健康的生活習(xí)慣是保持身體健康的基礎(chǔ)。在寫總結(jié)時(shí)，要用簡練的語言表達(dá)自己的思考和感悟。范文內(nèi)容豐富多樣，既有自我總結(jié)，也有對(duì)團(tuán)隊(duì)和項(xiàng)目的總結(jié)，適用范圍廣泛。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇一
這次有意義的團(tuán)建活動(dòng)讓我感觸頗深：
第一，讓我學(xué)會(huì)了感恩和換位思考，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們往往忽略了的艱辛不易，忽略了她們肩負(fù)重大的責(zé)任，忽略了她們背后不為人知的默默付出，換位思考后方知團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的成長都與的決策和安排密不可分：
第三，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，接到目標(biāo)或任務(wù)時(shí)，太過于求勝反倒更容易牽絆自己，遇事先冷靜思考，做到有勇有謀，與團(tuán)隊(duì)中的成員充分有效溝通后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)離成功更加近了?？傊?，非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)精心組織的這次團(tuán)建活動(dòng)，讓我的身體得到鍛煉的同時(shí)，讓我的心理也得到精神洗禮!
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇二
在周總倡議下，我們?cè)谔K州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。時(shí)間雖已過去十多天了，但對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。
我們推選了兩名隊(duì)長(錢工、雨桐)，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對(duì)完成游戲非常有信心，在沒有充分準(zhǔn)備下分成4個(gè)小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個(gè)人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會(huì)順利進(jìn)行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個(gè)小組，那個(gè)人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規(guī)了，違規(guī)就要受到懲罰，我們兩位隊(duì)長每人要做20個(gè)俯臥撐，隊(duì)長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊(duì)長鼓掌，一切都顯得那么輕松。
第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓(xùn)，經(jīng)討論分成兩個(gè)組，每個(gè)組有人站在圍墻旁邊維持紀(jì)律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個(gè)組長安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個(gè)男生去對(duì)面接應(yīng)，開始時(shí)很順利，人一個(gè)一個(gè)地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時(shí)，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點(diǎn)，準(zhǔn)備跨越到對(duì)面時(shí)，可能是因?yàn)榫o張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊(duì)長被罰40個(gè)俯臥撐，兩個(gè)隊(duì)長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機(jī)會(huì)。在教官的大聲訓(xùn)斥下，在隊(duì)長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個(gè)任務(wù)(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責(zé)、愧疚。
第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機(jī)會(huì)，經(jīng)討論只組成一個(gè)隊(duì)伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對(duì)面接應(yīng)，這時(shí)，我們的周總身先士卒第一個(gè)通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個(gè)接一個(gè)地送到對(duì)面，進(jìn)行得很順利，當(dāng)對(duì)面同事接到我時(shí)，我心里涌出一股強(qiáng)大得暖流，多好的團(tuán)隊(duì)!到了最后一個(gè)人時(shí)，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個(gè)人從空中接送過去，游戲完成了。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越圍墻時(shí)，當(dāng)我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)想跟大家分享:
一、任何時(shí)候都要目標(biāo)明確。無論對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)還是對(duì)每一個(gè)隊(duì)員，明確目標(biāo)，強(qiáng)化目標(biāo)的認(rèn)知至關(guān)重要。對(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同，是團(tuán)隊(duì)認(rèn)同凝聚力的前提和根本保障，對(duì)目標(biāo)的追求、強(qiáng)烈的目標(biāo)意識(shí)，是隊(duì)員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻，我們努力拼搏就是為了達(dá)成目標(biāo)，我們成功了。
二、明確領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開展工作極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個(gè)體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做游戲時(shí)，每個(gè)人開始不怎么聽隊(duì)長安排，僅說些意見，開始游戲時(shí)沒有組織和協(xié)調(diào)精神，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗。后面吸取教訓(xùn)，統(tǒng)一指揮，我們達(dá)成了目標(biāo)。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度，站在同事的角度思考問題，大家為了共同目的，可以有不同分歧，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
四、有知識(shí)和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)精神。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊(duì)長堅(jiān)強(qiáng)的意志，激勵(lì)著我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)拼盡全力。
經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。我愿意在這個(gè)團(tuán)結(jié)、充滿朝氣的團(tuán)隊(duì)中，盡我最大努力為達(dá)到公司愿景而努力。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇三
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神。
在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊(duì)建設(shè)場(chǎng)地后，按照?qǐng)F(tuán)建領(lǐng)隊(duì)的要求，我們被分為了六個(gè)隊(duì)，在一些趣味的熱身活動(dòng)游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。根據(jù)要求每個(gè)隊(duì)都由隊(duì)員選出一名隊(duì)長、一名隊(duì)秘，并一同起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號(hào)及載歌載舞的展示隊(duì)歌，最后擺個(gè)pose照集體照。在團(tuán)隊(duì)展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊(duì)伍名稱“葫蘆娃隊(duì)”，隨后畫出精美的隊(duì)旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號(hào)喊出我們?nèi)绾绲臍鈩?shì)，整個(gè)過程使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。
二、目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動(dòng)的過程中，我們小組的每一個(gè)人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時(shí)調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。
三、無畏風(fēng)雨，砥礪前行。
在進(jìn)行最后一個(gè)“呼吸的力量”活動(dòng)時(shí)，瓢潑大雨不期而至。隊(duì)員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時(shí)雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊(duì)。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢(shì)。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對(duì)集體活動(dòng)的參與意識(shí)與責(zé)任心。在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動(dòng)的每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇四
凝聚團(tuán)隊(duì)力量，綻放青春風(fēng)采。沒有完美的'個(gè)人。只有完美的團(tuán)隊(duì)！10月25日早8：00在白園長總思想的引領(lǐng)下，曦英教師團(tuán)建活動(dòng)如期舉行。現(xiàn)簡單介紹一下廣信園教師參與情況，廣信園保教老師共計(jì)17人，門衛(wèi)2人，伙房工作人員2人，辦公室1人。共計(jì)應(yīng)參訓(xùn)人員22人，實(shí)際參訓(xùn)人員21人，李榮老師因?yàn)橐ズ馑⒆訉W(xué)校，告假，沒有參訓(xùn)。韓洋洋老師因母親手術(shù)上午告假，下午回園參訓(xùn)，李晶老師因懷有身孕，上午參訓(xùn)下午告假，故韓老師和李老師算一人參訓(xùn)，以上是對(duì)團(tuán)隊(duì)參訓(xùn)人員介紹。下面我簡單說一下，在活動(dòng)中我們通過幾點(diǎn)要求提高凝聚力及工作方法的點(diǎn)滴。
首先從繪制隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)及團(tuán)體展示方面。當(dāng)接到教官命令，我們小隊(duì)就大家集思廣益的分頭去解決問題，我提議時(shí)刻把曦英團(tuán)隊(duì)放第一，所以隊(duì)名、隊(duì)徽就誕生了，歌曲和造型年輕老師們?cè)O(shè)計(jì)、構(gòu)思，繪圖由王曉老師負(fù)責(zé)，寫字由我負(fù)責(zé)，就這樣在分工明確的前提下，我們組第一個(gè)完成任務(wù)。接下來就比賽環(huán)節(jié)，在用球擊鼓這個(gè)環(huán)節(jié)把我們組給難住了，大家費(fèi)時(shí)地方也是這，總是有人不會(huì)一起用力，所以總是把球擊跑，最后在大家仔細(xì)觀察，從點(diǎn)、線、面、力幾個(gè)方面綜合運(yùn)用下，我們終于渡過了這個(gè)難關(guān)，順利通過，通過這個(gè)環(huán)節(jié)就能看出來，大家不管做什么事情都要去認(rèn)真琢磨好最佳方案，只有大家用心去想了，用心去研磨了，再難的事情也會(huì)迎刃而解，這就是'姐妹同心，其利斷金“。正如我們工作中，一個(gè)集體要想變得很優(yōu)秀，就要靠大家共同努力。如果其中有一位不和諧的音符出現(xiàn)，自己做事我行我素，獨(dú)斷專行，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就不會(huì)走得太遠(yuǎn)。每位保教人員都是這個(gè)集體中的小主人翁，都要為這個(gè)團(tuán)體無私付出，不要相互計(jì)較，要做到相互學(xué)習(xí)、鼓勵(lì)、包容，這樣才能成就一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
同伴之間的信任是取得成功的金鑰匙，在接力翻牌過程中就考驗(yàn)了大家的記憶力、誠信度、觀察力、凝聚力等，當(dāng)?shù)谝晃魂?duì)友跑去翻牌跑回隊(duì)伍后，所傳達(dá)給大家的口令，那就是對(duì)下一位隊(duì)友的期盼與誠信，她相信，她的隊(duì)友為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)會(huì)去翻開她表述的那張牌，在大家都跑過一遍，沒有翻到理想的數(shù)字時(shí)，大家不是互相指責(zé)，而是調(diào)整好每個(gè)人的心態(tài)，相互鼓勵(lì)，相互觀察，去爭取第二輪的勝利。正如我們工作中你做任何事情要學(xué)會(huì)信任別人，誠心誠意的去對(duì)待你身邊的每一個(gè)人。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇五
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程。看似周而復(fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的'象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇六
參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
因?yàn)檫@是我第二次參加，雖然很累很累，但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開群眾的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工，永攀高峰”。
雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)光，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。
五、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙，最終!
從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過來把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸百F軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個(gè)上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。
有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)徒手攀巖時(shí)，我想不會(huì)有什么問題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí)，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺整個(gè)石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí)，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時(shí)連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅(jiān)持下去。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。
第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個(gè)用心上進(jìn)的心態(tài)，如果這天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“，有一個(gè)用心的心態(tài)，能否將活動(dòng)完美地完成。
第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會(huì)有完美的結(jié)果。
第五，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)光內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際狀況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇七
踏著清晨的陽光，前往團(tuán)建活動(dòng)基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的團(tuán)建活動(dòng)！
第一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過硬，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會(huì)在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)！踩過人梯對(duì)面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些？這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后！
人生第一次團(tuán)建活動(dòng)，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞！也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過程中，感謝那些看見我從十米高臺(tái)掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇八
20xx年7月29日―30日，公司組織員工來到康巴什三多培訓(xùn)基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練。我在經(jīng)過pk后被選為橙隊(duì)隊(duì)長，非常感恩隊(duì)友給我的信任和責(zé)任。我們的隊(duì)名：先鋒隊(duì)；口號(hào)：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊(duì)歌：《打靶歸來》；隊(duì)徽：下面兩個(gè)人支承上面一個(gè)人，含意是：眾志成城，團(tuán)結(jié)就是力量。作為隊(duì)長，我有隊(duì)蜜和后勤隊(duì)長協(xié)助。
第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目有：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場(chǎng)露營，在到營地的途中，前邊的人會(huì)把路況傳遞給后邊的人，一個(gè)傳一個(gè)，做到信息互通，互相幫助。到營地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓(xùn)練項(xiàng)目有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團(tuán)隊(duì)合作游戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白，一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項(xiàng)目的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用項(xiàng)目來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)項(xiàng)目后大家都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。給我印象最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們看到斷橋時(shí)，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高?。 贝蠹耶惪谕暤卣f。教練告訴我們這就是今天的第一項(xiàng)任務(wù)“高空斷橋”，十一米高的兩個(gè)鐵柱高聳著，上面懸著兩個(gè)互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個(gè)鐵板跳到另一個(gè)鐵板上，然后在踩著兩個(gè)板下來，當(dāng)時(shí)大家都對(duì)自己的勇氣有點(diǎn)質(zhì)疑了：
“這么遠(yuǎn)肯定跳不過去”
“我有恐高癥，怎么辦？”
“我的腿不長，這怎么能過去呢？”
“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”
在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著8米高的斷橋時(shí)，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點(diǎn)恐懼，心想，一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上8米高空，站到橋上時(shí)腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時(shí)，只有一個(gè)感覺，腿在抖，不知道是自己的關(guān)系，還是風(fēng)的關(guān)系，總之一個(gè)字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過去嗎？”盡管有保險(xiǎn)繩，盡管隊(duì)友在下面拉著保險(xiǎn)繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊(duì)友們的加油聲，按照教練指導(dǎo)我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
非常感恩公司的培養(yǎng)，通過這兩天的拓展訓(xùn)練，給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次挑站之前的真誠鼓勵(lì)，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感恩公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感恩同事給予的支持與鼓勵(lì)，感恩這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們公司更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇九
經(jīng)過材料1105班一系列的團(tuán)建活動(dòng)，我對(duì)中國那段屈辱的歷史有了更好的認(rèn)識(shí)，對(duì)革命先烈燃起更旺的崇敬，對(duì)愛國有了更深的了解。
中國近代是受盡屈辱的，八國聯(lián)軍掠奪分割，晚清政府腐敗賣國，帝國主義無惡不作。晚清政府總共簽訂《辛丑條約》，《馬關(guān)條約》，《南京條約》等一系列喪權(quán)辱國的不平等條約。從此，中國淪為半殖民地半封建社會(huì)。帝國主義在多次侵略戰(zhàn)爭中大規(guī)模的屠殺中國人民，讓舊中國的無數(shù)生靈慘遭涂炭，而且在中國實(shí)行殖民統(tǒng)治，是中國人民備受凌辱，毫無人格尊嚴(yán)可言。
旅順的萬忠墓是旅順大屠殺的見證，因?yàn)橥砬宓母瘮o能，讓他的子民備受折磨?；仡櫘?dāng)時(shí)他們被無辜的殺害，我的心情無可言表。日俄監(jiān)獄又是一段血淚的訴說，在中國的土地上，外國人修建監(jiān)獄來關(guān)押中國人。囚犯在這里遭受毒打，尸橫遍野。
難道中國人就應(yīng)該被凌辱？不!不是，那是因?yàn)橹袊穆浜螅晕覀円懹洑v史，以史為鑒，為中國崛起而奮斗，用自己的努力促進(jìn)中國的發(fā)展??！
感悟與
總結(jié)
中國地大物博，為什么卻屢次被日本欺辱，被列強(qiáng)掠奪？這是因?yàn)橥砬逭母瘮o能，他們只圖享樂，對(duì)中國國防的建設(shè)毫不上心。所以說，“落后就要挨打”。
作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，一定要有愛國主義的精神，銘記國恥，時(shí)時(shí)提醒自己那些曾經(jīng)受過的災(zāi)難。因?yàn)槲覀兗缲?fù)著歷史的責(zé)任，肩負(fù)著祖國的偉大復(fù)興。如今，我國雖然取得了一些驕人的成績，但我們要保持一顆清醒的頭腦，我們離發(fā)達(dá)國家還有很遠(yuǎn)的距離，不要被外界虛假的夸贊而沖昏頭腦。
我們要在精神上，樹立憂患意識(shí)，愛國意識(shí)，日常生活中，不以惡小而為之，不以善小而不為，用自己的行動(dòng)踐行愛國思想。努力學(xué)習(xí)，為了國家而奮斗！！
勿忘國恥，以史為鑒，把愛國當(dāng)做責(zé)任與義務(wù)，這樣我們才能更好的進(jìn)步??！
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的'旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十一
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展來說是非常重要的。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。近期，我所在的團(tuán)隊(duì)組織了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，通過這次活動(dòng)，我對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了更深刻的體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作能力。在活動(dòng)過程中，我們需要和不同的團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行合作，共同完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，要緊密配合，相互協(xié)作。只有互相信任、互相配合，團(tuán)隊(duì)才能順利完成任務(wù)。通過這次活動(dòng)，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，而且也了解到了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和合作。
其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)成員的自信心和責(zé)任感。在活動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。只有完成好自己的任務(wù)，才能對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)起到積極的作用。同時(shí)，在活動(dòng)中要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，需要勇氣和韌勁去克服。只有克服這些困難，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的自信心和責(zé)任感。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的能力和潛力，同時(shí)也明白了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
再次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和信任。在活動(dòng)中，我們共同面對(duì)著各種困難和挑戰(zhàn)，一起努力、一起戰(zhàn)勝。在這個(gè)過程中，我們之間建立起了深厚的友誼和信任。大家互相支持、互相幫助，不怕困難和挫折。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，只有團(tuán)結(jié)一致，彼此信任，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
再者，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)才能。在這次活動(dòng)中，我擔(dān)任了小組的組長。作為組長，我需要給團(tuán)隊(duì)成員分配任務(wù)，協(xié)調(diào)各個(gè)方面的工作，并且?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何管理和領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性。通過這次活動(dòng)，我對(duì)于自己的領(lǐng)導(dǎo)才能有了更加深入的認(rèn)識(shí)。
最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。一個(gè)人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得最好的成果。通過這次活動(dòng)，我對(duì)于團(tuán)隊(duì)的力量有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
總之，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成長有著重要的作用。通過這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。希望在以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，能夠更好地發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也希望我們的團(tuán)隊(duì)能夠越來越好，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)共同努力。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十二
溫泉團(tuán)建是一種融合了休閑、放松和互動(dòng)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方式。我有幸參加了一次溫泉團(tuán)建活動(dòng)，這是一次令人難忘的經(jīng)歷。下面我將分享我在溫泉團(tuán)建中所獲得的感受和體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)
溫泉團(tuán)建不僅僅是泡溫泉，更是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的鍛煉。在這個(gè)過程中，我們每個(gè)人都要跳出自己的舒適圈，接受和適應(yīng)他人的存在。因?yàn)橹挥型ㄟ^互相了解和合作，團(tuán)隊(duì)才能夠更好地發(fā)揮潛力，達(dá)到最佳的團(tuán)隊(duì)效果。通過團(tuán)建活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，我們每個(gè)人在團(tuán)建的過程中變得更加團(tuán)結(jié)、協(xié)作，形成了一支凝聚力強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
第三段：個(gè)人能力的提升
在溫泉團(tuán)建中，每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)自己的特長。例如，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)通過分享自己的想法和經(jīng)驗(yàn)，提升溝通能力和解決問題的能力。我意識(shí)到，只有積極主動(dòng)地參與到團(tuán)建活動(dòng)中，才能夠更好地鍛煉自己的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，提升自己的個(gè)人能力和素質(zhì)。
第四段：心理壓力的釋放
在工作和生活的壓力下，人們常常感到緊張和疲憊。而在溫泉團(tuán)建活動(dòng)中，我們得到了釋放壓力的機(jī)會(huì)。泡溫泉的過程中，熱水可以舒緩肌肉緊張和疼痛，放松身心，讓人感到寧靜與安逸。此外，和同事們一起參與各類游戲和活動(dòng)，也能夠調(diào)節(jié)心情，忘記工作上的煩惱和壓力，放松心情，重拾動(dòng)力。通過溫泉團(tuán)建，我們能夠體驗(yàn)到完全放松的感覺，緩解生活壓力，重新充滿活力。
第五段：友情的升華
溫泉團(tuán)建讓我重新認(rèn)識(shí)了我的同事，并與他們建立了更深厚的友誼。在團(tuán)建的過程中，我們相互鼓勵(lì)、幫助和支持，攜手共進(jìn)，共同克服了各種困難和挑戰(zhàn)。這種共同經(jīng)歷使我們的友誼得到了更深層次的升華，我們不僅是同事，更是互相扶持、共同成長的好伙伴。這份友情將會(huì)伴隨著我們，使工作更加融洽愉快。
總結(jié)：溫泉團(tuán)建活動(dòng)是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)凝聚力、個(gè)人能力提升、釋放心理壓力和升華友情的綜合性體驗(yàn)。我通過這次活動(dòng)，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提升了自己的個(gè)人能力，并與同事們建立了更加深厚的友誼。我相信，溫泉團(tuán)建將會(huì)成為更多團(tuán)隊(duì)的選擇，讓人們?cè)诠ぷ髦姓业礁鄻啡ず蛣?dòng)力。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十三
團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力的重要手段之一。最近，我參加了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我在這次團(tuán)建活動(dòng)中的感受和心得體會(huì)。
第一段：活動(dòng)目標(biāo)與環(huán)境
這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)的目標(biāo)是通過一系列的游戲和挑戰(zhàn)來促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)?；顒?dòng)地點(diǎn)選在了一個(gè)郊外的農(nóng)莊，周圍環(huán)境十分美好。我們團(tuán)隊(duì)被分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組里的成員來自不同的部門，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成各種任務(wù)。整個(gè)活動(dòng)在一個(gè)寬敞的草地上進(jìn)行，每個(gè)小組面前都有一個(gè)旗桿，象征著團(tuán)隊(duì)合作的目標(biāo)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在活動(dòng)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的第一個(gè)任務(wù)是搭建一個(gè)大型拼圖。每個(gè)人手中拿著一塊不同的拼圖碎片，只有通過合作才能拼湊出完整的畫面。一開始，大家各自為戰(zhàn)，爭著搶奪拼圖碎片。然而，當(dāng)我們意識(shí)到共同目標(biāo)的重要性后，大家開始合作，互相交換拼圖碎片，并共同嘗試不同的拼接方式。最終，我們成功地完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作面臨的挑戰(zhàn)
團(tuán)隊(duì)合作固然重要，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。在一次激烈的競賽中，我們的小組需要通過一個(gè)障礙賽道。這個(gè)賽道上有各種障礙，需要大家齊心協(xié)力才能順利通過。然而，在團(tuán)隊(duì)合作過程中，有時(shí)候不同意見的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致分歧和沖突。我們小組曾因?yàn)樵谝坏李}目上爭執(zhí)不下，導(dǎo)致耽誤了時(shí)間，拖慢了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是合作，還需要大家有良好的溝通和協(xié)商能力，避免個(gè)人利益影響團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的力量
盡管團(tuán)隊(duì)合作面臨一些挑戰(zhàn)，但當(dāng)團(tuán)隊(duì)合作正常進(jìn)行時(shí)，它的力量是無窮的。在一次需要解謎的任務(wù)中，我們小組需要找出一扇隱藏在樹叢中的密室門。大家紛紛展開了搜索，各自帶著自己的想法和方法。有經(jīng)驗(yàn)豐富的同事從技術(shù)角度分析，有充滿創(chuàng)意的同事提出了一些非常規(guī)的思路，有善于觀察的同事幫助我們找到了一些關(guān)鍵線索。最終，我們通過密集的交流和協(xié)作，成功找到了門的位置，并順利完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到，團(tuán)隊(duì)合作的力量在于集思廣益，每個(gè)人都可以為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。
第五段：個(gè)人成長與團(tuán)隊(duì)發(fā)展
通過這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，我不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的理解，更對(duì)個(gè)人成長與團(tuán)隊(duì)發(fā)展之間的關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提升團(tuán)隊(duì)整體的效率和凝聚力，更可以促使每個(gè)個(gè)體不斷學(xué)習(xí)和成長。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了更多的溝通技巧、協(xié)商能力和解決問題的方法。當(dāng)這些個(gè)人的成長與團(tuán)隊(duì)的發(fā)展相互促進(jìn)時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)變得更加強(qiáng)大，更有戰(zhàn)斗力。
總結(jié)：
團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)帶給我深刻的體會(huì)和心得，讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量。通過這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)整體的提升，同時(shí)也能夠促使個(gè)體的成長。團(tuán)隊(duì)合作需要大家充分溝通、協(xié)商，共同努力解決問題和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十四
團(tuán)隊(duì)團(tuán)建是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展中不可忽視的一環(huán)，通過團(tuán)隊(duì)團(tuán)建可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力和合作能力，提高工作效率和團(tuán)隊(duì)素質(zhì)。我在參與公司的團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)中獲得了深刻的感受和體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)給我?guī)砹擞淇斓母惺堋Ｔ诨顒?dòng)中，我和同事們一起參加了不同的團(tuán)隊(duì)游戲和挑戰(zhàn)項(xiàng)目，共同克服了困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我們相互支持、互相鼓勵(lì)，營造了積極的氛圍。我們盡情地笑、盡情地飛揚(yáng)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力因此得到了極大的增強(qiáng)。尤其是在一次團(tuán)隊(duì)合作的挑戰(zhàn)中，我與我的同事們緊密合作，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，最終成功完成了任務(wù)。這讓我感到非常愉悅和滿足。
其次，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)提升了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)中，我們必須通過合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。只有當(dāng)每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力，并與團(tuán)隊(duì)其他成員配合默契，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能取得好的成績。在活動(dòng)中，我從中學(xué)到了如何與不同性格的人合作，如何充分聽取和尊重他人的意見，以及如何有效地分配和執(zhí)行任務(wù)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的工作中的團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生積極的影響。
另外，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)也增進(jìn)了我與同事之間的了解和信任。平時(shí)，我們?cè)诠ぷ髦锌赡苤皇呛唵蔚睾献?，沒有太多時(shí)間去了解彼此的興趣愛好和個(gè)人特點(diǎn)。而在團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)中，我們有充足的時(shí)間相互交流和了解。通過分享和互動(dòng)，我更加深入地了解到我的同事們的優(yōu)點(diǎn)和特長，也讓他們更了解我。這種深入了解使得我們之間的溝通更加順暢有效，信任也得到了進(jìn)一步的建立。在以后的工作中，我們將更加容易互相配合和建立合作關(guān)系，這必將對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和工作效率產(chǎn)生積極影響。
此外，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我們必須以團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)身份帶領(lǐng)隊(duì)員們克服各種困難。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何鼓舞士氣、激勵(lì)同事們，以及如何合理分配資源和任務(wù)。這些領(lǐng)導(dǎo)技能將對(duì)我以后的職業(yè)發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。
總的來說，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)讓我獲得了愉快的體驗(yàn)，提升了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，增進(jìn)了我與同事之間的了解和信任。這次活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在今后的工作中，我將更加積極地投身于團(tuán)隊(duì)工作，并竭盡全力為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)在企業(yè)中肩負(fù)著培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提高團(tuán)隊(duì)素質(zhì)的重要使命，希望將來能有更多的機(jī)會(huì)參與類似的活動(dòng)，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。（981字）
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十五
第一段：引言（200字）
溫泉團(tuán)建是現(xiàn)代企業(yè)選擇的一種優(yōu)秀的團(tuán)建方式，它以其獨(dú)特的特點(diǎn)和豐富的活動(dòng)項(xiàng)目深受企業(yè)和員工的喜愛。我有幸參加了公司組織的溫泉團(tuán)建活動(dòng)，親身體驗(yàn)了其中的樂趣，深刻感受到團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，個(gè)人成長的機(jī)會(huì)和團(tuán)建活動(dòng)的意義。在此，我將分享我的感受和體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌髽I(yè)和員工有所啟發(fā)。
第二段：溫泉團(tuán)建的親密感（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)使企業(yè)內(nèi)部的員工更加親密。在這次活動(dòng)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)放松自己，擺脫工作中的壓力和束縛，感受到彼此之間的真實(shí)和親近。通過共同參與瑜伽、打球、游泳等項(xiàng)目，我們的團(tuán)隊(duì)在互動(dòng)中增進(jìn)了友誼，加深了了解。這種親近感在工作中也得到了延續(xù)，使我們更加愿意相互幫助，更好地合作，從而使工作效率得到提高。
第三段：溫泉團(tuán)建的挑戰(zhàn)感（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)還給了我們面對(duì)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目中，我們被分為小組，要共同完成一系列挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)既考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，又考驗(yàn)了我們的個(gè)人能力。通過攀巖、繩網(wǎng)、漂流等項(xiàng)目，我們不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的能力。在這些挑戰(zhàn)中，我們真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了相互信任和支持，共同克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：溫泉團(tuán)建的放松感（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)培養(yǎng)了我們的放松感。在快節(jié)奏的工作中，我們很少有時(shí)間來放松自己。而溫泉團(tuán)建為我們提供了一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。在溫泉中泡澡，享受按摩和SPA，我們盡情地放松了身心，釋放了壓力。這種放松感使我們更加健康和活力，也進(jìn)一步激發(fā)了我們對(duì)工作的熱情和動(dòng)力。
第五段：溫泉團(tuán)建的團(tuán)隊(duì)建設(shè)意義（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是一次旅行或者活動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)的方式。通過這次活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到了極大的提升，個(gè)人的成長機(jī)會(huì)也增加了。我們?cè)谙嗷ズ献骱透偁幹羞M(jìn)一步了解了彼此，發(fā)現(xiàn)了自身的優(yōu)勢(shì)和不足，從而為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展提供了機(jī)遇。此外，溫泉團(tuán)建活動(dòng)還給企業(yè)帶來了更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和競爭力，為企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
總結(jié)（100字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來了親密感、挑戰(zhàn)感、放松感和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義。通過這次活動(dòng)，我們不僅加深了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)了個(gè)人的能力和素質(zhì)，更提高了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和解決問題的能力。有了這些經(jīng)歷和收獲，我們的工作和生活將更加充實(shí)和美好。因此，我相信溫泉團(tuán)建活動(dòng)將成為未來企業(yè)團(tuán)建的新趨勢(shì)。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十六
團(tuán)建活動(dòng)是一項(xiàng)旨在加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)員工間交流與溝通的重要活動(dòng)。在過去的幾年里，我有幸參與了多次團(tuán)建活動(dòng)，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和力量。今天，我將分享我對(duì)團(tuán)建活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)團(tuán)建活動(dòng)的重要性
團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有機(jī)整體，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn)。然而，如果缺乏團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，這些優(yōu)點(diǎn)將無法得到充分發(fā)揮。團(tuán)建活動(dòng)提供了一個(gè)平臺(tái)，讓我們可以更好地了解并理解彼此，建立起相互信任和幫助的關(guān)系。通過團(tuán)建活動(dòng)，我們還能培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力。
第二段：團(tuán)建活動(dòng)的意義
團(tuán)建活動(dòng)不僅能夠增進(jìn)員工間的感情，還能夠有效提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和士氣。舉例來說，我曾參加過一次戶外拓展活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們需要組成小組完成一系列任務(wù)，而每個(gè)小組的成員都有著不同的特長。在這個(gè)過程中，我們互相協(xié)作，共同克服困難，最終成功完成了所有任務(wù)。這種成功經(jīng)歷讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的能力充滿信心，并增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感。
第三段：團(tuán)建活動(dòng)在個(gè)人成長中的作用
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅能夠提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有益于個(gè)人的成長。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都有機(jī)會(huì)充分展示自己的才華和能力，學(xué)會(huì)在合作中獲得更大的個(gè)人發(fā)展和成就感。例如，我覺得通過團(tuán)建活動(dòng)，我更加了解了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和溝通能力，并從中學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和資源，提高工作的效率。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我個(gè)人的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。
第四段：團(tuán)建活動(dòng)遇到的挑戰(zhàn)與解決方案
盡管團(tuán)建活動(dòng)有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)。其中一個(gè)挑戰(zhàn)是如何平衡個(gè)人需求和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。有時(shí)候，個(gè)人的意見和想法可能與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益不一致。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)妥協(xié)和合作，將個(gè)人利益融入到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中。另一個(gè)挑戰(zhàn)是在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極的態(tài)度。團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持是應(yīng)對(duì)困難的關(guān)鍵。通過相互之間的鼓勵(lì)和支持，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)困難，并取得更好的結(jié)果。
第五段：總結(jié)
通過參與團(tuán)建活動(dòng)，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量和重要性。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅能夠幫助我們建立起良好的工作關(guān)系，還能夠促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。然而，團(tuán)建活動(dòng)也面臨著一些挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)解決問題并保持積極的態(tài)度?？傊?，團(tuán)建活動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展都至關(guān)重要的活動(dòng)，我相信只要我們充分利用，我們的團(tuán)隊(duì)將會(huì)更加強(qiáng)大和成功。
（本文共計(jì)1166字）
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十七
團(tuán)建活動(dòng)是為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、提高員工間協(xié)作能力、促進(jìn)員工間情感交流而進(jìn)行的一種集體活動(dòng)。通常包括了戶外拓展、互動(dòng)游戲、學(xué)習(xí)培訓(xùn)等內(nèi)容。而參加這樣的團(tuán)建活動(dòng)，不僅可以讓員工放松身心，同時(shí)也可以讓員工更好地了解彼此的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)彼此間的了解，為公司及團(tuán)隊(duì)的發(fā)展提供更好的支持。
第二段：分享團(tuán)建活動(dòng)中所遇到的困難。
在團(tuán)建活動(dòng)中，我最初與同事們有遇到緊張、不適應(yīng)等問題。由于以往的工作氛圍中，我們的交流與協(xié)作并不是很頻繁，因此我和我的同事們之間存在著很多陌生感。加上團(tuán)建活動(dòng)中各種環(huán)節(jié)各有用意，要求我們更加合作與發(fā)揮個(gè)人技能，這也令我感到了切實(shí)的難度。
盡管在團(tuán)建活動(dòng)中我們面臨諸多困難，但團(tuán)建活動(dòng)的好處卻是顯而易見。在各類游戲、討論等環(huán)節(jié)中，我們都能夠越來越多地了解彼此，更好地合作完成任務(wù)，相互間建立的聯(lián)系也更加緊密。這不僅有助于團(tuán)隊(duì)在工作中的互信與協(xié)作，同時(shí)對(duì)每個(gè)個(gè)體的職業(yè)發(fā)展也非常有幫助。
第四段：借由團(tuán)建活動(dòng)增強(qiáng)自身的能力。
要說團(tuán)建活動(dòng)的收獲，最大的便是促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的合作和發(fā)展。例如，在游戲的過程中，我們?cè)趨f(xié)作完成任務(wù)的同時(shí)，也學(xué)習(xí)到了如何更加靈活、更加有效地解決問題。之后回歸到平日工作中，我也逐漸意識(shí)到了可以將這些團(tuán)建收獲中學(xué)到的方法和技巧運(yùn)用到公司事務(wù)之中。
第五段：展望未來，期待未知的團(tuán)建活動(dòng)。
總之，通過這次的團(tuán)建活動(dòng)，我們的團(tuán)隊(duì)在人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、解決問題等方面都得到了一些提升。接下來，我深信，工作中所有的困難也都能夠迎刃而解，并借助團(tuán)隊(duì)的力量更好地完成工作。而我也期待著未來會(huì)有更多的團(tuán)建活動(dòng)，希望在新的環(huán)節(jié)之中能夠?qū)W到更多的知識(shí)，提升自身技能，達(dá)到更高的目標(biāo)。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十八
軍訓(xùn)作為一種特殊的培訓(xùn)方式，對(duì)于每個(gè)參與者來說都是一次難忘的經(jīng)歷。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體的過程，更是一種磨練意志、團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的機(jī)會(huì)。在過去的一個(gè)月里，我有幸參與了軍訓(xùn)團(tuán)建活動(dòng)，通過與團(tuán)隊(duì)成員一起努力、團(tuán)結(jié)、拼搏的過程，我收獲了很多，并對(duì)未來的學(xué)習(xí)和生活有了新的思考。
首先，軍訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在軍訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)勢(shì)，只有發(fā)揮出來，并與其他人緊密配合，才能完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，才能取得成功。通過團(tuán)隊(duì)合作，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。只有相互理解和包容，才能形成一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)。
其次，軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的意志力。軍訓(xùn)并非一天能夠完成的任務(wù)，其中包含了許多辛苦和困難。在炎炎夏日的高溫下，我們需要不斷進(jìn)行體力訓(xùn)練。在疲憊的時(shí)候，有時(shí)候我也會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。但是軍訓(xùn)教官的鞭策和鼓勵(lì)使我明白，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。于是，我告訴自己要堅(jiān)持，不退縮。通過這一段時(shí)間的訓(xùn)練，我不僅意志更堅(jiān)強(qiáng)，而且學(xué)會(huì)了克服困難和挫折。我相信，無論將來遇到什么困難，都能夠堅(jiān)持下去，不輕易放棄。
再次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了自我超越。在軍訓(xùn)中，每個(gè)人都有自己的能力和極限。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己在訓(xùn)練中逐漸超越自我，突破自己的極限時(shí)，會(huì)有無比的成就感。我曾經(jīng)認(rèn)為自己無法跑完3000米，而在教官的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持下來，成功完成了任務(wù)。那一刻，我意識(shí)到自己具備了超越自己的潛力，只要付出努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。這讓我對(duì)未來充滿信心，相信只要肯努力，一切都是有可能的。
然后，軍訓(xùn)使我向內(nèi)看。軍訓(xùn)中的軍人標(biāo)準(zhǔn)是我很難達(dá)到的，但是我深知自己還有很多不足之處。軍訓(xùn)中，我看到了很多艱苦奮斗的人，他們身上散發(fā)的軍人品質(zhì)讓我深受觸動(dòng)。我意識(shí)到自身的不足，希望能夠通過努力成為更好的人。軍訓(xùn)讓我明白，追求卓越、不斷進(jìn)取是非常必要的。只有永不滿足，才能夠追求更高的目標(biāo)。
最后，軍訓(xùn)團(tuán)建活動(dòng)讓我感受到了集體的溫暖。在這一個(gè)月里，我與我的戰(zhàn)友們共同度過了訓(xùn)練、努力、挫折和困難。我們相互支持、鼓勵(lì)、幫助，建立了深厚的友誼。在訓(xùn)練場(chǎng)上，大家互相激勵(lì)，相互競爭，共同進(jìn)步。我所經(jīng)歷的每一個(gè)瞬間，都是那么珍貴，那么難忘。這種集體的溫暖讓我意識(shí)到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與集體一起，才能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
通過軍訓(xùn)團(tuán)建的感受和體會(huì)，我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，增強(qiáng)了自己的意志力，學(xué)會(huì)了自我超越，向內(nèi)挖掘自身的不足，同時(shí)也感受到了集體的溫暖。這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，使我更加勇敢、堅(jiān)韌、自信地走向未來的道路。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇一
這次有意義的團(tuán)建活動(dòng)讓我感觸頗深：
第一，讓我學(xué)會(huì)了感恩和換位思考，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們往往忽略了的艱辛不易，忽略了她們肩負(fù)重大的責(zé)任，忽略了她們背后不為人知的默默付出，換位思考后方知團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的成長都與的決策和安排密不可分：
第三，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，接到目標(biāo)或任務(wù)時(shí)，太過于求勝反倒更容易牽絆自己，遇事先冷靜思考，做到有勇有謀，與團(tuán)隊(duì)中的成員充分有效溝通后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)離成功更加近了?？傊?，非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)精心組織的這次團(tuán)建活動(dòng)，讓我的身體得到鍛煉的同時(shí)，讓我的心理也得到精神洗禮!
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇二
在周總倡議下，我們?cè)谔K州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。時(shí)間雖已過去十多天了，但對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。
我們推選了兩名隊(duì)長(錢工、雨桐)，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對(duì)完成游戲非常有信心，在沒有充分準(zhǔn)備下分成4個(gè)小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個(gè)人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會(huì)順利進(jìn)行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個(gè)小組，那個(gè)人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規(guī)了，違規(guī)就要受到懲罰，我們兩位隊(duì)長每人要做20個(gè)俯臥撐，隊(duì)長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊(duì)長鼓掌，一切都顯得那么輕松。
第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓(xùn)，經(jīng)討論分成兩個(gè)組，每個(gè)組有人站在圍墻旁邊維持紀(jì)律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個(gè)組長安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個(gè)男生去對(duì)面接應(yīng)，開始時(shí)很順利，人一個(gè)一個(gè)地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時(shí)，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點(diǎn)，準(zhǔn)備跨越到對(duì)面時(shí)，可能是因?yàn)榫o張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊(duì)長被罰40個(gè)俯臥撐，兩個(gè)隊(duì)長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機(jī)會(huì)。在教官的大聲訓(xùn)斥下，在隊(duì)長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個(gè)任務(wù)(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責(zé)、愧疚。
第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機(jī)會(huì)，經(jīng)討論只組成一個(gè)隊(duì)伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對(duì)面接應(yīng)，這時(shí)，我們的周總身先士卒第一個(gè)通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個(gè)接一個(gè)地送到對(duì)面，進(jìn)行得很順利，當(dāng)對(duì)面同事接到我時(shí)，我心里涌出一股強(qiáng)大得暖流，多好的團(tuán)隊(duì)!到了最后一個(gè)人時(shí)，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個(gè)人從空中接送過去，游戲完成了。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越圍墻時(shí)，當(dāng)我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)想跟大家分享:
一、任何時(shí)候都要目標(biāo)明確。無論對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)還是對(duì)每一個(gè)隊(duì)員，明確目標(biāo)，強(qiáng)化目標(biāo)的認(rèn)知至關(guān)重要。對(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同，是團(tuán)隊(duì)認(rèn)同凝聚力的前提和根本保障，對(duì)目標(biāo)的追求、強(qiáng)烈的目標(biāo)意識(shí)，是隊(duì)員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻，我們努力拼搏就是為了達(dá)成目標(biāo)，我們成功了。
二、明確領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開展工作極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個(gè)體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做游戲時(shí)，每個(gè)人開始不怎么聽隊(duì)長安排，僅說些意見，開始游戲時(shí)沒有組織和協(xié)調(diào)精神，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗。后面吸取教訓(xùn)，統(tǒng)一指揮，我們達(dá)成了目標(biāo)。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度，站在同事的角度思考問題，大家為了共同目的，可以有不同分歧，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
四、有知識(shí)和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)精神。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊(duì)長堅(jiān)強(qiáng)的意志，激勵(lì)著我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)拼盡全力。
經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。我愿意在這個(gè)團(tuán)結(jié)、充滿朝氣的團(tuán)隊(duì)中，盡我最大努力為達(dá)到公司愿景而努力。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇三
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神。
在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊(duì)建設(shè)場(chǎng)地后，按照?qǐng)F(tuán)建領(lǐng)隊(duì)的要求，我們被分為了六個(gè)隊(duì)，在一些趣味的熱身活動(dòng)游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。根據(jù)要求每個(gè)隊(duì)都由隊(duì)員選出一名隊(duì)長、一名隊(duì)秘，并一同起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號(hào)及載歌載舞的展示隊(duì)歌，最后擺個(gè)pose照集體照。在團(tuán)隊(duì)展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊(duì)伍名稱“葫蘆娃隊(duì)”，隨后畫出精美的隊(duì)旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號(hào)喊出我們?nèi)绾绲臍鈩?shì)，整個(gè)過程使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。
二、目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動(dòng)的過程中，我們小組的每一個(gè)人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時(shí)調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。
三、無畏風(fēng)雨，砥礪前行。
在進(jìn)行最后一個(gè)“呼吸的力量”活動(dòng)時(shí)，瓢潑大雨不期而至。隊(duì)員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時(shí)雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊(duì)。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢(shì)。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對(duì)集體活動(dòng)的參與意識(shí)與責(zé)任心。在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動(dòng)的每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇四
凝聚團(tuán)隊(duì)力量，綻放青春風(fēng)采。沒有完美的'個(gè)人。只有完美的團(tuán)隊(duì)！10月25日早8：00在白園長總思想的引領(lǐng)下，曦英教師團(tuán)建活動(dòng)如期舉行。現(xiàn)簡單介紹一下廣信園教師參與情況，廣信園保教老師共計(jì)17人，門衛(wèi)2人，伙房工作人員2人，辦公室1人。共計(jì)應(yīng)參訓(xùn)人員22人，實(shí)際參訓(xùn)人員21人，李榮老師因?yàn)橐ズ馑⒆訉W(xué)校，告假，沒有參訓(xùn)。韓洋洋老師因母親手術(shù)上午告假，下午回園參訓(xùn)，李晶老師因懷有身孕，上午參訓(xùn)下午告假，故韓老師和李老師算一人參訓(xùn)，以上是對(duì)團(tuán)隊(duì)參訓(xùn)人員介紹。下面我簡單說一下，在活動(dòng)中我們通過幾點(diǎn)要求提高凝聚力及工作方法的點(diǎn)滴。
首先從繪制隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)及團(tuán)體展示方面。當(dāng)接到教官命令，我們小隊(duì)就大家集思廣益的分頭去解決問題，我提議時(shí)刻把曦英團(tuán)隊(duì)放第一，所以隊(duì)名、隊(duì)徽就誕生了，歌曲和造型年輕老師們?cè)O(shè)計(jì)、構(gòu)思，繪圖由王曉老師負(fù)責(zé)，寫字由我負(fù)責(zé)，就這樣在分工明確的前提下，我們組第一個(gè)完成任務(wù)。接下來就比賽環(huán)節(jié)，在用球擊鼓這個(gè)環(huán)節(jié)把我們組給難住了，大家費(fèi)時(shí)地方也是這，總是有人不會(huì)一起用力，所以總是把球擊跑，最后在大家仔細(xì)觀察，從點(diǎn)、線、面、力幾個(gè)方面綜合運(yùn)用下，我們終于渡過了這個(gè)難關(guān)，順利通過，通過這個(gè)環(huán)節(jié)就能看出來，大家不管做什么事情都要去認(rèn)真琢磨好最佳方案，只有大家用心去想了，用心去研磨了，再難的事情也會(huì)迎刃而解，這就是'姐妹同心，其利斷金“。正如我們工作中，一個(gè)集體要想變得很優(yōu)秀，就要靠大家共同努力。如果其中有一位不和諧的音符出現(xiàn)，自己做事我行我素，獨(dú)斷專行，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就不會(huì)走得太遠(yuǎn)。每位保教人員都是這個(gè)集體中的小主人翁，都要為這個(gè)團(tuán)體無私付出，不要相互計(jì)較，要做到相互學(xué)習(xí)、鼓勵(lì)、包容，這樣才能成就一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
同伴之間的信任是取得成功的金鑰匙，在接力翻牌過程中就考驗(yàn)了大家的記憶力、誠信度、觀察力、凝聚力等，當(dāng)?shù)谝晃魂?duì)友跑去翻牌跑回隊(duì)伍后，所傳達(dá)給大家的口令，那就是對(duì)下一位隊(duì)友的期盼與誠信，她相信，她的隊(duì)友為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)會(huì)去翻開她表述的那張牌，在大家都跑過一遍，沒有翻到理想的數(shù)字時(shí)，大家不是互相指責(zé)，而是調(diào)整好每個(gè)人的心態(tài)，相互鼓勵(lì)，相互觀察，去爭取第二輪的勝利。正如我們工作中你做任何事情要學(xué)會(huì)信任別人，誠心誠意的去對(duì)待你身邊的每一個(gè)人。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇五
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程。看似周而復(fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的'象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇六
參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
因?yàn)檫@是我第二次參加，雖然很累很累，但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開群眾的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工，永攀高峰”。
雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)光，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。
五、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙，最終!
從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過來把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸百F軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個(gè)上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。
有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)徒手攀巖時(shí)，我想不會(huì)有什么問題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí)，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺整個(gè)石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí)，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時(shí)連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅(jiān)持下去。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。
第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個(gè)用心上進(jìn)的心態(tài)，如果這天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“，有一個(gè)用心的心態(tài)，能否將活動(dòng)完美地完成。
第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會(huì)有完美的結(jié)果。
第五，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)光內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。因時(shí)光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際狀況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇七
踏著清晨的陽光，前往團(tuán)建活動(dòng)基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的團(tuán)建活動(dòng)！
第一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過硬，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會(huì)在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)！踩過人梯對(duì)面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些？這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后！
人生第一次團(tuán)建活動(dòng)，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞！也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過程中，感謝那些看見我從十米高臺(tái)掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇八
20xx年7月29日―30日，公司組織員工來到康巴什三多培訓(xùn)基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練。我在經(jīng)過pk后被選為橙隊(duì)隊(duì)長，非常感恩隊(duì)友給我的信任和責(zé)任。我們的隊(duì)名：先鋒隊(duì)；口號(hào)：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊(duì)歌：《打靶歸來》；隊(duì)徽：下面兩個(gè)人支承上面一個(gè)人，含意是：眾志成城，團(tuán)結(jié)就是力量。作為隊(duì)長，我有隊(duì)蜜和后勤隊(duì)長協(xié)助。
第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目有：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場(chǎng)露營，在到營地的途中，前邊的人會(huì)把路況傳遞給后邊的人，一個(gè)傳一個(gè)，做到信息互通，互相幫助。到營地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓(xùn)練項(xiàng)目有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團(tuán)隊(duì)合作游戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白，一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項(xiàng)目的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用項(xiàng)目來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，完成一個(gè)項(xiàng)目后大家都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。給我印象最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們看到斷橋時(shí)，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高?。 贝蠹耶惪谕暤卣f。教練告訴我們這就是今天的第一項(xiàng)任務(wù)“高空斷橋”，十一米高的兩個(gè)鐵柱高聳著，上面懸著兩個(gè)互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個(gè)鐵板跳到另一個(gè)鐵板上，然后在踩著兩個(gè)板下來，當(dāng)時(shí)大家都對(duì)自己的勇氣有點(diǎn)質(zhì)疑了：
“這么遠(yuǎn)肯定跳不過去”
“我有恐高癥，怎么辦？”
“我的腿不長，這怎么能過去呢？”
“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”
在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著8米高的斷橋時(shí)，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點(diǎn)恐懼，心想，一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上8米高空，站到橋上時(shí)腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時(shí)，只有一個(gè)感覺，腿在抖，不知道是自己的關(guān)系，還是風(fēng)的關(guān)系，總之一個(gè)字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過去嗎？”盡管有保險(xiǎn)繩，盡管隊(duì)友在下面拉著保險(xiǎn)繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊(duì)友們的加油聲，按照教練指導(dǎo)我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
非常感恩公司的培養(yǎng)，通過這兩天的拓展訓(xùn)練，給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次挑站之前的真誠鼓勵(lì)，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感恩公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感恩同事給予的支持與鼓勵(lì)，感恩這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們公司更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇九
經(jīng)過材料1105班一系列的團(tuán)建活動(dòng)，我對(duì)中國那段屈辱的歷史有了更好的認(rèn)識(shí)，對(duì)革命先烈燃起更旺的崇敬，對(duì)愛國有了更深的了解。
中國近代是受盡屈辱的，八國聯(lián)軍掠奪分割，晚清政府腐敗賣國，帝國主義無惡不作。晚清政府總共簽訂《辛丑條約》，《馬關(guān)條約》，《南京條約》等一系列喪權(quán)辱國的不平等條約。從此，中國淪為半殖民地半封建社會(huì)。帝國主義在多次侵略戰(zhàn)爭中大規(guī)模的屠殺中國人民，讓舊中國的無數(shù)生靈慘遭涂炭，而且在中國實(shí)行殖民統(tǒng)治，是中國人民備受凌辱，毫無人格尊嚴(yán)可言。
旅順的萬忠墓是旅順大屠殺的見證，因?yàn)橥砬宓母瘮o能，讓他的子民備受折磨?；仡櫘?dāng)時(shí)他們被無辜的殺害，我的心情無可言表。日俄監(jiān)獄又是一段血淚的訴說，在中國的土地上，外國人修建監(jiān)獄來關(guān)押中國人。囚犯在這里遭受毒打，尸橫遍野。
難道中國人就應(yīng)該被凌辱？不!不是，那是因?yàn)橹袊穆浜螅晕覀円懹洑v史，以史為鑒，為中國崛起而奮斗，用自己的努力促進(jìn)中國的發(fā)展??！
感悟與
總結(jié)
中國地大物博，為什么卻屢次被日本欺辱，被列強(qiáng)掠奪？這是因?yàn)橥砬逭母瘮o能，他們只圖享樂，對(duì)中國國防的建設(shè)毫不上心。所以說，“落后就要挨打”。
作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，一定要有愛國主義的精神，銘記國恥，時(shí)時(shí)提醒自己那些曾經(jīng)受過的災(zāi)難。因?yàn)槲覀兗缲?fù)著歷史的責(zé)任，肩負(fù)著祖國的偉大復(fù)興。如今，我國雖然取得了一些驕人的成績，但我們要保持一顆清醒的頭腦，我們離發(fā)達(dá)國家還有很遠(yuǎn)的距離，不要被外界虛假的夸贊而沖昏頭腦。
我們要在精神上，樹立憂患意識(shí)，愛國意識(shí)，日常生活中，不以惡小而為之，不以善小而不為，用自己的行動(dòng)踐行愛國思想。努力學(xué)習(xí)，為了國家而奮斗！！
勿忘國恥，以史為鑒，把愛國當(dāng)做責(zé)任與義務(wù)，這樣我們才能更好的進(jìn)步??！
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程?？此浦芏鴱?fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的'旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十一
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展來說是非常重要的。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。近期，我所在的團(tuán)隊(duì)組織了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，通過這次活動(dòng)，我對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了更深刻的體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和合作能力。在活動(dòng)過程中，我們需要和不同的團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行合作，共同完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，要緊密配合，相互協(xié)作。只有互相信任、互相配合，團(tuán)隊(duì)才能順利完成任務(wù)。通過這次活動(dòng)，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，而且也了解到了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和合作。
其次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)成員的自信心和責(zé)任感。在活動(dòng)中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。只有完成好自己的任務(wù)，才能對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)起到積極的作用。同時(shí)，在活動(dòng)中要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，需要勇氣和韌勁去克服。只有克服這些困難，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的自信心和責(zé)任感。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的能力和潛力，同時(shí)也明白了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
再次，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和信任。在活動(dòng)中，我們共同面對(duì)著各種困難和挑戰(zhàn)，一起努力、一起戰(zhàn)勝。在這個(gè)過程中，我們之間建立起了深厚的友誼和信任。大家互相支持、互相幫助，不怕困難和挫折。通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，只有團(tuán)結(jié)一致，彼此信任，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
再者，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)才能。在這次活動(dòng)中，我擔(dān)任了小組的組長。作為組長，我需要給團(tuán)隊(duì)成員分配任務(wù)，協(xié)調(diào)各個(gè)方面的工作，并且?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何管理和領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性。通過這次活動(dòng)，我對(duì)于自己的領(lǐng)導(dǎo)才能有了更加深入的認(rèn)識(shí)。
最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)還讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。一個(gè)人的力量是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得最好的成果。通過這次活動(dòng)，我對(duì)于團(tuán)隊(duì)的力量有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
總之，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成長有著重要的作用。通過這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。希望在以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，能夠更好地發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也希望我們的團(tuán)隊(duì)能夠越來越好，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)共同努力。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十二
溫泉團(tuán)建是一種融合了休閑、放松和互動(dòng)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方式。我有幸參加了一次溫泉團(tuán)建活動(dòng)，這是一次令人難忘的經(jīng)歷。下面我將分享我在溫泉團(tuán)建中所獲得的感受和體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)
溫泉團(tuán)建不僅僅是泡溫泉，更是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的鍛煉。在這個(gè)過程中，我們每個(gè)人都要跳出自己的舒適圈，接受和適應(yīng)他人的存在。因?yàn)橹挥型ㄟ^互相了解和合作，團(tuán)隊(duì)才能夠更好地發(fā)揮潛力，達(dá)到最佳的團(tuán)隊(duì)效果。通過團(tuán)建活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，我們每個(gè)人在團(tuán)建的過程中變得更加團(tuán)結(jié)、協(xié)作，形成了一支凝聚力強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
第三段：個(gè)人能力的提升
在溫泉團(tuán)建中，每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)自己的特長。例如，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)通過分享自己的想法和經(jīng)驗(yàn)，提升溝通能力和解決問題的能力。我意識(shí)到，只有積極主動(dòng)地參與到團(tuán)建活動(dòng)中，才能夠更好地鍛煉自己的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，提升自己的個(gè)人能力和素質(zhì)。
第四段：心理壓力的釋放
在工作和生活的壓力下，人們常常感到緊張和疲憊。而在溫泉團(tuán)建活動(dòng)中，我們得到了釋放壓力的機(jī)會(huì)。泡溫泉的過程中，熱水可以舒緩肌肉緊張和疼痛，放松身心，讓人感到寧靜與安逸。此外，和同事們一起參與各類游戲和活動(dòng)，也能夠調(diào)節(jié)心情，忘記工作上的煩惱和壓力，放松心情，重拾動(dòng)力。通過溫泉團(tuán)建，我們能夠體驗(yàn)到完全放松的感覺，緩解生活壓力，重新充滿活力。
第五段：友情的升華
溫泉團(tuán)建讓我重新認(rèn)識(shí)了我的同事，并與他們建立了更深厚的友誼。在團(tuán)建的過程中，我們相互鼓勵(lì)、幫助和支持，攜手共進(jìn)，共同克服了各種困難和挑戰(zhàn)。這種共同經(jīng)歷使我們的友誼得到了更深層次的升華，我們不僅是同事，更是互相扶持、共同成長的好伙伴。這份友情將會(huì)伴隨著我們，使工作更加融洽愉快。
總結(jié)：溫泉團(tuán)建活動(dòng)是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)凝聚力、個(gè)人能力提升、釋放心理壓力和升華友情的綜合性體驗(yàn)。我通過這次活動(dòng)，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提升了自己的個(gè)人能力，并與同事們建立了更加深厚的友誼。我相信，溫泉團(tuán)建將會(huì)成為更多團(tuán)隊(duì)的選擇，讓人們?cè)诠ぷ髦姓业礁鄻啡ず蛣?dòng)力。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十三
團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力的重要手段之一。最近，我參加了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我在這次團(tuán)建活動(dòng)中的感受和心得體會(huì)。
第一段：活動(dòng)目標(biāo)與環(huán)境
這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)的目標(biāo)是通過一系列的游戲和挑戰(zhàn)來促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)?；顒?dòng)地點(diǎn)選在了一個(gè)郊外的農(nóng)莊，周圍環(huán)境十分美好。我們團(tuán)隊(duì)被分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組里的成員來自不同的部門，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成各種任務(wù)。整個(gè)活動(dòng)在一個(gè)寬敞的草地上進(jìn)行，每個(gè)小組面前都有一個(gè)旗桿，象征著團(tuán)隊(duì)合作的目標(biāo)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在活動(dòng)中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的第一個(gè)任務(wù)是搭建一個(gè)大型拼圖。每個(gè)人手中拿著一塊不同的拼圖碎片，只有通過合作才能拼湊出完整的畫面。一開始，大家各自為戰(zhàn)，爭著搶奪拼圖碎片。然而，當(dāng)我們意識(shí)到共同目標(biāo)的重要性后，大家開始合作，互相交換拼圖碎片，并共同嘗試不同的拼接方式。最終，我們成功地完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作面臨的挑戰(zhàn)
團(tuán)隊(duì)合作固然重要，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。在一次激烈的競賽中，我們的小組需要通過一個(gè)障礙賽道。這個(gè)賽道上有各種障礙，需要大家齊心協(xié)力才能順利通過。然而，在團(tuán)隊(duì)合作過程中，有時(shí)候不同意見的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致分歧和沖突。我們小組曾因?yàn)樵谝坏李}目上爭執(zhí)不下，導(dǎo)致耽誤了時(shí)間，拖慢了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是合作，還需要大家有良好的溝通和協(xié)商能力，避免個(gè)人利益影響團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的力量
盡管團(tuán)隊(duì)合作面臨一些挑戰(zhàn)，但當(dāng)團(tuán)隊(duì)合作正常進(jìn)行時(shí)，它的力量是無窮的。在一次需要解謎的任務(wù)中，我們小組需要找出一扇隱藏在樹叢中的密室門。大家紛紛展開了搜索，各自帶著自己的想法和方法。有經(jīng)驗(yàn)豐富的同事從技術(shù)角度分析，有充滿創(chuàng)意的同事提出了一些非常規(guī)的思路，有善于觀察的同事幫助我們找到了一些關(guān)鍵線索。最終，我們通過密集的交流和協(xié)作，成功找到了門的位置，并順利完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到，團(tuán)隊(duì)合作的力量在于集思廣益，每個(gè)人都可以為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。
第五段：個(gè)人成長與團(tuán)隊(duì)發(fā)展
通過這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，我不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深刻的理解，更對(duì)個(gè)人成長與團(tuán)隊(duì)發(fā)展之間的關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提升團(tuán)隊(duì)整體的效率和凝聚力，更可以促使每個(gè)個(gè)體不斷學(xué)習(xí)和成長。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了更多的溝通技巧、協(xié)商能力和解決問題的方法。當(dāng)這些個(gè)人的成長與團(tuán)隊(duì)的發(fā)展相互促進(jìn)時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)變得更加強(qiáng)大，更有戰(zhàn)斗力。
總結(jié)：
團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)帶給我深刻的體會(huì)和心得，讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量。通過這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)整體的提升，同時(shí)也能夠促使個(gè)體的成長。團(tuán)隊(duì)合作需要大家充分溝通、協(xié)商，共同努力解決問題和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十四
團(tuán)隊(duì)團(tuán)建是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展中不可忽視的一環(huán)，通過團(tuán)隊(duì)團(tuán)建可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力和合作能力，提高工作效率和團(tuán)隊(duì)素質(zhì)。我在參與公司的團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)中獲得了深刻的感受和體會(huì)。
首先，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)給我?guī)砹擞淇斓母惺堋Ｔ诨顒?dòng)中，我和同事們一起參加了不同的團(tuán)隊(duì)游戲和挑戰(zhàn)項(xiàng)目，共同克服了困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我們相互支持、互相鼓勵(lì)，營造了積極的氛圍。我們盡情地笑、盡情地飛揚(yáng)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力因此得到了極大的增強(qiáng)。尤其是在一次團(tuán)隊(duì)合作的挑戰(zhàn)中，我與我的同事們緊密合作，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，最終成功完成了任務(wù)。這讓我感到非常愉悅和滿足。
其次，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)提升了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)中，我們必須通過合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。只有當(dāng)每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力，并與團(tuán)隊(duì)其他成員配合默契，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能取得好的成績。在活動(dòng)中，我從中學(xué)到了如何與不同性格的人合作，如何充分聽取和尊重他人的意見，以及如何有效地分配和執(zhí)行任務(wù)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來的工作中的團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生積極的影響。
另外，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)也增進(jìn)了我與同事之間的了解和信任。平時(shí)，我們?cè)诠ぷ髦锌赡苤皇呛唵蔚睾献?，沒有太多時(shí)間去了解彼此的興趣愛好和個(gè)人特點(diǎn)。而在團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)中，我們有充足的時(shí)間相互交流和了解。通過分享和互動(dòng)，我更加深入地了解到我的同事們的優(yōu)點(diǎn)和特長，也讓他們更了解我。這種深入了解使得我們之間的溝通更加順暢有效，信任也得到了進(jìn)一步的建立。在以后的工作中，我們將更加容易互相配合和建立合作關(guān)系，這必將對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和工作效率產(chǎn)生積極影響。
此外，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我們必須以團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)身份帶領(lǐng)隊(duì)員們克服各種困難。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何鼓舞士氣、激勵(lì)同事們，以及如何合理分配資源和任務(wù)。這些領(lǐng)導(dǎo)技能將對(duì)我以后的職業(yè)發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。
總的來說，團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)讓我獲得了愉快的體驗(yàn)，提升了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，增進(jìn)了我與同事之間的了解和信任。這次活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在今后的工作中，我將更加積極地投身于團(tuán)隊(duì)工作，并竭盡全力為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)在企業(yè)中肩負(fù)著培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提高團(tuán)隊(duì)素質(zhì)的重要使命，希望將來能有更多的機(jī)會(huì)參與類似的活動(dòng)，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。（981字）
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十五
第一段：引言（200字）
溫泉團(tuán)建是現(xiàn)代企業(yè)選擇的一種優(yōu)秀的團(tuán)建方式，它以其獨(dú)特的特點(diǎn)和豐富的活動(dòng)項(xiàng)目深受企業(yè)和員工的喜愛。我有幸參加了公司組織的溫泉團(tuán)建活動(dòng)，親身體驗(yàn)了其中的樂趣，深刻感受到團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，個(gè)人成長的機(jī)會(huì)和團(tuán)建活動(dòng)的意義。在此，我將分享我的感受和體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌髽I(yè)和員工有所啟發(fā)。
第二段：溫泉團(tuán)建的親密感（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)使企業(yè)內(nèi)部的員工更加親密。在這次活動(dòng)中，我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)放松自己，擺脫工作中的壓力和束縛，感受到彼此之間的真實(shí)和親近。通過共同參與瑜伽、打球、游泳等項(xiàng)目，我們的團(tuán)隊(duì)在互動(dòng)中增進(jìn)了友誼，加深了了解。這種親近感在工作中也得到了延續(xù)，使我們更加愿意相互幫助，更好地合作，從而使工作效率得到提高。
第三段：溫泉團(tuán)建的挑戰(zhàn)感（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)還給了我們面對(duì)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目中，我們被分為小組，要共同完成一系列挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)既考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，又考驗(yàn)了我們的個(gè)人能力。通過攀巖、繩網(wǎng)、漂流等項(xiàng)目，我們不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的能力。在這些挑戰(zhàn)中，我們真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了相互信任和支持，共同克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：溫泉團(tuán)建的放松感（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)培養(yǎng)了我們的放松感。在快節(jié)奏的工作中，我們很少有時(shí)間來放松自己。而溫泉團(tuán)建為我們提供了一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。在溫泉中泡澡，享受按摩和SPA，我們盡情地放松了身心，釋放了壓力。這種放松感使我們更加健康和活力，也進(jìn)一步激發(fā)了我們對(duì)工作的熱情和動(dòng)力。
第五段：溫泉團(tuán)建的團(tuán)隊(duì)建設(shè)意義（200字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)不僅僅是一次旅行或者活動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)的方式。通過這次活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到了極大的提升，個(gè)人的成長機(jī)會(huì)也增加了。我們?cè)谙嗷ズ献骱透偁幹羞M(jìn)一步了解了彼此，發(fā)現(xiàn)了自身的優(yōu)勢(shì)和不足，從而為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展提供了機(jī)遇。此外，溫泉團(tuán)建活動(dòng)還給企業(yè)帶來了更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和競爭力，為企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
總結(jié)（100字）
溫泉團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來了親密感、挑戰(zhàn)感、放松感和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義。通過這次活動(dòng)，我們不僅加深了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)了個(gè)人的能力和素質(zhì)，更提高了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和解決問題的能力。有了這些經(jīng)歷和收獲，我們的工作和生活將更加充實(shí)和美好。因此，我相信溫泉團(tuán)建活動(dòng)將成為未來企業(yè)團(tuán)建的新趨勢(shì)。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十六
團(tuán)建活動(dòng)是一項(xiàng)旨在加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)員工間交流與溝通的重要活動(dòng)。在過去的幾年里，我有幸參與了多次團(tuán)建活動(dòng)，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和力量。今天，我將分享我對(duì)團(tuán)建活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)團(tuán)建活動(dòng)的重要性
團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有機(jī)整體，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有自己的特長和優(yōu)點(diǎn)。然而，如果缺乏團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，這些優(yōu)點(diǎn)將無法得到充分發(fā)揮。團(tuán)建活動(dòng)提供了一個(gè)平臺(tái)，讓我們可以更好地了解并理解彼此，建立起相互信任和幫助的關(guān)系。通過團(tuán)建活動(dòng)，我們還能培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力。
第二段：團(tuán)建活動(dòng)的意義
團(tuán)建活動(dòng)不僅能夠增進(jìn)員工間的感情，還能夠有效提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和士氣。舉例來說，我曾參加過一次戶外拓展活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們需要組成小組完成一系列任務(wù)，而每個(gè)小組的成員都有著不同的特長。在這個(gè)過程中，我們互相協(xié)作，共同克服困難，最終成功完成了所有任務(wù)。這種成功經(jīng)歷讓我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的能力充滿信心，并增強(qiáng)了對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感。
第三段：團(tuán)建活動(dòng)在個(gè)人成長中的作用
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅能夠提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還有益于個(gè)人的成長。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都有機(jī)會(huì)充分展示自己的才華和能力，學(xué)會(huì)在合作中獲得更大的個(gè)人發(fā)展和成就感。例如，我覺得通過團(tuán)建活動(dòng)，我更加了解了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和溝通能力，并從中學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和資源，提高工作的效率。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我個(gè)人的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。
第四段：團(tuán)建活動(dòng)遇到的挑戰(zhàn)與解決方案
盡管團(tuán)建活動(dòng)有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)。其中一個(gè)挑戰(zhàn)是如何平衡個(gè)人需求和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。有時(shí)候，個(gè)人的意見和想法可能與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益不一致。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)妥協(xié)和合作，將個(gè)人利益融入到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中。另一個(gè)挑戰(zhàn)是在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極的態(tài)度。團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持是應(yīng)對(duì)困難的關(guān)鍵。通過相互之間的鼓勵(lì)和支持，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)困難，并取得更好的結(jié)果。
第五段：總結(jié)
通過參與團(tuán)建活動(dòng)，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量和重要性。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不僅能夠幫助我們建立起良好的工作關(guān)系，還能夠促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。然而，團(tuán)建活動(dòng)也面臨著一些挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)解決問題并保持積極的態(tài)度?？傊?，團(tuán)建活動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)發(fā)展都至關(guān)重要的活動(dòng)，我相信只要我們充分利用，我們的團(tuán)隊(duì)將會(huì)更加強(qiáng)大和成功。
（本文共計(jì)1166字）
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十七
團(tuán)建活動(dòng)是為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、提高員工間協(xié)作能力、促進(jìn)員工間情感交流而進(jìn)行的一種集體活動(dòng)。通常包括了戶外拓展、互動(dòng)游戲、學(xué)習(xí)培訓(xùn)等內(nèi)容。而參加這樣的團(tuán)建活動(dòng)，不僅可以讓員工放松身心，同時(shí)也可以讓員工更好地了解彼此的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)彼此間的了解，為公司及團(tuán)隊(duì)的發(fā)展提供更好的支持。
第二段：分享團(tuán)建活動(dòng)中所遇到的困難。
在團(tuán)建活動(dòng)中，我最初與同事們有遇到緊張、不適應(yīng)等問題。由于以往的工作氛圍中，我們的交流與協(xié)作并不是很頻繁，因此我和我的同事們之間存在著很多陌生感。加上團(tuán)建活動(dòng)中各種環(huán)節(jié)各有用意，要求我們更加合作與發(fā)揮個(gè)人技能，這也令我感到了切實(shí)的難度。
盡管在團(tuán)建活動(dòng)中我們面臨諸多困難，但團(tuán)建活動(dòng)的好處卻是顯而易見。在各類游戲、討論等環(huán)節(jié)中，我們都能夠越來越多地了解彼此，更好地合作完成任務(wù)，相互間建立的聯(lián)系也更加緊密。這不僅有助于團(tuán)隊(duì)在工作中的互信與協(xié)作，同時(shí)對(duì)每個(gè)個(gè)體的職業(yè)發(fā)展也非常有幫助。
第四段：借由團(tuán)建活動(dòng)增強(qiáng)自身的能力。
要說團(tuán)建活動(dòng)的收獲，最大的便是促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的合作和發(fā)展。例如，在游戲的過程中，我們?cè)趨f(xié)作完成任務(wù)的同時(shí)，也學(xué)習(xí)到了如何更加靈活、更加有效地解決問題。之后回歸到平日工作中，我也逐漸意識(shí)到了可以將這些團(tuán)建收獲中學(xué)到的方法和技巧運(yùn)用到公司事務(wù)之中。
第五段：展望未來，期待未知的團(tuán)建活動(dòng)。
總之，通過這次的團(tuán)建活動(dòng)，我們的團(tuán)隊(duì)在人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、解決問題等方面都得到了一些提升。接下來，我深信，工作中所有的困難也都能夠迎刃而解，并借助團(tuán)隊(duì)的力量更好地完成工作。而我也期待著未來會(huì)有更多的團(tuán)建活動(dòng)，希望在新的環(huán)節(jié)之中能夠?qū)W到更多的知識(shí)，提升自身技能，達(dá)到更高的目標(biāo)。
團(tuán)建活動(dòng)體會(huì)和感受篇十八
軍訓(xùn)作為一種特殊的培訓(xùn)方式，對(duì)于每個(gè)參與者來說都是一次難忘的經(jīng)歷。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體的過程，更是一種磨練意志、團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的機(jī)會(huì)。在過去的一個(gè)月里，我有幸參與了軍訓(xùn)團(tuán)建活動(dòng)，通過與團(tuán)隊(duì)成員一起努力、團(tuán)結(jié)、拼搏的過程，我收獲了很多，并對(duì)未來的學(xué)習(xí)和生活有了新的思考。
首先，軍訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在軍訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)勢(shì)，只有發(fā)揮出來，并與其他人緊密配合，才能完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，才能取得成功。通過團(tuán)隊(duì)合作，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。只有相互理解和包容，才能形成一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)。
其次，軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的意志力。軍訓(xùn)并非一天能夠完成的任務(wù)，其中包含了許多辛苦和困難。在炎炎夏日的高溫下，我們需要不斷進(jìn)行體力訓(xùn)練。在疲憊的時(shí)候，有時(shí)候我也會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。但是軍訓(xùn)教官的鞭策和鼓勵(lì)使我明白，只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。于是，我告訴自己要堅(jiān)持，不退縮。通過這一段時(shí)間的訓(xùn)練，我不僅意志更堅(jiān)強(qiáng)，而且學(xué)會(huì)了克服困難和挫折。我相信，無論將來遇到什么困難，都能夠堅(jiān)持下去，不輕易放棄。
再次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了自我超越。在軍訓(xùn)中，每個(gè)人都有自己的能力和極限。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己在訓(xùn)練中逐漸超越自我，突破自己的極限時(shí)，會(huì)有無比的成就感。我曾經(jīng)認(rèn)為自己無法跑完3000米，而在教官的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持下來，成功完成了任務(wù)。那一刻，我意識(shí)到自己具備了超越自己的潛力，只要付出努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。這讓我對(duì)未來充滿信心，相信只要肯努力，一切都是有可能的。
然后，軍訓(xùn)使我向內(nèi)看。軍訓(xùn)中的軍人標(biāo)準(zhǔn)是我很難達(dá)到的，但是我深知自己還有很多不足之處。軍訓(xùn)中，我看到了很多艱苦奮斗的人，他們身上散發(fā)的軍人品質(zhì)讓我深受觸動(dòng)。我意識(shí)到自身的不足，希望能夠通過努力成為更好的人。軍訓(xùn)讓我明白，追求卓越、不斷進(jìn)取是非常必要的。只有永不滿足，才能夠追求更高的目標(biāo)。
最后，軍訓(xùn)團(tuán)建活動(dòng)讓我感受到了集體的溫暖。在這一個(gè)月里，我與我的戰(zhàn)友們共同度過了訓(xùn)練、努力、挫折和困難。我們相互支持、鼓勵(lì)、幫助，建立了深厚的友誼。在訓(xùn)練場(chǎng)上，大家互相激勵(lì)，相互競爭，共同進(jìn)步。我所經(jīng)歷的每一個(gè)瞬間，都是那么珍貴，那么難忘。這種集體的溫暖讓我意識(shí)到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與集體一起，才能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
通過軍訓(xùn)團(tuán)建的感受和體會(huì)，我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，增強(qiáng)了自己的意志力，學(xué)會(huì)了自我超越，向內(nèi)挖掘自身的不足，同時(shí)也感受到了集體的溫暖。這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富，使我更加勇敢、堅(jiān)韌、自信地走向未來的道路。