通過總結(jié)心得體會，我們能夠更加清晰地理解自己的想法和觀點。寫心得體會的時候，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和樣例，從中學(xué)習(xí)和吸取經(jīng)驗。以下是一些精心挑選的心得體會范文，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
平安訓(xùn)練心得體會篇一
我是一名剛轉(zhuǎn)不久的士官，在這一年里，在連隊黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，我很快進(jìn)入角色，根據(jù)自身的工作特點，積極尋求突破，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長，不斷進(jìn)步，力爭本職工作錦上添花。結(jié)合這一年來的狀況，總結(jié)如下：
一思想方面
思想穩(wěn)定，在連隊的工作中，能夠服從命令，履行職責(zé)，遵守各項規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)模范的職業(yè)精神，提取優(yōu)秀的作風(fēng)，提高對士官的認(rèn)識。讀取、討論新時期士官的專題教育！但自我意識飄浮，穩(wěn)定性有待加強(qiáng)，不時出現(xiàn)壞情緒，我行我素，鞏固性欠佳！
二工作方面
平安訓(xùn)練心得體會篇二
4月23日(星期五)我校在結(jié)束一周的教學(xué)工作后，全體老師立即赴xxxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。當(dāng)晚我們觀看了一場國際級長隆大馬戲，真的太精彩了!因為考核的工作備戰(zhàn)了兩周的我，心暫時輕松了。本以為這場馬戲是本次活動中最有意義的項目了，一心想到明天的拓展訓(xùn)練一定是無聊的，真沒想到卻讓我如此難忘。下面我來談?wù)勛约涸谶@次訓(xùn)練中的一點體會。
因為一開始我就抱著玩的心態(tài)來參加，認(rèn)為這次的訓(xùn)練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個巧妙的方法，把我們這個團(tuán)體分成了兩隊，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊比賽的激情。教練用了最簡單最直接地方法檢測了我們的專注力，從檢測中，我體會到認(rèn)真聆聽是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細(xì)節(jié)，我每天都在訓(xùn)學(xué)生沒有好好聽講，不認(rèn)真的態(tài)度。想想自己，在這次訓(xùn)練中，不也存在著這個問題嗎?我是一個成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關(guān)鍵取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。無論在學(xué)習(xí)還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達(dá)到理想的結(jié)果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。
教練把我們分為兩隊，比賽就從這里開始。為了爭取比賽的勝利，我們給自己的隊起了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿纸小巴㈥牎?，為了激起士氣，我們還為自己的隊起了口號為：“威虎威虎，永遠(yuǎn)最威武!”
第一關(guān)“四渡赤水”訓(xùn)練中，只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過這條河，我們“威虎隊”的每個隊員想盡了辦法，為求在這次訓(xùn)練里順利通過且爭得勝利。雖然在這關(guān)比賽中，我們在時間上略輸“獵豹隊”二分多鐘，但我們隊還是全員一個不漏地安全渡岸，總結(jié)這次訓(xùn)練，我們主要是輸在第一渡時使用的方法不太得當(dāng)，我們還是在一次一次的渡水里，總結(jié)經(jīng)驗與方法，一次比一次渡河的時間快，最難忘的是我的隊的隊長與副隊長，在這個訓(xùn)練比賽中，隊長一直走在我們隊的最前面，為我們搭橋引線，讓我們每位隊員都安全順利通過，而我們的副隊長也一直守都最后一個隊員過渡后，自己才過來。
第二關(guān)“ 高空歷奇”訓(xùn)練中，兩個人手牽手，走過高5米多，長8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊員都被掛著安全線，而緊握安全線的是本組的其他隊員，在如此高空的訓(xùn)練中，我們把自己的生命交給了隊員，在高空中靠著兩人互相合作，互相鼓勵，互相信任來完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開始她提出要跟我一組時，我都不敢相信。但從這次任務(wù)中，我重新認(rèn)識了這位同事。
從這兩關(guān)拓展訓(xùn)練中，讓我深切感受到，團(tuán)隊成員協(xié)調(diào)的重要性。首先每個隊員要相互信任，以認(rèn)真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會有強(qiáng)烈的責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神。其次，團(tuán)隊要從整體著眼，具體問題具體分析，并根據(jù)個人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創(chuàng)造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，一個人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓(xùn)練劃上圓滿句號，本次活動充分體現(xiàn)了“信賴、付出、積極、關(guān)愛、主動”的團(tuán)隊協(xié)作奉獻(xiàn)精神。雖然只有短短一天時間，但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對我的工作學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大影響。
平安訓(xùn)練心得體會篇三
作為全國領(lǐng)先的保險公司之一，平安財險在保險行業(yè)有著不俗的市場地位。為了提高員工的核心競爭力和職業(yè)素質(zhì)，平安財險不斷推出各種培訓(xùn)課程，其中訓(xùn)練班是最受歡迎的一種。這種培訓(xùn)班的目的是為了幫助員工更好地理解公司的業(yè)務(wù)和文化，學(xué)習(xí)保險產(chǎn)品的知識和應(yīng)對重大風(fēng)險的技能，提高工作效率和協(xié)作能力。
第二段：課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法
平安財險訓(xùn)練班的課程內(nèi)容豐富多彩，包括保險產(chǎn)品、商業(yè)分析、風(fēng)險評估、理賠處理和銷售技巧等多個方面。在學(xué)習(xí)過程中，課程講師采用了多種不同的學(xué)習(xí)方法，如課堂講解、案例分析、團(tuán)隊合作和角色扮演等，使得參與者可以從不同的角度和維度學(xué)習(xí)課程內(nèi)容。
第三段：個人的學(xué)習(xí)收獲
通過參加平安財險訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到自己在保險行業(yè)方面的不足之處，比如處理理賠事務(wù)的耐心和細(xì)心不足，對風(fēng)險評估的專業(yè)性和準(zhǔn)確性不夠，對商業(yè)機(jī)會的判斷和把握能力有待提高等。但是，通過班級學(xué)習(xí)和團(tuán)隊合作的方式，我也逐漸發(fā)現(xiàn)到了自身的潛力和優(yōu)勢，并且在實際工作中有了更多的方法和技巧。
第四段：對平安財險訓(xùn)練班的評價
作為一個員工，我認(rèn)為平安財險訓(xùn)練班是一個非常值得參加的培訓(xùn)班。首先，課程內(nèi)容豐富詳實，可以滿足參與者的不同需求；其次，學(xué)習(xí)方法多元化、靈活，能夠讓學(xué)員更加輕松地學(xué)習(xí)知識和技術(shù)；最后，通過訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我們和其他參與者建立了緊密的聯(lián)系和團(tuán)隊協(xié)作精神，這對我們公司的日常推廣和銷售工作有很大的幫助。
第五段：結(jié)語
總體而言，平安財險訓(xùn)練班是一個非常成功和有效的培訓(xùn)項目。通過這個項目，公司向員工們傳授了必要的知識和技能，幫助員工更好地適應(yīng)和應(yīng)對保險行業(yè)的不斷變化和創(chuàng)新。同時，平安財險訓(xùn)練班也提高了員工的合作精神、專業(yè)水平和自我修養(yǎng)，為公司的發(fā)展和壯大注入了新的力量。
平安訓(xùn)練心得體會篇四
作為平安財險公司的員工，我有幸參加了公司組織的一次培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了關(guān)于保險行業(yè)的知識和技能。在這個培訓(xùn)過程中，我受益匪淺，學(xué)到了很多關(guān)于保險行業(yè)的專業(yè)知識和技巧，也學(xué)到了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識和技能
在培訓(xùn)班的過程中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于保險行業(yè)的專業(yè)知識和技能。其中，我最印象深刻的是關(guān)于理賠處理的知識。在這個環(huán)節(jié)中，我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)真審查客戶提交的理賠材料，如何與客戶進(jìn)行有效的溝通，以及如何評估理賠案件的風(fēng)險和可能的賠償金額。這些知識和技能在以后的工作中，將對我處理理賠案件時非常有用。
第三段：學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)
在培訓(xùn)班中，我們不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)的知識和技能，還學(xué)習(xí)了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。例如，我們學(xué)習(xí)了如何在平時工作和生活中保持良好的心態(tài)，如何處理人際關(guān)系，以及如何樹立正確的價值觀和道德觀念。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)，不僅對我們的工作有幫助，也對我們的人生有幫助，讓我們更好地成長和發(fā)展。
第四段：培訓(xùn)班的優(yōu)點
參加這個培訓(xùn)班，我覺得有幾個優(yōu)點。首先，這個培訓(xùn)班組織比較嚴(yán)謹(jǐn)，讓我們在學(xué)習(xí)中感受到了公司的專業(yè)和嚴(yán)謹(jǐn)。其次，培訓(xùn)班的內(nèi)容很全面，不僅涉及到了專業(yè)知識和技能，還包括了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。最后，培訓(xùn)班的教學(xué)方法比較靈活，既有理論學(xué)習(xí)，又有案例分析和實際操作等環(huán)節(jié)，讓我們在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮了主動性和創(chuàng)造性。
第五段：總結(jié)
通過這個培訓(xùn)班，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)的知識和技能，還學(xué)習(xí)到了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。同時，我也深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)，才能跟上時代的步伐，更好地適應(yīng)社會的變化。因此，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
平安訓(xùn)練心得體會篇五
提 要：
在當(dāng)今世界，人們的生活異常繁忙，心理負(fù)擔(dān)也隨之增加。為此，我們需要進(jìn)行平安訓(xùn)練，來換取內(nèi)心的平靜。該訓(xùn)練將有助于我們掌握一些方法，使心靈得到愈合和保護(hù)。在這篇文章中，將強(qiáng)調(diào)平安訓(xùn)練的好處，訓(xùn)練過程中需要注意的事項，以及如何堅持平安訓(xùn)練。
第一段：引言
平安訓(xùn)練是一種訓(xùn)練心理平衡和穩(wěn)定的方式，以幫助我們應(yīng)對日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)，從而獲得內(nèi)心平靜。它是一種自我探索，自我成長和自我優(yōu)化的過程，可以幫助我們克服焦慮，恐懼和負(fù)面情緒。
第二段：平安訓(xùn)練的好處
平安訓(xùn)練不僅有助于管理情感，還可以幫助我們在生活和工作中更好的表現(xiàn)自己。通過訓(xùn)練可以改善我們的睡眠、增加工作效率和精力、增進(jìn)人際關(guān)系、改善身體健康等。此外，平安訓(xùn)練還有助于提高個人的專注能力，減輕壓力，促進(jìn)人際關(guān)系，提高幸福感等等。
第三段：平安訓(xùn)練需要注意的事項
盡管平安訓(xùn)練能夠帶來許多好處，但有幾個需要注意的事項。首先，平安訓(xùn)練需要耐心和時間。其次，平安訓(xùn)練需要正確的呼吸和身體環(huán)境，比如說清靜安寧的地方，預(yù)防不必要的干擾和影響等等。最后，平安訓(xùn)練應(yīng)該遵循目標(biāo)方式，并在實踐中及時調(diào)整，以確保取得理想中的效果。
第四段：如何堅持平安訓(xùn)練
想要堅持平安訓(xùn)練，需要一些技巧和策略。首先，要設(shè)定明確的目標(biāo)和計劃，對自己的平安訓(xùn)練進(jìn)行規(guī)劃和記錄，并逐步提高目標(biāo)的難度和程度。其次，要保持自我鼓舞，相信自己可以做到，平衡內(nèi)外伙伴和資源，如良好的時間規(guī)劃和休閑活動等等。最后，堅持不放棄，持續(xù)實踐平安訓(xùn)練，從而獲得它帶來的積極效果。
第五段：結(jié)尾
總之，平安訓(xùn)練是對個人心理健康的一種保護(hù)和優(yōu)化，是加強(qiáng)自我控制，降低壓力和焦慮的一種重要工具。要帶著耐心和信心堅持每一次的平安訓(xùn)練，追求內(nèi)心的平靜和健康，讓我們成為更好的自己。
平安訓(xùn)練心得體會篇六
首先，我需要明確“平安訓(xùn)練”是什么。據(jù)我了解，平安訓(xùn)練主要是指針對個人的心理健康問題進(jìn)行培訓(xùn)與訓(xùn)練。并且在課程中，老師會提供一系列的方式和方法，幫助我們充分了解自己的心理狀態(tài)和情緒波動，并提供解決問題的思路和方法。
第二，我的第一次平安訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象。在那次課程中，我們首先了解了一些必要的心理學(xué)知識。比如，焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理健康狀態(tài)等等。而后，我們通過老師帶領(lǐng)大家完成了一個簡單的測試，了解自己的情況。然后，老師幫我們分析自己測試的成績，并與我們探討可能的原因。這一節(jié)課程讓我更多地理解了自己的心理狀態(tài)，也讓我更加認(rèn)識到自己的問題，明確了我今后的治療方向和目標(biāo)。
第三，隨著課程的深入，我越來越能夠感覺到心理健康的重要性。我開始努力學(xué)習(xí)如何更加有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，尋找到更加積極的面向世界的角度。諸如此類的習(xí)慣和技巧，讓我發(fā)現(xiàn)我的心理狀態(tài)會顯著得到改善。當(dāng)我面對壓力和困惑時，我現(xiàn)在也開始傾向于使用平靜和理性的態(tài)度來解決問題。
第四，我的社會交往能力也得到了提高。經(jīng)過老師給我們講解并示范，讓我掌握了很多與人溝通的技巧，比如主動傾聽、表達(dá)情感、考慮他人感受、在關(guān)鍵時刻表達(dá)自己的意見等等。我發(fā)現(xiàn)這些簡單的技巧，不但讓我的人際交往更加和諧，也讓我更加自信和有能力解決與人溝通所帶來的矛盾和問題。
第五，我的結(jié)論和體會是，對于現(xiàn)代人來說，學(xué)習(xí)心理知識和技能是非常必要的。尤其是那些在社會、工作或生活中遭遇逆境、變故或困難的人來說，學(xué)習(xí)心理知識可以幫助我們更好的調(diào)節(jié)情緒，減少心理壓力，并提高我們的適應(yīng)能力和應(yīng)對困難的能力。通過平安訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和實踐，我明確了自己的心理狀態(tài)和需要，并掌握了多種應(yīng)對的方法和技能。相信在以后的生活中，我會在更加平靜和理性的心態(tài)下，更好的迎接各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
總之，這次平安訓(xùn)練雖然只是一個短時間的學(xué)習(xí)過程，但是讓我得到了很大的收獲和提高。在我以后的日常生活、職場和人際交往中，都會經(jīng)常運(yùn)用平安訓(xùn)練教我的各種技巧和方法。我想說，每個人都應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康，主動去學(xué)習(xí)和掌握心理知識和技能，并將其用于自己的日常生活中。只有這樣，我們才能更好地掌控自己的情緒和心理狀態(tài)，并走得更遠(yuǎn)。
平安訓(xùn)練心得體會篇七
平安財險訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，不僅是一種工作機(jī)會的提升，更是一次學(xué)習(xí)經(jīng)驗的積累。隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對各類保險產(chǎn)品的需求將愈來愈高。為了更好地為客戶提供專業(yè)的服務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和提升自己顯得更加重要。在這個訓(xùn)練班中，我深深地感受到了學(xué)習(xí)保險知識和技能的重要性，獲得了許多寶貴的體會和啟示。
第二段：學(xué)習(xí)提升理念
課程開始的第一課，導(dǎo)師就向我們介紹了平安財險希望達(dá)成的目標(biāo)和愿景。資深導(dǎo)師告訴我們，平安財險的秉承的是“誠信為本，客戶至上”的理念。通過約束自己的行為，不斷提升自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，從而向客戶提供優(yōu)質(zhì)、效率的服務(wù)。這種提升理念讓我們深刻體會到一個公司對員工能力和素質(zhì)的要求和標(biāo)準(zhǔn)，同時也漸漸明白了在平安財險這樣一家公司中應(yīng)該有一個怎樣的員工形象和標(biāo)準(zhǔn)。
第三段：學(xué)習(xí)解決問題的方法
在課程學(xué)習(xí)中，我們也學(xué)習(xí)到了許多解決問題的方法。從識別問題到分析問題，從確定方案到實施方案，再到梳理問題，我們逐步地學(xué)習(xí)理解了如何處理復(fù)雜的業(yè)務(wù)問題。這些學(xué)習(xí)讓我們更加有信心地應(yīng)對工作中遇到的各種問題，更加迅速地融入公司的工作氛圍。
第四段：學(xué)習(xí)的氛圍
這個訓(xùn)練班充滿了學(xué)習(xí)氛圍，我們的同學(xué)們也源于四面八方，他們彼此需要合作和協(xié)作以獲得最好的學(xué)習(xí)效果。一些同學(xué)背景和資歷完全不同于我，這讓我在與他們交流時，收到了許多意外收獲。同時，學(xué)習(xí)氛圍的建立需要每一個人的參與和配合，在與同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗的同時，也加深了我對平安財險的認(rèn)知。
第五段：總結(jié)
在參加平安財險訓(xùn)練班后，我深深地感受到，誠信、認(rèn)真和學(xué)習(xí)是企業(yè)和員工發(fā)展的核心。這個訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)使我對工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了新的認(rèn)識，同時也為我提供了更加廣闊的發(fā)展機(jī)會。希望通過更多地學(xué)習(xí)和實踐，為客戶提供更好的服務(wù)，同時也能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
總結(jié)一下，這個訓(xùn)練班讓我更加深刻地體會了平安財險對員工能力和素質(zhì)的要求和標(biāo)準(zhǔn)，更加迅速地融入了公司的工作氛圍，也讓我在工作中學(xué)習(xí)到了更多的解決問題的方法。更重要的是，我深刻地認(rèn)識到，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的道德品質(zhì)是企業(yè)和員工發(fā)展的核心。
平安訓(xùn)練心得體會篇八
我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：“軍訓(xùn)反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦?！皩W(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實現(xiàn)了自我價值。
“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好！在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂。
平安訓(xùn)練心得體會篇九
7月30日，公司的新員工拓展培訓(xùn)順利完成，短短一天的時間，讓30名新生體悟了企業(yè)文化，同時也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，堅持、專注、創(chuàng)新、誠信、共贏，這是一個新的開始，愿他們在新環(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個好的團(tuán)隊會懂得通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)來不斷增強(qiáng)團(tuán)隊的凝結(jié)力和合作精神!天梯和逃生墻，永生難忘。請一直深刻記?。盒睦戆凳镜牧α渴欠浅４蟮模瑖?yán)以律己。我相信我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動，還有我的明天!
記得那一天剛到拓展訓(xùn)練場地，下車后還沒來得及休息，嚴(yán)肅的教官就訓(xùn)練我們開始集合，整理隊伍，然后是分組，把我們平時懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒收了，放下東西，大家就準(zhǔn)備集合，開始了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對我們智力的一個考驗，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。
雖然我們小分隊失敗了，但是我們總結(jié)了許多失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)，那就是干什么事別著急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對。其實這個項目不是很難，只是我們想的太復(fù)雜，結(jié)果失敗了，最后教練告訴我們答案的時候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對了。
面對上午的失敗，我們小分隊及時總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間互相幫助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是拼命的想盡一切辦法去克服，因為沒有退路，就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在所有的人生道路上，我們會面臨很多坎坷和挫折，但是我們要相信自己，只有去嘗試了，才知道原來成功真的離我們不遠(yuǎn)。
為何想寫個日記，大概是因為覺得完成四米墻真的不易，26個人40分鐘，相互幫助，全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越，大概誰都會猶豫，不過，最后的結(jié)果是，大家都上去了，一個也沒有放棄?？瓤?，鄙人猶豫臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最后的倒掛救人，只好做做人梯，一個最適合，還算關(guān)鍵的工作。
這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實，也收獲了很多。隊員們彼此配合，齊心協(xié)力，通過彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊，更在展示自己的同時，學(xué)會了幫助他人。成長有苦也有甜，關(guān)鍵在于我們用什么樣的眼光去看待它。只有用心體會，把握每一次機(jī)會，做好自己，才不會留下遺憾!
平安訓(xùn)練心得體會篇十
平安訓(xùn)練是一項十分有意義的活動，它可以讓我們學(xué)習(xí)到很多有關(guān)安全的知識，提高我們的意識和自我保護(hù)能力。在這個活動中，我們還學(xué)習(xí)了如何預(yù)防各種意外事故，并獲得了很多有用的技巧和方法。在參加平安訓(xùn)練后，我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性，也從中領(lǐng)悟到了很多珍貴的人生經(jīng)驗。下面，我將分享我在平安訓(xùn)練中的體會和心得。
第二段：提高安全意識
參加平安訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性。在生活和工作中，我們應(yīng)該時刻注意安全，保護(hù)自己和他人的人身和物財安全。我們要學(xué)會預(yù)見危險和準(zhǔn)確判斷風(fēng)險，提高自我保護(hù)能力，知道如何應(yīng)對各種意外情況，以保障人身安全。我們要做到時刻牢記“安全第一”，樹立安全意識，讓安全成為我們的自覺行為。
第三段：學(xué)習(xí)預(yù)防各種意外事故的方法和技巧
平安訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)到了很多預(yù)防意外事故的方法和技巧。比如，我們要遵守交通規(guī)則，保持行車安全；我們要注意電氣設(shè)施的安全，避免觸電事故；我們應(yīng)該增強(qiáng)火災(zāi)防范意識，掌握滅火的方法。在平安訓(xùn)練中，我們還練習(xí)了一些急救技能，如心肺復(fù)蘇等，提高了我們對突發(fā)狀況的應(yīng)變能力。
第四段：落實安全意識到實際行動
平安訓(xùn)練讓我領(lǐng)悟到，單純地知道安全知識是不夠的，我們要把安全意識落實到實際行動中。我們應(yīng)該主動遵守安全規(guī)定，認(rèn)真執(zhí)行安全措施，以確保安全。同時，我們還要積極參加各種安全培訓(xùn)，不斷提升自己的安全意識和素質(zhì)。
第五段：結(jié)論
總之，平安訓(xùn)練是一項十分有意義的活動，它提醒我們在生活中要時刻注意安全，學(xué)會預(yù)防各種意外事故，掌握急救技能等。通過參加平安訓(xùn)練，我們能夠樹立正確的人生價值觀和安全意識，讓安全成為我們每個人的自覺行為。我相信，在今后的生活和工作中，我會更加重視安全，讓安全貫穿我的一生。
平安訓(xùn)練心得體會篇十一
xxxx年4月9日至12日，池州聯(lián)通先后分兩批組織了xxxx年春季全員培訓(xùn)，此次培訓(xùn)以提高團(tuán)隊凝聚力、打造和諧團(tuán)隊為培訓(xùn)目的，通過全員戶外拓展培訓(xùn)、員工綜合素質(zhì)培訓(xùn)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)讓公司員工感受來自團(tuán)隊的力量。通過培訓(xùn)，振奮了精神、鼓舞了士氣。本次春訓(xùn)從培訓(xùn)時間、課程設(shè)置、課間互動等方面均做了改進(jìn)，公司員工感觸頗深。
人的一輩子在企業(yè)待的時間很長，要占到三分之一或者更長一些。企業(yè)對員工來講，就是第二個家，也是員工發(fā)展自我、展現(xiàn)自我的一個舞臺。員工個人的價值和愿望很多要通過企業(yè)的發(fā)展來實現(xiàn)。因為這里有大家共同的利益，只有企業(yè)發(fā)展了，才能給我們提供更好的發(fā)展平臺，才能改善我們的物質(zhì)生活和精神生活。所以，樹立與企業(yè)同甘苦共患難的主人翁意識，才能使個人與企業(yè)共同獲得發(fā)展。對于任何一位員工，無論是普通員工還是管理人員，都有責(zé)任為自己的企業(yè)做出最大的貢獻(xiàn)和努力。做一名合格的員工，非凡是優(yōu)秀的員工，應(yīng)該具備的素質(zhì)很多，通過今年的春季培訓(xùn)，我領(lǐng)悟頗多，受益匪淺，同時，結(jié)合自己崗位工作，對如何做一名合格的員工提出一些自己的看法，也是我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得的一種體現(xiàn)。
真正知道自己在企業(yè)是什么崗，崗位責(zé)任有哪些，明白自己該干什么，怎樣干好，應(yīng)遵照哪些規(guī)章制度、業(yè)務(wù)流程、技術(shù)手段、方式方法，不與其他崗位攀比工作輕重，責(zé)任與否，個人報酬，真正明白“你在為誰工作”這個道理。池州聯(lián)通和我是一個共生體，池州聯(lián)通的發(fā)展，要依靠全體員工的努力來實現(xiàn)，我每時每刻都帶著強(qiáng)烈的責(zé)任心去關(guān)心公司的每一項業(yè)務(wù)發(fā)展，與公司的興衰榮辱同喜同悲，自覺地把個人的命運(yùn)與公司的發(fā)展融為一體，在公司每次的工作任務(wù)中，盡職盡責(zé)地做好本職工作。
一些人經(jīng)常認(rèn)為只要準(zhǔn)時上班，按時下班，不遲到，不早退就是敬業(yè)了，就可以心安理得地去領(lǐng)工資了。其實，敬業(yè)對工作態(tài)度的要求是非常嚴(yán)格的，就象培訓(xùn)老師說的一樣，一個人無論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該心中常存責(zé)任感，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守，盡心盡責(zé)的精神，這才是真正的敬業(yè)。只有在追求“自我實現(xiàn)”的時候，人才會迸發(fā)出持久強(qiáng)大的熱情，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，最大程度地服務(wù)于社會。這種熱情不只是外在的表現(xiàn)，它發(fā)自內(nèi)心，來自對自己工作的真心喜歡。日常工作中，無論公司把我安排在何種崗位，在客戶需要我時，在公司需要我時，在同事需要我時，在合作伙伴需要我時，我總是會盡我所能，堅守原則，傾我所及，靈活運(yùn)用，極力完成好每一項工作任務(wù)。
微軟公司董事長比爾蓋茨說：“假如是把工作當(dāng)作一件差事，或者只將目光停留在工作本身，那么既使是從事你最喜歡的工作，你依然無法持久地保持對工作的激情。但假如把工作當(dāng)作一項事業(yè)看待，情況就會完全不同。”假如人人都能從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們在為他人工作的同時，也在為自己工作”這樣一個樸素的理念，在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，把每一次都視為一個新的開始，一段新的經(jīng)驗，一扇通往成功的機(jī)會之門，責(zé)任、忠誠、敬業(yè)將不再是空洞的口號。恪盡職守、勤奮努力、精益求精就會在每一項工作中得到落實，主動、務(wù)實、持久的敬業(yè)特征就會在日常的每一項工作中得到體現(xiàn)。
在最后的拓展培訓(xùn)中，團(tuán)隊協(xié)作精神得到了真正體現(xiàn)，同時也使我感悟到：在一個團(tuán)隊中，所有的活動都要圍繞一個共同的目標(biāo)展開。但團(tuán)隊的各個部分甚至每一個人都是相對獨(dú)立的，它們都有自己的目標(biāo)和任務(wù)，都要獨(dú)當(dāng)一面。我們團(tuán)隊中的每一個員工都不能以自己為中心，千萬不要自以為是，因為個人好比大海里面的一滴水一樣，離開大海很快就會干涸消失了。團(tuán)隊為員工提供了施展自己才華的機(jī)會和舞臺，提供了實現(xiàn)理想的機(jī)會。但作為團(tuán)隊的一員，員工一定要時刻銘記自己的職責(zé)和使命。員工只是團(tuán)隊的一員，即使再受重視，再有才華，也不能以自我為中心。團(tuán)隊的性質(zhì)決定了每個員工只是團(tuán)隊的一部分，而不是整體。員工的所有工作都應(yīng)該是以實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)為中心的。就象我們?nèi)粘９ぷ饕粯?，雖然我們每位員工工作內(nèi)容、崗位職責(zé)不一樣，但我們都有同一個目標(biāo)，那就是中國聯(lián)通不斷發(fā)展壯大，我們?nèi)粘９ぷ髯黾?xì)了，做實了，做久了，客戶就會不斷增多，口碑就會不斷向好，效益就會不斷增加，我們施展才華的舞臺就會不斷擴(kuò)大，反之，就會是另一個結(jié)果。
總結(jié)一下這次培訓(xùn)，讓我深深體會到，要成為一名合格的企業(yè)員工，核心問題就是要能夠從根本上進(jìn)一步熟悉自身之不足，使自己及早地踏上探索新思路、尋找新對策的征途，迅速地完善和充實自己。當(dāng)企業(yè)無論面臨何等的荊棘與坎坷之際，依然能堅定信心，鼓足干勁，并以強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心為企業(yè)的持續(xù)健康高效發(fā)展發(fā)揮應(yīng)有的作用。
平安訓(xùn)練心得體會篇十二
為期三天的拓展訓(xùn)練中，我們共同克服了許多困難，同時也增強(qiáng)了對彼此的了解，這對于之后開展工作是有幫助的。每個拓展訓(xùn)練項目讓我領(lǐng)會到不少的`合理管理方法。若是想要團(tuán)隊壯大，就必須要有明確的目標(biāo)。其次在面對挑戰(zhàn)和困難時，相互鼓勵，相互包容的態(tài)度，會讓團(tuán)隊變得更加團(tuán)結(jié)。決策者代表著團(tuán)隊的整體大方向，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力以及大局意識。
以上就是兩篇拓展訓(xùn)練心得體會范文，希望能夠幫助到大家。對于我們來說，確實有必要參與拓展活動。拓展訓(xùn)練能夠帶來的思想啟迪是一筆難得的精神財富，無論是身在何處，只要我們能夠用心去體會生活，就能得到對人生有意義的感悟，在拓展訓(xùn)練之后，一定也能夠收獲關(guān)愛與溫暖。這里要注意的是，寫拓展訓(xùn)練心得體會時，整體的基調(diào)要積極一些，這樣會比較有正能量。
平安訓(xùn)練心得體會篇十三
帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。
其實在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的.培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識;考驗了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團(tuán)體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團(tuán)隊中感到自豪和榮幸。
"團(tuán)隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新"是整個培訓(xùn)的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會：
5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，活學(xué)活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們的工作沒做好時、當(dāng)我們做錯事時、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔(dān)責(zé)任。
最后，感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我去更好的認(rèn)識自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來的日子里，能有更多的培訓(xùn)機(jī)會。
平安訓(xùn)練心得體會篇十四
大學(xué)—美麗的象牙塔，在這擁有比高中較多的空余時間，也不在有老師的喋喋不休，沒那么多的人來約束自己，以致大多數(shù)學(xué)生在此期間慢慢的迷失了自己。軍訓(xùn)為同學(xué)們敲響了警鐘。在軍營中，讓同學(xué)們感觸最深的是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。軍訓(xùn)，就是為剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生量身定制的，只為了很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會自我管理，培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊意識，合作能力。
學(xué)校教育擔(dān)負(fù)著傳授科學(xué)文化知識、為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)各類專門人才的重要任務(wù)。要完成這個任務(wù)，需要通過多種途徑，而學(xué)生軍訓(xùn)就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項重要措施。
學(xué)生軍訓(xùn)，除了學(xué)習(xí)初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進(jìn)行政治教育，組織他們學(xué)習(xí)我國近代史，了解革命先驅(qū)奮斗的道路和英勇事跡，學(xué)習(xí)黨的路線、方針和政策，增強(qiáng)同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;同時，由于軍事本事也是一門科學(xué)，有著自己的規(guī)律和特點，并且包含了許多自然科學(xué)的內(nèi)容，學(xué)習(xí)軍事，也可以促進(jìn)其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。
隨著國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展，人民解放軍武器裝備現(xiàn)代化的步伐將進(jìn)一步加快。這就需要成千上萬具有較高軍事素質(zhì)和科學(xué)文化知識的人去掌握。高等院校和高級中學(xué)的學(xué)生具有較高的文化程度，經(jīng)過一段軍事訓(xùn)練以后，挑選一部分適合服現(xiàn)役的學(xué)生入伍，這對人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)是有好處的。
我軍已從全國各地方大學(xué)選撥了一大批大學(xué)畢業(yè)生入伍服役，在部隊現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮了很好的作用。今后，根據(jù)國家教育事業(yè)的發(fā)展和人民解放軍現(xiàn)代化建設(shè)的需要，我軍將不斷從高等院校和高級中學(xué)畢業(yè)選拔軍人，吸收軍官。通過這樣的改革，必將更好地改善人民解放軍官兵的知識結(jié)構(gòu)，提高官兵的素質(zhì)，加速人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)。
堅持走精干的常備與強(qiáng)大的國防后備力量相結(jié)合的道路，這是我國國防現(xiàn)代化建設(shè)的必由之路。對高等院校學(xué)生和高級中學(xué)學(xué)生進(jìn)行軍事訓(xùn)練，是黨中央、中央軍委從加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)出發(fā)作出的戰(zhàn)略決策。
我們對高等院校和高級中學(xué)的學(xué)生實施軍事訓(xùn)練，使他們牢固樹立國防觀念，掌握一定的軍事知識和技能，就能為我軍實行戰(zhàn)時快速動員，儲備基層指揮軍官、技術(shù)軍官和后備兵員打下堅實的基礎(chǔ)。目前，我國已有高等院校1000余所，在校學(xué)生150萬余人，每年招收新生60余萬人;已有高級中學(xué)(含中等專業(yè)學(xué)校、技工學(xué)校、職業(yè)高中)2.4萬余所，在校學(xué)生700余萬人，每年招收新生400余萬人。
如果他們都經(jīng)過一定的軍事訓(xùn)練，掌握一定的軍事知識和軍事技能，做到寓兵于民，寓兵于校，我國的國防后備力量將會更加強(qiáng)大。一旦戰(zhàn)爭發(fā)生，將會源源不斷地滿足兵員動員的需要，保證戰(zhàn)爭的勝利。
們的國防觀念。要做到這一點，最有效的途徑就是對他們進(jìn)行軍事訓(xùn)練。通過軍事訓(xùn)練，對他們進(jìn)行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊的傳統(tǒng)教育，激發(fā)他們的愛國主義熱情，增強(qiáng)建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國的責(zé)任感，從而推動全民國防教育的發(fā)展，弘揚(yáng)中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。
同時軍訓(xùn)是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的，是高等院校改革教育內(nèi)容，學(xué)生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施;是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預(yù)備役軍官，壯大國防力量的有效手段。
軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識和技能。
我從小就夢想成為一名軍人，每當(dāng)我看到軍人，就有一股敬畏之情油然而生。一個國家因為有他們而強(qiáng)大。人民因為有他們生活更加安寧。
但我沒有想到在今年夏天我的夢想就實現(xiàn)了。我有幸參加了xx市的預(yù)備役訓(xùn)練，雖然我們在武裝上不夠正規(guī)，但是我們的`訓(xùn)練，教官的素質(zhì)還有等等都讓我感受到軍隊的氣息。短短幾十天的預(yù)備役訓(xùn)練對于人的一生來說是短暫的，但是這短暫的時光卻給我留下了最深刻的記憶。
在我們的訓(xùn)練隊里，我們每一個人都友善可親，團(tuán)結(jié)一致。我們每一個人都是真正的男子漢，教官教導(dǎo)我們流血流汗，堅決不流淚。我們會倒下，但我們不屈服，從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽黨指揮，服務(wù)人民，英勇善戰(zhàn)”。
我們會怕累，但我們不退縮，我們的崛起才是祖國明天的希望。我們深知預(yù)備役部隊是加強(qiáng)軍隊后備力量建設(shè)、保障戰(zhàn)時迅速擴(kuò)編軍隊的重要組織形式。他是一支訓(xùn)練有素，戰(zhàn)斗力較強(qiáng)，戰(zhàn)時能夠迅速成建制地轉(zhuǎn)化為現(xiàn)役部隊，參加作戰(zhàn)的部隊。我們也深知責(zé)任重大。在這樣的軍團(tuán)里我可以學(xué)到很多東西，同時我為我能夠在這樣一個集體感到無比的慶幸和驕傲。
我們是一個團(tuán)隊，是一個所有人為之奮斗的集體，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊;只有完美的團(tuán)隊才能打造一個完美的個人”。在鐵血這個大集體中，每一個人都在努力和付出，每一個兄弟姐妹如同家人一般，不管悲傷或喜悅總有人給你分擔(dān)與分享，這是一種幸福，是在忙碌的現(xiàn)實生活之外所能找到的寧靜，是一種心與心的交流，更是彼此思想的融會貫通。
我很榮幸有機(jī)會加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團(tuán)，我想是一種機(jī)遇，但更多的是一種緣分，我相信自己是優(yōu)秀的，也相信其他成員是優(yōu)秀的，能夠在如此卓絕的軍團(tuán)生活和學(xué)習(xí)，我不但感到萬分的榮幸，更多的是來自各個方面的感動，因為這是一個優(yōu)秀的集體、是一個卓越的組織、有著光榮使命和沉重責(zé)任的軍團(tuán)?！笆繛橹赫咚?、女為悅己者容”，參加這次預(yù)備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財富，在未來的前進(jìn)道路上：我將會勇往直前、永不彷徨。
未來的路還有很長，未知的征程上布滿了荊棘，而我心中一直有個聲音在呼喚：前進(jìn)!前進(jìn)!我們不敢忘記，我們是不屈不饒的革命者的后代，除非不所為，為之必嘔心瀝血、精益求精，讓我此時告訴我們的朋友，一個民族經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的鍛煉，受過嚴(yán)酷而艱苦的和平的熏陶，以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者，但我們以一切民族大義為先。前進(jìn)，將是我們生生不息的奮斗口號!勇往直前，將是我們不竭的動力!
通過參加這次訓(xùn)練，使我感悟很多。
頑強(qiáng)拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國防教育、增強(qiáng)國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團(tuán)隊精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。
在整個軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。
我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。
嚴(yán)守紀(jì)律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經(jīng)驗告訴我們，守紀(jì)律是一種無形的巨大力量。部隊作風(fēng)紀(jì)律好，戰(zhàn)斗力就強(qiáng)，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力。給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
平安訓(xùn)練心得體會篇十五
“訓(xùn)練”是一個很廣泛的概念，它可以涉及到任何領(lǐng)域和層面，在個人和團(tuán)隊上都具有重要的作用。在我的經(jīng)驗中，訓(xùn)練不僅僅是提高技能的一種手段，更是一種體驗和學(xué)習(xí)的方式。在短暫的訓(xùn)練之中，我們會遇到各種難題和挑戰(zhàn)，不斷地完成訓(xùn)練，我們獲得的不僅是技能上的提升，更是內(nèi)心的成長與收獲。在此，我想與大家分享一下我的一些心得和體會。
第二段：培養(yǎng)毅力與耐心
在訓(xùn)練過程中，我們常常會碰到各種困難和疑惑，這時候毅力和耐心就顯得尤為重要。在訓(xùn)練旅途中，我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗，從挫折中尋找動力，從不斷嘗試中積累知識。無論是學(xué)習(xí)新技能還是挑戰(zhàn)困難任務(wù)，我都養(yǎng)成了不屈不撓、堅持不懈的精神。如何提高毅力和耐心？我認(rèn)為，不斷地嘗試，接受失敗并繼續(xù)前行，這樣的過程可以逐漸提升我們的自信心和心理素質(zhì)，讓我們勇于迎接挑戰(zhàn)。
第三段：積極的心態(tài)相當(dāng)重要
在訓(xùn)練過程中，心態(tài)的影響力非常大。如果你日復(fù)一日地在壓力和困難中掙扎，在自我否定和自我懷疑中徘徊，那么學(xué)習(xí)的效果會大大降低。相反，如果你有一個積極的心態(tài)，相信自己可以取得進(jìn)步和成就，那么困難就變得可以接受，挑戰(zhàn)就變得可以克服。在我的訓(xùn)練經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和動力，讓我更加專注和投入。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種積極、樂觀、自信的心態(tài)，在訓(xùn)練過程中尋求快樂和成就感。
第四段：尋求反饋和改善
訓(xùn)練不是孤立的過程，我們需要他人的幫助和指導(dǎo)。在我的訓(xùn)練中，我積極尋找和接受他人的反饋，并從中尋求改善和提高。在這個過程中，我深刻體會到：反饋是一種非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過與他人交流和合作，我們可以不斷提高自己的技能和水平，從而更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。此外，接受反饋和建議也是一種謙虛和開放的態(tài)度，讓我們更好地認(rèn)識自己和他人，建立更好的團(tuán)隊合作氛圍。
第五段：總結(jié)
在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多關(guān)于毅力、積極心態(tài)、反饋和合作的重要性的知識和技能。我相信這些體驗和教訓(xùn)不僅適用于訓(xùn)練，也適用于生活的各個方面。我們應(yīng)該支持自己并尋求持續(xù)的成長和學(xué)習(xí)，同時也要尊重他人、包容差異、積極合作。讓我們共同把訓(xùn)練的精神和價值觀貫穿到我們的生活和工作中，成為一名更優(yōu)秀和充實的個體。
平安訓(xùn)練心得體會篇十六
在廣州中大播音培訓(xùn)中心的'學(xué)習(xí)這學(xué)期，我們接觸到了節(jié)目主持藝術(shù)這門課程。在當(dāng)今社會，隨著廣播電視行業(yè)的發(fā)展逐漸成熟，電視節(jié)目的內(nèi)容信息逐漸增多，電視節(jié)目主持人變得越來越重要。從根本上來說，電視節(jié)目主持人是一個被電視節(jié)目觀眾所需要，所期待而形成的新興職業(yè)。而學(xué)習(xí)播音與主持藝術(shù)專業(yè)的我，在節(jié)目主持藝術(shù)這門課上的學(xué)習(xí)中有著非常多的思考，可以說，在這門課上，我對節(jié)目主持有了具體可感的了解。
通過這一學(xué)期的課程學(xué)習(xí)與上鏡實踐，我發(fā)現(xiàn)一個好的電視節(jié)目主持人所掌握的能力，不僅僅是簡單的播讀新聞稿件那么簡單，而且是要顧及許多方方面面的東西。例如對不同類型稿件的語速把握，情感比重分量，時刻注意與觀眾的交流感，心中要保持著強(qiáng)烈的播講欲望，還有動作表情等副語言的控制等等。可以說播音主持是一門藝術(shù)，是文稿的再創(chuàng)作;主持人是一個藝術(shù)家，他能將稿件通過自己的理解，改造，美化，通過播讀朗誦再創(chuàng)造出屬于自己的風(fēng)格的稿件，這就是藝術(shù)。
那么怎么樣才能做一個讓觀眾喜歡的主持人呢?在廣州中大播音培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，結(jié)合長江老師的授課，以及最近我在學(xué)校聽的殷亞敏老師的講座，我認(rèn)為節(jié)目主持人是個極度需要與人交流的職業(yè)，無論主持節(jié)目的時候是否有觀眾，一個觀眾或者是多個觀眾，給觀眾感覺最重要的一點就是對象感。我們要知道什么樣的對象感才是強(qiáng)烈的，這樣才能保持著昂揚(yáng)積極的狀態(tài)和播講欲望不斷地吸引聽眾、觀眾。在做沒有觀眾的電視節(jié)目時，就要讓自己充滿想象力，也許我們可以將攝像機(jī)或者是攝像師當(dāng)做觀眾，力求讓所講述的內(nèi)容以自己的方式說給對方聽，讓觀眾感到親切易懂。而主持一個或幾個嘉賓訪談類的節(jié)目，我們則需要掌握與人交流的技巧，循序漸進(jìn)，深入淺出，不矯揉造作，不跑題。善于傾聽是建立良好人際關(guān)系的一種手段，是索取更多談話內(nèi)容的一種方式，是集中智慧的一條途徑。善于傾聽，才能捕捉住對方談話中的真實意圖和目的。而這些技巧更多的是通過平時與朋友間交流的方式訓(xùn)練自己，所以，一個好的節(jié)目主持人一定是你最好的朋友。而大多數(shù)情況，主持人主持節(jié)目的時候面對的是大場面，許多的觀眾坐在臺下自己一個人在舞臺主持節(jié)目，想想都覺得可怕，但同樣的，大型舞臺主持也是最好掌握一種，首先，作為一個主持人一定要淡定，開場上臺，不要急著說話，站在臺上等4、5秒，觀眾會慢慢安靜下來，讓后再從左到中再到右平視自己面對的觀眾，這樣的做法是保證自己照顧到每一個觀眾，再開始說話。在主持節(jié)目的同時不要忘記環(huán)顧自己的觀眾，但不要死盯著一個觀眾，不然觀眾會覺得主持人偏心沒有看自己。而大型的節(jié)目為什么好主持呢，因為觀眾在人多的時候會有一種羊群效應(yīng)，主持人非常容易控制現(xiàn)場氣氛，只要主持人稍微使用技巧便能控制住現(xiàn)場的氣氛，帶入自己的節(jié)奏。
所以我覺得在廣州中大播音培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，在節(jié)目主持藝術(shù)課上的實踐學(xué)習(xí)真的讓我知道了自己的不足在那里，讓我知道自己還有很多要學(xué)習(xí)的地方。對于一個主持來說，實踐真非常重要，而我們接下來將要進(jìn)行中期實習(xí)，我想，我會帶著在節(jié)目主持藝術(shù)課上學(xué)習(xí)到的東西在實踐中好好地運(yùn)用，希望在未來，能夠好好地體會到播音與主持的藝術(shù)，成為一個好的新聞人。
平安訓(xùn)練心得體會篇十七
懷揣著兒時的夢想，擁抱著青春的考驗，我終于踏進(jìn)了初中的校園。而給我們的第一個考驗就是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)第一天，老師教我們?nèi)绾握_站軍姿。頭要抬起來，身子要挺直，雙手五指并攏，要緊緊的貼靠褲縫，雙腿并攏，腳尖自然分開60度左右……這些聽起來并不是很難，可真要做起來卻沒有那么容易。只不過站了一兩分鐘，我就有些累了。這兒也想動，那兒也想撓，不過最后我還是堅持了下來。軍訓(xùn)第二天我們訓(xùn)練報數(shù)，向右看齊和三面轉(zhuǎn)法。這些動作不難，大家基本都能學(xué)會。可還是鬧出了不少笑話?？?！第一排報數(shù)“1！2！3！4！5！6！6！……”就像這樣，經(jīng)常不是報錯就是搶報，或許是因為太緊張了吧，這可把老師都給看笑了。再就是三面轉(zhuǎn)法，只聽老師一聲“向右轉(zhuǎn)！”，有的兩個同學(xué)轉(zhuǎn)成了面對面，有的腳沒站穩(wěn)，差點摔倒。真是狀況百出！不過經(jīng)過一次次的練習(xí)，大家也都進(jìn)入狀態(tài)，出錯率也減小了。
軍訓(xùn)第三天，練習(xí)兩臂側(cè)平舉散開和齊步走。兩臂側(cè)平舉散開在小學(xué)都已經(jīng)學(xué)習(xí)過了，沒有什么難的。齊步走，剛開始會有許多同學(xué)卡不上老師的節(jié)奏，也會有些同學(xué)順拐，但經(jīng)過老師的指正和不斷的.練習(xí)，我們很快就走整齊了。
最后我們把全部的內(nèi)容連起來反復(fù)練習(xí)，老師指出來一些小問題，讓自己回家多練習(xí)。接下來就準(zhǔn)備迎接下周的軍訓(xùn)會演了呢，又有些激動，又有些期待呢！
這幾天的軍訓(xùn)有困難，有樂趣，但更多的是收獲。通過軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的體質(zhì)，也增加了我的見識，更讓我想到國慶大閱兵的壯觀場面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成績的取得都跟辛苦的付出是成正比的。
平安訓(xùn)練心得體會篇一
我是一名剛轉(zhuǎn)不久的士官，在這一年里，在連隊黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，我很快進(jìn)入角色，根據(jù)自身的工作特點，積極尋求突破，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長，不斷進(jìn)步，力爭本職工作錦上添花。結(jié)合這一年來的狀況，總結(jié)如下：
一思想方面
思想穩(wěn)定，在連隊的工作中，能夠服從命令，履行職責(zé)，遵守各項規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)模范的職業(yè)精神，提取優(yōu)秀的作風(fēng)，提高對士官的認(rèn)識。讀取、討論新時期士官的專題教育！但自我意識飄浮，穩(wěn)定性有待加強(qiáng)，不時出現(xiàn)壞情緒，我行我素，鞏固性欠佳！
二工作方面
平安訓(xùn)練心得體會篇二
4月23日(星期五)我校在結(jié)束一周的教學(xué)工作后，全體老師立即赴xxxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。當(dāng)晚我們觀看了一場國際級長隆大馬戲，真的太精彩了!因為考核的工作備戰(zhàn)了兩周的我，心暫時輕松了。本以為這場馬戲是本次活動中最有意義的項目了，一心想到明天的拓展訓(xùn)練一定是無聊的，真沒想到卻讓我如此難忘。下面我來談?wù)勛约涸谶@次訓(xùn)練中的一點體會。
因為一開始我就抱著玩的心態(tài)來參加，認(rèn)為這次的訓(xùn)練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個巧妙的方法，把我們這個團(tuán)體分成了兩隊，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊比賽的激情。教練用了最簡單最直接地方法檢測了我們的專注力，從檢測中，我體會到認(rèn)真聆聽是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細(xì)節(jié)，我每天都在訓(xùn)學(xué)生沒有好好聽講，不認(rèn)真的態(tài)度。想想自己，在這次訓(xùn)練中，不也存在著這個問題嗎?我是一個成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關(guān)鍵取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。無論在學(xué)習(xí)還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達(dá)到理想的結(jié)果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。
教練把我們分為兩隊，比賽就從這里開始。為了爭取比賽的勝利，我們給自己的隊起了一個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿纸小巴㈥牎?，為了激起士氣，我們還為自己的隊起了口號為：“威虎威虎，永遠(yuǎn)最威武!”
第一關(guān)“四渡赤水”訓(xùn)練中，只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過這條河，我們“威虎隊”的每個隊員想盡了辦法，為求在這次訓(xùn)練里順利通過且爭得勝利。雖然在這關(guān)比賽中，我們在時間上略輸“獵豹隊”二分多鐘，但我們隊還是全員一個不漏地安全渡岸，總結(jié)這次訓(xùn)練，我們主要是輸在第一渡時使用的方法不太得當(dāng)，我們還是在一次一次的渡水里，總結(jié)經(jīng)驗與方法，一次比一次渡河的時間快，最難忘的是我的隊的隊長與副隊長，在這個訓(xùn)練比賽中，隊長一直走在我們隊的最前面，為我們搭橋引線，讓我們每位隊員都安全順利通過，而我們的副隊長也一直守都最后一個隊員過渡后，自己才過來。
第二關(guān)“ 高空歷奇”訓(xùn)練中，兩個人手牽手，走過高5米多，長8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊員都被掛著安全線，而緊握安全線的是本組的其他隊員，在如此高空的訓(xùn)練中，我們把自己的生命交給了隊員，在高空中靠著兩人互相合作，互相鼓勵，互相信任來完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開始她提出要跟我一組時，我都不敢相信。但從這次任務(wù)中，我重新認(rèn)識了這位同事。
從這兩關(guān)拓展訓(xùn)練中，讓我深切感受到，團(tuán)隊成員協(xié)調(diào)的重要性。首先每個隊員要相互信任，以認(rèn)真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會有強(qiáng)烈的責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神。其次，團(tuán)隊要從整體著眼，具體問題具體分析，并根據(jù)個人的能力，分工明確，此外還要鼓勵創(chuàng)造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，一個人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓(xùn)練劃上圓滿句號，本次活動充分體現(xiàn)了“信賴、付出、積極、關(guān)愛、主動”的團(tuán)隊協(xié)作奉獻(xiàn)精神。雖然只有短短一天時間，但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對我的工作學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大影響。
平安訓(xùn)練心得體會篇三
作為全國領(lǐng)先的保險公司之一，平安財險在保險行業(yè)有著不俗的市場地位。為了提高員工的核心競爭力和職業(yè)素質(zhì)，平安財險不斷推出各種培訓(xùn)課程，其中訓(xùn)練班是最受歡迎的一種。這種培訓(xùn)班的目的是為了幫助員工更好地理解公司的業(yè)務(wù)和文化，學(xué)習(xí)保險產(chǎn)品的知識和應(yīng)對重大風(fēng)險的技能，提高工作效率和協(xié)作能力。
第二段：課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法
平安財險訓(xùn)練班的課程內(nèi)容豐富多彩，包括保險產(chǎn)品、商業(yè)分析、風(fēng)險評估、理賠處理和銷售技巧等多個方面。在學(xué)習(xí)過程中，課程講師采用了多種不同的學(xué)習(xí)方法，如課堂講解、案例分析、團(tuán)隊合作和角色扮演等，使得參與者可以從不同的角度和維度學(xué)習(xí)課程內(nèi)容。
第三段：個人的學(xué)習(xí)收獲
通過參加平安財險訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到自己在保險行業(yè)方面的不足之處，比如處理理賠事務(wù)的耐心和細(xì)心不足，對風(fēng)險評估的專業(yè)性和準(zhǔn)確性不夠，對商業(yè)機(jī)會的判斷和把握能力有待提高等。但是，通過班級學(xué)習(xí)和團(tuán)隊合作的方式，我也逐漸發(fā)現(xiàn)到了自身的潛力和優(yōu)勢，并且在實際工作中有了更多的方法和技巧。
第四段：對平安財險訓(xùn)練班的評價
作為一個員工，我認(rèn)為平安財險訓(xùn)練班是一個非常值得參加的培訓(xùn)班。首先，課程內(nèi)容豐富詳實，可以滿足參與者的不同需求；其次，學(xué)習(xí)方法多元化、靈活，能夠讓學(xué)員更加輕松地學(xué)習(xí)知識和技術(shù)；最后，通過訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我們和其他參與者建立了緊密的聯(lián)系和團(tuán)隊協(xié)作精神，這對我們公司的日常推廣和銷售工作有很大的幫助。
第五段：結(jié)語
總體而言，平安財險訓(xùn)練班是一個非常成功和有效的培訓(xùn)項目。通過這個項目，公司向員工們傳授了必要的知識和技能，幫助員工更好地適應(yīng)和應(yīng)對保險行業(yè)的不斷變化和創(chuàng)新。同時，平安財險訓(xùn)練班也提高了員工的合作精神、專業(yè)水平和自我修養(yǎng)，為公司的發(fā)展和壯大注入了新的力量。
平安訓(xùn)練心得體會篇四
作為平安財險公司的員工，我有幸參加了公司組織的一次培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了關(guān)于保險行業(yè)的知識和技能。在這個培訓(xùn)過程中，我受益匪淺，學(xué)到了很多關(guān)于保險行業(yè)的專業(yè)知識和技巧，也學(xué)到了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識和技能
在培訓(xùn)班的過程中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于保險行業(yè)的專業(yè)知識和技能。其中，我最印象深刻的是關(guān)于理賠處理的知識。在這個環(huán)節(jié)中，我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)真審查客戶提交的理賠材料，如何與客戶進(jìn)行有效的溝通，以及如何評估理賠案件的風(fēng)險和可能的賠償金額。這些知識和技能在以后的工作中，將對我處理理賠案件時非常有用。
第三段：學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)
在培訓(xùn)班中，我們不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)的知識和技能，還學(xué)習(xí)了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。例如，我們學(xué)習(xí)了如何在平時工作和生活中保持良好的心態(tài)，如何處理人際關(guān)系，以及如何樹立正確的價值觀和道德觀念。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)，不僅對我們的工作有幫助，也對我們的人生有幫助，讓我們更好地成長和發(fā)展。
第四段：培訓(xùn)班的優(yōu)點
參加這個培訓(xùn)班，我覺得有幾個優(yōu)點。首先，這個培訓(xùn)班組織比較嚴(yán)謹(jǐn)，讓我們在學(xué)習(xí)中感受到了公司的專業(yè)和嚴(yán)謹(jǐn)。其次，培訓(xùn)班的內(nèi)容很全面，不僅涉及到了專業(yè)知識和技能，還包括了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。最后，培訓(xùn)班的教學(xué)方法比較靈活，既有理論學(xué)習(xí)，又有案例分析和實際操作等環(huán)節(jié)，讓我們在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮了主動性和創(chuàng)造性。
第五段：總結(jié)
通過這個培訓(xùn)班，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)的知識和技能，還學(xué)習(xí)到了很多生活中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。同時，我也深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)，才能跟上時代的步伐，更好地適應(yīng)社會的變化。因此，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
平安訓(xùn)練心得體會篇五
提 要：
在當(dāng)今世界，人們的生活異常繁忙，心理負(fù)擔(dān)也隨之增加。為此，我們需要進(jìn)行平安訓(xùn)練，來換取內(nèi)心的平靜。該訓(xùn)練將有助于我們掌握一些方法，使心靈得到愈合和保護(hù)。在這篇文章中，將強(qiáng)調(diào)平安訓(xùn)練的好處，訓(xùn)練過程中需要注意的事項，以及如何堅持平安訓(xùn)練。
第一段：引言
平安訓(xùn)練是一種訓(xùn)練心理平衡和穩(wěn)定的方式，以幫助我們應(yīng)對日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)，從而獲得內(nèi)心平靜。它是一種自我探索，自我成長和自我優(yōu)化的過程，可以幫助我們克服焦慮，恐懼和負(fù)面情緒。
第二段：平安訓(xùn)練的好處
平安訓(xùn)練不僅有助于管理情感，還可以幫助我們在生活和工作中更好的表現(xiàn)自己。通過訓(xùn)練可以改善我們的睡眠、增加工作效率和精力、增進(jìn)人際關(guān)系、改善身體健康等。此外，平安訓(xùn)練還有助于提高個人的專注能力，減輕壓力，促進(jìn)人際關(guān)系，提高幸福感等等。
第三段：平安訓(xùn)練需要注意的事項
盡管平安訓(xùn)練能夠帶來許多好處，但有幾個需要注意的事項。首先，平安訓(xùn)練需要耐心和時間。其次，平安訓(xùn)練需要正確的呼吸和身體環(huán)境，比如說清靜安寧的地方，預(yù)防不必要的干擾和影響等等。最后，平安訓(xùn)練應(yīng)該遵循目標(biāo)方式，并在實踐中及時調(diào)整，以確保取得理想中的效果。
第四段：如何堅持平安訓(xùn)練
想要堅持平安訓(xùn)練，需要一些技巧和策略。首先，要設(shè)定明確的目標(biāo)和計劃，對自己的平安訓(xùn)練進(jìn)行規(guī)劃和記錄，并逐步提高目標(biāo)的難度和程度。其次，要保持自我鼓舞，相信自己可以做到，平衡內(nèi)外伙伴和資源，如良好的時間規(guī)劃和休閑活動等等。最后，堅持不放棄，持續(xù)實踐平安訓(xùn)練，從而獲得它帶來的積極效果。
第五段：結(jié)尾
總之，平安訓(xùn)練是對個人心理健康的一種保護(hù)和優(yōu)化，是加強(qiáng)自我控制，降低壓力和焦慮的一種重要工具。要帶著耐心和信心堅持每一次的平安訓(xùn)練，追求內(nèi)心的平靜和健康，讓我們成為更好的自己。
平安訓(xùn)練心得體會篇六
首先，我需要明確“平安訓(xùn)練”是什么。據(jù)我了解，平安訓(xùn)練主要是指針對個人的心理健康問題進(jìn)行培訓(xùn)與訓(xùn)練。并且在課程中，老師會提供一系列的方式和方法，幫助我們充分了解自己的心理狀態(tài)和情緒波動，并提供解決問題的思路和方法。
第二，我的第一次平安訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象。在那次課程中，我們首先了解了一些必要的心理學(xué)知識。比如，焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理健康狀態(tài)等等。而后，我們通過老師帶領(lǐng)大家完成了一個簡單的測試，了解自己的情況。然后，老師幫我們分析自己測試的成績，并與我們探討可能的原因。這一節(jié)課程讓我更多地理解了自己的心理狀態(tài)，也讓我更加認(rèn)識到自己的問題，明確了我今后的治療方向和目標(biāo)。
第三，隨著課程的深入，我越來越能夠感覺到心理健康的重要性。我開始努力學(xué)習(xí)如何更加有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，尋找到更加積極的面向世界的角度。諸如此類的習(xí)慣和技巧，讓我發(fā)現(xiàn)我的心理狀態(tài)會顯著得到改善。當(dāng)我面對壓力和困惑時，我現(xiàn)在也開始傾向于使用平靜和理性的態(tài)度來解決問題。
第四，我的社會交往能力也得到了提高。經(jīng)過老師給我們講解并示范，讓我掌握了很多與人溝通的技巧，比如主動傾聽、表達(dá)情感、考慮他人感受、在關(guān)鍵時刻表達(dá)自己的意見等等。我發(fā)現(xiàn)這些簡單的技巧，不但讓我的人際交往更加和諧，也讓我更加自信和有能力解決與人溝通所帶來的矛盾和問題。
第五，我的結(jié)論和體會是，對于現(xiàn)代人來說，學(xué)習(xí)心理知識和技能是非常必要的。尤其是那些在社會、工作或生活中遭遇逆境、變故或困難的人來說，學(xué)習(xí)心理知識可以幫助我們更好的調(diào)節(jié)情緒，減少心理壓力，并提高我們的適應(yīng)能力和應(yīng)對困難的能力。通過平安訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和實踐，我明確了自己的心理狀態(tài)和需要，并掌握了多種應(yīng)對的方法和技能。相信在以后的生活中，我會在更加平靜和理性的心態(tài)下，更好的迎接各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
總之，這次平安訓(xùn)練雖然只是一個短時間的學(xué)習(xí)過程，但是讓我得到了很大的收獲和提高。在我以后的日常生活、職場和人際交往中，都會經(jīng)常運(yùn)用平安訓(xùn)練教我的各種技巧和方法。我想說，每個人都應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康，主動去學(xué)習(xí)和掌握心理知識和技能，并將其用于自己的日常生活中。只有這樣，我們才能更好地掌控自己的情緒和心理狀態(tài)，并走得更遠(yuǎn)。
平安訓(xùn)練心得體會篇七
平安財險訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，不僅是一種工作機(jī)會的提升，更是一次學(xué)習(xí)經(jīng)驗的積累。隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對各類保險產(chǎn)品的需求將愈來愈高。為了更好地為客戶提供專業(yè)的服務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和提升自己顯得更加重要。在這個訓(xùn)練班中，我深深地感受到了學(xué)習(xí)保險知識和技能的重要性，獲得了許多寶貴的體會和啟示。
第二段：學(xué)習(xí)提升理念
課程開始的第一課，導(dǎo)師就向我們介紹了平安財險希望達(dá)成的目標(biāo)和愿景。資深導(dǎo)師告訴我們，平安財險的秉承的是“誠信為本，客戶至上”的理念。通過約束自己的行為，不斷提升自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，從而向客戶提供優(yōu)質(zhì)、效率的服務(wù)。這種提升理念讓我們深刻體會到一個公司對員工能力和素質(zhì)的要求和標(biāo)準(zhǔn)，同時也漸漸明白了在平安財險這樣一家公司中應(yīng)該有一個怎樣的員工形象和標(biāo)準(zhǔn)。
第三段：學(xué)習(xí)解決問題的方法
在課程學(xué)習(xí)中，我們也學(xué)習(xí)到了許多解決問題的方法。從識別問題到分析問題，從確定方案到實施方案，再到梳理問題，我們逐步地學(xué)習(xí)理解了如何處理復(fù)雜的業(yè)務(wù)問題。這些學(xué)習(xí)讓我們更加有信心地應(yīng)對工作中遇到的各種問題，更加迅速地融入公司的工作氛圍。
第四段：學(xué)習(xí)的氛圍
這個訓(xùn)練班充滿了學(xué)習(xí)氛圍，我們的同學(xué)們也源于四面八方，他們彼此需要合作和協(xié)作以獲得最好的學(xué)習(xí)效果。一些同學(xué)背景和資歷完全不同于我，這讓我在與他們交流時，收到了許多意外收獲。同時，學(xué)習(xí)氛圍的建立需要每一個人的參與和配合，在與同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗的同時，也加深了我對平安財險的認(rèn)知。
第五段：總結(jié)
在參加平安財險訓(xùn)練班后，我深深地感受到，誠信、認(rèn)真和學(xué)習(xí)是企業(yè)和員工發(fā)展的核心。這個訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)使我對工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了新的認(rèn)識，同時也為我提供了更加廣闊的發(fā)展機(jī)會。希望通過更多地學(xué)習(xí)和實踐，為客戶提供更好的服務(wù)，同時也能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
總結(jié)一下，這個訓(xùn)練班讓我更加深刻地體會了平安財險對員工能力和素質(zhì)的要求和標(biāo)準(zhǔn)，更加迅速地融入了公司的工作氛圍，也讓我在工作中學(xué)習(xí)到了更多的解決問題的方法。更重要的是，我深刻地認(rèn)識到，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的道德品質(zhì)是企業(yè)和員工發(fā)展的核心。
平安訓(xùn)練心得體會篇八
我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：“軍訓(xùn)反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦?！皩W(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實現(xiàn)了自我價值。
“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好！在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂。
平安訓(xùn)練心得體會篇九
7月30日，公司的新員工拓展培訓(xùn)順利完成，短短一天的時間，讓30名新生體悟了企業(yè)文化，同時也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，堅持、專注、創(chuàng)新、誠信、共贏，這是一個新的開始，愿他們在新環(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個好的團(tuán)隊會懂得通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)來不斷增強(qiáng)團(tuán)隊的凝結(jié)力和合作精神!天梯和逃生墻，永生難忘。請一直深刻記?。盒睦戆凳镜牧α渴欠浅４蟮模瑖?yán)以律己。我相信我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動，還有我的明天!
記得那一天剛到拓展訓(xùn)練場地，下車后還沒來得及休息，嚴(yán)肅的教官就訓(xùn)練我們開始集合，整理隊伍，然后是分組，把我們平時懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒收了，放下東西，大家就準(zhǔn)備集合，開始了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對我們智力的一個考驗，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。
雖然我們小分隊失敗了，但是我們總結(jié)了許多失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)，那就是干什么事別著急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對。其實這個項目不是很難，只是我們想的太復(fù)雜，結(jié)果失敗了，最后教練告訴我們答案的時候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對了。
面對上午的失敗，我們小分隊及時總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間互相幫助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是拼命的想盡一切辦法去克服，因為沒有退路，就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在所有的人生道路上，我們會面臨很多坎坷和挫折，但是我們要相信自己，只有去嘗試了，才知道原來成功真的離我們不遠(yuǎn)。
為何想寫個日記，大概是因為覺得完成四米墻真的不易，26個人40分鐘，相互幫助，全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越，大概誰都會猶豫，不過，最后的結(jié)果是，大家都上去了，一個也沒有放棄?？瓤?，鄙人猶豫臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最后的倒掛救人，只好做做人梯，一個最適合，還算關(guān)鍵的工作。
這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實，也收獲了很多。隊員們彼此配合，齊心協(xié)力，通過彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊，更在展示自己的同時，學(xué)會了幫助他人。成長有苦也有甜，關(guān)鍵在于我們用什么樣的眼光去看待它。只有用心體會，把握每一次機(jī)會，做好自己，才不會留下遺憾!
平安訓(xùn)練心得體會篇十
平安訓(xùn)練是一項十分有意義的活動，它可以讓我們學(xué)習(xí)到很多有關(guān)安全的知識，提高我們的意識和自我保護(hù)能力。在這個活動中，我們還學(xué)習(xí)了如何預(yù)防各種意外事故，并獲得了很多有用的技巧和方法。在參加平安訓(xùn)練后，我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性，也從中領(lǐng)悟到了很多珍貴的人生經(jīng)驗。下面，我將分享我在平安訓(xùn)練中的體會和心得。
第二段：提高安全意識
參加平安訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性。在生活和工作中，我們應(yīng)該時刻注意安全，保護(hù)自己和他人的人身和物財安全。我們要學(xué)會預(yù)見危險和準(zhǔn)確判斷風(fēng)險，提高自我保護(hù)能力，知道如何應(yīng)對各種意外情況，以保障人身安全。我們要做到時刻牢記“安全第一”，樹立安全意識，讓安全成為我們的自覺行為。
第三段：學(xué)習(xí)預(yù)防各種意外事故的方法和技巧
平安訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)到了很多預(yù)防意外事故的方法和技巧。比如，我們要遵守交通規(guī)則，保持行車安全；我們要注意電氣設(shè)施的安全，避免觸電事故；我們應(yīng)該增強(qiáng)火災(zāi)防范意識，掌握滅火的方法。在平安訓(xùn)練中，我們還練習(xí)了一些急救技能，如心肺復(fù)蘇等，提高了我們對突發(fā)狀況的應(yīng)變能力。
第四段：落實安全意識到實際行動
平安訓(xùn)練讓我領(lǐng)悟到，單純地知道安全知識是不夠的，我們要把安全意識落實到實際行動中。我們應(yīng)該主動遵守安全規(guī)定，認(rèn)真執(zhí)行安全措施，以確保安全。同時，我們還要積極參加各種安全培訓(xùn)，不斷提升自己的安全意識和素質(zhì)。
第五段：結(jié)論
總之，平安訓(xùn)練是一項十分有意義的活動，它提醒我們在生活中要時刻注意安全，學(xué)會預(yù)防各種意外事故，掌握急救技能等。通過參加平安訓(xùn)練，我們能夠樹立正確的人生價值觀和安全意識，讓安全成為我們每個人的自覺行為。我相信，在今后的生活和工作中，我會更加重視安全，讓安全貫穿我的一生。
平安訓(xùn)練心得體會篇十一
xxxx年4月9日至12日，池州聯(lián)通先后分兩批組織了xxxx年春季全員培訓(xùn)，此次培訓(xùn)以提高團(tuán)隊凝聚力、打造和諧團(tuán)隊為培訓(xùn)目的，通過全員戶外拓展培訓(xùn)、員工綜合素質(zhì)培訓(xùn)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)讓公司員工感受來自團(tuán)隊的力量。通過培訓(xùn)，振奮了精神、鼓舞了士氣。本次春訓(xùn)從培訓(xùn)時間、課程設(shè)置、課間互動等方面均做了改進(jìn)，公司員工感觸頗深。
人的一輩子在企業(yè)待的時間很長，要占到三分之一或者更長一些。企業(yè)對員工來講，就是第二個家，也是員工發(fā)展自我、展現(xiàn)自我的一個舞臺。員工個人的價值和愿望很多要通過企業(yè)的發(fā)展來實現(xiàn)。因為這里有大家共同的利益，只有企業(yè)發(fā)展了，才能給我們提供更好的發(fā)展平臺，才能改善我們的物質(zhì)生活和精神生活。所以，樹立與企業(yè)同甘苦共患難的主人翁意識，才能使個人與企業(yè)共同獲得發(fā)展。對于任何一位員工，無論是普通員工還是管理人員，都有責(zé)任為自己的企業(yè)做出最大的貢獻(xiàn)和努力。做一名合格的員工，非凡是優(yōu)秀的員工，應(yīng)該具備的素質(zhì)很多，通過今年的春季培訓(xùn)，我領(lǐng)悟頗多，受益匪淺，同時，結(jié)合自己崗位工作，對如何做一名合格的員工提出一些自己的看法，也是我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得的一種體現(xiàn)。
真正知道自己在企業(yè)是什么崗，崗位責(zé)任有哪些，明白自己該干什么，怎樣干好，應(yīng)遵照哪些規(guī)章制度、業(yè)務(wù)流程、技術(shù)手段、方式方法，不與其他崗位攀比工作輕重，責(zé)任與否，個人報酬，真正明白“你在為誰工作”這個道理。池州聯(lián)通和我是一個共生體，池州聯(lián)通的發(fā)展，要依靠全體員工的努力來實現(xiàn)，我每時每刻都帶著強(qiáng)烈的責(zé)任心去關(guān)心公司的每一項業(yè)務(wù)發(fā)展，與公司的興衰榮辱同喜同悲，自覺地把個人的命運(yùn)與公司的發(fā)展融為一體，在公司每次的工作任務(wù)中，盡職盡責(zé)地做好本職工作。
一些人經(jīng)常認(rèn)為只要準(zhǔn)時上班，按時下班，不遲到，不早退就是敬業(yè)了，就可以心安理得地去領(lǐng)工資了。其實，敬業(yè)對工作態(tài)度的要求是非常嚴(yán)格的，就象培訓(xùn)老師說的一樣，一個人無論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該心中常存責(zé)任感，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守，盡心盡責(zé)的精神，這才是真正的敬業(yè)。只有在追求“自我實現(xiàn)”的時候，人才會迸發(fā)出持久強(qiáng)大的熱情，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，最大程度地服務(wù)于社會。這種熱情不只是外在的表現(xiàn)，它發(fā)自內(nèi)心，來自對自己工作的真心喜歡。日常工作中，無論公司把我安排在何種崗位，在客戶需要我時，在公司需要我時，在同事需要我時，在合作伙伴需要我時，我總是會盡我所能，堅守原則，傾我所及，靈活運(yùn)用，極力完成好每一項工作任務(wù)。
微軟公司董事長比爾蓋茨說：“假如是把工作當(dāng)作一件差事，或者只將目光停留在工作本身，那么既使是從事你最喜歡的工作，你依然無法持久地保持對工作的激情。但假如把工作當(dāng)作一項事業(yè)看待，情況就會完全不同。”假如人人都能從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們在為他人工作的同時，也在為自己工作”這樣一個樸素的理念，在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，把每一次都視為一個新的開始，一段新的經(jīng)驗，一扇通往成功的機(jī)會之門，責(zé)任、忠誠、敬業(yè)將不再是空洞的口號。恪盡職守、勤奮努力、精益求精就會在每一項工作中得到落實，主動、務(wù)實、持久的敬業(yè)特征就會在日常的每一項工作中得到體現(xiàn)。
在最后的拓展培訓(xùn)中，團(tuán)隊協(xié)作精神得到了真正體現(xiàn)，同時也使我感悟到：在一個團(tuán)隊中，所有的活動都要圍繞一個共同的目標(biāo)展開。但團(tuán)隊的各個部分甚至每一個人都是相對獨(dú)立的，它們都有自己的目標(biāo)和任務(wù)，都要獨(dú)當(dāng)一面。我們團(tuán)隊中的每一個員工都不能以自己為中心，千萬不要自以為是，因為個人好比大海里面的一滴水一樣，離開大海很快就會干涸消失了。團(tuán)隊為員工提供了施展自己才華的機(jī)會和舞臺，提供了實現(xiàn)理想的機(jī)會。但作為團(tuán)隊的一員，員工一定要時刻銘記自己的職責(zé)和使命。員工只是團(tuán)隊的一員，即使再受重視，再有才華，也不能以自我為中心。團(tuán)隊的性質(zhì)決定了每個員工只是團(tuán)隊的一部分，而不是整體。員工的所有工作都應(yīng)該是以實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)為中心的。就象我們?nèi)粘９ぷ饕粯?，雖然我們每位員工工作內(nèi)容、崗位職責(zé)不一樣，但我們都有同一個目標(biāo)，那就是中國聯(lián)通不斷發(fā)展壯大，我們?nèi)粘９ぷ髯黾?xì)了，做實了，做久了，客戶就會不斷增多，口碑就會不斷向好，效益就會不斷增加，我們施展才華的舞臺就會不斷擴(kuò)大，反之，就會是另一個結(jié)果。
總結(jié)一下這次培訓(xùn)，讓我深深體會到，要成為一名合格的企業(yè)員工，核心問題就是要能夠從根本上進(jìn)一步熟悉自身之不足，使自己及早地踏上探索新思路、尋找新對策的征途，迅速地完善和充實自己。當(dāng)企業(yè)無論面臨何等的荊棘與坎坷之際，依然能堅定信心，鼓足干勁，并以強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心為企業(yè)的持續(xù)健康高效發(fā)展發(fā)揮應(yīng)有的作用。
平安訓(xùn)練心得體會篇十二
為期三天的拓展訓(xùn)練中，我們共同克服了許多困難，同時也增強(qiáng)了對彼此的了解，這對于之后開展工作是有幫助的。每個拓展訓(xùn)練項目讓我領(lǐng)會到不少的`合理管理方法。若是想要團(tuán)隊壯大，就必須要有明確的目標(biāo)。其次在面對挑戰(zhàn)和困難時，相互鼓勵，相互包容的態(tài)度，會讓團(tuán)隊變得更加團(tuán)結(jié)。決策者代表著團(tuán)隊的整體大方向，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力以及大局意識。
以上就是兩篇拓展訓(xùn)練心得體會范文，希望能夠幫助到大家。對于我們來說，確實有必要參與拓展活動。拓展訓(xùn)練能夠帶來的思想啟迪是一筆難得的精神財富，無論是身在何處，只要我們能夠用心去體會生活，就能得到對人生有意義的感悟，在拓展訓(xùn)練之后，一定也能夠收獲關(guān)愛與溫暖。這里要注意的是，寫拓展訓(xùn)練心得體會時，整體的基調(diào)要積極一些，這樣會比較有正能量。
平安訓(xùn)練心得體會篇十三
帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。
其實在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的.培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識;考驗了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團(tuán)體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團(tuán)隊中感到自豪和榮幸。
"團(tuán)隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新"是整個培訓(xùn)的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團(tuán)隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會：
5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，活學(xué)活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們的工作沒做好時、當(dāng)我們做錯事時、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔(dān)責(zé)任。
最后，感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我去更好的認(rèn)識自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來的日子里，能有更多的培訓(xùn)機(jī)會。
平安訓(xùn)練心得體會篇十四
大學(xué)—美麗的象牙塔，在這擁有比高中較多的空余時間，也不在有老師的喋喋不休，沒那么多的人來約束自己，以致大多數(shù)學(xué)生在此期間慢慢的迷失了自己。軍訓(xùn)為同學(xué)們敲響了警鐘。在軍營中，讓同學(xué)們感觸最深的是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。軍訓(xùn)，就是為剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生量身定制的，只為了很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會自我管理，培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊意識，合作能力。
學(xué)校教育擔(dān)負(fù)著傳授科學(xué)文化知識、為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)各類專門人才的重要任務(wù)。要完成這個任務(wù)，需要通過多種途徑，而學(xué)生軍訓(xùn)就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項重要措施。
學(xué)生軍訓(xùn)，除了學(xué)習(xí)初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進(jìn)行政治教育，組織他們學(xué)習(xí)我國近代史，了解革命先驅(qū)奮斗的道路和英勇事跡，學(xué)習(xí)黨的路線、方針和政策，增強(qiáng)同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;同時，由于軍事本事也是一門科學(xué)，有著自己的規(guī)律和特點，并且包含了許多自然科學(xué)的內(nèi)容，學(xué)習(xí)軍事，也可以促進(jìn)其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。
隨著國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展，人民解放軍武器裝備現(xiàn)代化的步伐將進(jìn)一步加快。這就需要成千上萬具有較高軍事素質(zhì)和科學(xué)文化知識的人去掌握。高等院校和高級中學(xué)的學(xué)生具有較高的文化程度，經(jīng)過一段軍事訓(xùn)練以后，挑選一部分適合服現(xiàn)役的學(xué)生入伍，這對人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)是有好處的。
我軍已從全國各地方大學(xué)選撥了一大批大學(xué)畢業(yè)生入伍服役，在部隊現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮了很好的作用。今后，根據(jù)國家教育事業(yè)的發(fā)展和人民解放軍現(xiàn)代化建設(shè)的需要，我軍將不斷從高等院校和高級中學(xué)畢業(yè)選拔軍人，吸收軍官。通過這樣的改革，必將更好地改善人民解放軍官兵的知識結(jié)構(gòu)，提高官兵的素質(zhì)，加速人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)。
堅持走精干的常備與強(qiáng)大的國防后備力量相結(jié)合的道路，這是我國國防現(xiàn)代化建設(shè)的必由之路。對高等院校學(xué)生和高級中學(xué)學(xué)生進(jìn)行軍事訓(xùn)練，是黨中央、中央軍委從加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)出發(fā)作出的戰(zhàn)略決策。
我們對高等院校和高級中學(xué)的學(xué)生實施軍事訓(xùn)練，使他們牢固樹立國防觀念，掌握一定的軍事知識和技能，就能為我軍實行戰(zhàn)時快速動員，儲備基層指揮軍官、技術(shù)軍官和后備兵員打下堅實的基礎(chǔ)。目前，我國已有高等院校1000余所，在校學(xué)生150萬余人，每年招收新生60余萬人;已有高級中學(xué)(含中等專業(yè)學(xué)校、技工學(xué)校、職業(yè)高中)2.4萬余所，在校學(xué)生700余萬人，每年招收新生400余萬人。
如果他們都經(jīng)過一定的軍事訓(xùn)練，掌握一定的軍事知識和軍事技能，做到寓兵于民，寓兵于校，我國的國防后備力量將會更加強(qiáng)大。一旦戰(zhàn)爭發(fā)生，將會源源不斷地滿足兵員動員的需要，保證戰(zhàn)爭的勝利。
們的國防觀念。要做到這一點，最有效的途徑就是對他們進(jìn)行軍事訓(xùn)練。通過軍事訓(xùn)練，對他們進(jìn)行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊的傳統(tǒng)教育，激發(fā)他們的愛國主義熱情，增強(qiáng)建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國的責(zé)任感，從而推動全民國防教育的發(fā)展，弘揚(yáng)中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。
同時軍訓(xùn)是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的，是高等院校改革教育內(nèi)容，學(xué)生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施;是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預(yù)備役軍官，壯大國防力量的有效手段。
軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識和技能。
我從小就夢想成為一名軍人，每當(dāng)我看到軍人，就有一股敬畏之情油然而生。一個國家因為有他們而強(qiáng)大。人民因為有他們生活更加安寧。
但我沒有想到在今年夏天我的夢想就實現(xiàn)了。我有幸參加了xx市的預(yù)備役訓(xùn)練，雖然我們在武裝上不夠正規(guī)，但是我們的`訓(xùn)練，教官的素質(zhì)還有等等都讓我感受到軍隊的氣息。短短幾十天的預(yù)備役訓(xùn)練對于人的一生來說是短暫的，但是這短暫的時光卻給我留下了最深刻的記憶。
在我們的訓(xùn)練隊里，我們每一個人都友善可親，團(tuán)結(jié)一致。我們每一個人都是真正的男子漢，教官教導(dǎo)我們流血流汗，堅決不流淚。我們會倒下，但我們不屈服，從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽黨指揮，服務(wù)人民，英勇善戰(zhàn)”。
我們會怕累，但我們不退縮，我們的崛起才是祖國明天的希望。我們深知預(yù)備役部隊是加強(qiáng)軍隊后備力量建設(shè)、保障戰(zhàn)時迅速擴(kuò)編軍隊的重要組織形式。他是一支訓(xùn)練有素，戰(zhàn)斗力較強(qiáng)，戰(zhàn)時能夠迅速成建制地轉(zhuǎn)化為現(xiàn)役部隊，參加作戰(zhàn)的部隊。我們也深知責(zé)任重大。在這樣的軍團(tuán)里我可以學(xué)到很多東西，同時我為我能夠在這樣一個集體感到無比的慶幸和驕傲。
我們是一個團(tuán)隊，是一個所有人為之奮斗的集體，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊;只有完美的團(tuán)隊才能打造一個完美的個人”。在鐵血這個大集體中，每一個人都在努力和付出，每一個兄弟姐妹如同家人一般，不管悲傷或喜悅總有人給你分擔(dān)與分享，這是一種幸福，是在忙碌的現(xiàn)實生活之外所能找到的寧靜，是一種心與心的交流，更是彼此思想的融會貫通。
我很榮幸有機(jī)會加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團(tuán)，我想是一種機(jī)遇，但更多的是一種緣分，我相信自己是優(yōu)秀的，也相信其他成員是優(yōu)秀的，能夠在如此卓絕的軍團(tuán)生活和學(xué)習(xí)，我不但感到萬分的榮幸，更多的是來自各個方面的感動，因為這是一個優(yōu)秀的集體、是一個卓越的組織、有著光榮使命和沉重責(zé)任的軍團(tuán)?！笆繛橹赫咚?、女為悅己者容”，參加這次預(yù)備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財富，在未來的前進(jìn)道路上：我將會勇往直前、永不彷徨。
未來的路還有很長，未知的征程上布滿了荊棘，而我心中一直有個聲音在呼喚：前進(jìn)!前進(jìn)!我們不敢忘記，我們是不屈不饒的革命者的后代，除非不所為，為之必嘔心瀝血、精益求精，讓我此時告訴我們的朋友，一個民族經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的鍛煉，受過嚴(yán)酷而艱苦的和平的熏陶，以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者，但我們以一切民族大義為先。前進(jìn)，將是我們生生不息的奮斗口號!勇往直前，將是我們不竭的動力!
通過參加這次訓(xùn)練，使我感悟很多。
頑強(qiáng)拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國防教育、增強(qiáng)國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團(tuán)隊精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。
在整個軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。
我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。
嚴(yán)守紀(jì)律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經(jīng)驗告訴我們，守紀(jì)律是一種無形的巨大力量。部隊作風(fēng)紀(jì)律好，戰(zhàn)斗力就強(qiáng)，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力。給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
平安訓(xùn)練心得體會篇十五
“訓(xùn)練”是一個很廣泛的概念，它可以涉及到任何領(lǐng)域和層面，在個人和團(tuán)隊上都具有重要的作用。在我的經(jīng)驗中，訓(xùn)練不僅僅是提高技能的一種手段，更是一種體驗和學(xué)習(xí)的方式。在短暫的訓(xùn)練之中，我們會遇到各種難題和挑戰(zhàn)，不斷地完成訓(xùn)練，我們獲得的不僅是技能上的提升，更是內(nèi)心的成長與收獲。在此，我想與大家分享一下我的一些心得和體會。
第二段：培養(yǎng)毅力與耐心
在訓(xùn)練過程中，我們常常會碰到各種困難和疑惑，這時候毅力和耐心就顯得尤為重要。在訓(xùn)練旅途中，我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗，從挫折中尋找動力，從不斷嘗試中積累知識。無論是學(xué)習(xí)新技能還是挑戰(zhàn)困難任務(wù)，我都養(yǎng)成了不屈不撓、堅持不懈的精神。如何提高毅力和耐心？我認(rèn)為，不斷地嘗試，接受失敗并繼續(xù)前行，這樣的過程可以逐漸提升我們的自信心和心理素質(zhì)，讓我們勇于迎接挑戰(zhàn)。
第三段：積極的心態(tài)相當(dāng)重要
在訓(xùn)練過程中，心態(tài)的影響力非常大。如果你日復(fù)一日地在壓力和困難中掙扎，在自我否定和自我懷疑中徘徊，那么學(xué)習(xí)的效果會大大降低。相反，如果你有一個積極的心態(tài)，相信自己可以取得進(jìn)步和成就，那么困難就變得可以接受，挑戰(zhàn)就變得可以克服。在我的訓(xùn)練經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和動力，讓我更加專注和投入。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種積極、樂觀、自信的心態(tài)，在訓(xùn)練過程中尋求快樂和成就感。
第四段：尋求反饋和改善
訓(xùn)練不是孤立的過程，我們需要他人的幫助和指導(dǎo)。在我的訓(xùn)練中，我積極尋找和接受他人的反饋，并從中尋求改善和提高。在這個過程中，我深刻體會到：反饋是一種非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過與他人交流和合作，我們可以不斷提高自己的技能和水平，從而更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。此外，接受反饋和建議也是一種謙虛和開放的態(tài)度，讓我們更好地認(rèn)識自己和他人，建立更好的團(tuán)隊合作氛圍。
第五段：總結(jié)
在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多關(guān)于毅力、積極心態(tài)、反饋和合作的重要性的知識和技能。我相信這些體驗和教訓(xùn)不僅適用于訓(xùn)練，也適用于生活的各個方面。我們應(yīng)該支持自己并尋求持續(xù)的成長和學(xué)習(xí)，同時也要尊重他人、包容差異、積極合作。讓我們共同把訓(xùn)練的精神和價值觀貫穿到我們的生活和工作中，成為一名更優(yōu)秀和充實的個體。
平安訓(xùn)練心得體會篇十六
在廣州中大播音培訓(xùn)中心的'學(xué)習(xí)這學(xué)期，我們接觸到了節(jié)目主持藝術(shù)這門課程。在當(dāng)今社會，隨著廣播電視行業(yè)的發(fā)展逐漸成熟，電視節(jié)目的內(nèi)容信息逐漸增多，電視節(jié)目主持人變得越來越重要。從根本上來說，電視節(jié)目主持人是一個被電視節(jié)目觀眾所需要，所期待而形成的新興職業(yè)。而學(xué)習(xí)播音與主持藝術(shù)專業(yè)的我，在節(jié)目主持藝術(shù)這門課上的學(xué)習(xí)中有著非常多的思考，可以說，在這門課上，我對節(jié)目主持有了具體可感的了解。
通過這一學(xué)期的課程學(xué)習(xí)與上鏡實踐，我發(fā)現(xiàn)一個好的電視節(jié)目主持人所掌握的能力，不僅僅是簡單的播讀新聞稿件那么簡單，而且是要顧及許多方方面面的東西。例如對不同類型稿件的語速把握，情感比重分量，時刻注意與觀眾的交流感，心中要保持著強(qiáng)烈的播講欲望，還有動作表情等副語言的控制等等。可以說播音主持是一門藝術(shù)，是文稿的再創(chuàng)作;主持人是一個藝術(shù)家，他能將稿件通過自己的理解，改造，美化，通過播讀朗誦再創(chuàng)造出屬于自己的風(fēng)格的稿件，這就是藝術(shù)。
那么怎么樣才能做一個讓觀眾喜歡的主持人呢?在廣州中大播音培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，結(jié)合長江老師的授課，以及最近我在學(xué)校聽的殷亞敏老師的講座，我認(rèn)為節(jié)目主持人是個極度需要與人交流的職業(yè)，無論主持節(jié)目的時候是否有觀眾，一個觀眾或者是多個觀眾，給觀眾感覺最重要的一點就是對象感。我們要知道什么樣的對象感才是強(qiáng)烈的，這樣才能保持著昂揚(yáng)積極的狀態(tài)和播講欲望不斷地吸引聽眾、觀眾。在做沒有觀眾的電視節(jié)目時，就要讓自己充滿想象力，也許我們可以將攝像機(jī)或者是攝像師當(dāng)做觀眾，力求讓所講述的內(nèi)容以自己的方式說給對方聽，讓觀眾感到親切易懂。而主持一個或幾個嘉賓訪談類的節(jié)目，我們則需要掌握與人交流的技巧，循序漸進(jìn)，深入淺出，不矯揉造作，不跑題。善于傾聽是建立良好人際關(guān)系的一種手段，是索取更多談話內(nèi)容的一種方式，是集中智慧的一條途徑。善于傾聽，才能捕捉住對方談話中的真實意圖和目的。而這些技巧更多的是通過平時與朋友間交流的方式訓(xùn)練自己，所以，一個好的節(jié)目主持人一定是你最好的朋友。而大多數(shù)情況，主持人主持節(jié)目的時候面對的是大場面，許多的觀眾坐在臺下自己一個人在舞臺主持節(jié)目，想想都覺得可怕，但同樣的，大型舞臺主持也是最好掌握一種，首先，作為一個主持人一定要淡定，開場上臺，不要急著說話，站在臺上等4、5秒，觀眾會慢慢安靜下來，讓后再從左到中再到右平視自己面對的觀眾，這樣的做法是保證自己照顧到每一個觀眾，再開始說話。在主持節(jié)目的同時不要忘記環(huán)顧自己的觀眾，但不要死盯著一個觀眾，不然觀眾會覺得主持人偏心沒有看自己。而大型的節(jié)目為什么好主持呢，因為觀眾在人多的時候會有一種羊群效應(yīng)，主持人非常容易控制現(xiàn)場氣氛，只要主持人稍微使用技巧便能控制住現(xiàn)場的氣氛，帶入自己的節(jié)奏。
所以我覺得在廣州中大播音培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，在節(jié)目主持藝術(shù)課上的實踐學(xué)習(xí)真的讓我知道了自己的不足在那里，讓我知道自己還有很多要學(xué)習(xí)的地方。對于一個主持來說，實踐真非常重要，而我們接下來將要進(jìn)行中期實習(xí)，我想，我會帶著在節(jié)目主持藝術(shù)課上學(xué)習(xí)到的東西在實踐中好好地運(yùn)用，希望在未來，能夠好好地體會到播音與主持的藝術(shù)，成為一個好的新聞人。
平安訓(xùn)練心得體會篇十七
懷揣著兒時的夢想，擁抱著青春的考驗，我終于踏進(jìn)了初中的校園。而給我們的第一個考驗就是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)第一天，老師教我們?nèi)绾握_站軍姿。頭要抬起來，身子要挺直，雙手五指并攏，要緊緊的貼靠褲縫，雙腿并攏，腳尖自然分開60度左右……這些聽起來并不是很難，可真要做起來卻沒有那么容易。只不過站了一兩分鐘，我就有些累了。這兒也想動，那兒也想撓，不過最后我還是堅持了下來。軍訓(xùn)第二天我們訓(xùn)練報數(shù)，向右看齊和三面轉(zhuǎn)法。這些動作不難，大家基本都能學(xué)會。可還是鬧出了不少笑話?？?！第一排報數(shù)“1！2！3！4！5！6！6！……”就像這樣，經(jīng)常不是報錯就是搶報，或許是因為太緊張了吧，這可把老師都給看笑了。再就是三面轉(zhuǎn)法，只聽老師一聲“向右轉(zhuǎn)！”，有的兩個同學(xué)轉(zhuǎn)成了面對面，有的腳沒站穩(wěn)，差點摔倒。真是狀況百出！不過經(jīng)過一次次的練習(xí)，大家也都進(jìn)入狀態(tài)，出錯率也減小了。
軍訓(xùn)第三天，練習(xí)兩臂側(cè)平舉散開和齊步走。兩臂側(cè)平舉散開在小學(xué)都已經(jīng)學(xué)習(xí)過了，沒有什么難的。齊步走，剛開始會有許多同學(xué)卡不上老師的節(jié)奏，也會有些同學(xué)順拐，但經(jīng)過老師的指正和不斷的.練習(xí)，我們很快就走整齊了。
最后我們把全部的內(nèi)容連起來反復(fù)練習(xí)，老師指出來一些小問題，讓自己回家多練習(xí)。接下來就準(zhǔn)備迎接下周的軍訓(xùn)會演了呢，又有些激動，又有些期待呢！
這幾天的軍訓(xùn)有困難，有樂趣，但更多的是收獲。通過軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的體質(zhì)，也增加了我的見識，更讓我想到國慶大閱兵的壯觀場面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成績的取得都跟辛苦的付出是成正比的。