撰寫一份優(yōu)秀的報告需要我們具備調研、分析和寫作的能力，同時還需要注重語言的準確性和條理性。報告應當以客觀中立的態(tài)度進行撰寫，避免過多個人情感或主觀評價。這些報告范文不僅包含了豐富的信息和數(shù)據(jù)，還展示了作者的獨到見解。
自我成長分析報告篇一
我叫xxx，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20年中，我歡樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，感激我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自我生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一向洋溢著青春的光彩。異常喜歡周弘教師的一句話：“生命如水，賞識人生。”
咿呀學說話，跌跌撞撞的學走路，認真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的'成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了?？墒撬麄兪俏疫@本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學的時代，成了一名初中生，同時自信心逐漸膨脹。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在教師和同學中愛表現(xiàn)自我。
總是在意教師和同學對我的看法，我總是把每件事做到，使同學和教師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗?？墒悄切┐鞌。傋屛也槐M如意?？偸歉械阶载熀褪?，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長會，并且那次的考試成績能夠說十分失敗，回想媽媽每一天辛苦的工作，每一天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢?，一想到她每一天工作那么辛苦。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時就自問自我，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結果。不斷努力，鼓勵自我。我相信我的命運掌握在自我手中，我的未來不是夢。
就這樣，伴隨著失敗與成長，最終迎來了高考?？墒歉呖纪ψ屓耸?。沒有自我夢想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什么命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什么，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學校。我的未來，將是怎樣的，我不明白?？墒俏蚁嘈牛还茉诙嗝磹毫拥沫h(huán)境，只要自我那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎樣經(jīng)歷怎樣的挫折都不會阻礙自我前進，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自我的天空。
此刻的我，是一個大學生。或許我此刻還不是很成熟，可是經(jīng)過這幾年的鍛煉，必須能有屬于自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中，我的路還沒走完。
自我成長分析報告篇二
思維導圖：
1,自我計劃完成總結：只完成了一小部分。
2,自我剖析原因在哪？內心不安定。
3,恐懼的根源在哪？
2,轉變思維模式：學會真正去愛。
1,自我計劃完成總結：
離自我制定20xx思維提升計劃已經(jīng)有一段時間，對照自己的思維提升計劃：閱讀、改寫博文、內家拳初學三項進行：第一項閱讀已經(jīng)完成《新常態(tài)改變中國》《清一新教育文集》《關于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》，新發(fā)博文沒有每天都看，《道德經(jīng)》每天的誦讀間斷了部分時間。第二項改寫博文計劃一筆未動。第三項內家拳初學加入了絕世武功qq群，視頻跟學了小鳥飛和沒心肺基礎鍛煉只練習了幾次就一直沒有動。
在總結完成情況的時候內心會有兩個聲音：一個聲音說：你已經(jīng)不錯了，比以前已經(jīng)有進步了，過年本來就是放假。另一個聲音說：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經(jīng)常一會很積極，一會又一動不動。內心真實的聲音是對自己行為的不滿，因為我期待著自己的改變。這就是經(jīng)常出現(xiàn)的糾結狀態(tài)，以前類似也有過這種糾結，總是過后又行動力強一段時間又會放棄。思維和行為模式上沒有本質的改善。這一次我需要更深的剖析自己。
2,為什么我表現(xiàn)出來的行為是行動力不強呢？為什么提升不大并對自己常常糾結呢？
首先剖析行動力不強的原因：
從第一項閱讀的任務來看，對我來說最簡單的，因為平常我也會讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。
第二項博文改寫計劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時候總是想：這個還需要學習一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛臺詞就是：這個有點麻煩，等一下再做。
第三項的身體練習就更是如此，經(jīng)常自己把這個任務都忘了。
在沒有做這些計劃行動的時候我在干什么？在工作？在和家人開心過年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時候都是我內心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時候，每一次沒有做這些計劃的時候雖然表現(xiàn)在外的是其他行為，但是內在的自我感覺是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時候。這才是真實的內心狀態(tài)。所以我的內心經(jīng)常是不安定的、糾結的。心安才能得。
3,為什么我的內心不能比較長久的安定？
記得有句話說，人的很多行為不是因為愛就是因為恐懼。
我內心不安定是什么呢？是一種恐懼?？謶质裁茨兀?BR> 春節(jié)假期，帶著孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑著輪滑要去臺灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心里為他的那份勇氣所感動，小姑子和我看了一會，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢放在了老公身上，于是沒有行動。過了一會孩子們在旁邊騎自行車玩，出租自行車老板說這個老人每年都會在這籌資去很多地方，從贛州到臺灣也沒多遠，不需要多少錢。我聽著沒有說話。當我從老公身邊要了零錢準備募捐的時候自行車老板的話響在了我的耳邊，我停住了腳步?；仡櫸业男袆悠鋵嵨也⒉皇钦嬲刖璧?，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現(xiàn)的勇氣，而不是因為我覺察了老人的需要。也就是說即使捐錢，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。
去不去做客的故事。
家公家婆的事。
過年回家一下感覺到兩位老人確實老了一些，尤其是家婆，明顯的'感覺到老了一些。幾個簡單的晚餐可以從下午兩點一直準備到晚上6點。想到父母年紀漸漸大了其實在慢慢離開我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內心的糾結、失落。好像自己有時候的內心，于是經(jīng)常會和她聊聊天，開導開導她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實我對家婆關注的開始點也是源于自己的心路。
點點滴滴的很多事讓我照見到自己沒有學會真正的愛，真正的愛第一點想到的是對方而不是自己，而我的每一個念頭都是我。只有真愛才沒有恐懼。有真愛的心田沒有空間來長恐懼的雜草。是否也是《道德經(jīng)》中所言：無中才能生有。無我才有我，舍一個處處起心動念小我的我才能有一個喜悅富足安定的我。
努力學會一點點真正去愛，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計劃開始行動，糾結越來越少，放下的時間越來越長。
自我成長分析報告篇三
光說這二十年的開展史的話，那有點短了，沒有什么大的事情發(fā)生，說實話就是有點悲催，因為沒有什么成就，唯一的成就就是我還沒死，活得很健康。
1.幼兒園
關于幼兒園的記憶已經(jīng)所剩無幾了，就記著自己學會了寫2，還有就是有一次玩滑梯趴著下來，結果來了個狗啃屎。
2.小學
小學使我感覺過的時間最長的時光，因為那時候，總想著要長大，但是時間卻過得很慢，在那個充滿了各種懵懂記憶的歲月里，我學會了一些根本的人生常識，還有就是各種搗蛋的手段，好想干了不少的缺德事，但我是一個自認為很聰明的白癡，整天不學習，但成績還不錯，想要的就是那種不學習也能考出好成績的感覺，但是不付出怎么會有收獲呢，這是我學到的另一個重要的哲理。
3.初中
初中么，嗯，記憶不深了，因為自從上了初中就變得內向了，不愛說話，不愛和不認識的打交道，整天就是在充滿了各種夢想的間隙中茍延殘喘的，當然還是一如既往的不愛學習，雖然那時候已經(jīng)知道了只有學習好了以后的生活才能好，從他們的嘴里以及我的理解看來，只要學習好了，那么以后就能升官發(fā)財，就算不能升官發(fā)財，那么至少也能去大公司上班掙大錢。升官發(fā)財，不知道我理解的對不對，升官就能發(fā)財，這是大小就被灌輸?shù)乃枷胝?，嗯，現(xiàn)在我只帶了，那些升官發(fā)財?shù)亩际秦澒?，最后的結果就是嗝屁。當然還有一些隱藏的記憶，我就不說了，那是我的青澀歷史的開始......
4.高中
為了改變自己在初中養(yǎng)成的內向性格，所以上了初中我開始當體育委員，開始的時候感覺對于自己真的是一種折磨，不過慢慢地習慣了，而性格也慢慢地變得開朗，愛說話，愛開玩笑，這真要感謝我爸的性格。學習依舊是一個難題，這個時候的我雖然已經(jīng)意識到了學習的緊迫，但是自己又不能控制自己急躁的`心，我也不知道自己在著什么急，總感覺有東西逼著自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是淚。
其實對于過去的東西，我的態(tài)度我一直采用的都是一種積極的態(tài)度，那就是不要去想，會因為那時候的自己那樣做都是有原因的，既然那時候的自己開心了，那么你就要用未來的時光去彌補。
1．親人
在親人眼里，我是一個孝敬的孩子，聽話，老實，而且我的周圍也一直充滿了這樣的話語，所以我就一直尊敬從他們的意愿，成了一個好孩子。
2.朋友
3.老師
老師對我的評價就是，聽話，但是不愛學習，太懶了，呵呵，這個一直伴隨了整個學習生涯，到現(xiàn)在我也還是那樣。
1.自我介紹
我對于自己的認識是很現(xiàn)實的，我喜歡冒險，喜歡自然，有一點小孤僻，對周圍的人客氣跟誰都能聊得來，就這樣。
2.我對自己的看法
我對自己沒什么看法，就是沒有恒心，或者在某些方面吧，尤其是學習。
3.我的人生目標就是事業(yè)家庭兩全其美，能夠周游一次世界。
1我的世界觀
一直以來，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無助。我經(jīng)常告訴自己，要上進，要有激情，要勇敢地改變并提高自己。然而，每當我決定這樣去做時，卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰，就是感覺自己沒有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時間長了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開始疑心自己能不能創(chuàng)造價值。這種疑心，是由于對社會，對生活以及對教育的疑心引起的。在我的思想中，此時的一切都是沒有意義的，人生也是沒有意義的。于是，我開始追尋，我尋找我所沒有的東西，也更加追求生命的意義。
2.價值，我感覺，生命是最重要的，其次是感情，然后是生活......
1.關于自己
我對自己沒有什么想法，就實習完自己能夠更加的進步，希望前途一片光明。許多事情會讓自己對自己的看法發(fā)生改變，其實自己很清楚自己在別人眼里的形象，但有時不知道怎么改變，有些問題讓我們很無奈。所有的事情堅持下去，都需要一種勇氣吧，其實有時候真的很恨別人，但又無可奈何。許多事情或許不像你想象的那樣，但我們必須去想，必須去認識別人說自尊心是生活中阻礙正常道路的關鍵，但我們做不到去改變它，因為我們知道，未來的道路需要它，或許沒有它我們一生都不完整吧。但我們也必須知道，過分的去利用它，這一生更是會懊悔的，所以，既不能隨心所欲去放縱它，也不能死死把它繃起來，要適當一點人生才會更美好。自尊心我們需要它。
2，關于人生
人生就像一列長途客車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著人生的童、青、中、老，循序漸進度過人生輝煌，走向衰落的過程。窗內的一切，也讓人感悟萬千：有的休閑地躺在軟臥中磕著瓜子，喝著飲料；有的站在走道上叼著香煙，吞云吐霧，輕煙中消耗著生命；有的擠擠抗抗爬在硬座上啃著方便面喝著涼水。大家雖然從不同的地方上車，卻有許多人會一同在某個站下車。也有相互攙扶者走的，也有跌倒后看一眼就離開的。其實這個過程真的沒有很長時間，其實很多人也都很善良，其實很多人都可以做的更好，其實大家都知道，人生應該是這樣的：在有限的生命歷程中，盡顯美麗；在廣闊的人生舞臺上，施展才華；把生命富含的智慧發(fā)揮極致，把生存所有的能量釋放無余。瀟灑走來，無恨離去，隨風而眠，無憾輪回。常擁心動，常存善念，善待相遇，感恩親情，燃燒自己，奉獻愛心。
這就是我的人生經(jīng)歷，不太精彩，但是真實，其實我認為，每天在我們周圍都上演著一個故事，他的名字就是現(xiàn)實......這是一個沒有排練，沒有導演的故事，但他卻最真實的反映了我們的生活，沒一個細節(jié)。
自我成長分析報告篇四
我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農民。父親9歲喪父，性格內向，忠厚勤勞，成績優(yōu)秀卻在初一因貧輟學，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學一年級都沒有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠充滿希望。
我們姐弟三個，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當時農村還是集體制，母親得按時下地干活，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達需求時，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關注，我成為一個乖小孩，聽父母的話，幫父母干活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上小學之后，努力讀書，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式。因此，我非常喜歡學習，并肯下功夫。
在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現(xiàn)了出來。在小學入學登記姓名的時候，我強烈地要求不隨父姓，當時的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個傳統(tǒng)觀念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之后，她一直覺得很尷尬，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關注，以填補安全感，一方面也影響到我以后的人際關系和親密關系。
從搖籃里開始形成的好奇心，令我對學習一直孜孜不倦，因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期，我開始探索內心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口，學校的'老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流涌動的初中過去之后，高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。
這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我，認為北京師范大學是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經(jīng)濟條件差，只有北師大不收學費，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒有參加任何一個學生社團，更多的業(yè)余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕松，應付它綽綽有余，家教是北師大學生最容易找的工作，收入穩(wěn)定，態(tài)度認真的我能獲得很多家長的信任。電影，話劇，美術展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經(jīng)限定，卻又不認可，看起來在忙碌的我，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個家長獎勵給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數(shù)字，能補貼家里的高興勁過后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續(xù)到進入工作單位后，為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的夢，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業(yè)后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。
有清晰的目標，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學協(xié)商作息時間，達成了共識。也積極參加一些學校的活動，寫文章，到出版社實習。
25歲的時候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無意中看到了前夫對我的評價，他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學時的我是丑小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒，虛弱不堪。
對于親密關系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。
對于自身的發(fā)展，我再次放任自流。畢業(yè)后，雖然順利進入了向往的圖書出版業(yè)，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢，辭職回家做家庭主婦。
回到一個屋子里，與世界隔開，等著丈夫回家，消磨時光，和我兒時的記憶如此雷同，一個人在家里，四周的人或者上學，或者干活，我等著父母回家。這是種退行。
從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學朋友的聚會，睡眠開始不好，一點噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力。
20xx年底查出有甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病?，F(xiàn)在醫(yī)學上認為甲亢病因不明，從我個人經(jīng)歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán)，使情況變得更糟。
想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。
另一方面，人從來不會喪失對自我價值的信心，何況，我得到的愛和關注并不少。在這三年多的時間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國，大多數(shù)以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天，學會游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術，醫(yī)生說必須鍛煉，適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳，認為自己無論如何學不會，放棄了。之后，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班，20xx年夏天，終于找了一個教練。從游泳中，我體會到了變化，每一個小進步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰(zhàn)，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術。只要努力，我就能實現(xiàn)夢想。我開始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來。
抑郁是需要一個抑郁環(huán)境的，最終擺脫抑郁，也正是因為那個讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態(tài)度，方式，反思自己的人生觀、價值觀。
我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下，探索自我，發(fā)掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。
我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福，也帶給對方痛苦和傷害?；橐龅氖。驹蛟谟谖覀儧]有促進雙方的心靈成長，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點和起點，我們無法控制，但過程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規(guī)則。這些觀念讓我面對生活，更從容自如。
我開始學著處理情緒，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動，開始綻開笑容，覺得自己錯過了人生路上的無數(shù)美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新?lián)碛袗矍椤⒒橐?，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實現(xiàn)。
現(xiàn)在，我是一個心理系的研究生，希望以后從事與心理學相關的工作。同時，也一直在做心理咨詢，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長，感謝命運，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長。
自我成長分析報告篇五
心理學專業(yè)課的學習讓我掌握了心理學基本理論知識，心理咨詢培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時，我也清楚的認識到心理咨詢知識和技術的博大和自己的不足，因而在平常的學習中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長經(jīng)歷不無關系。
(一)個人成長史。
漫漫成長路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個人的人生體驗也各有差異?；仡櫤褪崂碜约旱某砷L歷程便于更好的認識自己，進而有利于日后的成長和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見，但我深知自己身上的這些特質不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無憂無慮的童年。
導我的學習，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學習習慣。從一年級起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學習和生活養(yǎng)成了良好的習慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信?！蔽蚁?，我就是這樣的幸運兒?；叵虢?0年的求學歷程，正是父母對我學習方面的“無為而治”和適時的鼓勵，為我的學生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學習上時刻充滿自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期。
到了初中，性格外向的我和同學的交流變得更多，學習知識的同時，也更有機會學習如何與他人交往。初中階段我的學習成績一直是中上等，由于天生好動，偶爾會違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學的交往中我收獲了很多的友誼。學生的天職就是學習，中學時自己的理想，確切的說是目標也很明確，就是升入重點高中，然后進入大學。那時班里的學習氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)?；ハ嘀v解題目，分享學習資料。所以我收獲的不僅是知識，也學會了如何與同學相處。
學生生涯的一個轉折點是在高中，那一年，我順利的考上了當?shù)氐囊凰攸c高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性并未改變，致使學習成績大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認真思考后，我加強了對自己薄弱學科的關注，提高了學習成績，更重要的是開始思考自己的人生目標以及為之實現(xiàn)要付出的`努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點大學。
大學之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢想中的象牙塔和現(xiàn)實中大學生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請舍友幫忙的時候，雖然我是用自己認為禮貌的語氣，但舍友說我的語氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學會了處事的方法。
大學期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農村，在和城市的女同學在學習、衣著和生活質量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結束了自己19歲的生命?，F(xiàn)在看來，如果當時有人對她進行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個正確的評價和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關心備至，悲劇就不會發(fā)生。這個女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學會釋放壓力，要學會舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。
在讀研的一年多來，由于對科研相關方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學術能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現(xiàn)我學術研究中不為我所知曉的哪怕是一點點的閃光點。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。
(二)走進心理學。
大學心理學課上，當老師講授快速眼動和頓悟的知識點時，小時候看到妹妹睡覺時眼睛轉動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當時看心理學課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學的興趣也一直堅持下來，一直以來也很有動力學習。特別是大二時，做完卡特爾16pf人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。
隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學習壓力會那么大，甚至怯場嚴重到要去醫(yī)院打點滴，有些人怎么會還沒有高考就認定自己考不上，有些人為什么會因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時。
也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個方面來加強完善自己：
1、堅定正確的人生觀，世界觀和價值觀。
2、繼續(xù)學習，廣泛閱讀，堅持終身學習，在讀書中提高個人修養(yǎng)。
3、做事果斷，避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和，處變不驚。
5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。
(一)對心理咨詢的認識。
基于對心理學的興趣和心理咨詢知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專業(yè)課的學習我都認真學習，通過心理學專業(yè)的學習，我掌握了系統(tǒng)的心理學基礎知識，對心理咨詢的流派理論、技術和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學沙龍和工作坊，利用學校遠程教學資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識和參與一些咨詢實踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識和一些實踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責，能營造和諧的咨詢關系，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。
(二)職業(yè)特長和方向。
對心理學專業(yè)課的學習不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、心理咨詢、測量和統(tǒng)計方面的基本理論。課外心理學講座、期刊書籍和網(wǎng)絡教學加深了我對專業(yè)課的認識。課余實踐和兼職生活，讓我對心理咨詢的實踐操作有切身體會，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。
多年以學生的角色不斷進步成長，也在實習和各種實踐當中接觸到不同階段的學生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學生更健康的學習產(chǎn)生極大動力。所以，我希望以后能做一名學校心理學工作者，大學生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關注的咨詢方面。
(三)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：
2、課內專業(yè)知識學習和心理咨詢師培訓豐富了我從事心理咨詢的理論基礎，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質和從業(yè)水平的認識和動力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢和團體輔導經(jīng)驗，以及實習和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學生狀況有一定了解，再加上自己作為學生的成長經(jīng)歷，這些都會我在學校心理咨詢工作時有所幫助。
不足：
1、理論知識和專業(yè)技術有時候不能很好的運用到實際操作中;。
2、咨詢經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時間積累和學習;。
這些方面我會在將來的實踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向。
為實現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學習中，我會不斷豐富理論知識和提高咨詢技能，熟練運用所學知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時，正確對待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時候，積極虛心爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長和學生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)關注和研究這個領域，希望自己能為中國中學生心理健康方面做出自己的貢獻。
自我成長分析報告篇六
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質是：
真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區(qū)域內開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節(jié)的最佳方式。
當我走進心理咨詢師的門，我相信：
我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
我的心理發(fā)展史
xxxx年的冬天，我出生于xxxx省xxxx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進入青春期后，除學業(yè)外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到瓊瑤迷的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：
能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20xx年的夏天，我認識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：
面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構建和諧的精神家園。對成熟也有自己的見解：
我認為成熟的人是一個有度的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：
人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：
人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：
完成研究生學習，充實業(yè)務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區(qū)域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：
1、完善人格，永遠積極、樂觀。
2、學會堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學習，充實提高，精益求精。
5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：
真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：
真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：
性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：
有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：
感性、積極向上、善解人意。
為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎
98年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：
在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。
3、從客觀現(xiàn)實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年面對某學生輕生、某學生殺人之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：
成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
從業(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己?？康母蹫?。
從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內部咨詢體系健全。
從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的`病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：
所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說挫折、痛苦的背后才是成長的空間。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧！我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：
言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。
因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，但是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。
我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會美好的未來。加油，自己！
自我成長分析報告篇七
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進學校，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。意義在于，僅有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景僅有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。經(jīng)過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次提高得來的喜報，教師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后異常是初、高中，應對中、高考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，僅有迎難而上，才可化壓力為動力!
大學是我們人生發(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的夢想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。所以，從進入大學學校的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋，僅有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應當在痛苦的時候學會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，僅有對處境絕望的人。"
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于本事及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們供給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出學校，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。僅有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井進取加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選擇，可是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。
自我成長分析報告篇八
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后個性是初、高中，應對中、高考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力!
大學是我們人生發(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的'理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么?有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此，從進入大學校園的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應在痛苦的時候學會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于潛力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井用心加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。
自我成長分析報告篇九
時光飛逝，轉眼間19年已悄然而過?；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好經(jīng)過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結。心理健康是一門很不錯的課，經(jīng)過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，僅有把問題分析好了，我們才能夠反思，進而解決它。
(一)性格及對我的影響
我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬于抑郁質與粘液質的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點小憂郁，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善于交往，人際關系不太好。我的環(huán)境適應本事也不太好，每次到一個新的環(huán)境，總要花較長一段時間才能夠適應。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣沖動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現(xiàn)出來。
(二)興趣及對我的影響
我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得歡樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學好這學好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學校，我才發(fā)現(xiàn)自我認識的太不全面了。但我不會讓自我后悔，我會努力克服一切，學好這個專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個光明的前程。
(三)宗教信仰及對我的影響
我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求安慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這并無法解決實際問題，但至少能夠讓我多了些信心。
(四)本事與品質
我的本事不是很強，可是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我必須會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創(chuàng)造性不強，沒什么領導才能。
完成學校里教師布置的所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。找一份兼職工作，鍛煉自我的本事，減輕父母的負擔。好好學習，認真考試，修滿學分，拿到畢業(yè)證書。
同學眼中的我：文靜、內向、做事認真、觀察細致、敏感、沒有什么創(chuàng)造性、不具領導才能。
這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠經(jīng)過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那里開始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，十分感激教師們對我的教導。
自我成長分析報告篇十
世紀之交，當中國社會在商品經(jīng)濟大潮的沖刷下日漸蛻變?yōu)橐粋€物欲橫流、繁華競逐的名利場時，我卻一向在堅守著自我的信念：淡泊名利，追求心靈的寧靜和精神生活的富贍。我堅信：在人的基本生存需求得到滿足后，一個人的幸福只是精神上的一種感受，既然是感覺，故幸福的獲得主要還應當靠精神層面的修煉和矯治，而非物質欲望的滿足。所以，我要做一個對提升國人幸福感有較大幫忙的心理健康輔導員。
心理健康輔導，抑郁質，淡泊名利，職責心強，追求完美
（1）我的人格類型
我的血型是a型（具體來講是ao型），這與我的氣質類型是相匹配的——抑郁質加一些膽汁質。之所以從青年時代我就心儀于心理學，這與我體察事物細致、善于思考的抑郁型氣質有很大關系；之所以我決定把做心理健康教育與輔導工作作為我終生的事業(yè)，很大程度上是我的愛替別人著想、職責心強的a型特質起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅持著一顆進取上進的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財那些世俗所推重的東西，實質上是由我的人格類型所決定的。
從教三十多年來，我一向以和藹可親、職責心強著稱于我所教過的學生。然而，造物主向來是公平的，它在給予了一個人必須優(yōu)點的同時必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點是細心、做事認真、職責心強、追求完美、和善、耐心，我的缺點是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點同樣和我的人格類型習習相關。
（2）我的人生觀和價值觀
作為一個力求做真實自我的性情中人，在權位財富和個人尊嚴兩種價值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過兩次當官的機會，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我并不后悔。我期望經(jīng)過自我的不懈努力來取得自我的光榮，這個目標我已初步實現(xiàn)：從1996年教師節(jié)的鎮(zhèn)級優(yōu)秀教師到2009年教師節(jié)的省教育系統(tǒng)優(yōu)秀教師，從1982年入職的普通教師到2019年晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實實的努力和長期積善換來的好運。
（1）我為何要開展心理健康輔導工作
我的初始氣質以抑郁質（多愁善感型）為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問題有很多，給自我?guī)砹藬?shù)不清的煩惱，自我解決不了，又求助無門。自從我2003年開始邊進修邊實踐心理健康教育理論后，我的氣質類型發(fā)生了微妙的變化，20xx年做氣質測評，變成了以粘液質（沉穩(wěn)持重型）為主了。
多年來，我在研習心理健康和勵志成功方面的學問時，逐漸明了了一個道理：愛自我最好的途徑是愛他人，并為他人供給盡可能多的服務。所以，為了達成我的幸福人生，我就必須選擇以愛他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導工作。
（2）我能成為一個出色心理健康輔導員的條件
我歷來鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農意識的幸福觀，從很早的時候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時的研究》一書中表述的幸福觀：“在選擇職業(yè)時，我們應當遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應認為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類的天性本來就是這樣的：人們僅有為同時代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業(yè)，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣…”
以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務、為萬眾敬仰的人生。在當代社會，要做個像馬錫五那樣的人，最好的職業(yè)就是做個心理健康輔導員。
做心理健康輔導員的核心是樂于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會一向為此努力下去。
（3）我需要做什么準備才能成為一個出色的心理健康輔導員
一個出色的心理健康輔導員，光憑有一個淡泊名利樂于助人的價值觀是遠遠不夠的，還需要具有全面而扎實的心理學基礎知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達的胸懷。
為此，我于2008年12月考取國家三級心理咨詢師，2009年10月考取國家中級心理健康輔導員，20xx年7月考取國家二級心理咨詢師；其間，刻苦學習了《基礎心理學》《發(fā)展心理學》《社會心理學》《變態(tài)心理學》等多門課程。還購買了多本指導團體心理訓練的書籍，潛心研讀，取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學校招生難，鄉(xiāng)下的公立職業(yè)學校招生最難。我以往任教的濟源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學校。招生難，招來的學生素質也每況愈下。這對我的教學本事是一個極大的挑戰(zhàn)。我理解了這個挑戰(zhàn)，在上課的過程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的本事，不管遇到多么可氣的事都用平和的語氣說話，一時解決不了的問題先用冷靜而堅定的態(tài)度平息事態(tài)，留待課下單獨解決，總體效果還比較好。之后，到一所農村學校支教，給初中生開展團體心理輔導，也是困難重重；再之后，在城鄉(xiāng)接合部的學校給學生開展心理輔導，由于有了多年經(jīng)驗教訓以及材料的積累，工作開展起來就順利多了，也有效多了。
（4）我的職業(yè)奮斗目標是什么
幸福在哪里？傳統(tǒng)的觀念：錢掙得越多、官做得越大，幸福指數(shù)就越高。我不贊同這種觀點。我曾看到一些調查統(tǒng)計結果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數(shù)卻和印度的旗鼓相當。還曾看到一個報道：有個裝卸工，一心心想發(fā)大財，成天去買彩票，到47歲時最終中了頭獎，得了3100萬美元。從此，他開始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車，幾乎享受一切能用錢買來的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場豪宅九間浴室中的一間里，脫去襯衫，用子彈打自我的心臟，結束了生命。法醫(yī)驗尸，沒發(fā)現(xiàn)他患有什么?。灰卜侵\殺。
這說明什么？這說明幸福指數(shù)并非與錢的多少成正比。中外許多調查統(tǒng)計結果證明：幸福其實就是在人的基本生存需求得到滿足后的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質提高后的收獲，而非生理需求獲得滿足后的感覺。馬斯洛的需要層次理論最能說明這個問題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財富上，而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng)造改善了人類的生活方式以及從用自我的財富改變世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福觀是：一個人的幸福指數(shù)應當和他對社會的貢獻成正比，而不是和他對社會財富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對物質財富的占有，我也不具備掙大錢的頭腦，但我一向在堅持著一種追求——那就是：給不完美的世界一個完美的注釋。
我是個教師，在學校所有的科目中，僅有新興學科《心理健康教育》以及新增的一項事務“心理咨詢”最容易讓我實現(xiàn)自我的人生夢想；所以我就把心理健康教育與輔導定為我職業(yè)奮斗的最終目標。我有成為一名出色心理健康輔導員的條件，也有做一個出色的心理健康輔導員的決心，我渴望著經(jīng)過我的不懈努力，能在心理健康輔導員這個職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗，我堅信自我能成為一個杰出的心理健康輔導員。
自我成長分析報告篇十一
我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉(xiāng)村，那里風景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路！
我從出生到讀初中身體一向都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心！曾今一度讓父母將自我的身體累垮過，那時候的我并沒有太多的感觸，只是此刻回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大！要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能此刻的我已不是此刻的我！或許從那時候起我就學會了感恩之心，自初中以來每次出遠門，或是放月假后回家，我都會給用自我省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子！讓他們心里寬慰點！
或許我的童年過得并沒有別人那么歡樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西！還記得那時是母親在家?guī)业臅r候，每到農忙時節(jié)家里就忙得不成樣貌，經(jīng)常我上學回家了，母親還在地里忙活著，以至于我回家了就沒有飯吃，可是我卻經(jīng)常吃的飽飽的，因為鄰居總會經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母們的處事方法，他們總是很樂于助人，可是我們那里的人們普遍是這樣的，在這樣的環(huán)境中長大的孩子也學會了樂于助人，也學會了一種叫做淳樸的東西！還記得是在我讀小學五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇死！可是她一個人在家又沒辦法送我到醫(yī)院去，那時候交通沒此刻這么發(fā)達！沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當?shù)搅酸t(yī)院時經(jīng)過醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時是在出天花，一向高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家里沒什么錢，那時候根本沒錢住院！也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之后就給我們送來了一千塊錢！之后我好了之后，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她說：“滴水之恩，當涌泉相報！”那時的我懂得了遠親不如近鄰的道理！
升高中時我并沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村里讀書成績的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣！我把自我關在房子了，幾天沒出去過！父親當時見我這樣他只是沉默，我明白他當時心里也并不好受，之后母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去？”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去？如果打工，我這么差的身體能受得了嗎？今后的日子怎樣過？今后的人生還能開出比此刻還燦爛的花嗎？那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句僅有知識才能改變命運的真諦！找到了人生的出路！我哭著對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧！”當時父親和母親商量后就同意了。
悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認我確實比較喜歡上網(wǎng)直到此刻都是?？墒悄鞘鞘裁磿r候我還是明白的自我有分寸，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得！那是星期五的晚上吧！照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵！我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去，他們還說誰不去誰就是孬種！也許年輕氣盛吧！受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍墻好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松！可是那天通宵回去后我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上！“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是此刻，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書明白嗎？”當班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自我是那樣無知，是那樣殘忍！想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步！
就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最終高考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變！可是我明白那時候的我不能再讓父母悲痛了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學并不是負擔不起，可是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自我去做！高考后和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心！會想我的高三也是有苦有淚有笑的！
心和培養(yǎng)，我不會讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧！我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響能夠說是的！我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有！
通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的！
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自我我能行！
自我成長分析報告篇十二
人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；貞涀约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
我從小學到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑。現(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的'地方。
1，興趣愛好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有時機出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上，我比擬喜歡會計類的，也正是我現(xiàn)在所學的財管專業(yè)，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充分、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務實，做事有較強的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。
2，性格及對自己的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比擬穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比擬沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比擬受人歡送，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比擬差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己方案的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比擬緊張。
3，能力與品質
我的人際交往能力很強，而且自我約束力比擬強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原那么，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的缺乏就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在奉獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極要求參加中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出奉獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
1.自身的優(yōu)勢
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3.我需要改良的方面性格的沖動性，耐心
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業(yè)學習能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。
我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)開展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充分、領導力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原那么性。
通過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比擬健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的例如來加強理解和應用。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比擬全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美！
自我成長分析報告篇十三
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程。經(jīng)過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。我認為此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪里而去家庭、學校、教會生活的體驗，構成了今日的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
(一)興趣，偶像及對自我的影響
在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得歡樂。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿易類的，也正是我此刻所學的貨運專業(yè)，我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同到達組織目標;為人務實，做事有較強的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。
(二)性格及對自我的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向于承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇?，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。
(三)本事與品質
我的人際交往本事很強，但創(chuàng)造性很一般，有領導和組織本事。
思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認真。
(四)人生觀
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
我還進取要求加入.....組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會，團體作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
有出色的觀察力和對細節(jié)的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3.我需要改善的人生五方面
性格的沖動性，耐心。
(六)自我奮斗目標
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。
最終實現(xiàn)自我的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。
批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。研究太多，太有原則性。
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次了認識了自我吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感激教師這一個學期內對我們的教導!我也會繼續(xù)努力完善自我的。
自我成長分析報告篇十四
自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間能夠忽視可是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學的研究中去，心理學在未來的'世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用。
在學習了4周的心理課以后，我對心理學有了一種新的認識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應：首因效應，近因效應，光環(huán)效應，刻板效應，定勢效應，投射效應。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應和刻板效應。
首先我們先來說說光環(huán)效應，所謂光環(huán)效應，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。
就我個人而言在我的成長過程中，光環(huán)效應于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是實驗班里的學生，可是周圍任然是高手林立。我常常都會帶著崇拜的目光去看這些在學習方面很優(yōu)秀的人，他們經(jīng)常是速度與準確率并存的人，我起初以為這些人應當是各方面都優(yōu)秀的“三好學生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很樂意回答。
隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，可是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。我以為他們也許會為我的提高感到高興的時候，我發(fā)現(xiàn)事實并不是這樣。當我再去找他們的時候，他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我，并且這種情景在我考試成績超過他們的時候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個時候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個人究竟是不是“完人”并不能經(jīng)過一面來確定他，當然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚的時候也會產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自我也能得到類似的成績或待遇。正所謂“x者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應當客觀地看待自我和他人，即既要看到別人的優(yōu)點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自我有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的理解它，防備光環(huán)效應的負作用。同時也能夠利用光環(huán)效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，能夠采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得進取的評價。
習的，一種是只明白玩游戲的，對于這個社會，對于未來有明確的認識的人真的是少之又少。也許這便是心理學上所說的刻板效應了吧。只是根據(jù)外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，可是每個人都是與眾不一樣的。然而也不是刻板效應就真的是一無是處，凡事都應當客觀地來看待?？贪逍軌蜃屛覀冊谡J識之前有個整體的了解，可是我們絕對不能夠想當然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因為每個人都是獨一無二的，可是一個人的學習本事是絕對不能憑借一次考試就妄下決斷的。
大學對我來說是一個結束也是一個開始，在那里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會有人在乎，除非自我在乎。我要做到的就是：認認真真的做好自我的事情，多學點知識來充實自我。每個人有每個人不一樣的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，可是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自我，看待他人。也許我不是最棒的，可是我必須要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光進取的過好每一天。
自我成長分析報告篇十五
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨日。轉眼間，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自我22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學習、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點，正確認識自我，建立正確的人生價值觀。
一、自我分析
(一)主要人物對自我的影響我是生長在一個普通的農村家庭里，從小就由在父母的教導下成長。我的父親在我心里中一向都是個嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴格，異常是在學習上更加嚴厲。兒童年時期，我十分貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的構成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學習上，我的父親更是要求嚴厲，自從小學到大學，我父親都關注著我的每一門學科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學習情景。還記得在一次小學期末考試中，我有一門語文考得十分不夢想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學習成績以后怎樣升學。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無論是在個人行為上還是在學習上，我都要嚴格要求自我，養(yǎng)成良好的個人習慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學這扇大門。
(二)興趣愛好對自我的影響我熱愛于運動、學習，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅僅能讓我自身得到鍛煉，同時也能借此機會認識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織本事，所以，不斷培養(yǎng)了在團體中的領導本事和組織本事，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導下，我熱愛于學習，我喜愛體會在學習中帶給我“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學習上，我注重培養(yǎng)自主學習力能。
(三)性格及自我的影響我是一個活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一向都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個人的性格特點，在工作上我認真負責、進取踏實。有強烈的團隊精神和職責感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有職責感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢和不足點我從小就生長在農村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導，從小培養(yǎng)個人動手和自學本事，具備有必須的抗壓本事，在實踐工作中，善于鍛煉處事本事，在學習期間，進取參加班級團隊活動，培養(yǎng)團隊精神和團體職責感。可是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際本事一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。研究問題時候缺乏大局觀念。所以，我認為我需加強自身不足點的訓練，加強日常中交際本事的訓練，分析自身不足點，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事本事的修養(yǎng)。
(五)本事與品德在個人本事方面一般，能獨立妥當處理日常中的事物，有必須的組織本事。思想道德觀念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及團體利益，有大局觀念。
(六)自身奮斗目標在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑
在大學學習幾年里面，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學學習里和《就業(yè)指導》幫忙，我認為畢業(yè)以后能在適應社會，我還是選擇從事與自身所學的專業(yè)知識有關的相關崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的本事、道德的培養(yǎng)，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎上，在社會中不斷學習探索，實現(xiàn)自我的企業(yè)目標，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結
總之，一分耕耘一分收獲，用自我辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。
自我成長分析報告篇十六
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我應當像我父母，他們都是富有正義感，有職責感的人。我應當感激他們，否則我就不是此刻的我了。父母從我出世開始，便一向陪伴著我，看著我成長，又以自我的方式影響著我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進學校，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
我小的時候有些內向，有些敏感，這樣的性格注定不會有太多的朋友，可是知心的朋友、教師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應當以歡樂的態(tài)度對待生活。
我求學的高峰和低谷應當就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進入中學，并且在中學中一向勉勵自我考上優(yōu)秀的高中，我也一向這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中。
再求學過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳?，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。
但生活還在繼續(xù)，當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經(jīng)長大了應經(jīng)不是小孩子了。我不應當陷入失落中不可自拔，而是應當重新樹立自我的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我應當有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。
在以后的日子里，我去進取地去學習知識，開闊自我的眼界，同時用相對客觀的去評價自我和他人，同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最終必須能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每一天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自我的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。此刻的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味，自我去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
最終，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)構成的?？墒侨绻L時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一向都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。
因為我之前失去過才明白珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一齊的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的確定和想法，不會隨波逐流。我一向崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，可是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，可是值得我去思考。無論什么時候，我一向堅持著換位思考和自我反省，從而提升自我的品行。此刻更是認識到品行對一個人的重要性，所以自我一向在努力地改變。
我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自我的想法，可是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。
我期望我以后能堅持自我的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我必須會完美的未來。加油，自我!
自我成長分析報告篇一
我叫xxx，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20年中，我歡樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會去決定、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，感激我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自我生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一向洋溢著青春的光彩。異常喜歡周弘教師的一句話：“生命如水，賞識人生。”
咿呀學說話，跌跌撞撞的學走路，認真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的'成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了?？墒撬麄兪俏疫@本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學的時代，成了一名初中生，同時自信心逐漸膨脹。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在教師和同學中愛表現(xiàn)自我。
總是在意教師和同學對我的看法，我總是把每件事做到，使同學和教師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗?？墒悄切┐鞌。傋屛也槐M如意?？偸歉械阶载熀褪?，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長會，并且那次的考試成績能夠說十分失敗，回想媽媽每一天辛苦的工作，每一天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢?，一想到她每一天工作那么辛苦。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時就自問自我，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結果。不斷努力，鼓勵自我。我相信我的命運掌握在自我手中，我的未來不是夢。
就這樣，伴隨著失敗與成長，最終迎來了高考?？墒歉呖纪ψ屓耸?。沒有自我夢想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什么命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什么，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學校。我的未來，將是怎樣的，我不明白?？墒俏蚁嘈牛还茉诙嗝磹毫拥沫h(huán)境，只要自我那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎樣經(jīng)歷怎樣的挫折都不會阻礙自我前進，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自我的天空。
此刻的我，是一個大學生。或許我此刻還不是很成熟，可是經(jīng)過這幾年的鍛煉，必須能有屬于自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中，我的路還沒走完。
自我成長分析報告篇二
思維導圖：
1,自我計劃完成總結：只完成了一小部分。
2,自我剖析原因在哪？內心不安定。
3,恐懼的根源在哪？
2,轉變思維模式：學會真正去愛。
1,自我計劃完成總結：
離自我制定20xx思維提升計劃已經(jīng)有一段時間，對照自己的思維提升計劃：閱讀、改寫博文、內家拳初學三項進行：第一項閱讀已經(jīng)完成《新常態(tài)改變中國》《清一新教育文集》《關于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》，新發(fā)博文沒有每天都看，《道德經(jīng)》每天的誦讀間斷了部分時間。第二項改寫博文計劃一筆未動。第三項內家拳初學加入了絕世武功qq群，視頻跟學了小鳥飛和沒心肺基礎鍛煉只練習了幾次就一直沒有動。
在總結完成情況的時候內心會有兩個聲音：一個聲音說：你已經(jīng)不錯了，比以前已經(jīng)有進步了，過年本來就是放假。另一個聲音說：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經(jīng)常一會很積極，一會又一動不動。內心真實的聲音是對自己行為的不滿，因為我期待著自己的改變。這就是經(jīng)常出現(xiàn)的糾結狀態(tài)，以前類似也有過這種糾結，總是過后又行動力強一段時間又會放棄。思維和行為模式上沒有本質的改善。這一次我需要更深的剖析自己。
2,為什么我表現(xiàn)出來的行為是行動力不強呢？為什么提升不大并對自己常常糾結呢？
首先剖析行動力不強的原因：
從第一項閱讀的任務來看，對我來說最簡單的，因為平常我也會讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。
第二項博文改寫計劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時候總是想：這個還需要學習一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛臺詞就是：這個有點麻煩，等一下再做。
第三項的身體練習就更是如此，經(jīng)常自己把這個任務都忘了。
在沒有做這些計劃行動的時候我在干什么？在工作？在和家人開心過年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時候都是我內心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時候，每一次沒有做這些計劃的時候雖然表現(xiàn)在外的是其他行為，但是內在的自我感覺是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時候。這才是真實的內心狀態(tài)。所以我的內心經(jīng)常是不安定的、糾結的。心安才能得。
3,為什么我的內心不能比較長久的安定？
記得有句話說，人的很多行為不是因為愛就是因為恐懼。
我內心不安定是什么呢？是一種恐懼?？謶质裁茨兀?BR> 春節(jié)假期，帶著孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑著輪滑要去臺灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心里為他的那份勇氣所感動，小姑子和我看了一會，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢放在了老公身上，于是沒有行動。過了一會孩子們在旁邊騎自行車玩，出租自行車老板說這個老人每年都會在這籌資去很多地方，從贛州到臺灣也沒多遠，不需要多少錢。我聽著沒有說話。當我從老公身邊要了零錢準備募捐的時候自行車老板的話響在了我的耳邊，我停住了腳步?；仡櫸业男袆悠鋵嵨也⒉皇钦嬲刖璧?，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現(xiàn)的勇氣，而不是因為我覺察了老人的需要。也就是說即使捐錢，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。
去不去做客的故事。
家公家婆的事。
過年回家一下感覺到兩位老人確實老了一些，尤其是家婆，明顯的'感覺到老了一些。幾個簡單的晚餐可以從下午兩點一直準備到晚上6點。想到父母年紀漸漸大了其實在慢慢離開我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內心的糾結、失落。好像自己有時候的內心，于是經(jīng)常會和她聊聊天，開導開導她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實我對家婆關注的開始點也是源于自己的心路。
點點滴滴的很多事讓我照見到自己沒有學會真正的愛，真正的愛第一點想到的是對方而不是自己，而我的每一個念頭都是我。只有真愛才沒有恐懼。有真愛的心田沒有空間來長恐懼的雜草。是否也是《道德經(jīng)》中所言：無中才能生有。無我才有我，舍一個處處起心動念小我的我才能有一個喜悅富足安定的我。
努力學會一點點真正去愛，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計劃開始行動，糾結越來越少，放下的時間越來越長。
自我成長分析報告篇三
光說這二十年的開展史的話，那有點短了，沒有什么大的事情發(fā)生，說實話就是有點悲催，因為沒有什么成就，唯一的成就就是我還沒死，活得很健康。
1.幼兒園
關于幼兒園的記憶已經(jīng)所剩無幾了，就記著自己學會了寫2，還有就是有一次玩滑梯趴著下來，結果來了個狗啃屎。
2.小學
小學使我感覺過的時間最長的時光，因為那時候，總想著要長大，但是時間卻過得很慢，在那個充滿了各種懵懂記憶的歲月里，我學會了一些根本的人生常識，還有就是各種搗蛋的手段，好想干了不少的缺德事，但我是一個自認為很聰明的白癡，整天不學習，但成績還不錯，想要的就是那種不學習也能考出好成績的感覺，但是不付出怎么會有收獲呢，這是我學到的另一個重要的哲理。
3.初中
初中么，嗯，記憶不深了，因為自從上了初中就變得內向了，不愛說話，不愛和不認識的打交道，整天就是在充滿了各種夢想的間隙中茍延殘喘的，當然還是一如既往的不愛學習，雖然那時候已經(jīng)知道了只有學習好了以后的生活才能好，從他們的嘴里以及我的理解看來，只要學習好了，那么以后就能升官發(fā)財，就算不能升官發(fā)財，那么至少也能去大公司上班掙大錢。升官發(fā)財，不知道我理解的對不對，升官就能發(fā)財，這是大小就被灌輸?shù)乃枷胝?，嗯，現(xiàn)在我只帶了，那些升官發(fā)財?shù)亩际秦澒?，最后的結果就是嗝屁。當然還有一些隱藏的記憶，我就不說了，那是我的青澀歷史的開始......
4.高中
為了改變自己在初中養(yǎng)成的內向性格，所以上了初中我開始當體育委員，開始的時候感覺對于自己真的是一種折磨，不過慢慢地習慣了，而性格也慢慢地變得開朗，愛說話，愛開玩笑，這真要感謝我爸的性格。學習依舊是一個難題，這個時候的我雖然已經(jīng)意識到了學習的緊迫，但是自己又不能控制自己急躁的`心，我也不知道自己在著什么急，總感覺有東西逼著自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是淚。
其實對于過去的東西，我的態(tài)度我一直采用的都是一種積極的態(tài)度，那就是不要去想，會因為那時候的自己那樣做都是有原因的，既然那時候的自己開心了，那么你就要用未來的時光去彌補。
1．親人
在親人眼里，我是一個孝敬的孩子，聽話，老實，而且我的周圍也一直充滿了這樣的話語，所以我就一直尊敬從他們的意愿，成了一個好孩子。
2.朋友
3.老師
老師對我的評價就是，聽話，但是不愛學習，太懶了，呵呵，這個一直伴隨了整個學習生涯，到現(xiàn)在我也還是那樣。
1.自我介紹
我對于自己的認識是很現(xiàn)實的，我喜歡冒險，喜歡自然，有一點小孤僻，對周圍的人客氣跟誰都能聊得來，就這樣。
2.我對自己的看法
我對自己沒什么看法，就是沒有恒心，或者在某些方面吧，尤其是學習。
3.我的人生目標就是事業(yè)家庭兩全其美，能夠周游一次世界。
1我的世界觀
一直以來，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無助。我經(jīng)常告訴自己，要上進，要有激情，要勇敢地改變并提高自己。然而，每當我決定這樣去做時，卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰，就是感覺自己沒有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時間長了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開始疑心自己能不能創(chuàng)造價值。這種疑心，是由于對社會，對生活以及對教育的疑心引起的。在我的思想中，此時的一切都是沒有意義的，人生也是沒有意義的。于是，我開始追尋，我尋找我所沒有的東西，也更加追求生命的意義。
2.價值，我感覺，生命是最重要的，其次是感情，然后是生活......
1.關于自己
我對自己沒有什么想法，就實習完自己能夠更加的進步，希望前途一片光明。許多事情會讓自己對自己的看法發(fā)生改變，其實自己很清楚自己在別人眼里的形象，但有時不知道怎么改變，有些問題讓我們很無奈。所有的事情堅持下去，都需要一種勇氣吧，其實有時候真的很恨別人，但又無可奈何。許多事情或許不像你想象的那樣，但我們必須去想，必須去認識別人說自尊心是生活中阻礙正常道路的關鍵，但我們做不到去改變它，因為我們知道，未來的道路需要它，或許沒有它我們一生都不完整吧。但我們也必須知道，過分的去利用它，這一生更是會懊悔的，所以，既不能隨心所欲去放縱它，也不能死死把它繃起來，要適當一點人生才會更美好。自尊心我們需要它。
2，關于人生
人生就像一列長途客車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著人生的童、青、中、老，循序漸進度過人生輝煌，走向衰落的過程。窗內的一切，也讓人感悟萬千：有的休閑地躺在軟臥中磕著瓜子，喝著飲料；有的站在走道上叼著香煙，吞云吐霧，輕煙中消耗著生命；有的擠擠抗抗爬在硬座上啃著方便面喝著涼水。大家雖然從不同的地方上車，卻有許多人會一同在某個站下車。也有相互攙扶者走的，也有跌倒后看一眼就離開的。其實這個過程真的沒有很長時間，其實很多人也都很善良，其實很多人都可以做的更好，其實大家都知道，人生應該是這樣的：在有限的生命歷程中，盡顯美麗；在廣闊的人生舞臺上，施展才華；把生命富含的智慧發(fā)揮極致，把生存所有的能量釋放無余。瀟灑走來，無恨離去，隨風而眠，無憾輪回。常擁心動，常存善念，善待相遇，感恩親情，燃燒自己，奉獻愛心。
這就是我的人生經(jīng)歷，不太精彩，但是真實，其實我認為，每天在我們周圍都上演著一個故事，他的名字就是現(xiàn)實......這是一個沒有排練，沒有導演的故事，但他卻最真實的反映了我們的生活，沒一個細節(jié)。
自我成長分析報告篇四
我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農民。父親9歲喪父，性格內向，忠厚勤勞，成績優(yōu)秀卻在初一因貧輟學，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學一年級都沒有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠充滿希望。
我們姐弟三個，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當時農村還是集體制，母親得按時下地干活，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達需求時，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關注，我成為一個乖小孩，聽父母的話，幫父母干活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上小學之后，努力讀書，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式。因此，我非常喜歡學習，并肯下功夫。
在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現(xiàn)了出來。在小學入學登記姓名的時候，我強烈地要求不隨父姓，當時的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個傳統(tǒng)觀念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之后，她一直覺得很尷尬，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關注，以填補安全感，一方面也影響到我以后的人際關系和親密關系。
從搖籃里開始形成的好奇心，令我對學習一直孜孜不倦，因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期，我開始探索內心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口，學校的'老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流涌動的初中過去之后，高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。
這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我，認為北京師范大學是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經(jīng)濟條件差，只有北師大不收學費，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒有參加任何一個學生社團，更多的業(yè)余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕松，應付它綽綽有余，家教是北師大學生最容易找的工作，收入穩(wěn)定，態(tài)度認真的我能獲得很多家長的信任。電影，話劇，美術展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經(jīng)限定，卻又不認可，看起來在忙碌的我，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個家長獎勵給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數(shù)字，能補貼家里的高興勁過后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續(xù)到進入工作單位后，為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的夢，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業(yè)后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。
有清晰的目標，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學協(xié)商作息時間，達成了共識。也積極參加一些學校的活動，寫文章，到出版社實習。
25歲的時候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無意中看到了前夫對我的評價，他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學時的我是丑小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒，虛弱不堪。
對于親密關系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。
對于自身的發(fā)展，我再次放任自流。畢業(yè)后，雖然順利進入了向往的圖書出版業(yè)，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢，辭職回家做家庭主婦。
回到一個屋子里，與世界隔開，等著丈夫回家，消磨時光，和我兒時的記憶如此雷同，一個人在家里，四周的人或者上學，或者干活，我等著父母回家。這是種退行。
從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學朋友的聚會，睡眠開始不好，一點噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力。
20xx年底查出有甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病?，F(xiàn)在醫(yī)學上認為甲亢病因不明，從我個人經(jīng)歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán)，使情況變得更糟。
想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。
另一方面，人從來不會喪失對自我價值的信心，何況，我得到的愛和關注并不少。在這三年多的時間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國，大多數(shù)以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天，學會游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術，醫(yī)生說必須鍛煉，適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳，認為自己無論如何學不會，放棄了。之后，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班，20xx年夏天，終于找了一個教練。從游泳中，我體會到了變化，每一個小進步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰(zhàn)，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術。只要努力，我就能實現(xiàn)夢想。我開始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來。
抑郁是需要一個抑郁環(huán)境的，最終擺脫抑郁，也正是因為那個讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態(tài)度，方式，反思自己的人生觀、價值觀。
我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下，探索自我，發(fā)掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。
我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福，也帶給對方痛苦和傷害?；橐龅氖。驹蛟谟谖覀儧]有促進雙方的心靈成長，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點和起點，我們無法控制，但過程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規(guī)則。這些觀念讓我面對生活，更從容自如。
我開始學著處理情緒，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動，開始綻開笑容，覺得自己錯過了人生路上的無數(shù)美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新?lián)碛袗矍椤⒒橐?，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實現(xiàn)。
現(xiàn)在，我是一個心理系的研究生，希望以后從事與心理學相關的工作。同時，也一直在做心理咨詢，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長，感謝命運，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長。
自我成長分析報告篇五
心理學專業(yè)課的學習讓我掌握了心理學基本理論知識，心理咨詢培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時，我也清楚的認識到心理咨詢知識和技術的博大和自己的不足，因而在平常的學習中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長經(jīng)歷不無關系。
(一)個人成長史。
漫漫成長路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個人的人生體驗也各有差異?；仡櫤褪崂碜约旱某砷L歷程便于更好的認識自己，進而有利于日后的成長和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見，但我深知自己身上的這些特質不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無憂無慮的童年。
導我的學習，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學習習慣。從一年級起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學習和生活養(yǎng)成了良好的習慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信?！蔽蚁?，我就是這樣的幸運兒?；叵虢?0年的求學歷程，正是父母對我學習方面的“無為而治”和適時的鼓勵，為我的學生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學習上時刻充滿自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期。
到了初中，性格外向的我和同學的交流變得更多，學習知識的同時，也更有機會學習如何與他人交往。初中階段我的學習成績一直是中上等，由于天生好動，偶爾會違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學的交往中我收獲了很多的友誼。學生的天職就是學習，中學時自己的理想，確切的說是目標也很明確，就是升入重點高中，然后進入大學。那時班里的學習氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)?；ハ嘀v解題目，分享學習資料。所以我收獲的不僅是知識，也學會了如何與同學相處。
學生生涯的一個轉折點是在高中，那一年，我順利的考上了當?shù)氐囊凰攸c高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性并未改變，致使學習成績大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認真思考后，我加強了對自己薄弱學科的關注，提高了學習成績，更重要的是開始思考自己的人生目標以及為之實現(xiàn)要付出的`努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點大學。
大學之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢想中的象牙塔和現(xiàn)實中大學生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請舍友幫忙的時候，雖然我是用自己認為禮貌的語氣，但舍友說我的語氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學會了處事的方法。
大學期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農村，在和城市的女同學在學習、衣著和生活質量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結束了自己19歲的生命?，F(xiàn)在看來，如果當時有人對她進行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個正確的評價和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關心備至，悲劇就不會發(fā)生。這個女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學會釋放壓力，要學會舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。
在讀研的一年多來，由于對科研相關方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學術能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現(xiàn)我學術研究中不為我所知曉的哪怕是一點點的閃光點。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。
(二)走進心理學。
大學心理學課上，當老師講授快速眼動和頓悟的知識點時，小時候看到妹妹睡覺時眼睛轉動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當時看心理學課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學的興趣也一直堅持下來，一直以來也很有動力學習。特別是大二時，做完卡特爾16pf人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。
隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學習壓力會那么大，甚至怯場嚴重到要去醫(yī)院打點滴，有些人怎么會還沒有高考就認定自己考不上，有些人為什么會因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時。
也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個方面來加強完善自己：
1、堅定正確的人生觀，世界觀和價值觀。
2、繼續(xù)學習，廣泛閱讀，堅持終身學習，在讀書中提高個人修養(yǎng)。
3、做事果斷，避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和，處變不驚。
5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。
(一)對心理咨詢的認識。
基于對心理學的興趣和心理咨詢知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專業(yè)課的學習我都認真學習，通過心理學專業(yè)的學習，我掌握了系統(tǒng)的心理學基礎知識，對心理咨詢的流派理論、技術和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學沙龍和工作坊，利用學校遠程教學資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識和參與一些咨詢實踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識和一些實踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責，能營造和諧的咨詢關系，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。
(二)職業(yè)特長和方向。
對心理學專業(yè)課的學習不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、心理咨詢、測量和統(tǒng)計方面的基本理論。課外心理學講座、期刊書籍和網(wǎng)絡教學加深了我對專業(yè)課的認識。課余實踐和兼職生活，讓我對心理咨詢的實踐操作有切身體會，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。
多年以學生的角色不斷進步成長，也在實習和各種實踐當中接觸到不同階段的學生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學生更健康的學習產(chǎn)生極大動力。所以，我希望以后能做一名學校心理學工作者，大學生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關注的咨詢方面。
(三)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：
2、課內專業(yè)知識學習和心理咨詢師培訓豐富了我從事心理咨詢的理論基礎，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質和從業(yè)水平的認識和動力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢和團體輔導經(jīng)驗，以及實習和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學生狀況有一定了解，再加上自己作為學生的成長經(jīng)歷，這些都會我在學校心理咨詢工作時有所幫助。
不足：
1、理論知識和專業(yè)技術有時候不能很好的運用到實際操作中;。
2、咨詢經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時間積累和學習;。
這些方面我會在將來的實踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向。
為實現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學習中，我會不斷豐富理論知識和提高咨詢技能，熟練運用所學知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時，正確對待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時候，積極虛心爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長和學生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)關注和研究這個領域，希望自己能為中國中學生心理健康方面做出自己的貢獻。
自我成長分析報告篇六
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質是：
真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區(qū)域內開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節(jié)的最佳方式。
當我走進心理咨詢師的門，我相信：
我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
我的心理發(fā)展史
xxxx年的冬天，我出生于xxxx省xxxx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進入青春期后，除學業(yè)外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到瓊瑤迷的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：
能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20xx年的夏天，我認識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：
面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構建和諧的精神家園。對成熟也有自己的見解：
我認為成熟的人是一個有度的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：
人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：
人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：
完成研究生學習，充實業(yè)務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區(qū)域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：
1、完善人格，永遠積極、樂觀。
2、學會堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學習，充實提高，精益求精。
5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：
真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：
真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：
性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業(yè)心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：
有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：
感性、積極向上、善解人意。
為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎
98年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：
在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。
3、從客觀現(xiàn)實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年面對某學生輕生、某學生殺人之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：
成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
從業(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己?？康母蹫?。
從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內部咨詢體系健全。
從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的`病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：
所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說挫折、痛苦的背后才是成長的空間。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧！我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：
言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。
因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，但是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。
我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會美好的未來。加油，自己！
自我成長分析報告篇七
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進學校，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。意義在于，僅有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景僅有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。經(jīng)過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次提高得來的喜報，教師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后異常是初、高中，應對中、高考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，僅有迎難而上，才可化壓力為動力!
大學是我們人生發(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的夢想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。所以，從進入大學學校的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋，僅有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應當在痛苦的時候學會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，僅有對處境絕望的人。"
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于本事及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們供給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出學校，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。僅有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井進取加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選擇，可是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。
自我成長分析報告篇八
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后個性是初、高中，應對中、高考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力!
大學是我們人生發(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的'理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么?有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此，從進入大學校園的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規(guī)劃。
人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應在痛苦的時候學會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于潛力及社會經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經(jīng)驗，學會與不一樣的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井用心加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。
自我成長分析報告篇九
時光飛逝，轉眼間19年已悄然而過?；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好經(jīng)過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結。心理健康是一門很不錯的課，經(jīng)過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，僅有把問題分析好了，我們才能夠反思，進而解決它。
(一)性格及對我的影響
我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬于抑郁質與粘液質的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點小憂郁，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善于交往，人際關系不太好。我的環(huán)境適應本事也不太好，每次到一個新的環(huán)境，總要花較長一段時間才能夠適應。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣沖動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現(xiàn)出來。
(二)興趣及對我的影響
我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得歡樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學好這學好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學校，我才發(fā)現(xiàn)自我認識的太不全面了。但我不會讓自我后悔，我會努力克服一切，學好這個專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個光明的前程。
(三)宗教信仰及對我的影響
我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求安慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這并無法解決實際問題，但至少能夠讓我多了些信心。
(四)本事與品質
我的本事不是很強，可是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我必須會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創(chuàng)造性不強，沒什么領導才能。
完成學校里教師布置的所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。找一份兼職工作，鍛煉自我的本事，減輕父母的負擔。好好學習，認真考試，修滿學分，拿到畢業(yè)證書。
同學眼中的我：文靜、內向、做事認真、觀察細致、敏感、沒有什么創(chuàng)造性、不具領導才能。
這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠經(jīng)過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那里開始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，十分感激教師們對我的教導。
自我成長分析報告篇十
世紀之交，當中國社會在商品經(jīng)濟大潮的沖刷下日漸蛻變?yōu)橐粋€物欲橫流、繁華競逐的名利場時，我卻一向在堅守著自我的信念：淡泊名利，追求心靈的寧靜和精神生活的富贍。我堅信：在人的基本生存需求得到滿足后，一個人的幸福只是精神上的一種感受，既然是感覺，故幸福的獲得主要還應當靠精神層面的修煉和矯治，而非物質欲望的滿足。所以，我要做一個對提升國人幸福感有較大幫忙的心理健康輔導員。
心理健康輔導，抑郁質，淡泊名利，職責心強，追求完美
（1）我的人格類型
我的血型是a型（具體來講是ao型），這與我的氣質類型是相匹配的——抑郁質加一些膽汁質。之所以從青年時代我就心儀于心理學，這與我體察事物細致、善于思考的抑郁型氣質有很大關系；之所以我決定把做心理健康教育與輔導工作作為我終生的事業(yè)，很大程度上是我的愛替別人著想、職責心強的a型特質起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅持著一顆進取上進的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財那些世俗所推重的東西，實質上是由我的人格類型所決定的。
從教三十多年來，我一向以和藹可親、職責心強著稱于我所教過的學生。然而，造物主向來是公平的，它在給予了一個人必須優(yōu)點的同時必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點是細心、做事認真、職責心強、追求完美、和善、耐心，我的缺點是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點同樣和我的人格類型習習相關。
（2）我的人生觀和價值觀
作為一個力求做真實自我的性情中人，在權位財富和個人尊嚴兩種價值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過兩次當官的機會，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我并不后悔。我期望經(jīng)過自我的不懈努力來取得自我的光榮，這個目標我已初步實現(xiàn)：從1996年教師節(jié)的鎮(zhèn)級優(yōu)秀教師到2009年教師節(jié)的省教育系統(tǒng)優(yōu)秀教師，從1982年入職的普通教師到2019年晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實實的努力和長期積善換來的好運。
（1）我為何要開展心理健康輔導工作
我的初始氣質以抑郁質（多愁善感型）為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問題有很多，給自我?guī)砹藬?shù)不清的煩惱，自我解決不了，又求助無門。自從我2003年開始邊進修邊實踐心理健康教育理論后，我的氣質類型發(fā)生了微妙的變化，20xx年做氣質測評，變成了以粘液質（沉穩(wěn)持重型）為主了。
多年來，我在研習心理健康和勵志成功方面的學問時，逐漸明了了一個道理：愛自我最好的途徑是愛他人，并為他人供給盡可能多的服務。所以，為了達成我的幸福人生，我就必須選擇以愛他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導工作。
（2）我能成為一個出色心理健康輔導員的條件
我歷來鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農意識的幸福觀，從很早的時候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時的研究》一書中表述的幸福觀：“在選擇職業(yè)時，我們應當遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應認為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類的天性本來就是這樣的：人們僅有為同時代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業(yè)，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣…”
以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務、為萬眾敬仰的人生。在當代社會，要做個像馬錫五那樣的人，最好的職業(yè)就是做個心理健康輔導員。
做心理健康輔導員的核心是樂于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會一向為此努力下去。
（3）我需要做什么準備才能成為一個出色的心理健康輔導員
一個出色的心理健康輔導員，光憑有一個淡泊名利樂于助人的價值觀是遠遠不夠的，還需要具有全面而扎實的心理學基礎知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達的胸懷。
為此，我于2008年12月考取國家三級心理咨詢師，2009年10月考取國家中級心理健康輔導員，20xx年7月考取國家二級心理咨詢師；其間，刻苦學習了《基礎心理學》《發(fā)展心理學》《社會心理學》《變態(tài)心理學》等多門課程。還購買了多本指導團體心理訓練的書籍，潛心研讀，取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學校招生難，鄉(xiāng)下的公立職業(yè)學校招生最難。我以往任教的濟源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學校。招生難，招來的學生素質也每況愈下。這對我的教學本事是一個極大的挑戰(zhàn)。我理解了這個挑戰(zhàn)，在上課的過程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的本事，不管遇到多么可氣的事都用平和的語氣說話，一時解決不了的問題先用冷靜而堅定的態(tài)度平息事態(tài)，留待課下單獨解決，總體效果還比較好。之后，到一所農村學校支教，給初中生開展團體心理輔導，也是困難重重；再之后，在城鄉(xiāng)接合部的學校給學生開展心理輔導，由于有了多年經(jīng)驗教訓以及材料的積累，工作開展起來就順利多了，也有效多了。
（4）我的職業(yè)奮斗目標是什么
幸福在哪里？傳統(tǒng)的觀念：錢掙得越多、官做得越大，幸福指數(shù)就越高。我不贊同這種觀點。我曾看到一些調查統(tǒng)計結果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數(shù)卻和印度的旗鼓相當。還曾看到一個報道：有個裝卸工，一心心想發(fā)大財，成天去買彩票，到47歲時最終中了頭獎，得了3100萬美元。從此，他開始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車，幾乎享受一切能用錢買來的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場豪宅九間浴室中的一間里，脫去襯衫，用子彈打自我的心臟，結束了生命。法醫(yī)驗尸，沒發(fā)現(xiàn)他患有什么?。灰卜侵\殺。
這說明什么？這說明幸福指數(shù)并非與錢的多少成正比。中外許多調查統(tǒng)計結果證明：幸福其實就是在人的基本生存需求得到滿足后的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質提高后的收獲，而非生理需求獲得滿足后的感覺。馬斯洛的需要層次理論最能說明這個問題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財富上，而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng)造改善了人類的生活方式以及從用自我的財富改變世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福觀是：一個人的幸福指數(shù)應當和他對社會的貢獻成正比，而不是和他對社會財富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對物質財富的占有，我也不具備掙大錢的頭腦，但我一向在堅持著一種追求——那就是：給不完美的世界一個完美的注釋。
我是個教師，在學校所有的科目中，僅有新興學科《心理健康教育》以及新增的一項事務“心理咨詢”最容易讓我實現(xiàn)自我的人生夢想；所以我就把心理健康教育與輔導定為我職業(yè)奮斗的最終目標。我有成為一名出色心理健康輔導員的條件，也有做一個出色的心理健康輔導員的決心，我渴望著經(jīng)過我的不懈努力，能在心理健康輔導員這個職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗，我堅信自我能成為一個杰出的心理健康輔導員。
自我成長分析報告篇十一
我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉(xiāng)村，那里風景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路！
我從出生到讀初中身體一向都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心！曾今一度讓父母將自我的身體累垮過，那時候的我并沒有太多的感觸，只是此刻回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大！要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能此刻的我已不是此刻的我！或許從那時候起我就學會了感恩之心，自初中以來每次出遠門，或是放月假后回家，我都會給用自我省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子！讓他們心里寬慰點！
或許我的童年過得并沒有別人那么歡樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西！還記得那時是母親在家?guī)业臅r候，每到農忙時節(jié)家里就忙得不成樣貌，經(jīng)常我上學回家了，母親還在地里忙活著，以至于我回家了就沒有飯吃，可是我卻經(jīng)常吃的飽飽的，因為鄰居總會經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母們的處事方法，他們總是很樂于助人，可是我們那里的人們普遍是這樣的，在這樣的環(huán)境中長大的孩子也學會了樂于助人，也學會了一種叫做淳樸的東西！還記得是在我讀小學五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇死！可是她一個人在家又沒辦法送我到醫(yī)院去，那時候交通沒此刻這么發(fā)達！沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當?shù)搅酸t(yī)院時經(jīng)過醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時是在出天花，一向高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家里沒什么錢，那時候根本沒錢住院！也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之后就給我們送來了一千塊錢！之后我好了之后，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她說：“滴水之恩，當涌泉相報！”那時的我懂得了遠親不如近鄰的道理！
升高中時我并沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村里讀書成績的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣！我把自我關在房子了，幾天沒出去過！父親當時見我這樣他只是沉默，我明白他當時心里也并不好受，之后母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去？”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去？如果打工，我這么差的身體能受得了嗎？今后的日子怎樣過？今后的人生還能開出比此刻還燦爛的花嗎？那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句僅有知識才能改變命運的真諦！找到了人生的出路！我哭著對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧！”當時父親和母親商量后就同意了。
悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認我確實比較喜歡上網(wǎng)直到此刻都是?？墒悄鞘鞘裁磿r候我還是明白的自我有分寸，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得！那是星期五的晚上吧！照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵！我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去，他們還說誰不去誰就是孬種！也許年輕氣盛吧！受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍墻好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松！可是那天通宵回去后我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上！“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是此刻，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書明白嗎？”當班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自我是那樣無知，是那樣殘忍！想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步！
就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最終高考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變！可是我明白那時候的我不能再讓父母悲痛了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學并不是負擔不起，可是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自我去做！高考后和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心！會想我的高三也是有苦有淚有笑的！
心和培養(yǎng)，我不會讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧！我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響能夠說是的！我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有！
通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的！
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自我我能行！
自我成長分析報告篇十二
人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；貞涀约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
我從小學到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑。現(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的'地方。
1，興趣愛好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有時機出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上，我比擬喜歡會計類的，也正是我現(xiàn)在所學的財管專業(yè)，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充分、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務實，做事有較強的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。
2，性格及對自己的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比擬穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比擬沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比擬受人歡送，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比擬差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己方案的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比擬緊張。
3，能力與品質
我的人際交往能力很強，而且自我約束力比擬強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原那么，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的缺乏就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在奉獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極要求參加中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出奉獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
1.自身的優(yōu)勢
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3.我需要改良的方面性格的沖動性，耐心
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業(yè)學習能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。
我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)開展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充分、領導力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原那么性。
通過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比擬健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的例如來加強理解和應用。
這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比擬全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美！
自我成長分析報告篇十三
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程。經(jīng)過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。我認為此次自我分析十分的有必要。我從何而來，又將往哪里而去家庭、學校、教會生活的體驗，構成了今日的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
(一)興趣，偶像及對自我的影響
在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得歡樂。
專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿易類的，也正是我此刻所學的貨運專業(yè)，我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)業(yè)型。我認為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同到達組織目標;為人務實，做事有較強的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學習的，并且對我自我的影響十分大。
(二)性格及對自我的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團體中傾向于承擔職責和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇?，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。
(三)本事與品質
我的人際交往本事很強，但創(chuàng)造性很一般，有領導和組織本事。
思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認真。
(四)人生觀
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
我還進取要求加入.....組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自我，以自我的努力為社會，團體作出貢獻，實現(xiàn)自我的人生價值。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
有出色的觀察力和對細節(jié)的關注本事。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創(chuàng)造性不強。
3.我需要改善的人生五方面
性格的沖動性，耐心。
(六)自我奮斗目標
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。
最終實現(xiàn)自我的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護團體。
批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。研究太多，太有原則性。
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次了認識了自我吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感激教師這一個學期內對我們的教導!我也會繼續(xù)努力完善自我的。
自我成長分析報告篇十四
自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間能夠忽視可是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學的研究中去，心理學在未來的'世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用。
在學習了4周的心理課以后，我對心理學有了一種新的認識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應：首因效應，近因效應，光環(huán)效應，刻板效應，定勢效應，投射效應。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應和刻板效應。
首先我們先來說說光環(huán)效應，所謂光環(huán)效應，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。
就我個人而言在我的成長過程中，光環(huán)效應于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是實驗班里的學生，可是周圍任然是高手林立。我常常都會帶著崇拜的目光去看這些在學習方面很優(yōu)秀的人，他們經(jīng)常是速度與準確率并存的人，我起初以為這些人應當是各方面都優(yōu)秀的“三好學生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很樂意回答。
隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，可是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。我以為他們也許會為我的提高感到高興的時候，我發(fā)現(xiàn)事實并不是這樣。當我再去找他們的時候，他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我，并且這種情景在我考試成績超過他們的時候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個時候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個人究竟是不是“完人”并不能經(jīng)過一面來確定他，當然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚的時候也會產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自我也能得到類似的成績或待遇。正所謂“x者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應當客觀地看待自我和他人，即既要看到別人的優(yōu)點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自我有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的理解它，防備光環(huán)效應的負作用。同時也能夠利用光環(huán)效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，能夠采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得進取的評價。
習的，一種是只明白玩游戲的，對于這個社會，對于未來有明確的認識的人真的是少之又少。也許這便是心理學上所說的刻板效應了吧。只是根據(jù)外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，可是每個人都是與眾不一樣的。然而也不是刻板效應就真的是一無是處，凡事都應當客觀地來看待?？贪逍軌蜃屛覀冊谡J識之前有個整體的了解，可是我們絕對不能夠想當然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因為每個人都是獨一無二的，可是一個人的學習本事是絕對不能憑借一次考試就妄下決斷的。
大學對我來說是一個結束也是一個開始，在那里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會有人在乎，除非自我在乎。我要做到的就是：認認真真的做好自我的事情，多學點知識來充實自我。每個人有每個人不一樣的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，可是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自我，看待他人。也許我不是最棒的，可是我必須要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光進取的過好每一天。
自我成長分析報告篇十五
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨日。轉眼間，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自我22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學習、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點，正確認識自我，建立正確的人生價值觀。
一、自我分析
(一)主要人物對自我的影響我是生長在一個普通的農村家庭里，從小就由在父母的教導下成長。我的父親在我心里中一向都是個嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴格，異常是在學習上更加嚴厲。兒童年時期，我十分貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的構成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學習上，我的父親更是要求嚴厲，自從小學到大學，我父親都關注著我的每一門學科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學習情景。還記得在一次小學期末考試中，我有一門語文考得十分不夢想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學習成績以后怎樣升學。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無論是在個人行為上還是在學習上，我都要嚴格要求自我，養(yǎng)成良好的個人習慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學這扇大門。
(二)興趣愛好對自我的影響我熱愛于運動、學習，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅僅能讓我自身得到鍛煉，同時也能借此機會認識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織本事，所以，不斷培養(yǎng)了在團體中的領導本事和組織本事，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導下，我熱愛于學習，我喜愛體會在學習中帶給我“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學習上，我注重培養(yǎng)自主學習力能。
(三)性格及自我的影響我是一個活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一向都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個人的性格特點，在工作上我認真負責、進取踏實。有強烈的團隊精神和職責感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有職責感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友。
(四)自身的優(yōu)勢和不足點我從小就生長在農村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導，從小培養(yǎng)個人動手和自學本事，具備有必須的抗壓本事，在實踐工作中，善于鍛煉處事本事，在學習期間，進取參加班級團隊活動，培養(yǎng)團隊精神和團體職責感。可是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際本事一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。研究問題時候缺乏大局觀念。所以，我認為我需加強自身不足點的訓練，加強日常中交際本事的訓練，分析自身不足點，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事本事的修養(yǎng)。
(五)本事與品德在個人本事方面一般，能獨立妥當處理日常中的事物，有必須的組織本事。思想道德觀念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及團體利益，有大局觀念。
(六)自身奮斗目標在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑
在大學學習幾年里面，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學學習里和《就業(yè)指導》幫忙，我認為畢業(yè)以后能在適應社會，我還是選擇從事與自身所學的專業(yè)知識有關的相關崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的本事、道德的培養(yǎng)，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎上，在社會中不斷學習探索，實現(xiàn)自我的企業(yè)目標，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結
總之，一分耕耘一分收獲，用自我辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。
自我成長分析報告篇十六
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我應當像我父母，他們都是富有正義感，有職責感的人。我應當感激他們，否則我就不是此刻的我了。父母從我出世開始，便一向陪伴著我，看著我成長，又以自我的方式影響著我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進學校，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。
我小的時候有些內向，有些敏感，這樣的性格注定不會有太多的朋友，可是知心的朋友、教師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應當以歡樂的態(tài)度對待生活。
我求學的高峰和低谷應當就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進入中學，并且在中學中一向勉勵自我考上優(yōu)秀的高中，我也一向這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中。
再求學過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳?，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。
但生活還在繼續(xù)，當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經(jīng)長大了應經(jīng)不是小孩子了。我不應當陷入失落中不可自拔，而是應當重新樹立自我的目標，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實際的，而我想我應當有一個不在孩子氣的目標，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。
在以后的日子里，我去進取地去學習知識，開闊自我的眼界，同時用相對客觀的去評價自我和他人，同自我的眼睛去細心地觀察世界上的人和事，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最終必須能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每一天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自我的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。此刻的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自我去體味，自我去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
最終，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)構成的?？墒侨绻L時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一向都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。
因為我之前失去過才明白珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一齊的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自我的確定和想法，不會隨波逐流。我一向崇拜的人就是我的父親，他雖然是個農民，可是他身上的那種品格值得我去學習，他的思想雖然不夠文藝，可是值得我去思考。無論什么時候，我一向堅持著換位思考和自我反省，從而提升自我的品行。此刻更是認識到品行對一個人的重要性，所以自我一向在努力地改變。
我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰，雖然很多事我有著自我的想法，可是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。
我期望我以后能堅持自我的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我必須會完美的未來。加油，自我!