撰寫心得體會可以激發(fā)內在的思考和探索的動力。寫心得體會時需要注意哪些要點和技巧？“下面是一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考。通過閱讀這些范文，我們可以學習到不同人對于同一事情的不同看法和理解，從而拓寬自己的思維。”
隔離點心得體會篇一
新冠疫情的爆發(fā)讓世界上許多城市都進入了隔離狀態(tài)。我所在的城市也一樣，我們走過了長達兩個月的隔離期。這段時間不僅讓我體驗到了前所未有的生活方式，也讓我有了一些深刻的感悟和體會。
第一段：基礎保障是隔離的關鍵
在隔離期間，基礎的生活必需品是保證生活和健康的基礎。城市政府和社區(qū)一開始就積極組織發(fā)放口罩、手套、酒精等物品，讓我們盡可能地減少感染風險。在我們庇護所的周圍還開設了蔬菜店、超市和藥店等基本生活服務，不讓我們的生活受到太大影響。感恩那些默默無聞的物流快遞、配送員和志愿者，他們?yōu)槲覀兲峁┲@樣一個安全和便利的環(huán)境。
第二段：家庭和團結是隔離的源動力
在家的兩個多月中，我重新認識了“家”的概念。我們一起度過每一天，一起洗衣做飯。整天待在家里，有些胖、有些不舒服。但是，在這個過程中，我認識到了家庭和團結的力量。我們共同迎接挑戰(zhàn)和困難，共同超越對抗和恐懼，最終我們取得了健康和平安。我們形成了一個緊密的社區(qū)群體，互相打氣鼓勵、互相支持幫助。
第三段：社交和現(xiàn)實是隔離的難點
人是社會性動物，很難長時間的孤獨。在隔離日子里，我了解到了社交和現(xiàn)實是隔離的最大挑戰(zhàn)。不同年齡和階層的群體對隔離產生了不同的認識和反應，我也有時感覺到了身邊的人的負面情緒。這讓我更加關注社群心理和互動的重要性。我重新學會了通過視頻、電話和互聯(lián)網(wǎng)來維持有意義的社交活動和聯(lián)系。這為我在家中度過難熬的隔離時間提供了主要的支持。
第四段：調整心態(tài)是解決隔離不適應的關鍵
隔離期間，我花了很多時間思考如何調整和保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，一些有意義的和積極的活動可以提高情緒，例如讀書、聽音樂、寫日記、做家務和鍛煉等等。外部因素對自己的情緒也非常重要。盡管新聞和社交媒體不斷提醒我們疫情的嚴重性，但是依然要選擇健康的和積極的消息刺激。情緒調整和自我管理需要花費時間和努力，但這很值得。
第五段：對未來和社區(qū)責任的思考
這次隔離讓我重新審視了人與周圍的社區(qū)和世界的關系。人們之間的緊密聯(lián)系是我們在抗擊大災大難的時候所必需的。我們應該學會相互依存和相互扶持。政府應該為社區(qū)提供資源和支持，例如準備儲備糧食和醫(yī)療用品等等。我們需要探索新的社區(qū)治理模式，優(yōu)化地方政府工作和社區(qū)環(huán)境，為未來的困難和挑戰(zhàn)做好準備。
總結
在這次疫情中，我們所在的社區(qū)經(jīng)歷了考驗，也迎來了團結和力量。這次隔離對我們的生活、情感和社區(qū)產生了深遠的影響。比起突然襲來的疫情，我們其實可以看作是從中看到了更大更深刻的思考和長久的收獲。我們以樂觀、冷靜和深思的態(tài)度迎接未來、邁向未來。
隔離點心得體會篇二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球各地的人們紛紛采取了隔離措施，以防止病毒的傳播。在這一年多的時間里，我也經(jīng)歷了數(shù)次隔離，這讓我有了很多的反思和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：隔離期間的生活體驗
在隔離期間，我和家人待在家里，不能外出，這讓我們的生活方式發(fā)生了巨大的改變。每天都要在家里進行各種不同的活動，比如在家辦公學習、做飯、健身等。我也在這個過程中發(fā)現(xiàn)了許多新的興趣愛好，比如寫作、繪畫等。雖然隔離期間的生活有些煩悶無聊，但是我也從中汲取了很多正能量，感受到了家的溫暖。
第三段：思維方式的變化
在隔離期間，我也有了一些思維模式的變化，尤其是對于個人健康、家庭與社會責任、社交關系和未來規(guī)劃的思考。我通過閱讀書籍、專業(yè)論文等資料，了解了醫(yī)學、生態(tài)學、社會學等眾多學科的內容，并形成了自己的視角和判斷能力，更加理性看待了很多問題，并不僅限于單一層面的考慮。
第四段：隔離后對生活的認識
在隔離結束后，我更加欣賞生活，意識到生命的寶貴，要珍惜每一個瞬間。同時，我也更加深刻地了解到家庭、朋友、社交等因素對于我們的生活的重要作用，應該更加注重社交關系的建立與維護。此外，個人與社會的連結也是至關重要的，每個人應該承擔自己的責任，為社會和他人做出更多的貢獻。
第五段：結語
總之，隔離期間雖然經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)和阻礙，但是也讓我獲得了一些新的體驗，從多個角度思考人生和生活，結交新朋友，拓展新的思維方式。隔離期間結束后，我更加理性、有條理、勇氣和責任感，繼續(xù)向我的夢想和目標邁進。希望全球疫情早日結束，人們可以早日擺脫病毒的困擾，重返正常的生活。
隔離點心得體會篇三
疫情當前，舉國同心。英雄引領時代，知識引領未來。在教育部停課不停學的號召下，在省市教育主管部門的正確領導下，我們開啟了網(wǎng)絡授課的學習方式，這是一種新型的挑戰(zhàn)，作為一名工作多年的一線教師，我深深的感到了疫情就是一次大考驗，經(jīng)過兩周的運作，我想談一談我的感受：
當我接到準備上網(wǎng)課的通知時，我接受了培訓，開始研究要使用的軟件來直播上課，我把家里能用上的網(wǎng)絡設備都組織在一起了，有臺式電腦、筆記本電腦、ipad、手機，甚至都把電視也用上了。我發(fā)現(xiàn)手機方便但是屏幕小、累眼睛，可以和臺式電腦同時使用，聽講聲音大，臺式電腦屏幕大，適合屏幕共享，筆記本電腦比較適中，既可以來回移動，屏幕也夠大，ipad可以用來聽課，但是講課不太適合。我把每一種電子產品都使用后，把它們的優(yōu)缺點跟學生們共同探討，便于優(yōu)勢互補。
通過調查反饋，得到了來自師生的反饋，有相當一部分學生用的是手機聽課（我班占57%），眼睛一直盯著屏幕看，對視力有傷害。而且手機在充電時使用，或是用一段時間后發(fā)燙，同時充電使用也是不安全的操作。其次是網(wǎng)絡使用高峰時網(wǎng)速慢，學生全部打開視頻就會有掉線現(xiàn)象，教師提問學生，學生開麥也挺費時間，因為不能都打開麥克風，那樣課堂非常嘈雜，而且學生反映網(wǎng)卡，造成學生聽不全老師講課內容，效率沒有過去在班級里授課效率高。而且老師不能完全掌控學生的聽課狀態(tài)，這些都是我們面臨的實際問題??！
首先，認真?zhèn)湔n，提前準備好課件，課上使用屏幕共享，盡量使字體大一些，減少學生用眼疲勞，也輔助白板進行板書，提高學生的注意力。偶爾也在書上眉批講解，這時候用手機最方便了，有些知識點需要提前錄播幾分鐘，總之，真的是使出了渾身解數(shù)，多向思維，各種方法混搭實施，力爭和學生們一起共同抗擊疫情困難。
1、嚴格遵守上課時間，不拖堂。減少學生看手機屏幕的時間，指導學生做眼保健操和廣播操，讓學生起身活動和保護視力。以學生為主，他們接受新生事物比較快，我就組織學生跳快手上的舞步，學生們很快就能dancetothemusic（隨著音樂起舞）。
2、在使用授課軟件上，我們采用的是騰訊會議，我也用過矚目軟件，我們在釘釘上體育課直播，這個軟件的家?？ㄊ瞻l(fā)作業(yè)非常方便好用。教學上，我注重聽、說、讀、寫方面的訓練，我給學生找到一個非常好的《初中英語隨時聽》公眾號，有非常全面的課本配套聽力內容，學生可以反復聽讀，來課前預習，這樣學生們解決了讀音的問題，既培養(yǎng)了他們的自主學習能力，還提高看課堂效率，課下也能順利完成釘釘里的朗讀作業(yè)，不必盯著手機或者電腦看，可以耳朵反復聽，嘴隨時跟讀，眼睛看書。我給學生設置了不同的批語，肯定學生們的努力。家長們反饋說，當孩子們看到老師的評語后很有成就感。作為師者，我們最愿意看到學生們享受學習的樂趣。讀寫方面的學習，我也是利用釘釘進行上交作業(yè)，學生寫完的作業(yè)拍照上交。
3、學習知識也要具有時代感，比如，我在教第一單元what’sthematter？（你怎么了？）
4、前邊我們提到學生的課堂聽課質量不好把控，我在講課的同時適當增加課堂提問量，學生非常喜歡使用軟件里的表情包，精彩的回答就會迎來學生們鼓掌，有問題就舉手，其實還是最喜歡使用再見的表情啦！每次上課前，我都會播放一些學生喜歡聽的歌曲，激發(fā)他們的熱情，使得我們的網(wǎng)課不會太枯燥郁悶，同時我會檢查一下學生的學習環(huán)境，看看是否安靜，讓每個學生都舉手簽到，我上課同時使用兩種設備（筆記本電腦和手機），這樣不影響正常授課進度，上課期間總會遇到提問學生無法連接的時候，我就多叫幾次這個學生，沒有反應就馬上采用搶答的形式進行互動，使用手機私信那個學生或者溝通家長，再聯(lián)系不上，我就利用空擋時間，針對課堂上錯過的內容進行再次講解?？煜抡n的時候，我也會設計一些競賽，小組競猜，看那組最后獲勝，我的英語課就在這樣熱熱鬧鬧中輕松完成了。
5、但是，難的是隔著屏幕檢測不容易完成，我選擇利用自習課，進行分層次檢驗，a層可以拔高的同學，可以投放一些難一點拓展題。b層的注重完成課堂基礎知識，當堂消化。c層的跟不上課堂節(jié)奏的，保證理解課堂所學內容，加強課堂筆記的檢查，側重答疑。分層訓練、逐步提高。讓優(yōu)等生吃好，讓中等生吃飽，讓學困生能吃上，有收獲。我們的原則是線上作業(yè)與課本作業(yè)互為補充，內容與題型相互補充，減少平板用時，保護學生視力。在檢查學生背誦的時候，我就讓學生離開手機或者電腦，靠到墻邊去進行背誦，這樣避免學生看到書或者筆記，收到的效果非常好。滿足不同學生的需求，保證一個都不能掉隊。
居家線上學習架起了教師和每個在家學生的橋梁，家庭變學堂，家長成為管理者、保障者、督促者，有家長們的配合，我們才得以順利完成這項艱巨的任務。疫情期間我們不但要做好防護，還要做到停課不停學，讀書是學生的義務，教書是老師的職責。開學日延遲，義務不延遲，職責不延遲。師生共同上網(wǎng)課，我們在一起，學習不延期。我們共同努力！再堅持一下！中國加油！
隔離點心得體會篇四
因為這幾年的疫情情況，在前不久我們這里又出現(xiàn)了一例情況，正是暑假離開學不久，導致我們又延遲開學。
在沒有我們準備好各種東西，看著家里的冰箱菜已經(jīng)不多了，最多也就能維持到一個星期，我們看到冰箱里的食物陷入了沉思。
我們抱著試一試的心態(tài)，打開了手機上的軟件，找了好幾家店鋪都沒有了，我們的內心好像都在想如何解決這次的食物問題。
我又重新打開軟件抱著再試一次的心態(tài)，這一次我找了一家，稍微離我們這里有點遠的地方，果然不出我所料，購買了一星期的菜品。
我坐在客廳等待著食物的到來，我一會有人敲響了房門，定睛一看，原來是我們購買的菜已經(jīng)到。
沒過一會兒又有人敲響了房門，原來是醫(yī)護人員在調查是否有人外出，到了晚上10點多的時候，只聽見外面的醫(yī)護人員在喊：明天上午8：00~9：00到小區(qū)里做核酸。聽著外面的聲音，我漸漸入睡了。
第二天早上，剛到8點，小區(qū)的醫(yī)護人員就在喊：全部小區(qū)業(yè)主全部下來做核酸檢測，我?guī)е菨M臉困意的心情。
做完核酸一看才八點半，還能再瞇一會兒，我每天過著這樣渾渾噩噩的日子，等待著疫情的結束。
一覺醒來到了中午，媽媽在廚房里做飯，起來，等待著午飯。
每天的核酸檢測，讓我有些遭不住，在家里一邊期待著疫情的結束，一邊又不想開學，就這樣日子一天天的結束。
有一天我聽見別人說，今天晚上解封，我的內心高興的手舞足蹈，果然在今天晚上六點，小區(qū)保安通知已經(jīng)解封了。
我急忙跑下樓，吸著外面新鮮的空氣，我的靈魂似乎飄到天際，當然這說明我們馬上開學了，我要抓住時間好好玩耍。
隔離點心得體會篇五
面對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不同意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應她的條件，但同時也要求他答應你一個條件并告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴重的后果，當然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。
這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都可以現(xiàn)在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵和表揚永遠是培養(yǎng)一株小苗質的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會更愿意采納，孩子也會變得更溫和，當她與小朋友友好相處時，當她不再隨便哭鬧時，當她很勇敢的和別人打招呼時，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會高興的重復做這些事情，知道行為定型為止。
相信有了以上幾個方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實根本就不是，幼兒教師其實需要會多方面的技能，還要有愛心、耐心。從事了一段時間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會，在此與大家分享。
隔離點心得體會篇六
最難忘記的是3月31日的這天中午，我在我姑姑家吃午飯的時候，我的手機突然響了起來，上面顯示是媽媽打來的，她慌張地告訴我們說：“你們趕緊吃過午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”，我一聽到隔離兩個字，我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來，因為我不知道那是一段什么樣的日子。
居家健康觀測的第一天：我們中午回到家后，爸爸邀請我和弟弟來玩撲克牌，我和弟弟就陪他玩了一會兒，這樣悠閑的一天就過去了。
第二天的時候，早上9：30左右，有一個身穿防護服的醫(yī)生來給我們做核酸檢測，做好核酸后，我們的班主任又發(fā)來了作業(yè)，做好作業(yè)后我還要把作業(yè)發(fā)給她批改。到了下午的時候，村里的村委干部們又來到我們家來給我們送了許多的蔬菜與水果，還給我們家的每一個角落都進行了消毒。
當被隔離的第二天結束時，我就覺得我快要堅持不下去了，我的爸爸這時就告訴我說：“你堅持不下去了也要慢慢地堅持，你都不知道上海那邊的人嗎？他（她）們也不想這樣啊！他（她）們也想工作啊！我們現(xiàn)在的處境不比他們幸福很多嗎？”
這些日子我和弟弟的身邊又多了一個電子設備，我們每天都要堅持看網(wǎng)課和完成老師布置的家庭作業(yè)，遇到不會的題目老師會耐心地解答，可你們誰知道我和弟弟并沒有你們想象中的那么自由??！
我們一家四口待在家里都快要待成一個個傻子了，一個個目光呆滯地過完每一個難熬的日子，如果我們家里沒有菜了，可以打電話讓我的奶奶去給我們買，沒有水了，可以讓她來給我們去換水，然后再給我們送過來。
經(jīng)過這些居家健康觀測的日子，在這里，我想說：“在國家有疫情的時候，我們就要老老實實的待在家里，哪也不要去，不能去給國家添麻煩，在外地干活的、打工的，都不要著急忙慌地回來，你們一旦回來了，也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測結果才能去上課。所以希望大家認真聽國家的指揮，我相信疫情的勝利指日可待！”
隔離點心得體會篇七
這，其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié)，學生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省，所以在這一時節(jié)，應對好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實需要。
大布局與小細節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時期，越能展現(xiàn)各級政府的執(zhí)政能力與其下屬機構的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機的'能力?，F(xiàn)下看來，疫情在全球范圍內，并不會短時間內結束，如何建立好同疫情防控相適應的經(jīng)濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響，積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應對新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強化我們的疫情應急機制。
疫情防控更是一場人民戰(zhàn)爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫(yī)護人員，還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場“反撲戰(zhàn)”中的關鍵一員。
讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚，也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過苦難與磨礪的土地，必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會更加堅韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場“硬仗”，就地過個好年！
隔離點心得體會篇八
寒假期間，我的任務就是每天在醫(yī)院為居民登記疫苗接種信息，朝七晚六的工作時間雖然每天十分忙碌，但過的很充實，連續(xù)幾天的志愿者工作不僅鍛煉了我的語言溝通能力，培養(yǎng)了我的耐心，更是體會到了醫(yī)護人員的平凡與偉大。也在寒假期間為抗疫獻出一份力。這次志愿工作經(jīng)歷值得我銘記終身，在以后的生活中我將繼續(xù)弘揚志愿精神，為會做出自我應盡的義務和奉獻。
作為一名大學生，我們更應該從自身做起，戴好口罩，減少外出，向大家宣傳疫情防控措施，同時也要遵守學校對疫情防控的相關規(guī)定，非必要不離校，為抗擊疫情貢獻自己的一份力量共同打贏這場戰(zhàn)役！
寒假，我們每天早上八點準時到達社區(qū)接種點，組織居民填信息，了解居民身體狀況，隨后將受種人的信息錄入電腦，讓他們有一個安心出行的保障。
在此之前我并不知道原來打疫苗的前前后后有這么多工序，同時也切身的感受到了醫(yī)護人員的辛苦。為什么選擇做志愿者呢？其實沒多大的理由，只不過就是想干一些力所能及的事情，多盡一份自己的綿薄之力。
在疫情肆虐的時代，在今年的寒假，我去了我所在的社區(qū)工作站當了志愿者。志愿服務時，我發(fā)現(xiàn)我并不是孤身一人，與我一同工作的還有其他大學的學生。男生負責與工作人員出門宣傳和記錄外來人員信息，女生負責將他們錄入。
我們?yōu)榱吮Ｗo廣大居民的身體健康，下了很大的決心，隨時隨刻只要我們在，醫(yī)護人員在，都能完成新冠疫苗接種。維持一周我們的工作終于有了成效，大多數(shù)居民都完成了疫苗的接種，內心滿滿的自豪感和充實感，除少數(shù)特殊人群不符合接種的標準。這讓我們對疫情的防控有了很大的信心，我們的工作是有意義的。
隔離點心得體會篇九
今天是來到隔離點的第18天，第一批隔離人員已全部撤離并安全返回家中，同時給我們發(fā)來了“已安全到家”的好消息。此時此刻，所有工作人員的心情才得以平復下來。
終于安全到家了。
記得那天晚上開會宣布隔離人員解除隔離通知時，會議室里不約而同的響起了陣陣掌聲，為他們平穩(wěn)順利的度過隔離期而鼓掌，為我們圓滿順利的完成此次任務而鼓掌。因為我們是首次接受支援隔離點的任務，沒有任何經(jīng)驗，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔離人員的健康和心理疏導問題。
在這批隔離人員當中大多數(shù)都是老人和孩子，甚至還有孕婦，為了了解到每位隔離人員的基本健康狀況，除了每天挨個電話咨詢了解，每天早上我們5點多起床，進入隔離區(qū)的第一件事就是健康摸排，然后再進行核酸采集。工作人員會把了解到的情況一一記錄下來統(tǒng)一匯報，對所需的藥品、物品進行采購，仔細核對后親自分發(fā)到隔離人員的手里，并進行指導后使用。
連續(xù)14天進行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初還好，慢慢的大多數(shù)隔離人員都有了抵觸和懼怕心理，先不說他們要早早起床不能睡懶覺，主要是鼻咽拭子的采集太難受了，加上孩子和老人的耐受性又差，為了得到一份合格的樣本，我們只能耐心的給他們做好解釋和安慰工作。同事們也紛紛把醫(yī)院和自己帶來的食品分發(fā)給他們，為他們講解采集核酸的正確姿勢以及如何配合才能快速的完成。因為穿著防護服說話必須要大聲喊，而且有時要重復好幾遍才能聽清楚，一輪下來，工作人員的嗓子幾乎都是啞的。最終我們的工作是被認可的，換來的是她們的積極配合和一聲聲的感謝！謝謝你們，你們辛苦了！
這是我們應該做的，謝謝你們的支持與配合。飯菜吃的習慣嗎？昨晚睡的咋樣??？小朋友想吃點啥呀？需要啥隨時給我們打電話……一句句拉家常式的話語每天重復著，此時此刻的我們不是一家人勝似一家人。十幾天的相處，我們早已經(jīng)是一家人，無時無刻都在牽掛著你們。
當你們登上返程客車的那一刻，當送別的音樂想起的那一刻，當你們彎腰像我們鞠躬的那一刻，所有工作人員的眼睛濕潤了。終于可以回家和家人團聚了。
路上注意安全，記得按時吃藥，好好吃飯，好好上課，好好學習，別熬夜，早點睡覺。一聲聲囑托伴隨著車輛的緩緩行駛消失在夜空中。
第二批隔離人員還在隔離中，接下來的工作有序平穩(wěn)的進行，在這批人員當中有個兩歲多的小男孩每天早上早早起床和媽媽一起等著我們來敲門，每次都特別的配合，一雙會說話的大眼睛特別的可愛，每次都不忘說上一句，謝謝阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，謝謝你孩子，謝謝你的配合，謝謝媽媽的理解與支持！
在我們這支醫(yī)療隊伍里有雙醫(yī)家庭、有軍醫(yī)家庭、有警醫(yī)家庭，家里有上幼兒園的孩子，有面臨高考的畢業(yè)生，因為時間緊，任務急，離家時都沒來的急告訴孩子，只是悄悄把孩子托付給了家里的老人，而大多數(shù)老人身體不好而且都患有不同程度的疾病，但是她們確從未說過一句怨言，說過一句后悔的話，默默的堅守著這里的每一份工作。為的是這份責任這份擔當，為的是早日一起走上街頭，繁花與共！為的是讓他們能夠感受到隔離病毒不隔離愛。
在這里，醫(yī)院各級領導多次發(fā)來慰問信并送來慰問品，讓我們感受到了來自醫(yī)院大家庭的溫暖，我們一定不負眾望，團結一心，齊心協(xié)力，共克時艱，打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！
隔離點心得體會篇十
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個酒店，單人單間，飯會送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網(wǎng)，有水，洗頭膏之類的基礎生活用品。
我原以為隔離起來我會有充足的時間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實現(xiàn)實根本不是那樣的，我在進入房間的第二個小時就已經(jīng)覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了，并且眼睛開始疼，因為白天黑夜面對的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再沒有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會做做高抬腿之類的運動，也會通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個小時就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長時間吃米會受不了。我前十天的時候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個不怎么吃零食的人也開始饞了，有時候饞的想嚼根蔥或者吃個蒜刺激刺激味覺，再到后面就會泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
說了這么多，我才真切的體會到自由的可貴，人是自然社會中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會到這一點，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時間再久一點，我感覺真是會產生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會讓人的身心產生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長時間，第一次感到自由的可貴。當然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時間的話多出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風，爬爬山等戶外運動，對身心都是一種洗滌。
隔離點心得體會篇十一
在這個全國上下抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗還在進行的關鍵時刻，我參加了西安市疫情防控期間中小學幼兒園教師線上培訓，使我進一步認識到作為教師在新時期的素質要求，在抗擊疫情戰(zhàn)斗中的自我定位。在這次培訓中，我很有感觸。下面簡單談談幾點體會：
一、敬崗愛業(yè)，要熱愛教育事業(yè)，要對教學工作有“鞠躬盡瘁”的決心，既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，積極進取，開拓創(chuàng)新，力求干好自己的本職工作，盡職盡責地完成每一項教學工作。比如學完“陽光生活：維護教師健康心理”和“立德樹人：為了學生與用課程育人”，以及“加強心理疏導，攜手抗擊疫情”。對這一點就更有深刻體會，在抗擊疫情這個特殊時期，作為教師的我雖然不能沖上一線，但開展線上課堂仍然給了我們繼續(xù)教書育人的機會。我們仍然要兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍的備課上課，及時解決學生們的問題。
二、愛心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。崇高的師愛表現(xiàn)在對學生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績區(qū)別對待。無論在生活上還是學習上，時時刻刻關愛學生，特別對那些學習特困生，更是要“特別的愛給特別的你”，對學生要有耐心，對學生細微之處的好的`改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養(yǎng)他們的學習興趣。
三、孜孜不倦，積極進取。新時代世界的發(fā)展趨勢向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質，不斷完善自己，以求教好每一位學生。學完“思維導圖軟件的教學應用”和“如何高效優(yōu)質地備課”以及“en5炫技：讓課件飛起來”，我不禁想：怎樣提高自身素質呢?這就要求我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學習，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學生“一碗水”。
四、以身作則、率先垂范，德育教育要及時。教師的一言一行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動，學生都喜歡模仿，將會給學生帶來一生的影響，因此，教師一定要時時處處為學生做出榜樣，凡是教師要求學生要做到的，自己首先做到;凡是要求學生不能做的，自己堅決不做。嚴于律已，以身作則，才能讓學生心服口服，把你當成良師益友。這次疫情對于我們來說是一場災難，但對于我們教育者來說其實也是一次難得的教育機會，讓學生們學會感恩，懂得到底要成為什么樣的人。在這次特殊的疫情之下，學生們更加理解那些平時容易被我們忽略的東西，比如愛國，比如責任。
總之，作為一名人民教師，我們要從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，為學生的成長和未來負責。提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。用一片赤誠之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質人才。如果今天我無力改變，但明天我可以努力影響。
隔離點心得體會篇十二
延期開學，是對每個幼兒和幼兒家庭的有效保護，也是對抗疫情的義務和責任。
然而，停課不停學，我們在行動！抗擊疫情期間，康橋公學幼兒園制定了“戰(zhàn)疫情—我行動”線上活動方案，督促幼兒在延期開學期間依然能夠日就月將、健康成長！
新型冠狀病毒疫情牽動著全國人民的心，康橋公學幼兒園也惦念著每個幼兒的身心健康。
為了防控疫情蔓延、避免接觸感染，孩子們和家長朋友們不得不“宅”在家中。
但是，宅在家里不意味著與外界切斷聯(lián)系，不代表著沒有時間觀念，而是應該充分利用好這個時機，科學安排時間，鍛煉孩子們養(yǎng)成良好的生活作息習慣、學習習慣、衛(wèi)生習慣和運動習慣，引導家長朋友們和孩子彼此陪伴、建立愛的鏈接，從而促進孩子內在生命的成長！
同時，請各位家長朋友們嚴格執(zhí)行日報制度，每日主動在班級群上報幼兒們的健康情況。
延期上課期間，請家長朋友們與班級老師保持聯(lián)系。
2月3日前，康橋公學幼兒園的研發(fā)團隊和教師團隊會開發(fā)一些有趣的互動游戲和手工課程，并由各班級老師發(fā)布在微信群中或轉發(fā)給各位家長朋友，既確保幼兒在假期中的學習效率和成長質量，又增強家長與孩子之間的良好親子互動，讓孩子和家長快樂宅家。
2月3日開始，我園將采取線上、線下相結合的模式，利用多種媒體平臺，采取“定時間、定內容、定教師”的方式進行教學，引導幼兒在家學習。
疫情當前，孩子們無法開學，家長們無法上班，康橋幼兒園會利用掌通家園平臺，指導家長帶領孩子體驗和感受中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進行親子制作、親子閱讀、主題繪畫等活動，支持家長朋友和孩子們共同度過一個愉快的假期。
同時，班級老師將收集孩子們的精彩作品、活動圖片，用微信或者公眾號再展示給孩子們，促進孩子之間的交流、學習與成長。
疫情當前，需要我們堅定信心，勇于面對；春天不遠，希望我們惜時勤勉，日日精進。攥指成拳，合力致遠，那么，這一仗的勝利必將屬于我們！
隔離點心得體會篇十三
我曾經(jīng)一度認為新冠疫情發(fā)生離我們很遙遠，可誰曾想，它離我們是如此的近。九月初我到市里參加培訓，疫情封控回不了家，也回不了單位。疫情就是命令，防控就是責任。響應疫情防控的號召，作為一名黨員，我以志愿者的身份到封控屬地陽明洞街道辦報到，負責協(xié)助點位長、醫(yī)生去街道辦、婦幼保健院及縣城轉運抗疫物資到酒店，臨時擔任隔離點志愿者的負責人。我知道這一份工作潛藏著危險，但我更清楚這一項工作蘊含的特殊意義。
酒店門口拉了警戒線，空氣中彌漫著酒精消毒藥水的味道，周圍醫(yī)護人員和志愿者穿著防護服在酒店大堂穿梭忙碌，緊張的氛圍一下子涌上心來，內心那團小火苗也被熊熊燃起——這里是我未來一段日子的戰(zhàn)場，加油！
按照點位長的安排進行分工，我也正式開啟了在隔離酒店當“服務員”的日子，成為了“多面手”?！靶『?，有空嗎，找?guī)讉€人幫忙搬一下后勤物資；”“杰哥，手頭有沒有事情，市里有份表格急著要統(tǒng)計上報一下?！薄@家酒店安置了一百多名密接隔離人員，清潔區(qū)僅有4名醫(yī)護人員，5名志愿者及部分政府及酒店工作人員，人手缺乏，我成了“多面手”。同時還負責協(xié)助做好酒店外圍安保及酒店防疫安全管理、隔離房間整理、為隔離區(qū)人員備餐。最重要和考驗我的工作是負責隔離點的核酸樣本送檢，在送檢時必須要著二級防護在密不透風的防護服下，忍受憋悶、口渴、水汽模糊視覺等各種不適，此刻，真正體會到一線防疫工作人員的辛苦。
第一次近距離接觸高風險密接人員，是負責給隔離人員辦理入住登記的時候。當時給隔離人員及醫(yī)生搭帳篷，沒人敢去，因為有一部分人還是可能潛在的陽性患者。太陽烘烤，老人、小孩和穿著隔離服的醫(yī)生都在烈日下暴曬著，我看著急啊，當時只帶了一個普通口罩也沒顧就沖上去搭帳篷，自愿者們也紛紛加入?；仡櫘敃r，心里是有過短暫的忐忑和憂慮。隨著工作的開展，我的擔憂逐漸被拋于腦后，全身心投入到了工作中。隔離人員入住時間不定，經(jīng)常需要凌晨十二點開始，兩三點才結束，等他們入住后馬上就要采集核酸樣本，立刻送往疾控中心。一天下來，身體疲憊，一想到工作的重要和特殊意義，立即感到慶幸又驕傲。
在隔離酒店當志愿者，其中的壓力和工作量超出了我的認知。一天夜里，我們還在對公共區(qū)域進行消毒，突然接到通知讓我們放下手上所有工作立刻回到自己的房間，看著不停來回穿梭的領導和醫(yī)護人員，可能有特殊情況發(fā)生......果然在我下午送檢的樣本里發(fā)現(xiàn)了陽性，從來沒想過病毒會離我如此的近，整個酒店壓抑的氣氛席卷著每一名工作人員，有些甚至情緒崩潰?；氐搅朔块g，想到可能已被感染，回想選擇當志愿者時就已經(jīng)做好的最壞的思想準備----不計報酬，不畏生死。凌晨，點位長領導向縣里多次請求增援，情況特殊，我們要頂著壓力一邊工作一邊隔離，幸好目前我們所有工作人員檢測均為陰，這是我們聽到的迄今為止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我們都看不見病毒，你們是怎么打敗它的呢？”……
到酒店后，每次和家人視頻，女兒總是拿著手機對著我問個不停。在他的眼里，爸爸是一名撲火的護林員，去消滅看得見的火；現(xiàn)在爸爸依舊是那個滅火的護林員，但消滅的卻是看不見的“火”。
聽媳婦說，最近帶著女兒去做核酸時，他看到防疫人員，總是纏著她問個不停：“爸爸也是穿著這樣的防護服嗎？”“爸爸也像這樣嗎？”“媽媽，你說爸爸他們在消滅病毒的時候會不會有和安娜公主她們一樣厲害呀？”
寶貝女兒，這邊有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗擊著疫情，相信很快就會勝利了，等疫情結束，爸爸再回家給你做好吃的”。
不知不覺來酒店10余天了，抗疫工作仍在繼續(xù)進行。作為一名黨員，一名林業(yè)人，我很榮幸自己是抗疫一線眾多志愿者中的一員，能夠參與到這場偉大而又必將取得勝利的“戰(zhàn)疫”中。我始終堅信，在黨的領導下只要我們大家齊心協(xié)力，我們終將渡過難關，贏得抗疫最后的勝利！
隔離點心得體會篇十四
這是個特別的春節(jié)，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個特別的春節(jié)，有醫(yī)護人員的一線奮戰(zhàn)，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節(jié)，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰(zhàn)勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協(xié)契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰(zhàn)，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業(yè)的指導。他們是醫(yī)護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經(jīng)驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫(yī)人，是醫(yī)學生，愿我們以他們?yōu)榘駱樱兄熬柢|赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫(yī)護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰(zhàn)勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
隔離點心得體會篇十五
在過去的一年里，全球范圍內發(fā)生了一場前所未有的新冠疫情。為了防止病毒的傳播，許多國家采取了不同程度的封鎖措施，其中包括隔離和封閉。這場疫情對每個人的生活都帶來了巨大的沖擊，困擾著人們的身心健康。但現(xiàn)在，隨著疫苗的研發(fā)和廣泛接種，我們逐漸走出了這場嚴峻的隔離時期。在這篇文章中，我將分享我在隔離結束后所獲得的心得體會。
段落二：隔離期間面臨的困難和挑戰(zhàn)。
封鎖和隔離給人們的生活帶來了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是心理壓力的增加。長時間的居家隔離限制了人們的社交活動和外出，導致許多人感到孤獨和焦慮。此外，學生們在遠程學習中面臨著許多教育上的困難，而許多企業(yè)也因停工而面臨著經(jīng)濟上的挑戰(zhàn)。此外，隔離期間的時間流逝緩慢，讓人感到無聊和沮喪。
段落三：隔離期間的自我成長和學習。
然而，隔離期間也給了我許多機會去反思和成長。由于時間的自由，我開始更加注重個人的身心健康。我嘗試了許多新的興趣愛好，如瑜伽和烹飪，這些活動不僅讓我保持了身體的健康，也增強了我的內心力量。此外，我還通過網(wǎng)絡學習了許多新知識，提升了自己的技能。我也更加珍惜與家人和朋友的交流，通過電話和社交媒體保持聯(lián)系。這段經(jīng)歷讓我明白了人際關系的重要性，并意識到我們應該在平常的生活中更多地關心和照顧他人。
段落四：重塑生活的機會。
隔離時期還給了我重塑生活的機會。在疫情之前，我常常忙于工作和學習，沒有太多時間去關注自己的內心需求。但在隔離期間，我開始反思自己的生活方式。我重新規(guī)劃了我的目標和優(yōu)先級，并為自己制定了更有意義和可持續(xù)的計劃。我開始注重自己的身體健康和心理平衡，追求更加平衡的生活。我也改變了和朋友、家人相處的方式，更加注重質量而非數(shù)量的時間。隔離期間讓我明白，我們需要學會平衡工作和生活，關愛自己的同時也要關心他人。
段落五：展望未來和永不放松警惕。
盡管我們已經(jīng)走出隔離期，但這并不意味著我們可以放松警惕。新冠疫情仍然存在，我們需要保持警惕和應對未知的挑戰(zhàn)。同時，這段經(jīng)歷也讓我們認識到人類社會的脆弱性和全球合作的重要性。我們應該加強各國間的合作，共同應對疫情和其他全球性問題。此外，這段經(jīng)歷也讓我們意識到我們對生活的許多事物感到理所當然。我們應該珍惜身邊的每一個人和每一個機會，并注重自己的身心健康。隔離期間給予我們許多寶貴的啟示，我們應該從中吸取教訓，為未來的生活做好準備。
總結：
過去的隔離期間給了我們許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也給了我們許多學習和成長的機會。通過重新規(guī)劃我們的生活和關注自己的身心健康，我們可以在逆境中找到新的意義和動力。盡管疫情有所緩解，但我們不應該忽視警惕和合作的重要性。我們應該珍惜身邊的每一個人和每一個機會，并時刻關注我們自己的內心需求。隔離期間的心得體會將伴隨我們，幫助我們在未來的生活中更加堅強和成熟。
隔離點心得體會篇十六
自新冠肺炎疫情發(fā)生后，我校在教育督導組的堅強領導下，周密部署，迅速落實各項防控措施，有序推進防控工作。自新冠疫情以來，學校領導班子、班主任、家長、學生同筑防線，攜手共抗疫情。按照上級安排，認真落實以下工作：
4.要精準掌握所有未返校學生的情況，應逐一聯(lián)系，了解學生何時返校，掌握學生動態(tài)，要求符合返校要求的學生盡快返校；同時要做好未返校學生的家校溝通，做好記錄、追蹤學生健康、心理和思想等狀況的工作。
所有班主任老師遵循守土有責的原則，時刻提醒家長和學生要保持高度警惕，不給家庭添麻煩，不給國家和社會添亂。疫情防控期間，建議學生減少外出計劃，在學校安心學習，保持良好個人習慣，多喝水、勒洗手、少出門、常通風，適當進行室內鍛煉活動。確需外出時，須采取科學防范措施，佩戴口置，遠離人群，做好防護，未返校的同學時刻保持與學校的聯(lián)系。班主任老師叮囑學生及家長做到不信謠、不傳謠，管好自己及家人，及時、準確上報相關排查信息。為幫助未返校的學生合理安排學習生活，班主任要求各授課教師利用班級群及時答疑釋難，指導家長及孩子們擬定學習計劃，看計劃地完成作業(yè)，并且向任課教師報告完成情況，”在線學習，在家不停學”鏈接發(fā)送給家長，按上級要求會議與學校同學一起學習，確保居家學習兩不誤。在學校正確部署、全體師生萬眾一心、眾志成城共筑防線，相信通過大家的共同努力，一定能夠奪取這場疫情防控戰(zhàn)的最后勝利！
隔離點心得體會篇十七
封控以來，最初有些心慌，每天打開手機，撲面而來的一堆消息讓我感到壓抑又焦慮。“這樣下去不太行。”我需要給自己按個暫停鍵。
我嘗試控制每天手機使用時長，并且開始思考如何安排自己生活。
從最初的看書、冥想，逐漸增加了八段錦、跳繩、練琴，我的隔離生活日漸充實了起來。
雖然每天不能出門，活動空間也只有腳下幾平米。但我每天打開宿舍門窗透氣，來彌補不能與大自然接觸的遺憾。
在窗邊深呼吸，讓新鮮空氣灌入身體；聽車輪壓過馬路的聲音；聽風吹葉子簌簌掉落的聲音和每到飯點汽車駛來的聲音，都讓我非常開心。
唯一遺憾的是減少了很多朋友間的見面的機會，所以一天里說的話都少了很多。
不過當說的話都變成屏幕上打下的一行行字時，字里行間我依然能感受到朋友們對我的關心：即便相隔，但快樂和關懷不會停止傳遞，思想的共鳴也從未消失。
意外收獲，課外時間的自由度大幅增長。
或許是線下活動全都取消/轉為線上，或許是不用到處跑省下了通勤時間，總之感覺自己的時間自由支配度變高了。上網(wǎng)課，雖然老師們點名提問時候有點可怕，但自己一個人聽課倒是小了些許壓力感。
老師們會比往常會留出更多時間給學生提問；提問時也不像在大教室里當著所有人面那樣特別緊繃（畢竟看不見臉心理壓力多少小一些）；能夠聽到別人的提問和對應的答復，有時別人的問題也能解決自己的困惑、啟發(fā)一些思考。
除了上課，也有來自班主任的關懷。我們每天晚上都能收到夏萌老師在群里發(fā)的囑咐，倍感溫暖。
難以相信，疫情下的宿舍變得越來越干凈。
我最近一直在試圖高效收納以及努力斷舍離。一個整潔空曠的宿舍環(huán)境可以讓自己思路開闊自在舒坦。而且收拾自己東西也是一個放空大腦理清思緒的過程。在整齊的桌子上學習真的有更舒服的體驗！
生活和飲食上也變得越來越健康?，F(xiàn)在三餐非常準時，米飯、蔬菜、肉食、雞蛋、酸奶種類齊全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上實現(xiàn)了健康的飲食金字塔。
因為不能出門運動，我每天會練一段八段錦來放松身心。
八段錦對我的而言，除去活動身體之外，還可以幫助我放慢節(jié)奏，放空大腦。我跟著國家體育總局口令版的視頻做八段錦，這視頻里音樂和動作很緩慢，做動作的同時呼吸也會變得緩慢深長，就產生一些類似冥想的效果。信息時代人的生活節(jié)奏越來越快，甚至會有停不下來的時候。這時候做一段慢節(jié)奏的八段錦會帶來比較好的放松效果。
最感動的莫過于天天為我們送餐的教師們，每個中法學院學子都像我一樣，都對他們懷揣無盡謝意和感恩！
這段時間樓棟老師和阿姨們也特別辛苦，每天穿著厚厚的防護服，管理上百個人的生活起居。我們套間的阿姨每天早上都會將走廊和洗漱間衛(wèi)生間打掃得干干凈凈，連著十幾天無休真的不容易，感謝樓棟老師和阿姨們的辛勤付出！
我一個來自上海的朋友告訴我，新冠出現(xiàn)兩年來，這次全校篩查是她第一次做核酸檢測。這讓我更加真切看到上海精確到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精準的大數(shù)據(jù)跟蹤技術，讓我非常感慨。
同樣，在這次疫情中出現(xiàn)的無人駕駛送餐車、送餐路線優(yōu)化等等也讓我實在地感受到先進技術與人才的意義。當今時代已經(jīng)不僅是能否解決問題的比拼了，我們比拼的是有沒有更好的解決問題的方法。
我想我們學院要培養(yǎng)的卓越工程師就是這樣的人才，在未來能夠學以致用，用廣博的知識和突出的能力去解決人類社會面臨的難題。
這就是我們這代年輕人擔負的國家和民族使命吧！
隔離點心得體會篇一
新冠疫情的爆發(fā)讓世界上許多城市都進入了隔離狀態(tài)。我所在的城市也一樣，我們走過了長達兩個月的隔離期。這段時間不僅讓我體驗到了前所未有的生活方式，也讓我有了一些深刻的感悟和體會。
第一段：基礎保障是隔離的關鍵
在隔離期間，基礎的生活必需品是保證生活和健康的基礎。城市政府和社區(qū)一開始就積極組織發(fā)放口罩、手套、酒精等物品，讓我們盡可能地減少感染風險。在我們庇護所的周圍還開設了蔬菜店、超市和藥店等基本生活服務，不讓我們的生活受到太大影響。感恩那些默默無聞的物流快遞、配送員和志愿者，他們?yōu)槲覀兲峁┲@樣一個安全和便利的環(huán)境。
第二段：家庭和團結是隔離的源動力
在家的兩個多月中，我重新認識了“家”的概念。我們一起度過每一天，一起洗衣做飯。整天待在家里，有些胖、有些不舒服。但是，在這個過程中，我認識到了家庭和團結的力量。我們共同迎接挑戰(zhàn)和困難，共同超越對抗和恐懼，最終我們取得了健康和平安。我們形成了一個緊密的社區(qū)群體，互相打氣鼓勵、互相支持幫助。
第三段：社交和現(xiàn)實是隔離的難點
人是社會性動物，很難長時間的孤獨。在隔離日子里，我了解到了社交和現(xiàn)實是隔離的最大挑戰(zhàn)。不同年齡和階層的群體對隔離產生了不同的認識和反應，我也有時感覺到了身邊的人的負面情緒。這讓我更加關注社群心理和互動的重要性。我重新學會了通過視頻、電話和互聯(lián)網(wǎng)來維持有意義的社交活動和聯(lián)系。這為我在家中度過難熬的隔離時間提供了主要的支持。
第四段：調整心態(tài)是解決隔離不適應的關鍵
隔離期間，我花了很多時間思考如何調整和保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，一些有意義的和積極的活動可以提高情緒，例如讀書、聽音樂、寫日記、做家務和鍛煉等等。外部因素對自己的情緒也非常重要。盡管新聞和社交媒體不斷提醒我們疫情的嚴重性，但是依然要選擇健康的和積極的消息刺激。情緒調整和自我管理需要花費時間和努力，但這很值得。
第五段：對未來和社區(qū)責任的思考
這次隔離讓我重新審視了人與周圍的社區(qū)和世界的關系。人們之間的緊密聯(lián)系是我們在抗擊大災大難的時候所必需的。我們應該學會相互依存和相互扶持。政府應該為社區(qū)提供資源和支持，例如準備儲備糧食和醫(yī)療用品等等。我們需要探索新的社區(qū)治理模式，優(yōu)化地方政府工作和社區(qū)環(huán)境，為未來的困難和挑戰(zhàn)做好準備。
總結
在這次疫情中，我們所在的社區(qū)經(jīng)歷了考驗，也迎來了團結和力量。這次隔離對我們的生活、情感和社區(qū)產生了深遠的影響。比起突然襲來的疫情，我們其實可以看作是從中看到了更大更深刻的思考和長久的收獲。我們以樂觀、冷靜和深思的態(tài)度迎接未來、邁向未來。
隔離點心得體會篇二
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球各地的人們紛紛采取了隔離措施，以防止病毒的傳播。在這一年多的時間里，我也經(jīng)歷了數(shù)次隔離，這讓我有了很多的反思和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：隔離期間的生活體驗
在隔離期間，我和家人待在家里，不能外出，這讓我們的生活方式發(fā)生了巨大的改變。每天都要在家里進行各種不同的活動，比如在家辦公學習、做飯、健身等。我也在這個過程中發(fā)現(xiàn)了許多新的興趣愛好，比如寫作、繪畫等。雖然隔離期間的生活有些煩悶無聊，但是我也從中汲取了很多正能量，感受到了家的溫暖。
第三段：思維方式的變化
在隔離期間，我也有了一些思維模式的變化，尤其是對于個人健康、家庭與社會責任、社交關系和未來規(guī)劃的思考。我通過閱讀書籍、專業(yè)論文等資料，了解了醫(yī)學、生態(tài)學、社會學等眾多學科的內容，并形成了自己的視角和判斷能力，更加理性看待了很多問題，并不僅限于單一層面的考慮。
第四段：隔離后對生活的認識
在隔離結束后，我更加欣賞生活，意識到生命的寶貴，要珍惜每一個瞬間。同時，我也更加深刻地了解到家庭、朋友、社交等因素對于我們的生活的重要作用，應該更加注重社交關系的建立與維護。此外，個人與社會的連結也是至關重要的，每個人應該承擔自己的責任，為社會和他人做出更多的貢獻。
第五段：結語
總之，隔離期間雖然經(jīng)歷了很多的挑戰(zhàn)和阻礙，但是也讓我獲得了一些新的體驗，從多個角度思考人生和生活，結交新朋友，拓展新的思維方式。隔離期間結束后，我更加理性、有條理、勇氣和責任感，繼續(xù)向我的夢想和目標邁進。希望全球疫情早日結束，人們可以早日擺脫病毒的困擾，重返正常的生活。
隔離點心得體會篇三
疫情當前，舉國同心。英雄引領時代，知識引領未來。在教育部停課不停學的號召下，在省市教育主管部門的正確領導下，我們開啟了網(wǎng)絡授課的學習方式，這是一種新型的挑戰(zhàn)，作為一名工作多年的一線教師，我深深的感到了疫情就是一次大考驗，經(jīng)過兩周的運作，我想談一談我的感受：
當我接到準備上網(wǎng)課的通知時，我接受了培訓，開始研究要使用的軟件來直播上課，我把家里能用上的網(wǎng)絡設備都組織在一起了，有臺式電腦、筆記本電腦、ipad、手機，甚至都把電視也用上了。我發(fā)現(xiàn)手機方便但是屏幕小、累眼睛，可以和臺式電腦同時使用，聽講聲音大，臺式電腦屏幕大，適合屏幕共享，筆記本電腦比較適中，既可以來回移動，屏幕也夠大，ipad可以用來聽課，但是講課不太適合。我把每一種電子產品都使用后，把它們的優(yōu)缺點跟學生們共同探討，便于優(yōu)勢互補。
通過調查反饋，得到了來自師生的反饋，有相當一部分學生用的是手機聽課（我班占57%），眼睛一直盯著屏幕看，對視力有傷害。而且手機在充電時使用，或是用一段時間后發(fā)燙，同時充電使用也是不安全的操作。其次是網(wǎng)絡使用高峰時網(wǎng)速慢，學生全部打開視頻就會有掉線現(xiàn)象，教師提問學生，學生開麥也挺費時間，因為不能都打開麥克風，那樣課堂非常嘈雜，而且學生反映網(wǎng)卡，造成學生聽不全老師講課內容，效率沒有過去在班級里授課效率高。而且老師不能完全掌控學生的聽課狀態(tài)，這些都是我們面臨的實際問題??！
首先，認真?zhèn)湔n，提前準備好課件，課上使用屏幕共享，盡量使字體大一些，減少學生用眼疲勞，也輔助白板進行板書，提高學生的注意力。偶爾也在書上眉批講解，這時候用手機最方便了，有些知識點需要提前錄播幾分鐘，總之，真的是使出了渾身解數(shù)，多向思維，各種方法混搭實施，力爭和學生們一起共同抗擊疫情困難。
1、嚴格遵守上課時間，不拖堂。減少學生看手機屏幕的時間，指導學生做眼保健操和廣播操，讓學生起身活動和保護視力。以學生為主，他們接受新生事物比較快，我就組織學生跳快手上的舞步，學生們很快就能dancetothemusic（隨著音樂起舞）。
2、在使用授課軟件上，我們采用的是騰訊會議，我也用過矚目軟件，我們在釘釘上體育課直播，這個軟件的家?？ㄊ瞻l(fā)作業(yè)非常方便好用。教學上，我注重聽、說、讀、寫方面的訓練，我給學生找到一個非常好的《初中英語隨時聽》公眾號，有非常全面的課本配套聽力內容，學生可以反復聽讀，來課前預習，這樣學生們解決了讀音的問題，既培養(yǎng)了他們的自主學習能力，還提高看課堂效率，課下也能順利完成釘釘里的朗讀作業(yè)，不必盯著手機或者電腦看，可以耳朵反復聽，嘴隨時跟讀，眼睛看書。我給學生設置了不同的批語，肯定學生們的努力。家長們反饋說，當孩子們看到老師的評語后很有成就感。作為師者，我們最愿意看到學生們享受學習的樂趣。讀寫方面的學習，我也是利用釘釘進行上交作業(yè)，學生寫完的作業(yè)拍照上交。
3、學習知識也要具有時代感，比如，我在教第一單元what’sthematter？（你怎么了？）
4、前邊我們提到學生的課堂聽課質量不好把控，我在講課的同時適當增加課堂提問量，學生非常喜歡使用軟件里的表情包，精彩的回答就會迎來學生們鼓掌，有問題就舉手，其實還是最喜歡使用再見的表情啦！每次上課前，我都會播放一些學生喜歡聽的歌曲，激發(fā)他們的熱情，使得我們的網(wǎng)課不會太枯燥郁悶，同時我會檢查一下學生的學習環(huán)境，看看是否安靜，讓每個學生都舉手簽到，我上課同時使用兩種設備（筆記本電腦和手機），這樣不影響正常授課進度，上課期間總會遇到提問學生無法連接的時候，我就多叫幾次這個學生，沒有反應就馬上采用搶答的形式進行互動，使用手機私信那個學生或者溝通家長，再聯(lián)系不上，我就利用空擋時間，針對課堂上錯過的內容進行再次講解?？煜抡n的時候，我也會設計一些競賽，小組競猜，看那組最后獲勝，我的英語課就在這樣熱熱鬧鬧中輕松完成了。
5、但是，難的是隔著屏幕檢測不容易完成，我選擇利用自習課，進行分層次檢驗，a層可以拔高的同學，可以投放一些難一點拓展題。b層的注重完成課堂基礎知識，當堂消化。c層的跟不上課堂節(jié)奏的，保證理解課堂所學內容，加強課堂筆記的檢查，側重答疑。分層訓練、逐步提高。讓優(yōu)等生吃好，讓中等生吃飽，讓學困生能吃上，有收獲。我們的原則是線上作業(yè)與課本作業(yè)互為補充，內容與題型相互補充，減少平板用時，保護學生視力。在檢查學生背誦的時候，我就讓學生離開手機或者電腦，靠到墻邊去進行背誦，這樣避免學生看到書或者筆記，收到的效果非常好。滿足不同學生的需求，保證一個都不能掉隊。
居家線上學習架起了教師和每個在家學生的橋梁，家庭變學堂，家長成為管理者、保障者、督促者，有家長們的配合，我們才得以順利完成這項艱巨的任務。疫情期間我們不但要做好防護，還要做到停課不停學，讀書是學生的義務，教書是老師的職責。開學日延遲，義務不延遲，職責不延遲。師生共同上網(wǎng)課，我們在一起，學習不延期。我們共同努力！再堅持一下！中國加油！
隔離點心得體會篇四
因為這幾年的疫情情況，在前不久我們這里又出現(xiàn)了一例情況，正是暑假離開學不久，導致我們又延遲開學。
在沒有我們準備好各種東西，看著家里的冰箱菜已經(jīng)不多了，最多也就能維持到一個星期，我們看到冰箱里的食物陷入了沉思。
我們抱著試一試的心態(tài)，打開了手機上的軟件，找了好幾家店鋪都沒有了，我們的內心好像都在想如何解決這次的食物問題。
我又重新打開軟件抱著再試一次的心態(tài)，這一次我找了一家，稍微離我們這里有點遠的地方，果然不出我所料，購買了一星期的菜品。
我坐在客廳等待著食物的到來，我一會有人敲響了房門，定睛一看，原來是我們購買的菜已經(jīng)到。
沒過一會兒又有人敲響了房門，原來是醫(yī)護人員在調查是否有人外出，到了晚上10點多的時候，只聽見外面的醫(yī)護人員在喊：明天上午8：00~9：00到小區(qū)里做核酸。聽著外面的聲音，我漸漸入睡了。
第二天早上，剛到8點，小區(qū)的醫(yī)護人員就在喊：全部小區(qū)業(yè)主全部下來做核酸檢測，我?guī)е菨M臉困意的心情。
做完核酸一看才八點半，還能再瞇一會兒，我每天過著這樣渾渾噩噩的日子，等待著疫情的結束。
一覺醒來到了中午，媽媽在廚房里做飯，起來，等待著午飯。
每天的核酸檢測，讓我有些遭不住，在家里一邊期待著疫情的結束，一邊又不想開學，就這樣日子一天天的結束。
有一天我聽見別人說，今天晚上解封，我的內心高興的手舞足蹈，果然在今天晚上六點，小區(qū)保安通知已經(jīng)解封了。
我急忙跑下樓，吸著外面新鮮的空氣，我的靈魂似乎飄到天際，當然這說明我們馬上開學了，我要抓住時間好好玩耍。
隔離點心得體會篇五
面對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不同意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應她的條件，但同時也要求他答應你一個條件并告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴重的后果，當然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。
這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都可以現(xiàn)在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵和表揚永遠是培養(yǎng)一株小苗質的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會更愿意采納，孩子也會變得更溫和，當她與小朋友友好相處時，當她不再隨便哭鬧時，當她很勇敢的和別人打招呼時，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會高興的重復做這些事情，知道行為定型為止。
相信有了以上幾個方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實根本就不是，幼兒教師其實需要會多方面的技能，還要有愛心、耐心。從事了一段時間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會，在此與大家分享。
隔離點心得體會篇六
最難忘記的是3月31日的這天中午，我在我姑姑家吃午飯的時候，我的手機突然響了起來，上面顯示是媽媽打來的，她慌張地告訴我們說：“你們趕緊吃過午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”，我一聽到隔離兩個字，我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來，因為我不知道那是一段什么樣的日子。
居家健康觀測的第一天：我們中午回到家后，爸爸邀請我和弟弟來玩撲克牌，我和弟弟就陪他玩了一會兒，這樣悠閑的一天就過去了。
第二天的時候，早上9：30左右，有一個身穿防護服的醫(yī)生來給我們做核酸檢測，做好核酸后，我們的班主任又發(fā)來了作業(yè)，做好作業(yè)后我還要把作業(yè)發(fā)給她批改。到了下午的時候，村里的村委干部們又來到我們家來給我們送了許多的蔬菜與水果，還給我們家的每一個角落都進行了消毒。
當被隔離的第二天結束時，我就覺得我快要堅持不下去了，我的爸爸這時就告訴我說：“你堅持不下去了也要慢慢地堅持，你都不知道上海那邊的人嗎？他（她）們也不想這樣啊！他（她）們也想工作啊！我們現(xiàn)在的處境不比他們幸福很多嗎？”
這些日子我和弟弟的身邊又多了一個電子設備，我們每天都要堅持看網(wǎng)課和完成老師布置的家庭作業(yè)，遇到不會的題目老師會耐心地解答，可你們誰知道我和弟弟并沒有你們想象中的那么自由??！
我們一家四口待在家里都快要待成一個個傻子了，一個個目光呆滯地過完每一個難熬的日子，如果我們家里沒有菜了，可以打電話讓我的奶奶去給我們買，沒有水了，可以讓她來給我們去換水，然后再給我們送過來。
經(jīng)過這些居家健康觀測的日子，在這里，我想說：“在國家有疫情的時候，我們就要老老實實的待在家里，哪也不要去，不能去給國家添麻煩，在外地干活的、打工的，都不要著急忙慌地回來，你們一旦回來了，也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測結果才能去上課。所以希望大家認真聽國家的指揮，我相信疫情的勝利指日可待！”
隔離點心得體會篇七
這，其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié)，學生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省，所以在這一時節(jié)，應對好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實需要。
大布局與小細節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時期，越能展現(xiàn)各級政府的執(zhí)政能力與其下屬機構的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機的'能力?，F(xiàn)下看來，疫情在全球范圍內，并不會短時間內結束，如何建立好同疫情防控相適應的經(jīng)濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響，積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應對新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強化我們的疫情應急機制。
疫情防控更是一場人民戰(zhàn)爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫(yī)護人員，還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場“反撲戰(zhàn)”中的關鍵一員。
讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚，也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過苦難與磨礪的土地，必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會更加堅韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場“硬仗”，就地過個好年！
隔離點心得體會篇八
寒假期間，我的任務就是每天在醫(yī)院為居民登記疫苗接種信息，朝七晚六的工作時間雖然每天十分忙碌，但過的很充實，連續(xù)幾天的志愿者工作不僅鍛煉了我的語言溝通能力，培養(yǎng)了我的耐心，更是體會到了醫(yī)護人員的平凡與偉大。也在寒假期間為抗疫獻出一份力。這次志愿工作經(jīng)歷值得我銘記終身，在以后的生活中我將繼續(xù)弘揚志愿精神，為會做出自我應盡的義務和奉獻。
作為一名大學生，我們更應該從自身做起，戴好口罩，減少外出，向大家宣傳疫情防控措施，同時也要遵守學校對疫情防控的相關規(guī)定，非必要不離校，為抗擊疫情貢獻自己的一份力量共同打贏這場戰(zhàn)役！
寒假，我們每天早上八點準時到達社區(qū)接種點，組織居民填信息，了解居民身體狀況，隨后將受種人的信息錄入電腦，讓他們有一個安心出行的保障。
在此之前我并不知道原來打疫苗的前前后后有這么多工序，同時也切身的感受到了醫(yī)護人員的辛苦。為什么選擇做志愿者呢？其實沒多大的理由，只不過就是想干一些力所能及的事情，多盡一份自己的綿薄之力。
在疫情肆虐的時代，在今年的寒假，我去了我所在的社區(qū)工作站當了志愿者。志愿服務時，我發(fā)現(xiàn)我并不是孤身一人，與我一同工作的還有其他大學的學生。男生負責與工作人員出門宣傳和記錄外來人員信息，女生負責將他們錄入。
我們?yōu)榱吮Ｗo廣大居民的身體健康，下了很大的決心，隨時隨刻只要我們在，醫(yī)護人員在，都能完成新冠疫苗接種。維持一周我們的工作終于有了成效，大多數(shù)居民都完成了疫苗的接種，內心滿滿的自豪感和充實感，除少數(shù)特殊人群不符合接種的標準。這讓我們對疫情的防控有了很大的信心，我們的工作是有意義的。
隔離點心得體會篇九
今天是來到隔離點的第18天，第一批隔離人員已全部撤離并安全返回家中，同時給我們發(fā)來了“已安全到家”的好消息。此時此刻，所有工作人員的心情才得以平復下來。
終于安全到家了。
記得那天晚上開會宣布隔離人員解除隔離通知時，會議室里不約而同的響起了陣陣掌聲，為他們平穩(wěn)順利的度過隔離期而鼓掌，為我們圓滿順利的完成此次任務而鼓掌。因為我們是首次接受支援隔離點的任務，沒有任何經(jīng)驗，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔離人員的健康和心理疏導問題。
在這批隔離人員當中大多數(shù)都是老人和孩子，甚至還有孕婦，為了了解到每位隔離人員的基本健康狀況，除了每天挨個電話咨詢了解，每天早上我們5點多起床，進入隔離區(qū)的第一件事就是健康摸排，然后再進行核酸采集。工作人員會把了解到的情況一一記錄下來統(tǒng)一匯報，對所需的藥品、物品進行采購，仔細核對后親自分發(fā)到隔離人員的手里，并進行指導后使用。
連續(xù)14天進行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初還好，慢慢的大多數(shù)隔離人員都有了抵觸和懼怕心理，先不說他們要早早起床不能睡懶覺，主要是鼻咽拭子的采集太難受了，加上孩子和老人的耐受性又差，為了得到一份合格的樣本，我們只能耐心的給他們做好解釋和安慰工作。同事們也紛紛把醫(yī)院和自己帶來的食品分發(fā)給他們，為他們講解采集核酸的正確姿勢以及如何配合才能快速的完成。因為穿著防護服說話必須要大聲喊，而且有時要重復好幾遍才能聽清楚，一輪下來，工作人員的嗓子幾乎都是啞的。最終我們的工作是被認可的，換來的是她們的積極配合和一聲聲的感謝！謝謝你們，你們辛苦了！
這是我們應該做的，謝謝你們的支持與配合。飯菜吃的習慣嗎？昨晚睡的咋樣??？小朋友想吃點啥呀？需要啥隨時給我們打電話……一句句拉家常式的話語每天重復著，此時此刻的我們不是一家人勝似一家人。十幾天的相處，我們早已經(jīng)是一家人，無時無刻都在牽掛著你們。
當你們登上返程客車的那一刻，當送別的音樂想起的那一刻，當你們彎腰像我們鞠躬的那一刻，所有工作人員的眼睛濕潤了。終于可以回家和家人團聚了。
路上注意安全，記得按時吃藥，好好吃飯，好好上課，好好學習，別熬夜，早點睡覺。一聲聲囑托伴隨著車輛的緩緩行駛消失在夜空中。
第二批隔離人員還在隔離中，接下來的工作有序平穩(wěn)的進行，在這批人員當中有個兩歲多的小男孩每天早上早早起床和媽媽一起等著我們來敲門，每次都特別的配合，一雙會說話的大眼睛特別的可愛，每次都不忘說上一句，謝謝阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，謝謝你孩子，謝謝你的配合，謝謝媽媽的理解與支持！
在我們這支醫(yī)療隊伍里有雙醫(yī)家庭、有軍醫(yī)家庭、有警醫(yī)家庭，家里有上幼兒園的孩子，有面臨高考的畢業(yè)生，因為時間緊，任務急，離家時都沒來的急告訴孩子，只是悄悄把孩子托付給了家里的老人，而大多數(shù)老人身體不好而且都患有不同程度的疾病，但是她們確從未說過一句怨言，說過一句后悔的話，默默的堅守著這里的每一份工作。為的是這份責任這份擔當，為的是早日一起走上街頭，繁花與共！為的是讓他們能夠感受到隔離病毒不隔離愛。
在這里，醫(yī)院各級領導多次發(fā)來慰問信并送來慰問品，讓我們感受到了來自醫(yī)院大家庭的溫暖，我們一定不負眾望，團結一心，齊心協(xié)力，共克時艱，打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！
隔離點心得體會篇十
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個酒店，單人單間，飯會送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網(wǎng)，有水，洗頭膏之類的基礎生活用品。
我原以為隔離起來我會有充足的時間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實現(xiàn)實根本不是那樣的，我在進入房間的第二個小時就已經(jīng)覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了，并且眼睛開始疼，因為白天黑夜面對的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再沒有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會做做高抬腿之類的運動，也會通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個小時就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長時間吃米會受不了。我前十天的時候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個不怎么吃零食的人也開始饞了，有時候饞的想嚼根蔥或者吃個蒜刺激刺激味覺，再到后面就會泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
說了這么多，我才真切的體會到自由的可貴，人是自然社會中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會到這一點，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時間再久一點，我感覺真是會產生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會讓人的身心產生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長時間，第一次感到自由的可貴。當然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時間的話多出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風，爬爬山等戶外運動，對身心都是一種洗滌。
隔離點心得體會篇十一
在這個全國上下抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗還在進行的關鍵時刻，我參加了西安市疫情防控期間中小學幼兒園教師線上培訓，使我進一步認識到作為教師在新時期的素質要求，在抗擊疫情戰(zhàn)斗中的自我定位。在這次培訓中，我很有感觸。下面簡單談談幾點體會：
一、敬崗愛業(yè)，要熱愛教育事業(yè)，要對教學工作有“鞠躬盡瘁”的決心，既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，積極進取，開拓創(chuàng)新，力求干好自己的本職工作，盡職盡責地完成每一項教學工作。比如學完“陽光生活：維護教師健康心理”和“立德樹人：為了學生與用課程育人”，以及“加強心理疏導，攜手抗擊疫情”。對這一點就更有深刻體會，在抗擊疫情這個特殊時期，作為教師的我雖然不能沖上一線，但開展線上課堂仍然給了我們繼續(xù)教書育人的機會。我們仍然要兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍的備課上課，及時解決學生們的問題。
二、愛心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。崇高的師愛表現(xiàn)在對學生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績區(qū)別對待。無論在生活上還是學習上，時時刻刻關愛學生，特別對那些學習特困生，更是要“特別的愛給特別的你”，對學生要有耐心，對學生細微之處的好的`改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養(yǎng)他們的學習興趣。
三、孜孜不倦，積極進取。新時代世界的發(fā)展趨勢向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質，不斷完善自己，以求教好每一位學生。學完“思維導圖軟件的教學應用”和“如何高效優(yōu)質地備課”以及“en5炫技：讓課件飛起來”，我不禁想：怎樣提高自身素質呢?這就要求我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學習，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學生“一碗水”。
四、以身作則、率先垂范，德育教育要及時。教師的一言一行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動，學生都喜歡模仿，將會給學生帶來一生的影響，因此，教師一定要時時處處為學生做出榜樣，凡是教師要求學生要做到的，自己首先做到;凡是要求學生不能做的，自己堅決不做。嚴于律已，以身作則，才能讓學生心服口服，把你當成良師益友。這次疫情對于我們來說是一場災難，但對于我們教育者來說其實也是一次難得的教育機會，讓學生們學會感恩，懂得到底要成為什么樣的人。在這次特殊的疫情之下，學生們更加理解那些平時容易被我們忽略的東西，比如愛國，比如責任。
總之，作為一名人民教師，我們要從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，為學生的成長和未來負責。提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。用一片赤誠之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質人才。如果今天我無力改變，但明天我可以努力影響。
隔離點心得體會篇十二
延期開學，是對每個幼兒和幼兒家庭的有效保護，也是對抗疫情的義務和責任。
然而，停課不停學，我們在行動！抗擊疫情期間，康橋公學幼兒園制定了“戰(zhàn)疫情—我行動”線上活動方案，督促幼兒在延期開學期間依然能夠日就月將、健康成長！
新型冠狀病毒疫情牽動著全國人民的心，康橋公學幼兒園也惦念著每個幼兒的身心健康。
為了防控疫情蔓延、避免接觸感染，孩子們和家長朋友們不得不“宅”在家中。
但是，宅在家里不意味著與外界切斷聯(lián)系，不代表著沒有時間觀念，而是應該充分利用好這個時機，科學安排時間，鍛煉孩子們養(yǎng)成良好的生活作息習慣、學習習慣、衛(wèi)生習慣和運動習慣，引導家長朋友們和孩子彼此陪伴、建立愛的鏈接，從而促進孩子內在生命的成長！
同時，請各位家長朋友們嚴格執(zhí)行日報制度，每日主動在班級群上報幼兒們的健康情況。
延期上課期間，請家長朋友們與班級老師保持聯(lián)系。
2月3日前，康橋公學幼兒園的研發(fā)團隊和教師團隊會開發(fā)一些有趣的互動游戲和手工課程，并由各班級老師發(fā)布在微信群中或轉發(fā)給各位家長朋友，既確保幼兒在假期中的學習效率和成長質量，又增強家長與孩子之間的良好親子互動，讓孩子和家長快樂宅家。
2月3日開始，我園將采取線上、線下相結合的模式，利用多種媒體平臺，采取“定時間、定內容、定教師”的方式進行教學，引導幼兒在家學習。
疫情當前，孩子們無法開學，家長們無法上班，康橋幼兒園會利用掌通家園平臺，指導家長帶領孩子體驗和感受中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進行親子制作、親子閱讀、主題繪畫等活動，支持家長朋友和孩子們共同度過一個愉快的假期。
同時，班級老師將收集孩子們的精彩作品、活動圖片，用微信或者公眾號再展示給孩子們，促進孩子之間的交流、學習與成長。
疫情當前，需要我們堅定信心，勇于面對；春天不遠，希望我們惜時勤勉，日日精進。攥指成拳，合力致遠，那么，這一仗的勝利必將屬于我們！
隔離點心得體會篇十三
我曾經(jīng)一度認為新冠疫情發(fā)生離我們很遙遠，可誰曾想，它離我們是如此的近。九月初我到市里參加培訓，疫情封控回不了家，也回不了單位。疫情就是命令，防控就是責任。響應疫情防控的號召，作為一名黨員，我以志愿者的身份到封控屬地陽明洞街道辦報到，負責協(xié)助點位長、醫(yī)生去街道辦、婦幼保健院及縣城轉運抗疫物資到酒店，臨時擔任隔離點志愿者的負責人。我知道這一份工作潛藏著危險，但我更清楚這一項工作蘊含的特殊意義。
酒店門口拉了警戒線，空氣中彌漫著酒精消毒藥水的味道，周圍醫(yī)護人員和志愿者穿著防護服在酒店大堂穿梭忙碌，緊張的氛圍一下子涌上心來，內心那團小火苗也被熊熊燃起——這里是我未來一段日子的戰(zhàn)場，加油！
按照點位長的安排進行分工，我也正式開啟了在隔離酒店當“服務員”的日子，成為了“多面手”?！靶『?，有空嗎，找?guī)讉€人幫忙搬一下后勤物資；”“杰哥，手頭有沒有事情，市里有份表格急著要統(tǒng)計上報一下?！薄@家酒店安置了一百多名密接隔離人員，清潔區(qū)僅有4名醫(yī)護人員，5名志愿者及部分政府及酒店工作人員，人手缺乏，我成了“多面手”。同時還負責協(xié)助做好酒店外圍安保及酒店防疫安全管理、隔離房間整理、為隔離區(qū)人員備餐。最重要和考驗我的工作是負責隔離點的核酸樣本送檢，在送檢時必須要著二級防護在密不透風的防護服下，忍受憋悶、口渴、水汽模糊視覺等各種不適，此刻，真正體會到一線防疫工作人員的辛苦。
第一次近距離接觸高風險密接人員，是負責給隔離人員辦理入住登記的時候。當時給隔離人員及醫(yī)生搭帳篷，沒人敢去，因為有一部分人還是可能潛在的陽性患者。太陽烘烤，老人、小孩和穿著隔離服的醫(yī)生都在烈日下暴曬著，我看著急啊，當時只帶了一個普通口罩也沒顧就沖上去搭帳篷，自愿者們也紛紛加入?；仡櫘敃r，心里是有過短暫的忐忑和憂慮。隨著工作的開展，我的擔憂逐漸被拋于腦后，全身心投入到了工作中。隔離人員入住時間不定，經(jīng)常需要凌晨十二點開始，兩三點才結束，等他們入住后馬上就要采集核酸樣本，立刻送往疾控中心。一天下來，身體疲憊，一想到工作的重要和特殊意義，立即感到慶幸又驕傲。
在隔離酒店當志愿者，其中的壓力和工作量超出了我的認知。一天夜里，我們還在對公共區(qū)域進行消毒，突然接到通知讓我們放下手上所有工作立刻回到自己的房間，看著不停來回穿梭的領導和醫(yī)護人員，可能有特殊情況發(fā)生......果然在我下午送檢的樣本里發(fā)現(xiàn)了陽性，從來沒想過病毒會離我如此的近，整個酒店壓抑的氣氛席卷著每一名工作人員，有些甚至情緒崩潰?；氐搅朔块g，想到可能已被感染，回想選擇當志愿者時就已經(jīng)做好的最壞的思想準備----不計報酬，不畏生死。凌晨，點位長領導向縣里多次請求增援，情況特殊，我們要頂著壓力一邊工作一邊隔離，幸好目前我們所有工作人員檢測均為陰，這是我們聽到的迄今為止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我們都看不見病毒，你們是怎么打敗它的呢？”……
到酒店后，每次和家人視頻，女兒總是拿著手機對著我問個不停。在他的眼里，爸爸是一名撲火的護林員，去消滅看得見的火；現(xiàn)在爸爸依舊是那個滅火的護林員，但消滅的卻是看不見的“火”。
聽媳婦說，最近帶著女兒去做核酸時，他看到防疫人員，總是纏著她問個不停：“爸爸也是穿著這樣的防護服嗎？”“爸爸也像這樣嗎？”“媽媽，你說爸爸他們在消滅病毒的時候會不會有和安娜公主她們一樣厲害呀？”
寶貝女兒，這邊有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗擊著疫情，相信很快就會勝利了，等疫情結束，爸爸再回家給你做好吃的”。
不知不覺來酒店10余天了，抗疫工作仍在繼續(xù)進行。作為一名黨員，一名林業(yè)人，我很榮幸自己是抗疫一線眾多志愿者中的一員，能夠參與到這場偉大而又必將取得勝利的“戰(zhàn)疫”中。我始終堅信，在黨的領導下只要我們大家齊心協(xié)力，我們終將渡過難關，贏得抗疫最后的勝利！
隔離點心得體會篇十四
這是個特別的春節(jié)，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個特別的春節(jié)，有醫(yī)護人員的一線奮戰(zhàn)，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節(jié)，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰(zhàn)勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協(xié)契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰(zhàn)，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業(yè)的指導。他們是醫(yī)護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經(jīng)驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫(yī)人，是醫(yī)學生，愿我們以他們?yōu)榘駱樱兄熬柢|赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫(yī)護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰(zhàn)勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
隔離點心得體會篇十五
在過去的一年里，全球范圍內發(fā)生了一場前所未有的新冠疫情。為了防止病毒的傳播，許多國家采取了不同程度的封鎖措施，其中包括隔離和封閉。這場疫情對每個人的生活都帶來了巨大的沖擊，困擾著人們的身心健康。但現(xiàn)在，隨著疫苗的研發(fā)和廣泛接種，我們逐漸走出了這場嚴峻的隔離時期。在這篇文章中，我將分享我在隔離結束后所獲得的心得體會。
段落二：隔離期間面臨的困難和挑戰(zhàn)。
封鎖和隔離給人們的生活帶來了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是心理壓力的增加。長時間的居家隔離限制了人們的社交活動和外出，導致許多人感到孤獨和焦慮。此外，學生們在遠程學習中面臨著許多教育上的困難，而許多企業(yè)也因停工而面臨著經(jīng)濟上的挑戰(zhàn)。此外，隔離期間的時間流逝緩慢，讓人感到無聊和沮喪。
段落三：隔離期間的自我成長和學習。
然而，隔離期間也給了我許多機會去反思和成長。由于時間的自由，我開始更加注重個人的身心健康。我嘗試了許多新的興趣愛好，如瑜伽和烹飪，這些活動不僅讓我保持了身體的健康，也增強了我的內心力量。此外，我還通過網(wǎng)絡學習了許多新知識，提升了自己的技能。我也更加珍惜與家人和朋友的交流，通過電話和社交媒體保持聯(lián)系。這段經(jīng)歷讓我明白了人際關系的重要性，并意識到我們應該在平常的生活中更多地關心和照顧他人。
段落四：重塑生活的機會。
隔離時期還給了我重塑生活的機會。在疫情之前，我常常忙于工作和學習，沒有太多時間去關注自己的內心需求。但在隔離期間，我開始反思自己的生活方式。我重新規(guī)劃了我的目標和優(yōu)先級，并為自己制定了更有意義和可持續(xù)的計劃。我開始注重自己的身體健康和心理平衡，追求更加平衡的生活。我也改變了和朋友、家人相處的方式，更加注重質量而非數(shù)量的時間。隔離期間讓我明白，我們需要學會平衡工作和生活，關愛自己的同時也要關心他人。
段落五：展望未來和永不放松警惕。
盡管我們已經(jīng)走出隔離期，但這并不意味著我們可以放松警惕。新冠疫情仍然存在，我們需要保持警惕和應對未知的挑戰(zhàn)。同時，這段經(jīng)歷也讓我們認識到人類社會的脆弱性和全球合作的重要性。我們應該加強各國間的合作，共同應對疫情和其他全球性問題。此外，這段經(jīng)歷也讓我們意識到我們對生活的許多事物感到理所當然。我們應該珍惜身邊的每一個人和每一個機會，并注重自己的身心健康。隔離期間給予我們許多寶貴的啟示，我們應該從中吸取教訓，為未來的生活做好準備。
總結：
過去的隔離期間給了我們許多困難和挑戰(zhàn)，但同時也給了我們許多學習和成長的機會。通過重新規(guī)劃我們的生活和關注自己的身心健康，我們可以在逆境中找到新的意義和動力。盡管疫情有所緩解，但我們不應該忽視警惕和合作的重要性。我們應該珍惜身邊的每一個人和每一個機會，并時刻關注我們自己的內心需求。隔離期間的心得體會將伴隨我們，幫助我們在未來的生活中更加堅強和成熟。
隔離點心得體會篇十六
自新冠肺炎疫情發(fā)生后，我校在教育督導組的堅強領導下，周密部署，迅速落實各項防控措施，有序推進防控工作。自新冠疫情以來，學校領導班子、班主任、家長、學生同筑防線，攜手共抗疫情。按照上級安排，認真落實以下工作：
4.要精準掌握所有未返校學生的情況，應逐一聯(lián)系，了解學生何時返校，掌握學生動態(tài)，要求符合返校要求的學生盡快返校；同時要做好未返校學生的家校溝通，做好記錄、追蹤學生健康、心理和思想等狀況的工作。
所有班主任老師遵循守土有責的原則，時刻提醒家長和學生要保持高度警惕，不給家庭添麻煩，不給國家和社會添亂。疫情防控期間，建議學生減少外出計劃，在學校安心學習，保持良好個人習慣，多喝水、勒洗手、少出門、常通風，適當進行室內鍛煉活動。確需外出時，須采取科學防范措施，佩戴口置，遠離人群，做好防護，未返校的同學時刻保持與學校的聯(lián)系。班主任老師叮囑學生及家長做到不信謠、不傳謠，管好自己及家人，及時、準確上報相關排查信息。為幫助未返校的學生合理安排學習生活，班主任要求各授課教師利用班級群及時答疑釋難，指導家長及孩子們擬定學習計劃，看計劃地完成作業(yè)，并且向任課教師報告完成情況，”在線學習，在家不停學”鏈接發(fā)送給家長，按上級要求會議與學校同學一起學習，確保居家學習兩不誤。在學校正確部署、全體師生萬眾一心、眾志成城共筑防線，相信通過大家的共同努力，一定能夠奪取這場疫情防控戰(zhàn)的最后勝利！
隔離點心得體會篇十七
封控以來，最初有些心慌，每天打開手機，撲面而來的一堆消息讓我感到壓抑又焦慮。“這樣下去不太行。”我需要給自己按個暫停鍵。
我嘗試控制每天手機使用時長，并且開始思考如何安排自己生活。
從最初的看書、冥想，逐漸增加了八段錦、跳繩、練琴，我的隔離生活日漸充實了起來。
雖然每天不能出門，活動空間也只有腳下幾平米。但我每天打開宿舍門窗透氣，來彌補不能與大自然接觸的遺憾。
在窗邊深呼吸，讓新鮮空氣灌入身體；聽車輪壓過馬路的聲音；聽風吹葉子簌簌掉落的聲音和每到飯點汽車駛來的聲音，都讓我非常開心。
唯一遺憾的是減少了很多朋友間的見面的機會，所以一天里說的話都少了很多。
不過當說的話都變成屏幕上打下的一行行字時，字里行間我依然能感受到朋友們對我的關心：即便相隔，但快樂和關懷不會停止傳遞，思想的共鳴也從未消失。
意外收獲，課外時間的自由度大幅增長。
或許是線下活動全都取消/轉為線上，或許是不用到處跑省下了通勤時間，總之感覺自己的時間自由支配度變高了。上網(wǎng)課，雖然老師們點名提問時候有點可怕，但自己一個人聽課倒是小了些許壓力感。
老師們會比往常會留出更多時間給學生提問；提問時也不像在大教室里當著所有人面那樣特別緊繃（畢竟看不見臉心理壓力多少小一些）；能夠聽到別人的提問和對應的答復，有時別人的問題也能解決自己的困惑、啟發(fā)一些思考。
除了上課，也有來自班主任的關懷。我們每天晚上都能收到夏萌老師在群里發(fā)的囑咐，倍感溫暖。
難以相信，疫情下的宿舍變得越來越干凈。
我最近一直在試圖高效收納以及努力斷舍離。一個整潔空曠的宿舍環(huán)境可以讓自己思路開闊自在舒坦。而且收拾自己東西也是一個放空大腦理清思緒的過程。在整齊的桌子上學習真的有更舒服的體驗！
生活和飲食上也變得越來越健康?，F(xiàn)在三餐非常準時，米飯、蔬菜、肉食、雞蛋、酸奶種類齊全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上實現(xiàn)了健康的飲食金字塔。
因為不能出門運動，我每天會練一段八段錦來放松身心。
八段錦對我的而言，除去活動身體之外，還可以幫助我放慢節(jié)奏，放空大腦。我跟著國家體育總局口令版的視頻做八段錦，這視頻里音樂和動作很緩慢，做動作的同時呼吸也會變得緩慢深長，就產生一些類似冥想的效果。信息時代人的生活節(jié)奏越來越快，甚至會有停不下來的時候。這時候做一段慢節(jié)奏的八段錦會帶來比較好的放松效果。
最感動的莫過于天天為我們送餐的教師們，每個中法學院學子都像我一樣，都對他們懷揣無盡謝意和感恩！
這段時間樓棟老師和阿姨們也特別辛苦，每天穿著厚厚的防護服，管理上百個人的生活起居。我們套間的阿姨每天早上都會將走廊和洗漱間衛(wèi)生間打掃得干干凈凈，連著十幾天無休真的不容易，感謝樓棟老師和阿姨們的辛勤付出！
我一個來自上海的朋友告訴我，新冠出現(xiàn)兩年來，這次全校篩查是她第一次做核酸檢測。這讓我更加真切看到上海精確到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精準的大數(shù)據(jù)跟蹤技術，讓我非常感慨。
同樣，在這次疫情中出現(xiàn)的無人駕駛送餐車、送餐路線優(yōu)化等等也讓我實在地感受到先進技術與人才的意義。當今時代已經(jīng)不僅是能否解決問題的比拼了，我們比拼的是有沒有更好的解決問題的方法。
我想我們學院要培養(yǎng)的卓越工程師就是這樣的人才，在未來能夠學以致用，用廣博的知識和突出的能力去解決人類社會面臨的難題。
這就是我們這代年輕人擔負的國家和民族使命吧！