生活中有太多的偶然和必然，我們只是其中的過客。在總結(jié)中，我們應(yīng)該客觀評價自己的優(yōu)點和不足，并提出自我提高的建議和措施。通過閱讀他人的總結(jié)范文，可以拓寬自己的思路和寫作風(fēng)格。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
一：決策前分析在學(xué)了差不多一年的導(dǎo)游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領(lǐng)游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導(dǎo)游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導(dǎo)游，導(dǎo)游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導(dǎo)游就談不上是一位好導(dǎo)游。總之，如果想發(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點作為一名二十一世紀(jì)的當(dāng)代青年，就應(yīng)該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進(jìn)的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責(zé)任心強，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實際行動當(dāng)中，并且會一直堅持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當(dāng)前的就業(yè)形勢，覺得導(dǎo)游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當(dāng)前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導(dǎo)游的前提是考到導(dǎo)游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導(dǎo)游證就可以出去帶團(tuán)，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當(dāng)導(dǎo)游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團(tuán)，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團(tuán)爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團(tuán)的時候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯就承認(rèn)還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導(dǎo)游，我們根本不應(yīng)該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)勢并且彌補自己，更重要的是要學(xué)會忍。
七：行動計劃在校期間要完成的任務(wù)：
1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要
2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導(dǎo)游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實習(xí)期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務(wù)：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認(rèn)真帶團(tuán)
2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力
3、完成自學(xué)考試，可能去考研以提高自己的學(xué)歷
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回，職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)。
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、散步
喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》
2．自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
3．自己缺點盤點：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)》。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書二：解決自我盤點中的劣勢和缺點
克服缺點，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來 ！充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。
進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學(xué)生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃?"
一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計劃
剛到大學(xué)的時候，老師就說要在進(jìn)校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學(xué)的價值觀，就能正確認(rèn)識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強自我吸引力，讓大家肯定你
大學(xué)是個團(tuán)體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會，增強學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計提出了一些思路。
合理設(shè)計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認(rèn)識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認(rèn)識不夠客觀、規(guī)劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。
為了增加“工作經(jīng)驗”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學(xué)生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學(xué)生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，社會實踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險性都增大。
”
有些大學(xué)生對經(jīng)濟學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調(diào)整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時俱進(jìn)的。
做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實施策略與措施和反饋調(diào)整五個環(huán)節(jié)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認(rèn)識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內(nèi)容是與個人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學(xué)識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個人對自己的認(rèn)識往往是片面的，所以在自我評估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標(biāo)。
職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。
社會的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會收集、分析社會需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質(zhì)的隊伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
方向：做一名優(yōu)秀的中學(xué)骨干教師
總體目標(biāo)：完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，取得相關(guān)證書和比賽成績。進(jìn)入中學(xué)教書，在職進(jìn)一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時喜歡獨處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群；但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點，這一點也是指導(dǎo)老師對我的評價。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務(wù)。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認(rèn)為還算孝順和家里大多是報喜不報憂，自己賺生活費，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實和我還活著的喜悅。而且運動還能鍛煉出好身體，好身材?？沼鄷r間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認(rèn)真、負(fù)責(zé)有愛心。
3.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達(dá)自己。
9.有一定的社會實踐基礎(chǔ)。（在校外補習(xí)班帶學(xué)生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細(xì)節(jié)問題沒注意到
2.有時會由于近期目標(biāo)而忽略長期需要，難以看到長遠(yuǎn)的影響
3.有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應(yīng)用還不夠完善。
小時我在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點中學(xué)，改變了接觸的人群和事物。現(xiàn)讀于白城師范數(shù)學(xué)學(xué)院，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。余下來的時間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應(yīng)試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
我所就讀的學(xué)校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學(xué)校，所以我也和一些同學(xué)一樣做過家教，在輔導(dǎo)班當(dāng)教師，所以教師經(jīng)驗還算不錯。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學(xué)歷畢業(yè)競爭力不強，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應(yīng)能力。我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計劃（大三，大四）
目標(biāo)：1.學(xué)好專業(yè)知識并回顧復(fù)習(xí)初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎項。
5.了各地中學(xué)招聘標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認(rèn)真上課聽課，每天花3個小時以上時間學(xué)習(xí)初高中知識。每個周五晚關(guān)注時事熱點，
各地中學(xué)招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學(xué)習(xí)感悟。
4.每天早上六點前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學(xué)教材和中學(xué)數(shù)學(xué)課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力。
6.練習(xí)粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實習(xí)積累經(jīng)驗，課余時間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計劃）
1.適應(yīng)階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學(xué)習(xí)，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)工作；通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準(zhǔn)備的人！”
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
[階段目標(biāo)]順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向）
[總體目標(biāo)]成為一家大公司的總裁
[個人分析]自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所學(xué)的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也是正是自己的興趣所在。
[社會環(huán)境分析]中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。
[職業(yè)分析]社會的發(fā)展將會對市場營銷的職業(yè)產(chǎn)生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。
[目標(biāo)分解與目標(biāo)組合]
（1）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。
對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……。
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系……。
（2）目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員）有促進(jìn)作用。
[具體實施方案]
要成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
（1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。
（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
（3）心理素質(zhì)的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱
為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。
[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以決定加強英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。
在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多僅屬事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略
大學(xué)的學(xué)制一般為3—5年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學(xué)生可以按學(xué)年為階段目標(biāo)，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標(biāo)和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案為例，供大家參考：
1。大學(xué)一年級：探索期
[階段目標(biāo)]職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。
計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。
2。大學(xué)二年級：定向期
[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。
[實施方案]認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)等），了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。
3。大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期
[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備
[實施方案]加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參、與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre的應(yīng)試，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
4。大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。
[階段目標(biāo)]成功就業(yè)
[實施方案]這個聯(lián)階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)；首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。
積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進(jìn)行職業(yè)選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：
服務(wù)奉獻(xiàn)型（d）：
服務(wù)型的人一向追求他們認(rèn)可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（o）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結(jié)
經(jīng)過對職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果的分析和總結(jié)，重新認(rèn)識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術(shù)型；我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺細(xì)節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價值觀取向是服務(wù)奉獻(xiàn)型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內(nèi)向，有職責(zé)心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結(jié)論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
職業(yè)生涯規(guī)劃源于20世紀(jì)初美國職業(yè)指導(dǎo)之父帕森斯，歷經(jīng)霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達(dá)職業(yè)適應(yīng)論等，已形成較為完整的體系?？v觀其內(nèi)容主要涵蓋三個層次：
其三，能力培養(yǎng)和提升層面，通過有目的的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規(guī)劃在國外已有數(shù)十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達(dá)國家，職業(yè)生涯知識的教育從小學(xué)就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規(guī)定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學(xué)須有一名以上持有“全球職業(yè)規(guī)劃師”認(rèn)證的專家，以開展職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生更好適應(yīng)高級教育。但在我國，受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)以前階段缺乏進(jìn)行生涯教育的條件；而在大學(xué)開展的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計。因此，無論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發(fā)達(dá)國家均差距甚大。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，但國內(nèi)對這一問題存在爭議。有人認(rèn)為是承擔(dān)大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)工作的職能部門；有人認(rèn)為是大學(xué)生；也有人認(rèn)為兩者兼有之。其實，無論從職業(yè)生涯規(guī)劃分析、設(shè)計還是從實施時間看，主體必然是大學(xué)生自己。由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為奮斗目標(biāo)，沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，在進(jìn)入大學(xué)后沒有及時轉(zhuǎn)變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業(yè)過程遭受挫折。主體錯位造成就業(yè)指導(dǎo)部門或職業(yè)生涯規(guī)劃部門以就業(yè)率為導(dǎo)向，而不是以職業(yè)生涯成功為導(dǎo)向，以提供形式上的服務(wù)為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的工作多停留在辦理就業(yè)手續(xù)、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)則嚴(yán)重不足。當(dāng)大學(xué)生走上工作崗位，開始職業(yè)生涯第一步的時候，沒有更好的方法去設(shè)定目標(biāo)。在職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢領(lǐng)域，也缺乏具備理論深度和實踐應(yīng)用的實用方法。
3、人才困境 大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)是個巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員來指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)專業(yè)人員的嚴(yán)重匱乏和素質(zhì)不高，嚴(yán)重影響了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的開展。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的成因
造成上述誤區(qū)的原因是多方面的，主要包括社會和自身兩方面。
第一，社會原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)變，學(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校對學(xué)生的指導(dǎo)難以深入細(xì)致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識和實行還不夠到位，導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導(dǎo)。
其二，高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)幾近空白 國內(nèi)高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續(xù)，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。優(yōu)秀的職業(yè)指導(dǎo)師應(yīng)具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)相關(guān)經(jīng)驗，全面掌握大經(jīng)濟環(huán)境下的就業(yè)動態(tài)，并能預(yù)測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數(shù)大學(xué)生獲得的職業(yè)指導(dǎo)主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業(yè)性職業(yè)指導(dǎo)。由于意識和資金的匱乏，多數(shù)高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規(guī)劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應(yīng)的服務(wù)機構(gòu)或組織 目前我國的職業(yè)生涯規(guī)劃市場的發(fā)展不完善，專業(yè)機構(gòu)不多，在社會上的影響小，據(jù)北森測評網(wǎng)調(diào)查，有80%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃重要，但選擇專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo)的并不多。對專業(yè)機構(gòu)認(rèn)可程度不高，說明市場專業(yè)機構(gòu)有待進(jìn)一步提高知名度和服務(wù)質(zhì)量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學(xué)生的價值觀發(fā)生很大的變化，由社會中心轉(zhuǎn)向自我中心，追求享受，不愿奉獻(xiàn)。其次，自身重視不夠，很多的大學(xué)生把時間花費在上網(wǎng)、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃。最后，自我認(rèn)識不夠，不少大學(xué)生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據(jù)自身特點進(jìn)行趨利避害的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出路
1、加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識 當(dāng)今社會正處于變革時代，要應(yīng)對激烈的競爭，必須加強大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識。有效的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計必須在正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長遠(yuǎn)發(fā)展。
2、構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于西方發(fā)達(dá)國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)向低年級和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個學(xué)生都得到實實在在的職業(yè)指導(dǎo)。二是教學(xué)內(nèi)容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經(jīng)形成了一門比較完整而相對獨立的學(xué)科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學(xué)內(nèi)容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業(yè)認(rèn)知體驗、職業(yè)角色扮演、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、職業(yè)測評等。三是組織機構(gòu)體系。目前，我國大部分高校雖然都設(shè)立了畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但人數(shù)少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會等方面的工作，有經(jīng)驗、高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)教師缺乏。職業(yè)指導(dǎo)必須實現(xiàn)全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專業(yè)化與個性化。組建一支具有心理學(xué)背景和職業(yè)生涯規(guī)劃背景的專家化的師資隊伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規(guī)劃相適應(yīng)的高效就業(yè)機制 高效就業(yè)機制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學(xué)生涯是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期，對人以后的生涯將產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生需要制定正確的生涯規(guī)劃和進(jìn)行理性的職業(yè)決策。高校應(yīng)充分認(rèn)識職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實開展這方面的工作，讓學(xué)生以自信地迎接職場的挑戰(zhàn)，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學(xué)教育規(guī)律與市場規(guī)律的統(tǒng)一，我國大學(xué)教育要意識到構(gòu)建適合學(xué)生職業(yè)發(fā)展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學(xué)教育和市場需求的對接上起著積極的作用。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
優(yōu)勢因素(s)
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力
2. 目標(biāo)明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強
弱勢因素(w)
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
二、自我分析。
我就讀于河北科技大學(xué)理工學(xué)院機械設(shè)計制造及其自動化專業(yè)，有很強的學(xué)習(xí)能力。個性果斷，思維敏捷，能為達(dá)目標(biāo)而奮斗，精力充沛適應(yīng)力強。踏踏實實做人，認(rèn)認(rèn)真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，我是一個性格比較內(nèi)向，不太喜歡與人接觸、交談，能和他人建立良好的人際關(guān)系，我個人認(rèn)為自己是比較獨立的，對生活中的一些事情，我通常喜歡自己去解決，如果確實有困難的再去求助他人。其次，我比較有自主性，一貫有我自己的想法，并且朝著我的目標(biāo)發(fā)展，做事情比較認(rèn)真、負(fù)責(zé)，并且對我的工作也做到了負(fù)責(zé)。再次，我總是樂觀的面對生活，對生活充滿了希望，本人每天都精力十足，并且有我自己遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
三、職業(yè)分析。
1.家庭環(huán)境分析。
我們家在農(nóng)村，父母在醫(yī)院上班，家庭經(jīng)濟狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
我就讀的學(xué)校是河北科技大學(xué)理工學(xué)院，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的三本院校中排在前列。
3職業(yè)分析。
機械制造與自動化這個職業(yè)在目前是一個很熱門的專業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會是靠機器發(fā)展的一個機械化的社會，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4.社會環(huán)境分析。
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認(rèn)為在機械設(shè)計和機械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時面向這方面的人才也在不斷增多。
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認(rèn)為周邊給了我一個良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機感，只有更好的充實自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢。
四、就業(yè)前景。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。未來工業(yè)化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機械行業(yè)緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機械聯(lián)系在一起，我相信未來機械行業(yè)在中國會有更大的發(fā)展空間。
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。
2.20xx-2020年，熟悉適應(yīng)期，利用三年左右時間，經(jīng)過不斷努力，初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。
3.20xx-2023熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，在國內(nèi)權(quán)威機械刊物上至少發(fā)表3篇論文，取得高級工程師證，擔(dān)任公司中層職務(wù)。
大學(xué)一年級：積極參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；嘗試兼職、社會實踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。通過英語四級考試。
大學(xué)二年級：進(jìn)一步加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，參加學(xué)校組織的實習(xí)，培養(yǎng)自己的動手能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗。并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。通過計算機二級考試。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力。組織團(tuán)隊參加全國大學(xué)生機械創(chuàng)新大賽。鍛煉自己獨立解決問題能力和創(chuàng)造力。為找工作打下基礎(chǔ)。暑假拿到駕照。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地作出充分準(zhǔn)備。
七、結(jié)束語。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進(jìn)行投資概算。
2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。
3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。
6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)
新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
機會因素(o)
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
威脅因素(t)
1.女生工作不好找
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
如今 當(dāng)代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設(shè)身上承擔(dān)著巨大的責(zé)任與使命——為祖國貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業(yè)無疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉(zhuǎn)折點。
時代在進(jìn)步，針對“就業(yè)”問題，一門新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文。他指個人與組織結(jié)合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀條件測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點綜合分析，加以權(quán)衡，并結(jié)合時代的特點 ，根據(jù)職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習(xí)認(rèn)知。通過調(diào)查采訪周圍同學(xué)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在對專業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專業(yè)，入學(xué)后對未來十分迷茫。沒有“職業(yè)規(guī)劃”的意識，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認(rèn)為“擇業(yè)”不必操之過急，大四時再考慮為時不晚，不必提前規(guī)劃。因而早沒有計劃的情況下，荒廢了大學(xué)時光。待到大四時，才發(fā)現(xiàn)許多準(zhǔn)備工作都很欠缺，必備的專業(yè)知識不牢固，實際動手能力不突出，在求職時屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準(zhǔn)確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過分依賴職業(yè)測評機構(gòu)。把測試結(jié)果當(dāng)作擇業(yè)時的首要條件，而缺乏必要的自我評價同時也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執(zhí)著，在撲救未來之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無建樹。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題已十分嚴(yán)峻，我們?nèi)绾尾拍芘まD(zhuǎn)這種不利局面呢？在此，我提出以下個人建議。
一、首先對個人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在。霍蘭德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類：實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事物型。同時美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時，無論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值。分為以下幾種類型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀的分析評價自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專長、過往經(jīng)歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規(guī)劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區(qū)”，如色盲、色弱者不能報考醫(yī)學(xué)專業(yè)，近視者不可報考飛行員。。。
性格是通過個人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內(nèi)傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專業(yè)知識是進(jìn)行擇業(yè)時必須考慮的條件。通過十余年的學(xué)習(xí)，自己掌握的科學(xué)知識，社會人文知識，藝術(shù)知識的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專長？這些都值得我們深思。
通過歷練，自己的思維能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應(yīng)該了解。
認(rèn)識自我不是一個簡單的過程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點。
二是他人評價法?？梢韵蚋改?、姐妹、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機構(gòu)，各種測試表而評估自己。
（3）認(rèn)清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現(xiàn)有資源包括自身知識儲備，社會、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會地位，國家的政治、經(jīng)濟形勢，社會行業(yè)的需求等信息。同時重點注重研究社會熱點職業(yè)門類及需求狀況，自己所學(xué)專業(yè)在社會上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。
（4）制定計劃和行動方案，并腳踏實地地依計劃度過大學(xué)時光?！胺彩骂A(yù)則立，，不預(yù)則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在實施計劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應(yīng)在寒暑假開展實踐活動，讓大學(xué)生親自到工廠或基地實習(xí)，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強實踐能力。
2.學(xué)校應(yīng)調(diào)動多方面資源，開放一系列就業(yè)渠道，通過招聘會或推薦等形式落實好畢業(yè)生的就業(yè)問題。
3.加強對大學(xué)生“生涯規(guī)劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導(dǎo)學(xué)生積極做好個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4.學(xué)校要通過各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時做出調(diào)整。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
人生的道路，我們才剛剛開始?？墒俏覀円趺醋呦氯?？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，面對生活中的任何問題我們都要有這種態(tài)度；對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即使是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學(xué)生活中，我們要努力的充實自我，從各個方面讓自己得到鍛煉。學(xué)習(xí)方面努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷地豐富自己的知識面，充分利用學(xué)校的圖書館。社會實踐方面要多多參加學(xué)校組織的各種活動，參加三下鄉(xiāng)等社會實踐活動。努力讓自己的大學(xué)生活過的充實有意義。下面是我的職業(yè)生涯規(guī)劃：
1、自身現(xiàn)狀：
初級電子商務(wù)師證已經(jīng)考到，專業(yè)課水平還有待加強，擔(dān)任班級班長，學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部的部長，對管理方面有一定的了解與實踐經(jīng)驗；具有較強的人際溝通能力；待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，和不認(rèn)識的人也能夠很快的溝通，對人真誠。別人說我性格偏于外向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書、聽音樂。但有時卻很喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心的。另外，我有很強的自信心，具有團(tuán)隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，有過打工的經(jīng)歷。
我的優(yōu)勢：本人與人溝通能力比較強，誠實守信、有責(zé)任心、能吃苦耐勞、積極向上、做事認(rèn)真。
我的劣勢：有時候會顯示出懶惰的一面，缺乏社會實踐經(jīng)驗，不能很好的有效率的利用自己的時間。
2、職業(yè)選擇：
專業(yè)電子商務(wù)行業(yè)，加入類似阿里巴巴b2b或者淘寶c2c或網(wǎng)上貿(mào)易方向，做網(wǎng)絡(luò)營銷
1、家庭分析：
我出身農(nóng)村家庭，家境一般。媽媽做點小生意，所以我從小就得到媽媽的鍛煉，在與人溝通方面掌握了一定的技巧，同時也促成了我自信的性格。這些鍛煉無疑對我以后的職業(yè)生涯奠定了基石。
2、就業(yè)機遇：
我國電子商務(wù)發(fā)展較快，為我們學(xué)習(xí)其專業(yè)的大學(xué)生提供了更好的發(fā)展機會。中國加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進(jìn)程加快，國外的資本、技術(shù)介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學(xué)生就業(yè)。
3、就業(yè)挑戰(zhàn)：
我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量活躍式增長，而社會有效需求在短期內(nèi)增幅有限；很多專業(yè)和非專業(yè)人員的加入使我們就業(yè)壓力增大。
4、專業(yè)分析：
我所學(xué)的專業(yè)是電子商務(wù)，根據(jù)電子商務(wù)專業(yè)的職業(yè)技能要求：電子商務(wù)師是具有復(fù)合型的高素質(zhì)人才。作為一名合格的電子商務(wù)師，要求：
（1）、掌握熟練的it技術(shù)：如網(wǎng)絡(luò)協(xié)議osi、tcp/ip，網(wǎng)絡(luò)與互聯(lián)設(shè)備。
（2）、熟悉電子商務(wù)的運作平臺：信息流網(wǎng)絡(luò)、知識流網(wǎng)絡(luò)、資金流網(wǎng)絡(luò)、物流網(wǎng)絡(luò)、契約網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)管理：erp系統(tǒng)管理、scm供應(yīng)鏈管理、crm客戶關(guān)系管理。
（3）、了解電子商務(wù)系統(tǒng)的安全，金融電子化的安全，以及法律保護(hù)問題。
因此，在大學(xué)里，必須認(rèn)真學(xué)好各門專業(yè)課程，掌握電子商務(wù)工作實務(wù)操作基本技能：了解電子商務(wù)理論和實踐的發(fā)展動態(tài)；了解電子商務(wù)的有關(guān)法律、法規(guī)和國家有關(guān)政策。 據(jù)了解，社會需要的電子商務(wù)人才一般可分為三個層次：
（3）、高級管理人才，他們應(yīng)具有管理、經(jīng)濟及信息技術(shù)等綜合專業(yè)知識。
本專業(yè)的就業(yè)具體崗位有以下幾類：
（1）、電子商務(wù)市場需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；
（2）、電子商務(wù)方案策劃與推廣人員；
（3）、網(wǎng)頁制作人員、網(wǎng)站建設(shè)（策劃）人員、網(wǎng)絡(luò)管理（維護(hù)）者；
（4）、營銷管理人員；
（5）、外貿(mào)人員。
5、電子商務(wù)就業(yè)情況分析：
據(jù)統(tǒng)計，我國登記在冊的電子商務(wù)企業(yè)已達(dá)到1000多萬家，其中大中型企業(yè)就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務(wù)人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓(xùn)機構(gòu)每年輸出的人才數(shù)量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務(wù)發(fā)展的瓶頸。隨著電子商務(wù)的快速發(fā)展，這些畢業(yè)生在進(jìn)入人才市場時本應(yīng)搶手，但事實并非如此，近年來電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率僅為20%，而全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)鑒約率是47%，可見，電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國大學(xué)生就業(yè)平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務(wù)人才的教育和培養(yǎng)方面還存在欠缺，在這種情形下培養(yǎng)出的學(xué)生很難符合社會對高層次電子商務(wù)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)。
6、我們應(yīng)如何做好與社會的對接：
按照就業(yè)崗位對電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生的能力要求，為了能夠更快適應(yīng)工作崗位的要求以及企業(yè)的需求，在技能學(xué)習(xí)和能力鍛煉上更應(yīng)該做好與社會對接，作為電子商務(wù)學(xué)生應(yīng)該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學(xué)習(xí)哪些課程和內(nèi)容，應(yīng)用從以下幾點著手：
（1）電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的同時，應(yīng)加強應(yīng)用技術(shù)、商務(wù)實踐和專業(yè)電子技術(shù)實踐。電子應(yīng)用技術(shù)是阻礙學(xué)生就業(yè)的最重要的障礙，沒有這個基礎(chǔ)，即使沒有大量的理論是空中樓閣，造成就業(yè)困難，企業(yè)只能用一種理論來理解沒有操作能力的人才嗎？現(xiàn)在企業(yè)要注重效益，用人一定能給企業(yè)帶來效益，既不能馬上帶來效益，也要為效益服務(wù)。
（2）在電子商務(wù)的情況下，不要盲目跟風(fēng)，實踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，許多教科書和教師遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于電子商務(wù)的發(fā)展。
（3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網(wǎng)上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網(wǎng)絡(luò)信息、參與網(wǎng)上拍賣等等，在參與中體會互聯(lián)網(wǎng)對傳統(tǒng)商務(wù)、學(xué)習(xí)、生活的影響。比如，經(jīng)常有同學(xué)問老師一些專業(yè)性問題，或者一些小的技術(shù)問題，要一些電子商務(wù)資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務(wù)的學(xué)生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴(yán)重的問題。搜索引擎是電子商務(wù)實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網(wǎng)絡(luò)營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務(wù)的樞紐。還有就是使用foxmail、outlook等郵件工具；使用word整理資料；使用excel處理數(shù)據(jù)；使用簡單的處理工具photoshop處理圖片；發(fā)傳真；開郵箱；開blog；開網(wǎng)店等等基本技能。那如何掌握這些基本技能呢？我認(rèn)為廣大的學(xué)生一定要爭取最多的機會進(jìn)入企業(yè)做一些最基本的工作（網(wǎng)頁制作、信息編輯、客戶服務(wù)、文員、網(wǎng)絡(luò)銷售等）實踐一下，通過企業(yè)實習(xí)掌握基本技能，企業(yè)的工作環(huán)境會讓學(xué)生迅速成長起來。
（一）、制定計劃與措施
大學(xué)二年級：
1、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加各種社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。
2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感、主動性。
3、證書大突破：考取英語四，以及其他相關(guān)證書。
4、開始嘗試并學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想 。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
5、預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。
6、獲得普通話等級證書。
大學(xué)三年級：
1、通過對社會的.了解，充分對自己想就業(yè)的單位、企業(yè)作好研究，找到自己理想的就業(yè)企業(yè)，并為之不懈努力。
2、做好努力工作的一切準(zhǔn)備！
健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安
從實習(xí)到就業(yè)，初入職場，獲得初步的職業(yè)經(jīng)驗。
從最基礎(chǔ)的工作做起，獲取實際工作的經(jīng)驗，在工作中繼續(xù)好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升自己的專業(yè)知識，進(jìn)一步學(xué)會為人處事的技巧。
目標(biāo)：進(jìn)入阿里巴巴，并還是做網(wǎng)絡(luò)銷售的工作，開始了解職場。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業(yè)知識，努力拼搏，爭取在五年內(nèi)做到銷售經(jīng)理一職。
計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場空。 路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！ 一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用，本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進(jìn)行了一些探討。
職業(yè)生涯規(guī)劃 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導(dǎo)之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學(xué)校長提出的就業(yè)指導(dǎo)。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀(jì)，我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。
近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關(guān)注的焦點。國家下達(dá)了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關(guān)政策。20xx年5月中國國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進(jìn)專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機融合，根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標(biāo)要求，調(diào)整教育課程設(shè)置，開設(shè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務(wù)。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進(jìn)行測定、分析、總結(jié)出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一科學(xué)目標(biāo)，對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學(xué)生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學(xué)生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)自己的特質(zhì)，對自己未來的職業(yè)生涯有一個準(zhǔn)確的方向定位和發(fā)展目標(biāo)。以發(fā)展目標(biāo)為指向標(biāo)，設(shè)立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)計劃。讓大學(xué)生對自己的未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學(xué)生挖掘自己的潛能，認(rèn)識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行對比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競爭力，提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。
目前社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學(xué)生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。
首先，大學(xué)生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風(fēng)險。其次，大學(xué)生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學(xué)期間，大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實中的實踐經(jīng)驗，以至于大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠(yuǎn)。而近年來，許多高校引進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目通過實踐促成學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，而實際上培養(yǎng)大學(xué)生實行自主創(chuàng)業(yè)的結(jié)果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先，當(dāng)前社會中，堅持素質(zhì)教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應(yīng)試教育才是目前國內(nèi)教育的根本形式。學(xué)生在校學(xué)習(xí)知識為了應(yīng)試，且學(xué)生迫于應(yīng)試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學(xué)動手實用能力的培養(yǎng)。學(xué)生們的習(xí)慣于知識的學(xué)習(xí)和獲取，但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習(xí)慣使然，大學(xué)生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時，會傾向于理論上的學(xué)習(xí)，而缺乏實際上應(yīng)有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次，家庭教育對大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠(yuǎn)的影響。在很多家長眼里，只有學(xué)習(xí)才有出路。家長為了讓孩子專心于學(xué)習(xí)，為孩子包辦一切，導(dǎo)致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認(rèn)為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學(xué)生長時間接受這種熏陶導(dǎo)致學(xué)生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。
2.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學(xué)生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學(xué)生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護(hù)，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時，他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護(hù)傘下的他們極易產(chǎn)生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段，對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。
3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學(xué)生長期處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學(xué)校要求而成長。進(jìn)入大學(xué)后，對于自己的人生發(fā)展缺少目標(biāo)、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時，沒有計劃性的學(xué)生一味盲目地參與，沒有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強，在時間和實際發(fā)展的把握上，缺少科學(xué)合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學(xué)生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。
1.心理調(diào)節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實質(zhì)上屬于心理學(xué)中的一部分。這是個學(xué)生自我認(rèn)識并助力學(xué)生自我發(fā)展，個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學(xué)的課程當(dāng)中。讓各高校大學(xué)生在大學(xué)期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W(xué)生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，被他人認(rèn)可是大學(xué)生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學(xué)生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進(jìn)一步增強學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
2.明確創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學(xué)生職業(yè)選擇時的主客觀因素進(jìn)行分析和測定，引導(dǎo)學(xué)生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)，進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)是成功創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學(xué)的分析和職業(yè)發(fā)展的認(rèn)知是確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)關(guān)鍵流程。各高校的大學(xué)生都處于學(xué)生就業(yè)上崗的準(zhǔn)備階段。在大學(xué)期間通過校內(nèi)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學(xué)生結(jié)合自身特點明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向，確立自己的個人發(fā)展目標(biāo)，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學(xué)生確定自身的職業(yè)目標(biāo)?，F(xiàn)今社會競爭激烈，如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標(biāo)、有規(guī)劃地進(jìn)行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動，逐漸累積學(xué)生的個人經(jīng)驗和增強職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己，在關(guān)鍵時刻更好的安排工作任務(wù)的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務(wù)。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學(xué)生根據(jù)自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，增強大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
大學(xué)生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據(jù)學(xué)生個性明確學(xué)生自身的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準(zhǔn)備。并幫助學(xué)生對自我、客觀環(huán)境等進(jìn)行正確的評估，在內(nèi)心素質(zhì)方面進(jìn)行強化和調(diào)節(jié)。由此利于學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。
[1]胡涵錦.創(chuàng)新人才培養(yǎng)與管理的調(diào)研及對策.東華大學(xué)學(xué)報，20xx(3).
[2]萬瓊.高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)影響因素及其優(yōu)化.碩士學(xué)位論文，20xx.
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[5]劉景宏.高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及對策.創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育，20xx，vol2(3).
[6]黨瑛瑛.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策分析.華章，20xx(14).
[7]張正華.試探大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育新模式.生涯規(guī)劃，20xx(13).
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十九
一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)
二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內(nèi)容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學(xué)歷層次、專業(yè)、班級、通訊地址、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片。
三、目錄
四、正文
引言
第一章認(rèn)識自我
1、個人及家庭基本情況
2、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質(zhì)測評結(jié)果
3、周圍不同角色的建議
個人特點小結(jié)
第二分析外部環(huán)境
1、就業(yè)環(huán)境分析
2、學(xué)校環(huán)境分析
3、職業(yè)環(huán)境分析
4、組織環(huán)境分析
外部環(huán)境小結(jié)
第三章確立職業(yè)目標(biāo)
1、面臨的職業(yè)機會
2、swot分析
3、職業(yè)選擇決策
4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標(biāo)
第四章職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案
1、職業(yè)發(fā)展路徑
2、按階段分解職業(yè)目標(biāo)
3、具體實施辦法
第五章職業(yè)生涯的評估與修正
1、職業(yè)生涯的評估
2、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正
3、職業(yè)危機與干預(yù)
五、結(jié)束語
寫作要求：1、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;
2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰
3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進(jìn)
兩個空格。
4、可用a4紙打印，于紙張左側(cè)用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。
5、作業(yè)由學(xué)習(xí)委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學(xué)生處辦公室。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二十
1.1生涯適應(yīng)力的內(nèi)涵
生涯適應(yīng)力指的是個體在生涯發(fā)展過程中適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。強調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應(yīng)這個世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應(yīng)力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應(yīng)力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應(yīng)力的四個維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實踐意義
現(xiàn)階段大學(xué)生的生涯適應(yīng)力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當(dāng)前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應(yīng)力的大學(xué)生可以對個人目標(biāo)與現(xiàn)實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想，取得成功。通過大學(xué)生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整和改進(jìn)，使其更好的適應(yīng)社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設(shè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實的基礎(chǔ)。
生涯適應(yīng)力可以分為四個維度：生涯適應(yīng)力之生涯關(guān)注，也是生涯適應(yīng)力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計劃；生涯適應(yīng)力之生涯好奇。即個體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應(yīng)力之生涯選擇。指的是個體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應(yīng)力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰(zhàn)的成功預(yù)期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應(yīng)力的基礎(chǔ)和保障。只有學(xué)會了適應(yīng)變化的環(huán)境做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現(xiàn)目標(biāo)走向成功。我校大學(xué)生生涯適應(yīng)力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生生涯適應(yīng)力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負(fù)充滿信心的新時代大學(xué)生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習(xí)，因為這關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，本人認(rèn)為應(yīng)重視生涯適應(yīng)力的培養(yǎng)，在教學(xué)中實踐，在實踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負(fù)責(zé)沈陽城市建設(shè)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)做到以下幾點全面培養(yǎng)學(xué)生的生涯適應(yīng)力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導(dǎo)向練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導(dǎo)向練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓(xùn)模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)學(xué)校與學(xué)生的雙贏。
3.2建立決策力引導(dǎo)平臺，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學(xué)實踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓(xùn)練營，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機制，深入了解學(xué)生成長背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過學(xué)校家長兩方面更好引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。同時引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進(jìn)個體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身條件，利用所學(xué)知識，找到最適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設(shè)計模型，培養(yǎng)學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)過程中詮釋知識的意義從而更好達(dá)到真正學(xué)習(xí)的目的。生命設(shè)計便是應(yīng)用建構(gòu)主義的觀點，即生命設(shè)計是在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)實踐中讓學(xué)生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進(jìn)“人職匹配”，培養(yǎng)學(xué)生的生涯好奇，同時在學(xué)習(xí)過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應(yīng)力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應(yīng)力，可以使大學(xué)生適應(yīng)社會的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應(yīng)力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應(yīng)用實踐著手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
一：決策前分析在學(xué)了差不多一年的導(dǎo)游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領(lǐng)游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導(dǎo)游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導(dǎo)游，導(dǎo)游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導(dǎo)游就談不上是一位好導(dǎo)游。總之，如果想發(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點作為一名二十一世紀(jì)的當(dāng)代青年，就應(yīng)該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進(jìn)的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責(zé)任心強，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實際行動當(dāng)中，并且會一直堅持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當(dāng)前的就業(yè)形勢，覺得導(dǎo)游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當(dāng)前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導(dǎo)游的前提是考到導(dǎo)游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導(dǎo)游證就可以出去帶團(tuán)，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當(dāng)導(dǎo)游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團(tuán)，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團(tuán)爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團(tuán)的時候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯就承認(rèn)還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導(dǎo)游，我們根本不應(yīng)該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)勢并且彌補自己，更重要的是要學(xué)會忍。
七：行動計劃在校期間要完成的任務(wù)：
1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要
2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導(dǎo)游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實習(xí)期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務(wù)：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認(rèn)真帶團(tuán)
2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力
3、完成自學(xué)考試，可能去考研以提高自己的學(xué)歷
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回，職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)。
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：自我盤點
1．自己興趣愛好大盤點：
業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、散步
喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》
2．自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
3．自己缺點盤點：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)》。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書二：解決自我盤點中的劣勢和缺點
克服缺點，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來 ！充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。
進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學(xué)生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃?"
一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計劃
剛到大學(xué)的時候，老師就說要在進(jìn)校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學(xué)的價值觀，就能正確認(rèn)識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強自我吸引力，讓大家肯定你
大學(xué)是個團(tuán)體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會，增強學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實現(xiàn)。結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計提出了一些思路。
合理設(shè)計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)生通向成功的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。然而，在當(dāng)代大學(xué)生中，有一半以上的人沒有進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認(rèn)識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認(rèn)識不夠客觀、規(guī)劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。
為了增加“工作經(jīng)驗”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學(xué)生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學(xué)生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，社會實踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險性都增大。
”
有些大學(xué)生對經(jīng)濟學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調(diào)整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時俱進(jìn)的。
做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實施策略與措施和反饋調(diào)整五個環(huán)節(jié)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認(rèn)識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內(nèi)容是與個人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學(xué)識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當(dāng)然，一個人對自己的認(rèn)識往往是片面的，所以在自我評估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標(biāo)。
職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。
社會的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關(guān)注職業(yè)的發(fā)展變化，學(xué)會收集、分析社會需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會的需求相適應(yīng)，并根據(jù)社會的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質(zhì)的隊伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，成為大學(xué)生的“職業(yè)導(dǎo)航師”。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
方向：做一名優(yōu)秀的中學(xué)骨干教師
總體目標(biāo)：完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，取得相關(guān)證書和比賽成績。進(jìn)入中學(xué)教書，在職進(jìn)一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時喜歡獨處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群；但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點，這一點也是指導(dǎo)老師對我的評價。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務(wù)。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認(rèn)為還算孝順和家里大多是報喜不報憂，自己賺生活費，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實和我還活著的喜悅。而且運動還能鍛煉出好身體，好身材?？沼鄷r間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認(rèn)真、負(fù)責(zé)有愛心。
3.具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達(dá)自己。
9.有一定的社會實踐基礎(chǔ)。（在校外補習(xí)班帶學(xué)生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細(xì)節(jié)問題沒注意到
2.有時會由于近期目標(biāo)而忽略長期需要，難以看到長遠(yuǎn)的影響
3.有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應(yīng)用還不夠完善。
小時我在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點中學(xué)，改變了接觸的人群和事物。現(xiàn)讀于白城師范數(shù)學(xué)學(xué)院，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。余下來的時間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應(yīng)試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
我所就讀的學(xué)校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學(xué)校，所以我也和一些同學(xué)一樣做過家教，在輔導(dǎo)班當(dāng)教師，所以教師經(jīng)驗還算不錯。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學(xué)歷畢業(yè)競爭力不強，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應(yīng)能力。我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計劃（大三，大四）
目標(biāo)：1.學(xué)好專業(yè)知識并回顧復(fù)習(xí)初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎項。
5.了各地中學(xué)招聘標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認(rèn)真上課聽課，每天花3個小時以上時間學(xué)習(xí)初高中知識。每個周五晚關(guān)注時事熱點，
各地中學(xué)招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學(xué)習(xí)感悟。
4.每天早上六點前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學(xué)教材和中學(xué)數(shù)學(xué)課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力。
6.練習(xí)粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實習(xí)積累經(jīng)驗，課余時間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計劃）
1.適應(yīng)階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學(xué)習(xí)，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)工作；通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準(zhǔn)備的人！”
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
[階段目標(biāo)]順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向）
[總體目標(biāo)]成為一家大公司的總裁
[個人分析]自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所學(xué)的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也是正是自己的興趣所在。
[社會環(huán)境分析]中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。
[職業(yè)分析]社會的發(fā)展將會對市場營銷的職業(yè)產(chǎn)生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。
[目標(biāo)分解與目標(biāo)組合]
（1）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。
對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……。
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系……。
（2）目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員）有促進(jìn)作用。
[具體實施方案]
要成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
（1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。
（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
（3）心理素質(zhì)的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱
為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。
[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以決定加強英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。
在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多僅屬事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略
大學(xué)的學(xué)制一般為3—5年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學(xué)生可以按學(xué)年為階段目標(biāo)，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標(biāo)和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案為例，供大家參考：
1。大學(xué)一年級：探索期
[階段目標(biāo)]職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。
計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。
2。大學(xué)二年級：定向期
[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。
[實施方案]認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)等），了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增加英語口語和計算機應(yīng)用的能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。
3。大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期
[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備
[實施方案]加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參、與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre的應(yīng)試，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
4。大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。
[階段目標(biāo)]成功就業(yè)
[實施方案]這個聯(lián)階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)；首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。
積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進(jìn)行職業(yè)選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：
服務(wù)奉獻(xiàn)型（d）：
服務(wù)型的人一向追求他們認(rèn)可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（o）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結(jié)
經(jīng)過對職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果的分析和總結(jié)，重新認(rèn)識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術(shù)型；我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺細(xì)節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價值觀取向是服務(wù)奉獻(xiàn)型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內(nèi)向，有職責(zé)心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結(jié)論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
職業(yè)生涯規(guī)劃源于20世紀(jì)初美國職業(yè)指導(dǎo)之父帕森斯，歷經(jīng)霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達(dá)職業(yè)適應(yīng)論等，已形成較為完整的體系?？v觀其內(nèi)容主要涵蓋三個層次：
其三，能力培養(yǎng)和提升層面，通過有目的的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規(guī)劃在國外已有數(shù)十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達(dá)國家，職業(yè)生涯知識的教育從小學(xué)就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規(guī)定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學(xué)須有一名以上持有“全球職業(yè)規(guī)劃師”認(rèn)證的專家，以開展職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生更好適應(yīng)高級教育。但在我國，受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)以前階段缺乏進(jìn)行生涯教育的條件；而在大學(xué)開展的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計。因此，無論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發(fā)達(dá)國家均差距甚大。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，但國內(nèi)對這一問題存在爭議。有人認(rèn)為是承擔(dān)大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)工作的職能部門；有人認(rèn)為是大學(xué)生；也有人認(rèn)為兩者兼有之。其實，無論從職業(yè)生涯規(guī)劃分析、設(shè)計還是從實施時間看，主體必然是大學(xué)生自己。由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為奮斗目標(biāo)，沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，在進(jìn)入大學(xué)后沒有及時轉(zhuǎn)變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業(yè)過程遭受挫折。主體錯位造成就業(yè)指導(dǎo)部門或職業(yè)生涯規(guī)劃部門以就業(yè)率為導(dǎo)向，而不是以職業(yè)生涯成功為導(dǎo)向，以提供形式上的服務(wù)為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的工作多停留在辦理就業(yè)手續(xù)、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)則嚴(yán)重不足。當(dāng)大學(xué)生走上工作崗位，開始職業(yè)生涯第一步的時候，沒有更好的方法去設(shè)定目標(biāo)。在職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢領(lǐng)域，也缺乏具備理論深度和實踐應(yīng)用的實用方法。
3、人才困境 大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)是個巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員來指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)專業(yè)人員的嚴(yán)重匱乏和素質(zhì)不高，嚴(yán)重影響了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的開展。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的成因
造成上述誤區(qū)的原因是多方面的，主要包括社會和自身兩方面。
第一，社會原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)變，學(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校對學(xué)生的指導(dǎo)難以深入細(xì)致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識和實行還不夠到位，導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導(dǎo)。
其二，高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)幾近空白 國內(nèi)高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續(xù)，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。優(yōu)秀的職業(yè)指導(dǎo)師應(yīng)具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)相關(guān)經(jīng)驗，全面掌握大經(jīng)濟環(huán)境下的就業(yè)動態(tài)，并能預(yù)測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數(shù)大學(xué)生獲得的職業(yè)指導(dǎo)主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業(yè)性職業(yè)指導(dǎo)。由于意識和資金的匱乏，多數(shù)高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規(guī)劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應(yīng)的服務(wù)機構(gòu)或組織 目前我國的職業(yè)生涯規(guī)劃市場的發(fā)展不完善，專業(yè)機構(gòu)不多，在社會上的影響小，據(jù)北森測評網(wǎng)調(diào)查，有80%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃重要，但選擇專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo)的并不多。對專業(yè)機構(gòu)認(rèn)可程度不高，說明市場專業(yè)機構(gòu)有待進(jìn)一步提高知名度和服務(wù)質(zhì)量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學(xué)生的價值觀發(fā)生很大的變化，由社會中心轉(zhuǎn)向自我中心，追求享受，不愿奉獻(xiàn)。其次，自身重視不夠，很多的大學(xué)生把時間花費在上網(wǎng)、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃。最后，自我認(rèn)識不夠，不少大學(xué)生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據(jù)自身特點進(jìn)行趨利避害的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出路
1、加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識 當(dāng)今社會正處于變革時代，要應(yīng)對激烈的競爭，必須加強大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識。有效的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計必須在正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長遠(yuǎn)發(fā)展。
2、構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于西方發(fā)達(dá)國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)向低年級和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個學(xué)生都得到實實在在的職業(yè)指導(dǎo)。二是教學(xué)內(nèi)容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經(jīng)形成了一門比較完整而相對獨立的學(xué)科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學(xué)內(nèi)容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業(yè)認(rèn)知體驗、職業(yè)角色扮演、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、職業(yè)測評等。三是組織機構(gòu)體系。目前，我國大部分高校雖然都設(shè)立了畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但人數(shù)少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會等方面的工作，有經(jīng)驗、高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)教師缺乏。職業(yè)指導(dǎo)必須實現(xiàn)全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專業(yè)化與個性化。組建一支具有心理學(xué)背景和職業(yè)生涯規(guī)劃背景的專家化的師資隊伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規(guī)劃相適應(yīng)的高效就業(yè)機制 高效就業(yè)機制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學(xué)生涯是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期，對人以后的生涯將產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生需要制定正確的生涯規(guī)劃和進(jìn)行理性的職業(yè)決策。高校應(yīng)充分認(rèn)識職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實開展這方面的工作，讓學(xué)生以自信地迎接職場的挑戰(zhàn)，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學(xué)教育規(guī)律與市場規(guī)律的統(tǒng)一，我國大學(xué)教育要意識到構(gòu)建適合學(xué)生職業(yè)發(fā)展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學(xué)教育和市場需求的對接上起著積極的作用。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
優(yōu)勢因素(s)
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力
2. 目標(biāo)明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強
弱勢因素(w)
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
二、自我分析。
我就讀于河北科技大學(xué)理工學(xué)院機械設(shè)計制造及其自動化專業(yè)，有很強的學(xué)習(xí)能力。個性果斷，思維敏捷，能為達(dá)目標(biāo)而奮斗，精力充沛適應(yīng)力強。踏踏實實做人，認(rèn)認(rèn)真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，我是一個性格比較內(nèi)向，不太喜歡與人接觸、交談，能和他人建立良好的人際關(guān)系，我個人認(rèn)為自己是比較獨立的，對生活中的一些事情，我通常喜歡自己去解決，如果確實有困難的再去求助他人。其次，我比較有自主性，一貫有我自己的想法，并且朝著我的目標(biāo)發(fā)展，做事情比較認(rèn)真、負(fù)責(zé)，并且對我的工作也做到了負(fù)責(zé)。再次，我總是樂觀的面對生活，對生活充滿了希望，本人每天都精力十足，并且有我自己遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
三、職業(yè)分析。
1.家庭環(huán)境分析。
我們家在農(nóng)村，父母在醫(yī)院上班，家庭經(jīng)濟狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
我就讀的學(xué)校是河北科技大學(xué)理工學(xué)院，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的三本院校中排在前列。
3職業(yè)分析。
機械制造與自動化這個職業(yè)在目前是一個很熱門的專業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會是靠機器發(fā)展的一個機械化的社會，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4.社會環(huán)境分析。
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認(rèn)為在機械設(shè)計和機械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時面向這方面的人才也在不斷增多。
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認(rèn)為周邊給了我一個良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機感，只有更好的充實自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢。
四、就業(yè)前景。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。未來工業(yè)化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機械行業(yè)緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機械聯(lián)系在一起，我相信未來機械行業(yè)在中國會有更大的發(fā)展空間。
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。
2.20xx-2020年，熟悉適應(yīng)期，利用三年左右時間，經(jīng)過不斷努力，初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。
3.20xx-2023熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，在國內(nèi)權(quán)威機械刊物上至少發(fā)表3篇論文，取得高級工程師證，擔(dān)任公司中層職務(wù)。
大學(xué)一年級：積極參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；嘗試兼職、社會實踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。通過英語四級考試。
大學(xué)二年級：進(jìn)一步加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，參加學(xué)校組織的實習(xí)，培養(yǎng)自己的動手能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗。并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。通過計算機二級考試。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力。組織團(tuán)隊參加全國大學(xué)生機械創(chuàng)新大賽。鍛煉自己獨立解決問題能力和創(chuàng)造力。為找工作打下基礎(chǔ)。暑假拿到駕照。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地作出充分準(zhǔn)備。
七、結(jié)束語。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進(jìn)行投資概算。
2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計工作。
3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計、安裝、調(diào)試、運行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團(tuán)隊。
6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)
新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
機會因素(o)
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
威脅因素(t)
1.女生工作不好找
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
如今 當(dāng)代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設(shè)身上承擔(dān)著巨大的責(zé)任與使命——為祖國貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業(yè)無疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉(zhuǎn)折點。
時代在進(jìn)步，針對“就業(yè)”問題，一門新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文。他指個人與組織結(jié)合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀條件測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點綜合分析，加以權(quán)衡，并結(jié)合時代的特點 ，根據(jù)職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習(xí)認(rèn)知。通過調(diào)查采訪周圍同學(xué)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在對專業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專業(yè)，入學(xué)后對未來十分迷茫。沒有“職業(yè)規(guī)劃”的意識，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認(rèn)為“擇業(yè)”不必操之過急，大四時再考慮為時不晚，不必提前規(guī)劃。因而早沒有計劃的情況下，荒廢了大學(xué)時光。待到大四時，才發(fā)現(xiàn)許多準(zhǔn)備工作都很欠缺，必備的專業(yè)知識不牢固，實際動手能力不突出，在求職時屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準(zhǔn)確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過分依賴職業(yè)測評機構(gòu)。把測試結(jié)果當(dāng)作擇業(yè)時的首要條件，而缺乏必要的自我評價同時也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執(zhí)著，在撲救未來之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無建樹。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題已十分嚴(yán)峻，我們?nèi)绾尾拍芘まD(zhuǎn)這種不利局面呢？在此，我提出以下個人建議。
一、首先對個人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在。霍蘭德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類：實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事物型。同時美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時，無論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值。分為以下幾種類型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀的分析評價自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專長、過往經(jīng)歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規(guī)劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區(qū)”，如色盲、色弱者不能報考醫(yī)學(xué)專業(yè)，近視者不可報考飛行員。。。
性格是通過個人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內(nèi)傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專業(yè)知識是進(jìn)行擇業(yè)時必須考慮的條件。通過十余年的學(xué)習(xí)，自己掌握的科學(xué)知識，社會人文知識，藝術(shù)知識的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專長？這些都值得我們深思。
通過歷練，自己的思維能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應(yīng)該了解。
認(rèn)識自我不是一個簡單的過程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點。
二是他人評價法?？梢韵蚋改?、姐妹、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機構(gòu)，各種測試表而評估自己。
（3）認(rèn)清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現(xiàn)有資源包括自身知識儲備，社會、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會地位，國家的政治、經(jīng)濟形勢，社會行業(yè)的需求等信息。同時重點注重研究社會熱點職業(yè)門類及需求狀況，自己所學(xué)專業(yè)在社會上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。
（4）制定計劃和行動方案，并腳踏實地地依計劃度過大學(xué)時光?！胺彩骂A(yù)則立，，不預(yù)則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在實施計劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應(yīng)在寒暑假開展實踐活動，讓大學(xué)生親自到工廠或基地實習(xí)，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強實踐能力。
2.學(xué)校應(yīng)調(diào)動多方面資源，開放一系列就業(yè)渠道，通過招聘會或推薦等形式落實好畢業(yè)生的就業(yè)問題。
3.加強對大學(xué)生“生涯規(guī)劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導(dǎo)學(xué)生積極做好個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4.學(xué)校要通過各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時做出調(diào)整。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
人生的道路，我們才剛剛開始?？墒俏覀円趺醋呦氯?？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，面對生活中的任何問題我們都要有這種態(tài)度；對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即使是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學(xué)生活中，我們要努力的充實自我，從各個方面讓自己得到鍛煉。學(xué)習(xí)方面努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷地豐富自己的知識面，充分利用學(xué)校的圖書館。社會實踐方面要多多參加學(xué)校組織的各種活動，參加三下鄉(xiāng)等社會實踐活動。努力讓自己的大學(xué)生活過的充實有意義。下面是我的職業(yè)生涯規(guī)劃：
1、自身現(xiàn)狀：
初級電子商務(wù)師證已經(jīng)考到，專業(yè)課水平還有待加強，擔(dān)任班級班長，學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部的部長，對管理方面有一定的了解與實踐經(jīng)驗；具有較強的人際溝通能力；待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認(rèn)識的人保持較好的關(guān)系，和不認(rèn)識的人也能夠很快的溝通，對人真誠。別人說我性格偏于外向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書、聽音樂。但有時卻很喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心的。另外，我有很強的自信心，具有團(tuán)隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，有過打工的經(jīng)歷。
我的優(yōu)勢：本人與人溝通能力比較強，誠實守信、有責(zé)任心、能吃苦耐勞、積極向上、做事認(rèn)真。
我的劣勢：有時候會顯示出懶惰的一面，缺乏社會實踐經(jīng)驗，不能很好的有效率的利用自己的時間。
2、職業(yè)選擇：
專業(yè)電子商務(wù)行業(yè)，加入類似阿里巴巴b2b或者淘寶c2c或網(wǎng)上貿(mào)易方向，做網(wǎng)絡(luò)營銷
1、家庭分析：
我出身農(nóng)村家庭，家境一般。媽媽做點小生意，所以我從小就得到媽媽的鍛煉，在與人溝通方面掌握了一定的技巧，同時也促成了我自信的性格。這些鍛煉無疑對我以后的職業(yè)生涯奠定了基石。
2、就業(yè)機遇：
我國電子商務(wù)發(fā)展較快，為我們學(xué)習(xí)其專業(yè)的大學(xué)生提供了更好的發(fā)展機會。中國加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進(jìn)程加快，國外的資本、技術(shù)介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學(xué)生就業(yè)。
3、就業(yè)挑戰(zhàn)：
我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量活躍式增長，而社會有效需求在短期內(nèi)增幅有限；很多專業(yè)和非專業(yè)人員的加入使我們就業(yè)壓力增大。
4、專業(yè)分析：
我所學(xué)的專業(yè)是電子商務(wù)，根據(jù)電子商務(wù)專業(yè)的職業(yè)技能要求：電子商務(wù)師是具有復(fù)合型的高素質(zhì)人才。作為一名合格的電子商務(wù)師，要求：
（1）、掌握熟練的it技術(shù)：如網(wǎng)絡(luò)協(xié)議osi、tcp/ip，網(wǎng)絡(luò)與互聯(lián)設(shè)備。
（2）、熟悉電子商務(wù)的運作平臺：信息流網(wǎng)絡(luò)、知識流網(wǎng)絡(luò)、資金流網(wǎng)絡(luò)、物流網(wǎng)絡(luò)、契約網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)管理：erp系統(tǒng)管理、scm供應(yīng)鏈管理、crm客戶關(guān)系管理。
（3）、了解電子商務(wù)系統(tǒng)的安全，金融電子化的安全，以及法律保護(hù)問題。
因此，在大學(xué)里，必須認(rèn)真學(xué)好各門專業(yè)課程，掌握電子商務(wù)工作實務(wù)操作基本技能：了解電子商務(wù)理論和實踐的發(fā)展動態(tài)；了解電子商務(wù)的有關(guān)法律、法規(guī)和國家有關(guān)政策。 據(jù)了解，社會需要的電子商務(wù)人才一般可分為三個層次：
（3）、高級管理人才，他們應(yīng)具有管理、經(jīng)濟及信息技術(shù)等綜合專業(yè)知識。
本專業(yè)的就業(yè)具體崗位有以下幾類：
（1）、電子商務(wù)市場需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；
（2）、電子商務(wù)方案策劃與推廣人員；
（3）、網(wǎng)頁制作人員、網(wǎng)站建設(shè)（策劃）人員、網(wǎng)絡(luò)管理（維護(hù)）者；
（4）、營銷管理人員；
（5）、外貿(mào)人員。
5、電子商務(wù)就業(yè)情況分析：
據(jù)統(tǒng)計，我國登記在冊的電子商務(wù)企業(yè)已達(dá)到1000多萬家，其中大中型企業(yè)就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務(wù)人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓(xùn)機構(gòu)每年輸出的人才數(shù)量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務(wù)發(fā)展的瓶頸。隨著電子商務(wù)的快速發(fā)展，這些畢業(yè)生在進(jìn)入人才市場時本應(yīng)搶手，但事實并非如此，近年來電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率僅為20%，而全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)鑒約率是47%，可見，電子商務(wù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國大學(xué)生就業(yè)平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務(wù)人才的教育和培養(yǎng)方面還存在欠缺，在這種情形下培養(yǎng)出的學(xué)生很難符合社會對高層次電子商務(wù)人才的需求標(biāo)準(zhǔn)。
6、我們應(yīng)如何做好與社會的對接：
按照就業(yè)崗位對電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生的能力要求，為了能夠更快適應(yīng)工作崗位的要求以及企業(yè)的需求，在技能學(xué)習(xí)和能力鍛煉上更應(yīng)該做好與社會對接，作為電子商務(wù)學(xué)生應(yīng)該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學(xué)習(xí)哪些課程和內(nèi)容，應(yīng)用從以下幾點著手：
（1）電子商務(wù)專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的同時，應(yīng)加強應(yīng)用技術(shù)、商務(wù)實踐和專業(yè)電子技術(shù)實踐。電子應(yīng)用技術(shù)是阻礙學(xué)生就業(yè)的最重要的障礙，沒有這個基礎(chǔ)，即使沒有大量的理論是空中樓閣，造成就業(yè)困難，企業(yè)只能用一種理論來理解沒有操作能力的人才嗎？現(xiàn)在企業(yè)要注重效益，用人一定能給企業(yè)帶來效益，既不能馬上帶來效益，也要為效益服務(wù)。
（2）在電子商務(wù)的情況下，不要盲目跟風(fēng)，實踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，許多教科書和教師遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于電子商務(wù)的發(fā)展。
（3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網(wǎng)上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網(wǎng)絡(luò)信息、參與網(wǎng)上拍賣等等，在參與中體會互聯(lián)網(wǎng)對傳統(tǒng)商務(wù)、學(xué)習(xí)、生活的影響。比如，經(jīng)常有同學(xué)問老師一些專業(yè)性問題，或者一些小的技術(shù)問題，要一些電子商務(wù)資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務(wù)的學(xué)生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴(yán)重的問題。搜索引擎是電子商務(wù)實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網(wǎng)絡(luò)營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務(wù)的樞紐。還有就是使用foxmail、outlook等郵件工具；使用word整理資料；使用excel處理數(shù)據(jù)；使用簡單的處理工具photoshop處理圖片；發(fā)傳真；開郵箱；開blog；開網(wǎng)店等等基本技能。那如何掌握這些基本技能呢？我認(rèn)為廣大的學(xué)生一定要爭取最多的機會進(jìn)入企業(yè)做一些最基本的工作（網(wǎng)頁制作、信息編輯、客戶服務(wù)、文員、網(wǎng)絡(luò)銷售等）實踐一下，通過企業(yè)實習(xí)掌握基本技能，企業(yè)的工作環(huán)境會讓學(xué)生迅速成長起來。
（一）、制定計劃與措施
大學(xué)二年級：
1、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質(zhì)，通過參加各種社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。
2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感、主動性。
3、證書大突破：考取英語四，以及其他相關(guān)證書。
4、開始嘗試并學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想 。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
5、預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。
6、獲得普通話等級證書。
大學(xué)三年級：
1、通過對社會的.了解，充分對自己想就業(yè)的單位、企業(yè)作好研究，找到自己理想的就業(yè)企業(yè)，并為之不懈努力。
2、做好努力工作的一切準(zhǔn)備！
健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安
從實習(xí)到就業(yè)，初入職場，獲得初步的職業(yè)經(jīng)驗。
從最基礎(chǔ)的工作做起，獲取實際工作的經(jīng)驗，在工作中繼續(xù)好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升自己的專業(yè)知識，進(jìn)一步學(xué)會為人處事的技巧。
目標(biāo)：進(jìn)入阿里巴巴，并還是做網(wǎng)絡(luò)銷售的工作，開始了解職場。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業(yè)知識，努力拼搏，爭取在五年內(nèi)做到銷售經(jīng)理一職。
計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場空。 路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！ 一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用，本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進(jìn)行了一些探討。
職業(yè)生涯規(guī)劃 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導(dǎo)之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學(xué)校長提出的就業(yè)指導(dǎo)。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀(jì)，我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。
近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關(guān)注的焦點。國家下達(dá)了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關(guān)政策。20xx年5月中國國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進(jìn)專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機融合，根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標(biāo)要求，調(diào)整教育課程設(shè)置，開設(shè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務(wù)。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進(jìn)行測定、分析、總結(jié)出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一科學(xué)目標(biāo)，對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學(xué)生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學(xué)生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)自己的特質(zhì)，對自己未來的職業(yè)生涯有一個準(zhǔn)確的方向定位和發(fā)展目標(biāo)。以發(fā)展目標(biāo)為指向標(biāo)，設(shè)立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)計劃。讓大學(xué)生對自己的未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學(xué)生挖掘自己的潛能，認(rèn)識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行對比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競爭力，提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。
目前社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學(xué)生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。
首先，大學(xué)生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風(fēng)險。其次，大學(xué)生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學(xué)期間，大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實中的實踐經(jīng)驗，以至于大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠(yuǎn)。而近年來，許多高校引進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目通過實踐促成學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，而實際上培養(yǎng)大學(xué)生實行自主創(chuàng)業(yè)的結(jié)果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先，當(dāng)前社會中，堅持素質(zhì)教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應(yīng)試教育才是目前國內(nèi)教育的根本形式。學(xué)生在校學(xué)習(xí)知識為了應(yīng)試，且學(xué)生迫于應(yīng)試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學(xué)動手實用能力的培養(yǎng)。學(xué)生們的習(xí)慣于知識的學(xué)習(xí)和獲取，但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習(xí)慣使然，大學(xué)生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時，會傾向于理論上的學(xué)習(xí)，而缺乏實際上應(yīng)有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次，家庭教育對大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠(yuǎn)的影響。在很多家長眼里，只有學(xué)習(xí)才有出路。家長為了讓孩子專心于學(xué)習(xí)，為孩子包辦一切，導(dǎo)致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認(rèn)為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學(xué)生長時間接受這種熏陶導(dǎo)致學(xué)生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。
2.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學(xué)生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學(xué)生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護(hù)，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時，他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護(hù)傘下的他們極易產(chǎn)生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段，對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。
3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學(xué)生長期處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學(xué)校要求而成長。進(jìn)入大學(xué)后，對于自己的人生發(fā)展缺少目標(biāo)、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時，沒有計劃性的學(xué)生一味盲目地參與，沒有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強，在時間和實際發(fā)展的把握上，缺少科學(xué)合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學(xué)生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。
1.心理調(diào)節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實質(zhì)上屬于心理學(xué)中的一部分。這是個學(xué)生自我認(rèn)識并助力學(xué)生自我發(fā)展，個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學(xué)的課程當(dāng)中。讓各高校大學(xué)生在大學(xué)期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W(xué)生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，被他人認(rèn)可是大學(xué)生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學(xué)生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進(jìn)一步增強學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
2.明確創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學(xué)生職業(yè)選擇時的主客觀因素進(jìn)行分析和測定，引導(dǎo)學(xué)生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)，進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)是成功創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學(xué)的分析和職業(yè)發(fā)展的認(rèn)知是確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)關(guān)鍵流程。各高校的大學(xué)生都處于學(xué)生就業(yè)上崗的準(zhǔn)備階段。在大學(xué)期間通過校內(nèi)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學(xué)生結(jié)合自身特點明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向，確立自己的個人發(fā)展目標(biāo)，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學(xué)生確定自身的職業(yè)目標(biāo)?，F(xiàn)今社會競爭激烈，如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標(biāo)、有規(guī)劃地進(jìn)行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動，逐漸累積學(xué)生的個人經(jīng)驗和增強職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己，在關(guān)鍵時刻更好的安排工作任務(wù)的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務(wù)。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學(xué)生根據(jù)自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，增強大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
大學(xué)生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據(jù)學(xué)生個性明確學(xué)生自身的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準(zhǔn)備。并幫助學(xué)生對自我、客觀環(huán)境等進(jìn)行正確的評估，在內(nèi)心素質(zhì)方面進(jìn)行強化和調(diào)節(jié)。由此利于學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。
[1]胡涵錦.創(chuàng)新人才培養(yǎng)與管理的調(diào)研及對策.東華大學(xué)學(xué)報，20xx(3).
[2]萬瓊.高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)影響因素及其優(yōu)化.碩士學(xué)位論文，20xx.
[3]蔣琴雅.創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新—高校思想政治教育的新視角.職業(yè)圈，20xx(24).
[4]桂南嶺.論高校創(chuàng)新教育與創(chuàng)業(yè)教育的關(guān)系株洲工學(xué)院學(xué)報，20xx.5.
[5]劉景宏.高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及對策.創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育，20xx，vol2(3).
[6]黨瑛瑛.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策分析.華章，20xx(14).
[7]張正華.試探大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育新模式.生涯規(guī)劃，20xx(13).
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十九
一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)
二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內(nèi)容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學(xué)歷層次、專業(yè)、班級、通訊地址、聯(lián)系方式等，也可以放入個人照片。
三、目錄
四、正文
引言
第一章認(rèn)識自我
1、個人及家庭基本情況
2、職業(yè)興趣、職業(yè)能力與個性特質(zhì)測評結(jié)果
3、周圍不同角色的建議
個人特點小結(jié)
第二分析外部環(huán)境
1、就業(yè)環(huán)境分析
2、學(xué)校環(huán)境分析
3、職業(yè)環(huán)境分析
4、組織環(huán)境分析
外部環(huán)境小結(jié)
第三章確立職業(yè)目標(biāo)
1、面臨的職業(yè)機會
2、swot分析
3、職業(yè)選擇決策
4、職業(yè)發(fā)展方向及總體目標(biāo)
第四章職業(yè)發(fā)展道路及具體實施方案
1、職業(yè)發(fā)展路徑
2、按階段分解職業(yè)目標(biāo)
3、具體實施辦法
第五章職業(yè)生涯的評估與修正
1、職業(yè)生涯的評估
2、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正
3、職業(yè)危機與干預(yù)
五、結(jié)束語
寫作要求：1、參照該模板完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作;
2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰
3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進(jìn)
兩個空格。
4、可用a4紙打印，于紙張左側(cè)用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。
5、作業(yè)由學(xué)習(xí)委員統(tǒng)一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學(xué)生處辦公室。
鐵路大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二十
1.1生涯適應(yīng)力的內(nèi)涵
生涯適應(yīng)力指的是個體在生涯發(fā)展過程中適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。強調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應(yīng)這個世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應(yīng)力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應(yīng)力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應(yīng)力的四個維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實踐意義
現(xiàn)階段大學(xué)生的生涯適應(yīng)力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當(dāng)前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應(yīng)力的大學(xué)生可以對個人目標(biāo)與現(xiàn)實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想，取得成功。通過大學(xué)生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時調(diào)整和改進(jìn)，使其更好的適應(yīng)社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設(shè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實的基礎(chǔ)。
生涯適應(yīng)力可以分為四個維度：生涯適應(yīng)力之生涯關(guān)注，也是生涯適應(yīng)力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計劃；生涯適應(yīng)力之生涯好奇。即個體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應(yīng)力之生涯選擇。指的是個體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應(yīng)力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰(zhàn)的成功預(yù)期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應(yīng)力的基礎(chǔ)和保障。只有學(xué)會了適應(yīng)變化的環(huán)境做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現(xiàn)目標(biāo)走向成功。我校大學(xué)生生涯適應(yīng)力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生生涯適應(yīng)力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負(fù)充滿信心的新時代大學(xué)生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習(xí)，因為這關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，本人認(rèn)為應(yīng)重視生涯適應(yīng)力的培養(yǎng)，在教學(xué)中實踐，在實踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負(fù)責(zé)沈陽城市建設(shè)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)做到以下幾點全面培養(yǎng)學(xué)生的生涯適應(yīng)力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導(dǎo)向練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導(dǎo)向練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓(xùn)模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)學(xué)校與學(xué)生的雙贏。
3.2建立決策力引導(dǎo)平臺，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學(xué)實踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓(xùn)練營，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機制，深入了解學(xué)生成長背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過學(xué)校家長兩方面更好引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。同時引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進(jìn)個體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身條件，利用所學(xué)知識，找到最適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設(shè)計模型，培養(yǎng)學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)過程中詮釋知識的意義從而更好達(dá)到真正學(xué)習(xí)的目的。生命設(shè)計便是應(yīng)用建構(gòu)主義的觀點，即生命設(shè)計是在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)實踐中讓學(xué)生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進(jìn)“人職匹配”，培養(yǎng)學(xué)生的生涯好奇，同時在學(xué)習(xí)過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應(yīng)力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應(yīng)力，可以使大學(xué)生適應(yīng)社會的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應(yīng)力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應(yīng)用實踐著手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。