讀后感是讀完一本書或一篇文章后，根據(jù)自己的理解和感受寫下來的一種文字陳述，它可以幫助我們更好地理解書中的內(nèi)容，也是對閱讀的一種反思和總結(jié)。我想我讀完這本書后，應該寫一篇讀后感了吧。寫讀后感不僅要總結(jié)自己的思考和感受，還可以提出一些問題和展望，給讀者帶來思考的啟示。最重要的是，讀后感是一個個人的心靈感悟和理解的體現(xiàn)，要保持真實、誠實和獨立的態(tài)度。
盤中餐的讀后感篇一
親愛的老師，同學們：
大家好！我是來自x的x。今天我演講的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。靜以修身，儉以養(yǎng)德。這是中華民族的傳統(tǒng)，作為青少年，我們應該傳承和弘揚。
我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。同學們，你們是否想到世界上還有許多人掙扎在饑餓的邊緣？在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家糧食無保障。饑荒已成為地球人的頭號殺手，平均每年奪去約一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食勢在必行！
我們青年學生，衣食住行依賴家長的供給，沒有理由浪費，更沒有理由揮霍。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責任。同學們，讓節(jié)約成為我們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)吧，人人以節(jié)約為榮，以浪費為恥！請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你我做起！
盤中餐的讀后感篇二
各位老師，各位同學：
早上好！
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國60年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎？的確，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì)。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝！
盤中餐的讀后感篇三
各位同學，大家好！今天我在國旗下講話的題目是“珍惜盤中餐”
說到糧食，我們就會不由自主的想起一首小詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。是啊，每一粒米飯，每一片菜葉都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的，所以我們不能浪費糧食。
下面我要給大家分享兩個珍惜糧食的小故事。上世紀60年代，有一次毛x召開會議到中午還沒結(jié)束，他留大家吃飯，餐桌上一大盤肉丸熬白菜，幾小碟咸菜，主食是燒餅。毛x吃飯時，掉在飯桌上的一粒米、一根菜，他都要撿起來吃掉，飯碗里從來沒有剩過一粒米。第二個故事是這樣的：毛x的女兒上學時，吃窩窩頭只把里面的棗吃掉，其余都掉。要知道，當時有多少人吃不上飯。老師就把這件事告訴了主席，毛x知道后便嚴厲地批評了她。從此，她再也不浪費食物了。
聽了這兩個關于珍惜糧食的正面事例與反面事例的故事，我們就可以知道珍惜糧食是多么重要的一件事情??！
同學們，從今天起，我們就要養(yǎng)成不挑食、不偏食、不浪費食物的好習慣。謝謝大家，我的講話完了。
盤中餐的讀后感篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是_班的_，今天我想跟大家講珍惜糧食這個話題，隨著經(jīng)濟的增長，現(xiàn)在的生活也是越來越好，但是不知在什么時候我們學校也是出現(xiàn)了浪費糧食的現(xiàn)象了，每次在食堂吃飯的時候，總是能夠看到很多糧食都浪費了，很多人沒有吃完，甚至吃了一兩口就不吃了，這是一種非常浪費的行為，浪費可恥，必須要有這方面的覺悟才是，只有對嚴格的去督促自己，珍惜糧食，從自己做起。
同學們，我們一定要有這方面的意識，一定不能夠浪費糧食，浪費糧食是可恥的，我們應從細節(jié)做起，在吃飯的時候本著吃多少打多少的原則，避免飯打多了吃不完的現(xiàn)象出現(xiàn)，平時浪費的現(xiàn)象大多數(shù)就是因為吃不完，飯菜打多了，所以同學們我們應該要注意這些，能夠知道自己吃多少，在新的學期當中一定要督促好自己，糧食來的不易，我們現(xiàn)在衣食無憂不缺乏糧食，這些都是先輩們的努力，才能夠有我們現(xiàn)在的生活，這樣的條件來的不容易，雖然現(xiàn)在生活變得越來越好了，但是我們應養(yǎng)成一個珍惜糧食的習慣，一定不能夠忽視這一點，我們從自己做起，大家主動起來去做好這件事情，從自己的做起，這樣才能夠影響到周圍的同學。
我們不應該出現(xiàn)浪費糧食的習慣，作為一名學生應該要養(yǎng)成這樣的習慣，一定要搞好這方面的習慣，杜絕浪費能吃多少就打多少飯菜，除了在學校的時候我們要做到這一點，還有在家里也是一樣的，不能夠浪費，包括在飯店我們都應該珍惜糧食，能夠點多少吃多少，同學們我們一定要有這方面的覺悟哦，成為一名有素質(zhì)的學生，一個人不能夠影響多少，但是大家一起努力，這樣就不會有浪費糧食的現(xiàn)象了，很多人就是抱有一種烏無所謂的心態(tài)，每次浪費一點點糧食，然后找一些借口，覺得浪費一點點也沒有什么，但就是因為有這樣的想法所以才一直給自己的找借口，這不是我們作為一名學生有的行為，浪費是可恥的，就是每次一點點，但是積少成多會浪費很多糧食。
同學們我們應該珍惜現(xiàn)在的生活，雖然條件好了起來，但是切不可浪費糧食，我們沒有感受過饑餓，所以大家都沒有這方面的感念，但是我們慢慢養(yǎng)成珍惜糧食的習慣，這樣的概念就會產(chǎn)生的，讓我們?nèi)フJ真的做到這一點。
盤中餐的讀后感篇五
親愛的老師，同學們：
大家好！我是來自x的x。今天我演講的題目是《節(jié)約糧食 ，從我做起》。
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。靜以修身，儉以養(yǎng)德。這是中華民族的傳統(tǒng)，作為青少年，我們應該傳承和弘揚。
我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。同學們，你們是否想到世界上還有許多人掙扎在饑餓的邊緣？在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家糧食無保障。饑荒已成為地球人的頭號殺手，平均每年奪去約一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食勢在必行！
我們青年學生，衣食住行依賴家長的供給，沒有理由浪費，更沒有理由揮霍。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責任。同學們，讓節(jié)約成為我們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)吧，人人以節(jié)約為榮，以浪費為恥！請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你我做起！
盤中餐的讀后感篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在學校就有一條禁令：不珍惜糧食者，扣班分，將這個學期不能得到流動紅旗!所以我們都特別珍惜糧食!而我們班上有一個非常珍惜糧食的人!
她就是：王偉嫻，她雖然學習不是很好，但是她，非常珍惜糧食，從去年到現(xiàn)在從來沒倒過一粒米。
有一天，我非常餓，一口飯也沒吃，就倒了，剛準備倒的時候，我突然聽到她說：“一口也沒吃呀，等會就餓了，真是不珍惜糧食呦，那句詩怎么念來著，鋤禾日當午，汗滴禾下土。好學生也不能不珍惜糧食呀!要是中國人都向你這樣，一在就要節(jié)約13億斤糧食，唉!”聽完之后，我的臉像蘋果一樣紅，雖然當時還是把飯倒了，但是這件事過后，我就很少倒飯了!幾乎每天都只倒一點兒，有一次去倒時，王偉嫻就對我說：“上次的事對不起，啊!因為我看風你每天都倒了一滿碗飯，太不珍惜糧食了，所以我才說的!”“沒有關系的，我早就忘了!”我對她微微一笑。
她不僅勸告別人珍惜糧食，自己也必須做到珍惜糧食，并且不能浪費一粒米，即使自已已經(jīng)吃得非常飽了，但是非要吃完，要是太飽了，就帶回家紅小貓、小狗吃，她這種珍惜糧食的美德，值得我們學習!
珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風。珍惜糧食的美德，代代相傳，我們?nèi)魏稳硕紤撟龅?，這樣才能做一個品質(zhì)高尚的人!
盤中餐的讀后感篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
每一天，我們都是在品嘗著美食，但同時在世界上，依舊還有很多人是在忍受著饑餓無法有正常的一日三餐，甚至還有人是死在饑餓下的，而這也是讓我們更加清醒的要去認識到我們要珍惜糧食，不要去浪費。
曾經(jīng)我們都聽過那么一首詩，也是清楚每一粒糧食播種到收獲都是多么的不容易，雖然我們國家的農(nóng)業(yè)已經(jīng)很發(fā)達了，但是也是有很多的地方還是在用原始的方法在播種，還有很多的地方?jīng)]有那么的工業(yè)化，而且我們?nèi)タ?，其實社會上也是有很多浪費的現(xiàn)象，像吃播的浪費，像下館子點菜的浪費，甚至我們學校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪費掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得節(jié)約，這不但是一種好的品質(zhì)，同時也是可以讓我們的糧食危機不再那么多，我們國家很大，人也很多，每天要消耗的糧食也是特別的多，而浪費也是不少的，同學們，一些經(jīng)濟比較落后的地方，并沒有像我們這樣衣食無憂，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我們幫助的，我們每省下的一粒糧食都是可以給予到他們很多的幫助的。
同學們，節(jié)約，珍惜糧食是一種美德，讓我們一起行動，一起去做好，約束自己，監(jiān)督他人，我想我們的習慣會更好，我們的糧食也是能得到真正的節(jié)約，不再浪費。從現(xiàn)在去做起，讓我們承擔這責任，去做到。謝謝！
盤中餐的讀后感篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六年級一班的陳xx。今天我演講的題目是《熱愛生活，珍惜糧食》。
所以，我們要從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來，把珍惜糧食的活動扎扎實實地開展起來。只要存有節(jié)約的意識，珍惜糧食不過是舉手之勞。比如：吃飯時，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食；少吃零食，不扔剩飯菜；在餐館用餐時，點菜要適量，吃不完的飯菜打包帶回家……對浪費的現(xiàn)象，我們要堅決反對，堅決抵制，用實際的節(jié)約行動為社會做出一份貢獻、盡到一份責任。
“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”。熱愛生活，節(jié)約資源，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
盤中餐的讀后感篇九
1.悔恨交加，我食不甘味，睡不安寢啊。
2.害的小胖子這一整天都是心急如火，食不甘味。
3.到后來，她幾乎到了食不甘味、夜不成寐的地步。
4.宮飛羽整個人已經(jīng)瘦了一圈，這些天來宮飛羽一直食不甘味，寢不安席。
5.臣受命之日，寢不安席，食不甘味。
6.這道題我怎么也做不出來，搞得我寢不安席，食不甘味。
7.周生前為了國家大事，經(jīng)常是寢不安席，食不甘味。
8.這個矛盾怎么也解決不了，搞得我真是寢不安席，食不甘味。
9.丈夫去世后，她晝思夜想，食不甘味，臥不安席，竟至一病不起。
10.創(chuàng)作欲望來臨后，我簡直是臥不安席，食不甘味，只有一吐為快。
11.這些天父親的'病情越來越重，使得他臥不安席，食不甘味，心里非常著急。
12.聽到媽媽生病住院的消息，我是食不甘味，臥不安席。
13.沉浸于愛的人，食不甘味，寢不安眠。
14.原本是純正無邪的人，被搞得食不甘味，身心疲憊，心神不寧。
15.忽忽十余天，紫姬食不甘味，夜不安寢，玉肌消損，憔悴日著。
16.受命以來，寢不安席，食不甘味;夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明，故行權臣之事，鼎立新君。
17.然夙興夜寐，寢不安席，食不甘味，目不視靡曼之色，耳不聽鐘鼓之音者，以不得事漢也。
18.本王食不甘味，寢不安席，瞻四郊處處潛伏著危險，仰云漢內(nèi)心充滿慚愧。
19.第二，因承受先帝伐賊之托，寢不安席，食不甘味，這種感情上的義務，使他罔顧客觀是否可能，貿(mào)然行動，很大程度是在維護個人的威信和尊嚴，是不足為訓的。
20.在戰(zhàn)事逐步擴大后，周佛海“焦灼萬分”，“食不甘味”，“瞻念前途，仍有不堪設想者”。
21.臣受命之諸葛亮諸葛亮日，寢不安席，食不甘味;思惟北征，宜先入南。
盤中餐的讀后感篇十
尊敬的老師們、親愛的同學們：上午好!
今天，國旗下講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”。說到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這就是李紳的《憫農(nóng)》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，老師也想把兩位名人節(jié)約糧食的故事說給大家聽。
第一位說的是傳奇皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規(guī)定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪著眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，并吃掉。他說：“一粥一飯當思來之不易?！?BR> 第二位是一代偉人我們警愛的周。周向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。
但是，看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現(xiàn)象觸目驚心。有人統(tǒng)計每年寧波餐桌上倒掉的飯菜浪費值10億元。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因饑餓死去。同學們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養(yǎng)吸收。那就從今天開始,做一名愛惜糧食、節(jié)約糧食的好學生吧!學校會對各班浪費情況進行評比。
另外，在文明就餐上老師還要提醒大家?guī)c：
1、安靜。
包括進餐廳，排隊領飯、湯，就餐過程不說笑，餐具輕擺放，吃好后安靜離開。
2、有秩序。
排隊進餐廳，管理的老師同學要嚴格要求。對紀律不好的班級和同學要求整頓好再進入。
3、衛(wèi)生。
保持桌面整潔。不把食品帶出食堂。食堂邊的樓梯經(jīng)常有飯菜，校園也時常有果皮。
上周，學校對小干部進行了培訓，希望積極發(fā)揮管理、督促作用。班主任老師要每天下班級了解學生就餐情況，每桌指定管理小干部，經(jīng)常聽取小干部匯報，班級開展評比活動。同學也積極監(jiān)督檢舉。學校也每天安排人員進行檢查記錄。每星期進行一次統(tǒng)計，學期評比。
最后，希望我們?nèi)w同學能共同努力做到“節(jié)約糧食，文明就餐”。
盤中餐的讀后感篇十一
活動目標：
1．知道我們一日三餐的品種是多種多樣的。
2．知道餐桌上豐富的食物來得都很不容易的，培養(yǎng)愛惜食物、不浪費的習慣。
教學重、難點：知道食物來之不易、愛惜食物、不浪費。
活動新授：
一、創(chuàng)設情境導入（課件演示：做成動畫）
由淘兒簡介黃豆的用途。（用此方法激發(fā)學生的興趣）
二、新授：
1、提問：昨晚同學們都吃的什么呀？看得出來我們的“日日盤中餐”的種類真是多種多樣呀?。ㄅc學生的生活實際相聯(lián)系，以易于學生發(fā)表自己感受）
2、出示書中的圖，它們是用什么做的？怎樣加工而成的，它叫什么呢？（為后面引出水稻做一個鋪墊）
3、這個同學們認識嗎？（水稻圖）你想了解大米的來歷嗎？（引出全課重點的內(nèi)容，讓其為目標服務）
4、先來做個小小體驗吧。（彎腰之式）匯報感受。（體驗活動的設計是為了讓學生們有親身經(jīng)歷的機會，從而易于理解農(nóng)民的辛苦）
5、（錄像）請你仔細觀察這些人物的動作，看看會發(fā)現(xiàn)什么？這個動作就叫做插秧。那農(nóng)民們在插秧的季節(jié)里要從早到晚做這個動作，你想他們會怎么樣？（讓學生認識到體驗的目的，同時初步產(chǎn)生對農(nóng)民的不易與辛苦）
6、做個小游戲：你有勇氣試試嗎。（插秧動作）（調(diào)動課堂氣氛，讓學生自己說出親身感受）
7、再看一次錄像，認真看看他們的腳（踩在更涼的水里，你想他們會怎么樣呢？）（再次加深學生們對辛苦的理解）
8、他們還要進行鋤草、施肥、殺蟲，你想想照顧莊稼地容易嗎？（幻燈片出示，讀時要用沉重的語氣，為學生創(chuàng)設一種氣氛）
9、一分耕耘，一分收獲，這是一張農(nóng)民們?nèi)斯な崭钏緯r的照片，請你學一學這個動作好嗎？大片大片的莊稼他們都是這樣收割的，你想一天下來，他們會怎么樣？有一些地方可以機械收割了，我們一起看一看。（簡介脫粒）下面這段錄像請你仔細觀察，看到了什么請說給大家聽。(簡介揚場)（模仿動作談出感想，培養(yǎng)學生觀察能力，在視覺方面再次加深感受，并對必要的概念做簡要的解釋）
10、現(xiàn)在你再看到這碗大米飯，你想說些什么？（結(jié)合古詩）（學生們發(fā)自內(nèi)心的表達能夠揭示本課的教學目標，可運用古詩，相信學生們學過本課后再背這首詩的感受一定不同）
11、結(jié)合學生日常生活實際照來照片，引發(fā)學生的深思。（身邊事情引起學生的重視，學生的思維會活躍起來，積極思考）
12、看誰是誠實的孩子，我想問一下，我們班有哪些同學幾乎每天都剩飯？（對孩子是一次考驗，同時也是對本班情況的一次把握，這時相信舉手的同學已經(jīng)不好意思了）
13、看書上的圖，提問：“媽媽，我不想吃了?！蹦阌羞^這樣的做法嗎？相互交流一下。
（此延伸內(nèi)容利用家庭資源，意圖使學生主動參與活動，并在整個生活中能和周圍人一起貫徹本課的教學目標）
14、背誦古詩《憫農(nóng)》了解古詩的內(nèi)容意思。
15、兒歌表演《一粒米》，培養(yǎng)學生愛惜糧食的意識。
四、布置作業(yè)，組織課外活動
任命學生為“家庭惜物督察”，負責監(jiān)督檢查家中浪費現(xiàn)象，讓家長與兒童之間互相督促。
《日日盤中餐》一課活動策略
根據(jù)絕大多數(shù)學生生在城市，長在城市，又有比較富足的生活條件這樣的特點，我在教學活動中設計了學生日常生活實際的回顧、觀看水稻的來歷錄像以及利用靜靜的體驗與快樂的活動相結(jié)合的方法，不斷的讓學生在看、說、想、動之中感悟到“粒粒皆辛苦”的道理，認識到盤中餐的多種多樣，不同人是有不同的飲食習慣的。激發(fā)學生從內(nèi)心發(fā)出真實情感，并以將課上內(nèi)容進行延伸，使學生的誓言得以監(jiān)督，還發(fā)揮了他們的主動參與性。
盤中餐的讀后感篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。
“時間是構(gòu)成一個人生活的材料”。每一個人的生命的有限的，屬于一個人的時間也是有限的。
“時間是一個常數(shù)，但對于勤奮著來說，是個變數(shù)，用‘分’來計算時間的人比用‘時’來計算時間的人，時間多59倍”?！@是雷巴柯夫的一句格言，它道出了一個真理。
古往今來，有不少人惋惜時間的易逝，于是長嘆“黃河之水天上來，奔流到海不復還”……的確，時間的流逝真讓人難以估測，無法形容。但如何在我們的有生之年獲取更多的知識，作出更多的貢獻呢?這就要我們珍惜自己所擁有的時間，讓有限的生命發(fā)揮出更多的價值。
古詩有云：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這就是要告誡人們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春之時多學一些。
一個人珍惜時間，就是愛護自己的生命?？v覽古今中外，一切有名望、有成就的人，總是比一般人更珍惜時間。所謂“勤奮”，在一定意義上說是“時不空過”。利用每一分鐘來學習，利用一切可以利用的時間來工作。毫無疑問，這正是每一位對社會有卓越貢獻者的共同品質(zhì)。偉大的文學家魯迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上”。他為我們留下了五百多萬字的精神財富，正是由于他把別人喝咖啡的時間都用在寫作上的緣故。世界無產(chǎn)階級的革命導師馬克思臨死前還爭分奪秒地寫作這些事例都生動地說明：一個人要想在有生之年做點貢獻，就必須要珍惜時間。
可是，在我們中間總還有少數(shù)人不能吸取前人不珍惜時間的教訓庸庸碌碌，無所作為;他們把今天所要干的事情推到明天，蹉跎歲月，一點也不為虛度年華而悔恨，也不為碌碌無為而羞恥。他們或誘惑他人，到處“流浪”，浪費別人的時間，更沒想到“耽誤別人的時間等于謀財害命”的道理。
“一寸光陰一寸金，寸難買寸光陰”，時間對于每個人都是平等的，它不因你是勤奮者而多給，也不因你是懶惰者而少給，但在這有限的時間內(nèi)不同思想的人會得到不同的結(jié)果。
“一日之計在于晨，一身生之計在于青”。我們正處于青年時期，而青年時代是人生的黃金時代迷失一個人富有活力和創(chuàng)造性的時期。只要我們有志氣，艱苦奮斗，珍惜時間，就一定能做到最好。讓我們記住富蘭克林的一句話吧：你熱愛生活嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成一個人生命的材料。
謝謝大家!
盤中餐的讀后感篇十三
第一段：引言（150字）
在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活讓人們往往忽視了飲食的重要性，很多時候我們只是為了填飽肚子而不注重餐飲的品質(zhì)和營養(yǎng)。然而，近年來，“盤中餐”這一概念的提出，引起了人們對健康飲食的關注。盤中餐是個獨特的概念，它要求吃者將餐盤當作自然界的小宇宙來對待，從顏色、味道、紋理以及營養(yǎng)價值等各個角度去品味美食。我也有幸嘗試了盤中餐，從中體會到了許多人生的智慧和價值，下面我將分享我的心得體會。
第二段：追求美味與健康（250字）
盤中餐的特點之一是追求美味與健康的完美結(jié)合。在盤中餐中，色、香、味、形、意、濃度、油度等都需要悉心考慮。盤中餐師傅們通過調(diào)配食材，做到了色彩搭配協(xié)調(diào)、香氣濃郁、味道鮮美、形狀美觀，給人們帶來了視覺與味覺的雙重享受。同時，在保持美味的前提下，盤中餐更注重食品的健康性。采用新鮮、有機的食材，避免使用過多的油和調(diào)味品，減少食物的熱量和油脂攝入，保持了餐飲的營養(yǎng)平衡，讓人們既能享受美味，又能保持健康。
第三段：注重細節(jié)與平衡（250字）
盤中餐的另一個特點是注重細節(jié)與平衡。在盤中餐中，菜品不僅僅是為填飽肚子而存在的，更是一種藝術品。在盤中餐中，菜品的擺盤和構(gòu)思都非常講究，每一道菜的色彩、質(zhì)感、擺盤方式都經(jīng)過精心設計。在一道菜的構(gòu)成中，可以看到來自自然的靈感，無論是菜品的外形、紋理還是顏色，都能體現(xiàn)出大自然的美麗。此外，在盤中餐的理念下，每道菜的味道都將得到平衡的發(fā)展。酸甜苦辣咸五味俱全，菜品之間的口味搭配和配料選擇都體現(xiàn)了細致入微的考慮，讓人們在用餐過程中能夠充分發(fā)掘到食物的獨特風味。
第四段：餐桌禮儀與情感交流（250字）
盤中餐強調(diào)餐桌禮儀和情感交流。在用餐時，每一道菜的上桌都需要有一定的儀式感，用餐者需要根據(jù)規(guī)定的順序去享受每一道菜品。用餐者需要沉浸在食物與環(huán)境的和諧之中，不僅要注重口感的體驗，還要在用餐過程中感受其余的細節(jié)與情感。同時，盤中餐也強調(diào)分享與交流，讓用餐者和他人一起享受美食。這種形式的用餐，不僅有助于增進人與人之間的情感交流，也可以促進家庭成員之間的默契和團結(jié)。
第五段：結(jié)語（200字）
盤中餐給人們帶來了許多快樂和收獲。通過盤中餐，我深刻體會到了健康飲食的重要性，了解到了食物的美味和營養(yǎng)可以通過搭配和細節(jié)的處理來實現(xiàn)，也體會到了用餐時的禮儀和情感交流的力量。這種用餐方式不僅僅是填飽肚子的手段，更是一種生活的態(tài)度和追求。我相信只要我們在日常的生活中注重健康飲食，講究細節(jié)和平衡，尊重餐桌禮儀和情感交流，我們的生活一定會變得更加美好和充實。
盤中餐的讀后感篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家下午好!
很榮幸能夠站在這里與大家分享節(jié)約糧食的經(jīng)歷，本來我還準備了一份演講稿的，但因為緊張怕忘詞，也因為中午我吃完午餐后，將盒飯蓋上那一粒米撿起來放進了嘴里，我認為我可以脫稿給大家講講節(jié)約糧食這件事了。
本人能夠站在這里與大家分享這些，全都是因為我這個人出了名的節(jié)儉，當然，在有些時候，我的節(jié)儉會被別人認為是一種摳門，但更多的時候，我的節(jié)儉還是可以給大家樹立一個好的榜樣的。因為我家是軍人家庭，從小，我在家吃飯時，都是一粒米也不能剩，更不能撒在餐桌上的，每次撒在桌上的米，我的爸爸都能給我講一個關于糧食的故事，告訴我糧食的珍貴，以及珍惜糧食的必要。在撒過米聽過故事，也挨過打后，我再也不敢浪費糧食了，甚至于每次看見一粒米，都能看見鋤禾日當午里那些農(nóng)民伯伯的汗水在我眼前低滴落。
節(jié)約糧食吧!同學們，老師們!我們只有把節(jié)約糧食從我做起了，我們的糧食才不會因此被浪費，農(nóng)民伯伯的血汗才沒有白流，我們的祖輩們才沒有白白挨餓。世事是無常的，像這一次疫情的發(fā)生，我們誰也不知道哪一天我們就會在家里“彈盡糧絕”，我們誰也不知道哪一天我們又會出現(xiàn)糧食緊缺的現(xiàn)象，所以，珍惜吧!節(jié)約糧食吧!就當是為我們未來落難的某一刻儲存糧食，就當是為我們自己未來吃不上飯的某一天儲備米飯，這樣那一天到來時，我們才不會因為自己曾經(jīng)沒有珍惜糧食而后悔!
節(jié)約糧食，從我做起。我已經(jīng)做到了，你們呢?一起來吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
盤中餐的讀后感篇十五
盤中餐，是我美好生活的一部分。在這個繁忙的世界中，不斷地追求成功與進步，我們往往忽略了身體與心靈的需求。然而，當我靜下心來享受一頓盤中餐時，我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是填飽了肚子的滿足，更是一種對生活的感悟，一種對自己的關愛。在這1200字的文章中，我將分享我的盤中餐心得體會。
首先，盤中餐教會了我享受當下。生活中，我們常常為了工作和未來的目標而奔波勞累，以至于忘記了當下的美好。然而，美食卻能帶給我們愉悅的時刻。我常常會花一些時間，精心準備一頓豐盛的盤中餐。當我擺上桌時，色香味俱全的菜肴就像一幅畫作，讓我完全沉浸在其中。我細細品味每一口美食，享受其中的細膩與美好。這一刻，我忘記了時間的流逝，忘記了工作的壓力，只專注于味蕾的愉悅。盤中餐讓我學會了在忙碌的生活中尋找平衡，并時刻銘記當下的價值。
其次，盤中餐教會了我關愛自己。很多時候，我們會操勞于他人的需求，卻忽視了自己的身心健康。而盤中餐則是讓我感受到自己的獨特價值。在我準備盤中餐的時候，我會思考自己的喜好和健康需求，根據(jù)自己的口味和飲食需求來選擇食材和烹飪方式。當我親手準備出一道又一道美味的菜肴，我為自己的努力感到驕傲和滿足。盤中餐讓我明白了充滿活力的生活需要我們關注自己的健康和喜好，從而更好地關愛自己。
第三，盤中餐教會了我與他人分享。美食總是和與人共享的快樂聯(lián)系在一起。每當我準備好了一道在盤中餐上的佳肴，我總會邀請朋友和親人一同分享。坐在一起吃飯的時刻，不僅僅是滿足肚子的需求，更是為了和他人的人情交流。我們會分享自己的心情和故事，一同品味美味的同時也品味生活的美好。盤中餐教會了我如何營造和諧的人際關系，通過美食和他人建立起深厚的情感紐帶。
第四，盤中餐教會了我珍惜糧食資源。隨著全球人口的增長和資源的有限性，我們應該更加珍惜糧食資源。而盤中餐則是我重視節(jié)約食物的開始。我經(jīng)常會合理規(guī)劃食材的使用，避免浪費和過量。我也會把剩余的食物儲存起來，用于下一頓餐飲。盤中餐教會了我如何有意識地利用并愛惜糧食資源，讓我感受到了保護地球的責任。
最后，盤中餐教會了我創(chuàng)造美的能力。每一個人都有自己的風格和個性，而盤中餐則是一個展現(xiàn)個人創(chuàng)造力的絕佳平臺。在準備盤中餐時，我可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意，嘗試不同的烹飪方法和配料組合。我可以通過調(diào)整食物的顏色和擺盤的藝術來創(chuàng)造出獨一無二的盛宴。盤中餐教會了我如何通過美食創(chuàng)造的過程來提升自己的獨特性和審美能力。
總之，盤中餐是一場與美食、與生活、與他人的美好邂逅。通過盤中餐，我學會了享受當下、關愛自己、與他人分享、珍惜資源和創(chuàng)造美的能力。它不僅僅是填飽肚子的一種行為，更是一種生活的態(tài)度和價值觀。用心準備盤中餐，并且用心品味，我們將會收獲更加美好而豐盛的生活。
盤中餐的讀后感篇十六
還記得那首“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蹦鞘自妴?？人們總是覺得自己的生活水平提高了，再談節(jié)約糧食是早該丟棄的陳詞濫調(diào)。如果留心一下生活的四周就會發(fā)現(xiàn)一一糧食浪費幾乎無處不在。
節(jié)約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神?！肮?jié)約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時。即使在發(fā)達國家，節(jié)儉也被視為一種美德。在內(nèi)外國留學生節(jié)儉意識都比咱們本國的學生要強。每次這些外國留學生，吃完飯交餐具時，我發(fā)現(xiàn)他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者。”是?。∵@是對勞動者的尊重，也是一種節(jié)約資源的社會責任。
減少不必要的'浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。盡量減少對生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟發(fā)展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。
勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，建設節(jié)約型社會已是全體國民的共識，關系到我們每一個人。珍惜糧食，節(jié)約資源，健康生活，讓我們從現(xiàn)在、從自己開始吧！
盤中餐的讀后感篇十七
7、誰知盤中餐
教學目標：
1、了解各類食物的營養(yǎng)成分和作用。
2、了解水稻的生長過程和認識一些傳統(tǒng)農(nóng)具。
3、體會農(nóng)民的辛勞，懂得要珍惜糧食，愛惜他人的勞動成果。
教學重點：
了解水稻的生長過程，學會珍惜糧食。
教學難點：
真正體會到農(nóng)民的辛苦，并懂得珍惜糧食。
教學過程：
1、談話導入
師：上課！
生：起立，老師好！
生：自由回答。
師：看來你們的媽媽都是高級廚師，老師聽著都流口水了。孩子們，我們不僅要會吃，還應該知道這些食物是怎么來的。今天，讓我們一起走進第七課《誰知盤中餐》的學習。（板書課題并齊讀）
（課件圖片：面條、餃子、奶、豆?jié){、包子、餅、水果、蔬菜、大米......）
看，這些都是我們餐桌上經(jīng)常見到的食物，這些食物有什么營養(yǎng)和作用呢？請同學們打開思品書34頁，認真看一看。
二、食物中的營養(yǎng)物質(zhì)
1、除了課本當中介紹的米飯、青菜、肉的營養(yǎng)和作用以外
（課件出示）
（1）谷類食物--不可缺少，因為谷類的胚芽、谷皮中含有我們體內(nèi)需要的維生素e。
（2）豆類和豆制品主要含有植物油脂、蛋白質(zhì)，多食用易于消化吸收
（3）奶制品牛奶中除了含有蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素。
（4）蔬菜、水果--餐桌上不可缺少。因為蔬菜和水果是人們膳食中不可缺少的重要食品，約占每日食物攝入量的40％，含有豐富的.纖維素、果膠和有機酸，可以刺激消化液分泌，增進胃腸的蠕動，還是維生素的重要來源。
.......
2、小組討論：我們怎樣飲食才能健康成長？
生：不偏食、不挑食、多種食物搭配食用
師：我們平時膳食要遵循怎樣的搭配原則呢？讓我們一起來看看這幅食物搭配的“金字塔”
（出示圖片食物金字塔，并講解。）
師小結(jié)：只有合理搭配，營養(yǎng)均衡，我們才能健康成長。
師：（過渡）我們的生活離不開各種事物帶來的營養(yǎng)，而食物的來源主要是各種農(nóng)產(chǎn)品，我們以大米為例，了解一下水稻的生長過程，結(jié)合課本35--36頁的內(nèi)容進行學習。
2、了解一下水稻的生長過程
1、6人小組合作完成水稻生長的拼圖游戲，待會抽小組上臺展示。
（選種、播種、插秧——除草、施肥、灌溉——收割、脫粒、碾米）
師：他們已經(jīng)擺放好了，合作的真不錯，其他組同意他們的擺放嗎？
生：同意
2、看著這個過程自己說一下一粒米的成長過程，
看了水稻種植、生產(chǎn)流程圖，那你們有什么感受呢？
生（自由回答）
師：一粒米的得來是那么艱辛而漫長，農(nóng)民伯伯付出了辛勤的汗水
2、活動
師：同學們看屏幕，農(nóng)民伯伯們在做什么呢？（課件展示）
生：插秧
師：誰能描述一下是怎么插秧的？
生：（自由回答）
師：誰愿意邊做動作邊解說？
生：（自由做，自由說）
師：要想真正體會到農(nóng)民伯伯的辛苦，我們就必須親自參加到勞動中去，下面請同學們根據(jù)自己總結(jié)的動作來試試，跟著老師的節(jié)拍準備插秧去。
生：（做）
師：同學們有什么感覺？
生：累、疼
體驗、交流
1、體驗
生：（自由回答）
師：這讓老師想到了一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。（板書：粒粒皆辛苦）
2、聯(lián)系生活實際，交流
生：（自由說）
師：屏幕上的行為你們有過嗎？或者見過類似的行為？說一說。生：（自由說）
師：這種現(xiàn)象還是普遍的，我們現(xiàn)在的生活富裕了，不愁吃，不愁穿，然而在世界上的某個角落卻生活著這樣一群孩子，他們因為饑餓而忍受著痛苦，世界上每五秒鐘就有一個兒童因饑餓而死亡，每天有八億五千萬個兒童是餓著肚子上床睡覺的，每天，有一萬五千個孩子是死于營養(yǎng)不良的，在視頻中，看到了什么？想到了什么？心情是怎樣的？（課件展示）
生：（自由說）
生：（自由說）
四、總結(jié)
師：老師也有同感，節(jié)約，從我做起（幻燈片），糧食是寶貴的，它不僅為我們提供了營養(yǎng)，還拯救了無數(shù)人的生命，糧食需要我們?nèi)フ湎Вス?jié)約。（板書：需要我們珍惜）
師：感受了哪么多，那么在以后的生活中，我們要怎樣去做，去珍惜？
生：（自由回答）
師：珍惜糧食不僅是我們個人的需要，是國家，是世界的需要，針對現(xiàn)如今糧食短缺的情況，為提高人們對糧食問題的認識，加強團結(jié)，一起同貧窮、落后作斗爭，聯(lián)合國規(guī)定：每年的10月16日為糧食日，身為世界公民的我們，有責任為大家庭盡一份力，下面就請同學們?yōu)槭澜缂Z食日設計幾條標語，可長可短，看一看那幾組最精彩，再由組長讀出來，并貼到黑板上。（小組合作并展示）
六、農(nóng)業(yè)知識小競賽
1、米飯為我們提供每天所必需的（）。
2、肉類為我們提供每天必需的（）。
3、青菜為我們提供每天必需的（）。
4、食物的來源主要是（）。
5、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的兩大方面是（）和（）。
6、（）是我國主要的糧食作物。
7、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的（）很強
8、水稻在春天（），在秋天（）。
盤中餐的讀后感篇十八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的主題是“珍惜糧食”。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”?？梢姡俺浴痹诶习傩招闹卸嗝粗匾?。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩余的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!“一粥一飯，當思來之不易”，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?隨著人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴重。據(jù)有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的浪費啊!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節(jié)約糧食看作生活中的大事，使勤儉節(jié)約成為每一個同學的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。
同學們，你們是未來的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓“饞”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢”迷住你們奮斗的方向。
同學們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現(xiàn)在做起，從不亂倒剩飯做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，自覺養(yǎng)成愛惜糧食，節(jié)約糧食的好習慣。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
盤中餐的讀后感篇十九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是六年級一班的陳_。今天我演講的題目是《熱愛生活，珍惜糧食》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從我們牙牙學語時，父母就教我們背誦《鋤禾》這首詩，讓我們懂得稼穡的艱難和節(jié)約糧食的重要。但是在日常生活中，浪費糧食的現(xiàn)象卻隨處可見。所以，為了喚起大家珍惜糧食的意識，聯(lián)合國把每年的10月16日定為“世界糧食日”，黨中央、國務院把世界糧食日的那一周定為“節(jié)糧周”。
作為我們這一代，不要以為我們的國家地大物博，就可以隨便浪費糧食。要知道：中國人口已超過了_億，人均耕地面積卻不到1.5畝，僅僅是世界人均值的1/4!如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。可見，珍惜糧食，杜絕浪費對我們來說是多么重要!
所以，我們要從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來，把珍惜糧食的活動扎扎實實地開展起來。只要存有節(jié)約的意識，珍惜糧食不過是舉手之勞。比如：吃飯時，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食;少吃零食，不扔剩飯菜;在餐館用餐時，點菜要適量，吃不完的飯菜打包帶回家……對浪費的現(xiàn)象，我們要堅決反對，堅決抵制，用實際的節(jié)約行動為社會做出一份貢獻、盡到一份責任。
“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”。熱愛生活，節(jié)約資源，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
盤中餐的讀后感篇一
親愛的老師，同學們：
大家好！我是來自x的x。今天我演講的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。靜以修身，儉以養(yǎng)德。這是中華民族的傳統(tǒng)，作為青少年，我們應該傳承和弘揚。
我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。同學們，你們是否想到世界上還有許多人掙扎在饑餓的邊緣？在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家糧食無保障。饑荒已成為地球人的頭號殺手，平均每年奪去約一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食勢在必行！
我們青年學生，衣食住行依賴家長的供給，沒有理由浪費，更沒有理由揮霍。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責任。同學們，讓節(jié)約成為我們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)吧，人人以節(jié)約為榮，以浪費為恥！請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你我做起！
盤中餐的讀后感篇二
各位老師，各位同學：
早上好！
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國60年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎？的確，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì)。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝！
盤中餐的讀后感篇三
各位同學，大家好！今天我在國旗下講話的題目是“珍惜盤中餐”
說到糧食，我們就會不由自主的想起一首小詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。是啊，每一粒米飯，每一片菜葉都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來的，所以我們不能浪費糧食。
下面我要給大家分享兩個珍惜糧食的小故事。上世紀60年代，有一次毛x召開會議到中午還沒結(jié)束，他留大家吃飯，餐桌上一大盤肉丸熬白菜，幾小碟咸菜，主食是燒餅。毛x吃飯時，掉在飯桌上的一粒米、一根菜，他都要撿起來吃掉，飯碗里從來沒有剩過一粒米。第二個故事是這樣的：毛x的女兒上學時，吃窩窩頭只把里面的棗吃掉，其余都掉。要知道，當時有多少人吃不上飯。老師就把這件事告訴了主席，毛x知道后便嚴厲地批評了她。從此，她再也不浪費食物了。
聽了這兩個關于珍惜糧食的正面事例與反面事例的故事，我們就可以知道珍惜糧食是多么重要的一件事情??！
同學們，從今天起，我們就要養(yǎng)成不挑食、不偏食、不浪費食物的好習慣。謝謝大家，我的講話完了。
盤中餐的讀后感篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是_班的_，今天我想跟大家講珍惜糧食這個話題，隨著經(jīng)濟的增長，現(xiàn)在的生活也是越來越好，但是不知在什么時候我們學校也是出現(xiàn)了浪費糧食的現(xiàn)象了，每次在食堂吃飯的時候，總是能夠看到很多糧食都浪費了，很多人沒有吃完，甚至吃了一兩口就不吃了，這是一種非常浪費的行為，浪費可恥，必須要有這方面的覺悟才是，只有對嚴格的去督促自己，珍惜糧食，從自己做起。
同學們，我們一定要有這方面的意識，一定不能夠浪費糧食，浪費糧食是可恥的，我們應從細節(jié)做起，在吃飯的時候本著吃多少打多少的原則，避免飯打多了吃不完的現(xiàn)象出現(xiàn)，平時浪費的現(xiàn)象大多數(shù)就是因為吃不完，飯菜打多了，所以同學們我們應該要注意這些，能夠知道自己吃多少，在新的學期當中一定要督促好自己，糧食來的不易，我們現(xiàn)在衣食無憂不缺乏糧食，這些都是先輩們的努力，才能夠有我們現(xiàn)在的生活，這樣的條件來的不容易，雖然現(xiàn)在生活變得越來越好了，但是我們應養(yǎng)成一個珍惜糧食的習慣，一定不能夠忽視這一點，我們從自己做起，大家主動起來去做好這件事情，從自己的做起，這樣才能夠影響到周圍的同學。
我們不應該出現(xiàn)浪費糧食的習慣，作為一名學生應該要養(yǎng)成這樣的習慣，一定要搞好這方面的習慣，杜絕浪費能吃多少就打多少飯菜，除了在學校的時候我們要做到這一點，還有在家里也是一樣的，不能夠浪費，包括在飯店我們都應該珍惜糧食，能夠點多少吃多少，同學們我們一定要有這方面的覺悟哦，成為一名有素質(zhì)的學生，一個人不能夠影響多少，但是大家一起努力，這樣就不會有浪費糧食的現(xiàn)象了，很多人就是抱有一種烏無所謂的心態(tài)，每次浪費一點點糧食，然后找一些借口，覺得浪費一點點也沒有什么，但就是因為有這樣的想法所以才一直給自己的找借口，這不是我們作為一名學生有的行為，浪費是可恥的，就是每次一點點，但是積少成多會浪費很多糧食。
同學們我們應該珍惜現(xiàn)在的生活，雖然條件好了起來，但是切不可浪費糧食，我們沒有感受過饑餓，所以大家都沒有這方面的感念，但是我們慢慢養(yǎng)成珍惜糧食的習慣，這樣的概念就會產(chǎn)生的，讓我們?nèi)フJ真的做到這一點。
盤中餐的讀后感篇五
親愛的老師，同學們：
大家好！我是來自x的x。今天我演講的題目是《節(jié)約糧食 ，從我做起》。
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。靜以修身，儉以養(yǎng)德。這是中華民族的傳統(tǒng)，作為青少年，我們應該傳承和弘揚。
我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。同學們，你們是否想到世界上還有許多人掙扎在饑餓的邊緣？在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家糧食無保障。饑荒已成為地球人的頭號殺手，平均每年奪去約一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食勢在必行！
我們青年學生，衣食住行依賴家長的供給，沒有理由浪費，更沒有理由揮霍。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責任。同學們，讓節(jié)約成為我們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)吧，人人以節(jié)約為榮，以浪費為恥！請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你我做起！
盤中餐的讀后感篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在學校就有一條禁令：不珍惜糧食者，扣班分，將這個學期不能得到流動紅旗!所以我們都特別珍惜糧食!而我們班上有一個非常珍惜糧食的人!
她就是：王偉嫻，她雖然學習不是很好，但是她，非常珍惜糧食，從去年到現(xiàn)在從來沒倒過一粒米。
有一天，我非常餓，一口飯也沒吃，就倒了，剛準備倒的時候，我突然聽到她說：“一口也沒吃呀，等會就餓了，真是不珍惜糧食呦，那句詩怎么念來著，鋤禾日當午，汗滴禾下土。好學生也不能不珍惜糧食呀!要是中國人都向你這樣，一在就要節(jié)約13億斤糧食，唉!”聽完之后，我的臉像蘋果一樣紅，雖然當時還是把飯倒了，但是這件事過后，我就很少倒飯了!幾乎每天都只倒一點兒，有一次去倒時，王偉嫻就對我說：“上次的事對不起，啊!因為我看風你每天都倒了一滿碗飯，太不珍惜糧食了，所以我才說的!”“沒有關系的，我早就忘了!”我對她微微一笑。
她不僅勸告別人珍惜糧食，自己也必須做到珍惜糧食，并且不能浪費一粒米，即使自已已經(jīng)吃得非常飽了，但是非要吃完，要是太飽了，就帶回家紅小貓、小狗吃，她這種珍惜糧食的美德，值得我們學習!
珍惜糧食講文明，儉以養(yǎng)德樹新風。珍惜糧食的美德，代代相傳，我們?nèi)魏稳硕紤撟龅?，這樣才能做一個品質(zhì)高尚的人!
盤中餐的讀后感篇七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
每一天，我們都是在品嘗著美食，但同時在世界上，依舊還有很多人是在忍受著饑餓無法有正常的一日三餐，甚至還有人是死在饑餓下的，而這也是讓我們更加清醒的要去認識到我們要珍惜糧食，不要去浪費。
曾經(jīng)我們都聽過那么一首詩，也是清楚每一粒糧食播種到收獲都是多么的不容易，雖然我們國家的農(nóng)業(yè)已經(jīng)很發(fā)達了，但是也是有很多的地方還是在用原始的方法在播種，還有很多的地方?jīng)]有那么的工業(yè)化，而且我們?nèi)タ?，其實社會上也是有很多浪費的現(xiàn)象，像吃播的浪費，像下館子點菜的浪費，甚至我們學校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪費掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得節(jié)約，這不但是一種好的品質(zhì)，同時也是可以讓我們的糧食危機不再那么多，我們國家很大，人也很多，每天要消耗的糧食也是特別的多，而浪費也是不少的，同學們，一些經(jīng)濟比較落后的地方，并沒有像我們這樣衣食無憂，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我們幫助的，我們每省下的一粒糧食都是可以給予到他們很多的幫助的。
同學們，節(jié)約，珍惜糧食是一種美德，讓我們一起行動，一起去做好，約束自己，監(jiān)督他人，我想我們的習慣會更好，我們的糧食也是能得到真正的節(jié)約，不再浪費。從現(xiàn)在去做起，讓我們承擔這責任，去做到。謝謝！
盤中餐的讀后感篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是六年級一班的陳xx。今天我演講的題目是《熱愛生活，珍惜糧食》。
所以，我們要從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來，把珍惜糧食的活動扎扎實實地開展起來。只要存有節(jié)約的意識，珍惜糧食不過是舉手之勞。比如：吃飯時，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食；少吃零食，不扔剩飯菜；在餐館用餐時，點菜要適量，吃不完的飯菜打包帶回家……對浪費的現(xiàn)象，我們要堅決反對，堅決抵制，用實際的節(jié)約行動為社會做出一份貢獻、盡到一份責任。
“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”。熱愛生活，節(jié)約資源，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
盤中餐的讀后感篇九
1.悔恨交加，我食不甘味，睡不安寢啊。
2.害的小胖子這一整天都是心急如火，食不甘味。
3.到后來，她幾乎到了食不甘味、夜不成寐的地步。
4.宮飛羽整個人已經(jīng)瘦了一圈，這些天來宮飛羽一直食不甘味，寢不安席。
5.臣受命之日，寢不安席，食不甘味。
6.這道題我怎么也做不出來，搞得我寢不安席，食不甘味。
7.周生前為了國家大事，經(jīng)常是寢不安席，食不甘味。
8.這個矛盾怎么也解決不了，搞得我真是寢不安席，食不甘味。
9.丈夫去世后，她晝思夜想，食不甘味，臥不安席，竟至一病不起。
10.創(chuàng)作欲望來臨后，我簡直是臥不安席，食不甘味，只有一吐為快。
11.這些天父親的'病情越來越重，使得他臥不安席，食不甘味，心里非常著急。
12.聽到媽媽生病住院的消息，我是食不甘味，臥不安席。
13.沉浸于愛的人，食不甘味，寢不安眠。
14.原本是純正無邪的人，被搞得食不甘味，身心疲憊，心神不寧。
15.忽忽十余天，紫姬食不甘味，夜不安寢，玉肌消損，憔悴日著。
16.受命以來，寢不安席，食不甘味;夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明，故行權臣之事，鼎立新君。
17.然夙興夜寐，寢不安席，食不甘味，目不視靡曼之色，耳不聽鐘鼓之音者，以不得事漢也。
18.本王食不甘味，寢不安席，瞻四郊處處潛伏著危險，仰云漢內(nèi)心充滿慚愧。
19.第二，因承受先帝伐賊之托，寢不安席，食不甘味，這種感情上的義務，使他罔顧客觀是否可能，貿(mào)然行動，很大程度是在維護個人的威信和尊嚴，是不足為訓的。
20.在戰(zhàn)事逐步擴大后，周佛海“焦灼萬分”，“食不甘味”，“瞻念前途，仍有不堪設想者”。
21.臣受命之諸葛亮諸葛亮日，寢不安席，食不甘味;思惟北征，宜先入南。
盤中餐的讀后感篇十
尊敬的老師們、親愛的同學們：上午好!
今天，國旗下講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”。說到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這就是李紳的《憫農(nóng)》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，老師也想把兩位名人節(jié)約糧食的故事說給大家聽。
第一位說的是傳奇皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規(guī)定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪著眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，并吃掉。他說：“一粥一飯當思來之不易?！?BR> 第二位是一代偉人我們警愛的周。周向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。
但是，看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現(xiàn)象觸目驚心。有人統(tǒng)計每年寧波餐桌上倒掉的飯菜浪費值10億元。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因饑餓死去。同學們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養(yǎng)吸收。那就從今天開始,做一名愛惜糧食、節(jié)約糧食的好學生吧!學校會對各班浪費情況進行評比。
另外，在文明就餐上老師還要提醒大家?guī)c：
1、安靜。
包括進餐廳，排隊領飯、湯，就餐過程不說笑，餐具輕擺放，吃好后安靜離開。
2、有秩序。
排隊進餐廳，管理的老師同學要嚴格要求。對紀律不好的班級和同學要求整頓好再進入。
3、衛(wèi)生。
保持桌面整潔。不把食品帶出食堂。食堂邊的樓梯經(jīng)常有飯菜，校園也時常有果皮。
上周，學校對小干部進行了培訓，希望積極發(fā)揮管理、督促作用。班主任老師要每天下班級了解學生就餐情況，每桌指定管理小干部，經(jīng)常聽取小干部匯報，班級開展評比活動。同學也積極監(jiān)督檢舉。學校也每天安排人員進行檢查記錄。每星期進行一次統(tǒng)計，學期評比。
最后，希望我們?nèi)w同學能共同努力做到“節(jié)約糧食，文明就餐”。
盤中餐的讀后感篇十一
活動目標：
1．知道我們一日三餐的品種是多種多樣的。
2．知道餐桌上豐富的食物來得都很不容易的，培養(yǎng)愛惜食物、不浪費的習慣。
教學重、難點：知道食物來之不易、愛惜食物、不浪費。
活動新授：
一、創(chuàng)設情境導入（課件演示：做成動畫）
由淘兒簡介黃豆的用途。（用此方法激發(fā)學生的興趣）
二、新授：
1、提問：昨晚同學們都吃的什么呀？看得出來我們的“日日盤中餐”的種類真是多種多樣呀?。ㄅc學生的生活實際相聯(lián)系，以易于學生發(fā)表自己感受）
2、出示書中的圖，它們是用什么做的？怎樣加工而成的，它叫什么呢？（為后面引出水稻做一個鋪墊）
3、這個同學們認識嗎？（水稻圖）你想了解大米的來歷嗎？（引出全課重點的內(nèi)容，讓其為目標服務）
4、先來做個小小體驗吧。（彎腰之式）匯報感受。（體驗活動的設計是為了讓學生們有親身經(jīng)歷的機會，從而易于理解農(nóng)民的辛苦）
5、（錄像）請你仔細觀察這些人物的動作，看看會發(fā)現(xiàn)什么？這個動作就叫做插秧。那農(nóng)民們在插秧的季節(jié)里要從早到晚做這個動作，你想他們會怎么樣？（讓學生認識到體驗的目的，同時初步產(chǎn)生對農(nóng)民的不易與辛苦）
6、做個小游戲：你有勇氣試試嗎。（插秧動作）（調(diào)動課堂氣氛，讓學生自己說出親身感受）
7、再看一次錄像，認真看看他們的腳（踩在更涼的水里，你想他們會怎么樣呢？）（再次加深學生們對辛苦的理解）
8、他們還要進行鋤草、施肥、殺蟲，你想想照顧莊稼地容易嗎？（幻燈片出示，讀時要用沉重的語氣，為學生創(chuàng)設一種氣氛）
9、一分耕耘，一分收獲，這是一張農(nóng)民們?nèi)斯な崭钏緯r的照片，請你學一學這個動作好嗎？大片大片的莊稼他們都是這樣收割的，你想一天下來，他們會怎么樣？有一些地方可以機械收割了，我們一起看一看。（簡介脫粒）下面這段錄像請你仔細觀察，看到了什么請說給大家聽。(簡介揚場)（模仿動作談出感想，培養(yǎng)學生觀察能力，在視覺方面再次加深感受，并對必要的概念做簡要的解釋）
10、現(xiàn)在你再看到這碗大米飯，你想說些什么？（結(jié)合古詩）（學生們發(fā)自內(nèi)心的表達能夠揭示本課的教學目標，可運用古詩，相信學生們學過本課后再背這首詩的感受一定不同）
11、結(jié)合學生日常生活實際照來照片，引發(fā)學生的深思。（身邊事情引起學生的重視，學生的思維會活躍起來，積極思考）
12、看誰是誠實的孩子，我想問一下，我們班有哪些同學幾乎每天都剩飯？（對孩子是一次考驗，同時也是對本班情況的一次把握，這時相信舉手的同學已經(jīng)不好意思了）
13、看書上的圖，提問：“媽媽，我不想吃了?！蹦阌羞^這樣的做法嗎？相互交流一下。
（此延伸內(nèi)容利用家庭資源，意圖使學生主動參與活動，并在整個生活中能和周圍人一起貫徹本課的教學目標）
14、背誦古詩《憫農(nóng)》了解古詩的內(nèi)容意思。
15、兒歌表演《一粒米》，培養(yǎng)學生愛惜糧食的意識。
四、布置作業(yè)，組織課外活動
任命學生為“家庭惜物督察”，負責監(jiān)督檢查家中浪費現(xiàn)象，讓家長與兒童之間互相督促。
《日日盤中餐》一課活動策略
根據(jù)絕大多數(shù)學生生在城市，長在城市，又有比較富足的生活條件這樣的特點，我在教學活動中設計了學生日常生活實際的回顧、觀看水稻的來歷錄像以及利用靜靜的體驗與快樂的活動相結(jié)合的方法，不斷的讓學生在看、說、想、動之中感悟到“粒粒皆辛苦”的道理，認識到盤中餐的多種多樣，不同人是有不同的飲食習慣的。激發(fā)學生從內(nèi)心發(fā)出真實情感，并以將課上內(nèi)容進行延伸，使學生的誓言得以監(jiān)督，還發(fā)揮了他們的主動參與性。
盤中餐的讀后感篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。
“時間是構(gòu)成一個人生活的材料”。每一個人的生命的有限的，屬于一個人的時間也是有限的。
“時間是一個常數(shù)，但對于勤奮著來說，是個變數(shù)，用‘分’來計算時間的人比用‘時’來計算時間的人，時間多59倍”?！@是雷巴柯夫的一句格言，它道出了一個真理。
古往今來，有不少人惋惜時間的易逝，于是長嘆“黃河之水天上來，奔流到海不復還”……的確，時間的流逝真讓人難以估測，無法形容。但如何在我們的有生之年獲取更多的知識，作出更多的貢獻呢?這就要我們珍惜自己所擁有的時間，讓有限的生命發(fā)揮出更多的價值。
古詩有云：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這就是要告誡人們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春之時多學一些。
一個人珍惜時間，就是愛護自己的生命?？v覽古今中外，一切有名望、有成就的人，總是比一般人更珍惜時間。所謂“勤奮”，在一定意義上說是“時不空過”。利用每一分鐘來學習，利用一切可以利用的時間來工作。毫無疑問，這正是每一位對社會有卓越貢獻者的共同品質(zhì)。偉大的文學家魯迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上”。他為我們留下了五百多萬字的精神財富，正是由于他把別人喝咖啡的時間都用在寫作上的緣故。世界無產(chǎn)階級的革命導師馬克思臨死前還爭分奪秒地寫作這些事例都生動地說明：一個人要想在有生之年做點貢獻，就必須要珍惜時間。
可是，在我們中間總還有少數(shù)人不能吸取前人不珍惜時間的教訓庸庸碌碌，無所作為;他們把今天所要干的事情推到明天，蹉跎歲月，一點也不為虛度年華而悔恨，也不為碌碌無為而羞恥。他們或誘惑他人，到處“流浪”，浪費別人的時間，更沒想到“耽誤別人的時間等于謀財害命”的道理。
“一寸光陰一寸金，寸難買寸光陰”，時間對于每個人都是平等的，它不因你是勤奮者而多給，也不因你是懶惰者而少給，但在這有限的時間內(nèi)不同思想的人會得到不同的結(jié)果。
“一日之計在于晨，一身生之計在于青”。我們正處于青年時期，而青年時代是人生的黃金時代迷失一個人富有活力和創(chuàng)造性的時期。只要我們有志氣，艱苦奮斗，珍惜時間，就一定能做到最好。讓我們記住富蘭克林的一句話吧：你熱愛生活嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成一個人生命的材料。
謝謝大家!
盤中餐的讀后感篇十三
第一段：引言（150字）
在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活讓人們往往忽視了飲食的重要性，很多時候我們只是為了填飽肚子而不注重餐飲的品質(zhì)和營養(yǎng)。然而，近年來，“盤中餐”這一概念的提出，引起了人們對健康飲食的關注。盤中餐是個獨特的概念，它要求吃者將餐盤當作自然界的小宇宙來對待，從顏色、味道、紋理以及營養(yǎng)價值等各個角度去品味美食。我也有幸嘗試了盤中餐，從中體會到了許多人生的智慧和價值，下面我將分享我的心得體會。
第二段：追求美味與健康（250字）
盤中餐的特點之一是追求美味與健康的完美結(jié)合。在盤中餐中，色、香、味、形、意、濃度、油度等都需要悉心考慮。盤中餐師傅們通過調(diào)配食材，做到了色彩搭配協(xié)調(diào)、香氣濃郁、味道鮮美、形狀美觀，給人們帶來了視覺與味覺的雙重享受。同時，在保持美味的前提下，盤中餐更注重食品的健康性。采用新鮮、有機的食材，避免使用過多的油和調(diào)味品，減少食物的熱量和油脂攝入，保持了餐飲的營養(yǎng)平衡，讓人們既能享受美味，又能保持健康。
第三段：注重細節(jié)與平衡（250字）
盤中餐的另一個特點是注重細節(jié)與平衡。在盤中餐中，菜品不僅僅是為填飽肚子而存在的，更是一種藝術品。在盤中餐中，菜品的擺盤和構(gòu)思都非常講究，每一道菜的色彩、質(zhì)感、擺盤方式都經(jīng)過精心設計。在一道菜的構(gòu)成中，可以看到來自自然的靈感，無論是菜品的外形、紋理還是顏色，都能體現(xiàn)出大自然的美麗。此外，在盤中餐的理念下，每道菜的味道都將得到平衡的發(fā)展。酸甜苦辣咸五味俱全，菜品之間的口味搭配和配料選擇都體現(xiàn)了細致入微的考慮，讓人們在用餐過程中能夠充分發(fā)掘到食物的獨特風味。
第四段：餐桌禮儀與情感交流（250字）
盤中餐強調(diào)餐桌禮儀和情感交流。在用餐時，每一道菜的上桌都需要有一定的儀式感，用餐者需要根據(jù)規(guī)定的順序去享受每一道菜品。用餐者需要沉浸在食物與環(huán)境的和諧之中，不僅要注重口感的體驗，還要在用餐過程中感受其余的細節(jié)與情感。同時，盤中餐也強調(diào)分享與交流，讓用餐者和他人一起享受美食。這種形式的用餐，不僅有助于增進人與人之間的情感交流，也可以促進家庭成員之間的默契和團結(jié)。
第五段：結(jié)語（200字）
盤中餐給人們帶來了許多快樂和收獲。通過盤中餐，我深刻體會到了健康飲食的重要性，了解到了食物的美味和營養(yǎng)可以通過搭配和細節(jié)的處理來實現(xiàn)，也體會到了用餐時的禮儀和情感交流的力量。這種用餐方式不僅僅是填飽肚子的手段，更是一種生活的態(tài)度和追求。我相信只要我們在日常的生活中注重健康飲食，講究細節(jié)和平衡，尊重餐桌禮儀和情感交流，我們的生活一定會變得更加美好和充實。
盤中餐的讀后感篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家下午好!
很榮幸能夠站在這里與大家分享節(jié)約糧食的經(jīng)歷，本來我還準備了一份演講稿的，但因為緊張怕忘詞，也因為中午我吃完午餐后，將盒飯蓋上那一粒米撿起來放進了嘴里，我認為我可以脫稿給大家講講節(jié)約糧食這件事了。
本人能夠站在這里與大家分享這些，全都是因為我這個人出了名的節(jié)儉，當然，在有些時候，我的節(jié)儉會被別人認為是一種摳門，但更多的時候，我的節(jié)儉還是可以給大家樹立一個好的榜樣的。因為我家是軍人家庭，從小，我在家吃飯時，都是一粒米也不能剩，更不能撒在餐桌上的，每次撒在桌上的米，我的爸爸都能給我講一個關于糧食的故事，告訴我糧食的珍貴，以及珍惜糧食的必要。在撒過米聽過故事，也挨過打后，我再也不敢浪費糧食了，甚至于每次看見一粒米，都能看見鋤禾日當午里那些農(nóng)民伯伯的汗水在我眼前低滴落。
節(jié)約糧食吧!同學們，老師們!我們只有把節(jié)約糧食從我做起了，我們的糧食才不會因此被浪費，農(nóng)民伯伯的血汗才沒有白流，我們的祖輩們才沒有白白挨餓。世事是無常的，像這一次疫情的發(fā)生，我們誰也不知道哪一天我們就會在家里“彈盡糧絕”，我們誰也不知道哪一天我們又會出現(xiàn)糧食緊缺的現(xiàn)象，所以，珍惜吧!節(jié)約糧食吧!就當是為我們未來落難的某一刻儲存糧食，就當是為我們自己未來吃不上飯的某一天儲備米飯，這樣那一天到來時，我們才不會因為自己曾經(jīng)沒有珍惜糧食而后悔!
節(jié)約糧食，從我做起。我已經(jīng)做到了，你們呢?一起來吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
盤中餐的讀后感篇十五
盤中餐，是我美好生活的一部分。在這個繁忙的世界中，不斷地追求成功與進步，我們往往忽略了身體與心靈的需求。然而，當我靜下心來享受一頓盤中餐時，我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是填飽了肚子的滿足，更是一種對生活的感悟，一種對自己的關愛。在這1200字的文章中，我將分享我的盤中餐心得體會。
首先，盤中餐教會了我享受當下。生活中，我們常常為了工作和未來的目標而奔波勞累，以至于忘記了當下的美好。然而，美食卻能帶給我們愉悅的時刻。我常常會花一些時間，精心準備一頓豐盛的盤中餐。當我擺上桌時，色香味俱全的菜肴就像一幅畫作，讓我完全沉浸在其中。我細細品味每一口美食，享受其中的細膩與美好。這一刻，我忘記了時間的流逝，忘記了工作的壓力，只專注于味蕾的愉悅。盤中餐讓我學會了在忙碌的生活中尋找平衡，并時刻銘記當下的價值。
其次，盤中餐教會了我關愛自己。很多時候，我們會操勞于他人的需求，卻忽視了自己的身心健康。而盤中餐則是讓我感受到自己的獨特價值。在我準備盤中餐的時候，我會思考自己的喜好和健康需求，根據(jù)自己的口味和飲食需求來選擇食材和烹飪方式。當我親手準備出一道又一道美味的菜肴，我為自己的努力感到驕傲和滿足。盤中餐讓我明白了充滿活力的生活需要我們關注自己的健康和喜好，從而更好地關愛自己。
第三，盤中餐教會了我與他人分享。美食總是和與人共享的快樂聯(lián)系在一起。每當我準備好了一道在盤中餐上的佳肴，我總會邀請朋友和親人一同分享。坐在一起吃飯的時刻，不僅僅是滿足肚子的需求，更是為了和他人的人情交流。我們會分享自己的心情和故事，一同品味美味的同時也品味生活的美好。盤中餐教會了我如何營造和諧的人際關系，通過美食和他人建立起深厚的情感紐帶。
第四，盤中餐教會了我珍惜糧食資源。隨著全球人口的增長和資源的有限性，我們應該更加珍惜糧食資源。而盤中餐則是我重視節(jié)約食物的開始。我經(jīng)常會合理規(guī)劃食材的使用，避免浪費和過量。我也會把剩余的食物儲存起來，用于下一頓餐飲。盤中餐教會了我如何有意識地利用并愛惜糧食資源，讓我感受到了保護地球的責任。
最后，盤中餐教會了我創(chuàng)造美的能力。每一個人都有自己的風格和個性，而盤中餐則是一個展現(xiàn)個人創(chuàng)造力的絕佳平臺。在準備盤中餐時，我可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意，嘗試不同的烹飪方法和配料組合。我可以通過調(diào)整食物的顏色和擺盤的藝術來創(chuàng)造出獨一無二的盛宴。盤中餐教會了我如何通過美食創(chuàng)造的過程來提升自己的獨特性和審美能力。
總之，盤中餐是一場與美食、與生活、與他人的美好邂逅。通過盤中餐，我學會了享受當下、關愛自己、與他人分享、珍惜資源和創(chuàng)造美的能力。它不僅僅是填飽肚子的一種行為，更是一種生活的態(tài)度和價值觀。用心準備盤中餐，并且用心品味，我們將會收獲更加美好而豐盛的生活。
盤中餐的讀后感篇十六
還記得那首“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蹦鞘自妴?？人們總是覺得自己的生活水平提高了，再談節(jié)約糧食是早該丟棄的陳詞濫調(diào)。如果留心一下生活的四周就會發(fā)現(xiàn)一一糧食浪費幾乎無處不在。
節(jié)約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神?！肮?jié)約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時。即使在發(fā)達國家，節(jié)儉也被視為一種美德。在內(nèi)外國留學生節(jié)儉意識都比咱們本國的學生要強。每次這些外國留學生，吃完飯交餐具時，我發(fā)現(xiàn)他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者。”是?。∵@是對勞動者的尊重，也是一種節(jié)約資源的社會責任。
減少不必要的'浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。盡量減少對生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟發(fā)展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。
勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，建設節(jié)約型社會已是全體國民的共識，關系到我們每一個人。珍惜糧食，節(jié)約資源，健康生活，讓我們從現(xiàn)在、從自己開始吧！
盤中餐的讀后感篇十七
7、誰知盤中餐
教學目標：
1、了解各類食物的營養(yǎng)成分和作用。
2、了解水稻的生長過程和認識一些傳統(tǒng)農(nóng)具。
3、體會農(nóng)民的辛勞，懂得要珍惜糧食，愛惜他人的勞動成果。
教學重點：
了解水稻的生長過程，學會珍惜糧食。
教學難點：
真正體會到農(nóng)民的辛苦，并懂得珍惜糧食。
教學過程：
1、談話導入
師：上課！
生：起立，老師好！
生：自由回答。
師：看來你們的媽媽都是高級廚師，老師聽著都流口水了。孩子們，我們不僅要會吃，還應該知道這些食物是怎么來的。今天，讓我們一起走進第七課《誰知盤中餐》的學習。（板書課題并齊讀）
（課件圖片：面條、餃子、奶、豆?jié){、包子、餅、水果、蔬菜、大米......）
看，這些都是我們餐桌上經(jīng)常見到的食物，這些食物有什么營養(yǎng)和作用呢？請同學們打開思品書34頁，認真看一看。
二、食物中的營養(yǎng)物質(zhì)
1、除了課本當中介紹的米飯、青菜、肉的營養(yǎng)和作用以外
（課件出示）
（1）谷類食物--不可缺少，因為谷類的胚芽、谷皮中含有我們體內(nèi)需要的維生素e。
（2）豆類和豆制品主要含有植物油脂、蛋白質(zhì)，多食用易于消化吸收
（3）奶制品牛奶中除了含有蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素。
（4）蔬菜、水果--餐桌上不可缺少。因為蔬菜和水果是人們膳食中不可缺少的重要食品，約占每日食物攝入量的40％，含有豐富的.纖維素、果膠和有機酸，可以刺激消化液分泌，增進胃腸的蠕動，還是維生素的重要來源。
.......
2、小組討論：我們怎樣飲食才能健康成長？
生：不偏食、不挑食、多種食物搭配食用
師：我們平時膳食要遵循怎樣的搭配原則呢？讓我們一起來看看這幅食物搭配的“金字塔”
（出示圖片食物金字塔，并講解。）
師小結(jié)：只有合理搭配，營養(yǎng)均衡，我們才能健康成長。
師：（過渡）我們的生活離不開各種事物帶來的營養(yǎng)，而食物的來源主要是各種農(nóng)產(chǎn)品，我們以大米為例，了解一下水稻的生長過程，結(jié)合課本35--36頁的內(nèi)容進行學習。
2、了解一下水稻的生長過程
1、6人小組合作完成水稻生長的拼圖游戲，待會抽小組上臺展示。
（選種、播種、插秧——除草、施肥、灌溉——收割、脫粒、碾米）
師：他們已經(jīng)擺放好了，合作的真不錯，其他組同意他們的擺放嗎？
生：同意
2、看著這個過程自己說一下一粒米的成長過程，
看了水稻種植、生產(chǎn)流程圖，那你們有什么感受呢？
生（自由回答）
師：一粒米的得來是那么艱辛而漫長，農(nóng)民伯伯付出了辛勤的汗水
2、活動
師：同學們看屏幕，農(nóng)民伯伯們在做什么呢？（課件展示）
生：插秧
師：誰能描述一下是怎么插秧的？
生：（自由回答）
師：誰愿意邊做動作邊解說？
生：（自由做，自由說）
師：要想真正體會到農(nóng)民伯伯的辛苦，我們就必須親自參加到勞動中去，下面請同學們根據(jù)自己總結(jié)的動作來試試，跟著老師的節(jié)拍準備插秧去。
生：（做）
師：同學們有什么感覺？
生：累、疼
體驗、交流
1、體驗
生：（自由回答）
師：這讓老師想到了一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。（板書：粒粒皆辛苦）
2、聯(lián)系生活實際，交流
生：（自由說）
師：屏幕上的行為你們有過嗎？或者見過類似的行為？說一說。生：（自由說）
師：這種現(xiàn)象還是普遍的，我們現(xiàn)在的生活富裕了，不愁吃，不愁穿，然而在世界上的某個角落卻生活著這樣一群孩子，他們因為饑餓而忍受著痛苦，世界上每五秒鐘就有一個兒童因饑餓而死亡，每天有八億五千萬個兒童是餓著肚子上床睡覺的，每天，有一萬五千個孩子是死于營養(yǎng)不良的，在視頻中，看到了什么？想到了什么？心情是怎樣的？（課件展示）
生：（自由說）
生：（自由說）
四、總結(jié)
師：老師也有同感，節(jié)約，從我做起（幻燈片），糧食是寶貴的，它不僅為我們提供了營養(yǎng)，還拯救了無數(shù)人的生命，糧食需要我們?nèi)フ湎Вス?jié)約。（板書：需要我們珍惜）
師：感受了哪么多，那么在以后的生活中，我們要怎樣去做，去珍惜？
生：（自由回答）
師：珍惜糧食不僅是我們個人的需要，是國家，是世界的需要，針對現(xiàn)如今糧食短缺的情況，為提高人們對糧食問題的認識，加強團結(jié)，一起同貧窮、落后作斗爭，聯(lián)合國規(guī)定：每年的10月16日為糧食日，身為世界公民的我們，有責任為大家庭盡一份力，下面就請同學們?yōu)槭澜缂Z食日設計幾條標語，可長可短，看一看那幾組最精彩，再由組長讀出來，并貼到黑板上。（小組合作并展示）
六、農(nóng)業(yè)知識小競賽
1、米飯為我們提供每天所必需的（）。
2、肉類為我們提供每天必需的（）。
3、青菜為我們提供每天必需的（）。
4、食物的來源主要是（）。
5、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的兩大方面是（）和（）。
6、（）是我國主要的糧食作物。
7、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的（）很強
8、水稻在春天（），在秋天（）。
盤中餐的讀后感篇十八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的主題是“珍惜糧食”。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”?？梢姡俺浴痹诶习傩招闹卸嗝粗匾?。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩余的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!“一粥一飯，當思來之不易”，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?隨著人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴重。據(jù)有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的浪費啊!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經(jīng)過20道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節(jié)約糧食看作生活中的大事，使勤儉節(jié)約成為每一個同學的良好品德。讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。
同學們，你們是未來的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓“饞”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢”迷住你們奮斗的方向。
同學們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現(xiàn)在做起，從不亂倒剩飯做起，以節(jié)約為榮，以浪費為恥，自覺養(yǎng)成愛惜糧食，節(jié)約糧食的好習慣。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
盤中餐的讀后感篇十九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是六年級一班的陳_。今天我演講的題目是《熱愛生活，珍惜糧食》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從我們牙牙學語時，父母就教我們背誦《鋤禾》這首詩，讓我們懂得稼穡的艱難和節(jié)約糧食的重要。但是在日常生活中，浪費糧食的現(xiàn)象卻隨處可見。所以，為了喚起大家珍惜糧食的意識，聯(lián)合國把每年的10月16日定為“世界糧食日”，黨中央、國務院把世界糧食日的那一周定為“節(jié)糧周”。
作為我們這一代，不要以為我們的國家地大物博，就可以隨便浪費糧食。要知道：中國人口已超過了_億，人均耕地面積卻不到1.5畝，僅僅是世界人均值的1/4!如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。可見，珍惜糧食，杜絕浪費對我們來說是多么重要!
所以，我們要從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來，把珍惜糧食的活動扎扎實實地開展起來。只要存有節(jié)約的意識，珍惜糧食不過是舉手之勞。比如：吃飯時，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食;少吃零食，不扔剩飯菜;在餐館用餐時，點菜要適量，吃不完的飯菜打包帶回家……對浪費的現(xiàn)象，我們要堅決反對，堅決抵制，用實際的節(jié)約行動為社會做出一份貢獻、盡到一份責任。
“一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱”。熱愛生活，節(jié)約資源，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。