感悟是人們在各種經歷和體驗中對生活、情感、價值等方面的思考和領悟。如何保持持續(xù)的感悟能力？我們可以培養(yǎng)對事物的敏感和思考的習慣。以下是一些關于感悟的經典范文，供大家參考和品味。
心理活動課感悟篇一
1．使學生學會樹立自信心；
2．通過故事使學生了解自信的.重要性；
3．通過游戲活動幫助學生了解自己的長處，嘗試樹立自信心；
感受自信，嘗試樹立自信
幫學生消除自卑，樹立學生自信心
八年級學生
講故事，游戲，討論，交流
小故事、多媒體課件
（一）導入（2分鐘）
下面這個情景是我們在生活中經常見到的：
甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”
乙：“我怎么能行啊?！?BR> 后來他們認識的好幾個外語成績沒有乙好的同學都取得了名次。
這段對話說明什么問題？
（學情預測：學生能夠抓住本課程的中心，指出乙沒有自信，是自卑的一種表現(xiàn)。）
心理活動課感悟篇二
小班的幼兒已經能對一些行為的對錯做出判斷，并且能夠在成人的提示下認識到自己行為正確與否。因此，幫助幼兒養(yǎng)成積極思考自己行為的習慣，對幼兒形成正確的自我意識和良好的行為習慣都有很大的幫助。
1．知道打架、罵人是一種不好的行為。
2．能對自己進行評價，以此養(yǎng)成良好的行為習慣。
事先排練好表演情境、卡片
（一）導入活動
1．出示畫有幼兒打架、罵人的'卡片，請幼兒對照自己實際，對你曾經做過的。事在卡片的方格中做上記號。
2．請幼兒講講那是怎么回事，并評價自己做得對不對
（二）情境表演
1．引出故事情境表演《玩玩具的時候》，幼兒觀看表演。
2．提問：
（1）故事情景里的鵬鵬做得對嗎？為什么？
（2）哭了的圓圓做得對嗎？為什么？
（3）鵬鵬說因為圓圓先罵人，他才動手的，他這樣做合適嗎？
（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認為是這樣嗎？
（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會說些什么呢？會怎么做呢？
（三）討論
教師根據(jù)實際生活中的情境提問，并讓幼兒展開討論。
《玩玩具的時候》
在活動區(qū)玩的時候，鵬鵬和圓圓因為爭搶一個玩具吵了起來。圓圓說：“壞鵬鵬，壞鵬鵬，這是我的，就不給你！”鵬鵬聽了很生氣，一把將圓圓推倒在地上，圓圓傷心地哭了。東東看見了，走過來對鵬鵬說：“鵬鵬，你不對，你不應該打人！”
心理活動課感悟篇三
課前提示：
小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現(xiàn)了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的思想品質。
活動目標：
1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。
2、幼兒喜歡并大膽參與活動。
活動準備：
教學掛圖。
活動過程：
1、導入活動
教師對幼兒說：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們！
2、看圖片，理解故事。
（1）教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內容。
圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫(yī)生）
醫(yī)生在干什么？（在打針）
壯壯表現(xiàn)得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）
那明明呢？（明明很害怕）
（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）
（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。
（4）教師請幼兒看圖片（三），請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。
（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。
3、練習
（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。
（2）請幼兒說一說哪個小朋友做得對？為什么？
（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什么？
（4）教師總結。
建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。
心理活動課感悟篇四
由各學科教研組長或備課組長擔任總負責老師，根據(jù)學生報名參加的人數(shù)再確定“綜合實踐活動”課程數(shù)量、名稱內容及具體負責的指導老師（即課程班主任）。
本學期“綜合實踐活動”課程計劃活動約為15次，要求各負責老師或指導老師制定出初步的活動計劃，再建議或根據(jù)學生的要求安排出每次活動的課題內容或者課題實施的具體內容，每次活動的內容應提前通知學生，以便于學生的準備、配合和參與。
要求每次活動過程中，指導老師要認真要求各個活動小組負責同學做好組織、情況記錄工作，并及時做好匯總，填寫好活動情況記錄本；請課程班長和課程組長在做好參加學生的名單記錄和人數(shù)統(tǒng)計后，將未參加活動的同學名單及時上報年級輔導員（前者）和班級課程班長并由其通知原班級班主任（后者），連續(xù)兩次無故不參加的學生名單年級輔導員將予以通報批評。
教務處將進行活動情況的匯總、分析，并與指導教師溝通，每月通報一次；對各“綜合實踐活動”課程的活動情況教務處也將組織有關老師參與活動，進行評議，以及將作為教師學期評優(yōu)考核內容之一。
1、指導老師為所教學“綜合實踐活動”課程班級的自然班主任，負責該班的`班級管理工作。
2、各個班級都要明確班級管理的負責同學，如班長（負責點名等）、學習委員（負責活動課上的作業(yè)收交）、衛(wèi)生委員（負責值日生的檢查安排）等。
3、班級各小組以原所在班級為單位，組長由原所在班級班主任指定，學生參加活動情況指導教師應該及時與原所在班主任溝通，共同管理。
達立教務處
心理活動課感悟篇五
隨著先進社會的告訴發(fā)展，我們越來越忽視了孩子的心理健康教育，只是一味地看中孩子的成績、得分。正因為此，新聞中屢屢有學生不堪重壓摧殘自己，甚至輕生的報道出現(xiàn)。因此對于我們幼兒教師而言關注孩子們的心理健康刻不容緩。幼兒園大班孩子已經開始在意他人對自己的評價，當覺得他人批評、排斥自己時會顯得沮喪，甚至自卑，從而產生不良的情緒。如果孩子不能及時的將這不良的情緒排解，長期積壓在心里就會影響心理健康。因此結合大班孩子年齡的特點我選擇了開展此心理輔導活動《洋蔥頭的故事》，洋蔥頭在故事中是個大家都不愿和它做朋友，而變成個愛發(fā)脾氣，又自悲的角色，后來有一只老鼠闖進它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭通過自己想辦法對付老鼠的過程中逐步建立自信，并獲得成功的快樂。
1．嘗試用恰當?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w，體驗助人自助的樂趣。
2．把握故事主題，知道每個人都有自己的長處，學會欣賞自己和他人。
《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出大班年齡段的幼兒表達情緒的方式應適度，不亂發(fā)脾氣。同時大班孩子對于自我意識已經慢慢形成，懂得自我欣賞。因此以上兩個目標都是從幼兒的角度提出來的。
在生氣時嘗試用恰當?shù)姆椒ㄅ沤獠涣嫉?。情緒。
學會自我欣賞，知道每個人都有長處。
洋蔥實物，洋蔥、蔬菜、課件。
一、觀察洋蔥，說說自己的感受。
1、你們好，我是洋蔥頭。你們要怎么說？你們喜歡它嗎？為什么？
2、洋蔥頭今天呀心情很不好，它很生氣很生氣。它為什么這么生氣呀？誰來猜猜看？
3、你們猜的到底對不對呢，我們一起來聽一聽《洋蔥頭的故事》
【評析】該年齡段的幼兒無意注意占優(yōu)勢有意注意初步發(fā)展。所以，一開始就直接引題，出示圖片將幼兒的注意力吸引住，為活動的開展設下了臥筆。同時通過設置疑問，讓幼兒能夠較快地進入故事情節(jié)中，體驗洋蔥頭生氣的原因。接著又讓幼兒談談自己的生活經驗，讓孩子們結合自身生活經驗以自己生氣的角度融入故事中，體會洋蔥頭的不良情緒。
二、分段講述故事，了解洋蔥頭的轉變過程。
1、廚房里住著好多的蔬菜……都不敢和他們在一起玩。（猜猜蔬菜們會怎么跟他說？引導幼兒用蔬菜的口氣來對洋蔥頭說話，并可以加上一定的.動作）
2、有一天晚上，廚房里來了一只大老鼠……心里想：可千萬別來吃我呀！
3、剛剛老鼠是怎么說的呀？誰來學一學？我們一起來學學看。
4、洋蔥頭怎么說的？誰來學一學
5、等老鼠走后……氣死我啦！（洋蔥頭為什么這么生氣呀？你們在什么情況下會生氣呀？請你們做一個生氣的表情讓我看一下。）
6、洋蔥頭它想呀……我得想辦法來對付它?。ㄈ绻闶茄笫[頭，你會想什么好辦法來對付壞老鼠？）
7、我們來聽聽洋蔥頭想了個什么好辦法：到了晚上……辣死我了！”
8、咦？這是怎么回事呀？
9、原來洋蔥頭把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好聞了。
10、聽了這個故事，你們喜歡洋蔥頭嗎？為什么？（引導幼兒說出洋蔥頭前后的變化，能用良好的方法排解自己的不良情緒）
【評析】這一環(huán)節(jié)，充分利用多媒體形象生動，視聽結合，把幼兒的注意力牢牢的牽住。孩子們也融入其中，教師巧妙引導幼兒關注洋蔥頭的成功，引起幼兒的共鳴。使孩子們隨著洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產生自信，到自我能力的肯定，讓幼兒也能逐步產生這樣的深刻心理體驗，為目標的初步實現(xiàn)奠定基礎。
三、自我欣賞：我的本領大。
1、原來洋蔥頭的本領這么大，它之前都沒發(fā)現(xiàn)。咦？那你們都有什么本領呀？
2、那請你們來說一說你覺得我們班誰最有本領？
3、其實呀，我們班每個人都有自己的本領，你們要發(fā)現(xiàn)自己的本領，而且要學習別人的本領，這樣你就能成為一個最棒的人了。來，跟我來說一聲：我最棒！
３、自我欣賞：“我的本領大”
【評析】該環(huán)節(jié)通過組織幼兒說說自己的本領，讓每個孩子都能參與其中，充分地對幼兒的能力進行了肯定。教師的一再肯定和鼓勵能更加激發(fā)幼兒學會欣賞別人的態(tài)度。從中懂得如何排解不良的情緒。
四、完整講述。
鼓勵幼兒與教師一起完整講述《洋蔥頭的故事》，引導幼兒再次體驗洋蔥頭的前后轉變
心理活動課感悟篇六
學會合作(心理輔導活動課教案)
學生情況分析：
合作存在于學生生活的方方面面，與生活關系密不可分，同桌、四人小組學習需要合作，大掃除、做值日需要合作，參加集體活動……都需要合作，社會上也有許多合作的事例，學生耳濡目染，心中早已有了些許團隊精神，掌握了些許合作技巧。可現(xiàn)在班中學生大多是獨生子女，生活中，也常見到學生為一件小事爭得面紅耳赤，鬧得不歡而散，合作并不都是愉快、成功的。
總體設計意圖、主要教學策略和方法：
在這個崇尚個性張揚的時代，在這個獨生子女眾多的大環(huán)境中，合作精神的培養(yǎng)，合作技巧的掌握顯得尤為重要。心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現(xiàn)共同的目標而共同完成某項任務?！皩W會學習，學會創(chuàng)造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。本班學生的動手能力較強，可在動手實踐中培養(yǎng)他們的合作精神，通過實踐活動能培養(yǎng)學生初步的合作意識和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在實際生活中樂于與他人合作。另外，我覺得應充分挖掘學生的生活資源，可以讓學生從調查身邊合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引導磨合學生合作中的矛盾沖突。并引入學生喜愛的游戲，寓教于樂，在愉快中學會合作。通過活動來感悟合作成功的條件，并體驗合作成功的喜悅。
輔導目的：
1、通過活動培養(yǎng)學生初步的合作意識和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在實際生活中樂于與人合作。
2、通過活動感悟合作成功的條件，體驗合作成功的喜悅。
輔導重點：
1、了解合作一般應有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。
2、在創(chuàng)設的情境中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分工等合作的行為基礎。
輔導難點：
1、在活動中領悟到學會合作的重要性。
2、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。
輔導前準備：
多媒體設備、電腦課件、表格、信封、紙張等。
一、活動過程：
（一）在游戲活動中了解合作
1、熱身活動
1）拍手游戲
2）與老師一起游戲。（創(chuàng)造一種愉快合作的氣氛）
2、導入課題
教師歸納：一二三四五聲音越來越響，響亮的聲音來自于大家的合作！今天，就讓我們一起來合作，（課件出示一雙緊握的手及課題）就像這雙手，緊緊地握在一起。同舟共濟，向著目標努力! （課件出示游戲：同舟共濟）
（二）在合作的游戲中學會合作
師：有這么一個真實的故事：在一個風雨交加的夜晚，山洪突然爆發(fā)，小山村里的村民們驚慌失措，紛紛爬上屋頂。在這緊急關頭，解放軍叔叔開著船趕來營救村民了?，F(xiàn)在，我們就是這個小山村的村民，村民們，我們要同舟共濟，共度難關。（課件內容：小山村+風雨聲）
課件出示：同舟共濟動畫
開始 游戲
（學生靠在一起，比較輕松地就站在了這條“小船”上。）
師：大家為什么要靠在一起呢？
預設：（ 生：因為船不大，我們靠在一起才能保證大家都能上船。）
師：這一組合作得很好。第一批村民順利到達安全地帶。
2、眼看洪水即將沖毀房屋，村民的生命危在旦夕，解放軍叔叔看到一個屋頂上有9位村民，便連忙去營救。
師：我們能有辦法一齊站到“小船”上，一個也不掉下來嗎？一組同學上來試一試，9人。 （學生們你拽著我，我拉著你，摟在一起。）
師：大家為什么相互拉著、拽著呢？
預設：（生：船小人多了，我們互相摟在一起，占地兒就小了，這樣才能站下。）
師：真會想辦法，互相摟著，可以節(jié)省空間，才能在這么小的船上站穩(wěn)。這次合作得真不錯！又一批村民脫險了。
3、情況越來越糟，洪水越來越兇猛，還有11位村民在屋頂，他們能安全脫險嗎？ 11位同學上來。
師：我們想想該怎么站？
（幾個孩子互相摟著、拉著、拽著，還是不能把腳都站在“小船”上。他們商量了一下，每個人都抬起了一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，終于成功地站在了“小船”上。）
師：剛才大家在一起商量什么呢？
預設：（ 生：我們商量一下，每個人抬起一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，才能站上去。）
師：為什么都用一只腳站著？
師：為什么還要緊緊地拉著、靠著呢？
師：遇到困難，大家能一起商量，團結合作，共同度過了難關，村民們，我們已經安全脫險了。（鼓掌！）
4、小結：這次合作，我們有什么感受？
在大家的共同合作下，再大的困難，也能被克服，合作才有力量！
板書：合作力量大！
（三）在實踐活動中嘗試合作
1、師：在日常生活、學習、游戲中，我們是不是也常常和別人合作？
2、課件出示：舉例說說自己與別人合作的成功或失敗的經歷。要求小組每個同學互相說一說，推薦一個同學與大家交流。
3、學生發(fā)言。（舉實例）
隨機提問 ：你能具體說說嗎？
4、師：在我們學校也有很多合作的機會。比如：放學后，班級里要打掃衛(wèi)生，如果有同學不認真做，不合作，那么衛(wèi)生就搞不好了，要搞好衛(wèi)生，編排好值日生安排表可是一個重要的前提。
5、下面請各小組進行一次合作，編排值日生安排表
出示；
值日生安排表
工作內容
人員安排
編排理由是什么？
掃地
拖地
倒畚箕
擦黑板
擦桌子
整理課桌椅
要求：
各小組根據(jù)表格進行安排。
各小組編排好后馬上坐好，由組長輪流匯報。
教師分發(fā)表格。學生開始編排。教師巡回指導。
交流
（1）組長匯報編排結果，說說編排理由（怎么分配？為什么這樣分配？）
（2）隨機 采訪組員并評價：
組長：安排時出現(xiàn)矛盾了嗎？又是怎么解決？（老師相信，在組長的帶領下，同學的合作下，大家一定能打掃好衛(wèi)生。）
倒畚箕的同學：你要等同學掃好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你會給這次打掃工作畫上一個圓滿的句號）
擦黑板的同學：你擦好黑板后干什么呢？（你真會和同學合作）
拖地的同學：在掃地時，你還不能拖地，你會怎么做？（這組同學真會合作）
掃地的同學：你掃完地，該怎么辦？（有了像你這樣愿意合作的同學，你們會很快完成打掃任務）
6、師:剛才的合作很成功。但這只是紙上談兵，到底哪個小組能在實際打掃中合作成功呢？這樣吧，讓我們進行一次課外實踐合作任務。
課件出示：課外實踐合作任務：根據(jù)今天的安排，各個小組輪流打掃；兩周后，由組長向老師匯報。（出示表格下面）
（四）在參與中感悟合作
師:現(xiàn)在讓我們人人動手合作完成一個任務。請聽清要求。
課件出示：
合作任務：大家一起把信封里的內容合成一句話，貼在卡紙上；完成后，由組長把卡紙貼在黑板上。
組長拿出卡紙和信封。其他同學繼續(xù)坐好，老師要把溫馨提示告訴大家。
溫馨提示：1、根據(jù)卡紙的圖形，把句子貼美觀。
2、注意紙張后面的小紙片，保持環(huán)境衛(wèi)生。
3、分享合作成果時，注意文明守紀。
活動開始，教師巡視，幫助。
師：讓我們把這些句子送給大家，好嗎？依次分組站起讀句子。
[附：句子1、我?guī)湍?你幫我,朋友永遠來幫助。
2、合作盛開友誼花，朋友多了力量大。
3、讓我們在合作中，心往一處想，力往一處使。
4、齒輪與齒輪合作會轉動，人與人合作才會成功。
5、生活處處有合作，合作是件快樂事。
6、一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。]
（五）總結：
這節(jié)課，王老師與大家合作得非常愉快，生活中處處有合作，合作真是一件快樂的事情。也祝大家今后在生活學習中多與別人合作，合作成功，合作愉快！
課件出示：祝大家合作愉快！音樂響起。
作業(yè)要求二
談團體心理輔導和主題班隊會的相互滲透
主題班會中班主任和學生的共同研討所產生的良好氛圍,有利于疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態(tài)。心理輔導要滲透到各種教育教學活動中，繼“學會合作“這一心理輔導課以后，可以開展一次”團結就是力量“的主題班會，培養(yǎng)大家團結互助的精神，培養(yǎng)學生良好的心理品質，做到團體心理輔導和主題班會的有機滲透。
心理活動課感悟篇七
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的.健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題：
關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間：
20xx年6月
四、活動內容
（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：
1.宣布心理健康活動月開始
2.宣讀實驗小學心理健康活動月方案
3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話
（二）黑板報
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
（三）心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）
（四）心理輔導課
各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。（上傳教案和照片2個至ftp）
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
（五）廣播站
在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）
（六）心理健康教育主題隊會
活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）
（七）心理健康知識展示活動
1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）
3.心靈日記（6年級每班10份）
4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）
五、活動總結
附：校電子屏幕宣傳標語：
a．關注心理健康，積極快樂生活
b．“健康的心理是你邁向成功的起點！”
c．“關注心靈，關愛健康”
d．“關注心理健康、構建和諧校園”
心理活動課感悟篇八
1、讓幼兒知道，在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。
2、培養(yǎng)幼兒奉獻愛心的美德，體驗助人的'快樂情感。
1、幼兒心理讀物每人一本。
2、“希望工程”捐獻箱一個，幼兒自己從家?guī)У耐婢?、衣服和信件?BR> 一、師幼看圖談話、講述
1、出示掛圖：圖中的小朋友在干什么？
師幼看圖講述故事內容，讓小朋友知道：在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。
2、你喜歡為有困難的人做事嗎？怎樣幫助有困難的人？你曾經對他們做過哪些事？讓小朋友認識到有很多時候可以關愛別人。
3、請小朋友講述自己幫助有困難的人做事的事跡。
二、獻愛心活動
2、出示“希望工程”捐獻箱，請小朋友把從家?guī)淼耐婢?、衣服和信件捐獻給邊遠的小朋友。
心理活動課感悟篇九
師：同學們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎？
學：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學：喜歡。
師：好的，聽過這首歌再結合剛才播放的圖片，我請幾位同學談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。
學生甲：名人的成功也是來之不易的。
學生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會最后取得勝利。
學生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經歷風雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進入高中的你們，周圍的同學是全新的面貌，他們有不同的氣質和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應起來肯定會遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談談怎樣才能更好的盡快適應高中生活。
（三）填寫適應困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應？哪些難于適應？下面請你們寫下來填到適應困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應問題，我請同學來讀一下。
適應困難卡：
升入高中后我能適應：
升入高中后我不能適應：
學：好（學生開始討論）
師：同學們已經討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學升入高中后面對的適應困難。
學生甲：我能適應學校的環(huán)境，但是不能適應的是有很多同學不認識，和他們在一起很拘謹，在宿舍經常要值日，還要自己洗衣服。
學生乙：我能適應餐廳的伙食，但是不能適應的是時間太少了，沒有和同學交流的機會，還有就是升入高一后，新開設了很多學科，功課太多。
學生丙：我能適應高一老師的授課方式，但是不能適應的是學習壓力大，感覺自己現(xiàn)在學習不如初中時優(yōu)秀，宿舍的同學太多，有點吵。
（一）案例分析：
學生甲：多和同學交流，過一段時間大家比較熟后就好了。
學生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點，大方一點。
學生丙：學會和同學相處，提高交往技能。
（二）人名復印機游戲：
師：好，針對同學們談到的方法，我們來做一個人名復印機的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學分n個小組，每個小組7位同學，這7位同學站成一排，從第一位同學開始做自我介紹，內容包括姓名、愛好，第二位同學首先復述第一位同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學也要首先說出前兩位的同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學正確無誤的把前六位同學的姓名和愛好說出來，最后看那個小組用的時間最短。（游戲開始）
學：好
師：游戲做完了，我再請同學們寫一下自己是如何做到和同學們自由交流的。
學生甲：做自我介紹時要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。
學生乙：做自我介紹時要面帶微笑，說話要溫柔一點。
學生丙：別人說話時自己認為對的時候要點頭，適當?shù)慕o別人一些反饋的意見。
師：同學們說的很好，其實同學們日常的人際交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。
（一）案例分析：
學生甲：到了高中后會有學習更好的同學，感覺學習壓力大也正常啊。
學生乙：高中本來課程就多了，所以學習起來肯定會更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
學生丙：他對自己的評價太低了，也許自己的`學習成績并沒有自己想想的那么差。
師：對，他們在比較時犯了一個錯誤，那就是他們總是拿自己的弱項和別人的強項比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應該是自己。
（二）學習計劃表：
師：好，下面每個同學填寫一個自己本學期的學習計劃，內容包括：現(xiàn)在自己的學習情況、希望學期末達到的目標，自己應該如何努力。
學習計劃表：
1、我現(xiàn)在的學習情況
2、我希望學期末達到的目標
3、我要付出的努力是
學：好的。
學：好。
（1）改變環(huán)境：給學校老師反映，要求專門給自己一個宿舍，并且晚上一直有電。
（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學出去住。
（3）改變自己：？
學生們：前兩點都不行，只有學會改變自己。
師：那好，我想問一下有哪位同學是在升入高中時才開始寄宿的，請舉手？
學：我
師：請你談一談他該怎么辦？
學生甲：他首先應該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個人都有自己的生活習慣。
學生乙：大家都是高中生了，應該自己學會洗衣服的，晚上放學后時間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學習啊。
師：我下面再請在初中時就開始寄宿的同學談談這位學生該怎么辦？
學生甲：我是上初中時就開始和同學以及住學校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會相處的更愉快啊。
學生乙：在學校就是個集團的環(huán)境，我們要學會自己主動地適應，不要斤斤計較，要有一顆寬容的心。
學生丙：寄宿在學?？梢藻憻捨覀兊莫毩⒆灾髂芰?，以后走向社會做事情就會順利。
師：同學都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮毩⑻幚韱栴}的能力，我們每一個人都是屬于一個集體，我們只有學會改變自己適應寄宿生活，才會為以后走向社會打下堅實的基礎。
師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學生在人際適應、學業(yè)適應和寄宿適應中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學會用這些方法去戰(zhàn)勝自己學習和生活中的困難，盡早得適應高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學。最后我把《陽光總在風雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結束今天的學習吧。播放歌曲《陽光總在風雨后》。
心理活動課感悟篇十
張老師給大家上了六年級的這一節(jié)心理活動課，我聽后很有感觸，歸結有三：
大家知道，什么課要上出什么味。作為心理活動課，如何突顯心理味就值得大家好好研究探討。很多時候，我們認為自己是人師，起著教化的作用。使得我們的眼光高高在上，以自己的感悟理解，代替學生的感悟理解。
如何體現(xiàn)心理味，第一在教學目標的設定上，要有學生自主的活動及活動中體驗，讓學生在討論中明理，在活動中有所體驗，不是教師的灌輸，不是教師本身的理解。第二教學內容的安排上，要符合學生心理認識的特征，抓住學生的心理，針對教學目標，進行合理有效的展開教學。
張作金老師的《老師朝我發(fā)威了》，面向全體學生，站在學生的角度，選題很有現(xiàn)實性。同時，課堂中安排了很多體驗感悟的材料，設置了系列問題帶動學生的體驗，使活動突顯了心理味。
心理活動追求實效，張老師很多環(huán)節(jié)的處理都透露出這樣的信息。首先以小品的形式演繹了學生自己身邊的人和事，激發(fā)了強烈的參與欲望，接著馬上拋出了兩個問題：“假如你是小剛，你會怎么做？如果你是這位老師，你又會怎么做？”讓學生分別從站在“小剛”和老師這兩個對立的角色上直觀地感受不同的立場有不同的想法和做法，從而讓學生自發(fā)地從內心深處感受老師批評的真正意義，激發(fā)學生來認同老師平時的做法。然后通過談話“哪個老師的批評讓你這輩子也忘不了”引導學生將心理的“結”掏出來，通過和老師、同伴的聊天互動打開“心結”有效地疏通了學生的心理，最后讓學生在心愿卡上寫出“心目中的老師”將活動推向了高潮，讓老師也明白了學生的想法。通過這樣的問題貫穿課堂，帶領學生在挫折上體驗，在感悟中提升，在頓悟中分享。對學生以后面對批評時，就有一定的借鑒作用。這樣就更加的突顯了問題的效度，更好的達到預設的目標。
細節(jié)可以突顯品位，心理活動課更是如此。一句話回應的質量，可以看出是在教育學生還是在教輔學生，同時也暴露出自己的教學理念。張老師在這節(jié)課中作了充分的預設，無論是活動方案還是課堂中的回應，體現(xiàn)了一個心理教師的應有的素質。真是可圈可點。但在一男生回憶時說：老師在批評時我在那里笑，老師就讓我吃粉筆的事情回應上，稍顯欠缺。這本是一個很好的生成點。張老師剛開始的回應也非常的機智，說：“你是在什么情況下笑”讓學生自己去發(fā)現(xiàn)自己的問題，但明顯老師讓學生吃粉筆也是一種體罰行為，應該要予以否認，但課堂中老師過于強調老師的威信，并沒有指出老師的不對之處，很明顯在“師生”這個天平上，張老師偏向了老師這邊，這樣會讓學生感覺：學生做錯事馬上會受到批評，有時還會受到自尊心的傷害，但老師做錯事仍然不會受到批評，讓學生感覺老師始終是高高在上的，師生之間還是不公平的。包括后面教師總結時：其實老師批評我們是希望我們好，如果老師在批評我們時能“偶爾”照顧一下我們的心理、自尊心，那么我們就用正確的態(tài)度去面對老師的批評了。我認為學生的心理、自尊心作為一個心理老師應該而且必須照顧到，而不是“偶爾”！否則，很可能學生的“心結”好不容易解開了，這會兒又重新打上了“結”。
無論是何種形式，在這次心理健康活動中，張老師始終遵循以學生為主體的原則，整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學生把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導實踐。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多。
臺上一分鐘，臺下十年功。心理活動課看似簡單，但簡單的背后就是深深地沉淀。如何使心理活動課上到學生的心坎上去，在課堂中出現(xiàn)一個盎然的春天，還需要我們教師共同的努力，不懈地追求。
以上是我在這次心理健康教育課中的幾點看法和做法。當然，要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決；要真正做好小學生心理健康教育事業(yè)，還有很長一段路要走，還需要更多、更強關注中小學生心理健康的力量。
心理活動課感悟篇十一
上周四，在學校開了一節(jié)《學會原諒》心理健康活動課，以前從沒上過心理健康活動課，純粹是邊學邊上，上完課后，細細琢磨了半天，想了些心理健康活動課的一些方法和意圖：
一、課題導入注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍
寬松、民-主、和-諧、溫馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發(fā)學生積極行動的外在因素。人們常說：“良好的開端是成功的一半。”所以，課題導入對一堂課的成功與否起著至關重要的作用。下面談一下我用到的情境創(chuàng)設法。
1、歌曲導入法。孩子們都喜歡聽音樂、聽歌曲，我就抓住他們這一心理特點，課前使用與教學主題相關的歌曲，能幫助學生盡快的融入活動，有時用電腦放，有時我就現(xiàn)場給孩子們唱，每每這時，都能引起學生的極大興趣，孩子們快樂地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動中。
3、妙用故事法。孩子們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導入新課法。
此外，我使用的情境創(chuàng)設還有多種，如：問題討論法、情感感染法、開門見山法等等。但無論使用哪一種方式，我都因活動內容而定，正因為情境的創(chuàng)設適合了學生的年齡特點，適合了活動內容，才達到了一石激起千層浪的效果。
二、教學內容要靈活，以滿足學生的心理需要
我根據(jù)學生年齡特點、認知規(guī)律、學識水平和已有的生活經驗，自行增刪、調整教學內容，找到學生感興趣的話題、關心的熱點問題或迫切需要解決的問題，在我的引導下，學生會很投入地主動參與、積極探討，從而實現(xiàn)心理上的成長。
三、關注體驗和分享
心理活動課感悟篇十二
今天上午第四節(jié)課是六年一班的心理課，本節(jié)課我領同學們上楊敏毅老師編的心理游戲教程中的“盲人之旅”。通過本游戲讓孩子們體驗盲人生活的艱難與無助。感悟自助與他助，信任與被信任，愛與被愛的幸福與溫暖。
本活動要求每個人被蒙上眼睛，扮演一個盲人，先在教室內獨自穿越障礙旅行，體驗盲人的無助、艱辛，甚至恐慌。然后，班級所有同學分成兩組，一組同學扮演盲人，一組同學扮演引路人。分別體驗盲人的艱辛和被人幫助的幸福以及作為引路人的責任與使命。通過“盲人”與“引路人”角色互換的體驗，反思自己在幫助他人與信任他人中的不足，進一步體驗信任與被信任的欣慰與快樂。
活動在同學們緊張、恐懼、興奮中有條不紊地進行著。起初，同學們認為不就是蒙著眼睛走路嗎？這不是很簡單嗎？隨著角色的變換，同學們才真正認識到原來這個游戲并不是想象的那么簡單。如果沒有同學們的相互配合，沒有彼此間的信任，任務是絕對不可能順利地完成，從而達到教育的目的。
在此之前，我已經在七、八年級進行了教學嘗試，活動很成功，學生受到很好的教育。我相信這節(jié)課也會達到預期的目的。可我萬萬沒想到，一個扮演盲人的男孩突然瘋跑，跌破了頭，送到醫(yī)院縫了兩針，看到孩子痛苦的表情，我心里那個痛就不用提了。盡管，我在活動前一再強調活動安全問題。一再叮囑孩子要學會保護自己，關愛他人。可我忽略了六年級孩子的好勝心理，他們把體驗盲人的艱難當作一次比賽，看誰先蒙著眼睛回到教室。沒想到由于我備課時忽略了孩子年齡特點，安排不夠周全，出現(xiàn)了意外。沒有盡到保護學生的責任，心里很不舒服，自責，負疚占據(jù)整個心間。好在傷的不重，要不我怎么向家長交代啊?？蓡栴}出來了，不能就這樣結束，我還是把學生帶回班級交流活動體會。這節(jié)課孩子們不僅有心靈體驗，而且總結了經驗教訓。我認為這節(jié)課還是很成功。因為沒有體驗就沒有收獲，他們有了體驗，收獲了思想。
學生活動感言：
1、當我的雙眼被布蒙住的那一剎那，我的內心慌亂極了。桌子，椅子，房門、墻壁都成了我前行的障礙，我用雙手四處摸索著一切我能夠觸摸到的地方。我的合作伙伴東晶晶告訴我，不要害怕，一直往前走，有我在你身邊沒事的.。雖然只是簡單的一句話，但卻給了我戰(zhàn)勝黑暗的信心，即使眼前一片漆黑，我什么也看不見，心里已不感到害怕，我感受到了來自朋友的關懷，懂得了人與之間是需要幫助與信任的。當我作為引路人的時候，我想給合作伙伴東晶晶同樣的安全感，我想讓她信任我，我要讓她明白，有我在，她會很安全，不會受傷。我會一直陪伴著她一起經歷艱難險阻。我會和她一起經受困難，迎接挑戰(zhàn)。我會陪伴她，支持她，鼓勵她，引領她走向成功，一起分享成功的快樂。
2、在那一片黑暗，沒有光明，沒有希望的一段路上，自己的心情很浮躁，我無法找到前行的方向。這時，我的身邊有她，我的好朋友的手緊緊地牽著我的手，一點一點地引領我，陪伴我度過那也許是我人生中最為黑暗的道路。當我再一次獲得光明時，她是第一個向我微笑的人，與我一起分享那最快樂、最幸福的時刻。我想這就是朋友，在困難的時候陪在我身邊，使我的心不在感到迷茫，因為我知道有一個人在支持我，引導我。這份愛成為我心中的一縷陽光，所以，一路走來很順利。因為有你，我不在懼怕任何困難。
3、我扮演“盲人”的角色時，心想不就是走樓梯嗎？不要人扶我，自己也能走的很穩(wěn)，但真的走起來，心里還是充滿了恐懼，前方一片黑暗，每邁一步都提心吊膽的，我像一只無頭蒼蠅到處亂竄。這是，朋友用溫暖的手拉著我時，眼前仿佛充滿了光明。我不在拒絕幫助，在整個路程中，同伴的指點讓我感到無比的溫暖，當我到達目的地時，我深情地擁抱了我的朋友。內心充滿了難以言表的感激之情。作為“引路人”時，我感到自身的責任，我應該像我的朋友一樣，盡最大的努力幫助他走過這段人生中最黑暗，最艱難的一段路，盡到“引路人”的責任。
4、當我被同學蒙住了雙眼，一下子什么也看不到了，心里非常害怕。當她那雙溫暖的手攙住我，并且告訴我“當心點”時，我的心里很溫暖，有生以來第一次有了安全感，覺得她是我的依靠，是我的守護神。當我成為她的“引路人”時，看到她無助的樣子，我覺得盲人很可憐，十分同情她，想著平時能睜著眼睛走路該是多么幸福的一件事情。于是，我就毫不猶豫地攙扶她，我一定要保護好她，不要讓她受到絲毫傷害。我扶著她一起走過最難走的樓梯，在平坦的地方，我便讓她自己走，我在一邊提醒，鍛煉她適應環(huán)境的能力，教會她勇敢地面對生活。這時，我才發(fā)現(xiàn)自己的責任有多重要。這種特殊情況下，才讓我們靠得更近，彼此相互鼓勵，相互幫助，我們的友誼倍增。她是我的守護神，我便是她的護花使者。
5、盲人的世界全是黑暗的，“引路人”給盲人帶來了光明，給他人關愛是自豪的，快樂的，也是幸福的，你給他人關愛，他人也會給你溫暖，關愛是相互的，彼此關愛會把彼此間的心照亮。
心理活動課感悟篇十三
1、了解自己的快樂程度，引導學生體驗快樂的情緒。
2、進一步學會更多的尋找快樂的策略，學會更好地調節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
同學們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個見面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧！（播放《幸福拍手歌》師生一邊唱，一邊跳，體驗快樂。）
師：同學們剛才我們跟著音樂跳了起來，現(xiàn)在，你感覺怎么樣？
師：對啊?？鞓肪拖褚豢|陽光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長。（出示課題：小樹小樹快樂成長）
1、組合快樂隊
（組名：高興、愉快、開心、歡樂、歡喜）哪一組先說到了就給他們。
（2）小組討論，準備亮相：念出隊名、口號，可加上動作。
2、寫一寫，說一說快樂事
下面我們就來添加快樂葉，請你用心想一想，從小到大，你經歷過哪些快樂的事，每人挑選一到兩件寫在自己的快樂葉上，待會和大家分享你的快樂。
（1）自己在快樂葉上寫快樂事
（2）小組內交流各自的快樂事
3、快樂小樹長長長
全班交流，貼上葉子。
1、師：擁有快樂的我們笑得多么燦爛啊！可是，當無情的災難降臨時，擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來自四川災區(qū)的小朋友楊藝嘉來到鄒老師所在的堰橋實驗小學就讀。在那場突如其來的災難中，她所在的學校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見了，她失去了快樂，是多么痛苦呀！
同學們，如果你就在她的身邊，你會怎樣幫助她找回快樂呢？請同學們在小組內討論一下，可以說一說，也可以演一演！
2、全班交流，評價
3、教師總結
師：是??！快樂可以是一份禮物，一次游玩，一次表揚，也可以是學會本領，幫助他人，奉獻愛心......讓我們一起把快樂分享，讓快樂樹永遠枝繁葉茂！愿快樂、幸福與我們永遠相伴?。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y束）
心理活動課感悟篇十四
我的敘事：
很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個人德行的積累離不開反思，同樣教學的進階也離不開反思。下面我就心理健康教育活動課的教學進行一下階段反思，以便揚長避短，達到更好的教學效果。
一、這學期我利用兩次課的時間來做適應環(huán)境的活動課，第一次訓練學生對學習的適應，第二次是探討對學校環(huán)境和人際關系等方面的適應。
1、我之所以把學習適應單開一節(jié)課，是考慮到初中的學習與小學有較大的不同，比如學生提出，中學的科目多了、課時多了、筆記多了、作業(yè)多了、背誦多了、聽寫默寫多了、學習難度大了，要讓學生有自我認識，并著重培養(yǎng)解決問題的.能力。我先讓學生聽聽各自的解決之道，體現(xiàn)出同伴互助的作用，然后老師指出初中的一大變化，就是要提高學習自主性和自覺性，師生共同羅列出學習需要適應的幾個環(huán)節(jié)，每人找出自己的問題，糾正提高。
2、在另一節(jié)的適應課中，我聯(lián)系學校的具體實際來設計課程，比如學生提出了操場小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問題，我談了一個觀點 “改變你能改變的，適應你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應，只能使自己增加不良情緒，身心受損。
針對同學提出的高年級學生存在的抽煙、罵人等問題，我提出并辨析了“適應不等于認同”的觀點，促進學生思考、選擇和適應。
還有的同學有個誤解，以為在短期內結識很多高年級的同學就是交際能力好的表現(xiàn)，我提出了不同的參考意見，建議學生在對高年級同學不了解的情況下，先以“靜觀”為主，長時間觀察、了解之后再做選擇性的交往，以免結交不理想的同學受其不良影響。
二、九月十日是教師節(jié)，我在有的班開展了“教師節(jié)與感恩”活動，請同學談感受和想法，同學記住的多半是小學高年級的老師，而對自己低年級的老師和啟蒙老師往往忽略，對批評過自己的老師往往印象不好，針對這種情況我?guī)ьI大家探討，什么樣的老師是好老師，是不是批評過自己、對自己嚴厲的老師就不是好老師？對學生理解中學老師不同的教育教學此文轉自斐斐課件園方式，起到了很好的作用。
三、對待學生好習慣的培養(yǎng)，我從細節(jié)上嚴格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學生安靜收心，起立不規(guī)范和無精打采的就要重來，爭取每節(jié)課有個良好的開始。
四、對出現(xiàn)的問題課內不能解決的，課下及時解決。一次上課起立時發(fā)現(xiàn)一個女生起立慢，心不在焉，就點了她一下，不料坐下后，她就開始摔書，還眼淚汪汪的，我覺得她有點反應過度，沉了一下沒去理會，下課后馬上找她談話，才知道她課間跟一個男生鬧矛盾，很窩火，我及時做了解決，學生心理也寬松多了。
五、我一直設有各班教學評價表，每次課后填寫，包括主題、游戲活動、發(fā)言分享情況等，對于了解班級狀況，進一步有針對性的教學有一定的參考作用。
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心理活動課感悟篇一
1．使學生學會樹立自信心；
2．通過故事使學生了解自信的.重要性；
3．通過游戲活動幫助學生了解自己的長處，嘗試樹立自信心；
感受自信，嘗試樹立自信
幫學生消除自卑，樹立學生自信心
八年級學生
講故事，游戲，討論，交流
小故事、多媒體課件
（一）導入（2分鐘）
下面這個情景是我們在生活中經常見到的：
甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”
乙：“我怎么能行啊?！?BR> 后來他們認識的好幾個外語成績沒有乙好的同學都取得了名次。
這段對話說明什么問題？
（學情預測：學生能夠抓住本課程的中心，指出乙沒有自信，是自卑的一種表現(xiàn)。）
心理活動課感悟篇二
小班的幼兒已經能對一些行為的對錯做出判斷，并且能夠在成人的提示下認識到自己行為正確與否。因此，幫助幼兒養(yǎng)成積極思考自己行為的習慣，對幼兒形成正確的自我意識和良好的行為習慣都有很大的幫助。
1．知道打架、罵人是一種不好的行為。
2．能對自己進行評價，以此養(yǎng)成良好的行為習慣。
事先排練好表演情境、卡片
（一）導入活動
1．出示畫有幼兒打架、罵人的'卡片，請幼兒對照自己實際，對你曾經做過的。事在卡片的方格中做上記號。
2．請幼兒講講那是怎么回事，并評價自己做得對不對
（二）情境表演
1．引出故事情境表演《玩玩具的時候》，幼兒觀看表演。
2．提問：
（1）故事情景里的鵬鵬做得對嗎？為什么？
（2）哭了的圓圓做得對嗎？為什么？
（3）鵬鵬說因為圓圓先罵人，他才動手的，他這樣做合適嗎？
（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認為是這樣嗎？
（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會說些什么呢？會怎么做呢？
（三）討論
教師根據(jù)實際生活中的情境提問，并讓幼兒展開討論。
《玩玩具的時候》
在活動區(qū)玩的時候，鵬鵬和圓圓因為爭搶一個玩具吵了起來。圓圓說：“壞鵬鵬，壞鵬鵬，這是我的，就不給你！”鵬鵬聽了很生氣，一把將圓圓推倒在地上，圓圓傷心地哭了。東東看見了，走過來對鵬鵬說：“鵬鵬，你不對，你不應該打人！”
心理活動課感悟篇三
課前提示：
小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現(xiàn)了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的思想品質。
活動目標：
1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。
2、幼兒喜歡并大膽參與活動。
活動準備：
教學掛圖。
活動過程：
1、導入活動
教師對幼兒說：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌撥鼓勵他們！
2、看圖片，理解故事。
（1）教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內容。
圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫(yī)生）
醫(yī)生在干什么？（在打針）
壯壯表現(xiàn)得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）
那明明呢？（明明很害怕）
（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）
（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。
（4）教師請幼兒看圖片（三），請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。
（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。
3、練習
（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。
（2）請幼兒說一說哪個小朋友做得對？為什么？
（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什么？
（4）教師總結。
建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。
心理活動課感悟篇四
由各學科教研組長或備課組長擔任總負責老師，根據(jù)學生報名參加的人數(shù)再確定“綜合實踐活動”課程數(shù)量、名稱內容及具體負責的指導老師（即課程班主任）。
本學期“綜合實踐活動”課程計劃活動約為15次，要求各負責老師或指導老師制定出初步的活動計劃，再建議或根據(jù)學生的要求安排出每次活動的課題內容或者課題實施的具體內容，每次活動的內容應提前通知學生，以便于學生的準備、配合和參與。
要求每次活動過程中，指導老師要認真要求各個活動小組負責同學做好組織、情況記錄工作，并及時做好匯總，填寫好活動情況記錄本；請課程班長和課程組長在做好參加學生的名單記錄和人數(shù)統(tǒng)計后，將未參加活動的同學名單及時上報年級輔導員（前者）和班級課程班長并由其通知原班級班主任（后者），連續(xù)兩次無故不參加的學生名單年級輔導員將予以通報批評。
教務處將進行活動情況的匯總、分析，并與指導教師溝通，每月通報一次；對各“綜合實踐活動”課程的活動情況教務處也將組織有關老師參與活動，進行評議，以及將作為教師學期評優(yōu)考核內容之一。
1、指導老師為所教學“綜合實踐活動”課程班級的自然班主任，負責該班的`班級管理工作。
2、各個班級都要明確班級管理的負責同學，如班長（負責點名等）、學習委員（負責活動課上的作業(yè)收交）、衛(wèi)生委員（負責值日生的檢查安排）等。
3、班級各小組以原所在班級為單位，組長由原所在班級班主任指定，學生參加活動情況指導教師應該及時與原所在班主任溝通，共同管理。
達立教務處
心理活動課感悟篇五
隨著先進社會的告訴發(fā)展，我們越來越忽視了孩子的心理健康教育，只是一味地看中孩子的成績、得分。正因為此，新聞中屢屢有學生不堪重壓摧殘自己，甚至輕生的報道出現(xiàn)。因此對于我們幼兒教師而言關注孩子們的心理健康刻不容緩。幼兒園大班孩子已經開始在意他人對自己的評價，當覺得他人批評、排斥自己時會顯得沮喪，甚至自卑，從而產生不良的情緒。如果孩子不能及時的將這不良的情緒排解，長期積壓在心里就會影響心理健康。因此結合大班孩子年齡的特點我選擇了開展此心理輔導活動《洋蔥頭的故事》，洋蔥頭在故事中是個大家都不愿和它做朋友，而變成個愛發(fā)脾氣，又自悲的角色，后來有一只老鼠闖進它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭通過自己想辦法對付老鼠的過程中逐步建立自信，并獲得成功的快樂。
1．嘗試用恰當?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w，體驗助人自助的樂趣。
2．把握故事主題，知道每個人都有自己的長處，學會欣賞自己和他人。
《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出大班年齡段的幼兒表達情緒的方式應適度，不亂發(fā)脾氣。同時大班孩子對于自我意識已經慢慢形成，懂得自我欣賞。因此以上兩個目標都是從幼兒的角度提出來的。
在生氣時嘗試用恰當?shù)姆椒ㄅ沤獠涣嫉?。情緒。
學會自我欣賞，知道每個人都有長處。
洋蔥實物，洋蔥、蔬菜、課件。
一、觀察洋蔥，說說自己的感受。
1、你們好，我是洋蔥頭。你們要怎么說？你們喜歡它嗎？為什么？
2、洋蔥頭今天呀心情很不好，它很生氣很生氣。它為什么這么生氣呀？誰來猜猜看？
3、你們猜的到底對不對呢，我們一起來聽一聽《洋蔥頭的故事》
【評析】該年齡段的幼兒無意注意占優(yōu)勢有意注意初步發(fā)展。所以，一開始就直接引題，出示圖片將幼兒的注意力吸引住，為活動的開展設下了臥筆。同時通過設置疑問，讓幼兒能夠較快地進入故事情節(jié)中，體驗洋蔥頭生氣的原因。接著又讓幼兒談談自己的生活經驗，讓孩子們結合自身生活經驗以自己生氣的角度融入故事中，體會洋蔥頭的不良情緒。
二、分段講述故事，了解洋蔥頭的轉變過程。
1、廚房里住著好多的蔬菜……都不敢和他們在一起玩。（猜猜蔬菜們會怎么跟他說？引導幼兒用蔬菜的口氣來對洋蔥頭說話，并可以加上一定的.動作）
2、有一天晚上，廚房里來了一只大老鼠……心里想：可千萬別來吃我呀！
3、剛剛老鼠是怎么說的呀？誰來學一學？我們一起來學學看。
4、洋蔥頭怎么說的？誰來學一學
5、等老鼠走后……氣死我啦！（洋蔥頭為什么這么生氣呀？你們在什么情況下會生氣呀？請你們做一個生氣的表情讓我看一下。）
6、洋蔥頭它想呀……我得想辦法來對付它?。ㄈ绻闶茄笫[頭，你會想什么好辦法來對付壞老鼠？）
7、我們來聽聽洋蔥頭想了個什么好辦法：到了晚上……辣死我了！”
8、咦？這是怎么回事呀？
9、原來洋蔥頭把自己打扮成了一只大蛋糕……味道不好聞了。
10、聽了這個故事，你們喜歡洋蔥頭嗎？為什么？（引導幼兒說出洋蔥頭前后的變化，能用良好的方法排解自己的不良情緒）
【評析】這一環(huán)節(jié)，充分利用多媒體形象生動，視聽結合，把幼兒的注意力牢牢的牽住。孩子們也融入其中，教師巧妙引導幼兒關注洋蔥頭的成功，引起幼兒的共鳴。使孩子們隨著洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產生自信，到自我能力的肯定，讓幼兒也能逐步產生這樣的深刻心理體驗，為目標的初步實現(xiàn)奠定基礎。
三、自我欣賞：我的本領大。
1、原來洋蔥頭的本領這么大，它之前都沒發(fā)現(xiàn)。咦？那你們都有什么本領呀？
2、那請你們來說一說你覺得我們班誰最有本領？
3、其實呀，我們班每個人都有自己的本領，你們要發(fā)現(xiàn)自己的本領，而且要學習別人的本領，這樣你就能成為一個最棒的人了。來，跟我來說一聲：我最棒！
３、自我欣賞：“我的本領大”
【評析】該環(huán)節(jié)通過組織幼兒說說自己的本領，讓每個孩子都能參與其中，充分地對幼兒的能力進行了肯定。教師的一再肯定和鼓勵能更加激發(fā)幼兒學會欣賞別人的態(tài)度。從中懂得如何排解不良的情緒。
四、完整講述。
鼓勵幼兒與教師一起完整講述《洋蔥頭的故事》，引導幼兒再次體驗洋蔥頭的前后轉變
心理活動課感悟篇六
學會合作(心理輔導活動課教案)
學生情況分析：
合作存在于學生生活的方方面面，與生活關系密不可分，同桌、四人小組學習需要合作，大掃除、做值日需要合作，參加集體活動……都需要合作，社會上也有許多合作的事例，學生耳濡目染，心中早已有了些許團隊精神，掌握了些許合作技巧。可現(xiàn)在班中學生大多是獨生子女，生活中，也常見到學生為一件小事爭得面紅耳赤，鬧得不歡而散，合作并不都是愉快、成功的。
總體設計意圖、主要教學策略和方法：
在這個崇尚個性張揚的時代，在這個獨生子女眾多的大環(huán)境中，合作精神的培養(yǎng)，合作技巧的掌握顯得尤為重要。心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現(xiàn)共同的目標而共同完成某項任務?！皩W會學習，學會創(chuàng)造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。本班學生的動手能力較強，可在動手實踐中培養(yǎng)他們的合作精神，通過實踐活動能培養(yǎng)學生初步的合作意識和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在實際生活中樂于與他人合作。另外，我覺得應充分挖掘學生的生活資源，可以讓學生從調查身邊合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引導磨合學生合作中的矛盾沖突。并引入學生喜愛的游戲，寓教于樂，在愉快中學會合作。通過活動來感悟合作成功的條件，并體驗合作成功的喜悅。
輔導目的：
1、通過活動培養(yǎng)學生初步的合作意識和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在實際生活中樂于與人合作。
2、通過活動感悟合作成功的條件，體驗合作成功的喜悅。
輔導重點：
1、了解合作一般應有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。
2、在創(chuàng)設的情境中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分工等合作的行為基礎。
輔導難點：
1、在活動中領悟到學會合作的重要性。
2、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。
輔導前準備：
多媒體設備、電腦課件、表格、信封、紙張等。
一、活動過程：
（一）在游戲活動中了解合作
1、熱身活動
1）拍手游戲
2）與老師一起游戲。（創(chuàng)造一種愉快合作的氣氛）
2、導入課題
教師歸納：一二三四五聲音越來越響，響亮的聲音來自于大家的合作！今天，就讓我們一起來合作，（課件出示一雙緊握的手及課題）就像這雙手，緊緊地握在一起。同舟共濟，向著目標努力! （課件出示游戲：同舟共濟）
（二）在合作的游戲中學會合作
師：有這么一個真實的故事：在一個風雨交加的夜晚，山洪突然爆發(fā)，小山村里的村民們驚慌失措，紛紛爬上屋頂。在這緊急關頭，解放軍叔叔開著船趕來營救村民了?，F(xiàn)在，我們就是這個小山村的村民，村民們，我們要同舟共濟，共度難關。（課件內容：小山村+風雨聲）
課件出示：同舟共濟動畫
開始 游戲
（學生靠在一起，比較輕松地就站在了這條“小船”上。）
師：大家為什么要靠在一起呢？
預設：（ 生：因為船不大，我們靠在一起才能保證大家都能上船。）
師：這一組合作得很好。第一批村民順利到達安全地帶。
2、眼看洪水即將沖毀房屋，村民的生命危在旦夕，解放軍叔叔看到一個屋頂上有9位村民，便連忙去營救。
師：我們能有辦法一齊站到“小船”上，一個也不掉下來嗎？一組同學上來試一試，9人。 （學生們你拽著我，我拉著你，摟在一起。）
師：大家為什么相互拉著、拽著呢？
預設：（生：船小人多了，我們互相摟在一起，占地兒就小了，這樣才能站下。）
師：真會想辦法，互相摟著，可以節(jié)省空間，才能在這么小的船上站穩(wěn)。這次合作得真不錯！又一批村民脫險了。
3、情況越來越糟，洪水越來越兇猛，還有11位村民在屋頂，他們能安全脫險嗎？ 11位同學上來。
師：我們想想該怎么站？
（幾個孩子互相摟著、拉著、拽著，還是不能把腳都站在“小船”上。他們商量了一下，每個人都抬起了一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，終于成功地站在了“小船”上。）
師：剛才大家在一起商量什么呢？
預設：（ 生：我們商量一下，每個人抬起一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，才能站上去。）
師：為什么都用一只腳站著？
師：為什么還要緊緊地拉著、靠著呢？
師：遇到困難，大家能一起商量，團結合作，共同度過了難關，村民們，我們已經安全脫險了。（鼓掌！）
4、小結：這次合作，我們有什么感受？
在大家的共同合作下，再大的困難，也能被克服，合作才有力量！
板書：合作力量大！
（三）在實踐活動中嘗試合作
1、師：在日常生活、學習、游戲中，我們是不是也常常和別人合作？
2、課件出示：舉例說說自己與別人合作的成功或失敗的經歷。要求小組每個同學互相說一說，推薦一個同學與大家交流。
3、學生發(fā)言。（舉實例）
隨機提問 ：你能具體說說嗎？
4、師：在我們學校也有很多合作的機會。比如：放學后，班級里要打掃衛(wèi)生，如果有同學不認真做，不合作，那么衛(wèi)生就搞不好了，要搞好衛(wèi)生，編排好值日生安排表可是一個重要的前提。
5、下面請各小組進行一次合作，編排值日生安排表
出示；
值日生安排表
工作內容
人員安排
編排理由是什么？
掃地
拖地
倒畚箕
擦黑板
擦桌子
整理課桌椅
要求：
各小組根據(jù)表格進行安排。
各小組編排好后馬上坐好，由組長輪流匯報。
教師分發(fā)表格。學生開始編排。教師巡回指導。
交流
（1）組長匯報編排結果，說說編排理由（怎么分配？為什么這樣分配？）
（2）隨機 采訪組員并評價：
組長：安排時出現(xiàn)矛盾了嗎？又是怎么解決？（老師相信，在組長的帶領下，同學的合作下，大家一定能打掃好衛(wèi)生。）
倒畚箕的同學：你要等同學掃好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你會給這次打掃工作畫上一個圓滿的句號）
擦黑板的同學：你擦好黑板后干什么呢？（你真會和同學合作）
拖地的同學：在掃地時，你還不能拖地，你會怎么做？（這組同學真會合作）
掃地的同學：你掃完地，該怎么辦？（有了像你這樣愿意合作的同學，你們會很快完成打掃任務）
6、師:剛才的合作很成功。但這只是紙上談兵，到底哪個小組能在實際打掃中合作成功呢？這樣吧，讓我們進行一次課外實踐合作任務。
課件出示：課外實踐合作任務：根據(jù)今天的安排，各個小組輪流打掃；兩周后，由組長向老師匯報。（出示表格下面）
（四）在參與中感悟合作
師:現(xiàn)在讓我們人人動手合作完成一個任務。請聽清要求。
課件出示：
合作任務：大家一起把信封里的內容合成一句話，貼在卡紙上；完成后，由組長把卡紙貼在黑板上。
組長拿出卡紙和信封。其他同學繼續(xù)坐好，老師要把溫馨提示告訴大家。
溫馨提示：1、根據(jù)卡紙的圖形，把句子貼美觀。
2、注意紙張后面的小紙片，保持環(huán)境衛(wèi)生。
3、分享合作成果時，注意文明守紀。
活動開始，教師巡視，幫助。
師：讓我們把這些句子送給大家，好嗎？依次分組站起讀句子。
[附：句子1、我?guī)湍?你幫我,朋友永遠來幫助。
2、合作盛開友誼花，朋友多了力量大。
3、讓我們在合作中，心往一處想，力往一處使。
4、齒輪與齒輪合作會轉動，人與人合作才會成功。
5、生活處處有合作，合作是件快樂事。
6、一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。]
（五）總結：
這節(jié)課，王老師與大家合作得非常愉快，生活中處處有合作，合作真是一件快樂的事情。也祝大家今后在生活學習中多與別人合作，合作成功，合作愉快！
課件出示：祝大家合作愉快！音樂響起。
作業(yè)要求二
談團體心理輔導和主題班隊會的相互滲透
主題班會中班主任和學生的共同研討所產生的良好氛圍,有利于疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態(tài)。心理輔導要滲透到各種教育教學活動中，繼“學會合作“這一心理輔導課以后，可以開展一次”團結就是力量“的主題班會，培養(yǎng)大家團結互助的精神，培養(yǎng)學生良好的心理品質，做到團體心理輔導和主題班會的有機滲透。
心理活動課感悟篇七
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的.健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題：
關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間：
20xx年6月
四、活動內容
（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：
1.宣布心理健康活動月開始
2.宣讀實驗小學心理健康活動月方案
3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話
（二）黑板報
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
（三）心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）
（四）心理輔導課
各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。（上傳教案和照片2個至ftp）
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
（五）廣播站
在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）
（六）心理健康教育主題隊會
活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）
（七）心理健康知識展示活動
1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）
3.心靈日記（6年級每班10份）
4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）
五、活動總結
附：校電子屏幕宣傳標語：
a．關注心理健康，積極快樂生活
b．“健康的心理是你邁向成功的起點！”
c．“關注心靈，關愛健康”
d．“關注心理健康、構建和諧校園”
心理活動課感悟篇八
1、讓幼兒知道，在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。
2、培養(yǎng)幼兒奉獻愛心的美德，體驗助人的'快樂情感。
1、幼兒心理讀物每人一本。
2、“希望工程”捐獻箱一個，幼兒自己從家?guī)У耐婢?、衣服和信件?BR> 一、師幼看圖談話、講述
1、出示掛圖：圖中的小朋友在干什么？
師幼看圖講述故事內容，讓小朋友知道：在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。
2、你喜歡為有困難的人做事嗎？怎樣幫助有困難的人？你曾經對他們做過哪些事？讓小朋友認識到有很多時候可以關愛別人。
3、請小朋友講述自己幫助有困難的人做事的事跡。
二、獻愛心活動
2、出示“希望工程”捐獻箱，請小朋友把從家?guī)淼耐婢?、衣服和信件捐獻給邊遠的小朋友。
心理活動課感悟篇九
師：同學們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎？
學：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學：喜歡。
師：好的，聽過這首歌再結合剛才播放的圖片，我請幾位同學談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。
學生甲：名人的成功也是來之不易的。
學生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會最后取得勝利。
學生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經歷風雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進入高中的你們，周圍的同學是全新的面貌，他們有不同的氣質和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應起來肯定會遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談談怎樣才能更好的盡快適應高中生活。
（三）填寫適應困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應？哪些難于適應？下面請你們寫下來填到適應困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應問題，我請同學來讀一下。
適應困難卡：
升入高中后我能適應：
升入高中后我不能適應：
學：好（學生開始討論）
師：同學們已經討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學升入高中后面對的適應困難。
學生甲：我能適應學校的環(huán)境，但是不能適應的是有很多同學不認識，和他們在一起很拘謹，在宿舍經常要值日，還要自己洗衣服。
學生乙：我能適應餐廳的伙食，但是不能適應的是時間太少了，沒有和同學交流的機會，還有就是升入高一后，新開設了很多學科，功課太多。
學生丙：我能適應高一老師的授課方式，但是不能適應的是學習壓力大，感覺自己現(xiàn)在學習不如初中時優(yōu)秀，宿舍的同學太多，有點吵。
（一）案例分析：
學生甲：多和同學交流，過一段時間大家比較熟后就好了。
學生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點，大方一點。
學生丙：學會和同學相處，提高交往技能。
（二）人名復印機游戲：
師：好，針對同學們談到的方法，我們來做一個人名復印機的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：全班同學分n個小組，每個小組7位同學，這7位同學站成一排，從第一位同學開始做自我介紹，內容包括姓名、愛好，第二位同學首先復述第一位同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學也要首先說出前兩位的同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學正確無誤的把前六位同學的姓名和愛好說出來，最后看那個小組用的時間最短。（游戲開始）
學：好
師：游戲做完了，我再請同學們寫一下自己是如何做到和同學們自由交流的。
學生甲：做自我介紹時要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。
學生乙：做自我介紹時要面帶微笑，說話要溫柔一點。
學生丙：別人說話時自己認為對的時候要點頭，適當?shù)慕o別人一些反饋的意見。
師：同學們說的很好，其實同學們日常的人際交往中只要保持一顆平常的心態(tài)，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài)，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。
（一）案例分析：
學生甲：到了高中后會有學習更好的同學，感覺學習壓力大也正常啊。
學生乙：高中本來課程就多了，所以學習起來肯定會更吃力，只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
學生丙：他對自己的評價太低了，也許自己的`學習成績并沒有自己想想的那么差。
師：對，他們在比較時犯了一個錯誤，那就是他們總是拿自己的弱項和別人的強項比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應該是自己。
（二）學習計劃表：
師：好，下面每個同學填寫一個自己本學期的學習計劃，內容包括：現(xiàn)在自己的學習情況、希望學期末達到的目標，自己應該如何努力。
學習計劃表：
1、我現(xiàn)在的學習情況
2、我希望學期末達到的目標
3、我要付出的努力是
學：好的。
學：好。
（1）改變環(huán)境：給學校老師反映，要求專門給自己一個宿舍，并且晚上一直有電。
（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學出去住。
（3）改變自己：？
學生們：前兩點都不行，只有學會改變自己。
師：那好，我想問一下有哪位同學是在升入高中時才開始寄宿的，請舉手？
學：我
師：請你談一談他該怎么辦？
學生甲：他首先應該改變自己的心態(tài)，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個人都有自己的生活習慣。
學生乙：大家都是高中生了，應該自己學會洗衣服的，晚上放學后時間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學習啊。
師：我下面再請在初中時就開始寄宿的同學談談這位學生該怎么辦？
學生甲：我是上初中時就開始和同學以及住學校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會相處的更愉快啊。
學生乙：在學校就是個集團的環(huán)境，我們要學會自己主動地適應，不要斤斤計較，要有一顆寬容的心。
學生丙：寄宿在學?？梢藻憻捨覀兊莫毩⒆灾髂芰?，以后走向社會做事情就會順利。
師：同學都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學?？梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮毩⑻幚韱栴}的能力，我們每一個人都是屬于一個集體，我們只有學會改變自己適應寄宿生活，才會為以后走向社會打下堅實的基礎。
師：今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學生在人際適應、學業(yè)適應和寄宿適應中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學會用這些方法去戰(zhàn)勝自己學習和生活中的困難，盡早得適應高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學。最后我把《陽光總在風雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結束今天的學習吧。播放歌曲《陽光總在風雨后》。
心理活動課感悟篇十
張老師給大家上了六年級的這一節(jié)心理活動課，我聽后很有感觸，歸結有三：
大家知道，什么課要上出什么味。作為心理活動課，如何突顯心理味就值得大家好好研究探討。很多時候，我們認為自己是人師，起著教化的作用。使得我們的眼光高高在上，以自己的感悟理解，代替學生的感悟理解。
如何體現(xiàn)心理味，第一在教學目標的設定上，要有學生自主的活動及活動中體驗，讓學生在討論中明理，在活動中有所體驗，不是教師的灌輸，不是教師本身的理解。第二教學內容的安排上，要符合學生心理認識的特征，抓住學生的心理，針對教學目標，進行合理有效的展開教學。
張作金老師的《老師朝我發(fā)威了》，面向全體學生，站在學生的角度，選題很有現(xiàn)實性。同時，課堂中安排了很多體驗感悟的材料，設置了系列問題帶動學生的體驗，使活動突顯了心理味。
心理活動追求實效，張老師很多環(huán)節(jié)的處理都透露出這樣的信息。首先以小品的形式演繹了學生自己身邊的人和事，激發(fā)了強烈的參與欲望，接著馬上拋出了兩個問題：“假如你是小剛，你會怎么做？如果你是這位老師，你又會怎么做？”讓學生分別從站在“小剛”和老師這兩個對立的角色上直觀地感受不同的立場有不同的想法和做法，從而讓學生自發(fā)地從內心深處感受老師批評的真正意義，激發(fā)學生來認同老師平時的做法。然后通過談話“哪個老師的批評讓你這輩子也忘不了”引導學生將心理的“結”掏出來，通過和老師、同伴的聊天互動打開“心結”有效地疏通了學生的心理，最后讓學生在心愿卡上寫出“心目中的老師”將活動推向了高潮，讓老師也明白了學生的想法。通過這樣的問題貫穿課堂，帶領學生在挫折上體驗，在感悟中提升，在頓悟中分享。對學生以后面對批評時，就有一定的借鑒作用。這樣就更加的突顯了問題的效度，更好的達到預設的目標。
細節(jié)可以突顯品位，心理活動課更是如此。一句話回應的質量，可以看出是在教育學生還是在教輔學生，同時也暴露出自己的教學理念。張老師在這節(jié)課中作了充分的預設，無論是活動方案還是課堂中的回應，體現(xiàn)了一個心理教師的應有的素質。真是可圈可點。但在一男生回憶時說：老師在批評時我在那里笑，老師就讓我吃粉筆的事情回應上，稍顯欠缺。這本是一個很好的生成點。張老師剛開始的回應也非常的機智，說：“你是在什么情況下笑”讓學生自己去發(fā)現(xiàn)自己的問題，但明顯老師讓學生吃粉筆也是一種體罰行為，應該要予以否認，但課堂中老師過于強調老師的威信，并沒有指出老師的不對之處，很明顯在“師生”這個天平上，張老師偏向了老師這邊，這樣會讓學生感覺：學生做錯事馬上會受到批評，有時還會受到自尊心的傷害，但老師做錯事仍然不會受到批評，讓學生感覺老師始終是高高在上的，師生之間還是不公平的。包括后面教師總結時：其實老師批評我們是希望我們好，如果老師在批評我們時能“偶爾”照顧一下我們的心理、自尊心，那么我們就用正確的態(tài)度去面對老師的批評了。我認為學生的心理、自尊心作為一個心理老師應該而且必須照顧到，而不是“偶爾”！否則，很可能學生的“心結”好不容易解開了，這會兒又重新打上了“結”。
無論是何種形式，在這次心理健康活動中，張老師始終遵循以學生為主體的原則，整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學生把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導實踐。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深得多。
臺上一分鐘，臺下十年功。心理活動課看似簡單，但簡單的背后就是深深地沉淀。如何使心理活動課上到學生的心坎上去，在課堂中出現(xiàn)一個盎然的春天，還需要我們教師共同的努力，不懈地追求。
以上是我在這次心理健康教育課中的幾點看法和做法。當然，要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決；要真正做好小學生心理健康教育事業(yè)，還有很長一段路要走，還需要更多、更強關注中小學生心理健康的力量。
心理活動課感悟篇十一
上周四，在學校開了一節(jié)《學會原諒》心理健康活動課，以前從沒上過心理健康活動課，純粹是邊學邊上，上完課后，細細琢磨了半天，想了些心理健康活動課的一些方法和意圖：
一、課題導入注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍
寬松、民-主、和-諧、溫馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發(fā)學生積極行動的外在因素。人們常說：“良好的開端是成功的一半。”所以，課題導入對一堂課的成功與否起著至關重要的作用。下面談一下我用到的情境創(chuàng)設法。
1、歌曲導入法。孩子們都喜歡聽音樂、聽歌曲，我就抓住他們這一心理特點，課前使用與教學主題相關的歌曲，能幫助學生盡快的融入活動，有時用電腦放，有時我就現(xiàn)場給孩子們唱，每每這時，都能引起學生的極大興趣，孩子們快樂地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動中。
3、妙用故事法。孩子們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導入新課法。
此外，我使用的情境創(chuàng)設還有多種，如：問題討論法、情感感染法、開門見山法等等。但無論使用哪一種方式，我都因活動內容而定，正因為情境的創(chuàng)設適合了學生的年齡特點，適合了活動內容，才達到了一石激起千層浪的效果。
二、教學內容要靈活，以滿足學生的心理需要
我根據(jù)學生年齡特點、認知規(guī)律、學識水平和已有的生活經驗，自行增刪、調整教學內容，找到學生感興趣的話題、關心的熱點問題或迫切需要解決的問題，在我的引導下，學生會很投入地主動參與、積極探討，從而實現(xiàn)心理上的成長。
三、關注體驗和分享
心理活動課感悟篇十二
今天上午第四節(jié)課是六年一班的心理課，本節(jié)課我領同學們上楊敏毅老師編的心理游戲教程中的“盲人之旅”。通過本游戲讓孩子們體驗盲人生活的艱難與無助。感悟自助與他助，信任與被信任，愛與被愛的幸福與溫暖。
本活動要求每個人被蒙上眼睛，扮演一個盲人，先在教室內獨自穿越障礙旅行，體驗盲人的無助、艱辛，甚至恐慌。然后，班級所有同學分成兩組，一組同學扮演盲人，一組同學扮演引路人。分別體驗盲人的艱辛和被人幫助的幸福以及作為引路人的責任與使命。通過“盲人”與“引路人”角色互換的體驗，反思自己在幫助他人與信任他人中的不足，進一步體驗信任與被信任的欣慰與快樂。
活動在同學們緊張、恐懼、興奮中有條不紊地進行著。起初，同學們認為不就是蒙著眼睛走路嗎？這不是很簡單嗎？隨著角色的變換，同學們才真正認識到原來這個游戲并不是想象的那么簡單。如果沒有同學們的相互配合，沒有彼此間的信任，任務是絕對不可能順利地完成，從而達到教育的目的。
在此之前，我已經在七、八年級進行了教學嘗試，活動很成功，學生受到很好的教育。我相信這節(jié)課也會達到預期的目的。可我萬萬沒想到，一個扮演盲人的男孩突然瘋跑，跌破了頭，送到醫(yī)院縫了兩針，看到孩子痛苦的表情，我心里那個痛就不用提了。盡管，我在活動前一再強調活動安全問題。一再叮囑孩子要學會保護自己，關愛他人。可我忽略了六年級孩子的好勝心理，他們把體驗盲人的艱難當作一次比賽，看誰先蒙著眼睛回到教室。沒想到由于我備課時忽略了孩子年齡特點，安排不夠周全，出現(xiàn)了意外。沒有盡到保護學生的責任，心里很不舒服，自責，負疚占據(jù)整個心間。好在傷的不重，要不我怎么向家長交代啊?？蓡栴}出來了，不能就這樣結束，我還是把學生帶回班級交流活動體會。這節(jié)課孩子們不僅有心靈體驗，而且總結了經驗教訓。我認為這節(jié)課還是很成功。因為沒有體驗就沒有收獲，他們有了體驗，收獲了思想。
學生活動感言：
1、當我的雙眼被布蒙住的那一剎那，我的內心慌亂極了。桌子，椅子，房門、墻壁都成了我前行的障礙，我用雙手四處摸索著一切我能夠觸摸到的地方。我的合作伙伴東晶晶告訴我，不要害怕，一直往前走，有我在你身邊沒事的.。雖然只是簡單的一句話，但卻給了我戰(zhàn)勝黑暗的信心，即使眼前一片漆黑，我什么也看不見，心里已不感到害怕，我感受到了來自朋友的關懷，懂得了人與之間是需要幫助與信任的。當我作為引路人的時候，我想給合作伙伴東晶晶同樣的安全感，我想讓她信任我，我要讓她明白，有我在，她會很安全，不會受傷。我會一直陪伴著她一起經歷艱難險阻。我會和她一起經受困難，迎接挑戰(zhàn)。我會陪伴她，支持她，鼓勵她，引領她走向成功，一起分享成功的快樂。
2、在那一片黑暗，沒有光明，沒有希望的一段路上，自己的心情很浮躁，我無法找到前行的方向。這時，我的身邊有她，我的好朋友的手緊緊地牽著我的手，一點一點地引領我，陪伴我度過那也許是我人生中最為黑暗的道路。當我再一次獲得光明時，她是第一個向我微笑的人，與我一起分享那最快樂、最幸福的時刻。我想這就是朋友，在困難的時候陪在我身邊，使我的心不在感到迷茫，因為我知道有一個人在支持我，引導我。這份愛成為我心中的一縷陽光，所以，一路走來很順利。因為有你，我不在懼怕任何困難。
3、我扮演“盲人”的角色時，心想不就是走樓梯嗎？不要人扶我，自己也能走的很穩(wěn)，但真的走起來，心里還是充滿了恐懼，前方一片黑暗，每邁一步都提心吊膽的，我像一只無頭蒼蠅到處亂竄。這是，朋友用溫暖的手拉著我時，眼前仿佛充滿了光明。我不在拒絕幫助，在整個路程中，同伴的指點讓我感到無比的溫暖，當我到達目的地時，我深情地擁抱了我的朋友。內心充滿了難以言表的感激之情。作為“引路人”時，我感到自身的責任，我應該像我的朋友一樣，盡最大的努力幫助他走過這段人生中最黑暗，最艱難的一段路，盡到“引路人”的責任。
4、當我被同學蒙住了雙眼，一下子什么也看不到了，心里非常害怕。當她那雙溫暖的手攙住我，并且告訴我“當心點”時，我的心里很溫暖，有生以來第一次有了安全感，覺得她是我的依靠，是我的守護神。當我成為她的“引路人”時，看到她無助的樣子，我覺得盲人很可憐，十分同情她，想著平時能睜著眼睛走路該是多么幸福的一件事情。于是，我就毫不猶豫地攙扶她，我一定要保護好她，不要讓她受到絲毫傷害。我扶著她一起走過最難走的樓梯，在平坦的地方，我便讓她自己走，我在一邊提醒，鍛煉她適應環(huán)境的能力，教會她勇敢地面對生活。這時，我才發(fā)現(xiàn)自己的責任有多重要。這種特殊情況下，才讓我們靠得更近，彼此相互鼓勵，相互幫助，我們的友誼倍增。她是我的守護神，我便是她的護花使者。
5、盲人的世界全是黑暗的，“引路人”給盲人帶來了光明，給他人關愛是自豪的，快樂的，也是幸福的，你給他人關愛，他人也會給你溫暖，關愛是相互的，彼此關愛會把彼此間的心照亮。
心理活動課感悟篇十三
1、了解自己的快樂程度，引導學生體驗快樂的情緒。
2、進一步學會更多的尋找快樂的策略，學會更好地調節(jié)自己。
3、培養(yǎng)學生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
1、制作多媒體課件
2、制作快樂樹和葉子
同學們，今天這節(jié)課，老師要先送給大家一個見面禮，那就是燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧！（播放《幸福拍手歌》師生一邊唱，一邊跳，體驗快樂。）
師：同學們剛才我們跟著音樂跳了起來，現(xiàn)在，你感覺怎么樣？
師：對啊?？鞓肪拖褚豢|陽光，能讓我們的生活變得更加美好。我們小朋友就是一棵棵小樹，爸爸媽媽和老師都希望你們快樂成長。（出示課題：小樹小樹快樂成長）
1、組合快樂隊
（組名：高興、愉快、開心、歡樂、歡喜）哪一組先說到了就給他們。
（2）小組討論，準備亮相：念出隊名、口號，可加上動作。
2、寫一寫，說一說快樂事
下面我們就來添加快樂葉，請你用心想一想，從小到大，你經歷過哪些快樂的事，每人挑選一到兩件寫在自己的快樂葉上，待會和大家分享你的快樂。
（1）自己在快樂葉上寫快樂事
（2）小組內交流各自的快樂事
3、快樂小樹長長長
全班交流，貼上葉子。
1、師：擁有快樂的我們笑得多么燦爛啊！可是，當無情的災難降臨時，擁有快樂突然變成了一件很難的事。08年5月20日，來自四川災區(qū)的小朋友楊藝嘉來到鄒老師所在的堰橋實驗小學就讀。在那場突如其來的災難中，她所在的學校倒塌了，親人失蹤了，小伙伴不見了，她失去了快樂，是多么痛苦呀！
同學們，如果你就在她的身邊，你會怎樣幫助她找回快樂呢？請同學們在小組內討論一下，可以說一說，也可以演一演！
2、全班交流，評價
3、教師總結
師：是??！快樂可以是一份禮物，一次游玩，一次表揚，也可以是學會本領，幫助他人，奉獻愛心......讓我們一起把快樂分享，讓快樂樹永遠枝繁葉茂！愿快樂、幸福與我們永遠相伴?。ā缎腋Ｅ氖指琛分薪Y束）
心理活動課感悟篇十四
我的敘事：
很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個人德行的積累離不開反思，同樣教學的進階也離不開反思。下面我就心理健康教育活動課的教學進行一下階段反思，以便揚長避短，達到更好的教學效果。
一、這學期我利用兩次課的時間來做適應環(huán)境的活動課，第一次訓練學生對學習的適應，第二次是探討對學校環(huán)境和人際關系等方面的適應。
1、我之所以把學習適應單開一節(jié)課，是考慮到初中的學習與小學有較大的不同，比如學生提出，中學的科目多了、課時多了、筆記多了、作業(yè)多了、背誦多了、聽寫默寫多了、學習難度大了，要讓學生有自我認識，并著重培養(yǎng)解決問題的.能力。我先讓學生聽聽各自的解決之道，體現(xiàn)出同伴互助的作用，然后老師指出初中的一大變化，就是要提高學習自主性和自覺性，師生共同羅列出學習需要適應的幾個環(huán)節(jié)，每人找出自己的問題，糾正提高。
2、在另一節(jié)的適應課中，我聯(lián)系學校的具體實際來設計課程，比如學生提出了操場小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問題，我談了一個觀點 “改變你能改變的，適應你不能改變的”，如果你既不能改變也不去適應，只能使自己增加不良情緒，身心受損。
針對同學提出的高年級學生存在的抽煙、罵人等問題，我提出并辨析了“適應不等于認同”的觀點，促進學生思考、選擇和適應。
還有的同學有個誤解，以為在短期內結識很多高年級的同學就是交際能力好的表現(xiàn)，我提出了不同的參考意見，建議學生在對高年級同學不了解的情況下，先以“靜觀”為主，長時間觀察、了解之后再做選擇性的交往，以免結交不理想的同學受其不良影響。
二、九月十日是教師節(jié)，我在有的班開展了“教師節(jié)與感恩”活動，請同學談感受和想法，同學記住的多半是小學高年級的老師，而對自己低年級的老師和啟蒙老師往往忽略，對批評過自己的老師往往印象不好，針對這種情況我?guī)ьI大家探討，什么樣的老師是好老師，是不是批評過自己、對自己嚴厲的老師就不是好老師？對學生理解中學老師不同的教育教學此文轉自斐斐課件園方式，起到了很好的作用。
三、對待學生好習慣的培養(yǎng)，我從細節(jié)上嚴格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學生安靜收心，起立不規(guī)范和無精打采的就要重來，爭取每節(jié)課有個良好的開始。
四、對出現(xiàn)的問題課內不能解決的，課下及時解決。一次上課起立時發(fā)現(xiàn)一個女生起立慢，心不在焉，就點了她一下，不料坐下后，她就開始摔書，還眼淚汪汪的，我覺得她有點反應過度，沉了一下沒去理會，下課后馬上找她談話，才知道她課間跟一個男生鬧矛盾，很窩火，我及時做了解決，學生心理也寬松多了。
五、我一直設有各班教學評價表，每次課后填寫，包括主題、游戲活動、發(fā)言分享情況等，對于了解班級狀況，進一步有針對性的教學有一定的參考作用。
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