精選飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告大全(16篇)

字號(hào):

    心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人在學(xué)習(xí)和工作生活中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和反思。寫心得體會(huì)時(shí),要勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法,但也要尊重他人的意見(jiàn)和看法,做到全面客觀。附上一些優(yōu)秀的心得體會(huì),供大家參考學(xué)習(xí),希望對(duì)大家的總結(jié)寫作有所幫助。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇一
    在現(xiàn)代社會(huì),飲食已經(jīng)成為很多人的一種生活方式。飲食對(duì)于人的身體健康和心理狀態(tài)有著至關(guān)重要的影響。最近,我在完成自己的飲食報(bào)告時(shí),深深地認(rèn)識(shí)到了飲食的重要性,也體會(huì)到了如何才能健康飲食。本文就是對(duì)我的飲食報(bào)告心得體會(huì)的總結(jié)和分享。
    第二段:我的飲食報(bào)告
    為了更好地了解自己的飲食情況,我在一周內(nèi)記錄下了自己所食用的所有食物及其攝入量,并結(jié)合營(yíng)養(yǎng)知識(shí)進(jìn)行了分析。通過(guò)飲食報(bào)告,我發(fā)現(xiàn)自己的飲食不太健康。我通常吃得過(guò)于油膩和高熱量,而蔬菜水果的攝入量則偏低。此外,我還發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)會(huì)吃過(guò)量,而在晚餐后的零食攝入也過(guò)多。
    第三段:心得體會(huì)
    在認(rèn)識(shí)到自己的飲食情況后,我開(kāi)始了一些調(diào)整。首先,我增加了蔬菜和水果的攝入量,并且控制了油膩食物的攝入。我開(kāi)始注重吃米飯和全麥面包,而不是吃油條和包子。同時(shí),我也嘗試在晚餐后不再吃零食,以控制自己的熱量攝入。當(dāng)然,這并不是一蹴而就的過(guò)程,需要我對(duì)自己的飲食進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的改變和調(diào)整。
    第四段:飲食的重要性
    飲食不僅是人類生存所必需的,也對(duì)人類的身體健康和心理狀態(tài)有著深刻的影響。我們需要通過(guò)健康的飲食來(lái)保持身體健康、提高免疫力、預(yù)防疾病、促進(jìn)身體的成長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí),飲食也可以影響我們的心理狀態(tài),如飲食失衡會(huì)引起精神不振和抑郁等心理問(wèn)題。因此,大家都需要以健康飲食的方式來(lái)管理自己的身體健康和生活質(zhì)量。
    第五段:總結(jié)與建議
    通過(guò)我的飲食報(bào)告和調(diào)整后的飲食習(xí)慣,我意識(shí)到飲食對(duì)人類生活的重要性。我建議大家應(yīng)該注重飲食的攝入量、種類,以及食物的營(yíng)養(yǎng)成分。我們應(yīng)該通過(guò)適度食用各種健康食品,來(lái)保持身體健康,并且在飲食過(guò)程中不要挑食、喜新厭舊。重要的是,飲食應(yīng)該成為我們生活中的一部分,而不只是為了謀求短暫的口感享受。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇二
    摘要:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們工作及學(xué)習(xí)的節(jié)奏越來(lái)越快,關(guān)注食品的健康、關(guān)注飲食的合理營(yíng)養(yǎng)尤其是早餐的營(yíng)養(yǎng)尤為顯得重要,倡導(dǎo)“健康飲食、綠色消費(fèi)”是這次社會(huì)調(diào)查的根本目的。
    目的:倡導(dǎo)健康飲食、綠色消費(fèi),讓同齡的小學(xué)生更加關(guān)注自己的飲食安全。 對(duì)象:主要是針對(duì)湖州新風(fēng)小學(xué)301班學(xué)生的抽樣調(diào)查,以及對(duì)百合公寓小區(qū)內(nèi)的學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行詢問(wèn)調(diào)查(包含紙質(zhì))。
    內(nèi)容:本次調(diào)查主要針對(duì)被調(diào)查者早餐飲食習(xí)慣、渠道、品種以及食品健康相關(guān)知識(shí)的了解關(guān)注程度進(jìn)行調(diào)查。
    方法:調(diào)查問(wèn)卷以紙質(zhì)方式發(fā)出,隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查以口頭的方式進(jìn)行,并及時(shí)登入紙質(zhì)調(diào)查表。(注:紙質(zhì)調(diào)查表由家長(zhǎng)代為設(shè)計(jì)完成,數(shù)據(jù)處理由自己獨(dú)立完成)
    背景:飲食安全尤其是小學(xué)生的飲食安全時(shí)刻牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)和老師的神經(jīng),食品的綠色消費(fèi)是每一位家長(zhǎng)及學(xué)生的追求,抽樣調(diào)查人們是如何合理安排自己孩子的早餐,對(duì)制作及選購(gòu)的早餐是否符合營(yíng)養(yǎng)、綠色、健康的要素進(jìn)行調(diào)查分析,吸取長(zhǎng)處并加以宣傳和推廣。
    準(zhǔn)備:本次調(diào)查從確定主題到上網(wǎng)搜集相關(guān)信息到制定草稿、修改、校正歷經(jīng)兩周時(shí)間,形成正式問(wèn)卷。
    實(shí)施:本次調(diào)查問(wèn)卷以紙質(zhì)為主,主要針對(duì)同學(xué)(同校)、家長(zhǎng)(長(zhǎng)輩)、社區(qū)(百合公寓、外婆、奶奶的屬地)、單位(爸媽的單位)進(jìn)行調(diào)查,從發(fā)送到收集歷經(jīng)一周,共收得45份問(wèn)卷。
    結(jié)果:通過(guò)本次調(diào)查顯示,學(xué)生的食品健康意識(shí)很差,家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的了解處于空白狀態(tài)。此次調(diào)查主要集中于學(xué)生、家長(zhǎng)其代表性較強(qiáng),而這些人普遍對(duì)飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配及綠色消費(fèi)的健康常識(shí)較匱乏,對(duì)自己的飲食健康不太關(guān)注,飲食方面自制力較差或者一成不變,學(xué)生對(duì)每天如一的飲食品種和制作方法感到厭倦和抵觸,甚至于放早餐的飲食。
    建議:關(guān)注飲食健康和飲食營(yíng)養(yǎng)不僅僅是針對(duì)成長(zhǎng)期的學(xué)生,更是許多家長(zhǎng)自身的必修課,了解飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配,形成良好的飲食習(xí)慣,是提高自身健康素質(zhì)的根本!
    健康飲食調(diào)查報(bào)告二:
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇三
    第一段:介紹背景和目的(200字)
    隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,飲食健康問(wèn)題備受關(guān)注。為了探索人們的飲食習(xí)慣以及提出相關(guān)建議,我們開(kāi)展了一次關(guān)于飲食的調(diào)查。調(diào)查的目的是了解人們的飲食結(jié)構(gòu)、偏好以及存在的不健康飲食習(xí)慣,并提供改善和促進(jìn)飲食健康的建議。通過(guò)這次調(diào)查,我們希望能夠?qū)Ω纳迫藗兊娘嬍沉?xí)慣起到一定的幫助作用。
    第二段:調(diào)查結(jié)果的總體分析(300字)
    在調(diào)查中,我們共收集到了1000份有效問(wèn)卷。通過(guò)對(duì)這些問(wèn)卷的分析,我們發(fā)現(xiàn)了一些普遍性的問(wèn)題。首先,人們普遍偏好高熱量、高油脂的食物,如快餐和炸雞等。其次,作為主食的主要選擇是米飯和面條,其次是面包和面食。此外,蔬菜和水果攝入不足,許多人每天蔬菜和水果的攝入量低于推薦的每日攝入量。最后,調(diào)查發(fā)現(xiàn)許多人存在不規(guī)律的飲食習(xí)慣,比如吃夜宵、跳餐等不良習(xí)慣。
    第三段:對(duì)調(diào)查結(jié)果的深入分析(300字)
    為了了解人們的飲食結(jié)構(gòu)及偏好背后的原因,我們進(jìn)行了深入的訪談研究。我們發(fā)現(xiàn),人們忙于工作和生活,時(shí)間緊張,往往選擇速食、外賣等方便的食物以節(jié)省時(shí)間。同時(shí),很多人對(duì)健康飲食認(rèn)識(shí)不足,對(duì)于碳水化合物的攝入與否沒(méi)有明確的意識(shí),偏好高熱量、高油脂的食物。此外,由于生活壓力大、情緒波動(dòng)等原因,一些人會(huì)產(chǎn)生暴飲暴食的情況??傊涣嫉娘嬍沉?xí)慣源于消費(fèi)者的飲食教育不足和生活壓力。
    第四段:針對(duì)問(wèn)題的解決方案(300字)
    鑒于調(diào)查結(jié)果,我們提出了一些建議來(lái)改善人們的飲食習(xí)慣。首先,要加強(qiáng)飲食教育,提高人們的飲食意識(shí)和健康知識(shí)。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)該共同努力,加強(qiáng)對(duì)飲食健康的宣傳,推廣合理膳食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。其次,提倡多樣化的飲食結(jié)構(gòu),合理搭配主食、肉類、蔬菜和水果,并保持適量的攝入。此外,要提高生活質(zhì)量和減少壓力,人們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、放松心情等方式來(lái)保持身心健康。最后,倡導(dǎo)社會(huì)共同參與,各類社會(huì)組織應(yīng)積極組織健康飲食宣傳活動(dòng),為人們提供更多的健康飲食選擇。
    第五段:總結(jié)和展望(200字)
    通過(guò)這次調(diào)查,我們了解到了人們的飲食習(xí)慣和存在的問(wèn)題。這些問(wèn)題普遍存在于社會(huì)各個(gè)群體中,需要我們共同努力來(lái)改善。未來(lái),我們將繼續(xù)加強(qiáng)飲食健康教育,促進(jìn)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和優(yōu)化。相信通過(guò)人們的共同努力,我們能夠?qū)崿F(xiàn)更加健康、合理的飲食結(jié)構(gòu),提高整個(gè)社會(huì)的飲食健康水平。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇四
    隨著生活水平的提高,人們對(duì)飲食的重視程度越來(lái)越高。近日,我團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)飲食調(diào)查,探究不同年齡階段和社會(huì)群體的飲食習(xí)慣,取得了令人驚喜的結(jié)論。在這篇文章中,我將分享與讀者們我的飲食調(diào)查體會(huì)和心得。
    第二段:調(diào)查背景
    我們的調(diào)查主要集中在城市和鄉(xiāng)村的不同群體進(jìn)行,包括孩子,青少年,成年人和老年人等。我們制定的調(diào)查問(wèn)題包括他們?cè)谝惶熘谐缘氖澄镱愋秃蛿?shù)量,每周進(jìn)食外賣的次數(shù),喜歡吃哪些類型的食物等。
    第三段:調(diào)查結(jié)果
    我們發(fā)現(xiàn)不同年齡段和社會(huì)群體的飲食習(xí)慣存在明顯的差異。從數(shù)據(jù)來(lái)看,孩子和青少年普遍偏愛(ài)甜食和零食,而成年人則更注重健康飲食和膳食均衡。老年人則更注重養(yǎng)生食品和進(jìn)食時(shí)間。此外,我們還發(fā)現(xiàn)不同地區(qū)的飲食差別很大。城市里人更喜歡快餐和外賣,而農(nóng)村則更偏愛(ài)自家種植和養(yǎng)殖的食物。我們的調(diào)查結(jié)論顯示,隨著工作和生活壓力的增加,更多的人選擇外出進(jìn)餐,但同時(shí)也增加了不健康飲食的比例。
    第四段:?jiǎn)⑹?BR>    此項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果讓我意識(shí)到飲食在我們的生活中起到的重要作用。飲食與健康息息相關(guān),正確的飲食習(xí)慣可帶給我們健康、幸福的生活,而不良的飲食習(xí)慣則會(huì)帶來(lái)健康方面的后果。因此,我們應(yīng)該注重飲食調(diào)節(jié),加強(qiáng)食品素質(zhì)的監(jiān)管與培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣。
    第五段:結(jié)論
    在這篇文章中,我分享了我們飲食調(diào)查的結(jié)果和相關(guān)的啟示。通過(guò)這項(xiàng)調(diào)查,我們了解到飲食在我們的生活中起著非常重要的作用。雖然飲食差異很大,但我們有責(zé)任關(guān)注飲食素質(zhì)的提高和食品監(jiān)管的推進(jìn)。只有健康的飲食習(xí)慣才能帶給我們一個(gè)健康、快樂(lè)的生活。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇五
    飲食健康一直以來(lái)都是人們關(guān)注的話題,隨著生活條件的改善和科技的發(fā)展,人們的飲食水平不斷提高,但同時(shí)也面臨著更多的健康問(wèn)題。最近學(xué)校開(kāi)展了一次飲食報(bào)告調(diào)查,以了解學(xué)生的飲食狀況,本人也參與了這次調(diào)查。通過(guò)這次調(diào)查,我深深體會(huì)到飲食對(duì)健康的影響是如此重要。在這篇文章中,我將分享我對(duì)于這次調(diào)查的看法和心得體會(huì)。
    第二段:飲食調(diào)查結(jié)果
    本次飲食調(diào)查結(jié)果顯示,大量的學(xué)生飲食不夠均衡,大部分人攝入的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)都不足。很多學(xué)生偏愛(ài)吃快餐和方便面之類的食品,而這些食品卻缺乏營(yíng)養(yǎng),過(guò)多的油炸食品也會(huì)對(duì)身體造成傷害。此外,很多學(xué)生也存在飲食過(guò)量的問(wèn)題,過(guò)多的鹽分和糖分也對(duì)人體健康造成了負(fù)面影響。
    第三段:切實(shí)的改善飲食習(xí)慣
    飲食健康是日常生活中不可或缺的一部分。要想擁有健康的身體,必須有適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?。我們可以通過(guò)飲食三分靠藥,七分靠飲食的原則,盡量攝取物質(zhì)豐富的食物,如新鮮蔬菜水果、多種谷物、全麥面包,以及少油少鹽低熱量的蛋白質(zhì),如雞肉、魚肉、瘦肉和豆類。此外,我們也可以通過(guò)控制食物的攝入量來(lái)避免飲食過(guò)量。我們應(yīng)該盡量避免吃零食和過(guò)多的糖果,減少油炸食品的攝入量。
    第四段:培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣的方法
    培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣需要一個(gè)良好的計(jì)劃和方法。我們可以為自己制定一份合理的飲食計(jì)劃,包括早午晚餐和兩個(gè)谷物點(diǎn)心,根據(jù)自己的口味和健康需求來(lái)調(diào)整食物組合。我們可以采用少量多餐的飲食方式,每次食用的時(shí)候應(yīng)該控制食物的攝入量,吃飽為止,避免過(guò)饑過(guò)飽。此外,我們可以加強(qiáng)飲食常識(shí)的學(xué)習(xí),做到合理搭配,增加有營(yíng)養(yǎng)的膳食。還可以多爬樓梯、步行或者做運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)身體的新陳代謝。
    第五段:結(jié)論
    飲食對(duì)于人的生活質(zhì)量和身體健康都有著深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)這次飲食報(bào)告調(diào)查,我意識(shí)到了飲食對(duì)我們的重要性,我相信通過(guò)合理的飲食控制和良好的飲食習(xí)慣,我們可以降低罹患常見(jiàn)疾病的風(fēng)險(xiǎn),改善健康狀況,長(zhǎng)期秉持,這將成為我們身體健康的重要保證。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇六
    作為一個(gè)現(xiàn)代人,我們常常因忙碌的生活而忽略了健康飲食的重要性。然而,隨著健康飲食的逐漸普及,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的飲食習(xí)慣。本文將從個(gè)人角度出發(fā),分享一下自己對(duì)于參與飲食報(bào)告的體驗(yàn)和心得。
    一、飲食報(bào)告的啟示
    作為一個(gè)已經(jīng)有一定烹飪基礎(chǔ)和飲食常識(shí)的人,我本以為自己對(duì)于健康飲食已經(jīng)非常重視。然而,參與飲食報(bào)告的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和飲食搭配還存在很多的盲點(diǎn)。報(bào)告中詳細(xì)解釋了不同類別食物的營(yíng)養(yǎng)成分和互補(bǔ)搭配的原理,這讓我對(duì)于健康飲食的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
    二、飲食報(bào)告的優(yōu)點(diǎn)
    飲食報(bào)告的優(yōu)點(diǎn)在于它可以幫助人們了解自己飲食的不足和改進(jìn)方向。通過(guò)填寫飲食調(diào)查表格,我們可以很清楚地看到自己在飲食上的偏愛(ài)和不足。而通過(guò)飲食報(bào)告的分析,我們可以了解什么食物是我們需要的,什么食物相對(duì)過(guò)剩,以及怎樣進(jìn)行適當(dāng)搭配。
    三、改善飲食的方法
    改善飲食不一定需要削減食物的數(shù)量,而是需要關(guān)注食物品質(zhì)和搭配方式。比如,在膳食中更多地加入新鮮蔬菜和水果,減少飲料和加工食品的攝入量,也要注重每餐食物的搭配方式。此外,飲食改善還需要環(huán)節(jié)間的關(guān)注。比如,要保持饑餓感,定時(shí)就餐,晚間飲食要注意控制攝入量,睡前不吃東西等。
    四、健康飲食在生活中的應(yīng)用
    健康飲食的核心是平衡飲食,也就是吃五谷雜糧,攝入足夠的蔬菜、水果、肉類和奶制品等。自從了解到這一點(diǎn)后,我也開(kāi)始了一些小舉措來(lái)改善自己的飲食。比如,每天盡可能吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、魚類和奶制品。現(xiàn)在的我更關(guān)注食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和搭配方式,減少了加工食品的攝入量和碳酸飲料的喝法。
    五、總結(jié)
    總體來(lái)說(shuō),飲食報(bào)告為我們提供了一個(gè)了解自己飲食需求、營(yíng)養(yǎng)平衡的好機(jī)會(huì)。通過(guò)針對(duì)個(gè)人的飲食需求進(jìn)行調(diào)查和分析,我們可以了解到自己在飲食上的不足,更好地制定改進(jìn)計(jì)劃。在此基礎(chǔ)上,我們就可能會(huì)逐步調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,吃得健康、吃得平衡、吃得美味。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇七
    隨著現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展,我們的飲食習(xí)慣也在悄然改變??觳偷?、方便面、速凍食品等各種加工食品正在成為越來(lái)越多人的飲食選擇。但對(duì)于我們的身體健康,是否真的是明智的選擇呢?為了了解當(dāng)下我們的飲食情況,我進(jìn)行了一次小型的飲食調(diào)查,并從中收獲到了諸多感受。
    第二段:調(diào)查方法和結(jié)果
    針對(duì)飲食調(diào)查的樣本對(duì)象,我選擇了10位身邊的好友,包括男女各5人,年齡從20歲到30歲不等。我通過(guò)以問(wèn)卷的形式,了解了他們平時(shí)的飲食情況和健康狀況。結(jié)果顯示,70%的人表示自己經(jīng)常會(huì)選擇快餐和方便面作為飯食選擇,僅有3位被調(diào)查者堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣;同時(shí),也有不少人存在腸胃不適、失眠和便秘等健康問(wèn)題。
    第三段:調(diào)查感受
    調(diào)查結(jié)果讓我深刻認(rèn)識(shí)到我們的飲食習(xí)慣正在偏離健康的軌道,這對(duì)于我們的身體健康有著不可忽視的風(fēng)險(xiǎn)。我們的身體需要得到充足、均衡、多元化的營(yíng)養(yǎng),但現(xiàn)代的快節(jié)奏生活很容易讓我們無(wú)暇琢磨這些。生活中種種的需求極易讓人陷入“快餐”的怪圈,這時(shí)我們就需要更加警覺(jué)地審視自己的飲食情況。
    第四段:改善飲食習(xí)慣的方法
    針對(duì)現(xiàn)代人的飲食偏差,有很多簡(jiǎn)單易行的解決方法。飲食要杜絕熱量和油脂過(guò)多,適時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。生活中,我們可以考慮從自己的餐廳下手,雖然快餐速食店吸引人們主要原因是可以快速準(zhǔn)備、便于攜帶,但其實(shí)自己家里也可以通過(guò)簡(jiǎn)單的烹飪,為自己做出美味且健康的餐飲。此外,我們可以選擇一些健康的零食,例如水果、堅(jiān)果等,同時(shí)也不要忘記每天飲用充足的水分。
    第五段:總結(jié)
    從這次小型飲食調(diào)查和自我反省中,我相信會(huì)有更多人意識(shí)到自己的飲食問(wèn)題,嘗試尋找更健康的飲食方法。我們應(yīng)該更加關(guān)注健康,注重營(yíng)養(yǎng)常識(shí)和食品安全,同時(shí)擺脫快餐和加工食品的無(wú)形影響。雖然調(diào)整飲食習(xí)慣的過(guò)程不會(huì)一蹴而就,但是只要每一天做出堅(jiān)定的選擇,讓自己的身體得到更好的保護(hù)與滋養(yǎng),相信之后的日子會(huì)更加健康明朗!
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇八
    多年來(lái),隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對(duì)于“科學(xué)飲食,健康生活”的要求愈來(lái)愈迫切。與此同時(shí),日常生活中不科學(xué)的飲食習(xí)慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問(wèn)題關(guān)系到大家的身體健康和生命安全,關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定,當(dāng)前,我國(guó)食品領(lǐng)域安全形勢(shì)仍不容樂(lè)觀,食品安全已成為社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)問(wèn)題。為了解大家對(duì)食品安全方面的看法,分析存在的問(wèn)題和原因,我們展開(kāi)了關(guān)于食品安全狀況的調(diào)查。
    1.目的:我們希望通過(guò)這次調(diào)查,能讓大家的身體健康和生活質(zhì)量得到保障,嚴(yán)厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動(dòng),重建信用規(guī)范市場(chǎng)秩序。也希望讓青少年學(xué)習(xí)并掌握食物與營(yíng)養(yǎng),食品與健康等知識(shí),從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,樹立勤儉節(jié)約的意識(shí),養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用,引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食,健康生活”的良好氛圍。
    2.時(shí)間:7月15日-------8月1日
    3.地點(diǎn):三信超市,銀座商城,學(xué)校附近的小店,街旁的地?cái)偂?BR>    4.對(duì)象:食品安全。
    5.方式:實(shí)地調(diào)查,上網(wǎng)調(diào)查。
    1.過(guò)程:(實(shí)地調(diào)查)
    (1)三信超市
    我們小組去了三信調(diào)查,調(diào)查結(jié)果如下:包裝上有綠色商標(biāo)的食品是70%,有生產(chǎn)日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
    (2)銀座商城
    在銀座商城,我們的組員調(diào)查到:包裝上有綠色商標(biāo)的食品是80%,有生產(chǎn)日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
    (3)學(xué)校附近的小店
    而在學(xué)校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有50%,有生產(chǎn)日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有70%,有廠方地址的食品是85%。
    (4)街旁的地?cái)?BR>    在街旁的地?cái)偵?,我們驚呆了。包裝上有綠色商標(biāo)的食品竟只有15%,有生產(chǎn)日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質(zhì)量安全標(biāo)志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。
    表格:
    地點(diǎn)
    三信超市
    銀座商城
    學(xué)校附近的小店
    恐旁的地?cái)?BR>    綠色商標(biāo)
    70%
    80%
    50%
    15%
    生產(chǎn)日期
    90%
    96%
    65%
    10%
    保質(zhì)期
    90%
    95%
    75%
    5%
    質(zhì)量安全標(biāo)志
    90%
    90%
    70%
    5%
    廠方地址
    90%
    96%
    85%
    10%
    由此可見(jiàn),我們應(yīng)該在大型超市購(gòu)買東西,不在小型超市購(gòu)買東西,尤其是學(xué)校附近的小店,街旁的地?cái)?,等沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購(gòu)買東西!
    (上網(wǎng)調(diào)查)
    為了更進(jìn)一步了解食品安全狀況,就上網(wǎng)查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費(fèi)者高度關(guān)注食品安全問(wèn)題,大部分消費(fèi)者愿意為保障食品安全支付少量的額外費(fèi)用。城市消費(fèi)者中,最關(guān)注食品安全的占71.8%,不關(guān)注食品安全的僅占0.6%;購(gòu)買食品時(shí)首選質(zhì)量的占30%,選擇質(zhì)量和價(jià)格并重的占61.7%,選擇“價(jià)格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費(fèi)者認(rèn)為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場(chǎng)和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購(gòu)買食品。農(nóng)村消費(fèi)者購(gòu)買食品的價(jià)值取向主要是“價(jià)格優(yōu)先”。據(jù)調(diào)查,農(nóng)村消費(fèi)者中,74.4%回答會(huì)適當(dāng)考慮食品安全問(wèn)題,但43.7%仍首選聚格便宜。
    2.結(jié)果
    通過(guò)以上調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關(guān)注食品安全,我們但是和市民對(duì)食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識(shí)加強(qiáng),政府部門應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管。
    (結(jié)論)
    1.不要吃街頭小吃,注意衛(wèi)生。
    2.少吃學(xué)校附近小店里賣的零食。
    3.少吃沒(méi)有綠色商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、質(zhì)量安全標(biāo)志、產(chǎn)房地址的食品。
    4.少吃油炸類食品,比如:薯片,薯?xiàng)l,同學(xué)們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
    5.不吃沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
    (建議)
    通過(guò)這次調(diào)查,我們學(xué)會(huì)了小組成員間的合作與分工,學(xué)會(huì)了與他人交往,學(xué)會(huì)了綜合應(yīng)用信息來(lái)分析問(wèn)題,解決問(wèn)題。我們還知道:要購(gòu)買有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、綠色標(biāo)志的由正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,還懂得了用正當(dāng)途徑來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益。
    在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學(xué)習(xí)并掌握食物與營(yíng)養(yǎng),食品與健康等知識(shí),從小培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,樹立勤儉節(jié)約的意識(shí),養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時(shí)發(fā)揮輻射帶頭作用,引導(dǎo)家庭和社會(huì)共同形成“科學(xué)飲食,健康生活”的良好氛圍。
    (附)
    調(diào)查問(wèn)卷
    請(qǐng)選擇在平時(shí)生活中,您關(guān)注食品安全問(wèn)題嗎?
    2.日常上網(wǎng)、生活中,您是否遭遇過(guò)食品安全問(wèn)題?
    a.經(jīng)常會(huì)有35%b.有過(guò),但是很少55%c從來(lái)沒(méi)有10%
    請(qǐng)選擇日常上網(wǎng)、生活中,您是否遭遇過(guò)食品安全問(wèn)題?
    3.您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
    請(qǐng)選擇您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
    4.您認(rèn)為近年來(lái)中國(guó)的食品安全環(huán)境怎么樣?
    a.逐漸好轉(zhuǎn)5%b.這些年都差不多15%c.越來(lái)越差70%d.不清楚10%
    請(qǐng)選擇您認(rèn)為近年來(lái)中國(guó)的食品安全環(huán)境怎么樣?
    請(qǐng)選擇您認(rèn)為下面哪方面對(duì)您的健康威脅最大?
    5.您認(rèn)為目前中國(guó)不斷出現(xiàn)食品安全問(wèn)題的主要原因是什么?(可多選)
    請(qǐng)選擇您對(duì)日常購(gòu)買的食品給予評(píng)價(jià)?
    7.在食品安全方面,您最擔(dān)心的問(wèn)題是?(可多選)
    請(qǐng)選擇在食品安全方面,您最擔(dān)心的問(wèn)題是?(可多選)
    9.當(dāng)前有關(guān)食品安全知識(shí)方面,您最需要的是
    1.食品安全相關(guān)法律
    2.食品營(yíng)養(yǎng)知識(shí)
    3.食品儲(chǔ)存知識(shí)
    4.食品添加劑知識(shí)
    5.等等
    10.您知道“三無(wú)”產(chǎn)品是哪“三無(wú)”么?
    a.知道75% b.不知道25%
    11.您對(duì)食品安全的意見(jiàn)和建議是:
    1.建議政府出臺(tái)國(guó)家食品工業(yè)發(fā)展規(guī)劃白皮書,從宏觀角度對(duì)食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問(wèn)題分門類分階段地提出目標(biāo)與方針。
    2.從源頭上防止農(nóng)產(chǎn)品污染。提倡“無(wú)公害食品”、“綠色食品”、“有機(jī)食品”,根據(jù)地方特點(diǎn)確定種植、養(yǎng)殖結(jié)構(gòu)的宏觀計(jì)劃,有機(jī)地組織各地區(qū)優(yōu)勢(shì)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn),并給予適當(dāng)?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導(dǎo)向支持。
    3.大力提高食品工業(yè)水平。優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)名優(yōu)產(chǎn)品生產(chǎn),扶持規(guī)模化、集約化的食品企業(yè)集團(tuán),強(qiáng)化“原料——加工——流通——銷售”的全程質(zhì)量管理。
    4.加強(qiáng)食品流通領(lǐng)域的監(jiān)管和懲治力度。
    5.高度重視食品安全宣傳和監(jiān)督。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇九
    近年來(lái),我國(guó)政府越來(lái)越重視推廣居民營(yíng)養(yǎng)膳食的科學(xué)化。學(xué)生豎家的棟梁,其營(yíng)養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整,直接關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的提高,但是現(xiàn)在許多學(xué)生由于對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問(wèn)題。為進(jìn)一步探討學(xué)生飲食中存在的問(wèn)題,進(jìn)而優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),改善飲食習(xí)慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對(duì)我校區(qū)學(xué)生進(jìn)行了飲食方面的調(diào)研工作。
    (一)調(diào)查目的
    通過(guò)對(duì)學(xué)生飲食狀況的了解,對(duì)突出問(wèn)題的進(jìn)不步討論,提出解決方法,讓學(xué)生擁有更好更科學(xué)的飲食習(xí)慣。
    (二)調(diào)查方法
    我們對(duì)我校在讀生進(jìn)行一次題為“學(xué)生飲食健康調(diào)查問(wèn)卷”的抽樣調(diào)查,發(fā)放問(wèn)卷100份,回收100份,有效率為100%,調(diào)查普及各個(gè)系,能夠真實(shí)映出當(dāng)代學(xué)生在飲食健康方面的情況。
    (三)調(diào)查時(shí)間
    10月5日至12月15日
    (四)調(diào)查范圍
    中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院涿州校區(qū)的一、二學(xué)生
    (一)飲食
    本義:喝。甲骨文字形。右邊是人形,左上邊是人伸著舌頭,左下邊是酒壇(酉)。象人伸舌頭向酒壇飲酒。小篆演變?yōu)椤帮嫛?隸書作“飲”。
    (二)膳食結(jié)構(gòu)
    是指消費(fèi)的食物種類及其數(shù)量的相對(duì)構(gòu)成。
    (三)飲食習(xí)慣
    飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。其中包括對(duì)飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。
    (一)飲食習(xí)慣
    (1)您暴飲暴食嗎?
    選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%
    多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。不應(yīng)該暴飲暴食,俗話說(shuō):“若要身體好,吃飯不過(guò)飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴(kuò)張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動(dòng),還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時(shí),會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。所以,任何時(shí)候都不要吃喝、暴飲暴食。
    (2)您早晨又喝水的習(xí)慣嗎?
    選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒(méi)有的有35人,占總數(shù)的35%。
    多數(shù)同學(xué)選擇有。這是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復(fù)活水”。學(xué)者認(rèn)為,人經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開(kāi)水,能很快被吸收進(jìn)入血液循環(huán),稀釋血液,從而對(duì)體內(nèi)各器官進(jìn)行一次“內(nèi)洗滌”。
    (3)您有挑食的習(xí)慣嗎?
    選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒(méi)有的有66人,占總數(shù)的66%。
    多數(shù)同學(xué)不挑食和偏食,這樣的飲食習(xí)慣有助于身體的健康成長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,沒(méi)有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多,營(yíng)養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長(zhǎng)期挑食或偏食。
    (4)您就餐時(shí)邊喝水或飲料嗎?
    選擇經(jīng)常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
    多數(shù)同學(xué)選擇偶爾。吃飯時(shí)最好別喝水或飲料。因?yàn)?,人的胃腸等器官,到吃飯時(shí),會(huì)條件射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時(shí),口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的部分營(yíng)養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了。如果在吃飯前、吃飯時(shí)或飯后喝茶飲水,勢(shì)必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時(shí)久會(huì)使身體健康狀況不良。會(huì)沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過(guò)多,還會(huì)增加腎臟和心臟的.負(fù)擔(dān)。故用餐時(shí)不宜喝水。
    較長(zhǎng)時(shí)間在胃內(nèi)停留,可促進(jìn)胃液量分泌,對(duì)胃黏膜造成長(zhǎng)時(shí)間的刺激,久而久之,導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),如油炸、燒烤、煎制等食品,長(zhǎng)時(shí)間滯留在胃中,更易對(duì)胃黏膜造成不良影響,進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。
    (6)您有吃早餐的習(xí)慣嗎?
    選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒(méi)有的有6人,占總數(shù)的6%。
    多數(shù)同學(xué)選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段,非常需要腦盡早地興奮起來(lái),早餐則是啟動(dòng)腦的“開(kāi)關(guān)”。機(jī)體中儲(chǔ)備的葡萄糖經(jīng)過(guò)一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經(jīng)進(jìn)入了低谷,腦很難為無(wú)米之炊,記憶機(jī)能組織只好暫且進(jìn)入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進(jìn)入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細(xì)胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開(kāi)關(guān)”,早餐就是這樣及時(shí)地給腦接通了活動(dòng)所需的電流。由此可見(jiàn),早餐是絕對(duì)不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長(zhǎng)期不吃早餐不但會(huì)引起全天能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,而且,一般到上午的九十點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內(nèi)壁過(guò)度摩擦,損傷腸黏膜,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營(yíng)養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機(jī)體的抵抗力就會(huì)下降。因此希望同學(xué)們養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十
    春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,可看作是中國(guó)最盛大的節(jié)日。飲食是春節(jié)中反應(yīng)春節(jié)文化的一個(gè)很重要方面,“民以食為天”,從飲食中可以看出人們對(duì)春節(jié)的態(tài)度,看出人們對(duì)春節(jié)到底有多重視。
    據(jù)訪談資料,在安徽、湖北各地、廣西、福建地區(qū),在春節(jié)期間人們的飲食都形成了一種習(xí)俗。但反映了一個(gè)共同的趨向,即不管在那個(gè)時(shí)期,不管在何種家庭背景下,春節(jié)的飲食一般是一年中最好的。下面是一個(gè)安徽被訪者的原話“我們一輩子忙著就為過(guò)年,平時(shí)吃的少,家窮。過(guò)年就準(zhǔn)備雞肉,鴨肉,青菜,粉絲。”看來(lái)春節(jié)吃好已成為了中國(guó)各地的傳統(tǒng)。在湖北中部地區(qū)、西部地區(qū)的訪談過(guò)程中,我們也了解到。不論貧富,不論身份,在湖北春節(jié)期間各家都會(huì)辦很多年貨,臘肉、魚、香腸……天門一農(nóng)民反應(yīng)“肉魚是春節(jié)必備食物,從古到今肉魚一直是好食品。在每個(gè)時(shí)期肉魚總能讓民眾買得起,可能是國(guó)家調(diào)節(jié)的好,無(wú)論哪個(gè)時(shí)期盡管肉魚比其他蔬菜什么的貴些,但人們還是能夠買的起的。所以不管是何時(shí)的春節(jié)肉魚都是必備必需?!?BR>    不管是那個(gè)時(shí)代,不管家境,春節(jié)期間總要用大量的花費(fèi)來(lái)給家里帶來(lái)最好的飲食,這些反映了各地人民對(duì)春節(jié)的重視,以及在春節(jié)期間人們的美好祝福,一切從新開(kāi)始,我們有個(gè)好的開(kāi)頭,從飲食開(kāi)始好,之后期盼一切都好。
    年夜飯是春節(jié)飲食習(xí)俗最具代表性的反應(yīng),大年三十晚上全家一起團(tuán)圓,吃一年中最豐盛的晚宴,祈禱下一年的好運(yùn)與平安。地區(qū)不同的地區(qū)在大年三十晚上主菜有一些不同,主要是根據(jù)地方的特色特產(chǎn),但總的來(lái)說(shuō),“十大碗”是中國(guó)各地的傳統(tǒng),在安徽餐桌上必要有魚,粉絲,青菜,豆腐,圓子而它們的含義是:魚-年年有余,粉絲-錢竄子,青菜-定當(dāng)個(gè)好官,豆腐-大家都富裕,圓子-希望每年都能團(tuán)圓。-年年有余,粉絲-錢竄子,青菜-定當(dāng)個(gè)好官,豆腐-大家都富裕,圓子-希望每年都能團(tuán)圓。
    在廣西老人家流傳著:“叫花子也有年三十”所以再窮再苦在過(guò)年的年夜飯上也盡量吃好的,最隆重的一頓飯要數(shù)年三十晚上團(tuán)圓飯,飯桌上擺的東西也很有講究,吃什么都是有寓意的,例如:吃魚意味年年有余,吃的湯圓表示團(tuán)團(tuán)圓圓,煮的湯放的菜粉條都是不擰斷的都是一根一根長(zhǎng)長(zhǎng)的表示長(zhǎng)長(zhǎng)壽壽,忌諱的東西也很多,例如:初一到初三不吃青菜怕來(lái)年天地長(zhǎng)野草太多對(duì)莊家不好。在湖北中部地區(qū),蒸肉、蒸魚、蒸菜。每到春節(jié),肉魚這些東西都是每家必備的。在年夜飯的餐桌上肉魚必備,一定會(huì)有魚,而且吃魚一定要剩下一些,象征年年有余。
    湖北一被訪者提到“年夜飯十碗菜是必須的,好像每次都有肉圓子,酸溜魚,煎魚這些東西,近年來(lái)生活條件越來(lái)越好,魚不再是家魚,變成了柴魚,紅魚。今年我們家年夜飯的餐桌上還有排骨,雞鴨,牛肉等平時(shí)只有在喜宴上的食品。”在湖北恩施少數(shù)民族地區(qū)人們眼中的一些過(guò)年必需品,像“魚”象征著年年有余,“圓子”(即丸子)象征著團(tuán)團(tuán)圓圓,“蘋果”象征著平平安安,“桔子”象征著大吉大利這些食物有的是取其諧音,有的是取其偏旁,人們給予了他們一定的美好期盼。同時(shí)土家人特別忌諱年頭和年尾,因此團(tuán)年的時(shí)候必有一道豬頭菜。年尾即元宵之夜必吃豬尾,并且只能由一家之主吃,其他人不能吃,這是因?yàn)檫@是為了希望一家之主能帶來(lái)財(cái)富,來(lái)年有好運(yùn)氣。
    從吃的食物上可以看到我們的年夜飯時(shí)很講究的,吃的很多食物都是有象征意義的。也反映了中國(guó)的文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),同時(shí)由于傳播等因素,各地具有很大的相識(shí)性。這些各地在年夜飯中的飲食習(xí)慣都反映了中國(guó)從古到今的一些思想,中國(guó)人講究諧音,講究寓意,有時(shí)候這并不是一種封建迷信,而是寄托了人們的美好愿望。
    在安徽一縣里主要種植旱作物,有玉米,小麥,花生等。所以人們的必備食物就有面粉,豬吃的糠。給客人準(zhǔn)備的點(diǎn)心有花生和瓜子??腿说郊依飼?huì)準(zhǔn)備好多零食,小糖果,蛋黃派,蘋果。在其另一縣里主要種植水稻。水生作物多。到處可見(jiàn)魚塘。所以魚兒多。所以這里的人家養(yǎng)的禽獸主要是鵝。餐桌上必不可少的也是老鵝。豬肉和老鵝肉只有過(guò)大年當(dāng)天才能吃到。在廣西很多家都會(huì)用鴨子來(lái)祭拜,特別是商人,因?yàn)椤傍喖馈笔怯脕?lái)祭拜財(cái)神爺?shù)?,祈求?cái)神爺來(lái)年保佑他生意興隆,財(cái)源滾滾,再加上今天是土地公公的生日,許多人要祭拜土地爺,同樣需要“鴨祭”。而在湖北地區(qū)每到春節(jié)就買好多肉魚來(lái)腌制。春節(jié)自己家會(huì)邀來(lái)鄰居,和鄰居合作,一起買材料,一起做麻花,餅干,麻葉子,麻果等湖北地區(qū)的特色食品。在春節(jié)農(nóng)忙期間家里就可以節(jié)省時(shí)間,農(nóng)活可以做的更快。從食品差異中可以看出地區(qū)差異對(duì)各地春節(jié)食品的影響。同在安徽省,不同的縣因主要種植的作物不同,春節(jié)期間的食物也不同??匆?jiàn)地區(qū)之間的作物對(duì)飲食有很大的影響。
    在訪談中,許多人提到春節(jié)期間吃的主要是地方的特產(chǎn)。同時(shí)信仰也對(duì)地區(qū)飲食造成了很大影響,地區(qū)特色也對(duì)飲食有很大的影響,湖北農(nóng)村地區(qū)春季農(nóng)忙時(shí),一般都沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣,而且湖北地區(qū)小麥種植較多,面粉充足,在春節(jié)期間大家會(huì)在家做年貨或買那些餅干,麻花,麻葉兒等春節(jié)年貨。
    在中華大文化的背景下各地之間的差異在年夜飯中也有體現(xiàn),如在安徽青菜-定當(dāng)個(gè)好官,而在廣西他們卻不吃青菜,怕來(lái)年天地長(zhǎng)野草太多對(duì)莊家不好。所以很多地區(qū)有自己的特色,特別是少數(shù)民族地區(qū)自己的特色更突出些。在安徽吃年夜飯時(shí)不能喝湯,否則來(lái)年總是有雨。吃完飯一定得留點(diǎn)底。否則以后是窮光蛋。如果打碎碗或其它東西,大人不能責(zé)怪并且還要接著說(shuō)歲歲平安。以前和的是家自釀的玉米酒,現(xiàn)在喝的是賣的白酒,小孩子喝的大多是飲料。而在湖北地區(qū),廣西地區(qū)沒(méi)有不喝湯的傳統(tǒng),一般都喝啤酒和果汁。
    春節(jié)辦年貨是各個(gè)地區(qū)各家各戶都要做的事情,但各個(gè)地區(qū)辦年貨的方式隨經(jīng)濟(jì)的發(fā)展都產(chǎn)生了改變,在春節(jié)期間,食用家庭自制的土特產(chǎn)也是一種風(fēng)俗。在湖北20xx年以前,在農(nóng)村基本每家每戶都會(huì)自己購(gòu)買面粉,熟米,糖等原材料。家里一起燒油,用大平底鍋?zhàn)鲲灨?,麻餅,荷葉兒,麻果等食品,留在春節(jié)期間食用,以前主要是在春節(jié)期間做,留在春耕農(nóng)忙期間,目的是在農(nóng)忙期間吃飯簡(jiǎn)單些,更好的能干活。在做這些食物的時(shí)候,一般會(huì)請(qǐng)來(lái)鄰里幫忙,或者和鄰里合做,一人一半材料,成品一人分一半。而現(xiàn)在因物價(jià)上漲,所需的原材料,如芝麻,面粉等的價(jià)格上漲。而商店的成品品種越來(lái)越多,層出不窮,味道也較好,價(jià)格相對(duì)也比較合理,人們其他的事務(wù)增多了,而且專業(yè)做這些的小店也多了起來(lái),人們不愿意在自己家做這些食物,更傾向于到商店去購(gòu)買這些食品。但春節(jié)購(gòu)買面食卻形成了另一種風(fēng)俗。在安徽地區(qū),人們會(huì)把新鮮的豬肉風(fēng)干,到時(shí)吃風(fēng)干肉。還會(huì)殺雞鴨鵝豬魚進(jìn)行腌制。但現(xiàn)在,有很多人選擇直接到超市買成品,味道好,同時(shí)也方便。這些都反應(yīng)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使人們?cè)诖汗?jié)期間辦年貨的方式發(fā)生了改變,由于社會(huì)的發(fā)展,觀念的轉(zhuǎn)變,人們?cè)絹?lái)越傾向去商店購(gòu)買年貨,從另一方面也說(shuō)明現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活方式影響了很多人,即使是在農(nóng)村地區(qū)也受到影響。
    在廣西地區(qū),訪談結(jié)果顯示49年新中國(guó)剛成立,全國(guó)各地的經(jīng)濟(jì)都剛剛起步,發(fā)展都不好。春節(jié)期間,各家各戶想盡辦法弄好吃,雖然有肉魚但量十分少,在56年家一起出工,集體干活,在集體食堂一起共伙食,出工的人有飯吃,不出工的人就沒(méi)飯吃,要求個(gè)人不準(zhǔn)在家自己開(kāi)伙食,各家各戶的鍋啊刀啊都全部歸公,用來(lái)大煉鋼鐵,一年365天就只有年三十、初一、初二三天休息,剩下的每天都要出工干活,對(duì)過(guò)年根本不重視,更不用說(shuō)有什么年味了,到了60年冬天,政策下來(lái),說(shuō)撤了集體食堂,人們從新歸生產(chǎn)隊(duì)去干生產(chǎn),這樣人們自己的時(shí)間多了點(diǎn),政策也寬松了許多,但是條件依然很差,過(guò)年好幾家才共一頭豬,自然過(guò)年也沒(méi)有什么很講究的東西,再往后就到了“十年x”這期間什么都受到了限制,這時(shí)提出了“破世舊、立世新”的口號(hào),認(rèn)為這些習(xí)俗都是一些舊思想,就此民族文化被打壓了,不準(zhǔn)吹蘆笙,不準(zhǔn)開(kāi)展蘆笙節(jié)等民族活動(dòng),還下令拆除拆毀全部的寺廟、各家的神位等,不準(zhǔn)進(jìn)行一切祭拜活動(dòng),壓制一切祭拜行為,說(shuō)這些是迷信是不講科學(xué)的行為。這個(gè)年代還有“派購(gòu)”(即國(guó)家強(qiáng)制要求各家各戶規(guī)定上交一定量的食品,如豬肉、牛肉、雞蛋鴨蛋等等,不過(guò)不是白交,國(guó)家會(huì)按一定價(jià)格算錢給他們,就是價(jià)格比較便宜)然而殺豬殺牛的頭數(shù)又是受到限制的,好幾家才共殺一頭,過(guò)年的條件也是極其困難的,這個(gè)時(shí)候?qū)^(guò)年也是沒(méi)有什么比較講究的,78年改革開(kāi)放后直到現(xiàn)在,生活水平比以前大大提高了,每年過(guò)年都是紅紅火火,熱熱鬧鬧的,在飲食方面跟49年前講究的習(xí)俗差不多,飯桌上擺的吃的都是一些有寓意的飯菜,有魚、有圓子,有長(zhǎng)壽面等,不吃的不做的跟49年前的也是一樣如:初一到初三忌諱吃青菜、用錢,用菜刀用柴刀,忌諱出遠(yuǎn)門等,但是有一點(diǎn)是:現(xiàn)在許多年輕人,特別是那些出過(guò)遠(yuǎn)門的、到外面工作的、出門打工的、在外讀書的已經(jīng)都不再遵守這些習(xí)俗了,現(xiàn)在他們盡管在大過(guò)年時(shí)也會(huì)經(jīng)常做出以上忌諱的事,都不會(huì)再迷信以上那些所謂的忌諱了,都說(shuō)那是迷信,是強(qiáng)加的聯(lián)系,所以不再相信。漸漸地這些習(xí)俗被淡忘了,甚至消失了,就像現(xiàn)在的我們這輩人都不計(jì)較那些忌諱了,我們會(huì)有許多孩子左手拿了紅包,右手就拿去買糖果買鞭炮了。也有許多在外工作的打工的大年初二就出門去了,許多家庭大年初一為了做飯用上了菜刀柴刀等,人多這樣了也就沒(méi)有人再說(shuō)這是什么忌諱的事了。
    答:“記得49年以前,我家屬于貧下中農(nóng),家里有六七個(gè)孩子貧困得很。過(guò)年的時(shí)候,家里的大人只買一點(diǎn)肉,再就是胡蘿卜白蘿卜,蘿卜上面放幾片肥肉一起煮著吃.筷子一般長(zhǎng)的魚也是用蘿卜煮著,自己家里人是不可以隨便吃的,要放著“管客”(即是留著招待客人)。自己家的人就才吃一些野菜根、樹皮、野麥填飽肚子”
    【插入提問(wèn):那你們小孩子過(guò)年就沒(méi)有與平時(shí)在吃的方面有什么不同嗎?】
    答:“有啊!過(guò)年的時(shí)候就不餓肚子。往往家里會(huì)做一些綠豆丸子,糯米丸子(那是用胡蘿卜丁、白蘿卜丁、豆腐、糯米制作的,不像我們現(xiàn)在的是一大坨肉)。吃年夜飯的時(shí)候要把準(zhǔn)備好的菜全都拿出來(lái),葷菜是不能下筷子的,只能看!反正不管怎么樣,非要湊足十樣菜.后來(lái)到了大集體的時(shí)候,那吃的東西就多了些,能吃到肉丸子(當(dāng)時(shí)有規(guī)定,家家戶戶必須要養(yǎng)豬,不然要罰款(他們是先把自己家的豬賣掉,再拿票去換豬肉),還喝上了雞湯,是自己家養(yǎng)的,生下蛋吃不完還可以拿去賣,吃的魚是隊(duì)里分的現(xiàn)在的人簡(jiǎn)直像生活在天堂里一樣,過(guò)年什么都不愁,拿錢什么都可以買得到吃的東西那是各式各樣的。但是,雞、鴨、魚、丸子是少不了的”
    而在湖北恩施地區(qū),土家人吃團(tuán)年飯,一般都是團(tuán)夜年,在1949年前,一般都嚴(yán)格的用方桌,就是當(dāng)?shù)氐拇笞雷?,而?949之后到1978之前,觀念慢慢的變化,一些人開(kāi)始不用這種方式,而采用了吃火鍋的方式,用一張桌子做做樣子,而1978年之后,變化就更大了,大多風(fēng)俗都不在用了,人們開(kāi)始最簡(jiǎn)單的方式了,像團(tuán)年在1949年以前就是一家子在一起,一大家人在一起團(tuán)年,1949年之后到1978年之前,由于當(dāng)時(shí)革命及當(dāng)時(shí)的生活條件落后,團(tuán)年一般都很隨便,但依然是一件重大的事,而在1978年之后,人們的思想就更加的開(kāi)放,一部分原因是計(jì)劃生育的影響,團(tuán)年都是好多都變成了一家四口或三口在一起,因此那種團(tuán)聚的意味就變得淡了。團(tuán)年一般都是講究過(guò)程的,如果用方桌,就必須讓長(zhǎng)輩坐在上席然后根據(jù)大小依次落座,一般都要給先世的長(zhǎng)輩放一個(gè)碗,為其先夾好飯菜,放在一邊,然后由長(zhǎng)者說(shuō)可以吃了,大家才能動(dòng),不過(guò)現(xiàn)在就沒(méi)人講究這些了。 縱觀各地區(qū)的從49—78—10飲食的改變,我們能看到經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,在不同的年代,在不同的制度影響下,各地的飲食都有不同的發(fā)展。再看飲食發(fā)展的同時(shí),我們驚喜的看到中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十一
    最新出爐的“上海兒童飲食行為調(diào)查”報(bào)告顯示,在1-6歲的上海兒童中,39.7%存在著挑食的習(xí)慣,且這個(gè)問(wèn)題隨著年齡增長(zhǎng)日益突出,5-6歲的幼兒近一半都有挑食的習(xí)慣。不良飲食習(xí)慣困擾著很多上海家庭,68.2%的家長(zhǎng)對(duì)此表示擔(dān)憂。
    此次調(diào)查由上海兒科學(xué)會(huì)兒保學(xué)組、上海營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、上海交通大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院以及雅培公司旗下小安素品牌共同發(fā)起。通過(guò)社區(qū)兒童保健醫(yī)生面對(duì)面詢問(wèn)的方法,課題組隨機(jī)調(diào)查了1244例上海常住戶籍1-6歲兒童。
    家長(zhǎng)眼中,孩子在餐桌上的最常見(jiàn)的不良行為莫過(guò)于3類——吃得慢、吃得少和偏食。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),半數(shù)以上的上海兒童吃一頓飯時(shí)間超過(guò)25分鐘,44%的孩子食量無(wú)法令他們的父母滿意;更有44.9%的孩子經(jīng)常挑食。
    此外,超過(guò)70%的兒童吃飯時(shí)屬于“三心二意型”,邊吃邊做其它事情;半數(shù)以上的孩子則屬于“游走進(jìn)食型”,即吃一頓飯地點(diǎn)不固定。45%的孩子需要小道具才能完成吃飯這項(xiàng)“簡(jiǎn)單而艱巨”的任務(wù)。
    于是,讓家中的'“小皇帝”吃好吃多成了家長(zhǎng)們每天關(guān)心的首要問(wèn)題。逾八成的家長(zhǎng)采用“誘導(dǎo)”方法,比如邊看電視邊吃飯,使用玩具、甜食獎(jiǎng)勵(lì)等。而12.1%的家長(zhǎng)曾“逼迫”孩子進(jìn)食。
    課題組組長(zhǎng)、交通大學(xué)上海兒童醫(yī)學(xué)中心金星明教授表示,從本次調(diào)查看,兒童不良飲食習(xí)慣已引起家長(zhǎng)、教育工作者和專家的重視,但科學(xué)干預(yù)綜合還不夠。
    專家強(qiáng)調(diào),對(duì)于挑食偏食,藥物治療療效甚微,行為矯正更加重要,醫(yī)生咨詢必不可少。必要時(shí),可同時(shí)配合補(bǔ)充兒童全營(yíng)養(yǎng)素。如雅培金裝小安素,一方面可以幫助孩子補(bǔ)充全面均衡營(yíng)養(yǎng),另一方面減輕了父母的焦急和強(qiáng)迫心情,更有利于幫助孩子培養(yǎng)良好的飲食行為。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十二
    近年來(lái)學(xué)生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是學(xué)生不科學(xué)地飲食習(xí)慣。我不禁對(duì)現(xiàn)今孩子的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了隱憂。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開(kāi)始。我們每天的早餐是不是很科學(xué)呢?忽視早餐又有什么危害呢?身邊的同學(xué)現(xiàn)在的早、中餐狀況如何呢?什么樣的早、中餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W(xué)地吃早餐呢?圍繞小小的飲食問(wèn)題,我們又能開(kāi)展哪些活動(dòng)呢?相信通過(guò)這樣的一次實(shí)踐活動(dòng),必定會(huì)給孩子敲響警鐘,健康除了運(yùn)動(dòng),更需要科學(xué)的飲食習(xí)慣。
    隨著社會(huì)的進(jìn)步和改革開(kāi)放的不斷深入,人民的生活水平不斷提高,大多數(shù)孩子的飲食以副食品為主。這就造成相當(dāng)一部分學(xué)生亂挑食、愛(ài)吃零食的不良現(xiàn)象。常以零食為主,三餐不按時(shí)吃,這樣既不符合飲食衛(wèi)生,又嚴(yán)重地危害了小學(xué)生的身體健康;既助長(zhǎng)了小學(xué)生追求名牌、追求奢華、追慕虛榮的風(fēng)氣,又毒害了小學(xué)生的心靈。
    1)大多數(shù)同學(xué)都吃早餐,除了個(gè)別同學(xué)。大多數(shù)同學(xué)的早餐花樣多,大概是牛奶,包子,豆?jié){,面包,稀飯,油條,米粉。
    2)早餐大部分在學(xué)校食堂吃,也有小部分同學(xué)在外面攤子上買。
    3)大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為零食不可以代替午餐,說(shuō)明我校學(xué)生中還是有部分學(xué)生對(duì)午餐的營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)不足。
    4)有小部分學(xué)生中午愛(ài)吃方便面等垃圾食品。 5)大部分同學(xué)偏食,愛(ài)吃肉類,味道較重口味,不愛(ài)吃蔬菜。
    根據(jù)我的了解,小部分同學(xué)不吃早餐,小部分同學(xué)中午喜歡用零食代替中餐,例如方便面、辣干子等垃圾食品,或者是偏食。我深深感到,早餐、中餐問(wèn)題是我們小學(xué)生面臨的一個(gè)重要而又被忽視的問(wèn)題。科學(xué)研究證明,不吃早餐損害極大。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng),攝入不足,影響身體發(fā)育。不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國(guó)小學(xué)生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石,胃炎,貧血等多種疾病。兒童偏食不但影響生長(zhǎng)發(fā)育,在冬季還可能引起皮膚病。偏葷容易引發(fā)一些高血壓高血脂類的疾病小齡化。偏素容易偏瘦,有可能缺鈣 。
    學(xué)生健康飲食三原則
    1、早餐應(yīng)吃飽、吃好
    早餐應(yīng)該重視“質(zhì)量”而不是數(shù)量,除了要提供產(chǎn)熱快的淀粉類食品外,還要提供飽腹感強(qiáng)、不容易產(chǎn)生饑餓的蛋白質(zhì)和脂肪,如五香牛肉、茶葉蛋、紅油豆腐干、肉包子、餃子、餛飩等,有條件的還可增加含維生素的水果。早餐食欲較差,因此安排時(shí)要盡可能注意色、香、味、形,使更具吸引力。
    2、午餐需合理搭配
    小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量,應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食,以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每星期吃1~2次魚類,1~2次動(dòng)物內(nèi)臟,每天保持有動(dòng)物性食品(肉、蛋類)主食應(yīng)粗、細(xì)糧搭配,豆、谷類搭配,使8種人體必需氨基酸種類齊全,做到蛋白質(zhì)“互補(bǔ)”。
    3、晚餐要容易消化
    由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%,與早餐的熱量相等。晚餐內(nèi)容包括主食、肉、菜、粥或湯類,以達(dá)到干稀搭配、葷素搭配,但要防止過(guò)于油膩,既要營(yíng)養(yǎng)豐富,又要容易消化。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十三
    田盼文
    20xx級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)五班
    20xx132255
    20xx年1月1日到2月1日
    隨著大一上半學(xué)期的結(jié)束,迎來(lái)的維持一月的實(shí)踐假期,第一次寫實(shí)踐報(bào)告,每天走街串巷的去尋找各種美食,感覺(jué)挺好,把自己以前吃過(guò)的沒(méi)吃過(guò)的美食都能嘗了個(gè)遍,河南省的美食好多好多,各種各樣;熱枕的歡迎四面八方的朋友來(lái)到河南,來(lái)到我的家鄉(xiāng);來(lái)了解河南風(fēng)土人情,嘗嘗河南的傳統(tǒng)美食,下面我來(lái)給你們介紹一下河南比較有名的傳統(tǒng)美食。
    河南省是以面為主,是生產(chǎn)小麥玉米的大省,人盡皆知的我們河南有燴面,河南的燴面以羊肉湯為主,燴面的面非常筋道,燴面的湯汁用羊肉大骨頭熬的,湯汁非常的香濃,從下面的圖片就能看出來(lái),我在這里寫著,就有一種想吃的沖動(dòng)。
    燴面可以算我們河南的傳統(tǒng)美食,代表了河南省,河南人憨厚好客的個(gè)性;河南燴面價(jià)錢公道,而且分量超足,最重要的是夠美味,是普通老百姓所能接受的;推薦一個(gè)面店——合計(jì)羊肉燴面,據(jù)說(shuō)是用飛機(jī)轟炸出來(lái)的美食,在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期流傳了一段歷史故事。
    燴面的面非常筋道,是河南燴面的一大特色,因?yàn)楹幽蠣Z面所用的面是河南小麥磨出來(lái)的面,非常健康;面的顏色非常晶瑩剔透,光看著就非常的有食欲。
    而且河南的燴面里面有好多小佐料,比如提鮮的香菜,香菜也是純天然的綠色食品,沒(méi)有打過(guò)農(nóng)藥,顏色特別的鮮艷,香菜也不是人人都可以接受的,有的人就不喜歡吃香菜,點(diǎn)燴面的時(shí)候只要說(shuō)明就可以了;除了香菜,還有干菜、木耳,一碗燴面里面有好多東西,一碗燴面非常豐富,里面的食物面面俱到,非常的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
    在我們的家鄉(xiāng)每家每戶都有一個(gè)面盆,是瓷的,這個(gè)盆一用就是好多年,就像家里的聚寶盆一樣;每天都小心翼翼的用著。因?yàn)槭谴傻?,有用了很多年,像家里的一個(gè)成員一樣,每次用就感覺(jué)有了感情一樣,生怕它摔著,幾乎每一天有要用到。在我們河南,我們每天早上晚上都會(huì)喝粥吃饅頭,有時(shí)候還會(huì)每家每戶腌咸菜,早上的時(shí)候就不用炒菜,就可以吃饅頭咸菜,每家每戶雖然腌的咸菜工序都一樣但是每家每戶腌的味道都有差別,都有自己家的獨(dú)特的味道,這種味道會(huì)跟著你的一生,永遠(yuǎn)存在于你的.記憶里;在上的粥有一種特有的玉米粥,關(guān)于這個(gè)粥,還有一段說(shuō)道;山東和河南是挨著的,有些地方還是有相同的地方,這種玉米粥就有相同的地方,把顆粒的玉米打成散的,小顆粒狀,做飯的時(shí)候,當(dāng)水燒開(kāi)的時(shí)候,把它均勻的下鍋,熬的過(guò)程中要用勺子不停地?cái)?,?dāng)那些黃色的小顆粒開(kāi)始粘稠粘勺子的時(shí)候就可以出鍋啦!
    我們?cè)缟虾鹊闹喔鞣N各樣,有小米粥、豆腐腦、八寶粥、豆沫,還有非常有名的逍遙鎮(zhèn)胡辣湯,我們?cè)缟暇头浅O矚g去早餐店里去買胡辣湯,配著油條或油餅,或者買幾個(gè)菜包子肉包子,把他們泡到湯里,絕對(duì)是一道美味。還有一種小籠包,一個(gè)人可以下一籠,用一個(gè)小碗放點(diǎn)醋放點(diǎn)辣椒,用筷子夾一個(gè),沾著配料,現(xiàn)在想著就像流口水,還有一種美食,也是早上吃的,叫糖糕,是一種小圓餅,咬一口里面的糖汁就會(huì)往外流,特別甜。還有一種長(zhǎng)的比餃子大一點(diǎn)的食品叫菜角。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十四
    組長(zhǎng):李瑞軒
    小組成員:李瑞軒,彭俊華,肖盼,石林杰
    指導(dǎo)老師:李文林
    摘要:苗族有許多具有特色的飲食,如:血粑鴨子、隔年熏臘肉、罐罐菌等。
    關(guān)鍵詞:鳳凰縣苗族特色飲食
    現(xiàn)今學(xué)生對(duì)本地少數(shù)民族的傳統(tǒng)了解的越來(lái)越少,甚至有些學(xué)生完全不知道本地少數(shù)民族有哪些傳統(tǒng)。所以,我們想通過(guò)調(diào)查鳳凰縣本地苗族居民的飲食文化來(lái)讓其他人了解到苗族居民的特色傳統(tǒng)。讓更多的人對(duì)少數(shù)民族的傳統(tǒng)文化感興趣,去了解和傳承這種非物質(zhì)文化。
    了解各色各樣的苗族飲食。
    方式:主要是親身嘗食品的味道,然后通過(guò)問(wèn)卷和采訪的方式去了解。
    步驟:(1)實(shí)地考察各種飲食店的分布,大概確定幾個(gè)調(diào)查的地點(diǎn)。(2)品嘗具有代表性的食品,而且要在不同的'地點(diǎn)。(3)走訪各個(gè)已確定的調(diào)查地點(diǎn),采訪調(diào)查地點(diǎn)具有帶表性的人。(4)發(fā)放問(wèn)卷。(5)總結(jié)三種方式得到的結(jié)果。
    結(jié)果:
    1、血粑鴨子
    這道菜是鳳凰最具特色的地方菜,鴨子助學(xué)粑既有鴨肉的鮮美味濃,又有血粑的清香糯柔,吃起來(lái)到口香濃,食欲大增。
    2、糯米腌酸魚
    在苗寨,最常吃的菜就是糯米腌酸魚。這個(gè)菜有幾種吃法,可以炒著吃、油炸吃、蒸著吃、烤著吃等方式。但又以油炸著吃最佳。糯米腌酸魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
    3、隔年熏臘肉
    在鳳凰土鄉(xiāng)苗寨,有一種不同于其他人吃臘肉的方式,就是待立春后,把當(dāng)年熏的臘肉從炕上取下來(lái),洗掉外面的黑漬,在陰涼處晾干,放入谷倉(cāng)中的谷堆里,等到要吃的時(shí)候拿出來(lái)切片,放入蒸鍋中蒸熟,蘸著辣子吃。味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有利于增胃補(bǔ)虛、健胃暢腸。
    4、罐罐菌
    又名羅漢菇,也叫牛子菇。收檢后的罐罐菌通過(guò)人工加工后,晾干曬??梢灾笾?,尤以拌豬肉燉最佳。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
    5、小米蒸粉蒸肉
    這個(gè)菜是每逢喜事必不可少的的菜色。一般選用較肥厚的的細(xì)嫩豬肉,拌合浸泡好的小米,加上可口的佐料,放在鍋里蒸。待小米和肉熟透后即可食用。
    6、菜豆腐
    菜豆腐是當(dāng)?shù)孛缱遄觳梁艹3缘募也?。打開(kāi)豆腐后,將剩下的較粗的豆汁留下,炒吃時(shí)一般拌白菜煮烹。菜豆腐煮好后,再在其上放一些火燒擂辣椒汁。吃時(shí)鮮嫩可口,對(duì)健身健胃,促進(jìn)血液循環(huán)和加速消化極有好處。
    7、椒包糯米酸辣子
    椒包糯米酸辣子是地方風(fēng)味極濃的苗族飲食。制作時(shí)講肉厚極少辣味的辣椒洗干凈,剖開(kāi)半邊取出籽粒,然后將碾成粉末調(diào)拌好的糯米裝入辣椒肚內(nèi),稍加為裹緊。即放入陶干罐里腌浸,半月后即可取出炒吃或炸吃。椒包糯米酸辣子清香可口,又帶幾分酸辣風(fēng)味,吃起來(lái)別有一番風(fēng)味。
    8、酸湯煮豆腐
    酸湯煮豆腐是苗家的主食。制作簡(jiǎn)單,其味無(wú)窮。大致制作方法就是將提前做好的酸菜和水豆腐一同煮。制作時(shí)酸咸濃淡相適,烹煮時(shí)間稍長(zhǎng),味道鮮美濃烈,吃起來(lái)十分可口誘食??梢越∥浮⒋偎嵘?、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、清胃利便。
    分析:
    鳳凰人在飲食方面十分講究,注重色香味俱全,鳳凰菜最大的特點(diǎn)是以酸辣為主——“苗家不吃酸,走路打踉蹌”、“不辣不食味”都可以看出來(lái)酸辣在苗家里的重要性。鳳凰菜還有以濃溶為宗旨,以炒功為上乘等特點(diǎn),烹飪出各種色香味俱全的美味佳肴。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十五
    有43.5%的受訪者認(rèn)為學(xué)習(xí)食堂的飯菜不夠健康、衛(wèi)生
    竟然有91.3%的受訪者表示在食堂飯菜里發(fā)現(xiàn)過(guò)不衛(wèi)生物體
    由此觀之,食堂的衛(wèi)生狀況并不能夠令人滿意,即便如此,還是有一半以上的受訪者認(rèn)為學(xué)校食堂比校外餐廳衛(wèi)生一些,可見(jiàn)校外餐廳的衛(wèi)生狀況更是不容樂(lè)觀??梢钥闯?,以校外餐廳就餐為主的受訪者,大多數(shù)是無(wú)法忍受學(xué)校食堂飯菜的口味和質(zhì)量,但他們?cè)谛M獠蛷d就餐卻要承擔(dān)更高的衛(wèi)生安全風(fēng)險(xiǎn)。總之,高校學(xué)生餐飲狀況都亟待改善,高校的餐飲服務(wù)系統(tǒng)要大幅度提升才能滿足廣大學(xué)生的需求,這不僅僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)、更是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
    食堂的用餐環(huán)境讓人滿意
    食堂的菜價(jià)我能夠接受
    學(xué)校食堂有著完善的投訴制度
    有69.5%的受訪者認(rèn)為學(xué)校食堂沒(méi)有完善的投訴制度
    有78.3%的受訪者表示無(wú)法通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解食堂菜肴的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)
    如果把食堂的環(huán)境、工作人員服務(wù)水平、飯菜質(zhì)量、衛(wèi)生狀況等指標(biāo)作為高校餐飲的硬性服務(wù)的話,那么高校餐飲系統(tǒng)的監(jiān)督投訴機(jī)制和網(wǎng)上服務(wù)則可以被認(rèn)為是軟服務(wù),而目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校餐飲系統(tǒng)的軟服務(wù)水平還很低,特別是網(wǎng)絡(luò)化服務(wù)水平,更是與當(dāng)前社會(huì)的信息化大環(huán)境不相符合。
    那么我們可以通過(guò)問(wèn)卷反映出來(lái)的結(jié)果看出一下幾個(gè)問(wèn)題。1、大部分學(xué)生還是會(huì)在食堂用餐。
    2、有21.7%的受訪者喜歡自己動(dòng)手做飯吃,而目前大多數(shù)高校的餐飲服務(wù)顯然沒(méi)有考慮到這一部分的需求。
    3、有43.5%的受訪者都對(duì)食堂工作人員的服務(wù)態(tài)度不滿意或很不滿意。有47.8%的受訪者認(rèn)為食堂工作人員不能滿足自己的要求。證明學(xué)校食堂的工作人員素質(zhì)需要提升。
    4、有34.8%的受訪者都對(duì)食堂飯菜的味道感到不滿意或很不滿意。有47.8%的受訪著認(rèn)為基本上認(rèn)為食堂的飯菜不如校外餐廳的。一半以上的受訪者認(rèn)為校內(nèi)食堂比校外的衛(wèi)生一些,但大部分受訪者認(rèn)為校外餐廳的飯菜要比學(xué)校食堂的好。這說(shuō)明如果學(xué)校食堂的飯菜味道再好一點(diǎn),一定會(huì)吸引更多的學(xué)生。
    5、有69.6%的受訪者希望學(xué)校增加用餐點(diǎn)??偟膩?lái)說(shuō),大部分受訪者都認(rèn)為學(xué)校食堂分布不合理,并且有近七成的受訪者希望學(xué)校里能有更多的用餐點(diǎn)。這很符合我們之前的假設(shè)。
    6、有91.3%的受訪者表示在食堂飯菜里發(fā)現(xiàn)過(guò)不衛(wèi)生物體。由此觀之,食堂的衛(wèi)生狀況并不能夠令人滿意,即便如此,還是有一半以上的受訪者認(rèn)為學(xué)校食堂比校外餐廳衛(wèi)生一些,可見(jiàn)校外餐廳的衛(wèi)生狀況更是不容樂(lè)觀。可以看出,以校外餐廳就餐為主的受訪者,大多數(shù)是無(wú)法忍受學(xué)校食堂飯菜的味道和質(zhì)量,但他們?cè)谛M獠蛷d就餐卻要承擔(dān)更高的衛(wèi)生安全風(fēng)險(xiǎn)??傊?,高校學(xué)生餐飲狀況都亟待改善,高校的餐飲服務(wù)系統(tǒng)要大幅度提升才能滿足廣大學(xué)生的需求,這不僅僅是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)、更是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
    7、有69.5%的受訪者人為學(xué)校食堂沒(méi)有完善的投訴制度有78.3%的受訪者表示無(wú)法通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解食堂菜肴的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)。這說(shuō)明在現(xiàn)在這個(gè)信息時(shí)代,學(xué)校食堂要提升網(wǎng)絡(luò)化的進(jìn)程。
    通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,驗(yàn)證了我們之前所做的假設(shè)。證明這些問(wèn)題是真實(shí)存在的。而學(xué)生們?cè)趩?wèn)卷上集中反映的幾個(gè)問(wèn)題則是重點(diǎn)。
    3、得出設(shè)計(jì)導(dǎo)向
    分鐘的時(shí)間用餐、休息,很難得到充分的休息,更難以保證下午聽(tīng)課的質(zhì)量。我們根據(jù)這一問(wèn)題得出的設(shè)計(jì)導(dǎo)向是:在距離食堂較遠(yuǎn)的教學(xué)樓內(nèi)(以步行超過(guò)10分種為界)設(shè)置小餐廳,或便利店,主要供應(yīng)快餐或只需簡(jiǎn)單加熱的食品和咖啡、茶等飲料,并提供桌椅等休息場(chǎng)所。
    2、方便快捷的快餐功能――“帶了就走”
    早上上課很緊張,同學(xué)們?nèi)绻荚谑程门抨?duì),就怕時(shí)間來(lái)不及,很多同學(xué)會(huì)選擇到校外買早餐吃。但是在路上邊走邊吃很麻煩。又不衛(wèi)生。而食堂排隊(duì)慢的原因之一就是打飯師傅與同學(xué)間的交流,我們能夠通過(guò)什么辦法減少這種交流的時(shí)間,也就縮短了食堂排隊(duì)等候的時(shí)間。我們根據(jù)這一問(wèn)題得出的設(shè)計(jì)導(dǎo)向是:同學(xué)們通過(guò)校園卡提前上網(wǎng)訂購(gòu)第二天早上的食物,或者自己到食堂的poss機(jī)器上提前預(yù)定,第二天只需要根據(jù)自己的卡號(hào)領(lǐng)取相應(yīng)的食物就可以了。
    3、自己動(dòng)手,參與制作飲食
    同學(xué)們需要聚會(huì)或者自己動(dòng)手做飯,但缺少這樣的空間。只能到校外進(jìn)行,而到校外進(jìn)行的話,學(xué)校就無(wú)法控制餐飲的衛(wèi)生和學(xué)生們的安全問(wèn)題。
    我們根據(jù)這一問(wèn)題得出的設(shè)計(jì)導(dǎo)向是:學(xué)校食堂可以定期向同學(xué)們提供自制餐飲的空間,使得同學(xué)們可以在學(xué)校的食堂內(nèi)制作飲食、開(kāi)辦聚會(huì)。在宿舍樓內(nèi)也可以設(shè)立類似的空間,但是需要有工作人員的管理,以保證安全。此外,同學(xué)們?nèi)绻枰褂眯〖译姷?,也可以到類似的專用空間內(nèi)使用,這也需要專業(yè)的管理人員配合。
    4、基礎(chǔ)設(shè)施、服務(wù)
    實(shí)際上,食堂有許多基礎(chǔ)的設(shè)施、服務(wù)都需要一定的提升。包括環(huán)境、菜價(jià)、味道等。還有滿足不同生活習(xí)慣的同學(xué)的需求的服務(wù)、滿足多樣性就餐的服務(wù)等。對(duì)于服務(wù)員來(lái)說(shuō),要佩戴口罩。通過(guò)設(shè)施建設(shè)減少排隊(duì)的擁擠狀況等。我們根據(jù)這一問(wèn)題得出的設(shè)計(jì)導(dǎo)向是:這些都是一些基礎(chǔ)的設(shè)施和服務(wù)的問(wèn)題,可能無(wú)法通過(guò)設(shè)計(jì)來(lái)解決,而只能通過(guò)提升服務(wù)員的素質(zhì)和提升食堂的管理來(lái)實(shí)現(xiàn)。
    5、軟性服務(wù)
    高校餐飲系統(tǒng)的監(jiān)督投訴機(jī)制和網(wǎng)上服務(wù)則可以被認(rèn)為是軟服務(wù),而目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校餐飲系統(tǒng)的軟服務(wù)水平還很低,特別是網(wǎng)絡(luò)化服務(wù)水平,更是與當(dāng)前社會(huì)的信息化大環(huán)境不相符合。我們根據(jù)這一問(wèn)題得出的設(shè)計(jì)導(dǎo)向是:完善食堂的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),及時(shí)完善學(xué)校的后勤服務(wù)與餐飲模塊建設(shè),使同學(xué)們能夠及時(shí)了解到食堂的動(dòng)態(tài),使得同學(xué)們有問(wèn)題能夠及時(shí)找到解決的途徑。
    飲食調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十六
    為了深入了解本市居民家庭在酒類市場(chǎng)及餐飲類市場(chǎng)的消費(fèi)情況,特進(jìn)行此次調(diào)查。調(diào)查由本市某大學(xué)承擔(dān),調(diào)查時(shí)間是20xx年7月至8月,調(diào)查方式為問(wèn)卷式訪問(wèn)調(diào)查,本次調(diào)查選取的樣本總數(shù)是20xx戶。各項(xiàng)調(diào)查工作結(jié)束后,該大學(xué)將調(diào)查內(nèi)容予以總結(jié),其調(diào)查報(bào)告如下:
    (一)樣品類屬情況。在有效樣本戶中,工人320戶,占總數(shù)比例18.2%;農(nóng)民130戶,占總數(shù)比例7.4%;教師200戶,占總數(shù)比例11.4%;機(jī)關(guān)干部190戶,占總數(shù)比例10.8%;個(gè)體戶220戶,占總數(shù)比例12.5%;經(jīng)理150戶,占總數(shù)比例8.52%;科研人員50戶,占總數(shù)比例2.84%;待業(yè)戶90戶,占總數(shù)比例5.1%;醫(yī)生20戶,占總數(shù)比例1.14%;其他260戶,占總數(shù)比例14.77%。
    (二)家庭收入情況。本次調(diào)查結(jié)果顯示,從本市總的消費(fèi)水平來(lái)看,相當(dāng)一部分居民還達(dá)不到小康水平,大部分的人均收入在1000元左右,樣本中只有約2.3%的消費(fèi)者收入在20xx元以上。因此,可以初步得出結(jié)論,本市總的消費(fèi)水平較低,商家在定價(jià)的時(shí)候要特別慎重。
    (一)酒類產(chǎn)品的消費(fèi)情況
    1、白酒比紅酒消費(fèi)量大。分析其原因,一是白酒除了顧客自己消費(fèi)以外,用于送禮的較多,而紅酒主要用于自己消費(fèi);二是商家做廣告也多數(shù)是白酒廣告,紅酒的廣告很少。這直接導(dǎo)致白酒的市場(chǎng)大于紅酒的市場(chǎng)。
    2、白酒消費(fèi)多元化。
    (1)從買白酒的用途來(lái)看,約52.84%的消費(fèi)者用來(lái)自己消費(fèi),約27.84%的消費(fèi)者用來(lái)送禮,其余的是隨機(jī)性很大的消費(fèi)者。
    買酒用于自己消費(fèi)的消費(fèi)者,其價(jià)格大部分在20元以下,其中10元以下的約占26.7%,10~20元的占22.73%,從品牌上來(lái)說(shuō),稻花香、洋河、湯溝酒相對(duì)看好,尤其是湯溝酒,約占18.75%,這也許跟消費(fèi)者的地方情結(jié)有關(guān)。從紅酒的消費(fèi)情況來(lái)看,大部分價(jià)格也都集中在10~20元之間,其中,10元以下的占10.23%,價(jià)格檔次越高,購(gòu)買力相對(duì)越低。從品牌上來(lái)說(shuō),以花果山、張?jiān)?、山楂酒為主?BR>    價(jià)位,選擇80元以上的約5.11%。總之,從以上的消費(fèi)情況來(lái)看,消費(fèi)者的消費(fèi)水平基本上決定了酒類市場(chǎng)的規(guī)模。
    (2)購(gòu)買因素比較鮮明,調(diào)查資料顯示,消費(fèi)者關(guān)注的因素依次為價(jià)格、品牌、質(zhì)量、包裝、廣告、酒精度,這樣就可以得出結(jié)論,生產(chǎn)廠商的合理定價(jià)是十分重要的,創(chuàng)名牌、求質(zhì)量、巧包裝、做好廣告也很重要。
    (3)顧客忠誠(chéng)度調(diào)查表明,經(jīng)常換品牌的消費(fèi)者占樣本總數(shù)的32.95%,偶爾換的占
    43.75%,對(duì)新品牌的酒持喜歡態(tài)度的占樣本總數(shù)的32.39%,持無(wú)所謂態(tài)度的占52.27%,明確表示不喜歡的占3.4%。可以看出,一旦某個(gè)品牌在消費(fèi)者心目中形成,是很難改變的,因此,廠商應(yīng)在樹立企業(yè)形象、爭(zhēng)創(chuàng)名牌上狠下功夫,這對(duì)企業(yè)的發(fā)展十分重要。
    (4)動(dòng)因分析。主要在于消費(fèi)者自己的選擇,其次是廣告宣傳,然后是親友介紹,最后才是營(yíng)業(yè)員推薦。不難發(fā)現(xiàn),怎樣吸引消費(fèi)者的注意力,對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)是關(guān)鍵,怎樣做好廣告宣傳,消費(fèi)者的口碑如何建立,將直接影響酒類市場(chǎng)的規(guī)模。而對(duì)于商家來(lái)說(shuō),營(yíng)業(yè)員的素質(zhì)也應(yīng)重視,因?yàn)槠鋵?duì)酒類產(chǎn)品的銷售有著一定的影響作用。
    (二)飲食類產(chǎn)品的消費(fèi)情況。
    本次調(diào)查主要針對(duì)一些飲食消費(fèi)場(chǎng)所和消費(fèi)者比較喜歡的飲食進(jìn)行,調(diào)查表明,消費(fèi)有以下幾個(gè)重要特點(diǎn):
    1、消費(fèi)者認(rèn)為最好的酒店不是最佳選擇,而最常去的酒店往往又不是最好的酒店,消費(fèi)者最常去的酒店大部分是中檔的,這與本市居民的消費(fèi)水平是相適應(yīng)的,現(xiàn)將幾個(gè)主要酒店比較如下:
    泰福大酒店是大家最看好的,約有31.82%的消費(fèi)者選擇它,其次是望海樓和明珠大酒店,都是10.23%,然后是錦花賓館。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),云天賓館雖然說(shuō)是比較好的,但由于這個(gè)賓館的特殊性,只有舉辦大型會(huì)議時(shí)使用,或者是貴賓、政府政要才可以進(jìn)入,所以調(diào)查中作為普通消費(fèi)者的調(diào)查對(duì)象很少會(huì)選擇云天賓館。
    2、消費(fèi)者大多選擇在自己工作或住所的周圍,有一定的區(qū)域性。雖然在酒店的選擇上有很大的隨機(jī)性,但也并非絕對(duì)如此,例如,長(zhǎng)城酒樓、淮揚(yáng)酒樓,也有一定的遠(yuǎn)距離消費(fèi)者惠顧。
    、消費(fèi)者追求時(shí)尚消費(fèi),如對(duì)手抓龍蝦、糖醋排骨、糖醋里脊、宮爆雞丁的消費(fèi)比較多,特別是手抓龍蝦,在調(diào)查樣本總數(shù)中約占26.14%,以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)占領(lǐng)餐飲類市場(chǎng)。
    4、近年來(lái),海鮮與火鍋成為市民飲食市場(chǎng)的兩個(gè)亮點(diǎn),市場(chǎng)潛力很大,目前的消費(fèi)量也很大。調(diào)查顯示,表示喜歡海鮮的占樣本總數(shù)的60.8%,喜歡火鍋的約占51.14%,在對(duì)季節(jié)的調(diào)查中,喜歡在夏季吃火鍋的約有81.83%,在冬天的約為36.93%,火鍋不但在冬季有很大的市場(chǎng),在夏季也有較大的市場(chǎng)潛力。目前,本市的火鍋店和海鮮館遍布街頭,形成居民消費(fèi)的一大景觀和特色。
    (一)結(jié)論
    1、本市的居民消費(fèi)水平還不算太高,屬于中等消費(fèi)水平,平均收入在1000元左右,相當(dāng)一部分居民還沒(méi)有達(dá)到小康水平。
    2、居民在酒類產(chǎn)品消費(fèi)上主要是用于自己消費(fèi),并且以白酒居多,紅酒的消費(fèi)比較少,用于個(gè)人消費(fèi)的酒品,無(wú)論是白酒還是紅酒,其品牌以家鄉(xiāng)酒為主。
    3、消費(fèi)者在買酒時(shí)多注重酒的價(jià)格、質(zhì)量、包裝和宣傳,也有相當(dāng)一部分消費(fèi)者持無(wú)所謂的態(tài)度。對(duì)新牌子的酒認(rèn)知度較高。
    4、對(duì)酒店的消費(fèi),主要集中在中檔消費(fèi)水平上,火鍋和海鮮的消費(fèi)潛力較大,并且已經(jīng)有相當(dāng)大的消費(fèi)市場(chǎng)。
    (二)建議
    1、商家在組織貨品時(shí)要根據(jù)市場(chǎng)的變化制定相應(yīng)的營(yíng)銷策略。
    2、對(duì)消費(fèi)者較多選擇本地酒的情況,政府和商家應(yīng)采取積極措施引導(dǎo)消費(fèi)者的消費(fèi),實(shí)現(xiàn)城市消費(fèi)的良性循環(huán)。