總結不僅是對過去的總結，也是對未來的規(guī)劃。寫心得體會時要注意語言的準確性和規(guī)范性，避免錯誤和疏漏。以下是小編為大家搜集的一些精選心得體會范文，希望對大家有所啟發(fā)和指導。
參加社區(qū)團課心得體會篇一
自從疫情發(fā)生以來，越來越多的人開始注重健康生活，積極參加各種健身活動。作為一個健身愛好者，我最近加入了一家健身房的團課，今天要和大家分享我的一些心得體會。
第二段：初入團課的感受
首先，剛加入團課的時候，我感到非常不舒服。因為我是一個性格內向的人，經(jīng)常感到有些羞怯。而在團課中，教練會逐一點名讓所有人說出自己的名字，讓我感到有些尷尬。但是，經(jīng)過幾次的練習，我逐漸適應了這種環(huán)境。這也讓我感受到自己的成長，從一個害羞的人變成了更加自信的我。
第三段：團課的好處
其次，團課給我?guī)砹撕芏嗪锰?。首先，團課讓我更加專注于鍛煉。在獨自訓練時，我常常會分心，陷入思維的漩渦中。而在團課中，由于周圍的人都在賣力地運動，我也感到自己十分有動力。其次，團課也讓我結交了更多志同道合的朋友。在課堂上，大家會相互幫助，分享鍛煉經(jīng)驗，這也讓我非常開心。
第四段：團課的挑戰(zhàn)
當然，在團課中也會遇到很多挑戰(zhàn)。首先就是強度的問題。因為團課所涉及的運動種類廣泛，難度也不同，有時候會有不適應的感覺。其次就是心理上的壓力。團課中，教練會不時地肆意發(fā)表意見，會讓人感到有些自卑。但是，我認為這樣的壓力也是促進我成長的一個重要因素。
第五段：總結
參加社區(qū)團課心得體會篇二
隨著人們對于健康的重視，運動在我們的日常生活中越來越受到關注。作為一種有效的健身方式，團課不僅可以通過專業(yè)教練的指導幫助大家科學地運動，還可以增強人與人之間的聯(lián)系與互動。在我參加團課的過程中，不僅學到了很多健身知識，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：課程內容的積極影響
在參加團課的課程內容中，代表性的有瑜伽課、普拉提課和有氧健身操等。這些課程不僅可以消耗大量的熱量，提高我們的運動能力，還可以讓我們放慢節(jié)奏、緩解壓力。通過學習專業(yè)教練的教導，我們可以不斷提高自己的運動技能和身體素質。在這個過程中，學習者之間也會互相鼓勵，克服挑戰(zhàn)，提高自己的信心，這是一種積極的團隊體驗。
第三段：獲得心理安慰的正面影響
團課的關鍵之一是所有的學員都可以參加課程，無論身居何種身體狀態(tài)，因為團體的氣氛非常友好，所以我們感到非常安慰。參加團課的許多人體驗到身心的積極變化，這是團課的強大力量所在。由于常常與新朋友互動，學員們能夠建立一種友誼和信任的感覺，減少了孤獨和焦慮的情緒。這些正面的情感體驗，對于我們的身心健康來說是非常重要的。
第四段：團體觀念的強化
眾所周知，團隊合作可以幫助我們建立一個更健康的心態(tài)和更積極的情緒。在參加團課時，人們會意識到自己的努力與收獲，同時也會發(fā)現(xiàn)其他人正在變得更加強壯和有活力。感受這樣的團體效應，便能激勵大家變得更為努力，不斷挑戰(zhàn)自我。在運動中，團體合作也是非常關鍵的，有助于團隊間的緊密互動和互助合作。團課讓我們了解到團隊的價值，也增進了大家之間的友誼。
第五段：總結
總之，參加團課不僅可以提高我們的身體素質，還可以促進我們的心理健康，強化團體觀念。在團體課里，所有學員都可以通過共同學習、相互支持共同進步，這些都是團體學習的顯著特點。我們應該珍視現(xiàn)在的健康，讓團課成為我們生活中不可或缺的一部分，讓我們的生活更加健康、充實和快樂！
參加社區(qū)團課心得體會篇三
參加社區(qū)宣傳活動是我近期的一次經(jīng)歷，這次經(jīng)歷讓我深刻認識到了社區(qū)宣傳的重要性。社區(qū)宣傳是傳遞信息、引導意識、增進凝聚力的重要方式，它能夠幫助社區(qū)居民了解社區(qū)的最新動態(tài)，提升居民的文化素質和生活質量。在這次活動中，我看到了社區(qū)宣傳的力量，也觸摸到了社區(qū)居民對于宣傳活動的關注和認同。我深感作為社區(qū)居民，我們有責任參與宣傳活動，共同為社區(qū)營造良好的宣傳環(huán)境。
二、宣傳活動的策劃與組織
在這次社區(qū)宣傳活動中，我體驗到了策劃與組織的重要性。一項成功的宣傳活動離不開周密的策劃和完善的組織安排?；顒忧?，我們組織了一次策劃會議，確定了宣傳內容、形式和目標受眾。然后，我們分工協(xié)作，負責組織活動的各項工作，包括準備宣傳材料、聯(lián)系志愿者、宣傳場地的布置等等。通過這次活動，我學到了策劃與組織的技巧和方法，也提高了自己的組織協(xié)調能力。
三、宣傳效果的展示與總結
宣傳活動結束后，我們進行了宣傳效果的展示與總結。通過觀察活動現(xiàn)場和參與者的反饋，我們可以了解到宣傳活動的效果如何，以及宣傳方案是否符合目標受眾的需求。同時，我們也要識別活動中存在的問題和不足，總結經(jīng)驗教訓，完善宣傳策略和效果評估機制。這樣一來，我們可以根據(jù)實際情況進行調整和改進，提升宣傳活動的效果和影響力。
四、參與者的積極性與參與方式
在這次社區(qū)宣傳活動中，我感受到了參與者的積極性和不同的參與方式。有的居民主動參與到宣傳活動中，幫助我們分發(fā)宣傳資料，解答居民的疑問；有的居民通過朋友圈、微信群等社交媒體分享宣傳信息，幫助擴大宣傳范圍；還有的居民通過反饋意見和建議，為宣傳活動的改進提供了有益的參考。這些不同的參與方式，展示了社區(qū)居民的積極性和主動性，也體現(xiàn)了社區(qū)宣傳的全民參與和共建共享的理念。
五、宣傳對社區(qū)發(fā)展的積極影響
通過參加社區(qū)宣傳活動，我深刻認識到宣傳對社區(qū)發(fā)展的積極影響。社區(qū)宣傳能夠提高居民的文化素質和科學知識，增強居民的社會責任感和道德意識；社區(qū)宣傳能夠增進社區(qū)居民的凝聚力和向心力，促進居民之間的交流和合作；社區(qū)宣傳能夠傳遞社區(qū)的聲音和形象，增強社區(qū)的影響力和競爭力。因此，我們作為社區(qū)居民，應當積極參與宣傳活動，共同為社區(qū)的發(fā)展貢獻力量。
結尾：
通過參加社區(qū)宣傳活動，我收獲了很多，不僅學到了宣傳策劃與組織的技巧，也認識到了宣傳對社區(qū)的重要性和積極影響。我將把這次經(jīng)歷看作是我的成長和進步的一部分，并希望能夠繼續(xù)參與到社區(qū)宣傳活動中，為社區(qū)的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量！
參加社區(qū)團課心得體會篇四
近年來，隨著健康生活方式的興起，社區(qū)團課開始受到越來越多人的關注。我也加入了社區(qū)團課的行列，并且參加了多個課程，從中收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我對社區(qū)團課的心得體會。
第二段：參與感受。
參加社區(qū)團課，讓我體會到了一種強烈的參與感。在課程中，有許多人一起鍛煉，大家鼓勵和支持著彼此，這讓我感受到了團體的力量。與自己獨自鍛煉不同的是，社區(qū)團課讓我感覺不再孤單。老師的指導和其他參與者的鼓勵，使我覺得自己真正融入了這個集體。這種參與感讓我更有動力去堅持鍛煉下去。
第三段：豐富多樣的課程。
社區(qū)團課提供了豐富多樣的課程選擇。無論是瑜伽、普拉提、舞蹈還是有氧運動，每一門課程都有自己的特色和好處。我嘗試過一些以前沒有接觸過的課程，每一次都讓我覺得新鮮有趣。此外，社區(qū)團課還有各種級別的課程，根據(jù)自己的實際情況和需求選擇適合自己的課程，既能鍛煉身體，又能提升自己的技能。
第四段：建立社交圈子。
社區(qū)團課不僅讓我鍛煉身體，還幫助我建立了一個社交圈子。在課程中，我結識了許多有相同興趣愛好的人。我們一起上課、交流經(jīng)驗，相互鼓勵。有時候我們還會一起組織一些活動，增進彼此之間的友誼。社區(qū)團課不僅僅是一個鍛煉身體的場所，更是我交朋友的地方。
第五段：積極影響生活。
參加社區(qū)團課對我的生活產生了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，擁有更好的體能和耐力。同時，課程中的放松訓練也讓我心情更加舒緩，減少了壓力和焦慮。社區(qū)團課還教會了我如何更好地管理自己的時間，為自己的健康投資。通過堅持不懈的鍛煉，我變得更加自信，并且對生活充滿了積極的態(tài)度。
總結：
參加社區(qū)團課讓我收獲了很多，不僅僅是鍛煉身體，更是整個生活的改變。社區(qū)團課帶給我參與感受、豐富多樣的課程選擇、建立社交圈子和積極影響生活等方面的收獲。我將繼續(xù)參加社區(qū)團課，深化自己的鍛煉，并且鼓勵更多的人加入到這個健康的生活方式中來。
參加社區(qū)團課心得體會篇五
近年來，隨著健康生活理念的普及，人們對于健身的需求逐漸增加。然而，由于工作繁忙、時間不充裕的原因，很多人并沒有足夠的時間去健身房進行個人訓練。而社區(qū)團課的出現(xiàn)，解決了這個難題。我參加了社區(qū)團課，并獲得了一些心得體會。
首先，社區(qū)團課強調團隊合作與互動。在社區(qū)團課中，大家都是活躍的參與者，共同參與各項活動。在我所參加的籃球團課中，我們被分為兩個團隊，在短短一小時內，進行了一場激烈的比賽。這種合作與互動讓我感受到了團隊的力量，每個人都盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊爭取勝利。這不僅鍛煉了我們的身體，更鍛煉了我們的合作能力和團隊精神。
其次，社區(qū)團課提供了專業(yè)的指導與指導。社區(qū)團課的教練都是有豐富經(jīng)驗的專業(yè)人士，他們會根據(jù)每個人的身體狀況和需求，制定個性化的訓練計劃，并在整個訓練過程中進行指導。在我參加的瑜伽團課中，教練很細心地糾正了我的動作，并給我提供了一些改善的建議。通過專業(yè)的指導，我能更好地掌握正確的動作和呼吸方法，讓我更好地享受運動的樂趣，也避免了運動中可能出現(xiàn)的傷害。
再次，社區(qū)團課營造了良好的氛圍。社區(qū)團課是一個社交的場所，人們可以通過參加團課結識新朋友，擴大社交圈子。在我所參加的有氧健身團課中，我結識了許多志同道合的好朋友，我們一起討論健身的經(jīng)驗和技巧，在互相鼓勵和贊許中，享受運動帶來的成就感。這種開放和友好的氛圍，讓人們更愿意參與社區(qū)團課，也使得每個人都能在其中找到屬于自己的歸屬感。
最后，社區(qū)團課提供了多樣化的訓練內容。社區(qū)團課包括了各種各樣的運動項目，例如瑜伽、有氧健身、籃球等，滿足了不同人群的需求。無論是初學者還是專業(yè)運動員，都能找到適合自己的課程。在我參加的瑜伽團課中，我不僅僅能夠進行基礎的體式練習，還可以嘗試一些挑戰(zhàn)性的高難度動作，滿足了我的個人需求。多樣化的訓練內容，讓每個人都能找到適合自己的運動方式，讓健身變得更加有趣。
總結來說，參加社區(qū)團課給我?guī)砹嗽S多的收獲。我在團隊合作與互動中感受到了團隊的力量；在專業(yè)指導與指導中學到了更多的運動知識；在良好的社交氛圍中結識了美好的朋友；在多樣化的訓練內容中找到了適合自己的運動方式。社區(qū)團課的出現(xiàn)，為我們提供了一個健身的新選擇，既方便又有趣，讓我們更享受健康生活的樂趣。希望越來越多的人能夠參與社區(qū)團課，共同追求健康的生活方式。
參加社區(qū)團課心得體會篇六
最近幾周，我有幸參加了團課的學習，作為大學生中千千萬萬的團員的其中一員，能夠代表我們化學與材料科學學院去學習團的相關知識和理論，我感到無比的自豪與驕傲，也讓我又一次正視了自我的團員身份，同時也是當頭一棒，因為這次的團課學習提醒著我應當重視審視團員形象和職責。
經(jīng)過這次團課學習，讓我對團的基本的知識、高校團組織的相關知識，心理健康，大學生職業(yè)規(guī)劃都有了一個系統(tǒng)而全面的認識，填補了我在這方面的知識空白，使我獲益良多，受益匪淺。
中國共產主義青年團是中國_領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國_的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體。堅決擁護中國_的綱領，把馬克思列寧主義、理論和“三個代表”的重要思想作為團員的行動指南，把深入貫徹落實科學發(fā)展觀，解放思想，實事求是，與時俱進，團結全國各族青年，為把我國建設成為富強明主禮貌和諧的社會主義國家，為最終實現(xiàn)共產主義而奮斗作為團員的奮斗目標。
作為一名合格的團員，在享受自我的權利的同時，更應當履行自我的義務，努力學習馬克思列寧主義、理論和“三個代表”的重要思想，學習科學發(fā)展觀，學習團的基本知識，學習科學、文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策，進取參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設，努力完成團組織交給的任務，在學習、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用。自覺遵守國家的法律法規(guī)和團的紀律，執(zhí)行團的決議，發(fā)揚社會主義新風尚，提倡共產主義道德，維護國家和人民的利益，為保護國家財產和人民群眾的安全挺身而出，英勇斗爭。理解國防教育，增強國防意識，進取履行保衛(wèi)祖國的義務。虛心向人民群眾學習，熱心幫忙青年提高，及時反映青年的意見和要求。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。
對共青團的幾個標志有了更清晰的了解，中國共產主義青年團團旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴五角星，周圍環(huán)繞圓圈，象征中國青年一代緊密團結在中國_周圍。團的重要會議以及團日活動能夠使用團旗。中國共產主義青年團團徽的資料為團旗，齒輪，麥穗，初升的太陽及其光芒，寫有“中國共青團”五字的綬帶。它象征著共青團在馬克思列寧主義的光輝照耀下，團結各族青年，朝著黨所指引的方向奮勇前進。團的組織和團員應按規(guī)定使用團徽。中國共產主義青年團團歌為《光榮啊!中國共青團》。中國共產主義青年團團員證封面為墨綠色，象征著青春和朝氣蓬勃的青年運動;封面上方印有紅色燙金團徽，象征著共青團是團結教育青年的核心。
在這次學習中我認為對我?guī)兔Φ木褪顷P于心理健康和大學生職業(yè)規(guī)劃的設定.進入大學以后，我對學習一向感到很迷惑，生活總感到枯燥、乏味、無聊。因為他的模式完全和高中不一樣.所以之前就是想到學什么就學什么，完全沒有計劃，學習效率很低，心境經(jīng)常很低落。到考試時在突擊.這樣一來到考試時總會感到手忙腳亂的，覺得時間不夠用.
在這幾次團課中，教師談到了計劃和心理健康的重要性，在其中我學到制定計劃的方法和如何按計劃去做，以及怎樣堅持心理健康。相信這將對我今后的人生起到必須的影響作用。
盡管此次團課開展的時間不算太長，但我理解了很好的思想，更新和豐富了我的知識。讓我更加清楚，作為當代的大學生青年，應當珍惜時間，把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自我的那份價值。
參加社區(qū)團課心得體會篇七
作為一名健身愛好者，我一直試圖打破自己的運動瓶頸。在這個過程中，我嘗試了各種各樣的健身方式，但直到最近，我才真正領教到了參加團課的好處。在這篇文章中，我將分享一下我在參加團課中所獲得的心得體會。
第一段：為什么參加團課是一個好主意
首先，讓我來解釋一下為什么參加團課是一個好主意。首先，團課是一個集體活動，你可以在一個團結的小組中與其他人一起運動。這可以幫助你更好地保持自己的動力和動力，并增加彼此間的輔助。其次，團課通常由專業(yè)的教練領導，他們可以幫助你正確地執(zhí)行每個動作，避免受傷或造成危險。另外，團課是一個很好的社交活動，你可以結識許多新朋友，在努力達成共同運動目標的同時，也可以建立有益的關系。
第二段：我的第一堂團課
我的第一節(jié)團課是幾個月前，我參加了一節(jié)室內騎行課。這節(jié)課非常強勁，我盡力跟上了音樂的節(jié)奏，并嘗試保持與其他人的步伐。雖然一開始有點不適應，但我很快意識到這是一種非常好的體驗。我享受了與其他人一起流汗、一起累的感覺。在那一刻，我意識到我很快就會再來嘗試。
第三段：團課讓我保持動力
自那以后，我已經(jīng)參加了許多不同類型的團課，比如慢跑、跳舞、瑜伽等等。我發(fā)現(xiàn)，參加團課可以幫助我保持自己的動力和動力。當我學會了各種各樣的技能時，我會感到很興奮，并想繼續(xù)挑戰(zhàn)自己。此外，由于每個人都是為了達到同一個目標而一起運動，我感到自己的內在動力也被激發(fā)了出來。
第四段：團課讓我深入了解自己
另外，參加團課還讓我更深入地了解了自己。在我的日常訓練中，我常常會遇到瓶頸，但當我參加團課時，我可以通過觀察和學習其他人的技巧和姿勢，改善我自己的技能。此外，由于我可以在一個更好的環(huán)境中運動，我可以更好地關注和了解我自己的身體。
第五段：結語
最后，我認為參加團課是一種很好的健身方式，可以幫助我們保持動力，自我學習和了解自己。無論是初學者還是專業(yè)人士，都可以受益于這種健身方式。我希望這篇文章可以激發(fā)你的興趣，嘗試參加一次團課，感受與他人一起運動的獨特魅力。
參加社區(qū)團課心得體會篇八
第一段：介紹團課的概念及重要性（200字）
團課是指一種集體參與的健身課程，通常由專業(yè)教練領導。這種形式的課程是為了滿足人們對健身的需求，通過集體鍛煉的方式提高健身效果，并增加團隊合作的感覺。參加團課不僅可以提高身體健康水平，還能增加社交圈子，增強對健身的動力和激情。
第二段：參加團課的好處（300字）
參加團課有許多好處。首先，團體鍛煉是一種很好的社交方式，可以結識許多志同道合的朋友。在團體活動中，大家可以互相鼓勵，相互交流，激發(fā)出更強的動力。其次，和其他人一起鍛煉可以提高團隊合作和溝通能力。通過團體鍛煉，我們可以學會傾聽他人的意見，接納不同的觀點，并在團隊中協(xié)作完成任務。此外，團課還可以增加鍛煉的趣味性。和朋友一起參加課程會讓鍛煉更有趣，避免乏味的單獨運動。
第三段：參加團課的挑戰(zhàn)和解決方法（300字）
參加團課固然有好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，團課往往規(guī)模較大，人數(shù)較多，可能導致個體難以獲得教練的個別指導。此時，我們可以主動向教練咨詢問題，或者與其他同學交流經(jīng)驗。其次，團課中有時會遇到運動強度較大的項目，對于初學者來說可能會有些困難。我們可以嘗試適度調整自己的運動強度，并根據(jù)自身情況選擇適合自己的團課。此外，時間的安排也是參加團課的一個挑戰(zhàn)。我們可以合理安排課程時間，不斷堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的運動習慣。
第四段：個人體驗與收獲（300字）
通過參加團課，我不僅獲得了鍛煉身體的效果，還學到了許多寶貴的經(jīng)驗和技能。首先，我學會了與不同類型的人相處，并在團隊活動中提高了自己的團隊合作能力。其次，團課鍛煉了我的耐力和毅力。在團體中，每當我感到有困難時，我會看到其他同學的努力和堅持，激發(fā)起自己的斗志。最后，參加團課讓我更加熱愛運動。在團隊中，我不僅能享受運動帶來的身體益處，還能感受到團隊合作的樂趣。
第五段：總結與建議（200字）
通過參加團課，我深刻體會到了團體鍛煉的好處和樂趣，也認識到一些困難和挑戰(zhàn)。我建議大家要善于發(fā)現(xiàn)團課的優(yōu)勢并充分利用，同時積極解決團課中的挑戰(zhàn)。參加團課不僅可以鍛煉身體，更能提高個人的團隊意識和社交能力。我鼓勵大家嘗試一下，相信你也能從中獲得很多快樂和收獲。
參加社區(qū)團課心得體會篇九
第一段：引言（字數(shù)：150）。
團課作為一種集體鍛煉方式，近年來在健身行業(yè)越來越受歡迎。我最近也參加了一次團課，對其效果和心得有了新的認識。在這篇文章中，我將分享我參加完團課后的心得和體會。
第二段：課前準備（字數(shù)：250）。
在參加團課之前，我做了一些準備工作。首先，我選了一家專業(yè)的健身中心，確保教練和設施的質量。其次，我研究了課程的內容和適應性，以便能夠更好地適應課堂上的運動。最后，我準備好了適合運動的衣物和飲水。這些準備讓我在課程開始時感到自信。
第三段：課堂體驗（字數(shù)：350）。
課堂體驗是我參加完團課的重要部分。我選擇了一堂有氧運動課作為我的第一堂團課，因為我想要提高我的心肺功能和減少體重。課堂上，我注意到教練非常專業(yè)和熱情。他們不僅在運動中指導我們正確的動作，還及時鼓勵和提醒我們保持正確的姿勢。同時，與其他學員一起進行團課讓我感到充滿動力和激情。大家相互鼓勵和競爭，這不僅增加了參與度，而且讓我感受到了團體運動的樂趣。
第四段：運動效果（字數(shù)：250）。
參加完團課后，我感受到了明顯的運動效果。首先，我的心肺功能得到了顯著提升。在課堂上，我每次都盡力超越自己，逐漸增加了運動的強度和時間。通過堅持參加團課，我的耐力和身體素質都得到了很大的提升。其次，我成功減掉了一些體重。團課的高強度訓練讓我大量消耗熱量，從而實現(xiàn)了減肥的目標。最重要的是，團課的互動性和鼓勵作用幫助我保持了減重過程中的動力和決心。
第五段：心得與體會（字數(shù)：200）。
通過參加團課，我得到了很多心得和體會。首先，團課的互動性帶來了額外的動力和激情，激發(fā)了我堅持鍛煉的欲望。其次，團課的專業(yè)教練和科學訓練方法確保了我的運動效果和安全。再者，團課讓我發(fā)現(xiàn)了團體運動的樂趣和意義。在課堂上，我與其他學員一起分享了汗水和努力，這加強了我們的聯(lián)系和團隊合作意識。最后，通過參加團課，我鍛煉了自己的毅力和堅持能力，培養(yǎng)了健康的生活方式。
總結：（字數(shù)：150）。
通過參加團課，我不僅獲得了明顯的運動效果，而且體驗到了團體運動的樂趣和意義。團課不僅提高了我的心肺功能和體質，也改變了我的生活態(tài)度和習慣。我將繼續(xù)參加團課，享受運動帶來的健康快樂。
參加社區(qū)團課心得體會篇十
最近，我參加了一堂團體健身課程，對團體健身課程有了更深入的了解，也取得了不小的收獲。以下是我的心得體會。
第一段：課程內容。
這節(jié)團體健身課程的內容非常豐富多樣，包括有氧運動、力量訓練、拉伸等。在這堂課上，我們進行了各種有氧運動，如跳繩、踏板運動等，其中有一些是我以前從未嘗試過的。通過這些運動，我不僅感受到了身體的挑戰(zhàn)和疲勞，還體驗到了運動的樂趣。
第二段：團隊合作。
這節(jié)團體健身課程特別注重團隊合作，帶給我很不一樣的感受。在這個過程中，我和大家一起完成各種運動，互相鼓勵、互相幫助。這種團隊合作的氛圍很好地激發(fā)了我的積極性和動力。在大家的鼓勵下，我嘗試了一些以前認為很難的動作，取得了意想不到的進步。
第三段：體能提升。
參加這節(jié)課程，我明顯感覺到了自己的體能有了較大的提升。在課程的開始，我感到有些吃力，但隨著課程的進行，我慢慢找到了自己的節(jié)奏和呼吸方式，身體逐漸適應了運動的強度。尤其是在進行力量訓練時，我感到了肌肉的增強和身體的更強健。通過這節(jié)課，我對自己有了更多的信心，也更加堅信只要堅持下來，我的體能還會有更大的提升。
第四段：意志力培養(yǎng)。
這節(jié)團體健身課程讓我更加認識到了自己的意志力。在緊張的運動過程中，有時我會感到疲倦或力不從心，但我知道這只是暫時的，只要我堅持下去，我一定能克服困難。通過這節(jié)課程的訓練，我培養(yǎng)了不輕易放棄的精神，并且學會了調節(jié)自己的心態(tài)。這種培養(yǎng)的意志力對我來說是非常重要的，它將會在我以后的生活和學習中起到很大的作用。
第五段：繼續(xù)堅持。
通過這節(jié)團體健身課程的參與，我意識到了健身對我的重要性，并且激發(fā)了我繼續(xù)堅持的決心。我深知只有堅持下去，才能體驗到更多的樂趣和收獲，才能實現(xiàn)自身的健康目標。所以，我決定要繼續(xù)參加團體健身課程，通過持之以恒的努力，讓自己變得更加強大和健康。
參加完團體健身課程后，我對團體健身有了更深入的了解，并從中獲得了很多收獲。這節(jié)課不僅讓我感受到了運動的樂趣，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和意志力?，F(xiàn)在，我將堅定信心，繼續(xù)參與團體健身課程，享受運動帶來的快樂和健康！
參加社區(qū)團課心得體會篇十一
近期，我獲得了一個難得的機會，參加了社區(qū)宣傳活動。這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，結識了許多新朋友，并深刻體會到了社區(qū)宣傳的重要性。在此，我將分享自己的心得和體會，希望能給大家?guī)韱⑹尽?BR> 首先，社區(qū)宣傳是加強社群凝聚力的重要途徑。在活動中，我看到了社區(qū)居民參與宣傳活動的熱情和支持。無論是老人、中年人還是年輕人，大家都積極地參與其中，共同傳播社區(qū)的重要信息和價值觀。我和伙伴們一起上街分發(fā)傳單、張貼宣傳海報，與居民互動交流。通過這些互動，我深刻地感受到了社區(qū)的凝聚力和親密感，這種共同努力的感覺讓我覺得自己真的屬于這個社區(qū)，有一種融入感和歸屬感。
其次，社區(qū)宣傳是促進鄰里交流和信息傳遞的橋梁。在宣傳活動中，我有幸結識了許多社區(qū)居民，并和他們進行了深入交流。通過聆聽他們的聲音和反饋，我們得到了很多寶貴的信息和建議，進一步改進了宣傳方式和內容。我們自己也通過親身經(jīng)歷，將社區(qū)工作的重要性和意義向居民傳達，并收集了他們的想法和需求。這樣，居民和社區(qū)工作人員建立了良好的溝通渠道，信息可以得到及時有效傳遞，有利于更好地解決問題和改善社區(qū)環(huán)境。
再次，社區(qū)宣傳是提高居民參與社區(qū)建設和管理的意識。在宣傳活動中，我們向居民介紹了社區(qū)的各項工作和項目，鼓勵他們積極參與社區(qū)的建設和管理。同時，我們通過宣傳材料和演講，向居民普及了一些相關的知識和技能，提高了他們的環(huán)保意識和法律法規(guī)的知曉度。通過這種宣傳教育，社區(qū)居民的參與意識得到了增強，他們將更多地關注社區(qū)的問題，并主動參與到解決問題的行動中去。這樣，社區(qū)的建設和管理將更有力量，更能滿足居民的需求。
另外，社區(qū)宣傳是提高居民安全防范意識的重要方式。在宣傳活動中，我們特別強調了居民的安全問題，向他們介紹了一些常見的安全隱患和防范措施。我們還組織了一些實際操作，向居民示范了如何正確使用滅火器、急救技巧等等。通過這樣的宣傳教育，居民對于安全問題有了更多的了解，能夠更好地預防和應對潛在的安全風險。這對于社區(qū)的居民來說無疑是一項重要的保障和福祉。
綜上所述，參加社區(qū)宣傳活動，讓我深刻認識到了社區(qū)宣傳的重要性和價值。宣傳活動可以促進社群凝聚力，加強鄰里交流，提高居民參與意識，增強居民的安全防范意識。通過這次宣傳活動的經(jīng)歷，我意識到，每個人都可以參與到社區(qū)宣傳中來，為社區(qū)的發(fā)展和建設貢獻自己的力量。只有大家共同努力，才能使社區(qū)變得更加美好，成為一個溫暖、和諧、安全、有活力的居住環(huán)境。因此，我將繼續(xù)積極參與社區(qū)宣傳活動，并鼓勵身邊的人也加入進來，讓我們共同建設一個更好的社區(qū)。
參加社區(qū)團課心得體會篇十二
創(chuàng)先爭優(yōu)活動是鞏固和加強黨的建設的新的里程碑，作為基層黨組織，--社區(qū)黨總支從抓黨員思想政治建設入手，抓班子，強隊伍，注重基層黨支部的管理、教育和培訓，提高黨支部的戰(zhàn)斗力和凝聚力。創(chuàng)先爭優(yōu)工作的開展，促進了社區(qū)黨員先鋒模范作用的發(fā)揮，提升了社區(qū)的工作水平。我們通過調研提出承諾、宣誓承諾、公開承諾、認真踐諾，對不符合實際、達不到標準的承諾事項，進行調整和修改，堅決杜絕了走過場、流行式的不良現(xiàn)象。
今年4月份以來，社區(qū)按照區(qū)委、街道黨工委的統(tǒng)一部署和要求，根據(jù)自身的具體情況，全面深入地開展了創(chuàng)先爭優(yōu)活動。全體黨員干部以飽滿的政治熱情，積極參加了這次活動。
創(chuàng)先爭優(yōu)活動主要做法和取得的成效：
一、領導重視，行動迅速。按照上級要求，我社區(qū)黨總支部于4月16日召開了“創(chuàng)先爭優(yōu)”動員大會，制定了實施方案、安排與計劃，成立了領導小組，明確以“增強服務意識，創(chuàng)建先進基層黨組織”為主題的工作思路，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，不斷夯實黨建工作基礎，以為民服務為核心，為爭創(chuàng)活動順利開展提供了保障。
二、目標明確，特色突出。社區(qū)黨總支部根據(jù)黨組織和黨員隊伍實際，以當前的中心工作為目標，從社區(qū)維穩(wěn)、計生、矛盾糾紛、困難救助、下崗失業(yè)人員服務、小區(qū)物業(yè)管理及處理空發(fā)事件等為民辦實事工作著手，將創(chuàng)先爭優(yōu)工作逐步推向深入，突出了爭創(chuàng)活動以社區(qū)服務為主的爭創(chuàng)特色，通過開展“五關愛五幫助”、實施“五心”工程活動，引導社區(qū)黨員爭做“五個模范”(勤奮學習的模范、服務群眾的模范、遵紀守法的模范、爭創(chuàng)佳績的模范、促進和諧的模范)。充分發(fā)揮了黨組織在建設文明和諧社區(qū)中的領導核心作用，著力打造平安型和服務型社區(qū)，推進文明和諧社區(qū)建設。
三、黨組織和黨員認真履行承諾。社區(qū)組織黨員完成了承諾公開并上墻公示。對不符合實際、達不到標準的承諾事項，進行調整和修改，堅決杜絕了走過場、搞行式的不良現(xiàn)象。社區(qū)黨支部將轄區(qū)內的重點糾紛、棘手矛盾、群眾最直接、最關心的問題因人因支部進行了分解，在深入走訪調研的基礎上研究提出承諾事項，填寫《黨組織公開承諾書》。黨員根據(jù)自身承諾的內容，認真聽取群眾意見和建議，接受群眾監(jiān)督，認真履行承諾，在爭創(chuàng)活動中，每名黨員都很好地踐行承諾，起到“五帶頭”的作用。
四、創(chuàng)先爭優(yōu)活動初見成效，黨員群眾關系更和諧。
社區(qū)利用板報、宣傳欄、社區(qū)博客、黨員座談會等形式認真宣傳創(chuàng)先爭優(yōu)活動的重要性，擴大群眾知曉率。積極調動社區(qū)在職黨員、離退休黨員加入到創(chuàng)先爭優(yōu)隊伍中，發(fā)揮集體的智慧。
參加社區(qū)團課心得體會篇十三
社區(qū)春晚一年一度的盛事，是社區(qū)居民期待已久的活動之一。今年我有幸被邀請參加社區(qū)春晚，我特別感到興奮。為了在舞臺上展現(xiàn)自己的才藝，我提前準備了很長時間。首先，我選擇了一首熟悉的歌曲進行演唱。然后，我加入了社區(qū)組織的舞蹈團隊，經(jīng)過反復練習，我終于能夠跳得比較出色。此外，我還參加了社區(qū)的戲劇演出，通過排練和表演的過程，我獲得了更多的舞臺經(jīng)驗。經(jīng)過一段時間的準備，我信心滿滿地期待著活動的到來。
第二段：參加社區(qū)春晚的經(jīng)歷
社區(qū)春晚終于如期舉行了。當晚，社區(qū)廣場熙熙攘攘，人頭攢動，出奇地熱鬧。我迅速找到了自己的位置，心情格外激動。舞臺燈光亮起，音樂響起，我跳上了舞臺。我用心演唱，盡情舞蹈，期間有些小失誤，但并未影響我對演出的熱情。觀眾的掌聲和喝彩聲仿佛給了我無限的力量，我感到自己完全沉浸在表演之中。整個晚會持續(xù)了好幾個小時，當我最后走下舞臺時，滿身的疲憊卻被無盡的歡欣和滿足填滿。
第三段：參加社區(qū)春晚的收獲
通過參加社區(qū)春晚，我不僅獲得了舞臺表演的機會，更重要的是收獲了寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，我學會了團隊合作。在排練過程中，我們彼此鼓勵、互相幫助，沒有人因個人的失誤責怪他人。這種團隊精神讓我深刻地感受到集體的力量。其次，我學會了自我挑戰(zhàn)。一開始我對于會唱歌還有跳舞有些迷茫，但通過努力和鍛煉，我漸漸掌握了技巧和技巧，克服了自己的不足。最后，我充分感受到了社區(qū)大家庭的溫暖和凝聚力。在社區(qū)春晚上，我認識了許多熱情友好的居民，我們一起分享快樂，交流經(jīng)驗，成為了彼此的朋友。
第四段：參加社區(qū)春晚的意義和影響
參加社區(qū)春晚不僅僅是一次個人的表演，更是一個展示社區(qū)居民才藝的舞臺。通過這次活動，我開始明白每個人都有自己的長處和特長，并且這些才能的展現(xiàn)是多么重要。社區(qū)春晚推動了居民之間的交流和互動，增強了社區(qū)凝聚力和向心力。而我作為一個普通居民，通過參加社區(qū)春晚，也為社區(qū)增添了一份快樂和活力。這次經(jīng)歷還促使我更加關注社區(qū)的發(fā)展和建設，主動參與更多社區(qū)活動，為社區(qū)的繁榮做出自己的貢獻。
第五段：對參加社區(qū)春晚的展望
參加社區(qū)春晚的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，讓我深深地感受到了集體的力量和社區(qū)團結的重要性。我希望將來能夠繼續(xù)參加這樣的活動，并用我的才藝為社區(qū)的發(fā)展和繁榮盡一份力。我希望通過自己的表演、唱歌和舞蹈，給更多的人帶去快樂和歡樂。同時，我也期待著社區(qū)春晚能夠更加完善和精彩。我相信，在社區(qū)居民的共同努力下，社區(qū)春晚將會越來越好，為大家?guī)砀嗟捏@喜和感動。
總結：通過參加社區(qū)春晚，我獲得了難忘的經(jīng)歷和寶貴的成長。我學會了團隊合作，挑戰(zhàn)自我并且感受到了社區(qū)的溫暖。社區(qū)春晚不僅是一次個人的表演，更是居民交流和互動的重要平臺。我將繼續(xù)參與社區(qū)的活動，為社區(qū)的繁榮做出自己的貢獻，并期待著社區(qū)春晚能夠越來越好。
參加社區(qū)團課心得體會篇十四
新冠疫情的爆發(fā)，讓整個社會陷入了一種非常特殊的狀態(tài)。無論是醫(yī)務工作者還是普通人，都在為自己的生命安全感到擔憂。然而，在這場疫情面前，我們的社區(qū)公民們并沒有逃避，而是積極參加社區(qū)抗疫，為社區(qū)的安全貢獻力量。在這篇文章中，我們將分享自己參加社區(qū)抗疫的心得體會。
第二段：參加社區(qū)抗疫的目的
在這場特殊時期，參加社區(qū)抗疫的目的自然是非常重要的。作為普通公民，我們的主要目的就是保護自己和家人的生命安全，同時也想要為社區(qū)的安全和穩(wěn)定貢獻一份力量。這時候，參加社區(qū)抗疫，可以讓我們更好地意識到疫情的嚴重性，增強自己的責任感和使命感，同時也可以了解到更多有關疫情的信息，提高自己的防范意識。
第三段：參加社區(qū)抗疫的具體方式
在社區(qū)抗疫活動中，具體的參與方式有很多。有些人選擇幫助社區(qū)進行消殺工作，有些人則加入志愿服務隊，負責給社區(qū)居民送物資、排隊測量體溫等等。無論哪種方式，只要我們能夠將其堅持下去，都會對社區(qū)產生積極的正面作用。例如，作為志愿者，我們可以通過居民的反響，更好地了解居民的需求，隨時提供更好的幫助；同時，也可以主動聯(lián)系社區(qū)領導，協(xié)助社區(qū)開展各種防疫工作。
第四段：參加社區(qū)抗疫的心得體會
參加社區(qū)抗疫，讓我們學會了更多的團結和力量。在這個過程中，我們結交了更多志同道合的朋友，分享了更多人生經(jīng)歷和生活感悟，收獲了更多人情味和社會溫度。作為普通人，我們參加社區(qū)抗疫不僅僅是為了奉獻自我，更重要的是在這個特殊時期，我們能夠共同守護著社區(qū)的平安和穩(wěn)定。這樣的經(jīng)歷，也更讓我們明白了生命的可貴，讓我們意識到自己的責任和使命所在，更堅定地去珍惜生命，捍衛(wèi)社區(qū)的安全和穩(wěn)定。
第五段：總結
總之，參加社區(qū)抗疫是一項非?？少F的社會活動。在這個時期，我們不僅僅要保護好自己和家人的安全，還要擔負起社會的貢獻和責任。通過參加社區(qū)抗疫，我們更能意識到人與人之間的聯(lián)系和相互支持的必要性，更讓我們重新審視這個世界的價值和意義所在。在未來的日子里，我們也一定會更加勇敢和堅強，與社區(qū)一起，共度這個特殊的時期，一起迎接光明的未來。
參加社區(qū)團課心得體會篇十五
為貫徹落實黨的十八大“開展全民閱讀活動”、十八屆三中全會“構建現(xiàn)代公共文化服務體系”，部署--關于加強讀書學習一系列講話精神，結合--省教育廳《關于開展“全民閱讀手拉手·經(jīng)典誦讀到基層”活動的通知》。我校上下高度重視、充分準備，結合部分學院自身人文精神與文化積淀，多方面重視、多措施并舉、多項目實施、多渠道探索，深入貫徹落實“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”主題實踐活動，受到了良好的社會反響，取得了階段性的成效，現(xiàn)總結如下：
一、多方面參與，凝成“經(jīng)典誦讀”活動合力
為深入貫徹《關于加快推進書香--建設的意見》等相關文件精神，以培養(yǎng)學生閱讀興趣為目標、培育學校人文精神為重點、帶動社會閱讀氛圍為指向的原則，學校上下高度重視“經(jīng)典閱讀進社區(qū)”主題實踐活動，形成了以學校統(tǒng)一部署，學院具體領導落實，相關社區(qū)、村鎮(zhèn)積極配合的整體活動格局。各方面各司其職，充分準備，以端正的態(tài)度與飽滿的熱情保證了“經(jīng)典誦讀”活動的順利有效進行，共同凝聚成了“經(jīng)典誦讀進社區(qū)，書香--齊建設”的實踐活動合力。
二、多措施并舉，形成“經(jīng)典誦讀”活動引力
本次主題實踐教育活動在相關學院團委、學工辦的直接帶動下，部分學院參與者覆蓋了一至三年級所有專業(yè)所有班級團支部。其中部分班級更是形成了省內、省外、個人、團隊等多樣化的活動地點與活動組織?；顒忧捌冢瑢W校專門印發(fā)了相關文件方案，召開動員和指導會議，構建相關活動團隊，制作了統(tǒng)一的活動標識，并邀請了相關教師專門指導。這些舉措端正了學生們對本次活動的態(tài)度，調動了參與活動的積極性與熱情，共同形成了“經(jīng)典誦讀”活動的引力。
三、多平臺運轉，化成“經(jīng)典誦讀”活動動力
平臺的搭建與信息的暢通是活動順利進行的動力與保證。為保證“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”活動的順利進行，相關學院通過信息、媒體、網(wǎng)絡、移動互聯(lián)等多平臺共同運作，形成線上線下的雙向聯(lián)動，及時了解掌握活動進展，指導活動進一步深入，解決活動過程中學生遇到的各項問題，形成豐富多樣的活動成果?；顒娱_展之初，學院通過官方微博、微信、人人網(wǎng)等新媒體手段，發(fā)布活動通知，樹立活動方向，指導活動進展;在活動開展過程中，學院一方面通過線上虛擬社區(qū)和新媒體平臺與活動團隊互動，提出推動活動發(fā)展建議，另一方面發(fā)布相關團隊活動中期成果，激勵“經(jīng)典誦讀”活動進一步開展;在新學期伊始，各個團隊回校之后，學院又利用各個平臺對活動成果進行展示，如中文1202團支部的才藝展示項目、中文1203團支部的文、視頻材料等。將形成的文、圖片、視頻、微電影等多種形式的活動階段性成果，通過網(wǎng)絡虛擬社區(qū)、bbs平臺、移動互聯(lián)平臺、實體展板等多種平臺進行展示與宣傳。通過這些平臺的共同運作，共同化成“經(jīng)典誦讀”的活動動力。
四、多項目實施，匯成“經(jīng)典誦讀”活動推力
在“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”的主題實踐活動中，相關學院各個團支部學生形成多支團隊，利用學生本身來自各個省市的地域優(yōu)勢，深入基層、進入社區(qū)、來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，在全國各地開展了形式豐富多彩的活動項目，具體來說，表現(xiàn)在：
1.誦讀下基層，崇禮進社區(qū)。學院各團支部的各個活動團隊通過朗誦經(jīng)典名著、進行文學與閱讀常識相關問卷調查、漢讀寫比賽、猜燈謎等具體活動項目與活動形式，深入社區(qū)群眾，貼近生活實際，贏得了基層百姓的歡迎，受到了廣泛的好評。寒假伊始，學生來到高郵菱塘回民小學，把經(jīng)典誦讀與“我們的節(jié)日”相結合。在--射陽的“雙龍新村”社區(qū)，學生通過給當?shù)鼐用裾b讀經(jīng)典，將濃郁的讀書氛圍帶進基層，帶進社區(qū)。志愿者在誦讀之余，還為社區(qū)群眾推薦帶著的經(jīng)典文學作品、名著等。在甘肅蘭州的蘭莊社區(qū)，學生給當?shù)鼐用窭收b《弟子規(guī)》、《大學》等經(jīng)典文獻，配合著歷史情景劇表演與民族樂器演奏，將翰墨書香飄進了社區(qū)，飄向了基層。在--蘇州滄浪新區(qū)，學生們通過傳統(tǒng)誦讀、新媒體展示與播放、漢讀寫比賽等活動形式，傳揚了中國傳統(tǒng)文化，激發(fā)了社區(qū)居民對傳統(tǒng)文化與經(jīng)典閱讀的興趣，濃厚了基層社區(qū)的閱讀與人文氛圍。
2.經(jīng)典登舞臺，關懷暖人心。除了完成基層社區(qū)的經(jīng)典誦讀之外，學生還通過才藝展示、舞臺表演、寫春聯(lián)送春聯(lián)、與孤寡老人、孤兒的聯(lián)誼、關懷校園基層工作者等活動方式，除了將經(jīng)典帶入了基層，更送去了人文關懷與愛護，形成了冬日中的暖陽。中文1102團支部的志愿者通過為社區(qū)居民免費書寫、送春聯(lián)、對對聯(lián)的形式，傳播了傳統(tǒng)文化、增進了與社區(qū)居民的感情;中文1201團隊成員通過民樂演奏配合詩歌朗誦、書法作品書寫配合傳統(tǒng)講解的形式，豐富了“經(jīng)典誦讀”活動的形式，取得了良好的收效;中文1202團支部成員通過進社區(qū)關懷孤兒、老人等形式，不但傳播了知識與文化，更加播撒了人文的精神與關懷，彰顯了文化傳播的精神內核;文秘1205團支部的成員們將目光聚焦在校園內的基層人員，通過為宿管阿姨、食堂員工誦讀經(jīng)典，表演節(jié)目，將閱讀的氛圍和冬日的關懷送到了基層，送到了校園的每個角落;中文1301團支部的成員更是為社區(qū)居民排出了一份精心準備的“節(jié)目單”，通過朗誦、歌曲、舞蹈、小品等形式將文化和閱讀的氛圍送到了基層，送進了社區(qū)。
3.圖書漂流會，書香遍新春。誦讀經(jīng)典、傳播文化是本次“誦讀進社區(qū)”活動的目標與宗旨，為此，本次活動的相關團隊專門組織了圖書漂流活動，將文化傳進社區(qū)，將書香傳遍新春。通過這種形式的活動，一方面激發(fā)起社區(qū)群眾對書籍的興趣與熱愛，另一方面將各自閱讀過、閑置的書籍進行資源整合，以達到知識傳播更廣泛的覆蓋面與更深的層次，深入推進和落實“書香--”主題活動的進行。
五、多渠道探索，為“書香--”建設助力
在學校學院領導的高度重視和師生的積極參與以及社會各方力量的支持下，我?！敖?jīng)典誦讀進社區(qū)”活動取得了階段性成效：
1.契合了時代發(fā)展要求，唱響“全民閱讀”主旋律。社會主義文化建設、“全民閱讀型”社會建設，是十八大、十八屆三中全會以來的重要精神。開展“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”主題實踐活動以來，學校通過組織團隊深入基層、深入社區(qū)、深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)，讓青年學生走進基層，走進一線，傾聽群眾心聲，傳播最有影響力的知識與文化。這些活動受到了當?shù)厣鐓^(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民與群眾的廣泛好評，受到了人民網(wǎng)、新浪網(wǎng)、中國臺灣網(wǎng)等多家主流媒體的報道與關注，取得了較為廣泛的社會影響力與收效。本次活動契合了“全民閱讀”的時代精神、“書香--”的理念與社會主義核心價值觀念，唱響了時代的主旋律和大風歌。
2.深化了學生人文素養(yǎng)、志愿服務理念，把握人才培養(yǎng)主基調。青年是國家與社會的未來，是高校育人的出發(fā)點與落腳點，是學校一切工作的核心。通過此次“經(jīng)典誦讀”的活動，學生一方面加深了專業(yè)文化技能的水平，加深了對專業(yè)的理解與興趣，更是在文化傳播的過程中積累了自身的人文素養(yǎng)與人文關懷，培養(yǎng)了團隊合作精神與組織行動能力。另一方面深化了青年學生對志愿服務的理解與對基層工作的了解，使得學生將自身平時所學與社會實踐結合起來，學思結合，知行合一，提升了學生的綜合素質與人文素養(yǎng)。
3.開拓人文精神育人思路，建立長效機制，推動人文精神構建的進一步深化。本次活動得到了文學院和教育科學學院等學院的大力支持，特別是文學院作為揚州大學傳統(tǒng)的文科類學院，具備著自身身后的歷史文化積淀與人文精神積累，在本次活動中作出了很大的貢獻。學校將以此次“經(jīng)典誦讀”的活動為契機與抓手，充分發(fā)揮綜合性大學的優(yōu)勢，以點帶面調動各學院的積極性，建立經(jīng)典誦讀進社區(qū)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)志愿服務工作的長效化機制，組織廣大師生進社區(qū)、到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，廣泛開展中華經(jīng)典誦寫講展示活動，強化誦讀服務，積極營造讀經(jīng)典、誦經(jīng)典、寫經(jīng)典的濃厚氛圍，為提高我省國家通用語言文普及水平，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化作出貢獻。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步重頭越”，雖然此次“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”的主題實踐活動已取得階段性的成果，也取得了顯著的成效，但奮斗的道路永無止境，以人為本、人文精神培養(yǎng)的工作也永無止境。學校將堅持貫徹《關于加快推進書香--建設的意見》以及學校相關文件精神，將人文精神培養(yǎng)的育人工作當做長期不變的工作來開展，建立長效育人機制，推動人文精神構建的進一步深化。特別是隨著當前經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，多元文化格局的加深致使社會心態(tài)的集體浮躁，反映在具體工作中遇到的新困難、新問題和新挑戰(zhàn)，學院內部管理機制和外部環(huán)境都在發(fā)生著深刻的變化，不同年級、不同專業(yè)的學生也呈現(xiàn)出不同的特點，傳誦經(jīng)典、傳播文化的工作仍存在不少薄弱環(huán)節(jié)：活動形式保守不新穎，宣傳內容單調不豐富，實踐力度膚淺不深入，參與主題實踐的積極性不高……這些都對我校進一步推進“經(jīng)典誦讀”工作的開展提出了新課題和新要求，我們對此保持高度關注和清醒認識，并堅信在學校的部署下，在全院師生的配合與參與下，在社會各界的支持和協(xié)助下，我校人文精神培育的長效工作必將會獲得更好的成績，取得更大的進步，實現(xiàn)更快的發(fā)展!
參加社區(qū)團課心得體會篇十六
下文為參加科技活動心得體會范文,大家不妨可以參考下,希望對大家有一定的幫助哦!
高中生的研究性學習是高中新課程改革的重要組成部分,有目的、有計劃、有組織地開展青少年科技活動,對于豐富學生的科學知識,掌握科學方法,培養(yǎng)學生的科學精神、綜合實踐能力和創(chuàng)新能力,對于推進新課程改革的實施和素質教育的進行具有重要意義。十幾年來,在省、市科協(xié)和教育行政部門關懷指導下,在我校領導重視支持下,我結合中學生物課教學,在指導青少年學生開展研究性學習和科技創(chuàng)新活動等方面做了一些工作,并取得了一些成績。青少年研究性學習和科技創(chuàng)新活動是一種新型的、生動實際和創(chuàng)新性的教育模式,其實踐性、探索性、創(chuàng)新性、復雜性和綜合性與一般中學生物教學模式有顯著區(qū)別,要求更高。為了使這項活動開展的扎實有效,本人結合生物課教學,主要做了以下幾方面的工作。
第一,培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng)。在日常的生物教學和組織學生參加科技活動過程中注意培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng),為以后的學習和開展科技項目研究奠定基礎。例如,我在生物課堂上除注意講清教材中的重、難點問題外,還結合人類生活、生產和社會發(fā)展的實際,講人類面臨的人口、糧食、資源、環(huán)境和疾病等重大問題;講基因工程、克隆技術和人類基因組計劃;講當代中學生開展研究性學習和科技創(chuàng)新比賽中的成功范例,以激發(fā)學生開展研究性學習和進行科技活動的積極性,拓寬學生的知識面。
第二,教會學生從事科學研究的一般方法。在教學中,注意介紹一些科學家成功的經(jīng)驗和開展科學研究的一般方法,指導學生如何發(fā)現(xiàn)問題,確立課題,制定研究計劃,實施計劃,記錄數(shù)據(jù),收集資料,分析結果,得出結論,撰寫報告和展示成果等。要求學生平時做生活的有心人,認真觀察世界,留心身邊的事物,對觀察到的現(xiàn)象加以分析,從中找出有價值的問題,開展研究性學習。要求學生勤于思考、善于質疑,用科學的思維方式去思考發(fā)現(xiàn)視而不見的現(xiàn)象,警覺捕捉那些新奇不尋常的現(xiàn)象,提出疑問,思考疑問,找出研究的問題,開展項目研究。深入實際調查研究是選題的最佳途徑。我經(jīng)常帶領學生參加一些實踐活動,如種植花卉,飼養(yǎng)小動物,制作葉脈書簽和植物標本,制作昆蟲標本,參觀科技館、動物園、調查淮河、龍子河的污染情況和民用井使用情況,考察蚌埠地區(qū)轉基因抗蟲棉種植情況等。走近生活、生產、自然和社會之中,理論聯(lián)系實際,從中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,這就是參加科技活動心得體會范文。
第三,發(fā)揮輔導教師在研究性學習和科技活動中的引導者、組織者和設計者的作用。在項目的選題和實施過程中,輔導教師在充分調動學生積極性、主動性和創(chuàng)造性的同時,要注意發(fā)揮輔導教師在研究性學習和科技活動中的引導者、組織者和設計者的作用。在項目的研究實施過程中,由于中學生知識能力水平有限,課外時間少,再加上學校的條件有限,在這種情況下,輔導教師主導作用的發(fā)揮至關重要。因此,在選題過程中,我要指導學生進行網(wǎng)上檢索、咨詢有關專家、查找資料,還要對學生選題的范圍、視角、科學性、新穎性、可行性和實用性方面總體把握。在項目的實施過程中,我要指導學生設計實驗計劃,準備實驗器材,記錄數(shù)據(jù),反復試驗,錄相拍照,有時還要求助于科研機構的幫助。后來是指導學生分析結果,撰寫研究報告,有時還要協(xié)助學生制作電腦多媒體課件,繪制展板,外出比賽,進行論文答辯等等。方方面面,困難重重,這些工作都需要指導老師組織學生和協(xié)調有關方面共同克服困難,付諸實施。
第四,開展好學生的研究性學習和科技活動,需要輔導教師熱心、愛心和奉獻精神。祖國的強大靠人才,人才的培養(yǎng)靠老師。作為人民教師擔負著培養(yǎng)青少年一代的重要使命,為造就一批有創(chuàng)新精神和實踐能力的人才,我愿意把自己愛心和智慧奉獻給青少年一代。學生的科技活動屬于課外活動,但我從來不把輔導青少年科技活動工作當成分外的事,而是把青少年科技活動當成一項重要的工作來做。為了不耽誤學生上課和自己的日常教學,項目的研究活動,全放在課外時間、星期日和寒暑假進行。所以在項目研究、實施過程中,我不計時間、不計報酬,經(jīng)常早出晚歸,有時半夜醒來開始工作。心里時刻裝著學生、項目、問題、教學,整天絞盡腦汁地去想,設身處地去做。為了完成自己的教學和科技輔導員的工作,我付出了大量的精力和時間。但是看到自己的學生在青少年科技活動中取得的一個個成績,心理感到十分欣慰,覺得自己付出的再多也值得。
第五,開展好研究性學習和青少年科技活動,需要學校領導的重視和有關方面的合作。學校領導對科技活動能做到思想上重視,措施上到位,在人力、物力和財力上給以大力支持,師生雙方積極性發(fā)揮的好,有關方面能通力合作,積極配合,科技活動就能深入、持久和成功的開展。
以上就是參加科技活動心得體會范文,我們一起來看一下吧。
參加社區(qū)團課心得體會篇一
自從疫情發(fā)生以來，越來越多的人開始注重健康生活，積極參加各種健身活動。作為一個健身愛好者，我最近加入了一家健身房的團課，今天要和大家分享我的一些心得體會。
第二段：初入團課的感受
首先，剛加入團課的時候，我感到非常不舒服。因為我是一個性格內向的人，經(jīng)常感到有些羞怯。而在團課中，教練會逐一點名讓所有人說出自己的名字，讓我感到有些尷尬。但是，經(jīng)過幾次的練習，我逐漸適應了這種環(huán)境。這也讓我感受到自己的成長，從一個害羞的人變成了更加自信的我。
第三段：團課的好處
其次，團課給我?guī)砹撕芏嗪锰?。首先，團課讓我更加專注于鍛煉。在獨自訓練時，我常常會分心，陷入思維的漩渦中。而在團課中，由于周圍的人都在賣力地運動，我也感到自己十分有動力。其次，團課也讓我結交了更多志同道合的朋友。在課堂上，大家會相互幫助，分享鍛煉經(jīng)驗，這也讓我非常開心。
第四段：團課的挑戰(zhàn)
當然，在團課中也會遇到很多挑戰(zhàn)。首先就是強度的問題。因為團課所涉及的運動種類廣泛，難度也不同，有時候會有不適應的感覺。其次就是心理上的壓力。團課中，教練會不時地肆意發(fā)表意見，會讓人感到有些自卑。但是，我認為這樣的壓力也是促進我成長的一個重要因素。
第五段：總結
參加社區(qū)團課心得體會篇二
隨著人們對于健康的重視，運動在我們的日常生活中越來越受到關注。作為一種有效的健身方式，團課不僅可以通過專業(yè)教練的指導幫助大家科學地運動，還可以增強人與人之間的聯(lián)系與互動。在我參加團課的過程中，不僅學到了很多健身知識，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：課程內容的積極影響
在參加團課的課程內容中，代表性的有瑜伽課、普拉提課和有氧健身操等。這些課程不僅可以消耗大量的熱量，提高我們的運動能力，還可以讓我們放慢節(jié)奏、緩解壓力。通過學習專業(yè)教練的教導，我們可以不斷提高自己的運動技能和身體素質。在這個過程中，學習者之間也會互相鼓勵，克服挑戰(zhàn)，提高自己的信心，這是一種積極的團隊體驗。
第三段：獲得心理安慰的正面影響
團課的關鍵之一是所有的學員都可以參加課程，無論身居何種身體狀態(tài)，因為團體的氣氛非常友好，所以我們感到非常安慰。參加團課的許多人體驗到身心的積極變化，這是團課的強大力量所在。由于常常與新朋友互動，學員們能夠建立一種友誼和信任的感覺，減少了孤獨和焦慮的情緒。這些正面的情感體驗，對于我們的身心健康來說是非常重要的。
第四段：團體觀念的強化
眾所周知，團隊合作可以幫助我們建立一個更健康的心態(tài)和更積極的情緒。在參加團課時，人們會意識到自己的努力與收獲，同時也會發(fā)現(xiàn)其他人正在變得更加強壯和有活力。感受這樣的團體效應，便能激勵大家變得更為努力，不斷挑戰(zhàn)自我。在運動中，團體合作也是非常關鍵的，有助于團隊間的緊密互動和互助合作。團課讓我們了解到團隊的價值，也增進了大家之間的友誼。
第五段：總結
總之，參加團課不僅可以提高我們的身體素質，還可以促進我們的心理健康，強化團體觀念。在團體課里，所有學員都可以通過共同學習、相互支持共同進步，這些都是團體學習的顯著特點。我們應該珍視現(xiàn)在的健康，讓團課成為我們生活中不可或缺的一部分，讓我們的生活更加健康、充實和快樂！
參加社區(qū)團課心得體會篇三
參加社區(qū)宣傳活動是我近期的一次經(jīng)歷，這次經(jīng)歷讓我深刻認識到了社區(qū)宣傳的重要性。社區(qū)宣傳是傳遞信息、引導意識、增進凝聚力的重要方式，它能夠幫助社區(qū)居民了解社區(qū)的最新動態(tài)，提升居民的文化素質和生活質量。在這次活動中，我看到了社區(qū)宣傳的力量，也觸摸到了社區(qū)居民對于宣傳活動的關注和認同。我深感作為社區(qū)居民，我們有責任參與宣傳活動，共同為社區(qū)營造良好的宣傳環(huán)境。
二、宣傳活動的策劃與組織
在這次社區(qū)宣傳活動中，我體驗到了策劃與組織的重要性。一項成功的宣傳活動離不開周密的策劃和完善的組織安排?；顒忧?，我們組織了一次策劃會議，確定了宣傳內容、形式和目標受眾。然后，我們分工協(xié)作，負責組織活動的各項工作，包括準備宣傳材料、聯(lián)系志愿者、宣傳場地的布置等等。通過這次活動，我學到了策劃與組織的技巧和方法，也提高了自己的組織協(xié)調能力。
三、宣傳效果的展示與總結
宣傳活動結束后，我們進行了宣傳效果的展示與總結。通過觀察活動現(xiàn)場和參與者的反饋，我們可以了解到宣傳活動的效果如何，以及宣傳方案是否符合目標受眾的需求。同時，我們也要識別活動中存在的問題和不足，總結經(jīng)驗教訓，完善宣傳策略和效果評估機制。這樣一來，我們可以根據(jù)實際情況進行調整和改進，提升宣傳活動的效果和影響力。
四、參與者的積極性與參與方式
在這次社區(qū)宣傳活動中，我感受到了參與者的積極性和不同的參與方式。有的居民主動參與到宣傳活動中，幫助我們分發(fā)宣傳資料，解答居民的疑問；有的居民通過朋友圈、微信群等社交媒體分享宣傳信息，幫助擴大宣傳范圍；還有的居民通過反饋意見和建議，為宣傳活動的改進提供了有益的參考。這些不同的參與方式，展示了社區(qū)居民的積極性和主動性，也體現(xiàn)了社區(qū)宣傳的全民參與和共建共享的理念。
五、宣傳對社區(qū)發(fā)展的積極影響
通過參加社區(qū)宣傳活動，我深刻認識到宣傳對社區(qū)發(fā)展的積極影響。社區(qū)宣傳能夠提高居民的文化素質和科學知識，增強居民的社會責任感和道德意識；社區(qū)宣傳能夠增進社區(qū)居民的凝聚力和向心力，促進居民之間的交流和合作；社區(qū)宣傳能夠傳遞社區(qū)的聲音和形象，增強社區(qū)的影響力和競爭力。因此，我們作為社區(qū)居民，應當積極參與宣傳活動，共同為社區(qū)的發(fā)展貢獻力量。
結尾：
通過參加社區(qū)宣傳活動，我收獲了很多，不僅學到了宣傳策劃與組織的技巧，也認識到了宣傳對社區(qū)的重要性和積極影響。我將把這次經(jīng)歷看作是我的成長和進步的一部分，并希望能夠繼續(xù)參與到社區(qū)宣傳活動中，為社區(qū)的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量！
參加社區(qū)團課心得體會篇四
近年來，隨著健康生活方式的興起，社區(qū)團課開始受到越來越多人的關注。我也加入了社區(qū)團課的行列，并且參加了多個課程，從中收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我對社區(qū)團課的心得體會。
第二段：參與感受。
參加社區(qū)團課，讓我體會到了一種強烈的參與感。在課程中，有許多人一起鍛煉，大家鼓勵和支持著彼此，這讓我感受到了團體的力量。與自己獨自鍛煉不同的是，社區(qū)團課讓我感覺不再孤單。老師的指導和其他參與者的鼓勵，使我覺得自己真正融入了這個集體。這種參與感讓我更有動力去堅持鍛煉下去。
第三段：豐富多樣的課程。
社區(qū)團課提供了豐富多樣的課程選擇。無論是瑜伽、普拉提、舞蹈還是有氧運動，每一門課程都有自己的特色和好處。我嘗試過一些以前沒有接觸過的課程，每一次都讓我覺得新鮮有趣。此外，社區(qū)團課還有各種級別的課程，根據(jù)自己的實際情況和需求選擇適合自己的課程，既能鍛煉身體，又能提升自己的技能。
第四段：建立社交圈子。
社區(qū)團課不僅讓我鍛煉身體，還幫助我建立了一個社交圈子。在課程中，我結識了許多有相同興趣愛好的人。我們一起上課、交流經(jīng)驗，相互鼓勵。有時候我們還會一起組織一些活動，增進彼此之間的友誼。社區(qū)團課不僅僅是一個鍛煉身體的場所，更是我交朋友的地方。
第五段：積極影響生活。
參加社區(qū)團課對我的生活產生了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，擁有更好的體能和耐力。同時，課程中的放松訓練也讓我心情更加舒緩，減少了壓力和焦慮。社區(qū)團課還教會了我如何更好地管理自己的時間，為自己的健康投資。通過堅持不懈的鍛煉，我變得更加自信，并且對生活充滿了積極的態(tài)度。
總結：
參加社區(qū)團課讓我收獲了很多，不僅僅是鍛煉身體，更是整個生活的改變。社區(qū)團課帶給我參與感受、豐富多樣的課程選擇、建立社交圈子和積極影響生活等方面的收獲。我將繼續(xù)參加社區(qū)團課，深化自己的鍛煉，并且鼓勵更多的人加入到這個健康的生活方式中來。
參加社區(qū)團課心得體會篇五
近年來，隨著健康生活理念的普及，人們對于健身的需求逐漸增加。然而，由于工作繁忙、時間不充裕的原因，很多人并沒有足夠的時間去健身房進行個人訓練。而社區(qū)團課的出現(xiàn)，解決了這個難題。我參加了社區(qū)團課，并獲得了一些心得體會。
首先，社區(qū)團課強調團隊合作與互動。在社區(qū)團課中，大家都是活躍的參與者，共同參與各項活動。在我所參加的籃球團課中，我們被分為兩個團隊，在短短一小時內，進行了一場激烈的比賽。這種合作與互動讓我感受到了團隊的力量，每個人都盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊爭取勝利。這不僅鍛煉了我們的身體，更鍛煉了我們的合作能力和團隊精神。
其次，社區(qū)團課提供了專業(yè)的指導與指導。社區(qū)團課的教練都是有豐富經(jīng)驗的專業(yè)人士，他們會根據(jù)每個人的身體狀況和需求，制定個性化的訓練計劃，并在整個訓練過程中進行指導。在我參加的瑜伽團課中，教練很細心地糾正了我的動作，并給我提供了一些改善的建議。通過專業(yè)的指導，我能更好地掌握正確的動作和呼吸方法，讓我更好地享受運動的樂趣，也避免了運動中可能出現(xiàn)的傷害。
再次，社區(qū)團課營造了良好的氛圍。社區(qū)團課是一個社交的場所，人們可以通過參加團課結識新朋友，擴大社交圈子。在我所參加的有氧健身團課中，我結識了許多志同道合的好朋友，我們一起討論健身的經(jīng)驗和技巧，在互相鼓勵和贊許中，享受運動帶來的成就感。這種開放和友好的氛圍，讓人們更愿意參與社區(qū)團課，也使得每個人都能在其中找到屬于自己的歸屬感。
最后，社區(qū)團課提供了多樣化的訓練內容。社區(qū)團課包括了各種各樣的運動項目，例如瑜伽、有氧健身、籃球等，滿足了不同人群的需求。無論是初學者還是專業(yè)運動員，都能找到適合自己的課程。在我參加的瑜伽團課中，我不僅僅能夠進行基礎的體式練習，還可以嘗試一些挑戰(zhàn)性的高難度動作，滿足了我的個人需求。多樣化的訓練內容，讓每個人都能找到適合自己的運動方式，讓健身變得更加有趣。
總結來說，參加社區(qū)團課給我?guī)砹嗽S多的收獲。我在團隊合作與互動中感受到了團隊的力量；在專業(yè)指導與指導中學到了更多的運動知識；在良好的社交氛圍中結識了美好的朋友；在多樣化的訓練內容中找到了適合自己的運動方式。社區(qū)團課的出現(xiàn)，為我們提供了一個健身的新選擇，既方便又有趣，讓我們更享受健康生活的樂趣。希望越來越多的人能夠參與社區(qū)團課，共同追求健康的生活方式。
參加社區(qū)團課心得體會篇六
最近幾周，我有幸參加了團課的學習，作為大學生中千千萬萬的團員的其中一員，能夠代表我們化學與材料科學學院去學習團的相關知識和理論，我感到無比的自豪與驕傲，也讓我又一次正視了自我的團員身份，同時也是當頭一棒，因為這次的團課學習提醒著我應當重視審視團員形象和職責。
經(jīng)過這次團課學習，讓我對團的基本的知識、高校團組織的相關知識，心理健康，大學生職業(yè)規(guī)劃都有了一個系統(tǒng)而全面的認識，填補了我在這方面的知識空白，使我獲益良多，受益匪淺。
中國共產主義青年團是中國_領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國_的助手和后備軍。是按照民主集中制組織起來的統(tǒng)一整體。堅決擁護中國_的綱領，把馬克思列寧主義、理論和“三個代表”的重要思想作為團員的行動指南，把深入貫徹落實科學發(fā)展觀，解放思想，實事求是，與時俱進，團結全國各族青年，為把我國建設成為富強明主禮貌和諧的社會主義國家，為最終實現(xiàn)共產主義而奮斗作為團員的奮斗目標。
作為一名合格的團員，在享受自我的權利的同時，更應當履行自我的義務，努力學習馬克思列寧主義、理論和“三個代表”的重要思想，學習科學發(fā)展觀，學習團的基本知識，學習科學、文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策，進取參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設，努力完成團組織交給的任務，在學習、勞動、工作及其他社會活動中起模范作用。自覺遵守國家的法律法規(guī)和團的紀律，執(zhí)行團的決議，發(fā)揚社會主義新風尚，提倡共產主義道德，維護國家和人民的利益，為保護國家財產和人民群眾的安全挺身而出，英勇斗爭。理解國防教育，增強國防意識，進取履行保衛(wèi)祖國的義務。虛心向人民群眾學習，熱心幫忙青年提高，及時反映青年的意見和要求。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。
對共青團的幾個標志有了更清晰的了解，中國共產主義青年團團旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴五角星，周圍環(huán)繞圓圈，象征中國青年一代緊密團結在中國_周圍。團的重要會議以及團日活動能夠使用團旗。中國共產主義青年團團徽的資料為團旗，齒輪，麥穗，初升的太陽及其光芒，寫有“中國共青團”五字的綬帶。它象征著共青團在馬克思列寧主義的光輝照耀下，團結各族青年，朝著黨所指引的方向奮勇前進。團的組織和團員應按規(guī)定使用團徽。中國共產主義青年團團歌為《光榮啊!中國共青團》。中國共產主義青年團團員證封面為墨綠色，象征著青春和朝氣蓬勃的青年運動;封面上方印有紅色燙金團徽，象征著共青團是團結教育青年的核心。
在這次學習中我認為對我?guī)兔Φ木褪顷P于心理健康和大學生職業(yè)規(guī)劃的設定.進入大學以后，我對學習一向感到很迷惑，生活總感到枯燥、乏味、無聊。因為他的模式完全和高中不一樣.所以之前就是想到學什么就學什么，完全沒有計劃，學習效率很低，心境經(jīng)常很低落。到考試時在突擊.這樣一來到考試時總會感到手忙腳亂的，覺得時間不夠用.
在這幾次團課中，教師談到了計劃和心理健康的重要性，在其中我學到制定計劃的方法和如何按計劃去做，以及怎樣堅持心理健康。相信這將對我今后的人生起到必須的影響作用。
盡管此次團課開展的時間不算太長，但我理解了很好的思想，更新和豐富了我的知識。讓我更加清楚，作為當代的大學生青年，應當珍惜時間，把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自我的那份價值。
參加社區(qū)團課心得體會篇七
作為一名健身愛好者，我一直試圖打破自己的運動瓶頸。在這個過程中，我嘗試了各種各樣的健身方式，但直到最近，我才真正領教到了參加團課的好處。在這篇文章中，我將分享一下我在參加團課中所獲得的心得體會。
第一段：為什么參加團課是一個好主意
首先，讓我來解釋一下為什么參加團課是一個好主意。首先，團課是一個集體活動，你可以在一個團結的小組中與其他人一起運動。這可以幫助你更好地保持自己的動力和動力，并增加彼此間的輔助。其次，團課通常由專業(yè)的教練領導，他們可以幫助你正確地執(zhí)行每個動作，避免受傷或造成危險。另外，團課是一個很好的社交活動，你可以結識許多新朋友，在努力達成共同運動目標的同時，也可以建立有益的關系。
第二段：我的第一堂團課
我的第一節(jié)團課是幾個月前，我參加了一節(jié)室內騎行課。這節(jié)課非常強勁，我盡力跟上了音樂的節(jié)奏，并嘗試保持與其他人的步伐。雖然一開始有點不適應，但我很快意識到這是一種非常好的體驗。我享受了與其他人一起流汗、一起累的感覺。在那一刻，我意識到我很快就會再來嘗試。
第三段：團課讓我保持動力
自那以后，我已經(jīng)參加了許多不同類型的團課，比如慢跑、跳舞、瑜伽等等。我發(fā)現(xiàn)，參加團課可以幫助我保持自己的動力和動力。當我學會了各種各樣的技能時，我會感到很興奮，并想繼續(xù)挑戰(zhàn)自己。此外，由于每個人都是為了達到同一個目標而一起運動，我感到自己的內在動力也被激發(fā)了出來。
第四段：團課讓我深入了解自己
另外，參加團課還讓我更深入地了解了自己。在我的日常訓練中，我常常會遇到瓶頸，但當我參加團課時，我可以通過觀察和學習其他人的技巧和姿勢，改善我自己的技能。此外，由于我可以在一個更好的環(huán)境中運動，我可以更好地關注和了解我自己的身體。
第五段：結語
最后，我認為參加團課是一種很好的健身方式，可以幫助我們保持動力，自我學習和了解自己。無論是初學者還是專業(yè)人士，都可以受益于這種健身方式。我希望這篇文章可以激發(fā)你的興趣，嘗試參加一次團課，感受與他人一起運動的獨特魅力。
參加社區(qū)團課心得體會篇八
第一段：介紹團課的概念及重要性（200字）
團課是指一種集體參與的健身課程，通常由專業(yè)教練領導。這種形式的課程是為了滿足人們對健身的需求，通過集體鍛煉的方式提高健身效果，并增加團隊合作的感覺。參加團課不僅可以提高身體健康水平，還能增加社交圈子，增強對健身的動力和激情。
第二段：參加團課的好處（300字）
參加團課有許多好處。首先，團體鍛煉是一種很好的社交方式，可以結識許多志同道合的朋友。在團體活動中，大家可以互相鼓勵，相互交流，激發(fā)出更強的動力。其次，和其他人一起鍛煉可以提高團隊合作和溝通能力。通過團體鍛煉，我們可以學會傾聽他人的意見，接納不同的觀點，并在團隊中協(xié)作完成任務。此外，團課還可以增加鍛煉的趣味性。和朋友一起參加課程會讓鍛煉更有趣，避免乏味的單獨運動。
第三段：參加團課的挑戰(zhàn)和解決方法（300字）
參加團課固然有好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，團課往往規(guī)模較大，人數(shù)較多，可能導致個體難以獲得教練的個別指導。此時，我們可以主動向教練咨詢問題，或者與其他同學交流經(jīng)驗。其次，團課中有時會遇到運動強度較大的項目，對于初學者來說可能會有些困難。我們可以嘗試適度調整自己的運動強度，并根據(jù)自身情況選擇適合自己的團課。此外，時間的安排也是參加團課的一個挑戰(zhàn)。我們可以合理安排課程時間，不斷堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的運動習慣。
第四段：個人體驗與收獲（300字）
通過參加團課，我不僅獲得了鍛煉身體的效果，還學到了許多寶貴的經(jīng)驗和技能。首先，我學會了與不同類型的人相處，并在團隊活動中提高了自己的團隊合作能力。其次，團課鍛煉了我的耐力和毅力。在團體中，每當我感到有困難時，我會看到其他同學的努力和堅持，激發(fā)起自己的斗志。最后，參加團課讓我更加熱愛運動。在團隊中，我不僅能享受運動帶來的身體益處，還能感受到團隊合作的樂趣。
第五段：總結與建議（200字）
通過參加團課，我深刻體會到了團體鍛煉的好處和樂趣，也認識到一些困難和挑戰(zhàn)。我建議大家要善于發(fā)現(xiàn)團課的優(yōu)勢并充分利用，同時積極解決團課中的挑戰(zhàn)。參加團課不僅可以鍛煉身體，更能提高個人的團隊意識和社交能力。我鼓勵大家嘗試一下，相信你也能從中獲得很多快樂和收獲。
參加社區(qū)團課心得體會篇九
第一段：引言（字數(shù)：150）。
團課作為一種集體鍛煉方式，近年來在健身行業(yè)越來越受歡迎。我最近也參加了一次團課，對其效果和心得有了新的認識。在這篇文章中，我將分享我參加完團課后的心得和體會。
第二段：課前準備（字數(shù)：250）。
在參加團課之前，我做了一些準備工作。首先，我選了一家專業(yè)的健身中心，確保教練和設施的質量。其次，我研究了課程的內容和適應性，以便能夠更好地適應課堂上的運動。最后，我準備好了適合運動的衣物和飲水。這些準備讓我在課程開始時感到自信。
第三段：課堂體驗（字數(shù)：350）。
課堂體驗是我參加完團課的重要部分。我選擇了一堂有氧運動課作為我的第一堂團課，因為我想要提高我的心肺功能和減少體重。課堂上，我注意到教練非常專業(yè)和熱情。他們不僅在運動中指導我們正確的動作，還及時鼓勵和提醒我們保持正確的姿勢。同時，與其他學員一起進行團課讓我感到充滿動力和激情。大家相互鼓勵和競爭，這不僅增加了參與度，而且讓我感受到了團體運動的樂趣。
第四段：運動效果（字數(shù)：250）。
參加完團課后，我感受到了明顯的運動效果。首先，我的心肺功能得到了顯著提升。在課堂上，我每次都盡力超越自己，逐漸增加了運動的強度和時間。通過堅持參加團課，我的耐力和身體素質都得到了很大的提升。其次，我成功減掉了一些體重。團課的高強度訓練讓我大量消耗熱量，從而實現(xiàn)了減肥的目標。最重要的是，團課的互動性和鼓勵作用幫助我保持了減重過程中的動力和決心。
第五段：心得與體會（字數(shù)：200）。
通過參加團課，我得到了很多心得和體會。首先，團課的互動性帶來了額外的動力和激情，激發(fā)了我堅持鍛煉的欲望。其次，團課的專業(yè)教練和科學訓練方法確保了我的運動效果和安全。再者，團課讓我發(fā)現(xiàn)了團體運動的樂趣和意義。在課堂上，我與其他學員一起分享了汗水和努力，這加強了我們的聯(lián)系和團隊合作意識。最后，通過參加團課，我鍛煉了自己的毅力和堅持能力，培養(yǎng)了健康的生活方式。
總結：（字數(shù)：150）。
通過參加團課，我不僅獲得了明顯的運動效果，而且體驗到了團體運動的樂趣和意義。團課不僅提高了我的心肺功能和體質，也改變了我的生活態(tài)度和習慣。我將繼續(xù)參加團課，享受運動帶來的健康快樂。
參加社區(qū)團課心得體會篇十
最近，我參加了一堂團體健身課程，對團體健身課程有了更深入的了解，也取得了不小的收獲。以下是我的心得體會。
第一段：課程內容。
這節(jié)團體健身課程的內容非常豐富多樣，包括有氧運動、力量訓練、拉伸等。在這堂課上，我們進行了各種有氧運動，如跳繩、踏板運動等，其中有一些是我以前從未嘗試過的。通過這些運動，我不僅感受到了身體的挑戰(zhàn)和疲勞，還體驗到了運動的樂趣。
第二段：團隊合作。
這節(jié)團體健身課程特別注重團隊合作，帶給我很不一樣的感受。在這個過程中，我和大家一起完成各種運動，互相鼓勵、互相幫助。這種團隊合作的氛圍很好地激發(fā)了我的積極性和動力。在大家的鼓勵下，我嘗試了一些以前認為很難的動作，取得了意想不到的進步。
第三段：體能提升。
參加這節(jié)課程，我明顯感覺到了自己的體能有了較大的提升。在課程的開始，我感到有些吃力，但隨著課程的進行，我慢慢找到了自己的節(jié)奏和呼吸方式，身體逐漸適應了運動的強度。尤其是在進行力量訓練時，我感到了肌肉的增強和身體的更強健。通過這節(jié)課，我對自己有了更多的信心，也更加堅信只要堅持下來，我的體能還會有更大的提升。
第四段：意志力培養(yǎng)。
這節(jié)團體健身課程讓我更加認識到了自己的意志力。在緊張的運動過程中，有時我會感到疲倦或力不從心，但我知道這只是暫時的，只要我堅持下去，我一定能克服困難。通過這節(jié)課程的訓練，我培養(yǎng)了不輕易放棄的精神，并且學會了調節(jié)自己的心態(tài)。這種培養(yǎng)的意志力對我來說是非常重要的，它將會在我以后的生活和學習中起到很大的作用。
第五段：繼續(xù)堅持。
通過這節(jié)團體健身課程的參與，我意識到了健身對我的重要性，并且激發(fā)了我繼續(xù)堅持的決心。我深知只有堅持下去，才能體驗到更多的樂趣和收獲，才能實現(xiàn)自身的健康目標。所以，我決定要繼續(xù)參加團體健身課程，通過持之以恒的努力，讓自己變得更加強大和健康。
參加完團體健身課程后，我對團體健身有了更深入的了解，并從中獲得了很多收獲。這節(jié)課不僅讓我感受到了運動的樂趣，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和意志力?，F(xiàn)在，我將堅定信心，繼續(xù)參與團體健身課程，享受運動帶來的快樂和健康！
參加社區(qū)團課心得體會篇十一
近期，我獲得了一個難得的機會，參加了社區(qū)宣傳活動。這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，結識了許多新朋友，并深刻體會到了社區(qū)宣傳的重要性。在此，我將分享自己的心得和體會，希望能給大家?guī)韱⑹尽?BR> 首先，社區(qū)宣傳是加強社群凝聚力的重要途徑。在活動中，我看到了社區(qū)居民參與宣傳活動的熱情和支持。無論是老人、中年人還是年輕人，大家都積極地參與其中，共同傳播社區(qū)的重要信息和價值觀。我和伙伴們一起上街分發(fā)傳單、張貼宣傳海報，與居民互動交流。通過這些互動，我深刻地感受到了社區(qū)的凝聚力和親密感，這種共同努力的感覺讓我覺得自己真的屬于這個社區(qū)，有一種融入感和歸屬感。
其次，社區(qū)宣傳是促進鄰里交流和信息傳遞的橋梁。在宣傳活動中，我有幸結識了許多社區(qū)居民，并和他們進行了深入交流。通過聆聽他們的聲音和反饋，我們得到了很多寶貴的信息和建議，進一步改進了宣傳方式和內容。我們自己也通過親身經(jīng)歷，將社區(qū)工作的重要性和意義向居民傳達，并收集了他們的想法和需求。這樣，居民和社區(qū)工作人員建立了良好的溝通渠道，信息可以得到及時有效傳遞，有利于更好地解決問題和改善社區(qū)環(huán)境。
再次，社區(qū)宣傳是提高居民參與社區(qū)建設和管理的意識。在宣傳活動中，我們向居民介紹了社區(qū)的各項工作和項目，鼓勵他們積極參與社區(qū)的建設和管理。同時，我們通過宣傳材料和演講，向居民普及了一些相關的知識和技能，提高了他們的環(huán)保意識和法律法規(guī)的知曉度。通過這種宣傳教育，社區(qū)居民的參與意識得到了增強，他們將更多地關注社區(qū)的問題，并主動參與到解決問題的行動中去。這樣，社區(qū)的建設和管理將更有力量，更能滿足居民的需求。
另外，社區(qū)宣傳是提高居民安全防范意識的重要方式。在宣傳活動中，我們特別強調了居民的安全問題，向他們介紹了一些常見的安全隱患和防范措施。我們還組織了一些實際操作，向居民示范了如何正確使用滅火器、急救技巧等等。通過這樣的宣傳教育，居民對于安全問題有了更多的了解，能夠更好地預防和應對潛在的安全風險。這對于社區(qū)的居民來說無疑是一項重要的保障和福祉。
綜上所述，參加社區(qū)宣傳活動，讓我深刻認識到了社區(qū)宣傳的重要性和價值。宣傳活動可以促進社群凝聚力，加強鄰里交流，提高居民參與意識，增強居民的安全防范意識。通過這次宣傳活動的經(jīng)歷，我意識到，每個人都可以參與到社區(qū)宣傳中來，為社區(qū)的發(fā)展和建設貢獻自己的力量。只有大家共同努力，才能使社區(qū)變得更加美好，成為一個溫暖、和諧、安全、有活力的居住環(huán)境。因此，我將繼續(xù)積極參與社區(qū)宣傳活動，并鼓勵身邊的人也加入進來，讓我們共同建設一個更好的社區(qū)。
參加社區(qū)團課心得體會篇十二
創(chuàng)先爭優(yōu)活動是鞏固和加強黨的建設的新的里程碑，作為基層黨組織，--社區(qū)黨總支從抓黨員思想政治建設入手，抓班子，強隊伍，注重基層黨支部的管理、教育和培訓，提高黨支部的戰(zhàn)斗力和凝聚力。創(chuàng)先爭優(yōu)工作的開展，促進了社區(qū)黨員先鋒模范作用的發(fā)揮，提升了社區(qū)的工作水平。我們通過調研提出承諾、宣誓承諾、公開承諾、認真踐諾，對不符合實際、達不到標準的承諾事項，進行調整和修改，堅決杜絕了走過場、流行式的不良現(xiàn)象。
今年4月份以來，社區(qū)按照區(qū)委、街道黨工委的統(tǒng)一部署和要求，根據(jù)自身的具體情況，全面深入地開展了創(chuàng)先爭優(yōu)活動。全體黨員干部以飽滿的政治熱情，積極參加了這次活動。
創(chuàng)先爭優(yōu)活動主要做法和取得的成效：
一、領導重視，行動迅速。按照上級要求，我社區(qū)黨總支部于4月16日召開了“創(chuàng)先爭優(yōu)”動員大會，制定了實施方案、安排與計劃，成立了領導小組，明確以“增強服務意識，創(chuàng)建先進基層黨組織”為主題的工作思路，深入貫徹落實科學發(fā)展觀，不斷夯實黨建工作基礎，以為民服務為核心，為爭創(chuàng)活動順利開展提供了保障。
二、目標明確，特色突出。社區(qū)黨總支部根據(jù)黨組織和黨員隊伍實際，以當前的中心工作為目標，從社區(qū)維穩(wěn)、計生、矛盾糾紛、困難救助、下崗失業(yè)人員服務、小區(qū)物業(yè)管理及處理空發(fā)事件等為民辦實事工作著手，將創(chuàng)先爭優(yōu)工作逐步推向深入，突出了爭創(chuàng)活動以社區(qū)服務為主的爭創(chuàng)特色，通過開展“五關愛五幫助”、實施“五心”工程活動，引導社區(qū)黨員爭做“五個模范”(勤奮學習的模范、服務群眾的模范、遵紀守法的模范、爭創(chuàng)佳績的模范、促進和諧的模范)。充分發(fā)揮了黨組織在建設文明和諧社區(qū)中的領導核心作用，著力打造平安型和服務型社區(qū)，推進文明和諧社區(qū)建設。
三、黨組織和黨員認真履行承諾。社區(qū)組織黨員完成了承諾公開并上墻公示。對不符合實際、達不到標準的承諾事項，進行調整和修改，堅決杜絕了走過場、搞行式的不良現(xiàn)象。社區(qū)黨支部將轄區(qū)內的重點糾紛、棘手矛盾、群眾最直接、最關心的問題因人因支部進行了分解，在深入走訪調研的基礎上研究提出承諾事項，填寫《黨組織公開承諾書》。黨員根據(jù)自身承諾的內容，認真聽取群眾意見和建議，接受群眾監(jiān)督，認真履行承諾，在爭創(chuàng)活動中，每名黨員都很好地踐行承諾，起到“五帶頭”的作用。
四、創(chuàng)先爭優(yōu)活動初見成效，黨員群眾關系更和諧。
社區(qū)利用板報、宣傳欄、社區(qū)博客、黨員座談會等形式認真宣傳創(chuàng)先爭優(yōu)活動的重要性，擴大群眾知曉率。積極調動社區(qū)在職黨員、離退休黨員加入到創(chuàng)先爭優(yōu)隊伍中，發(fā)揮集體的智慧。
參加社區(qū)團課心得體會篇十三
社區(qū)春晚一年一度的盛事，是社區(qū)居民期待已久的活動之一。今年我有幸被邀請參加社區(qū)春晚，我特別感到興奮。為了在舞臺上展現(xiàn)自己的才藝，我提前準備了很長時間。首先，我選擇了一首熟悉的歌曲進行演唱。然后，我加入了社區(qū)組織的舞蹈團隊，經(jīng)過反復練習，我終于能夠跳得比較出色。此外，我還參加了社區(qū)的戲劇演出，通過排練和表演的過程，我獲得了更多的舞臺經(jīng)驗。經(jīng)過一段時間的準備，我信心滿滿地期待著活動的到來。
第二段：參加社區(qū)春晚的經(jīng)歷
社區(qū)春晚終于如期舉行了。當晚，社區(qū)廣場熙熙攘攘，人頭攢動，出奇地熱鬧。我迅速找到了自己的位置，心情格外激動。舞臺燈光亮起，音樂響起，我跳上了舞臺。我用心演唱，盡情舞蹈，期間有些小失誤，但并未影響我對演出的熱情。觀眾的掌聲和喝彩聲仿佛給了我無限的力量，我感到自己完全沉浸在表演之中。整個晚會持續(xù)了好幾個小時，當我最后走下舞臺時，滿身的疲憊卻被無盡的歡欣和滿足填滿。
第三段：參加社區(qū)春晚的收獲
通過參加社區(qū)春晚，我不僅獲得了舞臺表演的機會，更重要的是收獲了寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，我學會了團隊合作。在排練過程中，我們彼此鼓勵、互相幫助，沒有人因個人的失誤責怪他人。這種團隊精神讓我深刻地感受到集體的力量。其次，我學會了自我挑戰(zhàn)。一開始我對于會唱歌還有跳舞有些迷茫，但通過努力和鍛煉，我漸漸掌握了技巧和技巧，克服了自己的不足。最后，我充分感受到了社區(qū)大家庭的溫暖和凝聚力。在社區(qū)春晚上，我認識了許多熱情友好的居民，我們一起分享快樂，交流經(jīng)驗，成為了彼此的朋友。
第四段：參加社區(qū)春晚的意義和影響
參加社區(qū)春晚不僅僅是一次個人的表演，更是一個展示社區(qū)居民才藝的舞臺。通過這次活動，我開始明白每個人都有自己的長處和特長，并且這些才能的展現(xiàn)是多么重要。社區(qū)春晚推動了居民之間的交流和互動，增強了社區(qū)凝聚力和向心力。而我作為一個普通居民，通過參加社區(qū)春晚，也為社區(qū)增添了一份快樂和活力。這次經(jīng)歷還促使我更加關注社區(qū)的發(fā)展和建設，主動參與更多社區(qū)活動，為社區(qū)的繁榮做出自己的貢獻。
第五段：對參加社區(qū)春晚的展望
參加社區(qū)春晚的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，讓我深深地感受到了集體的力量和社區(qū)團結的重要性。我希望將來能夠繼續(xù)參加這樣的活動，并用我的才藝為社區(qū)的發(fā)展和繁榮盡一份力。我希望通過自己的表演、唱歌和舞蹈，給更多的人帶去快樂和歡樂。同時，我也期待著社區(qū)春晚能夠更加完善和精彩。我相信，在社區(qū)居民的共同努力下，社區(qū)春晚將會越來越好，為大家?guī)砀嗟捏@喜和感動。
總結：通過參加社區(qū)春晚，我獲得了難忘的經(jīng)歷和寶貴的成長。我學會了團隊合作，挑戰(zhàn)自我并且感受到了社區(qū)的溫暖。社區(qū)春晚不僅是一次個人的表演，更是居民交流和互動的重要平臺。我將繼續(xù)參與社區(qū)的活動，為社區(qū)的繁榮做出自己的貢獻，并期待著社區(qū)春晚能夠越來越好。
參加社區(qū)團課心得體會篇十四
新冠疫情的爆發(fā)，讓整個社會陷入了一種非常特殊的狀態(tài)。無論是醫(yī)務工作者還是普通人，都在為自己的生命安全感到擔憂。然而，在這場疫情面前，我們的社區(qū)公民們并沒有逃避，而是積極參加社區(qū)抗疫，為社區(qū)的安全貢獻力量。在這篇文章中，我們將分享自己參加社區(qū)抗疫的心得體會。
第二段：參加社區(qū)抗疫的目的
在這場特殊時期，參加社區(qū)抗疫的目的自然是非常重要的。作為普通公民，我們的主要目的就是保護自己和家人的生命安全，同時也想要為社區(qū)的安全和穩(wěn)定貢獻一份力量。這時候，參加社區(qū)抗疫，可以讓我們更好地意識到疫情的嚴重性，增強自己的責任感和使命感，同時也可以了解到更多有關疫情的信息，提高自己的防范意識。
第三段：參加社區(qū)抗疫的具體方式
在社區(qū)抗疫活動中，具體的參與方式有很多。有些人選擇幫助社區(qū)進行消殺工作，有些人則加入志愿服務隊，負責給社區(qū)居民送物資、排隊測量體溫等等。無論哪種方式，只要我們能夠將其堅持下去，都會對社區(qū)產生積極的正面作用。例如，作為志愿者，我們可以通過居民的反響，更好地了解居民的需求，隨時提供更好的幫助；同時，也可以主動聯(lián)系社區(qū)領導，協(xié)助社區(qū)開展各種防疫工作。
第四段：參加社區(qū)抗疫的心得體會
參加社區(qū)抗疫，讓我們學會了更多的團結和力量。在這個過程中，我們結交了更多志同道合的朋友，分享了更多人生經(jīng)歷和生活感悟，收獲了更多人情味和社會溫度。作為普通人，我們參加社區(qū)抗疫不僅僅是為了奉獻自我，更重要的是在這個特殊時期，我們能夠共同守護著社區(qū)的平安和穩(wěn)定。這樣的經(jīng)歷，也更讓我們明白了生命的可貴，讓我們意識到自己的責任和使命所在，更堅定地去珍惜生命，捍衛(wèi)社區(qū)的安全和穩(wěn)定。
第五段：總結
總之，參加社區(qū)抗疫是一項非?？少F的社會活動。在這個時期，我們不僅僅要保護好自己和家人的安全，還要擔負起社會的貢獻和責任。通過參加社區(qū)抗疫，我們更能意識到人與人之間的聯(lián)系和相互支持的必要性，更讓我們重新審視這個世界的價值和意義所在。在未來的日子里，我們也一定會更加勇敢和堅強，與社區(qū)一起，共度這個特殊的時期，一起迎接光明的未來。
參加社區(qū)團課心得體會篇十五
為貫徹落實黨的十八大“開展全民閱讀活動”、十八屆三中全會“構建現(xiàn)代公共文化服務體系”，部署--關于加強讀書學習一系列講話精神，結合--省教育廳《關于開展“全民閱讀手拉手·經(jīng)典誦讀到基層”活動的通知》。我校上下高度重視、充分準備，結合部分學院自身人文精神與文化積淀，多方面重視、多措施并舉、多項目實施、多渠道探索，深入貫徹落實“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”主題實踐活動，受到了良好的社會反響，取得了階段性的成效，現(xiàn)總結如下：
一、多方面參與，凝成“經(jīng)典誦讀”活動合力
為深入貫徹《關于加快推進書香--建設的意見》等相關文件精神，以培養(yǎng)學生閱讀興趣為目標、培育學校人文精神為重點、帶動社會閱讀氛圍為指向的原則，學校上下高度重視“經(jīng)典閱讀進社區(qū)”主題實踐活動，形成了以學校統(tǒng)一部署，學院具體領導落實，相關社區(qū)、村鎮(zhèn)積極配合的整體活動格局。各方面各司其職，充分準備，以端正的態(tài)度與飽滿的熱情保證了“經(jīng)典誦讀”活動的順利有效進行，共同凝聚成了“經(jīng)典誦讀進社區(qū)，書香--齊建設”的實踐活動合力。
二、多措施并舉，形成“經(jīng)典誦讀”活動引力
本次主題實踐教育活動在相關學院團委、學工辦的直接帶動下，部分學院參與者覆蓋了一至三年級所有專業(yè)所有班級團支部。其中部分班級更是形成了省內、省外、個人、團隊等多樣化的活動地點與活動組織?；顒忧捌冢瑢W校專門印發(fā)了相關文件方案，召開動員和指導會議，構建相關活動團隊，制作了統(tǒng)一的活動標識，并邀請了相關教師專門指導。這些舉措端正了學生們對本次活動的態(tài)度，調動了參與活動的積極性與熱情，共同形成了“經(jīng)典誦讀”活動的引力。
三、多平臺運轉，化成“經(jīng)典誦讀”活動動力
平臺的搭建與信息的暢通是活動順利進行的動力與保證。為保證“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”活動的順利進行，相關學院通過信息、媒體、網(wǎng)絡、移動互聯(lián)等多平臺共同運作，形成線上線下的雙向聯(lián)動，及時了解掌握活動進展，指導活動進一步深入，解決活動過程中學生遇到的各項問題，形成豐富多樣的活動成果?；顒娱_展之初，學院通過官方微博、微信、人人網(wǎng)等新媒體手段，發(fā)布活動通知，樹立活動方向，指導活動進展;在活動開展過程中，學院一方面通過線上虛擬社區(qū)和新媒體平臺與活動團隊互動，提出推動活動發(fā)展建議，另一方面發(fā)布相關團隊活動中期成果，激勵“經(jīng)典誦讀”活動進一步開展;在新學期伊始，各個團隊回校之后，學院又利用各個平臺對活動成果進行展示，如中文1202團支部的才藝展示項目、中文1203團支部的文、視頻材料等。將形成的文、圖片、視頻、微電影等多種形式的活動階段性成果，通過網(wǎng)絡虛擬社區(qū)、bbs平臺、移動互聯(lián)平臺、實體展板等多種平臺進行展示與宣傳。通過這些平臺的共同運作，共同化成“經(jīng)典誦讀”的活動動力。
四、多項目實施，匯成“經(jīng)典誦讀”活動推力
在“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”的主題實踐活動中，相關學院各個團支部學生形成多支團隊，利用學生本身來自各個省市的地域優(yōu)勢，深入基層、進入社區(qū)、來到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，在全國各地開展了形式豐富多彩的活動項目，具體來說，表現(xiàn)在：
1.誦讀下基層，崇禮進社區(qū)。學院各團支部的各個活動團隊通過朗誦經(jīng)典名著、進行文學與閱讀常識相關問卷調查、漢讀寫比賽、猜燈謎等具體活動項目與活動形式，深入社區(qū)群眾，貼近生活實際，贏得了基層百姓的歡迎，受到了廣泛的好評。寒假伊始，學生來到高郵菱塘回民小學，把經(jīng)典誦讀與“我們的節(jié)日”相結合。在--射陽的“雙龍新村”社區(qū)，學生通過給當?shù)鼐用裾b讀經(jīng)典，將濃郁的讀書氛圍帶進基層，帶進社區(qū)。志愿者在誦讀之余，還為社區(qū)群眾推薦帶著的經(jīng)典文學作品、名著等。在甘肅蘭州的蘭莊社區(qū)，學生給當?shù)鼐用窭收b《弟子規(guī)》、《大學》等經(jīng)典文獻，配合著歷史情景劇表演與民族樂器演奏，將翰墨書香飄進了社區(qū)，飄向了基層。在--蘇州滄浪新區(qū)，學生們通過傳統(tǒng)誦讀、新媒體展示與播放、漢讀寫比賽等活動形式，傳揚了中國傳統(tǒng)文化，激發(fā)了社區(qū)居民對傳統(tǒng)文化與經(jīng)典閱讀的興趣，濃厚了基層社區(qū)的閱讀與人文氛圍。
2.經(jīng)典登舞臺，關懷暖人心。除了完成基層社區(qū)的經(jīng)典誦讀之外，學生還通過才藝展示、舞臺表演、寫春聯(lián)送春聯(lián)、與孤寡老人、孤兒的聯(lián)誼、關懷校園基層工作者等活動方式，除了將經(jīng)典帶入了基層，更送去了人文關懷與愛護，形成了冬日中的暖陽。中文1102團支部的志愿者通過為社區(qū)居民免費書寫、送春聯(lián)、對對聯(lián)的形式，傳播了傳統(tǒng)文化、增進了與社區(qū)居民的感情;中文1201團隊成員通過民樂演奏配合詩歌朗誦、書法作品書寫配合傳統(tǒng)講解的形式，豐富了“經(jīng)典誦讀”活動的形式，取得了良好的收效;中文1202團支部成員通過進社區(qū)關懷孤兒、老人等形式，不但傳播了知識與文化，更加播撒了人文的精神與關懷，彰顯了文化傳播的精神內核;文秘1205團支部的成員們將目光聚焦在校園內的基層人員，通過為宿管阿姨、食堂員工誦讀經(jīng)典，表演節(jié)目，將閱讀的氛圍和冬日的關懷送到了基層，送到了校園的每個角落;中文1301團支部的成員更是為社區(qū)居民排出了一份精心準備的“節(jié)目單”，通過朗誦、歌曲、舞蹈、小品等形式將文化和閱讀的氛圍送到了基層，送進了社區(qū)。
3.圖書漂流會，書香遍新春。誦讀經(jīng)典、傳播文化是本次“誦讀進社區(qū)”活動的目標與宗旨，為此，本次活動的相關團隊專門組織了圖書漂流活動，將文化傳進社區(qū)，將書香傳遍新春。通過這種形式的活動，一方面激發(fā)起社區(qū)群眾對書籍的興趣與熱愛，另一方面將各自閱讀過、閑置的書籍進行資源整合，以達到知識傳播更廣泛的覆蓋面與更深的層次，深入推進和落實“書香--”主題活動的進行。
五、多渠道探索，為“書香--”建設助力
在學校學院領導的高度重視和師生的積極參與以及社會各方力量的支持下，我?！敖?jīng)典誦讀進社區(qū)”活動取得了階段性成效：
1.契合了時代發(fā)展要求，唱響“全民閱讀”主旋律。社會主義文化建設、“全民閱讀型”社會建設，是十八大、十八屆三中全會以來的重要精神。開展“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”主題實踐活動以來，學校通過組織團隊深入基層、深入社區(qū)、深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)，讓青年學生走進基層，走進一線，傾聽群眾心聲，傳播最有影響力的知識與文化。這些活動受到了當?shù)厣鐓^(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民與群眾的廣泛好評，受到了人民網(wǎng)、新浪網(wǎng)、中國臺灣網(wǎng)等多家主流媒體的報道與關注，取得了較為廣泛的社會影響力與收效。本次活動契合了“全民閱讀”的時代精神、“書香--”的理念與社會主義核心價值觀念，唱響了時代的主旋律和大風歌。
2.深化了學生人文素養(yǎng)、志愿服務理念，把握人才培養(yǎng)主基調。青年是國家與社會的未來，是高校育人的出發(fā)點與落腳點，是學校一切工作的核心。通過此次“經(jīng)典誦讀”的活動，學生一方面加深了專業(yè)文化技能的水平，加深了對專業(yè)的理解與興趣，更是在文化傳播的過程中積累了自身的人文素養(yǎng)與人文關懷，培養(yǎng)了團隊合作精神與組織行動能力。另一方面深化了青年學生對志愿服務的理解與對基層工作的了解，使得學生將自身平時所學與社會實踐結合起來，學思結合，知行合一，提升了學生的綜合素質與人文素養(yǎng)。
3.開拓人文精神育人思路，建立長效機制，推動人文精神構建的進一步深化。本次活動得到了文學院和教育科學學院等學院的大力支持，特別是文學院作為揚州大學傳統(tǒng)的文科類學院，具備著自身身后的歷史文化積淀與人文精神積累，在本次活動中作出了很大的貢獻。學校將以此次“經(jīng)典誦讀”的活動為契機與抓手，充分發(fā)揮綜合性大學的優(yōu)勢，以點帶面調動各學院的積極性，建立經(jīng)典誦讀進社區(qū)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)志愿服務工作的長效化機制，組織廣大師生進社區(qū)、到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，廣泛開展中華經(jīng)典誦寫講展示活動，強化誦讀服務，積極營造讀經(jīng)典、誦經(jīng)典、寫經(jīng)典的濃厚氛圍，為提高我省國家通用語言文普及水平，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化作出貢獻。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步重頭越”，雖然此次“經(jīng)典誦讀進社區(qū)”的主題實踐活動已取得階段性的成果，也取得了顯著的成效，但奮斗的道路永無止境，以人為本、人文精神培養(yǎng)的工作也永無止境。學校將堅持貫徹《關于加快推進書香--建設的意見》以及學校相關文件精神，將人文精神培養(yǎng)的育人工作當做長期不變的工作來開展，建立長效育人機制，推動人文精神構建的進一步深化。特別是隨著當前經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，多元文化格局的加深致使社會心態(tài)的集體浮躁，反映在具體工作中遇到的新困難、新問題和新挑戰(zhàn)，學院內部管理機制和外部環(huán)境都在發(fā)生著深刻的變化，不同年級、不同專業(yè)的學生也呈現(xiàn)出不同的特點，傳誦經(jīng)典、傳播文化的工作仍存在不少薄弱環(huán)節(jié)：活動形式保守不新穎，宣傳內容單調不豐富，實踐力度膚淺不深入，參與主題實踐的積極性不高……這些都對我校進一步推進“經(jīng)典誦讀”工作的開展提出了新課題和新要求，我們對此保持高度關注和清醒認識，并堅信在學校的部署下，在全院師生的配合與參與下，在社會各界的支持和協(xié)助下，我校人文精神培育的長效工作必將會獲得更好的成績，取得更大的進步，實現(xiàn)更快的發(fā)展!
參加社區(qū)團課心得體會篇十六
下文為參加科技活動心得體會范文,大家不妨可以參考下,希望對大家有一定的幫助哦!
高中生的研究性學習是高中新課程改革的重要組成部分,有目的、有計劃、有組織地開展青少年科技活動,對于豐富學生的科學知識,掌握科學方法,培養(yǎng)學生的科學精神、綜合實踐能力和創(chuàng)新能力,對于推進新課程改革的實施和素質教育的進行具有重要意義。十幾年來,在省、市科協(xié)和教育行政部門關懷指導下,在我校領導重視支持下,我結合中學生物課教學,在指導青少年學生開展研究性學習和科技創(chuàng)新活動等方面做了一些工作,并取得了一些成績。青少年研究性學習和科技創(chuàng)新活動是一種新型的、生動實際和創(chuàng)新性的教育模式,其實踐性、探索性、創(chuàng)新性、復雜性和綜合性與一般中學生物教學模式有顯著區(qū)別,要求更高。為了使這項活動開展的扎實有效,本人結合生物課教學,主要做了以下幾方面的工作。
第一,培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng)。在日常的生物教學和組織學生參加科技活動過程中注意培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng),為以后的學習和開展科技項目研究奠定基礎。例如,我在生物課堂上除注意講清教材中的重、難點問題外,還結合人類生活、生產和社會發(fā)展的實際,講人類面臨的人口、糧食、資源、環(huán)境和疾病等重大問題;講基因工程、克隆技術和人類基因組計劃;講當代中學生開展研究性學習和科技創(chuàng)新比賽中的成功范例,以激發(fā)學生開展研究性學習和進行科技活動的積極性,拓寬學生的知識面。
第二,教會學生從事科學研究的一般方法。在教學中,注意介紹一些科學家成功的經(jīng)驗和開展科學研究的一般方法,指導學生如何發(fā)現(xiàn)問題,確立課題,制定研究計劃,實施計劃,記錄數(shù)據(jù),收集資料,分析結果,得出結論,撰寫報告和展示成果等。要求學生平時做生活的有心人,認真觀察世界,留心身邊的事物,對觀察到的現(xiàn)象加以分析,從中找出有價值的問題,開展研究性學習。要求學生勤于思考、善于質疑,用科學的思維方式去思考發(fā)現(xiàn)視而不見的現(xiàn)象,警覺捕捉那些新奇不尋常的現(xiàn)象,提出疑問,思考疑問,找出研究的問題,開展項目研究。深入實際調查研究是選題的最佳途徑。我經(jīng)常帶領學生參加一些實踐活動,如種植花卉,飼養(yǎng)小動物,制作葉脈書簽和植物標本,制作昆蟲標本,參觀科技館、動物園、調查淮河、龍子河的污染情況和民用井使用情況,考察蚌埠地區(qū)轉基因抗蟲棉種植情況等。走近生活、生產、自然和社會之中,理論聯(lián)系實際,從中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,這就是參加科技活動心得體會范文。
第三,發(fā)揮輔導教師在研究性學習和科技活動中的引導者、組織者和設計者的作用。在項目的選題和實施過程中,輔導教師在充分調動學生積極性、主動性和創(chuàng)造性的同時,要注意發(fā)揮輔導教師在研究性學習和科技活動中的引導者、組織者和設計者的作用。在項目的研究實施過程中,由于中學生知識能力水平有限,課外時間少,再加上學校的條件有限,在這種情況下,輔導教師主導作用的發(fā)揮至關重要。因此,在選題過程中,我要指導學生進行網(wǎng)上檢索、咨詢有關專家、查找資料,還要對學生選題的范圍、視角、科學性、新穎性、可行性和實用性方面總體把握。在項目的實施過程中,我要指導學生設計實驗計劃,準備實驗器材,記錄數(shù)據(jù),反復試驗,錄相拍照,有時還要求助于科研機構的幫助。后來是指導學生分析結果,撰寫研究報告,有時還要協(xié)助學生制作電腦多媒體課件,繪制展板,外出比賽,進行論文答辯等等。方方面面,困難重重,這些工作都需要指導老師組織學生和協(xié)調有關方面共同克服困難,付諸實施。
第四,開展好學生的研究性學習和科技活動,需要輔導教師熱心、愛心和奉獻精神。祖國的強大靠人才,人才的培養(yǎng)靠老師。作為人民教師擔負著培養(yǎng)青少年一代的重要使命,為造就一批有創(chuàng)新精神和實踐能力的人才,我愿意把自己愛心和智慧奉獻給青少年一代。學生的科技活動屬于課外活動,但我從來不把輔導青少年科技活動工作當成分外的事,而是把青少年科技活動當成一項重要的工作來做。為了不耽誤學生上課和自己的日常教學,項目的研究活動,全放在課外時間、星期日和寒暑假進行。所以在項目研究、實施過程中,我不計時間、不計報酬,經(jīng)常早出晚歸,有時半夜醒來開始工作。心里時刻裝著學生、項目、問題、教學,整天絞盡腦汁地去想,設身處地去做。為了完成自己的教學和科技輔導員的工作,我付出了大量的精力和時間。但是看到自己的學生在青少年科技活動中取得的一個個成績,心理感到十分欣慰,覺得自己付出的再多也值得。
第五,開展好研究性學習和青少年科技活動,需要學校領導的重視和有關方面的合作。學校領導對科技活動能做到思想上重視,措施上到位,在人力、物力和財力上給以大力支持,師生雙方積極性發(fā)揮的好,有關方面能通力合作,積極配合,科技活動就能深入、持久和成功的開展。
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