實(shí)用散步的心得(通用13篇)

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    日常生活中總是充滿了各種瑣事,我們需要通過總結(jié)來梳理并提升生活效率。寫總結(jié)要注重實(shí)踐和反思,通過實(shí)踐和反思的結(jié)合,才能寫出更加有深度和內(nèi)涵的總結(jié)??偨Y(jié)是對過去的一種總結(jié)和概括,以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,希望能夠給大家一些寫作的靈感和啟示。
    散步的心得篇一
    其實(shí),我認(rèn)為《散步》的情是淡的,但它讓人品味到的,是最讓人動情的`。
    有時候人并不明白,為什么一次散步,一束鮮花,一個微笑能帶給父母或長輩那么多的愉快。僅有一個人人都為他人的家庭,才真正幸福。,就不會有家庭糾紛,離婚等慘劇。人應(yīng)當(dāng)是能將心比心的,僅有這樣,人們才能不吵架。但我又何嘗不應(yīng)當(dāng)如此呢唉,我曾帶給父母多少喜,多少憂??!
    但就算我不這樣,又能如何呢老實(shí)說,真的,我有些叛逆。我為此苦惱不已,僅有挫敗才能帶個人經(jīng)驗(yàn),我是不懂的,就算我能講出個道道來。也許我要經(jīng)過十幾年才能真正懂?。∪松鸁o常,父母又能陪伴我們多少時候呢我必須要珍惜這時日了!
    人生苦短,我的生命有限,但我要讓它更有意義!
    散步的心得篇二
    今天我們學(xué)習(xí)了《散步》一文,文章主要描寫了作者一家三口在田野散步的事情,雖然這篇文章短小也沒有用于過多的華麗句式,可是文章真實(shí)感人,情趣盎然,很有波瀾,令人發(fā)省。
    尤其是描寫他們發(fā)生分歧時,母親要走大路,可兒子想走小路,作者想不到兩全其美的辦法感到一片茫然,但作者還是委屈了兒子走大路,可這時奶奶看著小路,小路上春意盎然,讓人感到心曠神怡,于是奶奶也決定走小路,在這一處描寫里作者并不是不愛兒子,是因?yàn)樗橥瑑鹤拥?時日還長,而母親就不一樣了,這里文章生動形象地寫出了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),也體現(xiàn)了作者百善孝為先的崇高品質(zhì)。這一點(diǎn)是令我們值得學(xué)習(xí)的,回想以前,母親回家時滿頭大汗,可我卻連一杯涼茶也沒遞上,連一雙拖鞋也沒擺上,甚至連一句溫馨的問候都沒有,現(xiàn)在想起來真實(shí)慚愧無比。以后每當(dāng)媽媽回家時,我一定要照顧她,給她遞一杯水,捶捶背,揉揉肩,與她聊心事,讓她沒有工作的勞累,只有開心的笑容。
    家是一盞溫暖的燈光,一個溫馨的問候,家是奮斗停泊的港灣,需要我們一起努力才能讓它遠(yuǎn)航,家是產(chǎn)生力量的源泉,同學(xué)們請好好關(guān)愛你們的家長吧!
    散步的心得篇三
    散步于我是為數(shù)不多的可稱之為運(yùn)動的項(xiàng)目之一了,上班日每一天早出晚歸,周末又是難得的休息日,竟?jié)u漸連散步也許久不進(jìn)行了。以至近段時間生病入院,醫(yī)生細(xì)細(xì)端詳我半晌,“是不是每一天沒有什么運(yùn)動?”心內(nèi)暗叫慚愧,這都能夠被人看出?醫(yī)生看出了我的疑惑,笑,“不用奇怪,一看你的工作性質(zhì),再看你的坐立姿態(tài),就知不是愛運(yùn)動的人了?!毖援叄谖颐恳惶斐嬍秤卸韧?,必須要堅(jiān)持早、中、晚的三個半小時左右運(yùn)動。
    于是,散步又成了我生活中的一項(xiàng)重要工作。醫(yī)院的長廊上,我見到了相濡為沫的老人相伴著前行,無語但溫馨;看到了白發(fā)蒼蒼的母親顫巍巍的牽著孩子行走,邊走嘴里還反復(fù)叮囑著說了無數(shù)次的句子;當(dāng)然也有孩子陪著父母散步的,孩子走的雄赳赳氣昂昂,父母們拖著病體,用喜悅、欣賞、疼愛的目光投向自我的孩子,似乎感覺不到病痛的折磨。
    當(dāng)我每一天混雜于這支大軍中,日復(fù)一日的看著各色人等,各類家庭演繹著故事,一種沉甸甸的心境愈來愈濃,我們的父母,我們的前輩就是以這樣的.方式傳承著濃濃的愛,濃濃的親情,濃濃的關(guān)愛就是這樣的“潤物細(xì)無聲”。
    散步,乃至其他運(yùn)動方式,細(xì)細(xì)體味,就是善待自我,關(guān)愛他人的一種方式了,自身好了,才有本事去關(guān)愛他人,造福社會呢。
    散步的心得篇四
    其實(shí),我認(rèn)為《散步》的情是淡的,但它讓人品味到的,是最讓人動情的。
    有時候人并不明白,為什么一次散步,一束鮮花,一個微笑能帶給父母或長輩那么多的愉快。僅有一個人人都為他人的家庭,才真正幸福。,就不會有家庭糾紛,離婚等慘劇。人應(yīng)當(dāng)是能將心比心的`,僅有這樣,人們才能不吵架。但我又何嘗不應(yīng)當(dāng)如此呢唉,我曾帶給父母多少喜,多少憂??!
    但就算我不這樣,又能如何呢老實(shí)說,真的,我有些叛逆。我為此苦惱不已,僅有挫敗才能帶個人經(jīng)驗(yàn),我是不懂的,就算我能講出個道道來。也許我要經(jīng)過十幾年才能真正懂?。∪松鸁o常,父母又能陪伴我們多少時候呢我必須要珍惜這時日了!
    人生苦短,我的生命有限,但我要讓它更有意義!
    散步的心得篇五
    散步是百姓日常生活中一種習(xí)以為常的運(yùn)動方式,也是一種有效的減壓方法。最近我讀到了一篇名為《散步》的文章,通過閱讀此文,我深感散步對身心的益處,對自己的生活方式也有了一些新的思考。以下是我對《散步》這篇文章的心得體會。
    首先,散步對身體健康有著明顯的積極影響。文章中提到,散步是一種簡單易行的運(yùn)動方式,不需要太多的器械和環(huán)境限制,只要有一雙合適的鞋子,就可以在任何時候、任何地點(diǎn)進(jìn)行。散步可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到鍛煉身體的效果。而且,散步對預(yù)防和緩解慢性病也有著重要的作用,如心血管疾病、高血壓、糖尿病等。從醫(yī)學(xué)的角度來看,散步能夠提高人體的免疫力,增強(qiáng)抵抗力,使人更加健康。
    其次,散步對心理健康也起到了積極的作用。文章中提到,《散步》作者陳剛在文章中寫到,散步是一種可以獨(dú)自完成的運(yùn)動,這是遠(yuǎn)離嘈雜和煩躁的機(jī)會,散步可以放松心情,減輕壓力。幾十年間,陳剛一直保持著定期散步的習(xí)慣,散步成為他的一種生活方式,讓他保持了平靜與從容。同樣,我也深有感觸。散步過程中,我可以獨(dú)自思考,回顧一天的工作和生活,給自己提供一段冥想的時間。大自然萬物的美也會激發(fā)我內(nèi)心深處的平靜和愉悅,讓我忘記一切煩惱。這樣的心理狀態(tài)能夠使我更加積極樂觀地面對生活的困難和挑戰(zhàn)。
    再次,散步還能為我們提供豐富多彩的社交和人際交往機(jī)會。在散步的過程中,我們可以遇見不同的行人,與他們微笑交流,交換一些簡單的問候和寒暄,增加了生活的趣味。散步還可以成為與家人和朋友進(jìn)行交流的方式,合理利用的散步時間,可以將彼此的近況交流一番,增進(jìn)感情。我也曾和一個陌生人在散步中搭訕,我們互相分享了一些生活的感悟和經(jīng)驗(yàn),這樣的交流使我受益匪淺。
    最后,散步不僅提供了健康的身心益處,也能帶來對自然環(huán)境的關(guān)注和保護(hù)。散步是一種低碳環(huán)保的運(yùn)動方式,沒有任何污染,而且可以讓人更加親近大自然。散步過程中,我們可以欣賞大自然的美麗風(fēng)景,感受四季的驕傲和變化。同時,散步還可以讓我們對大自然、對生態(tài)環(huán)境有更深層次的認(rèn)識,進(jìn)而激發(fā)起對環(huán)境的保護(hù)意識。意識到每個人的行動都會對環(huán)境造成一定的影響,我們將更加重視環(huán)保行為,積極參與到環(huán)保事業(yè)中去。
    總的來說,散步是一種簡單而有效的健身方式,它不僅對身體健康有益,對心理健康和人際關(guān)系也有積極的影響。通過散步,我們可以與大自然親近,感受生活的美好,也能更加關(guān)注和保護(hù)環(huán)境。在未來的日子里,我將堅(jiān)持將散步作為一種習(xí)慣,讓它成為我生活的一部分。我相信,只要堅(jiān)持下去,我會收獲更多來自散步帶給我的健康與快樂。
    散步的心得篇六
    今天上了《散步》這篇文章,我深感觸動..那是怎樣的一篇文章呀,讀起來是那么親切、溫馨,通篇充滿著絲絲蜜語濃濃親情:母親的慈祥,作者的孝順,妻子的賢惠,還有那個胖胖的小家伙兒,更是聰明可愛。
    我反復(fù)讀著,文中初春的新綠、樹上的嫩芽、轉(zhuǎn)季的冬水;特別是那菜花、桑樹和魚塘,那山水畫般的江南春色在眼前明朗清晰起來。不由得陷入沉思,想起一些往事。
    我小的時候,爸爸媽媽工作都很忙,姐姐也顧著學(xué)習(xí),但是哥哥只要有時間就會帶我漫步在林間小道中,他會捉一些小昆蟲嚇我。有一次,哥哥問我河水為什么朝那個方向流,我不知道,哥哥就帶我往上走,走啊走,我終于看出來了,水來的方向地勢高,我高興得說:“哥,這邊地高,那邊地低?!备绺鐮科鹞业氖终f:“是的,我們有一句古話就叫人往高處走,水往低處流。做人要是不努力、不奮斗就會像這河水一樣只能往下流了。”長大后,在學(xué)習(xí)、生活中每遇到困難就想起哥哥的'教導(dǎo)和溫情,就有了無限力量。只是現(xiàn)在哥哥已經(jīng)出國留學(xué)了,一年也只能見到一次.
    “我蹲下來,背起母親,妻子也蹲下來,背起了兒子。好像我背上的同她背上的加起來就是整個世界?!敝灰杏H情在,只要多盡一些責(zé)任,我們的生命就是幸福的,生活就是美好的。親情是多么珍貴,讓我們把愛一棒一棒的傳遞下去吧!
    散步的心得篇七
    《散步》是魯迅先生的一篇散文,曾發(fā)表于1918年的《新青年》雜志。魯迅先生是中國現(xiàn)代文學(xué)的奠基人之一,他的作品以其深刻的思考和寫實(shí)的風(fēng)格而聞名?!渡⒉健肥菑囊粋€普通人的角度出發(fā),借助于日常的散步行為,揭示了時代的黑暗和社會的冷漠。
    第二段:展開對《散步》的心得體會
    讀完《散步》,我不禁感嘆魯迅先生的洞察力和犀利的筆觸。文章開篇,他以一個人在街上的散步為切入點(diǎn),描繪了都市中的喧囂和冷漠。他寫道:“道上一片寂靜……行人也像自己沒有骨節(jié)似的?!边@些生動的描寫使我仿佛身臨其境,感受到了那種壓抑和無助。魯迅先生以細(xì)膩入微的觀察和犀利的描述,勾勒出了一幅都市中人們生活的真實(shí)寫照。
    第三段:分析《散步》所表達(dá)的主題與意義
    通過《散步》,魯迅先生并不僅僅是描繪了現(xiàn)實(shí)的冷漠和社會的黑暗。他通過描寫街上的行人,揭示了人們內(nèi)心的孤獨(dú)和冷漠。他寫道:“我只覺得行人好像我不能吆喝一樣?!边@句話讓我感到一種深深的無奈,很多時候,我們與身邊的人們疏離感漸生,彼此之間缺乏真實(shí)的交流和互動。魯迅先生想通過揭示這種現(xiàn)象來引起人們的反思和警示,他希望人們能夠從冷漠的現(xiàn)實(shí)中覺醒,重新實(shí)現(xiàn)人與人之間的關(guān)心和交流。
    第四段:借助《散步》思考當(dāng)代社會問題
    雖然《散步》是在一個百年前的背景下寫的,但其中所反映的社會問題對當(dāng)代依然有著深遠(yuǎn)的啟示。隨著科技的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快,人們之間的關(guān)系越來越淡漠,缺乏溫情和溝通。社交媒體雖然讓人們聯(lián)系更加方便,但也增加了人們之間的距離。同時,現(xiàn)代社會的競爭和壓力也使人們越來越關(guān)注自己,忽視了身邊的人們。我們需要借鑒《散步》中揭示的問題,認(rèn)識到社會冷漠的存在并行動起來,去構(gòu)建一個更加溫暖和諧的社會。
    第五段:總結(jié)《散步》給我?guī)淼膯⑹竞透形?BR>    《散步》通過一個普通人在都市中的散步經(jīng)歷,揭示了社會的冷漠和人們內(nèi)心的孤寂。這篇文章讓我深思自己的生活方式和與他人的交往。我要從自身做起,關(guān)注身邊的人們,增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和互動。我要珍惜與家人、朋友的交流,從思想上引導(dǎo)他人,以溫暖和友善的態(tài)度對待身邊的人。同時,我要積極參與社區(qū)活動,為社會貢獻(xiàn)自己的力量,推動社會的進(jìn)步和發(fā)展??傊渡⒉健纷屛乙庾R到一個人的行動可以對社會產(chǎn)生重要的影響,我們每個人都應(yīng)該通過自己的努力去改變社會,創(chuàng)造一個更加溫暖和諧的未來。
    散步的心得篇八
    親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文,體會更加深刻。
    《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中,體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫助、互相關(guān)懷,更說明了親情無價。
    《散步》一文中,開頭寫作者的老母親因?yàn)樯眢w不好而不想出來散步,但最后還是出來了??吹竭@里,我們都會以為作者的母親是被作者強(qiáng)迫拉出來的,其實(shí)作者本意不是這樣的.。俗話說:“生命在于運(yùn)動”,作者也是想讓多病的母親出來呼吸一下新鮮的空氣,鍛煉一下身體,這對老人來說是有好處的。從這兒我也體會到了作者對母親的敬愛。
    在散步時,作者的母親和兒子發(fā)生了分歧,因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路,大路平順,對老人來說是比較方便的。而作者兒子卻要走小路,因?yàn)樽咝÷酚幸馑?,在路上也可以玩一玩。但是,作者畢竟是一家之主,所有的人都得聽他的。作者考慮到母親體弱多病,應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子,因?yàn)樽髡吲惆樗臅r日還長。作者便說:“走大路”。然而,出于對孫兒的愛,就決定走小路了。
    散步的心得篇九
    《散步》描述了三代人在一齊散步的小事情,語言樸實(shí)真摯,但是我讀后心里是沉甸甸的。
    南方初春的田野,大塊小塊的新綠隨意的鋪著”——呵呵,到處都是生命的痕跡?!拔液湍赣H走在前面,我的妻子和兒子走在后面”溫馨,恬靜。人到我們這個年紀(jì),已經(jīng)說是人到中年了,父母健康,孩子活撥茁壯成長,這就是福氣。
    作者不是僅僅要告訴我們這些——“到了一處,我蹲下來,背起母親,妻子也蹲下來背起兒子好像我背上的同她背上的加起來就是整個世界?!睈劬褪恰沸腋?,愛是模范,愛是職責(zé),愛需要傳遞。簡簡單單的文字就把中華民族的傳統(tǒng)美德“尊老愛幼”就這樣從一代傳到下一代。我不語,深深感受作者在文字里的心意。
    我的父母把我扶養(yǎng)成人,我來養(yǎng)育我的'孩子,教育他成長成人,把愛的接力棒一棒棒傳下去,我就是他的模范。我父母,我孩子,我,我愛人,想到他們心中會泛起一陣陣柔情來消融初讀此文的沉重。我們大家在一齊,手牽手,肩并肩,只要我們在一齊,生活就是完美的,生命就是完幸福的。我的世界就是完整的。
    感謝生命,讓我和我的親人在一齊,攜手并肩傳遞愛。
    散步的心得篇十
    今日上了《散步》這篇文章,我深感觸動……那是怎樣的一篇文章呀,讀起來是那么親切、溫馨,通篇充滿著絲絲蜜語濃濃親情:母親的慈祥,作者的孝順,妻子的.賢惠,還有那個胖胖的小家伙兒,更是聰明可愛。
    我反復(fù)讀著,文中初春的新綠、樹上的嫩芽、轉(zhuǎn)季的冬水;異常是那菜花、桑樹和魚塘,那山水畫般的江南春色在眼前明朗清晰起來。不由得陷入沉思,想起一些往事。
    我小的時候,爸爸媽媽工作都很忙,姐姐也顧著學(xué)習(xí),可是哥哥只要有時間就會帶我漫步在林間小道中,他會捉一些小昆蟲嚇我。有一次,哥哥問我河水為什么朝那個方向流,我不明白,哥哥就帶我往上走,走啊走,我最終看出來了,水來的方向地勢高,我高興得說:“哥,這邊地高,那邊地低?!备绺鐮科鹞业氖终f:“是的,我們有一句古話就叫人往高處走,水往低處流。做人要是不努力、不奮斗就會像這河水一樣只能往下流了?!遍L大后,在學(xué)習(xí)、生活中每遇到困難就想起哥哥的教導(dǎo)和溫情,就有了無限力量。只是此刻哥哥已經(jīng)出國留學(xué)了,一年也只能見到一次…。
    “我蹲下來,背起母親,妻子也蹲下來,背起了兒子。好像我背上的同她背上的加起來就是整個世界?!敝灰杏H情在,只要多盡一些職責(zé),我們的生命就是幸福的,生活就是完美的。親情是多么珍貴,讓我們把愛一棒一棒的傳遞下去吧!
    散步的心得篇十一
    今天晚修的時候看了龍應(yīng)臺的散步。不得不說,寫的.真是好,凡是能夠引發(fā)多方面思考的都是好文章。這篇散步很有趣的地方在于題目是散步,但卻用很少的篇幅描寫了和母親一同散步的情景,但卻用了散步這個題目。不得不說,是因?yàn)樗约罕旧碚f過抒情的文章不單單是把感情發(fā)之于外,其深刻性表現(xiàn)在思想和感情上。我認(rèn)為,這篇散步的命名是因?yàn)楦星樽銐虻纳?。像出題人犯二,說之所以要這樣命名,是為了做鋪墊。受不了這種鑒賞能力比死海還低的水平。
    這文章我看完后一直在想,現(xiàn)在普遍的421家庭,未來萬一父母得了病,獨(dú)生子女來不及轉(zhuǎn)換角色,一邊要工作,一邊要照顧老人直到病好。如果時間短還好,時間長就會出問題了。這個問題我愣是想了好久都想不出個計(jì)策。呀,實(shí)在是棘手啊。
    散步的心得篇十二
    其實(shí),我認(rèn)為《散步》的情是淡的,但它讓人品味到的,是最讓人動情的.。
    有時候人并不明白,為什么一次散步,一束鮮花,一個微笑能帶給父母或長輩那么多的愉快。僅有一個人人都為他人的家庭,才真正幸福。,就不會有家庭糾紛,離婚等慘劇。人應(yīng)當(dāng)是能將心比心的,僅有這樣,人們才能不吵架。但我又何嘗不應(yīng)當(dāng)如此呢唉,我曾帶給父母多少喜,多少憂??!
    但就算我不這樣,又能如何呢老實(shí)說,真的,我有些叛逆。我為此苦惱不已,僅有挫敗才能帶個人經(jīng)驗(yàn),我是不懂的,就算我能講出個道道來。也許我要經(jīng)過十幾年才能真正懂??!人生無常,父母又能陪伴我們多少時候呢我必須要珍惜這時日了!
    人生苦短,我的生命有限,但我要讓它更有意義!
    散步的心得篇十三
    向來認(rèn)為。有一門課是必得學(xué)的,甚至從幼兒園開始,直到人一生老去,不管學(xué)到什么程度,這門課都得開,一生都得學(xué),那就是美學(xué),不帶功利性的,自覺而隨從心靈的。
    到底何為美學(xué)?
    這本《美學(xué)散步》會帶我們尋找和發(fā)現(xiàn)我們心中的美。美,一直都存在,美是絕對自然,絕對和諧,絕對靈動的。那種自然美是最能打動人心的,宗老一直說魏晉文人發(fā)現(xiàn)了自然山水之美并把這種美發(fā)展到一個高峰,我喜歡魏晉那個時期的不受束縛的自然之美,所謂自然美不僅僅指的是自然景觀之美,還指的是真實(shí)的人的情感之美,不矯揉造作、不嘩眾取寵,不虛榮虛假,真實(shí)的做一個自然美的人。即使這個人的外貌丑如鐘無艷,只要她是真實(shí)的,自然的也可以是美麗的。
    藝術(shù)可以是美的,景物可以是美的,人的身體可以是美的,思想可以是美的,只要是存在于這世間所有的一切都可以被納入到美學(xué)的范疇。美學(xué)的范圍很廣,但是宗白華老先生卻并沒有像同時代的其他人那樣把美學(xué)作為一個體系去研究,而是比較感性比較詩意的在美中散步。他的美學(xué)讓人讀起來就如身在美的'寶庫中,雙眼所見,雙耳所聽,雙手所觸都是那么的美。他用詩一般的語言帶領(lǐng)讀者去欣賞中西方那些極美的存在,去鑒賞被稱之為“美”的寶物。在這種美的散步中不僅知識面擴(kuò)大了很多,對美的看法也有了更深刻的認(rèn)識。
    美,可以是一種生活態(tài)度。我們需要美,我們既是美的欣賞者又是美的創(chuàng)造者。美,讓我們的生活有了更豐富的顏色,讓我們的精神更加的充實(shí)??墒牵?dāng)一個人一直處于很忙碌的狀態(tài)是很難發(fā)現(xiàn)美的,所以適當(dāng)?shù)男菹?,放下腳步來好好欣賞周圍所存在的一切美,這樣我們會發(fā)現(xiàn)人生真的很美好。