環(huán)境保護(hù)是擺在人類面前的一項(xiàng)重要任務(wù)，只有保護(hù)好環(huán)境，才能讓后代子孫生活在一個(gè)更美好的地球上。在寫總結(jié)之前，我們可以先進(jìn)行信息收集和整理，確保有全面和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和材料作為基礎(chǔ)。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀議論文摘錄，希望能給您的寫作帶來一些啟發(fā)和思考。
上臺(tái)表演的心得篇一
上臺(tái)表演是一種真正意義上的展示自己的機(jī)會(huì)，無論是演講、朗誦、唱歌還是跳舞等，都需要我們用心準(zhǔn)備，以達(dá)到最佳效果。作為一個(gè)表演者，既要有足夠的技巧，也要有充足的心理準(zhǔn)備，才能在臺(tái)上表現(xiàn)得自如、自信和受歡迎。在這篇文章中，我將分享我的上臺(tái)表演心得和體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 第二段：前期準(zhǔn)備
一場(chǎng)成功的上臺(tái)表演，需要充分準(zhǔn)備，包括策劃、排練、服裝、化妝等等。策劃階段，我們需要從不同角度考慮，如何能讓觀眾更好的理解我們的表演，如何從主題、節(jié)奏、情感等方面突出表演的亮點(diǎn)。排練階段，我們需要反復(fù)練習(xí)，不斷修改和完善表演技巧和風(fēng)格，多聽取別人的意見和建議。另外，在服裝、化妝方面也需要注意細(xì)節(jié)，以展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。
第三段：心理建設(shè)
心理建設(shè)是上臺(tái)表演成功的重要關(guān)鍵，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到表演者的情緒和狀態(tài)。前期準(zhǔn)備雖然十分重要，但真正面對(duì)觀眾時(shí)，依然有可能出現(xiàn)緊張、恐懼和焦慮等心理問題。針對(duì)這些問題，我們需要通過心理建設(shè)來找到問題的根源，并制定對(duì)策。比如，我們可以通過深呼吸、放松肌肉、自我暗示等方法來減緩緊張的情緒，增加自信和勇氣。
第四段：表演技巧
表演技巧是表演的靈魂，它包括語言表達(dá)、動(dòng)作表演、音樂節(jié)奏等多個(gè)方面。在表演時(shí)，我們需要將技巧發(fā)揮到極致，以吸引觀眾的注意力。比如，在演講中，語言的表達(dá)要準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、有力，既要引起觀眾的興趣，也要傳達(dá)出我們的主要觀點(diǎn)；在唱歌和跳舞中，我們需要注重動(dòng)作的細(xì)節(jié)，節(jié)奏的和諧，以使觀眾感到身臨其境，并產(chǎn)生共鳴。
第五段：總結(jié)
通過這次上臺(tái)表演，我深刻體會(huì)到了準(zhǔn)備的重要性，心理建設(shè)的必要性以及表演技巧的精良。每一項(xiàng)都是不能忽視的重點(diǎn)，只有當(dāng)這三個(gè)方面都到位了，我們才能在臺(tái)上呈現(xiàn)出最好的自我。因此，無論是在上臺(tái)表演之前，還是在表演過程中，我們都應(yīng)該時(shí)刻銘記這三個(gè)關(guān)鍵詞，并在不斷的實(shí)踐中不斷提高自己。只有這樣，我們才能在事業(yè)的舞臺(tái)上盡顯風(fēng)采。
上臺(tái)表演的心得篇二
眾所周知，表演藝術(shù)是一門需要不斷磨練的藝術(shù)，而作為大學(xué)生，在校園文化活動(dòng)中進(jìn)行的臺(tái)上表演也是許多人難以繞過的挑戰(zhàn)。在這樣的活動(dòng)中，大家不僅要展示自己的才華，還要克服自己的羞澀和緊張，呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)。
第二段：準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行準(zhǔn)備工作之前，首先要確定自己參加的活動(dòng)形式，是舞蹈、表演、音樂演奏還是其他的，要根據(jù)活動(dòng)類型準(zhǔn)備對(duì)應(yīng)的表演內(nèi)容。其次要進(jìn)行良好的心理調(diào)節(jié)，不斷練習(xí)，做好臺(tái)前自我表現(xiàn)，對(duì)于緊張的情緒要有充分的心理準(zhǔn)備。
第三段：臺(tái)前表現(xiàn)
在上臺(tái)表演時(shí)，要注意著裝、化妝，手勢(shì)表情和身體語言，使人們對(duì)表演內(nèi)容有良好的印象。當(dāng)然，更加重要的是要全神貫注，將觀眾的注意力吸引到自己身上，展現(xiàn)自己的實(shí)力和氣質(zhì)。
第四段：心情體驗(yàn)
在大學(xué)生校園文化活動(dòng)中表演，往往會(huì)給人留下難忘的回憶。尤其是當(dāng)初準(zhǔn)備的時(shí)候，把這個(gè)表演看得十分重要，花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，而在臺(tái)上親自展現(xiàn)出來時(shí)，瞬間釋放了自己的內(nèi)心壓抑和緊張情緒，讓自己感到非常舒暢、興奮、滿足和幸福。
第五段：收獲和收獲
表演結(jié)束后，要認(rèn)真回顧自己的表演，體會(huì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并以此為依據(jù)，不斷完善自己的實(shí)力和素養(yǎng)。通過表演，我們能夠收獲許多的感悟和收獲，不僅體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了在舞臺(tái)上的自信和從容，讓我們更加自信地步入未來的工作生涯。
總之，上臺(tái)表演是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的工作，它要求我們不斷磨練自己的藝術(shù)技巧，提高自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也要克服自己的緊張和內(nèi)心恐懼，展現(xiàn)自己最好的狀態(tài)，達(dá)到良好的表演效果。而這種挑戰(zhàn)也同樣會(huì)帶給我們收獲和美好回憶。
上臺(tái)表演的心得篇三
今天我起了個(gè)大早，興奮地到學(xué)校準(zhǔn)備上臺(tái)表演前的演練。
此時(shí)的我心像被什么東西抓住一樣揪著，有些發(fā)抖，冷汗直冒，手抖著拿起稿子又一次熟練地背起了臺(tái)詞。時(shí)間在一秒一秒地消逝，我的汗水也一滴一滴的往下掉，擔(dān)心朗誦萬一不好被觀眾們嘲笑?！吧詈粑?、深呼吸！”我默默地鼓勵(lì)自己加油，人都有第一次，當(dāng)邁出第一步我就成功。
當(dāng)我們按老師的指示排隊(duì)上臺(tái)，我感覺步伐變得十分沉重，每提一步就有千斤重。走上臺(tái)時(shí)，我的心跳得更厲害了，“砰——砰——”像要從嗓子里“蹦”出來似的，心情越來越緊張又害怕，腳都站麻了，像只小蝸牛，恨不得一下子縮進(jìn)殼里。
我們開始朗誦了，那聲音很既洪亮又動(dòng)聽，把汽笛聲都淹沒了。由于我背的很熟，緊張的心情忽然消失的無影無蹤。臺(tái)下的.同學(xué)眼睛直直地望著主席臺(tái)，認(rèn)真地聽。終于朗誦完了，我松了一口氣。這時(shí)，臺(tái)下響起了熱烈地掌聲。我心中感到無比的自豪，無比的高興。
這次表演就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭，是那樣的親切而熟悉，又是那樣的美好而和諧。俗話說：當(dāng)你邁出人生的第一步，就戰(zhàn)勝了自己的懦弱，也會(huì)聽到成功的聲音，也就是勝利再向招手祝賀。
上臺(tái)表演的心得篇四
大學(xué)生作為一群青春活力充沛的群體，不僅在學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，生活上也是精彩紛呈。而在精神方面，豐富多彩的文藝活動(dòng)更是讓他們倍感欣喜。其中，臺(tái)上表演不僅能夠展示自己的才華，還可以提高自信心和抗壓能力。而在參與演出的過程中，更是有許多值得探討的心得體會(huì)。
第二段：臺(tái)上表演的主要體驗(yàn)
大學(xué)生參與臺(tái)上表演首先會(huì)體驗(yàn)到的是音樂、舞蹈、戲劇以及其他藝術(shù)形式的氛圍。在這種氛圍下，學(xué)生們不僅可以沉浸在表演形式中，更是為自己所選擇的表演形式付出了艱苦的努力。在準(zhǔn)備表演的過程中，他們需要安排好學(xué)習(xí)和排練的時(shí)間，讓演出的成效更加理想。
第三段：面對(duì)觀眾的良好心態(tài)
表演者的態(tài)度對(duì)于觀眾的感受十分重要。每個(gè)表演者面對(duì)觀眾都應(yīng)當(dāng)抱著一顆平和的態(tài)度，不因表演排名高低而過分自豪或自卑。在排練過程中，須依照表演主題及內(nèi)容，細(xì)致分析演員的角色與性格，進(jìn)而得出最佳的自我表演方式。在演出時(shí)，學(xué)生們須互相鼓勵(lì)，共同積極應(yīng)對(duì)各種不可避免的意外情況，以保證演出的順利進(jìn)行。
第四段：透過表演提升自我素質(zhì)
表演的好處包括展示自己、鍛煉身體、發(fā)揮才華等，但是最重要的仍是提升自我素質(zhì)。在準(zhǔn)備表演的過程中，學(xué)生們需要團(tuán)結(jié)合作、學(xué)習(xí)和理解彼此，激發(fā)潛力。表演的過程中，還可以提高自信心和抗壓能力，讓學(xué)生們更好地習(xí)得主動(dòng)溝通的能力和對(duì)于情感表達(dá)的掌控能力。
第五段：總結(jié)
總之，臺(tái)上表演對(duì)于大學(xué)生心靈成長(zhǎng)具有很大的幫助。這不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的一個(gè)補(bǔ)充，更為重要的是幫助他們發(fā)揚(yáng)自己的潛力，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。希望更多的大學(xué)生能夠踏入臺(tái)上表演的隊(duì)伍，學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)并展示自己的才華，讓感受音樂、舞蹈和戲劇所帶來的特殊娛樂效應(yīng)，同時(shí)也深入體驗(yàn)藝術(shù)的深層意義，為自己打造更開闊的視野和更豐富的人生體驗(yàn)。
上臺(tái)表演的心得篇五
第一段：引言，介紹“上臺(tái)表演心得體會(huì)”的主題，表達(dá)自己的思考和感受。
上臺(tái)表演是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性極高的活動(dòng)，需要良好的心態(tài)和綜合素質(zhì)。在過去的幾年里，我參加過多次不同形式的表演活動(dòng)，也積累了一些經(jīng)驗(yàn)。今天，我想分享一下自己的一些思考和感受，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：準(zhǔn)備階段的重要性，從音樂、選題等方面闡述準(zhǔn)備的重要性。
表演之前的準(zhǔn)備階段非常重要。首先，音樂的選擇必須與自己的風(fēng)格和特點(diǎn)相符合。如果強(qiáng)行選擇不適合自己的音樂，會(huì)讓表演效果大打折扣，甚至弱化整個(gè)表演的主題和氛圍。其次，選題也需要格外謹(jǐn)慎。一個(gè)優(yōu)秀的選題必須有獨(dú)特的創(chuàng)意和豐富的內(nèi)涵，才能引起觀眾的興趣和共鳴。最后，服裝和化裝也不能忽視。它們不僅需要符合表演主題，還要考慮色彩和款式的搭配。這些細(xì)節(jié)都會(huì)影響表演的整體效果。
第三段：心態(tài)決定一切，分享自己的調(diào)整心態(tài)、克服緊張的經(jīng)驗(yàn)。
雖然表演備戰(zhàn)很重要，但是心態(tài)才是決定一切的關(guān)鍵。我記得有一次，表演前我非常緊張，幾乎快要失控。后來，我嘗試著通過呼吸調(diào)整和專注力訓(xùn)練來平靜自己，最終成功地表演了出來。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，心態(tài)的平衡和穩(wěn)定是成功表演的關(guān)鍵。近年來，我養(yǎng)成了每一次表演前自我暗示的習(xí)慣，也不斷通過訓(xùn)練來鍛煉自己的心態(tài)，克服內(nèi)心的負(fù)面情緒。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作，從分工、溝通等方面介紹團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
表演活動(dòng)一般都需要團(tuán)隊(duì)的合作，這方面的配合和交流同樣非常關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，分工和合作必須要做到清晰明確，分別明確，同時(shí)對(duì)方的建議要理性聽取并及時(shí)解決問題。只有正確應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)工作中的各種問題，才能確保整個(gè)表演工作的順利進(jìn)行。
第五段：結(jié)語，總結(jié)上述內(nèi)容，展現(xiàn)你的體會(huì)和感悟。
通過參加多次表演活動(dòng)，我認(rèn)為表演的成功離不開充分的準(zhǔn)備、健康的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)的合作和人際溝通的良好。正如中國(guó)古代劇作家李時(shí)中所說的“星移斗轉(zhuǎn)，日月如梭，百般艱辛，方成佳作”，唯有不斷付出，不斷提升，才能在表演中創(chuàng)造出最精彩的瞬間，得到觀眾們的喜愛和贊賞。
所以，在以后的表演生涯中，我希望自己不斷努力，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走向更出色的表演之路。
上臺(tái)表演的心得篇六
在中小學(xué)生活中，上臺(tái)表演的經(jīng)歷是難以避免的。無論是班級(jí)公開課、學(xué)校文藝匯演還是比賽比較，上臺(tái)表演成為了許多學(xué)生人生中難忘的經(jīng)歷。在我小學(xué)和初中的時(shí)候，我也經(jīng)歷過種種上臺(tái)表演，而今天我想通過此文，分享一下我在上臺(tái)表演中，所得到的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作
沒有充足的準(zhǔn)備，上臺(tái)表演往往就是在浪費(fèi)時(shí)間和做表面功夫中度過。所以在我準(zhǔn)備上臺(tái)表演時(shí)，我嘗試了很多方法。首先，我會(huì)認(rèn)真研究自己擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧蜓莩龅膬?nèi)容，例如找到自己的角色感、準(zhǔn)確地理解劇情、加深對(duì)歌詞和舞蹈步驟的理解。其次，我會(huì)熟悉音樂和時(shí)間的節(jié)奏感，在配合舞臺(tái)燈光、音效和其他表演員的時(shí)候更加自信。最后，我通常會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的大佬征求他們只屬于自己的方法和建議，而這些將會(huì)幫助我更好地準(zhǔn)備表演。
第三段：現(xiàn)場(chǎng)表演
其實(shí)，在現(xiàn)場(chǎng)表演的那一刻，很難決定自己要做些什么。盡管我在準(zhǔn)備上臺(tái)表演時(shí)努力練習(xí)并且做了很多工作，但在這些準(zhǔn)備完成后，我并不能控制現(xiàn)場(chǎng)比賽的各個(gè)方面，例如大家都散發(fā)出的情緒、場(chǎng)地的大小、氣氛的壓力和其他讓人無法抗拒的因素。但是，我發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)，保持冷靜并且克服緊張，始終專注于自己的任務(wù)是非常重要的。
第四段：利用現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)
盡管在現(xiàn)場(chǎng)表演會(huì)有許多不可抗拒的因素干擾，但同樣也有許多歸屬準(zhǔn)備和練習(xí)之類的外部因素可以調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，在準(zhǔn)備上臺(tái)表演時(shí)，嘗試用不同的方式，例如嘗試更多演員造型，升級(jí)燈光或音樂等，可以讓你在現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)更有信心。而且，在現(xiàn)場(chǎng)表演之后，閱讀評(píng)論和反饋也是非常重要的，無論是由其他表演者或評(píng)審給出的，這些都有助于對(duì)自己犯的錯(cuò)誤進(jìn)行反思和改進(jìn)，并下次嘗試更好。
第五段：結(jié)論
上臺(tái)表演是一個(gè)擴(kuò)展我們舒適區(qū)的機(jī)會(huì)，在現(xiàn)實(shí)生活中，保持冷靜并專注于自己的任務(wù)確實(shí)是一項(xiàng)重要的能力。通過上臺(tái)表演，我了解到了自己的缺點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，從而成為了自己的更好版本。我學(xué)會(huì)了從他人那里接受有益的建議，并將其應(yīng)用于下一次的表演中，同時(shí)，也讓我更好地沉淀和反思自己，吸取經(jīng)驗(yàn)，為未來的表演和人生蓄積精華。
在上臺(tái)表演的過程中，我走過了很長(zhǎng)的路程。在那些經(jīng)歷中，我認(rèn)識(shí)到了很多事情，而我今天分享的這些是我從實(shí)踐中所獲得的心得體會(huì)。我相信，通過這些經(jīng)驗(yàn)和技巧，無論你是表演者，還是想要成為表演者，你都能取得更好的成績(jī)， become a better you。
上臺(tái)表演的心得篇七
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼，時(shí)間老人已經(jīng)把我們帶到了六年級(jí)第一學(xué)期的期末了。一天，我們六（13)班的同學(xué)們個(gè)個(gè)手舞足蹈，教室里熱鬧非凡！怎么回事呢？哦！原來是我們班里準(zhǔn)備舉行一次令人興奮的大食會(huì)，來慶祝一下我們終于“熬”到學(xué)期末。
那天下午，雖然是烏云密布，北風(fēng)呼嘯，但是卻絲毫沒有影響我們激動(dòng)澎湃的心情，甚至連太陽都從密密麻麻的烏云里鉆出一條縫隙來，望著我們課桌上的美食呢！
等老師一聲宣布大食會(huì)“開始”了：瞧！吃貨小胖早已忍不住自己“三千尺”的唾液了，張嘴便狼吞虎咽起來；小蔡則像名風(fēng)度翩翩的小紳一樣斯文地吃著小面包；小峰“馬不停蹄”地向同學(xué)們分享著自己的食物還不忘加以詳細(xì)介紹；小杰則像一只小白兔一樣躲在角落里害羞地吃著蛋糕......人人都吃興高采烈，相互訴說著自己的喜悅。
同學(xué)在這歡樂的時(shí)刻還不忘讓老師品嘗，老師們高興得很。但我卻莫名奇妙地感覺缺少了一些，一向愛動(dòng)腦筋的我一下子就恍然大悟！原來，還缺少表演呀！這么歡樂的時(shí)刻怎么能缺少表演呢？我立即地向老師提出了這個(gè)想法。老師聽了，不禁向我豎起了大拇指，“這個(gè)想法好??！”老師立刻向大家講了這件事情，還出乎意料地說:“就讓景標(biāo)同學(xué)為我們表吧一個(gè)節(jié)目吧！”我聽了大驚失色，忐忑不安，心想:怎么辦？本來想看表演，到頭來卻成了自己表演了！我可一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有呢！不行......這時(shí)我靈機(jī)一動(dòng)！有了！就這個(gè)吧！
于是我從座位上昂首挺胸地站起，胸有成竹地走上講臺(tái)，豎鏘有力地朝聞們說:“大家好，我要上臺(tái)表演的是成語接龍。歡迎大家觀看！”話音剛落，臺(tái)下頓時(shí)響起了一陣熱烈的掌聲。幸好前幾天媽媽叫我背的成語接龍，我早已讀得滾瓜爛熟，倒背如流了。我不假思索地講:“我就開場(chǎng)白了，白字開頭；白頭到老—老氣橫秋—秋高氣爽—賞心悅目—目不斜視—視死如歸—?dú)w心似箭—箭無虛發(fā)—發(fā)揚(yáng)光大—大獲全勝—背到這里，頓時(shí)我的喉嚨像被卡住一樣，再也說不出來了。我焦急萬分，像只熱上的螞蟻。我急速催使自己冷靜下來，突然，我急中生巧，微笑地問同學(xué)還想繼續(xù)聽下去嗎？爭(zhēng)取了時(shí)間。當(dāng)同學(xué)們說:“想”時(shí)，我早已經(jīng)想到了！我便裝著一副什么事也沒發(fā)生的模樣，繼續(xù)講下去:“勝，勝任愉快—快人快語—語重心長(zhǎng)—長(zhǎng)話短說—說一不二—二龍戲珠—珠聯(lián)璧合—合情合理—理屈詞窮—窮人黷兵—兵！兵不厭詐！”我?guī)缀跏且豢跉夂浅?，也不知是誰拍了一掌聲，帶動(dòng)了全班像野火燒草一樣。頓時(shí)蔓延開來，全班響起了一陣排山倒海的掌聲......此時(shí)此刻，望窗外的天空烏云早已消失的無影無蹤。太陽正在天空向我們笑呢。
快樂的時(shí)光總是那么短暫的。轉(zhuǎn)眼間我們的大食會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。我的心里美滋滋的。是我的表演給大食會(huì)這幅艷麗的畫畫龍點(diǎn)睛，為美食會(huì)添上了絢麗的一筆。
上臺(tái)表演的心得篇八
今年的中秋節(jié)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記，因?yàn)槟翘煳业谝淮紊吓_(tái)表演跳舞。
中秋節(jié)那天前幾晚，老師告訴我們，中秋節(jié)我們要去戲臺(tái)上跳舞，我們都很緊張，只有幾個(gè)有上過臺(tái)的不會(huì)緊張。聽老師說，還有記者會(huì)來采訪我們呢！中秋節(jié)到了，到了我們上臺(tái)的時(shí)間，老師告訴我們，不用緊張，就想象自己在家里一樣就好了。表演的時(shí)候，因?yàn)槲覀兒苡凶孕?，所以表現(xiàn)得很不錯(cuò)，聽媽媽說，還有老人說那些大人唱歌還不如我們小孩子跳舞呢！
跳完了，老師讓我們?cè)谂赃叺人旮柙僖黄鹱?，可我們剛等了一?huì)兒，就等不下去了，馬上跑到老師家換衣服（因?yàn)槲覀冇斜硌莸姆b嘛）！換完衣服后，我們馬上趕到戲臺(tái)，走到旁邊等老師，等了一會(huì)兒，有的`等不住了（嘿嘿，那個(gè)人就是我。）我跟大家說別等啦，先去老師家等吧，大家都不同意，我只好自己走，走到奶奶家，我發(fā)現(xiàn)我媽的摩托車在那兒，我馬上跑去那里，沒想到，媽媽也去看我們跳舞了，我借爺爺?shù)氖謾C(jī)給媽媽打電話，幾分鐘后，我和媽媽都在觀眾席了。
上臺(tái)表演的心得篇九
在我成長(zhǎng)的道路上，有許許多多的第一次：第一次一個(gè)人睡覺，第一次獨(dú)立做飯，第一次受到表揚(yáng)……不過，我印象最深的還是我。
一年級(jí)時(shí)，我參加了學(xué)校的古箏樂團(tuán)，表現(xiàn)良好。有一天，古箏老師嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“下個(gè)月，我們古箏樂團(tuán)要在校藝術(shù)節(jié)上表演，大家這幾天回去多多練習(xí)，爭(zhēng)取表演成功！”我一聽這話，心里一下子緊張起來，想：如果上臺(tái)演出失敗了怎么辦？如果上臺(tái)忘記了譜子怎么辦？回家后，我把要表演的事情告訴了媽媽，也向媽媽傾訴了我的不安和緊張。媽媽聽了，安慰我說：“只要你從現(xiàn)在開始多練習(xí)，就一定會(huì)成功的！”我聽完，是懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，感覺信心增加了不少。時(shí)間飛逝而去，我緊張，害怕的那一天越來越近了，我感覺心心臟像裝了個(gè)加速器一樣，一直“咚咚”得跳個(gè)不停。終于，那一天來了！我一大早就來到了學(xué)校，知道了第一個(gè)節(jié)目就是我們，一下子就緊張的呼吸都變得急促起來！
我們樂團(tuán)的成員在后臺(tái)等著上場(chǎng)，聽主持人報(bào)幕，等待著那一個(gè)瞬間。時(shí)間仿佛一下子變快了，我們的節(jié)目開始了…在臺(tái)上，聽著熟悉的伴奏音，看著臺(tái)下熱情的同學(xué)和老師，我陶醉了，人也好像變得不再緊張，非常順利的完成了表演?；氐脚_(tái)下，老師肯定了我們的表現(xiàn)?，F(xiàn)在，上臺(tái)表演對(duì)我來說也已經(jīng)算的上是小事一樁了，可我回想起當(dāng)時(shí)，卻還能感受到那種緊張中帶著點(diǎn)害怕的感覺。
，讓我成長(zhǎng)了！
上臺(tái)表演的心得篇十
“撲通、撲通、撲通”我的心里像十五只水桶七上八下的。老師說；“今天的校園之星和優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選開始表演?！睍r(shí)間過的真快，一會(huì)就到我了。我走到講臺(tái)前，定眼一看，下面黑沉沉一片，40多雙眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是要從嗓子里“蹦”出來似的，腿有些發(fā)抖。教室里非常靜，連一根針掉在地上的聲音都聽得見。
我掃視了一下大家，同學(xué)們的目光充滿期待，我又看了看老師，老師的眼睛里也充滿了鼓勵(lì)。我想：我不能辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望。于是我鼓起勇氣先做了個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹，可還是因?yàn)榫o張忘了事先早就想好的詞。音樂響起來了，我隨著節(jié)拍開始跳起來。同學(xué)們?cè)谂＠蠋煹膸?dòng)下，都紛紛離開座位，爭(zhēng)先恐后的跑到前面來看。我越跳越帶勁，越跳越投入，忘記了害怕，忘記了時(shí)間，直到牛老師喊停，我才慢慢停了下來，教室里立刻響起了熱烈的掌聲。
表演結(jié)束后，就開始了激烈的投票。第一輪、第二輪、第三輪……我緊張的手心里全是汗。最終，結(jié)果出來了，牛老師宣布了晉級(jí)選手的名單，里面竟然有我！這時(shí)我的'心里充滿了自豪感。這件事讓我明白了：只要你努力了，終有一天你會(huì)成功！
上臺(tái)表演的心得篇十一
去年為了過中秋節(jié)，我們小主人班的亞婷老師帶我們?nèi)ケ硌荨＠蠋熥屛液鸵粋€(gè)比我大但比我矮的男生一起背。這是我第一次上臺(tái)表演。
讓我們?cè)诘诎藯潣乔懊娴膰娙缘戎?。因?yàn)槭堑谝淮紊吓_(tái)，所以很緊張。當(dāng)我緊張的時(shí)候，我想去廁所。我媽說：“你要走就現(xiàn)在走，不然我一會(huì)就上臺(tái)了?！?BR> 上臺(tái)的時(shí)候，我的心怦怦直跳，生怕犯錯(cuò)誤。但我見到父親時(shí)并不害怕。我父親在舞臺(tái)下給我拍照?？上Ы憬銢]來看我表演。我們表演了詩歌朗誦，我剛寫完一段。突然咳嗽了一聲，但并不緊張。演出結(jié)束后，老師給了我一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，老師答應(yīng)下次讓我主持。
這是我第一次上臺(tái)表演，期待下次能在舞臺(tái)上主持自己！
上臺(tái)表演的心得篇十二
“八一”建軍節(jié)要到了，為了慶祝中國(guó)人民解放軍建軍82周年。我們小區(qū)舉辦了一場(chǎng)精彩的紅歌演唱會(huì)，我也積極地報(bào)名參加了，這可是我啊。
從報(bào)名之后，我就開始了積極的練習(xí)。隨著刻苦的排練，“八一”建軍節(jié)終于到了，在我們小區(qū)里一片空地上，早早就搭建起一座簡(jiǎn)易的舞臺(tái)，只見的舞臺(tái)上燈光明亮，舞臺(tái)上的工作人員和主持人都是我們的物業(yè)人員。隨后，節(jié)目表演開始了，先是我們社區(qū)的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們表演扭秧歌、相聲、吹二胡等?？燧喌轿业墓?jié)目了，我非常緊張，在臺(tái)下，我無心注意其他人的表演，我心里努力地想著我們的歌詞和跳舞的動(dòng)作。開始表演了，我沉著冷靜地介紹自己，由于舞臺(tái)上燈光很亮，我發(fā)現(xiàn)臺(tái)下什么也看不見，我一下子不再緊張，按照平時(shí)的排練，我認(rèn)真地唱著歌，跳著舞，表演完，臺(tái)下想起了一片掌聲，“太好了，終于表演完了，我沒有出現(xiàn)失誤，很成功?！蔽铱觳阶呦铝伺_(tái)，服務(wù)人員給我發(fā)了紀(jì)念品，是一個(gè)可愛的“美羊羊”小包，我非常高興。
以后我還要多參加這樣的`活動(dòng)。
上臺(tái)表演的心得篇一
上臺(tái)表演是一種真正意義上的展示自己的機(jī)會(huì)，無論是演講、朗誦、唱歌還是跳舞等，都需要我們用心準(zhǔn)備，以達(dá)到最佳效果。作為一個(gè)表演者，既要有足夠的技巧，也要有充足的心理準(zhǔn)備，才能在臺(tái)上表現(xiàn)得自如、自信和受歡迎。在這篇文章中，我將分享我的上臺(tái)表演心得和體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 第二段：前期準(zhǔn)備
一場(chǎng)成功的上臺(tái)表演，需要充分準(zhǔn)備，包括策劃、排練、服裝、化妝等等。策劃階段，我們需要從不同角度考慮，如何能讓觀眾更好的理解我們的表演，如何從主題、節(jié)奏、情感等方面突出表演的亮點(diǎn)。排練階段，我們需要反復(fù)練習(xí)，不斷修改和完善表演技巧和風(fēng)格，多聽取別人的意見和建議。另外，在服裝、化妝方面也需要注意細(xì)節(jié)，以展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。
第三段：心理建設(shè)
心理建設(shè)是上臺(tái)表演成功的重要關(guān)鍵，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到表演者的情緒和狀態(tài)。前期準(zhǔn)備雖然十分重要，但真正面對(duì)觀眾時(shí)，依然有可能出現(xiàn)緊張、恐懼和焦慮等心理問題。針對(duì)這些問題，我們需要通過心理建設(shè)來找到問題的根源，并制定對(duì)策。比如，我們可以通過深呼吸、放松肌肉、自我暗示等方法來減緩緊張的情緒，增加自信和勇氣。
第四段：表演技巧
表演技巧是表演的靈魂，它包括語言表達(dá)、動(dòng)作表演、音樂節(jié)奏等多個(gè)方面。在表演時(shí)，我們需要將技巧發(fā)揮到極致，以吸引觀眾的注意力。比如，在演講中，語言的表達(dá)要準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、有力，既要引起觀眾的興趣，也要傳達(dá)出我們的主要觀點(diǎn)；在唱歌和跳舞中，我們需要注重動(dòng)作的細(xì)節(jié)，節(jié)奏的和諧，以使觀眾感到身臨其境，并產(chǎn)生共鳴。
第五段：總結(jié)
通過這次上臺(tái)表演，我深刻體會(huì)到了準(zhǔn)備的重要性，心理建設(shè)的必要性以及表演技巧的精良。每一項(xiàng)都是不能忽視的重點(diǎn)，只有當(dāng)這三個(gè)方面都到位了，我們才能在臺(tái)上呈現(xiàn)出最好的自我。因此，無論是在上臺(tái)表演之前，還是在表演過程中，我們都應(yīng)該時(shí)刻銘記這三個(gè)關(guān)鍵詞，并在不斷的實(shí)踐中不斷提高自己。只有這樣，我們才能在事業(yè)的舞臺(tái)上盡顯風(fēng)采。
上臺(tái)表演的心得篇二
眾所周知，表演藝術(shù)是一門需要不斷磨練的藝術(shù)，而作為大學(xué)生，在校園文化活動(dòng)中進(jìn)行的臺(tái)上表演也是許多人難以繞過的挑戰(zhàn)。在這樣的活動(dòng)中，大家不僅要展示自己的才華，還要克服自己的羞澀和緊張，呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)。
第二段：準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行準(zhǔn)備工作之前，首先要確定自己參加的活動(dòng)形式，是舞蹈、表演、音樂演奏還是其他的，要根據(jù)活動(dòng)類型準(zhǔn)備對(duì)應(yīng)的表演內(nèi)容。其次要進(jìn)行良好的心理調(diào)節(jié)，不斷練習(xí)，做好臺(tái)前自我表現(xiàn)，對(duì)于緊張的情緒要有充分的心理準(zhǔn)備。
第三段：臺(tái)前表現(xiàn)
在上臺(tái)表演時(shí)，要注意著裝、化妝，手勢(shì)表情和身體語言，使人們對(duì)表演內(nèi)容有良好的印象。當(dāng)然，更加重要的是要全神貫注，將觀眾的注意力吸引到自己身上，展現(xiàn)自己的實(shí)力和氣質(zhì)。
第四段：心情體驗(yàn)
在大學(xué)生校園文化活動(dòng)中表演，往往會(huì)給人留下難忘的回憶。尤其是當(dāng)初準(zhǔn)備的時(shí)候，把這個(gè)表演看得十分重要，花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，而在臺(tái)上親自展現(xiàn)出來時(shí)，瞬間釋放了自己的內(nèi)心壓抑和緊張情緒，讓自己感到非常舒暢、興奮、滿足和幸福。
第五段：收獲和收獲
表演結(jié)束后，要認(rèn)真回顧自己的表演，體會(huì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并以此為依據(jù)，不斷完善自己的實(shí)力和素養(yǎng)。通過表演，我們能夠收獲許多的感悟和收獲，不僅體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了在舞臺(tái)上的自信和從容，讓我們更加自信地步入未來的工作生涯。
總之，上臺(tái)表演是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的工作，它要求我們不斷磨練自己的藝術(shù)技巧，提高自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也要克服自己的緊張和內(nèi)心恐懼，展現(xiàn)自己最好的狀態(tài)，達(dá)到良好的表演效果。而這種挑戰(zhàn)也同樣會(huì)帶給我們收獲和美好回憶。
上臺(tái)表演的心得篇三
今天我起了個(gè)大早，興奮地到學(xué)校準(zhǔn)備上臺(tái)表演前的演練。
此時(shí)的我心像被什么東西抓住一樣揪著，有些發(fā)抖，冷汗直冒，手抖著拿起稿子又一次熟練地背起了臺(tái)詞。時(shí)間在一秒一秒地消逝，我的汗水也一滴一滴的往下掉，擔(dān)心朗誦萬一不好被觀眾們嘲笑?！吧詈粑?、深呼吸！”我默默地鼓勵(lì)自己加油，人都有第一次，當(dāng)邁出第一步我就成功。
當(dāng)我們按老師的指示排隊(duì)上臺(tái)，我感覺步伐變得十分沉重，每提一步就有千斤重。走上臺(tái)時(shí)，我的心跳得更厲害了，“砰——砰——”像要從嗓子里“蹦”出來似的，心情越來越緊張又害怕，腳都站麻了，像只小蝸牛，恨不得一下子縮進(jìn)殼里。
我們開始朗誦了，那聲音很既洪亮又動(dòng)聽，把汽笛聲都淹沒了。由于我背的很熟，緊張的心情忽然消失的無影無蹤。臺(tái)下的.同學(xué)眼睛直直地望著主席臺(tái)，認(rèn)真地聽。終于朗誦完了，我松了一口氣。這時(shí)，臺(tái)下響起了熱烈地掌聲。我心中感到無比的自豪，無比的高興。
這次表演就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭，是那樣的親切而熟悉，又是那樣的美好而和諧。俗話說：當(dāng)你邁出人生的第一步，就戰(zhàn)勝了自己的懦弱，也會(huì)聽到成功的聲音，也就是勝利再向招手祝賀。
上臺(tái)表演的心得篇四
大學(xué)生作為一群青春活力充沛的群體，不僅在學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，生活上也是精彩紛呈。而在精神方面，豐富多彩的文藝活動(dòng)更是讓他們倍感欣喜。其中，臺(tái)上表演不僅能夠展示自己的才華，還可以提高自信心和抗壓能力。而在參與演出的過程中，更是有許多值得探討的心得體會(huì)。
第二段：臺(tái)上表演的主要體驗(yàn)
大學(xué)生參與臺(tái)上表演首先會(huì)體驗(yàn)到的是音樂、舞蹈、戲劇以及其他藝術(shù)形式的氛圍。在這種氛圍下，學(xué)生們不僅可以沉浸在表演形式中，更是為自己所選擇的表演形式付出了艱苦的努力。在準(zhǔn)備表演的過程中，他們需要安排好學(xué)習(xí)和排練的時(shí)間，讓演出的成效更加理想。
第三段：面對(duì)觀眾的良好心態(tài)
表演者的態(tài)度對(duì)于觀眾的感受十分重要。每個(gè)表演者面對(duì)觀眾都應(yīng)當(dāng)抱著一顆平和的態(tài)度，不因表演排名高低而過分自豪或自卑。在排練過程中，須依照表演主題及內(nèi)容，細(xì)致分析演員的角色與性格，進(jìn)而得出最佳的自我表演方式。在演出時(shí)，學(xué)生們須互相鼓勵(lì)，共同積極應(yīng)對(duì)各種不可避免的意外情況，以保證演出的順利進(jìn)行。
第四段：透過表演提升自我素質(zhì)
表演的好處包括展示自己、鍛煉身體、發(fā)揮才華等，但是最重要的仍是提升自我素質(zhì)。在準(zhǔn)備表演的過程中，學(xué)生們需要團(tuán)結(jié)合作、學(xué)習(xí)和理解彼此，激發(fā)潛力。表演的過程中，還可以提高自信心和抗壓能力，讓學(xué)生們更好地習(xí)得主動(dòng)溝通的能力和對(duì)于情感表達(dá)的掌控能力。
第五段：總結(jié)
總之，臺(tái)上表演對(duì)于大學(xué)生心靈成長(zhǎng)具有很大的幫助。這不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的一個(gè)補(bǔ)充，更為重要的是幫助他們發(fā)揚(yáng)自己的潛力，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。希望更多的大學(xué)生能夠踏入臺(tái)上表演的隊(duì)伍，學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)并展示自己的才華，讓感受音樂、舞蹈和戲劇所帶來的特殊娛樂效應(yīng)，同時(shí)也深入體驗(yàn)藝術(shù)的深層意義，為自己打造更開闊的視野和更豐富的人生體驗(yàn)。
上臺(tái)表演的心得篇五
第一段：引言，介紹“上臺(tái)表演心得體會(huì)”的主題，表達(dá)自己的思考和感受。
上臺(tái)表演是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性極高的活動(dòng)，需要良好的心態(tài)和綜合素質(zhì)。在過去的幾年里，我參加過多次不同形式的表演活動(dòng)，也積累了一些經(jīng)驗(yàn)。今天，我想分享一下自己的一些思考和感受，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：準(zhǔn)備階段的重要性，從音樂、選題等方面闡述準(zhǔn)備的重要性。
表演之前的準(zhǔn)備階段非常重要。首先，音樂的選擇必須與自己的風(fēng)格和特點(diǎn)相符合。如果強(qiáng)行選擇不適合自己的音樂，會(huì)讓表演效果大打折扣，甚至弱化整個(gè)表演的主題和氛圍。其次，選題也需要格外謹(jǐn)慎。一個(gè)優(yōu)秀的選題必須有獨(dú)特的創(chuàng)意和豐富的內(nèi)涵，才能引起觀眾的興趣和共鳴。最后，服裝和化裝也不能忽視。它們不僅需要符合表演主題，還要考慮色彩和款式的搭配。這些細(xì)節(jié)都會(huì)影響表演的整體效果。
第三段：心態(tài)決定一切，分享自己的調(diào)整心態(tài)、克服緊張的經(jīng)驗(yàn)。
雖然表演備戰(zhàn)很重要，但是心態(tài)才是決定一切的關(guān)鍵。我記得有一次，表演前我非常緊張，幾乎快要失控。后來，我嘗試著通過呼吸調(diào)整和專注力訓(xùn)練來平靜自己，最終成功地表演了出來。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，心態(tài)的平衡和穩(wěn)定是成功表演的關(guān)鍵。近年來，我養(yǎng)成了每一次表演前自我暗示的習(xí)慣，也不斷通過訓(xùn)練來鍛煉自己的心態(tài)，克服內(nèi)心的負(fù)面情緒。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作，從分工、溝通等方面介紹團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
表演活動(dòng)一般都需要團(tuán)隊(duì)的合作，這方面的配合和交流同樣非常關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，分工和合作必須要做到清晰明確，分別明確，同時(shí)對(duì)方的建議要理性聽取并及時(shí)解決問題。只有正確應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)工作中的各種問題，才能確保整個(gè)表演工作的順利進(jìn)行。
第五段：結(jié)語，總結(jié)上述內(nèi)容，展現(xiàn)你的體會(huì)和感悟。
通過參加多次表演活動(dòng)，我認(rèn)為表演的成功離不開充分的準(zhǔn)備、健康的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)的合作和人際溝通的良好。正如中國(guó)古代劇作家李時(shí)中所說的“星移斗轉(zhuǎn)，日月如梭，百般艱辛，方成佳作”，唯有不斷付出，不斷提升，才能在表演中創(chuàng)造出最精彩的瞬間，得到觀眾們的喜愛和贊賞。
所以，在以后的表演生涯中，我希望自己不斷努力，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走向更出色的表演之路。
上臺(tái)表演的心得篇六
在中小學(xué)生活中，上臺(tái)表演的經(jīng)歷是難以避免的。無論是班級(jí)公開課、學(xué)校文藝匯演還是比賽比較，上臺(tái)表演成為了許多學(xué)生人生中難忘的經(jīng)歷。在我小學(xué)和初中的時(shí)候，我也經(jīng)歷過種種上臺(tái)表演，而今天我想通過此文，分享一下我在上臺(tái)表演中，所得到的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作
沒有充足的準(zhǔn)備，上臺(tái)表演往往就是在浪費(fèi)時(shí)間和做表面功夫中度過。所以在我準(zhǔn)備上臺(tái)表演時(shí)，我嘗試了很多方法。首先，我會(huì)認(rèn)真研究自己擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧蜓莩龅膬?nèi)容，例如找到自己的角色感、準(zhǔn)確地理解劇情、加深對(duì)歌詞和舞蹈步驟的理解。其次，我會(huì)熟悉音樂和時(shí)間的節(jié)奏感，在配合舞臺(tái)燈光、音效和其他表演員的時(shí)候更加自信。最后，我通常會(huì)向有經(jīng)驗(yàn)的大佬征求他們只屬于自己的方法和建議，而這些將會(huì)幫助我更好地準(zhǔn)備表演。
第三段：現(xiàn)場(chǎng)表演
其實(shí)，在現(xiàn)場(chǎng)表演的那一刻，很難決定自己要做些什么。盡管我在準(zhǔn)備上臺(tái)表演時(shí)努力練習(xí)并且做了很多工作，但在這些準(zhǔn)備完成后，我并不能控制現(xiàn)場(chǎng)比賽的各個(gè)方面，例如大家都散發(fā)出的情緒、場(chǎng)地的大小、氣氛的壓力和其他讓人無法抗拒的因素。但是，我發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)，保持冷靜并且克服緊張，始終專注于自己的任務(wù)是非常重要的。
第四段：利用現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)
盡管在現(xiàn)場(chǎng)表演會(huì)有許多不可抗拒的因素干擾，但同樣也有許多歸屬準(zhǔn)備和練習(xí)之類的外部因素可以調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，在準(zhǔn)備上臺(tái)表演時(shí)，嘗試用不同的方式，例如嘗試更多演員造型，升級(jí)燈光或音樂等，可以讓你在現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)更有信心。而且，在現(xiàn)場(chǎng)表演之后，閱讀評(píng)論和反饋也是非常重要的，無論是由其他表演者或評(píng)審給出的，這些都有助于對(duì)自己犯的錯(cuò)誤進(jìn)行反思和改進(jìn)，并下次嘗試更好。
第五段：結(jié)論
上臺(tái)表演是一個(gè)擴(kuò)展我們舒適區(qū)的機(jī)會(huì)，在現(xiàn)實(shí)生活中，保持冷靜并專注于自己的任務(wù)確實(shí)是一項(xiàng)重要的能力。通過上臺(tái)表演，我了解到了自己的缺點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，從而成為了自己的更好版本。我學(xué)會(huì)了從他人那里接受有益的建議，并將其應(yīng)用于下一次的表演中，同時(shí)，也讓我更好地沉淀和反思自己，吸取經(jīng)驗(yàn)，為未來的表演和人生蓄積精華。
在上臺(tái)表演的過程中，我走過了很長(zhǎng)的路程。在那些經(jīng)歷中，我認(rèn)識(shí)到了很多事情，而我今天分享的這些是我從實(shí)踐中所獲得的心得體會(huì)。我相信，通過這些經(jīng)驗(yàn)和技巧，無論你是表演者，還是想要成為表演者，你都能取得更好的成績(jī)， become a better you。
上臺(tái)表演的心得篇七
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼，時(shí)間老人已經(jīng)把我們帶到了六年級(jí)第一學(xué)期的期末了。一天，我們六（13)班的同學(xué)們個(gè)個(gè)手舞足蹈，教室里熱鬧非凡！怎么回事呢？哦！原來是我們班里準(zhǔn)備舉行一次令人興奮的大食會(huì)，來慶祝一下我們終于“熬”到學(xué)期末。
那天下午，雖然是烏云密布，北風(fēng)呼嘯，但是卻絲毫沒有影響我們激動(dòng)澎湃的心情，甚至連太陽都從密密麻麻的烏云里鉆出一條縫隙來，望著我們課桌上的美食呢！
等老師一聲宣布大食會(huì)“開始”了：瞧！吃貨小胖早已忍不住自己“三千尺”的唾液了，張嘴便狼吞虎咽起來；小蔡則像名風(fēng)度翩翩的小紳一樣斯文地吃著小面包；小峰“馬不停蹄”地向同學(xué)們分享著自己的食物還不忘加以詳細(xì)介紹；小杰則像一只小白兔一樣躲在角落里害羞地吃著蛋糕......人人都吃興高采烈，相互訴說著自己的喜悅。
同學(xué)在這歡樂的時(shí)刻還不忘讓老師品嘗，老師們高興得很。但我卻莫名奇妙地感覺缺少了一些，一向愛動(dòng)腦筋的我一下子就恍然大悟！原來，還缺少表演呀！這么歡樂的時(shí)刻怎么能缺少表演呢？我立即地向老師提出了這個(gè)想法。老師聽了，不禁向我豎起了大拇指，“這個(gè)想法好??！”老師立刻向大家講了這件事情，還出乎意料地說:“就讓景標(biāo)同學(xué)為我們表吧一個(gè)節(jié)目吧！”我聽了大驚失色，忐忑不安，心想:怎么辦？本來想看表演，到頭來卻成了自己表演了！我可一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有呢！不行......這時(shí)我靈機(jī)一動(dòng)！有了！就這個(gè)吧！
于是我從座位上昂首挺胸地站起，胸有成竹地走上講臺(tái)，豎鏘有力地朝聞們說:“大家好，我要上臺(tái)表演的是成語接龍。歡迎大家觀看！”話音剛落，臺(tái)下頓時(shí)響起了一陣熱烈的掌聲。幸好前幾天媽媽叫我背的成語接龍，我早已讀得滾瓜爛熟，倒背如流了。我不假思索地講:“我就開場(chǎng)白了，白字開頭；白頭到老—老氣橫秋—秋高氣爽—賞心悅目—目不斜視—視死如歸—?dú)w心似箭—箭無虛發(fā)—發(fā)揚(yáng)光大—大獲全勝—背到這里，頓時(shí)我的喉嚨像被卡住一樣，再也說不出來了。我焦急萬分，像只熱上的螞蟻。我急速催使自己冷靜下來，突然，我急中生巧，微笑地問同學(xué)還想繼續(xù)聽下去嗎？爭(zhēng)取了時(shí)間。當(dāng)同學(xué)們說:“想”時(shí)，我早已經(jīng)想到了！我便裝著一副什么事也沒發(fā)生的模樣，繼續(xù)講下去:“勝，勝任愉快—快人快語—語重心長(zhǎng)—長(zhǎng)話短說—說一不二—二龍戲珠—珠聯(lián)璧合—合情合理—理屈詞窮—窮人黷兵—兵！兵不厭詐！”我?guī)缀跏且豢跉夂浅?，也不知是誰拍了一掌聲，帶動(dòng)了全班像野火燒草一樣。頓時(shí)蔓延開來，全班響起了一陣排山倒海的掌聲......此時(shí)此刻，望窗外的天空烏云早已消失的無影無蹤。太陽正在天空向我們笑呢。
快樂的時(shí)光總是那么短暫的。轉(zhuǎn)眼間我們的大食會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。我的心里美滋滋的。是我的表演給大食會(huì)這幅艷麗的畫畫龍點(diǎn)睛，為美食會(huì)添上了絢麗的一筆。
上臺(tái)表演的心得篇八
今年的中秋節(jié)，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記，因?yàn)槟翘煳业谝淮紊吓_(tái)表演跳舞。
中秋節(jié)那天前幾晚，老師告訴我們，中秋節(jié)我們要去戲臺(tái)上跳舞，我們都很緊張，只有幾個(gè)有上過臺(tái)的不會(huì)緊張。聽老師說，還有記者會(huì)來采訪我們呢！中秋節(jié)到了，到了我們上臺(tái)的時(shí)間，老師告訴我們，不用緊張，就想象自己在家里一樣就好了。表演的時(shí)候，因?yàn)槲覀兒苡凶孕?，所以表現(xiàn)得很不錯(cuò)，聽媽媽說，還有老人說那些大人唱歌還不如我們小孩子跳舞呢！
跳完了，老師讓我們?cè)谂赃叺人旮柙僖黄鹱?，可我們剛等了一?huì)兒，就等不下去了，馬上跑到老師家換衣服（因?yàn)槲覀冇斜硌莸姆b嘛）！換完衣服后，我們馬上趕到戲臺(tái)，走到旁邊等老師，等了一會(huì)兒，有的`等不住了（嘿嘿，那個(gè)人就是我。）我跟大家說別等啦，先去老師家等吧，大家都不同意，我只好自己走，走到奶奶家，我發(fā)現(xiàn)我媽的摩托車在那兒，我馬上跑去那里，沒想到，媽媽也去看我們跳舞了，我借爺爺?shù)氖謾C(jī)給媽媽打電話，幾分鐘后，我和媽媽都在觀眾席了。
上臺(tái)表演的心得篇九
在我成長(zhǎng)的道路上，有許許多多的第一次：第一次一個(gè)人睡覺，第一次獨(dú)立做飯，第一次受到表揚(yáng)……不過，我印象最深的還是我。
一年級(jí)時(shí)，我參加了學(xué)校的古箏樂團(tuán)，表現(xiàn)良好。有一天，古箏老師嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“下個(gè)月，我們古箏樂團(tuán)要在校藝術(shù)節(jié)上表演，大家這幾天回去多多練習(xí)，爭(zhēng)取表演成功！”我一聽這話，心里一下子緊張起來，想：如果上臺(tái)演出失敗了怎么辦？如果上臺(tái)忘記了譜子怎么辦？回家后，我把要表演的事情告訴了媽媽，也向媽媽傾訴了我的不安和緊張。媽媽聽了，安慰我說：“只要你從現(xiàn)在開始多練習(xí)，就一定會(huì)成功的！”我聽完，是懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，感覺信心增加了不少。時(shí)間飛逝而去，我緊張，害怕的那一天越來越近了，我感覺心心臟像裝了個(gè)加速器一樣，一直“咚咚”得跳個(gè)不停。終于，那一天來了！我一大早就來到了學(xué)校，知道了第一個(gè)節(jié)目就是我們，一下子就緊張的呼吸都變得急促起來！
我們樂團(tuán)的成員在后臺(tái)等著上場(chǎng)，聽主持人報(bào)幕，等待著那一個(gè)瞬間。時(shí)間仿佛一下子變快了，我們的節(jié)目開始了…在臺(tái)上，聽著熟悉的伴奏音，看著臺(tái)下熱情的同學(xué)和老師，我陶醉了，人也好像變得不再緊張，非常順利的完成了表演?；氐脚_(tái)下，老師肯定了我們的表現(xiàn)?，F(xiàn)在，上臺(tái)表演對(duì)我來說也已經(jīng)算的上是小事一樁了，可我回想起當(dāng)時(shí)，卻還能感受到那種緊張中帶著點(diǎn)害怕的感覺。
，讓我成長(zhǎng)了！
上臺(tái)表演的心得篇十
“撲通、撲通、撲通”我的心里像十五只水桶七上八下的。老師說；“今天的校園之星和優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選開始表演?！睍r(shí)間過的真快，一會(huì)就到我了。我走到講臺(tái)前，定眼一看，下面黑沉沉一片，40多雙眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是要從嗓子里“蹦”出來似的，腿有些發(fā)抖。教室里非常靜，連一根針掉在地上的聲音都聽得見。
我掃視了一下大家，同學(xué)們的目光充滿期待，我又看了看老師，老師的眼睛里也充滿了鼓勵(lì)。我想：我不能辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望。于是我鼓起勇氣先做了個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹，可還是因?yàn)榫o張忘了事先早就想好的詞。音樂響起來了，我隨著節(jié)拍開始跳起來。同學(xué)們?cè)谂＠蠋煹膸?dòng)下，都紛紛離開座位，爭(zhēng)先恐后的跑到前面來看。我越跳越帶勁，越跳越投入，忘記了害怕，忘記了時(shí)間，直到牛老師喊停，我才慢慢停了下來，教室里立刻響起了熱烈的掌聲。
表演結(jié)束后，就開始了激烈的投票。第一輪、第二輪、第三輪……我緊張的手心里全是汗。最終，結(jié)果出來了，牛老師宣布了晉級(jí)選手的名單，里面竟然有我！這時(shí)我的'心里充滿了自豪感。這件事讓我明白了：只要你努力了，終有一天你會(huì)成功！
上臺(tái)表演的心得篇十一
去年為了過中秋節(jié)，我們小主人班的亞婷老師帶我們?nèi)ケ硌荨＠蠋熥屛液鸵粋€(gè)比我大但比我矮的男生一起背。這是我第一次上臺(tái)表演。
讓我們?cè)诘诎藯潣乔懊娴膰娙缘戎?。因?yàn)槭堑谝淮紊吓_(tái)，所以很緊張。當(dāng)我緊張的時(shí)候，我想去廁所。我媽說：“你要走就現(xiàn)在走，不然我一會(huì)就上臺(tái)了?！?BR> 上臺(tái)的時(shí)候，我的心怦怦直跳，生怕犯錯(cuò)誤。但我見到父親時(shí)并不害怕。我父親在舞臺(tái)下給我拍照?？上Ы憬銢]來看我表演。我們表演了詩歌朗誦，我剛寫完一段。突然咳嗽了一聲，但并不緊張。演出結(jié)束后，老師給了我一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，老師答應(yīng)下次讓我主持。
這是我第一次上臺(tái)表演，期待下次能在舞臺(tái)上主持自己！
上臺(tái)表演的心得篇十二
“八一”建軍節(jié)要到了，為了慶祝中國(guó)人民解放軍建軍82周年。我們小區(qū)舉辦了一場(chǎng)精彩的紅歌演唱會(huì)，我也積極地報(bào)名參加了，這可是我啊。
從報(bào)名之后，我就開始了積極的練習(xí)。隨著刻苦的排練，“八一”建軍節(jié)終于到了，在我們小區(qū)里一片空地上，早早就搭建起一座簡(jiǎn)易的舞臺(tái)，只見的舞臺(tái)上燈光明亮，舞臺(tái)上的工作人員和主持人都是我們的物業(yè)人員。隨后，節(jié)目表演開始了，先是我們社區(qū)的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們表演扭秧歌、相聲、吹二胡等?？燧喌轿业墓?jié)目了，我非常緊張，在臺(tái)下，我無心注意其他人的表演，我心里努力地想著我們的歌詞和跳舞的動(dòng)作。開始表演了，我沉著冷靜地介紹自己，由于舞臺(tái)上燈光很亮，我發(fā)現(xiàn)臺(tái)下什么也看不見，我一下子不再緊張，按照平時(shí)的排練，我認(rèn)真地唱著歌，跳著舞，表演完，臺(tái)下想起了一片掌聲，“太好了，終于表演完了，我沒有出現(xiàn)失誤，很成功?！蔽铱觳阶呦铝伺_(tái)，服務(wù)人員給我發(fā)了紀(jì)念品，是一個(gè)可愛的“美羊羊”小包，我非常高興。
以后我還要多參加這樣的`活動(dòng)。