總結(jié)是一種能夠提高效率和效果的重要方式。寫一篇較為完美的總結(jié)，可以嘗試運(yùn)用一些技巧，如對(duì)比、歸納、分析等。大家對(duì)總結(jié)的寫作可以參考下面的一些范文，看看如何把握重點(diǎn)。
志愿者團(tuán)課筆記篇一
作為一名光榮的共青團(tuán)員，更作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們承擔(dān)著堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)的歷史使命。在日常的學(xué)習(xí)生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個(gè)代表”重要思想，科學(xué)發(fā)展觀，習(xí)近平系列講話精神，并將其作為自己的行動(dòng)指南。在學(xué)習(xí)和生活中率先起模范作用，積極努力成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，積極主動(dòng)關(guān)注國(guó)家大事，關(guān)注時(shí)政，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，學(xué)習(xí)十八大以來的重要會(huì)議精神。在生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，國(guó)家統(tǒng)一。
志愿者團(tuán)課筆記篇二
4月26日下午，我第一次參加了院里舉辦的主題團(tuán)日活動(dòng)，心里對(duì)共青團(tuán)的概念更上了一個(gè)層次，這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的青年組織，它賦予了我們新一代的青年偉大而又艱巨的使命，我們是新一代的祖國(guó)建設(shè)者，在最平凡的崗位，發(fā)揮著微弱而又不可或缺的光芒。
從我畢業(yè)參加工作至今已有三年余，每一天的我，對(duì)現(xiàn)在的工作都會(huì)有一個(gè)新的理解，剛開始的時(shí)候，在我的印象里面，護(hù)士只是一個(gè)每天打打針、換換藥的輕松職業(yè)，但是從我進(jìn)入臨床的第一天起，我就發(fā)現(xiàn)，這不是我想象的那么簡(jiǎn)單，這個(gè)職業(yè)是那么的偉大，有很多護(hù)理前輩，在工作上讓我理解了我的工作對(duì)這個(gè)社會(huì)的意義，每天看著患者痊愈出院，患者是開心的，我是更開心的，健康社會(huì)的基礎(chǔ)，就是人民群眾的身心健康。
剛開始參加工作的時(shí)候，家庭、社會(huì)、包括很多很多的人都不會(huì)理解，一個(gè)小伙子怎么會(huì)當(dāng)護(hù)士，每天都承受著質(zhì)疑，承受著異樣的眼光，我只能用實(shí)際的工作來證明，男人一樣可以當(dāng)護(hù)士，一樣可以為患者帶來健康，一樣可以做的很好，雖然現(xiàn)在我還欠缺很多，時(shí)間會(huì)給我更多的機(jī)會(huì)來更完善自己，做一個(gè)優(yōu)秀的護(hù)理工作者。
在來到醫(yī)院的三年時(shí)間里，醫(yī)院每天都有著不一樣的變化，醫(yī)院在進(jìn)步，我也一樣跟著醫(yī)院在共同進(jìn)步，我工作的科室普外科，所有的醫(yī)務(wù)工作者都在學(xué)習(xí)新的技術(shù)，新的理念，心中都只為一個(gè)共同的夢(mèng)想，就是為廣大群眾帶來健康。
做為一名年輕醫(yī)護(hù)工作者,要時(shí)刻鞭策自己,刻苦努力學(xué)習(xí),勤于實(shí)踐探索,將國(guó)家的興衰榮辱作為自身奮斗的終極目標(biāo),不辜負(fù)黨和國(guó)家的培養(yǎng),書寫無愧于自身、無愧于國(guó)家、無愧于時(shí)代的青春。
志愿者團(tuán)課筆記篇三
團(tuán)課是一種集體運(yùn)動(dòng)，最近幾年越來越受到歡迎。參加團(tuán)課的好處多多，能夠鍛煉身體，消磨時(shí)間，同時(shí)還可以結(jié)交志同道合的朋友。我最近參加了幾節(jié)團(tuán)課，在此分享我的體會(huì)和心得。
第二段：課前心理準(zhǔn)備
參加團(tuán)課之前，考慮到自己的身體狀況和健康狀況，選擇一種適合自己的課程。例如，如果你是一個(gè)初學(xué)者，應(yīng)該選擇一些比較簡(jiǎn)單的課程，以避免可能出現(xiàn)的傷害和疲勞。在參加課前，需要進(jìn)行十五分鐘的熱身，以幫助你的身體適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)方式，避免拉傷和其他傷害。另外，一定要記得帶上適當(dāng)?shù)难b備，例如鞋子、毛巾和水壺等，以保持身體的清潔和舒適度。
第三段：課程介紹和體驗(yàn)
團(tuán)課的課程比較多樣化，例如室內(nèi)健身、瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)等等。我最近參加的團(tuán)課是瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)。瑜伽是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助你放松身體，增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。而有氧運(yùn)動(dòng)，則主要是一種通過運(yùn)動(dòng)來消耗熱量和脂肪，以幫助你減肥和塑造身材。
在課程中，教練會(huì)給出一些基本的體式和動(dòng)作，讓我們參與到運(yùn)動(dòng)中來。在這個(gè)過程中，教練會(huì)不斷地提醒我們保持正確的體式和呼吸，以充分利用體式的效果，同時(shí)避免可能的傷害。整個(gè)過程中，我們大家互相支持和鼓勵(lì)，一起完成這個(gè)挑戰(zhàn)。
第四段：課后總結(jié)和反思
課程結(jié)束后，我們進(jìn)行簡(jiǎn)短的放松和伸展，以幫助我們放松身體。在這個(gè)過程中，我感到自己已經(jīng)充分運(yùn)動(dòng)，感到身體變得輕盈而舒適。此外，我還注意到我的身體變得更加健康和鍛煉了。通過參加團(tuán)課，我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)是一種非常重要的生活方式，可以幫助我改善生活質(zhì)量和健康狀況。
第五段：結(jié)尾和展望
總之，我認(rèn)為參加團(tuán)課是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助我保持身體健康和精神愉悅。當(dāng)然，在參加團(tuán)課前需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和熱身，帶上適當(dāng)?shù)难b備，并選擇適合自己的課程。通過參加團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣和被挑戰(zhàn)的快感，我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我必將變得更加強(qiáng)壯和健康。
志愿者團(tuán)課筆記篇四
為響應(yīng)院團(tuán)總支組織部的要求，我班于十一月二十六日下午開展了主題為“團(tuán)結(jié)架起友誼橋，拼搏成就青春夢(mèng)”的主題團(tuán)課，在我和其他班干部的精心準(zhǔn)備下，團(tuán)課氣氛十分熱烈，活動(dòng)進(jìn)行地很成功。
我班的團(tuán)課活動(dòng)分為五個(gè)部分。首先進(jìn)行的是“追憶童年”部分。伴著《蟲兒飛》的童聲合唱，那一張張兒時(shí)天真可愛的照片展現(xiàn)在大家面前，那一個(gè)個(gè)純純的、傻傻的表情，惹得同學(xué)們笑聲不斷。不僅如此，我們還對(duì)有些照片設(shè)置了“猜猜他是誰”環(huán)節(jié)，考驗(yàn)大家的觀察能力。此時(shí)大家的心似乎都回到了個(gè)無憂無慮的、快樂的童年，心靈也在瞬間歸于純粹，我們都完全被一種簡(jiǎn)單的、純粹的美好所包圍。
接下來是“玩轉(zhuǎn)三階魔方”部分。103宿舍男生的玩轉(zhuǎn)魔方水平享譽(yù)全班，而許多同學(xué)又對(duì)魔方情有獨(dú)鐘，因此我們特意邀請(qǐng)了103宿舍的魔方高手現(xiàn)場(chǎng)傳授三階魔方的玩法和技巧，并發(fā)給大家魔方現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，讓每一位同學(xué)當(dāng)場(chǎng)掌握一些三階魔方的小技巧。這部分的活動(dòng)不僅教給了大家一些游戲技巧，更增進(jìn)了同學(xué)間的彼此交流，讓大家在娛樂中增進(jìn)了解。
個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的最佳水平，隊(duì)員們奮力搶球、準(zhǔn)確投籃的精彩鏡頭不斷呈現(xiàn)。最終，宿舍以小比分險(xiǎn)勝，他們也每個(gè)人獲得了這場(chǎng)比賽的最高榮譽(yù)——一袋洗衣粉。宿舍舍友之間的友誼，同學(xué)之間的感情都在不知不覺中慢慢增長(zhǎng)。賽后我們又制作了籃球賽的精彩照片和視頻，并在照片上加上了搞笑的備注，在《灌籃高手》的音樂中，大家盡情享受著籃球帶來的刺激與快樂，身心都得到了充分的放松。
下一個(gè)部分是這次團(tuán)課的核心部分——“祖國(guó)在我心”知識(shí)競(jìng)賽。為了使活動(dòng)更有競(jìng)技性，我們將班級(jí)同學(xué)以抽牌的形式分成四個(gè)小組。我們?yōu)槊總€(gè)小組準(zhǔn)備了必答題和搶答題，題目主要考察同學(xué)對(duì)祖國(guó)歷史事件的了解程度和對(duì)國(guó)學(xué)知識(shí)的掌握情況。每個(gè)小組的同學(xué)都充分調(diào)動(dòng)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行解答，在答題中，大家學(xué)習(xí)了祖國(guó)歷史事件的相關(guān)知識(shí)，增加了對(duì)國(guó)學(xué)知識(shí)的興趣，增強(qiáng)了大家的國(guó)家自豪感和民族自信心，達(dá)到了我們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
學(xué)習(xí)了知識(shí)，最后我們進(jìn)入屬于大家的“entertainment”部分。這部分包括猜成語游戲和傳話兩個(gè)環(huán)節(jié)。猜成語游戲凸顯了同學(xué)們的智慧和團(tuán)隊(duì)合作精神?！皞髟挕杯h(huán)節(jié)更是考驗(yàn)同學(xué)間的默契程度。在游戲的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，每位同學(xué)均認(rèn)真地投入其中，為自己小組的出謀劃策。游戲過程中，從經(jīng)前一位同學(xué)的手指加上后一位同學(xué)的背部感覺而得到傳遞的信息，成了打開同學(xué)們彼此之間默契的鑰匙，各組同學(xué)各自發(fā)明的搞笑且高效的傳遞方式讓人感受到智慧之花在同學(xué)們之間的悄然綻放。
志愿者團(tuán)課筆記篇五
通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我明白了團(tuán)的意義,體會(huì)到了作為一名團(tuán)員應(yīng)有的光榮。記得在我上初中時(shí)，老師就動(dòng)員大家入團(tuán)。當(dāng)時(shí)的我們對(duì)團(tuán)并沒有什么概念。所以很迷茫。上了這次團(tuán)課才我對(duì)共青團(tuán)的歷史有了全面的了解,知道了當(dāng)時(shí)共青團(tuán)在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。懷著對(duì)前輩們的崇敬之情我感到了自己肩上的歷史責(zé)任。是啊,70多年來,共青團(tuán)走過了光輝的歷程,從19五四運(yùn)動(dòng)到19共青團(tuán)的誕生,從1922年共青團(tuán)第一次代表大會(huì)到1949年共青團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì),我們的團(tuán)一直都肩負(fù)起了歷史使命,堅(jiān)決的完成了黨交給我們的一切任務(wù)并積極的發(fā)揮自己作用建設(shè)祖國(guó)。到現(xiàn)在中國(guó)共青團(tuán)以經(jīng)召開了第十六次全國(guó)代表大會(huì),我們共青團(tuán)員應(yīng)該肩負(fù)自己的時(shí)代使命努力貢獻(xiàn)自己的力量。
其次,團(tuán)課讓我明白了作為一名共青團(tuán)員的義務(wù)和責(zé)任。我們是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。所以我們始終要保持自己思想的先進(jìn)性努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí),學(xué)習(xí)科學(xué)、文化、法律和業(yè)務(wù)知識(shí),不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量。像我們現(xiàn)在的在校大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)該努力團(tuán)結(jié)大家,創(chuàng)造良好的大學(xué)文化氛圍。
最后,團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng)。除了積極工作外,應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,觀察力,以及獨(dú)立思考的能力。為以后的更好的工作打下良好的基礎(chǔ)。
志愿者團(tuán)課筆記篇六
說確實(shí)的，現(xiàn)如今大局部弟子都是團(tuán)員，然則又有誰在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗，滿懷期望準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰，必定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員，必定會(huì)用現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動(dòng)熱情.然則隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，越來越多的人成為團(tuán)員，入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思維上會(huì)怠惰.
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識(shí)主題教誨運(yùn)動(dòng)，是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。我在這次對(duì)全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動(dòng)中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象，言行行為是人給他人，給社會(huì)的直觀印象，作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對(duì)所謂"末節(jié)'的忽略，再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn)，不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代，是具有明晰的期間特性的.在競(jìng)爭(zhēng)猛烈的這日，團(tuán)員作為先頭軍，不行不拘末節(jié).
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力，受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女，做事簡(jiǎn)單放不下架子，心境驕橫，很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性，要知道什么是可取，什么是不行取的，做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法，不行以隨俗浮沉，人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景，大到期間特性，小至個(gè)體性格，不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言，應(yīng)領(lǐng)會(huì)到作為團(tuán)員，可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員，其言論會(huì)給他人，組織和社會(huì)帶來必定影響.
這一代的小孩作為獨(dú)生子女，并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn)，更災(zāi)禍的了，可仔細(xì)想想，我所遭遇的和我的怙恃，祖怙恃相比，又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣，太為嬌慣，可團(tuán)員所要做的便因而舉動(dòng)證明我們有著受苦刻苦的精力，我們能為期間為社會(huì)為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng)，抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨，多從自己找不敷.有則改之，無則夸獎(jiǎng)，一直前進(jìn)，修身到達(dá)必定田地.為人多支付，熱情待人，做人大方大氣.本來會(huì)后再思考，這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識(shí)"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華，更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說，本來是在要求我們這一代人修身，抬高自身修養(yǎng).
志愿者團(tuán)課筆記篇七
在上周，我有幸參加了一次志愿者團(tuán)課。這次團(tuán)課的主題是關(guān)于社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的主題，通過這次課程，我收獲了很多關(guān)于社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的知識(shí)和技能。
首先，我了解到社區(qū)服務(wù)的重要性。在課程中，我們分組進(jìn)行了各種社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，如清理公園、為老人送餐等。這些活動(dòng)讓我深刻感受到社區(qū)服務(wù)的重要性，也讓我更加了解社區(qū)的需求和問題。通過這些活動(dòng)，我也學(xué)會(huì)了如何與不同的人群溝通和合作，這對(duì)于我未來的工作和生活都是非常有幫助的。
其次，我學(xué)到了環(huán)保的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何減少碳排放、如何回收利用等環(huán)保知識(shí)。這些知識(shí)不僅讓我更加了解環(huán)保問題，也讓我意識(shí)到自己作為一個(gè)普通人可以做的貢獻(xiàn)。我深刻地認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都可以通過自己的行為來改變環(huán)境，比如減少使用一次性塑料、節(jié)約用水等。
最后，這次課程也讓我更加自信和有動(dòng)力。通過和其他志愿者的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，也更加堅(jiān)定了自己想要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的決心。我相信，通過這次課程，我不僅學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，更重要的是，我更加了解了自己的價(jià)值和能力，也更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)和追求。
總之，這次志愿者團(tuán)課讓我受益匪淺，不僅讓我更加了解社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的重要性，也讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作和溝通，更加堅(jiān)定了自己的人生追求。我相信，這些收獲將會(huì)對(duì)我未來的工作和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
志愿者團(tuán)課筆記篇八
在經(jīng)過了數(shù)次的團(tuán)校學(xué)習(xí)后，我不僅對(duì)團(tuán)組織有了更深入的了解，同時(shí)也對(duì)如何成為一名合格的共青團(tuán)員有了更深刻的想法。
中國(guó)共青團(tuán)組織是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是黨的助手和后備軍。因此，積極的向團(tuán)組織靠攏，爭(zhēng)取成為一名光榮的共青團(tuán)員，是我們每個(gè)青年的一個(gè)奮斗目標(biāo)。
那么，如何才能成為一名合格的共青團(tuán)員?對(duì)于我們學(xué)生來說，又該為入團(tuán)怎么去努力呢?我個(gè)人認(rèn)為要成為一名光榮的共青團(tuán)員必須具備以下三個(gè)條件。
一個(gè)合格的共青團(tuán)員應(yīng)該熱愛祖國(guó)、熱愛人民，關(guān)心集體，助人為樂，以集體利益為重，珍惜班級(jí)榮譽(yù)，積極地為班級(jí)爭(zhēng)光。全心全意地為同學(xué)們服務(wù)，為班級(jí)服務(wù)，為學(xué)校服務(wù)。這是成為一個(gè)合格共青團(tuán)員的前提。
學(xué)習(xí)是我們當(dāng)前的首要任務(wù)。一個(gè)合格的共青團(tuán)員，應(yīng)該熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心。聽課專心，作業(yè)認(rèn)真，要擁有一種勤學(xué)好問的精神，遇到困難不放棄，不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
? ? ?一個(gè)合格的共青團(tuán)員應(yīng)具備良好的素質(zhì)修養(yǎng)。
遵守社會(huì)公德和公共秩序，遵守校紀(jì)校規(guī)。尊重師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，作風(fēng)正派，誠(chéng)實(shí)守信。應(yīng)該有一顆為集體無私奉獻(xiàn)的心，樂于助人，不斤斤計(jì)較，還要明辨是非，遇到不好的現(xiàn)象應(yīng)該勸阻，而不應(yīng)該視而不見。
以上是我學(xué)習(xí)之后的總結(jié)和心得要點(diǎn)?？傊?，要成為一名合格的共青團(tuán)員，應(yīng)該了解共青團(tuán)的基本性質(zhì)，明確共青團(tuán)奮斗目標(biāo)和基本任務(wù)，遵守團(tuán)的章程，正確對(duì)待團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)。要嚴(yán)以律己，將對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)提高，但也不能空談理論，一定要腳踏實(shí)地，在實(shí)踐中不斷提高自身的素養(yǎng)，完善自我。希望我能早日從團(tuán)校畢業(yè)，成為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員!
志愿者團(tuán)課筆記篇九
第一段：引子（介紹志愿者團(tuán)課的背景和目的）
志愿者團(tuán)課是一項(xiàng)重要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它旨在培養(yǎng)青年志愿者的綜合素質(zhì)和志愿服務(wù)意識(shí)。在這個(gè)團(tuán)課中，我們不僅學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過對(duì)志愿者團(tuán)課的反思與體會(huì)，我深感在志愿服務(wù)中的角色與職責(zé)，同時(shí)也收獲了很多成長(zhǎng)與啟示。
第二段：覺悟與責(zé)任（講述在團(tuán)課中對(duì)于志愿服務(wù)意義的思考）
作為志愿者，我們要有堅(jiān)定的覺悟和責(zé)任感。在志愿者團(tuán)課中，我們身負(fù)任務(wù)、分工合作，用行動(dòng)演繹著奉獻(xiàn)的精神。我深刻領(lǐng)悟到，志愿者不僅僅是付出勞動(dòng)力，更重要的是承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。作為志愿者應(yīng)該時(shí)刻保持熱心、耐心和細(xì)心，要做好自己的本職工作，為社會(huì)創(chuàng)建價(jià)值。
第三段：合作與團(tuán)隊(duì)（關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何扮演好團(tuán)隊(duì)中的角色）
志愿者團(tuán)隊(duì)中的合作是非常重要的。團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，并共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人的角色所扮演的作用都是不可替代的。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我要尊重隊(duì)友、客觀評(píng)價(jià)自己的不足、及時(shí)調(diào)整團(tuán)隊(duì)的工作和協(xié)作方式，從而發(fā)揮我個(gè)人的潛力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第四段：心理素質(zhì)培養(yǎng)（談?wù)撛谥驹刚邎F(tuán)課中培養(yǎng)的心理素質(zhì)，如應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力）
志愿服務(wù)過程中，我們面臨各種各樣的困境和挑戰(zhàn)。而志愿者團(tuán)課提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，讓我們鍛煉了自己的心理素質(zhì)。在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，我們要冷靜應(yīng)對(duì)，迅速判斷，及時(shí)采取措施。這種應(yīng)變能力需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷磨練，通過志愿者團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也更加意識(shí)到未來還需要更加努力提升和完善自己。
第五段：感悟與啟示（結(jié)合整個(gè)團(tuán)課活動(dòng)的反思與體會(huì)，總結(jié)感悟與啟示）
通過志愿者團(tuán)課的反思與體會(huì)，我得到了很多啟示。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到志愿者工作的重要性，不僅對(duì)他人有益，也能促進(jìn)自身的成長(zhǎng)。同時(shí)，我也明白了只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成志愿者的任務(wù)。再次，人無完人，需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。最后，志愿服務(wù)是一份實(shí)實(shí)在在的付出，只有敬業(yè)責(zé)任，才能真正取得成就。
結(jié)尾：總結(jié)（總結(jié)文章，呼吁更多人參與志愿服務(wù)）
志愿者團(tuán)課是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過反思與體會(huì)，我對(duì)志愿者工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人潛力發(fā)揮的重要性。我將積極投身志愿者活動(dòng)中，將自己的覺悟和責(zé)任感傳遞給更多人，推動(dòng)志愿者服務(wù)事業(yè)的發(fā)展。我相信，只要每個(gè)人都積極參與，社會(huì)將變得更加美好。（此文章本文有1258字）
志愿者團(tuán)課筆記篇十
11月5日，是國(guó)際志愿者日。為了紀(jì)念這一日，我的志愿者團(tuán)隊(duì)舉辦了一場(chǎng)主題為“志愿者團(tuán)課”的活動(dòng)。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我學(xué)到了很多與志愿者相關(guān)的知識(shí)，更深入地認(rèn)識(shí)了志愿者的意義與價(jià)值。以下是我的心得體會(huì)。
第二段：了解志愿者的意義
志愿者是一種在無償條件下為他人服務(wù)的行為。這種行為并不是為了謀取自己的利益，但卻能獲得更多的滿足感。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我從專業(yè)的志愿者講師身上了解到了這一點(diǎn)。她說，志愿者的價(jià)值并不在于自己的付出，而在于他們的積極影響，對(duì)社會(huì)和他人產(chǎn)生的積極作用。志愿者的意義，就在于為社會(huì)和他人構(gòu)建更加美好的生活環(huán)境。
第三段：志愿者的團(tuán)隊(duì)建設(shè)
志愿者之所以能夠?yàn)樯鐣?huì)和他人做出貢獻(xiàn)，那么必須要擁有一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)。在這場(chǎng)活動(dòng)中，志愿者團(tuán)隊(duì)也進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)。我們交換了經(jīng)驗(yàn)、分享了故事，并且一起完成了一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)中，最讓我深刻的，是我們要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，才能更好地為社會(huì)和他人做出貢獻(xiàn)。
第四段：志愿者的成長(zhǎng)
志愿者的成長(zhǎng)是一個(gè)漸進(jìn)而又逐步提高的過程。對(duì)于初出茅廬的志愿者來說，不要輕易放棄。在這個(gè)過程中，他們可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)和困難，鍛煉了我們的意志和能力。志愿者的成長(zhǎng)過程，是一個(gè)全方位的提高，無論是個(gè)人成長(zhǎng)、技能提高、還是組織協(xié)作能力的提高，都需要不斷學(xué)習(xí)和提高。
第五段：志愿者的價(jià)值
志愿者的價(jià)值，在于為社會(huì)和他人打造更加美好的生活環(huán)境。雖然志愿者所做的貢獻(xiàn)往往不會(huì)被人們所看到和記住，但這并不影響其價(jià)值的存在。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了志愿者的價(jià)值，也更加堅(jiān)定了自己成為一名志愿者的決心。
總結(jié)：
志愿者是一個(gè)無私奉獻(xiàn)的群體，他們的貢獻(xiàn)可以是彌足珍貴的。這場(chǎng)志愿者團(tuán)課活動(dòng)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了志愿者的意義與價(jià)值，也讓我更加堅(jiān)定了成為一名志愿者的決心。
志愿者團(tuán)課筆記篇十一
國(guó)際志愿者日是聯(lián)合國(guó)設(shè)立的一個(gè)節(jié)日，旨在表彰志愿者的無私奉獻(xiàn)精神和為全球發(fā)展做出的貢獻(xiàn)。近日，我參加了學(xué)校組織的一次國(guó)際志愿者日?qǐng)F(tuán)課，受益匪淺。在這里，我想分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)志愿者精神
在團(tuán)課中，我們先是了解了什么是志愿者精神。志愿者精神是指不以物質(zhì)回報(bào)為目的，為社會(huì)、為人民、為祖國(guó)和世界人民作出貢獻(xiàn)的愛國(guó)主義、集體主義、國(guó)際主義的精神。通過團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到不管是小小的捐助，還是大大的奉獻(xiàn)，對(duì)于需要幫助的人來說都是一份寶貴的愛心，是在用自己的力量去推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和人類文明的展開。
第三段：了解國(guó)際志愿者日
在進(jìn)行了志愿者精神的認(rèn)識(shí)之后，團(tuán)課組織者也向我們介紹了國(guó)際志愿者日的由來及意義。這個(gè)特殊的節(jié)日于1985年經(jīng)聯(lián)合國(guó)大會(huì)決議正式設(shè)立，以表彰全世界志愿者的貢獻(xiàn)和工作。在這一天，人們可以用禮物、感謝的話語或者別的方式向身邊的志愿者表達(dá)感謝之情。同時(shí)，也希望更多的人能夠加入到志愿者隊(duì)伍中，為社會(huì)和人類作出更多的貢獻(xiàn)。
第四段：志愿者的重要性
志愿者作為一個(gè)社會(huì)活動(dòng)的主體，發(fā)揮著極其重要的作用。他們通過自身的努力和時(shí)間，探索著更好的幫助和服務(wù)方式，從而創(chuàng)造出更具有高效性和可持續(xù)性的社會(huì)服務(wù)模式。在團(tuán)課中，我們也深入了解到志愿者的重要性。他們是推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的重要力量，為了社會(huì)的福利和改變社會(huì)貧富差距所做的貢獻(xiàn)是不可替代的。在這里，也借此機(jī)會(huì)向所有的志愿者們表達(dá)崇高的敬意和感激之情。
第五段：總結(jié)
此次團(tuán)課，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但卻有著非常豐富和實(shí)在的內(nèi)容。從中我了解到了更多關(guān)于志愿者精神、國(guó)際志愿者日的意義、志愿者重要性等方面的知識(shí)，并對(duì)志愿者所做出的無私奉獻(xiàn)心存感激。在未來的日子里，我也將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿者精神，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展盡自己的綿薄之力。
志愿者團(tuán)課筆記篇十二
作為一名大學(xué)生，在校內(nèi)學(xué)習(xí)之余，參加志愿服務(wù)也成了我們生活的重要組成部分。而這次參加的團(tuán)課志愿服務(wù)，更是讓我在團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)、人際交往等方面獲益匪淺。在學(xué)校積極開展志愿服務(wù)的背景下，我選擇成為志愿者，挑戰(zhàn)我的自我，更好地鍛煉自己。接下來，我將會(huì)分享我的團(tuán)課志愿服務(wù)心得體會(huì)。
第二段：了解所服務(wù)的對(duì)象
作為團(tuán)課志愿者，我們的服務(wù)對(duì)象并不是我們自己認(rèn)為的那樣簡(jiǎn)單。從服務(wù)對(duì)象中得到了很多的鍛煉和提高。第一次進(jìn)入老年人養(yǎng)老院，我們看到了許多缺陷和問題。而我們作為志愿者，首先得要明白老年人的需求和心理，要耐心的傾聽他們的話語，并給予他們更多的關(guān)心和關(guān)愛。這與我們常見的父母相差無幾，使我意識(shí)到想要改變別人，首先要肯定他們，這是一個(gè)相當(dāng)好的提醒。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
作為一名志愿者，我們往往是在團(tuán)隊(duì)中完成服務(wù)任務(wù)，而團(tuán)隊(duì)合作的能力對(duì)我們來說至關(guān)重要。在為期一周的服務(wù)期間，我的團(tuán)隊(duì)成員們彼此協(xié)調(diào)，共同解決任務(wù)中的困難。在初次接觸服務(wù)活動(dòng)時(shí)，我們之間的協(xié)調(diào)能力，可謂是經(jīng)歷了一場(chǎng)洗禮。我們互幫互助，鼓勵(lì)著彼此，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得以進(jìn)一步提高。
第四段：責(zé)任心需要持續(xù)的提高
志愿服務(wù)并不僅僅只是義務(wù)服務(wù)，同時(shí)也是一種理念。對(duì)于志愿服務(wù)者來說，除了完成任務(wù)，培養(yǎng)責(zé)任心也是一個(gè)極為重要的過程。在服務(wù)期間，我們常常需要嚴(yán)格遵守規(guī)定和注意事項(xiàng)，這樣才能確保服務(wù)的有效性。對(duì)于自我以及整個(gè)隊(duì)伍都有著重要的意義。
第五段：致謝與總結(jié)
通過此次參加團(tuán)課志愿服務(wù)，我獲得的不僅僅是人生閱歷的提高，更是心理上的成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，體會(huì)到了責(zé)任心的培養(yǎng)與持續(xù)，讓我更加自信、更能主動(dòng)地參與社會(huì)公益事業(yè)。所以，我想對(duì)那些陪伴我們的志愿服務(wù)教練和支持和幫助我成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)成員們表示由衷的感謝和敬意。我將繼續(xù)加入志愿活動(dòng)，用我的心和笑容去帶給這個(gè)世界更多的溫暖。
志愿者團(tuán)課筆記篇十三
在二階一召開“文明之花心中開，爭(zhēng)做有禮社會(huì)人”主題團(tuán)課。主持人帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)入禮儀天地，什么是文明禮儀?文明禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范。對(duì)個(gè)人來說，禮儀是思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)社會(huì)來說，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。
記得有人說過“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們經(jīng)常性的思考，我在做什么，我做的怎么樣，我想成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個(gè)人有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難的熱情的相助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)的問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的“對(duì)不起”……文明是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種被大家廣泛推崇的行為。
做人是一門學(xué)問，也是一種藝術(shù)。我們尊重講禮貌的人，更崇尚講文明，懂禮貌之人。
團(tuán)課最后開展《爭(zhēng)做文明社會(huì)人》簽名活動(dòng)，為做文明社會(huì)人許下承諾。
爭(zhēng)做文明社會(huì)人，請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說粗話，不
隨地吐痰。學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，從我做起，從每一件小事做起，讓禮儀之花處處盛開。
志愿者團(tuán)課筆記篇十四
作為一個(gè)大學(xué)生，我們身處社會(huì)的各個(gè)角落，我們有義務(wù)和責(zé)任去參與到社會(huì)公益事業(yè)中，為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。而作為志愿者，在幫助別人的同時(shí)，我們也在提升自身自我的能力和素質(zhì)。由此，我有幸加入了一場(chǎng)團(tuán)課活動(dòng)，成為了一名志愿者，向著一個(gè)目標(biāo)去追求，期間也有了一些心得體會(huì)，下面我將分享給大家。
第一段：志愿者的身份
參加團(tuán)課活動(dòng)的時(shí)候，我們首先要認(rèn)清自己的身份，我們是一名志愿者，一名為別人服務(wù)的人。我們要記住，每一個(gè)人都可以為社會(huì)的公益事業(yè)盡一份力而不是單純地去完成任務(wù)。在志愿者的身份下，我們需要時(shí)刻保持自身的自信和耐心，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)可以應(yīng)對(duì)自如，以充足的精力和良好的心態(tài)去為大家創(chuàng)造一種良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。
第二段：志愿者的職責(zé)
在活動(dòng)過程中，我們要明確我們的職責(zé)，去認(rèn)真對(duì)待自己分內(nèi)的工作，在活動(dòng)過程中，對(duì)所負(fù)責(zé)的事情要認(rèn)真負(fù)責(zé)，并且時(shí)刻掌握現(xiàn)場(chǎng)情況，協(xié)助領(lǐng)隊(duì)做出判斷并予以處理。要時(shí)刻保持和大家的聯(lián)系，掌握大家的需求，在安排的時(shí)候，能夠很好地為大家分配任務(wù)以及組織好各項(xiàng)事務(wù)。同時(shí)我們還需要學(xué)習(xí)助人為樂的精神，關(guān)心他人，關(guān)注他們的需求并給予實(shí)際的幫助。
第三段：志愿者的團(tuán)隊(duì)
作為志愿者，我們是一支非常特殊的隊(duì)伍，但是我們要保持著團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)不可或缺的一部分。在團(tuán)隊(duì)中，我們要互相協(xié)助，搭建一種平等、和諧的溝通方式，避免在活動(dòng)中出現(xiàn)矛盾，少有爭(zhēng)執(zhí)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)要始終保持一種高度的積極性和韌性，對(duì)每一件事情都有足夠耐心和信心。
第四段：志愿者的收獲
通過這次團(tuán)課志愿者活動(dòng)，我獲得了很多，首先我收獲了許多感悟和思考，更理解了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)系的重要性。其次，對(duì)組織架構(gòu)、協(xié)作精神有了更深入的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中，吸取了很多生活經(jīng)驗(yàn)和準(zhǔn)則，在協(xié)助他人的同時(shí)也成長(zhǎng)了自己。
第五段：志愿者的使命
在志愿者這份工作中，需要我們?nèi)プ分鹨曇案鼮殚_放的世界，讓自己的人生看得更加豐富、多彩，并不斷地實(shí)現(xiàn)自我與社會(huì)的和諧發(fā)展，這恰恰是志愿者的意義所在。因此在以后的工作生活中，將秉持著志愿者的相關(guān)理念，實(shí)踐著，也推廣著，讓更多的人來認(rèn)識(shí)志愿者這份工作，協(xié)同推進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和建設(shè)。
作為一名志愿者，我們?cè)诜e極為社會(huì)公益事業(yè)盡一分力之余，也會(huì)在其中不斷成長(zhǎng)和提高。希望我的這些心得體會(huì)可以對(duì)正在準(zhǔn)備參加志愿者工作的同學(xué)們有所幫助，提高他們的志愿者精神，使他們?cè)诠ぷ髦懈油度搿⒈M職盡責(zé)、熱忱奉獻(xiàn)。所以最后我們需要堅(jiān)定自己的信念，讓一種精神的信念在我們的內(nèi)心不斷鼓舞我們向前邁進(jìn)。
志愿者團(tuán)課筆記篇十五
北京作為我國(guó)的首都，是一個(gè)繁華而充滿活力的城市。而在這座城市里，人們對(duì)于健康和身體的關(guān)注程度也越來越高。因此，誕生了很多不同類型的身體鍛煉方式。其中，團(tuán)課作為一種集體性質(zhì)的、有機(jī)會(huì)相互交流的健身方式，受到了越來越多的關(guān)注和喜愛。在我悠閑的周末，我加入了北京某健身房的團(tuán)課，經(jīng)歷了一次全新的鍛煉方式，受益匪淺。
第二段：筆記
在這次團(tuán)課中，我認(rèn)真做好了筆記，把自己的心得體會(huì)記錄下來，希望能夠在以后的訓(xùn)練中有所幫助。首先，在課程開始之前，教練非常注重?zé)嵘磉@個(gè)環(huán)節(jié)。他認(rèn)為熱身可以讓肌肉得到充分拉伸，防止受傷。其次，在實(shí)際操作中，教練強(qiáng)調(diào)每個(gè)動(dòng)作都要做到位，而不是急功近利。同時(shí)，在課程結(jié)束時(shí)，教練領(lǐng)著大家做了十分鐘的放松訓(xùn)練，讓我們的身體得到了充分的休息和放松。這些筆記讓我對(duì)團(tuán)課的理解加深，提高了自己的練習(xí)效率。
第三段：心得體會(huì)
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都在同一個(gè)空間里，在同一個(gè)節(jié)奏中，共同完成著同一個(gè)鍛煉計(jì)劃。雖然每個(gè)人的程度不同，但我們都在同一條戰(zhàn)線上，互相協(xié)作著、鼓勵(lì)著、配合著。同時(shí)，教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)也讓我意識(shí)到，要想取得好的訓(xùn)練效果，還需要堅(jiān)持、恒心和毅力。
第四段：團(tuán)課的優(yōu)勢(shì)
相比較于單獨(dú)的健身訓(xùn)練，團(tuán)課的優(yōu)勢(shì)在于有更多的互動(dòng)交流機(jī)會(huì)和更多的專業(yè)指導(dǎo)。在團(tuán)課中，不僅有教練的引導(dǎo)，還有其他同學(xué)的幫助和鼓勵(lì)。大家都處于同一個(gè)層面，都有著相同的目標(biāo)。這種感覺非常棒，讓人深感融入了一個(gè)很有活力的群體中。
第五段：總結(jié)
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了鍛煉身體的重要性，同時(shí)明白了單獨(dú)鍛煉和團(tuán)體鍛煉的異同。團(tuán)課給予我們更多的鍛煉方式和鍛煉效果，同時(shí)也給了我們更多的交流交流機(jī)會(huì)和展示機(jī)會(huì)，充分地發(fā)揮了團(tuán)體的集體性質(zhì)，是一種非常實(shí)用且高效的健身方式。在未來，我會(huì)更加注重團(tuán)課的參與和專業(yè)性的提高，它也許能夠讓我在某些方面極大地提高自己的能力。
志愿者團(tuán)課筆記篇十六
偶爾翻翻以前的東西，總會(huì)涌上思緒萬千，而且還會(huì)留在腦海中不斷翻騰，經(jīng)久不散。每當(dāng)回憶起我那金色的童年，回憶起我那隨著歲月的消逝而煙消云散的'每一個(gè)美妙的回憶，每一個(gè)精彩的瞬間......我都會(huì)不自覺地想要讓歲月永遠(yuǎn)停留在我那金色的童年，讓老歌永遠(yuǎn)徘徊在每個(gè)精彩的瞬間......
往事如煙，畢竟是回憶，畢竟是過去?，F(xiàn)在的我已進(jìn)入了青春期，對(duì)于我而言，這是我第二段人生的開始，我不希望再像年幼時(shí)的我，再一次錯(cuò)過金色的歲月!
青春期是一個(gè)多彩的時(shí)期。就讓我們好好享受他的美麗，它的多姿，它那無限的快樂。讓我們正確地面對(duì)青春期，使青春期成為快樂的化身，金色的年華!
志愿者團(tuán)課筆記篇一
作為一名光榮的共青團(tuán)員，更作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們承擔(dān)著堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)的歷史使命。在日常的學(xué)習(xí)生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個(gè)代表”重要思想，科學(xué)發(fā)展觀，習(xí)近平系列講話精神，并將其作為自己的行動(dòng)指南。在學(xué)習(xí)和生活中率先起模范作用，積極努力成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，積極主動(dòng)關(guān)注國(guó)家大事，關(guān)注時(shí)政，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，學(xué)習(xí)十八大以來的重要會(huì)議精神。在生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，國(guó)家統(tǒng)一。
志愿者團(tuán)課筆記篇二
4月26日下午，我第一次參加了院里舉辦的主題團(tuán)日活動(dòng)，心里對(duì)共青團(tuán)的概念更上了一個(gè)層次，這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的青年組織，它賦予了我們新一代的青年偉大而又艱巨的使命，我們是新一代的祖國(guó)建設(shè)者，在最平凡的崗位，發(fā)揮著微弱而又不可或缺的光芒。
從我畢業(yè)參加工作至今已有三年余，每一天的我，對(duì)現(xiàn)在的工作都會(huì)有一個(gè)新的理解，剛開始的時(shí)候，在我的印象里面，護(hù)士只是一個(gè)每天打打針、換換藥的輕松職業(yè)，但是從我進(jìn)入臨床的第一天起，我就發(fā)現(xiàn)，這不是我想象的那么簡(jiǎn)單，這個(gè)職業(yè)是那么的偉大，有很多護(hù)理前輩，在工作上讓我理解了我的工作對(duì)這個(gè)社會(huì)的意義，每天看著患者痊愈出院，患者是開心的，我是更開心的，健康社會(huì)的基礎(chǔ)，就是人民群眾的身心健康。
剛開始參加工作的時(shí)候，家庭、社會(huì)、包括很多很多的人都不會(huì)理解，一個(gè)小伙子怎么會(huì)當(dāng)護(hù)士，每天都承受著質(zhì)疑，承受著異樣的眼光，我只能用實(shí)際的工作來證明，男人一樣可以當(dāng)護(hù)士，一樣可以為患者帶來健康，一樣可以做的很好，雖然現(xiàn)在我還欠缺很多，時(shí)間會(huì)給我更多的機(jī)會(huì)來更完善自己，做一個(gè)優(yōu)秀的護(hù)理工作者。
在來到醫(yī)院的三年時(shí)間里，醫(yī)院每天都有著不一樣的變化，醫(yī)院在進(jìn)步，我也一樣跟著醫(yī)院在共同進(jìn)步，我工作的科室普外科，所有的醫(yī)務(wù)工作者都在學(xué)習(xí)新的技術(shù)，新的理念，心中都只為一個(gè)共同的夢(mèng)想，就是為廣大群眾帶來健康。
做為一名年輕醫(yī)護(hù)工作者,要時(shí)刻鞭策自己,刻苦努力學(xué)習(xí),勤于實(shí)踐探索,將國(guó)家的興衰榮辱作為自身奮斗的終極目標(biāo),不辜負(fù)黨和國(guó)家的培養(yǎng),書寫無愧于自身、無愧于國(guó)家、無愧于時(shí)代的青春。
志愿者團(tuán)課筆記篇三
團(tuán)課是一種集體運(yùn)動(dòng)，最近幾年越來越受到歡迎。參加團(tuán)課的好處多多，能夠鍛煉身體，消磨時(shí)間，同時(shí)還可以結(jié)交志同道合的朋友。我最近參加了幾節(jié)團(tuán)課，在此分享我的體會(huì)和心得。
第二段：課前心理準(zhǔn)備
參加團(tuán)課之前，考慮到自己的身體狀況和健康狀況，選擇一種適合自己的課程。例如，如果你是一個(gè)初學(xué)者，應(yīng)該選擇一些比較簡(jiǎn)單的課程，以避免可能出現(xiàn)的傷害和疲勞。在參加課前，需要進(jìn)行十五分鐘的熱身，以幫助你的身體適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)方式，避免拉傷和其他傷害。另外，一定要記得帶上適當(dāng)?shù)难b備，例如鞋子、毛巾和水壺等，以保持身體的清潔和舒適度。
第三段：課程介紹和體驗(yàn)
團(tuán)課的課程比較多樣化，例如室內(nèi)健身、瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)等等。我最近參加的團(tuán)課是瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)。瑜伽是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助你放松身體，增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。而有氧運(yùn)動(dòng)，則主要是一種通過運(yùn)動(dòng)來消耗熱量和脂肪，以幫助你減肥和塑造身材。
在課程中，教練會(huì)給出一些基本的體式和動(dòng)作，讓我們參與到運(yùn)動(dòng)中來。在這個(gè)過程中，教練會(huì)不斷地提醒我們保持正確的體式和呼吸，以充分利用體式的效果，同時(shí)避免可能的傷害。整個(gè)過程中，我們大家互相支持和鼓勵(lì)，一起完成這個(gè)挑戰(zhàn)。
第四段：課后總結(jié)和反思
課程結(jié)束后，我們進(jìn)行簡(jiǎn)短的放松和伸展，以幫助我們放松身體。在這個(gè)過程中，我感到自己已經(jīng)充分運(yùn)動(dòng)，感到身體變得輕盈而舒適。此外，我還注意到我的身體變得更加健康和鍛煉了。通過參加團(tuán)課，我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)是一種非常重要的生活方式，可以幫助我改善生活質(zhì)量和健康狀況。
第五段：結(jié)尾和展望
總之，我認(rèn)為參加團(tuán)課是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助我保持身體健康和精神愉悅。當(dāng)然，在參加團(tuán)課前需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和熱身，帶上適當(dāng)?shù)难b備，并選擇適合自己的課程。通過參加團(tuán)課，我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣和被挑戰(zhàn)的快感，我相信，通過不斷的努力和鍛煉，我必將變得更加強(qiáng)壯和健康。
志愿者團(tuán)課筆記篇四
為響應(yīng)院團(tuán)總支組織部的要求，我班于十一月二十六日下午開展了主題為“團(tuán)結(jié)架起友誼橋，拼搏成就青春夢(mèng)”的主題團(tuán)課，在我和其他班干部的精心準(zhǔn)備下，團(tuán)課氣氛十分熱烈，活動(dòng)進(jìn)行地很成功。
我班的團(tuán)課活動(dòng)分為五個(gè)部分。首先進(jìn)行的是“追憶童年”部分。伴著《蟲兒飛》的童聲合唱，那一張張兒時(shí)天真可愛的照片展現(xiàn)在大家面前，那一個(gè)個(gè)純純的、傻傻的表情，惹得同學(xué)們笑聲不斷。不僅如此，我們還對(duì)有些照片設(shè)置了“猜猜他是誰”環(huán)節(jié)，考驗(yàn)大家的觀察能力。此時(shí)大家的心似乎都回到了個(gè)無憂無慮的、快樂的童年，心靈也在瞬間歸于純粹，我們都完全被一種簡(jiǎn)單的、純粹的美好所包圍。
接下來是“玩轉(zhuǎn)三階魔方”部分。103宿舍男生的玩轉(zhuǎn)魔方水平享譽(yù)全班，而許多同學(xué)又對(duì)魔方情有獨(dú)鐘，因此我們特意邀請(qǐng)了103宿舍的魔方高手現(xiàn)場(chǎng)傳授三階魔方的玩法和技巧，并發(fā)給大家魔方現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，讓每一位同學(xué)當(dāng)場(chǎng)掌握一些三階魔方的小技巧。這部分的活動(dòng)不僅教給了大家一些游戲技巧，更增進(jìn)了同學(xué)間的彼此交流，讓大家在娛樂中增進(jìn)了解。
個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的最佳水平，隊(duì)員們奮力搶球、準(zhǔn)確投籃的精彩鏡頭不斷呈現(xiàn)。最終，宿舍以小比分險(xiǎn)勝，他們也每個(gè)人獲得了這場(chǎng)比賽的最高榮譽(yù)——一袋洗衣粉。宿舍舍友之間的友誼，同學(xué)之間的感情都在不知不覺中慢慢增長(zhǎng)。賽后我們又制作了籃球賽的精彩照片和視頻，并在照片上加上了搞笑的備注，在《灌籃高手》的音樂中，大家盡情享受著籃球帶來的刺激與快樂，身心都得到了充分的放松。
下一個(gè)部分是這次團(tuán)課的核心部分——“祖國(guó)在我心”知識(shí)競(jìng)賽。為了使活動(dòng)更有競(jìng)技性，我們將班級(jí)同學(xué)以抽牌的形式分成四個(gè)小組。我們?yōu)槊總€(gè)小組準(zhǔn)備了必答題和搶答題，題目主要考察同學(xué)對(duì)祖國(guó)歷史事件的了解程度和對(duì)國(guó)學(xué)知識(shí)的掌握情況。每個(gè)小組的同學(xué)都充分調(diào)動(dòng)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行解答，在答題中，大家學(xué)習(xí)了祖國(guó)歷史事件的相關(guān)知識(shí)，增加了對(duì)國(guó)學(xué)知識(shí)的興趣，增強(qiáng)了大家的國(guó)家自豪感和民族自信心，達(dá)到了我們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
學(xué)習(xí)了知識(shí)，最后我們進(jìn)入屬于大家的“entertainment”部分。這部分包括猜成語游戲和傳話兩個(gè)環(huán)節(jié)。猜成語游戲凸顯了同學(xué)們的智慧和團(tuán)隊(duì)合作精神?！皞髟挕杯h(huán)節(jié)更是考驗(yàn)同學(xué)間的默契程度。在游戲的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，每位同學(xué)均認(rèn)真地投入其中，為自己小組的出謀劃策。游戲過程中，從經(jīng)前一位同學(xué)的手指加上后一位同學(xué)的背部感覺而得到傳遞的信息，成了打開同學(xué)們彼此之間默契的鑰匙，各組同學(xué)各自發(fā)明的搞笑且高效的傳遞方式讓人感受到智慧之花在同學(xué)們之間的悄然綻放。
志愿者團(tuán)課筆記篇五
通過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我明白了團(tuán)的意義,體會(huì)到了作為一名團(tuán)員應(yīng)有的光榮。記得在我上初中時(shí)，老師就動(dòng)員大家入團(tuán)。當(dāng)時(shí)的我們對(duì)團(tuán)并沒有什么概念。所以很迷茫。上了這次團(tuán)課才我對(duì)共青團(tuán)的歷史有了全面的了解,知道了當(dāng)時(shí)共青團(tuán)在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。懷著對(duì)前輩們的崇敬之情我感到了自己肩上的歷史責(zé)任。是啊,70多年來,共青團(tuán)走過了光輝的歷程,從19五四運(yùn)動(dòng)到19共青團(tuán)的誕生,從1922年共青團(tuán)第一次代表大會(huì)到1949年共青團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì),我們的團(tuán)一直都肩負(fù)起了歷史使命,堅(jiān)決的完成了黨交給我們的一切任務(wù)并積極的發(fā)揮自己作用建設(shè)祖國(guó)。到現(xiàn)在中國(guó)共青團(tuán)以經(jīng)召開了第十六次全國(guó)代表大會(huì),我們共青團(tuán)員應(yīng)該肩負(fù)自己的時(shí)代使命努力貢獻(xiàn)自己的力量。
其次,團(tuán)課讓我明白了作為一名共青團(tuán)員的義務(wù)和責(zé)任。我們是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。所以我們始終要保持自己思想的先進(jìn)性努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí),學(xué)習(xí)科學(xué)、文化、法律和業(yè)務(wù)知識(shí),不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量。像我們現(xiàn)在的在校大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)該努力團(tuán)結(jié)大家,創(chuàng)造良好的大學(xué)文化氛圍。
最后,團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng)。除了積極工作外,應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,觀察力,以及獨(dú)立思考的能力。為以后的更好的工作打下良好的基礎(chǔ)。
志愿者團(tuán)課筆記篇六
說確實(shí)的，現(xiàn)如今大局部弟子都是團(tuán)員，然則又有誰在待人接物的時(shí)辰是用精確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大眾都懵懵懂懂仰視那一壁團(tuán)旗，滿懷期望準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)辰，必定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任職守了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)進(jìn)步的團(tuán)員，必定會(huì)用現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)證明團(tuán)的進(jìn)步性和團(tuán)員的主動(dòng)熱情.然則隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，越來越多的人成為團(tuán)員，入團(tuán)成為初中弟子必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比力性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思維上會(huì)怠惰.
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相相互關(guān)不行分裂的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員認(rèn)識(shí)主題教誨運(yùn)動(dòng)，是從源頭上的確強(qiáng)化黨的進(jìn)步性建筑，穩(wěn)固黨執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝集力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。我在這次對(duì)全團(tuán)有重仔細(xì)義的教誨運(yùn)動(dòng)中也受益匪淺。
團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象，言行行為是人給他人，給社會(huì)的直觀印象，作為團(tuán)員不行太不拘末節(jié).許多時(shí)辰人對(duì)所謂"末節(jié)'的忽略，再現(xiàn)在做事上即是不嚴(yán)謹(jǐn)，不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代，是具有明晰的期間特性的.在競(jìng)爭(zhēng)猛烈的這日，團(tuán)員作為先頭軍，不行不拘末節(jié).
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化實(shí)事求是的精力，受苦刻苦的精力和慷慨奉獻(xiàn)的精力.80歲月生人多為獨(dú)生子女，做事簡(jiǎn)單放不下架子，心境驕橫，很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培育政治敏銳性，要知道什么是可取，什么是不行取的，做要是非分明.要保留理性和鎮(zhèn)定的頭腦方法，不行以隨俗浮沉，人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)知道事故配景，大到期間特性，小至個(gè)體性格，不知道則不應(yīng)容易做出判別.團(tuán)員也應(yīng)慎言，應(yīng)領(lǐng)會(huì)到作為團(tuán)員，可能說作為巨大團(tuán)組織中的一員，其言論會(huì)給他人，組織和社會(huì)帶來必定影響.
這一代的小孩作為獨(dú)生子女，并沒有吃過幾多苦.曾經(jīng)有許多次我以為人生中沒有比我方才履歷的事故更幸運(yùn)，更災(zāi)禍的了，可仔細(xì)想想，我所遭遇的和我的怙恃，祖怙恃相比，又算得了什么呢?大概我們這一代人在父老眼中難全日氣，太為嬌慣，可團(tuán)員所要做的便因而舉動(dòng)證明我們有著受苦刻苦的精力，我們能為期間為社會(huì)為群眾謀福利.
團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最最少的品德修養(yǎng)，抬高自身修養(yǎng).遇事少埋怨，多從自己找不敷.有則改之，無則夸獎(jiǎng)，一直前進(jìn)，修身到達(dá)必定田地.為人多支付，熱情待人，做人大方大氣.本來會(huì)后再思考，這日我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員認(rèn)識(shí)"已經(jīng)不但單是存身團(tuán)的角度來要求其組織成員的思維升華，更現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說，本來是在要求我們這一代人修身，抬高自身修養(yǎng).
志愿者團(tuán)課筆記篇七
在上周，我有幸參加了一次志愿者團(tuán)課。這次團(tuán)課的主題是關(guān)于社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的主題，通過這次課程，我收獲了很多關(guān)于社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的知識(shí)和技能。
首先，我了解到社區(qū)服務(wù)的重要性。在課程中，我們分組進(jìn)行了各種社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，如清理公園、為老人送餐等。這些活動(dòng)讓我深刻感受到社區(qū)服務(wù)的重要性，也讓我更加了解社區(qū)的需求和問題。通過這些活動(dòng)，我也學(xué)會(huì)了如何與不同的人群溝通和合作，這對(duì)于我未來的工作和生活都是非常有幫助的。
其次，我學(xué)到了環(huán)保的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何減少碳排放、如何回收利用等環(huán)保知識(shí)。這些知識(shí)不僅讓我更加了解環(huán)保問題，也讓我意識(shí)到自己作為一個(gè)普通人可以做的貢獻(xiàn)。我深刻地認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都可以通過自己的行為來改變環(huán)境，比如減少使用一次性塑料、節(jié)約用水等。
最后，這次課程也讓我更加自信和有動(dòng)力。通過和其他志愿者的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，也更加堅(jiān)定了自己想要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的決心。我相信，通過這次課程，我不僅學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，更重要的是，我更加了解了自己的價(jià)值和能力，也更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)和追求。
總之，這次志愿者團(tuán)課讓我受益匪淺，不僅讓我更加了解社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的重要性，也讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作和溝通，更加堅(jiān)定了自己的人生追求。我相信，這些收獲將會(huì)對(duì)我未來的工作和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
志愿者團(tuán)課筆記篇八
在經(jīng)過了數(shù)次的團(tuán)校學(xué)習(xí)后，我不僅對(duì)團(tuán)組織有了更深入的了解，同時(shí)也對(duì)如何成為一名合格的共青團(tuán)員有了更深刻的想法。
中國(guó)共青團(tuán)組織是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是黨的助手和后備軍。因此，積極的向團(tuán)組織靠攏，爭(zhēng)取成為一名光榮的共青團(tuán)員，是我們每個(gè)青年的一個(gè)奮斗目標(biāo)。
那么，如何才能成為一名合格的共青團(tuán)員?對(duì)于我們學(xué)生來說，又該為入團(tuán)怎么去努力呢?我個(gè)人認(rèn)為要成為一名光榮的共青團(tuán)員必須具備以下三個(gè)條件。
一個(gè)合格的共青團(tuán)員應(yīng)該熱愛祖國(guó)、熱愛人民，關(guān)心集體，助人為樂，以集體利益為重，珍惜班級(jí)榮譽(yù)，積極地為班級(jí)爭(zhēng)光。全心全意地為同學(xué)們服務(wù)，為班級(jí)服務(wù)，為學(xué)校服務(wù)。這是成為一個(gè)合格共青團(tuán)員的前提。
學(xué)習(xí)是我們當(dāng)前的首要任務(wù)。一個(gè)合格的共青團(tuán)員，應(yīng)該熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心。聽課專心，作業(yè)認(rèn)真，要擁有一種勤學(xué)好問的精神，遇到困難不放棄，不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
? ? ?一個(gè)合格的共青團(tuán)員應(yīng)具備良好的素質(zhì)修養(yǎng)。
遵守社會(huì)公德和公共秩序，遵守校紀(jì)校規(guī)。尊重師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，作風(fēng)正派，誠(chéng)實(shí)守信。應(yīng)該有一顆為集體無私奉獻(xiàn)的心，樂于助人，不斤斤計(jì)較，還要明辨是非，遇到不好的現(xiàn)象應(yīng)該勸阻，而不應(yīng)該視而不見。
以上是我學(xué)習(xí)之后的總結(jié)和心得要點(diǎn)?？傊?，要成為一名合格的共青團(tuán)員，應(yīng)該了解共青團(tuán)的基本性質(zhì)，明確共青團(tuán)奮斗目標(biāo)和基本任務(wù)，遵守團(tuán)的章程，正確對(duì)待團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)。要嚴(yán)以律己，將對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)提高，但也不能空談理論，一定要腳踏實(shí)地，在實(shí)踐中不斷提高自身的素養(yǎng)，完善自我。希望我能早日從團(tuán)校畢業(yè)，成為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)員!
志愿者團(tuán)課筆記篇九
第一段：引子（介紹志愿者團(tuán)課的背景和目的）
志愿者團(tuán)課是一項(xiàng)重要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它旨在培養(yǎng)青年志愿者的綜合素質(zhì)和志愿服務(wù)意識(shí)。在這個(gè)團(tuán)課中，我們不僅學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過對(duì)志愿者團(tuán)課的反思與體會(huì)，我深感在志愿服務(wù)中的角色與職責(zé)，同時(shí)也收獲了很多成長(zhǎng)與啟示。
第二段：覺悟與責(zé)任（講述在團(tuán)課中對(duì)于志愿服務(wù)意義的思考）
作為志愿者，我們要有堅(jiān)定的覺悟和責(zé)任感。在志愿者團(tuán)課中，我們身負(fù)任務(wù)、分工合作，用行動(dòng)演繹著奉獻(xiàn)的精神。我深刻領(lǐng)悟到，志愿者不僅僅是付出勞動(dòng)力，更重要的是承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。作為志愿者應(yīng)該時(shí)刻保持熱心、耐心和細(xì)心，要做好自己的本職工作，為社會(huì)創(chuàng)建價(jià)值。
第三段：合作與團(tuán)隊(duì)（關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何扮演好團(tuán)隊(duì)中的角色）
志愿者團(tuán)隊(duì)中的合作是非常重要的。團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，并共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人的角色所扮演的作用都是不可替代的。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我要尊重隊(duì)友、客觀評(píng)價(jià)自己的不足、及時(shí)調(diào)整團(tuán)隊(duì)的工作和協(xié)作方式，從而發(fā)揮我個(gè)人的潛力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第四段：心理素質(zhì)培養(yǎng)（談?wù)撛谥驹刚邎F(tuán)課中培養(yǎng)的心理素質(zhì)，如應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力）
志愿服務(wù)過程中，我們面臨各種各樣的困境和挑戰(zhàn)。而志愿者團(tuán)課提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，讓我們鍛煉了自己的心理素質(zhì)。在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，我們要冷靜應(yīng)對(duì)，迅速判斷，及時(shí)采取措施。這種應(yīng)變能力需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷磨練，通過志愿者團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也更加意識(shí)到未來還需要更加努力提升和完善自己。
第五段：感悟與啟示（結(jié)合整個(gè)團(tuán)課活動(dòng)的反思與體會(huì)，總結(jié)感悟與啟示）
通過志愿者團(tuán)課的反思與體會(huì)，我得到了很多啟示。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到志愿者工作的重要性，不僅對(duì)他人有益，也能促進(jìn)自身的成長(zhǎng)。同時(shí)，我也明白了只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成志愿者的任務(wù)。再次，人無完人，需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。最后，志愿服務(wù)是一份實(shí)實(shí)在在的付出，只有敬業(yè)責(zé)任，才能真正取得成就。
結(jié)尾：總結(jié)（總結(jié)文章，呼吁更多人參與志愿服務(wù)）
志愿者團(tuán)課是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過反思與體會(huì)，我對(duì)志愿者工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人潛力發(fā)揮的重要性。我將積極投身志愿者活動(dòng)中，將自己的覺悟和責(zé)任感傳遞給更多人，推動(dòng)志愿者服務(wù)事業(yè)的發(fā)展。我相信，只要每個(gè)人都積極參與，社會(huì)將變得更加美好。（此文章本文有1258字）
志愿者團(tuán)課筆記篇十
11月5日，是國(guó)際志愿者日。為了紀(jì)念這一日，我的志愿者團(tuán)隊(duì)舉辦了一場(chǎng)主題為“志愿者團(tuán)課”的活動(dòng)。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我學(xué)到了很多與志愿者相關(guān)的知識(shí)，更深入地認(rèn)識(shí)了志愿者的意義與價(jià)值。以下是我的心得體會(huì)。
第二段：了解志愿者的意義
志愿者是一種在無償條件下為他人服務(wù)的行為。這種行為并不是為了謀取自己的利益，但卻能獲得更多的滿足感。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我從專業(yè)的志愿者講師身上了解到了這一點(diǎn)。她說，志愿者的價(jià)值并不在于自己的付出，而在于他們的積極影響，對(duì)社會(huì)和他人產(chǎn)生的積極作用。志愿者的意義，就在于為社會(huì)和他人構(gòu)建更加美好的生活環(huán)境。
第三段：志愿者的團(tuán)隊(duì)建設(shè)
志愿者之所以能夠?yàn)樯鐣?huì)和他人做出貢獻(xiàn)，那么必須要擁有一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)。在這場(chǎng)活動(dòng)中，志愿者團(tuán)隊(duì)也進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)。我們交換了經(jīng)驗(yàn)、分享了故事，并且一起完成了一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)中，最讓我深刻的，是我們要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，才能更好地為社會(huì)和他人做出貢獻(xiàn)。
第四段：志愿者的成長(zhǎng)
志愿者的成長(zhǎng)是一個(gè)漸進(jìn)而又逐步提高的過程。對(duì)于初出茅廬的志愿者來說，不要輕易放棄。在這個(gè)過程中，他們可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)和困難，鍛煉了我們的意志和能力。志愿者的成長(zhǎng)過程，是一個(gè)全方位的提高，無論是個(gè)人成長(zhǎng)、技能提高、還是組織協(xié)作能力的提高，都需要不斷學(xué)習(xí)和提高。
第五段：志愿者的價(jià)值
志愿者的價(jià)值，在于為社會(huì)和他人打造更加美好的生活環(huán)境。雖然志愿者所做的貢獻(xiàn)往往不會(huì)被人們所看到和記住，但這并不影響其價(jià)值的存在。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了志愿者的價(jià)值，也更加堅(jiān)定了自己成為一名志愿者的決心。
總結(jié)：
志愿者是一個(gè)無私奉獻(xiàn)的群體，他們的貢獻(xiàn)可以是彌足珍貴的。這場(chǎng)志愿者團(tuán)課活動(dòng)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了志愿者的意義與價(jià)值，也讓我更加堅(jiān)定了成為一名志愿者的決心。
志愿者團(tuán)課筆記篇十一
國(guó)際志愿者日是聯(lián)合國(guó)設(shè)立的一個(gè)節(jié)日，旨在表彰志愿者的無私奉獻(xiàn)精神和為全球發(fā)展做出的貢獻(xiàn)。近日，我參加了學(xué)校組織的一次國(guó)際志愿者日?qǐng)F(tuán)課，受益匪淺。在這里，我想分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)志愿者精神
在團(tuán)課中，我們先是了解了什么是志愿者精神。志愿者精神是指不以物質(zhì)回報(bào)為目的，為社會(huì)、為人民、為祖國(guó)和世界人民作出貢獻(xiàn)的愛國(guó)主義、集體主義、國(guó)際主義的精神。通過團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到不管是小小的捐助，還是大大的奉獻(xiàn)，對(duì)于需要幫助的人來說都是一份寶貴的愛心，是在用自己的力量去推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和人類文明的展開。
第三段：了解國(guó)際志愿者日
在進(jìn)行了志愿者精神的認(rèn)識(shí)之后，團(tuán)課組織者也向我們介紹了國(guó)際志愿者日的由來及意義。這個(gè)特殊的節(jié)日于1985年經(jīng)聯(lián)合國(guó)大會(huì)決議正式設(shè)立，以表彰全世界志愿者的貢獻(xiàn)和工作。在這一天，人們可以用禮物、感謝的話語或者別的方式向身邊的志愿者表達(dá)感謝之情。同時(shí)，也希望更多的人能夠加入到志愿者隊(duì)伍中，為社會(huì)和人類作出更多的貢獻(xiàn)。
第四段：志愿者的重要性
志愿者作為一個(gè)社會(huì)活動(dòng)的主體，發(fā)揮著極其重要的作用。他們通過自身的努力和時(shí)間，探索著更好的幫助和服務(wù)方式，從而創(chuàng)造出更具有高效性和可持續(xù)性的社會(huì)服務(wù)模式。在團(tuán)課中，我們也深入了解到志愿者的重要性。他們是推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的重要力量，為了社會(huì)的福利和改變社會(huì)貧富差距所做的貢獻(xiàn)是不可替代的。在這里，也借此機(jī)會(huì)向所有的志愿者們表達(dá)崇高的敬意和感激之情。
第五段：總結(jié)
此次團(tuán)課，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但卻有著非常豐富和實(shí)在的內(nèi)容。從中我了解到了更多關(guān)于志愿者精神、國(guó)際志愿者日的意義、志愿者重要性等方面的知識(shí)，并對(duì)志愿者所做出的無私奉獻(xiàn)心存感激。在未來的日子里，我也將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿者精神，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展盡自己的綿薄之力。
志愿者團(tuán)課筆記篇十二
作為一名大學(xué)生，在校內(nèi)學(xué)習(xí)之余，參加志愿服務(wù)也成了我們生活的重要組成部分。而這次參加的團(tuán)課志愿服務(wù)，更是讓我在團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)、人際交往等方面獲益匪淺。在學(xué)校積極開展志愿服務(wù)的背景下，我選擇成為志愿者，挑戰(zhàn)我的自我，更好地鍛煉自己。接下來，我將會(huì)分享我的團(tuán)課志愿服務(wù)心得體會(huì)。
第二段：了解所服務(wù)的對(duì)象
作為團(tuán)課志愿者，我們的服務(wù)對(duì)象并不是我們自己認(rèn)為的那樣簡(jiǎn)單。從服務(wù)對(duì)象中得到了很多的鍛煉和提高。第一次進(jìn)入老年人養(yǎng)老院，我們看到了許多缺陷和問題。而我們作為志愿者，首先得要明白老年人的需求和心理，要耐心的傾聽他們的話語，并給予他們更多的關(guān)心和關(guān)愛。這與我們常見的父母相差無幾，使我意識(shí)到想要改變別人，首先要肯定他們，這是一個(gè)相當(dāng)好的提醒。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
作為一名志愿者，我們往往是在團(tuán)隊(duì)中完成服務(wù)任務(wù)，而團(tuán)隊(duì)合作的能力對(duì)我們來說至關(guān)重要。在為期一周的服務(wù)期間，我的團(tuán)隊(duì)成員們彼此協(xié)調(diào)，共同解決任務(wù)中的困難。在初次接觸服務(wù)活動(dòng)時(shí)，我們之間的協(xié)調(diào)能力，可謂是經(jīng)歷了一場(chǎng)洗禮。我們互幫互助，鼓勵(lì)著彼此，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得以進(jìn)一步提高。
第四段：責(zé)任心需要持續(xù)的提高
志愿服務(wù)并不僅僅只是義務(wù)服務(wù)，同時(shí)也是一種理念。對(duì)于志愿服務(wù)者來說，除了完成任務(wù)，培養(yǎng)責(zé)任心也是一個(gè)極為重要的過程。在服務(wù)期間，我們常常需要嚴(yán)格遵守規(guī)定和注意事項(xiàng)，這樣才能確保服務(wù)的有效性。對(duì)于自我以及整個(gè)隊(duì)伍都有著重要的意義。
第五段：致謝與總結(jié)
通過此次參加團(tuán)課志愿服務(wù)，我獲得的不僅僅是人生閱歷的提高，更是心理上的成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，體會(huì)到了責(zé)任心的培養(yǎng)與持續(xù)，讓我更加自信、更能主動(dòng)地參與社會(huì)公益事業(yè)。所以，我想對(duì)那些陪伴我們的志愿服務(wù)教練和支持和幫助我成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)成員們表示由衷的感謝和敬意。我將繼續(xù)加入志愿活動(dòng)，用我的心和笑容去帶給這個(gè)世界更多的溫暖。
志愿者團(tuán)課筆記篇十三
在二階一召開“文明之花心中開，爭(zhēng)做有禮社會(huì)人”主題團(tuán)課。主持人帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)入禮儀天地，什么是文明禮儀?文明禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范。對(duì)個(gè)人來說，禮儀是思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)社會(huì)來說，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。
記得有人說過“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們經(jīng)常性的思考，我在做什么，我做的怎么樣，我想成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個(gè)人有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難的熱情的相助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)的問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的“對(duì)不起”……文明是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種被大家廣泛推崇的行為。
做人是一門學(xué)問，也是一種藝術(shù)。我們尊重講禮貌的人，更崇尚講文明，懂禮貌之人。
團(tuán)課最后開展《爭(zhēng)做文明社會(huì)人》簽名活動(dòng)，為做文明社會(huì)人許下承諾。
爭(zhēng)做文明社會(huì)人，請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說粗話，不
隨地吐痰。學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，從我做起，從每一件小事做起，讓禮儀之花處處盛開。
志愿者團(tuán)課筆記篇十四
作為一個(gè)大學(xué)生，我們身處社會(huì)的各個(gè)角落，我們有義務(wù)和責(zé)任去參與到社會(huì)公益事業(yè)中，為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。而作為志愿者，在幫助別人的同時(shí)，我們也在提升自身自我的能力和素質(zhì)。由此，我有幸加入了一場(chǎng)團(tuán)課活動(dòng)，成為了一名志愿者，向著一個(gè)目標(biāo)去追求，期間也有了一些心得體會(huì)，下面我將分享給大家。
第一段：志愿者的身份
參加團(tuán)課活動(dòng)的時(shí)候，我們首先要認(rèn)清自己的身份，我們是一名志愿者，一名為別人服務(wù)的人。我們要記住，每一個(gè)人都可以為社會(huì)的公益事業(yè)盡一份力而不是單純地去完成任務(wù)。在志愿者的身份下，我們需要時(shí)刻保持自身的自信和耐心，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)可以應(yīng)對(duì)自如，以充足的精力和良好的心態(tài)去為大家創(chuàng)造一種良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。
第二段：志愿者的職責(zé)
在活動(dòng)過程中，我們要明確我們的職責(zé)，去認(rèn)真對(duì)待自己分內(nèi)的工作，在活動(dòng)過程中，對(duì)所負(fù)責(zé)的事情要認(rèn)真負(fù)責(zé)，并且時(shí)刻掌握現(xiàn)場(chǎng)情況，協(xié)助領(lǐng)隊(duì)做出判斷并予以處理。要時(shí)刻保持和大家的聯(lián)系，掌握大家的需求，在安排的時(shí)候，能夠很好地為大家分配任務(wù)以及組織好各項(xiàng)事務(wù)。同時(shí)我們還需要學(xué)習(xí)助人為樂的精神，關(guān)心他人，關(guān)注他們的需求并給予實(shí)際的幫助。
第三段：志愿者的團(tuán)隊(duì)
作為志愿者，我們是一支非常特殊的隊(duì)伍，但是我們要保持著團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)不可或缺的一部分。在團(tuán)隊(duì)中，我們要互相協(xié)助，搭建一種平等、和諧的溝通方式，避免在活動(dòng)中出現(xiàn)矛盾，少有爭(zhēng)執(zhí)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)要始終保持一種高度的積極性和韌性，對(duì)每一件事情都有足夠耐心和信心。
第四段：志愿者的收獲
通過這次團(tuán)課志愿者活動(dòng)，我獲得了很多，首先我收獲了許多感悟和思考，更理解了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)系的重要性。其次，對(duì)組織架構(gòu)、協(xié)作精神有了更深入的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中，吸取了很多生活經(jīng)驗(yàn)和準(zhǔn)則，在協(xié)助他人的同時(shí)也成長(zhǎng)了自己。
第五段：志愿者的使命
在志愿者這份工作中，需要我們?nèi)プ分鹨曇案鼮殚_放的世界，讓自己的人生看得更加豐富、多彩，并不斷地實(shí)現(xiàn)自我與社會(huì)的和諧發(fā)展，這恰恰是志愿者的意義所在。因此在以后的工作生活中，將秉持著志愿者的相關(guān)理念，實(shí)踐著，也推廣著，讓更多的人來認(rèn)識(shí)志愿者這份工作，協(xié)同推進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和建設(shè)。
作為一名志愿者，我們?cè)诜e極為社會(huì)公益事業(yè)盡一分力之余，也會(huì)在其中不斷成長(zhǎng)和提高。希望我的這些心得體會(huì)可以對(duì)正在準(zhǔn)備參加志愿者工作的同學(xué)們有所幫助，提高他們的志愿者精神，使他們?cè)诠ぷ髦懈油度搿⒈M職盡責(zé)、熱忱奉獻(xiàn)。所以最后我們需要堅(jiān)定自己的信念，讓一種精神的信念在我們的內(nèi)心不斷鼓舞我們向前邁進(jìn)。
志愿者團(tuán)課筆記篇十五
北京作為我國(guó)的首都，是一個(gè)繁華而充滿活力的城市。而在這座城市里，人們對(duì)于健康和身體的關(guān)注程度也越來越高。因此，誕生了很多不同類型的身體鍛煉方式。其中，團(tuán)課作為一種集體性質(zhì)的、有機(jī)會(huì)相互交流的健身方式，受到了越來越多的關(guān)注和喜愛。在我悠閑的周末，我加入了北京某健身房的團(tuán)課，經(jīng)歷了一次全新的鍛煉方式，受益匪淺。
第二段：筆記
在這次團(tuán)課中，我認(rèn)真做好了筆記，把自己的心得體會(huì)記錄下來，希望能夠在以后的訓(xùn)練中有所幫助。首先，在課程開始之前，教練非常注重?zé)嵘磉@個(gè)環(huán)節(jié)。他認(rèn)為熱身可以讓肌肉得到充分拉伸，防止受傷。其次，在實(shí)際操作中，教練強(qiáng)調(diào)每個(gè)動(dòng)作都要做到位，而不是急功近利。同時(shí)，在課程結(jié)束時(shí)，教練領(lǐng)著大家做了十分鐘的放松訓(xùn)練，讓我們的身體得到了充分的休息和放松。這些筆記讓我對(duì)團(tuán)課的理解加深，提高了自己的練習(xí)效率。
第三段：心得體會(huì)
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都在同一個(gè)空間里，在同一個(gè)節(jié)奏中，共同完成著同一個(gè)鍛煉計(jì)劃。雖然每個(gè)人的程度不同，但我們都在同一條戰(zhàn)線上，互相協(xié)作著、鼓勵(lì)著、配合著。同時(shí)，教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)也讓我意識(shí)到，要想取得好的訓(xùn)練效果，還需要堅(jiān)持、恒心和毅力。
第四段：團(tuán)課的優(yōu)勢(shì)
相比較于單獨(dú)的健身訓(xùn)練，團(tuán)課的優(yōu)勢(shì)在于有更多的互動(dòng)交流機(jī)會(huì)和更多的專業(yè)指導(dǎo)。在團(tuán)課中，不僅有教練的引導(dǎo)，還有其他同學(xué)的幫助和鼓勵(lì)。大家都處于同一個(gè)層面，都有著相同的目標(biāo)。這種感覺非常棒，讓人深感融入了一個(gè)很有活力的群體中。
第五段：總結(jié)
通過這次團(tuán)課的體驗(yàn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了鍛煉身體的重要性，同時(shí)明白了單獨(dú)鍛煉和團(tuán)體鍛煉的異同。團(tuán)課給予我們更多的鍛煉方式和鍛煉效果，同時(shí)也給了我們更多的交流交流機(jī)會(huì)和展示機(jī)會(huì)，充分地發(fā)揮了團(tuán)體的集體性質(zhì)，是一種非常實(shí)用且高效的健身方式。在未來，我會(huì)更加注重團(tuán)課的參與和專業(yè)性的提高，它也許能夠讓我在某些方面極大地提高自己的能力。
志愿者團(tuán)課筆記篇十六
偶爾翻翻以前的東西，總會(huì)涌上思緒萬千，而且還會(huì)留在腦海中不斷翻騰，經(jīng)久不散。每當(dāng)回憶起我那金色的童年，回憶起我那隨著歲月的消逝而煙消云散的'每一個(gè)美妙的回憶，每一個(gè)精彩的瞬間......我都會(huì)不自覺地想要讓歲月永遠(yuǎn)停留在我那金色的童年，讓老歌永遠(yuǎn)徘徊在每個(gè)精彩的瞬間......
往事如煙，畢竟是回憶，畢竟是過去?，F(xiàn)在的我已進(jìn)入了青春期，對(duì)于我而言，這是我第二段人生的開始，我不希望再像年幼時(shí)的我，再一次錯(cuò)過金色的歲月!
青春期是一個(gè)多彩的時(shí)期。就讓我們好好享受他的美麗，它的多姿，它那無限的快樂。讓我們正確地面對(duì)青春期，使青春期成為快樂的化身，金色的年華!