在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
真實的心得體會篇一
愛因斯坦曾說過，“人類的愚蠢和邪惡主要源于他們沒有意識到自己真正的無知和虛偽?！彪y能可貴的是，當一個人能夠對自己有真實的認知，認清每個人都是凡人，都需要不斷學習和成長，那才是真正的智慧。今天，我要和大家分享的是我在探索自己內心時得到的真實的心得體會。
第二段：了解自己的重要性
我們每個人在成長的過程中，都會經歷形形色色的挫折和困難。但這些挫折并不是一次性的，而是在不斷地重復中，使我們對自己有了更深刻的認識。當我們真正地了解自己的時候，我們就知道了自己的潛力和優(yōu)勢，也能了解自己的弱點和缺陷，從而更好地掌握自己的命運。
第三段：挑戰(zhàn)自己帶來的收獲
在面對自己的弱點和缺陷時，質疑自己的能力也是人之常情。但是，我們要意識到，人生就是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。只有不斷地挑戰(zhàn)和突破，才能實現(xiàn)自我價值，也才能走向成功的道路。
第四段：學會接納自己的不完美
我們不能總是苛求自己，因為每個人都有自己的不完美。面對自己的缺點，我們需要學會克服和改變。但是，有些缺點可能是無法改變的，我們需要學會接納這些不完美，放寬心態(tài)，用自信和勇氣去面對生活中的各種挑戰(zhàn)，不畏懼失敗和挫折。
第五段：結論
在實現(xiàn)自我認知的過程中，我們會遇到前所未有的困難、挑戰(zhàn)和危機，這些難關都需要經過深思熟慮和反思才能克服。我們要學會自己分析和解決問題，從中體會到自己在成長中取得的巨大進步。當我們真正了解自己，接納自己的不完美，才能在人生的道路上越走越自信、越走越遠。
真實的心得體會篇二
真實狀態(tài)是指人們在真實生活中所處的狀態(tài)，而非假象、虛構、幻想等狀態(tài)。對于現(xiàn)代社會中的人來說，真實狀態(tài)越來越難以保持?，F(xiàn)代社會存在著種種壓力、誘惑和欺騙，這往往導致人們遠離真實狀態(tài)，生活在自己編織的虛構幻境中，從而導致心理和身體的疾病。本文將探討真實狀態(tài)對于現(xiàn)代人的意義和必要性，以及如何保持真實狀態(tài)。
第二段：真實狀態(tài)的意義和必要性
真實狀態(tài)是人類最基本的生存狀態(tài)之一。它是指一個人在生活中保持真實性、真誠、自然、樸實和真實感受的狀態(tài)。一個人保持真實狀態(tài)，即“保持真實”，是保護身心健康必不可少的因素。只有認真對待生活，真誠對待他人，體驗生命的“真實性”，我們才能擺脫假象和虛構，得到心靈上的解脫。保持真實狀態(tài)不僅有助于我們自身的身心健康，而且還有助于建立起誠信、信任和和諧的人際關系。
第三段：遠離虛假幻境，保持真實狀態(tài)的挑戰(zhàn)
與真實狀態(tài)的意義和必要性相反的是，現(xiàn)代社會的壓力、誘惑和欺騙，很容易讓人們遠離真實狀態(tài)。例如，人們可能因為某些原因“編織虛假幻境”來逃避現(xiàn)實生活中的問題，從而使自己處于一種虛妄的狀態(tài)之中；他們也可能因為受到外界誘惑，而到虛擬世界中丟失了自己的真實性、真誠、自然與樸實等基本品質。更有甚者，現(xiàn)代社會中的欺騙行為，如廣告、商業(yè)欺詐、政治謊言、騙局等，也會讓人們陷入虛偽的生活中。
第四段：如何保持真實狀態(tài)
放下游戲手柄，關掉珍愛網實名認證，踏實面對現(xiàn)實生活，保持真實狀態(tài)是現(xiàn)代人必須要做的。如何保持真實狀態(tài)呢？首先，必須有意識地調整自己的心態(tài)，努力使自己遠離虛假幻境，以真實地面對自己的生活和世界，只有這樣才能真正地與世界對話，體驗真實生命的真實性。其次，必須要堅持誠信、真誠、自然和樸實等基本品質，才能保持真實狀態(tài)。最后，我們還要努力保持經常性的心理和身體的放松和休息，平衡生活的各個方面，這樣才能更好地保持真實狀態(tài)并避免產生身體和心理的問題。
第五段：結論
在現(xiàn)代社會中，保持真實狀態(tài)對于現(xiàn)代人來說是非常重要的。只有堅守真實品質，遠離虛幻、虛假幻境，放下游戲手柄，關掉珍愛網實名認證，堅持誠信、真誠、自然和樸實等基本品質，經常性的心理和身體的放松和休息，才能讓我們活出真實的人生，走出健康幸福的人生之路。
真實的心得體會篇三
經過連續(xù)兩周的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、液位的控制、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應事故處理的仿真。通過這次仿真實習基本單元操作方法;增強了我對工藝過程的了解，進而也更加熟悉了控制系統(tǒng)的設計及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和認識。通過本次的化工仿真實習收獲頗多，對工藝流程、控制系統(tǒng)有了一定的了解，基本掌握了開車、停車等的規(guī)程。
開始接觸化工仿真軟件時,感覺很迷漫也很好奇，在后來的實習過程中我首先仔細閱讀了課本上實習的具體流程，基本明白了操作的規(guī)程。
特別是在練習精餾塔單元等復雜的化工過程的時候，我覺得應該：
(1)要仔細認真的閱讀課本上相應的流程操作，對每一步操作都應該要有所領會、理解，因為過程的熟悉程度在操作中使至關重要的。過程不夠熟悉也許會誤入歧途，錯誤的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需學習的'內容。
(2)面對一個復雜的工藝過程時，如果不能事先了解到它們的作用和相應的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的準備工作就是熟悉整個的工藝過程。(3)在開車后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。無比達到每一步的工藝要求之后，才能進行下一步的操作，否則可能造成不可挽回的質量錯誤。因此在面對一個工藝流程，必須要了解這個工藝流程的作用是什么，要達到怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進料的，操作條件又是如何，要達到什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學習或掌握所練習的學習內容。
真實的心得體會篇四
為期兩周的仿真實訓結束了，這段時間的試驗心情是簡潔的。從這里可以看出，這個實訓讓我學到了很多，獲得了很多以前單純從課堂上無法獲得的學問、閱歷。
在試驗的過程中，使同學對裝置的工藝流程，正常工況的工藝參數(shù)范圍，把握系統(tǒng)的原理，閥門及操作點的作用以及開車規(guī)程等更加詳細的了解，并把握典型化工生產過程的開車、停車、運行和排解事故的力氣。
在試驗中我學到了許多閱歷，這位以后進入崗位實踐供應了寶貴的資源。比如，在操作之前做到生疏工藝流程，生疏操作設備，生疏把握系統(tǒng)，生疏開車規(guī)程；分清各個操作流程的挨次性；分清閥門開大還是開??；操作切忌大起大落；先低負荷開車達正常工況后再緩慢提升負荷；建立物料平衡概念等。
兩周的仿真試驗，模擬了這許多的化工過程的操作流程。這種經受使得我們這些即將面對社會，走向工作崗位的畢業(yè)生們對各種過程的流程和相關程序有了感性上深刻的'熟識和了解，也讓我們接觸到了企業(yè)實際生產的去盤工作流程，將書本上的學問與實際狀況很好的結合，做到學以致用。
感謝學校能給我們供應這么好的學習機會！也感謝老師的悉心指導。
真實的心得體會篇五
真實狀態(tài)是什么？在這個虛偽的社會中，很多人將自己隱藏在表象背后，不愿去展示真實的自我，但是只有通過真實的狀態(tài)表現(xiàn)出自我，才能讓自己更好地了解自己，進而更好地與他人交流。而在實際的生活中，怎樣才能實現(xiàn)真實狀態(tài)呢？以下是我的一些心得和體會。
第二段：了解自己的真實狀態(tài)很重要
首先，了解自己的真實狀態(tài)是非常重要的。因為每個人都是獨一無二的，每個人的性格、處世方式、思想，乃至于生活態(tài)度等方面都有很大的不同。如果不了解自己的真實狀態(tài)，就會一直被別人的評價左右，自己也會對自己的未來選擇感到迷茫和不確定。因此，我們需要去探索自己真正的興趣愛好、價值觀以及夢想，才能找到并實現(xiàn)真正的自我。
第三段：真實狀態(tài)需要勇氣去表現(xiàn)
其次，表現(xiàn)真實狀態(tài)需要一定的勇氣。在真實狀態(tài)下，我們可能會直接表達自己對某個事物的態(tài)度，也可能會親自去嘗試自己想要的生活方式，面對不理解或者批判的聲音時，這需要我們勇敢地維護自己的真實想法。只有經歷過一定的挫折，我們才能更好地認識自己，成為一個真正的自我。
第四段：真實狀態(tài)為交往奠定良好基礎
再次，真實狀態(tài)為我們的交往奠定了良好的基礎。表達真實感受給別人留下的是一份真誠，人與人之間就更有了聯(lián)系和溝通的基礎。此外，在真實狀態(tài)下也會遇到更多的志同道合的朋友，可以獲得更深層次的交流和交往，更有助于感性和智力上的提升。
第五段：結語
總之，真實狀態(tài)對我們的生活非常重要，了解和表現(xiàn)真實狀態(tài)需要我們的勇氣和堅定。隨著不斷的努力和實踐，我們可以更好地了解自己，與他人建立更深層次的聯(lián)系。讓我們堅持我們的真實狀態(tài)，過著真正自我的生活，堅定地走自己的路，創(chuàng)造出屬于我們的精彩人生。
真實的心得體會篇六
艾灸是一種古老而獨特的中醫(yī)療法，起源于中國數(shù)千年的歷史。它使用艾火燃燒艾草，將艾草的藥性熱能轉化為能量，通過對人體穴位的熱刺激來調節(jié)和促進身體的健康。艾灸不僅被廣泛應用于中醫(yī)臨床，也受到了世界各地進行研究和推廣。我也有幸體驗了真實的艾灸療法，并從中收獲了許多心得體會。
第二段：舒緩壓力與疏通氣血
在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。我是一個經常感到疲勞和緊張的人，尤其是在工作壓力大的時候。通過艾灸療法，我發(fā)現(xiàn)它可以幫助我舒緩壓力，放松身心。艾灸的熱量能夠溫暖身體，促進血液循環(huán)，疏通氣血。我感到身體的壓力得以釋放，整個人感覺輕松愉悅。
第三段：改善內臟功能與調節(jié)氣機
艾灸的作用不僅僅局限于舒緩壓力，它還能夠改善內臟功能和調節(jié)氣機。在接受艾灸療法后，我發(fā)現(xiàn)我的消化系統(tǒng)更加順暢，胃口也好了許多。艾灸療法能夠利用熱刺激來激發(fā)腹腔器官的活力，促進它們的功能運行。同時，通過刺激穴位來調節(jié)氣機，艾灸可以達到平衡和協(xié)調身體各個系統(tǒng)的效果。
第四段：促進免疫力與提升身體健康
艾灸對于提升身體整體健康的作用是顯而易見的。它可以促進免疫力的提升，增強抵抗力。艾灸療法通過熱量的刺激來激活人體免疫系統(tǒng)，增加白細胞的產生，提高抵抗疾病的能力。在我接受了幾次艾灸療法后，我發(fā)現(xiàn)自己不再頻繁感冒了，身體的抵抗力也明顯增強。
第五段：維持身心平衡與保持健康
艾灸是一種維持身心平衡并保持健康的有效方法。艾灸能夠調理人體的陰陽平衡，促進氣血流動，增強體質。通過艾灸療法，我收獲了身心和諧、精力充沛的感覺。它不僅僅是緩解疾病癥狀的治療方法，更是一種對健康的保護和預防。艾灸是一門深奧而廣泛的學問，在真實體驗之后，我對艾灸的療效有了更加清晰的認識。
總結：艾灸作為一種古老的中醫(yī)療法，具有廣泛的應用和療效。通過真實體驗艾灸，我感受到了它的舒緩壓力、改善內臟功能、調節(jié)氣機、促進免疫力以及維持身心平衡的作用。艾灸并不僅僅是治療疾病的方法，更是一種對健康的關注和呵護。我誠摯地推薦各位嘗試艾灸，感受其帶來的益處。
真實的心得體會篇七
關于電力系統(tǒng)及其自動化的一些感想及畢業(yè)后的目標 楊金梅即將畢業(yè)了，就要開始一輪找工作的經歷，學習電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的我，覺得自己肩上的擔子真的不輕，這個專業(yè)的學生承擔的責任真的重如泰山，正因為這樣，我也覺得非常自豪和驕傲，也希望自己能不負老師和社會的信任，真正的為電力系統(tǒng)貢獻出自己最大的力量。
學習了這么久的電力系統(tǒng)的時候，也了解了很多關于電力系統(tǒng)的現(xiàn)狀，那下邊我就先說一下我了解到的電力系統(tǒng)及其自動化的現(xiàn)狀，還有我的感想。
電力系統(tǒng)是由輸電和用電等環(huán)節(jié)組成的電能生產與消費系統(tǒng)。
它的功能是將自然界的一次能源通過發(fā)電動力裝置（主要包括鍋爐、汽輪機、發(fā)電機及電廠輔助生產系統(tǒng)等）轉化成電能，再經輸、變電系統(tǒng)及配電系統(tǒng)將電能供應到各負荷中心，通過各種設備再轉換成動力、熱、光等不同形式的能量，為地區(qū)經濟和人民生活服務。
由于電源點與負荷中心多數(shù)處于不同地區(qū)，也無法大量儲存，故其生產、輸送、分配和消費都在同一時間內完成，并在同一地域內有機地組成一個整體，電能生產必須時刻保持與消費平衡。
因此，電能的集中開發(fā)與分散使用，以及電能的連續(xù)供應與負荷的隨機變化，就制約了電力系統(tǒng)的結構和運行。
據(jù)此，電力系統(tǒng)要實現(xiàn)其功能，就需在各個環(huán)節(jié)和不同層次設置相應的信息與控制系統(tǒng)，以便對電能的生產和輸運過程進行測量、調節(jié)、控制、保護、通信和調度，確保用戶獲得安全、經濟、優(yōu)質的電能。
建立結構合理的大型電力系統(tǒng)不僅便于電能生產與消費的集中管理、統(tǒng)一調度和分配，減少總裝機容量，節(jié)省動力設施投資，且有利于地區(qū)能源資源的合理開發(fā)利用，更大限度地滿足地區(qū)國民經濟日益增長的用電需要。
電力系統(tǒng)建設往往是國家及地區(qū)國民經濟發(fā)展規(guī)劃的重要組成部分。
電力系統(tǒng)自動化是我們電力系統(tǒng)一直以來力求的發(fā)展方向，它包括：發(fā)電控制的自動化（agc已經實現(xiàn)，尚需發(fā)展），電力調度的自動化（具有在線潮流監(jiān)視，故障模擬的綜合程序以及scada系統(tǒng)實現(xiàn)了配電網的自動化，現(xiàn)今最熱門的變電站綜合自動化即建設綜自站，即調度員培訓仿真系統(tǒng)為調度員學習提供了方便）,配電自動化(das已經實現(xiàn),尚待發(fā)展).按照電能的生產和分配過程，電力系統(tǒng)自動化包括電網調度自動化、火力發(fā)電廠自動化、水力發(fā)電站綜合自動化、電力系統(tǒng)信息自動傳輸系統(tǒng)、電力系統(tǒng)反事故自動裝置、供電系統(tǒng)自動化、電力工業(yè)管理系統(tǒng)的自動化等7個方面,并形成一個分層分級的自動化系統(tǒng)(見圖)。
區(qū)域調度中心、區(qū)域變電站和區(qū)域性電廠組成最低層次；中間層次由省(市)調度中心、樞紐變電站和直屬電廠組成，由總調度中心構成最高層次。
而在每個層次中，電廠、變電站、配電網絡等又構成多級控制。
我學習的是電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)，正是這兩者相結合的一個更高層次的專業(yè)，因此，對與我自身的要求我時時不敢放松，在學好專業(yè)知識，能夠更好的運用專業(yè)知識的基礎上，為國家的電力系統(tǒng)做出自己的貢獻成了我的最終目標。
然而，在現(xiàn)今社會，本科生研究生比比皆是，作為學習電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的大專生，面臨的壓力可想而知，所以，想要貢獻自己的力量，必須要找到一個很好的平臺，一個能讓自己發(fā)揮的平臺，這就要說說我今后的打算了。
總的來說，由于從20xx年開始國家電力緊缺，因此發(fā)電成為一個非常熱火的行業(yè)，究竟會火到什么時候要看國家政策而定（畢竟這是一個國家必須壟斷的行業(yè)），當然這樣的香餑餑加國有企業(yè)就引起了全社會的關系戶增長，由于每年的子弟、關系戶的多少都不一樣，所以發(fā)電找工作每年之間的差別很大，而且每個省、地區(qū)都有非常大的區(qū)別，今年市場不錯，但不能保證明年也是牛市。
因此發(fā)電找工作首要的是要盡量摸清今年的行情，所謂知己知彼。
有一些，比如東方電氣，南瑞等。
南瑞還是一個非常有力量的企業(yè)，現(xiàn)在國內的很多電氣設備都是南瑞的產品，在很多領域能和南瑞競爭的企業(yè)非常少，比如在很多項目都不用招標（因為能夠達到這種水平的就只其一家），不過南京南瑞和深圳南瑞科技分家成了競爭之勢，深圳南瑞科技地理位置在深圳科技園，辦公環(huán)境還是不錯的，而且偌大的辦公室空了將近一半的位置，足見其缺人。
我的家鄉(xiāng)是滄州的黃驊港，這里是一個煤炭能源的輸出大港，是繼秦皇島之后西煤東運的第二大港。
滄州國華電廠就坐落在黃驊港，國華滄東發(fā)電廠建設是國家重點工程，總裝機容量480萬千瓦，是華北地區(qū)最大的火電廠。
于我來說，這是一個很好的契機，是一個我自身發(fā)展的很好的平臺，我希望我能到國華電廠學習工作，貢獻自己的一份力量，為國家的電力發(fā)展添磚加瓦。
還有一件事情對我的觸動特別大。
今年我國南方遭遇50年一遇的特大雪災，剛好我的一個親戚在湖南長沙上學，他回來之前，長沙就下過兩場大雪，聽他講，他在長沙還沒回來的時候，那里就時不時會停電。
后來聽新聞講，確實，湖南是這次雪災的重災區(qū)，電力設施遭到了嚴重的破壞，國家損失慘重，這正是對我們電力系統(tǒng)學生的一個啟示，要努力做好自己的工作，保證人民的正常生活，最一名合格的電力系統(tǒng)的從業(yè)者。
真實的心得體會篇八
艾灸是一種古老而神奇的中醫(yī)療法，通過燃燒艾葉熱量來刺激身體穴位，以達到調理和治療的效果。這種療法近年來越來越受到人們的關注和追捧，被譽為傳統(tǒng)中醫(yī)文化的瑰寶。曾經，我不僅僅是艾灸的追隨者，更是親身體驗過這一療法的受益者。在我長期的艾灸療程中，我深刻體會到了它的神奇和真實的效果，以下將為大家分享我的心得體會。
第一段，艾灸修身養(yǎng)性之道。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療療法，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們往往面對著種種壓力和疾病。而艾灸則能夠通過溫熱刺激，改善人體的血液循環(huán)和氣血調和，使得身體得到了充分的放松和舒緩。這種放松和舒緩不僅僅體現(xiàn)在身體上，更重要的是心靈的愉悅和平靜，使得人們能夠遠離焦慮和煩憂，擁有一種平和與幸福的心態(tài)。
第二段，艾灸舒筋活血的神奇功效。艾灸的藥用成分能夠滲透到經絡和穴位之中，刺激穴位，加速血液的循環(huán)和新陳代謝。這樣一來，艾灸就能夠達到舒筋活血、消腫止痛的效果。我曾經患有一種慢性腰痛的疾病，長期服食藥物沒有明顯好轉的效果。通過一次艾灸的治療后，我明顯感覺到腰部的酸痛得到了緩解，這讓我對艾灸產生了濃厚的興趣。經過多次艾灸治療，我的腰痛問題也得到了徹底的改善，再也沒有復發(fā)的苦惱。
第三段，艾灸調理身體的功效。人體經絡錯綜復雜，而艾灸能夠通過刺激和調理穴位，調節(jié)人體內部的陰陽平衡，達到保健養(yǎng)生的目的。我曾經有一位朋友因為工作壓力過大，導致情緒不穩(wěn)定和失眠的問題。她嘗試了各種方法，但效果都不理想。在我向她推薦艾灸后，她決定試試。經過一段時間的艾灸療程后，她告訴我她的情緒得到了極大的改善，失眠問題也得到了明顯的緩解。這讓我深深感受到了艾灸對于身心健康的調理作用。
第四段，艾灸治療疾病的有效性。艾灸在中醫(yī)中被廣泛應用于許多疾病的治療中，如肩周炎、類風濕關節(jié)炎、頸椎病等。我曾有一位親戚罹患了頸椎病的問題，她嘗試了各種治療方法，但效果都不太顯著。我向她推薦了艾灸，并親自幫助她進行治療。經過一段時間的持續(xù)治療后，她的頸椎問題明顯改善，疼痛感減輕了很多。這個案例讓我深刻認識到了艾灸治療疾病的真實有效性。
第五段，艾灸的注意事項。艾灸雖然有著顯著的療效，但在進行艾灸治療時也需要注意一些要點。首先是要選擇合適的艾葉和工具，以確保質量和衛(wèi)生。其次是要根據(jù)個人體質和需要來選擇穴位和治療時間，以免引發(fā)其他問題。最后是要注意艾灸的程度和力度，避免燙傷和過度刺激。這些都是保證艾灸治療效果的重要因素，需要在進行艾灸治療時予以關注。
總之，艾灸作為一種古老而神奇的中醫(yī)療法，其真實的艾灸心得體會十分不可忽視。我通過自身的親身經歷和觀察，深深體會到了艾灸對于身心健康的積極影響。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療療法，更是一種修身養(yǎng)性、調理身體和治愈疾病的神奇方式。希望更多的人能夠了解和接受艾灸這一傳統(tǒng)中醫(yī)文化的瑰寶，親身體驗艾灸的神奇和真實效果。
真實的心得體會篇九
(蘭州理工大學技術工程學院 化學工程與工藝 09160207)
經過連續(xù)兩周的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、液位的控制、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應事故處理的仿真。通過這次仿真實習基本單元操作方法;增強了我對工藝過程的了解，進而也更加熟悉了控制系統(tǒng)的設計及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和認識。通過本次的化工仿真實習收獲頗多，對工藝流程、控制系統(tǒng)有了一定的了解，基本掌握了開車、停車等的規(guī)程。
開始接觸化工仿真軟件時,感覺很迷漫也很好奇，在后來的實習過程中我首先仔細閱讀了課本上實習的具體流程，基本明白了操作的規(guī)程。
特別是在練習精餾塔單元等復雜的化工過程的時候，我覺得應該：
(1)要仔細認真的閱讀課本上相應的流程操作，對每一步操作都應該要有所領會、理解，因為過程的熟悉程度在操作中使至關重要的。過程不夠熟悉也許會誤入歧途，錯誤的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需學習的內容。
(2)面對一個復雜的工藝過程時，如果不能事先了解到它們的作用和相應的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的準備工作就是熟悉整個的工藝過程。(3)在開車后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。無比達到每一步的工藝要求之后，才能進行下一步的操作，否則可能造成不可挽回的質量錯誤。 因此在面對一個工藝流程，必須要了解這個工藝流程的作用是什么，要達到怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進料的，操作條件又是如何，要達到什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學習或掌握所練習的學習內容。
經過這幾天的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、精餾塔、石油常壓減壓精餾裝置和鍋爐的開車仿真。通過仿真實習我們可以了解基本單元操作方法，增強對工藝過程的了解，熟悉控制系統(tǒng)的設計及操作，學習復雜控制系統(tǒng)的投運，學習安全和規(guī)范化操作同時增強我們訓練排除故障的能力。
下面我將具體討論下對于鍋爐單元的開車流程和操作體會。
(一) 在仿真操作前腰熟悉工藝流程，熟悉操作設備，控制系統(tǒng)，開車規(guī)則
在鍋爐加熱的單元中。鍋爐本體由省煤器、上汽包、對流管束、下汽包、下降管、水冷壁、過熱器、表面式減溫器、聯(lián)箱等組成。省煤器有四組，主要作用是預熱鍋爐給水，降低排煙溫度，提高鍋爐熱效率。上汽包由百葉窗、旋風分離器、水位計等組成，主要作用是汽水分離，連接受熱面構成正常循環(huán)。水冷壁由，主要作用是吸收爐膛輻射熱。過熱器分低溫段和高溫段，主要作用是 使飽和蒸汽變成過熱蒸汽。表面式減溫器由主要作用是調節(jié)過熱蒸汽的溫度。
(二)分清各個操作流程的順序性
要求分清操作流程的順序主要有兩個原因：第一是考慮安全生產，如果不按操作順序開車回引發(fā)事故，第二是由于工藝過程的自身規(guī)律，不按操作順序就開不了車。因此操作步驟之間的順序至關重要不能隨意更改。
在鍋爐單元中，需要先啟動供水裝置，然后做點燃鍋爐的前期準備，再通過高壓燃氣對鍋爐進行加熱，接著鍋爐并氣，之后逐漸增加鍋爐的負荷，最后通煙氣使鍋爐正常運行。
(二) 分清閥門應該開大還是開小
當手動操作一個調節(jié)閥或者一個手操閥時，首先要搞清楚閥門應該開大還是關小。閥門的開和關于當前所處的工況以及工藝過程的結構有直接關系。比如在鍋爐單元中當開小hv-29時就會使pic-01的壓力檢測值上升，當上升至4.00mpa時系統(tǒng)就會報警，這里hv-29是向上氣體的排空閥。同樣當我們關hv-30就會使tic-01的溫度上升。
(三) 操作切忌大起大落
大型化工裝置中，無論是壓力，物位，流量或溫度的變化，都呈現(xiàn)較大的慣性的滯后特性。如果當被調變量的偏離期望值較大時我們大幅度調整閥門，由于慣性和滯后的存在，一時看不出變化，因而暫時看不出變化，而一定時間后又出現(xiàn)被調量超出期望值，同樣又急于扳回，導致被控變量反復震蕩，難以穩(wěn)定。
比如在鍋爐單元中對除氧器的注水中，由于液位的上升有很大的滯后，因此如把閥門開得過大難以將lic-02的液位穩(wěn)定在400mm。
(四) 先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷
先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷無論對于動設備還是靜設備，無論對于單個設備還是整個流程，都是一條開車的基本安全規(guī)則。
如在鍋爐單元中首先將水量控制在10t/h，然后再并氣后達到15t/h最后達到65t/h，這樣逐漸增加生產負荷不僅能有效的發(fā)揮設備的最大安全生產負荷，又能夠達到安全開車，防止在開車過程中發(fā)生事故，毀壞設備，造成重大損失。
(五) 建立物料平衡的概念
在一個具體單元中總體的進物料量和出物料量是動態(tài)平衡的，能量也是如此，因此可以通過這個平衡來間接判斷設備的運行狀態(tài)，來合理的調整開車步驟，把握各個環(huán)節(jié)的開啟時機。如在鍋爐仿真單元中，由于已將鍋爐的液位調在自動上，因此鍋爐的蒸發(fā)水量和進水量達到動態(tài)平衡。在鍋爐升壓，的過程中可以通過判斷進水量的多少來判斷產出蒸汽的量，以合理把握并氣的時機。
通過仿真實驗，能讓我們更深入地了解生產裝置的工藝過程，理解理論與生產實際相結合的作用，在減少對實際生產干擾的情況下，提高操作水平，讓我們熟練掌握一些常見事故的處理方法，減少突發(fā)性事故和誤操作，可以方便地讓我們掌握不同崗位的生產運行操作技能，達到一人適合多個崗位的生產操作要求，提升我們的全面生產操作技能。
真實的心得體會篇十
企業(yè)行為模擬是利用軟件、數(shù)據(jù)、單據(jù)表格及實驗參與者構建的實驗環(huán)境中，以企業(yè)管理者的角色，模擬真實企業(yè)的管理經營活動，運營一個虛擬企業(yè)達到學習、運用、理解、掌握專業(yè)知識的目的。組織企業(yè)行為模擬實驗，必須構建仿真的實驗環(huán)境，讓學員模擬真實企業(yè)的經營活動，運營一個企業(yè)，通過運營一個虛擬企業(yè)，達到學習、運用、理解和掌握專業(yè)知識與相關知識的目的。
我們柏森服飾有限責任公司是一件生產各類服飾的生產商，我們公司主要的崗位分為ceo、行政秘書、采購主管、cfo、財務助理、會計主管、生產主管、市場總監(jiān)、物流主管和人事主管10個職位。公司大致的運行流程是：新年度計劃決策、資金預算、響應訂單、原材料采購、產品生產、編制報表等。我們公司始終把管理工作放在中心位置來抓，以管理出效益，以管理促發(fā)展。堅持要求公司各部門分工協(xié)作，密切配合，加強溝通協(xié)調，及時解決矛盾和問題，決不允許任何人以任何借口或理由在工作中相互推諉，更不允許任何人把個人之間的恩怨或思想情緒帶到工作中去。
1、個人實習內容
在仿真模擬實習的前六周時間，我是身為我們公司的ceo。我作為ceo，一個非常具有挑戰(zhàn)性的職務，主要工作是對市場進行分析，然后做出決策。我深刻感受到這寫的工作將影響到生產主管的決策與判斷，影響到財務主管對于資金流動的管理，影響到采購主管采購何種材料及采購的數(shù)量和時間，影響到市場主管對于廣告投入的決策與訂單的搶購。這一系列的工作一環(huán)扣一環(huán)，一個環(huán)節(jié)的失誤就有可能導致整個經營的失敗。就拿這次模擬經營來說，每個人應熟練的掌握和把握自己的本職工作，但是同時也要有全局意識，自己的工作能順利的完成對于整體的工作是一個良好的發(fā)展趨勢。
學校由于出于要讓我們多接觸不同的崗位，多利用自己所學習的專業(yè)知識，所以在最后兩周時間進行了輪崗。在這次輪崗中，我由公司的ceo變身成為了公司的行政秘書。行政秘書的工作其實并沒有很明確的說明，它主要是根據(jù)公司需要，協(xié)助各部門的工作，減輕其它部門的工作負擔，協(xié)調各部門的工作和信息，可以說是一個流動部門。秘書的另一項工作的是整理公司文件，收發(fā)文件，把重要文件整理并保管好，管理各大小文檔。
2、公司實習內容
2.1前期準備
在第一年開始運行時，我作為公司的ceo，首先就要跟公司各個部門商議確定公司的名稱，制定公司的章程、明確各部門的崗位職責以及相關的管理制度，完成公司的工商登記、稅務登記以及銀行開戶等相關的前期準備工作。在公司第一次領導層會議中，經過公司領導層的民主商議，我們最終確定了以柏森服飾有限責任公司作為公司的名稱。一切前期工作準備就緒后，接著是召開公司成立后的第二次全體管理層代表大會，明確各部門工作職責和任務，確定公司未來六年的發(fā)展方向，對p1、p2、p3、p4等不同系列產品的市場容量及未來各市場的需求情況進行預測。由于在試運行的時候，我們公司看到了渠道商方面都需要一定量的低檔產品，所以經管理層的詳細分析，我們最終決定在第一年的經營過程中，以p1作為主打產品，努力尋找渠道商們以求建立長遠的合作關系，并不斷發(fā)掘潛在的渠道商，提高公司產品的銷售額，為未來的經營之路打下扎實的基礎。并通過觀察第一年的市場發(fā)展變化，爭取在第二年的后段開始實現(xiàn)轉型生產p3、p4、p6等中高檔產品的生產，在第四年進一步擴大生產規(guī)模，提高滿足渠道商們對中高檔產品的要求，進一步鞏固公司在市場競爭中的地位，等待時機成熟以后可以考慮上市，尋求更豐厚的流動資金，進一步提高公司的競爭力。
2.2實際運營階段
在第一年的運營中，我們根據(jù)小組討論所做的分析決定購買一條手工生產線來進行生產并不向銀行貸款。在第一年的前兩個季度我們公司勉強也算是平穩(wěn)度過?？墒且庀氩坏降氖窃诘谝荒甑牡谌径乳_始，渠道商都集體退出低檔市場，紛紛都轉向銷售中檔產品。這個問題是我們預想不到的，因為我們的是手工生產線，只能生產低檔產品，因此在第一年的最后兩個季度我們公司都基本上接不到訂單。在看到市場的變化后，我們公司的領導層馬上開會放棄以p1為主打產品并決定本公司在下一年的發(fā)展戰(zhàn)略究竟是經營中檔產品還是冒進一點以高檔產品為主打產品。最后我們領導層一致認為這個模擬的市場前景還是比較樂觀的，所以我們拍賣了原有的生產線，加上向銀行貸款800萬作為周轉資金繼續(xù)生產。
第二年我們公司也同樣遇到不少的問題。按照計劃我們購置了一條全自動生產線，但是在這一年我們接到了一些出口的訂單，由于不熟悉出口報關的工作，所以我們在發(fā)貨給渠道商的時候的時間就拖長了。
第三年的時候渠道商都開始擴大自己在不同市場的市場份額，他們要尋找一個固定的合作伙伴提供貨源，我們在這一年也確定了和b4和b6作為合作伙伴。因為已經運行了三年的時間，各個部門都已經熟悉自己的職責，因此這個年度我們的辦事效率提高了。
接下來的幾年時間，雖然要經歷輪崗的變化，但是在公司各成員的通力合作，以老帶新的良好工作氛圍下，我們公司持續(xù)著穩(wěn)步上升的態(tài)勢，并在第五年和第六年分別多增加了兩條生產線已擴大我們的生產產量，同時也做到了第二年初制定的計劃在第六年結束時公司的資產要翻一倍。
3、存在的問題
當然，要說這個實習沒有存在的缺點這個也是不可能的，因為同學們對分工還不是很明確，很多公司內部人員職位職責不清。有些人員身兼多職，總是很忙，有些人就整天無所事事，沒有將小組的11個人真正組成一個團體，發(fā)揮出自己的特點優(yōu)勢和相互之間團結協(xié)作的精神。
另外由于本次實訓為了能夠通過較短的仿真實習盡可能模擬更長的廠商運營過程，生產制造企業(yè)的訂單，原材料采購計劃，生產線引進與建設等均以季度為最小的經濟周期來進行，在這樣的情況下，各個部門的工作量就會變得非常大，尤其對于財務部門來說原本由三個月的財務記賬工作就必須要在一天或者是兩天之內做好，由于很多同學都沒有實際的操作過會計的工作，在這樣的情況之下就會變得很混亂，應該在實訓之前老師給予一定足夠時間的系統(tǒng)的培訓。
4、改進措施
學校應該明確規(guī)定每個職位在工作時所負責的領域，避免部分人趁著規(guī)則的漏洞，把原本自己要負責的工作推給別人完成。如果可以的話，應該在實習開展之前多抽出點時間來對我們進行培訓和試操作，讓我們在操作的過程中多熟悉自己崗位的工作流程。
通過這兩個月的模擬仿真實習，我們認識到團隊合作的重要性。采用小組學習的方式，可以促進不同專業(yè)同學之間的融合，優(yōu)勢互補，互相學習，從而提高我們自己探索知識和自主學習知識的能力。同時培養(yǎng)了我們的責任感，使我們認識到要對小組任務負責，培養(yǎng)我們?yōu)樾〗M任務服務的意識，對小組學習成員負責，合理分配學習任務，使成員之間必須相互合作，相互溝通交流相互幫助、包容。只有大家齊心協(xié)力，才能得出最優(yōu)方案，獲得最佳結果。
不知不覺中仿真模擬實習就快要結束了，時間過得很快，我感覺自己還沉浸在模擬的場面中。雖然在經營模擬的過程中犯了一些錯誤，但最后的結果還是比較滿意的。雖然上一整天的課有點累，可我感覺很充實，因為我在自己的切實體會與真實感受中，把理論用于實際，用行動感知心動。真的要感謝學校給我們提供了這么好的一個機會而讓我學會很多知識和技能，也讓我體會到很多東西，鍛煉了我的各方面的能力。
真實的心得體會篇十一
一個月的模擬實習時間已經結束了。在這短短的一個月中，我初步了解到了一間公司在一個模擬市場里面是如何進行運作的。雖然我們只用一個月的時間去走完一個企業(yè)三年的運營，但是這一個月卻是企業(yè)三年運營精華的濃縮，對我來說即是挑戰(zhàn)，又是學習的好機會。
在采購部的“三年”工作中，我親身經歷了公司的經營從原有的幼稚,逐漸走向成熟。而在采購部的工作把我在學校學到的理論知識與企業(yè)的實際情況聯(lián)系了起來，做到了學以至用，同時也增加了我的經驗。
二、erp企業(yè)運作模擬實習介紹
學校安排我們在校內進行企業(yè)運作模擬實習，是模擬一個生產制造公司，在一個模擬的市場中，和其他模擬的外部公司進行采購、生產、管理、銷售活動，目的是讓學生從模擬公司環(huán)境中通過進行模擬經營，去了解一間公司在現(xiàn)實中的實際運作，使得學生首先從一個宏觀的角度去認識公司經營管理活動過程和主要業(yè)務流程及其相互之間的關聯(lián)關系等等。這擺脫了在原始書本上學習知識的局限，也增加了學生的興趣，同時亦能鍛煉學生的實際操作能力。
在指導學生對經營規(guī)則進行學習的同時，也鼓勵學生進行erp企業(yè)信息化管理和會計電算化。
(一)實習目的
企業(yè)運作模擬實習，就是通過模擬公司仿真環(huán)境，讓學生熟悉公司的運作，身臨社會的競爭環(huán)境，直接參與公司的運作過程和生產流程，模擬生產經營決策，及時處理公司發(fā)生的經濟業(yè)務，同時為公司的經營發(fā)展。
(二)實習時間
20__年12月8日至20__年1月9日(十四周至十九周)
(三)實習地點
廣東商學院實驗樓309室
(四)實習單位和部門
b區(qū)b11生產制造公司，即創(chuàng)兆電子技術有限公司的采購部。
三、模擬企業(yè)的基本運作
我所在的模擬公司經營在b區(qū)，本地區(qū)中各種行業(yè)發(fā)展協(xié)調，其中電子產業(yè)是當?shù)氐闹еa業(yè)之一。根據(jù)綜合信息中心調查統(tǒng)計到第七年，本地區(qū)電子行業(yè)的增加值已經占本地區(qū)工業(yè)增加值的30%。本區(qū)8家模擬制造公司構成模擬實習環(huán)境中的模擬電子工業(yè)，其工業(yè)增加值占當?shù)仉娮有袠I(yè)增加值的40%左右。高科技產品面臨著的是一個變化迅速和產品更新?lián)Q代飛快的市場。
我公司是一家中型虛擬電子產品生產公司，公司技術水平不斷提高，產品的技術含量也在逐步提高，在同行業(yè)中具有一定的競爭力。在公司已經運作了七年的情況下，我們新一屆的管理者接手了公司的管理。未來的目標是，在實現(xiàn)會計電算化的基礎上，借助erp先進管理軟件，全面實現(xiàn)管理信息化，提升公司管理水平。我們新一屆的管理者肩負著將公司繼續(xù)向前發(fā)展的重任。通過對公司原有管理層存在的某些疏漏和不足進行總結和改善，制定新的經營戰(zhàn)略，并通過往后三年的時間來對公司加入先進的運營理念，重構公司組織結構，提升公司管理水平和競爭能力。
四、實習內容的具體操作
我在公司的職務是采購主管。主要負責原材料的采購。采購是公司生產產品及維護正常運作而必須消耗的物品及必須配置的設施之購入活動的總稱，是公司成本控制的重點。在沒有接觸過企業(yè)實際采購的情況下，如何去與外部的供應商磋談原材料的采購，對我來說意味著極大的挑戰(zhàn)。
在我們公司的實際運作中,我采購部門按照生產部門的生產計劃，計算物料需求，通過財務管理知識對原材料采購進行分析，采用最佳的采購方案，嚴格控制原材料的采購成本和材料的倉儲費用。流程分如下幾步驟：
首先，要了解原料市場。在采購之前，采購人員應事先調查市場價格，在了解原料供應市場各供應商的價格和供給情況后，初步選定供應商。
其次，作采購計劃，選擇最優(yōu)采購方案。跟據(jù)生產部制定的年度的生產計劃，制定幾種可選的采購方案，并預算各種方案的采購成本。期間必須與財務部以及物流部協(xié)商，最后選擇最佳方案。
真實的心得體會篇十二
第一段：引言（大約200字）
管理是一門復雜而又關鍵的技能，它不僅僅包括組織、領導、規(guī)劃和控制等方面，還需要管理者具備良好的人際關系、溝通協(xié)調以及問題解決等能力。在長期的管理實踐中，我從不同的角度和層次，不斷總結和積累，形成自己獨特的管理心得體會。本文將針對這些體會進行真實的分享和闡述。
第二段：積極心態(tài)為成功管理的基礎（大約200字）
成功管理的第一步是擁有積極的心態(tài)。作為管理者，我們常常會遇到各種各樣的問題和難題，因此，保持積極的心態(tài)對于有效處理和解決問題至關重要。我發(fā)現(xiàn)，當我對待問題和困難的態(tài)度積極樂觀時，整個團隊的士氣大幅提升，工作效率也會明顯提高。此外，在面對挫折和失敗時，積極的心態(tài)還能激發(fā)自己尋找新的解決方案和目標的動力，從而實現(xiàn)有效的管理。
第三段：有效溝通和建立良好的人際關系（大約300字）
在管理中，有效的溝通是取得成功的關鍵。良好的溝通能夠促進信息的傳遞和共享，消除誤解和矛盾，提高團隊的合作效率。我通過實踐發(fā)現(xiàn)，有效溝通需要注重傾聽和理解他人的觀點，尊重團隊成員并及時給予反饋。同時，建立良好的人際關系也是有效管理的重要環(huán)節(jié)。只有與團隊成員建立起信任和互信的基礎，才能夠更好地激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力。因此，作為管理者，要注重與團隊成員的良好互動，傾聽他們的聲音，及時解決問題和沖突，共同努力實現(xiàn)團隊目標。
第四段：靈活運用不同的管理方法（大約300字）
在管理中，沒有一種萬能的管理方法，因此，靈活運用不同的管理方法是取得成功的前提。根據(jù)不同的情況和團隊特點，選擇合適的管理方法是非常重要的。例如，在處理緊急情況時，采用指令性管理方法可以快速決策和行動；而在鼓勵員工創(chuàng)新和提高工作質量時，參與性管理方法更加適合。此外，不同的管理方法還可以相互融合和交叉運用，以達到更好的管理效果。
第五段：持續(xù)學習和反思的重要性（大約200字）
在管理的道路上，持續(xù)學習和反思是不可或缺的。管理環(huán)境和條件是不斷變化的，沒有一勞永逸的解決方案。因此，作為管理者，要時刻保持學習的姿態(tài)，關注行業(yè)發(fā)展趨勢，不斷提升自己的管理知識和技能。同時，要經常反思管理實踐中的成功和失敗，總結經驗和教訓，做到不斷改進和提高。通過持續(xù)學習和反思，我們才能夠不斷適應變化，保持競爭力，取得更好的管理成果。
結尾（大約100字）
管理心得體會并非一成不變的定律，而是經過實踐和反思不斷積累和改進的過程。本文簡要闡述了個人在管理實踐中的一些真實心得體會，包括保持積極心態(tài)、有效溝通、建立良好的人際關系、靈活運用管理方法以及持續(xù)學習和反思的重要性。希望這些體會能夠對其他管理者和管理學習者有所啟發(fā)和幫助，共同實現(xiàn)成功管理的目標。
真實的心得體會篇一
愛因斯坦曾說過，“人類的愚蠢和邪惡主要源于他們沒有意識到自己真正的無知和虛偽?！彪y能可貴的是，當一個人能夠對自己有真實的認知，認清每個人都是凡人，都需要不斷學習和成長，那才是真正的智慧。今天，我要和大家分享的是我在探索自己內心時得到的真實的心得體會。
第二段：了解自己的重要性
我們每個人在成長的過程中，都會經歷形形色色的挫折和困難。但這些挫折并不是一次性的，而是在不斷地重復中，使我們對自己有了更深刻的認識。當我們真正地了解自己的時候，我們就知道了自己的潛力和優(yōu)勢，也能了解自己的弱點和缺陷，從而更好地掌握自己的命運。
第三段：挑戰(zhàn)自己帶來的收獲
在面對自己的弱點和缺陷時，質疑自己的能力也是人之常情。但是，我們要意識到，人生就是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。只有不斷地挑戰(zhàn)和突破，才能實現(xiàn)自我價值，也才能走向成功的道路。
第四段：學會接納自己的不完美
我們不能總是苛求自己，因為每個人都有自己的不完美。面對自己的缺點，我們需要學會克服和改變。但是，有些缺點可能是無法改變的，我們需要學會接納這些不完美，放寬心態(tài)，用自信和勇氣去面對生活中的各種挑戰(zhàn)，不畏懼失敗和挫折。
第五段：結論
在實現(xiàn)自我認知的過程中，我們會遇到前所未有的困難、挑戰(zhàn)和危機，這些難關都需要經過深思熟慮和反思才能克服。我們要學會自己分析和解決問題，從中體會到自己在成長中取得的巨大進步。當我們真正了解自己，接納自己的不完美，才能在人生的道路上越走越自信、越走越遠。
真實的心得體會篇二
真實狀態(tài)是指人們在真實生活中所處的狀態(tài)，而非假象、虛構、幻想等狀態(tài)。對于現(xiàn)代社會中的人來說，真實狀態(tài)越來越難以保持?，F(xiàn)代社會存在著種種壓力、誘惑和欺騙，這往往導致人們遠離真實狀態(tài)，生活在自己編織的虛構幻境中，從而導致心理和身體的疾病。本文將探討真實狀態(tài)對于現(xiàn)代人的意義和必要性，以及如何保持真實狀態(tài)。
第二段：真實狀態(tài)的意義和必要性
真實狀態(tài)是人類最基本的生存狀態(tài)之一。它是指一個人在生活中保持真實性、真誠、自然、樸實和真實感受的狀態(tài)。一個人保持真實狀態(tài)，即“保持真實”，是保護身心健康必不可少的因素。只有認真對待生活，真誠對待他人，體驗生命的“真實性”，我們才能擺脫假象和虛構，得到心靈上的解脫。保持真實狀態(tài)不僅有助于我們自身的身心健康，而且還有助于建立起誠信、信任和和諧的人際關系。
第三段：遠離虛假幻境，保持真實狀態(tài)的挑戰(zhàn)
與真實狀態(tài)的意義和必要性相反的是，現(xiàn)代社會的壓力、誘惑和欺騙，很容易讓人們遠離真實狀態(tài)。例如，人們可能因為某些原因“編織虛假幻境”來逃避現(xiàn)實生活中的問題，從而使自己處于一種虛妄的狀態(tài)之中；他們也可能因為受到外界誘惑，而到虛擬世界中丟失了自己的真實性、真誠、自然與樸實等基本品質。更有甚者，現(xiàn)代社會中的欺騙行為，如廣告、商業(yè)欺詐、政治謊言、騙局等，也會讓人們陷入虛偽的生活中。
第四段：如何保持真實狀態(tài)
放下游戲手柄，關掉珍愛網實名認證，踏實面對現(xiàn)實生活，保持真實狀態(tài)是現(xiàn)代人必須要做的。如何保持真實狀態(tài)呢？首先，必須有意識地調整自己的心態(tài)，努力使自己遠離虛假幻境，以真實地面對自己的生活和世界，只有這樣才能真正地與世界對話，體驗真實生命的真實性。其次，必須要堅持誠信、真誠、自然和樸實等基本品質，才能保持真實狀態(tài)。最后，我們還要努力保持經常性的心理和身體的放松和休息，平衡生活的各個方面，這樣才能更好地保持真實狀態(tài)并避免產生身體和心理的問題。
第五段：結論
在現(xiàn)代社會中，保持真實狀態(tài)對于現(xiàn)代人來說是非常重要的。只有堅守真實品質，遠離虛幻、虛假幻境，放下游戲手柄，關掉珍愛網實名認證，堅持誠信、真誠、自然和樸實等基本品質，經常性的心理和身體的放松和休息，才能讓我們活出真實的人生，走出健康幸福的人生之路。
真實的心得體會篇三
經過連續(xù)兩周的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、液位的控制、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應事故處理的仿真。通過這次仿真實習基本單元操作方法;增強了我對工藝過程的了解，進而也更加熟悉了控制系統(tǒng)的設計及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和認識。通過本次的化工仿真實習收獲頗多，對工藝流程、控制系統(tǒng)有了一定的了解，基本掌握了開車、停車等的規(guī)程。
開始接觸化工仿真軟件時,感覺很迷漫也很好奇，在后來的實習過程中我首先仔細閱讀了課本上實習的具體流程，基本明白了操作的規(guī)程。
特別是在練習精餾塔單元等復雜的化工過程的時候，我覺得應該：
(1)要仔細認真的閱讀課本上相應的流程操作，對每一步操作都應該要有所領會、理解，因為過程的熟悉程度在操作中使至關重要的。過程不夠熟悉也許會誤入歧途，錯誤的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需學習的'內容。
(2)面對一個復雜的工藝過程時，如果不能事先了解到它們的作用和相應的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的準備工作就是熟悉整個的工藝過程。(3)在開車后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。無比達到每一步的工藝要求之后，才能進行下一步的操作，否則可能造成不可挽回的質量錯誤。因此在面對一個工藝流程，必須要了解這個工藝流程的作用是什么，要達到怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進料的，操作條件又是如何，要達到什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學習或掌握所練習的學習內容。
真實的心得體會篇四
為期兩周的仿真實訓結束了，這段時間的試驗心情是簡潔的。從這里可以看出，這個實訓讓我學到了很多，獲得了很多以前單純從課堂上無法獲得的學問、閱歷。
在試驗的過程中，使同學對裝置的工藝流程，正常工況的工藝參數(shù)范圍，把握系統(tǒng)的原理，閥門及操作點的作用以及開車規(guī)程等更加詳細的了解，并把握典型化工生產過程的開車、停車、運行和排解事故的力氣。
在試驗中我學到了許多閱歷，這位以后進入崗位實踐供應了寶貴的資源。比如，在操作之前做到生疏工藝流程，生疏操作設備，生疏把握系統(tǒng)，生疏開車規(guī)程；分清各個操作流程的挨次性；分清閥門開大還是開??；操作切忌大起大落；先低負荷開車達正常工況后再緩慢提升負荷；建立物料平衡概念等。
兩周的仿真試驗，模擬了這許多的化工過程的操作流程。這種經受使得我們這些即將面對社會，走向工作崗位的畢業(yè)生們對各種過程的流程和相關程序有了感性上深刻的'熟識和了解，也讓我們接觸到了企業(yè)實際生產的去盤工作流程，將書本上的學問與實際狀況很好的結合，做到學以致用。
感謝學校能給我們供應這么好的學習機會！也感謝老師的悉心指導。
真實的心得體會篇五
真實狀態(tài)是什么？在這個虛偽的社會中，很多人將自己隱藏在表象背后，不愿去展示真實的自我，但是只有通過真實的狀態(tài)表現(xiàn)出自我，才能讓自己更好地了解自己，進而更好地與他人交流。而在實際的生活中，怎樣才能實現(xiàn)真實狀態(tài)呢？以下是我的一些心得和體會。
第二段：了解自己的真實狀態(tài)很重要
首先，了解自己的真實狀態(tài)是非常重要的。因為每個人都是獨一無二的，每個人的性格、處世方式、思想，乃至于生活態(tài)度等方面都有很大的不同。如果不了解自己的真實狀態(tài)，就會一直被別人的評價左右，自己也會對自己的未來選擇感到迷茫和不確定。因此，我們需要去探索自己真正的興趣愛好、價值觀以及夢想，才能找到并實現(xiàn)真正的自我。
第三段：真實狀態(tài)需要勇氣去表現(xiàn)
其次，表現(xiàn)真實狀態(tài)需要一定的勇氣。在真實狀態(tài)下，我們可能會直接表達自己對某個事物的態(tài)度，也可能會親自去嘗試自己想要的生活方式，面對不理解或者批判的聲音時，這需要我們勇敢地維護自己的真實想法。只有經歷過一定的挫折，我們才能更好地認識自己，成為一個真正的自我。
第四段：真實狀態(tài)為交往奠定良好基礎
再次，真實狀態(tài)為我們的交往奠定了良好的基礎。表達真實感受給別人留下的是一份真誠，人與人之間就更有了聯(lián)系和溝通的基礎。此外，在真實狀態(tài)下也會遇到更多的志同道合的朋友，可以獲得更深層次的交流和交往，更有助于感性和智力上的提升。
第五段：結語
總之，真實狀態(tài)對我們的生活非常重要，了解和表現(xiàn)真實狀態(tài)需要我們的勇氣和堅定。隨著不斷的努力和實踐，我們可以更好地了解自己，與他人建立更深層次的聯(lián)系。讓我們堅持我們的真實狀態(tài)，過著真正自我的生活，堅定地走自己的路，創(chuàng)造出屬于我們的精彩人生。
真實的心得體會篇六
艾灸是一種古老而獨特的中醫(yī)療法，起源于中國數(shù)千年的歷史。它使用艾火燃燒艾草，將艾草的藥性熱能轉化為能量，通過對人體穴位的熱刺激來調節(jié)和促進身體的健康。艾灸不僅被廣泛應用于中醫(yī)臨床，也受到了世界各地進行研究和推廣。我也有幸體驗了真實的艾灸療法，并從中收獲了許多心得體會。
第二段：舒緩壓力與疏通氣血
在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。我是一個經常感到疲勞和緊張的人，尤其是在工作壓力大的時候。通過艾灸療法，我發(fā)現(xiàn)它可以幫助我舒緩壓力，放松身心。艾灸的熱量能夠溫暖身體，促進血液循環(huán)，疏通氣血。我感到身體的壓力得以釋放，整個人感覺輕松愉悅。
第三段：改善內臟功能與調節(jié)氣機
艾灸的作用不僅僅局限于舒緩壓力，它還能夠改善內臟功能和調節(jié)氣機。在接受艾灸療法后，我發(fā)現(xiàn)我的消化系統(tǒng)更加順暢，胃口也好了許多。艾灸療法能夠利用熱刺激來激發(fā)腹腔器官的活力，促進它們的功能運行。同時，通過刺激穴位來調節(jié)氣機，艾灸可以達到平衡和協(xié)調身體各個系統(tǒng)的效果。
第四段：促進免疫力與提升身體健康
艾灸對于提升身體整體健康的作用是顯而易見的。它可以促進免疫力的提升，增強抵抗力。艾灸療法通過熱量的刺激來激活人體免疫系統(tǒng)，增加白細胞的產生，提高抵抗疾病的能力。在我接受了幾次艾灸療法后，我發(fā)現(xiàn)自己不再頻繁感冒了，身體的抵抗力也明顯增強。
第五段：維持身心平衡與保持健康
艾灸是一種維持身心平衡并保持健康的有效方法。艾灸能夠調理人體的陰陽平衡，促進氣血流動，增強體質。通過艾灸療法，我收獲了身心和諧、精力充沛的感覺。它不僅僅是緩解疾病癥狀的治療方法，更是一種對健康的保護和預防。艾灸是一門深奧而廣泛的學問，在真實體驗之后，我對艾灸的療效有了更加清晰的認識。
總結：艾灸作為一種古老的中醫(yī)療法，具有廣泛的應用和療效。通過真實體驗艾灸，我感受到了它的舒緩壓力、改善內臟功能、調節(jié)氣機、促進免疫力以及維持身心平衡的作用。艾灸并不僅僅是治療疾病的方法，更是一種對健康的關注和呵護。我誠摯地推薦各位嘗試艾灸，感受其帶來的益處。
真實的心得體會篇七
關于電力系統(tǒng)及其自動化的一些感想及畢業(yè)后的目標 楊金梅即將畢業(yè)了，就要開始一輪找工作的經歷，學習電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的我，覺得自己肩上的擔子真的不輕，這個專業(yè)的學生承擔的責任真的重如泰山，正因為這樣，我也覺得非常自豪和驕傲，也希望自己能不負老師和社會的信任，真正的為電力系統(tǒng)貢獻出自己最大的力量。
學習了這么久的電力系統(tǒng)的時候，也了解了很多關于電力系統(tǒng)的現(xiàn)狀，那下邊我就先說一下我了解到的電力系統(tǒng)及其自動化的現(xiàn)狀，還有我的感想。
電力系統(tǒng)是由輸電和用電等環(huán)節(jié)組成的電能生產與消費系統(tǒng)。
它的功能是將自然界的一次能源通過發(fā)電動力裝置（主要包括鍋爐、汽輪機、發(fā)電機及電廠輔助生產系統(tǒng)等）轉化成電能，再經輸、變電系統(tǒng)及配電系統(tǒng)將電能供應到各負荷中心，通過各種設備再轉換成動力、熱、光等不同形式的能量，為地區(qū)經濟和人民生活服務。
由于電源點與負荷中心多數(shù)處于不同地區(qū)，也無法大量儲存，故其生產、輸送、分配和消費都在同一時間內完成，并在同一地域內有機地組成一個整體，電能生產必須時刻保持與消費平衡。
因此，電能的集中開發(fā)與分散使用，以及電能的連續(xù)供應與負荷的隨機變化，就制約了電力系統(tǒng)的結構和運行。
據(jù)此，電力系統(tǒng)要實現(xiàn)其功能，就需在各個環(huán)節(jié)和不同層次設置相應的信息與控制系統(tǒng)，以便對電能的生產和輸運過程進行測量、調節(jié)、控制、保護、通信和調度，確保用戶獲得安全、經濟、優(yōu)質的電能。
建立結構合理的大型電力系統(tǒng)不僅便于電能生產與消費的集中管理、統(tǒng)一調度和分配，減少總裝機容量，節(jié)省動力設施投資，且有利于地區(qū)能源資源的合理開發(fā)利用，更大限度地滿足地區(qū)國民經濟日益增長的用電需要。
電力系統(tǒng)建設往往是國家及地區(qū)國民經濟發(fā)展規(guī)劃的重要組成部分。
電力系統(tǒng)自動化是我們電力系統(tǒng)一直以來力求的發(fā)展方向，它包括：發(fā)電控制的自動化（agc已經實現(xiàn)，尚需發(fā)展），電力調度的自動化（具有在線潮流監(jiān)視，故障模擬的綜合程序以及scada系統(tǒng)實現(xiàn)了配電網的自動化，現(xiàn)今最熱門的變電站綜合自動化即建設綜自站，即調度員培訓仿真系統(tǒng)為調度員學習提供了方便）,配電自動化(das已經實現(xiàn),尚待發(fā)展).按照電能的生產和分配過程，電力系統(tǒng)自動化包括電網調度自動化、火力發(fā)電廠自動化、水力發(fā)電站綜合自動化、電力系統(tǒng)信息自動傳輸系統(tǒng)、電力系統(tǒng)反事故自動裝置、供電系統(tǒng)自動化、電力工業(yè)管理系統(tǒng)的自動化等7個方面,并形成一個分層分級的自動化系統(tǒng)(見圖)。
區(qū)域調度中心、區(qū)域變電站和區(qū)域性電廠組成最低層次；中間層次由省(市)調度中心、樞紐變電站和直屬電廠組成，由總調度中心構成最高層次。
而在每個層次中，電廠、變電站、配電網絡等又構成多級控制。
我學習的是電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)，正是這兩者相結合的一個更高層次的專業(yè)，因此，對與我自身的要求我時時不敢放松，在學好專業(yè)知識，能夠更好的運用專業(yè)知識的基礎上，為國家的電力系統(tǒng)做出自己的貢獻成了我的最終目標。
然而，在現(xiàn)今社會，本科生研究生比比皆是，作為學習電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的大專生，面臨的壓力可想而知，所以，想要貢獻自己的力量，必須要找到一個很好的平臺，一個能讓自己發(fā)揮的平臺，這就要說說我今后的打算了。
總的來說，由于從20xx年開始國家電力緊缺，因此發(fā)電成為一個非常熱火的行業(yè)，究竟會火到什么時候要看國家政策而定（畢竟這是一個國家必須壟斷的行業(yè)），當然這樣的香餑餑加國有企業(yè)就引起了全社會的關系戶增長，由于每年的子弟、關系戶的多少都不一樣，所以發(fā)電找工作每年之間的差別很大，而且每個省、地區(qū)都有非常大的區(qū)別，今年市場不錯，但不能保證明年也是牛市。
因此發(fā)電找工作首要的是要盡量摸清今年的行情，所謂知己知彼。
有一些，比如東方電氣，南瑞等。
南瑞還是一個非常有力量的企業(yè)，現(xiàn)在國內的很多電氣設備都是南瑞的產品，在很多領域能和南瑞競爭的企業(yè)非常少，比如在很多項目都不用招標（因為能夠達到這種水平的就只其一家），不過南京南瑞和深圳南瑞科技分家成了競爭之勢，深圳南瑞科技地理位置在深圳科技園，辦公環(huán)境還是不錯的，而且偌大的辦公室空了將近一半的位置，足見其缺人。
我的家鄉(xiāng)是滄州的黃驊港，這里是一個煤炭能源的輸出大港，是繼秦皇島之后西煤東運的第二大港。
滄州國華電廠就坐落在黃驊港，國華滄東發(fā)電廠建設是國家重點工程，總裝機容量480萬千瓦，是華北地區(qū)最大的火電廠。
于我來說，這是一個很好的契機，是一個我自身發(fā)展的很好的平臺，我希望我能到國華電廠學習工作，貢獻自己的一份力量，為國家的電力發(fā)展添磚加瓦。
還有一件事情對我的觸動特別大。
今年我國南方遭遇50年一遇的特大雪災，剛好我的一個親戚在湖南長沙上學，他回來之前，長沙就下過兩場大雪，聽他講，他在長沙還沒回來的時候，那里就時不時會停電。
后來聽新聞講，確實，湖南是這次雪災的重災區(qū)，電力設施遭到了嚴重的破壞，國家損失慘重，這正是對我們電力系統(tǒng)學生的一個啟示，要努力做好自己的工作，保證人民的正常生活，最一名合格的電力系統(tǒng)的從業(yè)者。
真實的心得體會篇八
艾灸是一種古老而神奇的中醫(yī)療法，通過燃燒艾葉熱量來刺激身體穴位，以達到調理和治療的效果。這種療法近年來越來越受到人們的關注和追捧，被譽為傳統(tǒng)中醫(yī)文化的瑰寶。曾經，我不僅僅是艾灸的追隨者，更是親身體驗過這一療法的受益者。在我長期的艾灸療程中，我深刻體會到了它的神奇和真實的效果，以下將為大家分享我的心得體會。
第一段，艾灸修身養(yǎng)性之道。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療療法，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們往往面對著種種壓力和疾病。而艾灸則能夠通過溫熱刺激，改善人體的血液循環(huán)和氣血調和，使得身體得到了充分的放松和舒緩。這種放松和舒緩不僅僅體現(xiàn)在身體上，更重要的是心靈的愉悅和平靜，使得人們能夠遠離焦慮和煩憂，擁有一種平和與幸福的心態(tài)。
第二段，艾灸舒筋活血的神奇功效。艾灸的藥用成分能夠滲透到經絡和穴位之中，刺激穴位，加速血液的循環(huán)和新陳代謝。這樣一來，艾灸就能夠達到舒筋活血、消腫止痛的效果。我曾經患有一種慢性腰痛的疾病，長期服食藥物沒有明顯好轉的效果。通過一次艾灸的治療后，我明顯感覺到腰部的酸痛得到了緩解，這讓我對艾灸產生了濃厚的興趣。經過多次艾灸治療，我的腰痛問題也得到了徹底的改善，再也沒有復發(fā)的苦惱。
第三段，艾灸調理身體的功效。人體經絡錯綜復雜，而艾灸能夠通過刺激和調理穴位，調節(jié)人體內部的陰陽平衡，達到保健養(yǎng)生的目的。我曾經有一位朋友因為工作壓力過大，導致情緒不穩(wěn)定和失眠的問題。她嘗試了各種方法，但效果都不理想。在我向她推薦艾灸后，她決定試試。經過一段時間的艾灸療程后，她告訴我她的情緒得到了極大的改善，失眠問題也得到了明顯的緩解。這讓我深深感受到了艾灸對于身心健康的調理作用。
第四段，艾灸治療疾病的有效性。艾灸在中醫(yī)中被廣泛應用于許多疾病的治療中，如肩周炎、類風濕關節(jié)炎、頸椎病等。我曾有一位親戚罹患了頸椎病的問題，她嘗試了各種治療方法，但效果都不太顯著。我向她推薦了艾灸，并親自幫助她進行治療。經過一段時間的持續(xù)治療后，她的頸椎問題明顯改善，疼痛感減輕了很多。這個案例讓我深刻認識到了艾灸治療疾病的真實有效性。
第五段，艾灸的注意事項。艾灸雖然有著顯著的療效，但在進行艾灸治療時也需要注意一些要點。首先是要選擇合適的艾葉和工具，以確保質量和衛(wèi)生。其次是要根據(jù)個人體質和需要來選擇穴位和治療時間，以免引發(fā)其他問題。最后是要注意艾灸的程度和力度，避免燙傷和過度刺激。這些都是保證艾灸治療效果的重要因素，需要在進行艾灸治療時予以關注。
總之，艾灸作為一種古老而神奇的中醫(yī)療法，其真實的艾灸心得體會十分不可忽視。我通過自身的親身經歷和觀察，深深體會到了艾灸對于身心健康的積極影響。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療療法，更是一種修身養(yǎng)性、調理身體和治愈疾病的神奇方式。希望更多的人能夠了解和接受艾灸這一傳統(tǒng)中醫(yī)文化的瑰寶，親身體驗艾灸的神奇和真實效果。
真實的心得體會篇九
(蘭州理工大學技術工程學院 化學工程與工藝 09160207)
經過連續(xù)兩周的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、液位的控制、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應事故處理的仿真。通過這次仿真實習基本單元操作方法;增強了我對工藝過程的了解，進而也更加熟悉了控制系統(tǒng)的設計及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和認識。通過本次的化工仿真實習收獲頗多，對工藝流程、控制系統(tǒng)有了一定的了解，基本掌握了開車、停車等的規(guī)程。
開始接觸化工仿真軟件時,感覺很迷漫也很好奇，在后來的實習過程中我首先仔細閱讀了課本上實習的具體流程，基本明白了操作的規(guī)程。
特別是在練習精餾塔單元等復雜的化工過程的時候，我覺得應該：
(1)要仔細認真的閱讀課本上相應的流程操作，對每一步操作都應該要有所領會、理解，因為過程的熟悉程度在操作中使至關重要的。過程不夠熟悉也許會誤入歧途，錯誤的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需學習的內容。
(2)面對一個復雜的工藝過程時，如果不能事先了解到它們的作用和相應的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的準備工作就是熟悉整個的工藝過程。(3)在開車后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。無比達到每一步的工藝要求之后，才能進行下一步的操作，否則可能造成不可挽回的質量錯誤。 因此在面對一個工藝流程，必須要了解這個工藝流程的作用是什么，要達到怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進料的，操作條件又是如何，要達到什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學習或掌握所練習的學習內容。
經過這幾天的仿真實習，我們練習了離心泵、換熱器、精餾塔、石油常壓減壓精餾裝置和鍋爐的開車仿真。通過仿真實習我們可以了解基本單元操作方法，增強對工藝過程的了解，熟悉控制系統(tǒng)的設計及操作，學習復雜控制系統(tǒng)的投運，學習安全和規(guī)范化操作同時增強我們訓練排除故障的能力。
下面我將具體討論下對于鍋爐單元的開車流程和操作體會。
(一) 在仿真操作前腰熟悉工藝流程，熟悉操作設備，控制系統(tǒng)，開車規(guī)則
在鍋爐加熱的單元中。鍋爐本體由省煤器、上汽包、對流管束、下汽包、下降管、水冷壁、過熱器、表面式減溫器、聯(lián)箱等組成。省煤器有四組，主要作用是預熱鍋爐給水，降低排煙溫度，提高鍋爐熱效率。上汽包由百葉窗、旋風分離器、水位計等組成，主要作用是汽水分離，連接受熱面構成正常循環(huán)。水冷壁由，主要作用是吸收爐膛輻射熱。過熱器分低溫段和高溫段，主要作用是 使飽和蒸汽變成過熱蒸汽。表面式減溫器由主要作用是調節(jié)過熱蒸汽的溫度。
(二)分清各個操作流程的順序性
要求分清操作流程的順序主要有兩個原因：第一是考慮安全生產，如果不按操作順序開車回引發(fā)事故，第二是由于工藝過程的自身規(guī)律，不按操作順序就開不了車。因此操作步驟之間的順序至關重要不能隨意更改。
在鍋爐單元中，需要先啟動供水裝置，然后做點燃鍋爐的前期準備，再通過高壓燃氣對鍋爐進行加熱，接著鍋爐并氣，之后逐漸增加鍋爐的負荷，最后通煙氣使鍋爐正常運行。
(二) 分清閥門應該開大還是開小
當手動操作一個調節(jié)閥或者一個手操閥時，首先要搞清楚閥門應該開大還是關小。閥門的開和關于當前所處的工況以及工藝過程的結構有直接關系。比如在鍋爐單元中當開小hv-29時就會使pic-01的壓力檢測值上升，當上升至4.00mpa時系統(tǒng)就會報警，這里hv-29是向上氣體的排空閥。同樣當我們關hv-30就會使tic-01的溫度上升。
(三) 操作切忌大起大落
大型化工裝置中，無論是壓力，物位，流量或溫度的變化，都呈現(xiàn)較大的慣性的滯后特性。如果當被調變量的偏離期望值較大時我們大幅度調整閥門，由于慣性和滯后的存在，一時看不出變化，因而暫時看不出變化，而一定時間后又出現(xiàn)被調量超出期望值，同樣又急于扳回，導致被控變量反復震蕩，難以穩(wěn)定。
比如在鍋爐單元中對除氧器的注水中，由于液位的上升有很大的滯后，因此如把閥門開得過大難以將lic-02的液位穩(wěn)定在400mm。
(四) 先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷
先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷無論對于動設備還是靜設備，無論對于單個設備還是整個流程，都是一條開車的基本安全規(guī)則。
如在鍋爐單元中首先將水量控制在10t/h，然后再并氣后達到15t/h最后達到65t/h，這樣逐漸增加生產負荷不僅能有效的發(fā)揮設備的最大安全生產負荷，又能夠達到安全開車，防止在開車過程中發(fā)生事故，毀壞設備，造成重大損失。
(五) 建立物料平衡的概念
在一個具體單元中總體的進物料量和出物料量是動態(tài)平衡的，能量也是如此，因此可以通過這個平衡來間接判斷設備的運行狀態(tài)，來合理的調整開車步驟，把握各個環(huán)節(jié)的開啟時機。如在鍋爐仿真單元中，由于已將鍋爐的液位調在自動上，因此鍋爐的蒸發(fā)水量和進水量達到動態(tài)平衡。在鍋爐升壓，的過程中可以通過判斷進水量的多少來判斷產出蒸汽的量，以合理把握并氣的時機。
通過仿真實驗，能讓我們更深入地了解生產裝置的工藝過程，理解理論與生產實際相結合的作用，在減少對實際生產干擾的情況下，提高操作水平，讓我們熟練掌握一些常見事故的處理方法，減少突發(fā)性事故和誤操作，可以方便地讓我們掌握不同崗位的生產運行操作技能，達到一人適合多個崗位的生產操作要求，提升我們的全面生產操作技能。
真實的心得體會篇十
企業(yè)行為模擬是利用軟件、數(shù)據(jù)、單據(jù)表格及實驗參與者構建的實驗環(huán)境中，以企業(yè)管理者的角色，模擬真實企業(yè)的管理經營活動，運營一個虛擬企業(yè)達到學習、運用、理解、掌握專業(yè)知識的目的。組織企業(yè)行為模擬實驗，必須構建仿真的實驗環(huán)境，讓學員模擬真實企業(yè)的經營活動，運營一個企業(yè)，通過運營一個虛擬企業(yè)，達到學習、運用、理解和掌握專業(yè)知識與相關知識的目的。
我們柏森服飾有限責任公司是一件生產各類服飾的生產商，我們公司主要的崗位分為ceo、行政秘書、采購主管、cfo、財務助理、會計主管、生產主管、市場總監(jiān)、物流主管和人事主管10個職位。公司大致的運行流程是：新年度計劃決策、資金預算、響應訂單、原材料采購、產品生產、編制報表等。我們公司始終把管理工作放在中心位置來抓，以管理出效益，以管理促發(fā)展。堅持要求公司各部門分工協(xié)作，密切配合，加強溝通協(xié)調，及時解決矛盾和問題，決不允許任何人以任何借口或理由在工作中相互推諉，更不允許任何人把個人之間的恩怨或思想情緒帶到工作中去。
1、個人實習內容
在仿真模擬實習的前六周時間，我是身為我們公司的ceo。我作為ceo，一個非常具有挑戰(zhàn)性的職務，主要工作是對市場進行分析，然后做出決策。我深刻感受到這寫的工作將影響到生產主管的決策與判斷，影響到財務主管對于資金流動的管理，影響到采購主管采購何種材料及采購的數(shù)量和時間，影響到市場主管對于廣告投入的決策與訂單的搶購。這一系列的工作一環(huán)扣一環(huán)，一個環(huán)節(jié)的失誤就有可能導致整個經營的失敗。就拿這次模擬經營來說，每個人應熟練的掌握和把握自己的本職工作，但是同時也要有全局意識，自己的工作能順利的完成對于整體的工作是一個良好的發(fā)展趨勢。
學校由于出于要讓我們多接觸不同的崗位，多利用自己所學習的專業(yè)知識，所以在最后兩周時間進行了輪崗。在這次輪崗中，我由公司的ceo變身成為了公司的行政秘書。行政秘書的工作其實并沒有很明確的說明，它主要是根據(jù)公司需要，協(xié)助各部門的工作，減輕其它部門的工作負擔，協(xié)調各部門的工作和信息，可以說是一個流動部門。秘書的另一項工作的是整理公司文件，收發(fā)文件，把重要文件整理并保管好，管理各大小文檔。
2、公司實習內容
2.1前期準備
在第一年開始運行時，我作為公司的ceo，首先就要跟公司各個部門商議確定公司的名稱，制定公司的章程、明確各部門的崗位職責以及相關的管理制度，完成公司的工商登記、稅務登記以及銀行開戶等相關的前期準備工作。在公司第一次領導層會議中，經過公司領導層的民主商議，我們最終確定了以柏森服飾有限責任公司作為公司的名稱。一切前期工作準備就緒后，接著是召開公司成立后的第二次全體管理層代表大會，明確各部門工作職責和任務，確定公司未來六年的發(fā)展方向，對p1、p2、p3、p4等不同系列產品的市場容量及未來各市場的需求情況進行預測。由于在試運行的時候，我們公司看到了渠道商方面都需要一定量的低檔產品，所以經管理層的詳細分析，我們最終決定在第一年的經營過程中，以p1作為主打產品，努力尋找渠道商們以求建立長遠的合作關系，并不斷發(fā)掘潛在的渠道商，提高公司產品的銷售額，為未來的經營之路打下扎實的基礎。并通過觀察第一年的市場發(fā)展變化，爭取在第二年的后段開始實現(xiàn)轉型生產p3、p4、p6等中高檔產品的生產，在第四年進一步擴大生產規(guī)模，提高滿足渠道商們對中高檔產品的要求，進一步鞏固公司在市場競爭中的地位，等待時機成熟以后可以考慮上市，尋求更豐厚的流動資金，進一步提高公司的競爭力。
2.2實際運營階段
在第一年的運營中，我們根據(jù)小組討論所做的分析決定購買一條手工生產線來進行生產并不向銀行貸款。在第一年的前兩個季度我們公司勉強也算是平穩(wěn)度過?？墒且庀氩坏降氖窃诘谝荒甑牡谌径乳_始，渠道商都集體退出低檔市場，紛紛都轉向銷售中檔產品。這個問題是我們預想不到的，因為我們的是手工生產線，只能生產低檔產品，因此在第一年的最后兩個季度我們公司都基本上接不到訂單。在看到市場的變化后，我們公司的領導層馬上開會放棄以p1為主打產品并決定本公司在下一年的發(fā)展戰(zhàn)略究竟是經營中檔產品還是冒進一點以高檔產品為主打產品。最后我們領導層一致認為這個模擬的市場前景還是比較樂觀的，所以我們拍賣了原有的生產線，加上向銀行貸款800萬作為周轉資金繼續(xù)生產。
第二年我們公司也同樣遇到不少的問題。按照計劃我們購置了一條全自動生產線，但是在這一年我們接到了一些出口的訂單，由于不熟悉出口報關的工作，所以我們在發(fā)貨給渠道商的時候的時間就拖長了。
第三年的時候渠道商都開始擴大自己在不同市場的市場份額，他們要尋找一個固定的合作伙伴提供貨源，我們在這一年也確定了和b4和b6作為合作伙伴。因為已經運行了三年的時間，各個部門都已經熟悉自己的職責，因此這個年度我們的辦事效率提高了。
接下來的幾年時間，雖然要經歷輪崗的變化，但是在公司各成員的通力合作，以老帶新的良好工作氛圍下，我們公司持續(xù)著穩(wěn)步上升的態(tài)勢，并在第五年和第六年分別多增加了兩條生產線已擴大我們的生產產量，同時也做到了第二年初制定的計劃在第六年結束時公司的資產要翻一倍。
3、存在的問題
當然，要說這個實習沒有存在的缺點這個也是不可能的，因為同學們對分工還不是很明確，很多公司內部人員職位職責不清。有些人員身兼多職，總是很忙，有些人就整天無所事事，沒有將小組的11個人真正組成一個團體，發(fā)揮出自己的特點優(yōu)勢和相互之間團結協(xié)作的精神。
另外由于本次實訓為了能夠通過較短的仿真實習盡可能模擬更長的廠商運營過程，生產制造企業(yè)的訂單，原材料采購計劃，生產線引進與建設等均以季度為最小的經濟周期來進行，在這樣的情況下，各個部門的工作量就會變得非常大，尤其對于財務部門來說原本由三個月的財務記賬工作就必須要在一天或者是兩天之內做好，由于很多同學都沒有實際的操作過會計的工作，在這樣的情況之下就會變得很混亂，應該在實訓之前老師給予一定足夠時間的系統(tǒng)的培訓。
4、改進措施
學校應該明確規(guī)定每個職位在工作時所負責的領域，避免部分人趁著規(guī)則的漏洞，把原本自己要負責的工作推給別人完成。如果可以的話，應該在實習開展之前多抽出點時間來對我們進行培訓和試操作，讓我們在操作的過程中多熟悉自己崗位的工作流程。
通過這兩個月的模擬仿真實習，我們認識到團隊合作的重要性。采用小組學習的方式，可以促進不同專業(yè)同學之間的融合，優(yōu)勢互補，互相學習，從而提高我們自己探索知識和自主學習知識的能力。同時培養(yǎng)了我們的責任感，使我們認識到要對小組任務負責，培養(yǎng)我們?yōu)樾〗M任務服務的意識，對小組學習成員負責，合理分配學習任務，使成員之間必須相互合作，相互溝通交流相互幫助、包容。只有大家齊心協(xié)力，才能得出最優(yōu)方案，獲得最佳結果。
不知不覺中仿真模擬實習就快要結束了，時間過得很快，我感覺自己還沉浸在模擬的場面中。雖然在經營模擬的過程中犯了一些錯誤，但最后的結果還是比較滿意的。雖然上一整天的課有點累，可我感覺很充實，因為我在自己的切實體會與真實感受中，把理論用于實際，用行動感知心動。真的要感謝學校給我們提供了這么好的一個機會而讓我學會很多知識和技能，也讓我體會到很多東西，鍛煉了我的各方面的能力。
真實的心得體會篇十一
一個月的模擬實習時間已經結束了。在這短短的一個月中，我初步了解到了一間公司在一個模擬市場里面是如何進行運作的。雖然我們只用一個月的時間去走完一個企業(yè)三年的運營，但是這一個月卻是企業(yè)三年運營精華的濃縮，對我來說即是挑戰(zhàn)，又是學習的好機會。
在采購部的“三年”工作中，我親身經歷了公司的經營從原有的幼稚,逐漸走向成熟。而在采購部的工作把我在學校學到的理論知識與企業(yè)的實際情況聯(lián)系了起來，做到了學以至用，同時也增加了我的經驗。
二、erp企業(yè)運作模擬實習介紹
學校安排我們在校內進行企業(yè)運作模擬實習，是模擬一個生產制造公司，在一個模擬的市場中，和其他模擬的外部公司進行采購、生產、管理、銷售活動，目的是讓學生從模擬公司環(huán)境中通過進行模擬經營，去了解一間公司在現(xiàn)實中的實際運作，使得學生首先從一個宏觀的角度去認識公司經營管理活動過程和主要業(yè)務流程及其相互之間的關聯(lián)關系等等。這擺脫了在原始書本上學習知識的局限，也增加了學生的興趣，同時亦能鍛煉學生的實際操作能力。
在指導學生對經營規(guī)則進行學習的同時，也鼓勵學生進行erp企業(yè)信息化管理和會計電算化。
(一)實習目的
企業(yè)運作模擬實習，就是通過模擬公司仿真環(huán)境，讓學生熟悉公司的運作，身臨社會的競爭環(huán)境，直接參與公司的運作過程和生產流程，模擬生產經營決策，及時處理公司發(fā)生的經濟業(yè)務，同時為公司的經營發(fā)展。
(二)實習時間
20__年12月8日至20__年1月9日(十四周至十九周)
(三)實習地點
廣東商學院實驗樓309室
(四)實習單位和部門
b區(qū)b11生產制造公司，即創(chuàng)兆電子技術有限公司的采購部。
三、模擬企業(yè)的基本運作
我所在的模擬公司經營在b區(qū)，本地區(qū)中各種行業(yè)發(fā)展協(xié)調，其中電子產業(yè)是當?shù)氐闹еa業(yè)之一。根據(jù)綜合信息中心調查統(tǒng)計到第七年，本地區(qū)電子行業(yè)的增加值已經占本地區(qū)工業(yè)增加值的30%。本區(qū)8家模擬制造公司構成模擬實習環(huán)境中的模擬電子工業(yè)，其工業(yè)增加值占當?shù)仉娮有袠I(yè)增加值的40%左右。高科技產品面臨著的是一個變化迅速和產品更新?lián)Q代飛快的市場。
我公司是一家中型虛擬電子產品生產公司，公司技術水平不斷提高，產品的技術含量也在逐步提高，在同行業(yè)中具有一定的競爭力。在公司已經運作了七年的情況下，我們新一屆的管理者接手了公司的管理。未來的目標是，在實現(xiàn)會計電算化的基礎上，借助erp先進管理軟件，全面實現(xiàn)管理信息化，提升公司管理水平。我們新一屆的管理者肩負著將公司繼續(xù)向前發(fā)展的重任。通過對公司原有管理層存在的某些疏漏和不足進行總結和改善，制定新的經營戰(zhàn)略，并通過往后三年的時間來對公司加入先進的運營理念，重構公司組織結構，提升公司管理水平和競爭能力。
四、實習內容的具體操作
我在公司的職務是采購主管。主要負責原材料的采購。采購是公司生產產品及維護正常運作而必須消耗的物品及必須配置的設施之購入活動的總稱，是公司成本控制的重點。在沒有接觸過企業(yè)實際采購的情況下，如何去與外部的供應商磋談原材料的采購，對我來說意味著極大的挑戰(zhàn)。
在我們公司的實際運作中,我采購部門按照生產部門的生產計劃，計算物料需求，通過財務管理知識對原材料采購進行分析，采用最佳的采購方案，嚴格控制原材料的采購成本和材料的倉儲費用。流程分如下幾步驟：
首先，要了解原料市場。在采購之前，采購人員應事先調查市場價格，在了解原料供應市場各供應商的價格和供給情況后，初步選定供應商。
其次，作采購計劃，選擇最優(yōu)采購方案。跟據(jù)生產部制定的年度的生產計劃，制定幾種可選的采購方案，并預算各種方案的采購成本。期間必須與財務部以及物流部協(xié)商，最后選擇最佳方案。
真實的心得體會篇十二
第一段：引言（大約200字）
管理是一門復雜而又關鍵的技能，它不僅僅包括組織、領導、規(guī)劃和控制等方面，還需要管理者具備良好的人際關系、溝通協(xié)調以及問題解決等能力。在長期的管理實踐中，我從不同的角度和層次，不斷總結和積累，形成自己獨特的管理心得體會。本文將針對這些體會進行真實的分享和闡述。
第二段：積極心態(tài)為成功管理的基礎（大約200字）
成功管理的第一步是擁有積極的心態(tài)。作為管理者，我們常常會遇到各種各樣的問題和難題，因此，保持積極的心態(tài)對于有效處理和解決問題至關重要。我發(fā)現(xiàn)，當我對待問題和困難的態(tài)度積極樂觀時，整個團隊的士氣大幅提升，工作效率也會明顯提高。此外，在面對挫折和失敗時，積極的心態(tài)還能激發(fā)自己尋找新的解決方案和目標的動力，從而實現(xiàn)有效的管理。
第三段：有效溝通和建立良好的人際關系（大約300字）
在管理中，有效的溝通是取得成功的關鍵。良好的溝通能夠促進信息的傳遞和共享，消除誤解和矛盾，提高團隊的合作效率。我通過實踐發(fā)現(xiàn)，有效溝通需要注重傾聽和理解他人的觀點，尊重團隊成員并及時給予反饋。同時，建立良好的人際關系也是有效管理的重要環(huán)節(jié)。只有與團隊成員建立起信任和互信的基礎，才能夠更好地激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力。因此，作為管理者，要注重與團隊成員的良好互動，傾聽他們的聲音，及時解決問題和沖突，共同努力實現(xiàn)團隊目標。
第四段：靈活運用不同的管理方法（大約300字）
在管理中，沒有一種萬能的管理方法，因此，靈活運用不同的管理方法是取得成功的前提。根據(jù)不同的情況和團隊特點，選擇合適的管理方法是非常重要的。例如，在處理緊急情況時，采用指令性管理方法可以快速決策和行動；而在鼓勵員工創(chuàng)新和提高工作質量時，參與性管理方法更加適合。此外，不同的管理方法還可以相互融合和交叉運用，以達到更好的管理效果。
第五段：持續(xù)學習和反思的重要性（大約200字）
在管理的道路上，持續(xù)學習和反思是不可或缺的。管理環(huán)境和條件是不斷變化的，沒有一勞永逸的解決方案。因此，作為管理者，要時刻保持學習的姿態(tài)，關注行業(yè)發(fā)展趨勢，不斷提升自己的管理知識和技能。同時，要經常反思管理實踐中的成功和失敗，總結經驗和教訓，做到不斷改進和提高。通過持續(xù)學習和反思，我們才能夠不斷適應變化，保持競爭力，取得更好的管理成果。
結尾（大約100字）
管理心得體會并非一成不變的定律，而是經過實踐和反思不斷積累和改進的過程。本文簡要闡述了個人在管理實踐中的一些真實心得體會，包括保持積極心態(tài)、有效溝通、建立良好的人際關系、靈活運用管理方法以及持續(xù)學習和反思的重要性。希望這些體會能夠對其他管理者和管理學習者有所啟發(fā)和幫助，共同實現(xiàn)成功管理的目標。