總結(jié)是對我們過去努力和付出的一種回顧和肯定。寫總結(jié)時，要注重語言的流暢和易讀性，避免使用過于晦澀或者冗長的詞句。希望以下的總結(jié)文本能夠給大家一些靈感和思路，幫助大家寫出更加優(yōu)秀的總結(jié)。
交朋友國旗下講話篇一
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準(zhǔn)備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學(xué)們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
從書籍中汲取知識和力量，是人生之必需。每個人從一出生開始，就在不停地學(xué)習(xí)各種各樣的知識，以便將來在社會上更好的立足。
我覺得讀書就如同一個科學(xué)家去讀當(dāng)代文學(xué)作品，一個詩人去讀某個考古學(xué)家的記錄一樣，讀是因為喜歡，讀是源于興趣，有一句話說的好：閱讀不能改變?nèi)松拈L度，但它能夠改變?nèi)松膶挾?。正是這種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。
讀書已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣，小學(xué)時最愛做的事情，就是看各種各樣的閑書，從爸爸媽媽給訂閱的兒童雜志，到一些文學(xué)名著，我都照單全收。即使是上中學(xué)以后，也是依然愛讀書，也要在繁忙間隙讓自我的心靈得到些許的休憩。拿起一本喜愛的書籍，就好像隨手推開一扇窗戶，欣賞窗外美麗的風(fēng)景。這風(fēng)景或粗獷豪放，或細膩委婉，或雄偉磅礴，或感人肺腑，令我渾然忘卻了學(xué)習(xí)中的煩惱與不快，仿佛排徊在青山綠水之間，呼吸著新鮮的空氣，揮著思想的翅膀，感受著生命的完美。
書是我生活中必不可少的好朋友，我在書的.海洋里漫游，從中得到了莫大的歡樂，更使我的知識面也寬廣了不少，在生活中，書還幫了我不少的忙呢。
記得有一次星期天，我在家里做作業(yè)，鄰居家的小孩到我家來玩。我的作業(yè)還沒完成，就讓他自我先玩。他玩了一會兒，竟然端起我的墨水瓶來了，他那么小，萬一打翻了瓶子可就不得了了，我趕忙連連擺手：別玩墨水啊話還沒說完，小手已然把放在桌角的墨水瓶打翻了，墨水全灑在了小孩的淺色襯衣上，他驚叫起來，嚇傻了，之后竟哇哇大哭起來。
我急得六神無主：可怎樣辦那闖禍了！我連忙跑到水龍頭前去洗，可是使盡力氣，墨漬怎樣也搓不掉。正急得沒主意的時候，我的目光無意中落在了放在桌子上的《知識雜志》一書上。我一拍腦門，不是剛看過嘛！上頭介紹過，衣服上沾上了墨漬，能夠先用飯粒涂在墨漬上用勁搓，在浸到肥皂水里洗，然后用干凈的水漂清就洗去了。我何不實踐一下呢！
于是，我一把拉過了被墨水弄污了的襯衫，跑到廚房里，拿來了一勺飯，倒在污漬處，然后用力搓啊搓。過了一會兒，墨跡果然淡了，再使勁揉搓一會兒，墨跡僅有銅跡大淡淡一塊了。我用肥皂水和清水沖洗了一遍并絞干后，交給了鄰居小孩說：回去曬曬干就基本看不出印跡了，能夠穿了。他瞪著驚奇的眼睛問我：你怎樣明白米飯能洗掉墨漬呢我得意地說：書告訴我的唄！
我愛讀書，讀書使我的人生充實而從容，悠閑而舒適，安靜而豐富，讀書使我歡樂。
交朋友國旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的各位同學(xué):
大家早上好!
我很高興代表九年級四班全體同學(xué)在此演講，今天我演講的題目是《拼搏讓人生更精彩》。
每個人都希望自己有一個精彩的人生。如何讓自己的人生更精彩，其實很多成功的人士早已經(jīng)把答案告訴了我們。冰心說：“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時的明艷，然而當(dāng)初她的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！?法國著名作家雨果大師說：“在藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外?！?BR> 也就是說，真正能讓你的人生精彩的秘訣就是拼搏!
拼搏是強者的凱歌。雄鷹不甘于大地的平坦，振翅一搏，翱翔于眾山之顛;小溪不甘于涓涓細流，勇敢一搏，融入了廣闊的大海。精衛(wèi)填海，夸父逐日，愚公移山，歷史留下的永遠是拼搏者的足跡。
拼搏是成功的階梯，成功需要用拼搏去交換，用激情去超越。有位哲人說過：拼搏的人，常把高山當(dāng)平地，而慵懶的人，卻常把平地當(dāng)高山。是的，在通往彼岸的人生路上，甘心被厄運玩弄的懦夫永遠領(lǐng)略不到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的喜悅。
拼搏是不竭的動力。司馬遷因拼搏成就了“史家之絕唱，無韻之離騷”，貝多芬因拼搏奏響了生命的交響曲，郭晶晶因拼搏多次登上跳水的最高領(lǐng)獎臺?！捌床币恢笔浅晒θ耸康拿卦E。不論處在什么樣的環(huán)境，遭遇怎樣的挫折，“拼搏”都是從低谷走向巔峰的不老神話。
在學(xué)習(xí)中，拼搏精神要求我們謙虛謹慎、不驕不躁、開拓進取、務(wù)實創(chuàng)新;在生活中，拼搏精神要求我們面對現(xiàn)實、腳踏實地、奮勇向前。在獲得成功時，拼搏精神給我們樹立起宏偉的目標(biāo)，督促我們一如既往，再接再厲;面對失敗時，拼搏精神給我們堅定的信念，鼓勵我們堅持不懈，發(fā)奮圖強。
“課前認真預(yù)習(xí)，課上認真學(xué)習(xí)，課下認真復(fù)習(xí)”這學(xué)習(xí)的三步曲缺少其中任何一個環(huán)節(jié)都不能做到熟練掌握知識。獨立完成作業(yè)，認真細致思考，再好的機器長期不用也會生銹，積極思考會讓大腦越來越靈活。
泰戈爾曾說：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。許多成功的人士給我們做出了榜樣。
張海迪5歲時就高位截癱。從那時起，她開始了自己獨特的人生。她無法上學(xué)，便在家中自學(xué)完成中學(xué)課程。15歲時，張海迪跟隨父母自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪還當(dāng)過無線電修理工。 她雖然沒有機會走進校園，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語等外語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。她創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。1983年，張海迪被稱為中國"“當(dāng)代保爾”。
“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”，真的，生命中總有些時候，我們必須為自己的成功付出代價。一粒種子，只有經(jīng)歷黑暗中絕望的掙扎，才會沖破泥土，長成參天大樹;一株臘梅，只有經(jīng)歷寒風(fēng)暴雪，才會發(fā)出誘人的芳香。
人生能有幾回搏，此時不搏待何時。青春年少何其短，精彩人生需努力?，F(xiàn)在九年級的同學(xué)正在中考，八年級即將面臨地理生物的小中考，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了，那就行動起來吧!找準(zhǔn)目標(biāo)，超越自我，奮力爭先，持之以恒。讓扎實的行動代替空洞的口號，用昂揚的斗志揚起自信的風(fēng)帆，哪怕提高一個名次也是你的巨大進步!同學(xué)們，相信你一定會用拼搏繪出自己最絢麗的風(fēng)景，一定會用拼搏鑄就自己最精彩的人生!!
最后祝大家拼搏出理想的成績!
演講完畢，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇四
各位老師，同學(xué)們：
上午好！
今天我講話的題目是《品味書香與書為伴》。
那無比浩瀚的知識海洋。
書，帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；書。帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永駐青春！
為了響應(yīng)“世界讀書日”的號召，讓同學(xué)們了解讀書的重要性，讀到更多更好的書，現(xiàn)向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
把讀書作為自己的追求目標(biāo)，豐富學(xué)識，陶冶情操，促進自己的全面發(fā)展。從愛書開始，培養(yǎng)讀書的興趣，養(yǎng)成愛護書、愛讀書的好習(xí)慣。每天抽出一點時間，用書本充實頭腦，以書籍洗滌靈魂，讓書香溢滿校園。
我們要有選擇地讀書，和好書為友，與知識同行。在讀好書中體味人生，感悟生命；在讀好書中陶冶情操，健全人格；在讀好書中提高品位，拓寬視野；在讀好書中明理強智，成長成才。古人云：讀萬卷書，行萬里路。我們倡議傳閱經(jīng)典，分享智慧，廣泛開展讀書交流活動，以文會友，互幫互學(xué)，共同進步。每天記錄些許心情筆記，每周背誦幾篇經(jīng)典詩詞，每月讀幾本經(jīng)典名著，將讀書與思考相結(jié)合、與寫作相結(jié)合、與實際生活相結(jié)合。
孔子說：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。讀書是一種享受，也是一種快樂。
讓我們在讀書中吸納先進的思想和科學(xué)知識；在讀書中弘揚優(yōu)秀的文化精神；在讀書中實踐與創(chuàng)新；在濃濃的書香中豐富知識；讓讀書為我們進步與成功奠定基礎(chǔ)，為開拓與拼搏注入活力。
老師們、同學(xué)們，書香潤澤校園，閱讀豐富人生。值此春意盎然之際，讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點亮人生，讓書香溢滿校園！
謝謝大家！
交朋友國旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的主題是“讓讀書陪伴我們的生活”。
我們的生活離不開讀書，讀書太重要了，那么，同學(xué)們，你知道讀書有什么好處呢？
讀的書多了，自然就懂的多了，“科學(xué)世界”“十萬個為什么”等許多書你都要看，你就會知道很多的`知識，對于大自然、對于科學(xué)世界有了很深的了解，開闊了你的視野，增長了知識。
翻翻那些使人在笑聲中受到啟迪的漫畫書和童話書，也可以看看科幻書，帶你走進科學(xué)的世界，不再感受到生活的平淡，從而使人心曠神怡，信心倍增。在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。
在讀書過程中，會欣賞到許多優(yōu)美的詞句，在寫作時，就可以學(xué)習(xí)和借鑒。長此以往，便會積累豐富的知識，自然就能體會到“讀書破萬卷，下筆如有神”的道理了。
我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高了自身的思想意識和道德素質(zhì)。一本好書就是我們?nèi)松缆飞系闹负綗?。我們可以從書中學(xué)會很多做人的道理，做一個勤奮、誠信、高尚的人。
同學(xué)們，我們的學(xué)校有漂亮的圖書室，就讓我們行動起來吧！我們的生活因為有書的陪伴，我們的成長更快樂！因為讀書，我們變得明智、聰慧，因為讀書，我們變得高尚、文明，因為讀書，我們變得明理、善辯。因為讀書，我們平淡的生活也變得豐富、精彩！
最后，我想借此機會和大家說：讓我們一起“讀好書，好讀書，讀整本的書，讀一輩子書。”
謝謝大家！
交朋友國旗下講話篇六
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。朋友，你喜歡讀書嗎?書，拉近了時間的距離，縮短了地域的間隔;書，使您暢游千山萬水，鳥瞰古今中外;書，伴您踏上理想的征途，人生從此充滿陽光，充滿希望。
是的，“書籍是人類進步的階梯”。從野蠻到文明，從庸俗到崇高，書籍喚醒了沉睡的大腦，復(fù)蘇了干涸的心靈?！吧罾餂]有書籍，就好像大地沒有太陽;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！奔s翰遜更直言不諱地宣告：“在讀過書和沒有讀過書的人之間，同死人與活人之間，有同樣大的差別?！?BR> 我喜歡讀書，有書的生活真好。就寢前，我總喜歡躺在床頭，順手抽出一本書，在燈光下隨意翻閱。我曾順著魯迅的墨跡，去聆聽那聲聲吶喊;曾伴著遙遠的絕響，去搜尋文明的碎片。書籍是思想的航船，在時代的波濤中破浪前進。書籍給予我們的，不是單純的知識，也不是轉(zhuǎn)瞬即逝的激動，而是生存的自信，做人必備的才智和勇氣，并喚醒我們的心靈，使人對生命的尊嚴肅然起敬。
書，就像是一位好朋友，隨時隨地引導(dǎo)你走向成功的道路。從書中，我們能學(xué)到許許多多的知識，理解到無窮無盡的人生哲理。
我讀《鋼鐵是怎么煉成的》，結(jié)實了一位百折不撓的英雄——保爾·柯察金。我仿佛看到了那激奮人心的場面。無數(shù)蘇聯(lián)青年，懷惴這本書，高呼“為了祖國，前進!”勇敢地沖向瘋狂的法西斯侵略者，鮮血染紅了莽莽雪原。我終于明白了:生命屬于每個人，雖然只有一次，但只有把它獻給人類最壯麗的事業(yè)——共產(chǎn)主義，那樣的人生才有意義。
在泰戈爾園丁和飛鳥的溫情對白中，我感受到了生命的芳醇;在燈下秦淮河的槳聲中，我隱隱辨出父親那蒼老的背影;在寒夜的小橘燈下，我看到了童真與母愛的無私;在那濁浪排空的海域中，我理解到了老人對海的不屈的斗爭!
青春入畫，看人生的風(fēng)景翩然而至。燈下，聆聽成功的絕響，共享人生的快樂，體察失敗的辛酸，了悟生命的真諦。書，給予我們的不止是一次品讀精美文章機會，還給了我們讀書的樂趣，做人的真知。
但是，切莫忘記名人的警句。英國小說家菲爾丁曾告誡人們：“不好的書像不好的朋友一樣，可能會把你滅害。”俄國文藝批評家別林斯基也向人們大聲疾呼：“不好的書，使無知變得更加無知?！辈皇菃?有人讀書，不過是為了尋找感官刺激;有人讀書，為的是填補空虛無聊的心境。武打、兇殘、色情、淫穢，他們讀來津津有味、愛不釋手。于是，我們痛苦地看到一幕幕的悲劇：或胸?zé)o大志、萎扉不振，或醉生夢死、及時行樂，或鋃鐺入獄、淪為千古罪人，或暴尸刑場、不齒與人類。警鐘在耳際長鳴，發(fā)人深思，書不可不讀，但書有不可不擇。擇好書而讀之，如沐春風(fēng);擇壞書而讀之，如飲鴆酒。讓我們把自身融進浩如煙海的書籍中去，讓書籍架起五彩之橋，把我們從一個蒼白的空間引向另一個豐裕的世界。
孤獨時，書是益友;憂悶時，書是敞開的窗戶;陰霾時，書是燦爛的陽光;意冷時，書是熊熊的火焰……我們與書中的人物進行心靈的交流，受到了真善美的熏陶。
有書的生活，真好!我喜歡與好書交朋友!
交朋友國旗下講話篇七
有人說“書是人類文明的長生果”，也有的人說“書籍是人類進步的階梯”，還有的人說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，但我覺得，書是我們最好的朋友。作為新生代的學(xué)子要與書籍交上朋友。
書，讓緊張的我們放松，讓無趣的我們覺得快樂，讓無知的我們學(xué)到知識，讓為作文而煩惱的我們得到滿足，它拓寬了我的視野，是個實實在在的好朋友。
考試沒考好，就會緊張，這時只要抽出一本幽默書，讀幾個笑話，我們就能哈哈大笑，緊張情緒就會煙消云散，幽默書是我們的好朋友。對什么事都不感興趣，這時拿出一本童話書，沉浸在童話的世界里，讓我們感到快樂和滿足，童話書是我們的好朋友。
有一些問題不知道，正在絞盡腦汁時，拿出一本教材參考，讓我們茅塞頓開，
許多問題迎刃而解，參考書是我們的好朋友。
那么，你想不想和書籍交朋友呢?如果你想，那么就要樹立四個正確的學(xué)習(xí)觀念：
1.樹立自主學(xué)習(xí)的觀念：在我們的學(xué)習(xí)過程中老師起主導(dǎo)作用，但我們是學(xué)習(xí)的主體。
2.樹立學(xué)以致用的觀念：我們學(xué)習(xí)的最終目的在于運用于實踐，任何一門學(xué)科的知識都是需要通過實踐才能得到鞏固和深化。我們必須堅持這一觀念，做到“學(xué)以致用?！?BR> 3.樹立科學(xué)學(xué)習(xí)的觀念：我們要知道什么是學(xué)習(xí)，為什么要學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)些什么，如何去學(xué)習(xí);我們還要認識到世界上最有價值的知識是關(guān)于方法的知識。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是求知的飛舟、學(xué)習(xí)的翅膀，是一把打開智慧寶庫的金鑰匙，使自己成為勤奮加方法型的學(xué)習(xí)者，成為講求學(xué)習(xí)效率的優(yōu)秀學(xué)生。因此，學(xué)習(xí)的科學(xué)性是十分必要的。
4。樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：學(xué)習(xí)將是一種終身過程，漫漫人生路其實就是不斷學(xué)習(xí)知識的過程，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
我們的學(xué)校，為我們創(chuàng)造了良好的環(huán)境，圖書室、閱覽室等，提供給我們許許多多與書籍交朋友的機會，所以我們一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，讓書籍成為我們的好朋友!
交朋友國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：早上好！
今天國旗下講話的題目是《與好書交朋友，做高雅的人》。
同學(xué)們，書是我們的朋友，它能帶給我們很多的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“書籍是天才留給人類的遺產(chǎn)。”我校六年級有一個同學(xué)在她的讀書體會中寫道：“最庸俗的人是不讀書的人，最吝嗇的人是不買書的人，最可憐的人是與書無緣的人?！遍喿x適合我們年齡、對我們身心有益的好書，不但能讓我們增長知識，拓展視野，而且還能使我們變得更文明、更高雅，從而，促進我們健康成長。為了引導(dǎo)同學(xué)們讀好書，好好讀書，學(xué)校從1994年開始就舉辦了每年一屆的全校性的讀書節(jié)活動。今年我們的第十三屆讀書節(jié)活動已經(jīng)啟動。圍繞《感受經(jīng)典——中華古詩詞誦讀活動》這個主題，各班同學(xué)已經(jīng)投入到了豐富多彩的誦讀活動中去了。
同學(xué)們，書是我們的精神食糧，我們不僅要充分利用讀書節(jié)來好好讀書，而且平時也要利用課余時間來讀一些好書。那么，讀什么書，怎樣讀書收獲才最大呢？我們請5.5班嚴程棋同學(xué)向大家介紹他的讀書體會。（嚴程棋發(fā)言）我喜歡讀書第十三屆讀書節(jié)又要到了，我和同學(xué)們一樣，都沉浸在這節(jié)日的喜悅中。
一說起讀書，我就有說不完的話。記得還未上小學(xué)時，我就非常喜歡聽媽媽講故事，如：《小紅帽》，《狼來了》等等，直到學(xué)了拼音以后，我才知道媽媽講的那些故事書上全有，從此我便愛上了書籍。一讀就如癡如醉，甚至經(jīng)常忘了時間。記得有一次，媽媽睡午覺，我在看一本知識童話書，媽媽讓我兩點鐘喊醒她，她要去開會，而我聚精會神地看著那本書，竟把媽媽的話忘得一干二凈，結(jié)果媽媽遲到了，讓媽媽好難堪。上了二年級，老師教我們寫日記，要強的我總想寫得最好，寫完日記后，媽媽總是耐心給我反復(fù)修改，經(jīng)過媽媽精心修改的日記，總能得到老師的好評，還經(jīng)常被當(dāng)作范文在全班同學(xué)面前念，那種滿足感更加激發(fā)了我寫作的興趣?？墒菋寢寘s說自己寫的`日記得到老師同學(xué)稱贊，那才是過硬的本領(lǐng)，是啊！小鳥長大了，總是要獨自生存的。為了媽媽的那句話，我更愛讀書了，我希望在書中找到寫作的靈感。到了三年級，老師開始正式教我們寫作文了，盡管我的作文還是要讓媽媽修改，但我每次會注意到媽媽修改的內(nèi)容，從中吸取教訓(xùn)和修改方法。在不知不覺中，隨著年齡的增長，閱歷的豐富，還有老師的辛勤教導(dǎo)，我的作文寫得更好了，基本能獨立完成。到四年級時，我的兩篇作文，《會說話的標(biāo)志》和《媽媽，感謝您！》都榮幸地在校園網(wǎng)上發(fā)表，其中《媽媽，感謝您！》還選入了我校的?？?。這學(xué)期，我的作文《可愛的小淘氣》和《“深夜”解題人》又在校園網(wǎng)上發(fā)表了，這些給了我極大的鼓勵。
我喜歡看各種各樣的書，《名人故事》讓我奮發(fā)圖強，《濟公傳》教我要做個善良之輩，《魯濱遜漂流記》讓我領(lǐng)略了什么是毅力、智慧和勇敢，《讀者》更是一種奇妙的雜志，她里面的文章總讓我回味，所包含的人生哲理讓我眼前一亮……現(xiàn)在只要有空，我就會直奔書店或者圖書館。令人高興的是，這屆讀書節(jié)我們班上要表演節(jié)目，老師叫我們買了《小學(xué)生必背古詩80首》，我們在班上反復(fù)朗讀，老師還把很多古詩詞名句組合在一起，編成《古詩詞名句集錦》作為我們表演的材料。我們正在積極地準(zhǔn)備。是啊，與書為伴，我忘卻了所有的煩惱，與書為伴，我更加快樂?？磿涛抑R，看書，催我上進，看書，讓我懂得了許多做人的道理。書就像一位老師，撥正我前進的方向，書又像一盞明燈，照亮我前進的道路。我相信有了書籍的陪伴，我的人生之路一定會更加充實，更加精彩！
同學(xué)們，聽了嚴程棋的介紹，你對讀書的好處是否有了更深的體會了呢？嚴程棋在體會中告訴我們：“看書，教我知識，看書，催我上進，看書，讓我懂得了許多做人的道理。書就像一位老師，撥正我前進的方向，書又像一盞明燈，照亮我前進的道路。有了書籍的陪伴，我的人生之路一定會更加充實，更加精彩！”同學(xué)們，讓我們多讀書，讀好書，做高雅的人，讓好書伴隨我們健康成長！
謝謝大家！
交朋友國旗下講話篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是：《與書籍交朋友》。
有人說“書是人類文明的長生果”，也有的人說“書籍是人類進步的階梯”，還有的人說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，但我覺得，書是我們最好的朋友。作為新生代的學(xué)子要與書籍交上朋友。
書，讓緊張的我們放松，讓無趣的我們覺得快樂，讓無知的我們學(xué)到知識，讓為作文而煩惱的'我們得到滿足，它拓寬了我的視野，是個實實在在的好朋友。
考試沒考好，就會緊張，這時只要抽出一本幽默書，讀幾個笑話，我們就能哈哈大笑，緊張情緒就會煙消云散，幽默書是我們的好朋友。對什么事都不感興趣，這時拿出一本童話書，沉浸在童話的世界里，讓我們感到快樂和滿足，童話書是我們的好朋友。
有一些問題不知道，正在絞盡腦汁時，拿出一本教材參考，讓我們茅塞頓開，
許多問題迎刃而解，參考書是我們的好朋友。
那么，你想不想和書籍交朋友呢?如果你想，那么就要樹立四個正確的學(xué)習(xí)觀念：
1、樹立自主學(xué)習(xí)的觀念：在我們的學(xué)習(xí)過程中老師起主導(dǎo)作用，但我們是學(xué)習(xí)的主體。
2、樹立學(xué)以致用的觀念：我們學(xué)習(xí)的最終目的在于運用于實踐，任何一門學(xué)科的知識都是需要通過實踐才能得到鞏固和深化。
我們必須堅持這一觀念，做到“學(xué)以致用?！?BR> 我們還要認識到世界上最有價值的知識是關(guān)于方法的知識?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法是求知的飛舟、學(xué)習(xí)的翅膀，是一把打開智慧寶庫的金鑰匙，使自己成為勤奮加方法型的學(xué)習(xí)者，成為講求學(xué)習(xí)效率的優(yōu)秀學(xué)生。因此，學(xué)習(xí)的科學(xué)性是十分必要的。
4、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：學(xué)習(xí)將是一種終身過程，漫漫人生路其實就是不斷學(xué)習(xí)知識的過程，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
我們的學(xué)校，為我們創(chuàng)造了良好的環(huán)境，圖書室、閱覽室等，提供給我們許許多多與書籍交朋友的機會，所以我們一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，讓書籍成為我們的好朋友!
交朋友國旗下講話篇十
早上好!
今天我發(fā)言的題目是講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們你們很清楚1月20日至22日三天是期末大考時間。在臨近考試的這段時間，每個學(xué)生都迫切地希望用最佳的學(xué)習(xí)方法，最高的學(xué)習(xí)效率，考出自己最理想的成績。為此我根據(jù)個人的教學(xué)經(jīng)驗和在這方面有較好經(jīng)驗的學(xué)生提供的一些行之有效的方法，給全體即將面臨大考的同學(xué)們提出如下建議。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。有些同學(xué)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。若在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況一定會好得多。
4、在做課堂筆記方面，除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
5、為了提高做題的效率，最重要的是選“好題”，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當(dāng)類似的'，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。做題效率的提高，很大程度上還取決于做題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會高得多?！鞍褎艃菏乖诘度猩稀?，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
6、學(xué)習(xí)過程中，要注意整理。把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
那么為了提高學(xué)習(xí)效率我們在自身的生理和心理上應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢?
1、保證充足的睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)時的最佳境界應(yīng)是陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”，那時應(yīng)只有我們的手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉。
4、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的`心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能。這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。別人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人?！?BR> 交朋友國旗下講話篇十一
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我今天國旗下的講話是：《告別六一 感恩母校》
同學(xué)們，上周五我們大家過了一個快樂而又有意義的六一節(jié)?？墒沁@也是我們六年級學(xué)生在母校度過的最后一個六一節(jié)。
小學(xué)六年時光總是那么快。六年里，是母校讓我們過得既快樂又有意義;六年里，是辛勤而又無私奉獻的老師，每天都在為我們而操勞;六年里，在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友;六年里，我從一個懵懂的幼兒逐漸長成了一個有知識懂禮貌的好學(xué)生，最重要的是我們得到了學(xué)校給予的最好的教育。
回首過去，我感動于老師們寬廣的胸懷，用誠摯的愛心包容我們的無知與固執(zhí);感動于老師們無私奉獻，為我們放棄無數(shù)休息的時間;感動于老師們精益求精，讓我們體驗學(xué)習(xí)的樂趣。這六年，我們的收獲真不少。在此，我謹代表學(xué)校全體六年級學(xué)生，向為了同學(xué)們健康成長而奉獻心血與智慧的領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以崇高的敬意!真誠地對你們說一聲:“謝謝您們了，老師!”
親愛的學(xué)弟學(xué)妹們，我們將要帶著這份感動、這份感恩遠行，卻帶不走盛放著回憶的校園。我們懷著驕傲祝福你們：愿你們珍惜現(xiàn)在的一點一滴，創(chuàng)造出屬于自己的回憶與感動;愿你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優(yōu)秀的成績來回報母校。我相信，思唐鎮(zhèn)小學(xué)的明天會因我們而燦爛，會因我們而自豪!
最后，請允許我代表思唐六年級全體學(xué)生，再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!祝愿老師們身體健康，祝愿同學(xué)們快樂成長!祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇十三
尊敬的老師、同學(xué)：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風(fēng)光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖?，人類似乎從慘痛的教訓(xùn)和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關(guān)緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學(xué)們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇一
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準(zhǔn)備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學(xué)們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
從書籍中汲取知識和力量，是人生之必需。每個人從一出生開始，就在不停地學(xué)習(xí)各種各樣的知識，以便將來在社會上更好的立足。
我覺得讀書就如同一個科學(xué)家去讀當(dāng)代文學(xué)作品，一個詩人去讀某個考古學(xué)家的記錄一樣，讀是因為喜歡，讀是源于興趣，有一句話說的好：閱讀不能改變?nèi)松拈L度，但它能夠改變?nèi)松膶挾?。正是這種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。
讀書已經(jīng)成為我的一種習(xí)慣，小學(xué)時最愛做的事情，就是看各種各樣的閑書，從爸爸媽媽給訂閱的兒童雜志，到一些文學(xué)名著，我都照單全收。即使是上中學(xué)以后，也是依然愛讀書，也要在繁忙間隙讓自我的心靈得到些許的休憩。拿起一本喜愛的書籍，就好像隨手推開一扇窗戶，欣賞窗外美麗的風(fēng)景。這風(fēng)景或粗獷豪放，或細膩委婉，或雄偉磅礴，或感人肺腑，令我渾然忘卻了學(xué)習(xí)中的煩惱與不快，仿佛排徊在青山綠水之間，呼吸著新鮮的空氣，揮著思想的翅膀，感受著生命的完美。
書是我生活中必不可少的好朋友，我在書的.海洋里漫游，從中得到了莫大的歡樂，更使我的知識面也寬廣了不少，在生活中，書還幫了我不少的忙呢。
記得有一次星期天，我在家里做作業(yè)，鄰居家的小孩到我家來玩。我的作業(yè)還沒完成，就讓他自我先玩。他玩了一會兒，竟然端起我的墨水瓶來了，他那么小，萬一打翻了瓶子可就不得了了，我趕忙連連擺手：別玩墨水啊話還沒說完，小手已然把放在桌角的墨水瓶打翻了，墨水全灑在了小孩的淺色襯衣上，他驚叫起來，嚇傻了，之后竟哇哇大哭起來。
我急得六神無主：可怎樣辦那闖禍了！我連忙跑到水龍頭前去洗，可是使盡力氣，墨漬怎樣也搓不掉。正急得沒主意的時候，我的目光無意中落在了放在桌子上的《知識雜志》一書上。我一拍腦門，不是剛看過嘛！上頭介紹過，衣服上沾上了墨漬，能夠先用飯粒涂在墨漬上用勁搓，在浸到肥皂水里洗，然后用干凈的水漂清就洗去了。我何不實踐一下呢！
于是，我一把拉過了被墨水弄污了的襯衫，跑到廚房里，拿來了一勺飯，倒在污漬處，然后用力搓啊搓。過了一會兒，墨跡果然淡了，再使勁揉搓一會兒，墨跡僅有銅跡大淡淡一塊了。我用肥皂水和清水沖洗了一遍并絞干后，交給了鄰居小孩說：回去曬曬干就基本看不出印跡了，能夠穿了。他瞪著驚奇的眼睛問我：你怎樣明白米飯能洗掉墨漬呢我得意地說：書告訴我的唄！
我愛讀書，讀書使我的人生充實而從容，悠閑而舒適，安靜而豐富，讀書使我歡樂。
交朋友國旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的各位同學(xué):
大家早上好!
我很高興代表九年級四班全體同學(xué)在此演講，今天我演講的題目是《拼搏讓人生更精彩》。
每個人都希望自己有一個精彩的人生。如何讓自己的人生更精彩，其實很多成功的人士早已經(jīng)把答案告訴了我們。冰心說：“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時的明艷，然而當(dāng)初她的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！?法國著名作家雨果大師說：“在藝術(shù)的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外?！?BR> 也就是說，真正能讓你的人生精彩的秘訣就是拼搏!
拼搏是強者的凱歌。雄鷹不甘于大地的平坦，振翅一搏，翱翔于眾山之顛;小溪不甘于涓涓細流，勇敢一搏，融入了廣闊的大海。精衛(wèi)填海，夸父逐日，愚公移山，歷史留下的永遠是拼搏者的足跡。
拼搏是成功的階梯，成功需要用拼搏去交換，用激情去超越。有位哲人說過：拼搏的人，常把高山當(dāng)平地，而慵懶的人，卻常把平地當(dāng)高山。是的，在通往彼岸的人生路上，甘心被厄運玩弄的懦夫永遠領(lǐng)略不到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的喜悅。
拼搏是不竭的動力。司馬遷因拼搏成就了“史家之絕唱，無韻之離騷”，貝多芬因拼搏奏響了生命的交響曲，郭晶晶因拼搏多次登上跳水的最高領(lǐng)獎臺?！捌床币恢笔浅晒θ耸康拿卦E。不論處在什么樣的環(huán)境，遭遇怎樣的挫折，“拼搏”都是從低谷走向巔峰的不老神話。
在學(xué)習(xí)中，拼搏精神要求我們謙虛謹慎、不驕不躁、開拓進取、務(wù)實創(chuàng)新;在生活中，拼搏精神要求我們面對現(xiàn)實、腳踏實地、奮勇向前。在獲得成功時，拼搏精神給我們樹立起宏偉的目標(biāo)，督促我們一如既往，再接再厲;面對失敗時，拼搏精神給我們堅定的信念，鼓勵我們堅持不懈，發(fā)奮圖強。
“課前認真預(yù)習(xí)，課上認真學(xué)習(xí)，課下認真復(fù)習(xí)”這學(xué)習(xí)的三步曲缺少其中任何一個環(huán)節(jié)都不能做到熟練掌握知識。獨立完成作業(yè)，認真細致思考，再好的機器長期不用也會生銹，積極思考會讓大腦越來越靈活。
泰戈爾曾說：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。許多成功的人士給我們做出了榜樣。
張海迪5歲時就高位截癱。從那時起，她開始了自己獨特的人生。她無法上學(xué)，便在家中自學(xué)完成中學(xué)課程。15歲時，張海迪跟隨父母自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪還當(dāng)過無線電修理工。 她雖然沒有機會走進校園，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語等外語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。她創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。1983年，張海迪被稱為中國"“當(dāng)代保爾”。
“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”，真的，生命中總有些時候，我們必須為自己的成功付出代價。一粒種子，只有經(jīng)歷黑暗中絕望的掙扎，才會沖破泥土，長成參天大樹;一株臘梅，只有經(jīng)歷寒風(fēng)暴雪，才會發(fā)出誘人的芳香。
人生能有幾回搏，此時不搏待何時。青春年少何其短，精彩人生需努力?，F(xiàn)在九年級的同學(xué)正在中考，八年級即將面臨地理生物的小中考，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了，那就行動起來吧!找準(zhǔn)目標(biāo)，超越自我，奮力爭先，持之以恒。讓扎實的行動代替空洞的口號，用昂揚的斗志揚起自信的風(fēng)帆，哪怕提高一個名次也是你的巨大進步!同學(xué)們，相信你一定會用拼搏繪出自己最絢麗的風(fēng)景，一定會用拼搏鑄就自己最精彩的人生!!
最后祝大家拼搏出理想的成績!
演講完畢，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇四
各位老師，同學(xué)們：
上午好！
今天我講話的題目是《品味書香與書為伴》。
那無比浩瀚的知識海洋。
書，帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；書。帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永駐青春！
為了響應(yīng)“世界讀書日”的號召，讓同學(xué)們了解讀書的重要性，讀到更多更好的書，現(xiàn)向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
把讀書作為自己的追求目標(biāo)，豐富學(xué)識，陶冶情操，促進自己的全面發(fā)展。從愛書開始，培養(yǎng)讀書的興趣，養(yǎng)成愛護書、愛讀書的好習(xí)慣。每天抽出一點時間，用書本充實頭腦，以書籍洗滌靈魂，讓書香溢滿校園。
我們要有選擇地讀書，和好書為友，與知識同行。在讀好書中體味人生，感悟生命；在讀好書中陶冶情操，健全人格；在讀好書中提高品位，拓寬視野；在讀好書中明理強智，成長成才。古人云：讀萬卷書，行萬里路。我們倡議傳閱經(jīng)典，分享智慧，廣泛開展讀書交流活動，以文會友，互幫互學(xué)，共同進步。每天記錄些許心情筆記，每周背誦幾篇經(jīng)典詩詞，每月讀幾本經(jīng)典名著，將讀書與思考相結(jié)合、與寫作相結(jié)合、與實際生活相結(jié)合。
孔子說：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。讀書是一種享受，也是一種快樂。
讓我們在讀書中吸納先進的思想和科學(xué)知識；在讀書中弘揚優(yōu)秀的文化精神；在讀書中實踐與創(chuàng)新；在濃濃的書香中豐富知識；讓讀書為我們進步與成功奠定基礎(chǔ)，為開拓與拼搏注入活力。
老師們、同學(xué)們，書香潤澤校園，閱讀豐富人生。值此春意盎然之際，讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點亮人生，讓書香溢滿校園！
謝謝大家！
交朋友國旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的主題是“讓讀書陪伴我們的生活”。
我們的生活離不開讀書，讀書太重要了，那么，同學(xué)們，你知道讀書有什么好處呢？
讀的書多了，自然就懂的多了，“科學(xué)世界”“十萬個為什么”等許多書你都要看，你就會知道很多的`知識，對于大自然、對于科學(xué)世界有了很深的了解，開闊了你的視野，增長了知識。
翻翻那些使人在笑聲中受到啟迪的漫畫書和童話書，也可以看看科幻書，帶你走進科學(xué)的世界，不再感受到生活的平淡，從而使人心曠神怡，信心倍增。在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。
在讀書過程中，會欣賞到許多優(yōu)美的詞句，在寫作時，就可以學(xué)習(xí)和借鑒。長此以往，便會積累豐富的知識，自然就能體會到“讀書破萬卷，下筆如有神”的道理了。
我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高了自身的思想意識和道德素質(zhì)。一本好書就是我們?nèi)松缆飞系闹负綗?。我們可以從書中學(xué)會很多做人的道理，做一個勤奮、誠信、高尚的人。
同學(xué)們，我們的學(xué)校有漂亮的圖書室，就讓我們行動起來吧！我們的生活因為有書的陪伴，我們的成長更快樂！因為讀書，我們變得明智、聰慧，因為讀書，我們變得高尚、文明，因為讀書，我們變得明理、善辯。因為讀書，我們平淡的生活也變得豐富、精彩！
最后，我想借此機會和大家說：讓我們一起“讀好書，好讀書，讀整本的書，讀一輩子書。”
謝謝大家！
交朋友國旗下講話篇六
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。朋友，你喜歡讀書嗎?書，拉近了時間的距離，縮短了地域的間隔;書，使您暢游千山萬水，鳥瞰古今中外;書，伴您踏上理想的征途，人生從此充滿陽光，充滿希望。
是的，“書籍是人類進步的階梯”。從野蠻到文明，從庸俗到崇高，書籍喚醒了沉睡的大腦，復(fù)蘇了干涸的心靈?！吧罾餂]有書籍，就好像大地沒有太陽;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！奔s翰遜更直言不諱地宣告：“在讀過書和沒有讀過書的人之間，同死人與活人之間，有同樣大的差別?！?BR> 我喜歡讀書，有書的生活真好。就寢前，我總喜歡躺在床頭，順手抽出一本書，在燈光下隨意翻閱。我曾順著魯迅的墨跡，去聆聽那聲聲吶喊;曾伴著遙遠的絕響，去搜尋文明的碎片。書籍是思想的航船，在時代的波濤中破浪前進。書籍給予我們的，不是單純的知識，也不是轉(zhuǎn)瞬即逝的激動，而是生存的自信，做人必備的才智和勇氣，并喚醒我們的心靈，使人對生命的尊嚴肅然起敬。
書，就像是一位好朋友，隨時隨地引導(dǎo)你走向成功的道路。從書中，我們能學(xué)到許許多多的知識，理解到無窮無盡的人生哲理。
我讀《鋼鐵是怎么煉成的》，結(jié)實了一位百折不撓的英雄——保爾·柯察金。我仿佛看到了那激奮人心的場面。無數(shù)蘇聯(lián)青年，懷惴這本書，高呼“為了祖國，前進!”勇敢地沖向瘋狂的法西斯侵略者，鮮血染紅了莽莽雪原。我終于明白了:生命屬于每個人，雖然只有一次，但只有把它獻給人類最壯麗的事業(yè)——共產(chǎn)主義，那樣的人生才有意義。
在泰戈爾園丁和飛鳥的溫情對白中，我感受到了生命的芳醇;在燈下秦淮河的槳聲中，我隱隱辨出父親那蒼老的背影;在寒夜的小橘燈下，我看到了童真與母愛的無私;在那濁浪排空的海域中，我理解到了老人對海的不屈的斗爭!
青春入畫，看人生的風(fēng)景翩然而至。燈下，聆聽成功的絕響，共享人生的快樂，體察失敗的辛酸，了悟生命的真諦。書，給予我們的不止是一次品讀精美文章機會，還給了我們讀書的樂趣，做人的真知。
但是，切莫忘記名人的警句。英國小說家菲爾丁曾告誡人們：“不好的書像不好的朋友一樣，可能會把你滅害。”俄國文藝批評家別林斯基也向人們大聲疾呼：“不好的書，使無知變得更加無知?！辈皇菃?有人讀書，不過是為了尋找感官刺激;有人讀書，為的是填補空虛無聊的心境。武打、兇殘、色情、淫穢，他們讀來津津有味、愛不釋手。于是，我們痛苦地看到一幕幕的悲劇：或胸?zé)o大志、萎扉不振，或醉生夢死、及時行樂，或鋃鐺入獄、淪為千古罪人，或暴尸刑場、不齒與人類。警鐘在耳際長鳴，發(fā)人深思，書不可不讀，但書有不可不擇。擇好書而讀之，如沐春風(fēng);擇壞書而讀之，如飲鴆酒。讓我們把自身融進浩如煙海的書籍中去，讓書籍架起五彩之橋，把我們從一個蒼白的空間引向另一個豐裕的世界。
孤獨時，書是益友;憂悶時，書是敞開的窗戶;陰霾時，書是燦爛的陽光;意冷時，書是熊熊的火焰……我們與書中的人物進行心靈的交流，受到了真善美的熏陶。
有書的生活，真好!我喜歡與好書交朋友!
交朋友國旗下講話篇七
有人說“書是人類文明的長生果”，也有的人說“書籍是人類進步的階梯”，還有的人說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，但我覺得，書是我們最好的朋友。作為新生代的學(xué)子要與書籍交上朋友。
書，讓緊張的我們放松，讓無趣的我們覺得快樂，讓無知的我們學(xué)到知識，讓為作文而煩惱的我們得到滿足，它拓寬了我的視野，是個實實在在的好朋友。
考試沒考好，就會緊張，這時只要抽出一本幽默書，讀幾個笑話，我們就能哈哈大笑，緊張情緒就會煙消云散，幽默書是我們的好朋友。對什么事都不感興趣，這時拿出一本童話書，沉浸在童話的世界里，讓我們感到快樂和滿足，童話書是我們的好朋友。
有一些問題不知道，正在絞盡腦汁時，拿出一本教材參考，讓我們茅塞頓開，
許多問題迎刃而解，參考書是我們的好朋友。
那么，你想不想和書籍交朋友呢?如果你想，那么就要樹立四個正確的學(xué)習(xí)觀念：
1.樹立自主學(xué)習(xí)的觀念：在我們的學(xué)習(xí)過程中老師起主導(dǎo)作用，但我們是學(xué)習(xí)的主體。
2.樹立學(xué)以致用的觀念：我們學(xué)習(xí)的最終目的在于運用于實踐，任何一門學(xué)科的知識都是需要通過實踐才能得到鞏固和深化。我們必須堅持這一觀念，做到“學(xué)以致用?！?BR> 3.樹立科學(xué)學(xué)習(xí)的觀念：我們要知道什么是學(xué)習(xí)，為什么要學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)些什么，如何去學(xué)習(xí);我們還要認識到世界上最有價值的知識是關(guān)于方法的知識。科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是求知的飛舟、學(xué)習(xí)的翅膀，是一把打開智慧寶庫的金鑰匙，使自己成為勤奮加方法型的學(xué)習(xí)者，成為講求學(xué)習(xí)效率的優(yōu)秀學(xué)生。因此，學(xué)習(xí)的科學(xué)性是十分必要的。
4。樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：學(xué)習(xí)將是一種終身過程，漫漫人生路其實就是不斷學(xué)習(xí)知識的過程，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
我們的學(xué)校，為我們創(chuàng)造了良好的環(huán)境，圖書室、閱覽室等，提供給我們許許多多與書籍交朋友的機會，所以我們一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，讓書籍成為我們的好朋友!
交朋友國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：早上好！
今天國旗下講話的題目是《與好書交朋友，做高雅的人》。
同學(xué)們，書是我們的朋友，它能帶給我們很多的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“書籍是天才留給人類的遺產(chǎn)。”我校六年級有一個同學(xué)在她的讀書體會中寫道：“最庸俗的人是不讀書的人，最吝嗇的人是不買書的人，最可憐的人是與書無緣的人?！遍喿x適合我們年齡、對我們身心有益的好書，不但能讓我們增長知識，拓展視野，而且還能使我們變得更文明、更高雅，從而，促進我們健康成長。為了引導(dǎo)同學(xué)們讀好書，好好讀書，學(xué)校從1994年開始就舉辦了每年一屆的全校性的讀書節(jié)活動。今年我們的第十三屆讀書節(jié)活動已經(jīng)啟動。圍繞《感受經(jīng)典——中華古詩詞誦讀活動》這個主題，各班同學(xué)已經(jīng)投入到了豐富多彩的誦讀活動中去了。
同學(xué)們，書是我們的精神食糧，我們不僅要充分利用讀書節(jié)來好好讀書，而且平時也要利用課余時間來讀一些好書。那么，讀什么書，怎樣讀書收獲才最大呢？我們請5.5班嚴程棋同學(xué)向大家介紹他的讀書體會。（嚴程棋發(fā)言）我喜歡讀書第十三屆讀書節(jié)又要到了，我和同學(xué)們一樣，都沉浸在這節(jié)日的喜悅中。
一說起讀書，我就有說不完的話。記得還未上小學(xué)時，我就非常喜歡聽媽媽講故事，如：《小紅帽》，《狼來了》等等，直到學(xué)了拼音以后，我才知道媽媽講的那些故事書上全有，從此我便愛上了書籍。一讀就如癡如醉，甚至經(jīng)常忘了時間。記得有一次，媽媽睡午覺，我在看一本知識童話書，媽媽讓我兩點鐘喊醒她，她要去開會，而我聚精會神地看著那本書，竟把媽媽的話忘得一干二凈，結(jié)果媽媽遲到了，讓媽媽好難堪。上了二年級，老師教我們寫日記，要強的我總想寫得最好，寫完日記后，媽媽總是耐心給我反復(fù)修改，經(jīng)過媽媽精心修改的日記，總能得到老師的好評，還經(jīng)常被當(dāng)作范文在全班同學(xué)面前念，那種滿足感更加激發(fā)了我寫作的興趣?？墒菋寢寘s說自己寫的`日記得到老師同學(xué)稱贊，那才是過硬的本領(lǐng)，是啊！小鳥長大了，總是要獨自生存的。為了媽媽的那句話，我更愛讀書了，我希望在書中找到寫作的靈感。到了三年級，老師開始正式教我們寫作文了，盡管我的作文還是要讓媽媽修改，但我每次會注意到媽媽修改的內(nèi)容，從中吸取教訓(xùn)和修改方法。在不知不覺中，隨著年齡的增長，閱歷的豐富，還有老師的辛勤教導(dǎo)，我的作文寫得更好了，基本能獨立完成。到四年級時，我的兩篇作文，《會說話的標(biāo)志》和《媽媽，感謝您！》都榮幸地在校園網(wǎng)上發(fā)表，其中《媽媽，感謝您！》還選入了我校的?？?。這學(xué)期，我的作文《可愛的小淘氣》和《“深夜”解題人》又在校園網(wǎng)上發(fā)表了，這些給了我極大的鼓勵。
我喜歡看各種各樣的書，《名人故事》讓我奮發(fā)圖強，《濟公傳》教我要做個善良之輩，《魯濱遜漂流記》讓我領(lǐng)略了什么是毅力、智慧和勇敢，《讀者》更是一種奇妙的雜志，她里面的文章總讓我回味，所包含的人生哲理讓我眼前一亮……現(xiàn)在只要有空，我就會直奔書店或者圖書館。令人高興的是，這屆讀書節(jié)我們班上要表演節(jié)目，老師叫我們買了《小學(xué)生必背古詩80首》，我們在班上反復(fù)朗讀，老師還把很多古詩詞名句組合在一起，編成《古詩詞名句集錦》作為我們表演的材料。我們正在積極地準(zhǔn)備。是啊，與書為伴，我忘卻了所有的煩惱，與書為伴，我更加快樂?？磿涛抑R，看書，催我上進，看書，讓我懂得了許多做人的道理。書就像一位老師，撥正我前進的方向，書又像一盞明燈，照亮我前進的道路。我相信有了書籍的陪伴，我的人生之路一定會更加充實，更加精彩！
同學(xué)們，聽了嚴程棋的介紹，你對讀書的好處是否有了更深的體會了呢？嚴程棋在體會中告訴我們：“看書，教我知識，看書，催我上進，看書，讓我懂得了許多做人的道理。書就像一位老師，撥正我前進的方向，書又像一盞明燈，照亮我前進的道路。有了書籍的陪伴，我的人生之路一定會更加充實，更加精彩！”同學(xué)們，讓我們多讀書，讀好書，做高雅的人，讓好書伴隨我們健康成長！
謝謝大家！
交朋友國旗下講話篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是：《與書籍交朋友》。
有人說“書是人類文明的長生果”，也有的人說“書籍是人類進步的階梯”，還有的人說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”，但我覺得，書是我們最好的朋友。作為新生代的學(xué)子要與書籍交上朋友。
書，讓緊張的我們放松，讓無趣的我們覺得快樂，讓無知的我們學(xué)到知識，讓為作文而煩惱的'我們得到滿足，它拓寬了我的視野，是個實實在在的好朋友。
考試沒考好，就會緊張，這時只要抽出一本幽默書，讀幾個笑話，我們就能哈哈大笑，緊張情緒就會煙消云散，幽默書是我們的好朋友。對什么事都不感興趣，這時拿出一本童話書，沉浸在童話的世界里，讓我們感到快樂和滿足，童話書是我們的好朋友。
有一些問題不知道，正在絞盡腦汁時，拿出一本教材參考，讓我們茅塞頓開，
許多問題迎刃而解，參考書是我們的好朋友。
那么，你想不想和書籍交朋友呢?如果你想，那么就要樹立四個正確的學(xué)習(xí)觀念：
1、樹立自主學(xué)習(xí)的觀念：在我們的學(xué)習(xí)過程中老師起主導(dǎo)作用，但我們是學(xué)習(xí)的主體。
2、樹立學(xué)以致用的觀念：我們學(xué)習(xí)的最終目的在于運用于實踐，任何一門學(xué)科的知識都是需要通過實踐才能得到鞏固和深化。
我們必須堅持這一觀念，做到“學(xué)以致用?！?BR> 我們還要認識到世界上最有價值的知識是關(guān)于方法的知識?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法是求知的飛舟、學(xué)習(xí)的翅膀，是一把打開智慧寶庫的金鑰匙，使自己成為勤奮加方法型的學(xué)習(xí)者，成為講求學(xué)習(xí)效率的優(yōu)秀學(xué)生。因此，學(xué)習(xí)的科學(xué)性是十分必要的。
4、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：學(xué)習(xí)將是一種終身過程，漫漫人生路其實就是不斷學(xué)習(xí)知識的過程，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
我們的學(xué)校，為我們創(chuàng)造了良好的環(huán)境，圖書室、閱覽室等，提供給我們許許多多與書籍交朋友的機會，所以我們一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，讓書籍成為我們的好朋友!
交朋友國旗下講話篇十
早上好!
今天我發(fā)言的題目是講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們你們很清楚1月20日至22日三天是期末大考時間。在臨近考試的這段時間，每個學(xué)生都迫切地希望用最佳的學(xué)習(xí)方法，最高的學(xué)習(xí)效率，考出自己最理想的成績。為此我根據(jù)個人的教學(xué)經(jīng)驗和在這方面有較好經(jīng)驗的學(xué)生提供的一些行之有效的方法，給全體即將面臨大考的同學(xué)們提出如下建議。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。有些同學(xué)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。若在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況一定會好得多。
4、在做課堂筆記方面，除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
5、為了提高做題的效率，最重要的是選“好題”，千萬不能見題就做，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當(dāng)類似的'，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。做題效率的提高，很大程度上還取決于做題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣做題效率就會高得多?！鞍褎艃菏乖诘度猩稀?，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
6、學(xué)習(xí)過程中，要注意整理。把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
那么為了提高學(xué)習(xí)效率我們在自身的生理和心理上應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢?
1、保證充足的睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)時的最佳境界應(yīng)是陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”，那時應(yīng)只有我們的手和腦與課本交流。
3、堅持體育鍛煉。
4、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的`心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能。這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。別人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人?！?BR> 交朋友國旗下講話篇十一
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我今天國旗下的講話是：《告別六一 感恩母校》
同學(xué)們，上周五我們大家過了一個快樂而又有意義的六一節(jié)?？墒沁@也是我們六年級學(xué)生在母校度過的最后一個六一節(jié)。
小學(xué)六年時光總是那么快。六年里，是母校讓我們過得既快樂又有意義;六年里，是辛勤而又無私奉獻的老師，每天都在為我們而操勞;六年里，在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友;六年里，我從一個懵懂的幼兒逐漸長成了一個有知識懂禮貌的好學(xué)生，最重要的是我們得到了學(xué)校給予的最好的教育。
回首過去，我感動于老師們寬廣的胸懷，用誠摯的愛心包容我們的無知與固執(zhí);感動于老師們無私奉獻，為我們放棄無數(shù)休息的時間;感動于老師們精益求精，讓我們體驗學(xué)習(xí)的樂趣。這六年，我們的收獲真不少。在此，我謹代表學(xué)校全體六年級學(xué)生，向為了同學(xué)們健康成長而奉獻心血與智慧的領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以崇高的敬意!真誠地對你們說一聲:“謝謝您們了，老師!”
親愛的學(xué)弟學(xué)妹們，我們將要帶著這份感動、這份感恩遠行，卻帶不走盛放著回憶的校園。我們懷著驕傲祝福你們：愿你們珍惜現(xiàn)在的一點一滴，創(chuàng)造出屬于自己的回憶與感動;愿你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。
同學(xué)們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優(yōu)秀的成績來回報母校。我相信，思唐鎮(zhèn)小學(xué)的明天會因我們而燦爛，會因我們而自豪!
最后，請允許我代表思唐六年級全體學(xué)生，再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!祝愿老師們身體健康，祝愿同學(xué)們快樂成長!祝福我們的母校蒸蒸日上，更加輝煌!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
交朋友國旗下講話篇十三
尊敬的老師、同學(xué)：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風(fēng)光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖?，人類似乎從慘痛的教訓(xùn)和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關(guān)緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學(xué)們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!