通過(guò)總結(jié)，我們可以找到問(wèn)題并提出解決方案。接受反饋和批評(píng)是個(gè)人成長(zhǎng)的重要一環(huán)。看看以下小編為大家精選的總結(jié)范文，或許能夠?qū)Υ蠹覍懽饔兴鶐椭?BR> 運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇一
火紅的團(tuán)旗，使我懂得了人生的含義;使我愛(ài)上了這片青山綠水，愛(ài)上了自己的崗位。
在這里，我可以說(shuō)，廣大青年團(tuán)員，在平凡的崗位上，每邁出可喜的一步，無(wú)不浸透著團(tuán)組織的心血，每取得一點(diǎn)成績(jī)，無(wú)不閃耀著團(tuán)旗的光輝。
共青團(tuán)是黨的助手，鮮紅的團(tuán)旗是青年人的希望。過(guò)去，是由于她引導(dǎo)革命前輩，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)勢(shì)力，進(jìn)行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導(dǎo)著我們，團(tuán)結(jié)在黨的周圍，奮斗在社會(huì)主義的康莊大道上。
迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強(qiáng)健的身軀，去換取祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。
朋友們;新中國(guó)的青年是幸福的，新一代青年更加幸福。生活是屬于我們的，我們是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。飄揚(yáng)的團(tuán)旗昭示著我們的使命，高擎著的旗履行著我們的責(zé)任。
莫等閑，白了少年頭，空悲切!
讓共青團(tuán)的旗幟引導(dǎo)我們前進(jìn)，讓黨的陽(yáng)光哺育我們成長(zhǎng)，讓我們團(tuán)結(jié)在共青團(tuán)的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀(jì)，新的輝煌!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會(huì)忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說(shuō)“80后”是享樂(lè)的一代，但我們對(duì)前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳?guó)的復(fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽(tīng)到他們的事跡，我總會(huì)涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過(guò)組織各種形式的主題活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國(guó)家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國(guó)共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國(guó)家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來(lái)了很大的影響，我們必須做好“過(guò)苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢袋子是最好的應(yīng)對(duì)措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動(dòng)搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過(guò)日子的要學(xué)會(huì)看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動(dòng)__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動(dòng)既是一次徹底的反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是中國(guó)現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動(dòng)。而這一年，又將是我們新一輪改革開(kāi)放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
五四”運(yùn)動(dòng)至今已__周年，提到“五四”運(yùn)動(dòng)，又一次激發(fā)起我強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會(huì)、為國(guó)家做點(diǎn)什么。
“五四”運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。“五四”運(yùn)動(dòng)拉開(kāi)了中國(guó)進(jìn)入新民主主義國(guó)家的序幕，偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，孕育了愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國(guó)舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運(yùn)動(dòng)是愛(ài)國(guó)分子、知識(shí)分子和無(wú)數(shù)個(gè)青年及學(xué)生共同團(tuán)結(jié)起來(lái)勇于推翻封建社會(huì)、推翻三大帝國(guó)的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，從根本上轉(zhuǎn)變了中國(guó)的社會(huì)性質(zhì)，使中國(guó)徹底完全地走出封建社會(huì)，走向新民主主義。古往今來(lái)、回顧昨日、放眼今日，沒(méi)有昨日的“五四”愛(ài)國(guó)主義。也許就沒(méi)有新中國(guó)的成立，也許也就沒(méi)有了今日的中國(guó)特色社會(huì)主義國(guó)家，也就沒(méi)有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會(huì)。繁榮發(fā)展的國(guó)家。為此，我們?cè)跄懿患?dòng)、興奮，提到“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。我們又怎能不愛(ài)我們偉大的祖國(guó)。
從“五四”運(yùn)動(dòng)至今，_年的歷史。中國(guó)在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過(guò)了樣樣難關(guān)，在這漫長(zhǎng)的_周年里，中國(guó)一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走到了如今中國(guó)特色社會(huì)主義國(guó)家，這又是一件多么不容易的事啊!我們應(yīng)贊揚(yáng)、歌頌他們所帶給我們的“五四”運(yùn)動(dòng)，給予我們的“五四”愛(ài)國(guó)精神。我們沒(méi)有理由不銘記“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有理由不銘記“五四”愛(ài)國(guó)精神。更沒(méi)有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚(yáng)“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)精神。
人本固跟，漸漸長(zhǎng)大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運(yùn)動(dòng)雖過(guò)很久，但它給予我們偉大祖國(guó)的業(yè)績(jī)與意義是深遠(yuǎn)流長(zhǎng)的永存我們心間。
作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國(guó)的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)精神，也可以說(shuō)學(xué)習(xí)“五四”運(yùn)動(dòng)精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)精神，為偉大的祖國(guó)更加繁榮、更加強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)，為使偉大的祖國(guó)更加偉大添上一筆!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
圖南未可料，變化有鯤鵬，青年一輩當(dāng)乘風(fēng)接力，如鯤鵬展翅扶搖直上，縱亂云飛渡仍不改從容，于時(shí)代華章上再書(shū)一筆少年意氣飛揚(yáng)。
幾千年的漫漫征程，幾百年的風(fēng)云變幻，曾走過(guò)綠茵花溪，踏過(guò)枯骨萬(wàn)里。一個(gè)世紀(jì)的近代史，刻滿了血與淚的印跡;_年的上下求索，在挫折中迎來(lái)新生。只要民族的意志永遠(yuǎn)向前，無(wú)論歷經(jīng)多少艱難苦痛，我們的祖國(guó)仍能礫礪前行。如今的中國(guó)，已今非昔比，新時(shí)代的到來(lái)，人民生活水平的提高，這是時(shí)代的進(jìn)步，是國(guó)家的進(jìn)步。作為新時(shí)代青年的我們，理應(yīng)擔(dān)起國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的責(zé)任。
杜富國(guó)在邊境掃雷行動(dòng)中，面對(duì)復(fù)雜雷場(chǎng)中的不明爆炸物，向隊(duì)友減出“你們退后，讓我來(lái)!”這六個(gè)字鐵骨錚錚，他以血肉擋住危險(xiǎn)，用行動(dòng)書(shū)寫了新時(shí)代軍人的使命擔(dān)當(dāng)。植物學(xué)家鐘揚(yáng)翻越海拔六千米，抵達(dá)植物生長(zhǎng)的最高極限，跋涉_年，把論文寫滿高原，他用自己的擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，為中華建立一艘種子的“諾亞方舟”。
青年人更應(yīng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，現(xiàn)在，中國(guó)青年已愈加自信，愈加有能力做時(shí)代使命的擔(dān)當(dāng)者。中國(guó)青年，不論是在中國(guó)的舞臺(tái)上，還是在世界的舞臺(tái)上，都有了光芒。每一個(gè)青年都應(yīng)披荊斬棘、砥礪前行，努力做好中國(guó)新青年。
生逢其時(shí)，責(zé)任在肩。我們作為新青年，作為中國(guó)薪火的傳承者，終會(huì)在新時(shí)代背景下乘風(fēng)破浪，浩蕩千里。
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇9】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗?！扒啻喉氃鐬?，豈能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
我時(shí)刻地貫徹我黨我團(tuán)的思想意識(shí)，努力提高自己，時(shí)刻以團(tuán)的宗旨規(guī)范自己的亂動(dòng)。在生活與學(xué)習(xí)中都有不少的心得體會(huì)，以下我就談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)當(dāng)中的一些體會(huì)。
我是一名團(tuán)員，一名永遠(yuǎn)忠于黨，忠于人民的團(tuán)員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團(tuán)隊(duì)的生活讓我長(zhǎng)大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個(gè)有用的人，一個(gè)為別人無(wú)私奉獻(xiàn)的人，要像雷鋒叔叔那樣，無(wú)論什么時(shí)候都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)生活還讓我懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，把自己溶入集體是一件多么重要的事情。中國(guó)共青團(tuán)，黨與全國(guó)廣大青年聯(lián)系的紐帶，身為一名共青團(tuán)員，我光榮。
在全黨開(kāi)展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)，是黨中央做出的一項(xiàng)重大決策，是堅(jiān)持用“----”重要思想武裝全黨的重要舉措，是提高黨的執(zhí)政能力、鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)、推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的重要舉措。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年“永遠(yuǎn)跟黨走”，是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。在全團(tuán)開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育，是共青團(tuán)學(xué)習(xí)實(shí)踐“----”重要思想的繼續(xù)和深化，是全面貫徹落實(shí)中央保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育精神的實(shí)際行動(dòng)和具體舉措，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。
作為共青團(tuán)員的我們，要以---_和“----”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹黨的--大和--屆三中、_精神，全面落實(shí)團(tuán)--大和團(tuán)--屆_確定的目標(biāo)任務(wù)，緊密結(jié)合共青團(tuán)和青年工作實(shí)際，以學(xué)習(xí)實(shí)踐“----”重要思想為主線，以“永遠(yuǎn)跟黨走”為主題，切實(shí)增強(qiáng)廣大共青團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，真正地做到為團(tuán)旗添光彩。
我作為一名光榮的共青團(tuán)員，要堅(jiān)持用科學(xué)理論構(gòu)筑精神支柱，自覺(jué)成為“----”重要思想的忠實(shí)實(shí)踐者，切實(shí)增強(qiáng)政治意識(shí);保障和維護(hù)團(tuán)員的基本權(quán)利，明確團(tuán)員的各項(xiàng)義務(wù)，打團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、唱團(tuán)歌、學(xué)團(tuán)章，提高對(duì)團(tuán)組織的認(rèn)同感和歸屬感，切實(shí)增強(qiáng)組織意識(shí);引導(dǎo)自己在學(xué)習(xí)和工作中自覺(jué)發(fā)揮模范帶頭作用，提高責(zé)任感和使命感，切實(shí)增強(qiáng)模范意識(shí)。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開(kāi)創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐“----”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問(wèn)自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開(kāi)拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么?我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。用行動(dòng)去學(xué)習(xí)“----”，去踐行“----”，用我們年輕人的激情去工作。
我們要從具體、日常、基礎(chǔ)的部分開(kāi)始，把團(tuán)旗飄起來(lái)、團(tuán)歌唱起來(lái)、團(tuán)章學(xué)起來(lái)、團(tuán)費(fèi)收起來(lái);堅(jiān)持把組織是生活過(guò)好：堅(jiān)持經(jīng)?；?、制度化、規(guī)范化，經(jīng)常不斷地開(kāi)展卓有成效的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使團(tuán)員意識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的自覺(jué)行動(dòng)。
“學(xué)習(xí)是共青團(tuán)的重要任務(wù)。在新的歷史條件下，只有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，團(tuán)組織才能永葆生機(jī)和活力”。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，要使自己成為學(xué)習(xí)型團(tuán)員，就要不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。團(tuán)--大報(bào)告對(duì)加強(qiáng)青年學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入地闡述，團(tuán)組織要求我們”、“最重要的是興起學(xué)習(xí)貫徹‘----’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學(xué)習(xí)”、“青年時(shí)期是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期”、“終身學(xué)習(xí)的觀念......”，因此，我們青年團(tuán)員，要從學(xué)習(xí)，生活中的點(diǎn)滴小事做起，從各個(gè)角度嚴(yán)格要求自己，使自己成為一名真正合格的共青團(tuán)員。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒，我從床上一骨碌爬起來(lái)。
我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來(lái)到陽(yáng)臺(tái)鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會(huì)罵我，說(shuō)蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺(jué)，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒(méi)有聽(tīng)到媽媽說(shuō)我，于是，我就跳得高高的，一會(huì)兒跑步，一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽(yáng)似的那么紅，簡(jiǎn)直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來(lái)了，大概是被我吵醒的吧！
媽媽洗漱完后，也來(lái)鍛煉身體，媽媽說(shuō)她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。
“是嗎？”我半心半疑地問(wèn)。
“不信，待會(huì)鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說(shuō)。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說(shuō)我又不是你?！?BR> “那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來(lái)，待會(huì)運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞。”
“ok，沒(méi)問(wèn)題?！?BR> 媽媽在鍛煉身體的過(guò)程中，她跟我說(shuō)：“我也許會(huì)久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問(wèn)：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來(lái)，感冒才會(huì)好得快??！”
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問(wèn)媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說(shuō)出是什么味?？磥?lái)鍛煉身體不僅能使人長(zhǎng)高，還能消除疾病哩！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動(dòng)。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對(duì)他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋€(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對(duì)不超過(guò)一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，假日沒(méi)事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的.情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼，順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動(dòng)。一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)，讓我們?nèi)腋星槿谇?、?lè)此不疲。
看到很多運(yùn)動(dòng)選手長(zhǎng)期深受運(yùn)動(dòng)傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)前我會(huì)做充份的暖身，并且運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動(dòng)，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍，“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫著空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過(guò)線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣成班費(fèi)。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
本周五，真是個(gè)難忘的日子。因?yàn)榻裉鞂⑹俏覀冞M(jìn)入三十五中后的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，
同學(xué)
們都很興奮，天氣似乎也在為我們助興，已經(jīng)十一月了，氣溫還是二十多度，讓人感覺(jué)舒服極了。
我們走了一個(gè)多小時(shí)，來(lái)到了我們的目的地--魚(yú)粱洲的一片天然的沙灘上。上午8：30分左右，首先舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，陳校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。伴隨著雄壯有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，七八兩個(gè)年級(jí)一千多名同學(xué)，以班為單位，列成方陣，齊步前進(jìn)，走過(guò)主席臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)有50米短跑、推輪胎、迎面接力、拔河、愚公移山等項(xiàng)目。第一個(gè)項(xiàng)目是男子五十米賽跑，我們班參加的同學(xué)有：胡文杰、王虎。只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個(gè)個(gè)彎著腰，兩腿彎曲，弓著身子，兩眼注視著前方，緊張的等待裁判發(fā)令。所有的.觀眾屏住了呼吸，終于，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發(fā)令旗，所有的運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出去，全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，都為自己班的同學(xué)加油鼓勁。我們也不例外，扯著嗓子高喊著運(yùn)動(dòng)員的名字。不好，王虎起跑慢了一點(diǎn)，雖然他用盡全力猛沖，但還是沒(méi)能沖上去，得了倒數(shù)第二名;但是胡文杰在他們那個(gè)組中的了第一名，真讓人高興。
迎面50米接力這個(gè)項(xiàng)目最讓我難忘，因?yàn)槲覅⒓恿诉@個(gè)項(xiàng)目，我們班的起頭是胡文杰，然后依次是王虎、余存哲等，我在第七棒，前面的同學(xué)都接得很好，只是到了朱文娟那里時(shí)接棒慢了一點(diǎn)，使我們班落后了。但這并不影響我們，后來(lái)的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。啊!快輪到我了，我趕緊做好準(zhǔn)備，右腿向前弓，左腿向后蹬。為了跑得快一點(diǎn)，我把鞋子都脫了，光著腳板。好，接棒!我拿好棒子，用盡全力往前沖。我當(dāng)時(shí)心中只有一個(gè)意念：快!快!一定要跑在前面，決不給我們班丟臉?？斓搅?，下一個(gè)同學(xué)已經(jīng)在那兒等著接棒了。給你!下一個(gè)同學(xué)又像離弦的箭一樣往前跑了。結(jié)果，我們班第一個(gè)完成?？墒敲螆?bào)出來(lái)后卻是第二名。原來(lái)，裁判說(shuō)我們少了一個(gè)人跑，扣了我們分。真冤呀!
下午的壓軸項(xiàng)目是拔河，但是，在進(jìn)行的時(shí)候，卻出現(xiàn)了意外。八年紀(jì)的兩個(gè)班剛拔起來(lái)了幾秒鐘，繩子就斷了;然后又換了一根繩子繼續(xù)比賽，也是只拔了幾秒鐘，繩子“啪”的一聲又?jǐn)嗔恕１荣愔缓眯紩和！?BR> 接下來(lái)是頒獎(jiǎng)儀式，齊校長(zhǎng)宣布比賽結(jié)束。完了后，我們就以班為單位，開(kāi)始往回走。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下了很深的印象，因?yàn)樗腥?、太特別了。以往的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是在學(xué)校的硬面操場(chǎng)上舉行的。而這次卻是在沙灘、在野外舉行的，與其說(shuō)是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，不如說(shuō)是一次野外游戲，一次野炊，使大家既鍛煉了身體，又與大自然進(jìn)行了親密接觸，真是一舉兩得。真希望以后還有這樣的活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因?yàn)槲业捏w質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會(huì)特別難受，氣喘吁吁的`。
可是今天跑完步后，我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。
第二節(jié)下課是大課間活動(dòng)時(shí)間，當(dāng)音樂(lè)響起就開(kāi)始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來(lái)，我覺(jué)得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來(lái)。
但我不能停，因?yàn)槲抑酪坏Ｏ聛?lái)就再也跑不動(dòng)了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來(lái)。
這時(shí)我覺(jué)得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會(huì)更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長(zhǎng)跑健將”。
我想中間一定會(huì)有很多挫折和磨難，但要是沒(méi)有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會(huì)成為強(qiáng)者。
我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會(huì)有回報(bào)。
跑步運(yùn)動(dòng)
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱“一二九”運(yùn)動(dòng)。
今年適逢“一二九”運(yùn)動(dòng)75周年，班里開(kāi)展了以“一二九”運(yùn)動(dòng)為主題的主題班會(huì)，并且參觀了“香山紅色大本營(yíng)”愛(ài)國(guó)主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場(chǎng)不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過(guò)演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無(wú)數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來(lái)革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過(guò)此次學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓大家接受了一次愛(ài)國(guó)主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來(lái)之不易。
作為一名日語(yǔ)專業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國(guó)最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我國(guó)古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對(duì)其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無(wú)不脫胎于中國(guó)文化，古都奈良甚至就是長(zhǎng)安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國(guó)人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來(lái)，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國(guó)沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對(duì)中國(guó)的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國(guó)北洋水師幾乎覆沒(méi)，中國(guó)第一次被日本打進(jìn)家門，無(wú)力抵抗。從此，日本開(kāi)始了對(duì)中國(guó)領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國(guó)，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭(zhēng)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)期間，日本對(duì)中國(guó)人民犯下的滔天罪行，謦竹難書(shū)!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國(guó)與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國(guó)之初，周恩來(lái)總理就已深刻認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國(guó)“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠(chéng)意和對(duì)歷史的反省。
君不見(jiàn)
曾記否
中國(guó)有言：“過(guò)則勿憚改”，只要日本真能以誠(chéng)相待，誠(chéng)懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記。
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十四
我們家可是個(gè)運(yùn)動(dòng)之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來(lái)，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過(guò)來(lái)了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問(wèn)。我說(shuō)：“這東西叫啞鈴?！薄皝?lái)，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f(shuō)。兩手抓起來(lái)，吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說(shuō)：“這算什么”?！澳悄銇?lái)一個(gè)”，我說(shuō)。我以為媽媽舉不起來(lái)，可是媽媽輕松舉動(dòng)了，“怎樣不服？”。我奇怪的問(wèn)媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來(lái)的，要不還怎么樣?！芭丁痹瓉?lái)媽媽有獨(dú)門妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽(tīng)了一臉的尷尬。不過(guò)該到我了，嘿嘿。加油舉起來(lái)，加油舉起來(lái)，舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開(kāi)始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽：20個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十五
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺(jué)，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫完作業(yè)沒(méi)事干，看見(jiàn)我的好朋友果果在滑滑板，我覺(jué)得十分好玩，就上前去問(wèn)：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說(shuō)：“行?！?BR> 我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒(méi)等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說(shuō)：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說(shuō)：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?BR> 果果走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.?！?BR> 聽(tīng)了果果的這番話，我說(shuō)：“好！”我一定可以的。”
我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
?。∵\(yùn)動(dòng)讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十六
11月25日，我們學(xué)校舉辦了第76屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，同學(xué)們都興奮如樹(shù)上的猴子上竄下跳的。當(dāng)入場(chǎng)鈴聲響起時(shí)，我們比平時(shí)更快速的地排好隊(duì)，大家緊張又激動(dòng)地準(zhǔn)備入場(chǎng)，那架勢(shì)仿佛奧運(yùn)會(huì)再次重演。
首先入場(chǎng)的.是一年級(jí)組，他們踏著整齊的步伐出現(xiàn)在各自的領(lǐng)地上。等到各班級(jí)就位后，校長(zhǎng)宣布“我校第76屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！”雖然我們看起來(lái)都好象很安靜的在聽(tīng)，但是身心已經(jīng)在一久的比賽場(chǎng)上了。
很快，校園的一角，百米沖刺開(kāi)始了，那些運(yùn)動(dòng)員好似離弦的箭一樣，我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，他們已沖向終點(diǎn)。啊真快！再看另外的場(chǎng)地上，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。那些跳高的跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員每個(gè)都不甘示弱，看著選手們?yōu)榱说玫礁玫某煽?jī)，個(gè)個(gè)拼盡全力，即使一次失敗了也豪不放棄，所以我作為觀眾，唯一能做的就是不斷的為他們鼓掌、助威。還有那些大力神鉛球運(yùn)動(dòng)員們隨著旁邊的助威聲越投越遠(yuǎn)。
比賽一直延續(xù)到下午，所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了自己的成績(jī)，我打心眼兒里佩服他們。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十七
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的'健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素c，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十八
隨著一陣秋風(fēng)吹過(guò)，眼前落下了幾片枯黃的樹(shù)葉國(guó)。與此同時(shí)，我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，隨著時(shí)間的推移，也開(kāi)始了。
首先是開(kāi)幕式，整齊的束隊(duì)，飄揚(yáng)的彩旗隊(duì)和默契的鼓樂(lè)隊(duì)浩浩蕩蕩地向我們走來(lái)。我也多么想?yún)⒓幼叻疥?duì)啊。
接下來(lái)是運(yùn)動(dòng)會(huì)的重要環(huán)節(jié)，也就是比賽方隊(duì)，漂亮的花。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上是八仙過(guò)?！黠@神通，把自己的本事全都拿了出來(lái)。跑步的跑得飛快，扔壘球的扔得極遠(yuǎn)，跳高的也盡自己所能跳得很高。
其中最讓我難以忘懷的是毽子和1500米。我算了一下，1500米應(yīng)該是圍繞操場(chǎng)跑七圈半！1500和七圈半這些數(shù)字看著就讓我的腿發(fā)麻，更別說(shuō)跑了。再想想運(yùn)動(dòng)員，等待他們的是艱難的1500米。比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)“砰”的一響，運(yùn)動(dòng)員就以飛快的速度跑了出去。他們快得像豹子，風(fēng)馳電掣，他們猛的像獅子，勇猛無(wú)比。
毽子運(yùn)動(dòng)員呢，其實(shí)也是我的項(xiàng)目。輪到我比賽了，裁判員的哨子一響，我就開(kāi)始踢。呀，毽子掉了，別人還在繼續(xù)踢呢，我不甘示弱，一把拿起毽子又開(kāi)始踢了起來(lái)，因?yàn)椴辉趺磿?huì)踢，所以連40個(gè)都不到。聽(tīng)說(shuō)別的班級(jí)有人踢了50多個(gè)，都沒(méi)拿獎(jiǎng)牌，我差點(diǎn)沒(méi)被嚇暈。
運(yùn)動(dòng)會(huì)使我懂得了一個(gè)道理：人一直在學(xué)，即使是已經(jīng)會(huì)了的東西也要練了再練。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十九
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
火紅的團(tuán)旗，使我懂得了人生的含義;使我愛(ài)上了這片青山綠水，愛(ài)上了自己的崗位。
在這里，我可以說(shuō)，廣大青年團(tuán)員，在平凡的崗位上，每邁出可喜的一步，無(wú)不浸透著團(tuán)組織的心血，每取得一點(diǎn)成績(jī)，無(wú)不閃耀著團(tuán)旗的光輝。
共青團(tuán)是黨的助手，鮮紅的團(tuán)旗是青年人的希望。過(guò)去，是由于她引導(dǎo)革命前輩，同國(guó)內(nèi)外反動(dòng)勢(shì)力，進(jìn)行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導(dǎo)著我們，團(tuán)結(jié)在黨的周圍，奮斗在社會(huì)主義的康莊大道上。
迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強(qiáng)健的身軀，去換取祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)。
朋友們;新中國(guó)的青年是幸福的，新一代青年更加幸福。生活是屬于我們的，我們是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。飄揚(yáng)的團(tuán)旗昭示著我們的使命，高擎著的旗履行著我們的責(zé)任。
莫等閑，白了少年頭，空悲切!
讓共青團(tuán)的旗幟引導(dǎo)我們前進(jìn)，讓黨的陽(yáng)光哺育我們成長(zhǎng)，讓我們團(tuán)結(jié)在共青團(tuán)的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀(jì)，新的輝煌!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會(huì)忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說(shuō)“80后”是享樂(lè)的一代，但我們對(duì)前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳?guó)的復(fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽(tīng)到他們的事跡，我總會(huì)涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過(guò)組織各種形式的主題活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國(guó)家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國(guó)共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國(guó)家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來(lái)了很大的影響，我們必須做好“過(guò)苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢袋子是最好的應(yīng)對(duì)措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動(dòng)搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過(guò)日子的要學(xué)會(huì)看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動(dòng)__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動(dòng)既是一次徹底的反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是中國(guó)現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動(dòng)。而這一年，又將是我們新一輪改革開(kāi)放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
五四”運(yùn)動(dòng)至今已__周年，提到“五四”運(yùn)動(dòng)，又一次激發(fā)起我強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會(huì)、為國(guó)家做點(diǎn)什么。
“五四”運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。“五四”運(yùn)動(dòng)拉開(kāi)了中國(guó)進(jìn)入新民主主義國(guó)家的序幕，偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，孕育了愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國(guó)舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運(yùn)動(dòng)是愛(ài)國(guó)分子、知識(shí)分子和無(wú)數(shù)個(gè)青年及學(xué)生共同團(tuán)結(jié)起來(lái)勇于推翻封建社會(huì)、推翻三大帝國(guó)的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，從根本上轉(zhuǎn)變了中國(guó)的社會(huì)性質(zhì)，使中國(guó)徹底完全地走出封建社會(huì)，走向新民主主義。古往今來(lái)、回顧昨日、放眼今日，沒(méi)有昨日的“五四”愛(ài)國(guó)主義。也許就沒(méi)有新中國(guó)的成立，也許也就沒(méi)有了今日的中國(guó)特色社會(huì)主義國(guó)家，也就沒(méi)有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會(huì)。繁榮發(fā)展的國(guó)家。為此，我們?cè)跄懿患?dòng)、興奮，提到“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。我們又怎能不愛(ài)我們偉大的祖國(guó)。
從“五四”運(yùn)動(dòng)至今，_年的歷史。中國(guó)在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過(guò)了樣樣難關(guān)，在這漫長(zhǎng)的_周年里，中國(guó)一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走到了如今中國(guó)特色社會(huì)主義國(guó)家，這又是一件多么不容易的事啊!我們應(yīng)贊揚(yáng)、歌頌他們所帶給我們的“五四”運(yùn)動(dòng)，給予我們的“五四”愛(ài)國(guó)精神。我們沒(méi)有理由不銘記“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有理由不銘記“五四”愛(ài)國(guó)精神。更沒(méi)有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚(yáng)“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)精神。
人本固跟，漸漸長(zhǎng)大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運(yùn)動(dòng)雖過(guò)很久，但它給予我們偉大祖國(guó)的業(yè)績(jī)與意義是深遠(yuǎn)流長(zhǎng)的永存我們心間。
作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國(guó)的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)精神，也可以說(shuō)學(xué)習(xí)“五四”運(yùn)動(dòng)精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)精神，為偉大的祖國(guó)更加繁榮、更加強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)，為使偉大的祖國(guó)更加偉大添上一筆!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
圖南未可料，變化有鯤鵬，青年一輩當(dāng)乘風(fēng)接力，如鯤鵬展翅扶搖直上，縱亂云飛渡仍不改從容，于時(shí)代華章上再書(shū)一筆少年意氣飛揚(yáng)。
幾千年的漫漫征程，幾百年的風(fēng)云變幻，曾走過(guò)綠茵花溪，踏過(guò)枯骨萬(wàn)里。一個(gè)世紀(jì)的近代史，刻滿了血與淚的印跡;_年的上下求索，在挫折中迎來(lái)新生。只要民族的意志永遠(yuǎn)向前，無(wú)論歷經(jīng)多少艱難苦痛，我們的祖國(guó)仍能礫礪前行。如今的中國(guó)，已今非昔比，新時(shí)代的到來(lái)，人民生活水平的提高，這是時(shí)代的進(jìn)步，是國(guó)家的進(jìn)步。作為新時(shí)代青年的我們，理應(yīng)擔(dān)起國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的責(zé)任。
杜富國(guó)在邊境掃雷行動(dòng)中，面對(duì)復(fù)雜雷場(chǎng)中的不明爆炸物，向隊(duì)友減出“你們退后，讓我來(lái)!”這六個(gè)字鐵骨錚錚，他以血肉擋住危險(xiǎn)，用行動(dòng)書(shū)寫了新時(shí)代軍人的使命擔(dān)當(dāng)。植物學(xué)家鐘揚(yáng)翻越海拔六千米，抵達(dá)植物生長(zhǎng)的最高極限，跋涉_年，把論文寫滿高原，他用自己的擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，為中華建立一艘種子的“諾亞方舟”。
青年人更應(yīng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，現(xiàn)在，中國(guó)青年已愈加自信，愈加有能力做時(shí)代使命的擔(dān)當(dāng)者。中國(guó)青年，不論是在中國(guó)的舞臺(tái)上，還是在世界的舞臺(tái)上，都有了光芒。每一個(gè)青年都應(yīng)披荊斬棘、砥礪前行，努力做好中國(guó)新青年。
生逢其時(shí)，責(zé)任在肩。我們作為新青年，作為中國(guó)薪火的傳承者，終會(huì)在新時(shí)代背景下乘風(fēng)破浪，浩蕩千里。
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇9】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗?！扒啻喉氃鐬?，豈能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書(shū)寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
我時(shí)刻地貫徹我黨我團(tuán)的思想意識(shí)，努力提高自己，時(shí)刻以團(tuán)的宗旨規(guī)范自己的亂動(dòng)。在生活與學(xué)習(xí)中都有不少的心得體會(huì)，以下我就談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)當(dāng)中的一些體會(huì)。
我是一名團(tuán)員，一名永遠(yuǎn)忠于黨，忠于人民的團(tuán)員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，團(tuán)隊(duì)的生活讓我長(zhǎng)大了，讓我懂得了很多很多：我要做一個(gè)有用的人，一個(gè)為別人無(wú)私奉獻(xiàn)的人，要像雷鋒叔叔那樣，無(wú)論什么時(shí)候都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)中，有釘子般的鉆勁，在生活中，任勞任怨，為別人著想，總默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)生活還讓我懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，把自己溶入集體是一件多么重要的事情。中國(guó)共青團(tuán)，黨與全國(guó)廣大青年聯(lián)系的紐帶，身為一名共青團(tuán)員，我光榮。
在全黨開(kāi)展保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)，是黨中央做出的一項(xiàng)重大決策，是堅(jiān)持用“----”重要思想武裝全黨的重要舉措，是提高黨的執(zhí)政能力、鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)、推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的重要舉措。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年“永遠(yuǎn)跟黨走”，是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。在全團(tuán)開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育，是共青團(tuán)學(xué)習(xí)實(shí)踐“----”重要思想的繼續(xù)和深化，是全面貫徹落實(shí)中央保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育精神的實(shí)際行動(dòng)和具體舉措，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。
作為共青團(tuán)員的我們，要以---_和“----”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹黨的--大和--屆三中、_精神，全面落實(shí)團(tuán)--大和團(tuán)--屆_確定的目標(biāo)任務(wù)，緊密結(jié)合共青團(tuán)和青年工作實(shí)際，以學(xué)習(xí)實(shí)踐“----”重要思想為主線，以“永遠(yuǎn)跟黨走”為主題，切實(shí)增強(qiáng)廣大共青團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，真正地做到為團(tuán)旗添光彩。
我作為一名光榮的共青團(tuán)員，要堅(jiān)持用科學(xué)理論構(gòu)筑精神支柱，自覺(jué)成為“----”重要思想的忠實(shí)實(shí)踐者，切實(shí)增強(qiáng)政治意識(shí);保障和維護(hù)團(tuán)員的基本權(quán)利，明確團(tuán)員的各項(xiàng)義務(wù)，打團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、唱團(tuán)歌、學(xué)團(tuán)章，提高對(duì)團(tuán)組織的認(rèn)同感和歸屬感，切實(shí)增強(qiáng)組織意識(shí);引導(dǎo)自己在學(xué)習(xí)和工作中自覺(jué)發(fā)揮模范帶頭作用，提高責(zé)任感和使命感，切實(shí)增強(qiáng)模范意識(shí)。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開(kāi)創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。在實(shí)踐“----”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問(wèn)自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開(kāi)拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么?我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。用行動(dòng)去學(xué)習(xí)“----”，去踐行“----”，用我們年輕人的激情去工作。
我們要從具體、日常、基礎(chǔ)的部分開(kāi)始，把團(tuán)旗飄起來(lái)、團(tuán)歌唱起來(lái)、團(tuán)章學(xué)起來(lái)、團(tuán)費(fèi)收起來(lái);堅(jiān)持把組織是生活過(guò)好：堅(jiān)持經(jīng)?；?、制度化、規(guī)范化，經(jīng)常不斷地開(kāi)展卓有成效的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使團(tuán)員意識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的自覺(jué)行動(dòng)。
“學(xué)習(xí)是共青團(tuán)的重要任務(wù)。在新的歷史條件下，只有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，團(tuán)組織才能永葆生機(jī)和活力”。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，要使自己成為學(xué)習(xí)型團(tuán)員，就要不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。團(tuán)--大報(bào)告對(duì)加強(qiáng)青年學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入地闡述，團(tuán)組織要求我們”、“最重要的是興起學(xué)習(xí)貫徹‘----’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學(xué)習(xí)”、“青年時(shí)期是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期”、“終身學(xué)習(xí)的觀念......”，因此，我們青年團(tuán)員，要從學(xué)習(xí)，生活中的點(diǎn)滴小事做起，從各個(gè)角度嚴(yán)格要求自己，使自己成為一名真正合格的共青團(tuán)員。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒，我從床上一骨碌爬起來(lái)。
我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來(lái)到陽(yáng)臺(tái)鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會(huì)罵我，說(shuō)蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺(jué)，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒(méi)有聽(tīng)到媽媽說(shuō)我，于是，我就跳得高高的，一會(huì)兒跑步，一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽(yáng)似的那么紅，簡(jiǎn)直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來(lái)了，大概是被我吵醒的吧！
媽媽洗漱完后，也來(lái)鍛煉身體，媽媽說(shuō)她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。
“是嗎？”我半心半疑地問(wèn)。
“不信，待會(huì)鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說(shuō)。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說(shuō)我又不是你?！?BR> “那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來(lái)，待會(huì)運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞。”
“ok，沒(méi)問(wèn)題?！?BR> 媽媽在鍛煉身體的過(guò)程中，她跟我說(shuō)：“我也許會(huì)久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問(wèn)：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來(lái)，感冒才會(huì)好得快??！”
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問(wèn)媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說(shuō)出是什么味?？磥?lái)鍛煉身體不僅能使人長(zhǎng)高，還能消除疾病哩！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動(dòng)。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對(duì)他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋€(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對(duì)不超過(guò)一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，假日沒(méi)事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的.情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼，順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動(dòng)。一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)，讓我們?nèi)腋星槿谇?、?lè)此不疲。
看到很多運(yùn)動(dòng)選手長(zhǎng)期深受運(yùn)動(dòng)傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)前我會(huì)做充份的暖身，并且運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動(dòng)，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門進(jìn)來(lái)，參加開(kāi)幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過(guò)一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍，“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫著空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過(guò)線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開(kāi)始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣成班費(fèi)。但是沒(méi)有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
本周五，真是個(gè)難忘的日子。因?yàn)榻裉鞂⑹俏覀冞M(jìn)入三十五中后的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，
同學(xué)
們都很興奮，天氣似乎也在為我們助興，已經(jīng)十一月了，氣溫還是二十多度，讓人感覺(jué)舒服極了。
我們走了一個(gè)多小時(shí)，來(lái)到了我們的目的地--魚(yú)粱洲的一片天然的沙灘上。上午8：30分左右，首先舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，陳校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。伴隨著雄壯有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，七八兩個(gè)年級(jí)一千多名同學(xué)，以班為單位，列成方陣，齊步前進(jìn)，走過(guò)主席臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)有50米短跑、推輪胎、迎面接力、拔河、愚公移山等項(xiàng)目。第一個(gè)項(xiàng)目是男子五十米賽跑，我們班參加的同學(xué)有：胡文杰、王虎。只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個(gè)個(gè)彎著腰，兩腿彎曲，弓著身子，兩眼注視著前方，緊張的等待裁判發(fā)令。所有的.觀眾屏住了呼吸，終于，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發(fā)令旗，所有的運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出去，全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，都為自己班的同學(xué)加油鼓勁。我們也不例外，扯著嗓子高喊著運(yùn)動(dòng)員的名字。不好，王虎起跑慢了一點(diǎn)，雖然他用盡全力猛沖，但還是沒(méi)能沖上去，得了倒數(shù)第二名;但是胡文杰在他們那個(gè)組中的了第一名，真讓人高興。
迎面50米接力這個(gè)項(xiàng)目最讓我難忘，因?yàn)槲覅⒓恿诉@個(gè)項(xiàng)目，我們班的起頭是胡文杰，然后依次是王虎、余存哲等，我在第七棒，前面的同學(xué)都接得很好，只是到了朱文娟那里時(shí)接棒慢了一點(diǎn)，使我們班落后了。但這并不影響我們，后來(lái)的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。啊!快輪到我了，我趕緊做好準(zhǔn)備，右腿向前弓，左腿向后蹬。為了跑得快一點(diǎn)，我把鞋子都脫了，光著腳板。好，接棒!我拿好棒子，用盡全力往前沖。我當(dāng)時(shí)心中只有一個(gè)意念：快!快!一定要跑在前面，決不給我們班丟臉?？斓搅?，下一個(gè)同學(xué)已經(jīng)在那兒等著接棒了。給你!下一個(gè)同學(xué)又像離弦的箭一樣往前跑了。結(jié)果，我們班第一個(gè)完成?？墒敲螆?bào)出來(lái)后卻是第二名。原來(lái)，裁判說(shuō)我們少了一個(gè)人跑，扣了我們分。真冤呀!
下午的壓軸項(xiàng)目是拔河，但是，在進(jìn)行的時(shí)候，卻出現(xiàn)了意外。八年紀(jì)的兩個(gè)班剛拔起來(lái)了幾秒鐘，繩子就斷了;然后又換了一根繩子繼續(xù)比賽，也是只拔了幾秒鐘，繩子“啪”的一聲又?jǐn)嗔恕１荣愔缓眯紩和！?BR> 接下來(lái)是頒獎(jiǎng)儀式，齊校長(zhǎng)宣布比賽結(jié)束。完了后，我們就以班為單位，開(kāi)始往回走。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下了很深的印象，因?yàn)樗腥?、太特別了。以往的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是在學(xué)校的硬面操場(chǎng)上舉行的。而這次卻是在沙灘、在野外舉行的，與其說(shuō)是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，不如說(shuō)是一次野外游戲，一次野炊，使大家既鍛煉了身體，又與大自然進(jìn)行了親密接觸，真是一舉兩得。真希望以后還有這樣的活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
我們每天大課間都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因?yàn)槲业捏w質(zhì)很弱，跑上兩三圈就會(huì)特別難受，氣喘吁吁的`。
可是今天跑完步后，我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。
第二節(jié)下課是大課間活動(dòng)時(shí)間，當(dāng)音樂(lè)響起就開(kāi)始跑步了，跑了兩三圈后，我果然又難受了起來(lái)，我覺(jué)得直惡心，腿上就像綁了兩個(gè)鐵球一樣抬不起來(lái)。
但我不能停，因?yàn)槲抑酪坏Ｏ聛?lái)就再也跑不動(dòng)了。
我想可能是我穿著厚厚棉襖的緣故，我全身都出汗了，所以我把衣服脫了下來(lái)。
這時(shí)我覺(jué)得輕松多了，我邊跑邊調(diào)整呼吸。
我本以為我會(huì)更難受，可是我卻突然發(fā)現(xiàn)我竟然越跑越輕松了，一直跑到了最后。
我高興極了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
以后我一定要加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，也成為一個(gè)“長(zhǎng)跑健將”。
我想中間一定會(huì)有很多挫折和磨難，但要是沒(méi)有挫折和磨難就永遠(yuǎn)也不會(huì)成為強(qiáng)者。
我始終堅(jiān)信那句話：“只有付出了，才會(huì)有回報(bào)。
跑步運(yùn)動(dòng)
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱“一二九”運(yùn)動(dòng)。
今年適逢“一二九”運(yùn)動(dòng)75周年，班里開(kāi)展了以“一二九”運(yùn)動(dòng)為主題的主題班會(huì)，并且參觀了“香山紅色大本營(yíng)”愛(ài)國(guó)主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場(chǎng)不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過(guò)演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無(wú)數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來(lái)革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過(guò)此次學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓大家接受了一次愛(ài)國(guó)主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來(lái)之不易。
作為一名日語(yǔ)專業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國(guó)最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我國(guó)古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對(duì)其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無(wú)不脫胎于中國(guó)文化，古都奈良甚至就是長(zhǎng)安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國(guó)人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來(lái)，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國(guó)沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對(duì)中國(guó)的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國(guó)北洋水師幾乎覆沒(méi)，中國(guó)第一次被日本打進(jìn)家門，無(wú)力抵抗。從此，日本開(kāi)始了對(duì)中國(guó)領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國(guó)，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭(zhēng)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)期間，日本對(duì)中國(guó)人民犯下的滔天罪行，謦竹難書(shū)!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國(guó)與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國(guó)之初，周恩來(lái)總理就已深刻認(rèn)識(shí)到這一問(wèn)題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國(guó)“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠(chéng)意和對(duì)歷史的反省。
君不見(jiàn)
曾記否
中國(guó)有言：“過(guò)則勿憚改”，只要日本真能以誠(chéng)相待，誠(chéng)懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
一個(gè)人只有在逆境之中才能發(fā)現(xiàn)他身上是否具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
——題記。
昨天晚上，我外出散步。在空調(diào)房里憋了一天后，田間的空氣是那么的清新自然，我的心情、神經(jīng)和身體一起沉浸在這城市中的自然，感到格外的愜意與輕松。
忽然，我被一株綠得發(fā)青的小苗所吸引了。它生長(zhǎng)的位置和其他的麥苗不同，它夾在田間小路和麥田的邊緣，它所在的這個(gè)位置沒(méi)有任何東西遮擋風(fēng)雨，人們稍不小心就會(huì)一腳踩爛它。也許是因?yàn)檫@艱難的生存條件，這株小麥苗比其他的麥苗矮小些。但是，即使是在這樣的逆境之中，這株小麥苗并沒(méi)有病怏怏的栽倒，因?yàn)榄h(huán)境不如他人就郁郁而終。它體現(xiàn)出來(lái)的反而是更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和更加頑強(qiáng)的生命力。我想，它所擁有的和其它麥苗不一樣的經(jīng)歷能幫助它成長(zhǎng)得更加迅速，它能比他們吸收更多、更深的水分，也擁有更加堅(jiān)強(qiáng)的毅力和決心。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十四
我們家可是個(gè)運(yùn)動(dòng)之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來(lái)，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過(guò)來(lái)了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問(wèn)。我說(shuō)：“這東西叫啞鈴?！薄皝?lái)，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f(shuō)。兩手抓起來(lái)，吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說(shuō)：“這算什么”?！澳悄銇?lái)一個(gè)”，我說(shuō)。我以為媽媽舉不起來(lái)，可是媽媽輕松舉動(dòng)了，“怎樣不服？”。我奇怪的問(wèn)媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來(lái)的，要不還怎么樣?！芭丁痹瓉?lái)媽媽有獨(dú)門妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽(tīng)了一臉的尷尬。不過(guò)該到我了，嘿嘿。加油舉起來(lái)，加油舉起來(lái)，舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開(kāi)始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽：20個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十五
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺(jué)，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫完作業(yè)沒(méi)事干，看見(jiàn)我的好朋友果果在滑滑板，我覺(jué)得十分好玩，就上前去問(wèn)：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說(shuō)：“行?！?BR> 我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒(méi)等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說(shuō)：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說(shuō)：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?BR> 果果走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.?！?BR> 聽(tīng)了果果的這番話，我說(shuō)：“好！”我一定可以的。”
我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
?。∵\(yùn)動(dòng)讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十六
11月25日，我們學(xué)校舉辦了第76屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，同學(xué)們都興奮如樹(shù)上的猴子上竄下跳的。當(dāng)入場(chǎng)鈴聲響起時(shí)，我們比平時(shí)更快速的地排好隊(duì)，大家緊張又激動(dòng)地準(zhǔn)備入場(chǎng)，那架勢(shì)仿佛奧運(yùn)會(huì)再次重演。
首先入場(chǎng)的.是一年級(jí)組，他們踏著整齊的步伐出現(xiàn)在各自的領(lǐng)地上。等到各班級(jí)就位后，校長(zhǎng)宣布“我校第76屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！”雖然我們看起來(lái)都好象很安靜的在聽(tīng)，但是身心已經(jīng)在一久的比賽場(chǎng)上了。
很快，校園的一角，百米沖刺開(kāi)始了，那些運(yùn)動(dòng)員好似離弦的箭一樣，我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，他們已沖向終點(diǎn)。啊真快！再看另外的場(chǎng)地上，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。那些跳高的跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)員每個(gè)都不甘示弱，看著選手們?yōu)榱说玫礁玫某煽?jī)，個(gè)個(gè)拼盡全力，即使一次失敗了也豪不放棄，所以我作為觀眾，唯一能做的就是不斷的為他們鼓掌、助威。還有那些大力神鉛球運(yùn)動(dòng)員們隨著旁邊的助威聲越投越遠(yuǎn)。
比賽一直延續(xù)到下午，所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了自己的成績(jī)，我打心眼兒里佩服他們。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十七
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的'健康也很快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺(jué)得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素c，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十八
隨著一陣秋風(fēng)吹過(guò)，眼前落下了幾片枯黃的樹(shù)葉國(guó)。與此同時(shí)，我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，隨著時(shí)間的推移，也開(kāi)始了。
首先是開(kāi)幕式，整齊的束隊(duì)，飄揚(yáng)的彩旗隊(duì)和默契的鼓樂(lè)隊(duì)浩浩蕩蕩地向我們走來(lái)。我也多么想?yún)⒓幼叻疥?duì)啊。
接下來(lái)是運(yùn)動(dòng)會(huì)的重要環(huán)節(jié)，也就是比賽方隊(duì)，漂亮的花。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上是八仙過(guò)?！黠@神通，把自己的本事全都拿了出來(lái)。跑步的跑得飛快，扔壘球的扔得極遠(yuǎn)，跳高的也盡自己所能跳得很高。
其中最讓我難以忘懷的是毽子和1500米。我算了一下，1500米應(yīng)該是圍繞操場(chǎng)跑七圈半！1500和七圈半這些數(shù)字看著就讓我的腿發(fā)麻，更別說(shuō)跑了。再想想運(yùn)動(dòng)員，等待他們的是艱難的1500米。比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)“砰”的一響，運(yùn)動(dòng)員就以飛快的速度跑了出去。他們快得像豹子，風(fēng)馳電掣，他們猛的像獅子，勇猛無(wú)比。
毽子運(yùn)動(dòng)員呢，其實(shí)也是我的項(xiàng)目。輪到我比賽了，裁判員的哨子一響，我就開(kāi)始踢。呀，毽子掉了，別人還在繼續(xù)踢呢，我不甘示弱，一把拿起毽子又開(kāi)始踢了起來(lái)，因?yàn)椴辉趺磿?huì)踢，所以連40個(gè)都不到。聽(tīng)說(shuō)別的班級(jí)有人踢了50多個(gè)，都沒(méi)拿獎(jiǎng)牌，我差點(diǎn)沒(méi)被嚇暈。
運(yùn)動(dòng)會(huì)使我懂得了一個(gè)道理：人一直在學(xué)，即使是已經(jīng)會(huì)了的東西也要練了再練。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十九
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開(kāi)心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過(guò)講臺(tái)來(lái)到我們班。聽(tīng)完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過(guò)桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒(méi)有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！