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在挫折中成長心得篇一
成長其實(shí)就是不斷戰(zhàn)勝挫折的一個(gè)過程。經(jīng)歷過挫折的生命，便是那絢麗無比的彩虹。
城里的兒子回農(nóng)村老家，發(fā)現(xiàn)自家玉米地里玉米長得很矮，地已干旱，可周圍其他地里的苗子已長得很高。當(dāng)兒子買了化肥、挑起糞桶準(zhǔn)備澆地時(shí)，卻被父親阻止了。父親說，這叫控苗。玉米才發(fā)芽的時(shí)候，要旱上一段時(shí)間，讓它深扎根，以后才能長得旺，才能抵御大風(fēng)大雨。過了個(gè)把月，一個(gè)狂風(fēng)驟雨的日子，兒子果然看到除了自家地里的玉米安然無恙外，別人都在地里扶刮倒了的玉米。
種玉米的故事，似乎亦告訴我們同樣的人生道理：年輕時(shí)苦一點(diǎn)，受一點(diǎn)挫折，沒關(guān)系，它只會(huì)讓人多一點(diǎn)閱歷，長一點(diǎn)見識，并因此而堅(jiān)強(qiáng)起來，因此而獲取成功。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。的確，人生需要挫折。當(dāng)挫折向你微笑，此刻你就會(huì)明白：挫折孕育著成功。
有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅(jiān)持著自己心中的夢想——他想做演員，當(dāng)電影明星。
好萊塢當(dāng)時(shí)共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細(xì)劃定的'路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但第一遍拜訪下來，500家電影公司沒有一家愿意聘用他。
面對無情的拒絕，他沒有灰心，從最后一家電影公司出來之后不久，他就又從第一家開始了他的第二輪拜訪與自我推薦。
第二輪拜訪也以失敗而告終。第三輪的拜訪結(jié)果仍與第二輪相同。
但這位年輕人沒有放棄，不久后又咬牙開始了他的第四輪拜訪。當(dāng)拜訪第350家電影公司時(shí)，這里的老板竟破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。他欣喜若狂。
幾天后，他獲得通知，請他前去詳細(xì)商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角。
不久這部電影問世了，名叫《洛奇》。這個(gè)年輕人就是好萊塢著名演員史泰龍。
面對1850次的拒絕，所需要的勇氣是我們難以想象的。但正是這種勇敢，這種不輕言放棄的精神，這種對自己理想的執(zhí)著追求，讓故事中的年輕人的夢想得到了實(shí)現(xiàn)。在我們實(shí)現(xiàn)夢想的路途中，也會(huì)不可避免地遭遇到種種挫折，讓我們用執(zhí)著為自己導(dǎo)航，堅(jiān)定地樹起乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，堅(jiān)信終有一天成功的海岸線會(huì)在我們眼里出現(xiàn)。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬過它；挫折是一片沙漠，想見到綠洲就得走出它；挫折還是一道海峽，想見到大陸就得游過它。
挫折是可怕的，但卻是人生，是成長不可缺少的基石。
有位名人說過：“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者視之為絆腳石?！鄙咸熘砸圃爝@么多的挫折，就是為了讓你在挫折中成長，當(dāng)你戰(zhàn)勝種種挫折，驀然回首時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你成熟了。
在挫折中成長心得篇二
挫折是我們成長路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。最近我參加了一場關(guān)于在挫折中成長的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個(gè)人感悟、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開。講座中提到，每個(gè)人都會(huì)在成長的過程中遇到挫折，無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應(yīng)對并從中成長，就成了每個(gè)人都需要面對的問題。演講者強(qiáng)調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對挫折、克服挫折，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長為一個(gè)更好的人。
其次，個(gè)人感悟是我對這場講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識到，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分。在過去，每當(dāng)我遇到挫折，我都會(huì)感到沮喪和失望，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長的機(jī)會(huì)。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此，從現(xiàn)在開始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對挫折，以更好地成長和進(jìn)步。
然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對挫折的實(shí)踐方法。首先是積極面對挫折，要有對自己的真實(shí)評價(jià)和自信心，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì)、支持和建議。只有通過實(shí)踐，我們才能真正地從挫折中成長，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過這次講座，我總結(jié)出人們在挫折中成長的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力，只有堅(jiān)持下去，才能在挫折中獲得真正的成長。
通過這次關(guān)于在挫折中成長的講座，我對挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長的機(jī)會(huì)；挫折并非阻擋，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動(dòng)，我們才能真正從挫折中成長，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財(cái)富，不斷磨礪自己，成長為更好的人。
在挫折中成長心得篇三
人的一生中難免會(huì)遭遇挫折，這些挫折或許會(huì)讓我們感到無助和失落，但也可以成為我們成長的催化劑，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中，我學(xué)會(huì)了些許成長心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對挫折時(shí)，不要放棄
還記得初三時(shí)我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊(duì)中的核心人物?？墒窃谀菆霰荣愔?，我的左腳踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷，無法繼續(xù)比賽。這個(gè)突如其來的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無數(shù)個(gè)夜晚默默思考，如果我沒有受傷，也許我們的球隊(duì)就能夠獲勝。但是，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷教給我要在面對挫折時(shí)保持冷靜，不要輕易放棄，會(huì)有帶來更好的結(jié)果。
第二段：挫折讓我們更加堅(jiān)韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績一直保持良好的增長態(tài)勢。可是隨著時(shí)間的推移，我的公司競爭對手越發(fā)強(qiáng)大，很快就超過了我們。公司開會(huì)的時(shí)候，很多同事都開始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會(huì)到什么是挫折。我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅(jiān)韌的處事態(tài)度，也學(xué)會(huì)了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級最差的成績?？记拔覝?zhǔn)備得很充分，甚至和家長約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎(jiǎng)勵(lì)”我取得好成績?？墒沁@一結(jié)果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對這個(gè)結(jié)果。后來，我認(rèn)真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時(shí)間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目
曾經(jīng)有一個(gè)我追了好久的人，但是后來他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個(gè)合適的人，讓我引以為戒。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，我們需要認(rèn)識到堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值，也要懂得看到他人的真實(shí)面目，不被一個(gè)人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結(jié)，如何在挫折中成長
當(dāng)然，我們很難在每個(gè)挫折中都獲得見解和成長。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長。我們需要看到挫折是一個(gè)不斷成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在面對挫折時(shí)，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅(jiān)韌，樂觀積極；在挫折中總結(jié)教訓(xùn)，保持對周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長心得篇四
我在挫折中成長
一個(gè)人在漫漫人生旅途中，會(huì)經(jīng)歷許多挫折，挫折不僅不會(huì)打敗我們，反而會(huì)讓我們在今后的生活、學(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng)，有勇氣去面對一切。
我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣小學(xué)生都向往的民族中學(xué)?？墒蔷o接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽高年級的同學(xué)們說過，軍訓(xùn)很累人，要在大太陽底下站幾小時(shí)，還不許動(dòng)，連擦汗也不允許。僅這個(gè)就讓我打退堂鼓了，想著我的皮膚四天后就會(huì)變得和非洲人一樣,我不由得打了一個(gè)冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們知道會(huì)很苦，但還是熱情高漲。果然,一開始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中。不一會(huì)兒，手麻了，腿酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.戲弄我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng)。可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他們送進(jìn)了醫(yī)療室.我的頭也有些暈了,心想：假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.可是站了那么久,真的很累,連一秒種也不想再站下去了.可能今天要把我一生要站的都站完了.再想一想，我不能像小學(xué)生那樣遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助.我已經(jīng)是初中生了.連這點(diǎn)挫折都不能克服的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙，緊閉嘴巴,盡量不去想其它事情。“活動(dòng)一下”，教官的口令讓我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來了，我勝利啦!
在挫折中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持;在挫折中，我學(xué)會(huì)了成長，……在挫折中，我會(huì)成長為一只雄鷹，展翅飛翔，迎風(fēng)斗雨，度過人生的每一關(guān)。
在挫折中成長心得篇五
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長。本文將分別通過描述挫折的初期反應(yīng)、面對困難的策略、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長的體驗(yàn)。
初期反應(yīng)：保持冷靜
當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對困難的策略：分析提高
為了應(yīng)對困境，我的策略是總結(jié)和評估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ)。通過這種方式，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤。無論過去和未來如何，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題、提高自己”。
獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī)。這是獲得成長的機(jī)會(huì)，尤其是通過獨(dú)立學(xué)習(xí)。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法，精益求精。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識、技能和實(shí)踐技巧，這種經(jīng)驗(yàn)是無價(jià)的。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持
我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長的最大關(guān)鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來自于克服困難的過程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心。通過認(rèn)真反思，我意識到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對于通過逆境成長的人來說，這是人生中的寶貴財(cái)富，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源。保持冷靜、分析、獨(dú)立學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長機(jī)會(huì)，讓自己在挫折中成長。
在挫折中成長心得篇六
第一段：挫折如同風(fēng)雨
在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來襲，無法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過這次講座，我意識到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對挫折，并從中學(xué)到知識和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策，感到無助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來，靜下心來反思，尋找問題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動(dòng)是成長的基石
講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過行動(dòng)才能被克服和成長。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過一切。”從現(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無論是面對學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長。
第五段：結(jié)語
通過這場關(guān)于在挫折中成長的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對。心態(tài)決定了我們面對挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長，并取得更大的進(jìn)步。這場講座對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長的秘訣。
在挫折中成長心得篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點(diǎn)：
正確看待并敢于面對挫折。教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。
這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。
過渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖牵?dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時(shí)該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
4.學(xué)生反思，汲取面對挫折的信心
感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時(shí)，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
5.請一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)?，今天你們在挫折中成長，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對挫折時(shí)，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個(gè)不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長心得篇八
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說去吧。”這是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩 ?BR> 那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》，“想當(dāng)小記者就快來報(bào)名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時(shí)間過得真慢，我迫不及待地想看見我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥一樣第一個(gè)沖出教室，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了。覺得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問我是怎么一回事，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說：“別哭了，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”，我們再繼續(xù)寫，不要放棄，風(fēng)雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣犃藡寢尩脑?，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場大雪，我即興寫了一篇《我愛冬雪》，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了，我大聲地喊：“我成功了！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了，流下激動(dòng)的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對生活的理解和認(rèn)識。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說：“不跌不長大”，正如我們在挫折中成長，不跌倒了，怎么學(xué)會(huì)走路呢？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長，成為生活的強(qiáng)者吧！
菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱
在挫折中成長心得篇九
在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢？你會(huì)有勇氣站起來嗎？
但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對呢！是去用什么方法去面對呢！你會(huì)沒有勇氣面對嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對的，小小挫折算什么??！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對的，別人常說：人生都會(huì)遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒有不遇到挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對一切，不要對自己失掉信心，我們都會(huì)支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說謝謝你們了，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇。
濱湖中學(xué)初一:夏金宇
在挫折中成長心得篇十
每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書，成長中遇到的喜怒哀樂，酸甜苦辣，便是這本書永恒不變的主題。
人每時(shí)每刻都在成長，成長中充滿了輝煌與黯淡，它們無時(shí)無刻不在考驗(yàn)著我們。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)淼挠H切、自豪或是愧疚。
這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂篇作文
這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒有將飯煮糊，母親夸我說：真能干！第一次舉手發(fā)言，回答得又準(zhǔn)確又流利，老師笑著表揚(yáng)我說：“真棒！”這無數(shù)次大大小小的成功讓我覺得天是那么藍(lán)，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美。
然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來的，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服，而我爭強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來的光芒譜成了那不息的旋律。
自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇。
剛剛進(jìn)入初中，成績一直走下坡路。無論我怎么努力，成績總是停滯不前。每當(dāng)聽到要考試，就如遭雷擊，那段日子對我來說仿佛沒有陽光。父親覺察到我整日悶悶不樂，他并沒有說什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心，于是，我開始像從前一樣生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎變得微不足道?！柟庖灿绪龅臅r(shí)候，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷。
這是陽光與風(fēng)雪之后的樂章——領(lǐng)悟篇。
成長是有歡樂也有痛苦的'，只有不懈努力，那編織出來的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩。
在挫折中成長心得篇十一
沒有誰的生活會(huì)一帆風(fēng)順，一馬平川。面對挫折，我們要有千磨萬擊還堅(jiān)勁的毅力；面對挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)；面對挫折，我們要有天生我材必有用的自信。
毅力是戰(zhàn)勝挫折的力量之源
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說明在挫折中需要有，堅(jiān)韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅(jiān)毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；在風(fēng)華正茂的時(shí)候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過，他也曾掙扎，彷徨，但并沒有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動(dòng)了無數(shù)讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。
戰(zhàn)勝挫折需要豁達(dá)的態(tài)度
“上帝為你關(guān)了一扇門，會(huì)為你開一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開，才能看見陽光。面對挫折，不能怨天尤人，要堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚(yáng)文字，指點(diǎn)江山，施展才華?？墒顷幉铌栧e(cuò)成了秦淮河畔填詞的詞人，現(xiàn)實(shí)改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
自信，才能無所不能
自信是李白遭貶后，面對起伏不定的仕途，仍堅(jiān)信“生我材必有用”，面對人生的挫折，自信的回?fù)?，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的詩歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領(lǐng)略唐朝的風(fēng)采。
，需要毅力，，需要豁達(dá)的心態(tài)，足夠的信心！
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在挫折中成長心得篇十二
漫長的人生就像一條崎嶇的小路在這條小路上，有許多大大小小的絆腳石我們正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大而如果你被絆倒后，自己不爬起來，那么，就會(huì)在這不快樂的日子中虛度一生既然如此，我們何必和自己過不去呢？”！
“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大”我也不例外。
有一次，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差。這個(gè)分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的！當(dāng)這個(gè)分?jǐn)?shù)亮在我眼前時(shí)，我呆住了，不知所措。
生。既然如此，我們何必和自己過不去呢？”
對！我不能屈服，我絕對不能在挫折前低頭、屈服！我要爬起來，克服這并不大的困難！如果我站起來了，這次的成績，只能代表一次；但如果我振作，那么，這次的成績將會(huì)代表我這一生。所以，我要站起來，重新奮斗！
經(jīng)過我的努力，我終于在五年級下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過了自己，越過了挫折！
人，是在挫折中成長的，所以，當(dāng)我們被絆時(shí)，一定要起來，不能在困難前低頭！
成長需要挫折
在每個(gè)人的成長過程中，我們需要很多很多元素，可我認(rèn)為成長中需要更多更重要的是——挫折。挫折是人類的“天敵”它可以讓你變得軟弱無力，也可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻都不能讓挫折壓倒我們，應(yīng)該在挫折中認(rèn)識自我，反省自我，重新改變自己。說起面對挫折，我也有個(gè)小故事呢！
那是一天早上，我們經(jīng)過月考后，都是信心十足，顯然，考的不錯(cuò)?？墒?，當(dāng)?shù)诙煸缟系目荚嚲淼绞趾?，我們都絕望了，除了英語之外，其它兩門課考的好像并不是自己所想的成績。我的眼睛濕潤了，淚水擋住了我的視線，走在放學(xué)的路上，風(fēng)兒不刮了，鳥兒不叫了，花兒也不在散發(fā)清香了，路似乎變的更長了些，平時(shí)輕輕的書包，此時(shí)此刻卻變得沉甸甸，壓得我喘不過氣來。好不容易跑回了家，我馬馬虎虎的做完了家庭作業(yè)，再也無心去品味那本書了。我早早的睡覺了，一個(gè)人躲在被窩里痛哭了好長時(shí)間，枕巾都全濕了，我灰心了，喪氣了，也放棄了，我徹底對自己喪失了信心。
第二天，我裝課外書時(shí)，“挫折是寶，貴在用好”八個(gè)大字映入了我的眼簾，我茅塞頓開，是啊，我雖然這次失敗了，但我還有下一次機(jī)會(huì)，現(xiàn)在該做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做個(gè)不輕易言敗的人，因?yàn)椋贻p沒有失敗。
“挫折是寶，貴在用好”我們一定要牢記這八個(gè)字，使自己成為一個(gè)不輕易言敗的人。
在挫折中成長心得篇十三
成長，就像是大海里的一條小船，而我就像是這條小船里的船夫，時(shí)而會(huì)風(fēng)平浪靜，時(shí)而會(huì)遇到波濤洶涌的海浪，如果我掌控不好，一不小心就會(huì)被大海吞噬。而在我的成長道路上，不可能事事順利，也不可能一帆風(fēng)順，只有經(jīng)歷過風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到最美麗的彩虹。在這個(gè)載滿酸甜苦辣的成長之舟里，有許許多多令我難忘的故事。
在一次數(shù)學(xué)考試，我得了65分！當(dāng)老師發(fā)下試卷以后，我簡直不敢相信，我用手揉了揉眼睛，睜開一看，還是65分！我大吃一驚，心里緊張得像揣著只小兔子怦怦直跳，忐忑不安，心里想著：我怎么會(huì)考怎么差的分?jǐn)?shù)??！是因?yàn)轭}目太難了,還是因?yàn)槲覜]有復(fù)習(xí)好呢？這樣的分?jǐn)?shù)我回家怎么跟爸媽交代呀！我的心像打翻了五味瓶，糊里糊涂的把試卷塞進(jìn)了抽屜。放學(xué)的時(shí)候，我的雙腳像被灌了鉛一樣，慢慢吞吞地走在回家的路上。
回到家后，我像往常一樣，把作業(yè)拿出來做，我不敢把分?jǐn)?shù)告訴爸爸媽媽?？杉埥K究是包不住火的，這不，只聽“叮咚叮咚”的手機(jī)鈴音在我耳邊響起。只見爸爸把手機(jī)打開，他的目光漸漸變得嚴(yán)肅起來，好像隨時(shí)要火山爆發(fā)一樣。“囡囡，把試卷拿過來給我看看?！蔽倚睦铩翱┼狻币宦?，只好去書包里翻，可是我左翻右翻，就是沒有見到，突然，我想起來把它放在學(xué)校了。我便小心翼翼地對爸爸說：“爸爸，我的試卷不小心放在學(xué)校了。”可爸爸卻不理解我，頓時(shí)，我鼻子一酸，眼淚不爭氣的流了下來。
這時(shí)媽媽走過來對我說：“囡囡，哭是解決不了問題的，遇到了挫折，你就應(yīng)該去勇敢的面對它并克服它，我相信你，快去把它拿回來吧！”望著媽媽對我鼓勵(lì)的眼神，我便來到了學(xué)校的路上，我心里在想：對呀，陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能成功呢？遇到挫折，我應(yīng)該從容的面對。想著想著，我便加快了走路的速度。
在挫折中成長心得篇十四
清晨的濃霧擋住了遠(yuǎn)方的視線，無法眺望，遠(yuǎn)方是否平坦，生活，成長亦如此。
——題記
步入花季，雖以成熟，但仍有暴風(fēng)雨在等待，所受的挫折，必須承擔(dān)?；叵胪?，一切平坦順利，無須煩惱。但，夢歸夢，始終得回到現(xiàn)實(shí)。
可以預(yù)測往后的挫折會(huì)更多，當(dāng)然，也會(huì)更難承受，這僅僅是因?yàn)殚L大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直覺卻讓我選擇了狂風(fēng)和暴雨。雖然不可思議，但總有它的樂趣。相信吧，陽光總在風(fēng)雨后，因?yàn)?，沒有人能隨隨便便成功。
成長是殘酷的，前一回的內(nèi)容歷歷在目，而后一章的消息，緊封不瀉，我們無從知曉。
陽光下，小草挺拔而有生氣，風(fēng)雨中，也仍然不失風(fēng)采，陽光重現(xiàn)時(shí)，撣撣灰塵，依舊神采飛揚(yáng)。新時(shí)代的花季，正如此，始終保持著頑強(qiáng)抵抗，不怕痛的精神。
成長道路上，摔跤是難免的，膝蓋磕腫了，揉一揉，站起來繼續(xù)走，不要怕，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛不算什么，擦干淚，至少我們還有夢。
成長在于挑戰(zhàn)，柳暗過后的花明正是成功。生命中的每一分鐘都涌動(dòng)著為理想全力以赴的血液。
道路還是腳步多，千萬條路就有千萬個(gè)腳印。突然間，自我的觀念發(fā)生改變，看待問題的角度也會(huì)發(fā)生變化，比如挫折。
在挫折中成長，在成長中成功，在成功中登上頂峰。站在高山之巔，俯首下視，一個(gè)個(gè)的階梯正是挫折！
挫折見證，艱難與成功同在。不要在意成就的大小，實(shí)現(xiàn)一個(gè)是一個(gè)，人生在世，目標(biāo)如滿天繁星，了解一個(gè)征服一個(gè)！
濃霧漸漸淡去，遠(yuǎn)方的景色原來如此美麗。
——后記
在挫折中成長心得篇十五
當(dāng)我面對困難的時(shí)候，我首先會(huì)看這個(gè)問題我能否應(yīng)對解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會(huì)勇敢地去嘗試、去面對。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開始大家都以為這次旅途遙遠(yuǎn)，一定走不到那里。但后來想一想，這是對自己意志的一次考驗(yàn)，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對困難，我們不能畏懼和退縮，因?yàn)?，選擇放棄帶來的只會(huì)是失敗。
但如果這個(gè)困難有危險(xiǎn)性，而且不能由我自己來解決，我應(yīng)該學(xué)會(huì)向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對，因?yàn)檫@樣可能既傷害了自己，而困難卻沒有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。
人生就像一個(gè)百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過傷心快樂。所以，當(dāng)我們面對困難的`時(shí)候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對困難，這才是解決問題的根本。
在挫折中成長心得篇十六
“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”人的一生不可能一帆風(fēng)順，失敗和挫折在所難免，挫折雖然令我們一時(shí)痛苦，但它也會(huì)成為人生一筆寶貴的財(cái)富，所以，我總是喜歡哼唱著這首歌，信步走在大街上。
記得那時(shí)我還在上六年級，因?yàn)槲业淖魑膶懙梅浅?yōu)美，所以常常被當(dāng)做范文，有時(shí)被廣播站選取朗讀給同學(xué)們聽。那天下午，我坐在家門口讀報(bào)紙，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)了一則重大的新聞，立即精神起來，瞪大了眼睛，仔細(xì)閱讀起來，“小記者們開始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被選中，到時(shí)候……哈哈！我就成為了有名的小作家，全國的人們就都可以認(rèn)識我了。一番癡想后，我馬上行動(dòng)起來，寫一篇好的文章投寄報(bào)社。
我構(gòu)思好內(nèi)容，就開始在稿紙上寫了。這次寫作的時(shí)候，與往常不太一樣，寫作的時(shí)候心是浮躁著的，有時(shí)候還東看看，西瞧瞧，絲毫沒有用心去寫，把文章里的一切寫得都太虛擬了，沒有一點(diǎn)真實(shí)感。
但我還是毅然決然的將文稿塞入媽媽的手中，讓媽媽給我寄過去，媽媽也非常支持我的答應(yīng)了。
在接下來的幾天里，日日都盯著報(bào)紙，報(bào)紙也從不離手，我越來越興奮，越來越激動(dòng)。一個(gè)星期后，我照常坐在門口看報(bào)紙，這時(shí)，媽媽拿著手機(jī)，滿臉憂愁的走了過來?！鞍?！沒有被選上。”我頓時(shí)呆住了，我的作文寫得這么棒，怎么可能沒有被選上？我站了起來。使氣似的把報(bào)紙扔在地上，頭也不回的跑進(jìn)書房，趴在桌子上抱頭大哭。這時(shí)，媽媽小心翼翼地走進(jìn)來，溫柔的對我說：“孩子，成功不是那么輕而易舉的，通往成功的道路上偶爾會(huì)有攔路虎將我們困住，只要我們堅(jiān)持不懈，勇往直前，沖破一切阻擾我們的障礙，就可以走向成功?！?BR> 我明白了媽媽的話。我擦干眼淚，振作起來，拿起筆和稿紙，重新構(gòu)思文章。這一天下著蒙蒙細(xì)雨，所以我就寫了一篇《雨的氣息》。果然，在不久后，我的文章登上了報(bào)紙，我欣喜若狂，連忙把這個(gè)好消息告訴了媽媽。
媽媽語重心長的對我說：“做事要認(rèn)真，如果遇見了困難和挫折，就要勇敢的去面對。”
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在挫折中成長心得篇十七
茫茫人生大道，走在上面的每一個(gè)人，都懷抱著滿腔熱忱，信心。然而，這人生之路并非平坦，一個(gè)可怕的絆腳石“挫折”就埋在那看似沒有危險(xiǎn)的地方，使一路順風(fēng)的人重重地摔倒。就在這一次次考驗(yàn)中，有的人選擇放棄，而有的人卻走到了盡頭——人生的頂峰。
總的來說，我也是一個(gè)經(jīng)常摔倒的人，而偏偏每次都是關(guān)鍵時(shí)刻。但是，挫折卻使我認(rèn)識到了什么。
我最記憶猶新的是那一次可怕的教訓(xùn)：三門功課兩門沒有達(dá)到90分。那可是期末成績呀！聽到一個(gè)，兩個(gè)……許多平常的同學(xué)都比我高，馬上頭上的汗就流出來了。拿試卷時(shí)，我都不敢看老師們的臉了，經(jīng)過了一陣數(shù)落后，我才回家了。
回到了家，我看著試卷，心里真像打翻了五味瓶，看著不該錯(cuò)的題都錯(cuò)了，一些簡單的題也沒做出來。我那一個(gè)暑期里，都復(fù)習(xí)了課文，還看了新學(xué)期該學(xué)的內(nèi)容。結(jié)果，在新學(xué)期，我得到了比以往更好的成績。在那一刻，我終于明白了，挫折，是人生的推進(jìn)器！
也就是那一次挫折，讓我因禍得福，養(yǎng)成了一些受益終身的習(xí)慣，讓我做什么事都馬虎的習(xí)慣改善了，我真感謝那次挫折，是它又讓我成長了一次。而且，如果沒有那次教訓(xùn)，也就沒有今天所得的成績。
在挫折中成長心得篇一
成長其實(shí)就是不斷戰(zhàn)勝挫折的一個(gè)過程。經(jīng)歷過挫折的生命，便是那絢麗無比的彩虹。
城里的兒子回農(nóng)村老家，發(fā)現(xiàn)自家玉米地里玉米長得很矮，地已干旱，可周圍其他地里的苗子已長得很高。當(dāng)兒子買了化肥、挑起糞桶準(zhǔn)備澆地時(shí)，卻被父親阻止了。父親說，這叫控苗。玉米才發(fā)芽的時(shí)候，要旱上一段時(shí)間，讓它深扎根，以后才能長得旺，才能抵御大風(fēng)大雨。過了個(gè)把月，一個(gè)狂風(fēng)驟雨的日子，兒子果然看到除了自家地里的玉米安然無恙外，別人都在地里扶刮倒了的玉米。
種玉米的故事，似乎亦告訴我們同樣的人生道理：年輕時(shí)苦一點(diǎn)，受一點(diǎn)挫折，沒關(guān)系，它只會(huì)讓人多一點(diǎn)閱歷，長一點(diǎn)見識，并因此而堅(jiān)強(qiáng)起來，因此而獲取成功。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。的確，人生需要挫折。當(dāng)挫折向你微笑，此刻你就會(huì)明白：挫折孕育著成功。
有一位窮困潦倒的年輕人，身上全部的錢加起來也不夠買一件像樣的西服。但他仍全心全意地堅(jiān)持著自己心中的夢想——他想做演員，當(dāng)電影明星。
好萊塢當(dāng)時(shí)共有500家電影公司，他根據(jù)自己仔細(xì)劃定的'路線與排列好的名單順序，帶著為自己量身定做的劇本一一前去拜訪。但第一遍拜訪下來，500家電影公司沒有一家愿意聘用他。
面對無情的拒絕，他沒有灰心，從最后一家電影公司出來之后不久，他就又從第一家開始了他的第二輪拜訪與自我推薦。
第二輪拜訪也以失敗而告終。第三輪的拜訪結(jié)果仍與第二輪相同。
但這位年輕人沒有放棄，不久后又咬牙開始了他的第四輪拜訪。當(dāng)拜訪第350家電影公司時(shí)，這里的老板竟破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。他欣喜若狂。
幾天后，他獲得通知，請他前去詳細(xì)商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請他擔(dān)任自己所寫劇本中的男主角。
不久這部電影問世了，名叫《洛奇》。這個(gè)年輕人就是好萊塢著名演員史泰龍。
面對1850次的拒絕，所需要的勇氣是我們難以想象的。但正是這種勇敢，這種不輕言放棄的精神，這種對自己理想的執(zhí)著追求，讓故事中的年輕人的夢想得到了實(shí)現(xiàn)。在我們實(shí)現(xiàn)夢想的路途中，也會(huì)不可避免地遭遇到種種挫折，讓我們用執(zhí)著為自己導(dǎo)航，堅(jiān)定地樹起乘風(fēng)破浪的風(fēng)帆，堅(jiān)信終有一天成功的海岸線會(huì)在我們眼里出現(xiàn)。
挫折是一座大山，想看到大海就得爬過它；挫折是一片沙漠，想見到綠洲就得走出它；挫折還是一道海峽，想見到大陸就得游過它。
挫折是可怕的，但卻是人生，是成長不可缺少的基石。
有位名人說過：“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者視之為絆腳石?！鄙咸熘砸圃爝@么多的挫折，就是為了讓你在挫折中成長，當(dāng)你戰(zhàn)勝種種挫折，驀然回首時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，你成熟了。
在挫折中成長心得篇二
挫折是我們成長路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。最近我參加了一場關(guān)于在挫折中成長的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內(nèi)容、個(gè)人感悟、實(shí)踐方法、案例分析以及最終總結(jié)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，講座內(nèi)容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開。講座中提到，每個(gè)人都會(huì)在成長的過程中遇到挫折，無論是學(xué)業(yè)、事業(yè)或人際關(guān)系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應(yīng)對并從中成長，就成了每個(gè)人都需要面對的問題。演講者強(qiáng)調(diào)，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅(jiān)定前行的動(dòng)力。只有當(dāng)我們不斷面對挫折、克服挫折，并從中吸取教訓(xùn)，我們才能真正成長為一個(gè)更好的人。
其次，個(gè)人感悟是我對這場講座的主要收獲之一。我深刻認(rèn)識到，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分。在過去，每當(dāng)我遇到挫折，我都會(huì)感到沮喪和失望，甚至有時(shí)會(huì)背離自己的目標(biāo)。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長的機(jī)會(huì)。只有在挫折中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，找到改進(jìn)之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風(fēng)景。因此，從現(xiàn)在開始，我要懂得如何正確看待和應(yīng)對挫折，以更好地成長和進(jìn)步。
然后，實(shí)踐方法是我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)的重要途徑。講座中分享了一些應(yīng)對挫折的實(shí)踐方法。首先是積極面對挫折，要有對自己的真實(shí)評價(jià)和自信心，要堅(jiān)信自己可以克服困難。其次是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己的技能，提升自己的素質(zhì)。此外，還要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，將挫折看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。最后，建立一個(gè)支持系統(tǒng)，從家人、朋友和導(dǎo)師中獲得鼓勵(lì)、支持和建議。只有通過實(shí)踐，我們才能真正地從挫折中成長，迎接更大的挑戰(zhàn)。
接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業(yè)家的經(jīng)歷。這位企業(yè)家在事業(yè)上曾經(jīng)遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓(xùn)，提高了自己的能力，最終取得了事業(yè)上的巨大成功。這位企業(yè)家的故事鼓舞了我，使我意識到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。
最后，通過這次講座，我總結(jié)出人們在挫折中成長的關(guān)鍵要素。首先是積極的心態(tài)，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難。再次是持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷地提升自己的能力。最后是堅(jiān)韌不拔的毅力，只有堅(jiān)持下去，才能在挫折中獲得真正的成長。
通過這次關(guān)于在挫折中成長的講座，我對挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長的機(jī)會(huì)；挫折并非阻擋，而是推動(dòng)。只有當(dāng)我們積極面對挫折，改變自己的心態(tài)，并付諸行動(dòng)，我們才能真正從挫折中成長，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財(cái)富，不斷磨礪自己，成長為更好的人。
在挫折中成長心得篇三
人的一生中難免會(huì)遭遇挫折，這些挫折或許會(huì)讓我們感到無助和失落，但也可以成為我們成長的催化劑，讓我們變得更強(qiáng)大。在我生命中的一些挫折中，我學(xué)會(huì)了些許成長心得和體會(huì)，這些經(jīng)歷也深刻地影響了我的生命軌跡。
第一段：面對挫折時(shí)，不要放棄
還記得初三時(shí)我參加的學(xué)?；@球比賽，我曾經(jīng)是球隊(duì)中的核心人物?？墒窃谀菆霰荣愔?，我的左腳踝出現(xiàn)了嚴(yán)重的扭傷，無法繼續(xù)比賽。這個(gè)突如其來的挫折讓我感到十分萎靡，曾在無數(shù)個(gè)夜晚默默思考，如果我沒有受傷，也許我們的球隊(duì)就能夠獲勝。但是，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我更加珍視籃球，也愈加努力地訓(xùn)練，希望能夠更加出色地表現(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷教給我要在面對挫折時(shí)保持冷靜，不要輕易放棄，會(huì)有帶來更好的結(jié)果。
第二段：挫折讓我們更加堅(jiān)韌
我曾在一家初創(chuàng)公司工作，在我加入公司之前，它的業(yè)績一直保持良好的增長態(tài)勢。可是隨著時(shí)間的推移，我的公司競爭對手越發(fā)強(qiáng)大，很快就超過了我們。公司開會(huì)的時(shí)候，很多同事都開始質(zhì)疑公司的發(fā)展方向和管理上的問題。在這樣的環(huán)境下工作，讓我深刻地體會(huì)到什么是挫折。我從這個(gè)經(jīng)歷中學(xué)到了更加堅(jiān)韌的處事態(tài)度，也學(xué)會(huì)了如何尋找和利用資源。
第三段：挫折可以讓我們的思維更加開闊
在高三的一次模擬考試中，我曾經(jīng)拿到了年級最差的成績?？记拔覝?zhǔn)備得很充分，甚至和家長約好月底可以買一堆零食和玩具，也就是“獎(jiǎng)勵(lì)”我取得好成績?？墒沁@一結(jié)果讓我極其沮喪，我不知道該怎樣面對這個(gè)結(jié)果。后來，我認(rèn)真分析我的失敗原因，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中過于焦慮，三天打魚兩天曬網(wǎng)，失去了很多時(shí)間。我逐漸明白了良好決策和刻意的訓(xùn)練如何是我們提高思維和成績的重要因素。
第四段：挫折讓我們看到周圍人的真實(shí)面目
曾經(jīng)有一個(gè)我追了好久的人，但是后來他告訴了我一些真實(shí)的事情。這些事情讓我知道他并不是一個(gè)合適的人，讓我引以為戒。這個(gè)經(jīng)歷教會(huì)了我，我們需要認(rèn)識到堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值，也要懂得看到他人的真實(shí)面目，不被一個(gè)人的外表或者某些特質(zhì)所欺騙。
第五段：總結(jié)，如何在挫折中成長
當(dāng)然，我們很難在每個(gè)挫折中都獲得見解和成長。然而，如果我們能保持積極的心態(tài)，思考挫折的創(chuàng)傷和教訓(xùn)，我們就可以從挫折中獲得成長。我們需要看到挫折是一個(gè)不斷成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在面對挫折時(shí)，我們可以嘗試讓自己保持冷靜，更加堅(jiān)韌，樂觀積極；在挫折中總結(jié)教訓(xùn)，保持對周圍人的警惕和知曉真相的能力。
在挫折中成長心得篇四
我在挫折中成長
一個(gè)人在漫漫人生旅途中，會(huì)經(jīng)歷許多挫折，挫折不僅不會(huì)打敗我們，反而會(huì)讓我們在今后的生活、學(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng)，有勇氣去面對一切。
我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣小學(xué)生都向往的民族中學(xué)?？墒蔷o接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽高年級的同學(xué)們說過，軍訓(xùn)很累人，要在大太陽底下站幾小時(shí)，還不許動(dòng)，連擦汗也不允許。僅這個(gè)就讓我打退堂鼓了，想著我的皮膚四天后就會(huì)變得和非洲人一樣,我不由得打了一個(gè)冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們知道會(huì)很苦，但還是熱情高漲。果然,一開始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中。不一會(huì)兒，手麻了，腿酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.戲弄我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng)。可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他們送進(jìn)了醫(yī)療室.我的頭也有些暈了,心想：假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.可是站了那么久,真的很累,連一秒種也不想再站下去了.可能今天要把我一生要站的都站完了.再想一想，我不能像小學(xué)生那樣遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助.我已經(jīng)是初中生了.連這點(diǎn)挫折都不能克服的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙，緊閉嘴巴,盡量不去想其它事情。“活動(dòng)一下”，教官的口令讓我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來了，我勝利啦!
在挫折中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持;在挫折中，我學(xué)會(huì)了成長，……在挫折中，我會(huì)成長為一只雄鷹，展翅飛翔，迎風(fēng)斗雨，度過人生的每一關(guān)。
在挫折中成長心得篇五
挫折是生活中難以避免的一部分。它可以是失業(yè)、失戀、生意失敗，甚至是人生中最痛苦的失去親人的經(jīng)歷。經(jīng)歷過挫折的人更趨于發(fā)展出忍耐、實(shí)踐和純熟的技能以及創(chuàng)造力，特別是學(xué)會(huì)了在挫折中成長。本文將分別通過描述挫折的初期反應(yīng)、面對困難的策略、獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣和從挫折中獲取啟示的方式，分享我在挫折中學(xué)會(huì)成長的體驗(yàn)。
初期反應(yīng)：保持冷靜
當(dāng)生命中出現(xiàn)挫折時(shí)，我所經(jīng)歷的第一步傾向是驚恐、憤怒、悲傷或自我懷疑。這些情感可能是正常的，但它們并不能減輕我們面臨的挑戰(zhàn)。與其被情緒湮沒，我認(rèn)為更好的反應(yīng)是保持冷靜。我告訴自己要清晰地思考問題、收集信息和制定解決方案。而讓情緒控制了行動(dòng)則只會(huì)讓我失去理性和方向。跑步、打籃球或者做任何自己喜歡的活動(dòng)，是我讓自己保持冷靜的好方法。
面對困難的策略：分析提高
為了應(yīng)對困境，我的策略是總結(jié)和評估我過去成功和失敗的情況。我自問“我做對了什么，哪些方面需要提高？”這樣我可以找到更好的方法去應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)留出時(shí)間思考挫 折的原因，為解決方法打好基礎(chǔ)。通過這種方式，我可以將挫折作為一個(gè)教訓(xùn)，以便將來不會(huì)再犯相似的錯(cuò)誤。無論過去和未來如何，回顧總結(jié)都能幫助我掌握一種策略，即“分析問題、提高自己”。
獨(dú)立學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)：精益求精
如果遭遇失敗，或者迷失了方向，我會(huì)尋找自我提升和教育良機(jī)。這是獲得成長的機(jī)會(huì)，尤其是通過獨(dú)立學(xué)習(xí)。我會(huì)閱讀相關(guān)書籍、出席課程，還會(huì)嘗試新技能和方法，精益求精。當(dāng)我付出足夠的時(shí)間和精力時(shí)，必然會(huì)逐漸的知道我所需要的知識、技能和實(shí)踐技巧，這種經(jīng)驗(yàn)是無價(jià)的。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣：堅(jiān)持
我認(rèn)為堅(jiān)持是挫折中成長的最大關(guān)鍵。如果我只是停留在首次嘗試遇到困難就放棄的階段，那么我失去的不僅僅是潛在的機(jī)會(huì)，更是快要獲得的進(jìn)步。堅(jiān)持使我能夠跨越各種不可避免的障礙，不斷錘煉自己的技能和信念。任何追求成功的人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，但真正的勇氣來自于克服困難的過程，而不是給自己找借口放棄。
獲取啟示的方式：保持謙卑
挫折時(shí)刻提醒我思考內(nèi)心。通過認(rèn)真反思，我意識到自己的弱點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常將自己的思考，與我 自己的經(jīng)歷相聯(lián)系。然而，這會(huì)讓我思維發(fā)生偏差，并使我陷入狹隘的觀念模式中。為了擺脫這種情況，我經(jīng)常要嘗試新事物以開闊自己的視野和學(xué)習(xí)理解，理會(huì)和尊重周圍各種不同的思維和行為方式。保持謙卑和接受，可以讓我更多地從外部世界吸收營養(yǎng)，這也是我從挫折中獲取啟示的最佳方法，總有更多才華、經(jīng)驗(yàn)和真知灼見可以借鑒。
總而言之，挫折是生命中難以避免的一部分。然而，對于通過逆境成長的人來說，這是人生中的寶貴財(cái)富，是支撐多次成功的強(qiáng)大動(dòng)力源。保持冷靜、分析、獨(dú)立學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和保持謙卑，這些都是成長的技能和能力，幫助我取得了今天的成就。筆者希望讀者也能從自己的挫折經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)潛在的潛力和巨大的成長機(jī)會(huì)，讓自己在挫折中成長。
在挫折中成長心得篇六
第一段：挫折如同風(fēng)雨
在講座一開始，主講人以“挫折如風(fēng)雨”為題，勾勒出了挫折的特點(diǎn)。他指出，挫折就像風(fēng)雨般來襲，無法避免，我們唯一能做的是接受它們的存在，并學(xué)會(huì)如何在其中成長。這一觀點(diǎn)深深觸動(dòng)了我。過去，我總是試圖回避挫折，認(rèn)為它們是生活中的障礙和困擾。然而，通過這次講座，我意識到挫折其實(shí)是生活的一部分，我們不能逃避，只能面對。改變我的思維方式，讓我更加積極地迎接挫折。
第二段：心態(tài)決定一切
在講座中，主講人特別強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性。他認(rèn)為，心態(tài)決定了我們對待挫折的方式和結(jié)果。如果我們抱持著消極的心態(tài)，那么我們對挫折的看法就會(huì)失衡，并可能陷入抱怨和自卑中。相反，如果我們能夠保持積極樂觀的心態(tài)，那么挫折就會(huì)成為我們成長的機(jī)會(huì)。這段講解讓我深思，我開始反思自己在面對挫折時(shí)的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在過去的一些挫折中，我常常抱怨和自怨自艾，而沒有從中汲取教訓(xùn)和力量?，F(xiàn)在，我明白了自己需要改變，以積極的心態(tài)來面對挫折，并從中學(xué)到知識和經(jīng)驗(yàn)。
第三段：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思維
除了心態(tài)，思維方式也是關(guān)鍵的因素。主講人介紹了一種叫做“逆向思考”的方法，即逆轉(zhuǎn)我們對挫折的思考方式。他以個(gè)人經(jīng)歷為例，講述了自己曾經(jīng)的失敗和挫折，以及如何通過逆向思考找到解決問題的辦法。這段講解讓我大開眼界。我以前總是在挫折面前束手無策，感到無助?，F(xiàn)在，我明白了逆向思考的意義。當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們可以停下來，靜下心來反思，尋找問題的根源，并從反面思考可能的解決方案。這種思考方式可以幫助我們擺脫困境，重新獲得積極向前的力量。
第四段：行動(dòng)是成長的基石
講座的最后，主講人強(qiáng)調(diào)了行動(dòng)的重要性。他告訴我們，挫折只有通過行動(dòng)才能被克服和成長。不管是多么優(yōu)秀的觀念和知識，如果不付諸于實(shí)踐，都將變得毫無意義。這讓我想起了一句座右銘：“行動(dòng)勝過一切。”從現(xiàn)在開始，我決心要將所學(xué)到的這些關(guān)于成長的思維方式和心態(tài)付諸實(shí)踐。無論是面對學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系上的挫折，我都會(huì)勇于行動(dòng)，不再畏懼，繼續(xù)追求成長。
第五段：結(jié)語
通過這場關(guān)于在挫折中成長的講座，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。挫折是生活中的一部分，我們不能逃避，只能面對。心態(tài)決定了我們面對挫折的方式和結(jié)果。逆向思考是擺脫困境的關(guān)鍵。行動(dòng)是成長的基石。我相信，只要我們保持積極的心態(tài)，運(yùn)用正確的思維方式并付諸行動(dòng)，我們就能在挫折中不斷成長，并取得更大的進(jìn)步。這場講座對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，我會(huì)將所學(xué)的應(yīng)用于生活中，并與身邊的人分享這些成長的秘訣。
在挫折中成長心得篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點(diǎn)：
正確看待并敢于面對挫折。教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。
這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。
過渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖牵?dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時(shí)該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
4.學(xué)生反思，汲取面對挫折的信心
感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時(shí)，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
5.請一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)?，今天你們在挫折中成長，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對挫折時(shí)，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個(gè)不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長心得篇八
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許，這一輩子都在為實(shí)現(xiàn)這一個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒?，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平靜地生活，有時(shí)生活還是會(huì)讓你摔倒，摔得很痛，或許還會(huì)受傷——這，就是挫折。
“走自己的路，讓別人說去吧。”這是我最喜歡最熟悉的一句名言，因?yàn)樗刮沂艽於粩 ?BR> 那件事發(fā)生在2009年12月8日。中午，天不像前幾天那樣陰沉沉的，太陽露出了一絲笑臉，風(fēng)也回到問溫暖舒適的家。我回到家，隨意翻閱著當(dāng)天的《牡丹晚報(bào)》，“想當(dāng)小記者就快來報(bào)名吧！”深深地吸引著我，并暗下決心做一名小記者。
時(shí)間過得真慢，我迫不及待地想看見我的作文登在報(bào)紙上。我每天都把當(dāng)天的報(bào)紙認(rèn)真翻閱一遍，卻沒有看到我的作文，我的心一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，常常充滿自信的我感覺受到很大的挫折。就在12月14日，我得知，我的作文并沒有被選中，而它還在淘汰區(qū)域中徘徊著。
放學(xué)鈴一向，我像被釋放了的小鳥一樣第一個(gè)沖出教室，以最快的速度沖回家。一進(jìn)家門，我的眼淚不由自主地落下來，我趴在床上，淚水如斷了線的珠子般把整個(gè)被子都給“洗”了。覺得我從此就永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人，甚至沒有了自信心的陪伴。
媽媽下班回到家，看到我，媽媽一邊安慰我，一邊問我是怎么一回事，我把事情的來龍去脈告訴媽媽后，媽媽笑了笑，溫柔地說：“別哭了，沒什么大不了的，俗話說“失敗是成功之母”，我們再繼續(xù)寫，不要放棄，風(fēng)雨過后，迎接你的是一道美麗的彩虹?！蔽衣犃藡寢尩脑?，不在哭了，去洗了洗已哭紅的“小兔眼”。
12月22日，下了一場大雪，我即興寫了一篇《我愛冬雪》，我與媽媽一起反復(fù)修改、推敲，我再一次把作文發(fā)到《牡丹晚報(bào)》。兩天以后當(dāng)我看到自己的作文上報(bào)了，我大聲地喊：“我成功了！”當(dāng)時(shí)的我興奮極了，流下激動(dòng)的淚水，這淚水包含成功的喜悅與興奮，更包含著我對生活的理解和認(rèn)識。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨練強(qiáng)者的意志，使強(qiáng)者們離成功更進(jìn)一步：難怪大人們常說：“不跌不長大”，正如我們在挫折中成長，不跌倒了，怎么學(xué)會(huì)走路呢？只有經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，才能成功，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功”。
挫折，豐富了我們的生活，它讓無數(shù)強(qiáng)者磨練成材，具有鋼鐵般的精神，鐵人般的意志，只要我們善于把失敗的原因總結(jié)，那么我們會(huì)更接近成功。挫折，能使我們更敏感，更成熟。讓我們一起在挫折中成長，成為生活的強(qiáng)者吧！
菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六·五班 路昱
在挫折中成長心得篇九
在每一個(gè)人的心里有會(huì)遇到挫折，但是你會(huì)怎么去解決呢？你會(huì)有勇氣站起來嗎？
但你遇到挫折時(shí)，你會(huì)怎么去面對呢！是去用什么方法去面對呢！你會(huì)沒有勇氣面對嗎？我知道你會(huì)用勇氣面對的，小小挫折算什么??！不管以后遇到什么挫折，我都要勇敢的面，我相信你是最棒的，不會(huì)讓我失望的。
不管我以后干什么不要帶著挫折去工作，這樣不好，不管我以后怎么樣，我希望有人支持我，不管我以后是多么狼狽，我希望這個(gè)挫折是對的，別人常說：人生都會(huì)遇到挫折的，不管挫折在大你一定要好好的活著，不管別人在怎么討論的挫折，你也得受著，你也得忍著。
挫折是人常有的，生活中沒有不遇到挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到過，在遇到挫折你要勇敢的面對一切，不要對自己失掉信心，我們都會(huì)支持你的，不要忘了我是你最好的同學(xué)或朋友，支持我的人我只能說謝謝你們了，我看過許多電視劇從沒看過愛情的電視劇。
濱湖中學(xué)初一:夏金宇
在挫折中成長心得篇十
每個(gè)人都會(huì)有一本自己的書，成長中遇到的喜怒哀樂，酸甜苦辣，便是這本書永恒不變的主題。
人每時(shí)每刻都在成長，成長中充滿了輝煌與黯淡，它們無時(shí)無刻不在考驗(yàn)著我們。從呱呱落地到求學(xué)之年也充滿了歡愉和悲痛，我時(shí)常會(huì)翻閱這本屬于我自己的書，感受他給我?guī)淼挠H切、自豪或是愧疚。
這段篇章名副其實(shí)——?dú)g樂篇作文
這是生命的春天。第一次.捧回滿分的考卷，父親笑著拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓勵(lì)我要努力學(xué)習(xí)。第一次為父母煮飯而沒有將飯煮糊，母親夸我說：真能干！第一次舉手發(fā)言，回答得又準(zhǔn)確又流利，老師笑著表揚(yáng)我說：“真棒！”這無數(shù)次大大小小的成功讓我覺得天是那么藍(lán)，云是那么白，花兒是那么艷，一切都是那么美。
然而生命不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，成與敗總是交織而來的，有人會(huì)被一時(shí)的失敗征服，而我爭強(qiáng)好勝的性格就像黑暗中散發(fā)出來的光芒譜成了那不息的旋律。
自強(qiáng)不息永遠(yuǎn)可貴——自強(qiáng)篇。
剛剛進(jìn)入初中，成績一直走下坡路。無論我怎么努力，成績總是停滯不前。每當(dāng)聽到要考試，就如遭雷擊，那段日子對我來說仿佛沒有陽光。父親覺察到我整日悶悶不樂，他并沒有說什么，只給了我一句話：“少年壯志不言愁”。我理解了父親的話，也理解了父親的一片苦心，于是，我開始像從前一樣生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎變得微不足道?！柟庖灿绪龅臅r(shí)候，但生命的花朵永遠(yuǎn)鮮艷。
這是陽光與風(fēng)雪之后的樂章——領(lǐng)悟篇。
成長是有歡樂也有痛苦的'，只有不懈努力，那編織出來的生命才會(huì)有價(jià)值，才會(huì)絢麗多彩。
在挫折中成長心得篇十一
沒有誰的生活會(huì)一帆風(fēng)順，一馬平川。面對挫折，我們要有千磨萬擊還堅(jiān)勁的毅力；面對挫折，我們要有“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的豁達(dá)；面對挫折，我們要有天生我材必有用的自信。
毅力是戰(zhàn)勝挫折的力量之源
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，這說明在挫折中需要有，堅(jiān)韌不拔的毅力。孫臏雙足被廢，憑著堅(jiān)毅的性格寫出了被世人稱道的《孫子兵法》；司馬遷身受腐刑，卻沒有自暴自棄，走訪多地，翻閱大量書籍，著成“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；在風(fēng)華正茂的時(shí)候，失去行走的能力，只能在輪椅上度過，他也曾掙扎，彷徨，但并沒有沉淪在挫折里，完成著作《我與地壇》，感動(dòng)了無數(shù)讀者，也救助了很多心靈上迷失方向的人。
戰(zhàn)勝挫折需要豁達(dá)的態(tài)度
“上帝為你關(guān)了一扇門，會(huì)為你開一扇窗”，你需要自己親手將窗戶推開，才能看見陽光。面對挫折，不能怨天尤人，要堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，奉旨填詞的柳三變，追求的是朝堂上的激揚(yáng)文字，指點(diǎn)江山，施展才華?？墒顷幉铌栧e(cuò)成了秦淮河畔填詞的詞人，現(xiàn)實(shí)改變不了，就坦然接受，他的詞走向頂峰，留下著名的詩句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
自信，才能無所不能
自信是李白遭貶后，面對起伏不定的仕途，仍堅(jiān)信“生我材必有用”，面對人生的挫折，自信的回?fù)?，做酒中仙，一生好入名山游，寫出了很多千古名句，他的詩歌就像一部盛唐的歷史，帶后人領(lǐng)略唐朝的風(fēng)采。
，需要毅力，，需要豁達(dá)的心態(tài)，足夠的信心！
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在挫折中成長心得篇十二
漫長的人生就像一條崎嶇的小路在這條小路上，有許多大大小小的絆腳石我們正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大而如果你被絆倒后，自己不爬起來，那么，就會(huì)在這不快樂的日子中虛度一生既然如此，我們何必和自己過不去呢？”！
“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大”我也不例外。
有一次，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差。這個(gè)分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的！當(dāng)這個(gè)分?jǐn)?shù)亮在我眼前時(shí)，我呆住了，不知所措。
生。既然如此，我們何必和自己過不去呢？”
對！我不能屈服，我絕對不能在挫折前低頭、屈服！我要爬起來，克服這并不大的困難！如果我站起來了，這次的成績，只能代表一次；但如果我振作，那么，這次的成績將會(huì)代表我這一生。所以，我要站起來，重新奮斗！
經(jīng)過我的努力，我終于在五年級下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過了自己，越過了挫折！
人，是在挫折中成長的，所以，當(dāng)我們被絆時(shí)，一定要起來，不能在困難前低頭！
成長需要挫折
在每個(gè)人的成長過程中，我們需要很多很多元素，可我認(rèn)為成長中需要更多更重要的是——挫折。挫折是人類的“天敵”它可以讓你變得軟弱無力，也可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻都不能讓挫折壓倒我們，應(yīng)該在挫折中認(rèn)識自我，反省自我，重新改變自己。說起面對挫折，我也有個(gè)小故事呢！
那是一天早上，我們經(jīng)過月考后，都是信心十足，顯然，考的不錯(cuò)?？墒?，當(dāng)?shù)诙煸缟系目荚嚲淼绞趾?，我們都絕望了，除了英語之外，其它兩門課考的好像并不是自己所想的成績。我的眼睛濕潤了，淚水擋住了我的視線，走在放學(xué)的路上，風(fēng)兒不刮了，鳥兒不叫了，花兒也不在散發(fā)清香了，路似乎變的更長了些，平時(shí)輕輕的書包，此時(shí)此刻卻變得沉甸甸，壓得我喘不過氣來。好不容易跑回了家，我馬馬虎虎的做完了家庭作業(yè)，再也無心去品味那本書了。我早早的睡覺了，一個(gè)人躲在被窩里痛哭了好長時(shí)間，枕巾都全濕了，我灰心了，喪氣了，也放棄了，我徹底對自己喪失了信心。
第二天，我裝課外書時(shí)，“挫折是寶，貴在用好”八個(gè)大字映入了我的眼簾，我茅塞頓開，是啊，我雖然這次失敗了，但我還有下一次機(jī)會(huì)，現(xiàn)在該做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做個(gè)不輕易言敗的人，因?yàn)椋贻p沒有失敗。
“挫折是寶，貴在用好”我們一定要牢記這八個(gè)字，使自己成為一個(gè)不輕易言敗的人。
在挫折中成長心得篇十三
成長，就像是大海里的一條小船，而我就像是這條小船里的船夫，時(shí)而會(huì)風(fēng)平浪靜，時(shí)而會(huì)遇到波濤洶涌的海浪，如果我掌控不好，一不小心就會(huì)被大海吞噬。而在我的成長道路上，不可能事事順利，也不可能一帆風(fēng)順，只有經(jīng)歷過風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到最美麗的彩虹。在這個(gè)載滿酸甜苦辣的成長之舟里，有許許多多令我難忘的故事。
在一次數(shù)學(xué)考試，我得了65分！當(dāng)老師發(fā)下試卷以后，我簡直不敢相信，我用手揉了揉眼睛，睜開一看，還是65分！我大吃一驚，心里緊張得像揣著只小兔子怦怦直跳，忐忑不安，心里想著：我怎么會(huì)考怎么差的分?jǐn)?shù)??！是因?yàn)轭}目太難了,還是因?yàn)槲覜]有復(fù)習(xí)好呢？這樣的分?jǐn)?shù)我回家怎么跟爸媽交代呀！我的心像打翻了五味瓶，糊里糊涂的把試卷塞進(jìn)了抽屜。放學(xué)的時(shí)候，我的雙腳像被灌了鉛一樣，慢慢吞吞地走在回家的路上。
回到家后，我像往常一樣，把作業(yè)拿出來做，我不敢把分?jǐn)?shù)告訴爸爸媽媽?？杉埥K究是包不住火的，這不，只聽“叮咚叮咚”的手機(jī)鈴音在我耳邊響起。只見爸爸把手機(jī)打開，他的目光漸漸變得嚴(yán)肅起來，好像隨時(shí)要火山爆發(fā)一樣。“囡囡，把試卷拿過來給我看看?！蔽倚睦铩翱┼狻币宦?，只好去書包里翻，可是我左翻右翻，就是沒有見到，突然，我想起來把它放在學(xué)校了。我便小心翼翼地對爸爸說：“爸爸，我的試卷不小心放在學(xué)校了。”可爸爸卻不理解我，頓時(shí)，我鼻子一酸，眼淚不爭氣的流了下來。
這時(shí)媽媽走過來對我說：“囡囡，哭是解決不了問題的，遇到了挫折，你就應(yīng)該去勇敢的面對它并克服它，我相信你，快去把它拿回來吧！”望著媽媽對我鼓勵(lì)的眼神，我便來到了學(xué)校的路上，我心里在想：對呀，陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能成功呢？遇到挫折，我應(yīng)該從容的面對。想著想著，我便加快了走路的速度。
在挫折中成長心得篇十四
清晨的濃霧擋住了遠(yuǎn)方的視線，無法眺望，遠(yuǎn)方是否平坦，生活，成長亦如此。
——題記
步入花季，雖以成熟，但仍有暴風(fēng)雨在等待，所受的挫折，必須承擔(dān)?；叵胪?，一切平坦順利，無須煩惱。但，夢歸夢，始終得回到現(xiàn)實(shí)。
可以預(yù)測往后的挫折會(huì)更多，當(dāng)然，也會(huì)更難承受，這僅僅是因?yàn)殚L大了。
山清和水秀，如此美景，然而，心中的直覺卻讓我選擇了狂風(fēng)和暴雨。雖然不可思議，但總有它的樂趣。相信吧，陽光總在風(fēng)雨后，因?yàn)?，沒有人能隨隨便便成功。
成長是殘酷的，前一回的內(nèi)容歷歷在目，而后一章的消息，緊封不瀉，我們無從知曉。
陽光下，小草挺拔而有生氣，風(fēng)雨中，也仍然不失風(fēng)采，陽光重現(xiàn)時(shí)，撣撣灰塵，依舊神采飛揚(yáng)。新時(shí)代的花季，正如此，始終保持著頑強(qiáng)抵抗，不怕痛的精神。
成長道路上，摔跤是難免的，膝蓋磕腫了，揉一揉，站起來繼續(xù)走，不要怕，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛不算什么，擦干淚，至少我們還有夢。
成長在于挑戰(zhàn)，柳暗過后的花明正是成功。生命中的每一分鐘都涌動(dòng)著為理想全力以赴的血液。
道路還是腳步多，千萬條路就有千萬個(gè)腳印。突然間，自我的觀念發(fā)生改變，看待問題的角度也會(huì)發(fā)生變化，比如挫折。
在挫折中成長，在成長中成功，在成功中登上頂峰。站在高山之巔，俯首下視，一個(gè)個(gè)的階梯正是挫折！
挫折見證，艱難與成功同在。不要在意成就的大小，實(shí)現(xiàn)一個(gè)是一個(gè)，人生在世，目標(biāo)如滿天繁星，了解一個(gè)征服一個(gè)！
濃霧漸漸淡去，遠(yuǎn)方的景色原來如此美麗。
——后記
在挫折中成長心得篇十五
當(dāng)我面對困難的時(shí)候，我首先會(huì)看這個(gè)問題我能否應(yīng)對解決。不管它有多么困難，多么令人難以理解，我都會(huì)勇敢地去嘗試、去面對。比如有一次，老師帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)テ莩枪珗@游玩，但條件是要步行走到那里。開始大家都以為這次旅途遙遠(yuǎn)，一定走不到那里。但后來想一想，這是對自己意志的一次考驗(yàn)，所以不畏困難，踏上了旅程，最后終于走到了目的地。所以面對困難，我們不能畏懼和退縮，因?yàn)?，選擇放棄帶來的只會(huì)是失敗。
但如果這個(gè)困難有危險(xiǎn)性，而且不能由我自己來解決，我應(yīng)該學(xué)會(huì)向其他人尋求幫助，而不是冒失地去自己面對，因?yàn)檫@樣可能既傷害了自己，而困難卻沒有得到解決。譬如某些地方發(fā)生了意外情況，像發(fā)生火災(zāi)等等。
人生就像一個(gè)百味瓶，酸甜苦辣都裝在里面。每個(gè)人都會(huì)遇到困難，經(jīng)歷成功失敗，有過傷心快樂。所以，當(dāng)我們面對困難的`時(shí)候，一定要沉著冷靜，這樣，才能最好地應(yīng)對困難，這才是解決問題的根本。
在挫折中成長心得篇十六
“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”人的一生不可能一帆風(fēng)順，失敗和挫折在所難免，挫折雖然令我們一時(shí)痛苦，但它也會(huì)成為人生一筆寶貴的財(cái)富，所以，我總是喜歡哼唱著這首歌，信步走在大街上。
記得那時(shí)我還在上六年級，因?yàn)槲业淖魑膶懙梅浅?yōu)美，所以常常被當(dāng)做范文，有時(shí)被廣播站選取朗讀給同學(xué)們聽。那天下午，我坐在家門口讀報(bào)紙，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)了一則重大的新聞，立即精神起來，瞪大了眼睛，仔細(xì)閱讀起來，“小記者們開始投稿啦！……”只要我投稿，我的文章就一定能被選中，到時(shí)候……哈哈！我就成為了有名的小作家，全國的人們就都可以認(rèn)識我了。一番癡想后，我馬上行動(dòng)起來，寫一篇好的文章投寄報(bào)社。
我構(gòu)思好內(nèi)容，就開始在稿紙上寫了。這次寫作的時(shí)候，與往常不太一樣，寫作的時(shí)候心是浮躁著的，有時(shí)候還東看看，西瞧瞧，絲毫沒有用心去寫，把文章里的一切寫得都太虛擬了，沒有一點(diǎn)真實(shí)感。
但我還是毅然決然的將文稿塞入媽媽的手中，讓媽媽給我寄過去，媽媽也非常支持我的答應(yīng)了。
在接下來的幾天里，日日都盯著報(bào)紙，報(bào)紙也從不離手，我越來越興奮，越來越激動(dòng)。一個(gè)星期后，我照常坐在門口看報(bào)紙，這時(shí)，媽媽拿著手機(jī)，滿臉憂愁的走了過來?！鞍?！沒有被選上。”我頓時(shí)呆住了，我的作文寫得這么棒，怎么可能沒有被選上？我站了起來。使氣似的把報(bào)紙扔在地上，頭也不回的跑進(jìn)書房，趴在桌子上抱頭大哭。這時(shí)，媽媽小心翼翼地走進(jìn)來，溫柔的對我說：“孩子，成功不是那么輕而易舉的，通往成功的道路上偶爾會(huì)有攔路虎將我們困住，只要我們堅(jiān)持不懈，勇往直前，沖破一切阻擾我們的障礙，就可以走向成功?！?BR> 我明白了媽媽的話。我擦干眼淚，振作起來，拿起筆和稿紙，重新構(gòu)思文章。這一天下著蒙蒙細(xì)雨，所以我就寫了一篇《雨的氣息》。果然，在不久后，我的文章登上了報(bào)紙，我欣喜若狂，連忙把這個(gè)好消息告訴了媽媽。
媽媽語重心長的對我說：“做事要認(rèn)真，如果遇見了困難和挫折，就要勇敢的去面對。”
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在挫折中成長心得篇十七
茫茫人生大道，走在上面的每一個(gè)人，都懷抱著滿腔熱忱，信心。然而，這人生之路并非平坦，一個(gè)可怕的絆腳石“挫折”就埋在那看似沒有危險(xiǎn)的地方，使一路順風(fēng)的人重重地摔倒。就在這一次次考驗(yàn)中，有的人選擇放棄，而有的人卻走到了盡頭——人生的頂峰。
總的來說，我也是一個(gè)經(jīng)常摔倒的人，而偏偏每次都是關(guān)鍵時(shí)刻。但是，挫折卻使我認(rèn)識到了什么。
我最記憶猶新的是那一次可怕的教訓(xùn)：三門功課兩門沒有達(dá)到90分。那可是期末成績呀！聽到一個(gè)，兩個(gè)……許多平常的同學(xué)都比我高，馬上頭上的汗就流出來了。拿試卷時(shí)，我都不敢看老師們的臉了，經(jīng)過了一陣數(shù)落后，我才回家了。
回到了家，我看著試卷，心里真像打翻了五味瓶，看著不該錯(cuò)的題都錯(cuò)了，一些簡單的題也沒做出來。我那一個(gè)暑期里，都復(fù)習(xí)了課文，還看了新學(xué)期該學(xué)的內(nèi)容。結(jié)果，在新學(xué)期，我得到了比以往更好的成績。在那一刻，我終于明白了，挫折，是人生的推進(jìn)器！
也就是那一次挫折，讓我因禍得福，養(yǎng)成了一些受益終身的習(xí)慣，讓我做什么事都馬虎的習(xí)慣改善了，我真感謝那次挫折，是它又讓我成長了一次。而且，如果沒有那次教訓(xùn)，也就沒有今天所得的成績。