良好的教案應(yīng)該具備清晰的教學(xué)思路和條理性,方便教師教學(xué)過(guò)程的展開(kāi)。教案的編寫(xiě)需要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維能力。以下是一些教育教學(xué)網(wǎng)站上分享的優(yōu)秀教案,它們的內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)合理。
心理課的教案篇一
如今的學(xué)生,他們?cè)诟改傅哪鐞?ài)中成長(zhǎng)。喚起學(xué)生的“感恩之心”,改變有的孩子心中只有自己,沒(méi)有他人的現(xiàn)象。懂得感恩,教給孩子學(xué)會(huì)欣賞,學(xué)會(huì)與人合作,同學(xué)間互相支持,互相諒解,在班集體中學(xué)會(huì)愛(ài)同學(xué)、愛(ài)集體,在感激同學(xué)的氛圍中培養(yǎng)學(xué)生的集體主義情感。
心理課的教案篇二
1.認(rèn)識(shí)到生氣原來(lái)是一個(gè)普遍現(xiàn)象,很正常。
2.知道生氣是一種不良的情緒,體驗(yàn)擺脫生氣后的快樂(lè)。
3.分享幾種簡(jiǎn)單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。
教學(xué)ppt,氣球和打氣筒各一,背景音樂(lè),紙、筆,折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。
2.結(jié)合ppt圖片,講述繪本故事第一部分——令小波越來(lái)越生氣的三件事情。
師:小波就是這樣安慰了自己,終于讓自己不生氣了。但是上課的時(shí)候,小波回答不出老師提出來(lái)的問(wèn)題,老師批評(píng)小波的時(shí)候,他的同桌居然笑話他,這件事情,讓他無(wú)法原諒,不能忍受,他非常生氣!放學(xué)的時(shí)候,媽媽讓一個(gè)阿姨來(lái)接小波,一路上,這個(gè)阿姨不知道怎么回事,把車開(kāi)得沖來(lái)撞去,非常危險(xiǎn),還差點(diǎn)撞到了路上的小動(dòng)物,這讓本來(lái)就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了,他更加生氣!
教師結(jié)合ppt進(jìn)行歸類小結(jié):原來(lái),生活中有很多事情會(huì)讓我們?nèi)虩o(wú)可忍要生氣,有的來(lái)自生活上,有的來(lái)自學(xué)習(xí)上,還有的來(lái)自和其他人的交往上。而且,每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的事,不光你們會(huì)遇到,周老師也會(huì)遇到,你們的爸爸媽媽也會(huì)遇到。
1.師:一個(gè)人一直生氣,總是生氣,好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)講述。
教師小結(jié):原來(lái),生氣有那么多的壞處。
2.借助氣球?qū)嶒?yàn)來(lái)感性理解充氣與釋放的過(guò)程。
師:這可怎么辦好?快來(lái)救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣,把身體里的怒氣一點(diǎn)點(diǎn)趕走,這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來(lái)的健康。
1.就小波踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。
教師小結(jié):這樣的消氣辦法不僅解決不了問(wèn)題,還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己,一點(diǎn)都不好。
2.小組討論各種擺脫生氣找回快樂(lè)的好辦法。
師:你們能不能來(lái)幫幫小波,幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?
師:兩個(gè)好朋友一組好好討論,然后用最快的速度把好辦法畫(huà)下來(lái)。畫(huà)好馬上送上來(lái),老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫(huà),教師巡回指導(dǎo)。)
1.集中后請(qǐng)各組代表上來(lái)介紹好辦法,然后選擇3~4種有代表性的好辦法表演。
教師結(jié)合ppt小結(jié):原來(lái)幫助別人趕走怒氣、找回快樂(lè)的辦法可以是帶他吃點(diǎn)好吃的、看點(diǎn)好看的、聽(tīng)點(diǎn)好聽(tīng)的、玩點(diǎn)好玩的。
2.把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。
師:小朋友真是一群樂(lè)于助人的好孩子,瞧,現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示ppt中小波開(kāi)心的笑臉)
3.再次分享消氣的好辦法。
師:你們跟我分享了那么多好辦法,我也想出了一個(gè)既方便又文明而且還很特別的好辦法,就是用一張紙來(lái)幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫(huà)在了這張紙上,然后把這張紙折成了一架飛機(jī),讓這架飛機(jī)來(lái)把我的怒氣帶走。你們想不想也來(lái)試一試這個(gè)辦法?(幼兒桌面操作)
幼兒帶上紙飛機(jī)到操場(chǎng)上去,把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
心理課的教案篇三
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
活動(dòng)一:學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象,講述自己對(duì)異性的.感覺(jué),“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),不懂得愛(ài)情是要有附加的,愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二:討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,因?yàn)閻?ài)有排他性,專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對(duì)方自尊心,不要張揚(yáng),能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,要原諒對(duì)方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,讓友誼長(zhǎng)存,同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四:
思考:
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五:
在思考的基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
心理課的教案篇四
一、班會(huì)主題:吟詠挫折陽(yáng)光生命
二、主題班會(huì)背景:
我們的學(xué)生是一群特殊的孩子,他們一方面享受著富裕無(wú)慮的生活,但一方面經(jīng)歷過(guò)超過(guò)常人的挫折。有些孩子面對(duì)磨難與挫折,表現(xiàn)出悲觀、失望、自暴自棄。對(duì)他們進(jìn)行承受磨難與挫折的教育,讓他們樹(shù)立生活的信心,讓他們自立、自強(qiáng)是非常有必要的,此次主題班會(huì)就應(yīng)運(yùn)而生。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、搜集影視資料片段。
2、學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。
3、學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事
4、制作班會(huì)課件。
四、過(guò)程展現(xiàn):
老師:同學(xué)們都是來(lái)自一個(gè)特殊的群體,在你們的人生旅途中會(huì)遇到更多的磨難,面對(duì)工作、生活中的無(wú)奈與不公,你是回避?是直面?是輕生?還是重生?相信今天的主題班會(huì)“吟詠磨難陽(yáng)光生命”會(huì)帶給你啟示。
(情景再現(xiàn))播放短片生命脆弱可貴(3分鐘)
老師:剛才我們看的就是我們每個(gè)生命誕生時(shí)的情景,同學(xué)們看了有什么感受呢?下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)起來(lái)談?wù)劇?BR> 同學(xué):我們的生命來(lái)之不易,我們的生命是寶貴的,我們的母親太偉大,我們要尊敬父母,愛(ài)惜自己的生命。
同學(xué):我們?cè)跉g慶自己生命誕生的時(shí)日,不要忘記那是母親的黑色時(shí)刻,母子共同為生命抗?fàn)帯?BR> 老師:是的,我們的生命孕育誕生,凝結(jié)了父母多少心血。但是,呵護(hù)我們的生命的豈止是我們的父母,。你還記得小學(xué)時(shí)學(xué)校門(mén)口的交警叔叔嗎?你還記得送你過(guò)馬路的老師嗎?你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎?你還記得那些可怕又可親的護(hù)士、醫(yī)生嗎?你可知道有多少人的保駕護(hù)航才使得我們的生命之花開(kāi)得如此之絢爛。
(情景再現(xiàn))學(xué)生講自己的小故事:老師或者親人對(duì)自己的關(guān)愛(ài)的最深刻的事情。(4分鐘)
老師:剛才同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)小故事肯定有許多想法,下面請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一下。
同學(xué)甲:為了一個(gè)生命,有許多人來(lái)相助,更說(shuō)明我們的生命存在不容易。
同學(xué)乙:如果我們傷害自己的生命,不僅會(huì)傷害我們的家人,更會(huì)傷害我們的社會(huì)。
老師:是??!一個(gè)生命的存在,他牽連著許多的生命,這更體現(xiàn)了生命的寶貴,生命的無(wú)價(jià)。
下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)一些自己所收集的有關(guān)生命的名言,看我們偉大的先人們是怎樣認(rèn)識(shí)生命的:
(學(xué)生展示個(gè)人收集的名言,加適當(dāng)?shù)膫€(gè)人才藝展,5分鐘):
時(shí)間在痛苦的期待中變慢,在縱情的歡娛中變快?!螒押?BR> 生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛,在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。——伯克
珍惜生命就要珍惜今天。——諺語(yǔ)
我們的生命只有一次,但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它,一次足矣。——英國(guó)諺語(yǔ)
盛年不重來(lái),一日難再晨?!諠?BR> 人生不售來(lái)回票,一旦動(dòng)身,絕不能復(fù)返?!_曼?羅蘭
永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿最美好的期許!——約翰。庫(kù)緹斯(
(大屏展示:想想風(fēng)燭殘年的雙親,
想想所有的燦爛笑容,
想想期待我們的愛(ài)人,
想想生我養(yǎng)我的熱土,
生命是寶貴的)
老師:是的,“我們的生命只有一次”,“盛年不重來(lái),一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間,悄然流逝,我們不僅感傷,更要警惕,因?yàn)樯谴嗳醯模豢煽咕艿臑?zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭(zhēng),無(wú)時(shí)無(wú)刻不張著巨嘴吞噬著我們。
(播放死亡場(chǎng)景:地震、逃生、臨近死亡的恐懼,5分鐘)
(大屏展示:生命是脆弱的)
老師:
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂(lè),少一些痛苦,多些順利,少些磨難??墒敲\(yùn)卻似乎總愛(ài)捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
(展示:吟詠磨難)
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折,面對(duì)這些困難你是如何解決的。
(大屏幕顯示問(wèn)題,學(xué)生討論回答,12分鐘)
老師:剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請(qǐng)到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師,請(qǐng)聽(tīng)他給我們指點(diǎn)的迷津:
(心理輔導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問(wèn)題回答作點(diǎn)評(píng),2分鐘)
老師:
同學(xué)們,在這個(gè)世界上,有陽(yáng)光,就必定有烏云;有晴天,就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來(lái)的陽(yáng)光比從前更加燦爛,經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長(zhǎng)的過(guò)程曲折坎坷,總是伴隨著痛苦與磨難,好比在沙灘上行走,一排排歪歪曲曲的腳印,記錄著我們成長(zhǎng)的足跡,在成長(zhǎng)的道路上,可能是陽(yáng)光灑滿心田,一路順風(fēng),也可能是風(fēng)雨不期而至,充滿坎坷。但只要生命存在,就有希望相隨。
讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的主題班會(huì),手語(yǔ)舞《希望》(3分鐘)
心理課的教案篇五
1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該對(duì)生活中的父母、老師、自然、同學(xué)、自己等懷有一顆感激之心。
2.情感目標(biāo):使學(xué)生充分體驗(yàn)到愛(ài)的存在和感恩的沖動(dòng)。
3.行為目標(biāo):同學(xué)之間感激的表達(dá)及對(duì)父母、老師表達(dá)感激行動(dòng)的號(hào)召。
心理健康教育課的定位
對(duì)9月1日全校“學(xué)會(huì)感恩,讓生命充滿愛(ài)”演講的回顧引入主題——學(xué)會(huì)感恩
教學(xué)主體:對(duì)父母的感恩
對(duì)老師的感恩
對(duì)命運(yùn)的感恩
對(duì)周圍的同學(xué)和自己的感恩
總結(jié)
1.喚起學(xué)生的感恩情感
2.做一些可及的感恩行為
心理課的教案篇六
一、活動(dòng)主題:淡淡康乃馨濃濃母子情
二、活動(dòng)目的:
1、知道五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié),懂得要向媽媽祝賀節(jié)日快樂(lè)。
2、通過(guò)本次活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)媽媽無(wú)私的愛(ài),并懂得用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)媽媽。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:1、準(zhǔn)備幾張簡(jiǎn)單易制作的賀卡樣子,鉛畫(huà)紙裁成小塊。
2、布置學(xué)生了解媽媽的辛勞和煩惱。
3、歌曲磁帶《媽媽的吻》。
4、排練好小品《媽媽的一天》。
四、活動(dòng)過(guò)程:
1、談話導(dǎo)入。
小朋友再過(guò)幾天就是母親節(jié)了。這個(gè)節(jié)日到來(lái)時(shí),我們應(yīng)該向誰(shuí)表示祝賀?(媽媽)康乃馨是送給母親的花朵。今天我們班隊(duì)會(huì)的主題就是“淡淡康乃馨濃濃母子情”相機(jī)板書(shū)。
2、明理導(dǎo)行。
自從我們呱呱墜地來(lái)到這個(gè)世界,爸爸媽媽日日夜夜為我們操心。尤其是媽媽,她們?yōu)榱宋覀儾晦o辛勞,辛勤地哺育我們。媽媽的愛(ài)無(wú)時(shí)不在,無(wú)處不在,我們?cè)谧拿课煌瑢W(xué)都應(yīng)該有切身的體會(huì),讓我們把自己的感受和大家一同分享吧!
(1)學(xué)生說(shuō)說(shuō)成長(zhǎng)過(guò)程中媽媽關(guān)心自己的事情。(讓學(xué)生了解媽媽對(duì)自己的愛(ài)。)
詩(shī)歌朗誦《媽媽的愛(ài)》
(2)媽媽除了關(guān)心我們,還為家人為家庭做了什么?(讓學(xué)生了解媽媽的辛勞。)
小品《媽媽的一天》
(3)5月8日是媽媽的節(jié)日,我們應(yīng)該怎樣讓媽媽高興呢?(讓學(xué)生自由表達(dá)對(duì)媽媽的感恩。)
同時(shí)播放歌曲《媽媽的吻》作為背景音樂(lè)。
(4)辨析:想想,誰(shuí)的媽媽最高興?為什么?
母親節(jié)時(shí),小紅向爸爸要錢,買了一盒禮物送給媽媽;小玲用自己的零花錢買了一束鮮花送給媽媽;小軍自己做了一張賀卡,上面寫(xiě)著“祝媽媽節(jié)日快樂(lè)”送給媽媽,還幫媽媽掃地、擦桌子。
(5)討論后概括:我們應(yīng)該向小軍學(xué)習(xí),通過(guò)自己的勞動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽節(jié)日的祝賀。
(6)重點(diǎn)討論做一件什么事?
想一想,你做一件什么事,媽媽會(huì)高興?
(7)為了給媽媽一份意外的驚喜,在節(jié)日前,我們應(yīng)該——“保密”。一切都要悄悄地進(jìn)行,不露聲色。
(8)介紹幾張制作好的卡片,讓學(xué)生觀察、學(xué)習(xí),并發(fā)給每位學(xué)生一張鉛畫(huà)紙。學(xué)生動(dòng)手學(xué)做賀卡。
3、活動(dòng)小結(jié)。
小朋友,為了表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài),你們一定會(huì)精心制作一張賀卡,準(zhǔn)備一句美好的祝賀的話,做一件讓媽媽高興的事。到“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)那天,作為一份精美的禮物,送給你們的媽媽,祝她節(jié)日快樂(lè)!
五、活動(dòng)建議。
節(jié)日后,收集家長(zhǎng)的反饋意見(jiàn)。并通過(guò)各種宣傳渠道表?yè)P(yáng)典型的事例,激發(fā)學(xué)生更愛(ài)媽媽,能想著別人的情感。
心理課的教案篇七
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。激發(fā)學(xué)習(xí)自信、學(xué)習(xí)興趣。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
一、導(dǎo)入。
手指游戲:數(shù)字1——10轉(zhuǎn)換。
有些時(shí)候,我們會(huì)遇到困難和不如意,不要害怕,不要灰心,如果你常常記得告訴自己,(板書(shū))“我是一個(gè)頂呱呱的人”并努力地去克服困難,那么你就會(huì)一往無(wú)前。
二、新課。
(一)、怎樣做一個(gè)頂呱呱的人:
1、見(jiàn)到老師,我敢打招呼。
2、我上課敢舉手發(fā)言。
3、我喜歡讀書(shū),讀書(shū)使我拓寬了知識(shí)面,增添自信。
4、我學(xué)會(huì)了跳舞,爭(zhēng)取在聯(lián)歡會(huì)上露一手。
你還有什么優(yōu)點(diǎn),說(shuō)說(shuō)看:
同學(xué)互相夸。
5、手指操游戲:數(shù)的組成。速度不斷加快。
(二)、想一想,你在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面有沒(méi)有遇到過(guò)缺乏自信的情況,說(shuō)一說(shuō),寫(xiě)一寫(xiě)。
重在幫助學(xué)生尋找解決方法,樹(shù)立信心。
(三)啟示錄。
去做你害怕的事,害怕自然會(huì)消逝——羅夫華多艾莫生。
《小馬過(guò)河》的故事。
有危險(xiǎn)的事情不能做。
三、總結(jié)。
這節(jié)課就要結(jié)束了,我相信,你一定知道自己要做一個(gè)頂呱呱的人。不怕困難,樹(shù)立信心,你就會(huì)慢慢地成功。
心理課的教案篇八
克服浮躁,踏實(shí)學(xué)習(xí)
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,心理承受能力差,挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
此外,由于各方面因素的影響,高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng),不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),作風(fēng)飄浮,眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí),它使人心高氣傲,忘乎所以;逆境時(shí),它讓人心灰意冷,隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度,失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對(duì)健康的.要求越來(lái)越重視,健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng):
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié):這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極積極,找到了克服浮躁的方法:
(1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。
克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強(qiáng)積極心,努力搞好學(xué)習(xí)。
心理課的教案篇九
心理健康教學(xué)課的一般目標(biāo)是通過(guò)自我探索過(guò)程,借助團(tuán)隊(duì)的力量,在與其他成員的溝通交流中,增強(qiáng)解決問(wèn)題和抉擇的能力,探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來(lái)處理生活中的一般發(fā)展性問(wèn)題,解決沖突矛盾,評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀,并對(duì)此做出相應(yīng)修正與完善,從而獲得自我成長(zhǎng)。
針對(duì)用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長(zhǎng)需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等,心理健康教學(xué)課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長(zhǎng)、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。
1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動(dòng)地進(jìn)入新環(huán)境,感受由此帶來(lái)的愉悅,找到自己在新環(huán)境中的位置,覺(jué)察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問(wèn)題,相互啟發(fā),提出可行的解決方案。
2.能夠覺(jué)察自我
即學(xué)生能夠從不同的角度覺(jué)察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性,提升自己生命的價(jià)值,從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識(shí)到人的潛能
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息,體驗(yàn)自信的效用,覺(jué)察不自信的方面,分析原因。
4.能夠感受生命的意義
即學(xué)生能夠澄清價(jià)值觀,意識(shí)到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫,珍惜生命、珍惜時(shí)間,提高生命的質(zhì)量,過(guò)充實(shí)精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象,能夠覺(jué)察與周圍人交往中的困惑與問(wèn)題。
6.能夠?qū)W會(huì)感恩與寬容
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為,并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒
即學(xué)生能夠覺(jué)察引發(fā)不良情緒的不合理信念,掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)壓力
即學(xué)生能夠面對(duì)壓力,學(xué)會(huì)放松,能夠覺(jué)察面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng),分享有效的壓力應(yīng)對(duì)方法。
在心理健康教學(xué)課中,學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識(shí),了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
心理健康教學(xué)課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索,分為初始課、主題教學(xué)課、回顧課和結(jié)束課四個(gè)模塊。初始課用于教師對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)課程的了解,用于幫助學(xué)生融入高職生活,幫助學(xué)生了解課程,約定課程教學(xué)規(guī)范,并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評(píng)估課程效果,并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題教學(xué)課是心理健康教學(xué)課的主體部分,以“我與環(huán)境”為主題和線索,分為兩大部分,一是“環(huán)境中的我”,二是“我面對(duì)環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺(jué)察自我、提升自信,分為四個(gè)單元,即:自我面面觀,我是獨(dú)特的,我可以更好,生命的意義?!拔颐鎸?duì)環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力,培養(yǎng)積極情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,分為四個(gè)單元,即:交往有方法、感恩與寬容、積極與樂(lè)觀、壓力我應(yīng)對(duì)。
回顧課用于解決學(xué)生生活中有代表性的實(shí)際問(wèn)題,安排在課程結(jié)束之前,主要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)解決心理困惑與問(wèn)題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問(wèn)題,借助團(tuán)隊(duì)的力量,求得自我成長(zhǎng),促進(jìn)心理健康教學(xué)課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評(píng)估,學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果,處理分離情緒,提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
在課程結(jié)構(gòu)的.4個(gè)模塊下,課程共設(shè)計(jì)了15個(gè)單元的內(nèi)容,每個(gè)單元設(shè)計(jì)1至2個(gè)核心教學(xué),再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身教學(xué)和輔助教學(xué),整個(gè)課程共設(shè)計(jì)20多個(gè)教學(xué)。
例如,主題教學(xué)課“環(huán)境中的我”部分,設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元,目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺(jué)察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。該單元設(shè)計(jì)了2個(gè)核心教學(xué),一是“我是誰(shuí)”,二是“立體我”。“我是誰(shuí)”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索,“立體我”主要通過(guò)學(xué)生之間互動(dòng),相互進(jìn)行評(píng)價(jià),而后填寫(xiě)表格。最后,小組進(jìn)行討論,各組派代表在全班分享,分享過(guò)程中,教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的內(nèi)涵、明確的自我意識(shí)及認(rèn)識(shí)自我的途徑等。
具體教學(xué)可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
心理健康教學(xué)課要讓學(xué)生獲得心理上的成長(zhǎng),就必須要影響到學(xué)生的心靈,讓學(xué)生投入到課程中,因此,在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用教學(xué)課形式,教學(xué)課的基本步驟是:首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身教學(xué),幫助學(xué)生進(jìn)入教學(xué)狀態(tài),保證教學(xué)課的有效啟動(dòng);主要安排核心教學(xué),旨在幫助學(xué)生深化自我探索,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì),關(guān)注積極的`主觀體驗(yàn),覺(jué)察并解決問(wèn)題,從而使學(xué)生獲得自我成長(zhǎng),更樂(lè)觀、自信、向上地生活,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康;在教學(xué)過(guò)程中和教學(xué)后,要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論;最后進(jìn)行總結(jié),分享心得與鞏固教學(xué)成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容,心理健康教學(xué)課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征,采用豐富多樣的教學(xué)方法,提升教學(xué)效果。如小拓展教學(xué)、紙筆教學(xué)、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過(guò)程化,學(xué)生參加課程、參與教學(xué)的積極程度,學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告所體現(xiàn)的思考、成果等,都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況,都要計(jì)入課程考核成績(jī)。
學(xué)生參與教學(xué)、課堂分享、教學(xué)記錄、完成量表、教學(xué)心得等作為平時(shí)成績(jī),以60%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī),學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報(bào)告作為考核成績(jī),以40%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī)。課程總評(píng)成績(jī)?yōu)槠綍r(shí)成績(jī)與考核成績(jī)之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí),基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀:出席課程,參與教學(xué)很投入,教學(xué)體驗(yàn)深刻,積極分享教學(xué)感受,能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法,教學(xué)結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好:出席課程,積極參與教學(xué),能夠分享教學(xué)感受,能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格:出席課程,能夠參與教學(xué),能夠表達(dá)自己的感受,能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格(有下列情況之一者為不合格):未出勤,無(wú)組織紀(jì)律,抄襲,觀點(diǎn)明顯錯(cuò)誤。
心理健康教學(xué)課對(duì)教學(xué)環(huán)境有特殊的要求,教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮,色彩協(xié)調(diào),氣氛溫馨、舒適,能夠營(yíng)造教學(xué)氣氛;使用教學(xué)桌椅,方便教學(xué)實(shí)施;可以提供教學(xué)的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持,如舞臺(tái)、燈光、音響,用于播放輕松的音樂(lè)、快樂(lè)的教學(xué)軟件等。
心理健康教學(xué)課安排在高職一年級(jí)第一學(xué)期,每周2課時(shí),共30課時(shí)。課程理論授課與教學(xué)教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位,以5至6人為教學(xué)基本單位。
心理健康教學(xué)課要求教師了解學(xué)生,有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷,有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力,能夠幫助學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境或案例情境,促進(jìn)學(xué)生獲得教學(xué)體驗(yàn),針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問(wèn)題,引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量,獲得自我的成長(zhǎng)。
心理健康教學(xué)課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí),對(duì)自我有一定反思的能力,能夠放開(kāi)自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力,并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),能夠傾聽(tīng)他人的發(fā)言,具有分析問(wèn)題的能力。
總之,心理健康教學(xué)課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念,教學(xué)目標(biāo)明確具體,以教學(xué)構(gòu)建內(nèi)容,采用學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)方式方法,使用專用的教學(xué)環(huán)境,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用,發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用,在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中,提升了心理健康課的教學(xué)效果。
心理課的教案篇十
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)。
2、小品編排教學(xué)過(guò)程:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘訣。
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件:
課件1:萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的'喜悅。(合群)。
課件3:遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)。
(2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。
(3)請(qǐng)看小品:
問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥?。(學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心?。】墒?,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人非常孤獨(dú)。)。
有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享;傷心時(shí),有朋友來(lái)分憂;困難時(shí),有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信,在你的努力下,一定會(huì)交到更多的好朋友!
心理課的教案篇十一
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的教案,希望對(duì)大家有所幫助。
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的'花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說(shuō),……(教師手指課題)
心理課的教案篇十二
尊師重教是中華民族的傳統(tǒng)美德。此刻的學(xué)生普遍患有“情感冷漠癥”,不少人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會(huì)感動(dòng),只明白汲取的“冷漠一代”。在教師節(jié)來(lái)臨之際,為激發(fā)學(xué)生對(duì)老師的感激之情,體會(huì)老師的愛(ài)與付出,培養(yǎng)學(xué)生感恩的心,學(xué)會(huì)尊重老師,用自己的.行動(dòng)去感恩老師。
心理課的教案篇十三
1、班級(jí)開(kāi)展“我為家人服務(wù)”活動(dòng),每天向家人做一件事情,說(shuō)一句“我愛(ài)你、感謝你”之類的話。
2、向家長(zhǎng)征集“感恩箴言”引起家長(zhǎng)共鳴,讓愛(ài)在我們心中傳遞。收集到的“感恩箴言”用于制作本班感恩樹(shù)。
3、帶領(lǐng)幼兒欣賞感恩故事墻里的小故事,教育引導(dǎo)幼兒走入社會(huì),會(huì)主動(dòng)用語(yǔ)言向家人、向身邊的人表達(dá)謝意。(可利用多媒體開(kāi)展此活動(dòng))
4、感恩節(jié)當(dāng)天開(kāi)展親子操“感恩的心”(和親子操活動(dòng)結(jié)合,幼兒親手給父母綁上黃絲帶)并學(xué)會(huì)愛(ài)的表達(dá)。“親子美工坊”及“親子游戲”。
5、評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng):將評(píng)選出十大感恩箴言、優(yōu)秀親子美工作品每班兩幅(將展示在幼兒園親子美工坊作品展示區(qū))。將頒發(fā)小禮品。
6、獲獎(jiǎng)的感恩箴言及親子美工作品將同步發(fā)布在幼兒園網(wǎng)站上。
心理課的教案篇十四
通過(guò)為期一周的活動(dòng),讓孩子自己用眼睛去看,用耳朵去聽(tīng),用心靈去感受,從而在自己的心中培植一種感恩的情感,無(wú)論對(duì)待父母或者老師,或者朋友,快樂(lè)或者悲傷,都能以一顆感恩的心去面對(duì)。那么,他們就會(huì)明白,生活是一面鏡子,你哭她也哭,你笑她也笑。當(dāng)你心存感恩,生活也將賜予你燦爛的陽(yáng)光。當(dāng)你心存感恩,生活也將賜予你燦爛的陽(yáng)光。
心理課的教案篇十五
1、開(kāi)始部分,用語(yǔ)言集中注意,引起對(duì)游戲的興趣。
小朋友,昨天我們?cè)谀睦飬⒂^的?這些超市里是賣什么的?你喜歡超市里買東西嗎?好,現(xiàn)在我們就來(lái)玩開(kāi)超市的游戲。
2、基本部分
(1)掛店牌,慶祝開(kāi)業(yè)。
開(kāi)超市首先要有個(gè)店牌,(出示牌子),我們這個(gè)超市叫什么名字?(集體認(rèn)讀牌子)。
(2)設(shè)想商品。
圓圓超市里是專門(mén)賣圓的東西,請(qǐng)你們想一想,你想把什么東西放到超市里賣?(幼兒自由討論、闡述)
(3)進(jìn)貨:小朋友想到的圓東西真多,現(xiàn)在,老師當(dāng)經(jīng)理,經(jīng)理就去進(jìn)貨了。(從門(mén)外推進(jìn)小車,車搬出三大盒東西,請(qǐng)三位幼兒扮售貨員,分別按吃的、用的、玩的布置柜臺(tái))
(4)引導(dǎo)幼兒集體評(píng)判,說(shuō)出物品的名稱及分類是否正確。
(5)營(yíng)業(yè)。
教師做顧客示范買東西一次。
幼兒選擇角色,自由進(jìn)行游戲。
3、結(jié)束部分
放錄音:圓圓超市營(yíng)業(yè)時(shí)間到了,歡迎顧客下次光臨,各位售貨員整理好自己的柜臺(tái)。
心理課的教案篇十六
我想原因很多,但有兩個(gè)字卻不得不提:感恩?,F(xiàn)在的許多孩子沒(méi)有一顆感恩的心,面對(duì)他人的幫助,甚至連一聲“謝謝”也不會(huì)說(shuō),這不能不說(shuō)是社會(huì)文明的一種悲哀。作為教育工作者,我們有必要引導(dǎo)孩子們,繼而喚起那已被一層層習(xí)慣與世故壓在靈魂最深處的善良本性與感恩之心。
心理課的教案篇十七
教學(xué)重點(diǎn):
1.讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn);
2.如何應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱
教學(xué)過(guò)程:
2).講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步和發(fā)展,世界衛(wèi)生組織who生組織宣布:健康不僅僅指人的身體沒(méi)有疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,【小學(xué)心理健康課教案】認(rèn)識(shí)心理健康。選擇健康是我們對(duì)生命的敬佩,是對(duì)人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn),即“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱”。
【圖解:將人形輪廓一分為二,即身體和心理】近年來(lái)世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志:
1、精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
2、處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境變化;
5、對(duì)一般感冒和傳染病的一定抵抗力;
6、體重適當(dāng),體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調(diào);
7、眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
8、牙齒清潔,無(wú)缺損,無(wú)疼痛,牙齦顏色正常,無(wú)出血;
9、頭發(fā)光潔,無(wú)頭屑;
10、肌肉、皮膚富彈性,走路輕松。健康的四大基石【板書(shū)】健康需要均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理。
3).怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn):
1、自我認(rèn)識(shí)方面:應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我,有心理安全感;
2、獨(dú)立性方面:應(yīng)該具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力,能夠解決日常遇到的一些問(wèn)題;
3、情緒方面:要求情緒基本穩(wěn)定,心態(tài)比較積極,能夠適當(dāng)控制自己的情緒;
4、人際交往方面:應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系,在社會(huì)交往中獲得心理上的滿足感;
5、環(huán)境適應(yīng)方面:要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折,并采取合理措施應(yīng)對(duì)困難。
此外,心理健康包含自我和諧與社會(huì)和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo),是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等,是不是就意味著你的心理不健康呢?講述身邊同齡人的故事,讓學(xué)生明白這些煩惱不是個(gè)人特有的,自己有也很正常。老師啟發(fā):我們的身體其實(shí)也不是一直都健健康康的,偶爾也會(huì)生病,天氣涼了,我們?nèi)菀赘忻埃敲次覀兙蜁?huì)注意,吃藥,增衣,以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣,也是會(huì)生病的;有的時(shí)候,我們的情緒比較低落,對(duì)自己的某一些方面不是很滿意,不知道怎么去和別人交流,會(huì)害怕某些事物等等,這個(gè)時(shí)候,我們的心理就跟我們的身體一樣,生了病,病也是分輕重的,有的時(shí)候,我們的一些煩惱隨著時(shí)間,或者自己能夠解決,有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友,長(zhǎng)輩,那么有的時(shí)候,我們可能就需要心理咨詢師,協(xié)助我們來(lái)走出困境。
4).結(jié)尾老師總結(jié):今天我們主要了解了健康的新含義,雖然我們不可能一直都是開(kāi)開(kāi)心心,情緒也會(huì)起伏跌宕的時(shí)候,會(huì)遇到一些困難挫折和困惑,其實(shí)這些都是我們成長(zhǎng)中所有的煩惱,走過(guò)這些煩惱,我們才真正地長(zhǎng)達(dá)成人了。在以后的課堂,我們將逐一去探索我們的內(nèi)心,了解自己。
心理課的教案篇十八
主題闡述:
本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個(gè)人體驗(yàn), 強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中, 通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析:
嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn),如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀,形成良好的性格。
學(xué)情分析:
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂(lè)觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計(jì)理念:
影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。 2、情感目標(biāo):
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺(jué)得快樂(lè)。
2 3、能力目標(biāo):
孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn):
學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、多媒體課件 2、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程: 一、導(dǎo)入。
2、舉例:引導(dǎo)生:同學(xué)們,有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典之話“既生渝,何生亮”?這是誰(shuí)說(shuō)的?(周渝)。對(duì)了,哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事?(《三國(guó)演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。
3、引題:一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時(shí)忌曹植之能,加以迫害,這首詩(shī)就是在這種情況下寫(xiě)成的。同學(xué)們,這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題?(嫉妒)對(duì),都是嫉妒惹的禍。其實(shí),只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過(guò)是有些人妒忌心重,有些人善于調(diào)節(jié)。因此,我們今天很有必要對(duì)此加以研究,是不是?其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐:
3 小紅
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結(jié):“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就忿忿不平,不舒服,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生討論,讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。
1、思考:
1)你被別人妒忌過(guò)嗎?別人妒忌你,你心理會(huì)怎樣?
2)你妒忌過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?
3)在一個(gè)集體中,如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理,會(huì)給集體造成什么樣的影響?
2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。
3、幻燈出示:
1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2)自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。
3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使人際關(guān)系不和諧,大家就不能共同進(jìn)步。
另外,妒忌還危害身心健康:
1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種?。?BR> 2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學(xué)研究表明:妒忌心理強(qiáng)的人,容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜)
四、如何克服嫉妒心理?
(1)小強(qiáng)有什么了不起的?
(1)小剛太可恨了,竟然比我強(qiáng),想辦法治治他!
(2)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處,也各有短處,我寫(xiě)作不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能失去信心。
(1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!
(1)從此不再理小玲。
(2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論,選擇正確的答案。
2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
*當(dāng)別人超過(guò)你,而你的心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話:
(1)同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,
(2)我有我的長(zhǎng)處,我也一樣了不起。
(3)我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處,取長(zhǎng)補(bǔ)短。
(4)她是我的好朋友,我為她感到高興。
通過(guò)舉身邊例子,討論得出:
被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事:
六、生活感悟(格言警句)
小結(jié):大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:
1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成.
3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書(shū)一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
六、教師小結(jié):
5 嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,化消極為積極,超過(guò)別人!
七、課外作業(yè):
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報(bào),把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?BR> 心理課的教案篇十九
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
心理課的教案篇二十
1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感;
2、通過(guò)活動(dòng),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的含義及其利與弊;
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,順利地渡過(guò)青春期。
一、創(chuàng)設(shè)情境
泰坦尼克號(hào);藍(lán)色生死戀;紅樓夢(mèng);影視海報(bào)……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛(ài)情
(一)各學(xué)習(xí)小組開(kāi)展討論:我怎樣看待中學(xué)生早戀?
(二)小組展示:
1、將觀點(diǎn)寫(xiě)上黑板,
2、闡述各自觀點(diǎn),
3、適當(dāng)展開(kāi)黑板上觀點(diǎn)辯論。
三、明辯愛(ài)情
1、青春的愛(ài)(喜歡不等于愛(ài)情)
2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理
3、愛(ài)情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析
內(nèi)部原因:虛榮心作怪,錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺(jué),繼而引發(fā)互相攀比女朋友,或者相關(guān)暴力事件;責(zé)任心太差,低下的道德水平造成對(duì)早戀持有游戲的態(tài)度,不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé),不敢對(duì)造成的傷害負(fù)責(zé)。
外部原因:受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響,受成人戀愛(ài)影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí),很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿;還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代溝,沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢?是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心??追蜃诱f(shuō):年少之時(shí),血?dú)夥絼?,戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī),如果能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,就能堅(jiān)定信念,自覺(jué)做到珍惜時(shí)間,不虛度青春韶華。正氣于內(nèi),邪不相侵,就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他(她),不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀,當(dāng)然也不會(huì)本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要,將男女同學(xué)之間的友誼正?;?BR> 五、早戀的危害
1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴(yán)重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對(duì)策
1理想觀價(jià)值觀高爾基說(shuō):一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大,他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀(jì)律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集
5加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生,樹(shù)立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)
愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量,但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長(zhǎng)的絆腳石!以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論,接下來(lái)我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒(méi)有結(jié)局的故事,也許只是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué),但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識(shí)自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問(wèn)題:我們?cè)趹賽?ài)嗎?理想愛(ài)情的實(shí)現(xiàn)至少需要具備這樣三個(gè)條件:相對(duì)穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立;了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
心理課的教案篇二十一
新學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),為提高六(2)班全體學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力,預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生,我積極采取有效措施,認(rèn)真上好新學(xué)期第一堂安全課:在開(kāi)學(xué)第一天對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實(shí)際,主要從以下三方面展開(kāi)教育:
一是教育學(xué)生時(shí)刻注意交通安全,平時(shí)外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不乘坐無(wú)安全保障的黑車、病車等。
二是教育學(xué)生謹(jǐn)防發(fā)生在身邊的傷害事故,用血淋淋的事例教育學(xué)生平時(shí)嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》,遠(yuǎn)離學(xué)生傷害事故。
三是教育學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生,若有發(fā)燒癥狀的及時(shí)自覺(jué)就醫(yī)等。
同時(shí),給學(xué)生上的安全第一課,堅(jiān)持安全第一,落實(shí)安全措施的原則,著重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識(shí)的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識(shí)、安全常規(guī)等知識(shí)教育,切實(shí)提高了孩子們的安全意識(shí)和安全防范的能力,為全學(xué)期學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開(kāi)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
心理課的教案篇二十二
師小結(jié);我們必須抓住時(shí)間中的分分秒秒,莫讓光陰空自流。同學(xué)們,新的一年開(kāi)啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí),在這里,老師給大家提幾點(diǎn)希望與要求:
(1)端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去:上課認(rèn)真聽(tīng)講、課后認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、考前認(rèn)真復(fù)習(xí)、考后認(rèn)真總結(jié),一定能讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)又一個(gè)新的突破,也能在知識(shí)的海洋中體會(huì)辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
(2)愿你們每一個(gè)人都能成為受老師、同學(xué)們歡迎的文明好學(xué)生們。班級(jí)是我們的家,文明衛(wèi)生的良好環(huán)境需要大家的共同維護(hù),徹底告別不文明行為與習(xí)慣,時(shí)刻牢記安全第一,讓我們?cè)谶@樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
(3)愿大家在這片廣闊的沃土上茁壯成長(zhǎng),盡情展示你們的聰明才智。
新的學(xué)期,新的征程。愿我們?cè)谶@個(gè)溫暖幸福的大家庭里,快樂(lè)每一天,進(jìn)步每一天,收獲每一天!
心理課的教案篇一
如今的學(xué)生,他們?cè)诟改傅哪鐞?ài)中成長(zhǎng)。喚起學(xué)生的“感恩之心”,改變有的孩子心中只有自己,沒(méi)有他人的現(xiàn)象。懂得感恩,教給孩子學(xué)會(huì)欣賞,學(xué)會(huì)與人合作,同學(xué)間互相支持,互相諒解,在班集體中學(xué)會(huì)愛(ài)同學(xué)、愛(ài)集體,在感激同學(xué)的氛圍中培養(yǎng)學(xué)生的集體主義情感。
心理課的教案篇二
1.認(rèn)識(shí)到生氣原來(lái)是一個(gè)普遍現(xiàn)象,很正常。
2.知道生氣是一種不良的情緒,體驗(yàn)擺脫生氣后的快樂(lè)。
3.分享幾種簡(jiǎn)單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。
教學(xué)ppt,氣球和打氣筒各一,背景音樂(lè),紙、筆,折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。
2.結(jié)合ppt圖片,講述繪本故事第一部分——令小波越來(lái)越生氣的三件事情。
師:小波就是這樣安慰了自己,終于讓自己不生氣了。但是上課的時(shí)候,小波回答不出老師提出來(lái)的問(wèn)題,老師批評(píng)小波的時(shí)候,他的同桌居然笑話他,這件事情,讓他無(wú)法原諒,不能忍受,他非常生氣!放學(xué)的時(shí)候,媽媽讓一個(gè)阿姨來(lái)接小波,一路上,這個(gè)阿姨不知道怎么回事,把車開(kāi)得沖來(lái)撞去,非常危險(xiǎn),還差點(diǎn)撞到了路上的小動(dòng)物,這讓本來(lái)就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了,他更加生氣!
教師結(jié)合ppt進(jìn)行歸類小結(jié):原來(lái),生活中有很多事情會(huì)讓我們?nèi)虩o(wú)可忍要生氣,有的來(lái)自生活上,有的來(lái)自學(xué)習(xí)上,還有的來(lái)自和其他人的交往上。而且,每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的事,不光你們會(huì)遇到,周老師也會(huì)遇到,你們的爸爸媽媽也會(huì)遇到。
1.師:一個(gè)人一直生氣,總是生氣,好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)講述。
教師小結(jié):原來(lái),生氣有那么多的壞處。
2.借助氣球?qū)嶒?yàn)來(lái)感性理解充氣與釋放的過(guò)程。
師:這可怎么辦好?快來(lái)救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣,把身體里的怒氣一點(diǎn)點(diǎn)趕走,這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來(lái)的健康。
1.就小波踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。
教師小結(jié):這樣的消氣辦法不僅解決不了問(wèn)題,還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己,一點(diǎn)都不好。
2.小組討論各種擺脫生氣找回快樂(lè)的好辦法。
師:你們能不能來(lái)幫幫小波,幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?
師:兩個(gè)好朋友一組好好討論,然后用最快的速度把好辦法畫(huà)下來(lái)。畫(huà)好馬上送上來(lái),老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫(huà),教師巡回指導(dǎo)。)
1.集中后請(qǐng)各組代表上來(lái)介紹好辦法,然后選擇3~4種有代表性的好辦法表演。
教師結(jié)合ppt小結(jié):原來(lái)幫助別人趕走怒氣、找回快樂(lè)的辦法可以是帶他吃點(diǎn)好吃的、看點(diǎn)好看的、聽(tīng)點(diǎn)好聽(tīng)的、玩點(diǎn)好玩的。
2.把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。
師:小朋友真是一群樂(lè)于助人的好孩子,瞧,現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示ppt中小波開(kāi)心的笑臉)
3.再次分享消氣的好辦法。
師:你們跟我分享了那么多好辦法,我也想出了一個(gè)既方便又文明而且還很特別的好辦法,就是用一張紙來(lái)幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫(huà)在了這張紙上,然后把這張紙折成了一架飛機(jī),讓這架飛機(jī)來(lái)把我的怒氣帶走。你們想不想也來(lái)試一試這個(gè)辦法?(幼兒桌面操作)
幼兒帶上紙飛機(jī)到操場(chǎng)上去,把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
心理課的教案篇三
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
活動(dòng)一:學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象,講述自己對(duì)異性的.感覺(jué),“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),不懂得愛(ài)情是要有附加的,愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二:討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,因?yàn)閻?ài)有排他性,專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對(duì)方自尊心,不要張揚(yáng),能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,要原諒對(duì)方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,讓友誼長(zhǎng)存,同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四:
思考:
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五:
在思考的基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
心理課的教案篇四
一、班會(huì)主題:吟詠挫折陽(yáng)光生命
二、主題班會(huì)背景:
我們的學(xué)生是一群特殊的孩子,他們一方面享受著富裕無(wú)慮的生活,但一方面經(jīng)歷過(guò)超過(guò)常人的挫折。有些孩子面對(duì)磨難與挫折,表現(xiàn)出悲觀、失望、自暴自棄。對(duì)他們進(jìn)行承受磨難與挫折的教育,讓他們樹(shù)立生活的信心,讓他們自立、自強(qiáng)是非常有必要的,此次主題班會(huì)就應(yīng)運(yùn)而生。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、搜集影視資料片段。
2、學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。
3、學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事
4、制作班會(huì)課件。
四、過(guò)程展現(xiàn):
老師:同學(xué)們都是來(lái)自一個(gè)特殊的群體,在你們的人生旅途中會(huì)遇到更多的磨難,面對(duì)工作、生活中的無(wú)奈與不公,你是回避?是直面?是輕生?還是重生?相信今天的主題班會(huì)“吟詠磨難陽(yáng)光生命”會(huì)帶給你啟示。
(情景再現(xiàn))播放短片生命脆弱可貴(3分鐘)
老師:剛才我們看的就是我們每個(gè)生命誕生時(shí)的情景,同學(xué)們看了有什么感受呢?下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)起來(lái)談?wù)劇?BR> 同學(xué):我們的生命來(lái)之不易,我們的生命是寶貴的,我們的母親太偉大,我們要尊敬父母,愛(ài)惜自己的生命。
同學(xué):我們?cè)跉g慶自己生命誕生的時(shí)日,不要忘記那是母親的黑色時(shí)刻,母子共同為生命抗?fàn)帯?BR> 老師:是的,我們的生命孕育誕生,凝結(jié)了父母多少心血。但是,呵護(hù)我們的生命的豈止是我們的父母,。你還記得小學(xué)時(shí)學(xué)校門(mén)口的交警叔叔嗎?你還記得送你過(guò)馬路的老師嗎?你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎?你還記得那些可怕又可親的護(hù)士、醫(yī)生嗎?你可知道有多少人的保駕護(hù)航才使得我們的生命之花開(kāi)得如此之絢爛。
(情景再現(xiàn))學(xué)生講自己的小故事:老師或者親人對(duì)自己的關(guān)愛(ài)的最深刻的事情。(4分鐘)
老師:剛才同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)小故事肯定有許多想法,下面請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一下。
同學(xué)甲:為了一個(gè)生命,有許多人來(lái)相助,更說(shuō)明我們的生命存在不容易。
同學(xué)乙:如果我們傷害自己的生命,不僅會(huì)傷害我們的家人,更會(huì)傷害我們的社會(huì)。
老師:是??!一個(gè)生命的存在,他牽連著許多的生命,這更體現(xiàn)了生命的寶貴,生命的無(wú)價(jià)。
下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)一些自己所收集的有關(guān)生命的名言,看我們偉大的先人們是怎樣認(rèn)識(shí)生命的:
(學(xué)生展示個(gè)人收集的名言,加適當(dāng)?shù)膫€(gè)人才藝展,5分鐘):
時(shí)間在痛苦的期待中變慢,在縱情的歡娛中變快?!螒押?BR> 生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛,在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。——伯克
珍惜生命就要珍惜今天。——諺語(yǔ)
我們的生命只有一次,但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它,一次足矣。——英國(guó)諺語(yǔ)
盛年不重來(lái),一日難再晨?!諠?BR> 人生不售來(lái)回票,一旦動(dòng)身,絕不能復(fù)返?!_曼?羅蘭
永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿最美好的期許!——約翰。庫(kù)緹斯(
(大屏展示:想想風(fēng)燭殘年的雙親,
想想所有的燦爛笑容,
想想期待我們的愛(ài)人,
想想生我養(yǎng)我的熱土,
生命是寶貴的)
老師:是的,“我們的生命只有一次”,“盛年不重來(lái),一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間,悄然流逝,我們不僅感傷,更要警惕,因?yàn)樯谴嗳醯模豢煽咕艿臑?zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭(zhēng),無(wú)時(shí)無(wú)刻不張著巨嘴吞噬著我們。
(播放死亡場(chǎng)景:地震、逃生、臨近死亡的恐懼,5分鐘)
(大屏展示:生命是脆弱的)
老師:
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂(lè),少一些痛苦,多些順利,少些磨難??墒敲\(yùn)卻似乎總愛(ài)捉弄人、折磨人,總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
(展示:吟詠磨難)
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折,面對(duì)這些困難你是如何解決的。
(大屏幕顯示問(wèn)題,學(xué)生討論回答,12分鐘)
老師:剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請(qǐng)到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師,請(qǐng)聽(tīng)他給我們指點(diǎn)的迷津:
(心理輔導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問(wèn)題回答作點(diǎn)評(píng),2分鐘)
老師:
同學(xué)們,在這個(gè)世界上,有陽(yáng)光,就必定有烏云;有晴天,就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來(lái)的陽(yáng)光比從前更加燦爛,經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長(zhǎng)的過(guò)程曲折坎坷,總是伴隨著痛苦與磨難,好比在沙灘上行走,一排排歪歪曲曲的腳印,記錄著我們成長(zhǎng)的足跡,在成長(zhǎng)的道路上,可能是陽(yáng)光灑滿心田,一路順風(fēng),也可能是風(fēng)雨不期而至,充滿坎坷。但只要生命存在,就有希望相隨。
讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的主題班會(huì),手語(yǔ)舞《希望》(3分鐘)
心理課的教案篇五
1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該對(duì)生活中的父母、老師、自然、同學(xué)、自己等懷有一顆感激之心。
2.情感目標(biāo):使學(xué)生充分體驗(yàn)到愛(ài)的存在和感恩的沖動(dòng)。
3.行為目標(biāo):同學(xué)之間感激的表達(dá)及對(duì)父母、老師表達(dá)感激行動(dòng)的號(hào)召。
心理健康教育課的定位
對(duì)9月1日全校“學(xué)會(huì)感恩,讓生命充滿愛(ài)”演講的回顧引入主題——學(xué)會(huì)感恩
教學(xué)主體:對(duì)父母的感恩
對(duì)老師的感恩
對(duì)命運(yùn)的感恩
對(duì)周圍的同學(xué)和自己的感恩
總結(jié)
1.喚起學(xué)生的感恩情感
2.做一些可及的感恩行為
心理課的教案篇六
一、活動(dòng)主題:淡淡康乃馨濃濃母子情
二、活動(dòng)目的:
1、知道五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié),懂得要向媽媽祝賀節(jié)日快樂(lè)。
2、通過(guò)本次活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)媽媽無(wú)私的愛(ài),并懂得用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)媽媽。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:1、準(zhǔn)備幾張簡(jiǎn)單易制作的賀卡樣子,鉛畫(huà)紙裁成小塊。
2、布置學(xué)生了解媽媽的辛勞和煩惱。
3、歌曲磁帶《媽媽的吻》。
4、排練好小品《媽媽的一天》。
四、活動(dòng)過(guò)程:
1、談話導(dǎo)入。
小朋友再過(guò)幾天就是母親節(jié)了。這個(gè)節(jié)日到來(lái)時(shí),我們應(yīng)該向誰(shuí)表示祝賀?(媽媽)康乃馨是送給母親的花朵。今天我們班隊(duì)會(huì)的主題就是“淡淡康乃馨濃濃母子情”相機(jī)板書(shū)。
2、明理導(dǎo)行。
自從我們呱呱墜地來(lái)到這個(gè)世界,爸爸媽媽日日夜夜為我們操心。尤其是媽媽,她們?yōu)榱宋覀儾晦o辛勞,辛勤地哺育我們。媽媽的愛(ài)無(wú)時(shí)不在,無(wú)處不在,我們?cè)谧拿课煌瑢W(xué)都應(yīng)該有切身的體會(huì),讓我們把自己的感受和大家一同分享吧!
(1)學(xué)生說(shuō)說(shuō)成長(zhǎng)過(guò)程中媽媽關(guān)心自己的事情。(讓學(xué)生了解媽媽對(duì)自己的愛(ài)。)
詩(shī)歌朗誦《媽媽的愛(ài)》
(2)媽媽除了關(guān)心我們,還為家人為家庭做了什么?(讓學(xué)生了解媽媽的辛勞。)
小品《媽媽的一天》
(3)5月8日是媽媽的節(jié)日,我們應(yīng)該怎樣讓媽媽高興呢?(讓學(xué)生自由表達(dá)對(duì)媽媽的感恩。)
同時(shí)播放歌曲《媽媽的吻》作為背景音樂(lè)。
(4)辨析:想想,誰(shuí)的媽媽最高興?為什么?
母親節(jié)時(shí),小紅向爸爸要錢,買了一盒禮物送給媽媽;小玲用自己的零花錢買了一束鮮花送給媽媽;小軍自己做了一張賀卡,上面寫(xiě)著“祝媽媽節(jié)日快樂(lè)”送給媽媽,還幫媽媽掃地、擦桌子。
(5)討論后概括:我們應(yīng)該向小軍學(xué)習(xí),通過(guò)自己的勞動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽節(jié)日的祝賀。
(6)重點(diǎn)討論做一件什么事?
想一想,你做一件什么事,媽媽會(huì)高興?
(7)為了給媽媽一份意外的驚喜,在節(jié)日前,我們應(yīng)該——“保密”。一切都要悄悄地進(jìn)行,不露聲色。
(8)介紹幾張制作好的卡片,讓學(xué)生觀察、學(xué)習(xí),并發(fā)給每位學(xué)生一張鉛畫(huà)紙。學(xué)生動(dòng)手學(xué)做賀卡。
3、活動(dòng)小結(jié)。
小朋友,為了表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài),你們一定會(huì)精心制作一張賀卡,準(zhǔn)備一句美好的祝賀的話,做一件讓媽媽高興的事。到“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)那天,作為一份精美的禮物,送給你們的媽媽,祝她節(jié)日快樂(lè)!
五、活動(dòng)建議。
節(jié)日后,收集家長(zhǎng)的反饋意見(jiàn)。并通過(guò)各種宣傳渠道表?yè)P(yáng)典型的事例,激發(fā)學(xué)生更愛(ài)媽媽,能想著別人的情感。
心理課的教案篇七
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。激發(fā)學(xué)習(xí)自信、學(xué)習(xí)興趣。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
一、導(dǎo)入。
手指游戲:數(shù)字1——10轉(zhuǎn)換。
有些時(shí)候,我們會(huì)遇到困難和不如意,不要害怕,不要灰心,如果你常常記得告訴自己,(板書(shū))“我是一個(gè)頂呱呱的人”并努力地去克服困難,那么你就會(huì)一往無(wú)前。
二、新課。
(一)、怎樣做一個(gè)頂呱呱的人:
1、見(jiàn)到老師,我敢打招呼。
2、我上課敢舉手發(fā)言。
3、我喜歡讀書(shū),讀書(shū)使我拓寬了知識(shí)面,增添自信。
4、我學(xué)會(huì)了跳舞,爭(zhēng)取在聯(lián)歡會(huì)上露一手。
你還有什么優(yōu)點(diǎn),說(shuō)說(shuō)看:
同學(xué)互相夸。
5、手指操游戲:數(shù)的組成。速度不斷加快。
(二)、想一想,你在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面有沒(méi)有遇到過(guò)缺乏自信的情況,說(shuō)一說(shuō),寫(xiě)一寫(xiě)。
重在幫助學(xué)生尋找解決方法,樹(shù)立信心。
(三)啟示錄。
去做你害怕的事,害怕自然會(huì)消逝——羅夫華多艾莫生。
《小馬過(guò)河》的故事。
有危險(xiǎn)的事情不能做。
三、總結(jié)。
這節(jié)課就要結(jié)束了,我相信,你一定知道自己要做一個(gè)頂呱呱的人。不怕困難,樹(shù)立信心,你就會(huì)慢慢地成功。
心理課的教案篇八
克服浮躁,踏實(shí)學(xué)習(xí)
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,心理承受能力差,挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
此外,由于各方面因素的影響,高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng),不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),作風(fēng)飄浮,眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí),它使人心高氣傲,忘乎所以;逆境時(shí),它讓人心灰意冷,隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度,失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對(duì)健康的.要求越來(lái)越重視,健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng):
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié):這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極積極,找到了克服浮躁的方法:
(1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。
克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強(qiáng)積極心,努力搞好學(xué)習(xí)。
心理課的教案篇九
心理健康教學(xué)課的一般目標(biāo)是通過(guò)自我探索過(guò)程,借助團(tuán)隊(duì)的力量,在與其他成員的溝通交流中,增強(qiáng)解決問(wèn)題和抉擇的能力,探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來(lái)處理生活中的一般發(fā)展性問(wèn)題,解決沖突矛盾,評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀,并對(duì)此做出相應(yīng)修正與完善,從而獲得自我成長(zhǎng)。
針對(duì)用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長(zhǎng)需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等,心理健康教學(xué)課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長(zhǎng)、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。
1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動(dòng)地進(jìn)入新環(huán)境,感受由此帶來(lái)的愉悅,找到自己在新環(huán)境中的位置,覺(jué)察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問(wèn)題,相互啟發(fā),提出可行的解決方案。
2.能夠覺(jué)察自我
即學(xué)生能夠從不同的角度覺(jué)察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性,提升自己生命的價(jià)值,從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識(shí)到人的潛能
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息,體驗(yàn)自信的效用,覺(jué)察不自信的方面,分析原因。
4.能夠感受生命的意義
即學(xué)生能夠澄清價(jià)值觀,意識(shí)到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫,珍惜生命、珍惜時(shí)間,提高生命的質(zhì)量,過(guò)充實(shí)精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象,能夠覺(jué)察與周圍人交往中的困惑與問(wèn)題。
6.能夠?qū)W會(huì)感恩與寬容
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為,并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒
即學(xué)生能夠覺(jué)察引發(fā)不良情緒的不合理信念,掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)壓力
即學(xué)生能夠面對(duì)壓力,學(xué)會(huì)放松,能夠覺(jué)察面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng),分享有效的壓力應(yīng)對(duì)方法。
在心理健康教學(xué)課中,學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識(shí),了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
心理健康教學(xué)課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索,分為初始課、主題教學(xué)課、回顧課和結(jié)束課四個(gè)模塊。初始課用于教師對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)課程的了解,用于幫助學(xué)生融入高職生活,幫助學(xué)生了解課程,約定課程教學(xué)規(guī)范,并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評(píng)估課程效果,并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題教學(xué)課是心理健康教學(xué)課的主體部分,以“我與環(huán)境”為主題和線索,分為兩大部分,一是“環(huán)境中的我”,二是“我面對(duì)環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺(jué)察自我、提升自信,分為四個(gè)單元,即:自我面面觀,我是獨(dú)特的,我可以更好,生命的意義?!拔颐鎸?duì)環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力,培養(yǎng)積極情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,分為四個(gè)單元,即:交往有方法、感恩與寬容、積極與樂(lè)觀、壓力我應(yīng)對(duì)。
回顧課用于解決學(xué)生生活中有代表性的實(shí)際問(wèn)題,安排在課程結(jié)束之前,主要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)解決心理困惑與問(wèn)題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問(wèn)題,借助團(tuán)隊(duì)的力量,求得自我成長(zhǎng),促進(jìn)心理健康教學(xué)課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評(píng)估,學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果,處理分離情緒,提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
在課程結(jié)構(gòu)的.4個(gè)模塊下,課程共設(shè)計(jì)了15個(gè)單元的內(nèi)容,每個(gè)單元設(shè)計(jì)1至2個(gè)核心教學(xué),再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身教學(xué)和輔助教學(xué),整個(gè)課程共設(shè)計(jì)20多個(gè)教學(xué)。
例如,主題教學(xué)課“環(huán)境中的我”部分,設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元,目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺(jué)察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。該單元設(shè)計(jì)了2個(gè)核心教學(xué),一是“我是誰(shuí)”,二是“立體我”。“我是誰(shuí)”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索,“立體我”主要通過(guò)學(xué)生之間互動(dòng),相互進(jìn)行評(píng)價(jià),而后填寫(xiě)表格。最后,小組進(jìn)行討論,各組派代表在全班分享,分享過(guò)程中,教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的內(nèi)涵、明確的自我意識(shí)及認(rèn)識(shí)自我的途徑等。
具體教學(xué)可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
心理健康教學(xué)課要讓學(xué)生獲得心理上的成長(zhǎng),就必須要影響到學(xué)生的心靈,讓學(xué)生投入到課程中,因此,在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用教學(xué)課形式,教學(xué)課的基本步驟是:首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身教學(xué),幫助學(xué)生進(jìn)入教學(xué)狀態(tài),保證教學(xué)課的有效啟動(dòng);主要安排核心教學(xué),旨在幫助學(xué)生深化自我探索,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì),關(guān)注積極的`主觀體驗(yàn),覺(jué)察并解決問(wèn)題,從而使學(xué)生獲得自我成長(zhǎng),更樂(lè)觀、自信、向上地生活,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康;在教學(xué)過(guò)程中和教學(xué)后,要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論;最后進(jìn)行總結(jié),分享心得與鞏固教學(xué)成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容,心理健康教學(xué)課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征,采用豐富多樣的教學(xué)方法,提升教學(xué)效果。如小拓展教學(xué)、紙筆教學(xué)、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過(guò)程化,學(xué)生參加課程、參與教學(xué)的積極程度,學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告所體現(xiàn)的思考、成果等,都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況,都要計(jì)入課程考核成績(jī)。
學(xué)生參與教學(xué)、課堂分享、教學(xué)記錄、完成量表、教學(xué)心得等作為平時(shí)成績(jī),以60%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī),學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報(bào)告作為考核成績(jī),以40%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī)。課程總評(píng)成績(jī)?yōu)槠綍r(shí)成績(jī)與考核成績(jī)之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí),基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀:出席課程,參與教學(xué)很投入,教學(xué)體驗(yàn)深刻,積極分享教學(xué)感受,能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法,教學(xué)結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好:出席課程,積極參與教學(xué),能夠分享教學(xué)感受,能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格:出席課程,能夠參與教學(xué),能夠表達(dá)自己的感受,能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格(有下列情況之一者為不合格):未出勤,無(wú)組織紀(jì)律,抄襲,觀點(diǎn)明顯錯(cuò)誤。
心理健康教學(xué)課對(duì)教學(xué)環(huán)境有特殊的要求,教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮,色彩協(xié)調(diào),氣氛溫馨、舒適,能夠營(yíng)造教學(xué)氣氛;使用教學(xué)桌椅,方便教學(xué)實(shí)施;可以提供教學(xué)的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持,如舞臺(tái)、燈光、音響,用于播放輕松的音樂(lè)、快樂(lè)的教學(xué)軟件等。
心理健康教學(xué)課安排在高職一年級(jí)第一學(xué)期,每周2課時(shí),共30課時(shí)。課程理論授課與教學(xué)教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位,以5至6人為教學(xué)基本單位。
心理健康教學(xué)課要求教師了解學(xué)生,有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷,有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力,能夠幫助學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境或案例情境,促進(jìn)學(xué)生獲得教學(xué)體驗(yàn),針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問(wèn)題,引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量,獲得自我的成長(zhǎng)。
心理健康教學(xué)課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí),對(duì)自我有一定反思的能力,能夠放開(kāi)自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力,并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),能夠傾聽(tīng)他人的發(fā)言,具有分析問(wèn)題的能力。
總之,心理健康教學(xué)課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念,教學(xué)目標(biāo)明確具體,以教學(xué)構(gòu)建內(nèi)容,采用學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)方式方法,使用專用的教學(xué)環(huán)境,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用,發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用,在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中,提升了心理健康課的教學(xué)效果。
心理課的教案篇十
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)。
2、小品編排教學(xué)過(guò)程:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),一起生活,遇到問(wèn)題一起商量,一起解決,說(shuō)說(shuō)笑笑,真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘訣。
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件:
課件1:萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的'喜悅。(合群)。
課件3:遇到開(kāi)心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自己。)。
(2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧!(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。
(3)請(qǐng)看小品:
問(wèn)題1:請(qǐng)你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2:不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥?。(學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫助,說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心?。】墒?,小陳不敢和同學(xué)接近,他沒(méi)有朋友,一個(gè)人非常孤獨(dú)。)。
有朋友真好!高興時(shí),友朋友來(lái)分享;傷心時(shí),有朋友來(lái)分憂;困難時(shí),有朋友來(lái)幫助。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老師相信,在你的努力下,一定會(huì)交到更多的好朋友!
心理課的教案篇十一
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的教案,希望對(duì)大家有所幫助。
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存,這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
(一)快樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的'花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說(shuō),……(教師手指課題)
心理課的教案篇十二
尊師重教是中華民族的傳統(tǒng)美德。此刻的學(xué)生普遍患有“情感冷漠癥”,不少人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會(huì)感動(dòng),只明白汲取的“冷漠一代”。在教師節(jié)來(lái)臨之際,為激發(fā)學(xué)生對(duì)老師的感激之情,體會(huì)老師的愛(ài)與付出,培養(yǎng)學(xué)生感恩的心,學(xué)會(huì)尊重老師,用自己的.行動(dòng)去感恩老師。
心理課的教案篇十三
1、班級(jí)開(kāi)展“我為家人服務(wù)”活動(dòng),每天向家人做一件事情,說(shuō)一句“我愛(ài)你、感謝你”之類的話。
2、向家長(zhǎng)征集“感恩箴言”引起家長(zhǎng)共鳴,讓愛(ài)在我們心中傳遞。收集到的“感恩箴言”用于制作本班感恩樹(shù)。
3、帶領(lǐng)幼兒欣賞感恩故事墻里的小故事,教育引導(dǎo)幼兒走入社會(huì),會(huì)主動(dòng)用語(yǔ)言向家人、向身邊的人表達(dá)謝意。(可利用多媒體開(kāi)展此活動(dòng))
4、感恩節(jié)當(dāng)天開(kāi)展親子操“感恩的心”(和親子操活動(dòng)結(jié)合,幼兒親手給父母綁上黃絲帶)并學(xué)會(huì)愛(ài)的表達(dá)。“親子美工坊”及“親子游戲”。
5、評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng):將評(píng)選出十大感恩箴言、優(yōu)秀親子美工作品每班兩幅(將展示在幼兒園親子美工坊作品展示區(qū))。將頒發(fā)小禮品。
6、獲獎(jiǎng)的感恩箴言及親子美工作品將同步發(fā)布在幼兒園網(wǎng)站上。
心理課的教案篇十四
通過(guò)為期一周的活動(dòng),讓孩子自己用眼睛去看,用耳朵去聽(tīng),用心靈去感受,從而在自己的心中培植一種感恩的情感,無(wú)論對(duì)待父母或者老師,或者朋友,快樂(lè)或者悲傷,都能以一顆感恩的心去面對(duì)。那么,他們就會(huì)明白,生活是一面鏡子,你哭她也哭,你笑她也笑。當(dāng)你心存感恩,生活也將賜予你燦爛的陽(yáng)光。當(dāng)你心存感恩,生活也將賜予你燦爛的陽(yáng)光。
心理課的教案篇十五
1、開(kāi)始部分,用語(yǔ)言集中注意,引起對(duì)游戲的興趣。
小朋友,昨天我們?cè)谀睦飬⒂^的?這些超市里是賣什么的?你喜歡超市里買東西嗎?好,現(xiàn)在我們就來(lái)玩開(kāi)超市的游戲。
2、基本部分
(1)掛店牌,慶祝開(kāi)業(yè)。
開(kāi)超市首先要有個(gè)店牌,(出示牌子),我們這個(gè)超市叫什么名字?(集體認(rèn)讀牌子)。
(2)設(shè)想商品。
圓圓超市里是專門(mén)賣圓的東西,請(qǐng)你們想一想,你想把什么東西放到超市里賣?(幼兒自由討論、闡述)
(3)進(jìn)貨:小朋友想到的圓東西真多,現(xiàn)在,老師當(dāng)經(jīng)理,經(jīng)理就去進(jìn)貨了。(從門(mén)外推進(jìn)小車,車搬出三大盒東西,請(qǐng)三位幼兒扮售貨員,分別按吃的、用的、玩的布置柜臺(tái))
(4)引導(dǎo)幼兒集體評(píng)判,說(shuō)出物品的名稱及分類是否正確。
(5)營(yíng)業(yè)。
教師做顧客示范買東西一次。
幼兒選擇角色,自由進(jìn)行游戲。
3、結(jié)束部分
放錄音:圓圓超市營(yíng)業(yè)時(shí)間到了,歡迎顧客下次光臨,各位售貨員整理好自己的柜臺(tái)。
心理課的教案篇十六
我想原因很多,但有兩個(gè)字卻不得不提:感恩?,F(xiàn)在的許多孩子沒(méi)有一顆感恩的心,面對(duì)他人的幫助,甚至連一聲“謝謝”也不會(huì)說(shuō),這不能不說(shuō)是社會(huì)文明的一種悲哀。作為教育工作者,我們有必要引導(dǎo)孩子們,繼而喚起那已被一層層習(xí)慣與世故壓在靈魂最深處的善良本性與感恩之心。
心理課的教案篇十七
教學(xué)重點(diǎn):
1.讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn);
2.如何應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱
教學(xué)過(guò)程:
2).講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步和發(fā)展,世界衛(wèi)生組織who生組織宣布:健康不僅僅指人的身體沒(méi)有疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,【小學(xué)心理健康課教案】認(rèn)識(shí)心理健康。選擇健康是我們對(duì)生命的敬佩,是對(duì)人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn),即“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱”。
【圖解:將人形輪廓一分為二,即身體和心理】近年來(lái)世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志:
1、精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
2、處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境變化;
5、對(duì)一般感冒和傳染病的一定抵抗力;
6、體重適當(dāng),體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調(diào);
7、眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
8、牙齒清潔,無(wú)缺損,無(wú)疼痛,牙齦顏色正常,無(wú)出血;
9、頭發(fā)光潔,無(wú)頭屑;
10、肌肉、皮膚富彈性,走路輕松。健康的四大基石【板書(shū)】健康需要均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理。
3).怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn):
1、自我認(rèn)識(shí)方面:應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我,有心理安全感;
2、獨(dú)立性方面:應(yīng)該具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力,能夠解決日常遇到的一些問(wèn)題;
3、情緒方面:要求情緒基本穩(wěn)定,心態(tài)比較積極,能夠適當(dāng)控制自己的情緒;
4、人際交往方面:應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系,在社會(huì)交往中獲得心理上的滿足感;
5、環(huán)境適應(yīng)方面:要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折,并采取合理措施應(yīng)對(duì)困難。
此外,心理健康包含自我和諧與社會(huì)和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo),是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等,是不是就意味著你的心理不健康呢?講述身邊同齡人的故事,讓學(xué)生明白這些煩惱不是個(gè)人特有的,自己有也很正常。老師啟發(fā):我們的身體其實(shí)也不是一直都健健康康的,偶爾也會(huì)生病,天氣涼了,我們?nèi)菀赘忻埃敲次覀兙蜁?huì)注意,吃藥,增衣,以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣,也是會(huì)生病的;有的時(shí)候,我們的情緒比較低落,對(duì)自己的某一些方面不是很滿意,不知道怎么去和別人交流,會(huì)害怕某些事物等等,這個(gè)時(shí)候,我們的心理就跟我們的身體一樣,生了病,病也是分輕重的,有的時(shí)候,我們的一些煩惱隨著時(shí)間,或者自己能夠解決,有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友,長(zhǎng)輩,那么有的時(shí)候,我們可能就需要心理咨詢師,協(xié)助我們來(lái)走出困境。
4).結(jié)尾老師總結(jié):今天我們主要了解了健康的新含義,雖然我們不可能一直都是開(kāi)開(kāi)心心,情緒也會(huì)起伏跌宕的時(shí)候,會(huì)遇到一些困難挫折和困惑,其實(shí)這些都是我們成長(zhǎng)中所有的煩惱,走過(guò)這些煩惱,我們才真正地長(zhǎng)達(dá)成人了。在以后的課堂,我們將逐一去探索我們的內(nèi)心,了解自己。
心理課的教案篇十八
主題闡述:
本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個(gè)人體驗(yàn), 強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中, 通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析:
嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn),如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀,形成良好的性格。
學(xué)情分析:
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂(lè)觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計(jì)理念:
影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。 2、情感目標(biāo):
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺(jué)得快樂(lè)。
2 3、能力目標(biāo):
孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn):
學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、多媒體課件 2、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程: 一、導(dǎo)入。
2、舉例:引導(dǎo)生:同學(xué)們,有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典之話“既生渝,何生亮”?這是誰(shuí)說(shuō)的?(周渝)。對(duì)了,哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事?(《三國(guó)演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。
3、引題:一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時(shí)忌曹植之能,加以迫害,這首詩(shī)就是在這種情況下寫(xiě)成的。同學(xué)們,這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題?(嫉妒)對(duì),都是嫉妒惹的禍。其實(shí),只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過(guò)是有些人妒忌心重,有些人善于調(diào)節(jié)。因此,我們今天很有必要對(duì)此加以研究,是不是?其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐:
3 小紅
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結(jié):“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就忿忿不平,不舒服,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
三、通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生討論,讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。
1、思考:
1)你被別人妒忌過(guò)嗎?別人妒忌你,你心理會(huì)怎樣?
2)你妒忌過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?
3)在一個(gè)集體中,如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理,會(huì)給集體造成什么樣的影響?
2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。
3、幻燈出示:
1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2)自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。
3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使人際關(guān)系不和諧,大家就不能共同進(jìn)步。
另外,妒忌還危害身心健康:
1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種?。?BR> 2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學(xué)研究表明:妒忌心理強(qiáng)的人,容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜)
四、如何克服嫉妒心理?
(1)小強(qiáng)有什么了不起的?
(1)小剛太可恨了,竟然比我強(qiáng),想辦法治治他!
(2)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處,也各有短處,我寫(xiě)作不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能失去信心。
(1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!
(1)從此不再理小玲。
(2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論,選擇正確的答案。
2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
*當(dāng)別人超過(guò)你,而你的心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話:
(1)同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,
(2)我有我的長(zhǎng)處,我也一樣了不起。
(3)我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處,取長(zhǎng)補(bǔ)短。
(4)她是我的好朋友,我為她感到高興。
通過(guò)舉身邊例子,討論得出:
被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事:
六、生活感悟(格言警句)
小結(jié):大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:
1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成.
3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書(shū)一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
六、教師小結(jié):
5 嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,化消極為積極,超過(guò)別人!
七、課外作業(yè):
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報(bào),把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?BR> 心理課的教案篇十九
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
心理課的教案篇二十
1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感;
2、通過(guò)活動(dòng),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的含義及其利與弊;
3、引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,順利地渡過(guò)青春期。
一、創(chuàng)設(shè)情境
泰坦尼克號(hào);藍(lán)色生死戀;紅樓夢(mèng);影視海報(bào)……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛(ài)情
(一)各學(xué)習(xí)小組開(kāi)展討論:我怎樣看待中學(xué)生早戀?
(二)小組展示:
1、將觀點(diǎn)寫(xiě)上黑板,
2、闡述各自觀點(diǎn),
3、適當(dāng)展開(kāi)黑板上觀點(diǎn)辯論。
三、明辯愛(ài)情
1、青春的愛(ài)(喜歡不等于愛(ài)情)
2、青春期對(duì)異性的好感是正常心理
3、愛(ài)情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析
內(nèi)部原因:虛榮心作怪,錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺(jué),繼而引發(fā)互相攀比女朋友,或者相關(guān)暴力事件;責(zé)任心太差,低下的道德水平造成對(duì)早戀持有游戲的態(tài)度,不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé),不敢對(duì)造成的傷害負(fù)責(zé)。
外部原因:受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響,受成人戀愛(ài)影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí),很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿;還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代溝,沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢?是同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心??追蜃诱f(shuō):年少之時(shí),血?dú)夥絼?,戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī),如果能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,就能堅(jiān)定信念,自覺(jué)做到珍惜時(shí)間,不虛度青春韶華。正氣于內(nèi),邪不相侵,就不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)間想著他(她),不會(huì)拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀,當(dāng)然也不會(huì)本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要,將男女同學(xué)之間的友誼正?;?BR> 五、早戀的危害
1、早戀會(huì)影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴(yán)重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對(duì)策
1理想觀價(jià)值觀高爾基說(shuō):一個(gè)人的志向越遠(yuǎn)大,他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀(jì)律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集
5加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生,樹(shù)立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)
愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量,但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì)成為我們成長(zhǎng)的絆腳石!以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論,接下來(lái)我想請(qǐng)大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒(méi)有結(jié)局的故事,也許只是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué),但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識(shí)自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問(wèn)題:我們?cè)趹賽?ài)嗎?理想愛(ài)情的實(shí)現(xiàn)至少需要具備這樣三個(gè)條件:相對(duì)穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立;了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
心理課的教案篇二十一
新學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái),為提高六(2)班全體學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力,預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生,我積極采取有效措施,認(rèn)真上好新學(xué)期第一堂安全課:在開(kāi)學(xué)第一天對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實(shí)際,主要從以下三方面展開(kāi)教育:
一是教育學(xué)生時(shí)刻注意交通安全,平時(shí)外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不乘坐無(wú)安全保障的黑車、病車等。
二是教育學(xué)生謹(jǐn)防發(fā)生在身邊的傷害事故,用血淋淋的事例教育學(xué)生平時(shí)嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》,遠(yuǎn)離學(xué)生傷害事故。
三是教育學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生,若有發(fā)燒癥狀的及時(shí)自覺(jué)就醫(yī)等。
同時(shí),給學(xué)生上的安全第一課,堅(jiān)持安全第一,落實(shí)安全措施的原則,著重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識(shí)的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識(shí)、安全常規(guī)等知識(shí)教育,切實(shí)提高了孩子們的安全意識(shí)和安全防范的能力,為全學(xué)期學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開(kāi)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
心理課的教案篇二十二
師小結(jié);我們必須抓住時(shí)間中的分分秒秒,莫讓光陰空自流。同學(xué)們,新的一年開(kāi)啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí),在這里,老師給大家提幾點(diǎn)希望與要求:
(1)端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去:上課認(rèn)真聽(tīng)講、課后認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、考前認(rèn)真復(fù)習(xí)、考后認(rèn)真總結(jié),一定能讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)又一個(gè)新的突破,也能在知識(shí)的海洋中體會(huì)辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
(2)愿你們每一個(gè)人都能成為受老師、同學(xué)們歡迎的文明好學(xué)生們。班級(jí)是我們的家,文明衛(wèi)生的良好環(huán)境需要大家的共同維護(hù),徹底告別不文明行為與習(xí)慣,時(shí)刻牢記安全第一,讓我們?cè)谶@樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
(3)愿大家在這片廣闊的沃土上茁壯成長(zhǎng),盡情展示你們的聰明才智。
新的學(xué)期,新的征程。愿我們?cè)谶@個(gè)溫暖幸福的大家庭里,快樂(lè)每一天,進(jìn)步每一天,收獲每一天!

