心得體會(huì)是在工作、學(xué)習(xí)和生活中積累的對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和感悟，它們可以讓我們更好地了解自己和他人，也有助于我們成長(zhǎng)和進(jìn)步。我覺(jué)得現(xiàn)在是時(shí)候?qū)懴挛易约旱男牡皿w會(huì)了。心得體會(huì)是對(duì)于過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的實(shí)踐總結(jié)，它不僅記錄了我們所經(jīng)歷的事情，還讓我們從中獲得了一些有價(jià)值的教訓(xùn)和啟示。心得體會(huì)是對(duì)自己成長(zhǎng)過(guò)程的一個(gè)回顧，也是對(duì)自己前進(jìn)方向的一個(gè)探索。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以回顧個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展歷程，從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。這些心得體會(huì)范文是各個(gè)領(lǐng)域的精選，含有豐富的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇一
社會(huì)體育是指在社會(huì)各個(gè)層面、各個(gè)年齡段的人們通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)方式參與到體育活動(dòng)中。這不僅包括傳統(tǒng)的競(jìng)技體育，還包括休閑健身、戶外探險(xiǎn)等多種形式。在社會(huì)體育的過(guò)程中，我深切地感受到了許多激動(dòng)人心的瞬間，也領(lǐng)悟到了許多珍貴的心得體會(huì)。
在我參與社會(huì)體育的過(guò)程中，最大的體會(huì)莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次足球比賽中，我和我的隊(duì)友們需要密切合作才能在場(chǎng)上取得優(yōu)勢(shì)。通過(guò)比賽中的配合和默契，我意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對(duì)手。團(tuán)隊(duì)合作不僅需要相互信任和支持，更需要分工合作和相互協(xié)作。只有每個(gè)隊(duì)員都能盡職盡責(zé)地履行各自的角色和責(zé)任，我們才能取得勝利。這個(gè)體會(huì)不僅適用于足球比賽，也可以應(yīng)用到生活中的各個(gè)方面。
另外，社會(huì)體育教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。在一次登山活動(dòng)中，我面對(duì)陡峭的山體和艱難的攀爬，不禁產(chǎn)生了放棄的念頭。然而，我想起了之前的訓(xùn)練和備戰(zhàn)，想起了隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持，我下定決心繼續(xù)向前。雖然爬山的過(guò)程艱辛，但當(dāng)我終于登上山頂，俯瞰著遠(yuǎn)處壯麗的景色時(shí)，內(nèi)心涌動(dòng)的成就感和滿足感讓我覺(jué)得一切都是值得的。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
此外，社會(huì)體育也教會(huì)了我良好的時(shí)間管理和自我調(diào)節(jié)能力。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余，我抽出時(shí)間參加社會(huì)體育活動(dòng)，既能放松身心，又能保持良好的健康狀態(tài)。為了更好地安排時(shí)間，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃并分配好學(xué)習(xí)、工作和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，從而使每一天都過(guò)得充實(shí)而有序。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了掌握自己的情緒，合理調(diào)節(jié)身心，以更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后，社會(huì)體育教給了我困難面前永不言棄的勇氣。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)滑雪時(shí)，我不可避免地會(huì)摔倒和受傷。但是，即使在摔倒時(shí)受傷，我也從不退縮，總是振作起來(lái)，重新站起來(lái)繼續(xù)滑行。通過(guò)不斷地嘗試和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸掌握了滑雪的技巧，最終能夠熟練地在雪地中暢快滑行。這個(gè)過(guò)程教給了我勇往直前的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
總之，社會(huì)體育給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和豐富的經(jīng)歷。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、時(shí)間管理和自我調(diào)節(jié)能力、勇敢面對(duì)困難，這些都是我從中獲得的寶貴的心得和體會(huì)。通過(guò)這些體會(huì)，我深信在未來(lái)的生活中，只要我發(fā)揚(yáng)這些品質(zhì)，勇于嘗試并不斷努力，無(wú)論是在工作還是生活中，都能夠克服各種困難，迎接新的挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇二
社會(huì)體育概論是一門探索社會(huì)與體育相互作用的學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程，我對(duì)社會(huì)體育的各個(gè)方面有了更加深入的理解和認(rèn)識(shí)。在課程學(xué)習(xí)中，我收獲頗豐，不僅加深了對(duì)體育的理論知識(shí)的了解，還體會(huì)到了社會(huì)體育對(duì)人們身心健康和社會(huì)發(fā)展的重要性。下面將就我在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論這門課程中的體會(huì)和心得進(jìn)行闡述。
首先，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我了解到了體育的深遠(yuǎn)意義。體育活動(dòng)不僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種促進(jìn)人們身心健康的方式。通過(guò)參與體育活動(dòng)，人們可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在繁忙的工作生活之余，合理參與體育活動(dòng)，不僅能減壓、放松身心，還能改善工作效率和生活質(zhì)量。此外，體育活動(dòng)還有助于培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。因此，體育不僅是個(gè)人生活的重要組成部分，也是社會(huì)整體發(fā)展的重要力量。
其次，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我對(duì)體育的發(fā)展歷程、制度和政策有了更深入的認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)課程中所介紹的體育組織、管理和政策相關(guān)知識(shí)，我明白了體育事業(yè)的運(yùn)行機(jī)制和重要組成部分。例如，了解到國(guó)際體育組織世界體育組織（IOC）的歷史，我對(duì)奧運(yùn)會(huì)等盛大體育賽事的組織和管理有了更全面的了解。同時(shí)，學(xué)習(xí)到了體育政策的制定和推行對(duì)于體育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)了解國(guó)家和地方政府對(duì)于體育事業(yè)的重視和支持，在未來(lái)的工作中，我會(huì)更加關(guān)注和關(guān)心體育相關(guān)政策的制定和實(shí)施，努力推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展。
再次，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了體育事業(yè)與社會(huì)文化之間的密切聯(lián)系。體育既是一種體驗(yàn)與享受，也是一種文化表達(dá)和傳承方式。不同地域、不同國(guó)家的體育文化具有各自的特色，每種體育文化都蘊(yùn)含著深厚的歷史和文化內(nèi)涵。例如，學(xué)習(xí)到中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的豐富多樣性，我深感自豪。通過(guò)學(xué)習(xí)和傳承傳統(tǒng)體育文化，我們可以更好地弘揚(yáng)民族精神，傳承歷史文化，形成多元文化的和諧共融。
最后，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到體育事業(yè)的發(fā)展不僅需要政府的支持，也需要全社會(huì)的參與和關(guān)心。體育事業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)各方的共同努力。通過(guò)課程學(xué)習(xí)，我了解到運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員等體育工作者在推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展中的重要作用。此外，體育賽事的組織者、場(chǎng)館管理者、體育俱樂(lè)部等都是推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展的重要力量。只有各方的齊心協(xié)力，才能使體育事業(yè)在社會(huì)中發(fā)揮更加重要的作用。
總之，學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論讓我對(duì)體育有了更加深入的認(rèn)識(shí)和了解。體育不僅是個(gè)人身體健康的保障，更是社會(huì)發(fā)展的重要力量。體育的發(fā)展離不開(kāi)政府的支持和全社會(huì)的關(guān)注，同時(shí)也需要各方共同努力。通過(guò)學(xué)習(xí)所得，我深感體育事業(yè)的重要性和責(zé)任重大。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)關(guān)注并參與體育事業(yè)的發(fā)展，為推動(dòng)體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇三
社會(huì)體育活動(dòng)作為一種具有廣泛參與、豐富多樣的社交娛樂(lè)形式，對(duì)于促進(jìn)人們的身心健康，增進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定具有重要作用。本文將以個(gè)人參與社會(huì)體育活動(dòng)策劃的體會(huì)為主線，探討社會(huì)體育活動(dòng)策劃的重要性、需注意的問(wèn)題以及反思與展望。
首先，社會(huì)體育活動(dòng)策劃對(duì)于活動(dòng)的順利進(jìn)行是至關(guān)重要的。作為活動(dòng)的組織者和策劃者，我們不僅需要確立明確的活動(dòng)目標(biāo)，還需要制定詳細(xì)的策劃方案，確?；顒?dòng)的各項(xiàng)環(huán)節(jié)能夠順利銜接。在最近一次社會(huì)體育活動(dòng)策劃中，我發(fā)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo)和策劃方案的制定具有重要意義。通過(guò)明確的活動(dòng)目標(biāo)，我們能夠使參與者更好地理解活動(dòng)的意義，并形成共識(shí)；而精確的策劃方案則可以提前預(yù)期可能出現(xiàn)的問(wèn)題，從而采取預(yù)防措施，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。
其次，社會(huì)體育活動(dòng)策劃需要充分考慮參與者的需求和利益。作為一項(xiàng)以人為本的活動(dòng)，我們不能忽視參與者的需求和利益。在策劃過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，即活動(dòng)策劃者往往過(guò)于關(guān)注活動(dòng)的效果，而忽視了參與者的利益。在我策劃的一次社會(huì)體育活動(dòng)中，我們?cè)诨顒?dòng)前征求了參與者的意見(jiàn)和建議，并在策劃過(guò)程中加以考慮，這不僅使活動(dòng)更具參與性和實(shí)用性，也增強(qiáng)了參與者的滿意度和活動(dòng)的吸引力。
再次，社會(huì)體育活動(dòng)策劃需要靈活應(yīng)對(duì)變化和問(wèn)題。社會(huì)體育活動(dòng)策劃往往面臨時(shí)間緊、人員多、預(yù)算有限等問(wèn)題，因此在策劃過(guò)程中，我們需要具備靈活應(yīng)對(duì)變化和問(wèn)題的能力。在我策劃的一次社會(huì)體育活動(dòng)中，由于天氣突變和參與者人數(shù)不夠，我們不得不對(duì)活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容作出調(diào)整。雖然臨時(shí)的變動(dòng)給我們?cè)斐闪艘欢ǖ睦_，但我們通過(guò)積極協(xié)調(diào)和合理調(diào)整，最終使活動(dòng)順利進(jìn)行。
最后，社會(huì)體育活動(dòng)策劃需要持續(xù)反思和不斷改進(jìn)。策劃活動(dòng)不僅僅是一次性的事情，更是一個(gè)不斷完善的過(guò)程。在我參與策劃的活動(dòng)中，我們會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行反思和總結(jié)，分析活動(dòng)中存在的問(wèn)題和不足，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。這種持續(xù)反思和不斷改進(jìn)的態(tài)度，能夠提高我們的策劃能力和專業(yè)水平，為以后的活動(dòng)提供更好的借鑒和經(jīng)驗(yàn)。
綜上所述，社會(huì)體育活動(dòng)策劃是一項(xiàng)重要的工作，需要我們確立明確的活動(dòng)目標(biāo)，充分考慮參與者的需求和利益，靈活應(yīng)對(duì)變化和問(wèn)題，以及持續(xù)反思和不斷改進(jìn)。只有通過(guò)這些努力，我們才能夠策劃出更加豐富多彩、富有創(chuàng)意和參與性的社會(huì)體育活動(dòng)，促進(jìn)人們的身心健康和社會(huì)和諧穩(wěn)定。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇四
社會(huì)體育概論是我大學(xué)生涯中修讀的一門選修課程，通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)社會(huì)體育有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我了解到社會(huì)體育是與體育相關(guān)的各種活動(dòng)在社會(huì)范圍內(nèi)的展開(kāi)和組織。它不僅僅是一種健康生活方式和娛樂(lè)方式，更是社會(huì)的一個(gè)重要組成部分。社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)不僅讓我了解了社會(huì)體育的定義和范圍，還讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育在促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和提高人民生活水平方面的重要作用。學(xué)習(xí)中的案例分析和研究報(bào)告讓我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育是一個(gè)綜合性學(xué)科，它與體育、經(jīng)濟(jì)、政府、文化等領(lǐng)域緊密相關(guān)。
其次，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育不僅僅是一個(gè)個(gè)體的行為，更是一個(gè)群體的活動(dòng)。社會(huì)體育需要團(tuán)隊(duì)合作和信任，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能達(dá)到更好的效果。在課堂上，我們進(jìn)行了許多小組討論和團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，這些活動(dòng)鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問(wèn)題的能力。這也深深地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，取得了更好的成果。
還有，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到社會(huì)體育的發(fā)展離不開(kāi)相關(guān)政策的支持和引導(dǎo)。社會(huì)體育政策的制定對(duì)于社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和推廣起著關(guān)鍵作用。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的社會(huì)體育政策案例，了解了政策對(duì)于社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)規(guī)范、改革和發(fā)展的重要性。這些案例讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)健康、穩(wěn)定的政策環(huán)境對(duì)于社會(huì)體育的穩(wěn)步發(fā)展至關(guān)重要。
最后，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和使命。作為一個(gè)體育愛(ài)好者和社會(huì)體育從業(yè)者，我應(yīng)該積極參與到社會(huì)體育活動(dòng)中去。盡管每個(gè)人的時(shí)間和精力有限，但只要我們?cè)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)做出一些貢獻(xiàn)，對(duì)于社會(huì)體育的發(fā)展和推廣都是非常有益的。
總而言之，通過(guò)社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)，我對(duì)社會(huì)體育有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。社會(huì)體育不僅僅是一種健康生活方式和娛樂(lè)方式，更是一個(gè)重要的社會(huì)組織形式。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不僅了解了社會(huì)體育的定義和范圍，還認(rèn)識(shí)到了社會(huì)體育與其他領(lǐng)域的關(guān)系，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力，了解并關(guān)注了社會(huì)體育政策的重要性，并認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命。這些都是我在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論中所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)于我的未來(lái)人生和職業(yè)發(fā)展都將有很大的幫助和影響。我將會(huì)繼續(xù)深入研究社會(huì)體育領(lǐng)域，并為社會(huì)體育的發(fā)展和推廣盡自己的一份力量。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇五
社會(huì)體育活動(dòng)是促進(jìn)全民健身、增強(qiáng)人民群眾身體素質(zhì)的重要方式之一。而為了能夠有效地組織和開(kāi)展這些活動(dòng)，策劃是必不可少的環(huán)節(jié)。在參與社會(huì)體育活動(dòng)策劃的過(guò)程中，我深深地感受到了策劃工作的重要性和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在社會(huì)體育活動(dòng)策劃中的心得體會(huì)。
首先，策劃前的調(diào)研工作是至關(guān)重要的。在策劃開(kāi)始之前，我們必須對(duì)目標(biāo)受眾、活動(dòng)內(nèi)容和地點(diǎn)等進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查和研究。這有助于我們更好地了解目標(biāo)受眾的需求和興趣，以及他們所在的社區(qū)或地區(qū)的特點(diǎn)和資源情況。只有通過(guò)充分的調(diào)研，我們才能夠制定出適合目標(biāo)受眾的活動(dòng)方案，并做出有針對(duì)性的準(zhǔn)備工作。
其次，策劃中的團(tuán)隊(duì)合作非常關(guān)鍵。一項(xiàng)成功的社會(huì)體育活動(dòng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作。在策劃過(guò)程中，我們需要與同事們進(jìn)行密切的溝通和合作，共同制定活動(dòng)目標(biāo)、策略和計(jì)劃。團(tuán)隊(duì)成員的互相支持和相互理解是保證活動(dòng)順利進(jìn)行的重要因素。在此次社會(huì)體育活動(dòng)策劃中，我與團(tuán)隊(duì)成員建立了良好的溝通和合作機(jī)制，提高了策劃活動(dòng)的效率和質(zhì)量。
第三，策劃中的創(chuàng)新和亮點(diǎn)設(shè)計(jì)能夠吸引更多的參與者。社會(huì)體育活動(dòng)的目的之一是提供一種娛樂(lè)和輕松的方式讓人們參與體育運(yùn)動(dòng)。為了能夠吸引更多的參與者，我們需要在策劃中添加一些創(chuàng)新和亮點(diǎn)設(shè)計(jì)。比如，在這次活動(dòng)中，我們特別設(shè)置了一系列有趣的比賽和游戲，旨在增加參與者的活動(dòng)興趣和參與度。這不僅使活動(dòng)更加豐富多彩，也讓參與者在參與體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)感受到了樂(lè)趣和挑戰(zhàn)性。
第四，策劃中的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)急預(yù)案是必不可少的。在策劃過(guò)程中，我們必須預(yù)見(jiàn)到可能會(huì)出現(xiàn)的各種意外情況，并制定相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)急預(yù)案。比如，在活動(dòng)進(jìn)行中可能出現(xiàn)的突發(fā)天氣變化、參與者的意外事故等等，我們要提前做好充足的準(zhǔn)備和規(guī)劃，以應(yīng)對(duì)這些突發(fā)情況的發(fā)生。只有這樣，我們才能夠保證活動(dòng)的順利進(jìn)行并讓參與者在安全的環(huán)境下享受到活動(dòng)的樂(lè)趣。
最后，策劃后的總結(jié)和反思是繼續(xù)改進(jìn)的關(guān)鍵。在活動(dòng)結(jié)束后，我們必須及時(shí)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和反思，以探討活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為以后的活動(dòng)做出改進(jìn)和調(diào)整。通過(guò)總結(jié)和反思，我們能夠更好地了解自己的不足和不足之處，不斷提高自己在策劃工作中的能力和水平。
總而言之，社會(huì)體育活動(dòng)策劃是一項(xiàng)復(fù)雜而有挑戰(zhàn)性的工作。通過(guò)這次參與社會(huì)體育活動(dòng)策劃的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到策劃工作的重要性和必要性，也意識(shí)到自己在策劃過(guò)程中的不足之處。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我將能夠不斷完善自己的策劃能力，為社會(huì)體育活動(dòng)的推廣和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇六
第一段：引言 （200字）
社會(huì)體育作為一種推動(dòng)人們身心健康的健身方式，已經(jīng)逐漸成為現(xiàn)代社會(huì)的一種趨勢(shì)。在我多年的參與和實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了社會(huì)體育的重要性和價(jià)值。通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康，還能夠豐富人們的精神生活，增強(qiáng)社交能力，改善社會(huì)交往環(huán)境。在這篇文章中，我將分享我在社會(huì)體育中的心得體會(huì)。
第二段：物質(zhì)學(xué)習(xí)的啟示 （200字）
在社會(huì)體育中，我體驗(yàn)到了物質(zhì)學(xué)習(xí)與健身的緊密聯(lián)系。通過(guò)參與羽毛球比賽，我意識(shí)到了只有不斷地磨煉技巧，不斷地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)分析和反思，才能在比賽中取得好成績(jī)。這種深度的學(xué)習(xí)過(guò)程讓我更加深入地了解到：不僅要關(guān)注身體健康，還要不斷提升自己的技能和能力，才能在社會(huì)體育中取得更大的成功。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性 （200字）
社會(huì)體育也培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的深刻認(rèn)識(shí)。在進(jìn)行籃球?qū)官愔校颐靼椎街挥信c隊(duì)友保持緊密的配合和默契，才能取得好的結(jié)果。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，只有借助團(tuán)隊(duì)的力量，才能最大化地發(fā)揮個(gè)人的潛力。通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，我也意識(shí)到在社會(huì)生活中，與他人合作是非常重要的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地達(dá)到個(gè)人和集體的目標(biāo)。
第四段：情感交流的豐富 （200字）
社會(huì)體育還為我提供了豐富的情感交流的機(jī)會(huì)。在與伙伴們一起參加健身跑活動(dòng)時(shí)，我深刻感受到了與他人分享快樂(lè)的力量。每當(dāng)我疲倦的時(shí)候，總會(huì)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持，讓我堅(jiān)持下去。這種分享共同進(jìn)步的情感交流，不僅提升了我在體育運(yùn)動(dòng)中的熱情，還增加了我與他人之間的親密關(guān)系，使我更加融入社會(huì)。
第五段：成就感的獲得 （200字）
通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，我也從中獲得了成就感。當(dāng)我在比賽中取得好成績(jī)時(shí)，自信心得到了極大的提升。不僅如此，即使在失敗的情況下，也能從中得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)一步提升自己。參與社會(huì)體育，不僅能夠讓我們享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能夠激發(fā)我們的自信心和進(jìn)取心，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈e極地面對(duì)挑戰(zhàn)。
結(jié)論（100字）：
總之，社會(huì)體育作為一種身心健康的健身方式，具有豐富的意義和價(jià)值。通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)學(xué)習(xí)的啟示、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、情感交流的豐富和成就感的獲得。這些體會(huì)不僅豐富了我的精神生活，增強(qiáng)了我與他人之間的聯(lián)系，還讓我更積極地投入到社會(huì)中去。我相信，通過(guò)更多的人參與社會(huì)體育，我們的社會(huì)將變得更加健康、和諧、有活力。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇七
在調(diào)查中，大人們的消費(fèi)投向可謂五花八門，各種方式都在選擇之列。不過(guò)，送禮以微弱優(yōu)勢(shì)拔得頭籌。其次是餐飲，再次是添置新裝，接下來(lái)還有文娛活動(dòng)、壓歲錢、購(gòu)置日用品、旅游等。
接下來(lái)我們就看看春節(jié)期間的消費(fèi)熱點(diǎn)。
人情消費(fèi)為新貴
親戚朋友互相拜年，自然少不了送禮。在消費(fèi)需求逐年攀高的當(dāng)下，在社會(huì)關(guān)系愈加錯(cuò)綜復(fù)雜的當(dāng)下，送禮已經(jīng)成了過(guò)年支出的很大一部分，在我的調(diào)查中甚至成了多數(shù)人春節(jié)開(kāi)銷中的領(lǐng)頭羊。據(jù)我對(duì)圣湖小區(qū)一些居民的隨機(jī)調(diào)查，過(guò)年的人情消費(fèi)最多超過(guò)五千元，最少的也有近千元，這其中包括給親朋好友的禮品、禮金、禮券，給晚輩們的壓歲錢等。一位小區(qū)住戶蘇先生說(shuō)，過(guò)年是一年一度的，親戚朋友之間的拜年是不能忽略的，總不能空著手去，現(xiàn)在的人品位是越來(lái)越高了，送低檔的東西也越來(lái)越顯得寒酸，拿不出手，光給每個(gè)孩子的壓歲錢就至少要兩百塊。春節(jié)期間光送禮的開(kāi)銷就有三千來(lái)塊了。
其實(shí)，春節(jié)人情消費(fèi)的增加只是社會(huì)變化的一個(gè)縮影，不僅是春節(jié)，就是非節(jié)假日，人情類的消費(fèi)也占了人們消費(fèi)中的很大一部分，成為一項(xiàng)主流消費(fèi)。誠(chéng)如廣告里所說(shuō)“送禮就要看檔次，送禮也要送健康，送禮更要送出品位。”于是隨著家鄉(xiāng)城鎮(zhèn)居民收入和消費(fèi)水平的不斷提高，人情消費(fèi)也在不斷上檔升級(jí)，禮金數(shù)額水漲船高。人情類消費(fèi)的增加也成很多人的沉重負(fù)擔(dān)。一位去年春節(jié)期間人情類消費(fèi)達(dá)到四千多元的陳先生很無(wú)奈因?yàn)樗缃竦娜饲橄M(fèi)總額已經(jīng)超過(guò)了孩子的學(xué)費(fèi)，這不是一個(gè)好現(xiàn)象，但是這又是不能不作出的消費(fèi)。
新衣裳，新面貌
春節(jié)期間購(gòu)物往往是一些女士在節(jié)日期間的首選。一位在電信部門工作的堂姐告訴我，她們這些職業(yè)女性因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系平常都像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，基本很少能有機(jī)會(huì)搞什么集體活動(dòng)，而在春節(jié)假期期間她們剛好可以利用休假時(shí)光快快樂(lè)樂(lè)地逛街購(gòu)物。據(jù)了解，有堂姐這樣想法的大有人在。一些職業(yè)女性和家庭婦女平常都是沒(méi)有充足的時(shí)間逛街購(gòu)物，春節(jié)的休假正好是補(bǔ)償自己平日乏味繁忙生活的一個(gè)機(jī)會(huì)。我采訪了一位平日幾乎不曾踏出家門的鄰家大嬸，她對(duì)于春節(jié)的來(lái)臨喜形于色，說(shuō)，“往常在家里就是跟著臟衣服和臟碗筷轉(zhuǎn)，老公兒子在家時(shí)又圍著他們轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都沒(méi)有自己的時(shí)間?，F(xiàn)在他們都休假了，我也要放松放松，買幾件稱心的衣服好好地打扮一番。”此外，給愛(ài)人、孩子添置新衣，也是春節(jié)女士們不可缺少的“工作”乃至一種樂(lè)趣。
飲食春節(jié)
對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，春節(jié)活動(dòng)基本上圍繞吃進(jìn)行。家鄉(xiāng)人春節(jié)期間在食品方面到底要花多少錢呢？百匯商場(chǎng)的一位收銀員告訴我，大概在節(jié)前二十多天，超市就進(jìn)入銷售高峰，顧客一次購(gòu)物花費(fèi)大多在三百元至七百元之間，還有許多是在千元以上，而且賣出去的東西絕大部分是食品。而且有一次，一個(gè)六口之家買了一千五百多元的食品，裝了好幾輛手推車，他們的孩子還吵著說(shuō)不夠。收銀員笑了。
在食品的選購(gòu)上，據(jù)我了解，糖果、瓜子、飲料、葡萄酒蜜餞等各類小食品是眾多家庭選購(gòu)的食品中必不可少的，其中源和堂、鹽津鋪?zhàn)拥热堇献痔?hào)是本市民眾所青睞的甜果食品。其中葡萄酒所占花銷較大，約達(dá)到五六十元，其余各項(xiàng)基本在三四十元左右的范圍內(nèi)搖擺。
餐飲消費(fèi)也是家鄉(xiāng)人民春節(jié)的一大消費(fèi)支出之一。對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，春節(jié)期間走親串友是常情，既然是走親訪友那就免不了吃吃喝喝，我從我在春節(jié)所去過(guò)的一些酒樓了解到，今年春節(jié)從三十到正月初五的酒席早十幾天前甚至更早就被預(yù)定一空。據(jù)一位酒店大堂經(jīng)理稱，這期間在他們這的訂制酒席的平均消費(fèi)大多為六七百元，不少還超過(guò)千元?！爸袊?guó)人在過(guò)節(jié)時(shí)總免不了要扯上些吃的，再過(guò)春節(jié)時(shí)當(dāng)然更不會(huì)含糊了。”這位經(jīng)理笑稱。為什么春節(jié)酒宴現(xiàn)在越來(lái)越成為風(fēng)潮而供不應(yīng)求了呢？據(jù)我調(diào)查了解到，在酒店消費(fèi)的市民大多是圖個(gè)方便，不愿親自下廚，這是時(shí)代變化帶來(lái)的社會(huì)風(fēng)氣直接造成的。但是依然有大多數(shù)人堅(jiān)持追求一家過(guò)年的和樂(lè)氛圍，而選擇在家里設(shè)宴招待親友。一位住在豐澤新村的洪先生說(shuō)，“過(guò)年了，不就是讓大家聚在一起開(kāi)心開(kāi)心嘛，親朋好友歡聚一堂，這才是真的年味，上酒館子是花冤枉錢，又沒(méi)什么感覺(jué)。”
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社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇八
眾所周知美國(guó)gtp世界第一，還是有金錢不夠用的情況。我國(guó)雖然總收入世界第六，但人平均收入不過(guò)1000美元，看了下邊的調(diào)查，相信你會(huì)大吃一驚的。
?調(diào)查地點(diǎn)：家里，計(jì)算機(jī)上。
?時(shí)間：xx年1月31日
據(jù)美國(guó)勞工部統(tǒng)計(jì)，一百個(gè)美國(guó)人中，只有三個(gè)人能在六十五歲時(shí)，獲得某種程度上的無(wú)憂無(wú)慮。每一百個(gè)美國(guó)人，九十七個(gè)人一定要依賴社會(huì)保險(xiǎn)支票！
每一百個(gè)從事高薪職業(yè)――如律師、醫(yī)生――的美國(guó)人中，只有五個(gè)人活到六十五時(shí)，不用依賴社會(huì)保險(xiǎn)金！這五人中又有四人是百萬(wàn)富翁。你不禁要問(wèn)：“whereisthemoney?”每當(dāng)詢問(wèn)這些人的時(shí)候，你可以看見(jiàn)他們紅著臉說(shuō)：“花掉了，調(diào)查報(bào)告《中學(xué)生社會(huì)調(diào)查報(bào)告實(shí)踐報(bào)告》?！?BR> 幾乎每人都存在一種幻想，幻想他們的生命是永垂不朽的，他們浪費(fèi)金錢、時(shí)間及心力，從事所謂“消除緊張情緒”的活動(dòng)。大多數(shù)人每周辛勤工作，賺夠了前，然后周末把他們?nèi)炕ǖ?。難怪一點(diǎn)錢都沒(méi)有。
這是人平均收入30000美元的國(guó)度，比較而言人平均收入只為三十分之一的中國(guó)呢？我出生在長(zhǎng)沙對(duì)長(zhǎng)沙的感慨最深。長(zhǎng)沙的夜生活在全國(guó)都是數(shù)一數(shù)二的。但是長(zhǎng)沙并不富裕，在全國(guó)三十多個(gè)省中，進(jìn)不了前十，這就反應(yīng)：支出的多，收入就少。難怪湖南富不起來(lái)，就是這個(gè)原因。網(wǎng)上說(shuō)在廣州，一道菜叫什么“滿漢全席”，100多道菜，開(kāi)價(jià)100000美元！更不可思議的是，有人會(huì)去吃！錢放哪里不好，硬要花掉。100000美金是有的村xx年的收入！一位老農(nóng)感慨道：“100000美元，是我家20多口10輩子的勞動(dòng)呀！竟抵不上別人的一頓飯?！?BR> 其實(shí)存款也有好處。舉個(gè)真實(shí)的例子，一個(gè)剛出道的日本人，工作時(shí)間不到6年，他6年間不斷地存款。一天，他去一位銀行家那里，希望能得到60萬(wàn)美元的幫助，這位銀行家開(kāi)始不同意，后來(lái)他聽(tīng)從這人的意見(jiàn)，到一家小銀行詢問(wèn)日本人存款的記錄。受理小姐深有感觸地說(shuō)：“著上這是我看見(jiàn)的最有毅力的年輕人，他每月定期來(lái)我這存錢，風(fēng)雨無(wú)阻?！便y行家深受感動(dòng)，馬上借錢。
可見(jiàn)節(jié)儉多么重要。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇九
社會(huì)體育作為一種在人們?nèi)粘Ｉ钪蟹e極參與的體育活動(dòng)，對(duì)于個(gè)人身心健康的提升和社會(huì)和諧的建設(shè)起著重要的作用。在我多年的社會(huì)體育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了參與社會(huì)體育的樂(lè)趣和收獲。在此，我將從體育活動(dòng)的種類、參與社會(huì)體育的益處、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、推動(dòng)社區(qū)發(fā)展以及促進(jìn)身心健康五個(gè)方面來(lái)闡述我對(duì)于從事社會(huì)體育的心得體會(huì)。
首先，社會(huì)體育的種類多樣化，可以滿足不同人群的需求和喜好。社會(huì)體育包含團(tuán)體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，例如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等，在這些項(xiàng)目中，每個(gè)人都可以找到自己感興趣的并且適合的運(yùn)動(dòng)方式。我曾經(jīng)參與過(guò)籃球和足球項(xiàng)目的社會(huì)體育活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，不僅享受了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，同時(shí)也加深了與他們之間的友誼。
其次，從事社會(huì)體育可以給個(gè)人帶來(lái)很多益處。首先，通過(guò)社會(huì)體育活動(dòng)，個(gè)人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能可以得到提升。例如，我在參與足球社會(huì)體育活動(dòng)中，通過(guò)與其他球員的互動(dòng)，逐漸提高了我的傳球、射門和防守技術(shù)。其次，社會(huì)體育可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神。在社會(huì)體育活動(dòng)中，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是團(tuán)隊(duì)成功的重要組成部分，必須要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，相互配合，才能達(dá)到統(tǒng)一的目標(biāo)。最后，社會(huì)體育還可以提高個(gè)人的社交能力。在社會(huì)體育活動(dòng)中，個(gè)人需要與不同的人進(jìn)行交流和合作，與他們建立起友好的關(guān)系，這對(duì)于提高個(gè)人的社交能力和人際關(guān)系的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。
第三，參與社會(huì)體育可以推動(dòng)社區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步。社會(huì)體育活動(dòng)通常是在社區(qū)組織的，通過(guò)舉辦各類體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)社區(qū)居民之間的凝聚力和歸屬感。例如，我所居住的社區(qū)定期舉辦籃球比賽，吸引了許多居民親自參與其中。通過(guò)參與這些比賽，居民之間的交流和互動(dòng)得到了增加，社區(qū)的整體氛圍也變得更加和諧，為社區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，社會(huì)體育對(duì)于培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神起到了重要的作用。在社會(huì)體育活動(dòng)中，個(gè)人必須與他人合作，抱著平等、互助和友愛(ài)的態(tài)度，才能達(dá)到共同的目標(biāo)。例如，在我參與的籃球隊(duì)中，我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，但我們懂得互相配合，相互補(bǔ)足，這樣才能取得勝利。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我明白了只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中獲得成功。
最后，從事社會(huì)體育對(duì)于促進(jìn)身心健康有著顯著的效果。社會(huì)體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)人體的肌肉力量、耐力和靈敏度，還可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能。通過(guò)體育鍛煉，身體水平得到了提升，精神狀態(tài)也變得更加積極向上。我曾經(jīng)遇到過(guò)壓力很大的時(shí)候，通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，我可以暫時(shí)放松自己，減少日常生活的壓力，調(diào)整自己的心態(tài)。從事社會(huì)體育對(duì)于心理健康的維護(hù)有著重要的作用。
綜上所述，從事社會(huì)體育不僅能夠滿足個(gè)人的運(yùn)動(dòng)需求和興趣愛(ài)好，還可以帶來(lái)很多的益處和收獲。它可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神、推動(dòng)社區(qū)發(fā)展、促進(jìn)身心健康，并且為建設(shè)和諧社會(huì)做出了重要的貢獻(xiàn)。希望越來(lái)越多的人能夠主動(dòng)參與到社會(huì)體育中，共同享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并且共同建設(shè)一個(gè)健康、和諧的社會(huì)。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十
身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)基本內(nèi)容。當(dāng)今社會(huì)隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來(lái)越多，很多的人每天都在寢室里對(duì)著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運(yùn)動(dòng)少等因素導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)越來(lái)越差。本校鼓勵(lì)師生運(yùn)動(dòng)，還開(kāi)展了各類活動(dòng)，如陽(yáng)光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動(dòng)。為此我組特進(jìn)行了一次調(diào)研。于本月擬定了一份調(diào)查問(wèn)卷，由本組成員在學(xué)校內(nèi)對(duì)一百人做了調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括鍛煉次數(shù)、時(shí)間、形式等等。
本次調(diào)查實(shí)際調(diào)查100人，由于某種原因，實(shí)際收回調(diào)查問(wèn)卷96份。其中男生38人，女生58人。對(duì)于理工來(lái)說(shuō)男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對(duì)于女生的問(wèn)卷調(diào)查可能更具代表性。而男生多偏于愛(ài)好運(yùn)動(dòng),進(jìn)行的隨機(jī)調(diào)查也可體現(xiàn)大致情況。從總體上說(shuō)男生每周的運(yùn)動(dòng)次數(shù)多于女生很多。大多數(shù)女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是最大的運(yùn)動(dòng)了，這不能說(shuō)是二十一世紀(jì)甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的建設(shè)，人也是變得越來(lái)越懶，能坐車的不走路，能用機(jī)器代替的絕不動(dòng)手。男生多數(shù)愛(ài)好籃球足球等體育活動(dòng)，所以沒(méi)事的時(shí)候運(yùn)動(dòng)還是挺多的，但電子技術(shù)的發(fā)展，電腦手機(jī)變得普及，使得越來(lái)越多的大學(xué)生變成了宅男宅女，從另一方面說(shuō)減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來(lái)越多的近視，不能不說(shuō)電腦業(yè)的發(fā)展促進(jìn)了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調(diào)查中大二的學(xué)生占據(jù)了大多數(shù)，大三的很多學(xué)生忙著考研，所以運(yùn)動(dòng)會(huì)隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認(rèn)為不太具有代表性，故只調(diào)研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調(diào)查的主要內(nèi)容有每周累計(jì)鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、有無(wú)鍛煉計(jì)劃、參加鍛煉的主要形式、影響個(gè)人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學(xué)習(xí)的關(guān)系及其如何處理、對(duì)學(xué)校體育設(shè)施的滿意度等相關(guān)內(nèi)容。
根據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示:每周累計(jì)鍛煉次數(shù)在兩次一下的男生占34.2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65.8%，而女生僅35%。從性格方面來(lái)說(shuō)男生喜好體育運(yùn)動(dòng)，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動(dòng)。男生在5次以上的僅占21%，而根據(jù)其他的調(diào)查顯示上網(wǎng)游戲的人越來(lái)越多，而且時(shí)間也較長(zhǎng)，不能不說(shuō)網(wǎng)絡(luò)不僅浪費(fèi)了很多人的時(shí)間，也坑害了很多人的身體。大學(xué)時(shí)代是最該保證一個(gè)健康的身體，養(yǎng)成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣，這才是今后工作的最大財(cái)富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數(shù)為0.每次鍛煉時(shí)間上男生小于1小時(shí)的占57.9%，1至2小時(shí)的占34.2%，兩小時(shí)以上的7.9%。女生1小時(shí)以下的51.7%，1至2小時(shí)的占44.8%，而兩小時(shí)以上的占3.4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動(dòng)鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44.7%，以社團(tuán)形式的占5.3%，學(xué)校組織的占2.6%，自主鍛煉的占47.4%。女生主要在體育課鍛煉的占62.1%，社團(tuán)組織下鍛煉的占6.9%，而獨(dú)立自主鍛煉的占34.5.要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣，有計(jì)劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅(jiān)持。男生中沒(méi)有鍛煉計(jì)劃的占50%，有計(jì)劃但不堅(jiān)持的占34.2%，有計(jì)劃又能堅(jiān)持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中沒(méi)有鍛煉計(jì)劃的占67.2%，有計(jì)劃但不堅(jiān)持的占19%，有計(jì)劃又能堅(jiān)持的占13.8%。從以上數(shù)據(jù)可以看出男生鍛煉自是隨愛(ài)好和一時(shí)興起的較多。很多人雖然有計(jì)劃但卻實(shí)施不了說(shuō)明不能堅(jiān)持，從另一個(gè)側(cè)面來(lái)說(shuō)女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個(gè)大的計(jì)劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無(wú)目的，到頭來(lái)碌碌無(wú)為，而為什么很多人有理想有抱負(fù)但卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)就是不能堅(jiān)持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎(chǔ)，做個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無(wú)論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認(rèn)為時(shí)間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認(rèn)為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學(xué)認(rèn)為體育鍛煉不僅不耽誤學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率。所以增強(qiáng)體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學(xué)越來(lái)越懶，即使想也懶得動(dòng)。在學(xué)習(xí)忙碌時(shí)，有37%的同學(xué)選擇保證體育鍛煉時(shí)間，還有42%的同學(xué)表示看心情，只有21%的同學(xué)會(huì)減少鍛煉。同學(xué)們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學(xué)習(xí)壓力加大的時(shí)候就更需要如此。男生中大運(yùn)動(dòng)量的占10.3%，中等運(yùn)動(dòng)量得占68.5%小運(yùn)動(dòng)量的占16.6%，微小運(yùn)動(dòng)量的占4.6%。女生中等運(yùn)動(dòng)量的占27.8%，小運(yùn)動(dòng)量的占32.6%，而微小運(yùn)動(dòng)量的占39.6%。對(duì)于學(xué)校的設(shè)備男生有39.5%的人表示不滿意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過(guò)上述的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。
學(xué)校設(shè)立早上晨跑是一件有利學(xué)生身心素質(zhì)的辦法，盡管因?yàn)樘厥庠蛉∠顺颗芏臑樵缟洗蚩?，但目的仍然是希望學(xué)生們能早起進(jìn)行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學(xué)生卻把早上打卡當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，一種認(rèn)為強(qiáng)加給自己的東西......
據(jù)教育部專家介紹，一項(xiàng)針對(duì)38萬(wàn)多名學(xué)生的監(jiān)測(cè)顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比監(jiān)測(cè)結(jié)果分別高出0.7厘米、1厘米。體重和肥胖的學(xué)生比例也在迅速增加。但是，學(xué)生的多項(xiàng)體能指標(biāo)卻呈下降趨勢(shì)。如肺活量，207至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，年和20相比，大中小學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)也絕大多數(shù)下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學(xué)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)是運(yùn)動(dòng)員的事，開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)就是作壁上觀，看運(yùn)動(dòng)員能否取得名次，這違背了開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的真正意義。就社會(huì)意義而言，隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們出于健身、娛樂(lè)、休閑的需要，對(duì)體育的追求已日趨變得強(qiáng)烈，從而使體育成為影響生活質(zhì)量和生活方式的重要因素，所以大運(yùn)會(huì)的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
當(dāng)代大學(xué)生身體綜合素質(zhì)普遍下降，一方面，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和鍛煉意識(shí)明顯減弱了，豐富多彩的大學(xué)生活和現(xiàn)代的物質(zhì)文明充斥了大學(xué)生的日常生活，比起體育鍛煉來(lái)，更多的人愿意把時(shí)間打發(fā)在網(wǎng)絡(luò)上，追求和享受各種時(shí)尚文明上，而以強(qiáng)身健體為目標(biāo)去體育鍛煉的人寥寥無(wú)幾。另一方面，高營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)使當(dāng)今青年人受到極大沖擊，大學(xué)生人群明顯出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，要么過(guò)于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對(duì)待美的問(wèn)題上，更多的同學(xué)一貫的做法是減肥，但對(duì)于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的本錢，未來(lái)的無(wú)論是國(guó)家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當(dāng)代年輕人的身上，如果我們?nèi)韵瘳F(xiàn)在這樣不愛(ài)惜自己的身體，不去加以提高，前景實(shí)在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體?！耙粋€(gè)沒(méi)有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥(niǎo)兒一樣”。我們通過(guò)各種積極有效的運(yùn)動(dòng)，調(diào)控呼吸，從而對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內(nèi)心的平靜，進(jìn)而獲得身體與靈魂的協(xié)調(diào)。若忽視或虐待我們的身體，就無(wú)法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會(huì)引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來(lái)看看大一學(xué)生上體育課和平時(shí)鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會(huì)看到有的同學(xué)不跑步，有的從沒(méi)摸過(guò)排球或籃球，有的動(dòng)作協(xié)調(diào)性極差，跳不動(dòng)，跑不動(dòng)。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級(jí)只有少數(shù)人達(dá)到及格線，部分同學(xué)艱難完成，得滿分的同學(xué)就更少了。近幾年，學(xué)生中肥胖的也越來(lái)越多，有的重達(dá)260多斤，根本跑不動(dòng)，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學(xué)入學(xué)一個(gè)月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來(lái)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，例如成人斯蒂爾病，有的因過(guò)敏較嚴(yán)重夏天無(wú)法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質(zhì)怎能不讓人擔(dān)憂?大學(xué)生正處在亞健康狀態(tài)。
其實(shí)，影響當(dāng)代大學(xué)生身體健康狀況的因素很多，也很復(fù)雜。這跟家長(zhǎng)、學(xué)校多年來(lái)不重視學(xué)生身體素質(zhì)有關(guān)。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生都比較關(guān)注學(xué)習(xí)。身體素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，并不是到了大學(xué)，學(xué)生的身體才變成這樣。
大學(xué)時(shí)期是對(duì)大學(xué)生自理能力和自律能力的極大考驗(yàn)。很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前習(xí)慣了家長(zhǎng)的照顧和高中規(guī)律的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)可支配的時(shí)間和生活費(fèi)的增多使得很多學(xué)生有點(diǎn)不知所措，健康意識(shí)談薄或自律能力不強(qiáng)，這些成了威脅大學(xué)生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學(xué)生自己在健康問(wèn)題上存在認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上的錯(cuò)誤，學(xué)生工作者也要認(rèn)真地反思，在教育、管理上應(yīng)加大力度，提高學(xué)生身體健康的意識(shí)。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來(lái)。
毛澤東曾講:“身體是革命的本錢?！狈▏?guó)啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的至理名言?？梢?jiàn)，一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于一個(gè)人是多么的重要，而強(qiáng)健的體魄則來(lái)源于體育鍛煉?？傊w育鍛煉對(duì)我們每個(gè)人都有著非同尋常的意義，尤其是對(duì)于我們這些大學(xué)生。
大學(xué)生是一個(gè)比較特殊的人群。我們往往由于忙于應(yīng)對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活又使我們不得不長(zhǎng)時(shí)間不能活動(dòng)，所以，我們更需要體育鍛煉來(lái)強(qiáng)健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強(qiáng)我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習(xí)生活，若想應(yīng)對(duì)自如，一個(gè)強(qiáng)壯的身體是必不可少的堅(jiān)強(qiáng)后盾?？上攵偃缱约旱纳眢w弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會(huì)被壓力壓垮的，又何談成績(jī)?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強(qiáng)健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時(shí)間更好地進(jìn)行大學(xué)生活。還有，比較長(zhǎng)遠(yuǎn)地講，一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于我們壽命的延長(zhǎng)也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對(duì)我們的身體有著考驗(yàn)、鍛煉的目的，而且還考驗(yàn)鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長(zhǎng)跑就很能鍛煉一個(gè)人的耐力與韌勁。通過(guò)體育鍛煉來(lái)加強(qiáng)心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)健康強(qiáng)勁的心理，這肯定會(huì)使我們的學(xué)習(xí)生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂(lè)等等。
總之，體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生意義重大。我們應(yīng)該科學(xué)合理積極地進(jìn)行體育鍛煉，塑造出一個(gè)更強(qiáng)壯、更健康、更美好的自己!
21世紀(jì)是一個(gè)充滿生機(jī)和活力的世紀(jì)!21世紀(jì)更是中國(guó)人的時(shí)代!中國(guó)的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學(xué)生。我們要為我們的祖國(guó)做貢獻(xiàn)，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來(lái)，為了我們不會(huì)在老去的時(shí)候后悔，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!只要每天抽出一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉時(shí)間，我們就會(huì)有一個(gè)美好的大學(xué)生活，美好的未來(lái)!
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十一
因此，調(diào)查者先在大學(xué)生中開(kāi)始粗略調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)大學(xué)體育只求及格，藝體類學(xué)分修滿即可，對(duì)平時(shí)的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學(xué)體育也需參加補(bǔ)考。就連本校的武術(shù)協(xié)會(huì)里的很多大一成員都疲于應(yīng)付體能上的鍛煉。
繼而，調(diào)查者在初、高中學(xué)生中展開(kāi)詳細(xì)調(diào)查。在四川省成都市第三十六中學(xué)校，初、高中學(xué)生里隨機(jī)抽取100人，其中男生50人，女生50人。調(diào)查方式主要為問(wèn)卷調(diào)查，除此之外調(diào)查者采訪了該校體育老師，與學(xué)生進(jìn)行了一定交流。結(jié)果統(tǒng)計(jì)過(guò)程中省略了無(wú)效的答案，問(wèn)卷設(shè)計(jì)、結(jié)果統(tǒng)計(jì)和初步結(jié)論如下：
問(wèn)卷調(diào)查
您不用在本問(wèn)卷上留下姓名，本問(wèn)卷不涉及任何利益關(guān)系，調(diào)查者會(huì)尊重您的隱私，請(qǐng)如實(shí)填寫(xiě)，謝謝合作。
性別：年齡：
1、你經(jīng)常做哪些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體（可多選）：
a、跑步b、散步c、球類運(yùn)動(dòng)d、田徑類運(yùn)動(dòng)e、游泳f、健身類運(yùn)動(dòng)g、其他統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：受中學(xué)生青睞的運(yùn)動(dòng)集中于跑步、散步、球類運(yùn)動(dòng)；女生最常用散步，男生最常用球類運(yùn)動(dòng)鍛煉；經(jīng)詢問(wèn)發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課，并不會(huì)特地地練習(xí)田徑；田徑類運(yùn)動(dòng)，游泳，健身運(yùn)動(dòng)等，男女喜好程度相去不遠(yuǎn)。
2、你最喜歡的運(yùn)動(dòng)具體是：
你從什么時(shí)候開(kāi)始接觸該運(yùn)動(dòng)的：
統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：男生主要集中于籃球、乒乓球，女生集中于羽毛球，其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬，而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運(yùn)動(dòng)興趣上，女生明顯起步比男生早，大多數(shù)都在小學(xué)開(kāi)始。
3、你對(duì)競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則了解多少，請(qǐng)羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運(yùn)動(dòng)：你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運(yùn)動(dòng)的信息（可多選）：（）
a、電視b、網(wǎng)絡(luò)c、體育課d、參加培訓(xùn)班e、社團(tuán)活動(dòng)f、書(shū)籍g、其他
統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：在了解體育規(guī)則方面女生的了解面更廣，只有在足球上男生了解的人數(shù)更多，尤其排球和網(wǎng)球，男生竟無(wú)人了解。明顯，籃球規(guī)則是最深入人心的。另外，可以發(fā)現(xiàn)中學(xué)生對(duì)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來(lái)看，男女都很少有人參加培訓(xùn)班或社團(tuán)，調(diào)查者問(wèn)及原因時(shí)，有人回答“沒(méi)那么多時(shí)間和精力去培訓(xùn)班，而大多數(shù)中學(xué)根本就沒(méi)那些社團(tuán)?！睆碾娨暤骄W(wǎng)絡(luò)，體育課，選擇的人數(shù)依次減少，調(diào)查者認(rèn)為體育課所占的比重偏少，說(shuō)明體育課上老師教學(xué)主體并非體育運(yùn)動(dòng)的信息，尤其是男生，甚至有些男生沒(méi)有了解渠道，僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)。
4、以下體育明星你知道哪些？在你知道的名字前面注明他們是什么運(yùn)動(dòng)的明星（）劉國(guó)梁（）納芙拉蒂諾娃（）史蒂夫納什（）斯托伊奇科夫（）費(fèi)戈（）德文韋德統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：從整體來(lái)說(shuō)對(duì)體育明星的了解，男生的了解情況更好。從體育項(xiàng)目來(lái)看，對(duì)網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因?yàn)椴粔虼蟊娀€可以理解，可是他們對(duì)足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時(shí)，他們幾乎都知道自己喜歡的運(yùn)動(dòng)的明星。
5、你以后希望從事與體育有關(guān)的工作嗎？請(qǐng)選擇（）
a、不希望從事b、運(yùn)動(dòng)員c、裁判員d、教練e、體育老師f、其他統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：希望從事體育行業(yè)的男生多于女生，在體育行業(yè)中男生更喜歡運(yùn)動(dòng)員和裁判員，而女生更看好運(yùn)動(dòng)員和體育老師，教練這一職業(yè)一致不受歡迎。
6、你在體育課的自由活動(dòng)時(shí)間一般都干什么（）
a、健身類運(yùn)動(dòng)
b、球類運(yùn)動(dòng)c、觀看別人運(yùn)動(dòng)d、其他統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十二
大眾體育的發(fā)展水平是衡量一個(gè)傳統(tǒng)社會(huì)走向現(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜的，漸進(jìn)的過(guò)程的一項(xiàng)重要內(nèi)容，體育人口的發(fā)展是社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定階段，是人類文明，社會(huì)進(jìn)步的必然結(jié)果利用隨機(jī)調(diào)查提問(wèn)的方法，整理數(shù)據(jù)并由此可得知城市人口進(jìn)行體育鍛煉健身的趨勢(shì)。
對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，首先是增強(qiáng)體力、增進(jìn)健康;其次是為了消遣娛樂(lè)和精神情緒的修養(yǎng)、改善；再次就是為了增加社交機(jī)會(huì)，與朋友同伴交流。也有部分人是為了提高運(yùn)動(dòng)能力和延續(xù)學(xué)生時(shí)代形成的體育習(xí)慣。
在遇到健康問(wèn)題的時(shí)候，體育人口首先想到參與體育活動(dòng)，而非體育人口首先想到的事補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保健品、改善生活規(guī)律、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等非體育手段。
帶著看看農(nóng)村社會(huì)體育人口狀況，問(wèn)問(wèn)他們參加體育活動(dòng)的目的內(nèi)容及效果。我們對(duì)廣場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉的群眾進(jìn)行了調(diào)查。據(jù)調(diào)查，體育人口的活動(dòng)項(xiàng)目主要有長(zhǎng)走與跑步、羽毛球、體操、舞蹈、跳繩，體育人口在身心方面的鍛煉效果是十分明顯的，其身體和心理的基本狀況明顯優(yōu)于非體育人口。如各種慢性病的發(fā)病率低于非體育人口7.1個(gè)百分點(diǎn)。呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率只有非體育人口的12％肥胖的發(fā)生率低于非體育人口1.5個(gè)百分點(diǎn)。而有身體疲勞、體力衰退感覺(jué)的人，體育人口比非體育人口要少一半。體育人口飲酒、吸煙的比例比非體育人口要低得多。
在參加群眾體育活動(dòng)點(diǎn)的人群中，以年長(zhǎng)的人員為主體，女性所占比重較大，男性較小，分析其主要原因，應(yīng)該是男性普遍工作比較繁重，身心比較疲勞，閑暇時(shí)間都是抓緊時(shí)間休息，很少有人出來(lái)鍛煉?；顒?dòng)點(diǎn)的活動(dòng)時(shí)間-----晨晚練為主，其中晨練占80.7％，晚練占47.7％，其中有一部分活動(dòng)點(diǎn)是晨練與晚練都開(kāi)展活動(dòng)的。活動(dòng)點(diǎn)穩(wěn)定性較強(qiáng)，常年堅(jiān)持的占93.4％。64.0％的體育鍛煉者活動(dòng)點(diǎn)的活動(dòng)時(shí)間不隨四季的變化而變化，活動(dòng)時(shí)間最長(zhǎng)的季節(jié)是5—10月份。每天活動(dòng)時(shí)間在2小時(shí)以內(nèi)的占總數(shù)的57.8％，在2小時(shí)以上的占總數(shù)的42.2％。
據(jù)調(diào)查，影響居民參加活動(dòng)的主觀原因，其中缺乏興趣的占45.2％，認(rèn)為“沒(méi)有必要”的占18.2％認(rèn)為自己“身體較弱，不宜參加體育活動(dòng)”的占11.4％，學(xué)生時(shí)代就不喜歡體育活動(dòng)的占11.0％，認(rèn)為“體育活動(dòng)不適合自己的舉止行為”占6.9％，擔(dān)心他人譏笑的占7.3％。對(duì)于影響人們參加體育活動(dòng)的客觀原因，缺少時(shí)間的占35.8％，缺少場(chǎng)地設(shè)施的.占25.5％，精力不足的占20.8％，不懂鍛煉方法和場(chǎng)地遠(yuǎn)、不方便的占8.9％，其他占11.0％。據(jù)此可見(jiàn)，時(shí)間與場(chǎng)地設(shè)施的問(wèn)題依然是影響人們參與體育活動(dòng)的主要問(wèn)題。
近幾年來(lái)，居民參加體育活動(dòng)的時(shí)間、體育消費(fèi)額等有所改善，政府為改善群眾健身活動(dòng)的條件作了大量工作。但是，從調(diào)查中可以看出，場(chǎng)地設(shè)施及資金短缺問(wèn)題依然是困擾群眾體育發(fā)展的關(guān)鍵問(wèn)題。
調(diào)查表明，人們的體育意識(shí)在不斷加強(qiáng)，參加體育活動(dòng)的場(chǎng)所也大體不一，有20％的人在馬路上鍛煉，5％在家里，20％在學(xué)校，45％在廣場(chǎng)，10％則以其他的方式進(jìn)行鍛煉。由此可見(jiàn)，在廣場(chǎng)參加活動(dòng)的人較多，這是由于廣場(chǎng)的設(shè)施比較齊全而且鍛煉的氛圍也好，而還有大部分人在學(xué)校，馬路上進(jìn)行身體活動(dòng)，這也是現(xiàn)在人們進(jìn)行體育活動(dòng)的心趨勢(shì)。
對(duì)于人們參加活動(dòng)的方式，以社區(qū)活動(dòng)為主的占10％，與家人一起鍛煉的占10％，個(gè)人鍛煉的占20％，與朋友一起鍛煉的則占50％，而10％的人則以其他方式進(jìn)行鍛煉。由此看出，人們鍛煉時(shí)大多愿意與朋友在一起，這也更能促進(jìn)人們的鍛煉樂(lè)趣，同時(shí)又增加了友誼，另有多數(shù)人喜歡個(gè)人鍛煉，只與人的興趣愛(ài)好有關(guān)，還有的是社區(qū)舉行的，這也應(yīng)該大力提倡，為我們熱愛(ài)健身的人提供更好更多的機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)際性的調(diào)查可知，社會(huì)體育在農(nóng)村居民中已經(jīng)廣泛的展開(kāi)，人們對(duì)身體鍛煉的興趣也越來(lái)越高，而社會(huì)體育的方式多樣，種類繁多，人們?cè)诤螘r(shí)何地都能進(jìn)行身體鍛煉，這為農(nóng)村的體育人口提高，提供了有利得條件，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的空余時(shí)間也越來(lái)越多，而人們對(duì)健康的要求也越來(lái)越高，相信將來(lái)會(huì)有更多的人投身社會(huì)體育，農(nóng)村的體育人口會(huì)日益壯大。
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社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十三
環(huán)境和對(duì)素質(zhì)教育的一貫重視，使學(xué)校得以向國(guó)家和社會(huì)輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設(shè)人才。
（二）調(diào)研背景。
隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生所承受社會(huì)壓力越來(lái)越大。大學(xué)生作為高素質(zhì)，高層次的人才隊(duì)伍，在面臨更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f(shuō)，"在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，注重學(xué)生的心理發(fā)展"已成為當(dāng)前學(xué)校體育改革與發(fā)展的重點(diǎn)和趨勢(shì)。關(guān)注和重視高校大學(xué)生體育鍛煉與心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，全面提高大學(xué)生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問(wèn)題。因此，體育鍛煉對(duì)我們每個(gè)人都有著非同尋常的意義，尤其是對(duì)于我們這些大學(xué)生。
我們都知道大學(xué)作為廣大青年學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個(gè)階段，也是健身意識(shí)形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)以及學(xué)生在體育鍛煉中存在的問(wèn)題，更好的推動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)普及，提高學(xué)生身體健康水平；有利于社會(huì)主義精神文明的建設(shè)，結(jié)合實(shí)際情況具有針對(duì)性的對(duì)現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議，希望有助于我們大學(xué)生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。
（一）調(diào)查對(duì)象。
我們以中央民族大學(xué)在校生本科生為主要調(diào)查對(duì)象，為調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放及所反映出來(lái)的同學(xué)們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)以及對(duì)體育鍛煉的意見(jiàn)與建議的真實(shí)性提供了很好的數(shù)據(jù)來(lái)源和分析基礎(chǔ)。
（二）調(diào)查方法。
本次調(diào)查主要采用實(shí)地考察、問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)地訪談的方法，并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，由被調(diào)查者無(wú)記名的方式自己填寫(xiě)問(wèn)卷。在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對(duì)調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計(jì)和理論分析的方法，此外我們還對(duì)學(xué)校里來(lái)自不同民族、不同地區(qū)的同學(xué)進(jìn)行了相關(guān)的訪談并記錄。
（一）調(diào)查樣本構(gòu)成情況。
此次調(diào)查問(wèn)卷由本小組成員在民大學(xué)生中發(fā)放，共發(fā)放問(wèn)卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效問(wèn)卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學(xué)，從收回的問(wèn)卷中，我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級(jí)的同學(xué)，具有一定的代表性。從中得到的有效信息，總結(jié)如下：
（二）被調(diào)查者對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。
1、你鍛煉的主要地方是哪里（）。
a、田徑場(chǎng)。
b、體育館。
c、學(xué)校內(nèi)、外的健身器材。
d、其他。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十四
本次調(diào)查采用問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)在山東科技大學(xué)青島校區(qū)全體本科大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較全面的調(diào)查分析，以探索影響學(xué)生課外體育鍛煉的成因，喚起大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)。結(jié)果表明：本校學(xué)生參加體育鍛煉的活動(dòng)量相對(duì)不足，鍛煉方式、場(chǎng)所及鍛煉項(xiàng)目等存在較明顯的集中趨勢(shì)，多數(shù)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)薄弱。另外，沒(méi)人陪同、功課負(fù)擔(dān)過(guò)重等外在因素仍然是參加課余體育鍛煉的主要制約因素，在鍛煉次數(shù)、鍛煉時(shí)長(zhǎng)方面存在著較為明顯的性別差異。
大學(xué)生；體育鍛煉；現(xiàn)狀；影響因素
體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分,它對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、能力、習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問(wèn)題?通過(guò)何種辦法加以改進(jìn)?這是廣大的老師家長(zhǎng)以及學(xué)生自身比較關(guān)心的問(wèn)題。
21世紀(jì)充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，大學(xué)生作為青少年中的一個(gè)重要群體，是國(guó)家和民族的未來(lái)，除了要掌握良好的科學(xué)技術(shù)知識(shí)外，還需要有硬朗的身體。所謂身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是以后參加工作必不可少的門檻，眾所周知無(wú)論什么工作都會(huì)對(duì)員工進(jìn)行體檢，而體育鍛煉作為一種運(yùn)動(dòng)休閑的健身手段，不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且能夠舒緩精神、排解壓力、改善睡眠有助于大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與生活。
我在平時(shí)的觀察中了解到，大學(xué)生一般都是在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室低頭彎腰學(xué)習(xí)或玩游戲，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。例如肺活量下降、貧血、易感冒、手腳冰冷等。因此，大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學(xué)生更有必要積極地進(jìn)行體育鍛煉，但是現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學(xué)生的體育鍛煉情況，提高大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，探究如何根據(jù)本校實(shí)際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，我決定對(duì)山東科技大學(xué)的學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查。
本次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實(shí)性主要用問(wèn)卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的方式，對(duì)我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查共選取了80名同學(xué)，也就是發(fā)放問(wèn)卷80份，由于特殊原因有效問(wèn)卷為75份，問(wèn)卷的有效率為93.75%。
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為體育鍛煉的目的`、頻率、時(shí)間等在此結(jié)合調(diào)研所取得的大量來(lái)自大學(xué)生的第一手資料,對(duì)本校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析，具體分析如下：
1.體育鍛煉時(shí)間和頻率明顯不足
我校大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間和頻率明顯不足，有63.6%的學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)在兩次以內(nèi)。每周鍛煉6次以上者只占到7%，這說(shuō)明我們學(xué)校的同學(xué)除去每周兩次的體育課基本上就不進(jìn)行體育鍛煉。從事體育鍛煉的同學(xué)中有58.4%的同學(xué)鍛煉時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)。而我國(guó)《全民健身活動(dòng)條例》中規(guī)定每天活動(dòng)1小時(shí)，從上面的兩組數(shù)據(jù)可以清楚的看出我們學(xué)校的學(xué)生體育鍛煉嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，不僅不是每天鍛煉，而且在運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)方面也嚴(yán)重不足。在上半學(xué)期男生每周的鍛煉次數(shù)將近女生的一倍，而這個(gè)學(xué)期卻下降到跟女生持平的水平，而且無(wú)論男女鍛煉時(shí)間都明顯變短。這說(shuō)明我校大學(xué)生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，這反映了我校在學(xué)生體育鍛煉方面嚴(yán)重不足。我校大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)還處于沉睡狀態(tài)，有待喚醒。
由上面的圖表可以清晰的看出，我們學(xué)校同學(xué)不僅僅不做運(yùn)動(dòng)，即使有少量的做運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也存在方法上的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查顯示有57.1%的同學(xué)在進(jìn)行體育鍛煉之前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。只有39%的同學(xué)有做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。這種運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)相信只要是上體育課老師就會(huì)予以講解，但是為什么同學(xué)還不怎么注意呢？其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響，在上高中的時(shí)候體育課知識(shí)流于形式，所以導(dǎo)致許多同學(xué)養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣不愿意去鍛煉，即使有一部分同學(xué)有意識(shí)的增加自己鍛煉的時(shí)間，但是由于沒(méi)有正確的鍛煉方法造成了一定的運(yùn)動(dòng)損傷，使自己失去運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.對(duì)體育鍛煉的重要性的認(rèn)識(shí)不足
由圖表可以看出：在所有的被調(diào)查者中，有67.5%的人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可能對(duì)就業(yè)沒(méi)有影響，只有15.6%的同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題給與了肯定的答案，這也就是說(shuō)大多數(shù)同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題不知道，據(jù)了解一些國(guó)企，事業(yè)單位在招聘的時(shí)候會(huì)對(duì)人就行體檢，身體素質(zhì)不合格的即使才高八斗人家也不要，為什么？還是那句話身體是革命的本錢。沒(méi)有良好的身體在以后的工作中很難能不生病。但是大家對(duì)這方面的認(rèn)識(shí)明顯不足。
3.女生的鍛煉意識(shí)薄弱
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十五
我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假,作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì).同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式.所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,我們加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
調(diào)查背景：我國(guó)的紙箱生產(chǎn)企業(yè)，企業(yè)的體制與成立的時(shí)間密切相關(guān)。計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期，我國(guó)的紙箱企業(yè)基本上都是國(guó)有企業(yè);改革開(kāi)放后興辦的紙箱生產(chǎn)企業(yè)，大都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)(村)集體所有制企業(yè)。實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制后，原來(lái)的國(guó)營(yíng)紙箱企業(yè)通過(guò)轉(zhuǎn)制、轉(zhuǎn)產(chǎn)，進(jìn)行了全面體制改造，同時(shí)淘汰了一批不良企業(yè)。截止到我國(guó)瓦楞紙箱生產(chǎn)企業(yè)已基本轉(zhuǎn)制完成，為生產(chǎn)力的解放和不斷提高創(chuàng)造了前提條件。
這次下鄉(xiāng)，確實(shí)讓我懂得什么才叫條件艱苦，可別把我們的一切歸咎于生活的痛苦與繁重的工作。我肯定，我非常幸福。
還記得永無(wú)休止地推著巨石的西西弗嗎?盡管他是人們所公認(rèn)的苦難的擴(kuò)大與痛苦的宿影，但是可知道這痛苦的背后，也蘊(yùn)藏著只有西西弗才能體會(huì)才能擁有的幸福!過(guò)多的言辭反顯空泛。至少中國(guó)成語(yǔ)“否極泰來(lái)”教會(huì)我們要擁有自信。
兢兢業(yè)業(yè)的一百二十個(gè)小時(shí)，唯一留給我的紀(jì)念就是漫天紛飛的雨花和那驚人的閃電與雷鳴!面對(duì)如此天氣，工作時(shí)間也無(wú)奈的縮短了再縮短。但工作畢竟是工作，任務(wù)就像軍令一樣，軍令如山倒，于是在短暫的艷陽(yáng)之余，雨中采訪，調(diào)查，遠(yuǎn)行，早已成了家常便飯。
活動(dòng)的.總結(jié)
經(jīng)過(guò)全體同學(xué)的努力，我們于2月22號(hào)下午圓滿的結(jié)束了為期一個(gè)月的家教活動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束后我組織召開(kāi)總結(jié)會(huì)議，同學(xué)們交流了各自的感想。其中萬(wàn)健同學(xué)的感想值得大家學(xué)習(xí)，他認(rèn)為：“通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我意識(shí)到了錢財(cái)?shù)膩?lái)之不易，那么這個(gè)意識(shí)將給我今后形成正確的理財(cái)觀打下一個(gè)深厚的基礎(chǔ)。同時(shí)在輔導(dǎo)過(guò)程中，我逐漸形成了一個(gè)耐心、機(jī)智的處事習(xí)慣，敢于提出自己的意見(jiàn)并結(jié)合他人的建議把工作做得更好，這一點(diǎn)是我走向社會(huì)前所接受的最有效的磨練……”
我個(gè)人認(rèn)為：首先，這個(gè)活動(dòng)是十分具有意義和價(jià)值的。當(dāng)今大學(xué)生虛度光陰的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，我們組織并參與這樣的活動(dòng)是對(duì)自己的一個(gè)鍛煉，正如條例中所說(shuō)的“生活在嚴(yán)格教育體系下的我們，對(duì)于社會(huì)、責(zé)任、實(shí)踐，甚至對(duì)于報(bào)酬是怎樣得來(lái)的，還一無(wú)所知……發(fā)起這項(xiàng)活動(dòng)。既貢獻(xiàn)了自己身上的一份余熱，也提高了自己的人生閱歷?！逼浯危ㄟ^(guò)活動(dòng)我們也很好的實(shí)踐了“大學(xué)生職業(yè)生涯教育”中提倡的激發(fā)大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要，培養(yǎng)積極上進(jìn)的人生觀;促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立明確的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想以及增強(qiáng)大學(xué)生在就業(yè)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力的號(hào)召。為我們今后的發(fā)展提供了很大的幫助。在活動(dòng)中我再次認(rèn)可了老師的教育，即人的職業(yè)發(fā)展是一個(gè)持續(xù)的發(fā)展過(guò)程，大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備絕不僅僅是最后半年或一年才需面對(duì)和投入的任務(wù)，而應(yīng)該是貫穿在我們生活過(guò)程中的一件大事。通過(guò)組織和參與“愛(ài)心輔導(dǎo)”活動(dòng)，我個(gè)人對(duì)于社會(huì)的理解以及就業(yè)的估計(jì)有了更多的認(rèn)識(shí)，而在組織管理能力上更是得到了很大的進(jìn)步。盡管不是真正的就業(yè)，但是體驗(yàn)到了一種在校園里和課堂上無(wú)法體驗(yàn)到的帶有一定壓力的就業(yè)氛圍，給自己為人生發(fā)展而做出的準(zhǔn)備提供了幫助。
暑假即將結(jié)束，組織并參與“愛(ài)心輔導(dǎo)”活動(dòng)使我的暑假生活變得充實(shí)而有意義。盡管在這次“愛(ài)心輔導(dǎo)”活動(dòng)中我們?nèi)〉玫慕?jīng)濟(jì)報(bào)酬是微薄的，但是我們收獲的精神食糧卻非常豐富。因?yàn)樗屛页醪筋I(lǐng)悟到一個(gè)人不管學(xué)歷有多高，能力有多強(qiáng)，在體現(xiàn)自我價(jià)值的社會(huì)活動(dòng)中都離不開(kāi)“扎實(shí)、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇一
社會(huì)體育是指在社會(huì)各個(gè)層面、各個(gè)年齡段的人們通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)方式參與到體育活動(dòng)中。這不僅包括傳統(tǒng)的競(jìng)技體育，還包括休閑健身、戶外探險(xiǎn)等多種形式。在社會(huì)體育的過(guò)程中，我深切地感受到了許多激動(dòng)人心的瞬間，也領(lǐng)悟到了許多珍貴的心得體會(huì)。
在我參與社會(huì)體育的過(guò)程中，最大的體會(huì)莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一次足球比賽中，我和我的隊(duì)友們需要密切合作才能在場(chǎng)上取得優(yōu)勢(shì)。通過(guò)比賽中的配合和默契，我意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對(duì)手。團(tuán)隊(duì)合作不僅需要相互信任和支持，更需要分工合作和相互協(xié)作。只有每個(gè)隊(duì)員都能盡職盡責(zé)地履行各自的角色和責(zé)任，我們才能取得勝利。這個(gè)體會(huì)不僅適用于足球比賽，也可以應(yīng)用到生活中的各個(gè)方面。
另外，社會(huì)體育教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。在一次登山活動(dòng)中，我面對(duì)陡峭的山體和艱難的攀爬，不禁產(chǎn)生了放棄的念頭。然而，我想起了之前的訓(xùn)練和備戰(zhàn)，想起了隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持，我下定決心繼續(xù)向前。雖然爬山的過(guò)程艱辛，但當(dāng)我終于登上山頂，俯瞰著遠(yuǎn)處壯麗的景色時(shí)，內(nèi)心涌動(dòng)的成就感和滿足感讓我覺(jué)得一切都是值得的。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
此外，社會(huì)體育也教會(huì)了我良好的時(shí)間管理和自我調(diào)節(jié)能力。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余，我抽出時(shí)間參加社會(huì)體育活動(dòng)，既能放松身心，又能保持良好的健康狀態(tài)。為了更好地安排時(shí)間，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃并分配好學(xué)習(xí)、工作和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，從而使每一天都過(guò)得充實(shí)而有序。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了掌握自己的情緒，合理調(diào)節(jié)身心，以更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后，社會(huì)體育教給了我困難面前永不言棄的勇氣。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)滑雪時(shí)，我不可避免地會(huì)摔倒和受傷。但是，即使在摔倒時(shí)受傷，我也從不退縮，總是振作起來(lái)，重新站起來(lái)繼續(xù)滑行。通過(guò)不斷地嘗試和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸掌握了滑雪的技巧，最終能夠熟練地在雪地中暢快滑行。這個(gè)過(guò)程教給了我勇往直前的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
總之，社會(huì)體育給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和豐富的經(jīng)歷。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、時(shí)間管理和自我調(diào)節(jié)能力、勇敢面對(duì)困難，這些都是我從中獲得的寶貴的心得和體會(huì)。通過(guò)這些體會(huì)，我深信在未來(lái)的生活中，只要我發(fā)揚(yáng)這些品質(zhì)，勇于嘗試并不斷努力，無(wú)論是在工作還是生活中，都能夠克服各種困難，迎接新的挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇二
社會(huì)體育概論是一門探索社會(huì)與體育相互作用的學(xué)科，通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程，我對(duì)社會(huì)體育的各個(gè)方面有了更加深入的理解和認(rèn)識(shí)。在課程學(xué)習(xí)中，我收獲頗豐，不僅加深了對(duì)體育的理論知識(shí)的了解，還體會(huì)到了社會(huì)體育對(duì)人們身心健康和社會(huì)發(fā)展的重要性。下面將就我在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論這門課程中的體會(huì)和心得進(jìn)行闡述。
首先，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我了解到了體育的深遠(yuǎn)意義。體育活動(dòng)不僅是一種娛樂(lè)方式，更是一種促進(jìn)人們身心健康的方式。通過(guò)參與體育活動(dòng)，人們可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在繁忙的工作生活之余，合理參與體育活動(dòng)，不僅能減壓、放松身心，還能改善工作效率和生活質(zhì)量。此外，體育活動(dòng)還有助于培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。因此，體育不僅是個(gè)人生活的重要組成部分，也是社會(huì)整體發(fā)展的重要力量。
其次，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我對(duì)體育的發(fā)展歷程、制度和政策有了更深入的認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)課程中所介紹的體育組織、管理和政策相關(guān)知識(shí)，我明白了體育事業(yè)的運(yùn)行機(jī)制和重要組成部分。例如，了解到國(guó)際體育組織世界體育組織（IOC）的歷史，我對(duì)奧運(yùn)會(huì)等盛大體育賽事的組織和管理有了更全面的了解。同時(shí)，學(xué)習(xí)到了體育政策的制定和推行對(duì)于體育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)了解國(guó)家和地方政府對(duì)于體育事業(yè)的重視和支持，在未來(lái)的工作中，我會(huì)更加關(guān)注和關(guān)心體育相關(guān)政策的制定和實(shí)施，努力推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展。
再次，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了體育事業(yè)與社會(huì)文化之間的密切聯(lián)系。體育既是一種體驗(yàn)與享受，也是一種文化表達(dá)和傳承方式。不同地域、不同國(guó)家的體育文化具有各自的特色，每種體育文化都蘊(yùn)含著深厚的歷史和文化內(nèi)涵。例如，學(xué)習(xí)到中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的豐富多樣性，我深感自豪。通過(guò)學(xué)習(xí)和傳承傳統(tǒng)體育文化，我們可以更好地弘揚(yáng)民族精神，傳承歷史文化，形成多元文化的和諧共融。
最后，在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論的過(guò)程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到體育事業(yè)的發(fā)展不僅需要政府的支持，也需要全社會(huì)的參與和關(guān)心。體育事業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)各方的共同努力。通過(guò)課程學(xué)習(xí)，我了解到運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員等體育工作者在推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展中的重要作用。此外，體育賽事的組織者、場(chǎng)館管理者、體育俱樂(lè)部等都是推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展的重要力量。只有各方的齊心協(xié)力，才能使體育事業(yè)在社會(huì)中發(fā)揮更加重要的作用。
總之，學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論讓我對(duì)體育有了更加深入的認(rèn)識(shí)和了解。體育不僅是個(gè)人身體健康的保障，更是社會(huì)發(fā)展的重要力量。體育的發(fā)展離不開(kāi)政府的支持和全社會(huì)的關(guān)注，同時(shí)也需要各方共同努力。通過(guò)學(xué)習(xí)所得，我深感體育事業(yè)的重要性和責(zé)任重大。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)關(guān)注并參與體育事業(yè)的發(fā)展，為推動(dòng)體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇三
社會(huì)體育活動(dòng)作為一種具有廣泛參與、豐富多樣的社交娛樂(lè)形式，對(duì)于促進(jìn)人們的身心健康，增進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定具有重要作用。本文將以個(gè)人參與社會(huì)體育活動(dòng)策劃的體會(huì)為主線，探討社會(huì)體育活動(dòng)策劃的重要性、需注意的問(wèn)題以及反思與展望。
首先，社會(huì)體育活動(dòng)策劃對(duì)于活動(dòng)的順利進(jìn)行是至關(guān)重要的。作為活動(dòng)的組織者和策劃者，我們不僅需要確立明確的活動(dòng)目標(biāo)，還需要制定詳細(xì)的策劃方案，確?；顒?dòng)的各項(xiàng)環(huán)節(jié)能夠順利銜接。在最近一次社會(huì)體育活動(dòng)策劃中，我發(fā)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo)和策劃方案的制定具有重要意義。通過(guò)明確的活動(dòng)目標(biāo)，我們能夠使參與者更好地理解活動(dòng)的意義，并形成共識(shí)；而精確的策劃方案則可以提前預(yù)期可能出現(xiàn)的問(wèn)題，從而采取預(yù)防措施，確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。
其次，社會(huì)體育活動(dòng)策劃需要充分考慮參與者的需求和利益。作為一項(xiàng)以人為本的活動(dòng)，我們不能忽視參與者的需求和利益。在策劃過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，即活動(dòng)策劃者往往過(guò)于關(guān)注活動(dòng)的效果，而忽視了參與者的利益。在我策劃的一次社會(huì)體育活動(dòng)中，我們?cè)诨顒?dòng)前征求了參與者的意見(jiàn)和建議，并在策劃過(guò)程中加以考慮，這不僅使活動(dòng)更具參與性和實(shí)用性，也增強(qiáng)了參與者的滿意度和活動(dòng)的吸引力。
再次，社會(huì)體育活動(dòng)策劃需要靈活應(yīng)對(duì)變化和問(wèn)題。社會(huì)體育活動(dòng)策劃往往面臨時(shí)間緊、人員多、預(yù)算有限等問(wèn)題，因此在策劃過(guò)程中，我們需要具備靈活應(yīng)對(duì)變化和問(wèn)題的能力。在我策劃的一次社會(huì)體育活動(dòng)中，由于天氣突變和參與者人數(shù)不夠，我們不得不對(duì)活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容作出調(diào)整。雖然臨時(shí)的變動(dòng)給我們?cè)斐闪艘欢ǖ睦_，但我們通過(guò)積極協(xié)調(diào)和合理調(diào)整，最終使活動(dòng)順利進(jìn)行。
最后，社會(huì)體育活動(dòng)策劃需要持續(xù)反思和不斷改進(jìn)。策劃活動(dòng)不僅僅是一次性的事情，更是一個(gè)不斷完善的過(guò)程。在我參與策劃的活動(dòng)中，我們會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行反思和總結(jié)，分析活動(dòng)中存在的問(wèn)題和不足，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。這種持續(xù)反思和不斷改進(jìn)的態(tài)度，能夠提高我們的策劃能力和專業(yè)水平，為以后的活動(dòng)提供更好的借鑒和經(jīng)驗(yàn)。
綜上所述，社會(huì)體育活動(dòng)策劃是一項(xiàng)重要的工作，需要我們確立明確的活動(dòng)目標(biāo)，充分考慮參與者的需求和利益，靈活應(yīng)對(duì)變化和問(wèn)題，以及持續(xù)反思和不斷改進(jìn)。只有通過(guò)這些努力，我們才能夠策劃出更加豐富多彩、富有創(chuàng)意和參與性的社會(huì)體育活動(dòng)，促進(jìn)人們的身心健康和社會(huì)和諧穩(wěn)定。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇四
社會(huì)體育概論是我大學(xué)生涯中修讀的一門選修課程，通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)社會(huì)體育有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我了解到社會(huì)體育是與體育相關(guān)的各種活動(dòng)在社會(huì)范圍內(nèi)的展開(kāi)和組織。它不僅僅是一種健康生活方式和娛樂(lè)方式，更是社會(huì)的一個(gè)重要組成部分。社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)不僅讓我了解了社會(huì)體育的定義和范圍，還讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育在促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和提高人民生活水平方面的重要作用。學(xué)習(xí)中的案例分析和研究報(bào)告讓我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育是一個(gè)綜合性學(xué)科，它與體育、經(jīng)濟(jì)、政府、文化等領(lǐng)域緊密相關(guān)。
其次，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)體育不僅僅是一個(gè)個(gè)體的行為，更是一個(gè)群體的活動(dòng)。社會(huì)體育需要團(tuán)隊(duì)合作和信任，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能達(dá)到更好的效果。在課堂上，我們進(jìn)行了許多小組討論和團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，這些活動(dòng)鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問(wèn)題的能力。這也深深地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量，取得了更好的成果。
還有，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到社會(huì)體育的發(fā)展離不開(kāi)相關(guān)政策的支持和引導(dǎo)。社會(huì)體育政策的制定對(duì)于社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和推廣起著關(guān)鍵作用。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的社會(huì)體育政策案例，了解了政策對(duì)于社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)規(guī)范、改革和發(fā)展的重要性。這些案例讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)健康、穩(wěn)定的政策環(huán)境對(duì)于社會(huì)體育的穩(wěn)步發(fā)展至關(guān)重要。
最后，在社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)中，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和使命。作為一個(gè)體育愛(ài)好者和社會(huì)體育從業(yè)者，我應(yīng)該積極參與到社會(huì)體育活動(dòng)中去。盡管每個(gè)人的時(shí)間和精力有限，但只要我們?cè)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)做出一些貢獻(xiàn)，對(duì)于社會(huì)體育的發(fā)展和推廣都是非常有益的。
總而言之，通過(guò)社會(huì)體育概論的學(xué)習(xí)，我對(duì)社會(huì)體育有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。社會(huì)體育不僅僅是一種健康生活方式和娛樂(lè)方式，更是一個(gè)重要的社會(huì)組織形式。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不僅了解了社會(huì)體育的定義和范圍，還認(rèn)識(shí)到了社會(huì)體育與其他領(lǐng)域的關(guān)系，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力，了解并關(guān)注了社會(huì)體育政策的重要性，并認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命。這些都是我在學(xué)習(xí)社會(huì)體育概論中所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)于我的未來(lái)人生和職業(yè)發(fā)展都將有很大的幫助和影響。我將會(huì)繼續(xù)深入研究社會(huì)體育領(lǐng)域，并為社會(huì)體育的發(fā)展和推廣盡自己的一份力量。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇五
社會(huì)體育活動(dòng)是促進(jìn)全民健身、增強(qiáng)人民群眾身體素質(zhì)的重要方式之一。而為了能夠有效地組織和開(kāi)展這些活動(dòng)，策劃是必不可少的環(huán)節(jié)。在參與社會(huì)體育活動(dòng)策劃的過(guò)程中，我深深地感受到了策劃工作的重要性和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在社會(huì)體育活動(dòng)策劃中的心得體會(huì)。
首先，策劃前的調(diào)研工作是至關(guān)重要的。在策劃開(kāi)始之前，我們必須對(duì)目標(biāo)受眾、活動(dòng)內(nèi)容和地點(diǎn)等進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查和研究。這有助于我們更好地了解目標(biāo)受眾的需求和興趣，以及他們所在的社區(qū)或地區(qū)的特點(diǎn)和資源情況。只有通過(guò)充分的調(diào)研，我們才能夠制定出適合目標(biāo)受眾的活動(dòng)方案，并做出有針對(duì)性的準(zhǔn)備工作。
其次，策劃中的團(tuán)隊(duì)合作非常關(guān)鍵。一項(xiàng)成功的社會(huì)體育活動(dòng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作。在策劃過(guò)程中，我們需要與同事們進(jìn)行密切的溝通和合作，共同制定活動(dòng)目標(biāo)、策略和計(jì)劃。團(tuán)隊(duì)成員的互相支持和相互理解是保證活動(dòng)順利進(jìn)行的重要因素。在此次社會(huì)體育活動(dòng)策劃中，我與團(tuán)隊(duì)成員建立了良好的溝通和合作機(jī)制，提高了策劃活動(dòng)的效率和質(zhì)量。
第三，策劃中的創(chuàng)新和亮點(diǎn)設(shè)計(jì)能夠吸引更多的參與者。社會(huì)體育活動(dòng)的目的之一是提供一種娛樂(lè)和輕松的方式讓人們參與體育運(yùn)動(dòng)。為了能夠吸引更多的參與者，我們需要在策劃中添加一些創(chuàng)新和亮點(diǎn)設(shè)計(jì)。比如，在這次活動(dòng)中，我們特別設(shè)置了一系列有趣的比賽和游戲，旨在增加參與者的活動(dòng)興趣和參與度。這不僅使活動(dòng)更加豐富多彩，也讓參與者在參與體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)感受到了樂(lè)趣和挑戰(zhàn)性。
第四，策劃中的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)急預(yù)案是必不可少的。在策劃過(guò)程中，我們必須預(yù)見(jiàn)到可能會(huì)出現(xiàn)的各種意外情況，并制定相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)急預(yù)案。比如，在活動(dòng)進(jìn)行中可能出現(xiàn)的突發(fā)天氣變化、參與者的意外事故等等，我們要提前做好充足的準(zhǔn)備和規(guī)劃，以應(yīng)對(duì)這些突發(fā)情況的發(fā)生。只有這樣，我們才能夠保證活動(dòng)的順利進(jìn)行并讓參與者在安全的環(huán)境下享受到活動(dòng)的樂(lè)趣。
最后，策劃后的總結(jié)和反思是繼續(xù)改進(jìn)的關(guān)鍵。在活動(dòng)結(jié)束后，我們必須及時(shí)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和反思，以探討活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為以后的活動(dòng)做出改進(jìn)和調(diào)整。通過(guò)總結(jié)和反思，我們能夠更好地了解自己的不足和不足之處，不斷提高自己在策劃工作中的能力和水平。
總而言之，社會(huì)體育活動(dòng)策劃是一項(xiàng)復(fù)雜而有挑戰(zhàn)性的工作。通過(guò)這次參與社會(huì)體育活動(dòng)策劃的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到策劃工作的重要性和必要性，也意識(shí)到自己在策劃過(guò)程中的不足之處。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我將能夠不斷完善自己的策劃能力，為社會(huì)體育活動(dòng)的推廣和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇六
第一段：引言 （200字）
社會(huì)體育作為一種推動(dòng)人們身心健康的健身方式，已經(jīng)逐漸成為現(xiàn)代社會(huì)的一種趨勢(shì)。在我多年的參與和實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了社會(huì)體育的重要性和價(jià)值。通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康，還能夠豐富人們的精神生活，增強(qiáng)社交能力，改善社會(huì)交往環(huán)境。在這篇文章中，我將分享我在社會(huì)體育中的心得體會(huì)。
第二段：物質(zhì)學(xué)習(xí)的啟示 （200字）
在社會(huì)體育中，我體驗(yàn)到了物質(zhì)學(xué)習(xí)與健身的緊密聯(lián)系。通過(guò)參與羽毛球比賽，我意識(shí)到了只有不斷地磨煉技巧，不斷地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)分析和反思，才能在比賽中取得好成績(jī)。這種深度的學(xué)習(xí)過(guò)程讓我更加深入地了解到：不僅要關(guān)注身體健康，還要不斷提升自己的技能和能力，才能在社會(huì)體育中取得更大的成功。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性 （200字）
社會(huì)體育也培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的深刻認(rèn)識(shí)。在進(jìn)行籃球?qū)官愔校颐靼椎街挥信c隊(duì)友保持緊密的配合和默契，才能取得好的結(jié)果。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，只有借助團(tuán)隊(duì)的力量，才能最大化地發(fā)揮個(gè)人的潛力。通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，我也意識(shí)到在社會(huì)生活中，與他人合作是非常重要的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地達(dá)到個(gè)人和集體的目標(biāo)。
第四段：情感交流的豐富 （200字）
社會(huì)體育還為我提供了豐富的情感交流的機(jī)會(huì)。在與伙伴們一起參加健身跑活動(dòng)時(shí)，我深刻感受到了與他人分享快樂(lè)的力量。每當(dāng)我疲倦的時(shí)候，總會(huì)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持，讓我堅(jiān)持下去。這種分享共同進(jìn)步的情感交流，不僅提升了我在體育運(yùn)動(dòng)中的熱情，還增加了我與他人之間的親密關(guān)系，使我更加融入社會(huì)。
第五段：成就感的獲得 （200字）
通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，我也從中獲得了成就感。當(dāng)我在比賽中取得好成績(jī)時(shí)，自信心得到了極大的提升。不僅如此，即使在失敗的情況下，也能從中得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)一步提升自己。參與社會(huì)體育，不僅能夠讓我們享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能夠激發(fā)我們的自信心和進(jìn)取心，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈e極地面對(duì)挑戰(zhàn)。
結(jié)論（100字）：
總之，社會(huì)體育作為一種身心健康的健身方式，具有豐富的意義和價(jià)值。通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)學(xué)習(xí)的啟示、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、情感交流的豐富和成就感的獲得。這些體會(huì)不僅豐富了我的精神生活，增強(qiáng)了我與他人之間的聯(lián)系，還讓我更積極地投入到社會(huì)中去。我相信，通過(guò)更多的人參與社會(huì)體育，我們的社會(huì)將變得更加健康、和諧、有活力。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇七
在調(diào)查中，大人們的消費(fèi)投向可謂五花八門，各種方式都在選擇之列。不過(guò)，送禮以微弱優(yōu)勢(shì)拔得頭籌。其次是餐飲，再次是添置新裝，接下來(lái)還有文娛活動(dòng)、壓歲錢、購(gòu)置日用品、旅游等。
接下來(lái)我們就看看春節(jié)期間的消費(fèi)熱點(diǎn)。
人情消費(fèi)為新貴
親戚朋友互相拜年，自然少不了送禮。在消費(fèi)需求逐年攀高的當(dāng)下，在社會(huì)關(guān)系愈加錯(cuò)綜復(fù)雜的當(dāng)下，送禮已經(jīng)成了過(guò)年支出的很大一部分，在我的調(diào)查中甚至成了多數(shù)人春節(jié)開(kāi)銷中的領(lǐng)頭羊。據(jù)我對(duì)圣湖小區(qū)一些居民的隨機(jī)調(diào)查，過(guò)年的人情消費(fèi)最多超過(guò)五千元，最少的也有近千元，這其中包括給親朋好友的禮品、禮金、禮券，給晚輩們的壓歲錢等。一位小區(qū)住戶蘇先生說(shuō)，過(guò)年是一年一度的，親戚朋友之間的拜年是不能忽略的，總不能空著手去，現(xiàn)在的人品位是越來(lái)越高了，送低檔的東西也越來(lái)越顯得寒酸，拿不出手，光給每個(gè)孩子的壓歲錢就至少要兩百塊。春節(jié)期間光送禮的開(kāi)銷就有三千來(lái)塊了。
其實(shí)，春節(jié)人情消費(fèi)的增加只是社會(huì)變化的一個(gè)縮影，不僅是春節(jié)，就是非節(jié)假日，人情類的消費(fèi)也占了人們消費(fèi)中的很大一部分，成為一項(xiàng)主流消費(fèi)。誠(chéng)如廣告里所說(shuō)“送禮就要看檔次，送禮也要送健康，送禮更要送出品位。”于是隨著家鄉(xiāng)城鎮(zhèn)居民收入和消費(fèi)水平的不斷提高，人情消費(fèi)也在不斷上檔升級(jí)，禮金數(shù)額水漲船高。人情類消費(fèi)的增加也成很多人的沉重負(fù)擔(dān)。一位去年春節(jié)期間人情類消費(fèi)達(dá)到四千多元的陳先生很無(wú)奈因?yàn)樗缃竦娜饲橄M(fèi)總額已經(jīng)超過(guò)了孩子的學(xué)費(fèi)，這不是一個(gè)好現(xiàn)象，但是這又是不能不作出的消費(fèi)。
新衣裳，新面貌
春節(jié)期間購(gòu)物往往是一些女士在節(jié)日期間的首選。一位在電信部門工作的堂姐告訴我，她們這些職業(yè)女性因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系平常都像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，基本很少能有機(jī)會(huì)搞什么集體活動(dòng)，而在春節(jié)假期期間她們剛好可以利用休假時(shí)光快快樂(lè)樂(lè)地逛街購(gòu)物。據(jù)了解，有堂姐這樣想法的大有人在。一些職業(yè)女性和家庭婦女平常都是沒(méi)有充足的時(shí)間逛街購(gòu)物，春節(jié)的休假正好是補(bǔ)償自己平日乏味繁忙生活的一個(gè)機(jī)會(huì)。我采訪了一位平日幾乎不曾踏出家門的鄰家大嬸，她對(duì)于春節(jié)的來(lái)臨喜形于色，說(shuō)，“往常在家里就是跟著臟衣服和臟碗筷轉(zhuǎn)，老公兒子在家時(shí)又圍著他們轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都沒(méi)有自己的時(shí)間?，F(xiàn)在他們都休假了，我也要放松放松，買幾件稱心的衣服好好地打扮一番。”此外，給愛(ài)人、孩子添置新衣，也是春節(jié)女士們不可缺少的“工作”乃至一種樂(lè)趣。
飲食春節(jié)
對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，春節(jié)活動(dòng)基本上圍繞吃進(jìn)行。家鄉(xiāng)人春節(jié)期間在食品方面到底要花多少錢呢？百匯商場(chǎng)的一位收銀員告訴我，大概在節(jié)前二十多天，超市就進(jìn)入銷售高峰，顧客一次購(gòu)物花費(fèi)大多在三百元至七百元之間，還有許多是在千元以上，而且賣出去的東西絕大部分是食品。而且有一次，一個(gè)六口之家買了一千五百多元的食品，裝了好幾輛手推車，他們的孩子還吵著說(shuō)不夠。收銀員笑了。
在食品的選購(gòu)上，據(jù)我了解，糖果、瓜子、飲料、葡萄酒蜜餞等各類小食品是眾多家庭選購(gòu)的食品中必不可少的，其中源和堂、鹽津鋪?zhàn)拥热堇献痔?hào)是本市民眾所青睞的甜果食品。其中葡萄酒所占花銷較大，約達(dá)到五六十元，其余各項(xiàng)基本在三四十元左右的范圍內(nèi)搖擺。
餐飲消費(fèi)也是家鄉(xiāng)人民春節(jié)的一大消費(fèi)支出之一。對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，春節(jié)期間走親串友是常情，既然是走親訪友那就免不了吃吃喝喝，我從我在春節(jié)所去過(guò)的一些酒樓了解到，今年春節(jié)從三十到正月初五的酒席早十幾天前甚至更早就被預(yù)定一空。據(jù)一位酒店大堂經(jīng)理稱，這期間在他們這的訂制酒席的平均消費(fèi)大多為六七百元，不少還超過(guò)千元?！爸袊?guó)人在過(guò)節(jié)時(shí)總免不了要扯上些吃的，再過(guò)春節(jié)時(shí)當(dāng)然更不會(huì)含糊了。”這位經(jīng)理笑稱。為什么春節(jié)酒宴現(xiàn)在越來(lái)越成為風(fēng)潮而供不應(yīng)求了呢？據(jù)我調(diào)查了解到，在酒店消費(fèi)的市民大多是圖個(gè)方便，不愿親自下廚，這是時(shí)代變化帶來(lái)的社會(huì)風(fēng)氣直接造成的。但是依然有大多數(shù)人堅(jiān)持追求一家過(guò)年的和樂(lè)氛圍，而選擇在家里設(shè)宴招待親友。一位住在豐澤新村的洪先生說(shuō)，“過(guò)年了，不就是讓大家聚在一起開(kāi)心開(kāi)心嘛，親朋好友歡聚一堂，這才是真的年味，上酒館子是花冤枉錢，又沒(méi)什么感覺(jué)。”
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社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇八
眾所周知美國(guó)gtp世界第一，還是有金錢不夠用的情況。我國(guó)雖然總收入世界第六，但人平均收入不過(guò)1000美元，看了下邊的調(diào)查，相信你會(huì)大吃一驚的。
?調(diào)查地點(diǎn)：家里，計(jì)算機(jī)上。
?時(shí)間：xx年1月31日
據(jù)美國(guó)勞工部統(tǒng)計(jì)，一百個(gè)美國(guó)人中，只有三個(gè)人能在六十五歲時(shí)，獲得某種程度上的無(wú)憂無(wú)慮。每一百個(gè)美國(guó)人，九十七個(gè)人一定要依賴社會(huì)保險(xiǎn)支票！
每一百個(gè)從事高薪職業(yè)――如律師、醫(yī)生――的美國(guó)人中，只有五個(gè)人活到六十五時(shí)，不用依賴社會(huì)保險(xiǎn)金！這五人中又有四人是百萬(wàn)富翁。你不禁要問(wèn)：“whereisthemoney?”每當(dāng)詢問(wèn)這些人的時(shí)候，你可以看見(jiàn)他們紅著臉說(shuō)：“花掉了，調(diào)查報(bào)告《中學(xué)生社會(huì)調(diào)查報(bào)告實(shí)踐報(bào)告》?！?BR> 幾乎每人都存在一種幻想，幻想他們的生命是永垂不朽的，他們浪費(fèi)金錢、時(shí)間及心力，從事所謂“消除緊張情緒”的活動(dòng)。大多數(shù)人每周辛勤工作，賺夠了前，然后周末把他們?nèi)炕ǖ?。難怪一點(diǎn)錢都沒(méi)有。
這是人平均收入30000美元的國(guó)度，比較而言人平均收入只為三十分之一的中國(guó)呢？我出生在長(zhǎng)沙對(duì)長(zhǎng)沙的感慨最深。長(zhǎng)沙的夜生活在全國(guó)都是數(shù)一數(shù)二的。但是長(zhǎng)沙并不富裕，在全國(guó)三十多個(gè)省中，進(jìn)不了前十，這就反應(yīng)：支出的多，收入就少。難怪湖南富不起來(lái)，就是這個(gè)原因。網(wǎng)上說(shuō)在廣州，一道菜叫什么“滿漢全席”，100多道菜，開(kāi)價(jià)100000美元！更不可思議的是，有人會(huì)去吃！錢放哪里不好，硬要花掉。100000美金是有的村xx年的收入！一位老農(nóng)感慨道：“100000美元，是我家20多口10輩子的勞動(dòng)呀！竟抵不上別人的一頓飯?！?BR> 其實(shí)存款也有好處。舉個(gè)真實(shí)的例子，一個(gè)剛出道的日本人，工作時(shí)間不到6年，他6年間不斷地存款。一天，他去一位銀行家那里，希望能得到60萬(wàn)美元的幫助，這位銀行家開(kāi)始不同意，后來(lái)他聽(tīng)從這人的意見(jiàn)，到一家小銀行詢問(wèn)日本人存款的記錄。受理小姐深有感觸地說(shuō)：“著上這是我看見(jiàn)的最有毅力的年輕人，他每月定期來(lái)我這存錢，風(fēng)雨無(wú)阻?！便y行家深受感動(dòng)，馬上借錢。
可見(jiàn)節(jié)儉多么重要。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇九
社會(huì)體育作為一種在人們?nèi)粘Ｉ钪蟹e極參與的體育活動(dòng)，對(duì)于個(gè)人身心健康的提升和社會(huì)和諧的建設(shè)起著重要的作用。在我多年的社會(huì)體育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了參與社會(huì)體育的樂(lè)趣和收獲。在此，我將從體育活動(dòng)的種類、參與社會(huì)體育的益處、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、推動(dòng)社區(qū)發(fā)展以及促進(jìn)身心健康五個(gè)方面來(lái)闡述我對(duì)于從事社會(huì)體育的心得體會(huì)。
首先，社會(huì)體育的種類多樣化，可以滿足不同人群的需求和喜好。社會(huì)體育包含團(tuán)體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，例如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等，在這些項(xiàng)目中，每個(gè)人都可以找到自己感興趣的并且適合的運(yùn)動(dòng)方式。我曾經(jīng)參與過(guò)籃球和足球項(xiàng)目的社會(huì)體育活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，不僅享受了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，同時(shí)也加深了與他們之間的友誼。
其次，從事社會(huì)體育可以給個(gè)人帶來(lái)很多益處。首先，通過(guò)社會(huì)體育活動(dòng)，個(gè)人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能可以得到提升。例如，我在參與足球社會(huì)體育活動(dòng)中，通過(guò)與其他球員的互動(dòng)，逐漸提高了我的傳球、射門和防守技術(shù)。其次，社會(huì)體育可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神。在社會(huì)體育活動(dòng)中，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是團(tuán)隊(duì)成功的重要組成部分，必須要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，相互配合，才能達(dá)到統(tǒng)一的目標(biāo)。最后，社會(huì)體育還可以提高個(gè)人的社交能力。在社會(huì)體育活動(dòng)中，個(gè)人需要與不同的人進(jìn)行交流和合作，與他們建立起友好的關(guān)系，這對(duì)于提高個(gè)人的社交能力和人際關(guān)系的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。
第三，參與社會(huì)體育可以推動(dòng)社區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步。社會(huì)體育活動(dòng)通常是在社區(qū)組織的，通過(guò)舉辦各類體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)社區(qū)居民之間的凝聚力和歸屬感。例如，我所居住的社區(qū)定期舉辦籃球比賽，吸引了許多居民親自參與其中。通過(guò)參與這些比賽，居民之間的交流和互動(dòng)得到了增加，社區(qū)的整體氛圍也變得更加和諧，為社區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，社會(huì)體育對(duì)于培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神起到了重要的作用。在社會(huì)體育活動(dòng)中，個(gè)人必須與他人合作，抱著平等、互助和友愛(ài)的態(tài)度，才能達(dá)到共同的目標(biāo)。例如，在我參與的籃球隊(duì)中，我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，但我們懂得互相配合，相互補(bǔ)足，這樣才能取得勝利。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我明白了只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中獲得成功。
最后，從事社會(huì)體育對(duì)于促進(jìn)身心健康有著顯著的效果。社會(huì)體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)人體的肌肉力量、耐力和靈敏度，還可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能。通過(guò)體育鍛煉，身體水平得到了提升，精神狀態(tài)也變得更加積極向上。我曾經(jīng)遇到過(guò)壓力很大的時(shí)候，通過(guò)參與社會(huì)體育活動(dòng)，我可以暫時(shí)放松自己，減少日常生活的壓力，調(diào)整自己的心態(tài)。從事社會(huì)體育對(duì)于心理健康的維護(hù)有著重要的作用。
綜上所述，從事社會(huì)體育不僅能夠滿足個(gè)人的運(yùn)動(dòng)需求和興趣愛(ài)好，還可以帶來(lái)很多的益處和收獲。它可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神、推動(dòng)社區(qū)發(fā)展、促進(jìn)身心健康，并且為建設(shè)和諧社會(huì)做出了重要的貢獻(xiàn)。希望越來(lái)越多的人能夠主動(dòng)參與到社會(huì)體育中，共同享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并且共同建設(shè)一個(gè)健康、和諧的社會(huì)。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十
身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)基本內(nèi)容。當(dāng)今社會(huì)隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來(lái)越多，很多的人每天都在寢室里對(duì)著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運(yùn)動(dòng)少等因素導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)越來(lái)越差。本校鼓勵(lì)師生運(yùn)動(dòng)，還開(kāi)展了各類活動(dòng)，如陽(yáng)光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動(dòng)。為此我組特進(jìn)行了一次調(diào)研。于本月擬定了一份調(diào)查問(wèn)卷，由本組成員在學(xué)校內(nèi)對(duì)一百人做了調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括鍛煉次數(shù)、時(shí)間、形式等等。
本次調(diào)查實(shí)際調(diào)查100人，由于某種原因，實(shí)際收回調(diào)查問(wèn)卷96份。其中男生38人，女生58人。對(duì)于理工來(lái)說(shuō)男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對(duì)于女生的問(wèn)卷調(diào)查可能更具代表性。而男生多偏于愛(ài)好運(yùn)動(dòng),進(jìn)行的隨機(jī)調(diào)查也可體現(xiàn)大致情況。從總體上說(shuō)男生每周的運(yùn)動(dòng)次數(shù)多于女生很多。大多數(shù)女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是最大的運(yùn)動(dòng)了，這不能說(shuō)是二十一世紀(jì)甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的建設(shè)，人也是變得越來(lái)越懶，能坐車的不走路，能用機(jī)器代替的絕不動(dòng)手。男生多數(shù)愛(ài)好籃球足球等體育活動(dòng)，所以沒(méi)事的時(shí)候運(yùn)動(dòng)還是挺多的，但電子技術(shù)的發(fā)展，電腦手機(jī)變得普及，使得越來(lái)越多的大學(xué)生變成了宅男宅女，從另一方面說(shuō)減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來(lái)越多的近視，不能不說(shuō)電腦業(yè)的發(fā)展促進(jìn)了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調(diào)查中大二的學(xué)生占據(jù)了大多數(shù)，大三的很多學(xué)生忙著考研，所以運(yùn)動(dòng)會(huì)隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認(rèn)為不太具有代表性，故只調(diào)研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調(diào)查的主要內(nèi)容有每周累計(jì)鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、有無(wú)鍛煉計(jì)劃、參加鍛煉的主要形式、影響個(gè)人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學(xué)習(xí)的關(guān)系及其如何處理、對(duì)學(xué)校體育設(shè)施的滿意度等相關(guān)內(nèi)容。
根據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示:每周累計(jì)鍛煉次數(shù)在兩次一下的男生占34.2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65.8%，而女生僅35%。從性格方面來(lái)說(shuō)男生喜好體育運(yùn)動(dòng)，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動(dòng)。男生在5次以上的僅占21%，而根據(jù)其他的調(diào)查顯示上網(wǎng)游戲的人越來(lái)越多，而且時(shí)間也較長(zhǎng)，不能不說(shuō)網(wǎng)絡(luò)不僅浪費(fèi)了很多人的時(shí)間，也坑害了很多人的身體。大學(xué)時(shí)代是最該保證一個(gè)健康的身體，養(yǎng)成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣，這才是今后工作的最大財(cái)富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數(shù)為0.每次鍛煉時(shí)間上男生小于1小時(shí)的占57.9%，1至2小時(shí)的占34.2%，兩小時(shí)以上的7.9%。女生1小時(shí)以下的51.7%，1至2小時(shí)的占44.8%，而兩小時(shí)以上的占3.4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動(dòng)鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44.7%，以社團(tuán)形式的占5.3%，學(xué)校組織的占2.6%，自主鍛煉的占47.4%。女生主要在體育課鍛煉的占62.1%，社團(tuán)組織下鍛煉的占6.9%，而獨(dú)立自主鍛煉的占34.5.要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣，有計(jì)劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅(jiān)持。男生中沒(méi)有鍛煉計(jì)劃的占50%，有計(jì)劃但不堅(jiān)持的占34.2%，有計(jì)劃又能堅(jiān)持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中沒(méi)有鍛煉計(jì)劃的占67.2%，有計(jì)劃但不堅(jiān)持的占19%，有計(jì)劃又能堅(jiān)持的占13.8%。從以上數(shù)據(jù)可以看出男生鍛煉自是隨愛(ài)好和一時(shí)興起的較多。很多人雖然有計(jì)劃但卻實(shí)施不了說(shuō)明不能堅(jiān)持，從另一個(gè)側(cè)面來(lái)說(shuō)女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個(gè)大的計(jì)劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無(wú)目的，到頭來(lái)碌碌無(wú)為，而為什么很多人有理想有抱負(fù)但卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)就是不能堅(jiān)持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎(chǔ)，做個(gè)簡(jiǎn)單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無(wú)論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認(rèn)為時(shí)間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認(rèn)為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學(xué)認(rèn)為體育鍛煉不僅不耽誤學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率。所以增強(qiáng)體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學(xué)越來(lái)越懶，即使想也懶得動(dòng)。在學(xué)習(xí)忙碌時(shí)，有37%的同學(xué)選擇保證體育鍛煉時(shí)間，還有42%的同學(xué)表示看心情，只有21%的同學(xué)會(huì)減少鍛煉。同學(xué)們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學(xué)習(xí)壓力加大的時(shí)候就更需要如此。男生中大運(yùn)動(dòng)量的占10.3%，中等運(yùn)動(dòng)量得占68.5%小運(yùn)動(dòng)量的占16.6%，微小運(yùn)動(dòng)量的占4.6%。女生中等運(yùn)動(dòng)量的占27.8%，小運(yùn)動(dòng)量的占32.6%，而微小運(yùn)動(dòng)量的占39.6%。對(duì)于學(xué)校的設(shè)備男生有39.5%的人表示不滿意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過(guò)上述的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。
學(xué)校設(shè)立早上晨跑是一件有利學(xué)生身心素質(zhì)的辦法，盡管因?yàn)樘厥庠蛉∠顺颗芏臑樵缟洗蚩?，但目的仍然是希望學(xué)生們能早起進(jìn)行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學(xué)生卻把早上打卡當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)，一種認(rèn)為強(qiáng)加給自己的東西......
據(jù)教育部專家介紹，一項(xiàng)針對(duì)38萬(wàn)多名學(xué)生的監(jiān)測(cè)顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比監(jiān)測(cè)結(jié)果分別高出0.7厘米、1厘米。體重和肥胖的學(xué)生比例也在迅速增加。但是，學(xué)生的多項(xiàng)體能指標(biāo)卻呈下降趨勢(shì)。如肺活量，207至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，年和20相比，大中小學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)也絕大多數(shù)下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學(xué)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)是運(yùn)動(dòng)員的事，開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)就是作壁上觀，看運(yùn)動(dòng)員能否取得名次，這違背了開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的真正意義。就社會(huì)意義而言，隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們出于健身、娛樂(lè)、休閑的需要，對(duì)體育的追求已日趨變得強(qiáng)烈，從而使體育成為影響生活質(zhì)量和生活方式的重要因素，所以大運(yùn)會(huì)的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
當(dāng)代大學(xué)生身體綜合素質(zhì)普遍下降，一方面，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和鍛煉意識(shí)明顯減弱了，豐富多彩的大學(xué)生活和現(xiàn)代的物質(zhì)文明充斥了大學(xué)生的日常生活，比起體育鍛煉來(lái)，更多的人愿意把時(shí)間打發(fā)在網(wǎng)絡(luò)上，追求和享受各種時(shí)尚文明上，而以強(qiáng)身健體為目標(biāo)去體育鍛煉的人寥寥無(wú)幾。另一方面，高營(yíng)養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)使當(dāng)今青年人受到極大沖擊，大學(xué)生人群明顯出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，要么過(guò)于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對(duì)待美的問(wèn)題上，更多的同學(xué)一貫的做法是減肥，但對(duì)于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的本錢，未來(lái)的無(wú)論是國(guó)家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當(dāng)代年輕人的身上，如果我們?nèi)韵瘳F(xiàn)在這樣不愛(ài)惜自己的身體，不去加以提高，前景實(shí)在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體?！耙粋€(gè)沒(méi)有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥(niǎo)兒一樣”。我們通過(guò)各種積極有效的運(yùn)動(dòng)，調(diào)控呼吸，從而對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內(nèi)心的平靜，進(jìn)而獲得身體與靈魂的協(xié)調(diào)。若忽視或虐待我們的身體，就無(wú)法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會(huì)引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來(lái)看看大一學(xué)生上體育課和平時(shí)鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會(huì)看到有的同學(xué)不跑步，有的從沒(méi)摸過(guò)排球或籃球，有的動(dòng)作協(xié)調(diào)性極差，跳不動(dòng)，跑不動(dòng)。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級(jí)只有少數(shù)人達(dá)到及格線，部分同學(xué)艱難完成，得滿分的同學(xué)就更少了。近幾年，學(xué)生中肥胖的也越來(lái)越多，有的重達(dá)260多斤，根本跑不動(dòng)，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學(xué)入學(xué)一個(gè)月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來(lái)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，例如成人斯蒂爾病，有的因過(guò)敏較嚴(yán)重夏天無(wú)法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質(zhì)怎能不讓人擔(dān)憂?大學(xué)生正處在亞健康狀態(tài)。
其實(shí)，影響當(dāng)代大學(xué)生身體健康狀況的因素很多，也很復(fù)雜。這跟家長(zhǎng)、學(xué)校多年來(lái)不重視學(xué)生身體素質(zhì)有關(guān)。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生都比較關(guān)注學(xué)習(xí)。身體素質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，并不是到了大學(xué)，學(xué)生的身體才變成這樣。
大學(xué)時(shí)期是對(duì)大學(xué)生自理能力和自律能力的極大考驗(yàn)。很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前習(xí)慣了家長(zhǎng)的照顧和高中規(guī)律的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)可支配的時(shí)間和生活費(fèi)的增多使得很多學(xué)生有點(diǎn)不知所措，健康意識(shí)談薄或自律能力不強(qiáng)，這些成了威脅大學(xué)生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學(xué)生自己在健康問(wèn)題上存在認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上的錯(cuò)誤，學(xué)生工作者也要認(rèn)真地反思，在教育、管理上應(yīng)加大力度，提高學(xué)生身體健康的意識(shí)。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來(lái)。
毛澤東曾講:“身體是革命的本錢?！狈▏?guó)啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的至理名言?？梢?jiàn)，一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于一個(gè)人是多么的重要，而強(qiáng)健的體魄則來(lái)源于體育鍛煉?？傊w育鍛煉對(duì)我們每個(gè)人都有著非同尋常的意義，尤其是對(duì)于我們這些大學(xué)生。
大學(xué)生是一個(gè)比較特殊的人群。我們往往由于忙于應(yīng)對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活又使我們不得不長(zhǎng)時(shí)間不能活動(dòng)，所以，我們更需要體育鍛煉來(lái)強(qiáng)健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強(qiáng)我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習(xí)生活，若想應(yīng)對(duì)自如，一個(gè)強(qiáng)壯的身體是必不可少的堅(jiān)強(qiáng)后盾?？上攵偃缱约旱纳眢w弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會(huì)被壓力壓垮的，又何談成績(jī)?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強(qiáng)健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時(shí)間更好地進(jìn)行大學(xué)生活。還有，比較長(zhǎng)遠(yuǎn)地講，一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)于我們壽命的延長(zhǎng)也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對(duì)我們的身體有著考驗(yàn)、鍛煉的目的，而且還考驗(yàn)鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長(zhǎng)跑就很能鍛煉一個(gè)人的耐力與韌勁。通過(guò)體育鍛煉來(lái)加強(qiáng)心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)健康強(qiáng)勁的心理，這肯定會(huì)使我們的學(xué)習(xí)生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂(lè)等等。
總之，體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生意義重大。我們應(yīng)該科學(xué)合理積極地進(jìn)行體育鍛煉，塑造出一個(gè)更強(qiáng)壯、更健康、更美好的自己!
21世紀(jì)是一個(gè)充滿生機(jī)和活力的世紀(jì)!21世紀(jì)更是中國(guó)人的時(shí)代!中國(guó)的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學(xué)生。我們要為我們的祖國(guó)做貢獻(xiàn)，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來(lái)，為了我們不會(huì)在老去的時(shí)候后悔，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!只要每天抽出一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉時(shí)間，我們就會(huì)有一個(gè)美好的大學(xué)生活，美好的未來(lái)!
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十一
因此，調(diào)查者先在大學(xué)生中開(kāi)始粗略調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)大學(xué)體育只求及格，藝體類學(xué)分修滿即可，對(duì)平時(shí)的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學(xué)體育也需參加補(bǔ)考。就連本校的武術(shù)協(xié)會(huì)里的很多大一成員都疲于應(yīng)付體能上的鍛煉。
繼而，調(diào)查者在初、高中學(xué)生中展開(kāi)詳細(xì)調(diào)查。在四川省成都市第三十六中學(xué)校，初、高中學(xué)生里隨機(jī)抽取100人，其中男生50人，女生50人。調(diào)查方式主要為問(wèn)卷調(diào)查，除此之外調(diào)查者采訪了該校體育老師，與學(xué)生進(jìn)行了一定交流。結(jié)果統(tǒng)計(jì)過(guò)程中省略了無(wú)效的答案，問(wèn)卷設(shè)計(jì)、結(jié)果統(tǒng)計(jì)和初步結(jié)論如下：
問(wèn)卷調(diào)查
您不用在本問(wèn)卷上留下姓名，本問(wèn)卷不涉及任何利益關(guān)系，調(diào)查者會(huì)尊重您的隱私，請(qǐng)如實(shí)填寫(xiě)，謝謝合作。
性別：年齡：
1、你經(jīng)常做哪些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體（可多選）：
a、跑步b、散步c、球類運(yùn)動(dòng)d、田徑類運(yùn)動(dòng)e、游泳f、健身類運(yùn)動(dòng)g、其他統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：受中學(xué)生青睞的運(yùn)動(dòng)集中于跑步、散步、球類運(yùn)動(dòng)；女生最常用散步，男生最常用球類運(yùn)動(dòng)鍛煉；經(jīng)詢問(wèn)發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課，并不會(huì)特地地練習(xí)田徑；田徑類運(yùn)動(dòng)，游泳，健身運(yùn)動(dòng)等，男女喜好程度相去不遠(yuǎn)。
2、你最喜歡的運(yùn)動(dòng)具體是：
你從什么時(shí)候開(kāi)始接觸該運(yùn)動(dòng)的：
統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：男生主要集中于籃球、乒乓球，女生集中于羽毛球，其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬，而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運(yùn)動(dòng)興趣上，女生明顯起步比男生早，大多數(shù)都在小學(xué)開(kāi)始。
3、你對(duì)競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則了解多少，請(qǐng)羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運(yùn)動(dòng)：你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運(yùn)動(dòng)的信息（可多選）：（）
a、電視b、網(wǎng)絡(luò)c、體育課d、參加培訓(xùn)班e、社團(tuán)活動(dòng)f、書(shū)籍g、其他
統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：在了解體育規(guī)則方面女生的了解面更廣，只有在足球上男生了解的人數(shù)更多，尤其排球和網(wǎng)球，男生竟無(wú)人了解。明顯，籃球規(guī)則是最深入人心的。另外，可以發(fā)現(xiàn)中學(xué)生對(duì)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來(lái)看，男女都很少有人參加培訓(xùn)班或社團(tuán)，調(diào)查者問(wèn)及原因時(shí)，有人回答“沒(méi)那么多時(shí)間和精力去培訓(xùn)班，而大多數(shù)中學(xué)根本就沒(méi)那些社團(tuán)?！睆碾娨暤骄W(wǎng)絡(luò)，體育課，選擇的人數(shù)依次減少，調(diào)查者認(rèn)為體育課所占的比重偏少，說(shuō)明體育課上老師教學(xué)主體并非體育運(yùn)動(dòng)的信息，尤其是男生，甚至有些男生沒(méi)有了解渠道，僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)。
4、以下體育明星你知道哪些？在你知道的名字前面注明他們是什么運(yùn)動(dòng)的明星（）劉國(guó)梁（）納芙拉蒂諾娃（）史蒂夫納什（）斯托伊奇科夫（）費(fèi)戈（）德文韋德統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：從整體來(lái)說(shuō)對(duì)體育明星的了解，男生的了解情況更好。從體育項(xiàng)目來(lái)看，對(duì)網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因?yàn)椴粔虼蟊娀€可以理解，可是他們對(duì)足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時(shí)，他們幾乎都知道自己喜歡的運(yùn)動(dòng)的明星。
5、你以后希望從事與體育有關(guān)的工作嗎？請(qǐng)選擇（）
a、不希望從事b、運(yùn)動(dòng)員c、裁判員d、教練e、體育老師f、其他統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
結(jié)論：希望從事體育行業(yè)的男生多于女生，在體育行業(yè)中男生更喜歡運(yùn)動(dòng)員和裁判員，而女生更看好運(yùn)動(dòng)員和體育老師，教練這一職業(yè)一致不受歡迎。
6、你在體育課的自由活動(dòng)時(shí)間一般都干什么（）
a、健身類運(yùn)動(dòng)
b、球類運(yùn)動(dòng)c、觀看別人運(yùn)動(dòng)d、其他統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十二
大眾體育的發(fā)展水平是衡量一個(gè)傳統(tǒng)社會(huì)走向現(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜的，漸進(jìn)的過(guò)程的一項(xiàng)重要內(nèi)容，體育人口的發(fā)展是社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定階段，是人類文明，社會(huì)進(jìn)步的必然結(jié)果利用隨機(jī)調(diào)查提問(wèn)的方法，整理數(shù)據(jù)并由此可得知城市人口進(jìn)行體育鍛煉健身的趨勢(shì)。
對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，首先是增強(qiáng)體力、增進(jìn)健康;其次是為了消遣娛樂(lè)和精神情緒的修養(yǎng)、改善；再次就是為了增加社交機(jī)會(huì)，與朋友同伴交流。也有部分人是為了提高運(yùn)動(dòng)能力和延續(xù)學(xué)生時(shí)代形成的體育習(xí)慣。
在遇到健康問(wèn)題的時(shí)候，體育人口首先想到參與體育活動(dòng)，而非體育人口首先想到的事補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保健品、改善生活規(guī)律、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等非體育手段。
帶著看看農(nóng)村社會(huì)體育人口狀況，問(wèn)問(wèn)他們參加體育活動(dòng)的目的內(nèi)容及效果。我們對(duì)廣場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉的群眾進(jìn)行了調(diào)查。據(jù)調(diào)查，體育人口的活動(dòng)項(xiàng)目主要有長(zhǎng)走與跑步、羽毛球、體操、舞蹈、跳繩，體育人口在身心方面的鍛煉效果是十分明顯的，其身體和心理的基本狀況明顯優(yōu)于非體育人口。如各種慢性病的發(fā)病率低于非體育人口7.1個(gè)百分點(diǎn)。呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率只有非體育人口的12％肥胖的發(fā)生率低于非體育人口1.5個(gè)百分點(diǎn)。而有身體疲勞、體力衰退感覺(jué)的人，體育人口比非體育人口要少一半。體育人口飲酒、吸煙的比例比非體育人口要低得多。
在參加群眾體育活動(dòng)點(diǎn)的人群中，以年長(zhǎng)的人員為主體，女性所占比重較大，男性較小，分析其主要原因，應(yīng)該是男性普遍工作比較繁重，身心比較疲勞，閑暇時(shí)間都是抓緊時(shí)間休息，很少有人出來(lái)鍛煉?；顒?dòng)點(diǎn)的活動(dòng)時(shí)間-----晨晚練為主，其中晨練占80.7％，晚練占47.7％，其中有一部分活動(dòng)點(diǎn)是晨練與晚練都開(kāi)展活動(dòng)的。活動(dòng)點(diǎn)穩(wěn)定性較強(qiáng)，常年堅(jiān)持的占93.4％。64.0％的體育鍛煉者活動(dòng)點(diǎn)的活動(dòng)時(shí)間不隨四季的變化而變化，活動(dòng)時(shí)間最長(zhǎng)的季節(jié)是5—10月份。每天活動(dòng)時(shí)間在2小時(shí)以內(nèi)的占總數(shù)的57.8％，在2小時(shí)以上的占總數(shù)的42.2％。
據(jù)調(diào)查，影響居民參加活動(dòng)的主觀原因，其中缺乏興趣的占45.2％，認(rèn)為“沒(méi)有必要”的占18.2％認(rèn)為自己“身體較弱，不宜參加體育活動(dòng)”的占11.4％，學(xué)生時(shí)代就不喜歡體育活動(dòng)的占11.0％，認(rèn)為“體育活動(dòng)不適合自己的舉止行為”占6.9％，擔(dān)心他人譏笑的占7.3％。對(duì)于影響人們參加體育活動(dòng)的客觀原因，缺少時(shí)間的占35.8％，缺少場(chǎng)地設(shè)施的.占25.5％，精力不足的占20.8％，不懂鍛煉方法和場(chǎng)地遠(yuǎn)、不方便的占8.9％，其他占11.0％。據(jù)此可見(jiàn)，時(shí)間與場(chǎng)地設(shè)施的問(wèn)題依然是影響人們參與體育活動(dòng)的主要問(wèn)題。
近幾年來(lái)，居民參加體育活動(dòng)的時(shí)間、體育消費(fèi)額等有所改善，政府為改善群眾健身活動(dòng)的條件作了大量工作。但是，從調(diào)查中可以看出，場(chǎng)地設(shè)施及資金短缺問(wèn)題依然是困擾群眾體育發(fā)展的關(guān)鍵問(wèn)題。
調(diào)查表明，人們的體育意識(shí)在不斷加強(qiáng)，參加體育活動(dòng)的場(chǎng)所也大體不一，有20％的人在馬路上鍛煉，5％在家里，20％在學(xué)校，45％在廣場(chǎng)，10％則以其他的方式進(jìn)行鍛煉。由此可見(jiàn)，在廣場(chǎng)參加活動(dòng)的人較多，這是由于廣場(chǎng)的設(shè)施比較齊全而且鍛煉的氛圍也好，而還有大部分人在學(xué)校，馬路上進(jìn)行身體活動(dòng)，這也是現(xiàn)在人們進(jìn)行體育活動(dòng)的心趨勢(shì)。
對(duì)于人們參加活動(dòng)的方式，以社區(qū)活動(dòng)為主的占10％，與家人一起鍛煉的占10％，個(gè)人鍛煉的占20％，與朋友一起鍛煉的則占50％，而10％的人則以其他方式進(jìn)行鍛煉。由此看出，人們鍛煉時(shí)大多愿意與朋友在一起，這也更能促進(jìn)人們的鍛煉樂(lè)趣，同時(shí)又增加了友誼，另有多數(shù)人喜歡個(gè)人鍛煉，只與人的興趣愛(ài)好有關(guān)，還有的是社區(qū)舉行的，這也應(yīng)該大力提倡，為我們熱愛(ài)健身的人提供更好更多的機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)際性的調(diào)查可知，社會(huì)體育在農(nóng)村居民中已經(jīng)廣泛的展開(kāi)，人們對(duì)身體鍛煉的興趣也越來(lái)越高，而社會(huì)體育的方式多樣，種類繁多，人們?cè)诤螘r(shí)何地都能進(jìn)行身體鍛煉，這為農(nóng)村的體育人口提高，提供了有利得條件，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的空余時(shí)間也越來(lái)越多，而人們對(duì)健康的要求也越來(lái)越高，相信將來(lái)會(huì)有更多的人投身社會(huì)體育，農(nóng)村的體育人口會(huì)日益壯大。
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社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十三
環(huán)境和對(duì)素質(zhì)教育的一貫重視，使學(xué)校得以向國(guó)家和社會(huì)輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設(shè)人才。
（二）調(diào)研背景。
隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生所承受社會(huì)壓力越來(lái)越大。大學(xué)生作為高素質(zhì)，高層次的人才隊(duì)伍，在面臨更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f(shuō)，"在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，注重學(xué)生的心理發(fā)展"已成為當(dāng)前學(xué)校體育改革與發(fā)展的重點(diǎn)和趨勢(shì)。關(guān)注和重視高校大學(xué)生體育鍛煉與心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，全面提高大學(xué)生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問(wèn)題。因此，體育鍛煉對(duì)我們每個(gè)人都有著非同尋常的意義，尤其是對(duì)于我們這些大學(xué)生。
我們都知道大學(xué)作為廣大青年學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個(gè)階段，也是健身意識(shí)形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)以及學(xué)生在體育鍛煉中存在的問(wèn)題，更好的推動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)普及，提高學(xué)生身體健康水平；有利于社會(huì)主義精神文明的建設(shè)，結(jié)合實(shí)際情況具有針對(duì)性的對(duì)現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議，希望有助于我們大學(xué)生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。
（一）調(diào)查對(duì)象。
我們以中央民族大學(xué)在校生本科生為主要調(diào)查對(duì)象，為調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放及所反映出來(lái)的同學(xué)們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)以及對(duì)體育鍛煉的意見(jiàn)與建議的真實(shí)性提供了很好的數(shù)據(jù)來(lái)源和分析基礎(chǔ)。
（二）調(diào)查方法。
本次調(diào)查主要采用實(shí)地考察、問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)地訪談的方法，并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，由被調(diào)查者無(wú)記名的方式自己填寫(xiě)問(wèn)卷。在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對(duì)調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計(jì)和理論分析的方法，此外我們還對(duì)學(xué)校里來(lái)自不同民族、不同地區(qū)的同學(xué)進(jìn)行了相關(guān)的訪談并記錄。
（一）調(diào)查樣本構(gòu)成情況。
此次調(diào)查問(wèn)卷由本小組成員在民大學(xué)生中發(fā)放，共發(fā)放問(wèn)卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效問(wèn)卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學(xué)，從收回的問(wèn)卷中，我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級(jí)的同學(xué)，具有一定的代表性。從中得到的有效信息，總結(jié)如下：
（二）被調(diào)查者對(duì)大學(xué)生體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。
1、你鍛煉的主要地方是哪里（）。
a、田徑場(chǎng)。
b、體育館。
c、學(xué)校內(nèi)、外的健身器材。
d、其他。
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十四
本次調(diào)查采用問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)在山東科技大學(xué)青島校區(qū)全體本科大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較全面的調(diào)查分析，以探索影響學(xué)生課外體育鍛煉的成因，喚起大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)。結(jié)果表明：本校學(xué)生參加體育鍛煉的活動(dòng)量相對(duì)不足，鍛煉方式、場(chǎng)所及鍛煉項(xiàng)目等存在較明顯的集中趨勢(shì)，多數(shù)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)薄弱。另外，沒(méi)人陪同、功課負(fù)擔(dān)過(guò)重等外在因素仍然是參加課余體育鍛煉的主要制約因素，在鍛煉次數(shù)、鍛煉時(shí)長(zhǎng)方面存在著較為明顯的性別差異。
大學(xué)生；體育鍛煉；現(xiàn)狀；影響因素
體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分,它對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、能力、習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問(wèn)題?通過(guò)何種辦法加以改進(jìn)?這是廣大的老師家長(zhǎng)以及學(xué)生自身比較關(guān)心的問(wèn)題。
21世紀(jì)充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，大學(xué)生作為青少年中的一個(gè)重要群體，是國(guó)家和民族的未來(lái)，除了要掌握良好的科學(xué)技術(shù)知識(shí)外，還需要有硬朗的身體。所謂身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是以后參加工作必不可少的門檻，眾所周知無(wú)論什么工作都會(huì)對(duì)員工進(jìn)行體檢，而體育鍛煉作為一種運(yùn)動(dòng)休閑的健身手段，不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且能夠舒緩精神、排解壓力、改善睡眠有助于大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與生活。
我在平時(shí)的觀察中了解到，大學(xué)生一般都是在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室低頭彎腰學(xué)習(xí)或玩游戲，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，又不參加身體鍛煉，往往會(huì)引起各種疾病。例如肺活量下降、貧血、易感冒、手腳冰冷等。因此，大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學(xué)生精力充沛，同時(shí)，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問(wèn)題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學(xué)生更有必要積極地進(jìn)行體育鍛煉，但是現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學(xué)生的體育鍛煉情況，提高大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，探究如何根據(jù)本校實(shí)際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，我決定對(duì)山東科技大學(xué)的學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查。
本次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實(shí)性主要用問(wèn)卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的方式，對(duì)我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查共選取了80名同學(xué)，也就是發(fā)放問(wèn)卷80份，由于特殊原因有效問(wèn)卷為75份，問(wèn)卷的有效率為93.75%。
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為體育鍛煉的目的`、頻率、時(shí)間等在此結(jié)合調(diào)研所取得的大量來(lái)自大學(xué)生的第一手資料,對(duì)本校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析，具體分析如下：
1.體育鍛煉時(shí)間和頻率明顯不足
我校大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間和頻率明顯不足，有63.6%的學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)在兩次以內(nèi)。每周鍛煉6次以上者只占到7%，這說(shuō)明我們學(xué)校的同學(xué)除去每周兩次的體育課基本上就不進(jìn)行體育鍛煉。從事體育鍛煉的同學(xué)中有58.4%的同學(xué)鍛煉時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)。而我國(guó)《全民健身活動(dòng)條例》中規(guī)定每天活動(dòng)1小時(shí)，從上面的兩組數(shù)據(jù)可以清楚的看出我們學(xué)校的學(xué)生體育鍛煉嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，不僅不是每天鍛煉，而且在運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)方面也嚴(yán)重不足。在上半學(xué)期男生每周的鍛煉次數(shù)將近女生的一倍，而這個(gè)學(xué)期卻下降到跟女生持平的水平，而且無(wú)論男女鍛煉時(shí)間都明顯變短。這說(shuō)明我校大學(xué)生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，這反映了我校在學(xué)生體育鍛煉方面嚴(yán)重不足。我校大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)還處于沉睡狀態(tài)，有待喚醒。
由上面的圖表可以清晰的看出，我們學(xué)校同學(xué)不僅僅不做運(yùn)動(dòng)，即使有少量的做運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也存在方法上的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查顯示有57.1%的同學(xué)在進(jìn)行體育鍛煉之前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。只有39%的同學(xué)有做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。這種運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)相信只要是上體育課老師就會(huì)予以講解，但是為什么同學(xué)還不怎么注意呢？其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響，在上高中的時(shí)候體育課知識(shí)流于形式，所以導(dǎo)致許多同學(xué)養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣不愿意去鍛煉，即使有一部分同學(xué)有意識(shí)的增加自己鍛煉的時(shí)間，但是由于沒(méi)有正確的鍛煉方法造成了一定的運(yùn)動(dòng)損傷，使自己失去運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.對(duì)體育鍛煉的重要性的認(rèn)識(shí)不足
由圖表可以看出：在所有的被調(diào)查者中，有67.5%的人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可能對(duì)就業(yè)沒(méi)有影響，只有15.6%的同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題給與了肯定的答案，這也就是說(shuō)大多數(shù)同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題不知道，據(jù)了解一些國(guó)企，事業(yè)單位在招聘的時(shí)候會(huì)對(duì)人就行體檢，身體素質(zhì)不合格的即使才高八斗人家也不要，為什么？還是那句話身體是革命的本錢。沒(méi)有良好的身體在以后的工作中很難能不生病。但是大家對(duì)這方面的認(rèn)識(shí)明顯不足。
3.女生的鍛煉意識(shí)薄弱
社會(huì)體育學(xué)心得體會(huì)報(bào)告篇十五
我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假,作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì).同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式.所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,我們加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
調(diào)查背景：我國(guó)的紙箱生產(chǎn)企業(yè)，企業(yè)的體制與成立的時(shí)間密切相關(guān)。計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期，我國(guó)的紙箱企業(yè)基本上都是國(guó)有企業(yè);改革開(kāi)放后興辦的紙箱生產(chǎn)企業(yè)，大都是鄉(xiāng)鎮(zhèn)(村)集體所有制企業(yè)。實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制后，原來(lái)的國(guó)營(yíng)紙箱企業(yè)通過(guò)轉(zhuǎn)制、轉(zhuǎn)產(chǎn)，進(jìn)行了全面體制改造，同時(shí)淘汰了一批不良企業(yè)。截止到我國(guó)瓦楞紙箱生產(chǎn)企業(yè)已基本轉(zhuǎn)制完成，為生產(chǎn)力的解放和不斷提高創(chuàng)造了前提條件。
這次下鄉(xiāng)，確實(shí)讓我懂得什么才叫條件艱苦，可別把我們的一切歸咎于生活的痛苦與繁重的工作。我肯定，我非常幸福。
還記得永無(wú)休止地推著巨石的西西弗嗎?盡管他是人們所公認(rèn)的苦難的擴(kuò)大與痛苦的宿影，但是可知道這痛苦的背后，也蘊(yùn)藏著只有西西弗才能體會(huì)才能擁有的幸福!過(guò)多的言辭反顯空泛。至少中國(guó)成語(yǔ)“否極泰來(lái)”教會(huì)我們要擁有自信。
兢兢業(yè)業(yè)的一百二十個(gè)小時(shí)，唯一留給我的紀(jì)念就是漫天紛飛的雨花和那驚人的閃電與雷鳴!面對(duì)如此天氣，工作時(shí)間也無(wú)奈的縮短了再縮短。但工作畢竟是工作，任務(wù)就像軍令一樣，軍令如山倒，于是在短暫的艷陽(yáng)之余，雨中采訪，調(diào)查，遠(yuǎn)行，早已成了家常便飯。
活動(dòng)的.總結(jié)
經(jīng)過(guò)全體同學(xué)的努力，我們于2月22號(hào)下午圓滿的結(jié)束了為期一個(gè)月的家教活動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束后我組織召開(kāi)總結(jié)會(huì)議，同學(xué)們交流了各自的感想。其中萬(wàn)健同學(xué)的感想值得大家學(xué)習(xí)，他認(rèn)為：“通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我意識(shí)到了錢財(cái)?shù)膩?lái)之不易，那么這個(gè)意識(shí)將給我今后形成正確的理財(cái)觀打下一個(gè)深厚的基礎(chǔ)。同時(shí)在輔導(dǎo)過(guò)程中，我逐漸形成了一個(gè)耐心、機(jī)智的處事習(xí)慣，敢于提出自己的意見(jiàn)并結(jié)合他人的建議把工作做得更好，這一點(diǎn)是我走向社會(huì)前所接受的最有效的磨練……”
我個(gè)人認(rèn)為：首先，這個(gè)活動(dòng)是十分具有意義和價(jià)值的。當(dāng)今大學(xué)生虛度光陰的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，我們組織并參與這樣的活動(dòng)是對(duì)自己的一個(gè)鍛煉，正如條例中所說(shuō)的“生活在嚴(yán)格教育體系下的我們，對(duì)于社會(huì)、責(zé)任、實(shí)踐，甚至對(duì)于報(bào)酬是怎樣得來(lái)的，還一無(wú)所知……發(fā)起這項(xiàng)活動(dòng)。既貢獻(xiàn)了自己身上的一份余熱，也提高了自己的人生閱歷?！逼浯危ㄟ^(guò)活動(dòng)我們也很好的實(shí)踐了“大學(xué)生職業(yè)生涯教育”中提倡的激發(fā)大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要，培養(yǎng)積極上進(jìn)的人生觀;促進(jìn)大學(xué)生樹(shù)立明確的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想以及增強(qiáng)大學(xué)生在就業(yè)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力的號(hào)召。為我們今后的發(fā)展提供了很大的幫助。在活動(dòng)中我再次認(rèn)可了老師的教育，即人的職業(yè)發(fā)展是一個(gè)持續(xù)的發(fā)展過(guò)程，大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備絕不僅僅是最后半年或一年才需面對(duì)和投入的任務(wù)，而應(yīng)該是貫穿在我們生活過(guò)程中的一件大事。通過(guò)組織和參與“愛(ài)心輔導(dǎo)”活動(dòng)，我個(gè)人對(duì)于社會(huì)的理解以及就業(yè)的估計(jì)有了更多的認(rèn)識(shí)，而在組織管理能力上更是得到了很大的進(jìn)步。盡管不是真正的就業(yè)，但是體驗(yàn)到了一種在校園里和課堂上無(wú)法體驗(yàn)到的帶有一定壓力的就業(yè)氛圍，給自己為人生發(fā)展而做出的準(zhǔn)備提供了幫助。
暑假即將結(jié)束，組織并參與“愛(ài)心輔導(dǎo)”活動(dòng)使我的暑假生活變得充實(shí)而有意義。盡管在這次“愛(ài)心輔導(dǎo)”活動(dòng)中我們?nèi)〉玫慕?jīng)濟(jì)報(bào)酬是微薄的，但是我們收獲的精神食糧卻非常豐富。因?yàn)樗屛页醪筋I(lǐng)悟到一個(gè)人不管學(xué)歷有多高，能力有多強(qiáng)，在體現(xiàn)自我價(jià)值的社會(huì)活動(dòng)中都離不開(kāi)“扎實(shí)、勤奮、虛心”這樣的立身之本。