優(yōu)秀周記語文心得體會范文(15篇)

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    心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活過程中得到的經(jīng)驗總結(jié),它可以幫助我們更好地了解自己的成長和進步。每當(dāng)我們面臨新的挑戰(zhàn)和困難時,總結(jié)能夠引導(dǎo)我們對問題的思考和解決方法的探索。通過總結(jié),我們可以反思過去的經(jīng)驗,提煉出有價值的教訓(xùn),為未來的發(fā)展做出更好的規(guī)劃??偨Y(jié)是一種反思和自我成長的方式,也是一種提高工作效率和學(xué)習(xí)能力的重要手段。書寫心得體會時,我們應(yīng)該抓住學(xué)習(xí)或工作中的重要問題和突破口進行深入剖析。希望通過閱讀這些心得體會范文,大家能夠有所收獲和啟發(fā)。
    周記語文心得體會篇一
    經(jīng)過了又一周的實習(xí),我對辦公室的環(huán)境和人員有了進一步的熟悉.雖然我們的工作量不是很多,但是我一直保持著清醒的頭腦,隨時預(yù)備著學(xué)習(xí)。我開始認識到態(tài)度之于工作的重要性.無論從事什么性質(zhì)的工作,認真,細心的工作態(tài)度都是必須的,沒有卑微的工作只有卑微的工作態(tài)度。如果我們不改變對工作的態(tài)度就會被工作牽著走。對于工作態(tài)度的認識,我
    總結(jié)
    如下:
    一小事大做。對待工作,無論是多瑣屑的工作,都要全神貫注,認真對待,不能馬虎。因為越是細節(jié),越是不會引起重視,就越容易出錯。比如像我們做核對文件之類的工作,稍一不慎,就會遺漏,或者登記錯誤。所以說細心的工作態(tài)度是非常重要的。
    二平和的處事態(tài)度。在工作中,浮躁是最要不得的。盡管每天面對的是簡單的反復(fù)的工作,容易把我們對工作的熱情消磨掉,因此人有可能懈怠下來。但是每一天的工作量視乎事情發(fā)展的需要都是不定的,工作的頻率也是不固定的,因此需要保持平和的工作態(tài)度,調(diào)整自己的工作步伐,以便從容應(yīng)對突發(fā)事件。
    存在問題:工作技巧不夠嫻熟,不夠細心,辦事有點急進。
    改進方案:在日常的生活,學(xué)習(xí)中嚴肅要求自己,養(yǎng)成認真,細心的好習(xí)慣,并把這些好習(xí)慣帶到工作上。
    一直認為,實習(xí)每周交的小結(jié)都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻,寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。
    看到這里,似乎靜配就是一個無聊的溫床,但靜配卻是我待過最開心的地方,因為靜配的人都很有意思。
    人物一:金jj
    很可惜,枉費我閱花無數(shù),卻實在想不出有比她更可愛的mm。金jj的可愛絕對是綠色環(huán)保路線,無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候,那種笑的樣子實在太可愛了。古龍說:會笑的女人生活總不會太慘。金j又那么善良,對我又那么照顧,嗯,期待你當(dāng)上靜配大姐頭的日子。
    人物二:邱伯伯
    人物三:老王
    老王是個女性,大約38歲吧,我猜。我自認為我算看電影看得多的人了,可和看片如呼吸的老王一比,我實在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型,主攻恐怖片,按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。
    老王還喜歡看小說月報,產(chǎn)哥雖然頭天偷書看被罵,但也不得不在內(nèi)心佩服下老王的強悍。在小說和電影方面,老王簡直就是一部活的百科全書。
    實習(xí)時候外表被老王稱贊過一次,雖然內(nèi)心知道自己也就中等相貌,但著實還是high了幾十秒,至于內(nèi)容,防止被好男兒fans團扁死,還是忽略吧。
    靜配的活真是無聊,靜配的人真是絢麗,在靜配沒有一絲的無聊,因為靜配的氛圍就是那么可樂。
    工作了一周,最大的改變就是身份的轉(zhuǎn)換,從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個職員,經(jīng)歷的是之前所沒接觸到的,不同之處不僅僅是知識上的不同,還有很多做人處事的原則也和學(xué)校的大不一樣。畢竟是第一周,對現(xiàn)在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想,對自己很有信心,這也許是自己的另一片展示自己的天地,或許可以更好的認識自己。
    在學(xué)校只學(xué)習(xí)了軟件的各工具的使用,或是給一個圖讓你做,如今接觸到的是給你一個要求,一個概念,你得按要求做出效果圖,第一份作業(yè)就是文字排版,這個還算簡單,在學(xué)校已經(jīng)學(xué)了這個軟件,只要細心就差不多沒問題,唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題,所以要考慮到實際進去圖片大小的排版,這周還做了幾個小畫面,還初步了解了文泰刻繪這個軟件。接觸的東西越來越多,對自己很有信心。
    時間過得真快,轉(zhuǎn)眼第二周已經(jīng)結(jié)束了,因為剛進公司的緣故,一些重要的事情我都沒有涉及,但是我并沒有灰心,也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起,一點一滴地積累,做好我負責(zé)的每一件小事,讓老板放心,將來才能成就一番大事業(yè)?!安环e跬步,無以致千里”,“江海不拒細流,方能成其大”“一屋不掃,何以掃天下?”說的就是這個道理。
    這周慢慢的進入了狀態(tài),做的事多了,單子的類型也不一樣了,上周的我只排些小畫面,自己這關(guān)過了之后還得讓老板定稿,原來很多事情做過了記住了下次就簡單了,像是橫幅的排版,只要記住字的排版格式和字高就可以了,所以第一次做了之后,以后就自己給自己定稿,然后直接發(fā)出去加工了,這就是一個跨步,我會努力的,相信自己會學(xué)到很多。也會嚴格的要求自己,爭取更大的進步。
    第一周:
    通過緊張的面試,我終于如愿進入到xx有限公司出納崗位實習(xí),實習(xí)期為三個月。學(xué)財務(wù)近四載,但真正的接觸實際的工作,這還是頭一次,心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現(xiàn)在的心情,馬上帶領(lǐng)我熟悉出納的工作流程。xx有限公司是一家以服裝生產(chǎn)加工銷售為一體的中韓合資企業(yè),往來款項主要以電匯和承兌匯票為主,現(xiàn)金的收付較少。但由于我初來乍到,對很多業(yè)務(wù)都不熟悉,老師給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時要需要注意的地方。比如收到現(xiàn)金要當(dāng)面點清金額,還有學(xué)會辨別真幣假-幣,雖然單位有驗鈔機,但機器只是輔助工具,驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后,便要開出收款收據(jù),詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等,在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學(xué)的內(nèi)容不是很多,最主要的還是盡快適應(yīng)單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作,以便在工作中能很好的協(xié)作。
    第二周:
    通過第一周的環(huán)境適應(yīng)階段,我也基本上跟的上單位的節(jié)奏了。但仍是對出納崗位的工作感念有些模糊,之前,我以為出納只是跑一下銀行,算一下現(xiàn)金,認為只不過是些簡單而瑣碎的工作。在實習(xí)過程中的探索和工作后,我改變了原來的看法,即使瑣碎的工作也是很不簡單的。
    這一周我的主要學(xué)習(xí)任務(wù)是“跑銀行”。單位收付業(yè)務(wù)主要是通過銀行完成的,所以這一周我的工作量突增,幾乎一半的時間是在各個銀行之間穿梭。掛號、排隊、填寫匯款單、取款單?;氐絾挝缓螅€要打出銀行對帳單,然后填寫收款收據(jù),加蓋銀行收訖章。最后便運用到在學(xué)校學(xué)到的知識了,那便是登日記賬。把每一筆款項仔細認真的登記在賬簿上。
    第三周:
    這一周正好趕上月底,我在老師的帶領(lǐng)下,對庫存現(xiàn)金、銀行對賬單以及日記賬進行了全面的清點,做出現(xiàn)金、銀行存款月報表交到會計處。并除去企業(yè)必要的零星開支后的多余現(xiàn)金存到銀行,當(dāng)然這個任務(wù)一如既往的交到我手上。月初是財務(wù)科最忙的階段,不但要結(jié)賬還要填制憑證做出報表并繳納稅金,雖然我不是會計人員但也非常忙碌,要把收到的收據(jù)、電匯單據(jù)、增值稅發(fā)票、車票等等一系列的單據(jù)分門別類后交到不同職責(zé)的會計處。雖然緊張忙碌但我也感覺到從沒有過的充實,在所有人都忙碌的時候我也身在其中,這讓我感覺到我終于成為財務(wù)科的一員。
    第四周:
    加上這一周,我在單位實習(xí)了差不多一月了,由于要寫畢業(yè)設(shè)計的原因,我無時無刻盯緊財務(wù)科的一舉一動,連套近乎帶打聽的,生怕哪些紕漏被忽視過去,被問起時也是含含糊糊一語帶過。終于在老師的“逼”問下,我繳械投降道出實情。在老師的笑聲中我有些尷尬。但老師還是幫我擬定題目并指出企業(yè)中存在的一些問題,但這些現(xiàn)象也是大多數(shù)單位常見的,雖然知道危害性但多數(shù)企業(yè)還是這么做,這也是不可避免的。這多數(shù)企業(yè)中自然也包括我在的單位。老師說著還拿出一個夾“白條”的文件夾給我看,文件夾中存放的都是被借用現(xiàn)金后打的白條。老師還開玩笑的說了一句,這正是體現(xiàn)了中國的國情,人情味兒濃重?。∶鎸蠋熢?,我有些茫然,大的道理我也講不出來,但總感覺有些氣悶。
    第五周:
    老師馬上就要被調(diào)到總公司了,我也即將上任,但心里還有有些不確定,不確定能否勝任這項工作,不確定是否和能同事相處愉快,但“師傅領(lǐng)進門,修行在個人?!奔词乖凫步K需一個人面對。老師走之前囑咐我,掌管錢不是小事情,所有與錢有關(guān)的東西都必須仔細認真,一旦發(fā)生無誤損失的不單是公司,我們自己的損失更嚴重,以后有什么問題三思而后行,遇到不懂或是不確定的要及時打電話問我。原來,一個好老師并不只是教會你業(yè)務(wù)而是讓你明白自己肩負的責(zé)任。
    第六周:
    老師走后,我便獨立完成自己的工作。每天提前到單位,打掃完衛(wèi)生,迎接一天的忙碌。單位的業(yè)務(wù)往來很頻繁,所以即使的開出發(fā)票是必要的。進入發(fā)票管理系統(tǒng),核實剩余發(fā)票張數(shù),然后把購貨方積攢的幾筆銷售認真核實后,開出發(fā)票。記得第一次開發(fā)票時,按照老師的要求先轉(zhuǎn)換稅額,把含稅金額轉(zhuǎn)換成不含稅金額,輸入購貨方資料然后打上銷售商品批號已經(jīng)數(shù)量金額等,最后確定填制人審核人,完成這些后,拿出一張空白發(fā)票對齊,緊貼著打印機邊緣放入。原本以為一切都很完美,誰知打出來后才發(fā)現(xiàn)打出的字體都不在本欄內(nèi),統(tǒng)一向上挪了一行。老師無奈,把這次的發(fā)票作廢后又取出一張新的,并且很嚴肅的告訴我,這是本月作廢的第三章發(fā)票了,這時我才知道一個月只能作廢三張發(fā)票?,F(xiàn)在自己開發(fā)票,依然如第一此時那般緊張,為了防止重蹈覆轍,我先把發(fā)票打印到一張廢紙上,把發(fā)票那下一聯(lián)附在上面,確認沒問題后,才正式打印。現(xiàn)在想來無論何時,謹慎都是有必要的。
    周記語文心得體會篇二
    時光荏苒,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是2021年的五月份。從年初到現(xiàn)在,我每周都會堅持寫一篇周記,用心記錄下自己的內(nèi)心感受和生活點滴。這些周記見證了我一步步成長和進步的過程,也讓我深刻認識到了“心得體會”這個詞的重要性。
    【正文一】
    在寫周記的過程中,我深刻地認識到了自己的優(yōu)點和不足。通過記錄自己每周的生活狀態(tài)和工作表現(xiàn),我能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并及時反思。有時候,我會把自己在工作中出現(xiàn)的失誤或是錯誤都記錄在周記中,這不僅能讓我更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),更能夠讓自己在面對相似的問題時能夠快速地做出正確的決策。
    【正文二】
    除了發(fā)現(xiàn)自己的缺點,記錄周記還能夠讓我更好地發(fā)揮出自己的優(yōu)點。 在向領(lǐng)導(dǎo)和同事匯報工作時,我通常會通過查看前一周的周記來安排本周的工作進度,這不僅讓自己的工作順暢有序,更能夠讓領(lǐng)導(dǎo)們更好地了解到我的工作態(tài)度和表現(xiàn)。在日常生活中,我也經(jīng)常會翻閱過往的周記,反思自己的情緒狀態(tài)和心態(tài),然后認真思考如何調(diào)整自己的心情和行為,避免出現(xiàn)同樣的錯誤。
    【正文三】
    記錄下自己的心得體會,更能夠讓自己在工作和生活中更加自信。當(dāng)我遇到難題或是不知道如何處理一些工作事務(wù)時,我經(jīng)常會通過翻閱過往的周記來尋找靈感和答案。每次在自己的涂鴉本子中發(fā)現(xiàn)之前記錄的問題被解決時,我會感到自己充滿了成就感和滿足感。這也讓我意識到,每一次的沉淀都是我們成長中的必要過程。
    【正文四】
    而記錄周記還有一個好處,它能夠讓我在自己的心靈深處找到溫暖和力量。有時候,我們需要靜下心來反思和審視自己,尋找自己心靈的支撐點。我常常會在晚上泡一杯茶,翻閱自己的周記,尋找過往的美好回憶和成功經(jīng)歷,這也成為了我身心健康的重要保障。
    【結(jié)語】
    無論是在工作還是在生活中,記錄下自己的心得體會和周記,都會讓自己更加自信、優(yōu)秀和成熟。它不僅能培養(yǎng)我們的自我認知和心態(tài)調(diào)整能力,更能夠讓我們在思考自己的人生道路時更加客觀和深刻。當(dāng)然,像寫周記和記錄日志這樣的好習(xí)慣,需要我們平時的堅持和努力,才能在我們的成長路徑上添上最美的一筆。
    周記語文心得體會篇三
    大家早上好!我今天說課的內(nèi)容是小學(xué)語文四年級上冊第二十一課《搭石》。我主要從說教材,說教學(xué)目標(biāo)及重難點,說學(xué)生情況,說教法,說學(xué)法,說教學(xué)過程和說板書設(shè)計等七方面來進行說課。
    一、說教材。
    《搭石》是《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書語文四年級上冊》第六單元,第二篇精讀課文。這是一篇“充滿人間真情和愛意,撥動學(xué)生愛的心弦”的好課文。
    二、說教學(xué)目標(biāo)及重難點。
    1、知識與技能:
    (1)以隨文識字為主要方式認識本課生字,積累詞語。
    (2)正確、流利、有感情地朗讀課文。
    2、過程與方法:
    (1)運用邊讀邊想象畫面、聯(lián)系上下文、創(chuàng)設(shè)情境、聯(lián)系生活體驗等方法,理解“協(xié)調(diào)有序”等重點詞句,體會搭石上蘊含的美。
    (2)學(xué)習(xí)作者仔細觀察、生動描寫的方法,培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。
    3、情感態(tài)度、價值觀:體會搭石上蘊含的美,感受鄉(xiāng)親們的美好情感,并從中受到感染和熏陶。
    【教學(xué)重點】運用邊讀邊想象畫面、聯(lián)系上下文、創(chuàng)設(shè)情境、聯(lián)系生活體驗等方法,理解課文,體會搭石上蘊含的美。
    【教學(xué)難點】體會作者是怎樣通過平凡的事物讓我們感受到美的。
    三、說學(xué)生情況。
    中年段的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的閱讀能力,能對所讀的課文質(zhì)疑,能借助工具書理解詞句,并能聯(lián)系上下文對相關(guān)詞句談?wù)勛约旱母惺埽邆湟欢ǖ睦斫狻⒎治瞿芰?,有利于教學(xué)的開展。
    四、說教法。
    在閱讀教學(xué)中,方法的設(shè)計是十分重要的。根據(jù)新課程基本理念,針對自己對教材的理解,在本文中采用了“創(chuàng)設(shè)情境”“讀中感悟”“想象理解”“自主、合作、探究”等教學(xué)方法。
    五、說學(xué)法。
    1、從人物的表情、動作、心理活動等方面去想象畫面,體會搭石上蘊含的人性美。
    2、從重點段入手,聯(lián)系上下文,加強字詞句的理解。
    3、以“讀”為主線,讓學(xué)生讀有所思,讀有所悟。
    六、說教學(xué)過程。
    (一)情境導(dǎo)入,揭示課題。
    1、我從精美圖片“小山村”創(chuàng)設(shè)情境入手,引出課題。
    2、隨機板書課題,學(xué)生齊讀課題。
    (二)整體感知,初識搭石。
    1、學(xué)貴有疑:什么是搭石?它給你留下了什么印象?讓學(xué)生有目的地朗讀課文。
    2、交流學(xué)習(xí)“什么是搭石”和搭石的作用,把主動權(quán)交給學(xué)生。
    (三)圍繞風(fēng)景,自主尋美。
    1、根據(jù)學(xué)生對搭石的初步印象,讓學(xué)生默讀2~4自然段,自主尋找美麗的風(fēng)景。
    2、交流所尋風(fēng)景,有看得見的景美和感受到的心靈美。
    (四)深入體會,品味搭石(依據(jù)學(xué)情,讓學(xué)生讀中感悟。)。
    1、一行人“走”搭石圖。
    主要的學(xué)習(xí)方法與步驟:
    (1)讀通句子,正音。
    (2)引導(dǎo)學(xué)生用查字典、聯(lián)系語境、想象畫面等方法理解重點詞語“清波漾漾、人影綽綽”。
    (3)學(xué)生運用抓住重點詞語想像畫面的方法,嘗試學(xué)習(xí),體會“走搭石圖”的美。
    (4)反復(fù)創(chuàng)設(shè)真實情境,如讓學(xué)生欣賞“清波漾漾、人影綽綽”的情境圖片,模擬體驗走搭石的感覺,深入體會畫面的美。相機指導(dǎo)朗讀。
    (5)欣賞清波漾漾、人影綽綽的美景,體會畫一般的美感,為學(xué)生走搭石創(chuàng)造情境。
    (6)解疑,回扣“搭石,構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景?!?BR>    2、背老人“過”石圖。
    主要的學(xué)習(xí)方法與步驟:
    (1)指名讀:正音:伏。
    (2)自主練讀,抓住重點詞語想像畫面。
    (3)指導(dǎo)朗讀,運用創(chuàng)設(shè)情境、聯(lián)系上下文、想象畫面等方法相機理解重點詞語,體會畫面的美。
    (4)再次回扣“搭石,構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景?!币x。
    (五)扶后放,訓(xùn)練表達。
    1、設(shè)計先扶后放的說話練習(xí):
    a、假如遇到孩子來走搭石,大人總要____________,人們把這看成理所當(dāng)然的事。
    b、如果遇到__________________,________總要___________,人們把這看成理所當(dāng)然的事。
    c、_______________________,_______________________,人們把這看成理所當(dāng)然的事。
    2、指名學(xué)生說話,并交流。
    3、升華情感,又一次回扣“搭石,構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景?!?BR>    4、第五自然段是點睛之筆,借石喻人,進一步體會作者借搭石所要頌揚的無私奉獻、一心為他人著想的人性美。我讓學(xué)生通過“自主、合作、探究”這一環(huán)節(jié)來充分發(fā)表和交流自己得感受,讓他們在交流中升華對文章的理解。
    (六)總結(jié)全文,布置作業(yè)。
    1、我引用法國雕塑家羅丹的話:“生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?!弊鞒薪?,總結(jié)全文,概括中心。
    2、布置小練筆,既引發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、感受美,又有意識地培養(yǎng)和提高學(xué)生的寫作能力。
    3、讓學(xué)生動筆前欣賞一首小詩,起到幫扶學(xué)生小練筆的作用。
    七、說板書設(shè)計。
    為了讓學(xué)生把握好文章的內(nèi)涵,以及吸引他們的視線,我在黑板上畫了四塊搭石。上面板書這四種美。
    周記語文心得體會篇四
    作為一名語文專業(yè)的學(xué)生,我一直對于如何教授語文這門學(xué)科有著濃厚的興趣。最近,我參與了一次為期一周的語文教學(xué)實習(xí),并在此次實習(xí)中有了一些新的體驗和收獲。通過這次實習(xí),我深刻地體會到了語文教學(xué)的重要性和挑戰(zhàn)性。以下將介紹我的實習(xí)經(jīng)歷以及我的心得體會。
    第二段:實習(xí)經(jīng)歷
    在實習(xí)的第一天,我緊張而興奮地走進了實習(xí)學(xué)校的教室,全神貫注地準(zhǔn)備授課。我選擇了一個短篇小說《草房子》作為教材,通過分析這個小說中的人物、情節(jié)和主題,我希望能夠引發(fā)學(xué)生對于文學(xué)的興趣。然而,當(dāng)我進入教室時,卻發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于這個課題并不感興趣,他們更喜歡華麗的修辭手法和詞語的炫耀。我意識到我需要改變我的教學(xué)策略,更加貼近學(xué)生的興趣和需求。
    第三段:心得體會之一
    在實習(xí)的第二天,我決定采用多媒體教學(xué)的形式,通過圖片、音樂和視頻來展示小說中的情節(jié)和氛圍。這種方法讓學(xué)生們對課堂產(chǎn)生了濃厚的興趣,他們更加主動地參與討論和分析。我深刻地意識到,語文教學(xué)需要不斷創(chuàng)新和探索,只有不斷地適應(yīng)學(xué)生的需求,才能真正激發(fā)他們對于語文學(xué)科的興趣和熱愛。
    第四段:心得體會之二
    除了創(chuàng)新教學(xué)方法,我還嘗試了分組討論的形式,讓學(xué)生們在小組中分享自己對于文學(xué)作品的理解和感悟。我發(fā)現(xiàn),通過小組討論,學(xué)生們不僅能夠加深對于文學(xué)作品的理解,還能夠培養(yǎng)彼此之間的合作能力和批判性思維。這讓我感到非常欣慰,因為培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)也是語文教育的重要目標(biāo)。
    第五段:總結(jié)
    通過這次語文教學(xué)實習(xí),我收獲了很多。我意識到語文教育不僅僅是傳授知識,更是培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和人文素養(yǎng)。在未來的教學(xué)中,我將繼續(xù)探索更多的教學(xué)方法,保持教學(xué)的創(chuàng)新和活力,以激發(fā)學(xué)生對于語文學(xué)科的熱愛和興趣。同時,我也希望能夠傾聽學(xué)生的聲音,通過與學(xué)生的互動和交流,不斷提高自己的教學(xué)能力。作為一名語文老師,我深深地感受到了自己的責(zé)任和使命,我將全身心地投入到語文教育的事業(yè)中。
    周記語文心得體會篇五
    我作為一名語文專業(yè)的大學(xué)生,一直憧憬著將來成為一名優(yōu)秀的語文老師。實習(xí)開始之際,我既感到了一份戰(zhàn)栗,又滿懷期待。進入教室的那一刻,我意識到自己即將面臨的是艱辛的挑戰(zhàn),但我對于教師這個職業(yè)充滿了熱愛和憧憬。實習(xí)周記成為了我記錄實習(xí)過程的重要方式,通過寫下自己的心得體會,我能更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點與不足,不斷提高自己。
    第二段:初涉課堂的尷尬與成長
    在初涉課堂的時候,我難免會遇到一些尷尬的情況。比如有一次,我在講授一篇優(yōu)秀的古文文段的時候,卻沒能清晰地解讀出文中的某一句話的意義,讓學(xué)生們產(chǎn)生了困惑。雖然當(dāng)時感到尷尬,但這個經(jīng)歷卻讓我更加明白:在備課過程中,我需要更加仔細地研讀教材,確保自己對于每一個知識點都有透徹的理解。經(jīng)過一段時間的不斷修正和反思,我的講授水平逐漸提高,更多的學(xué)生開始對我的課程產(chǎn)生了興趣,這讓我獲得了成長的喜悅與滿足。
    第三段:與學(xué)生的交流與互動
    在實習(xí)的過程中,我愈發(fā)感受到與學(xué)生的交流與互動的重要性。我了解到作為一名語文老師,我不僅要注重知識的傳授,更要注重培養(yǎng)學(xué)生的語言表達能力和思維能力。因此,我鼓勵學(xué)生提問、表達自己的觀點,同時也通過與他們的互動來了解他們的學(xué)習(xí)情況和困惑。每次與學(xué)生進行對話時,我都能感受到他們的進步和成長,這種成就感讓我更加堅定了做語文老師的決心。
    第四段:家校合作的重要性與挑戰(zhàn)
    在實習(xí)過程中,我還體會到了家校合作的重要性與挑戰(zhàn)。家長的支持與配合,能夠更好地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)語文,提高課堂效果。然而,有時也會面臨家長的質(zhì)疑或者是對我的教學(xué)方法的不滿。這時,我需要更加冷靜對待,耐心地與家長進行溝通和解釋,不斷改進自己,提高自己的教學(xué)水平。與家長的合作關(guān)系良好,對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)的提升有著至關(guān)重要的作用。
    第五段:實習(xí)的收獲與展望
    通過這一段時間的實習(xí),我不僅增加了對于教師的職業(yè)認同,同時也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。我明白了教師需要耐心和愛心,需要不斷的學(xué)習(xí)和提高自我,才能更好地滿足學(xué)生的需求。在未來的日子里,我將用自己的熱情與才華,不斷提升自己的教學(xué)水平,成為一名優(yōu)秀的語文老師,為學(xué)生們帶去更多的知識與智慧。
    總結(jié):通過這一段時間的實習(xí),我明白了實習(xí)過程中的困難與挑戰(zhàn),也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗與心得。無論是初涉課堂的尷尬、與學(xué)生的交流互動,還是家校合作的挑戰(zhàn),都使我更加明白了作為一名語文老師的責(zé)任與使命。同時,這段實習(xí)也讓我更加確定了自己成為優(yōu)秀語文老師的決心。我相信,只要堅持不懈地努力,我一定能夠成為那個能夠教會學(xué)生知識、引導(dǎo)他們成長的老師。
    周記語文心得體會篇六
    骨科周記是醫(yī)學(xué)生在臨床實習(xí)過程中進行的一種反思性實踐教育活動。通過周記的填寫,不僅能夠讓學(xué)生對病例進行深入的分析和思考,還可以促進學(xué)生對醫(yī)學(xué)知識的鞏固和提高。在骨科實習(xí)過程中,我每周都要認真填寫一篇周記,并結(jié)合實習(xí)的實際情況進行思考和總結(jié)。經(jīng)過幾周的實踐,我深刻感悟到了骨科周記的重要性和作用。
    第二段:分享骨科周記的填寫方法和技巧
    填寫骨科周記的關(guān)鍵是要有方法和技巧。在實踐中,我總結(jié)了一些填寫周記的經(jīng)驗和技巧,如認真觀察病情,注意病人的言行舉止,傾聽患者的心聲,提出問題并尋找答案等等。通過這些技巧,我能夠更加深入地理解病情和治療方案,有助于提高臨床思維和實踐能力。
    第三段:總結(jié)骨科周記的收獲和體會
    填寫骨科周記的過程雖然有些瑣碎和繁瑣,但通過這一過程,我收獲了很多。首先,我能更加深入的了解病人的身體狀況和生理狀況,能夠通過一些臨床觀察和醫(yī)學(xué)知識進行更加準(zhǔn)確的分析和判斷。此外,周記的填寫還能夠促進我的學(xué)習(xí)和思考,讓我對醫(yī)學(xué)知識有了更加深刻的認識和理解。最后,通過一次次的填寫,我還能夠提升我的實踐能力和臨床思維能力,為將來成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生打下堅實的基礎(chǔ)。
    第四段:探討骨科周記對醫(yī)學(xué)生的意義
    骨科周記的意義和作用不僅在于促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考,更在于讓學(xué)生在實踐中逐漸提高自己的實踐能力和臨床思維能力。在填寫周記的過程中,學(xué)生需要通過臨床觀察、病例分析、臨床思考等多種方式進行反思和檢驗,這有助于促進學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自我管理能力。
    第五段:對未來的展望和優(yōu)勢
    對于我來說,骨科周記填寫不僅是一種學(xué)習(xí)方法和技巧,更是一種思維方式和生活方式。通過周記填寫,我不僅走進了醫(yī)學(xué)專業(yè),更走進了臨床看病的現(xiàn)場,讓我感受到了世間的痛苦和快樂,從而更加珍惜生活和健康。在將來的學(xué)習(xí)和實踐中,我也將繼續(xù)運用骨科周記的技巧和方法,不斷提高自己的實踐能力和臨床思維能力,為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
    周記語文心得體會篇七
    1、知識與技能:
    (1)以隨文識字為主要方式認識本課生字,積累詞語。
    (2)正確、流利、有感情地朗讀課文。
    (3)感受文章的語言美、自然美和人性美。
    2、過程與方法:
    (2)讀中感受美以各種形式的朗讀,讓學(xué)生感受文中流淌著的和諧美、人性美。
    (3)發(fā)現(xiàn)“生活之美”:體會作者于小事中發(fā)現(xiàn)美的方法找尋生活中的美。
    3、情感態(tài)度、價值觀:感受文中人物默默、無私奉獻的精神,并從中受到感染、熏陶。
    [教學(xué)重、難點]。
    (1)感受文章的語言美、自然美和鄉(xiāng)親們默默無聞、無私奉獻的精神。
    (2)學(xué)習(xí)作者仔細觀察、生動描寫的方法,培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。
    三、說學(xué)情。
    四、說教法。
    五、說學(xué)法。
    1、從重點問題入手,聯(lián)系上下文,加強字詞句的理解。
    2、以“讀”為主線,讓學(xué)生讀有所思,讀有所悟。
    六、說教學(xué)過程。
    (一)情境導(dǎo)入,揭示課題。
    (二)初讀課文。
    (三)再讀課文。
    3、小練筆。
    “假如來走搭石,,人們把這看成理所當(dāng)然的事情。
    (四)課堂小結(jié)。
    七、說板書設(shè)計。
    為了讓學(xué)生把握好文章的內(nèi)涵,什么文章的主題,我在黑板上寫上了“家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景”這一文章的中心句,以幫助學(xué)生更清晰地了解文章結(jié)構(gòu),理解文章內(nèi)容。
    周記語文心得體會篇八
    本文是關(guān)于關(guān)于實習(xí)周記心得體會,僅供參考,希望對您有所幫助。
    從學(xué)校到社會環(huán)境的轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全變了,老師變成老板,同學(xué)變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中,我開始的時候有些彷徨,迷茫,無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境??墒窃谂c同事的相處中,這種感覺就漸漸消失了,我也很快地融入到了集體中,與人的關(guān)系越來越融洽,通過這次的實習(xí)我學(xué)會了如何與人相處,我相信這對我以后的工作會有很大的幫助的。
    我在書本上學(xué)過專業(yè)知識,似乎已經(jīng)很好地掌握了,但從未付諸實踐過,在實習(xí)的過程中,才會體會到自己還有許多的不足,知識與實際的結(jié)合做得不好,有許多的地方不懂,這是只要前輩不忙,我就會去向他們請教,他們也總是會耐心的解答,這讓我獲益匪淺,實習(xí)這幾個月時間,雖然只是做些力所能及的工作,但我卻會認真地完成,并得到領(lǐng)導(dǎo)和前輩的肯定,為公司貢獻一點自己力量。
    通過這次實習(xí),我學(xué)會了許多書本上沒有的東西,懂得怎樣與人相處,并使我得到了鍛煉,拓寬了視野,增長了業(yè)務(wù)知識,而更多的是在工作中積累各方面的經(jīng)驗,為將來自己要走的路做準(zhǔn)備。
    今年暑假,懷著期待的心情到我們市里的報社實習(xí),在這寶貴的一個月的時間里,通過老師的幫助,我不僅對專業(yè)知識有了更為深刻地了解,同時也學(xué)到課本外的實踐經(jīng)驗。這些收獲對我今后的學(xué)習(xí)和工作都起到了很大的指導(dǎo)作用,使我受益匪淺。
    第一天到日報要聞部報到時,心里有點忐忑不安,看到編輯記者來來去去的忙碌身影,不知該從哪里入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來??墒菆蠹埧傆锌赐甑臅r候,無聊加透頂。指導(dǎo)我的老師可能因為有點親戚的關(guān)系對我還是比較熱情的,對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因,沒有跟其他老師進行很好的交流,其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面,回家后我有過深刻的反省,但總好像走不出這個關(guān)卡。
    從自身方面,首先,實習(xí)不是被動的學(xué)習(xí),在實習(xí)崗位鍛煉自己的實踐能力,同時也要注意創(chuàng)造性的發(fā)揮,和實習(xí)單位多多交流,成功轉(zhuǎn)換角色的方法。二是要給自己定好位,在態(tài)度上要把自己當(dāng)成學(xué)生,虛心求教;在新聞采訪時要把自己當(dāng)成一個工作人員,愛崗敬業(yè),嚴于律己,爭取多寫新聞,多發(fā)新聞,維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫,做記者必須腿勤,筆勤,一個新聞要跑上大半天,和不同的人打交道,然后組織稿件,同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實,做要做到最好,讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。
    從新聞專業(yè)知識方面,我有幾點感觸:
    一、對于新聞的敏感性
    對于地方媒體記者而言,生活,在絕大多數(shù)情況下是風(fēng)平浪靜的,缺乏沖突的,在平常甚至庸常的生活中去做新聞,似乎是很多記者不得不面對的現(xiàn)實。在這種情況下,記者的新聞敏感性、新聞發(fā)現(xiàn)力、判斷力顯得特別重要。
    新聞源于“發(fā)現(xiàn)”,“發(fā)現(xiàn)”源于“敏感”,沒有敏感,一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢?一要提高理論水平和政策水平,掌握各方面的豐富知識;二要廣泛接觸實際,了解實際工作中的情況;三要學(xué)會比較,有鑒別才有發(fā)現(xiàn);四要隨時隨地處于采訪狀態(tài)之中。
    二、關(guān)于新聞題目
    簡練而貼切,要出彩。題目是新聞的臉面,倘若下一番功夫斟酌,推敲出一個精彩的題目,新聞將會更吸引人,更加具有傳播效果,每次寫完通訊、消息,最頭疼的一件事就是寫標(biāo)題。總是想寫出一個出彩的標(biāo)題,以至于很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩,總是會把問題丟給老師。盡管已學(xué)過新聞標(biāo)題的寫法。
    為此,我查了一下網(wǎng)上的資料,標(biāo)題的要求第一個是準(zhǔn)確,第二個是簡約,如何做到新聞標(biāo)題的準(zhǔn)確與簡約呢?現(xiàn)在一般性的標(biāo)題,消息標(biāo)題主要是以主題和輔題。為了方便現(xiàn)在繁忙的人群,消息的主題一般以實題為主,讓讀者能夠很快的了解消息的主要信息。假若主題為虛題,也會加上個輔題,以提高消息標(biāo)題的準(zhǔn)確性。對于通訊一般也以實題為主,有時也會以虛題為主題。
    三、
    關(guān)于通訊與消息的區(qū)別
    在寫人物通訊周漢高時,經(jīng)老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤,誤將消息的導(dǎo)語強加到通訊上,寫成既不像通訊也不像消息的樣式,使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子,要抓住重點來寫例子,例子要簡短而有力,將通訊的點歸納起來,抓住重點,將不重要的點結(jié)合到其他點上,事例要有針對性,且將事例簡要歸納,有些事例可以一筆帶過,有些事例用典型事例來寫。
    四、關(guān)于會議新聞
    會議新聞把握重點,首先將會議內(nèi)容重點講一下,接著是主要領(lǐng)導(dǎo)的講話,再其次人員的講話。主要領(lǐng)導(dǎo)的講話要比其次人員的講話詳細,突出重點。其次再會議內(nèi)容方面,講清楚會議要求、會議目的。另外,關(guān)于會議的參與人員,如果是市領(lǐng)導(dǎo),要講清楚召開會議的人員,如果不是市領(lǐng)導(dǎo),可以一筆代過,甚至省略不寫,只要將出席人員、出席部門講清楚。
    對于地方報紙報道省級電視電話會議,首先記錄的時候要抓住重點,誰的話比較重要就要主要記誰的話,對講話也要技巧性地記錄,抓住它的核心詞、關(guān)鍵詞。在寫作的時候,要把地方的內(nèi)容突出出來,省級不必重點寫。
    記者跑會議是不可避免的,但“泡會議”只能的來呆板的書面材料,“趕場子”也只能是蜻蜓點水,浮光掠影。拿來材料,鼠標(biāo)一點,新聞一篇,大名一簽,讀者愛看不看丟在一邊,有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”,會議報道再多,也出不了精品杰作來。
    周記語文心得體會篇九
    美的周記是一種記錄自己生活點滴的方式,通過記錄感受、體驗和思考,可以幫助我們更好地審視生活,發(fā)現(xiàn)其中的美好和不足。在過去的一周里,我堅持每天寫美的周記,記錄下自己的思想、情感和經(jīng)歷。這個過程讓我收獲頗豐,不僅增強了自我的觀察力和思考力,還培養(yǎng)了審美感和快樂的體驗。下面我將分享我在寫美的周記時的心得和體會。
    第二段:培養(yǎng)觀察和思考力
    在寫美的周記的過程中,我開始更加仔細觀察周圍的人和事物。每一天,我都將自己的觀察記錄下來,從人的表情、事物的顏色、自然景色的美麗等方面,通過文字表達出來。這一過程使我學(xué)會了從更細微的角度去觀察周圍的一切,變得更加敏感和細致。同時,寫美的周記讓我變得更加思考。在觀察的基礎(chǔ)上,我開始思考為什么會產(chǎn)生這樣的感受或想法,進而發(fā)現(xiàn)了許多與美有關(guān)的道理和聯(lián)系。這種觀察和思考能力的培養(yǎng)將使我更好地理解和體驗生活。
    第三段:審美感和快樂的體驗
    寫美的周記幫助我培養(yǎng)了審美感。在記錄美的瞬間時,我開始更加關(guān)注美的細節(jié)和特點。不論是一朵鮮花的芬芳,還是一段樂曲的動人,我都能慢慢地找到其中的美。審美感的培養(yǎng)讓我更加能夠欣賞和感受美,使之成為我生活中重要的一部分。與此同時,寫美的周記也給我?guī)砹丝鞓返捏w驗。每天回顧自己一天中的美好瞬間,讓我重新體驗到那些美麗和愉悅的時刻,從而增加了自己的幸福感和滿足感。通過寫美的周記,我發(fā)現(xiàn)了快樂原來在我身邊,并且值得我去記錄和回味。
    第四段:提升自我的修辭與表達能力
    寫美的周記鍛煉了我的修辭和表達能力。在記錄美的瞬間時,我需要用精準(zhǔn)的詞語和流暢的句子去表達自己的感受和思考。在這個過程中,我漸漸學(xué)會了更好地運用修辭手法來增加文章的感染力和表現(xiàn)力。同時,還學(xué)會了如何通過文字把心中的美好感受傳遞給讀者,讓他們產(chǎn)生共鳴和感動。這種修辭和表達能力的提升不僅對寫作有幫助,也可以在日常交流中提升自我表達的準(zhǔn)確性和說服力。
    第五段:深化對美的理解和追求
    通過寫美的周記,我開始深化對美的理解和追求。過去,我對美的認識僅僅停留在外表和表面,而現(xiàn)在,我逐漸明白美并不僅僅是外觀的事物,還包含了內(nèi)在的思想和精神的表達。通過寫美的周記,我開始更多地關(guān)注內(nèi)在美的表現(xiàn),例如人的善良、事物的精致以及藝術(shù)的文化內(nèi)涵等。這種對內(nèi)在美的認識和追求讓我對于生活有了更深層次的理解,使我更加熱愛生活并更加努力追求美好。
    總結(jié):
    通過寫美的周記,我培養(yǎng)了觀察和思考力,提升了審美感和快樂的體驗,鍛煉了修辭與表達能力,深化了對美的理解和追求。這項活動讓我更加關(guān)注身邊的美,讓我更有耐心去發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中微小而重要的瞬間。寫美的周記成為了我生活中美好的一部分,使我更加快樂、自信和富有藝術(shù)感。通過繼續(xù)堅持寫美的周記,我希望能夠持續(xù)收獲并不斷提高自己的審美力和對美的體驗。
    周記語文心得體會篇十
    第一段:教師周記的意義與目的(200字)
    教師周記是教師常用的教育反思工具,通過記錄教學(xué)實踐和個人思考,反思自己的教育教學(xué)工作,以不斷提高教育教學(xué)水平。教師周記不僅是對過去的回顧,更是對未來的規(guī)劃和自我要求。它有助于教師發(fā)現(xiàn)自身存在的問題,積極傾聽學(xué)生的聲音,提高課堂教學(xué)效果,促進教師個人成長和發(fā)展。
    第二段:教師周記的重要體現(xiàn)(200字)
    首先,教師周記有助于教師對教學(xué)進行深入思考和總結(jié)。通過記錄和回顧每一堂課的準(zhǔn)備、講授和評價等環(huán)節(jié),并思考教學(xué)中的問題和不足,教師可以更深入地認識自己在教學(xué)中的教育觀念、方法和策略,并通過不斷反思改進教學(xué)。其次,教師周記還可以幫助教師建立良好的教師師德。用心記錄教學(xué)中的點滴,認真對待每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和發(fā)展變化,將教育視為一種責(zé)任和使命,通過教師周記的反思,教師不斷完善自己的教育教學(xué)理念和師德要求。再次,教師周記還可以促進教師之間的相互交流與合作,通過分享自己的教學(xué)經(jīng)驗和心得,取長補短,互相借鑒,共同提高。
    第三段:教師周記中的負面情緒及應(yīng)對方法(300字)
    不可否認,教師在工作中常常會遇到一些負面情緒,比如疲憊、焦慮、壓力等。教師周記正是一個很好的舒發(fā)情緒的方式。在寫周記時,教師可以將負面情緒在紙上傾訴,將不開心的事情抒發(fā)出來,以此達到宣泄的效果。同時,在教師周記中教師可以思考自己產(chǎn)生負面情緒的原因,找到問題的根源,進而通過相應(yīng)的方法加以解決,如尋求同事們的幫助、與學(xué)生進行溝通等,以避免負面情緒的加重。
    第四段:教師周記與學(xué)生發(fā)展的關(guān)系(200字)
    教師周記不僅是教師個人的反思工具,也是對學(xué)生發(fā)展的重要影響因素。通過教師周記的記錄和反思,教師可以更加深入地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、發(fā)展特點和需求,及時采取相應(yīng)的教育教學(xué)手段和方法,以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能力,幫助學(xué)生獲得積極的學(xué)習(xí)體驗和成長。同時,教師周記中的反思與改進也會潛移默化地影響學(xué)生,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力和思考能力,引導(dǎo)他們不斷超越自我,積極地進行自我反思和學(xué)習(xí)規(guī)劃。
    第五段:教師周記的局限性與擴展(300字)
    教師周記雖然具有很多優(yōu)點和作用,但也有一定的局限性。首先,教師周記是主觀自省的記錄方式,其反思和改進仍然需要結(jié)合客觀的評估和反饋。教師可以通過學(xué)生的表現(xiàn)和評價、同事的意見和建議等,更全面地了解自己在教學(xué)中的問題與不足,并進行相應(yīng)的改進。其次,教師周記需要時常進行,才能夠真正起到指導(dǎo)和促進作用。教師可以設(shè)立良好的寫作習(xí)慣,每周定期進行一次周記的記錄和反思。此外,教師還可以利用現(xiàn)代技術(shù)手段,如通過網(wǎng)絡(luò)平臺或教學(xué)APP進行在線周記的記錄和分享,與更多的教育者進行互動和交流,獲得更多的啟示和反饋。
    總結(jié):教師周記是教師專業(yè)成長和個人素質(zhì)提升的重要途徑,通過教師周記的記錄和反思,教師能夠不斷發(fā)現(xiàn)問題、改進教學(xué),促進學(xué)生的發(fā)展和成長。然而,在進行教師周記時,教師也應(yīng)該注意其局限性,并結(jié)合客觀的評估和反饋,形成科學(xué)全面的教育教學(xué)改進方案,實現(xiàn)教育的更好發(fā)展。
    周記語文心得體會篇十一
    瑜伽作為一種傳統(tǒng)的身心鍛煉方式,已經(jīng)在全球范圍內(nèi)廣泛流傳并深受歡迎。通過練習(xí)瑜伽,人們可以改善身體健康、增強體力和靈活性,同時也可以減輕壓力、提高心理健康。在過去的一個月里,我每周參加兩次瑜伽練習(xí),我將在本篇文章中分享我在這個過程中的一些心得體會。
    第二段:瑜伽練習(xí)的效益和對自我的認知
    盡管瑜伽練習(xí)強調(diào)身體的靈活性和力量,但它更重要的是一種與自己和內(nèi)心對話的方式。通過每周的瑜伽練習(xí),我逐漸認識到自己身體和內(nèi)心的需求,并學(xué)會了如何與自己建立一種和諧的關(guān)系。在瑜伽練習(xí)的過程中,我需要專注于自己的呼吸和內(nèi)心感受,傾聽身體的聲音并做出相應(yīng)的調(diào)整。這種意識和專注力的培養(yǎng),使我更加了解自己,提升了自我意識和自我接納的能力。
    第三段:瑜伽練習(xí)對身體和健康的影響
    瑜伽練習(xí)對身體的健康有著顯著的影響。通過伸展和扭轉(zhuǎn)的動作,我可以感受到自己身體的柔韌性和力量的提升。隨著時間的推移,我發(fā)現(xiàn)自己的姿勢更加挺拔、站立更加自信。此外,瑜伽還有助于改善呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能,增強免疫系統(tǒng),促進身體的健康。經(jīng)常練習(xí)瑜伽還可以減輕壓力,改善睡眠質(zhì)量,提高心理健康。
    第四段:瑜伽練習(xí)對生活的影響
    瑜伽練習(xí)不僅對身體有益,也對生活中的方方面面產(chǎn)生了積極的影響。通過練習(xí)瑜伽,我學(xué)會了放松,減輕壓力。在平時繁忙的工作和學(xué)習(xí)中,我常常感到壓力山大,而瑜伽成為了我的釋放閥門。每次練習(xí)后,我都能感受到身心的放松和平靜,重新獲得內(nèi)心的安寧與平衡。這種心態(tài)的調(diào)整也在生活中帶來了改變,我變得更加積極樂觀,對困難和挑戰(zhàn)也有了更好的應(yīng)對能力。
    第五段:對瑜伽的持續(xù)熱愛和切實建議
    通過一個月的瑜伽練習(xí),我對瑜伽產(chǎn)生了持續(xù)的熱愛。瑜伽不僅是一種身心健康的方式,更是一種與自己對話的方式。我深信,只有與自己建立良好的關(guān)系,我們才能更好地去面對外界的挑戰(zhàn)和壓力。因此,我建議每個人都嘗試練習(xí)瑜伽,并將其作為一種生活方式。每天花費一段時間練習(xí)瑜伽,不僅對身體健康有益,也能提高自我意識和心理健康。瑜伽的力量無窮,只有親身體驗過,你才能真正體會到它的魔力。
    綜上所述,通過一個月的瑜伽練習(xí),我認識到瑜伽對身心的益處是無法估量的。它不僅改善了我的身體健康,還提高了自我意識和心理健康。瑜伽不僅是一種運動,更是一種與自己對話、關(guān)注內(nèi)心需求和尋找平衡的方式。我將繼續(xù)堅持瑜伽練習(xí),并將其融入到我的日常生活中,讓瑜伽成為我健康幸福的一部分。
    周記語文心得體會篇十二
    每初到一個新的環(huán)境我們總有些不適應(yīng),而軍訓(xùn)生活卻可以讓我們很快的融入這個集體。軍訓(xùn)總是很辛苦,但這辛苦背后更有許多充實的感受。
    我在進入大學(xué)的時候就經(jīng)歷了軍訓(xùn),但那時的軍訓(xùn)和現(xiàn)在的不一樣,第一次軍訓(xùn)更多的是新鮮感,而這有一次的軍訓(xùn)則完全是磨練意志的過程,磨練后我變得更堅強。
    生活和工作中中總會有許多困難出現(xiàn),而我們的進步也往往發(fā)生在克服困難之后的總結(jié),倘若我們拜倒于困難面前,我們將一無所獲,并開始膽怯和懦弱。
    軍訓(xùn)的鍛煉,讓我們有更大的膽子來面對以后工作中遇到的問題,當(dāng)我們經(jīng)歷過了艱難困苦,就會更加執(zhí)著更加堅強。
    感謝軍訓(xùn),感謝這次鍛煉的絕佳良機。從今我定會越是艱險越向前。
    (二)吃苦耐勞
    耐力在工作中是十分必須的,我們想要把工作做好首先需要鍛煉的就是耐力??铣钥嗄苋棠筒庞邢M晒ΑU苋苏f:“成功的人要耐得住寂寞”其實生活中經(jīng)常需要忍耐,而就當(dāng)今的社會青年來說,這又是非常缺乏的。
    參加這次軍訓(xùn)讓我受益頗多,在累的要脫離的過程中在堅持一下我們就能完成,這就是軍訓(xùn)給我們的忍耐精神和吃苦精神。我們已經(jīng)離開大學(xué)校園的溫室,在相對現(xiàn)實的生活環(huán)境中我們必須經(jīng)受得起考驗。
    一次訓(xùn)練一次收獲,一通正步一種執(zhí)著。
    經(jīng)歷的就是財富,我為擁有這樣的財富而開心。
    相信在面對以后生活中的問題我懂的忍耐堅持,應(yīng)付工作中的壓力也能應(yīng)手得心。我也將用更飽滿的激情投入到以后的工作中去,努力為自己為公司創(chuàng)造更好的成績。才不愧我心,不愧公司對我的栽培。
    (三)團隊合作
    軍訓(xùn)的這段時間同事們吃住一起,陌生的我們一下子變得和睦融洽,沒有一個人是不被在意的。我們不知不覺中已經(jīng)成為一群團結(jié)的兄弟姐妹。
    不得不說進行軍訓(xùn)市領(lǐng)導(dǎo)的英明決定,因為在這個過程中不僅鍛煉了我們的能力,還提高了我們的綜合素質(zhì)。其法又恰當(dāng)好處的把我們緊密的團結(jié)在一起。減少了我們上崗后的適應(yīng)時間,可謂一舉多益。
    軍訓(xùn)時我也結(jié)交了很多好朋友,有他們的幫助我的軍訓(xùn)生活更家充實快樂,我要感謝他們,同時也愿意真誠的幫助他們,以合作的精神共同進行以后的工作。
    一個人的力量和能力永遠是有限的,只有團隊才是成功的.基本單位。
    周記語文心得體會篇十三
    第一段:銑床周記內(nèi)容簡介(200字)
    本周,我在實習(xí)企業(yè)的數(shù)控車間進行了為期一周的銑床操作實踐。每天早晨,我都會準(zhǔn)時來到車間,與同事們一起開始一天的工作。通過這周的實踐,我學(xué)習(xí)了銑床的基本操作技巧,掌握了如何調(diào)整銑刀、工件以及夾具等要素,提高了我的實踐能力。
    第二段:銑床技術(shù)的探索和發(fā)展(250字)
    銑床是一種常見的機械加工設(shè)備,能夠利用刀具在工件上進行銑削。它的發(fā)明極大地推動了機械加工行業(yè)的發(fā)展。隨著技術(shù)的不斷進步,銑床在高速、精度和智能化方面都取得了長足的進步。如今,數(shù)控銑床已成為主流,并在各個行業(yè)得到廣泛應(yīng)用。探索和發(fā)展銑床技術(shù)對于推動制造業(yè)的發(fā)展起到了重要作用。
    第三段:銑床實踐的見聞與收獲(350字)
    在實踐中,我深切地感受到了銑床操作的重要性。合理調(diào)整切削參數(shù),如進給速度、切削速度和切削深度,對加工效果有著直接的影響。一方面,我學(xué)會了通過觀察切削效果來判斷切削是否合理。另一方面,我也學(xué)到了如何根據(jù)具體工件的要求來調(diào)整切削參數(shù)。這些實踐中的經(jīng)驗將為我今后的工作提供很大的幫助。
    此外,在實踐中,我還注意到了安全操作的重要性。銑床是一種危險的設(shè)備,一定要確保自己的安全意識。在操作過程中,我要時刻關(guān)注刀具和工件的狀態(tài),防止發(fā)生意外。同時,我也學(xué)習(xí)了如何正確使用個人防護裝備,如手套、護目鏡和耳塞。這些安全意識和操作技巧都是我作為一名優(yōu)秀工程師所必備的。
    第四段:銑床實踐的感悟與思考(250字)
    通過這一周的實踐,我發(fā)現(xiàn)銑床操作需要高度的集中和耐心。一丁點的操作失誤可能導(dǎo)致嚴重的后果。在操作中,我時刻保持專注,注意觀察。不僅要將注意力集中在刀具和工件上,還要考慮到整個操作系統(tǒng)的狀態(tài)。因此,專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與實踐技能的提升同等重要。
    此外,時刻意識到環(huán)保與可持續(xù)發(fā)展在銑床操作中的重要性。合理使用切削液、定期保養(yǎng)設(shè)備、自覺遵守操作規(guī)程,都是我們作為現(xiàn)代工程師應(yīng)堅持的原則。只有注重環(huán)保與可持續(xù)發(fā)展,我們的銑床操作才能真正發(fā)揮出應(yīng)有的效果。
    第五段:未來的思考與展望(150字)
    通過這周的實踐,我深深地感受到了銑床操作的重要性和挑戰(zhàn)。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷提高自己的實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。未來,我希望能夠在銑床領(lǐng)域有所建樹,積極探索新的技術(shù)和應(yīng)用前景。通過不斷的努力和學(xué)習(xí),我相信我能夠為制造業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
    周記語文心得體會篇十四
    1.認識7個生字,會寫11個生字。正確讀寫“山洪暴發(fā)、間隔、懶惰、俗語、平衡、清波漾漾、理所當(dāng)然、聯(lián)結(jié)”等詞語。
    2.正確、流利、有感情地朗讀課文,感受鄉(xiāng)親們默默無聞、無私奉獻的精神,并從中受到感染、熏陶。
    3.學(xué)習(xí)作者仔細觀察、生動描寫的方法,培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。
    教學(xué)重、難點。
    1.體會作者是怎樣通過平凡的事物讓我們感受美的。
    2.理解“一排排搭石,任人走,任人踏.它們聯(lián)結(jié)著故鄉(xiāng)的小路,也聯(lián)結(jié)著鄉(xiāng)親們美好的情感。”句子的深刻含義。
    3.學(xué)習(xí)作者仔細觀察、生動描寫的方法,培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。
    教學(xué)準(zhǔn)備。
    課件。
    教學(xué)過程。
    一、激情導(dǎo)入。
    1、師:同學(xué)們看,這是作家劉章爺爺?shù)募亦l(xiāng)。他的家鄉(xiāng)是個美麗的地方,那里有連綿起伏的山巒,郁郁蔥蔥的樹木,還有一條清澈見底、潺潺而流的小溪??墒亲髡呙棵炕貞浧鸺亦l(xiāng),覺得最美的還是家鄉(xiāng)的搭石。這節(jié)課就讓我們一起去感受那平凡而美麗的搭石。(板書課題)。
    2、齊讀課題,你有什么問題嗎?(學(xué)生可能會提;什么是搭石?搭石有什么用?在什么地方搭石頭?為什么要搭石頭等相關(guān)問題)教師針對學(xué)生的問題進行歸納,整理出幾個主要問題。
    二、初讀課文,感知第一段。
    1、師:請同學(xué)們帶著這些問題讀一讀課文,注意讀準(zhǔn)字音,讀通句子。
    2、檢查生詞。
    3、回答問題:什么是搭石?生交流。
    5、這些麻煩可以忍受,但進入秋天,天氣變涼,還能脫鞋綰褲走過小溪嗎?所以家鄉(xiāng)的人們…….(齊讀)這里老師為什么要顯示成紅色?生交流,指生讀。
    三、過渡:我們了解了搭石,那搭石又給你留下了什么印象?(生交流)課文的第二自然段也有一句話寫了搭石很美。(搭石,構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景)風(fēng)景是什么意思?是啊,風(fēng)景是指美麗的地方???,這就是人們過小溪時踩踏的搭石。就是這一塊塊普普通通的石頭,卻聯(lián)結(jié)著鄉(xiāng)親們美好的情感。請大家再讀一讀課文,看看哪些詞語或者句子最能讓你體會到搭石的美,體會到鄉(xiāng)親們的美好情感,請劃出來讀一讀,好好體會。
    四、交流反饋,隨著學(xué)生的回答,相機出示幾個重點句。
    a“上了點年歲的人……”
    1、你從中體會到了什么?
    b“每當(dāng)上工、下工……”
    2、我們再來看家鄉(xiāng)的人們走搭石吧。(讀)。
    (3)一行人踩著踏踏的音樂,協(xié)調(diào)有序地走在搭石上,水光人影兩相和,如詩如畫。這是人與人之間的和諧美,也是人與自然的和諧美啊!誰能讀出這種美?(她把我們帶到了畫前,誰能把我們帶到畫里面)。
    (5)是啊,既像一幅美麗的畫卷,又如同一首清麗的小詩,誰來讀?
    (6)劉章爺爺在大山里生活了十三年,每年要有二百多天走過搭石,每天要走過62道搭石,他每天都會看到這樣的景象:(讀)。
    c“如果有兩個人面對面同時走到溪邊……”又會是怎樣的情景呢?(指生讀)。
    你從中體會到了什么?讀出來。
    d“假如遇上老人來走搭石……”又是怎樣一幅情景呢?(指生讀)。
    (1)這里有一個生字“伏”,誰來做個動作?老人伏在這樣的背上,舒舒服服的過了小溪。年輕人,當(dāng)你背著老人過了小溪,你需要得到老人的回報嗎?需要老人對你說謝謝嗎?為什么?是啊,每一位老人都像是自己家里的老人,尊敬他們是理所當(dāng)然的事。
    (2)你體會到了什么?把你體會到美讀出來吧!
    (3)每天來走搭石的人還有很多。假如遇到孩子來走搭石,家鄉(xiāng)的人們會……..假如……..
    五、感悟最后一自然段。
    1、走出這些美麗的畫面,你有什么感想?
    2、假如你是一塊搭石,你想對家鄉(xiāng)的人們說什么?
    3、家鄉(xiāng)的人們,你想對搭石說什么?
    4、把你對搭石的感激之情,對家鄉(xiāng)人們的贊美之情讀出來吧!
    六、拓展感悟。
    周記語文心得體會篇十五
    在各科室的實習(xí)工作中,本人嚴格遵守科室制度,按時參加護理查房,熟悉病人病情,能正確回答帶教老師提問,規(guī)范熟練進行各項基礎(chǔ)護理操作及專科護理操作。
    正確執(zhí)行醫(yī)囑,嚴格執(zhí)行三查七對,能規(guī)范書寫各類護理文書,及時完成交接班記錄,并做好病人出入院評估護理和健康宣教,能做好各科常見病,多發(fā)病的護理工作,認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo),并完成術(shù)中,術(shù)后護理及觀察,在工作中,發(fā)現(xiàn)問題能認真分析,及時解決,能熟練進行內(nèi),外,婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作,對各科室的急,危,老,重患者,能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對,在搶救工作中,一絲不茍,有條不紊。
    得到了患者的信賴和好評,同時,本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座,不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識,通過學(xué)習(xí),對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
    通過半年多的護理工作實習(xí),在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,認真學(xué)習(xí)“____”的重要思想,學(xué)習(xí)貫徹__大精神,認真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī),并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓(xùn),多次參加護理人員學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)使我意識到,社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,法律制度日益完善。
    人民群眾法制觀念不斷增強,依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識,現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對醫(yī)療護理服務(wù)提出更高、更新的需求,因而豐富法律知識,增強安全保護意識,并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
    總而言之,這五個月,是適應(yīng)的過程,很多不足之處需要改進,這是學(xué)習(xí)的過程,很多觀念得到修正,雖然辛苦疲憊,但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習(xí)之初,今后還需要不斷地摸索,同時必須對自己有所要求,才會有所收獲。我想接下來的實習(xí)是一個挑戰(zhàn),也是一種機遇,我一定要好好把握這個機遇。