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跆拳道暑假實踐報告總結篇一
在20xx年暑假期間，我們開展了藍信封行動的第四期活動。第四期共走訪項目地(xxxx縣)三所學校，并在這三所學校開展了我們的活動。
該期三所學校上千名學生但與了該項目，通過嚴格篩選，最終有120名留守兒童成為我們的重點訪談對象,最后家訪了101個有代表性的家庭,并帶回224份孩子給通信大學生志愿者的信件或禮物。
此次活動與前三期有著較大的不同，主要圍繞著評估、完善、拓展的主線展開。為了能夠充分評估前一年項目實施的效果，并發(fā)現項目執(zhí)行過程中出現的問題，我們分別與通信大使和孩子們進行了深入的一對一訪談，在訪談過程中，我們欣慰地發(fā)現，有三分之二的大使和孩子在一年的通信中都收獲了不少的欣喜與感動，特別是孩子，在這一年里，多了一些陽光般的笑臉，少了些許煩惱與迷茫;多了一些面對困難的勇氣與信心，少了些許因貧窮而產生的`自卑，看著孩子的笑臉，聽著孩子那童真的聲音，我們找到了前進的動力。
但是，在看到收獲的同時，也有不少的孩子因為通信中斷而失落，面對著他們我們感到肩上的責任是如此重大，懷著沉甸甸的心，我們認真聆聽著每一個孩子等待信件的心情，認真地分享著他們生活的欣喜與煩惱，只想幫助孩子釋放繼續(xù)已久的失落。此時，在每一個隊員的內心深處都不挺地告訴自己：“我們一定要找出通信中斷的原因，讓孩子們重新通信?！?BR> 訪談結束，我們開始了數據的分析，對去年的活動做了客觀評估。最為重要的是我們對每一個通信問題都進行了深入的剖析，并探索出可行的解決方案，完善了我們的項目。在孩子方面，我們以班級為單位，每個班選出一個小組長，負責本班的收發(fā)信記錄，一旦班上某個同學的通信出現問題，我們將主動與小組長聯系，及時找出原因，并尋找解決方案。此外，我們還與校方老師合作，讓老師幫忙監(jiān)管信件的收發(fā)，減少信件的中途丟失率。
在解決通信問題上采取一定有效措施后，我們進行了項目的拓展，在這三所學校中，我們又帶回將近150份孩子的資料，經過開學這幾個月的努力工作，我們成功地為這些孩子找到了與之真誠通信的大哥哥大姐姐，看著一封封藍信在廣州與xx之間往來，我們是如此地欣悅。
有時，我們只要這樣一點點，就會感到十分滿足。
每一次的活動，讓我們想到的都是如何將項目做得更好，讓我們的孩子能夠健康快樂地成長。但是，作為剛剛走過一年的項目來說，我們是那么年輕，擺在我們面前的是如此多的未知，在十字路口上，沒有人能告訴我們那條路是對的，一些都只有靠自己去摸索。但是，我們是“百公里精神團隊”，是一個不言放棄的團隊，盡管前面是未知。
“百公里精神團隊”至今已走過了一個年頭，一年里經歷了不少困難的磨練，在磕磕碰碰中，在不斷的追問與反思中摸索前行。一年里，即使老隊員陸續(xù)退出，新血液不斷注入，但整個團隊仍表現出很強的凝聚力，每個隊員放棄了身邊很多利益與實務，投入到藍信封這個長期的公益項目中，正是因為這樣一個擁有很強凝聚力與戰(zhàn)斗力的團隊，“藍信封”項目才得以高質量地持續(xù)下去。
但是藍信封還有很長的路要走，如何把項目做精做專業(yè)仍是橫在我們面前的一個難題。我們不斷地探索著高效快捷的收發(fā)信機制，不停地深入留守兒童心理的調研，我們堅信只要在苦難中不言放棄，在實踐中追問反思，藍信封一定會向著高效、專業(yè)的ngo方向發(fā)展。
藍信封，我們一直在行動!
跆拳道暑假實踐報告總結篇二
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
迄暑假開始（xxxx年7月1日）至暑假結束，我找到了天津市河西區(qū)，禪趣瑜伽會館負責招生工作以及日常維護。
這個首先，我和其他三個同學一起行動，分別找到附近學校的高技能負責人跟他們洽談有關幫學校招生的相關事宜，洽談好之后，我們就拿了不少相關的招生資料。然后，我和我同學一起商量去哪里做招生？我們開始布置辦公室，將一部分招生宣傳資料貼在墻上，將大的招生宣傳海報貼在辦公室里比較顯眼的地方，在辦公室的門口也貼了一張大的招生宣傳的海報，以便咨詢的學生好找。辦公室打理好后，又安排人去印刷了一些宣傳資料和名片，還做了兩個橫幅，站在門外望著我們的成果，這就是我們的招生辦公室啊，嶄新的地方，我們也都信心十足，整裝待發(fā)，準備進入奮戰(zhàn)階段。接下來，我們又去電信公司購買了兩部電話，以便以后與學生聯系。。隨后的兩天，就有人聯系我們過來面試，我們主要招聘的是初中高中學生，幾天的時間，招聘的人員也差不多了，我們就做了一下簡單的培訓。對于以后工作做了一些安排。
們提供學生名單及信息，讓他們帶他們的同學有意向的過來咨詢。對于幾個有意向的同學做完咨詢后，我們就想辦法讓他們先報名，我們白天、晚上一有時間就給學生聯系，白天有學生過來咨詢我們就主要負責給他們講解，盡最大的努力讓他們在我們這里注冊報名，與此同時，我們還要穩(wěn)定已經注冊了的學生。我們一直進行電話聯系，但是漸漸地效果已明顯不佳了，因為家長和學生對于接到的電話態(tài)度變得不怎么好了，可能是接到相似的電話太多，都失去了耐性吧，這一定程度打擊到初步接觸招生的我們的信心，士氣懈怠了不少，于是決定改變策略，進行短信聯系，可是效果也明顯不佳，發(fā)過短信聯系的人基本上都沒音信了。沒過多久，我們收集的名單都聯系的差不多了，沒名單了，后來我們只能等待和間接電話聯系了。第三階段，當電話聯系和短信聯系效果都不太明顯，又沒有可以多的可聯系的名單的情況下，我們又轉換策略，辦公室每天留兩個人負責打電話、給過來學生做咨詢，其余的'沒事的人去人多的廣場進行擺點宣傳。帶好桌椅和相關資料，在廣場邊上擺了個咨詢點，每天過來過往的人群很多，前來咨詢的人卻很少，我們耐心和善地與前來咨詢的人交流，心里還算高興，沒事的時候大家就聚在一起開玩笑娛樂，時間過的很快，但沒有太大的成效。與此同時，我們還是在跟蹤有意向的學生和穩(wěn)定注冊報名了的學生，第四階段，擺點過后，我們又把重心集中到招生辦公室來，我們還去了有些同學家里進行家訪，結果也不是很好，后來大家商討決定繼續(xù)進行跟蹤服務，將各自聯系到的有意向的同學進行短信和電話追蹤，達到個個突破。
暑假，對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
禪趣瑜伽會館，是我人生中的第而個工作單位；禪趣瑜伽會館，是我人生中第一次體驗瑜伽；禪趣瑜伽會館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。古語有云：三人行必有我?guī)煛９湃私允侨绱?，何況生活在新時代的我。無論如何，禪趣瑜伽會館都教會了我很多，包括瑜伽專業(yè)知識，瑜伽的教學方式，工作的知識，人生的知識xx禪趣瑜伽會館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結篇三
在大學的第一個暑假，我和班上另外三名同學組成一個團隊，進行了大學里第一次社會實踐。
最初在學校的宣傳與鼓勵下，我懷著一顆新鮮和飽滿的心情積極參與到此次社會實踐中來，因為這是一次很好的鍛煉實踐能力與個人能力的機會，可以走出校園，接觸到不久將踏入和生活的社會。通過調查本專業(yè)在企業(yè)方面的具體應用，特別是測繪高科技領域與導航產業(yè)的應用現狀與發(fā)展前景，來加深對本專業(yè)的具體認識，了解本專業(yè)的應用前景，增進對本專業(yè)的信心與學習興趣，為以后的進一步學習或者就業(yè)提供第一手資料。在企業(yè)，和其負責人交談時，我們也詢問了很多對于人才需求方面的問題，為我的大學學習進一步指明了方向。
在這次社會實踐中，我很榮幸擔任了我們團隊的小隊長。從初期的課題選擇、組隊，前期策劃與準備、實踐過程到后期總結，讓我深深明白在一個團隊中擔任隊長的責任與管理協(xié)調能力是多么地重要，同時作為一名隊員，與團隊其他成員的溝通、合作也是團隊實現目標的關鍵。
第一次做社會實踐，我和我的團隊遇到了很多困難。首先是在課題的選擇上，幾經修改，最后才確定為《武漢市車載導航產業(yè)調查》。剛開始，我選的課題是對農村留守兒童的生活狀況的調查，后來因為聯系實踐地點的不順利，讓我不得不放棄這個課題，剛剛組成的團隊也因此而解散。然后，我又想起了前不久我們學院在弘毅大酒店舉行的星湖高層論壇，那次論壇給我的印象很深刻，讓我拓展了視野，了解到專業(yè)相關前沿信息、解開了很多學習和生活道路上發(fā)展的困惑。與會的嘉賓有很多都是從事gps導航產業(yè)的，于是我有了對這一新興產業(yè)進行調查的念頭，剛好又和專業(yè)知識聯系緊密，和其他幾名同學交流后，大家都對這個課題感興趣，于是我們四個人便把課題定下來。然而，剛開始我們把課題定得很大，以致于做起策劃來很吃力，老虎吃天，不知從何下手。四個人在寢室思考、商量了兩三天，也沒有把具體計劃定下來，最后在課題申報答辯時，評論嘉賓及我們后來的指導老師—張小紅教授給了我們很重要的建議，讓我們只調查武漢市目前車載導航產業(yè)的發(fā)展現狀。于是我們的癥結終于解開，有了清楚的眉目，具體的行動計劃立刻變得清晰起來。
由于調查的對象較多，使得我們的事先聯系工作也進展得不順利，剛開始聯系的幾家公司都因為各種理由將我們拒之門外，后來我們吸取了上次的經驗教訓，打算以參觀為主、采訪為輔的方式，再次與他們取得聯系，也許是因為我們的執(zhí)著打動了他們，最后終于都取得了他們的回涵，答應我們去公司進行訪問并盡可能向我們提供有用信息。
通過這些困難，讓我深深體會到，想法與實踐的差距，一個想法可能很簡單，然而實踐起來就會碰到這樣或那樣的困難。如果不去做、不去親身經歷，永遠都不會明白。同時，我還明白遇到困難時如何想辦法、吸取教訓去化解困難是實踐中的關鍵。這些都已經化作我日后對理想執(zhí)著追求的堅定信念。
經過與企業(yè)的接觸，讓我體會到企業(yè)的自主研發(fā)能力是企業(yè)生存和發(fā)展的根基。在對幾家企業(yè)的參觀與采訪中，光庭公司給我的印象最深刻，公司成立才四年時間，然而她的規(guī)模已經大大超越其他同齡公司，這其中與它的管理模式有很大關系，注重細節(jié)、注重員工素質的培養(yǎng)，重視人才、重視自主知識產權、重視企業(yè)ip保護，這些都讓我明白企業(yè)生存和發(fā)展的根本，在我的腦海中留下了深刻的印象。聯系到個人，一個人要想取得長遠的發(fā)展，也得有自主創(chuàng)新能力。
車載導航產業(yè)鏈中，電子地圖是一個關鍵，而不論是不法商販還是正規(guī)單位，似乎都看中了電子地圖這塊“唐僧肉”，在未征得著作權人許可的情況下，采取暗渡陳倉和避實就虛的方法，大量抄襲正版電子地圖中的有關地理信息，稍加修改后就堂而皇之地投入市場。電子地圖初期研發(fā)投資大，維護成本高，但數據卻很容易被復制，一旦被盜版，勢必導致著作權人的合法權益受到侵害。尤其是一些企業(yè)的盜版行為，造成的危害更大更直接。電子地圖這個朝氣蓬勃的產業(yè)要進一步良性發(fā)展，知識產權保護就必須受到重視。為此，首先要健全和完善相關知識產權保護的法律法規(guī)，做到有法可依。其次要進一步加強與公安、新聞出版、掃黃打非等部門的合作，整合行政執(zhí)法資源，對侵權盜版行為加大打擊力度。第三要增強著作權人的維權意識，鼓勵著作權人運用法律武器維護自己的合法權益，積極支持和主動配合司法和行政機關，把侵權盜版者送上法庭。第四要在業(yè)內和全社會開展廣泛的尊重知識產權教育活動，加強行業(yè)自律，尊重著作權人的合法權利，共同營造良好的市場秩序。第五要推進科技創(chuàng)新，研制開發(fā)數字水印等先進的防盜版技術，為維權提供必要的技術保障。導航產業(yè)在興起并迅猛發(fā)展的同時，一批沒有自主研發(fā)能力的企業(yè)將很快被淘汰，因此，要想尋求企業(yè)的長遠發(fā)展，必須要加強科研力量的投入。而高校是科研的“富礦”，科技成果有絕大部分來自高校。在西方發(fā)達國家，高校的科研成果令人關注，許多人常常主動跑到高校實驗室，希望得到最新的科研成果，并尋求科技成果轉化。高?，F有一大批有實力的優(yōu)秀科技人才，是一支重要科研力量，因此，企業(yè)應該主動向高校尋求科技成果，將科技成果向市場轉化。
武漢科教綜合實力位居全國第三，擁有48所高等院校，56個省部屬科研院所，65個國家重點學科，10個國家重點實驗室，10個國家工程技術研究中心。武漢東湖新技術開發(fā)區(qū)是僅次于北京中關村的中國第二大智力密集區(qū)，擁有豐富的高新技術人才資源。武漢市的導航企業(yè)應該充分利用好這一重要的資源，將企業(yè)不斷地發(fā)展壯大。
對于高校來說，高?？蒲腥藛T也應該對技術市場有清醒的認識，高校的科研成果要"新"，以創(chuàng)新體現其價值，使科研更貼近國民經濟主戰(zhàn)場，以提供真正可用的技術，不能離市場太遠。即使在做基礎研究的同時，也要注重基礎實用技術的開發(fā)。
企業(yè)與高校的產學研結合需要更大的平臺，在這個平臺的搭建中，政府及有關部門應該擔負起更大的責任，繼續(xù)深化科技體制改革，加快科技成果向現實生產力轉化，積極出臺各種鼓勵措施，鼓勵和支持高校、科研機構科技人員利用科技知識、科研成果向企業(yè)輸送。
短短的七天實踐歷程一轉眼結束了，這次社會實踐對我來說是有著非同尋常的意義的，因為我通過這次社會實踐，實現了自身的發(fā)展與提高。一個探險家說，不在乎起點在哪里，不在乎終點在哪里，只在乎這探尋的過程。的確，人生的真正的價值和滋味是融在過程的追求之中的。
跆拳道暑假實踐報告總結篇四
暑期社會實踐快要結束了，在這個時候，突然閑下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。
在這社會實踐同時也是學習的中，給我的感悟當然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對于團結的團隊而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優(yōu)秀的團隊帶著我前行，感謝大家。
另外，還有一個方面給我很多啟迪。我是那種比較懶得，很少參加活動，當然也不可能自己去組織活動。我一次帶領室友去參加611杯飛行器設計大賽，卻以慘敗告終。在以往很長一段時間內，我都有些不負責任的把失敗的責任推向兩位室友。我原本認為自己做了很多，沒有虧欠這個團隊，而別人做了很少，但事實上現在反思一下，在當時的情況和條件下，確是我的不對。
這本來就是我這個隊長應該做的事，隊長理所當然的要沖在最前面，比隊員更加辛苦。并且在團隊遇到困難時，我沒能好好發(fā)揮團隊的效率、積極性，最終導致慘敗，這是我的責任。而通過這次暑期社會實踐活動，我覺得確實學到了很多，對團隊的作用和團隊中各個角色所擔當的任務和責任有了一些了解。相信以后，我一定能帶領我的隊員們拿回屬于我們的獎杯。
此外，還有一件讓我很糾結的事。就是那次我獨攬了四個題目分析，這超出了我的能力范圍。導致別人都做好了，在那邊干等著我，大家都沒飯吃了。這讓我很慚愧。后來劉文問我為何不告訴隊長，讓她重新分組。我才恍然大悟，這只能夠費力不討好的行為真是夠愚蠢的。這反映出我還沒能真正理解團隊協(xié)作，我還有很多東西需要學習。唉，兄弟姐妹們，對不起啦，是我的錯!
好啦，在這暑期社會實踐活動結束之際，同時也是我們回家之時，祝大家暑期玩得開心，下學期學業(yè)有成!
跆拳道暑假實踐報告總結篇五
這次社會實踐經歷了一周的時間。這一周，我隨著小組的其他四個組員一起在江山做了關于環(huán)保建設和沼氣利用的暑期社會實踐，在整個實踐的過程中，我學會了很多關于環(huán)保和沼氣利用的東西，也收獲很多關于交流和宣傳的作用。
在這次社會實踐活動的策劃書是我寫的，所以我對活動的具體流程和時間安排都非常清晰，于是我就經常把明天或者后天要做的事情及時地給隊長和其他組員說，以使她們都能夠及時地做好準備和預先工作，她們在得到具體實踐和時間通知后，都反映很好，也有很多同學都積極地對于時間安排提出意見，然后我們就即使調整。在隊長的帶領下，我們能很好的利用好時間，最高效率地完成帶隊老師和隊長給我們的任務，這也是我覺得團隊工作的非常重要的一點，團結，友愛，每個隊員都對于所在的團隊懷著愛心和責任，那么什么困難都難不倒我們這個小組，并且我們要實際的安排具體恰當，才能讓每個組員都覺得工作及時得當。即使不能都滿足她的要求和意見，最起碼，大多數的意見要考慮進去。
此次活動中，我還學會了重新認識吃苦的重要性。參加時間的所有同學都是在城市里長大的孩子，以前都是在高樓大廈和溫室里生活，在江山，我們做的是實踐和沼氣利用的宣傳，很多都是要在農村中進行的，所以，在烈日炎炎的天氣里，我們要在農村的土路上，對很多都目不識丁的人們講述我們的問卷和調查，并且挨家挨戶地分發(fā)宣傳冊，都給我們很大的壓力，我們都大汗淋漓，但是還是堅持了下來，耐心地給農民講述沼氣利用的方法和好處，對于當前環(huán)境的狀況，她們的意見是怎么樣的，有什么請求和環(huán)境方面的改進可以反映給政府和環(huán)保局的，我們都細心地記錄了下來。這讓我意識到，在很多工作中，吃苦耐勞是一個非常重要的品質，是成功的重要保證。我們年輕人，要堅持吃苦耐勞的精神，努力向上，好好的培養(yǎng)自己勤奮吃苦的品德。
在此次活動中，我們還做了采訪江山環(huán)保局的人員的工作。以及后來我又采訪了天蓬畜業(yè)公司的董事長王國水先生。在采訪的過程中，我也得到了很多知識和經驗。我們不僅僅要對所要采訪的人有一定程度的預先了解，而且要對采訪過程中涉及的問題要做全方位的準備，不能只是單方面的提出問題，也要對被采訪者回答中的隱含問題給與反問，這樣才能增加采訪的廣度和深度。采訪要深刻而不刻薄。才可以得到最想得到的知識。在采訪王國水先生的時候，通過他對于青年大學生的忠告和建議，我更是深深地意識到，年輕人一定要肯吃苦，才可以有美好的未來。確定一個未來的目標，一定不能猶豫不決，就要堅持地走下去，即使很苦很難，當然也要適時的回頭看看。面對成功人士坦誠的忠告，我們也都受益很大。
作為一名當代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。
這個暑假，我參加了學校組織的社會實踐保護環(huán)境活動，雖然這幾天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這幾天的實踐，使我有了些關于保護環(huán)境的心得體會。
社會實踐活動給在校園的我們深刻的體會到，當今社會保護環(huán)境的重要性，和如今環(huán)境問題的嚴重程度超乎我們的想象，同時也明白紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。也知道了保護環(huán)境光是口頭上說是沒用的要靠我們的實踐行動來證明，通過實踐活動才能更深刻的了解如今環(huán)境問題在我縣的嚴重性。
通過調查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業(yè)園區(qū)，破壞了原有的生態(tài)環(huán)境，加重的環(huán)境污染。同時在占用耕地導致了大量農民的失業(yè)。等嚴重問題。同時也意思到發(fā)展經濟不能以破壞環(huán)境為代價，當今的政府官員應該要深刻意識到這點，同時也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調查過程中發(fā)現工業(yè)園區(qū)周圍環(huán)境存在嚴重問題缺少嚴格的監(jiān)管，農民的失業(yè)導致了農民生活水平的降低，無事可做，隨著消費水平的不斷提高占用耕地那點微薄的補助已經不能改善農民的生活水平。在調查中也體會到了除保護環(huán)境外的貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來越來。也明白做任何事的不容易。
在我們親自上街打掃衛(wèi)生，分發(fā)環(huán)保傳單時。發(fā)現雖然有些人對環(huán)保，對低碳并不陌生?？墒撬麄冊谏钪袇s往往不知從何入手，因而并未采取什么切實的行動。甚至有些人，在我們上前宣傳時，會遠遠的避開，一臉冷漠、事不關己高高掛起的樣子?；蛟S我們的環(huán)保意識的確有待加強，我們并不能再停留在口頭上，而是加強實踐，注重樹立精神上的榜樣。
我們的調查雖然不使很全面，但是也能反映一些問題，松溪是我的家我們應該愛護與保護松溪，這幾天的活動，是我們學校第一次集體出行同時也是感受最深的一次社會實踐活動。
作為一名當青年志愿者協(xié)會以低碳生活，節(jié)能環(huán)保，我先行為主題，在校園內開展了一次環(huán)保宣傳和清潔校園的活動。
首先，為了這次活動，我們協(xié)會準備了很久，取得的成績也不小，獲得了校領導和廣大師生的好評。對此，我的感想是集體的力量是偉大的，獲得的成就和贊許是我們共同所有的，通過此次活動，增強了我的集體榮譽感和社會責任感，我降在以后的學習生活中繼續(xù)保持這種心態(tài)，為我們的校園，社會貢獻力量。
其次，通過此次活動，也增強了我的環(huán)保意識，從這次活動中，讓我認識到了環(huán)保的重要性，我會在以后的日子里注意自己的行為，發(fā)揚節(jié)能、環(huán)保、低碳的生活方式，為我們的生活增添一些綠色。
最后，此次活動也鍛煉了我的語言溝通能力和自信心。在活動期間，宣傳一開始的時候，我還有的膽怯，有點不知所措，但在會長和同伴的鼓勵幫助下，我成功的向四組共六個人做了宣傳，雖然人數很少，但是我會繼續(xù)努力。俗話說：一回生，二回熟。相信我會在接下來的更多活動中進一步完善自己。
雖然成績很優(yōu)異，但我仍然存在一些缺點，通過此次活動，我的不足和需要改進的地方仍然很多，也希望會長能夠指正批評，讓我更好更快的成長起來。對于自己的缺點我有以下認識：
第一、對于協(xié)會分配的工作沒有做到位，舉例來說就是通知會員時未能很好的闡述活動要求，以至于在開展活動時，一些會員無勞動工具，導致活動進展緩慢。這個教訓，我會牢記在心，爭取下次不再犯。
第二、對于會員沒有進行很好的動員和宣傳，沒有組織好活動內容，以至于有些會員在活動開展期間獨自溜走。這些，是我們部門的漏洞，也請會長原諒，希望我們能夠汲取這個經驗，避免類似錯誤的再次發(fā)生。
總的來說，此次活動還是比較成功的，既讓我們從中學到了環(huán)保的有關內容，也讓我們的辦事能力，協(xié)調能力有了很好的提升，可以說是一舉多得吧!對于自己，我將在以后的活動中更好的展現自己，進一步培養(yǎng)自己的辦事效率與能力，使自己的人生更加精彩。代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。
跆拳道暑假實踐報告總結篇六
班級：土木1103
實踐單位：蒼軒跆拳道館
實踐日期：xxxx年07月20日
實踐內容：跆拳道教學08月日——31
蒼軒跆拳道館是由中國國家級跆拳道職業(yè)鑒定考評官、世界跆拳道聯盟（wtf）黑帶四段、中國武術三段、日本劍道三段、國家一級跆拳道教練、國家一級跆拳道裁判梁天賜先生于xxxx年5月28日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
蒼軒跆拳道館是世界跆拳道聯盟、韓國教育開發(fā)院聯盟道館、是中國跆拳道協(xié)會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協(xié)會批準在濟南開設的一家專業(yè)跆拳道館。
蒼軒館學員多次參加國內重大比賽并獲得優(yōu)異成績：xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上蒼軒跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得11個第一名、5個第二名、8個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
跆拳道是一門韓國搏擊技術、以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆跆”（指用腳踢打）、“拳”（指用拳擊打）、“道”（指格斗的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文：xxx英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質、掌握技術、并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯盟（wtf）和國際跆拳道聯盟（itf)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區(qū)分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
迄暑假開始（20xx年7月1日）至暑假結束，由于xx館經營和教學安排，我被安排在濟南市，市中區(qū)，濟南大學內的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生，教學內容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰(zhàn)、防身術等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經營。
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭,隨著人才被推向市場,大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務水平,更必須具備一定的綜合素質。
大學生參加實踐活動,對德智體本身來說是課堂教育的`延續(xù)。大學生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開大門,走向社會,與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。
要求學生們具有較強的應用能力,實踐活動則是達到這一目的的必由之路。現在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系,越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。
這個暑假，對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
蒼軒跆拳道館，是我遇到的很不錯的工作單位；蒼軒跆拳道館，是我人生中第一個職業(yè)提供者；蒼軒跆拳道館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。
古語有云：三人行必有我?guī)?。古人皆是如此，何況生活在新時代的我。無論如何，左樂館長都教會了我很多，包括跆拳道的專業(yè)知識，跆拳道的教學方式，工作的知識，人生的知識xx蒼軒跆拳道館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結篇七
在大學里我的專業(yè)是建筑工程技術，主攻建筑工程方面，也就是在將來畢業(yè)之后，我會走進工地，對各種工程建設進行指揮，閱讀工程圖紙，成為工地的一名技術人員。工程上的很多理論方面我在學校一直在學，可是這些方面對我來說，都是紙上談兵，沒有真正的實踐過，這對我來說是一件很遺憾的事情，我相信在今后的工作中，我還是可以做的更好的，只要給我一次實習的機會。
這個暑假剛剛開始之時，我便開始謀劃這個暑期的社會實踐活動。想到大學已經過去了一年，而自己對自身所學專業(yè)知識的應用仍是一知半解，于是我便根據自己所學專業(yè)，結合自身條件，來到了一家監(jiān)理單位開始了我的暑期實習活動。
初到時，我以一個初學者的態(tài)度來對待自己的所見所聞。帶領自己實習的是一位工程師，在這家公司有很高的威望。接過他遞過來的安全帽，便開始了我一天的實踐活動。監(jiān)理的工作就是在施工期間監(jiān)督施工方施工，保證工程質量。監(jiān)理每天巡視工地的過程就是我學習的機會。在學校的學習大多是圍繞書本，很難接觸到實際的施工過程以及具體的操作規(guī)范。雖然學校也將會組織我們去施工現場進行感觀的認識實習，但由于人數較多，很難像現在這樣一對一地講解，將每個人的問題都解釋清楚，所以我更加珍惜這次實踐的機會。
不同的認識。在跟隨監(jiān)理工程師巡視工地的過程中，屈工一再給我強調了安全問題，使我明白工地是一個相對危險的地方，在工地上時時都要小心，要時時注意自己的頭上和腳下。經過一段時間的實習我大致了解了各部分的施工過程，如構造柱圈梁樓板的澆注，外墻保溫工程等，而在巡視中遇到的問題，也是我學習的機會。例如，在查看房頂施工時，我發(fā)現房頂表面鋪了很厚的一層想雪花一樣的東西，問過屈工后才知道這就是珍珠巖，它和水泥按一定的比例混合后就凝固在房頂，因為珍珠巖較輕所以才會選擇這種材料以減輕樓房的自重。從這些問題中，我便可以了解實際施工中的操作方式，這也彌補了自己在學校中學習的空白。
施工方的施工依據是圖紙，而監(jiān)理監(jiān)督施工質量的依據也是圖紙。在本次實踐活動中，我接觸到了兩種圖紙，即建筑圖紙及結構圖紙。建筑圖紙是上大學后接觸最多也是最早的圖紙，因此較為熟悉，而結構圖紙則從未接觸過，僅有的有關表示方法的知識是工程制圖課堂上老師用兩個課時講解的內容，需要進一步地學習，于是，每天在結束工地的巡視后，我都要熟悉結構圖的表示方法。從圖中的標注我了解了工程中我從未接觸到的結構和設計。遇到不懂的問題時，我都會虛心請教。但是圖紙的表示畢竟過于抽象，如果想更具體更深刻地理解，就必須到工地上進行感觀的認識。于是，在第二天巡視工地的過程中，我都會帶著問題去看建筑的結構，以求印象深刻。
材料的功能，雖然是基本淺顯的了解，但為我今后的學習打下了良好的基礎。在這次的實踐過程中我還了解了所學專業(yè)的就業(yè)信息。據介紹，工程造價專業(yè)的就業(yè)情況一直良好，雖然目前金融危機已經結束，但國家加強基礎設施建設的政策一直未有改變，對工民建專業(yè)人才一直保持著旺盛地需求。造價專業(yè)人才隨著國家建設的進行也一直處于較好的就業(yè)形勢。但大學生就業(yè)仍有許多困難，最主要的便是沒有實際的工作經驗，而實際工作中有些問題是在學校學習期間接觸不到的，這就要求大學生在剛畢業(yè)時找工作不能有過高要求，主要還是以積累經驗為主。而一個富有經驗的造價員的收入還是相當可觀的。 這次的實習活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自己得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的是，通過本次實踐，讓我初步認識了一個工程運作的各部門的職能范圍以及所需的專業(yè)知識，讓我對自己的職業(yè)人士規(guī)劃有了更清晰的認識，使自己的目標更為明確，讓我更加有動力朝著自己的人生方向勇往直前！
這次實習給我的總體感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的現實情況就是這樣。只要你去實踐過了，實習過了，你就知道是怎么回事了，要不你就永遠是門外漢，什么都不能更深入理解。我對自己專業(yè)將來的發(fā)展很有信心，所以我相信自己會在今后的工作中可以做的更好的。只要自己能吃苦，從基層干起，一步一步的積累經驗將來就一定能取得成功。 現在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
跆拳道暑假實踐報告總結篇八
今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統(tǒng)，進一步加強了社會實踐內涵挖掘、機制創(chuàng)新和體系完善，形成了以下六個方面的特點:
一、制度保障，確保規(guī)范長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩(wěn)定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協(xié)助的有效機制。制定一系列規(guī)章、制度，如、等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規(guī)范化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。
二、細分群體，分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發(fā)展、地方經濟現狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生"走走看看"，即以關愛社會、了解社稷民生、鍛煉身心為重點;高年級本科生"摸摸練練"，即以掛職鍛煉、專業(yè)實習、就業(yè)見習為重點;碩博士"想想干干"，即以服務地方、為地方國民經濟發(fā)展獻計獻策、幫助解決地方發(fā)展過程中出現的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想干干"，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發(fā)揮學生的專業(yè)優(yōu)勢，引導他們依托專業(yè)平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業(yè)所學投入實踐，培養(yǎng)實際工作能力和社會適應能力。
三、思源計劃，強化品牌從__x年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目---"思源計劃"，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現場處理，不能解決的問題帶回學校;返校后利用學校師生的科研優(yōu)勢，持續(xù)跟蹤立項解決，以此真正實現高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400余項，內容涉及管理咨詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物制藥、食品保健、農技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過20__人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經驗做法。
四、掛職鍛煉，落實保障為配合校團委推出的"英才計劃"，我校出臺，旨在通過選拔一批品學兼優(yōu)、能力素質俱佳的優(yōu)秀學生到黨政機關和重點行業(yè)參加掛職鍛煉，學以致用，積累經驗，使之成為未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優(yōu)秀大學生赴__9個市級、19個區(qū)縣的黨政機關進行暑期掛職鍛煉外，還選派了百余名品學兼優(yōu)的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業(yè)單位掛職鍛煉。
其中鳳陽博士團在05年成功制定"__規(guī)劃"的基礎上邀請專家進行回訪，并把相關產業(yè)引進鳳陽;銅陵博士團運用校內學科優(yōu)勢參與銅陵市電子政務"__"規(guī)劃，完成技術攻關數十項;無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，并得到無錫500萬項目經費等。此外，掛職博士創(chuàng)建網上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛煉工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛煉座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。
五、實踐基地，百家爭鳴為充分發(fā)揮高校和地方在共同培養(yǎng)國家高端人才上的優(yōu)勢，進一步實現我校服務地方經濟發(fā)展的目標，今年初我校全面開展"建設__交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地`一個不能丟，活動不能少`;開發(fā)新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數量，爭取創(chuàng)建百個具有長效機制并影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發(fā)展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。
六、網絡互動，透明公開我們依托"實踐在線"網站與bbs上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息發(fā)布的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發(fā)布在bbs及實踐部郵箱，并將其整理歸類及時在bbs上公布統(tǒng)計數據，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監(jiān)督規(guī)范及管理指導的作用，交大主頁對此進行了專門報道。
同時，我們在東方網開通了交大社會實踐博客群，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優(yōu)秀日報、感想、照片和實踐部門動態(tài)在博客上即時動態(tài)地展示。我們定期制作了簡報，刊登優(yōu)秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯系，確保團隊安全。對于不能及時上網的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優(yōu)秀個人，優(yōu)秀圖片，及優(yōu)秀dv作品的評選，都將實行網上公開評比，由全校同學投票選出。
回首20__，我校社會實踐活動無論在參與規(guī)模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩(wěn)步發(fā)展，既保證了實踐活動的連續(xù)性，又年年有創(chuàng)新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們任重而道遠。在接下來的一年里，我校將繼續(xù)完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛煉的后續(xù)工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。
跆拳道暑假實踐報告總結篇九
班級：土木1103
實踐單位：xx跆拳道館
實踐日期：20xx年xx月xx日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
一、xx跆拳道館是世界跆拳道聯盟、韓國教育開發(fā)院聯盟道館、是中國跆拳道協(xié)會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協(xié)會批準在濟南開設的一家專業(yè)跆拳道館。
xx館學員多次參加國內重大比賽并獲得優(yōu)異成績：xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上xx跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得1個第一名、5個第二名、8個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
擊打）、“道”（指格斗的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文：xxx英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質、掌握技術、并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯盟（wtf）和國際跆拳道聯盟（itf）兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區(qū)分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
三、實際實踐內容：
迄暑假開始（xx年7月1日）至暑假結束，由于xx館經營和教學安排，我被安排在濟南市，市中區(qū)，濟南大學內的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生，教學內容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰(zhàn)、防身術等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經營。
四、實踐目的：
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結合的.具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務水平，更必須具備一定的綜合素質。
大學生參加實踐活動，對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù)。大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使他們按著現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而必須敞開大門，走向社會，與工農相結合，積極投身到改革的洪流中去。
要求學生們具有較強的應用能力，實踐活動則是達到這一目的的必由之路?，F在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系，越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。
五、實踐感悟：
這個暑假，對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
xx跆拳道館，是我遇到的很不錯的工作單位；xx跆拳道館，是我人生中第一個職業(yè)提供者；xx跆拳道館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。
古語有云：三人行必有我?guī)煛９湃私允侨绱?，何況生活在新時代的我。無論如何，左樂館長都教會了我很多，包括跆拳道的專業(yè)知識，跆拳道的教學方式，工作的知識，人生的知識xxxx跆拳道館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。為進一步加強和改進大學生思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生以實際行動表達對老年人的關愛，為創(chuàng)建全國文明城市貢獻自己的青春力量。作為炎黃子孫，我們應該熱愛和尊敬老人，發(fā)揚祖先的好傳統(tǒng)。
去養(yǎng)老院慰問的主要原因是照顧老人。我們應該從身邊做起，關愛身邊的老人。在很多人眼里，養(yǎng)老院是孤寡老人的棲息地?，F在，很多老人帶著孩子成群結隊地主動走進養(yǎng)老院。他們中的一些人曾經是教師、工程師、干部和藝術家。選擇養(yǎng)老院，因為孩子工作忙，樓層高，沒人聊天；因為他們在這里和同齡人朝夕相處，有著共同的興趣和相似的生活理念，他們更能感受到太陽的光輝。
通過養(yǎng)老院的社會實踐活動，了解養(yǎng)老院老人的生活狀態(tài)和態(tài)度，給老人帶來關懷、溫暖和祝福。短期的社會實踐，雖然不能給老人帶來太大的幫助，但是可以讓我們從中體會到很多東西，這些東西會讓我們受益終生。社會實踐可以加深我們與各界人士的感情，拉近我們與社會的距離，在社會實踐中開闊視野，增長才干。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們的人生價值得到了體現，為以后更激烈的競爭打下了更堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會。
我們班的一群志愿者去了昆明呈貢縣吳家營敬老院。
我們分成幾個小組，有的負責打掃衛(wèi)生，有的負責和老人聊天下棋。之前負責打掃衛(wèi)生，后來負責打掃床鋪，最后留在廚房幫忙剝豌豆。剝豌豆期間，我從廚房的阿姨那里得知，住在這里的老人大多是男性。然而，有一對非常特殊的老年夫婦，他們從河南來到云南安享晚年。想想就很溫暖?？芍^“執(zhí)子之手，與子偕老”。一個老人慢慢地走過來。他是一名老兵。沒想到的是，他不古板，很愛跳舞。在一段節(jié)奏輕快的音樂下，老人歡呼雀躍，臉上洋溢著幸福。我不禁覺得幸福就是這么簡單。做自己覺得開心的事就夠了。
一方面，這種實踐活動可以培養(yǎng)當代大學生關心他人、尊重和熱愛老人的美德；另一方面也是一個接觸社會，了解社會，鍛煉自己的機會。我深深感受到志愿服務對于當代大學生的意義。記得我離開的時候，老人們還在做著他們日復一日的工作，很多學校的學生都會來看望他們。我只希望他們晚年能過得這么簡單快樂！
跆拳道暑假實踐報告總結篇十一
隨著期末考試的結束，期盼已久的寒假終于到來?；氐搅思依?，是一種久違了的溫馨氣氛?？粗趶N房忙碌著的媽媽，心中的一種溫暖油然而生。吃完飯后大家坐在一起聊聊天，媽媽問道假期想干些什么，剛開始沒有什么具體的想法，也一直在思考假期到底想干些什么，想了許久對爸媽說道出去打工吧，去飯店當服務員。作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。于是，我開始了假期打工生涯。
第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的飯店，這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調整好。第一天來什么也不懂，領班就叫了一個老服務生來教我。
平常在飯店吃的時候不覺得，來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的，每個細節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學習，雖然說有點累，但我很積極、很投入，老板很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。
先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，服務生負責端菜上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。
所以服務生的工作看似簡單，但作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我此就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經驗。
而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識，總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。
在客流量的高峰期時，工作質量下降。
原因：分工不明確，在工作量較大時，服務員的行動不干凈利落，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上，于是就有疏忽，影響菜品的質量與口味。
解決方法：打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環(huán)節(jié)的認識。通過此次社會實踐我深有以會:在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
不管做什么事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節(jié)決定成敗。往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。
在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神，就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：
1.本人的交際能力還有待于加強，要在日后的學習生活中多加提高。
2.對自身的約束力不強，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力。
3.本人的社會經驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應對，每次都是領班的服務生幫我解圍。
在此次社會實踐中我認識到了一下幾點：
一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
通過這幾天的社會實踐我學到了許多在課堂上學不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻出自己的一份力量。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十二
社會實踐是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。社會實踐是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的'目的就是運用，就是去指導工作，而社會實踐正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的主角。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識僅有運用到實踐中去，才能體現其價值。社會實踐是一個鍛煉的平臺，是展示自我本事的舞臺。
經過社會實踐，我們要努力提高動手的本事，在實踐的過程中發(fā)現其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自我的本事。銷售服裝是一門當面與顧客打交道的學科!它要求極強的表達本事及反映本事，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你擅變!并且需要技巧性!如何才能把衣服賣出去!要求價錢賺的，數量最多，顧客到達滿意!
到服裝店社會實踐主要是為了鍛煉自我的表達本事，應變本事及銷售產品本事!向那些老員工學習經驗。
一、社會實踐資料
銷售服裝的社會實踐資料主要有以下幾個方面：
1、實地銷售
僅有進行實地實踐，才能學到銷售服裝的經驗，表達和應變本事!還有讓顧客滿意而歸!
2、總結經驗
短短的社會實踐中，把每一天銷售后的經驗教訓記錄下來，從中吸取不足，發(fā)揚自我的長處，完善自我!如此來提高自我的銷售業(yè)績。
3、學習管理到服裝店不僅僅要學習直接的銷售產品，也要學習服裝店是如何管理員工及安排任務的!從而擴展思維，學習企業(yè)的管理系統(tǒng)。
二、社會實踐收獲
在短短的社會實踐期內，經過與顧客的直接接觸，真正的鍛煉自我的表達本事，提高了自我的應變本事，鍛煉了心理素質。介紹服裝自如，現場處理靈活，經過對自我經驗教訓的總結，提高了銷售業(yè)績，學習了書本學不到的經驗!在管理方面也有所收獲!
經過這次社會實踐，自我的社會實踐本事大大地提高了，適應社會的本事強了，語言運用本事增強了，真正跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。
三、社會實踐中存在的主要問題
以上是我的社會實踐工作總結，經過社會實踐發(fā)現，自我還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構成一個很好的體系。聯系實際的本事太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。并且應變本事較差，不能果斷處理問題。在今后的學習中還需要在各方面去提高自我的各方面的本事，盡可能完善自我。
社會實踐，是十分重要的一步，在社會實踐中提升本事，在社會實踐中學習都是十分關鍵的，抓好社會實踐，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十三
在暑假，我們可以選擇做暑假工的形式到工廠/公司實習，相信在這段實習過程中大家一定可以收獲很多!在工作結束后，記得寫一篇實習報告來總結自己這個暑假的收獲!以下這篇是小編為大家整理的：暑假社會實踐報告總結，歡迎大家閱讀學習!
“人的一生中最重要的不是你處于哪個位置，而是你所朝的方向”在這個暑假后我對這句話有了更深刻的認識。
暑假我選擇了留在廣州找實習崗位，可開始的幾天我都是滿懷信心去面試，然后帶著失落的心情回到學校，一連幾天找工作失敗的經歷讓我有些灰心了，但我沒有放棄，我告訴自己，我要體驗一下社會，我要將專業(yè)知識運用到工作中。
最終，我通過網上招聘信息找到了一份還算滿意的工作，在一家企業(yè)當出納。
工作雖然是無償的，但在我看來，我是在為將來畢業(yè)后的工作做準備，所以我要努力做好這份工作，爭取讓自己學到更多東西。
因為工作內容跟專業(yè)是掛鉤的，而且一開始有老員工耐心指導我，所以我學的很快，沒幾天就掌握了工作內容和方法。
唯一擔心的是聽說廠長會刁難新員工，不過后來發(fā)現我很幸運沒有受氣，相反廠長和老員工對我還是比較關照的。
開始的一兩個星期我都是滿懷激情的投入到工作中，渴望鍛煉自己的專業(yè)技能，但漸漸地，工作內容的枯燥和繁瑣開始讓我失去對工作的熱情，甚至看到那些賬簿、發(fā)票和收據我就心煩氣燥，為何要我來自討苦吃呢?我感到好無助，我覺得我該放棄了。
我向一位老員工抱怨工作的枯燥乏味，我告訴他我想辭職回家。
那個老員工跟我說，這份工作雖然有些枯燥，但是對于工廠來說很重要的職位，而且不是人人都可以勝任的，它保證了工廠的正常運作，只要我投入熱情，不僅學到東西，還培養(yǎng)了一種工作態(tài)度，這些都是我需要的。
老員工的話讓我頗為自豪，愉悅的心情帶走了先前的煩燥，讓自己開始喜歡上了記賬算賬的事。
接下來的日子我都牢記老員工的話，對工作投入百分百的熱情。
出納這份工作不僅僅讓我學會了一些會計的工作，更重要的是讓我認識到了在今后的生活中當自己面對難以應付的事情時，該沉住氣，嘗試從各個角度去分析問題，然后嘗試去解決問題，來完成對未知事物的探索。
暑假的實習讓我成熟了不少，讓我體會到工作的過程是歷練自身能力的過程，它讓我加深了對社會關系的理解，對社會深層的把握，這些都不斷讓我變得成熟與從容，一點一點的淡化我身上的書生氣，打磨我單純用理論武裝的利劍，改變我原有的一些難以改變的觀點，在工廠的嘈雜的聲音中細細地體會這些過程是生活中很有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。
暑假社會這份工作帶給我的不僅僅是實習經驗，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。
我直接接觸了社會并且消除了先前對社會的一些偏見，又從社會上認識了自己在一些方面的不足。
先前我想嘗試到社會上獨自闖蕩，學學那些商業(yè)奇才那樣闖出自己的一片天，雖然社會的辛苦與黑暗我早有耳聞，但我想的是：每年從各大高校走出一批又一批的大學生，他們其中有多少人是真正學到東西的?又有多少是有足夠資本可以在社會上立足呢?每個人帶著夢想來到大學校園，最終有些人的夢想被墮落的大學生活所吞噬消滅，對于那些墮落的大學生，我想說，如果是這樣那他們還不如不上大學。
當今物價飛漲，在社會上連生存都是個問題，更別說是發(fā)展，甚至發(fā)財了，不適應社會的人最終只能被社會淘汰。
我不會像某些自命天之驕子的大學生那樣看重自己出身名校，總覺得自己有種優(yōu)越感而處處考慮職業(yè)的高低貴賤，過分的挑剔工作，我會從基層做起，從基層開始學習，逐漸讓自己成為有競爭力的專業(yè)人才。
面對每年大批高校大學生失業(yè)的情況，讓我不得不疑惑為什么說“高考一考定終身”，疑惑為什么中國那么多的億萬富翁和成功人士都未曾上過所謂的高等學府，他們大對數只是普通的?？圃盒．厴I(yè)，甚至連大學都沒上。
知識只是改變我們命運的條件之一，但絕不是唯一的決定性條件。
對于每日在象牙塔里生活的大學生來說，更重要的是了解并掌握社會對其經驗、技術的需求。
有多少大學生走上社會可以從事自己所學專業(yè)對應的工作?只是擁有一腦袋的理論知識，一連串的書本邏輯的畢業(yè)生，在未經過社會實踐的過濾之前，在面試官看來就只是幼稚而待成長的脆弱的幼苗。
所以我們大學生應該認識到自己身上的不足，敢于去改變自己，讓自己適應社會的要求，不要怕前路如何坎坷與艱辛，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
作為大學生的我們沒有理由揮霍我們寶貴的青春和學習機會，我們要沿著那些成功者的足跡去尋找成功的途徑，在通往成功的路途中，知識可能是斬斷荊棘的利劍，但這把劍還不夠鋒利，它需要一些我們課堂上無法學習到的東西來將它打磨得更鋒利些，這種東西也就是社會實踐，我們只有將知識運用到社會實踐中才能真正改變我們的命運，才能斬荊披棘，才能走向成功。
有個偉人說過，人的一生中最重要的不是你處于哪個位置，而是你所朝的方向。
無論身處何職，我們的生活總是有目標有方向的，只要每天在為理想而奮斗，總有一天會成功會眷顧你的。
今秋十月，農民伯伯收獲的是沉沉甸甸的稻穗和碩果累累的果實;工人收獲的是大批的訂單和大量的發(fā)貨;而我在聯通公司打工實踐的這一段期間收獲的不僅是知識和經驗，更多的還是收獲了“友誼”這杯美酒。
以下是我在聯通公司參加打工實踐的一些心得與體會：
中國聯通有限公司，是經國務院批準的我國第二家經營電信基本業(yè)務和增值業(yè)務的電信企業(yè)。
由我國只有一間提供移動通信服務公司中國電信，至國務院批準成立第二間提供移動通信服務公司中國聯合通信有限責任公司。
我國移動通信業(yè)于近十年間從零到現在,發(fā)展速度相當之快。
從剛開始的模擬移動通信(簡稱第一代移動電話)，至現在的數字移動通信(第二代移動電話)，這十年內發(fā)展之快，可以說在世界上也沒有多少個國家做到。
擁有國內最大的尋呼網絡及用戶。
聯通公司主要經營話音、數據、互聯網等業(yè)務。
聯通所包含服務有cdma和gsm移動電話業(yè)務、193長途電話業(yè)務、165公眾互聯通業(yè)務、ip電話業(yè)務、idc業(yè)務、國際租線業(yè)務、尋呼業(yè)務等綜合性通信業(yè)務和電子商務、移動通信、wap、ip全球電話會議、小區(qū)廣播、呼叫等待、信息占播、股訊通、股市通、中文秘書、icq、如意呼等增值業(yè)務。
為滿足不同用戶對通信產品的不同需求。
根據不同的`業(yè)務種類，發(fā)揮綜合業(yè)務優(yōu)勢，提供豐富多采差異性產品和個性化服務。
據本站的一份材料聯通公告稱，在全國范圍內，截止到今年4月，聯通g網用戶達11029萬戶，其中后付費用戶為5679萬戶， c網用戶為3820萬戶，今年前4個月，聯通g網用戶增加442萬戶，g網用戶增加數為c網的2.7倍。
這次的打工實踐從事的是市場營銷和管理宣傳廣告工作，我們所學的“經濟學”與“廣告策劃”課程正好和打工實踐的工作相符，這給我?guī)砹撕艿陌〉男判模晌也]有掉以輕心，而是虛心的聽取公司領導的指導并結合所學知識認真完成工作任務。
沒有來打工實踐之前總感覺老師上的理論沒有用，可在這次實行期間我深深的體會理論是認識的基礎，實際中遇到的問題其實就是理論的延伸，我們所能做的就是努力的學好理論知識，靈活的是把理論和實際聯系起來，只有這樣我們才能更好的面對困難。
聯通最新推出的“聯通無限”新業(yè)務的狀況，包括互動視界、彩e、神奇寶典、掌中寬帶、定位之星等新推出的服務，其中那個叫做“大顯”的視訊服務給我的印象最為深刻，一個手機大小的東西竟然能夠當電視機用，而且可以隨時查看路況。
為了更好的宣傳這一新的業(yè)務我們還專門設點宣傳。
這的打工實踐重點還是“放號”，就是擴展更多聯通用戶。
炎炎夏日，我們不怕苦不怕累，耐心的為用戶服務，力爭讓每一位用戶得到滿意的答案。
下面我將就我所看到的聯通從三方面說明。
溝通方面：每周二早會即是很好的溝通平臺。
每個銷售團隊,自行就昨天的成績與不足做分析,對今天的工作提出個人的意見。
共同商討,最終決定。
這應該是“參與式管理”的一個方面吧,讓員工真正的融入到決策行動中,減少摩擦與反對。
“沒有完美的個人,只有完美的團隊”這是團隊的要求。
姑且不去議論它本身的對錯,但其足以體現聯通團隊精神的重要地位。
強調分工,鼓勵協(xié)作,這就是團隊。
文化方面。
在公司的會議廳,你第一可以看到“我是最棒的,我一定會成功!”“成功者找方法,失敗者找借口”等等催人奮起的標語。
如果說這是一種情感的喚起,那么墻壁上那畫滿曲折線條的銷售業(yè)績表則是責任的壓力與動力。
它有這這樣的用意:到差距,看到成績,不驕不躁,塌實向前。
在這里我想特別提出的是它的“鼓掌文化”。
無論何時何事,給予掌聲,給予肯定。
不同的場合不同的擊掌,給發(fā)言者不同意義的肯定。
這種掌聲體現聯通的尊重與融合及其團隊的精神。
因為尊重所以努力,因為融合所以團結。
其次,就團隊組織方面。
簡言之為,領導員工,激勵員工,友善溝通,精誠合作。
在打工實踐中有兩位領導給我深刻印象,從他們身上可以一窺聯通的領導風格。
羅新經理,嚴格健談而充滿激情。
他說話抑揚頓挫,聲如洪鐘,充滿活力,很有感染力,折射著聯通人的激情與上進。
他喜歡說故事打比方,將道理簡單明朗的呈現,是位善于溝通的人。
另一位是黎然龍主任,我以為他是謙遜親和的人。
他說話有條不紊,娓娓道來,讓人覺得親切近人。
然而,他并不失原則,他對下層領導出奇的嚴格,是那種柔中見剛的行事風格,容許犯錯不容許再犯。
有這樣充滿激情,包容理解的領導,聯通員工怎不會團結奮進呢?
以上是我就我眼中的聯通所做的總結。
通過這些了解,讓我或多或少的了解聯通快速發(fā)展的背后故事,也讓我對它以后的發(fā)展懷有信心。
關于營銷 這次走出校園,我對營銷的個人方面有些許體會: 首先營銷的前提是了解你所做的是什么,你的優(yōu)劣在哪里,知己知彼,是成功的第一步。
其次營銷(推銷)人員要具有感染人的激情,感染客戶,讓他認可你,他選擇的不僅是產品更是一種信任。
再次營銷尤其是推銷人員要具有堅韌的意志,遇到排斥的眼光和赤裸裸的拒絕不能就此灰心放棄,而是調整心態(tài)重新出發(fā)。
同時說話是門深奧的藝術,一種好的表達方式,一種機敏的技巧,能幫助你推銷自己,推銷產品,推銷公司。
同時我認識到自己的處事的青澀,給我重新審視自己的方向。
聯通的戰(zhàn)略。
首先,從宏觀戰(zhàn)略方面。
1.采用低價滲透戰(zhàn)略。
在打工實踐業(yè)務培訓中,通過仔細比較與分析,發(fā)現中國聯通的各項資費都略低于移動。
這一策略的實施是從聯通目前所處的境況出發(fā)的。
眾所周知,聯通自94年成立,發(fā)展時間短,其市場份額,市場占有率明顯低于移動,同時面臨著人群接受率低,品牌發(fā)展不成熟的狀況,因此實施低價滲透策略有利于其逐步擴大市場份額,壯大自身規(guī)模。
2.市場細分原則的運用。
聯通就其g網和c網兩大網絡,制定不同的營銷戰(zhàn)略。
以收入為細分原則,根據不同的收入人群,推行不同的營銷策略。
有一般人群的普通卡,商務人士的商務卡,出差公干人群的商旅卡,崇尚時尚動感的青春校園卡。
而對注重健康環(huán)保的白領商務人士大力提倡cdma。
總之,充分運用了市場細分和反細分原則。
通過打工實踐和簡單的市場調查,我就聯通提以下個人的一些粗淺看法。
1,改善信號服務質量。
市場問卷調查表明,約百下面我將就我所看到的聯通從三方面說明。
首先,從宏觀戰(zhàn)略方面。
1.采用低價滲透戰(zhàn)略。
在打工實踐業(yè)務培訓中,通過仔細比較與分析,發(fā)現中國聯通的各項資費都略低于移動。
這一策略的實施是從聯通目前所處的境況出發(fā)的。
眾所周知,聯通自94年成立,發(fā)展時間短,其市場份額,市場占有率明顯低于移動,同時面臨著人群接受率低,品牌發(fā)展不成熟的狀況,因此實施低價滲透策略有利于其逐步擴大市場份額,壯大自身規(guī)模。
2.市場細分原則的運用。
聯通就其g網和c網兩大網絡,制定不同的營銷戰(zhàn)略。
以收入為細分原則,根據不同的收入人群,推行不同的營銷策略。
有一般人群的普通卡,商務人士的商務卡,出差公干人群的商旅卡,崇尚時尚動感的青春校園卡。
而對注重健康環(huán)保的白領商務人士大力提倡cdma。
有分之六十以上人群拒絕聯通是因為其信號不穩(wěn)定,通話質量不高。
因此,聯通應該攻克“信號”關。
質量是產品的根本保證。
2,就cdma我個人認為它的發(fā)展前景很廣闊,它輻射小,保密性強等優(yōu)點符合科技進步人類價值趨向的發(fā)展。
就cdma的專網專號專機,我以為是適合做一流企業(yè)的“標準”。
(一流企業(yè)做標準,二流企業(yè)做品牌,三流企業(yè)做營銷,四流企業(yè)做市場,五流企業(yè)做產品)。
但目前存在著其市場定位不清晰,功能優(yōu)勢未突出,品牌形象模糊。
因此我認為應該開展廣泛的市場調查,對其進行再定位,突出功能優(yōu)勢,加大品牌推廣,使其品牌形象清晰明確。
3,對cdma的推廣我有不成熟的設想。
鑒于它的功能優(yōu)勢及目標定位,我認為可以在大學校園里進行優(yōu)惠推廣。
這次打工實踐最大的收獲就是在聯通公司認識了許多的朋友。
他們都給我很大幫助，工作上遇到不了解的地方，他們不會擺出師長的身份，而是以朋友孜孜不倦的指導，讓我感受到在新環(huán)境，新大家庭的溫暖。
在他們的幫助下，我不僅克服了許多困難，還增長了很知識。
轉眼間,打工實踐結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。
因而十分感謝聯通公司給我提供了這樣好的打工實踐環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教朋友對我們的辛勤教導，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十四
20xx年的暑假，這是我進入大學生活的第一個暑假。為了給自己醫(yī)學知識充電，豐富自己的人生閱歷，為明年的實習打下良好的基礎，我來到了自己社區(qū)所在的衛(wèi)生院學習、實習。
對于我這個只有短短一年學醫(yī)經歷的學生來說，就應從醫(yī)院中最基礎的工作開始。因為衛(wèi)生院的規(guī)模較小，所以，我選取了給醫(yī)生打下手。
雖然，已不是第一次穿白大褂，但這次穿上后，心中更多了份自豪與緊張，甚至還有一些些的害怕。想想自己第一次穿著白大褂的那份激動，心底的那份堅定自信猶然而生!
看起來很簡單的工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向醫(yī)生學習，緊緊地跟著醫(yī)生，寸步不離，這是一位近60歲的老醫(yī)生，看到我剛上手時的緊張，就耐心地給我講解。慢慢地，我漸漸了解到一些小病的癥狀以及一些專業(yè)術語。
我協(xié)助醫(yī)生接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法。剛開始時，因為缺少臨床實踐機會，又有些緊張，時常擔心自己會出錯，為一個病人測血壓，往往測了四、五次還是不敢說出血壓值，怕測錯了。這時候，老醫(yī)生就會勸我不要那么緊張，有她在邊上把關，不會有什么大問題的，放心上報數據好了。
過了幾天，醫(yī)生讓我試著給病人打針，但我拒絕了。我永遠不會忘記，在學校，我第一次給兔子麻藥，扎了六針，扎通了兩邊的靜脈，扎到飆血，卻把麻藥打到了組織的經歷。只能說，我實在是太膽小了。這時候，我就慶幸自己不是護理也不是臨床的學生了，扎針這一塊，對我的要求沒那么嚴格了。
短短的15天醫(yī)院實習結束，最后能夠喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的醫(yī)生、護士們，才明白醫(yī)療衛(wèi)生工作的不易。
我覺得醫(yī)療衛(wèi)生工作不僅僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質：
1、思想素質：要教育和培養(yǎng)每一個醫(yī)療衛(wèi)生人員熱愛醫(yī)療工作，獻身醫(yī)療事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫(yī)德帶給修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和群眾主義精神，團結協(xié)作，愛護群眾，愛護公物。
2、專業(yè)素質：要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;持續(xù)衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3、科學素質：要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項技術操作都要知其然并知其所以然;務必注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習和引進國內外先進的技術;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務技術水平，要用心努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，作為醫(yī)學生的我們也就應充分認識到：
1、醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的職責就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2、醫(yī)生也同樣就應具備必須的思想素質、專業(yè)素質和科學素質，要有必須的職責心，把病人的生命看作是自己的生命。
3、醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的潛力，用心為醫(yī)學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!
跆拳道暑假實踐報告總結篇十五
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。
意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調節(jié)調節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。
補課期間，我不甘心自己的`暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)€痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十六
伴隨著暑假到來，我的社會實踐計劃也積極的展開了。作為一名大學生，我決定利用暑假的機會去了解社會的環(huán)境和生活。雖然對我而言，真正走上社會可能還需要幾年的學習和鍛煉之后。但我并不期望自己在不了解社會的情況下去為今后的社會道路做準備，這不僅讓我缺乏對社會的認識，也欠缺對未來的計劃。
如今，暑假已經即將結束，我的實踐工作也已經停止。在此，我對自己實踐期間體會到的社會和個人體會做報告如下：
一、暑假工作
今年暑假，我放棄了輕松愜意的暑假生活，并靠父母的指點和引導，在__工廠找到了一份臨時的暑假工作。
雖然是在工廠工作，但對于我這個缺乏經驗的大學生而言，卻也能得到不少的體會。在工作上，作為暑假工，我負責的主要是一些不需要技術和經驗的簡單工作。雖然聽起來挺簡單，但在實際的工作上對于工廠卻有著十分嚴格的要求規(guī)定，即使是暑假的臨時員工，在工作質量上也必須嚴謹細心。
在這段工作中，我經歷了一個月的時間。不得不說，雖然每天的生活都聽充實繁忙，但一直重復同樣的工作卻也十分枯燥。但好通過自身的努力，工作方面也有了很多進步，讓我在崗位上也漸漸有了一些成就感。
二、個人情況
在實踐中，我除了每天的工作，其實在休息的時候，最期待的就是和其他同事一起的交流。在工作上，我認識了許多的朋友，并通過和他們的交流，擴寬了對社會的認識。
并且，通過交流和學習，我大大的提升了自身與人溝通的能力，認識了許多在校園中學不到的經驗知識。
思想變化
通過這次的工作，我認識到了社會和校園的一些區(qū)別，也感覺到自身對于社會而言，還有很多的不足。這些不足并不僅僅是專業(yè)和工作的能力，更多的是經驗和自身面對事物的態(tài)度與責任感。
但經歷了這次的鍛煉后，我的在一定程度上融入了社會，并掌握了一些經驗和能力。這些都讓我的意識到作為一名大學生應該怎么去學習、去發(fā)展。相信在今后的校園學習上，我也能做的更加出色。
暑假匆匆結束，雖然今年的暑假過的十分辛苦，但我卻收獲了滿滿的回報。相信在今后的學習中，我能得到更多的成長，在人生中開辟屬于自己的道路!
7.暑假實踐報告
跆拳道暑假實踐報告總結篇十七
社會實踐是每一位大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學生知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
20xx年的暑假，作為即將進入大二的學生，我沒有選擇走進企業(yè)，熟悉企業(yè)的運作機制，也沒用選擇去山區(qū)支教，而是選擇了在家鄉(xiāng)做一名家教。
前言：
實踐地點：
實踐日期：20xx年7月20日—20x3年8月20日
正文：
人，即使家里可以負擔我的學費我想我還是會選擇假期打工的，而沒有像其他同學那樣選擇支教！這樣一方面可以檢驗我的能力，另一方面也可以有一份相當份額的收入，可謂一舉兩得！所以我選擇在這個暑期中進行了一次家教實踐活動。
我的假期生活在炎炎夏日拉開帷幕，也正是因為有這樣的環(huán)境，才更堅定了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我是七月中旬才到家，那時好多孩子都已經去補課了。后來在親友的推薦下招到四個學生，都是村里的孩子，三個小升初的學生和一個六年級的學生，其中兩個男生，兩個女生。由于招的學生不是在同一個年級，所以我就折中了一下。數學方面：教授初一上冊數學，同時穿插講六年級的奧數，因為那個六年級的學生數學基礎挺好的。英語方面：我就使用了新概念英語一教材。語文方面：只是講了些文言文常識和習作，有時間講一下。就這樣，整個家教補習活動在炎熱的7月20日開始了。我每天不斷激勵自己，身為老師，要細心，耐心，要教有所獲，他們要學有所成。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十八
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
建議
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
暑假社會實踐總結報告
跆拳道暑假實踐報告總結篇十九
甬城大地，人杰地靈，燦爛文明薪火相傳。紅鷹學子挖掘正能量，為美麗強國夢砌磚添瓦。_年7月18日是__學院第三屆“尋甬城正能量”暑期社會實踐團將要結束為期十天的暑期社會實踐活動的重要日子。這個暑假里實踐團成員們不畏狂風暴雨和炎熱高溫天氣，接受臺風“燦鴻”的考驗，始終堅持“團結，堅持，寬容，奮斗”的團隊宗旨，用“奉獻，友愛，互助，進步”服務社會。實踐團以“匯聚青春正能量，共筑美麗強國夢”為主題，走訪_市的各街道和社區(qū)尋找_人民正能量精神與文化，還堅持“理論聯系實際”用行動踐行正能量!
社會是個將學習與應用結合的大舞臺，通過暑期社會實踐讓大學生在實踐中長實干，在社會里鍛煉自己，積極投身祖國建設，了解社會，為將來更好地服務現代化建設做準備。當代大學生是建設社會的小能量，將來是社會上的主能量。只有總結今天的經驗，才能更好地為明天而準備。讓我們攜手青春，尋找正能量，傳遞正能量，共享正能量。
1、深入市區(qū)調研，了解市民動態(tài)
實踐活動開始第二天，團隊就來到_市老三區(qū)各社區(qū)街道開展了關于_市民對最美人物的了解和關于_市民法律意識的調查問卷。期間很多團隊成員們雖然聽不懂本地方言帶來了一些麻煩，但通過隊員們用言手并用形容等方式，問卷調研活動還是進展得比較順利。通過問卷，到了大量有價值的數據和信息。除了特別安排時間對市民進行問卷調查外，在走訪活動中團隊還會對訪談人物關于最美人物及法制建設進行交流。通過調查走訪和總結，讓團隊成員在“最美人物”、“_好人”等尋訪對象身上如何尋找正能量，弘揚正能量建立了基礎。
2、倡導環(huán)保護綠，建設美麗家園
團隊攜手浙江大學_理工學院“尋找最美銀齡志愿者”暑期社會實踐團，為丹頂鶴社區(qū)的老人與孩子開展了“匯聚點滴力量，共創(chuàng)美麗社區(qū)”環(huán)保護綠活動。該活動以倡導保護生活環(huán)境，垃圾分類從我做起為主旨，由垃圾分類知識宣講和開展“垃圾分類旅行”互動游戲兩部分組成。該活動得到了_街道丹頂鶴及周邊社區(qū)居委會、_區(qū)民生網等支持。
3、理論聯系實際，真心服務社會
在開展了一系列知識宣講與游戲活動后，團隊將注意力轉移到了實際參與體驗的部分。通過組織“環(huán)保護綠”志愿服務活動，陪同社區(qū)的老年志愿者們，帶領社區(qū)的孩子們一起參與活動中來。一路上，社區(qū)居民們每一句贊賞就是一股暖流，雖然很累，但成員們笑容一直掛在臉上，會心的笑容，我們才真正明白，服務他人是何等的快樂!全身心地投入選擇所要做的事，做好自己所選擇的事，全力做好，這就是正能量。
4、體驗崗位生活，完善職業(yè)觀念
在理論上，團隊成員在課講堂上盡了一名講師的職責，耐心為他們講解知識;在生活上，在課堂下作為大哥哥大姐姐，和他們一起玩耍，一起分享他們的快樂。無論是以什么樣的方式都讓人感受到了他們深深的信任和不舍。他們的天真讓人喜歡，他們的熱情讓人欣喜，他們的留戀讓人感動。正能量需要分享，人生才會蓬發(fā)精彩!
團長黃_曾說：“每一次尋訪都是一份收獲，每一份努力都是一次成長?！痹诮衲甑氖钇谏鐣嵺`中，隊員們積極努力、奮勇拼搏，在汗水中將正能量帶給社會“。大學生們茁壯成長源自于社會這片富饒土地的滋潤，而今大家終于可以將自己孕育已久的知識財富奉獻給社會，服務社會、幫助他人、盡自己的力量同祖國一起構造社會主義和諧社會。時間是一晃而過，社會實踐卻讓大家從中領悟到了很多的東西，而這些東西將終生受用。
暑期社會實踐活動暫告一段落，然而正能量團隊還將繼續(xù)尋找，傳遞，弘揚著正能量。
跆拳道暑假實踐報告總結篇一
在20xx年暑假期間，我們開展了藍信封行動的第四期活動。第四期共走訪項目地(xxxx縣)三所學校，并在這三所學校開展了我們的活動。
該期三所學校上千名學生但與了該項目，通過嚴格篩選，最終有120名留守兒童成為我們的重點訪談對象,最后家訪了101個有代表性的家庭,并帶回224份孩子給通信大學生志愿者的信件或禮物。
此次活動與前三期有著較大的不同，主要圍繞著評估、完善、拓展的主線展開。為了能夠充分評估前一年項目實施的效果，并發(fā)現項目執(zhí)行過程中出現的問題，我們分別與通信大使和孩子們進行了深入的一對一訪談，在訪談過程中，我們欣慰地發(fā)現，有三分之二的大使和孩子在一年的通信中都收獲了不少的欣喜與感動，特別是孩子，在這一年里，多了一些陽光般的笑臉，少了些許煩惱與迷茫;多了一些面對困難的勇氣與信心，少了些許因貧窮而產生的`自卑，看著孩子的笑臉，聽著孩子那童真的聲音，我們找到了前進的動力。
但是，在看到收獲的同時，也有不少的孩子因為通信中斷而失落，面對著他們我們感到肩上的責任是如此重大，懷著沉甸甸的心，我們認真聆聽著每一個孩子等待信件的心情，認真地分享著他們生活的欣喜與煩惱，只想幫助孩子釋放繼續(xù)已久的失落。此時，在每一個隊員的內心深處都不挺地告訴自己：“我們一定要找出通信中斷的原因，讓孩子們重新通信?！?BR> 訪談結束，我們開始了數據的分析，對去年的活動做了客觀評估。最為重要的是我們對每一個通信問題都進行了深入的剖析，并探索出可行的解決方案，完善了我們的項目。在孩子方面，我們以班級為單位，每個班選出一個小組長，負責本班的收發(fā)信記錄，一旦班上某個同學的通信出現問題，我們將主動與小組長聯系，及時找出原因，并尋找解決方案。此外，我們還與校方老師合作，讓老師幫忙監(jiān)管信件的收發(fā)，減少信件的中途丟失率。
在解決通信問題上采取一定有效措施后，我們進行了項目的拓展，在這三所學校中，我們又帶回將近150份孩子的資料，經過開學這幾個月的努力工作，我們成功地為這些孩子找到了與之真誠通信的大哥哥大姐姐，看著一封封藍信在廣州與xx之間往來，我們是如此地欣悅。
有時，我們只要這樣一點點，就會感到十分滿足。
每一次的活動，讓我們想到的都是如何將項目做得更好，讓我們的孩子能夠健康快樂地成長。但是，作為剛剛走過一年的項目來說，我們是那么年輕，擺在我們面前的是如此多的未知，在十字路口上，沒有人能告訴我們那條路是對的，一些都只有靠自己去摸索。但是，我們是“百公里精神團隊”，是一個不言放棄的團隊，盡管前面是未知。
“百公里精神團隊”至今已走過了一個年頭，一年里經歷了不少困難的磨練，在磕磕碰碰中，在不斷的追問與反思中摸索前行。一年里，即使老隊員陸續(xù)退出，新血液不斷注入，但整個團隊仍表現出很強的凝聚力，每個隊員放棄了身邊很多利益與實務，投入到藍信封這個長期的公益項目中，正是因為這樣一個擁有很強凝聚力與戰(zhàn)斗力的團隊，“藍信封”項目才得以高質量地持續(xù)下去。
但是藍信封還有很長的路要走，如何把項目做精做專業(yè)仍是橫在我們面前的一個難題。我們不斷地探索著高效快捷的收發(fā)信機制，不停地深入留守兒童心理的調研，我們堅信只要在苦難中不言放棄，在實踐中追問反思，藍信封一定會向著高效、專業(yè)的ngo方向發(fā)展。
藍信封，我們一直在行動!
跆拳道暑假實踐報告總結篇二
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
迄暑假開始（xxxx年7月1日）至暑假結束，我找到了天津市河西區(qū)，禪趣瑜伽會館負責招生工作以及日常維護。
這個首先，我和其他三個同學一起行動，分別找到附近學校的高技能負責人跟他們洽談有關幫學校招生的相關事宜，洽談好之后，我們就拿了不少相關的招生資料。然后，我和我同學一起商量去哪里做招生？我們開始布置辦公室，將一部分招生宣傳資料貼在墻上，將大的招生宣傳海報貼在辦公室里比較顯眼的地方，在辦公室的門口也貼了一張大的招生宣傳的海報，以便咨詢的學生好找。辦公室打理好后，又安排人去印刷了一些宣傳資料和名片，還做了兩個橫幅，站在門外望著我們的成果，這就是我們的招生辦公室啊，嶄新的地方，我們也都信心十足，整裝待發(fā)，準備進入奮戰(zhàn)階段。接下來，我們又去電信公司購買了兩部電話，以便以后與學生聯系。。隨后的兩天，就有人聯系我們過來面試，我們主要招聘的是初中高中學生，幾天的時間，招聘的人員也差不多了，我們就做了一下簡單的培訓。對于以后工作做了一些安排。
們提供學生名單及信息，讓他們帶他們的同學有意向的過來咨詢。對于幾個有意向的同學做完咨詢后，我們就想辦法讓他們先報名，我們白天、晚上一有時間就給學生聯系，白天有學生過來咨詢我們就主要負責給他們講解，盡最大的努力讓他們在我們這里注冊報名，與此同時，我們還要穩(wěn)定已經注冊了的學生。我們一直進行電話聯系，但是漸漸地效果已明顯不佳了，因為家長和學生對于接到的電話態(tài)度變得不怎么好了，可能是接到相似的電話太多，都失去了耐性吧，這一定程度打擊到初步接觸招生的我們的信心，士氣懈怠了不少，于是決定改變策略，進行短信聯系，可是效果也明顯不佳，發(fā)過短信聯系的人基本上都沒音信了。沒過多久，我們收集的名單都聯系的差不多了，沒名單了，后來我們只能等待和間接電話聯系了。第三階段，當電話聯系和短信聯系效果都不太明顯，又沒有可以多的可聯系的名單的情況下，我們又轉換策略，辦公室每天留兩個人負責打電話、給過來學生做咨詢，其余的'沒事的人去人多的廣場進行擺點宣傳。帶好桌椅和相關資料，在廣場邊上擺了個咨詢點，每天過來過往的人群很多，前來咨詢的人卻很少，我們耐心和善地與前來咨詢的人交流，心里還算高興，沒事的時候大家就聚在一起開玩笑娛樂，時間過的很快，但沒有太大的成效。與此同時，我們還是在跟蹤有意向的學生和穩(wěn)定注冊報名了的學生，第四階段，擺點過后，我們又把重心集中到招生辦公室來，我們還去了有些同學家里進行家訪，結果也不是很好，后來大家商討決定繼續(xù)進行跟蹤服務，將各自聯系到的有意向的同學進行短信和電話追蹤，達到個個突破。
暑假，對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
禪趣瑜伽會館，是我人生中的第而個工作單位；禪趣瑜伽會館，是我人生中第一次體驗瑜伽；禪趣瑜伽會館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。古語有云：三人行必有我?guī)煛９湃私允侨绱?，何況生活在新時代的我。無論如何，禪趣瑜伽會館都教會了我很多，包括瑜伽專業(yè)知識，瑜伽的教學方式，工作的知識，人生的知識xx禪趣瑜伽會館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結篇三
在大學的第一個暑假，我和班上另外三名同學組成一個團隊，進行了大學里第一次社會實踐。
最初在學校的宣傳與鼓勵下，我懷著一顆新鮮和飽滿的心情積極參與到此次社會實踐中來，因為這是一次很好的鍛煉實踐能力與個人能力的機會，可以走出校園，接觸到不久將踏入和生活的社會。通過調查本專業(yè)在企業(yè)方面的具體應用，特別是測繪高科技領域與導航產業(yè)的應用現狀與發(fā)展前景，來加深對本專業(yè)的具體認識，了解本專業(yè)的應用前景，增進對本專業(yè)的信心與學習興趣，為以后的進一步學習或者就業(yè)提供第一手資料。在企業(yè)，和其負責人交談時，我們也詢問了很多對于人才需求方面的問題，為我的大學學習進一步指明了方向。
在這次社會實踐中，我很榮幸擔任了我們團隊的小隊長。從初期的課題選擇、組隊，前期策劃與準備、實踐過程到后期總結，讓我深深明白在一個團隊中擔任隊長的責任與管理協(xié)調能力是多么地重要，同時作為一名隊員，與團隊其他成員的溝通、合作也是團隊實現目標的關鍵。
第一次做社會實踐，我和我的團隊遇到了很多困難。首先是在課題的選擇上，幾經修改，最后才確定為《武漢市車載導航產業(yè)調查》。剛開始，我選的課題是對農村留守兒童的生活狀況的調查，后來因為聯系實踐地點的不順利，讓我不得不放棄這個課題，剛剛組成的團隊也因此而解散。然后，我又想起了前不久我們學院在弘毅大酒店舉行的星湖高層論壇，那次論壇給我的印象很深刻，讓我拓展了視野，了解到專業(yè)相關前沿信息、解開了很多學習和生活道路上發(fā)展的困惑。與會的嘉賓有很多都是從事gps導航產業(yè)的，于是我有了對這一新興產業(yè)進行調查的念頭，剛好又和專業(yè)知識聯系緊密，和其他幾名同學交流后，大家都對這個課題感興趣，于是我們四個人便把課題定下來。然而，剛開始我們把課題定得很大，以致于做起策劃來很吃力，老虎吃天，不知從何下手。四個人在寢室思考、商量了兩三天，也沒有把具體計劃定下來，最后在課題申報答辯時，評論嘉賓及我們后來的指導老師—張小紅教授給了我們很重要的建議，讓我們只調查武漢市目前車載導航產業(yè)的發(fā)展現狀。于是我們的癥結終于解開，有了清楚的眉目，具體的行動計劃立刻變得清晰起來。
由于調查的對象較多，使得我們的事先聯系工作也進展得不順利，剛開始聯系的幾家公司都因為各種理由將我們拒之門外，后來我們吸取了上次的經驗教訓，打算以參觀為主、采訪為輔的方式，再次與他們取得聯系，也許是因為我們的執(zhí)著打動了他們，最后終于都取得了他們的回涵，答應我們去公司進行訪問并盡可能向我們提供有用信息。
通過這些困難，讓我深深體會到，想法與實踐的差距，一個想法可能很簡單，然而實踐起來就會碰到這樣或那樣的困難。如果不去做、不去親身經歷，永遠都不會明白。同時，我還明白遇到困難時如何想辦法、吸取教訓去化解困難是實踐中的關鍵。這些都已經化作我日后對理想執(zhí)著追求的堅定信念。
經過與企業(yè)的接觸，讓我體會到企業(yè)的自主研發(fā)能力是企業(yè)生存和發(fā)展的根基。在對幾家企業(yè)的參觀與采訪中，光庭公司給我的印象最深刻，公司成立才四年時間，然而她的規(guī)模已經大大超越其他同齡公司，這其中與它的管理模式有很大關系，注重細節(jié)、注重員工素質的培養(yǎng)，重視人才、重視自主知識產權、重視企業(yè)ip保護，這些都讓我明白企業(yè)生存和發(fā)展的根本，在我的腦海中留下了深刻的印象。聯系到個人，一個人要想取得長遠的發(fā)展，也得有自主創(chuàng)新能力。
車載導航產業(yè)鏈中，電子地圖是一個關鍵，而不論是不法商販還是正規(guī)單位，似乎都看中了電子地圖這塊“唐僧肉”，在未征得著作權人許可的情況下，采取暗渡陳倉和避實就虛的方法，大量抄襲正版電子地圖中的有關地理信息，稍加修改后就堂而皇之地投入市場。電子地圖初期研發(fā)投資大，維護成本高，但數據卻很容易被復制，一旦被盜版，勢必導致著作權人的合法權益受到侵害。尤其是一些企業(yè)的盜版行為，造成的危害更大更直接。電子地圖這個朝氣蓬勃的產業(yè)要進一步良性發(fā)展，知識產權保護就必須受到重視。為此，首先要健全和完善相關知識產權保護的法律法規(guī)，做到有法可依。其次要進一步加強與公安、新聞出版、掃黃打非等部門的合作，整合行政執(zhí)法資源，對侵權盜版行為加大打擊力度。第三要增強著作權人的維權意識，鼓勵著作權人運用法律武器維護自己的合法權益，積極支持和主動配合司法和行政機關，把侵權盜版者送上法庭。第四要在業(yè)內和全社會開展廣泛的尊重知識產權教育活動，加強行業(yè)自律，尊重著作權人的合法權利，共同營造良好的市場秩序。第五要推進科技創(chuàng)新，研制開發(fā)數字水印等先進的防盜版技術，為維權提供必要的技術保障。導航產業(yè)在興起并迅猛發(fā)展的同時，一批沒有自主研發(fā)能力的企業(yè)將很快被淘汰，因此，要想尋求企業(yè)的長遠發(fā)展，必須要加強科研力量的投入。而高校是科研的“富礦”，科技成果有絕大部分來自高校。在西方發(fā)達國家，高校的科研成果令人關注，許多人常常主動跑到高校實驗室，希望得到最新的科研成果，并尋求科技成果轉化。高?，F有一大批有實力的優(yōu)秀科技人才，是一支重要科研力量，因此，企業(yè)應該主動向高校尋求科技成果，將科技成果向市場轉化。
武漢科教綜合實力位居全國第三，擁有48所高等院校，56個省部屬科研院所，65個國家重點學科，10個國家重點實驗室，10個國家工程技術研究中心。武漢東湖新技術開發(fā)區(qū)是僅次于北京中關村的中國第二大智力密集區(qū)，擁有豐富的高新技術人才資源。武漢市的導航企業(yè)應該充分利用好這一重要的資源，將企業(yè)不斷地發(fā)展壯大。
對于高校來說，高?？蒲腥藛T也應該對技術市場有清醒的認識，高校的科研成果要"新"，以創(chuàng)新體現其價值，使科研更貼近國民經濟主戰(zhàn)場，以提供真正可用的技術，不能離市場太遠。即使在做基礎研究的同時，也要注重基礎實用技術的開發(fā)。
企業(yè)與高校的產學研結合需要更大的平臺，在這個平臺的搭建中，政府及有關部門應該擔負起更大的責任，繼續(xù)深化科技體制改革，加快科技成果向現實生產力轉化，積極出臺各種鼓勵措施，鼓勵和支持高校、科研機構科技人員利用科技知識、科研成果向企業(yè)輸送。
短短的七天實踐歷程一轉眼結束了，這次社會實踐對我來說是有著非同尋常的意義的，因為我通過這次社會實踐，實現了自身的發(fā)展與提高。一個探險家說，不在乎起點在哪里，不在乎終點在哪里，只在乎這探尋的過程。的確，人生的真正的價值和滋味是融在過程的追求之中的。
跆拳道暑假實踐報告總結篇四
暑期社會實踐快要結束了，在這個時候，突然閑下來了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時也不由得有很多想法。
在這社會實踐同時也是學習的中，給我的感悟當然是團隊的作用。不是有句話叫一個人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對于團結的團隊而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問卷一樣，在大家的歡聲笑語中，我們以兩人一組的方式，高效準確地整理出來了。而事實上，那天上午，我曾一個人坐在桌前，整理問卷，卻多次出錯，最終以失敗告終。唉，一個人辦事難啊!幸好有這么一個優(yōu)秀的團隊帶著我前行，感謝大家。
另外，還有一個方面給我很多啟迪。我是那種比較懶得，很少參加活動，當然也不可能自己去組織活動。我一次帶領室友去參加611杯飛行器設計大賽，卻以慘敗告終。在以往很長一段時間內，我都有些不負責任的把失敗的責任推向兩位室友。我原本認為自己做了很多，沒有虧欠這個團隊，而別人做了很少，但事實上現在反思一下，在當時的情況和條件下，確是我的不對。
這本來就是我這個隊長應該做的事，隊長理所當然的要沖在最前面，比隊員更加辛苦。并且在團隊遇到困難時，我沒能好好發(fā)揮團隊的效率、積極性，最終導致慘敗，這是我的責任。而通過這次暑期社會實踐活動，我覺得確實學到了很多，對團隊的作用和團隊中各個角色所擔當的任務和責任有了一些了解。相信以后，我一定能帶領我的隊員們拿回屬于我們的獎杯。
此外，還有一件讓我很糾結的事。就是那次我獨攬了四個題目分析，這超出了我的能力范圍。導致別人都做好了，在那邊干等著我，大家都沒飯吃了。這讓我很慚愧。后來劉文問我為何不告訴隊長，讓她重新分組。我才恍然大悟，這只能夠費力不討好的行為真是夠愚蠢的。這反映出我還沒能真正理解團隊協(xié)作，我還有很多東西需要學習。唉，兄弟姐妹們，對不起啦，是我的錯!
好啦，在這暑期社會實踐活動結束之際，同時也是我們回家之時，祝大家暑期玩得開心，下學期學業(yè)有成!
跆拳道暑假實踐報告總結篇五
這次社會實踐經歷了一周的時間。這一周，我隨著小組的其他四個組員一起在江山做了關于環(huán)保建設和沼氣利用的暑期社會實踐，在整個實踐的過程中，我學會了很多關于環(huán)保和沼氣利用的東西，也收獲很多關于交流和宣傳的作用。
在這次社會實踐活動的策劃書是我寫的，所以我對活動的具體流程和時間安排都非常清晰，于是我就經常把明天或者后天要做的事情及時地給隊長和其他組員說，以使她們都能夠及時地做好準備和預先工作，她們在得到具體實踐和時間通知后，都反映很好，也有很多同學都積極地對于時間安排提出意見，然后我們就即使調整。在隊長的帶領下，我們能很好的利用好時間，最高效率地完成帶隊老師和隊長給我們的任務，這也是我覺得團隊工作的非常重要的一點，團結，友愛，每個隊員都對于所在的團隊懷著愛心和責任，那么什么困難都難不倒我們這個小組，并且我們要實際的安排具體恰當，才能讓每個組員都覺得工作及時得當。即使不能都滿足她的要求和意見，最起碼，大多數的意見要考慮進去。
此次活動中，我還學會了重新認識吃苦的重要性。參加時間的所有同學都是在城市里長大的孩子，以前都是在高樓大廈和溫室里生活，在江山，我們做的是實踐和沼氣利用的宣傳，很多都是要在農村中進行的，所以，在烈日炎炎的天氣里，我們要在農村的土路上，對很多都目不識丁的人們講述我們的問卷和調查，并且挨家挨戶地分發(fā)宣傳冊，都給我們很大的壓力，我們都大汗淋漓，但是還是堅持了下來，耐心地給農民講述沼氣利用的方法和好處，對于當前環(huán)境的狀況，她們的意見是怎么樣的，有什么請求和環(huán)境方面的改進可以反映給政府和環(huán)保局的，我們都細心地記錄了下來。這讓我意識到，在很多工作中，吃苦耐勞是一個非常重要的品質，是成功的重要保證。我們年輕人，要堅持吃苦耐勞的精神，努力向上，好好的培養(yǎng)自己勤奮吃苦的品德。
在此次活動中，我們還做了采訪江山環(huán)保局的人員的工作。以及后來我又采訪了天蓬畜業(yè)公司的董事長王國水先生。在采訪的過程中，我也得到了很多知識和經驗。我們不僅僅要對所要采訪的人有一定程度的預先了解，而且要對采訪過程中涉及的問題要做全方位的準備，不能只是單方面的提出問題，也要對被采訪者回答中的隱含問題給與反問，這樣才能增加采訪的廣度和深度。采訪要深刻而不刻薄。才可以得到最想得到的知識。在采訪王國水先生的時候，通過他對于青年大學生的忠告和建議，我更是深深地意識到，年輕人一定要肯吃苦，才可以有美好的未來。確定一個未來的目標，一定不能猶豫不決，就要堅持地走下去，即使很苦很難，當然也要適時的回頭看看。面對成功人士坦誠的忠告，我們也都受益很大。
作為一名當代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。
這個暑假，我參加了學校組織的社會實踐保護環(huán)境活動，雖然這幾天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這幾天的實踐，使我有了些關于保護環(huán)境的心得體會。
社會實踐活動給在校園的我們深刻的體會到，當今社會保護環(huán)境的重要性，和如今環(huán)境問題的嚴重程度超乎我們的想象，同時也明白紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。也知道了保護環(huán)境光是口頭上說是沒用的要靠我們的實踐行動來證明，通過實踐活動才能更深刻的了解如今環(huán)境問題在我縣的嚴重性。
通過調查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業(yè)園區(qū)，破壞了原有的生態(tài)環(huán)境，加重的環(huán)境污染。同時在占用耕地導致了大量農民的失業(yè)。等嚴重問題。同時也意思到發(fā)展經濟不能以破壞環(huán)境為代價，當今的政府官員應該要深刻意識到這點，同時也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調查過程中發(fā)現工業(yè)園區(qū)周圍環(huán)境存在嚴重問題缺少嚴格的監(jiān)管，農民的失業(yè)導致了農民生活水平的降低，無事可做，隨著消費水平的不斷提高占用耕地那點微薄的補助已經不能改善農民的生活水平。在調查中也體會到了除保護環(huán)境外的貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來越來。也明白做任何事的不容易。
在我們親自上街打掃衛(wèi)生，分發(fā)環(huán)保傳單時。發(fā)現雖然有些人對環(huán)保，對低碳并不陌生?？墒撬麄冊谏钪袇s往往不知從何入手，因而并未采取什么切實的行動。甚至有些人，在我們上前宣傳時，會遠遠的避開，一臉冷漠、事不關己高高掛起的樣子?；蛟S我們的環(huán)保意識的確有待加強，我們并不能再停留在口頭上，而是加強實踐，注重樹立精神上的榜樣。
我們的調查雖然不使很全面，但是也能反映一些問題，松溪是我的家我們應該愛護與保護松溪，這幾天的活動，是我們學校第一次集體出行同時也是感受最深的一次社會實踐活動。
作為一名當青年志愿者協(xié)會以低碳生活，節(jié)能環(huán)保，我先行為主題，在校園內開展了一次環(huán)保宣傳和清潔校園的活動。
首先，為了這次活動，我們協(xié)會準備了很久，取得的成績也不小，獲得了校領導和廣大師生的好評。對此，我的感想是集體的力量是偉大的，獲得的成就和贊許是我們共同所有的，通過此次活動，增強了我的集體榮譽感和社會責任感，我降在以后的學習生活中繼續(xù)保持這種心態(tài)，為我們的校園，社會貢獻力量。
其次，通過此次活動，也增強了我的環(huán)保意識，從這次活動中，讓我認識到了環(huán)保的重要性，我會在以后的日子里注意自己的行為，發(fā)揚節(jié)能、環(huán)保、低碳的生活方式，為我們的生活增添一些綠色。
最后，此次活動也鍛煉了我的語言溝通能力和自信心。在活動期間，宣傳一開始的時候，我還有的膽怯，有點不知所措，但在會長和同伴的鼓勵幫助下，我成功的向四組共六個人做了宣傳，雖然人數很少，但是我會繼續(xù)努力。俗話說：一回生，二回熟。相信我會在接下來的更多活動中進一步完善自己。
雖然成績很優(yōu)異，但我仍然存在一些缺點，通過此次活動，我的不足和需要改進的地方仍然很多，也希望會長能夠指正批評，讓我更好更快的成長起來。對于自己的缺點我有以下認識：
第一、對于協(xié)會分配的工作沒有做到位，舉例來說就是通知會員時未能很好的闡述活動要求，以至于在開展活動時，一些會員無勞動工具，導致活動進展緩慢。這個教訓，我會牢記在心，爭取下次不再犯。
第二、對于會員沒有進行很好的動員和宣傳，沒有組織好活動內容，以至于有些會員在活動開展期間獨自溜走。這些，是我們部門的漏洞，也請會長原諒，希望我們能夠汲取這個經驗，避免類似錯誤的再次發(fā)生。
總的來說，此次活動還是比較成功的，既讓我們從中學到了環(huán)保的有關內容，也讓我們的辦事能力，協(xié)調能力有了很好的提升，可以說是一舉多得吧!對于自己，我將在以后的活動中更好的展現自己，進一步培養(yǎng)自己的辦事效率與能力，使自己的人生更加精彩。代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。
跆拳道暑假實踐報告總結篇六
班級：土木1103
實踐單位：蒼軒跆拳道館
實踐日期：xxxx年07月20日
實踐內容：跆拳道教學08月日——31
蒼軒跆拳道館是由中國國家級跆拳道職業(yè)鑒定考評官、世界跆拳道聯盟（wtf）黑帶四段、中國武術三段、日本劍道三段、國家一級跆拳道教練、國家一級跆拳道裁判梁天賜先生于xxxx年5月28日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
蒼軒跆拳道館是世界跆拳道聯盟、韓國教育開發(fā)院聯盟道館、是中國跆拳道協(xié)會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協(xié)會批準在濟南開設的一家專業(yè)跆拳道館。
蒼軒館學員多次參加國內重大比賽并獲得優(yōu)異成績：xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上蒼軒跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得11個第一名、5個第二名、8個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
跆拳道是一門韓國搏擊技術、以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆跆”（指用腳踢打）、“拳”（指用拳擊打）、“道”（指格斗的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文：xxx英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質、掌握技術、并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯盟（wtf）和國際跆拳道聯盟（itf)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區(qū)分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
迄暑假開始（20xx年7月1日）至暑假結束，由于xx館經營和教學安排，我被安排在濟南市，市中區(qū)，濟南大學內的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生，教學內容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰(zhàn)、防身術等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經營。
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭,隨著人才被推向市場,大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務水平,更必須具備一定的綜合素質。
大學生參加實踐活動,對德智體本身來說是課堂教育的`延續(xù)。大學生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開大門,走向社會,與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。
要求學生們具有較強的應用能力,實踐活動則是達到這一目的的必由之路。現在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系,越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。
這個暑假，對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
蒼軒跆拳道館，是我遇到的很不錯的工作單位；蒼軒跆拳道館，是我人生中第一個職業(yè)提供者；蒼軒跆拳道館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。
古語有云：三人行必有我?guī)?。古人皆是如此，何況生活在新時代的我。無論如何，左樂館長都教會了我很多，包括跆拳道的專業(yè)知識，跆拳道的教學方式，工作的知識，人生的知識xx蒼軒跆拳道館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結篇七
在大學里我的專業(yè)是建筑工程技術，主攻建筑工程方面，也就是在將來畢業(yè)之后，我會走進工地，對各種工程建設進行指揮，閱讀工程圖紙，成為工地的一名技術人員。工程上的很多理論方面我在學校一直在學，可是這些方面對我來說，都是紙上談兵，沒有真正的實踐過，這對我來說是一件很遺憾的事情，我相信在今后的工作中，我還是可以做的更好的，只要給我一次實習的機會。
這個暑假剛剛開始之時，我便開始謀劃這個暑期的社會實踐活動。想到大學已經過去了一年，而自己對自身所學專業(yè)知識的應用仍是一知半解，于是我便根據自己所學專業(yè)，結合自身條件，來到了一家監(jiān)理單位開始了我的暑期實習活動。
初到時，我以一個初學者的態(tài)度來對待自己的所見所聞。帶領自己實習的是一位工程師，在這家公司有很高的威望。接過他遞過來的安全帽，便開始了我一天的實踐活動。監(jiān)理的工作就是在施工期間監(jiān)督施工方施工，保證工程質量。監(jiān)理每天巡視工地的過程就是我學習的機會。在學校的學習大多是圍繞書本，很難接觸到實際的施工過程以及具體的操作規(guī)范。雖然學校也將會組織我們去施工現場進行感觀的認識實習，但由于人數較多，很難像現在這樣一對一地講解，將每個人的問題都解釋清楚，所以我更加珍惜這次實踐的機會。
不同的認識。在跟隨監(jiān)理工程師巡視工地的過程中，屈工一再給我強調了安全問題，使我明白工地是一個相對危險的地方，在工地上時時都要小心，要時時注意自己的頭上和腳下。經過一段時間的實習我大致了解了各部分的施工過程，如構造柱圈梁樓板的澆注，外墻保溫工程等，而在巡視中遇到的問題，也是我學習的機會。例如，在查看房頂施工時，我發(fā)現房頂表面鋪了很厚的一層想雪花一樣的東西，問過屈工后才知道這就是珍珠巖，它和水泥按一定的比例混合后就凝固在房頂，因為珍珠巖較輕所以才會選擇這種材料以減輕樓房的自重。從這些問題中，我便可以了解實際施工中的操作方式，這也彌補了自己在學校中學習的空白。
施工方的施工依據是圖紙，而監(jiān)理監(jiān)督施工質量的依據也是圖紙。在本次實踐活動中，我接觸到了兩種圖紙，即建筑圖紙及結構圖紙。建筑圖紙是上大學后接觸最多也是最早的圖紙，因此較為熟悉，而結構圖紙則從未接觸過，僅有的有關表示方法的知識是工程制圖課堂上老師用兩個課時講解的內容，需要進一步地學習，于是，每天在結束工地的巡視后，我都要熟悉結構圖的表示方法。從圖中的標注我了解了工程中我從未接觸到的結構和設計。遇到不懂的問題時，我都會虛心請教。但是圖紙的表示畢竟過于抽象，如果想更具體更深刻地理解，就必須到工地上進行感觀的認識。于是，在第二天巡視工地的過程中，我都會帶著問題去看建筑的結構，以求印象深刻。
材料的功能，雖然是基本淺顯的了解，但為我今后的學習打下了良好的基礎。在這次的實踐過程中我還了解了所學專業(yè)的就業(yè)信息。據介紹，工程造價專業(yè)的就業(yè)情況一直良好，雖然目前金融危機已經結束，但國家加強基礎設施建設的政策一直未有改變，對工民建專業(yè)人才一直保持著旺盛地需求。造價專業(yè)人才隨著國家建設的進行也一直處于較好的就業(yè)形勢。但大學生就業(yè)仍有許多困難，最主要的便是沒有實際的工作經驗，而實際工作中有些問題是在學校學習期間接觸不到的，這就要求大學生在剛畢業(yè)時找工作不能有過高要求，主要還是以積累經驗為主。而一個富有經驗的造價員的收入還是相當可觀的。 這次的實習活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自己得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的是，通過本次實踐，讓我初步認識了一個工程運作的各部門的職能范圍以及所需的專業(yè)知識，讓我對自己的職業(yè)人士規(guī)劃有了更清晰的認識，使自己的目標更為明確，讓我更加有動力朝著自己的人生方向勇往直前！
這次實習給我的總體感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的現實情況就是這樣。只要你去實踐過了，實習過了，你就知道是怎么回事了，要不你就永遠是門外漢，什么都不能更深入理解。我對自己專業(yè)將來的發(fā)展很有信心，所以我相信自己會在今后的工作中可以做的更好的。只要自己能吃苦，從基層干起，一步一步的積累經驗將來就一定能取得成功。 現在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
跆拳道暑假實踐報告總結篇八
今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統(tǒng)，進一步加強了社會實踐內涵挖掘、機制創(chuàng)新和體系完善，形成了以下六個方面的特點:
一、制度保障，確保規(guī)范長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩(wěn)定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協(xié)助的有效機制。制定一系列規(guī)章、制度，如、等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規(guī)范化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。
二、細分群體，分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發(fā)展、地方經濟現狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生"走走看看"，即以關愛社會、了解社稷民生、鍛煉身心為重點;高年級本科生"摸摸練練"，即以掛職鍛煉、專業(yè)實習、就業(yè)見習為重點;碩博士"想想干干"，即以服務地方、為地方國民經濟發(fā)展獻計獻策、幫助解決地方發(fā)展過程中出現的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想干干"，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發(fā)揮學生的專業(yè)優(yōu)勢，引導他們依托專業(yè)平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業(yè)所學投入實踐，培養(yǎng)實際工作能力和社會適應能力。
三、思源計劃，強化品牌從__x年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目---"思源計劃"，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現場處理，不能解決的問題帶回學校;返校后利用學校師生的科研優(yōu)勢，持續(xù)跟蹤立項解決，以此真正實現高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400余項，內容涉及管理咨詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物制藥、食品保健、農技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過20__人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經驗做法。
四、掛職鍛煉，落實保障為配合校團委推出的"英才計劃"，我校出臺，旨在通過選拔一批品學兼優(yōu)、能力素質俱佳的優(yōu)秀學生到黨政機關和重點行業(yè)參加掛職鍛煉，學以致用，積累經驗，使之成為未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優(yōu)秀大學生赴__9個市級、19個區(qū)縣的黨政機關進行暑期掛職鍛煉外，還選派了百余名品學兼優(yōu)的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業(yè)單位掛職鍛煉。
其中鳳陽博士團在05年成功制定"__規(guī)劃"的基礎上邀請專家進行回訪，并把相關產業(yè)引進鳳陽;銅陵博士團運用校內學科優(yōu)勢參與銅陵市電子政務"__"規(guī)劃，完成技術攻關數十項;無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，并得到無錫500萬項目經費等。此外，掛職博士創(chuàng)建網上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛煉工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛煉座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。
五、實踐基地，百家爭鳴為充分發(fā)揮高校和地方在共同培養(yǎng)國家高端人才上的優(yōu)勢，進一步實現我校服務地方經濟發(fā)展的目標，今年初我校全面開展"建設__交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地`一個不能丟，活動不能少`;開發(fā)新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數量，爭取創(chuàng)建百個具有長效機制并影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發(fā)展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。
六、網絡互動，透明公開我們依托"實踐在線"網站與bbs上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息發(fā)布的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發(fā)布在bbs及實踐部郵箱，并將其整理歸類及時在bbs上公布統(tǒng)計數據，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監(jiān)督規(guī)范及管理指導的作用，交大主頁對此進行了專門報道。
同時，我們在東方網開通了交大社會實踐博客群，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優(yōu)秀日報、感想、照片和實踐部門動態(tài)在博客上即時動態(tài)地展示。我們定期制作了簡報，刊登優(yōu)秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯系，確保團隊安全。對于不能及時上網的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優(yōu)秀個人，優(yōu)秀圖片，及優(yōu)秀dv作品的評選，都將實行網上公開評比，由全校同學投票選出。
回首20__，我校社會實踐活動無論在參與規(guī)模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩(wěn)步發(fā)展，既保證了實踐活動的連續(xù)性，又年年有創(chuàng)新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們任重而道遠。在接下來的一年里，我校將繼續(xù)完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛煉的后續(xù)工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。
跆拳道暑假實踐報告總結篇九
班級：土木1103
實踐單位：xx跆拳道館
實踐日期：20xx年xx月xx日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
一、xx跆拳道館是世界跆拳道聯盟、韓國教育開發(fā)院聯盟道館、是中國跆拳道協(xié)會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協(xié)會批準在濟南開設的一家專業(yè)跆拳道館。
xx館學員多次參加國內重大比賽并獲得優(yōu)異成績：xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上xx跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得1個第一名、5個第二名、8個第三名；xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
擊打）、“道”（指格斗的藝術和一種原理）。跆拳道（韓文：xxx英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質、掌握技術、并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯盟（wtf）和國際跆拳道聯盟（itf）兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區(qū)分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
三、實際實踐內容：
迄暑假開始（xx年7月1日）至暑假結束，由于xx館經營和教學安排，我被安排在濟南市，市中區(qū)，濟南大學內的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生，教學內容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰(zhàn)、防身術等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經營。
四、實踐目的：
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結合的.具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務水平，更必須具備一定的綜合素質。
大學生參加實踐活動，對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù)。大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使他們按著現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而必須敞開大門，走向社會，與工農相結合，積極投身到改革的洪流中去。
要求學生們具有較強的應用能力，實踐活動則是達到這一目的的必由之路?，F在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系，越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。
五、實踐感悟：
這個暑假，對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
xx跆拳道館，是我遇到的很不錯的工作單位；xx跆拳道館，是我人生中第一個職業(yè)提供者；xx跆拳道館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。
古語有云：三人行必有我?guī)煛９湃私允侨绱?，何況生活在新時代的我。無論如何，左樂館長都教會了我很多，包括跆拳道的專業(yè)知識，跆拳道的教學方式，工作的知識，人生的知識xxxx跆拳道館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。為進一步加強和改進大學生思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生以實際行動表達對老年人的關愛，為創(chuàng)建全國文明城市貢獻自己的青春力量。作為炎黃子孫，我們應該熱愛和尊敬老人，發(fā)揚祖先的好傳統(tǒng)。
去養(yǎng)老院慰問的主要原因是照顧老人。我們應該從身邊做起，關愛身邊的老人。在很多人眼里，養(yǎng)老院是孤寡老人的棲息地?，F在，很多老人帶著孩子成群結隊地主動走進養(yǎng)老院。他們中的一些人曾經是教師、工程師、干部和藝術家。選擇養(yǎng)老院，因為孩子工作忙，樓層高，沒人聊天；因為他們在這里和同齡人朝夕相處，有著共同的興趣和相似的生活理念，他們更能感受到太陽的光輝。
通過養(yǎng)老院的社會實踐活動，了解養(yǎng)老院老人的生活狀態(tài)和態(tài)度，給老人帶來關懷、溫暖和祝福。短期的社會實踐，雖然不能給老人帶來太大的幫助，但是可以讓我們從中體會到很多東西，這些東西會讓我們受益終生。社會實踐可以加深我們與各界人士的感情，拉近我們與社會的距離，在社會實踐中開闊視野，增長才干。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們的人生價值得到了體現，為以后更激烈的競爭打下了更堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會。
我們班的一群志愿者去了昆明呈貢縣吳家營敬老院。
我們分成幾個小組，有的負責打掃衛(wèi)生，有的負責和老人聊天下棋。之前負責打掃衛(wèi)生，后來負責打掃床鋪，最后留在廚房幫忙剝豌豆。剝豌豆期間，我從廚房的阿姨那里得知，住在這里的老人大多是男性。然而，有一對非常特殊的老年夫婦，他們從河南來到云南安享晚年。想想就很溫暖?？芍^“執(zhí)子之手，與子偕老”。一個老人慢慢地走過來。他是一名老兵。沒想到的是，他不古板，很愛跳舞。在一段節(jié)奏輕快的音樂下，老人歡呼雀躍，臉上洋溢著幸福。我不禁覺得幸福就是這么簡單。做自己覺得開心的事就夠了。
一方面，這種實踐活動可以培養(yǎng)當代大學生關心他人、尊重和熱愛老人的美德；另一方面也是一個接觸社會，了解社會，鍛煉自己的機會。我深深感受到志愿服務對于當代大學生的意義。記得我離開的時候，老人們還在做著他們日復一日的工作，很多學校的學生都會來看望他們。我只希望他們晚年能過得這么簡單快樂！
跆拳道暑假實踐報告總結篇十一
隨著期末考試的結束，期盼已久的寒假終于到來?；氐搅思依?，是一種久違了的溫馨氣氛?？粗趶N房忙碌著的媽媽，心中的一種溫暖油然而生。吃完飯后大家坐在一起聊聊天，媽媽問道假期想干些什么，剛開始沒有什么具體的想法，也一直在思考假期到底想干些什么，想了許久對爸媽說道出去打工吧，去飯店當服務員。作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。于是，我開始了假期打工生涯。
第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的飯店，這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調整好。第一天來什么也不懂，領班就叫了一個老服務生來教我。
平常在飯店吃的時候不覺得，來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的，每個細節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學習，雖然說有點累，但我很積極、很投入，老板很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。
先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，服務生負責端菜上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。
所以服務生的工作看似簡單，但作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我此就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經驗。
而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識，總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。
在客流量的高峰期時，工作質量下降。
原因：分工不明確，在工作量較大時，服務員的行動不干凈利落，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上，于是就有疏忽，影響菜品的質量與口味。
解決方法：打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環(huán)節(jié)的認識。通過此次社會實踐我深有以會:在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
不管做什么事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節(jié)決定成敗。往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。
在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神，就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：
1.本人的交際能力還有待于加強，要在日后的學習生活中多加提高。
2.對自身的約束力不強，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力。
3.本人的社會經驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應對，每次都是領班的服務生幫我解圍。
在此次社會實踐中我認識到了一下幾點：
一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
通過這幾天的社會實踐我學到了許多在課堂上學不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻出自己的一份力量。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十二
社會實踐是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。社會實踐是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的'目的就是運用，就是去指導工作，而社會實踐正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的主角。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識僅有運用到實踐中去，才能體現其價值。社會實踐是一個鍛煉的平臺，是展示自我本事的舞臺。
經過社會實踐，我們要努力提高動手的本事，在實踐的過程中發(fā)現其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自我的本事。銷售服裝是一門當面與顧客打交道的學科!它要求極強的表達本事及反映本事，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你擅變!并且需要技巧性!如何才能把衣服賣出去!要求價錢賺的，數量最多，顧客到達滿意!
到服裝店社會實踐主要是為了鍛煉自我的表達本事，應變本事及銷售產品本事!向那些老員工學習經驗。
一、社會實踐資料
銷售服裝的社會實踐資料主要有以下幾個方面：
1、實地銷售
僅有進行實地實踐，才能學到銷售服裝的經驗，表達和應變本事!還有讓顧客滿意而歸!
2、總結經驗
短短的社會實踐中，把每一天銷售后的經驗教訓記錄下來，從中吸取不足，發(fā)揚自我的長處，完善自我!如此來提高自我的銷售業(yè)績。
3、學習管理到服裝店不僅僅要學習直接的銷售產品，也要學習服裝店是如何管理員工及安排任務的!從而擴展思維，學習企業(yè)的管理系統(tǒng)。
二、社會實踐收獲
在短短的社會實踐期內，經過與顧客的直接接觸，真正的鍛煉自我的表達本事，提高了自我的應變本事，鍛煉了心理素質。介紹服裝自如，現場處理靈活，經過對自我經驗教訓的總結，提高了銷售業(yè)績，學習了書本學不到的經驗!在管理方面也有所收獲!
經過這次社會實踐，自我的社會實踐本事大大地提高了，適應社會的本事強了，語言運用本事增強了，真正跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。
三、社會實踐中存在的主要問題
以上是我的社會實踐工作總結，經過社會實踐發(fā)現，自我還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構成一個很好的體系。聯系實際的本事太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。并且應變本事較差，不能果斷處理問題。在今后的學習中還需要在各方面去提高自我的各方面的本事，盡可能完善自我。
社會實踐，是十分重要的一步，在社會實踐中提升本事，在社會實踐中學習都是十分關鍵的，抓好社會實踐，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十三
在暑假，我們可以選擇做暑假工的形式到工廠/公司實習，相信在這段實習過程中大家一定可以收獲很多!在工作結束后，記得寫一篇實習報告來總結自己這個暑假的收獲!以下這篇是小編為大家整理的：暑假社會實踐報告總結，歡迎大家閱讀學習!
“人的一生中最重要的不是你處于哪個位置，而是你所朝的方向”在這個暑假后我對這句話有了更深刻的認識。
暑假我選擇了留在廣州找實習崗位，可開始的幾天我都是滿懷信心去面試，然后帶著失落的心情回到學校，一連幾天找工作失敗的經歷讓我有些灰心了，但我沒有放棄，我告訴自己，我要體驗一下社會，我要將專業(yè)知識運用到工作中。
最終，我通過網上招聘信息找到了一份還算滿意的工作，在一家企業(yè)當出納。
工作雖然是無償的，但在我看來，我是在為將來畢業(yè)后的工作做準備，所以我要努力做好這份工作，爭取讓自己學到更多東西。
因為工作內容跟專業(yè)是掛鉤的，而且一開始有老員工耐心指導我，所以我學的很快，沒幾天就掌握了工作內容和方法。
唯一擔心的是聽說廠長會刁難新員工，不過后來發(fā)現我很幸運沒有受氣，相反廠長和老員工對我還是比較關照的。
開始的一兩個星期我都是滿懷激情的投入到工作中，渴望鍛煉自己的專業(yè)技能，但漸漸地，工作內容的枯燥和繁瑣開始讓我失去對工作的熱情，甚至看到那些賬簿、發(fā)票和收據我就心煩氣燥，為何要我來自討苦吃呢?我感到好無助，我覺得我該放棄了。
我向一位老員工抱怨工作的枯燥乏味，我告訴他我想辭職回家。
那個老員工跟我說，這份工作雖然有些枯燥，但是對于工廠來說很重要的職位，而且不是人人都可以勝任的，它保證了工廠的正常運作，只要我投入熱情，不僅學到東西，還培養(yǎng)了一種工作態(tài)度，這些都是我需要的。
老員工的話讓我頗為自豪，愉悅的心情帶走了先前的煩燥，讓自己開始喜歡上了記賬算賬的事。
接下來的日子我都牢記老員工的話，對工作投入百分百的熱情。
出納這份工作不僅僅讓我學會了一些會計的工作，更重要的是讓我認識到了在今后的生活中當自己面對難以應付的事情時，該沉住氣，嘗試從各個角度去分析問題，然后嘗試去解決問題，來完成對未知事物的探索。
暑假的實習讓我成熟了不少，讓我體會到工作的過程是歷練自身能力的過程，它讓我加深了對社會關系的理解，對社會深層的把握，這些都不斷讓我變得成熟與從容，一點一點的淡化我身上的書生氣，打磨我單純用理論武裝的利劍，改變我原有的一些難以改變的觀點，在工廠的嘈雜的聲音中細細地體會這些過程是生活中很有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。
暑假社會這份工作帶給我的不僅僅是實習經驗，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。
我直接接觸了社會并且消除了先前對社會的一些偏見，又從社會上認識了自己在一些方面的不足。
先前我想嘗試到社會上獨自闖蕩，學學那些商業(yè)奇才那樣闖出自己的一片天，雖然社會的辛苦與黑暗我早有耳聞，但我想的是：每年從各大高校走出一批又一批的大學生，他們其中有多少人是真正學到東西的?又有多少是有足夠資本可以在社會上立足呢?每個人帶著夢想來到大學校園，最終有些人的夢想被墮落的大學生活所吞噬消滅，對于那些墮落的大學生，我想說，如果是這樣那他們還不如不上大學。
當今物價飛漲，在社會上連生存都是個問題，更別說是發(fā)展，甚至發(fā)財了，不適應社會的人最終只能被社會淘汰。
我不會像某些自命天之驕子的大學生那樣看重自己出身名校，總覺得自己有種優(yōu)越感而處處考慮職業(yè)的高低貴賤，過分的挑剔工作，我會從基層做起，從基層開始學習，逐漸讓自己成為有競爭力的專業(yè)人才。
面對每年大批高校大學生失業(yè)的情況，讓我不得不疑惑為什么說“高考一考定終身”，疑惑為什么中國那么多的億萬富翁和成功人士都未曾上過所謂的高等學府，他們大對數只是普通的?？圃盒．厴I(yè)，甚至連大學都沒上。
知識只是改變我們命運的條件之一，但絕不是唯一的決定性條件。
對于每日在象牙塔里生活的大學生來說，更重要的是了解并掌握社會對其經驗、技術的需求。
有多少大學生走上社會可以從事自己所學專業(yè)對應的工作?只是擁有一腦袋的理論知識，一連串的書本邏輯的畢業(yè)生，在未經過社會實踐的過濾之前，在面試官看來就只是幼稚而待成長的脆弱的幼苗。
所以我們大學生應該認識到自己身上的不足，敢于去改變自己，讓自己適應社會的要求，不要怕前路如何坎坷與艱辛，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
作為大學生的我們沒有理由揮霍我們寶貴的青春和學習機會，我們要沿著那些成功者的足跡去尋找成功的途徑，在通往成功的路途中，知識可能是斬斷荊棘的利劍，但這把劍還不夠鋒利，它需要一些我們課堂上無法學習到的東西來將它打磨得更鋒利些，這種東西也就是社會實踐，我們只有將知識運用到社會實踐中才能真正改變我們的命運，才能斬荊披棘，才能走向成功。
有個偉人說過，人的一生中最重要的不是你處于哪個位置，而是你所朝的方向。
無論身處何職，我們的生活總是有目標有方向的，只要每天在為理想而奮斗，總有一天會成功會眷顧你的。
今秋十月，農民伯伯收獲的是沉沉甸甸的稻穗和碩果累累的果實;工人收獲的是大批的訂單和大量的發(fā)貨;而我在聯通公司打工實踐的這一段期間收獲的不僅是知識和經驗，更多的還是收獲了“友誼”這杯美酒。
以下是我在聯通公司參加打工實踐的一些心得與體會：
中國聯通有限公司，是經國務院批準的我國第二家經營電信基本業(yè)務和增值業(yè)務的電信企業(yè)。
由我國只有一間提供移動通信服務公司中國電信，至國務院批準成立第二間提供移動通信服務公司中國聯合通信有限責任公司。
我國移動通信業(yè)于近十年間從零到現在,發(fā)展速度相當之快。
從剛開始的模擬移動通信(簡稱第一代移動電話)，至現在的數字移動通信(第二代移動電話)，這十年內發(fā)展之快，可以說在世界上也沒有多少個國家做到。
擁有國內最大的尋呼網絡及用戶。
聯通公司主要經營話音、數據、互聯網等業(yè)務。
聯通所包含服務有cdma和gsm移動電話業(yè)務、193長途電話業(yè)務、165公眾互聯通業(yè)務、ip電話業(yè)務、idc業(yè)務、國際租線業(yè)務、尋呼業(yè)務等綜合性通信業(yè)務和電子商務、移動通信、wap、ip全球電話會議、小區(qū)廣播、呼叫等待、信息占播、股訊通、股市通、中文秘書、icq、如意呼等增值業(yè)務。
為滿足不同用戶對通信產品的不同需求。
根據不同的`業(yè)務種類，發(fā)揮綜合業(yè)務優(yōu)勢，提供豐富多采差異性產品和個性化服務。
據本站的一份材料聯通公告稱，在全國范圍內，截止到今年4月，聯通g網用戶達11029萬戶，其中后付費用戶為5679萬戶， c網用戶為3820萬戶，今年前4個月，聯通g網用戶增加442萬戶，g網用戶增加數為c網的2.7倍。
這次的打工實踐從事的是市場營銷和管理宣傳廣告工作，我們所學的“經濟學”與“廣告策劃”課程正好和打工實踐的工作相符，這給我?guī)砹撕艿陌〉男判模晌也]有掉以輕心，而是虛心的聽取公司領導的指導并結合所學知識認真完成工作任務。
沒有來打工實踐之前總感覺老師上的理論沒有用，可在這次實行期間我深深的體會理論是認識的基礎，實際中遇到的問題其實就是理論的延伸，我們所能做的就是努力的學好理論知識，靈活的是把理論和實際聯系起來，只有這樣我們才能更好的面對困難。
聯通最新推出的“聯通無限”新業(yè)務的狀況，包括互動視界、彩e、神奇寶典、掌中寬帶、定位之星等新推出的服務，其中那個叫做“大顯”的視訊服務給我的印象最為深刻，一個手機大小的東西竟然能夠當電視機用，而且可以隨時查看路況。
為了更好的宣傳這一新的業(yè)務我們還專門設點宣傳。
這的打工實踐重點還是“放號”，就是擴展更多聯通用戶。
炎炎夏日，我們不怕苦不怕累，耐心的為用戶服務，力爭讓每一位用戶得到滿意的答案。
下面我將就我所看到的聯通從三方面說明。
溝通方面：每周二早會即是很好的溝通平臺。
每個銷售團隊,自行就昨天的成績與不足做分析,對今天的工作提出個人的意見。
共同商討,最終決定。
這應該是“參與式管理”的一個方面吧,讓員工真正的融入到決策行動中,減少摩擦與反對。
“沒有完美的個人,只有完美的團隊”這是團隊的要求。
姑且不去議論它本身的對錯,但其足以體現聯通團隊精神的重要地位。
強調分工,鼓勵協(xié)作,這就是團隊。
文化方面。
在公司的會議廳,你第一可以看到“我是最棒的,我一定會成功!”“成功者找方法,失敗者找借口”等等催人奮起的標語。
如果說這是一種情感的喚起,那么墻壁上那畫滿曲折線條的銷售業(yè)績表則是責任的壓力與動力。
它有這這樣的用意:到差距,看到成績,不驕不躁,塌實向前。
在這里我想特別提出的是它的“鼓掌文化”。
無論何時何事,給予掌聲,給予肯定。
不同的場合不同的擊掌,給發(fā)言者不同意義的肯定。
這種掌聲體現聯通的尊重與融合及其團隊的精神。
因為尊重所以努力,因為融合所以團結。
其次,就團隊組織方面。
簡言之為,領導員工,激勵員工,友善溝通,精誠合作。
在打工實踐中有兩位領導給我深刻印象,從他們身上可以一窺聯通的領導風格。
羅新經理,嚴格健談而充滿激情。
他說話抑揚頓挫,聲如洪鐘,充滿活力,很有感染力,折射著聯通人的激情與上進。
他喜歡說故事打比方,將道理簡單明朗的呈現,是位善于溝通的人。
另一位是黎然龍主任,我以為他是謙遜親和的人。
他說話有條不紊,娓娓道來,讓人覺得親切近人。
然而,他并不失原則,他對下層領導出奇的嚴格,是那種柔中見剛的行事風格,容許犯錯不容許再犯。
有這樣充滿激情,包容理解的領導,聯通員工怎不會團結奮進呢?
以上是我就我眼中的聯通所做的總結。
通過這些了解,讓我或多或少的了解聯通快速發(fā)展的背后故事,也讓我對它以后的發(fā)展懷有信心。
關于營銷 這次走出校園,我對營銷的個人方面有些許體會: 首先營銷的前提是了解你所做的是什么,你的優(yōu)劣在哪里,知己知彼,是成功的第一步。
其次營銷(推銷)人員要具有感染人的激情,感染客戶,讓他認可你,他選擇的不僅是產品更是一種信任。
再次營銷尤其是推銷人員要具有堅韌的意志,遇到排斥的眼光和赤裸裸的拒絕不能就此灰心放棄,而是調整心態(tài)重新出發(fā)。
同時說話是門深奧的藝術,一種好的表達方式,一種機敏的技巧,能幫助你推銷自己,推銷產品,推銷公司。
同時我認識到自己的處事的青澀,給我重新審視自己的方向。
聯通的戰(zhàn)略。
首先,從宏觀戰(zhàn)略方面。
1.采用低價滲透戰(zhàn)略。
在打工實踐業(yè)務培訓中,通過仔細比較與分析,發(fā)現中國聯通的各項資費都略低于移動。
這一策略的實施是從聯通目前所處的境況出發(fā)的。
眾所周知,聯通自94年成立,發(fā)展時間短,其市場份額,市場占有率明顯低于移動,同時面臨著人群接受率低,品牌發(fā)展不成熟的狀況,因此實施低價滲透策略有利于其逐步擴大市場份額,壯大自身規(guī)模。
2.市場細分原則的運用。
聯通就其g網和c網兩大網絡,制定不同的營銷戰(zhàn)略。
以收入為細分原則,根據不同的收入人群,推行不同的營銷策略。
有一般人群的普通卡,商務人士的商務卡,出差公干人群的商旅卡,崇尚時尚動感的青春校園卡。
而對注重健康環(huán)保的白領商務人士大力提倡cdma。
總之,充分運用了市場細分和反細分原則。
通過打工實踐和簡單的市場調查,我就聯通提以下個人的一些粗淺看法。
1,改善信號服務質量。
市場問卷調查表明,約百下面我將就我所看到的聯通從三方面說明。
首先,從宏觀戰(zhàn)略方面。
1.采用低價滲透戰(zhàn)略。
在打工實踐業(yè)務培訓中,通過仔細比較與分析,發(fā)現中國聯通的各項資費都略低于移動。
這一策略的實施是從聯通目前所處的境況出發(fā)的。
眾所周知,聯通自94年成立,發(fā)展時間短,其市場份額,市場占有率明顯低于移動,同時面臨著人群接受率低,品牌發(fā)展不成熟的狀況,因此實施低價滲透策略有利于其逐步擴大市場份額,壯大自身規(guī)模。
2.市場細分原則的運用。
聯通就其g網和c網兩大網絡,制定不同的營銷戰(zhàn)略。
以收入為細分原則,根據不同的收入人群,推行不同的營銷策略。
有一般人群的普通卡,商務人士的商務卡,出差公干人群的商旅卡,崇尚時尚動感的青春校園卡。
而對注重健康環(huán)保的白領商務人士大力提倡cdma。
有分之六十以上人群拒絕聯通是因為其信號不穩(wěn)定,通話質量不高。
因此,聯通應該攻克“信號”關。
質量是產品的根本保證。
2,就cdma我個人認為它的發(fā)展前景很廣闊,它輻射小,保密性強等優(yōu)點符合科技進步人類價值趨向的發(fā)展。
就cdma的專網專號專機,我以為是適合做一流企業(yè)的“標準”。
(一流企業(yè)做標準,二流企業(yè)做品牌,三流企業(yè)做營銷,四流企業(yè)做市場,五流企業(yè)做產品)。
但目前存在著其市場定位不清晰,功能優(yōu)勢未突出,品牌形象模糊。
因此我認為應該開展廣泛的市場調查,對其進行再定位,突出功能優(yōu)勢,加大品牌推廣,使其品牌形象清晰明確。
3,對cdma的推廣我有不成熟的設想。
鑒于它的功能優(yōu)勢及目標定位,我認為可以在大學校園里進行優(yōu)惠推廣。
這次打工實踐最大的收獲就是在聯通公司認識了許多的朋友。
他們都給我很大幫助，工作上遇到不了解的地方，他們不會擺出師長的身份，而是以朋友孜孜不倦的指導，讓我感受到在新環(huán)境，新大家庭的溫暖。
在他們的幫助下，我不僅克服了許多困難，還增長了很知識。
轉眼間,打工實踐結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。
因而十分感謝聯通公司給我提供了這樣好的打工實踐環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教朋友對我們的辛勤教導，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十四
20xx年的暑假，這是我進入大學生活的第一個暑假。為了給自己醫(yī)學知識充電，豐富自己的人生閱歷，為明年的實習打下良好的基礎，我來到了自己社區(qū)所在的衛(wèi)生院學習、實習。
對于我這個只有短短一年學醫(yī)經歷的學生來說，就應從醫(yī)院中最基礎的工作開始。因為衛(wèi)生院的規(guī)模較小，所以，我選取了給醫(yī)生打下手。
雖然，已不是第一次穿白大褂，但這次穿上后，心中更多了份自豪與緊張，甚至還有一些些的害怕。想想自己第一次穿著白大褂的那份激動，心底的那份堅定自信猶然而生!
看起來很簡單的工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向醫(yī)生學習，緊緊地跟著醫(yī)生，寸步不離，這是一位近60歲的老醫(yī)生，看到我剛上手時的緊張，就耐心地給我講解。慢慢地，我漸漸了解到一些小病的癥狀以及一些專業(yè)術語。
我協(xié)助醫(yī)生接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法。剛開始時，因為缺少臨床實踐機會，又有些緊張，時常擔心自己會出錯，為一個病人測血壓，往往測了四、五次還是不敢說出血壓值，怕測錯了。這時候，老醫(yī)生就會勸我不要那么緊張，有她在邊上把關，不會有什么大問題的，放心上報數據好了。
過了幾天，醫(yī)生讓我試著給病人打針，但我拒絕了。我永遠不會忘記，在學校，我第一次給兔子麻藥，扎了六針，扎通了兩邊的靜脈，扎到飆血，卻把麻藥打到了組織的經歷。只能說，我實在是太膽小了。這時候，我就慶幸自己不是護理也不是臨床的學生了，扎針這一塊，對我的要求沒那么嚴格了。
短短的15天醫(yī)院實習結束，最后能夠喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的醫(yī)生、護士們，才明白醫(yī)療衛(wèi)生工作的不易。
我覺得醫(yī)療衛(wèi)生工作不僅僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質：
1、思想素質：要教育和培養(yǎng)每一個醫(yī)療衛(wèi)生人員熱愛醫(yī)療工作，獻身醫(yī)療事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫(yī)德帶給修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和群眾主義精神，團結協(xié)作，愛護群眾，愛護公物。
2、專業(yè)素質：要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;持續(xù)衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3、科學素質：要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項技術操作都要知其然并知其所以然;務必注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業(yè)務，不斷學習和引進國內外先進的技術;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務技術水平，要用心努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，作為醫(yī)學生的我們也就應充分認識到：
1、醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的職責就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2、醫(yī)生也同樣就應具備必須的思想素質、專業(yè)素質和科學素質，要有必須的職責心，把病人的生命看作是自己的生命。
3、醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的潛力，用心為醫(yī)學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!
跆拳道暑假實踐報告總結篇十五
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。
意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調節(jié)調節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。
補課期間，我不甘心自己的`暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)€痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十六
伴隨著暑假到來，我的社會實踐計劃也積極的展開了。作為一名大學生，我決定利用暑假的機會去了解社會的環(huán)境和生活。雖然對我而言，真正走上社會可能還需要幾年的學習和鍛煉之后。但我并不期望自己在不了解社會的情況下去為今后的社會道路做準備，這不僅讓我缺乏對社會的認識，也欠缺對未來的計劃。
如今，暑假已經即將結束，我的實踐工作也已經停止。在此，我對自己實踐期間體會到的社會和個人體會做報告如下：
一、暑假工作
今年暑假，我放棄了輕松愜意的暑假生活，并靠父母的指點和引導，在__工廠找到了一份臨時的暑假工作。
雖然是在工廠工作，但對于我這個缺乏經驗的大學生而言，卻也能得到不少的體會。在工作上，作為暑假工，我負責的主要是一些不需要技術和經驗的簡單工作。雖然聽起來挺簡單，但在實際的工作上對于工廠卻有著十分嚴格的要求規(guī)定，即使是暑假的臨時員工，在工作質量上也必須嚴謹細心。
在這段工作中，我經歷了一個月的時間。不得不說，雖然每天的生活都聽充實繁忙，但一直重復同樣的工作卻也十分枯燥。但好通過自身的努力，工作方面也有了很多進步，讓我在崗位上也漸漸有了一些成就感。
二、個人情況
在實踐中，我除了每天的工作，其實在休息的時候，最期待的就是和其他同事一起的交流。在工作上，我認識了許多的朋友，并通過和他們的交流，擴寬了對社會的認識。
并且，通過交流和學習，我大大的提升了自身與人溝通的能力，認識了許多在校園中學不到的經驗知識。
思想變化
通過這次的工作，我認識到了社會和校園的一些區(qū)別，也感覺到自身對于社會而言，還有很多的不足。這些不足并不僅僅是專業(yè)和工作的能力，更多的是經驗和自身面對事物的態(tài)度與責任感。
但經歷了這次的鍛煉后，我的在一定程度上融入了社會，并掌握了一些經驗和能力。這些都讓我的意識到作為一名大學生應該怎么去學習、去發(fā)展。相信在今后的校園學習上，我也能做的更加出色。
暑假匆匆結束，雖然今年的暑假過的十分辛苦，但我卻收獲了滿滿的回報。相信在今后的學習中，我能得到更多的成長，在人生中開辟屬于自己的道路!
7.暑假實踐報告
跆拳道暑假實踐報告總結篇十七
社會實踐是每一位大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學生知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
20xx年的暑假，作為即將進入大二的學生，我沒有選擇走進企業(yè)，熟悉企業(yè)的運作機制，也沒用選擇去山區(qū)支教，而是選擇了在家鄉(xiāng)做一名家教。
前言：
實踐地點：
實踐日期：20xx年7月20日—20x3年8月20日
正文：
人，即使家里可以負擔我的學費我想我還是會選擇假期打工的，而沒有像其他同學那樣選擇支教！這樣一方面可以檢驗我的能力，另一方面也可以有一份相當份額的收入，可謂一舉兩得！所以我選擇在這個暑期中進行了一次家教實踐活動。
我的假期生活在炎炎夏日拉開帷幕，也正是因為有這樣的環(huán)境，才更堅定了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我是七月中旬才到家，那時好多孩子都已經去補課了。后來在親友的推薦下招到四個學生，都是村里的孩子，三個小升初的學生和一個六年級的學生，其中兩個男生，兩個女生。由于招的學生不是在同一個年級，所以我就折中了一下。數學方面：教授初一上冊數學，同時穿插講六年級的奧數，因為那個六年級的學生數學基礎挺好的。英語方面：我就使用了新概念英語一教材。語文方面：只是講了些文言文常識和習作，有時間講一下。就這樣，整個家教補習活動在炎熱的7月20日開始了。我每天不斷激勵自己，身為老師，要細心，耐心，要教有所獲，他們要學有所成。
跆拳道暑假實踐報告總結篇十八
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
建議
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
暑假社會實踐總結報告
跆拳道暑假實踐報告總結篇十九
甬城大地，人杰地靈，燦爛文明薪火相傳。紅鷹學子挖掘正能量，為美麗強國夢砌磚添瓦。_年7月18日是__學院第三屆“尋甬城正能量”暑期社會實踐團將要結束為期十天的暑期社會實踐活動的重要日子。這個暑假里實踐團成員們不畏狂風暴雨和炎熱高溫天氣，接受臺風“燦鴻”的考驗，始終堅持“團結，堅持，寬容，奮斗”的團隊宗旨，用“奉獻，友愛，互助，進步”服務社會。實踐團以“匯聚青春正能量，共筑美麗強國夢”為主題，走訪_市的各街道和社區(qū)尋找_人民正能量精神與文化，還堅持“理論聯系實際”用行動踐行正能量!
社會是個將學習與應用結合的大舞臺，通過暑期社會實踐讓大學生在實踐中長實干，在社會里鍛煉自己，積極投身祖國建設，了解社會，為將來更好地服務現代化建設做準備。當代大學生是建設社會的小能量，將來是社會上的主能量。只有總結今天的經驗，才能更好地為明天而準備。讓我們攜手青春，尋找正能量，傳遞正能量，共享正能量。
1、深入市區(qū)調研，了解市民動態(tài)
實踐活動開始第二天，團隊就來到_市老三區(qū)各社區(qū)街道開展了關于_市民對最美人物的了解和關于_市民法律意識的調查問卷。期間很多團隊成員們雖然聽不懂本地方言帶來了一些麻煩，但通過隊員們用言手并用形容等方式，問卷調研活動還是進展得比較順利。通過問卷，到了大量有價值的數據和信息。除了特別安排時間對市民進行問卷調查外，在走訪活動中團隊還會對訪談人物關于最美人物及法制建設進行交流。通過調查走訪和總結，讓團隊成員在“最美人物”、“_好人”等尋訪對象身上如何尋找正能量，弘揚正能量建立了基礎。
2、倡導環(huán)保護綠，建設美麗家園
團隊攜手浙江大學_理工學院“尋找最美銀齡志愿者”暑期社會實踐團，為丹頂鶴社區(qū)的老人與孩子開展了“匯聚點滴力量，共創(chuàng)美麗社區(qū)”環(huán)保護綠活動。該活動以倡導保護生活環(huán)境，垃圾分類從我做起為主旨，由垃圾分類知識宣講和開展“垃圾分類旅行”互動游戲兩部分組成。該活動得到了_街道丹頂鶴及周邊社區(qū)居委會、_區(qū)民生網等支持。
3、理論聯系實際，真心服務社會
在開展了一系列知識宣講與游戲活動后，團隊將注意力轉移到了實際參與體驗的部分。通過組織“環(huán)保護綠”志愿服務活動，陪同社區(qū)的老年志愿者們，帶領社區(qū)的孩子們一起參與活動中來。一路上，社區(qū)居民們每一句贊賞就是一股暖流，雖然很累，但成員們笑容一直掛在臉上，會心的笑容，我們才真正明白，服務他人是何等的快樂!全身心地投入選擇所要做的事，做好自己所選擇的事，全力做好，這就是正能量。
4、體驗崗位生活，完善職業(yè)觀念
在理論上，團隊成員在課講堂上盡了一名講師的職責，耐心為他們講解知識;在生活上，在課堂下作為大哥哥大姐姐，和他們一起玩耍，一起分享他們的快樂。無論是以什么樣的方式都讓人感受到了他們深深的信任和不舍。他們的天真讓人喜歡，他們的熱情讓人欣喜，他們的留戀讓人感動。正能量需要分享，人生才會蓬發(fā)精彩!
團長黃_曾說：“每一次尋訪都是一份收獲，每一份努力都是一次成長?！痹诮衲甑氖钇谏鐣嵺`中，隊員們積極努力、奮勇拼搏，在汗水中將正能量帶給社會“。大學生們茁壯成長源自于社會這片富饒土地的滋潤，而今大家終于可以將自己孕育已久的知識財富奉獻給社會，服務社會、幫助他人、盡自己的力量同祖國一起構造社會主義和諧社會。時間是一晃而過，社會實踐卻讓大家從中領悟到了很多的東西，而這些東西將終生受用。
暑期社會實踐活動暫告一段落，然而正能量團隊還將繼續(xù)尋找，傳遞，弘揚著正能量。