總結(jié)有助于培養(yǎng)我們的思維能力和分析問題的能力，提高我們的學習效果?？偨Y(jié)應該簡潔明了，重點突出，避免冗長和廢話。以下是一些非常具有參考價值的范文，相信會給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己蛦⑹尽?BR> 溝通能力自我評價篇一
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是??對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答?，把自己的疑問告訴對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊?。這些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇二
人際溝通能力指一個人與他人有效地進行溝通信息的能力，包括外在技巧和內(nèi)在動因，溝通能力自我評價。其中，恰如其分的溝通效果是人們判斷溝通能力的基本尺度。
恰如其分，指溝通行為符合溝通情境和彼此相互關(guān)系的標準或期望;溝通效果，則指溝通活動在功能上達到了預期的目標，或者滿足了溝通者的需要。
一個具有良好溝通能力的人，他可以將自己所擁有的專業(yè)知識及專業(yè)能力進行充分的發(fā)揮，并能給對方留下“我最棒”，“我能行”的深刻印象。
因此，溝通能力是職場人士成功的保證和晉升的階梯。
溝通能力自我評價篇三
4，由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向.
5，本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步.
6，回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員.
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。
我是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實，沒有夸張。我具有較強的專業(yè)能力，專業(yè)知識非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學優(yōu)良學分先進個人稱號，并在三甲醫(yī)院實習一年，實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學的好評。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會責任感強,踏實肯干,主動爭取鍛煉機會。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
1.樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調(diào)能力與談判技巧；
2.認真，負責的工作態(tài)度，優(yōu)良的團隊合作精神和組織領(lǐng)導能力；
4.能夠適應各種壓力下工作；
5.有5年在跨國外企工作的經(jīng)驗,3年以上的主管經(jīng)驗，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓一個專業(yè)的人事隊伍。
溝通能力自我評價篇四
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（一）團隊溝通中做得好的地方
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的`不足之處
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
自我能力評價
科研能力自我評價
綜合能力自我評價
能力素質(zhì)自我評價
溝通能力自我評價篇五
督機構(gòu)對工程質(zhì)量的監(jiān)督。對待工程質(zhì)量問題做到不回避矛盾，不弄虛作假，不以職謀私，不降低標準。
在工作中，既獲得了各班組的積極配合與支持又得到領(lǐng)導的肯定和表揚。
有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我踏實認真的學習態(tài)度,積極主動的工作作風,熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.
置管理就非常重要?？傊?，保質(zhì)保量是公司質(zhì)量方針得以實現(xiàn)的最。
最基礎(chǔ)的保證，而品質(zhì)綜合了質(zhì)量相關(guān)的各個層面，是包含了企業(yè)或公司文化的質(zhì)量，品質(zhì)意味著精工。
（篇一）。
我叫**，到**公司上班已經(jīng)有兩年了，在過去的兩年里，有成功、有失敗、有歡樂、也有苦惱，在公司領(lǐng)導的關(guān)懷與指導下，在各位同事的鼎力支持和幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將兩年來的工作做一個自我評價。
1、努力學習，不斷提高業(yè)務能力，在工作中，認真學習業(yè)務知識，不斷積累經(jīng)驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己；
遵章守紀，兩年來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務；
團結(jié)同事，共同努力，同事關(guān)系融洽，團結(jié)友愛，互幫互助，互相尊重；
由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步。
3、回顧過去的兩年，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓，全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員。
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力，我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的榜樣，為公司作出貢獻。
（篇二）。
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。
一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
在各部門的幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務及公司保衛(wèi)等多方面的任務。
為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學習與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務素質(zhì)和工作能力。
在**上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了這份工作，想在這里慢慢成長成材，成為一名合格的正式xx-x里的職工，一個月的學習與工作，讓我成長了很多，今后我會繼續(xù)努力，一如既往地保持著優(yōu)良的作風，不斷地完善自己，作出一番成績。
四年的大學學習，學到的更多的是專業(yè)基礎(chǔ)知識再就是一種自學能力，而實踐經(jīng)驗、社會經(jīng)。
驗則十分匱乏。作為一個應屆畢業(yè)生，初來公司，曾經(jīng)很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作，但是公司寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發(fā)展機遇，讓我很快完成了從學生到職員的轉(zhuǎn)變。能夠正確面對挫折，辨證的看待問題。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力開展工作。
找準自己的定位，盡自己的所能為公司作出貢獻個更大的進步。
為公司創(chuàng)造真正的財富同時也為自身謀求一。
（篇三）。
工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。
通過自身的不斷努力無論是思想上、學習上。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī)，工作上，本人自**年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。
就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為**行業(yè)務的行家里手。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于。
中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于**年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于**年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。
順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。
1、為人誠實守信，具備良好的心理素質(zhì)和承受壓力的能力，工作認真負責，作為技術(shù)人員。
我的不足之處是缺乏管理方面的經(jīng)驗。
2、本人誠實正直，對工作認真負責，吃苦耐勞，善于創(chuàng)新，敢于迎接挑戰(zhàn)及承擔責任，富有工作熱情，樂業(yè)敬業(yè)，善于與人溝通，營造和諧的工作氛圍，注重人性化管理，能帶動下屬充分發(fā)揮團隊合作精神，為公司創(chuàng)造效益！
3、我認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，較好地完成自己的任務和工作，在工作過程中學到了更多的知識，積累了更多寶貴的經(jīng)驗，與客人信件之間的溝通技巧也得到極大提高。
我有高。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
不甘平凡的人為人誠實,吃苦耐勞熱情穩(wěn)重熱愛銷。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
有親和力及較強的溝通表達能力。
并有良好的團隊合作精。
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務談判，對銷售有一定的了解與認識，有志于在房地產(chǎn)銷售行業(yè)發(fā)展！
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務談判。
5、本人做事認真負責，適應力強，思維敏捷，處理問題能力強，為人謙和大方、做事勤勉。
負責、人際關(guān)系良好，具有團隊精神。
6、本人性格開朗，容易與人相處，善于思考問題，做事認真細心負責，善于與人配合，注重改善工作方式，提高工作效率，善于學習，提高自身的專業(yè)技能；
熟悉工業(yè)企業(yè)財務操作流程，了解企業(yè)財務運行體系，良好財務、辦公軟件操作能力，能夠獨立完成企業(yè)財務核算工作。
7、有很強的獨立業(yè)務開發(fā)能力，待人真誠熱情、為人隨和、善于溝通、有良好的人際關(guān)系和很強的適應能力，工作認真負責、踏實肯干、具有較強的團體協(xié)作精神和獨立的工作能力有很強的責任心和工作干勁,不懼挑戰(zhàn),有一定的親和力及管理能力,思維靈活,反映快,接收能力強,字跡工整。
8、我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。
我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍。
9、忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
本人性格沉穩(wěn)，誠實豁達，謙虛好學,具有堅實的產(chǎn)品造型設(shè)計基礎(chǔ)，具備良好的手繪能力創(chuàng)新能力團隊協(xié)作能力及實干精神；
工作認真細致，具有極強的責任感，能在工中不斷調(diào)整自身,完善自我。
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良好的職業(yè)道德，敬業(yè)認真，有較強的適應能力，良好的團隊合作精神，積極向上，抗壓能力強。
熟悉人力資源管理六大模塊，良好的專業(yè)知識；
熟悉勞動法規(guī)，獨立協(xié)調(diào)處理勞動人事矛盾。對招聘、培訓、員工關(guān)系各方面的實操經(jīng)驗。
本人有較強的學習能力和溝通能力,團隊精神,對工作認真負責,適應能力強.熟練應用各類辦公軟件.具有扎實的理論知識和豐富的實踐經(jīng)驗.
我屬學習實干型的職員。有較好的專業(yè)知識，較強動手能力和適應能力，思維敏捷，自學能力較強；
對工作積極主動、認真負責、善于創(chuàng)新、敢于迎接挑戰(zhàn)、敢于承擔責任；
富有工作激情，樂業(yè)敬業(yè)；
具有良好的組織能力，團隊協(xié)作精神。
在高中，我的學習能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比較我完整的學習方法，發(fā)出問題，解決問題的素養(yǎng)已基本具備，也在各類競賽與活動中取得不省榮譽。高中生活中，我在學校的各類活動和其他活動中也很積極，參與各科的實驗操作，培養(yǎng)了動手能力和科學素養(yǎng)；
為班級中同學作學習報告，共同探討各類問題；
在各種公益活動中也有我的身影；
等等。我學會了抓住每一次機遇，因為那是鍛煉和提高自己的好機會。當然，更重要的是在高中生活中，我樹立了正確的人生觀和價值觀，擁有遠大的高技術(shù)工努力為之奮斗。
此外，我的愛國情操和文化底蘊也提高不少。本人為人忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的管理能力性格開朗的我積極參加各種活動和組織。從高二以來擔當生活委員一職，積極完成自己的任務，幫助同學打掃，組織一些大掃除等。參加學校的學校組織“學生會”。從中獲得許多的社會實踐能力，并為學校貢獻了自己的力量。
三年的高中生活，不僅僅增長了自己的知識文化，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我以后出社會以后成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
我是一個性格開朗，生活中充滿活力并且很幽默的人，智商一般。為人正直，愛憎分明，對他人比較寬容，但有時缺乏一些原則性。思維比較獨特，具有創(chuàng)造力，遇事理性從容，好奇心強。
在即將過去的一年里，晝夜四季，春風秋雨，只有時間記錄了忙碌工作的歷練間隙與簡約的生活片段。而這一切將很快就會成為過眼云煙，飄拂而去。
關(guān)于近日所說的輪崗一事，自己還沒來得及多做考慮。
自從這個設(shè)想提出來之后，只是短時間稍作分析，覺得不合乎具體實際。因事設(shè)崗，以崗定人是合乎科學的，但是因人設(shè)崗卻有違常規(guī)且于理不合。真若如此，這不僅打破了控制總量的上限，而且提高質(zhì)量更是無從說起。
從行政系統(tǒng)轉(zhuǎn)向生產(chǎn)系統(tǒng)，目的性很明確。特別是所在的資源型制造類企業(yè)里，一切以生產(chǎn)為中心，一切都服務于生產(chǎn)，“生產(chǎn)”與“服務”兩者并不矛盾，關(guān)鍵是如何更好的服務于生產(chǎn)，生產(chǎn)出的業(yè)績又如何反哺于服務。輪崗，對于自己來說，顯然是一個新的嘗試，但是兩個崗位之間的工作有同質(zhì)化現(xiàn)象，部分職責也存在重疊。雖說有其可行性，卻因為自身的緣故，最終沒有付諸行動。
主觀的自我評估能否真正客觀的認識自己、了解自己？自從草擬《崗位流程細解方案》開始，這個問題就一直困惑著我。
于我剛開始進行構(gòu)思的時。
候總是顯得過于拘謹，顧此失彼。但是細想一下：
與那些編制體系文件的高手所面臨的困難相比，我這點困難又算得了什么。晚上入睡之前腦海里總是浮現(xiàn)一行行文字，都是關(guān)于方案的表述。夜有所思，日有所為，不斷的補充完善，直到可行。一切都是按照自己預先設(shè)定的績效指標和衡量標準對所做的工作目標完成情況進行評估，這姑且算是對一年來的個人工作總結(jié)和自我評估吧。畢竟這個流程凝聚著整個部門及同事的勞動成果，但愿日后對他人能有所指導與幫助，力盡自己的一份綿薄之力。但凡每個體系、每種制度從建立之初到編制階段，再到不斷補充、完善要經(jīng)歷多個階段，還要與時俱進、隨時更新，還要符合大多數(shù)人的利益，才能付諸實施。
以上所作的工作總結(jié)與自我評估，整體說來，有臨陣磨槍，不快也光之意。只是一年工作光景中的一個概括縮影，但也是經(jīng)年累月的沉淀，沉淀過后，就必能有所收獲。即使是一些往往看似枯燥、操作乏味的事情，也是如此。
歲月磨礪與社會閱歷在告訴我一個道理：花瓶易碎，紅顏易老，唯有我們自身的內(nèi)涵，歷久彌新，經(jīng)久不衰。
溝通能力自我評價篇六
1。術(shù)業(yè)有專攻，不要做“雜工”。
喬布斯曾問百事可樂總裁約翰?斯考利：“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水?”就因為喬布斯這句話，約翰?斯考利離開了百事而加盟蘋果。但是，這位在百事非常成功的高手，到了蘋果后卻一直表現(xiàn)**，更別提改變世界了。
所以，職場專家認為：大多數(shù)人基本上只能在一個領(lǐng)域里成為專家，不可能在多個領(lǐng)域里都成為專家。找不到方向的船，什么風都是不利的。只有找到自己的方向，在一個領(lǐng)域內(nèi)靜下心來，腳踏實地地努力，才能真正成功。
2。不斷學習，儲備能量。
現(xiàn)在很多人在工作后，認為終于可以擺脫十多年來的學習生涯，再也不用學習了;也有很多人覺得，每天要在職場中忙碌的工作，每天更要想著怎樣不斷往上爬，如何有時間再去學習?職場專家提示您，學習和工作并不矛盾，學習，是職場晉升的有力武器，記住!活到老，學到老。
現(xiàn)在的社會是飛速發(fā)展的社會，每一天都在變化。形勢在變，公司也在變。如果我們只能墨守成規(guī)，做一個職位上的熟練工，那么你永遠也只能是個熟練工，晉升也永遠離你那么遙遠，可望而不可即。時代時刻在變，知識永無止境。不斷學習，不斷提升充實自己，我們才有與別人一較高下的資本，才能在機會到來時把握住機會，不至于與成功擦肩而過。
我們這里所說的學習，不僅是技能方面硬實力的學習，也包括軟實力的學習。一些例如喝酒、唱歌、溝通能力等職場必備的軟實力，也是我們需要不斷學習提高的。
3。主動做事，不要僅限于本職工作。
可能很多人會認為，自己每天辛辛苦苦的工作，每天都能出色的完成任務，可為什么領(lǐng)導就是看不到呢?可是你有沒有想過?騰訊、阿里巴巴之類的大公司，有成千上萬的員工，他們的員工也都是精挑細選的人才，也都能按時按量完成任務，但是能夠晉升的人少之又少，領(lǐng)導看重的究竟是什么呢?職場專家蘇志浩提醒您：本職工作只是你最基本的工作任務，完成了只代表你能剛好勝任目前的崗位。
也總會有人會因利益而不斷努力奮進。在職場中，我們能坐的都只是一條逆流而上的船，不進則退。如果我們不努力創(chuàng)造條件升職或發(fā)展自己，一味滿足于現(xiàn)在的生活，混日子，混時間。有一天，你會發(fā)現(xiàn)，除了工齡較長外，你沒有任何更突出的優(yōu)點。而且，手頭的這份工作，新人們花點時間與精力就可以取代，所以，這樣一定會被淘汰。
4。維護良好人際關(guān)系。
溝通能力自我評價篇七
二、“老老實實為人，本本分做事”是一個立足社會的根本，也是我時刻銘記的一句話。擁有良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)操守，能夠忠于自己的企業(yè)，將個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的發(fā)展緊密的結(jié)合。勇于創(chuàng)新，善于開創(chuàng)，能承受較高的工作壓力;吃苦耐勞，注重合作，具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。
成為一個有技術(shù)，會管理，善經(jīng)營人。將是我一直努力和奮斗的目標。當然在這個人才濟濟的社會中我不一定是最好的，但我一定會努力的擠身于這一優(yōu)秀的行列之中。實現(xiàn)自己的社會價值。
4.工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī).
工作上，本人自-xx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為行業(yè)務的行家里手。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激-情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、立功、建業(yè).
溝通能力自我評價篇八
院系：經(jīng)濟與管理學院
學生姓名：姚華
學號：090303227
自我溝通能力評價及改進
班級：電商2班姓名：姚x學號：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。
不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談者的語言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的`辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走??？”當我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調(diào)了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。
這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。
當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評價篇九
緒論.錯誤！未定義書簽。一、傾聽能力的自我評價及改進方法錯誤！未定義書簽。（一）傾聽中做得好的地方錯誤！未定義書簽。（二）傾聽中的不足之處....錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。二、團隊溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）團隊溝通中做得好的地方.....錯誤！未定義書簽。（二）團隊溝通的不足之處錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。三、其它溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）非語言溝通能力........錯誤！未定義書簽。（二）口頭溝通能力..錯誤！未定義書簽。（三）壓力溝通能力..錯誤！未定義書簽。結(jié)束語錯誤！未定義書簽。參考文獻......錯誤！未定義書簽。
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
管理溝通結(jié)課論文。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是……對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答?，把自己的疑問告訴對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
管理溝通結(jié)課論文。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇十
1.本人熟悉office電腦辦公軟件和運用各類erp、mrp等系統(tǒng)，豐富的外資廠工作經(jīng)驗，略通關(guān)務基礎(chǔ)，具有獨立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調(diào)的能力，強烈的敬業(yè)與團隊合作精神，良好的職業(yè)道德。
2.能吃苦耐勞，責任心強，能適應各種工作能力，善于與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關(guān)系。并且能迅速的融入團隊工作，屬學習實干型職員。工作以完成目的和達成目標為己任，敢于承擔責任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天。
3.本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經(jīng)驗。
5.為人做事認真、細致、執(zhí)著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。
6.性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。
7.能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關(guān)系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進行實習，具有一定的工作經(jīng)驗，期間表現(xiàn)良好。積極參加校內(nèi)外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質(zhì)。
8.本人思想端正、積極向上、適應力強，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩(wěn)定的發(fā)展機會、談判及溝通/協(xié)調(diào)能力強，強烈的工作責任心及優(yōu)秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協(xié)作意識、結(jié)果導向及成本控制意識強；并且從事的每項工作都能很好的完成。
9.外貿(mào)知識深厚，英語精通，日語熟練，良好的團隊精神識禮儀，知榮辱，堅持誠信；善溝通，富熱情，勇于奉獻很強的創(chuàng)新能力和應變能力，善于解決突發(fā)事件表達能力良好，與人溝通技巧熟練，細心有耐性。
10.本人能與同事協(xié)作，服從安排，能盡快適應新的環(huán)境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強；工作遇到的各種問題及時發(fā)現(xiàn)，分析、處理級力強；對如何提高一個團隊的執(zhí)行速度、準確、精度，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗。
溝通能力自我評價篇十一
自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內(nèi)，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。
人類是優(yōu)秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優(yōu)點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。
溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量。很多時候在公眾場合由于用詞不當，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞匯是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力。
演講時，演講者必須發(fā)音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發(fā)音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發(fā)音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果你的發(fā)音需要改進，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性。
一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發(fā)音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入了解口語發(fā)音，更需要努力改善語音缺陷。
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。
每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
當信息被傳達時，大多數(shù)人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達出自己的想法。
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變*與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
溝通的基本心態(tài)是關(guān)懷。良好的溝通心態(tài)要克服“三自”，即“自私、自我、自大”，若一個人心態(tài)不良，則難以與人溝通。我們只在乎別人說什么，不在乎別人怎么說。
溝通的基本原理是細致。只有細致關(guān)心別人，才有溝通的感情基礎(chǔ)。為此，要注意三個方面：注意對方的痛苦，注意對方的狀況，注意對方的需求。
溝通的基本要求是主動。雙方都不主動，就無法進行溝通。一方主動表達，另一份主動反饋，溝通就會很順暢。
溝通的基本原則是尊重。尊重包括自尊與他尊。自尊：自尊自愛，愛護自己的形象;尊重自己的職業(yè);尊重自己的組織。他尊：尊重客戶是常識;尊重上級是天職;尊重同事是本分;尊重下級是美德;尊重所有人是教養(yǎng)。尊重他人就要做到，接納重視他人，適當?shù)臅r候贊美他人。接受重視對方，即使不難為對方，不讓對方難堪，欣賞對方，多看對方的缺點，不當眾指正缺點;贊美對方，懂得欣賞別人的人實際是在欣賞自己，是自信的表現(xiàn)。
1、尊重理解—微笑的溝通藝術(shù)。
微笑是最能直接引起人類愉悅心的原始表情。而該禮儀的重要性與有效性在服務行業(yè)中更加凸顯。海底撈的服務越來越被人稱贊，有人分析它成功的原因之一就在于它的“微笑鏈”——讓員工“認同公司、快樂工作、微笑服務”，經(jīng)理對領(lǐng)班微笑，領(lǐng)班對員工微笑，員工對顧客微笑，最后顧客對海底撈微笑，正是這個“微笑鏈”使海底撈笑傲于競爭激烈的餐飲行業(yè)。
然而微笑不僅僅是停留在表情，微笑的本質(zhì)是尊重心和寬容心，是在溝通的第一步，你能夠心懷*等、包容的態(tài)度來與對方接洽，發(fā)自內(nèi)心真誠地尊重他人，讓溝通的第一步零阻礙。
2、換位思考—求同的溝通藝術(shù)。
在溝通中，還需做到的是換位思考。
換位思考的第一層含義就是了解之同情，因為了解，所以能夠感同身受，產(chǎn)生同理心。溝通除了要站在自身的立場捍衛(wèi)自身的價值觀、原則與集體利益，它還需要我們能夠站在對方的角度看到他的位置、利益與需求，從而找出合并項，達成共識。
除了同理心之外，換位思考還在于你能不陷于“己是他非”的是非觀里而造成溝通阻礙，能夠看到全面的溝通需求和溝通過程。越來越多的企業(yè)和單位在重視員工“換位思考”的能力，而培養(yǎng)自己的該項能力，可通過情景代入、身份代入來鍛煉。
在個人的崗位質(zhì)量建設(shè)中，少不了與他人、其他部門的權(quán)責明確和工作接洽，加強溝通在其中占著重要的位置。加強溝通，并不是簡單的在量上增加，更要在質(zhì)上得以提升，需明確我們最終是要提高溝通的效率。
一、角色修煉：溝通首先是一種站位?！捌ü蓻Q定腦袋”，意思就是說，站在什么位置就說什么話。作為下級，領(lǐng)導，同事，和面對客戶時你的角色是不同的。只有自身角色清楚了，才知道站在什么角度說話，這是溝通的首要前提。
二、心態(tài)修煉：溝通還是一種心態(tài)，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的溝通方式。在人際交往中，良好的溝通品質(zhì)可以從以下幾個角度開始修行。
積極心態(tài)：積極的心態(tài)會為自己創(chuàng)造積極的溝通狀態(tài)，好的溝通狀態(tài)能夠為溝通對象。
感恩心態(tài)：對人心存感恩之心，才會對人擁有敬畏之感。在企業(yè)里最常見的現(xiàn)象就是部門本位主義嚴重，橫向部門和同事之間工作協(xié)調(diào)和溝通比較困難?！案卸鳌痹趹?，就會避免交往和溝通中的自大、自我、狂妄和傲慢，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，建立和諧的人際關(guān)系。
欣賞心態(tài)：僅掌握了表面的贊美技巧，卻沒有欣賞的心態(tài)和眼光，再好的技巧也無用武之地。內(nèi)心沒有欣賞的眼光和感恩的心態(tài)，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。學會欣賞和真誠贊美，因為只有懂得欣賞別人，才會真誠贊美別人。
尊重心態(tài)：尊重心態(tài)就是要求站在對方的角度去溝通，而不是站在自己的角度去溝通。同理心溝通最重要的溝通步驟就是“傾聽”和“分擔”。要別人信任你，首先就要換位體會，尊重對方的想法和感受。
三、思維模式修煉：一切善于溝通的人其技巧和話術(shù)的背后，都有一套自己的思維模式和溝通套路?；蚴且岳矸?，或是以情動人。要想實現(xiàn)良好的溝通，就需要具備既善于理性分析、又善于進行換位思考的全腦思維模式。把人性和原則巧妙適當?shù)亟Y(jié)合，才是一種了不起的共同藝術(shù)。毫不夸張地說，在當今企業(yè)管理和營銷活動中，在思維方式上面臨的最大轉(zhuǎn)變和最大挑戰(zhàn)，就是要學會全腦思考。
四、技能修煉：溝通技能就是所處行業(yè)和崗位所應具備的專業(yè)知識和能力，以及專業(yè)的溝通話術(shù)。無論身處什么崗位，只有成為本行業(yè)、本崗位、本專業(yè)的專業(yè)人士和業(yè)內(nèi)專家，你說話才有威信，才會讓人容易信服你，溝通才有說服力。對專業(yè)知識和技能的意義，以及公司對員工技能的要求，大家都有充分的認識，無須過多贅述。
五、方法修煉：最后，溝通才是一種方法和技巧。之所以要把方法的修煉放在最后，是因為只有具備了實現(xiàn)良好溝通所應有的站位、心態(tài)、思維模式和技能，才會做到對溝通技巧的發(fā)揮和運用自如。正像一位名人格言所說，當一個人能夠在力量上顯示自己時，就不會在技巧上做文章。如果說溝通技巧是學習珠算的口訣，那么個人品質(zhì)修煉則是培養(yǎng)對珠算的直覺和感覺判斷，可以讓你在溝通時無招勝有招。
溝通能力自我評價篇十二
轉(zhuǎn)眼間，我們都已經(jīng)是大三的學生了，擺在我們面前的重大問題就是就業(yè)，是否能夠找到自己理想的工作對于我們來說至關(guān)重要。但是，更重要的是在我們就業(yè)之前要明白溝通能力對我們的重要性。
良好的溝通能力可以幫助我們認識自己,并進行自我定位。同時，良好的溝通能力還可以改善情緒,幫助我們更好地處理生活中的挫折和困難。
由此我們可以知道溝通能力在潤滑人際關(guān)系、提高個人在單位中的領(lǐng)導力、在增進個人幸福感，化解人生危機等方面都有重大的作用。所以，學會擁有良好的溝通能力，養(yǎng)成積極、樂觀的人格，善于平衡自己的心理，這是人生幸福的關(guān)鍵。
就我個人而言，我自認為我的溝通能力良好。雖然我是一個比較內(nèi)向的人，但是我還是比較樂觀的，我總是在提醒著自己要用樂觀、積極的生活態(tài)度來面對一切，只要自己有能力一定會有屬于自己的一片天地的。
我平時樂于助人，看到別人有需要幫助的時候我總是會盡我最大的努力來幫助他們。同時用我誠實、平易近人的性格來與每一個人相處，用自己的熱情與真誠來打動別人，并且在與別人交往的過程中學會了尊重并傾聽對方的意見。我覺得這樣會贏得別人的青睞，擁有良好的人際關(guān)系。
當然，每天我們都要與人溝通，無論是語言方面的，還是肢體方面的，在溝通的過程中難免會存在一些問題。因此，我們應該在了解了溝通對我們的重要性之后，在此基礎(chǔ)上進行改進來完善自己。
下面是我自己總結(jié)的一些有利于進行良好的溝通的方法，我覺得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會很容易。
首先，我們要學會真誠。我認為這是最重要的一點，因為只有當你懷著一顆真誠的心去對待別人的時候，別人才會用同樣真誠的心去與你交流。當然要有一定的“度”，要仔細觀察你交流的對方的反應，是心不在焉還是在很認真地聽你在說。要學會從對方的各個方面來得到信息，包括肢體方面和語言方面等。
其次，要互相交流并適當?shù)剡\用肢體語言。溝通就是互相的，要你一言我一語的，這樣才能達到溝通的目的。當然要注意說話的語速和語調(diào)，盡量要有高潮有平緩。同時，在交流的過程中肢體語言也是十分必要的，通過肢體語言會為我們的交流添加更多的色彩，當然前提是正確且善意的肢體語言。
最后，要時刻提醒自己微笑。因為微笑是最有用的溝通工具，微笑可以展示自己的真誠與友好，也可以拉近與你所溝通的對象的距離。所以擁有了微笑也就意味著我們可以進行良好的溝通了。
溝通能力自我評價篇十三
某某年本科畢業(yè)，留校任教，也算開始了科研工作。屈指數(shù)來已三十年矣！在這期間，先后在江西醫(yī)學院攻讀碩士，上海第二醫(yī)科大學攻讀博士，還花費整整時間，在德國和美國從事博士后研究，可謂訓練有素。對科研，最初并無興趣。大學畢業(yè)好想當外科醫(yī)生，繼承祖業(yè)，治病求人，為患者排憂解難。但陰差陽錯混入教師隊伍，迫不得已，要搞些研究，結(jié)果“誤入歧途〞。既來之，那么安之。久而久之，潛移默化，對研究稍稍有點興趣。自知無經(jīng)天緯地之才，更無臥薪嘗膽之志?，F(xiàn)在，帶一幫學生搞科研，從事發(fā)育神經(jīng)生物學和神經(jīng)毒理學科學實驗?！皩W術(shù)帶頭人〞只能是濫竽充數(shù)，但教書育人卻是盡心盡責。有生之年，一是想打造幾個有用之才，二是通過科研，解決幾個小而又小的問題。根底研究注定發(fā)不了財，沽名釣譽更非己之所長。但看到自己設(shè)想通過學生得到實現(xiàn)，心滿意足之情無法言表！怎樣評價自己業(yè)務能力？生科院宋敏老師有過高度概括，她說：“鄧老師治學還算嚴謹，但技術(shù)和科研創(chuàng)意都屬平平；最大特點是善于總結(jié)，寫作不錯！〞算是對我最中肯評價，余心足矣！
溝通能力自我評價篇十四
本人在碩士研究生學習階段，思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回憶三年來的學習、工作以及生活，做自我評價如下：
本人在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的'要求，有針對性的認真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實根底；并涉獵了一局部其他課程，開闊視野，對本人研究方向的應用背景以及整個學科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認識。
本人在導師的指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
本人在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的珍貴財富。
溝通能力自我評價篇十五
一、概況
數(shù)學組共有29名教師，全組青年教師23人。是一支教學業(yè)務能力強、教師年輕化的教研組，有區(qū)“學科名師”一人，區(qū)“教壇新秀”四人。勇于探索、勤于鉆研是這支團隊特點，以科研帶動教學是這支團隊的工作方法。數(shù)學組的組風“嚴、
愛
、勤、細、活”是數(shù)學組全體教師教育工作的真實寫照。
二、近兩年的工作重點與內(nèi)容
我們松江七中是一所創(chuàng)辦了20多年的學校，是一所公辦的初級中學，又是二期課改的基地學校，從校領(lǐng)導到基層教職員工都積極投入到教改的行列中。我們數(shù)學組更是在松江區(qū)的二期課改中走在了前列。我們數(shù)學教研組近幾年的工作也是圍繞提升數(shù)學教學研究功能，抓好二期課改的理論
學習
，抓好二期課改的教學實踐，搞好新教材的試點工作，抓好二期課改的課題研究等方面進行。
近二年來我們具體做了如下工作：
1.加強理論學習，研究課題，積極參與教學改革
松江七中是二期課改實驗學校，作為七中的第一大組，數(shù)學組的教師也積極參與到教改中去。在提高課堂教學效率方面，數(shù)學組的老師進行了課堂教學策略，數(shù)學教學模式等方面研究，也取得了一定成果。為了提高學生學習數(shù)學興趣，培養(yǎng)學生的數(shù)學能力和數(shù)學素養(yǎng)，在初中數(shù)學研究性學習方面，也作了積極的探索。例如：孫亞琴老師、封錦文老師分別發(fā)表在市級刊物《新課程》(2008)第五期“有效教學：變革的關(guān)鍵要素”和“教師合作：有效教學的關(guān)鍵”等研究性學習方案，對于培養(yǎng)學生的學習能力，提高教師教研能力取得了一定的效果。2007年12月汪曉慧老師的《數(shù)學課堂教學中二期課改理念實施的誤區(qū)及策略》獲松江區(qū)優(yōu)秀教育科研成果一等獎;沈華萍老師獲松江區(qū)優(yōu)秀教育科研成果二等獎;李玉婷老師的《創(chuàng)設(shè)問題情景使課堂煥發(fā)生機》在松江區(qū)2008年度教科研成果評獎中，榮獲三等獎。
向四十分鐘要質(zhì)量，向教學科研要質(zhì)量是數(shù)學組的一貫傳統(tǒng)。全組每年有十二、三位教師自費訂閱〈〈中國數(shù)學教育〉〉，認真學習現(xiàn)代數(shù)學教學理論。在教研組活動時一起學習如：〈〈上海教育科研〉〉、〈〈課堂教學研究〉〉、〈〈學習策略研究〉〉等，積極汲取教科研的知識，投入到向教科研要質(zhì)量的活動中去。
2008學年度數(shù)學教研組參與市二十四所二期課改試點實驗學校開展的市級課題《以“三化”為抓手，增強基礎(chǔ)型課程有效性的行動研究》，它的研究價值在于為了更好的推進基礎(chǔ)型課程改革，改變原有課程過于注重知識傳授、過于強調(diào)接受學習、死記硬背、機械訓練等狀況，關(guān)注學生學習態(tài)度的轉(zhuǎn)變和學習能力的習得，促進學生全面發(fā)展。
2.做好教研組的常規(guī)工作
教研組每月開展一次教研活動，有主題，有主備人?；顒觾?nèi)容豐富，既有科研方面的理論學習，又有主題研討。針對區(qū)教育局、學校提出全面提高合格率要求，我們數(shù)學教研組重點研討了“如何進行分層教學，全面提高合格率”，“加強作業(yè)研究，提高作業(yè)有效性型”，“轉(zhuǎn)化數(shù)學學困生的對策”。加強教學精細化管理，提高課堂教學有效性“，“加強命題研究，提高命題能力”。為此，數(shù)學組教師形成了以下幾點共識：(1)培養(yǎng)學生對數(shù)學的學習興趣，激發(fā)他們的數(shù)學學習熱情。(2)培養(yǎng)學生自覺學習的良好習慣，傳授正確的學習方法，提高他們的解題能力。(3)關(guān)愛學生，給予學困生更多的尊重和信任，做學困生的知心朋友。(4)改進教學方法是關(guān)鍵。面向全體學生，采取分層教學，在教學中實行“低起點、多歸納、勤練習、快反辣的課堂教學方法。
備課組每周活動一次。每學期初，由四個備課組長主持討論并制訂教學計劃。平時在一起討論研究備單元教學重點、難點的把握，對教學過程中的爭議問題進行認真探討，討論期中、期末的考試命題，分析學生的問題和解決問題的具體、有效措施。討論教學過程中教學模式的研究，探討問題解決等教學策略在實施過程中的`優(yōu)勢和不足。同時，每個備課組積極準備并研討每個月在教研組范圍內(nèi)的主題發(fā)言，提出本備課組的意見和看法。
為了更好的探討新教材的教學模式，鉆研新教材的教學方法，我校組織了“2+2”開課模式的教學活動，數(shù)學組也參與了這一活動。所謂“2+2”開課模式，即同一個教學內(nèi)容先有一位教師上課，組內(nèi)
其他
教師聽課，之后對這節(jié)課的教學過程等不足之處進行修改，然后由這個備課組的另一位教師在其它
班級
進行教學，然后再進行評課。這一教學模式，旨在督促教師更深入的進行教學研究，提高教學效果。
3.加強校際交流學習
我們在加強教研活動的組內(nèi)交流的同時，又注重了校際交流學習。只要區(qū)里有教學公開課，組內(nèi)成員爭著去聽課，并做好聽課記錄以及評課工作。另外，我們也加強了兄弟學校間開課評課交流活動等。如近二年，我們先后與張澤學校、五厙學校結(jié)為對子，兩校老師經(jīng)常開展聽課、評課活動，切磋教學技藝。08學年度數(shù)學教研組的沈林芳老師代表學校赴本區(qū)泖港學校支教，他與泖港學校的數(shù)學教師一起開展教學、研討，帶動泖港學校數(shù)學教學
成績
穩(wěn)步上升，使該校在08學年初三中考中名列農(nóng)村學校前茅，多次受到該校領(lǐng)導表彰。
三、特色工作——在新教材試點工作中加強合作型教研組的建設(shè)
溝通能力自我評價篇十六
批評和自我批評作為我黨在長期革命斗爭中形成的三大優(yōu)良作風之一，是加強黨的自身建設(shè)的一種行之有效的方法，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部自我鑒定范文。但這些年來，上上下下批評難的問題仍然沒有從根本上得到解決，尤其是處于最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，開展批評難度更大。
目前鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難干，農(nóng)村形勢復雜，作風硬了怕出事，作風軟了工作又推行不了，阻力大，困難多，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部氣不順，因而不愿再過多地批評;并鄉(xiāng)擴鎮(zhèn)以后，班子成員職數(shù)多了，副職提拔的機會少了，部分副職感到前途上渺茫，思想消沉，情緒波動，心里不平衡，因而不想再過多地批評;同時鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作和生活條件艱苦，下鄉(xiāng)距離遠，報酬待遇低，有時工資還不能按時發(fā)放，除了必要的生活開支和摩托車用油，每月工資所剩無幾，感到不忍心再過多地批評。在一些單位，民-主與批評的空氣淡薄，甚至上級對下級護著哄著，下級對上級抬著捧著，同級之間包著讓著，出現(xiàn)問題捂著蓋著，即使是黨內(nèi)民-主生活會，也多是“自我批評避重就輕談工作，互相批評浮光掠影提希望”，很少觸及個人的缺點錯誤，這種黨內(nèi)和機關(guān)內(nèi)的庸俗作風，使我們喪失了抵制錯誤言行的思想政治屏障，長此以往，造成自由主義和好人主義盛行，積極的思想斗爭消匿，錯誤思想和不良傾向得不到有效遏制，削弱了領(lǐng)導班子的戰(zhàn)斗力和凝聚力，各項工作的推行受到一定影響。
開展批評與自我批評，為什么實行起來就這么難呢?究其原因，我認為有以下四點：一是黨性不純，怕得罪人。面對錯誤的思想和不良的行為，不批評，不斗爭，“事不關(guān)己，高高掛起，明知不對，少說為佳”，即使是領(lǐng)導職責范圍內(nèi)的事情，也是多栽花，少摘刺，和稀泥，只顧及個人利害得失，不講黨性原則;只看兄弟情面，不論是非曲直，是非面前不開口，遇著矛盾繞著走，當和事佬，落老好人，以贏得“威信”。二是黨內(nèi)生活不正常，民-主空氣不濃厚。在一些黨組織和領(lǐng)導班子內(nèi)，批評和自我批評這一-黨內(nèi)政治生活中最重要、最經(jīng)常的內(nèi)容被丟棄了。有些領(lǐng)導干部特別是一把手家長制作風嚴重，民-主意識淡薄，老虎屁股摸不得，誰批評他，就給誰顏色看，“人不在高，有權(quán)則靈;廟雖不大，唯我獨尊”。
由此可見，開展批評與自我批評，必須首先從增強黨員的黨性入手，尤其是領(lǐng)導干部，一定要真正從思想上認識到開展批評與自我批評的重要性，拋棄一切私心雜念，嚴格按黨性原則辦事。一個組織，一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，如果沒有積極的思想斗爭，也就沒有波瀾起伏，就會成為一潭死水，最終導致失去生機和活力，正氣下降，邪氣上升，貽誤黨的事業(yè)和一方百姓。因此，作為領(lǐng)導干部，既要毫不動搖地堅持黨性原則，勇敢地開展批評與自我批評，又要堅持責己嚴，待人寬，與人為善，光明磊落，達到弄清思想，團結(jié)同志，共同進步的目的。實踐證明，“和稀泥”和沒有正確思想維系的團結(jié)，不是真正的團結(jié)。我們所要的團結(jié)，是建立在原則基礎(chǔ)上的團結(jié)，而決不是不講原則的一團和氣。這種團結(jié)，只有通過積極的思想斗爭，才能獲得和鞏固。正確地開展批評，不僅不會影響團結(jié)，而且恰恰是增強黨內(nèi)團結(jié)的有效方法，那種把開展批評同增強團結(jié)對立起來的看法和做法，是完全錯誤的。
當然，我們所說的批評，不是一般意義上單純地訓人，而是正常的、積極的黨內(nèi)思想斗爭，是我們黨保持旺盛生命力的一個思想武器。回顧我們黨的歷史，正是因為有了這一思想武器，才使其克服和糾正了一次又一次“左”或“右”的思想路線的干擾，走過了曲折不平的艱難歷程，取得了今天的輝煌勝利。一九四二年開展的延安整風運動，在全黨普遍進行了一次馬克思主義的再教育，使全黨同志達到了空前的思想統(tǒng)一，為奪取新民-主主義革命的勝利奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和組織基矗在改革開放建設(shè)有中國特色的社會主義的歷史新時期，我們同樣需要拿起批評與自我批評的武器，堅持從嚴治黨的方針，堅決改變黨內(nèi)存在的紀律松弛和軟弱煥散的現(xiàn)象，保證改革開放和各項工作的順利進行。
作為最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導干部，面對農(nóng)村改革日益深化的新形勢，更要對我們的黨員干部嚴格要求，嚴格管理，不能因鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難而對不良現(xiàn)象姑息遷就。工作越難，越不能放松管理，該批評的就要嚴肅批評，該處理的就要果斷處理，這樣才能帶出一支能征善戰(zhàn)的好隊伍。來自公文易的愛心。
溝通能力自我評價篇十七
我現(xiàn)任數(shù)學課教師。工作中我克服了重重困難，帶領(lǐng)學生積極與班主任密切配合，團結(jié)協(xié)作，同時也得到校領(lǐng)導的大力支持與幫助，班級學習成績及紀律都得到一定的提高。
在工作中，我早來晚歸，愛崗敬業(yè)，無私奉獻。任教以來，一直以愛國心，事業(yè)心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好師德形象和不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發(fā)學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，精心設(shè)計課堂結(jié)構(gòu)及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉(zhuǎn)化為能力”。
溝通能力自我評價篇十八
過去的半年里，很感謝公司及項目部的支持，在管網(wǎng)項目部中擔任技術(shù)員職務，施工中，在項目部很多同事的關(guān)心幫助下，不管是技術(shù)方面還是質(zhì)檢與管理，使我工作上有了很大的進步，當然成績只代表過去，在以后的工作中我會加倍努力，爭取做的更好。
在工程中，技術(shù)含量較高，這就要求作為技術(shù)人員對待工作不能人浮于事，做好人，要以踏實、嚴謹?shù)膽B(tài)度對待工作，不懂的東西要善于學習，已懂的東西更要精益求精，因為技術(shù)在不斷進步更新，只有通過不斷地學習，輔以求精務實，腳踏實地的作風，方能勝任自己的工作崗位。
一切工程施工，技術(shù)和質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗的積累中，逐步培養(yǎng)自己的預見性，方能起到技術(shù)先行的作風，建筑職業(yè)不同于其他行業(yè)，它需要不斷在現(xiàn)場檢查、監(jiān)督，隨時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，而這些工作都在現(xiàn)場比較惡劣的環(huán)境下進行，這要求我不斷培養(yǎng)吃苦耐勞的`精神。
工作中我不怕苦不怕累，放下管理人員清高的姿態(tài)，從工程的實干中不斷豐富自己所學才能，使自己的現(xiàn)場綜合處理能力得到鍛煉和提高。身為公司的一員，有機會能在這樣的條件下學習和鍛煉，我感到無比的自豪，這種環(huán)境和外部的條件給了我一種自信和榮耀，但更多的是對我的今后工作的鞭策，就要求我在工作中時刻要以企業(yè)的形象來約束自己，我所有的言行要符合特級企業(yè)的標準，逐步培養(yǎng)自身的個人素質(zhì)和修養(yǎng)，才能無愧于領(lǐng)導的信任和培養(yǎng)。
溝通能力自我評價篇十九
本人性格開朗，為人細心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活潑，能獨擋一面。同時本人有較強的`溝通能力及管理能力，希望能盡快收到面試通知，面對面與您詳細交談，憑借多年的豐富閱歷與實戰(zhàn)經(jīng)驗，我敢保證，我將給您提交一份滿意的答卷。主要課程有根底會計，財務會計，財務管理，稅務會計，會計實習等有關(guān)會計的課程。在校期間屢次獲得“學業(yè)一等獎〞，“三好學生〞與“全勤獎〞。并利用節(jié)假攻讀成人大專會計課程。
本人雖學歷不高、但工作謹慎、為人老實、善于交際、具有較強的生產(chǎn)安排能力、團隊合作精神、技術(shù)能力在現(xiàn)實、實踐中、有多年玩具廠任職經(jīng)驗,品能兼優(yōu),責任感強,實際現(xiàn)場管理經(jīng)驗.常年在工廠生產(chǎn)業(yè)務管理、主要負責工廠、日常生產(chǎn)工作安排、生產(chǎn)跟進質(zhì)量控制、搞好廠里的各項工作、負責生產(chǎn)布產(chǎn)、排產(chǎn)、抓好質(zhì)量提高生產(chǎn)效率、根據(jù)老板和客戶公司下單的要求、按時交貨.
溝通能力自我評價篇二十
當學生利用自我意識、自我控制和自我調(diào)節(jié)解決了問題之后，就應該經(jīng)常靜下心來反思在這個過程中自己做了些什么？自己獲得了哪些知識？是怎樣獲取的？在獲得知識的過程中運用了哪些方法？哪種方法簡單，哪種方法復雜？自己的表現(xiàn)如何？通過這樣訓練，可以讓學生將學習的過程系統(tǒng)化，并能給教師透視學生思想的機會，從而針對不同的學生對癥下藥。
一學生只得了86分，他在反思中寫道：原來我們上課學習整除和除盡時，我以為這些知識很簡單，就不怎么注意，后來作業(yè)中碰到了一些題，比如區(qū)別哪些是整除，哪些是除盡，哪些都不是，我隨便寫了一下，大部分都對了，只錯了2道算式，我就到同桌那里看了一下，改過來，以為自己懂了，考試時又突然覺得搞糊涂了。我想可能是我當時不注意聽，做錯了又沒有很好去問老師或同學使自己真正理解，才會造成這樣。
這樣，在每次的檢測后引導學生進行反思和自我評價：或進步，或退步，或不足，或滿意，真實而誠懇地寫出原因，尊重學生的反思，在沒有經(jīng)學生同意的情況下，一般不在班級上宣讀或告訴家長，為學生創(chuàng)造講真話的心理安全氛圍。同時積極表揚勇于講真話、勇于自我批評的學生，鼓勵學生反思不要空洞說教，而要結(jié)合自己的實際，具體到做那道題、時間、當時的做法或想法等進行反思，有根有據(jù)，具體詳細，培養(yǎng)學生的反思力。
通過自我評價，可以使學生更深刻地認識自我，從而達到揚長避短的目的，但據(jù)已有的研究表明，由于受認知水平和思維定勢的影響，學生自我評價能力的形成和發(fā)展是緩慢的，且稍有松懈，它就會落入意識的邊緣區(qū)，暫時遺忘甚至中斷。因此，學生的自我評價必須和教師評價相結(jié)合，在教師的指導下逐步形成和發(fā)展，并隨著自主學習能力的提高，促成教師評價和自我評價比重不斷變化，逐漸達到自我評價能力的形成和獨立，最終實現(xiàn)自主學習策略的整體優(yōu)化。
溝通能力自我評價篇二十一
我有較強的自學能力，懂得合理安排學習時間，能運用各種學習方式來提高學習水平，有自己的學習過程和學習結(jié)果進行反思的習慣;能夠結(jié)合所學不同學科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題。我勤于思考，敢于提出質(zhì)疑，對知識有獨到的見解，有一定的創(chuàng)新精神，努力追求學習完美。在課余時間里積極參加各種學習和競賽，比如：全國生物競賽，全國英語競賽等。在這個過程中不僅增長了自己的見識，還鍛煉了自己的意志。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體、遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣。
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是??對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答?，把自己的疑問告訴對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊?。這些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇二
人際溝通能力指一個人與他人有效地進行溝通信息的能力，包括外在技巧和內(nèi)在動因，溝通能力自我評價。其中，恰如其分的溝通效果是人們判斷溝通能力的基本尺度。
恰如其分，指溝通行為符合溝通情境和彼此相互關(guān)系的標準或期望;溝通效果，則指溝通活動在功能上達到了預期的目標，或者滿足了溝通者的需要。
一個具有良好溝通能力的人，他可以將自己所擁有的專業(yè)知識及專業(yè)能力進行充分的發(fā)揮，并能給對方留下“我最棒”，“我能行”的深刻印象。
因此，溝通能力是職場人士成功的保證和晉升的階梯。
溝通能力自我評價篇三
4，由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向.
5，本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步.
6，回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員.
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。
我是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實，沒有夸張。我具有較強的專業(yè)能力，專業(yè)知識非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學優(yōu)良學分先進個人稱號，并在三甲醫(yī)院實習一年，實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學的好評。
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融合其中。在實習期間善于把檢驗結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會責任感強,踏實肯干,主動爭取鍛煉機會。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
1.樂觀向上，誠肯自信，有著良好的溝通，協(xié)調(diào)能力與談判技巧；
2.認真，負責的工作態(tài)度，優(yōu)良的團隊合作精神和組織領(lǐng)導能力；
4.能夠適應各種壓力下工作；
5.有5年在跨國外企工作的經(jīng)驗,3年以上的主管經(jīng)驗，熟悉建立人事體系，人事制度及組建和培訓一個專業(yè)的人事隊伍。
溝通能力自我評價篇四
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（一）團隊溝通中做得好的地方
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的`不足之處
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
自我能力評價
科研能力自我評價
綜合能力自我評價
能力素質(zhì)自我評價
溝通能力自我評價篇五
督機構(gòu)對工程質(zhì)量的監(jiān)督。對待工程質(zhì)量問題做到不回避矛盾，不弄虛作假，不以職謀私，不降低標準。
在工作中，既獲得了各班組的積極配合與支持又得到領(lǐng)導的肯定和表揚。
有扎實的專業(yè)功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學，能夠認識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我踏實認真的學習態(tài)度,積極主動的工作作風,熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.
置管理就非常重要?？傊?，保質(zhì)保量是公司質(zhì)量方針得以實現(xiàn)的最。
最基礎(chǔ)的保證，而品質(zhì)綜合了質(zhì)量相關(guān)的各個層面，是包含了企業(yè)或公司文化的質(zhì)量，品質(zhì)意味著精工。
（篇一）。
我叫**，到**公司上班已經(jīng)有兩年了，在過去的兩年里，有成功、有失敗、有歡樂、也有苦惱，在公司領(lǐng)導的關(guān)懷與指導下，在各位同事的鼎力支持和幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將兩年來的工作做一個自我評價。
1、努力學習，不斷提高業(yè)務能力，在工作中，認真學習業(yè)務知識，不斷積累經(jīng)驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己；
遵章守紀，兩年來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務；
團結(jié)同事，共同努力，同事關(guān)系融洽，團結(jié)友愛，互幫互助，互相尊重；
由于自己工作經(jīng)驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經(jīng)驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過個人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步。
3、回顧過去的兩年，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓，全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，并在不斷的實踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員。
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力，我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的榜樣，為公司作出貢獻。
（篇二）。
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。
一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。
在各部門的幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、后勤服務及公司保衛(wèi)等多方面的任務。
為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學習與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務素質(zhì)和工作能力。
在**上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了這份工作，想在這里慢慢成長成材，成為一名合格的正式xx-x里的職工，一個月的學習與工作，讓我成長了很多，今后我會繼續(xù)努力，一如既往地保持著優(yōu)良的作風，不斷地完善自己，作出一番成績。
四年的大學學習，學到的更多的是專業(yè)基礎(chǔ)知識再就是一種自學能力，而實踐經(jīng)驗、社會經(jīng)。
驗則十分匱乏。作為一個應屆畢業(yè)生，初來公司，曾經(jīng)很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作，但是公司寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發(fā)展機遇，讓我很快完成了從學生到職員的轉(zhuǎn)變。能夠正確面對挫折，辨證的看待問題。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力開展工作。
找準自己的定位，盡自己的所能為公司作出貢獻個更大的進步。
為公司創(chuàng)造真正的財富同時也為自身謀求一。
（篇三）。
工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。
通過自身的不斷努力無論是思想上、學習上。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī)，工作上，本人自**年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。
就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為**行業(yè)務的行家里手。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于。
中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于**年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于**年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。
順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。
1、為人誠實守信，具備良好的心理素質(zhì)和承受壓力的能力，工作認真負責，作為技術(shù)人員。
我的不足之處是缺乏管理方面的經(jīng)驗。
2、本人誠實正直，對工作認真負責，吃苦耐勞，善于創(chuàng)新，敢于迎接挑戰(zhàn)及承擔責任，富有工作熱情，樂業(yè)敬業(yè)，善于與人溝通，營造和諧的工作氛圍，注重人性化管理，能帶動下屬充分發(fā)揮團隊合作精神，為公司創(chuàng)造效益！
3、我認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，較好地完成自己的任務和工作，在工作過程中學到了更多的知識，積累了更多寶貴的經(jīng)驗，與客人信件之間的溝通技巧也得到極大提高。
我有高。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
4、我是一個對理想有著執(zhí)著追求。
不甘平凡的人為人誠實,吃苦耐勞熱情穩(wěn)重熱愛銷。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
售，自信但不自負,勤奮而負有責任感。
有親和力及較強的溝通表達能力。
并有良好的團隊合作精。
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務談判，對銷售有一定的了解與認識，有志于在房地產(chǎn)銷售行業(yè)發(fā)展！
神；
一年銷售工作經(jīng)驗與實戰(zhàn)商務談判。
5、本人做事認真負責，適應力強，思維敏捷，處理問題能力強，為人謙和大方、做事勤勉。
負責、人際關(guān)系良好，具有團隊精神。
6、本人性格開朗，容易與人相處，善于思考問題，做事認真細心負責，善于與人配合，注重改善工作方式，提高工作效率，善于學習，提高自身的專業(yè)技能；
熟悉工業(yè)企業(yè)財務操作流程，了解企業(yè)財務運行體系，良好財務、辦公軟件操作能力，能夠獨立完成企業(yè)財務核算工作。
7、有很強的獨立業(yè)務開發(fā)能力，待人真誠熱情、為人隨和、善于溝通、有良好的人際關(guān)系和很強的適應能力，工作認真負責、踏實肯干、具有較強的團體協(xié)作精神和獨立的工作能力有很強的責任心和工作干勁,不懼挑戰(zhàn),有一定的親和力及管理能力,思維靈活,反映快,接收能力強,字跡工整。
8、我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。
我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍。
9、忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
本人性格沉穩(wěn)，誠實豁達，謙虛好學,具有堅實的產(chǎn)品造型設(shè)計基礎(chǔ)，具備良好的手繪能力創(chuàng)新能力團隊協(xié)作能力及實干精神；
工作認真細致，具有極強的責任感，能在工中不斷調(diào)整自身,完善自我。
/
良好的職業(yè)道德，敬業(yè)認真，有較強的適應能力，良好的團隊合作精神，積極向上，抗壓能力強。
熟悉人力資源管理六大模塊，良好的專業(yè)知識；
熟悉勞動法規(guī)，獨立協(xié)調(diào)處理勞動人事矛盾。對招聘、培訓、員工關(guān)系各方面的實操經(jīng)驗。
本人有較強的學習能力和溝通能力,團隊精神,對工作認真負責,適應能力強.熟練應用各類辦公軟件.具有扎實的理論知識和豐富的實踐經(jīng)驗.
我屬學習實干型的職員。有較好的專業(yè)知識，較強動手能力和適應能力，思維敏捷，自學能力較強；
對工作積極主動、認真負責、善于創(chuàng)新、敢于迎接挑戰(zhàn)、敢于承擔責任；
富有工作激情，樂業(yè)敬業(yè)；
具有良好的組織能力，團隊協(xié)作精神。
在高中，我的學習能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比較我完整的學習方法，發(fā)出問題，解決問題的素養(yǎng)已基本具備，也在各類競賽與活動中取得不省榮譽。高中生活中，我在學校的各類活動和其他活動中也很積極，參與各科的實驗操作，培養(yǎng)了動手能力和科學素養(yǎng)；
為班級中同學作學習報告，共同探討各類問題；
在各種公益活動中也有我的身影；
等等。我學會了抓住每一次機遇，因為那是鍛煉和提高自己的好機會。當然，更重要的是在高中生活中，我樹立了正確的人生觀和價值觀，擁有遠大的高技術(shù)工努力為之奮斗。
此外，我的愛國情操和文化底蘊也提高不少。本人為人忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；
有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；
肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；
自信但不自負,不以自我為中心；
愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權(quán)威者；
會用100%的熱情和精力投入到工作中；
平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。
擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的管理能力性格開朗的我積極參加各種活動和組織。從高二以來擔當生活委員一職，積極完成自己的任務，幫助同學打掃，組織一些大掃除等。參加學校的學校組織“學生會”。從中獲得許多的社會實踐能力，并為學校貢獻了自己的力量。
三年的高中生活，不僅僅增長了自己的知識文化，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我以后出社會以后成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。
我是一個性格開朗，生活中充滿活力并且很幽默的人，智商一般。為人正直，愛憎分明，對他人比較寬容，但有時缺乏一些原則性。思維比較獨特，具有創(chuàng)造力，遇事理性從容，好奇心強。
在即將過去的一年里，晝夜四季，春風秋雨，只有時間記錄了忙碌工作的歷練間隙與簡約的生活片段。而這一切將很快就會成為過眼云煙，飄拂而去。
關(guān)于近日所說的輪崗一事，自己還沒來得及多做考慮。
自從這個設(shè)想提出來之后，只是短時間稍作分析，覺得不合乎具體實際。因事設(shè)崗，以崗定人是合乎科學的，但是因人設(shè)崗卻有違常規(guī)且于理不合。真若如此，這不僅打破了控制總量的上限，而且提高質(zhì)量更是無從說起。
從行政系統(tǒng)轉(zhuǎn)向生產(chǎn)系統(tǒng)，目的性很明確。特別是所在的資源型制造類企業(yè)里，一切以生產(chǎn)為中心，一切都服務于生產(chǎn)，“生產(chǎn)”與“服務”兩者并不矛盾，關(guān)鍵是如何更好的服務于生產(chǎn)，生產(chǎn)出的業(yè)績又如何反哺于服務。輪崗，對于自己來說，顯然是一個新的嘗試，但是兩個崗位之間的工作有同質(zhì)化現(xiàn)象，部分職責也存在重疊。雖說有其可行性，卻因為自身的緣故，最終沒有付諸行動。
主觀的自我評估能否真正客觀的認識自己、了解自己？自從草擬《崗位流程細解方案》開始，這個問題就一直困惑著我。
于我剛開始進行構(gòu)思的時。
候總是顯得過于拘謹，顧此失彼。但是細想一下：
與那些編制體系文件的高手所面臨的困難相比，我這點困難又算得了什么。晚上入睡之前腦海里總是浮現(xiàn)一行行文字，都是關(guān)于方案的表述。夜有所思，日有所為，不斷的補充完善，直到可行。一切都是按照自己預先設(shè)定的績效指標和衡量標準對所做的工作目標完成情況進行評估，這姑且算是對一年來的個人工作總結(jié)和自我評估吧。畢竟這個流程凝聚著整個部門及同事的勞動成果，但愿日后對他人能有所指導與幫助，力盡自己的一份綿薄之力。但凡每個體系、每種制度從建立之初到編制階段，再到不斷補充、完善要經(jīng)歷多個階段，還要與時俱進、隨時更新，還要符合大多數(shù)人的利益，才能付諸實施。
以上所作的工作總結(jié)與自我評估，整體說來，有臨陣磨槍，不快也光之意。只是一年工作光景中的一個概括縮影，但也是經(jīng)年累月的沉淀，沉淀過后，就必能有所收獲。即使是一些往往看似枯燥、操作乏味的事情，也是如此。
歲月磨礪與社會閱歷在告訴我一個道理：花瓶易碎，紅顏易老，唯有我們自身的內(nèi)涵，歷久彌新，經(jīng)久不衰。
溝通能力自我評價篇六
1。術(shù)業(yè)有專攻，不要做“雜工”。
喬布斯曾問百事可樂總裁約翰?斯考利：“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水?”就因為喬布斯這句話，約翰?斯考利離開了百事而加盟蘋果。但是，這位在百事非常成功的高手，到了蘋果后卻一直表現(xiàn)**，更別提改變世界了。
所以，職場專家認為：大多數(shù)人基本上只能在一個領(lǐng)域里成為專家，不可能在多個領(lǐng)域里都成為專家。找不到方向的船，什么風都是不利的。只有找到自己的方向，在一個領(lǐng)域內(nèi)靜下心來，腳踏實地地努力，才能真正成功。
2。不斷學習，儲備能量。
現(xiàn)在很多人在工作后，認為終于可以擺脫十多年來的學習生涯，再也不用學習了;也有很多人覺得，每天要在職場中忙碌的工作，每天更要想著怎樣不斷往上爬，如何有時間再去學習?職場專家提示您，學習和工作并不矛盾，學習，是職場晉升的有力武器，記住!活到老，學到老。
現(xiàn)在的社會是飛速發(fā)展的社會，每一天都在變化。形勢在變，公司也在變。如果我們只能墨守成規(guī)，做一個職位上的熟練工，那么你永遠也只能是個熟練工，晉升也永遠離你那么遙遠，可望而不可即。時代時刻在變，知識永無止境。不斷學習，不斷提升充實自己，我們才有與別人一較高下的資本，才能在機會到來時把握住機會，不至于與成功擦肩而過。
我們這里所說的學習，不僅是技能方面硬實力的學習，也包括軟實力的學習。一些例如喝酒、唱歌、溝通能力等職場必備的軟實力，也是我們需要不斷學習提高的。
3。主動做事，不要僅限于本職工作。
可能很多人會認為，自己每天辛辛苦苦的工作，每天都能出色的完成任務，可為什么領(lǐng)導就是看不到呢?可是你有沒有想過?騰訊、阿里巴巴之類的大公司，有成千上萬的員工，他們的員工也都是精挑細選的人才，也都能按時按量完成任務，但是能夠晉升的人少之又少，領(lǐng)導看重的究竟是什么呢?職場專家蘇志浩提醒您：本職工作只是你最基本的工作任務，完成了只代表你能剛好勝任目前的崗位。
也總會有人會因利益而不斷努力奮進。在職場中，我們能坐的都只是一條逆流而上的船，不進則退。如果我們不努力創(chuàng)造條件升職或發(fā)展自己，一味滿足于現(xiàn)在的生活，混日子，混時間。有一天，你會發(fā)現(xiàn)，除了工齡較長外，你沒有任何更突出的優(yōu)點。而且，手頭的這份工作，新人們花點時間與精力就可以取代，所以，這樣一定會被淘汰。
4。維護良好人際關(guān)系。
溝通能力自我評價篇七
二、“老老實實為人，本本分做事”是一個立足社會的根本，也是我時刻銘記的一句話。擁有良好的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)操守，能夠忠于自己的企業(yè)，將個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的發(fā)展緊密的結(jié)合。勇于創(chuàng)新，善于開創(chuàng)，能承受較高的工作壓力;吃苦耐勞，注重合作，具有年輕人火一樣的工作熱情和活力。
成為一個有技術(shù)，會管理，善經(jīng)營人。將是我一直努力和奮斗的目標。當然在這個人才濟濟的社會中我不一定是最好的，但我一定會努力的擠身于這一優(yōu)秀的行列之中。實現(xiàn)自己的社會價值。
4.工作以來，在單位領(lǐng)導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規(guī).
工作上，本人自-xx年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業(yè)務，成為行業(yè)務的行家里手。
我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，記得有一位第一次到我行客戶，當我了解到他要貸款買二手房時，由于他不知該怎么辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續(xù)。除了在服務客戶上我盡心盡力，在行里組織的各項活動中我也積極響應，經(jīng)常參加單位組織的各項競賽，展示自我，并取得了優(yōu)異的成績，受到了單位的嘉獎。
學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業(yè)務知識。由于我畢業(yè)財校屬于中專，剛工作我就利用業(yè)余時間自學大專，并于xx年畢業(yè)，但我沒有滿足于現(xiàn)狀，又于xx年自修東北大學金融本科，由于學習勤奮刻苦，成績優(yōu)良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鉆研業(yè)務，把學到的金融知識融會到工作中去，使業(yè)務水平不斷提高，并于xx年參加全國中級經(jīng)濟師資格考試，順利通過同時被行里聘為中級師。在多年的業(yè)務知識考核當中，每次會計業(yè)務資格考試都達到1級水平。
最后，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激-情，感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、立功、建業(yè).
溝通能力自我評價篇八
院系：經(jīng)濟與管理學院
學生姓名：姚華
學號：090303227
自我溝通能力評價及改進
班級：電商2班姓名：姚x學號：090303227
先介紹一下我自己吧，我是一個具有嚴重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時候我的表現(xiàn)，而有的時候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。
不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認為我的性格有點古怪。在與人溝通的時候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達我的觀點、論點，同時也能正確分析和理解交談者的語言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。
還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當時，我的心里是多么的美滋滋的啊，因為我想起，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個沒聽說過的中學里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因為，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應該怎樣走去那學校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的`辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學怎么走??？”當我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強調(diào)了那個路口怎么拐，千萬別拐錯了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點學校。
這個小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動，同時，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動吧。
當然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應該去主動和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時候保持誠實、不曲解的原則。不要自己喜歡時就好好的理人家，不喜歡時就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。
溝通能力自我評價篇九
緒論.錯誤！未定義書簽。一、傾聽能力的自我評價及改進方法錯誤！未定義書簽。（一）傾聽中做得好的地方錯誤！未定義書簽。（二）傾聽中的不足之處....錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。二、團隊溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）團隊溝通中做得好的地方.....錯誤！未定義書簽。（二）團隊溝通的不足之處錯誤！未定義書簽。（三）改進方法.......錯誤！未定義書簽。三、其它溝通能力的自我評價和改進方法..錯誤！未定義書簽。（一）非語言溝通能力........錯誤！未定義書簽。（二）口頭溝通能力..錯誤！未定義書簽。（三）壓力溝通能力..錯誤！未定義書簽。結(jié)束語錯誤！未定義書簽。參考文獻......錯誤！未定義書簽。
緒
論
學了管理溝通這門課，我看到自己溝通能力優(yōu)勢的同時，更多的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并從中學會了改進自己溝通能力的方法。以下根據(jù)自己當前的生活實際，選取傾聽、團隊溝通、非語言溝通、口頭溝通、壓力溝通等幾個貼近生活方面的溝通進行自我溝通能力的評價，并提出相對應的改進方法。
（一）傾聽中做得好的地方。
1．在傾聽之前，我總是能夠停止講話，認識到可能影響傾聽的因素并排除外界的干擾，讓對方放輕松，從而營造良好的交談氛圍。同時，我經(jīng)常會進行積極的思考，明確傾聽的目的。
2．在傾聽過程中，我經(jīng)常能夠集中思想，盡可能地去理解對方，尊重對方的觀點，不急于下結(jié)論，但會去掂量對方話語的可信度。同時，我能夠保持對對方的耐心，可以較好地控制自己的情緒，控制自己插話的沖動，不急于辯駁，不侵犯對方的個人空間。
3．在傾聽過后，我經(jīng)常能積極思考溝通的信息，及時對所獲得的信息進行歸納和反饋，如果有疑問會進一步向?qū)Ψ教釂枴?BR> （二）傾聽中的不足之處。
1．在傾聽過程中，我雖然能傾聽詳細內(nèi)容，但時常分不清重點所在，注意聽到的事實而忽略了對方的觀點。
2．有時思維遲鈍，跟不上對方的說話的節(jié)奏，導致錯過了很多關(guān)鍵的內(nèi)容。3．我對于畫外音的理解能力也非常有限，常常不能弄清對方的真實想法。例如，之前我欠了舍友20元錢，之后我在淘寶買了雙包郵費的鞋120元，舍友幫我用網(wǎng)銀付賬，然后舍友說：“連郵費、辛苦費一共140元。”我當時沒有意識到舍友在叫我還錢，所以我只給了他120元，并開玩笑說：“想要郵費，等你催我10次我再給你?！边@個誤會直到我想起還欠舍友20元錢的時候才得以解除。
管理溝通結(jié)課論文。
（三）改進方法。
1．在傾聽過程中預想對方說話的內(nèi)容，明確對方將要談話的重點，在把握詳細內(nèi)容的同時有目的地去傾聽。給予對方觀點足夠重視，并用提問的方式確定自己所獲得的信息，如復述對方的話并提問“你的意思是……對嗎”。
2．有意識的鍛煉自己的思考速度，努力跟上對方的說話速度。如果實在不能跟上談話進度，就禮貌性地中止談話，捋順之前的信息并要求對方放慢說話速度。
3．提高自己的理解能力，在對方提出疑似畫外音的不同觀點時及時向?qū)Ψ椒答?，把自己的疑問告訴對方，確定對方的真實想法，避免不必要的誤會。
（一）團隊溝通中做得好的地方。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點將任務分配到各成員身上。例如在院足球隊訓練時常常會有隊內(nèi)比賽，隊員分配就和正式比賽時差別很大，這時我能夠根據(jù)具體隊員的特點排出一套合適的陣容，避免了團隊體系的混亂。
2．作為團隊中的領(lǐng)導者，我能與團隊成員及時溝通，督促他們及時完成任務，保證工作效率。例如在院學生會負責《呼吸》的一個版塊制作時，將任務分配給其它三個團隊成員后，定時和他們進行溝通了解任務完成進度，聽取他們的反饋并及時對策劃做出調(diào)整，保證任務按時完成。
3．作為團隊中的成員，我能積極配合領(lǐng)導者的意愿，努力完成自己的任務。自己有特殊情況會主動與領(lǐng)導者進行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時候能和團隊成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補自己的不足。
（二）團隊溝通的不足之處。
1．作為團隊中的領(lǐng)導者，我不善于處理團隊之間的利益關(guān)系，不能及時了解成員的思想變化，使得團隊內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團隊工作不利。
2．作為團隊的成員，為團隊獻計獻策的積極性不夠。在很多次團隊決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團隊的討論中，不能找到團隊真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達的思想，加上由于自己南方語言方面的特點而更加羞于表達，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團隊邊緣成為看客，機械地接受團隊分配的任務。
3．作為團隊的成員，在沒有明確的目標、方向之前，我會認為團隊沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時會陷入迷茫之中，有時會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團隊的想法，嚴重影響團隊的和諧。
例如在今年暑假小學期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當時真不知道等到什么時候是盡頭，不想再浪費時間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。
又例如在管理溝通課上做信息傳達的游戲時，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導團隊。
（三）改進方法。
1．作為團隊的領(lǐng)導者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團隊內(nèi)樹立榜樣的同時多多鼓勵其他成員，給予他們誠懇的重視，增強他們的團隊歸屬感。
2．作為團隊的成員，我應該在決策討論前弄清楚團隊的目標，做好充足的準備，有自己成熟的觀點和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當中，為提供有效的解決問題方案獻計獻策。在別的成員發(fā)表觀點時做筆記，使自己的思維跟上團隊討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。
3．作為團隊成員，明確自己身上的責任，學會換位思考，多為團隊中的其它成員考慮。服從團隊領(lǐng)導者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團隊目標的最后完成全力以赴。
我的非語言溝通能力一般，不過在日常生活中對于非語言溝通的運用還是很豐富的。比如用呆滯的目光表達自己的疑惑，和朋友勾肩搭背無意中顯示出和對方的感情深厚，用擊掌慶祝表達為隊友進球而高興，用微笑表示內(nèi)心的輕松等。
但是我對各種非語言溝通的類型及其具體深入的內(nèi)涵不是特別了解，這使得。
管理溝通結(jié)課論文。
溝通對象在使用非語言表達時，我不能正確理解，因此有可能錯過很多關(guān)鍵的信息或無意中給別人造成不必要的誤會。
為此，我應該盡量掌握各種非語言溝通的內(nèi)涵，彌補自己在非語言表達方面的缺陷。平時多有意識地留心觀察別人的非語言表達，使其逐漸成為自己無意識的習慣認知，從而提高自己非語言表達的能力。
非正式的口頭溝通能力還可以，在日常生活中能和各種人非常自然的交流。但是正式的口頭溝通能力比較不是很強，比如在傳達班級事務和主持班會時，對自己信心不足，語言表達還不是很連貫，回答同學的提問時不能確切清晰的表達中心思想。
彌補這些不足，可以嘗試以下方法。首先要克服自己心理的障礙，聯(lián)系以前少有的成功演講的經(jīng)驗，樹立信心。其次，在溝通之前做好充足的準備，將自己要表達的弄清楚，給每一條信息可能出現(xiàn)的問題找到合理的解釋。最后就是實踐，多給自己創(chuàng)造機會，多多鍛煉。
我認為自己的處理自身壓力的能力比較強，很多壓力自己都能通過積極心理暗示和自我調(diào)整去緩解。我也會經(jīng)常尋求父母、朋友的幫助，向他們傾訴自己內(nèi)中的苦悶以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的不滿，緩解壓力。此外，聽音樂、踢球也是我常常用來緩解壓力的方法。
但是上了大三以后，我發(fā)現(xiàn)自身緩解壓力的能力非常有限。大三開學，各種壓力鋪面而來：暑期實踐和暑期講座的論文馬上就要交了，而我還沒有開始寫；計算機二級要考試了，自己還沒有準備；綜合測評開始了，班級事務繁忙；新聞雙學位要開課了，周末又沒時間了；學生會要換屆了，去不去競選主席；大二成績比大一成績差很多，獎學金堪憂；剛分不久的前女朋友又找到新男朋友了，讓人五雷轟頂?shù)鹊取＿@些壓力把我整個人給壓垮了，無論我使用什么緩解壓力的方法都不能讓自己變得輕松一些，整個九月我都是在壓抑中度過的。
當面臨多重壓力的時候，我往往不能很好地處理，這是我壓力溝通方面的不足?，F(xiàn)在有一些可以嘗試的改進這方面能力的方法：
1．去操場跑步，跑到精疲力竭，然后打電話和好朋友傾訴，哭出來，最大限度地釋放自己的情緒。
2．去醫(yī)院找精神科醫(yī)師或者約見學校的心理咨詢老師，尋求專業(yè)的心理輔導。
3．給自己做形勢分析，給每一件需要做的事情分好優(yōu)先級，分清輕重緩急，把重疊在一起的壓力捋順，忽略虛假的壓力。
4．明確自己可能遇到的最壞的情況，并對最壞情況下的出路進行分析，給自己留好退路以后再對當前形勢進行分析，找出解決方法并實施。
結(jié)束語。
通過對自己的自我評價，發(fā)現(xiàn)了自己溝通中的諸多不足，同時也找到了很多改進的方法。但我深知溝通能力的提高，不是僅僅依靠理論就能完成的，還需要長時間的實踐、應用。通過管理溝通這門課，使我在和別人的溝通中更多地注重了技巧的使用，以及更多的觀察別人在溝通中的行為和方法，我相信這是自己在實踐著所學到的知識，這對完善自我的溝通能力大有裨益。
參考文獻。
溝通能力自我評價篇十
1.本人熟悉office電腦辦公軟件和運用各類erp、mrp等系統(tǒng)，豐富的外資廠工作經(jīng)驗，略通關(guān)務基礎(chǔ)，具有獨立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調(diào)的能力，強烈的敬業(yè)與團隊合作精神，良好的職業(yè)道德。
2.能吃苦耐勞，責任心強，能適應各種工作能力，善于與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關(guān)系。并且能迅速的融入團隊工作，屬學習實干型職員。工作以完成目的和達成目標為己任，敢于承擔責任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天。
3.本人性格溫和，做人誠實正直，有強烈的上進心和求知欲，做事腳踏實地，有強烈的責任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團隊合作精神，又有很強的獨立工作能力。有豐富的項目管理經(jīng)驗。
5.為人做事認真、細致、執(zhí)著、踏實，求知欲強，在日常學習中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學和問、長于辨析、富有上進心和團隊精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。
6.性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善于分析問題和解決問題。
7.能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關(guān)系，善于取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。具有愛心，在校期間曾無償獻血。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進行實習，具有一定的工作經(jīng)驗，期間表現(xiàn)良好。積極參加校內(nèi)外活動，并多次獲獎，這些都提高了我的綜合素質(zhì)。
8.本人思想端正、積極向上、適應力強，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強工作壓力，注重長期穩(wěn)定的發(fā)展機會、談判及溝通/協(xié)調(diào)能力強，強烈的工作責任心及優(yōu)秀的問題分析與處理能力，強烈的團隊協(xié)作意識、結(jié)果導向及成本控制意識強；并且從事的每項工作都能很好的完成。
9.外貿(mào)知識深厚，英語精通，日語熟練，良好的團隊精神識禮儀，知榮辱，堅持誠信；善溝通，富熱情，勇于奉獻很強的創(chuàng)新能力和應變能力，善于解決突發(fā)事件表達能力良好，與人溝通技巧熟練，細心有耐性。
10.本人能與同事協(xié)作，服從安排，能盡快適應新的環(huán)境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強；工作遇到的各種問題及時發(fā)現(xiàn)，分析、處理級力強；對如何提高一個團隊的執(zhí)行速度、準確、精度，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗。
溝通能力自我評價篇十一
自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內(nèi)，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。
人類是優(yōu)秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優(yōu)點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。
溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量。很多時候在公眾場合由于用詞不當，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞匯是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力。
演講時，演講者必須發(fā)音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發(fā)音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發(fā)音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果你的發(fā)音需要改進，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發(fā)音以保證溝通的有效性。
一些人的發(fā)音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發(fā)音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入了解口語發(fā)音，更需要努力改善語音缺陷。
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。
每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
當信息被傳達時，大多數(shù)人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達出自己的想法。
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變*與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
溝通的基本心態(tài)是關(guān)懷。良好的溝通心態(tài)要克服“三自”，即“自私、自我、自大”，若一個人心態(tài)不良，則難以與人溝通。我們只在乎別人說什么，不在乎別人怎么說。
溝通的基本原理是細致。只有細致關(guān)心別人，才有溝通的感情基礎(chǔ)。為此，要注意三個方面：注意對方的痛苦，注意對方的狀況，注意對方的需求。
溝通的基本要求是主動。雙方都不主動，就無法進行溝通。一方主動表達，另一份主動反饋，溝通就會很順暢。
溝通的基本原則是尊重。尊重包括自尊與他尊。自尊：自尊自愛，愛護自己的形象;尊重自己的職業(yè);尊重自己的組織。他尊：尊重客戶是常識;尊重上級是天職;尊重同事是本分;尊重下級是美德;尊重所有人是教養(yǎng)。尊重他人就要做到，接納重視他人，適當?shù)臅r候贊美他人。接受重視對方，即使不難為對方，不讓對方難堪，欣賞對方，多看對方的缺點，不當眾指正缺點;贊美對方，懂得欣賞別人的人實際是在欣賞自己，是自信的表現(xiàn)。
1、尊重理解—微笑的溝通藝術(shù)。
微笑是最能直接引起人類愉悅心的原始表情。而該禮儀的重要性與有效性在服務行業(yè)中更加凸顯。海底撈的服務越來越被人稱贊，有人分析它成功的原因之一就在于它的“微笑鏈”——讓員工“認同公司、快樂工作、微笑服務”，經(jīng)理對領(lǐng)班微笑，領(lǐng)班對員工微笑，員工對顧客微笑，最后顧客對海底撈微笑，正是這個“微笑鏈”使海底撈笑傲于競爭激烈的餐飲行業(yè)。
然而微笑不僅僅是停留在表情，微笑的本質(zhì)是尊重心和寬容心，是在溝通的第一步，你能夠心懷*等、包容的態(tài)度來與對方接洽，發(fā)自內(nèi)心真誠地尊重他人，讓溝通的第一步零阻礙。
2、換位思考—求同的溝通藝術(shù)。
在溝通中，還需做到的是換位思考。
換位思考的第一層含義就是了解之同情，因為了解，所以能夠感同身受，產(chǎn)生同理心。溝通除了要站在自身的立場捍衛(wèi)自身的價值觀、原則與集體利益，它還需要我們能夠站在對方的角度看到他的位置、利益與需求，從而找出合并項，達成共識。
除了同理心之外，換位思考還在于你能不陷于“己是他非”的是非觀里而造成溝通阻礙，能夠看到全面的溝通需求和溝通過程。越來越多的企業(yè)和單位在重視員工“換位思考”的能力，而培養(yǎng)自己的該項能力，可通過情景代入、身份代入來鍛煉。
在個人的崗位質(zhì)量建設(shè)中，少不了與他人、其他部門的權(quán)責明確和工作接洽，加強溝通在其中占著重要的位置。加強溝通，并不是簡單的在量上增加，更要在質(zhì)上得以提升，需明確我們最終是要提高溝通的效率。
一、角色修煉：溝通首先是一種站位?！捌ü蓻Q定腦袋”，意思就是說，站在什么位置就說什么話。作為下級，領(lǐng)導，同事，和面對客戶時你的角色是不同的。只有自身角色清楚了，才知道站在什么角度說話，這是溝通的首要前提。
二、心態(tài)修煉：溝通還是一種心態(tài)，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的溝通方式。在人際交往中，良好的溝通品質(zhì)可以從以下幾個角度開始修行。
積極心態(tài)：積極的心態(tài)會為自己創(chuàng)造積極的溝通狀態(tài)，好的溝通狀態(tài)能夠為溝通對象。
感恩心態(tài)：對人心存感恩之心，才會對人擁有敬畏之感。在企業(yè)里最常見的現(xiàn)象就是部門本位主義嚴重，橫向部門和同事之間工作協(xié)調(diào)和溝通比較困難?！案卸鳌痹趹?，就會避免交往和溝通中的自大、自我、狂妄和傲慢，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，建立和諧的人際關(guān)系。
欣賞心態(tài)：僅掌握了表面的贊美技巧，卻沒有欣賞的心態(tài)和眼光，再好的技巧也無用武之地。內(nèi)心沒有欣賞的眼光和感恩的心態(tài)，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。學會欣賞和真誠贊美，因為只有懂得欣賞別人，才會真誠贊美別人。
尊重心態(tài)：尊重心態(tài)就是要求站在對方的角度去溝通，而不是站在自己的角度去溝通。同理心溝通最重要的溝通步驟就是“傾聽”和“分擔”。要別人信任你，首先就要換位體會，尊重對方的想法和感受。
三、思維模式修煉：一切善于溝通的人其技巧和話術(shù)的背后，都有一套自己的思維模式和溝通套路?；蚴且岳矸?，或是以情動人。要想實現(xiàn)良好的溝通，就需要具備既善于理性分析、又善于進行換位思考的全腦思維模式。把人性和原則巧妙適當?shù)亟Y(jié)合，才是一種了不起的共同藝術(shù)。毫不夸張地說，在當今企業(yè)管理和營銷活動中，在思維方式上面臨的最大轉(zhuǎn)變和最大挑戰(zhàn)，就是要學會全腦思考。
四、技能修煉：溝通技能就是所處行業(yè)和崗位所應具備的專業(yè)知識和能力，以及專業(yè)的溝通話術(shù)。無論身處什么崗位，只有成為本行業(yè)、本崗位、本專業(yè)的專業(yè)人士和業(yè)內(nèi)專家，你說話才有威信，才會讓人容易信服你，溝通才有說服力。對專業(yè)知識和技能的意義，以及公司對員工技能的要求，大家都有充分的認識，無須過多贅述。
五、方法修煉：最后，溝通才是一種方法和技巧。之所以要把方法的修煉放在最后，是因為只有具備了實現(xiàn)良好溝通所應有的站位、心態(tài)、思維模式和技能，才會做到對溝通技巧的發(fā)揮和運用自如。正像一位名人格言所說，當一個人能夠在力量上顯示自己時，就不會在技巧上做文章。如果說溝通技巧是學習珠算的口訣，那么個人品質(zhì)修煉則是培養(yǎng)對珠算的直覺和感覺判斷，可以讓你在溝通時無招勝有招。
溝通能力自我評價篇十二
轉(zhuǎn)眼間，我們都已經(jīng)是大三的學生了，擺在我們面前的重大問題就是就業(yè)，是否能夠找到自己理想的工作對于我們來說至關(guān)重要。但是，更重要的是在我們就業(yè)之前要明白溝通能力對我們的重要性。
良好的溝通能力可以幫助我們認識自己,并進行自我定位。同時，良好的溝通能力還可以改善情緒,幫助我們更好地處理生活中的挫折和困難。
由此我們可以知道溝通能力在潤滑人際關(guān)系、提高個人在單位中的領(lǐng)導力、在增進個人幸福感，化解人生危機等方面都有重大的作用。所以，學會擁有良好的溝通能力，養(yǎng)成積極、樂觀的人格，善于平衡自己的心理，這是人生幸福的關(guān)鍵。
就我個人而言，我自認為我的溝通能力良好。雖然我是一個比較內(nèi)向的人，但是我還是比較樂觀的，我總是在提醒著自己要用樂觀、積極的生活態(tài)度來面對一切，只要自己有能力一定會有屬于自己的一片天地的。
我平時樂于助人，看到別人有需要幫助的時候我總是會盡我最大的努力來幫助他們。同時用我誠實、平易近人的性格來與每一個人相處，用自己的熱情與真誠來打動別人，并且在與別人交往的過程中學會了尊重并傾聽對方的意見。我覺得這樣會贏得別人的青睞，擁有良好的人際關(guān)系。
當然，每天我們都要與人溝通，無論是語言方面的，還是肢體方面的，在溝通的過程中難免會存在一些問題。因此，我們應該在了解了溝通對我們的重要性之后，在此基礎(chǔ)上進行改進來完善自己。
下面是我自己總結(jié)的一些有利于進行良好的溝通的方法，我覺得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會很容易。
首先，我們要學會真誠。我認為這是最重要的一點，因為只有當你懷著一顆真誠的心去對待別人的時候，別人才會用同樣真誠的心去與你交流。當然要有一定的“度”，要仔細觀察你交流的對方的反應，是心不在焉還是在很認真地聽你在說。要學會從對方的各個方面來得到信息，包括肢體方面和語言方面等。
其次，要互相交流并適當?shù)剡\用肢體語言。溝通就是互相的，要你一言我一語的，這樣才能達到溝通的目的。當然要注意說話的語速和語調(diào)，盡量要有高潮有平緩。同時，在交流的過程中肢體語言也是十分必要的，通過肢體語言會為我們的交流添加更多的色彩，當然前提是正確且善意的肢體語言。
最后，要時刻提醒自己微笑。因為微笑是最有用的溝通工具，微笑可以展示自己的真誠與友好，也可以拉近與你所溝通的對象的距離。所以擁有了微笑也就意味著我們可以進行良好的溝通了。
溝通能力自我評價篇十三
某某年本科畢業(yè)，留校任教，也算開始了科研工作。屈指數(shù)來已三十年矣！在這期間，先后在江西醫(yī)學院攻讀碩士，上海第二醫(yī)科大學攻讀博士，還花費整整時間，在德國和美國從事博士后研究，可謂訓練有素。對科研，最初并無興趣。大學畢業(yè)好想當外科醫(yī)生，繼承祖業(yè)，治病求人，為患者排憂解難。但陰差陽錯混入教師隊伍，迫不得已，要搞些研究，結(jié)果“誤入歧途〞。既來之，那么安之。久而久之，潛移默化，對研究稍稍有點興趣。自知無經(jīng)天緯地之才，更無臥薪嘗膽之志?，F(xiàn)在，帶一幫學生搞科研，從事發(fā)育神經(jīng)生物學和神經(jīng)毒理學科學實驗?！皩W術(shù)帶頭人〞只能是濫竽充數(shù)，但教書育人卻是盡心盡責。有生之年，一是想打造幾個有用之才，二是通過科研，解決幾個小而又小的問題。根底研究注定發(fā)不了財，沽名釣譽更非己之所長。但看到自己設(shè)想通過學生得到實現(xiàn)，心滿意足之情無法言表！怎樣評價自己業(yè)務能力？生科院宋敏老師有過高度概括，她說：“鄧老師治學還算嚴謹，但技術(shù)和科研創(chuàng)意都屬平平；最大特點是善于總結(jié)，寫作不錯！〞算是對我最中肯評價，余心足矣！
溝通能力自我評價篇十四
本人在碩士研究生學習階段，思想上要求上進，認真學習，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回憶三年來的學習、工作以及生活，做自我評價如下：
本人在專業(yè)課程的學習上，根據(jù)自身研究方向的'要求，有針對性的認真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的科研工作打下扎實根底；并涉獵了一局部其他課程，開闊視野，對本人研究方向的應用背景以及整個學科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認識。
本人在導師的指導下，積極參與各項教學科研活動，在教學實踐的過程中，認真閱讀教材、查閱學術(shù)資料和參考書籍，在課堂上在快樂中吸收各個知識點。
本人在研究生階段所獲頗豐，從學業(yè)、科研工作，到個人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的珍貴財富。
溝通能力自我評價篇十五
一、概況
數(shù)學組共有29名教師，全組青年教師23人。是一支教學業(yè)務能力強、教師年輕化的教研組，有區(qū)“學科名師”一人，區(qū)“教壇新秀”四人。勇于探索、勤于鉆研是這支團隊特點，以科研帶動教學是這支團隊的工作方法。數(shù)學組的組風“嚴、
愛
、勤、細、活”是數(shù)學組全體教師教育工作的真實寫照。
二、近兩年的工作重點與內(nèi)容
我們松江七中是一所創(chuàng)辦了20多年的學校，是一所公辦的初級中學，又是二期課改的基地學校，從校領(lǐng)導到基層教職員工都積極投入到教改的行列中。我們數(shù)學組更是在松江區(qū)的二期課改中走在了前列。我們數(shù)學教研組近幾年的工作也是圍繞提升數(shù)學教學研究功能，抓好二期課改的理論
學習
，抓好二期課改的教學實踐，搞好新教材的試點工作，抓好二期課改的課題研究等方面進行。
近二年來我們具體做了如下工作：
1.加強理論學習，研究課題，積極參與教學改革
松江七中是二期課改實驗學校，作為七中的第一大組，數(shù)學組的教師也積極參與到教改中去。在提高課堂教學效率方面，數(shù)學組的老師進行了課堂教學策略，數(shù)學教學模式等方面研究，也取得了一定成果。為了提高學生學習數(shù)學興趣，培養(yǎng)學生的數(shù)學能力和數(shù)學素養(yǎng)，在初中數(shù)學研究性學習方面，也作了積極的探索。例如：孫亞琴老師、封錦文老師分別發(fā)表在市級刊物《新課程》(2008)第五期“有效教學：變革的關(guān)鍵要素”和“教師合作：有效教學的關(guān)鍵”等研究性學習方案，對于培養(yǎng)學生的學習能力，提高教師教研能力取得了一定的效果。2007年12月汪曉慧老師的《數(shù)學課堂教學中二期課改理念實施的誤區(qū)及策略》獲松江區(qū)優(yōu)秀教育科研成果一等獎;沈華萍老師獲松江區(qū)優(yōu)秀教育科研成果二等獎;李玉婷老師的《創(chuàng)設(shè)問題情景使課堂煥發(fā)生機》在松江區(qū)2008年度教科研成果評獎中，榮獲三等獎。
向四十分鐘要質(zhì)量，向教學科研要質(zhì)量是數(shù)學組的一貫傳統(tǒng)。全組每年有十二、三位教師自費訂閱〈〈中國數(shù)學教育〉〉，認真學習現(xiàn)代數(shù)學教學理論。在教研組活動時一起學習如：〈〈上海教育科研〉〉、〈〈課堂教學研究〉〉、〈〈學習策略研究〉〉等，積極汲取教科研的知識，投入到向教科研要質(zhì)量的活動中去。
2008學年度數(shù)學教研組參與市二十四所二期課改試點實驗學校開展的市級課題《以“三化”為抓手，增強基礎(chǔ)型課程有效性的行動研究》，它的研究價值在于為了更好的推進基礎(chǔ)型課程改革，改變原有課程過于注重知識傳授、過于強調(diào)接受學習、死記硬背、機械訓練等狀況，關(guān)注學生學習態(tài)度的轉(zhuǎn)變和學習能力的習得，促進學生全面發(fā)展。
2.做好教研組的常規(guī)工作
教研組每月開展一次教研活動，有主題，有主備人?；顒觾?nèi)容豐富，既有科研方面的理論學習，又有主題研討。針對區(qū)教育局、學校提出全面提高合格率要求，我們數(shù)學教研組重點研討了“如何進行分層教學，全面提高合格率”，“加強作業(yè)研究，提高作業(yè)有效性型”，“轉(zhuǎn)化數(shù)學學困生的對策”。加強教學精細化管理，提高課堂教學有效性“，“加強命題研究，提高命題能力”。為此，數(shù)學組教師形成了以下幾點共識：(1)培養(yǎng)學生對數(shù)學的學習興趣，激發(fā)他們的數(shù)學學習熱情。(2)培養(yǎng)學生自覺學習的良好習慣，傳授正確的學習方法，提高他們的解題能力。(3)關(guān)愛學生，給予學困生更多的尊重和信任，做學困生的知心朋友。(4)改進教學方法是關(guān)鍵。面向全體學生，采取分層教學，在教學中實行“低起點、多歸納、勤練習、快反辣的課堂教學方法。
備課組每周活動一次。每學期初，由四個備課組長主持討論并制訂教學計劃。平時在一起討論研究備單元教學重點、難點的把握，對教學過程中的爭議問題進行認真探討，討論期中、期末的考試命題，分析學生的問題和解決問題的具體、有效措施。討論教學過程中教學模式的研究，探討問題解決等教學策略在實施過程中的`優(yōu)勢和不足。同時，每個備課組積極準備并研討每個月在教研組范圍內(nèi)的主題發(fā)言，提出本備課組的意見和看法。
為了更好的探討新教材的教學模式，鉆研新教材的教學方法，我校組織了“2+2”開課模式的教學活動，數(shù)學組也參與了這一活動。所謂“2+2”開課模式，即同一個教學內(nèi)容先有一位教師上課，組內(nèi)
其他
教師聽課，之后對這節(jié)課的教學過程等不足之處進行修改，然后由這個備課組的另一位教師在其它
班級
進行教學，然后再進行評課。這一教學模式，旨在督促教師更深入的進行教學研究，提高教學效果。
3.加強校際交流學習
我們在加強教研活動的組內(nèi)交流的同時，又注重了校際交流學習。只要區(qū)里有教學公開課，組內(nèi)成員爭著去聽課，并做好聽課記錄以及評課工作。另外，我們也加強了兄弟學校間開課評課交流活動等。如近二年，我們先后與張澤學校、五厙學校結(jié)為對子，兩校老師經(jīng)常開展聽課、評課活動，切磋教學技藝。08學年度數(shù)學教研組的沈林芳老師代表學校赴本區(qū)泖港學校支教，他與泖港學校的數(shù)學教師一起開展教學、研討，帶動泖港學校數(shù)學教學
成績
穩(wěn)步上升，使該校在08學年初三中考中名列農(nóng)村學校前茅，多次受到該校領(lǐng)導表彰。
三、特色工作——在新教材試點工作中加強合作型教研組的建設(shè)
溝通能力自我評價篇十六
批評和自我批評作為我黨在長期革命斗爭中形成的三大優(yōu)良作風之一，是加強黨的自身建設(shè)的一種行之有效的方法，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部自我鑒定范文。但這些年來，上上下下批評難的問題仍然沒有從根本上得到解決，尤其是處于最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，開展批評難度更大。
目前鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難干，農(nóng)村形勢復雜，作風硬了怕出事，作風軟了工作又推行不了，阻力大，困難多，鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部氣不順，因而不愿再過多地批評;并鄉(xiāng)擴鎮(zhèn)以后，班子成員職數(shù)多了，副職提拔的機會少了，部分副職感到前途上渺茫，思想消沉，情緒波動，心里不平衡，因而不想再過多地批評;同時鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作和生活條件艱苦，下鄉(xiāng)距離遠，報酬待遇低，有時工資還不能按時發(fā)放，除了必要的生活開支和摩托車用油，每月工資所剩無幾，感到不忍心再過多地批評。在一些單位，民-主與批評的空氣淡薄，甚至上級對下級護著哄著，下級對上級抬著捧著，同級之間包著讓著，出現(xiàn)問題捂著蓋著，即使是黨內(nèi)民-主生活會，也多是“自我批評避重就輕談工作，互相批評浮光掠影提希望”，很少觸及個人的缺點錯誤，這種黨內(nèi)和機關(guān)內(nèi)的庸俗作風，使我們喪失了抵制錯誤言行的思想政治屏障，長此以往，造成自由主義和好人主義盛行，積極的思想斗爭消匿，錯誤思想和不良傾向得不到有效遏制，削弱了領(lǐng)導班子的戰(zhàn)斗力和凝聚力，各項工作的推行受到一定影響。
開展批評與自我批評，為什么實行起來就這么難呢?究其原因，我認為有以下四點：一是黨性不純，怕得罪人。面對錯誤的思想和不良的行為，不批評，不斗爭，“事不關(guān)己，高高掛起，明知不對，少說為佳”，即使是領(lǐng)導職責范圍內(nèi)的事情，也是多栽花，少摘刺，和稀泥，只顧及個人利害得失，不講黨性原則;只看兄弟情面，不論是非曲直，是非面前不開口，遇著矛盾繞著走，當和事佬，落老好人，以贏得“威信”。二是黨內(nèi)生活不正常，民-主空氣不濃厚。在一些黨組織和領(lǐng)導班子內(nèi)，批評和自我批評這一-黨內(nèi)政治生活中最重要、最經(jīng)常的內(nèi)容被丟棄了。有些領(lǐng)導干部特別是一把手家長制作風嚴重，民-主意識淡薄，老虎屁股摸不得，誰批評他，就給誰顏色看，“人不在高，有權(quán)則靈;廟雖不大，唯我獨尊”。
由此可見，開展批評與自我批評，必須首先從增強黨員的黨性入手，尤其是領(lǐng)導干部，一定要真正從思想上認識到開展批評與自我批評的重要性，拋棄一切私心雜念，嚴格按黨性原則辦事。一個組織，一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，如果沒有積極的思想斗爭，也就沒有波瀾起伏，就會成為一潭死水，最終導致失去生機和活力，正氣下降，邪氣上升，貽誤黨的事業(yè)和一方百姓。因此，作為領(lǐng)導干部，既要毫不動搖地堅持黨性原則，勇敢地開展批評與自我批評，又要堅持責己嚴，待人寬，與人為善，光明磊落，達到弄清思想，團結(jié)同志，共同進步的目的。實踐證明，“和稀泥”和沒有正確思想維系的團結(jié)，不是真正的團結(jié)。我們所要的團結(jié)，是建立在原則基礎(chǔ)上的團結(jié)，而決不是不講原則的一團和氣。這種團結(jié)，只有通過積極的思想斗爭，才能獲得和鞏固。正確地開展批評，不僅不會影響團結(jié)，而且恰恰是增強黨內(nèi)團結(jié)的有效方法，那種把開展批評同增強團結(jié)對立起來的看法和做法，是完全錯誤的。
當然，我們所說的批評，不是一般意義上單純地訓人，而是正常的、積極的黨內(nèi)思想斗爭，是我們黨保持旺盛生命力的一個思想武器。回顧我們黨的歷史，正是因為有了這一思想武器，才使其克服和糾正了一次又一次“左”或“右”的思想路線的干擾，走過了曲折不平的艱難歷程，取得了今天的輝煌勝利。一九四二年開展的延安整風運動，在全黨普遍進行了一次馬克思主義的再教育，使全黨同志達到了空前的思想統(tǒng)一，為奪取新民-主主義革命的勝利奠定了堅實的思想基礎(chǔ)和組織基矗在改革開放建設(shè)有中國特色的社會主義的歷史新時期，我們同樣需要拿起批評與自我批評的武器，堅持從嚴治黨的方針，堅決改變黨內(nèi)存在的紀律松弛和軟弱煥散的現(xiàn)象，保證改革開放和各項工作的順利進行。
作為最基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導干部，面對農(nóng)村改革日益深化的新形勢，更要對我們的黨員干部嚴格要求，嚴格管理，不能因鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作難而對不良現(xiàn)象姑息遷就。工作越難，越不能放松管理，該批評的就要嚴肅批評，該處理的就要果斷處理，這樣才能帶出一支能征善戰(zhàn)的好隊伍。來自公文易的愛心。
溝通能力自我評價篇十七
我現(xiàn)任數(shù)學課教師。工作中我克服了重重困難，帶領(lǐng)學生積極與班主任密切配合，團結(jié)協(xié)作，同時也得到校領(lǐng)導的大力支持與幫助，班級學習成績及紀律都得到一定的提高。
在工作中，我早來晚歸，愛崗敬業(yè)，無私奉獻。任教以來，一直以愛國心，事業(yè)心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好師德形象和不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發(fā)學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質(zhì)量的教學三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，精心設(shè)計課堂結(jié)構(gòu)及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉(zhuǎn)化為能力”。
溝通能力自我評價篇十八
過去的半年里，很感謝公司及項目部的支持，在管網(wǎng)項目部中擔任技術(shù)員職務，施工中，在項目部很多同事的關(guān)心幫助下，不管是技術(shù)方面還是質(zhì)檢與管理，使我工作上有了很大的進步，當然成績只代表過去，在以后的工作中我會加倍努力，爭取做的更好。
在工程中，技術(shù)含量較高，這就要求作為技術(shù)人員對待工作不能人浮于事，做好人，要以踏實、嚴謹?shù)膽B(tài)度對待工作，不懂的東西要善于學習，已懂的東西更要精益求精，因為技術(shù)在不斷進步更新，只有通過不斷地學習，輔以求精務實，腳踏實地的作風，方能勝任自己的工作崗位。
一切工程施工，技術(shù)和質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗的積累中，逐步培養(yǎng)自己的預見性，方能起到技術(shù)先行的作風，建筑職業(yè)不同于其他行業(yè)，它需要不斷在現(xiàn)場檢查、監(jiān)督，隨時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，而這些工作都在現(xiàn)場比較惡劣的環(huán)境下進行，這要求我不斷培養(yǎng)吃苦耐勞的`精神。
工作中我不怕苦不怕累，放下管理人員清高的姿態(tài)，從工程的實干中不斷豐富自己所學才能，使自己的現(xiàn)場綜合處理能力得到鍛煉和提高。身為公司的一員，有機會能在這樣的條件下學習和鍛煉，我感到無比的自豪，這種環(huán)境和外部的條件給了我一種自信和榮耀，但更多的是對我的今后工作的鞭策，就要求我在工作中時刻要以企業(yè)的形象來約束自己，我所有的言行要符合特級企業(yè)的標準，逐步培養(yǎng)自身的個人素質(zhì)和修養(yǎng)，才能無愧于領(lǐng)導的信任和培養(yǎng)。
溝通能力自我評價篇十九
本人性格開朗，為人細心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活潑，能獨擋一面。同時本人有較強的`溝通能力及管理能力，希望能盡快收到面試通知，面對面與您詳細交談，憑借多年的豐富閱歷與實戰(zhàn)經(jīng)驗，我敢保證，我將給您提交一份滿意的答卷。主要課程有根底會計，財務會計，財務管理，稅務會計，會計實習等有關(guān)會計的課程。在校期間屢次獲得“學業(yè)一等獎〞，“三好學生〞與“全勤獎〞。并利用節(jié)假攻讀成人大專會計課程。
本人雖學歷不高、但工作謹慎、為人老實、善于交際、具有較強的生產(chǎn)安排能力、團隊合作精神、技術(shù)能力在現(xiàn)實、實踐中、有多年玩具廠任職經(jīng)驗,品能兼優(yōu),責任感強,實際現(xiàn)場管理經(jīng)驗.常年在工廠生產(chǎn)業(yè)務管理、主要負責工廠、日常生產(chǎn)工作安排、生產(chǎn)跟進質(zhì)量控制、搞好廠里的各項工作、負責生產(chǎn)布產(chǎn)、排產(chǎn)、抓好質(zhì)量提高生產(chǎn)效率、根據(jù)老板和客戶公司下單的要求、按時交貨.
溝通能力自我評價篇二十
當學生利用自我意識、自我控制和自我調(diào)節(jié)解決了問題之后，就應該經(jīng)常靜下心來反思在這個過程中自己做了些什么？自己獲得了哪些知識？是怎樣獲取的？在獲得知識的過程中運用了哪些方法？哪種方法簡單，哪種方法復雜？自己的表現(xiàn)如何？通過這樣訓練，可以讓學生將學習的過程系統(tǒng)化，并能給教師透視學生思想的機會，從而針對不同的學生對癥下藥。
一學生只得了86分，他在反思中寫道：原來我們上課學習整除和除盡時，我以為這些知識很簡單，就不怎么注意，后來作業(yè)中碰到了一些題，比如區(qū)別哪些是整除，哪些是除盡，哪些都不是，我隨便寫了一下，大部分都對了，只錯了2道算式，我就到同桌那里看了一下，改過來，以為自己懂了，考試時又突然覺得搞糊涂了。我想可能是我當時不注意聽，做錯了又沒有很好去問老師或同學使自己真正理解，才會造成這樣。
這樣，在每次的檢測后引導學生進行反思和自我評價：或進步，或退步，或不足，或滿意，真實而誠懇地寫出原因，尊重學生的反思，在沒有經(jīng)學生同意的情況下，一般不在班級上宣讀或告訴家長，為學生創(chuàng)造講真話的心理安全氛圍。同時積極表揚勇于講真話、勇于自我批評的學生，鼓勵學生反思不要空洞說教，而要結(jié)合自己的實際，具體到做那道題、時間、當時的做法或想法等進行反思，有根有據(jù)，具體詳細，培養(yǎng)學生的反思力。
通過自我評價，可以使學生更深刻地認識自我，從而達到揚長避短的目的，但據(jù)已有的研究表明，由于受認知水平和思維定勢的影響，學生自我評價能力的形成和發(fā)展是緩慢的，且稍有松懈，它就會落入意識的邊緣區(qū)，暫時遺忘甚至中斷。因此，學生的自我評價必須和教師評價相結(jié)合，在教師的指導下逐步形成和發(fā)展，并隨著自主學習能力的提高，促成教師評價和自我評價比重不斷變化，逐漸達到自我評價能力的形成和獨立，最終實現(xiàn)自主學習策略的整體優(yōu)化。
溝通能力自我評價篇二十一
我有較強的自學能力，懂得合理安排學習時間，能運用各種學習方式來提高學習水平，有自己的學習過程和學習結(jié)果進行反思的習慣;能夠結(jié)合所學不同學科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題。我勤于思考，敢于提出質(zhì)疑，對知識有獨到的見解，有一定的創(chuàng)新精神，努力追求學習完美。在課余時間里積極參加各種學習和競賽，比如：全國生物競賽，全國英語競賽等。在這個過程中不僅增長了自己的見識，還鍛煉了自己的意志。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀守法、誠實守信、維護公德、關(guān)心集體、遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣。