心得體會是對于自身在某方面的經(jīng)驗和思考的總結(jié)和概括。它能夠幫助我們更好地總結(jié)過去的經(jīng)歷，進而指導(dǎo)未來的發(fā)展規(guī)劃。心得體會是一種寶貴的精神財富，它來源于我們對事物的觀察和思考，對自己的成長和改進的反思。寫心得體會是一種很好的機會，可以使我們反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，提高自己的知識和能力。心得體會的寫作具有一定的特點，需要注重觀察和思考，要有自己的見解，同時也要注重語言的表達，使讀者有所得。寫心得體會時，可以借鑒他人的經(jīng)驗與觀點，以獲得更多的思路與啟發(fā)。接下來是一些關(guān)于心得體會的實例，希望可以給大家提供一些靈感和啟發(fā)。
高中體育心得體會篇一
作為高中學(xué)生，每個人都必須接受體育課程的訓(xùn)練，但相信不少同學(xué)都對此有些抵觸情緒。然而在多年的體育課中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，體育并不只是讓我們跑步、做俯臥撐。體育課教給我們許多與體育運動相關(guān)的寶貴知識和經(jīng)驗，也讓我們得到了鍛煉身體和培養(yǎng)團隊精神的機會。今天我將分享我在體育課上與運動中所學(xué)到的心得體會。
第一段：體育鍛煉的重要性
身體素質(zhì)對一個人的成就與事業(yè)都有著非常重要的影響。體育鍛煉能夠讓人保持健康，并且讓身體有了強大的抵抗力。在體育課中，我學(xué)到了許多不同的運動技能，比如跑步、游泳、籃球和排球等等，這些技能都能夠幫助我在日常生活中更加靈活和自信。我經(jīng)常聽到身邊的人說他們患了各種各樣的疾病，而這與他們平常缺乏運動有很大關(guān)系。所以，我覺得每個人都應(yīng)該認識到體育鍛煉的重要性，為了保持健康，讓這個習(xí)慣成為我們每個人生活中不可或缺的一部分。
第二段：個人方面的收獲
在體育鍛煉中，我獲得了許多關(guān)于自我的意識和自我管理技能。通過參加不同體育運動的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何設(shè)置合理的目標和規(guī)劃，以及如何在需要時調(diào)整并變得更加有自信。我還學(xué)會了如何獨立自主的去運動，這有助于我養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，并且提升對自己的自我認知和能力。此外，在團隊運動的體驗中，我也學(xué)會了如何與人合作和溝通，這些技能對我們未來的工作和生活也同樣有著很大的意義。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)
在學(xué)生的成長過程中，一個人必須具備團隊合作的精神和良好的溝通能力。在體育課上，我們總是需要與隊友緊密配合，這需要我們克服自己的固執(zhí)和個人主義，為了團隊和大家的利益，讓自己融入到這個團隊之中。這樣的團隊體驗使我意識到合作和團隊精神是對于成功這個概念非常重要的組成部分。在我的工作中，當我遇到困難的時候，我會回想起這段經(jīng)歷并從中汲取精神上的支持和勇氣，迎接所有的挑戰(zhàn)。
第四段：持之以恒的動力來源
對于學(xué)習(xí)體育鍛煉的人來說，持之以恒的動力是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，我一直認為自己占了一個重要位置。每當我感到疲憊不堪，或者要面對困難，我會想起每次成功的經(jīng)歷，給自己提供力量。這種持續(xù)不斷的進步是讓每個學(xué)生都充滿自信的關(guān)鍵。而這種自信不僅會影響到我的運動表現(xiàn)，還會在其他方面發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)
綜上所述，體育鍛煉不只是為了讓我們強壯，更是讓我們變得更有能量和更富有活力。不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于我們在校內(nèi)校外學(xué)習(xí)、工作等各個方面表現(xiàn)更加優(yōu)秀。無論是個人的成長還是團隊的榮譽，體育鍛煉都是一項極其重要的活動。我的體育課程經(jīng)歷，讓我深刻意識到了這一點，并且我希望大家也能夠“走出去、動起來”，享受體育運動的樂趣。
高中體育心得體會篇二
隨著社會的發(fā)展，人們對于體育教育也有了新的期望和要求，因此，高中體育新課程的根本目的就是要讓學(xué)生不單單學(xué)會各項運動技能，更重要的是在實踐中體驗運動的魅力，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的體育文化素養(yǎng)，加強社會責任感和健康意識，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在新課程的學(xué)習(xí)中，我深有感觸，在此分享我的幾點心得體會。
第一段：獨立思考和團隊合作
在新課程的學(xué)習(xí)過程中，老師注重培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力和團隊合作精神，在體育實踐中演練自己的判斷、決策和執(zhí)行能力，從而為未來的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。在每一節(jié)課上，老師不僅是教學(xué)員，還是引導(dǎo)員，通過讓學(xué)生自主分組、自主制定方案，鼓勵學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、組織拓展等方式，增強了學(xué)生的團隊合作意識和獨立思考能力，讓我們能夠從課堂中學(xué)到更多的知識和技能。
第二段：提高身體素質(zhì)的重要性
隨著社會的發(fā)展，人們對于身體素質(zhì)的重視程度也越來越高。運動不僅可以調(diào)節(jié)身體機能，更可以讓人們體驗到身體的健康和幸福感。因此，在新課程的學(xué)習(xí)過程中，老師每節(jié)課都也都會有專門的訓(xùn)練項目。通過這些專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)生可以全方位的發(fā)掘自己的特長，增強自信心和自信心的基礎(chǔ)，促進自己的身心健康和全面發(fā)展。同時也為未來的生活和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
第三段：教育塑造性格
在新課程的學(xué)習(xí)之中，老師注重培養(yǎng)同學(xué)的性格和品德素質(zhì)，通過豐富多彩的課堂活動，來提升學(xué)生的思考和理解能力，在培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)的同時，加強它們的愛國主義和民族團結(jié)精神等方面的教育，同時也在培養(yǎng)學(xué)生自律性、責任感和探究精神等多個方面得到了不同程度的提升。在課堂上，我們不僅學(xué)到了各種氣氛運動技能，更學(xué)到了人生經(jīng)驗和道德教育。
第四段：增強社會責任感
隨著時間的推移，社會責任意識也越來越強。在新課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生們不僅是課堂的學(xué)習(xí)者，更是社會責任感的感知者，老師也注重培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。在課堂學(xué)習(xí)過程中，老師鼓勵我們主動參加志愿活動，參與社會公益事業(yè)，讓學(xué)生在實踐中增強自己的社會責任感。
第五段：總結(jié)
總之，高中體育新課程讓我們更加全面地認識了運動與健康的關(guān)系，提高了我們的身體素質(zhì)，增強自己的獨立思考能力和團隊合作精神，從而讓我們更加自信地走向未來，面對人生的道路，增強學(xué)生的社會責任感和道德意識，為人類的和諧發(fā)展做出更大的貢獻。在今后，我們將以良好的體育素質(zhì)，積極地參加體育活動，實現(xiàn)自身價值和社會價值的雙重提升。
高中體育心得體會篇三
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要時期，而體育課則是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑。經(jīng)過三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：體育課的重要性
體育課是全面發(fā)展學(xué)生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時也能促進心理健康。體育課讓我們學(xué)會了團隊合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂和自信。而且，體育課還能提高學(xué)生的反應(yīng)力和靈活性，對我們的學(xué)習(xí)生活也會有積極的影響。
第三段：體育課帶來的收獲
在體育課中，我不但學(xué)習(xí)了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運動的快樂。通過與同學(xué)的互動，我學(xué)會了團隊合作和克服困難所必需的毅力。同時，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說定期鍛煉和保持良好的飲食習(xí)慣。這些知識和技能在我今后的人生道路中有了實際應(yīng)用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)
盡管體育課帶來了許多好處，但對于我的體育水平來說，這并不是一條容易走的道路。我不擅長運動，因此需要不斷努力。在體育課學(xué)習(xí)中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過不斷努力和追求，每個人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進步。
第五段：總結(jié)
在高中體育課學(xué)習(xí)中，我深深感受到了體育運動的重要性和樂趣，同時也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長，學(xué)會了堅持和自我管理。今后，我也會在生活中持續(xù)地運動，讓體育運動成為我人生中不可分割的一部分，同時不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅強的自己。
高中體育心得體會篇四
在這一段的學(xué)習(xí)中，與大家一起學(xué)習(xí)，一起探討、交流、碰撞……我們共同走過了一段難忘的心路歷程。從開始的心存疑慮到現(xiàn)在的的豁然開朗，我從中學(xué)習(xí)到了很多，也收獲了很多。下面我從教學(xué)設(shè)計談?wù)勎业膸c體會。
一、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變
對于體育與健康課程，現(xiàn)在的地位和一些不合理的狀態(tài)是一時無法改變的，那么我能改變的是——我的心態(tài)，我的觀念。要真正做到熱愛教學(xué)，熱愛學(xué)生，使每個學(xué)生都有發(fā)展。在教學(xué)中，教師不能老是端著架子，我就是來給你教學(xué)的，你就是要學(xué)習(xí)的，這樣的教學(xué)局面并不好，老師要做到放下架子，與學(xué)生共同研究，探討，商量，讓學(xué)生體會到老師的教學(xué)賦有親和力，他們的抵觸情緒就會消失，讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中探究學(xué)習(xí)，從而達到一個教與學(xué)的和諧狀態(tài)。好的教育就是激勵、喚醒和鼓舞。
二、教學(xué)設(shè)計和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變
以前我們的教學(xué)雖然有前輩的指導(dǎo)，有可借鑒的方法、經(jīng)驗，但是與他人的切磋交流較少，因而教學(xué)方法也是較傳統(tǒng)，保守。通過新課程培訓(xùn)我們認識到了新教學(xué)教法和設(shè)計的新理念。
首先，要創(chuàng)新。教學(xué)是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，在把握好教學(xué)目標的前提下，對教材，對知識點，內(nèi)容設(shè)計，教學(xué)評價等，做到有效的創(chuàng)新，才能賦予教學(xué)充實而富有個性的生命力。只有教師的教法新穎，學(xué)生也才會更有創(chuàng)新意識，學(xué)生的興趣也會更濃厚。
其次、要清晰。教學(xué)思路、線索、過程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實了，教學(xué)自然也就成功了一半。另外還要在備課時進行大量充分的準備，理清教學(xué)脈絡(luò)。
第三、要貼近生活、社會、學(xué)生?？菰锓ξ?，難于理解的教學(xué)是課堂大忌，以致學(xué)生對課堂失望，老師對學(xué)生失望，形成惡性循環(huán)。學(xué)生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，去了解他們的生活，學(xué)習(xí)，從中取材，與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來，這將大大有益于教學(xué)。
第四、要靈活。教學(xué)內(nèi)容、過程、教學(xué)評價靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學(xué)都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會感到味同嚼蠟。對學(xué)生的發(fā)展和老師的教學(xué)，都是談不上有所促進。但是課堂教學(xué)也不能夠花哨過頭。新課程里講的分層教學(xué)，主題教學(xué)，自主探究式、分組協(xié)作的等的方式以及多種教學(xué)評價給我們以很大的啟發(fā)。學(xué)習(xí)之后感到獲交益良多。最終我們教學(xué)要達到的是：授人以漁而不是授人以魚。
我們應(yīng)該在做好本學(xué)科教學(xué)的同時，能夠從事一些有益于專業(yè)發(fā)展的專業(yè)研究的工作。
蘇霍姆林斯基說過的這樣一句話：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣,使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù),那你就應(yīng)當引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 當自己真正在本職工作以及專業(yè)研究方面有所作為時，也就真正實現(xiàn)了自己人生的價值，我會沿著新課改的道路走下去，我會一直努力。
心得體會
體育教學(xué)是其他學(xué)科無法替代其作用的學(xué)科教學(xué)，學(xué)科的特點充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。增進學(xué)生的身體健康，這是教學(xué)的第一責任;促進學(xué)生的心理健康，這是教學(xué)的同期目標;培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，這是教學(xué)的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質(zhì)，可以通過體育教學(xué)，教會學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作，培養(yǎng)學(xué)生成為適應(yīng)社會的綜合性人才。通過體育教學(xué)，我有以下心得建議：
一、要完善高中體育教學(xué)體制
體育學(xué)科的教學(xué)特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習(xí)為手段的一門綜合性學(xué)科，要確實保證學(xué)生身體練習(xí)的時間，教師要規(guī)范學(xué)科教學(xué)，要結(jié)合學(xué)生的具體情況，教會學(xué)生身體練習(xí)的方法，提高學(xué)生身體練習(xí)的質(zhì)量，要有計劃的、系統(tǒng)的進行學(xué)科教學(xué)，要科學(xué)的適當負荷的進行身體練習(xí)，提高學(xué)生身體的質(zhì)量，完整的進行體育教學(xué)，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展，促進應(yīng)試教育的健康發(fā)展。
二、在體育教學(xué)中要重視學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成教育
神面貌，通過常規(guī)的集體隊列訓(xùn)練，加強學(xué)生的組織紀律性，培養(yǎng)集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學(xué)中一定要強化常規(guī)練習(xí)，規(guī)范身體語言終身受益。
三、身體練習(xí)要量化時間、適度負荷
體育教學(xué)中，要體現(xiàn)教學(xué)的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學(xué)生練習(xí)，要規(guī)范指導(dǎo)學(xué)生進行身體訓(xùn)練，要根據(jù)學(xué)生的生理特點，適量負荷訓(xùn)練，提高身體練習(xí)的承受能力，發(fā)展身體駕馭練習(xí)的能力，促進身體健康發(fā)展。
通過體育教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一是學(xué)生沒有科學(xué)性、計劃性的身體練習(xí)，學(xué)生的運動能力與文化學(xué)習(xí)不能同步發(fā)展，技術(shù)類的運動項目教學(xué)沒有系統(tǒng)性，素質(zhì)類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學(xué)生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統(tǒng)的身體訓(xùn)練。二是農(nóng)村學(xué)生生存環(huán)境較差導(dǎo)致營養(yǎng)不良、體能相應(yīng)較差，三是農(nóng)村的應(yīng)試教育突出，忽視體育教學(xué)。要想改變學(xué)生體能差的狀況，首先是要從體制上強調(diào)、重視體育教學(xué);其次是每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學(xué)科，重視并規(guī)范體育學(xué)科的教學(xué);第三要創(chuàng)造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學(xué)生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生身體的健康水平體育教學(xué)要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本，“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在教學(xué)過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生，在技能技巧練習(xí)時，受自身素質(zhì)的限制，常受到同學(xué)嘲笑，導(dǎo)致這些學(xué)生喜歡上體育課，但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，目標就有實現(xiàn)的能夠。這部分學(xué)生跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
高中體育心得體會篇五
高中體育是學(xué)生身心發(fā)展的重要組成部分，在我國高中階段，體育教育一直是必修課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉意志品質(zhì)。2017年，全國高中體育新課程實施，為新時代高中生注入了更多的內(nèi)容和理念。在接受新課程教育的過程中，我深受啟發(fā)和感動，體悟到了許多新的教育思想。
第一段：新課程理念的引入
隨著社會的不斷發(fā)展和進步，高中體育新課程的出現(xiàn)不僅基于教育的需求，更是在教學(xué)理念上進行了重大創(chuàng)新。新課程理念充分體現(xiàn)了適應(yīng)當代學(xué)生特點的教育思想，注重發(fā)展學(xué)生的自我主體意識和能力，強調(diào)多元化、個性化和靈活性，在運動技能的基礎(chǔ)上注重運動心理、運動智能等方面的培養(yǎng)。在新課程的實施過程中，我們不再是被動、機械地運動，而是清晰地認識到運動技能所蘊涵的精神、道德和文化的內(nèi)涵，從另一個角度將體育的真正價值體現(xiàn)出來。
第二段：多元發(fā)展的實現(xiàn)
新課程提出了多元發(fā)展的理念，鼓勵不同學(xué)生在不同方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢，這也意味著我們得到了更多的運動成長機會，并且能夠在更多長板上獲得管理并使之成為自己的優(yōu)勢。同時，不同身體條件的學(xué)生也被尊重和重視，在不同層面進行適當?shù)脑O(shè)置，充分考慮到了不同年齡、性別、身體狀況等因素。體育學(xué)科更多地凸現(xiàn)出學(xué)科協(xié)作和跨學(xué)科融合的特點，在融合中更多地發(fā)現(xiàn)一整套學(xué)科系統(tǒng)的價值與意義，使我們的運動能力與認知更加全面和系統(tǒng)。
第三段：體育精神的宣揚
新課程不僅關(guān)注體育技能的培養(yǎng)，更注重培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，高中體育不單單是課外的一項運動，更是一種精神追求。無論是攀登高山、跑步、游泳，還是籃球、足球等體育運動，都體現(xiàn)出了堅韌不拔、勇于拼搏的體育精神。通過長時間的體育鍛煉，我們不僅可以鍛煉出身體素質(zhì)，更可以充實自己的心靈世界。體育精神使我們的內(nèi)心更加強大、自信、勇敢，為我們的未來在各個層面打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：個性化的實踐
新課程在體育教學(xué)中提出了注重個性化的理念。在每一個大的課程目標下我們可以有多種方法、多種選擇方式實現(xiàn)目標?，F(xiàn)在每節(jié)體育課都比以前更加豐富，每個人都可以根據(jù)自己的興趣和特長參加不同的項目，這樣更有利于發(fā)掘個人的潛力、培養(yǎng)興趣愛好和鍛煉記憶力、注意力、判斷力。體育課上的一些個性化實踐成果，讓我們在鍛煉身體的同時，更加感受到快樂與滿足，從而吸收和體現(xiàn)出體育教育的精髓。
第五段：多種評價方式
傳統(tǒng)意義上體育成績的評價是從分數(shù)上來衡量的。但新課程取消了傳統(tǒng)的設(shè)計，更多地實現(xiàn)了個性化評價方式，采取以學(xué)生成長過程為重點的評價方式，以目標和課程實踐為導(dǎo)向，反映學(xué)生的全面、綜合和實質(zhì)的實踐能力。通過自主學(xué)習(xí)的過程，不僅更好地體驗和了解了每一個項目，還養(yǎng)成了主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣和學(xué)習(xí)自我評價的能力。高中體育的個性化實踐不但激發(fā)了我們的動力、鍛煉了身體，更提高了我們的學(xué)業(yè)成績和綜合能力。
總之，在高中體育新課程的實施過程中，我受益匪淺，無論是身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、自我意識、協(xié)作精神，還是個性才能等各方面都有了長足的發(fā)展，真正做到了”健康中國，未來無限”。我相信，在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將更加努力地投入到體育學(xué)習(xí)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
高中體育心得體會篇六
高中三年，我參與了學(xué)校的體育活動，積極參加了各類比賽。通過這些體育活動，我受益匪淺，并從中得到了許多寶貴的心得體會。
首先，體育教育培養(yǎng)了我的團隊合作精神和責任意識。在籃球比賽中，我和隊友們要共同制定戰(zhàn)術(shù)、協(xié)調(diào)配合。團隊中有不同的分工，每個人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并且密切配合。只有在團隊緊密合作的情況下，我們才能取得好成績。而在田徑比賽中，我是接力跑道的第二棒，負責與第一棒銜接。如果我們之間的傳遞不到位，整個接力賽就會失敗。這讓我明白，團隊合作是取得成功的必要條件。同時，體育活動也讓我體會到責任的重要性。作為球隊的一員，我要端正態(tài)度，按時訓(xùn)練，不辜負教練和隊友的期望。
其次，體育教育教會了我堅持不懈的精神。在一次長跑比賽中，我感到極度疲憊，想要停下來休息一下。然而，當我看到其他同學(xué)堅持不懈地奔跑，我知道如果我現(xiàn)在放棄，就等于辜負了自己的努力和付出。于是，我咬緊牙關(guān)，咽下疲憊，堅持向前。最終，我不僅完成了比賽，還提高了自己的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，只有在堅持不懈的努力下，才能收獲真正的成功。
再次，體育教育教會了我如何克服困難和挑戰(zhàn)自己。在一次高山攀登活動中，我和同學(xué)們一起爬上了一座陡峭的山峰。途中的困難和險峻讓我產(chǎn)生了放棄的念頭，但我告訴自己，只有當我直面困難，勇往直前，才能走向成功的巔峰。于是，我邁開堅定的步伐，一步一步地攀爬，最終成功登頂。通過這次經(jīng)歷，我意識到挑戰(zhàn)是成長的機會，只有主動面對困難，才能超越自己，不斷成長。
此外，體育活動也教會了我正確對待競爭和勝利。在比賽中，每個人都希望取得勝利，但只有少數(shù)人能最終獲勝。在經(jīng)歷了一次次失敗后，我明白了勝利并不是唯一的目的，參與其中的過程才是最寶貴的財富。無論是勝利還是失敗，都是對自己的一種鍛煉，是成長的機會。體育活動教會了我正確看待競爭，尊重對手，學(xué)會接受失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。只有在正確的心態(tài)下，才能獲得真正的快樂和成長。
總結(jié)起來，通過參與高中的體育活動，我得到了許多寶貴的心得體會。體育教育培養(yǎng)了我團隊合作精神和責任意識，讓我學(xué)會了堅持不懈和面對挑戰(zhàn)，教會了我正確對待競爭和勝利。這些體育經(jīng)歷不僅讓我獲得了健康和快樂，還讓我感受到成功背后的辛勤付出和自我超越。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗將伴隨我一生，并且對我未來的成長和發(fā)展起到重要的推動作用。
高中體育心得體會篇七
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要階段，體育鍛煉對于學(xué)生的健康和全面發(fā)展起著重要的作用。高中體育鍛煉不僅可以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高抵抗力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的判斷力、協(xié)調(diào)性和團隊精神。通過積極參與體育鍛煉，我深刻體會到了體育的樂趣以及它對于我的身心健康的促進作用。
第二段：描述體育鍛煉帶來的身體變化
在高中三年的體育鍛煉過程中，我逐漸感受到了身體的變化。通過每天與同學(xué)們一起晨跑，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強，不再容易疲勞，能夠更加專注地進行學(xué)習(xí)。同時，運動也幫助我塑造了更為標準的體型，使我更加自信，并且養(yǎng)成了良好的站姿和行走姿勢。通過定期的體育鍛煉，我的體重得到了調(diào)節(jié)，使我始終保持在一個適當?shù)乃?，遠離了肥胖和體態(tài)不美的困擾。
第三段：強調(diào)體育鍛煉對心理健康的積極影響
我還深刻認識到高中體育鍛煉對心理健康的積極影響。每天奔跑和運動，我感受到了自由和愉悅。運動可以分散我繁重的學(xué)業(yè)壓力，將注意力轉(zhuǎn)移到運動上，使我能夠更好地調(diào)節(jié)情緒。而且在參與團隊運動的過程中，我學(xué)會了與他人相互協(xié)調(diào)，合作，互幫互助。體育鍛煉不僅可以增強體質(zhì)，更能培養(yǎng)出團結(jié)合作的團隊精神，給予我更多信心進入高強度的學(xué)習(xí)生活。
第四段：講述我在體育鍛煉中積累的經(jīng)驗與體會
通過高中三年的體育鍛煉，我積累了一些經(jīng)驗。首先，堅持是關(guān)鍵。盡管有時候會感到疲勞和不愿意參加體育鍛煉，但只要堅持下來，我就能夠克服困難，享受運動帶來的快樂和身體的變化。其次，合理安排時間。高中生活很緊張，時刻要面對各種課程和考試，但適當?shù)匕才艜r間進行體育鍛煉，不僅有助于身體健康，還可以提高效率，使學(xué)習(xí)更加有效。最后，多樣化運動項目。在高中三年里，我嘗試了各種不同的體育運動項目。這不僅使我對運動的熱愛更加深厚，而且充實了我的課余生活，豐富了我的學(xué)生時光。
第五段：總結(jié)體育鍛煉對個人發(fā)展的重要性
總而言之，高中體育鍛煉在我個人的成長過程中起到了重要的促進作用，不僅讓我身體更加強壯和健康，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神，以及調(diào)節(jié)情緒和抵抗壓力的能力。通過高中的體育鍛煉，我深刻體會到了體育運動的樂趣和對健康的價值，同時也發(fā)現(xiàn)了自己在體育鍛煉中的潛能。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，把健康作為一生的追求，讓體育成為我一生中不可或缺的一部分。
高中體育心得體會篇八
在高中階段，練體育是非常重要的，它不僅能夠幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，還可以培養(yǎng)我們的自信心和團隊合作能力。通過參與體育運動，我們可以讓自己的身體更加健康，也可以提高自己的競技水平。同時，體育運動還可以讓我們在比賽中體驗贏得勝利的喜悅，增強自我意識的提升。
第二段：探討參與體育對身心健康的影響
參與體育運動不僅可以促進我們的身體健康，還可以對我們的心理健康產(chǎn)生積極的影響。通過堅持練習(xí)體育，我們可以增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。體育運動還可以幫助我們釋放壓力，減少焦慮和抑郁情緒，增加快樂感。在競技中，運動員需要面對不同的困難和挑戰(zhàn)，這也可以培養(yǎng)我們的堅韌意志和適應(yīng)能力。
第三段：重視團隊合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
體育運動是一個團隊合作的過程，在團隊中，每個人都扮演著不同的角色。參與體育運動可以培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要與隊友密切合作，相互配合，互相鼓勵。這不僅可以提高我們的團隊凝聚力，還可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作精神，這對我們的未來發(fā)展非常重要。
第四段：總結(jié)競技過程中的心得體會
通過練體育，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我們都需要付出很多的努力和時間。而只有付出足夠的努力，并且堅持不懈，才能取得良好的成績。同時，體育運動也讓我明白了團隊合作的重要性。在團隊中，我們要相互信任，相互支持，共同為團隊的榮譽而努力奮斗。
第五段：展望未來，繼續(xù)堅持練體育的重要性
在高中時期的體育訓(xùn)練和比賽中，我收獲頗多。不僅僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長。未來，我將繼續(xù)堅持練體育，保持良好的身體狀態(tài)，培養(yǎng)自信心和團隊合作能力。希望通過體育運動，我能夠成為一個積極向上、陽光開朗的人。無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都相信通過體育鍛煉所培養(yǎng)的品質(zhì)和能力，會給我?guī)砀酶鼜V闊的發(fā)展機會。
總結(jié)：
練體育心得體會高中正是一個體驗成長的階段，通過參與體育運動，可以提升個人的自我意識、健康狀況和團隊合作精神。在這個過程中，我們需要努力與堅持，學(xué)會與隊友合作和相互信任。通過體育鍛煉，我們可以在未來的道路上更加自信、樂觀和積極面對挑戰(zhàn)。
高中體育心得體會篇九
高中是人生中的一個重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過三年的體育課學(xué)習(xí)，我對體育課有了更深入的認識和體驗。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)。高中階段正是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，通過體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強體力和耐力。在體育課上，我們進行各種運動項目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運動不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，使我們更加輕松地面對學(xué)業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團隊合作精神。在體育項目中，團隊合作是必不可少的。無論是籃球比賽還是接力賽，都需要團隊成員相互配合，共同達成目標。在這個過程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過體育課的團隊合作訓(xùn)練，我意識到班級的團結(jié)合作對于取得優(yōu)異的成績是至關(guān)重要的。體育課培養(yǎng)了我的團隊精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅持不懈的精神。體育課上的訓(xùn)練往往需要長時間的堅持和付出，特別是進行一些耐力項目的訓(xùn)練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個過程中，我們需要調(diào)動自己的積極性，保持堅持不懈的信念，才能取得進步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項目，并制定了合理的訓(xùn)練計劃。通過反復(fù)的訓(xùn)練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅持不懈的精神。這種精神和能力對于我們未來的學(xué)習(xí)和事業(yè)發(fā)展都是至關(guān)重要的。
此外，體育課也教會了我困難面前的勇氣與堅韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強勁的對手，我們需要發(fā)揚拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過這些經(jīng)歷，我學(xué)會了勇敢面對困難和自我超越的勇氣。
總結(jié)起來，高中體育課是一門非常重要的課程。通過體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠鍛煉身體、增強體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神、意志力和堅持不懈的精神，以及勇氣與堅韌。這些是我們未來發(fā)展所需要的基本素質(zhì)和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對我們的重要性，也明白了體育課對我們的成長和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來能繼續(xù)堅持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚體育課所教導(dǎo)的團隊合作、堅持不懈和勇敢面對困難的精神。
高中體育心得體會篇十
高中時期，我有幸參加了學(xué)校的體育課程，給我留下了很深的體驗和收獲。我深刻地認識到，體育不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是讓我學(xué)會堅持、團結(jié)、合作和超越自我的一種重要途徑。通過體育課的鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信和團隊意識。
首先，在體育課上我學(xué)會了堅持不懈。體育鍛煉需要毅力和耐心，不像其他學(xué)科一樣可以通過死記硬背來取得好成績。每次站在操場上，我都會流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有堅持下去才能達到目標。我還記得有一次，一次長跑讓我感到頗為困難，我想要停下來休息。但是同學(xué)們的加油聲和老師的鼓勵讓我堅持了下來。從那次開始，我明白了堅持不懈的重要性，不管遇到什么困難，只要努力去做，就一定能克服。
其次，體育課讓我認識了團隊合作的重要性。在進行體育活動時，與同學(xué)們一起組隊進行各種比賽，需要相互配合和信任。我曾經(jīng)參加一次籃球比賽，每個人都扮演著不同的角色，有運球、傳球、投籃和防守。團隊的成功需要每個人的全力以赴和盡心盡力。這次比賽讓我體會到，只有與隊友相互合作，才能在團隊中取得勝利。通過這樣的體驗，我明白了團隊合作的力量是無窮的，只要大家齊心協(xié)力，就能創(chuàng)造出更大的價值。
第三，體育課教會了我超越自我。每個人身上都有潛在的潛力，只有付出努力才能發(fā)掘出來。在體育課上，我常常遇到不同的挑戰(zhàn)，比如攀爬、跳遠、跳高等。剛開始時，我可能會感到不自信、膽怯和畏懼。然而，當我逐漸克服障礙、突破自己時，我真正感受到了自我的成長和進步。體育鍛煉讓我敢于挑戰(zhàn)自己，敢于接受新的挑戰(zhàn)和變化。通過與其他同學(xué)比賽，每一次進步都讓我更加自信和堅定，我逐漸明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，體育課還讓我培養(yǎng)了自信心。在體育課上，每個人都有機會展示自己的才華和能力。可能有些同學(xué)跑得快，有的同學(xué)跳得高，而我發(fā)現(xiàn)自己在游泳方面比較出色。從一開始畏懼泳池的深度，到通過老師和同學(xué)的鼓勵逐漸掌握了游泳技巧，我的自信心也隨之提升。通過多次的游泳比賽，我不僅得到了認可和獎勵，更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢和特長，這給了我更多的動力和勇氣去面對其他挑戰(zhàn)。
綜上所述，通過參加高中的體育課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體驗。除了鍛煉和保持良好的體質(zhì)，我還學(xué)會了堅持不懈、團隊合作、超越自我和培養(yǎng)自信。這些經(jīng)驗將在我未來的人生中起到至關(guān)重要的作用，我會將其應(yīng)用到其他學(xué)科和生活中，不斷追求進步和成長。我相信，通過體育鍛煉，每個人都能找到屬于自己的價值和使命，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
高中體育心得體會篇十一
體育是學(xué)校教育中非常重要的一部分，不僅可以促進學(xué)生的身體健康，還可以讓學(xué)生在體育活動中鍛煉自己的意志力、協(xié)調(diào)性和團隊合作精神。而隨著時代的不斷進步，高中體育課程也在不斷更新和改進。在我經(jīng)歷的高中體育新課程中，我學(xué)到了很多有用的知識和技能，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段：新課程的目標和要求
高中體育新課程不同于傳統(tǒng)的體育課程，它要求學(xué)生在體育活動中不僅能夠培養(yǎng)身體素質(zhì)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展和探究能力。新課程強調(diào)掌握體育知識與技能的同時，也要注重發(fā)揚人文精神、培養(yǎng)社會責任感。因此，通過新課程，我們可以更好地了解和掌握體育知識和技能，并實現(xiàn)自身價值的提升。
第二段：新課程中的探究性學(xué)習(xí)
在高中體育新課程中，重要的一點就是體現(xiàn)出探究性學(xué)習(xí)的特點。學(xué)生在體育活動中，要從自己的實際出發(fā)，主動探究、積極創(chuàng)新，在新領(lǐng)域中開拓自己的思維和能力。作為學(xué)生，我們從課程中學(xué)到很多的體育知識和技能，同時也可以在學(xué)習(xí)過程中體會探究的過程和樂趣。
第三段： 新課程中的合作學(xué)習(xí)
在高中體育新課程中，一個非常重要的學(xué)習(xí)方式就是合作學(xué)習(xí)。學(xué)生在體育活動中需要與同學(xué)合作完成各種任務(wù)。通過合作學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的團隊合作能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力。同時，合作學(xué)習(xí)也有助于培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，對于我們未來的職業(yè)和生活都是非常有益的。
第四段：新課程中的技能訓(xùn)練
在高中體育新課程中，技能訓(xùn)練是重要的一個方面。學(xué)生在體育活動中，不僅需要掌握各種體育項目的技能和技巧，而且還需要在技能訓(xùn)練中不斷創(chuàng)新和提高。通過技能訓(xùn)練，我們可以提高自己的專業(yè)技能，迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：新課程中的評價方法
在高中體育新課程中，評價方法也發(fā)生了改變。相對于傳統(tǒng)的體育課程，新課程更加注重學(xué)生的個性化評價。這種評價方法可以根據(jù)學(xué)生個人的表現(xiàn)和努力程度進行評價，對于學(xué)生的激勵和成長都是有幫助的。同時，評價方法的改變也提高了學(xué)生對于課程的積極性和參與度，促進了課堂教學(xué)的質(zhì)量和效果。
結(jié)束語：
高中體育新課程對于我們的學(xué)習(xí)和成長都是非常重要的。通過新課程的學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解和掌握體育知識和技能，培養(yǎng)自身的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。新課程讓我們更加注重合作學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，通過評價方法的改變，讓我們更加積極地參與課程的學(xué)習(xí)和實踐，推進了大家的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。
高中體育心得體會篇十二
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育老學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負擔提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：“成功的老學(xué)，所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點滴體會淺談如下：
懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認識規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀化學(xué)發(fā)展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強對體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時，也可以聯(lián)系實際設(shè)計一些與知識有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實驗現(xiàn)象的問題或者實驗，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在老學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（操作、觀察、設(shè)計、討論等）尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環(huán)節(jié)應(yīng)該在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動口、動腦、動手，調(diào)動多種感官參與感知活動，激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。
學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時又會產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，老師只要給以恰當?shù)恼T導(dǎo)、點撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點撥，使學(xué)生參與整個學(xué)習(xí)過程中增強了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進老學(xué)方法，優(yōu)化課堂老學(xué)過程，優(yōu)化練體育訓(xùn)練，充分利用實驗電老手段，積極開體育展活動課，充分調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識的樂趣，從內(nèi)心體會到學(xué)習(xí)的愉快。變“強制性”老學(xué)活動為“主動性參與”老學(xué)活動。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負擔，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。
高中體育心得體會篇十三
練體育是我在高中的重要經(jīng)歷之一，這段時間給我留下了深刻的印象。首先，體育鍛煉不僅幫助我保持了健康的體魄，還提升了我的精神狀態(tài)。其次，通過練體育，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。此外，練體育也對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響，在課堂上我更加專注，思維也更加靈活。練體育使我明白了比賽的重要性，教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，增強了我的意志力。綜上所述，練體育不僅讓我從中獲得了身心的快樂，還為我奠定了成功的基礎(chǔ)。
首先，練體育對于一個人的健康發(fā)展至關(guān)重要。體育鍛煉能夠強身健體，提高心肺功能和肌肉力量。長時間坐在教室里上課容易導(dǎo)致身體僵硬和肌肉萎縮，而練體育可以有效地緩解這些問題。每天的鍛煉讓我感到精神煥發(fā)，充滿活力。同時，練體育也能夠鍛煉我的意志力，使我能夠堅持長時間的訓(xùn)練，對我日后的發(fā)展起到了積極的影響。
其次，練體育讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了相互信任、理解和支持。我們共同努力，為了一個共同的目標而奮斗，這種經(jīng)歷讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在比賽中，我們相互鼓勵，一起戰(zhàn)勝困難，這些共同經(jīng)歷使我們的友誼更堅固。
此外，練體育還對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。練體育需要時間和精力的投入，迫使我在學(xué)習(xí)上更加高效。每天練習(xí)讓我明白了時間的寶貴，讓我學(xué)會了合理規(guī)劃時間。在課堂上，我更加專注，思維也更加靈活。體育的鍛煉讓我的身心更加健康，我能夠在較短的時間內(nèi)更好地完成任務(wù)，提高了學(xué)習(xí)的效果。
練體育讓我明白了比賽的重要性。在比賽中，我們需要盡最大努力來贏得勝利，但同時也要學(xué)會接受失敗。比賽給我?guī)砹藟毫吞魬?zhàn)，但我也從中學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和艱難。我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己。練體育鍛煉了我的意志力，讓我變得更加堅強和自信。
綜上所述，練體育給我?guī)砹松硇牡目鞓罚矠槲页晒Φ牡缆返於嘶A(chǔ)。體育鍛煉不僅讓我保持了健康的體魄，還讓我結(jié)識了許多好朋友，建立了深厚的友誼。此外，練體育還對我的學(xué)習(xí)有積極的影響，讓我更加專注和靈活。比賽教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，增強了我的意志力。練體育培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)，這些都是我人生中寶貴的財富?？傊汅w育是我高中生活中的一段珍貴經(jīng)歷，它讓我受益匪淺。
高中體育心得體會篇十四
高中是人生中一個重要的階段，不僅是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，也是鍛煉身體的黃金時期。對于我而言，參加高中體育鍛煉是我這段時期最重要的一部分。通過這些年的實踐，我深切體會到了高中體育鍛煉的重要性和對我的影響。下面，我將從對身體和健康的影響、人際關(guān)系的提升、團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)、意志力的鍛煉以及積極心態(tài)的培養(yǎng)等五個方面，談?wù)勎覍Ω咧畜w育鍛煉的心得體會。
首先，高中體育鍛煉對身體健康的影響是顯而易見的。體育鍛煉可以使身體的各項功能得到協(xié)調(diào)發(fā)展，提高機體的心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性，增強體質(zhì)和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。我還記得剛進入高中時，我的身體素質(zhì)并不理想，總覺得很容易疲勞，并且經(jīng)常生病。然而通過每天的體育鍛煉，我的體力有了明顯提高，從容應(yīng)對長時間的學(xué)習(xí)和活動。同時，我也注意到，同學(xué)們比不鍛煉的同學(xué)更少患有常見的疾病，更加健康活潑。
其次，高中體育鍛煉對人際關(guān)系的提升也非常重要。體育課上的合作與競爭可以增進同學(xué)之間的溝通和交流，改善班級氛圍。在各種體育項目中，我們需要與同學(xué)進行溝通和協(xié)作，共同完成任務(wù)。這種合作不僅提高了我們的團隊協(xié)作能力，更重要的是培養(yǎng)了我們的合作精神和團隊意識。而在競技項目中，我們也會遇到競爭對手，通過與他們的比拼，我們可以學(xué)習(xí)到他們的優(yōu)點，進一步提高自己。
再次，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作能力。參與各種體育項目需要團隊密切合作，完成各自分工的任務(wù)。在不同的項目中，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合，相互信任。只有團隊能力強大，我們才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。通過體育鍛煉，我逐漸學(xué)會了傾聽隊友的建議，充分發(fā)揮各自的長處，形成一個更加緊密和協(xié)作的團隊。
另外，高中體育鍛煉還鍛煉了我的意志力。體育項目需要堅持和毅力，時常面臨一些疲勞、艱難的訓(xùn)練。特別是在冬天的寒冷天氣中，很多同學(xué)更愿意待在教室里學(xué)習(xí)，而不愿冒著寒冷去鍛煉。但是，我相信只有堅持下去，才能獲得更好的表現(xiàn)。通過鍛煉，我學(xué)會了堅持不懈的精神，無論遇到何種困難都能寬容面對。
最后，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)。體育鍛煉可以使人的情緒得到釋放，改善焦慮和壓力。在激烈的比賽中，我們經(jīng)常會感到無比興奮和開心，挑戰(zhàn)自我，超越自己。通過體育鍛煉，我逐漸學(xué)會了保持積極的心態(tài)，無論遇到什么困難和挫折，我都能坦然面對，迎接挑戰(zhàn)。
綜上所述，高中體育鍛煉對身體健康、人際關(guān)系、團隊協(xié)作、意志力和心態(tài)等方面都有著積極的影響。通過參與高中體育鍛煉，我不僅改善了身體，還提高了人際關(guān)系、培養(yǎng)了團隊精神，鍛煉了意志力，塑造了積極的心態(tài)。因此，我相信，繼續(xù)保持體育鍛煉的習(xí)慣將會對我今后的發(fā)展起到巨大的推動作用。
高中體育心得體會篇十五
摘要：通過中學(xué)體育教育,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，吃苦耐勞，增強意志力的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)生建立深厚的友誼；要教會學(xué)生基本技術(shù)動作、技能以及戰(zhàn)術(shù)，養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣，參加體育鍛煉的方法；培養(yǎng)體育骨干，讓學(xué)生人人爭當‘小教師、小教練員’；培養(yǎng)師生感情，加強師生互動，感化紀律差的學(xué)生，發(fā)揮體育成績優(yōu)秀學(xué)生的作用特點，去感染身邊其他學(xué)生參加體育鍛煉；鼓勵體育特別突出而文化基礎(chǔ)又差的學(xué)生在體育方面發(fā)展，認識到考體育也能夠成才的。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育訓(xùn)練；優(yōu)良品質(zhì)；體育骨干
黨和國家對體育事業(yè)的發(fā)展是十分的重視。建立新中國之初，毛澤東同志明確提出“健康第一、學(xué)習(xí)第二”。后來在發(fā)展全面體育運動中還提出“發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)”。黨的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素質(zhì)，身體素質(zhì)。學(xué)校教育是基礎(chǔ)，青少年是關(guān)鍵”這一科學(xué)論斷。20xx年12月份第一次全國體育工作會議上，明確提出了要把學(xué)校體育工作作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面來抓。幾十年來，學(xué)校體育教育是教育方針的核心內(nèi)容之一，是素質(zhì)教育重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，要建立以人為本的和諧社會，人民的健康需求不斷提升，參加體育鍛煉的人數(shù)越來越多，大多數(shù)的人意識到身體健康顯得越來越重要了。我們的青少年不僅要身體健壯，而身心也要健康，這才是我們現(xiàn)代化建設(shè)所需要真正的健康的人才。
過去我們對體育教育教學(xué)的含義只是簡單理解為鍛煉鍛煉身體而已，通過學(xué)習(xí)打球、雙單杠、跳高、跳遠等項目基本技術(shù)，讓學(xué)生達到身體強健、少生病、有充沛精力去應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就已經(jīng)達到體育教學(xué)的目的。事實上，體育教學(xué)、體育訓(xùn)練、體育比賽中都滲透著德育教育的內(nèi)容。因此，現(xiàn)在的中學(xué)體育教不但要教會技術(shù)動作、技能以及戰(zhàn)術(shù)，怎樣養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣，參加體育鍛煉的方法，還要教會做人的基本道理，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義的精神，團結(jié)互助精神,頑強拼搏精神，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，增強意志力等。在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)師生之間的感情，在學(xué)生中建立深厚的友誼，感化紀律差的學(xué)生，充分發(fā)揮體育成績優(yōu)秀的學(xué)生特點，去感染身邊其他學(xué)生參加體育鍛煉，做到以點帶面,鼓勵體育特別突出而文化基礎(chǔ)又差的學(xué)生在體育方面發(fā)展，發(fā)揮自己的優(yōu)勢特長,認識到考體育也能夠有出路。培養(yǎng)體育骨干，人人爭當小教師、小教練員。
一、培養(yǎng)學(xué)生的集體精神和團結(jié)互助精神
久的友誼，互相交往，互相促進，共同提高。
二、培養(yǎng)對學(xué)生的意志力
在體育訓(xùn)練中長短跑、雙單杠、引體向上等體育活動都有利于對學(xué)生意志力的培養(yǎng)。在上述體育活動中，有的同學(xué)腳起泡了，手臂磨破了，還在忍痛繼續(xù)地練。最后在測試或考試中當他們有比較大進步或在比賽中獲得比較好的名次，這時他們的臉上就會露出成功的微笑。頑強堅韌的意志品質(zhì)就會逐步形成。因為質(zhì)的變化是在量的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
高中體育心得體會篇十六
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導(dǎo)師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會達到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學(xué)生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結(jié)合自己在教學(xué)實踐中的心得體會來談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學(xué)習(xí)。
學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的過程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng)造性的心理需要。對于所教的動作，學(xué)生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學(xué)生這一心理特點，教師應(yīng)該在教學(xué)活動中給學(xué)生一點“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機會。應(yīng)該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術(shù)的運用，更要把握好學(xué)生心理需要適時施行教育，才能達到良好的教學(xué)效果。
游戲作為一種活動形式，內(nèi)容豐富，趣味性強，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，完成教學(xué)任務(wù)。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內(nèi)容進行教學(xué)。在進行跑及跳躍的練習(xí)時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，把單調(diào)枯燥的練習(xí)動作變得生動活潑，同時又發(fā)展了學(xué)生的奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂的笑聲中完成了教學(xué)任務(wù)。
為了滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實際需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團結(jié)互助的.課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學(xué)生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學(xué)生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進行下面的內(nèi)容作了很好的準備。
（2）互幫互學(xué)的分組形式。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進行指導(dǎo)，充當小老師，讓不會的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標，這樣，他們很快就學(xué)會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學(xué)的方法有很多，但任何教學(xué)方法，只有運用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學(xué)中，要科學(xué)地運用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。
高中體育心得體會篇十七
高中體育課是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，具有豐富的育人功能。通過體育課，學(xué)生可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，進一步增強體質(zhì)健康，形成良好的生活習(xí)慣。同時，體育課也可以培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、團隊合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。
第二段：分享高中體育課教學(xué)經(jīng)驗和方法
在高中體育課的教學(xué)中，我們教師應(yīng)該注重方法和技巧的靈活運用。首先，我們要注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點，因為學(xué)生喜歡的運動項目往往是他們在課堂上最為積極參與、發(fā)揚能力的項目。其次，在教學(xué)過程中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，通過分組合作的方式，讓學(xué)生在與他人合作中培養(yǎng)出團隊合作的能力，從而達到全面發(fā)展。最后，我們要特別注意學(xué)生自信心的培養(yǎng)，盡量避免嚴厲批評和不必要的壓力，讓學(xué)生在體育課中找到自我價值感和成就感。
第三段：反思高中體育課存在的問題和不足
然而，高中體育課中還存在一些問題和不足之處。首先，當前許多學(xué)校的高中體育課對學(xué)生的要求過高，參與體育比賽成為一項重要指標。這種評價方式給學(xué)生帶來了過多的壓力，使得他們對體育課的學(xué)習(xí)興趣下降。其次，偏重功利的觀念，導(dǎo)致更多的關(guān)注體育課與德育課之間的脫節(jié)，削弱了體育課對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。最后，某些高中體育課程設(shè)置單一，內(nèi)容重復(fù)，這種教學(xué)模式容易引起學(xué)生對體育課程的枯燥感和厭倦感。
第四段：提出改進高中體育課的建議和措施
為了改進高中體育課的教學(xué)，我們應(yīng)該重新審視體育課的目標設(shè)置和課程設(shè)計。首先，要重視體育課對學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的綜合培養(yǎng)，學(xué)?？梢蚤_設(shè)更多的選修課程，以滿足學(xué)生不同的興趣。其次，適度減少對比賽成績的評價，提高對學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的重視度，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和樂趣。此外，要加強體育教師的培訓(xùn)和引導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平和專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的教學(xué)環(huán)境和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)高中體育課的重要性和要義
綜上所述，高中體育課對學(xué)生的身心發(fā)展具有不可忽視的重要作用。在教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，改變評價體系和教學(xué)模式，使體育課成為學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的重要保障。同時，我們要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)和良好的團隊精神。只有這樣，高中體育課才能真正發(fā)揮其育人功能，為學(xué)生的未來奠定堅實基礎(chǔ)。
高中體育心得體會篇十八
我非常有幸參加了這次國培計劃，通過培訓(xùn)使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學(xué)實踐的差距。希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的有效性，從而真正提高自己。國培的學(xué)習(xí)，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學(xué)能力、終身學(xué)習(xí)能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點心得體會：
1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動接受知識，而是主動進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標。
3、教法要求創(chuàng)新,開放和放開,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強調(diào)改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立和形成以學(xué)生為主體的教師學(xué)生互為中心師生互動的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸——接受，使學(xué)生完全處于被動接受狀態(tài)。課程改革所倡導(dǎo)的新觀念，促使了教學(xué)方式產(chǎn)生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的'承接。二是重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，通過學(xué)生各種方式的學(xué)習(xí)，如自主學(xué)習(xí)、相互間的合作學(xué)習(xí)等等培養(yǎng)學(xué)生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，這就直接影響到教師為考核而教學(xué)轉(zhuǎn)向為學(xué)生接受知識而教學(xué)，學(xué)生為過關(guān)而學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向為自己興趣愛好而學(xué)習(xí)。四是由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變，從學(xué)生的實際出發(fā)，注重學(xué)生不同的差異和基礎(chǔ)，因材施教，保證每一個學(xué)生在自己不同的基礎(chǔ)上有提高。
會學(xué)生掌握知識技能的同時還應(yīng)做到：一是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實驗或積極地看，積極地聽。同時，設(shè)身處地地感受學(xué)生的所作所為，所思所想，隨時掌握課堂中各種情況，處理即時發(fā)生的事情、狀況，并考慮如何對學(xué)生進行心理上的支持。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維熱情更加高漲。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系將更加和諧
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學(xué)生的評定具有絕對的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計思路進行教學(xué)，總是千方百計，要求學(xué)生按自己的想法方式進行練習(xí)和活動，完全掌握在自己手中，絕對阻止學(xué)生的另類表現(xiàn)，把一些活躍的學(xué)生作為差生來處理。新課程強調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。交往意味著教師與學(xué)生之間的平等對話，教師要注意學(xué)生的反映，關(guān)注學(xué)生的不協(xié)調(diào)音，用公正合理的態(tài)度對待練習(xí)中發(fā)生的教師意料外的事情。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實地執(zhí)行課程計劃的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。
1、學(xué)生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動者”。學(xué)生不再只是跟著全班同學(xué)一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習(xí)、獨立的進步。
2、學(xué)生從被動的“接受者”變?yōu)橹鲃拥摹斑x擇者”。學(xué)生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、學(xué)生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個性者”。學(xué)生通過選項學(xué)習(xí)可以集中的練習(xí)某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺：要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。
高中體育心得體會篇一
作為高中學(xué)生，每個人都必須接受體育課程的訓(xùn)練，但相信不少同學(xué)都對此有些抵觸情緒。然而在多年的體育課中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，體育并不只是讓我們跑步、做俯臥撐。體育課教給我們許多與體育運動相關(guān)的寶貴知識和經(jīng)驗，也讓我們得到了鍛煉身體和培養(yǎng)團隊精神的機會。今天我將分享我在體育課上與運動中所學(xué)到的心得體會。
第一段：體育鍛煉的重要性
身體素質(zhì)對一個人的成就與事業(yè)都有著非常重要的影響。體育鍛煉能夠讓人保持健康，并且讓身體有了強大的抵抗力。在體育課中，我學(xué)到了許多不同的運動技能，比如跑步、游泳、籃球和排球等等，這些技能都能夠幫助我在日常生活中更加靈活和自信。我經(jīng)常聽到身邊的人說他們患了各種各樣的疾病，而這與他們平常缺乏運動有很大關(guān)系。所以，我覺得每個人都應(yīng)該認識到體育鍛煉的重要性，為了保持健康，讓這個習(xí)慣成為我們每個人生活中不可或缺的一部分。
第二段：個人方面的收獲
在體育鍛煉中，我獲得了許多關(guān)于自我的意識和自我管理技能。通過參加不同體育運動的訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了如何設(shè)置合理的目標和規(guī)劃，以及如何在需要時調(diào)整并變得更加有自信。我還學(xué)會了如何獨立自主的去運動，這有助于我養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，并且提升對自己的自我認知和能力。此外，在團隊運動的體驗中，我也學(xué)會了如何與人合作和溝通，這些技能對我們未來的工作和生活也同樣有著很大的意義。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)
在學(xué)生的成長過程中，一個人必須具備團隊合作的精神和良好的溝通能力。在體育課上，我們總是需要與隊友緊密配合，這需要我們克服自己的固執(zhí)和個人主義，為了團隊和大家的利益，讓自己融入到這個團隊之中。這樣的團隊體驗使我意識到合作和團隊精神是對于成功這個概念非常重要的組成部分。在我的工作中，當我遇到困難的時候，我會回想起這段經(jīng)歷并從中汲取精神上的支持和勇氣，迎接所有的挑戰(zhàn)。
第四段：持之以恒的動力來源
對于學(xué)習(xí)體育鍛煉的人來說，持之以恒的動力是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練和比賽中，我一直認為自己占了一個重要位置。每當我感到疲憊不堪，或者要面對困難，我會想起每次成功的經(jīng)歷，給自己提供力量。這種持續(xù)不斷的進步是讓每個學(xué)生都充滿自信的關(guān)鍵。而這種自信不僅會影響到我的運動表現(xiàn)，還會在其他方面發(fā)揮重要的作用。
第五段：總結(jié)
綜上所述，體育鍛煉不只是為了讓我們強壯，更是讓我們變得更有能量和更富有活力。不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，有助于我們在校內(nèi)校外學(xué)習(xí)、工作等各個方面表現(xiàn)更加優(yōu)秀。無論是個人的成長還是團隊的榮譽，體育鍛煉都是一項極其重要的活動。我的體育課程經(jīng)歷，讓我深刻意識到了這一點，并且我希望大家也能夠“走出去、動起來”，享受體育運動的樂趣。
高中體育心得體會篇二
隨著社會的發(fā)展，人們對于體育教育也有了新的期望和要求，因此，高中體育新課程的根本目的就是要讓學(xué)生不單單學(xué)會各項運動技能，更重要的是在實踐中體驗運動的魅力，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的體育文化素養(yǎng)，加強社會責任感和健康意識，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在新課程的學(xué)習(xí)中，我深有感觸，在此分享我的幾點心得體會。
第一段：獨立思考和團隊合作
在新課程的學(xué)習(xí)過程中，老師注重培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力和團隊合作精神，在體育實踐中演練自己的判斷、決策和執(zhí)行能力，從而為未來的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。在每一節(jié)課上，老師不僅是教學(xué)員，還是引導(dǎo)員，通過讓學(xué)生自主分組、自主制定方案，鼓勵學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、組織拓展等方式，增強了學(xué)生的團隊合作意識和獨立思考能力，讓我們能夠從課堂中學(xué)到更多的知識和技能。
第二段：提高身體素質(zhì)的重要性
隨著社會的發(fā)展，人們對于身體素質(zhì)的重視程度也越來越高。運動不僅可以調(diào)節(jié)身體機能，更可以讓人們體驗到身體的健康和幸福感。因此，在新課程的學(xué)習(xí)過程中，老師每節(jié)課都也都會有專門的訓(xùn)練項目。通過這些專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)生可以全方位的發(fā)掘自己的特長，增強自信心和自信心的基礎(chǔ)，促進自己的身心健康和全面發(fā)展。同時也為未來的生活和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
第三段：教育塑造性格
在新課程的學(xué)習(xí)之中，老師注重培養(yǎng)同學(xué)的性格和品德素質(zhì)，通過豐富多彩的課堂活動，來提升學(xué)生的思考和理解能力，在培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)的同時，加強它們的愛國主義和民族團結(jié)精神等方面的教育，同時也在培養(yǎng)學(xué)生自律性、責任感和探究精神等多個方面得到了不同程度的提升。在課堂上，我們不僅學(xué)到了各種氣氛運動技能，更學(xué)到了人生經(jīng)驗和道德教育。
第四段：增強社會責任感
隨著時間的推移，社會責任意識也越來越強。在新課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生們不僅是課堂的學(xué)習(xí)者，更是社會責任感的感知者，老師也注重培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。在課堂學(xué)習(xí)過程中，老師鼓勵我們主動參加志愿活動，參與社會公益事業(yè)，讓學(xué)生在實踐中增強自己的社會責任感。
第五段：總結(jié)
總之，高中體育新課程讓我們更加全面地認識了運動與健康的關(guān)系，提高了我們的身體素質(zhì)，增強自己的獨立思考能力和團隊合作精神，從而讓我們更加自信地走向未來，面對人生的道路，增強學(xué)生的社會責任感和道德意識，為人類的和諧發(fā)展做出更大的貢獻。在今后，我們將以良好的體育素質(zhì)，積極地參加體育活動，實現(xiàn)自身價值和社會價值的雙重提升。
高中體育心得體會篇三
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要時期，而體育課則是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑。經(jīng)過三年的高中生活，我深切感受到了體育課的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：體育課的重要性
體育課是全面發(fā)展學(xué)生的必要環(huán)節(jié)，不僅有益于身體健康，同時也能促進心理健康。體育課讓我們學(xué)會了團隊合作，鍛煉了我們的意志力和毅力，更重要的是帶給我們快樂和自信。而且，體育課還能提高學(xué)生的反應(yīng)力和靈活性，對我們的學(xué)習(xí)生活也會有積極的影響。
第三段：體育課帶來的收獲
在體育課中，我不但學(xué)習(xí)了規(guī)則和技能，更重要的是享受了體育運動的快樂。通過與同學(xué)的互動，我學(xué)會了團隊合作和克服困難所必需的毅力。同時，我也逐漸了解到自我管理的重要性，比如說定期鍛煉和保持良好的飲食習(xí)慣。這些知識和技能在我今后的人生道路中有了實際應(yīng)用。
第四段：體育課的挑戰(zhàn)
盡管體育課帶來了許多好處，但對于我的體育水平來說，這并不是一條容易走的道路。我不擅長運動，因此需要不斷努力。在體育課學(xué)習(xí)中，我也面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，比如說技能的不熟練、體力的不足和自信心的缺失。但這些挑戰(zhàn)也讓我相信：通過不斷努力和追求，每個人都能夠挑戰(zhàn)自己，不斷進步。
第五段：總結(jié)
在高中體育課學(xué)習(xí)中，我深深感受到了體育運動的重要性和樂趣，同時也面臨了不少挑戰(zhàn)。但這些挑戰(zhàn)使我不斷成長，學(xué)會了堅持和自我管理。今后，我也會在生活中持續(xù)地運動，讓體育運動成為我人生中不可分割的一部分，同時不斷鍛煉自己的意志品質(zhì)，成為更加自信、勇敢和堅強的自己。
高中體育心得體會篇四
在這一段的學(xué)習(xí)中，與大家一起學(xué)習(xí)，一起探討、交流、碰撞……我們共同走過了一段難忘的心路歷程。從開始的心存疑慮到現(xiàn)在的的豁然開朗，我從中學(xué)習(xí)到了很多，也收獲了很多。下面我從教學(xué)設(shè)計談?wù)勎业膸c體會。
一、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變
對于體育與健康課程，現(xiàn)在的地位和一些不合理的狀態(tài)是一時無法改變的，那么我能改變的是——我的心態(tài)，我的觀念。要真正做到熱愛教學(xué)，熱愛學(xué)生，使每個學(xué)生都有發(fā)展。在教學(xué)中，教師不能老是端著架子，我就是來給你教學(xué)的，你就是要學(xué)習(xí)的，這樣的教學(xué)局面并不好，老師要做到放下架子，與學(xué)生共同研究，探討，商量，讓學(xué)生體會到老師的教學(xué)賦有親和力，他們的抵觸情緒就會消失，讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中探究學(xué)習(xí)，從而達到一個教與學(xué)的和諧狀態(tài)。好的教育就是激勵、喚醒和鼓舞。
二、教學(xué)設(shè)計和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變
以前我們的教學(xué)雖然有前輩的指導(dǎo)，有可借鑒的方法、經(jīng)驗，但是與他人的切磋交流較少，因而教學(xué)方法也是較傳統(tǒng)，保守。通過新課程培訓(xùn)我們認識到了新教學(xué)教法和設(shè)計的新理念。
首先，要創(chuàng)新。教學(xué)是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，在把握好教學(xué)目標的前提下，對教材，對知識點，內(nèi)容設(shè)計，教學(xué)評價等，做到有效的創(chuàng)新，才能賦予教學(xué)充實而富有個性的生命力。只有教師的教法新穎，學(xué)生也才會更有創(chuàng)新意識，學(xué)生的興趣也會更濃厚。
其次、要清晰。教學(xué)思路、線索、過程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實了，教學(xué)自然也就成功了一半。另外還要在備課時進行大量充分的準備，理清教學(xué)脈絡(luò)。
第三、要貼近生活、社會、學(xué)生?？菰锓ξ?，難于理解的教學(xué)是課堂大忌，以致學(xué)生對課堂失望，老師對學(xué)生失望，形成惡性循環(huán)。學(xué)生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，去了解他們的生活，學(xué)習(xí)，從中取材，與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來，這將大大有益于教學(xué)。
第四、要靈活。教學(xué)內(nèi)容、過程、教學(xué)評價靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學(xué)都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會感到味同嚼蠟。對學(xué)生的發(fā)展和老師的教學(xué)，都是談不上有所促進。但是課堂教學(xué)也不能夠花哨過頭。新課程里講的分層教學(xué)，主題教學(xué)，自主探究式、分組協(xié)作的等的方式以及多種教學(xué)評價給我們以很大的啟發(fā)。學(xué)習(xí)之后感到獲交益良多。最終我們教學(xué)要達到的是：授人以漁而不是授人以魚。
我們應(yīng)該在做好本學(xué)科教學(xué)的同時，能夠從事一些有益于專業(yè)發(fā)展的專業(yè)研究的工作。
蘇霍姆林斯基說過的這樣一句話：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣,使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù),那你就應(yīng)當引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 當自己真正在本職工作以及專業(yè)研究方面有所作為時，也就真正實現(xiàn)了自己人生的價值，我會沿著新課改的道路走下去，我會一直努力。
心得體會
體育教學(xué)是其他學(xué)科無法替代其作用的學(xué)科教學(xué)，學(xué)科的特點充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。增進學(xué)生的身體健康，這是教學(xué)的第一責任;促進學(xué)生的心理健康，這是教學(xué)的同期目標;培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，這是教學(xué)的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質(zhì)，可以通過體育教學(xué)，教會學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作，培養(yǎng)學(xué)生成為適應(yīng)社會的綜合性人才。通過體育教學(xué)，我有以下心得建議：
一、要完善高中體育教學(xué)體制
體育學(xué)科的教學(xué)特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習(xí)為手段的一門綜合性學(xué)科，要確實保證學(xué)生身體練習(xí)的時間，教師要規(guī)范學(xué)科教學(xué)，要結(jié)合學(xué)生的具體情況，教會學(xué)生身體練習(xí)的方法，提高學(xué)生身體練習(xí)的質(zhì)量，要有計劃的、系統(tǒng)的進行學(xué)科教學(xué)，要科學(xué)的適當負荷的進行身體練習(xí)，提高學(xué)生身體的質(zhì)量，完整的進行體育教學(xué)，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展，促進應(yīng)試教育的健康發(fā)展。
二、在體育教學(xué)中要重視學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成教育
神面貌，通過常規(guī)的集體隊列訓(xùn)練，加強學(xué)生的組織紀律性，培養(yǎng)集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學(xué)中一定要強化常規(guī)練習(xí)，規(guī)范身體語言終身受益。
三、身體練習(xí)要量化時間、適度負荷
體育教學(xué)中，要體現(xiàn)教學(xué)的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學(xué)生練習(xí)，要規(guī)范指導(dǎo)學(xué)生進行身體訓(xùn)練，要根據(jù)學(xué)生的生理特點，適量負荷訓(xùn)練，提高身體練習(xí)的承受能力，發(fā)展身體駕馭練習(xí)的能力，促進身體健康發(fā)展。
通過體育教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)一是學(xué)生沒有科學(xué)性、計劃性的身體練習(xí)，學(xué)生的運動能力與文化學(xué)習(xí)不能同步發(fā)展，技術(shù)類的運動項目教學(xué)沒有系統(tǒng)性，素質(zhì)類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學(xué)生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統(tǒng)的身體訓(xùn)練。二是農(nóng)村學(xué)生生存環(huán)境較差導(dǎo)致營養(yǎng)不良、體能相應(yīng)較差，三是農(nóng)村的應(yīng)試教育突出，忽視體育教學(xué)。要想改變學(xué)生體能差的狀況，首先是要從體制上強調(diào)、重視體育教學(xué);其次是每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學(xué)科，重視并規(guī)范體育學(xué)科的教學(xué);第三要創(chuàng)造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學(xué)生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生身體的健康水平體育教學(xué)要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本，“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。
在教學(xué)過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生，在技能技巧練習(xí)時，受自身素質(zhì)的限制，常受到同學(xué)嘲笑，導(dǎo)致這些學(xué)生喜歡上體育課，但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，目標就有實現(xiàn)的能夠。這部分學(xué)生跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣?！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。
高中體育心得體會篇五
高中體育是學(xué)生身心發(fā)展的重要組成部分，在我國高中階段，體育教育一直是必修課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉意志品質(zhì)。2017年，全國高中體育新課程實施，為新時代高中生注入了更多的內(nèi)容和理念。在接受新課程教育的過程中，我深受啟發(fā)和感動，體悟到了許多新的教育思想。
第一段：新課程理念的引入
隨著社會的不斷發(fā)展和進步，高中體育新課程的出現(xiàn)不僅基于教育的需求，更是在教學(xué)理念上進行了重大創(chuàng)新。新課程理念充分體現(xiàn)了適應(yīng)當代學(xué)生特點的教育思想，注重發(fā)展學(xué)生的自我主體意識和能力，強調(diào)多元化、個性化和靈活性，在運動技能的基礎(chǔ)上注重運動心理、運動智能等方面的培養(yǎng)。在新課程的實施過程中，我們不再是被動、機械地運動，而是清晰地認識到運動技能所蘊涵的精神、道德和文化的內(nèi)涵，從另一個角度將體育的真正價值體現(xiàn)出來。
第二段：多元發(fā)展的實現(xiàn)
新課程提出了多元發(fā)展的理念，鼓勵不同學(xué)生在不同方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢，這也意味著我們得到了更多的運動成長機會，并且能夠在更多長板上獲得管理并使之成為自己的優(yōu)勢。同時，不同身體條件的學(xué)生也被尊重和重視，在不同層面進行適當?shù)脑O(shè)置，充分考慮到了不同年齡、性別、身體狀況等因素。體育學(xué)科更多地凸現(xiàn)出學(xué)科協(xié)作和跨學(xué)科融合的特點，在融合中更多地發(fā)現(xiàn)一整套學(xué)科系統(tǒng)的價值與意義，使我們的運動能力與認知更加全面和系統(tǒng)。
第三段：體育精神的宣揚
新課程不僅關(guān)注體育技能的培養(yǎng)，更注重培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，高中體育不單單是課外的一項運動，更是一種精神追求。無論是攀登高山、跑步、游泳，還是籃球、足球等體育運動，都體現(xiàn)出了堅韌不拔、勇于拼搏的體育精神。通過長時間的體育鍛煉，我們不僅可以鍛煉出身體素質(zhì)，更可以充實自己的心靈世界。體育精神使我們的內(nèi)心更加強大、自信、勇敢，為我們的未來在各個層面打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：個性化的實踐
新課程在體育教學(xué)中提出了注重個性化的理念。在每一個大的課程目標下我們可以有多種方法、多種選擇方式實現(xiàn)目標?，F(xiàn)在每節(jié)體育課都比以前更加豐富，每個人都可以根據(jù)自己的興趣和特長參加不同的項目，這樣更有利于發(fā)掘個人的潛力、培養(yǎng)興趣愛好和鍛煉記憶力、注意力、判斷力。體育課上的一些個性化實踐成果，讓我們在鍛煉身體的同時，更加感受到快樂與滿足，從而吸收和體現(xiàn)出體育教育的精髓。
第五段：多種評價方式
傳統(tǒng)意義上體育成績的評價是從分數(shù)上來衡量的。但新課程取消了傳統(tǒng)的設(shè)計，更多地實現(xiàn)了個性化評價方式，采取以學(xué)生成長過程為重點的評價方式，以目標和課程實踐為導(dǎo)向，反映學(xué)生的全面、綜合和實質(zhì)的實踐能力。通過自主學(xué)習(xí)的過程，不僅更好地體驗和了解了每一個項目，還養(yǎng)成了主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣和學(xué)習(xí)自我評價的能力。高中體育的個性化實踐不但激發(fā)了我們的動力、鍛煉了身體，更提高了我們的學(xué)業(yè)成績和綜合能力。
總之，在高中體育新課程的實施過程中，我受益匪淺，無論是身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、自我意識、協(xié)作精神，還是個性才能等各方面都有了長足的發(fā)展，真正做到了”健康中國，未來無限”。我相信，在未來的學(xué)習(xí)生涯中，我將更加努力地投入到體育學(xué)習(xí)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
高中體育心得體會篇六
高中三年，我參與了學(xué)校的體育活動，積極參加了各類比賽。通過這些體育活動，我受益匪淺，并從中得到了許多寶貴的心得體會。
首先，體育教育培養(yǎng)了我的團隊合作精神和責任意識。在籃球比賽中，我和隊友們要共同制定戰(zhàn)術(shù)、協(xié)調(diào)配合。團隊中有不同的分工，每個人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并且密切配合。只有在團隊緊密合作的情況下，我們才能取得好成績。而在田徑比賽中，我是接力跑道的第二棒，負責與第一棒銜接。如果我們之間的傳遞不到位，整個接力賽就會失敗。這讓我明白，團隊合作是取得成功的必要條件。同時，體育活動也讓我體會到責任的重要性。作為球隊的一員，我要端正態(tài)度，按時訓(xùn)練，不辜負教練和隊友的期望。
其次，體育教育教會了我堅持不懈的精神。在一次長跑比賽中，我感到極度疲憊，想要停下來休息一下。然而，當我看到其他同學(xué)堅持不懈地奔跑，我知道如果我現(xiàn)在放棄，就等于辜負了自己的努力和付出。于是，我咬緊牙關(guān)，咽下疲憊，堅持向前。最終，我不僅完成了比賽，還提高了自己的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，只有在堅持不懈的努力下，才能收獲真正的成功。
再次，體育教育教會了我如何克服困難和挑戰(zhàn)自己。在一次高山攀登活動中，我和同學(xué)們一起爬上了一座陡峭的山峰。途中的困難和險峻讓我產(chǎn)生了放棄的念頭，但我告訴自己，只有當我直面困難，勇往直前，才能走向成功的巔峰。于是，我邁開堅定的步伐，一步一步地攀爬，最終成功登頂。通過這次經(jīng)歷，我意識到挑戰(zhàn)是成長的機會，只有主動面對困難，才能超越自己，不斷成長。
此外，體育活動也教會了我正確對待競爭和勝利。在比賽中，每個人都希望取得勝利，但只有少數(shù)人能最終獲勝。在經(jīng)歷了一次次失敗后，我明白了勝利并不是唯一的目的，參與其中的過程才是最寶貴的財富。無論是勝利還是失敗，都是對自己的一種鍛煉，是成長的機會。體育活動教會了我正確看待競爭，尊重對手，學(xué)會接受失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)。只有在正確的心態(tài)下，才能獲得真正的快樂和成長。
總結(jié)起來，通過參與高中的體育活動，我得到了許多寶貴的心得體會。體育教育培養(yǎng)了我團隊合作精神和責任意識，讓我學(xué)會了堅持不懈和面對挑戰(zhàn)，教會了我正確對待競爭和勝利。這些體育經(jīng)歷不僅讓我獲得了健康和快樂，還讓我感受到成功背后的辛勤付出和自我超越。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗將伴隨我一生，并且對我未來的成長和發(fā)展起到重要的推動作用。
高中體育心得體會篇七
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要階段，體育鍛煉對于學(xué)生的健康和全面發(fā)展起著重要的作用。高中體育鍛煉不僅可以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高抵抗力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的判斷力、協(xié)調(diào)性和團隊精神。通過積極參與體育鍛煉，我深刻體會到了體育的樂趣以及它對于我的身心健康的促進作用。
第二段：描述體育鍛煉帶來的身體變化
在高中三年的體育鍛煉過程中，我逐漸感受到了身體的變化。通過每天與同學(xué)們一起晨跑，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強，不再容易疲勞，能夠更加專注地進行學(xué)習(xí)。同時，運動也幫助我塑造了更為標準的體型，使我更加自信，并且養(yǎng)成了良好的站姿和行走姿勢。通過定期的體育鍛煉，我的體重得到了調(diào)節(jié)，使我始終保持在一個適當?shù)乃?，遠離了肥胖和體態(tài)不美的困擾。
第三段：強調(diào)體育鍛煉對心理健康的積極影響
我還深刻認識到高中體育鍛煉對心理健康的積極影響。每天奔跑和運動，我感受到了自由和愉悅。運動可以分散我繁重的學(xué)業(yè)壓力，將注意力轉(zhuǎn)移到運動上，使我能夠更好地調(diào)節(jié)情緒。而且在參與團隊運動的過程中，我學(xué)會了與他人相互協(xié)調(diào)，合作，互幫互助。體育鍛煉不僅可以增強體質(zhì)，更能培養(yǎng)出團結(jié)合作的團隊精神，給予我更多信心進入高強度的學(xué)習(xí)生活。
第四段：講述我在體育鍛煉中積累的經(jīng)驗與體會
通過高中三年的體育鍛煉，我積累了一些經(jīng)驗。首先，堅持是關(guān)鍵。盡管有時候會感到疲勞和不愿意參加體育鍛煉，但只要堅持下來，我就能夠克服困難，享受運動帶來的快樂和身體的變化。其次，合理安排時間。高中生活很緊張，時刻要面對各種課程和考試，但適當?shù)匕才艜r間進行體育鍛煉，不僅有助于身體健康，還可以提高效率，使學(xué)習(xí)更加有效。最后，多樣化運動項目。在高中三年里，我嘗試了各種不同的體育運動項目。這不僅使我對運動的熱愛更加深厚，而且充實了我的課余生活，豐富了我的學(xué)生時光。
第五段：總結(jié)體育鍛煉對個人發(fā)展的重要性
總而言之，高中體育鍛煉在我個人的成長過程中起到了重要的促進作用，不僅讓我身體更加強壯和健康，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神，以及調(diào)節(jié)情緒和抵抗壓力的能力。通過高中的體育鍛煉，我深刻體會到了體育運動的樂趣和對健康的價值，同時也發(fā)現(xiàn)了自己在體育鍛煉中的潛能。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，把健康作為一生的追求，讓體育成為我一生中不可或缺的一部分。
高中體育心得體會篇八
在高中階段，練體育是非常重要的，它不僅能夠幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，還可以培養(yǎng)我們的自信心和團隊合作能力。通過參與體育運動，我們可以讓自己的身體更加健康，也可以提高自己的競技水平。同時，體育運動還可以讓我們在比賽中體驗贏得勝利的喜悅，增強自我意識的提升。
第二段：探討參與體育對身心健康的影響
參與體育運動不僅可以促進我們的身體健康，還可以對我們的心理健康產(chǎn)生積極的影響。通過堅持練習(xí)體育，我們可以增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。體育運動還可以幫助我們釋放壓力，減少焦慮和抑郁情緒，增加快樂感。在競技中，運動員需要面對不同的困難和挑戰(zhàn)，這也可以培養(yǎng)我們的堅韌意志和適應(yīng)能力。
第三段：重視團隊合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
體育運動是一個團隊合作的過程，在團隊中，每個人都扮演著不同的角色。參與體育運動可以培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要與隊友密切合作，相互配合，互相鼓勵。這不僅可以提高我們的團隊凝聚力，還可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作精神，這對我們的未來發(fā)展非常重要。
第四段：總結(jié)競技過程中的心得體會
通過練體育，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我們都需要付出很多的努力和時間。而只有付出足夠的努力，并且堅持不懈，才能取得良好的成績。同時，體育運動也讓我明白了團隊合作的重要性。在團隊中，我們要相互信任，相互支持，共同為團隊的榮譽而努力奮斗。
第五段：展望未來，繼續(xù)堅持練體育的重要性
在高中時期的體育訓(xùn)練和比賽中，我收獲頗多。不僅僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長。未來，我將繼續(xù)堅持練體育，保持良好的身體狀態(tài)，培養(yǎng)自信心和團隊合作能力。希望通過體育運動，我能夠成為一個積極向上、陽光開朗的人。無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都相信通過體育鍛煉所培養(yǎng)的品質(zhì)和能力，會給我?guī)砀酶鼜V闊的發(fā)展機會。
總結(jié)：
練體育心得體會高中正是一個體驗成長的階段，通過參與體育運動，可以提升個人的自我意識、健康狀況和團隊合作精神。在這個過程中，我們需要努力與堅持，學(xué)會與隊友合作和相互信任。通過體育鍛煉，我們可以在未來的道路上更加自信、樂觀和積極面對挑戰(zhàn)。
高中體育心得體會篇九
高中是人生中的一個重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過三年的體育課學(xué)習(xí)，我對體育課有了更深入的認識和體驗。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)。高中階段正是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，通過體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強體力和耐力。在體育課上，我們進行各種運動項目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運動不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，使我們更加輕松地面對學(xué)業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團隊合作精神。在體育項目中，團隊合作是必不可少的。無論是籃球比賽還是接力賽，都需要團隊成員相互配合，共同達成目標。在這個過程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過體育課的團隊合作訓(xùn)練，我意識到班級的團結(jié)合作對于取得優(yōu)異的成績是至關(guān)重要的。體育課培養(yǎng)了我的團隊精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅持不懈的精神。體育課上的訓(xùn)練往往需要長時間的堅持和付出，特別是進行一些耐力項目的訓(xùn)練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個過程中，我們需要調(diào)動自己的積極性，保持堅持不懈的信念，才能取得進步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項目，并制定了合理的訓(xùn)練計劃。通過反復(fù)的訓(xùn)練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅持不懈的精神。這種精神和能力對于我們未來的學(xué)習(xí)和事業(yè)發(fā)展都是至關(guān)重要的。
此外，體育課也教會了我困難面前的勇氣與堅韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強勁的對手，我們需要發(fā)揚拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過這些經(jīng)歷，我學(xué)會了勇敢面對困難和自我超越的勇氣。
總結(jié)起來，高中體育課是一門非常重要的課程。通過體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠鍛煉身體、增強體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神、意志力和堅持不懈的精神，以及勇氣與堅韌。這些是我們未來發(fā)展所需要的基本素質(zhì)和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對我們的重要性，也明白了體育課對我們的成長和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來能繼續(xù)堅持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚體育課所教導(dǎo)的團隊合作、堅持不懈和勇敢面對困難的精神。
高中體育心得體會篇十
高中時期，我有幸參加了學(xué)校的體育課程，給我留下了很深的體驗和收獲。我深刻地認識到，體育不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是讓我學(xué)會堅持、團結(jié)、合作和超越自我的一種重要途徑。通過體育課的鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信和團隊意識。
首先，在體育課上我學(xué)會了堅持不懈。體育鍛煉需要毅力和耐心，不像其他學(xué)科一樣可以通過死記硬背來取得好成績。每次站在操場上，我都會流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有堅持下去才能達到目標。我還記得有一次，一次長跑讓我感到頗為困難，我想要停下來休息。但是同學(xué)們的加油聲和老師的鼓勵讓我堅持了下來。從那次開始，我明白了堅持不懈的重要性，不管遇到什么困難，只要努力去做，就一定能克服。
其次，體育課讓我認識了團隊合作的重要性。在進行體育活動時，與同學(xué)們一起組隊進行各種比賽，需要相互配合和信任。我曾經(jīng)參加一次籃球比賽，每個人都扮演著不同的角色，有運球、傳球、投籃和防守。團隊的成功需要每個人的全力以赴和盡心盡力。這次比賽讓我體會到，只有與隊友相互合作，才能在團隊中取得勝利。通過這樣的體驗，我明白了團隊合作的力量是無窮的，只要大家齊心協(xié)力，就能創(chuàng)造出更大的價值。
第三，體育課教會了我超越自我。每個人身上都有潛在的潛力，只有付出努力才能發(fā)掘出來。在體育課上，我常常遇到不同的挑戰(zhàn)，比如攀爬、跳遠、跳高等。剛開始時，我可能會感到不自信、膽怯和畏懼。然而，當我逐漸克服障礙、突破自己時，我真正感受到了自我的成長和進步。體育鍛煉讓我敢于挑戰(zhàn)自己，敢于接受新的挑戰(zhàn)和變化。通過與其他同學(xué)比賽，每一次進步都讓我更加自信和堅定，我逐漸明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，體育課還讓我培養(yǎng)了自信心。在體育課上，每個人都有機會展示自己的才華和能力。可能有些同學(xué)跑得快，有的同學(xué)跳得高，而我發(fā)現(xiàn)自己在游泳方面比較出色。從一開始畏懼泳池的深度，到通過老師和同學(xué)的鼓勵逐漸掌握了游泳技巧，我的自信心也隨之提升。通過多次的游泳比賽，我不僅得到了認可和獎勵，更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢和特長，這給了我更多的動力和勇氣去面對其他挑戰(zhàn)。
綜上所述，通過參加高中的體育課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體驗。除了鍛煉和保持良好的體質(zhì)，我還學(xué)會了堅持不懈、團隊合作、超越自我和培養(yǎng)自信。這些經(jīng)驗將在我未來的人生中起到至關(guān)重要的作用，我會將其應(yīng)用到其他學(xué)科和生活中，不斷追求進步和成長。我相信，通過體育鍛煉，每個人都能找到屬于自己的價值和使命，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
高中體育心得體會篇十一
體育是學(xué)校教育中非常重要的一部分，不僅可以促進學(xué)生的身體健康，還可以讓學(xué)生在體育活動中鍛煉自己的意志力、協(xié)調(diào)性和團隊合作精神。而隨著時代的不斷進步，高中體育課程也在不斷更新和改進。在我經(jīng)歷的高中體育新課程中，我學(xué)到了很多有用的知識和技能，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段：新課程的目標和要求
高中體育新課程不同于傳統(tǒng)的體育課程，它要求學(xué)生在體育活動中不僅能夠培養(yǎng)身體素質(zhì)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展和探究能力。新課程強調(diào)掌握體育知識與技能的同時，也要注重發(fā)揚人文精神、培養(yǎng)社會責任感。因此，通過新課程，我們可以更好地了解和掌握體育知識和技能，并實現(xiàn)自身價值的提升。
第二段：新課程中的探究性學(xué)習(xí)
在高中體育新課程中，重要的一點就是體現(xiàn)出探究性學(xué)習(xí)的特點。學(xué)生在體育活動中，要從自己的實際出發(fā)，主動探究、積極創(chuàng)新，在新領(lǐng)域中開拓自己的思維和能力。作為學(xué)生，我們從課程中學(xué)到很多的體育知識和技能，同時也可以在學(xué)習(xí)過程中體會探究的過程和樂趣。
第三段： 新課程中的合作學(xué)習(xí)
在高中體育新課程中，一個非常重要的學(xué)習(xí)方式就是合作學(xué)習(xí)。學(xué)生在體育活動中需要與同學(xué)合作完成各種任務(wù)。通過合作學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的團隊合作能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力。同時，合作學(xué)習(xí)也有助于培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，對于我們未來的職業(yè)和生活都是非常有益的。
第四段：新課程中的技能訓(xùn)練
在高中體育新課程中，技能訓(xùn)練是重要的一個方面。學(xué)生在體育活動中，不僅需要掌握各種體育項目的技能和技巧，而且還需要在技能訓(xùn)練中不斷創(chuàng)新和提高。通過技能訓(xùn)練，我們可以提高自己的專業(yè)技能，迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：新課程中的評價方法
在高中體育新課程中，評價方法也發(fā)生了改變。相對于傳統(tǒng)的體育課程，新課程更加注重學(xué)生的個性化評價。這種評價方法可以根據(jù)學(xué)生個人的表現(xiàn)和努力程度進行評價，對于學(xué)生的激勵和成長都是有幫助的。同時，評價方法的改變也提高了學(xué)生對于課程的積極性和參與度，促進了課堂教學(xué)的質(zhì)量和效果。
結(jié)束語：
高中體育新課程對于我們的學(xué)習(xí)和成長都是非常重要的。通過新課程的學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解和掌握體育知識和技能，培養(yǎng)自身的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。新課程讓我們更加注重合作學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，通過評價方法的改變，讓我們更加積極地參與課程的學(xué)習(xí)和實踐，推進了大家的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。
高中體育心得體會篇十二
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育老學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負擔提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：“成功的老學(xué)，所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點滴體會淺談如下：
懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認識規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀化學(xué)發(fā)展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強對體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時，也可以聯(lián)系實際設(shè)計一些與知識有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實驗現(xiàn)象的問題或者實驗，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在老學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（操作、觀察、設(shè)計、討論等）尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環(huán)節(jié)應(yīng)該在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動口、動腦、動手，調(diào)動多種感官參與感知活動，激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。
學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時又會產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，老師只要給以恰當?shù)恼T導(dǎo)、點撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點撥，使學(xué)生參與整個學(xué)習(xí)過程中增強了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進老學(xué)方法，優(yōu)化課堂老學(xué)過程，優(yōu)化練體育訓(xùn)練，充分利用實驗電老手段，積極開體育展活動課，充分調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識的樂趣，從內(nèi)心體會到學(xué)習(xí)的愉快。變“強制性”老學(xué)活動為“主動性參與”老學(xué)活動。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負擔，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。
高中體育心得體會篇十三
練體育是我在高中的重要經(jīng)歷之一，這段時間給我留下了深刻的印象。首先，體育鍛煉不僅幫助我保持了健康的體魄，還提升了我的精神狀態(tài)。其次，通過練體育，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。此外，練體育也對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響，在課堂上我更加專注，思維也更加靈活。練體育使我明白了比賽的重要性，教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，增強了我的意志力。綜上所述，練體育不僅讓我從中獲得了身心的快樂，還為我奠定了成功的基礎(chǔ)。
首先，練體育對于一個人的健康發(fā)展至關(guān)重要。體育鍛煉能夠強身健體，提高心肺功能和肌肉力量。長時間坐在教室里上課容易導(dǎo)致身體僵硬和肌肉萎縮，而練體育可以有效地緩解這些問題。每天的鍛煉讓我感到精神煥發(fā)，充滿活力。同時，練體育也能夠鍛煉我的意志力，使我能夠堅持長時間的訓(xùn)練，對我日后的發(fā)展起到了積極的影響。
其次，練體育讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。在團隊合作的過程中，我學(xué)會了相互信任、理解和支持。我們共同努力，為了一個共同的目標而奮斗，這種經(jīng)歷讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在比賽中，我們相互鼓勵，一起戰(zhàn)勝困難，這些共同經(jīng)歷使我們的友誼更堅固。
此外，練體育還對我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。練體育需要時間和精力的投入，迫使我在學(xué)習(xí)上更加高效。每天練習(xí)讓我明白了時間的寶貴，讓我學(xué)會了合理規(guī)劃時間。在課堂上，我更加專注，思維也更加靈活。體育的鍛煉讓我的身心更加健康，我能夠在較短的時間內(nèi)更好地完成任務(wù)，提高了學(xué)習(xí)的效果。
練體育讓我明白了比賽的重要性。在比賽中，我們需要盡最大努力來贏得勝利，但同時也要學(xué)會接受失敗。比賽給我?guī)砹藟毫吞魬?zhàn)，但我也從中學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和艱難。我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己。練體育鍛煉了我的意志力，讓我變得更加堅強和自信。
綜上所述，練體育給我?guī)砹松硇牡目鞓罚矠槲页晒Φ牡缆返於嘶A(chǔ)。體育鍛煉不僅讓我保持了健康的體魄，還讓我結(jié)識了許多好朋友，建立了深厚的友誼。此外，練體育還對我的學(xué)習(xí)有積極的影響，讓我更加專注和靈活。比賽教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，增強了我的意志力。練體育培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)，這些都是我人生中寶貴的財富?？傊汅w育是我高中生活中的一段珍貴經(jīng)歷，它讓我受益匪淺。
高中體育心得體會篇十四
高中是人生中一個重要的階段，不僅是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，也是鍛煉身體的黃金時期。對于我而言，參加高中體育鍛煉是我這段時期最重要的一部分。通過這些年的實踐，我深切體會到了高中體育鍛煉的重要性和對我的影響。下面，我將從對身體和健康的影響、人際關(guān)系的提升、團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)、意志力的鍛煉以及積極心態(tài)的培養(yǎng)等五個方面，談?wù)勎覍Ω咧畜w育鍛煉的心得體會。
首先，高中體育鍛煉對身體健康的影響是顯而易見的。體育鍛煉可以使身體的各項功能得到協(xié)調(diào)發(fā)展，提高機體的心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性，增強體質(zhì)和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。我還記得剛進入高中時，我的身體素質(zhì)并不理想，總覺得很容易疲勞，并且經(jīng)常生病。然而通過每天的體育鍛煉，我的體力有了明顯提高，從容應(yīng)對長時間的學(xué)習(xí)和活動。同時，我也注意到，同學(xué)們比不鍛煉的同學(xué)更少患有常見的疾病，更加健康活潑。
其次，高中體育鍛煉對人際關(guān)系的提升也非常重要。體育課上的合作與競爭可以增進同學(xué)之間的溝通和交流，改善班級氛圍。在各種體育項目中，我們需要與同學(xué)進行溝通和協(xié)作，共同完成任務(wù)。這種合作不僅提高了我們的團隊協(xié)作能力，更重要的是培養(yǎng)了我們的合作精神和團隊意識。而在競技項目中，我們也會遇到競爭對手，通過與他們的比拼，我們可以學(xué)習(xí)到他們的優(yōu)點，進一步提高自己。
再次，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作能力。參與各種體育項目需要團隊密切合作，完成各自分工的任務(wù)。在不同的項目中，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合，相互信任。只有團隊能力強大，我們才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。通過體育鍛煉，我逐漸學(xué)會了傾聽隊友的建議，充分發(fā)揮各自的長處，形成一個更加緊密和協(xié)作的團隊。
另外，高中體育鍛煉還鍛煉了我的意志力。體育項目需要堅持和毅力，時常面臨一些疲勞、艱難的訓(xùn)練。特別是在冬天的寒冷天氣中，很多同學(xué)更愿意待在教室里學(xué)習(xí)，而不愿冒著寒冷去鍛煉。但是，我相信只有堅持下去，才能獲得更好的表現(xiàn)。通過鍛煉，我學(xué)會了堅持不懈的精神，無論遇到何種困難都能寬容面對。
最后，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)。體育鍛煉可以使人的情緒得到釋放，改善焦慮和壓力。在激烈的比賽中，我們經(jīng)常會感到無比興奮和開心，挑戰(zhàn)自我，超越自己。通過體育鍛煉，我逐漸學(xué)會了保持積極的心態(tài)，無論遇到什么困難和挫折，我都能坦然面對，迎接挑戰(zhàn)。
綜上所述，高中體育鍛煉對身體健康、人際關(guān)系、團隊協(xié)作、意志力和心態(tài)等方面都有著積極的影響。通過參與高中體育鍛煉，我不僅改善了身體，還提高了人際關(guān)系、培養(yǎng)了團隊精神，鍛煉了意志力，塑造了積極的心態(tài)。因此，我相信，繼續(xù)保持體育鍛煉的習(xí)慣將會對我今后的發(fā)展起到巨大的推動作用。
高中體育心得體會篇十五
摘要：通過中學(xué)體育教育,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，吃苦耐勞，增強意志力的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)生建立深厚的友誼；要教會學(xué)生基本技術(shù)動作、技能以及戰(zhàn)術(shù)，養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣，參加體育鍛煉的方法；培養(yǎng)體育骨干，讓學(xué)生人人爭當‘小教師、小教練員’；培養(yǎng)師生感情，加強師生互動，感化紀律差的學(xué)生，發(fā)揮體育成績優(yōu)秀學(xué)生的作用特點，去感染身邊其他學(xué)生參加體育鍛煉；鼓勵體育特別突出而文化基礎(chǔ)又差的學(xué)生在體育方面發(fā)展，認識到考體育也能夠成才的。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育訓(xùn)練；優(yōu)良品質(zhì)；體育骨干
黨和國家對體育事業(yè)的發(fā)展是十分的重視。建立新中國之初，毛澤東同志明確提出“健康第一、學(xué)習(xí)第二”。后來在發(fā)展全面體育運動中還提出“發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)”。黨的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素質(zhì)，身體素質(zhì)。學(xué)校教育是基礎(chǔ)，青少年是關(guān)鍵”這一科學(xué)論斷。20xx年12月份第一次全國體育工作會議上，明確提出了要把學(xué)校體育工作作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面來抓。幾十年來，學(xué)校體育教育是教育方針的核心內(nèi)容之一，是素質(zhì)教育重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，要建立以人為本的和諧社會，人民的健康需求不斷提升，參加體育鍛煉的人數(shù)越來越多，大多數(shù)的人意識到身體健康顯得越來越重要了。我們的青少年不僅要身體健壯，而身心也要健康，這才是我們現(xiàn)代化建設(shè)所需要真正的健康的人才。
過去我們對體育教育教學(xué)的含義只是簡單理解為鍛煉鍛煉身體而已，通過學(xué)習(xí)打球、雙單杠、跳高、跳遠等項目基本技術(shù)，讓學(xué)生達到身體強健、少生病、有充沛精力去應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就已經(jīng)達到體育教學(xué)的目的。事實上，體育教學(xué)、體育訓(xùn)練、體育比賽中都滲透著德育教育的內(nèi)容。因此，現(xiàn)在的中學(xué)體育教不但要教會技術(shù)動作、技能以及戰(zhàn)術(shù)，怎樣養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣，參加體育鍛煉的方法，還要教會做人的基本道理，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義的精神，團結(jié)互助精神,頑強拼搏精神，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，增強意志力等。在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)師生之間的感情，在學(xué)生中建立深厚的友誼，感化紀律差的學(xué)生，充分發(fā)揮體育成績優(yōu)秀的學(xué)生特點，去感染身邊其他學(xué)生參加體育鍛煉，做到以點帶面,鼓勵體育特別突出而文化基礎(chǔ)又差的學(xué)生在體育方面發(fā)展，發(fā)揮自己的優(yōu)勢特長,認識到考體育也能夠有出路。培養(yǎng)體育骨干，人人爭當小教師、小教練員。
一、培養(yǎng)學(xué)生的集體精神和團結(jié)互助精神
久的友誼，互相交往，互相促進，共同提高。
二、培養(yǎng)對學(xué)生的意志力
在體育訓(xùn)練中長短跑、雙單杠、引體向上等體育活動都有利于對學(xué)生意志力的培養(yǎng)。在上述體育活動中，有的同學(xué)腳起泡了，手臂磨破了，還在忍痛繼續(xù)地練。最后在測試或考試中當他們有比較大進步或在比賽中獲得比較好的名次，這時他們的臉上就會露出成功的微笑。頑強堅韌的意志品質(zhì)就會逐步形成。因為質(zhì)的變化是在量的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
高中體育心得體會篇十六
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導(dǎo)師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會達到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學(xué)生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結(jié)合自己在教學(xué)實踐中的心得體會來談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學(xué)習(xí)。
學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的過程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng)造性的心理需要。對于所教的動作，學(xué)生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學(xué)生這一心理特點，教師應(yīng)該在教學(xué)活動中給學(xué)生一點“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機會。應(yīng)該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術(shù)的運用，更要把握好學(xué)生心理需要適時施行教育，才能達到良好的教學(xué)效果。
游戲作為一種活動形式，內(nèi)容豐富，趣味性強，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能，完成教學(xué)任務(wù)。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內(nèi)容進行教學(xué)。在進行跑及跳躍的練習(xí)時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，把單調(diào)枯燥的練習(xí)動作變得生動活潑，同時又發(fā)展了學(xué)生的奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂的笑聲中完成了教學(xué)任務(wù)。
為了滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實際需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團結(jié)互助的.課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學(xué)生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學(xué)生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進行下面的內(nèi)容作了很好的準備。
（2）互幫互學(xué)的分組形式。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進行指導(dǎo)，充當小老師，讓不會的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標，這樣，他們很快就學(xué)會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學(xué)的方法有很多，但任何教學(xué)方法，只有運用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學(xué)中，要科學(xué)地運用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。
高中體育心得體會篇十七
高中體育課是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，具有豐富的育人功能。通過體育課，學(xué)生可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，進一步增強體質(zhì)健康，形成良好的生活習(xí)慣。同時，體育課也可以培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、團隊合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。
第二段：分享高中體育課教學(xué)經(jīng)驗和方法
在高中體育課的教學(xué)中，我們教師應(yīng)該注重方法和技巧的靈活運用。首先，我們要注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點，因為學(xué)生喜歡的運動項目往往是他們在課堂上最為積極參與、發(fā)揚能力的項目。其次，在教學(xué)過程中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，通過分組合作的方式，讓學(xué)生在與他人合作中培養(yǎng)出團隊合作的能力，從而達到全面發(fā)展。最后，我們要特別注意學(xué)生自信心的培養(yǎng)，盡量避免嚴厲批評和不必要的壓力，讓學(xué)生在體育課中找到自我價值感和成就感。
第三段：反思高中體育課存在的問題和不足
然而，高中體育課中還存在一些問題和不足之處。首先，當前許多學(xué)校的高中體育課對學(xué)生的要求過高，參與體育比賽成為一項重要指標。這種評價方式給學(xué)生帶來了過多的壓力，使得他們對體育課的學(xué)習(xí)興趣下降。其次，偏重功利的觀念，導(dǎo)致更多的關(guān)注體育課與德育課之間的脫節(jié)，削弱了體育課對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。最后，某些高中體育課程設(shè)置單一，內(nèi)容重復(fù)，這種教學(xué)模式容易引起學(xué)生對體育課程的枯燥感和厭倦感。
第四段：提出改進高中體育課的建議和措施
為了改進高中體育課的教學(xué)，我們應(yīng)該重新審視體育課的目標設(shè)置和課程設(shè)計。首先，要重視體育課對學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的綜合培養(yǎng)，學(xué)?？梢蚤_設(shè)更多的選修課程，以滿足學(xué)生不同的興趣。其次，適度減少對比賽成績的評價，提高對學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的重視度，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和樂趣。此外，要加強體育教師的培訓(xùn)和引導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平和專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的教學(xué)環(huán)境和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)高中體育課的重要性和要義
綜上所述，高中體育課對學(xué)生的身心發(fā)展具有不可忽視的重要作用。在教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，改變評價體系和教學(xué)模式，使體育課成為學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的重要保障。同時，我們要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)和良好的團隊精神。只有這樣，高中體育課才能真正發(fā)揮其育人功能，為學(xué)生的未來奠定堅實基礎(chǔ)。
高中體育心得體會篇十八
我非常有幸參加了這次國培計劃，通過培訓(xùn)使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學(xué)實踐的差距。希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的有效性，從而真正提高自己。國培的學(xué)習(xí)，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學(xué)能力、終身學(xué)習(xí)能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點心得體會：
1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動接受知識，而是主動進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標。
3、教法要求創(chuàng)新,開放和放開,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強調(diào)改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立和形成以學(xué)生為主體的教師學(xué)生互為中心師生互動的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸——接受，使學(xué)生完全處于被動接受狀態(tài)。課程改革所倡導(dǎo)的新觀念，促使了教學(xué)方式產(chǎn)生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的'承接。二是重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，通過學(xué)生各種方式的學(xué)習(xí)，如自主學(xué)習(xí)、相互間的合作學(xué)習(xí)等等培養(yǎng)學(xué)生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，這就直接影響到教師為考核而教學(xué)轉(zhuǎn)向為學(xué)生接受知識而教學(xué)，學(xué)生為過關(guān)而學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向為自己興趣愛好而學(xué)習(xí)。四是由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變，從學(xué)生的實際出發(fā)，注重學(xué)生不同的差異和基礎(chǔ)，因材施教，保證每一個學(xué)生在自己不同的基礎(chǔ)上有提高。
會學(xué)生掌握知識技能的同時還應(yīng)做到：一是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實驗或積極地看，積極地聽。同時，設(shè)身處地地感受學(xué)生的所作所為，所思所想，隨時掌握課堂中各種情況，處理即時發(fā)生的事情、狀況，并考慮如何對學(xué)生進行心理上的支持。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維熱情更加高漲。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系將更加和諧
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學(xué)生的評定具有絕對的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計思路進行教學(xué)，總是千方百計，要求學(xué)生按自己的想法方式進行練習(xí)和活動，完全掌握在自己手中，絕對阻止學(xué)生的另類表現(xiàn)，把一些活躍的學(xué)生作為差生來處理。新課程強調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。交往意味著教師與學(xué)生之間的平等對話，教師要注意學(xué)生的反映，關(guān)注學(xué)生的不協(xié)調(diào)音，用公正合理的態(tài)度對待練習(xí)中發(fā)生的教師意料外的事情。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實地執(zhí)行課程計劃的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。
1、學(xué)生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動者”。學(xué)生不再只是跟著全班同學(xué)一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習(xí)、獨立的進步。
2、學(xué)生從被動的“接受者”變?yōu)橹鲃拥摹斑x擇者”。學(xué)生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、學(xué)生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個性者”。學(xué)生通過選項學(xué)習(xí)可以集中的練習(xí)某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺：要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。