熱門心理自畫像的心得體會(通用13篇)

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    3.通過總結(jié)和歸納,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,為今后的發(fā)展做出調(diào)整。寫心得體會要注意語言簡練、通俗易懂,避免空洞和冗長的敘述。我們從各個領(lǐng)域整理了一些心得體會,希望能夠給大家提供一些新的思考和啟示。
    心理自畫像的心得體會篇一
    第一段:引入敘述素描自畫像的意義和重要性(200字)
    素描自畫像是一種藝術(shù)形式,借助畫筆和紙張,藝術(shù)家將自己的形象、思想和情感通過線條和陰影等手法表達出來。這種形式既能夠展示藝術(shù)家對自身形象的審視,又能夠成為自我表達和探索內(nèi)心世界的媒介。素描自畫像不僅在藝術(shù)創(chuàng)作中有著重要的地位,而且對于個體的內(nèi)心成長和自我領(lǐng)悟也具有積極的影響。在我個人的素描自畫像實踐中,我從中獲得了很多體驗和感悟,讓我對自我有了更深入的認識,并受益于此。
    第二段:描述素描自畫像帶給我的審美享受和創(chuàng)作樂趣(200字)
    在進行素描自畫像的時候,我能夠細致入微地觀察自己的容貌和面部特征,進而通過線條、陰影和紋理等手法來再現(xiàn)。這種審美體驗讓我感受到了自然與藝術(shù)的交融,給予了我一種獨特的創(chuàng)作樂趣。我通過調(diào)整畫筆的力度、角度和線條的粗細,逐漸逼近自己所追求的形象,同時也體驗到這個過程中的探索和挑戰(zhàn)。這種審美享受和創(chuàng)作樂趣使我沉浸其中,不斷追求更高水平的表現(xiàn),深入了解自己的表達方式,提高我的藝術(shù)水平。
    第三段:分析素描自畫像對于自我認知和內(nèi)心成長的影響(200字)
    通過素描自畫像,我深入觀察自己的面部特征和表情,不僅僅是外貌的刻畫,還有情感和思想的抒發(fā)。這種觀察和表達過程,讓我更加了解自己的內(nèi)心世界,探索自己對外界的反應和態(tài)度。藝術(shù)創(chuàng)作是一種沉思的過程,需要反思和自我意識的提升。通過素描自畫像,我得以靜下心來觀察自己的情緒和思緒,并通過線條和陰影等手法將其表達出來,從而更好地理解自己的內(nèi)心成長和發(fā)展。
    第四段:談談素描自畫像對我個人的價值與作用(200字)
    素描自畫像不僅僅是藝術(shù)創(chuàng)作的方式,更是對我個人的一種修煉和提升。通過素描自畫像,我不斷培養(yǎng)觀察力和表達能力,學會了捕捉面部特征、姿態(tài)和情感。這對我在日常生活中更好地溝通和表達自己有著積極的影響。同時,素描自畫像還培養(yǎng)了我對藝術(shù)形式的欣賞能力和審美觀點,提升了我的藝術(shù)鑒賞力。通過藝術(shù)的實踐和探索,我在素描自畫像中找到了人生的樂趣和內(nèi)心的滿足,提高了對自我的認知和理解。
    第五段:總結(jié)素描自畫像對我個人的意義和體會(200字)
    通過素描自畫像的實踐和體會,我對自我有了更全面和深入的認識。通過線條和紋理的表現(xiàn),我學會了觀察和表達自己的外貌特征和情感狀態(tài)。通過素描自畫像,我不僅培養(yǎng)了藝術(shù)創(chuàng)作的能力,還提高了自我認知和內(nèi)心的成長。素描自畫像讓我體驗到創(chuàng)作的樂趣和沉思的過程,激發(fā)了我的藝術(shù)熱情和創(chuàng)造力??傊?,素描自畫像不僅是一種藝術(shù)形式,更是對個體的內(nèi)心成長和自我表達的一種方式,給予了我無盡的樂趣和豐富的體驗。
    心理自畫像的心得體會篇二
    素描自畫像是一種通過線條和陰影來表達自我形象和情感的藝術(shù)形式。在上學期的美術(shù)課上,我有幸學習了素描自畫像,并親身體驗了這一過程。通過這次學習,我對素描自畫像有了更深的認識,并從中獲得了很多心得體會。本文將從素描自畫像的準備工作、細節(jié)表現(xiàn)、肖像技巧、形象塑造和心理體驗五個方面展開闡述。
    首先,準備工作對于一幅成功的素描自畫像至關(guān)重要。在開始畫之前,我們需要做好充分的準備,包括選取合適的紙張、鉛筆以及背景布置等。選取紙張時,要選擇適合素描的質(zhì)地,并注意紙張的尺寸與畫面的比例是否匹配。鉛筆的選用也非常重要,要根據(jù)不同的需求選擇硬度不同的鉛筆。背景布置可以加入一些個人特色,這樣可以增加自畫像的獨特之處。這些準備工作的細致與周全,會對后續(xù)的繪畫過程產(chǎn)生重要的影響。
    其次,細節(jié)表現(xiàn)是素描自畫像中一個關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在追求真實表現(xiàn)的過程中,我們需要關(guān)注到人物臉部的各個細節(jié)。例如,眼睛是心靈的窗戶,它的大小、位置和陰影都是非常重要的。鼻子和嘴巴的形狀和風格也是不可忽視的細節(jié)。此外,要注意頭發(fā)的質(zhì)感和線條的表現(xiàn),這些都可以增加畫面的層次感和立體感。通過對細節(jié)的認真觀察和描繪,可以使自畫像更加真實且具有生命力。
    再次,肖像技巧在素描自畫像中扮演著重要的角色。肖像技巧是指通過繪畫技巧來捕捉人物的外貌特征和個性。例如,使用不同的線條質(zhì)感和陰影來表現(xiàn)皮膚的色調(diào)和質(zhì)感。當然,角度和比例的掌握也是至關(guān)重要的。正確的角度和比例可以使自畫像更加立體和逼真。另外,注意細節(jié)的線條交錯和錯綜復雜性,可以增加畫面的豐富度,使自畫像更加吸引人。
    形象塑造是素描自畫像中最有挑戰(zhàn)性的一部分。通過自畫像,我們可以窺探到自己的內(nèi)心世界。在繪畫過程中,我們需要展現(xiàn)自己的性格和個性。使用不同的線條和陰影,我們可以表現(xiàn)出自己所希望呈現(xiàn)的形象。在素描自畫像中,我們可以通過表情、姿勢和背景來塑造自己的形象。通過繪畫中的形象塑造,我們不僅僅表現(xiàn)了外貌,更重要的是表達了我們內(nèi)心的世界。
    最后,素描自畫像帶給我們的不僅僅是技術(shù)上的收益,還有心理上的體驗。通過繪制素描自畫像,我們能夠更深刻地認識自己,感受到自我的力量和美麗。這是因為繪畫是一種表達情感和探索內(nèi)心世界的方式。每一筆描畫都是對自我存在的一次探索和表達。素描自畫像可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在美和潛力,增強自信心和自我認同感。
    總而言之,通過學習素描自畫像,我們需要做好準備工作、注重細節(jié)表現(xiàn)、掌握肖像技巧、進行形象塑造和體驗心理層面。這些方面的考慮和實踐,使我對素描自畫像的了解更加深入,也從中獲得了很多心得體會。通過素描自畫像,我不僅提高了繪畫技巧,還更加了解了自己的內(nèi)心世界。素描自畫像是一種有趣而有意義的藝術(shù)形式,我相信它將在我的藝術(shù)生涯中繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。
    心理自畫像的心得體會篇三
    在經(jīng)歷了一段時間的學習和思考之后,我將自己的一些反思和感悟?qū)懺谶@篇文章中,愿能與大家分享并督促自身繼續(xù)思考。關(guān)于“心理自畫像”,是我們在上大學的心理課上學習的,是關(guān)于了解自己,找到自己在自己心目中的位置和認知。這樣能夠幫助我們建立良好的心態(tài)和人生觀,讓我們的人生道路走得更順暢、更自如。
    第二段:認識自己
    認識自己,就是要對自己的基本屬性、性格、情感、價值觀、目標等進行分析和反思,找到自己的優(yōu)點和不足,明確自己的需求和目標,從而建立自己的心理自畫像。在這個過程中,要盡最大可能開誠布公,不要掩蓋自己不好的一面,因為只有了解自己的不足,才能更好地改善和發(fā)展自己。
    第三段:建立自己的心理自畫像
    建立自己的心理自畫像有助于挖掘自我潛力,發(fā)掘自身的優(yōu)點和潛在特質(zhì)。畫像的基礎(chǔ)是清晰的內(nèi)心反射,它是一張濃縮自我的心理圖。通過畫像來認識自己,能夠根據(jù)自我特點找到適合自己的人生道路和發(fā)展方向。因此,建立自己的心理自畫像對于我們的人生規(guī)劃和成長路徑大有裨益。
    第四段:檢查和修正心理自畫像
    定義心理自畫像,建立準確的自我認知,但只是一個開始,需要我們不斷去檢查和修正自己的心理自畫像。與身邊的人進行溝通交流,了解他人對我們的印象,時刻保持心態(tài)和行動的判斷力,持續(xù)不斷地調(diào)整和優(yōu)化自己的心理自畫像,讓它更貼合本身的發(fā)展方向,使之成為自己的“警示燈”。
    第五段:結(jié)論
    人生是一段不斷尋求和自我認知的旅程,所以我們應該珍惜這一過程中的每一刻,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,正確地分析自我情況,在此基礎(chǔ)上建立和調(diào)整自己的心理自畫像,最終成就屬于自己的美好人生。在人生的各個階段,不斷改善和優(yōu)化心理自畫像,不斷提升自己的認知和心理素質(zhì),從而讓我們的人生充滿陽光和幸福。
    心理自畫像的心得體會篇四
    在進行心理學自畫像的過程中,我深深地感受到了心理學對于人類行為和思維的解析能力,也體會到了自我認知和成長的重要性。通過反思自己的個性特點、行為模式和情緒狀態(tài),我更加清楚地認識到自己的優(yōu)點和不足,并且尋找到了改進和提升的方向。以下是我對心理學自畫像的一些體會和感悟。
    第一段:自我認知的重要性
    心理學自畫像首先要求我對自己進行深入的反思和認知。通過分析自己的個性特點、價值觀念和行為模式,我更加清楚地認識到自己是一個怎樣的人。這一過程使我對自己的行為和思維方式有了更全面和客觀的了解,幫助我更好地調(diào)整自己的表現(xiàn)和相處方式。自我認知的重要性不僅體現(xiàn)在個人成長上,也對于人際關(guān)系的發(fā)展和維護有著重要的影響。
    第二段:自我評價與改進
    通過心理學自畫像,我對自己的優(yōu)點和不足進行了評價。我發(fā)現(xiàn)自己勤奮、善良、溝通能力較強,但同時也發(fā)現(xiàn)自己有時候容易情緒波動,不善于處理壓力等問題。這份自我評價的結(jié)果讓我受益匪淺,使我看清了自己存在的問題,并且意識到了需要改進的方向。通過尋找自我改進的途徑,我認識到自己可以通過培養(yǎng)更好的情緒管理技巧和增強壓力承受能力來提升自己的綜合素質(zhì)。
    第三段:他人評價與反思
    在心理學自畫像的過程中,我不僅進行了自我評價,還向親朋好友尋求了他們對我的評價。他們對我的評價使我更加全面地了解了自己的行為和表現(xiàn)在他們眼中的效果。有時,他們的評價讓我獲得了鼓勵和認同,也有時他們的反饋讓我感到驚訝和受到打擊。但這些評價都是對我自身的一種啟發(fā)和提醒,讓我能夠更好地調(diào)整自己的言行,改進自己的不足,與他人更好地相處。
    第四段:心理學知識的應用
    心理學自畫像的過程不僅僅是對自己進行評價和認知,還需要將心理學的知識應用于自身的成長和發(fā)展中。我借助心理學的理論和方法,積極地探索和分析我自己的內(nèi)心世界,找出了一些影響我行為的隱性心理機制。通過逐漸消除這些不良心理因素,我有效地提升了自己的情緒管理和自我控制能力,更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
    第五段:心理學自畫像的啟示
    通過心理學自畫像的過程,我深刻領(lǐng)悟到了心理學在個體認知和自我成長中的重要性。這不僅是對自己的一次全面自我認知,更像是一次內(nèi)心的洗禮和提升。我意識到,只有不斷地了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,并且持續(xù)地進行自我改進,才能更好地面對人生的各種挑戰(zhàn)和困境。心理學自畫像是我成長道路上的一次重要經(jīng)歷,我將持續(xù)運用其中的啟示和經(jīng)驗,不斷追尋更好的自我。
    總結(jié)起來,通過心理學自畫像的過程,我對自己的思維方式、行為習慣和情緒狀態(tài)有了更深入的了解和認知。這一過程幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)缺點,引導我進行自我評價和改進,并且通過將心理學知識應用于自身的成長中,我提升了自我認知和控制能力。心理學自畫像是一次重要的個體認知和內(nèi)心洗禮的過程,對于我們的成長和發(fā)展具有重要的指導意義。因此,在未來的學習和生活中,我將繼續(xù)運用所學心理學知識,不斷完善自己,實現(xiàn)自我價值的最大化。
    心理自畫像的心得體會篇五
    素描自畫像是一種通過繪畫表達自我形象和個性特征的藝術(shù)形式。通過觀察自己的面容、表情和身體特征,將其精確地描繪在紙上,既是對自我的審視,也是對藝術(shù)技巧的挑戰(zhàn)。在進行素描自畫像的過程中,我體會到了自我發(fā)現(xiàn)、藝術(shù)技巧的提升和自我審美的認識。以下是我對素描自畫像的心得體會。
    首先,在進行素描自畫像的過程中,我有機會去深入了解自我。通過仔細觀察和描繪自己的面部特征,我能夠發(fā)現(xiàn)并認識到自己的美丑之處。我曾覺得自己的眉毛太濃、鼻子太大,但在畫畫的過程中,我開始欣賞和接受這些獨特的特征。我了解到,每個人的面容都是獨一無二的,而每個特征都有其美麗之處。這種對自我的覺察和認同,讓我更加自信和獨立。
    其次,素描自畫像是一個藝術(shù)技巧的提升過程。在繪畫中,我需要通過線條、陰影和比例來準確地表達出自己的特征。這要求我對于素描技巧的掌握有所提高。在繪制自畫像時,我學會了如何使用不同粗細的鉛筆,如何運用交叉線和陰影來塑造面部輪廓和肌肉結(jié)構(gòu)。這些技巧的學習不僅提升了我的繪畫水平,也增強了我對藝術(shù)表達的理解。我相信,通過不斷的練習和提高,我能夠?qū)⑦@些技巧應用到其他作品中,創(chuàng)造出更加精彩的藝術(shù)作品。
    然后,素描自畫像也讓我對自身審美產(chǎn)生了更深入的認識。在繪畫中,我意識到每個人對美的理解和感受是不同的。有人注重眼睛的神情表達,有人善于捕捉臉部的細節(jié)特征,而我更關(guān)注輪廓線和整體的比例關(guān)系。通過繪畫自畫像,我開始明白自己更偏向于線條的流暢與比例的準確。這種對自身審美的認識,讓我更加明確自己的藝術(shù)風格和方向。我相信,只有對自身的審美有深入的理解,才能在藝術(shù)創(chuàng)作中找到真正適合自己的方式和表達方式。
    最后,素描自畫像也是一次對內(nèi)心情感的宣泄和釋放。在繪畫的過程中,我能夠?qū)?nèi)心的情感通過線條和陰影的表達方式展現(xiàn)出來。有時,我可以通過細致的線條表達愉悅和自信;有時,我可以通過強烈的陰影和夸張的線條表達不安和焦慮。這種情感的宣泄和釋放,讓我在藝術(shù)中找到了一種情感交流的途徑,也增強了我與藝術(shù)之間的情感聯(lián)系。
    總的來說,素描自畫像是一個有挑戰(zhàn)性的藝術(shù)形式,通過進行素描自畫像,我能夠更深入地認識到自己的面容與個性特征。在此過程中,我不僅提升了自己的藝術(shù)技巧,還加深了對自身審美的認識。同時,我還能夠通過素描自畫像來宣泄和釋放內(nèi)心的情感。這樣的學習和實踐,讓我更加熱愛藝術(shù),也更加明確了自己在藝術(shù)創(chuàng)作中的方向和目標。我相信,在以后的學習和實踐中,我將能夠不斷提升自己的水平,并創(chuàng)造出更加精彩的藝術(shù)作品。
    心理自畫像的心得體會篇六
    第一段:自畫像的意義
    自畫像是一種通過繪畫來表達自己的面容和內(nèi)心感受的藝術(shù)形式。在語文課堂上,“聽語文,我的自畫像”是一項很有意義的活動。通過繪畫自畫像,我們可以更好地認識自己,發(fā)現(xiàn)自己的特點和個性,同時也能加深對語文的理解和體驗。
    第二段:沉浸語文的美妙
    在繪畫自畫像的過程中,我不禁陷入了對語文的沉思和探索。語文是一門美妙的學科,通過語文的學習,我們可以體驗到文字的力量和美麗。繪畫自畫像讓我更深刻地感受到了語文的魅力,通過表達自己的面容和內(nèi)心感受,我理解到語文可以通過不同的形式去分享和傳達。
    第三段:對自我的認知
    通過自畫像,我更加清晰地了解到自己的特點和個性。在繪畫中,我細致地描繪著自己的五官、輪廓和神態(tài),并試圖通過這些表達出自己的內(nèi)心感受。這個過程讓我更加認識到自己的長處和短處,同時也讓我對自己的成長和發(fā)展有了更深層次的思考。
    第四段:與他人的交流和理解
    在課堂上,我們會分享自己的自畫像,并向同學們解讀自己的作品。這種分享和交流不僅讓我們更好地認識自己,也讓我們更好地理解他人。通過觀察他人的自畫像,我能夠窺探到他們的內(nèi)心世界和對自我的理解。這種交流和理解的過程,使我對人性和人的多樣性有了更深入的思考。
    第五段:語文的力量
    繪畫自畫像讓我進一步意識到語文的力量。通過繪畫,我能夠傳達自己的情感和思想,與他人進行交流和理解。而這種能力正是語文賦予我們的。同時,語文中蘊含的思辨和表達能力,也讓我更加認識到語文對于我們的成長和發(fā)展的重要性。
    總結(jié):
    通過參與“聽語文,我的自畫像”這個活動,我更加深刻地體會到了語文的美妙之處。繪畫自畫像讓我更加清晰地認識到自己,同時也促使我更好地與他人進行交流和理解。語文不僅僅是一門學科,更是一種可以幫助我們認識自己和與他人溝通的工具。通過這次活動,我對語文有了更大的理解和認識,也對自己有了更深層次的認識和感悟。
    心理自畫像的心得體會篇七
    1.能大膽向同伴介紹自己五官中特別的地方。
    2.通過欣賞大師的自畫像,嘗試用繪畫、粘貼等方式表現(xiàn)出自己五官的主要特征。
    大師自畫像圖片、鏡子、各色彩紙、油畫棒、勾線筆。
    一、教師出示圖片,引起幼兒興趣。
    師:圖片里是誰,你認識嗎?
    師:這是繪畫大師的自畫像,說一說你認為大師的自畫像中哪里最有特色。
    (幼兒同伴討論,教師請個別幼兒發(fā)言后小結(jié))。
    梵高:深邃的眼睛、濃密的胡子,用色大膽。胡子和頭發(fā)橙色的運用,和背景的藍色形成對比,突出濃密的胡子。
    畢加索:大眼睛、大鼻子、富有特色的鼻子,線條有力。
    二、觀察、發(fā)現(xiàn)自己的“不一樣”
    1.幼兒人手一面小鏡子,觀察自己的五官特征。
    師:剛才欣賞了大師的自畫像,現(xiàn)在來看看我們自己吧。
    教師引導幼兒依序觀察自己的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、牙齒等部位。
    2.引導幼兒說一說自己長相中最有特點的地方。
    師:現(xiàn)在請小朋友給大家說一說,自己認為長得最有特點的地方。
    三、創(chuàng)作自畫像“特別的我”
    師:剛才我們欣賞了大師的自畫像,也認真的觀察了自己,現(xiàn)在將自己畫下來吧。
    1.教師介紹材料、工具及作畫要求。
    2.幼兒自選材料開始操作,教師巡回指導。
    3.引導幼兒創(chuàng)作時突出自己明顯的五官特征。
    四、幼兒作品展示。
    1.幼兒互相交流分享自己的作品。
    2.教師引導幼兒將自己的作品粘貼在展示欄上進行展示。
    心理自畫像的心得體會篇八
    xx年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓,我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
    作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
    作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的'問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
    溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
    正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學對自己更加信任。
    還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越??鞓肥强梢詡魅镜?,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
    培訓的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的活動,覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實際的結(jié)合。
    很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院心理老師和學校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?,F(xiàn)在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展,做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
    心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
    因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
    心理自畫像的心得體會篇九
    通過幾節(jié)課的交流下來,我的心中充滿了意外和驚喜,我意外的是沒有想到福祉心理學的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂,而且同學們也是相當?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學到知識而且同學們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例,每學期開學的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的,而且是隨著時間的增長同學們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學最成功的地方就是讓同學們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程,并且使學生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義,我想大致歸結(jié)為兩方面的原因:一方面,第一節(jié)的討論式教學調(diào)動了同學們的積極性,隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風趣的語言和巧妙的教學方式吸引了同學們的注意力,只有同學們?nèi)硇牡耐度氲秸n堂,課堂上才會充滿活力。另一方面,福祉老年心理學是一個令同學們感興趣的學科,并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè),讓我們有話可說,還能通過這樣一門學科更深入的去了解老人,感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂,真的很意外,你的落落大方真的不像是第一次講課的老師,所以希望您能一直保持著這份自信。
    這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課,都讓我感受到了很多。就討論課來說,課堂是一種動態(tài)的模式,在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學到了知識,還讓我看到了同學們之間的那種團結(jié)力,凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐,這樣拉近了我們同學間的距離,也拉近了同學和老師的距離,不僅讓我和同學之間有了更好的溝通也使我對同學們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式,這樣課堂就有了氣氛了,同學們就能竭盡全力去回答老師的問題,同時還增加了學生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方,下面我再針對課堂提出兩點建議。
    在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學的時間進行規(guī)定,五分鐘或十分鐘,總之有個限制,這樣使同學們挑精煉的說,既能鍛煉學生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上,上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式,這樣雖然能夠調(diào)動同學們的積極性但也存在一點弊端,在老師提問時同學們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴},沒有經(jīng)過深思熟慮就進行了回答,這樣的回答存在片面性,建議老師下次給同學們一個思考的時間,這樣的回答質(zhì)量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑,讓自己放松一點!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
    心理自畫像的心得體會篇十
    第一段:介紹幼兒園自畫像活動的背景和意義(200字)
    在幼兒園的成長過程中,自我認知和表達能力的培養(yǎng)是十分重要的。為了激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力,提高他們的自信心和表達能力,我們的幼兒園進行了自畫像活動。這項活動有利于培養(yǎng)孩子的觀察力和藝術(shù)創(chuàng)造力,也是開發(fā)孩子對自我的認識和表達能力的重要方法。通過這項活動,我深刻體會到了幼兒的成長和進步。
    第二段:描述自畫像活動的過程和自己的表現(xiàn)(200字)
    在自畫像活動中,老師首先給我們介紹了自畫像的意義和步驟。然后,老師鼓勵我們觀察自己的五官和臉部特征,找出自己的獨特之處。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)自己有一雙大大的眼睛和圓圓的臉龐,感到很高興和自豪。接著,老師提供了一些畫畫用具,我們動手開始創(chuàng)作。我用顏色鮮艷的畫筆畫出了自己的大頭像,然后用各種顏色的油畫筆為自己的頭像上色。最后,我細心地用彩色紙和剪刀制作了自己的發(fā)型,讓自己的自畫像更加生動有趣。
    第三段:談談自畫像活動對幼兒的影響(200字)
    通過自畫像活動,我發(fā)現(xiàn)了自己的獨特之處和美麗之處。我漸漸意識到每個人都有自己的優(yōu)點和閃光點,每個人都是獨一無二的。這讓我更加自信和勇敢,不再羨慕別人的樣子。同時,自畫像活動也培養(yǎng)了我對身體外形的敏感和觀察力,從而更好地認識了自己的身體。我明白了自己的五官和頭發(fā)的形狀,這讓我更加熟悉自己的身體,也更容易保持個人衛(wèi)生。
    第四段:分享自畫像活動的收獲和感悟(200字)
    自畫像活動讓我有機會發(fā)揮想象,展示自己的創(chuàng)造力。通過自己的一雙手和聰明的小腦袋,我可以創(chuàng)作出獨特的自畫像。無論是多么渺小的我,都可以創(chuàng)造出美麗的作品。這讓我深深地體會到了自己的價值和能力,激發(fā)了我更多地參與藝術(shù)創(chuàng)作的興趣。同時,自畫像活動也讓我更加熱愛和欣賞藝術(shù),我開始關(guān)注各類藝術(shù)作品,嘗試將自己的想法和感受通過繪畫表達出來。自畫像活動不僅是一次畫畫的經(jīng)歷,更是對藝術(shù)的啟蒙和熱愛。
    第五段:總結(jié)自畫像活動帶給我成長的意義和價值(200字)
    自畫像活動是一次充滿樂趣和意義的經(jīng)歷。它不僅提高了我對自我的認識和表達能力,還培養(yǎng)了我對自身外貌的觀察力和自信心。通過自畫像活動,我學會了發(fā)現(xiàn)自己的獨特之處,也啟發(fā)了我對藝術(shù)的興趣和熱愛。我相信,這次活動不僅對我個人而言具有重要的意義,也是我成長道路上的一次重要的里程碑。我將會繼續(xù)用自己的雙手創(chuàng)造美,用自己的想法表達心聲。
    心理自畫像的心得體會篇十一
    世界上,沒有一張完美的試卷,沒有一樣的葉子,沒有完美的家長,更沒有完美的孩子。但,我相信這世界上有完美的“自我”。
    長笛,被稱為樂器中的“公主”。有很多大人望子成龍望女成鳳,給孩子報了學習長笛的興趣班,嘴上說著:“長笛八級證,中考會加分的……”然而,孩子們在學習的時候,只認為那是一種考試加分的工具而已,但我卻不然。我只是一心一意地去感受由氣息變成音符的那種美,或許,這才是真正的自我把!
    架子鼓。
    在同學的眼里,或許我是一個吹長笛的小女生吧!但,他們并不知道,我這個女生心理究竟有多狂野,也不知道我會打架子鼓。但愛打架子鼓的狂野女生,或許這就是真正的自我。
    閑來無事,我就會捧一本小說在陽臺的躺椅上看。暖暖的陽光照在身上,十分舒服。很多大人認為讀書,只是為了了解如何寫好作文。但是,我愛的確是眼中的文字,變成腦海里一張張優(yōu)美畫面的感覺。
    玫瑰,是人人都愛的。有人愛的是那濃郁的香;有人愛的是它那嫵媚的模樣,而我愛的確是看著它從一顆種子變成一朵嫵媚的玫瑰心里的欣喜。
    在繁華的都市里,我希望人們不要忘記真正的自我,同時,各位同學,你也不要忘記真正的自我,放飛,去美好的世界。
    心理自畫像的心得體會篇十二
    1、認識自己,使學生愛自己,對自己有信心。
    2、使學生欣賞自己,懂得積極表現(xiàn)自己,善于完善自己。
    了解自己的特點,知道人各有所長,要取長補短,大方、自信的表現(xiàn)自己。
    一、激趣導入。
    1、出示一張孩子笑的照片,認識她的高興表情。
    2、出示一張孩子哭的照片,認識她的傷心表情。
    3、師:認識了這兩位朋友,你想不想把自己的表情介紹給她們呢?今天就讓我們自己來畫一畫自己的表情吧!
    二、體會微笑的魅力。
    1、課本第二頁,出示六個漫畫小朋友。
    說說你最喜歡哪個漫畫小朋友,為什么?并上臺表演自己喜歡的表情。
    2、同學們送微笑給在座的全體同學。
    三、出示照片。
    p2,三張微笑照片,并請同學說說(設想)微笑故事。
    四、在游戲感受微笑。
    師:你還會在其他什么時候微笑呢?
    (1)以開小火車的游戲方式說一說。
    (2)討論:當你遇到小小的困難時,你還會微笑嗎?
    (3)小結(jié):當我們遇到困難時,不妨微笑一下,笑著去戰(zhàn)勝它,去面對它。
    五、師生合唱。
    師生一起唱《歌聲與微笑》,再一次體會微笑的魅力。
    教學內(nèi)容:
    一、認識自畫像。
    1、p3,出示書上張斌的自畫像。
    2、輕聲地讀讀張斌的自畫像。
    3、說說你知道了什么?
    4、小結(jié):自畫像由自己最可愛的表情和自己最可愛的一面組成。
    二、畫自己的自畫像。
    1、學生在輕快的音樂聲中畫自己的自畫像。
    2、老師邊巡視,邊指導。
    三、展示自畫像。
    1、上講臺展示自己的自畫像。
    制作明星卡。
    一、提問導入。
    1、你知道什么是明星嗎?你知道哪些明星呢?
    2、師小結(jié):明星可以來自文藝、體育、科學、政治等各界,他們都是各界有名的人,那么明星有自己的明星卡,這節(jié)課讓我們來為自己制作一張明星卡!
    二、欣賞自己、肯定自己。
    1、每個人都有自己的優(yōu)點與缺點,所以只要有一方面出色,我們就可以成為班級小明星、年級小明星、學校小明星等。
    2、欣賞自己的容貌。
    (1)鼓勵學生上臺照一照鏡子,說說自己可愛的地方,才能更好的接納自己。
    (2)同桌互相照一照鏡子,說說自己最討人喜歡的一面。
    (3)師小結(jié):人不可能十全十美,只有正視自己不完美的地方,才能更好地接納自己。
    3、欣賞自己的長處和愛好。
    (1)學生各自上臺說說各自在各方面的長處和愛好,讓每個學生對自己充滿信心。
    (2)討論:喜歡玩電子游戲這一愛好是否健康?
    (3)小結(jié):我們每個人都要學會愛自己,盡管這個“自己”會有缺點和不足,但都可以改正的,所以在制作明星卡時要盡量顯示自己的特點和優(yōu)點。
    三、認識、了解明星卡。
    1、卡通片里的角色也可以成為明星,學生自讀課本上藍貓的明星卡。
    2、明星卡里要有哪些內(nèi)容?(老師指導學生看藍貓明星卡上的項目,要有:姓名、出生地、興趣愛好、自己最滿意自己的地方、最大的優(yōu)點、缺點等。)。
    3、指導看課文,說一說課本上的這幾個小朋友有沒有可能成為小明星,為什么?
    4、說說你認為自己有信心成為同學們中的明星或未來的明星嗎?
    四、做明星卡。
    1、請個別學生說說自己的明星卡的構(gòu)思。
    2、師生一起在放松的音樂聲中動手做明星卡。
    五、展示明星卡。
    1、上臺展示自己的明星卡。
    2、師生互相交換欣賞,評出佳作貼在事先準備好的“班級明星卡展覽欄里”。
    心理自畫像的心得體會篇十三
    自畫像是幼兒園中常見的活動之一,它是一種能讓幼兒表達自我、展示自己的機會。近期,我們幼兒園也進行了一次自畫像的活動。通過這次活動,我深刻體會到自畫像對幼兒的重要性,在繪畫中,孩子們不僅培養(yǎng)了自我表達能力,還進一步認識了自己,加強了團隊合作,增強了集體榮譽感。
    第二段:自畫像活動的意義
    自畫像活動是一種非常重要的學習和發(fā)展方式。首先,它可以讓幼兒展示自己的創(chuàng)造力和想象力,通過畫出自己的形象,表達內(nèi)心的感受和想法。其次,自畫像活動也是一種鼓勵幼兒自我認識和自我評估的方式,幫助幼兒更好地了解自己的形象和特點。此外,幼兒在自畫像活動中需要與其他幼兒合作,互相交流和分享,培養(yǎng)團隊合作意識和相互尊重的觀念。
    第三段:自畫像活動的準備與實施
    在我們幼兒園的自畫像活動中,老師們提前為孩子們準備了各種繪畫材料,如顏料、畫筆、紙張等,并提供了一些示范畫像,以幫助幼兒們更好地展示自己的形象?;顒娱_始前,老師們向孩子們介紹了繪畫的基本步驟和技巧,同時也鼓勵他們發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。然后,幼兒們獲得了繪畫的時間和空間,在老師的指導下開始繪畫。期間,老師不僅幫助孩子們糾正繪畫中的錯誤,還關(guān)注他們的想法和感受,并與其他幼兒分享和討論。
    第四段:自畫像活動的體會與收獲
    在自畫像活動中,我發(fā)現(xiàn)很多幼兒表現(xiàn)出了極大的興趣和熱情,并展示了他們的創(chuàng)造力和想象力。通過繪畫,幼兒們更好地了解了自己的形象和特點,提高了自我認識的能力。此外,活動中的合作和分享也幫助幼兒們感受到了集體的力量和團隊精神。在幼兒園的展示環(huán)節(jié),孩子們都自豪地向家長展示自己的作品,并得到了家長們的贊賞和鼓勵。這種集體的認可和個人的表現(xiàn)給予了孩子們更多的自信和動力。
    第五段:結(jié)尾
    通過幼兒園自畫像活動的實施,幼兒們在繪畫中收獲了很多。他們不僅學會了如何表達自己,展示自己,還提高了自我認識的能力,培養(yǎng)了團隊合作意識和集體榮譽感。在未來的學習和發(fā)展中,我們應該繼續(xù)提供更多這樣的活動,為孩子們創(chuàng)造更多展示自我、表達自己的機會,培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)和綜合素質(zhì)。同時,我們也要鼓勵家長們更多地關(guān)注和支持孩子們的繪畫活動,讓他們感受到家庭和學校的共同關(guān)心和呵護。