如果我們對一些陌生的知識點感興趣，我們可以主動去了解和學(xué)習(xí)。在總結(jié)時，我們要注重分析問題的根本原因。總結(jié)是思考和反思的結(jié)果，我們可以從總結(jié)中找到自己的不足并加以改進(jìn)。
高血壓護(hù)理體會篇一
2.1.1飲食飲食以清淡、易消化、低鹽、低脂、低膽固醇、富含纖維素等高維生素食物為主，避免辛辣刺激，限制動物脂肪、內(nèi)臟、魚子、軟體動物、甲殼類動物，禁煙、酒，肥胖者控制食量、體重，多吃新鮮蔬菜、水果，防止便秘。肥胖者控制體重；忌煙酒，咖啡和濃茶亦應(yīng)盡量避免飲用；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免過飽，少吃零食等。
2.1.2合理休息注意勞逸結(jié)合，避免過度緊張和勞累。早期患者宜適當(dāng)休息，工作過度緊張者，血壓較高，癥狀明顯或伴有臟器損害表現(xiàn)者應(yīng)充分休息，適當(dāng)?shù)男菹⒑统浞值腵睡眠對降低血壓都有好處。要保持病室安靜，光線柔和，盡量減少探視，保證充足的睡眠；護(hù)理操作亦相對集中，動作輕巧，防止過多干擾加重患者的不適感。
2.1.3適當(dāng)運動當(dāng)血壓通過治療穩(wěn)定在理想水平，無明顯臟器功能損害時，除了保證足夠的休息外，還要注意運動，有氧運動有增強(qiáng)人體內(nèi)氧的吸入、輸送和利用的耐久性作用，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、騎車、打太極拳，不宜長期靜坐或臥床，這些運動都有益于健康。
2.2對癥護(hù)理。
2.2.1當(dāng)患者出現(xiàn)明顯頭痛、面部潮紅等癥時則應(yīng)安撫患者情緒，使患者安靜，消除不良刺激。
2.2.2有失眠、精神緊張者在心理護(hù)理同時可配以藥物治療。
2.2.3對有心、腦、腎并發(fā)癥者應(yīng)嚴(yán)密觀察血壓變化，詳細(xì)記錄液體出入量及癥狀變化，有高血壓危象者則應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測心率、呼吸、血壓、神志等生命體征，做好一切搶救準(zhǔn)備。
2.2.4心理護(hù)理消除緊張、恐懼心理，穩(wěn)定情緒?；颊呷朐簳r多情緒低落、恐懼、焦慮。
實踐證明心情開朗、樂觀的人較長壽。盡量減少情緒波動這對保持血壓穩(wěn)定減少并發(fā)癥發(fā)生具有重大意義。精神緊張情緒激動心理壓力等都可使血壓升高因此作為護(hù)士要有高度的責(zé)任心和同情心關(guān)心和了解病人的思想、生活和工作情況在護(hù)理病人時必須細(xì)致觀察多與病人溝通隨時收集患者的心理信息針對病人不同的心理狀態(tài)及心理特點進(jìn)行引導(dǎo)使之能積極主動配合治療和護(hù)理避免情緒激動及煩躁造就病人接受治療的最佳心理狀態(tài)并且合理安排工作和休息保持周圍環(huán)境安靜、舒適、溫濕度適宜。
2.2.5服用降壓藥的護(hù)理強(qiáng)調(diào)長期藥物治療的重要性，必須遵醫(yī)囑服藥，不得擅自停藥。
高血壓護(hù)理體會篇二
隨著現(xiàn)代生活壓力的增加和不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，高血壓這一慢性疾病在今天的社會中愈發(fā)普遍。作為護(hù)士，我有幸參與了多次高血壓患者的護(hù)理工作，通過與患者的互動和對病情的觀察，不僅收獲了專業(yè)知識的提升，更深刻地認(rèn)識到高血壓護(hù)理的重要性。在工作中，我總結(jié)出了一些關(guān)于高血壓護(hù)理的心得體會。
首先，高血壓護(hù)理工作的關(guān)鍵是科學(xué)的教育。許多患者由于對高血壓的認(rèn)識不夠深入，存在著錯誤的治療觀念。因此，作為護(hù)士，我們首要的任務(wù)是通過與患者交流，科學(xué)地向其闡述高血壓的定義、病因、危害等相關(guān)知識，使患者對自己的病情有正確的認(rèn)識。在教育過程中，還應(yīng)向患者提供一份科學(xué)的飲食指導(dǎo)，教會他們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的病情調(diào)整飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量。正確而科學(xué)的教育可以讓患者牢記自己的病情，達(dá)到控制高血壓的目的。
其次，高血壓護(hù)理工作需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^察與記錄。護(hù)士在日常工作中要密切觀察患者的生命體征，特別是血壓的變化情況。一旦發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，應(yīng)及時采取相應(yīng)的護(hù)理措施，如幫助患者保持平靜、提供適量的液體、甚至聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的藥物干預(yù)。另外，護(hù)士還應(yīng)重點觀察患者的心理狀況，因為緊張、焦慮等不良情緒也可能引發(fā)高血壓病情的惡化。通過觀察記錄，護(hù)士可以更好地了解患者的病情變化和護(hù)理效果，為醫(yī)生提供更準(zhǔn)確的參考數(shù)據(jù)。
第三，高血壓護(hù)理工作需要關(guān)注患者的心理需求?；颊咴诘弥约夯加懈哐獕汉螅３a(chǎn)生抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，這也是導(dǎo)致疾病進(jìn)展的原因之一。因此，護(hù)士在護(hù)理過程中應(yīng)給予患者足夠的情感關(guān)懷和安慰，激發(fā)患者的自信心，幫助他們樹立積極的治療態(tài)度。此外，護(hù)士還應(yīng)啟發(fā)患者自我調(diào)節(jié)情緒的能力，通過運動、音樂和藝術(shù)等方式緩解壓力，促進(jìn)身心健康。通過關(guān)注患者的心理需求，我們可以更好地幫助患者控制高血壓疾病。
第四，高血壓護(hù)理工作要加強(qiáng)家庭的參與。高血壓患者在家庭中的治療效果和生活質(zhì)量，與家庭成員的支持和配合密不可分。因此，護(hù)士需要與患者的家庭成員進(jìn)行溝通，對他們進(jìn)行相關(guān)的健康教育，使其了解高血壓的基本知識，并學(xué)會如何合理安排患者的飲食和休息，對患者進(jìn)行長期的照顧和監(jiān)護(hù)。同時，護(hù)士還可以利用社區(qū)和網(wǎng)絡(luò)等平臺，開展相關(guān)的宣傳教育活動，提高群眾對高血壓的關(guān)注度和認(rèn)知度。只有加強(qiáng)家庭的參與，才能有效推動高血壓護(hù)理工作的開展。
總之，高血壓作為現(xiàn)代社會中十分常見的慢性疾病，對我國人民的健康帶來了巨大的威脅。在高血壓護(hù)理工作中，我們護(hù)士承擔(dān)著極為重要的角色。只有通過科學(xué)的教育、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^察與記錄、關(guān)注患者的心理需求以及加強(qiáng)家庭的參與，我們才能更好地提高高血壓患者的生活質(zhì)量，為人民群眾的身體健康貢獻(xiàn)一份力量。
高血壓護(hù)理體會篇三
（1）指導(dǎo)患者按時服藥，觀察藥物不良反應(yīng)，注意有無并發(fā)癥。(2)測量前患者須靜坐或靜臥30min，測量血壓應(yīng)在固定條件下測量，盡量做到定時間、定部位、定體位、定血壓計，使測量結(jié)果相對準(zhǔn)確。當(dāng)測量血壓高于160/100mmhg，應(yīng)及時告知醫(yī)生并給予必要的處理。(3)若發(fā)現(xiàn)患者血壓急劇升高，同時伴惡心、嘔吐、劇烈頭痛、意識改變等癥狀時，應(yīng)考慮高血壓危象的可能，應(yīng)立即通知醫(yī)師并讓患者臥床休息，吸氧，準(zhǔn)備快速降壓藥物、脫水劑等。若患者出現(xiàn)抽搐、躁動，則應(yīng)注意安全。(4)對有心、腦、腎并發(fā)癥患者應(yīng)嚴(yán)密觀察血壓波動情況，詳細(xì)準(zhǔn)確記錄24h出人量。(5)對失眠或精神緊張者，要做好心理護(hù)理，同時配以藥物治療[1]。
高血壓護(hù)理體會篇四
近年來，高血壓患者數(shù)量不斷增加，成為困擾人們身心健康的頑疾之一。作為醫(yī)護(hù)人員，我們擔(dān)負(fù)著照顧高血壓患者的重要使命。通過多年的護(hù)理工作，我積累了一些經(jīng)驗和體會，發(fā)現(xiàn)高血壓患者在護(hù)理過程中存在一些共性問題，并且從這些問題中汲取經(jīng)驗，取得了一些心得體會和感悟。
首先，高血壓患者之間存在著心理問題的相似性。我觀察到很多患者在被確診為高血壓后，對這個疾病產(chǎn)生了極大的恐懼和焦慮。他們擔(dān)心自己的生命質(zhì)量會大幅度下降，甚至害怕更多的健康問題會接踵而至。因此，在護(hù)理高血壓患者時，我們需要耐心地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們樹立正確的觀念，增強(qiáng)信心，以積極的心態(tài)面對疾病。
其次，高血壓患者對于生活方式的改變常常存在困難和阻礙。雖然生活方式的改變對于控制高血壓至關(guān)重要，但面對飲食、運動和心理等方面的調(diào)整，很多患者會遇到困難和阻礙。例如，有些中年人習(xí)慣了較為油膩的飲食，難以適應(yīng)調(diào)整后的清淡飲食；有些患者由于工作繁忙，無法保證足夠的運動時間；還有一些人對于患病后的心理狀態(tài)難以適應(yīng)，情緒波動較大。因此，在護(hù)理過程中，我們需要給予患者足夠的理解和支持，為他們提供良好的環(huán)境和資源，幫助他們渡過改變的困難期。
再次，高血壓患者對于藥物治療的遵從性較低。在我與高血壓患者接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些患者對于藥物治療的遵從性不高，可能是因為長期服藥沒有明顯的直接反饋效果，或者因為藥物的副作用導(dǎo)致了不適感。為了提高遵從性，我們需要加強(qiáng)教育宣傳，告知患者藥物治療的重要性，并解釋服藥的正確方法和可能出現(xiàn)的副作用，以便患者更好地理解和掌握。
最后，高血壓患者需要家庭的支持和關(guān)愛。我們在護(hù)理高血壓患者時，不僅需要關(guān)注他們的病情，更需要關(guān)注家庭的作用和支持。親人的關(guān)心和照顧對于患者的康復(fù)是至關(guān)重要的。因此，我們需要與患者的家人溝通，共同制定治療和護(hù)理方案，并提供必要的指導(dǎo)和支持。只有全面關(guān)注患者的身心健康，才能取得更好的護(hù)理效果。
通過多年的高血壓護(hù)理經(jīng)驗，我深刻體會到高血壓患者護(hù)理過程中存在的共性問題和需要解決的難題。對于這些問題，我們需要以科學(xué)的方法和細(xì)心的態(tài)度來護(hù)理和照顧高血壓患者，做好健康宣教工作，增強(qiáng)患者的自我管理能力，提高生活質(zhì)量。同時，我們還需要加強(qiáng)家庭的關(guān)注和支持，形成一個良好的治療環(huán)境，共同努力，提高高血壓患者的康復(fù)率。讓我們共同為高血壓患者的健康貢獻(xiàn)一份力量。
高血壓護(hù)理體會篇五
高血壓作為一種常見的慢性病，給患者的身心健康帶來了嚴(yán)重影響。作為一名從事護(hù)理工作的人員，我有幸參與了高血壓護(hù)理工作多年。在這段時間里，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我想分享一下我的心得體會，以便能夠在未來的護(hù)理工作中更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。
首先，做好宣教工作是高血壓護(hù)理的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，許多高血壓患者對于疾病的認(rèn)識和理解存在著一些誤區(qū)。有些患者甚至對病情輕描淡寫，沒有意識到高血壓的嚴(yán)重性和潛在危害。因此，作為護(hù)士，我們需要耐心地向患者家屬解釋高血壓病的病因、發(fā)病機(jī)制以及常見并發(fā)癥，喚起他們對于病情的重視和對治療的主動參與。我們還需要教育患者關(guān)于飲食、運動、藥物和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少危險因素的暴露。通過與患者進(jìn)行有效的宣教工作，可以提高他們治療的依從性，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
其次，建立良好的溝通和信任關(guān)系是高血壓護(hù)理的關(guān)鍵。由于高血壓是一種長期的慢性病，患者需要長期的藥物治療和定期的隨訪。而在這個過程中，護(hù)士與患者之間的溝通和理解顯得尤為重要。我發(fā)現(xiàn)，只有建立起良好的溝通和信任關(guān)系，患者才能夠充分地表達(dá)自己的需求和困惑，護(hù)士才能更好地了解患者的病情和治療效果。因此，護(hù)士需要傾聽患者的心聲，耐心解答疑問，充分了解患者的需求和關(guān)注點，并及時提供有效的協(xié)助和支持。同時，護(hù)士還要運用適當(dāng)?shù)恼Z言和方法，對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們積極面對疾病，增強(qiáng)治療的信心。
此外，密切配合醫(yī)療團(tuán)隊，加強(qiáng)團(tuán)隊合作也是高血壓護(hù)理的重要方面。高血壓的治療需要多學(xué)科的協(xié)作，包括醫(yī)生、藥師、護(hù)士等。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)隊的緊密配合和有效協(xié)作，才能給患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。因此，作為護(hù)士，我們需要與醫(yī)生和藥師保持良好的溝通，密切合作，共同制定合理的治療方案。在護(hù)理過程中，我們還要及時向醫(yī)生反饋患者的病情變化和治療效果，共同調(diào)整和優(yōu)化治療方案。通過加強(qiáng)團(tuán)隊的合作，可以提高患者的治療效果和生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
最后，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)和進(jìn)修，不斷提升護(hù)理技能也是高血壓護(hù)理的必備條件。高血壓病的治療手段和理論知識在不斷更新和發(fā)展，作為護(hù)士，我們需要不斷跟進(jìn)學(xué)術(shù)前沿，更新自己的專業(yè)知識。在工作中，我們需要不斷提升自己的護(hù)理技能，提高護(hù)理水平。通過參加專業(yè)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流和病例討論等活動，我們可以更好地了解高血壓護(hù)理的前沿技術(shù)和方法，為患者提供更加專業(yè)和細(xì)致的護(hù)理服務(wù)。
總之，高血壓護(hù)理工作需要我們做好宣教工作，建立良好的溝通和信任關(guān)系，加強(qiáng)團(tuán)隊合作，并不斷提升自身的護(hù)理技能。只有這樣，我們才能更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，幫助他們控制病情，提高生活質(zhì)量。相信通過不斷的努力和實踐，我們會在高血壓護(hù)理工作中取得更好的成績，為患者帶來更多的福祉。
高血壓護(hù)理體會篇六
4.1患者對疾病的認(rèn)知程度82%的患者對本病的認(rèn)識僅限于降低血壓，至于血壓需降至何種水平方才理想?yún)s不了解，沒有自我護(hù)理和保健的意識。
4.2遵醫(yī)性較差高血壓病是慢性疾病，需要長期按時用藥。由于高血壓對靶器官的損害需積累到一定程度方才表現(xiàn)出癥狀，容易導(dǎo)致患者不遵醫(yī)囑服藥。45%病人對如何準(zhǔn)確用藥分辨不清，導(dǎo)致不能正確用藥。有的病人因記憶力減退，常漏服或用藥劑量不準(zhǔn)，從而影響高血壓病的治療效果。
4.3重視綜合治療單純依靠藥物，忽視綜合治療高血壓病的發(fā)病是多因素的，遺傳、飲食、精神應(yīng)激、體重、生活習(xí)慣等多種因素皆可以是高血壓病的病因。臨床護(hù)理中常感到預(yù)防保健及健康教育的重要性，現(xiàn)已證實高血壓病與人們的不良生活習(xí)慣關(guān)系密切，如吸煙、運動、體型過胖和生活緊張等。臨床認(rèn)為改變膳食習(xí)慣、戒煙戒酒、適量運動是控制和預(yù)防高血壓的關(guān)鍵一環(huán)。
4.4家庭的支持和監(jiān)督作用[2]利用患者家屬探訪機(jī)會，給予相關(guān)知識健康宣教，將有助于患者家庭創(chuàng)造良好的治療氛圍，提醒及監(jiān)督患者遵醫(yī)治療。
4.5出院后隨訪高血壓疾病一旦確診即需要終身治療，因此，患者出院后的護(hù)理與住院護(hù)理同樣重要。對于出院患者可進(jìn)行定期隨訪、建立“生命網(wǎng)”聯(lián)系卡、提供宣傳資料、定期組織患者來院參加相關(guān)護(hù)理講座、提供健康咨詢等護(hù)理干預(yù)。
高血壓護(hù)理體會篇七
許多病人對高血壓知識了解不夠，尤其對有效治療高血壓與預(yù)防高血壓并發(fā)癥關(guān)系認(rèn)識不足，沒有在真正意義上重視高血壓的治療，致使一些重要靶器官受損、致殘而追悔莫及。護(hù)士應(yīng)通過各種形式，利用各種渠道對病人進(jìn)行高血壓病知識的宣傳，如發(fā)放小冊子，出板報、利用現(xiàn)代化的計算機(jī)多媒體技術(shù)做候診宣傳、出院宣傳等。通過宣傳使患者充分認(rèn)識到，高血壓病人應(yīng)積極地治療；高血壓病是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病；降壓治療的益處來自長期控制血壓。
不同的病人須根據(jù)其病程、年齡、個體差異、臟器功能的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)乃幬?、適當(dāng)?shù)乃幜俊Ｋ幬飸?yīng)選擇緩慢、平穩(wěn)降壓，并能在全日24小時平穩(wěn)降壓的藥物。血壓正常后應(yīng)使用合理有效維持降壓的藥物劑量，保持血壓穩(wěn)定。要避免盲目用藥、盲目追求新藥、貴藥，避免間歇性停藥或頻繁換藥。理想降壓藥除了有效減壓外，還應(yīng)具有連續(xù)用藥不產(chǎn)生耐藥性，副作用小，能降低高血壓引起的并發(fā)癥，服用方便，藥價適宜。
治療高血壓病的目標(biāo)不僅是將血壓降至正常或理想水平，而且要長期穩(wěn)定，進(jìn)而達(dá)到最大限度地降低心腦血管病的病死率和病殘率的目的'。定期復(fù)診與自查可以了解血壓及臟器功能情況并據(jù)此調(diào)節(jié)用藥種類、劑量、服藥次數(shù)，將血壓降到理想的水平，減少靶器官的損害，實現(xiàn)個性化治療。初服藥者，最好能自備血壓計，學(xué)會自測血壓，每天測2次（早、晚各1次），血壓穩(wěn)定后1周測1～2次，或是到社區(qū)衛(wèi)生站測血壓，做好記錄，并根據(jù)血壓情況決定復(fù)診時間。如血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
引起高血壓病的因素很多，因此高血壓病的治療不能單靠藥物，而且要輔以非藥物治療。首先，高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要戒煙、戒酒，飲食宜清淡少鹽。保持大便通暢。其次，工作生活要注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動。再其次，適當(dāng)參加體育鍛煉，保證充足睡眠。最后，肥胖者應(yīng)控制體重。
高血壓是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病，因此高血壓病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準(zhǔn)備。長期堅持服藥，不僅能使血壓穩(wěn)定在理想水平，還可以保障重要器官不受損害。其治療原則是：長期服藥，可以少吃，不可不吃?？傊?，做好高血壓病的治療，護(hù)理人員要大力宣傳高血壓病的相關(guān)知識，使高血壓病人能充分認(rèn)識、足夠重視其有效治療的重要性，幫助患者糾正其不正確觀念，堅定其治療高血壓的信心、決心和恒心，只有這樣才能防止或推遲重要臟器受損害，維護(hù)其健康。
高血壓護(hù)理體會篇八
1.1基本資料。
從7月到7月，作者所在社區(qū)的高血壓患者共80例，其中女性患者36例，男性患者44例，患者年齡均為61歲到78歲，平均年齡為69歲，所有患者據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)均確診為高血壓，病程從數(shù)年到數(shù)十年不等，平均6年。
1.2護(hù)理方法。
1.2.1起居護(hù)理。
第一，要使患者的有效睡眠時間得到保證，定時就寢；第二，對于患者的居住環(huán)境要控制好，不能有過多的噪音或是其他干擾；第三，保持居住環(huán)境的空氣流通，定時開窗通風(fēng)，保證空氣新鮮；第四，高血壓患者的著裝不能太緊，以寬松為宜；第五，要注意對患者的保暖，在冬季，室溫要控制在15攝氏度左右，不能讓患者接觸到寒冷環(huán)境因素，防止高血壓誘發(fā)；第六，在換季的時候要加強(qiáng)對患者的血壓測量與護(hù)理力度，尤其是秋、冬、春的換季是高血壓發(fā)病率較高的時候。
1.2.2飲食護(hù)理。
要合理搭配患者的飲食結(jié)構(gòu)，食材品種不能過于單調(diào)，要盡可能的多樣化，還要堅持少吃多餐的原則，不能一次性進(jìn)食過飽，不能吃高糖、高脂、高鹽或是高膽固醇的食物，不能食用過多的肉葷，多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西紅柿、芹菜、柑橘。香蕉以及西瓜、蘋果等等，另外還應(yīng)多食用含鉀、含鈣的食物。不吃或少吃動物油，炒菜、烹飪盡可能使用植物油。
1.2.3禁煙戒酒吸煙、飲酒是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的兩大主要因素，一方面煙草中煙堿與鎘會導(dǎo)致高血壓發(fā)生，另一方面酒精飲品也會引起血壓升高，所以對于高血壓患者而言，禁煙戒酒是必須的護(hù)理措施。要與患者的家屬進(jìn)行積極的配合，為患者針對性的制定禁煙戒酒計劃，對那些對煙酒依賴性較強(qiáng)的患者，可以采取逐漸減少至完全禁煙戒酒的過渡措施。比如，如果患者之前每天的飲酒量超過150毫升，則在戒酒的頭三個月內(nèi)將飲酒量降低至每天50毫升，第四個到第五個月再次降低飲酒量至每天30毫升，以此類推，至完全戒酒。
1.2.4用藥護(hù)理。
社區(qū)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)認(rèn)真對待每一位患者，加強(qiáng)對患者用藥依從性的教育，使患者充分認(rèn)識到遵醫(yī)服藥對治療高血壓、防止并發(fā)癥發(fā)生的重要性，堅持長期服藥，使血壓下降并控制在正常范圍以內(nèi)，最大限度降低高血壓病患者的心血管發(fā)病率和病死率。據(jù)統(tǒng)計高血壓病的服藥率為24.8%，血壓控制在正常范圍以內(nèi)者5.8%。因此，護(hù)理人員應(yīng)針對患者不同情況加強(qiáng)衛(wèi)生教育，指導(dǎo)患者按醫(yī)囑服藥，不擅自停藥。向患者家屬介紹高血壓的病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、治療方法等相關(guān)知識。讓患者充分認(rèn)識到高血壓雖然不能根治,但可以控制,患者必須堅持長期治療以減少并發(fā)癥的發(fā)生。向患者強(qiáng)調(diào)規(guī)則用藥的重要性和不規(guī)則用藥的`危害性,向患者及家屬詳細(xì)介紹藥物的名稱、劑量、作用、副作用,使用降壓藥物的時間、劑量與血壓控制的關(guān)系及其不良反應(yīng),做好用藥記錄。降壓藥物要與其他藥物分開放置,且服藥時間最好相隔30分鐘,以免發(fā)生藥物拮抗作用。如在用藥過程中發(fā)生不良反應(yīng)及時與醫(yī)生聯(lián)系。充分發(fā)揮家屬的支持與監(jiān)督作用，對于記憶力下降的老年人,若經(jīng)濟(jì)條件許可,可給患者請保姆,提醒其服藥,也可由子女提醒,將藥物放在醒目的位置,將服藥與生活中必做的事情聯(lián)系起來,或使用電子鐘,提醒患者不要忘記服藥。盡量不要讓記憶力差的老年人單獨居住。
1.2.5心理護(hù)理。
高血壓的病程一般都較長，許多患者長期受病痛的折磨已經(jīng)身心俱疲，難免產(chǎn)生消極的心理情緒，影響治療與護(hù)理工作質(zhì)量。所以，社區(qū)護(hù)理人員要加強(qiáng)對患者的心理護(hù)理工作，根據(jù)患者的個體情況，針對性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。社區(qū)護(hù)理工作人員要與患者建立起和諧的護(hù)患關(guān)系，打通雙向溝通交流途徑，一方面要加強(qiáng)對患者的加強(qiáng)教育，提高他們對高血壓的科學(xué)認(rèn)識，讓他們能夠客觀的看待自身病情，另一方面要了解患者的心理情況，摸清他們的顧慮，并針對性的進(jìn)行解釋與開導(dǎo)，讓他們知道如果能夠積極的配合醫(yī)護(hù)工作，并在醫(yī)護(hù)指導(dǎo)下進(jìn)行健康的生活，是能夠控制住高血壓的，以建立起患者積極的心理態(tài)度，這對患者高血壓的醫(yī)護(hù)效果提升具有重要的作用意義。
1.2.6運動指導(dǎo)。
對于高血壓患者而言，通過科學(xué)合理的運動來增強(qiáng)自身的體質(zhì)是非常重要的，所以社區(qū)護(hù)理人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的個體情況，針對性的為其制定運動計劃，可以采取的運動方式包括體操、慢跑以及散步、太極和氣功能。對于身體機(jī)動性本身就較低的患者，可以通過散步來鍛煉身體，散步的時間可以在睡前、早晨或是黃昏，最好是每天散步1次到2次，每次15分鐘到50分鐘的散步量為宜，而且散步的地點最好是空氣質(zhì)量較高，這樣能夠?qū)Ω哐獕浩鸬椒浅：玫姆乐巫饔谩＿\動的強(qiáng)度不宜一開始就過高，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，持之以恒，如果一致性運動過量，反而會對患者的身體機(jī)能造成負(fù)面影響。
1.2.7血壓測量。
血壓測量是判定并掌握患者病情的一個重要途徑，但由于高血壓患者不可能長期住院，在院外的血壓測量則應(yīng)當(dāng)由患者自身或是其家屬來完成，所以社區(qū)護(hù)理人員必須要教會他們測量血壓的科學(xué)方法，最好是在家中準(zhǔn)備一只血壓測量儀，并讓患者在每天固定的時間、固定的體位采用固定的血壓測量儀進(jìn)行血壓測量。尤其要告知患者在測量血壓前30分鐘內(nèi)不能飲用刺激性較強(qiáng)的飲品，比如可樂、濃茶以及咖啡等，也不能吸煙，要在身體平靜下來15分鐘后，再開始血壓測量，最好是測量兩次，然后取平均值作為準(zhǔn)確的血壓值。
1.2.8家庭隨訪。
在對高血壓患者的社區(qū)服務(wù)工作中，家庭隨訪是非常重要的一種服務(wù)形式，這能夠非常全面的對患者病情及生活情況進(jìn)行了解，進(jìn)而對患者的生活行為、健康狀況作出評估，發(fā)現(xiàn)患者在生活方式上的各種不良問題，并根據(jù)患者的個體情況，來為他們制定調(diào)整計劃，使患者能夠在盡可能健康的生活環(huán)境中調(diào)節(jié)、控制自身病情。一般情況下，社區(qū)護(hù)理人員每周都應(yīng)當(dāng)對高血壓患者進(jìn)行一次隨訪，等到患者的血壓控制良好后，可以延長隨訪的間隔時間，比如兩周或是一個月進(jìn)行一次隨訪。每次隨訪要做好相應(yīng)的記錄，并存檔，以便后期對患者的病情進(jìn)行全面的分析。
2結(jié)果。
3討論。
高血壓是一種常見的慢性心血管疾病。隨著生活水平以及醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，我國已經(jīng)步入了老齡化，而高血壓的患病率又與年齡成正比，年齡越大患病率就越高，且從當(dāng)前的高血壓發(fā)病情況來看，該病還呈現(xiàn)出不斷向“年輕化”發(fā)展的趨勢，這對我國社區(qū)健康水平造成了極大的影響。但是就目前的醫(yī)療技術(shù)而言，想要根治高血壓顯得不太現(xiàn)實，我們只能通過針對性的護(hù)理措施與健康教育，來提高患者對自身病情的認(rèn)識與重視，遵循和執(zhí)行醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo),提高治療依從性,將病情控制在一個較好的水平。
本文的研究中，主要對患者采取了起居護(hù)理、飲食護(hù)理、禁煙戒酒、用藥護(hù)理、心理護(hù)理、運動指導(dǎo)、血壓測量以及家庭隨訪等護(hù)理措施，這些護(hù)理措施所針對的都是高血壓發(fā)病防治的敏感點，而通過護(hù)理結(jié)果也證明，通過這些護(hù)理措施能夠?qū)颊哐獕浩鸬椒浅：玫目刂谱饔?，同時還能夠提升患者對自身病情的科學(xué)認(rèn)識，增強(qiáng)他們抗?fàn)幖膊〉男判?，幫助他們樹立健康的生活?xí)慣，可以顯著的提升社區(qū)健康水平，值得在社區(qū)護(hù)理服務(wù)工作中推廣。
高血壓護(hù)理體會篇九
1、適量運動，運動方式運動可加強(qiáng)心臟功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，使副交感神經(jīng)緊張度增強(qiáng)，交感神經(jīng)興奮性減弱，脈率減慢，血壓保持正常穩(wěn)定。運動可使血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化和高血壓。
所以老年高血壓病人應(yīng)根據(jù)其年齡、性別、身體狀況、鍛煉基礎(chǔ)、興趣愛好以及環(huán)境條件等因素，決定或選擇運動方式。適宜老年人鍛煉的項目有散步、慢跑、游戲、太極拳、氣功、跳舞等，運動時應(yīng)注意因人而異，循序漸進(jìn)，持之以恒的原則。
2、合理膳食，限制食鹽過多。攝人鈉鹽可引起體內(nèi)水鈉潴留，血容量加大，血管壁平滑肌鈉水平增高，又可導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度增高，使血管收縮反應(yīng)增強(qiáng)，血管阻力增加，血壓升高。因此，高血壓病人必須嚴(yán)格限制鈉鹽的攝人，另外，過多的攝鹽會影響降壓藥的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入，減輕體重。肥胖是高血壓、冠心病、缺血性腦卒中等首要致病危險因素，對于肥胖或超重的老年高血壓病人，限制能量的攝人，減少飽和脂肪酸、膽固醇攝人是控制高血壓的重要措施，少吃豬肉、動物內(nèi)臟、糖類和甜食，清淡飲食有利于高血壓的防治。
此外，對于高血壓患者的護(hù)理還有很多的方面，這就需要患者本人及家人，都應(yīng)該要多方面的考慮該怎么護(hù)理高血壓患者，使他們盡可能的免受傷害。
高血壓護(hù)理體會篇十
高血壓是指動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高。高血壓按其病因是否明確，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。絕大多數(shù)病人的高血壓病因不明，稱為原發(fā)性高血壓。約5%病人血壓升高是繼發(fā)某些疾病基礎(chǔ)之上的癥狀，稱為繼發(fā)性高血壓。
高血壓早期無明顯的病理改變。高血壓病理生理作用的.主要靶器官是心臟和血管，長期高血壓引起的心臟改變，主要是心室肥厚、擴(kuò)大，引起的全身小動脈改變，主要是管腔內(nèi)經(jīng)縮小、壁腔比值增加，導(dǎo)致心、腦、腎等靶器官缺血。長期高血壓可使微循環(huán)毛細(xì)血管扭曲變形，靜脈順應(yīng)性減退。血管內(nèi)皮功能障礙是高血壓最早、最重要的血管損害。
本節(jié)主要論述原發(fā)性高血壓。
目前我國采用的是who/ish(世界衛(wèi)生組織/國際高血壓聯(lián)盟)血壓分級(表2-1)。
表2-1血壓水平的定義和分類(mmhg)。
類別。
收縮壓（mmhg)。
舒張壓(mmhg)。
理想血壓。
正常血壓。
正常高限。
亞組：臨界高血壓。
單純收縮期高血壓。
亞組：臨界高血壓。
120。
130。
130～139。
140～159。
140～149。
160～179。
≥180。
≥140。
140～149。
80。
85。
85～89。
90～99。
90～94。
100～109。
≥110。
90。
90。
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高血壓護(hù)理體會篇十一
高血壓病人如何內(nèi)科護(hù)理：
(1)發(fā)病原因未明：向病人、家屬講解高血壓病發(fā)生原因未明，目前認(rèn)為是在一定遺傳因素及多種后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的，如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓，長期血壓增高可導(dǎo)致心、腦、腎損害，堅持治療是重要的`。
(2)重視休息、工作量適中：保證充分睡眠，注意勞逸結(jié)合，過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。
(3)低鹽低脂飲食：每日限鹽低于6g，超重者應(yīng)限制熱量。
(4)戒煙、限酒。
(5)活動適量：避免參加競爭、比賽類運動，不可做舉重、俯臥撐等，可做健身操、太極拳、散步等有氧運動，每日持續(xù)30分鐘，每周3～5次，在活動中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應(yīng)立刻停止活動，予以休息，在以后的活動量需適當(dāng)減少。
(6)情緒穩(wěn)定：生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動，易誘發(fā)血壓升高，讓病人知道保持樂觀、穩(wěn)定情緒對控制高血壓極重要，病人應(yīng)學(xué)會對不快之事應(yīng)采取回避應(yīng)對方法。
(7)堅持服用藥物：遵醫(yī)囑長期服用降壓藥，不可停藥或減藥，血壓降至接近正?；蛘Ｋ?，可避免靶器官受損害。
(8)病情監(jiān)測：教會病人、家屬測量血壓并做記錄，定期門診復(fù)查時，可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。
(9)家屬給予支持：家屬了解高血壓病基本常識，應(yīng)給予病人精神、物質(zhì)的支持，如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督，促進(jìn)病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。
高血壓護(hù)理體會篇十二
《中華心血管病雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2011年7期.中國高血壓防治指南修訂委員會.
[2].原子吸收光譜法測定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.
《光譜學(xué)與光譜分析》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被ei收錄ei.被sci收錄sci.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2004年6期.何邦平.李東方.馬（ma）建偉.陳杰.劉小宇.張欣榮.徐建明.
[3].中國成年人高血壓患病率、知曉率、治療和控制狀況.
《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2003年2期.顧東風(fēng).吳錫桂.甘文奇.劉東海.宿少勇.段秀芳.黃廣勇.
[4].武漢市高血壓前期患者的心臟代謝異常風(fēng)險因素分析.
《中國老年學(xué)雜志》.被中信所《中國科技期刊引證報告》收錄istic.被北京大學(xué)《中文核心期刊要目總覽》收錄pku.2016年8期.汪亞蕓.陳玲.陳曼華.
高血壓護(hù)理體會篇一
2.1.1飲食飲食以清淡、易消化、低鹽、低脂、低膽固醇、富含纖維素等高維生素食物為主，避免辛辣刺激，限制動物脂肪、內(nèi)臟、魚子、軟體動物、甲殼類動物，禁煙、酒，肥胖者控制食量、體重，多吃新鮮蔬菜、水果，防止便秘。肥胖者控制體重；忌煙酒，咖啡和濃茶亦應(yīng)盡量避免飲用；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免過飽，少吃零食等。
2.1.2合理休息注意勞逸結(jié)合，避免過度緊張和勞累。早期患者宜適當(dāng)休息，工作過度緊張者，血壓較高，癥狀明顯或伴有臟器損害表現(xiàn)者應(yīng)充分休息，適當(dāng)?shù)男菹⒑统浞值腵睡眠對降低血壓都有好處。要保持病室安靜，光線柔和，盡量減少探視，保證充足的睡眠；護(hù)理操作亦相對集中，動作輕巧，防止過多干擾加重患者的不適感。
2.1.3適當(dāng)運動當(dāng)血壓通過治療穩(wěn)定在理想水平，無明顯臟器功能損害時，除了保證足夠的休息外，還要注意運動，有氧運動有增強(qiáng)人體內(nèi)氧的吸入、輸送和利用的耐久性作用，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、游泳、騎車、打太極拳，不宜長期靜坐或臥床，這些運動都有益于健康。
2.2對癥護(hù)理。
2.2.1當(dāng)患者出現(xiàn)明顯頭痛、面部潮紅等癥時則應(yīng)安撫患者情緒，使患者安靜，消除不良刺激。
2.2.2有失眠、精神緊張者在心理護(hù)理同時可配以藥物治療。
2.2.3對有心、腦、腎并發(fā)癥者應(yīng)嚴(yán)密觀察血壓變化，詳細(xì)記錄液體出入量及癥狀變化，有高血壓危象者則應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測心率、呼吸、血壓、神志等生命體征，做好一切搶救準(zhǔn)備。
2.2.4心理護(hù)理消除緊張、恐懼心理，穩(wěn)定情緒?；颊呷朐簳r多情緒低落、恐懼、焦慮。
實踐證明心情開朗、樂觀的人較長壽。盡量減少情緒波動這對保持血壓穩(wěn)定減少并發(fā)癥發(fā)生具有重大意義。精神緊張情緒激動心理壓力等都可使血壓升高因此作為護(hù)士要有高度的責(zé)任心和同情心關(guān)心和了解病人的思想、生活和工作情況在護(hù)理病人時必須細(xì)致觀察多與病人溝通隨時收集患者的心理信息針對病人不同的心理狀態(tài)及心理特點進(jìn)行引導(dǎo)使之能積極主動配合治療和護(hù)理避免情緒激動及煩躁造就病人接受治療的最佳心理狀態(tài)并且合理安排工作和休息保持周圍環(huán)境安靜、舒適、溫濕度適宜。
2.2.5服用降壓藥的護(hù)理強(qiáng)調(diào)長期藥物治療的重要性，必須遵醫(yī)囑服藥，不得擅自停藥。
高血壓護(hù)理體會篇二
隨著現(xiàn)代生活壓力的增加和不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成，高血壓這一慢性疾病在今天的社會中愈發(fā)普遍。作為護(hù)士，我有幸參與了多次高血壓患者的護(hù)理工作，通過與患者的互動和對病情的觀察，不僅收獲了專業(yè)知識的提升，更深刻地認(rèn)識到高血壓護(hù)理的重要性。在工作中，我總結(jié)出了一些關(guān)于高血壓護(hù)理的心得體會。
首先，高血壓護(hù)理工作的關(guān)鍵是科學(xué)的教育。許多患者由于對高血壓的認(rèn)識不夠深入，存在著錯誤的治療觀念。因此，作為護(hù)士，我們首要的任務(wù)是通過與患者交流，科學(xué)地向其闡述高血壓的定義、病因、危害等相關(guān)知識，使患者對自己的病情有正確的認(rèn)識。在教育過程中，還應(yīng)向患者提供一份科學(xué)的飲食指導(dǎo)，教會他們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的病情調(diào)整飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量。正確而科學(xué)的教育可以讓患者牢記自己的病情，達(dá)到控制高血壓的目的。
其次，高血壓護(hù)理工作需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^察與記錄。護(hù)士在日常工作中要密切觀察患者的生命體征，特別是血壓的變化情況。一旦發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，應(yīng)及時采取相應(yīng)的護(hù)理措施，如幫助患者保持平靜、提供適量的液體、甚至聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的藥物干預(yù)。另外，護(hù)士還應(yīng)重點觀察患者的心理狀況，因為緊張、焦慮等不良情緒也可能引發(fā)高血壓病情的惡化。通過觀察記錄，護(hù)士可以更好地了解患者的病情變化和護(hù)理效果，為醫(yī)生提供更準(zhǔn)確的參考數(shù)據(jù)。
第三，高血壓護(hù)理工作需要關(guān)注患者的心理需求?；颊咴诘弥约夯加懈哐獕汉螅３a(chǎn)生抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，這也是導(dǎo)致疾病進(jìn)展的原因之一。因此，護(hù)士在護(hù)理過程中應(yīng)給予患者足夠的情感關(guān)懷和安慰，激發(fā)患者的自信心，幫助他們樹立積極的治療態(tài)度。此外，護(hù)士還應(yīng)啟發(fā)患者自我調(diào)節(jié)情緒的能力，通過運動、音樂和藝術(shù)等方式緩解壓力，促進(jìn)身心健康。通過關(guān)注患者的心理需求，我們可以更好地幫助患者控制高血壓疾病。
第四，高血壓護(hù)理工作要加強(qiáng)家庭的參與。高血壓患者在家庭中的治療效果和生活質(zhì)量，與家庭成員的支持和配合密不可分。因此，護(hù)士需要與患者的家庭成員進(jìn)行溝通，對他們進(jìn)行相關(guān)的健康教育，使其了解高血壓的基本知識，并學(xué)會如何合理安排患者的飲食和休息，對患者進(jìn)行長期的照顧和監(jiān)護(hù)。同時，護(hù)士還可以利用社區(qū)和網(wǎng)絡(luò)等平臺，開展相關(guān)的宣傳教育活動，提高群眾對高血壓的關(guān)注度和認(rèn)知度。只有加強(qiáng)家庭的參與，才能有效推動高血壓護(hù)理工作的開展。
總之，高血壓作為現(xiàn)代社會中十分常見的慢性疾病，對我國人民的健康帶來了巨大的威脅。在高血壓護(hù)理工作中，我們護(hù)士承擔(dān)著極為重要的角色。只有通過科學(xué)的教育、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^察與記錄、關(guān)注患者的心理需求以及加強(qiáng)家庭的參與，我們才能更好地提高高血壓患者的生活質(zhì)量，為人民群眾的身體健康貢獻(xiàn)一份力量。
高血壓護(hù)理體會篇三
（1）指導(dǎo)患者按時服藥，觀察藥物不良反應(yīng)，注意有無并發(fā)癥。(2)測量前患者須靜坐或靜臥30min，測量血壓應(yīng)在固定條件下測量，盡量做到定時間、定部位、定體位、定血壓計，使測量結(jié)果相對準(zhǔn)確。當(dāng)測量血壓高于160/100mmhg，應(yīng)及時告知醫(yī)生并給予必要的處理。(3)若發(fā)現(xiàn)患者血壓急劇升高，同時伴惡心、嘔吐、劇烈頭痛、意識改變等癥狀時，應(yīng)考慮高血壓危象的可能，應(yīng)立即通知醫(yī)師并讓患者臥床休息，吸氧，準(zhǔn)備快速降壓藥物、脫水劑等。若患者出現(xiàn)抽搐、躁動，則應(yīng)注意安全。(4)對有心、腦、腎并發(fā)癥患者應(yīng)嚴(yán)密觀察血壓波動情況，詳細(xì)準(zhǔn)確記錄24h出人量。(5)對失眠或精神緊張者，要做好心理護(hù)理，同時配以藥物治療[1]。
高血壓護(hù)理體會篇四
近年來，高血壓患者數(shù)量不斷增加，成為困擾人們身心健康的頑疾之一。作為醫(yī)護(hù)人員，我們擔(dān)負(fù)著照顧高血壓患者的重要使命。通過多年的護(hù)理工作，我積累了一些經(jīng)驗和體會，發(fā)現(xiàn)高血壓患者在護(hù)理過程中存在一些共性問題，并且從這些問題中汲取經(jīng)驗，取得了一些心得體會和感悟。
首先，高血壓患者之間存在著心理問題的相似性。我觀察到很多患者在被確診為高血壓后，對這個疾病產(chǎn)生了極大的恐懼和焦慮。他們擔(dān)心自己的生命質(zhì)量會大幅度下降，甚至害怕更多的健康問題會接踵而至。因此，在護(hù)理高血壓患者時，我們需要耐心地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們樹立正確的觀念，增強(qiáng)信心，以積極的心態(tài)面對疾病。
其次，高血壓患者對于生活方式的改變常常存在困難和阻礙。雖然生活方式的改變對于控制高血壓至關(guān)重要，但面對飲食、運動和心理等方面的調(diào)整，很多患者會遇到困難和阻礙。例如，有些中年人習(xí)慣了較為油膩的飲食，難以適應(yīng)調(diào)整后的清淡飲食；有些患者由于工作繁忙，無法保證足夠的運動時間；還有一些人對于患病后的心理狀態(tài)難以適應(yīng)，情緒波動較大。因此，在護(hù)理過程中，我們需要給予患者足夠的理解和支持，為他們提供良好的環(huán)境和資源，幫助他們渡過改變的困難期。
再次，高血壓患者對于藥物治療的遵從性較低。在我與高血壓患者接觸的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些患者對于藥物治療的遵從性不高，可能是因為長期服藥沒有明顯的直接反饋效果，或者因為藥物的副作用導(dǎo)致了不適感。為了提高遵從性，我們需要加強(qiáng)教育宣傳，告知患者藥物治療的重要性，并解釋服藥的正確方法和可能出現(xiàn)的副作用，以便患者更好地理解和掌握。
最后，高血壓患者需要家庭的支持和關(guān)愛。我們在護(hù)理高血壓患者時，不僅需要關(guān)注他們的病情，更需要關(guān)注家庭的作用和支持。親人的關(guān)心和照顧對于患者的康復(fù)是至關(guān)重要的。因此，我們需要與患者的家人溝通，共同制定治療和護(hù)理方案，并提供必要的指導(dǎo)和支持。只有全面關(guān)注患者的身心健康，才能取得更好的護(hù)理效果。
通過多年的高血壓護(hù)理經(jīng)驗，我深刻體會到高血壓患者護(hù)理過程中存在的共性問題和需要解決的難題。對于這些問題，我們需要以科學(xué)的方法和細(xì)心的態(tài)度來護(hù)理和照顧高血壓患者，做好健康宣教工作，增強(qiáng)患者的自我管理能力，提高生活質(zhì)量。同時，我們還需要加強(qiáng)家庭的關(guān)注和支持，形成一個良好的治療環(huán)境，共同努力，提高高血壓患者的康復(fù)率。讓我們共同為高血壓患者的健康貢獻(xiàn)一份力量。
高血壓護(hù)理體會篇五
高血壓作為一種常見的慢性病，給患者的身心健康帶來了嚴(yán)重影響。作為一名從事護(hù)理工作的人員，我有幸參與了高血壓護(hù)理工作多年。在這段時間里，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我想分享一下我的心得體會，以便能夠在未來的護(hù)理工作中更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。
首先，做好宣教工作是高血壓護(hù)理的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，許多高血壓患者對于疾病的認(rèn)識和理解存在著一些誤區(qū)。有些患者甚至對病情輕描淡寫，沒有意識到高血壓的嚴(yán)重性和潛在危害。因此，作為護(hù)士，我們需要耐心地向患者家屬解釋高血壓病的病因、發(fā)病機(jī)制以及常見并發(fā)癥，喚起他們對于病情的重視和對治療的主動參與。我們還需要教育患者關(guān)于飲食、運動、藥物和心理調(diào)節(jié)等方面的知識，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少危險因素的暴露。通過與患者進(jìn)行有效的宣教工作，可以提高他們治療的依從性，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
其次，建立良好的溝通和信任關(guān)系是高血壓護(hù)理的關(guān)鍵。由于高血壓是一種長期的慢性病，患者需要長期的藥物治療和定期的隨訪。而在這個過程中，護(hù)士與患者之間的溝通和理解顯得尤為重要。我發(fā)現(xiàn)，只有建立起良好的溝通和信任關(guān)系，患者才能夠充分地表達(dá)自己的需求和困惑，護(hù)士才能更好地了解患者的病情和治療效果。因此，護(hù)士需要傾聽患者的心聲，耐心解答疑問，充分了解患者的需求和關(guān)注點，并及時提供有效的協(xié)助和支持。同時，護(hù)士還要運用適當(dāng)?shù)恼Z言和方法，對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們積極面對疾病，增強(qiáng)治療的信心。
此外，密切配合醫(yī)療團(tuán)隊，加強(qiáng)團(tuán)隊合作也是高血壓護(hù)理的重要方面。高血壓的治療需要多學(xué)科的協(xié)作，包括醫(yī)生、藥師、護(hù)士等。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)隊的緊密配合和有效協(xié)作，才能給患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。因此，作為護(hù)士，我們需要與醫(yī)生和藥師保持良好的溝通，密切合作，共同制定合理的治療方案。在護(hù)理過程中，我們還要及時向醫(yī)生反饋患者的病情變化和治療效果，共同調(diào)整和優(yōu)化治療方案。通過加強(qiáng)團(tuán)隊的合作，可以提高患者的治療效果和生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
最后，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)和進(jìn)修，不斷提升護(hù)理技能也是高血壓護(hù)理的必備條件。高血壓病的治療手段和理論知識在不斷更新和發(fā)展，作為護(hù)士，我們需要不斷跟進(jìn)學(xué)術(shù)前沿，更新自己的專業(yè)知識。在工作中，我們需要不斷提升自己的護(hù)理技能，提高護(hù)理水平。通過參加專業(yè)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流和病例討論等活動，我們可以更好地了解高血壓護(hù)理的前沿技術(shù)和方法，為患者提供更加專業(yè)和細(xì)致的護(hù)理服務(wù)。
總之，高血壓護(hù)理工作需要我們做好宣教工作，建立良好的溝通和信任關(guān)系，加強(qiáng)團(tuán)隊合作，并不斷提升自身的護(hù)理技能。只有這樣，我們才能更好地為高血壓患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，幫助他們控制病情，提高生活質(zhì)量。相信通過不斷的努力和實踐，我們會在高血壓護(hù)理工作中取得更好的成績，為患者帶來更多的福祉。
高血壓護(hù)理體會篇六
4.1患者對疾病的認(rèn)知程度82%的患者對本病的認(rèn)識僅限于降低血壓，至于血壓需降至何種水平方才理想?yún)s不了解，沒有自我護(hù)理和保健的意識。
4.2遵醫(yī)性較差高血壓病是慢性疾病，需要長期按時用藥。由于高血壓對靶器官的損害需積累到一定程度方才表現(xiàn)出癥狀，容易導(dǎo)致患者不遵醫(yī)囑服藥。45%病人對如何準(zhǔn)確用藥分辨不清，導(dǎo)致不能正確用藥。有的病人因記憶力減退，常漏服或用藥劑量不準(zhǔn)，從而影響高血壓病的治療效果。
4.3重視綜合治療單純依靠藥物，忽視綜合治療高血壓病的發(fā)病是多因素的，遺傳、飲食、精神應(yīng)激、體重、生活習(xí)慣等多種因素皆可以是高血壓病的病因。臨床護(hù)理中常感到預(yù)防保健及健康教育的重要性，現(xiàn)已證實高血壓病與人們的不良生活習(xí)慣關(guān)系密切，如吸煙、運動、體型過胖和生活緊張等。臨床認(rèn)為改變膳食習(xí)慣、戒煙戒酒、適量運動是控制和預(yù)防高血壓的關(guān)鍵一環(huán)。
4.4家庭的支持和監(jiān)督作用[2]利用患者家屬探訪機(jī)會，給予相關(guān)知識健康宣教，將有助于患者家庭創(chuàng)造良好的治療氛圍，提醒及監(jiān)督患者遵醫(yī)治療。
4.5出院后隨訪高血壓疾病一旦確診即需要終身治療，因此，患者出院后的護(hù)理與住院護(hù)理同樣重要。對于出院患者可進(jìn)行定期隨訪、建立“生命網(wǎng)”聯(lián)系卡、提供宣傳資料、定期組織患者來院參加相關(guān)護(hù)理講座、提供健康咨詢等護(hù)理干預(yù)。
高血壓護(hù)理體會篇七
許多病人對高血壓知識了解不夠，尤其對有效治療高血壓與預(yù)防高血壓并發(fā)癥關(guān)系認(rèn)識不足，沒有在真正意義上重視高血壓的治療，致使一些重要靶器官受損、致殘而追悔莫及。護(hù)士應(yīng)通過各種形式，利用各種渠道對病人進(jìn)行高血壓病知識的宣傳，如發(fā)放小冊子，出板報、利用現(xiàn)代化的計算機(jī)多媒體技術(shù)做候診宣傳、出院宣傳等。通過宣傳使患者充分認(rèn)識到，高血壓病人應(yīng)積極地治療；高血壓病是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病；降壓治療的益處來自長期控制血壓。
不同的病人須根據(jù)其病程、年齡、個體差異、臟器功能的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)乃幬?、適當(dāng)?shù)乃幜俊Ｋ幬飸?yīng)選擇緩慢、平穩(wěn)降壓，并能在全日24小時平穩(wěn)降壓的藥物。血壓正常后應(yīng)使用合理有效維持降壓的藥物劑量，保持血壓穩(wěn)定。要避免盲目用藥、盲目追求新藥、貴藥，避免間歇性停藥或頻繁換藥。理想降壓藥除了有效減壓外，還應(yīng)具有連續(xù)用藥不產(chǎn)生耐藥性，副作用小，能降低高血壓引起的并發(fā)癥，服用方便，藥價適宜。
治療高血壓病的目標(biāo)不僅是將血壓降至正常或理想水平，而且要長期穩(wěn)定，進(jìn)而達(dá)到最大限度地降低心腦血管病的病死率和病殘率的目的'。定期復(fù)診與自查可以了解血壓及臟器功能情況并據(jù)此調(diào)節(jié)用藥種類、劑量、服藥次數(shù)，將血壓降到理想的水平，減少靶器官的損害，實現(xiàn)個性化治療。初服藥者，最好能自備血壓計，學(xué)會自測血壓，每天測2次（早、晚各1次），血壓穩(wěn)定后1周測1～2次，或是到社區(qū)衛(wèi)生站測血壓，做好記錄，并根據(jù)血壓情況決定復(fù)診時間。如血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。
引起高血壓病的因素很多，因此高血壓病的治療不能單靠藥物，而且要輔以非藥物治療。首先，高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要戒煙、戒酒，飲食宜清淡少鹽。保持大便通暢。其次，工作生活要注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動。再其次，適當(dāng)參加體育鍛煉，保證充足睡眠。最后，肥胖者應(yīng)控制體重。
高血壓是一種需要持續(xù)不斷治療的慢性病，因此高血壓病人一定要有打“持久戰(zhàn)”的思想準(zhǔn)備。長期堅持服藥，不僅能使血壓穩(wěn)定在理想水平，還可以保障重要器官不受損害。其治療原則是：長期服藥，可以少吃，不可不吃?？傊?，做好高血壓病的治療，護(hù)理人員要大力宣傳高血壓病的相關(guān)知識，使高血壓病人能充分認(rèn)識、足夠重視其有效治療的重要性，幫助患者糾正其不正確觀念，堅定其治療高血壓的信心、決心和恒心，只有這樣才能防止或推遲重要臟器受損害，維護(hù)其健康。
高血壓護(hù)理體會篇八
1.1基本資料。
從7月到7月，作者所在社區(qū)的高血壓患者共80例，其中女性患者36例，男性患者44例，患者年齡均為61歲到78歲，平均年齡為69歲，所有患者據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)均確診為高血壓，病程從數(shù)年到數(shù)十年不等，平均6年。
1.2護(hù)理方法。
1.2.1起居護(hù)理。
第一，要使患者的有效睡眠時間得到保證，定時就寢；第二，對于患者的居住環(huán)境要控制好，不能有過多的噪音或是其他干擾；第三，保持居住環(huán)境的空氣流通，定時開窗通風(fēng)，保證空氣新鮮；第四，高血壓患者的著裝不能太緊，以寬松為宜；第五，要注意對患者的保暖，在冬季，室溫要控制在15攝氏度左右，不能讓患者接觸到寒冷環(huán)境因素，防止高血壓誘發(fā)；第六，在換季的時候要加強(qiáng)對患者的血壓測量與護(hù)理力度，尤其是秋、冬、春的換季是高血壓發(fā)病率較高的時候。
1.2.2飲食護(hù)理。
要合理搭配患者的飲食結(jié)構(gòu)，食材品種不能過于單調(diào)，要盡可能的多樣化，還要堅持少吃多餐的原則，不能一次性進(jìn)食過飽，不能吃高糖、高脂、高鹽或是高膽固醇的食物，不能食用過多的肉葷，多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西紅柿、芹菜、柑橘。香蕉以及西瓜、蘋果等等，另外還應(yīng)多食用含鉀、含鈣的食物。不吃或少吃動物油，炒菜、烹飪盡可能使用植物油。
1.2.3禁煙戒酒吸煙、飲酒是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的兩大主要因素，一方面煙草中煙堿與鎘會導(dǎo)致高血壓發(fā)生，另一方面酒精飲品也會引起血壓升高，所以對于高血壓患者而言，禁煙戒酒是必須的護(hù)理措施。要與患者的家屬進(jìn)行積極的配合，為患者針對性的制定禁煙戒酒計劃，對那些對煙酒依賴性較強(qiáng)的患者，可以采取逐漸減少至完全禁煙戒酒的過渡措施。比如，如果患者之前每天的飲酒量超過150毫升，則在戒酒的頭三個月內(nèi)將飲酒量降低至每天50毫升，第四個到第五個月再次降低飲酒量至每天30毫升，以此類推，至完全戒酒。
1.2.4用藥護(hù)理。
社區(qū)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)認(rèn)真對待每一位患者，加強(qiáng)對患者用藥依從性的教育，使患者充分認(rèn)識到遵醫(yī)服藥對治療高血壓、防止并發(fā)癥發(fā)生的重要性，堅持長期服藥，使血壓下降并控制在正常范圍以內(nèi)，最大限度降低高血壓病患者的心血管發(fā)病率和病死率。據(jù)統(tǒng)計高血壓病的服藥率為24.8%，血壓控制在正常范圍以內(nèi)者5.8%。因此，護(hù)理人員應(yīng)針對患者不同情況加強(qiáng)衛(wèi)生教育，指導(dǎo)患者按醫(yī)囑服藥，不擅自停藥。向患者家屬介紹高血壓的病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、治療方法等相關(guān)知識。讓患者充分認(rèn)識到高血壓雖然不能根治,但可以控制,患者必須堅持長期治療以減少并發(fā)癥的發(fā)生。向患者強(qiáng)調(diào)規(guī)則用藥的重要性和不規(guī)則用藥的`危害性,向患者及家屬詳細(xì)介紹藥物的名稱、劑量、作用、副作用,使用降壓藥物的時間、劑量與血壓控制的關(guān)系及其不良反應(yīng),做好用藥記錄。降壓藥物要與其他藥物分開放置,且服藥時間最好相隔30分鐘,以免發(fā)生藥物拮抗作用。如在用藥過程中發(fā)生不良反應(yīng)及時與醫(yī)生聯(lián)系。充分發(fā)揮家屬的支持與監(jiān)督作用，對于記憶力下降的老年人,若經(jīng)濟(jì)條件許可,可給患者請保姆,提醒其服藥,也可由子女提醒,將藥物放在醒目的位置,將服藥與生活中必做的事情聯(lián)系起來,或使用電子鐘,提醒患者不要忘記服藥。盡量不要讓記憶力差的老年人單獨居住。
1.2.5心理護(hù)理。
高血壓的病程一般都較長，許多患者長期受病痛的折磨已經(jīng)身心俱疲，難免產(chǎn)生消極的心理情緒，影響治療與護(hù)理工作質(zhì)量。所以，社區(qū)護(hù)理人員要加強(qiáng)對患者的心理護(hù)理工作，根據(jù)患者的個體情況，針對性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。社區(qū)護(hù)理工作人員要與患者建立起和諧的護(hù)患關(guān)系，打通雙向溝通交流途徑，一方面要加強(qiáng)對患者的加強(qiáng)教育，提高他們對高血壓的科學(xué)認(rèn)識，讓他們能夠客觀的看待自身病情，另一方面要了解患者的心理情況，摸清他們的顧慮，并針對性的進(jìn)行解釋與開導(dǎo)，讓他們知道如果能夠積極的配合醫(yī)護(hù)工作，并在醫(yī)護(hù)指導(dǎo)下進(jìn)行健康的生活，是能夠控制住高血壓的，以建立起患者積極的心理態(tài)度，這對患者高血壓的醫(yī)護(hù)效果提升具有重要的作用意義。
1.2.6運動指導(dǎo)。
對于高血壓患者而言，通過科學(xué)合理的運動來增強(qiáng)自身的體質(zhì)是非常重要的，所以社區(qū)護(hù)理人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的個體情況，針對性的為其制定運動計劃，可以采取的運動方式包括體操、慢跑以及散步、太極和氣功能。對于身體機(jī)動性本身就較低的患者，可以通過散步來鍛煉身體，散步的時間可以在睡前、早晨或是黃昏，最好是每天散步1次到2次，每次15分鐘到50分鐘的散步量為宜，而且散步的地點最好是空氣質(zhì)量較高，這樣能夠?qū)Ω哐獕浩鸬椒浅：玫姆乐巫饔谩＿\動的強(qiáng)度不宜一開始就過高，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，持之以恒，如果一致性運動過量，反而會對患者的身體機(jī)能造成負(fù)面影響。
1.2.7血壓測量。
血壓測量是判定并掌握患者病情的一個重要途徑，但由于高血壓患者不可能長期住院，在院外的血壓測量則應(yīng)當(dāng)由患者自身或是其家屬來完成，所以社區(qū)護(hù)理人員必須要教會他們測量血壓的科學(xué)方法，最好是在家中準(zhǔn)備一只血壓測量儀，并讓患者在每天固定的時間、固定的體位采用固定的血壓測量儀進(jìn)行血壓測量。尤其要告知患者在測量血壓前30分鐘內(nèi)不能飲用刺激性較強(qiáng)的飲品，比如可樂、濃茶以及咖啡等，也不能吸煙，要在身體平靜下來15分鐘后，再開始血壓測量，最好是測量兩次，然后取平均值作為準(zhǔn)確的血壓值。
1.2.8家庭隨訪。
在對高血壓患者的社區(qū)服務(wù)工作中，家庭隨訪是非常重要的一種服務(wù)形式，這能夠非常全面的對患者病情及生活情況進(jìn)行了解，進(jìn)而對患者的生活行為、健康狀況作出評估，發(fā)現(xiàn)患者在生活方式上的各種不良問題，并根據(jù)患者的個體情況，來為他們制定調(diào)整計劃，使患者能夠在盡可能健康的生活環(huán)境中調(diào)節(jié)、控制自身病情。一般情況下，社區(qū)護(hù)理人員每周都應(yīng)當(dāng)對高血壓患者進(jìn)行一次隨訪，等到患者的血壓控制良好后，可以延長隨訪的間隔時間，比如兩周或是一個月進(jìn)行一次隨訪。每次隨訪要做好相應(yīng)的記錄，并存檔，以便后期對患者的病情進(jìn)行全面的分析。
2結(jié)果。
3討論。
高血壓是一種常見的慢性心血管疾病。隨著生活水平以及醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，我國已經(jīng)步入了老齡化，而高血壓的患病率又與年齡成正比，年齡越大患病率就越高，且從當(dāng)前的高血壓發(fā)病情況來看，該病還呈現(xiàn)出不斷向“年輕化”發(fā)展的趨勢，這對我國社區(qū)健康水平造成了極大的影響。但是就目前的醫(yī)療技術(shù)而言，想要根治高血壓顯得不太現(xiàn)實，我們只能通過針對性的護(hù)理措施與健康教育，來提高患者對自身病情的認(rèn)識與重視，遵循和執(zhí)行醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo),提高治療依從性,將病情控制在一個較好的水平。
本文的研究中，主要對患者采取了起居護(hù)理、飲食護(hù)理、禁煙戒酒、用藥護(hù)理、心理護(hù)理、運動指導(dǎo)、血壓測量以及家庭隨訪等護(hù)理措施，這些護(hù)理措施所針對的都是高血壓發(fā)病防治的敏感點，而通過護(hù)理結(jié)果也證明，通過這些護(hù)理措施能夠?qū)颊哐獕浩鸬椒浅：玫目刂谱饔?，同時還能夠提升患者對自身病情的科學(xué)認(rèn)識，增強(qiáng)他們抗?fàn)幖膊〉男判?，幫助他們樹立健康的生活?xí)慣，可以顯著的提升社區(qū)健康水平，值得在社區(qū)護(hù)理服務(wù)工作中推廣。
高血壓護(hù)理體會篇九
1、適量運動，運動方式運動可加強(qiáng)心臟功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，使副交感神經(jīng)緊張度增強(qiáng)，交感神經(jīng)興奮性減弱，脈率減慢，血壓保持正常穩(wěn)定。運動可使血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油降低，高密度脂蛋白增高，防止高血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化和高血壓。
所以老年高血壓病人應(yīng)根據(jù)其年齡、性別、身體狀況、鍛煉基礎(chǔ)、興趣愛好以及環(huán)境條件等因素，決定或選擇運動方式。適宜老年人鍛煉的項目有散步、慢跑、游戲、太極拳、氣功、跳舞等，運動時應(yīng)注意因人而異，循序漸進(jìn)，持之以恒的原則。
2、合理膳食，限制食鹽過多。攝人鈉鹽可引起體內(nèi)水鈉潴留，血容量加大，血管壁平滑肌鈉水平增高，又可導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度增高，使血管收縮反應(yīng)增強(qiáng)，血管阻力增加，血壓升高。因此，高血壓病人必須嚴(yán)格限制鈉鹽的攝人，另外，過多的攝鹽會影響降壓藥的效果，老年人不宜食咸菜和腌制品。
3、限制飽和脂肪酸、膽固醇攝入，減輕體重。肥胖是高血壓、冠心病、缺血性腦卒中等首要致病危險因素，對于肥胖或超重的老年高血壓病人，限制能量的攝人，減少飽和脂肪酸、膽固醇攝人是控制高血壓的重要措施，少吃豬肉、動物內(nèi)臟、糖類和甜食，清淡飲食有利于高血壓的防治。
此外，對于高血壓患者的護(hù)理還有很多的方面，這就需要患者本人及家人，都應(yīng)該要多方面的考慮該怎么護(hù)理高血壓患者，使他們盡可能的免受傷害。
高血壓護(hù)理體會篇十
高血壓是指動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高。高血壓按其病因是否明確，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型。絕大多數(shù)病人的高血壓病因不明，稱為原發(fā)性高血壓。約5%病人血壓升高是繼發(fā)某些疾病基礎(chǔ)之上的癥狀，稱為繼發(fā)性高血壓。
高血壓早期無明顯的病理改變。高血壓病理生理作用的.主要靶器官是心臟和血管，長期高血壓引起的心臟改變，主要是心室肥厚、擴(kuò)大，引起的全身小動脈改變，主要是管腔內(nèi)經(jīng)縮小、壁腔比值增加，導(dǎo)致心、腦、腎等靶器官缺血。長期高血壓可使微循環(huán)毛細(xì)血管扭曲變形，靜脈順應(yīng)性減退。血管內(nèi)皮功能障礙是高血壓最早、最重要的血管損害。
本節(jié)主要論述原發(fā)性高血壓。
目前我國采用的是who/ish(世界衛(wèi)生組織/國際高血壓聯(lián)盟)血壓分級(表2-1)。
表2-1血壓水平的定義和分類(mmhg)。
類別。
收縮壓（mmhg)。
舒張壓(mmhg)。
理想血壓。
正常血壓。
正常高限。
亞組：臨界高血壓。
單純收縮期高血壓。
亞組：臨界高血壓。
120。
130。
130～139。
140～159。
140～149。
160～179。
≥180。
≥140。
140～149。
80。
85。
85～89。
90～99。
90～94。
100～109。
≥110。
90。
90。
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高血壓護(hù)理體會篇十一
高血壓病人如何內(nèi)科護(hù)理：
(1)發(fā)病原因未明：向病人、家屬講解高血壓病發(fā)生原因未明，目前認(rèn)為是在一定遺傳因素及多種后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的，如攝鹽過多、長期精神緊張等均可引起高血壓，長期血壓增高可導(dǎo)致心、腦、腎損害，堅持治療是重要的`。
(2)重視休息、工作量適中：保證充分睡眠，注意勞逸結(jié)合，過勞、精神壓力過大可引起血壓增高。
(3)低鹽低脂飲食：每日限鹽低于6g，超重者應(yīng)限制熱量。
(4)戒煙、限酒。
(5)活動適量：避免參加競爭、比賽類運動，不可做舉重、俯臥撐等，可做健身操、太極拳、散步等有氧運動，每日持續(xù)30分鐘，每周3～5次，在活動中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應(yīng)立刻停止活動，予以休息，在以后的活動量需適當(dāng)減少。
(6)情緒穩(wěn)定：生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動，易誘發(fā)血壓升高，讓病人知道保持樂觀、穩(wěn)定情緒對控制高血壓極重要，病人應(yīng)學(xué)會對不快之事應(yīng)采取回避應(yīng)對方法。
(7)堅持服用藥物：遵醫(yī)囑長期服用降壓藥，不可停藥或減藥，血壓降至接近正?；蛘Ｋ?，可避免靶器官受損害。
(8)病情監(jiān)測：教會病人、家屬測量血壓并做記錄，定期門診復(fù)查時，可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。
(9)家屬給予支持：家屬了解高血壓病基本常識，應(yīng)給予病人精神、物質(zhì)的支持，如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督，促進(jìn)病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。
高血壓護(hù)理體會篇十二
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[2].原子吸收光譜法測定高血壓合并高血脂癥患者血清銅和鋅.
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