每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跆拳道比賽精彩視頻篇一
跆拳道比賽是一項激烈而精彩的運動項目，它既展現(xiàn)了選手的力量和技巧，又蘊含了團隊合作和體育精神。作為觀眾，我有幸參與了一場跆拳道比賽，并從中獲得了許多心得和體會。以下是我關于跆拳道比賽觀賽的心得體會。
首先，跆拳道比賽的現(xiàn)場氣氛是令人激動和興奮的。進入比賽場館，觀眾們就能感受到滿滿的熱情和緊張氛圍。觀眾們身著各式各樣的服裝，有的穿著隊服，有的手持國旗，都是為了給自己喜歡的選手加油助威。觀眾們歡呼、吶喊、助威的聲音此起彼伏，仿佛能把選手們的斗志和能量傳遞給他們。這種現(xiàn)場氣氛給了觀眾與眾不同的體驗，讓他們更加投入到比賽之中。
其次，觀看跆拳道比賽可以學到許多知識和技巧。比賽開始前，裁判和教練會對跆拳道規(guī)則和技術進行簡要的介紹，這讓觀眾能夠更好地理解和欣賞比賽。在比賽過程中，觀眾可以看到選手們的各種招式和動作，他們的速度和力量令人驚嘆。通過觀看比賽，我了解到跆拳道是一門技巧性極強的運動，需要選手具備出色的協(xié)調能力、柔韌性和反應能力。也因為如此，我對跆拳道的運動員更加敬佩和尊重。
再次，觀看跆拳道比賽可以培養(yǎng)自己的觀察力和專注力。在比賽中，選手們的動作瞬息萬變，一個瞬間的猶豫或者不準確都可能改變比賽的走向。作為觀眾，我們需要時刻保持專注，關注選手們的每一個動作和技巧。只有這樣，我們才能更好地欣賞比賽的精彩之處，體會到選手們的辛勤付出和訓練的成果。通過觀察和思考，我不僅能更好地理解跆拳道比賽，還能在日常生活中運用這種觀察和專注的能力。
此外，跆拳道比賽也給我?guī)砹藢F隊合作和體育精神的思考。在比賽中，選手們不僅要展現(xiàn)個人的能力，還要與隊友合作，共同面對挑戰(zhàn)。他們相互鼓勵、相互幫助，在比賽中保持默契和配合。這種團隊合作和團結精神讓我深受觸動，并意識到在任何領域，團隊的力量都是不可忽視的。同時，選手們還展現(xiàn)出了體育精神，尊重對手、遵守規(guī)則、公平競爭。他們通過比賽展示了自己的實力，但也能夠平靜接受勝負的結果，這是體育運動中非常重要的品質。
最后，跆拳道比賽讓我深刻認識到運動的重要性。比賽的選手無論勝負，都給了我積極的能量和鼓舞。他們通過比賽表達了自己對跆拳道運動的熱愛和追求，也激勵了我去積極參與體育活動。作為觀眾，我能夠親身感受到運動的樂趣和帶給人的正能量。參與體育運動不僅能夠強身健體，還能培養(yǎng)自信、鍛煉意志力，對于每個人的成長和發(fā)展都至關重要。
總結起來，觀看跆拳道比賽是一種令人興奮和愉悅的體驗。不僅可以享受到比賽的激情與精彩，還能從中學習到許多知識和技巧。觀看跆拳道比賽可以培養(yǎng)我們的觀察力和專注力，讓我們更加理解團隊合作和體育精神的重要性，也能夠激發(fā)我們對運動的熱愛和參與的欲望。跆拳道比賽的觀賽心得體會讓我從中受益匪淺，也讓我更加熱愛和關注這項運動。
跆拳道比賽精彩視頻篇二
作為一項全球廣泛普及的運動項目，跆拳道在國內也逐漸變得熱門，其激烈的比賽和威猛的選手吸引了越來越多的觀眾關注。近日，筆者在一家大型體育場館觀看了一場精彩的跆拳道比賽，深深地感受到了這項運動的魅力。
第二段：場館環(huán)境
在進入比賽場館時，我立刻感受到了來自場館的濃厚運動氣息。鐵骨錚錚的大門和高大的觀眾席顯得十分威武，使人不由得心生敬畏。而等待比賽開始的過程中，觀眾們也通過交流和熱烈的討論，增進了彼此之間的友誼。
第三段：比賽細節(jié)
隨著比賽的開始，場館一下子變得異常激烈。無數(shù)選手在比賽時展現(xiàn)出了自己的精湛技巧，每一個跨步，每一次飛腿都得到了觀眾們的熱烈掌聲。在世界杯級別的比賽中，選手們的每一次沖鋒、每一次格斗都牽動著我們的心弦。場上的每一個精彩瞬間，都讓我感覺像是親身參與了其中。
第四段：選手品質
在比賽現(xiàn)場，我也深深感受到了選手們的勇氣和毅力。他們憑借自己的實力和不懈的努力，力爭在比賽中獲得勝利，勇往直前的精神讓我十分感動。同時，我也發(fā)現(xiàn)選手們在比賽中不僅僅是單純的競技，更是向我們展現(xiàn)了自己的品質。他們在比賽中不僅彼此尊重、基于鐵的紀律嚴格執(zhí)行比賽規(guī)則，也通過自己勇敢頑強的表現(xiàn)，傳遞出積極向上、樂觀向上的精神。
第五段：結論
回顧這場跆拳道比賽后，我深刻感受到了運動所帶來的感受。在場館內，選手們的努力、勇氣和精神油然而生，讓我想起了自己在日常生活中所需要的品質。同時，通過觀看精湛的技巧和精彩的比賽，也讓我對跆拳道這項運動有了更深的認識和理解。最后，對于來自各國的優(yōu)秀選手，我為他們的表現(xiàn)致以崇高的敬意，愿他們能夠繼續(xù)拼搏，創(chuàng)造新的輝煌!
跆拳道比賽精彩視頻篇三
第一段：引言（150字）
跆拳道是一項技巧和勇氣并重的運動，其核心在于品勢。在跆拳道比賽中，品勢是選手展示自己技術和內涵的重要環(huán)節(jié)。通過參加跆拳道比賽，我領悟到品勢的重要性，也汲取了許多寶貴的心得體會。
第二段：準備與訓練（250字）
參加跆拳道比賽之前，準備和訓練是非常重要的。首先，我要全身心地投入到訓練中，不斷提高自己的技術水平和身體素質。每天的訓練包括體能訓練、技術練習以及品勢訓練。在訓練中，要注重細節(jié)，并與教練進行交流和學習。其次，比賽前的心理準備也是至關重要的。我學會了控制自己的緊張情緒，并通過呼吸和放松訓練來提高競技狀態(tài)。
第三段：比賽中的表現(xiàn)（300字）
比賽時，我努力展示自己的技術和品勢。在比賽場上，要能夠運用技巧，同時保持冷靜和專注。通過對對手的觀察和分析，我學會找到對方的弱點，并靈活應對。此外，比賽中的力量和速度也至關重要。通過不斷的實戰(zhàn)經驗，我懂得了如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并用最有效的方式獲得優(yōu)勢地位。在比賽結束后，無論勝敗，我都會進行心態(tài)的調整和總結，以便更好地成長和提升。
第四段：品勢的意義（250字）
品勢在跆拳道中的意義不僅僅體現(xiàn)在比賽中。首先，品勢是對自己的一種要求和尊重。通過不斷地提升品勢，我樹立了對自己要求嚴格的標準，并以此激勵自己在日常訓練和生活中持之以恒地努力。品勢也是對他人的尊重和禮儀。在跆拳道比賽中，禮儀是非常重要的一環(huán)。通過向對手問候、裁判致意等，我學會了尊重他人，在人際交往中表現(xiàn)出良好的形象和態(tài)度。
第五段：結論（250字）
參加跆拳道比賽，通過品勢的訓練和表現(xiàn)，我不僅提升了自己的技術水平，也培養(yǎng)了自信心和堅毅精神。品勢的重要性遠不止于比賽場上，它是我們跆拳道人應該具備的精神品質。通過跆拳道比賽，我明白了品勢背后的意義和價值，并深刻體會到只有融合技巧和內涵，才能成為一名真正優(yōu)秀的跆拳道選手。
總結：通過寫作這篇關于“跆拳道比賽品勢心得體會”的連貫文章，我深入了解了品勢在跆拳道比賽中的重要性，并進一步加深了對這項運動的理解。品勢需要通過準備與訓練以及比賽中的表現(xiàn)來完善，具有多方面的意義和價值。通過品勢，我感受到了跆拳道帶給我的自信、勇氣和人格塑造。我期待在今后的跆拳道比賽中能夠不斷提升自己的品勢水平，以更好地展示自己的內涵和技術。
跆拳道比賽精彩視頻篇四
星期二下午放學后，我去上跆拳道班。
一開始老師讓我們壓腿，放下腿時因為地太滑沒站穩(wěn)，我一下子摔了一個嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。
踢腿時，李子曄重重的踢了我一下，這時我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報告王老師說：“我后面的這個同學一直踢我！”
王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準呀！”
同學們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！
跆拳道比賽精彩視頻篇五
1、增進學員的跆拳道技術，學員增加交流。
2、動員學員們積極投入運動熱潮，為我院營造濃厚的`運動氛圍。
3、為發(fā)展協(xié)會發(fā)揮重要的宣傳和動員作用。
新學期伊始，為展示學員在上學期的收獲，彼此間增進友誼，方便積極開展這學期的學習準備。
展現(xiàn)風采、增進友誼、強健體魄
以武會友、友誼第一、比賽第二
院團委跆拳道協(xié)會
跆拳道協(xié)會成員
20xx年3月30-4月2日具體時間待定
學院田徑場
（1）進行個人對抗賽。（采用單敗淘汰制）
（2）采用中國跆拳道協(xié)會最新制定的跆拳道競賽規(guī)則。
（3）每場比賽進行兩個回合，每回合進行2分鐘，中間休息三十秒。
（4）參賽隊伍不得借調省隊（專業(yè)隊）運動員代表隊伍參賽，如查實即取消全部比賽資格。
注：為發(fā)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競技規(guī)則”的基礎上，比賽規(guī)則有以下變動。
a、出現(xiàn)以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規(guī)方敗。
b、雙方互不進攻達15秒時，判離比賽場地中心較遠的一方為消極。
c、為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會友”，本次比賽不鼓勵k。o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術優(yōu)勢的同時，點到為止。
d、嚴禁攻擊倒地對手，如果運動員做出攻擊倒地的姿態(tài)，判罰1分，并向對方鞠躬表示道歉，擊中倒地對手直接判敗，取消該名運動員所有比賽成績，由參賽單位領導向全體參賽人員道歉。
方案策劃、申請批準、活動宣傳、報名分組、預選賽、決賽、頒獎、總結匯報
1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責任到位、責任到人，各司其責，杜絕事故的發(fā)生，以確保比賽正常進行。
2、參賽人員在點名后方能進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場地逗留。
3、裁判員負責本裁判區(qū)域內運動員、觀眾的安全，確保比賽的正常進行。賽前指導運動員做好準備活動，向參賽人員講清比賽中應注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。
本次比賽取前三名給予物質獎勵，第一名獎勵專業(yè)道服一套，第二名、第三名分別獎勵腳靶專業(yè)一個。
宣傳費：50元
相機租用費：50元
獎品購買費：300元
比賽用品：600元
其他：100元
總計：1100元
跆拳道比賽精彩視頻篇六
我正在跆拳道館進行訓練的時間，突然接到了教練的通知：“4月29日下午，綠帶以上級別的學員都要去西安參加“20xx年首屆陜西大眾跆拳道交流大會”。當然也包括我，因為我是藍帶。
當真正到了比賽場時，我十分緊張，因為我前面的學員全被一個個的對手打倒，最后終于輪到我了。我走到場上，一看那個對手，心里就想：“區(qū)區(qū)一個黃綠帶的選手，比我級別還低，我一定能打倒他”。當裁判一說開始，我就對他展開兇猛的“狂轟濫炸”，直到最后打了個5比5平進入了加時賽。在加時賽中，我用一個漂亮的后踢先得了一分，勝利了！“好懸呀”！賽后我不禁想到。我高興極了，就這樣，我進入了8強。
當?shù)诙霰荣愰_始時，我看對手又是一個綠藍帶，心想；“又是一個比我低一級的選手，我又能贏他?！碑敳门袉T哨子吹響，我就率先給對手來了個后踢，沒踢中，我又來了一個高位橫踢接外旋下劈，還是沒有踢中，“沒想到對方防守的這么強”。當我正在想對策的時候，對方的一個下劈正中我的頭部，得了3分。在接下來的比賽中我們都打的更加艱苦，一直到最后一分鐘，我都再沒有給對手機會，而我也一分沒得，結果以0比3我輸?shù)袅吮荣悺?BR> 雖然這次比賽結束了，但從這次比賽中，我明白了一個道理，“無論做啥事都不能驕傲，也不能小看別人，因為一驕傲就把第一讓給了別人。
跆拳道比賽精彩視頻篇七
我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。
剛開始我很興奮，可是后來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質，更是為了培養(yǎng)一種堅忍不拔的意志，要養(yǎng)成不怕困難的精神。
聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現(xiàn)在我做得都很好，經常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大后我一定成為一個為國爭光的人。
我越來越喜歡練跆拳道了。
跆拳道比賽精彩視頻篇八
延承xx奧運精神營造活力型財院校園文化
浙江財經學院第四屆大學生跆拳道比賽
從中國1932年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”?？梢哉f，奧運在帶來了經濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱！
3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌！為此，我們都激動不已！
跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結的經驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓；省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內最為完美的.一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經學院體育館門口（晴天）浙江財經學院教學區(qū)e210（雨天）
十一月上旬
（一）聯(lián)系安排活動贊助商
（二）報名表制作
(三)文材料收集
查找和整理一些關于的奧運問題、一些關于北京奧運的問題和一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話。
方案2：采購一些關于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話
2．參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
(六)海報準備
1.比賽報名海報（貼于文華餐廳門口）
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式.
2.比賽活動海報（貼于文華餐廳門口）
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其時間地點
(七)橫幅準備
比賽橫幅（于文華餐廳門口）
(八)桌椅
（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
（十）參賽人員的保護措施
1．飲用水2.云南白藥
（十一）比賽期間穿插節(jié)目:
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
（十二）音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定
（十三）串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫
（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡部和社刊部負責
（十五）比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報（包括跆拳道知識介紹以及）、
3.大型噴繪布景
4.音響（接線板）
一.賽前流程
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結束，整理場地。
4.比賽場地準備
二．比賽流程：
1．開場：
品勢表演（太極三章）
道操表演
特技表演
2．擊破比賽
裁判員點評（同時道操比賽成績統(tǒng)計）
互動環(huán)節(jié)（簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品）
3．道操比賽
道操比賽
裁判員點評（同時道操比賽成績統(tǒng)計）
主持人將話題轉向北京奧運
互動環(huán)節(jié)（向觀眾提問關于奧運的問題，回答對者有紀念品）
4.到場來賓表演
5.特技比賽
裁判員點評（同時特技比賽成績統(tǒng)計）
6.實戰(zhàn)比賽
八人淘汰賽
裁判員點評（同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計）
7.比賽結果和成績公布
8.主持人請心跆社長總結，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結束。
三．賽后流程：
1．集體合影留念
2.工作人員合影留念
3.場地整理
4.照片，視頻后期處理
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地布置：350
其他：150
總計：1000
跆拳道比賽精彩視頻篇九
男：尊敬的各位領導、貴賓
女：親愛的各位運動員、裁判員、現(xiàn)場來賓們，大家合：晚上好！
男：歡迎大家來到浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽暨溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典的活動現(xiàn)場！我是今天的主持人章建。女：我是今天的主持人夢涵。
男：現(xiàn)在進行第一項議程。請全體起立，奏唱國歌，肅立！女：（奏畢）禮畢！，請座！
男：下面介紹在主席臺就座的領導和嘉賓，他們是：女：歡迎您/歡迎您的到來！
男：讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝領導和嘉賓的到來。
女：有請溫州市體育總會常務副主席曹征宇先生致辭！掌聲歡迎。（致辭完畢）
男：感謝曹主席的精彩講話！下面請運動員代表xxx宣誓?。ㄐ耐戤叄?有請裁判員代表xxx宣誓?。ㄐ耐戤叄?BR> 男：希望運動員和裁判員在比賽中都要遵守，xx同學和xx老師的宣誓精神，確保比賽順利進行，圓滿閉幕。跆拳道運動源于古代武術，在朝鮮半島經過1500多年的發(fā)展與弘揚，深受人們喜愛，現(xiàn)在成為韓國的國術，1988年跆拳道作為奧運會表演項目首次出現(xiàn)在漢城奧運會上，列如悉尼奧運會的正式比賽項目。女：上個世紀九十年代初，中國跆拳道協(xié)會成立，標志著跆拳道運動正式在我國廣泛開展。男：上個世紀九十年代末，隨著溫州是跆拳道隊的成立，溫州的跆拳道運動開始萌芽，時任溫州市跆拳道隊教練龐海遠女士，為了普及、推廣這項運動，贏得了領導和愛好者的廣泛贊同，于是誕生了溫州市正人跆拳道俱樂部。
女：正人跆拳道俱樂部堅守著先驅者的遺志，一批正人人奮發(fā)努力，推動著跆拳道事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
男：正人跆拳道的成立，為廣泛開展溫州市跆拳道運動奠定扎實的基礎。跆拳道的名稱充分體現(xiàn)了赤腳空拳的力量，和精神的道德修養(yǎng)。是種手腳并用的武術搏擊技術。女：跆拳道以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為精神，以弘揚中華美德和武術精神的民族文化，跆拳健身，以道正人！
男：十年來，溫州正人跆拳道俱樂部就是秉先驅者的精神和理念，將跆拳道文化在溫州這塊沃土上傳播和發(fā)揚！
女：接下來有請正人跆拳道俱樂部董事長高長征先生為我們致十年感恩詞！掌聲有請！
（致辭完畢）2.健美操表演男：感謝高長征董事長的精彩致辭。他們是舞臺上的精靈，在他們活力激昂的舞蹈中，天空也顯得青春飛揚！
女：他們以整齊的動作矯健的身姿，飛揚的激情來盡顯健康之美男：今天他們將用健美操詮釋出生命的靈動與青春的活力！女：接下來請欣賞由溫州醫(yī)科大學健美操帶來的健美操表演男：掌聲有請！
3.跆拳道操表演
女：感謝溫州醫(yī)科大學的同學們?yōu)閹淼木时硌荩?BR> 男：健美操注重的是一個靈動和活力，而跆拳道則側重于剛毅和勇猛。
女：是的，那看完了我們健美操的矯健和柔美，接下來我們溫州正人跆拳道俱樂部的300名學員們將帶領我們一起去領略跆拳道操的獨特魅力！男：請欣賞跆拳道操表演！掌聲有請！
4.抽獎環(huán)節(jié)（三、二等獎）
男：非常感謝我們正人跆拳道俱樂部學員帶來如此精彩的跆拳道操表演。
女：是的，那看完了如此令人熱血沸騰的表演啊，就讓我們進入更加激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。現(xiàn)場的觀眾朋友們，你們準備好拿大獎了嗎？（好了！）男：好的，那就讓我們用掌聲請出工作人員。（工作人員拿抽獎箱）
女：咱們這抽獎箱里啊，裝的是觀眾們入場票上所標有的數(shù)字，所以現(xiàn)場的每一位觀眾都有抽到大獎的機會哦，所以大家趕緊找出自己的入場票，準備好迎接幸運女神的降臨吧。
男：是的，沒錯，我看到各位觀眾朋友的目光都聚焦到了這抽獎箱上啊，所以咱們趕緊請出為我們抽取本場晚會的三等獎與二等獎。有請。女：感謝我們的抽獎嘉賓。
男：那究竟今天的好運會先落到誰的頭上呢？讓我們來看一看啊。
他們分別是___________________。
女：好的，恭喜你們。請中獎的幸運觀眾到兌獎處領取你們的獎品。沒有抽中的觀眾也不要心急啊，因為咱們接下來的一等獎和特等獎有可能屬于你哦！
5.正人資深會員互動+6.太極三章
男：激動人心的抽獎環(huán)節(jié)告一段落了，可我們的活動還在繼續(xù)。
女:是的，沒錯，今天是咱們正人跆拳道俱樂部十周年的慶典啊。正人十年，和一群人有著密不可分的關系，那就是我們正人的資深會員。今天他們也來到了我們的晚會現(xiàn)場，而他們當中的代表也來到了臺前，要與我們一起分享他們和正人的點點滴滴。
男：是的，那就讓我們有請正人資深會員的代表來到舞臺中央，掌聲有請。
1、問夏雨幾級？什么色帶？再問夏雨爸爸幾級？什么色帶？
彭瑞特爸爸是正人跆拳道開業(yè)第一批成人班的會員（送給正人幾句祝福吧。）
女：感謝夏雨、彭瑞特和他們的爸爸們，感謝你們的一路相隨。也請你們到臺下繼續(xù)觀看我們的精彩節(jié)目。
男：這可難不倒我！跆拳道里的太極有別于我們中國傳統(tǒng)的太極！傳統(tǒng)的中國太極剛柔并濟，但是跆拳道里的太極截然不同！全是由跆拳道剛純的動作組成的武術套路！接下來有請溫州正人跆拳道俱樂部學員為我們帶來太極三章。掌聲有請！
7.太極六章
男：看完了我們的太極三章的表演，我不禁對表演老師們十分敬佩??！他們純剛的手法真的著實佩服！
女：可不是么？對于跆拳道太極愛好者們今天可是來對地方了！因為我們的大師們接下來還為大家準備了更精彩的表演哦！
男：請欣賞由溫州正人跆拳道俱樂部學員為我們帶來太極六章，掌聲有請！
8.實戰(zhàn)跆拳道
男：感謝正人俱樂部的學員們?yōu)槲覀儙淼木时硌荩?BR> 男：我還真想領略一番！太極注重的是跆拳道中最基本的套路！而實戰(zhàn)跆拳道可是真槍實彈的較量！
女：沒錯！接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部學員為我們帶來實戰(zhàn)跆拳道！
男：掌聲有請他們登場！
9.跆拳道功力表演
男：看完了實戰(zhàn)跆拳道，我發(fā)現(xiàn)我們學員們的功力可真的是不容小覷?。∨簺]錯，可說到功力啊，我們接下來的這個節(jié)目可是功力十足哦！
男：是的，接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部教練員們?yōu)槲覀儙眭倘拦αΡ硌?。女：有請?BR> 10.跆拳道舞
女：沒錯，這兩者相遇就出現(xiàn)了一種新興的跆拳道健身項目：跆拳道舞！
男：是的，跆拳道舞音樂可以像電子音樂那樣節(jié)奏感很強烈，也可以像瑜珈音樂那樣舒緩，也可以二者兼顧！
女：跆拳道舞則是根據(jù)選定的跆拳道音樂把跆拳道基本腿法、拳法、步法巧妙的.貫穿起來跆拳道舞風靡全球，因為它服裝不受約束，還在于不同年齡段、不同體型的練習者可以根據(jù)不同的音樂跳不同的舞，以達到健身的目的。
男：接下來讓我們掌聲有請寧波市龍英道場伙伴們?yōu)槲覀儙眭倘牢璞硌?。掌聲有請?BR> 11.正人之星頒獎儀式
男：感謝寧波市龍英道場伙伴們帶來如此精彩的跆拳道舞表演。
女：正人十年，逐夢十載。我們一批又一批的跆拳道人秉承了先驅者的夢想，腳踏實地，一路追夢，才有了現(xiàn)在的正人。而這一路的發(fā)展，離不開各位的支持與陪伴。
男：所以現(xiàn)在，讓我們進入正人之星頒獎儀式。有請我們的正人之星們上臺領獎。
同時也請，為他們頒獎。
12.抽獎環(huán)節(jié)（一、特等獎）
男：非常恭喜我們的正人之星們，請你們到臺下稍作休息。其實啊，在恭喜恭喜他們的同時，我們也要由衷地感謝他們。
女：是的，沒錯，但這份感謝不僅僅送給他們，更要送給現(xiàn)場在座的每一個觀眾朋友們，每一個支持與見證我們正人發(fā)展的朋友們。感謝你們十年的一路相伴，我們正人也會帶著你們的鼓勵與信任，向下一個十年揚帆起航！
男：是的，所以讓我們進入接下來的回饋抽獎環(huán)節(jié)。剛才咱們已經抽取三等獎與二等獎啊。有幸運觀眾抱走大獎，也有觀眾羨慕得眼睛直發(fā)亮啊。在這里也告訴沒有拿到獎的朋友，不要羨慕，不要著急，因為接下來我們要抽取的是更豐厚的大獎，本次活動的一等獎與特等獎哦！
女：沒錯，那還等什么呢！所以掌聲有請為我們抽取本場晚會的一等獎與特等獎。有請抽獎嘉賓！女：感謝我們的抽獎嘉賓。
男：那究竟今天的好運會先落到誰的頭上呢？讓我們來看一看啊。他們分別是___________________。
女：好的，恭喜你們。請幸運觀眾向我們周圍的工作人員示意，并在工作人員的帶領下上臺領取你們的獎品。
（觀眾上臺前講些什么呢）
女：好的，恭喜你們，非常幸運的能夠捧走我們的大獎啊，也希望你們能夠和我們正人一直走下去好嗎。
男：那么也請你們到臺下稍作休息。結尾
男：那么，我們溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典晚會到這里也即將告一段了。女：未來，我們將用另一個十年去續(xù)寫輝煌！
男：未來，我們將因為有你們而走得更加踏實更加堅定！接下來將進行浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽，也請我們的運動員和裁判員做好準備！
女：在這里也預祝我們的運動員們賽出水平，賽出風格。友誼第一，比賽第二！不管我們的冠軍最終歸屬是誰，每一個運動員都已經是我們心目中的冠軍！
跆拳道比賽精彩視頻篇十
跆拳道星期二，是我學跆拳道的第一天，我興奮不已，心里有種說不出的高興。到了工人文化宮，我就快速走路來到健美中心，我進去一看，沒想到，學跆拳道的'女孩子比男孩子還多呢！沒過多久，就上課了，我們迅速排好隊，排完隊后，就開始學基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲，搭在右腳上面，盡量把全身壓在有腿上。我慢慢地做，慢慢地壓，一下子比一下子壓得下一點了，過了一下，我就可以把身子全部壓在腿上拉，我看看四周，有的人還在哎呀哎喲地叫呢！練完基本功后，就正式開始學跆拳道了，其中，內容有，上道拳，中道拳，下道拳，出拳時要有力，最好能跟著空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了，我先把兩腳稍稍分開，然后做呼吸狀，用手用力往下垂，嘴里有底氣喊一聲“嘿！”做完這個動作后就把手使勁往上一甩，然后就喊一聲“嘿！”同時也把手有力地往下面一甩。跆拳道，頑強拼博，報效祖國！跆拳道作文300字
小學生作文（中國大學網(wǎng)）
跆拳道比賽精彩視頻篇十一
終于，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然后再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預感。~~我怎么這么倒霉？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對我來說太糟糕了，所以教練來壓我?？啵Q叉雖然下去了，他還是松了，繼續(xù)壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續(xù)他的。我當時很討厭他。終于放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什么壓著我，還是那么殘忍。我不想，就一直哭t-t，后面幾個大男孩都在說話，告訴教練我哭了什么，真的，哭的時候就哭，告訴教練為什么。唉，最后有幾個好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了.
這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習。腿還疼，但是要自己忍著！
跆拳道比賽精彩視頻篇十二
跆拳道競賽規(guī)則允許攻擊的部位只有兩個，一是頭部，二是軀干。在對抗中，允許使用拳和腳的技術攻擊軀干被護具包裹的`部分，但禁止攻擊后背脊柱。允許使用腳的技術攻擊對手頭部，但不能攻擊對手的后腦部位。即可以用腳踢擊對手頭部和被護甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，同時禁止用拳擊打頭部。運動員可以使用拳的技術擊打被護甲包裹的軀干的前面和側面部位。
在比賽中，用腳踢擊對手軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打上對手頭部則可以得2分；如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術擊打上對手頭部的難度比較大，但許多運動員在比賽中也還是千方百計的使用腳擊打頭部的技術以盡可能地多得分。比賽由一名主裁判員在場上主持，其他四名邊裁判員根據(jù)運動員的技術使用情況負責評判并打分。
在比賽中，判斷一名運動員是否得分，關鍵要看運動員的技術是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動員是否得分，可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作，并隨時看一下計分板；一個運動員如果得分了，在1秒鐘內裁判員會按壓手中的采分器，該運動員的得分也就及時公布在計分板上了。
現(xiàn)在的跆拳道規(guī)則對運動員倒地的判罰比較嚴厲。一般來說，運動員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個警告。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術性倒地（即在使用動作時無法控制身體平衡而倒地）則不被判罰。如果一名運動員被對方合理技術擊中而身體搖晃或摔倒（一般是被擊中頭部），裁判員要數(shù)秒數(shù)到八。如果數(shù)到八時，該運動員站起來表示能繼續(xù)比賽，則比賽繼續(xù)進行；如果運動員沒有站起來，則另一方贏得比賽。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規(guī)動作則會被判罰警告或扣分（一個扣分扣1分）。
場上的教練員打斷比賽進程或使用過激言語、行為，嚴重違犯體育道德也會被主裁判警告或扣分。如果一名運動員累計被扣掉4分，則要被判“犯規(guī)敗”，也就意味著輸?shù)袅诉@場比賽。
加時賽 在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現(xiàn)平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。比賽結束后，運動員在比賽區(qū)域內相對而站，聽到裁判員的口令后互相行禮，等候裁判員的判定。裁判員舉起哪一側的手臂，就說明哪一側的運動員獲勝。
跆拳道比賽精彩視頻篇十三
跆拳道，是一種非常熱門的一種運動，很多人們都會去練習跆拳道。以下是跆拳道比賽規(guī)則介紹，歡迎閱讀。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也會是在不斷地提高，人們的生活質量也是在不斷地提高的，而人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的`，而人們所知的事情也是比較多的，而這種跆拳道的比賽規(guī)則就是其中的一種的。
而對于這種跆拳道比賽規(guī)則，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，所以大家的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關這種跆拳道比賽規(guī)則的一些資料的。
1.腿法:
跳踢要注意心對準目標跳時發(fā)力方向向斜上方定要收腿跳跳至高點時蹬腿高點時擺腿
2.犯規(guī)事項
3.注意事項
2、跆拳道禮始禮終練習跆拳道應注意自身行舉止應穿過份整衣裝進館或道館內大聲喧嘩、聊天說笑都禮貌行應拿各種器具及道服進行玩耍道館有墊子要穿鞋踩上面進出道館時館門口處應向道館(國、道旗)行禮。
1、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。
4、知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
跆拳道在我們的生活中是比較常見的一個運動，很多的人們喜歡這項運動的，其中近些年來孩子們練習這個運動的人數(shù)逐年的增多的，但是很多的家長卻不知道少兒練習跆拳道的好處，因而也就阻礙了孩子們去練習，上面介紹的便是少兒練習跆拳道的好處，希望您多多了解為好。
跆拳道比賽精彩視頻篇十四
跆拳道是我們日常生活中也能夠常見到的一種競技運動，學習跆拳道能夠鍛煉身體，起到保護自身的作用，下面小編就為大家整理了跆拳道比賽規(guī)則，歡迎閱讀了解！
一、《跆拳道競賽規(guī)則及解釋(競技)》(以下簡稱本規(guī)則)依據(jù)世界跆拳道聯(lián)盟(wtf)(以下簡稱世跆聯(lián))所頒布的競賽規(guī)則及解釋，結合中國跆拳道運動發(fā)展的實際情況所制訂。
二、本規(guī)則是中國跆拳道協(xié)會(以下簡稱中國跆協(xié))及其所屬團體會員在中國境內主辦或組織的所有跆拳道競賽所使用的統(tǒng)一規(guī)則，目的是保證競賽公平順利地進行，并確保本規(guī)則在競賽中得到執(zhí)行和應用。
(注釋1)
本規(guī)則的核心條款和內容全部依據(jù)世跆聯(lián)所頒布的最新競賽規(guī)則及解釋，部分條款結合中國跆拳道運動發(fā)展的實際情況以及國內競賽工作的任務與目的等進行了補充和完善。
(注釋2)
第一條的目的是保證全國范圍內的.跆拳道競賽規(guī)范化，所有不符合此基本規(guī)則的競賽均不被視為跆拳道競賽。
(注釋3)
以下使用“注釋”和“解釋”的內容是對有關條款的內涵和本質定義進行說明。當教練員、運動員和裁判員對本規(guī)則的認識和解釋產生分歧時，裁判員具有最終解釋權。
本規(guī)則適用于中國跆協(xié)及其所屬團體會員在中國境內舉辦的各級、各類跆拳道競賽。如需改動有關條款，須經過中國跆協(xié)批準。
(解釋1)
須經中國跆協(xié)批準：任何團體會員需更改本規(guī)則的某條款，必須在規(guī)定比賽時間的1個月之前將更改內容及其理由報請中國跆協(xié)審批。
(解釋2)
1)體重級別;2)裁判員人數(shù);3)檢查臺、記錄臺、臨場醫(yī)務臺人員;4)比賽時間等條款內容，可經中國跆協(xié)批準后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比賽場地”等條款在任何情況下不得更改。
比賽區(qū)應為8米×8米、水平、無障礙物、正方形的場地，或由中國跆協(xié)批準使用的其它規(guī)格的比賽場地。
比賽區(qū)應鋪設經中國跆協(xié)監(jiān)制或指定的專用比賽墊。必要時，比賽區(qū)可根據(jù)實際需要置于一定高度的平臺上。為保證運動員的安全，比賽場地邊界線外應有與地面夾角小于30度的斜坡(見附圖1)。
一、比賽區(qū)的劃分
(一)8米×8米的區(qū)域稱為比賽區(qū);
(二)比賽區(qū)的外緣線稱為邊界線;
(四)邊界線以外需鋪設比賽墊，保護運動員的安全;尺寸大小可根據(jù)比賽的實際情況確定，寬度為1-2米。
二、位置 (見附圖2)
(一)主裁判員位置：距離比賽區(qū)中心點向第三邊界線方向1.5米處;
(四)臨場醫(yī)務臺位置：置于第一邊界線右側向外至少3米處;
(六)教練員位置：位于本方運動員一側的邊界線中心點向后1米處;
(七)檢查(檢錄)臺位置：檢查(檢錄)臺位于比賽場地入口處附近。
三、賽場環(huán)境
(一)為參賽運動員提供適當面積的熱身區(qū)域和檢錄區(qū)域;
(二)比賽場地的高度、照度、溫度和濕度適于運動員進行比賽;
(三)具備必要的醫(yī)療救護設施和措施;
(四)提供比賽所需的比賽景觀和體育展示及其他環(huán)境和設施。
(解釋1)
比賽區(qū)應鋪設有彈性、平整的由中國跆協(xié)監(jiān)制或指定的專用比賽墊。顏色搭配必須避免刺眼或引起運動員、觀眾視覺的疲勞，應與運動員的護具、服裝、墊子表面顏色協(xié)調一致。
(解釋2)
比賽區(qū)：應是8米×8米的正方形，環(huán)繞比賽區(qū)域應有至少2米寬的安全區(qū)域。因此，1片比賽場地的面積至少為12×12米。
(解釋3)
比賽臺應按照如下插圖搭建。
(解釋4）
檢查臺：在檢查臺，裁判員需檢查運動員所穿戴的護具裝備是否經中國跆協(xié)認可，尺寸大小、穿戴松緊程度等是否合適，如不合適，則要求運動員更換合適的護具。
（執(zhí)裁指導）
裁判員必須充分理解“比賽區(qū)”的定義并在比賽中掌握好尺度，避免過多中斷比賽。
跆拳道比賽精彩視頻篇一
跆拳道比賽是一項激烈而精彩的運動項目，它既展現(xiàn)了選手的力量和技巧，又蘊含了團隊合作和體育精神。作為觀眾，我有幸參與了一場跆拳道比賽，并從中獲得了許多心得和體會。以下是我關于跆拳道比賽觀賽的心得體會。
首先，跆拳道比賽的現(xiàn)場氣氛是令人激動和興奮的。進入比賽場館，觀眾們就能感受到滿滿的熱情和緊張氛圍。觀眾們身著各式各樣的服裝，有的穿著隊服，有的手持國旗，都是為了給自己喜歡的選手加油助威。觀眾們歡呼、吶喊、助威的聲音此起彼伏，仿佛能把選手們的斗志和能量傳遞給他們。這種現(xiàn)場氣氛給了觀眾與眾不同的體驗，讓他們更加投入到比賽之中。
其次，觀看跆拳道比賽可以學到許多知識和技巧。比賽開始前，裁判和教練會對跆拳道規(guī)則和技術進行簡要的介紹，這讓觀眾能夠更好地理解和欣賞比賽。在比賽過程中，觀眾可以看到選手們的各種招式和動作，他們的速度和力量令人驚嘆。通過觀看比賽，我了解到跆拳道是一門技巧性極強的運動，需要選手具備出色的協(xié)調能力、柔韌性和反應能力。也因為如此，我對跆拳道的運動員更加敬佩和尊重。
再次，觀看跆拳道比賽可以培養(yǎng)自己的觀察力和專注力。在比賽中，選手們的動作瞬息萬變，一個瞬間的猶豫或者不準確都可能改變比賽的走向。作為觀眾，我們需要時刻保持專注，關注選手們的每一個動作和技巧。只有這樣，我們才能更好地欣賞比賽的精彩之處，體會到選手們的辛勤付出和訓練的成果。通過觀察和思考，我不僅能更好地理解跆拳道比賽，還能在日常生活中運用這種觀察和專注的能力。
此外，跆拳道比賽也給我?guī)砹藢F隊合作和體育精神的思考。在比賽中，選手們不僅要展現(xiàn)個人的能力，還要與隊友合作，共同面對挑戰(zhàn)。他們相互鼓勵、相互幫助，在比賽中保持默契和配合。這種團隊合作和團結精神讓我深受觸動，并意識到在任何領域，團隊的力量都是不可忽視的。同時，選手們還展現(xiàn)出了體育精神，尊重對手、遵守規(guī)則、公平競爭。他們通過比賽展示了自己的實力，但也能夠平靜接受勝負的結果，這是體育運動中非常重要的品質。
最后，跆拳道比賽讓我深刻認識到運動的重要性。比賽的選手無論勝負，都給了我積極的能量和鼓舞。他們通過比賽表達了自己對跆拳道運動的熱愛和追求，也激勵了我去積極參與體育活動。作為觀眾，我能夠親身感受到運動的樂趣和帶給人的正能量。參與體育運動不僅能夠強身健體，還能培養(yǎng)自信、鍛煉意志力，對于每個人的成長和發(fā)展都至關重要。
總結起來，觀看跆拳道比賽是一種令人興奮和愉悅的體驗。不僅可以享受到比賽的激情與精彩，還能從中學習到許多知識和技巧。觀看跆拳道比賽可以培養(yǎng)我們的觀察力和專注力，讓我們更加理解團隊合作和體育精神的重要性，也能夠激發(fā)我們對運動的熱愛和參與的欲望。跆拳道比賽的觀賽心得體會讓我從中受益匪淺，也讓我更加熱愛和關注這項運動。
跆拳道比賽精彩視頻篇二
作為一項全球廣泛普及的運動項目，跆拳道在國內也逐漸變得熱門，其激烈的比賽和威猛的選手吸引了越來越多的觀眾關注。近日，筆者在一家大型體育場館觀看了一場精彩的跆拳道比賽，深深地感受到了這項運動的魅力。
第二段：場館環(huán)境
在進入比賽場館時，我立刻感受到了來自場館的濃厚運動氣息。鐵骨錚錚的大門和高大的觀眾席顯得十分威武，使人不由得心生敬畏。而等待比賽開始的過程中，觀眾們也通過交流和熱烈的討論，增進了彼此之間的友誼。
第三段：比賽細節(jié)
隨著比賽的開始，場館一下子變得異常激烈。無數(shù)選手在比賽時展現(xiàn)出了自己的精湛技巧，每一個跨步，每一次飛腿都得到了觀眾們的熱烈掌聲。在世界杯級別的比賽中，選手們的每一次沖鋒、每一次格斗都牽動著我們的心弦。場上的每一個精彩瞬間，都讓我感覺像是親身參與了其中。
第四段：選手品質
在比賽現(xiàn)場，我也深深感受到了選手們的勇氣和毅力。他們憑借自己的實力和不懈的努力，力爭在比賽中獲得勝利，勇往直前的精神讓我十分感動。同時，我也發(fā)現(xiàn)選手們在比賽中不僅僅是單純的競技，更是向我們展現(xiàn)了自己的品質。他們在比賽中不僅彼此尊重、基于鐵的紀律嚴格執(zhí)行比賽規(guī)則，也通過自己勇敢頑強的表現(xiàn)，傳遞出積極向上、樂觀向上的精神。
第五段：結論
回顧這場跆拳道比賽后，我深刻感受到了運動所帶來的感受。在場館內，選手們的努力、勇氣和精神油然而生，讓我想起了自己在日常生活中所需要的品質。同時，通過觀看精湛的技巧和精彩的比賽，也讓我對跆拳道這項運動有了更深的認識和理解。最后，對于來自各國的優(yōu)秀選手，我為他們的表現(xiàn)致以崇高的敬意，愿他們能夠繼續(xù)拼搏，創(chuàng)造新的輝煌!
跆拳道比賽精彩視頻篇三
第一段：引言（150字）
跆拳道是一項技巧和勇氣并重的運動，其核心在于品勢。在跆拳道比賽中，品勢是選手展示自己技術和內涵的重要環(huán)節(jié)。通過參加跆拳道比賽，我領悟到品勢的重要性，也汲取了許多寶貴的心得體會。
第二段：準備與訓練（250字）
參加跆拳道比賽之前，準備和訓練是非常重要的。首先，我要全身心地投入到訓練中，不斷提高自己的技術水平和身體素質。每天的訓練包括體能訓練、技術練習以及品勢訓練。在訓練中，要注重細節(jié)，并與教練進行交流和學習。其次，比賽前的心理準備也是至關重要的。我學會了控制自己的緊張情緒，并通過呼吸和放松訓練來提高競技狀態(tài)。
第三段：比賽中的表現(xiàn)（300字）
比賽時，我努力展示自己的技術和品勢。在比賽場上，要能夠運用技巧，同時保持冷靜和專注。通過對對手的觀察和分析，我學會找到對方的弱點，并靈活應對。此外，比賽中的力量和速度也至關重要。通過不斷的實戰(zhàn)經驗，我懂得了如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并用最有效的方式獲得優(yōu)勢地位。在比賽結束后，無論勝敗，我都會進行心態(tài)的調整和總結，以便更好地成長和提升。
第四段：品勢的意義（250字）
品勢在跆拳道中的意義不僅僅體現(xiàn)在比賽中。首先，品勢是對自己的一種要求和尊重。通過不斷地提升品勢，我樹立了對自己要求嚴格的標準，并以此激勵自己在日常訓練和生活中持之以恒地努力。品勢也是對他人的尊重和禮儀。在跆拳道比賽中，禮儀是非常重要的一環(huán)。通過向對手問候、裁判致意等，我學會了尊重他人，在人際交往中表現(xiàn)出良好的形象和態(tài)度。
第五段：結論（250字）
參加跆拳道比賽，通過品勢的訓練和表現(xiàn)，我不僅提升了自己的技術水平，也培養(yǎng)了自信心和堅毅精神。品勢的重要性遠不止于比賽場上，它是我們跆拳道人應該具備的精神品質。通過跆拳道比賽，我明白了品勢背后的意義和價值，并深刻體會到只有融合技巧和內涵，才能成為一名真正優(yōu)秀的跆拳道選手。
總結：通過寫作這篇關于“跆拳道比賽品勢心得體會”的連貫文章，我深入了解了品勢在跆拳道比賽中的重要性，并進一步加深了對這項運動的理解。品勢需要通過準備與訓練以及比賽中的表現(xiàn)來完善，具有多方面的意義和價值。通過品勢，我感受到了跆拳道帶給我的自信、勇氣和人格塑造。我期待在今后的跆拳道比賽中能夠不斷提升自己的品勢水平，以更好地展示自己的內涵和技術。
跆拳道比賽精彩視頻篇四
星期二下午放學后，我去上跆拳道班。
一開始老師讓我們壓腿，放下腿時因為地太滑沒站穩(wěn)，我一下子摔了一個嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。
踢腿時，李子曄重重的踢了我一下，這時我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報告王老師說：“我后面的這個同學一直踢我！”
王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準呀！”
同學們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！
跆拳道比賽精彩視頻篇五
1、增進學員的跆拳道技術，學員增加交流。
2、動員學員們積極投入運動熱潮，為我院營造濃厚的`運動氛圍。
3、為發(fā)展協(xié)會發(fā)揮重要的宣傳和動員作用。
新學期伊始，為展示學員在上學期的收獲，彼此間增進友誼，方便積極開展這學期的學習準備。
展現(xiàn)風采、增進友誼、強健體魄
以武會友、友誼第一、比賽第二
院團委跆拳道協(xié)會
跆拳道協(xié)會成員
20xx年3月30-4月2日具體時間待定
學院田徑場
（1）進行個人對抗賽。（采用單敗淘汰制）
（2）采用中國跆拳道協(xié)會最新制定的跆拳道競賽規(guī)則。
（3）每場比賽進行兩個回合，每回合進行2分鐘，中間休息三十秒。
（4）參賽隊伍不得借調省隊（專業(yè)隊）運動員代表隊伍參賽，如查實即取消全部比賽資格。
注：為發(fā)展跆拳道精神，在不違反“跆拳道競技規(guī)則”的基礎上，比賽規(guī)則有以下變動。
a、出現(xiàn)以手擊頭等情況，不論有意無意均判犯規(guī)方敗。
b、雙方互不進攻達15秒時，判離比賽場地中心較遠的一方為消極。
c、為體現(xiàn)體育精神及跆拳道“以道會友”，本次比賽不鼓勵k。o勝。希望參賽選手在體現(xiàn)技術優(yōu)勢的同時，點到為止。
d、嚴禁攻擊倒地對手，如果運動員做出攻擊倒地的姿態(tài)，判罰1分，并向對方鞠躬表示道歉，擊中倒地對手直接判敗，取消該名運動員所有比賽成績，由參賽單位領導向全體參賽人員道歉。
方案策劃、申請批準、活動宣傳、報名分組、預選賽、決賽、頒獎、總結匯報
1、參賽人員、裁判員、所有工作人員責任到位、責任到人，各司其責，杜絕事故的發(fā)生，以確保比賽正常進行。
2、參賽人員在點名后方能進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止比賽傷害；比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀。各觀眾必須文明觀看比賽，不允許私自在比賽場地逗留。
3、裁判員負責本裁判區(qū)域內運動員、觀眾的安全，確保比賽的正常進行。賽前指導運動員做好準備活動，向參賽人員講清比賽中應注意的安全問題，以減少比賽中帶來的傷害。
本次比賽取前三名給予物質獎勵，第一名獎勵專業(yè)道服一套，第二名、第三名分別獎勵腳靶專業(yè)一個。
宣傳費：50元
相機租用費：50元
獎品購買費：300元
比賽用品：600元
其他：100元
總計：1100元
跆拳道比賽精彩視頻篇六
我正在跆拳道館進行訓練的時間，突然接到了教練的通知：“4月29日下午，綠帶以上級別的學員都要去西安參加“20xx年首屆陜西大眾跆拳道交流大會”。當然也包括我，因為我是藍帶。
當真正到了比賽場時，我十分緊張，因為我前面的學員全被一個個的對手打倒，最后終于輪到我了。我走到場上，一看那個對手，心里就想：“區(qū)區(qū)一個黃綠帶的選手，比我級別還低，我一定能打倒他”。當裁判一說開始，我就對他展開兇猛的“狂轟濫炸”，直到最后打了個5比5平進入了加時賽。在加時賽中，我用一個漂亮的后踢先得了一分，勝利了！“好懸呀”！賽后我不禁想到。我高興極了，就這樣，我進入了8強。
當?shù)诙霰荣愰_始時，我看對手又是一個綠藍帶，心想；“又是一個比我低一級的選手，我又能贏他?！碑敳门袉T哨子吹響，我就率先給對手來了個后踢，沒踢中，我又來了一個高位橫踢接外旋下劈，還是沒有踢中，“沒想到對方防守的這么強”。當我正在想對策的時候，對方的一個下劈正中我的頭部，得了3分。在接下來的比賽中我們都打的更加艱苦，一直到最后一分鐘，我都再沒有給對手機會，而我也一分沒得，結果以0比3我輸?shù)袅吮荣悺?BR> 雖然這次比賽結束了，但從這次比賽中，我明白了一個道理，“無論做啥事都不能驕傲，也不能小看別人，因為一驕傲就把第一讓給了別人。
跆拳道比賽精彩視頻篇七
我從小喜歡打拳，身體又不好，所以媽媽給我報了跆拳道班。
剛開始我很興奮，可是后來的艱苦訓練讓我想放棄。那天教練給我們講了跆拳道精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不撓。教練對我們說，練習跆拳道不僅僅是為了鍛煉身體，增強體質，更是為了培養(yǎng)一種堅忍不拔的意志，要養(yǎng)成不怕困難的精神。
聽了教練的話，我咬牙堅持下來了。各種動作現(xiàn)在我做得都很好，經常受到教練的夸獎。特別是跆拳道精神，我牢牢地記在了心中，長大后我一定成為一個為國爭光的人。
我越來越喜歡練跆拳道了。
跆拳道比賽精彩視頻篇八
延承xx奧運精神營造活力型財院校園文化
浙江財經學院第四屆大學生跆拳道比賽
從中國1932年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終于盼來了，xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”?？梢哉f，奧運在帶來了經濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱！
3月24日，北京奧運會圣火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運圣火順利采集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運圣火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌！為此，我們都激動不已！
跆拳道，作為奧運運動項目之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結的經驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插表演；浙江省跆拳道協(xié)會代表，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓；省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優(yōu)秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內最為完美的.一次業(yè)余跆拳道活動。
浙江財經學院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經學院體育館門口（晴天）浙江財經學院教學區(qū)e210（雨天）
十一月上旬
（一）聯(lián)系安排活動贊助商
（二）報名表制作
(三)文材料收集
查找和整理一些關于的奧運問題、一些關于北京奧運的問題和一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片制作
制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
(五)獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話。
方案2：采購一些關于奧運的小東西作為獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的條和祝福的話
2．參賽人員：獎杯，證書，獎狀，紀念禮品
(六)海報準備
1.比賽報名海報（貼于文華餐廳門口）
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其報名方式.
2.比賽活動海報（貼于文華餐廳門口）
----宣傳該活動,簡介該比賽內容及其時間地點
(七)橫幅準備
比賽橫幅（于文華餐廳門口）
(八)桌椅
（九）道具:腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
（十）參賽人員的保護措施
1．飲用水2.云南白藥
（十一）比賽期間穿插節(jié)目:
1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3.特技類節(jié)目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
（十二）音樂：
1.比賽音樂由各節(jié)目負責人選定
2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負責人商討后決定
（十三）串詞：由社刊部和社長秘書負責編寫
（十四）錄像照相：由網(wǎng)絡部和社刊部負責
（十五）比賽會場布置：
1.鐵架子、地毯、桌椅
2.海報架、海報（包括跆拳道知識介紹以及）、
3.大型噴繪布景
4.音響（接線板）
一.賽前流程
1.在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2.由三人穿好道服發(fā)放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3.報名工作結束，整理場地。
4.比賽場地準備
二．比賽流程：
1．開場：
品勢表演（太極三章）
道操表演
特技表演
2．擊破比賽
裁判員點評（同時道操比賽成績統(tǒng)計）
互動環(huán)節(jié)（簡單的擒拿演示、并請觀眾上來參與實踐、并贈送參與觀眾紀念品）
3．道操比賽
道操比賽
裁判員點評（同時道操比賽成績統(tǒng)計）
主持人將話題轉向北京奧運
互動環(huán)節(jié)（向觀眾提問關于奧運的問題，回答對者有紀念品）
4.到場來賓表演
5.特技比賽
裁判員點評（同時特技比賽成績統(tǒng)計）
6.實戰(zhàn)比賽
八人淘汰賽
裁判員點評（同時實戰(zhàn)比賽成績統(tǒng)計）
7.比賽結果和成績公布
8.主持人請心跆社長總結，浙江省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且宣布活動結束。
三．賽后流程：
1．集體合影留念
2.工作人員合影留念
3.場地整理
4.照片，視頻后期處理
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地布置：350
其他：150
總計：1000
跆拳道比賽精彩視頻篇九
男：尊敬的各位領導、貴賓
女：親愛的各位運動員、裁判員、現(xiàn)場來賓們，大家合：晚上好！
男：歡迎大家來到浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽暨溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典的活動現(xiàn)場！我是今天的主持人章建。女：我是今天的主持人夢涵。
男：現(xiàn)在進行第一項議程。請全體起立，奏唱國歌，肅立！女：（奏畢）禮畢！，請座！
男：下面介紹在主席臺就座的領導和嘉賓，他們是：女：歡迎您/歡迎您的到來！
男：讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝領導和嘉賓的到來。
女：有請溫州市體育總會常務副主席曹征宇先生致辭！掌聲歡迎。（致辭完畢）
男：感謝曹主席的精彩講話！下面請運動員代表xxx宣誓?。ㄐ耐戤叄?有請裁判員代表xxx宣誓?。ㄐ耐戤叄?BR> 男：希望運動員和裁判員在比賽中都要遵守，xx同學和xx老師的宣誓精神，確保比賽順利進行，圓滿閉幕。跆拳道運動源于古代武術，在朝鮮半島經過1500多年的發(fā)展與弘揚，深受人們喜愛，現(xiàn)在成為韓國的國術，1988年跆拳道作為奧運會表演項目首次出現(xiàn)在漢城奧運會上，列如悉尼奧運會的正式比賽項目。女：上個世紀九十年代初，中國跆拳道協(xié)會成立，標志著跆拳道運動正式在我國廣泛開展。男：上個世紀九十年代末，隨著溫州是跆拳道隊的成立，溫州的跆拳道運動開始萌芽，時任溫州市跆拳道隊教練龐海遠女士，為了普及、推廣這項運動，贏得了領導和愛好者的廣泛贊同，于是誕生了溫州市正人跆拳道俱樂部。
女：正人跆拳道俱樂部堅守著先驅者的遺志，一批正人人奮發(fā)努力，推動著跆拳道事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
男：正人跆拳道的成立，為廣泛開展溫州市跆拳道運動奠定扎實的基礎。跆拳道的名稱充分體現(xiàn)了赤腳空拳的力量，和精神的道德修養(yǎng)。是種手腳并用的武術搏擊技術。女：跆拳道以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為精神，以弘揚中華美德和武術精神的民族文化，跆拳健身，以道正人！
男：十年來，溫州正人跆拳道俱樂部就是秉先驅者的精神和理念，將跆拳道文化在溫州這塊沃土上傳播和發(fā)揚！
女：接下來有請正人跆拳道俱樂部董事長高長征先生為我們致十年感恩詞！掌聲有請！
（致辭完畢）2.健美操表演男：感謝高長征董事長的精彩致辭。他們是舞臺上的精靈，在他們活力激昂的舞蹈中，天空也顯得青春飛揚！
女：他們以整齊的動作矯健的身姿，飛揚的激情來盡顯健康之美男：今天他們將用健美操詮釋出生命的靈動與青春的活力！女：接下來請欣賞由溫州醫(yī)科大學健美操帶來的健美操表演男：掌聲有請！
3.跆拳道操表演
女：感謝溫州醫(yī)科大學的同學們?yōu)閹淼木时硌荩?BR> 男：健美操注重的是一個靈動和活力，而跆拳道則側重于剛毅和勇猛。
女：是的，那看完了我們健美操的矯健和柔美，接下來我們溫州正人跆拳道俱樂部的300名學員們將帶領我們一起去領略跆拳道操的獨特魅力！男：請欣賞跆拳道操表演！掌聲有請！
4.抽獎環(huán)節(jié)（三、二等獎）
男：非常感謝我們正人跆拳道俱樂部學員帶來如此精彩的跆拳道操表演。
女：是的，那看完了如此令人熱血沸騰的表演啊，就讓我們進入更加激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。現(xiàn)場的觀眾朋友們，你們準備好拿大獎了嗎？（好了！）男：好的，那就讓我們用掌聲請出工作人員。（工作人員拿抽獎箱）
女：咱們這抽獎箱里啊，裝的是觀眾們入場票上所標有的數(shù)字，所以現(xiàn)場的每一位觀眾都有抽到大獎的機會哦，所以大家趕緊找出自己的入場票，準備好迎接幸運女神的降臨吧。
男：是的，沒錯，我看到各位觀眾朋友的目光都聚焦到了這抽獎箱上啊，所以咱們趕緊請出為我們抽取本場晚會的三等獎與二等獎。有請。女：感謝我們的抽獎嘉賓。
男：那究竟今天的好運會先落到誰的頭上呢？讓我們來看一看啊。
他們分別是___________________。
女：好的，恭喜你們。請中獎的幸運觀眾到兌獎處領取你們的獎品。沒有抽中的觀眾也不要心急啊，因為咱們接下來的一等獎和特等獎有可能屬于你哦！
5.正人資深會員互動+6.太極三章
男：激動人心的抽獎環(huán)節(jié)告一段落了，可我們的活動還在繼續(xù)。
女:是的，沒錯，今天是咱們正人跆拳道俱樂部十周年的慶典啊。正人十年，和一群人有著密不可分的關系，那就是我們正人的資深會員。今天他們也來到了我們的晚會現(xiàn)場，而他們當中的代表也來到了臺前，要與我們一起分享他們和正人的點點滴滴。
男：是的，那就讓我們有請正人資深會員的代表來到舞臺中央，掌聲有請。
1、問夏雨幾級？什么色帶？再問夏雨爸爸幾級？什么色帶？
彭瑞特爸爸是正人跆拳道開業(yè)第一批成人班的會員（送給正人幾句祝福吧。）
女：感謝夏雨、彭瑞特和他們的爸爸們，感謝你們的一路相隨。也請你們到臺下繼續(xù)觀看我們的精彩節(jié)目。
男：這可難不倒我！跆拳道里的太極有別于我們中國傳統(tǒng)的太極！傳統(tǒng)的中國太極剛柔并濟，但是跆拳道里的太極截然不同！全是由跆拳道剛純的動作組成的武術套路！接下來有請溫州正人跆拳道俱樂部學員為我們帶來太極三章。掌聲有請！
7.太極六章
男：看完了我們的太極三章的表演，我不禁對表演老師們十分敬佩??！他們純剛的手法真的著實佩服！
女：可不是么？對于跆拳道太極愛好者們今天可是來對地方了！因為我們的大師們接下來還為大家準備了更精彩的表演哦！
男：請欣賞由溫州正人跆拳道俱樂部學員為我們帶來太極六章，掌聲有請！
8.實戰(zhàn)跆拳道
男：感謝正人俱樂部的學員們?yōu)槲覀儙淼木时硌荩?BR> 男：我還真想領略一番！太極注重的是跆拳道中最基本的套路！而實戰(zhàn)跆拳道可是真槍實彈的較量！
女：沒錯！接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部學員為我們帶來實戰(zhàn)跆拳道！
男：掌聲有請他們登場！
9.跆拳道功力表演
男：看完了實戰(zhàn)跆拳道，我發(fā)現(xiàn)我們學員們的功力可真的是不容小覷?。∨簺]錯，可說到功力啊，我們接下來的這個節(jié)目可是功力十足哦！
男：是的，接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部教練員們?yōu)槲覀儙眭倘拦αΡ硌?。女：有請?BR> 10.跆拳道舞
女：沒錯，這兩者相遇就出現(xiàn)了一種新興的跆拳道健身項目：跆拳道舞！
男：是的，跆拳道舞音樂可以像電子音樂那樣節(jié)奏感很強烈，也可以像瑜珈音樂那樣舒緩，也可以二者兼顧！
女：跆拳道舞則是根據(jù)選定的跆拳道音樂把跆拳道基本腿法、拳法、步法巧妙的.貫穿起來跆拳道舞風靡全球，因為它服裝不受約束，還在于不同年齡段、不同體型的練習者可以根據(jù)不同的音樂跳不同的舞，以達到健身的目的。
男：接下來讓我們掌聲有請寧波市龍英道場伙伴們?yōu)槲覀儙眭倘牢璞硌?。掌聲有請?BR> 11.正人之星頒獎儀式
男：感謝寧波市龍英道場伙伴們帶來如此精彩的跆拳道舞表演。
女：正人十年，逐夢十載。我們一批又一批的跆拳道人秉承了先驅者的夢想，腳踏實地，一路追夢，才有了現(xiàn)在的正人。而這一路的發(fā)展，離不開各位的支持與陪伴。
男：所以現(xiàn)在，讓我們進入正人之星頒獎儀式。有請我們的正人之星們上臺領獎。
同時也請，為他們頒獎。
12.抽獎環(huán)節(jié)（一、特等獎）
男：非常恭喜我們的正人之星們，請你們到臺下稍作休息。其實啊，在恭喜恭喜他們的同時，我們也要由衷地感謝他們。
女：是的，沒錯，但這份感謝不僅僅送給他們，更要送給現(xiàn)場在座的每一個觀眾朋友們，每一個支持與見證我們正人發(fā)展的朋友們。感謝你們十年的一路相伴，我們正人也會帶著你們的鼓勵與信任，向下一個十年揚帆起航！
男：是的，所以讓我們進入接下來的回饋抽獎環(huán)節(jié)。剛才咱們已經抽取三等獎與二等獎啊。有幸運觀眾抱走大獎，也有觀眾羨慕得眼睛直發(fā)亮啊。在這里也告訴沒有拿到獎的朋友，不要羨慕，不要著急，因為接下來我們要抽取的是更豐厚的大獎，本次活動的一等獎與特等獎哦！
女：沒錯，那還等什么呢！所以掌聲有請為我們抽取本場晚會的一等獎與特等獎。有請抽獎嘉賓！女：感謝我們的抽獎嘉賓。
男：那究竟今天的好運會先落到誰的頭上呢？讓我們來看一看啊。他們分別是___________________。
女：好的，恭喜你們。請幸運觀眾向我們周圍的工作人員示意，并在工作人員的帶領下上臺領取你們的獎品。
（觀眾上臺前講些什么呢）
女：好的，恭喜你們，非常幸運的能夠捧走我們的大獎啊，也希望你們能夠和我們正人一直走下去好嗎。
男：那么也請你們到臺下稍作休息。結尾
男：那么，我們溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典晚會到這里也即將告一段了。女：未來，我們將用另一個十年去續(xù)寫輝煌！
男：未來，我們將因為有你們而走得更加踏實更加堅定！接下來將進行浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽，也請我們的運動員和裁判員做好準備！
女：在這里也預祝我們的運動員們賽出水平，賽出風格。友誼第一，比賽第二！不管我們的冠軍最終歸屬是誰，每一個運動員都已經是我們心目中的冠軍！
跆拳道比賽精彩視頻篇十
跆拳道星期二，是我學跆拳道的第一天，我興奮不已，心里有種說不出的高興。到了工人文化宮，我就快速走路來到健美中心，我進去一看，沒想到，學跆拳道的'女孩子比男孩子還多呢！沒過多久，就上課了，我們迅速排好隊，排完隊后，就開始學基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲，搭在右腳上面，盡量把全身壓在有腿上。我慢慢地做，慢慢地壓，一下子比一下子壓得下一點了，過了一下，我就可以把身子全部壓在腿上拉，我看看四周，有的人還在哎呀哎喲地叫呢！練完基本功后，就正式開始學跆拳道了，其中，內容有，上道拳，中道拳，下道拳，出拳時要有力，最好能跟著空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了，我先把兩腳稍稍分開，然后做呼吸狀，用手用力往下垂，嘴里有底氣喊一聲“嘿！”做完這個動作后就把手使勁往上一甩，然后就喊一聲“嘿！”同時也把手有力地往下面一甩。跆拳道，頑強拼博，報效祖國！跆拳道作文300字
小學生作文（中國大學網(wǎng)）
跆拳道比賽精彩視頻篇十一
終于，上課開始了。教練一開始說要壓10分鐘臀部，然后再檢查。但是誰知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來。我突然有種不好的預感。~~我怎么這么倒霉？我只是覺得教練要來壓我了，教練來找我了，但是他來到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對我來說太糟糕了，所以教練來壓我?？啵Q叉雖然下去了，他還是松了，繼續(xù)壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒有放手。繼續(xù)他的。我當時很討厭他。終于放開了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過，可憐什么壓著我，還是那么殘忍。我不想，就一直哭t-t，后面幾個大男孩都在說話，告訴教練我哭了什么，真的，哭的時候就哭，告訴教練為什么。唉，最后有幾個好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了.
這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習。腿還疼，但是要自己忍著！
跆拳道比賽精彩視頻篇十二
跆拳道競賽規(guī)則允許攻擊的部位只有兩個，一是頭部，二是軀干。在對抗中，允許使用拳和腳的技術攻擊軀干被護具包裹的`部分，但禁止攻擊后背脊柱。允許使用腳的技術攻擊對手頭部，但不能攻擊對手的后腦部位。即可以用腳踢擊對手頭部和被護甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，同時禁止用拳擊打頭部。運動員可以使用拳的技術擊打被護甲包裹的軀干的前面和側面部位。
在比賽中，用腳踢擊對手軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打上對手頭部則可以得2分；如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術擊打上對手頭部的難度比較大，但許多運動員在比賽中也還是千方百計的使用腳擊打頭部的技術以盡可能地多得分。比賽由一名主裁判員在場上主持，其他四名邊裁判員根據(jù)運動員的技術使用情況負責評判并打分。
在比賽中，判斷一名運動員是否得分，關鍵要看運動員的技術是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動員是否得分，可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作，并隨時看一下計分板；一個運動員如果得分了，在1秒鐘內裁判員會按壓手中的采分器，該運動員的得分也就及時公布在計分板上了。
現(xiàn)在的跆拳道規(guī)則對運動員倒地的判罰比較嚴厲。一般來說，運動員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個警告。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術性倒地（即在使用動作時無法控制身體平衡而倒地）則不被判罰。如果一名運動員被對方合理技術擊中而身體搖晃或摔倒（一般是被擊中頭部），裁判員要數(shù)秒數(shù)到八。如果數(shù)到八時，該運動員站起來表示能繼續(xù)比賽，則比賽繼續(xù)進行；如果運動員沒有站起來，則另一方贏得比賽。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規(guī)動作則會被判罰警告或扣分（一個扣分扣1分）。
場上的教練員打斷比賽進程或使用過激言語、行為，嚴重違犯體育道德也會被主裁判警告或扣分。如果一名運動員累計被扣掉4分，則要被判“犯規(guī)敗”，也就意味著輸?shù)袅诉@場比賽。
加時賽 在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現(xiàn)平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。比賽結束后，運動員在比賽區(qū)域內相對而站，聽到裁判員的口令后互相行禮，等候裁判員的判定。裁判員舉起哪一側的手臂，就說明哪一側的運動員獲勝。
跆拳道比賽精彩視頻篇十三
跆拳道，是一種非常熱門的一種運動，很多人們都會去練習跆拳道。以下是跆拳道比賽規(guī)則介紹，歡迎閱讀。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也會是在不斷地提高，人們的生活質量也是在不斷地提高的，而人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的`，而人們所知的事情也是比較多的，而這種跆拳道的比賽規(guī)則就是其中的一種的。
而對于這種跆拳道比賽規(guī)則，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，所以大家的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關這種跆拳道比賽規(guī)則的一些資料的。
1.腿法:
跳踢要注意心對準目標跳時發(fā)力方向向斜上方定要收腿跳跳至高點時蹬腿高點時擺腿
2.犯規(guī)事項
3.注意事項
2、跆拳道禮始禮終練習跆拳道應注意自身行舉止應穿過份整衣裝進館或道館內大聲喧嘩、聊天說笑都禮貌行應拿各種器具及道服進行玩耍道館有墊子要穿鞋踩上面進出道館時館門口處應向道館(國、道旗)行禮。
1、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。
4、知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
跆拳道在我們的生活中是比較常見的一個運動，很多的人們喜歡這項運動的，其中近些年來孩子們練習這個運動的人數(shù)逐年的增多的，但是很多的家長卻不知道少兒練習跆拳道的好處，因而也就阻礙了孩子們去練習，上面介紹的便是少兒練習跆拳道的好處，希望您多多了解為好。
跆拳道比賽精彩視頻篇十四
跆拳道是我們日常生活中也能夠常見到的一種競技運動，學習跆拳道能夠鍛煉身體，起到保護自身的作用，下面小編就為大家整理了跆拳道比賽規(guī)則，歡迎閱讀了解！
一、《跆拳道競賽規(guī)則及解釋(競技)》(以下簡稱本規(guī)則)依據(jù)世界跆拳道聯(lián)盟(wtf)(以下簡稱世跆聯(lián))所頒布的競賽規(guī)則及解釋，結合中國跆拳道運動發(fā)展的實際情況所制訂。
二、本規(guī)則是中國跆拳道協(xié)會(以下簡稱中國跆協(xié))及其所屬團體會員在中國境內主辦或組織的所有跆拳道競賽所使用的統(tǒng)一規(guī)則，目的是保證競賽公平順利地進行，并確保本規(guī)則在競賽中得到執(zhí)行和應用。
(注釋1)
本規(guī)則的核心條款和內容全部依據(jù)世跆聯(lián)所頒布的最新競賽規(guī)則及解釋，部分條款結合中國跆拳道運動發(fā)展的實際情況以及國內競賽工作的任務與目的等進行了補充和完善。
(注釋2)
第一條的目的是保證全國范圍內的.跆拳道競賽規(guī)范化，所有不符合此基本規(guī)則的競賽均不被視為跆拳道競賽。
(注釋3)
以下使用“注釋”和“解釋”的內容是對有關條款的內涵和本質定義進行說明。當教練員、運動員和裁判員對本規(guī)則的認識和解釋產生分歧時，裁判員具有最終解釋權。
本規(guī)則適用于中國跆協(xié)及其所屬團體會員在中國境內舉辦的各級、各類跆拳道競賽。如需改動有關條款，須經過中國跆協(xié)批準。
(解釋1)
須經中國跆協(xié)批準：任何團體會員需更改本規(guī)則的某條款，必須在規(guī)定比賽時間的1個月之前將更改內容及其理由報請中國跆協(xié)審批。
(解釋2)
1)體重級別;2)裁判員人數(shù);3)檢查臺、記錄臺、臨場醫(yī)務臺人員;4)比賽時間等條款內容，可經中國跆協(xié)批準后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比賽場地”等條款在任何情況下不得更改。
比賽區(qū)應為8米×8米、水平、無障礙物、正方形的場地，或由中國跆協(xié)批準使用的其它規(guī)格的比賽場地。
比賽區(qū)應鋪設經中國跆協(xié)監(jiān)制或指定的專用比賽墊。必要時，比賽區(qū)可根據(jù)實際需要置于一定高度的平臺上。為保證運動員的安全，比賽場地邊界線外應有與地面夾角小于30度的斜坡(見附圖1)。
一、比賽區(qū)的劃分
(一)8米×8米的區(qū)域稱為比賽區(qū);
(二)比賽區(qū)的外緣線稱為邊界線;
(四)邊界線以外需鋪設比賽墊，保護運動員的安全;尺寸大小可根據(jù)比賽的實際情況確定，寬度為1-2米。
二、位置 (見附圖2)
(一)主裁判員位置：距離比賽區(qū)中心點向第三邊界線方向1.5米處;
(四)臨場醫(yī)務臺位置：置于第一邊界線右側向外至少3米處;
(六)教練員位置：位于本方運動員一側的邊界線中心點向后1米處;
(七)檢查(檢錄)臺位置：檢查(檢錄)臺位于比賽場地入口處附近。
三、賽場環(huán)境
(一)為參賽運動員提供適當面積的熱身區(qū)域和檢錄區(qū)域;
(二)比賽場地的高度、照度、溫度和濕度適于運動員進行比賽;
(三)具備必要的醫(yī)療救護設施和措施;
(四)提供比賽所需的比賽景觀和體育展示及其他環(huán)境和設施。
(解釋1)
比賽區(qū)應鋪設有彈性、平整的由中國跆協(xié)監(jiān)制或指定的專用比賽墊。顏色搭配必須避免刺眼或引起運動員、觀眾視覺的疲勞，應與運動員的護具、服裝、墊子表面顏色協(xié)調一致。
(解釋2)
比賽區(qū)：應是8米×8米的正方形，環(huán)繞比賽區(qū)域應有至少2米寬的安全區(qū)域。因此，1片比賽場地的面積至少為12×12米。
(解釋3)
比賽臺應按照如下插圖搭建。
(解釋4）
檢查臺：在檢查臺，裁判員需檢查運動員所穿戴的護具裝備是否經中國跆協(xié)認可，尺寸大小、穿戴松緊程度等是否合適，如不合適，則要求運動員更換合適的護具。
（執(zhí)裁指導）
裁判員必須充分理解“比賽區(qū)”的定義并在比賽中掌握好尺度，避免過多中斷比賽。