感悟是一種對生活的思考和總結(jié)，可以讓人更好地理解自己和他人。感悟的價值在何處？它對我們的生活有著怎樣的影響？希望這些感悟能夠激發(fā)你的思考和行動。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇一
拉著老人的手，看著老人那壽星般的眉，我仿佛看見了我的姥爺、姥姥、奶奶。如今，我的爺子輩的老人都下世了，好在他們在世時無一人被送進(jìn)養(yǎng)老院遭受這思親之苦。
看著老人，我知道：我所做的不是他們最需要的——這讓我感到很無奈和慚愧。老人的兒女們，盡可能多地去看望老人吧，他們只在乎你們啊!
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇二
曾經(jīng)一直有過一種想去敬老院看看那里的老人們的想法，但由于學(xué)習(xí)的繁忙和自己的懶惰，所以這個想法一直不曾實(shí)現(xiàn)，一直停留在我的腦海深處。但這個暑假給了我這樣一個機(jī)會，我們的團(tuán)隊幫我實(shí)現(xiàn)了許久以來的想法。在這個暑假，我終于與我的所有隊友們一起踏入了敬老院這個我一直想去的地方。
這個假期的天氣雖然十分炎熱但在7月16號到20號這四天我卻感覺不到天氣炎熱，因為我心里是十分涼快的，將太陽給我的酷熱沖得一干二凈。為了去看老人，為幫老人們做社會調(diào)查，從我心里最深處流淌出了一股深深的涼意，它足以融化一切的炎熱與酷暑。
在臨近放假的`時候，我的一個朋友找到了我。問我是否愿意加入他們的團(tuán)隊而進(jìn)行暑期社會實(shí)踐。當(dāng)時我猶豫了一下，因為我本打算在這個假期去做兼職的。但當(dāng)那個朋友說是去敬老院看望老人以及做一些相關(guān)的社會調(diào)查時。我便立即答應(yīng)了他的盛情邀請。因為去敬老院和老人們交談是我一直想做而沒有做成的事，做社會調(diào)查也是我的處子秀。有這么好個機(jī)會既滿足我許久的想法又給我一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，我豈能輕易的放過它。經(jīng)過短暫的思考過后我便決定了加入我們的團(tuán)隊。
進(jìn)入這個團(tuán)隊以后，我感覺是十分榮幸的，我的決定是十分正確的。在這里面認(rèn)識了許多新朋友和加深了與一些老朋友的友誼。在經(jīng)過幾次的會議之后，我們的團(tuán)隊進(jìn)行了分工。而我如愿以償?shù)姆峙涞搅苏{(diào)查組這一塊。負(fù)責(zé)設(shè)計暑期調(diào)查問卷和進(jìn)行社會與敬老院的調(diào)查。在調(diào)查組里，我們一起努力。精心設(shè)計問卷，共同探索，進(jìn)行社會調(diào)查，完成了隊長交予的任務(wù)的同時也使自身得到了鍛煉。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇三
感恩節(jié)是一個傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會與親朋好友聚在一起，表達(dá)對生活的感激之情。但是，我們是否忽略了身邊那些無私奉獻(xiàn)的老人？在感恩節(jié)這個特別的日子里，我決定去看望老人，感受他們的智慧和愛。這次活動給了我很多啟示和體會。
第二段：關(guān)于老人的珍貴智慧
在我看望的過程中，我遇到了一位年屆八旬的老人。他的眼神透露出一種滄桑和智慧，他告訴我關(guān)于生活的故事和人生的價值觀。他說，在他的一生中，他經(jīng)歷了許多起伏和困難，但是他從不抱怨。相反，他把每一個挑戰(zhàn)都看作是成長的機(jī)會，他堅信每一天都是新的開始。老人的經(jīng)歷讓我感到震撼和敬佩，他們的智慧是那樣的寶貴。
第三段：關(guān)于老人的孤獨(dú)和溫情
許多老人因為疾病或失去親人的離世而感到孤獨(dú)。在我拜訪的幾個老人中，有一位是獨(dú)居的。他告訴我，他的家人都已經(jīng)去世，孤獨(dú)成為他生活的常態(tài)。但兒女們每適數(shù)年都會給他打電話，為他寄些生活用品，他說這些孩子們的關(guān)心讓他感到溫暖。在面對老人的孤獨(dú)時，我深深地感受到我們需要花更多的時間陪伴他們，給他們溫暖和關(guān)愛，讓他們感受到自己的重要性。
第四段：關(guān)于老人的無私奉獻(xiàn)
在我拜訪的老人中，有一位已經(jīng)年過九旬的老人。他告訴我他在醫(yī)院做義工已經(jīng)十多年了，每天都去照顧病人，和他們聊天，給他們送去溫暖和關(guān)懷。老人告訴我他從沒有覺得累，他覺得為別人做點(diǎn)事情是自己的責(zé)任，也是讓自己開心的事情。這位老人的故事深深震撼了我，他的無私奉獻(xiàn)和心態(tài)讓我學(xué)習(xí)到了很多。
第五段：我的感恩之心與行動
在拜訪老人的過程中，我深深地感受到老人的智慧、孤獨(dú)和無私奉獻(xiàn)。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜生活中的每一個人和每一天。我決定回家后，多陪伴我的祖父母，給他們溝通的機(jī)會，聽取他們的故事和智慧。我還決定以我的行動去幫助那些需要幫助的老人，為他們送去溫暖和關(guān)懷。我相信，感恩節(jié)不僅僅是一天的慶祝，而是我們應(yīng)該時刻懷有感恩之心，并用我們的行動去傳遞愛和人間溫情。
總結(jié)：
通過這次與老人相處的經(jīng)歷，我深深認(rèn)識到老人的珍貴智慧、孤獨(dú)和無私奉獻(xiàn)。他們在逆境中堅持和挑戰(zhàn)自己，以及無私地為他人奉獻(xiàn)的精神值得我們學(xué)習(xí)。感恩節(jié)不僅應(yīng)該是家庭團(tuán)聚的時間，更應(yīng)該是我們向老人表達(dá)敬意和感激的時刻。通過陪伴老人和為他們提供溫暖和關(guān)懷，我們不僅能夠感受到由衷的喜悅，也能夠讓老人感受到他們的重要性。讓我們用心去感恩，用行動去傳遞愛，讓感恩節(jié)的意義更加深遠(yuǎn)。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇四
志愿者看望老人的心得體會，這是一個讓我備受感動的主題。作為一名志愿者，我有幸參與了一次老人看望活動。在接下來的文章中，我將分享我對志愿者看望老人的體驗。我是一名大學(xué)生，雖然我還年輕，但是我深知老人是我們社會非常珍貴的一部分，這次志愿活動讓我更加認(rèn)識到老人的珍貴和需要我們的關(guān)注與照顧。
第二段：志愿服務(wù)的背景及重要性
在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的不斷提高，人們越來越忙碌，忙于工作和家庭，往往忽略了周圍的人和事。老人是社會中需要重點(diǎn)關(guān)注的人群之一。但是，由于老年人的身體和精神狀況不同，需要的幫助也各不相同，我們需要按照老人的需求來提供志愿者服務(wù)。志愿者服務(wù)對于社會是非常重要的，它可以緩解一些社會問題，同時也可以讓更多人關(guān)注社會的問題，提高社會責(zé)任感。
第三段：老人看望活動的內(nèi)容及感受
當(dāng)我參加這次老人看望活動時，我與其他志愿者一起去了一家養(yǎng)老院，一開始看到老人們種種不便的生活狀況，我感到非常難過。我們和老人們聊天、為他們唱歌、聽他們說話，還為他們提供了一些生活用品。在這些過程中，我真切的體會到志愿者工作的意義。因為，每一次與老人互動的時候，我感到自己在傳遞愛和關(guān)懷的同時，也在接受著老人的真實(shí)生活和獨(dú)特意識。
第四段：從這次活動中所獲得的啟示
這次志愿服務(wù)活動帶給了我很多啟示。第一，我們要深入?yún)⑴c社會，關(guān)注社會弱勢群體，為他們提供力所能及的幫助。第二，我們要加強(qiáng)社會意識，改變一些人對老人群體的偏見，讓更多的人了解老年人的種種特殊需要和挑戰(zhàn)。第三，社會公益事業(yè)需要形成合力，志愿者、企業(yè)和政府都有我們的分內(nèi)之責(zé)。
第五段：志愿服務(wù)的連續(xù)性
志愿服務(wù)不僅是一次性的活動，也應(yīng)該是連續(xù)性的。我們希望通過志愿活動可以讓更多的人了解到我們的愛心和專業(yè)，讓更多的人加入志愿者的行列?？梢酝ㄟ^志愿服務(wù)來深化社會意識，激發(fā)我們積極面對社會和生活的態(tài)度。我們志愿者可以根據(jù)家庭的情況來自行制定合適的志愿服務(wù)計劃，分享我們的知識、經(jīng)驗和技能，幫助更多人一起成長進(jìn)步。通過這種方式，來為社會做出自己的微笑和汗水的貢獻(xiàn)。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇五
探究新知時，通過讓學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作、探索、交流的意識和能力，達(dá)到“人人教我，我教人人”的目的，這不僅活躍了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生對問題的理解也會更豐富、更全面，讓學(xué)生學(xué)得輕松活潑，積極主動成為學(xué)習(xí)的主體。在課堂中，時刻關(guān)注對學(xué)生的評價，當(dāng)學(xué)生取得成功時，我及時給予評價。
當(dāng)然，一節(jié)課中還有些不足之處：1、時間上安排有些欠妥，小組合作占用的時間太多，學(xué)生交流時間過長;2、對于上北、下南、左西、右東這個平面圖上方向的常識，有些學(xué)生掌握的還不是特別扎實(shí)。今后，我在教學(xué)中應(yīng)該注意讓學(xué)生討論的時候討論的再充分一點(diǎn)，觀察圖的時候給的時間再充裕一點(diǎn)。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇六
1、維生素c
專家指出，老年人出現(xiàn)骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應(yīng)該多補(bǔ)充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復(fù)，生活中很多食物都含有豐富的維生素c，比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)等，都含有大量的維生素c可以獲取。
2、維生素d
要注意，老年人發(fā)生骨折的情況后，不能一直在室內(nèi)休養(yǎng)，這樣并不有利于骨骼的恢復(fù)。如果一直曬不到太陽的話，就容易導(dǎo)致老年人體內(nèi)缺乏維生素d。對于老年人來說，骨折后不僅僅要多曬太陽來補(bǔ)充維生素d，同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。
3、高蛋白飲食
面對老年人骨折吃什么好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助于幫助老年人恢復(fù)元?dú)?。但要注意一點(diǎn)，那就是這類飲食只適合骨折兩周后的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。
另外，骨折兩周后的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物，這樣才能補(bǔ)充更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。
骨折飲食注意事項
骨折初期
由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下?；颊呖啥嗪刃╋嬃?果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。
骨折中期
骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者應(yīng)補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素d高的食物，可適當(dāng)增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折，要特別供給維生素d豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等?？刹捎蒙偈扯嗖偷姆椒ā?BR> 骨折后期
即骨折后5-6周，直至恢復(fù)階段，可恢復(fù)正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。
骨折病人吃什么好
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食
有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素d
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折后要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維c
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨頭湯
很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因為太過于肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。
2、補(bǔ)鈣
雖然鈣是骨頭的重要成分，但補(bǔ)鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。
3、不消化之物
骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響功能的恢復(fù)。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時還服用三七片會導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對骨折愈合不利。
可見，骨折病人吃什么好、不能吃什么，還需要根據(jù)骨折恢復(fù)的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時間較長，應(yīng)注重營養(yǎng)的補(bǔ)充、安心靜養(yǎng)，才能讓骨折好得更快。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇七
去福利院看望老人300字作文
，
走出
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我們又向他們唱了許多首歌，該回校園了，我們再一次向老爺爺敬了個禮，依依不舍地離開了敬老院。
在回校園的路上，我們都很高興，因為我們做了一件有意義的事情。尊敬老人、愛護(hù)老人是我們?nèi)鐣總€公民的責(zé)任，我們要從小做起，讓世界充滿愛！
指導(dǎo)教師：田老師
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去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇八
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，我們的壽命越來越長了。近年來，越來越多的“百歲老人”成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。他們的長壽是因為什么呢？到底是什么讓他們的身體抵御了所有外界的侵蝕？讓我們來聽一聽這些百歲老人的感悟和體會，看看他們給我們的啟示是什么。
第二段：健康飲食
經(jīng)常運(yùn)動和健康飲食是長壽最重要的秘訣之一。這是百歲老人經(jīng)歷了一生的歷練后深深認(rèn)識到的。對于飲食，他們認(rèn)為少油、少鹽、少糖、多蔬果非常重要。他們還建議我們每天攝入適量的水和堅持喝茶，茶是自古以來就以它的抗氧化、減肥、降血壓、強(qiáng)身健體等諸多優(yōu)點(diǎn)被大家所熟知和普及。
第三段：積極心態(tài)
許多百歲老人的共同點(diǎn)是心態(tài)積極樂觀。他們都在外表和內(nèi)心上都散發(fā)出讓人感到溫馨的典型“老人味道”。他們認(rèn)為人的心情是能夠左右身體健康的關(guān)鍵。他們每天能夠享受陽光、花香、綠樹、鳥鳴和自然風(fēng)光，這些都是讓他們感到精神愉悅和身體自如的重要保障。
第四段：積極社交
百歲老人的人際交往非常廣泛，這是長壽的另一個重要原因。他們認(rèn)為，要對人友好、互幫互助是人們應(yīng)有的道德義務(wù)，也是體現(xiàn)人之間互動的美好方式之一。他們經(jīng)常在社區(qū)里坐在一起喝茶、聊天、玩游戲，這不僅能夠釋放他們的情感，還能保持他們的大腦機(jī)能。
第五段：接納死亡
最后，百歲老人認(rèn)為接納死亡也是他們走到人生終點(diǎn)的一種最好方式。他們持有一種積極的死亡觀，認(rèn)為死亡是人生的一部分。他們希望離開前可以盡可能創(chuàng)造更多美好的回憶和留下深深的痕跡。
結(jié)論
在百歲老人的感悟中，我們可以看到他們的人生路上有許多有用的寶貴經(jīng)驗、體會和教訓(xùn)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和沉淀其中的精髓，從而成為健康、積極向上和有益社會的人。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇九
老年人是社會的寶貴財富，是國家建設(shè)的重要支撐力量。與此同時，老年人也是一個相對脆弱的群體，特別需要我們的關(guān)注和照顧。經(jīng)過多年的工作和生活經(jīng)驗，我深刻認(rèn)識到了老年人關(guān)愛的重要性。
首先，我們要時刻關(guān)注老年人的健康。老年人由于身體機(jī)能的減退，易感染病菌，因此我們要及時關(guān)注他們的健康狀況，幫助他們定期體檢，制訂健康生活規(guī)律，更要關(guān)注老年人的心理健康，以身心合一的狀態(tài)迎接嶄新的一天。
其次，我們要注意老年人的生活質(zhì)量。老年人生活的質(zhì)量除了需要有基本的生活保障外，還需要我們的關(guān)心與信任。我們可以陪老年人暢游公園，旅游，聽音樂，看電影等形式，增進(jìn)老年人的人際交往，加強(qiáng)與社會的聯(lián)系。
再次，我們要理解老人的生活狀況和需求，盡力幫助他們解決生活困難。我們可以通過義務(wù)幫扶老年人，開設(shè)老年學(xué)校、老年健身房、公益性體檢機(jī)構(gòu)等，全面提升老年人的生活水平。此外，我們還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)下一代人對老年人的關(guān)愛，讓孩子們和老人們相互勉勵，創(chuàng)造更加美好的社會和諧環(huán)境。
總之，我們應(yīng)當(dāng)從心底去尊重老年人，關(guān)心老年人，照顧老年人，始終念在心間。老年人是社會中最可貴的資源，在我們的努力下，也能成為最閃耀的顏色。讓我們共同呵護(hù)老年人，夕陽紅，天南地北，永不落幕。
結(jié)尾
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十
在我成長的過程中，身邊總是出現(xiàn)了許多優(yōu)秀的老人，他們給予了我很多幫助和指導(dǎo)。我始終覺得，我們的生活中必須要有關(guān)愛老人的內(nèi)容，這是我們應(yīng)該尊重和傳承的內(nèi)容。
首先，關(guān)愛老人指的并不僅僅是好好照顧他們，我們還要學(xué)會傾聽他們的話語，理解他們的想法。在老人眼中，我們這個年輕一代總是急于求成，笨拙自大，甚至有時是抱著冒險心態(tài)行事。其實(shí)，我們應(yīng)該更多地了解他們的言行，從他們的經(jīng)驗和思路中吸取營養(yǎng)和智慧。
另一個方面，我們需要注意的是在老人生活中的習(xí)慣和習(xí)性。例如，我們必須關(guān)注老人的飲食問題，為他們提供健康營養(yǎng)的飲食，可以促進(jìn)健康。我們還必須對他們的生活方式加以更大的關(guān)注和呵護(hù)，例如提供舒適的住房環(huán)境，供應(yīng)必要的物品等等。
關(guān)愛老人的心得要點(diǎn)，我們可以學(xué)習(xí)和運(yùn)用到我們的日常生活中，讓我們更加體面與周圍的人交往。尊敬和尊重他們，并且注意到他們所需要的解決方法和幫助。由此，我們可以更好地學(xué)會如何面對困境和危機(jī)，在成長的道路上獲得斗志和英勇。
總之，關(guān)愛老人是我們中華民族非常重要的品質(zhì)，按照自己的方式和自己的力量去實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)是我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。讓我們從身邊的老人身上汲取動力和智慧，走上自己的成長之路，為社會更好的發(fā)展出一份自己的力量吧。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十一
3月5日是學(xué)雷鋒紀(jì)念日，為弘揚(yáng)雷鋒精神，做美德少年，這個星期天，我和幾個同學(xué)相約一起到敬老院進(jìn)行一場“學(xué)雷鋒，做好事”活動。
中午12點(diǎn)，一支集合在學(xué)校門口的隊伍向敬老院出發(fā)了，一路上大家有說有笑的，很快到了敬老院。
進(jìn)到養(yǎng)老院里面，我就開始分配任務(wù)了，“我們今天的任務(wù)是把爺爺奶奶們休息的小公園打掃干凈，譚海澄你和劉懿萱掃地，我來擦桌子?！薄昂?”他們異口同聲地回答。
大家挽起衣袖開始干了起來。我拎起抹布在石桌上擦，只見石桌上有許多垃圾，有瓜子殼、香蕉皮、桔子皮，還有煙蒂，可能是這里的工作人員還來不及打掃吧。我先把桌子上的垃圾輕輕地擦到垃圾桶里面，再用清水把抹布洗干凈后擦了一遍桌子，順便把石凳子也擦了一下，這些石桌石凳馬上變得干干凈凈、一塵不染的了。正當(dāng)我擦的不亦樂乎時，聽見劉懿萱喊道：“累死了?！薄澳悄闳ゲ磷雷?，地，我來掃?！蔽易叩剿磉厡λf。說完，我們又接著打掃起來。我沿著公園的小路把邊邊角角的落葉、垃圾全都集中在一起，然后把它們送進(jìn)了垃圾桶的肚子里。這時，譚海澄和劉懿萱也都打掃好了。大功告成，看著被我們打掃干凈的小公園，大家心里別提有多美了。
“打掃完了，我們過去陪陪爺爺奶奶們吧!”“好!”大家來到爺爺奶奶們身邊，陪他們聊天，給他們捶背，他們個個都樂開了花，直夸我們是好孩子。
同學(xué)們，不要讓學(xué)雷鋒做好事成為一個口號，讓我們行動起來，也不要讓做好事只是一種形式，我希望每一天都是學(xué)雷鋒日。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十二
第一段：引言（100字）
退伍老人是指從軍隊退伍后的老年人，他們在多年的部隊生活經(jīng)歷中積累了豐富的知識和經(jīng)驗，對生活和社會有著獨(dú)特的體悟。退伍老人的感悟心得體會，不僅對他們自己有著重要的指導(dǎo)作用，也對年輕一代有著很大的啟發(fā)。本文將從積極心態(tài)、生活態(tài)度、人際關(guān)系、社會責(zé)任和家庭關(guān)愛五個方面，探討退伍老人的感悟心得體會。
第二段：積極心態(tài)（200字）
退伍老人在軍隊中養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)，他們不畏艱辛，樂觀向上、充滿自信。這種積極心態(tài)讓他們在困難面前從容應(yīng)對，在挫折中找到奮進(jìn)的動力。退伍老人告訴我們，無論何時何地，都要保持積極樂觀的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難，才能更好地面對人生的種種挑戰(zhàn)。
第三段：生活態(tài)度（200字）
退伍老人對待生活有著獨(dú)特的態(tài)度，他們關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，珍視當(dāng)下。他們懂得生活的真諦不在于追逐物質(zhì)的豐富，而在于對生活的熱愛和感恩。退伍老人常說：“知足常樂”，他們認(rèn)為滿足于現(xiàn)有的生活，珍惜眼前的幸福，比不斷追逐更重要。他們的生活態(tài)度告訴我們，人生不在于追求所謂的成功，而在于體驗幸福。
第四段：人際關(guān)系（300字）
退伍老人非常重視人際關(guān)系，他們懂得與人為善，懂得換位思考，懂得寬容和包容。他們在軍隊中習(xí)得的團(tuán)隊合作精神，讓他們在社會中與人相處得心應(yīng)手。退伍老人認(rèn)為，和平相處是人與人之間最重要的價值，只有打破隔閡、加強(qiáng)互動，才能夠建立起和諧的人際關(guān)系。他們的人際關(guān)系處理方式給了我們很大的啟示，讓我們懂得了待人友善、用心傾聽、關(guān)心他人。
第五段：社會責(zé)任和家庭關(guān)愛（400字）
退伍老人對社會有著深厚的責(zé)任感，他們明白個體的力量是微薄的，但社會的進(jìn)步需要每個人的貢獻(xiàn)。退伍老人積極參與社區(qū)志愿者活動，為社會做出自己的貢獻(xiàn)。在家庭關(guān)愛方面，退伍老人注重培養(yǎng)子女的健康價值觀，教育他們懂得孝敬父母，關(guān)心他人。退伍老人的社會責(zé)任和家庭關(guān)愛給了我們很好的榜樣，讓我們懂得了為人處世的道理，明白了社會責(zé)任和家庭關(guān)愛的重要性。
結(jié)尾（100字）
退伍老人的感悟心得體會，是他們多年奉獻(xiàn)軍隊、生活整合的心得之言。他們用親身經(jīng)歷告訴我們，積極心態(tài)、生活態(tài)度、人際關(guān)系、社會責(zé)任和家庭關(guān)愛是我們在成長過程中需要關(guān)注和培養(yǎng)的方向。讓我們向退伍老人學(xué)習(xí)，堅持積極向上、樂觀進(jìn)取，珍視生活，尊重他人，承擔(dān)社會責(zé)任，關(guān)愛家庭，做一個有價值、有意義的人。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十三
段落一：
老人是社會中最需要關(guān)懷的群體，他們經(jīng)歷了時間的沉淀，經(jīng)歷了一生的曲折，承載著社會價值的層層震蕩。關(guān)懷老人是一種美德，是一種社會責(zé)任，是我們每個人都應(yīng)履行的義務(wù)。關(guān)懷老人不僅體現(xiàn)人情味，更是傳承文明的重要方式。
段落二：
關(guān)懷老人需要我們用心細(xì)致的關(guān)注，不僅要滿足老人的基本生活需求，還要照顧他們的精神需求。在生活中，我們應(yīng)該時刻關(guān)心老人，多與他們交流，關(guān)心他們的身體健康、生活習(xí)慣等情況。同時還要注意他們的心理狀態(tài)，尊重老人們的選擇和意見，給他們創(chuàng)造一個舒適、溫馨的生活環(huán)境。
段落三：
老人回憶著自己年輕時的經(jīng)歷，常常有所期待和渴望。所以，在孝敬老人過程中，我們要盡可能地滿足老人的期待?？梢耘憷先俗鲎鍪止ぃ瑓⒓优d趣班，還可以給老人講講新鮮事，給他們看看城市的變化。這些活動能夠增加他們的興趣愛好，豐富他們的生活，也帶來了心靈上的愉悅。
段落四：
除了日常的關(guān)心，老人還需要多陪伴。陪伴是最好的禮物，它能讓老人感受到來自子女的實(shí)際關(guān)懷。我們可以利用閑暇時間，陪陪老人散步、聊聊天，多陪陪他們，讓他們更好地享受晚年生活。而去年我還參加了“助老健康”志愿者服務(wù)活動，通過服務(wù)與交流，讓我更體會了老人關(guān)懷的重要性。
段落五：
最后，關(guān)懷老人是每個人的責(zé)任和義務(wù)。孝敬父母，尊敬老人，已經(jīng)成為中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會風(fēng)氣的重要支柱。無論何時何地，我們都應(yīng)該盡力去關(guān)愛老人，讓愛心與溫暖永遠(yuǎn)陪伴在他們的身邊。我們要向老人學(xué)習(xí)，尊重他們對生活的理解和認(rèn)識，通過關(guān)心與陪伴，讓他們感受到最大的溫情和幸福。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十四
歲老人，年過古稀的人，他們已經(jīng)經(jīng)歷了漫長的人生之旅，歷盡了滄桑和艱辛。歲老人如同一本厚重的書籍，記錄著他們感悟人生的心得和體會。他們身上沉淀了許多智慧和經(jīng)驗，能夠給我們這些年輕人以啟示和指導(dǎo)。
第二段：歲老人對于人生的思考和認(rèn)識
歲老人對于人生的思考和認(rèn)識往往更加深刻，他們在歲月的積淀下，對人生的看法通常更加豁達(dá)和寬容。歲老人明白人生的珍貴和短暫，他們懂得珍惜每一天，追求內(nèi)心的真善美。歲老人不再急功近利、爭強(qiáng)好勝，他們懂得放下執(zhí)念，追求內(nèi)心的平安與滿足。
第三段：歲老人對于人際關(guān)系的看法和處理方式
歲老人對于人際關(guān)系的看法和處理方式往往更加成熟和圓融。歲老人懂得如何與人相處，他們看透了世俗的紛爭，懂得包容和原諒。歲老人懂得與人為善，用自己的行動和處事態(tài)度去影響身邊的人。歲老人深知人際關(guān)系的重要性，他們懂得與人和諧相處，創(chuàng)造溫暖的人際氛圍。
第四段：歲老人對于幸福的定義和追求
歲老人對于幸福有著獨(dú)特的理解和追求。歲老人懂得簡單的快樂，他們感受生活中的點(diǎn)滴美好，懂得欣賞自然的美景和享受親情的溫暖。歲老人追求內(nèi)心的寧靜與和諧，他們樂觀向上，堅持對美好的尋求。歲老人明白，在現(xiàn)實(shí)生活中，幸福不在于財富和權(quán)力，而是在于性格修煉和品德實(shí)踐。
第五段：歲老人對于未來的展望和期待
盡管歲老人已經(jīng)經(jīng)歷了很多人生的風(fēng)雨，但他們對于未來仍然充滿希望和期待。歲老人期待社會更加和諧，年輕人更加積極向上。他們希望年輕人能夠珍惜時光，早日認(rèn)識到人生的真諦。歲老人希望年輕人能夠?qū)W會感恩和奉獻(xiàn)，用自己的努力去創(chuàng)造更美好的明天。歲老人希望未來的世界能夠更加充滿愛和和平。
結(jié)尾：歲老人的感悟心得體會對于我們這些年輕人來說是寶貴的財富。歲老人通過他們的人生經(jīng)歷和感悟，給予我們了許多啟示和指導(dǎo)。歲老人的思考認(rèn)識、人際關(guān)系看法與處理方式、對于幸福的定義與追求，以及對于未來的展望和期待都讓我們深受觸動。讓我們向歲老人學(xué)習(xí)，珍惜每一天的生活，追求內(nèi)心的真善美，與人為善，創(chuàng)造美好的人際關(guān)系。相信在歲老人的指引下，我們能夠過上更加充實(shí)、幸福的人生。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇一
拉著老人的手，看著老人那壽星般的眉，我仿佛看見了我的姥爺、姥姥、奶奶。如今，我的爺子輩的老人都下世了，好在他們在世時無一人被送進(jìn)養(yǎng)老院遭受這思親之苦。
看著老人，我知道：我所做的不是他們最需要的——這讓我感到很無奈和慚愧。老人的兒女們，盡可能多地去看望老人吧，他們只在乎你們啊!
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇二
曾經(jīng)一直有過一種想去敬老院看看那里的老人們的想法，但由于學(xué)習(xí)的繁忙和自己的懶惰，所以這個想法一直不曾實(shí)現(xiàn)，一直停留在我的腦海深處。但這個暑假給了我這樣一個機(jī)會，我們的團(tuán)隊幫我實(shí)現(xiàn)了許久以來的想法。在這個暑假，我終于與我的所有隊友們一起踏入了敬老院這個我一直想去的地方。
這個假期的天氣雖然十分炎熱但在7月16號到20號這四天我卻感覺不到天氣炎熱，因為我心里是十分涼快的，將太陽給我的酷熱沖得一干二凈。為了去看老人，為幫老人們做社會調(diào)查，從我心里最深處流淌出了一股深深的涼意，它足以融化一切的炎熱與酷暑。
在臨近放假的`時候，我的一個朋友找到了我。問我是否愿意加入他們的團(tuán)隊而進(jìn)行暑期社會實(shí)踐。當(dāng)時我猶豫了一下，因為我本打算在這個假期去做兼職的。但當(dāng)那個朋友說是去敬老院看望老人以及做一些相關(guān)的社會調(diào)查時。我便立即答應(yīng)了他的盛情邀請。因為去敬老院和老人們交談是我一直想做而沒有做成的事，做社會調(diào)查也是我的處子秀。有這么好個機(jī)會既滿足我許久的想法又給我一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，我豈能輕易的放過它。經(jīng)過短暫的思考過后我便決定了加入我們的團(tuán)隊。
進(jìn)入這個團(tuán)隊以后，我感覺是十分榮幸的，我的決定是十分正確的。在這里面認(rèn)識了許多新朋友和加深了與一些老朋友的友誼。在經(jīng)過幾次的會議之后，我們的團(tuán)隊進(jìn)行了分工。而我如愿以償?shù)姆峙涞搅苏{(diào)查組這一塊。負(fù)責(zé)設(shè)計暑期調(diào)查問卷和進(jìn)行社會與敬老院的調(diào)查。在調(diào)查組里，我們一起努力。精心設(shè)計問卷，共同探索，進(jìn)行社會調(diào)查，完成了隊長交予的任務(wù)的同時也使自身得到了鍛煉。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇三
感恩節(jié)是一個傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會與親朋好友聚在一起，表達(dá)對生活的感激之情。但是，我們是否忽略了身邊那些無私奉獻(xiàn)的老人？在感恩節(jié)這個特別的日子里，我決定去看望老人，感受他們的智慧和愛。這次活動給了我很多啟示和體會。
第二段：關(guān)于老人的珍貴智慧
在我看望的過程中，我遇到了一位年屆八旬的老人。他的眼神透露出一種滄桑和智慧，他告訴我關(guān)于生活的故事和人生的價值觀。他說，在他的一生中，他經(jīng)歷了許多起伏和困難，但是他從不抱怨。相反，他把每一個挑戰(zhàn)都看作是成長的機(jī)會，他堅信每一天都是新的開始。老人的經(jīng)歷讓我感到震撼和敬佩，他們的智慧是那樣的寶貴。
第三段：關(guān)于老人的孤獨(dú)和溫情
許多老人因為疾病或失去親人的離世而感到孤獨(dú)。在我拜訪的幾個老人中，有一位是獨(dú)居的。他告訴我，他的家人都已經(jīng)去世，孤獨(dú)成為他生活的常態(tài)。但兒女們每適數(shù)年都會給他打電話，為他寄些生活用品，他說這些孩子們的關(guān)心讓他感到溫暖。在面對老人的孤獨(dú)時，我深深地感受到我們需要花更多的時間陪伴他們，給他們溫暖和關(guān)愛，讓他們感受到自己的重要性。
第四段：關(guān)于老人的無私奉獻(xiàn)
在我拜訪的老人中，有一位已經(jīng)年過九旬的老人。他告訴我他在醫(yī)院做義工已經(jīng)十多年了，每天都去照顧病人，和他們聊天，給他們送去溫暖和關(guān)懷。老人告訴我他從沒有覺得累，他覺得為別人做點(diǎn)事情是自己的責(zé)任，也是讓自己開心的事情。這位老人的故事深深震撼了我，他的無私奉獻(xiàn)和心態(tài)讓我學(xué)習(xí)到了很多。
第五段：我的感恩之心與行動
在拜訪老人的過程中，我深深地感受到老人的智慧、孤獨(dú)和無私奉獻(xiàn)。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜生活中的每一個人和每一天。我決定回家后，多陪伴我的祖父母，給他們溝通的機(jī)會，聽取他們的故事和智慧。我還決定以我的行動去幫助那些需要幫助的老人，為他們送去溫暖和關(guān)懷。我相信，感恩節(jié)不僅僅是一天的慶祝，而是我們應(yīng)該時刻懷有感恩之心，并用我們的行動去傳遞愛和人間溫情。
總結(jié)：
通過這次與老人相處的經(jīng)歷，我深深認(rèn)識到老人的珍貴智慧、孤獨(dú)和無私奉獻(xiàn)。他們在逆境中堅持和挑戰(zhàn)自己，以及無私地為他人奉獻(xiàn)的精神值得我們學(xué)習(xí)。感恩節(jié)不僅應(yīng)該是家庭團(tuán)聚的時間，更應(yīng)該是我們向老人表達(dá)敬意和感激的時刻。通過陪伴老人和為他們提供溫暖和關(guān)懷，我們不僅能夠感受到由衷的喜悅，也能夠讓老人感受到他們的重要性。讓我們用心去感恩，用行動去傳遞愛，讓感恩節(jié)的意義更加深遠(yuǎn)。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇四
志愿者看望老人的心得體會，這是一個讓我備受感動的主題。作為一名志愿者，我有幸參與了一次老人看望活動。在接下來的文章中，我將分享我對志愿者看望老人的體驗。我是一名大學(xué)生，雖然我還年輕，但是我深知老人是我們社會非常珍貴的一部分，這次志愿活動讓我更加認(rèn)識到老人的珍貴和需要我們的關(guān)注與照顧。
第二段：志愿服務(wù)的背景及重要性
在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的不斷提高，人們越來越忙碌，忙于工作和家庭，往往忽略了周圍的人和事。老人是社會中需要重點(diǎn)關(guān)注的人群之一。但是，由于老年人的身體和精神狀況不同，需要的幫助也各不相同，我們需要按照老人的需求來提供志愿者服務(wù)。志愿者服務(wù)對于社會是非常重要的，它可以緩解一些社會問題，同時也可以讓更多人關(guān)注社會的問題，提高社會責(zé)任感。
第三段：老人看望活動的內(nèi)容及感受
當(dāng)我參加這次老人看望活動時，我與其他志愿者一起去了一家養(yǎng)老院，一開始看到老人們種種不便的生活狀況，我感到非常難過。我們和老人們聊天、為他們唱歌、聽他們說話，還為他們提供了一些生活用品。在這些過程中，我真切的體會到志愿者工作的意義。因為，每一次與老人互動的時候，我感到自己在傳遞愛和關(guān)懷的同時，也在接受著老人的真實(shí)生活和獨(dú)特意識。
第四段：從這次活動中所獲得的啟示
這次志愿服務(wù)活動帶給了我很多啟示。第一，我們要深入?yún)⑴c社會，關(guān)注社會弱勢群體，為他們提供力所能及的幫助。第二，我們要加強(qiáng)社會意識，改變一些人對老人群體的偏見，讓更多的人了解老年人的種種特殊需要和挑戰(zhàn)。第三，社會公益事業(yè)需要形成合力，志愿者、企業(yè)和政府都有我們的分內(nèi)之責(zé)。
第五段：志愿服務(wù)的連續(xù)性
志愿服務(wù)不僅是一次性的活動，也應(yīng)該是連續(xù)性的。我們希望通過志愿活動可以讓更多的人了解到我們的愛心和專業(yè)，讓更多的人加入志愿者的行列?？梢酝ㄟ^志愿服務(wù)來深化社會意識，激發(fā)我們積極面對社會和生活的態(tài)度。我們志愿者可以根據(jù)家庭的情況來自行制定合適的志愿服務(wù)計劃，分享我們的知識、經(jīng)驗和技能，幫助更多人一起成長進(jìn)步。通過這種方式，來為社會做出自己的微笑和汗水的貢獻(xiàn)。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇五
探究新知時，通過讓學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作、探索、交流的意識和能力，達(dá)到“人人教我，我教人人”的目的，這不僅活躍了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生對問題的理解也會更豐富、更全面，讓學(xué)生學(xué)得輕松活潑，積極主動成為學(xué)習(xí)的主體。在課堂中，時刻關(guān)注對學(xué)生的評價，當(dāng)學(xué)生取得成功時，我及時給予評價。
當(dāng)然，一節(jié)課中還有些不足之處：1、時間上安排有些欠妥，小組合作占用的時間太多，學(xué)生交流時間過長;2、對于上北、下南、左西、右東這個平面圖上方向的常識，有些學(xué)生掌握的還不是特別扎實(shí)。今后，我在教學(xué)中應(yīng)該注意讓學(xué)生討論的時候討論的再充分一點(diǎn)，觀察圖的時候給的時間再充裕一點(diǎn)。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇六
1、維生素c
專家指出，老年人出現(xiàn)骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應(yīng)該多補(bǔ)充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復(fù)，生活中很多食物都含有豐富的維生素c，比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)等，都含有大量的維生素c可以獲取。
2、維生素d
要注意，老年人發(fā)生骨折的情況后，不能一直在室內(nèi)休養(yǎng)，這樣并不有利于骨骼的恢復(fù)。如果一直曬不到太陽的話，就容易導(dǎo)致老年人體內(nèi)缺乏維生素d。對于老年人來說，骨折后不僅僅要多曬太陽來補(bǔ)充維生素d，同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。
3、高蛋白飲食
面對老年人骨折吃什么好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助于幫助老年人恢復(fù)元?dú)?。但要注意一點(diǎn)，那就是這類飲食只適合骨折兩周后的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。
另外，骨折兩周后的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物，這樣才能補(bǔ)充更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。
骨折飲食注意事項
骨折初期
由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下?；颊呖啥嗪刃╋嬃?果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。
骨折中期
骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者應(yīng)補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素d高的食物，可適當(dāng)增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折，要特別供給維生素d豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等?？刹捎蒙偈扯嗖偷姆椒ā?BR> 骨折后期
即骨折后5-6周，直至恢復(fù)階段，可恢復(fù)正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。
骨折病人吃什么好
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食
有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素d
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折后要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維c
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨頭湯
很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因為太過于肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。
2、補(bǔ)鈣
雖然鈣是骨頭的重要成分，但補(bǔ)鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。
3、不消化之物
骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響功能的恢復(fù)。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時還服用三七片會導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對骨折愈合不利。
可見，骨折病人吃什么好、不能吃什么，還需要根據(jù)骨折恢復(fù)的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時間較長，應(yīng)注重營養(yǎng)的補(bǔ)充、安心靜養(yǎng)，才能讓骨折好得更快。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇七
去福利院看望老人300字作文
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走出
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我們又向他們唱了許多首歌，該回校園了，我們再一次向老爺爺敬了個禮，依依不舍地離開了敬老院。
在回校園的路上，我們都很高興，因為我們做了一件有意義的事情。尊敬老人、愛護(hù)老人是我們?nèi)鐣總€公民的責(zé)任，我們要從小做起，讓世界充滿愛！
指導(dǎo)教師：田老師
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去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇八
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，我們的壽命越來越長了。近年來，越來越多的“百歲老人”成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。他們的長壽是因為什么呢？到底是什么讓他們的身體抵御了所有外界的侵蝕？讓我們來聽一聽這些百歲老人的感悟和體會，看看他們給我們的啟示是什么。
第二段：健康飲食
經(jīng)常運(yùn)動和健康飲食是長壽最重要的秘訣之一。這是百歲老人經(jīng)歷了一生的歷練后深深認(rèn)識到的。對于飲食，他們認(rèn)為少油、少鹽、少糖、多蔬果非常重要。他們還建議我們每天攝入適量的水和堅持喝茶，茶是自古以來就以它的抗氧化、減肥、降血壓、強(qiáng)身健體等諸多優(yōu)點(diǎn)被大家所熟知和普及。
第三段：積極心態(tài)
許多百歲老人的共同點(diǎn)是心態(tài)積極樂觀。他們都在外表和內(nèi)心上都散發(fā)出讓人感到溫馨的典型“老人味道”。他們認(rèn)為人的心情是能夠左右身體健康的關(guān)鍵。他們每天能夠享受陽光、花香、綠樹、鳥鳴和自然風(fēng)光，這些都是讓他們感到精神愉悅和身體自如的重要保障。
第四段：積極社交
百歲老人的人際交往非常廣泛，這是長壽的另一個重要原因。他們認(rèn)為，要對人友好、互幫互助是人們應(yīng)有的道德義務(wù)，也是體現(xiàn)人之間互動的美好方式之一。他們經(jīng)常在社區(qū)里坐在一起喝茶、聊天、玩游戲，這不僅能夠釋放他們的情感，還能保持他們的大腦機(jī)能。
第五段：接納死亡
最后，百歲老人認(rèn)為接納死亡也是他們走到人生終點(diǎn)的一種最好方式。他們持有一種積極的死亡觀，認(rèn)為死亡是人生的一部分。他們希望離開前可以盡可能創(chuàng)造更多美好的回憶和留下深深的痕跡。
結(jié)論
在百歲老人的感悟中，我們可以看到他們的人生路上有許多有用的寶貴經(jīng)驗、體會和教訓(xùn)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和沉淀其中的精髓，從而成為健康、積極向上和有益社會的人。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇九
老年人是社會的寶貴財富，是國家建設(shè)的重要支撐力量。與此同時，老年人也是一個相對脆弱的群體，特別需要我們的關(guān)注和照顧。經(jīng)過多年的工作和生活經(jīng)驗，我深刻認(rèn)識到了老年人關(guān)愛的重要性。
首先，我們要時刻關(guān)注老年人的健康。老年人由于身體機(jī)能的減退，易感染病菌，因此我們要及時關(guān)注他們的健康狀況，幫助他們定期體檢，制訂健康生活規(guī)律，更要關(guān)注老年人的心理健康，以身心合一的狀態(tài)迎接嶄新的一天。
其次，我們要注意老年人的生活質(zhì)量。老年人生活的質(zhì)量除了需要有基本的生活保障外，還需要我們的關(guān)心與信任。我們可以陪老年人暢游公園，旅游，聽音樂，看電影等形式，增進(jìn)老年人的人際交往，加強(qiáng)與社會的聯(lián)系。
再次，我們要理解老人的生活狀況和需求，盡力幫助他們解決生活困難。我們可以通過義務(wù)幫扶老年人，開設(shè)老年學(xué)校、老年健身房、公益性體檢機(jī)構(gòu)等，全面提升老年人的生活水平。此外，我們還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)下一代人對老年人的關(guān)愛，讓孩子們和老人們相互勉勵，創(chuàng)造更加美好的社會和諧環(huán)境。
總之，我們應(yīng)當(dāng)從心底去尊重老年人，關(guān)心老年人，照顧老年人，始終念在心間。老年人是社會中最可貴的資源，在我們的努力下，也能成為最閃耀的顏色。讓我們共同呵護(hù)老年人，夕陽紅，天南地北，永不落幕。
結(jié)尾
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十
在我成長的過程中，身邊總是出現(xiàn)了許多優(yōu)秀的老人，他們給予了我很多幫助和指導(dǎo)。我始終覺得，我們的生活中必須要有關(guān)愛老人的內(nèi)容，這是我們應(yīng)該尊重和傳承的內(nèi)容。
首先，關(guān)愛老人指的并不僅僅是好好照顧他們，我們還要學(xué)會傾聽他們的話語，理解他們的想法。在老人眼中，我們這個年輕一代總是急于求成，笨拙自大，甚至有時是抱著冒險心態(tài)行事。其實(shí)，我們應(yīng)該更多地了解他們的言行，從他們的經(jīng)驗和思路中吸取營養(yǎng)和智慧。
另一個方面，我們需要注意的是在老人生活中的習(xí)慣和習(xí)性。例如，我們必須關(guān)注老人的飲食問題，為他們提供健康營養(yǎng)的飲食，可以促進(jìn)健康。我們還必須對他們的生活方式加以更大的關(guān)注和呵護(hù)，例如提供舒適的住房環(huán)境，供應(yīng)必要的物品等等。
關(guān)愛老人的心得要點(diǎn)，我們可以學(xué)習(xí)和運(yùn)用到我們的日常生活中，讓我們更加體面與周圍的人交往。尊敬和尊重他們，并且注意到他們所需要的解決方法和幫助。由此，我們可以更好地學(xué)會如何面對困境和危機(jī)，在成長的道路上獲得斗志和英勇。
總之，關(guān)愛老人是我們中華民族非常重要的品質(zhì)，按照自己的方式和自己的力量去實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)是我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。讓我們從身邊的老人身上汲取動力和智慧，走上自己的成長之路，為社會更好的發(fā)展出一份自己的力量吧。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十一
3月5日是學(xué)雷鋒紀(jì)念日，為弘揚(yáng)雷鋒精神，做美德少年，這個星期天，我和幾個同學(xué)相約一起到敬老院進(jìn)行一場“學(xué)雷鋒，做好事”活動。
中午12點(diǎn)，一支集合在學(xué)校門口的隊伍向敬老院出發(fā)了，一路上大家有說有笑的，很快到了敬老院。
進(jìn)到養(yǎng)老院里面，我就開始分配任務(wù)了，“我們今天的任務(wù)是把爺爺奶奶們休息的小公園打掃干凈，譚海澄你和劉懿萱掃地，我來擦桌子?！薄昂?”他們異口同聲地回答。
大家挽起衣袖開始干了起來。我拎起抹布在石桌上擦，只見石桌上有許多垃圾，有瓜子殼、香蕉皮、桔子皮，還有煙蒂，可能是這里的工作人員還來不及打掃吧。我先把桌子上的垃圾輕輕地擦到垃圾桶里面，再用清水把抹布洗干凈后擦了一遍桌子，順便把石凳子也擦了一下，這些石桌石凳馬上變得干干凈凈、一塵不染的了。正當(dāng)我擦的不亦樂乎時，聽見劉懿萱喊道：“累死了?！薄澳悄闳ゲ磷雷?，地，我來掃?！蔽易叩剿磉厡λf。說完，我們又接著打掃起來。我沿著公園的小路把邊邊角角的落葉、垃圾全都集中在一起，然后把它們送進(jìn)了垃圾桶的肚子里。這時，譚海澄和劉懿萱也都打掃好了。大功告成，看著被我們打掃干凈的小公園，大家心里別提有多美了。
“打掃完了，我們過去陪陪爺爺奶奶們吧!”“好!”大家來到爺爺奶奶們身邊，陪他們聊天，給他們捶背，他們個個都樂開了花，直夸我們是好孩子。
同學(xué)們，不要讓學(xué)雷鋒做好事成為一個口號，讓我們行動起來，也不要讓做好事只是一種形式，我希望每一天都是學(xué)雷鋒日。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十二
第一段：引言（100字）
退伍老人是指從軍隊退伍后的老年人，他們在多年的部隊生活經(jīng)歷中積累了豐富的知識和經(jīng)驗，對生活和社會有著獨(dú)特的體悟。退伍老人的感悟心得體會，不僅對他們自己有著重要的指導(dǎo)作用，也對年輕一代有著很大的啟發(fā)。本文將從積極心態(tài)、生活態(tài)度、人際關(guān)系、社會責(zé)任和家庭關(guān)愛五個方面，探討退伍老人的感悟心得體會。
第二段：積極心態(tài)（200字）
退伍老人在軍隊中養(yǎng)成了積極向上的心態(tài)，他們不畏艱辛，樂觀向上、充滿自信。這種積極心態(tài)讓他們在困難面前從容應(yīng)對，在挫折中找到奮進(jìn)的動力。退伍老人告訴我們，無論何時何地，都要保持積極樂觀的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難，才能更好地面對人生的種種挑戰(zhàn)。
第三段：生活態(tài)度（200字）
退伍老人對待生活有著獨(dú)特的態(tài)度，他們關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，珍視當(dāng)下。他們懂得生活的真諦不在于追逐物質(zhì)的豐富，而在于對生活的熱愛和感恩。退伍老人常說：“知足常樂”，他們認(rèn)為滿足于現(xiàn)有的生活，珍惜眼前的幸福，比不斷追逐更重要。他們的生活態(tài)度告訴我們，人生不在于追求所謂的成功，而在于體驗幸福。
第四段：人際關(guān)系（300字）
退伍老人非常重視人際關(guān)系，他們懂得與人為善，懂得換位思考，懂得寬容和包容。他們在軍隊中習(xí)得的團(tuán)隊合作精神，讓他們在社會中與人相處得心應(yīng)手。退伍老人認(rèn)為，和平相處是人與人之間最重要的價值，只有打破隔閡、加強(qiáng)互動，才能夠建立起和諧的人際關(guān)系。他們的人際關(guān)系處理方式給了我們很大的啟示，讓我們懂得了待人友善、用心傾聽、關(guān)心他人。
第五段：社會責(zé)任和家庭關(guān)愛（400字）
退伍老人對社會有著深厚的責(zé)任感，他們明白個體的力量是微薄的，但社會的進(jìn)步需要每個人的貢獻(xiàn)。退伍老人積極參與社區(qū)志愿者活動，為社會做出自己的貢獻(xiàn)。在家庭關(guān)愛方面，退伍老人注重培養(yǎng)子女的健康價值觀，教育他們懂得孝敬父母，關(guān)心他人。退伍老人的社會責(zé)任和家庭關(guān)愛給了我們很好的榜樣，讓我們懂得了為人處世的道理，明白了社會責(zé)任和家庭關(guān)愛的重要性。
結(jié)尾（100字）
退伍老人的感悟心得體會，是他們多年奉獻(xiàn)軍隊、生活整合的心得之言。他們用親身經(jīng)歷告訴我們，積極心態(tài)、生活態(tài)度、人際關(guān)系、社會責(zé)任和家庭關(guān)愛是我們在成長過程中需要關(guān)注和培養(yǎng)的方向。讓我們向退伍老人學(xué)習(xí)，堅持積極向上、樂觀進(jìn)取，珍視生活，尊重他人，承擔(dān)社會責(zé)任，關(guān)愛家庭，做一個有價值、有意義的人。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十三
段落一：
老人是社會中最需要關(guān)懷的群體，他們經(jīng)歷了時間的沉淀，經(jīng)歷了一生的曲折，承載著社會價值的層層震蕩。關(guān)懷老人是一種美德，是一種社會責(zé)任，是我們每個人都應(yīng)履行的義務(wù)。關(guān)懷老人不僅體現(xiàn)人情味，更是傳承文明的重要方式。
段落二：
關(guān)懷老人需要我們用心細(xì)致的關(guān)注，不僅要滿足老人的基本生活需求，還要照顧他們的精神需求。在生活中，我們應(yīng)該時刻關(guān)心老人，多與他們交流，關(guān)心他們的身體健康、生活習(xí)慣等情況。同時還要注意他們的心理狀態(tài)，尊重老人們的選擇和意見，給他們創(chuàng)造一個舒適、溫馨的生活環(huán)境。
段落三：
老人回憶著自己年輕時的經(jīng)歷，常常有所期待和渴望。所以，在孝敬老人過程中，我們要盡可能地滿足老人的期待?？梢耘憷先俗鲎鍪止ぃ瑓⒓优d趣班，還可以給老人講講新鮮事，給他們看看城市的變化。這些活動能夠增加他們的興趣愛好，豐富他們的生活，也帶來了心靈上的愉悅。
段落四：
除了日常的關(guān)心，老人還需要多陪伴。陪伴是最好的禮物，它能讓老人感受到來自子女的實(shí)際關(guān)懷。我們可以利用閑暇時間，陪陪老人散步、聊聊天，多陪陪他們，讓他們更好地享受晚年生活。而去年我還參加了“助老健康”志愿者服務(wù)活動，通過服務(wù)與交流，讓我更體會了老人關(guān)懷的重要性。
段落五：
最后，關(guān)懷老人是每個人的責(zé)任和義務(wù)。孝敬父母，尊敬老人，已經(jīng)成為中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會風(fēng)氣的重要支柱。無論何時何地，我們都應(yīng)該盡力去關(guān)愛老人，讓愛心與溫暖永遠(yuǎn)陪伴在他們的身邊。我們要向老人學(xué)習(xí)，尊重他們對生活的理解和認(rèn)識，通過關(guān)心與陪伴，讓他們感受到最大的溫情和幸福。
去養(yǎng)老院看望老人的體會和感悟篇十四
歲老人，年過古稀的人，他們已經(jīng)經(jīng)歷了漫長的人生之旅，歷盡了滄桑和艱辛。歲老人如同一本厚重的書籍，記錄著他們感悟人生的心得和體會。他們身上沉淀了許多智慧和經(jīng)驗，能夠給我們這些年輕人以啟示和指導(dǎo)。
第二段：歲老人對于人生的思考和認(rèn)識
歲老人對于人生的思考和認(rèn)識往往更加深刻，他們在歲月的積淀下，對人生的看法通常更加豁達(dá)和寬容。歲老人明白人生的珍貴和短暫，他們懂得珍惜每一天，追求內(nèi)心的真善美。歲老人不再急功近利、爭強(qiáng)好勝，他們懂得放下執(zhí)念，追求內(nèi)心的平安與滿足。
第三段：歲老人對于人際關(guān)系的看法和處理方式
歲老人對于人際關(guān)系的看法和處理方式往往更加成熟和圓融。歲老人懂得如何與人相處，他們看透了世俗的紛爭，懂得包容和原諒。歲老人懂得與人為善，用自己的行動和處事態(tài)度去影響身邊的人。歲老人深知人際關(guān)系的重要性，他們懂得與人和諧相處，創(chuàng)造溫暖的人際氛圍。
第四段：歲老人對于幸福的定義和追求
歲老人對于幸福有著獨(dú)特的理解和追求。歲老人懂得簡單的快樂，他們感受生活中的點(diǎn)滴美好，懂得欣賞自然的美景和享受親情的溫暖。歲老人追求內(nèi)心的寧靜與和諧，他們樂觀向上，堅持對美好的尋求。歲老人明白，在現(xiàn)實(shí)生活中，幸福不在于財富和權(quán)力，而是在于性格修煉和品德實(shí)踐。
第五段：歲老人對于未來的展望和期待
盡管歲老人已經(jīng)經(jīng)歷了很多人生的風(fēng)雨，但他們對于未來仍然充滿希望和期待。歲老人期待社會更加和諧，年輕人更加積極向上。他們希望年輕人能夠珍惜時光，早日認(rèn)識到人生的真諦。歲老人希望年輕人能夠?qū)W會感恩和奉獻(xiàn)，用自己的努力去創(chuàng)造更美好的明天。歲老人希望未來的世界能夠更加充滿愛和和平。
結(jié)尾：歲老人的感悟心得體會對于我們這些年輕人來說是寶貴的財富。歲老人通過他們的人生經(jīng)歷和感悟，給予我們了許多啟示和指導(dǎo)。歲老人的思考認(rèn)識、人際關(guān)系看法與處理方式、對于幸福的定義與追求，以及對于未來的展望和期待都讓我們深受觸動。讓我們向歲老人學(xué)習(xí)，珍惜每一天的生活，追求內(nèi)心的真善美，與人為善，創(chuàng)造美好的人際關(guān)系。相信在歲老人的指引下，我們能夠過上更加充實(shí)、幸福的人生。