演講稿能夠幫助演講者更清晰地組織思路和表達想法。演講稿需要經(jīng)常進行演練，在口頭表達時注意語音語調(diào)的自然和表情動作的配合。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
溝通演講稿三分鐘篇一
坐在辦公桌前，等待著第一個病人的到來!
隨著一陣急促的腳步聲，進來了一位面無血色的病人，林醫(yī)生接過第一張病例卡：
病人：0021病型：朋友不型主要表現(xiàn)：無人愿意與他人交往，不愿意接受到他人的意見，我行我素，挖苦他人，導(dǎo)致沒有朋友，經(jīng)常悶悶不樂，火氣重。病癥下藥：五兩寬容，三兩接受，三兩理解，一兩快樂，一兩愛，如果沒有見效，請服用“仙草蜜(降火用)”調(diào)節(jié)心情。
過了一會兒，第二位病人輕輕的推開了門，走進來，遞上一分病例卡：
病人：0022病型：不服家長型主要表現(xiàn)：不愿接受家長的教誨，和家長吵架，很晚很晚才回家，欺騙家長。導(dǎo)致結(jié)果：失去了家庭的溫暖，疏遠了父母，差一點誤入歧途。病癥下藥：五兩服從，五兩溝通，一兩理解，一兩寬容，一兩接受，五兩愛，兩瓶感恩液，如果無見效，請加量服用五兩溝通，天天保持好心情。
林醫(yī)生千叮萬囑，讓病人一定要學(xué)會溝通，用愛去溝通，不能沖動。第二位病人還沒有走，第三位病人就進來，把病例卡塞給林醫(yī)生。
林醫(yī)生看一下病例卡，就皺了一下眉頭：
病人：0023病型：不尊師型主要表現(xiàn)：不尊重老師，頂撞老師，欺騙老師，給老師取侮辱性外號，對于錯誤屢教不改導(dǎo)致原因：厭煩學(xué)習(xí)，不善于和老師交流心靈孤僻，學(xué)壞，一錯再錯，誤入歧途。病癥下藥：五兩尊重，五兩誠實，五兩寬容，一兩接受，一兩愛，一兩溝通，如果無見效，請加量服用“溝通”。
工作了一天，林醫(yī)生深深的舒有一口氣，“如果，每個人都學(xué)會溝通，寬容，尊重，理解，誠信，愛，那么我就不會這么累了!”林醫(yī)生自言自語道。
溝通演講稿三分鐘篇二
和病人打交道近三十年，幾乎各種脾氣秉性的人都接觸過，也可以說是閱人無數(shù)了。在和他們的交流過程中，收獲了一些心得，愿意和大家分享、交流。
首先，站在患者或家屬面前的醫(yī)護人員，應(yīng)該是不卑不亢、言行謹慎的。此時的我們，就是權(quán)威，必要的莊重和嚴謹會讓對方覺得我們是值得尊重和信賴的，從而產(chǎn)生更好的醫(yī)從性，使診治過程順暢和諧。反之，如果一個醫(yī)護人員在病患面前過于隨意、謙卑，往往會讓對方懷疑我們的執(zhí)業(yè)水準或敬業(yè)精神，容易對我們的醫(yī)療行為產(chǎn)生質(zhì)疑，造成醫(yī)患之間的矛盾。當然，所謂的不卑不亢，不是表現(xiàn)出居高臨下，冷酷無情的距離感，而是建立在對病患尊重、關(guān)懷的基礎(chǔ)上，是具有親和力的。
其次，我們的誠懇，要讓對方看得見。我們的醫(yī)護人員，都經(jīng)過了數(shù)年的專業(yè)教育、具有多年的工作經(jīng)驗，且有各種法律法規(guī)和職業(yè)道德的約束，工作中應(yīng)該可以做到精準無誤的，那為什么還會有那么多的醫(yī)患矛盾呢?。扛雌鋵嵕褪菓B(tài)度問題。我們的誠懇，一定要讓他看得見，感知到，他才會明白，我們所做的一切，確實是為了他早日康復(fù)。那么，我們的誠意，如何表達呢？其實，一些貌似無意而簡單的小動作，便可以有效的拉近醫(yī)患之間的距離，達到一兩撥千金的效果。比如，攙扶一下行動不便的患者、為患者掖掖被角，關(guān)心一下他上一餐吃了什么，提醒一下辛苦守護的家屬注意休息……于我們只是舉手之勞，于他們卻是如沐春風(fēng)。
還有很重要的一點：溝通方式，因人而異，見機行事。比如，對于一些樸實的農(nóng)民，我們有耐心，且言談舉止中不要表示出嫌棄；對一些知識分子，可以開門見山的告訴他：“您是有文化的人，我們肯定能很好的溝通?！绷硗?，在診療過程中對病人要多鼓勵，多表揚；少批評、少教訓(xùn)。
俗話說：“人心都是肉長的”。我始終堅信，如果我們?nèi)σ愿?，以誠相待，患者必會滿懷信任，性命相托。無論是春暖花開還是冰天雪地，我們的血總是熱的。愿所有的白衣天使，高擎一顆火熱的救死扶傷之心，在這個偶爾薄情的世界里，勇敢執(zhí)著的堅守。
溝通演講稿三分鐘篇三
尊敬的__：
聆聽擦腮而過的瑟瑟寒風(fēng)，細細冥想，我們?nèi)祟惤?jīng)歷了無數(shù)次與大自然的溝通，一幅連綿雄偉的人類史畫才得以繪成。試想，沒有溝通這座橋，我們怎能完成從猿到人的進化，從古到今的超越呢？是的，溝通很重要，沒有溝通，就沒有兒女對母親的承諾；沒有溝通，就沒有情侶死亡前不泯的誓言，沒有溝通，就沒有黨員對祖國的無私奉獻。抬頭看吧，有了溝通，才有日月的替換；放眼遠眺吧，有了溝通，才有青山和綠水的交融；側(cè)耳傾聽吧，有了溝通，才有東鶯和西雀的和應(yīng)。
由于共性，個體間的普遍聯(lián)系，我們每個人的經(jīng)驗對他人就具有普遍的參考作用。我們應(yīng)該多讀書學(xué)習(xí)，多與人交流，取長補短。
我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，所謂活到老，學(xué)到老。知識就是力量。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)古今中外一切文化，取其精華、去其糟粕、為我所用。這也是人腦計算機網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的應(yīng)用?？磩e人寫的書就是與古人、先哲、現(xiàn)代人進行思維的交流，網(wǎng)上聊天就是和當代實實在在的人交流。多個人腦計算機系統(tǒng)的功能各異，互相交流、求同存異、取長補短，才能共同提高，并有加速提高的趨勢。看書或網(wǎng)上聊天時，什么都必須經(jīng)過自己的大腦，真善美的東西，適合自己身心兩方面發(fā)展的東西就吸收；假惡丑的東西，不適合自己身心兩方面發(fā)展的東西就拋棄。但不要簡單的拋棄，要把它當作教訓(xùn)處理，從而轉(zhuǎn)換為好的東西一起被自己的大腦吸收，所謂引以為戒。
存在就是合理。古今中外，所有存在的東西都有其自身的合理性，都是宇宙總規(guī)律或客觀規(guī)律作用的產(chǎn)物，都可以找到其中的種種玄機，為我所用，提高自己的能力。學(xué)習(xí)不再是個人的事，而是一個群體的事，大家的事，就可以充分利于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、人腦網(wǎng)絡(luò)計算機系統(tǒng)的優(yōu)勢，迅速激活每個參與者大腦的種種潛力，人體潛能。借助這個巨大的群體生物場，我們每個人都會受益無窮。
交流時必須注意，必須有嚴于律己、寬以待人的精神。有意見可以保留，關(guān)鍵在于是否能放下執(zhí)著心，求同存異，才能共同提高。
提高自己的關(guān)鍵要運用否定之否定規(guī)律。
對自己要求要嚴格，要有上進心，要像高等數(shù)學(xué)中無窮大一樣，目標要無限高、無限遠，并且要有勇爭第一、勇奪奧運會冠軍的勇氣和魄力。這樣才能不斷否定自己，不斷提高自己。
對他人要寬宏大量，要虛心，要像高等數(shù)學(xué)中無窮小一樣，把自己當一個白癡看待，把自己當作一個三歲小孩看待，直到感到自己似乎一無所有。這樣才能盡可能的學(xué)習(xí)他人的長處、優(yōu)點，也可以不斷否定自己，不斷提高自己。
人生如逆水行舟，不進則退。
總之，我們大家都應(yīng)該多讀書、多與他人交流、嚴于律己、寬以待人，走雙贏的道路。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇四
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今日由我來為大家進行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。
不明白大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，并沒有那么困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自我的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！?BR> 同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應(yīng)當向他一樣自信的應(yīng)對一切，應(yīng)對困難，應(yīng)對挫折，或許前面有很多的機會在等著我們。
居里夫人說過：“我們應(yīng)當有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我一向都堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)當微笑地，平靜地應(yīng)對人生，有了自信，生活便有了期望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
親愛的同學(xué)們，從今日開始，從此刻開始，我們都能夠把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應(yīng)對我們應(yīng)當應(yīng)對的每一次考驗。讓我們的學(xué)習(xí)生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，多謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇五
敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)以及各位學(xué)生會代表們能在百忙之中出席這次竟選晚會，我表示由衷的感謝！
請允許我作一下自我介紹，我是來自10機電（1）班的裴紹偉。今天我很榮幸的站在這里表達自己由來已久的愿望，我要竟選北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校第二屆學(xué)生會主席。
我在校學(xué)生會紀檢部工作了近一學(xué)期的時間了，我學(xué)會了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔(dān)任班長兼團支書的職務(wù)。在平時的工作中也使我積累了許多經(jīng)驗：組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等都有了明顯的提高。正如馬克思所說：“只有在集體中，才能獲得更全面發(fā)展的機會。在長期的工作中，也鍛煉了我的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神。
假如我當上了學(xué)生會主席，我會進一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對待每一件事情。協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，團結(jié)一致，把學(xué)生會的精神發(fā)揚光大。
最后，預(yù)祝這次北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生委員會主席竟選取得圓滿成功！
謝謝大家！
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溝通演講稿三分鐘篇六
雨果曾說：“世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋寬，人的心靈比天空寬！”是的，包容就是遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果你很容易暴露他們，你就會創(chuàng)造新的。舊的痕跡和新的傷害將很難愈合。忘記昨天的是非，忘記別人以前的指責(zé)和謾罵，只有學(xué)會忘記，生活才會有陽光和幸福。
因為藺相如容忍了廉頗對他的不友好態(tài)度，兩人成了好朋友。所以包容很重要，包容只有兩個字，但這兩個字包含了很多道理。人的一生只有以寬容的.態(tài)度對待他人，才能在崗位上扎實成功！
我記得有一次，我媽給我買了一件很漂亮的白色連衣裙，我穿著它很開心的去上學(xué)了。那時，老師正在給我們做作業(yè)。當我認真做作業(yè)的時候，同桌的鋼筆沒水了。她用力把筆一扔，鋼筆里的水立刻濺到了我的白裙子上。我很生氣，說：“你是故意的！”“對不起，我真的不是故意的！”同桌滿臉委屈的向我道歉。我覺得你怕她，心想：算了，反正她不是故意的！我馬上對她說，“沒事。我還是覺得白色挺單調(diào)的。我得謝謝你把我的裙子弄得五顏六色！”同桌笑著對我說：“謝謝你原諒我！”從此，我和她成了班上最親密的朋友！
寬容是對待自己不同的觀點和意見，不同的性格和興趣，甚至他人的過失和過錯，從而實現(xiàn)人與人之間的多元共存與合作。
在社會生活中，許多創(chuàng)作在開始時總是顯得不同。如果沒有寬容，創(chuàng)造就會被扼殺。成功的事業(yè)永遠離不開集體智慧和合作。不懂得包容，只能陷在過去，事業(yè)不會成功。
寬容是良好修養(yǎng)和高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。只有我們的心能包容很多人的心，才能有寬廣的胸懷，有詹妮弗的心情，和諧的人際關(guān)系。也許，寬容會給你未來帶來希望，也許寬容會讓你在生活中遇到困難時變得勇敢！寬容不僅僅是兩個字，它具有良好的品質(zhì)和美德，同學(xué)們，請記住這句話，以增加你對自己成長道路的信心！
退一步，忍耐平靜。寬容是一種可以震撼心靈的美德。多一點包容，多一點借口，世界上的一切都會變得更美好！
溝通演講稿三分鐘篇七
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除?？墒牵夏岵]有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍?。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優(yōu)點，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是十分有價值的，我是最棒的！
溝通演講稿三分鐘篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師們：
大家下午好！
很高興能夠加入這個集體，也很榮幸能夠站在這個講臺上進行三分鐘的入職演講。不瞞大家說，在我很小的時候，心中就種下了一個當老師的夢想，那是因為我有一位像天使的好老師，引領(lǐng)著我們走向了“天堂”。
回想那位老師教我的時候，我似乎每一天都是熱情洋溢的，只因那位老師給了我們充足的愛，讓我們自信，也讓我們在學(xué)習(xí)中熱愛學(xué)習(xí)。不知道在座的老師和領(lǐng)導(dǎo)，做學(xué)生時，有沒有這樣的感觸，那就是我們在感受到愛，在自己充滿自信的時候，我們也會開始熱愛學(xué)習(xí)。
在那位老師沒有成為我的老師之前，我是一個一點兒也不熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，哪怕我的父母還是老師，我卻沒有熱愛學(xué)習(xí)，更沒有在那時想著長大了要成為一名老師，心里想得更多的也是“千萬不要做像我的爸爸媽媽那樣嚴厲的老師”。當那位老師出現(xiàn)后，一切都融化了。
那位老師讓我懂得了愛是什么樣子，也讓我明白了教育事業(yè)正是靠著愛來傳播的事業(yè)，從而讓我愛上了學(xué)習(xí)，也讓我在心中埋下了長大后我要成為好老師的夢想?，F(xiàn)在我終于走到了夢想的舞臺，要成為一名真正的老師了，我最想感謝的是那位老師，而最想要為之付出的卻是我的學(xué)生。
因為我明白，現(xiàn)在我已經(jīng)站在了那位老師的位置上，我需要教育的是我的學(xué)生，我需要愛護的也是我的學(xué)生。我會像那位老師愛護我們那些學(xué)生一樣，去愛護我的學(xué)生，我會告訴他們學(xué)習(xí)是為了什么，也會想盡辦法讓那些學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí)，像那位老師讓我愛上學(xué)習(xí)一樣。
我知道，在我真正當一名老師之后，我會遇到各種各樣的情況，那些情況不一定都是我能夠處理好的，但我會因為那位老師給我的指引，傾盡全力，用自己的智慧去處理好這些情況，讓我的學(xué)生們不會受到傷害，也讓他們能夠在愛中成長起來。我要將那位老師教會我的自信秘訣教給我的學(xué)生們，讓他們也體會到自信的人生，正是學(xué)習(xí)起來充滿了樂趣的人生。
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，希望以后多多指教，我是一位想要教好學(xué)生的新老師，我會努力做好自己的工作！也希望大家以后一起相互切磋相互成長！謝謝大家的傾聽，我的演講完畢！
溝通演講稿三分鐘篇九
我們從出生到成長，無時無刻不在和別人進行著溝通。那么溝通是什么？每個人對溝通的理解是不一樣的。
一、溝通的定義
溝通是為了一個設(shè)定的目標，把信息、思想和情感，在個人或群體間傳遞，并且達成共同協(xié)議的過程。
溝通便是通上下左右前后的情，有效溝通是通往成功的秘訣。 人與人相處，最重要的是了解，最可貴的是諒解，最悲哀的是誤解。
如果能做到從“心靈”開始的溝通，那溝通的深度就有可能去到“無限”了吧。
管理者的水平如何，說來說去都離不開其所具備的溝通能力是大還是小。溝通的能力決定了一個人的成功與否，決定了一個企業(yè)的成敗與否。打仗要知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝；管理要知人知心，才能做到有效溝通。
一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一跟鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心?！?BR> 當我們與別人溝通的時候，一般來講，是自己講的比較多還是讓對方講的多一點比較好？讓對方多講。為什么？因為溝通的主角是誰？對方。既然是讓對方多講，表示大多數(shù)時候，我們的工作是什么？聽。現(xiàn)在問題來了，從小到大有沒有哪個老師教我們?nèi)绾蝺A聽？ 我們從小到大在學(xué)校里面，老師通常教我們的是背、讀、看別人寫的文章，然后要我們寫或是說出我們的想法，所以從小到大沒有人教我們?nèi)绾蝺A聽，難怪人與人之間在溝通時，經(jīng)常會出現(xiàn)一些障礙。 在我們生活中，經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象，比如說我有一位朋友，小孩今年上初中三年級，有一次他向我請教怎么樣與孩子溝通。他向我抱怨：哎！我那個寶貝兒子，他從來都不肯聽我說。
我說：你的意思是說，因為孩子不肯聽你說，所以你才不了解他。 他說：對啊。
我說：要了解一個人，應(yīng)該是你聽他說，還是他聽你說？
這位朋友之所以無法與孩子溝通，是因為他不肯聽孩子講，所以他不了解孩子的想法，他只是用自己的觀點去揣摩孩子的內(nèi)心世界。其實在我們企業(yè)管理當中，做領(lǐng)導(dǎo)的也會經(jīng)常犯這樣的錯誤。很多時候，我們不太愿意聽下屬講話。所以要想成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)，必須學(xué)會如何傾聽，這樣才能夠很好的與下屬交流。
一個美麗的德國女孩愛上了一個在德留學(xué)的極為優(yōu)秀的中國青年，很快他們便墜入了愛河。然而在一次共同出外購物時，他們在路口碰上了紅燈。男孩看到路上沒有任何車輛，毫不猶豫信步走過了路口。
這卻導(dǎo)致了他們的分手。
用對方能夠接受的方式除了語言外，也包括了文字、聲音、肢體動作。
語言、聲音、肢體動作的影響力各占多少？（示范）
溝通效果的來源
一位美國心理學(xué)家多年前發(fā)表過一份他的研究心得，認為溝通效果的來源是
文字 7%
聲調(diào) 38%
身體語言 55%
二、溝通的兩種方式
我們在工作和生活中，都采用兩種不同的溝通模式，通過這兩種不同模式的溝通可以把溝通的三個內(nèi)容即信息、思想和情感傳遞給對方，并達成共識。
可能我們用得最多的是語言。這是我們?nèi)祟愄赜械囊粋€非常好的溝通模式。實際上在工作和生活中我們除了用語言溝通，有時候還會用書面語言和肢體語言去溝通，如用我們的眼神、面部表情和手勢去溝通。歸納起來，我們的溝通方式有兩種：
1、 語言的溝通
語言是人類特有的一種非常好的、有效的溝通方式。語言的溝通包括口頭語言、書面語言、圖片或者圖形。
2、 肢體語言的溝通
肢體語言包含得非常豐富，包括我們的動作、表情、眼神。實際上，在我們的聲音里也包含著非常豐富的肢體語言。我們在說每一句話的時候，用什么樣的音色去說，用什么樣的抑揚頓挫去說等，這都是肢體語言的一部分。
手勢 臉部表情眼神姿態(tài) 聲音 柔和的手勢表示友好、商量，強硬的手勢則意味著：“我是對的，你必須聽我的”。微笑表示友善禮貌，皺眉表示懷疑和不滿意。盯著看意味著不禮貌，但也可能表示興趣，尋求支持。雙臂環(huán)抱表示防御，開會時獨坐一旁意味著傲慢或不感興趣。演說時抑揚頓挫表明熱情，突然停頓是為了造成懸念，吸引注意力。
我們說溝通的模式有語言和肢體語言這兩種，語言更擅長溝通的是信息，肢體語言更善于溝通的是人與人之間的思想和情感。
三、溝通的三大要素
要素1 溝通一定要有一個明確的目標。
只有大家有了明確的目標才叫溝通。如果大家來了但沒有目標，那么不是溝通，是什么呢？是閑聊天。而我們以前常常沒有區(qū)分出閑聊天和溝通的差異，經(jīng)常有同事或經(jīng)理都會過來說：某某，咱們出去隨便溝通溝通。隨便溝通溝通，本身就是一對矛盾。溝通就要有一個明確的目標，這是溝通最重要的前提。所以，我們理解了這個內(nèi)容之后，我們在和別人溝通的時候，見面的第一句話應(yīng)該說：“這次我找你的目的是——”。溝通時說的第一句話要說出你要達到的目的，這是非常重要的，也是你的溝通技巧在行為上的一個表現(xiàn)。
要素2 達成共識
溝通結(jié)束以后一定要形成一個雙方或者多方都共同承認的一個共識，只有形成了這個共識才叫做完成了一次溝通。如果沒有達成為共識，那么這次不能稱之為溝通。溝通是否結(jié)束的標志就是：是否達成了一個共識。在實際的工作過程中，我們常見到大家一起溝通過了，但是最后沒有形成一個明確的共識，大家就各自去工作了。由于對溝通的內(nèi)容理解不同，又沒有達成共識，最終造成了工作效率的低下，雙方又增添了很多矛盾。在我們明確了溝通的第二個要素的時候，我們應(yīng)該知道，在我們和別人溝通結(jié)束的時候，我們一定要用這樣的話來總結(jié)：非常感謝你，通過剛才交流我們現(xiàn)在達成了這樣的共識，你看是這樣的一個共識對嗎？這是溝通技巧的一個非常重要的體現(xiàn)，就是在溝通結(jié)束的時候一定要有人來做總結(jié)，這是也一個非常良好的溝通行為。
你可以觀察一下你的同事，他們在溝通結(jié)束后是否有這樣的結(jié)束語？如果有這樣的結(jié)束語，那么，標志著是一個良好的溝通技巧。
要素3 溝通信息、思想和情感
溝通的內(nèi)容不僅僅是信息還包括著更加重要的思想和情感。那么信息、思想和情感哪一個更容易溝通呢？是信息 。
例如：今天幾點鐘起床？現(xiàn)在是幾點了？幾點鐘開會？往前走多少米？
這樣的信息是非常容易溝通的。而思想和情感是不太容易溝通的。在我們工作的過程中，很多障礙使思想和情感無法得到一個很好的溝通。事實上我們在溝通過程中，傳遞更多的是彼此之間的思想，而信息的內(nèi)容并不是主要的內(nèi)容。
四、溝通的雙向性
我們在工作和生活的過程中，常把單向的通知當成了溝通。你在與別人溝通的過程中是否是一方說而另一方聽，這樣的效果非常不好，換句話說，只有雙向的才叫做溝通，任何單向的都不叫溝通。因此溝通的另外一個非常重要的特征是：溝通一定是一個雙向的過程。
五、溝通的三個行為：說、聽、問
溝通三行為
要形成一個雙向的溝通，必須包含三個行為，就是有說的行為、聽的行為還要有問的行為。一個有效的溝通技巧就是由這三種行為組成的。換句話說，考核一個人是否具備溝通技巧的時候，看他這三種行為是否都出現(xiàn)。
美國汽車推銷之王喬〃吉拉德曾有過次深刻的體驗。一次，某位名人來向他買車，他推薦了一種最好的車型給他。那人對車很滿意，并掏出10000美圓現(xiàn)鈔，眼看就要成交了，對方卻突然變卦而去。
喬為此事懊惱了一下午，百思不得其解。到了晚上11點他忍不住打電話給那人：“您好！我是喬〃吉拉德，今天下午我曾經(jīng)向您介紹一部新車，眼看您就要買下，卻突然走了?！?BR> “喂，你知道現(xiàn)在是什么時候嗎？”
“非常抱歉，我知道現(xiàn)在已經(jīng)是晚上11點鐘了，但是我檢討了一下午，實在想不出自己錯在哪里了，因此特地打電話向您討教?！?BR> “真的嗎？”
“肺腑之言。”
“很好！你用心在聽我說話嗎？”
“非常用心?！?BR> “可是今天下午你根本沒有用心聽我說話。就在簽字之前，我提到犬子吉米即將進入密執(zhí)安大學(xué)念醫(yī)科，我還提到犬子的學(xué)科成績、運動能力以及他將來的抱負，我以他為榮，但是你毫無反應(yīng)?！?BR> 喬不記得對方曾說過這些事，因為他當時根本沒有注意。喬
認為已經(jīng)談妥那筆生意了，他不但無心聽對方說什么，而且在聽辦公室內(nèi)另一位推銷員講笑話。
這就是喬失敗的原因：那人除了買車，更需要得到對于一個優(yōu)秀兒子的稱贊。
喬〃吉拉德恰恰沒有“站在對方立場思考與行動”。他只是想當然地以為“已經(jīng)成交了”。
“站在對方立場思考與行動”，誰都明白是金口良言，但做起來實在也難。成功的推銷員恰恰做到了這一點。
所以說當我們每一個人在溝通的時候，一定要養(yǎng)成一個良好的溝通技巧習(xí)慣：說、聽、問三種行為都要出現(xiàn)，并且這三者之間的比例要協(xié)調(diào)，如果具備了這些，將是一個良好的溝通。
不要輕視傾聽的能力
最成功的管理人員通常也是最佳的傾聽者。我特別記得一位，他在一家大公司擔(dān)任業(yè)務(wù)經(jīng)理，但他對該行業(yè)的特性一竅不通。當業(yè)務(wù)員需要他的忠告時，他無法告訴他們什么——因為他什么都不懂！但盡管如此，這個人卻了解如何傾聽，所以不論別人問他什么，他總是回答：“你認為你該怎么做？”于是業(yè)務(wù)員會提出方法，他點頭同意，最后業(yè)務(wù)員總是滿意地離去，心里還想著這位經(jīng)理真是了不起。
幾年前，我的一位朋友廉價買下了一家小型工廠。前任老板說：“我很高興能把它脫手，因為員工的態(tài)度愈來愈強硬，一點也不感激我多年來對他們的照顧。他們準備投票擁護工會，我實在不愿意和工會打交道?！?BR> 我朋友成了老板之后，召集所有員工開了一次坦誠的會議?！拔蚁Ｍ銈冊谶@里工作是快快樂樂的，”他告訴他們說，“告訴我怎樣才能辦到？”結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他只要提供幾項小小的福利，如現(xiàn)代化浴室設(shè)備、在更衣室中裝上一面鏡子一，以及在娛樂室中放上自動售貨機等，結(jié)果，迄今工會始終沒有介入．員工都很滿意。他們真正需要的只是一位傾聽他們意見的人。
傾聽是一種技巧，這種技巧的第一信條，就是給予對方全然的注意。當有人來到我的辦公室和我交談時，我不會讓任何事務(wù)打斷我的注意。如果我是處在擁擠的房間內(nèi)和人說話，我也會盡量摒除其他事務(wù)的干擾，讓對方覺得我們是唯一的在場者。
我會直視對方，此時如果有只猩猩進來，我或許都不會注意到。我記得有次我是如何地被觸怒。那時我正和我們的一位業(yè)務(wù)經(jīng)理共進午餐，每次有漂亮的女侍走過，他的眼睛總緊盯著她看。我覺得受到侮辱，并不由自主地想到：“那位女侍的腿顯然比我對他說的話重要，他根本投聽到我說的話，他根本不關(guān)心我！”所以你必須注意對方，這樣才能聽到對方告訴你的話。假如不全神貫注，我們就會心不在焉。
溝通演講稿三分鐘篇十
各位同仁：
大家好!
緊張而富有收獲的-年過去了，充滿希望和勃勃生機的--吉祥年到來了。在這辭舊迎新的日子里，首先感謝各位同仁在過去的一年的辛勤勞動，感謝大家為公司發(fā)展所做的重要貢獻!
一分耕耘，一分收獲。20--年，我們的汗水換來了豐收，我們的拼搏換來了喜悅，我們的付出得到了回報，我們的希望得到了實現(xiàn)。去年我們有很多經(jīng)驗值得總結(jié)，有很多果實值得我們珍藏。
但是，一個公司的發(fā)展不是一蹴而就的，公司的長久繁榮昌盛需要我們每個人精心呵護，來不得半點掉以輕心、半點糊里糊涂。戰(zhàn)略決定方向，細節(jié)決定成敗。我們公司要持續(xù)發(fā)展，需要我們每個人每天每月每年兢兢業(yè)業(yè)，同心同德，創(chuàng)新進齲在這里，我主要強調(diào)三個字：
第一個字---品
品就是品德、品質(zhì)、品牌。
我們常說“做事先做人”，它就是指要成就一番事業(yè)，首先要有好的品德。古人說：“人之立身，所貴者惟在德行”。品格如同樹木，名利如同樹蔭。我們常?？紤]的是樹蔭，卻不知樹木才是根本。的確，學(xué)會做人是成事之道，人品人格是謀事之基。我們既然以“人”的身份在人世間生活，首先從本質(zhì)上講是“人”，所以一個人若要成功，首要問題就是學(xué)會做人，如果連做人都不會，怎么能把事做好呢?比爾·蓋茨曾說過：“我把人品排在人所有素質(zhì)的第一位，超過了智慧、創(chuàng)新、情商、激-情等，我認為如果一個人的人品有了問題，這個人就不值得一個公司去考慮雇用他?！睆V東今日集團總裁何伯權(quán)說：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)洌缘聻橄?。打個比方說，品德就像火車的方向、路軌，才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大?！蔽蚁嘈牛瑳]有好的人品，是難以生產(chǎn)出好的產(chǎn)品的。
當然，我們公司絕大多數(shù)人都有好的品格。他們懂得尊重別人，懂得互諒互讓，懂得愛護集體，懂得勤奮努力。不因小事而毀譽，不因私利而廢公。我們公司需要這樣的人，歡迎這樣的人，我們要造就更多的這樣的人!能力固然重要，人品同樣不可或缺。品德好的人總是能贏得人緣和信任。有了人品做航標，你的人生之舟就能乘風(fēng)破浪，到達成功的彼岸。
那么，你的答案呢?其實，不論是怎樣出來的，零缺點的品質(zhì)目標才是我們想要的。但是，要達到零缺點目標，靠的是大家齊心協(xié)力、認真負責(zé)，也就是說品質(zhì)是靠各位員工做出來的。我們生產(chǎn)產(chǎn)品要做到：不良為零、浪費為零、故障為零、投訴為零，最終生產(chǎn)出一流的產(chǎn)品?！百|(zhì)量就是生命”，這句話不是老生常談，而是千古不變的商海準則。
沒有好品質(zhì)，品牌就是無源之水、無本之木。有了過硬的產(chǎn)品，我們就要全力創(chuàng)品牌、創(chuàng)名牌。名商曾憲梓說過他是靠好質(zhì)量、大廣告取得成功的。現(xiàn)在，我公司產(chǎn)品已獲湖北省名牌產(chǎn)品稱號，但這還未達到我們的目標。我們下一步目標是進一步加大廣告宣傳力度，向中國名牌沖刺!
第二個字---贏
贏，是指雙贏。我贏你輸，我輸你贏，都不是贏。真正的贏就是雙贏，是皆大歡喜，大家都獲勝，大家都獲益。這里包括三層意思：
1、企業(yè)與客戶雙贏。客戶是我們的衣食父母，客戶的利益就是企業(yè)的利益，讓客戶賺到錢，我們才能賺到錢。你的工資不是會計發(fā)的，不是總經(jīng)理發(fā)的，也不是董事長發(fā)的，是誰發(fā)的呢?是客戶!我們的客戶越多，我們的收入就越多。
2、企業(yè)與員工雙贏。企業(yè)要發(fā)展，靠的是員工，僅有幾個領(lǐng)導(dǎo)是不可能的。我開辦企業(yè)的目的，其實不是我急于要賺錢，而是增加社會就業(yè)，讓更多的人都賺到錢。只有大家齊心協(xié)力，努力工作，我們才能都有錢賺。
3、企業(yè)與社會雙贏。社會要發(fā)展，企業(yè)的貢獻不可或缺。企業(yè)要對區(qū)域發(fā)展獻一份力，要熱心公益事業(yè)，支持環(huán)境保護，樹立良好的社會形象。最終使社區(qū)更多的人擁護我們、支持我們。
第三個字---和
和，就是和睦和-諧?！对娊?jīng)》說：“謙謙君子，賜我百朋”。有一首歌唱道“團結(jié)就是力量---這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強?！眻F結(jié)就是力量，這句話至今是許多企業(yè)里的座右銘。團結(jié)就是力量，團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團結(jié)，任何對手都可以戰(zhàn)勝;團結(jié)就是力量，團結(jié)出凝聚力、出戰(zhàn)斗力、出生產(chǎn)力、出社會活力。一個集體如果不團結(jié)就是一盤散沙。一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。俗語說，人心齊、泰山移。只有心往一處想，勁往一處使，形成強大合力，經(jīng)濟社會才會持續(xù)快速和-諧健康發(fā)展。另外，要和睦，必須講紀律，必須有紀律。我們的紀律表現(xiàn)就是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念。
和，主要注意以下三點：
花放梅稍生意滿，春歸柳苑鳥聲和。讓我們在新的一年，牢記品、贏、和三個字，努力實現(xiàn)物質(zhì)和精神雙豐收!
最后，衷心祝愿全體員工及家屬春節(jié)愉快，身體健康，合家歡樂，生活美滿!
溝通演講稿三分鐘篇十一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。
我相信，文明就在我們身邊，離我們很近很近，跟我們形影不離，近得觸手可及。終有一天，你會發(fā)現(xiàn)，文明原來如此簡單。
我們總是埋怨這個社會的險惡，可為什么不盡自己的努力去改變這個世界呢？個人的力量雖然弱小，但再小的力量匯聚在一起也是一種支持。
是啊，文明就是這么簡單。只要你時時刻刻將它牢記心中，把文明禮儀當成自己應(yīng)盡的責(zé)任，那么它一定會在你的心中開花、結(jié)果！愿文明之花處處開，禮儀之風(fēng)時時在。
謝謝。
溝通演講稿三分鐘篇十二
尊敬的xx：
記住，這個世界上沒有絕對的公平!!!
活著的時候，為了生存，每個人都要面對他人的競爭，而不得不努力的掙扎著，以獲取屬于自己的一片天地。但在很多時候，我們努力了，卻沒有得到期望的結(jié)果。不要悲傷，不要哭泣，不要怨天尤人，擦干眼淚，默默的舔食自己的傷口，平靜的面對這個世界——因為，在這個世界上，沒有絕對的公平!!!
競技體育素以標榜“公平”著稱，但是在潛規(guī)則下，“公平”也只是個相對的概念。畢竟，所有的規(guī)則都是人來制定，并由人來執(zhí)行的。而人是有私心的，人的意識在彼時彼刻是不同的，每個人都有自己的好惡傾向。要想做到絕對的公平是不可能的，要想得到絕對的公平更無異于異想天開。
人活著，有機遇、有坎坷，有歡樂，有痛苦，一切都不會換來公平的待遇。世界就這么大，世界上的東西就那么多，別人得到了，你就不要再去爭，徒勞無益;自己得到了，就好好珍惜，別人也不會隨便就能剝奪你的所有。
就像愛情。誰都有過夢中情人，都有過甜蜜回憶?？墒朗伦髋耍瑝糁星槿嗽缫殉蔀榱藙e人的伴侶，你的伴侶也肯定是別人曾經(jīng)的夢中情人。失去的就讓它徹底的失去，得到的就好好珍惜。
就像足球。水平有高低，裁判有尺度，水平是自身的，裁判是有好惡傾向的，無論在場上發(fā)生了什么，不要去提什么異議，毫無意義。被紅牌罰下了，就安靜的離開那片草地，走上看臺為同伴加油吶喊助威更實際一些。不要去拿什么公平來說事，因為裁判判罰了，就不會再更改，即使判罰本身是荒謬絕倫的，規(guī)則就是這樣。既然生而為人，就遵守世界上的規(guī)矩吧，沒有規(guī)矩不成方圓;在場上如果沒有了裁判的尊嚴，比賽就會中斷就會失去僅存的那么一點意義。記住吧，沒有絕對的公平。如果不公平找到了你，那么就讓自己的心公平的接受不公平的“賀禮”。
就像工作。崗位有限，人卻很多，領(lǐng)導(dǎo)看你順眼了，就用你。換了領(lǐng)導(dǎo)，看你不順眼，就把你剔除，很殘酷，卻很實際。干的活一樣多，甚至比別人還苦還累，但到手的薪水卻比別人少了一大截，不要難過，更不要心理失衡，要知道，沒有公平的事情，或許有人比你更可憐。
我活著，就要快樂的活著，不要因為世界的規(guī)則讓活著失去了應(yīng)有的意義。活著，本身就是公平與不公平的一場較量。想開了這些，你我的生命都會有自己的獨特之處。
謝謝大家!
溝通演講稿三分鐘篇十三
各位評委、親愛的同學(xué)們：
大家好！人人都想實現(xiàn)生命的價值，在有限的生命里，發(fā)揮出的價值。但這條路，是艱辛的。這就應(yīng)了一句古話，“天降大任于是人也，必先苦其筋骨，勞其筋骨?！碑斎唬腥藭胪径鴱U，有人會持之以恒，也有人會守株待兔，所以，要想將“大任”歸為囊中之物以此來實現(xiàn)生命的價值，就需要毅力。
毅力是堅持不懈的勇氣。它們頑強的拼搏，奮發(fā)的向上，雖然軀干是扭曲地、旋轉(zhuǎn)地從石縫間生長出來，而且每一寸樹衣上都結(jié)著傷疤，但它們依舊從縫隙中，汲取雨露，汲取陽光。不知經(jīng)過幾度寒暑，幾度春秋，它們終于長成了高樹，伸展開了繁茂的枝干，團簇著永不凋落的針葉。聳立在懸崖斷壁上，聳立在高山峻嶺的峰巔，只有那盤結(jié)在石崖上的樹根在無聲地向你述說，它們的生長是一次多么艱苦的拼搏。
所以，無論是海倫·凱勒所感受的黑暗，石縫間生命所需的頑強，還是蝴蝶折翅后的艱辛，蠶在破蛹時撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷后毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因為只有這樣，生命的價值才得以體現(xiàn)。
摒棄退縮，堅持不懈，人生之路因此繽紛絢爛；頑強拼搏，克服挫折，生命的價值因此熠熠生輝！
謝謝。
溝通演講稿三分鐘篇十四
大家好！
多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。
夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面。”頓了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?BR> 謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
xx說過，若不團結(jié)，任何力量都是弱小的，中國的一句諺語也是這樣的：人心齊，泰山移。如果有人問我：“世界上大的力量是什么?”我會說：“當然是團結(jié)呀!”是的，團結(jié)，的確是世界上大的力量。
記得小時候，我和小朋友玩泥巴時，發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻在一塊很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，帶了一群螞蟻出來了。最后，它們齊心協(xié)力，每只螞蟻都奉獻出自己的力量，將那一“大”塊糖果搬回洞里去了。
團結(jié)就是力量，在“兩人三足”比賽中的我們，也深知這個道理。
記得那次，我們正在___軍訓(xùn)，教官說我們要開一個兩人三足的比賽，于是，我和我的好朋友就“走馬上陣”了。首先，我們將腿綁在一起，喊著街拍，走著走著，仿佛我們的心也連在了一起。過了一會兒，比賽開始，我和好朋友對視一笑，就將腿又綁在了一起。比賽開始了，我們齊心協(xié)力又開始喊起了口號……終于，比賽結(jié)束，我們得了第一名。
團結(jié)，其實并沒有那么難，只要大家學(xué)會團結(jié)，任何事都難不倒我們。所以，讓我們行動起來，消除妒忌恨、討厭。讓團結(jié)，尊敬，喜愛與贊美重新回到我們身邊來吧!
謝謝大家!
溝通演講稿三分鐘篇十六
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
溝通演講稿三分鐘篇十七
各位同學(xué)：
你們好！
我是剛來學(xué)校任教的新老師，我是你們的語文老師，我叫xxx，很榮幸能夠來教你們這個班的語文，以后就請各位同學(xué)多多配合我的教學(xué)，也請大家多多關(guān)照。同時很開心跟你們相識，能夠作為你們班上的老師，與大家一起相處，我由衷的感到開心。
同學(xué)們，你們才剛升上小學(xué)四年級，在小學(xué)還有三年時間，語文作為主科，我很希望大家能重視起來。你們也接受幾年的語文學(xué)習(xí)了，基本上從幼兒園起就開始學(xué)習(xí)語文漢字了，那么現(xiàn)在大家應(yīng)該多少都有一些語文基礎(chǔ)。當然如果還有同學(xué)基礎(chǔ)知識不牢靠和不扎實的，那就要跟老師說，我給你們補補課，把落下的知識補回來，這樣就能跟上前面的同學(xué)們了。那這樣的話，老師也希望大家能夠向班上語文成績好的同學(xué)請教，可以請求同學(xué)的幫忙去幫助自己提高語文。班上同學(xué)在語文學(xué)習(xí)方面很強的同學(xué)也請你們多幫幫周圍的同學(xué)，爭取一起進步，把班級語文總成績的平均分提上來。
我在跟你們之前的語文教師做對接的工作的時候，也了解到你們的語文成績平均分相比較其他班是比較低的，這是由于班上大家語文的整體成績比較低，而且極其不平衡，所以導(dǎo)致平均分要低于其他班。那么現(xiàn)在我接手了這份工作，那我也會努力去把大家的語文教好，讓大家的成績提升上來，為班級的平均分做貢獻。當然，我也知道班上的同學(xué)對我還不了解，自然是對我沒有信心的，但是我在以后的日子里，會向各位同學(xué)證明老師可以幫你們的語文提高的。大家不要覺得我是新來的老師，就覺得我教不了你們什么，雖然我的工作經(jīng)驗確實不如你們之前的那個老師，但是我本身的能力也是不可小覷的。而且我從來都不說大話，我承諾的事情就一定會做到。
在此老師也希望你們能對我多些信心，最重要的是，未來我為你們制定的學(xué)習(xí)計劃，也希望大家能夠去執(zhí)行，我相信大家是可以慢慢的把成績追趕上來的。雖然我剛來，對你們還不是很了解，可是通過你們班主任和之前的語文老師，我覺得你們一定可以把語文學(xué)好的。請各位同學(xué)相信你們自己，也相信老師我，我們大家一起在新學(xué)期里把語文這個科目學(xué)好，為之后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，做長遠的打算。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇十八
從兒時的牙牙學(xué)語到此刻的辯論辟談，晃晃而悠的時間，在日新月異中流逝，消散?？蓧粝?yún)s在這摸不著的淡忘中揚起風(fēng)帆。有位哲人說過：“夢里走過許多路，醒來卻還是在床。”他形象的告訴我們一個道理：人不能躺在虛幻式的夢想中生活，在夢想中等待新的開始不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。朋友們，你們是否也在虛幻式的夢想中徘徊呢？人的一生要有所追求，要有屬于自己的人生夢想，人生目標。前人說得好：有志者立長志，無知之人常立志。那些無志之人將自己的藍圖構(gòu)畫的十分完美，但卻不付諸行動，不去努力，或者只是三分鐘熱血，那么最終也只能使空中樓閣，海市蜃樓罷了！
我們早已告別無憂無慮的兒童時代，步入了少年，今天的我們充滿力量，充滿志向，充滿希望。如今，我們有必要去好好規(guī)劃一下我們的人生，為自己，為父母，為我們明天的生活去努力，去奮斗。別再猶豫，別在徘徊，時光在流逝，青春就在我們手中，抓住這短暫即逝的光陰，珍惜這來之不易的生活，為生活，為夢想去拼上一拼！
列夫托爾斯泰把人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，甚至一天，一小時，一分鐘的夢想。如果我們也能按照這樣的模式去規(guī)劃我們的夢想，每天進步一點，那么你會以最短的時間，最高的效率實現(xiàn)你的目標，實現(xiàn)你的夢想。但是，要知道機會永遠是留給有準備的人的。的確，青春是資本，但是如果你不懂得珍惜，不去把握，時不待人，稍縱即逝，終將一事無成。我們的人生只有一次，青春只有一次，它禁不起揮霍，它終將逝去。人生就如同一個坐標，時間是縱軸，夢想就是橫軸，人生的目標就在這個坐標中移動，不要怕輸，青春是永不服輸?shù)?，只要你去行動，只要你肯努力，夢想終究會實現(xiàn)！
在自己的世界里，到底什么才是你的夢想呢？夢想不能說，會破；夢想不能碰，會痛；夢想不在前方，在以往；夢想不在水面，而在深處埋藏；有時候夢想不是物質(zhì)，而是精神；有時候夢想不是炫耀，而是遠離塵囂；有時候夢想不是為了自己，而是心中所想到的人；有時候夢想不是生前，而是生后；曲終了，人散了，夢想就出現(xiàn)了；酒醒了，心碎了，夢想就清晰了；堅持了，熬過了，夢想就實現(xiàn)了；去過了，看見了，夢想就放大了；夢想不是回憶，是努力，是努力了創(chuàng)造活著的意義；夢想不是忍受是怒吼，是決定在明天不等待；夢想不是服輸，而是掙扎，然后活得更瀟灑；夢想不是保守，而是愿意付出任何代價，然后分享給大家；原來夢想不是孝順，而是有時間去陪伴；原來夢想不是溺愛，而是有能力去關(guān)懷；原來夢想不是爭辯，而是會心一笑；原來夢想不是來自光明的動力，而是常常來自于陰沉的激勵。
曇花苦等十年，只為一現(xiàn)，甘愿承受長久的寂寞；雄鷹苦練十年，只為搏擊長空，毅然接受了嚴峻的考驗；彩虹苦經(jīng)風(fēng)雨，只為展現(xiàn)自己，甘愿經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮；流星放棄生命，只愿瞬間永恒，寧可付出沉重的代價。夢想，一旦付諸行動，就會變得無比精彩。人生道路漫長，也有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲環(huán)繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免地遇到挫折和困惑，走到人生的低谷，我們唯一的辦法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持自己的夢想與信念，繼續(xù)向前走。林肯說過：“每個人都應(yīng)該堅韌不拔，百折不撓，勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責(zé)任，對于這樣的責(zé)任感，我們應(yīng)該懷有一種舍我其誰的耐心，毅力與信念。
海闊任魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著屬于自己的夢想。然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己夢想的勇氣與執(zhí)著，是你對自己負責(zé)的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責(zé)任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，以為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢在生活中的每一個角落里彌漫芬芳。親愛的`朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動嗎？讓夢想從心靈起飛，讓夢想在歲月的海洋中揚帆起航！
溝通演講稿三分鐘篇十九
親愛的同學(xué)們：
大家好！剛上初中時，由于自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個“雅號”——“根號二”。
一次班上舉行故事會，我入神地聽著。突然一位男同學(xué)高喊：“根號二，該你了！”老師茫然地問：“誰是根號二？可不許亂取綽號喲！”我在同學(xué)們的哄笑聲中走上講臺。傻傻地在黑板上用數(shù)字符號寫上“根號二約等于一點四一四”。這時，同學(xué)們笑得更厲害了。我沒有笑，反而煞有介事地說：“根號二約等于一點四一四，他的諧音就是：說話做事要‘一點一點試一試’，這使我想起了小時候聽過的《小馬過河》的故事，但我今天不講這個故事，我講一個也許大家沒有聽過的故事吧?！蔽翌D了頓，接著問：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮(zhèn)館之寶是什么？”同學(xué)們都搖著頭，于是，我朗聲講道：
“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側(cè)，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側(cè)一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經(jīng)出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復(fù)，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、發(fā)絲都還清晰可見。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態(tài)。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩(wěn)定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結(jié)構(gòu)建筑，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其沖受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護層，因此得以歷經(jīng)兩千多年仍保存完好，成為名副其實的鎮(zhèn)館之寶?！贝蠹衣犞?，都沒有再笑，末了還報以熱烈的掌聲。
特別是在“2”上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開花落。同學(xué)們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調(diào)一點，切莫自以為是，說話做事要小心地“一點一點試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號二”的同學(xué)！雖然我現(xiàn)在身高已經(jīng)一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家說：“根號二，你又長高了??！”（熱烈的笑聲和掌聲）
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇二十
看到了一個很有趣味的數(shù)學(xué)問題，大意是池塘中有一片荷花，每天繁殖一倍，24天長滿了池塘，問何時長滿半個池塘。而它的答案卻引來我的一段思考。
翻看答案，荷滿半池的時間便是第23天，換句話說，僅是1天的時間，荷花便生長了之前需要23天的面積。這不得不說是厚積而薄發(fā)。另一個字眼鮮活地跳動在腦海里，它叫做人生。
這道題中一開始荷塘生長的速度十分緩慢，每天繁衍面積少之又少，然而越往后其面積增長就越快。有句話叫“萬事開頭難”。人生中經(jīng)歷的事情千千萬萬，例如工作，又如學(xué)習(xí)。在初期我們很有可能進步緩慢，甚至停滯不前。此時，就必須要沉著冷靜，讓自己堅持下去，充滿信心和毅力地加倍努力，這樣才會扭轉(zhuǎn)頹勢。若是荷花在一開始放棄了生長，就不會有滿塘的芬芳花香。面對挫折和失敗，我們不能一蹶不振，反而要化失敗為動力。愛迪生發(fā)明電燈時接受了上萬次失敗，終于給世界帶來光明;好萊塢影星遞交過上千份簡歷，最后功夫不負有心人，追到了自己的演藝夢想。這些事例都鮮明地告訴我們：成功就是坦然面對失敗，汲取經(jīng)驗，繼續(xù)抬起頭追求陽光。
而答案讓我想到還有“厚積薄發(fā)”，只有長期默默無聞，積累深厚的閱歷和能力，才能一鳴驚人。沒有滿腹書香，怎能滔滔不絕?沒有十年寒窗苦，哪有一朝成名時?沒有十年磨一劍，又何來劍鋒所指，所向披靡?我們要學(xué)會謙虛，不能為一時的成就而沾沾自喜，一次次成功僅僅是我們?nèi)松飞系膲|腳石，讓我們充滿自信地前進，而不是因此而蒙蔽了雙眼，變的驕傲自大，目中無人。古語道：“桃李無言，下自成蹊。”真正有能力的人是不會大肆喧嘩的，學(xué)會內(nèi)斂，知己不足，學(xué)他人之長，才會讓自己更加完美。
這不僅僅是一道數(shù)學(xué)趣味題，也許給我們的是更深層的，對于人生的思考。
溝通演講稿三分鐘篇二十一
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認識大學(xué)里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的?；钪龇颗y道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇二十二
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉 ”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
溝通演講稿三分鐘篇二十三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠摯的感謝！
過了今天，我們的大學(xué)生活將劃上一個圓滿的句號，我們將告別朝夕相處的同學(xué)，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫的校園，踏上人生新的征程。
四年前，我們滿懷夢想，背負期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對美好大學(xué)生活和母校的留戀，奔赴各地開創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時光，聽起來似乎那么漫長，而當我們今天面對畢業(yè)典禮時，又覺得它是那么短暫。
回首往事，感慨萬千。有人說，豐富多彩的大學(xué)校園是一個熔爐，燃燒出每個人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代，走過大二的輕舞飛揚，告別大三的緊張與忙碌，來到今日大四的依依別離。大學(xué)四年，作為入駐x校區(qū)的第一屆學(xué)生，我們見證了x校區(qū)翻天覆地的變化；大學(xué)四年，各級團組織、學(xué)生會、社團里留下了我們忙碌的身影；大學(xué)四年，我們曾為考試、過級、考證緊張過、奮斗過；大學(xué)四年，我們在書本知識與實踐中不斷完善自我；大學(xué)四年，無論是學(xué)校的籃球場、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過我們的歡笑與淚水。這既漫長又短暫的大學(xué)時光已化做無形的膠片，將永遠珍藏在我們的腦海中。
從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當中有人讀研，有人工作，有人創(chuàng)業(yè)，有人等待，但我們永遠不會舍棄在x學(xué)院學(xué)到的點點滴滴。我們不會忘了在迷茫彷徨時老師的悉心指點，不會忘了傷心難過時同學(xué)的真切問候。我們不會忘了x學(xué)院，因為這里有我們最為燦爛的青春，更因為這段華美的青春樂章中融入了老師們無私的愛和同學(xué)們真摯的情。
面對母校，我們要獻上一顆顆感恩的心。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)和老師四年來對我們的關(guān)心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學(xué)四年沒有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績；你們的鼓勵，將讓我們在社會的風(fēng)浪中勇敢前行。請母校放心，我們決不辜負您的培養(yǎng)，我們會時刻銘記您的教誨，以優(yōu)秀的業(yè)績彰顯x學(xué)院的風(fēng)采。
面對恩師，我們想說：一日為師，終生不忘。
面對同窗，我們想說：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是畢業(yè)，我們之間的師生情誼、同學(xué)友愛將伴隨著時間的推移不斷升級。x學(xué)院，已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠無法抹去的記憶；x校區(qū)，將是我們心中永遠的圣地。
無論多美的語言，都表達不完我們對母校的謝意；無論多么動聽的聲音，都訴說不盡我們對x學(xué)院的感恩！我們會用實際行動讓“x學(xué)院”的名字更加響亮。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇二十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
溝通演講稿三分鐘篇一
坐在辦公桌前，等待著第一個病人的到來!
隨著一陣急促的腳步聲，進來了一位面無血色的病人，林醫(yī)生接過第一張病例卡：
病人：0021病型：朋友不型主要表現(xiàn)：無人愿意與他人交往，不愿意接受到他人的意見，我行我素，挖苦他人，導(dǎo)致沒有朋友，經(jīng)常悶悶不樂，火氣重。病癥下藥：五兩寬容，三兩接受，三兩理解，一兩快樂，一兩愛，如果沒有見效，請服用“仙草蜜(降火用)”調(diào)節(jié)心情。
過了一會兒，第二位病人輕輕的推開了門，走進來，遞上一分病例卡：
病人：0022病型：不服家長型主要表現(xiàn)：不愿接受家長的教誨，和家長吵架，很晚很晚才回家，欺騙家長。導(dǎo)致結(jié)果：失去了家庭的溫暖，疏遠了父母，差一點誤入歧途。病癥下藥：五兩服從，五兩溝通，一兩理解，一兩寬容，一兩接受，五兩愛，兩瓶感恩液，如果無見效，請加量服用五兩溝通，天天保持好心情。
林醫(yī)生千叮萬囑，讓病人一定要學(xué)會溝通，用愛去溝通，不能沖動。第二位病人還沒有走，第三位病人就進來，把病例卡塞給林醫(yī)生。
林醫(yī)生看一下病例卡，就皺了一下眉頭：
病人：0023病型：不尊師型主要表現(xiàn)：不尊重老師，頂撞老師，欺騙老師，給老師取侮辱性外號，對于錯誤屢教不改導(dǎo)致原因：厭煩學(xué)習(xí)，不善于和老師交流心靈孤僻，學(xué)壞，一錯再錯，誤入歧途。病癥下藥：五兩尊重，五兩誠實，五兩寬容，一兩接受，一兩愛，一兩溝通，如果無見效，請加量服用“溝通”。
工作了一天，林醫(yī)生深深的舒有一口氣，“如果，每個人都學(xué)會溝通，寬容，尊重，理解，誠信，愛，那么我就不會這么累了!”林醫(yī)生自言自語道。
溝通演講稿三分鐘篇二
和病人打交道近三十年，幾乎各種脾氣秉性的人都接觸過，也可以說是閱人無數(shù)了。在和他們的交流過程中，收獲了一些心得，愿意和大家分享、交流。
首先，站在患者或家屬面前的醫(yī)護人員，應(yīng)該是不卑不亢、言行謹慎的。此時的我們，就是權(quán)威，必要的莊重和嚴謹會讓對方覺得我們是值得尊重和信賴的，從而產(chǎn)生更好的醫(yī)從性，使診治過程順暢和諧。反之，如果一個醫(yī)護人員在病患面前過于隨意、謙卑，往往會讓對方懷疑我們的執(zhí)業(yè)水準或敬業(yè)精神，容易對我們的醫(yī)療行為產(chǎn)生質(zhì)疑，造成醫(yī)患之間的矛盾。當然，所謂的不卑不亢，不是表現(xiàn)出居高臨下，冷酷無情的距離感，而是建立在對病患尊重、關(guān)懷的基礎(chǔ)上，是具有親和力的。
其次，我們的誠懇，要讓對方看得見。我們的醫(yī)護人員，都經(jīng)過了數(shù)年的專業(yè)教育、具有多年的工作經(jīng)驗，且有各種法律法規(guī)和職業(yè)道德的約束，工作中應(yīng)該可以做到精準無誤的，那為什么還會有那么多的醫(yī)患矛盾呢?。扛雌鋵嵕褪菓B(tài)度問題。我們的誠懇，一定要讓他看得見，感知到，他才會明白，我們所做的一切，確實是為了他早日康復(fù)。那么，我們的誠意，如何表達呢？其實，一些貌似無意而簡單的小動作，便可以有效的拉近醫(yī)患之間的距離，達到一兩撥千金的效果。比如，攙扶一下行動不便的患者、為患者掖掖被角，關(guān)心一下他上一餐吃了什么，提醒一下辛苦守護的家屬注意休息……于我們只是舉手之勞，于他們卻是如沐春風(fēng)。
還有很重要的一點：溝通方式，因人而異，見機行事。比如，對于一些樸實的農(nóng)民，我們有耐心，且言談舉止中不要表示出嫌棄；對一些知識分子，可以開門見山的告訴他：“您是有文化的人，我們肯定能很好的溝通?！绷硗?，在診療過程中對病人要多鼓勵，多表揚；少批評、少教訓(xùn)。
俗話說：“人心都是肉長的”。我始終堅信，如果我們?nèi)σ愿?，以誠相待，患者必會滿懷信任，性命相托。無論是春暖花開還是冰天雪地，我們的血總是熱的。愿所有的白衣天使，高擎一顆火熱的救死扶傷之心，在這個偶爾薄情的世界里，勇敢執(zhí)著的堅守。
溝通演講稿三分鐘篇三
尊敬的__：
聆聽擦腮而過的瑟瑟寒風(fēng)，細細冥想，我們?nèi)祟惤?jīng)歷了無數(shù)次與大自然的溝通，一幅連綿雄偉的人類史畫才得以繪成。試想，沒有溝通這座橋，我們怎能完成從猿到人的進化，從古到今的超越呢？是的，溝通很重要，沒有溝通，就沒有兒女對母親的承諾；沒有溝通，就沒有情侶死亡前不泯的誓言，沒有溝通，就沒有黨員對祖國的無私奉獻。抬頭看吧，有了溝通，才有日月的替換；放眼遠眺吧，有了溝通，才有青山和綠水的交融；側(cè)耳傾聽吧，有了溝通，才有東鶯和西雀的和應(yīng)。
由于共性，個體間的普遍聯(lián)系，我們每個人的經(jīng)驗對他人就具有普遍的參考作用。我們應(yīng)該多讀書學(xué)習(xí)，多與人交流，取長補短。
我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，所謂活到老，學(xué)到老。知識就是力量。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)古今中外一切文化，取其精華、去其糟粕、為我所用。這也是人腦計算機網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的應(yīng)用?？磩e人寫的書就是與古人、先哲、現(xiàn)代人進行思維的交流，網(wǎng)上聊天就是和當代實實在在的人交流。多個人腦計算機系統(tǒng)的功能各異，互相交流、求同存異、取長補短，才能共同提高，并有加速提高的趨勢。看書或網(wǎng)上聊天時，什么都必須經(jīng)過自己的大腦，真善美的東西，適合自己身心兩方面發(fā)展的東西就吸收；假惡丑的東西，不適合自己身心兩方面發(fā)展的東西就拋棄。但不要簡單的拋棄，要把它當作教訓(xùn)處理，從而轉(zhuǎn)換為好的東西一起被自己的大腦吸收，所謂引以為戒。
存在就是合理。古今中外，所有存在的東西都有其自身的合理性，都是宇宙總規(guī)律或客觀規(guī)律作用的產(chǎn)物，都可以找到其中的種種玄機，為我所用，提高自己的能力。學(xué)習(xí)不再是個人的事，而是一個群體的事，大家的事，就可以充分利于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、人腦網(wǎng)絡(luò)計算機系統(tǒng)的優(yōu)勢，迅速激活每個參與者大腦的種種潛力，人體潛能。借助這個巨大的群體生物場，我們每個人都會受益無窮。
交流時必須注意，必須有嚴于律己、寬以待人的精神。有意見可以保留，關(guān)鍵在于是否能放下執(zhí)著心，求同存異，才能共同提高。
提高自己的關(guān)鍵要運用否定之否定規(guī)律。
對自己要求要嚴格，要有上進心，要像高等數(shù)學(xué)中無窮大一樣，目標要無限高、無限遠，并且要有勇爭第一、勇奪奧運會冠軍的勇氣和魄力。這樣才能不斷否定自己，不斷提高自己。
對他人要寬宏大量，要虛心，要像高等數(shù)學(xué)中無窮小一樣，把自己當一個白癡看待，把自己當作一個三歲小孩看待，直到感到自己似乎一無所有。這樣才能盡可能的學(xué)習(xí)他人的長處、優(yōu)點，也可以不斷否定自己，不斷提高自己。
人生如逆水行舟，不進則退。
總之，我們大家都應(yīng)該多讀書、多與他人交流、嚴于律己、寬以待人，走雙贏的道路。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇四
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今日由我來為大家進行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。
不明白大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，并沒有那么困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自我的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！?BR> 同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應(yīng)當向他一樣自信的應(yīng)對一切，應(yīng)對困難，應(yīng)對挫折，或許前面有很多的機會在等著我們。
居里夫人說過：“我們應(yīng)當有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我一向都堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)當微笑地，平靜地應(yīng)對人生，有了自信，生活便有了期望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
親愛的同學(xué)們，從今日開始，從此刻開始，我們都能夠把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應(yīng)對我們應(yīng)當應(yīng)對的每一次考驗。讓我們的學(xué)習(xí)生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，多謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇五
敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)以及各位學(xué)生會代表們能在百忙之中出席這次竟選晚會，我表示由衷的感謝！
請允許我作一下自我介紹，我是來自10機電（1）班的裴紹偉。今天我很榮幸的站在這里表達自己由來已久的愿望，我要竟選北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校第二屆學(xué)生會主席。
我在校學(xué)生會紀檢部工作了近一學(xué)期的時間了，我學(xué)會了怎樣為人處事，怎樣解決矛盾。在班上，我擔(dān)任班長兼團支書的職務(wù)。在平時的工作中也使我積累了許多經(jīng)驗：組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等都有了明顯的提高。正如馬克思所說：“只有在集體中，才能獲得更全面發(fā)展的機會。在長期的工作中，也鍛煉了我的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神。
假如我當上了學(xué)生會主席，我會進一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)對待每一件事情。協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，團結(jié)一致，把學(xué)生會的精神發(fā)揚光大。
最后，預(yù)祝這次北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生委員會主席竟選取得圓滿成功！
謝謝大家！
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溝通演講稿三分鐘篇六
雨果曾說：“世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋寬，人的心靈比天空寬！”是的，包容就是遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果你很容易暴露他們，你就會創(chuàng)造新的。舊的痕跡和新的傷害將很難愈合。忘記昨天的是非，忘記別人以前的指責(zé)和謾罵，只有學(xué)會忘記，生活才會有陽光和幸福。
因為藺相如容忍了廉頗對他的不友好態(tài)度，兩人成了好朋友。所以包容很重要，包容只有兩個字，但這兩個字包含了很多道理。人的一生只有以寬容的.態(tài)度對待他人，才能在崗位上扎實成功！
我記得有一次，我媽給我買了一件很漂亮的白色連衣裙，我穿著它很開心的去上學(xué)了。那時，老師正在給我們做作業(yè)。當我認真做作業(yè)的時候，同桌的鋼筆沒水了。她用力把筆一扔，鋼筆里的水立刻濺到了我的白裙子上。我很生氣，說：“你是故意的！”“對不起，我真的不是故意的！”同桌滿臉委屈的向我道歉。我覺得你怕她，心想：算了，反正她不是故意的！我馬上對她說，“沒事。我還是覺得白色挺單調(diào)的。我得謝謝你把我的裙子弄得五顏六色！”同桌笑著對我說：“謝謝你原諒我！”從此，我和她成了班上最親密的朋友！
寬容是對待自己不同的觀點和意見，不同的性格和興趣，甚至他人的過失和過錯，從而實現(xiàn)人與人之間的多元共存與合作。
在社會生活中，許多創(chuàng)作在開始時總是顯得不同。如果沒有寬容，創(chuàng)造就會被扼殺。成功的事業(yè)永遠離不開集體智慧和合作。不懂得包容，只能陷在過去，事業(yè)不會成功。
寬容是良好修養(yǎng)和高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。只有我們的心能包容很多人的心，才能有寬廣的胸懷，有詹妮弗的心情，和諧的人際關(guān)系。也許，寬容會給你未來帶來希望，也許寬容會讓你在生活中遇到困難時變得勇敢！寬容不僅僅是兩個字，它具有良好的品質(zhì)和美德，同學(xué)們，請記住這句話，以增加你對自己成長道路的信心！
退一步，忍耐平靜。寬容是一種可以震撼心靈的美德。多一點包容，多一點借口，世界上的一切都會變得更美好！
溝通演講稿三分鐘篇七
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除?？墒牵夏岵]有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈拍苁股鼰ㄈ灰恍?。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優(yōu)點，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是十分有價值的，我是最棒的！
溝通演講稿三分鐘篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師們：
大家下午好！
很高興能夠加入這個集體，也很榮幸能夠站在這個講臺上進行三分鐘的入職演講。不瞞大家說，在我很小的時候，心中就種下了一個當老師的夢想，那是因為我有一位像天使的好老師，引領(lǐng)著我們走向了“天堂”。
回想那位老師教我的時候，我似乎每一天都是熱情洋溢的，只因那位老師給了我們充足的愛，讓我們自信，也讓我們在學(xué)習(xí)中熱愛學(xué)習(xí)。不知道在座的老師和領(lǐng)導(dǎo)，做學(xué)生時，有沒有這樣的感觸，那就是我們在感受到愛，在自己充滿自信的時候，我們也會開始熱愛學(xué)習(xí)。
在那位老師沒有成為我的老師之前，我是一個一點兒也不熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，哪怕我的父母還是老師，我卻沒有熱愛學(xué)習(xí)，更沒有在那時想著長大了要成為一名老師，心里想得更多的也是“千萬不要做像我的爸爸媽媽那樣嚴厲的老師”。當那位老師出現(xiàn)后，一切都融化了。
那位老師讓我懂得了愛是什么樣子，也讓我明白了教育事業(yè)正是靠著愛來傳播的事業(yè)，從而讓我愛上了學(xué)習(xí)，也讓我在心中埋下了長大后我要成為好老師的夢想?，F(xiàn)在我終于走到了夢想的舞臺，要成為一名真正的老師了，我最想感謝的是那位老師，而最想要為之付出的卻是我的學(xué)生。
因為我明白，現(xiàn)在我已經(jīng)站在了那位老師的位置上，我需要教育的是我的學(xué)生，我需要愛護的也是我的學(xué)生。我會像那位老師愛護我們那些學(xué)生一樣，去愛護我的學(xué)生，我會告訴他們學(xué)習(xí)是為了什么，也會想盡辦法讓那些學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí)，像那位老師讓我愛上學(xué)習(xí)一樣。
我知道，在我真正當一名老師之后，我會遇到各種各樣的情況，那些情況不一定都是我能夠處理好的，但我會因為那位老師給我的指引，傾盡全力，用自己的智慧去處理好這些情況，讓我的學(xué)生們不會受到傷害，也讓他們能夠在愛中成長起來。我要將那位老師教會我的自信秘訣教給我的學(xué)生們，讓他們也體會到自信的人生，正是學(xué)習(xí)起來充滿了樂趣的人生。
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，希望以后多多指教，我是一位想要教好學(xué)生的新老師，我會努力做好自己的工作！也希望大家以后一起相互切磋相互成長！謝謝大家的傾聽，我的演講完畢！
溝通演講稿三分鐘篇九
我們從出生到成長，無時無刻不在和別人進行著溝通。那么溝通是什么？每個人對溝通的理解是不一樣的。
一、溝通的定義
溝通是為了一個設(shè)定的目標，把信息、思想和情感，在個人或群體間傳遞，并且達成共同協(xié)議的過程。
溝通便是通上下左右前后的情，有效溝通是通往成功的秘訣。 人與人相處，最重要的是了解，最可貴的是諒解，最悲哀的是誤解。
如果能做到從“心靈”開始的溝通，那溝通的深度就有可能去到“無限”了吧。
管理者的水平如何，說來說去都離不開其所具備的溝通能力是大還是小。溝通的能力決定了一個人的成功與否，決定了一個企業(yè)的成敗與否。打仗要知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝；管理要知人知心，才能做到有效溝通。
一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一跟鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心?！?BR> 當我們與別人溝通的時候，一般來講，是自己講的比較多還是讓對方講的多一點比較好？讓對方多講。為什么？因為溝通的主角是誰？對方。既然是讓對方多講，表示大多數(shù)時候，我們的工作是什么？聽。現(xiàn)在問題來了，從小到大有沒有哪個老師教我們?nèi)绾蝺A聽？ 我們從小到大在學(xué)校里面，老師通常教我們的是背、讀、看別人寫的文章，然后要我們寫或是說出我們的想法，所以從小到大沒有人教我們?nèi)绾蝺A聽，難怪人與人之間在溝通時，經(jīng)常會出現(xiàn)一些障礙。 在我們生活中，經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象，比如說我有一位朋友，小孩今年上初中三年級，有一次他向我請教怎么樣與孩子溝通。他向我抱怨：哎！我那個寶貝兒子，他從來都不肯聽我說。
我說：你的意思是說，因為孩子不肯聽你說，所以你才不了解他。 他說：對啊。
我說：要了解一個人，應(yīng)該是你聽他說，還是他聽你說？
這位朋友之所以無法與孩子溝通，是因為他不肯聽孩子講，所以他不了解孩子的想法，他只是用自己的觀點去揣摩孩子的內(nèi)心世界。其實在我們企業(yè)管理當中，做領(lǐng)導(dǎo)的也會經(jīng)常犯這樣的錯誤。很多時候，我們不太愿意聽下屬講話。所以要想成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)，必須學(xué)會如何傾聽，這樣才能夠很好的與下屬交流。
一個美麗的德國女孩愛上了一個在德留學(xué)的極為優(yōu)秀的中國青年，很快他們便墜入了愛河。然而在一次共同出外購物時，他們在路口碰上了紅燈。男孩看到路上沒有任何車輛，毫不猶豫信步走過了路口。
這卻導(dǎo)致了他們的分手。
用對方能夠接受的方式除了語言外，也包括了文字、聲音、肢體動作。
語言、聲音、肢體動作的影響力各占多少？（示范）
溝通效果的來源
一位美國心理學(xué)家多年前發(fā)表過一份他的研究心得，認為溝通效果的來源是
文字 7%
聲調(diào) 38%
身體語言 55%
二、溝通的兩種方式
我們在工作和生活中，都采用兩種不同的溝通模式，通過這兩種不同模式的溝通可以把溝通的三個內(nèi)容即信息、思想和情感傳遞給對方，并達成共識。
可能我們用得最多的是語言。這是我們?nèi)祟愄赜械囊粋€非常好的溝通模式。實際上在工作和生活中我們除了用語言溝通，有時候還會用書面語言和肢體語言去溝通，如用我們的眼神、面部表情和手勢去溝通。歸納起來，我們的溝通方式有兩種：
1、 語言的溝通
語言是人類特有的一種非常好的、有效的溝通方式。語言的溝通包括口頭語言、書面語言、圖片或者圖形。
2、 肢體語言的溝通
肢體語言包含得非常豐富，包括我們的動作、表情、眼神。實際上，在我們的聲音里也包含著非常豐富的肢體語言。我們在說每一句話的時候，用什么樣的音色去說，用什么樣的抑揚頓挫去說等，這都是肢體語言的一部分。
手勢 臉部表情眼神姿態(tài) 聲音 柔和的手勢表示友好、商量，強硬的手勢則意味著：“我是對的，你必須聽我的”。微笑表示友善禮貌，皺眉表示懷疑和不滿意。盯著看意味著不禮貌，但也可能表示興趣，尋求支持。雙臂環(huán)抱表示防御，開會時獨坐一旁意味著傲慢或不感興趣。演說時抑揚頓挫表明熱情，突然停頓是為了造成懸念，吸引注意力。
我們說溝通的模式有語言和肢體語言這兩種，語言更擅長溝通的是信息，肢體語言更善于溝通的是人與人之間的思想和情感。
三、溝通的三大要素
要素1 溝通一定要有一個明確的目標。
只有大家有了明確的目標才叫溝通。如果大家來了但沒有目標，那么不是溝通，是什么呢？是閑聊天。而我們以前常常沒有區(qū)分出閑聊天和溝通的差異，經(jīng)常有同事或經(jīng)理都會過來說：某某，咱們出去隨便溝通溝通。隨便溝通溝通，本身就是一對矛盾。溝通就要有一個明確的目標，這是溝通最重要的前提。所以，我們理解了這個內(nèi)容之后，我們在和別人溝通的時候，見面的第一句話應(yīng)該說：“這次我找你的目的是——”。溝通時說的第一句話要說出你要達到的目的，這是非常重要的，也是你的溝通技巧在行為上的一個表現(xiàn)。
要素2 達成共識
溝通結(jié)束以后一定要形成一個雙方或者多方都共同承認的一個共識，只有形成了這個共識才叫做完成了一次溝通。如果沒有達成為共識，那么這次不能稱之為溝通。溝通是否結(jié)束的標志就是：是否達成了一個共識。在實際的工作過程中，我們常見到大家一起溝通過了，但是最后沒有形成一個明確的共識，大家就各自去工作了。由于對溝通的內(nèi)容理解不同，又沒有達成共識，最終造成了工作效率的低下，雙方又增添了很多矛盾。在我們明確了溝通的第二個要素的時候，我們應(yīng)該知道，在我們和別人溝通結(jié)束的時候，我們一定要用這樣的話來總結(jié)：非常感謝你，通過剛才交流我們現(xiàn)在達成了這樣的共識，你看是這樣的一個共識對嗎？這是溝通技巧的一個非常重要的體現(xiàn)，就是在溝通結(jié)束的時候一定要有人來做總結(jié)，這是也一個非常良好的溝通行為。
你可以觀察一下你的同事，他們在溝通結(jié)束后是否有這樣的結(jié)束語？如果有這樣的結(jié)束語，那么，標志著是一個良好的溝通技巧。
要素3 溝通信息、思想和情感
溝通的內(nèi)容不僅僅是信息還包括著更加重要的思想和情感。那么信息、思想和情感哪一個更容易溝通呢？是信息 。
例如：今天幾點鐘起床？現(xiàn)在是幾點了？幾點鐘開會？往前走多少米？
這樣的信息是非常容易溝通的。而思想和情感是不太容易溝通的。在我們工作的過程中，很多障礙使思想和情感無法得到一個很好的溝通。事實上我們在溝通過程中，傳遞更多的是彼此之間的思想，而信息的內(nèi)容并不是主要的內(nèi)容。
四、溝通的雙向性
我們在工作和生活的過程中，常把單向的通知當成了溝通。你在與別人溝通的過程中是否是一方說而另一方聽，這樣的效果非常不好，換句話說，只有雙向的才叫做溝通，任何單向的都不叫溝通。因此溝通的另外一個非常重要的特征是：溝通一定是一個雙向的過程。
五、溝通的三個行為：說、聽、問
溝通三行為
要形成一個雙向的溝通，必須包含三個行為，就是有說的行為、聽的行為還要有問的行為。一個有效的溝通技巧就是由這三種行為組成的。換句話說，考核一個人是否具備溝通技巧的時候，看他這三種行為是否都出現(xiàn)。
美國汽車推銷之王喬〃吉拉德曾有過次深刻的體驗。一次，某位名人來向他買車，他推薦了一種最好的車型給他。那人對車很滿意，并掏出10000美圓現(xiàn)鈔，眼看就要成交了，對方卻突然變卦而去。
喬為此事懊惱了一下午，百思不得其解。到了晚上11點他忍不住打電話給那人：“您好！我是喬〃吉拉德，今天下午我曾經(jīng)向您介紹一部新車，眼看您就要買下，卻突然走了?！?BR> “喂，你知道現(xiàn)在是什么時候嗎？”
“非常抱歉，我知道現(xiàn)在已經(jīng)是晚上11點鐘了，但是我檢討了一下午，實在想不出自己錯在哪里了，因此特地打電話向您討教?！?BR> “真的嗎？”
“肺腑之言。”
“很好！你用心在聽我說話嗎？”
“非常用心?！?BR> “可是今天下午你根本沒有用心聽我說話。就在簽字之前，我提到犬子吉米即將進入密執(zhí)安大學(xué)念醫(yī)科，我還提到犬子的學(xué)科成績、運動能力以及他將來的抱負，我以他為榮，但是你毫無反應(yīng)?！?BR> 喬不記得對方曾說過這些事，因為他當時根本沒有注意。喬
認為已經(jīng)談妥那筆生意了，他不但無心聽對方說什么，而且在聽辦公室內(nèi)另一位推銷員講笑話。
這就是喬失敗的原因：那人除了買車，更需要得到對于一個優(yōu)秀兒子的稱贊。
喬〃吉拉德恰恰沒有“站在對方立場思考與行動”。他只是想當然地以為“已經(jīng)成交了”。
“站在對方立場思考與行動”，誰都明白是金口良言，但做起來實在也難。成功的推銷員恰恰做到了這一點。
所以說當我們每一個人在溝通的時候，一定要養(yǎng)成一個良好的溝通技巧習(xí)慣：說、聽、問三種行為都要出現(xiàn)，并且這三者之間的比例要協(xié)調(diào)，如果具備了這些，將是一個良好的溝通。
不要輕視傾聽的能力
最成功的管理人員通常也是最佳的傾聽者。我特別記得一位，他在一家大公司擔(dān)任業(yè)務(wù)經(jīng)理，但他對該行業(yè)的特性一竅不通。當業(yè)務(wù)員需要他的忠告時，他無法告訴他們什么——因為他什么都不懂！但盡管如此，這個人卻了解如何傾聽，所以不論別人問他什么，他總是回答：“你認為你該怎么做？”于是業(yè)務(wù)員會提出方法，他點頭同意，最后業(yè)務(wù)員總是滿意地離去，心里還想著這位經(jīng)理真是了不起。
幾年前，我的一位朋友廉價買下了一家小型工廠。前任老板說：“我很高興能把它脫手，因為員工的態(tài)度愈來愈強硬，一點也不感激我多年來對他們的照顧。他們準備投票擁護工會，我實在不愿意和工會打交道?！?BR> 我朋友成了老板之后，召集所有員工開了一次坦誠的會議?！拔蚁Ｍ銈冊谶@里工作是快快樂樂的，”他告訴他們說，“告訴我怎樣才能辦到？”結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他只要提供幾項小小的福利，如現(xiàn)代化浴室設(shè)備、在更衣室中裝上一面鏡子一，以及在娛樂室中放上自動售貨機等，結(jié)果，迄今工會始終沒有介入．員工都很滿意。他們真正需要的只是一位傾聽他們意見的人。
傾聽是一種技巧，這種技巧的第一信條，就是給予對方全然的注意。當有人來到我的辦公室和我交談時，我不會讓任何事務(wù)打斷我的注意。如果我是處在擁擠的房間內(nèi)和人說話，我也會盡量摒除其他事務(wù)的干擾，讓對方覺得我們是唯一的在場者。
我會直視對方，此時如果有只猩猩進來，我或許都不會注意到。我記得有次我是如何地被觸怒。那時我正和我們的一位業(yè)務(wù)經(jīng)理共進午餐，每次有漂亮的女侍走過，他的眼睛總緊盯著她看。我覺得受到侮辱，并不由自主地想到：“那位女侍的腿顯然比我對他說的話重要，他根本投聽到我說的話，他根本不關(guān)心我！”所以你必須注意對方，這樣才能聽到對方告訴你的話。假如不全神貫注，我們就會心不在焉。
溝通演講稿三分鐘篇十
各位同仁：
大家好!
緊張而富有收獲的-年過去了，充滿希望和勃勃生機的--吉祥年到來了。在這辭舊迎新的日子里，首先感謝各位同仁在過去的一年的辛勤勞動，感謝大家為公司發(fā)展所做的重要貢獻!
一分耕耘，一分收獲。20--年，我們的汗水換來了豐收，我們的拼搏換來了喜悅，我們的付出得到了回報，我們的希望得到了實現(xiàn)。去年我們有很多經(jīng)驗值得總結(jié)，有很多果實值得我們珍藏。
但是，一個公司的發(fā)展不是一蹴而就的，公司的長久繁榮昌盛需要我們每個人精心呵護，來不得半點掉以輕心、半點糊里糊涂。戰(zhàn)略決定方向，細節(jié)決定成敗。我們公司要持續(xù)發(fā)展，需要我們每個人每天每月每年兢兢業(yè)業(yè)，同心同德，創(chuàng)新進齲在這里，我主要強調(diào)三個字：
第一個字---品
品就是品德、品質(zhì)、品牌。
我們常說“做事先做人”，它就是指要成就一番事業(yè)，首先要有好的品德。古人說：“人之立身，所貴者惟在德行”。品格如同樹木，名利如同樹蔭。我們常?？紤]的是樹蔭，卻不知樹木才是根本。的確，學(xué)會做人是成事之道，人品人格是謀事之基。我們既然以“人”的身份在人世間生活，首先從本質(zhì)上講是“人”，所以一個人若要成功，首要問題就是學(xué)會做人，如果連做人都不會，怎么能把事做好呢?比爾·蓋茨曾說過：“我把人品排在人所有素質(zhì)的第一位，超過了智慧、創(chuàng)新、情商、激-情等，我認為如果一個人的人品有了問題，這個人就不值得一個公司去考慮雇用他?！睆V東今日集團總裁何伯權(quán)說：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)洌缘聻橄?。打個比方說，品德就像火車的方向、路軌，才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大?！蔽蚁嘈牛瑳]有好的人品，是難以生產(chǎn)出好的產(chǎn)品的。
當然，我們公司絕大多數(shù)人都有好的品格。他們懂得尊重別人，懂得互諒互讓，懂得愛護集體，懂得勤奮努力。不因小事而毀譽，不因私利而廢公。我們公司需要這樣的人，歡迎這樣的人，我們要造就更多的這樣的人!能力固然重要，人品同樣不可或缺。品德好的人總是能贏得人緣和信任。有了人品做航標，你的人生之舟就能乘風(fēng)破浪，到達成功的彼岸。
那么，你的答案呢?其實，不論是怎樣出來的，零缺點的品質(zhì)目標才是我們想要的。但是，要達到零缺點目標，靠的是大家齊心協(xié)力、認真負責(zé)，也就是說品質(zhì)是靠各位員工做出來的。我們生產(chǎn)產(chǎn)品要做到：不良為零、浪費為零、故障為零、投訴為零，最終生產(chǎn)出一流的產(chǎn)品?！百|(zhì)量就是生命”，這句話不是老生常談，而是千古不變的商海準則。
沒有好品質(zhì)，品牌就是無源之水、無本之木。有了過硬的產(chǎn)品，我們就要全力創(chuàng)品牌、創(chuàng)名牌。名商曾憲梓說過他是靠好質(zhì)量、大廣告取得成功的。現(xiàn)在，我公司產(chǎn)品已獲湖北省名牌產(chǎn)品稱號，但這還未達到我們的目標。我們下一步目標是進一步加大廣告宣傳力度，向中國名牌沖刺!
第二個字---贏
贏，是指雙贏。我贏你輸，我輸你贏，都不是贏。真正的贏就是雙贏，是皆大歡喜，大家都獲勝，大家都獲益。這里包括三層意思：
1、企業(yè)與客戶雙贏。客戶是我們的衣食父母，客戶的利益就是企業(yè)的利益，讓客戶賺到錢，我們才能賺到錢。你的工資不是會計發(fā)的，不是總經(jīng)理發(fā)的，也不是董事長發(fā)的，是誰發(fā)的呢?是客戶!我們的客戶越多，我們的收入就越多。
2、企業(yè)與員工雙贏。企業(yè)要發(fā)展，靠的是員工，僅有幾個領(lǐng)導(dǎo)是不可能的。我開辦企業(yè)的目的，其實不是我急于要賺錢，而是增加社會就業(yè)，讓更多的人都賺到錢。只有大家齊心協(xié)力，努力工作，我們才能都有錢賺。
3、企業(yè)與社會雙贏。社會要發(fā)展，企業(yè)的貢獻不可或缺。企業(yè)要對區(qū)域發(fā)展獻一份力，要熱心公益事業(yè)，支持環(huán)境保護，樹立良好的社會形象。最終使社區(qū)更多的人擁護我們、支持我們。
第三個字---和
和，就是和睦和-諧?！对娊?jīng)》說：“謙謙君子，賜我百朋”。有一首歌唱道“團結(jié)就是力量---這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強?！眻F結(jié)就是力量，這句話至今是許多企業(yè)里的座右銘。團結(jié)就是力量，團結(jié)，一切困難都可以迎刃而解;團結(jié)，任何對手都可以戰(zhàn)勝;團結(jié)就是力量，團結(jié)出凝聚力、出戰(zhàn)斗力、出生產(chǎn)力、出社會活力。一個集體如果不團結(jié)就是一盤散沙。一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。俗語說，人心齊、泰山移。只有心往一處想，勁往一處使，形成強大合力，經(jīng)濟社會才會持續(xù)快速和-諧健康發(fā)展。另外，要和睦，必須講紀律，必須有紀律。我們的紀律表現(xiàn)就是集體的面貌，集體的聲音，集體的動作，集體的表情，集體的信念。
和，主要注意以下三點：
花放梅稍生意滿，春歸柳苑鳥聲和。讓我們在新的一年，牢記品、贏、和三個字，努力實現(xiàn)物質(zhì)和精神雙豐收!
最后，衷心祝愿全體員工及家屬春節(jié)愉快，身體健康，合家歡樂，生活美滿!
溝通演講稿三分鐘篇十一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。
我相信，文明就在我們身邊，離我們很近很近，跟我們形影不離，近得觸手可及。終有一天，你會發(fā)現(xiàn)，文明原來如此簡單。
我們總是埋怨這個社會的險惡，可為什么不盡自己的努力去改變這個世界呢？個人的力量雖然弱小，但再小的力量匯聚在一起也是一種支持。
是啊，文明就是這么簡單。只要你時時刻刻將它牢記心中，把文明禮儀當成自己應(yīng)盡的責(zé)任，那么它一定會在你的心中開花、結(jié)果！愿文明之花處處開，禮儀之風(fēng)時時在。
謝謝。
溝通演講稿三分鐘篇十二
尊敬的xx：
記住，這個世界上沒有絕對的公平!!!
活著的時候，為了生存，每個人都要面對他人的競爭，而不得不努力的掙扎著，以獲取屬于自己的一片天地。但在很多時候，我們努力了，卻沒有得到期望的結(jié)果。不要悲傷，不要哭泣，不要怨天尤人，擦干眼淚，默默的舔食自己的傷口，平靜的面對這個世界——因為，在這個世界上，沒有絕對的公平!!!
競技體育素以標榜“公平”著稱，但是在潛規(guī)則下，“公平”也只是個相對的概念。畢竟，所有的規(guī)則都是人來制定，并由人來執(zhí)行的。而人是有私心的，人的意識在彼時彼刻是不同的，每個人都有自己的好惡傾向。要想做到絕對的公平是不可能的，要想得到絕對的公平更無異于異想天開。
人活著，有機遇、有坎坷，有歡樂，有痛苦，一切都不會換來公平的待遇。世界就這么大，世界上的東西就那么多，別人得到了，你就不要再去爭，徒勞無益;自己得到了，就好好珍惜，別人也不會隨便就能剝奪你的所有。
就像愛情。誰都有過夢中情人，都有過甜蜜回憶?？墒朗伦髋耍瑝糁星槿嗽缫殉蔀榱藙e人的伴侶，你的伴侶也肯定是別人曾經(jīng)的夢中情人。失去的就讓它徹底的失去，得到的就好好珍惜。
就像足球。水平有高低，裁判有尺度，水平是自身的，裁判是有好惡傾向的，無論在場上發(fā)生了什么，不要去提什么異議，毫無意義。被紅牌罰下了，就安靜的離開那片草地，走上看臺為同伴加油吶喊助威更實際一些。不要去拿什么公平來說事，因為裁判判罰了，就不會再更改，即使判罰本身是荒謬絕倫的，規(guī)則就是這樣。既然生而為人，就遵守世界上的規(guī)矩吧，沒有規(guī)矩不成方圓;在場上如果沒有了裁判的尊嚴，比賽就會中斷就會失去僅存的那么一點意義。記住吧，沒有絕對的公平。如果不公平找到了你，那么就讓自己的心公平的接受不公平的“賀禮”。
就像工作。崗位有限，人卻很多，領(lǐng)導(dǎo)看你順眼了，就用你。換了領(lǐng)導(dǎo)，看你不順眼，就把你剔除，很殘酷，卻很實際。干的活一樣多，甚至比別人還苦還累，但到手的薪水卻比別人少了一大截，不要難過，更不要心理失衡，要知道，沒有公平的事情，或許有人比你更可憐。
我活著，就要快樂的活著，不要因為世界的規(guī)則讓活著失去了應(yīng)有的意義。活著，本身就是公平與不公平的一場較量。想開了這些，你我的生命都會有自己的獨特之處。
謝謝大家!
溝通演講稿三分鐘篇十三
各位評委、親愛的同學(xué)們：
大家好！人人都想實現(xiàn)生命的價值，在有限的生命里，發(fā)揮出的價值。但這條路，是艱辛的。這就應(yīng)了一句古話，“天降大任于是人也，必先苦其筋骨，勞其筋骨?！碑斎唬腥藭胪径鴱U，有人會持之以恒，也有人會守株待兔，所以，要想將“大任”歸為囊中之物以此來實現(xiàn)生命的價值，就需要毅力。
毅力是堅持不懈的勇氣。它們頑強的拼搏，奮發(fā)的向上，雖然軀干是扭曲地、旋轉(zhuǎn)地從石縫間生長出來，而且每一寸樹衣上都結(jié)著傷疤，但它們依舊從縫隙中，汲取雨露，汲取陽光。不知經(jīng)過幾度寒暑，幾度春秋，它們終于長成了高樹，伸展開了繁茂的枝干，團簇著永不凋落的針葉。聳立在懸崖斷壁上，聳立在高山峻嶺的峰巔，只有那盤結(jié)在石崖上的樹根在無聲地向你述說，它們的生長是一次多么艱苦的拼搏。
所以，無論是海倫·凱勒所感受的黑暗，石縫間生命所需的頑強，還是蝴蝶折翅后的艱辛，蠶在破蛹時撕裂般的痛苦，草原狼在腿受傷后毅然咬斷的勇氣……都需要非凡的毅力，因為只有這樣，生命的價值才得以體現(xiàn)。
摒棄退縮，堅持不懈，人生之路因此繽紛絢爛；頑強拼搏，克服挫折，生命的價值因此熠熠生輝！
謝謝。
溝通演講稿三分鐘篇十四
大家好！
多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。
夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面。”頓了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?BR> 謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
xx說過，若不團結(jié)，任何力量都是弱小的，中國的一句諺語也是這樣的：人心齊，泰山移。如果有人問我：“世界上大的力量是什么?”我會說：“當然是團結(jié)呀!”是的，團結(jié)，的確是世界上大的力量。
記得小時候，我和小朋友玩泥巴時，發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻在一塊很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，帶了一群螞蟻出來了。最后，它們齊心協(xié)力，每只螞蟻都奉獻出自己的力量，將那一“大”塊糖果搬回洞里去了。
團結(jié)就是力量，在“兩人三足”比賽中的我們，也深知這個道理。
記得那次，我們正在___軍訓(xùn)，教官說我們要開一個兩人三足的比賽，于是，我和我的好朋友就“走馬上陣”了。首先，我們將腿綁在一起，喊著街拍，走著走著，仿佛我們的心也連在了一起。過了一會兒，比賽開始，我和好朋友對視一笑，就將腿又綁在了一起。比賽開始了，我們齊心協(xié)力又開始喊起了口號……終于，比賽結(jié)束，我們得了第一名。
團結(jié)，其實并沒有那么難，只要大家學(xué)會團結(jié)，任何事都難不倒我們。所以，讓我們行動起來，消除妒忌恨、討厭。讓團結(jié)，尊敬，喜愛與贊美重新回到我們身邊來吧!
謝謝大家!
溝通演講稿三分鐘篇十六
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。
居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
溝通演講稿三分鐘篇十七
各位同學(xué)：
你們好！
我是剛來學(xué)校任教的新老師，我是你們的語文老師，我叫xxx，很榮幸能夠來教你們這個班的語文，以后就請各位同學(xué)多多配合我的教學(xué)，也請大家多多關(guān)照。同時很開心跟你們相識，能夠作為你們班上的老師，與大家一起相處，我由衷的感到開心。
同學(xué)們，你們才剛升上小學(xué)四年級，在小學(xué)還有三年時間，語文作為主科，我很希望大家能重視起來。你們也接受幾年的語文學(xué)習(xí)了，基本上從幼兒園起就開始學(xué)習(xí)語文漢字了，那么現(xiàn)在大家應(yīng)該多少都有一些語文基礎(chǔ)。當然如果還有同學(xué)基礎(chǔ)知識不牢靠和不扎實的，那就要跟老師說，我給你們補補課，把落下的知識補回來，這樣就能跟上前面的同學(xué)們了。那這樣的話，老師也希望大家能夠向班上語文成績好的同學(xué)請教，可以請求同學(xué)的幫忙去幫助自己提高語文。班上同學(xué)在語文學(xué)習(xí)方面很強的同學(xué)也請你們多幫幫周圍的同學(xué)，爭取一起進步，把班級語文總成績的平均分提上來。
我在跟你們之前的語文教師做對接的工作的時候，也了解到你們的語文成績平均分相比較其他班是比較低的，這是由于班上大家語文的整體成績比較低，而且極其不平衡，所以導(dǎo)致平均分要低于其他班。那么現(xiàn)在我接手了這份工作，那我也會努力去把大家的語文教好，讓大家的成績提升上來，為班級的平均分做貢獻。當然，我也知道班上的同學(xué)對我還不了解，自然是對我沒有信心的，但是我在以后的日子里，會向各位同學(xué)證明老師可以幫你們的語文提高的。大家不要覺得我是新來的老師，就覺得我教不了你們什么，雖然我的工作經(jīng)驗確實不如你們之前的那個老師，但是我本身的能力也是不可小覷的。而且我從來都不說大話，我承諾的事情就一定會做到。
在此老師也希望你們能對我多些信心，最重要的是，未來我為你們制定的學(xué)習(xí)計劃，也希望大家能夠去執(zhí)行，我相信大家是可以慢慢的把成績追趕上來的。雖然我剛來，對你們還不是很了解，可是通過你們班主任和之前的語文老師，我覺得你們一定可以把語文學(xué)好的。請各位同學(xué)相信你們自己，也相信老師我，我們大家一起在新學(xué)期里把語文這個科目學(xué)好，為之后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，做長遠的打算。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇十八
從兒時的牙牙學(xué)語到此刻的辯論辟談，晃晃而悠的時間，在日新月異中流逝，消散?？蓧粝?yún)s在這摸不著的淡忘中揚起風(fēng)帆。有位哲人說過：“夢里走過許多路，醒來卻還是在床。”他形象的告訴我們一個道理：人不能躺在虛幻式的夢想中生活，在夢想中等待新的開始不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。朋友們，你們是否也在虛幻式的夢想中徘徊呢？人的一生要有所追求，要有屬于自己的人生夢想，人生目標。前人說得好：有志者立長志，無知之人常立志。那些無志之人將自己的藍圖構(gòu)畫的十分完美，但卻不付諸行動，不去努力，或者只是三分鐘熱血，那么最終也只能使空中樓閣，海市蜃樓罷了！
我們早已告別無憂無慮的兒童時代，步入了少年，今天的我們充滿力量，充滿志向，充滿希望。如今，我們有必要去好好規(guī)劃一下我們的人生，為自己，為父母，為我們明天的生活去努力，去奮斗。別再猶豫，別在徘徊，時光在流逝，青春就在我們手中，抓住這短暫即逝的光陰，珍惜這來之不易的生活，為生活，為夢想去拼上一拼！
列夫托爾斯泰把人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，甚至一天，一小時，一分鐘的夢想。如果我們也能按照這樣的模式去規(guī)劃我們的夢想，每天進步一點，那么你會以最短的時間，最高的效率實現(xiàn)你的目標，實現(xiàn)你的夢想。但是，要知道機會永遠是留給有準備的人的。的確，青春是資本，但是如果你不懂得珍惜，不去把握，時不待人，稍縱即逝，終將一事無成。我們的人生只有一次，青春只有一次，它禁不起揮霍，它終將逝去。人生就如同一個坐標，時間是縱軸，夢想就是橫軸，人生的目標就在這個坐標中移動，不要怕輸，青春是永不服輸?shù)?，只要你去行動，只要你肯努力，夢想終究會實現(xiàn)！
在自己的世界里，到底什么才是你的夢想呢？夢想不能說，會破；夢想不能碰，會痛；夢想不在前方，在以往；夢想不在水面，而在深處埋藏；有時候夢想不是物質(zhì)，而是精神；有時候夢想不是炫耀，而是遠離塵囂；有時候夢想不是為了自己，而是心中所想到的人；有時候夢想不是生前，而是生后；曲終了，人散了，夢想就出現(xiàn)了；酒醒了，心碎了，夢想就清晰了；堅持了，熬過了，夢想就實現(xiàn)了；去過了，看見了，夢想就放大了；夢想不是回憶，是努力，是努力了創(chuàng)造活著的意義；夢想不是忍受是怒吼，是決定在明天不等待；夢想不是服輸，而是掙扎，然后活得更瀟灑；夢想不是保守，而是愿意付出任何代價，然后分享給大家；原來夢想不是孝順，而是有時間去陪伴；原來夢想不是溺愛，而是有能力去關(guān)懷；原來夢想不是爭辯，而是會心一笑；原來夢想不是來自光明的動力，而是常常來自于陰沉的激勵。
曇花苦等十年，只為一現(xiàn)，甘愿承受長久的寂寞；雄鷹苦練十年，只為搏擊長空，毅然接受了嚴峻的考驗；彩虹苦經(jīng)風(fēng)雨，只為展現(xiàn)自己，甘愿經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮；流星放棄生命，只愿瞬間永恒，寧可付出沉重的代價。夢想，一旦付諸行動，就會變得無比精彩。人生道路漫長，也有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲環(huán)繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免地遇到挫折和困惑，走到人生的低谷，我們唯一的辦法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持自己的夢想與信念，繼續(xù)向前走。林肯說過：“每個人都應(yīng)該堅韌不拔，百折不撓，勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責(zé)任，對于這樣的責(zé)任感，我們應(yīng)該懷有一種舍我其誰的耐心，毅力與信念。
海闊任魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著屬于自己的夢想。然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己夢想的勇氣與執(zhí)著，是你對自己負責(zé)的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責(zé)任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，以為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢在生活中的每一個角落里彌漫芬芳。親愛的`朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動嗎？讓夢想從心靈起飛，讓夢想在歲月的海洋中揚帆起航！
溝通演講稿三分鐘篇十九
親愛的同學(xué)們：
大家好！剛上初中時，由于自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個“雅號”——“根號二”。
一次班上舉行故事會，我入神地聽著。突然一位男同學(xué)高喊：“根號二，該你了！”老師茫然地問：“誰是根號二？可不許亂取綽號喲！”我在同學(xué)們的哄笑聲中走上講臺。傻傻地在黑板上用數(shù)字符號寫上“根號二約等于一點四一四”。這時，同學(xué)們笑得更厲害了。我沒有笑，反而煞有介事地說：“根號二約等于一點四一四，他的諧音就是：說話做事要‘一點一點試一試’，這使我想起了小時候聽過的《小馬過河》的故事，但我今天不講這個故事，我講一個也許大家沒有聽過的故事吧?！蔽翌D了頓，接著問：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮(zhèn)館之寶是什么？”同學(xué)們都搖著頭，于是，我朗聲講道：
“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側(cè)，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側(cè)一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經(jīng)出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復(fù)，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、發(fā)絲都還清晰可見。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態(tài)。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩(wěn)定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結(jié)構(gòu)建筑，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其沖受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護層，因此得以歷經(jīng)兩千多年仍保存完好，成為名副其實的鎮(zhèn)館之寶?！贝蠹衣犞?，都沒有再笑，末了還報以熱烈的掌聲。
特別是在“2”上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開花落。同學(xué)們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調(diào)一點，切莫自以為是，說話做事要小心地“一點一點試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號二”的同學(xué)！雖然我現(xiàn)在身高已經(jīng)一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家說：“根號二，你又長高了??！”（熱烈的笑聲和掌聲）
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇二十
看到了一個很有趣味的數(shù)學(xué)問題，大意是池塘中有一片荷花，每天繁殖一倍，24天長滿了池塘，問何時長滿半個池塘。而它的答案卻引來我的一段思考。
翻看答案，荷滿半池的時間便是第23天，換句話說，僅是1天的時間，荷花便生長了之前需要23天的面積。這不得不說是厚積而薄發(fā)。另一個字眼鮮活地跳動在腦海里，它叫做人生。
這道題中一開始荷塘生長的速度十分緩慢，每天繁衍面積少之又少，然而越往后其面積增長就越快。有句話叫“萬事開頭難”。人生中經(jīng)歷的事情千千萬萬，例如工作，又如學(xué)習(xí)。在初期我們很有可能進步緩慢，甚至停滯不前。此時，就必須要沉著冷靜，讓自己堅持下去，充滿信心和毅力地加倍努力，這樣才會扭轉(zhuǎn)頹勢。若是荷花在一開始放棄了生長，就不會有滿塘的芬芳花香。面對挫折和失敗，我們不能一蹶不振，反而要化失敗為動力。愛迪生發(fā)明電燈時接受了上萬次失敗，終于給世界帶來光明;好萊塢影星遞交過上千份簡歷，最后功夫不負有心人，追到了自己的演藝夢想。這些事例都鮮明地告訴我們：成功就是坦然面對失敗，汲取經(jīng)驗，繼續(xù)抬起頭追求陽光。
而答案讓我想到還有“厚積薄發(fā)”，只有長期默默無聞，積累深厚的閱歷和能力，才能一鳴驚人。沒有滿腹書香，怎能滔滔不絕?沒有十年寒窗苦，哪有一朝成名時?沒有十年磨一劍，又何來劍鋒所指，所向披靡?我們要學(xué)會謙虛，不能為一時的成就而沾沾自喜，一次次成功僅僅是我們?nèi)松飞系膲|腳石，讓我們充滿自信地前進，而不是因此而蒙蔽了雙眼，變的驕傲自大，目中無人。古語道：“桃李無言，下自成蹊。”真正有能力的人是不會大肆喧嘩的，學(xué)會內(nèi)斂，知己不足，學(xué)他人之長，才會讓自己更加完美。
這不僅僅是一道數(shù)學(xué)趣味題，也許給我們的是更深層的，對于人生的思考。
溝通演講稿三分鐘篇二十一
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個好談的話題，因為每個人對這個話題的詮釋都不一樣，況且我們每個人又都在體驗著這個話題的真正內(nèi)涵，每個人對“活著”這個詞語又都有話語權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著這個話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽下。我會很感謝的。
說到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個問題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個字是強烈對比的，所以對于這個問題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過這個問題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認識大學(xué)里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢想，可以追尋愛情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說你要選擇怎樣的死法，到底死時要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問題很復(fù)雜。我們姑且就說下我們死后安葬的問題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價四五萬元的墓地屬于最便宜之列，而10萬元—50萬元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數(shù)百萬元之巨；從單價看，萬安公墓部分墓地要價21。8萬/平方米，超過了北京2月住房均價2。35萬/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來自南方周末的‘天價墓地’一文）。所以無任是公益性公墓還是經(jīng)營性公墓價格都是很貴的?；钪龇颗y道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇二十二
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉 ”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中最大的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
溝通演講稿三分鐘篇二十三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠摯的感謝！
過了今天，我們的大學(xué)生活將劃上一個圓滿的句號，我們將告別朝夕相處的同學(xué)，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫的校園，踏上人生新的征程。
四年前，我們滿懷夢想，背負期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對美好大學(xué)生活和母校的留戀，奔赴各地開創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時光，聽起來似乎那么漫長，而當我們今天面對畢業(yè)典禮時，又覺得它是那么短暫。
回首往事，感慨萬千。有人說，豐富多彩的大學(xué)校園是一個熔爐，燃燒出每個人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代，走過大二的輕舞飛揚，告別大三的緊張與忙碌，來到今日大四的依依別離。大學(xué)四年，作為入駐x校區(qū)的第一屆學(xué)生，我們見證了x校區(qū)翻天覆地的變化；大學(xué)四年，各級團組織、學(xué)生會、社團里留下了我們忙碌的身影；大學(xué)四年，我們曾為考試、過級、考證緊張過、奮斗過；大學(xué)四年，我們在書本知識與實踐中不斷完善自我；大學(xué)四年，無論是學(xué)校的籃球場、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過我們的歡笑與淚水。這既漫長又短暫的大學(xué)時光已化做無形的膠片，將永遠珍藏在我們的腦海中。
從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當中有人讀研，有人工作，有人創(chuàng)業(yè)，有人等待，但我們永遠不會舍棄在x學(xué)院學(xué)到的點點滴滴。我們不會忘了在迷茫彷徨時老師的悉心指點，不會忘了傷心難過時同學(xué)的真切問候。我們不會忘了x學(xué)院，因為這里有我們最為燦爛的青春，更因為這段華美的青春樂章中融入了老師們無私的愛和同學(xué)們真摯的情。
面對母校，我們要獻上一顆顆感恩的心。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)和老師四年來對我們的關(guān)心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學(xué)四年沒有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績；你們的鼓勵，將讓我們在社會的風(fēng)浪中勇敢前行。請母校放心，我們決不辜負您的培養(yǎng)，我們會時刻銘記您的教誨，以優(yōu)秀的業(yè)績彰顯x學(xué)院的風(fēng)采。
面對恩師，我們想說：一日為師，終生不忘。
面對同窗，我們想說：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是畢業(yè)，我們之間的師生情誼、同學(xué)友愛將伴隨著時間的推移不斷升級。x學(xué)院，已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠無法抹去的記憶；x校區(qū)，將是我們心中永遠的圣地。
無論多美的語言，都表達不完我們對母校的謝意；無論多么動聽的聲音，都訴說不盡我們對x學(xué)院的感恩！我們會用實際行動讓“x學(xué)院”的名字更加響亮。
謝謝大家！
溝通演講稿三分鐘篇二十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!