心得體會(huì)不僅僅是對(duì)過(guò)去的回顧,更是對(duì)未來(lái)的展望和規(guī)劃。那么,如何寫出一篇富有自己思考和體會(huì)的心得體會(huì)呢?首先,我們應(yīng)該選擇一個(gè)合適的主題,這個(gè)主題既可以是一個(gè)具體的經(jīng)歷,也可以是一個(gè)重要的事件,或者是一個(gè)指導(dǎo)我們思考的命題。然后,我們需要回顧這個(gè)主題所涉及的過(guò)程和細(xì)節(jié),用文字將其完整地表達(dá)出來(lái)。接著,我們要展示出我們對(duì)于這個(gè)主題的思考和感悟,可以通過(guò)舉例、對(duì)比、分析等方式來(lái)闡述自己的觀點(diǎn)。最后,我們需要總結(jié)自己的心得和收獲,可以給出一些建議和啟示,讓讀者在閱讀完我們的心得體會(huì)后能夠有所收獲。小編為大家整理了一些精選的心得體會(huì)范文,希望能夠?qū)δ銓懽饔兴鶐椭?BR> 足球裁判工作心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的人參與到裁判工作中來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中,我也經(jīng)歷了很多,提高了自己的工作能力。以下是我的一些裁判工作心得體會(huì)。
第一段:了解規(guī)則,掌握技巧。
裁判工作的第一步是要熟悉比賽規(guī)則,掌握基本的裁判技巧。在比賽前,要認(rèn)真閱讀比賽規(guī)則,了解比賽要求,了解比賽區(qū)別等方面。裁判員在比賽中遇到的每一個(gè)情況都要能夠正確地作出判斷和處理,并且要依據(jù)規(guī)則給出合理的裁判結(jié)果,此時(shí)維持比賽正常標(biāo)準(zhǔn)是第一位,運(yùn)用策略,不讓錯(cuò)誤作出裁判結(jié)果是最關(guān)鍵的。因此,不斷學(xué)習(xí)和練習(xí),了解不同比賽的規(guī)則,掌握運(yùn)用的技巧,對(duì)于自身的裁判水平提高是至關(guān)重要的。
第二段:協(xié)作溝通。
在比賽過(guò)程中,裁判員之間需要相互協(xié)作,進(jìn)行溝通。因此,要能夠在判斷和處理比賽中積極跟同事進(jìn)行交流和溝通,避免出現(xiàn)個(gè)人主觀判斷的情況,確保裁判信息的一致性和準(zhǔn)確性。提高裁判員之間的協(xié)作關(guān)系和互幫互助,能提高整體團(tuán)隊(duì)的工作效率,豐富裁判的層次感和團(tuán)隊(duì)感。
第三段:專注細(xì)節(jié),嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待。
在比賽中,裁判員在觀察和裁判過(guò)程中應(yīng)當(dāng)關(guān)注細(xì)節(jié),嚴(yán)格對(duì)待比賽中的規(guī)則。比賽中的每一個(gè)細(xì)節(jié)問題都可能會(huì)對(duì)比賽的結(jié)果產(chǎn)生影響,因此,要重視細(xì)節(jié),全神貫注地執(zhí)行每一個(gè)裁判任務(wù)。同時(shí),也要遵循比賽的根本原則,確保比賽公正、公平,保障參賽者的權(quán)益和利益,以及避免因?yàn)椴门绣e(cuò)誤而影響比賽結(jié)果。
第四段:獨(dú)立自主,能在何時(shí)做何事。
在裁判工作中,裁判員需要擁有獨(dú)立自主、選擇對(duì)的判斷力和決策的能力,取得一個(gè)公正、客觀的比賽結(jié)果,從而更好地實(shí)現(xiàn)監(jiān)督比賽和保障比賽公正的目的。此時(shí),要遵循自己的職業(yè)道德,不被外界的一些因素所干擾,做到不偏袒任何一方,能夠用獨(dú)立思考的方式進(jìn)行工作,適時(shí)調(diào)整自己的裁判手法和方法,做出更加公正、準(zhǔn)確的裁判結(jié)果。
第五段:堅(jiān)持原則,提高工作素質(zhì)。
在與不同比賽的比較中,裁判員最終發(fā)現(xiàn)自己的裁判秩序、原則方面有必要自我重視整個(gè)工作流程,定期檢查自己的工作,不斷總結(jié)自己的裁判經(jīng)驗(yàn)和不足,不斷吸取經(jīng)驗(yàn)和互相學(xué)習(xí),在處理每一個(gè)裁判判斷時(shí),堅(jiān)持原則,保持公正,提高工作素質(zhì),并不斷追求自己的職業(yè)成長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ):
在裁判工作的過(guò)程中,我們不斷挑戰(zhàn)自己,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高工作水平。作為一名優(yōu)秀的裁判員,要能夠嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,精準(zhǔn)裁判,獨(dú)立自主,公正客觀,不受外界影響,遵循自己的職業(yè)道德,不斷提高工作素質(zhì)和加強(qiáng)分析判斷的能力。不受外界的因素所干擾,在自己的崗位上認(rèn)真去履行自己的工作職責(zé),為比賽的公正性和公平性做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),為自己的職業(yè)成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。
足球裁判工作心得體會(huì)篇二
籃球運(yùn)動(dòng),既是一種體育運(yùn)動(dòng),也是一種娛樂游戲。除了場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員和場(chǎng)外的觀眾,裁判也是籃球運(yùn)動(dòng)不可或缺的組成部分。打球是一種樂趣,看球是一種樂趣,同樣,擔(dān)任籃球裁判,也是一種樂趣。我喜歡籃球裁判這項(xiàng)工作,我喜歡享受籃球裁判的樂趣。
當(dāng)年,十幾歲的我正在讀高中,和同學(xué)打籃球,有時(shí)候場(chǎng)上缺個(gè)人吹哨,我便自告奮勇地拿起哨子,充當(dāng)裁判。其實(shí)那時(shí)候的我,對(duì)擔(dān)任籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)還很陌生,僅僅憑平時(shí)看體育老師吃裁判時(shí)的印象去吹吹哨子做做手勢(shì)。工多手熟,吹過(guò)幾次以后,慢慢地也有點(diǎn)樣子,后來(lái)在老師平時(shí)上體育課的指點(diǎn)下我略知一二,也慢慢的愛上了籃球裁判?;叵氘?dāng)年,年輕的我其實(shí)對(duì)籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)并不深,不熟悉規(guī)則,不理解規(guī)則,僅憑一股熱情。后來(lái),我來(lái)到了遵義師范學(xué)院南百分院,在通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)和在實(shí)踐中不斷的積累,我掌握了一些裁判方法和技巧,對(duì)裁判工作也有了自己對(duì)籃球裁判的認(rèn)識(shí)和理解。 在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場(chǎng)上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場(chǎng)上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。
籃球裁判員,從行業(yè)來(lái)說(shuō),我個(gè)人覺得屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的cba、nba等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級(jí)別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。
另外,即使是象nba這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場(chǎng)次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場(chǎng)比賽,也有若干名裁判供選擇,對(duì)于每一名裁判員來(lái)說(shuō),一年中執(zhí)法的場(chǎng)次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。
要做好一名籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。
籃球競(jìng)賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢(shì)和不斷提高的要求,籃球競(jìng)賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來(lái)越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級(jí)、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對(duì)于一名裁判員來(lái)說(shuō)尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競(jìng)賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊(cè)》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。
有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。
就拿我自己來(lái)說(shuō),在20xx年春節(jié)我們村子舉行一個(gè)名叫“金秋種業(yè)”杯的籃球比賽。我就報(bào)名參加了籃球裁判工作,在我第一次吹這種像樣一點(diǎn)的比賽的時(shí)候,說(shuō)實(shí)話,自己感到非常的驕傲,但在驕傲的背后我又有些許擔(dān)心和害怕,我害怕在比賽中,自己吹錯(cuò)或是自己緊張漏吹而造成比賽的中斷對(duì)整個(gè)比賽的影響。但最后我還是憑著我在學(xué)校老師所教我的方法大膽的去吹,最后還是把這次比賽順利的吹完。在這期間我學(xué)到了很多東西。在比賽中要膽大心細(xì),果斷,即使吹錯(cuò)了也要把比賽順利的進(jìn)行。還有就是要有氣質(zhì)。至少不要讓場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員小看你,自己的氣勢(shì)要壓過(guò)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,要讓他們對(duì)你另眼相看。
裁判員執(zhí)法比賽,最主要的工作就是控制比賽過(guò)程,保證比賽順利進(jìn)行,為觀眾貢獻(xiàn)一場(chǎng)精彩的表演。裁判員執(zhí)法過(guò)程中,所有的判罰都只是控制比賽的手段,而不是目的,裁判員不能為判罰而判罰,比賽場(chǎng)上的情況瞬息萬(wàn)變,裁判員必須準(zhǔn)確地把握?qǐng)錾系男蝿?shì),對(duì)發(fā)生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況處理。在比賽中裁判員需要根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對(duì)裁判員對(duì)比賽的控制能力考驗(yàn)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇三
在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場(chǎng)上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場(chǎng)上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。
籃球裁判員,從行業(yè)來(lái)說(shuō),屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的cba、nba等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級(jí)別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。另外,即使是象nba這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場(chǎng)次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場(chǎng)比賽,也有若干名裁判供選擇,對(duì)于每一名裁判員來(lái)說(shuō),一年中執(zhí)法的場(chǎng)次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。
在籃球比賽中,裁判員的工作就是執(zhí)行競(jìng)賽規(guī)則,控制比賽,使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束,在公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下進(jìn)行比賽。
要做好一個(gè)籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。
籃球競(jìng)賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢(shì)和不斷提高的要求,籃球競(jìng)賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來(lái)越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級(jí)、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對(duì)于一名裁判員來(lái)說(shuō)尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競(jìng)賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊(cè)》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。
有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。
生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況處理。我在實(shí)踐中也曾經(jīng)(包括現(xiàn)在)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,比賽中執(zhí)法非常嚴(yán)格,不放過(guò)比賽中所出現(xiàn)的任何情況。從理論上來(lái)說(shuō),籃球是一項(xiàng)沒有接觸的運(yùn)動(dòng),所以在比賽中,我很注意這一點(diǎn),只要雙方身體接觸都吹罰,按照規(guī)則,這沒有錯(cuò)誤,但是,籃球是一種具有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)造成身體的接觸,有些接觸,比賽雙方實(shí)際上并未造成哪一方對(duì)另一方的侵犯,規(guī)則中有一個(gè)叫做“有效接觸”的解釋,所以,在比賽中裁判員需要根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對(duì)裁判員對(duì)比賽的控制能力考驗(yàn)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇四
裁判工作是一項(xiàng)高度專業(yè)化、要求嚴(yán)格、責(zé)任重大的工作,其決定著比賽結(jié)果、社會(huì)形象以及人們的信仰。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)領(lǐng)域中,我通過(guò)一年的裁判工作,收獲了許多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。以下將從如何應(yīng)對(duì)壓力、處理矛盾、保持公正、傳播正能量以及自我認(rèn)知等方面,談?wù)勎业牟门泄ぷ餍牡皿w會(huì)和感悟。
第二段:如何應(yīng)對(duì)壓力。
在比賽中,雙方球隊(duì)為了勝利而拼盡全力,裁判工作也同時(shí)面臨重壓。如何應(yīng)對(duì)常態(tài)和臨時(shí)的壓力,成為了裁判必須具備的素質(zhì)之一。在我看來(lái),成功的裁判需要具備冷靜、果斷、耐心、自信的品質(zhì),并始終延續(xù)自己的判斷和想法,同時(shí)還要注重與其他組織成員的良好溝通和配合。
第三段:處理矛盾。
在比賽中,裁判員遇到的比較常見的問題就是隊(duì)員之間的矛盾,這時(shí)候裁判需要具備良好的溝通和解決問題的能力。首先,裁判應(yīng)該冷靜地聽取雙方的情況和原因,掌握真實(shí)的情況。其次,裁判需要站在一個(gè)公正的角度去評(píng)價(jià)判斷,堅(jiān)守規(guī)則原則,確保每個(gè)人都收到公正的待遇。最后,裁判應(yīng)該仁慈地處理問題,要充分尊重和關(guān)心隊(duì)員的情感和態(tài)度,同時(shí)以理性和合理的方法解決問題,使每個(gè)人都感到公平和合理。
第四段:保持公正。
裁判員需要保持中立、公正的態(tài)度出現(xiàn)在比賽場(chǎng)上。為了避免出現(xiàn)過(guò)于主觀的問題,裁判員需要在制定判斷之前嚴(yán)格考慮比賽的情況,以公正、公平、合理的思想來(lái)制定自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)。另一方面,裁判員應(yīng)該隨時(shí)觀察每一個(gè)比賽中的情況,認(rèn)真分析比賽的背景和成因,確保自己的判斷是基于真實(shí)的事實(shí)情況。最后,裁判員還需要熱愛自己的工作,用心服務(wù)球員、觀眾和球隊(duì),為維護(hù)比賽的公證貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段:自我認(rèn)知。
要成為一名合格的裁判員,自我認(rèn)知是必不可少的。工作中,裁判員必須不斷反思、總結(jié)、審視自己的工作,瞪大眼去瞿視自己的判斷和決策是否無(wú)懈可擊,以期摸索出更加完善的解決方法。此外,裁判員還需要勇于承認(rèn)和糾正錯(cuò)誤,時(shí)刻保持著謙虛、虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度,不斷提升職業(yè)技能和責(zé)任意識(shí),以滿足社會(huì)和個(gè)人在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域上的大愿。裁判工作也讓我明白了自我認(rèn)知的重要性,不斷地檢視自己,提高自己的專業(yè)水平和職業(yè)素質(zhì)。
總結(jié):裁判工作不僅是一項(xiàng)專業(yè)化和責(zé)任重大的工作,更是人們對(duì)公正和正義的追求和尊重,該領(lǐng)域需要人們具備高度的專業(yè)素質(zhì)和責(zé)任心。如何應(yīng)對(duì)壓力、處理矛盾、保持公證、傳播正能量以及自我認(rèn)知,是裁判需要在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域上付出努力和收獲經(jīng)驗(yàn)的重要方面。相信在今后的實(shí)踐中,我將會(huì)不斷地成長(zhǎng)和提高,更好地完成自己的工作職責(zé)和社會(huì)責(zé)任。
足球裁判工作心得體會(huì)篇五
裁判工作是一項(xiàng)關(guān)鍵的職業(yè),無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域,客觀公正的裁判是至關(guān)重要的。最近我有幸擔(dān)任了一場(chǎng)足球比賽的裁判員,這次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到了裁判的職責(zé)以及裁判工作的重要性。
第二段:裁判員的工作職責(zé)。
作為一名裁判員,我們的職責(zé)不僅僅是在場(chǎng)上維護(hù)公正并確保比賽順利進(jìn)行,還要保障運(yùn)動(dòng)員的安全和比賽場(chǎng)地的安全。裁判員需要具備清晰明確的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),并能靈活采取措施如黃牌、紅牌等處罰來(lái)保持比賽的規(guī)范和獎(jiǎng)懲并重的原則。
第三段:困難和挑戰(zhàn)。
裁判員的工作并不是一個(gè)輕松的職業(yè)。裁判員需要在場(chǎng)上高度集中精力,迅速作出判斷,并及時(shí)采取合適的行動(dòng)。裁判工作也需要處理各種突發(fā)狀況,如運(yùn)動(dòng)員的意外傷害、不合理的指責(zé),乃至比賽中的一些紛爭(zhēng)。因此,在處理這些經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況時(shí),裁判需要具備強(qiáng)大的溝通能力和冷靜、果斷的應(yīng)變能力。
通過(guò)這次裁判經(jīng)驗(yàn),我更加明白了工作中需要的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式。在執(zhí)法的過(guò)程中,裁判員需要保持內(nèi)心的冷靜和耐心,并付諸實(shí)踐的專業(yè)精神,秉承公正處理,不偏不倚的原則。當(dāng)出現(xiàn)任何矛盾情況時(shí),裁判員必須堅(jiān)定正確裁判原則并有膽識(shí)來(lái)制止犯規(guī)的行為,同時(shí)關(guān)注和理解場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員和教練員的需求,平衡解決場(chǎng)上的問題。
第五段:結(jié)論。
裁判工作的職責(zé)和挑戰(zhàn),要求我們具備專業(yè)知識(shí)、心態(tài)平和,以及理性應(yīng)對(duì)各種情況的素質(zhì)。而經(jīng)歷和體會(huì)將讓我們更加明確地認(rèn)識(shí)到裁判工作的價(jià)值而不斷提高我們的專業(yè)素質(zhì)。我們應(yīng)該以更加嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)的態(tài)度來(lái)對(duì)待裁判工作,使得比賽的公正程度得到更加堅(jiān)實(shí)可靠的保證。
足球裁判工作心得體會(huì)篇六
12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見習(xí)活動(dòng)課。這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會(huì)繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)也就是保持正確的手型,正確的姿勢(shì)是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí),籃球運(yùn)動(dòng)中籃球意識(shí)訓(xùn)練,一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí),就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì),主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng),最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì),克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力?,F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動(dòng)員水平越高,這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量??梢姡@球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類。
意識(shí)作為一個(gè)范疇,是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象?;@球意識(shí)從廣義上說(shuō),是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特賴?yán)f(shuō):一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng),他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),使全隊(duì)受益,才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘。因此,可以把籃球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過(guò)專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐,根據(jù)場(chǎng)上情況,通過(guò)感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和?;@球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為:
1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來(lái)的球,接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近,沒有投籃機(jī)會(huì),則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無(wú)球時(shí),主動(dòng)給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí),就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素。
人的意識(shí)是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:。
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中,為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見性。比賽雙方對(duì)抗激烈,球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得最佳行動(dòng)效果,就必須洞察情況變化,預(yù)見未來(lái),準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷,判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的.行動(dòng),使進(jìn)攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患?。同時(shí),對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應(yīng)變手段,隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí),應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí),則可大膽貼上防守,動(dòng)作也可以大一些,限制對(duì)方的行動(dòng)。
5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,以造成其錯(cuò)覺,而不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
以上就是我的見習(xí)報(bào)告,如有不足請(qǐng)加以批評(píng)和修改。
足球裁判工作心得體會(huì)篇七
法院刑事裁判文書意味著審判后的結(jié)果,法官通過(guò)對(duì)案件事實(shí)清楚地?cái)⑹?,?duì)證據(jù)認(rèn)真地分析、認(rèn)識(shí),充分地說(shuō)理,不僅使當(dāng)事人明白了什么是違法和犯罪、違法和犯罪應(yīng)當(dāng)承擔(dān)什么樣的法律后果,而且通過(guò)對(duì)裁判結(jié)果的公開宣判,使廣大群眾學(xué)到了法律知識(shí),增強(qiáng)了法制觀念,鼓舞了他們同犯罪分子作斗爭(zhēng)的勇氣。刑事裁判文書的質(zhì)量與法官的素質(zhì)有直接的關(guān)系,它的制作涉及法律專業(yè)知識(shí)、審判業(yè)務(wù)能力、文字表達(dá)水平、審判作風(fēng)等方面的因素。所以,刑事裁判文書還是法官綜合素質(zhì)的反映,是考察法官素質(zhì)的重要尺度。本人認(rèn)為制作刑事裁判文書需要做到以下幾點(diǎn):
首先要將案件辦好,將被告人的基本情況,羈押情況,犯罪原因、動(dòng)機(jī)、目的、時(shí)間、地點(diǎn),作案過(guò)程、結(jié)果,破案過(guò)程要查清,將罪與非罪,此罪與彼罪界定清楚,只要吃透案情,才是寫好裁判文書的基礎(chǔ)。要吃透案情,關(guān)鍵在于對(duì)證據(jù)的分析、認(rèn)定,去偽存真,對(duì)證據(jù)的審查判斷,需要有法律專業(yè)知識(shí)和審判實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。也即先將案件審好,只有審好,才可能判好。
辦理刑事案件,制作刑事裁判文書,不僅要有一定的刑法理論基礎(chǔ),實(shí)踐中往往更需要一定的語(yǔ)言文字功底和較強(qiáng)的邏輯思維能力。寫一篇刑事裁判文書,首先要把審理查明的案件事實(shí)敘述清楚準(zhǔn)確、恰當(dāng),這就要有一定的書面語(yǔ)言表達(dá)能力,判決書的語(yǔ)言,要使用法言法語(yǔ),要緊的依據(jù)法律規(guī)定來(lái)組織語(yǔ)言,這就要有一定的刑法等法學(xué)理論修養(yǎng),判決書的案件事實(shí)敘述及論證的層次性、邏輯性等,又需要作者具有較強(qiáng)的邏輯思維能力?;谶@種認(rèn)識(shí),需貫徹不斷學(xué)習(xí)的思想,學(xué)習(xí)現(xiàn)行法律、法規(guī)知識(shí),要學(xué)習(xí)漢語(yǔ)言,學(xué)習(xí)邏輯學(xué),學(xué)習(xí)基層法院的優(yōu)秀裁判文書。
實(shí)踐中,自己寫的文書,自己校對(duì)幾遍都校對(duì)不出來(lái),別人一看就看出來(lái)了,因此寫好裁判文書要反復(fù)醞釀、斟酌,反復(fù)校對(duì),才能確保不出紕漏。
足球裁判工作心得體會(huì)篇八
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時(shí)值收獲的季節(jié),樂陵金絲小棗成熟了,人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié),特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié),在這個(gè)重大的節(jié)日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì),獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會(huì)選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù),更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過(guò)程中,我收獲頗豐,下面將我的心得體會(huì)說(shuō)出來(lái),供大家點(diǎn)評(píng)。
一、亮點(diǎn)突出。
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮,整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
二、三人制執(zhí)法。
專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上,我們認(rèn)真學(xué)習(xí),仔細(xì)聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),我們認(rèn)真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W(xué)習(xí),感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。
臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì),成為自己的東西,組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后,舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí),就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中,當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下,專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng),出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更是一次挑戰(zhàn),不過(guò)我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、裁判在執(zhí)法過(guò)程中的交流。
在籃球賽的執(zhí)法過(guò)程中,每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議,而如果在比賽緊張的時(shí)候,出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會(huì)交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個(gè)裁判成功與否的能力,眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果,裁判的一個(gè)眼神,與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流,會(huì)給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬(wàn)不要找平衡,因?yàn)椴门性较胝移胶?,情況是越糟糕,怎么彌補(bǔ)呢,就是要時(shí)刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、裁判的表演舞臺(tái)。
只要是有比賽,就會(huì)有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會(huì)鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程,就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間,裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢(shì)的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等,都是裁判的表演時(shí)刻,這個(gè)時(shí)候,裁判要充分利用這有限的時(shí)間,樹立自己的形象和威信。
足球裁判工作心得體會(huì)篇九
足球,源于英格蘭的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),通過(guò)兩隊(duì)各11名球員在特定場(chǎng)地內(nèi)運(yùn)用身體和器械技能,爭(zhēng)奪比賽勝利的項(xiàng) 目。足球作為一項(xiàng)全球性比賽,無(wú)論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲,都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運(yùn)動(dòng)員的我,在足球的賽場(chǎng)上獲得了許多收獲和心得體會(huì)。
一、足球需要團(tuán)隊(duì)合作
“足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目”,這句話無(wú)論在什么時(shí)候都未曾改變。足球的比賽不僅在運(yùn)動(dòng)和技能上考量,更是在 協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗(yàn)。在比賽中,如果沒有有效的隊(duì)員配合或協(xié)作,單靠一個(gè)人的力量決無(wú)法贏得比賽。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和默契,才能最終取得勝利。因此,足球的精髓在于團(tuán)隊(duì)協(xié)作,一個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻可以無(wú)限拓展。
二、足球需要耐力和毅力
足球不僅是一項(xiàng)技術(shù)活,更是一項(xiàng)力量活。比賽中要求球員全部投入,盡情奔跑和付出。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須有良好 的體質(zhì),增加比賽的持久力和耐力。同時(shí),在足球比賽的過(guò)程中,不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運(yùn)動(dòng)具有一些壓力和風(fēng)險(xiǎn),但圍繞足球的運(yùn)動(dòng)員無(wú)論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中,都必須具備毅力來(lái)應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下,球員才能挺過(guò)這些困難,迎來(lái)成功。
三、足球需要靚麗的技巧
足球的技術(shù)與眾不同,包括運(yùn)球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中,各種技巧的運(yùn)用的精度與準(zhǔn)確性直接關(guān)系著球隊(duì)的成敗。像一些技巧動(dòng)作,包括當(dāng)今非常流行的過(guò)人技巧,對(duì)于一個(gè)球員而言,也是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。只有通過(guò)不段的訓(xùn)練和磨練,才能體驗(yàn)到踢出一記漂亮的射門時(shí)的振奮和滿足。
四、足球需要品德
為人類所親愛的足球,不僅是一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)動(dòng),更是一項(xiàng)管理和培養(yǎng)人核心價(jià)值觀的運(yùn)動(dòng)。足球比賽和訓(xùn)練不 僅注重運(yùn)動(dòng)員的技能和競(jìng)賽表現(xiàn),也注重運(yùn)動(dòng)員的品德,所磨練和培養(yǎng)的是對(duì)友誼、公正、尊重和合理等核心價(jià)值觀的 學(xué)習(xí)。這些核心價(jià)值觀不僅在足球場(chǎng)上體現(xiàn),在草地、教室、生活中也能感受到。因此,除了技術(shù)的練習(xí)和對(duì)比賽規(guī)則的各種應(yīng)用,足球運(yùn)動(dòng)員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價(jià)值觀。
五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展
足球并不是身體和技能的比拼,更是一個(gè)全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此,和其他事物一樣,她也需要先進(jìn)的計(jì)劃和 生產(chǎn)力。在足球運(yùn)動(dòng)的修煉過(guò)程中,整體的成長(zhǎng)不僅與技術(shù)和體能有關(guān),更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練,一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員還必須努力去拓展自己的知識(shí)和文化,把握歷史和未來(lái)的機(jī)遇。要真正成為足球運(yùn)動(dòng)員,另一個(gè)非常重要的方面是,一定要先有全球眼光和開闊的視野,及時(shí)關(guān)注國(guó)際足壇的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
總而言之,足球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),無(wú)疑讓我體驗(yàn)到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上,無(wú)論是在 成長(zhǎng)中還是在訓(xùn)練中,足球運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn),但都充滿了愉悅和感動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)員必須具備協(xié)作、耐 力、技巧、品德和綜合能力,才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項(xiàng)偉大的全民運(yùn)動(dòng)會(huì)在未來(lái)能夠繼續(xù) 茁壯成長(zhǎng),讓身邊的人愛上足球,享受足球帶來(lái)的快樂和及時(shí)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十
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12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見習(xí)活動(dòng)課.這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法.我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會(huì)繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)也就是保持正確的手型,正確的姿勢(shì)是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí),籃球運(yùn)動(dòng)中“籃球意識(shí)”訓(xùn)練,一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí),就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì),主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng),限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì),克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。現(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動(dòng)員水平越高,這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。可見,籃球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類。
意識(shí)作為一個(gè)范疇,是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象?;@球意識(shí)從廣義上說(shuō),是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特·賴?yán)f(shuō):“一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng),他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),使全隊(duì)受益,才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘?!币虼耍梢园鸦@球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過(guò)專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐,根據(jù)場(chǎng)上情況,通過(guò)感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和?;@球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為:1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來(lái)的球,接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近,沒有投籃機(jī)會(huì),則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無(wú)球時(shí),主動(dòng)給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí),就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素。
人的意識(shí)是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:。
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中,為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見性。比賽雙方對(duì)抗激烈,球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得行動(dòng)效果,就必須洞察情況變化,預(yù)見未來(lái),準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷,判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動(dòng),使進(jìn)攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患?。同時(shí),對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應(yīng)變手段,隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí),應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí),則可大膽貼上防守,動(dòng)作也可以大一些,限制對(duì)方的行動(dòng)。5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,以造成其錯(cuò)覺,而不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十一
嗯?為什么那塊空地上有這么多人?哦,原來(lái)是同一群孩子一如既往地來(lái)到空地上打一場(chǎng)激烈的足球比賽。過(guò)去所有的孩子都來(lái)湊熱鬧,連大舅也不例外。
快看!那個(gè)金色頭發(fā)的小守門員,穿著一件黑色的外套,像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方;雙腳分開,呈“馬步”姿勢(shì),腰前傾45度左右,雙手戴上黑色皮手套,輕輕放在膝蓋上,就像一個(gè)真正的守門員,他甚至不在乎右膝的傷勢(shì)。
在守門員后面,有一名替補(bǔ)隊(duì)員。他雙手托著肚子觀看了這場(chǎng)激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急:什么時(shí)候才能讓他上場(chǎng),讓他展示自己的球技,拯救幾個(gè)危險(xiǎn)的球,讓別人用新的眼光看他。
觀眾和守門員向前看??梢婋p方球員都在為各自球隊(duì)爭(zhēng)光。
快看!金發(fā)小女孩把脖子伸直,怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認(rèn)真,好像誰(shuí)贏誰(shuí)輸都和她沒關(guān)系;嗯?誰(shuí)的大白狗和他的主人一起來(lái)的?但是,它沒有心思看比賽,正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時(shí)緊張,有時(shí)放松。原來(lái)他支持的團(tuán)隊(duì)一直不穩(wěn)定;帶著洋娃娃的女孩來(lái)晚了,但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容,這似乎讓他想起了小時(shí)候踢足球的情景。
看,足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速?gòu)堥_雙手,半腰蹲下,直視足球,就像一個(gè)有足夠力量的發(fā)條。來(lái)了!球來(lái)了!守門員做了一個(gè)饑餓的老虎,牢牢地抓住了球。哼!對(duì)方球員握緊拳頭使勁錘大腿。
觀眾喜歡它,因?yàn)楹⒆觽兺娴煤芎谩2皇?,你看!孩子們也同意了:明天下午,我們繼續(xù)!
足球裁判工作心得體會(huì)篇十二
這個(gè)學(xué)年,我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的魅力和樂趣。
中國(guó)古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有"鞠域",專供競(jìng)賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期,出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方,公元10世紀(jì)以后,法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日,英國(guó)人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國(guó)足球協(xié)會(huì),并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條,它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開始,足球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日,國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起,每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
從此,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過(guò)人技巧以及精彩的射門動(dòng)作,令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼,著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍,是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”,更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
起初,我只是一個(gè)小小的球迷,曾為自己所喜愛球隊(duì)的失敗痛哭過(guò),也曾為他們的勝利破涕而笑過(guò)。看了無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽,了解了一些規(guī)則,學(xué)會(huì)了一些技巧,于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對(duì)抗比賽,“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對(duì)足球熾熱的紅心來(lái)到了大學(xué),體育課選專業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球,心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了,更是不敢怠慢每一堂體育課,積極參與訓(xùn)練,通過(guò)一年的學(xué)習(xí),在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下,我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍,但確實(shí)也提高了不少。對(duì)足球接觸的多了,參加的比賽也多了,難免會(huì)總結(jié)一下自己的“得失功過(guò)”,談?wù)勛约旱淖疽姟?BR> 首先,足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng),擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn),一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長(zhǎng)途奔跑,確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的`時(shí)候。要想取得比賽的勝利,我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,戰(zhàn)無(wú)不勝的傲氣,在精神上打垮敵人,最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力,用實(shí)際行動(dòng)去戰(zhàn)勝對(duì)手??纯淳G茵場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,哪一個(gè)不是健壯如牛,這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次,足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)。看看鏡頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作,高難度的射門動(dòng)作,都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了,球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了,這是取得勝利無(wú)可爭(zhēng)議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上,重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法,也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀,直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型,但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長(zhǎng)的陣型,才能在戰(zhàn)場(chǎng)上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī),雖然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎,但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上球員不僅要有明確的分工,還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的位置不僅要有層次感,一層一層的防住對(duì)方的進(jìn)攻,還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù),或注意自己盯防的對(duì)方球員。中后場(chǎng)球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人,而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場(chǎng)上的11個(gè)人如同一個(gè)人,表現(xiàn)的讓對(duì)方無(wú)懈可擊,才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下,全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度,要遵循的基本原則是:用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí),要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練,即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí),既要提高位移速度和動(dòng)作速度,又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同,跑動(dòng)本身并不是最終的結(jié)果,而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為,以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性,足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性,而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ),提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中,強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中,負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練,負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中,因?yàn)橛?xùn)練開始階段肌肉增長(zhǎng)主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié),應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì)更好地增強(qiáng)爆發(fā)力,尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對(duì)肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是,在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測(cè)。
足球讓我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體對(duì)抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”,深受各國(guó)人民的喜愛。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值,經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì),并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十三
20_年4月25日,本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓(xùn)。本次活動(dòng)分以下幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行:理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)、視頻考試、理論考試、體能測(cè)試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會(huì)。
書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)。全勤參與,合格達(dá)標(biāo),每次都讓自己有新的收獲。
每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識(shí)講起,逐步深入,內(nèi)容充實(shí),環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們有一定的了解,但他們利用圖片、視頻等手段,生動(dòng)、直觀得對(duì)足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過(guò)程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳細(xì)講解,以獨(dú)特的角度和方式,讓我們有了新的收獲和感悟。
每天下午的理論聯(lián)系實(shí)踐,我們走出課堂,來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),這讓我們更好地對(duì)上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng),既讓我們覺得通俗易懂,又處處風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對(duì)比賽場(chǎng)上的情況更清楚了,更有信心去吹好一場(chǎng)比賽了。
“紙上得來(lái)終覺淺,絕知此事要躬行”,這次的培訓(xùn)雖然是短暫的,但它的形式與內(nèi)容都是很有實(shí)效性的,對(duì)我們一線體育教師的影響相信也是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,提高自己的知識(shí)水平。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十四
20__年9月17日—23日,我參加了鄭州市校園足球初級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到馬老師、季老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這一周的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。
在這一周里,我們分成四個(gè)小組,上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐,第二天上午進(jìn)行總結(jié),檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中,馬老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格讓我耳目一新。馬老師先講問題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)。在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題,馬老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。馬老師還特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在技術(shù)教學(xué)、實(shí)踐訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的.技術(shù)。馬老師告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十五
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有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判,一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平,我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。作為一個(gè)裁判工作者,一定要把規(guī)則吃透,反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中,出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰,或者是裁判員的跑位,擲球入界的位置錯(cuò)誤等等,都是沒有足夠的熟悉規(guī)則,加之比賽一緊張,就犯錯(cuò)誤了。
我執(zhí)法的第一場(chǎng)正式籃球裁判,開始前,我還是有點(diǎn)緊張的,因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無(wú)關(guān)緊要的,現(xiàn)在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級(jí)的,比賽開始了,第一次響哨,第一次罰球…..一場(chǎng)比賽下來(lái),感觸良多。對(duì)于比賽一定要敢吹,敢響哨,要果斷,少?gòu)U話。籃球比賽對(duì)抗激烈,瞬息萬(wàn)變,我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行,而發(fā)生各種各樣的變化。因此,我們必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮,調(diào)節(jié)情緒,使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí),一定要用意志保持冷靜的頭腦,不緊張、不泄氣、不灰心,把注意力集中到判罰上,當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí),一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念,通過(guò)自我暗示,克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí),一定要要有自信心,自信心,是場(chǎng)上執(zhí)裁的精神支柱,是執(zhí)法的力量源泉,是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心,才能在比賽中處亂不驚,應(yīng)變自如。另一方面,兩裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工,讓靠近的裁判員來(lái)決定是否違例和犯規(guī),不爭(zhēng)判,不跟判,在同伴吹響了哨子后,不要跟著吹哨。不漏判,力求在本區(qū)不漏判,不改判同伴的判決,除非發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤,可提醒同伴自己來(lái)改判。
當(dāng)然,我本身仍然存在很多的不足,響哨還不夠果斷,手勢(shì)動(dòng)作不夠大氣,以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)多去練習(xí),不管理論的東西學(xué)的最怎么好,如果缺少實(shí)踐,都是空談,只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實(shí)的。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十六
5月16日至5月18日(周四至周六),我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的市校園指導(dǎo)員培訓(xùn)。
本來(lái)期待著,能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí),但通過(guò)培訓(xùn),讓我知道了不是不專業(yè),只是觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差,讓自己把自己框起來(lái)了,回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐,確實(shí)走了很多彎路,所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封,是多么的自悲。
通過(guò)三天的培訓(xùn),首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別,那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的,只要你認(rèn)真學(xué),也就說(shuō),不用有太多的專業(yè)知識(shí),就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球,而教練員必須有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)。校園足球是發(fā)展正道。全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)是在黨中央、國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下,由國(guó)家體育總局和教育部密切配合,共同開展的一項(xiàng)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,普及足球知識(shí)和技能,造福子孫后代的重要活動(dòng),是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。目前全國(guó)有多所小學(xué)和初中參與到全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)中來(lái)。
第三,學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)。認(rèn)識(shí)到了各個(gè)年齡階段,學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn),我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn),科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo),讓他們?cè)谧闱蚧顒?dòng)中,體驗(yàn)快樂,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事。我們要不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,為學(xué)生的健康快樂成長(zhǎng)面努力。第四,就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容:足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。我通過(guò)參與足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū),而給我們的足球帶來(lái)了更大的活力。
總之,通過(guò)培訓(xùn),我覺得不虛此行,讓我學(xué)到了很多、很多,觀點(diǎn)改變了很多,視野開闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育,快樂足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會(huì)更加熱愛自己的足球事業(yè)的。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十七
第一段:足球,一種源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng),凝聚著無(wú)數(shù)球員和球迷的熱情與激情。作為一項(xiàng)集身體力量、技巧、智慧和團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動(dòng),足球不僅僅是一場(chǎng)比賽,更是一場(chǎng)洗禮,一次對(duì)自己耐力、毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的考驗(yàn)。
第二段:足球讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的體會(huì)。在足球比賽中,團(tuán)隊(duì)之間的默契和協(xié)作至關(guān)重要。每位隊(duì)員都要犧牲一些個(gè)人的利益,為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利而奮斗。我曾經(jīng)感受到為了配合隊(duì)友,不斷調(diào)整自己的位置和戰(zhàn)術(shù),保持耐心和冷靜的必要。團(tuán)隊(duì)的成功不僅來(lái)自于個(gè)人的出色發(fā)揮,還需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一目標(biāo)、共同努力和協(xié)作。
第三段:足球讓我明白了什么是耐心和毅力。足球比賽并不總是一帆風(fēng)順的,有時(shí)我們會(huì)經(jīng)歷困難、挫折和失敗。但正是這些挫折讓我明白,成功需要付出巨大的努力和毅力。如何在困難面前堅(jiān)持不懈,如何在失敗中找到自身的不足并努力克服,這些都是足球給予我的寶貴教訓(xùn)。
第四段:足球教會(huì)了我如何管理時(shí)間和提高自我管理能力。要成為一名出色的足球運(yùn)動(dòng)員,除了訓(xùn)練和比賽外,還需要合理安排時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和休息。足球教會(huì)了我如何在繁忙的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中平衡,合理安排時(shí)間來(lái)處理各項(xiàng)任務(wù)。這讓我更加懂得珍惜時(shí)間,提高時(shí)間利用的效率,并培養(yǎng)了自我管理的能力。
第五段:總結(jié)一下,足球是一項(xiàng)挑戰(zhàn)和激情并存的體育運(yùn)動(dòng),它不僅給予了我技巧和體能方面的提高,更塑造了我的性格和價(jià)值觀。通過(guò)足球,我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)了耐心和毅力,并提升了自我管理的能力。足球給了我無(wú)盡的快樂和成長(zhǎng),讓我堅(jiān)信只要付出努力,就一定會(huì)取得成功,無(wú)論是在足球比賽中,還是在生活的舞臺(tái)上。足球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,它不僅給我?guī)?lái)了樂趣,更讓我懂得了如何去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十八
籃球是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng),中國(guó)的籃球普及起步雖然晚,但是這并不影響人們對(duì)籃球的喜愛甚至瘋狂,籃球裁判的知識(shí)可以提升我們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),尊重籃球道德,追求籃球的價(jià)值,培養(yǎng)終身參與籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和能力。同時(shí)改變了我對(duì)籃球的看法,從一無(wú)所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺(tái)人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計(jì)時(shí)員和一名24秒鐘計(jì)時(shí)員。擔(dān)任一場(chǎng)比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場(chǎng)上任一隊(duì)有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法,并能在臨場(chǎng)比賽中準(zhǔn)確,熟練運(yùn)用,具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),具有組織籃球競(jìng)賽的全面工作能力。在全國(guó)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù),并具有擔(dān)任國(guó)際比賽裁判工作水平掌握英語(yǔ),熟悉英語(yǔ)裁判術(shù)語(yǔ)及規(guī)則。
籃球裁判知識(shí)講解對(duì)籃球教學(xué)而言好比如虎添翼,我們通過(guò)具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則,即知其然又知其所以然,對(duì)籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會(huì)更近一步,打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù),隊(duì)員之間的配合,怎樣正確打球,怎樣避免犯規(guī),怎樣在關(guān)鍵的時(shí)刻逼對(duì)方犯規(guī)等等,有了對(duì)籃球裁判知識(shí)的充分了解,才能在打球是對(duì)戰(zhàn)術(shù)會(huì)更切實(shí)可行的想法和行動(dòng)。通過(guò)籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對(duì)籃球有了全新的認(rèn)識(shí),同樣的場(chǎng)地同樣的隊(duì)員我們有了不同的感受,那種能讓自己在賽場(chǎng)奔放的理由。
通過(guò)籃球裁判的理論學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到健康最重要,我的有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和健身計(jì)劃,作為一名理工科的學(xué)生我有太多的時(shí)間是在教室,所以我將計(jì)劃定在每天下午去跑步,慢跑和走步每天堅(jiān)持加一圈,這樣堅(jiān)持下來(lái)一方面我身體素質(zhì)會(huì)提升另一方面我跑步不會(huì)覺得吃力了。堅(jiān)持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的,春季鍛煉,可吸入更多的氧氣,改善機(jī)體新陳代謝,還能促進(jìn)人體形成維生素d,春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時(shí)衣服不能穿得太少,大汗淋漓時(shí)不可減得太多。春季是比較適合進(jìn)行戶外鍛煉的季節(jié),騎車、放風(fēng)箏等。
隨著社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的人參與到裁判工作中來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中,我也經(jīng)歷了很多,提高了自己的工作能力。以下是我的一些裁判工作心得體會(huì)。
第一段:了解規(guī)則,掌握技巧。
裁判工作的第一步是要熟悉比賽規(guī)則,掌握基本的裁判技巧。在比賽前,要認(rèn)真閱讀比賽規(guī)則,了解比賽要求,了解比賽區(qū)別等方面。裁判員在比賽中遇到的每一個(gè)情況都要能夠正確地作出判斷和處理,并且要依據(jù)規(guī)則給出合理的裁判結(jié)果,此時(shí)維持比賽正常標(biāo)準(zhǔn)是第一位,運(yùn)用策略,不讓錯(cuò)誤作出裁判結(jié)果是最關(guān)鍵的。因此,不斷學(xué)習(xí)和練習(xí),了解不同比賽的規(guī)則,掌握運(yùn)用的技巧,對(duì)于自身的裁判水平提高是至關(guān)重要的。
第二段:協(xié)作溝通。
在比賽過(guò)程中,裁判員之間需要相互協(xié)作,進(jìn)行溝通。因此,要能夠在判斷和處理比賽中積極跟同事進(jìn)行交流和溝通,避免出現(xiàn)個(gè)人主觀判斷的情況,確保裁判信息的一致性和準(zhǔn)確性。提高裁判員之間的協(xié)作關(guān)系和互幫互助,能提高整體團(tuán)隊(duì)的工作效率,豐富裁判的層次感和團(tuán)隊(duì)感。
第三段:專注細(xì)節(jié),嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待。
在比賽中,裁判員在觀察和裁判過(guò)程中應(yīng)當(dāng)關(guān)注細(xì)節(jié),嚴(yán)格對(duì)待比賽中的規(guī)則。比賽中的每一個(gè)細(xì)節(jié)問題都可能會(huì)對(duì)比賽的結(jié)果產(chǎn)生影響,因此,要重視細(xì)節(jié),全神貫注地執(zhí)行每一個(gè)裁判任務(wù)。同時(shí),也要遵循比賽的根本原則,確保比賽公正、公平,保障參賽者的權(quán)益和利益,以及避免因?yàn)椴门绣e(cuò)誤而影響比賽結(jié)果。
第四段:獨(dú)立自主,能在何時(shí)做何事。
在裁判工作中,裁判員需要擁有獨(dú)立自主、選擇對(duì)的判斷力和決策的能力,取得一個(gè)公正、客觀的比賽結(jié)果,從而更好地實(shí)現(xiàn)監(jiān)督比賽和保障比賽公正的目的。此時(shí),要遵循自己的職業(yè)道德,不被外界的一些因素所干擾,做到不偏袒任何一方,能夠用獨(dú)立思考的方式進(jìn)行工作,適時(shí)調(diào)整自己的裁判手法和方法,做出更加公正、準(zhǔn)確的裁判結(jié)果。
第五段:堅(jiān)持原則,提高工作素質(zhì)。
在與不同比賽的比較中,裁判員最終發(fā)現(xiàn)自己的裁判秩序、原則方面有必要自我重視整個(gè)工作流程,定期檢查自己的工作,不斷總結(jié)自己的裁判經(jīng)驗(yàn)和不足,不斷吸取經(jīng)驗(yàn)和互相學(xué)習(xí),在處理每一個(gè)裁判判斷時(shí),堅(jiān)持原則,保持公正,提高工作素質(zhì),并不斷追求自己的職業(yè)成長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ):
在裁判工作的過(guò)程中,我們不斷挑戰(zhàn)自己,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高工作水平。作為一名優(yōu)秀的裁判員,要能夠嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,精準(zhǔn)裁判,獨(dú)立自主,公正客觀,不受外界影響,遵循自己的職業(yè)道德,不斷提高工作素質(zhì)和加強(qiáng)分析判斷的能力。不受外界的因素所干擾,在自己的崗位上認(rèn)真去履行自己的工作職責(zé),為比賽的公正性和公平性做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),為自己的職業(yè)成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。
足球裁判工作心得體會(huì)篇二
籃球運(yùn)動(dòng),既是一種體育運(yùn)動(dòng),也是一種娛樂游戲。除了場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員和場(chǎng)外的觀眾,裁判也是籃球運(yùn)動(dòng)不可或缺的組成部分。打球是一種樂趣,看球是一種樂趣,同樣,擔(dān)任籃球裁判,也是一種樂趣。我喜歡籃球裁判這項(xiàng)工作,我喜歡享受籃球裁判的樂趣。
當(dāng)年,十幾歲的我正在讀高中,和同學(xué)打籃球,有時(shí)候場(chǎng)上缺個(gè)人吹哨,我便自告奮勇地拿起哨子,充當(dāng)裁判。其實(shí)那時(shí)候的我,對(duì)擔(dān)任籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)還很陌生,僅僅憑平時(shí)看體育老師吃裁判時(shí)的印象去吹吹哨子做做手勢(shì)。工多手熟,吹過(guò)幾次以后,慢慢地也有點(diǎn)樣子,后來(lái)在老師平時(shí)上體育課的指點(diǎn)下我略知一二,也慢慢的愛上了籃球裁判?;叵氘?dāng)年,年輕的我其實(shí)對(duì)籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)并不深,不熟悉規(guī)則,不理解規(guī)則,僅憑一股熱情。后來(lái),我來(lái)到了遵義師范學(xué)院南百分院,在通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)和在實(shí)踐中不斷的積累,我掌握了一些裁判方法和技巧,對(duì)裁判工作也有了自己對(duì)籃球裁判的認(rèn)識(shí)和理解。 在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場(chǎng)上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場(chǎng)上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。
籃球裁判員,從行業(yè)來(lái)說(shuō),我個(gè)人覺得屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的cba、nba等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級(jí)別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。
另外,即使是象nba這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場(chǎng)次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場(chǎng)比賽,也有若干名裁判供選擇,對(duì)于每一名裁判員來(lái)說(shuō),一年中執(zhí)法的場(chǎng)次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。
要做好一名籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。
籃球競(jìng)賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢(shì)和不斷提高的要求,籃球競(jìng)賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來(lái)越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級(jí)、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對(duì)于一名裁判員來(lái)說(shuō)尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競(jìng)賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊(cè)》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。
有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。
就拿我自己來(lái)說(shuō),在20xx年春節(jié)我們村子舉行一個(gè)名叫“金秋種業(yè)”杯的籃球比賽。我就報(bào)名參加了籃球裁判工作,在我第一次吹這種像樣一點(diǎn)的比賽的時(shí)候,說(shuō)實(shí)話,自己感到非常的驕傲,但在驕傲的背后我又有些許擔(dān)心和害怕,我害怕在比賽中,自己吹錯(cuò)或是自己緊張漏吹而造成比賽的中斷對(duì)整個(gè)比賽的影響。但最后我還是憑著我在學(xué)校老師所教我的方法大膽的去吹,最后還是把這次比賽順利的吹完。在這期間我學(xué)到了很多東西。在比賽中要膽大心細(xì),果斷,即使吹錯(cuò)了也要把比賽順利的進(jìn)行。還有就是要有氣質(zhì)。至少不要讓場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員小看你,自己的氣勢(shì)要壓過(guò)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,要讓他們對(duì)你另眼相看。
裁判員執(zhí)法比賽,最主要的工作就是控制比賽過(guò)程,保證比賽順利進(jìn)行,為觀眾貢獻(xiàn)一場(chǎng)精彩的表演。裁判員執(zhí)法過(guò)程中,所有的判罰都只是控制比賽的手段,而不是目的,裁判員不能為判罰而判罰,比賽場(chǎng)上的情況瞬息萬(wàn)變,裁判員必須準(zhǔn)確地把握?qǐng)錾系男蝿?shì),對(duì)發(fā)生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況處理。在比賽中裁判員需要根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對(duì)裁判員對(duì)比賽的控制能力考驗(yàn)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇三
在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場(chǎng)上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場(chǎng)上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。
籃球裁判員,從行業(yè)來(lái)說(shuō),屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的cba、nba等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級(jí)別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。另外,即使是象nba這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場(chǎng)次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場(chǎng)比賽,也有若干名裁判供選擇,對(duì)于每一名裁判員來(lái)說(shuō),一年中執(zhí)法的場(chǎng)次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。
在籃球比賽中,裁判員的工作就是執(zhí)行競(jìng)賽規(guī)則,控制比賽,使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束,在公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下進(jìn)行比賽。
要做好一個(gè)籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。
籃球競(jìng)賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢(shì)和不斷提高的要求,籃球競(jìng)賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來(lái)越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級(jí)、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對(duì)于一名裁判員來(lái)說(shuō)尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競(jìng)賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊(cè)》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。
有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。
生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況處理。我在實(shí)踐中也曾經(jīng)(包括現(xiàn)在)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,比賽中執(zhí)法非常嚴(yán)格,不放過(guò)比賽中所出現(xiàn)的任何情況。從理論上來(lái)說(shuō),籃球是一項(xiàng)沒有接觸的運(yùn)動(dòng),所以在比賽中,我很注意這一點(diǎn),只要雙方身體接觸都吹罰,按照規(guī)則,這沒有錯(cuò)誤,但是,籃球是一種具有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)造成身體的接觸,有些接觸,比賽雙方實(shí)際上并未造成哪一方對(duì)另一方的侵犯,規(guī)則中有一個(gè)叫做“有效接觸”的解釋,所以,在比賽中裁判員需要根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對(duì)裁判員對(duì)比賽的控制能力考驗(yàn)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇四
裁判工作是一項(xiàng)高度專業(yè)化、要求嚴(yán)格、責(zé)任重大的工作,其決定著比賽結(jié)果、社會(huì)形象以及人們的信仰。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)領(lǐng)域中,我通過(guò)一年的裁判工作,收獲了許多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。以下將從如何應(yīng)對(duì)壓力、處理矛盾、保持公正、傳播正能量以及自我認(rèn)知等方面,談?wù)勎业牟门泄ぷ餍牡皿w會(huì)和感悟。
第二段:如何應(yīng)對(duì)壓力。
在比賽中,雙方球隊(duì)為了勝利而拼盡全力,裁判工作也同時(shí)面臨重壓。如何應(yīng)對(duì)常態(tài)和臨時(shí)的壓力,成為了裁判必須具備的素質(zhì)之一。在我看來(lái),成功的裁判需要具備冷靜、果斷、耐心、自信的品質(zhì),并始終延續(xù)自己的判斷和想法,同時(shí)還要注重與其他組織成員的良好溝通和配合。
第三段:處理矛盾。
在比賽中,裁判員遇到的比較常見的問題就是隊(duì)員之間的矛盾,這時(shí)候裁判需要具備良好的溝通和解決問題的能力。首先,裁判應(yīng)該冷靜地聽取雙方的情況和原因,掌握真實(shí)的情況。其次,裁判需要站在一個(gè)公正的角度去評(píng)價(jià)判斷,堅(jiān)守規(guī)則原則,確保每個(gè)人都收到公正的待遇。最后,裁判應(yīng)該仁慈地處理問題,要充分尊重和關(guān)心隊(duì)員的情感和態(tài)度,同時(shí)以理性和合理的方法解決問題,使每個(gè)人都感到公平和合理。
第四段:保持公正。
裁判員需要保持中立、公正的態(tài)度出現(xiàn)在比賽場(chǎng)上。為了避免出現(xiàn)過(guò)于主觀的問題,裁判員需要在制定判斷之前嚴(yán)格考慮比賽的情況,以公正、公平、合理的思想來(lái)制定自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)。另一方面,裁判員應(yīng)該隨時(shí)觀察每一個(gè)比賽中的情況,認(rèn)真分析比賽的背景和成因,確保自己的判斷是基于真實(shí)的事實(shí)情況。最后,裁判員還需要熱愛自己的工作,用心服務(wù)球員、觀眾和球隊(duì),為維護(hù)比賽的公證貢獻(xiàn)自己的力量。
第五段:自我認(rèn)知。
要成為一名合格的裁判員,自我認(rèn)知是必不可少的。工作中,裁判員必須不斷反思、總結(jié)、審視自己的工作,瞪大眼去瞿視自己的判斷和決策是否無(wú)懈可擊,以期摸索出更加完善的解決方法。此外,裁判員還需要勇于承認(rèn)和糾正錯(cuò)誤,時(shí)刻保持著謙虛、虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度,不斷提升職業(yè)技能和責(zé)任意識(shí),以滿足社會(huì)和個(gè)人在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域上的大愿。裁判工作也讓我明白了自我認(rèn)知的重要性,不斷地檢視自己,提高自己的專業(yè)水平和職業(yè)素質(zhì)。
總結(jié):裁判工作不僅是一項(xiàng)專業(yè)化和責(zé)任重大的工作,更是人們對(duì)公正和正義的追求和尊重,該領(lǐng)域需要人們具備高度的專業(yè)素質(zhì)和責(zé)任心。如何應(yīng)對(duì)壓力、處理矛盾、保持公證、傳播正能量以及自我認(rèn)知,是裁判需要在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域上付出努力和收獲經(jīng)驗(yàn)的重要方面。相信在今后的實(shí)踐中,我將會(huì)不斷地成長(zhǎng)和提高,更好地完成自己的工作職責(zé)和社會(huì)責(zé)任。
足球裁判工作心得體會(huì)篇五
裁判工作是一項(xiàng)關(guān)鍵的職業(yè),無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域,客觀公正的裁判是至關(guān)重要的。最近我有幸擔(dān)任了一場(chǎng)足球比賽的裁判員,這次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到了裁判的職責(zé)以及裁判工作的重要性。
第二段:裁判員的工作職責(zé)。
作為一名裁判員,我們的職責(zé)不僅僅是在場(chǎng)上維護(hù)公正并確保比賽順利進(jìn)行,還要保障運(yùn)動(dòng)員的安全和比賽場(chǎng)地的安全。裁判員需要具備清晰明確的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),并能靈活采取措施如黃牌、紅牌等處罰來(lái)保持比賽的規(guī)范和獎(jiǎng)懲并重的原則。
第三段:困難和挑戰(zhàn)。
裁判員的工作并不是一個(gè)輕松的職業(yè)。裁判員需要在場(chǎng)上高度集中精力,迅速作出判斷,并及時(shí)采取合適的行動(dòng)。裁判工作也需要處理各種突發(fā)狀況,如運(yùn)動(dòng)員的意外傷害、不合理的指責(zé),乃至比賽中的一些紛爭(zhēng)。因此,在處理這些經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況時(shí),裁判需要具備強(qiáng)大的溝通能力和冷靜、果斷的應(yīng)變能力。
通過(guò)這次裁判經(jīng)驗(yàn),我更加明白了工作中需要的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式。在執(zhí)法的過(guò)程中,裁判員需要保持內(nèi)心的冷靜和耐心,并付諸實(shí)踐的專業(yè)精神,秉承公正處理,不偏不倚的原則。當(dāng)出現(xiàn)任何矛盾情況時(shí),裁判員必須堅(jiān)定正確裁判原則并有膽識(shí)來(lái)制止犯規(guī)的行為,同時(shí)關(guān)注和理解場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員和教練員的需求,平衡解決場(chǎng)上的問題。
第五段:結(jié)論。
裁判工作的職責(zé)和挑戰(zhàn),要求我們具備專業(yè)知識(shí)、心態(tài)平和,以及理性應(yīng)對(duì)各種情況的素質(zhì)。而經(jīng)歷和體會(huì)將讓我們更加明確地認(rèn)識(shí)到裁判工作的價(jià)值而不斷提高我們的專業(yè)素質(zhì)。我們應(yīng)該以更加嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)的態(tài)度來(lái)對(duì)待裁判工作,使得比賽的公正程度得到更加堅(jiān)實(shí)可靠的保證。
足球裁判工作心得體會(huì)篇六
12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見習(xí)活動(dòng)課。這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會(huì)繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)也就是保持正確的手型,正確的姿勢(shì)是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí),籃球運(yùn)動(dòng)中籃球意識(shí)訓(xùn)練,一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí),就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì),主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng),最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì),克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力?,F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動(dòng)員水平越高,這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量??梢姡@球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類。
意識(shí)作為一個(gè)范疇,是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象?;@球意識(shí)從廣義上說(shuō),是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特賴?yán)f(shuō):一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng),他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),使全隊(duì)受益,才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘。因此,可以把籃球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過(guò)專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐,根據(jù)場(chǎng)上情況,通過(guò)感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和?;@球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為:
1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來(lái)的球,接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近,沒有投籃機(jī)會(huì),則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無(wú)球時(shí),主動(dòng)給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí),就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素。
人的意識(shí)是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:。
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中,為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見性。比賽雙方對(duì)抗激烈,球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得最佳行動(dòng)效果,就必須洞察情況變化,預(yù)見未來(lái),準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷,判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的.行動(dòng),使進(jìn)攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患?。同時(shí),對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應(yīng)變手段,隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí),應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí),則可大膽貼上防守,動(dòng)作也可以大一些,限制對(duì)方的行動(dòng)。
5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,以造成其錯(cuò)覺,而不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
以上就是我的見習(xí)報(bào)告,如有不足請(qǐng)加以批評(píng)和修改。
足球裁判工作心得體會(huì)篇七
法院刑事裁判文書意味著審判后的結(jié)果,法官通過(guò)對(duì)案件事實(shí)清楚地?cái)⑹?,?duì)證據(jù)認(rèn)真地分析、認(rèn)識(shí),充分地說(shuō)理,不僅使當(dāng)事人明白了什么是違法和犯罪、違法和犯罪應(yīng)當(dāng)承擔(dān)什么樣的法律后果,而且通過(guò)對(duì)裁判結(jié)果的公開宣判,使廣大群眾學(xué)到了法律知識(shí),增強(qiáng)了法制觀念,鼓舞了他們同犯罪分子作斗爭(zhēng)的勇氣。刑事裁判文書的質(zhì)量與法官的素質(zhì)有直接的關(guān)系,它的制作涉及法律專業(yè)知識(shí)、審判業(yè)務(wù)能力、文字表達(dá)水平、審判作風(fēng)等方面的因素。所以,刑事裁判文書還是法官綜合素質(zhì)的反映,是考察法官素質(zhì)的重要尺度。本人認(rèn)為制作刑事裁判文書需要做到以下幾點(diǎn):
首先要將案件辦好,將被告人的基本情況,羈押情況,犯罪原因、動(dòng)機(jī)、目的、時(shí)間、地點(diǎn),作案過(guò)程、結(jié)果,破案過(guò)程要查清,將罪與非罪,此罪與彼罪界定清楚,只要吃透案情,才是寫好裁判文書的基礎(chǔ)。要吃透案情,關(guān)鍵在于對(duì)證據(jù)的分析、認(rèn)定,去偽存真,對(duì)證據(jù)的審查判斷,需要有法律專業(yè)知識(shí)和審判實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。也即先將案件審好,只有審好,才可能判好。
辦理刑事案件,制作刑事裁判文書,不僅要有一定的刑法理論基礎(chǔ),實(shí)踐中往往更需要一定的語(yǔ)言文字功底和較強(qiáng)的邏輯思維能力。寫一篇刑事裁判文書,首先要把審理查明的案件事實(shí)敘述清楚準(zhǔn)確、恰當(dāng),這就要有一定的書面語(yǔ)言表達(dá)能力,判決書的語(yǔ)言,要使用法言法語(yǔ),要緊的依據(jù)法律規(guī)定來(lái)組織語(yǔ)言,這就要有一定的刑法等法學(xué)理論修養(yǎng),判決書的案件事實(shí)敘述及論證的層次性、邏輯性等,又需要作者具有較強(qiáng)的邏輯思維能力?;谶@種認(rèn)識(shí),需貫徹不斷學(xué)習(xí)的思想,學(xué)習(xí)現(xiàn)行法律、法規(guī)知識(shí),要學(xué)習(xí)漢語(yǔ)言,學(xué)習(xí)邏輯學(xué),學(xué)習(xí)基層法院的優(yōu)秀裁判文書。
實(shí)踐中,自己寫的文書,自己校對(duì)幾遍都校對(duì)不出來(lái),別人一看就看出來(lái)了,因此寫好裁判文書要反復(fù)醞釀、斟酌,反復(fù)校對(duì),才能確保不出紕漏。
足球裁判工作心得體會(huì)篇八
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時(shí)值收獲的季節(jié),樂陵金絲小棗成熟了,人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié),特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié),在這個(gè)重大的節(jié)日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì),獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會(huì)選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù),更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過(guò)程中,我收獲頗豐,下面將我的心得體會(huì)說(shuō)出來(lái),供大家點(diǎn)評(píng)。
一、亮點(diǎn)突出。
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮,整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
二、三人制執(zhí)法。
專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上,我們認(rèn)真學(xué)習(xí),仔細(xì)聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),我們認(rèn)真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W(xué)習(xí),感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。
臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì),成為自己的東西,組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后,舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí),就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中,當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下,專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng),出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更是一次挑戰(zhàn),不過(guò)我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、裁判在執(zhí)法過(guò)程中的交流。
在籃球賽的執(zhí)法過(guò)程中,每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議,而如果在比賽緊張的時(shí)候,出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會(huì)交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個(gè)裁判成功與否的能力,眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果,裁判的一個(gè)眼神,與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流,會(huì)給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬(wàn)不要找平衡,因?yàn)椴门性较胝移胶?,情況是越糟糕,怎么彌補(bǔ)呢,就是要時(shí)刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、裁判的表演舞臺(tái)。
只要是有比賽,就會(huì)有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會(huì)鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程,就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間,裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢(shì)的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等,都是裁判的表演時(shí)刻,這個(gè)時(shí)候,裁判要充分利用這有限的時(shí)間,樹立自己的形象和威信。
足球裁判工作心得體會(huì)篇九
足球,源于英格蘭的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),通過(guò)兩隊(duì)各11名球員在特定場(chǎng)地內(nèi)運(yùn)用身體和器械技能,爭(zhēng)奪比賽勝利的項(xiàng) 目。足球作為一項(xiàng)全球性比賽,無(wú)論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲,都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運(yùn)動(dòng)員的我,在足球的賽場(chǎng)上獲得了許多收獲和心得體會(huì)。
一、足球需要團(tuán)隊(duì)合作
“足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目”,這句話無(wú)論在什么時(shí)候都未曾改變。足球的比賽不僅在運(yùn)動(dòng)和技能上考量,更是在 協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗(yàn)。在比賽中,如果沒有有效的隊(duì)員配合或協(xié)作,單靠一個(gè)人的力量決無(wú)法贏得比賽。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和默契,才能最終取得勝利。因此,足球的精髓在于團(tuán)隊(duì)協(xié)作,一個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻可以無(wú)限拓展。
二、足球需要耐力和毅力
足球不僅是一項(xiàng)技術(shù)活,更是一項(xiàng)力量活。比賽中要求球員全部投入,盡情奔跑和付出。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須有良好 的體質(zhì),增加比賽的持久力和耐力。同時(shí),在足球比賽的過(guò)程中,不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運(yùn)動(dòng)具有一些壓力和風(fēng)險(xiǎn),但圍繞足球的運(yùn)動(dòng)員無(wú)論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中,都必須具備毅力來(lái)應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下,球員才能挺過(guò)這些困難,迎來(lái)成功。
三、足球需要靚麗的技巧
足球的技術(shù)與眾不同,包括運(yùn)球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中,各種技巧的運(yùn)用的精度與準(zhǔn)確性直接關(guān)系著球隊(duì)的成敗。像一些技巧動(dòng)作,包括當(dāng)今非常流行的過(guò)人技巧,對(duì)于一個(gè)球員而言,也是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。只有通過(guò)不段的訓(xùn)練和磨練,才能體驗(yàn)到踢出一記漂亮的射門時(shí)的振奮和滿足。
四、足球需要品德
為人類所親愛的足球,不僅是一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)動(dòng),更是一項(xiàng)管理和培養(yǎng)人核心價(jià)值觀的運(yùn)動(dòng)。足球比賽和訓(xùn)練不 僅注重運(yùn)動(dòng)員的技能和競(jìng)賽表現(xiàn),也注重運(yùn)動(dòng)員的品德,所磨練和培養(yǎng)的是對(duì)友誼、公正、尊重和合理等核心價(jià)值觀的 學(xué)習(xí)。這些核心價(jià)值觀不僅在足球場(chǎng)上體現(xiàn),在草地、教室、生活中也能感受到。因此,除了技術(shù)的練習(xí)和對(duì)比賽規(guī)則的各種應(yīng)用,足球運(yùn)動(dòng)員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價(jià)值觀。
五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展
足球并不是身體和技能的比拼,更是一個(gè)全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此,和其他事物一樣,她也需要先進(jìn)的計(jì)劃和 生產(chǎn)力。在足球運(yùn)動(dòng)的修煉過(guò)程中,整體的成長(zhǎng)不僅與技術(shù)和體能有關(guān),更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練,一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員還必須努力去拓展自己的知識(shí)和文化,把握歷史和未來(lái)的機(jī)遇。要真正成為足球運(yùn)動(dòng)員,另一個(gè)非常重要的方面是,一定要先有全球眼光和開闊的視野,及時(shí)關(guān)注國(guó)際足壇的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
總而言之,足球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),無(wú)疑讓我體驗(yàn)到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上,無(wú)論是在 成長(zhǎng)中還是在訓(xùn)練中,足球運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn),但都充滿了愉悅和感動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)員必須具備協(xié)作、耐 力、技巧、品德和綜合能力,才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項(xiàng)偉大的全民運(yùn)動(dòng)會(huì)在未來(lái)能夠繼續(xù) 茁壯成長(zhǎng),讓身邊的人愛上足球,享受足球帶來(lái)的快樂和及時(shí)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十
2
12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見習(xí)活動(dòng)課.這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法.我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會(huì)繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)也就是保持正確的手型,正確的姿勢(shì)是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí),籃球運(yùn)動(dòng)中“籃球意識(shí)”訓(xùn)練,一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí),就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì),主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng),限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì),克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。現(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動(dòng)員水平越高,這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。可見,籃球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類。
意識(shí)作為一個(gè)范疇,是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象?;@球意識(shí)從廣義上說(shuō),是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特·賴?yán)f(shuō):“一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng),他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),使全隊(duì)受益,才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘?!币虼耍梢园鸦@球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過(guò)專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐,根據(jù)場(chǎng)上情況,通過(guò)感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和?;@球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為:1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來(lái)的球,接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近,沒有投籃機(jī)會(huì),則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無(wú)球時(shí),主動(dòng)給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí),就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素。
人的意識(shí)是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:。
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中,為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見性。比賽雙方對(duì)抗激烈,球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得行動(dòng)效果,就必須洞察情況變化,預(yù)見未來(lái),準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷,判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動(dòng),使進(jìn)攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患?。同時(shí),對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應(yīng)變手段,隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí),應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí),則可大膽貼上防守,動(dòng)作也可以大一些,限制對(duì)方的行動(dòng)。5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,以造成其錯(cuò)覺,而不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十一
嗯?為什么那塊空地上有這么多人?哦,原來(lái)是同一群孩子一如既往地來(lái)到空地上打一場(chǎng)激烈的足球比賽。過(guò)去所有的孩子都來(lái)湊熱鬧,連大舅也不例外。
快看!那個(gè)金色頭發(fā)的小守門員,穿著一件黑色的外套,像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方;雙腳分開,呈“馬步”姿勢(shì),腰前傾45度左右,雙手戴上黑色皮手套,輕輕放在膝蓋上,就像一個(gè)真正的守門員,他甚至不在乎右膝的傷勢(shì)。
在守門員后面,有一名替補(bǔ)隊(duì)員。他雙手托著肚子觀看了這場(chǎng)激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急:什么時(shí)候才能讓他上場(chǎng),讓他展示自己的球技,拯救幾個(gè)危險(xiǎn)的球,讓別人用新的眼光看他。
觀眾和守門員向前看??梢婋p方球員都在為各自球隊(duì)爭(zhēng)光。
快看!金發(fā)小女孩把脖子伸直,怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認(rèn)真,好像誰(shuí)贏誰(shuí)輸都和她沒關(guān)系;嗯?誰(shuí)的大白狗和他的主人一起來(lái)的?但是,它沒有心思看比賽,正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時(shí)緊張,有時(shí)放松。原來(lái)他支持的團(tuán)隊(duì)一直不穩(wěn)定;帶著洋娃娃的女孩來(lái)晚了,但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容,這似乎讓他想起了小時(shí)候踢足球的情景。
看,足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速?gòu)堥_雙手,半腰蹲下,直視足球,就像一個(gè)有足夠力量的發(fā)條。來(lái)了!球來(lái)了!守門員做了一個(gè)饑餓的老虎,牢牢地抓住了球。哼!對(duì)方球員握緊拳頭使勁錘大腿。
觀眾喜歡它,因?yàn)楹⒆觽兺娴煤芎谩2皇?,你看!孩子們也同意了:明天下午,我們繼續(xù)!
足球裁判工作心得體會(huì)篇十二
這個(gè)學(xué)年,我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的魅力和樂趣。
中國(guó)古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有"鞠域",專供競(jìng)賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期,出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方,公元10世紀(jì)以后,法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日,英國(guó)人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國(guó)足球協(xié)會(huì),并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條,它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開始,足球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日,國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起,每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
從此,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過(guò)人技巧以及精彩的射門動(dòng)作,令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼,著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍,是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”,更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
起初,我只是一個(gè)小小的球迷,曾為自己所喜愛球隊(duì)的失敗痛哭過(guò),也曾為他們的勝利破涕而笑過(guò)。看了無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽,了解了一些規(guī)則,學(xué)會(huì)了一些技巧,于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對(duì)抗比賽,“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對(duì)足球熾熱的紅心來(lái)到了大學(xué),體育課選專業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球,心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了,更是不敢怠慢每一堂體育課,積極參與訓(xùn)練,通過(guò)一年的學(xué)習(xí),在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下,我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍,但確實(shí)也提高了不少。對(duì)足球接觸的多了,參加的比賽也多了,難免會(huì)總結(jié)一下自己的“得失功過(guò)”,談?wù)勛约旱淖疽姟?BR> 首先,足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng),擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn),一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長(zhǎng)途奔跑,確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的`時(shí)候。要想取得比賽的勝利,我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,戰(zhàn)無(wú)不勝的傲氣,在精神上打垮敵人,最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力,用實(shí)際行動(dòng)去戰(zhàn)勝對(duì)手??纯淳G茵場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,哪一個(gè)不是健壯如牛,這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次,足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)。看看鏡頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作,高難度的射門動(dòng)作,都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了,球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了,這是取得勝利無(wú)可爭(zhēng)議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上,重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法,也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀,直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型,但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長(zhǎng)的陣型,才能在戰(zhàn)場(chǎng)上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī),雖然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎,但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上球員不僅要有明確的分工,還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的位置不僅要有層次感,一層一層的防住對(duì)方的進(jìn)攻,還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù),或注意自己盯防的對(duì)方球員。中后場(chǎng)球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人,而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場(chǎng)上的11個(gè)人如同一個(gè)人,表現(xiàn)的讓對(duì)方無(wú)懈可擊,才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下,全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度,要遵循的基本原則是:用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí),要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練,即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí),既要提高位移速度和動(dòng)作速度,又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同,跑動(dòng)本身并不是最終的結(jié)果,而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為,以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性,足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性,而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ),提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中,強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中,負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練,負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中,因?yàn)橛?xùn)練開始階段肌肉增長(zhǎng)主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié),應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì)更好地增強(qiáng)爆發(fā)力,尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對(duì)肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是,在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測(cè)。
足球讓我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體對(duì)抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”,深受各國(guó)人民的喜愛。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值,經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì),并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十三
20_年4月25日,本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓(xùn)。本次活動(dòng)分以下幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行:理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)、視頻考試、理論考試、體能測(cè)試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會(huì)。
書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)。全勤參與,合格達(dá)標(biāo),每次都讓自己有新的收獲。
每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識(shí)講起,逐步深入,內(nèi)容充實(shí),環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們有一定的了解,但他們利用圖片、視頻等手段,生動(dòng)、直觀得對(duì)足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過(guò)程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳細(xì)講解,以獨(dú)特的角度和方式,讓我們有了新的收獲和感悟。
每天下午的理論聯(lián)系實(shí)踐,我們走出課堂,來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),這讓我們更好地對(duì)上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng),既讓我們覺得通俗易懂,又處處風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對(duì)比賽場(chǎng)上的情況更清楚了,更有信心去吹好一場(chǎng)比賽了。
“紙上得來(lái)終覺淺,絕知此事要躬行”,這次的培訓(xùn)雖然是短暫的,但它的形式與內(nèi)容都是很有實(shí)效性的,對(duì)我們一線體育教師的影響相信也是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,提高自己的知識(shí)水平。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十四
20__年9月17日—23日,我參加了鄭州市校園足球初級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到馬老師、季老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這一周的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。
在這一周里,我們分成四個(gè)小組,上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐,第二天上午進(jìn)行總結(jié),檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中,馬老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格讓我耳目一新。馬老師先講問題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)。在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題,馬老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。馬老師還特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在技術(shù)教學(xué)、實(shí)踐訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的.技術(shù)。馬老師告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十五
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有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判,一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平,我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。作為一個(gè)裁判工作者,一定要把規(guī)則吃透,反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中,出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰,或者是裁判員的跑位,擲球入界的位置錯(cuò)誤等等,都是沒有足夠的熟悉規(guī)則,加之比賽一緊張,就犯錯(cuò)誤了。
我執(zhí)法的第一場(chǎng)正式籃球裁判,開始前,我還是有點(diǎn)緊張的,因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無(wú)關(guān)緊要的,現(xiàn)在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級(jí)的,比賽開始了,第一次響哨,第一次罰球…..一場(chǎng)比賽下來(lái),感觸良多。對(duì)于比賽一定要敢吹,敢響哨,要果斷,少?gòu)U話。籃球比賽對(duì)抗激烈,瞬息萬(wàn)變,我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行,而發(fā)生各種各樣的變化。因此,我們必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮,調(diào)節(jié)情緒,使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí),一定要用意志保持冷靜的頭腦,不緊張、不泄氣、不灰心,把注意力集中到判罰上,當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí),一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念,通過(guò)自我暗示,克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí),一定要要有自信心,自信心,是場(chǎng)上執(zhí)裁的精神支柱,是執(zhí)法的力量源泉,是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心,才能在比賽中處亂不驚,應(yīng)變自如。另一方面,兩裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工,讓靠近的裁判員來(lái)決定是否違例和犯規(guī),不爭(zhēng)判,不跟判,在同伴吹響了哨子后,不要跟著吹哨。不漏判,力求在本區(qū)不漏判,不改判同伴的判決,除非發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤,可提醒同伴自己來(lái)改判。
當(dāng)然,我本身仍然存在很多的不足,響哨還不夠果斷,手勢(shì)動(dòng)作不夠大氣,以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)多去練習(xí),不管理論的東西學(xué)的最怎么好,如果缺少實(shí)踐,都是空談,只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實(shí)的。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十六
5月16日至5月18日(周四至周六),我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的市校園指導(dǎo)員培訓(xùn)。
本來(lái)期待著,能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí),但通過(guò)培訓(xùn),讓我知道了不是不專業(yè),只是觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差,讓自己把自己框起來(lái)了,回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐,確實(shí)走了很多彎路,所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封,是多么的自悲。
通過(guò)三天的培訓(xùn),首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別,那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的,只要你認(rèn)真學(xué),也就說(shuō),不用有太多的專業(yè)知識(shí),就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球,而教練員必須有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)。校園足球是發(fā)展正道。全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)是在黨中央、國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下,由國(guó)家體育總局和教育部密切配合,共同開展的一項(xiàng)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,普及足球知識(shí)和技能,造福子孫后代的重要活動(dòng),是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。目前全國(guó)有多所小學(xué)和初中參與到全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)中來(lái)。
第三,學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)。認(rèn)識(shí)到了各個(gè)年齡階段,學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn),我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn),科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo),讓他們?cè)谧闱蚧顒?dòng)中,體驗(yàn)快樂,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事。我們要不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,為學(xué)生的健康快樂成長(zhǎng)面努力。第四,就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容:足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。我通過(guò)參與足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū),而給我們的足球帶來(lái)了更大的活力。
總之,通過(guò)培訓(xùn),我覺得不虛此行,讓我學(xué)到了很多、很多,觀點(diǎn)改變了很多,視野開闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育,快樂足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會(huì)更加熱愛自己的足球事業(yè)的。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十七
第一段:足球,一種源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng),凝聚著無(wú)數(shù)球員和球迷的熱情與激情。作為一項(xiàng)集身體力量、技巧、智慧和團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動(dòng),足球不僅僅是一場(chǎng)比賽,更是一場(chǎng)洗禮,一次對(duì)自己耐力、毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的考驗(yàn)。
第二段:足球讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的體會(huì)。在足球比賽中,團(tuán)隊(duì)之間的默契和協(xié)作至關(guān)重要。每位隊(duì)員都要犧牲一些個(gè)人的利益,為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利而奮斗。我曾經(jīng)感受到為了配合隊(duì)友,不斷調(diào)整自己的位置和戰(zhàn)術(shù),保持耐心和冷靜的必要。團(tuán)隊(duì)的成功不僅來(lái)自于個(gè)人的出色發(fā)揮,還需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一目標(biāo)、共同努力和協(xié)作。
第三段:足球讓我明白了什么是耐心和毅力。足球比賽并不總是一帆風(fēng)順的,有時(shí)我們會(huì)經(jīng)歷困難、挫折和失敗。但正是這些挫折讓我明白,成功需要付出巨大的努力和毅力。如何在困難面前堅(jiān)持不懈,如何在失敗中找到自身的不足并努力克服,這些都是足球給予我的寶貴教訓(xùn)。
第四段:足球教會(huì)了我如何管理時(shí)間和提高自我管理能力。要成為一名出色的足球運(yùn)動(dòng)員,除了訓(xùn)練和比賽外,還需要合理安排時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和休息。足球教會(huì)了我如何在繁忙的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中平衡,合理安排時(shí)間來(lái)處理各項(xiàng)任務(wù)。這讓我更加懂得珍惜時(shí)間,提高時(shí)間利用的效率,并培養(yǎng)了自我管理的能力。
第五段:總結(jié)一下,足球是一項(xiàng)挑戰(zhàn)和激情并存的體育運(yùn)動(dòng),它不僅給予了我技巧和體能方面的提高,更塑造了我的性格和價(jià)值觀。通過(guò)足球,我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)了耐心和毅力,并提升了自我管理的能力。足球給了我無(wú)盡的快樂和成長(zhǎng),讓我堅(jiān)信只要付出努力,就一定會(huì)取得成功,無(wú)論是在足球比賽中,還是在生活的舞臺(tái)上。足球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,它不僅給我?guī)?lái)了樂趣,更讓我懂得了如何去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
足球裁判工作心得體會(huì)篇十八
籃球是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng),中國(guó)的籃球普及起步雖然晚,但是這并不影響人們對(duì)籃球的喜愛甚至瘋狂,籃球裁判的知識(shí)可以提升我們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),尊重籃球道德,追求籃球的價(jià)值,培養(yǎng)終身參與籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和能力。同時(shí)改變了我對(duì)籃球的看法,從一無(wú)所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺(tái)人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計(jì)時(shí)員和一名24秒鐘計(jì)時(shí)員。擔(dān)任一場(chǎng)比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場(chǎng)上任一隊(duì)有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法,并能在臨場(chǎng)比賽中準(zhǔn)確,熟練運(yùn)用,具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),具有組織籃球競(jìng)賽的全面工作能力。在全國(guó)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù),并具有擔(dān)任國(guó)際比賽裁判工作水平掌握英語(yǔ),熟悉英語(yǔ)裁判術(shù)語(yǔ)及規(guī)則。
籃球裁判知識(shí)講解對(duì)籃球教學(xué)而言好比如虎添翼,我們通過(guò)具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則,即知其然又知其所以然,對(duì)籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會(huì)更近一步,打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù),隊(duì)員之間的配合,怎樣正確打球,怎樣避免犯規(guī),怎樣在關(guān)鍵的時(shí)刻逼對(duì)方犯規(guī)等等,有了對(duì)籃球裁判知識(shí)的充分了解,才能在打球是對(duì)戰(zhàn)術(shù)會(huì)更切實(shí)可行的想法和行動(dòng)。通過(guò)籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對(duì)籃球有了全新的認(rèn)識(shí),同樣的場(chǎng)地同樣的隊(duì)員我們有了不同的感受,那種能讓自己在賽場(chǎng)奔放的理由。
通過(guò)籃球裁判的理論學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到健康最重要,我的有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和健身計(jì)劃,作為一名理工科的學(xué)生我有太多的時(shí)間是在教室,所以我將計(jì)劃定在每天下午去跑步,慢跑和走步每天堅(jiān)持加一圈,這樣堅(jiān)持下來(lái)一方面我身體素質(zhì)會(huì)提升另一方面我跑步不會(huì)覺得吃力了。堅(jiān)持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的,春季鍛煉,可吸入更多的氧氣,改善機(jī)體新陳代謝,還能促進(jìn)人體形成維生素d,春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時(shí)衣服不能穿得太少,大汗淋漓時(shí)不可減得太多。春季是比較適合進(jìn)行戶外鍛煉的季節(jié),騎車、放風(fēng)箏等。