作為一種文字表達形式，演講稿可以幫助演講者更好地組織思路。演講稿可以結(jié)合一些故事、笑話等輕松的元素，使演講更加生動有趣。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。1.共同努力，實現(xiàn)夢想。2.勇敢面對困難，迎接挑戰(zhàn)。3.與時俱進，追求創(chuàng)新。4.團結(jié)協(xié)作，實現(xiàn)共贏。5.傳承優(yōu)秀文化，弘揚正能量。6.保護環(huán)境，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。7.擁抱多元文化，促進和諧共處。8.積極應(yīng)對變革，迎接未來。9.分享成功經(jīng)驗，鼓舞他人前行。10.敢為人先，引領(lǐng)潮流。
致的自己演講稿篇一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好
愉快的暑假生活已經(jīng)結(jié)束，在這個假期中，相信大家最關(guān)注的，莫過于巴西里約奧運會了。說起奧運，第一屆奧運會舉辦至今，已經(jīng)有xxx年的歷史了。在奧運歷史上，發(fā)生過許許多多動人的故事。尤其是運動員們奮勇拼搏的精神深深激勵著我們。一個人，究竟如何做最好的自己？今天，就讓我們從走進他們的故事說起。
1968年，墨西哥奧運會，男子馬拉松比賽，坦桑尼亞運動員阿赫瓦里因為眩暈摔傷了右腿。簡單包扎后，他拖著受傷的右腿一瘸一拐地堅持跑完全程。那時比賽已經(jīng)結(jié)束了一個小時。正要散場的觀眾卻重新回到看臺，現(xiàn)場響起經(jīng)久不息的掌聲。這一幕永遠(yuǎn)地定格為奧運史上的經(jīng)典一幕。當(dāng)被問及為什么不索性退出比賽時，阿赫瓦里笑了笑，說：“我的祖國把我從7000英里外送到這里，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽?！彼砩线@一份堅韌不拔的精神值得我們每一個人學(xué)習(xí)。
讓我們再看看這張圖片，北京時間2016年8月20日上午，中國女子排球隊迎來了最后一場對決，對手是實力強大的塞爾維亞隊，經(jīng)過激烈的角逐，中國女排以3：1贏得了比賽，時隔12年后，重新登上了最高領(lǐng)獎臺。那一刻，全國上下，億萬觀眾都坐在電視機前見證了這場激動人心的偉大勝利。那天，我也帶著三歲多的兒子觀看比賽，小家伙問我，“媽媽，姐姐們哭了，為什么你也哭了？”我摸摸他的小腦袋說，“媽媽是被女排姐姐們感動了，她們贏了?！焙⒆佑謫?，“她們?yōu)槭裁磿A？”“因為，他們的身上有一種堅持、不放棄的精神?！边@種精神，叫做女排精神。正如女排教練郎平阿姨說，女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力；是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。
親愛的孩子們，請記住，贏也愛你，輸也愛你，不拼搏、不努力才不愛你。今天的我們，迎來了嶄新的學(xué)期，我們何嘗不像運動健兒們一樣奔馳在學(xué)習(xí)和生活的賽場？老師們，同學(xué)們，新的學(xué)期，只要我們堅定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，贏得我們心中那枚金燦燦的獎牌！
致的自己演講稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家好！今天我想跟大家聊一聊關(guān)于中學(xué)生日常行為規(guī)范的問題。我想大家曾經(jīng)聽到過許多關(guān)于學(xué)生行為規(guī)范的報告，也許有些同學(xué)對此類報告不勝其煩。這能說明所有的同學(xué)都能嚴(yán)格規(guī)范自己的言行舉止嗎？不是的。恰恰相反，在我們五中諸如遲到，在校園亂扔垃圾，上課時影響課堂紀(jì)律等不規(guī)范的行為不時可見。究其本因，我認(rèn)為是同學(xué)們對此類問題的認(rèn)識層面過低。
現(xiàn)階段“蘋果”手機風(fēng)靡歐美，在中國也是這樣。很多中國的年輕人，特別是中學(xué)生，成為“蘋果”手機的忠實粉絲。一些同學(xué)互相攀比，更重要的是為了玩游戲，甚至玩到了課堂上。讓我們捫心自問一下，這種現(xiàn)象正常嗎？美國人將我們的錢從我們的口袋中掏走，卻將一種腐朽的思想灌輸?shù)轿覀冾^腦中，其危害不僅是對個人，更是對國家和民族。這種危害堪比當(dāng)年英國人向我國輸送的鴉片。我不禁想起了一位美國陸軍少將講過的一番話：“我們只需要在中國青年一代人上入手，將美國的思想灌輸?shù)剿麄兊念^腦中，便可以達到不戰(zhàn)而瓦解中國的目的，使中國成為第二個蘇聯(lián)?！甭犃松鲜鲆幌挘覀冞€能夠認(rèn)為個人行為僅僅是個人的嗎？我們每個人的行為已經(jīng)和國家的命運、民族的命運緊緊聯(lián)系在了一起。
當(dāng)我們懷著無比激動的心情邁進五中大門的時候，我們在心里說要為自己的命運奮斗三年。時至今日，我們是否還滿懷當(dāng)年的激情，是否還能以中學(xué)生日常行為規(guī)范指導(dǎo)自己的'一言一行？我想很多人忘卻了。亞里士多德說過：“一個人的尊嚴(yán)并非在獲得榮譽時，而在于其本身真正值得這些榮譽?！币恍┩瑢W(xué)認(rèn)為穿著五中校服就是五中人，其實不然，五中人不僅僅穿著五中校服，他們更是言行舉止的嚴(yán)格要求者，是“誠正明毅”的忠實踐行者，是命運征程上的偉大開拓者。他們體現(xiàn)的是一種“五中精神”，擁有了這種“五中精神”，即使是我們脫下了五中校服，即使是我們身處天涯海角，我們依然可以自豪地說：“我是五中人！”
先進的科技沒有讓中國人變成西方人，佛教也沒有讓中國人變成印度人，其原因在于偉大的中華民族精神始終感召著每一位中國人，我們決不能讓祖先留下的基業(yè)在我們手中斷送。一個民族，如果為了人類的權(quán)利而起來奮斗，即使遭到失敗，以至于不能立足于世界，這是它命運不佳的結(jié)果，而一個人若不能為了自己的生命而奮斗，那么，公正的上天，早已注定了他的末日。
同學(xué)們，讓我們從小事入手，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，為了個人的榮耀，五中的榮耀，中華民族的榮耀而前進！感謝大家！
致的自己演講稿篇三
分享自我，禮贊青春！大家好，我是13號選手徐振凱，來自文學(xué)院12對外漢語班！我認(rèn)為真正的演講是一種有觀點、有力量的表達，是一陣思維上的旋風(fēng)，裹挾著尖刀般的銳利，直刺所有人的內(nèi)心！最深處！所以希望我的演講是一種強制性的說服，同時也希望能夠得到更多人的共鳴！
各位，你們的青春是什么樣的呢？究竟什么是青春呢？在我看來，青春不僅是一個階段，更是一種心態(tài)！那究竟又是一種什么樣的心態(tài)呢？用五個字回答你：做自己就好！對于我這樣近乎是二級殘廢的身高加上并不是特別帥氣的臉龐，又沒有落落大方、驚艷到你的談吐，你甚至?xí)|(zhì)疑我這么些年是怎么走過來的？這得要有多么強大的內(nèi)心才敢在這里給各位演講！其實答案很簡單，就是我一直所踐行的：做自己就好！人生不過短短的幾十年！世界上沒有兩張相同的面孔，也沒有兩片相同的樹葉，這就注定了你在這個世界上是獨一無二的，你就該去詮釋、去演繹屬于你自己的、獨一無二的青春，何必去復(fù)制別人的世界，又何必去在乎別人的想法？看破一些俗事便能收獲一些永恒。任何事物能賞心悅目則最好，這是一種完美?？墒沁@個世界上又有多少真正的完美呢？不能悅目，就退而求其次，去一絲不茍的追求賞心吧。常言道：相由心生，你被人賞心了，你就一定會是悅目的。這樣一種隨遇而安的超然，并不是所有人都能做到的，因為它需要一顆真正的平常心！
當(dāng)然聽到這里可能有的人會質(zhì)疑說：你，這是在用一種消極的態(tài)度去面對挫折，你、是在為自己的失敗找借口！你錯了，你就說是在做自己，這樣很好！那可能你沒有真正領(lǐng)悟到我想要表達的東西，我所言的做自己就好，既是一種處事方式，更是一種心態(tài)。是一種不被外界所動，堅持自我的表現(xiàn)。當(dāng)然這并不是一味的標(biāo)新立異，鶴立雞群。簡單的做自己也必須是在“規(guī)則”的允許范圍之內(nèi)！
親愛的朋友們，沒有必要總是拿自己和別人相提并論，當(dāng)你在羨慕別人的時候可能別人也在羨慕你。真誠待己就是生活的最好方式，不要逼自己，凡事留余地。想哭就哭，想笑就笑。不要太在乎別人怎么想，自己的釋放和舒適更為重要。褪去憂郁的底色，抹上快樂一抹。無論你是什么樣的人，請記住，你就是這個世界上的唯一！
做自己就好，讓一切不可能成為可能！走在青春的路上，下一秒，期待看到綻放的我和你！
致的自己演講稿篇四
各位：
大家好！
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，在這漫漫人生路中，有挫折、有批評、有喜悅、有張狂……但心靈告訴我們：無須言，做自己。
多少次我們面對事情很迷茫，多少次我們在眾說紛紜中亂了方向。這時，心靈總會提醒我們：無須言，做自己。做自己需要勇氣，你是否敢于面對外人的冷眼旁觀？你是否勇于展現(xiàn)自己？做自己需要耐力，你能否忍住外界的冷嘲熱諷？你能否耐住寂寞，堅守自我？人生如一條船，勇氣做帆，耐力做槳，方可乘風(fēng)破浪；人生如一壇酒，勇氣去醞釀，耐力去貯藏，方可醇厚芳香。
曾經(jīng)我們在黑暗中處處碰壁，曾經(jīng)我們無數(shù)次跌倒又爬起，這時心靈總會溫柔地說：無須言，做自己。堅強些，勇敢地面對探索路上的困難；樂觀些，用微笑去征服人生路上的挫折。你看，那荊棘滿路中藏著的怒放的玫瑰，是上帝給成功者最美的禮物。善于發(fā)現(xiàn)并改正自己的錯誤，你就會在一點一滴中進步。善于總結(jié)經(jīng)驗和吸取教訓(xùn)，你就會在磨煉中日益成熟。加油，要堅強！笑看風(fēng)霜雨雪，去爭取絢麗的雨后彩虹。當(dāng)你自信滿滿、頂天立地做自己時，你就會發(fā)現(xiàn)，所有的淚水、汗水通通化為美麗的珍珠。
有時成功的先例難以模仿，不要惱火，不用慌張，心靈的開導(dǎo)會帶給你無窮的力量：無須言，做自己。借鑒只是方法，而獨創(chuàng)才是目的。博采眾家之長，補己之短，才能走向完美。拘泥于模仿，毫無創(chuàng)新，只能是身陷其中，舉步維艱。學(xué)習(xí)與模仿都只是引子，開闊你的視野，如果沒有自我創(chuàng)新，哪有發(fā)展與未來？仰慕成功最可行的途徑是學(xué)習(xí)前人成功的方法。有了好方法，創(chuàng)新就會如魚得水般暢快。
有時創(chuàng)新的萌芽容易被扼殺，那是因為外界對新事物的認(rèn)識需要時間。無須言，做自己。時間將是最公正的裁判，先進的事物會渡過時間的長河，日益顯露；落后的事物卻只能葬身于時間的驚濤駭浪，永遠(yuǎn)沉寂。人們往往樂于發(fā)表對新事物的看法，但這些意見與建議是對是錯只有你自己最清楚。擇優(yōu)而從，取其精華，創(chuàng)新才能逐漸進步。
做自己，讓迷途的心靈之船找回正確的航向；做自己，讓風(fēng)雨中的心靈之花永遠(yuǎn)頑強地綻放；做自己，讓我們一步步走向成功，邁向輝煌。
致的自己演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)，大家晚上好，今天我演講的題目是《我相信，我可以》。
我想是不是給個同學(xué)都很喜歡睡懶覺呢？是不是覺得在大冷天里窩在被窩里是一件十分安逸的事情呢？是不是？我相信很多同學(xué)都會這樣覺得，我也是。而且我是一個非常愛睡覺，經(jīng)常就是窩在家里。用現(xiàn)在很流行的話就是宅女型的。但是自從加入了這個社團，每天早晨都需要6點就起床，圍著校園還要跑2圈，跑完了大家還都在大廳里看書，這樣下來我覺得自己很累，偶爾也會問自己要不要放棄？要不要就呆在溫室里，不用經(jīng)受寒風(fēng)的摧殘？是不是在座的都有很多次這樣掙扎的時候呢？但是最終的答案肯定都和我一樣，那就是：“我不要放棄，我相信，我可以”。
我相信大家都聽過“愚公移山”的故事，故事內(nèi)容其實是非常簡單的，不就是一個叫愚公的老頭兒帶著自己的家人把一座山移走了滿，可是我確對這個故事情有獨鐘的。試問這個愚公是真的愚昧不堪嗎？（問大家）對，他一點也不愚昧，他不顧別人的冷眼旁觀，他只是默默的在心里為自己設(shè)立了一個決心，默默的告訴自己，我是可以的，最終才造就了“愚公移山”這一奇跡事件呀。
致的自己演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
這天我們演講的題目是《超越自我，放飛夢想》。
每個人都有夢想，夢想是一個完美的詞匯，它更是一種神奇的力量，夢想就像混沌天地中的曙光，茫茫大海中的指南針，指引著我們前進。沒有夢想的人生是空虛的，人生沒有夢想就如同飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔，所以我們此刻所要做的，就是超越自我，去追逐心中的夢想。
合：有夢想就有動力
女航天員王__曾這樣講述自己的“飛天夢”：十年前，楊__首飛當(dāng)天，她在心中埋下了夢想的種子dd沖出大氣層，去看看太空中那個神秘的世界。十年后，她靠著堅持不懈的努力，成為我國的女航天員，并首次在太空授課。王__老師鼓勵我們：“夢想就像宇宙中的星辰，看似遙不可及，但只要努力，就必須能夠觸摸得到!”所以，只要有夢想，就會有動力!
合：有夢想就要堅持
2008年5月12日14時28分，一場驚動國際的地震發(fā)生了。這次地震中，“最美舞者”廖__老師在地震中失去了孩子和雙腿，她痛苦不已，但她并沒有中斷對舞蹈夢的追逐，在疼痛面前，她選取了堅持，對夢想的堅持!是堅持給了她一次重生，她忍受巨大的疼痛，十天學(xué)會穿假肢站立行走，一個月后重新開始跳舞，并做了許多在自己健全時都沒做過的事。廖__老師用自己的經(jīng)歷證明：一旦你不再恐懼害怕，困難也不是那么難以戰(zhàn)勝。所以，我們有夢想，就必須要堅持!
合：有夢想就能出彩
知名鋼琴家郎朗15歲出國學(xué)鋼琴，當(dāng)時作為替補，演出機會十分渺茫，但他立志做一名最勤奮的替補。就是這樣堅持不懈的努力使他得到參加芝加哥交響樂團世紀(jì)演出的機會，從而一舉成名。
有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)。夢想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢想的過程中，我們是在成長。我和大家一樣，也是一個追夢少年，但是我要告訴大家夢想的實現(xiàn)并非一朝一夕，也許在追求夢想的道路中，我們會遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，記住不拋棄、不放棄。
同學(xué)們，讓我們以“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想轉(zhuǎn)成現(xiàn)實。
最后，我們想邀請所有的同學(xué)，請伸出你們的雙手，讓我們?yōu)榱嗣魈斓拇髮W(xué)夢而鼓掌喝彩吧!
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
致的自己演講稿篇七
大家好!我今天演講的題目是“做自己”
正如大家所見，現(xiàn)在的我天天掛著個照相機，同學(xué)見面就說：“咿呀，老葉你可真忙啊!”我也不知道從什么時候開始變成了一個癡迷于信息技術(shù)的”瘋子“。不過從小我的家人可希望我成為一名高富帥，不過高和帥我都具備了，就差富了，于是他們就打算讓我學(xué)金融。
從小的時候開始，他們就給我樹立榜樣股神巴菲特，又在書柜里裝上滿滿登登全是關(guān)于市場營銷的書，似乎我的童年印象里只有紅綠相間的k線圖和不知道什么時候才有的漲停板。直到上了初中，我接觸到了信息技術(shù)，從陌生到熟悉再到癡迷，我十分確定他就是我最熱愛的事情，沒有之一，我當(dāng)時十分激動。至此我決定——我要做自己。齊白石曾說過：“學(xué)我者生，似我者死?！泵肺饕苍f過：“我不想做第二個馬拉多納，我要做第一個梅西?！钡拇_做自己好像不僅僅只是模仿榜樣那樣簡單，我們要創(chuàng)造出屬于自己的生活方式。我們在與社會集體交融的同時，一定一定要保留一個鮮活的自己。我不想做第二個喬布斯，我要做第一個我自己。于是漸漸的我在接觸微電影時，結(jié)識了一群師長伙伴，我們平時打打鬧鬧，我們經(jīng)常吐槽著老師天津味的口音，當(dāng)然我們也津津樂道這鏡頭下的生活更幸福。這幸福讓我有了歸屬感，我在電影里找到了那個自信，癡迷，無悔付出的自己，他不是你們期許的“巴菲特”，那個人他就是癡迷于信息技術(shù)的我。
不忘初心，方得始終。初心便是隱藏在心中的自己，大家來說一說你們心中最不愿傾述但你認(rèn)為是最美好的夢想是什么呢?它可以關(guān)于學(xué)習(xí)，體育，繪畫，音樂，舞蹈等等，我們可以在我們的興趣中找到最真實，最昂揚的自己。
就像阿波羅神殿上刻著的名言：“認(rèn)識你自己，人的成長就是一個不斷尋找你自己的過程。”尋找自己就是尋找合適自己的生活方式。尋找自己積極昂揚的生活狀態(tài)，尋找自己詩意棲居的心靈家園?；蛟S做自己是一種個性，但他不任性，也不同于叛逆，我們要的是一份青春昂揚的姿態(tài)。此刻的我們，身處青春的我們，更需要懷揣著滿腔熱忱和美好的夢想，不放棄，不妥協(xié)的做自己!
謝謝大家!
致的自己演講稿篇八
七年前，我從山區(qū)來到市里，新的環(huán)境，大班額學(xué)生，繁雜的班級事務(wù)，讓我焦頭爛額，一度成為了學(xué)校的”落后分子“，這樣的狀態(tài)足足持續(xù)了兩年。那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心里時常想著真不行就打道回府，重回老家。
就在這”山窮水盡，孤單無助，心情煩躁“的時候，李書平校長帶領(lǐng)我走進了她主持的心理健康課題?，F(xiàn)在想來，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開心的教育人生。
一、改變，讓心情重新起航
我記得很清楚，當(dāng)時李校長主持研究的是《融合心理健康教育構(gòu)建小學(xué)和諧健康課堂教學(xué)模式》這個課題。說句實在話，我當(dāng)時并不認(rèn)為參與課題就能扭轉(zhuǎn)我當(dāng)時的處境。但我無可奈何，一心只想著有領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)和幫助，一定可以進步。
為了搜集課題研究需要的課堂案例，李校長對我進行了跟蹤聽課。每一次聽課完畢，她都細(xì)心地記錄下了很多相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料，并結(jié)合這些資料跟我進行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問題。對課堂教學(xué)的理解過于淺顯，缺乏認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂目標(biāo)不明、隨心所欲，缺乏心理關(guān)注等。
經(jīng)過一段時間的觀察和分析，李校長對我提出三點建議：一要從讀書開始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鉆研教材，把課上精、上實，向四十分要質(zhì)量；三是重視學(xué)生心理健康，真正走進孩子的心靈，激發(fā)孩子們參與學(xué)習(xí)的積極性。
在接下來的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學(xué)習(xí)實踐中改變自己。
1、在讀書中尋找教育的智慧?！缎W(xué)青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛！只要覺得對自己的教學(xué)有用，就照搬過來，進行模仿，力求使自己的教學(xué)工作細(xì)致化，規(guī)范化，不再像以往一樣隨心所欲。
2、鉆研教材，用心上好每一節(jié)課。以前，課上不行我課后給學(xué)生補課，但效果不甚理想。有了領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我把時間進行了調(diào)整，爭取在課前多下功夫，把原來用于補課的時間也放在了備課上，并學(xué)會把知識點進行分類整理。比如每節(jié)課的形近字、多音字我都會在第一課時的識字課上讓學(xué)生充分認(rèn)識、理解，而不是一到快要考試的時候再給孩子們施加壓力。在第二課時時，我則指導(dǎo)著孩子通過重點詞句賞析，領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵；在課堂上，密切關(guān)注孩子們的一舉一動，只要發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學(xué)策略，力爭讓孩子們用喜歡的方式進行學(xué)習(xí)。
3、重視學(xué)生心理健康。根據(jù)李校長的建議，我積極學(xué)習(xí)心理健康知識，走進孩子們的心靈，站在孩子們的立場思考問題。通過日常的行為觀察，思想交流，我認(rèn)真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現(xiàn)象背后的深層次原因，并通過心理健康知識對他們進行心理疏導(dǎo)。這項工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉(zhuǎn)變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時學(xué)習(xí)積極性提高了，不再把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)了，打架的孩子少了等，讓我第一次發(fā)現(xiàn)原來心理課有如此大的功效，心理知識與語文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！
在參加課題后的第一次期中考試中，我當(dāng)時所代的的班級居然考了第四名（當(dāng)時的一年級共有八個班），對于別人來說，這成績不算好，但對于我來說，這已經(jīng)是個天大的進步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達到99。01分，在全年級排名第一。靜心而思，只有兩個字”改變“，因為自己的改變而走向了進步！
二、研究，讓課堂充滿情趣。
嘗到了甜頭的我，真正體會到了”科研興?！暗囊饬x所在。于是，我第一次主動申報了教研室課題《小學(xué)低年級識字方式教學(xué)初探》。但是，真正要獨立開展這樣一項課題，還真的不知道該如何做起。于是我虛心向領(lǐng)導(dǎo)請教，對自己的課題進行初步規(guī)劃；翻閱大量書籍，查閱相關(guān)資料，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐。
1、童趣識字法，讓孩子們充滿情趣。
剛開始學(xué)生由于知識的單薄，他們僅僅能說出”加一加“、”換一換“這些簡單的識字方法，面對這種狀況，我先是極力地鼓勵他們愛上觀察，既而在教學(xué)中，進行”拋磚引玉“。接下來的日子里，每天我都會給他們介紹一些新的識字方法，比如”編順口溜識字法“（”朋“：兩個月亮交朋友）；”韻語識字法“（”胖“：半個月亮就是胖）；”兒歌識字法“、”生字對話識字法“（”睛“對”清“說：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名識字法“：每接班一年級孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會發(fā)作業(yè)，因為他們的識字量太貧乏，因此我采用每上一節(jié)語文課，就把三個孩子的姓名打在課件的首頁，一天認(rèn)識三個孩子的名字，沒過多長時間，發(fā)作業(yè)的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識字，又能認(rèn)識小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識字方法，充滿情趣，給孩子們帶來了無限歡樂。
3、”字理識字法“，讓孩子們明白字理。這種識字方法，是去新鄉(xiāng)親自聆聽名師黃亢美所講解的識字法。他不同于我們?nèi)粘５膫€性識字法，而是依據(jù)漢字的形成，蘊含的意義等進行。對于這種識字法，我目前正處于整理和搜集研究階段。但日常課堂我已經(jīng)開始了大量的實踐應(yīng)用。比如在學(xué)習(xí)的生字中有”休“這個字，我就故作神秘地對孩子們說：”今天老師讓大家猜個字謎：一個人靠著樹木睡大覺！“孩子們一聽，饒有興趣地開始在生字里找答案，當(dāng)他們找到”休“的時候，他們興奮極了，在這個時候告訴他們，這也是一種識字方法，孩子們會相當(dāng)感興趣，既而他們也會開動自己聰明的小腦袋瓜子，開始模仿。
這些有趣的識字方法的引入，讓孩子們明顯對文字產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識字方法識記生字。由于識字的快樂，讓他們喜歡上了閱讀。這，對于低年級學(xué)生而言是多么的重要，畢竟低年級的教學(xué)就是以字詞、說話為重點。在這項課題研究中，我也收獲了很多：形成自己的教學(xué)風(fēng)格；《快樂小天使》榮獲市級一等獎，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國家級二等獎；《一心不能二用》獲得省級一等獎，并作為觀摩課在省研討會上觀摩；多篇研究成果獲獎。
寫作，讓我與孩子一起進步。
在研究中不斷取得成績的同時，我更加認(rèn)識到了反思的重要性，因為沒有反思就沒有深刻的改進。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進行著課題研究；一邊研究著，一邊學(xué)習(xí)著相關(guān)的理論知識；一邊研究著，一邊進行著教學(xué)反思。把自己的思考及時地記錄下來。
《小學(xué)低年級配畫寫話的有效指導(dǎo)方法研究》是我申報的第二個個人課題，它帶給我的已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)，而是一種激情和動力。但對于當(dāng)時的一年級孩子來說，能寫出一句完整的話就已經(jīng)不錯了，讓他們配畫寫話確實是難上加難，當(dāng)時在孩子和家長眼中似乎是一種負(fù)擔(dān)。因此在剛開始實施時，家長和孩子怨聲載道，我對此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優(yōu)秀作品的力度，欣賞的目的是樹立”榜樣示范“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點進步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進步的快樂；通過一系列的激勵方式讓每個孩子都參與其中。這樣一段時間之后，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接著研究又出現(xiàn)了新的問題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來，對他們造成了不少的困擾，我首先對這樣的現(xiàn)象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術(shù)老師結(jié)合，每一星期的配畫寫話內(nèi)容一確定，讓美術(shù)老師對孩子們進行簡單的指導(dǎo)。這樣一來，孩子們不再懼怕畫畫了。而對于寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的個性，不多做指導(dǎo)和定位，讓他們自由發(fā)揮，真實的才是最優(yōu)秀的?，F(xiàn)在每星期五下午最后一節(jié)是我班雷打不動的欣賞課――欣賞優(yōu)秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現(xiàn)在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗到成功的喜悅，我?guī)ьI(lǐng)孩子們在網(wǎng)絡(luò)上建立自己的博客，把自己的作品放到網(wǎng)絡(luò)上。
《小學(xué)中年級課內(nèi)外閱讀與寫作的有機結(jié)合方法研究》是我申報的第三個個人課題，課題對于我來說，已經(jīng)成為我教學(xué)生活的一個重要議題，面對課題，沒有了先前的恐懼；面對課題，我獲得的更多的是成長的喜悅。
到目前為止，我班已經(jīng)有48個孩子建立了自己的博客，發(fā)表文章共計6500余篇。當(dāng)然我當(dāng)老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發(fā)表博文400余篇，學(xué)生連續(xù)四次獲得河南省校訊通”書香班級“，有10人次獲得”書香家庭“、”閱讀之星“、”科技之星“等榮譽稱號，我連續(xù)四次獲得”優(yōu)秀教師“、”啟明星獎“，個人和班級獲贈圖書共計3000余元，這些成績的取得，大大激發(fā)了孩子閱讀與寫作的積極性。
現(xiàn)在我班的孩子愛識字，喜閱讀，勤寫博，他們在快樂地飛翔著，而我則成了他們的崇拜對象，他們每天都在和我比著寫文章，我喜歡這樣的感覺！
短短的五年中，我經(jīng)歷了”進步，從改變自己做起。“研究，讓課堂充滿情趣?！薄皩懽?，讓我和孩子們不斷進步。”這一切都有力地驗證了蘇霍姆林斯基曾說過的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至于枯燥，單調(diào)地例行公事，那就把每個教師領(lǐng)上教育科研這條道路上來！
短短五年來，我主持研究了三項課題，參與了三項課題，六項課題的研究，讓我對教育教學(xué)有了全新的認(rèn)識，相信在座的各位也會走進課題研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最后送給大家六個字“思考、改變、用心”，只有這樣，我們的教育之花才能綻放得獨一無二！
致的自己演講稿篇九
各位老師，各位同學(xué)，大家好，我是20班的。今天我要演講的主題是《愛自己》。
愛自己，不是只把自己放在生活的中心，讓周圍的人圍繞著自己；愛自己，不是在心里只有自己的利益，不考慮周圍人的感受。而今天我要給大家講的是，要在愛他人的基礎(chǔ)上，愛自己。
相信大家在自己成長的過程中，總會出現(xiàn)這么一些人，我們會因為他們的快樂而歡笑，會因為他們的悲傷而難過，他們可能是我們的家人愛人朋友，但最終歸類，他們都屬于是我們深愛的人。
一個生命的孕育凝聚著許多人的期待和關(guān)愛，不知道大家有沒有想過，我們的一舉一動也會牽動一些人的心，他們也會因為我們的快樂而歡笑，也會因為我們的悲傷而難過，那是因為，這些人也同樣深愛著我們。
我們的一生背負(fù)著愛與責(zé)任，我們的愛給了那些我們深愛的人，我們的責(zé)任就是回報那些深愛我們的人，而這一切責(zé)任的基礎(chǔ)，就是愛自己。為了他們，我們保重自己的身體，為了他們，我們鍛煉自己的內(nèi)心，為了他們，我們更應(yīng)該關(guān)愛自己。身體是革命的本錢，也享受愛與被愛的資本，一個連自己都不愛的人，還拿什么來愛別人，你可知道，在這些人眼里，你的健康快樂和幸福比什么都重要，只有我們自己健康快樂和幸福才有能力讓我們深愛的人更加健康，更加快樂，更加幸福。
所以，在這里我想提醒大家，為了那些深愛我們的人和我們深愛的人，請記得，一定要學(xué)會，愛自己！
致的自己演講稿篇十
世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。
正因為有了花兒，這世界才變得芬芳；正因為有了鳥兒，天空才學(xué)會歌唱；正因為有了風(fēng)兒，柳枝才學(xué)會舞蹈；正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡！
我曾聽說過這樣一個故事：一天清早，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的`環(huán)境中仍能昂首挺立著”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”
是棵茂盛的榕樹，就不要去羨慕松樹的挺拔，是棵高大的松樹，就不要羨慕能結(jié)出美味的果實的蘋果樹，是棵豐收的蘋果樹，就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因，不要過分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學(xué)也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個單獨的世界里，而應(yīng)該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。
說到這里又有人會問，那么該怎樣做最好的自己呢？
首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識分子，你都要承認(rèn)他，坦然接受他；然后要不斷完善自己，做最好的自己。當(dāng)然最好不是和別人比，因為天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠(yuǎn)都成不了最好的一個，你也永遠(yuǎn)享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。
讓我們從此刻開始，做最好的自己！
致的自己演講稿篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是初一（4）班的'湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發(fā)出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應(yīng)從珍愛我們自己的生命開始。面對學(xué)習(xí)、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準(zhǔn)備嚴(yán)加防范。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學(xué)們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談?wù)勛约旱睦斫狻?BR> 同學(xué)們，初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防患意識，常常會發(fā)生溺水事件。為了防止溺水事件發(fā)生，我們一定要注意以下幾點：
1、學(xué)游泳一定要在游泳池里的淺水區(qū)內(nèi)，并且要有識水性的人陪同。
2、學(xué)會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。
3、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應(yīng)水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現(xiàn)溺水事故。
4、游泳時如出現(xiàn)胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，
最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。
同學(xué)們，我國古老的《孝經(jīng)》開篇說：“身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也?！笔郎厦總€人都是父母生、父母養(yǎng)，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的?！边@就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學(xué)習(xí)，盡自己的努力去感恩、孝敬生養(yǎng)我們的父母吧！
致的自己演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的主題是自己的事情自己做。
“五·一”是全世界勞動人民的節(jié)日。勞動創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓；是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩斑斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)可以說是根本不愛勞動，連自己的事情都做不了。有的同學(xué)他們懶得收拾書包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，在家里一切都由家長做。有的同學(xué)還會逃避下午的值日和老師布置的作業(yè)。不愛勞動的孩子，他們也很難愛學(xué)習(xí)，也會怕做作業(yè)，怕思考問題。
作為一名小學(xué)生，從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識，認(rèn)識到---勞動最光榮，自己的事情自己做，不愛勞動的人將會一事無成。今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下。你是否已經(jīng)有了怎樣過“五一”的打算了呢？在這里，我想給每位同學(xué)提一些建議和希望：
1、假期里能認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。
2、不玩火，不玩電，不做危險性的游戲，外出時注意交通安全。
3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。
愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時間，做到學(xué)習(xí)、娛樂、休息三不誤，過個快樂、有意義的“五一”！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
致的自己演講稿篇十三
一、愛自己是一種責(zé)任，給一個愛自己的理由。
1、愛身體，不被腦袋迷惑。
前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？”
我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執(zhí)的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認(rèn)識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關(guān)系最后一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧（愛自己，就離他遠(yuǎn)點）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理學(xué)或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責(zé)，那都是源自內(nèi)心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會如此，因為每個人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
當(dāng)我們放下對外界的批判和埋怨，開始覺察自己的心中出現(xiàn)了什么時，我們便開始有了愛自己的基礎(chǔ)意識。
3、像個嬰兒般活著。
見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了?？薜暮脗模龐寢尳o了她一個小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月后還在生大氣。
愛自己我們就學(xué)學(xué)嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁腳..頁眉.達自己，單純的放下一切回歸自然。
4、多關(guān)注心，少關(guān)注外界。
過多關(guān)注外界的人，一定愛自己的會少；因為愛自己是心的事，當(dāng)心一直在外尋找，誰來關(guān)注自己愛自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。
愛自己，就收回對外界的關(guān)注，享受和自己獨處的時刻，珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。
5、接納自己的不完美。
這一點非常重要，很多人自喻很愛自己，然后說：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨沒有說自己是便秘的，愛不是這個好，那個欠好，愛是一如其是，愛是無條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺得無論他人如何看我，我感覺自己美就夠了。”此人，在愛自己。
6、與高能量共處。
這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優(yōu)雅的書畫音樂，覺醒或自覺的人，善良的動物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一個朋友每天在埋怨世界，責(zé)備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個朋友，但建議不要經(jīng)常見面。以免陷入負(fù)面能量循環(huán)系統(tǒng)里。
7、經(jīng)常贊許自己嘉獎自己。
今天有個人請你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經(jīng)常沒有，因為我總覺得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。
頁腳..頁眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，很快，你就會發(fā)現(xiàn)，自己越來越美麗或帥氣越來越開心了。
8、做自己喜歡做的事。
從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動力。當(dāng)壓力下做的事情多了，那么這個人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。
9、作息規(guī)律化。
這個誰都知道，反正吃飯，睡覺，工作等等要符合生態(tài)規(guī)律。愛自己就一定要堅持哦。
10、懂得拒絕他人。
上個月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問他是什么原因?qū)е滤焯斓酵饷嫱嬗螒颍f他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來我發(fā)現(xiàn)他在生命中曾經(jīng)有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經(jīng)驗，所以潛意識里討好人的念頭深刻而強大。
愛自己，就要聽從內(nèi)心的聲音，不為了他人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表示。
11、不執(zhí)著。
我發(fā)現(xiàn)一個事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執(zhí)著的人。不執(zhí)著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過去了，哪里會糾結(jié)其中無法自拔呢。
我還發(fā)現(xiàn)另一個事兒；喜歡爭辯對錯是非的人，往往比較執(zhí)著，不執(zhí)著怎么會一點要證明自己呢。
佛陀說了：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀”。一切都會過去，而生命永恒。真愛自己，那就少些執(zhí)著吧。
頁腳..頁眉.二、各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天講話的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。
心理學(xué)家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學(xué)和童年所動的許多手術(shù)等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。
愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。
頁腳..頁眉.在我們平時的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學(xué)，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
頁腳.
致的自己演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)愛自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而做到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
同學(xué)們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己，經(jīng)營生活。生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真。
所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)愛自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
當(dāng)你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;。
當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學(xué)排憂解難;。
當(dāng)你因為某些事情難以釋懷時，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。
致的自己演講稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)：
20xx新年的腳步才剛剛開始，我們就迎來了一年一度區(qū)教育局對全區(qū)中小學(xué)的效能評估和教學(xué)工作大檢查，這既是我們對一年來各項工作認(rèn)真梳理總結(jié)的時刻，也將是我校師生展示水平和風(fēng)采的時機。因此，今天我國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
一年一度的教學(xué)工作大檢查，是對全區(qū)各所學(xué)校教學(xué)工作管理、教師的教學(xué)規(guī)范、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和質(zhì)量進行的一次督導(dǎo)，效能評估則是對學(xué)校的教育、教學(xué)、總務(wù)、安全、科技、信息等等全方位的綜合檢查。歷年的教學(xué)工作大檢查，我們都被評為教學(xué)先進學(xué)校，歷年的效能評估結(jié)果我們都是一等獎，這是對我們?nèi)w師生過去辛勤付出的肯定。
過去的一年里，我校的日常管理落實到位，各項工作扎實有序，規(guī)范教學(xué)管理，規(guī)范作業(yè)教輔，規(guī)范考試測試，嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間，嚴(yán)格控制作業(yè)量等。老師們的工作熱情高，愛崗敬業(yè)，踐行課改，注重與學(xué)生互動交流，學(xué)習(xí)的形式方法多樣。學(xué)校各方面成績斐然，我們在多方面受到一致好評。
過去的一年里，我們的同學(xué)以飽滿的激情投入到學(xué)習(xí)和生活中，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，熱愛集體，愛護環(huán)境，珍惜學(xué)校和班級榮譽，時時以主人翁的責(zé)任感要求自己，你們的陽光自信、頑強拼搏成為了xx中學(xué)最耀眼最動人的風(fēng)景。
今天，我們將迎來檢查組全方位、多角度、細(xì)致又公允的檢驗，但我心中篤定，因為我對老師和同學(xué)們充滿信心，因為你們一直都在努力做最好的自己?！安挥脫P鞭自奮蹄”，是xx中學(xué)老師們工作狀態(tài)的最好寫照，我相信，我們的老師們肯定會在這次檢查中繼續(xù)以飽滿的熱情，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，在教務(wù)處的指導(dǎo)下，更加扎實工作，更加規(guī)范行為，更好地做好教學(xué)常規(guī)，更好地展示課改課堂，你們將會給檢查者留下美滿而深刻的印象。我也相信，我們的同學(xué)在今天會將學(xué)校和教室打掃的格外干凈，會將物品整理的格外整潔，你們會用良好有序的環(huán)境來迎接客人，你們在課間的謙和有禮，你們在課堂的自信展示肯定會深深打動每一位來訪的客人。
努力做最好的自己，不僅僅是我們迎接這次效能評估和教學(xué)大檢查必須的態(tài)度，更是我們積極進取的人生哲學(xué)，更是我們每個人孜孜不倦追求的目標(biāo)和方向！無論何時何地，努力做最好的自己，才能揚長避短，才能自省反思，才能彌補缺漏，才能完善自己。相信，經(jīng)過你我大家的努力，我們一定會在這次效能評估和教學(xué)大檢查中取得良好的成績！我們也將在檢查組提出的問題和不足面前，積極采納檢查組好的建議，進一步完善我校各項管理工作。謝謝大家！
致的自己演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路；如果你不能成為太陽，那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個的你。
也許你常常抱怨自己沒有怡人的相貌，沒有動人的歌喉，沒有驚人的壯舉，沒有驕人的成績，沒有……也許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，也許理想和現(xiàn)實總存在著差距。那么，面對這些，你是無奈，是悲痛，還是積極進??？我想每一位有上進心的人都是不甘沉淪的。
再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風(fēng)味；太陽雖然被人高歌，受人關(guān)注，但哪一顆星星不是“太陽”？只不過它距離我們太遙遠(yuǎn)罷了，而實際上，它或許比太陽更大，更亮。
謝謝大家！
致的自己演講稿篇十七
在美國有這樣一個人，父母都是意大利人，他出生在美國。雖然生在美國，卻出生在一個非常非常貧困的家庭。父親是個賭徒，母親是個酒鬼，從小就生活的極度貧困，而且父母脾氣暴躁，也沒有得到多少父愛。七歲的時候，父母就離婚了，他開始在社會上東飄西蕩;高中輟學(xué)回家，他成了無業(yè)游民，然后在大街上混?？墒牵驮谒畾q的時候，他突然發(fā)現(xiàn)生命不是像他這個樣子，他發(fā)現(xiàn)很多人和他一樣，有手有腳有思想有信念，可是他們所享受的生活和追求的價值卻不一樣。他們有非常高的生活品質(zhì)非常好的生活標(biāo)準(zhǔn)非常好的工作，他發(fā)現(xiàn)這些人絕對生活在另一個世界。這個時候，他仰天大哭，為什么我要生活的如此貧困潦倒?我也要像他們一樣生活，不要像父母那樣靠領(lǐng)救濟金活著?，F(xiàn)在他明白一件事情，如果不改變的話，父母現(xiàn)在的生活就是他的未來，只是再等二十五年而已?？墒窃趺锤淖兡?，做生意嗎?沒有錢。找份好工作?沒有學(xué)歷不可能。那怎么辦?他想到了這樣一句話：做自己想做的人。我喜歡什么，我喜歡做什么事?他想到了我要當(dāng)演員!當(dāng)演員!當(dāng)演員!于是下定決心來到好萊塢。
可是，令他萬萬沒有想到的是，原來他天生嘴歪。他出生時，由于醫(yī)生使用產(chǎn)鉗處理不當(dāng)，造成左臉部分肌肉痙攣，說話的時候有些許含糊不清。他歪著嘴去給導(dǎo)演說，我想當(dāng)演員，那是根本不可能的。那怎么辦，他信心不減，先是白天找到一份打掃廁所的工作，晚上從垃圾場旁邊找來一輛破車睡在里面。由于是打掃廁所的工作，看到導(dǎo)演上廁所，他就會端端正正的跑過去，然后給導(dǎo)演說：我想當(dāng)演員，能不能給我一個機會，結(jié)果都是不可能的。你有什么樣的天賦，有什么樣的背景，有什么樣的訓(xùn)練?如果按照這樣的公式，他的過去已經(jīng)把他給定死了。遭遇了800多次拒絕，可是，每聽到一次拒絕，他都會對自己說，下一次一定行，下一次一定能夠成功。800多次拒絕之后，他所知道的所有導(dǎo)演都拒絕過他，要是這個時候，你所產(chǎn)生的懷疑，沒有勇氣生活下去，那就是變成了行尸走肉，意思是說，人雖活著但靈魂已經(jīng)死掉了。所以，多少次他來到房頂或者走到河邊，想結(jié)束自己的生命不想活了，可是信念讓他挺了過來：要么就成功，不成功寧愿去死也不茍且偷生，我還要試。如果直接當(dāng)演員不行，那我就先寫劇本，寫完劇本再來當(dāng)演員。因為他的工作---好萊塢的廁所工作，而且天天有機會能夠見到導(dǎo)演。他寫了劇本找導(dǎo)演，導(dǎo)演看完之后，他還要對導(dǎo)演說，我要當(dāng)這部戲的男主角，結(jié)果又是不可能了。就這樣，一次又一次的拒絕，1375次的拒絕。終于，在1375次拒絕之后，有一位導(dǎo)演對他說，我看了你的劇本，寫的不錯，我愿意付你35000美金。但是，我的條件是你不能做這部戲的男主角。他一下子驚呆了，因為你知道35000對他來說太重要了，他一個月的工資才300多，35000比他工資多了一百多倍，這是不是也算一種成功呢。但是，這個時候他突然想到自己想要做一個什么樣的人，是做演員呢還是要做劇作家，他想到了自己要當(dāng)演員而不是劇作家。于是對導(dǎo)演說：不，三萬五我一分都不要，我唯一的條件是做這部戲的男主角。導(dǎo)演一聽，那也不錯啊，這部戲我不知道會怎么去改，但是把時間縮短成本降低風(fēng)險也就降低了，也可以試試。導(dǎo)演是這么想的，但對他來說，機會就這樣來了。拍出來之后在全美國創(chuàng)造了最高的收視紀(jì)錄，他也成了好萊塢最頂尖的大明星。當(dāng)然后來又續(xù)拍了第二集、第三集、第四集、第五集。他成了很多美國英雄的形象，他拍代表作“洛奇”的時候，出場費達到1700萬美元，他果真成為了自己想做的人，他改變了自己的命運，他就是史泰龍。整個故事講完了，我們來簡單總結(jié)一下他的成功經(jīng)驗：
一、堅信世上無事不可為。只要你相信自己，只要你下定決心去突破，那就是一次新的生命的誕生;只要你相信自己，不怕失敗去嘗試，對你來說都是一次成長和收獲，那是一生最寶貴的財富和價值。
二、要做萬全的準(zhǔn)備。你準(zhǔn)備好了沒有?準(zhǔn)備好了這個機遇就是你的。什么是機遇?機遇就是機會加準(zhǔn)備。很多人認(rèn)為成功是偶然的，不對，成功是他們背后付出的準(zhǔn)備。史泰龍在成名之前把所有的男影星都模仿過，把所有的獲獎電影都分析過操練過。他一邊打掃廁所，一邊把電影臺詞背熟。史泰龍在成名之前不僅有1375次的拒絕，還有千萬次的準(zhǔn)備。天下沒有免費的午餐，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，機遇永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，永遠(yuǎn)都是。
三、要全力以赴。用百分之百的態(tài)度去投入。
故事講完了，我的演講也應(yīng)該到此結(jié)束。但此時此刻的我卻陷入了深深的沉思。我要成為一個什么樣的人?曾經(jīng)的我幻想過做一名叱咤商海的商人;也夢想過走上三尺講臺做一名教書育人的老師;甚至還有過深入體育賽場做一名體育記者的念頭。但是，那些幻想、夢想、念頭都漸行漸遠(yuǎn)，因為我的心中有一個夢——做一名法律人。
當(dāng)夢想照亮現(xiàn)實，當(dāng)我正式成為葉縣人民檢察院的一名政法干警，我的心中沒有過多的激動和高興。因為我知道，我找的不僅僅是一份工作，而是可以讓自己為之奮斗一生的事業(yè)。在做這份事業(yè)的過程中，可能會遇種種挫折、種種困難，但我會一直堅持下去。我會用史泰龍的精神來鞭策自己，沉下心去、腳踏實地、實事求是、一心一意把這項事業(yè)干好!
致的自己演講稿篇十八
一個人要想贏得別人的尊重，想要學(xué)會愛自己，而愛自己，是對自己負(fù)責(zé)，對自己的青春負(fù)責(zé)，為了自己的美好人生，請從學(xué)會愛自己開始。下面了愛自己的演講稿，供你參考。
愛自己的演講稿篇1記得有一次我病的非常厲害，發(fā)燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來就往離家不遠(yuǎn)的門診跑，剛跑到樓道口不遠(yuǎn)處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過我來便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節(jié)了，門診里的醫(yī)生都回老家準(zhǔn)備過年了，媽媽這時急的大哭起來，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒有一輛車經(jīng)過。媽媽看著爸爸在大街上走來走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢?看夜景嗎?孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去。聽完媽媽說的話，爸爸就拼命往車庫跑。過了一會兒，爸爸騎著車子來了。
爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫(yī)院，掛了急診，經(jīng)過醫(yī)生的搶救，我的病情有些穩(wěn)定。等我醒來，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當(dāng)時心理很難受，再看媽媽的頭發(fā)上加了幾絲白發(fā)，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。
所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質(zhì)。多愛護自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學(xué)會愛自己就等于愛自己的父母。
“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著‘‘。
“看是是非非在飛聽心房猜測心房在熱鬧的人群里,怎樣面對自己‘‘。
“世界廣大而美麗還好擁有完整的自己再勇敢開始新的旅行我會放下猶豫去珍惜。
第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經(jīng)過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內(nèi)心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當(dāng)作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，3但是自己是最真的啊!
沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關(guān)心的時候，自己關(guān)心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!
我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應(yīng)慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學(xué)生。
4和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學(xué)生同樣肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興的重?fù)?dān),她們也將是全面建設(shè)小康社會的“半邊天”。
我作為一名當(dāng)代的女大學(xué)生，關(guān)愛女大學(xué)生，也就是關(guān)愛我們自己，我認(rèn)為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內(nèi)在還是外在都更加美麗。
書本，是一個女子優(yōu)雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸?zé)o點墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來滋養(yǎng)它。讀書和學(xué)習(xí)，就是答案。在讀書學(xué)習(xí)中，會發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學(xué)讓人深刻，文學(xué)讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學(xué)養(yǎng)，就能改變一個普通女大學(xué)生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。
而外在的點綴也是女大學(xué)生關(guān)愛自己的體現(xiàn)：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。
其次，我認(rèn)為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么?？赡苓@會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應(yīng)該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細(xì)微的變化，從而更好的保護好自己?？梢阅媒?jīng)期這件事為例。一些女大學(xué)生不怎么記錄經(jīng)期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經(jīng)期的護理，認(rèn)為這些是小題大做?？墒?，近年來的相關(guān)調(diào)查研究表明，5經(jīng)期的一些不注意，會大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應(yīng)該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學(xué)生活留下美麗的回憶。有些女大學(xué)生，對自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。
我認(rèn)為，愛自己，是對自己負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。保護好自己，愛自己，是每位女大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。
最后，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛她們的未來。大學(xué)生面臨的最大問題，可想而知，女大學(xué)生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學(xué)生就業(yè)帶來了很大困難。實際上，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，女同學(xué)無論在學(xué)業(yè)成績還是專業(yè)發(fā)展上，都是與男同學(xué)并駕齊驅(qū)的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，女大學(xué)生在社會職業(yè)的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學(xué)生們必須充分認(rèn)識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。充分認(rèn)識自身的特點，并加以利用。女大學(xué)生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區(qū)別，但是，女大學(xué)生也具有自身的優(yōu)勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細(xì)膩的性格;感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語言能力上比男生更具優(yōu)勢，女性一般學(xué)習(xí)掌握語言較快，語言表達清晰、流暢;另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學(xué)生的優(yōu)勢所在，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示自己的才華，把握機會，6選擇適合自己的行業(yè)、地區(qū)和單位，從而獲得擇業(yè)成功。
作為一名新時代的女大學(xué)生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。
會有那么一天，有一個人出現(xiàn)在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在!
會有那么一天，我的內(nèi)心會變得強大、變得更完美…。
會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強?一切都會好的。加油我可以。
---來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考。
致的自己演講稿篇十九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的'同學(xué)們：
大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
同學(xué)們：世界上成功者的隊伍里，很多人并不見得很聰明，失敗者的隊伍里，很多人并不見得愚笨。其實，有些東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！
當(dāng)我們剛出生時，一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導(dǎo)致人與人之間的差距。于是，有些人成功，有些人失??；有些人出色，有些人平庸。要想在這個激烈競爭的社會成為一個成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于擁有打不垮的意志！
也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕，但是為了讓我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活、成長，我們的父母辛苦打拼，終年勞作。只要我們能有書讀、肯上進，再苦再累他們都心甘情愿、無怨無悔。他們希望我們能夠成人，成為對社會有用的人，不白費他們的一番心血！
同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
努力做最好的自己，把勇氣和激情植入心田，化成我們一生向上的信念，讓它變成永遠(yuǎn)追求成功的動力！
我的講話完畢，謝謝大家。
致的自己演講稿篇二十
我要照顧好自己才是做每件事的基礎(chǔ)，不再不按時吃飯等到胃疼的趴在那不動才后悔，我會按時吃飯盡量!
就好象人保證了三餐溫飽后才會去追逐時髦，打扮的象一個文藝青年，你吃不好怎麼去追求精神需求?所以要努力愛自己是愛他人的最大的可能!
愛自己并不是說明不愛朋友不愛父母!
愛我自己我才能去更多的時間去愛你們…。
——盲目的愛不再上演——。
總之你們也要好好愛惜自己，我們都要好好的…。
這也是一種幸福!
這是自私嗎?是不是滿腦的疑問?
劉翔奧運退場我們都感到可惜甚至還有一點的遺憾，而我卻感到驕傲，為劉翔驕傲!他做到了愛自己。設(shè)想一下如果他拼命地去努力拖著那受傷的腿。我想以后再看到他的成績啊——幾率少。然而他做到了愛自己，讓我們又看到一個健康的他，為國家跨欄的他，為國添光的他。
愛就要理智的愛!
致的自己演講稿篇二十一
也許你此時很幸福，也許此時你很難過，也許此你很迷茫，也許此時你很糾結(jié)，也許此是你很………你失去了對生活的興趣，但是都請愛上生活，-就像愛你的戀人一樣去愛她!
我們每一個人一開始都是正正方方的一個方塊，最后都被社會這個模子給消去了棱角，最后變成了圓，但是這是社會的選擇：當(dāng)你想放棄的時候想想你則呢么堅持到這里，堅持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時的，會苦上一陣子，但是請相信不會苦上一輩子。
你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。你要有強大的內(nèi)心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時不時問問自己，自己在干嗎?
給自己一個遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。
照鏡子的時候，一定要微笑，跟自己說，我可以，我能行!
要運動，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。
愛物質(zhì)，適當(dāng)?shù)?。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表，名牌，時裝，更加美麗的是你自己。
被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。
做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。
無論什么時候都不要作踐自己，就算再傷心，再無助，再孤獨，要學(xué)會愛自己!不會愛自己怎么可能去會愛別人那!當(dāng)你自己學(xué)會愛自己的時候，你才有資格可以去愛他人，一個真正愛自己的人，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己;當(dāng)有一天你需要知道誰是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個人他們是優(yōu)秀的，你才能聽到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時候，應(yīng)該學(xué)會去幫助人，當(dāng)你需要被幫助時才會看到有人來幫助你。你不僅僅是愛的是你自己，也是對父母朋友們的愛，不讓他們傷心就是最大的愛!你能快樂幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝愿!
新的一年，新的開始，一切都新的，都請你永遠(yuǎn)的要“愛生活，愛自己”到任何時候。
致的自己演講稿篇二十二
同學(xué)們，老師們：
大家好!
今日是x月x日，是20-年全國中小學(xué)生安全教育日。全國中小學(xué)生安全教育日制度創(chuàng)立于20-年，每年x月份的最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個主題。今年的主題是珍愛生命，安全第一。
同學(xué)們，當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。
設(shè)想交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，大火吞噬了多少生命財產(chǎn);食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手。隨時都威脅著你的生命安全。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄，由于責(zé)任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。
為此，學(xué)校向各位同學(xué)提出以下要求。
1、同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學(xué)樓和辦公樓的樓道，樓梯都會很滑，請全體師生在行走時務(wù)必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學(xué)生間不允許追打吵鬧。
2、要養(yǎng)成不在校內(nèi)騎自行車的習(xí)慣，盡管說過多次了，但還是有發(fā)現(xiàn)同學(xué)特別是在遲到時騎車。另外，在校外騎車也要小心，不要帶人，遵守交通規(guī)則，不要在道內(nèi)騎車。嚴(yán)禁高高的站在自行車上招搖過市，這不安全也不雅觀。
3、注意飲食安全。不要購買三無食品;不要在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止食物中毒。要學(xué)會保護自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，盡量少食用生冷的食品。
4、在各項運動中要注意運動安全。聽從體育老師的安排，上體育課和課外活動前要作好準(zhǔn)備活動，不做危險性的運動，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
5、我們鼓勵同學(xué)之間建立真誠的同學(xué)友誼，每一位學(xué)生都要理解早戀帶來的嚴(yán)重后果。我們認(rèn)為，一個自制的人，一個理性的人，一個成功的人，必定是一個能駕馭自己情感的人，而不會成為情感的奴隸!任何一名中學(xué)生都不要拿自己的青春和未來做賭，因為那樣輸?shù)舻目隙ㄊ悄阕约?
6、網(wǎng)絡(luò)是一個很好的學(xué)習(xí)工具，我們可以利用它搜集資料，拓寬視野。但是網(wǎng)絡(luò)也有很多危害，如果上網(wǎng)瀏覽不健康的網(wǎng)頁，或毫無節(jié)制地沉溺于虛擬空間，就會影響同學(xué)們的身心健康。我們的校規(guī)中明確提出，嚴(yán)禁學(xué)生進入網(wǎng)吧，游戲廳，歌舞廳等營業(yè)性場所。
致的自己演講稿篇一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好
愉快的暑假生活已經(jīng)結(jié)束，在這個假期中，相信大家最關(guān)注的，莫過于巴西里約奧運會了。說起奧運，第一屆奧運會舉辦至今，已經(jīng)有xxx年的歷史了。在奧運歷史上，發(fā)生過許許多多動人的故事。尤其是運動員們奮勇拼搏的精神深深激勵著我們。一個人，究竟如何做最好的自己？今天，就讓我們從走進他們的故事說起。
1968年，墨西哥奧運會，男子馬拉松比賽，坦桑尼亞運動員阿赫瓦里因為眩暈摔傷了右腿。簡單包扎后，他拖著受傷的右腿一瘸一拐地堅持跑完全程。那時比賽已經(jīng)結(jié)束了一個小時。正要散場的觀眾卻重新回到看臺，現(xiàn)場響起經(jīng)久不息的掌聲。這一幕永遠(yuǎn)地定格為奧運史上的經(jīng)典一幕。當(dāng)被問及為什么不索性退出比賽時，阿赫瓦里笑了笑，說：“我的祖國把我從7000英里外送到這里，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽?！彼砩线@一份堅韌不拔的精神值得我們每一個人學(xué)習(xí)。
讓我們再看看這張圖片，北京時間2016年8月20日上午，中國女子排球隊迎來了最后一場對決，對手是實力強大的塞爾維亞隊，經(jīng)過激烈的角逐，中國女排以3：1贏得了比賽，時隔12年后，重新登上了最高領(lǐng)獎臺。那一刻，全國上下，億萬觀眾都坐在電視機前見證了這場激動人心的偉大勝利。那天，我也帶著三歲多的兒子觀看比賽，小家伙問我，“媽媽，姐姐們哭了，為什么你也哭了？”我摸摸他的小腦袋說，“媽媽是被女排姐姐們感動了，她們贏了?！焙⒆佑謫?，“她們?yōu)槭裁磿A？”“因為，他們的身上有一種堅持、不放棄的精神?！边@種精神，叫做女排精神。正如女排教練郎平阿姨說，女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力；是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。
親愛的孩子們，請記住，贏也愛你，輸也愛你，不拼搏、不努力才不愛你。今天的我們，迎來了嶄新的學(xué)期，我們何嘗不像運動健兒們一樣奔馳在學(xué)習(xí)和生活的賽場？老師們，同學(xué)們，新的學(xué)期，只要我們堅定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，贏得我們心中那枚金燦燦的獎牌！
致的自己演講稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家好！今天我想跟大家聊一聊關(guān)于中學(xué)生日常行為規(guī)范的問題。我想大家曾經(jīng)聽到過許多關(guān)于學(xué)生行為規(guī)范的報告，也許有些同學(xué)對此類報告不勝其煩。這能說明所有的同學(xué)都能嚴(yán)格規(guī)范自己的言行舉止嗎？不是的。恰恰相反，在我們五中諸如遲到，在校園亂扔垃圾，上課時影響課堂紀(jì)律等不規(guī)范的行為不時可見。究其本因，我認(rèn)為是同學(xué)們對此類問題的認(rèn)識層面過低。
現(xiàn)階段“蘋果”手機風(fēng)靡歐美，在中國也是這樣。很多中國的年輕人，特別是中學(xué)生，成為“蘋果”手機的忠實粉絲。一些同學(xué)互相攀比，更重要的是為了玩游戲，甚至玩到了課堂上。讓我們捫心自問一下，這種現(xiàn)象正常嗎？美國人將我們的錢從我們的口袋中掏走，卻將一種腐朽的思想灌輸?shù)轿覀冾^腦中，其危害不僅是對個人，更是對國家和民族。這種危害堪比當(dāng)年英國人向我國輸送的鴉片。我不禁想起了一位美國陸軍少將講過的一番話：“我們只需要在中國青年一代人上入手，將美國的思想灌輸?shù)剿麄兊念^腦中，便可以達到不戰(zhàn)而瓦解中國的目的，使中國成為第二個蘇聯(lián)?！甭犃松鲜鲆幌挘覀冞€能夠認(rèn)為個人行為僅僅是個人的嗎？我們每個人的行為已經(jīng)和國家的命運、民族的命運緊緊聯(lián)系在了一起。
當(dāng)我們懷著無比激動的心情邁進五中大門的時候，我們在心里說要為自己的命運奮斗三年。時至今日，我們是否還滿懷當(dāng)年的激情，是否還能以中學(xué)生日常行為規(guī)范指導(dǎo)自己的'一言一行？我想很多人忘卻了。亞里士多德說過：“一個人的尊嚴(yán)并非在獲得榮譽時，而在于其本身真正值得這些榮譽?！币恍┩瑢W(xué)認(rèn)為穿著五中校服就是五中人，其實不然，五中人不僅僅穿著五中校服，他們更是言行舉止的嚴(yán)格要求者，是“誠正明毅”的忠實踐行者，是命運征程上的偉大開拓者。他們體現(xiàn)的是一種“五中精神”，擁有了這種“五中精神”，即使是我們脫下了五中校服，即使是我們身處天涯海角，我們依然可以自豪地說：“我是五中人！”
先進的科技沒有讓中國人變成西方人，佛教也沒有讓中國人變成印度人，其原因在于偉大的中華民族精神始終感召著每一位中國人，我們決不能讓祖先留下的基業(yè)在我們手中斷送。一個民族，如果為了人類的權(quán)利而起來奮斗，即使遭到失敗，以至于不能立足于世界，這是它命運不佳的結(jié)果，而一個人若不能為了自己的生命而奮斗，那么，公正的上天，早已注定了他的末日。
同學(xué)們，讓我們從小事入手，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，為了個人的榮耀，五中的榮耀，中華民族的榮耀而前進！感謝大家！
致的自己演講稿篇三
分享自我，禮贊青春！大家好，我是13號選手徐振凱，來自文學(xué)院12對外漢語班！我認(rèn)為真正的演講是一種有觀點、有力量的表達，是一陣思維上的旋風(fēng)，裹挾著尖刀般的銳利，直刺所有人的內(nèi)心！最深處！所以希望我的演講是一種強制性的說服，同時也希望能夠得到更多人的共鳴！
各位，你們的青春是什么樣的呢？究竟什么是青春呢？在我看來，青春不僅是一個階段，更是一種心態(tài)！那究竟又是一種什么樣的心態(tài)呢？用五個字回答你：做自己就好！對于我這樣近乎是二級殘廢的身高加上并不是特別帥氣的臉龐，又沒有落落大方、驚艷到你的談吐，你甚至?xí)|(zhì)疑我這么些年是怎么走過來的？這得要有多么強大的內(nèi)心才敢在這里給各位演講！其實答案很簡單，就是我一直所踐行的：做自己就好！人生不過短短的幾十年！世界上沒有兩張相同的面孔，也沒有兩片相同的樹葉，這就注定了你在這個世界上是獨一無二的，你就該去詮釋、去演繹屬于你自己的、獨一無二的青春，何必去復(fù)制別人的世界，又何必去在乎別人的想法？看破一些俗事便能收獲一些永恒。任何事物能賞心悅目則最好，這是一種完美?？墒沁@個世界上又有多少真正的完美呢？不能悅目，就退而求其次，去一絲不茍的追求賞心吧。常言道：相由心生，你被人賞心了，你就一定會是悅目的。這樣一種隨遇而安的超然，并不是所有人都能做到的，因為它需要一顆真正的平常心！
當(dāng)然聽到這里可能有的人會質(zhì)疑說：你，這是在用一種消極的態(tài)度去面對挫折，你、是在為自己的失敗找借口！你錯了，你就說是在做自己，這樣很好！那可能你沒有真正領(lǐng)悟到我想要表達的東西，我所言的做自己就好，既是一種處事方式，更是一種心態(tài)。是一種不被外界所動，堅持自我的表現(xiàn)。當(dāng)然這并不是一味的標(biāo)新立異，鶴立雞群。簡單的做自己也必須是在“規(guī)則”的允許范圍之內(nèi)！
親愛的朋友們，沒有必要總是拿自己和別人相提并論，當(dāng)你在羨慕別人的時候可能別人也在羨慕你。真誠待己就是生活的最好方式，不要逼自己，凡事留余地。想哭就哭，想笑就笑。不要太在乎別人怎么想，自己的釋放和舒適更為重要。褪去憂郁的底色，抹上快樂一抹。無論你是什么樣的人，請記住，你就是這個世界上的唯一！
做自己就好，讓一切不可能成為可能！走在青春的路上，下一秒，期待看到綻放的我和你！
致的自己演講稿篇四
各位：
大家好！
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，在這漫漫人生路中，有挫折、有批評、有喜悅、有張狂……但心靈告訴我們：無須言，做自己。
多少次我們面對事情很迷茫，多少次我們在眾說紛紜中亂了方向。這時，心靈總會提醒我們：無須言，做自己。做自己需要勇氣，你是否敢于面對外人的冷眼旁觀？你是否勇于展現(xiàn)自己？做自己需要耐力，你能否忍住外界的冷嘲熱諷？你能否耐住寂寞，堅守自我？人生如一條船，勇氣做帆，耐力做槳，方可乘風(fēng)破浪；人生如一壇酒，勇氣去醞釀，耐力去貯藏，方可醇厚芳香。
曾經(jīng)我們在黑暗中處處碰壁，曾經(jīng)我們無數(shù)次跌倒又爬起，這時心靈總會溫柔地說：無須言，做自己。堅強些，勇敢地面對探索路上的困難；樂觀些，用微笑去征服人生路上的挫折。你看，那荊棘滿路中藏著的怒放的玫瑰，是上帝給成功者最美的禮物。善于發(fā)現(xiàn)并改正自己的錯誤，你就會在一點一滴中進步。善于總結(jié)經(jīng)驗和吸取教訓(xùn)，你就會在磨煉中日益成熟。加油，要堅強！笑看風(fēng)霜雨雪，去爭取絢麗的雨后彩虹。當(dāng)你自信滿滿、頂天立地做自己時，你就會發(fā)現(xiàn)，所有的淚水、汗水通通化為美麗的珍珠。
有時成功的先例難以模仿，不要惱火，不用慌張，心靈的開導(dǎo)會帶給你無窮的力量：無須言，做自己。借鑒只是方法，而獨創(chuàng)才是目的。博采眾家之長，補己之短，才能走向完美。拘泥于模仿，毫無創(chuàng)新，只能是身陷其中，舉步維艱。學(xué)習(xí)與模仿都只是引子，開闊你的視野，如果沒有自我創(chuàng)新，哪有發(fā)展與未來？仰慕成功最可行的途徑是學(xué)習(xí)前人成功的方法。有了好方法，創(chuàng)新就會如魚得水般暢快。
有時創(chuàng)新的萌芽容易被扼殺，那是因為外界對新事物的認(rèn)識需要時間。無須言，做自己。時間將是最公正的裁判，先進的事物會渡過時間的長河，日益顯露；落后的事物卻只能葬身于時間的驚濤駭浪，永遠(yuǎn)沉寂。人們往往樂于發(fā)表對新事物的看法，但這些意見與建議是對是錯只有你自己最清楚。擇優(yōu)而從，取其精華，創(chuàng)新才能逐漸進步。
做自己，讓迷途的心靈之船找回正確的航向；做自己，讓風(fēng)雨中的心靈之花永遠(yuǎn)頑強地綻放；做自己，讓我們一步步走向成功，邁向輝煌。
致的自己演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)，大家晚上好，今天我演講的題目是《我相信，我可以》。
我想是不是給個同學(xué)都很喜歡睡懶覺呢？是不是覺得在大冷天里窩在被窩里是一件十分安逸的事情呢？是不是？我相信很多同學(xué)都會這樣覺得，我也是。而且我是一個非常愛睡覺，經(jīng)常就是窩在家里。用現(xiàn)在很流行的話就是宅女型的。但是自從加入了這個社團，每天早晨都需要6點就起床，圍著校園還要跑2圈，跑完了大家還都在大廳里看書，這樣下來我覺得自己很累，偶爾也會問自己要不要放棄？要不要就呆在溫室里，不用經(jīng)受寒風(fēng)的摧殘？是不是在座的都有很多次這樣掙扎的時候呢？但是最終的答案肯定都和我一樣，那就是：“我不要放棄，我相信，我可以”。
我相信大家都聽過“愚公移山”的故事，故事內(nèi)容其實是非常簡單的，不就是一個叫愚公的老頭兒帶著自己的家人把一座山移走了滿，可是我確對這個故事情有獨鐘的。試問這個愚公是真的愚昧不堪嗎？（問大家）對，他一點也不愚昧，他不顧別人的冷眼旁觀，他只是默默的在心里為自己設(shè)立了一個決心，默默的告訴自己，我是可以的，最終才造就了“愚公移山”這一奇跡事件呀。
致的自己演講稿篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
這天我們演講的題目是《超越自我，放飛夢想》。
每個人都有夢想，夢想是一個完美的詞匯，它更是一種神奇的力量，夢想就像混沌天地中的曙光，茫茫大海中的指南針，指引著我們前進。沒有夢想的人生是空虛的，人生沒有夢想就如同飛機失去航標(biāo)，船只失去燈塔，所以我們此刻所要做的，就是超越自我，去追逐心中的夢想。
合：有夢想就有動力
女航天員王__曾這樣講述自己的“飛天夢”：十年前，楊__首飛當(dāng)天，她在心中埋下了夢想的種子dd沖出大氣層，去看看太空中那個神秘的世界。十年后，她靠著堅持不懈的努力，成為我國的女航天員，并首次在太空授課。王__老師鼓勵我們：“夢想就像宇宙中的星辰，看似遙不可及，但只要努力，就必須能夠觸摸得到!”所以，只要有夢想，就會有動力!
合：有夢想就要堅持
2008年5月12日14時28分，一場驚動國際的地震發(fā)生了。這次地震中，“最美舞者”廖__老師在地震中失去了孩子和雙腿，她痛苦不已，但她并沒有中斷對舞蹈夢的追逐，在疼痛面前，她選取了堅持，對夢想的堅持!是堅持給了她一次重生，她忍受巨大的疼痛，十天學(xué)會穿假肢站立行走，一個月后重新開始跳舞，并做了許多在自己健全時都沒做過的事。廖__老師用自己的經(jīng)歷證明：一旦你不再恐懼害怕，困難也不是那么難以戰(zhàn)勝。所以，我們有夢想，就必須要堅持!
合：有夢想就能出彩
知名鋼琴家郎朗15歲出國學(xué)鋼琴，當(dāng)時作為替補，演出機會十分渺茫，但他立志做一名最勤奮的替補。就是這樣堅持不懈的努力使他得到參加芝加哥交響樂團世紀(jì)演出的機會，從而一舉成名。
有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)。夢想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢想的過程中，我們是在成長。我和大家一樣，也是一個追夢少年，但是我要告訴大家夢想的實現(xiàn)并非一朝一夕，也許在追求夢想的道路中，我們會遇到無數(shù)的挫折和困難，但沒關(guān)系，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，記住不拋棄、不放棄。
同學(xué)們，讓我們以“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想轉(zhuǎn)成現(xiàn)實。
最后，我們想邀請所有的同學(xué)，請伸出你們的雙手，讓我們?yōu)榱嗣魈斓拇髮W(xué)夢而鼓掌喝彩吧!
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
致的自己演講稿篇七
大家好!我今天演講的題目是“做自己”
正如大家所見，現(xiàn)在的我天天掛著個照相機，同學(xué)見面就說：“咿呀，老葉你可真忙啊!”我也不知道從什么時候開始變成了一個癡迷于信息技術(shù)的”瘋子“。不過從小我的家人可希望我成為一名高富帥，不過高和帥我都具備了，就差富了，于是他們就打算讓我學(xué)金融。
從小的時候開始，他們就給我樹立榜樣股神巴菲特，又在書柜里裝上滿滿登登全是關(guān)于市場營銷的書，似乎我的童年印象里只有紅綠相間的k線圖和不知道什么時候才有的漲停板。直到上了初中，我接觸到了信息技術(shù)，從陌生到熟悉再到癡迷，我十分確定他就是我最熱愛的事情，沒有之一，我當(dāng)時十分激動。至此我決定——我要做自己。齊白石曾說過：“學(xué)我者生，似我者死?！泵肺饕苍f過：“我不想做第二個馬拉多納，我要做第一個梅西?！钡拇_做自己好像不僅僅只是模仿榜樣那樣簡單，我們要創(chuàng)造出屬于自己的生活方式。我們在與社會集體交融的同時，一定一定要保留一個鮮活的自己。我不想做第二個喬布斯，我要做第一個我自己。于是漸漸的我在接觸微電影時，結(jié)識了一群師長伙伴，我們平時打打鬧鬧，我們經(jīng)常吐槽著老師天津味的口音，當(dāng)然我們也津津樂道這鏡頭下的生活更幸福。這幸福讓我有了歸屬感，我在電影里找到了那個自信，癡迷，無悔付出的自己，他不是你們期許的“巴菲特”，那個人他就是癡迷于信息技術(shù)的我。
不忘初心，方得始終。初心便是隱藏在心中的自己，大家來說一說你們心中最不愿傾述但你認(rèn)為是最美好的夢想是什么呢?它可以關(guān)于學(xué)習(xí)，體育，繪畫，音樂，舞蹈等等，我們可以在我們的興趣中找到最真實，最昂揚的自己。
就像阿波羅神殿上刻著的名言：“認(rèn)識你自己，人的成長就是一個不斷尋找你自己的過程。”尋找自己就是尋找合適自己的生活方式。尋找自己積極昂揚的生活狀態(tài)，尋找自己詩意棲居的心靈家園?；蛟S做自己是一種個性，但他不任性，也不同于叛逆，我們要的是一份青春昂揚的姿態(tài)。此刻的我們，身處青春的我們，更需要懷揣著滿腔熱忱和美好的夢想，不放棄，不妥協(xié)的做自己!
謝謝大家!
致的自己演講稿篇八
七年前，我從山區(qū)來到市里，新的環(huán)境，大班額學(xué)生，繁雜的班級事務(wù)，讓我焦頭爛額，一度成為了學(xué)校的”落后分子“，這樣的狀態(tài)足足持續(xù)了兩年。那種感受，真的是我教育人生中最痛苦的階段，心里時常想著真不行就打道回府，重回老家。
就在這”山窮水盡，孤單無助，心情煩躁“的時候，李書平校長帶領(lǐng)我走進了她主持的心理健康課題?，F(xiàn)在想來，這竟然幫助我走出了困境，找到了自信，逐漸走向了幸福而開心的教育人生。
一、改變，讓心情重新起航
我記得很清楚，當(dāng)時李校長主持研究的是《融合心理健康教育構(gòu)建小學(xué)和諧健康課堂教學(xué)模式》這個課題。說句實在話，我當(dāng)時并不認(rèn)為參與課題就能扭轉(zhuǎn)我當(dāng)時的處境。但我無可奈何，一心只想著有領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)和幫助，一定可以進步。
為了搜集課題研究需要的課堂案例，李校長對我進行了跟蹤聽課。每一次聽課完畢，她都細(xì)心地記錄下了很多相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料，并結(jié)合這些資料跟我進行思想上、方法上的交流。在這樣的交流中，我逐漸明白了自己存在的問題。對課堂教學(xué)的理解過于淺顯，缺乏認(rèn)真?zhèn)湔n，課堂目標(biāo)不明、隨心所欲，缺乏心理關(guān)注等。
經(jīng)過一段時間的觀察和分析，李校長對我提出三點建議：一要從讀書開始，在讀書中尋找教育的智慧，二是課前要鉆研教材，把課上精、上實，向四十分要質(zhì)量；三是重視學(xué)生心理健康，真正走進孩子的心靈，激發(fā)孩子們參與學(xué)習(xí)的積極性。
在接下來的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在學(xué)習(xí)實踐中改變自己。
1、在讀書中尋找教育的智慧?！缎W(xué)青年教師》《班主任之友》《給教師的建議》等書籍慢慢成為我的最愛！只要覺得對自己的教學(xué)有用，就照搬過來，進行模仿，力求使自己的教學(xué)工作細(xì)致化，規(guī)范化，不再像以往一樣隨心所欲。
2、鉆研教材，用心上好每一節(jié)課。以前，課上不行我課后給學(xué)生補課，但效果不甚理想。有了領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)，我把時間進行了調(diào)整，爭取在課前多下功夫，把原來用于補課的時間也放在了備課上，并學(xué)會把知識點進行分類整理。比如每節(jié)課的形近字、多音字我都會在第一課時的識字課上讓學(xué)生充分認(rèn)識、理解，而不是一到快要考試的時候再給孩子們施加壓力。在第二課時時，我則指導(dǎo)著孩子通過重點詞句賞析，領(lǐng)悟文章的內(nèi)涵；在課堂上，密切關(guān)注孩子們的一舉一動，只要發(fā)現(xiàn)自己的教學(xué)有不容易被孩子們接受的東西，就馬上改變自己的教學(xué)策略，力爭讓孩子們用喜歡的方式進行學(xué)習(xí)。
3、重視學(xué)生心理健康。根據(jù)李校長的建議，我積極學(xué)習(xí)心理健康知識，走進孩子們的心靈，站在孩子們的立場思考問題。通過日常的行為觀察，思想交流，我認(rèn)真剖析自己班中孩子的心理，找出表面現(xiàn)象背后的深層次原因，并通過心理健康知識對他們進行心理疏導(dǎo)。這項工作，真的出乎意料。孩子們一天天的轉(zhuǎn)變讓我驚訝，他們的字體端正了，上課時學(xué)習(xí)積極性提高了，不再把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)了，打架的孩子少了等，讓我第一次發(fā)現(xiàn)原來心理課有如此大的功效，心理知識與語文課的融合讓我的課堂增添了一份活力！
在參加課題后的第一次期中考試中，我當(dāng)時所代的的班級居然考了第四名（當(dāng)時的一年級共有八個班），對于別人來說，這成績不算好，但對于我來說，這已經(jīng)是個天大的進步了；在那年的期末考試中，我班的平均分竟然達到99。01分，在全年級排名第一。靜心而思，只有兩個字”改變“，因為自己的改變而走向了進步！
二、研究，讓課堂充滿情趣。
嘗到了甜頭的我，真正體會到了”科研興?！暗囊饬x所在。于是，我第一次主動申報了教研室課題《小學(xué)低年級識字方式教學(xué)初探》。但是，真正要獨立開展這樣一項課題，還真的不知道該如何做起。于是我虛心向領(lǐng)導(dǎo)請教，對自己的課題進行初步規(guī)劃；翻閱大量書籍，查閱相關(guān)資料，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐。
1、童趣識字法，讓孩子們充滿情趣。
剛開始學(xué)生由于知識的單薄，他們僅僅能說出”加一加“、”換一換“這些簡單的識字方法，面對這種狀況，我先是極力地鼓勵他們愛上觀察，既而在教學(xué)中，進行”拋磚引玉“。接下來的日子里，每天我都會給他們介紹一些新的識字方法，比如”編順口溜識字法“（”朋“：兩個月亮交朋友）；”韻語識字法“（”胖“：半個月亮就是胖）；”兒歌識字法“、”生字對話識字法“（”睛“對”清“說：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名識字法“：每接班一年級孩子，老師們最頭疼的是孩子們不會發(fā)作業(yè)，因為他們的識字量太貧乏，因此我采用每上一節(jié)語文課，就把三個孩子的姓名打在課件的首頁，一天認(rèn)識三個孩子的名字，沒過多長時間，發(fā)作業(yè)的事情教師就不需要親力親為了。這樣做孩子們既能識字，又能認(rèn)識小朋友，加深與小朋友之間的感情，此乃”一舉兩得“。這些識字方法，充滿情趣，給孩子們帶來了無限歡樂。
3、”字理識字法“，讓孩子們明白字理。這種識字方法，是去新鄉(xiāng)親自聆聽名師黃亢美所講解的識字法。他不同于我們?nèi)粘５膫€性識字法，而是依據(jù)漢字的形成，蘊含的意義等進行。對于這種識字法，我目前正處于整理和搜集研究階段。但日常課堂我已經(jīng)開始了大量的實踐應(yīng)用。比如在學(xué)習(xí)的生字中有”休“這個字，我就故作神秘地對孩子們說：”今天老師讓大家猜個字謎：一個人靠著樹木睡大覺！“孩子們一聽，饒有興趣地開始在生字里找答案，當(dāng)他們找到”休“的時候，他們興奮極了，在這個時候告訴他們，這也是一種識字方法，孩子們會相當(dāng)感興趣，既而他們也會開動自己聰明的小腦袋瓜子，開始模仿。
這些有趣的識字方法的引入，讓孩子們明顯對文字產(chǎn)生了濃厚的興趣，他們喜歡用形式多樣的識字方法識記生字。由于識字的快樂，讓他們喜歡上了閱讀。這，對于低年級學(xué)生而言是多么的重要，畢竟低年級的教學(xué)就是以字詞、說話為重點。在這項課題研究中，我也收獲了很多：形成自己的教學(xué)風(fēng)格；《快樂小天使》榮獲市級一等獎，《我不是貪玩的小貓咪》榮獲國家級二等獎；《一心不能二用》獲得省級一等獎，并作為觀摩課在省研討會上觀摩；多篇研究成果獲獎。
寫作，讓我與孩子一起進步。
在研究中不斷取得成績的同時，我更加認(rèn)識到了反思的重要性，因為沒有反思就沒有深刻的改進。就這樣，我一邊精心地上課，一邊進行著課題研究；一邊研究著，一邊學(xué)習(xí)著相關(guān)的理論知識；一邊研究著，一邊進行著教學(xué)反思。把自己的思考及時地記錄下來。
《小學(xué)低年級配畫寫話的有效指導(dǎo)方法研究》是我申報的第二個個人課題，它帶給我的已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)，而是一種激情和動力。但對于當(dāng)時的一年級孩子來說，能寫出一句完整的話就已經(jīng)不錯了，讓他們配畫寫話確實是難上加難，當(dāng)時在孩子和家長眼中似乎是一種負(fù)擔(dān)。因此在剛開始實施時，家長和孩子怨聲載道，我對此不做多的解釋，只是加大了讓孩子們欣賞班中優(yōu)秀作品的力度，欣賞的目的是樹立”榜樣示范“的作用；加大了孩子們的參與力度，只要孩子有一丁點進步，就在班中”大肆渲染“，讓他們感受到進步的快樂；通過一系列的激勵方式讓每個孩子都參與其中。這樣一段時間之后，孩子們自然而然就喜歡上配畫寫話了。緊接著研究又出現(xiàn)了新的問題，很多孩子不能把自己心中所想的畫面惟妙惟肖地畫下來，對他們造成了不少的困擾，我首先對這樣的現(xiàn)象表示了理解，告訴孩子們把畫畫成卡通的或者漫畫都可以，沒有必要像書上的插圖那樣形象。既而和美術(shù)老師結(jié)合，每一星期的配畫寫話內(nèi)容一確定，讓美術(shù)老師對孩子們進行簡單的指導(dǎo)。這樣一來，孩子們不再懼怕畫畫了。而對于寫話，我是這樣理解的，尊重孩子們的個性，不多做指導(dǎo)和定位，讓他們自由發(fā)揮，真實的才是最優(yōu)秀的?，F(xiàn)在每星期五下午最后一節(jié)是我班雷打不動的欣賞課――欣賞優(yōu)秀的”配畫寫話“作品，這也成為我班孩子現(xiàn)在最期待的課堂之一。為了讓孩子們更能體驗到成功的喜悅，我?guī)ьI(lǐng)孩子們在網(wǎng)絡(luò)上建立自己的博客，把自己的作品放到網(wǎng)絡(luò)上。
《小學(xué)中年級課內(nèi)外閱讀與寫作的有機結(jié)合方法研究》是我申報的第三個個人課題，課題對于我來說，已經(jīng)成為我教學(xué)生活的一個重要議題，面對課題，沒有了先前的恐懼；面對課題，我獲得的更多的是成長的喜悅。
到目前為止，我班已經(jīng)有48個孩子建立了自己的博客，發(fā)表文章共計6500余篇。當(dāng)然我當(dāng)老師的也不甘示弱，和孩子們一起比賽，到目前為止，我發(fā)表博文400余篇，學(xué)生連續(xù)四次獲得河南省校訊通”書香班級“，有10人次獲得”書香家庭“、”閱讀之星“、”科技之星“等榮譽稱號，我連續(xù)四次獲得”優(yōu)秀教師“、”啟明星獎“，個人和班級獲贈圖書共計3000余元，這些成績的取得，大大激發(fā)了孩子閱讀與寫作的積極性。
現(xiàn)在我班的孩子愛識字，喜閱讀，勤寫博，他們在快樂地飛翔著，而我則成了他們的崇拜對象，他們每天都在和我比著寫文章，我喜歡這樣的感覺！
短短的五年中，我經(jīng)歷了”進步，從改變自己做起。“研究，讓課堂充滿情趣?！薄皩懽?，讓我和孩子們不斷進步。”這一切都有力地驗證了蘇霍姆林斯基曾說過的一句話：如果你想使教育工作給教師帶來快樂，使每天的上課不至于枯燥，單調(diào)地例行公事，那就把每個教師領(lǐng)上教育科研這條道路上來！
短短五年來，我主持研究了三項課題，參與了三項課題，六項課題的研究，讓我對教育教學(xué)有了全新的認(rèn)識，相信在座的各位也會走進課題研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最后送給大家六個字“思考、改變、用心”，只有這樣，我們的教育之花才能綻放得獨一無二！
致的自己演講稿篇九
各位老師，各位同學(xué)，大家好，我是20班的。今天我要演講的主題是《愛自己》。
愛自己，不是只把自己放在生活的中心，讓周圍的人圍繞著自己；愛自己，不是在心里只有自己的利益，不考慮周圍人的感受。而今天我要給大家講的是，要在愛他人的基礎(chǔ)上，愛自己。
相信大家在自己成長的過程中，總會出現(xiàn)這么一些人，我們會因為他們的快樂而歡笑，會因為他們的悲傷而難過，他們可能是我們的家人愛人朋友，但最終歸類，他們都屬于是我們深愛的人。
一個生命的孕育凝聚著許多人的期待和關(guān)愛，不知道大家有沒有想過，我們的一舉一動也會牽動一些人的心，他們也會因為我們的快樂而歡笑，也會因為我們的悲傷而難過，那是因為，這些人也同樣深愛著我們。
我們的一生背負(fù)著愛與責(zé)任，我們的愛給了那些我們深愛的人，我們的責(zé)任就是回報那些深愛我們的人，而這一切責(zé)任的基礎(chǔ)，就是愛自己。為了他們，我們保重自己的身體，為了他們，我們鍛煉自己的內(nèi)心，為了他們，我們更應(yīng)該關(guān)愛自己。身體是革命的本錢，也享受愛與被愛的資本，一個連自己都不愛的人，還拿什么來愛別人，你可知道，在這些人眼里，你的健康快樂和幸福比什么都重要，只有我們自己健康快樂和幸福才有能力讓我們深愛的人更加健康，更加快樂，更加幸福。
所以，在這里我想提醒大家，為了那些深愛我們的人和我們深愛的人，請記得，一定要學(xué)會，愛自己！
致的自己演講稿篇十
世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。
正因為有了花兒，這世界才變得芬芳；正因為有了鳥兒，天空才學(xué)會歌唱；正因為有了風(fēng)兒，柳枝才學(xué)會舞蹈；正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡！
我曾聽說過這樣一個故事：一天清早，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的`環(huán)境中仍能昂首挺立著”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”
是棵茂盛的榕樹，就不要去羨慕松樹的挺拔，是棵高大的松樹，就不要羨慕能結(jié)出美味的果實的蘋果樹，是棵豐收的蘋果樹，就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因，不要過分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學(xué)也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個單獨的世界里，而應(yīng)該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。
說到這里又有人會問，那么該怎樣做最好的自己呢？
首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識分子，你都要承認(rèn)他，坦然接受他；然后要不斷完善自己，做最好的自己。當(dāng)然最好不是和別人比，因為天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠(yuǎn)都成不了最好的一個，你也永遠(yuǎn)享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。
讓我們從此刻開始，做最好的自己！
致的自己演講稿篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是初一（4）班的'湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它讓我們的人生煥發(fā)出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應(yīng)從珍愛我們自己的生命開始。面對學(xué)習(xí)、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險，你是否做好了一切準(zhǔn)備嚴(yán)加防范。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時刻在威脅著我們的健康成長，而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學(xué)們了解更多的安全知識，下面，我從游泳方面的安全知識談?wù)勛约旱睦斫狻?BR> 同學(xué)們，初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防患意識，常常會發(fā)生溺水事件。為了防止溺水事件發(fā)生，我們一定要注意以下幾點：
1、學(xué)游泳一定要在游泳池里的淺水區(qū)內(nèi)，并且要有識水性的人陪同。
2、學(xué)會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。
3、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時不要游泳；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以適應(yīng)水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現(xiàn)溺水事故。
4、游泳時如出現(xiàn)胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，
最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。
同學(xué)們，我國古老的《孝經(jīng)》開篇說：“身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也?！笔郎厦總€人都是父母生、父母養(yǎng)，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時候，一位母親用自己的身體護住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點精力在手機上寫了這樣一則短信，她對孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的?！边@就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學(xué)習(xí)，盡自己的努力去感恩、孝敬生養(yǎng)我們的父母吧！
致的自己演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的主題是自己的事情自己做。
“五·一”是全世界勞動人民的節(jié)日。勞動創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓；是勞動，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩斑斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)可以說是根本不愛勞動，連自己的事情都做不了。有的同學(xué)他們懶得收拾書包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，在家里一切都由家長做。有的同學(xué)還會逃避下午的值日和老師布置的作業(yè)。不愛勞動的孩子，他們也很難愛學(xué)習(xí)，也會怕做作業(yè)，怕思考問題。
作為一名小學(xué)生，從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識，認(rèn)識到---勞動最光榮，自己的事情自己做，不愛勞動的人將會一事無成。今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下。你是否已經(jīng)有了怎樣過“五一”的打算了呢？在這里，我想給每位同學(xué)提一些建議和希望：
1、假期里能認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。
2、不玩火，不玩電，不做危險性的游戲，外出時注意交通安全。
3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。
愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時間，做到學(xué)習(xí)、娛樂、休息三不誤，過個快樂、有意義的“五一”！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
致的自己演講稿篇十三
一、愛自己是一種責(zé)任，給一個愛自己的理由。
1、愛身體，不被腦袋迷惑。
前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？”
我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執(zhí)的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認(rèn)識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關(guān)系最后一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧（愛自己，就離他遠(yuǎn)點）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理學(xué)或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責(zé)，那都是源自內(nèi)心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會如此，因為每個人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
當(dāng)我們放下對外界的批判和埋怨，開始覺察自己的心中出現(xiàn)了什么時，我們便開始有了愛自己的基礎(chǔ)意識。
3、像個嬰兒般活著。
見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了?？薜暮脗模龐寢尳o了她一個小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月后還在生大氣。
愛自己我們就學(xué)學(xué)嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁腳..頁眉.達自己，單純的放下一切回歸自然。
4、多關(guān)注心，少關(guān)注外界。
過多關(guān)注外界的人，一定愛自己的會少；因為愛自己是心的事，當(dāng)心一直在外尋找，誰來關(guān)注自己愛自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。
愛自己，就收回對外界的關(guān)注，享受和自己獨處的時刻，珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。
5、接納自己的不完美。
這一點非常重要，很多人自喻很愛自己，然后說：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨沒有說自己是便秘的，愛不是這個好，那個欠好，愛是一如其是，愛是無條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺得無論他人如何看我，我感覺自己美就夠了。”此人，在愛自己。
6、與高能量共處。
這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優(yōu)雅的書畫音樂，覺醒或自覺的人，善良的動物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一個朋友每天在埋怨世界，責(zé)備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個朋友，但建議不要經(jīng)常見面。以免陷入負(fù)面能量循環(huán)系統(tǒng)里。
7、經(jīng)常贊許自己嘉獎自己。
今天有個人請你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經(jīng)常沒有，因為我總覺得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。
頁腳..頁眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，很快，你就會發(fā)現(xiàn)，自己越來越美麗或帥氣越來越開心了。
8、做自己喜歡做的事。
從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動力。當(dāng)壓力下做的事情多了，那么這個人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。
9、作息規(guī)律化。
這個誰都知道，反正吃飯，睡覺，工作等等要符合生態(tài)規(guī)律。愛自己就一定要堅持哦。
10、懂得拒絕他人。
上個月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問他是什么原因?qū)е滤焯斓酵饷嫱嬗螒颍f他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來我發(fā)現(xiàn)他在生命中曾經(jīng)有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經(jīng)驗，所以潛意識里討好人的念頭深刻而強大。
愛自己，就要聽從內(nèi)心的聲音，不為了他人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表示。
11、不執(zhí)著。
我發(fā)現(xiàn)一個事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執(zhí)著的人。不執(zhí)著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過去了，哪里會糾結(jié)其中無法自拔呢。
我還發(fā)現(xiàn)另一個事兒；喜歡爭辯對錯是非的人，往往比較執(zhí)著，不執(zhí)著怎么會一點要證明自己呢。
佛陀說了：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀”。一切都會過去，而生命永恒。真愛自己，那就少些執(zhí)著吧。
頁腳..頁眉.二、各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天講話的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。
心理學(xué)家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學(xué)和童年所動的許多手術(shù)等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。2001年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。
愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。
頁腳..頁眉.在我們平時的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學(xué)，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
頁腳.
致的自己演講稿篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)愛自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而做到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
同學(xué)們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己，經(jīng)營生活。生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真。
所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)愛自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
當(dāng)你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;。
當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學(xué)排憂解難;。
當(dāng)你因為某些事情難以釋懷時，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。
致的自己演講稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)：
20xx新年的腳步才剛剛開始，我們就迎來了一年一度區(qū)教育局對全區(qū)中小學(xué)的效能評估和教學(xué)工作大檢查，這既是我們對一年來各項工作認(rèn)真梳理總結(jié)的時刻，也將是我校師生展示水平和風(fēng)采的時機。因此，今天我國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
一年一度的教學(xué)工作大檢查，是對全區(qū)各所學(xué)校教學(xué)工作管理、教師的教學(xué)規(guī)范、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和質(zhì)量進行的一次督導(dǎo)，效能評估則是對學(xué)校的教育、教學(xué)、總務(wù)、安全、科技、信息等等全方位的綜合檢查。歷年的教學(xué)工作大檢查，我們都被評為教學(xué)先進學(xué)校，歷年的效能評估結(jié)果我們都是一等獎，這是對我們?nèi)w師生過去辛勤付出的肯定。
過去的一年里，我校的日常管理落實到位，各項工作扎實有序，規(guī)范教學(xué)管理，規(guī)范作業(yè)教輔，規(guī)范考試測試，嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間，嚴(yán)格控制作業(yè)量等。老師們的工作熱情高，愛崗敬業(yè)，踐行課改，注重與學(xué)生互動交流，學(xué)習(xí)的形式方法多樣。學(xué)校各方面成績斐然，我們在多方面受到一致好評。
過去的一年里，我們的同學(xué)以飽滿的激情投入到學(xué)習(xí)和生活中，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，熱愛集體，愛護環(huán)境，珍惜學(xué)校和班級榮譽，時時以主人翁的責(zé)任感要求自己，你們的陽光自信、頑強拼搏成為了xx中學(xué)最耀眼最動人的風(fēng)景。
今天，我們將迎來檢查組全方位、多角度、細(xì)致又公允的檢驗，但我心中篤定，因為我對老師和同學(xué)們充滿信心，因為你們一直都在努力做最好的自己?！安挥脫P鞭自奮蹄”，是xx中學(xué)老師們工作狀態(tài)的最好寫照，我相信，我們的老師們肯定會在這次檢查中繼續(xù)以飽滿的熱情，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，在教務(wù)處的指導(dǎo)下，更加扎實工作，更加規(guī)范行為，更好地做好教學(xué)常規(guī)，更好地展示課改課堂，你們將會給檢查者留下美滿而深刻的印象。我也相信，我們的同學(xué)在今天會將學(xué)校和教室打掃的格外干凈，會將物品整理的格外整潔，你們會用良好有序的環(huán)境來迎接客人，你們在課間的謙和有禮，你們在課堂的自信展示肯定會深深打動每一位來訪的客人。
努力做最好的自己，不僅僅是我們迎接這次效能評估和教學(xué)大檢查必須的態(tài)度，更是我們積極進取的人生哲學(xué)，更是我們每個人孜孜不倦追求的目標(biāo)和方向！無論何時何地，努力做最好的自己，才能揚長避短，才能自省反思，才能彌補缺漏，才能完善自己。相信，經(jīng)過你我大家的努力，我們一定會在這次效能評估和教學(xué)大檢查中取得良好的成績！我們也將在檢查組提出的問題和不足面前，積極采納檢查組好的建議，進一步完善我校各項管理工作。謝謝大家！
致的自己演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路；如果你不能成為太陽，那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個的你。
也許你常常抱怨自己沒有怡人的相貌，沒有動人的歌喉，沒有驚人的壯舉，沒有驕人的成績，沒有……也許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，也許理想和現(xiàn)實總存在著差距。那么，面對這些，你是無奈，是悲痛，還是積極進??？我想每一位有上進心的人都是不甘沉淪的。
再次回顧哲人那段話，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的風(fēng)味；太陽雖然被人高歌，受人關(guān)注，但哪一顆星星不是“太陽”？只不過它距離我們太遙遠(yuǎn)罷了，而實際上，它或許比太陽更大，更亮。
謝謝大家！
致的自己演講稿篇十七
在美國有這樣一個人，父母都是意大利人，他出生在美國。雖然生在美國，卻出生在一個非常非常貧困的家庭。父親是個賭徒，母親是個酒鬼，從小就生活的極度貧困，而且父母脾氣暴躁，也沒有得到多少父愛。七歲的時候，父母就離婚了，他開始在社會上東飄西蕩;高中輟學(xué)回家，他成了無業(yè)游民，然后在大街上混?？墒牵驮谒畾q的時候，他突然發(fā)現(xiàn)生命不是像他這個樣子，他發(fā)現(xiàn)很多人和他一樣，有手有腳有思想有信念，可是他們所享受的生活和追求的價值卻不一樣。他們有非常高的生活品質(zhì)非常好的生活標(biāo)準(zhǔn)非常好的工作，他發(fā)現(xiàn)這些人絕對生活在另一個世界。這個時候，他仰天大哭，為什么我要生活的如此貧困潦倒?我也要像他們一樣生活，不要像父母那樣靠領(lǐng)救濟金活著?，F(xiàn)在他明白一件事情，如果不改變的話，父母現(xiàn)在的生活就是他的未來，只是再等二十五年而已?？墒窃趺锤淖兡?，做生意嗎?沒有錢。找份好工作?沒有學(xué)歷不可能。那怎么辦?他想到了這樣一句話：做自己想做的人。我喜歡什么，我喜歡做什么事?他想到了我要當(dāng)演員!當(dāng)演員!當(dāng)演員!于是下定決心來到好萊塢。
可是，令他萬萬沒有想到的是，原來他天生嘴歪。他出生時，由于醫(yī)生使用產(chǎn)鉗處理不當(dāng)，造成左臉部分肌肉痙攣，說話的時候有些許含糊不清。他歪著嘴去給導(dǎo)演說，我想當(dāng)演員，那是根本不可能的。那怎么辦，他信心不減，先是白天找到一份打掃廁所的工作，晚上從垃圾場旁邊找來一輛破車睡在里面。由于是打掃廁所的工作，看到導(dǎo)演上廁所，他就會端端正正的跑過去，然后給導(dǎo)演說：我想當(dāng)演員，能不能給我一個機會，結(jié)果都是不可能的。你有什么樣的天賦，有什么樣的背景，有什么樣的訓(xùn)練?如果按照這樣的公式，他的過去已經(jīng)把他給定死了。遭遇了800多次拒絕，可是，每聽到一次拒絕，他都會對自己說，下一次一定行，下一次一定能夠成功。800多次拒絕之后，他所知道的所有導(dǎo)演都拒絕過他，要是這個時候，你所產(chǎn)生的懷疑，沒有勇氣生活下去，那就是變成了行尸走肉，意思是說，人雖活著但靈魂已經(jīng)死掉了。所以，多少次他來到房頂或者走到河邊，想結(jié)束自己的生命不想活了，可是信念讓他挺了過來：要么就成功，不成功寧愿去死也不茍且偷生，我還要試。如果直接當(dāng)演員不行，那我就先寫劇本，寫完劇本再來當(dāng)演員。因為他的工作---好萊塢的廁所工作，而且天天有機會能夠見到導(dǎo)演。他寫了劇本找導(dǎo)演，導(dǎo)演看完之后，他還要對導(dǎo)演說，我要當(dāng)這部戲的男主角，結(jié)果又是不可能了。就這樣，一次又一次的拒絕，1375次的拒絕。終于，在1375次拒絕之后，有一位導(dǎo)演對他說，我看了你的劇本，寫的不錯，我愿意付你35000美金。但是，我的條件是你不能做這部戲的男主角。他一下子驚呆了，因為你知道35000對他來說太重要了，他一個月的工資才300多，35000比他工資多了一百多倍，這是不是也算一種成功呢。但是，這個時候他突然想到自己想要做一個什么樣的人，是做演員呢還是要做劇作家，他想到了自己要當(dāng)演員而不是劇作家。于是對導(dǎo)演說：不，三萬五我一分都不要，我唯一的條件是做這部戲的男主角。導(dǎo)演一聽，那也不錯啊，這部戲我不知道會怎么去改，但是把時間縮短成本降低風(fēng)險也就降低了，也可以試試。導(dǎo)演是這么想的，但對他來說，機會就這樣來了。拍出來之后在全美國創(chuàng)造了最高的收視紀(jì)錄，他也成了好萊塢最頂尖的大明星。當(dāng)然后來又續(xù)拍了第二集、第三集、第四集、第五集。他成了很多美國英雄的形象，他拍代表作“洛奇”的時候，出場費達到1700萬美元，他果真成為了自己想做的人，他改變了自己的命運，他就是史泰龍。整個故事講完了，我們來簡單總結(jié)一下他的成功經(jīng)驗：
一、堅信世上無事不可為。只要你相信自己，只要你下定決心去突破，那就是一次新的生命的誕生;只要你相信自己，不怕失敗去嘗試，對你來說都是一次成長和收獲，那是一生最寶貴的財富和價值。
二、要做萬全的準(zhǔn)備。你準(zhǔn)備好了沒有?準(zhǔn)備好了這個機遇就是你的。什么是機遇?機遇就是機會加準(zhǔn)備。很多人認(rèn)為成功是偶然的，不對，成功是他們背后付出的準(zhǔn)備。史泰龍在成名之前把所有的男影星都模仿過，把所有的獲獎電影都分析過操練過。他一邊打掃廁所，一邊把電影臺詞背熟。史泰龍在成名之前不僅有1375次的拒絕，還有千萬次的準(zhǔn)備。天下沒有免費的午餐，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，機遇永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，永遠(yuǎn)都是。
三、要全力以赴。用百分之百的態(tài)度去投入。
故事講完了，我的演講也應(yīng)該到此結(jié)束。但此時此刻的我卻陷入了深深的沉思。我要成為一個什么樣的人?曾經(jīng)的我幻想過做一名叱咤商海的商人;也夢想過走上三尺講臺做一名教書育人的老師;甚至還有過深入體育賽場做一名體育記者的念頭。但是，那些幻想、夢想、念頭都漸行漸遠(yuǎn)，因為我的心中有一個夢——做一名法律人。
當(dāng)夢想照亮現(xiàn)實，當(dāng)我正式成為葉縣人民檢察院的一名政法干警，我的心中沒有過多的激動和高興。因為我知道，我找的不僅僅是一份工作，而是可以讓自己為之奮斗一生的事業(yè)。在做這份事業(yè)的過程中，可能會遇種種挫折、種種困難，但我會一直堅持下去。我會用史泰龍的精神來鞭策自己，沉下心去、腳踏實地、實事求是、一心一意把這項事業(yè)干好!
致的自己演講稿篇十八
一個人要想贏得別人的尊重，想要學(xué)會愛自己，而愛自己，是對自己負(fù)責(zé)，對自己的青春負(fù)責(zé)，為了自己的美好人生，請從學(xué)會愛自己開始。下面了愛自己的演講稿，供你參考。
愛自己的演講稿篇1記得有一次我病的非常厲害，發(fā)燒燒到了39度多，嘴里吐著白沫，混身的抽筋媽媽爸爸看到我這樣的難受，抱起我來就往離家不遠(yuǎn)的門診跑，剛跑到樓道口不遠(yuǎn)處，爸爸因腿腳跑的急而從1樓樓梯摔到樓道口，媽媽一邊抱著我一邊去扶爸爸，爸爸暈暈呼呼的站了起來，連身上的土都不打，從媽媽得手里抱過我來便更瘋狂的往門診跑。到了門診門口由于快到春節(jié)了，門診里的醫(yī)生都回老家準(zhǔn)備過年了，媽媽這時急的大哭起來，爸爸大聲嚷到：“哭什麼，別哭了，來，你抱著東子，我敢快去找出租車‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，這大晚上沒有一輛車經(jīng)過。媽媽看著爸爸在大街上走來走去得樣子，就大聲嚷到：”你干什麼呢?看夜景嗎?孩子都病成這樣了，還不快想辦法，等不找車就算了，趕快回家去騎自行車去。聽完媽媽說的話，爸爸就拼命往車庫跑。過了一會兒，爸爸騎著車子來了。
爸爸騎著車子托著媽媽和我到了醫(yī)院，掛了急診，經(jīng)過醫(yī)生的搶救，我的病情有些穩(wěn)定。等我醒來，看見爸爸媽媽一直都在守著我，我當(dāng)時心理很難受，再看媽媽的頭發(fā)上加了幾絲白發(fā)，而爸爸的手上有一條很大的傷口，還在流血。
所以從今以后我要多鍛煉身體，怎加體質(zhì)。多愛護自己以為爸爸媽媽再也不能一次又一次的被我折騰，學(xué)會愛自己就等于愛自己的父母。
“大雨后的感受我用腳步輕描淡寫著‘‘。
“看是是非非在飛聽心房猜測心房在熱鬧的人群里,怎樣面對自己‘‘。
“世界廣大而美麗還好擁有完整的自己再勇敢開始新的旅行我會放下猶豫去珍惜。
第一次聽到這首歌的時候，是躺在床上要睡覺時，耳邊突然就響起了這首歌.還沒有經(jīng)過思考，一滴眼淚就劃過耳際，涼涼的.這個旋律，這個聲音，撞擊著我內(nèi)心最柔軟的地方.我從不正視自己，因為我有太多的不足，甚至有時會懦弱地把自己當(dāng)作其他人.而這一首歌竟讓我面對自己的時候多了一份坦然和安靜.雖然自己不是最好的，3但是自己是最真的啊!
沒有人安慰的時候，自己安慰自己;沒有人陪伴的時候，自己陪著自己;沒有人關(guān)心的時候，自己關(guān)心自己.就這樣疼惜自己，就這樣愛自己!
我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應(yīng)慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學(xué)生。
4和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學(xué)生同樣肩負(fù)著中華民族的偉大復(fù)興的重?fù)?dān),她們也將是全面建設(shè)小康社會的“半邊天”。
我作為一名當(dāng)代的女大學(xué)生，關(guān)愛女大學(xué)生，也就是關(guān)愛我們自己，我認(rèn)為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內(nèi)在還是外在都更加美麗。
書本，是一個女子優(yōu)雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸?zé)o點墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來滋養(yǎng)它。讀書和學(xué)習(xí)，就是答案。在讀書學(xué)習(xí)中，會發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學(xué)讓人深刻，文學(xué)讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學(xué)養(yǎng)，就能改變一個普通女大學(xué)生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。
而外在的點綴也是女大學(xué)生關(guān)愛自己的體現(xiàn)：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。
其次，我認(rèn)為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么?？赡苓@會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應(yīng)該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細(xì)微的變化，從而更好的保護好自己?？梢阅媒?jīng)期這件事為例。一些女大學(xué)生不怎么記錄經(jīng)期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經(jīng)期的護理，認(rèn)為這些是小題大做?？墒?，近年來的相關(guān)調(diào)查研究表明，5經(jīng)期的一些不注意，會大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應(yīng)該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學(xué)生活留下美麗的回憶。有些女大學(xué)生，對自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。
我認(rèn)為，愛自己，是對自己負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。保護好自己，愛自己，是每位女大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。
最后，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛她們的未來。大學(xué)生面臨的最大問題，可想而知，女大學(xué)生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學(xué)生就業(yè)帶來了很大困難。實際上，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，女同學(xué)無論在學(xué)業(yè)成績還是專業(yè)發(fā)展上，都是與男同學(xué)并駕齊驅(qū)的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，女大學(xué)生在社會職業(yè)的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學(xué)生們必須充分認(rèn)識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。充分認(rèn)識自身的特點，并加以利用。女大學(xué)生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區(qū)別，但是，女大學(xué)生也具有自身的優(yōu)勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細(xì)膩的性格;感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富;尤其在語言能力上比男生更具優(yōu)勢，女性一般學(xué)習(xí)掌握語言較快，語言表達清晰、流暢;另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學(xué)生的優(yōu)勢所在，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示自己的才華，把握機會，6選擇適合自己的行業(yè)、地區(qū)和單位，從而獲得擇業(yè)成功。
作為一名新時代的女大學(xué)生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關(guān)愛女大學(xué)生，關(guān)愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。
會有那么一天，有一個人出現(xiàn)在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在!
會有那么一天，我的內(nèi)心會變得強大、變得更完美…。
會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強?一切都會好的。加油我可以。
---來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考。
致的自己演講稿篇十九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的'同學(xué)們：
大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
同學(xué)們：世界上成功者的隊伍里，很多人并不見得很聰明，失敗者的隊伍里，很多人并不見得愚笨。其實，有些東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！
當(dāng)我們剛出生時，一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導(dǎo)致人與人之間的差距。于是，有些人成功，有些人失??；有些人出色，有些人平庸。要想在這個激烈競爭的社會成為一個成功、出色、幸福的人，關(guān)鍵在于擁有打不垮的意志！
也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕，但是為了讓我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活、成長，我們的父母辛苦打拼，終年勞作。只要我們能有書讀、肯上進，再苦再累他們都心甘情愿、無怨無悔。他們希望我們能夠成人，成為對社會有用的人，不白費他們的一番心血！
同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
努力做最好的自己，把勇氣和激情植入心田，化成我們一生向上的信念，讓它變成永遠(yuǎn)追求成功的動力！
我的講話完畢，謝謝大家。
致的自己演講稿篇二十
我要照顧好自己才是做每件事的基礎(chǔ)，不再不按時吃飯等到胃疼的趴在那不動才后悔，我會按時吃飯盡量!
就好象人保證了三餐溫飽后才會去追逐時髦，打扮的象一個文藝青年，你吃不好怎麼去追求精神需求?所以要努力愛自己是愛他人的最大的可能!
愛自己并不是說明不愛朋友不愛父母!
愛我自己我才能去更多的時間去愛你們…。
——盲目的愛不再上演——。
總之你們也要好好愛惜自己，我們都要好好的…。
這也是一種幸福!
這是自私嗎?是不是滿腦的疑問?
劉翔奧運退場我們都感到可惜甚至還有一點的遺憾，而我卻感到驕傲，為劉翔驕傲!他做到了愛自己。設(shè)想一下如果他拼命地去努力拖著那受傷的腿。我想以后再看到他的成績啊——幾率少。然而他做到了愛自己，讓我們又看到一個健康的他，為國家跨欄的他，為國添光的他。
愛就要理智的愛!
致的自己演講稿篇二十一
也許你此時很幸福，也許此時你很難過，也許此你很迷茫，也許此時你很糾結(jié)，也許此是你很………你失去了對生活的興趣，但是都請愛上生活，-就像愛你的戀人一樣去愛她!
我們每一個人一開始都是正正方方的一個方塊，最后都被社會這個模子給消去了棱角，最后變成了圓，但是這是社會的選擇：當(dāng)你想放棄的時候想想你則呢么堅持到這里，堅持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時的，會苦上一陣子，但是請相信不會苦上一輩子。
你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。你要有強大的內(nèi)心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時不時問問自己，自己在干嗎?
給自己一個遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。
照鏡子的時候，一定要微笑，跟自己說，我可以，我能行!
要運動，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。
愛物質(zhì)，適當(dāng)?shù)?。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表，名牌，時裝，更加美麗的是你自己。
被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。
做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。
無論什么時候都不要作踐自己，就算再傷心，再無助，再孤獨，要學(xué)會愛自己!不會愛自己怎么可能去會愛別人那!當(dāng)你自己學(xué)會愛自己的時候，你才有資格可以去愛他人，一個真正愛自己的人，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己;當(dāng)有一天你需要知道誰是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個人他們是優(yōu)秀的，你才能聽到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時候，應(yīng)該學(xué)會去幫助人，當(dāng)你需要被幫助時才會看到有人來幫助你。你不僅僅是愛的是你自己，也是對父母朋友們的愛，不讓他們傷心就是最大的愛!你能快樂幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝愿!
新的一年，新的開始，一切都新的，都請你永遠(yuǎn)的要“愛生活，愛自己”到任何時候。
致的自己演講稿篇二十二
同學(xué)們，老師們：
大家好!
今日是x月x日，是20-年全國中小學(xué)生安全教育日。全國中小學(xué)生安全教育日制度創(chuàng)立于20-年，每年x月份的最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個主題。今年的主題是珍愛生命，安全第一。
同學(xué)們，當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。
設(shè)想交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，大火吞噬了多少生命財產(chǎn);食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手。隨時都威脅著你的生命安全。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄，由于責(zé)任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。
為此，學(xué)校向各位同學(xué)提出以下要求。
1、同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學(xué)樓和辦公樓的樓道，樓梯都會很滑，請全體師生在行走時務(wù)必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學(xué)生間不允許追打吵鬧。
2、要養(yǎng)成不在校內(nèi)騎自行車的習(xí)慣，盡管說過多次了，但還是有發(fā)現(xiàn)同學(xué)特別是在遲到時騎車。另外，在校外騎車也要小心，不要帶人，遵守交通規(guī)則，不要在道內(nèi)騎車。嚴(yán)禁高高的站在自行車上招搖過市，這不安全也不雅觀。
3、注意飲食安全。不要購買三無食品;不要在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止食物中毒。要學(xué)會保護自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，盡量少食用生冷的食品。
4、在各項運動中要注意運動安全。聽從體育老師的安排，上體育課和課外活動前要作好準(zhǔn)備活動，不做危險性的運動，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
5、我們鼓勵同學(xué)之間建立真誠的同學(xué)友誼，每一位學(xué)生都要理解早戀帶來的嚴(yán)重后果。我們認(rèn)為，一個自制的人，一個理性的人，一個成功的人，必定是一個能駕馭自己情感的人，而不會成為情感的奴隸!任何一名中學(xué)生都不要拿自己的青春和未來做賭，因為那樣輸?shù)舻目隙ㄊ悄阕约?
6、網(wǎng)絡(luò)是一個很好的學(xué)習(xí)工具，我們可以利用它搜集資料，拓寬視野。但是網(wǎng)絡(luò)也有很多危害，如果上網(wǎng)瀏覽不健康的網(wǎng)頁，或毫無節(jié)制地沉溺于虛擬空間，就會影響同學(xué)們的身心健康。我們的校規(guī)中明確提出，嚴(yán)禁學(xué)生進入網(wǎng)吧，游戲廳，歌舞廳等營業(yè)性場所。