總結(jié)的過程中，我們要客觀冷靜地分析自己，不偏不倚地看待自己的表現(xiàn)。總結(jié)應(yīng)該能夠準確地反映出我們的表現(xiàn)和取得的成就。以下是小編為大家整理的一些范文，供大家參考和借鑒。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇一
這篇故事講得是艾米答應(yīng)幫索頓先生去采格林家牧場上生長的黑草莓，索頓先生還說，一夸脫能拿13美分。但小艾米并沒有拿到籃子后馬上去采草莓，而是算了她能拿多少美分，艾米只好下午去采草莓?？墒堑搅四莾海瑤讉€男孩子很早就到了那，把好的草莓采光了，艾米最終只采了1夸脫。
這個故事告訴我們，1個實干者勝過一百個空想者。
這篇故事講的是樵夫去森里打柴，但因為斧子掉進河中而見到了水神赫爾墨斯并因為樵夫的誠實而送給了他金、銀、銅三把斧子。但鎮(zhèn)上的一個人非常嫉妒樵夫，結(jié)果因為他非常不誠實，水神赫爾墨斯不但沒有送給他金、銀、銅三把斧子，連原來的斧子也沒有給他。
這個故事告訴我們，誠實的人一定會得到人們的幫助，狡詐的人一定會遭到人們的唾棄，所以，無論何時，我們都不要改變善良的本質(zhì)。
我看完《小學生閱讀進階測試》以后，覺得非常好看，其中有一篇文章讓我很感動，這篇文章就是《你看起來好像很好吃》。
讀完這篇文章后，我深受感觸。我先看了開頭，雖然沒有什么讓我感動的地方，但是這個自然段用了很多的象聲詞。我繼續(xù)往下看，看到那只霸王龍知道小甲龍以為他自己是它的爸爸，而且小甲龍非常愛他，所以霸王龍沒有吃他。
再看看下面的內(nèi)容，小甲龍知道了霸王龍喜歡吃紅果子，決定每天都去樹林里給他摘果子。霸王龍對小甲龍也很好，每天都教他各種各樣的本領(lǐng)。我看了最后一個自然段，這是讓我最感動的一個自然段。我沒想到霸王龍和小甲龍竟然分開了，真是感人啊!
我覺得這篇文章讓我明白了一個道理，告訴我們要珍惜時間。當最珍貴的東西離你遠去時，才后悔，就來不及了。在看完《看城》這篇短文后，我被桑桑的精神感動了，你看桑桑為了完成自己對妹妹的承諾，滿足妹妹的心愿，不顧自己病重的身體親自帶妹妹去看城墻。在妹妹走不動的時候，他不顧自己的病痛，吃力地背起妹妹，沿著臺階一級一級地爬上去，直到把妹妹背到城墻上看外面和里面的風景，看到妹妹開心地笑，他感到很滿足，我也要像桑桑一樣對待自己的親人。我讀過很多書，其中我喜歡《進階閱讀》中的《慈愛的媽媽》。
這篇短文寫了：一個牧羊人送給“我們”一只小狐貍，“我”在第一天晚上發(fā)現(xiàn)，母狐貍來看小狐貍了。第二天，母狐貍給小狐貍送來一只死野兔。第三天，母狐貍送來鄰居家的死母雞。后來，鄰居讓“我們”把小狐貍送走，從此母狐貍再也不來“我們”村莊了。
我喜歡這篇短文，因為母狐貍的愛深深地感動了我。這位慈愛的媽媽是多么愛小狐貍啊!作者感動于狐貍母子之間不離不棄的親情，把小狐貍放回了大自然。讀完這篇短文，我明白了一個道理：動物的媽媽和人類的媽媽一樣，都有母愛的。我以后再也不抓小動物了，它們和爸爸媽媽分開該多難過啊!這是一個感人的故事，從祖克曼先生推開他的北門之后，我就感受到了泥土淡淡的清香味，令人心曠神怡。我似乎還看到了一望無際的小花和小草還有綠綠的大樹。
一只小蜘蛛爬到柵欄上，用他敏捷的身手創(chuàng)造出一個大氣球時，我驚呆了。一只只小蜘蛛飛上天，一個個大氣球升上空中，那場景是多么的美妙啊!可卻有“人”悲傷地哭著。那個“人”就是夏洛，她的孩子們都飛走，只留下她一個。然而見到這一幕的威伯也發(fā)狂了起來，好像在講：“別走啊孩子們，夏洛怎么辦啊，怎么辦啊，怎么辦啊……”說完，我也感受到了威伯的那種悲傷，絕望。當威伯發(fā)現(xiàn)還有三個孩子還在這個金黃的谷倉地窖，我似乎看到了他眼鏡里的喜悅和幸福還有欣慰。他還發(fā)表簡短的演說，真是幽默。之所以威伯很熱愛夏洛還有她的三個孩子，是因為威伯的生命是夏洛救的。威伯很在乎友誼，對朋友的忠誠也不是一般的好，他還發(fā)誓：我們的友誼，將永遠不變。
雖然我不知道威伯和夏洛是只怎樣的蜘蛛，但我知道他們是善良的，他們是美好的，我祝愿他們永遠快樂。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇二
疫情期間，全球的人們都面臨著巨大的心理壓力和挑戰(zhàn)。疫情帶來的關(guān)閉和隔離使得許多人感到焦慮、孤立和沮喪。然而，在這段特殊時期，我們也能夠通過保持積極的心態(tài)和正確的心理衛(wèi)生方式來應(yīng)對挑戰(zhàn)，保持良好的心理健康。以下是我在疫情期間的個人體會和心得分享。
首先，保持健康的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。疫情期間，許多人會感到壓抑和恐懼，這是正常的反應(yīng)。然而，我們要盡量避免過度的焦慮和擔心。與此同時，要有意識地保持積極的心態(tài)，相信一切都會好起來。在我個人的體驗中，我發(fā)現(xiàn)通過與朋友和家人保持聯(lián)系，分享自己的情緒和感受，可以幫助我緩解壓力，并且得到安慰和支持。此外，我還嘗試尋找一些興趣愛好，比如運動、閱讀或者學習新的技能，這些能夠分散注意力，增加積極情緒的活動，幫助我保持健康的心理狀態(tài)。
第二，保持良好的生活習慣對心理衛(wèi)生至關(guān)重要。在疫情期間，我們很容易陷入無規(guī)律的生活狀態(tài)中，長時間的宅在家中可能使我們忽視了鍛煉和飲食的重要性。然而，保持良好的生活習慣可以幫助我們增強抵抗力和免疫力，從而更好地應(yīng)對心理壓力。在我個人的經(jīng)驗中，我意識到保持規(guī)律的作息時間和充足的睡眠對我心理健康的影響是至關(guān)重要的。此外，我還積極參與戶外運動，保持適度的鍛煉，提高身體素質(zhì)。良好的生活習慣不僅能夠改善身體健康，更能夠幫助我們維持健康的心理狀態(tài)。
第三，學會放松和自我調(diào)節(jié)對于維護心理衛(wèi)生至關(guān)重要。在疫情期間，我們很難擺脫大量的負面信息和情緒。因此，學會放松和自我調(diào)節(jié)變得尤為重要。在我個人的體驗中，我發(fā)現(xiàn)通過深呼吸、冥想或者打坐可以幫助我放松身心，減輕壓力。此外，我還嘗試進行一些自我調(diào)節(jié)的練習，比如寫日記、聽音樂或者畫畫，這些活動可以幫助我調(diào)整情緒，擺脫負面情緒的困擾。通過積極的自我調(diào)節(jié)，我能夠保持內(nèi)心的平靜和積極的情緒，從而更好地面對挑戰(zhàn)。
第四，尋求專業(yè)幫助是保護心理健康的重要途徑。在疫情期間，許多人可能會感到心情低落、孤單或者焦慮。如果這些情緒和感受持續(xù)不斷地困擾著你，不妨尋求專業(yè)的幫助。專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你更好地理解和應(yīng)對自己的情緒，并提供適當?shù)闹С趾椭笇?。在我個人的體驗中，與心理咨詢師的交流讓我獲得了不少幫助，他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗可以幫助我更好地應(yīng)對困難和壓力，從而保持心理健康。
最后，要記住我們不是孤單的。疫情期間，許多人都經(jīng)歷著相似的挑戰(zhàn)和困擾。相互支持和鼓勵是至關(guān)重要的。在這個時候，我們應(yīng)該團結(jié)一致，相互扶持。通過與朋友、家人和社區(qū)的交流和互動，我們可以找到情感上的支持和安慰。此外，通過參與一些志愿者活動或者社區(qū)活動，我們能夠幫助他人，提升自己的價值感，從而更好地建立聯(lián)系，保持積極的心態(tài)。
總而言之，疫情期間，保持健康的心理狀態(tài)、良好的生活習慣、學會放松和自我調(diào)節(jié)、尋求專業(yè)幫助以及相互支持和鼓勵，是我們保護心理健康的重要途徑。在面對疫情帶來的挑戰(zhàn)時，我們有能力和智慧去應(yīng)對，保持堅定樂觀的心態(tài)，并且相信未來一切會好起來。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇三
疫情的肆虐使得整個世界陷入了前所未有的困境中，面對突如其來的疫情，我們不僅要保護自己的身體健康，還要關(guān)注自己的心理衛(wèi)生。在這段特殊的時間里，我從自己的經(jīng)歷中獲得了一些關(guān)于疫情期間心理衛(wèi)生的體會，分享給大家。
首先，要保持積極的心態(tài)。面對疫情可能帶來的焦慮和恐懼，我們要學會積極的思考和應(yīng)對。毫無疑問，疫情對我們生活造成了很大的沖擊，但我們不能被消極情緒所壓倒。在這個時候，我們可以通過培養(yǎng)一些興趣愛好，例如讀書、繪畫、聽音樂等來排解心中的焦慮感。此外，也可以通過與朋友和家人進行線上溝通，分享彼此的心情和感受，互相支持和鼓勵，共同度過困境。
其次，要保持良好的生活習慣。良好的生活習慣對心理衛(wèi)生至關(guān)重要。我們要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。同時，要合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝取富含維生素的水果和蔬菜。此外，要適量進行體育鍛煉，可以選擇室內(nèi)運動或者戶外散步，保持身體的健康。這些良好的生活習慣不僅可以增強我們的免疫力，還可以提升我們的心理素質(zhì)，使得我們更加抵抗疫情的困擾。
再次，要保持情緒的穩(wěn)定。面對疫情的沖擊，我們可能會感到情緒低落、焦慮和疲憊。在這個時候，我們要學會傾聽自己的內(nèi)心，認識到自己當前的情緒狀態(tài)，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整?？梢酝ㄟ^與親友交流，尋求他們的支持和理解；也可以通過關(guān)注正面積極的事物，例如閱讀一些正面積極的新聞，觀看有趣的電影或者聽讓自己放松的音樂來提升自己的情緒。同時，也可以嘗試一些舒緩壓力的方法，例如冥想、呼吸練習或者放松身體的massage等，有助于緩解緊張的情緒。
然后，要建立健康的社交關(guān)系。在疫情期間，我們無法像以往一樣自由地與他人接觸，但我們依然可以通過線上社交來建立和維護健康的社交關(guān)系?？梢岳蒙缃幻襟w平臺與朋友和家人進行線上聚會，分享自己的生活和感受，增強心理上的連結(jié)。同時，還可以參與一些志愿者活動，幫助他人度過困境，增加自己的成就感和滿足感。這些社交活動不僅可以緩解自身的孤獨感，還可以為他人提供幫助和支持，實現(xiàn)互助共贏的效果。
最后，要尋求專業(yè)的幫助。如果我們覺得自己無法獨自應(yīng)對情緒問題，或者情緒問題嚴重影響了自己的日常生活，那么我們可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師或者醫(yī)生的幫助。他們可以提供有針對性的心理咨詢和治療，幫助我們應(yīng)對困難和恢復心理健康。此外，也可以關(guān)注一些心理健康的公益組織或者網(wǎng)站，通過他們提供的在線資源和指導來學習如何應(yīng)對和改善自己的心理狀態(tài)。
總之，疫情期間的心理衛(wèi)生至關(guān)重要。通過保持積極的心態(tài)、良好的生活習慣、穩(wěn)定的情緒、健康的社交關(guān)系以及尋求專業(yè)的幫助，我們可以更好地應(yīng)對疫情帶來的挑戰(zhàn)，保持自己的心理健康。讓我們攜手共度疫情，共同度過這個特殊的時期。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇四
在戰(zhàn)場上考驗干部的政治素質(zhì)、擔當能力、面對急難險重任務(wù)的戰(zhàn)斗力，以防“疫”戰(zhàn)場為考場，在這場實戰(zhàn)中考察、識別、評價、使用好干部，發(fā)揮干部在一線的積極作用。
從98抗洪到03非典，從地震到雪災(zāi)，廣大黨員干部在困難面前無私無畏、奮勇向前。如今，疫情防控既是一場關(guān)乎全國人民生命財產(chǎn)安全的戰(zhàn)爭，亦是對黨員干部政治品質(zhì)、工作能力的考驗，要通過這場戰(zhàn)“疫”，選拔重用敢于擔當作為的優(yōu)秀干部，嚴肅問責疫情防控落實不力的干部，讓金子脫穎而出，為打贏戰(zhàn)“疫”匯聚力量。
使命牢記否，戰(zhàn)“疫”見初心。“為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興”是共產(chǎn)黨人的初心和使命，面對突如其來的疫情，黨員干部要在考驗中捫心自問，在疫情防控工作中是否牢固樹立了大局意識、全局觀念，是否能夠主動發(fā)出“我是共產(chǎn)黨員我先上”的吶喊，“疫”無反顧沖向戰(zhàn)“疫”一線。黨員干部要把疫情防控作為檢驗初心使命的“試金石”，檢驗主題教育成果，檢驗是否踐行初心使命，面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”，思考自己如何在本職崗位上履職盡責、在戰(zhàn)“疫”一線護航群眾健康、在疫情防控中擔當使命。
一心為民否，戰(zhàn)“疫”查作風?！澳睦镄枰?，我就去哪里?！秉h員干部要當好抗“疫”一線“排查員”、人民群眾的“服務(wù)員”。“疫情就是命令，防控就是責任，要迅速響應(yīng)號召，不打折扣地沖鋒在前，無怨無悔地積極投身抗“疫”戰(zhàn)斗。疫情防控工作也是考驗干部工作作風的“試金石”，廣大黨員干部要加強自查，也要提高鑒別能力，要堅決抵制形式主義、官僚主義等不正之風，歪風邪氣比病毒對人民群眾的危害更大，對不擔當不作為、瞞報謊報漏報、貽誤疫情防控工作等行為的干部，嚴肅追究責任。
科學作戰(zhàn)否，戰(zhàn)“疫”測能力?！耙粋€支部就是一個堡壘，一名黨員就是一面旗幟”。面對嚴峻的疫情防控形勢，廣大黨員干部要堅定信心、精準施策，守好“一畝三分地”、當好“網(wǎng)格排查兵”，入戶走訪解決群眾困難，全面做好重點疫區(qū)返回人員排查登記工作，及時掌握疫情、提高工作效率，溝通宣傳提高群眾自身的防范意識，消除社區(qū)居民的恐懼心理，增強群眾必勝的信心。要提高參與率，形成戰(zhàn)“疫”全動員的局面，為一線醫(yī)護人員贏得與病魔較量的時間，筑牢全民戰(zhàn)“疫”的后方防線，有效地控制疫情蔓延。
防控疫情是大考，時刻考驗著黨員干部的政治品質(zhì)和能力，更是一場看不見硝煙的戰(zhàn)役，黨員干部只有在風雨中通過大考驗、磨礪真本領(lǐng)，才能激發(fā)新作為，眾志成城匯聚打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的強大力量，在筑牢人民健康防線中交出優(yōu)異答卷，讓黨旗在戰(zhàn)場上空高高飄揚。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇五
疫情發(fā)展迅猛，令人擔憂。武漢的動態(tài)，牽動著全國乃至國際的目光。
23日凌晨，武漢市宣布，自2020年1月23日10時起，全市城市公交、地鐵、輪渡、長途客運暫停運營;無特殊原因，市民不要離開武漢，機場、火車站離漢通道暫時關(guān)閉。
這是本次肺炎疫情防控戰(zhàn)打響以來，政府做出的有全局性、決定性的重大舉措。從防控角度來說，它對切斷病毒傳播途徑，遏制疫情蔓延勢頭，無疑是有利的。這對于武漢這座國家中心城市和逾千萬市民而言，同時意味著不得不面對的嚴峻挑戰(zhàn)。公共交通暫停以后，市民就醫(yī)、購物等市內(nèi)出行剛需如何保障，政府部門應(yīng)該有預案。
武漢外出通道關(guān)閉，還有一個重大議題需要關(guān)注，就是物資保障。據(jù)有關(guān)部門測算，截至31日，湖北本省只能生產(chǎn)醫(yī)用口罩800萬個，防護服200萬套，紅外測溫儀1200套，不能滿足全省防疫需要。湖北省擬向國家請求緊急支援，調(diào)撥醫(yī)用口罩4000萬個、防護服500萬套、紅外測溫儀5000套。
這些現(xiàn)象，需要關(guān)切。這些問題，需要解決。
疫情變化迅速，影響民心民情，也會影響市場變化。突如其來的危機，帶來防疫物資、生活必需物資的短缺。對此，地方政府部門應(yīng)由應(yīng)急物資保障機構(gòu)，以非常規(guī)措施，迅速調(diào)集各種物資，滿足醫(yī)療機構(gòu)和市場需要，使民眾從無序走向有序，從不安到穩(wěn)定。
以口罩為例，當前，是否已確保市民人手一只乃至充足?此外，對于發(fā)熱等病癥的求醫(yī)問診，市民如何選擇合適的醫(yī)療機構(gòu)?線下掛號不行能不能線上掛?這些問題都事關(guān)萬千市民安全，必須及時考慮和安排。
疫情關(guān)頭，危機期間，應(yīng)對不可按部就班，而當有非常之舉。此等嚴峻時刻，相關(guān)工商企業(yè)需按照緊急部署組織生產(chǎn)和調(diào)配，不可囤積居奇、哄抬物價。民眾也應(yīng)有公共意識，不參與不必要的搶購。非常時刻保持理性，大家同舟共濟，共度時艱。全國人民也正在和武漢站在同一戰(zhàn)線上，狙擊同一個敵人：新型冠狀病毒。
新型肺炎的發(fā)生和傳播特點決定了，武漢的疫情走向?qū)θ珖揽卮缶制鸬經(jīng)Q定性作用。武漢當前遇到的困境，應(yīng)該也正在得到全國人民的幫助和支持。
歷史總是透亮的殷鑒。2003年北京“非典”疫情在前，給今天仍然能帶來重要的現(xiàn)實啟示。那就是，作為疫情的主戰(zhàn)場，武漢必須打勝這場“保衛(wèi)戰(zhàn)”。只有控制住了主戰(zhàn)場的疫情，才能真正切斷病毒的外泄，才能在全國范圍以最小的代價取得防控新型肺炎的最終勝利。除此，我們別無他途。
“非典”時，集舉國之力控制住了北京疫情，最終全國脫離了險境。今天，我們可能面臨同樣的選擇，那就是必須集中優(yōu)勢、集合資源，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，幫助武漢早日控制住疫情，如此方可確保全國安全。
這是所有武漢人的心聲，也會是全國人民的心聲。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇六
隨著新冠疫情的大規(guī)模爆發(fā)，人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化。在這個特殊的時期，宿舍衛(wèi)生成為了每個人不容忽視的問題。在經(jīng)歷了一段時間的疫情期間，我深深體會到了宿舍衛(wèi)生的重要性。下面，我將分享一些我在疫情期間關(guān)于宿舍衛(wèi)生的心得體會。
首先，保持宿舍的整潔是預防疾病傳播的基礎(chǔ)。在疫情期間，宿舍成為了大家的“避風港”，我們要保持宿舍環(huán)境的清潔和整潔。每天堅持打開窗戶通風，及時清掃地面和桌面上的灰塵，定期清洗床上用品，如床單、被套等等，以保持室內(nèi)空氣的流通和干凈。另外，宿舍廁所衛(wèi)生也是不能忽視的一環(huán)。要經(jīng)常清潔廁所，包括馬桶、盥洗臺和地面等，使用時要注意衛(wèi)生，將公共衛(wèi)生紙攜帶進衛(wèi)生間并妥善處理垃圾，營造一個清潔整齊的衛(wèi)生環(huán)境。
其次，嚴格個人衛(wèi)生是預防疫情傳播的重要手段。個人衛(wèi)生不僅包括每天的上洗手間、洗臉、洗澡，還包括穿戴整潔的衣服、勤洗晾曬襪子、勤洗頭發(fā)等等。此外，疫情期間盡量避免與他人共用個人物品，不亂試衣服和鞋子、不共用毛巾牙具等，這些都是個人衛(wèi)生的基本要求。個人衛(wèi)生的嚴格要求，能夠有效預防疾病的傳播，減少人際接觸帶來的疫情風險。
再次，合理規(guī)劃宿舍內(nèi)的空間是保持衛(wèi)生的基礎(chǔ)。在疫情期間，宿舍的面積有限，如何合理利用空間是一個技術(shù)活。首先，要注重分類整理，將各種物品歸類存放。比如，把衣物放入衣柜，將雜物放入儲物箱。其次，要注意利用墻壁和角落，安裝一些可以掛鉤、可折疊的儲物架，充分利用空間。另外，要避免將宿舍堆滿物品，要保持宿舍的整潔和通風透氣。只有宿舍空間整潔合理，才能更好地維護衛(wèi)生，減少細菌滋生和疾病傳播的風險。
最后，嚴格遵守宿舍樓道衛(wèi)生規(guī)范是保證疫情防控的重要措施。疫情期間，宿舍樓道是很容易成為細菌病毒滋生的場所，因此要定期打掃宿舍樓道，保持其干凈整潔。同時，也要避免在樓道亂扔垃圾，不隨意亂涂亂畫等行為，維護樓道的衛(wèi)生與環(huán)境。
在疫情期間，宿舍衛(wèi)生的重要性不言而喻。通過保持宿舍的整潔、嚴格個人衛(wèi)生、合理規(guī)劃空間以及嚴格遵守樓道衛(wèi)生規(guī)范，我們可以有效預防疾病的傳播，保障自己和他人的健康安全。在以后的生活中，我會繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，將它們作為一種生活方式延續(xù)下去。只有做到宿舍衛(wèi)生與個人衛(wèi)生的全面提升，才能更好地應(yīng)對疫情，讓我們的生活更加美好和安全。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全國范圍的疫情防控措施也日漸加強。在這個特殊的時期，宿舍的衛(wèi)生和清潔尤為重要。作為大學生，我也深深地體會到了疫情期間宿舍衛(wèi)生的重要性。下面我將以“疫情期間宿舍衛(wèi)生心得體會”為主題，總結(jié)自己的實際經(jīng)驗，分享給大家。
首先，保持宿舍衛(wèi)生有助于預防疾病的傳播。疫情期間，病毒的傳播是我們最關(guān)注的問題之一。而宿舍是我們生活起居的地方，如果衛(wèi)生不到位，就很容易成為病毒滋生的溫床。因此，保持宿舍的衛(wèi)生和清潔，是預防疾病傳播的第一步。我們應(yīng)該經(jīng)常清理宿舍內(nèi)的垃圾，并及時清潔床鋪、桌面、地板等常接觸的地方，保持宿舍的整潔和清潔。
其次，宿舍的衛(wèi)生狀況也會影響到我們的身心健康。長時間處于環(huán)境骯臟、雜亂的宿舍里，會使人感到心煩意亂、無法集中精力。而一個整潔、干凈的宿舍則可以給人一種舒適、放松的感覺，有助于提高學習和生活的質(zhì)量。因此，我們要定期整理宿舍，保持宿舍的整潔和干凈，創(chuàng)造一個良好的學習和生活環(huán)境。
第三，宿舍衛(wèi)生的好壞也是同學們個人素質(zhì)和生活習慣的體現(xiàn)。一個人的生活習慣與個人素質(zhì)有著密切的關(guān)系。如果同學們能夠保持宿舍的衛(wèi)生整潔，說明他們具備良好的生活習慣和高尚的個人品質(zhì)；反之，如果同學們對宿舍衛(wèi)生不重視，甚至隨意亂扔垃圾、不打掃衛(wèi)生，那么就會給人一種不負責任、不尊重他人的感覺。因此，我們要注意培養(yǎng)自己的良好生活習慣，并將其體現(xiàn)在宿舍的衛(wèi)生上。
第四，宿舍衛(wèi)生的重要性也在于它能夠增強團隊合作精神。疫情期間，為了減少人員聚集，我們通常會和同一個宿舍的室友一起生活。在這樣的情況下，宿舍的衛(wèi)生狀況會直接關(guān)系到大家的健康和安全。因此，我們要與室友建立良好的溝通機制，相互協(xié)商，共同維護宿舍的衛(wèi)生。只有大家形成一致對外的行動，才能夠做到有效的預防疫情的發(fā)生。
最后，保持宿舍衛(wèi)生也是一種個人修養(yǎng)的體現(xiàn)。一個人的修養(yǎng)和外界環(huán)境是息息相關(guān)的。如果一個人連自己生活環(huán)境的衛(wèi)生都不重視，那么他很容易就會在其他方面顯露出對自己要求放松的態(tài)度。而一個良好的修養(yǎng)，要求我們在任何情況下都保持衛(wèi)生整潔，要有責任心和自覺性。因此，我們在保持宿舍衛(wèi)生的同時，也是在培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和實現(xiàn)人格的完善。
總之，在疫情期間，宿舍衛(wèi)生的重要性不言而喻。它不僅與我們自身的健康和安全有關(guān)，也與我們的心理健康、個人素質(zhì)以及與他人的關(guān)系息息相關(guān)。因此，我們應(yīng)該時刻保持宿舍的清潔和整潔，培養(yǎng)良好的生活習慣，實現(xiàn)自身的完善和修養(yǎng)。只有這樣，我們才能在疫情期間保持良好的身心狀態(tài)，應(yīng)對挑戰(zhàn)，克服困難，共同抗擊疫情。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇八
第一段：疫情給我?guī)淼挠绊懞吞魬?zhàn)（200字）
疫情的蔓延給整個社會帶來了嚴重的影響，無論是從健康角度，還是心理層面都不例外。在這段時間里，我也遇到了一些心理上的困擾和挑戰(zhàn)。首先，信息過載導致我產(chǎn)生了焦慮和恐慌情緒，不知道該相信哪些信息；其次，長時間的自我隔離讓我感到孤獨和無助，無法與親友面對面交流和支持；最后，由于疫情的不確定性，我沒有辦法計劃未來，這也給我?guī)砹撕艽蟮睦_。
第二段：有效應(yīng)對焦慮的方法和策略（250字）
為了應(yīng)對焦慮和恐慌情緒，我采用了一些有效的方法和策略。首先，我選擇了減少對社交媒體和新聞的關(guān)注，以減少信息的干擾和負面影響。其次，我進行了一系列的放松和舒壓活動，例如聽音樂、讀書、做瑜伽等，來緩解焦慮和緊張情緒。同時，我也嘗試與親友通過電話、視頻等方式保持聯(lián)系，分享彼此的心情和支持。最重要的是，我學會了實時調(diào)整，不去過多地擔心和猜測未來的事情，而是專注于眼前的事物和當下的快樂。
第三段：培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒的方法和技巧（250字）
在疫情期間，培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒對于保持心理健康是至關(guān)重要的。我采取了一些方法和技巧來幫助自己保持積極的心態(tài)。首先，我學會了感恩，每天想一想自己所擁有的，例如健康、家人的陪伴、美好的環(huán)境等等。這樣做可以讓我更加珍惜和滿足于現(xiàn)狀，減少不必要的焦慮和不滿情緒。其次，我開始了一些新的愛好和興趣，例如學習音樂、閱讀等，這不僅可以豐富自己的生活，還可以幫助我集中注意力和忘記一些負面情緒。最后，我經(jīng)常告訴自己這段時間只是暫時的，相信一切都會好起來的，這種正向的心理暗示也有助于提升我的樂觀情緒。
第四段：與他人分享和傾訴的重要性（200字）
在疫情期間，長時間的自我隔離和孤獨會讓人感到無助和沮喪。為了解決這個問題，我意識到與他人分享和傾訴是非常重要的。在這段時間里，我積極參加線上交流活動，加入一些社群，與志同道合的人交流和互動。我也與好友進行視頻聚會，分享彼此的心情和經(jīng)歷。通過這些交流，我不僅收獲了支持和鼓勵，還感受到了人與人之間的溫暖和力量。與他人分享和傾訴不僅可以緩解內(nèi)心的壓力和困擾，還可以建立更加牢固的社會支持網(wǎng)絡(luò)，幫助我們共同度過這段艱難的時期。
第五段：總結(jié)對心理衛(wèi)生的啟示和體會（300字）
疫情期間，我對心理衛(wèi)生有了更深刻的認識和體會。首先，我意識到關(guān)注自己的心理健康是非常重要的，只有心理健康才能保證身體的健康。其次，學會應(yīng)對焦慮和壓力是一項必備的生活技能，在面對困難和挑戰(zhàn)時，保持冷靜和樂觀的心態(tài)是非常關(guān)鍵的。同時，與他人分享和傾訴也是保持心理健康的重要方式，正如諺語所說：“痛苦減半，快樂加倍”。最后，積極找到自己的興趣和愛好，培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒，可以幫助我們抵抗負面情緒，保持心理的平衡和健康。
總結(jié)：在疫情期間，我學習到了應(yīng)對焦慮，培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒，與他人分享和傾訴的重要性等方面的心理衛(wèi)生經(jīng)驗。這些經(jīng)驗和體會不僅對我個人的心理健康有幫助，也對他人的心理衛(wèi)生提供了一些參考和啟示。我相信，在克服困難和挑戰(zhàn)的過程中，我們可以更加堅強和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇九
為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，我市學校展開“停課不停學”的網(wǎng)絡(luò)教學。然而，有些網(wǎng)上教學只是把課本內(nèi)容簡單地搬到電腦上，按在校一樣排出“課表”，而且不顧學生是否具備網(wǎng)上學習的條件實行簽到打卡，增加了學生的煩惱和家長的負擔。而今，教育行政門發(fā)出通知，明確禁止學校直接把線上資源甩給學生、機械照搬網(wǎng)課的行為。應(yīng)該說這是在“停課不停學”中做好“減負”的樣板，對各級各類學校和老師都具有一定的借鑒意義。
在“停課不停學”中做好“減負”，一是要根據(jù)不同年級學生的理解能力和接受能力，對眾多學習資源進行必要篩選，合理設(shè)置網(wǎng)上課程，打破原有的“數(shù)學”“語文”“外語”“科學”等課表式安排和滿堂灌的教學方法，可結(jié)合防控疫情的基礎(chǔ)知識和防疫一線的英雄事跡等，適當增加健康課程、感恩課程、運動課程等，以提高學生的防控知識和自我保護能力;二是要對學生在學習中的一些難點，任課老師不妨通過班級微信群予以一對一的解答，以確保學習效果;三是要掌握在線學習與在校上課的不同特點，注重發(fā)揮家校協(xié)同的.作用，把學生“抓”在手里。確保孩子按時上課并及時完成線上作業(yè)，從而形成管理閉環(huán)，使“停課不停學”既不增加學生負擔，又收到最大化效果。
經(jīng)過幾天的學習、摸索和調(diào)整，目前我主要從這幾方面開展教學：
1、備課。在直播課前一天，看課本、教材、課標，查資料，訂學案。
2、為方便學生在騰訊會議室的操作，我會提前10分鐘發(fā)直播鏈接
或會議號，就可以聽課了，免得聽課遲到。然后直播結(jié)束后，點開群里發(fā)的家校本，就能快速地了解自習任務(wù)。
3、直播課上，要求學生記好筆記，留下紙質(zhì)的復習資料。并在直播課結(jié)束后，家校本上拍照提交，這樣也能大概地了解，哪些學生聽課了，哪些沒有聽課，督促學生認真聽課。
4、在直播課期間，我會根據(jù)老師的講解，完善學案。在直播課結(jié)束后，把學案發(fā)到班級群里，讓學生結(jié)合筆記完成學案，拍照提交到家校本。對于課上沒弄懂的問題，在微信里留言，個性問題找老師輔導，共性問題在班群里統(tǒng)一講解。
目前的教學工作還有很多不足與無奈。畢竟網(wǎng)絡(luò)直播教學，不同于面對面教學，老師不能及時了解每個學生的學習狀況，不能完全掌控課堂，一些學生自制力差，家長監(jiān)管不力，學習就成了應(yīng)付差事。怎樣保證學生全員參與，積極學習，還需要不斷地探索。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十
疫情期間，宿舍衛(wèi)生顯得尤為重要。良好的衛(wèi)生習慣不僅可以防止疫情的傳播，更能保障自身健康。在我與室友們的共同努力下，我們宿舍的衛(wèi)生狀況得到了極大的改善。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的方法和心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，保持定期清潔。我們在宿舍定期進行大掃除，每周至少清理一次。我們按照任務(wù)分工，互相配合，讓清潔工作變得輕松而有序。在清洗的過程中，我注意到了宿舍最易被疏忽的地方，如桌椅、臥鋪下方等。這些地方平時看不到，但卻是細菌滋生的溫床。因此，我們將清洗任務(wù)分配得更加細致，確保每個角落都能得到到位的清理。這樣不僅可以保持宿舍的整潔，也能為我們提供一個清新、舒適的生活環(huán)境。
其次，個人衛(wèi)生要及時注意。作為一個集體居住的環(huán)境，宿舍的衛(wèi)生與每個人的個人衛(wèi)生息息相關(guān)。我們每天都要注意清潔個人用品，如牙刷、杯子等，并定期更換。更重要的是始終保持手部衛(wèi)生，勤洗手、消毒是必不可少的。在疫情期間，我們增加了每天幾次的“洗手時間”，減少了病菌的傳播。此外，每人也配備了一瓶洗手液，放在床頭方便隨時使用。通過這樣的個人衛(wèi)生習慣，我們宿舍的疫情風險大大降低，室友們也更加放心。
再次，共同維護公共區(qū)域。宿舍樓內(nèi)也有一些公共區(qū)域，如樓梯間、走廊等，這些區(qū)域的衛(wèi)生也是我們需要共同維護的。為了保持這些區(qū)域的干凈整潔，我們定期進行了集體清理。我們制定了一份計劃表，輪流負責每個區(qū)域的清掃工作，確保每個區(qū)域都能得到及時清理。我們還購買了清潔用品，放在公共區(qū)域的柜子里，方便室友們隨時使用。通過共同維護公共區(qū)域，我們增強了大家的責任感，也培養(yǎng)了集體榮譽感，樹立了良好的衛(wèi)生習慣。
最后，做好垃圾分類。垃圾分類是我們宿舍在疫情期間的一項重要任務(wù)。為了做好垃圾分類，我們制定了一個詳細的分類方案，并張貼在宿舍的顯眼位置。我們還放置了分類垃圾桶，并對每個分類垃圾桶進行了標識。每次有垃圾產(chǎn)生，我們都會按照分類方案進行垃圾分類，確保每個垃圾桶內(nèi)都是正確的垃圾。我們還定期進行垃圾收集，確保垃圾不會積攢過多，造成不良的影響。通過垃圾分類，我們有效減少了垃圾的總量，也更好地保護了環(huán)境。
通過宿舍衛(wèi)生的改善，我們宿舍的生活質(zhì)量得到了明顯提高，室友們的健康也得到了保障。疫情期間，良好的衛(wèi)生習慣對我們每個人來說都是至關(guān)重要的。希望通過我們宿舍的經(jīng)驗和體會，大家能夠更加重視衛(wèi)生，做好防控工作，共同抵御疫情的侵襲。讓我們保持良好的衛(wèi)生習慣，共同度過這個特殊時期。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十一
疫情面前，有恐慌、有感動、有謠言、有溫情等等，除了新聞上報道的，我們每個人身邊也都有很多鮮活的事例，在這樣重大的事件面前，有心的家長和小朋友們，應(yīng)該自覺練起來，寫一篇抗疫主題的作文。
一是疫情期間難忘的人和事。疫情期間，每天都發(fā)生著無數(shù)令人難忘的事，每天都涌現(xiàn)出令我們難忘的人，尤其是身邊事、身邊人，最值得去寫。比如，父母是醫(yī)生、護士、解放軍……。
“隔離病毒，不隔離愛”，在最近這個特殊時期里，很多銀行人朋友圈都流傳著這句話。的確，在疫情期間我們一直致力于開放各類業(yè)務(wù)線上辦理，出臺各種利率極低的貸款，為個人生活和企業(yè)運轉(zhuǎn)提供便利和資金扶持?，F(xiàn)在新冠肺炎在我省連續(xù)幾天無新增，但疫情防控工作仍然不能松懈，為客戶提供更安心更有安全感的服務(wù)成為客戶維護工作的新課題。下面，我就來談?wù)勥@段時間的一點心得。
首先，我們要大力倡導客戶盡量通過自助渠道辦理業(yè)務(wù)。我們可以通過群發(fā)短信、發(fā)朋友圈的方式做好宣傳，動員客戶積極使用電子銀行渠道，比如手機銀行、網(wǎng)上銀行、atm等，減少接觸機會，大大降低了感染風險。 其次，對于來網(wǎng)點辦理業(yè)務(wù)的客戶我們要做好防疫輔助工作。為到店客戶測量體溫，刷卡取號，再讓客戶有序入內(nèi)，避免集中聚集。對于未佩戴口罩的客戶，我們可以提供口罩讓其佩戴好以后再進入網(wǎng)點辦理業(yè)務(wù)。
再次，要做好營業(yè)網(wǎng)點及現(xiàn)金的消毒工作?？蛻魜砭W(wǎng)點辦理業(yè)務(wù)，接觸的現(xiàn)金和物品都可能成為病毒傳播的媒介，所以做好及時的消毒處理尤為重要。網(wǎng)點在營業(yè)期間做到每日四次消毒打掃，高柜現(xiàn)金收支分離，收入現(xiàn)金必須高溫或紫外線消毒后才能付給客戶。只有這樣，客戶才能在細節(jié)之中感受到我們優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
我相信在這個特殊的時期，我們一定能為客戶提供更為暖心的服務(wù)，為打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻力量!
“從新型冠狀病毒疫情爆發(fā)以來，你們一直堅守在工作崗位上，我知道你們也是為人父母、子女，但疫情期間為了我們這些老百姓大冬天還開門營業(yè)，我也沒有別的什么，一點心意你們別嫌棄……”
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十二
20__年的日歷已然翻到了二月，春色鬧上了枝頭，春意飛上了云霄；但這個春天卻又是靜悄悄的，少了聚會的喧鬧，華夏大地只回響著同一個聲音：“某某市，加油！”
當前，全國的疫情防控已經(jīng)入白熱化階段，很快就將迎來一個決定性的“拐點”，也是局勢徹底翻轉(zhuǎn)的重要節(jié)點?？刂迫丝诹鲃樱苊饨徊?zhèn)魅竞洼斎胄詡魅臼钱斍胺揽氐漠攧?wù)之急，所以全國各地在利用一切可能的手段減少居民外出，減少病毒通過人體傳播的概率。作為一名年輕黨員，我也被派駐到了一線體溫監(jiān)測點上執(zhí)勤，親歷了前線抗“疫”的點點滴滴。相比起湖北千鈞一發(fā)的治療工作，在我們這個沒有發(fā)現(xiàn)確診病例的小縣城，在一個個基層工作者的話語間，我發(fā)現(xiàn)了疫情中和“普通人”有關(guān)的感人瞬間。
“同齡人”和我一起站崗，疫情中的短暫調(diào)劑。因為我是單位中的年輕人，為了照顧年齡更大的同志，所以經(jīng)常讓我值守凌晨的班次。自打從學校畢業(yè)后就很少熬過通宵，從一開始接受這個時段的工作確實還有些不太適應(yīng)，想打瞌睡的時候就和一同值守的公安同志、醫(yī)護同志談天說地。我深深地記得有一位年紀比我還小的執(zhí)勤民警，說起日夜顛倒的值班讓他老婆抱怨不少的事情，“本來大年30晚上值完班才剛回到家，想著能多陪陪老婆兩天，沒想到這個疫情來的太突然了。她現(xiàn)在不能外出來看我，我也很少回去，其實心里覺得怪虧欠她的”。我也記得，另外一個護士小哥說起他的醫(yī)生同學在前線救人的故事，“在過道就睡著了，不能脫隔離服，一是沒工夫脫，二是物資確實太緊張了。也就剛剛夢見周公吧，又要起來收治病人了。”我們也趁著半夜車少說一說年輕人關(guān)注的事，聊一聊疫情結(jié)束后要怎么放松一下，大家七嘴八舌，原本被防控工作制造的疲憊一掃而空。
在剛邁入20__年的那幾天里，大家都說“第一批90后已經(jīng)30歲了”。三十而立，而我的同齡人們也確實在這次疫情中徹底長大了，他們成為了活躍在防控一線的重要力量，也正是有了這樣一群年輕的干部沖在一線，學著像長輩一樣挑起社會的責任，我們的防控大網(wǎng)才能越織越密。
“過路人”和我交流體驗，疫情里的世間冷暖。夜里執(zhí)勤，最常見的便是長途運輸?shù)倪^境貨車了，因為時效要求和限行法規(guī)的限制，貨車司機經(jīng)常會開上通宵。外籍車輛在盤問和檢查好相關(guān)證件后還會進行登記。我記得有一位從陜西出發(fā)路過縣城的貨車司機說：“哎呀，這個病毒可惡著嘞，我們一路過來檢查體溫麻煩，你們執(zhí)勤也麻煩?！蔽一卮鹫f：“都是為了大家的安全，特殊時期還請理解?！贝蟾绮缓靡馑夹α?。還有一位云南的司機說疫情發(fā)生以來，各地物流單子少了很多，他們的日子也不好過了。我安慰他說：“會好的，再堅持一下，國家已經(jīng)開始行動了，我們很快就能過上正常生活！”我還在白天去過村口的勸返點執(zhí)勤，面對村里趕集的人潮，只能是苦口婆心地勸導大家盡量少出門聚集。有一個路過卡點的婆婆曾問我：“你們天天守在這兒是不是獎金很高啊?！蔽一卮鹌牌耪f：“我們沒有獎金，如果大家能配合我們少出門、不聚集就是對我們最大的褒獎?！笔袌龅暮K將過去，熱熱鬧鬧的日子也終將回來。
在遠離感染中心的基層，老百姓的生活也不同程度地受到了波及。黨和政府正出臺一系列幫扶和救助措施，在保證安全的情況下有序開展復工復產(chǎn)，并給予寒冬中的企業(yè)更多的幫助，相信春天已經(jīng)到來！
“家里人”和我噓寒問暖，疫情里的滴滴溫情?！巴砩蠄?zhí)勤要多穿點。”“口罩一定要戴嚴實，在外面吃飯要仔細洗手。”每次出門工作家里人的叮囑總是縈繞在我的耳邊，一字一句的背后又何嘗不是厚重的牽掛。自大年初二得到疫情防控工作部署以來，一直沒能好好地陪陪家人，哪怕一天。當下防控形勢嚴峻，人手緊缺，家人對我的工作總是支持的，也盡量在鼓勵我“趁著年輕多到前線去磨練磨練！”作為一線防控的黨員干部，我時常和他們交流在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上防控工作的點點滴滴；另一方面，我也教導他們要按照黨和政府的要求減少出門，避免交叉感染，做好個人防護。
家人永遠是我們堅強的后盾，但危難當前作為黨員干部就有責任做到“一家不圓萬家圓”，為人民群眾站好崗、服好務(wù)。更要以身作則，管好家人，嚴格踐行黨和政府的要求，早日打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)。
還有很多的“普通人”也曾給我留下過很深的印象：向我們豎起大拇指的過路司機，向執(zhí)勤點送來慰問品的村民、愛心企業(yè)，還有積極加入聯(lián)防隊伍的志愿者們?！捌胀ㄈ恕睕]有真正和病毒面對面的抗爭，但卻在廣闊的基層堅守崗位，不斷織密聯(lián)防聯(lián)控的大網(wǎng)。一個普通人的堅守可以保衛(wèi)腳下的方寸土地，每一個普通人都參與到聯(lián)防聯(lián)控中來，終究會打贏這場艱難的戰(zhàn)役。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十三
××采用流動水洗手，使雙手充分浸濕；
××取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫；
××認真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為：
（1）掌心相對，手指并攏，相互揉搓；
（2）手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
（3）掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；
（4）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；
（5）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；
（6）將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；
（7）7、必要時增加對手腕的清洗。
××掌心對掌心搓揉××手指交叉，掌心對手背搓揉××手指交叉，掌心對掌心搓揉
××雙手互握搓揉手指××拇指在掌中搓揉××指尖在掌心中搓揉
××在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。
××穿脫隔離衣前后，摘手套后；
××進行無菌操作前后，處理清潔、無菌物品之前，處理污染物品之后；
××手有可見的污染物或者被病人的血液、體液污染后。
1、洗手時應(yīng)當徹底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)及配戴飾物的部位等。
2、洗手使用皂液、在更換皂液時，應(yīng)當在清潔取液器后，重新更換皂液或者最好使用一次性包裝的皂液。禁止將皂液直接添加到未使用完的取液器中。如使用固體肥皂，應(yīng)保持肥皂干燥，盛裝肥皂的'容器保持清潔。
3、手洗凈后應(yīng)用一次性紙巾、干凈的小毛巾擦干雙手，或用干手器干燥雙手，小毛巾應(yīng)一用一消毒。
4、手無可見污染物時，可以使用速干手消毒劑消毒雙手代替洗手。
××檢查、治療、護理免疫功能低下的病人之前；
××接觸具有傳染性的血液、體液和分泌物以及被傳染性致病微生物污染的物品后；
××雙手直接為傳染病病人進行檢查、治療、護理或處理傳染病人污物之后；
××需雙手保持較長時間抗菌活性時。
××取適量的速干手消毒劑于掌心；
××嚴格按照洗手的揉搓步驟進行揉搓；
××揉搓時保證手消毒劑完全覆蓋手部皮膚，直至手部干燥，使雙手達到消毒目的。
1、手被感染性物質(zhì)污染以及直接為傳染病病人進行檢查、治療、護理或處理傳染病病人污染物之后，應(yīng)當先用流動水沖凈，然后使用手消毒劑消毒雙手。
2、進行侵入性操作時應(yīng)當戴無菌手套，戴手套前后應(yīng)當洗手。一次性無菌手套不得重復使用。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十四
20xx年的新型冠狀病毒肺炎造成全國人民打響的疫情阻擊戰(zhàn)，讓我們無法正常開學上課。病毒無情，師生有情。我接到學校轉(zhuǎn)發(fā)旗教體局和市教育局“空中課堂”課程安排，要求小學語文名師工作室和學校每一位科任老師做好網(wǎng)課指導工作。我想一定要讓每一位學生都能受到“居家學習”聽課。在疫情當下，我便成為網(wǎng)絡(luò)授課主播，一個月的時間已過，回顧網(wǎng)絡(luò)授課的歷程，分享一下我的心得體會。
1.充分準備
2月28日，接到學校通知，從3月2日開始，采取線上教學形式來進行教學。于是我與家長進行溝通，了解到本班學生都能用手機或電腦進行網(wǎng)上聽課，讓他們提前下載視頻工具，為開展線上教學做好充分準備。我認真鉆研教材，熟悉“釘釘軟件”的用法，有不懂的地方，馬上請教別的老師，為調(diào)試網(wǎng)絡(luò)效果和視頻效果，預先錄制了一節(jié)課，我把家人當學生，讓他們也裝上這個平臺，收集他們的意見和建議，還讓家人當老師，我自己當學生感受視頻的效果，真是“武裝到家了”。我一遍又一遍修改、重錄，直到自己滿意為止。
2.開好首播
3月2日上午9點，學生如約而至釘釘?shù)闹辈ナ覂?nèi)。當我在視頻里打招呼時，孩子們非常興奮。他們一個個連麥出現(xiàn)在鏡頭前，述說著對老師的想念，別提我的心情有多高興了。和孩子們述說之后，馬上進入了學習第一課生字詞環(huán)節(jié)。我對照著課件，不僅講解，還利用投屏軟件親自書寫，不知不覺，在孩子們戀戀不舍中結(jié)束了我的首播。
3.微課+答疑
接下來的新課學習，我班采用了“微課學習，直播答疑”的學習方式，學生先看錄制的微課，明確本節(jié)課的學習重點和難點，對于學習中不明白的，再由我直播答疑。例如：有同學說《語文園地二》“日積月累”中的諺語不會運用到具體的句子中，我先自制課件，然后直播中細細地講解每句諺語的意思，再設(shè)計一組練習題讓學生完成。我欣喜地看到連平時學習不認真的xxx同學都理解了、會做了。
4.漸入佳境
一個月的主播經(jīng)歷，我對網(wǎng)絡(luò)授課工作似乎駕輕就熟，每天開直播、制課件、錄微課、發(fā)通知、批作業(yè)、單獨連線輔導學生、開視頻會議，手機電腦同時上線，忙得很充實。直播過程中，我說：“能聽清楚的，能看到屏幕的，馬上回復“1”，讀完課文的回復“2”，孩子們能很快的回復，我也樂在其中。
我也深深體會到了主播的不容易，雖然面對屏幕看不到對面的人，但要用最好的聲音，搭配合適的表情和和諧得體的動作，讓孩子們收獲著網(wǎng)絡(luò)學習的快樂。
1.孩子們的心意
我看到了學生親自做的賀卡和祝福語，寫得真切感人。
許澤浩：老師，突如其來的一場病毒，拖延了我和您的見面時間，在這里我想說：“老師，我想您了?！?BR> 劉慶：老師，您辛苦了，每天教我新的知識，而且又教我做人的道理，您就像花園的園丁，每天在滋潤著我，我要說：“您辛苦了，我愛您!”
朱浩和鄭怡然都說自己比平時課堂上更愛回答問題了，陳佳欣、劉曉潔說很喜歡我錄制的微課。
2.家長的心里話
對于防疫期間，這種“居家上網(wǎng)課”的做法，絕大多數(shù)的家長給予了肯定。
喬恩祺媽媽反饋說：“平時上班忙看不到孩子怎樣上課，基本上就是看到孩子的一個作業(yè)情況。而現(xiàn)在在家上直播，看到了孩子真實的學習情況。感謝學校，感謝老師，在這次疫情的當下，沒有耽誤孩子的學習，還讓我們家長有了這次體驗孩子學習的過程，更加了解我們自己的孩子。”
張文博家長道：“沒直播之前，孩子懶散、玩游戲、不定時吃零食睡覺，直播學習后孩子變了，按時起床，比平時學習更認真?！?BR> 孫佳妮家長說：“希望隔幾天上一次直播課，長時間接觸電腦手機對視力有影晌，可以多布置一些作業(yè)?！?BR> 3.我的體會
病毒無情，師生有情。我們無法面對面，但心連心。
一個月的'直播課，有了一個新的收獲，那就是家長對老師更加體諒?，F(xiàn)在日常授課、布置作業(yè)、點評作業(yè)都在群里一清二楚，絕大多數(shù)家長的參與度也很高，紛紛點贊，借機也提升了“家校共育”的意識。每次直播課結(jié)束后，家長都在群里為我點贊、加油，一句句“謝謝教師!”“老師辛苦了!”真的讓我非常感動。
“上網(wǎng)課”的利在于：學生可以自主安排學習時間，也可以對老師講得精彩之處重復觀看。每節(jié)課的課前三分鐘，是讓學生充分展示自我個性的最好機會。隔著屏幕讓平時膽怯的孩子朗讀聲音變大了，也有感情了，這大大提高了學習的效果。自己錄的微課是名師課堂的有效學習診斷，更貼近學生實際，更了解自己的學生的知識基礎(chǔ)，學生對于老師講述的語速、甚至課堂口頭語都是孩子們習慣的，所以接受效果更好。
當然，在“上網(wǎng)課”過程中也存在很多的問題：老師無法從學生的表情動作眼神等一些細節(jié)捕捉到他們的疑點，及時調(diào)整教法和進度，也難以做到對學習自覺性差的同學，進行全方位的監(jiān)控他們。難免個別同學作業(yè)馬虎，敷衍應(yīng)付，“任你千呼萬喚喚不來”。
1.同學們觀看完學習視頻后，要及時做眼保健操，家長要起到監(jiān)督作用，保護好眼睛更重要。
2.做一些力所能及的家務(wù)活，提高自己的生活自理能力。
3.在這特殊的假期里，適當做一些運動，如：跳繩、做廣播體操……
網(wǎng)絡(luò)直播課中，雖讓我由教師變成了“主播”，但傳授知識的角色沒有變，認真授課的態(tài)度沒有變，愛學生的情感沒有變。作為一名普通的人民教師，無論身在何處，我愿意和孩子們一起加油!疫情過后，靜待春暖花開!
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十五
1.戶外活動場地：干凈、整潔、安全，美觀。做到"六無"即：無痰跡、無積土、無果殼紙屑、無刻畫、無廢氣物、無垃圾。每天一小掃、每周一大掃，隨時做好保潔工作。每天用施康消毒液噴灑消毒。
2.綠化帶：隨時清除雜草、紙屑、落葉、果皮等雜物，定時澆水、修枝、松土。
3.周邊環(huán)境：無亂堆放現(xiàn)象，及時清除雜物，做好每天一小掃，每周一大掃。
4.戶外大中型玩具：每天用清水擦拭后用1:100施康消毒水擦拭。
1、對教室、辦公室、食堂等開窗通風為主，天氣好時，每日至少開窗通風2-3次，每次30分鐘，注意人員保暖。地面每天采用濕式清掃，對地面進行消毒。(用1；100的施康消毒水噴灑地面后再用拖把擦拭干凈)
2.臺面、儲物柜、門及門把手、扶手、水龍頭、窗戶、椅子、區(qū)域柜地墊等每天用清水擦灰然后施康1：100進行擦拭。(紫外線燈具消毒：先擦拭灰塵然后75%度酒精擦拭消毒每周一次。)
4.茶杯、點心盤建議首選熱力消毒。煮沸消毒時，被煮物品應(yīng)全部浸沒在水中，煮沸15分鐘；(蒸汽消毒時，被蒸物品應(yīng)疏松放置，水沸后開始計算時間。蒸汽100℃保持30分鐘)消毒后，放入保潔柜中。水杯點心盤每日消毒。
5.毛巾消毒：用洗滌劑清洗干凈后，置陽光直接照射下曝曬干燥。曝曬時不得相互疊夾。(煮沸消毒15分鐘或蒸汽消毒30分鐘。煮沸消毒時應(yīng)全部浸沒在水中；蒸汽消毒時應(yīng)疏松放置)，(如使用1:100施康浸泡消毒30分鐘)消毒時將織物全部浸沒在消毒水中，消毒后用清水將存留消毒劑沖凈。
6.玩教具、圖書消毒：
(1)適用于不能濕式擦拭、清洗的物品曝曬時不得相互疊加60分鐘。
(2).使用含氯消毒劑：適用于塑料、橡膠、毛絨類玩具消毒，用1：100含氯消毒水表面擦拭然后浸泡消毒30分鐘。
(3)酒精擦拭：適用于電子玩具，可定期用酒精擦拭經(jīng)常撫摸的部分。
7.午睡室和活動室：
(1)床圍欄等兒童接觸密切的物品，每日消毒液擦洗消毒。
(2)午睡室地面干凈、清潔，每天用消毒液拖洗。
(3)每日上午開窗透氣，使用空調(diào)時每日開窗2次，每次30分鐘，師生離園后由保安師傅負責每日一次紫外線消毒定時定點開關(guān)60分鐘/天。
(4)建議家長被褥、床單、枕套每周清洗及陽光曝曬每次3-6小時。
8.盥洗室：每日定時定人清掃，保持地面、水池、便池干凈整齊，無異味；廁所做到無垢無味無蠅，每天上下午一次消毒，物品擺放規(guī)范有序，及時傾倒垃圾。
9.樓梯、走廊：地面要打掃干凈；墻壁、室外護欄用抹布擦干凈、天花板、墻角等無蜘蛛網(wǎng)；及時清倒垃圾、收放要窗簾統(tǒng)一高度。
10.專業(yè)活動室：每日通風2-3次，每次30分鐘，通風時應(yīng)注意保暖。公共區(qū)域可使用含氯消毒劑(1；100施康)擦拭，作用30分鐘后用清水擦凈。每使用一次進行消毒一次。
11.拖布和抹布等衛(wèi)生用具：應(yīng)按照房間分區(qū)專用，避免交叉感染。使用后以500mg/l的含氯消毒液進行浸泡消毒，作用30分鐘后用清水沖洗干凈，晾干存放。
12.成人公共衛(wèi)生間：先打掃便池及周邊然后用含氯消毒液(1；100施康)擦拭消毒，作用30分鐘。
13.拖布和抹布等衛(wèi)生用具：應(yīng)按照房間分區(qū)專用，避免交叉感染。使用后以1：100的施康消毒液進行浸泡消毒，作用30分鐘后用清水沖洗干凈，晾干存放。
14.食堂：
(1)干凈清潔，擺放有序，每日用消毒液清洗灶臺、操作臺、水池、地面等，檢查是否有過期食品，嚴格索證索票制度，不得采購來源不明的'家禽家畜。
(2)食堂從業(yè)人員持有效健康證明上崗，做好每天早晚體溫測量并做好記錄工作。
(3)幼兒餐具每日用餐后洗凈并消毒，消毒程序：一刮、二洗、三沖、四消毒、五保潔。(4)餐具和盛放直接入口的食品容器，使用前必須消毒，炊具用后清洗干凈，保持清潔。應(yīng)按照要求配備紫外線燈、測溫儀、消毒用品；設(shè)置獨立的具備通風條件的隔離空間和區(qū)域。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十六
疫情衛(wèi)生，是當前全球面臨的共同挑戰(zhàn)。疫情的到來讓我們意識到衛(wèi)生的重要性，并在衛(wèi)生防護方面積累了不少經(jīng)驗。下面，我將分享一些個人的心得體會。
第一段：加強個人衛(wèi)生意識
疫情的爆發(fā)讓人們認識到，個人衛(wèi)生對于自己和他人的生命安全至關(guān)重要。我認識到，保持個人衛(wèi)生是預防疾病的第一步。我養(yǎng)成了勤洗手的好習慣，尤其是在觸摸公共物品、出入公共場所后，必須徹底清洗雙手。此外，我還注意保持身體的整潔，每天洗澡、刷牙，保證個人衛(wèi)生。這些個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成不僅僅是對自己負責，也是對他人負責。
第二段：做好家庭衛(wèi)生防護
家庭是生活的基本單位，做好家庭衛(wèi)生防護非常重要。出門回家后，我養(yǎng)成了第一時間脫鞋、洗手的習慣。除此之外，我還定期消毒門把手、窗戶、桌面等常接觸到的物品。在家中也要保持通風，保持空氣的流通。這些措施一方面可以減少病毒在居室中的傳播，另一方面也可以為全家人創(chuàng)造一個潔凈健康的環(huán)境。
第三段：保持社交距離
疫情期間，保持社交距離是防控疫情的重要手段。我每次出門都會遵循社交距離的要求，避免與他人過于密切接觸。這包括排隊時與他人保持1米以上的距離，避免與人面對面對話，以及減少聚會、聚餐等集體活動。保持社交距離不僅是對自己的健康負責，也是對他人的愛護。
第四段：加強環(huán)境衛(wèi)生管理
疫情暴發(fā)后，很多地方都加強了環(huán)境衛(wèi)生管理。公共場所的衛(wèi)生和消毒成為常態(tài)，人流密集的區(qū)域增加了防護措施。對于公眾來說，也需要加強環(huán)境衛(wèi)生管理意識，避免在公共場所隨地吐痰、亂扔垃圾等行為。在自己的生活區(qū)域內(nèi)，保持家庭衛(wèi)生，保持空氣流通，定期清洗家具、床上用品等也是必要的做法。
第五段：關(guān)注心理健康
面對疫情帶來的壓力和擔憂，保持健康的心理狀態(tài)也非常重要。我意識到，保持心理健康可以增強身體免疫力，幫助我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。我經(jīng)常與家人朋友交流，傾訴心聲，舒緩壓力。同時，我也注重鍛煉身體，保證良好的睡眠，保持樂觀積極的心態(tài)。這樣可以更好地抵御疫情帶來的負面影響，維持良好的生活狀態(tài)。
總結(jié)：疫情衛(wèi)生心得體會
疫情衛(wèi)生對我們每個人都帶來了很大的沖擊，但也讓我們認識到了衛(wèi)生的重要性。在這個過程中，我養(yǎng)成了勤洗手、保持個人衛(wèi)生的好習慣，做好家庭衛(wèi)生防護，保持社交距離，加強環(huán)境衛(wèi)生管理，并關(guān)注自己的心理健康。這些經(jīng)驗對于我們未來的生活都十分重要，希望大家共同努力，共同克服疫情。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十七
介于今年是大學生活的第一年同學們來自于大江南北，生活上有所不適，學習和管理上未養(yǎng)成嚴于律己刻苦勤奮的作風。本學期工作重心放在關(guān)懷同學的日常生活，嚴格日長生活作風，引導同學門順利完成由高中生向大學生的過渡。
幫助同學們完成初上大學生活上的過渡，做好本質(zhì)生活工作為同學們的學習提供一個舒適的環(huán)境。
1 協(xié)助其他班委和團支部組織了各項活動，為各項活動做好組織和后勤保障。其中包括班級聚會、班級衛(wèi)生，班級晚會。 這些活動極大的豐富了同學們的生活，使得同學們在學習之余在大學同樣體會到了家的溫暖。使原本枯燥的學習生活變的生動。增加了班級的凝聚力。
本學期本班的生活工作以實際多樣的工作方式，充分挖掘大學生活的美好。也使得同學們的關(guān)系變的親密無間，某些本來性格內(nèi)向的同學也開朗了起來。
2 在本質(zhì)工作上，我堅持做到了及時提醒同學們打掃衛(wèi)生。在管理班級財務(wù)上，本學期本班共收取班費每人10元,并在其他時期收取費用中填充班費，基本上作到了帳目分明，用款得當，在組織各種活動的過程中每比支出都與其他班委共同討論商量。及時傳達學習,生活中需及時辦理的瑣碎事宜。
3 總體上講：
作為班級生活委員，既感覺到榮譽，也感覺到重重的責任。不過還好，在班級同學的大力支持下，本學期以來整個班級的日常學習、學風建設(shè)、宿舍衛(wèi)生等各方面工作都有條不紊，取得了不錯的成績。這主要要感謝輔導員朱老師、整個班委會的大力協(xié)助。在此一并表示感謝。 也期望各位老師和同學一如既往的支持，正是由于大家的共同努力，我們農(nóng)機1104班才能不斷進步，欣欣向榮。
在工作中也遇到了一些問題，例如有一些同學對日生活常學習漸失信心，日常學習生活沒有規(guī)律。還有像班級各個宿舍衛(wèi)生情況良莠不齊，不能始終保持優(yōu)秀的狀態(tài)等等。這些問題都有待進一步完善、解決。
不過，從整體來說，整個班集體正在向一個好的方向發(fā)展，同學們間的關(guān)系也非常和諧，互愛互助。學風也非常好，基本上都能夠努力學習，積極參加班級社會活動。
希望各位同學能積極學習，共同進步。也希望班能越來越好。本學期的生活工作基本上完全達到了我的預期效果。完成了學期初的.工作計劃。衛(wèi)生合格沒有被通報過衛(wèi)生完成的較好同學們的關(guān)系也越來越好，沒有太大的問題。
當然很多地方也有不夠完善的地方,如有寫支出并沒有憑票,許多支出本可以更加精簡,希望有這個學期的經(jīng)驗教訓,下個學期能夠做得更好。
4 我的收獲：
通過本學期的生活工作的實踐。我的組織策劃能力得到了明顯的提高。生活上的做事風格也由原來的懶散不認真變的越來越謹慎認真。我很榮幸能夠擔當生活委員。作為這個集體的一員我在班委的崗位上做出了努力，當然努力也有了一些結(jié)果。但是我要多謝同學們的信任，多謝其他班委及團支部對我支持和幫助。我的工作仍有很多不足，需要不斷的改進。希望同學繼續(xù)信任我。
5我的學習成績
本學期我的學習成績還算可以，但是還需努力。我希望在這學期我能表現(xiàn)得更好一些，我希望能夠繼續(xù)擔任生活委員，希望能夠鍛煉自己的能力，希望給我這個機會我會更加的努力的！
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十八
為進一步做好新冠肺炎疫情防控工作，保障患者和陪侍人員的健康安全，避免發(fā)生院內(nèi)交叉感染，確保醫(yī)療護理安全。根據(jù)國家、省、州、縣相關(guān)新冠病毒感染疫情防控方案及通知，應(yīng)對秋冬季新冠疫情防控海晏縣人民醫(yī)院結(jié)合目前的防控形勢及實際情況，全面加強住院患者探視及陪護管控力度，特告知海晏縣人民醫(yī)院相關(guān)制度，敬請各位按如下事項執(zhí)行：
1、在疫情尚未消除之前，醫(yī)院謝絕探視、床邊慰問。建議您及家人采用電話、微信等方式對住院患者進行慰問。
2.所有病區(qū)實行24小時禁止探視管理，禁止探視人員及其他無關(guān)人員進入病區(qū)。
3.特殊需要陪護者，每位患者限1名陪侍人員（或遵醫(yī)囑），不得隨意更換，陪侍人持身份證、綠色健康碼、佩戴口罩方可進入相應(yīng)病區(qū)。
4.病區(qū)實行陪侍人登記管理，為陪侍人每日測量兩次體溫，并做好相關(guān)記錄備注。
5.住院患者及陪侍人員要做好個人防護，期間必須全程佩戴口罩、勤洗手，積極配合體溫監(jiān)測篩查，主動報告本人及其他家庭成員有無發(fā)熱、干咳、乏力、呼吸困難等臨床表現(xiàn)，有無與新冠肺炎疑似患者或確診患者密切接觸史，且如實填寫告知書。若不服從管理或惡意隱瞞者，將依法承擔相關(guān)法律責任。
6.所有在院人員，須遵守咳嗽禮儀，咳嗽時用紙巾、手絹或肘部捂住口鼻。
7.在患者住院治療期間，陪侍人及患者均不得隨意離開病房，嚴禁串病房、聚集。
8.陪護人員需遵守病房管理制度，愛護公物，保持病房安靜整潔，定期開窗通風，尊重同病房的'患友，不在病區(qū)吸煙、不在病區(qū)打地鋪，保持人與人之間距離1米以上。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇一
這篇故事講得是艾米答應(yīng)幫索頓先生去采格林家牧場上生長的黑草莓，索頓先生還說，一夸脫能拿13美分。但小艾米并沒有拿到籃子后馬上去采草莓，而是算了她能拿多少美分，艾米只好下午去采草莓?？墒堑搅四莾海瑤讉€男孩子很早就到了那，把好的草莓采光了，艾米最終只采了1夸脫。
這個故事告訴我們，1個實干者勝過一百個空想者。
這篇故事講的是樵夫去森里打柴，但因為斧子掉進河中而見到了水神赫爾墨斯并因為樵夫的誠實而送給了他金、銀、銅三把斧子。但鎮(zhèn)上的一個人非常嫉妒樵夫，結(jié)果因為他非常不誠實，水神赫爾墨斯不但沒有送給他金、銀、銅三把斧子，連原來的斧子也沒有給他。
這個故事告訴我們，誠實的人一定會得到人們的幫助，狡詐的人一定會遭到人們的唾棄，所以，無論何時，我們都不要改變善良的本質(zhì)。
我看完《小學生閱讀進階測試》以后，覺得非常好看，其中有一篇文章讓我很感動，這篇文章就是《你看起來好像很好吃》。
讀完這篇文章后，我深受感觸。我先看了開頭，雖然沒有什么讓我感動的地方，但是這個自然段用了很多的象聲詞。我繼續(xù)往下看，看到那只霸王龍知道小甲龍以為他自己是它的爸爸，而且小甲龍非常愛他，所以霸王龍沒有吃他。
再看看下面的內(nèi)容，小甲龍知道了霸王龍喜歡吃紅果子，決定每天都去樹林里給他摘果子。霸王龍對小甲龍也很好，每天都教他各種各樣的本領(lǐng)。我看了最后一個自然段，這是讓我最感動的一個自然段。我沒想到霸王龍和小甲龍竟然分開了，真是感人啊!
我覺得這篇文章讓我明白了一個道理，告訴我們要珍惜時間。當最珍貴的東西離你遠去時，才后悔，就來不及了。在看完《看城》這篇短文后，我被桑桑的精神感動了，你看桑桑為了完成自己對妹妹的承諾，滿足妹妹的心愿，不顧自己病重的身體親自帶妹妹去看城墻。在妹妹走不動的時候，他不顧自己的病痛，吃力地背起妹妹，沿著臺階一級一級地爬上去，直到把妹妹背到城墻上看外面和里面的風景，看到妹妹開心地笑，他感到很滿足，我也要像桑桑一樣對待自己的親人。我讀過很多書，其中我喜歡《進階閱讀》中的《慈愛的媽媽》。
這篇短文寫了：一個牧羊人送給“我們”一只小狐貍，“我”在第一天晚上發(fā)現(xiàn)，母狐貍來看小狐貍了。第二天，母狐貍給小狐貍送來一只死野兔。第三天，母狐貍送來鄰居家的死母雞。后來，鄰居讓“我們”把小狐貍送走，從此母狐貍再也不來“我們”村莊了。
我喜歡這篇短文，因為母狐貍的愛深深地感動了我。這位慈愛的媽媽是多么愛小狐貍啊!作者感動于狐貍母子之間不離不棄的親情，把小狐貍放回了大自然。讀完這篇短文，我明白了一個道理：動物的媽媽和人類的媽媽一樣，都有母愛的。我以后再也不抓小動物了，它們和爸爸媽媽分開該多難過啊!這是一個感人的故事，從祖克曼先生推開他的北門之后，我就感受到了泥土淡淡的清香味，令人心曠神怡。我似乎還看到了一望無際的小花和小草還有綠綠的大樹。
一只小蜘蛛爬到柵欄上，用他敏捷的身手創(chuàng)造出一個大氣球時，我驚呆了。一只只小蜘蛛飛上天，一個個大氣球升上空中，那場景是多么的美妙啊!可卻有“人”悲傷地哭著。那個“人”就是夏洛，她的孩子們都飛走，只留下她一個。然而見到這一幕的威伯也發(fā)狂了起來，好像在講：“別走啊孩子們，夏洛怎么辦啊，怎么辦啊，怎么辦啊……”說完，我也感受到了威伯的那種悲傷，絕望。當威伯發(fā)現(xiàn)還有三個孩子還在這個金黃的谷倉地窖，我似乎看到了他眼鏡里的喜悅和幸福還有欣慰。他還發(fā)表簡短的演說，真是幽默。之所以威伯很熱愛夏洛還有她的三個孩子，是因為威伯的生命是夏洛救的。威伯很在乎友誼，對朋友的忠誠也不是一般的好，他還發(fā)誓：我們的友誼，將永遠不變。
雖然我不知道威伯和夏洛是只怎樣的蜘蛛，但我知道他們是善良的，他們是美好的，我祝愿他們永遠快樂。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇二
疫情期間，全球的人們都面臨著巨大的心理壓力和挑戰(zhàn)。疫情帶來的關(guān)閉和隔離使得許多人感到焦慮、孤立和沮喪。然而，在這段特殊時期，我們也能夠通過保持積極的心態(tài)和正確的心理衛(wèi)生方式來應(yīng)對挑戰(zhàn)，保持良好的心理健康。以下是我在疫情期間的個人體會和心得分享。
首先，保持健康的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。疫情期間，許多人會感到壓抑和恐懼，這是正常的反應(yīng)。然而，我們要盡量避免過度的焦慮和擔心。與此同時，要有意識地保持積極的心態(tài)，相信一切都會好起來。在我個人的體驗中，我發(fā)現(xiàn)通過與朋友和家人保持聯(lián)系，分享自己的情緒和感受，可以幫助我緩解壓力，并且得到安慰和支持。此外，我還嘗試尋找一些興趣愛好，比如運動、閱讀或者學習新的技能，這些能夠分散注意力，增加積極情緒的活動，幫助我保持健康的心理狀態(tài)。
第二，保持良好的生活習慣對心理衛(wèi)生至關(guān)重要。在疫情期間，我們很容易陷入無規(guī)律的生活狀態(tài)中，長時間的宅在家中可能使我們忽視了鍛煉和飲食的重要性。然而，保持良好的生活習慣可以幫助我們增強抵抗力和免疫力，從而更好地應(yīng)對心理壓力。在我個人的經(jīng)驗中，我意識到保持規(guī)律的作息時間和充足的睡眠對我心理健康的影響是至關(guān)重要的。此外，我還積極參與戶外運動，保持適度的鍛煉，提高身體素質(zhì)。良好的生活習慣不僅能夠改善身體健康，更能夠幫助我們維持健康的心理狀態(tài)。
第三，學會放松和自我調(diào)節(jié)對于維護心理衛(wèi)生至關(guān)重要。在疫情期間，我們很難擺脫大量的負面信息和情緒。因此，學會放松和自我調(diào)節(jié)變得尤為重要。在我個人的體驗中，我發(fā)現(xiàn)通過深呼吸、冥想或者打坐可以幫助我放松身心，減輕壓力。此外，我還嘗試進行一些自我調(diào)節(jié)的練習，比如寫日記、聽音樂或者畫畫，這些活動可以幫助我調(diào)整情緒，擺脫負面情緒的困擾。通過積極的自我調(diào)節(jié)，我能夠保持內(nèi)心的平靜和積極的情緒，從而更好地面對挑戰(zhàn)。
第四，尋求專業(yè)幫助是保護心理健康的重要途徑。在疫情期間，許多人可能會感到心情低落、孤單或者焦慮。如果這些情緒和感受持續(xù)不斷地困擾著你，不妨尋求專業(yè)的幫助。專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你更好地理解和應(yīng)對自己的情緒，并提供適當?shù)闹С趾椭笇?。在我個人的體驗中，與心理咨詢師的交流讓我獲得了不少幫助，他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗可以幫助我更好地應(yīng)對困難和壓力，從而保持心理健康。
最后，要記住我們不是孤單的。疫情期間，許多人都經(jīng)歷著相似的挑戰(zhàn)和困擾。相互支持和鼓勵是至關(guān)重要的。在這個時候，我們應(yīng)該團結(jié)一致，相互扶持。通過與朋友、家人和社區(qū)的交流和互動，我們可以找到情感上的支持和安慰。此外，通過參與一些志愿者活動或者社區(qū)活動，我們能夠幫助他人，提升自己的價值感，從而更好地建立聯(lián)系，保持積極的心態(tài)。
總而言之，疫情期間，保持健康的心理狀態(tài)、良好的生活習慣、學會放松和自我調(diào)節(jié)、尋求專業(yè)幫助以及相互支持和鼓勵，是我們保護心理健康的重要途徑。在面對疫情帶來的挑戰(zhàn)時，我們有能力和智慧去應(yīng)對，保持堅定樂觀的心態(tài)，并且相信未來一切會好起來。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇三
疫情的肆虐使得整個世界陷入了前所未有的困境中，面對突如其來的疫情，我們不僅要保護自己的身體健康，還要關(guān)注自己的心理衛(wèi)生。在這段特殊的時間里，我從自己的經(jīng)歷中獲得了一些關(guān)于疫情期間心理衛(wèi)生的體會，分享給大家。
首先，要保持積極的心態(tài)。面對疫情可能帶來的焦慮和恐懼，我們要學會積極的思考和應(yīng)對。毫無疑問，疫情對我們生活造成了很大的沖擊，但我們不能被消極情緒所壓倒。在這個時候，我們可以通過培養(yǎng)一些興趣愛好，例如讀書、繪畫、聽音樂等來排解心中的焦慮感。此外，也可以通過與朋友和家人進行線上溝通，分享彼此的心情和感受，互相支持和鼓勵，共同度過困境。
其次，要保持良好的生活習慣。良好的生活習慣對心理衛(wèi)生至關(guān)重要。我們要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。同時，要合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝取富含維生素的水果和蔬菜。此外，要適量進行體育鍛煉，可以選擇室內(nèi)運動或者戶外散步，保持身體的健康。這些良好的生活習慣不僅可以增強我們的免疫力，還可以提升我們的心理素質(zhì)，使得我們更加抵抗疫情的困擾。
再次，要保持情緒的穩(wěn)定。面對疫情的沖擊，我們可能會感到情緒低落、焦慮和疲憊。在這個時候，我們要學會傾聽自己的內(nèi)心，認識到自己當前的情緒狀態(tài)，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整?？梢酝ㄟ^與親友交流，尋求他們的支持和理解；也可以通過關(guān)注正面積極的事物，例如閱讀一些正面積極的新聞，觀看有趣的電影或者聽讓自己放松的音樂來提升自己的情緒。同時，也可以嘗試一些舒緩壓力的方法，例如冥想、呼吸練習或者放松身體的massage等，有助于緩解緊張的情緒。
然后，要建立健康的社交關(guān)系。在疫情期間，我們無法像以往一樣自由地與他人接觸，但我們依然可以通過線上社交來建立和維護健康的社交關(guān)系?？梢岳蒙缃幻襟w平臺與朋友和家人進行線上聚會，分享自己的生活和感受，增強心理上的連結(jié)。同時，還可以參與一些志愿者活動，幫助他人度過困境，增加自己的成就感和滿足感。這些社交活動不僅可以緩解自身的孤獨感，還可以為他人提供幫助和支持，實現(xiàn)互助共贏的效果。
最后，要尋求專業(yè)的幫助。如果我們覺得自己無法獨自應(yīng)對情緒問題，或者情緒問題嚴重影響了自己的日常生活，那么我們可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師或者醫(yī)生的幫助。他們可以提供有針對性的心理咨詢和治療，幫助我們應(yīng)對困難和恢復心理健康。此外，也可以關(guān)注一些心理健康的公益組織或者網(wǎng)站，通過他們提供的在線資源和指導來學習如何應(yīng)對和改善自己的心理狀態(tài)。
總之，疫情期間的心理衛(wèi)生至關(guān)重要。通過保持積極的心態(tài)、良好的生活習慣、穩(wěn)定的情緒、健康的社交關(guān)系以及尋求專業(yè)的幫助，我們可以更好地應(yīng)對疫情帶來的挑戰(zhàn)，保持自己的心理健康。讓我們攜手共度疫情，共同度過這個特殊的時期。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇四
在戰(zhàn)場上考驗干部的政治素質(zhì)、擔當能力、面對急難險重任務(wù)的戰(zhàn)斗力，以防“疫”戰(zhàn)場為考場，在這場實戰(zhàn)中考察、識別、評價、使用好干部，發(fā)揮干部在一線的積極作用。
從98抗洪到03非典，從地震到雪災(zāi)，廣大黨員干部在困難面前無私無畏、奮勇向前。如今，疫情防控既是一場關(guān)乎全國人民生命財產(chǎn)安全的戰(zhàn)爭，亦是對黨員干部政治品質(zhì)、工作能力的考驗，要通過這場戰(zhàn)“疫”，選拔重用敢于擔當作為的優(yōu)秀干部，嚴肅問責疫情防控落實不力的干部，讓金子脫穎而出，為打贏戰(zhàn)“疫”匯聚力量。
使命牢記否，戰(zhàn)“疫”見初心。“為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興”是共產(chǎn)黨人的初心和使命，面對突如其來的疫情，黨員干部要在考驗中捫心自問，在疫情防控工作中是否牢固樹立了大局意識、全局觀念，是否能夠主動發(fā)出“我是共產(chǎn)黨員我先上”的吶喊，“疫”無反顧沖向戰(zhàn)“疫”一線。黨員干部要把疫情防控作為檢驗初心使命的“試金石”，檢驗主題教育成果，檢驗是否踐行初心使命，面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”，思考自己如何在本職崗位上履職盡責、在戰(zhàn)“疫”一線護航群眾健康、在疫情防控中擔當使命。
一心為民否，戰(zhàn)“疫”查作風?！澳睦镄枰?，我就去哪里?！秉h員干部要當好抗“疫”一線“排查員”、人民群眾的“服務(wù)員”。“疫情就是命令，防控就是責任，要迅速響應(yīng)號召，不打折扣地沖鋒在前，無怨無悔地積極投身抗“疫”戰(zhàn)斗。疫情防控工作也是考驗干部工作作風的“試金石”，廣大黨員干部要加強自查，也要提高鑒別能力，要堅決抵制形式主義、官僚主義等不正之風，歪風邪氣比病毒對人民群眾的危害更大，對不擔當不作為、瞞報謊報漏報、貽誤疫情防控工作等行為的干部，嚴肅追究責任。
科學作戰(zhàn)否，戰(zhàn)“疫”測能力?！耙粋€支部就是一個堡壘，一名黨員就是一面旗幟”。面對嚴峻的疫情防控形勢，廣大黨員干部要堅定信心、精準施策，守好“一畝三分地”、當好“網(wǎng)格排查兵”，入戶走訪解決群眾困難，全面做好重點疫區(qū)返回人員排查登記工作，及時掌握疫情、提高工作效率，溝通宣傳提高群眾自身的防范意識，消除社區(qū)居民的恐懼心理，增強群眾必勝的信心。要提高參與率，形成戰(zhàn)“疫”全動員的局面，為一線醫(yī)護人員贏得與病魔較量的時間，筑牢全民戰(zhàn)“疫”的后方防線，有效地控制疫情蔓延。
防控疫情是大考，時刻考驗著黨員干部的政治品質(zhì)和能力，更是一場看不見硝煙的戰(zhàn)役，黨員干部只有在風雨中通過大考驗、磨礪真本領(lǐng)，才能激發(fā)新作為，眾志成城匯聚打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的強大力量，在筑牢人民健康防線中交出優(yōu)異答卷，讓黨旗在戰(zhàn)場上空高高飄揚。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇五
疫情發(fā)展迅猛，令人擔憂。武漢的動態(tài)，牽動著全國乃至國際的目光。
23日凌晨，武漢市宣布，自2020年1月23日10時起，全市城市公交、地鐵、輪渡、長途客運暫停運營;無特殊原因，市民不要離開武漢，機場、火車站離漢通道暫時關(guān)閉。
這是本次肺炎疫情防控戰(zhàn)打響以來，政府做出的有全局性、決定性的重大舉措。從防控角度來說，它對切斷病毒傳播途徑，遏制疫情蔓延勢頭，無疑是有利的。這對于武漢這座國家中心城市和逾千萬市民而言，同時意味著不得不面對的嚴峻挑戰(zhàn)。公共交通暫停以后，市民就醫(yī)、購物等市內(nèi)出行剛需如何保障，政府部門應(yīng)該有預案。
武漢外出通道關(guān)閉，還有一個重大議題需要關(guān)注，就是物資保障。據(jù)有關(guān)部門測算，截至31日，湖北本省只能生產(chǎn)醫(yī)用口罩800萬個，防護服200萬套，紅外測溫儀1200套，不能滿足全省防疫需要。湖北省擬向國家請求緊急支援，調(diào)撥醫(yī)用口罩4000萬個、防護服500萬套、紅外測溫儀5000套。
這些現(xiàn)象，需要關(guān)切。這些問題，需要解決。
疫情變化迅速，影響民心民情，也會影響市場變化。突如其來的危機，帶來防疫物資、生活必需物資的短缺。對此，地方政府部門應(yīng)由應(yīng)急物資保障機構(gòu)，以非常規(guī)措施，迅速調(diào)集各種物資，滿足醫(yī)療機構(gòu)和市場需要，使民眾從無序走向有序，從不安到穩(wěn)定。
以口罩為例，當前，是否已確保市民人手一只乃至充足?此外，對于發(fā)熱等病癥的求醫(yī)問診，市民如何選擇合適的醫(yī)療機構(gòu)?線下掛號不行能不能線上掛?這些問題都事關(guān)萬千市民安全，必須及時考慮和安排。
疫情關(guān)頭，危機期間，應(yīng)對不可按部就班，而當有非常之舉。此等嚴峻時刻，相關(guān)工商企業(yè)需按照緊急部署組織生產(chǎn)和調(diào)配，不可囤積居奇、哄抬物價。民眾也應(yīng)有公共意識，不參與不必要的搶購。非常時刻保持理性，大家同舟共濟，共度時艱。全國人民也正在和武漢站在同一戰(zhàn)線上，狙擊同一個敵人：新型冠狀病毒。
新型肺炎的發(fā)生和傳播特點決定了，武漢的疫情走向?qū)θ珖揽卮缶制鸬經(jīng)Q定性作用。武漢當前遇到的困境，應(yīng)該也正在得到全國人民的幫助和支持。
歷史總是透亮的殷鑒。2003年北京“非典”疫情在前，給今天仍然能帶來重要的現(xiàn)實啟示。那就是，作為疫情的主戰(zhàn)場，武漢必須打勝這場“保衛(wèi)戰(zhàn)”。只有控制住了主戰(zhàn)場的疫情，才能真正切斷病毒的外泄，才能在全國范圍以最小的代價取得防控新型肺炎的最終勝利。除此，我們別無他途。
“非典”時，集舉國之力控制住了北京疫情，最終全國脫離了險境。今天，我們可能面臨同樣的選擇，那就是必須集中優(yōu)勢、集合資源，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，幫助武漢早日控制住疫情，如此方可確保全國安全。
這是所有武漢人的心聲，也會是全國人民的心聲。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇六
隨著新冠疫情的大規(guī)模爆發(fā)，人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化。在這個特殊的時期，宿舍衛(wèi)生成為了每個人不容忽視的問題。在經(jīng)歷了一段時間的疫情期間，我深深體會到了宿舍衛(wèi)生的重要性。下面，我將分享一些我在疫情期間關(guān)于宿舍衛(wèi)生的心得體會。
首先，保持宿舍的整潔是預防疾病傳播的基礎(chǔ)。在疫情期間，宿舍成為了大家的“避風港”，我們要保持宿舍環(huán)境的清潔和整潔。每天堅持打開窗戶通風，及時清掃地面和桌面上的灰塵，定期清洗床上用品，如床單、被套等等，以保持室內(nèi)空氣的流通和干凈。另外，宿舍廁所衛(wèi)生也是不能忽視的一環(huán)。要經(jīng)常清潔廁所，包括馬桶、盥洗臺和地面等，使用時要注意衛(wèi)生，將公共衛(wèi)生紙攜帶進衛(wèi)生間并妥善處理垃圾，營造一個清潔整齊的衛(wèi)生環(huán)境。
其次，嚴格個人衛(wèi)生是預防疫情傳播的重要手段。個人衛(wèi)生不僅包括每天的上洗手間、洗臉、洗澡，還包括穿戴整潔的衣服、勤洗晾曬襪子、勤洗頭發(fā)等等。此外，疫情期間盡量避免與他人共用個人物品，不亂試衣服和鞋子、不共用毛巾牙具等，這些都是個人衛(wèi)生的基本要求。個人衛(wèi)生的嚴格要求，能夠有效預防疾病的傳播，減少人際接觸帶來的疫情風險。
再次，合理規(guī)劃宿舍內(nèi)的空間是保持衛(wèi)生的基礎(chǔ)。在疫情期間，宿舍的面積有限，如何合理利用空間是一個技術(shù)活。首先，要注重分類整理，將各種物品歸類存放。比如，把衣物放入衣柜，將雜物放入儲物箱。其次，要注意利用墻壁和角落，安裝一些可以掛鉤、可折疊的儲物架，充分利用空間。另外，要避免將宿舍堆滿物品，要保持宿舍的整潔和通風透氣。只有宿舍空間整潔合理，才能更好地維護衛(wèi)生，減少細菌滋生和疾病傳播的風險。
最后，嚴格遵守宿舍樓道衛(wèi)生規(guī)范是保證疫情防控的重要措施。疫情期間，宿舍樓道是很容易成為細菌病毒滋生的場所，因此要定期打掃宿舍樓道，保持其干凈整潔。同時，也要避免在樓道亂扔垃圾，不隨意亂涂亂畫等行為，維護樓道的衛(wèi)生與環(huán)境。
在疫情期間，宿舍衛(wèi)生的重要性不言而喻。通過保持宿舍的整潔、嚴格個人衛(wèi)生、合理規(guī)劃空間以及嚴格遵守樓道衛(wèi)生規(guī)范，我們可以有效預防疾病的傳播，保障自己和他人的健康安全。在以后的生活中，我會繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，將它們作為一種生活方式延續(xù)下去。只有做到宿舍衛(wèi)生與個人衛(wèi)生的全面提升，才能更好地應(yīng)對疫情，讓我們的生活更加美好和安全。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全國范圍的疫情防控措施也日漸加強。在這個特殊的時期，宿舍的衛(wèi)生和清潔尤為重要。作為大學生，我也深深地體會到了疫情期間宿舍衛(wèi)生的重要性。下面我將以“疫情期間宿舍衛(wèi)生心得體會”為主題，總結(jié)自己的實際經(jīng)驗，分享給大家。
首先，保持宿舍衛(wèi)生有助于預防疾病的傳播。疫情期間，病毒的傳播是我們最關(guān)注的問題之一。而宿舍是我們生活起居的地方，如果衛(wèi)生不到位，就很容易成為病毒滋生的溫床。因此，保持宿舍的衛(wèi)生和清潔，是預防疾病傳播的第一步。我們應(yīng)該經(jīng)常清理宿舍內(nèi)的垃圾，并及時清潔床鋪、桌面、地板等常接觸的地方，保持宿舍的整潔和清潔。
其次，宿舍的衛(wèi)生狀況也會影響到我們的身心健康。長時間處于環(huán)境骯臟、雜亂的宿舍里，會使人感到心煩意亂、無法集中精力。而一個整潔、干凈的宿舍則可以給人一種舒適、放松的感覺，有助于提高學習和生活的質(zhì)量。因此，我們要定期整理宿舍，保持宿舍的整潔和干凈，創(chuàng)造一個良好的學習和生活環(huán)境。
第三，宿舍衛(wèi)生的好壞也是同學們個人素質(zhì)和生活習慣的體現(xiàn)。一個人的生活習慣與個人素質(zhì)有著密切的關(guān)系。如果同學們能夠保持宿舍的衛(wèi)生整潔，說明他們具備良好的生活習慣和高尚的個人品質(zhì)；反之，如果同學們對宿舍衛(wèi)生不重視，甚至隨意亂扔垃圾、不打掃衛(wèi)生，那么就會給人一種不負責任、不尊重他人的感覺。因此，我們要注意培養(yǎng)自己的良好生活習慣，并將其體現(xiàn)在宿舍的衛(wèi)生上。
第四，宿舍衛(wèi)生的重要性也在于它能夠增強團隊合作精神。疫情期間，為了減少人員聚集，我們通常會和同一個宿舍的室友一起生活。在這樣的情況下，宿舍的衛(wèi)生狀況會直接關(guān)系到大家的健康和安全。因此，我們要與室友建立良好的溝通機制，相互協(xié)商，共同維護宿舍的衛(wèi)生。只有大家形成一致對外的行動，才能夠做到有效的預防疫情的發(fā)生。
最后，保持宿舍衛(wèi)生也是一種個人修養(yǎng)的體現(xiàn)。一個人的修養(yǎng)和外界環(huán)境是息息相關(guān)的。如果一個人連自己生活環(huán)境的衛(wèi)生都不重視，那么他很容易就會在其他方面顯露出對自己要求放松的態(tài)度。而一個良好的修養(yǎng)，要求我們在任何情況下都保持衛(wèi)生整潔，要有責任心和自覺性。因此，我們在保持宿舍衛(wèi)生的同時，也是在培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和實現(xiàn)人格的完善。
總之，在疫情期間，宿舍衛(wèi)生的重要性不言而喻。它不僅與我們自身的健康和安全有關(guān)，也與我們的心理健康、個人素質(zhì)以及與他人的關(guān)系息息相關(guān)。因此，我們應(yīng)該時刻保持宿舍的清潔和整潔，培養(yǎng)良好的生活習慣，實現(xiàn)自身的完善和修養(yǎng)。只有這樣，我們才能在疫情期間保持良好的身心狀態(tài)，應(yīng)對挑戰(zhàn)，克服困難，共同抗擊疫情。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇八
第一段：疫情給我?guī)淼挠绊懞吞魬?zhàn)（200字）
疫情的蔓延給整個社會帶來了嚴重的影響，無論是從健康角度，還是心理層面都不例外。在這段時間里，我也遇到了一些心理上的困擾和挑戰(zhàn)。首先，信息過載導致我產(chǎn)生了焦慮和恐慌情緒，不知道該相信哪些信息；其次，長時間的自我隔離讓我感到孤獨和無助，無法與親友面對面交流和支持；最后，由于疫情的不確定性，我沒有辦法計劃未來，這也給我?guī)砹撕艽蟮睦_。
第二段：有效應(yīng)對焦慮的方法和策略（250字）
為了應(yīng)對焦慮和恐慌情緒，我采用了一些有效的方法和策略。首先，我選擇了減少對社交媒體和新聞的關(guān)注，以減少信息的干擾和負面影響。其次，我進行了一系列的放松和舒壓活動，例如聽音樂、讀書、做瑜伽等，來緩解焦慮和緊張情緒。同時，我也嘗試與親友通過電話、視頻等方式保持聯(lián)系，分享彼此的心情和支持。最重要的是，我學會了實時調(diào)整，不去過多地擔心和猜測未來的事情，而是專注于眼前的事物和當下的快樂。
第三段：培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒的方法和技巧（250字）
在疫情期間，培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒對于保持心理健康是至關(guān)重要的。我采取了一些方法和技巧來幫助自己保持積極的心態(tài)。首先，我學會了感恩，每天想一想自己所擁有的，例如健康、家人的陪伴、美好的環(huán)境等等。這樣做可以讓我更加珍惜和滿足于現(xiàn)狀，減少不必要的焦慮和不滿情緒。其次，我開始了一些新的愛好和興趣，例如學習音樂、閱讀等，這不僅可以豐富自己的生活，還可以幫助我集中注意力和忘記一些負面情緒。最后，我經(jīng)常告訴自己這段時間只是暫時的，相信一切都會好起來的，這種正向的心理暗示也有助于提升我的樂觀情緒。
第四段：與他人分享和傾訴的重要性（200字）
在疫情期間，長時間的自我隔離和孤獨會讓人感到無助和沮喪。為了解決這個問題，我意識到與他人分享和傾訴是非常重要的。在這段時間里，我積極參加線上交流活動，加入一些社群，與志同道合的人交流和互動。我也與好友進行視頻聚會，分享彼此的心情和經(jīng)歷。通過這些交流，我不僅收獲了支持和鼓勵，還感受到了人與人之間的溫暖和力量。與他人分享和傾訴不僅可以緩解內(nèi)心的壓力和困擾，還可以建立更加牢固的社會支持網(wǎng)絡(luò)，幫助我們共同度過這段艱難的時期。
第五段：總結(jié)對心理衛(wèi)生的啟示和體會（300字）
疫情期間，我對心理衛(wèi)生有了更深刻的認識和體會。首先，我意識到關(guān)注自己的心理健康是非常重要的，只有心理健康才能保證身體的健康。其次，學會應(yīng)對焦慮和壓力是一項必備的生活技能，在面對困難和挑戰(zhàn)時，保持冷靜和樂觀的心態(tài)是非常關(guān)鍵的。同時，與他人分享和傾訴也是保持心理健康的重要方式，正如諺語所說：“痛苦減半，快樂加倍”。最后，積極找到自己的興趣和愛好，培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒，可以幫助我們抵抗負面情緒，保持心理的平衡和健康。
總結(jié)：在疫情期間，我學習到了應(yīng)對焦慮，培養(yǎng)積極心態(tài)和樂觀情緒，與他人分享和傾訴的重要性等方面的心理衛(wèi)生經(jīng)驗。這些經(jīng)驗和體會不僅對我個人的心理健康有幫助，也對他人的心理衛(wèi)生提供了一些參考和啟示。我相信，在克服困難和挑戰(zhàn)的過程中，我們可以更加堅強和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇九
為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，我市學校展開“停課不停學”的網(wǎng)絡(luò)教學。然而，有些網(wǎng)上教學只是把課本內(nèi)容簡單地搬到電腦上，按在校一樣排出“課表”，而且不顧學生是否具備網(wǎng)上學習的條件實行簽到打卡，增加了學生的煩惱和家長的負擔。而今，教育行政門發(fā)出通知，明確禁止學校直接把線上資源甩給學生、機械照搬網(wǎng)課的行為。應(yīng)該說這是在“停課不停學”中做好“減負”的樣板，對各級各類學校和老師都具有一定的借鑒意義。
在“停課不停學”中做好“減負”，一是要根據(jù)不同年級學生的理解能力和接受能力，對眾多學習資源進行必要篩選，合理設(shè)置網(wǎng)上課程，打破原有的“數(shù)學”“語文”“外語”“科學”等課表式安排和滿堂灌的教學方法，可結(jié)合防控疫情的基礎(chǔ)知識和防疫一線的英雄事跡等，適當增加健康課程、感恩課程、運動課程等，以提高學生的防控知識和自我保護能力;二是要對學生在學習中的一些難點，任課老師不妨通過班級微信群予以一對一的解答，以確保學習效果;三是要掌握在線學習與在校上課的不同特點，注重發(fā)揮家校協(xié)同的.作用，把學生“抓”在手里。確保孩子按時上課并及時完成線上作業(yè)，從而形成管理閉環(huán)，使“停課不停學”既不增加學生負擔，又收到最大化效果。
經(jīng)過幾天的學習、摸索和調(diào)整，目前我主要從這幾方面開展教學：
1、備課。在直播課前一天，看課本、教材、課標，查資料，訂學案。
2、為方便學生在騰訊會議室的操作，我會提前10分鐘發(fā)直播鏈接
或會議號，就可以聽課了，免得聽課遲到。然后直播結(jié)束后，點開群里發(fā)的家校本，就能快速地了解自習任務(wù)。
3、直播課上，要求學生記好筆記，留下紙質(zhì)的復習資料。并在直播課結(jié)束后，家校本上拍照提交，這樣也能大概地了解，哪些學生聽課了，哪些沒有聽課，督促學生認真聽課。
4、在直播課期間，我會根據(jù)老師的講解，完善學案。在直播課結(jié)束后，把學案發(fā)到班級群里，讓學生結(jié)合筆記完成學案，拍照提交到家校本。對于課上沒弄懂的問題，在微信里留言，個性問題找老師輔導，共性問題在班群里統(tǒng)一講解。
目前的教學工作還有很多不足與無奈。畢竟網(wǎng)絡(luò)直播教學，不同于面對面教學，老師不能及時了解每個學生的學習狀況，不能完全掌控課堂，一些學生自制力差，家長監(jiān)管不力，學習就成了應(yīng)付差事。怎樣保證學生全員參與，積極學習，還需要不斷地探索。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十
疫情期間，宿舍衛(wèi)生顯得尤為重要。良好的衛(wèi)生習慣不僅可以防止疫情的傳播，更能保障自身健康。在我與室友們的共同努力下，我們宿舍的衛(wèi)生狀況得到了極大的改善。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些有效的方法和心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，保持定期清潔。我們在宿舍定期進行大掃除，每周至少清理一次。我們按照任務(wù)分工，互相配合，讓清潔工作變得輕松而有序。在清洗的過程中，我注意到了宿舍最易被疏忽的地方，如桌椅、臥鋪下方等。這些地方平時看不到，但卻是細菌滋生的溫床。因此，我們將清洗任務(wù)分配得更加細致，確保每個角落都能得到到位的清理。這樣不僅可以保持宿舍的整潔，也能為我們提供一個清新、舒適的生活環(huán)境。
其次，個人衛(wèi)生要及時注意。作為一個集體居住的環(huán)境，宿舍的衛(wèi)生與每個人的個人衛(wèi)生息息相關(guān)。我們每天都要注意清潔個人用品，如牙刷、杯子等，并定期更換。更重要的是始終保持手部衛(wèi)生，勤洗手、消毒是必不可少的。在疫情期間，我們增加了每天幾次的“洗手時間”，減少了病菌的傳播。此外，每人也配備了一瓶洗手液，放在床頭方便隨時使用。通過這樣的個人衛(wèi)生習慣，我們宿舍的疫情風險大大降低，室友們也更加放心。
再次，共同維護公共區(qū)域。宿舍樓內(nèi)也有一些公共區(qū)域，如樓梯間、走廊等，這些區(qū)域的衛(wèi)生也是我們需要共同維護的。為了保持這些區(qū)域的干凈整潔，我們定期進行了集體清理。我們制定了一份計劃表，輪流負責每個區(qū)域的清掃工作，確保每個區(qū)域都能得到及時清理。我們還購買了清潔用品，放在公共區(qū)域的柜子里，方便室友們隨時使用。通過共同維護公共區(qū)域，我們增強了大家的責任感，也培養(yǎng)了集體榮譽感，樹立了良好的衛(wèi)生習慣。
最后，做好垃圾分類。垃圾分類是我們宿舍在疫情期間的一項重要任務(wù)。為了做好垃圾分類，我們制定了一個詳細的分類方案，并張貼在宿舍的顯眼位置。我們還放置了分類垃圾桶，并對每個分類垃圾桶進行了標識。每次有垃圾產(chǎn)生，我們都會按照分類方案進行垃圾分類，確保每個垃圾桶內(nèi)都是正確的垃圾。我們還定期進行垃圾收集，確保垃圾不會積攢過多，造成不良的影響。通過垃圾分類，我們有效減少了垃圾的總量，也更好地保護了環(huán)境。
通過宿舍衛(wèi)生的改善，我們宿舍的生活質(zhì)量得到了明顯提高，室友們的健康也得到了保障。疫情期間，良好的衛(wèi)生習慣對我們每個人來說都是至關(guān)重要的。希望通過我們宿舍的經(jīng)驗和體會，大家能夠更加重視衛(wèi)生，做好防控工作，共同抵御疫情的侵襲。讓我們保持良好的衛(wèi)生習慣，共同度過這個特殊時期。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十一
疫情面前，有恐慌、有感動、有謠言、有溫情等等，除了新聞上報道的，我們每個人身邊也都有很多鮮活的事例，在這樣重大的事件面前，有心的家長和小朋友們，應(yīng)該自覺練起來，寫一篇抗疫主題的作文。
一是疫情期間難忘的人和事。疫情期間，每天都發(fā)生著無數(shù)令人難忘的事，每天都涌現(xiàn)出令我們難忘的人，尤其是身邊事、身邊人，最值得去寫。比如，父母是醫(yī)生、護士、解放軍……。
“隔離病毒，不隔離愛”，在最近這個特殊時期里，很多銀行人朋友圈都流傳著這句話。的確，在疫情期間我們一直致力于開放各類業(yè)務(wù)線上辦理，出臺各種利率極低的貸款，為個人生活和企業(yè)運轉(zhuǎn)提供便利和資金扶持?，F(xiàn)在新冠肺炎在我省連續(xù)幾天無新增，但疫情防控工作仍然不能松懈，為客戶提供更安心更有安全感的服務(wù)成為客戶維護工作的新課題。下面，我就來談?wù)勥@段時間的一點心得。
首先，我們要大力倡導客戶盡量通過自助渠道辦理業(yè)務(wù)。我們可以通過群發(fā)短信、發(fā)朋友圈的方式做好宣傳，動員客戶積極使用電子銀行渠道，比如手機銀行、網(wǎng)上銀行、atm等，減少接觸機會，大大降低了感染風險。 其次，對于來網(wǎng)點辦理業(yè)務(wù)的客戶我們要做好防疫輔助工作。為到店客戶測量體溫，刷卡取號，再讓客戶有序入內(nèi)，避免集中聚集。對于未佩戴口罩的客戶，我們可以提供口罩讓其佩戴好以后再進入網(wǎng)點辦理業(yè)務(wù)。
再次，要做好營業(yè)網(wǎng)點及現(xiàn)金的消毒工作?？蛻魜砭W(wǎng)點辦理業(yè)務(wù)，接觸的現(xiàn)金和物品都可能成為病毒傳播的媒介，所以做好及時的消毒處理尤為重要。網(wǎng)點在營業(yè)期間做到每日四次消毒打掃，高柜現(xiàn)金收支分離，收入現(xiàn)金必須高溫或紫外線消毒后才能付給客戶。只有這樣，客戶才能在細節(jié)之中感受到我們優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
我相信在這個特殊的時期，我們一定能為客戶提供更為暖心的服務(wù)，為打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻力量!
“從新型冠狀病毒疫情爆發(fā)以來，你們一直堅守在工作崗位上，我知道你們也是為人父母、子女，但疫情期間為了我們這些老百姓大冬天還開門營業(yè)，我也沒有別的什么，一點心意你們別嫌棄……”
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十二
20__年的日歷已然翻到了二月，春色鬧上了枝頭，春意飛上了云霄；但這個春天卻又是靜悄悄的，少了聚會的喧鬧，華夏大地只回響著同一個聲音：“某某市，加油！”
當前，全國的疫情防控已經(jīng)入白熱化階段，很快就將迎來一個決定性的“拐點”，也是局勢徹底翻轉(zhuǎn)的重要節(jié)點?？刂迫丝诹鲃樱苊饨徊?zhèn)魅竞洼斎胄詡魅臼钱斍胺揽氐漠攧?wù)之急，所以全國各地在利用一切可能的手段減少居民外出，減少病毒通過人體傳播的概率。作為一名年輕黨員，我也被派駐到了一線體溫監(jiān)測點上執(zhí)勤，親歷了前線抗“疫”的點點滴滴。相比起湖北千鈞一發(fā)的治療工作，在我們這個沒有發(fā)現(xiàn)確診病例的小縣城，在一個個基層工作者的話語間，我發(fā)現(xiàn)了疫情中和“普通人”有關(guān)的感人瞬間。
“同齡人”和我一起站崗，疫情中的短暫調(diào)劑。因為我是單位中的年輕人，為了照顧年齡更大的同志，所以經(jīng)常讓我值守凌晨的班次。自打從學校畢業(yè)后就很少熬過通宵，從一開始接受這個時段的工作確實還有些不太適應(yīng)，想打瞌睡的時候就和一同值守的公安同志、醫(yī)護同志談天說地。我深深地記得有一位年紀比我還小的執(zhí)勤民警，說起日夜顛倒的值班讓他老婆抱怨不少的事情，“本來大年30晚上值完班才剛回到家，想著能多陪陪老婆兩天，沒想到這個疫情來的太突然了。她現(xiàn)在不能外出來看我，我也很少回去，其實心里覺得怪虧欠她的”。我也記得，另外一個護士小哥說起他的醫(yī)生同學在前線救人的故事，“在過道就睡著了，不能脫隔離服，一是沒工夫脫，二是物資確實太緊張了。也就剛剛夢見周公吧，又要起來收治病人了。”我們也趁著半夜車少說一說年輕人關(guān)注的事，聊一聊疫情結(jié)束后要怎么放松一下，大家七嘴八舌，原本被防控工作制造的疲憊一掃而空。
在剛邁入20__年的那幾天里，大家都說“第一批90后已經(jīng)30歲了”。三十而立，而我的同齡人們也確實在這次疫情中徹底長大了，他們成為了活躍在防控一線的重要力量，也正是有了這樣一群年輕的干部沖在一線，學著像長輩一樣挑起社會的責任，我們的防控大網(wǎng)才能越織越密。
“過路人”和我交流體驗，疫情里的世間冷暖。夜里執(zhí)勤，最常見的便是長途運輸?shù)倪^境貨車了，因為時效要求和限行法規(guī)的限制，貨車司機經(jīng)常會開上通宵。外籍車輛在盤問和檢查好相關(guān)證件后還會進行登記。我記得有一位從陜西出發(fā)路過縣城的貨車司機說：“哎呀，這個病毒可惡著嘞，我們一路過來檢查體溫麻煩，你們執(zhí)勤也麻煩?！蔽一卮鹫f：“都是為了大家的安全，特殊時期還請理解?！贝蟾绮缓靡馑夹α?。還有一位云南的司機說疫情發(fā)生以來，各地物流單子少了很多，他們的日子也不好過了。我安慰他說：“會好的，再堅持一下，國家已經(jīng)開始行動了，我們很快就能過上正常生活！”我還在白天去過村口的勸返點執(zhí)勤，面對村里趕集的人潮，只能是苦口婆心地勸導大家盡量少出門聚集。有一個路過卡點的婆婆曾問我：“你們天天守在這兒是不是獎金很高啊?！蔽一卮鹌牌耪f：“我們沒有獎金，如果大家能配合我們少出門、不聚集就是對我們最大的褒獎?！笔袌龅暮K將過去，熱熱鬧鬧的日子也終將回來。
在遠離感染中心的基層，老百姓的生活也不同程度地受到了波及。黨和政府正出臺一系列幫扶和救助措施，在保證安全的情況下有序開展復工復產(chǎn)，并給予寒冬中的企業(yè)更多的幫助，相信春天已經(jīng)到來！
“家里人”和我噓寒問暖，疫情里的滴滴溫情?！巴砩蠄?zhí)勤要多穿點。”“口罩一定要戴嚴實，在外面吃飯要仔細洗手。”每次出門工作家里人的叮囑總是縈繞在我的耳邊，一字一句的背后又何嘗不是厚重的牽掛。自大年初二得到疫情防控工作部署以來，一直沒能好好地陪陪家人，哪怕一天。當下防控形勢嚴峻，人手緊缺，家人對我的工作總是支持的，也盡量在鼓勵我“趁著年輕多到前線去磨練磨練！”作為一線防控的黨員干部，我時常和他們交流在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上防控工作的點點滴滴；另一方面，我也教導他們要按照黨和政府的要求減少出門，避免交叉感染，做好個人防護。
家人永遠是我們堅強的后盾，但危難當前作為黨員干部就有責任做到“一家不圓萬家圓”，為人民群眾站好崗、服好務(wù)。更要以身作則，管好家人，嚴格踐行黨和政府的要求，早日打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)。
還有很多的“普通人”也曾給我留下過很深的印象：向我們豎起大拇指的過路司機，向執(zhí)勤點送來慰問品的村民、愛心企業(yè)，還有積極加入聯(lián)防隊伍的志愿者們?！捌胀ㄈ恕睕]有真正和病毒面對面的抗爭，但卻在廣闊的基層堅守崗位，不斷織密聯(lián)防聯(lián)控的大網(wǎng)。一個普通人的堅守可以保衛(wèi)腳下的方寸土地，每一個普通人都參與到聯(lián)防聯(lián)控中來，終究會打贏這場艱難的戰(zhàn)役。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十三
××采用流動水洗手，使雙手充分浸濕；
××取適量肥皂或者皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫；
××認真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為：
（1）掌心相對，手指并攏，相互揉搓；
（2）手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
（3）掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；
（4）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；
（5）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；
（6）將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；
（7）7、必要時增加對手腕的清洗。
××掌心對掌心搓揉××手指交叉，掌心對手背搓揉××手指交叉，掌心對掌心搓揉
××雙手互握搓揉手指××拇指在掌中搓揉××指尖在掌心中搓揉
××在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。
××穿脫隔離衣前后，摘手套后；
××進行無菌操作前后，處理清潔、無菌物品之前，處理污染物品之后；
××手有可見的污染物或者被病人的血液、體液污染后。
1、洗手時應(yīng)當徹底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)及配戴飾物的部位等。
2、洗手使用皂液、在更換皂液時，應(yīng)當在清潔取液器后，重新更換皂液或者最好使用一次性包裝的皂液。禁止將皂液直接添加到未使用完的取液器中。如使用固體肥皂，應(yīng)保持肥皂干燥，盛裝肥皂的'容器保持清潔。
3、手洗凈后應(yīng)用一次性紙巾、干凈的小毛巾擦干雙手，或用干手器干燥雙手，小毛巾應(yīng)一用一消毒。
4、手無可見污染物時，可以使用速干手消毒劑消毒雙手代替洗手。
××檢查、治療、護理免疫功能低下的病人之前；
××接觸具有傳染性的血液、體液和分泌物以及被傳染性致病微生物污染的物品后；
××雙手直接為傳染病病人進行檢查、治療、護理或處理傳染病人污物之后；
××需雙手保持較長時間抗菌活性時。
××取適量的速干手消毒劑于掌心；
××嚴格按照洗手的揉搓步驟進行揉搓；
××揉搓時保證手消毒劑完全覆蓋手部皮膚，直至手部干燥，使雙手達到消毒目的。
1、手被感染性物質(zhì)污染以及直接為傳染病病人進行檢查、治療、護理或處理傳染病病人污染物之后，應(yīng)當先用流動水沖凈，然后使用手消毒劑消毒雙手。
2、進行侵入性操作時應(yīng)當戴無菌手套，戴手套前后應(yīng)當洗手。一次性無菌手套不得重復使用。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十四
20xx年的新型冠狀病毒肺炎造成全國人民打響的疫情阻擊戰(zhàn)，讓我們無法正常開學上課。病毒無情，師生有情。我接到學校轉(zhuǎn)發(fā)旗教體局和市教育局“空中課堂”課程安排，要求小學語文名師工作室和學校每一位科任老師做好網(wǎng)課指導工作。我想一定要讓每一位學生都能受到“居家學習”聽課。在疫情當下，我便成為網(wǎng)絡(luò)授課主播，一個月的時間已過，回顧網(wǎng)絡(luò)授課的歷程，分享一下我的心得體會。
1.充分準備
2月28日，接到學校通知，從3月2日開始，采取線上教學形式來進行教學。于是我與家長進行溝通，了解到本班學生都能用手機或電腦進行網(wǎng)上聽課，讓他們提前下載視頻工具，為開展線上教學做好充分準備。我認真鉆研教材，熟悉“釘釘軟件”的用法，有不懂的地方，馬上請教別的老師，為調(diào)試網(wǎng)絡(luò)效果和視頻效果，預先錄制了一節(jié)課，我把家人當學生，讓他們也裝上這個平臺，收集他們的意見和建議，還讓家人當老師，我自己當學生感受視頻的效果，真是“武裝到家了”。我一遍又一遍修改、重錄，直到自己滿意為止。
2.開好首播
3月2日上午9點，學生如約而至釘釘?shù)闹辈ナ覂?nèi)。當我在視頻里打招呼時，孩子們非常興奮。他們一個個連麥出現(xiàn)在鏡頭前，述說著對老師的想念，別提我的心情有多高興了。和孩子們述說之后，馬上進入了學習第一課生字詞環(huán)節(jié)。我對照著課件，不僅講解，還利用投屏軟件親自書寫，不知不覺，在孩子們戀戀不舍中結(jié)束了我的首播。
3.微課+答疑
接下來的新課學習，我班采用了“微課學習，直播答疑”的學習方式，學生先看錄制的微課，明確本節(jié)課的學習重點和難點，對于學習中不明白的，再由我直播答疑。例如：有同學說《語文園地二》“日積月累”中的諺語不會運用到具體的句子中，我先自制課件，然后直播中細細地講解每句諺語的意思，再設(shè)計一組練習題讓學生完成。我欣喜地看到連平時學習不認真的xxx同學都理解了、會做了。
4.漸入佳境
一個月的主播經(jīng)歷，我對網(wǎng)絡(luò)授課工作似乎駕輕就熟，每天開直播、制課件、錄微課、發(fā)通知、批作業(yè)、單獨連線輔導學生、開視頻會議，手機電腦同時上線，忙得很充實。直播過程中，我說：“能聽清楚的，能看到屏幕的，馬上回復“1”，讀完課文的回復“2”，孩子們能很快的回復，我也樂在其中。
我也深深體會到了主播的不容易，雖然面對屏幕看不到對面的人，但要用最好的聲音，搭配合適的表情和和諧得體的動作，讓孩子們收獲著網(wǎng)絡(luò)學習的快樂。
1.孩子們的心意
我看到了學生親自做的賀卡和祝福語，寫得真切感人。
許澤浩：老師，突如其來的一場病毒，拖延了我和您的見面時間，在這里我想說：“老師，我想您了?！?BR> 劉慶：老師，您辛苦了，每天教我新的知識，而且又教我做人的道理，您就像花園的園丁，每天在滋潤著我，我要說：“您辛苦了，我愛您!”
朱浩和鄭怡然都說自己比平時課堂上更愛回答問題了，陳佳欣、劉曉潔說很喜歡我錄制的微課。
2.家長的心里話
對于防疫期間，這種“居家上網(wǎng)課”的做法，絕大多數(shù)的家長給予了肯定。
喬恩祺媽媽反饋說：“平時上班忙看不到孩子怎樣上課，基本上就是看到孩子的一個作業(yè)情況。而現(xiàn)在在家上直播，看到了孩子真實的學習情況。感謝學校，感謝老師，在這次疫情的當下，沒有耽誤孩子的學習，還讓我們家長有了這次體驗孩子學習的過程，更加了解我們自己的孩子。”
張文博家長道：“沒直播之前，孩子懶散、玩游戲、不定時吃零食睡覺，直播學習后孩子變了，按時起床，比平時學習更認真?！?BR> 孫佳妮家長說：“希望隔幾天上一次直播課，長時間接觸電腦手機對視力有影晌，可以多布置一些作業(yè)?！?BR> 3.我的體會
病毒無情，師生有情。我們無法面對面，但心連心。
一個月的'直播課，有了一個新的收獲，那就是家長對老師更加體諒?，F(xiàn)在日常授課、布置作業(yè)、點評作業(yè)都在群里一清二楚，絕大多數(shù)家長的參與度也很高，紛紛點贊，借機也提升了“家校共育”的意識。每次直播課結(jié)束后，家長都在群里為我點贊、加油，一句句“謝謝教師!”“老師辛苦了!”真的讓我非常感動。
“上網(wǎng)課”的利在于：學生可以自主安排學習時間，也可以對老師講得精彩之處重復觀看。每節(jié)課的課前三分鐘，是讓學生充分展示自我個性的最好機會。隔著屏幕讓平時膽怯的孩子朗讀聲音變大了，也有感情了，這大大提高了學習的效果。自己錄的微課是名師課堂的有效學習診斷，更貼近學生實際，更了解自己的學生的知識基礎(chǔ)，學生對于老師講述的語速、甚至課堂口頭語都是孩子們習慣的，所以接受效果更好。
當然，在“上網(wǎng)課”過程中也存在很多的問題：老師無法從學生的表情動作眼神等一些細節(jié)捕捉到他們的疑點，及時調(diào)整教法和進度，也難以做到對學習自覺性差的同學，進行全方位的監(jiān)控他們。難免個別同學作業(yè)馬虎，敷衍應(yīng)付，“任你千呼萬喚喚不來”。
1.同學們觀看完學習視頻后，要及時做眼保健操，家長要起到監(jiān)督作用，保護好眼睛更重要。
2.做一些力所能及的家務(wù)活，提高自己的生活自理能力。
3.在這特殊的假期里，適當做一些運動，如：跳繩、做廣播體操……
網(wǎng)絡(luò)直播課中，雖讓我由教師變成了“主播”，但傳授知識的角色沒有變，認真授課的態(tài)度沒有變，愛學生的情感沒有變。作為一名普通的人民教師，無論身在何處，我愿意和孩子們一起加油!疫情過后，靜待春暖花開!
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十五
1.戶外活動場地：干凈、整潔、安全，美觀。做到"六無"即：無痰跡、無積土、無果殼紙屑、無刻畫、無廢氣物、無垃圾。每天一小掃、每周一大掃，隨時做好保潔工作。每天用施康消毒液噴灑消毒。
2.綠化帶：隨時清除雜草、紙屑、落葉、果皮等雜物，定時澆水、修枝、松土。
3.周邊環(huán)境：無亂堆放現(xiàn)象，及時清除雜物，做好每天一小掃，每周一大掃。
4.戶外大中型玩具：每天用清水擦拭后用1:100施康消毒水擦拭。
1、對教室、辦公室、食堂等開窗通風為主，天氣好時，每日至少開窗通風2-3次，每次30分鐘，注意人員保暖。地面每天采用濕式清掃，對地面進行消毒。(用1；100的施康消毒水噴灑地面后再用拖把擦拭干凈)
2.臺面、儲物柜、門及門把手、扶手、水龍頭、窗戶、椅子、區(qū)域柜地墊等每天用清水擦灰然后施康1：100進行擦拭。(紫外線燈具消毒：先擦拭灰塵然后75%度酒精擦拭消毒每周一次。)
4.茶杯、點心盤建議首選熱力消毒。煮沸消毒時，被煮物品應(yīng)全部浸沒在水中，煮沸15分鐘；(蒸汽消毒時，被蒸物品應(yīng)疏松放置，水沸后開始計算時間。蒸汽100℃保持30分鐘)消毒后，放入保潔柜中。水杯點心盤每日消毒。
5.毛巾消毒：用洗滌劑清洗干凈后，置陽光直接照射下曝曬干燥。曝曬時不得相互疊夾。(煮沸消毒15分鐘或蒸汽消毒30分鐘。煮沸消毒時應(yīng)全部浸沒在水中；蒸汽消毒時應(yīng)疏松放置)，(如使用1:100施康浸泡消毒30分鐘)消毒時將織物全部浸沒在消毒水中，消毒后用清水將存留消毒劑沖凈。
6.玩教具、圖書消毒：
(1)適用于不能濕式擦拭、清洗的物品曝曬時不得相互疊加60分鐘。
(2).使用含氯消毒劑：適用于塑料、橡膠、毛絨類玩具消毒，用1：100含氯消毒水表面擦拭然后浸泡消毒30分鐘。
(3)酒精擦拭：適用于電子玩具，可定期用酒精擦拭經(jīng)常撫摸的部分。
7.午睡室和活動室：
(1)床圍欄等兒童接觸密切的物品，每日消毒液擦洗消毒。
(2)午睡室地面干凈、清潔，每天用消毒液拖洗。
(3)每日上午開窗透氣，使用空調(diào)時每日開窗2次，每次30分鐘，師生離園后由保安師傅負責每日一次紫外線消毒定時定點開關(guān)60分鐘/天。
(4)建議家長被褥、床單、枕套每周清洗及陽光曝曬每次3-6小時。
8.盥洗室：每日定時定人清掃，保持地面、水池、便池干凈整齊，無異味；廁所做到無垢無味無蠅，每天上下午一次消毒，物品擺放規(guī)范有序，及時傾倒垃圾。
9.樓梯、走廊：地面要打掃干凈；墻壁、室外護欄用抹布擦干凈、天花板、墻角等無蜘蛛網(wǎng)；及時清倒垃圾、收放要窗簾統(tǒng)一高度。
10.專業(yè)活動室：每日通風2-3次，每次30分鐘，通風時應(yīng)注意保暖。公共區(qū)域可使用含氯消毒劑(1；100施康)擦拭，作用30分鐘后用清水擦凈。每使用一次進行消毒一次。
11.拖布和抹布等衛(wèi)生用具：應(yīng)按照房間分區(qū)專用，避免交叉感染。使用后以500mg/l的含氯消毒液進行浸泡消毒，作用30分鐘后用清水沖洗干凈，晾干存放。
12.成人公共衛(wèi)生間：先打掃便池及周邊然后用含氯消毒液(1；100施康)擦拭消毒，作用30分鐘。
13.拖布和抹布等衛(wèi)生用具：應(yīng)按照房間分區(qū)專用，避免交叉感染。使用后以1：100的施康消毒液進行浸泡消毒，作用30分鐘后用清水沖洗干凈，晾干存放。
14.食堂：
(1)干凈清潔，擺放有序，每日用消毒液清洗灶臺、操作臺、水池、地面等，檢查是否有過期食品，嚴格索證索票制度，不得采購來源不明的'家禽家畜。
(2)食堂從業(yè)人員持有效健康證明上崗，做好每天早晚體溫測量并做好記錄工作。
(3)幼兒餐具每日用餐后洗凈并消毒，消毒程序：一刮、二洗、三沖、四消毒、五保潔。(4)餐具和盛放直接入口的食品容器，使用前必須消毒，炊具用后清洗干凈，保持清潔。應(yīng)按照要求配備紫外線燈、測溫儀、消毒用品；設(shè)置獨立的具備通風條件的隔離空間和區(qū)域。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十六
疫情衛(wèi)生，是當前全球面臨的共同挑戰(zhàn)。疫情的到來讓我們意識到衛(wèi)生的重要性，并在衛(wèi)生防護方面積累了不少經(jīng)驗。下面，我將分享一些個人的心得體會。
第一段：加強個人衛(wèi)生意識
疫情的爆發(fā)讓人們認識到，個人衛(wèi)生對于自己和他人的生命安全至關(guān)重要。我認識到，保持個人衛(wèi)生是預防疾病的第一步。我養(yǎng)成了勤洗手的好習慣，尤其是在觸摸公共物品、出入公共場所后，必須徹底清洗雙手。此外，我還注意保持身體的整潔，每天洗澡、刷牙，保證個人衛(wèi)生。這些個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成不僅僅是對自己負責，也是對他人負責。
第二段：做好家庭衛(wèi)生防護
家庭是生活的基本單位，做好家庭衛(wèi)生防護非常重要。出門回家后，我養(yǎng)成了第一時間脫鞋、洗手的習慣。除此之外，我還定期消毒門把手、窗戶、桌面等常接觸到的物品。在家中也要保持通風，保持空氣的流通。這些措施一方面可以減少病毒在居室中的傳播，另一方面也可以為全家人創(chuàng)造一個潔凈健康的環(huán)境。
第三段：保持社交距離
疫情期間，保持社交距離是防控疫情的重要手段。我每次出門都會遵循社交距離的要求，避免與他人過于密切接觸。這包括排隊時與他人保持1米以上的距離，避免與人面對面對話，以及減少聚會、聚餐等集體活動。保持社交距離不僅是對自己的健康負責，也是對他人的愛護。
第四段：加強環(huán)境衛(wèi)生管理
疫情暴發(fā)后，很多地方都加強了環(huán)境衛(wèi)生管理。公共場所的衛(wèi)生和消毒成為常態(tài)，人流密集的區(qū)域增加了防護措施。對于公眾來說，也需要加強環(huán)境衛(wèi)生管理意識，避免在公共場所隨地吐痰、亂扔垃圾等行為。在自己的生活區(qū)域內(nèi)，保持家庭衛(wèi)生，保持空氣流通，定期清洗家具、床上用品等也是必要的做法。
第五段：關(guān)注心理健康
面對疫情帶來的壓力和擔憂，保持健康的心理狀態(tài)也非常重要。我意識到，保持心理健康可以增強身體免疫力，幫助我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。我經(jīng)常與家人朋友交流，傾訴心聲，舒緩壓力。同時，我也注重鍛煉身體，保證良好的睡眠，保持樂觀積極的心態(tài)。這樣可以更好地抵御疫情帶來的負面影響，維持良好的生活狀態(tài)。
總結(jié)：疫情衛(wèi)生心得體會
疫情衛(wèi)生對我們每個人都帶來了很大的沖擊，但也讓我們認識到了衛(wèi)生的重要性。在這個過程中，我養(yǎng)成了勤洗手、保持個人衛(wèi)生的好習慣，做好家庭衛(wèi)生防護，保持社交距離，加強環(huán)境衛(wèi)生管理，并關(guān)注自己的心理健康。這些經(jīng)驗對于我們未來的生活都十分重要，希望大家共同努力，共同克服疫情。
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十七
介于今年是大學生活的第一年同學們來自于大江南北，生活上有所不適，學習和管理上未養(yǎng)成嚴于律己刻苦勤奮的作風。本學期工作重心放在關(guān)懷同學的日常生活，嚴格日長生活作風，引導同學門順利完成由高中生向大學生的過渡。
幫助同學們完成初上大學生活上的過渡，做好本質(zhì)生活工作為同學們的學習提供一個舒適的環(huán)境。
1 協(xié)助其他班委和團支部組織了各項活動，為各項活動做好組織和后勤保障。其中包括班級聚會、班級衛(wèi)生，班級晚會。 這些活動極大的豐富了同學們的生活，使得同學們在學習之余在大學同樣體會到了家的溫暖。使原本枯燥的學習生活變的生動。增加了班級的凝聚力。
本學期本班的生活工作以實際多樣的工作方式，充分挖掘大學生活的美好。也使得同學們的關(guān)系變的親密無間，某些本來性格內(nèi)向的同學也開朗了起來。
2 在本質(zhì)工作上，我堅持做到了及時提醒同學們打掃衛(wèi)生。在管理班級財務(wù)上，本學期本班共收取班費每人10元,并在其他時期收取費用中填充班費，基本上作到了帳目分明，用款得當，在組織各種活動的過程中每比支出都與其他班委共同討論商量。及時傳達學習,生活中需及時辦理的瑣碎事宜。
3 總體上講：
作為班級生活委員，既感覺到榮譽，也感覺到重重的責任。不過還好，在班級同學的大力支持下，本學期以來整個班級的日常學習、學風建設(shè)、宿舍衛(wèi)生等各方面工作都有條不紊，取得了不錯的成績。這主要要感謝輔導員朱老師、整個班委會的大力協(xié)助。在此一并表示感謝。 也期望各位老師和同學一如既往的支持，正是由于大家的共同努力，我們農(nóng)機1104班才能不斷進步，欣欣向榮。
在工作中也遇到了一些問題，例如有一些同學對日生活常學習漸失信心，日常學習生活沒有規(guī)律。還有像班級各個宿舍衛(wèi)生情況良莠不齊，不能始終保持優(yōu)秀的狀態(tài)等等。這些問題都有待進一步完善、解決。
不過，從整體來說，整個班集體正在向一個好的方向發(fā)展，同學們間的關(guān)系也非常和諧，互愛互助。學風也非常好，基本上都能夠努力學習，積極參加班級社會活動。
希望各位同學能積極學習，共同進步。也希望班能越來越好。本學期的生活工作基本上完全達到了我的預期效果。完成了學期初的.工作計劃。衛(wèi)生合格沒有被通報過衛(wèi)生完成的較好同學們的關(guān)系也越來越好，沒有太大的問題。
當然很多地方也有不夠完善的地方,如有寫支出并沒有憑票,許多支出本可以更加精簡,希望有這個學期的經(jīng)驗教訓,下個學期能夠做得更好。
4 我的收獲：
通過本學期的生活工作的實踐。我的組織策劃能力得到了明顯的提高。生活上的做事風格也由原來的懶散不認真變的越來越謹慎認真。我很榮幸能夠擔當生活委員。作為這個集體的一員我在班委的崗位上做出了努力，當然努力也有了一些結(jié)果。但是我要多謝同學們的信任，多謝其他班委及團支部對我支持和幫助。我的工作仍有很多不足，需要不斷的改進。希望同學繼續(xù)信任我。
5我的學習成績
本學期我的學習成績還算可以，但是還需努力。我希望在這學期我能表現(xiàn)得更好一些，我希望能夠繼續(xù)擔任生活委員，希望能夠鍛煉自己的能力，希望給我這個機會我會更加的努力的！
疫情期間搞衛(wèi)生心得篇十八
為進一步做好新冠肺炎疫情防控工作，保障患者和陪侍人員的健康安全，避免發(fā)生院內(nèi)交叉感染，確保醫(yī)療護理安全。根據(jù)國家、省、州、縣相關(guān)新冠病毒感染疫情防控方案及通知，應(yīng)對秋冬季新冠疫情防控海晏縣人民醫(yī)院結(jié)合目前的防控形勢及實際情況，全面加強住院患者探視及陪護管控力度，特告知海晏縣人民醫(yī)院相關(guān)制度，敬請各位按如下事項執(zhí)行：
1、在疫情尚未消除之前，醫(yī)院謝絕探視、床邊慰問。建議您及家人采用電話、微信等方式對住院患者進行慰問。
2.所有病區(qū)實行24小時禁止探視管理，禁止探視人員及其他無關(guān)人員進入病區(qū)。
3.特殊需要陪護者，每位患者限1名陪侍人員（或遵醫(yī)囑），不得隨意更換，陪侍人持身份證、綠色健康碼、佩戴口罩方可進入相應(yīng)病區(qū)。
4.病區(qū)實行陪侍人登記管理，為陪侍人每日測量兩次體溫，并做好相關(guān)記錄備注。
5.住院患者及陪侍人員要做好個人防護，期間必須全程佩戴口罩、勤洗手，積極配合體溫監(jiān)測篩查，主動報告本人及其他家庭成員有無發(fā)熱、干咳、乏力、呼吸困難等臨床表現(xiàn)，有無與新冠肺炎疑似患者或確診患者密切接觸史，且如實填寫告知書。若不服從管理或惡意隱瞞者，將依法承擔相關(guān)法律責任。
6.所有在院人員，須遵守咳嗽禮儀，咳嗽時用紙巾、手絹或肘部捂住口鼻。
7.在患者住院治療期間，陪侍人及患者均不得隨意離開病房，嚴禁串病房、聚集。
8.陪護人員需遵守病房管理制度，愛護公物，保持病房安靜整潔，定期開窗通風，尊重同病房的'患友，不在病區(qū)吸煙、不在病區(qū)打地鋪，保持人與人之間距離1米以上。