心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)驗、學習或工作等方面的總結和概括。心得體會要有邏輯性,結構層次清晰,避免篇章松散和重復。這是一份精選的心得體會范文,希望對大家寫作有所幫助。
人生五樣心得體會篇一
一年前,我校(江蘇省橫林高級中學)在“人文至善,和諧發(fā)展”辦學理念指導下,開展了中學生人生規(guī)劃教育,在促進學生自主發(fā)展的過程中關注學生人生理想的確立與實現(xiàn)。經(jīng)過一年多的實踐,現(xiàn)在就高中生人生規(guī)劃教育談一點我自己的心得體會。
曾看到一篇文章,說人生的幸福在于人生的規(guī)劃,而高中生的人生規(guī)劃對于一個人的未來有著積極的作用。高中是一個人成人的關鍵時期。在這關鍵的三年里,我們的學生應該努力把握自我,從思考中確立自我,在挑戰(zhàn)中超越自我,明確奮斗方向,奠定事業(yè)基礎。古人云:“凡事預則立,不預則廢。”在中學階段就樹立明確的人生目標,可以有效地調(diào)動學生的學習積極性,激發(fā)其學習潛能,從而使每個學生的發(fā)展都能適應社會發(fā)展與個人成長的需要。
有人說:“垃圾是放錯了地方的寶貝?!泵總€人都有自己天生的優(yōu)勢和局限。成功的人生規(guī)劃,就在于揚長避短最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。愛因斯坦在念小學和中學時,功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡,曾經(jīng)公開罵他長大后肯定不成器,甚至曾想把他趕出校門。但他對數(shù)學、幾何和物理方面有著濃厚的興趣,憑借他在這些方面的優(yōu)勢,最終成為偉大的物理學家。比爾蓋茨尚未讀完大學就被迫退學,但他憑自己在計算機上的優(yōu)勢和天分成為世界首富。還有許多在校成績平平的同學,走向社會后卻取得了驚人的成績,這都是因為他們找到并最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢。歷史和現(xiàn)實中的例子告訴我們:只有善于經(jīng)營自己長處的人,才能使自己的人生價值增值。在高中階段,如果能夠正確看待自己,知道自己的優(yōu)勢與劣勢,我想我們的學生在步入社會后會有一番作為的。
人的.一生,面臨著很多選擇,規(guī)劃自己人生的過程也是一個做出選擇的過程。選擇的對錯對于一個人來說是很重要的,而一旦做出了路線選擇,重要的還在于堅持到底。很多時候,我們發(fā)現(xiàn)做規(guī)劃容易些,但實施起來會有一定的難度,有時甚至感到迷茫。這個時候。就需要我們學會堅持。當堅持達到一定的程度,成功就會悄悄來臨。如果說規(guī)劃是一座燈塔,而我們就是劃船的人。一路上,我們可以欣賞兩岸的風景,但同時一定要堅持不懈地努力向前劃。
如何進行人生規(guī)劃教育呢?在網(wǎng)上看到高中生生涯規(guī)劃的中心理念是:首先,了解自我。對自己進行深入的了解,從各層面認識自己;其次,探索世界。對于世界的認識,了解這世界廣泛與多元的可能性;最后,整理相關資訊。對自我的了解與對世界的認識結合,對未來做出可能性評估,嘗試可能的方向。
人生五樣心得體會篇二
人生是一場旅程,每個人都會在這個旅程中經(jīng)歷各種各樣的經(jīng)歷和體驗。而在這個旅程中,我們會慢慢領悟到一些關于生活和人生的心得體會。以下是我總結的五樣心得體會。
第一,待人如初。無論是工作還是生活,待人親切、和善是一種非常重要的品質(zhì)。我們應該學會對他人保持一種初心,不論他們的身份和職位,都應該給予尊重和善意。對待他人,我們應該以真誠、坦誠和友善去對待,不以外貌或他人的表現(xiàn)來判斷或?qū)Υ?。因為每個人都有他們自己的故事和背景,而我們的善意可能會給他們帶來積極的影響。
第二,尊重差異。人與人之間有著各種各樣的差異,無論是個性還是價值觀都是如此。我們應該學會尊重這些差異,并給予他人應有的空間。與其抱怨和指責他人,不如學會接納和尊重他們的存在。每個人都是獨一無二的,我們應該珍視這種獨特性,而不是試圖將每個人變得相同。
第三,努力奮斗。人生并不會一帆風順,我們會遇到各式各樣的挫折和困難。但是,當困難出現(xiàn)時,我們不能退縮,而是應該勇敢面對,努力克服。只有通過努力和奮斗,我們才能收獲成功和成長。努力奮斗的過程也是一種學習和成長的過程,無論結果如何,我們都應該為自己的堅持和努力感到驕傲。
第四,感恩珍惜。人生雖短暫,但卻充滿了各種美好的時刻和經(jīng)歷。我們應該學會感恩,并珍惜身邊的一切。無論是順境還是逆境,都是人生中不可或缺的一部分,它們都能給我們帶來寶貴的經(jīng)驗和教訓。我們要學會從每個經(jīng)歷中找到樂趣和收獲,感恩每個賜予我們的人和事,珍惜與他人的交流和陪伴。
第五,熱愛生活。生活是一本厚重的書,而我們是書中的主人公。我們應該學會熱愛生活,積極地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。無論生活如何,我們都應該保持樂觀、積極和向上的心態(tài)。逆境中努力尋找生活中的美好,不斷追求自己的理想和夢想。熱愛生活的態(tài)度會使我們的生活更加豐富多彩,也能夠傳遞給他人快樂和正能量。
無論我們身處何時何地,這五樣心得體會都是至關重要的生活準則。待人如初、尊重差異、努力奮斗、感恩珍惜和熱愛生活都能幫助我們成為更好的人,也能夠使我們的生活更加充實和有意義。讓我們在人生的旅程中,始終銘記這五樣心得體會,去發(fā)現(xiàn)生活中的美好,追求人生的幸福和滿足。
人生五樣心得體會篇三
人生是一場不斷探索、學習和成長的旅程。在這個旅程中,我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,而心理學作為一門研究人類思維、情感和行為的學科,給我們提供了很多有益的指導和啟示。在學習心理學的過程中,我總結出了五個關于人生的心得體會。
首先,接納自己是關鍵。人們往往會要求自己完美無缺,對自己的過錯和缺點不能容忍。然而,心理學告訴我們,每個人都有自己的弱點和瑕疵,接納自己的不完美是實現(xiàn)內(nèi)心和諧的關鍵。我們應該學會欣賞自己的優(yōu)點,同時接受自己的缺點,并努力改進。只有當我們接納自己,才能真正發(fā)揮自己的潛力,追求自己的夢想。
其次,情緒管理至關重要。人的情緒是非常復雜和多變的,它們會影響我們的思維、行為和健康。心理學教會我們?nèi)绾喂芾砗驼{(diào)節(jié)情緒,讓我們能夠更好地適應生活中的挑戰(zhàn)。例如,當我們遇到困難和挫折時,我們可以學會調(diào)整自己的情緒,采取積極的態(tài)度,從中尋找機會和解決方案。情緒管理還包括學會寬容和接納他人的情緒,以及與他人建立良好的人際關系。
第三,積極心態(tài)能夠改變一切。心理學家發(fā)現(xiàn),積極的心態(tài)能夠改變一個人的生活軌跡。當我們對生活保持積極的態(tài)度時,我們會更加樂觀、充滿希望和動力,面對挑戰(zhàn)時更加堅韌。相反,當我們持有消極的態(tài)度時,我們會感到沮喪、無助和無望,很難克服困難。因此,我們應該學會培養(yǎng)積極的心態(tài),從而更好地面對人生的起伏和不確定。
第四,自我意識是個人成長的基石。心理學告訴我們,了解和理解自己是個人成長的關鍵。自我意識是指我們對自己的認知和評價,包括我們的性格特質(zhì)、價值觀和目標。通過反思和觀察自己的行為和反應,我們能夠更好地了解自己的需求和愿望,并做出更明智的決策。自我意識還幫助我們發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢,進而追求事業(yè)上的成功和個人成長。
最后,心理學教會我們理解他人。人際關系是人生中非常重要的一部分,它們影響著我們的幸福感和生活質(zhì)量。心理學告訴我們,我們應該嘗試理解他人,體驗他們的情感和需求。通過共情和關懷,我們能夠建立更加深入和持久的人際關系,創(chuàng)造更多的幸福和成就。理解他人還幫助我們培養(yǎng)更好的溝通和解決沖突的能力,提升個人的領導力和人際交往能力。
總的來說,心理學為我們提供了很多有關人類思維、情感和行為的啟示。在人生的旅程中,我們應該接納自己、管理情緒、保持積極、培養(yǎng)自我意識和理解他人。這些心得體會能夠幫助我們更好地適應生活的挑戰(zhàn)和困難,實現(xiàn)個人的成長和幸福。讓我們在學習和應用心理學的過程中,不斷探索和進步,成為更好的自己。
人生五樣心得體會篇四
人生的意義和目標是每個人都會思考和追求的問題。通過學習心理學,我深深認識到人生的真正意義在于追求內(nèi)心的平靜與滿足,而不是盲目追逐功名利祿。心理學告訴我們,外在的物質(zhì)和地位無法給人內(nèi)心的滿足感,而情感、愛與人際關系的和諧卻是穩(wěn)固幸福感的基石。因此,我在人生中更加注重塑造真實而有意義的人際關系,努力與親朋好友建立深層次的連接,追求內(nèi)外的和諧與平衡。
第二段:發(fā)展積極心態(tài)與心理健康
積極心態(tài)是心理健康的基礎。通過學習心理學,我了解到心理健康不僅僅是心理疾病的缺席,更是積極向上地應對挑戰(zhàn)、與困境共處的能力。在生活中,我試圖改變自己的思考方式,學會從積極的角度看待問題,培養(yǎng)彈性和應變的能力。我努力尋找樂觀的理由和積極的價值,讓自己能夠保持內(nèi)心的平靜和快樂。同時,我也學會了更好地管理壓力和情緒,盡量避免消極情緒的滋生,保持心理健康的穩(wěn)定。
第三段:培養(yǎng)自我意識和自信心
自我意識和自信心是人生中非常重要的品質(zhì)。通過心理學的學習,我明白了自我意識的概念與重要性。了解自己的需求、尊重自己的感受,并且理解自己的潛能和價值,是培養(yǎng)自我意識的基礎。同時,我也學會了承認自己的不足,接受自己的缺點和錯誤,并且用平和的態(tài)度對待自己以及他人。這種積極的自我意識會給我?guī)砀嗟淖孕判暮统砷L的動力,讓我能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn),追求自己的夢想。
第四段:提升情商與人際交往能力
情商是指情緒智力,也是人際交往中非常重要的一部分。通過學習心理學,我認識到情商的重要性遠大于智商。懂得理解和管理自己的情緒,并能夠站在他人的角度去感受和理解,是良好人際關系的基礎。我在與他人的交往中,學會主動傾聽、關心和體諒他人的感受,理解他人的需求和意圖。同時,我也學會了如何有效地溝通、解決沖突以及與他人合作,讓人與人之間的關系更加和諧,更加富有成效。
第五段:追求個人成長與自我實現(xiàn)
個人成長與自我實現(xiàn)是人生最終的目標。心理學告訴我們,人的本性是具備自我實現(xiàn)的天賦和潛力,而追求個人成長是這一過程的核心。通過學習心理學,我知道了自我實現(xiàn)的重要性,并意識到個人成長是一個不斷自我調(diào)整和完善的過程。我努力發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘自己的潛能,關注自己內(nèi)心真正的需求和愿望,沉淀自己的價值觀和人生目標。在這個過程中,我也學會了不斷探索和嘗試,接受失敗和挑戰(zhàn),并從中汲取智慧和力量。通過不斷努力,我相信我可以實現(xiàn)自我潛能的最大化,追求個人成長和自我實現(xiàn)的最高境界。
總結:
通過學習心理學,我對人生有了更深刻的認識和理解。我悟出了人生的真正意義和目標,培養(yǎng)了積極心態(tài)和心理健康,提升了自我意識和自信心,加強了情商和人際交往能力,追求著個人成長和自我實現(xiàn)。心理學讓我認識到了自我與他人、內(nèi)在與外在之間的關系,指引我走向一個更加真實、平衡和完整的人生。
人生五樣心得體會篇五
小王畢業(yè)后應聘到一家公司工作,幾天后,他發(fā)現(xiàn)公司的員工都住著公司的宿舍,只有他租房住。他找到經(jīng)理提出想搬進公司宿舍居住的要求,經(jīng)理說一時安排不下,叫他等待。但一個月之后,小王依舊沒有搬進公司宿舍,于是,他開始對工作產(chǎn)生了抵觸情緒,慢慢地失去了對工作的責任心,整天想著住宿的事情。
由于失去了對工作的責任心,小王工作經(jīng)常出錯,經(jīng)理常常責怪他。其實小王也想做好工作,可一想到全公司就自己還得出錢租房,心中就十分不快,結果工作越做越差,最后不得不離開了公司。
此后,小王回到家鄉(xiāng)的一家企業(yè)工作,因為可以和家人團聚,所以他很珍惜這次機會。雖然要和全家人擠在一套小房子里,但小王從來不叫苦,在認真負責地完成自己本職工作的同時,還在工作上進行大膽創(chuàng)新。因為他突出的表現(xiàn),多次受到領導的表揚。國慶節(jié)后的一天,領導把他叫到辦公室,笑著說:“小王,你來這里一年,工作非常認真負責,為我們企業(yè)做出了杰出的貢獻。領導對你的表現(xiàn)非常滿意,決定分給你一套住房?!毙⊥醮鬄轶@訝,他沒有想到自己的認真負責能夠換來如此大的回報。
這個故事很有啟發(fā)意義。小王因為工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變,使得自身的才能得到了充分發(fā)揮。這里促使他表現(xiàn)突出的關鍵因素,就是重新喚起的他對工作的責任感。
然而,讓我們感到萬分遺憾的是,在現(xiàn)實生活以及工作中,責任經(jīng)常被忽視,人們總是片面地強調(diào)能力。
在這個世界上,并不缺乏有能力的人,那種既有能力又有責任感的人才是每一個企業(yè)都渴求的理想人。因此,每一名員工都要有強烈的責任意識,有責任感的人不論能力怎樣,都會受到老板的重視,公司也會樂意在這種人身上投資,因為這種員工是值得公司信賴和培養(yǎng)的。
當然,強調(diào)責任比能力更重要,并不是對能力的否定。一個只有責任感而無能力的人,是無用之人,因為責任需要用業(yè)績來證明,業(yè)績是靠能力去創(chuàng)造的。
人生五樣心得體會篇六
本書是在作者第一本勵志書,結合自己獨特的人生體驗和成長經(jīng)歷,揭示出熱情、勇氣、信念、堅持將使我們的人生豐富多彩。作者力克用他的生命體驗來展示自己沒手沒腳也可以活出超級精彩的人生,活出自己的價值,這完全歸功于他對生命的熱愛與積極的信心。本書讓我們看到了力克如何面對人生的挑戰(zhàn)及處事的智慧。力克雖然身患海豹肢癥,他不以悲情的態(tài)度面對人生,而是以積極樂觀,在處事上也有他獨特的智慧。這本書帶給讀者的啟示除了積極的人生態(tài)度外,還帶給我們?nèi)碌挠^念“我或許并不完美,但我卻是完美的我”。力克告訴讀者,每個人都是獨一無二的。
不知從什么時候起,我們對幸福人生的認識達成了程式化的共識,身體健康、家庭幸福、事業(yè)成功…似乎就是衡量幸福的唯一標準。普通人通過自身的努力,尚且有可能獲得幸福,然而,若是生活遭遇重大挫折,人生的軌跡從此與幸福的道路背道而馳,那么這個人又該如何面對自己的人生?有的人變成了祥林嫂,喋喋不休的重復自己的苦難;有的人從此一蹶不振,跌入人生的谷底無法走出;也有人扼住命運的咽喉,唱響了人生的最強音。
最先接觸到力克.胡哲,是被網(wǎng)絡上他的一組生活照片所震撼,一個罹患海豹肢癥的沒有四肢的人,卻用他真誠燦爛的笑容打動了很多人。后來有機會讀到了他的自傳,進一步了解到他是如何勇敢面對身體殘障,用堅強樂觀創(chuàng)造了生命的奇跡。書中他和我們分享了自己獨特的生命體驗,最難能可貴的是,他并未刻意強調(diào)自身的殘缺,而是試圖從一個普通人的角度分享了他的成長經(jīng)歷,分享那些或喜悅或痛苦或困惑的瞬間,并且告訴我們,成功不過是我們在實現(xiàn)自我價值道路上的額外收獲而已,我們最重要的是要找尋生活的意義,找到自己在這個世界上的位置,并試圖說服那些身處逆境想要放棄希望和夢想的人。
當然,這一切行動的基礎,是首先要接受自己真實的樣子,勇于面對人生中真實的困境。我們大多數(shù)人比力克.胡哲要幸運得多,也許所要面對的很多問題是自身的壞習慣,自卑、憤怒、恐懼等情緒,處理學習、工作、戀愛、家庭中遇到的各種問題。盡管如此,這些困難和問題有時足矣使我們在怨天尤人和失望痛苦中蹉跎不前,當我們沒有足夠的勇氣去面對困境時,只能選擇逃避,然而,越是選擇逃避,對自身的盲目否定、消極處世只會令處境更糟;當我們有足夠的勇氣,去面對所經(jīng)歷的痛苦,痛苦就會變成自己的人生財富。很多人也許都有過這樣的體驗,一場大病,一場災難或親友的離去,忽然讓我們改變了對人生的態(tài)度,明白什么才是最重要的,這也是人生中的挫折和磨難帶給我們重新認識自己。無論我們看到的真實的自己是什么,我們應該換個角度想想,也許挫折本身打破了我們生活中原有的平衡甚至改變了人生的方向,卻又鋪設了一條探尋生命意義的新路,是它們讓我們越來越堅強,體驗生命中的更多精彩。
力克?胡哲也并非天生樂觀的人,他也曾經(jīng)質(zhì)疑過自己的生活,一個沒有四肢的人,能做什么?他好幾次試圖自殺,但是往往到最后又覺得不甘心,因為他要探尋這個答案。他想,如果你不站上人生這條跑道,又怎么會知道自己是能跑0.01米還是100米呢?于是他開始學游泳、甚至學沖浪板,他學習用腳來打字和發(fā)短信,他發(fā)現(xiàn),一旦把精力放在解決方案上,而不是浪費在抱怨和問題本身上,動力就會像滾雪球一般被激發(fā),解決問題的能力會提高,天道酬勤的道理會實實在在的發(fā)生。隨著時間的推移,他的人生答案也逐漸揭曉。
正如一位哲人所說:“生命遠非人智所及,它由偉大的孤寂中誕生,只有從苦難中才能觸及。只有困厄與苦難才能使心靈打開,看到那不為人所知的一切?!彼?,接納真實的自己,面對人生中的痛苦和磨難,是治愈之路,成長之路,也是每個人成為自己的必經(jīng)之路。成為更真實的自己,找到生命的意義,是一句說來簡單,卻值得我們一生追尋的事。
人生五樣心得體會篇七
人生是一場持久而艱難的旅程,每個人都會在這個旅程中遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而心理學作為一門研究人類思維和行為的學科,可以為我們提供寶貴的建議和指導。在我對心理學的學習和實踐中,我總結出了五個關于人生的重要心得體會。
首先,自我意識是人生的基石。自我意識是指對自己的認同和了解。只有當我們真正了解自己,明白自己的價值觀和目標時,我們才能在人生的道路上找到真正屬于自己的方向。自我意識也讓我們能夠更好地理解和認同他人。通過反思和自我觀察,我們可以改進自己的行為,提高自己的情商和人際關系技巧。
其次,積極心態(tài)是成功的關鍵。人生中難免會遇到挫折和失敗,但是只有擁有積極心態(tài),才能真正變得堅強和成功。積極心態(tài)不僅能夠幫助我們面對挑戰(zhàn),克服恐懼和困難,還能提高我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。當我們對自己充滿信心和樂觀時,我們就能夠以積極的態(tài)度應對人生的各種變化,從而創(chuàng)造出更加美好的未來。
第三,情緒管理是幸福的關鍵。情緒是人類的一種本能反應,但是我們可以通過情緒管理來控制和調(diào)節(jié)我們的情緒。情緒管理可以幫助我們更好地應對壓力和挑戰(zhàn),提高自己的心理健康水平。同時,情緒管理還可以提高我們的幸福感和生活質(zhì)量。通過學習情緒管理的技巧,我們可以更好地與他人建立良好的關系,提升自身的情商和情緒智力。
第四,自我激勵是追求成功的秘訣。自我激勵是指通過內(nèi)在的動力和動機來推動自己實現(xiàn)目標。每個人都會遇到迷茫和疲憊的時候,這時候只有激勵自己,才能繼續(xù)前進。自我激勵不僅可以幫助我們克服困難和挫折,還能提高我們的效率和工作質(zhì)量。通過設定目標和獎勵機制,我們可以激發(fā)出內(nèi)在的動力和激情,堅持不懈地追求自己的夢想。
最后,人際關系是人生重要的支撐。人是社交性的動物,我們需要與他人建立良好的關系來滿足自身的需求。良好的人際關系不僅可以提供支持和幫助,還可以給予我們愉悅和滿足感。通過積極溝通和傾聽,我們可以建立起真誠和深刻的人際關系,從而提高我們的生活質(zhì)量和幸福感。人際關系也是我們個人和職業(yè)成長的重要推動力,通過與他人合作和交流,我們可以獲得更多的機會和資源。
綜上所述,心理學為我們提供了許多有益的指導和建議。我在學習和實踐中總結出的這五個心得體會,即自我意識、積極心態(tài)、情緒管理、自我激勵和人際關系,可以幫助我們在人生的道路上找到正確的方向,實現(xiàn)自己的夢想和目標,并獲得更加幸福和成功的人生。無論我們面臨怎樣的困難和挑戰(zhàn),只要我們堅持這些心得體會,相信自己,我們就能夠迎接人生的各種變化,并不斷成長和進步。
人生五樣心得體會篇八
人生是一條漫長的旅程,每個人在這條旅程中都會不斷地經(jīng)歷、學習和成長。而在這個過程中,每個人都會有不同的感悟和領悟,總結出自己的心得體會。以下是我個人對于人生的五個重要領悟和體會。
第一段:珍惜時間,珍惜當下
時間是最寶貴的財富,也是最揮霍的資源。人生短暫,時光易逝,我們不應浪費時間來做無意義的事情。珍惜每一分每一秒,做自己喜歡的事情,追求自己的夢想。不要總是活在過去或者幻想未來,而是要活在當下,感受每一刻的快樂和幸福。只有珍惜時間,才能在這有限的生命里擁有更多的收獲和成就。
第二段:積極面對困難和挫折
人生充滿了各種挑戰(zhàn)和困難,成功的路上并不如意。但面對困難和挫折,我們不應退縮,而是要積極面對。困難和挫折是人生最好的老師,通過經(jīng)歷和克服,我們會變得更加堅強和成熟。學會從失敗中汲取教訓,找到問題的解決辦法,持續(xù)努力,一定能夠走出困境,迎來成功的曙光。
第三段:保持內(nèi)心的平衡和快樂
快樂是人生最重要的追求之一,而保持內(nèi)心的平衡是快樂的前提。生活中會有各種各樣的壓力和煩惱,但我們不能讓它們占據(jù)我們的內(nèi)心。學會及時排解壓力,保持良好的心態(tài)和情緒。要學會感激身邊的每一件小事,關注生活中的美好,活在希望和夢想中,就能保持內(nèi)心的平衡和快樂。
第四段:與他人和睦相處
人是社會的動物,我們無法獨自生存和發(fā)展。與他人和睦相處可以給我們帶來更多的幫助和支持。要尊重他人的感受和意見,善待身邊的每一個人。不要只關注自己的利益,而是要以合作和共贏的心態(tài)與他人合作。在人際關系中,要真誠待人,寬容他人的過失,展示出自己的善良和友善。只有與他人和睦相處,才能在這個世界上找到屬于自己的位置和歸屬。
第五段:堅持追求個人的理想和目標
每個人都有自己的理想和目標,而堅持追求這些理想和目標是人生的意義所在。不要被別人的評價和期望束縛,要勇敢地去追求自己的夢想。不論是什么困難和阻礙,都要保持對夢想的熱愛和堅持。只有通過努力和奮斗,才能實現(xiàn)自己的理想,活出真正有價值的人生。
總結:人生是一所大學,我們需要不斷地學習和成長。珍惜時間,積極面對困難,保持內(nèi)心的平衡和快樂,與他人和睦相處,并堅持追求個人的理想和目標,這五個心得體會是我在人生旅程中的總結和領悟。通過不斷實踐和堅持,我深信這些體會將會為我的未來奠定堅實的基礎,幫助我取得更多的成就和幸福。
人生五樣心得體會篇九
半年來第一次拖更如此長的時間,很慚愧,接下來會盡快補足。此次想要分享的書目是《人生》,這是作家路遙的成名作。除《平凡的世界》、《小王子》外,《人生》也是筆者送出去最多的書,綜合來講是一本難得的好書。
在本書的開篇有這樣一段話:“人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步,特別是當人年輕的時候。然而沒有一個人的道路是筆直的,沒有岔道的。有些岔道口,譬如政治上的岔道口,事業(yè)上的岔道口,個人生活上的岔道口,你走錯一步,可以影響人生的一個時期,也可以影響一生?!睂Υ松钣懈杏|,畢竟家家都有一本難念的經(jīng)。
關于《人生》這本書其實是重讀,閱讀時,心境不同,關注的重點就會不同,綜合來講,好書重讀都會有不一樣的體會。隨便說一句,閱讀治百病,親測有效,這是真的。
回歸主題,《人生》里的主人翁叫高加林,寫作背景是上世紀80年代初期,剛恢復高考那幾年,才真的是千軍萬馬過獨木橋,一個班參加高考全軍覆沒是常有的事,盡管我們的主人翁成績名列前茅,最終還是與大學失之交臂。
作為一個高中生,在那個年代還是少有的,上不了大學,有關系的同學都在找關系,但對農(nóng)村出身的高加林來說,回農(nóng)村似乎是他的唯一選擇,爭取到一個民辦教師的名額是不幸中的萬幸。
盡管三年的小學教師生涯給高加林帶去了無限的慰藉,但第一次意外還是不可避免的發(fā)生了,其民辦教師的名額被其他關系戶頂替了。不得已,高加林只有作為農(nóng)民,面朝黃土,開始自己的新生活,每一個優(yōu)秀的莊稼人都應該有的品質(zhì)——吃苦精神,這點高加林身上從來不缺乏。
繁重的體力勞動會讓人暫時忘記精神的思考與自由的追求,然而,讀書越多思想就越不安分。同時,讀書人大多好面子,始終拉不下臉面,就拿去城里吆喝賣饅頭這件事來說,我們的主人翁就猶豫了很久,最終還是沒有邁出那一步。
就在其最為絕望之時,村上最美的女孩巧珍幫他“賣掉了”所有饅頭,并對他袒露了心意,原來巧珍多年來一直鐘情于他,默默的關注著他。愛情拯救了迷茫的他,又讓他看到了美好生活的憧憬。
于是發(fā)生了接下來這一幕,故事的背景還沒有包產(chǎn)到戶,依然采用工分制,高同學被安排去城里拉糞水回村里施肥。為了爭糞水甚至與鄰村青年大打出手。
人的格局與眼界都會受制于所處的環(huán)境,就像李斯所說廁所里的老鼠與糧倉里的老鼠之間的區(qū)別一樣,這是真的??吹竭@段,真的是很心酸。正所謂:“禍兮福所倚,福兮禍所伏”,經(jīng)歷過一系列的苦難之后,高加林終于迎來了人生的春天,二伯高玉智從部隊轉(zhuǎn)業(yè)成縣上勞動局局長,自然的,高同學被安排到縣上當宣傳干事。由于文章寫的好,工作肯拼命,高同學一路平步青云。
就在這個時候,他曾經(jīng)的高中同學亞萍找到了他,亞萍目前在縣廣播站做播音員,盡管這兩個人志同道合,對文學有著共同的愛好。但此時的亞萍已有男友周克男,而高加林也有巧珍了。愛情始終是盲目的,此時的亞萍已然覺得跟周克男在一起索然無味,不符合自己的精神追求?;蛟S是利令智暈,在亞萍對其表現(xiàn)了明顯的好感之后,高加林帶著對自己的憎惡與巧珍分了手。巧珍至始至終不哭不鬧,依然深愛著她的加林哥,甚至最后還在為他的前程著想。
書中有這樣一個角色設定,一個叫德順老漢的人,一個為了守護自己的愛情終生未娶的人,一個寧可自己不吃,也要把好吃的分享給村里所有小孩的人。同村的諸多小孩中,尤其照顧高加林,就是這樣一個善良的老人,在知道高加林的所作所為之后,語重心長的對高加林說:“浮得高,跌得重”。
或許冥冥之中一切都有定數(shù),第二次意外突然到訪,一封檢舉信,徹底毀了高加林,本來才去省城學習準備回來就提干的高加林被周克男媽媽實名舉報靠走關系上位。結局是,取消城市戶籍,再回農(nóng)村。
總體來講,《人生》是一個悲劇,但現(xiàn)實生活中發(fā)生的事件也大抵如此。古希臘哲學家伊壁鴆魯說,快樂是衡量人生的唯一標準,如果你感到做一件事是快樂的,能夠取悅自己,那就去做吧。但你要盡量做到問心無愧,否則良心的不安會遲早會扼殺你的靈魂。
人生五樣心得體會篇十
《人生》講的是主人公高加林跌宕起伏的人生故事。高加林是一名在農(nóng)村環(huán)境下的知識分子,高中畢業(yè)后回到農(nóng)村做一名普通的小學教師,“既能體面的展示他的才能又可以讓他對未來充滿希望”。但是好景不長,村長高明樓的兒子高中畢業(yè)無事可做,高加林被替代了下來。正當他失意無奈被迫重回土地之際,村里最漂亮的姑娘劉巧珍闖入了他的生活,在善良的劉巧珍眼中,高加林就是一個完美的化身,她不顧村里人的指指點點,向高加林表白了,故事看似正在向人們料想的結果發(fā)展。
然而,命運總是充滿驚喜和機遇,當兵走了幾十年的叔叔榮歸鄉(xiāng)里,這為高加林提供了一次回到城市的機會。在城里,高加林重遇了他的同學黃亞萍,一個活潑開朗又能在事業(yè)上幫助自己的現(xiàn)代女性,高加林經(jīng)過惶惶不安的思想斗爭,最終選擇了與農(nóng)村姑娘劉巧珍分手。
讀完《人生》,給了我一些想法。
人生,有時候需要妥協(xié),在高加林被辭去農(nóng)村教師職務之后,他不得不向村長高明樓低頭哈腰,放棄“清高”,求得一份“掏糞工”的工作;面對現(xiàn)實,不得不賣白饃換取買油鹽。還要在清苦的生活中避免與同學相遇暴露自己的不堪。
理想從來不乏浪漫與傳奇,當理想照進現(xiàn)實,我們或許只能去適應現(xiàn)實,向現(xiàn)實妥協(xié)。抱怨、牢騷并不能改變適者生存這個鐵律,向現(xiàn)實妥協(xié)是一種智慧,也考驗著人們的勇氣。
人生,要面臨很多選擇。如果高加林經(jīng)受了生活的考驗,堅強能干的巧珍是他幸福生活的不錯選擇;如果沒有后來的變故,放棄巧珍的同時是告別了粗俗底下的農(nóng)民生活,高加林也將迎來他更為廣闊的未來。
人生,要學會珍惜和感恩。面對樸實的鄉(xiāng)親給他的各種安慰、善良的劉巧珍對他背叛的包容、德順爺爺為他在村長面前斡旋,高加林趴在熱情的鄉(xiāng)土上大聲痛哭。
現(xiàn)在,似乎每個人都有一個強大的內(nèi)心世界,它驅(qū)使著人們追求更大的權益,是人們自我提升的源泉。但在人生道路上我們不得不去面對很多岔道口,我們不得不讓自己的人生本源、價值道德和理性思想反復斗爭而做出抉擇。走過之后,回望自己的人生,或許能給我們帶來很多美好回憶,我想這就是《人生》要帶給我們的真諦。
人生五樣心得體會篇十一
6月15日,我有幸參加并學習了專職講師朱笑涵老師,人稱二師兄的"孝立人生"的公益專題課。此次學習,讓我重新認識了"孝"的含義。"孝"不僅僅體現(xiàn)在對父母,長輩的相處之中,更反映在人與人的和諧相處中。一個人的品德修養(yǎng)是從一點一滴開始積累,最基礎的積累是從家庭開始的。懂得了孝道,進入社會以后就知道如何處理人際關系,對上級服從尊重,對同事友好互助,也是一種孝的體現(xiàn)。
"感恩"是"孝"文化的重要內(nèi)涵部分,人常說"滴水之恩,當涌泉相報"。作為子女,我們首先要學會感恩父母,是他們把我們撫育成人,同樣作為企業(yè)的員工,我們應該感恩公司,是公司引領我們成長,我們應該忠誠于自己的公司,對外展現(xiàn)的一言一行所代表的是企業(yè)而不是個人,更要謹言慎行,當?shù)闷鸸緦ξ覀兊男湃?,正如朱笑涵老師所說的,做一個讓人放心的人。
以上是我的一點感想,我個人覺得這次學習有幾段很經(jīng)典的話,我想和各位領導和同事分享:
1、事務本身并不重要,重要的是我們看待事務的行徑。
2、人何以立世?一是能力,二是素質(zhì)。
3、一個不肯學習傳統(tǒng)文化的人就是一個不愿面對自己的人,其實他30歲就死了,只是70歲才埋葬。
4、我們不能改變對方,但可以改變與之關系,事實上,改變關系也就等于改變了結果。
人生五樣心得體會篇十二
作為班主任要從小事做起,要從點滴做起,公平處理班級事務。包括處理學生間的矛盾糾紛、安排座位等。特別在排座位上,它是最能抓學生心的時候。我反對很多班主任所作的,以成績論英雄、學習好的可以自己挑自己想坐的地方,這樣做是很不正確的,傷害多數(shù)學生自尊心,同時又培養(yǎng)部分優(yōu)等生心理優(yōu)越感,不利于學生間公平競爭。班主任可以充分利用“我的地盤我作主”——座位,來給學生上一堂凝聚班風的課,讓學生們清楚的認識到,我只是班級的普通一員,勝不驕、敗不餒。學習好的.,我?guī)W習稍差的同學;學習差的,我要向?qū)W習好的同學看齊。班主任更不能以自己的好惡來評價學生,不能因處理問題不當而導致學生性格偏執(zhí)、心靈扭曲。這樣,學生會給你對著干,你說東他說西。如果你遇到這樣的學生,從現(xiàn)在開始,不要說他是別人教育的結果,到自己的班上,做自己的學生,咱就把他扭轉(zhuǎn)過來。當你能解決一個人心里困惑的話,他會記你一輩子的好、會感激你一輩子的。
人生五樣心得體會篇十三
心理游戲是指人們在心理活動中使用策略、謀略,達到某種心理滿足的一類游戲。我曾經(jīng)參與過許多心理游戲,比如誰是臥底、心理測試等。這些游戲不僅能夠鍛煉我的思維能力,還能夠了解人們的心理行為。通過參與這些游戲,我逐漸認識到心理游戲的魅力和價值。
第二段:心理游戲的意義
心理游戲在我的生活中扮演著重要的角色。首先,心理游戲能夠提高我的分析思考能力。在游戲中,我需要觀察、推理,找出隱藏的線索來解決問題。這樣的過程既有趣又有挑戰(zhàn),能夠鍛煉我的邏輯思維能力。其次,心理游戲能夠培養(yǎng)我的溝通技巧。在游戲中,我需要與其他參與者進行交流,從他們的語言和行為中發(fā)現(xiàn)線索。通過與他人合作,我能夠更好地理解和引導他人,提升我的人際交往能力。
第三段:心理游戲中的心理戰(zhàn)術
在心理游戲中,我發(fā)現(xiàn)了一些常用的心理戰(zhàn)術。首先是引導他人開放心扉。通過與他人建立良好的溝通交流,我可以以自然的方式引導他們透露更多信息,從而獲得更多優(yōu)勢。其次是探尋他人的心理需求。通過觀察他人的行為表現(xiàn)和言語表達,我可以揣摩他們的心理需求并給予合適的回應,進一步達到自己的目的。此外,還有其他如暗示、轉(zhuǎn)移注意力等心理戰(zhàn)術,都能在心理游戲中發(fā)揮重要作用。
第四段:心理游戲中的情緒管理
在心理游戲中,情緒的管理顯得尤為重要。我經(jīng)常遇到許多不同的情緒,如緊張、憤怒、焦慮等。這些情緒會對我的決策產(chǎn)生負面影響,因此我需要學會如何管理自己的情緒。我逐漸領悟到,情緒管理需要從對自己的情緒進行觀察和認知開始。只有了解自己的情緒,才能更好地應對和調(diào)節(jié)。在游戲中,我通過訓練自己保持冷靜和理性,控制自己的情緒,并逐漸提高了我的情緒管理能力。
第五段:心理游戲的轉(zhuǎn)化與應用
心理游戲不僅僅只是游戲,它還可以在生活中得到轉(zhuǎn)化和應用。通過參與心理游戲,我學會了如何運用心理戰(zhàn)術來溝通和引導他人,在解決實際問題時可以更加得心應手。我意識到,心理游戲是對人類心理行為的模擬,通過參與這些游戲,我能夠更好地理解人們的心理動機和行為邏輯。這使我成為了一個更加敏銳的觀察者和洞察者,能夠更好地理解社會和人類心理,從而更好地與人相處和處理人際關系。
總結:
通過心理游戲的參與,我認識到這些游戲的意義和價值。它們不僅鍛煉我的思維能力和溝通技巧,還讓我學會了如何運用心理戰(zhàn)術來引導和影響他人。同時,心理游戲也幫助我提高了情緒管理能力,并轉(zhuǎn)化為實際生活中的應用。我相信,隨著我繼續(xù)參與心理游戲,我可以不斷提升自己的心理素質(zhì),在人際交往中取得更好的成效。
人生五樣心得體會篇十四
心理游戲是指在心理學中針對個體的心理狀況進行評估和干預的一種方法。通過心理游戲,我們能夠深入探索自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問題。在我參與心理游戲的過程中,我學到了很多有關自己和他人的知識,下面我將分享五個心得體會。
首個心得體會是識別情緒。 我們生活在一個繁忙而快節(jié)奏的社會中,很容易被各種壓力所困擾。在進行心理游戲時,我們要深入內(nèi)心,并意識到我們正在經(jīng)歷的情緒是什么。例如,我曾參與過一款名為“情緒拼圖”的心理游戲,通過識別內(nèi)心不同的情緒,我能夠更好地管理自己的情緒,減輕壓力,改善生活質(zhì)量。
第二個心得體會是了解自己的需求。 通過參與心理游戲,我意識到自己的需求對于心理健康的重要性。 例如,在一款名為“自我關懷之旅”的游戲中,我被要求探索自己的需求,并采取行動來滿足這些需求。我發(fā)現(xiàn),只有真正滿足自己的需求,才能夠擁有更健康、更快樂的心理狀態(tài)。
第三個心得體會是傾聽他人。 心理游戲往往涉及與他人的互動和交流。在這個過程中,我們必須學會傾聽他人的想法和感受,并給予合適的回應。通過這種傾聽,我們能夠更好地理解他人的需求和感受,建立更緊密的人際關系。我參與過一款名為“對話鏈”的心理游戲,通過與他人進行對話,我不僅學到了如何更好地傾聽,也學到了如何有效地表達自己的觀點,這對于我的人際溝通能力有了顯著的提高。
第四個心得體會是培養(yǎng)自信。 在心理游戲中,我們往往需要面對各種挑戰(zhàn)和難題。通過參與游戲并成功完成任務,我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心。例如,在一款名為“自我肯定之旅”的游戲中,我被要求挑戰(zhàn)一些自我設限,發(fā)現(xiàn)自己的潛力。通過不斷的嘗試和努力,我成功克服了一些困難,并逐漸提高了自己的自信心。
最后一個心得體會是自我反思。 心理游戲是一個自我探索的過程,它使我們能夠認識自己并反思自己的行為和想法。通過反思,我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和缺點,并制定合理的目標來改進自己。在我參與心理游戲的過程中,我不斷進行自我反思,正視自己的不足,并努力改善自己。這使我能夠不斷成長并提高自己的心理素養(yǎng)。
總結起來,通過參與心理游戲,我學到了識別情緒、了解自己的需求、傾聽他人、培養(yǎng)自信和自我反思這五個心得體會。這些體會不僅對我的個人成長有著重要的影響,也對我的人際交往和心理健康有著積極的意義。通過不斷參與心理游戲,我相信我能夠進一步提高自己的心理素養(yǎng),成為一個更加堅定、自信和理性的人。
人生五樣心得體會篇十五
心理作業(yè)是一種重要的學習方式,可以讓我更好地了解自己的內(nèi)心世界和探索人類行為背后的原因。在我的心理作業(yè)中,我總結出了五個心得體會,它們分別是:掌握情緒管理的重要性、發(fā)展積極的自我形象、學會與他人有效溝通、理解決策的回歸根本、以及重要的是,心理勇氣的培養(yǎng)。通過這些心得體會,我意識到心理作業(yè)對于我個人的成長和發(fā)展至關重要。
首先,我深刻體會到掌握情緒管理的重要性。在心理作業(yè)中,我們經(jīng)常會遭遇各種情緒的困擾,如憤怒、焦慮、恐懼等。然而,如果我們不學會控制和管理這些情緒,它們就會給我們的學習和生活帶來負面影響。通過心理作業(yè)的實踐,我學會了用積極的方式來表達和釋放自己的情緒,如運動、繪畫、寫作等。這不僅使我的情緒得到了宣泄,同時也幫助我保持冷靜和平衡,以應對各種挑戰(zhàn)和困難。
其次,心理作業(yè)還讓我認識到發(fā)展積極的自我形象的重要性。自我形象是一個人對自己的評價和態(tài)度,它直接影響著個人的情緒和行為。在心理作業(yè)中,我們經(jīng)常通過各種練習和自我反思來促進自我認知和發(fā)展積極的自我形象。我意識到只有認可自己的優(yōu)點和價值,才能真正實現(xiàn)自我價值的最大化。因此,我開始更加積極地對待自己,關注自己的優(yōu)點和長處,并通過不斷的努力和學習來完善自己。
第三,學會與他人有效溝通是我在心理作業(yè)中得到的重要啟示。與他人的溝通是人際關系中至關重要的一環(huán),也是解決人際沖突和建立良好關系的關鍵。在心理作業(yè)中,我們通過角色扮演、情景模擬等活動來提升自己的溝通能力。我逐漸學會傾聽他人的觀點和意見,尊重他人的感受和需求,以及表達自己的想法和需求。在與他人的交流中,我能更好地理解別人的心情和想法,同時也能更好地表達自己的真實想法和情感。
第四,心理作業(yè)讓我領悟到?jīng)Q策時要回歸根本。在生活和學習中,我們經(jīng)常需要做出各種決策,有時候我們可能會被各種因素所影響,如他人的意見、社會期望、過去的經(jīng)歷等。而心理作業(yè)則教會了我如何回歸內(nèi)心的需求和價值觀,以及如何準確地評估每個選項的優(yōu)劣。通過這種方式,我能夠更加自信地做出決策,并為自己的選擇負責。
最后,心理作業(yè)給了我培養(yǎng)心理勇氣的機會。在心理作業(yè)中,我們常常面對一些挑戰(zhàn)和困難,需要勇氣去面對和解決。通過克服這些困難和挑戰(zhàn),我逐漸培養(yǎng)了自己的心理勇氣?,F(xiàn)在,我敢于面對困難、迎接挑戰(zhàn),并相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這種勇氣不僅在心理作業(yè)中幫助了我,同時也使我在其他方面更加自信和堅定。
總之,心理作業(yè)給了我一個更好地了解和認識自己的機會,通過它,我掌握了情緒管理的重要性,發(fā)展了積極的自我形象,學會了與他人有效溝通,理解了決策的回歸根本,以及培養(yǎng)了心理勇氣。這些心得體會不僅對我的個人成長和發(fā)展有著深遠的影響,同時也為我以后的學習和生活提供了寶貴的指導和支持。通過不斷地學習和實踐,我相信我將能夠更好地理解和探索人類心理學的奧秘,并運用于實際生活中。
人生五樣心得體會篇十六
黃葉飄飄,秋風瑟瑟。人生道路千萬條,但是我的路只有一條。好壞只能看路的開頭,干凈的、骯臟的,但在往遠看,干凈的路則是骯臟不堪,而骯臟的.路則是十分干凈。對啊!這也是先苦后甜的道理啊!只有先走過泥濘的路才能到達干凈的路啊!
人生五樣心得體會篇十七
人生是一部無從猜測結局的長篇巨著。不論是短短幾十年,還是百余載的人生,都注定是一步一步的曲折探索。人有意識,才有思考,也才有人生,而《人生》這本巨著,則記錄了無數(shù)人的生命歷程,是一種經(jīng)驗,是一種智慧,也是一種人生的資磁寄托。
首先,讀完《人生》讓我感到了人生的不易??鬃铀f的“生而知之者上也,學而知之者次也,困而學之,又其次也”讓我領教到了學海無涯,強者自救的真諦。沒有一個人的人生是一馬平川,每個人都有自己的苦楚和傷痛,人生也正因為如此才顯得更加珍貴,對人來說,我們要珍惜生命,把握每一個機會,用辛勤的勞動換取絢爛的人生.
談到人生中的坎坷時,我也感觸頗深。就像陶淵明的名篇《桃花源記》所說的那樣,“只有空山、清溪、落日、鶴鳴為伍”,這樣的世外桃源中才能夠遠離煩囂,真正的沉淀內(nèi)心。但人生往往充滿了不切實際的幻想和深深扎根的愿景,迫使我們不斷拼搏,在這過程中體味著這個世界的美好與哀婉。如果人生只有一些基本的細節(jié),那么必然會顯得過于沉悶,恰恰是生命中的曲折和坎坷才讓人生充滿了詩意。
同時,讀《人生》也讓我明白了人生中的責任感。就像司馬遷在《史記》中說到的那樣:“讀書郎不可以不知世事,不可以不知古人;不可以不知自己所昧于學術,假于天資,明于識見,薄于態(tài)度?!彪y道我們不應該感恩身在青年的情境中,帶著責任與熱情,向未來揮動潑墨的筆桿嗎?在人生的路上,我們需要將責任感放在第一位,用奮進的信念去面對生命中的每一個挑戰(zhàn),在不斷地成長中綻放人生的光芒。
不僅如此,讀《人生》也讓我深刻明白了人生中的善良與感恩。如孟子所說:“君子必有權、利,而后可以行仁;有衣食、而后可以行學;有足以建國家社稷,而后可以兼愛天下?!币粋€人的善良是取之不盡,用之不竭的,也才因此在追求自我夢想的路上充滿了正義與愛心,愈顯玲瓏剔透。人生的歷程中,善良與感恩的力量往往會更容易得到大家的認可與尊重,讓自己更加有力量地去維護那些真正重要的事情。
最后,讀完《人生》讓我深深感受到,人生并非孤獨一人的旅程,而是需要一路上的陪伴與支持。正如楊絳所說的:“人生的路,總要走得過,卻不一定死得了心。愿每個人的人生都有這樣的時刻,有摯友相伴,有良師指引,有家人的撫慰。一個人在漫漫的人生旅程中感受到來自他人的陪伴和支持,那么他的人生便會變得不再空洞,而充滿著幸福和絢爛的色彩。
總之,讀完《人生》以后,思考與反思,我更加深刻地思考了人生的意義以及真正重要的事情,它們推動我向全新的領域挑戰(zhàn),讓我心懷激情,勇往直前。無論人生有多坎坷,有多少路未知,只要我們充分領會人生的真諦,不斷去磨練、去實踐,那么,一定會迎來更加美好的人生?!庇绕湓诋斍暗臅r代,我們更需要具備一支不服輸、不斗爭、不受阻的大軍,發(fā)揮自己的力量去創(chuàng)造一個極致的新時代。終究,人生是一部浩瀚無邊的長篇巨著,需要我們深入思考,相信自己的力量,不斷向前,為未來澆注能量。
人生五樣心得體會篇十八
黃葉飄飄,秋風瑟瑟。人生道路千萬條,但是我的路只有一條。
好壞只能看路的開頭,干凈的、骯臟的,但在往遠看,干凈的路則是骯臟不堪,而骯臟的路則是十分干凈。
對??!這也是先苦后甜的道理啊!只有先走過泥濘的.路才能到達干凈的路啊!
人生五樣心得體會篇一
一年前,我校(江蘇省橫林高級中學)在“人文至善,和諧發(fā)展”辦學理念指導下,開展了中學生人生規(guī)劃教育,在促進學生自主發(fā)展的過程中關注學生人生理想的確立與實現(xiàn)。經(jīng)過一年多的實踐,現(xiàn)在就高中生人生規(guī)劃教育談一點我自己的心得體會。
曾看到一篇文章,說人生的幸福在于人生的規(guī)劃,而高中生的人生規(guī)劃對于一個人的未來有著積極的作用。高中是一個人成人的關鍵時期。在這關鍵的三年里,我們的學生應該努力把握自我,從思考中確立自我,在挑戰(zhàn)中超越自我,明確奮斗方向,奠定事業(yè)基礎。古人云:“凡事預則立,不預則廢。”在中學階段就樹立明確的人生目標,可以有效地調(diào)動學生的學習積極性,激發(fā)其學習潛能,從而使每個學生的發(fā)展都能適應社會發(fā)展與個人成長的需要。
有人說:“垃圾是放錯了地方的寶貝?!泵總€人都有自己天生的優(yōu)勢和局限。成功的人生規(guī)劃,就在于揚長避短最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。愛因斯坦在念小學和中學時,功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡,曾經(jīng)公開罵他長大后肯定不成器,甚至曾想把他趕出校門。但他對數(shù)學、幾何和物理方面有著濃厚的興趣,憑借他在這些方面的優(yōu)勢,最終成為偉大的物理學家。比爾蓋茨尚未讀完大學就被迫退學,但他憑自己在計算機上的優(yōu)勢和天分成為世界首富。還有許多在校成績平平的同學,走向社會后卻取得了驚人的成績,這都是因為他們找到并最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢。歷史和現(xiàn)實中的例子告訴我們:只有善于經(jīng)營自己長處的人,才能使自己的人生價值增值。在高中階段,如果能夠正確看待自己,知道自己的優(yōu)勢與劣勢,我想我們的學生在步入社會后會有一番作為的。
人的.一生,面臨著很多選擇,規(guī)劃自己人生的過程也是一個做出選擇的過程。選擇的對錯對于一個人來說是很重要的,而一旦做出了路線選擇,重要的還在于堅持到底。很多時候,我們發(fā)現(xiàn)做規(guī)劃容易些,但實施起來會有一定的難度,有時甚至感到迷茫。這個時候。就需要我們學會堅持。當堅持達到一定的程度,成功就會悄悄來臨。如果說規(guī)劃是一座燈塔,而我們就是劃船的人。一路上,我們可以欣賞兩岸的風景,但同時一定要堅持不懈地努力向前劃。
如何進行人生規(guī)劃教育呢?在網(wǎng)上看到高中生生涯規(guī)劃的中心理念是:首先,了解自我。對自己進行深入的了解,從各層面認識自己;其次,探索世界。對于世界的認識,了解這世界廣泛與多元的可能性;最后,整理相關資訊。對自我的了解與對世界的認識結合,對未來做出可能性評估,嘗試可能的方向。
人生五樣心得體會篇二
人生是一場旅程,每個人都會在這個旅程中經(jīng)歷各種各樣的經(jīng)歷和體驗。而在這個旅程中,我們會慢慢領悟到一些關于生活和人生的心得體會。以下是我總結的五樣心得體會。
第一,待人如初。無論是工作還是生活,待人親切、和善是一種非常重要的品質(zhì)。我們應該學會對他人保持一種初心,不論他們的身份和職位,都應該給予尊重和善意。對待他人,我們應該以真誠、坦誠和友善去對待,不以外貌或他人的表現(xiàn)來判斷或?qū)Υ?。因為每個人都有他們自己的故事和背景,而我們的善意可能會給他們帶來積極的影響。
第二,尊重差異。人與人之間有著各種各樣的差異,無論是個性還是價值觀都是如此。我們應該學會尊重這些差異,并給予他人應有的空間。與其抱怨和指責他人,不如學會接納和尊重他們的存在。每個人都是獨一無二的,我們應該珍視這種獨特性,而不是試圖將每個人變得相同。
第三,努力奮斗。人生并不會一帆風順,我們會遇到各式各樣的挫折和困難。但是,當困難出現(xiàn)時,我們不能退縮,而是應該勇敢面對,努力克服。只有通過努力和奮斗,我們才能收獲成功和成長。努力奮斗的過程也是一種學習和成長的過程,無論結果如何,我們都應該為自己的堅持和努力感到驕傲。
第四,感恩珍惜。人生雖短暫,但卻充滿了各種美好的時刻和經(jīng)歷。我們應該學會感恩,并珍惜身邊的一切。無論是順境還是逆境,都是人生中不可或缺的一部分,它們都能給我們帶來寶貴的經(jīng)驗和教訓。我們要學會從每個經(jīng)歷中找到樂趣和收獲,感恩每個賜予我們的人和事,珍惜與他人的交流和陪伴。
第五,熱愛生活。生活是一本厚重的書,而我們是書中的主人公。我們應該學會熱愛生活,積極地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。無論生活如何,我們都應該保持樂觀、積極和向上的心態(tài)。逆境中努力尋找生活中的美好,不斷追求自己的理想和夢想。熱愛生活的態(tài)度會使我們的生活更加豐富多彩,也能夠傳遞給他人快樂和正能量。
無論我們身處何時何地,這五樣心得體會都是至關重要的生活準則。待人如初、尊重差異、努力奮斗、感恩珍惜和熱愛生活都能幫助我們成為更好的人,也能夠使我們的生活更加充實和有意義。讓我們在人生的旅程中,始終銘記這五樣心得體會,去發(fā)現(xiàn)生活中的美好,追求人生的幸福和滿足。
人生五樣心得體會篇三
人生是一場不斷探索、學習和成長的旅程。在這個旅程中,我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難,而心理學作為一門研究人類思維、情感和行為的學科,給我們提供了很多有益的指導和啟示。在學習心理學的過程中,我總結出了五個關于人生的心得體會。
首先,接納自己是關鍵。人們往往會要求自己完美無缺,對自己的過錯和缺點不能容忍。然而,心理學告訴我們,每個人都有自己的弱點和瑕疵,接納自己的不完美是實現(xiàn)內(nèi)心和諧的關鍵。我們應該學會欣賞自己的優(yōu)點,同時接受自己的缺點,并努力改進。只有當我們接納自己,才能真正發(fā)揮自己的潛力,追求自己的夢想。
其次,情緒管理至關重要。人的情緒是非常復雜和多變的,它們會影響我們的思維、行為和健康。心理學教會我們?nèi)绾喂芾砗驼{(diào)節(jié)情緒,讓我們能夠更好地適應生活中的挑戰(zhàn)。例如,當我們遇到困難和挫折時,我們可以學會調(diào)整自己的情緒,采取積極的態(tài)度,從中尋找機會和解決方案。情緒管理還包括學會寬容和接納他人的情緒,以及與他人建立良好的人際關系。
第三,積極心態(tài)能夠改變一切。心理學家發(fā)現(xiàn),積極的心態(tài)能夠改變一個人的生活軌跡。當我們對生活保持積極的態(tài)度時,我們會更加樂觀、充滿希望和動力,面對挑戰(zhàn)時更加堅韌。相反,當我們持有消極的態(tài)度時,我們會感到沮喪、無助和無望,很難克服困難。因此,我們應該學會培養(yǎng)積極的心態(tài),從而更好地面對人生的起伏和不確定。
第四,自我意識是個人成長的基石。心理學告訴我們,了解和理解自己是個人成長的關鍵。自我意識是指我們對自己的認知和評價,包括我們的性格特質(zhì)、價值觀和目標。通過反思和觀察自己的行為和反應,我們能夠更好地了解自己的需求和愿望,并做出更明智的決策。自我意識還幫助我們發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢,進而追求事業(yè)上的成功和個人成長。
最后,心理學教會我們理解他人。人際關系是人生中非常重要的一部分,它們影響著我們的幸福感和生活質(zhì)量。心理學告訴我們,我們應該嘗試理解他人,體驗他們的情感和需求。通過共情和關懷,我們能夠建立更加深入和持久的人際關系,創(chuàng)造更多的幸福和成就。理解他人還幫助我們培養(yǎng)更好的溝通和解決沖突的能力,提升個人的領導力和人際交往能力。
總的來說,心理學為我們提供了很多有關人類思維、情感和行為的啟示。在人生的旅程中,我們應該接納自己、管理情緒、保持積極、培養(yǎng)自我意識和理解他人。這些心得體會能夠幫助我們更好地適應生活的挑戰(zhàn)和困難,實現(xiàn)個人的成長和幸福。讓我們在學習和應用心理學的過程中,不斷探索和進步,成為更好的自己。
人生五樣心得體會篇四
人生的意義和目標是每個人都會思考和追求的問題。通過學習心理學,我深深認識到人生的真正意義在于追求內(nèi)心的平靜與滿足,而不是盲目追逐功名利祿。心理學告訴我們,外在的物質(zhì)和地位無法給人內(nèi)心的滿足感,而情感、愛與人際關系的和諧卻是穩(wěn)固幸福感的基石。因此,我在人生中更加注重塑造真實而有意義的人際關系,努力與親朋好友建立深層次的連接,追求內(nèi)外的和諧與平衡。
第二段:發(fā)展積極心態(tài)與心理健康
積極心態(tài)是心理健康的基礎。通過學習心理學,我了解到心理健康不僅僅是心理疾病的缺席,更是積極向上地應對挑戰(zhàn)、與困境共處的能力。在生活中,我試圖改變自己的思考方式,學會從積極的角度看待問題,培養(yǎng)彈性和應變的能力。我努力尋找樂觀的理由和積極的價值,讓自己能夠保持內(nèi)心的平靜和快樂。同時,我也學會了更好地管理壓力和情緒,盡量避免消極情緒的滋生,保持心理健康的穩(wěn)定。
第三段:培養(yǎng)自我意識和自信心
自我意識和自信心是人生中非常重要的品質(zhì)。通過心理學的學習,我明白了自我意識的概念與重要性。了解自己的需求、尊重自己的感受,并且理解自己的潛能和價值,是培養(yǎng)自我意識的基礎。同時,我也學會了承認自己的不足,接受自己的缺點和錯誤,并且用平和的態(tài)度對待自己以及他人。這種積極的自我意識會給我?guī)砀嗟淖孕判暮统砷L的動力,讓我能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn),追求自己的夢想。
第四段:提升情商與人際交往能力
情商是指情緒智力,也是人際交往中非常重要的一部分。通過學習心理學,我認識到情商的重要性遠大于智商。懂得理解和管理自己的情緒,并能夠站在他人的角度去感受和理解,是良好人際關系的基礎。我在與他人的交往中,學會主動傾聽、關心和體諒他人的感受,理解他人的需求和意圖。同時,我也學會了如何有效地溝通、解決沖突以及與他人合作,讓人與人之間的關系更加和諧,更加富有成效。
第五段:追求個人成長與自我實現(xiàn)
個人成長與自我實現(xiàn)是人生最終的目標。心理學告訴我們,人的本性是具備自我實現(xiàn)的天賦和潛力,而追求個人成長是這一過程的核心。通過學習心理學,我知道了自我實現(xiàn)的重要性,并意識到個人成長是一個不斷自我調(diào)整和完善的過程。我努力發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘自己的潛能,關注自己內(nèi)心真正的需求和愿望,沉淀自己的價值觀和人生目標。在這個過程中,我也學會了不斷探索和嘗試,接受失敗和挑戰(zhàn),并從中汲取智慧和力量。通過不斷努力,我相信我可以實現(xiàn)自我潛能的最大化,追求個人成長和自我實現(xiàn)的最高境界。
總結:
通過學習心理學,我對人生有了更深刻的認識和理解。我悟出了人生的真正意義和目標,培養(yǎng)了積極心態(tài)和心理健康,提升了自我意識和自信心,加強了情商和人際交往能力,追求著個人成長和自我實現(xiàn)。心理學讓我認識到了自我與他人、內(nèi)在與外在之間的關系,指引我走向一個更加真實、平衡和完整的人生。
人生五樣心得體會篇五
小王畢業(yè)后應聘到一家公司工作,幾天后,他發(fā)現(xiàn)公司的員工都住著公司的宿舍,只有他租房住。他找到經(jīng)理提出想搬進公司宿舍居住的要求,經(jīng)理說一時安排不下,叫他等待。但一個月之后,小王依舊沒有搬進公司宿舍,于是,他開始對工作產(chǎn)生了抵觸情緒,慢慢地失去了對工作的責任心,整天想著住宿的事情。
由于失去了對工作的責任心,小王工作經(jīng)常出錯,經(jīng)理常常責怪他。其實小王也想做好工作,可一想到全公司就自己還得出錢租房,心中就十分不快,結果工作越做越差,最后不得不離開了公司。
此后,小王回到家鄉(xiāng)的一家企業(yè)工作,因為可以和家人團聚,所以他很珍惜這次機會。雖然要和全家人擠在一套小房子里,但小王從來不叫苦,在認真負責地完成自己本職工作的同時,還在工作上進行大膽創(chuàng)新。因為他突出的表現(xiàn),多次受到領導的表揚。國慶節(jié)后的一天,領導把他叫到辦公室,笑著說:“小王,你來這里一年,工作非常認真負責,為我們企業(yè)做出了杰出的貢獻。領導對你的表現(xiàn)非常滿意,決定分給你一套住房?!毙⊥醮鬄轶@訝,他沒有想到自己的認真負責能夠換來如此大的回報。
這個故事很有啟發(fā)意義。小王因為工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變,使得自身的才能得到了充分發(fā)揮。這里促使他表現(xiàn)突出的關鍵因素,就是重新喚起的他對工作的責任感。
然而,讓我們感到萬分遺憾的是,在現(xiàn)實生活以及工作中,責任經(jīng)常被忽視,人們總是片面地強調(diào)能力。
在這個世界上,并不缺乏有能力的人,那種既有能力又有責任感的人才是每一個企業(yè)都渴求的理想人。因此,每一名員工都要有強烈的責任意識,有責任感的人不論能力怎樣,都會受到老板的重視,公司也會樂意在這種人身上投資,因為這種員工是值得公司信賴和培養(yǎng)的。
當然,強調(diào)責任比能力更重要,并不是對能力的否定。一個只有責任感而無能力的人,是無用之人,因為責任需要用業(yè)績來證明,業(yè)績是靠能力去創(chuàng)造的。
人生五樣心得體會篇六
本書是在作者第一本勵志書,結合自己獨特的人生體驗和成長經(jīng)歷,揭示出熱情、勇氣、信念、堅持將使我們的人生豐富多彩。作者力克用他的生命體驗來展示自己沒手沒腳也可以活出超級精彩的人生,活出自己的價值,這完全歸功于他對生命的熱愛與積極的信心。本書讓我們看到了力克如何面對人生的挑戰(zhàn)及處事的智慧。力克雖然身患海豹肢癥,他不以悲情的態(tài)度面對人生,而是以積極樂觀,在處事上也有他獨特的智慧。這本書帶給讀者的啟示除了積極的人生態(tài)度外,還帶給我們?nèi)碌挠^念“我或許并不完美,但我卻是完美的我”。力克告訴讀者,每個人都是獨一無二的。
不知從什么時候起,我們對幸福人生的認識達成了程式化的共識,身體健康、家庭幸福、事業(yè)成功…似乎就是衡量幸福的唯一標準。普通人通過自身的努力,尚且有可能獲得幸福,然而,若是生活遭遇重大挫折,人生的軌跡從此與幸福的道路背道而馳,那么這個人又該如何面對自己的人生?有的人變成了祥林嫂,喋喋不休的重復自己的苦難;有的人從此一蹶不振,跌入人生的谷底無法走出;也有人扼住命運的咽喉,唱響了人生的最強音。
最先接觸到力克.胡哲,是被網(wǎng)絡上他的一組生活照片所震撼,一個罹患海豹肢癥的沒有四肢的人,卻用他真誠燦爛的笑容打動了很多人。后來有機會讀到了他的自傳,進一步了解到他是如何勇敢面對身體殘障,用堅強樂觀創(chuàng)造了生命的奇跡。書中他和我們分享了自己獨特的生命體驗,最難能可貴的是,他并未刻意強調(diào)自身的殘缺,而是試圖從一個普通人的角度分享了他的成長經(jīng)歷,分享那些或喜悅或痛苦或困惑的瞬間,并且告訴我們,成功不過是我們在實現(xiàn)自我價值道路上的額外收獲而已,我們最重要的是要找尋生活的意義,找到自己在這個世界上的位置,并試圖說服那些身處逆境想要放棄希望和夢想的人。
當然,這一切行動的基礎,是首先要接受自己真實的樣子,勇于面對人生中真實的困境。我們大多數(shù)人比力克.胡哲要幸運得多,也許所要面對的很多問題是自身的壞習慣,自卑、憤怒、恐懼等情緒,處理學習、工作、戀愛、家庭中遇到的各種問題。盡管如此,這些困難和問題有時足矣使我們在怨天尤人和失望痛苦中蹉跎不前,當我們沒有足夠的勇氣去面對困境時,只能選擇逃避,然而,越是選擇逃避,對自身的盲目否定、消極處世只會令處境更糟;當我們有足夠的勇氣,去面對所經(jīng)歷的痛苦,痛苦就會變成自己的人生財富。很多人也許都有過這樣的體驗,一場大病,一場災難或親友的離去,忽然讓我們改變了對人生的態(tài)度,明白什么才是最重要的,這也是人生中的挫折和磨難帶給我們重新認識自己。無論我們看到的真實的自己是什么,我們應該換個角度想想,也許挫折本身打破了我們生活中原有的平衡甚至改變了人生的方向,卻又鋪設了一條探尋生命意義的新路,是它們讓我們越來越堅強,體驗生命中的更多精彩。
力克?胡哲也并非天生樂觀的人,他也曾經(jīng)質(zhì)疑過自己的生活,一個沒有四肢的人,能做什么?他好幾次試圖自殺,但是往往到最后又覺得不甘心,因為他要探尋這個答案。他想,如果你不站上人生這條跑道,又怎么會知道自己是能跑0.01米還是100米呢?于是他開始學游泳、甚至學沖浪板,他學習用腳來打字和發(fā)短信,他發(fā)現(xiàn),一旦把精力放在解決方案上,而不是浪費在抱怨和問題本身上,動力就會像滾雪球一般被激發(fā),解決問題的能力會提高,天道酬勤的道理會實實在在的發(fā)生。隨著時間的推移,他的人生答案也逐漸揭曉。
正如一位哲人所說:“生命遠非人智所及,它由偉大的孤寂中誕生,只有從苦難中才能觸及。只有困厄與苦難才能使心靈打開,看到那不為人所知的一切?!彼?,接納真實的自己,面對人生中的痛苦和磨難,是治愈之路,成長之路,也是每個人成為自己的必經(jīng)之路。成為更真實的自己,找到生命的意義,是一句說來簡單,卻值得我們一生追尋的事。
人生五樣心得體會篇七
人生是一場持久而艱難的旅程,每個人都會在這個旅程中遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而心理學作為一門研究人類思維和行為的學科,可以為我們提供寶貴的建議和指導。在我對心理學的學習和實踐中,我總結出了五個關于人生的重要心得體會。
首先,自我意識是人生的基石。自我意識是指對自己的認同和了解。只有當我們真正了解自己,明白自己的價值觀和目標時,我們才能在人生的道路上找到真正屬于自己的方向。自我意識也讓我們能夠更好地理解和認同他人。通過反思和自我觀察,我們可以改進自己的行為,提高自己的情商和人際關系技巧。
其次,積極心態(tài)是成功的關鍵。人生中難免會遇到挫折和失敗,但是只有擁有積極心態(tài),才能真正變得堅強和成功。積極心態(tài)不僅能夠幫助我們面對挑戰(zhàn),克服恐懼和困難,還能提高我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。當我們對自己充滿信心和樂觀時,我們就能夠以積極的態(tài)度應對人生的各種變化,從而創(chuàng)造出更加美好的未來。
第三,情緒管理是幸福的關鍵。情緒是人類的一種本能反應,但是我們可以通過情緒管理來控制和調(diào)節(jié)我們的情緒。情緒管理可以幫助我們更好地應對壓力和挑戰(zhàn),提高自己的心理健康水平。同時,情緒管理還可以提高我們的幸福感和生活質(zhì)量。通過學習情緒管理的技巧,我們可以更好地與他人建立良好的關系,提升自身的情商和情緒智力。
第四,自我激勵是追求成功的秘訣。自我激勵是指通過內(nèi)在的動力和動機來推動自己實現(xiàn)目標。每個人都會遇到迷茫和疲憊的時候,這時候只有激勵自己,才能繼續(xù)前進。自我激勵不僅可以幫助我們克服困難和挫折,還能提高我們的效率和工作質(zhì)量。通過設定目標和獎勵機制,我們可以激發(fā)出內(nèi)在的動力和激情,堅持不懈地追求自己的夢想。
最后,人際關系是人生重要的支撐。人是社交性的動物,我們需要與他人建立良好的關系來滿足自身的需求。良好的人際關系不僅可以提供支持和幫助,還可以給予我們愉悅和滿足感。通過積極溝通和傾聽,我們可以建立起真誠和深刻的人際關系,從而提高我們的生活質(zhì)量和幸福感。人際關系也是我們個人和職業(yè)成長的重要推動力,通過與他人合作和交流,我們可以獲得更多的機會和資源。
綜上所述,心理學為我們提供了許多有益的指導和建議。我在學習和實踐中總結出的這五個心得體會,即自我意識、積極心態(tài)、情緒管理、自我激勵和人際關系,可以幫助我們在人生的道路上找到正確的方向,實現(xiàn)自己的夢想和目標,并獲得更加幸福和成功的人生。無論我們面臨怎樣的困難和挑戰(zhàn),只要我們堅持這些心得體會,相信自己,我們就能夠迎接人生的各種變化,并不斷成長和進步。
人生五樣心得體會篇八
人生是一條漫長的旅程,每個人在這條旅程中都會不斷地經(jīng)歷、學習和成長。而在這個過程中,每個人都會有不同的感悟和領悟,總結出自己的心得體會。以下是我個人對于人生的五個重要領悟和體會。
第一段:珍惜時間,珍惜當下
時間是最寶貴的財富,也是最揮霍的資源。人生短暫,時光易逝,我們不應浪費時間來做無意義的事情。珍惜每一分每一秒,做自己喜歡的事情,追求自己的夢想。不要總是活在過去或者幻想未來,而是要活在當下,感受每一刻的快樂和幸福。只有珍惜時間,才能在這有限的生命里擁有更多的收獲和成就。
第二段:積極面對困難和挫折
人生充滿了各種挑戰(zhàn)和困難,成功的路上并不如意。但面對困難和挫折,我們不應退縮,而是要積極面對。困難和挫折是人生最好的老師,通過經(jīng)歷和克服,我們會變得更加堅強和成熟。學會從失敗中汲取教訓,找到問題的解決辦法,持續(xù)努力,一定能夠走出困境,迎來成功的曙光。
第三段:保持內(nèi)心的平衡和快樂
快樂是人生最重要的追求之一,而保持內(nèi)心的平衡是快樂的前提。生活中會有各種各樣的壓力和煩惱,但我們不能讓它們占據(jù)我們的內(nèi)心。學會及時排解壓力,保持良好的心態(tài)和情緒。要學會感激身邊的每一件小事,關注生活中的美好,活在希望和夢想中,就能保持內(nèi)心的平衡和快樂。
第四段:與他人和睦相處
人是社會的動物,我們無法獨自生存和發(fā)展。與他人和睦相處可以給我們帶來更多的幫助和支持。要尊重他人的感受和意見,善待身邊的每一個人。不要只關注自己的利益,而是要以合作和共贏的心態(tài)與他人合作。在人際關系中,要真誠待人,寬容他人的過失,展示出自己的善良和友善。只有與他人和睦相處,才能在這個世界上找到屬于自己的位置和歸屬。
第五段:堅持追求個人的理想和目標
每個人都有自己的理想和目標,而堅持追求這些理想和目標是人生的意義所在。不要被別人的評價和期望束縛,要勇敢地去追求自己的夢想。不論是什么困難和阻礙,都要保持對夢想的熱愛和堅持。只有通過努力和奮斗,才能實現(xiàn)自己的理想,活出真正有價值的人生。
總結:人生是一所大學,我們需要不斷地學習和成長。珍惜時間,積極面對困難,保持內(nèi)心的平衡和快樂,與他人和睦相處,并堅持追求個人的理想和目標,這五個心得體會是我在人生旅程中的總結和領悟。通過不斷實踐和堅持,我深信這些體會將會為我的未來奠定堅實的基礎,幫助我取得更多的成就和幸福。
人生五樣心得體會篇九
半年來第一次拖更如此長的時間,很慚愧,接下來會盡快補足。此次想要分享的書目是《人生》,這是作家路遙的成名作。除《平凡的世界》、《小王子》外,《人生》也是筆者送出去最多的書,綜合來講是一本難得的好書。
在本書的開篇有這樣一段話:“人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步,特別是當人年輕的時候。然而沒有一個人的道路是筆直的,沒有岔道的。有些岔道口,譬如政治上的岔道口,事業(yè)上的岔道口,個人生活上的岔道口,你走錯一步,可以影響人生的一個時期,也可以影響一生?!睂Υ松钣懈杏|,畢竟家家都有一本難念的經(jīng)。
關于《人生》這本書其實是重讀,閱讀時,心境不同,關注的重點就會不同,綜合來講,好書重讀都會有不一樣的體會。隨便說一句,閱讀治百病,親測有效,這是真的。
回歸主題,《人生》里的主人翁叫高加林,寫作背景是上世紀80年代初期,剛恢復高考那幾年,才真的是千軍萬馬過獨木橋,一個班參加高考全軍覆沒是常有的事,盡管我們的主人翁成績名列前茅,最終還是與大學失之交臂。
作為一個高中生,在那個年代還是少有的,上不了大學,有關系的同學都在找關系,但對農(nóng)村出身的高加林來說,回農(nóng)村似乎是他的唯一選擇,爭取到一個民辦教師的名額是不幸中的萬幸。
盡管三年的小學教師生涯給高加林帶去了無限的慰藉,但第一次意外還是不可避免的發(fā)生了,其民辦教師的名額被其他關系戶頂替了。不得已,高加林只有作為農(nóng)民,面朝黃土,開始自己的新生活,每一個優(yōu)秀的莊稼人都應該有的品質(zhì)——吃苦精神,這點高加林身上從來不缺乏。
繁重的體力勞動會讓人暫時忘記精神的思考與自由的追求,然而,讀書越多思想就越不安分。同時,讀書人大多好面子,始終拉不下臉面,就拿去城里吆喝賣饅頭這件事來說,我們的主人翁就猶豫了很久,最終還是沒有邁出那一步。
就在其最為絕望之時,村上最美的女孩巧珍幫他“賣掉了”所有饅頭,并對他袒露了心意,原來巧珍多年來一直鐘情于他,默默的關注著他。愛情拯救了迷茫的他,又讓他看到了美好生活的憧憬。
于是發(fā)生了接下來這一幕,故事的背景還沒有包產(chǎn)到戶,依然采用工分制,高同學被安排去城里拉糞水回村里施肥。為了爭糞水甚至與鄰村青年大打出手。
人的格局與眼界都會受制于所處的環(huán)境,就像李斯所說廁所里的老鼠與糧倉里的老鼠之間的區(qū)別一樣,這是真的??吹竭@段,真的是很心酸。正所謂:“禍兮福所倚,福兮禍所伏”,經(jīng)歷過一系列的苦難之后,高加林終于迎來了人生的春天,二伯高玉智從部隊轉(zhuǎn)業(yè)成縣上勞動局局長,自然的,高同學被安排到縣上當宣傳干事。由于文章寫的好,工作肯拼命,高同學一路平步青云。
就在這個時候,他曾經(jīng)的高中同學亞萍找到了他,亞萍目前在縣廣播站做播音員,盡管這兩個人志同道合,對文學有著共同的愛好。但此時的亞萍已有男友周克男,而高加林也有巧珍了。愛情始終是盲目的,此時的亞萍已然覺得跟周克男在一起索然無味,不符合自己的精神追求?;蛟S是利令智暈,在亞萍對其表現(xiàn)了明顯的好感之后,高加林帶著對自己的憎惡與巧珍分了手。巧珍至始至終不哭不鬧,依然深愛著她的加林哥,甚至最后還在為他的前程著想。
書中有這樣一個角色設定,一個叫德順老漢的人,一個為了守護自己的愛情終生未娶的人,一個寧可自己不吃,也要把好吃的分享給村里所有小孩的人。同村的諸多小孩中,尤其照顧高加林,就是這樣一個善良的老人,在知道高加林的所作所為之后,語重心長的對高加林說:“浮得高,跌得重”。
或許冥冥之中一切都有定數(shù),第二次意外突然到訪,一封檢舉信,徹底毀了高加林,本來才去省城學習準備回來就提干的高加林被周克男媽媽實名舉報靠走關系上位。結局是,取消城市戶籍,再回農(nóng)村。
總體來講,《人生》是一個悲劇,但現(xiàn)實生活中發(fā)生的事件也大抵如此。古希臘哲學家伊壁鴆魯說,快樂是衡量人生的唯一標準,如果你感到做一件事是快樂的,能夠取悅自己,那就去做吧。但你要盡量做到問心無愧,否則良心的不安會遲早會扼殺你的靈魂。
人生五樣心得體會篇十
《人生》講的是主人公高加林跌宕起伏的人生故事。高加林是一名在農(nóng)村環(huán)境下的知識分子,高中畢業(yè)后回到農(nóng)村做一名普通的小學教師,“既能體面的展示他的才能又可以讓他對未來充滿希望”。但是好景不長,村長高明樓的兒子高中畢業(yè)無事可做,高加林被替代了下來。正當他失意無奈被迫重回土地之際,村里最漂亮的姑娘劉巧珍闖入了他的生活,在善良的劉巧珍眼中,高加林就是一個完美的化身,她不顧村里人的指指點點,向高加林表白了,故事看似正在向人們料想的結果發(fā)展。
然而,命運總是充滿驚喜和機遇,當兵走了幾十年的叔叔榮歸鄉(xiāng)里,這為高加林提供了一次回到城市的機會。在城里,高加林重遇了他的同學黃亞萍,一個活潑開朗又能在事業(yè)上幫助自己的現(xiàn)代女性,高加林經(jīng)過惶惶不安的思想斗爭,最終選擇了與農(nóng)村姑娘劉巧珍分手。
讀完《人生》,給了我一些想法。
人生,有時候需要妥協(xié),在高加林被辭去農(nóng)村教師職務之后,他不得不向村長高明樓低頭哈腰,放棄“清高”,求得一份“掏糞工”的工作;面對現(xiàn)實,不得不賣白饃換取買油鹽。還要在清苦的生活中避免與同學相遇暴露自己的不堪。
理想從來不乏浪漫與傳奇,當理想照進現(xiàn)實,我們或許只能去適應現(xiàn)實,向現(xiàn)實妥協(xié)。抱怨、牢騷并不能改變適者生存這個鐵律,向現(xiàn)實妥協(xié)是一種智慧,也考驗著人們的勇氣。
人生,要面臨很多選擇。如果高加林經(jīng)受了生活的考驗,堅強能干的巧珍是他幸福生活的不錯選擇;如果沒有后來的變故,放棄巧珍的同時是告別了粗俗底下的農(nóng)民生活,高加林也將迎來他更為廣闊的未來。
人生,要學會珍惜和感恩。面對樸實的鄉(xiāng)親給他的各種安慰、善良的劉巧珍對他背叛的包容、德順爺爺為他在村長面前斡旋,高加林趴在熱情的鄉(xiāng)土上大聲痛哭。
現(xiàn)在,似乎每個人都有一個強大的內(nèi)心世界,它驅(qū)使著人們追求更大的權益,是人們自我提升的源泉。但在人生道路上我們不得不去面對很多岔道口,我們不得不讓自己的人生本源、價值道德和理性思想反復斗爭而做出抉擇。走過之后,回望自己的人生,或許能給我們帶來很多美好回憶,我想這就是《人生》要帶給我們的真諦。
人生五樣心得體會篇十一
6月15日,我有幸參加并學習了專職講師朱笑涵老師,人稱二師兄的"孝立人生"的公益專題課。此次學習,讓我重新認識了"孝"的含義。"孝"不僅僅體現(xiàn)在對父母,長輩的相處之中,更反映在人與人的和諧相處中。一個人的品德修養(yǎng)是從一點一滴開始積累,最基礎的積累是從家庭開始的。懂得了孝道,進入社會以后就知道如何處理人際關系,對上級服從尊重,對同事友好互助,也是一種孝的體現(xiàn)。
"感恩"是"孝"文化的重要內(nèi)涵部分,人常說"滴水之恩,當涌泉相報"。作為子女,我們首先要學會感恩父母,是他們把我們撫育成人,同樣作為企業(yè)的員工,我們應該感恩公司,是公司引領我們成長,我們應該忠誠于自己的公司,對外展現(xiàn)的一言一行所代表的是企業(yè)而不是個人,更要謹言慎行,當?shù)闷鸸緦ξ覀兊男湃?,正如朱笑涵老師所說的,做一個讓人放心的人。
以上是我的一點感想,我個人覺得這次學習有幾段很經(jīng)典的話,我想和各位領導和同事分享:
1、事務本身并不重要,重要的是我們看待事務的行徑。
2、人何以立世?一是能力,二是素質(zhì)。
3、一個不肯學習傳統(tǒng)文化的人就是一個不愿面對自己的人,其實他30歲就死了,只是70歲才埋葬。
4、我們不能改變對方,但可以改變與之關系,事實上,改變關系也就等于改變了結果。
人生五樣心得體會篇十二
作為班主任要從小事做起,要從點滴做起,公平處理班級事務。包括處理學生間的矛盾糾紛、安排座位等。特別在排座位上,它是最能抓學生心的時候。我反對很多班主任所作的,以成績論英雄、學習好的可以自己挑自己想坐的地方,這樣做是很不正確的,傷害多數(shù)學生自尊心,同時又培養(yǎng)部分優(yōu)等生心理優(yōu)越感,不利于學生間公平競爭。班主任可以充分利用“我的地盤我作主”——座位,來給學生上一堂凝聚班風的課,讓學生們清楚的認識到,我只是班級的普通一員,勝不驕、敗不餒。學習好的.,我?guī)W習稍差的同學;學習差的,我要向?qū)W習好的同學看齊。班主任更不能以自己的好惡來評價學生,不能因處理問題不當而導致學生性格偏執(zhí)、心靈扭曲。這樣,學生會給你對著干,你說東他說西。如果你遇到這樣的學生,從現(xiàn)在開始,不要說他是別人教育的結果,到自己的班上,做自己的學生,咱就把他扭轉(zhuǎn)過來。當你能解決一個人心里困惑的話,他會記你一輩子的好、會感激你一輩子的。
人生五樣心得體會篇十三
心理游戲是指人們在心理活動中使用策略、謀略,達到某種心理滿足的一類游戲。我曾經(jīng)參與過許多心理游戲,比如誰是臥底、心理測試等。這些游戲不僅能夠鍛煉我的思維能力,還能夠了解人們的心理行為。通過參與這些游戲,我逐漸認識到心理游戲的魅力和價值。
第二段:心理游戲的意義
心理游戲在我的生活中扮演著重要的角色。首先,心理游戲能夠提高我的分析思考能力。在游戲中,我需要觀察、推理,找出隱藏的線索來解決問題。這樣的過程既有趣又有挑戰(zhàn),能夠鍛煉我的邏輯思維能力。其次,心理游戲能夠培養(yǎng)我的溝通技巧。在游戲中,我需要與其他參與者進行交流,從他們的語言和行為中發(fā)現(xiàn)線索。通過與他人合作,我能夠更好地理解和引導他人,提升我的人際交往能力。
第三段:心理游戲中的心理戰(zhàn)術
在心理游戲中,我發(fā)現(xiàn)了一些常用的心理戰(zhàn)術。首先是引導他人開放心扉。通過與他人建立良好的溝通交流,我可以以自然的方式引導他們透露更多信息,從而獲得更多優(yōu)勢。其次是探尋他人的心理需求。通過觀察他人的行為表現(xiàn)和言語表達,我可以揣摩他們的心理需求并給予合適的回應,進一步達到自己的目的。此外,還有其他如暗示、轉(zhuǎn)移注意力等心理戰(zhàn)術,都能在心理游戲中發(fā)揮重要作用。
第四段:心理游戲中的情緒管理
在心理游戲中,情緒的管理顯得尤為重要。我經(jīng)常遇到許多不同的情緒,如緊張、憤怒、焦慮等。這些情緒會對我的決策產(chǎn)生負面影響,因此我需要學會如何管理自己的情緒。我逐漸領悟到,情緒管理需要從對自己的情緒進行觀察和認知開始。只有了解自己的情緒,才能更好地應對和調(diào)節(jié)。在游戲中,我通過訓練自己保持冷靜和理性,控制自己的情緒,并逐漸提高了我的情緒管理能力。
第五段:心理游戲的轉(zhuǎn)化與應用
心理游戲不僅僅只是游戲,它還可以在生活中得到轉(zhuǎn)化和應用。通過參與心理游戲,我學會了如何運用心理戰(zhàn)術來溝通和引導他人,在解決實際問題時可以更加得心應手。我意識到,心理游戲是對人類心理行為的模擬,通過參與這些游戲,我能夠更好地理解人們的心理動機和行為邏輯。這使我成為了一個更加敏銳的觀察者和洞察者,能夠更好地理解社會和人類心理,從而更好地與人相處和處理人際關系。
總結:
通過心理游戲的參與,我認識到這些游戲的意義和價值。它們不僅鍛煉我的思維能力和溝通技巧,還讓我學會了如何運用心理戰(zhàn)術來引導和影響他人。同時,心理游戲也幫助我提高了情緒管理能力,并轉(zhuǎn)化為實際生活中的應用。我相信,隨著我繼續(xù)參與心理游戲,我可以不斷提升自己的心理素質(zhì),在人際交往中取得更好的成效。
人生五樣心得體會篇十四
心理游戲是指在心理學中針對個體的心理狀況進行評估和干預的一種方法。通過心理游戲,我們能夠深入探索自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問題。在我參與心理游戲的過程中,我學到了很多有關自己和他人的知識,下面我將分享五個心得體會。
首個心得體會是識別情緒。 我們生活在一個繁忙而快節(jié)奏的社會中,很容易被各種壓力所困擾。在進行心理游戲時,我們要深入內(nèi)心,并意識到我們正在經(jīng)歷的情緒是什么。例如,我曾參與過一款名為“情緒拼圖”的心理游戲,通過識別內(nèi)心不同的情緒,我能夠更好地管理自己的情緒,減輕壓力,改善生活質(zhì)量。
第二個心得體會是了解自己的需求。 通過參與心理游戲,我意識到自己的需求對于心理健康的重要性。 例如,在一款名為“自我關懷之旅”的游戲中,我被要求探索自己的需求,并采取行動來滿足這些需求。我發(fā)現(xiàn),只有真正滿足自己的需求,才能夠擁有更健康、更快樂的心理狀態(tài)。
第三個心得體會是傾聽他人。 心理游戲往往涉及與他人的互動和交流。在這個過程中,我們必須學會傾聽他人的想法和感受,并給予合適的回應。通過這種傾聽,我們能夠更好地理解他人的需求和感受,建立更緊密的人際關系。我參與過一款名為“對話鏈”的心理游戲,通過與他人進行對話,我不僅學到了如何更好地傾聽,也學到了如何有效地表達自己的觀點,這對于我的人際溝通能力有了顯著的提高。
第四個心得體會是培養(yǎng)自信。 在心理游戲中,我們往往需要面對各種挑戰(zhàn)和難題。通過參與游戲并成功完成任務,我逐漸培養(yǎng)了自己的自信心。例如,在一款名為“自我肯定之旅”的游戲中,我被要求挑戰(zhàn)一些自我設限,發(fā)現(xiàn)自己的潛力。通過不斷的嘗試和努力,我成功克服了一些困難,并逐漸提高了自己的自信心。
最后一個心得體會是自我反思。 心理游戲是一個自我探索的過程,它使我們能夠認識自己并反思自己的行為和想法。通過反思,我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和缺點,并制定合理的目標來改進自己。在我參與心理游戲的過程中,我不斷進行自我反思,正視自己的不足,并努力改善自己。這使我能夠不斷成長并提高自己的心理素養(yǎng)。
總結起來,通過參與心理游戲,我學到了識別情緒、了解自己的需求、傾聽他人、培養(yǎng)自信和自我反思這五個心得體會。這些體會不僅對我的個人成長有著重要的影響,也對我的人際交往和心理健康有著積極的意義。通過不斷參與心理游戲,我相信我能夠進一步提高自己的心理素養(yǎng),成為一個更加堅定、自信和理性的人。
人生五樣心得體會篇十五
心理作業(yè)是一種重要的學習方式,可以讓我更好地了解自己的內(nèi)心世界和探索人類行為背后的原因。在我的心理作業(yè)中,我總結出了五個心得體會,它們分別是:掌握情緒管理的重要性、發(fā)展積極的自我形象、學會與他人有效溝通、理解決策的回歸根本、以及重要的是,心理勇氣的培養(yǎng)。通過這些心得體會,我意識到心理作業(yè)對于我個人的成長和發(fā)展至關重要。
首先,我深刻體會到掌握情緒管理的重要性。在心理作業(yè)中,我們經(jīng)常會遭遇各種情緒的困擾,如憤怒、焦慮、恐懼等。然而,如果我們不學會控制和管理這些情緒,它們就會給我們的學習和生活帶來負面影響。通過心理作業(yè)的實踐,我學會了用積極的方式來表達和釋放自己的情緒,如運動、繪畫、寫作等。這不僅使我的情緒得到了宣泄,同時也幫助我保持冷靜和平衡,以應對各種挑戰(zhàn)和困難。
其次,心理作業(yè)還讓我認識到發(fā)展積極的自我形象的重要性。自我形象是一個人對自己的評價和態(tài)度,它直接影響著個人的情緒和行為。在心理作業(yè)中,我們經(jīng)常通過各種練習和自我反思來促進自我認知和發(fā)展積極的自我形象。我意識到只有認可自己的優(yōu)點和價值,才能真正實現(xiàn)自我價值的最大化。因此,我開始更加積極地對待自己,關注自己的優(yōu)點和長處,并通過不斷的努力和學習來完善自己。
第三,學會與他人有效溝通是我在心理作業(yè)中得到的重要啟示。與他人的溝通是人際關系中至關重要的一環(huán),也是解決人際沖突和建立良好關系的關鍵。在心理作業(yè)中,我們通過角色扮演、情景模擬等活動來提升自己的溝通能力。我逐漸學會傾聽他人的觀點和意見,尊重他人的感受和需求,以及表達自己的想法和需求。在與他人的交流中,我能更好地理解別人的心情和想法,同時也能更好地表達自己的真實想法和情感。
第四,心理作業(yè)讓我領悟到?jīng)Q策時要回歸根本。在生活和學習中,我們經(jīng)常需要做出各種決策,有時候我們可能會被各種因素所影響,如他人的意見、社會期望、過去的經(jīng)歷等。而心理作業(yè)則教會了我如何回歸內(nèi)心的需求和價值觀,以及如何準確地評估每個選項的優(yōu)劣。通過這種方式,我能夠更加自信地做出決策,并為自己的選擇負責。
最后,心理作業(yè)給了我培養(yǎng)心理勇氣的機會。在心理作業(yè)中,我們常常面對一些挑戰(zhàn)和困難,需要勇氣去面對和解決。通過克服這些困難和挑戰(zhàn),我逐漸培養(yǎng)了自己的心理勇氣?,F(xiàn)在,我敢于面對困難、迎接挑戰(zhàn),并相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這種勇氣不僅在心理作業(yè)中幫助了我,同時也使我在其他方面更加自信和堅定。
總之,心理作業(yè)給了我一個更好地了解和認識自己的機會,通過它,我掌握了情緒管理的重要性,發(fā)展了積極的自我形象,學會了與他人有效溝通,理解了決策的回歸根本,以及培養(yǎng)了心理勇氣。這些心得體會不僅對我的個人成長和發(fā)展有著深遠的影響,同時也為我以后的學習和生活提供了寶貴的指導和支持。通過不斷地學習和實踐,我相信我將能夠更好地理解和探索人類心理學的奧秘,并運用于實際生活中。
人生五樣心得體會篇十六
黃葉飄飄,秋風瑟瑟。人生道路千萬條,但是我的路只有一條。好壞只能看路的開頭,干凈的、骯臟的,但在往遠看,干凈的路則是骯臟不堪,而骯臟的.路則是十分干凈。對啊!這也是先苦后甜的道理啊!只有先走過泥濘的路才能到達干凈的路啊!
人生五樣心得體會篇十七
人生是一部無從猜測結局的長篇巨著。不論是短短幾十年,還是百余載的人生,都注定是一步一步的曲折探索。人有意識,才有思考,也才有人生,而《人生》這本巨著,則記錄了無數(shù)人的生命歷程,是一種經(jīng)驗,是一種智慧,也是一種人生的資磁寄托。
首先,讀完《人生》讓我感到了人生的不易??鬃铀f的“生而知之者上也,學而知之者次也,困而學之,又其次也”讓我領教到了學海無涯,強者自救的真諦。沒有一個人的人生是一馬平川,每個人都有自己的苦楚和傷痛,人生也正因為如此才顯得更加珍貴,對人來說,我們要珍惜生命,把握每一個機會,用辛勤的勞動換取絢爛的人生.
談到人生中的坎坷時,我也感觸頗深。就像陶淵明的名篇《桃花源記》所說的那樣,“只有空山、清溪、落日、鶴鳴為伍”,這樣的世外桃源中才能夠遠離煩囂,真正的沉淀內(nèi)心。但人生往往充滿了不切實際的幻想和深深扎根的愿景,迫使我們不斷拼搏,在這過程中體味著這個世界的美好與哀婉。如果人生只有一些基本的細節(jié),那么必然會顯得過于沉悶,恰恰是生命中的曲折和坎坷才讓人生充滿了詩意。
同時,讀《人生》也讓我明白了人生中的責任感。就像司馬遷在《史記》中說到的那樣:“讀書郎不可以不知世事,不可以不知古人;不可以不知自己所昧于學術,假于天資,明于識見,薄于態(tài)度?!彪y道我們不應該感恩身在青年的情境中,帶著責任與熱情,向未來揮動潑墨的筆桿嗎?在人生的路上,我們需要將責任感放在第一位,用奮進的信念去面對生命中的每一個挑戰(zhàn),在不斷地成長中綻放人生的光芒。
不僅如此,讀《人生》也讓我深刻明白了人生中的善良與感恩。如孟子所說:“君子必有權、利,而后可以行仁;有衣食、而后可以行學;有足以建國家社稷,而后可以兼愛天下?!币粋€人的善良是取之不盡,用之不竭的,也才因此在追求自我夢想的路上充滿了正義與愛心,愈顯玲瓏剔透。人生的歷程中,善良與感恩的力量往往會更容易得到大家的認可與尊重,讓自己更加有力量地去維護那些真正重要的事情。
最后,讀完《人生》讓我深深感受到,人生并非孤獨一人的旅程,而是需要一路上的陪伴與支持。正如楊絳所說的:“人生的路,總要走得過,卻不一定死得了心。愿每個人的人生都有這樣的時刻,有摯友相伴,有良師指引,有家人的撫慰。一個人在漫漫的人生旅程中感受到來自他人的陪伴和支持,那么他的人生便會變得不再空洞,而充滿著幸福和絢爛的色彩。
總之,讀完《人生》以后,思考與反思,我更加深刻地思考了人生的意義以及真正重要的事情,它們推動我向全新的領域挑戰(zhàn),讓我心懷激情,勇往直前。無論人生有多坎坷,有多少路未知,只要我們充分領會人生的真諦,不斷去磨練、去實踐,那么,一定會迎來更加美好的人生?!庇绕湓诋斍暗臅r代,我們更需要具備一支不服輸、不斗爭、不受阻的大軍,發(fā)揮自己的力量去創(chuàng)造一個極致的新時代。終究,人生是一部浩瀚無邊的長篇巨著,需要我們深入思考,相信自己的力量,不斷向前,為未來澆注能量。
人生五樣心得體會篇十八
黃葉飄飄,秋風瑟瑟。人生道路千萬條,但是我的路只有一條。
好壞只能看路的開頭,干凈的、骯臟的,但在往遠看,干凈的路則是骯臟不堪,而骯臟的路則是十分干凈。
對??!這也是先苦后甜的道理啊!只有先走過泥濘的.路才能到達干凈的路啊!