通過總結，我們可以更好地認識自己，了解哪些方面需要改進和加強。總結應該簡潔明了，重點突出，避免冗長和廢話。通過閱讀下面一些范文，我們可以更好地理解怎樣寫出一篇完整的總結。
兒童游泳心得篇一
第一段：介紹游泳教練的工作背景和目標（200字）
作為一名兒童游泳教練，我有幸見證了許多孩子從猶豫、害怕到自信、瀟灑的成長過程。我相信游泳是一項對孩子們身心發(fā)展非常有益的活動，因此我致力于為每一位學員提供安全、愉快的學習體驗。我從事這個職業(yè)已有五年，期間我通過與許多父母和孩子的深入交流，不斷總結經(jīng)驗，提高自己的教學能力。
第二段：挑戰(zhàn)和技巧（200字）
盡管游泳教學充滿樂趣，但也存在一些挑戰(zhàn)。其中一個挑戰(zhàn)是克服孩子們的恐懼與抵制心理。很多孩子剛開始學習游泳時會有害怕水的感覺，擔心溺水或是別的意外情況。我經(jīng)常使用游戲、玩具和小技巧來幫助他們放松心情，慢慢適應水的環(huán)境。此外，每個孩子的學習進度和能力都不一樣，因此明確目標、制定個性化的學習計劃和教學方法也是至關重要的。
第三段：培養(yǎng)孩子自信心（200字）
除了傳授正確的游泳技巧，我認為培養(yǎng)孩子的自信心同樣重要。很多孩子會因為剛開始學習游泳而自卑，認為自己不如別的孩子。在我的課堂上，我非常注重每個孩子的身心健康，并鼓勵他們相信自己的能力。我會給予他們積極的反饋和鼓勵，讓他們知道他們每一次的進步和努力都是值得認可的。通過正面的激勵和理解，我?guī)椭⒆觽儤淞⒆孕判模屗麄冊谟斡菊n程中獲得樂趣，同時也能將自信帶入日常生活中。
第四段：和家長的溝通和合作（200字）
在教授孩子游泳的過程中，與家長的溝通和合作非常重要。家長是孩子們的第一任教育者，在孩子學習游泳的過程中，他們的支持和配合對孩子們的進步至關重要。我努力與家長建立良好的溝通渠道，確保他們可以了解孩子的學習情況、特殊需求和進步。每個孩子都是獨一無二的，他們的學習方式和進步速度不同。通過與家長的合作，我可以更好地了解孩子的發(fā)展需求，并提供更好的教學支持。
第五段：成就感和收獲（200字）
作為一名兒童游泳教練，最大的成就感來自于看到孩子們在游泳技巧上的進步和成長。當一個害怕水的孩子能夠自由地游泳時，或是一個缺乏自信的孩子能夠在比賽中取得好成績時，我感到非常驕傲和滿足。除此之外，通過游泳課程，孩子們還能培養(yǎng)出堅持不懈的品質和團隊合作精神。看到孩子們逐漸養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式，我深感滿足。作為一名兒童游泳教練，我的目標是幫助每個孩子找到自己的興趣，讓他們在游泳中快樂成長。
總結：通過與孩子們一起學習游泳，我明白了培養(yǎng)孩子身心健康和自信心的重要性。游泳不僅是一項健康的運動和技能，也是一個幫助孩子們認識自己、克服困難的機會。作為一名兒童游泳教練，我將繼續(xù)努力，為每一個孩子提供安全、快樂的學習環(huán)境，讓他們在游泳中發(fā)展出更多的潛力。
兒童游泳心得篇二
第一段：引言和背景介紹（200字）
作為一名家長，我一直認為讓孩子學會游泳是非常重要的。除了健康的身體，學會游泳還能夠增強孩子的自信心和團隊合作能力。今年暑假，我決定給孩子報名參加一個游泳班，幫助他學會游泳。在這個過程中，我和孩子都獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：良好的學習環(huán)境和氛圍（250字）
我選擇了一個專業(yè)的游泳學校，他們提供了良好的學習環(huán)境和氛圍，這很重要。在游泳班上，教練和其他孩子相處融洽，互相鼓勵和幫助。這種積極的學習氛圍激發(fā)了孩子的學習動力，讓他更加喜歡學習游泳。此外，教練的嚴格要求和耐心指導也幫助孩子逐漸掌握游泳技巧。
第三段：堅持的重要性（250字）
學習游泳是一項需要持續(xù)努力和堅持的任務。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持是非常重要的。有時候，孩子會覺得學習游泳太難，希望放棄。然而，我堅持鼓勵他繼續(xù)學下去，并幫助他樹立目標。通過堅持不懈的努力，孩子逐漸取得了進步，從而獲得了學習游泳的成就感，這也進一步增加了他對學習的興趣和動力。
第四段：克服恐懼和建立自信（300字）
對于許多初學者來說，恐水是一個普遍存在的問題。我的孩子也曾經(jīng)害怕放棄，在水的面前感到害怕。然而，通過教練的耐心指導和我作為家長的關愛支持，他逐漸克服了恐懼，建立起了自信心。從剛開始踩水到最后能夠獨立游泳，孩子經(jīng)歷了一個逐步突破自己的過程。這不僅僅是學會了游泳，更重要的是，他學會了面對恐懼并克服它的勇氣，從而在其他方面也變得更加自信。
第五段：團隊合作和友誼的培養(yǎng)（200字）
在游泳班上，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還建立了與其他孩子的友誼。游泳需要團隊合作，每個人都需要互相幫助和支持。在游泳班上，孩子學會了與他人合作并互相鼓勵。這種團隊合作的意識和友誼不僅在游泳上有所幫助，還能夠在日常生活中發(fā)揮作用。通過學習游泳，孩子明白了團隊合作的重要性，并培養(yǎng)了與他人友好相處的能力。
結論（100字）
總之，兒童學習游泳是一項重要的任務，通過學習游泳，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還獲得了很多其他方面的成長和收獲。良好的學習環(huán)境和氛圍、堅持不懈的努力、克服恐懼和建立自信、以及團隊合作和友誼的培養(yǎng)，這些心得體會都將對孩子的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為家長，我們應該積極支持和鼓勵孩子學習游泳，幫助他們在這個過程中收獲更多。
兒童游泳心得篇三
第一段引言：學習游泳是每個孩子成長中重要的一課。我曾經(jīng)通過學習游泳，克服了許多恐懼和挑戰(zhàn)，同時也受益良多。在這里，我想分享一些兒童學習游泳的心得和體會。
第二段 興趣與動力：興趣和動力是學習游泳的重要因素之一。在我學習游泳的過程中，量身打造的游戲化教學使我保持了學習的興趣，而且每次在水中游泳都給我?guī)順O大的滿足感。在教練的指導下，我逐漸掌握了正確的動作和呼吸技巧，并且逐漸提高了自己的水平。
第三段 持之以恒：學習游泳需要一定的時間和耐心。在初學階段，我曾經(jīng)感覺很難掌握平衡和水下呼吸的技巧，但是我決定持之以恒地練習下去。通過每天的訓練，我開始逐漸熟悉水中的環(huán)境，漸漸克服了自己的害怕感。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持不懈地努力，就一定能夠做到。
第四段 自信與堅持不懈：學習游泳不僅僅是一項技巧的訓練，也是對個人意志的考驗。我在學習游泳的過程中，充分體會到了自己的潛力和能力。當我一次又一次從深水區(qū)跳入水中，我戰(zhàn)勝了不安全感和恐懼，不斷提高自己的勇氣和自信心。我相信，只要堅持不懈，就一定能夠征服困難，達到自己的目標。
第五段 收獲與成長：通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，也在自信、勇氣和耐心方面邁進了一大步。游泳不僅能夠鍛煉身體，提高體質，還能增強自己的自我保護能力。同時，它也是一種社交方式，通過參加游泳比賽，我結識了許多志同道合的朋友。學習游泳讓我成長了許多，我相信它將在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
結論：學習游泳是每個兒童成長中重要的一課。在學習游泳的過程中，培養(yǎng)興趣和動力，持之以恒，培養(yǎng)自信和堅持不懈的精神，是取得成功的關鍵。通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，還在自信、勇氣和耐心方面取得了成長。我相信，通過持之以恒的努力，每個兒童都能學會游泳，并從中受益良多。
兒童游泳心得篇四
游泳是一項對全身肌肉協(xié)調性和心肺功能要求極高的運動，而在童年時期學習游泳不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)專注力和勇敢精神。近年來，越來越多的家長開始重視兒童游泳課程，讓孩子從小就接觸游泳運動。我也有幸參與了一次兒童游泳課程，下面我將分享一下我的心得體會。
首先，兒童游泳課程給孩子提供了一個良好的游泳環(huán)境。在游泳課程中，我們的教練非常細心和耐心，專門針對不同年齡段的兒童制定了相應的游泳計劃。課程教室配備了先進的游泳設施，確保了孩子們的安全。同時，教練還會給孩子們講解游泳的基本知識和技巧，使他們對游泳有了更深入的了解。
其次，兒童游泳課程培養(yǎng)了孩子們的自信心。剛開始上游泳課的時候，很多孩子都感到害怕，害怕水的深度，害怕水壓對身體的影響。但是，通過教練的引導和鼓勵，孩子們逐漸克服了內心的恐懼，學會了放松身體，盡情享受游泳的樂趣。每一次成功的游泳動作都給予了孩子們極大的滿足感和自豪感，激發(fā)了他們繼續(xù)學習游泳的積極性。
此外，兒童游泳課程還增強了孩子們的意志力和毅力。游泳是一項需要長時間堅持和不斷努力才能取得進步的運動。孩子們在游泳課程中不僅學會了各種游泳姿勢，還學會了如何面對挫折和困難。當遇到困難時，他們不會輕易放棄，而是堅持不懈地練習，直到取得進步。這種艱苦奮斗的精神將對孩子們今后的學業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，兒童游泳課程為孩子們提供了一個社交交流的平臺。在課程中，孩子們能夠結識到一些志同道合的小伙伴，他們可以互相學習和幫助。在課程中，孩子們會形成小組合作學習，一起完成各種游泳動作的練習。這種合作學習的環(huán)境培養(yǎng)了孩子們的團隊意識和合作精神，幫助他們更好地融入集體，建立良好的人際關系。
總之，兒童游泳課程是一項對孩子們有益的活動，它不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)孩子們的自信心和意志力，還可以提高他們的社交能力。從我個人的體驗來看，兒童游泳課程既讓我感受到了游泳的樂趣，又讓我學到了許多有用的知識和技能。學習游泳不僅讓我更健康，更自信，還使我在游泳課程中結交了許多好朋友。因此，我非常推薦家長們給孩子們報名參加兒童游泳課程，讓他們在游泳的旅程中收獲成長和快樂。
兒童游泳心得篇五
游泳是一項對兒童身心健康發(fā)展十分重要的運動項目。對于兒童來說，游泳不僅可以鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，還可以鍛煉意志品質，培養(yǎng)堅持不懈的精神。因此，只要年齡允許，我堅決推薦每個兒童都要學會游泳，并在游泳中得到成長與快樂。
第二段：我的游泳心得
在我自小學游泳以來，我深深地體會到了游泳的快樂和收獲。首先，游泳帶給我一種全身心的放松感。當我在游泳池中漂浮、劃動時，身體仿佛被水柔軟地包圍著，疲勞和壓力都可以在水中得到釋放。其次，我意識到游泳的技術讓我變得更加靈活。通過不斷地練習和改進，我能夠游得更快、更遠，這不僅展現(xiàn)了我自身的進步，也增強了我對自己的自信和自豪。
第三段：游泳帶給我的收獲
除了身體上的變化，游泳也對我心理和情緒產(chǎn)生了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，當我在水中游泳時，腦海中的思緒會變得更加清晰，我能夠更好地集中注意力，思考問題，甚至是找到解決問題的辦法。此外，游泳還幫助我培養(yǎng)了一種克服困難的勇氣和決心。每當我遇到游泳技術上的困難或挑戰(zhàn)時，我會勇敢地面對并努力克服，這不僅提升了我的自我形象，也為我以后的成長打下了堅實的基礎。
第四段：推動兒童游泳的重要性
盡管游泳對兒童的好處如此顯著，但我仍然發(fā)現(xiàn)有很多兒童尚未學會游泳。這可能是因為家長對游泳的重要性認識不夠深刻，也可能是因為對于游泳技術和安全的擔憂。然而，我們應該意識到，只有通過正規(guī)的游泳教育和訓練，才能確保兒童能夠充分地理解游泳的樂趣和技巧，并掌握游泳中的安全知識。因此，希望家庭、學校和社區(qū)能夠共同努力，提供更多的游泳培訓機會和資源，讓更多的兒童能夠享受到游泳的樂趣和益處。
第五段：總結
游泳對于兒童來說是一項不可或缺的運動項目。通過游泳，兒童不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)堅持不懈的精神，還可以提高注意力和思維能力。因此，我們應該鼓勵每個兒童學會游泳，并提供更多的游泳培訓機會，確保他們能夠在安全的環(huán)境下享受到游泳的樂趣。只有這樣，我們的下一代才能更加健康、快樂地成長。
兒童游泳心得篇六
游泳是一項非常有益的運動，它不僅能夠強身健體，減輕壓力，還能幫助孩子們建立自信心，培養(yǎng)合作精神。帶著孩子一起游泳是一件非常有趣的事情，不僅能夠增進親子關系，還能夠給孩子帶來愉悅的體驗和沉浸在水中的快樂。
第二段：游泳前的準備工作
在帶孩子游泳之前，我們必須做好詳細的準備工作。首先，選擇一個安全的游泳場所非常重要。其次，必須確保孩子們穿戴適合的泳裝和防曬霜等必要的防護用品。此外，我們還需要為孩子準備好必要的游泳用品，如救生圈、水槍、浮板等。
第三段：帶兒童游泳的技巧
在帶兒童游泳的過程中，我們要注意一些技巧。首先，必須確保孩子們的安全。需要定時檢查孩子的泳衣和浮具是否適合。另外，我們還需要時刻注意孩子的動向，不能讓孩子獨自游泳。其次，要根據(jù)孩子的年齡和水性程度制定適當?shù)挠斡居媱?，逐漸提高難度，增強孩子的自信心和快樂體驗。
第四段：游泳后的注意事項
在游泳后，我們必須注意事項。首先，必須給孩子清洗身體和換干衣服，以免感冒。此外，我們還需要及時為孩子提供飲水和食物來補充能量。最重要的是，游泳后我們必須細心觀察孩子，如有意外情況應立即采取相應措施。
第五段：總結
帶兒童游泳的過程中，我們不僅能夠增進與孩子們的親子關系，更重要的是能夠促進孩子們身心的健康發(fā)展。我們必須嚴格遵守安全規(guī)則，制定適當?shù)挠斡居媱潱⒁庥斡竞蟮淖⒁馐马?，這樣才能讓每一次的游泳都變得非常有意義。
兒童游泳心得篇七
夏季是兒童學習游泳的最佳時機，隨著氣溫的升高，無數(shù)家庭帶著孩子到游泳館或者海灘，讓他們學習游泳。我也是其中之一，幾個月前，我?guī)е业暮⒆娱_始了他的游泳旅程。這段經(jīng)歷不僅讓我看到了兒童游泳的重要性，還讓我體會到了孩子們在學習游泳過程中如何克服困難，并逐漸成為游泳高手的過程。
第二段：開始學習游泳的挑戰(zhàn)
剛開始學習游泳時，孩子們面臨著很大的挑戰(zhàn)。因為他們對整個過程還不熟悉，所以一開始會感到非常害怕。孩子會出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，有時甚至會表現(xiàn)出拒絕學習的行為。我記得我兒子剛學游泳時，一進水就大哭大鬧，根本不敢離開我的身體。但是，我并沒有放棄，我始終保持著耐心，給他鼓勵和支持，慢慢地，他開始逐漸適應水中的環(huán)境，并對游泳產(chǎn)生了興趣。
第三段：努力的收獲
在學習游泳的過程中，我看到了孩子們的努力和堅持。他們每天都會真誠地對待學習游泳，沒有一絲懈怠。因為他們知道，只有通過不斷地嘗試和練習，才能真正掌握游泳的技巧。在經(jīng)過幾個月的學習后，我的兒子終于能夠在水中游泳，并且掌握了正確的呼吸和動作。這讓我感到非常欣慰，也讓我深刻地明白，只要堅持不懈，任何困難都可以被克服，任何目標都可以實現(xiàn)。
第四段：游泳帶來的成長
除了學會游泳，孩子們還在學習游泳的過程中得到了其他的成長。他們學會了自我保護和安全意識，在水中出現(xiàn)意外時能夠及時做出正確的反應。他們在團隊合作中學會了相互幫助和互相支持，克服了自己的害羞和內向，變得更加自信和開朗。此外，游泳還對孩子們的身體素質和心肺功能有著極大的益處，增強了他們的免疫力，使他們更加健康活潑。
第五段：總結
兒童學習游泳不僅是為了培養(yǎng)他們的游泳技巧，更是為了讓他們在成長過程中獲得更多的收獲。在學習游泳的過程中，孩子們需要克服害怕和困難，堅持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而這種努力和堅持，將使他們成為更加自信、勇敢和健康的人。因此，作為家長，我們應該鼓勵孩子學習游泳，給予他們足夠的支持和鼓勵，使他們在游泳的過程中得到更多的成長和快樂。
總結：通過學習游泳，孩子們可以克服自身的恐懼和困難，提升自己的自信，發(fā)展自己的身體素質和心理能力。這種學習經(jīng)歷將成為他們成長道路上的寶貴財富，讓他們變得更加勇敢和堅強。因此，我們應該鼓勵并支持兒童學習游泳，讓他們在游泳中體驗成長的喜悅。
兒童游泳心得篇八
近年來，越來越多的家長開始意識到兒童游泳的重要性。除了可以增強孩子體質和免疫力之外，游泳還可以培養(yǎng)孩子的自信心和團隊合作精神。為了讓孩子學會游泳，我?guī)е业暮⒆訁⒓恿艘黄趦和斡菊n程。在這段時間里，我深深體會到了兒童游泳課給孩子們帶來的益處。以下是我的心得體會。
首先，兒童游泳課教會了孩子們正確的游泳姿勢和技巧。作為一項需要高度注意力和協(xié)調能力的運動，游泳的技巧對孩子們來說是一項挑戰(zhàn)。然而，在專業(yè)的教練指導下，孩子們逐漸學會了正確的游泳姿勢，掌握了自由泳、蛙泳和蝶泳的基本動作。在課程結束時，孩子們能夠在水中自由地前進，這無疑是他們最大的進步。
其次，兒童游泳課培養(yǎng)了孩子的自信心和勇氣。在游泳課上，孩子們要學習去克服對水的恐懼和不安。剛開始的時候，我的孩子也害怕水，不敢進入水中。然而，通過教練的鼓勵和孩子們之間的激勵，孩子們漸漸克服了害怕，勇敢地去嘗試。當孩子們第一次成功游過一個泳池時，他們眼中的光芒讓人感動。這種成功體驗不僅增強了孩子們的自信心，也給他們帶來了持續(xù)努力的動力。
再次，兒童游泳課也培養(yǎng)了孩子們的團隊合作精神。在課堂上，孩子們需要與其他孩子合作進行各種游戲和技巧練習。這些活動不僅讓孩子們學會與他人相互配合和溝通，還培養(yǎng)了他們的友誼和合作意識。通過這些團隊合作的活動，孩子們學會了尊重他人的意見和培養(yǎng)責任感。
另外，兒童游泳課還加強了家長與孩子之間的親子關系。在課堂上，家長需要和孩子一起參與各種活動，包括游戲和技巧練習。通過與孩子共同度過這段時間，我們增進了彼此的感情，加深了親子間的相互理解和信任。而且，我發(fā)現(xiàn)通過和孩子一起游泳，我也找回了年輕時自己的快樂和勇氣。
最后，兒童游泳課還提高了孩子們的應急能力和自救能力。在課堂上，教練特別注重孩子們的安全意識培養(yǎng)，教會了他們如何正確應對危險情況。孩子們學會了各種緊急情況下的自救技巧，例如學會了在水中翻滾、轉身和掙扎。這些技巧的掌握不僅可以讓孩子們在危險時保護自己，也讓他們充滿自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，兒童游泳課給孩子們帶來了諸多益處。除了學會正確的游泳姿勢和技巧之外，游泳課還培養(yǎng)了孩子的自信心、勇氣和團隊合作精神。同時，課程還加強了家長與孩子之間的親子關系，并提高了孩子們的應急能力和自救能力。作為一位家長，我對孩子游泳課的收獲感到十分欣慰，我相信這將對他們的未來發(fā)展起到積極和長遠的影響。
兒童游泳心得篇九
作為兒童游泳教練，我有幸參與了許多孩子的學習和成長。這些年來，我從這一職業(yè)中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我作為一名兒童游泳教練的心得體會。
第二段：培養(yǎng)興趣和信心
在我對兒童游泳教學的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是培養(yǎng)孩子們的興趣和信心。許多孩子在剛開始學習游泳時會感到害怕或不安。作為教練，我們需要耐心地與他們互動，為他們創(chuàng)造一個放松和愉快的學習環(huán)境。通過和孩子們的互動，我發(fā)現(xiàn)與他們建立互信的關系非常關鍵。當孩子們對我充滿信心時，他們更愿意嘗試新的技能和挑戰(zhàn)，這對他們的游泳技能提高有很大的幫助。
第三段：個體差異的關注
每個孩子都是獨特的個體，他們在學習游泳時的需求和能力也不同。作為一名兒童游泳教練，我必須密切關注每個孩子的個體差異，并根據(jù)他們的需求制定個性化的教學計劃。有些孩子學習游泳很快，有些則需要更長的時間來適應。有些孩子對技能要求非常挑剔，有些則更關注游戲和樂趣。我發(fā)現(xiàn)通過滿足每個孩子的個體需求，他們更有動力和興趣來學習和成長。
第四段：教學方法的靈活應用
作為一名兒童游泳教練，我已經(jīng)嘗試了許多不同的教學方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)靈活運用這些方法是非常必要的，因為每個孩子的學習風格和能力不同。在一些孩子身上，我發(fā)現(xiàn)通過游戲和樂趣的方式教學非常有效。比如，通過使用游泳玩具和游戲規(guī)則，我可以讓孩子們在游戲中學習游泳技巧，這樣他們會對游泳保持興趣和熱情。而對于一些比較快進的孩子，我則可以更加注重技巧和練習的訓練，幫助他們提升游泳的水平和技巧。
第五段：目標的設立和獎勵的運用
在兒童游泳教學中，設立明確的目標并使用獎勵制度是非常重要的。對于每個孩子，我會和他們一起設立短期和長期的目標，幫助他們明確自己的學習方向和進步。通過這種方式，孩子們可以感受到自己的成就和進步，增加自我肯定感。同時，我會根據(jù)孩子們的表現(xiàn)給予他們獎勵，比如小紅花、獎狀或者簡單的口頭表揚。這些獎勵不僅能夠激勵孩子們努力學習，也增加了他們的自信心和動力。
結尾段：總結和展望
通過這些年的從事兒童游泳教學，我深刻認識到了培養(yǎng)一個孩子對游泳的熱愛和信心是多么重要。作為一名兒童游泳教練，我將繼續(xù)努力不懈地引導孩子們學習并享受游泳的樂趣。我希望通過持續(xù)的學習和實踐，不斷提高自己的教學技巧和能力，為更多的孩子們提供優(yōu)質的游泳教育。
兒童游泳心得篇十
1、育人鑄魂益智強能。
2、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
3、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
4、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
5、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
6、有所嘗試，就有所作為。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、學習是一份收獲。
9、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
10、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
11、用愛奉獻一生。
12、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
13、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
14、喜歡孩子，善待孩子。
15、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
16、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
17、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
18、用愛奉獻一生。
19、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、快樂是每個人應有的.財富。
22、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
23、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
24、教育無小事；教師無小節(jié)。
25、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
26、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
27、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
28、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
29、努力把自己當成一個孩子。
30、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 兒童游泳心得篇十一
1、全身心的投入到工作當中，把愛獻給每個孩子。
2、用愛奉獻一生。
3、用愛心換取幼兒的歡愉，用真心換取家長的信賴。
4、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
5、盡力把本身當做一個孩子。
6、愛心微笑，用最樸拙的心，做孩子們永久的伴侶。
7、金錢甚么都能夠買的來，可獨一買不來的就是誠篤。
8、喜歡孩子，善待孩子。
9、喜好孩子，善待孩子。
10、育人鑄魂益智強能。
11、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
12、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
13、金錢什么都能夠買的來，可唯一買不來的就是誠實。
14、在普通的崗亭上做出不服凡的業(yè)績。
15、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆期望幼苗。
16、不苛求曩昔，滿懷決定信念看待將來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
17、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
18、用愛奉獻平生。
19、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
20、愛心微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
21、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
22、教育無小事;教師無末節(jié)。
23、愛每位幼兒，在愛的國家里跟他們一同成長。
24、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 25、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
26、讓芳華在幼教事業(yè)中閃光。
27、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄支出無窮。
28、踏結壯實地做，心中也踏結壯實。
29、教育無小事；教師無小節(jié)。
30、學習是一份收獲。
31、堂堂正正做人，謹小慎微工作。
32、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
33、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
34、用愛心澆灌柔嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
35、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
36、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
37、育人鑄魂益智強能。
38、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
39、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
40、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
41、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
42、多一份欣賞，就多一份成功的但愿……。
43、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每顆但愿幼苗。
44、樸拙做人勤懇工作。人平生的歡愉來歷于對糊口的樂不雅，對工作的勤懇，對事業(yè)的執(zhí)著。
45、聰明源于書本，書本是常識的槳，讓我們在學海進步。
46、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的`勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
47、多一份賞識，就多一份成功的期望……。
48、結壯干事，誠篤待人，做一位德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 49、有所測驗考試，就有所作為。
50、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
51、以報酬本，是一切教育的動身點。
52、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
53、有所嘗試，就有所作為。
54、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
55、發(fā)奮把自我當成一個孩子。
56、進修是一份收成。
57、快樂是每個人應有的財富。
58、吃苦進修是我們平生的諾言，也是一生的誓言。
59、決定信念加當真聽講加查抄等于好成就。
60、歡愉是每一個人應有的財富。
兒童游泳心得篇十二
1.必須選擇正規(guī)、安全的游泳場所。
2.孩子必須有成年人的帶領下游泳。
3.下水做好準備工作、拉伸，熱熱身。
4.不要跳水和潛泳。
5.不要在水中相互嬉戲。
6.不會游泳的用游泳圈等輔助飄浮物的，必須要用質量好的。
必須要遵循“七不準”
1.不得私自下水游泳。
2.小孩不擅自與同學結伴游泳。
3.小孩不在沒有家長或監(jiān)護人帶領的情景下游泳。
4.不到?jīng)]有安全設施、救護人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.小孩不在上下學的途中到小溪、河流、水塘、水庫等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前準備運動。
為了防止入水后抽筋，在進入泳池前必須要做好熱身運動，可按照以下方法進行。
容易發(fā)生溺水的地方。
發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所，在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。所以千萬不要以為自我會游泳，在水中就掉以輕心！
搶救溺水者救護技能get。
cpr(胸外按壓)。
1.定位：胸部正中，胸骨下（12），兩（乳頭）連線中間的部位。
2.姿勢：救護員跪在傷病員身體（右）側，左腿與傷病員右肩齊平。救護員兩肩齊平，兩臂（垂直），雙手掌（交叉），手指上翹，掌根部緊貼（胸部），巧用肩、背、臂的結合力向（下）按壓。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.頻率：為了使按壓有效，按壓應當有力而快速，成人（含兒童）每分鐘(100－120)次，救護員能夠經(jīng)過數(shù)“01”、“02”這樣的節(jié)奏來保證按壓頻率正確，按壓頻率與冠狀動脈和腦灌注的增加成正比。
5.口對口吹氣2次，成人心肺復蘇操作時，按壓與吹氣的比例應為30：2。
兒童游泳心得篇十三
大一的下學期，學校為我們安排了游泳這門課程。在老師的淳淳教導下，我們班的同學都成功地學會了游泳并且很多同學還拿到了深水證，想想我們從旱鴨子變成了游泳“健將”，我們都有很多感悟。
游泳是一項能夠鍛煉我們全身各個器官的運動。下面我就列舉一下游泳的好處：
1.有利于身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。
2.游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他項目運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛煉，姚明就是。
3.因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪，所以游泳對保持身材很有效果。
4.游泳時，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，相當于人在陸地上1小時所散發(fā)的熱量。經(jīng)常游泳鍛煉能改善體溫調節(jié)力，以適應外界氣溫變化的需要。加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。
5.游泳時，人體處于平臥姿勢，以及水對皮膚的壓力和按摩作用，肢體的血液易于回流心臟，加之游泳時心跳頻率加快，新血輸出量大大增加，長期從事游泳鍛煉，心臟體積呈現(xiàn)明顯的運動性增大，收縮更加有力，血管壁增厚，談性增大，安靜時心率徐緩。游泳運動員安靜時心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳還能刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量增加，惻然提高人體攝氧能力。
6.堅持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調全面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。游泳是消耗熱量達，能有效消耗身體的脂肪，長時間游泳是減肥的一種好方法。
以上是我了解的游泳的好處。
我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫(yī)療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節(jié)課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。后來學習換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領，開始我怎么也學不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學習，可是看著其他同學仍在堅持練習，而且有的同學經(jīng)過不懈努力已經(jīng)游得很順利了，我想她們能做到的我也能做到，后來經(jīng)過一次一次的嘗試我終于學會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發(fā)現(xiàn)自己對于游泳是越來越喜愛。
萬事萬物皆有不足之處，在學習游泳課程的時候，我也發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數(shù)太多了，由于很多初學者，淺水區(qū)域經(jīng)常人多為患，游泳過程中也經(jīng)常發(fā)生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”；第二，一個班的人數(shù)太多水平差異太大，既有已經(jīng)會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經(jīng)會的同學來說課程會很慢，對于不會的同學來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導，這就不能很好的及時糾正一些錯誤。
經(jīng)過一個學期的學習，我對游泳有了新的認識也對自己有了新的認識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發(fā)展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。而我認為體育不僅僅是要達到身體素質的鍛煉，而是要以身體練習為基本手段來增強人的體質，促進入的全面發(fā)展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經(jīng)達到這一點了。
學習游泳課程帶給我的，不會只是半年的學習，而是一種學習歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
兒童游泳心得篇十四
一、抽筋不可不防。
孩子剛開始學游泳時，心里一定緊張害怕，加上水太涼或泡在水里時間太長，也會導致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。游泳前，家長應先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時注意控制呼吸。遇到下肢抽筋時，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。
二、惡心嘔吐不是小問題。
游泳過程中，進水難免，鼻子嗆進臟水就會惡心嘔吐，許多家長都忽視這種情況。少許不適不會造成意外，但會讓孩子在心理上排斥游泳。如出現(xiàn)這種情況，應讓孩子趕快上岸，用手指壓中脘、內關穴。如果有仁丹，可以含上一粒。
三、身體疼痛需注意。
游泳時，孩子身體會出現(xiàn)一些莫名的疼痛，這并不是孩子在撒嬌，而是他們的身體比成年人更容易受外界環(huán)境的刺激。出現(xiàn)胸痛可能是孩子不適應水中的.壓力，用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，應讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。這時應迅速讓孩子上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。
四、耳鼻排水有妙法。
耳朵里灌水或鼻子嗆水，用以下排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單足跳，手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出，用消毒棉簽送入耳道內將水吸出。
兒童游泳心得篇十五
1、快樂是每個人應有的財富。
2、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
3、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
4、教育無小事;教師無小節(jié)。
5、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
6、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、用愛奉獻一生。
9、不苛求過去，滿懷信心對待未來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
10、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
11、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
12、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
13、有所嘗試，就有所作為。
14、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
15、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
16、育人鑄魂益智強能。
17、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
18、學習是一份收獲。
19、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
22、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
23、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
24、喜歡孩子，善待孩子。
25、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
兒童游泳心得篇十六
在此提醒各位家長們，孩子在長時間的游泳過后最好不要立即進食，至少要休息0.5小時后再吃東西。因為運動后體內血液會大量分布在骨骼肌肉等運動器官中，胃腸道里的血液相對減少這個時候腸胃蠕動較慢、消化液分泌不足，馬上吃東西很容易導致消化不良。如果經(jīng)常性游泳后立即進食，會集中腸胃的負擔功能減退。
如果孩子感覺肚子餓，可以在游泳結束10分鐘后慢慢地喝一些溫水，補充水分，加快身體回溫，促進血液循化，切忌將溫水一口氣灌入。
兒童游泳心得篇一
第一段：介紹游泳教練的工作背景和目標（200字）
作為一名兒童游泳教練，我有幸見證了許多孩子從猶豫、害怕到自信、瀟灑的成長過程。我相信游泳是一項對孩子們身心發(fā)展非常有益的活動，因此我致力于為每一位學員提供安全、愉快的學習體驗。我從事這個職業(yè)已有五年，期間我通過與許多父母和孩子的深入交流，不斷總結經(jīng)驗，提高自己的教學能力。
第二段：挑戰(zhàn)和技巧（200字）
盡管游泳教學充滿樂趣，但也存在一些挑戰(zhàn)。其中一個挑戰(zhàn)是克服孩子們的恐懼與抵制心理。很多孩子剛開始學習游泳時會有害怕水的感覺，擔心溺水或是別的意外情況。我經(jīng)常使用游戲、玩具和小技巧來幫助他們放松心情，慢慢適應水的環(huán)境。此外，每個孩子的學習進度和能力都不一樣，因此明確目標、制定個性化的學習計劃和教學方法也是至關重要的。
第三段：培養(yǎng)孩子自信心（200字）
除了傳授正確的游泳技巧，我認為培養(yǎng)孩子的自信心同樣重要。很多孩子會因為剛開始學習游泳而自卑，認為自己不如別的孩子。在我的課堂上，我非常注重每個孩子的身心健康，并鼓勵他們相信自己的能力。我會給予他們積極的反饋和鼓勵，讓他們知道他們每一次的進步和努力都是值得認可的。通過正面的激勵和理解，我?guī)椭⒆觽儤淞⒆孕判模屗麄冊谟斡菊n程中獲得樂趣，同時也能將自信帶入日常生活中。
第四段：和家長的溝通和合作（200字）
在教授孩子游泳的過程中，與家長的溝通和合作非常重要。家長是孩子們的第一任教育者，在孩子學習游泳的過程中，他們的支持和配合對孩子們的進步至關重要。我努力與家長建立良好的溝通渠道，確保他們可以了解孩子的學習情況、特殊需求和進步。每個孩子都是獨一無二的，他們的學習方式和進步速度不同。通過與家長的合作，我可以更好地了解孩子的發(fā)展需求，并提供更好的教學支持。
第五段：成就感和收獲（200字）
作為一名兒童游泳教練，最大的成就感來自于看到孩子們在游泳技巧上的進步和成長。當一個害怕水的孩子能夠自由地游泳時，或是一個缺乏自信的孩子能夠在比賽中取得好成績時，我感到非常驕傲和滿足。除此之外，通過游泳課程，孩子們還能培養(yǎng)出堅持不懈的品質和團隊合作精神。看到孩子們逐漸養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式，我深感滿足。作為一名兒童游泳教練，我的目標是幫助每個孩子找到自己的興趣，讓他們在游泳中快樂成長。
總結：通過與孩子們一起學習游泳，我明白了培養(yǎng)孩子身心健康和自信心的重要性。游泳不僅是一項健康的運動和技能，也是一個幫助孩子們認識自己、克服困難的機會。作為一名兒童游泳教練，我將繼續(xù)努力，為每一個孩子提供安全、快樂的學習環(huán)境，讓他們在游泳中發(fā)展出更多的潛力。
兒童游泳心得篇二
第一段：引言和背景介紹（200字）
作為一名家長，我一直認為讓孩子學會游泳是非常重要的。除了健康的身體，學會游泳還能夠增強孩子的自信心和團隊合作能力。今年暑假，我決定給孩子報名參加一個游泳班，幫助他學會游泳。在這個過程中，我和孩子都獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：良好的學習環(huán)境和氛圍（250字）
我選擇了一個專業(yè)的游泳學校，他們提供了良好的學習環(huán)境和氛圍，這很重要。在游泳班上，教練和其他孩子相處融洽，互相鼓勵和幫助。這種積極的學習氛圍激發(fā)了孩子的學習動力，讓他更加喜歡學習游泳。此外，教練的嚴格要求和耐心指導也幫助孩子逐漸掌握游泳技巧。
第三段：堅持的重要性（250字）
學習游泳是一項需要持續(xù)努力和堅持的任務。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持是非常重要的。有時候，孩子會覺得學習游泳太難，希望放棄。然而，我堅持鼓勵他繼續(xù)學下去，并幫助他樹立目標。通過堅持不懈的努力，孩子逐漸取得了進步，從而獲得了學習游泳的成就感，這也進一步增加了他對學習的興趣和動力。
第四段：克服恐懼和建立自信（300字）
對于許多初學者來說，恐水是一個普遍存在的問題。我的孩子也曾經(jīng)害怕放棄，在水的面前感到害怕。然而，通過教練的耐心指導和我作為家長的關愛支持，他逐漸克服了恐懼，建立起了自信心。從剛開始踩水到最后能夠獨立游泳，孩子經(jīng)歷了一個逐步突破自己的過程。這不僅僅是學會了游泳，更重要的是，他學會了面對恐懼并克服它的勇氣，從而在其他方面也變得更加自信。
第五段：團隊合作和友誼的培養(yǎng)（200字）
在游泳班上，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還建立了與其他孩子的友誼。游泳需要團隊合作，每個人都需要互相幫助和支持。在游泳班上，孩子學會了與他人合作并互相鼓勵。這種團隊合作的意識和友誼不僅在游泳上有所幫助，還能夠在日常生活中發(fā)揮作用。通過學習游泳，孩子明白了團隊合作的重要性，并培養(yǎng)了與他人友好相處的能力。
結論（100字）
總之，兒童學習游泳是一項重要的任務，通過學習游泳，孩子不僅僅學會了游泳技巧，還獲得了很多其他方面的成長和收獲。良好的學習環(huán)境和氛圍、堅持不懈的努力、克服恐懼和建立自信、以及團隊合作和友誼的培養(yǎng)，這些心得體會都將對孩子的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為家長，我們應該積極支持和鼓勵孩子學習游泳，幫助他們在這個過程中收獲更多。
兒童游泳心得篇三
第一段引言：學習游泳是每個孩子成長中重要的一課。我曾經(jīng)通過學習游泳，克服了許多恐懼和挑戰(zhàn)，同時也受益良多。在這里，我想分享一些兒童學習游泳的心得和體會。
第二段 興趣與動力：興趣和動力是學習游泳的重要因素之一。在我學習游泳的過程中，量身打造的游戲化教學使我保持了學習的興趣，而且每次在水中游泳都給我?guī)順O大的滿足感。在教練的指導下，我逐漸掌握了正確的動作和呼吸技巧，并且逐漸提高了自己的水平。
第三段 持之以恒：學習游泳需要一定的時間和耐心。在初學階段，我曾經(jīng)感覺很難掌握平衡和水下呼吸的技巧，但是我決定持之以恒地練習下去。通過每天的訓練，我開始逐漸熟悉水中的環(huán)境，漸漸克服了自己的害怕感。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持不懈地努力，就一定能夠做到。
第四段 自信與堅持不懈：學習游泳不僅僅是一項技巧的訓練，也是對個人意志的考驗。我在學習游泳的過程中，充分體會到了自己的潛力和能力。當我一次又一次從深水區(qū)跳入水中，我戰(zhàn)勝了不安全感和恐懼，不斷提高自己的勇氣和自信心。我相信，只要堅持不懈，就一定能夠征服困難，達到自己的目標。
第五段 收獲與成長：通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，也在自信、勇氣和耐心方面邁進了一大步。游泳不僅能夠鍛煉身體，提高體質，還能增強自己的自我保護能力。同時，它也是一種社交方式，通過參加游泳比賽，我結識了許多志同道合的朋友。學習游泳讓我成長了許多，我相信它將在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
結論：學習游泳是每個兒童成長中重要的一課。在學習游泳的過程中，培養(yǎng)興趣和動力，持之以恒，培養(yǎng)自信和堅持不懈的精神，是取得成功的關鍵。通過學習游泳，我不僅獲得了這項技能，還在自信、勇氣和耐心方面取得了成長。我相信，通過持之以恒的努力，每個兒童都能學會游泳，并從中受益良多。
兒童游泳心得篇四
游泳是一項對全身肌肉協(xié)調性和心肺功能要求極高的運動，而在童年時期學習游泳不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)專注力和勇敢精神。近年來，越來越多的家長開始重視兒童游泳課程，讓孩子從小就接觸游泳運動。我也有幸參與了一次兒童游泳課程，下面我將分享一下我的心得體會。
首先，兒童游泳課程給孩子提供了一個良好的游泳環(huán)境。在游泳課程中，我們的教練非常細心和耐心，專門針對不同年齡段的兒童制定了相應的游泳計劃。課程教室配備了先進的游泳設施，確保了孩子們的安全。同時，教練還會給孩子們講解游泳的基本知識和技巧，使他們對游泳有了更深入的了解。
其次，兒童游泳課程培養(yǎng)了孩子們的自信心。剛開始上游泳課的時候，很多孩子都感到害怕，害怕水的深度，害怕水壓對身體的影響。但是，通過教練的引導和鼓勵，孩子們逐漸克服了內心的恐懼，學會了放松身體，盡情享受游泳的樂趣。每一次成功的游泳動作都給予了孩子們極大的滿足感和自豪感，激發(fā)了他們繼續(xù)學習游泳的積極性。
此外，兒童游泳課程還增強了孩子們的意志力和毅力。游泳是一項需要長時間堅持和不斷努力才能取得進步的運動。孩子們在游泳課程中不僅學會了各種游泳姿勢，還學會了如何面對挫折和困難。當遇到困難時，他們不會輕易放棄，而是堅持不懈地練習，直到取得進步。這種艱苦奮斗的精神將對孩子們今后的學業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，兒童游泳課程為孩子們提供了一個社交交流的平臺。在課程中，孩子們能夠結識到一些志同道合的小伙伴，他們可以互相學習和幫助。在課程中，孩子們會形成小組合作學習，一起完成各種游泳動作的練習。這種合作學習的環(huán)境培養(yǎng)了孩子們的團隊意識和合作精神，幫助他們更好地融入集體，建立良好的人際關系。
總之，兒童游泳課程是一項對孩子們有益的活動，它不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)孩子們的自信心和意志力，還可以提高他們的社交能力。從我個人的體驗來看，兒童游泳課程既讓我感受到了游泳的樂趣，又讓我學到了許多有用的知識和技能。學習游泳不僅讓我更健康，更自信，還使我在游泳課程中結交了許多好朋友。因此，我非常推薦家長們給孩子們報名參加兒童游泳課程，讓他們在游泳的旅程中收獲成長和快樂。
兒童游泳心得篇五
游泳是一項對兒童身心健康發(fā)展十分重要的運動項目。對于兒童來說，游泳不僅可以鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，還可以鍛煉意志品質，培養(yǎng)堅持不懈的精神。因此，只要年齡允許，我堅決推薦每個兒童都要學會游泳，并在游泳中得到成長與快樂。
第二段：我的游泳心得
在我自小學游泳以來，我深深地體會到了游泳的快樂和收獲。首先，游泳帶給我一種全身心的放松感。當我在游泳池中漂浮、劃動時，身體仿佛被水柔軟地包圍著，疲勞和壓力都可以在水中得到釋放。其次，我意識到游泳的技術讓我變得更加靈活。通過不斷地練習和改進，我能夠游得更快、更遠，這不僅展現(xiàn)了我自身的進步，也增強了我對自己的自信和自豪。
第三段：游泳帶給我的收獲
除了身體上的變化，游泳也對我心理和情緒產(chǎn)生了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，當我在水中游泳時，腦海中的思緒會變得更加清晰，我能夠更好地集中注意力，思考問題，甚至是找到解決問題的辦法。此外，游泳還幫助我培養(yǎng)了一種克服困難的勇氣和決心。每當我遇到游泳技術上的困難或挑戰(zhàn)時，我會勇敢地面對并努力克服，這不僅提升了我的自我形象，也為我以后的成長打下了堅實的基礎。
第四段：推動兒童游泳的重要性
盡管游泳對兒童的好處如此顯著，但我仍然發(fā)現(xiàn)有很多兒童尚未學會游泳。這可能是因為家長對游泳的重要性認識不夠深刻，也可能是因為對于游泳技術和安全的擔憂。然而，我們應該意識到，只有通過正規(guī)的游泳教育和訓練，才能確保兒童能夠充分地理解游泳的樂趣和技巧，并掌握游泳中的安全知識。因此，希望家庭、學校和社區(qū)能夠共同努力，提供更多的游泳培訓機會和資源，讓更多的兒童能夠享受到游泳的樂趣和益處。
第五段：總結
游泳對于兒童來說是一項不可或缺的運動項目。通過游泳，兒童不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)堅持不懈的精神，還可以提高注意力和思維能力。因此，我們應該鼓勵每個兒童學會游泳，并提供更多的游泳培訓機會，確保他們能夠在安全的環(huán)境下享受到游泳的樂趣。只有這樣，我們的下一代才能更加健康、快樂地成長。
兒童游泳心得篇六
游泳是一項非常有益的運動，它不僅能夠強身健體，減輕壓力，還能幫助孩子們建立自信心，培養(yǎng)合作精神。帶著孩子一起游泳是一件非常有趣的事情，不僅能夠增進親子關系，還能夠給孩子帶來愉悅的體驗和沉浸在水中的快樂。
第二段：游泳前的準備工作
在帶孩子游泳之前，我們必須做好詳細的準備工作。首先，選擇一個安全的游泳場所非常重要。其次，必須確保孩子們穿戴適合的泳裝和防曬霜等必要的防護用品。此外，我們還需要為孩子準備好必要的游泳用品，如救生圈、水槍、浮板等。
第三段：帶兒童游泳的技巧
在帶兒童游泳的過程中，我們要注意一些技巧。首先，必須確保孩子們的安全。需要定時檢查孩子的泳衣和浮具是否適合。另外，我們還需要時刻注意孩子的動向，不能讓孩子獨自游泳。其次，要根據(jù)孩子的年齡和水性程度制定適當?shù)挠斡居媱?，逐漸提高難度，增強孩子的自信心和快樂體驗。
第四段：游泳后的注意事項
在游泳后，我們必須注意事項。首先，必須給孩子清洗身體和換干衣服，以免感冒。此外，我們還需要及時為孩子提供飲水和食物來補充能量。最重要的是，游泳后我們必須細心觀察孩子，如有意外情況應立即采取相應措施。
第五段：總結
帶兒童游泳的過程中，我們不僅能夠增進與孩子們的親子關系，更重要的是能夠促進孩子們身心的健康發(fā)展。我們必須嚴格遵守安全規(guī)則，制定適當?shù)挠斡居媱潱⒁庥斡竞蟮淖⒁馐马?，這樣才能讓每一次的游泳都變得非常有意義。
兒童游泳心得篇七
夏季是兒童學習游泳的最佳時機，隨著氣溫的升高，無數(shù)家庭帶著孩子到游泳館或者海灘，讓他們學習游泳。我也是其中之一，幾個月前，我?guī)е业暮⒆娱_始了他的游泳旅程。這段經(jīng)歷不僅讓我看到了兒童游泳的重要性，還讓我體會到了孩子們在學習游泳過程中如何克服困難，并逐漸成為游泳高手的過程。
第二段：開始學習游泳的挑戰(zhàn)
剛開始學習游泳時，孩子們面臨著很大的挑戰(zhàn)。因為他們對整個過程還不熟悉，所以一開始會感到非常害怕。孩子會出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，有時甚至會表現(xiàn)出拒絕學習的行為。我記得我兒子剛學游泳時，一進水就大哭大鬧，根本不敢離開我的身體。但是，我并沒有放棄，我始終保持著耐心，給他鼓勵和支持，慢慢地，他開始逐漸適應水中的環(huán)境，并對游泳產(chǎn)生了興趣。
第三段：努力的收獲
在學習游泳的過程中，我看到了孩子們的努力和堅持。他們每天都會真誠地對待學習游泳，沒有一絲懈怠。因為他們知道，只有通過不斷地嘗試和練習，才能真正掌握游泳的技巧。在經(jīng)過幾個月的學習后，我的兒子終于能夠在水中游泳，并且掌握了正確的呼吸和動作。這讓我感到非常欣慰，也讓我深刻地明白，只要堅持不懈，任何困難都可以被克服，任何目標都可以實現(xiàn)。
第四段：游泳帶來的成長
除了學會游泳，孩子們還在學習游泳的過程中得到了其他的成長。他們學會了自我保護和安全意識，在水中出現(xiàn)意外時能夠及時做出正確的反應。他們在團隊合作中學會了相互幫助和互相支持，克服了自己的害羞和內向，變得更加自信和開朗。此外，游泳還對孩子們的身體素質和心肺功能有著極大的益處，增強了他們的免疫力，使他們更加健康活潑。
第五段：總結
兒童學習游泳不僅是為了培養(yǎng)他們的游泳技巧，更是為了讓他們在成長過程中獲得更多的收獲。在學習游泳的過程中，孩子們需要克服害怕和困難，堅持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而這種努力和堅持，將使他們成為更加自信、勇敢和健康的人。因此，作為家長，我們應該鼓勵孩子學習游泳，給予他們足夠的支持和鼓勵，使他們在游泳的過程中得到更多的成長和快樂。
總結：通過學習游泳，孩子們可以克服自身的恐懼和困難，提升自己的自信，發(fā)展自己的身體素質和心理能力。這種學習經(jīng)歷將成為他們成長道路上的寶貴財富，讓他們變得更加勇敢和堅強。因此，我們應該鼓勵并支持兒童學習游泳，讓他們在游泳中體驗成長的喜悅。
兒童游泳心得篇八
近年來，越來越多的家長開始意識到兒童游泳的重要性。除了可以增強孩子體質和免疫力之外，游泳還可以培養(yǎng)孩子的自信心和團隊合作精神。為了讓孩子學會游泳，我?guī)е业暮⒆訁⒓恿艘黄趦和斡菊n程。在這段時間里，我深深體會到了兒童游泳課給孩子們帶來的益處。以下是我的心得體會。
首先，兒童游泳課教會了孩子們正確的游泳姿勢和技巧。作為一項需要高度注意力和協(xié)調能力的運動，游泳的技巧對孩子們來說是一項挑戰(zhàn)。然而，在專業(yè)的教練指導下，孩子們逐漸學會了正確的游泳姿勢，掌握了自由泳、蛙泳和蝶泳的基本動作。在課程結束時，孩子們能夠在水中自由地前進，這無疑是他們最大的進步。
其次，兒童游泳課培養(yǎng)了孩子的自信心和勇氣。在游泳課上，孩子們要學習去克服對水的恐懼和不安。剛開始的時候，我的孩子也害怕水，不敢進入水中。然而，通過教練的鼓勵和孩子們之間的激勵，孩子們漸漸克服了害怕，勇敢地去嘗試。當孩子們第一次成功游過一個泳池時，他們眼中的光芒讓人感動。這種成功體驗不僅增強了孩子們的自信心，也給他們帶來了持續(xù)努力的動力。
再次，兒童游泳課也培養(yǎng)了孩子們的團隊合作精神。在課堂上，孩子們需要與其他孩子合作進行各種游戲和技巧練習。這些活動不僅讓孩子們學會與他人相互配合和溝通，還培養(yǎng)了他們的友誼和合作意識。通過這些團隊合作的活動，孩子們學會了尊重他人的意見和培養(yǎng)責任感。
另外，兒童游泳課還加強了家長與孩子之間的親子關系。在課堂上，家長需要和孩子一起參與各種活動，包括游戲和技巧練習。通過與孩子共同度過這段時間，我們增進了彼此的感情，加深了親子間的相互理解和信任。而且，我發(fā)現(xiàn)通過和孩子一起游泳，我也找回了年輕時自己的快樂和勇氣。
最后，兒童游泳課還提高了孩子們的應急能力和自救能力。在課堂上，教練特別注重孩子們的安全意識培養(yǎng)，教會了他們如何正確應對危險情況。孩子們學會了各種緊急情況下的自救技巧，例如學會了在水中翻滾、轉身和掙扎。這些技巧的掌握不僅可以讓孩子們在危險時保護自己，也讓他們充滿自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，兒童游泳課給孩子們帶來了諸多益處。除了學會正確的游泳姿勢和技巧之外，游泳課還培養(yǎng)了孩子的自信心、勇氣和團隊合作精神。同時，課程還加強了家長與孩子之間的親子關系，并提高了孩子們的應急能力和自救能力。作為一位家長，我對孩子游泳課的收獲感到十分欣慰，我相信這將對他們的未來發(fā)展起到積極和長遠的影響。
兒童游泳心得篇九
作為兒童游泳教練，我有幸參與了許多孩子的學習和成長。這些年來，我從這一職業(yè)中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我作為一名兒童游泳教練的心得體會。
第二段：培養(yǎng)興趣和信心
在我對兒童游泳教學的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是培養(yǎng)孩子們的興趣和信心。許多孩子在剛開始學習游泳時會感到害怕或不安。作為教練，我們需要耐心地與他們互動，為他們創(chuàng)造一個放松和愉快的學習環(huán)境。通過和孩子們的互動，我發(fā)現(xiàn)與他們建立互信的關系非常關鍵。當孩子們對我充滿信心時，他們更愿意嘗試新的技能和挑戰(zhàn)，這對他們的游泳技能提高有很大的幫助。
第三段：個體差異的關注
每個孩子都是獨特的個體，他們在學習游泳時的需求和能力也不同。作為一名兒童游泳教練，我必須密切關注每個孩子的個體差異，并根據(jù)他們的需求制定個性化的教學計劃。有些孩子學習游泳很快，有些則需要更長的時間來適應。有些孩子對技能要求非常挑剔，有些則更關注游戲和樂趣。我發(fā)現(xiàn)通過滿足每個孩子的個體需求，他們更有動力和興趣來學習和成長。
第四段：教學方法的靈活應用
作為一名兒童游泳教練，我已經(jīng)嘗試了許多不同的教學方法和技巧。我發(fā)現(xiàn)靈活運用這些方法是非常必要的，因為每個孩子的學習風格和能力不同。在一些孩子身上，我發(fā)現(xiàn)通過游戲和樂趣的方式教學非常有效。比如，通過使用游泳玩具和游戲規(guī)則，我可以讓孩子們在游戲中學習游泳技巧，這樣他們會對游泳保持興趣和熱情。而對于一些比較快進的孩子，我則可以更加注重技巧和練習的訓練，幫助他們提升游泳的水平和技巧。
第五段：目標的設立和獎勵的運用
在兒童游泳教學中，設立明確的目標并使用獎勵制度是非常重要的。對于每個孩子，我會和他們一起設立短期和長期的目標，幫助他們明確自己的學習方向和進步。通過這種方式，孩子們可以感受到自己的成就和進步，增加自我肯定感。同時，我會根據(jù)孩子們的表現(xiàn)給予他們獎勵，比如小紅花、獎狀或者簡單的口頭表揚。這些獎勵不僅能夠激勵孩子們努力學習，也增加了他們的自信心和動力。
結尾段：總結和展望
通過這些年的從事兒童游泳教學，我深刻認識到了培養(yǎng)一個孩子對游泳的熱愛和信心是多么重要。作為一名兒童游泳教練，我將繼續(xù)努力不懈地引導孩子們學習并享受游泳的樂趣。我希望通過持續(xù)的學習和實踐，不斷提高自己的教學技巧和能力，為更多的孩子們提供優(yōu)質的游泳教育。
兒童游泳心得篇十
1、育人鑄魂益智強能。
2、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
3、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
4、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
5、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
6、有所嘗試，就有所作為。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、學習是一份收獲。
9、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
10、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
11、用愛奉獻一生。
12、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
13、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
14、喜歡孩子，善待孩子。
15、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
16、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
17、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
18、用愛奉獻一生。
19、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、快樂是每個人應有的.財富。
22、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
23、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
24、教育無小事；教師無小節(jié)。
25、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
26、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
27、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
28、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
29、努力把自己當成一個孩子。
30、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 兒童游泳心得篇十一
1、全身心的投入到工作當中，把愛獻給每個孩子。
2、用愛奉獻一生。
3、用愛心換取幼兒的歡愉，用真心換取家長的信賴。
4、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
5、盡力把本身當做一個孩子。
6、愛心微笑，用最樸拙的心，做孩子們永久的伴侶。
7、金錢甚么都能夠買的來，可獨一買不來的就是誠篤。
8、喜歡孩子，善待孩子。
9、喜好孩子，善待孩子。
10、育人鑄魂益智強能。
11、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
12、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
13、金錢什么都能夠買的來，可唯一買不來的就是誠實。
14、在普通的崗亭上做出不服凡的業(yè)績。
15、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆期望幼苗。
16、不苛求曩昔，滿懷決定信念看待將來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
17、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
18、用愛奉獻平生。
19、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
20、愛心微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
21、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
22、教育無小事;教師無末節(jié)。
23、愛每位幼兒，在愛的國家里跟他們一同成長。
24、踏實做事，誠實待人，做一名德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 25、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
26、讓芳華在幼教事業(yè)中閃光。
27、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄支出無窮。
28、踏結壯實地做，心中也踏結壯實。
29、教育無小事；教師無小節(jié)。
30、學習是一份收獲。
31、堂堂正正做人，謹小慎微工作。
32、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
33、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
34、用愛心澆灌柔嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
35、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
36、在平凡的崗位上做出不平凡的事跡。
37、育人鑄魂益智強能。
38、智慧源于書本，書本是知識的槳，讓我們在學海前進。
39、不苛求過去，滿懷信心對待未來；業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
40、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
41、愛是教師與孩子心靈溝通的橋梁。
42、多一份欣賞，就多一份成功的但愿……。
43、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每顆但愿幼苗。
44、樸拙做人勤懇工作。人平生的歡愉來歷于對糊口的樂不雅，對工作的勤懇，對事業(yè)的執(zhí)著。
45、聰明源于書本，書本是常識的槳，讓我們在學海進步。
46、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的`勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
47、多一份賞識，就多一份成功的期望……。
48、結壯干事，誠篤待人，做一位德才兼?zhèn)涞挠變航處煛?BR> 49、有所測驗考試，就有所作為。
50、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
51、以報酬本，是一切教育的動身點。
52、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
53、有所嘗試，就有所作為。
54、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
55、發(fā)奮把自我當成一個孩子。
56、進修是一份收成。
57、快樂是每個人應有的財富。
58、吃苦進修是我們平生的諾言，也是一生的誓言。
59、決定信念加當真聽講加查抄等于好成就。
60、歡愉是每一個人應有的財富。
兒童游泳心得篇十二
1.必須選擇正規(guī)、安全的游泳場所。
2.孩子必須有成年人的帶領下游泳。
3.下水做好準備工作、拉伸，熱熱身。
4.不要跳水和潛泳。
5.不要在水中相互嬉戲。
6.不會游泳的用游泳圈等輔助飄浮物的，必須要用質量好的。
必須要遵循“七不準”
1.不得私自下水游泳。
2.小孩不擅自與同學結伴游泳。
3.小孩不在沒有家長或監(jiān)護人帶領的情景下游泳。
4.不到?jīng)]有安全設施、救護人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.小孩不在上下學的途中到小溪、河流、水塘、水庫等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前準備運動。
為了防止入水后抽筋，在進入泳池前必須要做好熱身運動，可按照以下方法進行。
容易發(fā)生溺水的地方。
發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所，在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。所以千萬不要以為自我會游泳，在水中就掉以輕心！
搶救溺水者救護技能get。
cpr(胸外按壓)。
1.定位：胸部正中，胸骨下（12），兩（乳頭）連線中間的部位。
2.姿勢：救護員跪在傷病員身體（右）側，左腿與傷病員右肩齊平。救護員兩肩齊平，兩臂（垂直），雙手掌（交叉），手指上翹，掌根部緊貼（胸部），巧用肩、背、臂的結合力向（下）按壓。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.頻率：為了使按壓有效，按壓應當有力而快速，成人（含兒童）每分鐘(100－120)次，救護員能夠經(jīng)過數(shù)“01”、“02”這樣的節(jié)奏來保證按壓頻率正確，按壓頻率與冠狀動脈和腦灌注的增加成正比。
5.口對口吹氣2次，成人心肺復蘇操作時，按壓與吹氣的比例應為30：2。
兒童游泳心得篇十三
大一的下學期，學校為我們安排了游泳這門課程。在老師的淳淳教導下，我們班的同學都成功地學會了游泳并且很多同學還拿到了深水證，想想我們從旱鴨子變成了游泳“健將”，我們都有很多感悟。
游泳是一項能夠鍛煉我們全身各個器官的運動。下面我就列舉一下游泳的好處：
1.有利于身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。
2.游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他項目運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛煉，姚明就是。
3.因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪，所以游泳對保持身材很有效果。
4.游泳時，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，相當于人在陸地上1小時所散發(fā)的熱量。經(jīng)常游泳鍛煉能改善體溫調節(jié)力，以適應外界氣溫變化的需要。加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。
5.游泳時，人體處于平臥姿勢，以及水對皮膚的壓力和按摩作用，肢體的血液易于回流心臟，加之游泳時心跳頻率加快，新血輸出量大大增加，長期從事游泳鍛煉，心臟體積呈現(xiàn)明顯的運動性增大，收縮更加有力，血管壁增厚，談性增大，安靜時心率徐緩。游泳運動員安靜時心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳還能刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量增加，惻然提高人體攝氧能力。
6.堅持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調全面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。游泳是消耗熱量達，能有效消耗身體的脂肪，長時間游泳是減肥的一種好方法。
以上是我了解的游泳的好處。
我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫(yī)療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節(jié)課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。后來學習換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領，開始我怎么也學不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學習，可是看著其他同學仍在堅持練習，而且有的同學經(jīng)過不懈努力已經(jīng)游得很順利了，我想她們能做到的我也能做到，后來經(jīng)過一次一次的嘗試我終于學會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發(fā)現(xiàn)自己對于游泳是越來越喜愛。
萬事萬物皆有不足之處，在學習游泳課程的時候，我也發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數(shù)太多了，由于很多初學者，淺水區(qū)域經(jīng)常人多為患，游泳過程中也經(jīng)常發(fā)生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”；第二，一個班的人數(shù)太多水平差異太大，既有已經(jīng)會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經(jīng)會的同學來說課程會很慢，對于不會的同學來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導，這就不能很好的及時糾正一些錯誤。
經(jīng)過一個學期的學習，我對游泳有了新的認識也對自己有了新的認識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發(fā)展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。而我認為體育不僅僅是要達到身體素質的鍛煉，而是要以身體練習為基本手段來增強人的體質，促進入的全面發(fā)展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經(jīng)達到這一點了。
學習游泳課程帶給我的，不會只是半年的學習，而是一種學習歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
兒童游泳心得篇十四
一、抽筋不可不防。
孩子剛開始學游泳時，心里一定緊張害怕，加上水太涼或泡在水里時間太長，也會導致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。游泳前，家長應先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時注意控制呼吸。遇到下肢抽筋時，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。
二、惡心嘔吐不是小問題。
游泳過程中，進水難免，鼻子嗆進臟水就會惡心嘔吐，許多家長都忽視這種情況。少許不適不會造成意外，但會讓孩子在心理上排斥游泳。如出現(xiàn)這種情況，應讓孩子趕快上岸，用手指壓中脘、內關穴。如果有仁丹，可以含上一粒。
三、身體疼痛需注意。
游泳時，孩子身體會出現(xiàn)一些莫名的疼痛，這并不是孩子在撒嬌，而是他們的身體比成年人更容易受外界環(huán)境的刺激。出現(xiàn)胸痛可能是孩子不適應水中的.壓力，用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫，應讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。這時應迅速讓孩子上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。
四、耳鼻排水有妙法。
耳朵里灌水或鼻子嗆水，用以下排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單足跳，手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出，用消毒棉簽送入耳道內將水吸出。
兒童游泳心得篇十五
1、快樂是每個人應有的財富。
2、堂堂正正做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。
3、多一份賞識，就多一份成功的希望……。
4、教育無小事;教師無小節(jié)。
5、真心體味幼教事業(yè)之美，愛心澆灌每一顆希望幼苗。
6、全身心的投入到工作之中，把愛獻給每一個孩子。
7、踏踏實實地做，心中也踏踏實實。
8、用愛奉獻一生。
9、不苛求過去，滿懷信心對待未來;業(yè)精一分汗千滴，愛心一顆花萬朵。
10、以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
11、讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
12、愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
13、有所嘗試，就有所作為。
14、信心加認真聽講加檢查等于好成績。
15、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
16、育人鑄魂益智強能。
17、愛每一位幼兒，在愛的國度里跟他們一同成長。
18、學習是一份收獲。
19、笨鳥先飛勤能補拙，愛心永鑄付出無限。
20、用愛心換取幼兒的快樂，用真心換取家長的信任。
21、金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
22、真誠做人勤奮工作。人一生的快樂來源于對生活的樂觀，對工作的勤勉，對事業(yè)的執(zhí)著。
23、用愛心澆灌嬌嫩的花朵，用雙手托起明天的太陽。
24、喜歡孩子，善待孩子。
25、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
兒童游泳心得篇十六
在此提醒各位家長們，孩子在長時間的游泳過后最好不要立即進食，至少要休息0.5小時后再吃東西。因為運動后體內血液會大量分布在骨骼肌肉等運動器官中，胃腸道里的血液相對減少這個時候腸胃蠕動較慢、消化液分泌不足，馬上吃東西很容易導致消化不良。如果經(jīng)常性游泳后立即進食，會集中腸胃的負擔功能減退。
如果孩子感覺肚子餓，可以在游泳結束10分鐘后慢慢地喝一些溫水，補充水分，加快身體回溫，促進血液循化，切忌將溫水一口氣灌入。