心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
鍛煉一小時心得體會篇一
隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展，越來越多的孩子們選擇在暑假或周末兼職，成為小時工。作為一個小時工多年的經(jīng)歷者，我深有體會。在這里，我想分享一些我對于小時工工作的心得體會。
第一段：選擇心儀的兼職工作
小時工工作種類繁多，例如服務(wù)行業(yè)、零售業(yè)、教育機(jī)構(gòu)等等。當(dāng)我們決定開始兼職時，首先要確定自己的興趣愛好，并選擇合適的工作。比如，我對音樂非常熱愛，所以我選擇在一個音樂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擔(dān)任助教。這樣不僅讓我能夠接觸到自己感興趣的事物，還能學(xué)習(xí)到更多的知識和技能。
第二段：認(rèn)真對待工作，提高自我素質(zhì)
小時工工作與正式的職業(yè)有所不同，但我們同樣需要對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。對于我而言，我始終保持積極的態(tài)度，對待每一位學(xué)生，認(rèn)真完成自己的工作任務(wù)。同時，我也為自己設(shè)定了一些目標(biāo)，例如提高自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過與其他助教的合作，我不僅學(xué)到了如何與人合作配合，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識，使自己能夠在不同場合下與他人有效地進(jìn)行溝通。
第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時間管理能力
作為小時工，我們需要從學(xué)習(xí)中不斷成長。除了學(xué)校中的學(xué)習(xí)，我也利用工作的時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。例如，在課余時間我會主動閱讀有關(guān)教育的書籍，提高自己的職業(yè)素質(zhì)。同時，我學(xué)會了合理地管理自己的時間，根據(jù)工作與學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行調(diào)整。通過培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，我不僅在工作中表現(xiàn)出色，也在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績。
第四段：鍛煉自己的耐心與責(zé)任心
小時工工作中，面對不同的學(xué)生和家長，我們必須保持耐心與責(zé)任心。例如，有時候在輔導(dǎo)學(xué)生時遇到了困難，我們不能氣餒，而應(yīng)該積極尋找解決問題的方法。在與學(xué)生和家長交流時也需要耐心聆聽，確保他們對我們所傳授的知識有所理解和接受。通過與學(xué)生和家長的互動，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的耐心和責(zé)任心得到了提高，并且這些品質(zhì)也影響到了我的生活和學(xué)校工作。
第五段：從小時工工作中獲得的成長
小時工工作并非只是為了賺取零花錢，它更是我們成長的起點(diǎn)。通過兼職工作，我不僅掌握了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還學(xué)會了成熟地面對挫折和困難。我相信這些經(jīng)歷會對我的未來產(chǎn)生積極的影響，讓我更好地適應(yīng)社會。此外，小時工工作還加強(qiáng)了我對人際關(guān)系的理解和處理能力。在與學(xué)生、家長、同事等各種人的交往中，我學(xué)會了與人相處的技巧，培養(yǎng)了自己的社交能力。
綜上所述，小時工工作對于我們來說是一種寶貴的經(jīng)歷。通過選擇合適的兼職工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)地工作，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，鍛煉耐心和責(zé)任心，我們可以從中獲得許多成長。作為小時工，我們不僅能夠賺取一些額外的收入，還能助力我們未來的發(fā)展。我相信，通過時間的積累和經(jīng)驗(yàn)的沉淀，我們必定能夠在自己的成長道路上取得更大的突破。
鍛煉一小時心得體會篇二
昨天3月26日，是地球一小時活動日。我和媽媽度過了一段美好的黑暗時光。
我用望遠(yuǎn)鏡看著窗外，奇怪，我小聲說，怎么窗外的人們沒有關(guān)燈呢?難道他們就不知道今天是地球一小時活動日嗎?現(xiàn)在地球變暖的現(xiàn)象日益嚴(yán)重，已經(jīng)引起各國各界人士的`高度重視，我們應(yīng)該積極響應(yīng)地球一小時活動。
過去地球上樹林郁郁蔥蔥，河流清澈見底，到處都是飛禽走獸?？涩F(xiàn)在有的人為了短期利益破壞環(huán)境，每年都會產(chǎn)生大量的鉛、砷、汞，導(dǎo)致地球氣溫逐漸變暖。據(jù)說，氣溫上升24攝氏度，地球會發(fā)生一次可怕的災(zāi)難，到那時我們后悔都來不及了。
所以，我們應(yīng)該保護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境、熱愛我們這唯一美好的家園。我決定先從三件小事做起：第一，不浪費(fèi)電，每次都記住隨手關(guān)燈，無論在家里還是在公共場合，并向身邊的每個人進(jìn)行宣傳;第二，不浪費(fèi)水，每次洗完手都及時關(guān)掉水龍頭;第三，節(jié)約用紙，改掉以前浪費(fèi)紙張的壞習(xí)慣，作業(yè)本正面用完再用反面，并且在用手紙時盡量減少用紙量。其實(shí)能做的還有很多很多，我只想對大家說：從我做起，從小事做起，讓我們行動起來，保護(hù)地球吧!
鍛煉一小時心得體會篇三
第一段：引入愛心小時的背景和重要性（150字）
近年來，隨著社會的發(fā)展和人們對公益事業(yè)的關(guān)注度不斷提高，越來越多的人開始參與到各類志愿者活動中。其中，愛心小時作為一項(xiàng)重要的社會實(shí)踐活動，越來越受到大家的關(guān)注和重視。愛心小時旨在通過組織學(xué)生利用課余時間參與社區(qū)服務(wù)等公益活動，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。在參與愛心小時的活動中，我深有感觸，體會到了愛心的力量。
第二段：參與愛心小時的收獲（250字）
參與愛心小時活動，讓我切身感受到了幫助他人的快樂和滿足感。比如，我們?nèi)ス聝涸禾酵聝海闼麄円黄鹜嫠＃o他們講故事，給他們帶去了溫暖和關(guān)愛。孤兒們的笑臉讓我感到無比的幸福，那種滿足感與物質(zhì)享受無法相提并論。此外，愛心小時也鍛煉了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在活動中，我們需要與隊(duì)友進(jìn)行良好的協(xié)作，有條不紊地完成任務(wù)。通過這樣的合作，不僅增進(jìn)了我們之間的友誼，還提高了我們的工作效率。
第三段：愛心小時的啟示和影響（250字）
參與愛心小時活動讓我深刻認(rèn)識到了自己的幸運(yùn)和家庭的溫暖。通過接觸那些生活在弱勢群體中的人們，我意識到自己應(yīng)該珍惜現(xiàn)有的資源和機(jī)會，用自己所學(xué)來為他人盡一份力量。此外，愛心小時也讓我看到了社會中存在的不公平和貧困問題。這些都成為我努力學(xué)習(xí)，提升自己的動力和奮斗目標(biāo)。我堅(jiān)信，只有通過自己的努力和奉獻(xiàn)，才能真正改變社會的現(xiàn)狀，為更多的人創(chuàng)造機(jī)會。
第四段：如何將愛心小時的精神延續(xù)下去（250字）
雖然愛心小時是一個短暫的活動，但我們可以將其精神延續(xù)下去。首先，我們可以通過參與更多的志愿者活動來擴(kuò)大影響力。不僅可以幫助更多的人，還可以通過動員更多的人加入其中，實(shí)現(xiàn)愛心的擴(kuò)散。其次，我們可以將愛心的理念內(nèi)化為自己的人生態(tài)度。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都應(yīng)該保持一顆關(guān)愛他人的心，做一個樂于助人的人。最后，我們可以通過積極參與公益組織和活動來推動社會的進(jìn)步。只有每個人都能夠肩負(fù)起社會責(zé)任，我們的社會才能變得更加美好。
第五段：總結(jié)愛心小時的意義和對個人成長的影響（300字）
總的來說，愛心小時作為一項(xiàng)重要的社會實(shí)踐活動，無論對個人還是對整個社會都有著重要的意義。通過參與愛心小時活動，我們不僅能夠體驗(yàn)到幫助他人帶來的快樂與滿足感，還能夠提升自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及發(fā)掘自己的潛力。愛心小時也是一個啟發(fā)我們正視社會問題，努力為社會進(jìn)步盡一份力量的機(jī)會。我相信，只要每個人都能夠積極參與，愛心的力量定能傳遞得更遠(yuǎn)、更廣。讓我們攜手共進(jìn)，共同為創(chuàng)造一個更美好、更愛心的社會而努力。
鍛煉一小時心得體會篇四
小時代終于出版完了，我在2011年的最后幾天買到了這最后一本《小時代3.0刺金時代》，并于2012年開始的幾天就看完了這《小時代》系列的最后一本。
昨天晚上十一點(diǎn)左右才讀完了整本小說，我想我讀小說是最慢的了吧，畢竟我并不是太喜歡讀小說，而且也是一個字一個字的看下來的，就我所知，很多人看這種小說幾乎就是小菜一碟，一天，甚至一個下午就能看完，而且內(nèi)容也是記憶猶新，而我，別看我是逐字逐句看完的，而且還歷時一周，我對內(nèi)容的記憶并不是很清楚，當(dāng)然這與我現(xiàn)在糟糕的記憶力有一定關(guān)系，所以剛看完這部小說，就趕緊醞釀著寫下這篇讀后感。
今天下午，我第一次走出了家門，沒錯，我?guī)缀蹙褪莻髡f中的宅男，很長時間不到外面活動，最多也就是周邊的一些地方，而且也不是自己的主觀意愿。我是帶著很沉重的心情到外面去的，本想著去爬一下山的，但是不知不覺走到了離那座山不遠(yuǎn)的一處英雄紀(jì)念碑。自從小學(xué)畢業(yè)，就沒怎么去過那里了，轉(zhuǎn)眼已是十多年，記得那時還是加入少先隊(duì)的時候，在那里，我戴上了紅領(lǐng)巾，而且還在那里宣誓，如今，雖然記憶力不是很好，但是這件事倒還是記得的。那么長時間過去了，當(dāng)我一級一級登上臺階的時候，那熟悉的場景慢慢呈現(xiàn)在眼前，破舊的地磚，四周因入冬蕭瑟的景象，碑上有些發(fā)暗的鎦金字體，上書:革命烈士永垂不朽，圍著它轉(zhuǎn)了一周之后就準(zhǔn)備離開了，不時的再回望兩眼，看到那孤獨(dú)卻高高佇立的碑體，想到了《小時代》里的喧囂和繁華，燈紅酒綠，悲喜交加，生活劇里的那些演員們，打情罵俏，極盡奢華，再看看這里，靜默，靜默，無盡的靜默!沒有奢華，只有盡可能的簡;沒有叫囂，只有無聲的付出;沒有來去匆匆，只有永久的停留。
離開紀(jì)念碑，我轉(zhuǎn)身就往對面的那座山上去了，因?yàn)槟抢锞吧€可以，而且對面又是水，有山有水的，是個觀景的好地方，所以那里已經(jīng)修好了小道，為上山的市民提供方便，因?yàn)楹荛L時間沒出來活動過了，而且心里又懷著心事，所以走的尤其慢，而且也是相當(dāng)?shù)睦?，不過最終還是到達(dá)了山頂，這里早有一些鍛煉的人在這里聚集了，不過多是些老人，還有一些情侶，這里我是唯一的一個有閑心，有閑情逸致賞景。
到了山頂，我首先去的是一處可以看到下面大部分景觀的小亭，站在亭前，看著不遠(yuǎn)處，處在山凹里的紀(jì)念碑，孤零零的，再遠(yuǎn)處，高高低低的樓擠在一起，到處是樓群，樓宇間，滴滴的汽車?yán)嚷?，此起彼伏的沿街叫賣聲，再遠(yuǎn)處，能看到新破土動工的房地產(chǎn)，當(dāng)然還有新開盤的商品樓，扯起來的橫幅紅紅的，奪目、耀眼，看著遠(yuǎn)處的景象，我沉默著，心里愈發(fā)的沉重，我想，或許是我太做作。喧囂，榮光背后，是離世的暗傷。
結(jié)局最終出來了，現(xiàn)在，我開始慶幸當(dāng)初的我沒能看懂結(jié)局，我以為就像電視劇那樣，盡管內(nèi)容演繹的一波三折，最終的結(jié)尾卻還是讓人滿意的喜劇。然而，當(dāng)我瀏覽小時代貼吧的時候竟然看到了一場大火，一場讓很多讀者質(zhì)疑并為之憤恨的大火，有人在猜測這場火是誰放的，有人猜測他們其實(shí)都沒有死，甚至有人將這場大火與真實(shí)的那場混為一談。原本以為顧女王涅磐，死里逃生是很值得慶幸，很值得我們這些讀者為之額首稱慶的，一群演繹生活的小丑最終前嫌盡釋，準(zhǔn)備好好為之慶祝一番的時候，竟然被隨之而來的一場無名大火付之一炬，所有的歡樂、悲喜都化作郭敬明筆下的一場無情大火。
當(dāng)我們在猜測這場大火與現(xiàn)實(shí)中的那場大火有什么必然聯(lián)系的時候我們忘了，現(xiàn)實(shí)的那場火與之無關(guān)，而小說里的那場火卻是郭敬明放的，因?yàn)楫吘惯@是結(jié)局，而這又不是能令很多人滿意的結(jié)局，卸磨殺驢、過河拆橋，當(dāng)這些生活的小丑為我們演繹出了這場生活的悲喜劇之后，他們的價值可想而知，只能付之一炬，如果這群時尚的瞎子存于世的話，那我們這些終日為生活所忙碌奔波的人又該何處安身，與他們相比，我們才是真正的不幸，他們只不過是小說中的人物，可以說，最終是福是禍，都無關(guān)緊要了，他們已經(jīng)狠狠地享受了一把，燈紅酒綠、花天酒地，世界名牌，爾虞我詐，勾心斗角，他們都經(jīng)歷過了，享受過了，為之嗟嘆的是我們這些人，于他們來說或許已經(jīng)是死而無憾了吧。只能說郭敬明用了很好的結(jié)合，他將那個時間定格，2010年11月15日，一場火，將所有的悲喜劇化為灰燼，不管你信與不信，那場大火就在那里，它的確燒起來了。然而，就我所知，最新的kindle和iphone4s的發(fā)布時間都在2011年，如果說他們都被2010年的大火燒了的話那時間就有些陰差陽錯了，再者，因國家宏觀調(diào)控而使房地產(chǎn)市場受挫，這好像也是2011年之后才有的事，那m.e又怎么會早在2010就受波及，銷售總額下降呢。唯一的解釋就是:這是一部小說，一部只拿來看看就可以的小說，千萬不能入戲太深，雖然說這里有很多故事與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，但是，故事終歸是故事，再怎么形象逼真，也是不能拿來當(dāng)做現(xiàn)實(shí)的。
或許這也是出乎郭敬明意料的吧，沒能想到讀者竟能夠入戲這么深，就像當(dāng)年的《悲傷逆流成河》那樣，據(jù)我所知，年輕一代受這本書里的一些思想影響不小，甚至有些就以為自己就是那個女主角了吧。如今也是一樣，我想有不少讀者都把自己當(dāng)做小說中的人物了吧，不是林蕭，至少也是路人甲，我想那個顧里——顧女王，努力追求高質(zhì)量生活，永不認(rèn)輸，牙尖嘴利，似乎滿身毒液的顧億元又是很多人的最愛吧!其實(shí)我也一樣，我從頭到尾的看這部小說，關(guān)注的就是這個令我非常欣賞且敬佩的顧女王，否則我也不會在知道真正的結(jié)局之后，忽然就感覺:iamnothappyanymore.郭敬明是第一次寫這種中長篇小說，而我也是第一次有這種耐心坐在那里看這種小說，正是受那顧女王的魅惑。
顧里給人的感覺就是:大姐大，很多大學(xué)女生宿舍里都有這樣一個值得每個女生宿舍敬重的人物，她們或許總能幫宿舍里其他的姐妹們解決問題，或許她們沒有害怕，她們有的只是一往無前，因?yàn)樗齻兪瞧渌说囊揽?，她們不能夠倒下來，然而，總被人遺忘的是，堅(jiān)強(qiáng)久了的人，我們總認(rèn)為她已經(jīng)忘記了哭，所以我們一再勸她們堅(jiān)強(qiáng)，所以這個時候，即使她們很想，又怎能讓身邊的這些依靠自己的人慌了手腳，她們總依靠這個大姐大的，如果連自己這個大姐大都軟弱了，那她們這些人今后又該怎么辦呢!顧里的死撐著最終沒能得到太多好報(bào)，我們總認(rèn)為她一直在裝，裝的很出眾，很鶴立雞群，所以我們感覺她很傲，我們都只以為她只是一個時尚的瞎子，不止一個人在心里詛咒過她，但，我們的確都忘了，這樣一個人，活的其實(shí)比我們每個人都累，不要以為她想那么逞強(qiáng)，不要以為她就該堅(jiān)強(qiáng)，不要以為她不會軟弱，多數(shù)情況下，她表現(xiàn)的很堅(jiān)強(qiáng)，那時其實(shí)她就已經(jīng)很軟弱了，但是沒地方，也沒條件讓她躲起來哭泣，所以她就得把自己武裝起來，以免那軟弱被人發(fā)現(xiàn)，被不該看到，或是她不想讓看到的人發(fā)現(xiàn)。不要以為她就那么不近人情，張牙舞爪的，她是要讓別人知道，我還好，還很正常，而且，也有一些打情罵俏的意味在里面，一些閨蜜在一起打打鬧鬧倒是一些常有的事，只不過她們有時太出格了而已。
當(dāng)然，當(dāng)知道結(jié)果的時候我也是很不高興的，一直在想他為什么要這么寫，其實(shí)在這里，他也一樣犯了難，所以最終，他選擇了這種看起來的喜劇收尾，給人的是一種很朦朧的感覺，感覺他們已經(jīng)離開了，但是好像還在，我們不能確定他們是否真的走了，就是這種感覺，信與不信，很確定，但又感覺疑點(diǎn)重重。我其實(shí)也沒有太長時間的難過的，好在有那三分鐘的沉重，能夠很仔細(xì)的想這么多。
我們之所以不能夠接受，正是因?yàn)槲覀円呀?jīng)不把小說里的人物當(dāng)成只游走于文字間的虛擬，我們感覺他們已經(jīng)走出了小說，來到了世間，而且就在我們的身邊，所以當(dāng)我們知道身邊的人突然離去的時候，我們的心情會是怎樣，可想而知，是不可能輕松的吧。很多人對于親人的突然離去，總會說:之前還好好的啊，怎么說沒就沒了呢，的確，這里也是一樣，雖然是小說，但已經(jīng)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合了，即使之前帶給了我們那么多光怪陸離的鬧劇，讓我們陪上笑聲和淚水，但是，到這里，確實(shí)也該說沒就沒了的，不要問為什么，因?yàn)樯钪幸驳拇_沒有那么多為什么。
很多人其實(shí)不只是接受不了自始至終陪伴我們的那些角色的突然離去，而且還接受不了那么多人的不辭而別，簡溪就那么悄無聲息的走了，葉傳萍就那么囂張跋扈的坐著m.e董事長和總經(jīng)理的位置，至于kitty和藍(lán)訣，都是配角，他們的去留，倒不應(yīng)該成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)?；蛟S我們感覺這種安排不是甚好，但這畢竟是小說，但這并不是推理小說，所以，我們不需要找什么太多的線索去深究，至于結(jié)果，喜劇與悲劇都不過是一種結(jié)局，最終的結(jié)果取決于作者的筆，任何一種結(jié)局都可以很隨意的勾勒出，所以說，結(jié)局并不是那么重要，關(guān)鍵是這個過程，我們體會到了這個摻進(jìn)我們的喜怒哀樂的生活劇，讀者入戲，我想這就是一部小說最大的成功了。
鍛煉一小時心得體會篇五
第一段引入話題：
家庭是每個人最溫馨的港灣，而家務(wù)則是家庭的基石。然而，由于工作和生活壓力的增加，很多人往往感到家務(wù)繁重并且耗費(fèi)時間。然而，通過合理規(guī)劃和高效執(zhí)行，我發(fā)現(xiàn)只需花費(fèi)一小時時間就能輕松完成家務(wù)。下面我將分享我的家務(wù)心得體會。
第二段：合理規(guī)劃家務(wù)時間
首先，要想在一小時內(nèi)完成家務(wù)，必須進(jìn)行合理的時間規(guī)劃。每天早上起床后，我會列出當(dāng)天需要完成的家務(wù)任務(wù)清單，并根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣，可以明確自己要完成的任務(wù)，也能分清主次，對家務(wù)時間進(jìn)行合理分配。
第三段：高效執(zhí)行家務(wù)任務(wù)
除了合理規(guī)劃家務(wù)時間外，高效執(zhí)行家務(wù)任務(wù)也是節(jié)約時間的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)使用科技產(chǎn)品可以極大地提高效率。例如，使用吸塵器和掃地機(jī)器人可以快速清掃地面；使用洗碗機(jī)可以省去洗碗的時間；使用洗衣機(jī)則能夠在清洗衣物時為我們節(jié)省大量的時間。此外，我還會將家務(wù)任務(wù)分解成小任務(wù)，一次性完成多個小任務(wù)，以提高工作效率。
第四段：分配家務(wù)任務(wù)
為了更好地完成家務(wù)，我還會將家務(wù)任務(wù)進(jìn)行合理的分配。在家庭中每個人都有自己的能力和特點(diǎn)，因此，可以根據(jù)每個人的特長和時間安排分配家務(wù)任務(wù)。比如，家庭成員可以輪流做飯、購物、倒垃圾等家務(wù)事項(xiàng)，這樣不僅減輕了一個人的負(fù)擔(dān)，也能夠提高工作效率。通過合理分配家務(wù)任務(wù)，可以使家庭成員在短時間內(nèi)共同完成家務(wù)工作。
第五段：家務(wù)的重要意義
家務(wù)雖然看似瑣碎，但是卻不可忽視。家務(wù)的完成不僅可以讓家庭更加整潔和溫馨，還能增強(qiáng)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和互動。通過共同分擔(dān)家務(wù)，每個人都能感受到家庭的溫暖和幸福。此外，對于孩子來說，參與家務(wù)不僅可以培養(yǎng)他們的責(zé)任感和獨(dú)立性，還能夠培養(yǎng)他們的動手能力和社交能力。因此，家務(wù)的重要性不容忽視。
第六段：總結(jié)
通過合理規(guī)劃和高效執(zhí)行，我發(fā)現(xiàn)只需花費(fèi)一小時時間就能輕松完成家務(wù)。合理規(guī)劃家務(wù)時間、高效執(zhí)行家務(wù)任務(wù)、分配家務(wù)任務(wù)以及家務(wù)的重要意義是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。希望每個家庭都能夠認(rèn)識到家務(wù)的重要性并合理規(guī)劃時間，從而在有限的時間內(nèi)完成家務(wù)，享受更多美好的家庭時光。
鍛煉一小時心得體會篇六
《小時代》出來后引來了無數(shù)吐槽，電影在上海這座魔都展現(xiàn)出了一幅幅極其奢華的場面，影評中對其褒貶不一，但絕大部分是它的負(fù)面影響。我就不再給《小時代》添板磚了，我觀看后對電影中的planb一詞，感觸很深。
大學(xué)與普高教育的最大不同之處就是變得自由，可以翹課、睡覺、玩手機(jī)、打游戲，也可以自由組織一些團(tuán)體活動，生活變得除了書本外有太多有意思的事情，比如，“無聊”一詞在大學(xué)里可以隨處聽到。隨著時間的推移，“風(fēng)華”兩個字已經(jīng)開始逐漸模糊了，甚至我在用搜狗碼字的時候已經(jīng)不再是一起出現(xiàn)的了，《小時代》的出現(xiàn)又把我拉回了大二那年的社團(tuán)經(jīng)歷。有像林蕭一樣在成功的籌辦一次活動時，傲氣的接過顧里頭上“王冠”的成就感，但更多是被活動中支離破碎的曲折性搞得頭昏腦脹。我得承認(rèn)一個成功的leader，必須得有一顆像阿倫、老魚、基德那樣的大心臟，而且還需要planb，這樣隨時可以讓你的團(tuán)隊(duì)成員看到你時你都是從容淡定的，但我不是。也許你會覺得一次活動只要用心去籌辦，不太可能會出現(xiàn)掉鏈子的事，不過你可能忽略了“意外”一詞它所具備的破壞力。你永遠(yuǎn)無法想象，申請好的教室，在活動舉辦兩小時前去布置場地時被告知，教室已被強(qiáng)制征用，這個時候才意識到這個社會還是有權(quán)好;贊助商在還有不到一個禮拜的時候，告訴你原定的贊助計(jì)劃取消，那時候才知道簽好的協(xié)議還不如廢紙好用;邀請的嘉賓臨時來不了，空缺的嘉賓席該如何安置……不禁開始感嘆不是都已經(jīng)說好的嗎?這個時候要是有planb該多好，可更多時候是在意外中打亂原計(jì)劃“鎮(zhèn)定”的看著活動變得不完美。
我現(xiàn)在還在感嘆，在班級最后一次畢業(yè)旅行的時候，我為什么要提前那么早到校門口聯(lián)系車子，因?yàn)槲液ε拢ε鲁霈F(xiàn)“老朋友”，害怕它來了，我連制定planb的時間也沒有?，F(xiàn)在回頭想想，其實(shí)從內(nèi)心深處來講，我是一個很怕被別人否定的一個人，而且也有點(diǎn)兒完美主義。最近給小孩補(bǔ)課，小孩問我老師你是什么星座，我笑著說我是肉做的，小孩大懵，看來這孩子沒看過《愛情公寓》，對我說你最好不要是處女座，我說為什么啊，因?yàn)樘幣娜颂詰倭?，頓時一臉黑線。
《小時代》如果有令我感動的地方，那應(yīng)該是林蕭為唐宛如去拿衣服最后四姐妹一起拿著衣服跑回秀場的畫面了，正是這樣的姐妹情誼才有后來觀眾席持續(xù)不斷的掌聲。這就讓我想起了當(dāng)初的四六級模擬考場的時候，兄弟之間的友誼。后來我明白活動能舉辦成功，不是活動策劃的有多精密，也不是那些可恨的意外所帶來的破壞力不夠，而是有像林蕭、顧里那樣豪氣的哥們姐們。
也許一次成功的活動讓你收獲最多的不是成功所給你帶來的成就感，而是這樣一段段不缺淚點(diǎn)的友誼……最后希望大家在今后的工作學(xué)習(xí)生活中要是遇到麻煩了，能回想起當(dāng)初在大學(xué)的友誼，興許能復(fù)制過來扳回一局，當(dāng)然要是能有planb那最好不過了。
寫這篇文章，不是為了幫郭矮子頂票房，盡管他的確很有才華，尤其是他在商業(yè)上的成功，不得不讓人佩服。其實(shí)我是忠實(shí)的jay粉，我推薦大家去看《天臺愛情》，色彩感很好，如果不考慮劇情的話，拍得的確還不錯。
鍛煉一小時心得體會篇七
人類從原始森林到今天的鋼筋混泥土，從陡峭山路到平坦的泊油路……人類打造了自己的文明與輝煌。但是今天，也恰恰因?yàn)槲覀內(nèi)祟悓ι鷳B(tài)的破壞，造成能源短缺，環(huán)境污染，日益危害著我們?nèi)祟愖陨淼慕】蹬c生存。
如何走出氣候變化所給我們帶來的困境？這是一個值得每個地球村人面對的課題。地球一小時，看似一個不經(jīng)意的提議，雖然從根本上并不能遏制氣候的惡劣變化，但這僅僅是一個行動的開始，就像伽利略“給我一根杠桿就能撬動地球”一樣，從“1”到無數(shù)……江河流聚，匯集成海。
熄燈一小時，證明我們重視了自身的問題，愛護(hù)自己生存的環(huán)境。我們都是地球村的子民，在地球這個美麗的家園繁衍生息，多少世紀(jì)前，我們趕走了威脅我們生命的猛獸，多少年來，我們一直不懈與自然災(zāi)害作斗爭……我們的脊梁一直挺拔著，在艱難的'生存中一路走來。今天我們依然有信心面對氣候變化帶來的困擾，只要我們一息尚存，就有勇氣改變今天的困境。
熄燈后走出去，感受大地母親的慈祥悲憫吧。不說稻穗的芬芳，不說草地的墨綠，不說高山的峭拔……如今地球母親已不堪重負(fù)，卻竭盡母愛在呵護(hù)著我們。熄燈，只是我們拯救地球的開始，挑戰(zhàn)氣候變化給我們困境的行動。
鍛煉一小時心得體會篇八
家務(wù)是每個家庭成員都需要參與的重要活動，它關(guān)系著家庭的和諧與幸福。然而，由于生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人在工作與學(xué)習(xí)之間已經(jīng)抽不出多少時間來做家務(wù)。于是，我決定用一小時來做家務(wù)，并總結(jié)了一些心得體會。
在一小時的家務(wù)過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多重要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先，合理的計(jì)劃是做好家務(wù)的基礎(chǔ)。在開始之前，我會先列一個清單，明確要完成的任務(wù)和時間分配，這樣可以提高效率，避免浪費(fèi)時間。其次，采取不同的家務(wù)模式也是提高效率的重要方法。例如，在打掃衛(wèi)生時，我會從上到下，從干到濕，這樣既能夠減少灰塵的飛揚(yáng)，又能夠讓清潔工作更加順利。此外，家務(wù)的分工也是提高效率的關(guān)鍵。每個家庭成員都應(yīng)該承擔(dān)一定的家務(wù)責(zé)任，這樣可以減輕個人的負(fù)擔(dān)，提高整體的效率。
在一小時的家務(wù)過程中，我還學(xué)到了一些關(guān)于時間管理的重要道理。首先，要明確任務(wù)的優(yōu)先級，將重要的任務(wù)放在前面完成，這樣可以保證時間的充分利用。其次，要充分利用碎片時間。在等待家務(wù)任務(wù)完成的過程中，我會做一些小事，例如整理書桌、收拾碗筷等，這樣不但可以提高效率，還能夠使時間得到更好的利用。此外，學(xué)會拒絕也是有效管理時間的關(guān)鍵。在家庭生活中，經(jīng)常會有一些瑣碎的事情需要處理，但并不是所有事情都需要親自去做。因此，學(xué)會拒絕其中一部分任務(wù)，將更多精力放在家務(wù)上，可以提高工作效率，同時也能給自己一些休息的時間。
在一小時的家務(wù)過程中，我深刻體會到了自律的重要性。只有有足夠的自律，才能夠按時完成家務(wù)任務(wù)，保持家庭的整潔和舒適。在面對家務(wù)時，我意識到需要克服拖延的習(xí)慣，每天堅(jiān)持一小時的家務(wù)工作，這需要堅(jiān)定的意志力和決心。此外，保持良好的心態(tài)也是自律的關(guān)鍵。有時，家務(wù)任務(wù)可能會出現(xiàn)意外，讓人感到煩躁和無奈。但只有保持平靜和樂觀的心態(tài)，才能夠克服困難，順利完成任務(wù)。
最后，在一小時的家務(wù)過程中，我還學(xué)到了一些重要的家庭價值觀。家務(wù)不僅僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種對家庭成員的關(guān)愛和尊重。在每一次做家務(wù)的過程中，我能夠感受到家庭的溫暖和幸福。與家人一起分擔(dān)家務(wù)，可以增進(jìn)彼此之間的感情，培養(yǎng)家庭的凝聚力。同時，家務(wù)也是一種重要的教育方式。通過參與家務(wù)，我能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和獨(dú)立能力，從而更好地適應(yīng)未來的生活。
通過一小時的家務(wù)，我不僅僅學(xué)到了如何高效地安排時間和管理家務(wù)，還意識到家務(wù)對于家庭和個人的重要性。家務(wù)不僅僅是一種事務(wù)，更是一種家庭價值觀和生活態(tài)度。只有重視家務(wù)，才能夠創(chuàng)造一個幸福和諧的家庭環(huán)境。因此，我將堅(jiān)持一小時的家務(wù)時間，讓每一天都過得更加美好和充實(shí)。
鍛煉一小時心得體會篇九
第一段：
隨著游戲產(chǎn)業(yè)的不斷進(jìn)步與壯大，電子競技逐漸走向了職業(yè)化，而曾經(jīng)的“打游戲只是娛樂”理念正在被顛覆。吃雞作為目前最受歡迎的電子競技游戲之一，吸引了大批的玩家。在吃雞玩家中，“個小時吃雞”已經(jīng)成為一種常見的生活方式，這種獨(dú)特的玩法除了玩家對于娛樂的需求之外，還體現(xiàn)了游戲競技的精神追求。
第二段：
相對于傳統(tǒng)模式下的開黑隊(duì)伍，個小時吃雞模式的場次更為集中，對于游戲的體驗(yàn)感和排位體制來說，這種玩法可以增強(qiáng)玩家的競技感。同時，個小時吃雞模式很好地關(guān)注了每一局的質(zhì)量，對于排位的要求也更高，玩家不僅要關(guān)注自己的發(fā)揮，還需要考慮隊(duì)友的表現(xiàn)，鍛煉了玩家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第三段：
在個小時吃雞中，玩家要經(jīng)歷從初級玩家到高級玩家的過程，每一天都是一個全新的挑戰(zhàn)。通過不斷地努力與修正，玩家可以在游戲中逐漸提高技術(shù)水平，增強(qiáng)自身的競技能力，同時也增強(qiáng)了玩家的自律能力以及耐心。在游戲中，處處都是教育與成長。
第四段：
與傳統(tǒng)的游戲方式不同，個小時吃雞更為注重玩家的心態(tài)與攻略，玩家可以在游戲中收獲更多的心得與體驗(yàn)。這種模式對于玩家的戰(zhàn)術(shù)思考和反應(yīng)速度都有了更高的要求，提高了玩家的戰(zhàn)術(shù)思考能力。同時，也要求玩家掌握一定的游戲技巧，這種游戲氛圍也讓玩家在快速提高技術(shù)的同時養(yǎng)成良好的游戲態(tài)度。
第五段：
總的來說，個小時吃雞模式具有很多的優(yōu)點(diǎn)，它不僅促進(jìn)了游戲社交，增強(qiáng)了玩家的競技體驗(yàn)，還為玩家的成長和鍛煉提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在個小時的游戲過程中，玩家可以收獲到很多的快樂和經(jīng)驗(yàn)。無論是電子競技的追隨者還是初學(xué)者，都可以嘗試在個小時吃雞這種游戲模式中發(fā)現(xiàn)自己的游戲潛力并不斷提升自己。
鍛煉一小時心得體會篇十
家務(wù)是每個家庭都需要做的事情，它關(guān)乎衛(wèi)生、整潔和家庭成員的生活質(zhì)量。然而，由于工作繁忙和生活節(jié)奏的加快，很多人都感到家務(wù)是一項(xiàng)繁重的負(fù)擔(dān)。而我在最近嘗試了一種新的方法，僅用一小時時間完成家務(wù)，收獲了許多收獲和體會。
在一小時家務(wù)中，規(guī)劃是非常重要的。首先，我會制定一個詳細(xì)的家務(wù)清單，列出需要完成的任務(wù)。這樣一來，我可以更有條理地完成家務(wù)，不會遺漏任何一個細(xì)節(jié)。其次，我會根據(jù)任務(wù)的難易程度和時間分配適當(dāng)?shù)膬?yōu)先順序。對于一些日?；救蝿?wù)，比如掃地、擦桌子，我會選擇在較短的時間內(nèi)完成，而對于一些大工程，比如擦玻璃、清洗衛(wèi)生間，我會將其分解為幾個部分，多次操作，依次完成。通過良好的規(guī)劃，我能夠更有效地利用時間和精力。
在進(jìn)行一小時家務(wù)的過程中，我發(fā)現(xiàn)分工也非常重要。在一個家庭中，家務(wù)應(yīng)該是一個共同的責(zé)任，而不是由一方承擔(dān)。我會跟家人商量分工，根據(jù)各自的時間和能力，分配合理的任務(wù)。比如，我負(fù)責(zé)做飯、洗碗，父親負(fù)責(zé)收拾客廳和書房，母親負(fù)責(zé)打掃臥室和洗衣服。這樣一來，每個人都有自己的任務(wù)，大家齊心協(xié)力，家務(wù)事就能更加高效地完成。而且，通過分工，也能夠激勵每個家庭成員的主動性和責(zé)任感。
我還發(fā)現(xiàn)，在一小時家務(wù)中，借助現(xiàn)代科技手段是非常有幫助的。比如，使用洗碗機(jī)、掃地機(jī)器人、蒸臉器等高效的家電設(shè)備，可以減少人工操作時間和精力。同時，我會下載一些家務(wù)管理軟件，用于提醒和記錄家務(wù)清單，幫助我更好地統(tǒng)籌和管理家務(wù)。在現(xiàn)代社會，科技的發(fā)展為我們提供了很多便利，我們應(yīng)該充分利用這些科技手段，減輕家務(wù)的負(fù)擔(dān)。
此外，我還要強(qiáng)調(diào)家務(wù)在生活中的意義。家務(wù)的重要性不能被忽視，它不僅僅關(guān)乎家庭衛(wèi)生和整潔，更關(guān)乎家庭成員的身心健康。一個干凈整潔的居住環(huán)境會讓人感到舒適和放松，有利于家庭成員的工作效率和生活質(zhì)量。而且，通過家務(wù)，我們還能培養(yǎng)起更多的責(zé)任感和獨(dú)立性，提高自己解決問題的能力。家務(wù)不僅僅是一種任務(wù)，更是一種生活的態(tài)度和思維方式。
最后，我要分享的是在一小時家務(wù)中的喜悅和成就感。當(dāng)我在時間結(jié)束之前，順利完成所有的家務(wù)任務(wù)時，我會感到一種成就感和滿足感。這個過程并不是輕松的，但是通過精確的規(guī)劃、明確的分工、科技的幫助，我充分利用了時間和資源，完成了一項(xiàng)看似不可能的任務(wù)。這種喜悅和成就感，讓我覺得家務(wù)不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種心靈的愉悅和內(nèi)心的滿足。
總結(jié)而言，一小時家務(wù)是一種高效、智能的家務(wù)方式。通過良好的規(guī)劃、合理的分工、科技的幫助，我們可以有效地完成家務(wù)，減輕負(fù)擔(dān)，提高生活質(zhì)量。同時，家務(wù)也有助于培養(yǎng)家庭成員的責(zé)任感和獨(dú)立性，讓我們感受到喜悅和成就感。無論是生活還是工作，都需要一個整潔、舒適的環(huán)境來支持，而一小時家務(wù)正是幫助我們實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的有效方法。
鍛煉一小時心得體會篇十一
地球熄燈一小時是一個讓千千萬萬家庭參與活動。
地球熄燈一小時，這重大的環(huán)?；顒邮窍喈?dāng)有意義的。我也知道了，當(dāng)?shù)厍蜃兣瘯r，北極熊沒了家;動物身上的毛會脫光;冰川融化，水會不斷淹沒城市，帶來無窮的災(zāi)難。所以，從小事做起，一點(diǎn)一點(diǎn)的環(huán)保將會阻止地球加快變暖的腳步。當(dāng)我們看到燈無緣無故開著的時候，伸手去關(guān)一下;當(dāng)我們看見水嘩啦啦"哭"的`時候，伸手去關(guān)一下;當(dāng)我們看見別人在踩草坪，提醒他人愛護(hù)環(huán)境……這樣，地球會更加美好。
熄燈一小時，不過是一小時的活動。更重要的是呼吁他人，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球。在以后的日子里，一定要節(jié)省資源，讓地球不再加快變暖。就這一小時，節(jié)省下來的資源就有很多很多。由此可見，自己的一點(diǎn)點(diǎn)環(huán)保就可以改變世界。
那么，這一小時里，我們可以做什么呢?當(dāng)然不是看電腦看電視看手機(jī)啦，因?yàn)檫@些娛樂，也會耗費(fèi)我們共同的資源。我們可以在家里睡覺。當(dāng)然，這種辦法不太好。我們可以到樓下散步呀!不僅呼吸到了新鮮的空氣，更重要的是在這一天感受我們對這個活動的支持和參與，感受大家對地球的重視，這樣促使我們節(jié)省資源。
盡量節(jié)省資源，因?yàn)榈厍蚴谴蠹业摹?BR> 鍛煉一小時心得體會篇十二
在本次警示教育中，我深感作為一名監(jiān)獄人民警察要守護(hù)初心，就是要守護(hù)自己的職業(yè)底線。自覺加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念，恪盡職守，勤奮工作。在工作中，作為監(jiān)獄辦公室工作人員，要牢記為人民服務(wù)的宗旨，做好監(jiān)獄行政保障工作；“八小時以外”，也嚴(yán)格要求自我，牢記身份，不踩紅線。堅(jiān)持“八小時之內(nèi)”和“八小時以外”一個樣。
鍛煉一小時心得體會篇十三
編者按：《宜春運(yùn)政》自創(chuàng)辦以來，得到了廣大讀者的深切關(guān)愛，這給了我們極大的鼓舞和辦好刊物的信心，在此表示衷心的感謝！
為了使刊物更貼切實(shí)際，增強(qiáng)刊物的時效性，從本期開始，我們將《宜春運(yùn)政》改名為《宜春道路運(yùn)輸》，采用版面，加大發(fā)行密度，以增強(qiáng)信息的時效性和可讀性，在此，希望廣大讀者一如既往支持新版《宜春道路運(yùn)輸》，并歡迎大家踴躍投稿！
八小時外的值守
又是一年春運(yùn)到。
2月17日（春運(yùn)第18天）12點(diǎn)20分，市運(yùn)管局春運(yùn)值班室響起了電話鈴聲，值班員小柴拿起聽筒，一邊詢問一邊記錄。對方聲稱是一名司機(jī)，反映在xx路段有一群不明身份人員強(qiáng)行對一些客車收取5元至10元的費(fèi)用，請求運(yùn)管部門管一管。擱下電話，小柴迅即把事件反饋到當(dāng)?shù)剡\(yùn)管所，使問題在當(dāng)天得到了解決。在值班室，像這樣涉及旅客和業(yè)戶利益的各種投訴和反映，幾乎每天都能接到。
春節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是千萬個家庭團(tuán)聚歡樂的日子。但對運(yùn)管局來說，卻是“百姓過節(jié)，我們過關(guān)”，是最忙碌的時間。
為了讓百姓出行順暢、安全，春運(yùn)伊始，該局向社會公布了值班電話，作出了值班安排，由領(lǐng)導(dǎo)帶班，明確工作職責(zé)、每班責(zé)任科室和值班人員，實(shí)行24小時不間斷的值守。確保在8小時之外有工作機(jī)構(gòu)和工作人員，隨時受理投訴、解決問題和應(yīng)對突發(fā)事件。
自春運(yùn)以來，該局干部職工便放棄與家人歡聚的日子，堅(jiān)守在8小時外的工作崗位上，認(rèn)真值守，盡心履職，守出了道路運(yùn)輸市場的安全和諧。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，春運(yùn)40天，值守人員共受理查處各種投訴（反映）35起，回復(fù)率100%，其中，消除客運(yùn)糾紛2起，查處非法經(jīng)營5起，解決涉及旅客利益的亂漲價行為12起，查糾違章行為16起。（楓語）
簡訊：
今年春運(yùn)，奉新縣累計(jì)發(fā)班10782次，加班41次，包車38次，安全輸送旅客38萬人次。（奉新縣運(yùn)管所）
春運(yùn)期間，銅鼓運(yùn)管所加強(qiáng)了路面監(jiān)控，派出2個稽查小組，實(shí)行路查與駐點(diǎn)監(jiān)控相結(jié)合，嚴(yán)厲打擊客運(yùn)市場各種違法違規(guī)經(jīng)營行為。共查處非法營運(yùn)“面的”16輛，亂班亂線客車5輛，超載客車6輛，收繳自制線路牌14塊，分流旅客83人。（銅鼓縣運(yùn)管所）
春運(yùn)40天，樟樹市共投放運(yùn)力6287輛次，總發(fā)班次27423個，輸送旅客681257人次，同比去年增長5%。（樟樹運(yùn)管所）
截至3月10日，樟樹運(yùn)管所在打“黑”專項(xiàng)行動中共投入執(zhí)法人員980人（次），出動執(zhí)法車輛160輛（次），共計(jì)查處非法運(yùn)營行為86起，整治活動取得階段性成效。（樟樹運(yùn)管所）
今年春運(yùn)，全市共檢測營運(yùn)客車1464輛，發(fā)放春檢合格證1460張。其中，一級車962輛，二級車405輛，三級車93輛，不合格車4輛。（車技科）
樟樹紅拐的“壽終正寢”
本報(bào)樟樹訊，殷早紅報(bào)道：日前，樟樹市多年從事非法客運(yùn)經(jīng)營的73輛紅拐的終于“壽終正寢”，全部退出樟樹市場。
前些年，樟樹市為方便殘障人出行，允許殘障人購買拐的（一種紅顏色三輪摩托）作為代步工具。但作為代步工具的紅拐的，卻逐步擠入客運(yùn)的行列，與正常經(jīng)營的三輪摩的和出租車爭搶客源，給客運(yùn)市場帶來安全隱患，嚴(yán)重?cái)_亂了市場秩序。
從2008年開始，樟樹市有關(guān)部門也曾多次組織清理，卻終因利益使然而難以根治。為扭轉(zhuǎn)客運(yùn)市場混亂局面，優(yōu)化城市環(huán)境，樟樹市政府撥出百萬元專款，由城管、交警、交通、鄉(xiāng)鎮(zhèn)組成整治隊(duì)伍，在廣泛宣傳、摸底的基礎(chǔ)上，對從事非法經(jīng)營的73輛紅拐的進(jìn)行一次性收購和銷毀。如今，樟樹街頭再也看不到紅拐的了。
立足本職
提升服務(wù)市運(yùn)管局服務(wù)創(chuàng)業(yè)措施實(shí)
為扎實(shí)開展“創(chuàng)業(yè)服務(wù)年”活動，市運(yùn)管局結(jié)合本職工作，強(qiáng)化服務(wù)意識，拓展服務(wù)領(lǐng)域，提出了服務(wù)創(chuàng)業(yè)五項(xiàng)措施。一是大力發(fā)展物流業(yè)。物流業(yè)對于增強(qiáng)城市綜合服務(wù)功能，降低企業(yè)經(jīng)營成本，提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益，優(yōu)化投資環(huán)境有較強(qiáng)的推動作用。市運(yùn)管局將采取對普通貨運(yùn)企業(yè)轉(zhuǎn)型改造和招商引資相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)物流業(yè)的突破；二是打擊非法營運(yùn)。聯(lián)合相關(guān)部門，采取市、縣聯(lián)動機(jī)制，在全市范圍內(nèi)開展持久“打黑”行動，并形成長效機(jī)制，建立良好的客運(yùn)市場秩序，營造和諧的運(yùn)輸環(huán)境；三是改革車輛審檢。普貨車輛實(shí)行按《道路運(yùn)輸證》發(fā)證時間進(jìn)行檢測和審驗(yàn)，縮短審驗(yàn)時間，簡化審驗(yàn)手續(xù)，方便運(yùn)輸業(yè)戶；四是完善信息平臺。以《宜春運(yùn)政網(wǎng)》為載體，實(shí)行政務(wù)公開，適時公布行業(yè)信息，建立貨物運(yùn)輸信息平臺，為運(yùn)輸雙方提供更多的咨詢和服務(wù)；五是嚴(yán)格上路執(zhí)法。執(zhí)行“先審批，后上路”制度，強(qiáng)化執(zhí)法培訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)法程序，推進(jìn)人性化執(zhí)法，確保無公路“三亂”。（李明）
春運(yùn)“包干制”，安全“責(zé)任田”市運(yùn)管局包片定責(zé)強(qiáng)化春運(yùn)安全監(jiān)管
本報(bào)訊，楓語報(bào)道：今年春運(yùn)，市運(yùn)管局閩平副調(diào)研員在單位可沒待幾天，但在奉新、靖安的車站車隊(duì)總能看到他的身影，原來他是奉新、靖安兩縣的春運(yùn)安全責(zé)任人，他到縣里督查安全去了。
2月20日，萬載、上高、宜豐同時出現(xiàn)南昌方向旅客滯留現(xiàn)象，三位局領(lǐng)導(dǎo)立即分赴各責(zé)任縣，在短時間內(nèi)就完成運(yùn)力調(diào)配和旅客輸送工作，“放在往年，能在這么短的時間解決恐怕較難”，一位所長說。
這樣高效抓春運(yùn)，得益于今年市運(yùn)管局實(shí)行的包片定責(zé)做法。據(jù)了解，為加強(qiáng)今年春運(yùn)的安全監(jiān)督，該局實(shí)行春運(yùn)包片定責(zé)，即局領(lǐng)導(dǎo)均要負(fù)責(zé)1至2個縣的春運(yùn)工作，劃定安全“責(zé)任田”，實(shí)行春運(yùn)“大包干”，對包干區(qū)域的春運(yùn)工作負(fù)全責(zé)。同時給責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)定目標(biāo)、定責(zé)任、定任務(wù)，強(qiáng)化縣（市、區(qū)）春運(yùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)，而在以前，春運(yùn)工作主要是分管領(lǐng)導(dǎo)主抓，由于人少，精力不夠，力量單薄，壓力很大。通過分解任務(wù)和責(zé)任，各責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)主抓的區(qū)域小，有時間和精力充分了解和掌握責(zé)任區(qū)域的春運(yùn)情況，利于及時解決各種實(shí)際問題，消除安全隱患。
春運(yùn)未到，宣傳先行高安著力抓好春運(yùn)宣傳工作今年春運(yùn)，高安運(yùn)管所注重抓好宣傳工作，營造濃厚的春運(yùn)工作氛圍。一是在春運(yùn)前，運(yùn)管所春運(yùn)領(lǐng)導(dǎo)小組工作人員深入到各車站、停車場向經(jīng)營業(yè)戶和旅客發(fā)放春運(yùn)指南、《致運(yùn)輸業(yè)戶一封信》300余份，簽訂責(zé)任狀4份；二是對各車站、運(yùn)輸公司進(jìn)行全方位安全宣傳，督促各車站在站臺、候車室等醒目處張貼行車安全圖板、宣傳標(biāo)語共12幅；三是督促206車隊(duì)、市汽運(yùn)公司、206出租公司、小汽車出租公司在春運(yùn)前召開全體駕駛員、售票員安全大會，重點(diǎn)傳達(dá)講解行車安全以及提高服務(wù)質(zhì)量等方面常識。（高安運(yùn)管所）
高安市運(yùn)管所“三查”結(jié)合除隱患
春運(yùn)期間，高安運(yùn)管所采取審查、排查和抽查三種方式相結(jié)合，全面清理安全隱患，成效明顯。審查，即組織投入春運(yùn)的274輛客車全部上檢測線，逐一審查車輛技術(shù)性能和運(yùn)行條件，參審率達(dá)100%，合格率達(dá)100%；排查，即對全體客運(yùn)駕駛員資質(zhì)全面進(jìn)行排查，清理了有超速超載現(xiàn)象的駕駛員1名，堵住了不符合資質(zhì)的駕駛員進(jìn)入春運(yùn)市場。同時對每天發(fā)班客車開展例檢，排查安全隱患，在實(shí)施的12113輛次的例檢中，排查出不合格車輛86輛次，并及時予以修復(fù)；抽查，即不定期對車站“三關(guān)一監(jiān)督”制度落實(shí)和市場經(jīng)營行為進(jìn)行抽查，檢查車站5次、客車480多輛次，對抽查發(fā)現(xiàn)的問題全部現(xiàn)場解決。（高安市運(yùn)管所）
嚴(yán)把“五關(guān)口”，隱患自消失豐城市運(yùn)管所切實(shí)抓好安全源頭監(jiān)管
在春運(yùn)安全監(jiān)管中，豐城市運(yùn)管所找準(zhǔn)工作重點(diǎn)，強(qiáng)化源頭監(jiān)管，在“五個關(guān)口”上做實(shí)工作。一是嚴(yán)把駕駛員從業(yè)資格關(guān)。春運(yùn)初期，對全市客運(yùn)從業(yè)人員持證上崗情況進(jìn)行了一次全面檢查，把無客運(yùn)從業(yè)資格證或從業(yè)資格證核準(zhǔn)的準(zhǔn)駕車型與實(shí)際駕駛車型不符，以及在近三年內(nèi)發(fā)生重大安全責(zé)任事故的駕駛員一律清理出了客運(yùn)駕駛員隊(duì)伍，并要求客運(yùn)企業(yè)如需更換客車駕駛員，必須及時報(bào)送到運(yùn)管所備案，并納入“戶”籍化管理。二是嚴(yán)把從業(yè)人員思想教育關(guān)。督促各客運(yùn)企業(yè)圍繞《交通安全法》，“五個管嚴(yán)”、“五個嚴(yán)查”“五個一律”等內(nèi)容，對客運(yùn)從業(yè)人員進(jìn)行一次培訓(xùn)和教育，從而提高從業(yè)人員的安全意識，樹立為乘客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)意識，真正把上級春運(yùn)安全管理要求落實(shí)到具體崗位和具體環(huán)節(jié)。三是嚴(yán)把車輛技術(shù)狀況關(guān)。按照上級春運(yùn)工作要求，元月12日至29日，綜檢站對參與2010年春運(yùn)工作的218輛客運(yùn)車輛進(jìn)行了全面檢測，檢測合格率達(dá)100%，并張貼了春運(yùn)合格證。四是嚴(yán)把承運(yùn)人責(zé)任險關(guān)。嚴(yán)格承運(yùn)人責(zé)任險落實(shí)到位，所有投入春運(yùn)的客車和危貨運(yùn)輸車輛均按規(guī)定投保了承運(yùn)人責(zé)任險。五是嚴(yán)把汽車客運(yùn)站安全管理和監(jiān)督關(guān)。該所充分發(fā)揮駐站辦監(jiān)管作用，切實(shí)加強(qiáng)了汽車站的監(jiān)督和管理，補(bǔ)充駐站力量，實(shí)行24小時值班，駐站辦積極履行職責(zé)，督促各汽車站切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)安全管理制度，落實(shí)“三不進(jìn)站，五不出站”制度，落實(shí)安全檢查儀，加強(qiáng)了“四證一牌”的檢查和登記，落實(shí)專職人員做好客車發(fā)班前的例檢工作，對出站及發(fā)班車輛及時做好登記，并建立臺帳，真正杜絕了“三品”進(jìn)站上車，嚴(yán)禁了超載班車發(fā)車出站。（豐城市運(yùn)管所）
豐城市運(yùn)管所全力維護(hù)春運(yùn)市場秩序
春運(yùn)以來，豐城市運(yùn)管所一手抓安全，一手抓秩序，實(shí)現(xiàn)了春運(yùn)安全與市場有序雙促進(jìn)。一是加大打擊非法營運(yùn)的力度。在春運(yùn)過程中，一直把打擊黑車當(dāng)作一項(xiàng)重要工作來抓，并始終保持一種高壓態(tài)勢，對參與營運(yùn)的黑車抓一次重罰一次，對刁蠻的、狡辯的、說情的堅(jiān)決不留情面，真正使黑車“無處藏身”。共打擊處理黑車100余輛次；二是規(guī)范客運(yùn)經(jīng)營行為，保障乘客正當(dāng)權(quán)益。聯(lián)合物價部門對客運(yùn)班車亂班亂線、亂價經(jīng)營行為集中進(jìn)行了打擊，處理違章班線車輛10輛次；三是加強(qiáng)對過境客運(yùn)車輛的整治。查處在我市境內(nèi)非法配客客車5輛次；四是及時受理投訴和舉報(bào)。實(shí)行春運(yùn)24小時投訴舉報(bào)制，并建立了有報(bào)必接，有接必處的快速應(yīng)急機(jī)制，春運(yùn)期間受理各種舉報(bào)投訴50余起。（豐城市運(yùn)管所）
抓工作，落實(shí)是關(guān)鍵
王少云
《枯樹賦》語：“開花始建之殿，落實(shí)睢陽之園”，其中“落實(shí)”是結(jié)出果實(shí)之意，《辭?！防锫鋵?shí)一詞解釋為（計(jì)劃、措施）明確具體、切實(shí)可行。概括起來，落實(shí)就是通過周密的計(jì)劃和可行的措施來實(shí)現(xiàn)或體現(xiàn)某種意圖。而每項(xiàng)工作都有其計(jì)劃和措施，由此可見，抓好工作就是要抓住落實(shí)的每個環(huán)節(jié)。
長期以來，落實(shí)不力的現(xiàn)象始終存在我們相當(dāng)一些單位和個人。如，在執(zhí)行政令時，有令不行，有禁不止，任你喊破嗓子，“我軍巋然不動”；在開展調(diào)研時，浮在面上，沉在酒里，看不到事物的實(shí)質(zhì)，想不出解決的辦法，調(diào)研工作應(yīng)付了事；在督查工作時，聽聽匯報(bào)，走走過場，看不出問題，總結(jié)不了經(jīng)驗(yàn)；在貫徹會議精神時，停在會場，留在紙上，就是不在行動上；在抓重點(diǎn)工作上，虎頭蛇尾，雷大雨小，僅僅是開個會下個文，結(jié)果是最終沒有了“結(jié)果”。諸如種種，若不加以解決，不注重落實(shí)，必然會誤了我們的工作和我們的事業(yè)。
要消除上述現(xiàn)象，首先應(yīng)培養(yǎng)敬業(yè)的精神。敬業(yè)是工作落實(shí)的前提和基礎(chǔ)。很難想象，一個整天渾渾噩噩、無所事事，凡事抱著無所謂的人能落實(shí)好工作。要干好工作，首先應(yīng)有對工作的一份興趣、一份熱情，才會將心思、時間、精力用在工作上，做到干一行、愛一行、鉆一行、精一行，逐步養(yǎng)成敬業(yè)的精神。有了這種精神，就會產(chǎn)生思想上的緊迫感、工作上的主動性，落實(shí)工作就有了基礎(chǔ)和源動力。
其次要有落實(shí)的能力。能力是落實(shí)工作的保障，縱然你有做好工作的良好意愿，但若不具備落實(shí)工作的能力，同樣干不好工作。這些能力包括業(yè)務(wù)掌握、分析問題、判斷事物、應(yīng)變處理、協(xié)調(diào)組織等各方面，要獲取和提高這些能力，途徑只有學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在學(xué)習(xí)中積累，在實(shí)踐中鍛煉，不斷提升自己分析問題、解決問題的能力，這樣，在落實(shí)工作中就能游刃有余。
再次要有落實(shí)的措施。措施是落實(shí)工作的關(guān)鍵，它解決怎么計(jì)劃、怎么安排、怎么實(shí)施的問題。制定措施要切合實(shí)際，體現(xiàn)可操作性、全面性和完整性。比如，打“黑”工作，制定措施時應(yīng)明確打“黑”的時間和步驟、重點(diǎn)和區(qū)域、力量組成和保障、執(zhí)法要求、突發(fā)事件處理、宣傳和氛圍、總結(jié)和交流等。
此外，落實(shí)工作離不開督辦，特別是一些重點(diǎn)工作更應(yīng)實(shí)行督辦制，由專門的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)跟蹤提醒，了解進(jìn)度和情況，適時解決工作中的問題，就能確保工作按時按質(zhì)落實(shí)到位。
我市春節(jié)道路客運(yùn)實(shí)現(xiàn)零事故零傷亡
本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為期45天的春運(yùn)終于在3月10日落下帷幕。2010年春運(yùn)期間，我市道路運(yùn)輸實(shí)現(xiàn)零事故、零傷亡、無滯留、無投訴、無糾紛。全市旅客運(yùn)輸量超過了預(yù)期的560萬人次，達(dá)到580萬人次，同比增長7%；全市共投入運(yùn)力1730輛，發(fā)送班次195080個，同比增長12%，加班、包車2600輛次，同比增長15%。為保證2010年春運(yùn)工作順利開展，確保廣大旅客走得了、走得好，我市道路運(yùn)輸管理部門從優(yōu)質(zhì)服務(wù)入手，一改以往被動服務(wù)的方式，節(jié)前特別派出4個工作組到福建、廣東等地了解我市外出務(wù)工旅客返程情況，主動上門服務(wù)，隨時調(diào)整運(yùn)力，使廣大旅客能夠及時返鄉(xiāng)及時外出。與此同時，全市90%的客運(yùn)車輛均安裝了gps、sd卡等，利用科技手段對行駛的車輛進(jìn)行跟蹤，隨時了解車輛動態(tài)，及時對超速行駛車輛、違規(guī)駕駛員進(jìn)行提醒，確保了路上行駛車輛的安全。所有車站全部實(shí)行封閉式管理，站內(nèi)均設(shè)安檢儀，消除了運(yùn)行車輛的安全隱患。此外，我市還重拳出擊，對違規(guī)運(yùn)營的300多輛出租車、20多輛客車均給予了處罰。
宜春六部門聯(lián)合打擊非法營運(yùn)客車
本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為確保春運(yùn)期間客運(yùn)市場整治工作取得良好成效，1月26日，宜春成立了春運(yùn)客運(yùn)整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由市糾風(fēng)辦、公安、運(yùn)管、交警、城管及城區(qū)綜合執(zhí)法大隊(duì)聯(lián)合組成中心城區(qū)打擊非法營運(yùn)工作組，并根據(jù)工作需要，抽調(diào)了有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人，并明確工作組各成員單位的職責(zé)：宜春糾風(fēng)辦主要對執(zhí)法小組執(zhí)法進(jìn)行監(jiān)督；運(yùn)管主要查處無證營運(yùn)、超范圍經(jīng)營等違反道路運(yùn)輸管理?xiàng)l例的經(jīng)營行為；公安主要配合運(yùn)管對阻撓執(zhí)法、暴力抗法等行為進(jìn)行處理，對突發(fā)和群體事件的疏導(dǎo)解決；交警主要負(fù)責(zé)對違反交通安全法的行為進(jìn)行查處；袁州區(qū)政府負(fù)責(zé)通知鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人對其屬地非法營運(yùn)的組織者進(jìn)行勸導(dǎo)和處理；城管綜合執(zhí)法主要負(fù)貴參與到非法營運(yùn)車輛的打擊中；汽車運(yùn)輸公司則負(fù)責(zé)配備充足運(yùn)力，保障分流旅客及時出行。
整治期從2月17日至3月10日結(jié)束，分成3個整治小組，在大量調(diào)查摸底的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對宜春中心城區(qū)和袁州區(qū)寨下、竹亭、彬江等鄉(xiāng)鎮(zhèn)的非法營運(yùn)客車進(jìn)行整治。并在宜春市區(qū)高速路口、西村高速入口、彬江高速入口設(shè)檢查點(diǎn)，實(shí)行24小時檢查，查處外省、市來我市異地配客的黑車50余輛。
大客拋錨
運(yùn)管援助上高運(yùn)管所深夜救急拋錨客車
本報(bào)訊，孫啟生、周文明報(bào)道：2月10日23：00，正在值班的上高運(yùn)管所所長王小平接到旅客求救電話，稱一客車拋錨在上高路段，請求救急。原來，一輛載有43名乘客的滬牌aq9282大客車從昆明駛往安徽安慶途經(jīng)上高，突然拋錨。時值深夜，天上飄著雨雪，天氣異常寒冷，車上旅客已整整被困5個小時，眼見著客車無法修復(fù)，無奈的旅客只好向上高運(yùn)管求救。
得如這一情況，運(yùn)管所立即從宜汽203車隊(duì)調(diào)來一輛大客車，當(dāng)夜緊急輸送這批“落難”旅客，至次日凌晨7點(diǎn)，所有旅客平安送達(dá)安慶，救援客車未向旅客收一分錢。
以上內(nèi)容就是為您提供的7篇《八小時外生活心得體會和方法關(guān)于八小時外自我管理心得體會》，希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路，更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。
鍛煉一小時心得體會篇十四
第一段：引言（100字）
隨著手機(jī)游戲的火爆，不少人已經(jīng)沉迷于各種手游中。而其中，可能最為火爆的當(dāng)屬吃雞游戲了。近幾年，吃雞游戲在全球范圍內(nèi)掀起了一陣熱潮，成為了無數(shù)年輕人的最愛。在這其中，沉迷于“個小時吃雞”的玩法，更是受到了不少玩家的青睞。實(shí)際上，“個小時吃雞”并不是一項(xiàng)簡單的任務(wù)，也不是純粹的娛樂項(xiàng)目，它是一種訓(xùn)練，是一種挑戰(zhàn)。在這種玩法中，我也有著自己的體會與心得，下面就讓我來分享一下。
第二段：正文（1）認(rèn)真觀察（200字）
在這種玩法中，時間的要求極高，玩家不僅需要一定的技巧，還需要極高的判斷力。在這過程中，認(rèn)真觀察是最為重要的一點(diǎn)。比如地圖的位置，空投的掉落，開槍的聲音，以及敵人的走位等等，這些都需要玩家注意到。通過認(rèn)真觀察，我們可以更快速地判斷敵人的位置，更準(zhǔn)確地打出致命一擊。因此，優(yōu)秀的觀察力是個小時吃雞中必不可少的一項(xiàng)技能，需要我們在平時的游戲中多加訓(xùn)練。
第三段：正文（2）協(xié)作與配合（200字）
個小時吃雞的成功，離不開隊(duì)友們的協(xié)作配合。在這種模式下，除了在個人表現(xiàn)上要有所突破，團(tuán)隊(duì)合作也是至關(guān)重要的。首先要建立良好的溝通，這樣才能準(zhǔn)確的了解隊(duì)友們的位置以及行動意圖。同時，要積極的與隊(duì)友進(jìn)行配合，互相進(jìn)行支援和掩護(hù)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)勝利。在個小時吃雞中，一個人的能力固然重要，但協(xié)作和配合的能力同樣重要。
第四段：正文（3）保持冷靜（200字）
個小時吃雞追求速度與效率，但時間的緊迫感往往會讓玩家失去冷靜。如何在這種局面下保持冷靜，就成了玩家之間的一道難關(guān)。當(dāng)我們遇到情況棘手時，我們不能過于緊張，而是要冷靜火速的做出決策。因此，平時我們需要多進(jìn)行類似練習(xí)，了解面對緊急局勢下應(yīng)該如何抉擇。只有穩(wěn)妥地把握好每個決策，我們才能獲得最利于勝利的狀態(tài)。
第五段：結(jié)論（200字）
個小時吃雞不僅是一種游戲，也是一種挑戰(zhàn)，它要求我們具備判斷力、觀察力、協(xié)作與配合能力，以及保持冷靜的能力。在這種游戲模式中，我們遇到的不僅僅是對手，更是時間。在這過程中，我們不斷的摸索總結(jié)，不斷的創(chuàng)新，才能不斷提高自己的能力。也正是因?yàn)檫@些特點(diǎn)，個小時吃雞讓玩家深深的沉迷其中，不斷地向自己挑戰(zhàn)。無數(shù)次的失敗，會讓我們更加珍惜每一次的勝利，更加懂得游戲的精神。最后，希望大家在游戲中時刻保持樂觀、積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，努力成為游戲中的佼佼者。
鍛煉一小時心得體會篇一
隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展，越來越多的孩子們選擇在暑假或周末兼職，成為小時工。作為一個小時工多年的經(jīng)歷者，我深有體會。在這里，我想分享一些我對于小時工工作的心得體會。
第一段：選擇心儀的兼職工作
小時工工作種類繁多，例如服務(wù)行業(yè)、零售業(yè)、教育機(jī)構(gòu)等等。當(dāng)我們決定開始兼職時，首先要確定自己的興趣愛好，并選擇合適的工作。比如，我對音樂非常熱愛，所以我選擇在一個音樂培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擔(dān)任助教。這樣不僅讓我能夠接觸到自己感興趣的事物，還能學(xué)習(xí)到更多的知識和技能。
第二段：認(rèn)真對待工作，提高自我素質(zhì)
小時工工作與正式的職業(yè)有所不同，但我們同樣需要對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。對于我而言，我始終保持積極的態(tài)度，對待每一位學(xué)生，認(rèn)真完成自己的工作任務(wù)。同時，我也為自己設(shè)定了一些目標(biāo)，例如提高自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過與其他助教的合作，我不僅學(xué)到了如何與人合作配合，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識，使自己能夠在不同場合下與他人有效地進(jìn)行溝通。
第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時間管理能力
作為小時工，我們需要從學(xué)習(xí)中不斷成長。除了學(xué)校中的學(xué)習(xí)，我也利用工作的時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。例如，在課余時間我會主動閱讀有關(guān)教育的書籍，提高自己的職業(yè)素質(zhì)。同時，我學(xué)會了合理地管理自己的時間，根據(jù)工作與學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行調(diào)整。通過培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，我不僅在工作中表現(xiàn)出色，也在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績。
第四段：鍛煉自己的耐心與責(zé)任心
小時工工作中，面對不同的學(xué)生和家長，我們必須保持耐心與責(zé)任心。例如，有時候在輔導(dǎo)學(xué)生時遇到了困難，我們不能氣餒，而應(yīng)該積極尋找解決問題的方法。在與學(xué)生和家長交流時也需要耐心聆聽，確保他們對我們所傳授的知識有所理解和接受。通過與學(xué)生和家長的互動，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的耐心和責(zé)任心得到了提高，并且這些品質(zhì)也影響到了我的生活和學(xué)校工作。
第五段：從小時工工作中獲得的成長
小時工工作并非只是為了賺取零花錢，它更是我們成長的起點(diǎn)。通過兼職工作，我不僅掌握了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還學(xué)會了成熟地面對挫折和困難。我相信這些經(jīng)歷會對我的未來產(chǎn)生積極的影響，讓我更好地適應(yīng)社會。此外，小時工工作還加強(qiáng)了我對人際關(guān)系的理解和處理能力。在與學(xué)生、家長、同事等各種人的交往中，我學(xué)會了與人相處的技巧，培養(yǎng)了自己的社交能力。
綜上所述，小時工工作對于我們來說是一種寶貴的經(jīng)歷。通過選擇合適的兼職工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)地工作，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，鍛煉耐心和責(zé)任心，我們可以從中獲得許多成長。作為小時工，我們不僅能夠賺取一些額外的收入，還能助力我們未來的發(fā)展。我相信，通過時間的積累和經(jīng)驗(yàn)的沉淀，我們必定能夠在自己的成長道路上取得更大的突破。
鍛煉一小時心得體會篇二
昨天3月26日，是地球一小時活動日。我和媽媽度過了一段美好的黑暗時光。
我用望遠(yuǎn)鏡看著窗外，奇怪，我小聲說，怎么窗外的人們沒有關(guān)燈呢?難道他們就不知道今天是地球一小時活動日嗎?現(xiàn)在地球變暖的現(xiàn)象日益嚴(yán)重，已經(jīng)引起各國各界人士的`高度重視，我們應(yīng)該積極響應(yīng)地球一小時活動。
過去地球上樹林郁郁蔥蔥，河流清澈見底，到處都是飛禽走獸?？涩F(xiàn)在有的人為了短期利益破壞環(huán)境，每年都會產(chǎn)生大量的鉛、砷、汞，導(dǎo)致地球氣溫逐漸變暖。據(jù)說，氣溫上升24攝氏度，地球會發(fā)生一次可怕的災(zāi)難，到那時我們后悔都來不及了。
所以，我們應(yīng)該保護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境、熱愛我們這唯一美好的家園。我決定先從三件小事做起：第一，不浪費(fèi)電，每次都記住隨手關(guān)燈，無論在家里還是在公共場合，并向身邊的每個人進(jìn)行宣傳;第二，不浪費(fèi)水，每次洗完手都及時關(guān)掉水龍頭;第三，節(jié)約用紙，改掉以前浪費(fèi)紙張的壞習(xí)慣，作業(yè)本正面用完再用反面，并且在用手紙時盡量減少用紙量。其實(shí)能做的還有很多很多，我只想對大家說：從我做起，從小事做起，讓我們行動起來，保護(hù)地球吧!
鍛煉一小時心得體會篇三
第一段：引入愛心小時的背景和重要性（150字）
近年來，隨著社會的發(fā)展和人們對公益事業(yè)的關(guān)注度不斷提高，越來越多的人開始參與到各類志愿者活動中。其中，愛心小時作為一項(xiàng)重要的社會實(shí)踐活動，越來越受到大家的關(guān)注和重視。愛心小時旨在通過組織學(xué)生利用課余時間參與社區(qū)服務(wù)等公益活動，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。在參與愛心小時的活動中，我深有感觸，體會到了愛心的力量。
第二段：參與愛心小時的收獲（250字）
參與愛心小時活動，讓我切身感受到了幫助他人的快樂和滿足感。比如，我們?nèi)ス聝涸禾酵聝海闼麄円黄鹜嫠＃o他們講故事，給他們帶去了溫暖和關(guān)愛。孤兒們的笑臉讓我感到無比的幸福，那種滿足感與物質(zhì)享受無法相提并論。此外，愛心小時也鍛煉了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在活動中，我們需要與隊(duì)友進(jìn)行良好的協(xié)作，有條不紊地完成任務(wù)。通過這樣的合作，不僅增進(jìn)了我們之間的友誼，還提高了我們的工作效率。
第三段：愛心小時的啟示和影響（250字）
參與愛心小時活動讓我深刻認(rèn)識到了自己的幸運(yùn)和家庭的溫暖。通過接觸那些生活在弱勢群體中的人們，我意識到自己應(yīng)該珍惜現(xiàn)有的資源和機(jī)會，用自己所學(xué)來為他人盡一份力量。此外，愛心小時也讓我看到了社會中存在的不公平和貧困問題。這些都成為我努力學(xué)習(xí)，提升自己的動力和奮斗目標(biāo)。我堅(jiān)信，只有通過自己的努力和奉獻(xiàn)，才能真正改變社會的現(xiàn)狀，為更多的人創(chuàng)造機(jī)會。
第四段：如何將愛心小時的精神延續(xù)下去（250字）
雖然愛心小時是一個短暫的活動，但我們可以將其精神延續(xù)下去。首先，我們可以通過參與更多的志愿者活動來擴(kuò)大影響力。不僅可以幫助更多的人，還可以通過動員更多的人加入其中，實(shí)現(xiàn)愛心的擴(kuò)散。其次，我們可以將愛心的理念內(nèi)化為自己的人生態(tài)度。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都應(yīng)該保持一顆關(guān)愛他人的心，做一個樂于助人的人。最后，我們可以通過積極參與公益組織和活動來推動社會的進(jìn)步。只有每個人都能夠肩負(fù)起社會責(zé)任，我們的社會才能變得更加美好。
第五段：總結(jié)愛心小時的意義和對個人成長的影響（300字）
總的來說，愛心小時作為一項(xiàng)重要的社會實(shí)踐活動，無論對個人還是對整個社會都有著重要的意義。通過參與愛心小時活動，我們不僅能夠體驗(yàn)到幫助他人帶來的快樂與滿足感，還能夠提升自己的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及發(fā)掘自己的潛力。愛心小時也是一個啟發(fā)我們正視社會問題，努力為社會進(jìn)步盡一份力量的機(jī)會。我相信，只要每個人都能夠積極參與，愛心的力量定能傳遞得更遠(yuǎn)、更廣。讓我們攜手共進(jìn)，共同為創(chuàng)造一個更美好、更愛心的社會而努力。
鍛煉一小時心得體會篇四
小時代終于出版完了，我在2011年的最后幾天買到了這最后一本《小時代3.0刺金時代》，并于2012年開始的幾天就看完了這《小時代》系列的最后一本。
昨天晚上十一點(diǎn)左右才讀完了整本小說，我想我讀小說是最慢的了吧，畢竟我并不是太喜歡讀小說，而且也是一個字一個字的看下來的，就我所知，很多人看這種小說幾乎就是小菜一碟，一天，甚至一個下午就能看完，而且內(nèi)容也是記憶猶新，而我，別看我是逐字逐句看完的，而且還歷時一周，我對內(nèi)容的記憶并不是很清楚，當(dāng)然這與我現(xiàn)在糟糕的記憶力有一定關(guān)系，所以剛看完這部小說，就趕緊醞釀著寫下這篇讀后感。
今天下午，我第一次走出了家門，沒錯，我?guī)缀蹙褪莻髡f中的宅男，很長時間不到外面活動，最多也就是周邊的一些地方，而且也不是自己的主觀意愿。我是帶著很沉重的心情到外面去的，本想著去爬一下山的，但是不知不覺走到了離那座山不遠(yuǎn)的一處英雄紀(jì)念碑。自從小學(xué)畢業(yè)，就沒怎么去過那里了，轉(zhuǎn)眼已是十多年，記得那時還是加入少先隊(duì)的時候，在那里，我戴上了紅領(lǐng)巾，而且還在那里宣誓，如今，雖然記憶力不是很好，但是這件事倒還是記得的。那么長時間過去了，當(dāng)我一級一級登上臺階的時候，那熟悉的場景慢慢呈現(xiàn)在眼前，破舊的地磚，四周因入冬蕭瑟的景象，碑上有些發(fā)暗的鎦金字體，上書:革命烈士永垂不朽，圍著它轉(zhuǎn)了一周之后就準(zhǔn)備離開了，不時的再回望兩眼，看到那孤獨(dú)卻高高佇立的碑體，想到了《小時代》里的喧囂和繁華，燈紅酒綠，悲喜交加，生活劇里的那些演員們，打情罵俏，極盡奢華，再看看這里，靜默，靜默，無盡的靜默!沒有奢華，只有盡可能的簡;沒有叫囂，只有無聲的付出;沒有來去匆匆，只有永久的停留。
離開紀(jì)念碑，我轉(zhuǎn)身就往對面的那座山上去了，因?yàn)槟抢锞吧€可以，而且對面又是水，有山有水的，是個觀景的好地方，所以那里已經(jīng)修好了小道，為上山的市民提供方便，因?yàn)楹荛L時間沒出來活動過了，而且心里又懷著心事，所以走的尤其慢，而且也是相當(dāng)?shù)睦?，不過最終還是到達(dá)了山頂，這里早有一些鍛煉的人在這里聚集了，不過多是些老人，還有一些情侶，這里我是唯一的一個有閑心，有閑情逸致賞景。
到了山頂，我首先去的是一處可以看到下面大部分景觀的小亭，站在亭前，看著不遠(yuǎn)處，處在山凹里的紀(jì)念碑，孤零零的，再遠(yuǎn)處，高高低低的樓擠在一起，到處是樓群，樓宇間，滴滴的汽車?yán)嚷?，此起彼伏的沿街叫賣聲，再遠(yuǎn)處，能看到新破土動工的房地產(chǎn)，當(dāng)然還有新開盤的商品樓，扯起來的橫幅紅紅的，奪目、耀眼，看著遠(yuǎn)處的景象，我沉默著，心里愈發(fā)的沉重，我想，或許是我太做作。喧囂，榮光背后，是離世的暗傷。
結(jié)局最終出來了，現(xiàn)在，我開始慶幸當(dāng)初的我沒能看懂結(jié)局，我以為就像電視劇那樣，盡管內(nèi)容演繹的一波三折，最終的結(jié)尾卻還是讓人滿意的喜劇。然而，當(dāng)我瀏覽小時代貼吧的時候竟然看到了一場大火，一場讓很多讀者質(zhì)疑并為之憤恨的大火，有人在猜測這場火是誰放的，有人猜測他們其實(shí)都沒有死，甚至有人將這場大火與真實(shí)的那場混為一談。原本以為顧女王涅磐，死里逃生是很值得慶幸，很值得我們這些讀者為之額首稱慶的，一群演繹生活的小丑最終前嫌盡釋，準(zhǔn)備好好為之慶祝一番的時候，竟然被隨之而來的一場無名大火付之一炬，所有的歡樂、悲喜都化作郭敬明筆下的一場無情大火。
當(dāng)我們在猜測這場大火與現(xiàn)實(shí)中的那場大火有什么必然聯(lián)系的時候我們忘了，現(xiàn)實(shí)的那場火與之無關(guān)，而小說里的那場火卻是郭敬明放的，因?yàn)楫吘惯@是結(jié)局，而這又不是能令很多人滿意的結(jié)局，卸磨殺驢、過河拆橋，當(dāng)這些生活的小丑為我們演繹出了這場生活的悲喜劇之后，他們的價值可想而知，只能付之一炬，如果這群時尚的瞎子存于世的話，那我們這些終日為生活所忙碌奔波的人又該何處安身，與他們相比，我們才是真正的不幸，他們只不過是小說中的人物，可以說，最終是福是禍，都無關(guān)緊要了，他們已經(jīng)狠狠地享受了一把，燈紅酒綠、花天酒地，世界名牌，爾虞我詐，勾心斗角，他們都經(jīng)歷過了，享受過了，為之嗟嘆的是我們這些人，于他們來說或許已經(jīng)是死而無憾了吧。只能說郭敬明用了很好的結(jié)合，他將那個時間定格，2010年11月15日，一場火，將所有的悲喜劇化為灰燼，不管你信與不信，那場大火就在那里，它的確燒起來了。然而，就我所知，最新的kindle和iphone4s的發(fā)布時間都在2011年，如果說他們都被2010年的大火燒了的話那時間就有些陰差陽錯了，再者，因國家宏觀調(diào)控而使房地產(chǎn)市場受挫，這好像也是2011年之后才有的事，那m.e又怎么會早在2010就受波及，銷售總額下降呢。唯一的解釋就是:這是一部小說，一部只拿來看看就可以的小說，千萬不能入戲太深，雖然說這里有很多故事與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，但是，故事終歸是故事，再怎么形象逼真，也是不能拿來當(dāng)做現(xiàn)實(shí)的。
或許這也是出乎郭敬明意料的吧，沒能想到讀者竟能夠入戲這么深，就像當(dāng)年的《悲傷逆流成河》那樣，據(jù)我所知，年輕一代受這本書里的一些思想影響不小，甚至有些就以為自己就是那個女主角了吧。如今也是一樣，我想有不少讀者都把自己當(dāng)做小說中的人物了吧，不是林蕭，至少也是路人甲，我想那個顧里——顧女王，努力追求高質(zhì)量生活，永不認(rèn)輸，牙尖嘴利，似乎滿身毒液的顧億元又是很多人的最愛吧!其實(shí)我也一樣，我從頭到尾的看這部小說，關(guān)注的就是這個令我非常欣賞且敬佩的顧女王，否則我也不會在知道真正的結(jié)局之后，忽然就感覺:iamnothappyanymore.郭敬明是第一次寫這種中長篇小說，而我也是第一次有這種耐心坐在那里看這種小說，正是受那顧女王的魅惑。
顧里給人的感覺就是:大姐大，很多大學(xué)女生宿舍里都有這樣一個值得每個女生宿舍敬重的人物，她們或許總能幫宿舍里其他的姐妹們解決問題，或許她們沒有害怕，她們有的只是一往無前，因?yàn)樗齻兪瞧渌说囊揽?，她們不能夠倒下來，然而，總被人遺忘的是，堅(jiān)強(qiáng)久了的人，我們總認(rèn)為她已經(jīng)忘記了哭，所以我們一再勸她們堅(jiān)強(qiáng)，所以這個時候，即使她們很想，又怎能讓身邊的這些依靠自己的人慌了手腳，她們總依靠這個大姐大的，如果連自己這個大姐大都軟弱了，那她們這些人今后又該怎么辦呢!顧里的死撐著最終沒能得到太多好報(bào)，我們總認(rèn)為她一直在裝，裝的很出眾，很鶴立雞群，所以我們感覺她很傲，我們都只以為她只是一個時尚的瞎子，不止一個人在心里詛咒過她，但，我們的確都忘了，這樣一個人，活的其實(shí)比我們每個人都累，不要以為她想那么逞強(qiáng)，不要以為她就該堅(jiān)強(qiáng)，不要以為她不會軟弱，多數(shù)情況下，她表現(xiàn)的很堅(jiān)強(qiáng)，那時其實(shí)她就已經(jīng)很軟弱了，但是沒地方，也沒條件讓她躲起來哭泣，所以她就得把自己武裝起來，以免那軟弱被人發(fā)現(xiàn)，被不該看到，或是她不想讓看到的人發(fā)現(xiàn)。不要以為她就那么不近人情，張牙舞爪的，她是要讓別人知道，我還好，還很正常，而且，也有一些打情罵俏的意味在里面，一些閨蜜在一起打打鬧鬧倒是一些常有的事，只不過她們有時太出格了而已。
當(dāng)然，當(dāng)知道結(jié)果的時候我也是很不高興的，一直在想他為什么要這么寫，其實(shí)在這里，他也一樣犯了難，所以最終，他選擇了這種看起來的喜劇收尾，給人的是一種很朦朧的感覺，感覺他們已經(jīng)離開了，但是好像還在，我們不能確定他們是否真的走了，就是這種感覺，信與不信，很確定，但又感覺疑點(diǎn)重重。我其實(shí)也沒有太長時間的難過的，好在有那三分鐘的沉重，能夠很仔細(xì)的想這么多。
我們之所以不能夠接受，正是因?yàn)槲覀円呀?jīng)不把小說里的人物當(dāng)成只游走于文字間的虛擬，我們感覺他們已經(jīng)走出了小說，來到了世間，而且就在我們的身邊，所以當(dāng)我們知道身邊的人突然離去的時候，我們的心情會是怎樣，可想而知，是不可能輕松的吧。很多人對于親人的突然離去，總會說:之前還好好的啊，怎么說沒就沒了呢，的確，這里也是一樣，雖然是小說，但已經(jīng)與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合了，即使之前帶給了我們那么多光怪陸離的鬧劇，讓我們陪上笑聲和淚水，但是，到這里，確實(shí)也該說沒就沒了的，不要問為什么，因?yàn)樯钪幸驳拇_沒有那么多為什么。
很多人其實(shí)不只是接受不了自始至終陪伴我們的那些角色的突然離去，而且還接受不了那么多人的不辭而別，簡溪就那么悄無聲息的走了，葉傳萍就那么囂張跋扈的坐著m.e董事長和總經(jīng)理的位置，至于kitty和藍(lán)訣，都是配角，他們的去留，倒不應(yīng)該成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)?；蛟S我們感覺這種安排不是甚好，但這畢竟是小說，但這并不是推理小說，所以，我們不需要找什么太多的線索去深究，至于結(jié)果，喜劇與悲劇都不過是一種結(jié)局，最終的結(jié)果取決于作者的筆，任何一種結(jié)局都可以很隨意的勾勒出，所以說，結(jié)局并不是那么重要，關(guān)鍵是這個過程，我們體會到了這個摻進(jìn)我們的喜怒哀樂的生活劇，讀者入戲，我想這就是一部小說最大的成功了。
鍛煉一小時心得體會篇五
第一段引入話題：
家庭是每個人最溫馨的港灣，而家務(wù)則是家庭的基石。然而，由于工作和生活壓力的增加，很多人往往感到家務(wù)繁重并且耗費(fèi)時間。然而，通過合理規(guī)劃和高效執(zhí)行，我發(fā)現(xiàn)只需花費(fèi)一小時時間就能輕松完成家務(wù)。下面我將分享我的家務(wù)心得體會。
第二段：合理規(guī)劃家務(wù)時間
首先，要想在一小時內(nèi)完成家務(wù)，必須進(jìn)行合理的時間規(guī)劃。每天早上起床后，我會列出當(dāng)天需要完成的家務(wù)任務(wù)清單，并根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣，可以明確自己要完成的任務(wù)，也能分清主次，對家務(wù)時間進(jìn)行合理分配。
第三段：高效執(zhí)行家務(wù)任務(wù)
除了合理規(guī)劃家務(wù)時間外，高效執(zhí)行家務(wù)任務(wù)也是節(jié)約時間的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)使用科技產(chǎn)品可以極大地提高效率。例如，使用吸塵器和掃地機(jī)器人可以快速清掃地面；使用洗碗機(jī)可以省去洗碗的時間；使用洗衣機(jī)則能夠在清洗衣物時為我們節(jié)省大量的時間。此外，我還會將家務(wù)任務(wù)分解成小任務(wù)，一次性完成多個小任務(wù)，以提高工作效率。
第四段：分配家務(wù)任務(wù)
為了更好地完成家務(wù)，我還會將家務(wù)任務(wù)進(jìn)行合理的分配。在家庭中每個人都有自己的能力和特點(diǎn)，因此，可以根據(jù)每個人的特長和時間安排分配家務(wù)任務(wù)。比如，家庭成員可以輪流做飯、購物、倒垃圾等家務(wù)事項(xiàng)，這樣不僅減輕了一個人的負(fù)擔(dān)，也能夠提高工作效率。通過合理分配家務(wù)任務(wù)，可以使家庭成員在短時間內(nèi)共同完成家務(wù)工作。
第五段：家務(wù)的重要意義
家務(wù)雖然看似瑣碎，但是卻不可忽視。家務(wù)的完成不僅可以讓家庭更加整潔和溫馨，還能增強(qiáng)家庭成員之間的團(tuán)結(jié)和互動。通過共同分擔(dān)家務(wù)，每個人都能感受到家庭的溫暖和幸福。此外，對于孩子來說，參與家務(wù)不僅可以培養(yǎng)他們的責(zé)任感和獨(dú)立性，還能夠培養(yǎng)他們的動手能力和社交能力。因此，家務(wù)的重要性不容忽視。
第六段：總結(jié)
通過合理規(guī)劃和高效執(zhí)行，我發(fā)現(xiàn)只需花費(fèi)一小時時間就能輕松完成家務(wù)。合理規(guī)劃家務(wù)時間、高效執(zhí)行家務(wù)任務(wù)、分配家務(wù)任務(wù)以及家務(wù)的重要意義是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。希望每個家庭都能夠認(rèn)識到家務(wù)的重要性并合理規(guī)劃時間，從而在有限的時間內(nèi)完成家務(wù)，享受更多美好的家庭時光。
鍛煉一小時心得體會篇六
《小時代》出來后引來了無數(shù)吐槽，電影在上海這座魔都展現(xiàn)出了一幅幅極其奢華的場面，影評中對其褒貶不一，但絕大部分是它的負(fù)面影響。我就不再給《小時代》添板磚了，我觀看后對電影中的planb一詞，感觸很深。
大學(xué)與普高教育的最大不同之處就是變得自由，可以翹課、睡覺、玩手機(jī)、打游戲，也可以自由組織一些團(tuán)體活動，生活變得除了書本外有太多有意思的事情，比如，“無聊”一詞在大學(xué)里可以隨處聽到。隨著時間的推移，“風(fēng)華”兩個字已經(jīng)開始逐漸模糊了，甚至我在用搜狗碼字的時候已經(jīng)不再是一起出現(xiàn)的了，《小時代》的出現(xiàn)又把我拉回了大二那年的社團(tuán)經(jīng)歷。有像林蕭一樣在成功的籌辦一次活動時，傲氣的接過顧里頭上“王冠”的成就感，但更多是被活動中支離破碎的曲折性搞得頭昏腦脹。我得承認(rèn)一個成功的leader，必須得有一顆像阿倫、老魚、基德那樣的大心臟，而且還需要planb，這樣隨時可以讓你的團(tuán)隊(duì)成員看到你時你都是從容淡定的，但我不是。也許你會覺得一次活動只要用心去籌辦，不太可能會出現(xiàn)掉鏈子的事，不過你可能忽略了“意外”一詞它所具備的破壞力。你永遠(yuǎn)無法想象，申請好的教室，在活動舉辦兩小時前去布置場地時被告知，教室已被強(qiáng)制征用，這個時候才意識到這個社會還是有權(quán)好;贊助商在還有不到一個禮拜的時候，告訴你原定的贊助計(jì)劃取消，那時候才知道簽好的協(xié)議還不如廢紙好用;邀請的嘉賓臨時來不了，空缺的嘉賓席該如何安置……不禁開始感嘆不是都已經(jīng)說好的嗎?這個時候要是有planb該多好，可更多時候是在意外中打亂原計(jì)劃“鎮(zhèn)定”的看著活動變得不完美。
我現(xiàn)在還在感嘆，在班級最后一次畢業(yè)旅行的時候，我為什么要提前那么早到校門口聯(lián)系車子，因?yàn)槲液ε拢ε鲁霈F(xiàn)“老朋友”，害怕它來了，我連制定planb的時間也沒有?，F(xiàn)在回頭想想，其實(shí)從內(nèi)心深處來講，我是一個很怕被別人否定的一個人，而且也有點(diǎn)兒完美主義。最近給小孩補(bǔ)課，小孩問我老師你是什么星座，我笑著說我是肉做的，小孩大懵，看來這孩子沒看過《愛情公寓》，對我說你最好不要是處女座，我說為什么啊，因?yàn)樘幣娜颂詰倭?，頓時一臉黑線。
《小時代》如果有令我感動的地方，那應(yīng)該是林蕭為唐宛如去拿衣服最后四姐妹一起拿著衣服跑回秀場的畫面了，正是這樣的姐妹情誼才有后來觀眾席持續(xù)不斷的掌聲。這就讓我想起了當(dāng)初的四六級模擬考場的時候，兄弟之間的友誼。后來我明白活動能舉辦成功，不是活動策劃的有多精密，也不是那些可恨的意外所帶來的破壞力不夠，而是有像林蕭、顧里那樣豪氣的哥們姐們。
也許一次成功的活動讓你收獲最多的不是成功所給你帶來的成就感，而是這樣一段段不缺淚點(diǎn)的友誼……最后希望大家在今后的工作學(xué)習(xí)生活中要是遇到麻煩了，能回想起當(dāng)初在大學(xué)的友誼，興許能復(fù)制過來扳回一局，當(dāng)然要是能有planb那最好不過了。
寫這篇文章，不是為了幫郭矮子頂票房，盡管他的確很有才華，尤其是他在商業(yè)上的成功，不得不讓人佩服。其實(shí)我是忠實(shí)的jay粉，我推薦大家去看《天臺愛情》，色彩感很好，如果不考慮劇情的話，拍得的確還不錯。
鍛煉一小時心得體會篇七
人類從原始森林到今天的鋼筋混泥土，從陡峭山路到平坦的泊油路……人類打造了自己的文明與輝煌。但是今天，也恰恰因?yàn)槲覀內(nèi)祟悓ι鷳B(tài)的破壞，造成能源短缺，環(huán)境污染，日益危害著我們?nèi)祟愖陨淼慕】蹬c生存。
如何走出氣候變化所給我們帶來的困境？這是一個值得每個地球村人面對的課題。地球一小時，看似一個不經(jīng)意的提議，雖然從根本上并不能遏制氣候的惡劣變化，但這僅僅是一個行動的開始，就像伽利略“給我一根杠桿就能撬動地球”一樣，從“1”到無數(shù)……江河流聚，匯集成海。
熄燈一小時，證明我們重視了自身的問題，愛護(hù)自己生存的環(huán)境。我們都是地球村的子民，在地球這個美麗的家園繁衍生息，多少世紀(jì)前，我們趕走了威脅我們生命的猛獸，多少年來，我們一直不懈與自然災(zāi)害作斗爭……我們的脊梁一直挺拔著，在艱難的'生存中一路走來。今天我們依然有信心面對氣候變化帶來的困擾，只要我們一息尚存，就有勇氣改變今天的困境。
熄燈后走出去，感受大地母親的慈祥悲憫吧。不說稻穗的芬芳，不說草地的墨綠，不說高山的峭拔……如今地球母親已不堪重負(fù)，卻竭盡母愛在呵護(hù)著我們。熄燈，只是我們拯救地球的開始，挑戰(zhàn)氣候變化給我們困境的行動。
鍛煉一小時心得體會篇八
家務(wù)是每個家庭成員都需要參與的重要活動，它關(guān)系著家庭的和諧與幸福。然而，由于生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人在工作與學(xué)習(xí)之間已經(jīng)抽不出多少時間來做家務(wù)。于是，我決定用一小時來做家務(wù)，并總結(jié)了一些心得體會。
在一小時的家務(wù)過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多重要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先，合理的計(jì)劃是做好家務(wù)的基礎(chǔ)。在開始之前，我會先列一個清單，明確要完成的任務(wù)和時間分配，這樣可以提高效率，避免浪費(fèi)時間。其次，采取不同的家務(wù)模式也是提高效率的重要方法。例如，在打掃衛(wèi)生時，我會從上到下，從干到濕，這樣既能夠減少灰塵的飛揚(yáng)，又能夠讓清潔工作更加順利。此外，家務(wù)的分工也是提高效率的關(guān)鍵。每個家庭成員都應(yīng)該承擔(dān)一定的家務(wù)責(zé)任，這樣可以減輕個人的負(fù)擔(dān)，提高整體的效率。
在一小時的家務(wù)過程中，我還學(xué)到了一些關(guān)于時間管理的重要道理。首先，要明確任務(wù)的優(yōu)先級，將重要的任務(wù)放在前面完成，這樣可以保證時間的充分利用。其次，要充分利用碎片時間。在等待家務(wù)任務(wù)完成的過程中，我會做一些小事，例如整理書桌、收拾碗筷等，這樣不但可以提高效率，還能夠使時間得到更好的利用。此外，學(xué)會拒絕也是有效管理時間的關(guān)鍵。在家庭生活中，經(jīng)常會有一些瑣碎的事情需要處理，但并不是所有事情都需要親自去做。因此，學(xué)會拒絕其中一部分任務(wù)，將更多精力放在家務(wù)上，可以提高工作效率，同時也能給自己一些休息的時間。
在一小時的家務(wù)過程中，我深刻體會到了自律的重要性。只有有足夠的自律，才能夠按時完成家務(wù)任務(wù)，保持家庭的整潔和舒適。在面對家務(wù)時，我意識到需要克服拖延的習(xí)慣，每天堅(jiān)持一小時的家務(wù)工作，這需要堅(jiān)定的意志力和決心。此外，保持良好的心態(tài)也是自律的關(guān)鍵。有時，家務(wù)任務(wù)可能會出現(xiàn)意外，讓人感到煩躁和無奈。但只有保持平靜和樂觀的心態(tài)，才能夠克服困難，順利完成任務(wù)。
最后，在一小時的家務(wù)過程中，我還學(xué)到了一些重要的家庭價值觀。家務(wù)不僅僅是一種責(zé)任和義務(wù)，更是一種對家庭成員的關(guān)愛和尊重。在每一次做家務(wù)的過程中，我能夠感受到家庭的溫暖和幸福。與家人一起分擔(dān)家務(wù)，可以增進(jìn)彼此之間的感情，培養(yǎng)家庭的凝聚力。同時，家務(wù)也是一種重要的教育方式。通過參與家務(wù)，我能夠培養(yǎng)自己的責(zé)任感和獨(dú)立能力，從而更好地適應(yīng)未來的生活。
通過一小時的家務(wù)，我不僅僅學(xué)到了如何高效地安排時間和管理家務(wù)，還意識到家務(wù)對于家庭和個人的重要性。家務(wù)不僅僅是一種事務(wù)，更是一種家庭價值觀和生活態(tài)度。只有重視家務(wù)，才能夠創(chuàng)造一個幸福和諧的家庭環(huán)境。因此，我將堅(jiān)持一小時的家務(wù)時間，讓每一天都過得更加美好和充實(shí)。
鍛煉一小時心得體會篇九
第一段：
隨著游戲產(chǎn)業(yè)的不斷進(jìn)步與壯大，電子競技逐漸走向了職業(yè)化，而曾經(jīng)的“打游戲只是娛樂”理念正在被顛覆。吃雞作為目前最受歡迎的電子競技游戲之一，吸引了大批的玩家。在吃雞玩家中，“個小時吃雞”已經(jīng)成為一種常見的生活方式，這種獨(dú)特的玩法除了玩家對于娛樂的需求之外，還體現(xiàn)了游戲競技的精神追求。
第二段：
相對于傳統(tǒng)模式下的開黑隊(duì)伍，個小時吃雞模式的場次更為集中，對于游戲的體驗(yàn)感和排位體制來說，這種玩法可以增強(qiáng)玩家的競技感。同時，個小時吃雞模式很好地關(guān)注了每一局的質(zhì)量，對于排位的要求也更高，玩家不僅要關(guān)注自己的發(fā)揮，還需要考慮隊(duì)友的表現(xiàn)，鍛煉了玩家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第三段：
在個小時吃雞中，玩家要經(jīng)歷從初級玩家到高級玩家的過程，每一天都是一個全新的挑戰(zhàn)。通過不斷地努力與修正，玩家可以在游戲中逐漸提高技術(shù)水平，增強(qiáng)自身的競技能力，同時也增強(qiáng)了玩家的自律能力以及耐心。在游戲中，處處都是教育與成長。
第四段：
與傳統(tǒng)的游戲方式不同，個小時吃雞更為注重玩家的心態(tài)與攻略，玩家可以在游戲中收獲更多的心得與體驗(yàn)。這種模式對于玩家的戰(zhàn)術(shù)思考和反應(yīng)速度都有了更高的要求，提高了玩家的戰(zhàn)術(shù)思考能力。同時，也要求玩家掌握一定的游戲技巧，這種游戲氛圍也讓玩家在快速提高技術(shù)的同時養(yǎng)成良好的游戲態(tài)度。
第五段：
總的來說，個小時吃雞模式具有很多的優(yōu)點(diǎn)，它不僅促進(jìn)了游戲社交，增強(qiáng)了玩家的競技體驗(yàn)，還為玩家的成長和鍛煉提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在個小時的游戲過程中，玩家可以收獲到很多的快樂和經(jīng)驗(yàn)。無論是電子競技的追隨者還是初學(xué)者，都可以嘗試在個小時吃雞這種游戲模式中發(fā)現(xiàn)自己的游戲潛力并不斷提升自己。
鍛煉一小時心得體會篇十
家務(wù)是每個家庭都需要做的事情，它關(guān)乎衛(wèi)生、整潔和家庭成員的生活質(zhì)量。然而，由于工作繁忙和生活節(jié)奏的加快，很多人都感到家務(wù)是一項(xiàng)繁重的負(fù)擔(dān)。而我在最近嘗試了一種新的方法，僅用一小時時間完成家務(wù)，收獲了許多收獲和體會。
在一小時家務(wù)中，規(guī)劃是非常重要的。首先，我會制定一個詳細(xì)的家務(wù)清單，列出需要完成的任務(wù)。這樣一來，我可以更有條理地完成家務(wù)，不會遺漏任何一個細(xì)節(jié)。其次，我會根據(jù)任務(wù)的難易程度和時間分配適當(dāng)?shù)膬?yōu)先順序。對于一些日?；救蝿?wù)，比如掃地、擦桌子，我會選擇在較短的時間內(nèi)完成，而對于一些大工程，比如擦玻璃、清洗衛(wèi)生間，我會將其分解為幾個部分，多次操作，依次完成。通過良好的規(guī)劃，我能夠更有效地利用時間和精力。
在進(jìn)行一小時家務(wù)的過程中，我發(fā)現(xiàn)分工也非常重要。在一個家庭中，家務(wù)應(yīng)該是一個共同的責(zé)任，而不是由一方承擔(dān)。我會跟家人商量分工，根據(jù)各自的時間和能力，分配合理的任務(wù)。比如，我負(fù)責(zé)做飯、洗碗，父親負(fù)責(zé)收拾客廳和書房，母親負(fù)責(zé)打掃臥室和洗衣服。這樣一來，每個人都有自己的任務(wù)，大家齊心協(xié)力，家務(wù)事就能更加高效地完成。而且，通過分工，也能夠激勵每個家庭成員的主動性和責(zé)任感。
我還發(fā)現(xiàn)，在一小時家務(wù)中，借助現(xiàn)代科技手段是非常有幫助的。比如，使用洗碗機(jī)、掃地機(jī)器人、蒸臉器等高效的家電設(shè)備，可以減少人工操作時間和精力。同時，我會下載一些家務(wù)管理軟件，用于提醒和記錄家務(wù)清單，幫助我更好地統(tǒng)籌和管理家務(wù)。在現(xiàn)代社會，科技的發(fā)展為我們提供了很多便利，我們應(yīng)該充分利用這些科技手段，減輕家務(wù)的負(fù)擔(dān)。
此外，我還要強(qiáng)調(diào)家務(wù)在生活中的意義。家務(wù)的重要性不能被忽視，它不僅僅關(guān)乎家庭衛(wèi)生和整潔，更關(guān)乎家庭成員的身心健康。一個干凈整潔的居住環(huán)境會讓人感到舒適和放松，有利于家庭成員的工作效率和生活質(zhì)量。而且，通過家務(wù)，我們還能培養(yǎng)起更多的責(zé)任感和獨(dú)立性，提高自己解決問題的能力。家務(wù)不僅僅是一種任務(wù)，更是一種生活的態(tài)度和思維方式。
最后，我要分享的是在一小時家務(wù)中的喜悅和成就感。當(dāng)我在時間結(jié)束之前，順利完成所有的家務(wù)任務(wù)時，我會感到一種成就感和滿足感。這個過程并不是輕松的，但是通過精確的規(guī)劃、明確的分工、科技的幫助，我充分利用了時間和資源，完成了一項(xiàng)看似不可能的任務(wù)。這種喜悅和成就感，讓我覺得家務(wù)不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種心靈的愉悅和內(nèi)心的滿足。
總結(jié)而言，一小時家務(wù)是一種高效、智能的家務(wù)方式。通過良好的規(guī)劃、合理的分工、科技的幫助，我們可以有效地完成家務(wù)，減輕負(fù)擔(dān)，提高生活質(zhì)量。同時，家務(wù)也有助于培養(yǎng)家庭成員的責(zé)任感和獨(dú)立性，讓我們感受到喜悅和成就感。無論是生活還是工作，都需要一個整潔、舒適的環(huán)境來支持，而一小時家務(wù)正是幫助我們實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的有效方法。
鍛煉一小時心得體會篇十一
地球熄燈一小時是一個讓千千萬萬家庭參與活動。
地球熄燈一小時，這重大的環(huán)?；顒邮窍喈?dāng)有意義的。我也知道了，當(dāng)?shù)厍蜃兣瘯r，北極熊沒了家;動物身上的毛會脫光;冰川融化，水會不斷淹沒城市，帶來無窮的災(zāi)難。所以，從小事做起，一點(diǎn)一點(diǎn)的環(huán)保將會阻止地球加快變暖的腳步。當(dāng)我們看到燈無緣無故開著的時候，伸手去關(guān)一下;當(dāng)我們看見水嘩啦啦"哭"的`時候，伸手去關(guān)一下;當(dāng)我們看見別人在踩草坪，提醒他人愛護(hù)環(huán)境……這樣，地球會更加美好。
熄燈一小時，不過是一小時的活動。更重要的是呼吁他人，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球。在以后的日子里，一定要節(jié)省資源，讓地球不再加快變暖。就這一小時，節(jié)省下來的資源就有很多很多。由此可見，自己的一點(diǎn)點(diǎn)環(huán)保就可以改變世界。
那么，這一小時里，我們可以做什么呢?當(dāng)然不是看電腦看電視看手機(jī)啦，因?yàn)檫@些娛樂，也會耗費(fèi)我們共同的資源。我們可以在家里睡覺。當(dāng)然，這種辦法不太好。我們可以到樓下散步呀!不僅呼吸到了新鮮的空氣，更重要的是在這一天感受我們對這個活動的支持和參與，感受大家對地球的重視，這樣促使我們節(jié)省資源。
盡量節(jié)省資源，因?yàn)榈厍蚴谴蠹业摹?BR> 鍛煉一小時心得體會篇十二
在本次警示教育中，我深感作為一名監(jiān)獄人民警察要守護(hù)初心，就是要守護(hù)自己的職業(yè)底線。自覺加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念，恪盡職守，勤奮工作。在工作中，作為監(jiān)獄辦公室工作人員，要牢記為人民服務(wù)的宗旨，做好監(jiān)獄行政保障工作；“八小時以外”，也嚴(yán)格要求自我，牢記身份，不踩紅線。堅(jiān)持“八小時之內(nèi)”和“八小時以外”一個樣。
鍛煉一小時心得體會篇十三
編者按：《宜春運(yùn)政》自創(chuàng)辦以來，得到了廣大讀者的深切關(guān)愛，這給了我們極大的鼓舞和辦好刊物的信心，在此表示衷心的感謝！
為了使刊物更貼切實(shí)際，增強(qiáng)刊物的時效性，從本期開始，我們將《宜春運(yùn)政》改名為《宜春道路運(yùn)輸》，采用版面，加大發(fā)行密度，以增強(qiáng)信息的時效性和可讀性，在此，希望廣大讀者一如既往支持新版《宜春道路運(yùn)輸》，并歡迎大家踴躍投稿！
八小時外的值守
又是一年春運(yùn)到。
2月17日（春運(yùn)第18天）12點(diǎn)20分，市運(yùn)管局春運(yùn)值班室響起了電話鈴聲，值班員小柴拿起聽筒，一邊詢問一邊記錄。對方聲稱是一名司機(jī)，反映在xx路段有一群不明身份人員強(qiáng)行對一些客車收取5元至10元的費(fèi)用，請求運(yùn)管部門管一管。擱下電話，小柴迅即把事件反饋到當(dāng)?shù)剡\(yùn)管所，使問題在當(dāng)天得到了解決。在值班室，像這樣涉及旅客和業(yè)戶利益的各種投訴和反映，幾乎每天都能接到。
春節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是千萬個家庭團(tuán)聚歡樂的日子。但對運(yùn)管局來說，卻是“百姓過節(jié)，我們過關(guān)”，是最忙碌的時間。
為了讓百姓出行順暢、安全，春運(yùn)伊始，該局向社會公布了值班電話，作出了值班安排，由領(lǐng)導(dǎo)帶班，明確工作職責(zé)、每班責(zé)任科室和值班人員，實(shí)行24小時不間斷的值守。確保在8小時之外有工作機(jī)構(gòu)和工作人員，隨時受理投訴、解決問題和應(yīng)對突發(fā)事件。
自春運(yùn)以來，該局干部職工便放棄與家人歡聚的日子，堅(jiān)守在8小時外的工作崗位上，認(rèn)真值守，盡心履職，守出了道路運(yùn)輸市場的安全和諧。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，春運(yùn)40天，值守人員共受理查處各種投訴（反映）35起，回復(fù)率100%，其中，消除客運(yùn)糾紛2起，查處非法經(jīng)營5起，解決涉及旅客利益的亂漲價行為12起，查糾違章行為16起。（楓語）
簡訊：
今年春運(yùn)，奉新縣累計(jì)發(fā)班10782次，加班41次，包車38次，安全輸送旅客38萬人次。（奉新縣運(yùn)管所）
春運(yùn)期間，銅鼓運(yùn)管所加強(qiáng)了路面監(jiān)控，派出2個稽查小組，實(shí)行路查與駐點(diǎn)監(jiān)控相結(jié)合，嚴(yán)厲打擊客運(yùn)市場各種違法違規(guī)經(jīng)營行為。共查處非法營運(yùn)“面的”16輛，亂班亂線客車5輛，超載客車6輛，收繳自制線路牌14塊，分流旅客83人。（銅鼓縣運(yùn)管所）
春運(yùn)40天，樟樹市共投放運(yùn)力6287輛次，總發(fā)班次27423個，輸送旅客681257人次，同比去年增長5%。（樟樹運(yùn)管所）
截至3月10日，樟樹運(yùn)管所在打“黑”專項(xiàng)行動中共投入執(zhí)法人員980人（次），出動執(zhí)法車輛160輛（次），共計(jì)查處非法運(yùn)營行為86起，整治活動取得階段性成效。（樟樹運(yùn)管所）
今年春運(yùn)，全市共檢測營運(yùn)客車1464輛，發(fā)放春檢合格證1460張。其中，一級車962輛，二級車405輛，三級車93輛，不合格車4輛。（車技科）
樟樹紅拐的“壽終正寢”
本報(bào)樟樹訊，殷早紅報(bào)道：日前，樟樹市多年從事非法客運(yùn)經(jīng)營的73輛紅拐的終于“壽終正寢”，全部退出樟樹市場。
前些年，樟樹市為方便殘障人出行，允許殘障人購買拐的（一種紅顏色三輪摩托）作為代步工具。但作為代步工具的紅拐的，卻逐步擠入客運(yùn)的行列，與正常經(jīng)營的三輪摩的和出租車爭搶客源，給客運(yùn)市場帶來安全隱患，嚴(yán)重?cái)_亂了市場秩序。
從2008年開始，樟樹市有關(guān)部門也曾多次組織清理，卻終因利益使然而難以根治。為扭轉(zhuǎn)客運(yùn)市場混亂局面，優(yōu)化城市環(huán)境，樟樹市政府撥出百萬元專款，由城管、交警、交通、鄉(xiāng)鎮(zhèn)組成整治隊(duì)伍，在廣泛宣傳、摸底的基礎(chǔ)上，對從事非法經(jīng)營的73輛紅拐的進(jìn)行一次性收購和銷毀。如今，樟樹街頭再也看不到紅拐的了。
立足本職
提升服務(wù)市運(yùn)管局服務(wù)創(chuàng)業(yè)措施實(shí)
為扎實(shí)開展“創(chuàng)業(yè)服務(wù)年”活動，市運(yùn)管局結(jié)合本職工作，強(qiáng)化服務(wù)意識，拓展服務(wù)領(lǐng)域，提出了服務(wù)創(chuàng)業(yè)五項(xiàng)措施。一是大力發(fā)展物流業(yè)。物流業(yè)對于增強(qiáng)城市綜合服務(wù)功能，降低企業(yè)經(jīng)營成本，提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益，優(yōu)化投資環(huán)境有較強(qiáng)的推動作用。市運(yùn)管局將采取對普通貨運(yùn)企業(yè)轉(zhuǎn)型改造和招商引資相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)物流業(yè)的突破；二是打擊非法營運(yùn)。聯(lián)合相關(guān)部門，采取市、縣聯(lián)動機(jī)制，在全市范圍內(nèi)開展持久“打黑”行動，并形成長效機(jī)制，建立良好的客運(yùn)市場秩序，營造和諧的運(yùn)輸環(huán)境；三是改革車輛審檢。普貨車輛實(shí)行按《道路運(yùn)輸證》發(fā)證時間進(jìn)行檢測和審驗(yàn)，縮短審驗(yàn)時間，簡化審驗(yàn)手續(xù)，方便運(yùn)輸業(yè)戶；四是完善信息平臺。以《宜春運(yùn)政網(wǎng)》為載體，實(shí)行政務(wù)公開，適時公布行業(yè)信息，建立貨物運(yùn)輸信息平臺，為運(yùn)輸雙方提供更多的咨詢和服務(wù)；五是嚴(yán)格上路執(zhí)法。執(zhí)行“先審批，后上路”制度，強(qiáng)化執(zhí)法培訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)法程序，推進(jìn)人性化執(zhí)法，確保無公路“三亂”。（李明）
春運(yùn)“包干制”，安全“責(zé)任田”市運(yùn)管局包片定責(zé)強(qiáng)化春運(yùn)安全監(jiān)管
本報(bào)訊，楓語報(bào)道：今年春運(yùn)，市運(yùn)管局閩平副調(diào)研員在單位可沒待幾天，但在奉新、靖安的車站車隊(duì)總能看到他的身影，原來他是奉新、靖安兩縣的春運(yùn)安全責(zé)任人，他到縣里督查安全去了。
2月20日，萬載、上高、宜豐同時出現(xiàn)南昌方向旅客滯留現(xiàn)象，三位局領(lǐng)導(dǎo)立即分赴各責(zé)任縣，在短時間內(nèi)就完成運(yùn)力調(diào)配和旅客輸送工作，“放在往年，能在這么短的時間解決恐怕較難”，一位所長說。
這樣高效抓春運(yùn)，得益于今年市運(yùn)管局實(shí)行的包片定責(zé)做法。據(jù)了解，為加強(qiáng)今年春運(yùn)的安全監(jiān)督，該局實(shí)行春運(yùn)包片定責(zé)，即局領(lǐng)導(dǎo)均要負(fù)責(zé)1至2個縣的春運(yùn)工作，劃定安全“責(zé)任田”，實(shí)行春運(yùn)“大包干”，對包干區(qū)域的春運(yùn)工作負(fù)全責(zé)。同時給責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)定目標(biāo)、定責(zé)任、定任務(wù)，強(qiáng)化縣（市、區(qū)）春運(yùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)，而在以前，春運(yùn)工作主要是分管領(lǐng)導(dǎo)主抓，由于人少，精力不夠，力量單薄，壓力很大。通過分解任務(wù)和責(zé)任，各責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)主抓的區(qū)域小，有時間和精力充分了解和掌握責(zé)任區(qū)域的春運(yùn)情況，利于及時解決各種實(shí)際問題，消除安全隱患。
春運(yùn)未到，宣傳先行高安著力抓好春運(yùn)宣傳工作今年春運(yùn)，高安運(yùn)管所注重抓好宣傳工作，營造濃厚的春運(yùn)工作氛圍。一是在春運(yùn)前，運(yùn)管所春運(yùn)領(lǐng)導(dǎo)小組工作人員深入到各車站、停車場向經(jīng)營業(yè)戶和旅客發(fā)放春運(yùn)指南、《致運(yùn)輸業(yè)戶一封信》300余份，簽訂責(zé)任狀4份；二是對各車站、運(yùn)輸公司進(jìn)行全方位安全宣傳，督促各車站在站臺、候車室等醒目處張貼行車安全圖板、宣傳標(biāo)語共12幅；三是督促206車隊(duì)、市汽運(yùn)公司、206出租公司、小汽車出租公司在春運(yùn)前召開全體駕駛員、售票員安全大會，重點(diǎn)傳達(dá)講解行車安全以及提高服務(wù)質(zhì)量等方面常識。（高安運(yùn)管所）
高安市運(yùn)管所“三查”結(jié)合除隱患
春運(yùn)期間，高安運(yùn)管所采取審查、排查和抽查三種方式相結(jié)合，全面清理安全隱患，成效明顯。審查，即組織投入春運(yùn)的274輛客車全部上檢測線，逐一審查車輛技術(shù)性能和運(yùn)行條件，參審率達(dá)100%，合格率達(dá)100%；排查，即對全體客運(yùn)駕駛員資質(zhì)全面進(jìn)行排查，清理了有超速超載現(xiàn)象的駕駛員1名，堵住了不符合資質(zhì)的駕駛員進(jìn)入春運(yùn)市場。同時對每天發(fā)班客車開展例檢，排查安全隱患，在實(shí)施的12113輛次的例檢中，排查出不合格車輛86輛次，并及時予以修復(fù)；抽查，即不定期對車站“三關(guān)一監(jiān)督”制度落實(shí)和市場經(jīng)營行為進(jìn)行抽查，檢查車站5次、客車480多輛次，對抽查發(fā)現(xiàn)的問題全部現(xiàn)場解決。（高安市運(yùn)管所）
嚴(yán)把“五關(guān)口”，隱患自消失豐城市運(yùn)管所切實(shí)抓好安全源頭監(jiān)管
在春運(yùn)安全監(jiān)管中，豐城市運(yùn)管所找準(zhǔn)工作重點(diǎn)，強(qiáng)化源頭監(jiān)管，在“五個關(guān)口”上做實(shí)工作。一是嚴(yán)把駕駛員從業(yè)資格關(guān)。春運(yùn)初期，對全市客運(yùn)從業(yè)人員持證上崗情況進(jìn)行了一次全面檢查，把無客運(yùn)從業(yè)資格證或從業(yè)資格證核準(zhǔn)的準(zhǔn)駕車型與實(shí)際駕駛車型不符，以及在近三年內(nèi)發(fā)生重大安全責(zé)任事故的駕駛員一律清理出了客運(yùn)駕駛員隊(duì)伍，并要求客運(yùn)企業(yè)如需更換客車駕駛員，必須及時報(bào)送到運(yùn)管所備案，并納入“戶”籍化管理。二是嚴(yán)把從業(yè)人員思想教育關(guān)。督促各客運(yùn)企業(yè)圍繞《交通安全法》，“五個管嚴(yán)”、“五個嚴(yán)查”“五個一律”等內(nèi)容，對客運(yùn)從業(yè)人員進(jìn)行一次培訓(xùn)和教育，從而提高從業(yè)人員的安全意識，樹立為乘客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)意識，真正把上級春運(yùn)安全管理要求落實(shí)到具體崗位和具體環(huán)節(jié)。三是嚴(yán)把車輛技術(shù)狀況關(guān)。按照上級春運(yùn)工作要求，元月12日至29日，綜檢站對參與2010年春運(yùn)工作的218輛客運(yùn)車輛進(jìn)行了全面檢測，檢測合格率達(dá)100%，并張貼了春運(yùn)合格證。四是嚴(yán)把承運(yùn)人責(zé)任險關(guān)。嚴(yán)格承運(yùn)人責(zé)任險落實(shí)到位，所有投入春運(yùn)的客車和危貨運(yùn)輸車輛均按規(guī)定投保了承運(yùn)人責(zé)任險。五是嚴(yán)把汽車客運(yùn)站安全管理和監(jiān)督關(guān)。該所充分發(fā)揮駐站辦監(jiān)管作用，切實(shí)加強(qiáng)了汽車站的監(jiān)督和管理，補(bǔ)充駐站力量，實(shí)行24小時值班，駐站辦積極履行職責(zé)，督促各汽車站切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)安全管理制度，落實(shí)“三不進(jìn)站，五不出站”制度，落實(shí)安全檢查儀，加強(qiáng)了“四證一牌”的檢查和登記，落實(shí)專職人員做好客車發(fā)班前的例檢工作，對出站及發(fā)班車輛及時做好登記，并建立臺帳，真正杜絕了“三品”進(jìn)站上車，嚴(yán)禁了超載班車發(fā)車出站。（豐城市運(yùn)管所）
豐城市運(yùn)管所全力維護(hù)春運(yùn)市場秩序
春運(yùn)以來，豐城市運(yùn)管所一手抓安全，一手抓秩序，實(shí)現(xiàn)了春運(yùn)安全與市場有序雙促進(jìn)。一是加大打擊非法營運(yùn)的力度。在春運(yùn)過程中，一直把打擊黑車當(dāng)作一項(xiàng)重要工作來抓，并始終保持一種高壓態(tài)勢，對參與營運(yùn)的黑車抓一次重罰一次，對刁蠻的、狡辯的、說情的堅(jiān)決不留情面，真正使黑車“無處藏身”。共打擊處理黑車100余輛次；二是規(guī)范客運(yùn)經(jīng)營行為，保障乘客正當(dāng)權(quán)益。聯(lián)合物價部門對客運(yùn)班車亂班亂線、亂價經(jīng)營行為集中進(jìn)行了打擊，處理違章班線車輛10輛次；三是加強(qiáng)對過境客運(yùn)車輛的整治。查處在我市境內(nèi)非法配客客車5輛次；四是及時受理投訴和舉報(bào)。實(shí)行春運(yùn)24小時投訴舉報(bào)制，并建立了有報(bào)必接，有接必處的快速應(yīng)急機(jī)制，春運(yùn)期間受理各種舉報(bào)投訴50余起。（豐城市運(yùn)管所）
抓工作，落實(shí)是關(guān)鍵
王少云
《枯樹賦》語：“開花始建之殿，落實(shí)睢陽之園”，其中“落實(shí)”是結(jié)出果實(shí)之意，《辭?！防锫鋵?shí)一詞解釋為（計(jì)劃、措施）明確具體、切實(shí)可行。概括起來，落實(shí)就是通過周密的計(jì)劃和可行的措施來實(shí)現(xiàn)或體現(xiàn)某種意圖。而每項(xiàng)工作都有其計(jì)劃和措施，由此可見，抓好工作就是要抓住落實(shí)的每個環(huán)節(jié)。
長期以來，落實(shí)不力的現(xiàn)象始終存在我們相當(dāng)一些單位和個人。如，在執(zhí)行政令時，有令不行，有禁不止，任你喊破嗓子，“我軍巋然不動”；在開展調(diào)研時，浮在面上，沉在酒里，看不到事物的實(shí)質(zhì)，想不出解決的辦法，調(diào)研工作應(yīng)付了事；在督查工作時，聽聽匯報(bào)，走走過場，看不出問題，總結(jié)不了經(jīng)驗(yàn)；在貫徹會議精神時，停在會場，留在紙上，就是不在行動上；在抓重點(diǎn)工作上，虎頭蛇尾，雷大雨小，僅僅是開個會下個文，結(jié)果是最終沒有了“結(jié)果”。諸如種種，若不加以解決，不注重落實(shí)，必然會誤了我們的工作和我們的事業(yè)。
要消除上述現(xiàn)象，首先應(yīng)培養(yǎng)敬業(yè)的精神。敬業(yè)是工作落實(shí)的前提和基礎(chǔ)。很難想象，一個整天渾渾噩噩、無所事事，凡事抱著無所謂的人能落實(shí)好工作。要干好工作，首先應(yīng)有對工作的一份興趣、一份熱情，才會將心思、時間、精力用在工作上，做到干一行、愛一行、鉆一行、精一行，逐步養(yǎng)成敬業(yè)的精神。有了這種精神，就會產(chǎn)生思想上的緊迫感、工作上的主動性，落實(shí)工作就有了基礎(chǔ)和源動力。
其次要有落實(shí)的能力。能力是落實(shí)工作的保障，縱然你有做好工作的良好意愿，但若不具備落實(shí)工作的能力，同樣干不好工作。這些能力包括業(yè)務(wù)掌握、分析問題、判斷事物、應(yīng)變處理、協(xié)調(diào)組織等各方面，要獲取和提高這些能力，途徑只有學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在學(xué)習(xí)中積累，在實(shí)踐中鍛煉，不斷提升自己分析問題、解決問題的能力，這樣，在落實(shí)工作中就能游刃有余。
再次要有落實(shí)的措施。措施是落實(shí)工作的關(guān)鍵，它解決怎么計(jì)劃、怎么安排、怎么實(shí)施的問題。制定措施要切合實(shí)際，體現(xiàn)可操作性、全面性和完整性。比如，打“黑”工作，制定措施時應(yīng)明確打“黑”的時間和步驟、重點(diǎn)和區(qū)域、力量組成和保障、執(zhí)法要求、突發(fā)事件處理、宣傳和氛圍、總結(jié)和交流等。
此外，落實(shí)工作離不開督辦，特別是一些重點(diǎn)工作更應(yīng)實(shí)行督辦制，由專門的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)跟蹤提醒，了解進(jìn)度和情況，適時解決工作中的問題，就能確保工作按時按質(zhì)落實(shí)到位。
我市春節(jié)道路客運(yùn)實(shí)現(xiàn)零事故零傷亡
本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為期45天的春運(yùn)終于在3月10日落下帷幕。2010年春運(yùn)期間，我市道路運(yùn)輸實(shí)現(xiàn)零事故、零傷亡、無滯留、無投訴、無糾紛。全市旅客運(yùn)輸量超過了預(yù)期的560萬人次，達(dá)到580萬人次，同比增長7%；全市共投入運(yùn)力1730輛，發(fā)送班次195080個，同比增長12%，加班、包車2600輛次，同比增長15%。為保證2010年春運(yùn)工作順利開展，確保廣大旅客走得了、走得好，我市道路運(yùn)輸管理部門從優(yōu)質(zhì)服務(wù)入手，一改以往被動服務(wù)的方式，節(jié)前特別派出4個工作組到福建、廣東等地了解我市外出務(wù)工旅客返程情況，主動上門服務(wù)，隨時調(diào)整運(yùn)力，使廣大旅客能夠及時返鄉(xiāng)及時外出。與此同時，全市90%的客運(yùn)車輛均安裝了gps、sd卡等，利用科技手段對行駛的車輛進(jìn)行跟蹤，隨時了解車輛動態(tài)，及時對超速行駛車輛、違規(guī)駕駛員進(jìn)行提醒，確保了路上行駛車輛的安全。所有車站全部實(shí)行封閉式管理，站內(nèi)均設(shè)安檢儀，消除了運(yùn)行車輛的安全隱患。此外，我市還重拳出擊，對違規(guī)運(yùn)營的300多輛出租車、20多輛客車均給予了處罰。
宜春六部門聯(lián)合打擊非法營運(yùn)客車
本報(bào)訊，孫啟生報(bào)道：為確保春運(yùn)期間客運(yùn)市場整治工作取得良好成效，1月26日，宜春成立了春運(yùn)客運(yùn)整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由市糾風(fēng)辦、公安、運(yùn)管、交警、城管及城區(qū)綜合執(zhí)法大隊(duì)聯(lián)合組成中心城區(qū)打擊非法營運(yùn)工作組，并根據(jù)工作需要，抽調(diào)了有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人，并明確工作組各成員單位的職責(zé)：宜春糾風(fēng)辦主要對執(zhí)法小組執(zhí)法進(jìn)行監(jiān)督；運(yùn)管主要查處無證營運(yùn)、超范圍經(jīng)營等違反道路運(yùn)輸管理?xiàng)l例的經(jīng)營行為；公安主要配合運(yùn)管對阻撓執(zhí)法、暴力抗法等行為進(jìn)行處理，對突發(fā)和群體事件的疏導(dǎo)解決；交警主要負(fù)責(zé)對違反交通安全法的行為進(jìn)行查處；袁州區(qū)政府負(fù)責(zé)通知鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人對其屬地非法營運(yùn)的組織者進(jìn)行勸導(dǎo)和處理；城管綜合執(zhí)法主要負(fù)貴參與到非法營運(yùn)車輛的打擊中；汽車運(yùn)輸公司則負(fù)責(zé)配備充足運(yùn)力，保障分流旅客及時出行。
整治期從2月17日至3月10日結(jié)束，分成3個整治小組，在大量調(diào)查摸底的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)對宜春中心城區(qū)和袁州區(qū)寨下、竹亭、彬江等鄉(xiāng)鎮(zhèn)的非法營運(yùn)客車進(jìn)行整治。并在宜春市區(qū)高速路口、西村高速入口、彬江高速入口設(shè)檢查點(diǎn)，實(shí)行24小時檢查，查處外省、市來我市異地配客的黑車50余輛。
大客拋錨
運(yùn)管援助上高運(yùn)管所深夜救急拋錨客車
本報(bào)訊，孫啟生、周文明報(bào)道：2月10日23：00，正在值班的上高運(yùn)管所所長王小平接到旅客求救電話，稱一客車拋錨在上高路段，請求救急。原來，一輛載有43名乘客的滬牌aq9282大客車從昆明駛往安徽安慶途經(jīng)上高，突然拋錨。時值深夜，天上飄著雨雪，天氣異常寒冷，車上旅客已整整被困5個小時，眼見著客車無法修復(fù)，無奈的旅客只好向上高運(yùn)管求救。
得如這一情況，運(yùn)管所立即從宜汽203車隊(duì)調(diào)來一輛大客車，當(dāng)夜緊急輸送這批“落難”旅客，至次日凌晨7點(diǎn)，所有旅客平安送達(dá)安慶，救援客車未向旅客收一分錢。
以上內(nèi)容就是為您提供的7篇《八小時外生活心得體會和方法關(guān)于八小時外自我管理心得體會》，希望可以啟發(fā)您的一些寫作思路，更多實(shí)用的范文樣本、模板格式盡在。
鍛煉一小時心得體會篇十四
第一段：引言（100字）
隨著手機(jī)游戲的火爆，不少人已經(jīng)沉迷于各種手游中。而其中，可能最為火爆的當(dāng)屬吃雞游戲了。近幾年，吃雞游戲在全球范圍內(nèi)掀起了一陣熱潮，成為了無數(shù)年輕人的最愛。在這其中，沉迷于“個小時吃雞”的玩法，更是受到了不少玩家的青睞。實(shí)際上，“個小時吃雞”并不是一項(xiàng)簡單的任務(wù)，也不是純粹的娛樂項(xiàng)目，它是一種訓(xùn)練，是一種挑戰(zhàn)。在這種玩法中，我也有著自己的體會與心得，下面就讓我來分享一下。
第二段：正文（1）認(rèn)真觀察（200字）
在這種玩法中，時間的要求極高，玩家不僅需要一定的技巧，還需要極高的判斷力。在這過程中，認(rèn)真觀察是最為重要的一點(diǎn)。比如地圖的位置，空投的掉落，開槍的聲音，以及敵人的走位等等，這些都需要玩家注意到。通過認(rèn)真觀察，我們可以更快速地判斷敵人的位置，更準(zhǔn)確地打出致命一擊。因此，優(yōu)秀的觀察力是個小時吃雞中必不可少的一項(xiàng)技能，需要我們在平時的游戲中多加訓(xùn)練。
第三段：正文（2）協(xié)作與配合（200字）
個小時吃雞的成功，離不開隊(duì)友們的協(xié)作配合。在這種模式下，除了在個人表現(xiàn)上要有所突破，團(tuán)隊(duì)合作也是至關(guān)重要的。首先要建立良好的溝通，這樣才能準(zhǔn)確的了解隊(duì)友們的位置以及行動意圖。同時，要積極的與隊(duì)友進(jìn)行配合，互相進(jìn)行支援和掩護(hù)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)勝利。在個小時吃雞中，一個人的能力固然重要，但協(xié)作和配合的能力同樣重要。
第四段：正文（3）保持冷靜（200字）
個小時吃雞追求速度與效率，但時間的緊迫感往往會讓玩家失去冷靜。如何在這種局面下保持冷靜，就成了玩家之間的一道難關(guān)。當(dāng)我們遇到情況棘手時，我們不能過于緊張，而是要冷靜火速的做出決策。因此，平時我們需要多進(jìn)行類似練習(xí)，了解面對緊急局勢下應(yīng)該如何抉擇。只有穩(wěn)妥地把握好每個決策，我們才能獲得最利于勝利的狀態(tài)。
第五段：結(jié)論（200字）
個小時吃雞不僅是一種游戲，也是一種挑戰(zhàn)，它要求我們具備判斷力、觀察力、協(xié)作與配合能力，以及保持冷靜的能力。在這種游戲模式中，我們遇到的不僅僅是對手，更是時間。在這過程中，我們不斷的摸索總結(jié)，不斷的創(chuàng)新，才能不斷提高自己的能力。也正是因?yàn)檫@些特點(diǎn)，個小時吃雞讓玩家深深的沉迷其中，不斷地向自己挑戰(zhàn)。無數(shù)次的失敗，會讓我們更加珍惜每一次的勝利，更加懂得游戲的精神。最后，希望大家在游戲中時刻保持樂觀、積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，努力成為游戲中的佼佼者。