演講稿可以幫助演講者組織思維，提煉觀點(diǎn)，使講話(huà)更加清晰和有說(shuō)服力。2.一篇成功的演講稿應(yīng)該有一個(gè)引人入勝的開(kāi)頭，引發(fā)聽(tīng)眾的興趣。通過(guò)閱讀一些優(yōu)秀演講稿，我們可以提升自己的表達(dá)能力和思維深度。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們見(jiàn)過(guò)幾十年前的中國(guó)嗎?那是一個(gè)風(fēng)雨如晦的時(shí)代，硝煙四起，大地狼籍，哀鴻遍野。然而苦難可以使百姓流離失所，卻不能摧毀炎黃子孫熾熱的靈魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在槍林彈雨中用自己的生命換來(lái)了黎明的升起，正是五四運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們，高喊“內(nèi)除國(guó)賊，外爭(zhēng)主權(quán)”的豪言壯語(yǔ)，讓中國(guó)有了昂首的底氣。
千年煙云匆匆過(guò)，淘不盡，青年斗志高。成立后的新中國(guó)，仍然離不開(kāi)，青年人的身影?！昂毫⒅境鲟l(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名志不還”。西南聯(lián)大的學(xué)生們，不避艱險(xiǎn)，詮釋濃濃家園情。郭永懷、鄧稼先……無(wú)數(shù)的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空;將熱血播灑土地，孕育嶄新的希望，斯人已逝，青春永存。
“青春，不是桃面丹唇，而是堅(jiān)定的意志和不懈奮斗的熱情?！痹谶@曙光升騰、萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)代，我們?nèi)匀豢梢孕老驳乜吹?，青年人，是改革開(kāi)放的源泉，是民族復(fù)興的新鮮血液。羅俊院士堅(jiān)守山洞十年，測(cè)出迄今最精確引力常量數(shù)值;南仁東守望天眼三十年，打造世界最大單口徑射電望遠(yuǎn)鏡。他們的堅(jiān)守與創(chuàng)新，書(shū)寫(xiě)著火樣的青春年華，點(diǎn)亮了改革開(kāi)放前路的燈塔，照亮了蒼茫萬(wàn)物。
聽(tīng)，王安石高喊“天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”。如果不是無(wú)數(shù)青年工作者在革命道路上的前赴后繼，就不會(huì)有如今的新中國(guó);如果不是青春創(chuàng)新的'源泉涌流，就不會(huì)有我們的今天。難道我們的應(yīng)貪圖安逸、坐享其成?不，傷痛還在，風(fēng)雨還在。中興因芯片被美國(guó)扼住咽喉，貿(mào)易戰(zhàn)劍拔弩張，經(jīng)濟(jì)遏制肆虐猖狂……這是苦難，更是鞭策。而港珠澳大橋的成功告訴我們，青年人只有敢于自主創(chuàng)新，自主奮斗，才能于現(xiàn)代中折眾口之辯，立于不敗之地。而這，便是五四運(yùn)動(dòng)的精神，便是紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)___周年的意義。
四十載驚濤拍岸，九萬(wàn)里風(fēng)鵬正舉。在這千舟競(jìng)發(fā)、百舸爭(zhēng)流的時(shí)代，作為青年人的我們，應(yīng)當(dāng)有九天之志，螢燭亦希日月之光!
同學(xué)們，伸出你的手來(lái)，那汩汩流動(dòng)的血液，是青年的熱血，是中華民族的精神財(cái)富，青春逢盛世，奮斗正當(dāng)時(shí)，就讓我們，在青春中蓬勃，為祖國(guó)而奮斗!
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
2月，國(guó)家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。
今天是第xx個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書(shū)育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，要求同學(xué)們時(shí)刻牢記：
1、要有較強(qiáng)的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識(shí)，切實(shí)提高自我保護(hù)能力；
2、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑或互相推擠，上體育課及課外活動(dòng)時(shí)，要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
3、保證用電安全，不亂動(dòng)電源插座。不玩火，且要愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，要懂得一些防火、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識(shí)。遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。
5、清明節(jié)祭祖要注意安全，嚴(yán)防山火發(fā)生。
7、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時(shí)打急救電話(huà)；同學(xué)們，“我安全，我健康，我快樂(lè)”的安全教育活動(dòng)，要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語(yǔ)言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。安全常系心中，人生一路順風(fēng)！
讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
最后，祝愿大家都安全、健康、快樂(lè)！
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇三
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè)》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。
那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體，心理，只有身體沒(méi)有疾病，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。此時(shí)我想說(shuō)，有健康，才有快樂(lè)。
當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)健康越來(lái)越重視，看看我們的社區(qū)，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來(lái)，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來(lái)，再看看我們的社會(huì)，心理專(zhuān)家越來(lái)越多，這一切都說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，那就是健康很重要。在過(guò)去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來(lái)，人們“比銀子”，你的錢(qián)有多少、你的房子怎么樣、你的汽車(chē)是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識(shí)第二，家庭第三，金錢(qián)排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉?jìng)爭(zhēng)力，是生命當(dāng)中最寶貴的財(cái)富。健康不止能使自己快樂(lè)，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福。如果沒(méi)有了健康，我們用什么去面對(duì)事業(yè)，面對(duì)學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來(lái)的金錢(qián)?可以這樣說(shuō)，沒(méi)有健康，也就沒(méi)有了一切，有健康，才有快樂(lè)。
有健康，才有快樂(lè)。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢(qián)，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇四
總有人說(shuō)：“老師和學(xué)生是天生的敵人”，可正是這所謂的天敵，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
老師的競(jìng)走比賽已經(jīng)開(kāi)始了，看完老師的跳遠(yuǎn)比賽，我“守株待兔”般的在操場(chǎng)的另一邊等著大部隊(duì)的到來(lái)。隔著一段不近額的距離，我就看到了老師們或悠閑輕松，或嚴(yán)肅地走來(lái)，而走在第一個(gè)的，只是教我們數(shù)學(xué)的王老師，只見(jiàn)王老師走在隊(duì)頭，帶著輕松的笑容，胳膊交替前后擺動(dòng)，邁的步子看起來(lái)不大，可速度卻不慢，一直保持在隊(duì)伍的最前端，還有一種游刃有余的感覺(jué)。
我站起身來(lái)，把手機(jī)調(diào)到錄像的功能，跑到老師們的前方，大聲喊著：“老師加油!老師加油!”
漸漸的，比賽的路程已經(jīng)走完了一多半，老師們似乎都開(kāi)始全力以赴了，王老師被超到了第三位，班里的同學(xué)早就聚集在了老師的身邊，為老師鼓勁加油，我也跑在老師身邊，舉著手機(jī)，以為錄下了精彩的全程，可這是，我才無(wú)奈的發(fā)現(xiàn)，我竟然忘了按下“開(kāi)始”，真是一激動(dòng)什么都忘了，竟然搞出了這樣一個(gè)烏龍，我不由得停了下來(lái)，嘆了口氣，懊惱地敲敲頭，在心里埋怨著自己。
此時(shí)，天空澄澈，慵懶的陽(yáng)光破碎在臉上，帶來(lái)干燥的暖意，踮起腳尖，向前看去，老師已經(jīng)在同學(xué)們的簇?fù)硐孪蚪K點(diǎn)快步走著，圍在老師身邊的一張張笑臉，笑容燦爛地好像眉間放了一顆小太陽(yáng)，看著這一幕，似乎有一種感動(dòng)的心情，慢慢在心間蕩漾，不需要按下快門(mén)，我已將這個(gè)畫(huà)面珍藏在心中，成為我心中最美的風(fēng)景。
我要說(shuō)“老師和學(xué)生是最好的朋友”，使他們，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高二（4）班的，今天講話(huà)的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注，近些年來(lái)，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動(dòng)小攤前，一些學(xué)生仍在購(gòu)買(mǎi)和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專(zhuān)項(xiàng)整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料，質(zhì)量無(wú)法保證，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅不衛(wèi)生，缺乏營(yíng)養(yǎng)，而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，因此堅(jiān)決不能食用。
1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優(yōu)美的校園衛(wèi)生環(huán)境。
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
有句話(huà)說(shuō)健康是1，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。換句話(huà)說(shuō)，沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水，早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等。
其次保證全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)：因?yàn)槲覀冋幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對(duì)于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過(guò)于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學(xué)放學(xué)后會(huì)從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些零食解解饞，卻不知這些食品大多是過(guò)期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經(jīng)過(guò)近兩周我的觀察，每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門(mén)口南側(cè)的小吃車(chē)上買(mǎi)東西，希望班主任利用班會(huì)的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào)。
同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識(shí)，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂(lè)幸福的人生。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)，健康飲食，快樂(lè)成長(zhǎng)!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。
當(dāng)你過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活時(shí)，可曾想到我們周?chē)沫h(huán)境正一步步惡化?當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí)，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中?曾幾何時(shí)，天空那么藍(lán)，河水那么清，就在大自然給予我們美的享受的同時(shí)，人類(lèi)卻在不斷傷害她。地球越來(lái)越擁擠，隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏。人們不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會(huì)進(jìn)步，待到回頭省視人與自然的關(guān)系已然追悔莫及。人類(lèi)的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無(wú)不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!
每當(dāng)跨入校園大門(mén)，步入教室時(shí)，我們就好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家。我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，每位同學(xué)都是這個(gè)家的一分子。我們的校園美麗溫馨，我們有窗明幾凈的教室，高級(jí)的教學(xué)設(shè)施。校園環(huán)境是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
著眼于身邊，當(dāng)?shù)厣嫌欣鴷r(shí)，我們應(yīng)該將它撿起，而不是忽略它的存在;我們應(yīng)該彎下腰，文明地將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中，而不是貪圖一時(shí)之利，進(jìn)行投射;我們應(yīng)該時(shí)刻保持桌椅的干凈整齊，輕輕將桌子擺放到正確位置上，而不是隨意排列、看之任之;我們應(yīng)該保持教室后櫥柜的整潔，而不是將個(gè)人物品隨意擺放其中，影響環(huán)境。
我們生活在同一片土地上，我們擁有共同的家園。積土成山，滴水成川。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇八
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
經(jīng)過(guò)了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿(mǎn)懷著新的希望迎來(lái)了生機(jī)勃勃的20xx年的春天。在此，借開(kāi)學(xué)典禮的機(jī)會(huì)給同學(xué)們上安全教育第一課。
“保護(hù)自己，人人有責(zé)”。你們可知道全國(guó)中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。同學(xué)們，生命只有一次、人生不能重來(lái)。生命安全就掌握在我們自己手中。安全不僅關(guān)系我們個(gè)人、更關(guān)系到我們的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會(huì)。珍愛(ài)生命，增強(qiáng)安全意識(shí)，讓快樂(lè)與幸福伴隨著我們。下面講幾個(gè)方面的安全問(wèn)題:
一、注意校園活動(dòng)安全:
要嚴(yán)守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。
1、禁止攜帶管制刀具、有危害性的玩具進(jìn)入校園，包括水果刀小槍、彈弓。
2、嚴(yán)禁在校園內(nèi)追逐，奔跑，打鬧、以防跌倒、摔傷;課間操、放學(xué)、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠，推搡，按順序，以防發(fā)生踩踏事故。
3、實(shí)驗(yàn)課、體育活動(dòng)及課外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)范，嚴(yán)禁擅自行動(dòng)，防止各種危害安全的現(xiàn)象發(fā)生。入校后不得隨便出校門(mén)。放學(xué)按時(shí)離校，不在校園內(nèi)逗留。
4、不摸、不動(dòng)滅火器材、電線(xiàn)、各種開(kāi)關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故，除實(shí)驗(yàn)外，所有教室及其他場(chǎng)所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。
5、 在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全，如掃地，擦窗戶(hù)，搬桌子等，預(yù)防意外事故。
二、注意交通安全:
1、來(lái)校、回家做到文明行路，要遵守交通法規(guī)，基本常識(shí)有:行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護(hù)欄，橫穿路心時(shí)要左顧右盼看是否有車(chē)輛經(jīng)過(guò)。
2、不乘坐“三無(wú)”車(chē)，因?yàn)椤叭裏o(wú)”車(chē)有諸多不安全系數(shù)，出了安全問(wèn)題，費(fèi)用難以保證，更談不上賠償。不乘坐超載車(chē)輛。
三、注意活動(dòng)安全:
在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。出門(mén)一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。雙休日，不要到學(xué)校玩耍。
四、食品衛(wèi)生安全
1、要注意食品衛(wèi)生安全謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”，同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
2、講究個(gè)人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
五、疾病防治
1、生病要及時(shí)報(bào)告老師，以便及早治療。
2、患傳染病的學(xué)生要積極配合學(xué)校、診所隔離治療，關(guān)心自己更要關(guān)心他人。
六、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:
同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。節(jié)假日我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話(huà)號(hào)碼。
七、注意家庭安全:
同學(xué)們?cè)诩也灰约弘S意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長(zhǎng)指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題;“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們:一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。無(wú)論做什么事，都要記著安全第一。生命才是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。同學(xué)們，讓我們共創(chuàng)平安校園，在平安的藍(lán)天下，高高興興地上學(xué)，平平安安地回家!
最后，祝各位同學(xué)在新的學(xué)期里快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
吸煙，現(xiàn)在社會(huì)的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習(xí)慣，老人的話(huà)講“飯后一根煙，賽過(guò)活神仙”，其實(shí)不然，而是“飯后一根煙，還出大無(wú)邊”，主要是原來(lái)的年輕人都覺(jué)得抽煙是一種時(shí)尚，潮流，卻不知香煙對(duì)身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對(duì)人體的危害是更為嚴(yán)重的，比直接接觸都為其嚴(yán)重，會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害，還會(huì)導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會(huì)帶來(lái)一些慢性疾病，哮喘之類(lèi)，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生極大的影響，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)起到阻礙的作用，會(huì)產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對(duì)于公共地方，是絕對(duì)的禁止吸煙的，比如說(shuō)火車(chē)站，候車(chē)廳，還有公交車(chē)上，都是明令禁止的，但對(duì)于自由的空間管理的相對(duì)少一點(diǎn)，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對(duì)社會(huì)的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個(gè)人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個(gè)人都提起這份心來(lái)，以后抽煙的人群會(huì)越來(lái)越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識(shí)到抽煙的危害是多么的巨大，也開(kāi)始戒煙，還有許多專(zhuān)門(mén)成立的公益戒煙活動(dòng)，抽煙的人也在逐漸的減少，誰(shuí)都不會(huì)跟自己的身體過(guò)不去，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一個(gè)好的身體怎么去體會(huì)生活中的樂(lè)趣呢!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十
親愛(ài)老師、同學(xué)們：
大家下午好!我是來(lái)自組織部的王鵬程。今天，十分榮幸代表我們心理協(xié)會(huì)的志愿者們發(fā)言。我們志愿者的工作主要是在心健中心的資訊室值班。負(fù)責(zé)給受訪(fǎng)者登記，預(yù)約心理老師等小事。這工作可能在大家看來(lái)很簡(jiǎn)單，但是我認(rèn)為，把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我們每一次值班都是一個(gè)半小時(shí)。有時(shí)也會(huì)無(wú)聊。也會(huì)枯燥，想退縮，但是一想到可以幫助他人，我們總是咬咬牙堅(jiān)持到最后。在當(dāng)今社會(huì)，“事不關(guān)己高高掛起”，或繞道，或圍觀的人大有人在。這讓社會(huì)精神生態(tài)不斷惡化。這更需要志愿者的洗滌。做志愿不要怕工作的繁瑣，更不要計(jì)較付出后的回報(bào)。幫助他人不能流于形式，而要發(fā)自?xún)?nèi)心，要用真心去關(guān)愛(ài)需要幫助的人。讓做志愿者成為一種生活習(xí)慣。
時(shí)間的車(chē)輪總是飛速旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)眼間，已近三個(gè)多月的時(shí)光。做了三個(gè)月的志愿者，我們收獲了許多，體會(huì)了許多，也成長(zhǎng)了許多?？傆腥藛?wèn)我們，為什么要做志愿者。有一種近乎標(biāo)準(zhǔn)的答案，志愿者是在傳遞一種積極的、正面的精神力量，可是我認(rèn)為，有另一種答案，那就是：幫助別人，溫暖自己。我們?yōu)閯e人付出的僅僅是舉手之勞，而我們獲得的卻是心靈的富足。我相信我們志愿者會(huì)一如既往的堅(jiān)持下去，以后會(huì)有更多的人加入志愿者的行列。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十一
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！我是高一二班的xx。今天，我懷著激動(dòng)的心站在這里發(fā)表演講。青春充滿(mǎn)激情，青春充滿(mǎn)活力，青春充滿(mǎn)夢(mèng)想。而我今天演講的題目是《激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想》。
多少人悲嘆青春，詩(shī)意的歲月，火熱的歲月！屈原曾說(shuō)：“一百金買(mǎi)一匹馬，一千金買(mǎi)一個(gè)美人，一萬(wàn)金買(mǎi)一個(gè)高騎士。哪里可以買(mǎi)到青春？”屈原那么喜歡青春；“逝者如斯夫，熬夜?！笨鬃訛榍啻旱氖湃ザ锵?；“年輕人，生命，生命的春天，生命的中國(guó)?！崩畲筢摳吲e自己的青春。的確，青春那么短暫，只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于，它揮起了夢(mèng)想的槳，實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值！
青春，充滿(mǎn)夢(mèng)想，夢(mèng)想，連接未來(lái)。做夢(mèng)，怎么能不做夢(mèng)呢？沒(méi)有夢(mèng)想，就沒(méi)有奮斗的目標(biāo)；沒(méi)有夢(mèng)想，生活平淡如水。不知道為什么要，也不知道為什么要。一切都是虛偽的。
阿里巴巴互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)始人馬云從未放棄夢(mèng)想。他曾經(jīng)想考重點(diǎn)小學(xué)，失敗了；重點(diǎn)中學(xué)又失敗了；花了三年時(shí)間進(jìn)入大學(xué)；大學(xué)畢業(yè)后，他想去哈佛，但他沒(méi)有接受這份工作。他總是被別人嘲諷，卻“劍鋒磨礪，梅花香自苦寒來(lái)”。經(jīng)過(guò)反復(fù)的失敗和努力，他終于成功了。因?yàn)樗睦锟傆幸粋€(gè)夢(mèng)想鼓勵(lì)他永不放棄。現(xiàn)在他成了中國(guó)首富。
當(dāng)然，夢(mèng)不是空談，我們絕不能成為魯迅先生所說(shuō)的“做夢(mèng)也不醒的人”。巴金在回憶中說(shuō)：人不是添油加醋的和平，而是工作。正是因?yàn)橛星G棘，才需要在荊棘中開(kāi)路。堅(jiān)持工作，學(xué)習(xí)，工作，就像余洪敏說(shuō)的那樣，只要你堅(jiān)定地走向夢(mèng)想，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想會(huì)離你而去。
作為高一新生，這是一個(gè)全新的開(kāi)始。昨天的輝煌已經(jīng)過(guò)去，明天的輝煌還需要今天的奮斗。進(jìn)入高中也意味著即將高考。好的開(kāi)始是成功的一半，要夯實(shí)基礎(chǔ)，探索自己的學(xué)習(xí)方法。同學(xué)們，無(wú)論你現(xiàn)在的成就如何，無(wú)論你現(xiàn)在的基礎(chǔ)如何，只要堅(jiān)定信念，超越自己，你就有了奮斗的方向，有了奮斗的目標(biāo)，有了生活的動(dòng)力，有了成功的希望。
面對(duì)未來(lái)和自我的挑戰(zhàn)，只有讓夢(mèng)想在這里飛翔，青春才會(huì)變得豐富多彩！青春如夢(mèng)，歲月如歌，時(shí)光不逝。怎么才能拿回來(lái)？青春是人生中不可磨滅的插曲，注定“不平凡”。它需要我們用靈魂和智慧去解讀它，它需要我們用勇氣和信心去充實(shí)它。
跟我來(lái)，讓你的夢(mèng)想綻放。我們不需要借口，我們需要勇氣，我們不需要膽怯，我們需要團(tuán)結(jié)，我們不需要彷徨，我們需要堅(jiān)定。有夢(mèng)想的人生不必為了失敗而停留，有期待的明天不必為了挫折而破滅。踏著臺(tái)階，我們似乎能把“121，121”數(shù)得像小溪一樣輕盈舒適。不要迷失自己，在庭前看花開(kāi)，仰望天空。把人生當(dāng)禮物，把青春當(dāng)驚喜。相信失敗是必然的，否則，成功不會(huì)是一個(gè)沒(méi)有母親的孩子！
在這里，讓我們一起喚起青春，一起放飛夢(mèng)想！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！
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運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《弘揚(yáng)五四精神》。
5月4日，又是一年五四青年節(jié)。__年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場(chǎng)轟轟烈烈的由青年學(xué)生參與的反帝反封建的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國(guó)，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長(zhǎng)存的時(shí)代壯歌。
“五四”運(yùn)動(dòng)改寫(xiě)了中國(guó)革命的歷史，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)革命的新紀(jì)元，從此，中國(guó)舊民主主義革命發(fā)展成了新民主主義革命，黑暗的舊中國(guó)走上了光明。今天我們紀(jì)念五四”運(yùn)動(dòng)，就是學(xué)習(xí)這種“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”、“視天下興亡為己任”的偉大愛(ài)國(guó)主義精神。
__年前“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華”的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。__年來(lái)，“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、科學(xué)、民主”的五四精神，薪火相傳，歷久彌新。作為一名中學(xué)生，弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹(shù)立理想，立志報(bào)國(guó);就是要勤奮學(xué)習(xí)，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人;就是要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來(lái)，形容青少年的話(huà)很多，最令人難忘的是梁?jiǎn)⒊渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中的一段：“少年智則國(guó)智，少年網(wǎng)富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，是青年的競(jìng)爭(zhēng)。中國(guó)作為泱泱大國(guó)，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢(shì)。
回首過(guò)去，壯懷激烈，展望末來(lái)，任重道遠(yuǎn)。站在這充滿(mǎn)希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線(xiàn)上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)?！拔逅摹钡幕鹁妫瑔酒鹆嗣褡宓挠X(jué)醒。壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開(kāi)來(lái)。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽(yáng)光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂(lè)的家庭中，家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂(lè)園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神，他們關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，教給我做人的道理。我自信、樂(lè)觀、尊敬長(zhǎng)輩，而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫(huà)。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫(huà)，就可以用手中的筆畫(huà)出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，秀美風(fēng)光。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)鎳?guó)是什么?媽媽說(shuō)，祖國(guó)是每一個(gè)中國(guó)人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過(guò)上幸福的生活。
今年九月，陽(yáng)光灑滿(mǎn)田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際，我成長(zhǎng)的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園，成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里，我們聆聽(tīng)老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)能力、明道理，和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲，每一天的生活都充滿(mǎn)陽(yáng)光。同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻，陽(yáng)光滋潤(rùn)著我們，這陽(yáng)光是父母的心血，是師長(zhǎng)的厚愛(ài)，是祖國(guó)的希望。讓我們健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。帶上你陽(yáng)光般的笑容，去迎接每一個(gè)明天，做陽(yáng)光下綻放的最美的蓓蕾。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十四
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
馬丁·路德金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：如果你的信念還站立的話(huà)，那么沒(méi)有人能使你倒下。誠(chéng)然，我們歷史上的許多偉人，便是依靠這樣的信念登上成功的巔峰。
古往今來(lái)，我們聽(tīng)到了許多人對(duì)夢(mèng)想的呼喊：我聽(tīng)到了杜工部“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏，風(fēng)雨不動(dòng)安如山”的呼喚，這是憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民的吶喊，是杜甫心中最大的夢(mèng)想。收回目光，我聽(tīng)到了魯迅先生仰望星空的感嘆：“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”，“心事浩茫連廣宇，于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷”。這是先生“用筆救國(guó)”的夢(mèng)想，他縱然對(duì)現(xiàn)實(shí)失望，但沒(méi)有絕望，彷徨中的吶喊喚起了國(guó)人的奮起和努力。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”孫臏在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐著、堅(jiān)持著，執(zhí)著地用心完成一部流傳千古的兵書(shū)《孫臏兵法》。孫臏，有多少人為你的學(xué)富五車(chē)所折服，有多少人被你的智謀所吸引。你在沉默中靠著堅(jiān)定的信念，把自己的夢(mèng)想放飛到藍(lán)天中。放飛夢(mèng)想，別忘了你的堅(jiān)定信念!
“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！边@句話(huà)曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽(yáng)躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會(huì)得到回報(bào)，你只是在等待，等待你的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如;七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當(dāng)頭，因?yàn)槲伵Ｏ嘈?，它雖然沒(méi)有鷹的矯健，但毅力是它最大的天賦;蜘蛛沒(méi)有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因?yàn)橹┲胂嘈?，?mèng)想是最好的翅膀;葉子在風(fēng)雨中飄搖卻依然堅(jiān)守在枝頭，因?yàn)槿~子相信一生執(zhí)著的綠一定會(huì)換來(lái)一個(gè)金色的秋天……而我相信，為夢(mèng)想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將能隨它一起到達(dá)美麗的地方。樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。讓夢(mèng)想飛翔，讓信念開(kāi)花。
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”每天的飲食是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)我們的健康百害而無(wú)一利。
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補(bǔ)充才能滿(mǎn)足我們上午的學(xué)習(xí)。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔?，既要補(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲(chǔ)備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適!
所以在這里，我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳?、油炸食品，遠(yuǎn)離過(guò)期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿(mǎn)的精神迎接新的一天!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是——《讓安全伴我們長(zhǎng)大》。
剛學(xué)會(huì)走路時(shí)，我每次爬樓梯，媽媽都要叮囑道：“孩子，小心哪!”上幼兒園時(shí)，一次去郵局參觀，路上，老師指著一條條白線(xiàn)和十字路口的燈，親切地告訴我們：“那些啊，分別叫斑馬線(xiàn)和紅綠燈，是為安全站崗的?！弊哌M(jìn)職小的校門(mén)，老師又給我們講了許多安全的知識(shí)。漸漸地，我感受到：安全，是多么重要!
玲玲的故事為我們敲響了警鐘：要自覺(jué)遵守交通規(guī)則!其實(shí)，講安全，不只是過(guò)馬路，有時(shí)候，同學(xué)間你追我趕，玩火、玩水、玩電，都是十分危險(xiǎn)的。為了不讓類(lèi)似的慘劇再次發(fā)生，小朋友們，我們要把安全時(shí)刻牢記在心中，讓安全伴我們快樂(lè)地長(zhǎng)大。
最后，我想代表一(2)中隊(duì)送給大家?guī)拙湓?huà)：說(shuō)安全，道安全，安全工作重泰山。教師學(xué)生齊參與，校內(nèi)校外享平安，享——平——安!
我的演講完了，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十七
人們熱愛(ài)生活，因?yàn)樗梢宰屓藗兿硎苄腋：蜏嘏?，尤其是?duì)于電力行業(yè)默默堅(jiān)守在一線(xiàn)的員工來(lái)說(shuō)，生命更加珍貴。
在當(dāng)今日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，頻繁的安全事故會(huì)使任何企業(yè)走向衰亡。每一天，我們都可以被各種媒體報(bào)道，甚至可以看到我們周?chē)鞣N各樣的安全事故，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)?yè)p失和痛苦。
但是從事故分析中，我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí)，那就是造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。
而從天上掉下來(lái)的工人往往是因?yàn)榘踩珟У氖韬?安全與危險(xiǎn)只是暫時(shí)的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不會(huì)回來(lái)了。
事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定著裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規(guī)定操作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全的隱患等等，都可以保證自己的安全。
對(duì)于我們的電力企業(yè)來(lái)說(shuō)，安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，其重要性不言而喻。從小的角度看，安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命，從大的角度看，安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。
一切危險(xiǎn)隱患都在我們身邊，我們只有真正做到“安全第一，預(yù)防為主”，時(shí)刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的發(fā)生，防患于未然。
總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛(ài)人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請(qǐng)拉響“安全”這個(gè)警報(bào),真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十八
同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽(yáng)，照亮我們的人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄;有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂(lè)樂(lè)，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。
最后祝愿全體老師、同學(xué)，平安健康，笑口常開(kāi)。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們見(jiàn)過(guò)幾十年前的中國(guó)嗎?那是一個(gè)風(fēng)雨如晦的時(shí)代，硝煙四起，大地狼籍，哀鴻遍野。然而苦難可以使百姓流離失所，卻不能摧毀炎黃子孫熾熱的靈魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在槍林彈雨中用自己的生命換來(lái)了黎明的升起，正是五四運(yùn)動(dòng)的學(xué)生們，高喊“內(nèi)除國(guó)賊，外爭(zhēng)主權(quán)”的豪言壯語(yǔ)，讓中國(guó)有了昂首的底氣。
千年煙云匆匆過(guò)，淘不盡，青年斗志高。成立后的新中國(guó)，仍然離不開(kāi)，青年人的身影?！昂毫⒅境鲟l(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名志不還”。西南聯(lián)大的學(xué)生們，不避艱險(xiǎn)，詮釋濃濃家園情。郭永懷、鄧稼先……無(wú)數(shù)的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空;將熱血播灑土地，孕育嶄新的希望，斯人已逝，青春永存。
“青春，不是桃面丹唇，而是堅(jiān)定的意志和不懈奮斗的熱情?！痹谶@曙光升騰、萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)代，我們?nèi)匀豢梢孕老驳乜吹?，青年人，是改革開(kāi)放的源泉，是民族復(fù)興的新鮮血液。羅俊院士堅(jiān)守山洞十年，測(cè)出迄今最精確引力常量數(shù)值;南仁東守望天眼三十年，打造世界最大單口徑射電望遠(yuǎn)鏡。他們的堅(jiān)守與創(chuàng)新，書(shū)寫(xiě)著火樣的青春年華，點(diǎn)亮了改革開(kāi)放前路的燈塔，照亮了蒼茫萬(wàn)物。
聽(tīng)，王安石高喊“天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”。如果不是無(wú)數(shù)青年工作者在革命道路上的前赴后繼，就不會(huì)有如今的新中國(guó);如果不是青春創(chuàng)新的'源泉涌流，就不會(huì)有我們的今天。難道我們的應(yīng)貪圖安逸、坐享其成?不，傷痛還在，風(fēng)雨還在。中興因芯片被美國(guó)扼住咽喉，貿(mào)易戰(zhàn)劍拔弩張，經(jīng)濟(jì)遏制肆虐猖狂……這是苦難，更是鞭策。而港珠澳大橋的成功告訴我們，青年人只有敢于自主創(chuàng)新，自主奮斗，才能于現(xiàn)代中折眾口之辯，立于不敗之地。而這，便是五四運(yùn)動(dòng)的精神，便是紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)___周年的意義。
四十載驚濤拍岸，九萬(wàn)里風(fēng)鵬正舉。在這千舟競(jìng)發(fā)、百舸爭(zhēng)流的時(shí)代，作為青年人的我們，應(yīng)當(dāng)有九天之志，螢燭亦希日月之光!
同學(xué)們，伸出你的手來(lái)，那汩汩流動(dòng)的血液，是青年的熱血，是中華民族的精神財(cái)富，青春逢盛世，奮斗正當(dāng)時(shí)，就讓我們，在青春中蓬勃，為祖國(guó)而奮斗!
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
2月，國(guó)家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。
今天是第xx個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境里教書(shū)育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時(shí)刻清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，要求同學(xué)們時(shí)刻牢記：
1、要有較強(qiáng)的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識(shí)，切實(shí)提高自我保護(hù)能力；
2、校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路，不要搶跑或互相推擠，上體育課及課外活動(dòng)時(shí)，要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。
3、保證用電安全，不亂動(dòng)電源插座。不玩火，且要愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，要懂得一些防火、防盜、防煤氣和緊急情況疏散等知識(shí)。遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。
5、清明節(jié)祭祖要注意安全，嚴(yán)防山火發(fā)生。
7、放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時(shí)打急救電話(huà)；同學(xué)們，“我安全，我健康，我快樂(lè)”的安全教育活動(dòng)，要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語(yǔ)言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。安全常系心中，人生一路順風(fēng)！
讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
最后，祝愿大家都安全、健康、快樂(lè)！
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇三
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè)》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。
那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體，心理，只有身體沒(méi)有疾病，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。此時(shí)我想說(shuō)，有健康，才有快樂(lè)。
當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)健康越來(lái)越重視，看看我們的社區(qū)，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來(lái)，看看我們的身邊，一家家運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生館紅火起來(lái)，再看看我們的社會(huì)，心理專(zhuān)家越來(lái)越多，這一切都說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，那就是健康很重要。在過(guò)去，人們“比肚子”，看你吃得好不好;后來(lái)，人們“比銀子”，你的錢(qián)有多少、你的房子怎么樣、你的汽車(chē)是什么檔次;到現(xiàn)在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知識(shí)第二，家庭第三，金錢(qián)排第四!人們的意識(shí)加強(qiáng)的，那是因?yàn)榻】凳歉?jìng)爭(zhēng)力，是生命當(dāng)中最寶貴的財(cái)富。健康不止能使自己快樂(lè)，還能讓家庭幸福，社會(huì)也幸福。如果沒(méi)有了健康，我們用什么去面對(duì)事業(yè)，面對(duì)學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來(lái)的金錢(qián)?可以這樣說(shuō)，沒(méi)有健康，也就沒(méi)有了一切，有健康，才有快樂(lè)。
有健康，才有快樂(lè)。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢(qián)，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇四
總有人說(shuō)：“老師和學(xué)生是天生的敵人”，可正是這所謂的天敵，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
老師的競(jìng)走比賽已經(jīng)開(kāi)始了，看完老師的跳遠(yuǎn)比賽，我“守株待兔”般的在操場(chǎng)的另一邊等著大部隊(duì)的到來(lái)。隔著一段不近額的距離，我就看到了老師們或悠閑輕松，或嚴(yán)肅地走來(lái)，而走在第一個(gè)的，只是教我們數(shù)學(xué)的王老師，只見(jiàn)王老師走在隊(duì)頭，帶著輕松的笑容，胳膊交替前后擺動(dòng)，邁的步子看起來(lái)不大，可速度卻不慢，一直保持在隊(duì)伍的最前端，還有一種游刃有余的感覺(jué)。
我站起身來(lái)，把手機(jī)調(diào)到錄像的功能，跑到老師們的前方，大聲喊著：“老師加油!老師加油!”
漸漸的，比賽的路程已經(jīng)走完了一多半，老師們似乎都開(kāi)始全力以赴了，王老師被超到了第三位，班里的同學(xué)早就聚集在了老師的身邊，為老師鼓勁加油，我也跑在老師身邊，舉著手機(jī)，以為錄下了精彩的全程，可這是，我才無(wú)奈的發(fā)現(xiàn)，我竟然忘了按下“開(kāi)始”，真是一激動(dòng)什么都忘了，竟然搞出了這樣一個(gè)烏龍，我不由得停了下來(lái)，嘆了口氣，懊惱地敲敲頭，在心里埋怨著自己。
此時(shí)，天空澄澈，慵懶的陽(yáng)光破碎在臉上，帶來(lái)干燥的暖意，踮起腳尖，向前看去，老師已經(jīng)在同學(xué)們的簇?fù)硐孪蚪K點(diǎn)快步走著，圍在老師身邊的一張張笑臉，笑容燦爛地好像眉間放了一顆小太陽(yáng)，看著這一幕，似乎有一種感動(dòng)的心情，慢慢在心間蕩漾，不需要按下快門(mén)，我已將這個(gè)畫(huà)面珍藏在心中，成為我心中最美的風(fēng)景。
我要說(shuō)“老師和學(xué)生是最好的朋友”，使他們，共同繪出了我心底最美的風(fēng)景。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高二（4）班的，今天講話(huà)的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注，近些年來(lái)，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動(dòng)小攤前，一些學(xué)生仍在購(gòu)買(mǎi)和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專(zhuān)項(xiàng)整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料，質(zhì)量無(wú)法保證，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅不衛(wèi)生，缺乏營(yíng)養(yǎng)，而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，因此堅(jiān)決不能食用。
1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優(yōu)美的校園衛(wèi)生環(huán)境。
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
有句話(huà)說(shuō)健康是1，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。換句話(huà)說(shuō)，沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
那么，如何才能擁健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，首先從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：例如早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水，早飯一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴飲暴食等等。
其次保證全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)：因?yàn)槲覀冋幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對(duì)于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過(guò)于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便，有些同學(xué)放學(xué)后會(huì)從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些零食解解饞，卻不知這些食品大多是過(guò)期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經(jīng)過(guò)近兩周我的觀察，每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門(mén)口南側(cè)的小吃車(chē)上買(mǎi)東西，希望班主任利用班會(huì)的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào)。
同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識(shí)，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂(lè)幸福的人生。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)，健康飲食，快樂(lè)成長(zhǎng)!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”。
當(dāng)你過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活時(shí)，可曾想到我們周?chē)沫h(huán)境正一步步惡化?當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí)，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)中?曾幾何時(shí)，天空那么藍(lán)，河水那么清，就在大自然給予我們美的享受的同時(shí)，人類(lèi)卻在不斷傷害她。地球越來(lái)越擁擠，隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日漸嚴(yán)重，資源的日漸匱乏。人們不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會(huì)進(jìn)步，待到回頭省視人與自然的關(guān)系已然追悔莫及。人類(lèi)的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無(wú)不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!
每當(dāng)跨入校園大門(mén)，步入教室時(shí)，我們就好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家。我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，每位同學(xué)都是這個(gè)家的一分子。我們的校園美麗溫馨，我們有窗明幾凈的教室，高級(jí)的教學(xué)設(shè)施。校園環(huán)境是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
著眼于身邊，當(dāng)?shù)厣嫌欣鴷r(shí)，我們應(yīng)該將它撿起，而不是忽略它的存在;我們應(yīng)該彎下腰，文明地將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中，而不是貪圖一時(shí)之利，進(jìn)行投射;我們應(yīng)該時(shí)刻保持桌椅的干凈整齊，輕輕將桌子擺放到正確位置上，而不是隨意排列、看之任之;我們應(yīng)該保持教室后櫥柜的整潔，而不是將個(gè)人物品隨意擺放其中，影響環(huán)境。
我們生活在同一片土地上，我們擁有共同的家園。積土成山，滴水成川。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇八
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
經(jīng)過(guò)了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿(mǎn)懷著新的希望迎來(lái)了生機(jī)勃勃的20xx年的春天。在此，借開(kāi)學(xué)典禮的機(jī)會(huì)給同學(xué)們上安全教育第一課。
“保護(hù)自己，人人有責(zé)”。你們可知道全國(guó)中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。同學(xué)們，生命只有一次、人生不能重來(lái)。生命安全就掌握在我們自己手中。安全不僅關(guān)系我們個(gè)人、更關(guān)系到我們的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會(huì)。珍愛(ài)生命，增強(qiáng)安全意識(shí)，讓快樂(lè)與幸福伴隨著我們。下面講幾個(gè)方面的安全問(wèn)題:
一、注意校園活動(dòng)安全:
要嚴(yán)守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。
1、禁止攜帶管制刀具、有危害性的玩具進(jìn)入校園，包括水果刀小槍、彈弓。
2、嚴(yán)禁在校園內(nèi)追逐，奔跑，打鬧、以防跌倒、摔傷;課間操、放學(xué)、升旗集會(huì)解散時(shí)不要擁擠，推搡，按順序，以防發(fā)生踩踏事故。
3、實(shí)驗(yàn)課、體育活動(dòng)及課外活動(dòng)要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)范，嚴(yán)禁擅自行動(dòng)，防止各種危害安全的現(xiàn)象發(fā)生。入校后不得隨便出校門(mén)。放學(xué)按時(shí)離校，不在校園內(nèi)逗留。
4、不摸、不動(dòng)滅火器材、電線(xiàn)、各種開(kāi)關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故，除實(shí)驗(yàn)外，所有教室及其他場(chǎng)所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。
5、 在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全，如掃地，擦窗戶(hù)，搬桌子等，預(yù)防意外事故。
二、注意交通安全:
1、來(lái)校、回家做到文明行路，要遵守交通法規(guī)，基本常識(shí)有:行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護(hù)欄，橫穿路心時(shí)要左顧右盼看是否有車(chē)輛經(jīng)過(guò)。
2、不乘坐“三無(wú)”車(chē)，因?yàn)椤叭裏o(wú)”車(chē)有諸多不安全系數(shù)，出了安全問(wèn)題，費(fèi)用難以保證，更談不上賠償。不乘坐超載車(chē)輛。
三、注意活動(dòng)安全:
在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。出門(mén)一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。雙休日，不要到學(xué)校玩耍。
四、食品衛(wèi)生安全
1、要注意食品衛(wèi)生安全謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”，同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
2、講究個(gè)人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
五、疾病防治
1、生病要及時(shí)報(bào)告老師，以便及早治療。
2、患傳染病的學(xué)生要積極配合學(xué)校、診所隔離治療，關(guān)心自己更要關(guān)心他人。
六、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:
同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒(méi)有想到潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。節(jié)假日我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話(huà)號(hào)碼。
七、注意家庭安全:
同學(xué)們?cè)诩也灰约弘S意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長(zhǎng)指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題;“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們:一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。無(wú)論做什么事，都要記著安全第一。生命才是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。同學(xué)們，讓我們共創(chuàng)平安校園，在平安的藍(lán)天下，高高興興地上學(xué)，平平安安地回家!
最后，祝各位同學(xué)在新的學(xué)期里快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
吸煙，現(xiàn)在社會(huì)的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習(xí)慣，老人的話(huà)講“飯后一根煙，賽過(guò)活神仙”，其實(shí)不然，而是“飯后一根煙，還出大無(wú)邊”，主要是原來(lái)的年輕人都覺(jué)得抽煙是一種時(shí)尚，潮流，卻不知香煙對(duì)身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對(duì)人體的危害是更為嚴(yán)重的，比直接接觸都為其嚴(yán)重，會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害，還會(huì)導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會(huì)帶來(lái)一些慢性疾病，哮喘之類(lèi)，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會(huì)對(duì)下一代產(chǎn)生極大的影響，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)起到阻礙的作用，會(huì)產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對(duì)于公共地方，是絕對(duì)的禁止吸煙的，比如說(shuō)火車(chē)站，候車(chē)廳，還有公交車(chē)上，都是明令禁止的，但對(duì)于自由的空間管理的相對(duì)少一點(diǎn)，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對(duì)社會(huì)的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個(gè)人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個(gè)人都提起這份心來(lái)，以后抽煙的人群會(huì)越來(lái)越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識(shí)到抽煙的危害是多么的巨大，也開(kāi)始戒煙，還有許多專(zhuān)門(mén)成立的公益戒煙活動(dòng)，抽煙的人也在逐漸的減少，誰(shuí)都不會(huì)跟自己的身體過(guò)不去，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一個(gè)好的身體怎么去體會(huì)生活中的樂(lè)趣呢!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十
親愛(ài)老師、同學(xué)們：
大家下午好!我是來(lái)自組織部的王鵬程。今天，十分榮幸代表我們心理協(xié)會(huì)的志愿者們發(fā)言。我們志愿者的工作主要是在心健中心的資訊室值班。負(fù)責(zé)給受訪(fǎng)者登記，預(yù)約心理老師等小事。這工作可能在大家看來(lái)很簡(jiǎn)單，但是我認(rèn)為，把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我們每一次值班都是一個(gè)半小時(shí)。有時(shí)也會(huì)無(wú)聊。也會(huì)枯燥，想退縮，但是一想到可以幫助他人，我們總是咬咬牙堅(jiān)持到最后。在當(dāng)今社會(huì)，“事不關(guān)己高高掛起”，或繞道，或圍觀的人大有人在。這讓社會(huì)精神生態(tài)不斷惡化。這更需要志愿者的洗滌。做志愿不要怕工作的繁瑣，更不要計(jì)較付出后的回報(bào)。幫助他人不能流于形式，而要發(fā)自?xún)?nèi)心，要用真心去關(guān)愛(ài)需要幫助的人。讓做志愿者成為一種生活習(xí)慣。
時(shí)間的車(chē)輪總是飛速旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)眼間，已近三個(gè)多月的時(shí)光。做了三個(gè)月的志愿者，我們收獲了許多，體會(huì)了許多，也成長(zhǎng)了許多?？傆腥藛?wèn)我們，為什么要做志愿者。有一種近乎標(biāo)準(zhǔn)的答案，志愿者是在傳遞一種積極的、正面的精神力量，可是我認(rèn)為，有另一種答案，那就是：幫助別人，溫暖自己。我們?yōu)閯e人付出的僅僅是舉手之勞，而我們獲得的卻是心靈的富足。我相信我們志愿者會(huì)一如既往的堅(jiān)持下去，以后會(huì)有更多的人加入志愿者的行列。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十一
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！我是高一二班的xx。今天，我懷著激動(dòng)的心站在這里發(fā)表演講。青春充滿(mǎn)激情，青春充滿(mǎn)活力，青春充滿(mǎn)夢(mèng)想。而我今天演講的題目是《激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想》。
多少人悲嘆青春，詩(shī)意的歲月，火熱的歲月！屈原曾說(shuō)：“一百金買(mǎi)一匹馬，一千金買(mǎi)一個(gè)美人，一萬(wàn)金買(mǎi)一個(gè)高騎士。哪里可以買(mǎi)到青春？”屈原那么喜歡青春；“逝者如斯夫，熬夜?！笨鬃訛榍啻旱氖湃ザ锵?；“年輕人，生命，生命的春天，生命的中國(guó)?！崩畲筢摳吲e自己的青春。的確，青春那么短暫，只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于，它揮起了夢(mèng)想的槳，實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值！
青春，充滿(mǎn)夢(mèng)想，夢(mèng)想，連接未來(lái)。做夢(mèng)，怎么能不做夢(mèng)呢？沒(méi)有夢(mèng)想，就沒(méi)有奮斗的目標(biāo)；沒(méi)有夢(mèng)想，生活平淡如水。不知道為什么要，也不知道為什么要。一切都是虛偽的。
阿里巴巴互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)始人馬云從未放棄夢(mèng)想。他曾經(jīng)想考重點(diǎn)小學(xué)，失敗了；重點(diǎn)中學(xué)又失敗了；花了三年時(shí)間進(jìn)入大學(xué)；大學(xué)畢業(yè)后，他想去哈佛，但他沒(méi)有接受這份工作。他總是被別人嘲諷，卻“劍鋒磨礪，梅花香自苦寒來(lái)”。經(jīng)過(guò)反復(fù)的失敗和努力，他終于成功了。因?yàn)樗睦锟傆幸粋€(gè)夢(mèng)想鼓勵(lì)他永不放棄。現(xiàn)在他成了中國(guó)首富。
當(dāng)然，夢(mèng)不是空談，我們絕不能成為魯迅先生所說(shuō)的“做夢(mèng)也不醒的人”。巴金在回憶中說(shuō)：人不是添油加醋的和平，而是工作。正是因?yàn)橛星G棘，才需要在荊棘中開(kāi)路。堅(jiān)持工作，學(xué)習(xí)，工作，就像余洪敏說(shuō)的那樣，只要你堅(jiān)定地走向夢(mèng)想，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想會(huì)離你而去。
作為高一新生，這是一個(gè)全新的開(kāi)始。昨天的輝煌已經(jīng)過(guò)去，明天的輝煌還需要今天的奮斗。進(jìn)入高中也意味著即將高考。好的開(kāi)始是成功的一半，要夯實(shí)基礎(chǔ)，探索自己的學(xué)習(xí)方法。同學(xué)們，無(wú)論你現(xiàn)在的成就如何，無(wú)論你現(xiàn)在的基礎(chǔ)如何，只要堅(jiān)定信念，超越自己，你就有了奮斗的方向，有了奮斗的目標(biāo)，有了生活的動(dòng)力，有了成功的希望。
面對(duì)未來(lái)和自我的挑戰(zhàn)，只有讓夢(mèng)想在這里飛翔，青春才會(huì)變得豐富多彩！青春如夢(mèng)，歲月如歌，時(shí)光不逝。怎么才能拿回來(lái)？青春是人生中不可磨滅的插曲，注定“不平凡”。它需要我們用靈魂和智慧去解讀它，它需要我們用勇氣和信心去充實(shí)它。
跟我來(lái)，讓你的夢(mèng)想綻放。我們不需要借口，我們需要勇氣，我們不需要膽怯，我們需要團(tuán)結(jié)，我們不需要彷徨，我們需要堅(jiān)定。有夢(mèng)想的人生不必為了失敗而停留，有期待的明天不必為了挫折而破滅。踏著臺(tái)階，我們似乎能把“121，121”數(shù)得像小溪一樣輕盈舒適。不要迷失自己，在庭前看花開(kāi)，仰望天空。把人生當(dāng)禮物，把青春當(dāng)驚喜。相信失敗是必然的，否則，成功不會(huì)是一個(gè)沒(méi)有母親的孩子！
在這里，讓我們一起喚起青春，一起放飛夢(mèng)想！
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運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《弘揚(yáng)五四精神》。
5月4日，又是一年五四青年節(jié)。__年前的今天，正值中華民族生死存亡之際，一場(chǎng)轟轟烈烈的由青年學(xué)生參與的反帝反封建的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，它喚醒了沉睡的東方巨龍，革命浪潮迅速席卷全國(guó)，各界民眾勇往直前，共同奏起一曲浩氣長(zhǎng)存的時(shí)代壯歌。
“五四”運(yùn)動(dòng)改寫(xiě)了中國(guó)革命的歷史，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)革命的新紀(jì)元，從此，中國(guó)舊民主主義革命發(fā)展成了新民主主義革命，黑暗的舊中國(guó)走上了光明。今天我們紀(jì)念五四”運(yùn)動(dòng)，就是學(xué)習(xí)這種“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”、“視天下興亡為己任”的偉大愛(ài)國(guó)主義精神。
__年前“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊”的怒吼已然淡去，但“振興中華”的青春壯歌卻一脈相傳，回響不絕。__年來(lái)，“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、科學(xué)、民主”的五四精神，薪火相傳，歷久彌新。作為一名中學(xué)生，弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹(shù)立理想，立志報(bào)國(guó);就是要勤奮學(xué)習(xí)，磨練意志，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)學(xué)習(xí)做人;就是要著眼于現(xiàn)實(shí)，從身邊事、力所能及的事做起。古往今來(lái)，形容青少年的話(huà)很多，最令人難忘的是梁?jiǎn)⒊渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中的一段：“少年智則國(guó)智，少年網(wǎng)富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，是青年的競(jìng)爭(zhēng)。中國(guó)作為泱泱大國(guó)，要雄于世界，就是要靠年輕人，這是歷史的趨勢(shì)。
回首過(guò)去，壯懷激烈，展望末來(lái)，任重道遠(yuǎn)。站在這充滿(mǎn)希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線(xiàn)上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗?！拔逅摹钡臍v史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)?！拔逅摹钡幕鹁妫瑔酒鹆嗣褡宓挠X(jué)醒。壯麗的事業(yè)，激勵(lì)著我們繼往開(kāi)來(lái)。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽(yáng)光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂(lè)的家庭中，家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂(lè)園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神，他們關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，教給我做人的道理。我自信、樂(lè)觀、尊敬長(zhǎng)輩，而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫(huà)。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫(huà)，就可以用手中的筆畫(huà)出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，秀美風(fēng)光。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)鎳?guó)是什么?媽媽說(shuō)，祖國(guó)是每一個(gè)中國(guó)人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過(guò)上幸福的生活。
今年九月，陽(yáng)光灑滿(mǎn)田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際，我成長(zhǎng)的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園，成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里，我們聆聽(tīng)老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)能力、明道理，和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲，每一天的生活都充滿(mǎn)陽(yáng)光。同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻，陽(yáng)光滋潤(rùn)著我們，這陽(yáng)光是父母的心血，是師長(zhǎng)的厚愛(ài)，是祖國(guó)的希望。讓我們健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。帶上你陽(yáng)光般的笑容，去迎接每一個(gè)明天，做陽(yáng)光下綻放的最美的蓓蕾。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十四
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
馬丁·路德金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：如果你的信念還站立的話(huà)，那么沒(méi)有人能使你倒下。誠(chéng)然，我們歷史上的許多偉人，便是依靠這樣的信念登上成功的巔峰。
古往今來(lái)，我們聽(tīng)到了許多人對(duì)夢(mèng)想的呼喊：我聽(tīng)到了杜工部“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏，風(fēng)雨不動(dòng)安如山”的呼喚，這是憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民的吶喊，是杜甫心中最大的夢(mèng)想。收回目光，我聽(tīng)到了魯迅先生仰望星空的感嘆：“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”，“心事浩茫連廣宇，于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷”。這是先生“用筆救國(guó)”的夢(mèng)想，他縱然對(duì)現(xiàn)實(shí)失望，但沒(méi)有絕望，彷徨中的吶喊喚起了國(guó)人的奮起和努力。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”孫臏在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐著、堅(jiān)持著，執(zhí)著地用心完成一部流傳千古的兵書(shū)《孫臏兵法》。孫臏，有多少人為你的學(xué)富五車(chē)所折服，有多少人被你的智謀所吸引。你在沉默中靠著堅(jiān)定的信念，把自己的夢(mèng)想放飛到藍(lán)天中。放飛夢(mèng)想，別忘了你的堅(jiān)定信念!
“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！边@句話(huà)曾鼓舞著多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。怎么能忘記，諸葛亮在南陽(yáng)躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結(jié)晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會(huì)得到回報(bào)，你只是在等待，等待你的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如;七擒孟獲，你鎮(zhèn)定沉著。在信念的支撐下，你創(chuàng)造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
蝸牛緩緩地向著金字塔的頂端爬行，縱然烈日當(dāng)頭，因?yàn)槲伵Ｏ嘈?，它雖然沒(méi)有鷹的矯健，但毅力是它最大的天賦;蜘蛛沒(méi)有翅膀卻可以把網(wǎng)結(jié)在空中，因?yàn)橹┲胂嘈?，?mèng)想是最好的翅膀;葉子在風(fēng)雨中飄搖卻依然堅(jiān)守在枝頭，因?yàn)槿~子相信一生執(zhí)著的綠一定會(huì)換來(lái)一個(gè)金色的秋天……而我相信，為夢(mèng)想插上翅膀，就一定可以沖上云霄。
樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將能隨它一起到達(dá)美麗的地方。樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。讓夢(mèng)想飛翔，讓信念開(kāi)花。
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”每天的飲食是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)我們的健康百害而無(wú)一利。
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補(bǔ)充才能滿(mǎn)足我們上午的學(xué)習(xí)。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔?，既要補(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲(chǔ)備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適!
所以在這里，我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳?、油炸食品，遠(yuǎn)離過(guò)期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿(mǎn)的精神迎接新的一天!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是——《讓安全伴我們長(zhǎng)大》。
剛學(xué)會(huì)走路時(shí)，我每次爬樓梯，媽媽都要叮囑道：“孩子，小心哪!”上幼兒園時(shí)，一次去郵局參觀，路上，老師指著一條條白線(xiàn)和十字路口的燈，親切地告訴我們：“那些啊，分別叫斑馬線(xiàn)和紅綠燈，是為安全站崗的?！弊哌M(jìn)職小的校門(mén)，老師又給我們講了許多安全的知識(shí)。漸漸地，我感受到：安全，是多么重要!
玲玲的故事為我們敲響了警鐘：要自覺(jué)遵守交通規(guī)則!其實(shí)，講安全，不只是過(guò)馬路，有時(shí)候，同學(xué)間你追我趕，玩火、玩水、玩電，都是十分危險(xiǎn)的。為了不讓類(lèi)似的慘劇再次發(fā)生，小朋友們，我們要把安全時(shí)刻牢記在心中，讓安全伴我們快樂(lè)地長(zhǎng)大。
最后，我想代表一(2)中隊(duì)送給大家?guī)拙湓?huà)：說(shuō)安全，道安全，安全工作重泰山。教師學(xué)生齊參與，校內(nèi)校外享平安，享——平——安!
我的演講完了，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十七
人們熱愛(ài)生活，因?yàn)樗梢宰屓藗兿硎苄腋：蜏嘏?，尤其是?duì)于電力行業(yè)默默堅(jiān)守在一線(xiàn)的員工來(lái)說(shuō)，生命更加珍貴。
在當(dāng)今日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，頻繁的安全事故會(huì)使任何企業(yè)走向衰亡。每一天，我們都可以被各種媒體報(bào)道，甚至可以看到我們周?chē)鞣N各樣的安全事故，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)?yè)p失和痛苦。
但是從事故分析中，我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí)，那就是造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。
而從天上掉下來(lái)的工人往往是因?yàn)榘踩珟У氖韬?安全與危險(xiǎn)只是暫時(shí)的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不會(huì)回來(lái)了。
事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定著裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規(guī)定操作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全的隱患等等，都可以保證自己的安全。
對(duì)于我們的電力企業(yè)來(lái)說(shuō)，安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，其重要性不言而喻。從小的角度看，安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命，從大的角度看，安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。
一切危險(xiǎn)隱患都在我們身邊，我們只有真正做到“安全第一，預(yù)防為主”，時(shí)刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的發(fā)生，防患于未然。
總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛(ài)人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請(qǐng)拉響“安全”這個(gè)警報(bào),真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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運(yùn)動(dòng)與健康演講稿三分鐘篇十八
同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽(yáng)，照亮我們的人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄;有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂(lè)樂(lè)，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。
最后祝愿全體老師、同學(xué)，平安健康，笑口常開(kāi)。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。