無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，總結(jié)都是我們重要的思考方法，是我們在不斷前進(jìn)中不可或缺的一環(huán)?？偨Y(jié)應(yīng)該體現(xiàn)出自己的思考和理解，而不是簡單地重復(fù)他人觀點(diǎn)。以下是市場調(diào)研報告總結(jié)出的消費(fèi)者需求和趨勢，請大家關(guān)注。
十月中旬國旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！這天我講話的題目是《陽光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個鍛煉身體的好時候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過厚重，但同時也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時還會有風(fēng)沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長。
十月中旬國旗下講話篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
我是高三(1)班的李淑婷。今天我講話的主題是：說好普通話圓夢你我他。
我先給大家講個故事。有一上海人來北京出差，在飯店吃飯的時候，他想點(diǎn)一瓶椰汁，就叫服務(wù)員過來說：小姐，給我來瓶“壓奶”。結(jié)果服務(wù)員小姐說：對不起，先生，我們這的鴨子不產(chǎn)奶!其實(shí)“壓奶”是上海椰奶的意思，可見，如果我們用方言來交流時，會產(chǎn)生不同程度上的笑話，因而，說好普通話是多么的重要。
那么普通話是什么呢?雖然，現(xiàn)在人人基本會說普通話，但我想問問在場的各位，你們當(dāng)中有多少人真正地了解過普通話呢?在《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋中，普通話就是現(xiàn)代漢民族共同語，是全國各民族通用的語言。普通話以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。這樣的解釋似乎聽起來很抽象，在我看來，普通話就是一種普便使用的、通用的語言。
說好普通話，圓夢你我他。著名臺灣作家龍應(yīng)臺曾說：“人本是社會上散落在一地的珍珠，而文化和語言就如同粘合劑，將人與人聯(lián)結(jié)成一個有機(jī)的整體。”當(dāng)下社會，區(qū)域間的聯(lián)系越來越緊密。請大家試想下，我們國家有56個民族，如果56個民族都持自己當(dāng)?shù)氐恼Z言來交流的話，那么怎么能很好地推動經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性轉(zhuǎn)移呢?當(dāng)然我在這里的意思并不是要摒棄方言，我們當(dāng)下方言也出現(xiàn)減少的趨勢，但是，在今時今日這樣一個交流頻繁的社會里，倘若我們不能說好普通話，或許不同民族的人之間的交流就會成為大問題了。因而我們要保證在不忘鄉(xiāng)音的前提下，說好普通話。再者，當(dāng)下社會人才流動。請問大家，你們認(rèn)為一家大公司會選擇普通話蹩腳的人呢?還是選擇能說好普通話的人呢?答案顯而易見。能說好普通話的人，在未來的日子里為公司創(chuàng)造財富的可能性或許會更大。試想下，普通話蹩腳的人出去簽合同時，也許會對方傳達(dá)錯誤的信息，進(jìn)而給公司帶來一系列的損失?；蛟S大家會覺得這些都離我們太遠(yuǎn)了，那我們就說說課堂吧。在課堂上，如果一位老師在講授知識時，不能把普通話說好的話，或許就會造成傳達(dá)不清的后果，甚至還有可能會被同學(xué)開玩笑，從而影響上課進(jìn)度。我想問問我們的同學(xué)在生活中是否有遇到過因普通話沒說好從而導(dǎo)致與他人溝通受阻，更甚者，會引來近期內(nèi)同伴的開涮的情況?？梢?，說好普通話是多么的重要!對此，自起，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，我國將每年9月的第三周確定為全國推普宣傳周，今年，9月15日至21日(也就是本周)是全國第17屆推普宣傳周。
那么，我們該怎么說好普通話呢?第一，發(fā)音要清晰、抑揚(yáng)頓挫。第二，多跟著錄音機(jī)里的標(biāo)準(zhǔn)普通話說。第三，養(yǎng)成說普通話的好習(xí)慣。第四，多跟著“新聞聯(lián)播”等節(jié)目練習(xí)說普通話。第五，多跟著“新聞聯(lián)播”等節(jié)目練習(xí)說普通話。第六，創(chuàng)造良好的說普通話的氛圍。想說話普通話，光自己說往往效果不好，可以帶動家里人或同學(xué)都說普通話，這樣創(chuàng)造良好的氛圍能更有效的說話普通話。可以定期在班級里開展學(xué)說普通話的班會等等。
萬水千山都走遍，最美的是中國情;各種語言都聽過，最親的是中國音;各國文字都看過，最正的是中國字。無論身在何方，無論離家多久，都不會忘記自己是中國人。推普宣傳周，說好普通話，圓夢你我他!
十月中旬國旗下講話篇三
尊敬的老師們、親愛的`同學(xué)們：
大家早上好！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
十月中旬國旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是《以誠信之心待考》。
作為華夏民族的驕子，相信大家一定都熟知這樣一句話。“誠者，天之道也。思誠者，人之道也?！痹诿献拥难普T中，誠信不知不覺成為了我們的第二個“身份證”，成為了立人之本，處世之寶。
誠信是平凡而普通的，它沒有閃閃發(fā)光的金色外套，也沒有嬌嬈艷媚的容貌。他猶如一潭清澈幽雅的湖水，寧靜、淡泊，她總是以自己樸素而又潔凈的面容向人展示著自己的美麗，也正是這樣一潭純粹的湖水讓我們的求知人生更加完美。
眾所周知，人獨(dú)立于世間數(shù)十年，必須不斷學(xué)習(xí)，以獲得知識、增進(jìn)學(xué)養(yǎng)。而對于我們這些求學(xué)者來說，考試，便成了檢驗(yàn)我們對知識掌握程度的一種必要手段與方式。但不知從何時開始，誠信這一中華傳統(tǒng)品德在考試上與我們背道而馳。
令我們傷感的是，“作弊”行為在我們身邊屢見不鮮，即使是在我們?nèi)鹬校惨琅f能夠看到這種行為。在期中考將來之際，我希望能跟大家重溫楊震《不受四知金》的故事。
漢名臣楊震曾經(jīng)舉薦荊州茂才王密當(dāng)昌邑縣令。一次經(jīng)過昌邑縣，王密深夜帶十斤黃金私贈給楊震，楊震堅決不接受。王密說：“夜深了，沒有誰知道的?！睏钫鹫f：“天知道，地知道，你知道，我知道。怎么可以說沒有人知道呢!”王密聽后，很羞愧地離開了。
這個家喻戶曉的故事說明楊震的道德修養(yǎng)已達(dá)到了不自欺的慎獨(dú)境界。告誡我們，只有在沒有人監(jiān)督的情況下做到不自欺，才算是真正的誠信。
可如今，在考試過程中，即使有老師監(jiān)督，依舊還是有個別人想方設(shè)法地要去奪取不正當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)。我們是否應(yīng)該反思，為什么我們要放棄一個人的傲氣，選擇彎下脊骨去做一件令我們唾棄的事?不值得，真的不值得。我們不應(yīng)該徘徊在道德犯罪的邊緣，不應(yīng)該摔倒在短暫的利益前，更不應(yīng)該讓浮華弄臟了我們還未定型的雙手。
明代理學(xué)家王陽明說過：“夫過者，自大賢所不免?！币虼耍谛５那笾^程中，難免會有磕磕絆絆，會有些許不理解的知識。但是，在學(xué)業(yè)中犯錯并不可怕，可怕的是文過飾非，隱瞞錯誤的僥幸心理。實(shí)際上，只要是犯了考試作弊的錯誤，遲早會被人發(fā)現(xiàn)?！叭粢瞬恢?，除非己莫為”，說的就是這個道理。
因此，與其揣著時刻會被發(fā)現(xiàn)的恐慌，倒不如拾起誠信，真真切切地去應(yīng)對未來。在學(xué)校求知，是一個艱苦的學(xué)習(xí)過程。我們應(yīng)抱著“知之為知之，不知為不知”的態(tài)度，去對待學(xué)習(xí)，以誠信之心待考。只有在考試中拽緊誠信這束強(qiáng)大的力量，我們才能愈戰(zhàn)愈勇，突顯出自己的潛力，爆發(fā)出自己最真實(shí)的風(fēng)采。
有人說，誠信是三月的春風(fēng)，是五月的花海，是七月的陽光，是九月的楓葉，是大自然賜予人類的寶貴財富。
而我說，誠信是一盞明燈，引導(dǎo)我們走向輝煌;誠信是一根拐杖，助我們在荊棘叢中無畏前行;誠信是一盆清水，助我們洗凈污垢，凈化心靈。誠信之于考試，就如一場雨水的滋潤，一陣春風(fēng)的吹拂，雖然微小，卻能孕育出一個生機(jī)勃勃、健康向上的春天。
在此，我謹(jǐn)代表高一(2)班全體同學(xué)，再次向大家發(fā)出“以誠信之心待考“的號召。
讓我們在誠信里感受生命前進(jìn)的依托、展現(xiàn)真我的風(fēng)采，讓我們在誠信中創(chuàng)造非凡的明天、書寫生活堅實(shí)的底色，讓我們這些瑞中的學(xué)子以我們真實(shí)無妄的氣節(jié)去彪炳百代!
十月中旬國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！我這天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒？情緒是一種體驗(yàn)，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實(shí)際上他們也會走得更遠(yuǎn)更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒有負(fù)面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進(jìn)溫暖的被窩，你體驗(yàn)到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進(jìn)京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必須會考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說，應(yīng)對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠實(shí)地向同學(xué)或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
十月中旬國旗下講話篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!
今天我國旗下講話是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》
12月22日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的，昨天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有25的歷史。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。”古人認(rèn)為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。
如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。不知道同學(xué)們在這個周末有沒有吃湯圓呢?古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！痹谖覀兘系貐^(qū)，吃湯圓是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。
走在校園的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化!
謝謝大家!尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好!
在度過了史上最暖的春節(jié)后，我們共同打開了新學(xué)期的扉頁。你我都走在路上，有的剛出發(fā)，有的已經(jīng)走了很久。有的還記得為什么而出發(fā)，有的已經(jīng)全然在途中變換了初衷。路還是昨天的路，但里程碑已是新的;歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽;太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當(dāng)我們看著東方的第一抹朝陽時，是否應(yīng)該檢查一下自己：我的夢是否如故，我的心是否依舊飛揚(yáng)?也許我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許期初考的不理想使我們灰心，但那已成為幾道苦澀的淚痕。
新的學(xué)期要有新的開始、要有新的希望。丘吉爾說：“永不放棄?！弊蛉盏氖∨c輝煌已經(jīng)過去，關(guān)鍵是把握今天。戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，一切不容等待。馬年的我們不能守株待兔，要馬上出擊，向著夢想策馬奔騰。所以，當(dāng)我們看見機(jī)會請把握機(jī)會，當(dāng)我們手握時間請珍惜時間，當(dāng)我們樹立信念請堅定信念，當(dāng)我們遇到阻礙請跨越阻礙。
再過幾個月，高三的同學(xué)就要迎來你們?nèi)松囊淮沃匾D(zhuǎn)折點(diǎn)。你們是等待破繭的蛹，是準(zhǔn)備接受6月洗禮的海燕，是將要在考場上實(shí)現(xiàn)諾曼底登陸的戰(zhàn)士。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。大功垂成，我們拭目以待。
而高一高二的同學(xué)在這個學(xué)期末也要迎來我們的會考。這里，我給你們講一個“吃燒餅”的笑話：一個人肚子餓了，吃了一個燒餅沒有飽，再吃一個還沒有飽，吃到第三個才覺得飽了。他說：早知道吃了這個燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他很傻，沒有前面那兩個燒餅墊底，光吃最后一個燒餅怎么能填飽肚子呢?所有事情都不能一蹴而就，都需要打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復(fù)，長期積累堅持，想不成功，也難!同時還要努力做到自主學(xué)習(xí)，把繁雜、冗長的知識一層一層地進(jìn)行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識理出層次，將其組成一個有意義的整體。
春暖花開,萬物更生。在緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)之余，我們需要偶爾抽出時間加強(qiáng)運(yùn)動，為健康積累財富。一張一弛謂之文武之道。會休息的人才是工作達(dá)人。
為了結(jié)局不留遺憾，請讓過程更加完美。最后祝大家馬年快樂，馬到成功!
十月中旬國旗下講話篇七
老師們,同學(xué)們,早上好。為什么從小到大學(xué)生守則永遠(yuǎn)是守則而不是建議?為什么學(xué)校不讓我們把寢室當(dāng)家一樣隨意而為?為什么手機(jī)有無限好處,我有足夠的自律能力卻不讓我們帶入校園使用?我不知道!!!我只知道，像我們這般大的少年內(nèi)心有著無限的悸動,正如我們的老師們曾有過的那樣，可他們卻依舊像他們的老師對他們一樣對待我們。為什么?因?yàn)樽杂傻撵`魂需要美麗的約束.
正如雨水滋養(yǎng)萬物,倘若沒了約束,每一次的雨天我們將面對的都會是非特來襲.又如陽光酥軟大地,倘若沒了臭氧層的約束,它將是最血腥的殺手.拋開這些有的沒的不說,我們都是在1.01*10^5pa的壓強(qiáng)下生長的可愛生靈。
學(xué)校作為一個容納上千師生的龐大機(jī)構(gòu)，它的正常有序的運(yùn)轉(zhuǎn)更需要依賴一種約束的力量。那就是紀(jì)律!而瑞安中學(xué)作為一所百年名校，連續(xù)多年榮膺全國文明單位這一稱號，這是一種需要我大瑞中學(xué)子以極具紀(jì)律性的姿態(tài)予以捍衛(wèi)的榮譽(yù)。人文瑞中，它也許不需要美麗的外表，真正美麗的應(yīng)該是身在其中的瑞中人。沒有規(guī)矩不成方圓這句古話早已爛熟在心，古人的紀(jì)律論斷至今不朽，這一事實(shí)證明了紀(jì)律的正確性和必要性，人人都需要紀(jì)律的約束。當(dāng)然，很多人能夠自律，但仔細(xì)想想，有多少個假期我們不是在尾聲才趕工完成作業(yè)，有多少次偷帶手機(jī)沒有浪費(fèi)時間在指尖?我們無力辯駁，我們似乎真的缺乏自律的能力。
當(dāng)然，我無力去論證我們當(dāng)下所有的紀(jì)律規(guī)定都是正確的，可我們不能抱以消極的態(tài)度去看待，紀(jì)律隨著時間的前行，它也會取得必需的進(jìn)步，我們得清楚這些紀(jì)律或許適合當(dāng)下的形式。
近來，違規(guī)行為屢屢出現(xiàn)，我們不會去指責(zé)這些少年，青春總有他不羈的一面。但需要指出的是，這些同學(xué)需要有必要的思想覺悟，他們需要成長，長成一個遵紀(jì)守法的好少年。
倘若你和我一樣抱怨過一些規(guī)章制度，請你和我一樣相信規(guī)則也有他進(jìn)步的時候。而我們現(xiàn)在要做的是，以我們高昂的斗志，在高中這個成長的關(guān)卡，去賺得一張人生啟程的航票。謝謝，我的講話完畢。
十月中旬國旗下講話篇八
同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出魏中高大、美麗的形象，每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。
我們知道，我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實(shí)、謙遜的美德，所以素有"禮儀之邦"的美譽(yù)。而我們敬愛的周更為我們作出了榜樣，無論對上級、下級或老百姓說話總是誠懇親切、平易近人。古人說："言為心聲"。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，講文明、講禮貌，多使用禮貌用語，往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。謙遜禮讓的文明語，能體現(xiàn)出一個人的思想品德、道德修養(yǎng)水平，讓我們的心靈更純潔，更受人歡迎!
有同學(xué)會問：什么是文明禮儀?
我們身在社會中，身份、角色在不停地變化之中。
因此，文明禮儀就在平時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，就在我們的一言一行之上。
十月中旬國旗下講話篇九
恭敬的教授、酷好的同學(xué)們：
大家早上好！本日我國旗下講話的題目是《為故國稱贊》。
同學(xué)們，讓我們在丹桂飄香的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國改革開放30年來獲得的成績。30年來，改革的春風(fēng)使中華大地再次奮起了活力，中華民族終究踏上了民族復(fù)興的宏大征程！30年的征程，中華民族以極新的姿態(tài)從頭挺立于全國民族之林；30年的滄桑劇變，30年的光亮進(jìn)程，鑄就了一個民族近百年的夢想！我們深信，在中華民族宏大復(fù)興的征程上，必將呈現(xiàn)一個又一個光輝的30年！中華民族的興起，必將讓全國為我們驕傲。
同學(xué)們，讓我們在金風(fēng)送爽的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國告成進(jìn)行了讓世人稱贊的奧運(yùn)會。20xx年的北京，是全全國人民目光聚焦的處所，中華民族用本身獨(dú)有的方法向全國亮相了中國的長久歷史，燦爛文化以及精良本質(zhì)。中國體育健兒在奧運(yùn)會、殘奧會上，高雅闡揚(yáng)，雙雙奪得金牌榜第一，創(chuàng)設(shè)了又一個歷史希奇！
同學(xué)們，讓我們在碩果累累的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國獲得的累累碩果。五十九年來，您的經(jīng)歷中寫有風(fēng)雨也寫有陽光，寫滿淚水也寫滿歡樂。五十九年后的本日，您自鳴滿意?！皟蓮椧恍恰鄙鹬袊耐x；“南極長城站”呈現(xiàn)出了中國人的膽魄；“三峽工程”圓了中國人的世紀(jì)夢；“杭州灣跨海大橋”為中國的起飛插上了金翅膀； 20xx年9月25日21時10分，繼神舟五號、神舟六號“飛天”告成后，“神七”中三名中國航天員代表中國人再次會見繁多太空。 “神七”的發(fā)射，中國航天員初次出艙并進(jìn)行太空行走，不可是中國載人航天工程中又一個里程碑，更擎起了13億人民兌現(xiàn)中華民族宏大復(fù)興的自負(fù)和盼望。這標(biāo)記取中國載人航天工程進(jìn)入了一個極新的階段。故國啊，在您五十九歲生日之際，讓我們獻(xiàn)上一份虔誠與祝賀，請接納我們發(fā)自肺腑的頌歌！
同學(xué)們，來吧！讓我們乘著十月，為故國稱贊。用歌傳播鼓吹贊故國的過去；用歌聲唱響故國的將來。讓我們的心與期間的脈搏一路跳動，讓我們的校園歌聲飛揚(yáng)！
我的國旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!
十月中旬國旗下講話篇十
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我們又一次站在紅旗下，凝視著烈士鮮血染紅的國旗，心潮澎湃。因?yàn)樗麄兊臓奚?，才有我們今天的安?因?yàn)樗麄兊母冻?，才有我們現(xiàn)在的繁榮;因?yàn)樗麄兊膱猿郑庞形覀兘裉斓男判?。我的國旗下講話的主題是“緬懷先烈，奮發(fā)學(xué)習(xí)”。
再過幾天就是我國的清明節(jié)，“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！闭f的就是每當(dāng)這個特殊的時候，人們都會加倍思念已經(jīng)死去的親人，心情難免傷感。今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血染紅的國旗，不覺思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國危亡之時，無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。如江姐、劉胡蘭、黃繼光、董存瑞等等，他們深深懂得：在祖國危亡之時，作為一個中國人，保衛(wèi)祖國，拯救祖國是自己的責(zé)任，為了祖國的解放，先烈們拋頭顱灑熱血，戰(zhàn)火中出生入死，監(jiān)牢里堅貞不屈，刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。
時代的列車已進(jìn)入21世紀(jì)，新世紀(jì)給愛國主義注入了新的內(nèi)涵。愛國不再變得虛無，愛國也不再表現(xiàn)為為祖國拋頭顱灑熱血。今天我們在講愛國，我想首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)上，試想一個不愛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的人，還能談得上愛國嗎?同學(xué)們，今天的愛國就是奮發(fā)學(xué)習(xí)，早日成為國家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志，擦亮眼睛，放眼世界，為祖國的繁榮富強(qiáng)奮發(fā)學(xué)習(xí)吧!奮發(fā)學(xué)習(xí)不是喊幾句好聽的口號，而是需要我們腳踏實(shí)地去做。
奮發(fā)學(xué)習(xí)，落實(shí)到我們小學(xué)生的具體行為中，首先就是要認(rèn)真上好每一堂課，把每堂課要掌握的知識學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。上課積極動腦，會獨(dú)立思考，會合作學(xué)習(xí)，不懂就問，大膽質(zhì)疑，直到真正弄懂為止。其次，要一絲不茍完成老師布置的每一項(xiàng)課堂作業(yè)、回家作業(yè)，寫好每一個字，算好每一道題。有錯及時訂正，不放過每一個錯別字，不放過每一道錯題。另外，我們要充分利用早讀、午讀的時間，加強(qiáng)閱讀，不斷豐富自己的課外知識。加強(qiáng)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。我們還要發(fā)揚(yáng)不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學(xué)們，讓我們以先烈為榜樣，用我們的熱情，用我們的才智，奮發(fā)學(xué)習(xí)，讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸，讓我們用實(shí)際行動為為中華崛起而讀書，讓我們的國旗更鮮艷，五星更閃亮!
十月中旬國旗下講話篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在，請大家面向東方，看旭日東升，彩霞滿天。
我喜歡朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜歡看她紅潤的臉，仿佛孩童蕩漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因?yàn)槌栐杏Ｍ?BR> 記不清誰說過，我們是初升的太陽，因?yàn)槲覀兗缲?fù)著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實(shí)現(xiàn)愿望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會的自己。
但我認(rèn)為，他似乎錯了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學(xué)習(xí)來擦亮。我們應(yīng)當(dāng)如鉆木取火一般，全神貫注，堅持不息。片刻松懈，便會讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應(yīng)當(dāng)牢記，科學(xué)是非常愛妒忌的，科學(xué)只把最高的恩典賜給專心致志的獻(xiàn)身于科學(xué)的人。
我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學(xué)習(xí)來補(bǔ)給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會很快干涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生銹。我們決不可作這樣的青年，有若草木于歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應(yīng)為不能與時俱進(jìn)，虛心求學(xué)。
我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學(xué)習(xí)引領(lǐng)我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學(xué)習(xí)，讓心不再孤獨(dú)。與哲人談心，與智者辯論，心靈終于有了傾訴的地方。但這還不夠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團(tuán)結(jié)起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發(fā)我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！
據(jù)說在西方，中國留學(xué)生申請入學(xué)，不僅需要常規(guī)的介紹信，還要參加專為中國學(xué)生設(shè)立的考試，理由是中國學(xué)生熱愛弄虛作假。
我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個中華民族，絕不是失去誠信的民族。我們是腳踏實(shí)地，頭頂蒼天的民族，昂首于世界民族之林的民族！讓我們用誠信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅守誠信，展現(xiàn)自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整個世界，是誠信連成的整體。
最后，預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中獲得優(yōu)異的成績！
十月中旬國旗下講話篇十二
各位老師、各位同學(xué)：
星期一早上好!
當(dāng)我們站在這里，唱著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁感到身為中華兒女的自豪。忘不了__的10月1日，也就是_年的10月1日，這是一個永載歷史的日子。一片五星紅霞，在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上第一次升起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。那你們可知道：是誰將五星紅旗升上了祖國的藍(lán)天?對了，是我們敬愛的毛主席。他向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了!古老的中國獲得了新生。在這_年里，我們以五星紅旗的名義向全世界證實(shí)了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞，創(chuàng)造出了一個又一個輝煌的時刻。
金色的十月即將來臨，祖國的生日——國慶節(jié)又向我們招手，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我們是中國人!
我們中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵?；仡欀腥A民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
愛國，是一個神圣的字眼。一個不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。我們作為新世紀(jì)的少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。
現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動。葉圣陶實(shí)小為同學(xué)們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，這里的老師為培養(yǎng)同學(xué)們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是你們成長的搖籃。你們作為葉圣陶實(shí)小的學(xué)生，沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。希望大家像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)葉圣陶實(shí)小的形象和榮譽(yù);真心實(shí)意地尊敬我們的老師;自覺地保護(hù)學(xué)校的一草一木，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使葉圣陶實(shí)小成為名副其實(shí)的花園、樂園;對待同學(xué)像對待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學(xué)，一起歡樂成長!珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，將來為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來報答培育了自己的母校，報答曾經(jīng)教育過你的老師!
親愛的同學(xué)們，愛國，是至高無上的品德。為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，努力學(xué)習(xí)吧，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的少先隊(duì)員。
十月中旬國旗下講話篇十三
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。
六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
美麗的自然環(huán)境，帶給我們愉快的心情，也帶給我們學(xué)習(xí)和工作的良好氛圍。但是，人們在享受大自然的恩惠時，卻粗心地忘記了去保護(hù)這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化。我們應(yīng)該時刻敲響了警鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對于我們小學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分美麗?？墒橇钊送锵У腵是，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處靜靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
同學(xué)們，請記住，建設(shè)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長期而又艱巨的任務(wù)，需要我們每個人用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
謝謝大家。
十月中旬國旗下講話篇十四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我講話的題目是“母愛無價”。
有一個人，無論你走到哪里都舍不下對你的牽掛，她愿把自己的一生無私地奉獻(xiàn)給你；有一種愛，它讓你肆意地索取和享用，卻不要你任何的回報……這個人叫“母親”，這種愛叫“母愛”。
同學(xué)們，你知道這周日是什么節(jié)日嗎？對，是母親節(jié)，每年五月的第二個星期日是母親節(jié)。也許你不曾聽說，也許你從沒在意，可是，今天讓我們一起記?。哼@個每一個做兒女的都應(yīng)該記住的、充滿溫情的節(jié)日。有一首詩寫得好：慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
母愛博大，母愛崇高，母愛無私，母愛無價。山，沒有母親的愛高；海，沒有母親的愛深；天，沒有母親的愛廣闊；地，沒有母親的愛包容；太陽，沒有母親的愛溫暖；云朵，沒有母親的愛潔白；鮮花，沒有母親的愛燦爛。當(dāng)我們生病時，是她守在我們身邊；當(dāng)我們成功時，她比我們更高興；當(dāng)我們失敗時，她總是微笑著告訴我們不要?dú)怵H。因此，我說：世界上只有一位最好的女性,她便是慈愛的母親世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
母親節(jié)，我們該為母親做點(diǎn)什么？這一天，讓我們把家務(wù)活都包下來，讓媽媽好好休息一天；這一天，讓我們這些做兒女的為母親做一件高興的事，以盡孝道；這一天，讓我們?yōu)檫h(yuǎn)在異地的母親，打上一個電話向表示祝賀；這一天，讓我們給媽媽送上一份小禮物，表達(dá)我們的心意；這一天，讓我們做一個乖孩子，別讓媽媽生氣；這一天，我們要做的好多好多。
同學(xué)們，讓我們一起祝愿天底下所有的母親：身體健康，節(jié)日快樂！
四一中隊(duì)
2012.5.9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！很榮幸能在鮮艷的國旗下與大家一起分享這個美麗的早晨，今天我的講話題目是：我們的五月。
五月是讓人期待的，五月是富有紀(jì)念意義的。翻開五月的日歷，就會看到一連串的節(jié)日都集中在這一個月里。人們常常以五月份的革命節(jié)日多，而把這個月稱為紅五月。這些節(jié)日都有一定的內(nèi)涵，富有深刻的歷史意義和濃郁的現(xiàn)實(shí)氛圍。
五月一日是國際勞動節(jié)，四日是中國的青年節(jié)，五日是卡爾馬克思的生日，八日是世界紅十字日，而今年的五月九日是母親節(jié)，十二日是國際護(hù)士節(jié)，同時也是汶川地震三周年紀(jì)念日，十五日是國際家庭日，十六日是全國助殘日，二十日是中國學(xué)生運(yùn)動紀(jì)念日，三十一日是世界無煙日，又是中國工人運(yùn)動"五卅（sa）慘-案"紀(jì)念日。
同學(xué)們，每逢五月，都要仔細(xì)想想這些節(jié)日的來歷和她的含義，不管是現(xiàn)在還是將來，我們都不能忘記那些為了締造人民共和國，為了民族獨(dú)立和人民解放；為了改變祖國"一窮二白"落后面貌做出不可磨滅貢獻(xiàn)的青年、學(xué)生和工農(nóng)群眾。時間走到了今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個新的歷史時期，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任，已經(jīng)落到我們肩上。而學(xué)生時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅強(qiáng)，成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。
我的`，我們的五月又是什么樣的呢！？
對于我校剛剛參加完“安徽省第十屆中學(xué)生運(yùn)動會”，開幕式表演和各項(xiàng)賽事比賽，載譽(yù)歸來的領(lǐng)導(dǎo)、老師、和同學(xué)們來說，五月，你們放棄的休假、烈日下反復(fù)的操練、賽場上拼搏的雄姿在全省人民面前展現(xiàn)了蚌埠鐵中人非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力。你們的付出必定會在全省人民、我校師生和你們自己的心中留下難以磨滅的，美好的回憶。
而對于正在團(tuán)委和班主任老師精心指導(dǎo)下進(jìn)行全校性團(tuán)學(xué)工作的學(xué)生會干部、班級團(tuán)支書和同學(xué)們來說，五月，你們有條不紊的、高效的、忘我的工作為全體學(xué)生向團(tuán)組織靠攏做出了突出貢獻(xiàn)，體現(xiàn)了你們的先進(jìn)性，鍛煉了你們的能力，為同學(xué)們樹立了良好的榜樣。
而對于高三和初三的同學(xué)們來說,五月，是你們進(jìn)行最后拼搏的日子,沖鋒的號角已經(jīng)吹響，“狹路相逢，勇者勝”，相信你們能夠奮力拼搏，努力創(chuàng)造更加燦爛輝煌的明天。
我的講話完了，謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué)：
星期一早上好！期中考試已經(jīng)結(jié)束，同學(xué)們也許還沉浸在成功的喜悅中，也許還徘徊在失敗的痛苦里。請記住，我們每個人的成長都要經(jīng)歷許多的成功與失敗，成功了再努力，失敗了別氣餒。接下來，又有一次讓同學(xué)們接受成敗考驗(yàn)的機(jī)會，那就是我們學(xué)校即將要舉行的第二xx屆學(xué)生趣味運(yùn)動會，這將是葉圣陶實(shí)驗(yàn)小學(xué)今年的又一次盛會。
這樣一場運(yùn)動盛會屬于我們學(xué)校的每一個人。我運(yùn)動，我快樂那是我們本屆運(yùn)動會的口號！同學(xué)們，我們只要去參與，有付出，那都將在這里得到肯定和兌現(xiàn)。 請記住比賽的結(jié)局并不重要，我們要為登上領(lǐng)獎臺的同學(xué)喝彩，也要為失敗者鼓掌。因?yàn)椋總€運(yùn)動會的參與者都用自己的努力述說著堅毅的追求，演繹著勇敢的品質(zhì)，表現(xiàn)出積極參與、勇于拚搏、團(tuán)結(jié)合作、全心投入的精神。 校運(yùn)會是我們學(xué)校各個班級同學(xué)心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，體育運(yùn)動水平的一次檢閱，更是對各班組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的檢閱。同學(xué)們！相信你們一定會在運(yùn)動場上展現(xiàn)出最真我的風(fēng)采！
同學(xué)們，為了使這場盛會圓滿成功，我們?nèi)熒⒁庖韵率马?xiàng)：
1. 班主任、運(yùn)動員一律于2012年5月30日（星期四）下午12：45在指定區(qū)域集合（一、二、三年級在籃球場西面的過道；四、五年級在運(yùn)動場南面草地；六年級在運(yùn)動場東面過道）所有同學(xué)自帶凳子按照體育組安排的地方就坐，觀看時不要隨意跑動。1：00比賽正式開始。
2. 裁判工作人員要認(rèn)真做好本職工作。各班班主任要帶好運(yùn)動員，做好各方面的安全教育工作，組織本班運(yùn)動員比賽前半小時內(nèi)做好準(zhǔn)備活動。
4. 獎勵辦法：單項(xiàng)比賽得一分獎勵5元，各年級前六名，分別獎勵100元、80元、60元、50元、40元、30元未獲前六名的班級獲鼓勵獎20元。
5. 比賽時班主任必須把本班運(yùn)動員排成一路縱隊(duì)帶到比賽場地。
6. 本次比賽特設(shè)“精神文明獎”各年級一名，獎勵等同團(tuán)體第一名（獎勵金額不兼得）
精神文明獎的評獎辦法分兩部分評比。第一部分是班級觀看的秩序，安全、衛(wèi)生等情況，10分，有專人打分。第二部分是班主任組織本班運(yùn)動員參加比賽情況，10分，有項(xiàng)目裁判打分。
同學(xué)們，積極準(zhǔn)備起來吧！快樂運(yùn)動起來吧！我們堅信在全體師生的共同努力下，本屆運(yùn)動會一定能精彩、圓滿、成功！
老師們、同學(xué)們:
早上好！
在這金秋送爽的九月,我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié),又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。農(nóng)歷的八月十五，是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)，是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，我想問問大家：為什么叫中秋呢？你們了解中秋節(jié)的來歷嗎？
我來告訴大家，因?yàn)檫@時是在秋季的中間，所以被稱為中秋。 “中秋”一詞最早在周朝就已出現(xiàn)，而中秋節(jié)的盛行開始于宋朝。中秋節(jié)還有許多稱呼：如“八月節(jié)”、“八月半”、“月節(jié)”、“月夕”等等。
中秋節(jié)原來是豐收的節(jié)日。很久以前，人們在豐收的季節(jié)里，總要大事慶祝一番,慶祝一年的好收成，享受豐收的喜悅。中秋時節(jié)云稀霧少，月光皎潔，民間很多地方要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團(tuán)圓等一系列活動。各地至今還遺留著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。有些地方還有舞草龍、砌寶塔等活動。中秋節(jié)還有許多美好的傳說，如嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥等等。這些無不寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好未來的向往。
而后來，中秋節(jié)又被視為團(tuán)圓的象征。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，中秋節(jié)又被認(rèn)為是我們中國人的團(tuán)圓節(jié)。古往今來，人們常用月圓月缺來形容悲歡離合，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。蘇軾的“明月幾時有，把酒問青天”，張九齡的“海上生明月，天涯共此時”,王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時照我還”等等詩句，都是千古絕唱。每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母親友歡聚一堂，把酒言歡。
在這佳節(jié)即將到來之際,我倡議每位同學(xué)可以去做以下的事:
第一,孝敬父母長輩,為自己小家的幸福和-諧做力所能及的努力，小家安定才是祖國繁榮的前提!
第二,給那些不能回家的親朋好友打個電話,道一聲：中秋快樂！
第三,為祖國的國力強(qiáng)盛、實(shí)現(xiàn)祖國統(tǒng)一立下壯志.請記住:少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。你們是國家的希望!
最后我提前祝愿親愛的朋友們和可愛的同學(xué)們：中秋快樂！萬事順心！
十月中旬國旗下講話篇十五
同志們：
今天召開全市愛國衛(wèi)生工作會議，主要是為了傳達(dá)貫徹全國、全省愛國衛(wèi)生工作電視電話會議精神，進(jìn)一步推進(jìn)中心城區(qū)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，各縣(市、區(qū))創(chuàng)建衛(wèi)生縣城(鎮(zhèn)、村)等活動的深入開展，進(jìn)一步掀起全市愛國衛(wèi)生運(yùn)動新高-潮，愛國衛(wèi)生會議領(lǐng)導(dǎo)講話。剛才，市衛(wèi)生局游局長就近幾年來我市愛衛(wèi)工作進(jìn)行了總結(jié)，對今后的愛衛(wèi)工作作了布置，我完全贊同，希望大家認(rèn)真貫徹落實(shí)。下面，我講幾點(diǎn)意見：
一、充分認(rèn)識愛國衛(wèi)生工作在創(chuàng)建和-諧平安宜春中的重要作用
堅持以人為本,努力構(gòu)建社會主義和-諧社會,是黨的十六大和十六屆四中全會提出的一項(xiàng)重要任務(wù)。最近，全市上下正在開展以“構(gòu)建和-諧平安宜春，共創(chuàng)富民興宜大業(yè)”為主題的教育活動。構(gòu)建和-諧平安宜春的根本任務(wù)就是要形成全市人民各盡所能,各得其所而又和-諧相處的社會,這就需要我們方方面面堅持不懈地努力，而大力開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,不斷提高人民群眾的健康素質(zhì),營造文明、整潔、舒適、優(yōu)美的人居環(huán)境是重要的基礎(chǔ)和條件,也是改善投資環(huán)境、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的可靠保證。為此，各縣(市、區(qū))政府、各有關(guān)部門一定要站在實(shí)踐“三個代表”重要思想的高度，從保障人民群眾身體健康，保護(hù)生產(chǎn)力，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，構(gòu)建和-諧平安宜春的高度出發(fā)，充分認(rèn)識做好新形勢下愛國衛(wèi)生工作的重要性，不斷創(chuàng)新和完善愛國衛(wèi)生工作機(jī)制，不斷把愛國衛(wèi)生運(yùn)動引向深入，精品本站|愛國衛(wèi)生會議領(lǐng)導(dǎo)講話。
二、突出重點(diǎn)，真抓實(shí)干，扎實(shí)推進(jìn)全市愛國衛(wèi)生運(yùn)動
根據(jù)全國、全省愛國衛(wèi)生工作會議精神，結(jié)合我市實(shí)際，今年愛國衛(wèi)生工作主要抓好以下幾方面：
一要大力開展創(chuàng)衛(wèi)工作，全面提高城市衛(wèi)生水平。十幾年來，通過創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動，我市城市衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到了有效改善，但總體上還存在地區(qū)發(fā)展不平衡的問題。各地在創(chuàng)建衛(wèi)生城市時，要重點(diǎn)抓好城市環(huán)境衛(wèi)生的治理，加強(qiáng)城鄉(xiāng)綜合管理力度，注重城鄉(xiāng)聯(lián)動，狠抓背街小巷、城鄉(xiāng)結(jié)合部、老城區(qū)、城中村、“六斜行業(yè)和農(nóng)貿(mào)市場等薄弱環(huán)節(jié)，切實(shí)把與老百姓生活密切相關(guān)、關(guān)系城鄉(xiāng)衛(wèi)生的一些基礎(chǔ)設(shè)施改造好、建設(shè)好。
二要全力推進(jìn)農(nóng)村愛衛(wèi)工作，不斷改善農(nóng)村衛(wèi)生面貌。在創(chuàng)建工作中要以改善村容村貌為切入點(diǎn)，大力開展環(huán)境衛(wèi)生的綜合整治，清溝排淤，填平坑洼，清除垃圾等衛(wèi)生死角，消除蚊蠅孳生場所，要規(guī)范集貿(mào)市場，清理占道為市，努力為廣大農(nóng)民群眾創(chuàng)造一個良好的衛(wèi)生環(huán)境;要抓好農(nóng)村衛(wèi)生宣傳教育工作。加大對農(nóng)民的健康教育力度，充分利用標(biāo)語、橫幅、宣傳欄、電視、廣播等宣傳渠道，全方位、多角度地向農(nóng)民普及衛(wèi)生常識，普及防病治病知識，增強(qiáng)農(nóng)民的健康意識，引導(dǎo)和幫助農(nóng)民崇尚先進(jìn)、崇尚科學(xué)，反對封建迷信，反對落后愚昧習(xí)俗，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，過上健康文明的生活。
十月中旬國旗下講話篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！這天我講話的題目是《陽光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個鍛煉身體的好時候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志。
下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過厚重，但同時也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時還會有風(fēng)沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長。
十月中旬國旗下講話篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
我是高三(1)班的李淑婷。今天我講話的主題是：說好普通話圓夢你我他。
我先給大家講個故事。有一上海人來北京出差，在飯店吃飯的時候，他想點(diǎn)一瓶椰汁，就叫服務(wù)員過來說：小姐，給我來瓶“壓奶”。結(jié)果服務(wù)員小姐說：對不起，先生，我們這的鴨子不產(chǎn)奶!其實(shí)“壓奶”是上海椰奶的意思，可見，如果我們用方言來交流時，會產(chǎn)生不同程度上的笑話，因而，說好普通話是多么的重要。
那么普通話是什么呢?雖然，現(xiàn)在人人基本會說普通話，但我想問問在場的各位，你們當(dāng)中有多少人真正地了解過普通話呢?在《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋中，普通話就是現(xiàn)代漢民族共同語，是全國各民族通用的語言。普通話以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范。這樣的解釋似乎聽起來很抽象，在我看來，普通話就是一種普便使用的、通用的語言。
說好普通話，圓夢你我他。著名臺灣作家龍應(yīng)臺曾說：“人本是社會上散落在一地的珍珠，而文化和語言就如同粘合劑，將人與人聯(lián)結(jié)成一個有機(jī)的整體。”當(dāng)下社會，區(qū)域間的聯(lián)系越來越緊密。請大家試想下，我們國家有56個民族，如果56個民族都持自己當(dāng)?shù)氐恼Z言來交流的話，那么怎么能很好地推動經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性轉(zhuǎn)移呢?當(dāng)然我在這里的意思并不是要摒棄方言，我們當(dāng)下方言也出現(xiàn)減少的趨勢，但是，在今時今日這樣一個交流頻繁的社會里，倘若我們不能說好普通話，或許不同民族的人之間的交流就會成為大問題了。因而我們要保證在不忘鄉(xiāng)音的前提下，說好普通話。再者，當(dāng)下社會人才流動。請問大家，你們認(rèn)為一家大公司會選擇普通話蹩腳的人呢?還是選擇能說好普通話的人呢?答案顯而易見。能說好普通話的人，在未來的日子里為公司創(chuàng)造財富的可能性或許會更大。試想下，普通話蹩腳的人出去簽合同時，也許會對方傳達(dá)錯誤的信息，進(jìn)而給公司帶來一系列的損失?；蛟S大家會覺得這些都離我們太遠(yuǎn)了，那我們就說說課堂吧。在課堂上，如果一位老師在講授知識時，不能把普通話說好的話，或許就會造成傳達(dá)不清的后果，甚至還有可能會被同學(xué)開玩笑，從而影響上課進(jìn)度。我想問問我們的同學(xué)在生活中是否有遇到過因普通話沒說好從而導(dǎo)致與他人溝通受阻，更甚者，會引來近期內(nèi)同伴的開涮的情況?？梢?，說好普通話是多么的重要!對此，自起，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，我國將每年9月的第三周確定為全國推普宣傳周，今年，9月15日至21日(也就是本周)是全國第17屆推普宣傳周。
那么，我們該怎么說好普通話呢?第一，發(fā)音要清晰、抑揚(yáng)頓挫。第二，多跟著錄音機(jī)里的標(biāo)準(zhǔn)普通話說。第三，養(yǎng)成說普通話的好習(xí)慣。第四，多跟著“新聞聯(lián)播”等節(jié)目練習(xí)說普通話。第五，多跟著“新聞聯(lián)播”等節(jié)目練習(xí)說普通話。第六，創(chuàng)造良好的說普通話的氛圍。想說話普通話，光自己說往往效果不好，可以帶動家里人或同學(xué)都說普通話，這樣創(chuàng)造良好的氛圍能更有效的說話普通話。可以定期在班級里開展學(xué)說普通話的班會等等。
萬水千山都走遍，最美的是中國情;各種語言都聽過，最親的是中國音;各國文字都看過，最正的是中國字。無論身在何方，無論離家多久，都不會忘記自己是中國人。推普宣傳周，說好普通話，圓夢你我他!
十月中旬國旗下講話篇三
尊敬的老師們、親愛的`同學(xué)們：
大家早上好！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強(qiáng)8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多，對疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強(qiáng)，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點(diǎn)衣服，做做準(zhǔn)備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹，以防感冒。
十月中旬國旗下講話篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是《以誠信之心待考》。
作為華夏民族的驕子，相信大家一定都熟知這樣一句話。“誠者，天之道也。思誠者，人之道也?！痹诿献拥难普T中，誠信不知不覺成為了我們的第二個“身份證”，成為了立人之本，處世之寶。
誠信是平凡而普通的，它沒有閃閃發(fā)光的金色外套，也沒有嬌嬈艷媚的容貌。他猶如一潭清澈幽雅的湖水，寧靜、淡泊，她總是以自己樸素而又潔凈的面容向人展示著自己的美麗，也正是這樣一潭純粹的湖水讓我們的求知人生更加完美。
眾所周知，人獨(dú)立于世間數(shù)十年，必須不斷學(xué)習(xí)，以獲得知識、增進(jìn)學(xué)養(yǎng)。而對于我們這些求學(xué)者來說，考試，便成了檢驗(yàn)我們對知識掌握程度的一種必要手段與方式。但不知從何時開始，誠信這一中華傳統(tǒng)品德在考試上與我們背道而馳。
令我們傷感的是，“作弊”行為在我們身邊屢見不鮮，即使是在我們?nèi)鹬校惨琅f能夠看到這種行為。在期中考將來之際，我希望能跟大家重溫楊震《不受四知金》的故事。
漢名臣楊震曾經(jīng)舉薦荊州茂才王密當(dāng)昌邑縣令。一次經(jīng)過昌邑縣，王密深夜帶十斤黃金私贈給楊震，楊震堅決不接受。王密說：“夜深了，沒有誰知道的?！睏钫鹫f：“天知道，地知道，你知道，我知道。怎么可以說沒有人知道呢!”王密聽后，很羞愧地離開了。
這個家喻戶曉的故事說明楊震的道德修養(yǎng)已達(dá)到了不自欺的慎獨(dú)境界。告誡我們，只有在沒有人監(jiān)督的情況下做到不自欺，才算是真正的誠信。
可如今，在考試過程中，即使有老師監(jiān)督，依舊還是有個別人想方設(shè)法地要去奪取不正當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)。我們是否應(yīng)該反思，為什么我們要放棄一個人的傲氣，選擇彎下脊骨去做一件令我們唾棄的事?不值得，真的不值得。我們不應(yīng)該徘徊在道德犯罪的邊緣，不應(yīng)該摔倒在短暫的利益前，更不應(yīng)該讓浮華弄臟了我們還未定型的雙手。
明代理學(xué)家王陽明說過：“夫過者，自大賢所不免?！币虼耍谛５那笾^程中，難免會有磕磕絆絆，會有些許不理解的知識。但是，在學(xué)業(yè)中犯錯并不可怕，可怕的是文過飾非，隱瞞錯誤的僥幸心理。實(shí)際上，只要是犯了考試作弊的錯誤，遲早會被人發(fā)現(xiàn)?！叭粢瞬恢?，除非己莫為”，說的就是這個道理。
因此，與其揣著時刻會被發(fā)現(xiàn)的恐慌，倒不如拾起誠信，真真切切地去應(yīng)對未來。在學(xué)校求知，是一個艱苦的學(xué)習(xí)過程。我們應(yīng)抱著“知之為知之，不知為不知”的態(tài)度，去對待學(xué)習(xí)，以誠信之心待考。只有在考試中拽緊誠信這束強(qiáng)大的力量，我們才能愈戰(zhàn)愈勇，突顯出自己的潛力，爆發(fā)出自己最真實(shí)的風(fēng)采。
有人說，誠信是三月的春風(fēng)，是五月的花海，是七月的陽光，是九月的楓葉，是大自然賜予人類的寶貴財富。
而我說，誠信是一盞明燈，引導(dǎo)我們走向輝煌;誠信是一根拐杖，助我們在荊棘叢中無畏前行;誠信是一盆清水，助我們洗凈污垢，凈化心靈。誠信之于考試，就如一場雨水的滋潤，一陣春風(fēng)的吹拂，雖然微小，卻能孕育出一個生機(jī)勃勃、健康向上的春天。
在此，我謹(jǐn)代表高一(2)班全體同學(xué)，再次向大家發(fā)出“以誠信之心待考“的號召。
讓我們在誠信里感受生命前進(jìn)的依托、展現(xiàn)真我的風(fēng)采，讓我們在誠信中創(chuàng)造非凡的明天、書寫生活堅實(shí)的底色，讓我們這些瑞中的學(xué)子以我們真實(shí)無妄的氣節(jié)去彪炳百代!
十月中旬國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！我這天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒？情緒是一種體驗(yàn)，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實(shí)際上他們也會走得更遠(yuǎn)更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒有負(fù)面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，都就?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進(jìn)溫暖的被窩，你體驗(yàn)到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進(jìn)京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必須會考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說，應(yīng)對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對學(xué)習(xí)上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠實(shí)地向同學(xué)或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
十月中旬國旗下講話篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!
今天我國旗下講話是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》
12月22日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的，昨天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有25的歷史。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。”古人認(rèn)為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。
如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。不知道同學(xué)們在這個周末有沒有吃湯圓呢?古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！痹谖覀兘系貐^(qū)，吃湯圓是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。
走在校園的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化!
謝謝大家!尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好!
在度過了史上最暖的春節(jié)后，我們共同打開了新學(xué)期的扉頁。你我都走在路上，有的剛出發(fā)，有的已經(jīng)走了很久。有的還記得為什么而出發(fā)，有的已經(jīng)全然在途中變換了初衷。路還是昨天的路，但里程碑已是新的;歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽;太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當(dāng)我們看著東方的第一抹朝陽時，是否應(yīng)該檢查一下自己：我的夢是否如故，我的心是否依舊飛揚(yáng)?也許我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許期初考的不理想使我們灰心，但那已成為幾道苦澀的淚痕。
新的學(xué)期要有新的開始、要有新的希望。丘吉爾說：“永不放棄?！弊蛉盏氖∨c輝煌已經(jīng)過去，關(guān)鍵是把握今天。戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，一切不容等待。馬年的我們不能守株待兔，要馬上出擊，向著夢想策馬奔騰。所以，當(dāng)我們看見機(jī)會請把握機(jī)會，當(dāng)我們手握時間請珍惜時間，當(dāng)我們樹立信念請堅定信念，當(dāng)我們遇到阻礙請跨越阻礙。
再過幾個月，高三的同學(xué)就要迎來你們?nèi)松囊淮沃匾D(zhuǎn)折點(diǎn)。你們是等待破繭的蛹，是準(zhǔn)備接受6月洗禮的海燕，是將要在考場上實(shí)現(xiàn)諾曼底登陸的戰(zhàn)士。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。大功垂成，我們拭目以待。
而高一高二的同學(xué)在這個學(xué)期末也要迎來我們的會考。這里，我給你們講一個“吃燒餅”的笑話：一個人肚子餓了，吃了一個燒餅沒有飽，再吃一個還沒有飽，吃到第三個才覺得飽了。他說：早知道吃了這個燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他很傻，沒有前面那兩個燒餅墊底，光吃最后一個燒餅怎么能填飽肚子呢?所有事情都不能一蹴而就，都需要打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復(fù)，長期積累堅持，想不成功，也難!同時還要努力做到自主學(xué)習(xí)，把繁雜、冗長的知識一層一層地進(jìn)行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識理出層次，將其組成一個有意義的整體。
春暖花開,萬物更生。在緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)之余，我們需要偶爾抽出時間加強(qiáng)運(yùn)動，為健康積累財富。一張一弛謂之文武之道。會休息的人才是工作達(dá)人。
為了結(jié)局不留遺憾，請讓過程更加完美。最后祝大家馬年快樂，馬到成功!
十月中旬國旗下講話篇七
老師們,同學(xué)們,早上好。為什么從小到大學(xué)生守則永遠(yuǎn)是守則而不是建議?為什么學(xué)校不讓我們把寢室當(dāng)家一樣隨意而為?為什么手機(jī)有無限好處,我有足夠的自律能力卻不讓我們帶入校園使用?我不知道!!!我只知道，像我們這般大的少年內(nèi)心有著無限的悸動,正如我們的老師們曾有過的那樣，可他們卻依舊像他們的老師對他們一樣對待我們。為什么?因?yàn)樽杂傻撵`魂需要美麗的約束.
正如雨水滋養(yǎng)萬物,倘若沒了約束,每一次的雨天我們將面對的都會是非特來襲.又如陽光酥軟大地,倘若沒了臭氧層的約束,它將是最血腥的殺手.拋開這些有的沒的不說,我們都是在1.01*10^5pa的壓強(qiáng)下生長的可愛生靈。
學(xué)校作為一個容納上千師生的龐大機(jī)構(gòu)，它的正常有序的運(yùn)轉(zhuǎn)更需要依賴一種約束的力量。那就是紀(jì)律!而瑞安中學(xué)作為一所百年名校，連續(xù)多年榮膺全國文明單位這一稱號，這是一種需要我大瑞中學(xué)子以極具紀(jì)律性的姿態(tài)予以捍衛(wèi)的榮譽(yù)。人文瑞中，它也許不需要美麗的外表，真正美麗的應(yīng)該是身在其中的瑞中人。沒有規(guī)矩不成方圓這句古話早已爛熟在心，古人的紀(jì)律論斷至今不朽，這一事實(shí)證明了紀(jì)律的正確性和必要性，人人都需要紀(jì)律的約束。當(dāng)然，很多人能夠自律，但仔細(xì)想想，有多少個假期我們不是在尾聲才趕工完成作業(yè)，有多少次偷帶手機(jī)沒有浪費(fèi)時間在指尖?我們無力辯駁，我們似乎真的缺乏自律的能力。
當(dāng)然，我無力去論證我們當(dāng)下所有的紀(jì)律規(guī)定都是正確的，可我們不能抱以消極的態(tài)度去看待，紀(jì)律隨著時間的前行，它也會取得必需的進(jìn)步，我們得清楚這些紀(jì)律或許適合當(dāng)下的形式。
近來，違規(guī)行為屢屢出現(xiàn)，我們不會去指責(zé)這些少年，青春總有他不羈的一面。但需要指出的是，這些同學(xué)需要有必要的思想覺悟，他們需要成長，長成一個遵紀(jì)守法的好少年。
倘若你和我一樣抱怨過一些規(guī)章制度，請你和我一樣相信規(guī)則也有他進(jìn)步的時候。而我們現(xiàn)在要做的是，以我們高昂的斗志，在高中這個成長的關(guān)卡，去賺得一張人生啟程的航票。謝謝，我的講話完畢。
十月中旬國旗下講話篇八
同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出魏中高大、美麗的形象，每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。
我們知道，我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實(shí)、謙遜的美德，所以素有"禮儀之邦"的美譽(yù)。而我們敬愛的周更為我們作出了榜樣，無論對上級、下級或老百姓說話總是誠懇親切、平易近人。古人說："言為心聲"。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，講文明、講禮貌，多使用禮貌用語，往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。謙遜禮讓的文明語，能體現(xiàn)出一個人的思想品德、道德修養(yǎng)水平，讓我們的心靈更純潔，更受人歡迎!
有同學(xué)會問：什么是文明禮儀?
我們身在社會中，身份、角色在不停地變化之中。
因此，文明禮儀就在平時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中，就在我們的一言一行之上。
十月中旬國旗下講話篇九
恭敬的教授、酷好的同學(xué)們：
大家早上好！本日我國旗下講話的題目是《為故國稱贊》。
同學(xué)們，讓我們在丹桂飄香的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國改革開放30年來獲得的成績。30年來，改革的春風(fēng)使中華大地再次奮起了活力，中華民族終究踏上了民族復(fù)興的宏大征程！30年的征程，中華民族以極新的姿態(tài)從頭挺立于全國民族之林；30年的滄桑劇變，30年的光亮進(jìn)程，鑄就了一個民族近百年的夢想！我們深信，在中華民族宏大復(fù)興的征程上，必將呈現(xiàn)一個又一個光輝的30年！中華民族的興起，必將讓全國為我們驕傲。
同學(xué)們，讓我們在金風(fēng)送爽的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國告成進(jìn)行了讓世人稱贊的奧運(yùn)會。20xx年的北京，是全全國人民目光聚焦的處所，中華民族用本身獨(dú)有的方法向全國亮相了中國的長久歷史，燦爛文化以及精良本質(zhì)。中國體育健兒在奧運(yùn)會、殘奧會上，高雅闡揚(yáng)，雙雙奪得金牌榜第一，創(chuàng)設(shè)了又一個歷史希奇！
同學(xué)們，讓我們在碩果累累的十月，放傳播鼓吹贊。稱贊我們故國獲得的累累碩果。五十九年來，您的經(jīng)歷中寫有風(fēng)雨也寫有陽光，寫滿淚水也寫滿歡樂。五十九年后的本日，您自鳴滿意?！皟蓮椧恍恰鄙鹬袊耐x；“南極長城站”呈現(xiàn)出了中國人的膽魄；“三峽工程”圓了中國人的世紀(jì)夢；“杭州灣跨海大橋”為中國的起飛插上了金翅膀； 20xx年9月25日21時10分，繼神舟五號、神舟六號“飛天”告成后，“神七”中三名中國航天員代表中國人再次會見繁多太空。 “神七”的發(fā)射，中國航天員初次出艙并進(jìn)行太空行走，不可是中國載人航天工程中又一個里程碑，更擎起了13億人民兌現(xiàn)中華民族宏大復(fù)興的自負(fù)和盼望。這標(biāo)記取中國載人航天工程進(jìn)入了一個極新的階段。故國啊，在您五十九歲生日之際，讓我們獻(xiàn)上一份虔誠與祝賀，請接納我們發(fā)自肺腑的頌歌！
同學(xué)們，來吧！讓我們乘著十月，為故國稱贊。用歌傳播鼓吹贊故國的過去；用歌聲唱響故國的將來。讓我們的心與期間的脈搏一路跳動，讓我們的校園歌聲飛揚(yáng)！
我的國旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!
十月中旬國旗下講話篇十
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我們又一次站在紅旗下，凝視著烈士鮮血染紅的國旗，心潮澎湃。因?yàn)樗麄兊臓奚?，才有我們今天的安?因?yàn)樗麄兊母冻?，才有我們現(xiàn)在的繁榮;因?yàn)樗麄兊膱猿郑庞形覀兘裉斓男判?。我的國旗下講話的主題是“緬懷先烈，奮發(fā)學(xué)習(xí)”。
再過幾天就是我國的清明節(jié)，“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！闭f的就是每當(dāng)這個特殊的時候，人們都會加倍思念已經(jīng)死去的親人，心情難免傷感。今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血染紅的國旗，不覺思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國危亡之時，無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。如江姐、劉胡蘭、黃繼光、董存瑞等等，他們深深懂得：在祖國危亡之時，作為一個中國人，保衛(wèi)祖國，拯救祖國是自己的責(zé)任，為了祖國的解放，先烈們拋頭顱灑熱血，戰(zhàn)火中出生入死，監(jiān)牢里堅貞不屈，刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。
時代的列車已進(jìn)入21世紀(jì)，新世紀(jì)給愛國主義注入了新的內(nèi)涵。愛國不再變得虛無，愛國也不再表現(xiàn)為為祖國拋頭顱灑熱血。今天我們在講愛國，我想首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)上，試想一個不愛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的人，還能談得上愛國嗎?同學(xué)們，今天的愛國就是奮發(fā)學(xué)習(xí)，早日成為國家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志，擦亮眼睛，放眼世界，為祖國的繁榮富強(qiáng)奮發(fā)學(xué)習(xí)吧!奮發(fā)學(xué)習(xí)不是喊幾句好聽的口號，而是需要我們腳踏實(shí)地去做。
奮發(fā)學(xué)習(xí)，落實(shí)到我們小學(xué)生的具體行為中，首先就是要認(rèn)真上好每一堂課，把每堂課要掌握的知識學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。上課積極動腦，會獨(dú)立思考，會合作學(xué)習(xí)，不懂就問，大膽質(zhì)疑，直到真正弄懂為止。其次，要一絲不茍完成老師布置的每一項(xiàng)課堂作業(yè)、回家作業(yè)，寫好每一個字，算好每一道題。有錯及時訂正，不放過每一個錯別字，不放過每一道錯題。另外，我們要充分利用早讀、午讀的時間，加強(qiáng)閱讀，不斷豐富自己的課外知識。加強(qiáng)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。我們還要發(fā)揚(yáng)不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學(xué)們，讓我們以先烈為榜樣，用我們的熱情，用我們的才智，奮發(fā)學(xué)習(xí)，讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸，讓我們用實(shí)際行動為為中華崛起而讀書，讓我們的國旗更鮮艷，五星更閃亮!
十月中旬國旗下講話篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在，請大家面向東方，看旭日東升，彩霞滿天。
我喜歡朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜歡看她紅潤的臉，仿佛孩童蕩漾著笑意的面頰；我喜歡看絢爛的彩霞，宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽，因?yàn)槌栐杏Ｍ?BR> 記不清誰說過，我們是初升的太陽，因?yàn)槲覀兗缲?fù)著希望——不，我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實(shí)現(xiàn)愿望，而是為了我們自己——為了不斷完善著的，盡力融入社會的自己。
但我認(rèn)為，他似乎錯了，我們不是太陽。我們不是太陽，是火種，沉寂在黑暗中的火種，需要學(xué)習(xí)來擦亮。我們應(yīng)當(dāng)如鉆木取火一般，全神貫注，堅持不息。片刻松懈，便會讓微小的火光被黑暗淹沒。昔日的辛勞，灰飛煙滅，可惜，可憐。我們應(yīng)當(dāng)牢記，科學(xué)是非常愛妒忌的，科學(xué)只把最高的恩典賜給專心致志的獻(xiàn)身于科學(xué)的人。
我們不是太陽，是火種，顫抖在寒冷中的火種，需要學(xué)習(xí)來補(bǔ)給燃料。沒有源頭的水，若不是死水一潭，便會很快干涸。人類的智慧取之不盡，用之不竭，但最怕棄之不用，聽任生銹。我們決不可作這樣的青年，有若草木于歲月同枯，不得與日月同光，僅僅是應(yīng)為不能與時俱進(jìn)，虛心求學(xué)。
我們不是太陽，是火種，零散在荒原上的火種，需要學(xué)習(xí)引領(lǐng)我們到一起。幼小的孩童，是無助的孤島。自己的歡樂與痛苦，被圍困在無知的海洋。是學(xué)習(xí)，讓心不再孤獨(dú)。與哲人談心，與智者辯論，心靈終于有了傾訴的地方。但這還不夠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必須要團(tuán)結(jié)起來，讓你的火焰融入我的火焰，讓你的思維碰撞我的思維，讓你的靈感激發(fā)我的靈感，讓我們千萬小小的火種，劃破黑暗，擊退寒冷，讓人們都仰望著，好一輪初升的太陽！
據(jù)說在西方，中國留學(xué)生申請入學(xué)，不僅需要常規(guī)的介紹信，還要參加專為中國學(xué)生設(shè)立的考試，理由是中國學(xué)生熱愛弄虛作假。
我相信這僅僅是傳聞，但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們，我們整個中華民族，絕不是失去誠信的民族。我們是腳踏實(shí)地，頭頂蒼天的民族，昂首于世界民族之林的民族！讓我們用誠信去填平這條鴻溝，讓我們從身邊做起，堅守誠信，展現(xiàn)自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是東方的日出，反之亦然。整個世界，是誠信連成的整體。
最后，預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中獲得優(yōu)異的成績！
十月中旬國旗下講話篇十二
各位老師、各位同學(xué)：
星期一早上好!
當(dāng)我們站在這里，唱著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁感到身為中華兒女的自豪。忘不了__的10月1日，也就是_年的10月1日，這是一個永載歷史的日子。一片五星紅霞，在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上第一次升起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。那你們可知道：是誰將五星紅旗升上了祖國的藍(lán)天?對了，是我們敬愛的毛主席。他向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了!古老的中國獲得了新生。在這_年里，我們以五星紅旗的名義向全世界證實(shí)了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞，創(chuàng)造出了一個又一個輝煌的時刻。
金色的十月即將來臨，祖國的生日——國慶節(jié)又向我們招手，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我們是中國人!
我們中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵?；仡欀腥A民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
愛國，是一個神圣的字眼。一個不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。我們作為新世紀(jì)的少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。
現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應(yīng)該如何來愛國呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動。葉圣陶實(shí)小為同學(xué)們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，這里的老師為培養(yǎng)同學(xué)們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是你們成長的搖籃。你們作為葉圣陶實(shí)小的學(xué)生，沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。希望大家像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)葉圣陶實(shí)小的形象和榮譽(yù);真心實(shí)意地尊敬我們的老師;自覺地保護(hù)學(xué)校的一草一木，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使葉圣陶實(shí)小成為名副其實(shí)的花園、樂園;對待同學(xué)像對待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學(xué)，一起歡樂成長!珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，將來為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來報答培育了自己的母校，報答曾經(jīng)教育過你的老師!
親愛的同學(xué)們，愛國，是至高無上的品德。為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，努力學(xué)習(xí)吧，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的少先隊(duì)員。
十月中旬國旗下講話篇十三
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。
六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
美麗的自然環(huán)境，帶給我們愉快的心情，也帶給我們學(xué)習(xí)和工作的良好氛圍。但是，人們在享受大自然的恩惠時，卻粗心地忘記了去保護(hù)這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化。我們應(yīng)該時刻敲響了警鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對于我們小學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分美麗?？墒橇钊送锵У腵是，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處靜靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
同學(xué)們，請記住，建設(shè)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長期而又艱巨的任務(wù)，需要我們每個人用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
謝謝大家。
十月中旬國旗下講話篇十四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我講話的題目是“母愛無價”。
有一個人，無論你走到哪里都舍不下對你的牽掛，她愿把自己的一生無私地奉獻(xiàn)給你；有一種愛，它讓你肆意地索取和享用，卻不要你任何的回報……這個人叫“母親”，這種愛叫“母愛”。
同學(xué)們，你知道這周日是什么節(jié)日嗎？對，是母親節(jié)，每年五月的第二個星期日是母親節(jié)。也許你不曾聽說，也許你從沒在意，可是，今天讓我們一起記?。哼@個每一個做兒女的都應(yīng)該記住的、充滿溫情的節(jié)日。有一首詩寫得好：慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
母愛博大，母愛崇高，母愛無私，母愛無價。山，沒有母親的愛高；海，沒有母親的愛深；天，沒有母親的愛廣闊；地，沒有母親的愛包容；太陽，沒有母親的愛溫暖；云朵，沒有母親的愛潔白；鮮花，沒有母親的愛燦爛。當(dāng)我們生病時，是她守在我們身邊；當(dāng)我們成功時，她比我們更高興；當(dāng)我們失敗時，她總是微笑著告訴我們不要?dú)怵H。因此，我說：世界上只有一位最好的女性,她便是慈愛的母親世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
母親節(jié)，我們該為母親做點(diǎn)什么？這一天，讓我們把家務(wù)活都包下來，讓媽媽好好休息一天；這一天，讓我們這些做兒女的為母親做一件高興的事，以盡孝道；這一天，讓我們?yōu)檫h(yuǎn)在異地的母親，打上一個電話向表示祝賀；這一天，讓我們給媽媽送上一份小禮物，表達(dá)我們的心意；這一天，讓我們做一個乖孩子，別讓媽媽生氣；這一天，我們要做的好多好多。
同學(xué)們，讓我們一起祝愿天底下所有的母親：身體健康，節(jié)日快樂！
四一中隊(duì)
2012.5.9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！很榮幸能在鮮艷的國旗下與大家一起分享這個美麗的早晨，今天我的講話題目是：我們的五月。
五月是讓人期待的，五月是富有紀(jì)念意義的。翻開五月的日歷，就會看到一連串的節(jié)日都集中在這一個月里。人們常常以五月份的革命節(jié)日多，而把這個月稱為紅五月。這些節(jié)日都有一定的內(nèi)涵，富有深刻的歷史意義和濃郁的現(xiàn)實(shí)氛圍。
五月一日是國際勞動節(jié)，四日是中國的青年節(jié)，五日是卡爾馬克思的生日，八日是世界紅十字日，而今年的五月九日是母親節(jié)，十二日是國際護(hù)士節(jié)，同時也是汶川地震三周年紀(jì)念日，十五日是國際家庭日，十六日是全國助殘日，二十日是中國學(xué)生運(yùn)動紀(jì)念日，三十一日是世界無煙日，又是中國工人運(yùn)動"五卅（sa）慘-案"紀(jì)念日。
同學(xué)們，每逢五月，都要仔細(xì)想想這些節(jié)日的來歷和她的含義，不管是現(xiàn)在還是將來，我們都不能忘記那些為了締造人民共和國，為了民族獨(dú)立和人民解放；為了改變祖國"一窮二白"落后面貌做出不可磨滅貢獻(xiàn)的青年、學(xué)生和工農(nóng)群眾。時間走到了今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個新的歷史時期，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任，已經(jīng)落到我們肩上。而學(xué)生時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑，風(fēng)雨會使我們變得強(qiáng)壯，挫折會使我們變得堅強(qiáng)，成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。
我的`，我們的五月又是什么樣的呢！？
對于我校剛剛參加完“安徽省第十屆中學(xué)生運(yùn)動會”，開幕式表演和各項(xiàng)賽事比賽，載譽(yù)歸來的領(lǐng)導(dǎo)、老師、和同學(xué)們來說，五月，你們放棄的休假、烈日下反復(fù)的操練、賽場上拼搏的雄姿在全省人民面前展現(xiàn)了蚌埠鐵中人非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力。你們的付出必定會在全省人民、我校師生和你們自己的心中留下難以磨滅的，美好的回憶。
而對于正在團(tuán)委和班主任老師精心指導(dǎo)下進(jìn)行全校性團(tuán)學(xué)工作的學(xué)生會干部、班級團(tuán)支書和同學(xué)們來說，五月，你們有條不紊的、高效的、忘我的工作為全體學(xué)生向團(tuán)組織靠攏做出了突出貢獻(xiàn)，體現(xiàn)了你們的先進(jìn)性，鍛煉了你們的能力，為同學(xué)們樹立了良好的榜樣。
而對于高三和初三的同學(xué)們來說,五月，是你們進(jìn)行最后拼搏的日子,沖鋒的號角已經(jīng)吹響，“狹路相逢，勇者勝”，相信你們能夠奮力拼搏，努力創(chuàng)造更加燦爛輝煌的明天。
我的講話完了，謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué)：
星期一早上好！期中考試已經(jīng)結(jié)束，同學(xué)們也許還沉浸在成功的喜悅中，也許還徘徊在失敗的痛苦里。請記住，我們每個人的成長都要經(jīng)歷許多的成功與失敗，成功了再努力，失敗了別氣餒。接下來，又有一次讓同學(xué)們接受成敗考驗(yàn)的機(jī)會，那就是我們學(xué)校即將要舉行的第二xx屆學(xué)生趣味運(yùn)動會，這將是葉圣陶實(shí)驗(yàn)小學(xué)今年的又一次盛會。
這樣一場運(yùn)動盛會屬于我們學(xué)校的每一個人。我運(yùn)動，我快樂那是我們本屆運(yùn)動會的口號！同學(xué)們，我們只要去參與，有付出，那都將在這里得到肯定和兌現(xiàn)。 請記住比賽的結(jié)局并不重要，我們要為登上領(lǐng)獎臺的同學(xué)喝彩，也要為失敗者鼓掌。因?yàn)椋總€運(yùn)動會的參與者都用自己的努力述說著堅毅的追求，演繹著勇敢的品質(zhì)，表現(xiàn)出積極參與、勇于拚搏、團(tuán)結(jié)合作、全心投入的精神。 校運(yùn)會是我們學(xué)校各個班級同學(xué)心理素質(zhì)，身體素質(zhì)，體育運(yùn)動水平的一次檢閱，更是對各班組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的檢閱。同學(xué)們！相信你們一定會在運(yùn)動場上展現(xiàn)出最真我的風(fēng)采！
同學(xué)們，為了使這場盛會圓滿成功，我們?nèi)熒⒁庖韵率马?xiàng)：
1. 班主任、運(yùn)動員一律于2012年5月30日（星期四）下午12：45在指定區(qū)域集合（一、二、三年級在籃球場西面的過道；四、五年級在運(yùn)動場南面草地；六年級在運(yùn)動場東面過道）所有同學(xué)自帶凳子按照體育組安排的地方就坐，觀看時不要隨意跑動。1：00比賽正式開始。
2. 裁判工作人員要認(rèn)真做好本職工作。各班班主任要帶好運(yùn)動員，做好各方面的安全教育工作，組織本班運(yùn)動員比賽前半小時內(nèi)做好準(zhǔn)備活動。
4. 獎勵辦法：單項(xiàng)比賽得一分獎勵5元，各年級前六名，分別獎勵100元、80元、60元、50元、40元、30元未獲前六名的班級獲鼓勵獎20元。
5. 比賽時班主任必須把本班運(yùn)動員排成一路縱隊(duì)帶到比賽場地。
6. 本次比賽特設(shè)“精神文明獎”各年級一名，獎勵等同團(tuán)體第一名（獎勵金額不兼得）
精神文明獎的評獎辦法分兩部分評比。第一部分是班級觀看的秩序，安全、衛(wèi)生等情況，10分，有專人打分。第二部分是班主任組織本班運(yùn)動員參加比賽情況，10分，有項(xiàng)目裁判打分。
同學(xué)們，積極準(zhǔn)備起來吧！快樂運(yùn)動起來吧！我們堅信在全體師生的共同努力下，本屆運(yùn)動會一定能精彩、圓滿、成功！
老師們、同學(xué)們:
早上好！
在這金秋送爽的九月,我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié),又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。農(nóng)歷的八月十五，是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)，是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，我想問問大家：為什么叫中秋呢？你們了解中秋節(jié)的來歷嗎？
我來告訴大家，因?yàn)檫@時是在秋季的中間，所以被稱為中秋。 “中秋”一詞最早在周朝就已出現(xiàn)，而中秋節(jié)的盛行開始于宋朝。中秋節(jié)還有許多稱呼：如“八月節(jié)”、“八月半”、“月節(jié)”、“月夕”等等。
中秋節(jié)原來是豐收的節(jié)日。很久以前，人們在豐收的季節(jié)里，總要大事慶祝一番,慶祝一年的好收成，享受豐收的喜悅。中秋時節(jié)云稀霧少，月光皎潔，民間很多地方要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團(tuán)圓等一系列活動。各地至今還遺留著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。有些地方還有舞草龍、砌寶塔等活動。中秋節(jié)還有許多美好的傳說，如嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥等等。這些無不寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好未來的向往。
而后來，中秋節(jié)又被視為團(tuán)圓的象征。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，中秋節(jié)又被認(rèn)為是我們中國人的團(tuán)圓節(jié)。古往今來，人們常用月圓月缺來形容悲歡離合，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。蘇軾的“明月幾時有，把酒問青天”，張九齡的“海上生明月，天涯共此時”,王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時照我還”等等詩句，都是千古絕唱。每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母親友歡聚一堂，把酒言歡。
在這佳節(jié)即將到來之際,我倡議每位同學(xué)可以去做以下的事:
第一,孝敬父母長輩,為自己小家的幸福和-諧做力所能及的努力，小家安定才是祖國繁榮的前提!
第二,給那些不能回家的親朋好友打個電話,道一聲：中秋快樂！
第三,為祖國的國力強(qiáng)盛、實(shí)現(xiàn)祖國統(tǒng)一立下壯志.請記住:少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。你們是國家的希望!
最后我提前祝愿親愛的朋友們和可愛的同學(xué)們：中秋快樂！萬事順心！
十月中旬國旗下講話篇十五
同志們：
今天召開全市愛國衛(wèi)生工作會議，主要是為了傳達(dá)貫徹全國、全省愛國衛(wèi)生工作電視電話會議精神，進(jìn)一步推進(jìn)中心城區(qū)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，各縣(市、區(qū))創(chuàng)建衛(wèi)生縣城(鎮(zhèn)、村)等活動的深入開展，進(jìn)一步掀起全市愛國衛(wèi)生運(yùn)動新高-潮，愛國衛(wèi)生會議領(lǐng)導(dǎo)講話。剛才，市衛(wèi)生局游局長就近幾年來我市愛衛(wèi)工作進(jìn)行了總結(jié)，對今后的愛衛(wèi)工作作了布置，我完全贊同，希望大家認(rèn)真貫徹落實(shí)。下面，我講幾點(diǎn)意見：
一、充分認(rèn)識愛國衛(wèi)生工作在創(chuàng)建和-諧平安宜春中的重要作用
堅持以人為本,努力構(gòu)建社會主義和-諧社會,是黨的十六大和十六屆四中全會提出的一項(xiàng)重要任務(wù)。最近，全市上下正在開展以“構(gòu)建和-諧平安宜春，共創(chuàng)富民興宜大業(yè)”為主題的教育活動。構(gòu)建和-諧平安宜春的根本任務(wù)就是要形成全市人民各盡所能,各得其所而又和-諧相處的社會,這就需要我們方方面面堅持不懈地努力，而大力開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,不斷提高人民群眾的健康素質(zhì),營造文明、整潔、舒適、優(yōu)美的人居環(huán)境是重要的基礎(chǔ)和條件,也是改善投資環(huán)境、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的可靠保證。為此，各縣(市、區(qū))政府、各有關(guān)部門一定要站在實(shí)踐“三個代表”重要思想的高度，從保障人民群眾身體健康，保護(hù)生產(chǎn)力，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，構(gòu)建和-諧平安宜春的高度出發(fā)，充分認(rèn)識做好新形勢下愛國衛(wèi)生工作的重要性，不斷創(chuàng)新和完善愛國衛(wèi)生工作機(jī)制，不斷把愛國衛(wèi)生運(yùn)動引向深入，精品本站|愛國衛(wèi)生會議領(lǐng)導(dǎo)講話。
二、突出重點(diǎn)，真抓實(shí)干，扎實(shí)推進(jìn)全市愛國衛(wèi)生運(yùn)動
根據(jù)全國、全省愛國衛(wèi)生工作會議精神，結(jié)合我市實(shí)際，今年愛國衛(wèi)生工作主要抓好以下幾方面：
一要大力開展創(chuàng)衛(wèi)工作，全面提高城市衛(wèi)生水平。十幾年來，通過創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動，我市城市衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到了有效改善，但總體上還存在地區(qū)發(fā)展不平衡的問題。各地在創(chuàng)建衛(wèi)生城市時，要重點(diǎn)抓好城市環(huán)境衛(wèi)生的治理，加強(qiáng)城鄉(xiāng)綜合管理力度，注重城鄉(xiāng)聯(lián)動，狠抓背街小巷、城鄉(xiāng)結(jié)合部、老城區(qū)、城中村、“六斜行業(yè)和農(nóng)貿(mào)市場等薄弱環(huán)節(jié)，切實(shí)把與老百姓生活密切相關(guān)、關(guān)系城鄉(xiāng)衛(wèi)生的一些基礎(chǔ)設(shè)施改造好、建設(shè)好。
二要全力推進(jìn)農(nóng)村愛衛(wèi)工作，不斷改善農(nóng)村衛(wèi)生面貌。在創(chuàng)建工作中要以改善村容村貌為切入點(diǎn)，大力開展環(huán)境衛(wèi)生的綜合整治，清溝排淤，填平坑洼，清除垃圾等衛(wèi)生死角，消除蚊蠅孳生場所，要規(guī)范集貿(mào)市場，清理占道為市，努力為廣大農(nóng)民群眾創(chuàng)造一個良好的衛(wèi)生環(huán)境;要抓好農(nóng)村衛(wèi)生宣傳教育工作。加大對農(nóng)民的健康教育力度，充分利用標(biāo)語、橫幅、宣傳欄、電視、廣播等宣傳渠道，全方位、多角度地向農(nóng)民普及衛(wèi)生常識，普及防病治病知識，增強(qiáng)農(nóng)民的健康意識，引導(dǎo)和幫助農(nóng)民崇尚先進(jìn)、崇尚科學(xué)，反對封建迷信，反對落后愚昧習(xí)俗，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，過上健康文明的生活。