總結是過去經驗的總結、未來工作重點的確定和對自身提升的反思，具有重要意義。了解規(guī)則和基本技巧是學習和掌握任何一項運動的第一步。以下是一些精選的總結范文，通過閱讀可以更好地理解和掌握總結的要領和方法。
課外活動體驗及感受篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來？要靠勞動來創(chuàng)造……”當唱起這首歌，親愛的同學們，你會想到什么呢？對，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！
雷鋒叔叔曾在
日記
中寫道：“世界上最光榮的事是勞動，世界上最體面的人是勞動者。”
是勞動，建成了今天的萬丈高樓；是勞動，筑就了現代化的高速公路；是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田；是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界。勞動最光榮。
可是在平時生活中我們不難發(fā)現，同學們參加勞動時怕這怕那，有的同學可以說是根本不愛勞動。他們懶得鋪床疊被；懶得洗襪子、洗手絹；懶得收拾書包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，連喝水也懶得自己倒，在家里一切都由家長做，連書包也是家長背。可見，我們同學參加的勞動太少了。
作為一名小學生，從小就要培養(yǎng)勞動感情，養(yǎng)成勞動習慣，珍惜勞動成果。首先，我們應該養(yǎng)成愛勞動的好習慣。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己整，自己的書包自己理；在學校，積極打掃衛(wèi)生，時刻保持環(huán)境的整潔；在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養(yǎng)自己的適應能力。其次，我們要珍惜勞動成果?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。第三，我們要尊重每一個勞動者。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
我們“要學喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創(chuàng)造最光榮！”同學們，讓我們努力學習，積極向上，用我們的雙手去釀造更甜美的生活吧！
謝謝大家！
課外活動體驗及感受篇二
暑假最終過去了，盼望已久的高中生活也隨之而來，在開始高中生活的同時，首先要迎來軍訓。
在高中軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就必須能戰(zhàn)勝自我。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今日，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹?？?，我珍惜此刻的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空來。
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了團體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
課外活動體驗及感受篇三
小時候，我特別崇拜老師，做夢都想當回老師。今天，我終于實現了這個愿望。
前幾天，我接到老師通知，我們大隊委員要給一年級小同學去授課。這可把我高興壞了，這幾天，我都在拼命背稿子。
今天，終于到了檢驗成果的時刻了。下午一下課，我就迫不及待的拿上道具，沖出了教室，飛快地沖進了一年級的教室。
“叮鈴鈴！”上課的鈴聲在我耳朵里還是第一次這么悅耳動聽。我緊張地走進了教室，沖大家僵硬地笑了笑。
剛走上講臺，“砰砰砰……”我似乎聽到了自己的心跳聲。我深吸了幾口氣，強迫自己冷靜下來?？粗旅嬉粡垙埧蓯鄣男∧槪衣匾膊荒敲淳o張了，從容淡定的說著關于自己的臺詞。
“老師，請問中隊旗和大隊旗有什么區(qū)別嗎？”在講解隊知識時，有位同學叫了我一聲“老師”。
我心中的似乎散開了一股暖流，畢竟這可是我人生中第一次講課，并且被別人叫做老師呀！雖然我這時表面看起來面不改色，但此時我的內心里卻樂開了花。
“叮鈴！”快樂的時光總是短暫的。美好的一節(jié)課很快就過去了。同學們都紛紛站了起來，對我說：“您辛苦了，老師！”
第一次當老師，課講得還算順利，但我收獲最大的還是有了人生中的第一批學生。
同樣，我們的老師每天上課，比我可辛苦多了。我才上了一節(jié)課，就感覺到了當老師的不易。
我真想對您說一句：“老師，您辛苦了！”
課外活動體驗及感受篇四
進大學，就意味著必須理解軍訓考驗。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，理解陽光的洗禮，應對種種的考驗。
給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，并且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹?？墒?，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今日，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自我的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
課外活動體驗及感受篇五
媽媽總說我太嬌氣，像個衣來伸手，飯來張口的小公主，沒有吃過苦。難得國慶有假期，我就去了天宮城堡的職業(yè)體驗中心體驗一把媽媽口中的辛苦。
那里的體驗教室不像學校里的教室，我可以自由選擇自己喜歡的課。我一直有個夢想，想成為像鐘南山爺爺那樣救死扶傷的醫(yī)生。我毫不猶豫地來到了“人民醫(yī)院”。我先認真聽老師的講解，雖然我聽不太懂老師講的專業(yè)知識，但是深深記住了老師的一句話：一旦發(fā)生了緊急事件一定要先沉著冷靜，再打120急救電話。我們不能當旁觀者，要主動去幫助別人，有可能我們的一個舉動就幫助了一個家庭。我一定要回去分享給我的小伙伴們聽。
哇，前面怎么擠著那么多人?。吭瓉硎墙ㄖと嗽冢岽u＂，我也去湊湊熱鬧。我心想：這是一項體力活，根本不用動腦子，一定很簡單，該是我大顯身手的時候了。我先把磚搬上車，看著這些磚小小的，但是動手一搬，就給我來了個下馬威，我的手被磚頭磨破了小拇指，疼得我哇哇直叫。體驗中心的老師和周圍的小伙伴們聽到我的叫聲，立馬沖過來詢問，老師一看，安慰說：“沒事，小打小鬧，你看外面建筑工人有一點小傷，還不是繼續(xù)干活嗎？”小伙伴們也七嘴八舌地說：“這點傷算不了什么?！蔽业哪樎刈兗t了，這種滋味真不好受?？蓻]等我回過神，另外一個小伙伴因為手背磨破了一點皮哇哇大哭呢！看樣子，我們真是像媽媽說的：你們就像溫室里的花朵，保護得太好了，吃不了一點苦。就這樣，在一聲接一聲的喊叫聲中，我們還是沒能把原定的磚搬完，以失敗告終。
上完這次的職業(yè)體驗課，我明白了，我們要做生活中的有心人，別人需要幫助時，要伸出援助之手，不要怕麻煩。雖然搬磚失敗了，但也體會了工作的辛苦與不易。
課外活動體驗及感受篇六
軍訓。
是每名大一新生步入校門后的首門必修課，是入學前誰都無法經歷的一段時光。下面是本站帶來的大學軍訓體驗感受，希望大家喜歡。
高中我便過著三點一線有點單調的生活：食堂、寢室、教室，而現我同樣又一次重復著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人?！?，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
軍訓的天氣大概是軍訓期間關注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風逆轉，吹起了涼嗖嗖的北風，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
校園內，綜合樓前一片整齊的橄欖綠.伴著蕭瑟秋風，我們全體大一新生身著軍服，以標準的軍姿佇立著.這一刻，大學軍訓生活畫上了句號。這是我有生以來第一次體驗了如火如荼的軍旅生活，它引領我走進了大學這片新天地，開啟了我人生的新篇章。
軍訓是每名大一新生步入校門后的首門必修課，是入學前誰都無法經歷的一段時光。對于任何一名滿面稚氣的新生，軍訓這一大學生活的序曲充滿了新鮮感，但我們同樣是一群被寵慣了的少男少女，對它又免不了有種畏懼感。
每天清晨，當我們還在睡眼朦朧時，便可以聽到那鏗鏘的號角聲，它開始了我們新一天的訓練生活。再號角聲的催促下，我們迅速整理好內務，集合在操場上。早操的開始揭開了新一天的拼搏。在白天，全體新生換下平日里的時裝，擺脫了往日的嬌寵，身著統(tǒng)一服飾，在烈日下歷經磨練。教官時刻為新生們灌輸軍人的思想作風，試圖將我們這些頑石打造成金。在這里沒有溫室的花朵，我們必須經歷挫折和磨練。十余天訓練中，我們在教官的嚴格要求下力求標準地完成每一個訓練科目，甚至于接近完美。在這期間里，我同樣遇到了流鼻血，重感冒等種種困難，但我以自己的頑強毅力終于堅持下來.我很欣慰自己沒有缺席每一刻的訓練，沒有給自己的軍訓生活留下遺憾。這樣做不僅是為了積學分，更重要的是一種由內而發(fā)的自豪感.當我們在教官口令下正步行進時，你會覺得那種軍人的魂沁入了你的身軀。
每到訓練間隙，我總會忍不住給千里之外的爸爸媽媽打個電話，為他們報平安。這是我第一次離家在外，算是身臨其境地體會到常年在外的士兵們那種思鄉(xiāng)的感覺，此時我更是由衷欽佩那些守衛(wèi)祖國的人民子弟兵，面對每天單調的訓練生活，他們堅定的信念卻從未動搖過。當然，軍旅生活也并非完全枯燥乏味.軍訓期間學校為了調節(jié)單調的訓練生活，同時安撫新生的情緒，由教官帶領學生們開展了一系列軍營活動。比如學唱軍歌，參觀博物館和教官內務，系與系之間的拉歌，與教官進行互動聯歡等.這也讓我們看到了部隊生活充滿生氣豐富多彩的一面，也看到了士兵們，看似嚴肅冰冷的外殼下豐富的情感世界。
軍訓最后一天，學生們將各自方隊的教官高高拋起，因為每名教官都和學員們結下了深厚的友誼，他們都是可愛的人民子弟兵。
軍訓是我進入大學的第一課，讓我邁出了大學生涯堅實的一步。我留戀這鍛軍營生活，它使我擁有了更加頑強的意志品質，在這個大熔爐里我變得更加堅強成熟。我對未來四年里的一切挑戰(zhàn)再次充滿了信心。
軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰(zhàn)。
今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。
嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了。
軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。
一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。
雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!
課外活動體驗及感受篇七
1、坐在一列火車上，沿途跟著一條河，你看著它在晨光暮靄中變換著色彩，看著它洗滌一縷縷陽光，看著它映襯一片片星輝，看著它或是洶涌或是平靜，然而一直相隨，不離不棄。
2、走遍世界，累的只是自己的腳，心卻絲毫沒有愉悅。
3、在一個有花有海安靜緩慢的地方曬著太陽無所事事。
4、總有一天會斷裂，一顆心若是禁錮得太久，總有一天會失去平衡，我們需要放飛心靈，讓心翱翔在自由的天空。
5、坐在不足平米的空間里，看著書里九萬五千公里的絢麗。又或是和我一樣，擁有一顆比九萬五千公里還遼闊的心，卻坐在不足一平米的椅子上。
6、不理會繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗一個城市，一段故事，留下一片歡笑。
7、奇麗多姿，從山下向上望去，雪山乍隱乍現，猶如“猶抱琵琶半遮面”的美麗女神。
8、短的是旅途，長的是人生。旅行，能讓你遇到那個更好的自己。
9、不知道在下一站邂逅什么樣的人，發(fā)生怎么樣的故事！
10、嘗試著走出去，你才會發(fā)現，世界遠不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣，你會結識不同的人聽到各種曲折的故事交到一輩子的朋友。
11、只需要一顆安靜的心和不停的腳步，不停地遇見，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的記憶。我是在旅行，孤獨是自我，卻思考著我的靈魂。
12、我們的感覺將變得遲鈍，我們的世界就那么小小的一點兒，就連好奇心也將消失不見。我們的目光將不再放眼遠方的地平線，耳朵也聽不到那些熟悉的聲音。
13、就在那一去無返的火車上。與那些新人和舊人們共同經歷吧！也許這就是一個人無法抗拒的命運，有你有我也有他。
14、對舒適的留戀將阻止我們成為一個旅行者走上的冒險旅程?？墒?，當你作出這樣的選擇，你就永遠不會后悔。
15、比起云南的澄澈有所不及，但是又有誰會知道希望的萌芽正在慢慢長成參天大樹，就算蒙塵，也愿行走至天亮。
16、看過許多人，聽過許多故事，見過旅行風景，就這樣，慢慢學會了長大。流轉的時光，都成為命途中美麗的點綴，看天，看雪，安安靜靜，不言不語都是好風景。
17、而是到一個完全陌生的環(huán)境，放空自己，感受享受孤獨！
18、合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。
19、有的人，變得越發(fā)自負炫耀，有的人，有了機會重新審視自己，還有的人，變成了另外一個自己，更好的自己。無論別人怎么說，真正改變到的，只有自己。
20、我會丟下我所有的疲倦和理想，帶著我的相機和電腦，遠離繁華，走向空曠。
21、當你做出決定并邁出第一步的時候，最困難的那部分其實就已經完成了。
22、在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。
23、挑張雅致的明信片，送給中意的ta。背面寫上：某年某月某日，下午某時，天氣晴，我在某地，想念你。
24、看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，隨著滑輪接觸地面，飛機一陣抖動，我終于說出了最后一句再見。
25、更多不需要妥協(xié)的選擇，如果能這樣熱切地過每一天。
26、太陽給埋在黃土里，發(fā)著肉紅色?？墒翘栠€燒得怪起勁的，把他們的皮肉燒得變成紫黑色，似乎還聞得到一股焦味兒。
27、踏上每一列經過的車。沿途的風景在漸漸遠去，我舉著那快叫思念的車牌，等待著最后一站——故鄉(xiāng)。
28、似乎在旅程中的每一刻，我都可以輕松度過，沒有負擔，沒有憂愁，一切的壞心情都不準?？?，否則就辜負了這樣的旅行。
29、一旦感染了，你就再也無法擺脫。它還是一種傳染病，最后你可能把這種病傳染給其他人而你自己根本就不想從中解脫出來！
30、與他人同游卻要顧及別人，自己的想法未必能夠真的實現。
31、別忘了答應自己要去的遠方，無論有多難，無論有多遠。
32、不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡歲月罷了。
課外活動體驗及感受篇八
帶著xx主管的這句話，我參加了公司舉辦的秩序維護部專業(yè)軍訓。在四天的軍訓中。我又一次體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉法、蹲下起立……學員們一次又一次地重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立;有我們酸痛的手腳重復的動作。烈日下，塵風中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。
很慶幸我又一次在困境中磨練了自我，使自我變得更加堅強起來?！敖o植物澆水會寵壞了它們，它們的后代只會越來越虛弱，所以你應當讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會向深處生長，自我尋找地底深處的水分?！边@句話在我心中越發(fā)的真實。我明白自我必須經受這次洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只可是是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自我!我感到無限的歡樂和簡便。離開訓練場所的那天，有些失落?？晌颐靼?，我人生的路再又邁上了一個新的起。，我會勇敢，毫不畏懼。
軍訓四天，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有職責感，對自我所做的事負職責;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自我擁有良好的習慣。回到工作崗的我用同事的話來說“似乎又成熟了”，用領導的話來說“收獲不少，消化的更多?！?BR> 我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業(yè)技能提高個人綜合素質同樣能夠成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，經過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加完美。
最終，我代表我自我對大力支持軍訓工作的各級領導表示感激;對辛勤導訓的教官表示感激;對軍訓期間代替我堅守崗位的同仁表示感激!感激你們給了我再一次錘煉自我的機會，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。
課外活動體驗及感受篇九
我喜歡雨，更喜歡有雨的夜晚。一個人站在窗前，注視著雨落的瞬間，或許注視的`是雨絲間那特有的凄美與感傷。聆聽著雨聲的孤獨，聽雨唱那華麗凄美的歌。慢慢的，雨絲將整個世界籠罩在憂愁中，然而，那股愁卻使我莫名的喜歡，莫名的上癮。視線與雨線糾纏在一起，不知不覺中，雨便會停息，只留下玻璃窗上那數滴的殘缺，淚般的水珠，飛揚過墜落毀滅的軌跡。
孤藍。
我喜歡天空，更喜歡那獨特的湛藍。一個人站在陽臺，仰望藍天，看那悠遠的湛藍，同樣也是孤獨的一抹藍，藍得讓我寧靜，更使我寂寞，哀傷。那抹藍就像藍色染料不經意間撒滿宣紙，可是仍然無法模仿那獨特。悄然見，藍色已深，空氣微涼，心里莫名空了起來。路燈亮了，那深海般的藍依舊寧靜。
淡雪。
我喜歡雪，喜歡那熒光白。每當雪瓣飄落，我的心便在鉛灰色的天空下痛了起來，鉛灰色的天更襯得雪花醉的白。然而，那種美混合著更多的哀，它會短暫的舞，把所有的哀與樂展現。當然，雪，稍縱即逝，或許之所以白，是為了祭奠那短暫。伸出手，試圖延續(xù)那凄美，但只會事與愿違，它會去的更快。
課外活動體驗及感受篇十
換崗是一種對職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和重新定位，對于我來說，這是一個機會去探索自己潛藏的潛力和才華。在這篇文章中，我將分享我換崗體驗中的感受、心得和體會。
第二段：適應期的挑戰(zhàn)
換崗帶來了許多挑戰(zhàn)，首先是適應新的工作環(huán)境和團隊。在新崗位上，我需要與陌生的同事合作，并學習新的工作流程和知識。剛開始的時候，我感到有些不知所措，因為我需要重新調整自己的思維方式和工作習慣。然而，通過積極的學習和與同事的交流，我逐漸適應了新的工作環(huán)境，并且取得了良好的工作效果。
第三段：新的角色與責任
換崗意味著我需要承擔新的角色和責任，這是一個對我的發(fā)展和提升的契機。在新崗位上，我發(fā)現自己需要更多的領導能力和管理技巧。我需要帶領團隊完成任務，并與上級溝通和協(xié)調工作。這對我來說是一種挑戰(zhàn)，但也是一種成長。通過不斷地學習和實踐，我發(fā)現自己在這個新的角色上取得了進步，并且為團隊做出了貢獻。
第四段：技能的提升
換崗也為我提供了學習新技能和知識的機會。在新崗位上，我需要掌握新的工作流程和操作方法。為了勝任工作，我參加了相關的培訓和學習課程，提升了自己的專業(yè)知識和技能。通過不斷地學習和實踐，我發(fā)現自己在新的領域中逐漸成為一名專家，并且取得了出色的成績。這種提升不僅幫助了我在當前崗位上的發(fā)展，也為我未來的職業(yè)規(guī)劃提供了更廣闊的選擇。
第五段：總結與展望
通過換崗體驗，我深刻地體會到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。換崗不僅帶來了一些困難和挑戰(zhàn)，更為我提供了一種持續(xù)學習和成長的機會。在未來，我將繼續(xù)保持學習的態(tài)度，積極拓展自己的知識和技能，不斷提升自己的職業(yè)競爭力。同時，我也希望能夠幫助他人，分享我的換崗體驗，鼓勵更多的人拓展自己的職業(yè)道路，實現個人價值和成就。
換崗體驗感受心得體會的文章主要包括了引言、適應期的挑戰(zhàn)、新的角色與責任、技能的提升、總結與展望等五個部分。在這篇文章中，我不僅分享了我在換崗過程中的感受和心得，還展望了今后的發(fā)展方向和目標。通過連貫的結構和流暢的表達，文章使讀者更好地了解了我在換崗體驗中的成長和收獲。
課外活動體驗及感受篇十一
在園工作有段時間了，從招商和統(tǒng)計工作入手一步步地熟悉園區(qū)內基本情況。迄今為止，我的本職工作已偏向于對入駐企業(yè)的日常物業(yè)服務為核心了。周末閑暇之余，又閱讀了物業(yè)管理的書籍，結合平日工作，又想給自己總結一些經驗和知識，讓自己在日后有一些標準提醒自己，減少工作的失誤，少走彎路。
首先，關于物業(yè)的概念“物業(yè)是指已建成并具有使用功能和經濟效用的各類供居住和非居住的屋宇及與之相配套的設備，市政、公用設施，屋宇所在的建筑地塊與附屬的場地、庭院。物業(yè)根據其用途可分為：住宅、寫字樓、商場、酒店旅館、工業(yè)廠房等等?！贝烁拍蠲鞔_指出了合格的物業(yè)包含三大基本要素：第一，已建成并具有使用功能和經濟效用的房屋，簡單地說，是現成的房屋，馬上能投入使用;第二，有相配套的設備和市政公用設施，簡單地說，是房屋內日常使用的各類設施設備都要配齊和能使用，比如：郵政、電話、寬帶、電梯、電網、水網、污水管網等;第三，周邊環(huán)境和交通是否對業(yè)主生活工作的影響，是正面影響還是負面影響，比如，居住房屋要考慮房屋周圍的購物買菜的地方、小孩上學的學校等等，商業(yè)房屋要考慮房屋周圍的人氣聚集效應，有無停車場，交通是否暢通，顧客來此處消費方便與否，創(chuàng)業(yè)園區(qū)的房屋要考慮周邊有無便于創(chuàng)業(yè)者在此處工作生活便捷與否，消費場所的大眾化性質。結合文化產業(yè)園的未來開發(fā)，我要建議的是，首先作為一個中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)園區(qū)，對創(chuàng)業(yè)者要提供日常生活消費的一些商業(yè)業(yè)態(tài)，定位為消費大眾化，其次作為一個文化積聚區(qū)，鼓勵創(chuàng)業(yè)者在建設園區(qū)的時候融入自己企業(yè)的精神，將文化各種形態(tài)表現出來，形成園區(qū)的標志性景象，第三，作為一個產業(yè)園區(qū)，稅收經濟也是我們面臨的本質問題，要想把事業(yè)做長久，經濟支持是一切事業(yè)的“永動機”，這需要xx企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者能真真切切地為園區(qū)和地方經濟做出一定的經濟效益，在我們園區(qū)招商工作中也要對將引進的企業(yè)進行潛在發(fā)展動力的評估。
其次，物業(yè)管理的概念分為廣義和狹義兩種：“廣義的物業(yè)管理是泛指一切有關房地產開發(fā)、租賃、銷售及售后的服務;狹義的物業(yè)管理，其主要任務是樓宇的維修養(yǎng)護，以及管理好各層的機電設備和公共設施，還包括治安保衛(wèi)、環(huán)境綠化、分送信報、傳呼電話、打掃衛(wèi)生等項目”。作為文化產業(yè)園營運公司——投資開發(fā)有限公司的宏觀目標，我相信是以開發(fā)收購包租轉讓為工作重點，對于目前現有的各類資產的狹義物業(yè)管理工作通過服務外包形式讓專門從事物業(yè)服務的公司進行操作，我們作為園區(qū)的開發(fā)商對狹義的物業(yè)服務管理只要做好監(jiān)管和督促的工作，對物業(yè)的服務質量做定期與不定期的質量抽查，完善市場自由競爭機制，直接和間接的通過市場的“看不見的手”對物業(yè)服務外包公司進行優(yōu)勝劣汰的篩選。
從經濟基礎知識上講，完善園區(qū)的物業(yè)服務管理，可以為地方經濟提供就業(yè)崗位，為地方政府減少失業(yè)率做出較大的貢獻，物業(yè)管理工作的完善，服務質量的提高，可以形成良好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境和就業(yè)環(huán)境，讓更多更優(yōu)秀的人才安心在園區(qū)創(chuàng)業(yè)，消除日常生活的后顧之憂，全心投入到產業(yè)的發(fā)展和建設工作中去。總之，文化產業(yè)園物業(yè)管理的好壞決定了園區(qū)發(fā)展的長久性、園區(qū)定位的高層次性、園區(qū)人氣的凝聚性。
物業(yè)管理的定義中又提到：“物業(yè)管理是運用現代管理與服務技術對物業(yè)資產實施企業(yè)化、社會化、專業(yè)化、規(guī)范化的管理，從而讓業(yè)主滿意，提高物業(yè)的使用價值和經濟價值”。物業(yè)管理是園區(qū)現代管理的日常主要內容，與傳統(tǒng)的粗放型被動型物業(yè)服務有著本質的不同，需要物業(yè)管理者有更高的管理水平，從粗放被動向全面主動的服務能力轉變，將物業(yè)服務做到“以人為本”，定義里的“四個化”總結了現代物業(yè)服務管理的性質，企業(yè)化是通過組織形式減少物業(yè)日常管理中的成本，懂經濟的朋友一定知道，企業(yè)最初的成立就是為了減少商業(yè)行為中的管理成本;社會化是體現物業(yè)管理公司“以人為本”的精神，使物業(yè)公司的存在是為了最求社會效益的最大化和服務質量的最大化，而不是簡單作為一家傳統(tǒng)企業(yè)一味地追求企業(yè)本身的利潤最大化;專業(yè)化和規(guī)范化則是對物業(yè)管理隊伍在日常管理工作中提出的工作要求，現代物業(yè)從業(yè)人員在招聘過程中，要求其對日常服務過程中成為“全能高手”，與傳統(tǒng)的物業(yè)從業(yè)人員的不怕苦不怕累不怕煩的工作相比，現代物業(yè)從業(yè)人員的工作要求還要高，用更專業(yè)的手段去處理日常物業(yè)工作，會用復雜專業(yè)的工具處理事情，會用專業(yè)的知識去調解物業(yè)糾紛問題，現代物業(yè)從業(yè)人員是現代服務業(yè)中的高層次、高水平、專業(yè)性強的復合型專用人才。
從總體上看，文化產業(yè)園的服務功能還不完善，園區(qū)服務的社會化程度也比較低，因此，加快物業(yè)管理發(fā)展，將有利于擴大園區(qū)的服務范圍，完善園的服務功能，提高園區(qū)服務軟實力。物業(yè)管理可以拓寬園區(qū)服務領域，增加服務內容，使園區(qū)總體服務功能得以提高。“物業(yè)管理屬于第三產業(yè)，為業(yè)主提供全方位服務是物業(yè)管理的出發(fā)點和歸宿”。由于物業(yè)管理涉及房地產、市政、園林綠化、公安、工商管理、商業(yè)、郵電通訊、水、電、煤氣等專業(yè)部門，如果由使用人去同這些部門打交道，處理各類事情將是一件十分繁瑣而費心、費力的事情。如果物業(yè)管理企業(yè)以自己多方位的服務把業(yè)主連接起來，協(xié)調業(yè)主與各有關部門之間的管理、服務關系，那么物業(yè)管理的范圍越大，對使用人越方便，文化產業(yè)園的社會化水平就越高，服務功能越完善。
課外活動體驗及感受篇十二
“叮鈴鈴…”鬧鐘又一次瘋狂的叫起來，它的叫喊聲太吵了，以至于桌子也都晃動起來了。我竭力睜開睡意惺忪的眼睛，抬頭看了日歷，2月16日，星期二，對呀！今天我要去藍天城職業(yè)體驗中心，我可不能忘了呀！我躡手躡腳的拿著鬧鐘下了床，走進了爸媽的房間，我把鬧鐘的鈴聲放到最大。“叮鈴鈴……”一陣刺耳的鈴聲響起了，感覺地球都要抖三抖。媽媽狐疑的望著我一臉壞樣問：“你干什么？”我得意的看著媽媽：“你忘了今天要去哪里了嗎？”“哦！藍天城職業(yè)體驗館?！眿寢尰腥淮笪颍覀冄杆俚南词戤呑叱隽思议T。
我們一路上說說笑笑，不一會兒便到了藍天城。這里人山人海，熱鬧非凡。一架巨大的飛機吸引了我的視線。我慢慢地走到飛機旁，這時一位漂亮的阿姨走過了，問我：“這是當飛行員的項目，你想玩了。”我好奇地說：“好玩嗎？那我玩吧?！卑⒁贪盐?guī)У揭粋€小凳子旁讓我等一會。突然，一排小安檢員們手拿著安檢器排著整齊的隊伍來到我們身旁，認真地對我們說：“起立，伸開胳膊，接受安檢?！闭f完他們拿著安檢器從上到下的安檢我們，看是否帶一些違禁物品。待檢查完畢后，工作人員帶著我們走上了飛機，我們來到了一排機器前，指令員讓我們轉動方向盤控制飛機，在空中飛翔，不讓飛機偏離軌道，使儀表上的線條與虛線重合，我小心翼翼地轉動方向盤，發(fā)現這兩條線好像在和我做對，不管我怎么轉動方向盤這兩條線就是不能重合。眼看飛機就要墜落了，我只好讓飛機直行到上海機場，我成功了。這次的成功使我又充滿了信心。我還做了熱狗、布丁和奶茶等項目。
不知不覺過了4個多小時，即將閉館了，我戀戀不舍的離開了藍天城，心想：“再見，下次我還來。”
課外活動體驗及感受篇十三
我和同學一道來到了城市規(guī)劃展示中心游玩。
在這里，既有豐富的知識，又有有趣的“玩耍項目”，是個名副其實的“好去處”。其中，我最愛的倆“玩耍項目”就是“快艇vr”和“4d觀溫州”了!
就來講講“快艇vr”吧。這艘“快艇”沒有頂，也沒有門，差不多只是艘“可操縱方向的、有擋風玻璃的船”。在船前船邊5個大大小小的屏幕上，放映著編輯得不太好的南塘的影像。我走上這艘放在陸地上的“快艇”，小心翼翼地坐在“駕駛座”上，“開”起了快艇。
我握著方向盤，踩下了油門?？焱ч_始“前進”。喲，怎么這么慢哪?我心想。于是，我只好“看風景”。不過，這“風景”中的人有些怪異：一些人伸手去“碰水”，手里什么也沒有，但卻在快碰到水面時把手又收了回來。
我看看前面：哦!要撞橋啦!我趕快踩剎車，又把方向盤向右轉了轉，踩下了油門。安全通過!我向左轉了轉方向盤，踩下了油門。安全通過第二橋洞!哈哈哈!
我繼續(xù)駕駛。我往右轉了轉方向盤，拐進一條小道。我踩下油門，接著把方向盤向左一轉，“逆流而上”。我現在可不敢大意了，免得一不小心沖上了岸。我一會兒把方向盤向右轉，一會兒往左轉。啊!又回到了“大道”上!
我繼續(xù)開……
“快艇vr”真有趣!
課外活動體驗及感受篇十四
有一次，我和媽媽一起去銀泰城里逛街。
逛著逛著，我看見不遠處的電子屏幕上寫著“大玩居vr”幾個字，我拉著媽媽過去，想看看到底是什么。走近一看，我發(fā)現有幾個小朋友戴著一種特制的眼鏡在玩游戲，時不時發(fā)出幾聲尖叫，看起來很有趣?！拔乙蚕胪嬉淮巍！蔽腋鷭寢屨f，媽媽毫不猶豫地答應了。
終于輪到我了。我坐上座位，戴上vr眼鏡，不一會兒，我的眼前出現了一幅神奇的畫面：我竟然坐在離地面三十多米高的過山車上！過山車飛速奔馳，忽上忽下，我緊張得心都提到了嗓子眼，生怕自己掉下去。玩好過山車，我又玩了鬼屋。我置身在一個陰森恐怖的屋子里，時不時跳出幾個妖魔鬼怪，嚇得我哇哇大叫，直呼救命。
這種身臨其境的感覺實在太神奇了！回家的路上，我不禁問媽媽：“vr是什么意思？”“vr中文意思是虛擬現實。”媽媽說，“它是利用電腦模擬產生一個三維空間的虛擬世界，再利用vr設備將人帶入到這個虛擬世界中，體驗身臨其境的感覺?！薄澳撬皇怯脕硗嬗螒騿幔俊蔽矣謫?。“當然不是，”媽媽耐心解釋道，“虛擬現實技術是目前很前沿的科技之一，近年來在軍事、醫(yī)療、教育、農業(yè)等行業(yè)都有著廣泛的應用。”“原來如此，這技術真是太棒了！”我感嘆道。
這次的vr初體驗不僅好玩，而且讓我了解了vr技術的重要與神奇。
課外活動體驗及感受篇十五
從一開始與家人不舍的道別，至背著大包小包沿著車梯走下，到脫去便裝換上清一色的迷彩服，我好像感覺自我換了一個主角，已不再是一位有濃郁書生氣的學生了，而是一位颯爽英姿的女兵。雖然，我們誰也不明白等待我們的將是怎樣的訓練，盡管，我們離家有些留念又有絲絲的興奮，但我們都能嚴肅對待。因為我們明白，這軍裝雖分量不重，但喻意不一樣，必須認真對待。
我們站在訓練場地，練習立正姿勢。我感到不屑：自我已是上六年級的學生了，這么簡單的動作，難得倒我嗎？可是事情并不像我想得那么容易。我們雙腳并攏，腳尖分開呈60度。兩手放于身體兩側，大拇指與食指第二關節(jié)相貼，中指貼于褲縫。肩膀放松擺平。頭高高昂起，眼睛平時前方，無論周遭發(fā)生了什么事都不能移動自我的目光。
風無情地刮著，吹進了我的衣袖里，衣領里……薄薄的衣衫更本就不足以抵擋寒冷。我的嘴唇發(fā)紫，雙手發(fā)黑，腳丫冰冷。此時的我變得弱不禁風。要是平日里，我必須會嗲聲嗲氣地撲在母親懷里撒嬌，必須會打電話給外公外婆訴苦……可是，此刻不可能了，我只能堅信自我能堅持，說服自我要堅強。
五連有兩位女生最終倒下了，同學們表面不露聲色，但心里都打起了小鼓，生怕下一個就是自我。
我就像一位昂首挺胸的女兵，正在寒風中守衛(wèi)著祖國的疆土哩！
課外活動體驗及感受篇十六
為進一步推動干部作風轉變，密切黨群干群關系，8月28日，遵義市政協(xié)主席陳凌華、市政協(xié)副主席陳曉紅、市政協(xié)秘書長何瓊率市政協(xié)駐會主席會議成員和機關部分領導干部，深入紅花崗區(qū)迎紅街道辦事處開展“民生體驗”活動。
陳凌華一行首先來到迎紅街道辦事處蘭家堡社區(qū)，參觀考察了蘭家堡社區(qū)服務站建設情況，詳細了解該社區(qū)區(qū)域化黨建、家庭教育進社區(qū)等工作開展情況。在了解到蘭家堡社區(qū)以“多彩社區(qū)”為主題，創(chuàng)建了集綠色網吧、“四點半”學校、便民百寶箱、居民自治議事園等為一體的一站式服務平臺后，陳凌華表示，蘭家堡社區(qū)作為全市第一個棚戶區(qū)改造示范點，不僅社區(qū)配套設施齊全、環(huán)境優(yōu)美，而且功能分區(qū)、服務管理、工作開展有特色，在服務群眾方面做了許多有益的探索。在下步工作中，要認真傾聽群眾呼聲，了解群眾疾苦，急群眾之所急，想群眾之所想，真正做到群眾利益無小事。要繼續(xù)加強社區(qū)公共服務，增加服務內容，提升服務理念和服務水平，使便民服務平臺充分發(fā)揮作用，真正讓群眾得到實惠。
“老人家今年高壽？身體怎么樣？在這里住著習不習慣？”在電廠社區(qū)老年人日間照料中心，陳凌華與老人們親切交談，并對日間照料中心的經營模式、服務理念、人員居住情況等進行詳細了解。陳凌華要求，中心要不斷健全組織機構、完善管理制度，做到專人規(guī)范管理；要豐富服務內容，對入住人員進行分類服務和個性化服務，將中心打造成一流的托養(yǎng)中心，讓更多的老年人住得舒心、吃得放心、玩得開心。
陳凌華指出，迎紅街道辦事處要把開展好“三嚴三實”專題教育與做好當前各項工作有機結合起來，以網格化管理為載體，圍繞轄區(qū)存在的問題下功夫，進一步加大對轄區(qū)內弱勢群體、困難群眾的關心，統(tǒng)籌好醫(yī)療、教育等民生問題，促進社區(qū)和諧。同時，要充分發(fā)揮服務發(fā)展、服務群眾、服務社會的作用，整合各方力量和資源，形成齊抓共管、共駐共建格局。
活動中，陳凌華一行還看望慰問了蘭家堡社區(qū)的貧困戶、蘭家堡社區(qū)的留守兒童及電廠社區(qū)的貧困老黨員代表，向他們送去慰問金。
為進一步推進“三嚴三實”專題教育的深入開展，根據局黨委關于“三嚴三實”專題調研活動的統(tǒng)一部署，8月15日上午，市人社局副局長胡逸、黨委委員夏銘康來到無錫市人力資源市場二樓招聘大廳，開展“三嚴三實”專題調研現場民生體驗活動。
在招聘活動現場，胡逸、夏銘康分別與有關參會企業(yè)進行了交流洽談，深入了解企業(yè)生產經營情況和未來一段時期企業(yè)在勞動用工、人才招聘等方面的問題和需求，面對面聽取他們對人社部門工作的意見和建議，切實解決他們在人力資源和社會保障方面遇到的實際困難。同時，招聘活動現場還設立了咨詢服務臺，胡逸、夏銘康熱心接待每一位前來咨詢的求職者，耐心傾聽和解答他們的咨詢問題，讓那些滿懷希望前來咨詢的求職者帶著疑惑而來，帶著滿意而歸。
通過開展“三嚴三實”現場民生體驗活動，胡逸、夏銘康進一步體察了民情，了解了民-意，為進一步完善人力資源和社會保障政策收集了第一手的`參考信息，本次基層體驗活動取得了實實在在的效果。
仁懷市在開展“民生體驗”活動中，有機結合“一蹲十聯系”，，以過硬的作風、真實的情感和具體的措施踐行“三嚴三實”，取得滿意效果。
為在體驗中聽到基層真正的民聲民需，發(fā)現問題所在，找出問題根源，該市在民生體驗活動中要求做到不帶工作人員、不帶媒體記者、不事先通知、不暴露身份，傾聽群眾心聲、聽取干部訴求、征詢部門意見，反思自身不足。
通過在民生體驗中“扮演”好普通群眾、基層干部和窗口服務人員角色，融入真實場景，聽取真實聲音，找出真正問題。該市副書記、梁崢說：“通過開展‘民生體驗’活動，聽到了真意見，找到工作短板，解決了真問題，有利于我們工作改進、服務提升”。
目前，該市已開展的民生體驗項目通過走訪169名普通群眾、148名普通干部和32家相關部門，將收集到的10類34種不嚴不實問題和群眾意見建議分類梳理，形成責任和整改清單，立行立改。對群眾反映鹽津、茅臺等地規(guī)劃區(qū)內違法建筑禁而不止的問題，市住建、國土、城-管等部門開展聯合執(zhí)法，依法行政強制拆除茅臺鎮(zhèn)、鹽津街道等區(qū)域內12戶違法建筑，共計4000余平米。
發(fā)現問題不能刻意回避，整改落實不能“只拍胸脯”。在開展“民生體驗”工作中，市領導記好“民情日記”賬，記錄下-體驗過程中的“心路歷程”、對工作中存在不足反思，提出下一步改進打算和措施；記好問題臺賬，把發(fā)現的問題一一納入臺賬管理，列出具體整改措施，明確責任單位和整改時限，親自抓好落實完善，把問題一一銷號。
8月10日，、組織部長游海燕以“普通辦事員”的身份，市政務服務中心坐班體驗，發(fā)現咨詢服務不到位、個別窗口辦證手續(xù)繁雜、群眾怨言多的情況后，馬上召集市政務中心、窗口部門負責人開會研究整改落實措施。
針對群眾辦事不易的問題，我市各單位、部門的領導干部紛紛采取實際行動：市交-警大人針對車管服務大廳時常人滿為患的問題，通過延長工作時間，增加業(yè)務窗口，拓展服務范圍，確保群眾辦理便利；市國稅局針對辦稅服務廳窗口過少,納稅人辦理業(yè)務等候時間過長等問題,該局對辦稅服務廳窗口進行“一窗多能”建設,讓群眾辦事更便捷。
只有真情參與，才能換取群眾真心擁護。這是我市在開展“民生體驗”活動中的理論收獲，更是一份沉甸甸的實踐成果。
“‘角色扮演’的目的就在于以‘普通人’的身份貼近基層、貼近群眾了解實情、建立感情，在‘情景體驗’中激發(fā)一心為民、奉獻小康的‘豪情壯志’”。這是遵義、仁懷書記張翊皓在會專題研究部署“民生體驗”作的動員令，也是全市領導干部在體驗過程中形成的潛意識行為。
8月11日，、紀委書記舒猛以駐村干部的身份，深入到魯班鎮(zhèn)黃家田村開展“民生體驗”活動，通過在田間地頭與群眾話家常、談發(fā)展，體味農民苦樂，了解農民需求；8月14日，、茅臺鎮(zhèn)黨委書記王強以“”的身份深入桂花村開展?“民生體驗”活動，走訪駐村企業(yè)、召開黨員大會，聽到了不少真心話，看到了不少真實情況，心理上與居民更近了，感情上與群眾更親了。
通過在服務體驗中體察實情，在實景體驗中融入群眾，在基層體驗中真抓實干，仁懷實現率先小康的藍圖更加清晰，黨員干部為民服務、忠誠于黨的理想信念更加堅定。
課外活動體驗及感受篇十七
隨著社會的不斷發(fā)展，我們越來越重視感受體驗，因為這對我們的生活和工作都有巨大的影響。感受體驗是通過我們的身心感官系統(tǒng)對外界刺激的反應和感覺，從而為我們提供信息的過程。在這篇文章中，我將分享一些我自己的感受體驗心得體會。
第一段：分享感受體驗的重要性
感受體驗對我們的生活起著重要的作用，因為它會影響我們的情緒、態(tài)度和行為。如果我們的感受體驗是積極的，那么我們很可能會感到愉悅、滿足和幸福。反之，如果我們的感受體驗是消極的，那么我們可能會感到沮喪、憤怒和不滿。因此，了解我們的感受體驗以及如何處理它們對于我們的生活至關重要。
第二段：分享感受體驗的影響
感受體驗對我們的生活和工作都有影響。在工作方面，如果我們的感受體驗是消極的，工作效率會降低，我們可能會感到疲憊和壓力很大。在生活方面，如果我們的感受體驗是積極的，我們會更有活力和動力，更愿意去探索新事物和迎接新挑戰(zhàn)。因此，我們需要掌握如何處理我們的感受體驗，以更好地應對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：分享感受體驗的處理方法
在處理感受體驗時，我們需要意識到我們的感受體驗是我們的內心狀態(tài)和反應，我們不能控制外界的刺激，但是我們可以控制我們的態(tài)度和反應。我們可以通過一些技巧來處理我們的感受體驗，例如深呼吸、冥想和身體放松技巧。這些技術可以幫助我們放松身體和心情，使我們更平靜、冷靜和有效地應對情緒和應對挑戰(zhàn)。
第四段：分享感受體驗的負面影響
如果我們沒有掌握合適的方法處理我們的感受體驗，我們可能會受到負面影響。消極的感受體驗會引起我們的情緒不穩(wěn)定，讓我們感到疲憊、緊張和焦慮。這樣的情況下，我們很可能會做出一些錯誤的決定和行為，并錯失一些機會。因此，我們需要意識到負面的感受體驗，并采取適當的措施來改變它們。
第五段：總結感受體驗的重要性和影響
感受體驗是我們與外界互動的關鍵領域之一，它們影響我們的情緒、態(tài)度和行為。如果我們掌握了如何處理我們的感受體驗的方法，我們就能在生活和工作中更好地應對各種挑戰(zhàn)。當我們意識到我們的感受體驗對我們的生活有影響時，我們就會更加重視它們，并找到適當的方法來掌控它們，使我們的生活更加積極、健康和有成就感。
課外活動體驗及感受篇十八
今天，我去上海市公共職業(yè)學校進行了一天的職業(yè)體驗，讓我對許多的職業(yè)都有了新的認識，同時，也讓我體會到了工作的不易。
最令我難忘的便是公交車的指令中心的體驗。一開始，老師讓我們點開了監(jiān)控系統(tǒng)，我放眼望去，屏幕上一共有三條線路，密密麻麻的，讓人眼花繚亂，根本讀不懂上邊的信息。我心想：這也太難了吧，老師要我們找的那個鍵到底在哪呀？老師見我一臉的茫然，便讓志愿者哥哥來幫助我。志愿者先是指出了老師要求的按鈕，還對我講解了一番，使我對屏幕上的車輛信息以及他們的軌跡有了些初步的了解?！敖K于擺脫了困難。”我長吁了一口氣。“同學們，接下來我們要進行更難一步的操作了，大家可要聽仔細咯！”說著，老師便在電腦上進行了演示，“由于路況的`不穩(wěn)定因素，我們需要大家選一條線路對它的軌道進行回放，查找它是否有違規(guī)行為?！边@下我可傻眼了，這可怎么辦呀，為什么我按了回放鍵，可他就是不起作用哪？聽過老師詳細的輔導，我才慢慢領悟。原來，我本以為這個職業(yè)很輕松，只需坐在辦公室中，吹著空調，瞄兩眼電腦便行了。其實，作為一名公交車調度員，還需要掌握一些復雜的技巧，還要目不轉睛地盯著屏幕，這既是體力又是腦力的消耗，很辛苦。
通過這次體驗，我懂得了：每個工作都有它的那份不平凡，再普通的工作也需要付出努力才能夠勝任，所以我們要尊重所有的勞動者，他們都在背后為社會做出屬于他們自己的貢獻，不能因為自己的偏見而輕視某份工作。
課外活動體驗及感受篇十九
在現代社會中，換崗已成為一種常見的現象。很多人從一份工作轉到另一份工作，或者在同一家公司內部調換崗位，以追求個人發(fā)展或者尋找更適合自己的工作。近期，我也經歷了一次換崗體驗，我在這次經歷中得到了許多寶貴的感悟和體會。
二、換崗初體驗
剛開始換崗時，我感到陌生和不安。新崗位對我而言是一個全新的環(huán)境，有許多新的任務和責任需要我去承擔。剛開始的幾天，我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)，感覺自己與新同事之間的溝通還不夠順暢，對新工作的要求也有所磨合。但隨著時間的推移，我逐漸融入了新的團隊中，開始適應新的工作環(huán)境。我發(fā)現，換崗不僅僅是一個機會去面對新的挑戰(zhàn)，更是一個鍛煉自己適應能力和工作能力的機會。
三、換崗中的成長和進步
在換崗的過程中，我不僅學到了新的知識和技能，還提高了自己的工作能力。新的工作環(huán)境使我不斷接觸到一些以前沒有接觸過的工作內容，這使我能夠拓寬自己的眼界和技術領域。與此同時，新的工作要求也提高了我的責任感和專業(yè)素養(yǎng)。我不再滿足于平庸，而是努力追求卓越。通過與新同事一起合作，我學到了許多團隊合作的技巧和溝通的重要性。這些都是我在換崗過程中獲得的重要收獲。
四、換崗帶來的挑戰(zhàn)和應對策略
換崗對于一個人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)。面對新的工作要求和責任，適應新的工作環(huán)境和團隊文化是一種挑戰(zhàn)。但是，我意識到，在挑戰(zhàn)面前，積極主動地尋求解決方案非常重要。首先，我努力提高自己的學習能力，主動去學習新的知識和技能。同時，我也盡量與新同事建立起良好的溝通和合作關系，通過互相學習和幫助來提高自己的工作能力。鑒于此，面對換崗帶來的挑戰(zhàn)，我采取了積極主動的態(tài)度，并通過不斷努力來提升自己。
五、換崗體驗的收獲和啟示
通過這次換崗體驗，我收獲了許多寶貴的東西。首先，我意識到自己的潛力是無限的。在面對新的工作崗位和要求時，我不再滿足于以往的工作表現，而是追求更好的自己。其次，我也意識到自己在團隊中的重要性。與同事們一同工作，我發(fā)現我們相互都需要對方，只有團結合作，才能取得更好的成績。最后，我也體會到了換崗帶來的機會。通過換崗，我有機會學到新的技能和知識，提高自己的工作能力，在職場中更加有競爭力。
總結
換崗體驗是一種寶貴的經歷，它不僅給了我提升自己的機會，也使我成長為一個更好的工作人員。通過換崗，我不僅學到了新的知識和技能，也克服了許多困難和挑戰(zhàn)，讓自己更加適應了新的工作環(huán)境。我相信，在今后的工作中，我將能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難，不斷提高自己，為公司和團隊做出更大的貢獻。
課外活動體驗及感受篇二十
我過生日的那天，爸爸媽媽帶我去沈陽“酷貝拉”小朋友職業(yè)體驗中心去開心地玩兒了一回，我夢想中的職業(yè)在那里就可以體驗到。那里有很多我們長大以后可以從事的職業(yè)，像西點師、記者、科學家、牙醫(yī)、警察等等。
小朋友們在這里選擇了自己喜歡的職業(yè)后，就可以像大人們一樣工作，還可以通過自己的勞動得到報酬呢！那天，我選擇了自個兒喜歡的職業(yè)，分別當了一回西點師、記者、牙醫(yī)。這幾個職業(yè)體驗中，讓我最難忘的就是西點師。平時，我最喜歡吃蛋糕了，可是，卻不知道蛋糕是怎么做出來的，這讓我很好奇。有一回和媽媽買蛋糕的時候，從櫥窗里看到一位阿姨精心地在蛋糕上又涂又抹，像是在捏橡皮泥，又像是在畫畫，真有趣。每次吃蛋糕我就會想起這一幕。這一次，當我穿上西點師的服裝，仿佛一下子就變成了我印象中做蛋糕的那位阿姨。我把一塊蛋糕放在一個可以旋轉的盤兒上，一只手慢慢地轉動這個盤子，另一只手用裝好奶油的“塑料筆”涂抹奶油。奶油一層層均勻涂好之后，再用抹刀切出自己想要的形狀。很快，我喜歡的喜洋洋蛋糕就有了模樣。
最后，我又給它畫上了眼睛、眉毛和嘴。好看極了！看著自己親手制作的蛋糕，我太高興了，急忙拿出來讓爸爸媽媽和我一起分享。爸爸拿過蛋糕，仔細地看了看，對我說：“真漂亮！真能干！”媽媽看過蛋糕，摸著我的小臉說：“呦，咋把自個兒的小圓臉也當成奶油蛋糕了？”這時，我才發(fā)現，不知道啥時候我的臉上也蹭上了奶油。我一邊擦臉，一邊嘿嘿的笑著。就這樣，我度過了快樂、充實的一天。這一天，讓我懂得了什么叫“一分耕耘一分收獲”，我每天吃的、穿的都是爸爸媽媽的勞動所得，爸爸媽媽很辛苦，我不能再像從前那樣隨便花錢了。
課外活動體驗及感受篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來？要靠勞動來創(chuàng)造……”當唱起這首歌，親愛的同學們，你會想到什么呢？對，小喜鵲靠勞動為自己建造新房子，小蜜蜂靠勞動換來甜美的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！
雷鋒叔叔曾在
日記
中寫道：“世界上最光榮的事是勞動，世界上最體面的人是勞動者。”
是勞動，建成了今天的萬丈高樓；是勞動，筑就了現代化的高速公路；是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田；是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界。勞動最光榮。
可是在平時生活中我們不難發(fā)現，同學們參加勞動時怕這怕那，有的同學可以說是根本不愛勞動。他們懶得鋪床疊被；懶得洗襪子、洗手絹；懶得收拾書包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，連喝水也懶得自己倒，在家里一切都由家長做，連書包也是家長背。可見，我們同學參加的勞動太少了。
作為一名小學生，從小就要培養(yǎng)勞動感情，養(yǎng)成勞動習慣，珍惜勞動成果。首先，我們應該養(yǎng)成愛勞動的好習慣。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己整，自己的書包自己理；在學校，積極打掃衛(wèi)生，時刻保持環(huán)境的整潔；在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養(yǎng)自己的適應能力。其次，我們要珍惜勞動成果?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。第三，我們要尊重每一個勞動者。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
我們“要學喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創(chuàng)造最光榮！”同學們，讓我們努力學習，積極向上，用我們的雙手去釀造更甜美的生活吧！
謝謝大家！
課外活動體驗及感受篇二
暑假最終過去了，盼望已久的高中生活也隨之而來，在開始高中生活的同時，首先要迎來軍訓。
在高中軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就必須能戰(zhàn)勝自我。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今日，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹?？?，我珍惜此刻的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去應對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創(chuàng)一片自我的天空來。
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了團體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
課外活動體驗及感受篇三
小時候，我特別崇拜老師，做夢都想當回老師。今天，我終于實現了這個愿望。
前幾天，我接到老師通知，我們大隊委員要給一年級小同學去授課。這可把我高興壞了，這幾天，我都在拼命背稿子。
今天，終于到了檢驗成果的時刻了。下午一下課，我就迫不及待的拿上道具，沖出了教室，飛快地沖進了一年級的教室。
“叮鈴鈴！”上課的鈴聲在我耳朵里還是第一次這么悅耳動聽。我緊張地走進了教室，沖大家僵硬地笑了笑。
剛走上講臺，“砰砰砰……”我似乎聽到了自己的心跳聲。我深吸了幾口氣，強迫自己冷靜下來?？粗旅嬉粡垙埧蓯鄣男∧槪衣匾膊荒敲淳o張了，從容淡定的說著關于自己的臺詞。
“老師，請問中隊旗和大隊旗有什么區(qū)別嗎？”在講解隊知識時，有位同學叫了我一聲“老師”。
我心中的似乎散開了一股暖流，畢竟這可是我人生中第一次講課，并且被別人叫做老師呀！雖然我這時表面看起來面不改色，但此時我的內心里卻樂開了花。
“叮鈴！”快樂的時光總是短暫的。美好的一節(jié)課很快就過去了。同學們都紛紛站了起來，對我說：“您辛苦了，老師！”
第一次當老師，課講得還算順利，但我收獲最大的還是有了人生中的第一批學生。
同樣，我們的老師每天上課，比我可辛苦多了。我才上了一節(jié)課，就感覺到了當老師的不易。
我真想對您說一句：“老師，您辛苦了！”
課外活動體驗及感受篇四
進大學，就意味著必須理解軍訓考驗。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，理解陽光的洗禮，應對種種的考驗。
給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，并且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹?？墒?，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今日，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自我的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
課外活動體驗及感受篇五
媽媽總說我太嬌氣，像個衣來伸手，飯來張口的小公主，沒有吃過苦。難得國慶有假期，我就去了天宮城堡的職業(yè)體驗中心體驗一把媽媽口中的辛苦。
那里的體驗教室不像學校里的教室，我可以自由選擇自己喜歡的課。我一直有個夢想，想成為像鐘南山爺爺那樣救死扶傷的醫(yī)生。我毫不猶豫地來到了“人民醫(yī)院”。我先認真聽老師的講解，雖然我聽不太懂老師講的專業(yè)知識，但是深深記住了老師的一句話：一旦發(fā)生了緊急事件一定要先沉著冷靜，再打120急救電話。我們不能當旁觀者，要主動去幫助別人，有可能我們的一個舉動就幫助了一個家庭。我一定要回去分享給我的小伙伴們聽。
哇，前面怎么擠著那么多人?。吭瓉硎墙ㄖと嗽冢岽u＂，我也去湊湊熱鬧。我心想：這是一項體力活，根本不用動腦子，一定很簡單，該是我大顯身手的時候了。我先把磚搬上車，看著這些磚小小的，但是動手一搬，就給我來了個下馬威，我的手被磚頭磨破了小拇指，疼得我哇哇直叫。體驗中心的老師和周圍的小伙伴們聽到我的叫聲，立馬沖過來詢問，老師一看，安慰說：“沒事，小打小鬧，你看外面建筑工人有一點小傷，還不是繼續(xù)干活嗎？”小伙伴們也七嘴八舌地說：“這點傷算不了什么?！蔽业哪樎刈兗t了，這種滋味真不好受?？蓻]等我回過神，另外一個小伙伴因為手背磨破了一點皮哇哇大哭呢！看樣子，我們真是像媽媽說的：你們就像溫室里的花朵，保護得太好了，吃不了一點苦。就這樣，在一聲接一聲的喊叫聲中，我們還是沒能把原定的磚搬完，以失敗告終。
上完這次的職業(yè)體驗課，我明白了，我們要做生活中的有心人，別人需要幫助時，要伸出援助之手，不要怕麻煩。雖然搬磚失敗了，但也體會了工作的辛苦與不易。
課外活動體驗及感受篇六
軍訓。
是每名大一新生步入校門后的首門必修課，是入學前誰都無法經歷的一段時光。下面是本站帶來的大學軍訓體驗感受，希望大家喜歡。
高中我便過著三點一線有點單調的生活：食堂、寢室、教室，而現我同樣又一次重復著三點一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當我們穿上整齊的校服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人?！?，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯，飯菜口味也很不錯!回到寢室，美美地洗個澡，躺在床上，頓時覺得全身筋骨舒展開來，那個愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
軍訓的天氣大概是軍訓期間關注度很高的一個問題了，前幾日一直烈日當空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點一點地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風逆轉，吹起了涼嗖嗖的北風，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
校園內，綜合樓前一片整齊的橄欖綠.伴著蕭瑟秋風，我們全體大一新生身著軍服，以標準的軍姿佇立著.這一刻，大學軍訓生活畫上了句號。這是我有生以來第一次體驗了如火如荼的軍旅生活，它引領我走進了大學這片新天地，開啟了我人生的新篇章。
軍訓是每名大一新生步入校門后的首門必修課，是入學前誰都無法經歷的一段時光。對于任何一名滿面稚氣的新生，軍訓這一大學生活的序曲充滿了新鮮感，但我們同樣是一群被寵慣了的少男少女，對它又免不了有種畏懼感。
每天清晨，當我們還在睡眼朦朧時，便可以聽到那鏗鏘的號角聲，它開始了我們新一天的訓練生活。再號角聲的催促下，我們迅速整理好內務，集合在操場上。早操的開始揭開了新一天的拼搏。在白天，全體新生換下平日里的時裝，擺脫了往日的嬌寵，身著統(tǒng)一服飾，在烈日下歷經磨練。教官時刻為新生們灌輸軍人的思想作風，試圖將我們這些頑石打造成金。在這里沒有溫室的花朵，我們必須經歷挫折和磨練。十余天訓練中，我們在教官的嚴格要求下力求標準地完成每一個訓練科目，甚至于接近完美。在這期間里，我同樣遇到了流鼻血，重感冒等種種困難，但我以自己的頑強毅力終于堅持下來.我很欣慰自己沒有缺席每一刻的訓練，沒有給自己的軍訓生活留下遺憾。這樣做不僅是為了積學分，更重要的是一種由內而發(fā)的自豪感.當我們在教官口令下正步行進時，你會覺得那種軍人的魂沁入了你的身軀。
每到訓練間隙，我總會忍不住給千里之外的爸爸媽媽打個電話，為他們報平安。這是我第一次離家在外，算是身臨其境地體會到常年在外的士兵們那種思鄉(xiāng)的感覺，此時我更是由衷欽佩那些守衛(wèi)祖國的人民子弟兵，面對每天單調的訓練生活，他們堅定的信念卻從未動搖過。當然，軍旅生活也并非完全枯燥乏味.軍訓期間學校為了調節(jié)單調的訓練生活，同時安撫新生的情緒，由教官帶領學生們開展了一系列軍營活動。比如學唱軍歌，參觀博物館和教官內務，系與系之間的拉歌，與教官進行互動聯歡等.這也讓我們看到了部隊生活充滿生氣豐富多彩的一面，也看到了士兵們，看似嚴肅冰冷的外殼下豐富的情感世界。
軍訓最后一天，學生們將各自方隊的教官高高拋起，因為每名教官都和學員們結下了深厚的友誼，他們都是可愛的人民子弟兵。
軍訓是我進入大學的第一課，讓我邁出了大學生涯堅實的一步。我留戀這鍛軍營生活，它使我擁有了更加頑強的意志品質，在這個大熔爐里我變得更加堅強成熟。我對未來四年里的一切挑戰(zhàn)再次充滿了信心。
軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰(zhàn)。
今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。
嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F在做起來卻沒那容易了。
軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。
一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。
雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!
課外活動體驗及感受篇七
1、坐在一列火車上，沿途跟著一條河，你看著它在晨光暮靄中變換著色彩，看著它洗滌一縷縷陽光，看著它映襯一片片星輝，看著它或是洶涌或是平靜，然而一直相隨，不離不棄。
2、走遍世界，累的只是自己的腳，心卻絲毫沒有愉悅。
3、在一個有花有海安靜緩慢的地方曬著太陽無所事事。
4、總有一天會斷裂，一顆心若是禁錮得太久，總有一天會失去平衡，我們需要放飛心靈，讓心翱翔在自由的天空。
5、坐在不足平米的空間里，看著書里九萬五千公里的絢麗。又或是和我一樣，擁有一顆比九萬五千公里還遼闊的心，卻坐在不足一平米的椅子上。
6、不理會繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗一個城市，一段故事，留下一片歡笑。
7、奇麗多姿，從山下向上望去，雪山乍隱乍現，猶如“猶抱琵琶半遮面”的美麗女神。
8、短的是旅途，長的是人生。旅行，能讓你遇到那個更好的自己。
9、不知道在下一站邂逅什么樣的人，發(fā)生怎么樣的故事！
10、嘗試著走出去，你才會發(fā)現，世界遠不是你在出生的城市一呆幾十年所看的那樣，你會結識不同的人聽到各種曲折的故事交到一輩子的朋友。
11、只需要一顆安靜的心和不停的腳步，不停地遇見，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的記憶。我是在旅行，孤獨是自我，卻思考著我的靈魂。
12、我們的感覺將變得遲鈍，我們的世界就那么小小的一點兒，就連好奇心也將消失不見。我們的目光將不再放眼遠方的地平線，耳朵也聽不到那些熟悉的聲音。
13、就在那一去無返的火車上。與那些新人和舊人們共同經歷吧！也許這就是一個人無法抗拒的命運，有你有我也有他。
14、對舒適的留戀將阻止我們成為一個旅行者走上的冒險旅程?？墒?，當你作出這樣的選擇，你就永遠不會后悔。
15、比起云南的澄澈有所不及，但是又有誰會知道希望的萌芽正在慢慢長成參天大樹，就算蒙塵，也愿行走至天亮。
16、看過許多人，聽過許多故事，見過旅行風景，就這樣，慢慢學會了長大。流轉的時光，都成為命途中美麗的點綴，看天，看雪，安安靜靜，不言不語都是好風景。
17、而是到一個完全陌生的環(huán)境，放空自己，感受享受孤獨！
18、合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。
19、有的人，變得越發(fā)自負炫耀，有的人，有了機會重新審視自己，還有的人，變成了另外一個自己，更好的自己。無論別人怎么說，真正改變到的，只有自己。
20、我會丟下我所有的疲倦和理想，帶著我的相機和電腦，遠離繁華，走向空曠。
21、當你做出決定并邁出第一步的時候，最困難的那部分其實就已經完成了。
22、在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。
23、挑張雅致的明信片，送給中意的ta。背面寫上：某年某月某日，下午某時，天氣晴，我在某地，想念你。
24、看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，隨著滑輪接觸地面，飛機一陣抖動，我終于說出了最后一句再見。
25、更多不需要妥協(xié)的選擇，如果能這樣熱切地過每一天。
26、太陽給埋在黃土里，發(fā)著肉紅色?？墒翘栠€燒得怪起勁的，把他們的皮肉燒得變成紫黑色，似乎還聞得到一股焦味兒。
27、踏上每一列經過的車。沿途的風景在漸漸遠去，我舉著那快叫思念的車牌，等待著最后一站——故鄉(xiāng)。
28、似乎在旅程中的每一刻，我都可以輕松度過，沒有負擔，沒有憂愁，一切的壞心情都不準?？?，否則就辜負了這樣的旅行。
29、一旦感染了，你就再也無法擺脫。它還是一種傳染病，最后你可能把這種病傳染給其他人而你自己根本就不想從中解脫出來！
30、與他人同游卻要顧及別人，自己的想法未必能夠真的實現。
31、別忘了答應自己要去的遠方，無論有多難，無論有多遠。
32、不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡歲月罷了。
課外活動體驗及感受篇八
帶著xx主管的這句話，我參加了公司舉辦的秩序維護部專業(yè)軍訓。在四天的軍訓中。我又一次體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉法、蹲下起立……學員們一次又一次地重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立;有我們酸痛的手腳重復的動作。烈日下，塵風中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。
很慶幸我又一次在困境中磨練了自我，使自我變得更加堅強起來?！敖o植物澆水會寵壞了它們，它們的后代只會越來越虛弱，所以你應當讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會向深處生長，自我尋找地底深處的水分?！边@句話在我心中越發(fā)的真實。我明白自我必須經受這次洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只可是是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自我!我感到無限的歡樂和簡便。離開訓練場所的那天，有些失落?？晌颐靼?，我人生的路再又邁上了一個新的起。，我會勇敢，毫不畏懼。
軍訓四天，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有職責感，對自我所做的事負職責;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自我擁有良好的習慣。回到工作崗的我用同事的話來說“似乎又成熟了”，用領導的話來說“收獲不少，消化的更多?！?BR> 我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業(yè)技能提高個人綜合素質同樣能夠成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，經過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加完美。
最終，我代表我自我對大力支持軍訓工作的各級領導表示感激;對辛勤導訓的教官表示感激;對軍訓期間代替我堅守崗位的同仁表示感激!感激你們給了我再一次錘煉自我的機會，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。
課外活動體驗及感受篇九
我喜歡雨，更喜歡有雨的夜晚。一個人站在窗前，注視著雨落的瞬間，或許注視的`是雨絲間那特有的凄美與感傷。聆聽著雨聲的孤獨，聽雨唱那華麗凄美的歌。慢慢的，雨絲將整個世界籠罩在憂愁中，然而，那股愁卻使我莫名的喜歡，莫名的上癮。視線與雨線糾纏在一起，不知不覺中，雨便會停息，只留下玻璃窗上那數滴的殘缺，淚般的水珠，飛揚過墜落毀滅的軌跡。
孤藍。
我喜歡天空，更喜歡那獨特的湛藍。一個人站在陽臺，仰望藍天，看那悠遠的湛藍，同樣也是孤獨的一抹藍，藍得讓我寧靜，更使我寂寞，哀傷。那抹藍就像藍色染料不經意間撒滿宣紙，可是仍然無法模仿那獨特。悄然見，藍色已深，空氣微涼，心里莫名空了起來。路燈亮了，那深海般的藍依舊寧靜。
淡雪。
我喜歡雪，喜歡那熒光白。每當雪瓣飄落，我的心便在鉛灰色的天空下痛了起來，鉛灰色的天更襯得雪花醉的白。然而，那種美混合著更多的哀，它會短暫的舞，把所有的哀與樂展現。當然，雪，稍縱即逝，或許之所以白，是為了祭奠那短暫。伸出手，試圖延續(xù)那凄美，但只會事與愿違，它會去的更快。
課外活動體驗及感受篇十
換崗是一種對職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和重新定位，對于我來說，這是一個機會去探索自己潛藏的潛力和才華。在這篇文章中，我將分享我換崗體驗中的感受、心得和體會。
第二段：適應期的挑戰(zhàn)
換崗帶來了許多挑戰(zhàn)，首先是適應新的工作環(huán)境和團隊。在新崗位上，我需要與陌生的同事合作，并學習新的工作流程和知識。剛開始的時候，我感到有些不知所措，因為我需要重新調整自己的思維方式和工作習慣。然而，通過積極的學習和與同事的交流，我逐漸適應了新的工作環(huán)境，并且取得了良好的工作效果。
第三段：新的角色與責任
換崗意味著我需要承擔新的角色和責任，這是一個對我的發(fā)展和提升的契機。在新崗位上，我發(fā)現自己需要更多的領導能力和管理技巧。我需要帶領團隊完成任務，并與上級溝通和協(xié)調工作。這對我來說是一種挑戰(zhàn)，但也是一種成長。通過不斷地學習和實踐，我發(fā)現自己在這個新的角色上取得了進步，并且為團隊做出了貢獻。
第四段：技能的提升
換崗也為我提供了學習新技能和知識的機會。在新崗位上，我需要掌握新的工作流程和操作方法。為了勝任工作，我參加了相關的培訓和學習課程，提升了自己的專業(yè)知識和技能。通過不斷地學習和實踐，我發(fā)現自己在新的領域中逐漸成為一名專家，并且取得了出色的成績。這種提升不僅幫助了我在當前崗位上的發(fā)展，也為我未來的職業(yè)規(guī)劃提供了更廣闊的選擇。
第五段：總結與展望
通過換崗體驗，我深刻地體會到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。換崗不僅帶來了一些困難和挑戰(zhàn)，更為我提供了一種持續(xù)學習和成長的機會。在未來，我將繼續(xù)保持學習的態(tài)度，積極拓展自己的知識和技能，不斷提升自己的職業(yè)競爭力。同時，我也希望能夠幫助他人，分享我的換崗體驗，鼓勵更多的人拓展自己的職業(yè)道路，實現個人價值和成就。
換崗體驗感受心得體會的文章主要包括了引言、適應期的挑戰(zhàn)、新的角色與責任、技能的提升、總結與展望等五個部分。在這篇文章中，我不僅分享了我在換崗過程中的感受和心得，還展望了今后的發(fā)展方向和目標。通過連貫的結構和流暢的表達，文章使讀者更好地了解了我在換崗體驗中的成長和收獲。
課外活動體驗及感受篇十一
在園工作有段時間了，從招商和統(tǒng)計工作入手一步步地熟悉園區(qū)內基本情況。迄今為止，我的本職工作已偏向于對入駐企業(yè)的日常物業(yè)服務為核心了。周末閑暇之余，又閱讀了物業(yè)管理的書籍，結合平日工作，又想給自己總結一些經驗和知識，讓自己在日后有一些標準提醒自己，減少工作的失誤，少走彎路。
首先，關于物業(yè)的概念“物業(yè)是指已建成并具有使用功能和經濟效用的各類供居住和非居住的屋宇及與之相配套的設備，市政、公用設施，屋宇所在的建筑地塊與附屬的場地、庭院。物業(yè)根據其用途可分為：住宅、寫字樓、商場、酒店旅館、工業(yè)廠房等等?！贝烁拍蠲鞔_指出了合格的物業(yè)包含三大基本要素：第一，已建成并具有使用功能和經濟效用的房屋，簡單地說，是現成的房屋，馬上能投入使用;第二，有相配套的設備和市政公用設施，簡單地說，是房屋內日常使用的各類設施設備都要配齊和能使用，比如：郵政、電話、寬帶、電梯、電網、水網、污水管網等;第三，周邊環(huán)境和交通是否對業(yè)主生活工作的影響，是正面影響還是負面影響，比如，居住房屋要考慮房屋周圍的購物買菜的地方、小孩上學的學校等等，商業(yè)房屋要考慮房屋周圍的人氣聚集效應，有無停車場，交通是否暢通，顧客來此處消費方便與否，創(chuàng)業(yè)園區(qū)的房屋要考慮周邊有無便于創(chuàng)業(yè)者在此處工作生活便捷與否，消費場所的大眾化性質。結合文化產業(yè)園的未來開發(fā)，我要建議的是，首先作為一個中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)園區(qū)，對創(chuàng)業(yè)者要提供日常生活消費的一些商業(yè)業(yè)態(tài)，定位為消費大眾化，其次作為一個文化積聚區(qū)，鼓勵創(chuàng)業(yè)者在建設園區(qū)的時候融入自己企業(yè)的精神，將文化各種形態(tài)表現出來，形成園區(qū)的標志性景象，第三，作為一個產業(yè)園區(qū)，稅收經濟也是我們面臨的本質問題，要想把事業(yè)做長久，經濟支持是一切事業(yè)的“永動機”，這需要xx企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者能真真切切地為園區(qū)和地方經濟做出一定的經濟效益，在我們園區(qū)招商工作中也要對將引進的企業(yè)進行潛在發(fā)展動力的評估。
其次，物業(yè)管理的概念分為廣義和狹義兩種：“廣義的物業(yè)管理是泛指一切有關房地產開發(fā)、租賃、銷售及售后的服務;狹義的物業(yè)管理，其主要任務是樓宇的維修養(yǎng)護，以及管理好各層的機電設備和公共設施，還包括治安保衛(wèi)、環(huán)境綠化、分送信報、傳呼電話、打掃衛(wèi)生等項目”。作為文化產業(yè)園營運公司——投資開發(fā)有限公司的宏觀目標，我相信是以開發(fā)收購包租轉讓為工作重點，對于目前現有的各類資產的狹義物業(yè)管理工作通過服務外包形式讓專門從事物業(yè)服務的公司進行操作，我們作為園區(qū)的開發(fā)商對狹義的物業(yè)服務管理只要做好監(jiān)管和督促的工作，對物業(yè)的服務質量做定期與不定期的質量抽查，完善市場自由競爭機制，直接和間接的通過市場的“看不見的手”對物業(yè)服務外包公司進行優(yōu)勝劣汰的篩選。
從經濟基礎知識上講，完善園區(qū)的物業(yè)服務管理，可以為地方經濟提供就業(yè)崗位，為地方政府減少失業(yè)率做出較大的貢獻，物業(yè)管理工作的完善，服務質量的提高，可以形成良好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境和就業(yè)環(huán)境，讓更多更優(yōu)秀的人才安心在園區(qū)創(chuàng)業(yè)，消除日常生活的后顧之憂，全心投入到產業(yè)的發(fā)展和建設工作中去。總之，文化產業(yè)園物業(yè)管理的好壞決定了園區(qū)發(fā)展的長久性、園區(qū)定位的高層次性、園區(qū)人氣的凝聚性。
物業(yè)管理的定義中又提到：“物業(yè)管理是運用現代管理與服務技術對物業(yè)資產實施企業(yè)化、社會化、專業(yè)化、規(guī)范化的管理，從而讓業(yè)主滿意，提高物業(yè)的使用價值和經濟價值”。物業(yè)管理是園區(qū)現代管理的日常主要內容，與傳統(tǒng)的粗放型被動型物業(yè)服務有著本質的不同，需要物業(yè)管理者有更高的管理水平，從粗放被動向全面主動的服務能力轉變，將物業(yè)服務做到“以人為本”，定義里的“四個化”總結了現代物業(yè)服務管理的性質，企業(yè)化是通過組織形式減少物業(yè)日常管理中的成本，懂經濟的朋友一定知道，企業(yè)最初的成立就是為了減少商業(yè)行為中的管理成本;社會化是體現物業(yè)管理公司“以人為本”的精神，使物業(yè)公司的存在是為了最求社會效益的最大化和服務質量的最大化，而不是簡單作為一家傳統(tǒng)企業(yè)一味地追求企業(yè)本身的利潤最大化;專業(yè)化和規(guī)范化則是對物業(yè)管理隊伍在日常管理工作中提出的工作要求，現代物業(yè)從業(yè)人員在招聘過程中，要求其對日常服務過程中成為“全能高手”，與傳統(tǒng)的物業(yè)從業(yè)人員的不怕苦不怕累不怕煩的工作相比，現代物業(yè)從業(yè)人員的工作要求還要高，用更專業(yè)的手段去處理日常物業(yè)工作，會用復雜專業(yè)的工具處理事情，會用專業(yè)的知識去調解物業(yè)糾紛問題，現代物業(yè)從業(yè)人員是現代服務業(yè)中的高層次、高水平、專業(yè)性強的復合型專用人才。
從總體上看，文化產業(yè)園的服務功能還不完善，園區(qū)服務的社會化程度也比較低，因此，加快物業(yè)管理發(fā)展，將有利于擴大園區(qū)的服務范圍，完善園的服務功能，提高園區(qū)服務軟實力。物業(yè)管理可以拓寬園區(qū)服務領域，增加服務內容，使園區(qū)總體服務功能得以提高。“物業(yè)管理屬于第三產業(yè)，為業(yè)主提供全方位服務是物業(yè)管理的出發(fā)點和歸宿”。由于物業(yè)管理涉及房地產、市政、園林綠化、公安、工商管理、商業(yè)、郵電通訊、水、電、煤氣等專業(yè)部門，如果由使用人去同這些部門打交道，處理各類事情將是一件十分繁瑣而費心、費力的事情。如果物業(yè)管理企業(yè)以自己多方位的服務把業(yè)主連接起來，協(xié)調業(yè)主與各有關部門之間的管理、服務關系，那么物業(yè)管理的范圍越大，對使用人越方便，文化產業(yè)園的社會化水平就越高，服務功能越完善。
課外活動體驗及感受篇十二
“叮鈴鈴…”鬧鐘又一次瘋狂的叫起來，它的叫喊聲太吵了，以至于桌子也都晃動起來了。我竭力睜開睡意惺忪的眼睛，抬頭看了日歷，2月16日，星期二，對呀！今天我要去藍天城職業(yè)體驗中心，我可不能忘了呀！我躡手躡腳的拿著鬧鐘下了床，走進了爸媽的房間，我把鬧鐘的鈴聲放到最大。“叮鈴鈴……”一陣刺耳的鈴聲響起了，感覺地球都要抖三抖。媽媽狐疑的望著我一臉壞樣問：“你干什么？”我得意的看著媽媽：“你忘了今天要去哪里了嗎？”“哦！藍天城職業(yè)體驗館?！眿寢尰腥淮笪颍覀冄杆俚南词戤呑叱隽思议T。
我們一路上說說笑笑，不一會兒便到了藍天城。這里人山人海，熱鬧非凡。一架巨大的飛機吸引了我的視線。我慢慢地走到飛機旁，這時一位漂亮的阿姨走過了，問我：“這是當飛行員的項目，你想玩了。”我好奇地說：“好玩嗎？那我玩吧?！卑⒁贪盐?guī)У揭粋€小凳子旁讓我等一會。突然，一排小安檢員們手拿著安檢器排著整齊的隊伍來到我們身旁，認真地對我們說：“起立，伸開胳膊，接受安檢?！闭f完他們拿著安檢器從上到下的安檢我們，看是否帶一些違禁物品。待檢查完畢后，工作人員帶著我們走上了飛機，我們來到了一排機器前，指令員讓我們轉動方向盤控制飛機，在空中飛翔，不讓飛機偏離軌道，使儀表上的線條與虛線重合，我小心翼翼地轉動方向盤，發(fā)現這兩條線好像在和我做對，不管我怎么轉動方向盤這兩條線就是不能重合。眼看飛機就要墜落了，我只好讓飛機直行到上海機場，我成功了。這次的成功使我又充滿了信心。我還做了熱狗、布丁和奶茶等項目。
不知不覺過了4個多小時，即將閉館了，我戀戀不舍的離開了藍天城，心想：“再見，下次我還來。”
課外活動體驗及感受篇十三
我和同學一道來到了城市規(guī)劃展示中心游玩。
在這里，既有豐富的知識，又有有趣的“玩耍項目”，是個名副其實的“好去處”。其中，我最愛的倆“玩耍項目”就是“快艇vr”和“4d觀溫州”了!
就來講講“快艇vr”吧。這艘“快艇”沒有頂，也沒有門，差不多只是艘“可操縱方向的、有擋風玻璃的船”。在船前船邊5個大大小小的屏幕上，放映著編輯得不太好的南塘的影像。我走上這艘放在陸地上的“快艇”，小心翼翼地坐在“駕駛座”上，“開”起了快艇。
我握著方向盤，踩下了油門?？焱ч_始“前進”。喲，怎么這么慢哪?我心想。于是，我只好“看風景”。不過，這“風景”中的人有些怪異：一些人伸手去“碰水”，手里什么也沒有，但卻在快碰到水面時把手又收了回來。
我看看前面：哦!要撞橋啦!我趕快踩剎車，又把方向盤向右轉了轉，踩下了油門。安全通過!我向左轉了轉方向盤，踩下了油門。安全通過第二橋洞!哈哈哈!
我繼續(xù)駕駛。我往右轉了轉方向盤，拐進一條小道。我踩下油門，接著把方向盤向左一轉，“逆流而上”。我現在可不敢大意了，免得一不小心沖上了岸。我一會兒把方向盤向右轉，一會兒往左轉。啊!又回到了“大道”上!
我繼續(xù)開……
“快艇vr”真有趣!
課外活動體驗及感受篇十四
有一次，我和媽媽一起去銀泰城里逛街。
逛著逛著，我看見不遠處的電子屏幕上寫著“大玩居vr”幾個字，我拉著媽媽過去，想看看到底是什么。走近一看，我發(fā)現有幾個小朋友戴著一種特制的眼鏡在玩游戲，時不時發(fā)出幾聲尖叫，看起來很有趣?！拔乙蚕胪嬉淮巍！蔽腋鷭寢屨f，媽媽毫不猶豫地答應了。
終于輪到我了。我坐上座位，戴上vr眼鏡，不一會兒，我的眼前出現了一幅神奇的畫面：我竟然坐在離地面三十多米高的過山車上！過山車飛速奔馳，忽上忽下，我緊張得心都提到了嗓子眼，生怕自己掉下去。玩好過山車，我又玩了鬼屋。我置身在一個陰森恐怖的屋子里，時不時跳出幾個妖魔鬼怪，嚇得我哇哇大叫，直呼救命。
這種身臨其境的感覺實在太神奇了！回家的路上，我不禁問媽媽：“vr是什么意思？”“vr中文意思是虛擬現實。”媽媽說，“它是利用電腦模擬產生一個三維空間的虛擬世界，再利用vr設備將人帶入到這個虛擬世界中，體驗身臨其境的感覺?！薄澳撬皇怯脕硗嬗螒騿幔俊蔽矣謫?。“當然不是，”媽媽耐心解釋道，“虛擬現實技術是目前很前沿的科技之一，近年來在軍事、醫(yī)療、教育、農業(yè)等行業(yè)都有著廣泛的應用。”“原來如此，這技術真是太棒了！”我感嘆道。
這次的vr初體驗不僅好玩，而且讓我了解了vr技術的重要與神奇。
課外活動體驗及感受篇十五
從一開始與家人不舍的道別，至背著大包小包沿著車梯走下，到脫去便裝換上清一色的迷彩服，我好像感覺自我換了一個主角，已不再是一位有濃郁書生氣的學生了，而是一位颯爽英姿的女兵。雖然，我們誰也不明白等待我們的將是怎樣的訓練，盡管，我們離家有些留念又有絲絲的興奮，但我們都能嚴肅對待。因為我們明白，這軍裝雖分量不重，但喻意不一樣，必須認真對待。
我們站在訓練場地，練習立正姿勢。我感到不屑：自我已是上六年級的學生了，這么簡單的動作，難得倒我嗎？可是事情并不像我想得那么容易。我們雙腳并攏，腳尖分開呈60度。兩手放于身體兩側，大拇指與食指第二關節(jié)相貼，中指貼于褲縫。肩膀放松擺平。頭高高昂起，眼睛平時前方，無論周遭發(fā)生了什么事都不能移動自我的目光。
風無情地刮著，吹進了我的衣袖里，衣領里……薄薄的衣衫更本就不足以抵擋寒冷。我的嘴唇發(fā)紫，雙手發(fā)黑，腳丫冰冷。此時的我變得弱不禁風。要是平日里，我必須會嗲聲嗲氣地撲在母親懷里撒嬌，必須會打電話給外公外婆訴苦……可是，此刻不可能了，我只能堅信自我能堅持，說服自我要堅強。
五連有兩位女生最終倒下了，同學們表面不露聲色，但心里都打起了小鼓，生怕下一個就是自我。
我就像一位昂首挺胸的女兵，正在寒風中守衛(wèi)著祖國的疆土哩！
課外活動體驗及感受篇十六
為進一步推動干部作風轉變，密切黨群干群關系，8月28日，遵義市政協(xié)主席陳凌華、市政協(xié)副主席陳曉紅、市政協(xié)秘書長何瓊率市政協(xié)駐會主席會議成員和機關部分領導干部，深入紅花崗區(qū)迎紅街道辦事處開展“民生體驗”活動。
陳凌華一行首先來到迎紅街道辦事處蘭家堡社區(qū)，參觀考察了蘭家堡社區(qū)服務站建設情況，詳細了解該社區(qū)區(qū)域化黨建、家庭教育進社區(qū)等工作開展情況。在了解到蘭家堡社區(qū)以“多彩社區(qū)”為主題，創(chuàng)建了集綠色網吧、“四點半”學校、便民百寶箱、居民自治議事園等為一體的一站式服務平臺后，陳凌華表示，蘭家堡社區(qū)作為全市第一個棚戶區(qū)改造示范點，不僅社區(qū)配套設施齊全、環(huán)境優(yōu)美，而且功能分區(qū)、服務管理、工作開展有特色，在服務群眾方面做了許多有益的探索。在下步工作中，要認真傾聽群眾呼聲，了解群眾疾苦，急群眾之所急，想群眾之所想，真正做到群眾利益無小事。要繼續(xù)加強社區(qū)公共服務，增加服務內容，提升服務理念和服務水平，使便民服務平臺充分發(fā)揮作用，真正讓群眾得到實惠。
“老人家今年高壽？身體怎么樣？在這里住著習不習慣？”在電廠社區(qū)老年人日間照料中心，陳凌華與老人們親切交談，并對日間照料中心的經營模式、服務理念、人員居住情況等進行詳細了解。陳凌華要求，中心要不斷健全組織機構、完善管理制度，做到專人規(guī)范管理；要豐富服務內容，對入住人員進行分類服務和個性化服務，將中心打造成一流的托養(yǎng)中心，讓更多的老年人住得舒心、吃得放心、玩得開心。
陳凌華指出，迎紅街道辦事處要把開展好“三嚴三實”專題教育與做好當前各項工作有機結合起來，以網格化管理為載體，圍繞轄區(qū)存在的問題下功夫，進一步加大對轄區(qū)內弱勢群體、困難群眾的關心，統(tǒng)籌好醫(yī)療、教育等民生問題，促進社區(qū)和諧。同時，要充分發(fā)揮服務發(fā)展、服務群眾、服務社會的作用，整合各方力量和資源，形成齊抓共管、共駐共建格局。
活動中，陳凌華一行還看望慰問了蘭家堡社區(qū)的貧困戶、蘭家堡社區(qū)的留守兒童及電廠社區(qū)的貧困老黨員代表，向他們送去慰問金。
為進一步推進“三嚴三實”專題教育的深入開展，根據局黨委關于“三嚴三實”專題調研活動的統(tǒng)一部署，8月15日上午，市人社局副局長胡逸、黨委委員夏銘康來到無錫市人力資源市場二樓招聘大廳，開展“三嚴三實”專題調研現場民生體驗活動。
在招聘活動現場，胡逸、夏銘康分別與有關參會企業(yè)進行了交流洽談，深入了解企業(yè)生產經營情況和未來一段時期企業(yè)在勞動用工、人才招聘等方面的問題和需求，面對面聽取他們對人社部門工作的意見和建議，切實解決他們在人力資源和社會保障方面遇到的實際困難。同時，招聘活動現場還設立了咨詢服務臺，胡逸、夏銘康熱心接待每一位前來咨詢的求職者，耐心傾聽和解答他們的咨詢問題，讓那些滿懷希望前來咨詢的求職者帶著疑惑而來，帶著滿意而歸。
通過開展“三嚴三實”現場民生體驗活動，胡逸、夏銘康進一步體察了民情，了解了民-意，為進一步完善人力資源和社會保障政策收集了第一手的`參考信息，本次基層體驗活動取得了實實在在的效果。
仁懷市在開展“民生體驗”活動中，有機結合“一蹲十聯系”，，以過硬的作風、真實的情感和具體的措施踐行“三嚴三實”，取得滿意效果。
為在體驗中聽到基層真正的民聲民需，發(fā)現問題所在，找出問題根源，該市在民生體驗活動中要求做到不帶工作人員、不帶媒體記者、不事先通知、不暴露身份，傾聽群眾心聲、聽取干部訴求、征詢部門意見，反思自身不足。
通過在民生體驗中“扮演”好普通群眾、基層干部和窗口服務人員角色，融入真實場景，聽取真實聲音，找出真正問題。該市副書記、梁崢說：“通過開展‘民生體驗’活動，聽到了真意見，找到工作短板，解決了真問題，有利于我們工作改進、服務提升”。
目前，該市已開展的民生體驗項目通過走訪169名普通群眾、148名普通干部和32家相關部門，將收集到的10類34種不嚴不實問題和群眾意見建議分類梳理，形成責任和整改清單，立行立改。對群眾反映鹽津、茅臺等地規(guī)劃區(qū)內違法建筑禁而不止的問題，市住建、國土、城-管等部門開展聯合執(zhí)法，依法行政強制拆除茅臺鎮(zhèn)、鹽津街道等區(qū)域內12戶違法建筑，共計4000余平米。
發(fā)現問題不能刻意回避，整改落實不能“只拍胸脯”。在開展“民生體驗”工作中，市領導記好“民情日記”賬，記錄下-體驗過程中的“心路歷程”、對工作中存在不足反思，提出下一步改進打算和措施；記好問題臺賬，把發(fā)現的問題一一納入臺賬管理，列出具體整改措施，明確責任單位和整改時限，親自抓好落實完善，把問題一一銷號。
8月10日，、組織部長游海燕以“普通辦事員”的身份，市政務服務中心坐班體驗，發(fā)現咨詢服務不到位、個別窗口辦證手續(xù)繁雜、群眾怨言多的情況后，馬上召集市政務中心、窗口部門負責人開會研究整改落實措施。
針對群眾辦事不易的問題，我市各單位、部門的領導干部紛紛采取實際行動：市交-警大人針對車管服務大廳時常人滿為患的問題，通過延長工作時間，增加業(yè)務窗口，拓展服務范圍，確保群眾辦理便利；市國稅局針對辦稅服務廳窗口過少,納稅人辦理業(yè)務等候時間過長等問題,該局對辦稅服務廳窗口進行“一窗多能”建設,讓群眾辦事更便捷。
只有真情參與，才能換取群眾真心擁護。這是我市在開展“民生體驗”活動中的理論收獲，更是一份沉甸甸的實踐成果。
“‘角色扮演’的目的就在于以‘普通人’的身份貼近基層、貼近群眾了解實情、建立感情，在‘情景體驗’中激發(fā)一心為民、奉獻小康的‘豪情壯志’”。這是遵義、仁懷書記張翊皓在會專題研究部署“民生體驗”作的動員令，也是全市領導干部在體驗過程中形成的潛意識行為。
8月11日，、紀委書記舒猛以駐村干部的身份，深入到魯班鎮(zhèn)黃家田村開展“民生體驗”活動，通過在田間地頭與群眾話家常、談發(fā)展，體味農民苦樂，了解農民需求；8月14日，、茅臺鎮(zhèn)黨委書記王強以“”的身份深入桂花村開展?“民生體驗”活動，走訪駐村企業(yè)、召開黨員大會，聽到了不少真心話，看到了不少真實情況，心理上與居民更近了，感情上與群眾更親了。
通過在服務體驗中體察實情，在實景體驗中融入群眾，在基層體驗中真抓實干，仁懷實現率先小康的藍圖更加清晰，黨員干部為民服務、忠誠于黨的理想信念更加堅定。
課外活動體驗及感受篇十七
隨著社會的不斷發(fā)展，我們越來越重視感受體驗，因為這對我們的生活和工作都有巨大的影響。感受體驗是通過我們的身心感官系統(tǒng)對外界刺激的反應和感覺，從而為我們提供信息的過程。在這篇文章中，我將分享一些我自己的感受體驗心得體會。
第一段：分享感受體驗的重要性
感受體驗對我們的生活起著重要的作用，因為它會影響我們的情緒、態(tài)度和行為。如果我們的感受體驗是積極的，那么我們很可能會感到愉悅、滿足和幸福。反之，如果我們的感受體驗是消極的，那么我們可能會感到沮喪、憤怒和不滿。因此，了解我們的感受體驗以及如何處理它們對于我們的生活至關重要。
第二段：分享感受體驗的影響
感受體驗對我們的生活和工作都有影響。在工作方面，如果我們的感受體驗是消極的，工作效率會降低，我們可能會感到疲憊和壓力很大。在生活方面，如果我們的感受體驗是積極的，我們會更有活力和動力，更愿意去探索新事物和迎接新挑戰(zhàn)。因此，我們需要掌握如何處理我們的感受體驗，以更好地應對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：分享感受體驗的處理方法
在處理感受體驗時，我們需要意識到我們的感受體驗是我們的內心狀態(tài)和反應，我們不能控制外界的刺激，但是我們可以控制我們的態(tài)度和反應。我們可以通過一些技巧來處理我們的感受體驗，例如深呼吸、冥想和身體放松技巧。這些技術可以幫助我們放松身體和心情，使我們更平靜、冷靜和有效地應對情緒和應對挑戰(zhàn)。
第四段：分享感受體驗的負面影響
如果我們沒有掌握合適的方法處理我們的感受體驗，我們可能會受到負面影響。消極的感受體驗會引起我們的情緒不穩(wěn)定，讓我們感到疲憊、緊張和焦慮。這樣的情況下，我們很可能會做出一些錯誤的決定和行為，并錯失一些機會。因此，我們需要意識到負面的感受體驗，并采取適當的措施來改變它們。
第五段：總結感受體驗的重要性和影響
感受體驗是我們與外界互動的關鍵領域之一，它們影響我們的情緒、態(tài)度和行為。如果我們掌握了如何處理我們的感受體驗的方法，我們就能在生活和工作中更好地應對各種挑戰(zhàn)。當我們意識到我們的感受體驗對我們的生活有影響時，我們就會更加重視它們，并找到適當的方法來掌控它們，使我們的生活更加積極、健康和有成就感。
課外活動體驗及感受篇十八
今天，我去上海市公共職業(yè)學校進行了一天的職業(yè)體驗，讓我對許多的職業(yè)都有了新的認識，同時，也讓我體會到了工作的不易。
最令我難忘的便是公交車的指令中心的體驗。一開始，老師讓我們點開了監(jiān)控系統(tǒng)，我放眼望去，屏幕上一共有三條線路，密密麻麻的，讓人眼花繚亂，根本讀不懂上邊的信息。我心想：這也太難了吧，老師要我們找的那個鍵到底在哪呀？老師見我一臉的茫然，便讓志愿者哥哥來幫助我。志愿者先是指出了老師要求的按鈕，還對我講解了一番，使我對屏幕上的車輛信息以及他們的軌跡有了些初步的了解?！敖K于擺脫了困難。”我長吁了一口氣。“同學們，接下來我們要進行更難一步的操作了，大家可要聽仔細咯！”說著，老師便在電腦上進行了演示，“由于路況的`不穩(wěn)定因素，我們需要大家選一條線路對它的軌道進行回放，查找它是否有違規(guī)行為?！边@下我可傻眼了，這可怎么辦呀，為什么我按了回放鍵，可他就是不起作用哪？聽過老師詳細的輔導，我才慢慢領悟。原來，我本以為這個職業(yè)很輕松，只需坐在辦公室中，吹著空調，瞄兩眼電腦便行了。其實，作為一名公交車調度員，還需要掌握一些復雜的技巧，還要目不轉睛地盯著屏幕，這既是體力又是腦力的消耗，很辛苦。
通過這次體驗，我懂得了：每個工作都有它的那份不平凡，再普通的工作也需要付出努力才能夠勝任，所以我們要尊重所有的勞動者，他們都在背后為社會做出屬于他們自己的貢獻，不能因為自己的偏見而輕視某份工作。
課外活動體驗及感受篇十九
在現代社會中，換崗已成為一種常見的現象。很多人從一份工作轉到另一份工作，或者在同一家公司內部調換崗位，以追求個人發(fā)展或者尋找更適合自己的工作。近期，我也經歷了一次換崗體驗，我在這次經歷中得到了許多寶貴的感悟和體會。
二、換崗初體驗
剛開始換崗時，我感到陌生和不安。新崗位對我而言是一個全新的環(huán)境，有許多新的任務和責任需要我去承擔。剛開始的幾天，我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)，感覺自己與新同事之間的溝通還不夠順暢，對新工作的要求也有所磨合。但隨著時間的推移，我逐漸融入了新的團隊中，開始適應新的工作環(huán)境。我發(fā)現，換崗不僅僅是一個機會去面對新的挑戰(zhàn)，更是一個鍛煉自己適應能力和工作能力的機會。
三、換崗中的成長和進步
在換崗的過程中，我不僅學到了新的知識和技能，還提高了自己的工作能力。新的工作環(huán)境使我不斷接觸到一些以前沒有接觸過的工作內容，這使我能夠拓寬自己的眼界和技術領域。與此同時，新的工作要求也提高了我的責任感和專業(yè)素養(yǎng)。我不再滿足于平庸，而是努力追求卓越。通過與新同事一起合作，我學到了許多團隊合作的技巧和溝通的重要性。這些都是我在換崗過程中獲得的重要收獲。
四、換崗帶來的挑戰(zhàn)和應對策略
換崗對于一個人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)。面對新的工作要求和責任，適應新的工作環(huán)境和團隊文化是一種挑戰(zhàn)。但是，我意識到，在挑戰(zhàn)面前，積極主動地尋求解決方案非常重要。首先，我努力提高自己的學習能力，主動去學習新的知識和技能。同時，我也盡量與新同事建立起良好的溝通和合作關系，通過互相學習和幫助來提高自己的工作能力。鑒于此，面對換崗帶來的挑戰(zhàn)，我采取了積極主動的態(tài)度，并通過不斷努力來提升自己。
五、換崗體驗的收獲和啟示
通過這次換崗體驗，我收獲了許多寶貴的東西。首先，我意識到自己的潛力是無限的。在面對新的工作崗位和要求時，我不再滿足于以往的工作表現，而是追求更好的自己。其次，我也意識到自己在團隊中的重要性。與同事們一同工作，我發(fā)現我們相互都需要對方，只有團結合作，才能取得更好的成績。最后，我也體會到了換崗帶來的機會。通過換崗，我有機會學到新的技能和知識，提高自己的工作能力，在職場中更加有競爭力。
總結
換崗體驗是一種寶貴的經歷，它不僅給了我提升自己的機會，也使我成長為一個更好的工作人員。通過換崗，我不僅學到了新的知識和技能，也克服了許多困難和挑戰(zhàn)，讓自己更加適應了新的工作環(huán)境。我相信，在今后的工作中，我將能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難，不斷提高自己，為公司和團隊做出更大的貢獻。
課外活動體驗及感受篇二十
我過生日的那天，爸爸媽媽帶我去沈陽“酷貝拉”小朋友職業(yè)體驗中心去開心地玩兒了一回，我夢想中的職業(yè)在那里就可以體驗到。那里有很多我們長大以后可以從事的職業(yè)，像西點師、記者、科學家、牙醫(yī)、警察等等。
小朋友們在這里選擇了自己喜歡的職業(yè)后，就可以像大人們一樣工作，還可以通過自己的勞動得到報酬呢！那天，我選擇了自個兒喜歡的職業(yè)，分別當了一回西點師、記者、牙醫(yī)。這幾個職業(yè)體驗中，讓我最難忘的就是西點師。平時，我最喜歡吃蛋糕了，可是，卻不知道蛋糕是怎么做出來的，這讓我很好奇。有一回和媽媽買蛋糕的時候，從櫥窗里看到一位阿姨精心地在蛋糕上又涂又抹，像是在捏橡皮泥，又像是在畫畫，真有趣。每次吃蛋糕我就會想起這一幕。這一次，當我穿上西點師的服裝，仿佛一下子就變成了我印象中做蛋糕的那位阿姨。我把一塊蛋糕放在一個可以旋轉的盤兒上，一只手慢慢地轉動這個盤子，另一只手用裝好奶油的“塑料筆”涂抹奶油。奶油一層層均勻涂好之后，再用抹刀切出自己想要的形狀。很快，我喜歡的喜洋洋蛋糕就有了模樣。
最后，我又給它畫上了眼睛、眉毛和嘴。好看極了！看著自己親手制作的蛋糕，我太高興了，急忙拿出來讓爸爸媽媽和我一起分享。爸爸拿過蛋糕，仔細地看了看，對我說：“真漂亮！真能干！”媽媽看過蛋糕，摸著我的小臉說：“呦，咋把自個兒的小圓臉也當成奶油蛋糕了？”這時，我才發(fā)現，不知道啥時候我的臉上也蹭上了奶油。我一邊擦臉，一邊嘿嘿的笑著。就這樣，我度過了快樂、充實的一天。這一天，讓我懂得了什么叫“一分耕耘一分收獲”，我每天吃的、穿的都是爸爸媽媽的勞動所得，爸爸媽媽很辛苦，我不能再像從前那樣隨便花錢了。