心得體會是在我們學(xué)習和工作生活等方面的實踐中所獲得的感悟和總結(jié),它可以幫助我們更好地認識自己,提升自己的能力。心得體會是我們對于經(jīng)歷和體驗的一種深刻思考和反思,它能夠幫助我們更好地成長和進步。心得體會是我們對于自己所做所思所感的一個歸納和總結(jié),它可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)問題,改進不足。心得體會是我們在實踐中所獲得的知識和智慧的結(jié)晶,它是我們對于所學(xué)所思所做的一種反思和總結(jié),能夠幫助我們更好地提高自己。在寫心得體會之前,我們應(yīng)該先梳理好自己的學(xué)習或工作經(jīng)歷。以下是小編為大家準備的一些優(yōu)秀心得體會范文,供參考和學(xué)習。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇一
作為一名幼兒教師,除了承擔教導(dǎo)孩子們識字、計算等基礎(chǔ)知識的職責外,還必須關(guān)注孩子的身體健康和全面發(fā)展。因此,我參加了一次籃球培訓(xùn),旨在提高自己的體育素質(zhì)和教授幼兒籃球的能力。在這次活動中,我不僅學(xué)到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的知識,也體驗到了籃球運動對身體和心理的益處。
第二段:技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
在籃球技術(shù)方面,我們學(xué)習了投籃、運球、傳球等基本技能的正確姿勢和技巧,同時也學(xué)習了團隊協(xié)作和對手防守等戰(zhàn)術(shù)知識。我們經(jīng)常通過模擬比賽的方式進行練習,以更好地應(yīng)用所學(xué)知識。這種方法讓我們更容易將自己的技能和策略運用到實際生活中。經(jīng)常參加練習還能增強我們的體質(zhì),提高運動技能和協(xié)調(diào)能力。
第三段:如何教授幼兒籃球
在掌握了基本技能后,我開始思考如何將所學(xué)知識應(yīng)用到幼兒教育中。對于幼兒來說,籃球不僅是一項運動,也是一種技能提高和團隊合作的機會。通過教授幼兒基本技能,發(fā)展他們的運動能力,并通過比賽和練習來幫助幼兒學(xué)會戰(zhàn)術(shù)思考和團隊協(xié)作。在教育幼兒時,需要注意他們的身體狀況和注意力集中程度。必須在保證安全的前提下,鼓勵他們?nèi)L試新的技能和更高的挑戰(zhàn)。
第四段:籃球運動對身心的益處
除了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識方面的收獲外,參加籃球培訓(xùn)也讓我意識到,參與體育運動有著深遠的身心益處。如何毫不夸張地說,籃球運動讓我對工作和生活充滿了活力和自信。打球不僅可以調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,還可以鍛煉身體強度和心肺功能,幫助睡眠質(zhì)量提升。同時,篤行運動的人更能在團隊中保持健康的溝通和合作關(guān)系,更有利于改善個人的心理健康和情緒狀態(tài)。
第五段:總結(jié)
通過籃球培訓(xùn),我不僅提高了自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),還對幼兒教學(xué)有了更深入的認識,同時也得到了身心健康體驗和啟示。作為一名幼兒教師,我將繼續(xù)研究更適合幼兒的籃球運動指導(dǎo)方法,讓更多的孩子在學(xué)習籃球技能的過程中,發(fā)展他們的身心素質(zhì),從而更好地成長。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二
作為一名幼兒教師,除了在教育教學(xué)上不斷提升自己的能力之外,還需要注重自身的體育健康和運動素養(yǎng)。籃球作為一項普及率較高的運動,既能促進幼兒教師自身身體素質(zhì)的提高,也可以通過教育教學(xué)上的應(yīng)用,拓展幼兒的身體運動和動手能力。近期,筆者在學(xué)校組織的幼兒教師籃球培訓(xùn)中,深切體驗到了這一點,對此深有感觸。
第二段:介紹幼兒教師籃球培訓(xùn)的內(nèi)容和方法
這次籃球培訓(xùn)課程包括基本的投、傳、接和運球等技巧訓(xùn)練,以及籃球應(yīng)用的教育教學(xué)方法。在訓(xùn)練中,我們除了練習基本技能之外,還進行了短跑和體育小游戲等多種形式的運動訓(xùn)練,以增強我們的協(xié)調(diào)性和耐力。同時,我們還學(xué)習了如何在幼兒教學(xué)中,通過籃球活動來引導(dǎo)幼兒練習各種動作和技能,增強幼兒的身體素質(zhì)和動手能力。
第三段:分享幼兒教師籃球培訓(xùn)的成果和收獲
通過一段時間的訓(xùn)練,我們不僅獲得了基本的籃球技能和體能的提升,還學(xué)會了如何在幼兒園教學(xué)中靈活應(yīng)用籃球運動等實用技巧。更重要的是,我們深刻領(lǐng)會到了運動對身心健康的益處,懂得了用自己的行動影響幼兒,引導(dǎo)幼兒正確對待運動和身體健康。
第四段:分析幼兒教師籃球培訓(xùn)的意義和價值
對于幼兒教師來講,籃球培訓(xùn)不僅是個人技能的學(xué)習,也是為教學(xué)工作提供新思路的一種嘗試。通過拓展知識面,增強實踐經(jīng)驗,提高培訓(xùn)能力,我們可以在工作中更好地開展幼兒的運動教育,并有效提高幼兒的興趣和參與度。
第五段:總結(jié)幼兒教師籃球培訓(xùn)的心得和體會
總體而言,這次籃球培訓(xùn)是我在職業(yè)生涯中難得的一段經(jīng)歷。通過積極參與,我不僅提高了個人技能素質(zhì),還拓展了實踐經(jīng)驗,進一步認識了幼兒的特點和需求,更好地了解了運動對身心健康的巨大作用。同時,這次培訓(xùn)也讓我對幼兒教育的重要性產(chǎn)生了更深刻的認識,并提高了我對教育事業(yè)的熱愛和執(zhí)著追求。(總字數(shù):1086)
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇三
20xx年5月份上班,接手籃球隊訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。
每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。
1、抓重點、難點動作,反復(fù)練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或?qū)Ρ仁痉?,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。
2、集體訓(xùn)練,定一個規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。
3、分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊員訓(xùn)練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。
4、評分制激勵。
方法(1)分小組上場訓(xùn)練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標后,按目標達成度進行個人加分。
5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊的口號是“籃球?qū)氊?,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。
其它:
本次訓(xùn)練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強調(diào)團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個別不足的動作,訓(xùn)練效果會好很多。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇四
籃球是一項全身運動,它能鍛煉人的體能,提高人的協(xié)調(diào)性,更重要的是,籃球培訓(xùn)也被越來越多的家長視為是他們孩子最好的教育方式之一。在這場運動中,孩子不僅能夠提高身體素質(zhì),還能在團隊與比賽中學(xué)習團隊協(xié)作精神和對他人的尊重。在我的日常生活中,我也參與了幼兒少年籃球培訓(xùn),這給了我很多啟示和體會。
第二段:鍛煉身體的重要性。
籃球不僅能夠鍛煉孩子的肌肉和靈活性,同時也能夠改善他們的心肺功能,提高他們的體能水平。毫無疑問,這對于孩子的身體健康和成長至關(guān)重要。在訓(xùn)練過程中,教練還會給孩子們一些營養(yǎng)餐和科學(xué)的鍛煉方法,這也讓我明白了健康飲食和鍛煉的重要性。
第三段:培養(yǎng)團隊精神。
籃球培訓(xùn)是一項以集體比賽和團隊合作為中心的運動,讓孩子們學(xué)習如何合作,如何實現(xiàn)共同目標。這是培養(yǎng)團隊精神和集體榮譽感的最佳方式之一。在比賽中,不同的孩子們充分發(fā)揮自己的能力,把團隊的力量最大化,這是不可能依靠個人行為做到的。
第四段:尊重他人的行為。
尊重是籃球場上必須遵守的法則。在比賽和培訓(xùn)中,每個孩子都應(yīng)該學(xué)會尊重教練,尊重自己的隊友,尊重自己的對手。這是一種重要的行為規(guī)范,同時也是一種思維方式的培養(yǎng)。在我的培訓(xùn)中,教練就非常重視尊重,他用實際行動樹立了良好的榜樣,也讓我意識到了尊重是建立和諧環(huán)境的重要條件。
第五段:總結(jié)。
通過幼兒少年籃球培訓(xùn),我明白了體育的重要性,同時也掌握了一系列技巧,如如何持球、如何防守、如何變向,等等。最重要的是,我學(xué)到了比賽精神、團隊協(xié)作精神和學(xué)習尊重的重要性。這些經(jīng)驗不僅讓我成長為一個更好的球員和人,也對我在今后的自我探索和團隊合作中有極大的幫助。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇五
籃球作為一項集體項目運動,多年來一直受到人們的喜愛。而現(xiàn)在,幼兒籃球培訓(xùn)也越來越受到家長們的關(guān)注。室外幼兒籃球培訓(xùn)是一種全新的體驗,我也有幸參加了這項活動。在這段時間里,我深切體會到了室外幼兒籃球培訓(xùn)的樂趣和意義。下面,我將以五段式的形式,與大家分享我對室外幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會。
在第一段中,我想分享的是我對室外幼兒籃球培訓(xùn)的第一印象。剛開始的時候,我對這項培訓(xùn)活動充滿了好奇。我看到一些年齡相仿的小朋友,正穿著運動鞋,手里拿著籃球,在室外的籃球場上飛快地奔跑、跳躍著,他們很開心、很投入。當我加入到他們中間的時候,我才真正感受到了籃球帶給我快樂的力量。幼兒籃球培訓(xùn)不僅可以讓我們學(xué)習到籃球技巧,還能增強我們合作的能力,培養(yǎng)我們的團隊精神。
在第二段中,我想分享一下我在室外幼兒籃球培訓(xùn)中學(xué)到的一些技巧。在教練的引導(dǎo)下,我學(xué)會了如何正確地拋投籃球,如何完成運球和突破等基本動作。雖然我在剛開始的時候遇到了不少困難,但是通過不斷的練習和教練的耐心指導(dǎo),我逐漸掌握了這些技巧。我想說,堅持不懈是學(xué)習籃球技巧的關(guān)鍵。雖然有時候會感到累,但是只要用心去練習,我相信總會取得進步。
在第三段中,我想分享一下室外幼兒籃球培訓(xùn)給我的成長帶來的影響。在這段時間里,我不僅學(xué)到了籃球技術(shù),更重要的是培養(yǎng)了自己的堅持和毅力。通過每天堅持的練習和訓(xùn)練,我慢慢地認識到了努力和堅持的重要性。同時,我還學(xué)到了如何與隊友合作,如何傾聽和尊重他人的意見。室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我們學(xué)到的不僅是籃球技能,更是人生的寶貴經(jīng)驗。
在第四段中,我想分享一下室外幼兒籃球培訓(xùn)給我的幫助和啟迪。通過這項活動,不僅讓我更加熱愛籃球運動,也讓我更加熱愛生活。在訓(xùn)練的過程中,我學(xué)到了如何去面對失敗和挑戰(zhàn),學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)和保持積極向上的態(tài)度。這些都是我寶貴的財富。室外幼兒籃球培訓(xùn)不僅是一種運動,更是一種人生的修煉。
最后,在第五段中,我想總結(jié)一下我的室外幼兒籃球培訓(xùn)心得體會。這段時間的培訓(xùn)讓我更加喜歡上了籃球運動,也讓我在體育上取得了一定的進步。我學(xué)到了許多籃球技巧,也培養(yǎng)了自己的堅持和毅力。同時,室外幼兒籃球培訓(xùn)還讓我明白了合作和團隊精神的重要性。我相信這些經(jīng)驗不僅會對我的籃球生涯有所幫助,也會對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
以上就是我對室外幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會。通過這段時間的學(xué)習和訓(xùn)練,我不僅提高了自己的籃球技巧,也培養(yǎng)了自己的堅持和團隊合作精神。我相信,這些所學(xué)到的東西不僅對我現(xiàn)在的生活有所幫助,也會對我的未來產(chǎn)生積極的影響。同時,我也希望通過我的努力和參與,能夠影響身邊更多的人去加入幼兒籃球培訓(xùn)的行列,一起享受籃球帶來的快樂和成長。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇六
籃球是一項富有競爭性和團隊精神的運動,對于幼兒來說,培養(yǎng)他們對籃球的興趣和理解,不僅能夠鍛煉身體素質(zhì),還可以在團隊合作中培養(yǎng)他們的社交能力和團隊意識。我參加了一次幼兒籃球腳步培訓(xùn)課程,通過這次訓(xùn)練,我深深地認識到腳步在籃球中的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先,腳步是籃球運動中的基礎(chǔ)。在籃球比賽中,良好的腳步技巧能夠讓運動員更加敏捷地移動和防守,提高他們的個人能力。在腳步培訓(xùn)中,教練帶領(lǐng)我們進行了一系列的基礎(chǔ)動作練習,如正腳步、側(cè)腳步、轉(zhuǎn)身腳步等。通過大量的反復(fù)練習,我逐漸掌握了這些動作,并在實踐中感受到它們的重要性。在比賽中,我能夠更加穩(wěn)定地進行移動和防守,使我的表現(xiàn)更加出色。
其次,腳步培訓(xùn)強調(diào)的不僅是動作的規(guī)范,更重要的是心態(tài)的培養(yǎng)。在練習腳步技巧的過程中,我逐漸意識到,正確的心態(tài)是取得進步的關(guān)鍵。教練告訴我們,要相信自己,相信自己能夠掌握這些技巧,相信自己能夠在比賽中發(fā)揮出色。經(jīng)過一段時間的練習和比賽,我逐漸建立了自己的信心,并將這種積極的心態(tài)運用到其他方面。無論是學(xué)習還是生活,只要我有信心,我就能夠取得更好的成績。
再次,腳步培訓(xùn)也體現(xiàn)了團隊合作的重要性。在課堂上,我們分為幾個小組進行訓(xùn)練,每個小組中的成員互相配合,共同完成任務(wù)。正是通過與隊友的合作,我才能夠更好地練習和掌握腳步技巧。在籃球比賽中,我們也需要與隊友配合默契,共同完成進攻和防守。每個隊員都有自己的角色和任務(wù),只有在團隊合作中才能夠發(fā)揮出最大的效果。通過腳步培訓(xùn),我了解到團隊合作的重要性,學(xué)會了傾聽他人的建議,相互支持和鼓勵,這對我今后的發(fā)展將有著積極的影響。
最后,腳步培訓(xùn)也讓我明白了堅持和努力的價值。在課堂上,教練要求我們每天堅持練習,并在集體訓(xùn)練和個人訓(xùn)練中不斷進步。在一開始的時候,我感到非常辛苦和困惑,但是我沒有放棄,堅持下來了。漸漸地,我的動作變得規(guī)范了,技巧也越來越熟練。這讓我明白,只要下定決心,努力付出,就一定能夠取得進步。無論是在籃球場上還是在生活中,只有堅持不懈,才能夠獲得成功。
通過幼兒籃球腳步培訓(xùn),我從中學(xué)到了許多寶貴的東西。正確的腳步技巧讓我在籃球比賽中更加出色,積極的心態(tài)讓我在其他方面也能夠取得進步,團隊合作的經(jīng)驗讓我理解到團隊精神的重要性,堅持和努力的精神使我相信只要努力,就能夠獲得成功。這次腳步培訓(xùn)讓我從多個方面得益,對我的籃球生涯和個人成長都具有重要意義。我決心將這些寶貴的經(jīng)驗應(yīng)用到日常訓(xùn)練和比賽中,為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇七
籃球作為一項很受歡迎的運動項目,不僅對于孩子的身體素質(zhì)有著很好的鍛煉作用,還能夠培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力和競爭意識。為了讓我的孩子能夠系統(tǒng)地學(xué)習籃球技巧,我選擇了榮耀幼兒籃球培訓(xùn)。經(jīng)過一段時間的參與和觀察,我對這個培訓(xùn)機構(gòu)有了一些評價和體會。
首先,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)。在孩子剛剛加入培訓(xùn)時,教練員會耐心地教他們?nèi)绾纬智?、停球以及傳接球等基本技能。通過反復(fù)的練習,孩子們學(xué)會了正確的動作和姿勢,并逐步提升了技術(shù)水平。這種注重基礎(chǔ)的教學(xué)方法,讓孩子們能夠打好籃球的基礎(chǔ),為未來更高層次的技巧學(xué)習打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重團隊精神的培養(yǎng)。在培訓(xùn)過程中,教練們鼓勵孩子們和隊友之間的配合和合作,并組織一些集體活動,如比賽和集訓(xùn),讓孩子們在團隊中體驗到成功的喜悅與成長的快樂。通過與隊友一起訓(xùn)練和比賽,孩子們學(xué)會了相互幫助與支持,增強了團隊意識和凝聚力。這對于孩子們的成長來說,具有非常重要的作用。
第三,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重個性發(fā)展的培養(yǎng)。每個孩子都有自己的特點和優(yōu)勢,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)每個孩子的個性化特長。在培訓(xùn)過程中,教練會根據(jù)每個孩子的特點給予個別指導(dǎo),并提供相應(yīng)的訓(xùn)練方案,從而幫助孩子們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種個性化的訓(xùn)練方法,不僅能夠提高孩子們的技術(shù)水平,還能夠讓他們更加自信和積極地面對挑戰(zhàn)。
第四,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重專業(yè)教學(xué)的培養(yǎng)。教練員們都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和資格認證的專業(yè)籃球教練,他們具有豐富的籃球教學(xué)經(jīng)驗和科學(xué)的訓(xùn)練理念。在培訓(xùn)過程中,他們不僅關(guān)注孩子們的動作是否規(guī)范,還會注意孩子們的身體素質(zhì)訓(xùn)練,如耐力、爆發(fā)力和靈活性等。通過專業(yè)的教學(xué)和指導(dǎo),孩子們的籃球技術(shù)得到了有效提升,并逐漸形成了正確的訓(xùn)練習慣。
最后,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)獨具特色的課程設(shè)置也給我留下了深刻的印象。他們以幼兒的身心特點為出發(fā)點,設(shè)計了一系列寓教于樂的活動,使孩子們能夠在輕松愉快的氛圍中學(xué)會籃球技巧。除了常規(guī)的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練,他們還設(shè)置了一些趣味性的小游戲和挑戰(zhàn),讓孩子們積極參與,提高了學(xué)習的興趣和動力。
總的來說,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)在注重基礎(chǔ)技能、團隊精神、個性發(fā)展、專業(yè)教學(xué)和課程設(shè)置等方面都體現(xiàn)出了很高的教育價值。通過參加這個培訓(xùn),我的孩子不僅提高了籃球技術(shù)水平,還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神和積極向上的態(tài)度。我相信,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)將會對每一個參與者的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇八
籃球作為一項受歡迎的運動,不僅培養(yǎng)了孩子們的身體素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了他們的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。最近,我參加了一次榮耀幼兒籃球培訓(xùn)班,通過這段時間的學(xué)習和訓(xùn)練,我深深體會到了籃球的魅力和榮耀幼兒籃球培訓(xùn)的獨特之處。
首先,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們團隊意識。在這個培訓(xùn)班中,我們不僅僅是個人訓(xùn)練,更注重團隊合作和默契。每次訓(xùn)練都會有一些團隊活動,比如分組比賽,這樣可以讓我們更好地理解到籃球是一項團隊運動,需要各個隊員之間的配合和溝通。培養(yǎng)了團隊意識的同時,也提高了隊員們的溝通能力和合作精神,這對于孩子們未來的發(fā)展是非常重要的。
其次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的專注力和毅力。在每次訓(xùn)練中,我們都需要進行一些基本的動作練習和技術(shù)訓(xùn)練。對于幼兒來說,這無疑是一項艱巨的任務(wù)。然而,教練們在訓(xùn)練中給予我們鼓勵和指導(dǎo),激發(fā)了我們的學(xué)習興趣和學(xué)習欲望。通過一次次的嘗試和堅持,我們逐漸掌握了籃球的基本技巧。這樣的過程不僅培養(yǎng)了我們的專注力,更增強了我們的毅力和耐力,讓我們能夠面對困難和挫折時能堅持下去。
再次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的領(lǐng)導(dǎo)力。在培訓(xùn)班中,我們經(jīng)常會進行一些領(lǐng)隊訓(xùn)練,每個人輪流擔任領(lǐng)隊。領(lǐng)隊不僅需要指揮隊員們的動作和戰(zhàn)術(shù),還需要帶領(lǐng)團隊贏得比賽。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的組織能力和溝通能力,更培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力在未來的學(xué)習和生活中都是非常重要的,這樣的培訓(xùn)讓我們提前學(xué)會了如何合理利用人力資源和掌控團隊。
最后,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的協(xié)作精神?;@球是一項集體項目,每個人都有自己的位置和任務(wù)。在每次比賽和訓(xùn)練中,我們需要通過協(xié)作才能完成任務(wù)。這樣的培訓(xùn)讓我們學(xué)會了傾聽他人的意見和尊重他人的思想,同時也明白了個人意志和集體利益之間的平衡。通過與他人的協(xié)作,我們不僅學(xué)到了更多的知識和技巧,更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和集體榮譽感。
總之,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)豐富了我們的課余生活,培養(yǎng)了我們的體魄和心智。通過參加這項培訓(xùn),我不僅學(xué)到了籃球的知識和技能,更收獲了團隊合作精神、專注力、毅力、領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)作精神。這些都是我們未來學(xué)習和生活中所需要的寶貴財富,讓我們能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。我深深感激榮耀幼兒籃球培訓(xùn)給予我的一切,我將繼續(xù)努力,在籃球的舞臺上展現(xiàn)我自己的榮耀!
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇九
籃球是一項廣泛受歡迎的運動項目,越來越多的人意識到了籃球的重要性,因此在幼兒和少年階段的籃球培訓(xùn)也越來越受到人們的關(guān)注。我有幸參加過一些幼兒和少年籃球培訓(xùn)班,今天就來談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會。
一、培訓(xùn)班的選擇很重要
在選擇幼兒和少年籃球培訓(xùn)班的時候,家長一定要注意選擇正規(guī)的、有資質(zhì)的培訓(xùn)機構(gòu),不能貪圖便宜而選取一些“黑心培訓(xùn)班”。這樣做可能到最后只會陷入培訓(xùn)班的形式主義,反而得不到真正的培訓(xùn)效果。所以選擇合適的培訓(xùn)班是非常重要的。
二、全面的技術(shù)培訓(xùn)與身體素質(zhì)訓(xùn)練
籃球是一項需要廣泛技能和不錯身體素質(zhì)的運動,對于幼兒和少年來說更是如此。因此,好的幼兒和少年籃球培訓(xùn)班必須在技術(shù)培訓(xùn)和身體素質(zhì)訓(xùn)練方面做到全面。技術(shù)培訓(xùn)要縱深掌握,并且要有良好的指導(dǎo)老師,身體素質(zhì)訓(xùn)練也要跟上,把幼兒和少年身體素質(zhì)逐步提升到一個較好的水平。
三、培養(yǎng)良好的籃球習慣
只有形成好的習慣,嫩苗才能長成大樹。在籃球培訓(xùn)班中,老師不僅教授籃球技術(shù),更要培養(yǎng)良好的籃球習慣。比如,要注意心態(tài)上的調(diào)整,盡可能保持平穩(wěn)的情緒。不要在打球的時候僅僅追求得分,而是注重個人技能和團隊合作的提高。
四、個性化培訓(xùn)與團隊合作
每個人身體才華和籃球天賦都不相同,因此在培訓(xùn)班的教學(xué)中一定要有個性化的技術(shù)培訓(xùn)。好的培訓(xùn)班必須要有對每個學(xué)員的量身打造的教學(xué)計劃,這樣才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢并彌補不足。同時,在團隊合作方面也要格外注意,通過團隊運動,來幫助互相協(xié)作,互相信任,這對于孩子們?nèi)蘸蟮娜松l(fā)展將大有裨益。
五、注重孩子的綜合素質(zhì)提升
籃球培訓(xùn)班注重的不僅僅是隊員在技術(shù)方面的提高,更要強調(diào)孩子的綜合素質(zhì)提升。畢竟籃球只是一個窗口,突出籃球技術(shù)是不夠的,需要注重其他各個方面素質(zhì)的提升,比如:閱讀、理解、表達、團隊協(xié)作、創(chuàng)新精神等等;同時,也要注重育人前瞻性,充分制定個人計劃和團隊年度計劃,通過計劃的實施,幫助兒童不斷突破自我。
思想飛躍是一個綜合性的思維和創(chuàng)造性的方式。在幼兒和少年的籃球培訓(xùn)中,我們應(yīng)該培養(yǎng)這種思維思想的能力,通過積極的思考和創(chuàng)造力創(chuàng)造出更加豐富的籃球世界。這樣孩子們就可以在不知不覺中變得更加自信,并且能夠發(fā)揮自己的最大潛力,同時在日后也是非常有利的。
總之,幼兒和少年籃球培訓(xùn)是一條漫長的道路,需要堅持不懈的努力和耐心,同時也需要家長的陪伴和支持。這樣,孩子們在籃球運動中也能夠找到成長的樂趣和體會到成功的滋味。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十
籃球是一項培養(yǎng)孩子體力和團隊合作的運動,在幼兒階段進行腳步培訓(xùn)是非常重要的。在經(jīng)過一段時間的幼兒籃球腳步培訓(xùn)后,我深深地體會到了它的重要性和對孩子的積極影響。在這篇文章中,我將分享我對幼兒籃球腳步培訓(xùn)的心得體會。
首先,幼兒籃球腳步培訓(xùn)使孩子養(yǎng)成科學(xué)的運動習慣。在腳步培訓(xùn)中,教練會引導(dǎo)孩子學(xué)習正確使用腳步技巧進行運球、停球、變向等動作。這不僅有助于提高孩子的籃球水平,還能培養(yǎng)學(xué)生們遵守紀律、規(guī)范自己行為的良好習慣。通過培訓(xùn),孩子們會逐漸明白只有養(yǎng)成良好的運動習慣,才能更好地發(fā)揮個人的潛力,并在日常生活中活得更加健康。
其次,幼兒籃球腳步培訓(xùn)能夠培養(yǎng)孩子對團隊合作的意識和能力。在腳步培訓(xùn)中,不僅要求孩子們個人進行腳步技巧的訓(xùn)練,更注重他們與隊友之間的默契配合。比如,通過進行一對一的對抗訓(xùn)練,教練能夠讓孩子們明白意識到與隊友合作能夠更好地取得勝利。通過這種方式,孩子們會逐漸樹立起合作共贏的意識,明白個人的成長離不開團隊的支持與幫助。這不僅在籃球運動中起到作用,在日常生活中也會使孩子們更好地適應(yīng)團隊合作的環(huán)境。
此外,幼兒籃球腳步培訓(xùn)能夠提高孩子的身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力。通過腳步培訓(xùn),孩子們的身體素質(zhì)得到極大的提升。訓(xùn)練中需要學(xué)會如何利用腳步技巧以最快速度、最精確的方式完成比賽動作。這對于孩子們的身體控制力和靈活性都是一個很好的鍛煉。此外,培訓(xùn)還需要孩子們掌握各種動作協(xié)調(diào)能力,比如節(jié)奏感和空間感。經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)后,孩子們的身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。
最后,幼兒籃球腳步培訓(xùn)可以培養(yǎng)孩子的堅韌和毅力。腳步技巧的訓(xùn)練讓孩子們在反復(fù)的磨煉中,慢慢培養(yǎng)出了堅持不懈、勇于克服困難的品質(zhì)。在訓(xùn)練中,雖然會遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),但教練會不斷鼓勵并引導(dǎo)孩子們勇往直前。在這個過程中,孩子們會漸漸明白只有通過不斷的努力和堅持,才能在籃球運動中取得更好的成績。
總之,幼兒籃球腳步培訓(xùn)不僅對于提高孩子的籃球水平有積極的推動作用,更重要的是對于孩子的身心發(fā)展具有深遠的影響。通過培訓(xùn),孩子們能培養(yǎng)良好的運動習慣,提高團隊合作能力,發(fā)展身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)堅韌和毅力。相信通過幼兒籃球腳步培訓(xùn)的積極實踐,孩子們的籃球技術(shù)以及生活品質(zhì)都會得到顯著的提高。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十一
7月5日下午,很榮幸參加武漢市教育局主辦的“美國筑夢精英籃球訓(xùn)練營”。此次訓(xùn)練營是美國加州籃球名校圣約瑟高中高中籃球隊主教練湯姆莫特創(chuàng)立的國際性籃球培訓(xùn)項目,他曾先后三次率隊獲得加州地區(qū)高中聯(lián)賽的冠軍。
今年市教育局將其引入武漢,指導(dǎo)我們工作在一線的體育教師,我們接受了專業(yè)培訓(xùn)后回到工作崗位上將會影響更多熱愛籃球的孩子,我比較喜歡這種“授之以漁”培訓(xùn)方法,它的最大特點就是根據(jù)青少年特點量身打造。訓(xùn)練營秉著“體育是頂尖的教育”的理念,從一開始沒有僅僅局限于提升青少年的籃球水平,更看重的是籃球帶給孩子們的快樂,以及籃球訓(xùn)練給孩子們帶來的積極影響。
短短的七天里,我們與美國優(yōu)秀教練進行了零距離的籃球教學(xué)技能的交流與切磋,防守、進攻、運球、投籃,多名教練各司其職,帶領(lǐng)我們享受籃球藝術(shù),場上另一亮點是一名中國的帥小伙現(xiàn)場翻譯,讓我印象深刻,我也通過籃球和帕特教練說了幾句蹩腳的英語,同時激發(fā)了我學(xué)習英語口語的興趣。在與美國隊員交流賽中,我們擁有自信,他們的防守確實很拼,戰(zhàn)術(shù)打法比較專業(yè)。培訓(xùn)結(jié)束后,我們收到了一份專業(yè)性的訓(xùn)練評估表和結(jié)業(yè)證書。
武漢開發(fā)區(qū)有三名體育老師參加本次培訓(xùn),我們在學(xué)習中有了同一個夢想:共同提高開發(fā)區(qū)青少年的籃球水平。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十二
籃球是一項讓人熱血沸騰的運動,它可以培養(yǎng)孩子們的協(xié)調(diào)能力、團隊合作意識和競爭意識。隨著幼兒教育的不斷發(fā)展,越來越多的幼兒園開始引入籃球運動,并且在課程中進行籃球培訓(xùn)。我有幸參加了幼兒園打籃球培訓(xùn),下面我將分享我的心得體會。
首先,幼兒園打籃球培訓(xùn)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。籃球是一項有趣的運動,每個動作都讓人興奮不已。在打籃球的過程中,我可以感受到速度和力量的結(jié)合,感受到風在臉上的呼嘯。每一次投籃都讓我滿懷期待,希望自己能準確地命中籃筐。即使失敗了,我也會感覺到自己的進步和成長,這種成就感讓我沉浸其中。
其次,幼兒園打籃球培訓(xùn)讓我學(xué)會了如何與他人合作?;@球是一項團隊運動,需要隊員們相互配合才能取得勝利。在練習中,我們需要時刻保持默契,互相傳球,并正確地協(xié)作進攻和防守。通過與隊友的互動,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點,學(xué)會了相互信任和支持。這種合作意識在我日后的生活中也必將發(fā)揮重要的作用。
再次,幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我不怕困難、勇敢迎接挑戰(zhàn)的勇氣。在打籃球的過程中,我會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),例如如何準確地投籃、如何快速移動和如何靈活轉(zhuǎn)身等。面對這些困難,我無法逃避,只能積極面對并努力解決。通過不斷的練習和嘗試,我找到了解決問題的方法,取得了進步。這種勇氣和毅力也會在我成長的道路上起到重要的推動作用。
最后,幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我對健康生活的意識。籃球是一項高強度的運動,通過打籃球可以鍛煉身體各個部分的肌肉,增強體質(zhì)和身體素質(zhì)。在參加籃球訓(xùn)練后,我會感到身體充滿了活力,精神煥發(fā)。我也會更加關(guān)注自己的飲食和休息,保持良好的生活習慣。這種健康意識會使我在今后的生活中更加健康、積極向上。
總之,幼兒園打籃球培訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會。它不僅讓我感受到了運動的樂趣,還培養(yǎng)了我與他人合作、勇敢面對困難的能力,并提醒我重視健康的生活方式。我相信,這些寶貴的經(jīng)歷和體會將在我今后的成長中發(fā)光發(fā)熱,讓我變得更加優(yōu)秀和自信。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十三
這次籃球興趣班培訓(xùn)可謂受益多多。感謝學(xué)校為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會。
雖然這次培訓(xùn)時間短,但體校老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識,為我今后籃球訓(xùn)練和裁判工作起到了相當大的幫助。
首先是從籃球選材開始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練,學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習是第一位,怎樣讓學(xué)生在有效的時間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平,好的苗子是重要保證。這次培訓(xùn),讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂”的關(guān)系,有了好的苗子,還要有一個開發(fā)好苗子的教練。作為一個好的教練員日常訓(xùn)練是一個方面,但對球隊管理也是很重要的一個方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識,為我的帶好籃球隊提供了很有力的參考價值。其中,我印象最深的就是對各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述,對隊員的診斷及所采用的方法的運用。作為教練員要對籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進行分析,如何有效準確地傳授給隊員,及對隊員出現(xiàn)的錯誤動作及時準確的診斷,并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法,進行糾正提高,讓學(xué)生形成正確的動力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。另一個就是激勵我還要不斷的學(xué)習和專研,尋找和探索好的訓(xùn)練方法,來有效的提高隊員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,不僅要教隊員打籃球,更要教會隊員會打籃球。在這次培訓(xùn)會上,老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法,正好我在體能訓(xùn)練方面,本來就很欠缺,這次學(xué)習很好的給我上了一堂課,及時地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。
還有一個就是籃球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻擊性,因為我所帶的球隊平時都注重陣地防守,它為我今后防守訓(xùn)練,提供了一個新的思路。另一個籃球的理念是,訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時訓(xùn)練都是按部就班別人的一套,很少去想我的球隊需要什么,但這次培訓(xùn),讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實際出發(fā),形成自己的訓(xùn)練風格。
通過培訓(xùn),我對自己總結(jié):要當好一名教練員,要不斷思考和學(xué)習,科學(xué)合理地安排訓(xùn)練,不斷學(xué)習新的訓(xùn)練手段和方法,虛心向資深教練和老師請教,學(xué)習利用籃球規(guī)則,為我的籃球事業(yè)添磚加瓦,讓我們的隊員學(xué)會打球,學(xué)會做人。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十四
1.學(xué)會投擲的動作技能,并提高準確投擲能力。
2.喜歡參與投籃游戲,體驗游戲的.快樂。
游戲前學(xué)會兒歌、籃球架、小籃球、呼啦圈。
(一)創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒模仿小動物的興趣。
師:森林里要召開運動會,小朋友們,請你們告知小動物們吧!“來來來,來來來,_x快來啊,我們一起來游戲”邊說邊做動作。
(二)初步理解游戲規(guī)則。
1手拉手圍成一個大圓圈。
師:“小小球兒圓又圓,它在我們手中傳,大家一起做游戲,你傳我傳大家傳。”小朋友們一起念兒歌,依次傳球,兒歌停止的時候,求在誰的手上誰就要模仿自己喜歡的小動物,邊做動作先走到呼啦圈里,然后投球。投完之后拿好球從新開始傳給下一個小朋友。2示范一次游戲。
小結(jié):投球的時候雙手拿球舉過頭頂,向前用力投向籃筐。
(三)深入游戲,難度提升。
師:小朋友們玩的很好,我們要增加難度了你們有沒有信心?我們讓呼啦圈離得遠一點。
再次游戲,如果投不中,刻意由他的同伴幫助投擲,再投不中,由他們集體表演節(jié)目。
(四)整理運動。
師:模仿自己喜歡的小動物,在圓上走一圈
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十五
學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流2天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃
球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的'教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十六
有一段時間為了提高籃球技術(shù),還專門找了籃球書來看。籃球書上寫許許多多的最基本的技術(shù),看似很簡單,原來到了自己真正實踐的時候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習不好,那就更不用提練習其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義。在練習中,我才體會到作為一支球隊的隊員最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平,如果傳接球都做不好,其他的練習就無法進行了,所以我課后都會到田徑場邊對著墻練習各種的傳球。在球隊中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿。而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。對我個人而言,投籃技術(shù)是我平時練習得最多也是掌握得較好的技術(shù),但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來的,它也需要在好的傳球才會出現(xiàn)好的投籃時機的。
記憶中老師講的最詳細的是投籃的姿勢:雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍偏向左側(cè),左腳比右腳卻稍靠前,雙腳微屈,半球上舉,左手手腕后伸,使球體大部分重量落在左手,右手從右側(cè)輕輕扶住球體,前腳掌發(fā)力,提起腳跟,伸直雙膝,伸左臂將球投出,投籃從手腕向后彎曲開始,進而向上,向前,指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動作:從離籃框約3。4米的前方稍偏左處開始,用左手單手朝籃框方向運球向前,最后一步用右腳踏出(并準備起跳),跨最后一步時,用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到最高點時,靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測所以沒能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位,其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手。接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球。我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習和訓(xùn)練才有可能進行的。通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習,我感覺到我們隊的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足,譬如打比賽時,我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習和運用籃球運動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團結(jié)合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球,是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后,不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力,而且學(xué)習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了,可謂是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識,還給予我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴,因為若干年后,我們可能對籃球生疏,但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事,不管能不能成功都要用心,無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己,得過且過,不僅會浪費時間而一事無成,而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分,等到那時就不僅僅不做不好某件事,而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更不可三心二意。反向觀之,如果用心做某事,不管最后的結(jié)果如何,在這個過程中還是會學(xué)到很多東西,并且會受益匪淺。用心就會專注,會仔細體會其中的每個細節(jié),并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成,無論是大成還是小成,都比不用心的人高上一截,堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之,用心的人顯得更加踏實可靠,而不用心的人卻稍顯浮躁,任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結(jié)束,我會在以后的運動中不斷學(xué)習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十七
籃球是一項具有高度體能要求和戰(zhàn)術(shù)技巧的運動項目,培養(yǎng)幼兒從小熱愛并參與其中,不僅能夠增強身體素質(zhì),還可培養(yǎng)團隊合作精神和意志品質(zhì)。最近,我參加了一次室外幼兒籃球培訓(xùn),并獲得了許多寶貴的體會。通過這次培訓(xùn),我深刻認識到了籃球?qū)τ谟變旱闹匾?,也更加堅定了讓孩子從小接觸和熱愛運動的信念。
首先,室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我意識到了孩子們對于體育運動的自然熱愛。在培訓(xùn)課程中,孩子們打得熱火朝天,總是滿懷激情地投身于籃球的世界。他們樂此不疲地奔跑、跳躍,盡情感受著運動的快樂。與室內(nèi)課程相比,室外籃球培訓(xùn)更加貼合幼兒的特性,讓他們可以在自然環(huán)境中自由奔跑,充分發(fā)泄自己的活力和好奇心。這種自然熱愛的體驗,讓我明白了懷揣激情的運動對于幼兒的重要性,也讓我更加關(guān)注孩子們的興趣培養(yǎng)。
其次,室外幼兒籃球培訓(xùn)教會了我如何幫助孩子培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。在籃球比賽中,有時會遇到失敗、失利的情況,而這對于孩子們來說,可能是他們第一次面對這樣的挫折。我看到一些孩子在遇到困難時流淚、氣餒,但教練們耐心地鼓勵和引導(dǎo),讓孩子們懂得如何從失敗中學(xué)習,如何保持積極的心態(tài)面對困難。通過不斷的練習和挑戰(zhàn),孩子們逐漸克服了他們的心理障礙,變得更加堅強和自信。他們學(xué)會了面對困難時不放棄,永不言敗。這使我深刻意識到了籃球培訓(xùn)對于孩子們性格塑造的重要性,我也更加關(guān)注培養(yǎng)孩子們的意志品質(zhì)。
再次,室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我明白了團隊合作的重要性。在籃球的比賽中,團隊合作是必不可少的。孩子們通過傳球、跑位等動作與隊友協(xié)作,組成連貫的進攻和防守體系。每個人都扮演著重要的角色,沒有一個環(huán)節(jié)可以被忽視。我看到孩子們在培訓(xùn)過程中互相幫助、配合默契,懂得了如何與他人共同努力為一個共同的目標而奮斗。這種團隊合作的體驗不僅培養(yǎng)了孩子們的意識和能力,還讓他們學(xué)會了團隊中的協(xié)作與信任。我堅信,通過這樣的體驗,孩子們將更好地應(yīng)對未來的困難和挑戰(zhàn)。
最后,室外幼兒籃球培訓(xùn)激發(fā)了我進一步關(guān)注孩子們身體健康的意識。在現(xiàn)如今信息化快速發(fā)展的社會,孩子們往往更傾向于沉迷于電子設(shè)備中。這導(dǎo)致了他們?nèi)狈\動機會和鍛煉,身體素質(zhì)逐漸下降。而通過籃球培訓(xùn),孩子們可以在戶外盡情奔跑和揮灑汗水,讓身體得到鍛煉,保持良好的健康狀況。我也深刻認識到了作為家長、教育者的責任,更加看重孩子們的身體素質(zhì)提升,并積極鼓勵他們參與運動。
綜上所述,室外幼兒籃球培訓(xùn)給我留下了深刻的印象和寶貴的體會。孩子們的自然熱愛、意志品質(zhì)、團隊合作和身體健康,都是籃球培訓(xùn)所帶給他們的寶貴財富。這也讓我進一步堅定了提倡幼兒參與運動的信念,相信通過培養(yǎng)他們的興趣、意志和團隊意識,他們將在未來的成長中受益匪淺。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十八
籃球培訓(xùn)
心得體會
學(xué)校委派我于 xx 年 08 月 6 日——08 月 8 日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流 2 天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃 一、以認真的學(xué)習態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進步 這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強的
教學(xué)
實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習機會,因為我知道,要成長為一名優(yōu)秀的籃 球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、
總結(jié)
。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展 本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
【籃球培訓(xùn)心得體會】
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會
籃球培訓(xùn)教學(xué)計劃
暑假培訓(xùn)籃球教案模板
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十九
在培訓(xùn)過程中,老師們扎實的話語基礎(chǔ)令我欽佩,這些與讀書是密不可分的,特別是吳克宇老師,年紀輕輕就已是學(xué)校的骨干教師,這與他的勤奮好學(xué)是分不開的,所以,我要讀書,特別是一些經(jīng)典書籍,還有學(xué)前教育的文章,寫好讀書筆記、心得體會,從而也能進步自己的寫作水平,語言能力,不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì),日日學(xué)習,終身學(xué)習。
二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德
德高為師,身正是范,師德是一個教師的靈魂。
能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來,不帶半根草走”的精神。
熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。
愛是兒童正常成長的必要條件,我們要學(xué)會理解、關(guān)愛幼兒。
三、廣泛學(xué)習幼兒教育教學(xué)理論,提升教學(xué)技能
甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材,為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,其他幾位教學(xué)經(jīng)驗豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點,為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學(xué)活動設(shè)計、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置,讓我們了解如何在幼兒園進行教學(xué)工作。
這次的培訓(xùn)中,聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗之談,我倍感榮幸,在以后的工作中,我會努力學(xué)習,加強自己的專業(yè)素養(yǎng),豐富自己的實踐經(jīng)驗,我相信在不久的將來,我將會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十
經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習,我學(xué)習到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習,我在打籃球方面的一些心得體會:
一、傳球中應(yīng)注意的問題:
1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3傳球要到位,要會用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠 離防守 一側(cè)的位置,傳球要及時。
二、接球中應(yīng)注意的問題。:
1、在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?BR> 2、結(jié)合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。
三、投籃中應(yīng)注意的問題:
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時機。
3、 盡量按照自己習慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
四、運球中應(yīng)注意的問題:
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠離防守者的手運球。
3、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運球, 能傳球時盡量不運球。
4、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球,離邊線和場角區(qū)域遠一些。
5、 運球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。
五、持球突破時應(yīng)注意的問題:
1、 運用持球突破時,要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對反應(yīng)快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應(yīng)較慢,移動能力稍差的防守者 可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運動教會我們重視規(guī)則
2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動能夠提高個人能力
5、籃球運動讓我們更健康
6、打籃球能夠增進我們之間的交流
不知不覺,已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,在這一年的時間里,我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識,還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開始接觸籃球其實是在初中的時候,那時候?qū)W校的條件比較局限,女生很少有機會去打籃球,一般都是男生在打,女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球,但是我從來就沒有下去打過,也一直都很天真地認為籃球很容易打,直到上了籃球課,才知道,其實籃球會看是一回事,會打又是兩外一回事?;@球是最受歡迎的一門運動,像很多人都喜歡看nba。籃球也是一項鍛煉性運動,它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,促進身心的健康發(fā)展,也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團隊合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,,嚴格的組織紀律性和頑強意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且,籃球講究技巧性,通常來說,打籃球講究虛實結(jié)合,實的有傳球、運球、三步上籃,這是籃球運動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些都是要在打球中慢慢體會的。經(jīng)過這一年的學(xué)習,我慢慢地掌握了籃球的技巧,雖然我投籃學(xué)的不是很好,但是我在傳接球方面卻進步了不少。一直以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了,但是在練習中,我才漸漸體會到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平,而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。如果傳接球都做不好,其他的練習就無法進行了,更不用說是打好球了。
籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強,身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難,但是我相信有志者事竟成,一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習籃球,鍛煉身體與意志,我相信我能夠做好,我也一定可以做好的。
別急,干什么事情都要有耐性,打球就是,一口吃不了一個胖子,羅馬不是一天建成的,欲速則不達多少名言警句告誡我們做事要耐心,其實打球也是一個道理,沒有耐性是萬萬不成的。
首先問一下,籃球這項運動本質(zhì)上是什么?
第二,從運動學(xué)上說,籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi),直接的或是間接的把球放進筐中的運動??此茝U話,實則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場上,也就是一個vip的觀眾,能夠近距離的觀察比賽,好像事不關(guān)己似的。每個人,踏進場地,都有他自己的職責。那就是:參與到把球放進籃筐的過程中。不要因為身邊的人技術(shù)比自己好就畏首畏尾,樂在其中。更不要因為怕累怕疼而龜縮在一邊,那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。
好了,再說下面的內(nèi)容。從方法論的角度看,籃球的本質(zhì)又是什么? 不管是狡猾還是機變,至少我個人是這樣認為的:以己之長,欺彼之短。
從來沒有聽說過哪個哥們在籃底下和奧尼爾生抗,除非他喝多了。每一個頭腦正常的人都會選擇比較合適的進攻對策,這在籃球運動中是很重要的。身高體壯的,相對的速度就慢,選擇突破是很好的方式;短小精悍的,相對力量就差,可是試著強打;籃球智商低的,一晃就飛的,隨便耍他吧,這時候你出風頭的機會到了!最后各方面不如你的,沒什么好說的,各種虐吧!!!打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無敵了,頭腦好的照樣能把你耍的團團轉(zhuǎn)。千萬不能意氣用事!看一個哥們兒跳起來雙手徱筐,你有必要和他拼彈跳么?!內(nèi)線站著一個虎背熊腰二三百斤的,難道你還要噘著屁股生往里抗?!恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強的,選擇擋拆。那句著名的廣告詞說的多好?!比賽是五個人的!不要以為你就是主角,一個配角在防守你,剩下的都是場上觀眾。要充分的利用集體的力量。要是對方還是各種虐你,沒轍科比防我我也被虐。不丟人,誰沒有個虐的過程?!喬丹當年還被校隊開出過呢!韋德也一度不被看好,等等。別被斷了一個被蓋了一個就把臉繃起來了,跟別人欠你多少錢似的有什么啊?!千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,看似有萬夫不當之勇實則愚不可及。
打球要注意觀察,比如被對手突破了,仔細想想他是怎么過去的,你的防守哪里不到位。不思考,不了解缺陷,就不會進步。別人的習慣動作,他的優(yōu)缺點,都要好好觀察,才能更好的進步。還要有針對性的訓(xùn)練。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十一
20xx年12月7日,xx市校足辦的統(tǒng)一安排下,我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多:
1、市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習。我抓住這次機會,認真學(xué)習,從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起,了解校園籃球發(fā)展狀況;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點;知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實踐的配合,本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實際的教學(xué)方法,在寒冷空曠的籃球場上,他們通過籃球練習和游戲,把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習,一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練,一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合,另一會兒還進行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下,掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法,也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習。耿建華教授教學(xué)一絲不茍,言傳身教,主動詢問我們學(xué)習和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過五旬,但每教一項技術(shù)都能親自示范,讓我們看清每一個動作,講清每一個動作要領(lǐng),讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細節(jié),這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守,更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間,但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無保留地傳授給我們,另外,耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學(xué)好籃球基本技術(shù),才能做一個合格的裁判員,要持之以恒。二要對運動員進行科學(xué)的方法進行有效的訓(xùn)練,三要了解運動員的心理,加強運動員的心理訓(xùn)練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力,才能更好提高中小學(xué)籃球運動的水平。
總之,這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習和提高,而且重視籃球教學(xué)實踐,將理論和實踐有機的結(jié)合了起來,為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習機會,讓我學(xué)到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!
2.籃球裁判培訓(xùn)心得體會匯編
活到老,學(xué)到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn),收獲很多,這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習提高的平臺,同時也要感謝授課老師,他們豐富的知識和經(jīng)驗,生動的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn),梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點,我們大部分了解,但他卻能從獨特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué),我們向來不提倡,籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到,籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣,不是純粹的機械式的,是真正靠腦子來上課,書本的知識的是匱乏的,只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代,裁判法則也在一點一點的變動,自己一點點地被淘汰,使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn),理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少,因為平時就有這個感觸,所以特別珍惜這次機會,雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺達到了事半功倍的效果,對于籃球裁判的認識更加進步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識水平。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十二
我參加了為期一個月的籃球培訓(xùn),這段時間的經(jīng)歷讓我受益匪淺。
這次培訓(xùn)由一支經(jīng)驗豐富的籃球教練團隊主持,他們來自全國各地的專業(yè)籃球運動員和教練員。培訓(xùn)地點選在了當?shù)氐囊凰w育館,環(huán)境優(yōu)雅,設(shè)施齊全。我們的學(xué)習內(nèi)容包括基本籃球技巧、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、裁判規(guī)則以及球員心理素質(zhì)培養(yǎng)等。
培訓(xùn)過程中,我學(xué)習到了許多籃球技巧,如傳球、運球、投籃、防守等。同時,我也學(xué)習了如何運用這些技巧來幫助球隊取得勝利。此外,我還學(xué)習了如何成為一名優(yōu)秀的籃球運動員,如良好的心理素質(zhì)、團隊合作能力等。
在這次培訓(xùn)中,我最大的收獲是提高了自己的籃球技能,同時也增強了自己的團隊合作能力。通過與其他球員的交流和互動,我更加深入地了解了籃球這項運動,也更加了解了自己。
在這次培訓(xùn)中,我遇到了一些困難。例如,有些技巧需要長時間的練習和堅持,而我有時會因為疲勞而感到堅持不下去。但是,通過教練的指導(dǎo)和鼓勵,我克服了這些困難,并取得了顯著的進步。
總之,這次籃球培訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的籃球技能,還增強了自己的團隊合作能力。在未來,我將繼續(xù)堅持籃球運動,并努力成為一名優(yōu)秀的籃球運動員。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十三
學(xué)校委派我于xx年08月6日――08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流2天,使我這個新手受益匪淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃
一、以認真的學(xué)習態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進步
這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習機會,因為我知道,要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的.培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動,促進自己全面能力的提高
當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十四
學(xué)校委派我于20xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流2天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃:
這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習機會,因為我知道,要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇一
作為一名幼兒教師,除了承擔教導(dǎo)孩子們識字、計算等基礎(chǔ)知識的職責外,還必須關(guān)注孩子的身體健康和全面發(fā)展。因此,我參加了一次籃球培訓(xùn),旨在提高自己的體育素質(zhì)和教授幼兒籃球的能力。在這次活動中,我不僅學(xué)到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的知識,也體驗到了籃球運動對身體和心理的益處。
第二段:技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
在籃球技術(shù)方面,我們學(xué)習了投籃、運球、傳球等基本技能的正確姿勢和技巧,同時也學(xué)習了團隊協(xié)作和對手防守等戰(zhàn)術(shù)知識。我們經(jīng)常通過模擬比賽的方式進行練習,以更好地應(yīng)用所學(xué)知識。這種方法讓我們更容易將自己的技能和策略運用到實際生活中。經(jīng)常參加練習還能增強我們的體質(zhì),提高運動技能和協(xié)調(diào)能力。
第三段:如何教授幼兒籃球
在掌握了基本技能后,我開始思考如何將所學(xué)知識應(yīng)用到幼兒教育中。對于幼兒來說,籃球不僅是一項運動,也是一種技能提高和團隊合作的機會。通過教授幼兒基本技能,發(fā)展他們的運動能力,并通過比賽和練習來幫助幼兒學(xué)會戰(zhàn)術(shù)思考和團隊協(xié)作。在教育幼兒時,需要注意他們的身體狀況和注意力集中程度。必須在保證安全的前提下,鼓勵他們?nèi)L試新的技能和更高的挑戰(zhàn)。
第四段:籃球運動對身心的益處
除了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識方面的收獲外,參加籃球培訓(xùn)也讓我意識到,參與體育運動有著深遠的身心益處。如何毫不夸張地說,籃球運動讓我對工作和生活充滿了活力和自信。打球不僅可以調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,還可以鍛煉身體強度和心肺功能,幫助睡眠質(zhì)量提升。同時,篤行運動的人更能在團隊中保持健康的溝通和合作關(guān)系,更有利于改善個人的心理健康和情緒狀態(tài)。
第五段:總結(jié)
通過籃球培訓(xùn),我不僅提高了自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),還對幼兒教學(xué)有了更深入的認識,同時也得到了身心健康體驗和啟示。作為一名幼兒教師,我將繼續(xù)研究更適合幼兒的籃球運動指導(dǎo)方法,讓更多的孩子在學(xué)習籃球技能的過程中,發(fā)展他們的身心素質(zhì),從而更好地成長。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二
作為一名幼兒教師,除了在教育教學(xué)上不斷提升自己的能力之外,還需要注重自身的體育健康和運動素養(yǎng)。籃球作為一項普及率較高的運動,既能促進幼兒教師自身身體素質(zhì)的提高,也可以通過教育教學(xué)上的應(yīng)用,拓展幼兒的身體運動和動手能力。近期,筆者在學(xué)校組織的幼兒教師籃球培訓(xùn)中,深切體驗到了這一點,對此深有感觸。
第二段:介紹幼兒教師籃球培訓(xùn)的內(nèi)容和方法
這次籃球培訓(xùn)課程包括基本的投、傳、接和運球等技巧訓(xùn)練,以及籃球應(yīng)用的教育教學(xué)方法。在訓(xùn)練中,我們除了練習基本技能之外,還進行了短跑和體育小游戲等多種形式的運動訓(xùn)練,以增強我們的協(xié)調(diào)性和耐力。同時,我們還學(xué)習了如何在幼兒教學(xué)中,通過籃球活動來引導(dǎo)幼兒練習各種動作和技能,增強幼兒的身體素質(zhì)和動手能力。
第三段:分享幼兒教師籃球培訓(xùn)的成果和收獲
通過一段時間的訓(xùn)練,我們不僅獲得了基本的籃球技能和體能的提升,還學(xué)會了如何在幼兒園教學(xué)中靈活應(yīng)用籃球運動等實用技巧。更重要的是,我們深刻領(lǐng)會到了運動對身心健康的益處,懂得了用自己的行動影響幼兒,引導(dǎo)幼兒正確對待運動和身體健康。
第四段:分析幼兒教師籃球培訓(xùn)的意義和價值
對于幼兒教師來講,籃球培訓(xùn)不僅是個人技能的學(xué)習,也是為教學(xué)工作提供新思路的一種嘗試。通過拓展知識面,增強實踐經(jīng)驗,提高培訓(xùn)能力,我們可以在工作中更好地開展幼兒的運動教育,并有效提高幼兒的興趣和參與度。
第五段:總結(jié)幼兒教師籃球培訓(xùn)的心得和體會
總體而言,這次籃球培訓(xùn)是我在職業(yè)生涯中難得的一段經(jīng)歷。通過積極參與,我不僅提高了個人技能素質(zhì),還拓展了實踐經(jīng)驗,進一步認識了幼兒的特點和需求,更好地了解了運動對身心健康的巨大作用。同時,這次培訓(xùn)也讓我對幼兒教育的重要性產(chǎn)生了更深刻的認識,并提高了我對教育事業(yè)的熱愛和執(zhí)著追求。(總字數(shù):1086)
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇三
20xx年5月份上班,接手籃球隊訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成,需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。
每天上下午抽時間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時到一小時就要休息一會兒,吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因為,說不定哪天別人有用呢。
1、抓重點、難點動作,反復(fù)練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或?qū)Ρ仁痉?,后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。
2、集體訓(xùn)練,定一個規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒達到的幼兒多練習一遍。
3、分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊員訓(xùn)練時另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動的榮譽稱號,如"籃球偶象",有名額限定。
4、評分制激勵。
方法(1)分小組上場訓(xùn)練,如4人一組,其余隊員當觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標后,按目標達成度進行個人加分。
5、星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊的口號是“籃球?qū)氊?,逐夢揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時時刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。
其它:
本次訓(xùn)練有位專職男教師,會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強調(diào)團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個別不足的動作,訓(xùn)練效果會好很多。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇四
籃球是一項全身運動,它能鍛煉人的體能,提高人的協(xié)調(diào)性,更重要的是,籃球培訓(xùn)也被越來越多的家長視為是他們孩子最好的教育方式之一。在這場運動中,孩子不僅能夠提高身體素質(zhì),還能在團隊與比賽中學(xué)習團隊協(xié)作精神和對他人的尊重。在我的日常生活中,我也參與了幼兒少年籃球培訓(xùn),這給了我很多啟示和體會。
第二段:鍛煉身體的重要性。
籃球不僅能夠鍛煉孩子的肌肉和靈活性,同時也能夠改善他們的心肺功能,提高他們的體能水平。毫無疑問,這對于孩子的身體健康和成長至關(guān)重要。在訓(xùn)練過程中,教練還會給孩子們一些營養(yǎng)餐和科學(xué)的鍛煉方法,這也讓我明白了健康飲食和鍛煉的重要性。
第三段:培養(yǎng)團隊精神。
籃球培訓(xùn)是一項以集體比賽和團隊合作為中心的運動,讓孩子們學(xué)習如何合作,如何實現(xiàn)共同目標。這是培養(yǎng)團隊精神和集體榮譽感的最佳方式之一。在比賽中,不同的孩子們充分發(fā)揮自己的能力,把團隊的力量最大化,這是不可能依靠個人行為做到的。
第四段:尊重他人的行為。
尊重是籃球場上必須遵守的法則。在比賽和培訓(xùn)中,每個孩子都應(yīng)該學(xué)會尊重教練,尊重自己的隊友,尊重自己的對手。這是一種重要的行為規(guī)范,同時也是一種思維方式的培養(yǎng)。在我的培訓(xùn)中,教練就非常重視尊重,他用實際行動樹立了良好的榜樣,也讓我意識到了尊重是建立和諧環(huán)境的重要條件。
第五段:總結(jié)。
通過幼兒少年籃球培訓(xùn),我明白了體育的重要性,同時也掌握了一系列技巧,如如何持球、如何防守、如何變向,等等。最重要的是,我學(xué)到了比賽精神、團隊協(xié)作精神和學(xué)習尊重的重要性。這些經(jīng)驗不僅讓我成長為一個更好的球員和人,也對我在今后的自我探索和團隊合作中有極大的幫助。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇五
籃球作為一項集體項目運動,多年來一直受到人們的喜愛。而現(xiàn)在,幼兒籃球培訓(xùn)也越來越受到家長們的關(guān)注。室外幼兒籃球培訓(xùn)是一種全新的體驗,我也有幸參加了這項活動。在這段時間里,我深切體會到了室外幼兒籃球培訓(xùn)的樂趣和意義。下面,我將以五段式的形式,與大家分享我對室外幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會。
在第一段中,我想分享的是我對室外幼兒籃球培訓(xùn)的第一印象。剛開始的時候,我對這項培訓(xùn)活動充滿了好奇。我看到一些年齡相仿的小朋友,正穿著運動鞋,手里拿著籃球,在室外的籃球場上飛快地奔跑、跳躍著,他們很開心、很投入。當我加入到他們中間的時候,我才真正感受到了籃球帶給我快樂的力量。幼兒籃球培訓(xùn)不僅可以讓我們學(xué)習到籃球技巧,還能增強我們合作的能力,培養(yǎng)我們的團隊精神。
在第二段中,我想分享一下我在室外幼兒籃球培訓(xùn)中學(xué)到的一些技巧。在教練的引導(dǎo)下,我學(xué)會了如何正確地拋投籃球,如何完成運球和突破等基本動作。雖然我在剛開始的時候遇到了不少困難,但是通過不斷的練習和教練的耐心指導(dǎo),我逐漸掌握了這些技巧。我想說,堅持不懈是學(xué)習籃球技巧的關(guān)鍵。雖然有時候會感到累,但是只要用心去練習,我相信總會取得進步。
在第三段中,我想分享一下室外幼兒籃球培訓(xùn)給我的成長帶來的影響。在這段時間里,我不僅學(xué)到了籃球技術(shù),更重要的是培養(yǎng)了自己的堅持和毅力。通過每天堅持的練習和訓(xùn)練,我慢慢地認識到了努力和堅持的重要性。同時,我還學(xué)到了如何與隊友合作,如何傾聽和尊重他人的意見。室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我們學(xué)到的不僅是籃球技能,更是人生的寶貴經(jīng)驗。
在第四段中,我想分享一下室外幼兒籃球培訓(xùn)給我的幫助和啟迪。通過這項活動,不僅讓我更加熱愛籃球運動,也讓我更加熱愛生活。在訓(xùn)練的過程中,我學(xué)到了如何去面對失敗和挑戰(zhàn),學(xué)會了如何調(diào)整心態(tài)和保持積極向上的態(tài)度。這些都是我寶貴的財富。室外幼兒籃球培訓(xùn)不僅是一種運動,更是一種人生的修煉。
最后,在第五段中,我想總結(jié)一下我的室外幼兒籃球培訓(xùn)心得體會。這段時間的培訓(xùn)讓我更加喜歡上了籃球運動,也讓我在體育上取得了一定的進步。我學(xué)到了許多籃球技巧,也培養(yǎng)了自己的堅持和毅力。同時,室外幼兒籃球培訓(xùn)還讓我明白了合作和團隊精神的重要性。我相信這些經(jīng)驗不僅會對我的籃球生涯有所幫助,也會對我的未來產(chǎn)生積極的影響。
以上就是我對室外幼兒籃球培訓(xùn)的心得體會。通過這段時間的學(xué)習和訓(xùn)練,我不僅提高了自己的籃球技巧,也培養(yǎng)了自己的堅持和團隊合作精神。我相信,這些所學(xué)到的東西不僅對我現(xiàn)在的生活有所幫助,也會對我的未來產(chǎn)生積極的影響。同時,我也希望通過我的努力和參與,能夠影響身邊更多的人去加入幼兒籃球培訓(xùn)的行列,一起享受籃球帶來的快樂和成長。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇六
籃球是一項富有競爭性和團隊精神的運動,對于幼兒來說,培養(yǎng)他們對籃球的興趣和理解,不僅能夠鍛煉身體素質(zhì),還可以在團隊合作中培養(yǎng)他們的社交能力和團隊意識。我參加了一次幼兒籃球腳步培訓(xùn)課程,通過這次訓(xùn)練,我深深地認識到腳步在籃球中的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先,腳步是籃球運動中的基礎(chǔ)。在籃球比賽中,良好的腳步技巧能夠讓運動員更加敏捷地移動和防守,提高他們的個人能力。在腳步培訓(xùn)中,教練帶領(lǐng)我們進行了一系列的基礎(chǔ)動作練習,如正腳步、側(cè)腳步、轉(zhuǎn)身腳步等。通過大量的反復(fù)練習,我逐漸掌握了這些動作,并在實踐中感受到它們的重要性。在比賽中,我能夠更加穩(wěn)定地進行移動和防守,使我的表現(xiàn)更加出色。
其次,腳步培訓(xùn)強調(diào)的不僅是動作的規(guī)范,更重要的是心態(tài)的培養(yǎng)。在練習腳步技巧的過程中,我逐漸意識到,正確的心態(tài)是取得進步的關(guān)鍵。教練告訴我們,要相信自己,相信自己能夠掌握這些技巧,相信自己能夠在比賽中發(fā)揮出色。經(jīng)過一段時間的練習和比賽,我逐漸建立了自己的信心,并將這種積極的心態(tài)運用到其他方面。無論是學(xué)習還是生活,只要我有信心,我就能夠取得更好的成績。
再次,腳步培訓(xùn)也體現(xiàn)了團隊合作的重要性。在課堂上,我們分為幾個小組進行訓(xùn)練,每個小組中的成員互相配合,共同完成任務(wù)。正是通過與隊友的合作,我才能夠更好地練習和掌握腳步技巧。在籃球比賽中,我們也需要與隊友配合默契,共同完成進攻和防守。每個隊員都有自己的角色和任務(wù),只有在團隊合作中才能夠發(fā)揮出最大的效果。通過腳步培訓(xùn),我了解到團隊合作的重要性,學(xué)會了傾聽他人的建議,相互支持和鼓勵,這對我今后的發(fā)展將有著積極的影響。
最后,腳步培訓(xùn)也讓我明白了堅持和努力的價值。在課堂上,教練要求我們每天堅持練習,并在集體訓(xùn)練和個人訓(xùn)練中不斷進步。在一開始的時候,我感到非常辛苦和困惑,但是我沒有放棄,堅持下來了。漸漸地,我的動作變得規(guī)范了,技巧也越來越熟練。這讓我明白,只要下定決心,努力付出,就一定能夠取得進步。無論是在籃球場上還是在生活中,只有堅持不懈,才能夠獲得成功。
通過幼兒籃球腳步培訓(xùn),我從中學(xué)到了許多寶貴的東西。正確的腳步技巧讓我在籃球比賽中更加出色,積極的心態(tài)讓我在其他方面也能夠取得進步,團隊合作的經(jīng)驗讓我理解到團隊精神的重要性,堅持和努力的精神使我相信只要努力,就能夠獲得成功。這次腳步培訓(xùn)讓我從多個方面得益,對我的籃球生涯和個人成長都具有重要意義。我決心將這些寶貴的經(jīng)驗應(yīng)用到日常訓(xùn)練和比賽中,為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇七
籃球作為一項很受歡迎的運動項目,不僅對于孩子的身體素質(zhì)有著很好的鍛煉作用,還能夠培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力和競爭意識。為了讓我的孩子能夠系統(tǒng)地學(xué)習籃球技巧,我選擇了榮耀幼兒籃球培訓(xùn)。經(jīng)過一段時間的參與和觀察,我對這個培訓(xùn)機構(gòu)有了一些評價和體會。
首先,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)。在孩子剛剛加入培訓(xùn)時,教練員會耐心地教他們?nèi)绾纬智?、停球以及傳接球等基本技能。通過反復(fù)的練習,孩子們學(xué)會了正確的動作和姿勢,并逐步提升了技術(shù)水平。這種注重基礎(chǔ)的教學(xué)方法,讓孩子們能夠打好籃球的基礎(chǔ),為未來更高層次的技巧學(xué)習打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重團隊精神的培養(yǎng)。在培訓(xùn)過程中,教練們鼓勵孩子們和隊友之間的配合和合作,并組織一些集體活動,如比賽和集訓(xùn),讓孩子們在團隊中體驗到成功的喜悅與成長的快樂。通過與隊友一起訓(xùn)練和比賽,孩子們學(xué)會了相互幫助與支持,增強了團隊意識和凝聚力。這對于孩子們的成長來說,具有非常重要的作用。
第三,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重個性發(fā)展的培養(yǎng)。每個孩子都有自己的特點和優(yōu)勢,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)每個孩子的個性化特長。在培訓(xùn)過程中,教練會根據(jù)每個孩子的特點給予個別指導(dǎo),并提供相應(yīng)的訓(xùn)練方案,從而幫助孩子們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種個性化的訓(xùn)練方法,不僅能夠提高孩子們的技術(shù)水平,還能夠讓他們更加自信和積極地面對挑戰(zhàn)。
第四,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重專業(yè)教學(xué)的培養(yǎng)。教練員們都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)和資格認證的專業(yè)籃球教練,他們具有豐富的籃球教學(xué)經(jīng)驗和科學(xué)的訓(xùn)練理念。在培訓(xùn)過程中,他們不僅關(guān)注孩子們的動作是否規(guī)范,還會注意孩子們的身體素質(zhì)訓(xùn)練,如耐力、爆發(fā)力和靈活性等。通過專業(yè)的教學(xué)和指導(dǎo),孩子們的籃球技術(shù)得到了有效提升,并逐漸形成了正確的訓(xùn)練習慣。
最后,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)獨具特色的課程設(shè)置也給我留下了深刻的印象。他們以幼兒的身心特點為出發(fā)點,設(shè)計了一系列寓教于樂的活動,使孩子們能夠在輕松愉快的氛圍中學(xué)會籃球技巧。除了常規(guī)的基礎(chǔ)技能訓(xùn)練,他們還設(shè)置了一些趣味性的小游戲和挑戰(zhàn),讓孩子們積極參與,提高了學(xué)習的興趣和動力。
總的來說,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)在注重基礎(chǔ)技能、團隊精神、個性發(fā)展、專業(yè)教學(xué)和課程設(shè)置等方面都體現(xiàn)出了很高的教育價值。通過參加這個培訓(xùn),我的孩子不僅提高了籃球技術(shù)水平,還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神和積極向上的態(tài)度。我相信,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)將會對每一個參與者的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇八
籃球作為一項受歡迎的運動,不僅培養(yǎng)了孩子們的身體素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了他們的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。最近,我參加了一次榮耀幼兒籃球培訓(xùn)班,通過這段時間的學(xué)習和訓(xùn)練,我深深體會到了籃球的魅力和榮耀幼兒籃球培訓(xùn)的獨特之處。
首先,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們團隊意識。在這個培訓(xùn)班中,我們不僅僅是個人訓(xùn)練,更注重團隊合作和默契。每次訓(xùn)練都會有一些團隊活動,比如分組比賽,這樣可以讓我們更好地理解到籃球是一項團隊運動,需要各個隊員之間的配合和溝通。培養(yǎng)了團隊意識的同時,也提高了隊員們的溝通能力和合作精神,這對于孩子們未來的發(fā)展是非常重要的。
其次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的專注力和毅力。在每次訓(xùn)練中,我們都需要進行一些基本的動作練習和技術(shù)訓(xùn)練。對于幼兒來說,這無疑是一項艱巨的任務(wù)。然而,教練們在訓(xùn)練中給予我們鼓勵和指導(dǎo),激發(fā)了我們的學(xué)習興趣和學(xué)習欲望。通過一次次的嘗試和堅持,我們逐漸掌握了籃球的基本技巧。這樣的過程不僅培養(yǎng)了我們的專注力,更增強了我們的毅力和耐力,讓我們能夠面對困難和挫折時能堅持下去。
再次,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的領(lǐng)導(dǎo)力。在培訓(xùn)班中,我們經(jīng)常會進行一些領(lǐng)隊訓(xùn)練,每個人輪流擔任領(lǐng)隊。領(lǐng)隊不僅需要指揮隊員們的動作和戰(zhàn)術(shù),還需要帶領(lǐng)團隊贏得比賽。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的組織能力和溝通能力,更培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力在未來的學(xué)習和生活中都是非常重要的,這樣的培訓(xùn)讓我們提前學(xué)會了如何合理利用人力資源和掌控團隊。
最后,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)孩子們的協(xié)作精神?;@球是一項集體項目,每個人都有自己的位置和任務(wù)。在每次比賽和訓(xùn)練中,我們需要通過協(xié)作才能完成任務(wù)。這樣的培訓(xùn)讓我們學(xué)會了傾聽他人的意見和尊重他人的思想,同時也明白了個人意志和集體利益之間的平衡。通過與他人的協(xié)作,我們不僅學(xué)到了更多的知識和技巧,更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和集體榮譽感。
總之,榮耀幼兒籃球培訓(xùn)豐富了我們的課余生活,培養(yǎng)了我們的體魄和心智。通過參加這項培訓(xùn),我不僅學(xué)到了籃球的知識和技能,更收獲了團隊合作精神、專注力、毅力、領(lǐng)導(dǎo)力和協(xié)作精神。這些都是我們未來學(xué)習和生活中所需要的寶貴財富,讓我們能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。我深深感激榮耀幼兒籃球培訓(xùn)給予我的一切,我將繼續(xù)努力,在籃球的舞臺上展現(xiàn)我自己的榮耀!
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇九
籃球是一項廣泛受歡迎的運動項目,越來越多的人意識到了籃球的重要性,因此在幼兒和少年階段的籃球培訓(xùn)也越來越受到人們的關(guān)注。我有幸參加過一些幼兒和少年籃球培訓(xùn)班,今天就來談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會。
一、培訓(xùn)班的選擇很重要
在選擇幼兒和少年籃球培訓(xùn)班的時候,家長一定要注意選擇正規(guī)的、有資質(zhì)的培訓(xùn)機構(gòu),不能貪圖便宜而選取一些“黑心培訓(xùn)班”。這樣做可能到最后只會陷入培訓(xùn)班的形式主義,反而得不到真正的培訓(xùn)效果。所以選擇合適的培訓(xùn)班是非常重要的。
二、全面的技術(shù)培訓(xùn)與身體素質(zhì)訓(xùn)練
籃球是一項需要廣泛技能和不錯身體素質(zhì)的運動,對于幼兒和少年來說更是如此。因此,好的幼兒和少年籃球培訓(xùn)班必須在技術(shù)培訓(xùn)和身體素質(zhì)訓(xùn)練方面做到全面。技術(shù)培訓(xùn)要縱深掌握,并且要有良好的指導(dǎo)老師,身體素質(zhì)訓(xùn)練也要跟上,把幼兒和少年身體素質(zhì)逐步提升到一個較好的水平。
三、培養(yǎng)良好的籃球習慣
只有形成好的習慣,嫩苗才能長成大樹。在籃球培訓(xùn)班中,老師不僅教授籃球技術(shù),更要培養(yǎng)良好的籃球習慣。比如,要注意心態(tài)上的調(diào)整,盡可能保持平穩(wěn)的情緒。不要在打球的時候僅僅追求得分,而是注重個人技能和團隊合作的提高。
四、個性化培訓(xùn)與團隊合作
每個人身體才華和籃球天賦都不相同,因此在培訓(xùn)班的教學(xué)中一定要有個性化的技術(shù)培訓(xùn)。好的培訓(xùn)班必須要有對每個學(xué)員的量身打造的教學(xué)計劃,這樣才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢并彌補不足。同時,在團隊合作方面也要格外注意,通過團隊運動,來幫助互相協(xié)作,互相信任,這對于孩子們?nèi)蘸蟮娜松l(fā)展將大有裨益。
五、注重孩子的綜合素質(zhì)提升
籃球培訓(xùn)班注重的不僅僅是隊員在技術(shù)方面的提高,更要強調(diào)孩子的綜合素質(zhì)提升。畢竟籃球只是一個窗口,突出籃球技術(shù)是不夠的,需要注重其他各個方面素質(zhì)的提升,比如:閱讀、理解、表達、團隊協(xié)作、創(chuàng)新精神等等;同時,也要注重育人前瞻性,充分制定個人計劃和團隊年度計劃,通過計劃的實施,幫助兒童不斷突破自我。
思想飛躍是一個綜合性的思維和創(chuàng)造性的方式。在幼兒和少年的籃球培訓(xùn)中,我們應(yīng)該培養(yǎng)這種思維思想的能力,通過積極的思考和創(chuàng)造力創(chuàng)造出更加豐富的籃球世界。這樣孩子們就可以在不知不覺中變得更加自信,并且能夠發(fā)揮自己的最大潛力,同時在日后也是非常有利的。
總之,幼兒和少年籃球培訓(xùn)是一條漫長的道路,需要堅持不懈的努力和耐心,同時也需要家長的陪伴和支持。這樣,孩子們在籃球運動中也能夠找到成長的樂趣和體會到成功的滋味。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十
籃球是一項培養(yǎng)孩子體力和團隊合作的運動,在幼兒階段進行腳步培訓(xùn)是非常重要的。在經(jīng)過一段時間的幼兒籃球腳步培訓(xùn)后,我深深地體會到了它的重要性和對孩子的積極影響。在這篇文章中,我將分享我對幼兒籃球腳步培訓(xùn)的心得體會。
首先,幼兒籃球腳步培訓(xùn)使孩子養(yǎng)成科學(xué)的運動習慣。在腳步培訓(xùn)中,教練會引導(dǎo)孩子學(xué)習正確使用腳步技巧進行運球、停球、變向等動作。這不僅有助于提高孩子的籃球水平,還能培養(yǎng)學(xué)生們遵守紀律、規(guī)范自己行為的良好習慣。通過培訓(xùn),孩子們會逐漸明白只有養(yǎng)成良好的運動習慣,才能更好地發(fā)揮個人的潛力,并在日常生活中活得更加健康。
其次,幼兒籃球腳步培訓(xùn)能夠培養(yǎng)孩子對團隊合作的意識和能力。在腳步培訓(xùn)中,不僅要求孩子們個人進行腳步技巧的訓(xùn)練,更注重他們與隊友之間的默契配合。比如,通過進行一對一的對抗訓(xùn)練,教練能夠讓孩子們明白意識到與隊友合作能夠更好地取得勝利。通過這種方式,孩子們會逐漸樹立起合作共贏的意識,明白個人的成長離不開團隊的支持與幫助。這不僅在籃球運動中起到作用,在日常生活中也會使孩子們更好地適應(yīng)團隊合作的環(huán)境。
此外,幼兒籃球腳步培訓(xùn)能夠提高孩子的身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力。通過腳步培訓(xùn),孩子們的身體素質(zhì)得到極大的提升。訓(xùn)練中需要學(xué)會如何利用腳步技巧以最快速度、最精確的方式完成比賽動作。這對于孩子們的身體控制力和靈活性都是一個很好的鍛煉。此外,培訓(xùn)還需要孩子們掌握各種動作協(xié)調(diào)能力,比如節(jié)奏感和空間感。經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)后,孩子們的身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。
最后,幼兒籃球腳步培訓(xùn)可以培養(yǎng)孩子的堅韌和毅力。腳步技巧的訓(xùn)練讓孩子們在反復(fù)的磨煉中,慢慢培養(yǎng)出了堅持不懈、勇于克服困難的品質(zhì)。在訓(xùn)練中,雖然會遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),但教練會不斷鼓勵并引導(dǎo)孩子們勇往直前。在這個過程中,孩子們會漸漸明白只有通過不斷的努力和堅持,才能在籃球運動中取得更好的成績。
總之,幼兒籃球腳步培訓(xùn)不僅對于提高孩子的籃球水平有積極的推動作用,更重要的是對于孩子的身心發(fā)展具有深遠的影響。通過培訓(xùn),孩子們能培養(yǎng)良好的運動習慣,提高團隊合作能力,發(fā)展身體素質(zhì)和動作協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)堅韌和毅力。相信通過幼兒籃球腳步培訓(xùn)的積極實踐,孩子們的籃球技術(shù)以及生活品質(zhì)都會得到顯著的提高。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十一
7月5日下午,很榮幸參加武漢市教育局主辦的“美國筑夢精英籃球訓(xùn)練營”。此次訓(xùn)練營是美國加州籃球名校圣約瑟高中高中籃球隊主教練湯姆莫特創(chuàng)立的國際性籃球培訓(xùn)項目,他曾先后三次率隊獲得加州地區(qū)高中聯(lián)賽的冠軍。
今年市教育局將其引入武漢,指導(dǎo)我們工作在一線的體育教師,我們接受了專業(yè)培訓(xùn)后回到工作崗位上將會影響更多熱愛籃球的孩子,我比較喜歡這種“授之以漁”培訓(xùn)方法,它的最大特點就是根據(jù)青少年特點量身打造。訓(xùn)練營秉著“體育是頂尖的教育”的理念,從一開始沒有僅僅局限于提升青少年的籃球水平,更看重的是籃球帶給孩子們的快樂,以及籃球訓(xùn)練給孩子們帶來的積極影響。
短短的七天里,我們與美國優(yōu)秀教練進行了零距離的籃球教學(xué)技能的交流與切磋,防守、進攻、運球、投籃,多名教練各司其職,帶領(lǐng)我們享受籃球藝術(shù),場上另一亮點是一名中國的帥小伙現(xiàn)場翻譯,讓我印象深刻,我也通過籃球和帕特教練說了幾句蹩腳的英語,同時激發(fā)了我學(xué)習英語口語的興趣。在與美國隊員交流賽中,我們擁有自信,他們的防守確實很拼,戰(zhàn)術(shù)打法比較專業(yè)。培訓(xùn)結(jié)束后,我們收到了一份專業(yè)性的訓(xùn)練評估表和結(jié)業(yè)證書。
武漢開發(fā)區(qū)有三名體育老師參加本次培訓(xùn),我們在學(xué)習中有了同一個夢想:共同提高開發(fā)區(qū)青少年的籃球水平。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十二
籃球是一項讓人熱血沸騰的運動,它可以培養(yǎng)孩子們的協(xié)調(diào)能力、團隊合作意識和競爭意識。隨著幼兒教育的不斷發(fā)展,越來越多的幼兒園開始引入籃球運動,并且在課程中進行籃球培訓(xùn)。我有幸參加了幼兒園打籃球培訓(xùn),下面我將分享我的心得體會。
首先,幼兒園打籃球培訓(xùn)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。籃球是一項有趣的運動,每個動作都讓人興奮不已。在打籃球的過程中,我可以感受到速度和力量的結(jié)合,感受到風在臉上的呼嘯。每一次投籃都讓我滿懷期待,希望自己能準確地命中籃筐。即使失敗了,我也會感覺到自己的進步和成長,這種成就感讓我沉浸其中。
其次,幼兒園打籃球培訓(xùn)讓我學(xué)會了如何與他人合作?;@球是一項團隊運動,需要隊員們相互配合才能取得勝利。在練習中,我們需要時刻保持默契,互相傳球,并正確地協(xié)作進攻和防守。通過與隊友的互動,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點,學(xué)會了相互信任和支持。這種合作意識在我日后的生活中也必將發(fā)揮重要的作用。
再次,幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我不怕困難、勇敢迎接挑戰(zhàn)的勇氣。在打籃球的過程中,我會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),例如如何準確地投籃、如何快速移動和如何靈活轉(zhuǎn)身等。面對這些困難,我無法逃避,只能積極面對并努力解決。通過不斷的練習和嘗試,我找到了解決問題的方法,取得了進步。這種勇氣和毅力也會在我成長的道路上起到重要的推動作用。
最后,幼兒園打籃球培訓(xùn)培養(yǎng)了我對健康生活的意識。籃球是一項高強度的運動,通過打籃球可以鍛煉身體各個部分的肌肉,增強體質(zhì)和身體素質(zhì)。在參加籃球訓(xùn)練后,我會感到身體充滿了活力,精神煥發(fā)。我也會更加關(guān)注自己的飲食和休息,保持良好的生活習慣。這種健康意識會使我在今后的生活中更加健康、積極向上。
總之,幼兒園打籃球培訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會。它不僅讓我感受到了運動的樂趣,還培養(yǎng)了我與他人合作、勇敢面對困難的能力,并提醒我重視健康的生活方式。我相信,這些寶貴的經(jīng)歷和體會將在我今后的成長中發(fā)光發(fā)熱,讓我變得更加優(yōu)秀和自信。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十三
這次籃球興趣班培訓(xùn)可謂受益多多。感謝學(xué)校為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會。
雖然這次培訓(xùn)時間短,但體校老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識,為我今后籃球訓(xùn)練和裁判工作起到了相當大的幫助。
首先是從籃球選材開始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練,學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習是第一位,怎樣讓學(xué)生在有效的時間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平,好的苗子是重要保證。這次培訓(xùn),讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂”的關(guān)系,有了好的苗子,還要有一個開發(fā)好苗子的教練。作為一個好的教練員日常訓(xùn)練是一個方面,但對球隊管理也是很重要的一個方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識,為我的帶好籃球隊提供了很有力的參考價值。其中,我印象最深的就是對各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述,對隊員的診斷及所采用的方法的運用。作為教練員要對籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進行分析,如何有效準確地傳授給隊員,及對隊員出現(xiàn)的錯誤動作及時準確的診斷,并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法,進行糾正提高,讓學(xué)生形成正確的動力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。另一個就是激勵我還要不斷的學(xué)習和專研,尋找和探索好的訓(xùn)練方法,來有效的提高隊員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,不僅要教隊員打籃球,更要教會隊員會打籃球。在這次培訓(xùn)會上,老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法,正好我在體能訓(xùn)練方面,本來就很欠缺,這次學(xué)習很好的給我上了一堂課,及時地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。
還有一個就是籃球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻擊性,因為我所帶的球隊平時都注重陣地防守,它為我今后防守訓(xùn)練,提供了一個新的思路。另一個籃球的理念是,訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時訓(xùn)練都是按部就班別人的一套,很少去想我的球隊需要什么,但這次培訓(xùn),讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實際出發(fā),形成自己的訓(xùn)練風格。
通過培訓(xùn),我對自己總結(jié):要當好一名教練員,要不斷思考和學(xué)習,科學(xué)合理地安排訓(xùn)練,不斷學(xué)習新的訓(xùn)練手段和方法,虛心向資深教練和老師請教,學(xué)習利用籃球規(guī)則,為我的籃球事業(yè)添磚加瓦,讓我們的隊員學(xué)會打球,學(xué)會做人。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十四
1.學(xué)會投擲的動作技能,并提高準確投擲能力。
2.喜歡參與投籃游戲,體驗游戲的.快樂。
游戲前學(xué)會兒歌、籃球架、小籃球、呼啦圈。
(一)創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒模仿小動物的興趣。
師:森林里要召開運動會,小朋友們,請你們告知小動物們吧!“來來來,來來來,_x快來啊,我們一起來游戲”邊說邊做動作。
(二)初步理解游戲規(guī)則。
1手拉手圍成一個大圓圈。
師:“小小球兒圓又圓,它在我們手中傳,大家一起做游戲,你傳我傳大家傳。”小朋友們一起念兒歌,依次傳球,兒歌停止的時候,求在誰的手上誰就要模仿自己喜歡的小動物,邊做動作先走到呼啦圈里,然后投球。投完之后拿好球從新開始傳給下一個小朋友。2示范一次游戲。
小結(jié):投球的時候雙手拿球舉過頭頂,向前用力投向籃筐。
(三)深入游戲,難度提升。
師:小朋友們玩的很好,我們要增加難度了你們有沒有信心?我們讓呼啦圈離得遠一點。
再次游戲,如果投不中,刻意由他的同伴幫助投擲,再投不中,由他們集體表演節(jié)目。
(四)整理運動。
師:模仿自己喜歡的小動物,在圓上走一圈
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十五
學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流2天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃
球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的'教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十六
有一段時間為了提高籃球技術(shù),還專門找了籃球書來看。籃球書上寫許許多多的最基本的技術(shù),看似很簡單,原來到了自己真正實踐的時候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習不好,那就更不用提練習其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義。在練習中,我才體會到作為一支球隊的隊員最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平,如果傳接球都做不好,其他的練習就無法進行了,所以我課后都會到田徑場邊對著墻練習各種的傳球。在球隊中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿。而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。對我個人而言,投籃技術(shù)是我平時練習得最多也是掌握得較好的技術(shù),但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來的,它也需要在好的傳球才會出現(xiàn)好的投籃時機的。
記憶中老師講的最詳細的是投籃的姿勢:雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍偏向左側(cè),左腳比右腳卻稍靠前,雙腳微屈,半球上舉,左手手腕后伸,使球體大部分重量落在左手,右手從右側(cè)輕輕扶住球體,前腳掌發(fā)力,提起腳跟,伸直雙膝,伸左臂將球投出,投籃從手腕向后彎曲開始,進而向上,向前,指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動作:從離籃框約3。4米的前方稍偏左處開始,用左手單手朝籃框方向運球向前,最后一步用右腳踏出(并準備起跳),跨最后一步時,用雙手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠進球底部),右腳發(fā)力起跳,眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向,右手開球,左臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳到最高點時,靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?;@球大賽(由于技術(shù)不夠高深莫測所以沒能參加),雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位,其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應(yīng)后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手。接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球。我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習和訓(xùn)練才有可能進行的。通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習,我感覺到我們隊的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足,譬如打比賽時,我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習和運用籃球運動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團結(jié)合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球,是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后,不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力,而且學(xué)習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了,可謂是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識,還給予我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴,因為若干年后,我們可能對籃球生疏,但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事,不管能不能成功都要用心,無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己,得過且過,不僅會浪費時間而一事無成,而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分,等到那時就不僅僅不做不好某件事,而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心,也不可漫不經(jīng)心,更不可三心二意。反向觀之,如果用心做某事,不管最后的結(jié)果如何,在這個過程中還是會學(xué)到很多東西,并且會受益匪淺。用心就會專注,會仔細體會其中的每個細節(jié),并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成,無論是大成還是小成,都比不用心的人高上一截,堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之,用心的人顯得更加踏實可靠,而不用心的人卻稍顯浮躁,任務(wù)重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任,而這些因素是成功所必不可缺的。
結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結(jié)束,我會在以后的運動中不斷學(xué)習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十七
籃球是一項具有高度體能要求和戰(zhàn)術(shù)技巧的運動項目,培養(yǎng)幼兒從小熱愛并參與其中,不僅能夠增強身體素質(zhì),還可培養(yǎng)團隊合作精神和意志品質(zhì)。最近,我參加了一次室外幼兒籃球培訓(xùn),并獲得了許多寶貴的體會。通過這次培訓(xùn),我深刻認識到了籃球?qū)τ谟變旱闹匾?,也更加堅定了讓孩子從小接觸和熱愛運動的信念。
首先,室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我意識到了孩子們對于體育運動的自然熱愛。在培訓(xùn)課程中,孩子們打得熱火朝天,總是滿懷激情地投身于籃球的世界。他們樂此不疲地奔跑、跳躍,盡情感受著運動的快樂。與室內(nèi)課程相比,室外籃球培訓(xùn)更加貼合幼兒的特性,讓他們可以在自然環(huán)境中自由奔跑,充分發(fā)泄自己的活力和好奇心。這種自然熱愛的體驗,讓我明白了懷揣激情的運動對于幼兒的重要性,也讓我更加關(guān)注孩子們的興趣培養(yǎng)。
其次,室外幼兒籃球培訓(xùn)教會了我如何幫助孩子培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。在籃球比賽中,有時會遇到失敗、失利的情況,而這對于孩子們來說,可能是他們第一次面對這樣的挫折。我看到一些孩子在遇到困難時流淚、氣餒,但教練們耐心地鼓勵和引導(dǎo),讓孩子們懂得如何從失敗中學(xué)習,如何保持積極的心態(tài)面對困難。通過不斷的練習和挑戰(zhàn),孩子們逐漸克服了他們的心理障礙,變得更加堅強和自信。他們學(xué)會了面對困難時不放棄,永不言敗。這使我深刻意識到了籃球培訓(xùn)對于孩子們性格塑造的重要性,我也更加關(guān)注培養(yǎng)孩子們的意志品質(zhì)。
再次,室外幼兒籃球培訓(xùn)讓我明白了團隊合作的重要性。在籃球的比賽中,團隊合作是必不可少的。孩子們通過傳球、跑位等動作與隊友協(xié)作,組成連貫的進攻和防守體系。每個人都扮演著重要的角色,沒有一個環(huán)節(jié)可以被忽視。我看到孩子們在培訓(xùn)過程中互相幫助、配合默契,懂得了如何與他人共同努力為一個共同的目標而奮斗。這種團隊合作的體驗不僅培養(yǎng)了孩子們的意識和能力,還讓他們學(xué)會了團隊中的協(xié)作與信任。我堅信,通過這樣的體驗,孩子們將更好地應(yīng)對未來的困難和挑戰(zhàn)。
最后,室外幼兒籃球培訓(xùn)激發(fā)了我進一步關(guān)注孩子們身體健康的意識。在現(xiàn)如今信息化快速發(fā)展的社會,孩子們往往更傾向于沉迷于電子設(shè)備中。這導(dǎo)致了他們?nèi)狈\動機會和鍛煉,身體素質(zhì)逐漸下降。而通過籃球培訓(xùn),孩子們可以在戶外盡情奔跑和揮灑汗水,讓身體得到鍛煉,保持良好的健康狀況。我也深刻認識到了作為家長、教育者的責任,更加看重孩子們的身體素質(zhì)提升,并積極鼓勵他們參與運動。
綜上所述,室外幼兒籃球培訓(xùn)給我留下了深刻的印象和寶貴的體會。孩子們的自然熱愛、意志品質(zhì)、團隊合作和身體健康,都是籃球培訓(xùn)所帶給他們的寶貴財富。這也讓我進一步堅定了提倡幼兒參與運動的信念,相信通過培養(yǎng)他們的興趣、意志和團隊意識,他們將在未來的成長中受益匪淺。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十八
籃球培訓(xùn)
心得體會
學(xué)校委派我于 xx 年 08 月 6 日——08 月 8 日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流 2 天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃 一、以認真的學(xué)習態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進步 這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強的
教學(xué)
實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習機會,因為我知道,要成長為一名優(yōu)秀的籃 球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、
總結(jié)
。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展 本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
【籃球培訓(xùn)心得體會】
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會
籃球培訓(xùn)教學(xué)計劃
暑假培訓(xùn)籃球教案模板
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇十九
在培訓(xùn)過程中,老師們扎實的話語基礎(chǔ)令我欽佩,這些與讀書是密不可分的,特別是吳克宇老師,年紀輕輕就已是學(xué)校的骨干教師,這與他的勤奮好學(xué)是分不開的,所以,我要讀書,特別是一些經(jīng)典書籍,還有學(xué)前教育的文章,寫好讀書筆記、心得體會,從而也能進步自己的寫作水平,語言能力,不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì),日日學(xué)習,終身學(xué)習。
二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德
德高為師,身正是范,師德是一個教師的靈魂。
能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來,不帶半根草走”的精神。
熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。
愛是兒童正常成長的必要條件,我們要學(xué)會理解、關(guān)愛幼兒。
三、廣泛學(xué)習幼兒教育教學(xué)理論,提升教學(xué)技能
甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材,為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,其他幾位教學(xué)經(jīng)驗豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點,為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學(xué)活動設(shè)計、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置,讓我們了解如何在幼兒園進行教學(xué)工作。
這次的培訓(xùn)中,聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗之談,我倍感榮幸,在以后的工作中,我會努力學(xué)習,加強自己的專業(yè)素養(yǎng),豐富自己的實踐經(jīng)驗,我相信在不久的將來,我將會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十
經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習,我學(xué)習到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習,我在打籃球方面的一些心得體會:
一、傳球中應(yīng)注意的問題:
1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3傳球要到位,要會用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠 離防守 一側(cè)的位置,傳球要及時。
二、接球中應(yīng)注意的問題。:
1、在本隊戰(zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?BR> 2、結(jié)合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。
三、投籃中應(yīng)注意的問題:
1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。
2、 要判斷防守者的情況, 要有突然性,掌握投籃時機。
3、 盡量按照自己習慣的節(jié)奏,要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。
4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
四、運球中應(yīng)注意的問題:
1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠離防守者的手運球。
3、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運球, 能傳球時盡量不運球。
4、 不要向隊員聚集的區(qū)域運球,離邊線和場角區(qū)域遠一些。
5、 運球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。
五、持球突破時應(yīng)注意的問題:
1、 運用持球突破時,要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、 對反應(yīng)快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應(yīng)較慢,移動能力稍差的防守者 可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩(wěn),突破時要敢于帖近防守者,進行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會了如何規(guī)范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運動教會我們重視規(guī)則
2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動能夠提高個人能力
5、籃球運動讓我們更健康
6、打籃球能夠增進我們之間的交流
不知不覺,已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,在這一年的時間里,我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識,還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開始接觸籃球其實是在初中的時候,那時候?qū)W校的條件比較局限,女生很少有機會去打籃球,一般都是男生在打,女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球,但是我從來就沒有下去打過,也一直都很天真地認為籃球很容易打,直到上了籃球課,才知道,其實籃球會看是一回事,會打又是兩外一回事?;@球是最受歡迎的一門運動,像很多人都喜歡看nba。籃球也是一項鍛煉性運動,它不僅具有很強的娛樂性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,促進身心的健康發(fā)展,也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團隊合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,,嚴格的組織紀律性和頑強意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且,籃球講究技巧性,通常來說,打籃球講究虛實結(jié)合,實的有傳球、運球、三步上籃,這是籃球運動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些都是要在打球中慢慢體會的。經(jīng)過這一年的學(xué)習,我慢慢地掌握了籃球的技巧,雖然我投籃學(xué)的不是很好,但是我在傳接球方面卻進步了不少。一直以來我都認為打籃球只要練好投籃就好了,但是在練習中,我才漸漸體會到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平,而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準確地掌握傳球的時機。如果傳接球都做不好,其他的練習就無法進行了,更不用說是打好球了。
籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進,才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強,身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難,但是我相信有志者事竟成,一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習籃球,鍛煉身體與意志,我相信我能夠做好,我也一定可以做好的。
別急,干什么事情都要有耐性,打球就是,一口吃不了一個胖子,羅馬不是一天建成的,欲速則不達多少名言警句告誡我們做事要耐心,其實打球也是一個道理,沒有耐性是萬萬不成的。
首先問一下,籃球這項運動本質(zhì)上是什么?
第二,從運動學(xué)上說,籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi),直接的或是間接的把球放進筐中的運動??此茝U話,實則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場上,也就是一個vip的觀眾,能夠近距離的觀察比賽,好像事不關(guān)己似的。每個人,踏進場地,都有他自己的職責。那就是:參與到把球放進籃筐的過程中。不要因為身邊的人技術(shù)比自己好就畏首畏尾,樂在其中。更不要因為怕累怕疼而龜縮在一邊,那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。
好了,再說下面的內(nèi)容。從方法論的角度看,籃球的本質(zhì)又是什么? 不管是狡猾還是機變,至少我個人是這樣認為的:以己之長,欺彼之短。
從來沒有聽說過哪個哥們在籃底下和奧尼爾生抗,除非他喝多了。每一個頭腦正常的人都會選擇比較合適的進攻對策,這在籃球運動中是很重要的。身高體壯的,相對的速度就慢,選擇突破是很好的方式;短小精悍的,相對力量就差,可是試著強打;籃球智商低的,一晃就飛的,隨便耍他吧,這時候你出風頭的機會到了!最后各方面不如你的,沒什么好說的,各種虐吧!!!打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無敵了,頭腦好的照樣能把你耍的團團轉(zhuǎn)。千萬不能意氣用事!看一個哥們兒跳起來雙手徱筐,你有必要和他拼彈跳么?!內(nèi)線站著一個虎背熊腰二三百斤的,難道你還要噘著屁股生往里抗?!恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強的,選擇擋拆。那句著名的廣告詞說的多好?!比賽是五個人的!不要以為你就是主角,一個配角在防守你,剩下的都是場上觀眾。要充分的利用集體的力量。要是對方還是各種虐你,沒轍科比防我我也被虐。不丟人,誰沒有個虐的過程?!喬丹當年還被校隊開出過呢!韋德也一度不被看好,等等。別被斷了一個被蓋了一個就把臉繃起來了,跟別人欠你多少錢似的有什么啊?!千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,看似有萬夫不當之勇實則愚不可及。
打球要注意觀察,比如被對手突破了,仔細想想他是怎么過去的,你的防守哪里不到位。不思考,不了解缺陷,就不會進步。別人的習慣動作,他的優(yōu)缺點,都要好好觀察,才能更好的進步。還要有針對性的訓(xùn)練。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十一
20xx年12月7日,xx市校足辦的統(tǒng)一安排下,我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多:
1、市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習。我抓住這次機會,認真學(xué)習,從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起,了解校園籃球發(fā)展狀況;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點;知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實踐的配合,本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實際的教學(xué)方法,在寒冷空曠的籃球場上,他們通過籃球練習和游戲,把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習,一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練,一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合,另一會兒還進行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下,掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法,也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習。耿建華教授教學(xué)一絲不茍,言傳身教,主動詢問我們學(xué)習和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過五旬,但每教一項技術(shù)都能親自示范,讓我們看清每一個動作,講清每一個動作要領(lǐng),讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細節(jié),這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守,更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間,但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無保留地傳授給我們,另外,耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學(xué)好籃球基本技術(shù),才能做一個合格的裁判員,要持之以恒。二要對運動員進行科學(xué)的方法進行有效的訓(xùn)練,三要了解運動員的心理,加強運動員的心理訓(xùn)練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力,才能更好提高中小學(xué)籃球運動的水平。
總之,這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習和提高,而且重視籃球教學(xué)實踐,將理論和實踐有機的結(jié)合了起來,為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習機會,讓我學(xué)到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!
2.籃球裁判培訓(xùn)心得體會匯編
活到老,學(xué)到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn),收獲很多,這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習提高的平臺,同時也要感謝授課老師,他們豐富的知識和經(jīng)驗,生動的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn),梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點,我們大部分了解,但他卻能從獨特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué),我們向來不提倡,籃球是理論與實踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到,籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣,不是純粹的機械式的,是真正靠腦子來上課,書本的知識的是匱乏的,只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代,裁判法則也在一點一點的變動,自己一點點地被淘汰,使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn),理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少,因為平時就有這個感觸,所以特別珍惜這次機會,雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺達到了事半功倍的效果,對于籃球裁判的認識更加進步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識水平。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十二
我參加了為期一個月的籃球培訓(xùn),這段時間的經(jīng)歷讓我受益匪淺。
這次培訓(xùn)由一支經(jīng)驗豐富的籃球教練團隊主持,他們來自全國各地的專業(yè)籃球運動員和教練員。培訓(xùn)地點選在了當?shù)氐囊凰w育館,環(huán)境優(yōu)雅,設(shè)施齊全。我們的學(xué)習內(nèi)容包括基本籃球技巧、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、裁判規(guī)則以及球員心理素質(zhì)培養(yǎng)等。
培訓(xùn)過程中,我學(xué)習到了許多籃球技巧,如傳球、運球、投籃、防守等。同時,我也學(xué)習了如何運用這些技巧來幫助球隊取得勝利。此外,我還學(xué)習了如何成為一名優(yōu)秀的籃球運動員,如良好的心理素質(zhì)、團隊合作能力等。
在這次培訓(xùn)中,我最大的收獲是提高了自己的籃球技能,同時也增強了自己的團隊合作能力。通過與其他球員的交流和互動,我更加深入地了解了籃球這項運動,也更加了解了自己。
在這次培訓(xùn)中,我遇到了一些困難。例如,有些技巧需要長時間的練習和堅持,而我有時會因為疲勞而感到堅持不下去。但是,通過教練的指導(dǎo)和鼓勵,我克服了這些困難,并取得了顯著的進步。
總之,這次籃球培訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的籃球技能,還增強了自己的團隊合作能力。在未來,我將繼續(xù)堅持籃球運動,并努力成為一名優(yōu)秀的籃球運動員。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十三
學(xué)校委派我于xx年08月6日――08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流2天,使我這個新手受益匪淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃
一、以認真的學(xué)習態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進步
這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習機會,因為我知道,要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的.培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動,促進自己全面能力的提高
當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會篇二十四
學(xué)校委派我于20xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習機會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,交流2天,使我這個新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習來之前就給自己定了幾個計劃:
這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強的教學(xué)實際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習機會,因為我知道,要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時上課,認真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習團隊或教練員交流時用心傾聽,集眾人智慧之長,因為班級學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗,每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習者的態(tài)度去學(xué)習,讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來,取得了一些經(jīng)驗和成果,但任何項目都必須螺旋式前進,我們需要有一個機會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習慣,以提升自己實施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機會和平臺,通過專家老師的講座,促進了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
當今的籃球運動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質(zhì)提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓(xùn)練,因為時代在進步,社會也在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理,因為有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊,陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎(chǔ)。

