方案的改進需要根據(jù)經(jīng)驗教訓不斷總結和優(yōu)化。在寫方案時，我們應該注重細節(jié)，確保每一個步驟都清晰明確。這是一份經(jīng)過實踐驗證的方案，希望能夠對你的工作有所幫助。
舞蹈興趣組活動方案篇一
1、加強生物基礎知識的鞏固和運用，使之更加牢固的掌握最有用的的與實際聯(lián)系密切的知識。
2、拓寬、拓深生物知識，增加學生的生物知識面。擴大學生的視野。
3、需要進一步提高學生的實驗操作技能，訓練學生的動手能力，操作能力、觀察能力和運用知識的能力。
4、一部分個別生需要轉化，使之生物學基礎知識、操作技能有所提高。
５、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力
３、帶領興趣小組的同學廣泛開展自制教具的活動。
４、指導學生進行實驗類綜合實踐活動
５、學生在各類實驗、實踐活動的基礎上，指導學生撰寫生物科技小論文。
生物科學是一門實驗性很強的基礎科學，因此，生物興趣小組的活動著重于生物實驗材料的采集和培養(yǎng)，然后教師講解示范，學生動手操作，教師指導示范，學生反饋矯正總結提高。
周活動安排
周次活動內(nèi)容
第1周制訂計劃
第2周下通知組建興趣小組
第3周調查校園內(nèi)的生物種類
第4周觀察光對鼠婦生活的影響
第5周認識顯微鏡的構造并練習使用顯微鏡
第6周國慶節(jié)放假
第7周觀察植物細胞
第8周觀察人體的口腔上皮細胞
第9周學習制作人血圖片
第10周期中考試
第11周觀察人體基本組織
第12周觀察種子的結構
第13周學會測定人的血壓
第14周觀察動物的心臟
第15周測定人的肺活量
第16周測定人的胸圍差動手測量第17周指導學生撰寫生物小論文
舞蹈興趣組活動方案篇二
舞蹈興趣小組活動方案
少先隊
一、指導思想：
為啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。特成立學生舞蹈興趣小組。興趣小組有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。本小組面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
二、訓練目標：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
三、訓練重點：
學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
四、訓練任務
1、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
2、排練一個民族舞蹈和一個拉丁舞蹈。
五、教學方法：
在舞蹈教學中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富、多樣的教學形式，提高學生動作的協(xié)調性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力。
六、活動措施、安排：
熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練。
七、小組體系：
小組名稱：舞蹈興趣小組
舞蹈興趣組活動方案篇三
為了給學生們提供一個展示個性的舞臺，豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)堅韌不拔、吃苦耐勞的意志，激發(fā)他們對科技世界的不懈努力和探索。感受一些高技術領域的最新理念，并使之對學生的學習態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生積極影響。并配合基礎教育課程改革，推進青少年科技創(chuàng)新活動的普及，促進素質教育的全面健康發(fā)展，培養(yǎng)學生愛科學的優(yōu)良品質。
組長：
副組長：
組員:
航空航天模型比賽（木質彈射機、橡筋直升機模型、橡筋桿升機模型、空中轎車、火箭模型）
1、考慮到學生的知識結構和升學壓力，參加興趣小組的學生成員由初中二年級中自愿報名產(chǎn)生。
2、航模興趣小組具體工作由王偉強和王麗新老師具體負責。
3、興趣小組由學校領導支持和指導，活動所需資金、設備等由教務處向學校反映解決。
10、6—10、22學校組織籌備
在初二年級學生中動員發(fā)動
10、23—11、29學生制作航模并熟練操作
11、30下午參加市航空航天模型比賽（小桃園靶場）
興趣小組成員：
舞蹈興趣組活動方案篇四
一、教學目的：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容以及措施：
1、熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節(jié)奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。
具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練
(2)擦地推腳背練習
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)點轉
(4)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
學校舞蹈實施活動方案
舞蹈興趣組活動方案篇五
舞蹈興趣小組活動計劃
中心小學2013年2月/6
舞蹈興趣小組活動計劃
興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。一、指導思想：
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
長。
二、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基本功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。三、培養(yǎng)目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
五、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。
2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。六、活動安排：
1、定時活動。每周二、四下午的3：45—4：20。/6
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。七、活動內(nèi)容安排：活動內(nèi)容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基本功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字步的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
舞蹈興趣組活動方案篇六
教學目的：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。
教學重點：壓前、旁腿
教具準備：錄音機
教學過程：
(一)師生問好
學生依次站在把桿前做準備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生
面對面站好，5-8小節(jié)：攤手，上步，問好。
生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等
師：(找一名學生作示范講解)兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。
開音樂，學生雙手扶把，按照要求訓練站立，啟發(fā)想象力(如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等)
音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。
音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。
(此組合可以訓練學生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛病)
2、“蹲”組合
師：蹲使雙腿的曲伸訓練，是促使大腿外開并鍛煉大腿、小腿及腳上的肌肉及肌腱的，同時訓練跟健的軟度和力度。
找一名學生示范講解：單手扶把(身體側對把桿，離把約一腳遠，扶把手放在身體稍前一點)，腳一位，整個身體猶如被緊緊夾在兩個平面當中，頭上猶如重物下壓被迫下蹲，但又要往上頂重物的感覺，直立時要有往上頂?shù)母杏X，這就是內(nèi)在的對抗性力量。
合音樂(正、反面)
要求：a、下蹲到底和往上起來的時間是一樣的，并且要均勻、連貫、柔韌。
b、下蹲時絕對不要撅臀部
c、下蹲時，腳跟不宜長久離地，再往上起的時候，先落腳后跟。
3、師：擦地是整個腿力量訓練的基礎動作，這個動作主要訓練整個腿及腳腕、腳背的力量，增強肌肉的能力。
準備姿勢：單手扶把一位腳，另手一位(前奏手打開至七位)
前擦地：重心在主力腿上，動力腿繃腳向前擦出，腳跟往前頂，腳跟、腳心、腳掌逐次離開地面，成腳尖點地，腳尖和主力腿成一條直線，然后按原線有腳尖往回領收回原位。
旁擦地：開始全腳著地，隨著距離增大又依次腳跟、腳心、腳掌離開地面，腳背向外用力繃腳尖著地，收回時又一次腳掌、腳心、腳跟、全腳著地，擦地收回。
后擦地：動力腿向后擦出，腳尖先走，與主力腿腳跟成一直線，然后用腳跟帶動，由腳尖、腳掌到全腳擦地收回。
(合音樂，正反面)
3、壓前腿(重點)
師：壓腿主要是訓練腿的軟度、柔韌性、和胯的開度，只有腿的軟度好，動作才會輕盈，舞姿技巧才會豐富。而壓腿也是一個持之以恒的練習，我們只有不斷地去磨它，不斷的去拉它，我們才能達到一個訓練的目的。
準備姿態(tài)：單手扶把，另手一位，身體半側向里對把桿，三位腳。
前奏：把外腿經(jīng)吸腿后向上伸直，用腳跟放在把桿上，繃腳外開，手由一位經(jīng)二位打開至七位。
第一遍音樂：重心在主力腿上，兩腿伸直，動力腿繃腳外開，立腰，不動。
第二、三、四遍音樂：由第二遍音樂開始，七位手轉為三位，上身保持正直對準動力腿下壓，用小腹去貼大腿，跨往前提垂直大腿，收去夠腳背，4拍落，4拍起。
(同學參與觀察、討論，并糾正)
(做反面)
4、壓旁腿(重點)
師：壓旁腿是在壓前腿的基礎上，身體經(jīng)把離向后轉，換手扶把，腳在身體后面，向旁壓腿時應注意用身體的后背緣去貼大腿，手去找腳背。
a、師邊示范邊講解
b、學生自由練習，師依次糾正
c、合音樂，作練習
準備姿態(tài)：單手扶把，后三位腳，另手一位，身體半側向里對把桿。
前奏：里腿經(jīng)過吸腿向旁打開，手經(jīng)二位打開至七位。注意胯部與動力腿成一平面。
第一遍音樂：手在七位，身體正，腳背繃腳朝上;
第二、三、四遍音樂：從第二遍開始，手到三位，壓旁腿。
(做反面)
課堂小結：
今天，我們進行了一些一系列的訓練，可能許多同學還感到有些難度，但我相信，只要你肯練，日積月累，你終會鍛煉出良好的基本素質來!
舞蹈興趣組活動方案篇七
石浦中心校舞蹈大賽
積極響應我?！暗谑畬眯@藝術節(jié)”，結合我?！百t真”文化特色，努力創(chuàng)造條件，特開展舞蹈大賽，豐富學生的校園生活，用舞蹈為學生提供一個平臺，展示我們的風采，釋放我們的熱情，綻放我們的光芒。
一~五年級
時間：20xx年5月7日中午11：50
地點：底樓報告廳
1、舞蹈形式為雙人舞或三人舞，種類不定，可分為民族、現(xiàn)代、街舞、國標等。內(nèi)容充滿活力，積極向上。
2、演出時間不超過4分鐘。
3、參賽選手自備服裝和道具。
請各班主任填好報名表（詳見附件），于4月底交沈嫻老師，參賽音樂于5月6日交沈嫻老師。
比賽按年級順序進行。
1、比賽為10分制，打分為團體分。
2、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性，動作與音樂旋律吻合。
3、能夠展現(xiàn)小學生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的`精神風采。
最佳舞蹈獎5名，二等獎7名，三等獎12名。
1.活動目的：
通過此活動鍛煉學生的動手操作能力，培養(yǎng)學生的想象力、審美能力以及合作能力，從而讓學生從生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
2.參賽對象：3年級學生
3.作品要求：
（1）作品要體現(xiàn)創(chuàng)新特色，作品的含義積極向上，外形美觀。
（2）作品形式不限，材料不限，如編織品、泥塑、模型、立體貼畫等。
（3）請在作品背后用標簽詳細注明：題目、班級、作者姓名。
4．參賽時間：利用課余時間或勞技課，按要求制作相關作品。
5．上送作品數(shù)：每班至少8件作品參與評比。
6.上送時間：4月8日下午放學前送至盛晨程老師處。
7、評獎方式：1等獎4名，2等獎12名，3等獎20名。
舞蹈興趣組活動方案篇八
形體基訓及舞蹈表演。
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據(jù)學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
3、開展正常的教學活動。
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的.軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內(nèi)容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣組活動方案篇九
節(jié)目內(nèi)容健康、高雅、格調清新、明朗，充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的`審美情趣。節(jié)目要符合學生年齡特征和心理特點。舞臺表演及服裝要求樸實、大方、端正。
（一）聲樂：分獨唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四類。
（二）舞蹈：分獨舞、雙人舞或三人舞和群舞兩類。
（三）器樂：分獨奏、小合奏或重奏、管弦樂或民樂合奏三類。
（一）聲樂
1．獨唱，無擴音設備，節(jié)目時間不超過4分鐘；表演唱（小合唱），含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi)，不設指揮，節(jié)目時間不超過5分鐘。
2．參賽選手服裝要求樸實、大方，體現(xiàn)學生特點。
3．演唱歌曲1首。
（二）舞蹈
1．群舞，節(jié)目時間不超過6分鐘；獨舞、雙人舞或三人舞，節(jié)目時間不超過5分鐘。
2．少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點，表現(xiàn)童心童趣，內(nèi)容健康向上，成人化舞蹈不得參賽。
3．鼓勵創(chuàng)作，原創(chuàng)的舞蹈評審時將另加一定的分值，改編的舞蹈不列入加分范圍。
（三）器樂
1．管弦樂（含管樂和弦樂）或民樂合奏節(jié)目時間不超過6分鐘；小合奏或重奏，管樂、弦樂時間不超過5分鐘；獨奏節(jié)目時間不超過4分鐘。
2．所有超時的器樂作品自行處理，如省略反復部分。
3．節(jié)目一律不使用伴奏帶。
4．除鋼琴外，其他樂器一律自備。
伴奏帶vcd自備，并裝在信封中，信封封面注明節(jié)目抽簽序號（抽簽時間另定）第幾首，歌名、左（或右）聲道等內(nèi)容。
舞蹈興趣組活動方案篇十
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：個別指導、分組教學等
1、定時活動，每周三周五的.第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈興趣組活動方案篇十一
興趣小組活動既兼顧學生的全面發(fā)展，又積極培養(yǎng)學生的個性特長，本學期學校將繼續(xù)開展豐富多彩、富有特色的課外興趣小組活動，以此豐富學生的精神生活，陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的智能，讓更多的學生享受成功的喜悅，享有更大的發(fā)展空間。
（一）活動項目
根據(jù)學生要求和學校的統(tǒng)籌安排，本學期將在原有基礎上對一些活動小組進行改革與調整，于第四周成立興趣小組，開設：田徑各個項目的訓練、舞蹈、繪畫、書法等4個興趣活動小組。
（二）各興趣小組的指導老師和活動地點、時間：
1、指導老師
舞蹈排練負責人：陳芳；
書法、繪畫負責人：馬杰；
田賽項目負責人：羅小東
徑賽項目負責人：黃建；
2、訓練時間：周一至周五早操及下午課外活動時間
3、訓練地點：
舞蹈：音樂舞蹈教室
書法、繪畫：美術書法教室
田徑項目：學校操場
鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，自主選擇一個興趣小組，學生在指導老師的幫助下，充分發(fā)揮個性特長。興趣小組的指導老師必須上課認真規(guī)范，指導扎實到位，不走過場，不流于形式。
為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，興趣小組的活動堅持“六定”：
一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學校實際，開設興趣小組課程。
三定活動時間，興趣小組活動列入學校教學計劃，每周都必須有固定的活動時間；
四定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改。
五定輔導老師，平時的輔導與活動都由專職老師負責。
六定活動地點，各興趣小組必須要有固定的活動地點。
舞蹈興趣組活動方案篇十二
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排(三個月)。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法2、學生個人練習和個別輔導相結合。
活動記錄。
舞蹈興趣組活動方案篇十三
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的`形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結與友愛，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領舞者以一段舞蹈開場,調動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結，大家合影留念。
舞蹈興趣組活動方案篇十四
扶把組合練習
以各關節(jié)為主，目的在于預防和減少關節(jié)損傷，增強各關節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的'生理惰性，振奮精神。
通過扶把練習掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。
通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協(xié)調性，是教學達到良好的效果。
1、胸腰練習，教師逐個活動
2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習
手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習
1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿
5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳
1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度
3——8左腳硼腳面
4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反復共做二次，再轉身換成相反的方向。
1、學習華爾滋前、旁、后的運動
2、復習動作
3、結合音樂整體練習
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學生提出希望。
舞蹈興趣組活動方案篇十五
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的'方法，進一步提高水平。
(1)活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協(xié)調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
第一周教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領
第二周要求學生知道基本的手位，腳位。
第三周舞蹈組合雙手位組合
第四周地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯
第五周地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈組合拾豆豆
第八周把桿練習：踢腿、搬腿
第九周前旁后腰的軟開度
第十周下腰、頭勾腳
第十一周熱身舞快樂恰恰
第十二周節(jié)奏和方位的訓練
第十二周組合訓練
第十三周成品舞《藍精靈》的學習
第十四周復習成品舞《藍精靈》
第十五周成品舞《祖國燦爛的春天》的學習
第十六周復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》
舞蹈興趣組活動方案篇十六
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和優(yōu)良的氣質，增強集體認識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的`訓練以后，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、熱身運動：
在訓練前的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應教室訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節(jié)奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練
(2)擦地推腳背練習
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)點轉
(4)平轉
(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學生。
二、四下午后兩節(jié)課
西樓頂
第一周：形體基本訓練
第二周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第四周：基訓練習：手位練習，腳位練習
第五周：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作
第六周：學習舞蹈基本動作及簡單隊形;復習舞蹈《紅星閃閃》。舞蹈比賽策劃書
第七周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》
舞蹈興趣組活動方案篇一
1、加強生物基礎知識的鞏固和運用，使之更加牢固的掌握最有用的的與實際聯(lián)系密切的知識。
2、拓寬、拓深生物知識，增加學生的生物知識面。擴大學生的視野。
3、需要進一步提高學生的實驗操作技能，訓練學生的動手能力，操作能力、觀察能力和運用知識的能力。
4、一部分個別生需要轉化，使之生物學基礎知識、操作技能有所提高。
５、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力
３、帶領興趣小組的同學廣泛開展自制教具的活動。
４、指導學生進行實驗類綜合實踐活動
５、學生在各類實驗、實踐活動的基礎上，指導學生撰寫生物科技小論文。
生物科學是一門實驗性很強的基礎科學，因此，生物興趣小組的活動著重于生物實驗材料的采集和培養(yǎng)，然后教師講解示范，學生動手操作，教師指導示范，學生反饋矯正總結提高。
周活動安排
周次活動內(nèi)容
第1周制訂計劃
第2周下通知組建興趣小組
第3周調查校園內(nèi)的生物種類
第4周觀察光對鼠婦生活的影響
第5周認識顯微鏡的構造并練習使用顯微鏡
第6周國慶節(jié)放假
第7周觀察植物細胞
第8周觀察人體的口腔上皮細胞
第9周學習制作人血圖片
第10周期中考試
第11周觀察人體基本組織
第12周觀察種子的結構
第13周學會測定人的血壓
第14周觀察動物的心臟
第15周測定人的肺活量
第16周測定人的胸圍差動手測量第17周指導學生撰寫生物小論文
舞蹈興趣組活動方案篇二
舞蹈興趣小組活動方案
少先隊
一、指導思想：
為啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。特成立學生舞蹈興趣小組。興趣小組有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。本小組面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
二、訓練目標：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
三、訓練重點：
學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
四、訓練任務
1、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
2、排練一個民族舞蹈和一個拉丁舞蹈。
五、教學方法：
在舞蹈教學中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富、多樣的教學形式，提高學生動作的協(xié)調性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力。
六、活動措施、安排：
熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練。
七、小組體系：
小組名稱：舞蹈興趣小組
舞蹈興趣組活動方案篇三
為了給學生們提供一個展示個性的舞臺，豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)堅韌不拔、吃苦耐勞的意志，激發(fā)他們對科技世界的不懈努力和探索。感受一些高技術領域的最新理念，并使之對學生的學習態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生積極影響。并配合基礎教育課程改革，推進青少年科技創(chuàng)新活動的普及，促進素質教育的全面健康發(fā)展，培養(yǎng)學生愛科學的優(yōu)良品質。
組長：
副組長：
組員:
航空航天模型比賽（木質彈射機、橡筋直升機模型、橡筋桿升機模型、空中轎車、火箭模型）
1、考慮到學生的知識結構和升學壓力，參加興趣小組的學生成員由初中二年級中自愿報名產(chǎn)生。
2、航模興趣小組具體工作由王偉強和王麗新老師具體負責。
3、興趣小組由學校領導支持和指導，活動所需資金、設備等由教務處向學校反映解決。
10、6—10、22學校組織籌備
在初二年級學生中動員發(fā)動
10、23—11、29學生制作航模并熟練操作
11、30下午參加市航空航天模型比賽（小桃園靶場）
興趣小組成員：
舞蹈興趣組活動方案篇四
一、教學目的：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容以及措施：
1、熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節(jié)奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。
具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練
(2)擦地推腳背練習
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)點轉
(4)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
學校舞蹈實施活動方案
舞蹈興趣組活動方案篇五
舞蹈興趣小組活動計劃
中心小學2013年2月/6
舞蹈興趣小組活動計劃
興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。一、指導思想：
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
長。
二、活動目的：
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基本功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。三、培養(yǎng)目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
五、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。
2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。六、活動安排：
1、定時活動。每周二、四下午的3：45—4：20。/6
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。七、活動內(nèi)容安排：活動內(nèi)容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基本功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字步的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
舞蹈興趣組活動方案篇六
教學目的：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。
教學重點：壓前、旁腿
教具準備：錄音機
教學過程：
(一)師生問好
學生依次站在把桿前做準備。慢三音樂伴奏，1-4小節(jié)師生
面對面站好，5-8小節(jié)：攤手，上步，問好。
生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等
師：(找一名學生作示范講解)兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。
開音樂，學生雙手扶把，按照要求訓練站立，啟發(fā)想象力(如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等)
音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。
音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。
(此組合可以訓練學生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛病)
2、“蹲”組合
師：蹲使雙腿的曲伸訓練，是促使大腿外開并鍛煉大腿、小腿及腳上的肌肉及肌腱的，同時訓練跟健的軟度和力度。
找一名學生示范講解：單手扶把(身體側對把桿，離把約一腳遠，扶把手放在身體稍前一點)，腳一位，整個身體猶如被緊緊夾在兩個平面當中，頭上猶如重物下壓被迫下蹲，但又要往上頂重物的感覺，直立時要有往上頂?shù)母杏X，這就是內(nèi)在的對抗性力量。
合音樂(正、反面)
要求：a、下蹲到底和往上起來的時間是一樣的，并且要均勻、連貫、柔韌。
b、下蹲時絕對不要撅臀部
c、下蹲時，腳跟不宜長久離地，再往上起的時候，先落腳后跟。
3、師：擦地是整個腿力量訓練的基礎動作，這個動作主要訓練整個腿及腳腕、腳背的力量，增強肌肉的能力。
準備姿勢：單手扶把一位腳，另手一位(前奏手打開至七位)
前擦地：重心在主力腿上，動力腿繃腳向前擦出，腳跟往前頂，腳跟、腳心、腳掌逐次離開地面，成腳尖點地，腳尖和主力腿成一條直線，然后按原線有腳尖往回領收回原位。
旁擦地：開始全腳著地，隨著距離增大又依次腳跟、腳心、腳掌離開地面，腳背向外用力繃腳尖著地，收回時又一次腳掌、腳心、腳跟、全腳著地，擦地收回。
后擦地：動力腿向后擦出，腳尖先走，與主力腿腳跟成一直線，然后用腳跟帶動，由腳尖、腳掌到全腳擦地收回。
(合音樂，正反面)
3、壓前腿(重點)
師：壓腿主要是訓練腿的軟度、柔韌性、和胯的開度，只有腿的軟度好，動作才會輕盈，舞姿技巧才會豐富。而壓腿也是一個持之以恒的練習，我們只有不斷地去磨它，不斷的去拉它，我們才能達到一個訓練的目的。
準備姿態(tài)：單手扶把，另手一位，身體半側向里對把桿，三位腳。
前奏：把外腿經(jīng)吸腿后向上伸直，用腳跟放在把桿上，繃腳外開，手由一位經(jīng)二位打開至七位。
第一遍音樂：重心在主力腿上，兩腿伸直，動力腿繃腳外開，立腰，不動。
第二、三、四遍音樂：由第二遍音樂開始，七位手轉為三位，上身保持正直對準動力腿下壓，用小腹去貼大腿，跨往前提垂直大腿，收去夠腳背，4拍落，4拍起。
(同學參與觀察、討論，并糾正)
(做反面)
4、壓旁腿(重點)
師：壓旁腿是在壓前腿的基礎上，身體經(jīng)把離向后轉，換手扶把，腳在身體后面，向旁壓腿時應注意用身體的后背緣去貼大腿，手去找腳背。
a、師邊示范邊講解
b、學生自由練習，師依次糾正
c、合音樂，作練習
準備姿態(tài)：單手扶把，后三位腳，另手一位，身體半側向里對把桿。
前奏：里腿經(jīng)過吸腿向旁打開，手經(jīng)二位打開至七位。注意胯部與動力腿成一平面。
第一遍音樂：手在七位，身體正，腳背繃腳朝上;
第二、三、四遍音樂：從第二遍開始，手到三位，壓旁腿。
(做反面)
課堂小結：
今天，我們進行了一些一系列的訓練，可能許多同學還感到有些難度，但我相信，只要你肯練，日積月累，你終會鍛煉出良好的基本素質來!
舞蹈興趣組活動方案篇七
石浦中心校舞蹈大賽
積極響應我?！暗谑畬眯@藝術節(jié)”，結合我?！百t真”文化特色，努力創(chuàng)造條件，特開展舞蹈大賽，豐富學生的校園生活，用舞蹈為學生提供一個平臺，展示我們的風采，釋放我們的熱情，綻放我們的光芒。
一~五年級
時間：20xx年5月7日中午11：50
地點：底樓報告廳
1、舞蹈形式為雙人舞或三人舞，種類不定，可分為民族、現(xiàn)代、街舞、國標等。內(nèi)容充滿活力，積極向上。
2、演出時間不超過4分鐘。
3、參賽選手自備服裝和道具。
請各班主任填好報名表（詳見附件），于4月底交沈嫻老師，參賽音樂于5月6日交沈嫻老師。
比賽按年級順序進行。
1、比賽為10分制，打分為團體分。
2、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性，動作與音樂旋律吻合。
3、能夠展現(xiàn)小學生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的`精神風采。
最佳舞蹈獎5名，二等獎7名，三等獎12名。
1.活動目的：
通過此活動鍛煉學生的動手操作能力，培養(yǎng)學生的想象力、審美能力以及合作能力，從而讓學生從生活中發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
2.參賽對象：3年級學生
3.作品要求：
（1）作品要體現(xiàn)創(chuàng)新特色，作品的含義積極向上，外形美觀。
（2）作品形式不限，材料不限，如編織品、泥塑、模型、立體貼畫等。
（3）請在作品背后用標簽詳細注明：題目、班級、作者姓名。
4．參賽時間：利用課余時間或勞技課，按要求制作相關作品。
5．上送作品數(shù)：每班至少8件作品參與評比。
6.上送時間：4月8日下午放學前送至盛晨程老師處。
7、評獎方式：1等獎4名，2等獎12名，3等獎20名。
舞蹈興趣組活動方案篇八
形體基訓及舞蹈表演。
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據(jù)學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
3、開展正常的教學活動。
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的.軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內(nèi)容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣組活動方案篇九
節(jié)目內(nèi)容健康、高雅、格調清新、明朗，充分體現(xiàn)青少年奮發(fā)向上的精神面貌和高雅的`審美情趣。節(jié)目要符合學生年齡特征和心理特點。舞臺表演及服裝要求樸實、大方、端正。
（一）聲樂：分獨唱、重唱、表演唱（小合唱）、合唱四類。
（二）舞蹈：分獨舞、雙人舞或三人舞和群舞兩類。
（三）器樂：分獨奏、小合奏或重奏、管弦樂或民樂合奏三類。
（一）聲樂
1．獨唱，無擴音設備，節(jié)目時間不超過4分鐘；表演唱（小合唱），含伴奏人數(shù)4人-15人以內(nèi)，不設指揮，節(jié)目時間不超過5分鐘。
2．參賽選手服裝要求樸實、大方，體現(xiàn)學生特點。
3．演唱歌曲1首。
（二）舞蹈
1．群舞，節(jié)目時間不超過6分鐘；獨舞、雙人舞或三人舞，節(jié)目時間不超過5分鐘。
2．少兒舞蹈體現(xiàn)少兒特點，表現(xiàn)童心童趣，內(nèi)容健康向上，成人化舞蹈不得參賽。
3．鼓勵創(chuàng)作，原創(chuàng)的舞蹈評審時將另加一定的分值，改編的舞蹈不列入加分范圍。
（三）器樂
1．管弦樂（含管樂和弦樂）或民樂合奏節(jié)目時間不超過6分鐘；小合奏或重奏，管樂、弦樂時間不超過5分鐘；獨奏節(jié)目時間不超過4分鐘。
2．所有超時的器樂作品自行處理，如省略反復部分。
3．節(jié)目一律不使用伴奏帶。
4．除鋼琴外，其他樂器一律自備。
伴奏帶vcd自備，并裝在信封中，信封封面注明節(jié)目抽簽序號（抽簽時間另定）第幾首，歌名、左（或右）聲道等內(nèi)容。
舞蹈興趣組活動方案篇十
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：個別指導、分組教學等
1、定時活動，每周三周五的.第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈興趣組活動方案篇十一
興趣小組活動既兼顧學生的全面發(fā)展，又積極培養(yǎng)學生的個性特長，本學期學校將繼續(xù)開展豐富多彩、富有特色的課外興趣小組活動，以此豐富學生的精神生活，陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的智能，讓更多的學生享受成功的喜悅，享有更大的發(fā)展空間。
（一）活動項目
根據(jù)學生要求和學校的統(tǒng)籌安排，本學期將在原有基礎上對一些活動小組進行改革與調整，于第四周成立興趣小組，開設：田徑各個項目的訓練、舞蹈、繪畫、書法等4個興趣活動小組。
（二）各興趣小組的指導老師和活動地點、時間：
1、指導老師
舞蹈排練負責人：陳芳；
書法、繪畫負責人：馬杰；
田賽項目負責人：羅小東
徑賽項目負責人：黃建；
2、訓練時間：周一至周五早操及下午課外活動時間
3、訓練地點：
舞蹈：音樂舞蹈教室
書法、繪畫：美術書法教室
田徑項目：學校操場
鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，自主選擇一個興趣小組，學生在指導老師的幫助下，充分發(fā)揮個性特長。興趣小組的指導老師必須上課認真規(guī)范，指導扎實到位，不走過場，不流于形式。
為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，興趣小組的活動堅持“六定”：
一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學校實際，開設興趣小組課程。
三定活動時間，興趣小組活動列入學校教學計劃，每周都必須有固定的活動時間；
四定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改。
五定輔導老師，平時的輔導與活動都由專職老師負責。
六定活動地點，各興趣小組必須要有固定的活動地點。
舞蹈興趣組活動方案篇十二
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排(三個月)。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法2、學生個人練習和個別輔導相結合。
活動記錄。
舞蹈興趣組活動方案篇十三
為促進新老學生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風采，并以舞會輕松的`形式使新生們對大學的生活有全新的認識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團結與友愛，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術風采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。
博益社
xx年11月5日晚7:30至9:30
博益社全體社員及大一新生
1.對此次舞會相關流程進行考慮和討論，由副社長李豪負責。
2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負責。
3.聯(lián)系領舞人員，由禮儀部負責。
4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負責。
5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負責。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負責。
1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領舞者以一段舞蹈開場,調動舞會氣氛。
2.各部長負責社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會正式開始時，領舞者教授舞種，大家學習十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會結束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。
6.社長作總結，大家合影留念。
舞蹈興趣組活動方案篇十四
扶把組合練習
以各關節(jié)為主，目的在于預防和減少關節(jié)損傷，增強各關節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的'生理惰性，振奮精神。
通過扶把練習掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。
通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協(xié)調性，是教學達到良好的效果。
1、胸腰練習，教師逐個活動
2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習
手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習
1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿
5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳
1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度
3——8左腳硼腳面
4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反復共做二次，再轉身換成相反的方向。
1、學習華爾滋前、旁、后的運動
2、復習動作
3、結合音樂整體練習
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學生提出希望。
舞蹈興趣組活動方案篇十五
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的'方法，進一步提高水平。
(1)活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協(xié)調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
第一周教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領
第二周要求學生知道基本的手位，腳位。
第三周舞蹈組合雙手位組合
第四周地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯
第五周地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈組合拾豆豆
第八周把桿練習：踢腿、搬腿
第九周前旁后腰的軟開度
第十周下腰、頭勾腳
第十一周熱身舞快樂恰恰
第十二周節(jié)奏和方位的訓練
第十二周組合訓練
第十三周成品舞《藍精靈》的學習
第十四周復習成品舞《藍精靈》
第十五周成品舞《祖國燦爛的春天》的學習
第十六周復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》
舞蹈興趣組活動方案篇十六
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和優(yōu)良的氣質，增強集體認識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的`訓練以后，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、熱身運動：
在訓練前的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應教室訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
(6)胯部和臀部的訓練
(7)胯部和腿部的綜合訓練
(8)節(jié)奏和方位的訓練
(9)后腿和背肌的訓練
(10)踢腿和力量的練習
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練
(2)擦地推腳背練習
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戲。
4、中間訓練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓練
(2)小跳訓練
(3)點轉
(4)平轉
(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學生。
二、四下午后兩節(jié)課
西樓頂
第一周：形體基本訓練
第二周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第四周：基訓練習：手位練習，腳位練習
第五周：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作
第六周：學習舞蹈基本動作及簡單隊形;復習舞蹈《紅星閃閃》。舞蹈比賽策劃書
第七周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》