心得體會是增進(jìn)自我認(rèn)識和提升個人素質(zhì)的重要途徑。在寫心得體會之前可以進(jìn)行相關(guān)資料和文獻(xiàn)的查閱，以提高自身的知識水平和專業(yè)素養(yǎng)。接下來，我們一起來看看這些心得體會，從中獲取到一些有價(jià)值的啟示和思考。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇一
我的眼前時時展現(xiàn)出那激動的場面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學(xué)們那響亮的加油聲。
該男生上場了，個個都精神飽滿。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學(xué)跳的都不錯。
老師給我們說：比賽不應(yīng)定要得第一，而在與重在參與。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇二
這幾天，連續(xù)下了幾場雨，天氣越來越冷。今天上午，我們學(xué)校舉行盛大的秋季運(yùn)動會。當(dāng)廣播中播放運(yùn)動員進(jìn)行曲時，學(xué)校一片沸騰，同學(xué)們抓緊整好隊(duì)伍到國旗下參加運(yùn)動會開幕式。太陽公公好像也想來湊熱鬧，露出燦爛的笑臉。開幕式結(jié)束后，各班運(yùn)動員和同學(xué)們陸續(xù)到達(dá)操場指定位置，準(zhǔn)備比賽！
我們四年級比賽項(xiàng)目是60米短跑、一分鐘跳繩和拔河比賽。首先進(jìn)行的是60米短跑，我們班種子選手郭俊和其他班運(yùn)動員站在起跑線摩拳擦掌，發(fā)令員手舉發(fā)令槍，大喊：“各就位……預(yù)備……”隨著“砰”的一聲槍響，運(yùn)動員甩動雙臂，像子彈一樣沖向終點(diǎn)，旁邊的啦啦隊(duì)各自扯著嗓子喊著本班選手：“加油！加油！必勝！必勝！”本來郭俊跑第一名，可是一回頭，另一位同學(xué)沖了上來，只能遺憾地獲得第二名！但同學(xué)們依然向他豎起大拇指！
第二項(xiàng)是一分鐘跳繩，各班男女選手站好位置，雙手握著自己準(zhǔn)備好的跳繩，裁判員一聲令下，他們的腿像蜻蜓點(diǎn)水一樣敏捷，雙手搖動的繩子都看不到了，只聽到“嗖嗖”的聲音，特別是我們班潘世博同學(xué)，中間雖有停頓，但他很快調(diào)整好姿勢繼續(xù)跳。當(dāng)裁判員宣布：“潘世博―158次！”全場響起雷鳴般的喝彩聲！
最激動人心的就是拔河比賽了。每個班挑選十位男生和五位女生，都是人高馬大的“大力士”，我也有幸成為其中一員，隨著裁判員大喝一聲：“預(yù)備……開始！”一個個腳蹬著地，臉憋紅了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的勁都用上。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，我們四（1）班獲得四年級組第一名，我們歡呼雀躍，和老師緊緊擁抱在一起。
比賽結(jié)束后，同學(xué)們陸續(xù)回到了班里，但依然沉浸在歡樂之中，這真是一次難忘又有意義的運(yùn)動會！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇三
去年的運(yùn)動會我沒有參加非常的遺憾，不過這次的運(yùn)動會讓我看到了校際運(yùn)動會的場面。這次運(yùn)動會使我十分快樂，我會永遠(yuǎn)記在心里。
運(yùn)動會一開始是開幕式，我們聽著進(jìn)行曲踏著步子繞著操場轉(zhuǎn)了一圈。過了一會開幕式結(jié)束了操場頓時熱鬧起來。在運(yùn)動會的運(yùn)動項(xiàng)目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。全場有小記者有小攝影師在拍運(yùn)動會的場面。
運(yùn)動會結(jié)束了，體育委員說這次班里跑得不好下次繼續(xù)努力。
我還希望每年都辦這樣有意義的運(yùn)動會。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇四
一年一度的運(yùn)動會，終于到來了。
這一天同學(xué)們個個精神十足。因?yàn)槲遗艿每?，所以老師選我當(dāng)運(yùn)動員。我的“任務(wù)”最重，我是班里跑步的第一名，所以老師給我報(bào)了400米。
來到了操場后，一些大哥哥大姐姐正在跑呢。觀看的學(xué)生們有的高興，有的傷心。每一位運(yùn)動員來到賽道上時，豆大的汗珠從頭上一滴一滴地流了下來，滴在了他們奔跑的.跑道上。每一個同學(xué)都是為了本班的榮譽(yù)而“戰(zhàn)”。
逐漸地我上賽道了。大家響亮地說：“肖臣浩，加油！”老師在我旁邊說：“臣浩，為了班級的榮譽(yù)，而努力拼搏吧！”比賽時我以第三名的成績，贏得了老師和同學(xué)的表揚(yáng)。
我為班級的榮譽(yù)而盡了自己最大的力量。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇五
這個星期一早上，我們都早早地來到了學(xué)校，今天學(xué)校里真是格外的熱鬧，因?yàn)榻裉煲_運(yùn)動會，工作人員正在忙碌地做著準(zhǔn)備工作。
比賽馬上要開始了，操場上人山人海，有精神抖擻的運(yùn)動員們，有興奮不已的啦啦隊(duì)們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、200米跑、60米跑比賽即將開始，好幾個同學(xué)忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽砰一聲，短跑比賽開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠(yuǎn)比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關(guān)，往前縱身一躍，跳得好遠(yuǎn)呀！我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項(xiàng)目有400米、200米決賽。我們大呼：加油！加油！下午的比賽是一帆風(fēng)順，都在前幾名。
每一位運(yùn)動員都很努力，也取得了不錯的名次，我們班團(tuán)體獲得了第五名，這是運(yùn)動員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴?，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭取以后運(yùn)動會上能參加比賽。
啊，這真是一場既難忘又激動的運(yùn)動會！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇六
今天，是陣雨天氣，我和同學(xué)們期盼的運(yùn)動會終于到來了。
我萬分欣喜地走進(jìn)教室，不一會兒，進(jìn)行曲就從喇叭里放出來。開幕式開始了，各個班的同學(xué)都穿著班服先后入場。精神抖擻的同學(xué)們個個步態(tài)整齊，走起來那么有軍人的風(fēng)度，活像一支經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的軍隊(duì)。
比賽開始了。首先進(jìn)行的是“40人接力跑”，從第一人開始傳接力棒。一聲哨響，每個同學(xué)一接到棒子就如利劍一樣向前沖。快輪到我的時候，我的心一直在砰砰地跳，因?yàn)槲业呐懿剿俣炔皇呛芸?。我想起心理老師說的“全身放松、發(fā)揮自身最大潛能”的方法。我雙眼盯著前方的跑道，什么都不想，接過棒子，像拉緊了弓的利箭沖出起跑線。爆發(fā)力居然在這時出來了，讓我跑快了許多，飛快到達(dá)了終點(diǎn)。
這次接力賽我們班盡管只得了第二名，但還是很高興！
我第一次參加運(yùn)動會，覺得很有意思，我還要加強(qiáng)體育鍛煉，爭取參加下一屆的運(yùn)動會。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇七
十月二十七日，我夢寐以求的育才小學(xué)第十二屆運(yùn)動會就要在金華少體校召開了。這天，秋高氣爽，我懷著高興的心情，來到了金華市少體校參加育才小學(xué)第十二屆運(yùn)動會。
可是，天不隨人愿，在運(yùn)動會的前一天晚上，我感冒發(fā)高燒了，媽媽連夜把我送進(jìn)了人民醫(yī)院急診室掛吊瓶，好不容易才把體溫控制下來。
第二天一早，為了給班級爭光，我還是“帶病上陣”，高高興興地來到少體校參加跳遠(yuǎn)比賽?？墒牵冶M了最大的努力，才得了第七名，沒有達(dá)到我的預(yù)定目標(biāo)。
我想，我雖然沒有取得好的名次，可是我已經(jīng)盡力了，我戰(zhàn)勝了我自己。體育精神就是“重在參與！”
運(yùn)動會的心得體會四年級篇八
星期六的早晨，我沒有睡懶覺，而是早早地來到了學(xué)校參加運(yùn)動會。
校園里彩旗飄飄，人山人海，成了歡樂的海洋。7：30開幕式正式開始，我們排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)場，在運(yùn)動員進(jìn)行曲中我們精神飽滿地走到了主席臺前，揮舞著我們親手制做的國旗向主席臺上的領(lǐng)導(dǎo)們致敬。
第一個比賽的項(xiàng)目是鉆山洞。***一響比賽開始了，同學(xué)們一個接一個的快速鉆過山洞，朝前面跑去，由于我們違反了規(guī)則所以沒有取得名次，好遺憾??！在接力棒比賽中我們拿出自己最快的速度向終點(diǎn)跑去，前九棒我們班遙遙領(lǐng)先，就在最后一名同學(xué)即將跑到終點(diǎn)的時候，突然發(fā)生了戲劇性的變化，她的鞋跑掉了，哎，我們又一次跟冠軍說拜拜了，好可惜！
第一次參加運(yùn)動會同學(xué)們都缺少經(jīng)驗(yàn)，不過我們相信在下次的運(yùn)動會上我們班一定能取得勝利！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇九
一個陽光明媚、春意盎然的星期五下午，我們學(xué)校要舉行四、五、六年級的運(yùn)動會啦!同學(xué)們一個個踴躍報(bào)名，運(yùn)動會還沒開始，我們就已經(jīng)躍躍欲試了!
運(yùn)動會終于開幕了，我們懷著激動的心情，等待著四年級第一個項(xiàng)目——50米短跑，選手們一個站在起跑線上，做好準(zhǔn)備跑的姿勢。“吁——”哨聲響起了，一聲令下，選手們腳下好似踩著一雙風(fēng)火輪，像離弦的箭似的向前沖去。我們這邊啦啦隊(duì)也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我們班那些跑步健將將要與其它選手一決雌雄，我恨不得給他們安上一雙翅膀。此時的操場上，歡呼聲，加油聲，氣喘吁吁聲此起彼伏，現(xiàn)場真是激烈又熱鬧!
短跑賽結(jié)束后，迎來的是600米中長跑，因?yàn)橐獓@著操場跑3圈，所以所有的參賽者都做好了充足的休息準(zhǔn)備。比賽終于開始了，只見我們班的參賽者李曉彤一開始就落后了，我很著急，大喊：“加油!李曉彤!快跑!”眼看著李曉彤已經(jīng)差了一大截，我想這下完了，肯定得不了第一了!時間慢慢過去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半時，參賽者們早已累得上氣不接下氣了，突然，我看到李曉彤加速跑了起來，她超過了第四名，超過了第三名，超過了第二名，哇!她竟然得了第一名!這時我才明白，她開始跑得慢是有意節(jié)省體力，等到最后沖刺呀，我明白了賽跑原來也需要智慧呀!
稍事休息，下一個項(xiàng)目是接力跑，終于輪到我上場了，我興奮不已，一蹦三尺高!老師清點(diǎn)完人數(shù)后，就帶我們?nèi)ゲ賵鲋醒肓耍鍌€班每個班一列，半列男生，半列女生，輪流接力。男生拿著接力棒先跑，比賽開始了，同學(xué)們一個個像脫韁的野馬沖了出去。馬上就輪到我了，我的心“撲通撲通”跳個不停，到我了，我接棒就跑，沒有絲毫遲疑，我感覺風(fēng)在我耳邊“呼呼”刮過，我的腳好像離開了地面，我似乎飛了起來。當(dāng)最后一名同學(xué)跑完時，我聽見我班同學(xué)的的歡呼聲響徹云霄。我們班得了年級第一名!verygood!
在熱烈的氣氛中，運(yùn)動會結(jié)束了，這次運(yùn)動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)和意志。操場上空久久回蕩著悠揚(yáng)的音樂聲、同學(xué)們的歡笑聲。這真是一場激烈的，扣人心弦的運(yùn)動會啊!
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十
今天就是激動人心的運(yùn)動會了，我參加了很多項(xiàng)目，有跳遠(yuǎn)、趣味足球、接力賽。
在跳遠(yuǎn)的時候，我跳了一米六，我覺得自己跳的還不錯，應(yīng)該能拿一個獎狀，誰知下一個人就跳了一米八，我的心提到了嗓子眼：第2個人就跳到了一米八，那我豈不是會得倒數(shù)幾名？后來，我發(fā)現(xiàn)大家跳的都和我差不多，我就感覺沒那么緊張了。
我在進(jìn)行趣味足球的時候，覺得我們班足球隊(duì)的最多，所以肯定能得到第一名。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)隔壁班的男生和女生踢成績都很好，就覺得我們班也沒有問題，誰知，我們很多人都沒有得到高分，我的心再一次落到了低谷。
不過還有接力賽，我們班上的人跑步都很快，所以在接力的時候我們比他們快一點(diǎn)，馬上就要到我了，我想：一定要跑快一點(diǎn)，為班級增光。我的成績也比較理想，第一是勢在必得的了，但在最后一棒的時候，我們最不愿意看到的事情發(fā)生了，有人掉棒了！結(jié)果成了第三名，我們哀嚎一片，不過我們都沒有責(zé)怪那一個人，畢竟友誼第一，比賽第二嗎。
這一次運(yùn)動會給我們的感受也很大，雖然這一次沒有取得好成績，但是我們吸取了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，下一次運(yùn)動會一定要取得好成績。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十一
這秋高氣爽的十月里，我們學(xué)校進(jìn)行了秋季運(yùn)動會。一大早，全校師生都早早的來到了操場，有的在搬運(yùn)器材，有的在熱身，操場熱鬧得很。當(dāng)鈴聲打響時，整個操場頓時沸騰起來。一切準(zhǔn)備就緒后，湯老師宣布：師范附小秋季運(yùn)動會正式開始了！
首先是一年級比賽，操場上加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。我們班的運(yùn)動員已經(jīng)準(zhǔn)備就緒、躍躍欲試了，等了好長時間了，終于輪到我們五年級了，首先是800米跑，我們班的蔡俊娥報(bào)名了女子的，馬葆祥參加了男子的，到蔡俊娥跑了，她跑的挺快的，可是中間她有點(diǎn)失誤，不過也拿到了個第二名。馬葆祥上場了，他可是我們班跑步的實(shí)力健將，他也拿到了一個不錯的名次。
我走到了操場的另一邊，那邊正在進(jìn)行跳高比賽，吳欣倬和向晨陽參加了，吳欣倬跳的還可以，但沒有向晨陽好，向晨陽進(jìn)了總決賽了，可惜，沒能堅(jiān)持到最后，還是被淘汰掉了。在運(yùn)動會的最后一天，我們進(jìn)行了8×200的男女混合接力賽，我們在一道，占了優(yōu)勢，可是，我們的運(yùn)動員可能安排的不是很合理，直到第七個人，我們還是跑最后，可是第八棒的時候，馬葆祥很給力，竟然從最后一名，沖到了前幾名，我們鼓掌歡呼，為他加油，他沒有辜負(fù)我們的希望，跑了個第二，真是厲害呀！
雖運(yùn)動會結(jié)束了，可是我們的心還沉浸在快樂的氛圍當(dāng)中。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十二
九月的一個周末，我和爸爸媽媽來到六盤水市師范學(xué)院內(nèi)，因?yàn)檫@里即將舉行20xx時代之星金秋趣味運(yùn)動會。
下午兩點(diǎn)半我們集合好后，進(jìn)行了簡短的開幕儀式。然后付老師帶著我們先搞了背夾氣球和袋鼠跳接力賽活動。在背夾氣球活動中我們班分為兩隊(duì)人，先把氣球吹好再兩人一組背對背、手挽手將氣球放在兩人背部夾住，等老師一聲令下我們兩人橫著身體，像螃蟹一樣，快速的移動并繞過標(biāo)志物回到起點(diǎn)，迅速的'把氣球放在地上踩破。由于另外一隊(duì)人在踩氣球的環(huán)節(jié)沒有配合好，當(dāng)時又有點(diǎn)點(diǎn)微風(fēng)吹過，結(jié)果他們像是在趕鴨子一樣追著氣球跑，大費(fèi)周折浪費(fèi)了時間，我們小隊(duì)先勝一局?？墒窃诖筇h(huán)節(jié)中，我們小隊(duì)求勝心切，沒有齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作，先跳完的同學(xué)沒有幫后面的同學(xué)穿布口袋，所以我們輸了。
時間匆匆流走一轉(zhuǎn)眼就四點(diǎn)多了，大家以班級為單位開始拔河比賽。我們精神抖擻、信心滿滿的站在繩子兩旁，拿起繩子腿彎成“弓”步，咬緊牙關(guān)。在裁判員的哨聲響起后，大家一起發(fā)力用上了吃奶的力氣向后拉，雙方旗鼓相當(dāng)比賽僵持下來。只見付老師左腿弓、右腿彎，揮舞著手臂大聲的喊：“加油！加油！”我們不顧麻繩把手扎的生痛，依然緊抓住麻繩，用盡九牛二虎之力使出渾身解數(shù)。就這樣我們和對手不分上下，紅布一會向我們這邊移，一會又向?qū)Ψ揭?，大家的心都要跳出了。漸漸的我們的體力不支，動作沒有剛開始時那樣協(xié)調(diào)和整齊劃一，這讓對手抓住機(jī)會贏了比賽。第二輪交換場地后我們依然輸給了越戰(zhàn)越勇的五年級。
金秋運(yùn)動會結(jié)束了，我們心中都有一點(diǎn)點(diǎn)小小的失望，但是我們明白了一個道理：在比賽中要團(tuán)結(jié)一致，上下一心才能贏得勝利！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十三
火紅的太陽升起來了。黃埔學(xué)校校運(yùn)會正式開幕了，那一瞬間好像一股激烈的潮水突然間涌出來了。
第二場是三。四年級女子60米短跑。我們班是“翁家瑩”負(fù)起了這一個重?fù)?dān)，加油！加油！我們班每一個同學(xué)把吃奶的勁都使出了，大聲喊。
太棒了！我們?nèi)嗟牧鉀]有白出，她拿了第二名。最后一場是三。四年級接力比賽，我想這可是關(guān)于四（1）班的榮譽(yù)呀！
經(jīng)過一場驚心動魄的比賽，評委說出的是：“四（1）班二等獎?！蔽衣犃诵睦锉瘸粤嗣圻€甜。
陸陸續(xù)續(xù)下面還有許許多多的比賽。
第二天，原本陳雅文說不想?yún)⒓犹h(yuǎn)，想?yún)⒓优懿??？墒钦l知她又改變主意了，按本來的計(jì)劃進(jìn)行。害了我晚上練了三個多小時，可是彭老師卻用安慰及鼓勵的語氣說：“沒關(guān)系，明年運(yùn)動會我單獨(dú)教你！”老師的這句話深深地印在我的心里。我鼓起勇氣心想：“沒關(guān)系，下次一定還會有機(jī)會的！”
第一屆運(yùn)動會圓滿的畫上句號。雖然我們班沒有拿到第一，但是大家有這一份心。這一份力量和精神就很不錯了。
運(yùn)動會結(jié)束了，五一節(jié)就來臨了。
祝：老師、同學(xué)、爸爸、媽媽……五一節(jié)快樂！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十四
嘗試中，我們走向成功
品味失敗，走過心靈的陰雨晴空
運(yùn)動員們，不要放棄嘗試
假如你成功了
這就是下一次嘗試的動力
假如你失敗了
就總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
無論是否成功
我們永遠(yuǎn)贊美你
你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲
努力吧，運(yùn)動員
[四年級運(yùn)動會加油稿]
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運(yùn)動會的心得體會四年級篇十五
?。∫荒暌欢鹊倪\(yùn)動會終于被我們盼到了。今年的運(yùn)動項(xiàng)目有跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球……我參加的是其中的一項(xiàng)―跑步。
星期二下午，比賽就要開始了，老師叫我做好準(zhǔn)備。我馬上脫掉外套，動動手，踢踢腳，彎彎腰。這時，廣播里說360號站在第一跑道，我立刻站好了，隨后第二、第三跑道……全站滿了人。這時裁判員一吹哨子，大家以迅雷不及掩耳之勢沖了出去，耳邊只聽到呼呼的風(fēng)聲，還有同學(xué)們的加油聲。不一會兒，一圈過去了，我嘴里發(fā)出呼哧呼哧的聲音，腳步不由自主的放慢了，后面的同學(xué)超上來了，我拼命的往前追，可我的腳卻不聽使喚，我的喉嚨越來越干，氣都透不過來，只想吐。此時，“堅(jiān)持就是勝利”的話傳入我的耳邊，它激勵我奮力的向終點(diǎn)跑去。
運(yùn)動會讓我懂得了許多：任何成績都是來之不易的。只有平時的努力，才能取得好成績。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十六
4月29日星期五晴
今天，是校運(yùn)動會。做為第一次參加的我，懷著激動的心情，早早地來到學(xué)校準(zhǔn)備比賽。
我的第一個比賽項(xiàng)目——跳遠(yuǎn)在11點(diǎn)鐘，所以在此之前我只能觀看同學(xué)們的比賽?？粗瑢W(xué)們在操場上揮汗如雨，我的壓力卻越來越大。
時間悄然流逝，11點(diǎn)鐘很快就到了。當(dāng)廣播叫到我的號碼時，前所未有的壓力頓時朝我的體內(nèi)涌來。我鼓起勇氣，邁起那仿佛灌了鉛的腿，來到沙坑旁邊報(bào)到。預(yù)賽開始了，前面幾位選手跳得都不錯，輪到我了。我深吸一口氣，如離弦之箭般沖了出去，沖到了紅線前，緊接著奮力一跳，人飛了出去，之聽“嘭”的一下，我的鞋已經(jīng)埋入了沙子里。當(dāng)結(jié)果出來后，我懸著的'心頓時放了下來，我跳了3米。在我的不懈努力下，我以最遠(yuǎn)3。19米的不錯成績挺進(jìn)了決賽。
短暫的休整后，決賽開始了。由于預(yù)賽我體力消耗太大，導(dǎo)致決賽第一輪成績有些不理想。看著其他選手個個游刃有余，越戰(zhàn)越勇，我不禁越來越焦急。決賽的第二輪開始了，很快又輪到了我。我如同獲得自由的小鳥一般沖了出去，緊接著用盡全身的力氣猛的一蹬地，人一下子飛了起來，雙腳重重地砸在沙坑里，深深地嵌了進(jìn)去。量出來的結(jié)果令我長出一口氣：3。31米。雖然在第二輪我取得了好成績，但由于第三輪我求勝心切，踩了線，導(dǎo)致成績作廢，失去了獲得銀牌的機(jī)會，只拿到了銅牌。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十七
盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的校運(yùn)會。
瞧！操場上的運(yùn)動員們個個神采奕奕，伸伸手，踢踢腿，彎彎腰，正在做賽前準(zhǔn)備，我有幸代表班級參加100米賽跑，當(dāng)廣播響起100米運(yùn)動員召集時，我的心情有點(diǎn)緊張，老師好像看出我的心思，微笑著對我說：“心雨，不用緊張，我相信你能行！”老師的一番話讓我信心倍增。100米賽跑就要開始了，我來到起跑線上，向四周看了看，發(fā)現(xiàn)其他選手都比我高大，那份緊張又在心里鬧騰。這時，老師的話音又在耳邊響起，我暗下決心，全力以赴，做到！
“預(yù)備——跑！”隨著裁判的一聲令下，我飛快地跑出了起跑線，別的運(yùn)動員在后面緊追不舍，我也不甘示弱，憋紅了臉，一個勁往前沖，暫時我遙遙。拉拉隊(duì)在一旁給我助威，他們齊聲吶喊：“朱心雨，加油！朱心雨，加油！”快到終點(diǎn)了，我使出九牛二虎的力氣，一個箭步邁過終點(diǎn)。同學(xué)們都為我喝彩，老師舉起大拇指，我心里感到無比興奮。但由于另一個小組的成績比我好，我屈居第三。
運(yùn)動場上的角逐還在激烈地進(jìn)行著，加油聲此起彼伏。這次運(yùn)動會，雖然我沒拿到冠軍，但是，我收獲了快樂。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十八
比賽開始了，我聽著廣播，沒報(bào)到跳遠(yuǎn)，我才安心。但我也沒有休息，為我們班的運(yùn)動員加油鼓勁：“加油!你一定行!你是最棒的!”只要有空，就為我們班的運(yùn)動員加油鼓勁，好像不是運(yùn)動員，而是拉拉隊(duì)的。
廣播又開始播了：四年級跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球的同學(xué)，到一零二班集合!再說一遍，四年級跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球的同學(xué)，到一零二班集合!
我一驚，像兔子一樣跑進(jìn)了一零二班的教室，一看，哇!那么多人啊!這時，陳磊和潘璋縉也來了，我們的“暴力f3組合”在在班上算得上是有名氣的了，可一到這里好像是一個老頭，一點(diǎn)兒都不起眼。我們沒有介意，找了個位子坐了下來。老師點(diǎn)完了人數(shù)，帶我們走向操場。我的心砰砰直跳，但我馬上調(diào)整心態(tài)，“斗氣”一下子上來了。開始跳遠(yuǎn)了，陳磊是第一個，他跳了一米八五，我不禁為他喝彩。緊接著，別的班的幾員大將陸續(xù)出場，吳尚跳了兩米零六，周振宇跳了兩米。我像一個泄了氣的皮球，信心大降，到我了，我一跳，一米七九，這使我的自信心猛然的增到了極點(diǎn)!我發(fā)瘋了的一跳，跳了一米八五，我使勁的一跳，跳了一米八一。我那顆懸著的心終于掉了下來。
跳遠(yuǎn)比賽結(jié)束了，我看吳穎在跳高，就去看，哇!吳穎打破了記錄!一米零二!我欣喜若狂，跟幾個運(yùn)動員情不自禁的歡呼起來。
雖然運(yùn)動會結(jié)束了，但我還沉浸在喜悅之中。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十九
今天又到了一年一度的森林運(yùn)動會，每個小動物報(bào)名都很踴躍，都希望在自己拿手的項(xiàng)目上取得一兩個獎牌。
今年運(yùn)動會最有意思的項(xiàng)目是跑步比賽，你別以為只是簡單的跑步噢，這次的跑步可是別出心裁的，就是讓參加比賽的小動物們戴上自己最喜歡的食物做成的項(xiàng)鏈進(jìn)行跑步。參加比賽的動物有：兔子、公牛、公雞和松鼠，而大會給他們準(zhǔn)備的項(xiàng)鏈也分別是：蘿卜項(xiàng)鏈、青草圈項(xiàng)鏈、玉米項(xiàng)鏈和松子項(xiàng)鏈。比賽的要求很簡單，就是戴著項(xiàng)鏈沖過終點(diǎn)。
比賽就要開始了，當(dāng)它們拿到這些“道具”時，可以想象得到，這些食物項(xiàng)鏈對運(yùn)動員的干擾有多大，小動物們看到這些特別的項(xiàng)鏈，眼睛一個個睜的圓圓，嘴里也只咽口水。松鼠更是將松子項(xiàng)鏈拿在手上數(shù)了又?jǐn)?shù)，越數(shù)越難受；公雞盯著玉米，腦袋直做點(diǎn)頭動作，很像真的在吃玉米時的表情，可又不能真的吃，它急得用嘴在地上磨來磨去；公牛聞著脖子上淡淡的青草香，嘴里直流著口水；而蘿卜項(xiàng)鏈也被小兔子拿著手上越看越熟了。
比賽正式開始了，大家戴著項(xiàng)鏈跑了一小段路就聽見兔子在大叫：“不行了，不行了，太煩了，這樣沒法跑了，得想個好辦法才行啊？”“有什么好辦法??？”公牛為難的說：“這些項(xiàng)鏈既不能吃，又不能扔。”到底還是兔子聰明：“有了，我們換著戴吧，我戴公雞的玉米項(xiàng)鏈，公雞戴青草項(xiàng)鏈，公牛戴松子項(xiàng)鏈，松鼠戴蘿卜項(xiàng)鏈，這樣大家就會嘴不饞，心不煩了，就可以正常比賽了?！惫u和公牛都齊聲說好，但只有松鼠不同意，說：“我不換，如果連嘴饞都忍不住，叫人看了多沒出息?。 薄氨康?、真是個笨蛋！”伙伴們沒空和松鼠多說，互換了項(xiàng)鏈就急匆匆的奪冠去了。
松鼠仍然戴著松子項(xiàng)鏈，與撲鼻的香味“搏斗”著努力的向前跑去，但他還是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面，最后一個達(dá)到終點(diǎn)。
裁判員大象在檢查了運(yùn)動員各自戴在脖子上的項(xiàng)鏈后，卻把獎杯獎給了松鼠，這時候兔子他們著急了，“我們比松鼠先到的，雖然互換了項(xiàng)鏈，但還是戴著項(xiàng)鏈啊，又沒有違反規(guī)則啊，怎么可以，可以這樣啊……？”“是的，你們確實(shí)沒有違反規(guī)則，但是我現(xiàn)在可以告訴你們了，這不光是一場跑步比賽，也是一場毅力考驗(yàn)的比賽，沒能力抵抗住誘惑的`選手，當(dāng)然是拿不到獎杯的了?！彼墒竽玫竭@個意外的獎杯很開心的笑了，原來自己的堅(jiān)持也能得到獎勵??！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇一
我的眼前時時展現(xiàn)出那激動的場面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學(xué)們那響亮的加油聲。
該男生上場了，個個都精神飽滿。一號是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號跳得也不錯，下面的同學(xué)跳的都不錯。
老師給我們說：比賽不應(yīng)定要得第一，而在與重在參與。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇二
這幾天，連續(xù)下了幾場雨，天氣越來越冷。今天上午，我們學(xué)校舉行盛大的秋季運(yùn)動會。當(dāng)廣播中播放運(yùn)動員進(jìn)行曲時，學(xué)校一片沸騰，同學(xué)們抓緊整好隊(duì)伍到國旗下參加運(yùn)動會開幕式。太陽公公好像也想來湊熱鬧，露出燦爛的笑臉。開幕式結(jié)束后，各班運(yùn)動員和同學(xué)們陸續(xù)到達(dá)操場指定位置，準(zhǔn)備比賽！
我們四年級比賽項(xiàng)目是60米短跑、一分鐘跳繩和拔河比賽。首先進(jìn)行的是60米短跑，我們班種子選手郭俊和其他班運(yùn)動員站在起跑線摩拳擦掌，發(fā)令員手舉發(fā)令槍，大喊：“各就位……預(yù)備……”隨著“砰”的一聲槍響，運(yùn)動員甩動雙臂，像子彈一樣沖向終點(diǎn)，旁邊的啦啦隊(duì)各自扯著嗓子喊著本班選手：“加油！加油！必勝！必勝！”本來郭俊跑第一名，可是一回頭，另一位同學(xué)沖了上來，只能遺憾地獲得第二名！但同學(xué)們依然向他豎起大拇指！
第二項(xiàng)是一分鐘跳繩，各班男女選手站好位置，雙手握著自己準(zhǔn)備好的跳繩，裁判員一聲令下，他們的腿像蜻蜓點(diǎn)水一樣敏捷，雙手搖動的繩子都看不到了，只聽到“嗖嗖”的聲音，特別是我們班潘世博同學(xué)，中間雖有停頓，但他很快調(diào)整好姿勢繼續(xù)跳。當(dāng)裁判員宣布：“潘世博―158次！”全場響起雷鳴般的喝彩聲！
最激動人心的就是拔河比賽了。每個班挑選十位男生和五位女生，都是人高馬大的“大力士”，我也有幸成為其中一員，隨著裁判員大喝一聲：“預(yù)備……開始！”一個個腳蹬著地，臉憋紅了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的勁都用上。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，我們四（1）班獲得四年級組第一名，我們歡呼雀躍，和老師緊緊擁抱在一起。
比賽結(jié)束后，同學(xué)們陸續(xù)回到了班里，但依然沉浸在歡樂之中，這真是一次難忘又有意義的運(yùn)動會！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇三
去年的運(yùn)動會我沒有參加非常的遺憾，不過這次的運(yùn)動會讓我看到了校際運(yùn)動會的場面。這次運(yùn)動會使我十分快樂，我會永遠(yuǎn)記在心里。
運(yùn)動會一開始是開幕式，我們聽著進(jìn)行曲踏著步子繞著操場轉(zhuǎn)了一圈。過了一會開幕式結(jié)束了操場頓時熱鬧起來。在運(yùn)動會的運(yùn)動項(xiàng)目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。全場有小記者有小攝影師在拍運(yùn)動會的場面。
運(yùn)動會結(jié)束了，體育委員說這次班里跑得不好下次繼續(xù)努力。
我還希望每年都辦這樣有意義的運(yùn)動會。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇四
一年一度的運(yùn)動會，終于到來了。
這一天同學(xué)們個個精神十足。因?yàn)槲遗艿每?，所以老師選我當(dāng)運(yùn)動員。我的“任務(wù)”最重，我是班里跑步的第一名，所以老師給我報(bào)了400米。
來到了操場后，一些大哥哥大姐姐正在跑呢。觀看的學(xué)生們有的高興，有的傷心。每一位運(yùn)動員來到賽道上時，豆大的汗珠從頭上一滴一滴地流了下來，滴在了他們奔跑的.跑道上。每一個同學(xué)都是為了本班的榮譽(yù)而“戰(zhàn)”。
逐漸地我上賽道了。大家響亮地說：“肖臣浩，加油！”老師在我旁邊說：“臣浩，為了班級的榮譽(yù)，而努力拼搏吧！”比賽時我以第三名的成績，贏得了老師和同學(xué)的表揚(yáng)。
我為班級的榮譽(yù)而盡了自己最大的力量。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇五
這個星期一早上，我們都早早地來到了學(xué)校，今天學(xué)校里真是格外的熱鬧，因?yàn)榻裉煲_運(yùn)動會，工作人員正在忙碌地做著準(zhǔn)備工作。
比賽馬上要開始了，操場上人山人海，有精神抖擻的運(yùn)動員們，有興奮不已的啦啦隊(duì)們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、200米跑、60米跑比賽即將開始，好幾個同學(xué)忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽砰一聲，短跑比賽開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠(yuǎn)比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關(guān)，往前縱身一躍，跳得好遠(yuǎn)呀！我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項(xiàng)目有400米、200米決賽。我們大呼：加油！加油！下午的比賽是一帆風(fēng)順，都在前幾名。
每一位運(yùn)動員都很努力，也取得了不錯的名次，我們班團(tuán)體獲得了第五名，這是運(yùn)動員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴?，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭取以后運(yùn)動會上能參加比賽。
啊，這真是一場既難忘又激動的運(yùn)動會！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇六
今天，是陣雨天氣，我和同學(xué)們期盼的運(yùn)動會終于到來了。
我萬分欣喜地走進(jìn)教室，不一會兒，進(jìn)行曲就從喇叭里放出來。開幕式開始了，各個班的同學(xué)都穿著班服先后入場。精神抖擻的同學(xué)們個個步態(tài)整齊，走起來那么有軍人的風(fēng)度，活像一支經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的軍隊(duì)。
比賽開始了。首先進(jìn)行的是“40人接力跑”，從第一人開始傳接力棒。一聲哨響，每個同學(xué)一接到棒子就如利劍一樣向前沖。快輪到我的時候，我的心一直在砰砰地跳，因?yàn)槲业呐懿剿俣炔皇呛芸?。我想起心理老師說的“全身放松、發(fā)揮自身最大潛能”的方法。我雙眼盯著前方的跑道，什么都不想，接過棒子，像拉緊了弓的利箭沖出起跑線。爆發(fā)力居然在這時出來了，讓我跑快了許多，飛快到達(dá)了終點(diǎn)。
這次接力賽我們班盡管只得了第二名，但還是很高興！
我第一次參加運(yùn)動會，覺得很有意思，我還要加強(qiáng)體育鍛煉，爭取參加下一屆的運(yùn)動會。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇七
十月二十七日，我夢寐以求的育才小學(xué)第十二屆運(yùn)動會就要在金華少體校召開了。這天，秋高氣爽，我懷著高興的心情，來到了金華市少體校參加育才小學(xué)第十二屆運(yùn)動會。
可是，天不隨人愿，在運(yùn)動會的前一天晚上，我感冒發(fā)高燒了，媽媽連夜把我送進(jìn)了人民醫(yī)院急診室掛吊瓶，好不容易才把體溫控制下來。
第二天一早，為了給班級爭光，我還是“帶病上陣”，高高興興地來到少體校參加跳遠(yuǎn)比賽?？墒牵冶M了最大的努力，才得了第七名，沒有達(dá)到我的預(yù)定目標(biāo)。
我想，我雖然沒有取得好的名次，可是我已經(jīng)盡力了，我戰(zhàn)勝了我自己。體育精神就是“重在參與！”
運(yùn)動會的心得體會四年級篇八
星期六的早晨，我沒有睡懶覺，而是早早地來到了學(xué)校參加運(yùn)動會。
校園里彩旗飄飄，人山人海，成了歡樂的海洋。7：30開幕式正式開始，我們排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)場，在運(yùn)動員進(jìn)行曲中我們精神飽滿地走到了主席臺前，揮舞著我們親手制做的國旗向主席臺上的領(lǐng)導(dǎo)們致敬。
第一個比賽的項(xiàng)目是鉆山洞。***一響比賽開始了，同學(xué)們一個接一個的快速鉆過山洞，朝前面跑去，由于我們違反了規(guī)則所以沒有取得名次，好遺憾??！在接力棒比賽中我們拿出自己最快的速度向終點(diǎn)跑去，前九棒我們班遙遙領(lǐng)先，就在最后一名同學(xué)即將跑到終點(diǎn)的時候，突然發(fā)生了戲劇性的變化，她的鞋跑掉了，哎，我們又一次跟冠軍說拜拜了，好可惜！
第一次參加運(yùn)動會同學(xué)們都缺少經(jīng)驗(yàn)，不過我們相信在下次的運(yùn)動會上我們班一定能取得勝利！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇九
一個陽光明媚、春意盎然的星期五下午，我們學(xué)校要舉行四、五、六年級的運(yùn)動會啦!同學(xué)們一個個踴躍報(bào)名，運(yùn)動會還沒開始，我們就已經(jīng)躍躍欲試了!
運(yùn)動會終于開幕了，我們懷著激動的心情，等待著四年級第一個項(xiàng)目——50米短跑，選手們一個站在起跑線上，做好準(zhǔn)備跑的姿勢。“吁——”哨聲響起了，一聲令下，選手們腳下好似踩著一雙風(fēng)火輪，像離弦的箭似的向前沖去。我們這邊啦啦隊(duì)也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我們班那些跑步健將將要與其它選手一決雌雄，我恨不得給他們安上一雙翅膀。此時的操場上，歡呼聲，加油聲，氣喘吁吁聲此起彼伏，現(xiàn)場真是激烈又熱鬧!
短跑賽結(jié)束后，迎來的是600米中長跑，因?yàn)橐獓@著操場跑3圈，所以所有的參賽者都做好了充足的休息準(zhǔn)備。比賽終于開始了，只見我們班的參賽者李曉彤一開始就落后了，我很著急，大喊：“加油!李曉彤!快跑!”眼看著李曉彤已經(jīng)差了一大截，我想這下完了，肯定得不了第一了!時間慢慢過去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半時，參賽者們早已累得上氣不接下氣了，突然，我看到李曉彤加速跑了起來，她超過了第四名，超過了第三名，超過了第二名，哇!她竟然得了第一名!這時我才明白，她開始跑得慢是有意節(jié)省體力，等到最后沖刺呀，我明白了賽跑原來也需要智慧呀!
稍事休息，下一個項(xiàng)目是接力跑，終于輪到我上場了，我興奮不已，一蹦三尺高!老師清點(diǎn)完人數(shù)后，就帶我們?nèi)ゲ賵鲋醒肓耍鍌€班每個班一列，半列男生，半列女生，輪流接力。男生拿著接力棒先跑，比賽開始了，同學(xué)們一個個像脫韁的野馬沖了出去。馬上就輪到我了，我的心“撲通撲通”跳個不停，到我了，我接棒就跑，沒有絲毫遲疑，我感覺風(fēng)在我耳邊“呼呼”刮過，我的腳好像離開了地面，我似乎飛了起來。當(dāng)最后一名同學(xué)跑完時，我聽見我班同學(xué)的的歡呼聲響徹云霄。我們班得了年級第一名!verygood!
在熱烈的氣氛中，運(yùn)動會結(jié)束了，這次運(yùn)動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)和意志。操場上空久久回蕩著悠揚(yáng)的音樂聲、同學(xué)們的歡笑聲。這真是一場激烈的，扣人心弦的運(yùn)動會啊!
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十
今天就是激動人心的運(yùn)動會了，我參加了很多項(xiàng)目，有跳遠(yuǎn)、趣味足球、接力賽。
在跳遠(yuǎn)的時候，我跳了一米六，我覺得自己跳的還不錯，應(yīng)該能拿一個獎狀，誰知下一個人就跳了一米八，我的心提到了嗓子眼：第2個人就跳到了一米八，那我豈不是會得倒數(shù)幾名？后來，我發(fā)現(xiàn)大家跳的都和我差不多，我就感覺沒那么緊張了。
我在進(jìn)行趣味足球的時候，覺得我們班足球隊(duì)的最多，所以肯定能得到第一名。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)隔壁班的男生和女生踢成績都很好，就覺得我們班也沒有問題，誰知，我們很多人都沒有得到高分，我的心再一次落到了低谷。
不過還有接力賽，我們班上的人跑步都很快，所以在接力的時候我們比他們快一點(diǎn)，馬上就要到我了，我想：一定要跑快一點(diǎn)，為班級增光。我的成績也比較理想，第一是勢在必得的了，但在最后一棒的時候，我們最不愿意看到的事情發(fā)生了，有人掉棒了！結(jié)果成了第三名，我們哀嚎一片，不過我們都沒有責(zé)怪那一個人，畢竟友誼第一，比賽第二嗎。
這一次運(yùn)動會給我們的感受也很大，雖然這一次沒有取得好成績，但是我們吸取了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，下一次運(yùn)動會一定要取得好成績。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十一
這秋高氣爽的十月里，我們學(xué)校進(jìn)行了秋季運(yùn)動會。一大早，全校師生都早早的來到了操場，有的在搬運(yùn)器材，有的在熱身，操場熱鬧得很。當(dāng)鈴聲打響時，整個操場頓時沸騰起來。一切準(zhǔn)備就緒后，湯老師宣布：師范附小秋季運(yùn)動會正式開始了！
首先是一年級比賽，操場上加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。我們班的運(yùn)動員已經(jīng)準(zhǔn)備就緒、躍躍欲試了，等了好長時間了，終于輪到我們五年級了，首先是800米跑，我們班的蔡俊娥報(bào)名了女子的，馬葆祥參加了男子的，到蔡俊娥跑了，她跑的挺快的，可是中間她有點(diǎn)失誤，不過也拿到了個第二名。馬葆祥上場了，他可是我們班跑步的實(shí)力健將，他也拿到了一個不錯的名次。
我走到了操場的另一邊，那邊正在進(jìn)行跳高比賽，吳欣倬和向晨陽參加了，吳欣倬跳的還可以，但沒有向晨陽好，向晨陽進(jìn)了總決賽了，可惜，沒能堅(jiān)持到最后，還是被淘汰掉了。在運(yùn)動會的最后一天，我們進(jìn)行了8×200的男女混合接力賽，我們在一道，占了優(yōu)勢，可是，我們的運(yùn)動員可能安排的不是很合理，直到第七個人，我們還是跑最后，可是第八棒的時候，馬葆祥很給力，竟然從最后一名，沖到了前幾名，我們鼓掌歡呼，為他加油，他沒有辜負(fù)我們的希望，跑了個第二，真是厲害呀！
雖運(yùn)動會結(jié)束了，可是我們的心還沉浸在快樂的氛圍當(dāng)中。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十二
九月的一個周末，我和爸爸媽媽來到六盤水市師范學(xué)院內(nèi)，因?yàn)檫@里即將舉行20xx時代之星金秋趣味運(yùn)動會。
下午兩點(diǎn)半我們集合好后，進(jìn)行了簡短的開幕儀式。然后付老師帶著我們先搞了背夾氣球和袋鼠跳接力賽活動。在背夾氣球活動中我們班分為兩隊(duì)人，先把氣球吹好再兩人一組背對背、手挽手將氣球放在兩人背部夾住，等老師一聲令下我們兩人橫著身體，像螃蟹一樣，快速的移動并繞過標(biāo)志物回到起點(diǎn)，迅速的'把氣球放在地上踩破。由于另外一隊(duì)人在踩氣球的環(huán)節(jié)沒有配合好，當(dāng)時又有點(diǎn)點(diǎn)微風(fēng)吹過，結(jié)果他們像是在趕鴨子一樣追著氣球跑，大費(fèi)周折浪費(fèi)了時間，我們小隊(duì)先勝一局?？墒窃诖筇h(huán)節(jié)中，我們小隊(duì)求勝心切，沒有齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作，先跳完的同學(xué)沒有幫后面的同學(xué)穿布口袋，所以我們輸了。
時間匆匆流走一轉(zhuǎn)眼就四點(diǎn)多了，大家以班級為單位開始拔河比賽。我們精神抖擻、信心滿滿的站在繩子兩旁，拿起繩子腿彎成“弓”步，咬緊牙關(guān)。在裁判員的哨聲響起后，大家一起發(fā)力用上了吃奶的力氣向后拉，雙方旗鼓相當(dāng)比賽僵持下來。只見付老師左腿弓、右腿彎，揮舞著手臂大聲的喊：“加油！加油！”我們不顧麻繩把手扎的生痛，依然緊抓住麻繩，用盡九牛二虎之力使出渾身解數(shù)。就這樣我們和對手不分上下，紅布一會向我們這邊移，一會又向?qū)Ψ揭?，大家的心都要跳出了。漸漸的我們的體力不支，動作沒有剛開始時那樣協(xié)調(diào)和整齊劃一，這讓對手抓住機(jī)會贏了比賽。第二輪交換場地后我們依然輸給了越戰(zhàn)越勇的五年級。
金秋運(yùn)動會結(jié)束了，我們心中都有一點(diǎn)點(diǎn)小小的失望，但是我們明白了一個道理：在比賽中要團(tuán)結(jié)一致，上下一心才能贏得勝利！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十三
火紅的太陽升起來了。黃埔學(xué)校校運(yùn)會正式開幕了，那一瞬間好像一股激烈的潮水突然間涌出來了。
第二場是三。四年級女子60米短跑。我們班是“翁家瑩”負(fù)起了這一個重?fù)?dān)，加油！加油！我們班每一個同學(xué)把吃奶的勁都使出了，大聲喊。
太棒了！我們?nèi)嗟牧鉀]有白出，她拿了第二名。最后一場是三。四年級接力比賽，我想這可是關(guān)于四（1）班的榮譽(yù)呀！
經(jīng)過一場驚心動魄的比賽，評委說出的是：“四（1）班二等獎?！蔽衣犃诵睦锉瘸粤嗣圻€甜。
陸陸續(xù)續(xù)下面還有許許多多的比賽。
第二天，原本陳雅文說不想?yún)⒓犹h(yuǎn)，想?yún)⒓优懿??？墒钦l知她又改變主意了，按本來的計(jì)劃進(jìn)行。害了我晚上練了三個多小時，可是彭老師卻用安慰及鼓勵的語氣說：“沒關(guān)系，明年運(yùn)動會我單獨(dú)教你！”老師的這句話深深地印在我的心里。我鼓起勇氣心想：“沒關(guān)系，下次一定還會有機(jī)會的！”
第一屆運(yùn)動會圓滿的畫上句號。雖然我們班沒有拿到第一，但是大家有這一份心。這一份力量和精神就很不錯了。
運(yùn)動會結(jié)束了，五一節(jié)就來臨了。
祝：老師、同學(xué)、爸爸、媽媽……五一節(jié)快樂！
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十四
嘗試中，我們走向成功
品味失敗，走過心靈的陰雨晴空
運(yùn)動員們，不要放棄嘗試
假如你成功了
這就是下一次嘗試的動力
假如你失敗了
就總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
無論是否成功
我們永遠(yuǎn)贊美你
你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲
努力吧，運(yùn)動員
[四年級運(yùn)動會加油稿]
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運(yùn)動會的心得體會四年級篇十五
?。∫荒暌欢鹊倪\(yùn)動會終于被我們盼到了。今年的運(yùn)動項(xiàng)目有跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球……我參加的是其中的一項(xiàng)―跑步。
星期二下午，比賽就要開始了，老師叫我做好準(zhǔn)備。我馬上脫掉外套，動動手，踢踢腳，彎彎腰。這時，廣播里說360號站在第一跑道，我立刻站好了，隨后第二、第三跑道……全站滿了人。這時裁判員一吹哨子，大家以迅雷不及掩耳之勢沖了出去，耳邊只聽到呼呼的風(fēng)聲，還有同學(xué)們的加油聲。不一會兒，一圈過去了，我嘴里發(fā)出呼哧呼哧的聲音，腳步不由自主的放慢了，后面的同學(xué)超上來了，我拼命的往前追，可我的腳卻不聽使喚，我的喉嚨越來越干，氣都透不過來，只想吐。此時，“堅(jiān)持就是勝利”的話傳入我的耳邊，它激勵我奮力的向終點(diǎn)跑去。
運(yùn)動會讓我懂得了許多：任何成績都是來之不易的。只有平時的努力，才能取得好成績。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十六
4月29日星期五晴
今天，是校運(yùn)動會。做為第一次參加的我，懷著激動的心情，早早地來到學(xué)校準(zhǔn)備比賽。
我的第一個比賽項(xiàng)目——跳遠(yuǎn)在11點(diǎn)鐘，所以在此之前我只能觀看同學(xué)們的比賽?？粗瑢W(xué)們在操場上揮汗如雨，我的壓力卻越來越大。
時間悄然流逝，11點(diǎn)鐘很快就到了。當(dāng)廣播叫到我的號碼時，前所未有的壓力頓時朝我的體內(nèi)涌來。我鼓起勇氣，邁起那仿佛灌了鉛的腿，來到沙坑旁邊報(bào)到。預(yù)賽開始了，前面幾位選手跳得都不錯，輪到我了。我深吸一口氣，如離弦之箭般沖了出去，沖到了紅線前，緊接著奮力一跳，人飛了出去，之聽“嘭”的一下，我的鞋已經(jīng)埋入了沙子里。當(dāng)結(jié)果出來后，我懸著的'心頓時放了下來，我跳了3米。在我的不懈努力下，我以最遠(yuǎn)3。19米的不錯成績挺進(jìn)了決賽。
短暫的休整后，決賽開始了。由于預(yù)賽我體力消耗太大，導(dǎo)致決賽第一輪成績有些不理想。看著其他選手個個游刃有余，越戰(zhàn)越勇，我不禁越來越焦急。決賽的第二輪開始了，很快又輪到了我。我如同獲得自由的小鳥一般沖了出去，緊接著用盡全身的力氣猛的一蹬地，人一下子飛了起來，雙腳重重地砸在沙坑里，深深地嵌了進(jìn)去。量出來的結(jié)果令我長出一口氣：3。31米。雖然在第二輪我取得了好成績，但由于第三輪我求勝心切，踩了線，導(dǎo)致成績作廢，失去了獲得銀牌的機(jī)會，只拿到了銅牌。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十七
盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的校運(yùn)會。
瞧！操場上的運(yùn)動員們個個神采奕奕，伸伸手，踢踢腿，彎彎腰，正在做賽前準(zhǔn)備，我有幸代表班級參加100米賽跑，當(dāng)廣播響起100米運(yùn)動員召集時，我的心情有點(diǎn)緊張，老師好像看出我的心思，微笑著對我說：“心雨，不用緊張，我相信你能行！”老師的一番話讓我信心倍增。100米賽跑就要開始了，我來到起跑線上，向四周看了看，發(fā)現(xiàn)其他選手都比我高大，那份緊張又在心里鬧騰。這時，老師的話音又在耳邊響起，我暗下決心，全力以赴，做到！
“預(yù)備——跑！”隨著裁判的一聲令下，我飛快地跑出了起跑線，別的運(yùn)動員在后面緊追不舍，我也不甘示弱，憋紅了臉，一個勁往前沖，暫時我遙遙。拉拉隊(duì)在一旁給我助威，他們齊聲吶喊：“朱心雨，加油！朱心雨，加油！”快到終點(diǎn)了，我使出九牛二虎的力氣，一個箭步邁過終點(diǎn)。同學(xué)們都為我喝彩，老師舉起大拇指，我心里感到無比興奮。但由于另一個小組的成績比我好，我屈居第三。
運(yùn)動場上的角逐還在激烈地進(jìn)行著，加油聲此起彼伏。這次運(yùn)動會，雖然我沒拿到冠軍，但是，我收獲了快樂。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十八
比賽開始了，我聽著廣播，沒報(bào)到跳遠(yuǎn)，我才安心。但我也沒有休息，為我們班的運(yùn)動員加油鼓勁：“加油!你一定行!你是最棒的!”只要有空，就為我們班的運(yùn)動員加油鼓勁，好像不是運(yùn)動員，而是拉拉隊(duì)的。
廣播又開始播了：四年級跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球的同學(xué)，到一零二班集合!再說一遍，四年級跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球的同學(xué)，到一零二班集合!
我一驚，像兔子一樣跑進(jìn)了一零二班的教室，一看，哇!那么多人啊!這時，陳磊和潘璋縉也來了，我們的“暴力f3組合”在在班上算得上是有名氣的了，可一到這里好像是一個老頭，一點(diǎn)兒都不起眼。我們沒有介意，找了個位子坐了下來。老師點(diǎn)完了人數(shù)，帶我們走向操場。我的心砰砰直跳，但我馬上調(diào)整心態(tài)，“斗氣”一下子上來了。開始跳遠(yuǎn)了，陳磊是第一個，他跳了一米八五，我不禁為他喝彩。緊接著，別的班的幾員大將陸續(xù)出場，吳尚跳了兩米零六，周振宇跳了兩米。我像一個泄了氣的皮球，信心大降，到我了，我一跳，一米七九，這使我的自信心猛然的增到了極點(diǎn)!我發(fā)瘋了的一跳，跳了一米八五，我使勁的一跳，跳了一米八一。我那顆懸著的心終于掉了下來。
跳遠(yuǎn)比賽結(jié)束了，我看吳穎在跳高，就去看，哇!吳穎打破了記錄!一米零二!我欣喜若狂，跟幾個運(yùn)動員情不自禁的歡呼起來。
雖然運(yùn)動會結(jié)束了，但我還沉浸在喜悅之中。
運(yùn)動會的心得體會四年級篇十九
今天又到了一年一度的森林運(yùn)動會，每個小動物報(bào)名都很踴躍，都希望在自己拿手的項(xiàng)目上取得一兩個獎牌。
今年運(yùn)動會最有意思的項(xiàng)目是跑步比賽，你別以為只是簡單的跑步噢，這次的跑步可是別出心裁的，就是讓參加比賽的小動物們戴上自己最喜歡的食物做成的項(xiàng)鏈進(jìn)行跑步。參加比賽的動物有：兔子、公牛、公雞和松鼠，而大會給他們準(zhǔn)備的項(xiàng)鏈也分別是：蘿卜項(xiàng)鏈、青草圈項(xiàng)鏈、玉米項(xiàng)鏈和松子項(xiàng)鏈。比賽的要求很簡單，就是戴著項(xiàng)鏈沖過終點(diǎn)。
比賽就要開始了，當(dāng)它們拿到這些“道具”時，可以想象得到，這些食物項(xiàng)鏈對運(yùn)動員的干擾有多大，小動物們看到這些特別的項(xiàng)鏈，眼睛一個個睜的圓圓，嘴里也只咽口水。松鼠更是將松子項(xiàng)鏈拿在手上數(shù)了又?jǐn)?shù)，越數(shù)越難受；公雞盯著玉米，腦袋直做點(diǎn)頭動作，很像真的在吃玉米時的表情，可又不能真的吃，它急得用嘴在地上磨來磨去；公牛聞著脖子上淡淡的青草香，嘴里直流著口水；而蘿卜項(xiàng)鏈也被小兔子拿著手上越看越熟了。
比賽正式開始了，大家戴著項(xiàng)鏈跑了一小段路就聽見兔子在大叫：“不行了，不行了，太煩了，這樣沒法跑了，得想個好辦法才行啊？”“有什么好辦法??？”公牛為難的說：“這些項(xiàng)鏈既不能吃，又不能扔。”到底還是兔子聰明：“有了，我們換著戴吧，我戴公雞的玉米項(xiàng)鏈，公雞戴青草項(xiàng)鏈，公牛戴松子項(xiàng)鏈，松鼠戴蘿卜項(xiàng)鏈，這樣大家就會嘴不饞，心不煩了，就可以正常比賽了?！惫u和公牛都齊聲說好，但只有松鼠不同意，說：“我不換，如果連嘴饞都忍不住，叫人看了多沒出息?。 薄氨康?、真是個笨蛋！”伙伴們沒空和松鼠多說，互換了項(xiàng)鏈就急匆匆的奪冠去了。
松鼠仍然戴著松子項(xiàng)鏈，與撲鼻的香味“搏斗”著努力的向前跑去，但他還是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面，最后一個達(dá)到終點(diǎn)。
裁判員大象在檢查了運(yùn)動員各自戴在脖子上的項(xiàng)鏈后，卻把獎杯獎給了松鼠，這時候兔子他們著急了，“我們比松鼠先到的，雖然互換了項(xiàng)鏈，但還是戴著項(xiàng)鏈啊，又沒有違反規(guī)則啊，怎么可以，可以這樣啊……？”“是的，你們確實(shí)沒有違反規(guī)則，但是我現(xiàn)在可以告訴你們了，這不光是一場跑步比賽，也是一場毅力考驗(yàn)的比賽，沒能力抵抗住誘惑的`選手，當(dāng)然是拿不到獎杯的了?！彼墒竽玫竭@個意外的獎杯很開心的笑了，原來自己的堅(jiān)持也能得到獎勵??！