教育總結(jié)是對教育教學(xué)工作進(jìn)行評估和改進(jìn)的重要方法，能夠提高教育質(zhì)量。在寫總結(jié)時，可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，但要有自己的思考。著名企業(yè)家總結(jié)了自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，與大家分享。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇一
我們嘗著鮮美的食物，說說笑笑，玩得不亦樂乎。
明媚燦爛的陽光下，鮮紅的跑道泛著朦朧的微光。運(yùn)動員們摩拳擦掌，如同一支支上弦的利劍，迫不及待、整裝待發(fā)......今天是我們一年一度的運(yùn)動會，準(zhǔn)備了幾個星期的運(yùn)動員們就要在賽場上一展雄風(fēng)，無論是同學(xué)還是老師，無比激情昂揚(yáng)、滿懷期望，為他們加油助威!
最刺激的莫過于跑步項(xiàng)目了，盡管比賽內(nèi)容五花八門，可站在跑道上的運(yùn)動員們都是懷著勝不驕、敗不餒的心態(tài)，向自己的目標(biāo)自信滿滿地沖刺的!“啪”!發(fā)令槍的槍口發(fā)出震撼人心的一聲，淡淡的灰色煙霧中，運(yùn)動員們的腳步飛起來了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的獵豹毫不猶豫地為集體達(dá)到身體的極端!溫暖的陽光為他們的身影綴上金色的光邊，一件件衣服都鼓起來了，如同迎風(fēng)招展的帆，向勝利沖去。終點(diǎn)線上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是運(yùn)動員們努力了，得到什么名次，大家都不會怪你的!
跑道上運(yùn)動員們是靚麗的風(fēng)景線，觀眾席里的呼喊卻也是運(yùn)動會不可缺少的一部分。雖然不能親身體會參賽者們的心情，但精神上的支持同樣重要!同學(xué)們振臂高呼著，“_×加油!”“_×班最棒!”有的猴子般上竄下跳，緊張程度絲毫不亞于運(yùn)動員們;有的高舉加油牌，激動得不顧嗓子喊啞;有的干脆難以自控地跟著運(yùn)動員們跑上一段，仿佛身臨其境，恨不得代替參賽者飛奔向終點(diǎn)......每一段比賽結(jié)束，都會眾星捧月般簇?fù)碇\(yùn)動員談?wù)撡惓?，觀賽時，那此起彼伏的加油聲雄壯有力，好似海邊一浪一浪的濤。同學(xué)們這樣的鼓勵，想必是運(yùn)動員們的動力!
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇二
自小父母就帶我學(xué)習(xí)武術(shù)，因此我對武術(shù)充滿了興趣和熱愛。多年來，我堅持不懈地練習(xí)武術(shù)，并且參加了一些競賽。通過這些經(jīng)歷，我深刻體會到武術(shù)運(yùn)動的獨(dú)特之處和它給我?guī)淼姆e極影響。
第二段：武術(shù)帶給我的身心健康
首先，武術(shù)在身體上給我?guī)砹藰O大的改變。通過不斷地訓(xùn)練，我強(qiáng)健了身體，提高了靈活性和協(xié)調(diào)性，也增強(qiáng)了耐力和爆發(fā)力。武術(shù)的各種動作和技巧需要全身的參與，因此能夠鍛煉到身體的每個部位。此外，武術(shù)還讓我學(xué)會了正確的姿勢和呼吸方式，有助于改善我的體態(tài)和呼吸系統(tǒng)的功能。
另外，武術(shù)對我的心理健康也產(chǎn)生了積極的影響。在練習(xí)中，我需要集中注意力，保持專注，這可以幫助我舒緩壓力和焦慮。而且，武術(shù)提倡的自我控制和自律是培養(yǎng)意志力和堅韌精神的良好途徑。通過持之以恒的練習(xí)，我學(xué)會了不輕易放棄和面對挫折，這些品質(zhì)在日常生活中也給予了我特別的幫助。
第三段：武術(shù)帶給我的紀(jì)律和自我約束
武術(shù)需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律，這使我意識到適應(yīng)規(guī)則和規(guī)律的重要性。在武術(shù)訓(xùn)練中，我時刻要保持正確的姿勢和動作，并按規(guī)定的順序和規(guī)則進(jìn)行。這種訓(xùn)練讓我養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和有條不紊的習(xí)慣。在日常生活中，我也可以應(yīng)用這種自律的態(tài)度，提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率。
此外，武術(shù)運(yùn)動也教會了我尊敬和聽從指導(dǎo)者的能力。在武術(shù)訓(xùn)練中，教練是我們的導(dǎo)師和指導(dǎo)者，他們教導(dǎo)我們正確的技術(shù)和方法。而我們要做的就是認(rèn)真傾聽并且遵從他們的指導(dǎo)。這種尊敬和服從的精神在生活中也非常重要，尤其是在與他人合作和工作的時候。
第四段：武術(shù)對我的性格塑造
通過多年的武術(shù)訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了堅韌、勇敢和自信的性格特質(zhì)。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會遇到困難和挑戰(zhàn)，我們需要戰(zhàn)勝恐懼和不安，并且保持冷靜和勇敢地面對。堅持練習(xí)和參加競賽會面臨失敗與挫折，但是這些經(jīng)歷讓我更加堅強(qiáng)和自信。我學(xué)會了不被困難嚇倒，勇往直前地追求自己的目標(biāo)。
此外，武術(shù)還在我身上培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。武術(shù)有著齊心協(xié)力的特點(diǎn)，我們需要互相幫助和支持，以取得更好的成果。這種團(tuán)隊(duì)意識和互助精神不僅在武術(shù)場上，也在我人際交往和團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮著重要的作用。
第五段：結(jié)論和展望
總結(jié)來說，武術(shù)運(yùn)動給予了我身心健康、紀(jì)律和自律、性格塑造等方面的積極影響。它讓我學(xué)會了如何照顧自己的身體和思維，讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加堅韌和自信。作為一名武術(shù)愛好者，我會持之以恒地練習(xí)下去，并且將這種積極的影響融入到我的生活中，以成為一個更健康、更自律、更有責(zé)任感的人。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇三
我享受著涼爽的晨風(fēng)，露出會心的微笑，興奮地踏進(jìn)了校門。在同學(xué)們的歡呼聲中，秋季運(yùn)動會正式開幕。
操場上，激烈的60米比賽開始了。我極度緊張和放松。有呂云龍當(dāng)“飛人”，我肯定是我們班第一，但能不能拿銀牌還不一定。上臺的時候，我蹲在跑道上等著。槍聲一響，我像箭一樣沖了出去，雙腿像兩只鼓槌一樣砰砰作響。越跑越有勁，超過一個對手，緊跟在呂云龍后面。最后20米，我全力爆發(fā)，向前沖刺，臉漲得像煮熟的螃蟹。“加油！”但是，有三個同學(xué)超過了我，我落在了第五名。當(dāng)我抬起頭時，我看到魯云龍已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)，喘著氣，緊隨其后的.是第四名，然后沖過了終點(diǎn)線。我有點(diǎn)失望，暗暗歡呼太棒了。魏獲得了我們班的第一枚金牌，迎來了一個良好的開端。
比賽一結(jié)束，我就匆匆趕往跳遠(yuǎn)比賽的場地。張展翼站在一旁，一臉輕松，聽著mp3，仿佛比賽與他無關(guān)?！?米01！”我張了張嘴，沒辦法，那么遠(yuǎn)，心里打著鼓，我在為張展的下一年捏一把汗。張展翼像獵豹一樣沖到踏板前，左腿用力一蹬，雙腿在空的天空劃過一道優(yōu)美的弧線，如一只小鳥在空的天空飛翔，穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里?！?.23米”，這是第一跳，期待第二跳。張藝改變了他的跳躍方法，走了幾步。然后，他像東風(fēng)導(dǎo)彈一樣，沖上前去，猛地抬腿，落在掩體里?！?米6！”我歡呼雀躍，毫無疑問地為我的班級贏得了另一枚閃亮的金牌。
接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因?yàn)楂@勝者可以為班級贏得20枚金牌。比賽開始時，張奮力向前，成功地將對手拉開了兩米。然后，我起跳，穩(wěn)穩(wěn)的接過接力棒，像后面追我的老虎一樣往前跑，很快就把對手拉開了10米。瞬間就是第二棒，第二年張展像魔鬼一樣飛向我們，對手在交棒的時候跑出了30米。最后，我們班的王牌，“飛人”魯云龍出場了，以自殺的方式?jīng)_上前去，像機(jī)器人一樣猛烈地擺動著雙手。他的對手剛跑了10米，魯云龍已經(jīng)沖過了終點(diǎn)線。耶！小草站起來跳舞，小鳥嘰嘰喳喳地為我們鼓掌，一切都顯得那么快樂。
在運(yùn)動會上，我們惡魔打敗了對手，甚至打敗了自己。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇四
在秋風(fēng)送爽的季節(jié)，我們?nèi)熒瓉砹艘荒暌欢鹊那锛具\(yùn)動會。
第一，一、二年級同學(xué)50米往返跑，小弟弟，小妹妹們憋足了勁，只聽發(fā)令槍一響，他們都像離弦的箭一樣沖出去，有個小姑娘雖然摔倒了，但她并沒有放棄比賽，起床后咬緊牙關(guān)繼續(xù)往前沖。
然后是我們四年級的60米跑，我們班的運(yùn)動員也不甘示弱。他們都像剛出籠的小老虎。經(jīng)過他們的努力，他們終于在全年級獲得了第一名。
在接下來的跳繩比賽中，我們班的學(xué)生追求勝利，取得了一個又一個優(yōu)異的成績。每一次好成績來之不易，都灑下了運(yùn)動員的辛勤汗水。他們頑強(qiáng)拼搏的精神值得學(xué)習(xí)。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇五
上周五，我們學(xué)校舉行了一場盛大的秋季田徑運(yùn)動會。我參加了400米長跑和實(shí)心球投擲比賽。
隨著運(yùn)動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結(jié)束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實(shí)了。
當(dāng)天，運(yùn)動會主席宣布:“20xx年秋季田徑運(yùn)動會正式開始。”然后教官說:“五六年級參加400米長跑的同學(xué)去比賽場地準(zhǔn)備一下?！贝丝蹋液屯瑢W(xué)朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累...之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的`野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了。快要到達(dá)終點(diǎn)的時候，看到一個女同學(xué)要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點(diǎn)線。
最終我獲得了第二名，我們班獲得了團(tuán)體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的榮譽(yù)需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自己的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學(xué)習(xí)和生活中要對自己有信心，相信自己！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇六
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，它在中國歷史中擁有重要的地位。作為一種體育運(yùn)動，武術(shù)在現(xiàn)代社會中也備受青睞。作為一名武術(shù)愛好者，我參加了一次武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第二段：訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和收獲
武術(shù)訓(xùn)練雖然充滿了挑戰(zhàn)，但也帶給了我許多收獲。一開始，我感到訓(xùn)練非常累，身體非常疲憊，也不習(xí)慣每天早上很早就起床去訓(xùn)練。但是，我并沒有放棄。隨著時間的推移，我的身體逐漸變得更加強(qiáng)健，我也學(xué)會了更多的技巧和套路。在這個過程中，我克服了許多自己的障礙，塑造了自己更堅強(qiáng)、更自信的性格。
第三段：團(tuán)隊(duì)的重要性
在武術(shù)訓(xùn)練中，一個人是很難完成全部的任務(wù)的。因此，團(tuán)隊(duì)在這個過程中非常重要。我們互相支持和幫助，一起進(jìn)步。我們也會互相鼓勵、互相幫助，以達(dá)到最終的目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)的合作中，我收獲了更多的信任和友誼。這種友誼是長久的，持續(xù)的，是我們共同奮斗的證明。
第四段：堅持的重要性
雖然訓(xùn)練是非常艱苦的，但是感覺到越來越強(qiáng)壯的身體和更多的技巧和套路，讓我對堅持下來有了更多的信心。我堅持每天早上起床，也經(jīng)常在家里練習(xí)，就是因?yàn)槲蚁嘈胚@個運(yùn)動值得。堅持不僅僅意味著在這個運(yùn)動中取得進(jìn)步，還意味著在生活中需要堅持下去。
第五段：成為更好的自己
武術(shù)訓(xùn)練不僅僅是一種運(yùn)動，也是一種提升自己的方式。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何集中精力，如何掌控自己的情緒，以及如何克服困難。這些技能不僅在武術(shù)運(yùn)動中有用，也在日常生活中起著重要的作用——幫助我成為更好的自己。我很感激這個運(yùn)動給我?guī)淼母淖?，我相信我將會在未來的生活中受益匪淺。
總結(jié)：
武術(shù)訓(xùn)練帶給我的是一個成長的過程：克服挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)技能，建立團(tuán)隊(duì)，堅持不懈，成為更好的自己。通過這個過程，我知道了堅持不懈的意義，也發(fā)現(xiàn)了人類的潛在能力。在未來的訓(xùn)練和生活中，我會一如既往地認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，做一個更好的自己。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇七
作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的中國武術(shù)，武術(shù)不僅是一種追求技巧的體育項(xiàng)目，更是中華文化的重要組成部分。比起其他項(xiàng)目，武術(shù)更重視技巧的細(xì)致和身體的靈敏度。我曾經(jīng)參加過武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第一段：感受到的疲憊是真實(shí)而充實(shí)的
參加武術(shù)訓(xùn)練，尤其是在夏天的時候，刻苦訓(xùn)練往往會讓人汗流浹背，渾身濕透。訓(xùn)練的開始很快就讓我感受到了自己的體力不足，動作僵硬、呼吸急促，但隨著訓(xùn)練的推進(jìn)，自我的感覺明顯改變，渾身發(fā)熱，疲憊的感覺卻也愈發(fā)明顯，實(shí)在是一種“pains and gains”的平衡過程，疲憊感的背后是對自我的一個巨大的滿足感。
第二段：認(rèn)識到武術(shù)需要的耐心和細(xì)致
在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，最重要的其實(shí)是技巧的細(xì)致和舞蹈一樣的節(jié)奏感。對于初學(xué)者，細(xì)節(jié)往往是最考驗(yàn)心態(tài)的部分。動作的精細(xì)程度、身體的協(xié)調(diào)配合，甚至是呼吸、著眼點(diǎn)等等，每一個細(xì)節(jié)都充滿了挑戰(zhàn)。需要不斷的投入耐心，不斷地練習(xí)，才能在訓(xùn)練結(jié)束時獲得的提升。
第三段：認(rèn)識到武術(shù)的獨(dú)立性和難度
武術(shù)是一項(xiàng)非常個人化的體力項(xiàng)目，并需要不斷的定期練習(xí)才能得到提升。這也需要我們在訓(xùn)練的過程中時刻保持獨(dú)立思考的能力，不單單是練習(xí)動作本身，更涉及到對自我、對技巧的把握，甚至包括對自身心理狀態(tài)的控制等等。武術(shù)訓(xùn)練并不簡單，需要很強(qiáng)的執(zhí)行力和解決問題的能力，需要我們在訓(xùn)練的過程中不斷地思考和調(diào)整。
第四段：別人會成為你訓(xùn)練中的重要支持
在訓(xùn)練的過程中，每一個人都或多或少地遇到不同的難點(diǎn)。能夠一起訓(xùn)練，和別人共同面對其中的難點(diǎn)，時刻為彼此加油和支持是非常重要的。在其中許多過程中，我遇到過一些心理的困境，但是有同伴的鼓勵是我渡過難關(guān)的最大的支持，而這也成為我持續(xù)訓(xùn)練的重要原因之一。
第五段：意識到武術(shù)帶給我的不僅僅是技巧提升
練習(xí)武術(shù)不僅帶給我技術(shù)上的提升，更重要的是繪就了我的個人品格和心理素質(zhì)。要想在武術(shù)中得到提升，必須有堅強(qiáng)，有決心和努力的信念。這對我來說是一項(xiàng)重要的個人培養(yǎng)。而訓(xùn)練的一個主要環(huán)節(jié)——太極拳，更是帶給我一種不銹鋼般的柔性，這是在我經(jīng)歷過數(shù)百小時的練習(xí)之后才得到的。毋庸置疑，在參加武術(shù)訓(xùn)練中，我們也學(xué)習(xí)到了遠(yuǎn)不止技術(shù)的東西。
總之，在參加武術(shù)訓(xùn)練這一過程中，我獲得了很多。細(xì)致，耐心，以及堅毅的信念的獲得，這些都是我作為一個個體應(yīng)該具備的特質(zhì)。因此，認(rèn)真投入武術(shù)訓(xùn)練，不僅僅是為了技能的提升，更是對我們自我的鍛煉。而這也使我成為了一個更為自信、更為強(qiáng)大的人。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇八
近年來，隨著健身的興起，越來越多的人開始參加各種運(yùn)動來保持健康與塑造身材。而其中，武術(shù)運(yùn)動作為一項(xiàng)集合健身、自我防衛(wèi)和文化傳承于一身的綜合性運(yùn)動，備受人們的喜愛與追捧。在過去的一段時間里，我也深深地沉浸在武術(shù)運(yùn)動中，并從中獲得了很多心得體會。
首先，武術(shù)運(yùn)動能帶給我身體的鍛煉與強(qiáng)化。武術(shù)作為一門綜合性的體育運(yùn)動，包括了多種不同的技巧和動作。例如拳法、腿法、器械等，每一種技術(shù)都需要良好的協(xié)調(diào)性、力量和柔韌度。通過不斷地練習(xí)和挑戰(zhàn)自我，我的身體逐漸變得更加靈活和強(qiáng)壯。而在每一次的鍛煉中，我都能感受到肌肉的酸痛和深度的疲勞，這是一種沉浸在運(yùn)動中的愉悅和滿足感。
其次，武術(shù)運(yùn)動對我的心理素質(zhì)有著積極的影響。在練習(xí)武術(shù)的過程中，不僅需要掌握各種技巧，還需要保持專注和堅持。無論是技術(shù)的表演還是與對手的對決，我都需要時刻保持冷靜和集中的頭腦。這種心理上的訓(xùn)練使我能夠更好地應(yīng)對各種壓力和困難，在面對挑戰(zhàn)時能夠更加從容應(yīng)對。同時，武術(shù)還教會了我堅持不懈地追求進(jìn)步和突破，不斷超越自我。
第三，武術(shù)運(yùn)動對于自我防衛(wèi)能力的提高具有重要意義。在現(xiàn)代社會，突發(fā)事件和危機(jī)時刻時有發(fā)生，而學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動可以幫助我培養(yǎng)自我保護(hù)的能力。通過掌握武術(shù)的技巧和方法，我能夠更加從容地應(yīng)對危險和威脅，提高自己的安全意識和應(yīng)對能力。同時，武術(shù)也教會了我如何正確地對待暴力和沖突，學(xué)會克制和平和解，以避免不必要的傷害。
第四，武術(shù)運(yùn)動讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的了解和體驗(yàn)。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)的瑰寶，源遠(yuǎn)流長，融合了豐富的哲學(xué)思想和道德觀念。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我不僅學(xué)到了技巧和動作，更接觸到了古代文化和價值觀念。武術(shù)中注重的“以柔克剛”、“守中而不爭”等思想，對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，使我更加珍惜和傳承中華文化的瑰寶。
最后，武術(shù)運(yùn)動的心得體會讓我認(rèn)識到了自己的潛力和無限可能性。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我不斷面臨挑戰(zhàn)和艱辛，但也看到了自己的進(jìn)步和成長。盡管還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能算是一名高手，但我漸漸意識到，只要堅持下去，不斷努力，就能達(dá)到我想要的目標(biāo)。武術(shù)運(yùn)動不僅讓我看到自己的潛力，也讓我相信：只要心懷信念，付出努力，就能夠在生活和事業(yè)的道路上不斷邁入新的高度。
總結(jié)而言，武術(shù)運(yùn)動是一門值得推崇和追求的運(yùn)動。通過鍛煉身體、培養(yǎng)心理素質(zhì)、增強(qiáng)自我防衛(wèi)能力，武術(shù)不僅能給我們帶來健康與快樂，也能開闊我們的眼界和思維。通過武術(shù)運(yùn)動，我不僅獲得了強(qiáng)壯的身體和自信心，更發(fā)現(xiàn)了自身的潛能和無限可能。無論是在健康、文化還是成長的層面上，武術(shù)運(yùn)動都給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲，成為我人生中不可或缺的一部分。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇九
上周，我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動會。開會前，所有的學(xué)生都想報名參加。雖然最后很少有人能參加，但我認(rèn)為運(yùn)動會最重要的是我們都想?yún)⒓?。因?yàn)槲覀儠檫\(yùn)動員加油。
運(yùn)動會開始了，真的是如火如荼。運(yùn)動員們跑著跳著，拉拉隊(duì)喊著加油，加油！廣播還在介紹我們沒看的比賽。我也為我的`同學(xué)加油。有時候看到同學(xué)掉隊(duì)，真的很想去幫助他們。
運(yùn)動會結(jié)束了，每個人都興奮地談?wù)撝荣悺Ｎ艺J(rèn)為我們必須多做運(yùn)動，因?yàn)樽鲞\(yùn)動真的很棒。我總能在運(yùn)動中看到拼搏的精神，也能增加我對運(yùn)動的信心！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十
作為一種古老而優(yōu)美的藝術(shù)形式，武術(shù)不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)。最近，我決定參加學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)，以期能夠獲得身心上的變革。在過去的幾個月中，我對武術(shù)的了解和體驗(yàn)逐漸增多，我發(fā)現(xiàn)參加武術(shù)社團(tuán)給我?guī)砹嗽S多有意義的經(jīng)歷和啟示。
第二段：身體鍛煉的益處
武術(shù)社團(tuán)帶來的第一大好處就是身體的鍛煉。武術(shù)練習(xí)強(qiáng)調(diào)身體力量、靈活性和耐力，通過各種鍛煉方式，例如跑步、拉伸、核心訓(xùn)練和拳擊等，我逐漸感受到了自己身體的變化。我的肌肉更加強(qiáng)壯，體能也顯著提高。最重要的是，我學(xué)會了正確的姿勢和呼吸方法，這對我日常生活中的姿勢和姿態(tài)的改善大有裨益。除此之外，通過武術(shù)訓(xùn)練，我能更好地控制自己的體重，并且更加注重健康飲食。
第三段：提升意志力
武術(shù)不僅僅關(guān)乎身體的鍛煉，也涉及到精神層面的成長。作為一個參與者，我需要克服許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持下來，并愈發(fā)變得堅定。比如，在學(xué)習(xí)復(fù)雜的動作時，我需要反復(fù)練習(xí)， 而且一次又一次地失敗，但是我從不氣餒。我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)，繼續(xù)努力。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的決心和毅力在日常生活中也得到了提升。不再輕易放棄，而是勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，這對我在學(xué)業(yè)、工作和與人相處中都非常有用。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
加入武術(shù)社團(tuán)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作帶來的樂趣。在訓(xùn)練中，我不僅與教練進(jìn)行互動，還與其他社團(tuán)成員一起進(jìn)行合作。我們相互鼓勵、相互幫助，共同面對各種挑戰(zhàn)。通過與他人合作，我學(xué)會了更好地傾聽、溝通和理解他人的觀點(diǎn)。我明白了一個團(tuán)隊(duì)中的每個人都有自己的特點(diǎn)和技能，只有彼此合作才能取得更好的成果。在這個過程中，我也交到了許多志同道合的朋友，并與他們建立了深厚而持久的友誼。
第五段：個人成長與人生啟示
通過參加武術(shù)社團(tuán)，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉和意志力的提升，還意識到了許多人生的啟示。我明白了只有通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，我們才能不斷進(jìn)步和成長。我認(rèn)識到每個人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和不足，而要取得進(jìn)步，我們需要充分利用自己的優(yōu)勢，并努力改善自己的不足。我還學(xué)會了耐心與堅持，以及在面對失敗時不灰心喪氣，而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼續(xù)前行。最重要的是，我明白了只有堅定的信念和持之以恒的努力才能取得真正的成功。
總結(jié)：
參加武術(shù)社團(tuán)對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。通過身體鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還增強(qiáng)了自信心和意志力。與此同時，團(tuán)隊(duì)合作讓我學(xué)會了與他人相互合作和溝通，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識。通過武術(shù)的修煉，我學(xué)會了堅持和劇烈鍛煉以及從失敗中學(xué)習(xí)的重要性?？傊?，武術(shù)社團(tuán)給我?guī)砹松硇纳系奶嵘?，讓我成長為一個更加堅定，更加自信的個人。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十一
我就讀于一所武術(shù)學(xué)校，這次我們學(xué)校舉辦了一年一度的運(yùn)動會，我非常期待這一天的到來。在運(yùn)動會臨近之前，整個學(xué)校都充滿了緊張的氣氛。老師們組織了一系列的訓(xùn)練和籌備工作，我們?nèi)W(xué)生紛紛投入到了各種訓(xùn)練中。為了取得好成績，我們每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，不僅要練習(xí)基本功，還要配合隊(duì)友進(jìn)行集體演練。我充滿了期待和緊張，因?yàn)檫@是我第一次參加學(xué)校運(yùn)動會，我渴望能夠在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。
第二段：比賽日的精彩表演。
終于，運(yùn)動會的日子到了。學(xué)校的操場上掛滿了五彩斑斕的彩旗，空氣中彌漫著濃厚的氣氛。我和隊(duì)友們穿著統(tǒng)一的隊(duì)服，整齊地站在操場上等待著比賽的開始。開幕式上，學(xué)校的武術(shù)隊(duì)進(jìn)行了一場精彩的表演，以獨(dú)特的動作和酣暢淋漓的氣勢把全場觀眾都迷住了。比賽正式開始后，學(xué)校各個班級都展示了自己的訓(xùn)練成果。有的同學(xué)展示了精湛的拳法技巧，有的同學(xué)展現(xiàn)了優(yōu)美的舞劍動作，整個操場上充滿了激動人心的畫面。在看到隊(duì)友們發(fā)揮出自己的潛力時，我內(nèi)心也充滿了成就感和自豪。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神與個人表現(xiàn)。
在整個運(yùn)動會中，我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的東西，那就是團(tuán)隊(duì)精神的力量。我們這個學(xué)校是以武術(shù)為主的，每個班級都有不同的特長和風(fēng)格。但是在比賽中，我看到隊(duì)友們不計個人得失，相互合作、互相支持。例如，在集體演練中，我們需要密切配合動作，每個人都要完美地完成自己的部分，否則就會出現(xiàn)紊亂。雖然我們有時會出現(xiàn)小小的差錯，但是我們能夠互相鼓勵和一起糾正。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我們更加團(tuán)結(jié)，取得了比賽中的好成績。
第四段：挑戰(zhàn)和成長。
在這次運(yùn)動會上，我也面對了一些挑戰(zhàn)。比如在個人競技的項(xiàng)目中，我遇到了一個很有實(shí)力的對手。他的拳法技巧非常精湛，并且身體靈活度非常高。面對這樣的對手，我感到有些緊張和不安。但是，我知道只有克服了這些困難，才能夠真正提升自己的實(shí)力。于是，我調(diào)整了自己的心態(tài)，盡量放松自己，專注于比賽中。雖然最后我沒有贏得比賽，但這次經(jīng)歷帶給我了很多收獲。通過與實(shí)力強(qiáng)大的對手切磋，我意識到自己的不足之處，并且知道了自己需要怎樣去改進(jìn)和提高。
第五段：回顧和展望。
運(yùn)動會結(jié)束后，我回顧了這幾天的經(jīng)歷和體會。我意識到這次運(yùn)動會不僅是鍛煉實(shí)力的機(jī)會，更是學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和個人成長的良機(jī)。通過這次經(jīng)歷，我更加明確了自己的目標(biāo)和努力方向。我決心在接下來的訓(xùn)練中更加努力地提升自己的技術(shù)和能力，為下一次運(yùn)動會做更好的準(zhǔn)備。同時，我也希望能夠與隊(duì)友們一起繼續(xù)合作并互相支持，在武術(shù)學(xué)校的大家庭中共同成長和進(jìn)步。
總結(jié)：參加武術(shù)學(xué)校運(yùn)動會是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也體驗(yàn)到了個人成長的喜悅和挑戰(zhàn)。這次運(yùn)動會不僅是鍛煉實(shí)力的機(jī)會，更是學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和個人成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，通過不斷的努力和堅持，我一定可以在武術(shù)的道路上越走越遠(yuǎn)。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十二
上周五，我們學(xué)校舉行了一場盛大的秋季田徑運(yùn)動會。我參加了400米長跑和實(shí)心球投擲比賽。
隨著運(yùn)動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結(jié)束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實(shí)了。
當(dāng)天，運(yùn)動會主席宣布:“20xx年秋季田徑運(yùn)動會正式開始。”然后教官說:“五六年級參加400米長跑的同學(xué)去比賽場地準(zhǔn)備一下。”此刻，我和同學(xué)朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累...之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的'地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了?？煲竭_(dá)終點(diǎn)的時候，看到一個女同學(xué)要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點(diǎn)線。
最終我獲得了第二名，我們班獲得了團(tuán)體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的榮譽(yù)需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自我的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學(xué)習(xí)和生活中要對自己有信心，相信自己！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十三
作為一位熱愛運(yùn)動和挑戰(zhàn)自我的大學(xué)生，我一直對武術(shù)這項(xiàng)獨(dú)特而神秘的運(yùn)動充滿了向往。因此，當(dāng)我進(jìn)入大學(xué)后，我毫不猶豫地加入了學(xué)校的武術(shù)社。參加武術(shù)社的初衷是希望通過學(xué)習(xí)武術(shù)，提高身體素質(zhì)和自我保護(hù)能力。同時，我也非常好奇武術(shù)的奧秘，希望通過參與武術(shù)社的活動，深入了解這個古老而精深的中國傳統(tǒng)文化。
第二段：參與社團(tuán)活動的收獲
在加入武術(shù)社之后的一年里，我從不同角度體會到了武術(shù)對我產(chǎn)生的積極影響。首先，武術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)了我的勇氣和自信心。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們不僅要學(xué)習(xí)各種招式和技巧，還要和其他成員進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。面對強(qiáng)手，我曾經(jīng)害怕和自卑，但通過不斷的訓(xùn)練和鍛煉，我逐漸克服了自己的恐懼，學(xué)會了相信自己。其次，武術(shù)讓我更加注重自己的身體健康。長時間的訓(xùn)練使我感受到了身體的力量和堅韌，同時也讓我更加了解自己的身體機(jī)能和潛力。通過參與武術(shù)社的活動，我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了我的體力和耐力。此外，武術(shù)社還提供了一個交流和分享的平臺，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和幫助，一起進(jìn)步。
第三段：面對困難的挑戰(zhàn)
然而，參加武術(shù)社的道路并不總是一帆風(fēng)順的。在訓(xùn)練過程中，我曾經(jīng)面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，武術(shù)訓(xùn)練的強(qiáng)度很大，常常需要長時間的堅持和耐力。有時候我會感到疲憊和無力，但是我學(xué)會了克服困難，堅持下來。其次，學(xué)習(xí)武術(shù)需要我們不斷地調(diào)整和改進(jìn)自己的動作和技巧。這需要我們具有耐心和毅力，持之以恒地練習(xí)。最后，武術(shù)社的訓(xùn)練環(huán)境也需要適應(yīng)和調(diào)整。有時候，我需要面對隊(duì)友之間的競爭和沖突，但是通過共同努力和理解，我們總能找到解決問題的方法。面對這些挑戰(zhàn)，我從中學(xué)到了如何堅持，如何調(diào)整自己的心態(tài)，更加堅定地走好武術(shù)之路。
第四段：對武術(shù)的理解和感悟
通過參加武術(shù)社的活動，我對武術(shù)有了更深入的理解和感悟。武術(shù)不僅僅是一種拳腳技擊的訓(xùn)練，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們堅持嚴(yán)格的自律和紀(jì)律，鍛煉自己的意志力和毅力。同時，武術(shù)強(qiáng)調(diào)身心的統(tǒng)一，通過呼吸和調(diào)整內(nèi)心，達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。武術(shù)的精髓在于通過訓(xùn)練和修行，使人能夠達(dá)到心無雜念、身心舒暢的境界。通過武術(shù)，我更加清醒地認(rèn)識到身體的珍貴和健康的重要性，同時也更加深刻地明白到強(qiáng)健的體魄對于心智的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
第五段：對未來的展望和憧憬
參加武術(shù)社的經(jīng)歷讓我收獲了很多，也讓我深深地愛上了武術(shù)。在大學(xué)生活即將結(jié)束之際，我對未來有了更多的期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)研究和深入了解武術(shù)，不僅僅是作為一種運(yùn)動方式，更是作為一門學(xué)問去研究。同時，我也希望將武術(shù)的精神和文化傳播給更多的人，讓更多的人了解和參與到武術(shù)運(yùn)動中來。我相信，通過武術(shù)的訓(xùn)練和修煉，我們可以培養(yǎng)自己的意志力和毅力，提高自己的身心素質(zhì)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
參加武術(shù)社的心得體會，不僅讓我體驗(yàn)到了武術(shù)的魅力和偉大，更讓我改變了自己的心態(tài)和生活方式。在武術(shù)的世界里，我收獲了身體力行的經(jīng)驗(yàn)和感悟，成為了更加自信和堅韌的人。我相信，武術(shù)將伴隨我一生，成為我生命中不可或缺的一部分。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十四
4月8日下午5點(diǎn)，重慶工商大學(xué)春季運(yùn)動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，本屆運(yùn)動會共有1983人次參加了37個比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動員，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳遠(yuǎn)和女子三級跳等項(xiàng)目中共5人刷新了6次校運(yùn)動會紀(jì)錄，實(shí)時為我校運(yùn)動史又增添了不少點(diǎn)睛之筆。
另外，開場極具觀賞性的方陣表演以及體操比賽值得一提，整齊的隊(duì)列，伴隨著各種道具——彩旗、氣球、花環(huán)等，充分展現(xiàn)了各學(xué)院鮮明的辦學(xué)特色以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)態(tài)度，一開場便將整個運(yùn)動會氣氛推向高潮。
整個運(yùn)動會本著“全民健生”的理念，調(diào)動了師生的積極性，氣氛熱烈，在鼓勵當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)堅忍不拔的意志力的同時，也使我校學(xué)生與教師的關(guān)系更為融洽，主校與獨(dú)立學(xué)院的友誼更為深厚。
但與此同時，我們也應(yīng)看到本屆運(yùn)動會所暴露出的不足，加強(qiáng)改進(jìn)，這樣才能將大學(xué)運(yùn)動會的益處發(fā)揮至極致。
首先，在紀(jì)律監(jiān)管、制度實(shí)施方面還得加強(qiáng)。運(yùn)動會中，運(yùn)動員是主角，我們所做的一切都是為運(yùn)動員能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力，賽出更好的成績。所以，無論是保安人員還是學(xué)生會干部，都應(yīng)各司其職，維持現(xiàn)場秩序，盡管比賽高潮迭起，工作人員都要做好迎接一切突發(fā)狀況的準(zhǔn)備，讓比賽有條不紊的進(jìn)行。另外，有關(guān)部門應(yīng)嚴(yán)格控制記者證的發(fā)放數(shù)量，在流動最少記者的情況下做出最好的實(shí)時報道，這樣既提高了工作效率，又能使場面更為井然有序。在比賽結(jié)果的統(tǒng)計方面，我還發(fā)現(xiàn)，我校將運(yùn)動員分為甲乙組進(jìn)行比賽，甲組為普通專業(yè)，乙組為體育專業(yè)，甲組又分為主校區(qū)與獨(dú)立學(xué)院，所以每個項(xiàng)目下來有三個冠軍，這項(xiàng)制度雖然保證了比賽的較公平性，但由于事先未大程度宣傳說明，致使很多師生對比賽結(jié)果處于迷茫狀態(tài)，同時也很有可能造成相關(guān)部門的工作失誤，間接形成不公平因素。
其次，通過對我校運(yùn)動會的親身體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，37個比賽項(xiàng)目基本集中在田徑場，且在僅僅兩天的時間內(nèi)開幕閉幕，這都限制了全面參與體育運(yùn)動的熱情，沒有最大程度的宣揚(yáng)體育精神。大學(xué)是各種文化的集聚點(diǎn)，擁有各種先進(jìn)場地與設(shè)備，難道運(yùn)動會就僅限于田徑場?暫且排除“春季運(yùn)動會無法展開游泳項(xiàng)目”不說，至少還可以開展乒乓球、羽毛球、甚至網(wǎng)球或者其他趣味運(yùn)動項(xiàng)目，將賽事場地擴(kuò)展到全校，拉長賽程，甚至可以舉辦成“工商體育運(yùn)動周”。在趣味運(yùn)動項(xiàng)目中，可以通過加強(qiáng)互動，例如學(xué)院之間的互動，師生間互動，本校生與留學(xué)生的互動等，逐步擴(kuò)大運(yùn)動會的影響力，將“體育運(yùn)動周”發(fā)揚(yáng)光大。
最后但卻是最重要的一點(diǎn)，加強(qiáng)宣傳力度，這是提高全民參與性的關(guān)鍵。在賽前，就應(yīng)該舉行相關(guān)活動進(jìn)行宣傳動員，在報名方面，可以通過“對大一學(xué)生做硬性要求、鼓勵大二學(xué)生參加、大三學(xué)生觀看”等方式充分調(diào)動各階層積極性。比賽中，亦可通過“征文、征圖”，論壇直播等方式，使觀眾能夠在觀看過程中找到互動的樂趣。例如此次校園電視臺與新浪微博聯(lián)合舉辦的“我拍微短片”即時一個很好的平臺，雖然沒有達(dá)到預(yù)期效果，但這個方向值得提倡，并有較大的發(fā)展空間。
體育運(yùn)動是生活中不可或缺的部分，但卻成為了當(dāng)今大學(xué)生最薄弱的環(huán)節(jié)。所以，大學(xué)校園運(yùn)動會任重而道遠(yuǎn)，如何開展并成功舉辦運(yùn)動會，如何宣傳并弘揚(yáng)體育精神，是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，甚至綜合能力的關(guān)鍵。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十五
20xx年10月22日，我校舉行了我們班期待已久的秋季運(yùn)動會。
五班(三班)的拉拉隊(duì)很努力。在操場上觀看的學(xué)生跑到欄桿上為運(yùn)動員加油。老師表揚(yáng)了我們，說:“我在最后聽到了同學(xué)們的歡呼聲?！彪m然我沒有去前線為運(yùn)動員加油，但是我收集了10頁為運(yùn)動員加油的稿子，交給了老師。
比賽期間，烈日炎炎，運(yùn)動場上卻沸騰了人們。但是，中間那個是空，什么都沒有。我很驚訝。仔細(xì)一看，原來是中間的同學(xué)扶著板凳跑到欄桿上給運(yùn)動員加油，聊天加油。但是太陽太毒了，前面的`同學(xué)把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既擋住了一部分陽光，又不用準(zhǔn)備遮陽傘，還能給運(yùn)動員加油。真是“一舉兩得”！似乎只有思考才能想出好的解決辦法，有時候可以用“低技術(shù)”來解決問題。
通過這次運(yùn)動會，我也體會到了外界語言對運(yùn)動員的影響。外界喊一聲“加油”，一言不發(fā)，對運(yùn)動員的表現(xiàn)影響很大。另外，團(tuán)隊(duì)比賽中一個人的失誤，可能會造成整個團(tuán)隊(duì)的失敗。
運(yùn)動會在我們的歡呼聲中結(jié)束了。我認(rèn)為我們班應(yīng)該做得很好。因?yàn)槲覀儼啻蠖鄶?shù)學(xué)生都盼望著運(yùn)動會。每次運(yùn)動會前，我都圍著老師問:“運(yùn)動會什么時候開？”。我想:就算這次成績不理想，憑我們班對運(yùn)動會的熱情，總有一天，我們班會是第一的！同學(xué)們，讓我們一起加油，期待下一屆運(yùn)動會！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十六
第一段（引言）：
在我所就讀的武術(shù)學(xué)校中，每年一度的運(yùn)動會是一項(xiàng)備受期待的盛事。不僅僅是一場比賽，這是一次展示我們學(xué)校實(shí)力和團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會。今年的運(yùn)動會給我留下了許多深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段（身臨其境）：
當(dāng)我站在運(yùn)動場上，看到藍(lán)天白云下一片熙熙攘攘的場面時，我感受到了武術(shù)學(xué)校大家庭的溫暖和活力。運(yùn)動場上人山人海，各個班級的同學(xué)們都穿著統(tǒng)一的服裝，身著醒目的顏色，形成了一幅色彩斑斕的畫卷。隊(duì)長們揮舞著旗幟，高聲吶喊，鼓舞士氣。想到我們與其他學(xué)校的較量即將開始，我感到無比驕傲和激動。
第三段（團(tuán)結(jié)協(xié)作）：
運(yùn)動會過程中，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是接力賽還是隊(duì)列表演，只有大家齊心協(xié)力、緊密配合，才能取得好的成績。我們經(jīng)過反復(fù)排練，訓(xùn)練有素，體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)調(diào)性。無論是失敗還是成功，我們都能夠共同面對，互相鼓勵，奮力拼搏。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我親身感受到了團(tuán)結(jié)的力量，這也是我運(yùn)動會中最寶貴的體驗(yàn)。
第四段（意義與成長）：
參加武術(shù)學(xué)校運(yùn)動會不僅僅是為了贏得榮譽(yù)，更是一次個人成長的機(jī)會。在比賽中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的不足之處，還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和激情。我會在訓(xùn)練中更加努力地突破自己的極限，提高自己的實(shí)力。同時，運(yùn)動會也是一個培養(yǎng)堅韌意志和獨(dú)立思考能力的機(jī)會。在比賽中，我學(xué)會了面對失敗時的勇敢和堅持；同時，在團(tuán)隊(duì)比賽中也學(xué)會了傾聽他人的意見和合理分配任務(wù)。這些品質(zhì)在日后的學(xué)習(xí)和工作中都會對我有所裨益。
第五段（總結(jié)）：
回顧這一次武術(shù)學(xué)校運(yùn)動會的經(jīng)歷，我感受到了許多沖擊和收獲。團(tuán)隊(duì)合作的力量，堅韌不拔的精神，以及對自我提升的追求，都讓我受益匪淺。無論是在比賽中還是訓(xùn)練中，我都學(xué)到了許多寶貴的東西。我相信這些經(jīng)驗(yàn)會伴隨我一生，并對我的未來起到積極的影響。我會繼續(xù)保持對武術(shù)的熱愛，繼續(xù)努力，為學(xué)校爭光，為自己的人生贏得更大的榮譽(yù)。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十七
近期，我有幸參加了學(xué)校舉辦的武術(shù)社活動，這個經(jīng)歷對我來說是非常珍貴的。通過這次參加，我不僅收獲了武術(shù)技巧方面的提高，更重要的是學(xué)到了堅持、團(tuán)隊(duì)精神和自信的重要性。以下是我對這次參加武術(shù)社活動的心得體會。
首先，參加武術(shù)社讓我體會到堅持的重要性。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我發(fā)現(xiàn)想要變得更強(qiáng)、更出色，堅持是必不可少的。武術(shù)十分考驗(yàn)人的毅力和堅持不懈的精神。一套動作的演練需要反復(fù)練習(xí)，每個細(xì)節(jié)都需要不斷地調(diào)整和完善。而我在參加武術(shù)社后，堅持每天跟著老師練習(xí)，終于取得了一些進(jìn)步。我明白了只有堅持不懈地努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，參加武術(shù)社讓我體會到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。武術(shù)是一項(xiàng)頂尖的個人運(yùn)動，但在武術(shù)社的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的重要性。每個人都在互相幫助和鼓勵中取得進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)中，我們會互相鼓勵并糾正對方的動作，這不僅可以有效地改進(jìn)我們的技巧，還能增強(qiáng)我們的凝聚力。我開始懂得相互合作的重要性，從而更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的要求。
更重要的是，參加武術(shù)社讓我學(xué)會了自信。起初，我在練習(xí)武術(shù)時總是不自信，對自己的表現(xiàn)充滿懷疑。然而，通過與其他社員的交流和老師的指導(dǎo)，我逐漸理解到自信的重要性。在集體訓(xùn)練中，我敢于展示自己的動作，自己的特長，并且對自己有了足夠的信心。我相信自己能夠完成團(tuán)隊(duì)所交付的任務(wù)，這讓我在人際交往和日常生活中都變得更加積極自信。
在這次參加武術(shù)社的過程中，我還發(fā)現(xiàn)了追求卓越的意義。在日常學(xué)習(xí)中，我們總是追求那些好的成績和好的排名，很少思考為什么要取得好成績。然而，在武術(shù)社的學(xué)習(xí)中，我明白了追求卓越的真正意義。不是為了顯示給別人看，而是為了能真正掌握和應(yīng)用自己所學(xué)到的技巧。當(dāng)我追求卓越時，我更加專注于技巧的改進(jìn)和自己潛力的發(fā)掘，而不是為了達(dá)到某種外部的目標(biāo)。
最后，參加武術(shù)社使我體會到了人與人之間的聯(lián)系。在每周的訓(xùn)練中，我們會與其他社員進(jìn)行互動，并一同協(xié)作進(jìn)行表演。這讓我認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中，每個人的作用都是相互關(guān)聯(lián)的，只有通過合作才能達(dá)到更好的效果。每個人的進(jìn)步都是團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
通過參加武術(shù)社活動，我獲得了非常多的收獲。我學(xué)到了堅持的重要性，意識到團(tuán)隊(duì)精神的力量，增強(qiáng)了自信心，并理解了追求卓越的意義。同時，我還認(rèn)識到人與人之間的聯(lián)系在我們的成長過程中扮演著重要的角色。這次經(jīng)歷不僅對我本人的成長有著積極的影響，還幫助我更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作和社會環(huán)境。我相信，通過這次參加武術(shù)社的經(jīng)歷，我將更加自信和堅定地走向未來的道路。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十八
20_年10月24日，校運(yùn)會拉開帷幕。這一年的這一天也是我們衛(wèi)冕征途的開始?；赝约旱男＿\(yùn)會，那時每天兩訓(xùn)，風(fēng)雨無阻，雷打不動，這個傳統(tǒng)延續(xù)至今，我們都戲稱風(fēng)里雨里，南門等你!而今第三次代表院系征戰(zhàn)運(yùn)動會少了第一次的惶恐和茫然，自己經(jīng)過大賽的洗禮已經(jīng)成熟了很多，但是緊張和激動從未消失，這種狀態(tài)激勵著自己，讓身上的血液沸騰，給我?guī)砹烁玫母偧紶顟B(tài)。
200米的賽場是我三屆運(yùn)動會上最精彩的片段，讓我從畏懼轉(zhuǎn)變到自信。17年與自己實(shí)力不相上下的選手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中無限的接近我，甚至有想要超過我的勢頭，我全然不顧拼命的去加腿上的頻率，過了終點(diǎn)線我已控制不住身體，重重的摔到了地上，我贏了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的運(yùn)動會我將自己的狀態(tài)在第一天用盡了，留給第二天的是個充滿傷病的身體，但是以往留下的精神鼓舞著我縱有刀山火海我也要闖上一闖，肝腦涂地拿下比賽。無論場上比賽多么精彩，都離不開場下的訓(xùn)練。自己本身就是校田徑隊(duì)的成員，深有體會場上短短十幾秒，幾十秒的瞬間，都是汗水所堆積出的，臺上一分鐘臺下十年功就是的寫照。雖然這次比賽自己的狀態(tài)非常不好，跟以往的成績無法相比，但是我百分百的投入其中，拋頭顱灑熱血，用盡全身的力量。其中有遺憾，有感動，有幸福感，有自豪感。每每聽到廣播念起動物醫(yī)藥學(xué)院自豪感有心而發(fā)，渾身振奮，比賽中雖然有遺憾，但不必糾結(jié)。，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”即使困難再大，來年我們再戰(zhàn)，爭取拿下三連冠。
_醫(yī)藥，一生榮耀。這句話將伴我終生，運(yùn)動會場上和場下的一個個回憶，將成為我人生經(jīng)歷中難以忘懷的片段，在這其中的每一個人，每一件事，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)的在我的腦海中，心中，揮之不去。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十九
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，而參加武術(shù)訓(xùn)練則是接觸和了解武術(shù)體系的重要途徑。在參加武術(shù)訓(xùn)練的過程中，我獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我想分享我的心得和體會。
第二段：體驗(yàn)武術(shù)訓(xùn)練的艱苦
首先，武術(shù)訓(xùn)練不像想象中那么簡單，它需要耐力、毅力、專注力、判斷力等多方面素質(zhì)的支持。在第一次的訓(xùn)練中，我感覺自己的身體在接受重?fù)?dān)和疲憊的挑戰(zhàn)，而這也讓我開始感受到武術(shù)訓(xùn)練的艱苦。但是，我發(fā)現(xiàn)，只要我堅持下去，不放棄，就會變得強(qiáng)大。
第三段：錘煉自我品質(zhì)
在武術(shù)訓(xùn)練中，還需要很強(qiáng)的自控能力。比如，訓(xùn)練時需要遵守規(guī)則和師傅的指示，要時刻注意自己的姿勢和動作是否正確，這需要我們不斷地反復(fù)練習(xí)和不斷的糾正。這樣的訓(xùn)練是對人性的錘煉，也使我明白到，擁有良好的自控能力和自律精神的重要性。
第四段：完善自身
武術(shù)訓(xùn)練讓我意識到，身體是人類進(jìn)步的基礎(chǔ)。只有具備了健康的身體，才能以更高效的方式進(jìn)行生活和工作。同時，武術(shù)的動作和要求也啟示我如何完善自生的弱點(diǎn)，比如姿勢調(diào)整和呼吸控制，這些訓(xùn)練不僅僅是對身體的訓(xùn)練，也是對自身能力的完善。
第五段：獲得樂趣并實(shí)踐
我也喜歡武術(shù)訓(xùn)練的樂趣。在訓(xùn)練課程中，我不斷地得到自我提升和更深層次的理解。同時，我也嘗試和其他訓(xùn)練者交流，分享自己的體會，互相幫助，相互督促。除此以外，我也在實(shí)踐中感受到武術(shù)訓(xùn)練的意義。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的處理。我相信，通過武術(shù)訓(xùn)練的鍛煉和實(shí)踐，可以讓我們的生活變得更美好。
總結(jié)：
參加武術(shù)訓(xùn)練，是鍛煉自身意志力和體能的一種途徑。在訓(xùn)練中可以增強(qiáng)自身的素質(zhì)和求生能力。在實(shí)踐生活中也可以將訓(xùn)練的理念應(yīng)用到日常生活之中。武術(shù)訓(xùn)練是一條全面加強(qiáng)自我、提升自我品質(zhì)和努力學(xué)習(xí)的道路，我相信，只有經(jīng)過不懈的努力才能不斷取得進(jìn)步。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇一
我們嘗著鮮美的食物，說說笑笑，玩得不亦樂乎。
明媚燦爛的陽光下，鮮紅的跑道泛著朦朧的微光。運(yùn)動員們摩拳擦掌，如同一支支上弦的利劍，迫不及待、整裝待發(fā)......今天是我們一年一度的運(yùn)動會，準(zhǔn)備了幾個星期的運(yùn)動員們就要在賽場上一展雄風(fēng)，無論是同學(xué)還是老師，無比激情昂揚(yáng)、滿懷期望，為他們加油助威!
最刺激的莫過于跑步項(xiàng)目了，盡管比賽內(nèi)容五花八門，可站在跑道上的運(yùn)動員們都是懷著勝不驕、敗不餒的心態(tài)，向自己的目標(biāo)自信滿滿地沖刺的!“啪”!發(fā)令槍的槍口發(fā)出震撼人心的一聲，淡淡的灰色煙霧中，運(yùn)動員們的腳步飛起來了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的獵豹毫不猶豫地為集體達(dá)到身體的極端!溫暖的陽光為他們的身影綴上金色的光邊，一件件衣服都鼓起來了，如同迎風(fēng)招展的帆，向勝利沖去。終點(diǎn)線上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是運(yùn)動員們努力了，得到什么名次，大家都不會怪你的!
跑道上運(yùn)動員們是靚麗的風(fēng)景線，觀眾席里的呼喊卻也是運(yùn)動會不可缺少的一部分。雖然不能親身體會參賽者們的心情，但精神上的支持同樣重要!同學(xué)們振臂高呼著，“_×加油!”“_×班最棒!”有的猴子般上竄下跳，緊張程度絲毫不亞于運(yùn)動員們;有的高舉加油牌，激動得不顧嗓子喊啞;有的干脆難以自控地跟著運(yùn)動員們跑上一段，仿佛身臨其境，恨不得代替參賽者飛奔向終點(diǎn)......每一段比賽結(jié)束，都會眾星捧月般簇?fù)碇\(yùn)動員談?wù)撡惓?，觀賽時，那此起彼伏的加油聲雄壯有力，好似海邊一浪一浪的濤。同學(xué)們這樣的鼓勵，想必是運(yùn)動員們的動力!
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇二
自小父母就帶我學(xué)習(xí)武術(shù)，因此我對武術(shù)充滿了興趣和熱愛。多年來，我堅持不懈地練習(xí)武術(shù)，并且參加了一些競賽。通過這些經(jīng)歷，我深刻體會到武術(shù)運(yùn)動的獨(dú)特之處和它給我?guī)淼姆e極影響。
第二段：武術(shù)帶給我的身心健康
首先，武術(shù)在身體上給我?guī)砹藰O大的改變。通過不斷地訓(xùn)練，我強(qiáng)健了身體，提高了靈活性和協(xié)調(diào)性，也增強(qiáng)了耐力和爆發(fā)力。武術(shù)的各種動作和技巧需要全身的參與，因此能夠鍛煉到身體的每個部位。此外，武術(shù)還讓我學(xué)會了正確的姿勢和呼吸方式，有助于改善我的體態(tài)和呼吸系統(tǒng)的功能。
另外，武術(shù)對我的心理健康也產(chǎn)生了積極的影響。在練習(xí)中，我需要集中注意力，保持專注，這可以幫助我舒緩壓力和焦慮。而且，武術(shù)提倡的自我控制和自律是培養(yǎng)意志力和堅韌精神的良好途徑。通過持之以恒的練習(xí)，我學(xué)會了不輕易放棄和面對挫折，這些品質(zhì)在日常生活中也給予了我特別的幫助。
第三段：武術(shù)帶給我的紀(jì)律和自我約束
武術(shù)需要嚴(yán)格的紀(jì)律和自律，這使我意識到適應(yīng)規(guī)則和規(guī)律的重要性。在武術(shù)訓(xùn)練中，我時刻要保持正確的姿勢和動作，并按規(guī)定的順序和規(guī)則進(jìn)行。這種訓(xùn)練讓我養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和有條不紊的習(xí)慣。在日常生活中，我也可以應(yīng)用這種自律的態(tài)度，提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率。
此外，武術(shù)運(yùn)動也教會了我尊敬和聽從指導(dǎo)者的能力。在武術(shù)訓(xùn)練中，教練是我們的導(dǎo)師和指導(dǎo)者，他們教導(dǎo)我們正確的技術(shù)和方法。而我們要做的就是認(rèn)真傾聽并且遵從他們的指導(dǎo)。這種尊敬和服從的精神在生活中也非常重要，尤其是在與他人合作和工作的時候。
第四段：武術(shù)對我的性格塑造
通過多年的武術(shù)訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了堅韌、勇敢和自信的性格特質(zhì)。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會遇到困難和挑戰(zhàn)，我們需要戰(zhàn)勝恐懼和不安，并且保持冷靜和勇敢地面對。堅持練習(xí)和參加競賽會面臨失敗與挫折，但是這些經(jīng)歷讓我更加堅強(qiáng)和自信。我學(xué)會了不被困難嚇倒，勇往直前地追求自己的目標(biāo)。
此外，武術(shù)還在我身上培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。武術(shù)有著齊心協(xié)力的特點(diǎn)，我們需要互相幫助和支持，以取得更好的成果。這種團(tuán)隊(duì)意識和互助精神不僅在武術(shù)場上，也在我人際交往和團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮著重要的作用。
第五段：結(jié)論和展望
總結(jié)來說，武術(shù)運(yùn)動給予了我身心健康、紀(jì)律和自律、性格塑造等方面的積極影響。它讓我學(xué)會了如何照顧自己的身體和思維，讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加堅韌和自信。作為一名武術(shù)愛好者，我會持之以恒地練習(xí)下去，并且將這種積極的影響融入到我的生活中，以成為一個更健康、更自律、更有責(zé)任感的人。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇三
我享受著涼爽的晨風(fēng)，露出會心的微笑，興奮地踏進(jìn)了校門。在同學(xué)們的歡呼聲中，秋季運(yùn)動會正式開幕。
操場上，激烈的60米比賽開始了。我極度緊張和放松。有呂云龍當(dāng)“飛人”，我肯定是我們班第一，但能不能拿銀牌還不一定。上臺的時候，我蹲在跑道上等著。槍聲一響，我像箭一樣沖了出去，雙腿像兩只鼓槌一樣砰砰作響。越跑越有勁，超過一個對手，緊跟在呂云龍后面。最后20米，我全力爆發(fā)，向前沖刺，臉漲得像煮熟的螃蟹。“加油！”但是，有三個同學(xué)超過了我，我落在了第五名。當(dāng)我抬起頭時，我看到魯云龍已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)，喘著氣，緊隨其后的.是第四名，然后沖過了終點(diǎn)線。我有點(diǎn)失望，暗暗歡呼太棒了。魏獲得了我們班的第一枚金牌，迎來了一個良好的開端。
比賽一結(jié)束，我就匆匆趕往跳遠(yuǎn)比賽的場地。張展翼站在一旁，一臉輕松，聽著mp3，仿佛比賽與他無關(guān)?！?米01！”我張了張嘴，沒辦法，那么遠(yuǎn)，心里打著鼓，我在為張展的下一年捏一把汗。張展翼像獵豹一樣沖到踏板前，左腿用力一蹬，雙腿在空的天空劃過一道優(yōu)美的弧線，如一只小鳥在空的天空飛翔，穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里?！?.23米”，這是第一跳，期待第二跳。張藝改變了他的跳躍方法，走了幾步。然后，他像東風(fēng)導(dǎo)彈一樣，沖上前去，猛地抬腿，落在掩體里?！?米6！”我歡呼雀躍，毫無疑問地為我的班級贏得了另一枚閃亮的金牌。
接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因?yàn)楂@勝者可以為班級贏得20枚金牌。比賽開始時，張奮力向前，成功地將對手拉開了兩米。然后，我起跳，穩(wěn)穩(wěn)的接過接力棒，像后面追我的老虎一樣往前跑，很快就把對手拉開了10米。瞬間就是第二棒，第二年張展像魔鬼一樣飛向我們，對手在交棒的時候跑出了30米。最后，我們班的王牌，“飛人”魯云龍出場了，以自殺的方式?jīng)_上前去，像機(jī)器人一樣猛烈地擺動著雙手。他的對手剛跑了10米，魯云龍已經(jīng)沖過了終點(diǎn)線。耶！小草站起來跳舞，小鳥嘰嘰喳喳地為我們鼓掌，一切都顯得那么快樂。
在運(yùn)動會上，我們惡魔打敗了對手，甚至打敗了自己。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇四
在秋風(fēng)送爽的季節(jié)，我們?nèi)熒瓉砹艘荒暌欢鹊那锛具\(yùn)動會。
第一，一、二年級同學(xué)50米往返跑，小弟弟，小妹妹們憋足了勁，只聽發(fā)令槍一響，他們都像離弦的箭一樣沖出去，有個小姑娘雖然摔倒了，但她并沒有放棄比賽，起床后咬緊牙關(guān)繼續(xù)往前沖。
然后是我們四年級的60米跑，我們班的運(yùn)動員也不甘示弱。他們都像剛出籠的小老虎。經(jīng)過他們的努力，他們終于在全年級獲得了第一名。
在接下來的跳繩比賽中，我們班的學(xué)生追求勝利，取得了一個又一個優(yōu)異的成績。每一次好成績來之不易，都灑下了運(yùn)動員的辛勤汗水。他們頑強(qiáng)拼搏的精神值得學(xué)習(xí)。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇五
上周五，我們學(xué)校舉行了一場盛大的秋季田徑運(yùn)動會。我參加了400米長跑和實(shí)心球投擲比賽。
隨著運(yùn)動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結(jié)束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實(shí)了。
當(dāng)天，運(yùn)動會主席宣布:“20xx年秋季田徑運(yùn)動會正式開始。”然后教官說:“五六年級參加400米長跑的同學(xué)去比賽場地準(zhǔn)備一下?！贝丝蹋液屯瑢W(xué)朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累...之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的`野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了。快要到達(dá)終點(diǎn)的時候，看到一個女同學(xué)要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點(diǎn)線。
最終我獲得了第二名，我們班獲得了團(tuán)體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的榮譽(yù)需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自己的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學(xué)習(xí)和生活中要對自己有信心，相信自己！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇六
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，它在中國歷史中擁有重要的地位。作為一種體育運(yùn)動，武術(shù)在現(xiàn)代社會中也備受青睞。作為一名武術(shù)愛好者，我參加了一次武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第二段：訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和收獲
武術(shù)訓(xùn)練雖然充滿了挑戰(zhàn)，但也帶給了我許多收獲。一開始，我感到訓(xùn)練非常累，身體非常疲憊，也不習(xí)慣每天早上很早就起床去訓(xùn)練。但是，我并沒有放棄。隨著時間的推移，我的身體逐漸變得更加強(qiáng)健，我也學(xué)會了更多的技巧和套路。在這個過程中，我克服了許多自己的障礙，塑造了自己更堅強(qiáng)、更自信的性格。
第三段：團(tuán)隊(duì)的重要性
在武術(shù)訓(xùn)練中，一個人是很難完成全部的任務(wù)的。因此，團(tuán)隊(duì)在這個過程中非常重要。我們互相支持和幫助，一起進(jìn)步。我們也會互相鼓勵、互相幫助，以達(dá)到最終的目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)的合作中，我收獲了更多的信任和友誼。這種友誼是長久的，持續(xù)的，是我們共同奮斗的證明。
第四段：堅持的重要性
雖然訓(xùn)練是非常艱苦的，但是感覺到越來越強(qiáng)壯的身體和更多的技巧和套路，讓我對堅持下來有了更多的信心。我堅持每天早上起床，也經(jīng)常在家里練習(xí)，就是因?yàn)槲蚁嘈胚@個運(yùn)動值得。堅持不僅僅意味著在這個運(yùn)動中取得進(jìn)步，還意味著在生活中需要堅持下去。
第五段：成為更好的自己
武術(shù)訓(xùn)練不僅僅是一種運(yùn)動，也是一種提升自己的方式。通過訓(xùn)練，我學(xué)會了如何集中精力，如何掌控自己的情緒，以及如何克服困難。這些技能不僅在武術(shù)運(yùn)動中有用，也在日常生活中起著重要的作用——幫助我成為更好的自己。我很感激這個運(yùn)動給我?guī)淼母淖?，我相信我將會在未來的生活中受益匪淺。
總結(jié)：
武術(shù)訓(xùn)練帶給我的是一個成長的過程：克服挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)技能，建立團(tuán)隊(duì)，堅持不懈，成為更好的自己。通過這個過程，我知道了堅持不懈的意義，也發(fā)現(xiàn)了人類的潛在能力。在未來的訓(xùn)練和生活中，我會一如既往地認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，做一個更好的自己。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇七
作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的中國武術(shù)，武術(shù)不僅是一種追求技巧的體育項(xiàng)目，更是中華文化的重要組成部分。比起其他項(xiàng)目，武術(shù)更重視技巧的細(xì)致和身體的靈敏度。我曾經(jīng)參加過武術(shù)訓(xùn)練，下面我將分享我的心得體會。
第一段：感受到的疲憊是真實(shí)而充實(shí)的
參加武術(shù)訓(xùn)練，尤其是在夏天的時候，刻苦訓(xùn)練往往會讓人汗流浹背，渾身濕透。訓(xùn)練的開始很快就讓我感受到了自己的體力不足，動作僵硬、呼吸急促，但隨著訓(xùn)練的推進(jìn)，自我的感覺明顯改變，渾身發(fā)熱，疲憊的感覺卻也愈發(fā)明顯，實(shí)在是一種“pains and gains”的平衡過程，疲憊感的背后是對自我的一個巨大的滿足感。
第二段：認(rèn)識到武術(shù)需要的耐心和細(xì)致
在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，最重要的其實(shí)是技巧的細(xì)致和舞蹈一樣的節(jié)奏感。對于初學(xué)者，細(xì)節(jié)往往是最考驗(yàn)心態(tài)的部分。動作的精細(xì)程度、身體的協(xié)調(diào)配合，甚至是呼吸、著眼點(diǎn)等等，每一個細(xì)節(jié)都充滿了挑戰(zhàn)。需要不斷的投入耐心，不斷地練習(xí)，才能在訓(xùn)練結(jié)束時獲得的提升。
第三段：認(rèn)識到武術(shù)的獨(dú)立性和難度
武術(shù)是一項(xiàng)非常個人化的體力項(xiàng)目，并需要不斷的定期練習(xí)才能得到提升。這也需要我們在訓(xùn)練的過程中時刻保持獨(dú)立思考的能力，不單單是練習(xí)動作本身，更涉及到對自我、對技巧的把握，甚至包括對自身心理狀態(tài)的控制等等。武術(shù)訓(xùn)練并不簡單，需要很強(qiáng)的執(zhí)行力和解決問題的能力，需要我們在訓(xùn)練的過程中不斷地思考和調(diào)整。
第四段：別人會成為你訓(xùn)練中的重要支持
在訓(xùn)練的過程中，每一個人都或多或少地遇到不同的難點(diǎn)。能夠一起訓(xùn)練，和別人共同面對其中的難點(diǎn)，時刻為彼此加油和支持是非常重要的。在其中許多過程中，我遇到過一些心理的困境，但是有同伴的鼓勵是我渡過難關(guān)的最大的支持，而這也成為我持續(xù)訓(xùn)練的重要原因之一。
第五段：意識到武術(shù)帶給我的不僅僅是技巧提升
練習(xí)武術(shù)不僅帶給我技術(shù)上的提升，更重要的是繪就了我的個人品格和心理素質(zhì)。要想在武術(shù)中得到提升，必須有堅強(qiáng)，有決心和努力的信念。這對我來說是一項(xiàng)重要的個人培養(yǎng)。而訓(xùn)練的一個主要環(huán)節(jié)——太極拳，更是帶給我一種不銹鋼般的柔性，這是在我經(jīng)歷過數(shù)百小時的練習(xí)之后才得到的。毋庸置疑，在參加武術(shù)訓(xùn)練中，我們也學(xué)習(xí)到了遠(yuǎn)不止技術(shù)的東西。
總之，在參加武術(shù)訓(xùn)練這一過程中，我獲得了很多。細(xì)致，耐心，以及堅毅的信念的獲得，這些都是我作為一個個體應(yīng)該具備的特質(zhì)。因此，認(rèn)真投入武術(shù)訓(xùn)練，不僅僅是為了技能的提升，更是對我們自我的鍛煉。而這也使我成為了一個更為自信、更為強(qiáng)大的人。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇八
近年來，隨著健身的興起，越來越多的人開始參加各種運(yùn)動來保持健康與塑造身材。而其中，武術(shù)運(yùn)動作為一項(xiàng)集合健身、自我防衛(wèi)和文化傳承于一身的綜合性運(yùn)動，備受人們的喜愛與追捧。在過去的一段時間里，我也深深地沉浸在武術(shù)運(yùn)動中，并從中獲得了很多心得體會。
首先，武術(shù)運(yùn)動能帶給我身體的鍛煉與強(qiáng)化。武術(shù)作為一門綜合性的體育運(yùn)動，包括了多種不同的技巧和動作。例如拳法、腿法、器械等，每一種技術(shù)都需要良好的協(xié)調(diào)性、力量和柔韌度。通過不斷地練習(xí)和挑戰(zhàn)自我，我的身體逐漸變得更加靈活和強(qiáng)壯。而在每一次的鍛煉中，我都能感受到肌肉的酸痛和深度的疲勞，這是一種沉浸在運(yùn)動中的愉悅和滿足感。
其次，武術(shù)運(yùn)動對我的心理素質(zhì)有著積極的影響。在練習(xí)武術(shù)的過程中，不僅需要掌握各種技巧，還需要保持專注和堅持。無論是技術(shù)的表演還是與對手的對決，我都需要時刻保持冷靜和集中的頭腦。這種心理上的訓(xùn)練使我能夠更好地應(yīng)對各種壓力和困難，在面對挑戰(zhàn)時能夠更加從容應(yīng)對。同時，武術(shù)還教會了我堅持不懈地追求進(jìn)步和突破，不斷超越自我。
第三，武術(shù)運(yùn)動對于自我防衛(wèi)能力的提高具有重要意義。在現(xiàn)代社會，突發(fā)事件和危機(jī)時刻時有發(fā)生，而學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動可以幫助我培養(yǎng)自我保護(hù)的能力。通過掌握武術(shù)的技巧和方法，我能夠更加從容地應(yīng)對危險和威脅，提高自己的安全意識和應(yīng)對能力。同時，武術(shù)也教會了我如何正確地對待暴力和沖突，學(xué)會克制和平和解，以避免不必要的傷害。
第四，武術(shù)運(yùn)動讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更深入的了解和體驗(yàn)。武術(shù)作為中國傳統(tǒng)的瑰寶，源遠(yuǎn)流長，融合了豐富的哲學(xué)思想和道德觀念。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我不僅學(xué)到了技巧和動作，更接觸到了古代文化和價值觀念。武術(shù)中注重的“以柔克剛”、“守中而不爭”等思想，對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，使我更加珍惜和傳承中華文化的瑰寶。
最后，武術(shù)運(yùn)動的心得體會讓我認(rèn)識到了自己的潛力和無限可能性。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我不斷面臨挑戰(zhàn)和艱辛，但也看到了自己的進(jìn)步和成長。盡管還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能算是一名高手，但我漸漸意識到，只要堅持下去，不斷努力，就能達(dá)到我想要的目標(biāo)。武術(shù)運(yùn)動不僅讓我看到自己的潛力，也讓我相信：只要心懷信念，付出努力，就能夠在生活和事業(yè)的道路上不斷邁入新的高度。
總結(jié)而言，武術(shù)運(yùn)動是一門值得推崇和追求的運(yùn)動。通過鍛煉身體、培養(yǎng)心理素質(zhì)、增強(qiáng)自我防衛(wèi)能力，武術(shù)不僅能給我們帶來健康與快樂，也能開闊我們的眼界和思維。通過武術(shù)運(yùn)動，我不僅獲得了強(qiáng)壯的身體和自信心，更發(fā)現(xiàn)了自身的潛能和無限可能。無論是在健康、文化還是成長的層面上，武術(shù)運(yùn)動都給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲，成為我人生中不可或缺的一部分。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇九
上周，我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動會。開會前，所有的學(xué)生都想報名參加。雖然最后很少有人能參加，但我認(rèn)為運(yùn)動會最重要的是我們都想?yún)⒓?。因?yàn)槲覀儠檫\(yùn)動員加油。
運(yùn)動會開始了，真的是如火如荼。運(yùn)動員們跑著跳著，拉拉隊(duì)喊著加油，加油！廣播還在介紹我們沒看的比賽。我也為我的`同學(xué)加油。有時候看到同學(xué)掉隊(duì)，真的很想去幫助他們。
運(yùn)動會結(jié)束了，每個人都興奮地談?wù)撝荣悺Ｎ艺J(rèn)為我們必須多做運(yùn)動，因?yàn)樽鲞\(yùn)動真的很棒。我總能在運(yùn)動中看到拼搏的精神，也能增加我對運(yùn)動的信心！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十
作為一種古老而優(yōu)美的藝術(shù)形式，武術(shù)不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)。最近，我決定參加學(xué)校的武術(shù)社團(tuán)，以期能夠獲得身心上的變革。在過去的幾個月中，我對武術(shù)的了解和體驗(yàn)逐漸增多，我發(fā)現(xiàn)參加武術(shù)社團(tuán)給我?guī)砹嗽S多有意義的經(jīng)歷和啟示。
第二段：身體鍛煉的益處
武術(shù)社團(tuán)帶來的第一大好處就是身體的鍛煉。武術(shù)練習(xí)強(qiáng)調(diào)身體力量、靈活性和耐力，通過各種鍛煉方式，例如跑步、拉伸、核心訓(xùn)練和拳擊等，我逐漸感受到了自己身體的變化。我的肌肉更加強(qiáng)壯，體能也顯著提高。最重要的是，我學(xué)會了正確的姿勢和呼吸方法，這對我日常生活中的姿勢和姿態(tài)的改善大有裨益。除此之外，通過武術(shù)訓(xùn)練，我能更好地控制自己的體重，并且更加注重健康飲食。
第三段：提升意志力
武術(shù)不僅僅關(guān)乎身體的鍛煉，也涉及到精神層面的成長。作為一個參與者，我需要克服許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持下來，并愈發(fā)變得堅定。比如，在學(xué)習(xí)復(fù)雜的動作時，我需要反復(fù)練習(xí)， 而且一次又一次地失敗，但是我從不氣餒。我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)，繼續(xù)努力。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的決心和毅力在日常生活中也得到了提升。不再輕易放棄，而是勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，這對我在學(xué)業(yè)、工作和與人相處中都非常有用。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
加入武術(shù)社團(tuán)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作帶來的樂趣。在訓(xùn)練中，我不僅與教練進(jìn)行互動，還與其他社團(tuán)成員一起進(jìn)行合作。我們相互鼓勵、相互幫助，共同面對各種挑戰(zhàn)。通過與他人合作，我學(xué)會了更好地傾聽、溝通和理解他人的觀點(diǎn)。我明白了一個團(tuán)隊(duì)中的每個人都有自己的特點(diǎn)和技能，只有彼此合作才能取得更好的成果。在這個過程中，我也交到了許多志同道合的朋友，并與他們建立了深厚而持久的友誼。
第五段：個人成長與人生啟示
通過參加武術(shù)社團(tuán)，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉和意志力的提升，還意識到了許多人生的啟示。我明白了只有通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，我們才能不斷進(jìn)步和成長。我認(rèn)識到每個人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和不足，而要取得進(jìn)步，我們需要充分利用自己的優(yōu)勢，并努力改善自己的不足。我還學(xué)會了耐心與堅持，以及在面對失敗時不灰心喪氣，而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼續(xù)前行。最重要的是，我明白了只有堅定的信念和持之以恒的努力才能取得真正的成功。
總結(jié)：
參加武術(shù)社團(tuán)對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。通過身體鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還增強(qiáng)了自信心和意志力。與此同時，團(tuán)隊(duì)合作讓我學(xué)會了與他人相互合作和溝通，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識。通過武術(shù)的修煉，我學(xué)會了堅持和劇烈鍛煉以及從失敗中學(xué)習(xí)的重要性?？傊?，武術(shù)社團(tuán)給我?guī)砹松硇纳系奶嵘?，讓我成長為一個更加堅定，更加自信的個人。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十一
我就讀于一所武術(shù)學(xué)校，這次我們學(xué)校舉辦了一年一度的運(yùn)動會，我非常期待這一天的到來。在運(yùn)動會臨近之前，整個學(xué)校都充滿了緊張的氣氛。老師們組織了一系列的訓(xùn)練和籌備工作，我們?nèi)W(xué)生紛紛投入到了各種訓(xùn)練中。為了取得好成績，我們每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，不僅要練習(xí)基本功，還要配合隊(duì)友進(jìn)行集體演練。我充滿了期待和緊張，因?yàn)檫@是我第一次參加學(xué)校運(yùn)動會，我渴望能夠在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。
第二段：比賽日的精彩表演。
終于，運(yùn)動會的日子到了。學(xué)校的操場上掛滿了五彩斑斕的彩旗，空氣中彌漫著濃厚的氣氛。我和隊(duì)友們穿著統(tǒng)一的隊(duì)服，整齊地站在操場上等待著比賽的開始。開幕式上，學(xué)校的武術(shù)隊(duì)進(jìn)行了一場精彩的表演，以獨(dú)特的動作和酣暢淋漓的氣勢把全場觀眾都迷住了。比賽正式開始后，學(xué)校各個班級都展示了自己的訓(xùn)練成果。有的同學(xué)展示了精湛的拳法技巧，有的同學(xué)展現(xiàn)了優(yōu)美的舞劍動作，整個操場上充滿了激動人心的畫面。在看到隊(duì)友們發(fā)揮出自己的潛力時，我內(nèi)心也充滿了成就感和自豪。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神與個人表現(xiàn)。
在整個運(yùn)動會中，我發(fā)現(xiàn)了一個很重要的東西，那就是團(tuán)隊(duì)精神的力量。我們這個學(xué)校是以武術(shù)為主的，每個班級都有不同的特長和風(fēng)格。但是在比賽中，我看到隊(duì)友們不計個人得失，相互合作、互相支持。例如，在集體演練中，我們需要密切配合動作，每個人都要完美地完成自己的部分，否則就會出現(xiàn)紊亂。雖然我們有時會出現(xiàn)小小的差錯，但是我們能夠互相鼓勵和一起糾正。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我們更加團(tuán)結(jié)，取得了比賽中的好成績。
第四段：挑戰(zhàn)和成長。
在這次運(yùn)動會上，我也面對了一些挑戰(zhàn)。比如在個人競技的項(xiàng)目中，我遇到了一個很有實(shí)力的對手。他的拳法技巧非常精湛，并且身體靈活度非常高。面對這樣的對手，我感到有些緊張和不安。但是，我知道只有克服了這些困難，才能夠真正提升自己的實(shí)力。于是，我調(diào)整了自己的心態(tài)，盡量放松自己，專注于比賽中。雖然最后我沒有贏得比賽，但這次經(jīng)歷帶給我了很多收獲。通過與實(shí)力強(qiáng)大的對手切磋，我意識到自己的不足之處，并且知道了自己需要怎樣去改進(jìn)和提高。
第五段：回顧和展望。
運(yùn)動會結(jié)束后，我回顧了這幾天的經(jīng)歷和體會。我意識到這次運(yùn)動會不僅是鍛煉實(shí)力的機(jī)會，更是學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和個人成長的良機(jī)。通過這次經(jīng)歷，我更加明確了自己的目標(biāo)和努力方向。我決心在接下來的訓(xùn)練中更加努力地提升自己的技術(shù)和能力，為下一次運(yùn)動會做更好的準(zhǔn)備。同時，我也希望能夠與隊(duì)友們一起繼續(xù)合作并互相支持，在武術(shù)學(xué)校的大家庭中共同成長和進(jìn)步。
總結(jié)：參加武術(shù)學(xué)校運(yùn)動會是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也體驗(yàn)到了個人成長的喜悅和挑戰(zhàn)。這次運(yùn)動會不僅是鍛煉實(shí)力的機(jī)會，更是學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和個人成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，通過不斷的努力和堅持，我一定可以在武術(shù)的道路上越走越遠(yuǎn)。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十二
上周五，我們學(xué)校舉行了一場盛大的秋季田徑運(yùn)動會。我參加了400米長跑和實(shí)心球投擲比賽。
隨著運(yùn)動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結(jié)束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實(shí)了。
當(dāng)天，運(yùn)動會主席宣布:“20xx年秋季田徑運(yùn)動會正式開始。”然后教官說:“五六年級參加400米長跑的同學(xué)去比賽場地準(zhǔn)備一下。”此刻，我和同學(xué)朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累...之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的'地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了?？煲竭_(dá)終點(diǎn)的時候，看到一個女同學(xué)要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點(diǎn)線。
最終我獲得了第二名，我們班獲得了團(tuán)體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的榮譽(yù)需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自我的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學(xué)習(xí)和生活中要對自己有信心，相信自己！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十三
作為一位熱愛運(yùn)動和挑戰(zhàn)自我的大學(xué)生，我一直對武術(shù)這項(xiàng)獨(dú)特而神秘的運(yùn)動充滿了向往。因此，當(dāng)我進(jìn)入大學(xué)后，我毫不猶豫地加入了學(xué)校的武術(shù)社。參加武術(shù)社的初衷是希望通過學(xué)習(xí)武術(shù)，提高身體素質(zhì)和自我保護(hù)能力。同時，我也非常好奇武術(shù)的奧秘，希望通過參與武術(shù)社的活動，深入了解這個古老而精深的中國傳統(tǒng)文化。
第二段：參與社團(tuán)活動的收獲
在加入武術(shù)社之后的一年里，我從不同角度體會到了武術(shù)對我產(chǎn)生的積極影響。首先，武術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)了我的勇氣和自信心。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們不僅要學(xué)習(xí)各種招式和技巧，還要和其他成員進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。面對強(qiáng)手，我曾經(jīng)害怕和自卑，但通過不斷的訓(xùn)練和鍛煉，我逐漸克服了自己的恐懼，學(xué)會了相信自己。其次，武術(shù)讓我更加注重自己的身體健康。長時間的訓(xùn)練使我感受到了身體的力量和堅韌，同時也讓我更加了解自己的身體機(jī)能和潛力。通過參與武術(shù)社的活動，我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了我的體力和耐力。此外，武術(shù)社還提供了一個交流和分享的平臺，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和幫助，一起進(jìn)步。
第三段：面對困難的挑戰(zhàn)
然而，參加武術(shù)社的道路并不總是一帆風(fēng)順的。在訓(xùn)練過程中，我曾經(jīng)面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，武術(shù)訓(xùn)練的強(qiáng)度很大，常常需要長時間的堅持和耐力。有時候我會感到疲憊和無力，但是我學(xué)會了克服困難，堅持下來。其次，學(xué)習(xí)武術(shù)需要我們不斷地調(diào)整和改進(jìn)自己的動作和技巧。這需要我們具有耐心和毅力，持之以恒地練習(xí)。最后，武術(shù)社的訓(xùn)練環(huán)境也需要適應(yīng)和調(diào)整。有時候，我需要面對隊(duì)友之間的競爭和沖突，但是通過共同努力和理解，我們總能找到解決問題的方法。面對這些挑戰(zhàn)，我從中學(xué)到了如何堅持，如何調(diào)整自己的心態(tài)，更加堅定地走好武術(shù)之路。
第四段：對武術(shù)的理解和感悟
通過參加武術(shù)社的活動，我對武術(shù)有了更深入的理解和感悟。武術(shù)不僅僅是一種拳腳技擊的訓(xùn)練，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在武術(shù)訓(xùn)練中，我們堅持嚴(yán)格的自律和紀(jì)律，鍛煉自己的意志力和毅力。同時，武術(shù)強(qiáng)調(diào)身心的統(tǒng)一，通過呼吸和調(diào)整內(nèi)心，達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。武術(shù)的精髓在于通過訓(xùn)練和修行，使人能夠達(dá)到心無雜念、身心舒暢的境界。通過武術(shù)，我更加清醒地認(rèn)識到身體的珍貴和健康的重要性，同時也更加深刻地明白到強(qiáng)健的體魄對于心智的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。
第五段：對未來的展望和憧憬
參加武術(shù)社的經(jīng)歷讓我收獲了很多，也讓我深深地愛上了武術(shù)。在大學(xué)生活即將結(jié)束之際，我對未來有了更多的期待和憧憬。我希望能夠繼續(xù)研究和深入了解武術(shù)，不僅僅是作為一種運(yùn)動方式，更是作為一門學(xué)問去研究。同時，我也希望將武術(shù)的精神和文化傳播給更多的人，讓更多的人了解和參與到武術(shù)運(yùn)動中來。我相信，通過武術(shù)的訓(xùn)練和修煉，我們可以培養(yǎng)自己的意志力和毅力，提高自己的身心素質(zhì)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
參加武術(shù)社的心得體會，不僅讓我體驗(yàn)到了武術(shù)的魅力和偉大，更讓我改變了自己的心態(tài)和生活方式。在武術(shù)的世界里，我收獲了身體力行的經(jīng)驗(yàn)和感悟，成為了更加自信和堅韌的人。我相信，武術(shù)將伴隨我一生，成為我生命中不可或缺的一部分。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十四
4月8日下午5點(diǎn)，重慶工商大學(xué)春季運(yùn)動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時，意猶未盡。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，本屆運(yùn)動會共有1983人次參加了37個比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動員，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳遠(yuǎn)和女子三級跳等項(xiàng)目中共5人刷新了6次校運(yùn)動會紀(jì)錄，實(shí)時為我校運(yùn)動史又增添了不少點(diǎn)睛之筆。
另外，開場極具觀賞性的方陣表演以及體操比賽值得一提，整齊的隊(duì)列，伴隨著各種道具——彩旗、氣球、花環(huán)等，充分展現(xiàn)了各學(xué)院鮮明的辦學(xué)特色以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)態(tài)度，一開場便將整個運(yùn)動會氣氛推向高潮。
整個運(yùn)動會本著“全民健生”的理念，調(diào)動了師生的積極性，氣氛熱烈，在鼓勵當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)堅忍不拔的意志力的同時，也使我校學(xué)生與教師的關(guān)系更為融洽，主校與獨(dú)立學(xué)院的友誼更為深厚。
但與此同時，我們也應(yīng)看到本屆運(yùn)動會所暴露出的不足，加強(qiáng)改進(jìn)，這樣才能將大學(xué)運(yùn)動會的益處發(fā)揮至極致。
首先，在紀(jì)律監(jiān)管、制度實(shí)施方面還得加強(qiáng)。運(yùn)動會中，運(yùn)動員是主角，我們所做的一切都是為運(yùn)動員能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力，賽出更好的成績。所以，無論是保安人員還是學(xué)生會干部，都應(yīng)各司其職，維持現(xiàn)場秩序，盡管比賽高潮迭起，工作人員都要做好迎接一切突發(fā)狀況的準(zhǔn)備，讓比賽有條不紊的進(jìn)行。另外，有關(guān)部門應(yīng)嚴(yán)格控制記者證的發(fā)放數(shù)量，在流動最少記者的情況下做出最好的實(shí)時報道，這樣既提高了工作效率，又能使場面更為井然有序。在比賽結(jié)果的統(tǒng)計方面，我還發(fā)現(xiàn)，我校將運(yùn)動員分為甲乙組進(jìn)行比賽，甲組為普通專業(yè)，乙組為體育專業(yè)，甲組又分為主校區(qū)與獨(dú)立學(xué)院，所以每個項(xiàng)目下來有三個冠軍，這項(xiàng)制度雖然保證了比賽的較公平性，但由于事先未大程度宣傳說明，致使很多師生對比賽結(jié)果處于迷茫狀態(tài)，同時也很有可能造成相關(guān)部門的工作失誤，間接形成不公平因素。
其次，通過對我校運(yùn)動會的親身體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，37個比賽項(xiàng)目基本集中在田徑場，且在僅僅兩天的時間內(nèi)開幕閉幕，這都限制了全面參與體育運(yùn)動的熱情，沒有最大程度的宣揚(yáng)體育精神。大學(xué)是各種文化的集聚點(diǎn)，擁有各種先進(jìn)場地與設(shè)備，難道運(yùn)動會就僅限于田徑場?暫且排除“春季運(yùn)動會無法展開游泳項(xiàng)目”不說，至少還可以開展乒乓球、羽毛球、甚至網(wǎng)球或者其他趣味運(yùn)動項(xiàng)目，將賽事場地擴(kuò)展到全校，拉長賽程，甚至可以舉辦成“工商體育運(yùn)動周”。在趣味運(yùn)動項(xiàng)目中，可以通過加強(qiáng)互動，例如學(xué)院之間的互動，師生間互動，本校生與留學(xué)生的互動等，逐步擴(kuò)大運(yùn)動會的影響力，將“體育運(yùn)動周”發(fā)揚(yáng)光大。
最后但卻是最重要的一點(diǎn)，加強(qiáng)宣傳力度，這是提高全民參與性的關(guān)鍵。在賽前，就應(yīng)該舉行相關(guān)活動進(jìn)行宣傳動員，在報名方面，可以通過“對大一學(xué)生做硬性要求、鼓勵大二學(xué)生參加、大三學(xué)生觀看”等方式充分調(diào)動各階層積極性。比賽中，亦可通過“征文、征圖”，論壇直播等方式，使觀眾能夠在觀看過程中找到互動的樂趣。例如此次校園電視臺與新浪微博聯(lián)合舉辦的“我拍微短片”即時一個很好的平臺，雖然沒有達(dá)到預(yù)期效果，但這個方向值得提倡，并有較大的發(fā)展空間。
體育運(yùn)動是生活中不可或缺的部分，但卻成為了當(dāng)今大學(xué)生最薄弱的環(huán)節(jié)。所以，大學(xué)校園運(yùn)動會任重而道遠(yuǎn)，如何開展并成功舉辦運(yùn)動會，如何宣傳并弘揚(yáng)體育精神，是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，甚至綜合能力的關(guān)鍵。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十五
20xx年10月22日，我校舉行了我們班期待已久的秋季運(yùn)動會。
五班(三班)的拉拉隊(duì)很努力。在操場上觀看的學(xué)生跑到欄桿上為運(yùn)動員加油。老師表揚(yáng)了我們，說:“我在最后聽到了同學(xué)們的歡呼聲?！彪m然我沒有去前線為運(yùn)動員加油，但是我收集了10頁為運(yùn)動員加油的稿子，交給了老師。
比賽期間，烈日炎炎，運(yùn)動場上卻沸騰了人們。但是，中間那個是空，什么都沒有。我很驚訝。仔細(xì)一看，原來是中間的同學(xué)扶著板凳跑到欄桿上給運(yùn)動員加油，聊天加油。但是太陽太毒了，前面的`同學(xué)把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既擋住了一部分陽光，又不用準(zhǔn)備遮陽傘，還能給運(yùn)動員加油。真是“一舉兩得”！似乎只有思考才能想出好的解決辦法，有時候可以用“低技術(shù)”來解決問題。
通過這次運(yùn)動會，我也體會到了外界語言對運(yùn)動員的影響。外界喊一聲“加油”，一言不發(fā)，對運(yùn)動員的表現(xiàn)影響很大。另外，團(tuán)隊(duì)比賽中一個人的失誤，可能會造成整個團(tuán)隊(duì)的失敗。
運(yùn)動會在我們的歡呼聲中結(jié)束了。我認(rèn)為我們班應(yīng)該做得很好。因?yàn)槲覀儼啻蠖鄶?shù)學(xué)生都盼望著運(yùn)動會。每次運(yùn)動會前，我都圍著老師問:“運(yùn)動會什么時候開？”。我想:就算這次成績不理想，憑我們班對運(yùn)動會的熱情，總有一天，我們班會是第一的！同學(xué)們，讓我們一起加油，期待下一屆運(yùn)動會！
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十六
第一段（引言）：
在我所就讀的武術(shù)學(xué)校中，每年一度的運(yùn)動會是一項(xiàng)備受期待的盛事。不僅僅是一場比賽，這是一次展示我們學(xué)校實(shí)力和團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會。今年的運(yùn)動會給我留下了許多深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段（身臨其境）：
當(dāng)我站在運(yùn)動場上，看到藍(lán)天白云下一片熙熙攘攘的場面時，我感受到了武術(shù)學(xué)校大家庭的溫暖和活力。運(yùn)動場上人山人海，各個班級的同學(xué)們都穿著統(tǒng)一的服裝，身著醒目的顏色，形成了一幅色彩斑斕的畫卷。隊(duì)長們揮舞著旗幟，高聲吶喊，鼓舞士氣。想到我們與其他學(xué)校的較量即將開始，我感到無比驕傲和激動。
第三段（團(tuán)結(jié)協(xié)作）：
運(yùn)動會過程中，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是接力賽還是隊(duì)列表演，只有大家齊心協(xié)力、緊密配合，才能取得好的成績。我們經(jīng)過反復(fù)排練，訓(xùn)練有素，體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)調(diào)性。無論是失敗還是成功，我們都能夠共同面對，互相鼓勵，奮力拼搏。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我親身感受到了團(tuán)結(jié)的力量，這也是我運(yùn)動會中最寶貴的體驗(yàn)。
第四段（意義與成長）：
參加武術(shù)學(xué)校運(yùn)動會不僅僅是為了贏得榮譽(yù)，更是一次個人成長的機(jī)會。在比賽中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的不足之處，還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和激情。我會在訓(xùn)練中更加努力地突破自己的極限，提高自己的實(shí)力。同時，運(yùn)動會也是一個培養(yǎng)堅韌意志和獨(dú)立思考能力的機(jī)會。在比賽中，我學(xué)會了面對失敗時的勇敢和堅持；同時，在團(tuán)隊(duì)比賽中也學(xué)會了傾聽他人的意見和合理分配任務(wù)。這些品質(zhì)在日后的學(xué)習(xí)和工作中都會對我有所裨益。
第五段（總結(jié)）：
回顧這一次武術(shù)學(xué)校運(yùn)動會的經(jīng)歷，我感受到了許多沖擊和收獲。團(tuán)隊(duì)合作的力量，堅韌不拔的精神，以及對自我提升的追求，都讓我受益匪淺。無論是在比賽中還是訓(xùn)練中，我都學(xué)到了許多寶貴的東西。我相信這些經(jīng)驗(yàn)會伴隨我一生，并對我的未來起到積極的影響。我會繼續(xù)保持對武術(shù)的熱愛，繼續(xù)努力，為學(xué)校爭光，為自己的人生贏得更大的榮譽(yù)。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十七
近期，我有幸參加了學(xué)校舉辦的武術(shù)社活動，這個經(jīng)歷對我來說是非常珍貴的。通過這次參加，我不僅收獲了武術(shù)技巧方面的提高，更重要的是學(xué)到了堅持、團(tuán)隊(duì)精神和自信的重要性。以下是我對這次參加武術(shù)社活動的心得體會。
首先，參加武術(shù)社讓我體會到堅持的重要性。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，我發(fā)現(xiàn)想要變得更強(qiáng)、更出色，堅持是必不可少的。武術(shù)十分考驗(yàn)人的毅力和堅持不懈的精神。一套動作的演練需要反復(fù)練習(xí)，每個細(xì)節(jié)都需要不斷地調(diào)整和完善。而我在參加武術(shù)社后，堅持每天跟著老師練習(xí)，終于取得了一些進(jìn)步。我明白了只有堅持不懈地努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
其次，參加武術(shù)社讓我體會到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。武術(shù)是一項(xiàng)頂尖的個人運(yùn)動，但在武術(shù)社的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的重要性。每個人都在互相幫助和鼓勵中取得進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)中，我們會互相鼓勵并糾正對方的動作，這不僅可以有效地改進(jìn)我們的技巧，還能增強(qiáng)我們的凝聚力。我開始懂得相互合作的重要性，從而更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的要求。
更重要的是，參加武術(shù)社讓我學(xué)會了自信。起初，我在練習(xí)武術(shù)時總是不自信，對自己的表現(xiàn)充滿懷疑。然而，通過與其他社員的交流和老師的指導(dǎo)，我逐漸理解到自信的重要性。在集體訓(xùn)練中，我敢于展示自己的動作，自己的特長，并且對自己有了足夠的信心。我相信自己能夠完成團(tuán)隊(duì)所交付的任務(wù)，這讓我在人際交往和日常生活中都變得更加積極自信。
在這次參加武術(shù)社的過程中，我還發(fā)現(xiàn)了追求卓越的意義。在日常學(xué)習(xí)中，我們總是追求那些好的成績和好的排名，很少思考為什么要取得好成績。然而，在武術(shù)社的學(xué)習(xí)中，我明白了追求卓越的真正意義。不是為了顯示給別人看，而是為了能真正掌握和應(yīng)用自己所學(xué)到的技巧。當(dāng)我追求卓越時，我更加專注于技巧的改進(jìn)和自己潛力的發(fā)掘，而不是為了達(dá)到某種外部的目標(biāo)。
最后，參加武術(shù)社使我體會到了人與人之間的聯(lián)系。在每周的訓(xùn)練中，我們會與其他社員進(jìn)行互動，并一同協(xié)作進(jìn)行表演。這讓我認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中，每個人的作用都是相互關(guān)聯(lián)的，只有通過合作才能達(dá)到更好的效果。每個人的進(jìn)步都是團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果，這讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
通過參加武術(shù)社活動，我獲得了非常多的收獲。我學(xué)到了堅持的重要性，意識到團(tuán)隊(duì)精神的力量，增強(qiáng)了自信心，并理解了追求卓越的意義。同時，我還認(rèn)識到人與人之間的聯(lián)系在我們的成長過程中扮演著重要的角色。這次經(jīng)歷不僅對我本人的成長有著積極的影響，還幫助我更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作和社會環(huán)境。我相信，通過這次參加武術(shù)社的經(jīng)歷，我將更加自信和堅定地走向未來的道路。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十八
20_年10月24日，校運(yùn)會拉開帷幕。這一年的這一天也是我們衛(wèi)冕征途的開始?；赝约旱男＿\(yùn)會，那時每天兩訓(xùn)，風(fēng)雨無阻，雷打不動，這個傳統(tǒng)延續(xù)至今，我們都戲稱風(fēng)里雨里，南門等你!而今第三次代表院系征戰(zhàn)運(yùn)動會少了第一次的惶恐和茫然，自己經(jīng)過大賽的洗禮已經(jīng)成熟了很多，但是緊張和激動從未消失，這種狀態(tài)激勵著自己，讓身上的血液沸騰，給我?guī)砹烁玫母偧紶顟B(tài)。
200米的賽場是我三屆運(yùn)動會上最精彩的片段，讓我從畏懼轉(zhuǎn)變到自信。17年與自己實(shí)力不相上下的選手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中無限的接近我，甚至有想要超過我的勢頭，我全然不顧拼命的去加腿上的頻率，過了終點(diǎn)線我已控制不住身體，重重的摔到了地上，我贏了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的運(yùn)動會我將自己的狀態(tài)在第一天用盡了，留給第二天的是個充滿傷病的身體，但是以往留下的精神鼓舞著我縱有刀山火海我也要闖上一闖，肝腦涂地拿下比賽。無論場上比賽多么精彩，都離不開場下的訓(xùn)練。自己本身就是校田徑隊(duì)的成員，深有體會場上短短十幾秒，幾十秒的瞬間，都是汗水所堆積出的，臺上一分鐘臺下十年功就是的寫照。雖然這次比賽自己的狀態(tài)非常不好，跟以往的成績無法相比，但是我百分百的投入其中，拋頭顱灑熱血，用盡全身的力量。其中有遺憾，有感動，有幸福感，有自豪感。每每聽到廣播念起動物醫(yī)藥學(xué)院自豪感有心而發(fā)，渾身振奮，比賽中雖然有遺憾，但不必糾結(jié)。，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”即使困難再大，來年我們再戰(zhàn)，爭取拿下三連冠。
_醫(yī)藥，一生榮耀。這句話將伴我終生，運(yùn)動會場上和場下的一個個回憶，將成為我人生經(jīng)歷中難以忘懷的片段，在這其中的每一個人，每一件事，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)的在我的腦海中，心中，揮之不去。
參加武術(shù)運(yùn)動的體會篇十九
武術(shù)是中國的傳統(tǒng)文化之一，而參加武術(shù)訓(xùn)練則是接觸和了解武術(shù)體系的重要途徑。在參加武術(shù)訓(xùn)練的過程中，我獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我想分享我的心得和體會。
第二段：體驗(yàn)武術(shù)訓(xùn)練的艱苦
首先，武術(shù)訓(xùn)練不像想象中那么簡單，它需要耐力、毅力、專注力、判斷力等多方面素質(zhì)的支持。在第一次的訓(xùn)練中，我感覺自己的身體在接受重?fù)?dān)和疲憊的挑戰(zhàn)，而這也讓我開始感受到武術(shù)訓(xùn)練的艱苦。但是，我發(fā)現(xiàn)，只要我堅持下去，不放棄，就會變得強(qiáng)大。
第三段：錘煉自我品質(zhì)
在武術(shù)訓(xùn)練中，還需要很強(qiáng)的自控能力。比如，訓(xùn)練時需要遵守規(guī)則和師傅的指示，要時刻注意自己的姿勢和動作是否正確，這需要我們不斷地反復(fù)練習(xí)和不斷的糾正。這樣的訓(xùn)練是對人性的錘煉，也使我明白到，擁有良好的自控能力和自律精神的重要性。
第四段：完善自身
武術(shù)訓(xùn)練讓我意識到，身體是人類進(jìn)步的基礎(chǔ)。只有具備了健康的身體，才能以更高效的方式進(jìn)行生活和工作。同時，武術(shù)的動作和要求也啟示我如何完善自生的弱點(diǎn)，比如姿勢調(diào)整和呼吸控制，這些訓(xùn)練不僅僅是對身體的訓(xùn)練，也是對自身能力的完善。
第五段：獲得樂趣并實(shí)踐
我也喜歡武術(shù)訓(xùn)練的樂趣。在訓(xùn)練課程中，我不斷地得到自我提升和更深層次的理解。同時，我也嘗試和其他訓(xùn)練者交流，分享自己的體會，互相幫助，相互督促。除此以外，我也在實(shí)踐中感受到武術(shù)訓(xùn)練的意義。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的處理。我相信，通過武術(shù)訓(xùn)練的鍛煉和實(shí)踐，可以讓我們的生活變得更美好。
總結(jié)：
參加武術(shù)訓(xùn)練，是鍛煉自身意志力和體能的一種途徑。在訓(xùn)練中可以增強(qiáng)自身的素質(zhì)和求生能力。在實(shí)踐生活中也可以將訓(xùn)練的理念應(yīng)用到日常生活之中。武術(shù)訓(xùn)練是一條全面加強(qiáng)自我、提升自我品質(zhì)和努力學(xué)習(xí)的道路，我相信，只有經(jīng)過不懈的努力才能不斷取得進(jìn)步。