心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或工作中對(duì)所得到的經(jīng)驗(yàn)與感悟進(jìn)行總結(jié)和思考的一種方式。那么，如何寫(xiě)一篇有價(jià)值的心得體會(huì)呢？首先，要有系統(tǒng)性地整理和梳理自己的思路和感悟，可以按照時(shí)間、過(guò)程、收獲等維度進(jìn)行分類(lèi)和歸納；其次，要注重觀察和思考，不僅要描述事實(shí)和經(jīng)歷，還要對(duì)其進(jìn)行分析和思考，探索其中的規(guī)律和啟示；此外，還要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和條理性，用簡(jiǎn)潔清晰的語(yǔ)言表達(dá)自己的見(jiàn)解和體會(huì)，使讀者能夠快速理解和領(lǐng)悟。小編精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些思路和靈感。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇一
這次培訓(xùn)活動(dòng)，有效地增強(qiáng)了我的安全意識(shí)和法制觀念，我認(rèn)為要把幼兒園安全管理作為當(dāng)前一項(xiàng)重點(diǎn)工作來(lái)抓，科學(xué)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不斷提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，用知識(shí)理論指導(dǎo)實(shí)踐，將安全工作落到實(shí)處，牢固樹(shù)立安全責(zé)任重于泰山的思想，有效建立安全管理長(zhǎng)效機(jī)制，全力抓好幼兒園安全工作，確保全園師生生命財(cái)產(chǎn)安全。
培訓(xùn)結(jié)束后，我想從以下幾點(diǎn)把安全落實(shí)到位：一是要充分認(rèn)識(shí)學(xué)校安全工作的極端重要性和現(xiàn)實(shí)緊迫性，增強(qiáng)緊迫感和責(zé)任感，樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的理念，切實(shí)采取有效措施，防止我園安全事故發(fā)生。二是要深入學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)全國(guó)綜治維穩(wěn)工作電視電話會(huì)議精神，把校園安全作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的一項(xiàng)重大政治任務(wù)，制定校園安全管理應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)安全工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，妥善處置與師生切身利益的問(wèn)題，切實(shí)維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定。三是要配合公安機(jī)關(guān)迅速落實(shí)幼兒園安全防范各項(xiàng)工作，發(fā)現(xiàn)異常情況，要迅速處置，確保師生安全，努力為廣大幼兒的成長(zhǎng)提供有力的安全保障和平安和-諧的社會(huì)生活環(huán)境。
幼兒園安全重于泰山，我園要從以下三個(gè)方面狠抓校園安全工作：一是安全教育經(jīng)?；Ｎ覀兝脠?bào)告會(huì)、黑板報(bào)等形式，采取公共安全進(jìn)課堂等措施，對(duì)師生進(jìn)行安全常識(shí)教育。二是安全演練制度化。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏散演練、滅火演練。三是安全措施規(guī)范化。我們從制度制定、隱患排查、問(wèn)題整改、責(zé)任追究、保安巡邏等方面實(shí)行規(guī)范化管理。通(華過(guò)以上措施，我們努力打造和-諧幼兒園，為學(xué)生成長(zhǎng)提供良好環(huán)境。
在幼兒園工作中，幼兒的安全問(wèn)題成為保教工作的重中之重，廣大幼教工作者應(yīng)根據(jù)幼兒的身心特點(diǎn)，針對(duì)幼兒可能遇到的安全問(wèn)題，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，以提高自我保護(hù)意識(shí)。我班將安全教育有目的、有計(jì)劃地滲透到幼兒的日常生活之中，在生理和心理上確立了幼兒自我保護(hù)能力的培養(yǎng)總目標(biāo)。在教學(xué)內(nèi)容上，以五大領(lǐng)域的教育活動(dòng)為藍(lán)本，增加了有關(guān)自我保護(hù)的課程，使幼兒明確自我保護(hù)的意義，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一、培養(yǎng)幼兒的安全及自我保護(hù)意識(shí)
如果孩子不能區(qū)分什么是安全，什么是危險(xiǎn)，那么父母、教師再嚴(yán)密的保護(hù)也不能保證萬(wàn)無(wú)一失。我們既不可能時(shí)時(shí)刻刻地跟在幼兒身邊，也不能因?yàn)榕鲁鍪鹿识`孩子的手腳，限制他們的行為。因此我們把安全教育的重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)上：首先讓幼兒掌握一些關(guān)于安全的基礎(chǔ)信息，通過(guò)各種有趣的游戲活動(dòng)讓幼兒記住自己、父母、老師的姓名、家庭住址、電話號(hào)碼以及所在幼兒園的名稱;懂得保護(hù)身體各部分器官;利用活動(dòng)室的環(huán)境布置讓幼兒熟悉身邊的各種標(biāo)志，熟練運(yùn)用各種求救電話的使用方法，以便在危險(xiǎn)時(shí)候多一些求助手段。其次要讓幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的安全技巧。在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中，安全的責(zé)任要逐步從大人手中轉(zhuǎn)交到孩子自己手中，所以安全教育中最好的辦法是讓幼兒掌握一些避開(kāi)、應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的技巧和方法。
健康教育安全心得體會(huì)300字2
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇二
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1.平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
2.師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
3.傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
以上是我學(xué)習(xí)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，并帶動(dòng)他們的全面發(fā)展。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇三
在日常生活中，健康是我們永恒的話題，而健康教育則成為了提升身體素質(zhì)和健康水平必不可少的一種方式。在大學(xué)生活中，也是需要具備一定健康素養(yǎng)的，因此，通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，對(duì)于大學(xué)生們來(lái)說(shuō)也是十分重要的?；仡欁约簩W(xué)習(xí)健康教育的心得體會(huì)，以下就為大家分享一下我的感受。
一、健康教育的重要性
健康是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，高水平、高質(zhì)量、高效率的大學(xué)生活都離不開(kāi)良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)，而健康教育則可以幫助大學(xué)生提升自己的健康素養(yǎng)，培養(yǎng)健康生活方式和良好的生活習(xí)慣，降低患病幾率，從而提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以，掌握健康知識(shí)和能力已成為大學(xué)生們必備的能力之一。
二、健康教育的基本技能
學(xué)習(xí)健康教育，需要具備一些必要的技能。首先，是獲取健康知識(shí)的能力，包括健康飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)節(jié)等方面；其次，是評(píng)估自身的健康狀況，做好個(gè)人的健康調(diào)節(jié)，調(diào)整不良的生活習(xí)慣，如過(guò)度飲酒、吸煙、熬夜等；再次，則是處理突發(fā)事件的能力，在意外或疾病發(fā)生時(shí)能夠迅速處理，并第一時(shí)間進(jìn)行對(duì)癥治療。
三、健康教育的學(xué)習(xí)途徑
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)健康教育不僅僅是課堂上的學(xué)習(xí)，自學(xué)更是十分重要的一種方式。可以利用網(wǎng)絡(luò)資源、閱讀相關(guān)書(shū)籍和期刊、參加社區(qū)活動(dòng)等自我學(xué)習(xí)和探究。此外，也可以參加相關(guān)的培訓(xùn)、講座、工作坊等，從專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師那里獲取更多的健康教育知識(shí)。
四、健康教育的實(shí)踐體驗(yàn)
健康教育實(shí)踐是我們?cè)谡n堂和自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次重要的補(bǔ)充。只有將知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐并在實(shí)踐中不斷發(fā)揚(yáng)，才能真正理解健康教育的重要性?？梢酝ㄟ^(guò)健康運(yùn)動(dòng)、參加志愿者、食品安全的檢驗(yàn)等，將健康教育知識(shí)用于實(shí)際生活中，并發(fā)揮更大的作用。
五、深化健康教育認(rèn)識(shí)
通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，在不斷地探究和實(shí)踐中，我深深地認(rèn)識(shí)到健康是人生不可或缺的一部分，健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐不僅能夠自我保護(hù)，還能夠更好地與家人、親友、同學(xué)或者工作中的同事交流和交往。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，健康是一種生活態(tài)度，只有堅(jiān)持不懈地踐行、保障，才能獲得真正的健康幸福。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)健康教育，可以幫助我們?nèi)嫣嵘陨淼慕】邓仞B(yǎng)和綜合素質(zhì)，使我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。在實(shí)踐和探究中，大家要不斷地補(bǔ)充知識(shí)、鞏固技能、拓寬視野，使健康教育在大學(xué)生活中發(fā)揮出最大的價(jià)值和作用。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇四
通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的`培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；
4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，安全衛(wèi)生健康教育逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。作為一名普通學(xué)生，我也不能免俗地接受了一系列的安全衛(wèi)生健康教育。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生對(duì)我們的生活和發(fā)展的重要性。以下是我對(duì)安全衛(wèi)生健康教育的一些個(gè)人感悟和體會(huì)。
首先，安全衛(wèi)生教育是我們生活中不可或缺的一部分。在過(guò)去，我常常因?yàn)槿狈Π踩R(shí)而犯錯(cuò)。例如，以前我不知道電源插座插壞了不能亂修，結(jié)果每次都被電流嚴(yán)重?fù)舸?。在接受了安全衛(wèi)生健康教育后，我知道了應(yīng)該找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)維修插座，這樣可以避免電流給我們帶來(lái)的傷害。安全衛(wèi)生是我們生活的基礎(chǔ)，只有做好了這方面的保障，我們才能夠享受到更好的生活。
其次，健康教育對(duì)我們的身體和心理健康至關(guān)重要。經(jīng)過(guò)健康教育，我了解到了人體各個(gè)器官的功能和保養(yǎng)方法。比如，我們應(yīng)該少吃垃圾食品，多食用新鮮蔬菜水果；我們應(yīng)該保持充足的睡眠，做好心理調(diào)節(jié)。這些知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新鮮的，但是我深刻地認(rèn)識(shí)到健康的重要性。只有身體健康，我們才能夠更加有效地學(xué)習(xí)和工作；只有心理健康，我們才能夠更好地與人相處和處理問(wèn)題。
此外，安全衛(wèi)生健康教育還培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)和合作的認(rèn)識(shí)。在課堂上，老師們經(jīng)常給我們安排一些小組活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，我們可以合作完成一些任務(wù)，同時(shí)也可以鍛煉我們的溝通和協(xié)作能力。在一個(gè)合作的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有大家團(tuán)結(jié)一心才能取得最終的勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將伴隨我們一生，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都需要與他人合作，取得共同的成就。
最后，安全衛(wèi)生健康教育讓我認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己，還學(xué)會(huì)了如何保護(hù)他人。我們應(yīng)該不斷提醒身邊的人遵守交通規(guī)則，避免意外事故的發(fā)生；我們應(yīng)該教育和幫助弱勢(shì)群體，讓他們能夠享受到更好的生活。作為一個(gè)公民，我們有責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，這也是安全衛(wèi)生健康教育的目的之一。
綜上所述，安全衛(wèi)生健康教育對(duì)我們的生活和發(fā)展具有重要的意義。通過(guò)學(xué)習(xí)安全衛(wèi)生知識(shí)，我們能夠更好地保護(hù)自己和他人，提高生活質(zhì)量；通過(guò)健康教育，我們能夠擁有健康的身體和心理，更好地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)；通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠鍛煉協(xié)作能力，取得更好的成績(jī)；通過(guò)履行自己的責(zé)任和義務(wù)，我們能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。安全衛(wèi)生健康教育是一門(mén)綜合性的科目，幫助我們?nèi)姘l(fā)展，不僅影響著我們的個(gè)人生活，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和重視安全衛(wèi)生健康教育，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，為自己和他人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們對(duì)健康和安全的重視程度日益增加。為了提高人們的安全衛(wèi)生意識(shí)和健康素養(yǎng)，我所在的學(xué)校組織了一系列的安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生和健康的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的體會(huì)。
首先，這些安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)使我對(duì)自身的安全意識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到日常生活中許多看似微小的事情都可能對(duì)自身與他人的安全產(chǎn)生潛在的危害。比如，過(guò)馬路時(shí)要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈；吃飯時(shí)要小心燙傷，勿大聲喧嘩；上課時(shí)要正確使用電器設(shè)備，以免發(fā)生意外事故等等。這些教育活動(dòng)讓我更加明白了安全意識(shí)的重要性，并時(shí)刻提醒自己在日常生活中要注意安全。
其次，這些活動(dòng)還加強(qiáng)了我對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中，我了解到了許多有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生與公共衛(wèi)生的知識(shí)和方法。比如，我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，保持手衛(wèi)生；使用公共廁所時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免交叉感染；生活垃圾要分類(lèi)處理，保持環(huán)境衛(wèi)生等等。這些知識(shí)不僅對(duì)個(gè)人健康至關(guān)重要，也對(duì)社會(huì)公共衛(wèi)生起到了積極的推動(dòng)作用。學(xué)到這些知識(shí)后，我主動(dòng)改變了許多不良生活習(xí)慣，比如保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣等，以此保護(hù)自己和他人的身體健康。
再次，通過(guò)這些活動(dòng)，我還了解到健康的重要意義。健康是人的一生中最寶貴的財(cái)富，只有擁有健康的身體才能更好地去追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。健康既是生活的基礎(chǔ)也是成功的關(guān)鍵。我們不僅要保持身體健康，還要注重心理健康。在活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了一些緩解壓力的方法，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等。這些方法對(duì)于舒緩心理壓力，保持心理健康很有幫助。我也堅(jiān)信只有注意調(diào)節(jié)自己的生活和心理狀態(tài)，才能活得更加健康和快樂(lè)。
最后，通過(guò)參加這些教育活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生健康教育的重要性。它不僅關(guān)乎每個(gè)人的個(gè)體福祉，還事關(guān)國(guó)家和社會(huì)的穩(wěn)定與繁榮。只有每個(gè)人都具備了安全衛(wèi)生和健康教育知識(shí)，才能共同形成對(duì)安全衛(wèi)生健康的關(guān)注和重視，使整個(gè)社會(huì)建設(shè)更加健康和安全。同時(shí)，這些教育活動(dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任感和公民意識(shí)。作為一個(gè)學(xué)生，我時(shí)刻都要牢記自己身為社會(huì)一份子的責(zé)任，遵守相關(guān)的衛(wèi)生安全規(guī)定，發(fā)揮自己的積極作用，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總之，通過(guò)參與學(xué)校組織的安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)，我對(duì)自身的安全衛(wèi)生意識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)了對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，深刻領(lǐng)悟到了健康的重要意義，并認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生健康教育的重要性。這些體會(huì)使我更加注重自身的安全和衛(wèi)生，主動(dòng)改變不良的生活習(xí)慣，追求并維護(hù)自己的健康。同時(shí)，我也將積極參與社會(huì)活動(dòng)，履行自己的責(zé)任，為構(gòu)建健康安全的社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇七
生命是寶貴的，如果失去了生命，一切就一去不復(fù)返了，所以我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，安全第一。
隨著時(shí)光流逝，科技飛速發(fā)展，汽車(chē)越來(lái)越多。隨著汽車(chē)的增多，由于汽車(chē)引起的交通事故日益增多，交通安全越來(lái)越重要。
我看過(guò)一個(gè)關(guān)于交通安全的視頻，播放了一個(gè)極為悲慘的車(chē)禍：在一條國(guó)道上，一輛小汽車(chē)慢慢的向左拐，準(zhǔn)備掉頭行駛。這已經(jīng)違反了安全交通規(guī)則，小汽車(chē)剛拐過(guò)一半，突然，一輛紅色大卡車(chē)飛馳過(guò)來(lái)，由于車(chē)速快，來(lái)不及剎車(chē)，立刻撞上了小轎車(chē)。一陣極大的碰撞聲音后，小轎車(chē)飛出了十幾米遠(yuǎn)，掉到了國(guó)道旁的草叢中，路上都是破碎的汽車(chē)零件和玻璃等，車(chē)?yán)锏娜艘菜烙谶@次車(chē)禍中，車(chē)禍造成了車(chē)毀人亡，狀況慘烈。
我還有看過(guò)，有些人騎著自行車(chē)，過(guò)馬路時(shí)總想節(jié)約時(shí)間，沒(méi)有遵守紅燈停，綠燈行的規(guī)則，導(dǎo)致騎自行車(chē)人被汽車(chē)撞傷的事故，真不應(yīng)該啊。
除了交通安全，我們也要懂得如何在自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。如地震發(fā)生時(shí)，我們還在高樓上，這時(shí)不能做電梯，需要馬上要關(guān)閉煤氣，關(guān)閉電源，并躲到衛(wèi)生間角落里(衛(wèi)生間有水源，也由于空間較小可以取得比較安全的防護(hù)。這時(shí)要雙手抱住頭部，半蹲在角落，如果第一次地震過(guò)后，暫時(shí)沒(méi)有地震發(fā)生時(shí)，盡快跑出門(mén)走樓梯下樓逃生，并找到一個(gè)空曠的平坦的安全的地方等待救援。
我們還有很多安全知識(shí)我們要學(xué)習(xí)掌握，我們要盡快掌握安全知識(shí)，珍惜生命，才能擁有一個(gè)美好的人生，幸福的生活。
健康教育安全心得體會(huì)300字3
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇八
在這一學(xué)期里，我們開(kāi)了大學(xué)生健康教育課，讓我懂得了很多實(shí)用的健康知識(shí)，了解了很多醫(yī)學(xué)常識(shí)。我深切的認(rèn)識(shí)到了過(guò)去我的常識(shí)有多么貧乏。
我們?cè)谶^(guò)去的三周里學(xué)習(xí)了三個(gè)方面知識(shí)：(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí);(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí);(3)禁煙與禁毒教育。
(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí)。
在經(jīng)過(guò)第一堂健康課后我才知道，傳染病遍布我們的身邊。吃街邊小吃可能得甲肝，拔牙可能得乙肝，呼吸也可能得流感。為了我們的身體健康著想，我們必須掌握傳染途徑與控制措施，盡量避免感染疾病。還記得當(dāng)年甲流流行的時(shí)候，我也不幸中招，導(dǎo)致感冒發(fā)燒各種難受，如果當(dāng)初能夠有這些知識(shí)并在甲流剛剛在學(xué)校流行時(shí)便小心防護(hù)，也許就不會(huì)有那種種磨難了，這更加強(qiáng)了我想要多多了解健康知識(shí)的意愿。
(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí)。
現(xiàn)代是信息化的時(shí)代，我們難免會(huì)經(jīng)常接觸電子設(shè)備，作為軟件工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的我們更是會(huì)多多接觸電腦。面對(duì)“過(guò)勞死”的危機(jī)，我們能做的就是加強(qiáng)對(duì)自己的保護(hù)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，盡量不熬夜，并加強(qiáng)身體鍛煉，多吃綠色食品，早睡早起身體好。適當(dāng)?shù)募本确椒梢跃热耍划?dāng)?shù)募本确椒▍s會(huì)害人。我從前都沒(méi)有意識(shí)到對(duì)救人而言會(huì)“差之毫厘，謬以千里”。心臟復(fù)蘇術(shù)，所按位置不對(duì)，所用力氣不對(duì)，接觸面積不對(duì)，不但救不好人，還會(huì)對(duì)人體器官造成巨大傷害;人工呼吸，一口氣輸入氣量、速率、力氣，對(duì)病人狀況的判斷，都對(duì)搶救效果至關(guān)重要。
(3)禁煙與禁毒教育。
在過(guò)去，“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離”只不過(guò)是一句口號(hào)，我們總是覺(jué)得的世界離我們太遙遠(yuǎn)：誰(shuí)會(huì)明知道它是還會(huì)去吃啊!可是經(jīng)過(guò)健康課，我卻知道是藥三分毒的真正含義，原來(lái)正常治病的藥物也有一些會(huì)讓人上癮，而國(guó)家對(duì)于這些藥品的措施就是嚴(yán)格控制，而有些依然以它們的正經(jīng)藥名，迷惑人眼，給人造成極大的精神負(fù)擔(dān)。吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可是依然有許多人陷入了煙霧繚繞中，污染著他們和別人的肺。課上我們還看到了吸煙過(guò)度者的肺，那已經(jīng)漆黑一片了的肺清晰的顯示肺的脆弱與病態(tài)。我親眼見(jiàn)著我爸爸因抽煙過(guò)多而不斷咳嗽，手抖不停，這些都警示著我要遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)固精神壁壘。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不止應(yīng)該有專(zhuān)業(yè)的學(xué)識(shí)，美好的精神品質(zhì)，更應(yīng)該有健康的體魄。健康課使我收獲良多，通過(guò)過(guò)去自己生的病犯的錯(cuò)，結(jié)合課上所學(xué)的內(nèi)容，改過(guò)過(guò)去錯(cuò)誤，加強(qiáng)身心健康，創(chuàng)造美好未來(lái)。此外還應(yīng)該擴(kuò)展健康。
知識(shí)，多學(xué)相關(guān)知識(shí)，不求治百病，只求體安寧，為健康的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇九
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十
大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。
因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：
其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。
其三，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十一
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的`社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十二
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!
一、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十三
學(xué)習(xí)了心里健康這門(mén)課程，使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。
大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué)，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
所以心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對(duì)別人也缺乏信任感。通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。溝通時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十四
大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周?chē)h(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的`問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。
五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂(lè)于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十五
在新的時(shí)代背景下，安全教育越來(lái)越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對(duì)性和可操作性非常有必要。近年來(lái)我國(guó)陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對(duì)做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救、減災(zāi)等常識(shí)，增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)和自救、互救能力。
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車(chē)輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒(méi)在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：
2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
記得有一個(gè)故事，
幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問(wèn)老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來(lái)，小船被掀翻了，老者問(wèn)：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說(shuō)不會(huì)。老者嘆口氣說(shuō)：“那你們就失去了全部的生命。”
雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車(chē)，無(wú)論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧。
健康教育安全心得體會(huì)300字5
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇一
這次培訓(xùn)活動(dòng)，有效地增強(qiáng)了我的安全意識(shí)和法制觀念，我認(rèn)為要把幼兒園安全管理作為當(dāng)前一項(xiàng)重點(diǎn)工作來(lái)抓，科學(xué)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不斷提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，用知識(shí)理論指導(dǎo)實(shí)踐，將安全工作落到實(shí)處，牢固樹(shù)立安全責(zé)任重于泰山的思想，有效建立安全管理長(zhǎng)效機(jī)制，全力抓好幼兒園安全工作，確保全園師生生命財(cái)產(chǎn)安全。
培訓(xùn)結(jié)束后，我想從以下幾點(diǎn)把安全落實(shí)到位：一是要充分認(rèn)識(shí)學(xué)校安全工作的極端重要性和現(xiàn)實(shí)緊迫性，增強(qiáng)緊迫感和責(zé)任感，樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的理念，切實(shí)采取有效措施，防止我園安全事故發(fā)生。二是要深入學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)全國(guó)綜治維穩(wěn)工作電視電話會(huì)議精神，把校園安全作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的一項(xiàng)重大政治任務(wù)，制定校園安全管理應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)安全工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，妥善處置與師生切身利益的問(wèn)題，切實(shí)維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定。三是要配合公安機(jī)關(guān)迅速落實(shí)幼兒園安全防范各項(xiàng)工作，發(fā)現(xiàn)異常情況，要迅速處置，確保師生安全，努力為廣大幼兒的成長(zhǎng)提供有力的安全保障和平安和-諧的社會(huì)生活環(huán)境。
幼兒園安全重于泰山，我園要從以下三個(gè)方面狠抓校園安全工作：一是安全教育經(jīng)?；Ｎ覀兝脠?bào)告會(huì)、黑板報(bào)等形式，采取公共安全進(jìn)課堂等措施，對(duì)師生進(jìn)行安全常識(shí)教育。二是安全演練制度化。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏散演練、滅火演練。三是安全措施規(guī)范化。我們從制度制定、隱患排查、問(wèn)題整改、責(zé)任追究、保安巡邏等方面實(shí)行規(guī)范化管理。通(華過(guò)以上措施，我們努力打造和-諧幼兒園，為學(xué)生成長(zhǎng)提供良好環(huán)境。
在幼兒園工作中，幼兒的安全問(wèn)題成為保教工作的重中之重，廣大幼教工作者應(yīng)根據(jù)幼兒的身心特點(diǎn)，針對(duì)幼兒可能遇到的安全問(wèn)題，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，以提高自我保護(hù)意識(shí)。我班將安全教育有目的、有計(jì)劃地滲透到幼兒的日常生活之中，在生理和心理上確立了幼兒自我保護(hù)能力的培養(yǎng)總目標(biāo)。在教學(xué)內(nèi)容上，以五大領(lǐng)域的教育活動(dòng)為藍(lán)本，增加了有關(guān)自我保護(hù)的課程，使幼兒明確自我保護(hù)的意義，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一、培養(yǎng)幼兒的安全及自我保護(hù)意識(shí)
如果孩子不能區(qū)分什么是安全，什么是危險(xiǎn)，那么父母、教師再嚴(yán)密的保護(hù)也不能保證萬(wàn)無(wú)一失。我們既不可能時(shí)時(shí)刻刻地跟在幼兒身邊，也不能因?yàn)榕鲁鍪鹿识`孩子的手腳，限制他們的行為。因此我們把安全教育的重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)上：首先讓幼兒掌握一些關(guān)于安全的基礎(chǔ)信息，通過(guò)各種有趣的游戲活動(dòng)讓幼兒記住自己、父母、老師的姓名、家庭住址、電話號(hào)碼以及所在幼兒園的名稱;懂得保護(hù)身體各部分器官;利用活動(dòng)室的環(huán)境布置讓幼兒熟悉身邊的各種標(biāo)志，熟練運(yùn)用各種求救電話的使用方法，以便在危險(xiǎn)時(shí)候多一些求助手段。其次要讓幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的安全技巧。在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中，安全的責(zé)任要逐步從大人手中轉(zhuǎn)交到孩子自己手中，所以安全教育中最好的辦法是讓幼兒掌握一些避開(kāi)、應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的技巧和方法。
健康教育安全心得體會(huì)300字2
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇二
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1.平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
2.師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
3.傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
以上是我學(xué)習(xí)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，并帶動(dòng)他們的全面發(fā)展。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇三
在日常生活中，健康是我們永恒的話題，而健康教育則成為了提升身體素質(zhì)和健康水平必不可少的一種方式。在大學(xué)生活中，也是需要具備一定健康素養(yǎng)的，因此，通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，對(duì)于大學(xué)生們來(lái)說(shuō)也是十分重要的?；仡欁约簩W(xué)習(xí)健康教育的心得體會(huì)，以下就為大家分享一下我的感受。
一、健康教育的重要性
健康是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，高水平、高質(zhì)量、高效率的大學(xué)生活都離不開(kāi)良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)，而健康教育則可以幫助大學(xué)生提升自己的健康素養(yǎng)，培養(yǎng)健康生活方式和良好的生活習(xí)慣，降低患病幾率，從而提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以，掌握健康知識(shí)和能力已成為大學(xué)生們必備的能力之一。
二、健康教育的基本技能
學(xué)習(xí)健康教育，需要具備一些必要的技能。首先，是獲取健康知識(shí)的能力，包括健康飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)節(jié)等方面；其次，是評(píng)估自身的健康狀況，做好個(gè)人的健康調(diào)節(jié)，調(diào)整不良的生活習(xí)慣，如過(guò)度飲酒、吸煙、熬夜等；再次，則是處理突發(fā)事件的能力，在意外或疾病發(fā)生時(shí)能夠迅速處理，并第一時(shí)間進(jìn)行對(duì)癥治療。
三、健康教育的學(xué)習(xí)途徑
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)健康教育不僅僅是課堂上的學(xué)習(xí)，自學(xué)更是十分重要的一種方式。可以利用網(wǎng)絡(luò)資源、閱讀相關(guān)書(shū)籍和期刊、參加社區(qū)活動(dòng)等自我學(xué)習(xí)和探究。此外，也可以參加相關(guān)的培訓(xùn)、講座、工作坊等，從專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師那里獲取更多的健康教育知識(shí)。
四、健康教育的實(shí)踐體驗(yàn)
健康教育實(shí)踐是我們?cè)谡n堂和自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次重要的補(bǔ)充。只有將知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐并在實(shí)踐中不斷發(fā)揚(yáng)，才能真正理解健康教育的重要性?？梢酝ㄟ^(guò)健康運(yùn)動(dòng)、參加志愿者、食品安全的檢驗(yàn)等，將健康教育知識(shí)用于實(shí)際生活中，并發(fā)揮更大的作用。
五、深化健康教育認(rèn)識(shí)
通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，在不斷地探究和實(shí)踐中，我深深地認(rèn)識(shí)到健康是人生不可或缺的一部分，健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐不僅能夠自我保護(hù)，還能夠更好地與家人、親友、同學(xué)或者工作中的同事交流和交往。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，健康是一種生活態(tài)度，只有堅(jiān)持不懈地踐行、保障，才能獲得真正的健康幸福。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)健康教育，可以幫助我們?nèi)嫣嵘陨淼慕】邓仞B(yǎng)和綜合素質(zhì)，使我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。在實(shí)踐和探究中，大家要不斷地補(bǔ)充知識(shí)、鞏固技能、拓寬視野，使健康教育在大學(xué)生活中發(fā)揮出最大的價(jià)值和作用。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇四
通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的`培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；
4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，安全衛(wèi)生健康教育逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。作為一名普通學(xué)生，我也不能免俗地接受了一系列的安全衛(wèi)生健康教育。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生對(duì)我們的生活和發(fā)展的重要性。以下是我對(duì)安全衛(wèi)生健康教育的一些個(gè)人感悟和體會(huì)。
首先，安全衛(wèi)生教育是我們生活中不可或缺的一部分。在過(guò)去，我常常因?yàn)槿狈Π踩R(shí)而犯錯(cuò)。例如，以前我不知道電源插座插壞了不能亂修，結(jié)果每次都被電流嚴(yán)重?fù)舸?。在接受了安全衛(wèi)生健康教育后，我知道了應(yīng)該找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)維修插座，這樣可以避免電流給我們帶來(lái)的傷害。安全衛(wèi)生是我們生活的基礎(chǔ)，只有做好了這方面的保障，我們才能夠享受到更好的生活。
其次，健康教育對(duì)我們的身體和心理健康至關(guān)重要。經(jīng)過(guò)健康教育，我了解到了人體各個(gè)器官的功能和保養(yǎng)方法。比如，我們應(yīng)該少吃垃圾食品，多食用新鮮蔬菜水果；我們應(yīng)該保持充足的睡眠，做好心理調(diào)節(jié)。這些知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新鮮的，但是我深刻地認(rèn)識(shí)到健康的重要性。只有身體健康，我們才能夠更加有效地學(xué)習(xí)和工作；只有心理健康，我們才能夠更好地與人相處和處理問(wèn)題。
此外，安全衛(wèi)生健康教育還培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)和合作的認(rèn)識(shí)。在課堂上，老師們經(jīng)常給我們安排一些小組活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，我們可以合作完成一些任務(wù)，同時(shí)也可以鍛煉我們的溝通和協(xié)作能力。在一個(gè)合作的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有大家團(tuán)結(jié)一心才能取得最終的勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將伴隨我們一生，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都需要與他人合作，取得共同的成就。
最后，安全衛(wèi)生健康教育讓我認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和義務(wù)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己，還學(xué)會(huì)了如何保護(hù)他人。我們應(yīng)該不斷提醒身邊的人遵守交通規(guī)則，避免意外事故的發(fā)生；我們應(yīng)該教育和幫助弱勢(shì)群體，讓他們能夠享受到更好的生活。作為一個(gè)公民，我們有責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，這也是安全衛(wèi)生健康教育的目的之一。
綜上所述，安全衛(wèi)生健康教育對(duì)我們的生活和發(fā)展具有重要的意義。通過(guò)學(xué)習(xí)安全衛(wèi)生知識(shí)，我們能夠更好地保護(hù)自己和他人，提高生活質(zhì)量；通過(guò)健康教育，我們能夠擁有健康的身體和心理，更好地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)；通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠鍛煉協(xié)作能力，取得更好的成績(jī)；通過(guò)履行自己的責(zé)任和義務(wù)，我們能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)。安全衛(wèi)生健康教育是一門(mén)綜合性的科目，幫助我們?nèi)姘l(fā)展，不僅影響著我們的個(gè)人生活，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和重視安全衛(wèi)生健康教育，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，為自己和他人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們對(duì)健康和安全的重視程度日益增加。為了提高人們的安全衛(wèi)生意識(shí)和健康素養(yǎng)，我所在的學(xué)校組織了一系列的安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生和健康的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的體會(huì)。
首先，這些安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)使我對(duì)自身的安全意識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到日常生活中許多看似微小的事情都可能對(duì)自身與他人的安全產(chǎn)生潛在的危害。比如，過(guò)馬路時(shí)要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈；吃飯時(shí)要小心燙傷，勿大聲喧嘩；上課時(shí)要正確使用電器設(shè)備，以免發(fā)生意外事故等等。這些教育活動(dòng)讓我更加明白了安全意識(shí)的重要性，并時(shí)刻提醒自己在日常生活中要注意安全。
其次，這些活動(dòng)還加強(qiáng)了我對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中，我了解到了許多有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生與公共衛(wèi)生的知識(shí)和方法。比如，我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，保持手衛(wèi)生；使用公共廁所時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免交叉感染；生活垃圾要分類(lèi)處理，保持環(huán)境衛(wèi)生等等。這些知識(shí)不僅對(duì)個(gè)人健康至關(guān)重要，也對(duì)社會(huì)公共衛(wèi)生起到了積極的推動(dòng)作用。學(xué)到這些知識(shí)后，我主動(dòng)改變了許多不良生活習(xí)慣，比如保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣等，以此保護(hù)自己和他人的身體健康。
再次，通過(guò)這些活動(dòng)，我還了解到健康的重要意義。健康是人的一生中最寶貴的財(cái)富，只有擁有健康的身體才能更好地去追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。健康既是生活的基礎(chǔ)也是成功的關(guān)鍵。我們不僅要保持身體健康，還要注重心理健康。在活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了一些緩解壓力的方法，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等。這些方法對(duì)于舒緩心理壓力，保持心理健康很有幫助。我也堅(jiān)信只有注意調(diào)節(jié)自己的生活和心理狀態(tài)，才能活得更加健康和快樂(lè)。
最后，通過(guò)參加這些教育活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生健康教育的重要性。它不僅關(guān)乎每個(gè)人的個(gè)體福祉，還事關(guān)國(guó)家和社會(huì)的穩(wěn)定與繁榮。只有每個(gè)人都具備了安全衛(wèi)生和健康教育知識(shí)，才能共同形成對(duì)安全衛(wèi)生健康的關(guān)注和重視，使整個(gè)社會(huì)建設(shè)更加健康和安全。同時(shí)，這些教育活動(dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任感和公民意識(shí)。作為一個(gè)學(xué)生，我時(shí)刻都要牢記自己身為社會(huì)一份子的責(zé)任，遵守相關(guān)的衛(wèi)生安全規(guī)定，發(fā)揮自己的積極作用，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總之，通過(guò)參與學(xué)校組織的安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)，我對(duì)自身的安全衛(wèi)生意識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)了對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，深刻領(lǐng)悟到了健康的重要意義，并認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生健康教育的重要性。這些體會(huì)使我更加注重自身的安全和衛(wèi)生，主動(dòng)改變不良的生活習(xí)慣，追求并維護(hù)自己的健康。同時(shí)，我也將積極參與社會(huì)活動(dòng)，履行自己的責(zé)任，為構(gòu)建健康安全的社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇七
生命是寶貴的，如果失去了生命，一切就一去不復(fù)返了，所以我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，安全第一。
隨著時(shí)光流逝，科技飛速發(fā)展，汽車(chē)越來(lái)越多。隨著汽車(chē)的增多，由于汽車(chē)引起的交通事故日益增多，交通安全越來(lái)越重要。
我看過(guò)一個(gè)關(guān)于交通安全的視頻，播放了一個(gè)極為悲慘的車(chē)禍：在一條國(guó)道上，一輛小汽車(chē)慢慢的向左拐，準(zhǔn)備掉頭行駛。這已經(jīng)違反了安全交通規(guī)則，小汽車(chē)剛拐過(guò)一半，突然，一輛紅色大卡車(chē)飛馳過(guò)來(lái)，由于車(chē)速快，來(lái)不及剎車(chē)，立刻撞上了小轎車(chē)。一陣極大的碰撞聲音后，小轎車(chē)飛出了十幾米遠(yuǎn)，掉到了國(guó)道旁的草叢中，路上都是破碎的汽車(chē)零件和玻璃等，車(chē)?yán)锏娜艘菜烙谶@次車(chē)禍中，車(chē)禍造成了車(chē)毀人亡，狀況慘烈。
我還有看過(guò)，有些人騎著自行車(chē)，過(guò)馬路時(shí)總想節(jié)約時(shí)間，沒(méi)有遵守紅燈停，綠燈行的規(guī)則，導(dǎo)致騎自行車(chē)人被汽車(chē)撞傷的事故，真不應(yīng)該啊。
除了交通安全，我們也要懂得如何在自然災(zāi)害發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。如地震發(fā)生時(shí)，我們還在高樓上，這時(shí)不能做電梯，需要馬上要關(guān)閉煤氣，關(guān)閉電源，并躲到衛(wèi)生間角落里(衛(wèi)生間有水源，也由于空間較小可以取得比較安全的防護(hù)。這時(shí)要雙手抱住頭部，半蹲在角落，如果第一次地震過(guò)后，暫時(shí)沒(méi)有地震發(fā)生時(shí)，盡快跑出門(mén)走樓梯下樓逃生，并找到一個(gè)空曠的平坦的安全的地方等待救援。
我們還有很多安全知識(shí)我們要學(xué)習(xí)掌握，我們要盡快掌握安全知識(shí)，珍惜生命，才能擁有一個(gè)美好的人生，幸福的生活。
健康教育安全心得體會(huì)300字3
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇八
在這一學(xué)期里，我們開(kāi)了大學(xué)生健康教育課，讓我懂得了很多實(shí)用的健康知識(shí)，了解了很多醫(yī)學(xué)常識(shí)。我深切的認(rèn)識(shí)到了過(guò)去我的常識(shí)有多么貧乏。
我們?cè)谶^(guò)去的三周里學(xué)習(xí)了三個(gè)方面知識(shí)：(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí);(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí);(3)禁煙與禁毒教育。
(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí)。
在經(jīng)過(guò)第一堂健康課后我才知道，傳染病遍布我們的身邊。吃街邊小吃可能得甲肝，拔牙可能得乙肝，呼吸也可能得流感。為了我們的身體健康著想，我們必須掌握傳染途徑與控制措施，盡量避免感染疾病。還記得當(dāng)年甲流流行的時(shí)候，我也不幸中招，導(dǎo)致感冒發(fā)燒各種難受，如果當(dāng)初能夠有這些知識(shí)并在甲流剛剛在學(xué)校流行時(shí)便小心防護(hù)，也許就不會(huì)有那種種磨難了，這更加強(qiáng)了我想要多多了解健康知識(shí)的意愿。
(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí)。
現(xiàn)代是信息化的時(shí)代，我們難免會(huì)經(jīng)常接觸電子設(shè)備，作為軟件工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的我們更是會(huì)多多接觸電腦。面對(duì)“過(guò)勞死”的危機(jī)，我們能做的就是加強(qiáng)對(duì)自己的保護(hù)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，盡量不熬夜，并加強(qiáng)身體鍛煉，多吃綠色食品，早睡早起身體好。適當(dāng)?shù)募本确椒梢跃热耍划?dāng)?shù)募本确椒▍s會(huì)害人。我從前都沒(méi)有意識(shí)到對(duì)救人而言會(huì)“差之毫厘，謬以千里”。心臟復(fù)蘇術(shù)，所按位置不對(duì)，所用力氣不對(duì)，接觸面積不對(duì)，不但救不好人，還會(huì)對(duì)人體器官造成巨大傷害;人工呼吸，一口氣輸入氣量、速率、力氣，對(duì)病人狀況的判斷，都對(duì)搶救效果至關(guān)重要。
(3)禁煙與禁毒教育。
在過(guò)去，“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離”只不過(guò)是一句口號(hào)，我們總是覺(jué)得的世界離我們太遙遠(yuǎn)：誰(shuí)會(huì)明知道它是還會(huì)去吃啊!可是經(jīng)過(guò)健康課，我卻知道是藥三分毒的真正含義，原來(lái)正常治病的藥物也有一些會(huì)讓人上癮，而國(guó)家對(duì)于這些藥品的措施就是嚴(yán)格控制，而有些依然以它們的正經(jīng)藥名，迷惑人眼，給人造成極大的精神負(fù)擔(dān)。吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可是依然有許多人陷入了煙霧繚繞中，污染著他們和別人的肺。課上我們還看到了吸煙過(guò)度者的肺，那已經(jīng)漆黑一片了的肺清晰的顯示肺的脆弱與病態(tài)。我親眼見(jiàn)著我爸爸因抽煙過(guò)多而不斷咳嗽，手抖不停，這些都警示著我要遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)固精神壁壘。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不止應(yīng)該有專(zhuān)業(yè)的學(xué)識(shí)，美好的精神品質(zhì)，更應(yīng)該有健康的體魄。健康課使我收獲良多，通過(guò)過(guò)去自己生的病犯的錯(cuò)，結(jié)合課上所學(xué)的內(nèi)容，改過(guò)過(guò)去錯(cuò)誤，加強(qiáng)身心健康，創(chuàng)造美好未來(lái)。此外還應(yīng)該擴(kuò)展健康。
知識(shí)，多學(xué)相關(guān)知識(shí)，不求治百病，只求體安寧，為健康的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇九
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十
大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。
因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：
其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。
其三，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十一
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的`社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十二
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!
一、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十三
學(xué)習(xí)了心里健康這門(mén)課程，使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí)，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實(shí)上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。
大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué)，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
所以心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門(mén)課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對(duì)別人也缺乏信任感。通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。溝通時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十四
大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周?chē)h(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的`問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。
五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂(lè)于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十五
在新的時(shí)代背景下，安全教育越來(lái)越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對(duì)性和可操作性非常有必要。近年來(lái)我國(guó)陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對(duì)做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救、減災(zāi)等常識(shí)，增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)和自救、互救能力。
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車(chē)輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒(méi)在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：
2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
記得有一個(gè)故事，
幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問(wèn)老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來(lái)，小船被掀翻了，老者問(wèn)：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說(shuō)不會(huì)。老者嘆口氣說(shuō)：“那你們就失去了全部的生命。”
雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車(chē)，無(wú)論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧。
健康教育安全心得體會(huì)300字5