學(xué)會(huì)運(yùn)用各種修辭手法，可以使文章更加生動(dòng)和有說(shuō)服力。如何正確理解和運(yùn)用修辭手法，使寫作更具表現(xiàn)力和感染力。希望這些總結(jié)范文對(duì)您寫作有所幫助，祝您成功！
在挫折中成長(zhǎng)心得篇一
成長(zhǎng)其實(shí)就是不斷戰(zhàn)勝挫折的一個(gè)過(guò)程。經(jīng)歷過(guò)挫折的生命，便是那絢麗無(wú)比的彩虹。
城里的兒子回農(nóng)村老家，發(fā)現(xiàn)自家玉米地里玉米長(zhǎng)得很矮，地已干旱，可周圍其他地里的苗子已長(zhǎng)得很高。當(dāng)兒子買了化肥、挑起糞桶準(zhǔn)備澆地時(shí)，卻被父親阻止了。父親說(shuō)，這叫控苗。玉米才發(fā)芽的時(shí)候，要旱上一段時(shí)間，讓它深扎根，以后才能長(zhǎng)得旺，才能抵御大風(fēng)大雨。過(guò)了個(gè)把月，一個(gè)狂風(fēng)驟雨的日子，兒子果然看到除了自家地里的玉米安然無(wú)恙外，別人都在地里扶刮倒了的玉米。
種玉米的故事，似乎亦告訴我們同樣的人生道理：年輕時(shí)苦一點(diǎn)，受一點(diǎn)挫折，沒(méi)關(guān)系，它只會(huì)讓人多一點(diǎn)閱歷，長(zhǎng)一點(diǎn)見(jiàn)識(shí)，并因此而堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，因此而獲取成功。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。的確，人生需要挫折。當(dāng)挫折向你微笑，此刻你就會(huì)明白：挫折孕育著成功。
有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來(lái)也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅(jiān)持著自己心中的夢(mèng)想——他想做演員，當(dāng)電影明星。
好萊塢當(dāng)時(shí)共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細(xì)劃定的'路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但第一遍拜訪下來(lái)，500家電影公司沒(méi)有一家愿意聘用他。
面對(duì)無(wú)情的拒絕，他沒(méi)有灰心，從最后一家電影公司出來(lái)之后不久，他就又從第一家開(kāi)始了他的第二輪拜訪與自我推薦。
第二輪拜訪也以失敗而告終。第三輪的拜訪結(jié)果仍與第二輪相同。
但這位年輕人沒(méi)有放棄，不久后又咬牙開(kāi)始了他的第四輪拜訪。當(dāng)拜訪第350家電影公司時(shí)，這里的老板竟破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。他欣喜若狂。
幾天后，他獲得通知，請(qǐng)他前去詳細(xì)商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開(kāi)拍這部電影，并請(qǐng)他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角。
不久這部電影問(wèn)世了，名叫《洛奇》。這個(gè)年輕人就是好萊塢著名演員史泰龍。
面對(duì)1850次的拒絕，所需要的勇氣是我們難以想象的。但正是這種勇敢，這種不輕言放棄的精神，這種對(duì)自己理想的執(zhí)著追求，讓故事中的年輕人的夢(mèng)想得到了實(shí)現(xiàn)。在我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路途中，也會(huì)不可避免地遭遇到種種挫折，讓我們用執(zhí)著為自己導(dǎo)航，堅(jiān)定地樹(shù)起乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，堅(jiān)信終有一天成功的海岸線會(huì)在我們眼里出現(xiàn)。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬過(guò)它；挫折是一片沙漠，想見(jiàn)到綠洲就得走出它；挫折還是一道海峽，想見(jiàn)到大陸就得游過(guò)它。
挫折是可怕的，但卻是人生，是成長(zhǎng)不可缺少的基石。
有位名人說(shuō)過(guò)：“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者視之為絆腳石?！鄙咸熘砸圃爝@么多的挫折，就是為了讓你在挫折中成長(zhǎng)，當(dāng)你戰(zhàn)勝種種挫折，驀然回首時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你成熟了。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇二
挫折是我們成長(zhǎng)路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個(gè)人感悟、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長(zhǎng)的催化劑展開(kāi)。講座中提到，每個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中遇到挫折，無(wú)論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應(yīng)對(duì)并從中成長(zhǎng)，就成了每個(gè)人都需要面對(duì)的問(wèn)題。演講者強(qiáng)調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對(duì)挫折、克服挫折，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人。
其次，個(gè)人感悟是我對(duì)這場(chǎng)講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識(shí)到，挫折是我們成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。在過(guò)去，每當(dāng)我遇到挫折，我都會(huì)感到沮喪和失望，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過(guò)程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對(duì)挫折，以更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對(duì)挫折的實(shí)踐方法。首先是積極面對(duì)挫折，要有對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)和自信心，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì)、支持和建議。只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正地從挫折中成長(zhǎng)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來(lái)，通過(guò)案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長(zhǎng)的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識(shí)到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過(guò)這次講座，我總結(jié)出人們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來(lái)看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力，只有堅(jiān)持下去，才能在挫折中獲得真正的成長(zhǎng)。
通過(guò)這次關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我對(duì)挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；挫折并非阻擋，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對(duì)挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動(dòng)，我們才能真正從挫折中成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。讓我們一起將挫折看作是我們成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富，不斷磨礪自己，成長(zhǎng)為更好的人。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇三
人的一生中難免會(huì)遭遇挫折，這些挫折或許會(huì)讓我們感到無(wú)助和失落，但也可以成為我們成長(zhǎng)的催化劑，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中，我學(xué)會(huì)了些許成長(zhǎng)心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對(duì)挫折時(shí)，不要放棄
還記得初三時(shí)我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊(duì)中的核心人物?？墒窃谀菆?chǎng)比賽中，我的左腳踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷，無(wú)法繼續(xù)比賽。這個(gè)突如其來(lái)的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無(wú)數(shù)個(gè)夜晚默默思考，如果我沒(méi)有受傷，也許我們的球隊(duì)就能夠獲勝。但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷教給我要在面對(duì)挫折時(shí)保持冷靜，不要輕易放棄，會(huì)有帶來(lái)更好的結(jié)果。
第二段：挫折讓我們更加堅(jiān)韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績(jī)一直保持良好的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。可是隨著時(shí)間的推移，我的公司競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手越發(fā)強(qiáng)大，很快就超過(guò)了我們。公司開(kāi)會(huì)的時(shí)候，很多同事都開(kāi)始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問(wèn)題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會(huì)到什么是挫折。我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅(jiān)韌的處事態(tài)度，也學(xué)會(huì)了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開(kāi)闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級(jí)最差的成績(jī)?？记拔覝?zhǔn)備得很充分，甚至和家長(zhǎng)約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎(jiǎng)勵(lì)”我取得好成績(jī)?？墒沁@一結(jié)果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對(duì)這個(gè)結(jié)果。后來(lái)，我認(rèn)真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過(guò)于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時(shí)間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績(jī)的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目
曾經(jīng)有一個(gè)我追了好久的人，但是后來(lái)他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個(gè)合適的人，讓我引以為戒。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，我們需要認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值，也要懂得看到他人的真實(shí)面目，不被一個(gè)人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結(jié)，如何在挫折中成長(zhǎng)
當(dāng)然，我們很難在每個(gè)挫折中都獲得見(jiàn)解和成長(zhǎng)。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長(zhǎng)。我們需要看到挫折是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅(jiān)韌，樂(lè)觀積極；在挫折中總結(jié)教訓(xùn)，保持對(duì)周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇四
我在挫折中成長(zhǎng)
一個(gè)人在漫漫人生旅途中，會(huì)經(jīng)歷許多挫折，挫折不僅不會(huì)打敗我們，反而會(huì)讓我們?cè)诮窈蟮纳?、學(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng)，有勇氣去面對(duì)一切。
我已經(jīng)順利度過(guò)了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣小學(xué)生都向往的民族中學(xué)。可是緊接而來(lái)的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽(tīng)高年級(jí)的同學(xué)們說(shuō)過(guò)，軍訓(xùn)很累人，要在大太陽(yáng)底下站幾小時(shí)，還不許動(dòng)，連擦汗也不允許。僅這個(gè)就讓我打退堂鼓了，想著我的皮膚四天后就會(huì)變得和非洲人一樣,我不由得打了一個(gè)冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們知道會(huì)很苦，但還是熱情高漲。果然,一開(kāi)始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽(tīng)得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺(jué)得“暈”，簡(jiǎn)直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽(yáng)火辣辣的掛在空中,無(wú)情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中。不一會(huì)兒，手麻了，腿酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.戲弄我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng)?？墒强匆?jiàn)教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他們送進(jìn)了醫(yī)療室.我的頭也有些暈了,心想：假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.可是站了那么久,真的很累,連一秒種也不想再站下去了.可能今天要把我一生要站的都站完了.再想一想，我不能像小學(xué)生那樣遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助.我已經(jīng)是初中生了.連這點(diǎn)挫折都不能克服的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙，緊閉嘴巴,盡量不去想其它事情。“活動(dòng)一下”，教官的口令讓我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來(lái)了，我勝利啦!
在挫折中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持;在挫折中，我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，……在挫折中，我會(huì)成長(zhǎng)為一只雄鷹，展翅飛翔，迎風(fēng)斗雨，度過(guò)人生的每一關(guān)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇五
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過(guò)挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)。本文將分別通過(guò)描述挫折的初期反應(yīng)、面對(duì)困難的策略、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的體驗(yàn)。
初期反應(yīng)：保持冷靜
當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒(méi)，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問(wèn)題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對(duì)困難的策略：分析提高
為了應(yīng)對(duì)困境，我的策略是總結(jié)和評(píng)估我過(guò)去成功和失敗的情況。我自問(wèn)“我做對(duì)了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ)。通過(guò)這種方式，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來(lái)不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤。無(wú)論過(guò)去和未來(lái)如何，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問(wèn)題、提高自己”。
獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī)。這是獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是通過(guò)獨(dú)立學(xué)習(xí)。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法，精益求精。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識(shí)、技能和實(shí)踐技巧，這種經(jīng)驗(yàn)是無(wú)價(jià)的。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持
我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長(zhǎng)的最大關(guān)鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來(lái)自于克服困難的過(guò)程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心。通過(guò)認(rèn)真反思，我意識(shí)到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開(kāi)闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營(yíng)養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見(jiàn)可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對(duì)于通過(guò)逆境成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，這是人生中的寶貴財(cái)富，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源。保持冷靜、分析、獨(dú)立學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長(zhǎng)的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓自己在挫折中成長(zhǎng)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇六
第一段：挫折如同風(fēng)雨
在講座一開(kāi)始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來(lái)襲，無(wú)法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長(zhǎng)。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過(guò)去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過(guò)這次講座，我意識(shí)到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對(duì)待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對(duì)挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開(kāi)始反思自己在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒(méi)有從中汲取教訓(xùn)和力量。現(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折，并從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對(duì)挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過(guò)逆向思考找到解決問(wèn)題的辦法。這段講解讓我大開(kāi)眼界。我以前總是在挫折面前束手無(wú)策，感到無(wú)助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來(lái)，靜下心來(lái)反思，尋找問(wèn)題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石
講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過(guò)行動(dòng)才能被克服和成長(zhǎng)。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識(shí)，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無(wú)意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過(guò)一切?！睆默F(xiàn)在開(kāi)始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長(zhǎng)的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無(wú)論是面對(duì)學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。心態(tài)決定了我們面對(duì)挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長(zhǎng)，并取得更大的進(jìn)步。這場(chǎng)講座對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長(zhǎng)的秘訣。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹(shù)立信心，正確對(duì)待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點(diǎn)：
正確看待并敢于面對(duì)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過(guò)程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說(shuō)說(shuō)他們成功的原因。
這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長(zhǎng)的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識(shí)到這些困難，并勇敢面對(duì)他們，才有利于我們的成長(zhǎng)。
過(guò)渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕。可怕的是，當(dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來(lái)看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對(duì)挫折時(shí)該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
4.學(xué)生反思，汲取面對(duì)挫折的信心
感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來(lái)一次。以后，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我要給自己再來(lái)一次的信心和勇氣，勇于再來(lái)一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過(guò)自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
5.請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過(guò)這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)椋裉炷銈冊(cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，給予自己再來(lái)一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對(duì)，做一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長(zhǎng)心得篇八
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒牵寂艿穆凡⒉黄教?，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩 ?BR> 那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽(yáng)露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問(wèn)溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》，“想當(dāng)小記者就快來(lái)報(bào)名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時(shí)間過(guò)得真慢，我迫不及待地想看見(jiàn)我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒(méi)有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，常常充滿自信的我感覺(jué)受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒(méi)有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥(niǎo)一樣第一個(gè)沖出教室，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門，我的眼淚不由自主地落下來(lái)，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了。覺(jué)得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒(méi)有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問(wèn)我是怎么一回事，我把事情的來(lái)龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說(shuō)：“別哭了，沒(méi)什么大不了的，俗話說(shuō)“失敗是成功之母”，我們?cè)倮^續(xù)寫，不要放棄，風(fēng)雨過(guò)后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣?tīng)了媽媽的話，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場(chǎng)大雪，我即興寫了一篇《我愛(ài)冬雪》，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了，我大聲地喊：“我成功了！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了，流下激動(dòng)的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對(duì)生活的理解和認(rèn)識(shí)。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說(shuō)：“不跌不長(zhǎng)大”，正如我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，不跌倒了，怎么學(xué)會(huì)走路呢？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無(wú)數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長(zhǎng)，成為生活的強(qiáng)者吧！
菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱
在挫折中成長(zhǎng)心得篇九
在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢？你會(huì)有勇氣站起來(lái)嗎？
但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對(duì)呢！是去用什么方法去面對(duì)呢！你會(huì)沒(méi)有勇氣面對(duì)嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對(duì)的，小小挫折算什么?。〔还芤院笥龅绞裁创煺?，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對(duì)的，別人常說(shuō)：人生都會(huì)遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒(méi)有不遇到挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到過(guò)，在遇到挫折你要勇敢的面對(duì)一切，不要對(duì)自己失掉信心，我們都會(huì)支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說(shuō)謝謝你們了，我看過(guò)許多電視劇從沒(méi)看過(guò)愛(ài)情的電視劇。
濱湖中學(xué)初一:夏金宇
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十
每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書，成長(zhǎng)中遇到的喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣，便是這本書永恒不變的主題。
人每時(shí)每刻都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中充滿了輝煌與黯淡，它們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考驗(yàn)著我們。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)?lái)的親切、自豪或是愧疚。
這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂(lè)篇作文
這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒(méi)有將飯煮糊，母親夸我說(shuō)：真能干！第一次舉手發(fā)言，回答得又準(zhǔn)確又流利，老師笑著表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“真棒！”這無(wú)數(shù)次大大小小的成功讓我覺(jué)得天是那么藍(lán)，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美。
然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來(lái)的，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服，而我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來(lái)的光芒譜成了那不息的旋律。
自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇。
剛剛進(jìn)入初中，成績(jī)一直走下坡路。無(wú)論我怎么努力，成績(jī)總是停滯不前。每當(dāng)聽(tīng)到要考試，就如遭雷擊，那段日子對(duì)我來(lái)說(shuō)仿佛沒(méi)有陽(yáng)光。父親覺(jué)察到我整日悶悶不樂(lè)，他并沒(méi)有說(shuō)什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心，于是，我開(kāi)始像從前一樣生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎變得微不足道?！?yáng)光也有黯淡的時(shí)候，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷。
這是陽(yáng)光與風(fēng)雪之后的樂(lè)章——領(lǐng)悟篇。
成長(zhǎng)是有歡樂(lè)也有痛苦的'，只有不懈努力，那編織出來(lái)的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十一
沒(méi)有誰(shuí)的生活會(huì)一帆風(fēng)順，一馬平川。面對(duì)挫折，我們要有千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁的毅力；面對(duì)挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)；面對(duì)挫折，我們要有天生我材必有用的自信。
毅力是戰(zhàn)勝挫折的力量之源
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說(shuō)明在挫折中需要有，堅(jiān)韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅(jiān)毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒(méi)有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》；在風(fēng)華正茂的時(shí)候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過(guò)，他也曾掙扎，彷徨，但并沒(méi)有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動(dòng)了無(wú)數(shù)讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。
戰(zhàn)勝挫折需要豁達(dá)的態(tài)度
“上帝為你關(guān)了一扇門，會(huì)為你開(kāi)一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開(kāi)，才能看見(jiàn)陽(yáng)光。面對(duì)挫折，不能怨天尤人，要堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚(yáng)文字，指點(diǎn)江山，施展才華。可是陰差陽(yáng)錯(cuò)成了秦淮河畔填詞的詞人，現(xiàn)實(shí)改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩(shī)句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
自信，才能無(wú)所不能
自信是李白遭貶后，面對(duì)起伏不定的仕途，仍堅(jiān)信“生我材必有用”，面對(duì)人生的挫折，自信的回?fù)?，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的?shī)歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領(lǐng)略唐朝的風(fēng)采。
，需要毅力，，需要豁達(dá)的心態(tài)，足夠的信心！
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十二
漫長(zhǎng)的人生就像一條崎嶇的小路在這條小路上，有許多大大小小的絆腳石我們正是被絆腳石絆倒爬起來(lái)后，才能長(zhǎng)大而如果你被絆倒后，自己不爬起來(lái)，那么，就會(huì)在這不快樂(lè)的日子中虛度一生既然如此，我們何必和自己過(guò)不去呢？”！
“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來(lái)后，才能長(zhǎng)大”我也不例外。
有一次，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差。這個(gè)分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的！當(dāng)這個(gè)分?jǐn)?shù)亮在我眼前時(shí)，我呆住了，不知所措。
生。既然如此，我們何必和自己過(guò)不去呢？”
對(duì)！我不能屈服，我絕對(duì)不能在挫折前低頭、屈服！我要爬起來(lái)，克服這并不大的困難！如果我站起來(lái)了，這次的成績(jī)，只能代表一次；但如果我振作，那么，這次的成績(jī)將會(huì)代表我這一生。所以，我要站起來(lái)，重新奮斗！
經(jīng)過(guò)我的努力，我終于在五年級(jí)下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過(guò)了自己，越過(guò)了挫折！
人，是在挫折中成長(zhǎng)的，所以，當(dāng)我們被絆時(shí)，一定要起來(lái)，不能在困難前低頭！
成長(zhǎng)需要挫折
在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們需要很多很多元素，可我認(rèn)為成長(zhǎng)中需要更多更重要的是——挫折。挫折是人類的“天敵”它可以讓你變得軟弱無(wú)力，也可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻都不能讓挫折壓倒我們，應(yīng)該在挫折中認(rèn)識(shí)自我，反省自我，重新改變自己。說(shuō)起面對(duì)挫折，我也有個(gè)小故事呢！
那是一天早上，我們經(jīng)過(guò)月考后，都是信心十足，顯然，考的不錯(cuò)?？墒?，當(dāng)?shù)诙煸缟系目荚嚲淼绞趾螅覀兌冀^望了，除了英語(yǔ)之外，其它兩門課考的好像并不是自己所想的成績(jī)。我的眼睛濕潤(rùn)了，淚水擋住了我的視線，走在放學(xué)的路上，風(fēng)兒不刮了，鳥(niǎo)兒不叫了，花兒也不在散發(fā)清香了，路似乎變的更長(zhǎng)了些，平時(shí)輕輕的書包，此時(shí)此刻卻變得沉甸甸，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。好不容易跑回了家，我馬馬虎虎的做完了家庭作業(yè)，再也無(wú)心去品味那本書了。我早早的睡覺(jué)了，一個(gè)人躲在被窩里痛哭了好長(zhǎng)時(shí)間，枕巾都全濕了，我灰心了，喪氣了，也放棄了，我徹底對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判摹?BR> 第二天，我裝課外書時(shí)，“挫折是寶，貴在用好”八個(gè)大字映入了我的眼簾，我茅塞頓開(kāi)，是啊，我雖然這次失敗了，但我還有下一次機(jī)會(huì)，現(xiàn)在該做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做個(gè)不輕易言敗的人，因?yàn)?，年輕沒(méi)有失敗。
“挫折是寶，貴在用好”我們一定要牢記這八個(gè)字，使自己成為一個(gè)不輕易言敗的人。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十三
成長(zhǎng)，就像是大海里的一條小船，而我就像是這條小船里的船夫，時(shí)而會(huì)風(fēng)平浪靜，時(shí)而會(huì)遇到波濤洶涌的海浪，如果我掌控不好，一不小心就會(huì)被大海吞噬。而在我的成長(zhǎng)道路上，不可能事事順利，也不可能一帆風(fēng)順，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到最美麗的彩虹。在這個(gè)載滿酸甜苦辣的成長(zhǎng)之舟里，有許許多多令我難忘的故事。
在一次數(shù)學(xué)考試，我得了65分！當(dāng)老師發(fā)下試卷以后，我簡(jiǎn)直不敢相信，我用手揉了揉眼睛，睜開(kāi)一看，還是65分！我大吃一驚，心里緊張得像揣著只小兔子怦怦直跳，忐忑不安，心里想著：我怎么會(huì)考怎么差的分?jǐn)?shù)??！是因?yàn)轭}目太難了,還是因?yàn)槲覜](méi)有復(fù)習(xí)好呢？這樣的分?jǐn)?shù)我回家怎么跟爸媽交代呀！我的心像打翻了五味瓶，糊里糊涂的把試卷塞進(jìn)了抽屜。放學(xué)的時(shí)候，我的雙腳像被灌了鉛一樣，慢慢吞吞地走在回家的路上。
回到家后，我像往常一樣，把作業(yè)拿出來(lái)做，我不敢把分?jǐn)?shù)告訴爸爸媽媽。可紙終究是包不住火的，這不，只聽(tīng)“叮咚叮咚”的手機(jī)鈴音在我耳邊響起。只見(jiàn)爸爸把手機(jī)打開(kāi)，他的目光漸漸變得嚴(yán)肅起來(lái)，好像隨時(shí)要火山爆發(fā)一樣?！班镟铮言嚲砟眠^(guò)來(lái)給我看看?！蔽倚睦铩翱┼狻币宦?，只好去書包里翻，可是我左翻右翻，就是沒(méi)有見(jiàn)到，突然，我想起來(lái)把它放在學(xué)校了。我便小心翼翼地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我的試卷不小心放在學(xué)校了。”可爸爸卻不理解我，頓時(shí)，我鼻子一酸，眼淚不爭(zhēng)氣的流了下來(lái)。
這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“囡囡，哭是解決不了問(wèn)題的，遇到了挫折，你就應(yīng)該去勇敢的面對(duì)它并克服它，我相信你，快去把它拿回來(lái)吧！”望著媽媽對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我便來(lái)到了學(xué)校的路上，我心里在想：對(duì)呀，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能成功呢？遇到挫折，我應(yīng)該從容的面對(duì)。想著想著，我便加快了走路的速度。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十四
清晨的濃霧擋住了遠(yuǎn)方的視線，無(wú)法眺望，遠(yuǎn)方是否平坦，生活，成長(zhǎng)亦如此。
——題記
步入花季，雖以成熟，但仍有暴風(fēng)雨在等待，所受的挫折，必須承擔(dān)?；叵胪眨磺衅教鬼樌?，無(wú)須煩惱。但，夢(mèng)歸夢(mèng)，始終得回到現(xiàn)實(shí)。
可以預(yù)測(cè)往后的挫折會(huì)更多，當(dāng)然，也會(huì)更難承受，這僅僅是因?yàn)殚L(zhǎng)大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直覺(jué)卻讓我選擇了狂風(fēng)和暴雨。雖然不可思議，但總有它的樂(lè)趣。相信吧，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，因?yàn)?，沒(méi)有人能隨隨便便成功。
成長(zhǎng)是殘酷的，前一回的內(nèi)容歷歷在目，而后一章的消息，緊封不瀉，我們無(wú)從知曉。
陽(yáng)光下，小草挺拔而有生氣，風(fēng)雨中，也仍然不失風(fēng)采，陽(yáng)光重現(xiàn)時(shí)，撣撣灰塵，依舊神采飛揚(yáng)。新時(shí)代的花季，正如此，始終保持著頑強(qiáng)抵抗，不怕痛的精神。
成長(zhǎng)道路上，摔跤是難免的，膝蓋磕腫了，揉一揉，站起來(lái)繼續(xù)走，不要怕，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛不算什么，擦干淚，至少我們還有夢(mèng)。
成長(zhǎng)在于挑戰(zhàn)，柳暗過(guò)后的花明正是成功。生命中的每一分鐘都涌動(dòng)著為理想全力以赴的血液。
道路還是腳步多，千萬(wàn)條路就有千萬(wàn)個(gè)腳印。突然間，自我的觀念發(fā)生改變，看待問(wèn)題的角度也會(huì)發(fā)生變化，比如挫折。
在挫折中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中成功，在成功中登上頂峰。站在高山之巔，俯首下視，一個(gè)個(gè)的階梯正是挫折！
挫折見(jiàn)證，艱難與成功同在。不要在意成就的大小，實(shí)現(xiàn)一個(gè)是一個(gè)，人生在世，目標(biāo)如滿天繁星，了解一個(gè)征服一個(gè)！
濃霧漸漸淡去，遠(yuǎn)方的景色原來(lái)如此美麗。
——后記
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十五
當(dāng)我面對(duì)困難的時(shí)候，我首先會(huì)看這個(gè)問(wèn)題我能否應(yīng)對(duì)解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會(huì)勇敢地去嘗試、去面對(duì)。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開(kāi)始大家都以為這次旅途遙遠(yuǎn)，一定走不到那里。但后來(lái)想一想，這是對(duì)自己意志的一次考驗(yàn)，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對(duì)困難，我們不能畏懼和退縮，因?yàn)?，選擇放棄帶來(lái)的只會(huì)是失敗。
但如果這個(gè)困難有危險(xiǎn)性，而且不能由我自己來(lái)解決，我應(yīng)該學(xué)會(huì)向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對(duì)，因?yàn)檫@樣可能既傷害了自己，而困難卻沒(méi)有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。
人生就像一個(gè)百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過(guò)傷心快樂(lè)。所以，當(dāng)我們面對(duì)困難的`時(shí)候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對(duì)困難，這才是解決問(wèn)題的根本。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十六
“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”人的一生不可能一帆風(fēng)順，失敗和挫折在所難免，挫折雖然令我們一時(shí)痛苦，但它也會(huì)成為人生一筆寶貴的財(cái)富，所以，我總是喜歡哼唱著這首歌，信步走在大街上。
記得那時(shí)我還在上六年級(jí)，因?yàn)槲业淖魑膶懙梅浅?yōu)美，所以常常被當(dāng)做范文，有時(shí)被廣播站選取朗讀給同學(xué)們聽(tīng)。那天下午，我坐在家門口讀報(bào)紙，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)了一則重大的新聞，立即精神起來(lái)，瞪大了眼睛，仔細(xì)閱讀起來(lái)，“小記者們開(kāi)始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被選中，到時(shí)候……哈哈！我就成為了有名的小作家，全國(guó)的人們就都可以認(rèn)識(shí)我了。一番癡想后，我馬上行動(dòng)起來(lái)，寫一篇好的文章投寄報(bào)社。
我構(gòu)思好內(nèi)容，就開(kāi)始在稿紙上寫了。這次寫作的時(shí)候，與往常不太一樣，寫作的時(shí)候心是浮躁著的，有時(shí)候還東看看，西瞧瞧，絲毫沒(méi)有用心去寫，把文章里的一切寫得都太虛擬了，沒(méi)有一點(diǎn)真實(shí)感。
但我還是毅然決然的將文稿塞入媽媽的手中，讓媽媽給我寄過(guò)去，媽媽也非常支持我的答應(yīng)了。
在接下來(lái)的幾天里，日日都盯著報(bào)紙，報(bào)紙也從不離手，我越來(lái)越興奮，越來(lái)越激動(dòng)。一個(gè)星期后，我照常坐在門口看報(bào)紙，這時(shí)，媽媽拿著手機(jī)，滿臉憂愁的走了過(guò)來(lái)?！鞍?！沒(méi)有被選上?！蔽翌D時(shí)呆住了，我的作文寫得這么棒，怎么可能沒(méi)有被選上？我站了起來(lái)。使氣似的把報(bào)紙扔在地上，頭也不回的跑進(jìn)書房，趴在桌子上抱頭大哭。這時(shí)，媽媽小心翼翼地走進(jìn)來(lái)，溫柔的對(duì)我說(shuō)：“孩子，成功不是那么輕而易舉的，通往成功的道路上偶爾會(huì)有攔路虎將我們困住，只要我們堅(jiān)持不懈，勇往直前，沖破一切阻擾我們的障礙，就可以走向成功?！?BR> 我明白了媽媽的話。我擦干眼淚，振作起來(lái)，拿起筆和稿紙，重新構(gòu)思文章。這一天下著蒙蒙細(xì)雨，所以我就寫了一篇《雨的氣息》。果然，在不久后，我的文章登上了報(bào)紙，我欣喜若狂，連忙把這個(gè)好消息告訴了媽媽。
媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“做事要認(rèn)真，如果遇見(jiàn)了困難和挫折，就要勇敢的去面對(duì)。”
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十七
茫茫人生大道，走在上面的每一個(gè)人，都懷抱著滿腔熱忱，信心。然而，這人生之路并非平坦，一個(gè)可怕的絆腳石“挫折”就埋在那看似沒(méi)有危險(xiǎn)的地方，使一路順風(fēng)的人重重地摔倒。就在這一次次考驗(yàn)中，有的人選擇放棄，而有的人卻走到了盡頭——人生的頂峰。
總的來(lái)說(shuō)，我也是一個(gè)經(jīng)常摔倒的人，而偏偏每次都是關(guān)鍵時(shí)刻。但是，挫折卻使我認(rèn)識(shí)到了什么。
我最記憶猶新的是那一次可怕的教訓(xùn)：三門功課兩門沒(méi)有達(dá)到90分。那可是期末成績(jī)呀！聽(tīng)到一個(gè)，兩個(gè)……許多平常的同學(xué)都比我高，馬上頭上的汗就流出來(lái)了。拿試卷時(shí)，我都不敢看老師們的臉了，經(jīng)過(guò)了一陣數(shù)落后，我才回家了。
回到了家，我看著試卷，心里真像打翻了五味瓶，看著不該錯(cuò)的題都錯(cuò)了，一些簡(jiǎn)單的題也沒(méi)做出來(lái)。我那一個(gè)暑期里，都復(fù)習(xí)了課文，還看了新學(xué)期該學(xué)的內(nèi)容。結(jié)果，在新學(xué)期，我得到了比以往更好的成績(jī)。在那一刻，我終于明白了，挫折，是人生的推進(jìn)器！
也就是那一次挫折，讓我因禍得福，養(yǎng)成了一些受益終身的習(xí)慣，讓我做什么事都馬虎的習(xí)慣改善了，我真感謝那次挫折，是它又讓我成長(zhǎng)了一次。而且，如果沒(méi)有那次教訓(xùn)，也就沒(méi)有今天所得的成績(jī)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇一
成長(zhǎng)其實(shí)就是不斷戰(zhàn)勝挫折的一個(gè)過(guò)程。經(jīng)歷過(guò)挫折的生命，便是那絢麗無(wú)比的彩虹。
城里的兒子回農(nóng)村老家，發(fā)現(xiàn)自家玉米地里玉米長(zhǎng)得很矮，地已干旱，可周圍其他地里的苗子已長(zhǎng)得很高。當(dāng)兒子買了化肥、挑起糞桶準(zhǔn)備澆地時(shí)，卻被父親阻止了。父親說(shuō)，這叫控苗。玉米才發(fā)芽的時(shí)候，要旱上一段時(shí)間，讓它深扎根，以后才能長(zhǎng)得旺，才能抵御大風(fēng)大雨。過(guò)了個(gè)把月，一個(gè)狂風(fēng)驟雨的日子，兒子果然看到除了自家地里的玉米安然無(wú)恙外，別人都在地里扶刮倒了的玉米。
種玉米的故事，似乎亦告訴我們同樣的人生道理：年輕時(shí)苦一點(diǎn)，受一點(diǎn)挫折，沒(méi)關(guān)系，它只會(huì)讓人多一點(diǎn)閱歷，長(zhǎng)一點(diǎn)見(jiàn)識(shí)，并因此而堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，因此而獲取成功。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。的確，人生需要挫折。當(dāng)挫折向你微笑，此刻你就會(huì)明白：挫折孕育著成功。
有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來(lái)也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅(jiān)持著自己心中的夢(mèng)想——他想做演員，當(dāng)電影明星。
好萊塢當(dāng)時(shí)共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細(xì)劃定的'路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但第一遍拜訪下來(lái)，500家電影公司沒(méi)有一家愿意聘用他。
面對(duì)無(wú)情的拒絕，他沒(méi)有灰心，從最后一家電影公司出來(lái)之后不久，他就又從第一家開(kāi)始了他的第二輪拜訪與自我推薦。
第二輪拜訪也以失敗而告終。第三輪的拜訪結(jié)果仍與第二輪相同。
但這位年輕人沒(méi)有放棄，不久后又咬牙開(kāi)始了他的第四輪拜訪。當(dāng)拜訪第350家電影公司時(shí)，這里的老板竟破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。他欣喜若狂。
幾天后，他獲得通知，請(qǐng)他前去詳細(xì)商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開(kāi)拍這部電影，并請(qǐng)他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角。
不久這部電影問(wèn)世了，名叫《洛奇》。這個(gè)年輕人就是好萊塢著名演員史泰龍。
面對(duì)1850次的拒絕，所需要的勇氣是我們難以想象的。但正是這種勇敢，這種不輕言放棄的精神，這種對(duì)自己理想的執(zhí)著追求，讓故事中的年輕人的夢(mèng)想得到了實(shí)現(xiàn)。在我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路途中，也會(huì)不可避免地遭遇到種種挫折，讓我們用執(zhí)著為自己導(dǎo)航，堅(jiān)定地樹(shù)起乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，堅(jiān)信終有一天成功的海岸線會(huì)在我們眼里出現(xiàn)。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬過(guò)它；挫折是一片沙漠，想見(jiàn)到綠洲就得走出它；挫折還是一道海峽，想見(jiàn)到大陸就得游過(guò)它。
挫折是可怕的，但卻是人生，是成長(zhǎng)不可缺少的基石。
有位名人說(shuō)過(guò)：“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者視之為絆腳石?！鄙咸熘砸圃爝@么多的挫折，就是為了讓你在挫折中成長(zhǎng)，當(dāng)你戰(zhàn)勝種種挫折，驀然回首時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你成熟了。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇二
挫折是我們成長(zhǎng)路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個(gè)人感悟、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長(zhǎng)的催化劑展開(kāi)。講座中提到，每個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中遇到挫折，無(wú)論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應(yīng)對(duì)并從中成長(zhǎng)，就成了每個(gè)人都需要面對(duì)的問(wèn)題。演講者強(qiáng)調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對(duì)挫折、克服挫折，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人。
其次，個(gè)人感悟是我對(duì)這場(chǎng)講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識(shí)到，挫折是我們成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。在過(guò)去，每當(dāng)我遇到挫折，我都會(huì)感到沮喪和失望，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過(guò)程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對(duì)挫折，以更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對(duì)挫折的實(shí)踐方法。首先是積極面對(duì)挫折，要有對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)和自信心，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì)、支持和建議。只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正地從挫折中成長(zhǎng)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來(lái)，通過(guò)案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長(zhǎng)的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識(shí)到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過(guò)這次講座，我總結(jié)出人們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來(lái)看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力，只有堅(jiān)持下去，才能在挫折中獲得真正的成長(zhǎng)。
通過(guò)這次關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我對(duì)挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；挫折并非阻擋，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對(duì)挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動(dòng)，我們才能真正從挫折中成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。讓我們一起將挫折看作是我們成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富，不斷磨礪自己，成長(zhǎng)為更好的人。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇三
人的一生中難免會(huì)遭遇挫折，這些挫折或許會(huì)讓我們感到無(wú)助和失落，但也可以成為我們成長(zhǎng)的催化劑，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中，我學(xué)會(huì)了些許成長(zhǎng)心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對(duì)挫折時(shí)，不要放棄
還記得初三時(shí)我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊(duì)中的核心人物?？墒窃谀菆?chǎng)比賽中，我的左腳踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷，無(wú)法繼續(xù)比賽。這個(gè)突如其來(lái)的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無(wú)數(shù)個(gè)夜晚默默思考，如果我沒(méi)有受傷，也許我們的球隊(duì)就能夠獲勝。但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷教給我要在面對(duì)挫折時(shí)保持冷靜，不要輕易放棄，會(huì)有帶來(lái)更好的結(jié)果。
第二段：挫折讓我們更加堅(jiān)韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績(jī)一直保持良好的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。可是隨著時(shí)間的推移，我的公司競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手越發(fā)強(qiáng)大，很快就超過(guò)了我們。公司開(kāi)會(huì)的時(shí)候，很多同事都開(kāi)始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問(wèn)題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會(huì)到什么是挫折。我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅(jiān)韌的處事態(tài)度，也學(xué)會(huì)了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開(kāi)闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級(jí)最差的成績(jī)?？记拔覝?zhǔn)備得很充分，甚至和家長(zhǎng)約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎(jiǎng)勵(lì)”我取得好成績(jī)?？墒沁@一結(jié)果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對(duì)這個(gè)結(jié)果。后來(lái)，我認(rèn)真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過(guò)于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時(shí)間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績(jī)的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目
曾經(jīng)有一個(gè)我追了好久的人，但是后來(lái)他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個(gè)合適的人，讓我引以為戒。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，我們需要認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值，也要懂得看到他人的真實(shí)面目，不被一個(gè)人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結(jié)，如何在挫折中成長(zhǎng)
當(dāng)然，我們很難在每個(gè)挫折中都獲得見(jiàn)解和成長(zhǎng)。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長(zhǎng)。我們需要看到挫折是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅(jiān)韌，樂(lè)觀積極；在挫折中總結(jié)教訓(xùn)，保持對(duì)周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇四
我在挫折中成長(zhǎng)
一個(gè)人在漫漫人生旅途中，會(huì)經(jīng)歷許多挫折，挫折不僅不會(huì)打敗我們，反而會(huì)讓我們?cè)诮窈蟮纳?、學(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng)，有勇氣去面對(duì)一切。
我已經(jīng)順利度過(guò)了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣小學(xué)生都向往的民族中學(xué)。可是緊接而來(lái)的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽(tīng)高年級(jí)的同學(xué)們說(shuō)過(guò)，軍訓(xùn)很累人，要在大太陽(yáng)底下站幾小時(shí)，還不許動(dòng)，連擦汗也不允許。僅這個(gè)就讓我打退堂鼓了，想著我的皮膚四天后就會(huì)變得和非洲人一樣,我不由得打了一個(gè)冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們知道會(huì)很苦，但還是熱情高漲。果然,一開(kāi)始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽(tīng)得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺(jué)得“暈”，簡(jiǎn)直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽(yáng)火辣辣的掛在空中,無(wú)情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中。不一會(huì)兒，手麻了，腿酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.戲弄我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng)?？墒强匆?jiàn)教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他們送進(jìn)了醫(yī)療室.我的頭也有些暈了,心想：假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.可是站了那么久,真的很累,連一秒種也不想再站下去了.可能今天要把我一生要站的都站完了.再想一想，我不能像小學(xué)生那樣遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助.我已經(jīng)是初中生了.連這點(diǎn)挫折都不能克服的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙，緊閉嘴巴,盡量不去想其它事情。“活動(dòng)一下”，教官的口令讓我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來(lái)了，我勝利啦!
在挫折中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持;在挫折中，我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，……在挫折中，我會(huì)成長(zhǎng)為一只雄鷹，展翅飛翔，迎風(fēng)斗雨，度過(guò)人生的每一關(guān)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇五
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過(guò)挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長(zhǎng)。本文將分別通過(guò)描述挫折的初期反應(yīng)、面對(duì)困難的策略、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的體驗(yàn)。
初期反應(yīng)：保持冷靜
當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒(méi)，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問(wèn)題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對(duì)困難的策略：分析提高
為了應(yīng)對(duì)困境，我的策略是總結(jié)和評(píng)估我過(guò)去成功和失敗的情況。我自問(wèn)“我做對(duì)了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ)。通過(guò)這種方式，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來(lái)不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤。無(wú)論過(guò)去和未來(lái)如何，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問(wèn)題、提高自己”。
獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī)。這是獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是通過(guò)獨(dú)立學(xué)習(xí)。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法，精益求精。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識(shí)、技能和實(shí)踐技巧，這種經(jīng)驗(yàn)是無(wú)價(jià)的。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持
我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長(zhǎng)的最大關(guān)鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來(lái)自于克服困難的過(guò)程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心。通過(guò)認(rèn)真反思，我意識(shí)到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開(kāi)闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營(yíng)養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見(jiàn)可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對(duì)于通過(guò)逆境成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，這是人生中的寶貴財(cái)富，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源。保持冷靜、分析、獨(dú)立學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長(zhǎng)的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓自己在挫折中成長(zhǎng)。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇六
第一段：挫折如同風(fēng)雨
在講座一開(kāi)始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來(lái)襲，無(wú)法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長(zhǎng)。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過(guò)去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過(guò)這次講座，我意識(shí)到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對(duì)待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對(duì)挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開(kāi)始反思自己在面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒(méi)有從中汲取教訓(xùn)和力量。現(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折，并從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對(duì)挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過(guò)逆向思考找到解決問(wèn)題的辦法。這段講解讓我大開(kāi)眼界。我以前總是在挫折面前束手無(wú)策，感到無(wú)助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來(lái)，靜下心來(lái)反思，尋找問(wèn)題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石
講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過(guò)行動(dòng)才能被克服和成長(zhǎng)。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識(shí)，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無(wú)意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過(guò)一切?！睆默F(xiàn)在開(kāi)始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長(zhǎng)的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無(wú)論是面對(duì)學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長(zhǎng)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這場(chǎng)關(guān)于在挫折中成長(zhǎng)的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對(duì)。心態(tài)決定了我們面對(duì)挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長(zhǎng)的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長(zhǎng)，并取得更大的進(jìn)步。這場(chǎng)講座對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長(zhǎng)的秘訣。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹(shù)立信心，正確對(duì)待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點(diǎn)：
正確看待并敢于面對(duì)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過(guò)程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說(shuō)說(shuō)他們成功的原因。
這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長(zhǎng)的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識(shí)到這些困難，并勇敢面對(duì)他們，才有利于我們的成長(zhǎng)。
過(guò)渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕。可怕的是，當(dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來(lái)看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對(duì)挫折時(shí)該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
4.學(xué)生反思，汲取面對(duì)挫折的信心
感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來(lái)一次。以后，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我要給自己再來(lái)一次的信心和勇氣，勇于再來(lái)一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過(guò)自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
5.請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過(guò)這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)椋裉炷銈冊(cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，給予自己再來(lái)一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對(duì)，做一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長(zhǎng)心得篇八
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒牵寂艿穆凡⒉黄教?，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧?！边@是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩 ?BR> 那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽(yáng)露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問(wèn)溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》，“想當(dāng)小記者就快來(lái)報(bào)名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時(shí)間過(guò)得真慢，我迫不及待地想看見(jiàn)我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒(méi)有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，常常充滿自信的我感覺(jué)受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒(méi)有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥(niǎo)一樣第一個(gè)沖出教室，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門，我的眼淚不由自主地落下來(lái)，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了。覺(jué)得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒(méi)有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問(wèn)我是怎么一回事，我把事情的來(lái)龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說(shuō)：“別哭了，沒(méi)什么大不了的，俗話說(shuō)“失敗是成功之母”，我們?cè)倮^續(xù)寫，不要放棄，風(fēng)雨過(guò)后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣?tīng)了媽媽的話，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場(chǎng)大雪，我即興寫了一篇《我愛(ài)冬雪》，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了，我大聲地喊：“我成功了！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了，流下激動(dòng)的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對(duì)生活的理解和認(rèn)識(shí)。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說(shuō)：“不跌不長(zhǎng)大”，正如我們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，不跌倒了，怎么學(xué)會(huì)走路呢？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無(wú)數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長(zhǎng)，成為生活的強(qiáng)者吧！
菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱
在挫折中成長(zhǎng)心得篇九
在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢？你會(huì)有勇氣站起來(lái)嗎？
但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對(duì)呢！是去用什么方法去面對(duì)呢！你會(huì)沒(méi)有勇氣面對(duì)嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對(duì)的，小小挫折算什么?。〔还芤院笥龅绞裁创煺?，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對(duì)的，別人常說(shuō)：人生都會(huì)遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒(méi)有不遇到挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到過(guò)，在遇到挫折你要勇敢的面對(duì)一切，不要對(duì)自己失掉信心，我們都會(huì)支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說(shuō)謝謝你們了，我看過(guò)許多電視劇從沒(méi)看過(guò)愛(ài)情的電視劇。
濱湖中學(xué)初一:夏金宇
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十
每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書，成長(zhǎng)中遇到的喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣，便是這本書永恒不變的主題。
人每時(shí)每刻都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中充滿了輝煌與黯淡，它們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考驗(yàn)著我們。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)?lái)的親切、自豪或是愧疚。
這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂(lè)篇作文
這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒(méi)有將飯煮糊，母親夸我說(shuō)：真能干！第一次舉手發(fā)言，回答得又準(zhǔn)確又流利，老師笑著表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“真棒！”這無(wú)數(shù)次大大小小的成功讓我覺(jué)得天是那么藍(lán)，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美。
然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來(lái)的，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服，而我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來(lái)的光芒譜成了那不息的旋律。
自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇。
剛剛進(jìn)入初中，成績(jī)一直走下坡路。無(wú)論我怎么努力，成績(jī)總是停滯不前。每當(dāng)聽(tīng)到要考試，就如遭雷擊，那段日子對(duì)我來(lái)說(shuō)仿佛沒(méi)有陽(yáng)光。父親覺(jué)察到我整日悶悶不樂(lè)，他并沒(méi)有說(shuō)什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心，于是，我開(kāi)始像從前一樣生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎變得微不足道?！?yáng)光也有黯淡的時(shí)候，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷。
這是陽(yáng)光與風(fēng)雪之后的樂(lè)章——領(lǐng)悟篇。
成長(zhǎng)是有歡樂(lè)也有痛苦的'，只有不懈努力，那編織出來(lái)的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十一
沒(méi)有誰(shuí)的生活會(huì)一帆風(fēng)順，一馬平川。面對(duì)挫折，我們要有千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁的毅力；面對(duì)挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)；面對(duì)挫折，我們要有天生我材必有用的自信。
毅力是戰(zhàn)勝挫折的力量之源
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說(shuō)明在挫折中需要有，堅(jiān)韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅(jiān)毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒(méi)有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》；在風(fēng)華正茂的時(shí)候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過(guò)，他也曾掙扎，彷徨，但并沒(méi)有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動(dòng)了無(wú)數(shù)讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。
戰(zhàn)勝挫折需要豁達(dá)的態(tài)度
“上帝為你關(guān)了一扇門，會(huì)為你開(kāi)一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開(kāi)，才能看見(jiàn)陽(yáng)光。面對(duì)挫折，不能怨天尤人，要堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚(yáng)文字，指點(diǎn)江山，施展才華。可是陰差陽(yáng)錯(cuò)成了秦淮河畔填詞的詞人，現(xiàn)實(shí)改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩(shī)句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
自信，才能無(wú)所不能
自信是李白遭貶后，面對(duì)起伏不定的仕途，仍堅(jiān)信“生我材必有用”，面對(duì)人生的挫折，自信的回?fù)?，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的?shī)歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領(lǐng)略唐朝的風(fēng)采。
，需要毅力，，需要豁達(dá)的心態(tài)，足夠的信心！
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十二
漫長(zhǎng)的人生就像一條崎嶇的小路在這條小路上，有許多大大小小的絆腳石我們正是被絆腳石絆倒爬起來(lái)后，才能長(zhǎng)大而如果你被絆倒后，自己不爬起來(lái)，那么，就會(huì)在這不快樂(lè)的日子中虛度一生既然如此，我們何必和自己過(guò)不去呢？”！
“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來(lái)后，才能長(zhǎng)大”我也不例外。
有一次，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差。這個(gè)分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的！當(dāng)這個(gè)分?jǐn)?shù)亮在我眼前時(shí)，我呆住了，不知所措。
生。既然如此，我們何必和自己過(guò)不去呢？”
對(duì)！我不能屈服，我絕對(duì)不能在挫折前低頭、屈服！我要爬起來(lái)，克服這并不大的困難！如果我站起來(lái)了，這次的成績(jī)，只能代表一次；但如果我振作，那么，這次的成績(jī)將會(huì)代表我這一生。所以，我要站起來(lái)，重新奮斗！
經(jīng)過(guò)我的努力，我終于在五年級(jí)下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過(guò)了自己，越過(guò)了挫折！
人，是在挫折中成長(zhǎng)的，所以，當(dāng)我們被絆時(shí)，一定要起來(lái)，不能在困難前低頭！
成長(zhǎng)需要挫折
在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們需要很多很多元素，可我認(rèn)為成長(zhǎng)中需要更多更重要的是——挫折。挫折是人類的“天敵”它可以讓你變得軟弱無(wú)力，也可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻都不能讓挫折壓倒我們，應(yīng)該在挫折中認(rèn)識(shí)自我，反省自我，重新改變自己。說(shuō)起面對(duì)挫折，我也有個(gè)小故事呢！
那是一天早上，我們經(jīng)過(guò)月考后，都是信心十足，顯然，考的不錯(cuò)?？墒?，當(dāng)?shù)诙煸缟系目荚嚲淼绞趾螅覀兌冀^望了，除了英語(yǔ)之外，其它兩門課考的好像并不是自己所想的成績(jī)。我的眼睛濕潤(rùn)了，淚水擋住了我的視線，走在放學(xué)的路上，風(fēng)兒不刮了，鳥(niǎo)兒不叫了，花兒也不在散發(fā)清香了，路似乎變的更長(zhǎng)了些，平時(shí)輕輕的書包，此時(shí)此刻卻變得沉甸甸，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。好不容易跑回了家，我馬馬虎虎的做完了家庭作業(yè)，再也無(wú)心去品味那本書了。我早早的睡覺(jué)了，一個(gè)人躲在被窩里痛哭了好長(zhǎng)時(shí)間，枕巾都全濕了，我灰心了，喪氣了，也放棄了，我徹底對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判摹?BR> 第二天，我裝課外書時(shí)，“挫折是寶，貴在用好”八個(gè)大字映入了我的眼簾，我茅塞頓開(kāi)，是啊，我雖然這次失敗了，但我還有下一次機(jī)會(huì)，現(xiàn)在該做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做個(gè)不輕易言敗的人，因?yàn)?，年輕沒(méi)有失敗。
“挫折是寶，貴在用好”我們一定要牢記這八個(gè)字，使自己成為一個(gè)不輕易言敗的人。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十三
成長(zhǎng)，就像是大海里的一條小船，而我就像是這條小船里的船夫，時(shí)而會(huì)風(fēng)平浪靜，時(shí)而會(huì)遇到波濤洶涌的海浪，如果我掌控不好，一不小心就會(huì)被大海吞噬。而在我的成長(zhǎng)道路上，不可能事事順利，也不可能一帆風(fēng)順，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到最美麗的彩虹。在這個(gè)載滿酸甜苦辣的成長(zhǎng)之舟里，有許許多多令我難忘的故事。
在一次數(shù)學(xué)考試，我得了65分！當(dāng)老師發(fā)下試卷以后，我簡(jiǎn)直不敢相信，我用手揉了揉眼睛，睜開(kāi)一看，還是65分！我大吃一驚，心里緊張得像揣著只小兔子怦怦直跳，忐忑不安，心里想著：我怎么會(huì)考怎么差的分?jǐn)?shù)??！是因?yàn)轭}目太難了,還是因?yàn)槲覜](méi)有復(fù)習(xí)好呢？這樣的分?jǐn)?shù)我回家怎么跟爸媽交代呀！我的心像打翻了五味瓶，糊里糊涂的把試卷塞進(jìn)了抽屜。放學(xué)的時(shí)候，我的雙腳像被灌了鉛一樣，慢慢吞吞地走在回家的路上。
回到家后，我像往常一樣，把作業(yè)拿出來(lái)做，我不敢把分?jǐn)?shù)告訴爸爸媽媽。可紙終究是包不住火的，這不，只聽(tīng)“叮咚叮咚”的手機(jī)鈴音在我耳邊響起。只見(jiàn)爸爸把手機(jī)打開(kāi)，他的目光漸漸變得嚴(yán)肅起來(lái)，好像隨時(shí)要火山爆發(fā)一樣?！班镟铮言嚲砟眠^(guò)來(lái)給我看看?！蔽倚睦铩翱┼狻币宦?，只好去書包里翻，可是我左翻右翻，就是沒(méi)有見(jiàn)到，突然，我想起來(lái)把它放在學(xué)校了。我便小心翼翼地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我的試卷不小心放在學(xué)校了。”可爸爸卻不理解我，頓時(shí)，我鼻子一酸，眼淚不爭(zhēng)氣的流了下來(lái)。
這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“囡囡，哭是解決不了問(wèn)題的，遇到了挫折，你就應(yīng)該去勇敢的面對(duì)它并克服它，我相信你，快去把它拿回來(lái)吧！”望著媽媽對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我便來(lái)到了學(xué)校的路上，我心里在想：對(duì)呀，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能成功呢？遇到挫折，我應(yīng)該從容的面對(duì)。想著想著，我便加快了走路的速度。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十四
清晨的濃霧擋住了遠(yuǎn)方的視線，無(wú)法眺望，遠(yuǎn)方是否平坦，生活，成長(zhǎng)亦如此。
——題記
步入花季，雖以成熟，但仍有暴風(fēng)雨在等待，所受的挫折，必須承擔(dān)?；叵胪眨磺衅教鬼樌?，無(wú)須煩惱。但，夢(mèng)歸夢(mèng)，始終得回到現(xiàn)實(shí)。
可以預(yù)測(cè)往后的挫折會(huì)更多，當(dāng)然，也會(huì)更難承受，這僅僅是因?yàn)殚L(zhǎng)大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直覺(jué)卻讓我選擇了狂風(fēng)和暴雨。雖然不可思議，但總有它的樂(lè)趣。相信吧，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，因?yàn)?，沒(méi)有人能隨隨便便成功。
成長(zhǎng)是殘酷的，前一回的內(nèi)容歷歷在目，而后一章的消息，緊封不瀉，我們無(wú)從知曉。
陽(yáng)光下，小草挺拔而有生氣，風(fēng)雨中，也仍然不失風(fēng)采，陽(yáng)光重現(xiàn)時(shí)，撣撣灰塵，依舊神采飛揚(yáng)。新時(shí)代的花季，正如此，始終保持著頑強(qiáng)抵抗，不怕痛的精神。
成長(zhǎng)道路上，摔跤是難免的，膝蓋磕腫了，揉一揉，站起來(lái)繼續(xù)走，不要怕，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛不算什么，擦干淚，至少我們還有夢(mèng)。
成長(zhǎng)在于挑戰(zhàn)，柳暗過(guò)后的花明正是成功。生命中的每一分鐘都涌動(dòng)著為理想全力以赴的血液。
道路還是腳步多，千萬(wàn)條路就有千萬(wàn)個(gè)腳印。突然間，自我的觀念發(fā)生改變，看待問(wèn)題的角度也會(huì)發(fā)生變化，比如挫折。
在挫折中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中成功，在成功中登上頂峰。站在高山之巔，俯首下視，一個(gè)個(gè)的階梯正是挫折！
挫折見(jiàn)證，艱難與成功同在。不要在意成就的大小，實(shí)現(xiàn)一個(gè)是一個(gè)，人生在世，目標(biāo)如滿天繁星，了解一個(gè)征服一個(gè)！
濃霧漸漸淡去，遠(yuǎn)方的景色原來(lái)如此美麗。
——后記
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十五
當(dāng)我面對(duì)困難的時(shí)候，我首先會(huì)看這個(gè)問(wèn)題我能否應(yīng)對(duì)解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會(huì)勇敢地去嘗試、去面對(duì)。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開(kāi)始大家都以為這次旅途遙遠(yuǎn)，一定走不到那里。但后來(lái)想一想，這是對(duì)自己意志的一次考驗(yàn)，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對(duì)困難，我們不能畏懼和退縮，因?yàn)?，選擇放棄帶來(lái)的只會(huì)是失敗。
但如果這個(gè)困難有危險(xiǎn)性，而且不能由我自己來(lái)解決，我應(yīng)該學(xué)會(huì)向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對(duì)，因?yàn)檫@樣可能既傷害了自己，而困難卻沒(méi)有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。
人生就像一個(gè)百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過(guò)傷心快樂(lè)。所以，當(dāng)我們面對(duì)困難的`時(shí)候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對(duì)困難，這才是解決問(wèn)題的根本。
在挫折中成長(zhǎng)心得篇十六
“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”人的一生不可能一帆風(fēng)順，失敗和挫折在所難免，挫折雖然令我們一時(shí)痛苦，但它也會(huì)成為人生一筆寶貴的財(cái)富，所以，我總是喜歡哼唱著這首歌，信步走在大街上。
記得那時(shí)我還在上六年級(jí)，因?yàn)槲业淖魑膶懙梅浅?yōu)美，所以常常被當(dāng)做范文，有時(shí)被廣播站選取朗讀給同學(xué)們聽(tīng)。那天下午，我坐在家門口讀報(bào)紙，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)了一則重大的新聞，立即精神起來(lái)，瞪大了眼睛，仔細(xì)閱讀起來(lái)，“小記者們開(kāi)始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被選中，到時(shí)候……哈哈！我就成為了有名的小作家，全國(guó)的人們就都可以認(rèn)識(shí)我了。一番癡想后，我馬上行動(dòng)起來(lái)，寫一篇好的文章投寄報(bào)社。
我構(gòu)思好內(nèi)容，就開(kāi)始在稿紙上寫了。這次寫作的時(shí)候，與往常不太一樣，寫作的時(shí)候心是浮躁著的，有時(shí)候還東看看，西瞧瞧，絲毫沒(méi)有用心去寫，把文章里的一切寫得都太虛擬了，沒(méi)有一點(diǎn)真實(shí)感。
但我還是毅然決然的將文稿塞入媽媽的手中，讓媽媽給我寄過(guò)去，媽媽也非常支持我的答應(yīng)了。
在接下來(lái)的幾天里，日日都盯著報(bào)紙，報(bào)紙也從不離手，我越來(lái)越興奮，越來(lái)越激動(dòng)。一個(gè)星期后，我照常坐在門口看報(bào)紙，這時(shí)，媽媽拿著手機(jī)，滿臉憂愁的走了過(guò)來(lái)?！鞍?！沒(méi)有被選上?！蔽翌D時(shí)呆住了，我的作文寫得這么棒，怎么可能沒(méi)有被選上？我站了起來(lái)。使氣似的把報(bào)紙扔在地上，頭也不回的跑進(jìn)書房，趴在桌子上抱頭大哭。這時(shí)，媽媽小心翼翼地走進(jìn)來(lái)，溫柔的對(duì)我說(shuō)：“孩子，成功不是那么輕而易舉的，通往成功的道路上偶爾會(huì)有攔路虎將我們困住，只要我們堅(jiān)持不懈，勇往直前，沖破一切阻擾我們的障礙，就可以走向成功?！?BR> 我明白了媽媽的話。我擦干眼淚，振作起來(lái)，拿起筆和稿紙，重新構(gòu)思文章。這一天下著蒙蒙細(xì)雨，所以我就寫了一篇《雨的氣息》。果然，在不久后，我的文章登上了報(bào)紙，我欣喜若狂，連忙把這個(gè)好消息告訴了媽媽。
媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“做事要認(rèn)真，如果遇見(jiàn)了困難和挫折，就要勇敢的去面對(duì)。”
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在挫折中成長(zhǎng)心得篇十七
茫茫人生大道，走在上面的每一個(gè)人，都懷抱著滿腔熱忱，信心。然而，這人生之路并非平坦，一個(gè)可怕的絆腳石“挫折”就埋在那看似沒(méi)有危險(xiǎn)的地方，使一路順風(fēng)的人重重地摔倒。就在這一次次考驗(yàn)中，有的人選擇放棄，而有的人卻走到了盡頭——人生的頂峰。
總的來(lái)說(shuō)，我也是一個(gè)經(jīng)常摔倒的人，而偏偏每次都是關(guān)鍵時(shí)刻。但是，挫折卻使我認(rèn)識(shí)到了什么。
我最記憶猶新的是那一次可怕的教訓(xùn)：三門功課兩門沒(méi)有達(dá)到90分。那可是期末成績(jī)呀！聽(tīng)到一個(gè)，兩個(gè)……許多平常的同學(xué)都比我高，馬上頭上的汗就流出來(lái)了。拿試卷時(shí)，我都不敢看老師們的臉了，經(jīng)過(guò)了一陣數(shù)落后，我才回家了。
回到了家，我看著試卷，心里真像打翻了五味瓶，看著不該錯(cuò)的題都錯(cuò)了，一些簡(jiǎn)單的題也沒(méi)做出來(lái)。我那一個(gè)暑期里，都復(fù)習(xí)了課文，還看了新學(xué)期該學(xué)的內(nèi)容。結(jié)果，在新學(xué)期，我得到了比以往更好的成績(jī)。在那一刻，我終于明白了，挫折，是人生的推進(jìn)器！
也就是那一次挫折，讓我因禍得福，養(yǎng)成了一些受益終身的習(xí)慣，讓我做什么事都馬虎的習(xí)慣改善了，我真感謝那次挫折，是它又讓我成長(zhǎng)了一次。而且，如果沒(méi)有那次教訓(xùn)，也就沒(méi)有今天所得的成績(jī)。