方案的可行性需要通過充分的調(diào)研和分析來評估。制定方案的過程中，我們要做到科學(xué)、合理、可行。下面是一些常見方案的示范，供大家參考和借鑒。
公司趣味運(yùn)動會方案篇一
??2.備用比賽場地的確定及調(diào)配利用
??3.提前準(zhǔn)備一份醫(yī)療箱
??4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
??5.比賽進(jìn)行時(shí)拍攝工作
??6.未盡事宜零時(shí)商量
??7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
公司趣味運(yùn)動會方案篇二
上午：8:30-9:00比賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)場列隊(duì)，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)
總顧問：xx總指揮：xx總協(xié)調(diào)：xx副協(xié)調(diào)：xx籌備組主任：xx副主任：xx委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長:(xx)
統(tǒng)計(jì)：xx
1、本次運(yùn)動會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個(gè)代表隊(duì)，分別為xxxx
2、參加人員必須是本公司員工，每個(gè)運(yùn)動員最多只能報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。由于比賽活動時(shí)間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報(bào)運(yùn)動項(xiàng)目。
3、各代表隊(duì)選出一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊(duì)設(shè)定名字以及每隊(duì)的口號，于x月x日前各代表隊(duì)把各項(xiàng)目參賽人員報(bào)到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報(bào)名截止后各代表隊(duì)原則上不得隨便更換運(yùn)動員，否則取消該代表隊(duì)在該項(xiàng)目的參賽資格。
4、各代表隊(duì)須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。
(二)集體運(yùn)動項(xiàng)目及獎項(xiàng)設(shè)置
(三)獎金設(shè)置
(四)運(yùn)動比賽紀(jì)律
1、全體工作人員必須在指定時(shí)間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽;讓比賽活動能準(zhǔn)時(shí)、有順序的進(jìn)行。
2、堅(jiān)持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;
3、全體參賽運(yùn)動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以友誼第一、比賽第二的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊(duì)列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。
b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。
d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動會籌備組。
(五)籌備工作安排表
(六)運(yùn)動會活日程安排
七)費(fèi)用預(yù)算
八)附件及表單(此項(xiàng)后續(xù)編制)
(一)運(yùn)動會賽程安排表
(二)運(yùn)動比賽成績登記表
(三)運(yùn)動會現(xiàn)場布局圖
(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)
公司趣味運(yùn)動會方案篇三
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的`第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個(gè)排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個(gè)，排球四個(gè)。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時(shí)間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時(shí)間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3、競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：
全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；
違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2、場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運(yùn)動員入場儀式；13：30—13：40；播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動員在入場時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6、比賽開始（3小時(shí)）13：50—15：00；運(yùn)動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動員賽前練習(xí)（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊(duì)感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊(duì)伍代表講話。
11、運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16：55—17：00；
12、運(yùn)動員退場。
1、拱形門，橫幅標(biāo)語
2、彩旗
3、擴(kuò)音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊(duì)隊(duì)旗
公司趣味運(yùn)動會方案篇四
??1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站四名兩組，最后兩名同學(xué)佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進(jìn)準(zhǔn)備好的布袋雙腿跳躍前進(jìn)，比賽為20米接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3名同學(xué)，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??3.跑火車：各班級由10名同學(xué)參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊(duì)員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時(shí)全部先前跳，中途腳落地的隊(duì)伍總成績時(shí)間加5秒，要的最后一名同學(xué)跳過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)才算結(jié)束，比賽距離為20米，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時(shí)間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參賽人員需要雙手同時(shí)握住長桿，同時(shí)起跑到中點(diǎn)繞回，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??6.上球投籃：各班級由3人參加，時(shí)間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運(yùn)球回三分線在運(yùn)球上籃投球，3人接力2分鐘，時(shí)間結(jié)束進(jìn)球多的獲勝。
??7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點(diǎn)即為終點(diǎn)，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點(diǎn)回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時(shí)5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，隊(duì)伍3人在起點(diǎn)3人在中點(diǎn)，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達(dá)隊(duì)友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時(shí)觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當(dāng)球脫離第一個(gè)人的時(shí)候第一個(gè)人迅速跑到隊(duì)伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點(diǎn)的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時(shí)少的隊(duì)伍即為獲勝。
??11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個(gè)人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時(shí)為一分鐘數(shù)量多的獲勝。
公司趣味運(yùn)動會方案篇五
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時(shí)間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點(diǎn):
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b兩隊(duì)
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個(gè)排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè).
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時(shí)間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動會時(shí)間流程:
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場
中間等待宣布運(yùn)動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
公司趣味運(yùn)動會方案篇六
一，趣味運(yùn)動會活動主題
娛樂身心、攜手共進(jìn)
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，趣味運(yùn)動會活動整體方案
活動時(shí)間：20**年x月x日.早上9點(diǎn)
活動地點(diǎn)：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：***策劃品牌
三，具體活動項(xiàng)目
趣味運(yùn)動會的魅力第一個(gè)是好玩，第二個(gè)項(xiàng)目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項(xiàng)目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)
比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時(shí)腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場地兩端，
每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分。
4、孤島求生
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時(shí)搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個(gè)為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運(yùn)彩球
比賽開始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.百米障礙跑
9.瘋狂毛毛蟲
比賽開始前,6名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
趣味運(yùn)動會，以“釋放激情，享受快樂，構(gòu)建和諧”為主題，旨在弘揚(yáng)企業(yè)文化，增進(jìn)部門交流與互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活。正因如此，在活動項(xiàng)目的`設(shè)計(jì)上，亦著重考察和培育團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神以及成員間的溝通和應(yīng)變能力。
四、道具安排、工作人員的安排
五，活動注意事項(xiàng)
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著
4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.
6.極強(qiáng)的時(shí)間觀念,嚴(yán)格的遵守時(shí)間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé).
六，活動獎項(xiàng)、獎勵規(guī)則。
七，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
八，活動其他事項(xiàng)
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
公司趣味運(yùn)動會方案篇七
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時(shí)間：
20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場
主辦單位：
教育系學(xué)生會
贊助單位：
xx
活動參與對象：
教育系全體師生
活動主題：
教育系趣味運(yùn)動會
項(xiàng)目一：
拔河大賽
參賽者：
15人
裁判員：
發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：
拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：
學(xué)校操場
比賽規(guī)則：
在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：
每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：
采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：
螃蟹運(yùn)球
參賽者：
每班16人
裁判員：
發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：
籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場地：
學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：
賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：
跳長繩
參賽者：
每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：
發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：
長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：
五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運(yùn)動會活動方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：
袋鼠跳
參賽者：
每班10人
裁判員：
發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：
4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。
比賽場地：
學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：
跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司趣味運(yùn)動會方案篇八
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的`杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計(jì)總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn)：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個(gè)投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個(gè)，若一次2個(gè)或多個(gè)，則判為違例，投中的個(gè)數(shù)不計(jì)入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊(duì)12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
2、隊(duì)員必須在隊(duì)友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊(duì)12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規(guī)則：運(yùn)動員手持羽毛球拍托著一個(gè)乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊(duì)友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運(yùn)動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，每人共2次射門機(jī)會，每隊(duì)在3分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，每隊(duì)選一名隊(duì)員5次射門機(jī)會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
公司趣味運(yùn)動會方案篇九
活動目標(biāo)：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，體驗(yàn)節(jié)日的`快樂。
材料準(zhǔn)備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什么節(jié)日？為什么又請來了家長？
2、 游戲：
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個(gè)鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。
3） 貼鼻子：每個(gè)孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”，貼對的分發(fā)獎品。
4） 運(yùn)氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運(yùn)回筐里。
3、 孩子們表演節(jié)目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
公司趣味運(yùn)動會方案篇十
本次趣味運(yùn)動會宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間交流、并促進(jìn)友誼為完美大學(xué)生活留下燦爛一筆財(cái)富。
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運(yùn)動會
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十一
企業(yè)趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。趣味運(yùn)動會收益：
1、讓企業(yè)文化更加深入人心;
4、活動期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
充分認(rèn)識職工體育的重要性
首先是領(lǐng)導(dǎo)要重視，各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)分管體育工作，要把本單位的體育活動納入工作計(jì)劃。作為思想政治工作的一項(xiàng)具體措施，團(tuán)結(jié)群眾，凝聚人心的一種工作方法。要很好的實(shí)現(xiàn)體育的功能，就要舍得投入，對體育工作要給予一定的經(jīng)費(fèi)支持。
其次是體育場地設(shè)施是開展群眾體育活動不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)和必要條件，當(dāng)前，廣大人民群眾健身強(qiáng)體的'熱情日益高漲和體育場地設(shè)施嚴(yán)重不足的突出矛盾，制約了群眾體育發(fā)展。要解決這個(gè)矛盾，靠我們各單位領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視，對體育場地設(shè)施也要有一定的投入。
第三，要加強(qiáng)和完善體育隊(duì)伍，群眾體育隊(duì)伍是搞好群眾體育活動的基本保證，是開展全民健身活動的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。平常要注意加強(qiáng)這個(gè)工作環(huán)節(jié)。在這次運(yùn)動會上也充分顯示了這一點(diǎn)，平常注意開展活動和有隊(duì)伍與沒有隊(duì)伍就不樣。有的單位雖然小，人數(shù)少，平常體育活動開展得好，有基本隊(duì)伍，職工對體育活動有興趣，搞起比賽來“全民皆兵”，很容易就把隊(duì)伍組織起來了。
要把體育納入精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，廣泛開展職工體育活動
體育是上層建筑的一部分，是精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。精神文明建設(shè)需要體育，各單位要把體育工作與文明創(chuàng)建結(jié)合起來。市直運(yùn)動會為市直職工體育活動開創(chuàng)了新的局面。我們要借“迎奧運(yùn)，辦市運(yùn)”的東風(fēng)大力宣傳強(qiáng)身健體的思想，增強(qiáng)人民群眾體育意識，把廣大人民群眾關(guān)注奧運(yùn)、支持奧運(yùn)的熱情轉(zhuǎn)化為積極投身全民健身的自覺行動。
體育部門也要調(diào)動社會各方積極性，發(fā)揮各級各類體育社團(tuán)、體育健身指導(dǎo)站和晨(晚)練點(diǎn)、體育愛好者和體育骨干的作用，不斷完善在政府引導(dǎo)下，以體育社團(tuán)為線、以各單位體育隊(duì)伍(點(diǎn))為點(diǎn)的點(diǎn)線結(jié)合、覆蓋面廣的群眾體育網(wǎng)絡(luò)。通過在全社會建立健全各級各類、形式多樣的體育組織和群眾體育協(xié)會，為群眾體育活動更加廣泛地開展提供有力的組織保障。要通過有效的政策和措施，引導(dǎo)群眾體育組織充分發(fā)揮作用，推動和支持他們既搞好日常健身活動，又因地制宜地開展各級各類豐富多彩的群眾體育比賽和體育表演。各單位對體育部門以及各類體育社團(tuán)、健身組織開展的體育活動、體育競賽要積極響應(yīng)。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十二
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量，打造面向全體學(xué)生的趣味運(yùn)動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中，特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運(yùn)動會。
一、比賽主題：人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間：20xx年12月29日（暫定）。
三、比賽地點(diǎn)：z市鞍馬池小學(xué)操場。
四、比賽對象：z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生。
五、競賽項(xiàng)目：
1、跳繩項(xiàng)目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時(shí)間3分鐘）。
2、趣味項(xiàng)目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）。
備注：
一、二年級參加項(xiàng)目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項(xiàng)目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法：
1、運(yùn)動員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報(bào)兩項(xiàng)，趣味項(xiàng)目每項(xiàng)每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級段進(jìn)行，哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目，該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格，扣除班級團(tuán)體總分30分。
2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項(xiàng)目按高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項(xiàng)目得分加倍分。
3、團(tuán)體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎一個(gè)、二等獎二個(gè)、三等獎若干名。
七、報(bào)名辦法：
各班級必須在20xx年12月20日前，把運(yùn)動會報(bào)名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組，因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。（報(bào)名單上傳電子稿至郵箱：zz）。
八、運(yùn)動會組織紀(jì)律與工作要求。
（一）運(yùn)動會組織紀(jì)律。
1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動會日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊(duì)形。
2、按時(shí)參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場地（進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求。
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場前，各班要清點(diǎn)人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備，隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項(xiàng)目規(guī)則。
1、短跑跨欄接力。
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊(duì)要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊(duì)的第一棒是跨欄跑，第二棒隊(duì)員接力后短跑。當(dāng)各隊(duì)的隊(duì)員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊(duì)員左手傳棒接力。跨欄這邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。
規(guī)則：
根據(jù)時(shí)間評定等級：時(shí)間最短的隊(duì)為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳。
方法：
規(guī)則：
每名參賽的隊(duì)員測試的時(shí)間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計(jì)分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時(shí)間到的時(shí)候，如：前面已跳2個(gè)輪回，最后落點(diǎn)在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)。
方法：
投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計(jì)一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測試時(shí)，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時(shí)的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機(jī)會，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。
評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機(jī)會，其得分之和將被計(jì)入該參賽者所在參賽隊(duì)的總成績。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十三
為切實(shí)組織好南潯區(qū)"119"消防日期間宣傳活動，特制定如下方案：
以深入貫徹落實(shí)國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)消防工作的意見》（國發(fā)〔20xx〕15號）為主線，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，廣泛宣傳火災(zāi)的危害性，多層次，全方位普及消防安全知識，傳授防火，滅火，逃生自救技能，全面普及消防知識，宣傳消防法律政策，增強(qiáng)群眾消防法制意識，提高自防自救能力，為構(gòu)建平安南潯，打造和諧社會創(chuàng)造良好的消防安全環(huán)境。
生命至上平安和諧
（一）創(chuàng)新載體，策劃"生命至上，平安和諧"消防日主題宣傳活動。各鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)），各部門在119活動前要認(rèn)真策劃消防日活動有創(chuàng)意的宣傳方案，活動期間或舉行119型宣傳活動時(shí)，要組織各類消防趣味活動，號召廣群眾積極參與，提高廣群眾參與消防公益事業(yè)的積極性。要采取懸掛橫幅，張貼標(biāo)語，發(fā)放宣傳資料等方式，營造宣傳氛圍。
（二）搭建平臺，召開公眾聚集場所業(yè)主消防宣傳教育培訓(xùn)交流會。各鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)），各部門要開展"消防宣傳進(jìn)公眾聚集場所"活動，組織轄區(qū)內(nèi)酒吧，網(wǎng)吧，迪吧，茶吧，ktv等公眾聚集場所業(yè)主或安全管理人召開一次消防宣傳教育培訓(xùn)交流會，搭建相互交流管理平臺，指導(dǎo)提高開展互相檢查，互相監(jiān)督，互相整改能力，發(fā)揮安全管理人積極性，創(chuàng)新消防宣傳教育培訓(xùn)模式。
（三）壯隊(duì)伍，組織消防宣傳志愿者深入開展"消防宣傳進(jìn)家庭"活動。各地可聯(lián)合郵政部門和報(bào)刊發(fā)行站，發(fā)揮郵遞員和送報(bào)員的工作優(yōu)勢，聘請郵遞員和送報(bào)員為消防宣傳志愿者，利用送家書和報(bào)紙工作機(jī)會，在重節(jié)假日期間向千家萬戶隨送消防宣傳教育資料，把消防知識送到千家萬戶。
（四）營造氛圍，利用組織開展消防演練和消防文藝小分隊(duì)進(jìn)社區(qū)，進(jìn)農(nóng)村演出等活動，擴(kuò)影響面。各鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)），各部門要認(rèn)真組織開展消防滅火逃生演練和"千鎮(zhèn)萬村消防文化之旅"文藝演出活動，組織當(dāng)?shù)匚乃囆》株?duì)協(xié)同各地社區(qū)居會，村會等，把消防常識融入文藝節(jié)目，利用群眾喜聞樂見的形式組織進(jìn)行消防文藝演出，切實(shí)增強(qiáng)群眾的參與意識和自防自救能力。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十四
1、深化我校藝術(shù)教育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的`精神狀態(tài)。
2、增強(qiáng)全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
3、在系內(nèi)挑選出校運(yùn)會各項(xiàng)目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院第五屆校運(yùn)動會。
展現(xiàn)青春風(fēng)采 發(fā)揚(yáng)拼搏精神
“國運(yùn)昌，體育興”。體育強(qiáng)盛的背后是民心的凝聚力，國力的增強(qiáng)和社會的進(jìn)步。為了增強(qiáng)工程系學(xué)生的集體榮譽(yù)感，為校運(yùn)會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運(yùn)動會。
田徑場和體育館負(fù)一樓
工程管理系全體學(xué)生
大二、大三趣味賽：xx年10月8日下午三點(diǎn)
大一趣味賽：10月9日下午五點(diǎn)五十
田徑賽：xx年10月10日中午十二點(diǎn)和下午五點(diǎn)五十
（全體學(xué)生）
1、前期宣傳
9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時(shí)體育部干事也要下班去做相關(guān)宣傳工作。
2、報(bào)名
各體育項(xiàng)目的報(bào)名都將以表單形式下發(fā)到各個(gè)班級，各班體育委員組織其班級的報(bào)名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號上交報(bào)名表，將每個(gè)班的報(bào)名表按項(xiàng)目整理分類，根據(jù)情況進(jìn)行分組并安排比賽的時(shí)間，地點(diǎn)，做好比賽前的一切準(zhǔn)備工作。
4、活動的開展
按照活動時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開展，活動人員安排詳情見附錄一（負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)記好比賽成績并上交體育部）。
5、運(yùn)動員的賽前訓(xùn)練
在校運(yùn)會開始前對運(yùn)動員進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
（一）田徑
1、個(gè)人項(xiàng)目：（100米 200米 400米 800米（女） 1500米 3000 米（男） 跳遠(yuǎn) 鉛球）每班報(bào)名人數(shù)不限，每人限報(bào)3項(xiàng)。
2、錄取名次：各單項(xiàng)分別錄取前八名，各單項(xiàng)的前三名
暫定為該項(xiàng)目的參賽選手。
（二）趣味比賽項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃比賽（記時(shí)加計(jì)分賽）
( 2 )按成績選取前20名，分成兩隊(duì)，每隊(duì)10人（各5男5女）。
2、趕“豬”接力賽：
（1）規(guī)則：運(yùn)動員分立于30米兩端，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊(duì)伍或籃球出規(guī)定跑道，那么重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕“豬”時(shí)，拍與球離開不能超過一秒鐘，（一隊(duì)二條跑道），否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球和人都過線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最 少者獲勝。
（2）以班級為單位報(bào)名參賽（各班隊(duì)數(shù)不限，但隊(duì)員不可 重復(fù)），比賽選取前2名（運(yùn)動員10人，男女各5人）
3、飛碟傳接比賽：
（1） 每隊(duì)八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成
一路縱隊(duì),一人一次迎面接力傳接飛碟，在規(guī)定2分鐘時(shí)間內(nèi)，規(guī)定區(qū)域（10*20米），飛碟傳接次數(shù)多者為勝（以手接住按穩(wěn)為準(zhǔn)）。
（2） 比賽取前4名參加校運(yùn)會
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點(diǎn)到交接點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規(guī)處理。參賽運(yùn)動員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球、拍、人同時(shí)都過線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。
二.市場分析：
1.同電視，報(bào)刊相比，在學(xué)校宣傳有更好的性價(jià)比，可用更少的資金做到更好的宣傳；
4.高效廉價(jià)的宣傳在以往的校內(nèi)活動中，我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗(yàn)在學(xué)校建有強(qiáng)大的宣傳網(wǎng)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到很好的宣傳效果，而是有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動!
公司趣味運(yùn)動會方案篇十五
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時(shí)間、地點(diǎn)
待定
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有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
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（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年9月1日
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時(shí)間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日
為進(jìn)一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運(yùn)動會。
一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚(yáng)正氣、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚(yáng)xx-xx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進(jìn)三個(gè)文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運(yùn)動會組委會。 主 任：
副主任：
委 員：組委會下設(shè)五個(gè)工作機(jī)構(gòu)：
1.籌備組
組 長：
組 員：
2.宣導(dǎo)組
組 長：
1
組 員：
3.裁判組
組 長：
組 員：
4.獎品組
組 長：
組 員：
5.后勤保障組
組 長：
組 員：
工作職責(zé)：按照組委會安排，機(jī)動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項(xiàng)服務(wù)配合工作，包括提供水果、點(diǎn)心、咖啡、茶水等工作。
三、賽事安排
第一環(huán)節(jié)：部門競技項(xiàng)目（按項(xiàng)目順序依次進(jìn)行，共設(shè)258張獎券）
領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊(duì)，xx-xx副總經(jīng)理任隊(duì)長；質(zhì)檢部、工會、財(cái)務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊(duì)，xx-xxx任隊(duì)長。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十六
各村（居）委會、鎮(zhèn)屬鎮(zhèn)辦單位：
為了隆重紀(jì)念“五?四”運(yùn)動93周年，豐富我鎮(zhèn)廣大共青團(tuán)員的業(yè)余文化生活，加快農(nóng)村文化事業(yè)發(fā)展，滿足廣大共青團(tuán)員日益增長的文化生活需求，促進(jìn)農(nóng)村精神文化建設(shè)，全面推進(jìn)我鎮(zhèn)農(nóng)村和諧健康發(fā)展，特舉辦本次活動。
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康、文明的群眾文體活動。
為慶?！拔?四”93周年，豐富廣大共青團(tuán)員的'業(yè)余文化生活，增強(qiáng)共青團(tuán)員的身體素質(zhì)，愉悅心情，促進(jìn)溝通與交流，全面推進(jìn)我鎮(zhèn)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展，為構(gòu)建和諧平安騰橋營造良好的氛圍。
保證此項(xiàng)活動圓滿成功的召開，特成立騰橋鎮(zhèn)“五?四”青年節(jié)趣味運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：邱福文
副組長：婁志平、李小平、黃榮華、劉愛武
成 員：萬斌、邱文明、邱小丁、許麗群、帥建平、各村書記
（一）活動時(shí)間：20xx年5月4日下午1點(diǎn)
（二）活動地點(diǎn)：中心小學(xué)田徑場
（三）參賽對象：各村（居）委會1984年1月1日出生后的農(nóng)民（居）民。
1、定點(diǎn)報(bào)籃比賽：每位參賽運(yùn)動員投10次籃，按進(jìn)球多少取前3名；
2、羽毛球比賽：實(shí)行分組抽簽淘汰制，取前3名；
3、袋鼠運(yùn)瓜：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名，每4人一隊(duì)，以運(yùn)兩個(gè)球?yàn)橛?jì)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
4、拋繡球：兩人一組，原則上男女為一組，兩組為一隊(duì)，以接球數(shù)最多的隊(duì)獲勝。
5、青蛙跳水：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名，每4人一隊(duì)，以跳入盆中球的數(shù)量多獲勝。
6、花轎接力賽：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名，2人一組，2組一隊(duì)，以用時(shí)最少的獲勝。
1、提高認(rèn)識，各項(xiàng)保障工作要做到位，各村負(fù)責(zé)人要認(rèn)識到本次趣味活動會的重要意義，要組織本村的青年農(nóng)民群眾踴躍參加。
2、本次活動鎮(zhèn)里成立了相關(guān)的組織機(jī)構(gòu)，各個(gè)村（居）委會也要成立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，確保此次活動的順利開展。
3、各村（居）委會要廣泛宣傳，動員廣大青年農(nóng)民群眾積極參與此次，并且要在4月25日之前將本村的參賽運(yùn)動員名單上報(bào)鎮(zhèn)政府，便于鎮(zhèn)里統(tǒng)籌安排參賽活動。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的`愛好，激發(fā)幼兒的運(yùn)動潛能，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及克服困難的意志力與耐力。
3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風(fēng)采及良好形象。
員
活動時(shí)間：20xx年***月***日
地點(diǎn)：
參加人員：全體教職員工、全體幼兒及家長。
組長：(負(fù)責(zé)整個(gè)活動的策劃與組織)
副組長：(負(fù)責(zé)活動器材的準(zhǔn)備與回收、獎狀與獎品的發(fā)放)
(負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的設(shè)計(jì)、活動場地、活動程序的安排)
宣傳主持組：
器械準(zhǔn)備：各班級老師負(fù)責(zé)親子項(xiàng)目器械
裁判員：各班級老師
計(jì)分、獎品組：
醫(yī)務(wù)組：
1、宣布運(yùn)動會開始、運(yùn)動員入場
2、親子趣味運(yùn)動項(xiàng)目比賽
3、各年級集體律動展示
4、教師展示
5、頒獎儀式
6、閉幕式
1、集體項(xiàng)目分年級設(shè)置一、二、三等獎，頒發(fā)獎狀;
2、趣味運(yùn)動項(xiàng)目比賽中設(shè)一、二、三等獎級優(yōu)秀獎。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十八
企業(yè)自定。
企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。
：公司員工分隊(duì)按小組形式比賽。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話;。
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
1、手足情深：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)。
2、山路彎彎：參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)。
3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)。
4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。
5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝。
以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成。
6、系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團(tuán)隊(duì)成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認(rèn)識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。
2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流：
你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。
目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。
3、智力游戲——戰(zhàn)俘：
從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。你們是戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘，你們需要靠你們的智慧逃生，但是你們不可以說話、走動和回頭。在這生死攸關(guān)的時(shí)刻開動你的腦筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。
目的：1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。2.娛樂。3.可以作為課外思考題。
4、創(chuàng)意項(xiàng)目——制造游戲：
你們在一家資深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時(shí)間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了ceo的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個(gè)新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個(gè)小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲，并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn)場，聽取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。匯報(bào)完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個(gè)新游戲，體會一下這個(gè)游戲是否能像聽起來那樣精彩。
目的：1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。3.練習(xí)以小組為單位解決問題。
5、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目——地雷陣：
你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.促進(jìn)溝通與交流。3.使小組充滿活力。
6、創(chuàng)新游戲——偏向虎山行：
這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目能訓(xùn)練人們在最困難的情況下，如何發(fā)散思維，開動腦筋將問題解決，完成那些“不可能完成的任務(wù)”。研究發(fā)現(xiàn)，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是他們的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個(gè)培訓(xùn)游戲中你將體會到這點(diǎn)。
目的：提高學(xué)員的分析能力、創(chuàng)新能力、交流技巧。
7、心理游戲--五個(gè)簡單的問題：
人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過觀察力的培養(yǎng)，你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。
目的：用實(shí)例說明某些行為是可以預(yù)料的，培養(yǎng)學(xué)員的觀察力。
8、智力游戲——小明一家過橋：
啟發(fā)你的智慧，同時(shí)也體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)分工的重要性。任務(wù)完成后，有一種強(qiáng)烈的成就感，讓人感受到團(tuán)隊(duì)智慧的力量的同時(shí)，也深深感受到人生旅途中總是需要轉(zhuǎn)一下彎，之后才能豁然開朗。
目的：讓大家開動腦筋，也讓大家更深認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)智慧的重要性。
9、潛能游戲——萬里長城：
我們祖國的萬里長城翻山越嶺，蜿蜒迂回于崇山之間，綿延6700公里，它是世界最偉大的人工奇跡。來吧，你們也能夠做到，發(fā)揮你們的潛能搭建新的萬里長城吧!
目的：讓學(xué)員意識到人的潛能是無限的。
10、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——四足蜈蚣：
你知道蜈蚣長什么樣子吧——下面將要出場的是一個(gè)四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。你們的任務(wù)是：7人作為一個(gè)整體穿越場地，且只能四個(gè)點(diǎn)著地，隊(duì)員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。
1、讓企業(yè)文化更加深入人心;。
4、活動期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
一、活動背景。
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”
“擁抱春天、全員健身”
(一)活動時(shí)間：20xx年4月中上旬，具體時(shí)間另行通知。
(二)活動地點(diǎn)：待定。
(三)參賽對象：公司全體員工。
(四)比賽項(xiàng)目。
1、二人三足;。
2、足式保齡球;。
3、4*50m乒乓接力賽;。
4、結(jié)對而行;。
5、齊心協(xié)力(背球接力);。
6、跳繩;。
7、眾人一條心;。
8、拔河;。
(五)參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì)，每隊(duì)10人;。
2、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選。
(六)獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;。
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;。
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊(duì)員每人。
第二名：所在隊(duì)員每人。
第一名：所在隊(duì)員每人。
第二名：所在隊(duì)員每人。
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段。
比賽方法：
3、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;。
4、2個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組共四組。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;。
3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶。
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(三)、4*50m乒乓接力賽。
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付。
比賽方法：
1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);。
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;。
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);。
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊(duì)員;。
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(四)、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干。
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)。
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;。
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝;。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;。
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》。
比賽道具：籃球1個(gè)。
比賽方法：
1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
比賽規(guī)則：
1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;。
2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(六)、跳繩(15分鐘)。
比賽道具：長跳繩2根。
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;。
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加。
比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù);。
2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;。
3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(七)、眾人一條心(15分鐘)。
比賽方法：
1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。
3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽。
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。
(八)、拔河：
比賽道具：拔河長繩一條。
參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽。
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;。
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;。
3、故意放手致使對方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。
七、其他具體工作及工作人員安排。
(一)工作人員安排：
1、裁判：記時(shí)：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查。
2、場地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海。
(二)賽場規(guī)則。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;。
5、保持各小隊(duì)所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;。
6、請各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;。
7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;。
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個(gè)、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：
公司趣味運(yùn)動會方案篇一
??2.備用比賽場地的確定及調(diào)配利用
??3.提前準(zhǔn)備一份醫(yī)療箱
??4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
??5.比賽進(jìn)行時(shí)拍攝工作
??6.未盡事宜零時(shí)商量
??7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
公司趣味運(yùn)動會方案篇二
上午：8:30-9:00比賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)場列隊(duì)，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15(董事長致開幕詞)
總顧問：xx總指揮：xx總協(xié)調(diào)：xx副協(xié)調(diào)：xx籌備組主任：xx副主任：xx委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長:(xx)
統(tǒng)計(jì)：xx
1、本次運(yùn)動會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個(gè)代表隊(duì)，分別為xxxx
2、參加人員必須是本公司員工，每個(gè)運(yùn)動員最多只能報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。由于比賽活動時(shí)間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報(bào)運(yùn)動項(xiàng)目。
3、各代表隊(duì)選出一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊(duì)設(shè)定名字以及每隊(duì)的口號，于x月x日前各代表隊(duì)把各項(xiàng)目參賽人員報(bào)到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報(bào)名截止后各代表隊(duì)原則上不得隨便更換運(yùn)動員，否則取消該代表隊(duì)在該項(xiàng)目的參賽資格。
4、各代表隊(duì)須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。
(二)集體運(yùn)動項(xiàng)目及獎項(xiàng)設(shè)置
(三)獎金設(shè)置
(四)運(yùn)動比賽紀(jì)律
1、全體工作人員必須在指定時(shí)間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽;讓比賽活動能準(zhǔn)時(shí)、有順序的進(jìn)行。
2、堅(jiān)持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;
3、全體參賽運(yùn)動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以友誼第一、比賽第二的精神來參加競賽。
a)全體人員須隊(duì)列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。
b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。
c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。
d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。
e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。
f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動會籌備組。
(五)籌備工作安排表
(六)運(yùn)動會活日程安排
七)費(fèi)用預(yù)算
八)附件及表單(此項(xiàng)后續(xù)編制)
(一)運(yùn)動會賽程安排表
(二)運(yùn)動比賽成績登記表
(三)運(yùn)動會現(xiàn)場布局圖
(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)
公司趣味運(yùn)動會方案篇三
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的`第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個(gè)排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個(gè)，排球四個(gè)。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時(shí)間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時(shí)間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3、競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：
全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；
違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2、場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運(yùn)動員入場儀式；13：30—13：40；播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動員在入場時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6、比賽開始（3小時(shí)）13：50—15：00；運(yùn)動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動員賽前練習(xí)（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊(duì)感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊(duì)伍代表講話。
11、運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16：55—17：00；
12、運(yùn)動員退場。
1、拱形門，橫幅標(biāo)語
2、彩旗
3、擴(kuò)音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊(duì)隊(duì)旗
公司趣味運(yùn)動會方案篇四
??1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站四名兩組，最后兩名同學(xué)佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進(jìn)準(zhǔn)備好的布袋雙腿跳躍前進(jìn)，比賽為20米接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3名同學(xué)，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??3.跑火車：各班級由10名同學(xué)參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊(duì)員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時(shí)全部先前跳，中途腳落地的隊(duì)伍總成績時(shí)間加5秒，要的最后一名同學(xué)跳過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)才算結(jié)束，比賽距離為20米，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時(shí)間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參賽人員需要雙手同時(shí)握住長桿，同時(shí)起跑到中點(diǎn)繞回，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??6.上球投籃：各班級由3人參加，時(shí)間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運(yùn)球回三分線在運(yùn)球上籃投球，3人接力2分鐘，時(shí)間結(jié)束進(jìn)球多的獲勝。
??7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點(diǎn)即為終點(diǎn)，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點(diǎn)回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時(shí)5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，隊(duì)伍3人在起點(diǎn)3人在中點(diǎn)，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達(dá)隊(duì)友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時(shí)觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時(shí)，用時(shí)隊(duì)伍少的獲勝。
??10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當(dāng)球脫離第一個(gè)人的時(shí)候第一個(gè)人迅速跑到隊(duì)伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點(diǎn)的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時(shí)少的隊(duì)伍即為獲勝。
??11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個(gè)人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時(shí)為一分鐘數(shù)量多的獲勝。
公司趣味運(yùn)動會方案篇五
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時(shí)間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點(diǎn):
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b兩隊(duì)
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個(gè)排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè).
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時(shí)間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動會時(shí)間流程:
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場
中間等待宣布運(yùn)動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
公司趣味運(yùn)動會方案篇六
一，趣味運(yùn)動會活動主題
娛樂身心、攜手共進(jìn)
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，趣味運(yùn)動會活動整體方案
活動時(shí)間：20**年x月x日.早上9點(diǎn)
活動地點(diǎn)：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：***策劃品牌
三，具體活動項(xiàng)目
趣味運(yùn)動會的魅力第一個(gè)是好玩，第二個(gè)項(xiàng)目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項(xiàng)目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)
比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時(shí)腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場地兩端，
每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分。
4、孤島求生
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時(shí)搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個(gè)為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運(yùn)彩球
比賽開始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.百米障礙跑
9.瘋狂毛毛蟲
比賽開始前,6名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
趣味運(yùn)動會，以“釋放激情，享受快樂，構(gòu)建和諧”為主題，旨在弘揚(yáng)企業(yè)文化，增進(jìn)部門交流與互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活。正因如此，在活動項(xiàng)目的`設(shè)計(jì)上，亦著重考察和培育團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神以及成員間的溝通和應(yīng)變能力。
四、道具安排、工作人員的安排
五，活動注意事項(xiàng)
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著
4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.
6.極強(qiáng)的時(shí)間觀念,嚴(yán)格的遵守時(shí)間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé).
六，活動獎項(xiàng)、獎勵規(guī)則。
七，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
八，活動其他事項(xiàng)
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
公司趣味運(yùn)動會方案篇七
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時(shí)間：
20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場
主辦單位：
教育系學(xué)生會
贊助單位：
xx
活動參與對象：
教育系全體師生
活動主題：
教育系趣味運(yùn)動會
項(xiàng)目一：
拔河大賽
參賽者：
15人
裁判員：
發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：
拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：
學(xué)校操場
比賽規(guī)則：
在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：
每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：
采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：
螃蟹運(yùn)球
參賽者：
每班16人
裁判員：
發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：
籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場地：
學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：
賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：
跳長繩
參賽者：
每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：
發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：
長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：
五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運(yùn)動會活動方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：
袋鼠跳
參賽者：
每班10人
裁判員：
發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：
4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。
比賽場地：
學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：
跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司趣味運(yùn)動會方案篇八
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的`杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計(jì)總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn)：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個(gè)投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個(gè)，若一次2個(gè)或多個(gè)，則判為違例，投中的個(gè)數(shù)不計(jì)入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊(duì)12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
2、隊(duì)員必須在隊(duì)友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊(duì)12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規(guī)則：運(yùn)動員手持羽毛球拍托著一個(gè)乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊(duì)友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運(yùn)動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，每人共2次射門機(jī)會，每隊(duì)在3分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，每隊(duì)選一名隊(duì)員5次射門機(jī)會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
公司趣味運(yùn)動會方案篇九
活動目標(biāo)：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，體驗(yàn)節(jié)日的`快樂。
材料準(zhǔn)備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什么節(jié)日？為什么又請來了家長？
2、 游戲：
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個(gè)鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。
3） 貼鼻子：每個(gè)孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”，貼對的分發(fā)獎品。
4） 運(yùn)氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運(yùn)回筐里。
3、 孩子們表演節(jié)目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
公司趣味運(yùn)動會方案篇十
本次趣味運(yùn)動會宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間交流、并促進(jìn)友誼為完美大學(xué)生活留下燦爛一筆財(cái)富。
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運(yùn)動會
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十一
企業(yè)趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。趣味運(yùn)動會收益：
1、讓企業(yè)文化更加深入人心;
4、活動期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
充分認(rèn)識職工體育的重要性
首先是領(lǐng)導(dǎo)要重視，各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)分管體育工作，要把本單位的體育活動納入工作計(jì)劃。作為思想政治工作的一項(xiàng)具體措施，團(tuán)結(jié)群眾，凝聚人心的一種工作方法。要很好的實(shí)現(xiàn)體育的功能，就要舍得投入，對體育工作要給予一定的經(jīng)費(fèi)支持。
其次是體育場地設(shè)施是開展群眾體育活動不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)和必要條件，當(dāng)前，廣大人民群眾健身強(qiáng)體的'熱情日益高漲和體育場地設(shè)施嚴(yán)重不足的突出矛盾，制約了群眾體育發(fā)展。要解決這個(gè)矛盾，靠我們各單位領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視，對體育場地設(shè)施也要有一定的投入。
第三，要加強(qiáng)和完善體育隊(duì)伍，群眾體育隊(duì)伍是搞好群眾體育活動的基本保證，是開展全民健身活動的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。平常要注意加強(qiáng)這個(gè)工作環(huán)節(jié)。在這次運(yùn)動會上也充分顯示了這一點(diǎn)，平常注意開展活動和有隊(duì)伍與沒有隊(duì)伍就不樣。有的單位雖然小，人數(shù)少，平常體育活動開展得好，有基本隊(duì)伍，職工對體育活動有興趣，搞起比賽來“全民皆兵”，很容易就把隊(duì)伍組織起來了。
要把體育納入精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，廣泛開展職工體育活動
體育是上層建筑的一部分，是精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。精神文明建設(shè)需要體育，各單位要把體育工作與文明創(chuàng)建結(jié)合起來。市直運(yùn)動會為市直職工體育活動開創(chuàng)了新的局面。我們要借“迎奧運(yùn)，辦市運(yùn)”的東風(fēng)大力宣傳強(qiáng)身健體的思想，增強(qiáng)人民群眾體育意識，把廣大人民群眾關(guān)注奧運(yùn)、支持奧運(yùn)的熱情轉(zhuǎn)化為積極投身全民健身的自覺行動。
體育部門也要調(diào)動社會各方積極性，發(fā)揮各級各類體育社團(tuán)、體育健身指導(dǎo)站和晨(晚)練點(diǎn)、體育愛好者和體育骨干的作用，不斷完善在政府引導(dǎo)下，以體育社團(tuán)為線、以各單位體育隊(duì)伍(點(diǎn))為點(diǎn)的點(diǎn)線結(jié)合、覆蓋面廣的群眾體育網(wǎng)絡(luò)。通過在全社會建立健全各級各類、形式多樣的體育組織和群眾體育協(xié)會，為群眾體育活動更加廣泛地開展提供有力的組織保障。要通過有效的政策和措施，引導(dǎo)群眾體育組織充分發(fā)揮作用，推動和支持他們既搞好日常健身活動，又因地制宜地開展各級各類豐富多彩的群眾體育比賽和體育表演。各單位對體育部門以及各類體育社團(tuán)、健身組織開展的體育活動、體育競賽要積極響應(yīng)。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十二
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量，打造面向全體學(xué)生的趣味運(yùn)動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中，特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運(yùn)動會。
一、比賽主題：人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間：20xx年12月29日（暫定）。
三、比賽地點(diǎn)：z市鞍馬池小學(xué)操場。
四、比賽對象：z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生。
五、競賽項(xiàng)目：
1、跳繩項(xiàng)目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時(shí)間3分鐘）。
2、趣味項(xiàng)目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）。
備注：
一、二年級參加項(xiàng)目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項(xiàng)目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法：
1、運(yùn)動員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報(bào)兩項(xiàng)，趣味項(xiàng)目每項(xiàng)每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級段進(jìn)行，哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目，該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格，扣除班級團(tuán)體總分30分。
2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項(xiàng)目按高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項(xiàng)目得分加倍分。
3、團(tuán)體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎一個(gè)、二等獎二個(gè)、三等獎若干名。
七、報(bào)名辦法：
各班級必須在20xx年12月20日前，把運(yùn)動會報(bào)名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組，因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。（報(bào)名單上傳電子稿至郵箱：zz）。
八、運(yùn)動會組織紀(jì)律與工作要求。
（一）運(yùn)動會組織紀(jì)律。
1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動會日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊(duì)形。
2、按時(shí)參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場地（進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求。
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場前，各班要清點(diǎn)人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備，隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項(xiàng)目規(guī)則。
1、短跑跨欄接力。
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊(duì)要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊(duì)的第一棒是跨欄跑，第二棒隊(duì)員接力后短跑。當(dāng)各隊(duì)的隊(duì)員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊(duì)員左手傳棒接力。跨欄這邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。
規(guī)則：
根據(jù)時(shí)間評定等級：時(shí)間最短的隊(duì)為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳。
方法：
規(guī)則：
每名參賽的隊(duì)員測試的時(shí)間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計(jì)分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時(shí)間到的時(shí)候，如：前面已跳2個(gè)輪回，最后落點(diǎn)在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)。
方法：
投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計(jì)一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測試時(shí)，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時(shí)的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機(jī)會，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。
評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機(jī)會，其得分之和將被計(jì)入該參賽者所在參賽隊(duì)的總成績。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十三
為切實(shí)組織好南潯區(qū)"119"消防日期間宣傳活動，特制定如下方案：
以深入貫徹落實(shí)國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)消防工作的意見》（國發(fā)〔20xx〕15號）為主線，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，廣泛宣傳火災(zāi)的危害性，多層次，全方位普及消防安全知識，傳授防火，滅火，逃生自救技能，全面普及消防知識，宣傳消防法律政策，增強(qiáng)群眾消防法制意識，提高自防自救能力，為構(gòu)建平安南潯，打造和諧社會創(chuàng)造良好的消防安全環(huán)境。
生命至上平安和諧
（一）創(chuàng)新載體，策劃"生命至上，平安和諧"消防日主題宣傳活動。各鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)），各部門在119活動前要認(rèn)真策劃消防日活動有創(chuàng)意的宣傳方案，活動期間或舉行119型宣傳活動時(shí)，要組織各類消防趣味活動，號召廣群眾積極參與，提高廣群眾參與消防公益事業(yè)的積極性。要采取懸掛橫幅，張貼標(biāo)語，發(fā)放宣傳資料等方式，營造宣傳氛圍。
（二）搭建平臺，召開公眾聚集場所業(yè)主消防宣傳教育培訓(xùn)交流會。各鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)），各部門要開展"消防宣傳進(jìn)公眾聚集場所"活動，組織轄區(qū)內(nèi)酒吧，網(wǎng)吧，迪吧，茶吧，ktv等公眾聚集場所業(yè)主或安全管理人召開一次消防宣傳教育培訓(xùn)交流會，搭建相互交流管理平臺，指導(dǎo)提高開展互相檢查，互相監(jiān)督，互相整改能力，發(fā)揮安全管理人積極性，創(chuàng)新消防宣傳教育培訓(xùn)模式。
（三）壯隊(duì)伍，組織消防宣傳志愿者深入開展"消防宣傳進(jìn)家庭"活動。各地可聯(lián)合郵政部門和報(bào)刊發(fā)行站，發(fā)揮郵遞員和送報(bào)員的工作優(yōu)勢，聘請郵遞員和送報(bào)員為消防宣傳志愿者，利用送家書和報(bào)紙工作機(jī)會，在重節(jié)假日期間向千家萬戶隨送消防宣傳教育資料，把消防知識送到千家萬戶。
（四）營造氛圍，利用組織開展消防演練和消防文藝小分隊(duì)進(jìn)社區(qū)，進(jìn)農(nóng)村演出等活動，擴(kuò)影響面。各鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)），各部門要認(rèn)真組織開展消防滅火逃生演練和"千鎮(zhèn)萬村消防文化之旅"文藝演出活動，組織當(dāng)?shù)匚乃囆》株?duì)協(xié)同各地社區(qū)居會，村會等，把消防常識融入文藝節(jié)目，利用群眾喜聞樂見的形式組織進(jìn)行消防文藝演出，切實(shí)增強(qiáng)群眾的參與意識和自防自救能力。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十四
1、深化我校藝術(shù)教育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的`精神狀態(tài)。
2、增強(qiáng)全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
3、在系內(nèi)挑選出校運(yùn)會各項(xiàng)目的參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院第五屆校運(yùn)動會。
展現(xiàn)青春風(fēng)采 發(fā)揚(yáng)拼搏精神
“國運(yùn)昌，體育興”。體育強(qiáng)盛的背后是民心的凝聚力，國力的增強(qiáng)和社會的進(jìn)步。為了增強(qiáng)工程系學(xué)生的集體榮譽(yù)感，為校運(yùn)會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運(yùn)動會。
田徑場和體育館負(fù)一樓
工程管理系全體學(xué)生
大二、大三趣味賽：xx年10月8日下午三點(diǎn)
大一趣味賽：10月9日下午五點(diǎn)五十
田徑賽：xx年10月10日中午十二點(diǎn)和下午五點(diǎn)五十
（全體學(xué)生）
1、前期宣傳
9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時(shí)體育部干事也要下班去做相關(guān)宣傳工作。
2、報(bào)名
各體育項(xiàng)目的報(bào)名都將以表單形式下發(fā)到各個(gè)班級，各班體育委員組織其班級的報(bào)名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號上交報(bào)名表，將每個(gè)班的報(bào)名表按項(xiàng)目整理分類，根據(jù)情況進(jìn)行分組并安排比賽的時(shí)間，地點(diǎn)，做好比賽前的一切準(zhǔn)備工作。
4、活動的開展
按照活動時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開展，活動人員安排詳情見附錄一（負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)記好比賽成績并上交體育部）。
5、運(yùn)動員的賽前訓(xùn)練
在校運(yùn)會開始前對運(yùn)動員進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
（一）田徑
1、個(gè)人項(xiàng)目：（100米 200米 400米 800米（女） 1500米 3000 米（男） 跳遠(yuǎn) 鉛球）每班報(bào)名人數(shù)不限，每人限報(bào)3項(xiàng)。
2、錄取名次：各單項(xiàng)分別錄取前八名，各單項(xiàng)的前三名
暫定為該項(xiàng)目的參賽選手。
（二）趣味比賽項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃比賽（記時(shí)加計(jì)分賽）
( 2 )按成績選取前20名，分成兩隊(duì)，每隊(duì)10人（各5男5女）。
2、趕“豬”接力賽：
（1）規(guī)則：運(yùn)動員分立于30米兩端，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊(duì)伍或籃球出規(guī)定跑道，那么重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕“豬”時(shí)，拍與球離開不能超過一秒鐘，（一隊(duì)二條跑道），否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球和人都過線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最 少者獲勝。
（2）以班級為單位報(bào)名參賽（各班隊(duì)數(shù)不限，但隊(duì)員不可 重復(fù)），比賽選取前2名（運(yùn)動員10人，男女各5人）
3、飛碟傳接比賽：
（1） 每隊(duì)八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成
一路縱隊(duì),一人一次迎面接力傳接飛碟，在規(guī)定2分鐘時(shí)間內(nèi)，規(guī)定區(qū)域（10*20米），飛碟傳接次數(shù)多者為勝（以手接住按穩(wěn)為準(zhǔn)）。
（2） 比賽取前4名參加校運(yùn)會
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點(diǎn)到交接點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規(guī)處理。參賽運(yùn)動員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行，最后一人沖線時(shí)必須球、拍、人同時(shí)都過線，才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。
二.市場分析：
1.同電視，報(bào)刊相比，在學(xué)校宣傳有更好的性價(jià)比，可用更少的資金做到更好的宣傳；
4.高效廉價(jià)的宣傳在以往的校內(nèi)活動中，我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗(yàn)在學(xué)校建有強(qiáng)大的宣傳網(wǎng)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到很好的宣傳效果，而是有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動!
公司趣味運(yùn)動會方案篇十五
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時(shí)間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年9月1日
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時(shí)間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日
為進(jìn)一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運(yùn)動會。
一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚(yáng)正氣、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚(yáng)xx-xx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進(jìn)三個(gè)文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運(yùn)動會組委會。 主 任：
副主任：
委 員：組委會下設(shè)五個(gè)工作機(jī)構(gòu)：
1.籌備組
組 長：
組 員：
2.宣導(dǎo)組
組 長：
1
組 員：
3.裁判組
組 長：
組 員：
4.獎品組
組 長：
組 員：
5.后勤保障組
組 長：
組 員：
工作職責(zé)：按照組委會安排，機(jī)動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項(xiàng)服務(wù)配合工作，包括提供水果、點(diǎn)心、咖啡、茶水等工作。
三、賽事安排
第一環(huán)節(jié)：部門競技項(xiàng)目（按項(xiàng)目順序依次進(jìn)行，共設(shè)258張獎券）
領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊(duì)，xx-xx副總經(jīng)理任隊(duì)長；質(zhì)檢部、工會、財(cái)務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊(duì)，xx-xxx任隊(duì)長。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十六
各村（居）委會、鎮(zhèn)屬鎮(zhèn)辦單位：
為了隆重紀(jì)念“五?四”運(yùn)動93周年，豐富我鎮(zhèn)廣大共青團(tuán)員的業(yè)余文化生活，加快農(nóng)村文化事業(yè)發(fā)展，滿足廣大共青團(tuán)員日益增長的文化生活需求，促進(jìn)農(nóng)村精神文化建設(shè)，全面推進(jìn)我鎮(zhèn)農(nóng)村和諧健康發(fā)展，特舉辦本次活動。
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康、文明的群眾文體活動。
為慶?！拔?四”93周年，豐富廣大共青團(tuán)員的'業(yè)余文化生活，增強(qiáng)共青團(tuán)員的身體素質(zhì)，愉悅心情，促進(jìn)溝通與交流，全面推進(jìn)我鎮(zhèn)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展，為構(gòu)建和諧平安騰橋營造良好的氛圍。
保證此項(xiàng)活動圓滿成功的召開，特成立騰橋鎮(zhèn)“五?四”青年節(jié)趣味運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：邱福文
副組長：婁志平、李小平、黃榮華、劉愛武
成 員：萬斌、邱文明、邱小丁、許麗群、帥建平、各村書記
（一）活動時(shí)間：20xx年5月4日下午1點(diǎn)
（二）活動地點(diǎn)：中心小學(xué)田徑場
（三）參賽對象：各村（居）委會1984年1月1日出生后的農(nóng)民（居）民。
1、定點(diǎn)報(bào)籃比賽：每位參賽運(yùn)動員投10次籃，按進(jìn)球多少取前3名；
2、羽毛球比賽：實(shí)行分組抽簽淘汰制，取前3名；
3、袋鼠運(yùn)瓜：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名，每4人一隊(duì)，以運(yùn)兩個(gè)球?yàn)橛?jì)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
4、拋繡球：兩人一組，原則上男女為一組，兩組為一隊(duì)，以接球數(shù)最多的隊(duì)獲勝。
5、青蛙跳水：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名，每4人一隊(duì)，以跳入盆中球的數(shù)量多獲勝。
6、花轎接力賽：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名，2人一組，2組一隊(duì)，以用時(shí)最少的獲勝。
1、提高認(rèn)識，各項(xiàng)保障工作要做到位，各村負(fù)責(zé)人要認(rèn)識到本次趣味活動會的重要意義，要組織本村的青年農(nóng)民群眾踴躍參加。
2、本次活動鎮(zhèn)里成立了相關(guān)的組織機(jī)構(gòu)，各個(gè)村（居）委會也要成立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，確保此次活動的順利開展。
3、各村（居）委會要廣泛宣傳，動員廣大青年農(nóng)民群眾積極參與此次，并且要在4月25日之前將本村的參賽運(yùn)動員名單上報(bào)鎮(zhèn)政府，便于鎮(zhèn)里統(tǒng)籌安排參賽活動。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的`愛好，激發(fā)幼兒的運(yùn)動潛能，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，感受親子游戲的樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及克服困難的意志力與耐力。
3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風(fēng)采及良好形象。
員
活動時(shí)間：20xx年***月***日
地點(diǎn)：
參加人員：全體教職員工、全體幼兒及家長。
組長：(負(fù)責(zé)整個(gè)活動的策劃與組織)
副組長：(負(fù)責(zé)活動器材的準(zhǔn)備與回收、獎狀與獎品的發(fā)放)
(負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的設(shè)計(jì)、活動場地、活動程序的安排)
宣傳主持組：
器械準(zhǔn)備：各班級老師負(fù)責(zé)親子項(xiàng)目器械
裁判員：各班級老師
計(jì)分、獎品組：
醫(yī)務(wù)組：
1、宣布運(yùn)動會開始、運(yùn)動員入場
2、親子趣味運(yùn)動項(xiàng)目比賽
3、各年級集體律動展示
4、教師展示
5、頒獎儀式
6、閉幕式
1、集體項(xiàng)目分年級設(shè)置一、二、三等獎，頒發(fā)獎狀;
2、趣味運(yùn)動項(xiàng)目比賽中設(shè)一、二、三等獎級優(yōu)秀獎。
公司趣味運(yùn)動會方案篇十八
企業(yè)自定。
企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。
：公司員工分隊(duì)按小組形式比賽。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話;。
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
1、手足情深：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)。
2、山路彎彎：參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)。
3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)。
4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。
5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝。
以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成。
6、系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團(tuán)隊(duì)成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認(rèn)識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。
2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流：
你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。
目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。
3、智力游戲——戰(zhàn)俘：
從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。你們是戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘，你們需要靠你們的智慧逃生，但是你們不可以說話、走動和回頭。在這生死攸關(guān)的時(shí)刻開動你的腦筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。
目的：1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。2.娛樂。3.可以作為課外思考題。
4、創(chuàng)意項(xiàng)目——制造游戲：
你們在一家資深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時(shí)間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了ceo的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個(gè)新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個(gè)小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲，并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn)場，聽取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。匯報(bào)完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個(gè)新游戲，體會一下這個(gè)游戲是否能像聽起來那樣精彩。
目的：1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。3.練習(xí)以小組為單位解決問題。
5、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目——地雷陣：
你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!
目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.促進(jìn)溝通與交流。3.使小組充滿活力。
6、創(chuàng)新游戲——偏向虎山行：
這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目能訓(xùn)練人們在最困難的情況下，如何發(fā)散思維，開動腦筋將問題解決，完成那些“不可能完成的任務(wù)”。研究發(fā)現(xiàn)，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是他們的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個(gè)培訓(xùn)游戲中你將體會到這點(diǎn)。
目的：提高學(xué)員的分析能力、創(chuàng)新能力、交流技巧。
7、心理游戲--五個(gè)簡單的問題：
人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過觀察力的培養(yǎng)，你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。
目的：用實(shí)例說明某些行為是可以預(yù)料的，培養(yǎng)學(xué)員的觀察力。
8、智力游戲——小明一家過橋：
啟發(fā)你的智慧，同時(shí)也體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)分工的重要性。任務(wù)完成后，有一種強(qiáng)烈的成就感，讓人感受到團(tuán)隊(duì)智慧的力量的同時(shí)，也深深感受到人生旅途中總是需要轉(zhuǎn)一下彎，之后才能豁然開朗。
目的：讓大家開動腦筋，也讓大家更深認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)智慧的重要性。
9、潛能游戲——萬里長城：
我們祖國的萬里長城翻山越嶺，蜿蜒迂回于崇山之間，綿延6700公里，它是世界最偉大的人工奇跡。來吧，你們也能夠做到，發(fā)揮你們的潛能搭建新的萬里長城吧!
目的：讓學(xué)員意識到人的潛能是無限的。
10、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——四足蜈蚣：
你知道蜈蚣長什么樣子吧——下面將要出場的是一個(gè)四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。你們的任務(wù)是：7人作為一個(gè)整體穿越場地，且只能四個(gè)點(diǎn)著地，隊(duì)員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。
1、讓企業(yè)文化更加深入人心;。
4、活動期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
一、活動背景。
本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”
“擁抱春天、全員健身”
(一)活動時(shí)間：20xx年4月中上旬，具體時(shí)間另行通知。
(二)活動地點(diǎn)：待定。
(三)參賽對象：公司全體員工。
(四)比賽項(xiàng)目。
1、二人三足;。
2、足式保齡球;。
3、4*50m乒乓接力賽;。
4、結(jié)對而行;。
5、齊心協(xié)力(背球接力);。
6、跳繩;。
7、眾人一條心;。
8、拔河;。
(五)參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì)，每隊(duì)10人;。
2、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選。
(六)獎勵規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;。
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;。
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊(duì)員每人。
第二名：所在隊(duì)員每人。
第一名：所在隊(duì)員每人。
第二名：所在隊(duì)員每人。
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段。
比賽方法：
3、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;。
4、2個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組共四組。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;。
3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶。
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(三)、4*50m乒乓接力賽。
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付。
比賽方法：
1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);。
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;。
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);。
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊(duì)員;。
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(四)、結(jié)對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干。
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)。
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;。
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝;。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米;。
3、本組所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》。
比賽道具：籃球1個(gè)。
比賽方法：
1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
比賽規(guī)則：
1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;。
2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(六)、跳繩(15分鐘)。
比賽道具：長跳繩2根。
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;。
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加。
比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù);。
2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;。
3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。
(七)、眾人一條心(15分鐘)。
比賽方法：
1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人肩搭肩，
2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。
3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：
1、必須全員參加。
2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽。
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。
(八)、拔河：
比賽道具：拔河長繩一條。
參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽。
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;。
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;。
3、故意放手致使對方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。
比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;。
工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。
喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。
七、其他具體工作及工作人員安排。
(一)工作人員安排：
1、裁判：記時(shí)：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查。
2、場地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海。
(二)賽場規(guī)則。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;。
5、保持各小隊(duì)所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;。
6、請各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;。
7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;。
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設(shè)置：
羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個(gè)、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、
所需相關(guān)道具：