人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
防溺水一等獎手抄報篇一
水是生命之源，在炎熱的暑假里，我們大家都想要在水里泡著，感受生命之源帶給我們的涼爽。然而福禍相依，哪怕是我們稱之為“生命之源”的水，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時，讓我們“命喪黃泉”。
如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對于身處暑假的我們來說，首要可以做的就是懂得生命的寶貴，懂得如何防溺水，懂得如何去保護自己的生命安全。生命是寶貴的，這是我們的母親十月懷胎哺育出來的生命，也是在這個世界上獨一無二的生命，我們在任何時候都要將生命安全放在第一位，而在我們炎熱的暑假里，尤其要在游泳的時候把生命安全放在第一位?？崾钍强梢酝ㄟ^許多方式改善的，不一定非要選擇去游泳，但我們也都明白，下水游泳是最解暑的一種方式，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準備。如果我們是沒有會游泳的大人陪同著去游泳，我想大家就還是不要去了，哪怕是你會游泳，萬一你在游泳的時候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因，沒辦法繼續(xù)浮上水面，那縱使你在水里如何撲騰，你也會被水給淹沒，被水給吞噬。
如果我們身邊沒有游泳池，我想大家也還是不要去游泳了，哪怕你有著會游泳的大人帶著你去游泳，你們也沒法預(yù)料碩大的水庫或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生，萬一真有什么情況發(fā)生，大家也一定會發(fā)生溺水事件的。
當(dāng)然，防溺水最好的方式是不要下水游泳，但這是不切實際的辦法，我們唯有在游泳之前選好地方，得到家長的陪同，去到安全的游泳池游泳，這才可以確保我們的.生命安全不會出現(xiàn)問題。想要游泳的我們，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命，寶貴著呢!
看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學(xué)生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水?；蛘呤潜持依锏拇笕耍Y(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
防溺水一等獎手抄報篇二
預(yù)防溺水一等獎手抄報內(nèi)容怎么寫?預(yù)防溺水是學(xué)生的一大學(xué)習(xí)重點，這關(guān)乎學(xué)生的健康成長。下面是小編給大家?guī)淼念A(yù)防溺水一等獎手抄報內(nèi)容文字，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
防溺水六不準：
1、不準私自下水游泳
夏季馬上就要到來，大家一定要時刻保持警惕，不要自己一個人獨自下水游泳，這種行為是非常危險的，如果出現(xiàn)意外無法及時得到救援。
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳
在放學(xué)回家的路上，千萬不要與同學(xué)私自結(jié)伴一起去游泳，為了自己的生命安全也為了他人的生命安全。
3、不準在沒有家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳
在沒有家長或者老師的帶領(lǐng)下不準去游泳，家長和老師作為成年人有著監(jiān)護的義務(wù)，跟著大人一起去游泳更加安全。
4、不準去沒有安全設(shè)施或者無救援人員的水域游泳
夏季游泳一定要選擇有安全設(shè)施或者有救援人員的場所進行，如果出現(xiàn)意外，可以及時借助安全設(shè)施施救或者求助救援人員。
5、不準去不熟悉的水域游泳
對于一些并不熟悉的水域，一定要遠離，不要為了一時的`沖動而付出生命的代價，水下環(huán)境復(fù)雜，在不熟悉的水域游泳很容易出現(xiàn)意外。
6、不準盲目下水施救
在與朋友一起游泳的過程中如果出現(xiàn)意外，千萬不要盲目下水施救，要盡快求助大人或者救援人員，大聲呼救。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
原則：采取一切可行的方法，把頭間斷性露出水面，進行換氣。
(一)不會游泳的人溺水了，怎么自救?
1、盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救;
2、如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面;
3、如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來;
4、換氣時，呼吸要淺，吸氣要深;
5、有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
對于不會游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術(shù)都是蒼白無力的，基本會瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。
如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。
注意事項：對于不會游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預(yù)防!
(二)會游泳的人溺水了，怎么自救?
1、手腳抽筋了
如果是腿抽筋了，在可以堅持的情況下，盡快游到岸邊;或者抓住附近的漂浮物。
要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直(雖然不太可能)，一直用力，直到抽筋慢慢緩解。
如果是手臂抽筋了(一般都是手指)，馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時可以選擇仰面漂在水上。
2、被水草等纏住了
不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會讓水草纏得更緊。
看看周圍有沒有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。
如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。
注意事項：會游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因為抽筋了或是被水草等纏繞，但因為懂一些水性，意外發(fā)生時，往往能暫時浮在水面上。這時如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時針對具體原因自救。
如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。
防溺水一等獎手抄報篇三
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
l、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物件來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以最少體力而在水中維持最長時間。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
6、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回岸邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。
7、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可貿(mào)然下水施救。
防溺水一等獎手抄報篇四
1、通過故事，初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容。
2、知道當(dāng)自己得到別人的幫助時，要學(xué)會感激別人。
3、加強幼兒的安全意識。
4、探、索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
5、遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的事。
故事《小貓落水》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖
一、師幼談話進入本次活動的主題。
師："小朋友們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？（夏季），天氣是熱的還是冷的呢？（熱的），那天氣一熱你們想干什么呢？（幼兒自由回答）
師："有一只小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就……（教師停下，讓幼兒自己猜測。），聽完接下來的故事，你們就知道它怎么樣了。
二、教師出示小貓圖片，講述故事《小貓落水》。
教師講述故事，引導(dǎo)幼兒仔細傾聽故事。
師：小貓很怕熱，它去干什么了？（幼兒回答）教師小結(jié)：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河里抓魚了。
師：小貓為什么會落水呢？（幼兒回答）教師小結(jié)：它在抓魚的時候，腳一滑不小心掉了下去。
師："小貓落水后是誰救了它？（幼兒回答）如果沒有人救它會怎么樣？（幼兒回答）教師小結(jié)：是小鴨子救了它，如果沒有小鴨子小貓就淹死了。
師："如果你是小貓，小鴨子救了你你會怎么對小鴨子說呢？怎么做才能不掉到水里面呢？"教師引導(dǎo)幼兒回答問題，初步了解當(dāng)自己得到別人幫助的時候，要學(xué)會感謝別人。
三、師幼共同討論有關(guān)防溺水的安全知識。
師總結(jié)：當(dāng)沒有大人在自己身邊的時候，小朋友們不能獨自到有很多水的地方玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要記得大聲的叫救命，不然你就會像小貓一樣掉到水里。
請小朋友說一說"如果不小心掉到水里了，你會怎么做。"
故事：《小貓落水》
夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙著做飯，小貓趁著爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來，他跑啊跑啊，來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，里面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水里，他多么想捉一條小魚啊，可是正當(dāng)他再一次將手伸到小河里時，他的腳下一滑，不好小貓掉到水里了。小貓在水里拼命掙扎，大喊"救命"，恰巧小鴨子走過來，聽見小貓的呼救，急忙跳到水里，將小貓救上來了。小貓再也不敢自己到水邊去玩了。
防溺水一等獎手抄報篇五
>小學(xué)生防溺水作文
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。
陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的.想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧！
人們正當(dāng)想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎？是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。
為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！
防溺水一等獎手抄報篇六
生命似花，綻放出生命的活力;生命如歌，唱響著生命的意義;生命像畫，描繪出生命的精彩。生命是一條小溪，來自雪山或地下涌泉，蜿蜒流淌于崇山峻嶺、草原峽谷之中，歡叫著、跳躍著奔向蔚藍色的大海;生命是一束流動的光，盡情地、熾熱地燃燒著自己，裝點著蒼穹，最后以能量的形式融合于其他物體之中;生命是一條羊腸小道，在雜草叢生中繞過荊棘，在礫石陡坡上繞過陷坑，蜿蜒曲折于青山之中。雖然水是生命之源，但卻蘊藏了無盡的危險，輕而易舉地奪走了寶貴的生命!
又是一個炎炎夏日火球般的太陽炙熱著大地，熱浪滾滾，逼得人們紛亂地尋找清涼地，哪怕是一小會兒，或者是一絲一毫，都足以給酷熱難耐的人們帶來分外的喜悅。遠處悠悠的小河里，三個正在享受清涼的男孩兒，各個都像魚兒般跳躍著。一個略顯瘦弱的男孩稍不注意，突然從水面上消失了，另外兩個男孩得意地大笑，還直喊著“別鬧了，別鬧了，快上來!
”捉迷藏的游戲還在進行著，他們絲毫未感覺到河底那個同伴的掙扎。游戲雖好玩，可都有結(jié)束的一刻。慌亂的兩個人在水里撲騰了一會，終究未能挽救同伴，無力回天，他們匆匆忙忙挾帶著自己的衣物，離開了小河。靜靜的小河再一次回歸平靜，悠悠地流淌著。從慌亂中驚醒的孩們不敢將事情真相告訴父母，他們惴惴不安的等待著真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母沒有等到孩子的歸來，傷心地到公安局報警，然后等待結(jié)果。
全國各地發(fā)生的溺水事件數(shù)不勝數(shù)。如果游泳前多一份防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡樂，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我要提倡同學(xué)們：
一、不私自或結(jié)伴，無大人帶領(lǐng)的情況下到水池，河塘，水庫，蓄水池等危險地帶嬉戲，游泳。
二、一定要在家人陪伴的前提下，到正規(guī)安全的游泳池游泳。
三、生病、情緒欠佳、喝酒后、過餓或過飽情況下不要輕易下水。
四、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，不能實施手拉手救援，應(yīng)大聲呼救，在確保自身安全的情況下救援落水者。
生命是寶貴的，生命只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，不像草原般周而復(fù)始，也不像作業(yè)能改過自新。我們應(yīng)養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣，讓生命之花永遠綻放!
防溺水一等獎手抄報篇七
1.你像魚兒那般在水中自由以，請你預(yù)防溺水！生命至高無上，學(xué)生安全第一！為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
2.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
3.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
4.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
5.生命只有一次，安全伴君一生。
6.生命只有一次，溺水只差一念。
7.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
8.不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。
9.為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
10.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
11.珍愛生命！不要一人下水游泳。
12.江河無情，生命無價！珍愛生命，預(yù)防溺水！強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
13.珍愛生命，堅決不下水游泳；生命第一，預(yù)防溺水；關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
14.此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
15.加強安全教育，建設(shè)平安校園。
16.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
17.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
18.生命只有一次，杜絕私自游泳。
19.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。
20.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.增強防溺意識，綻放生命光芒！
22.不為一絲清涼，丟了一生性命。
23.水中非天堂，涉水請慎重。
24.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
25.如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
26.自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
27.防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
28.珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
29.水中有危險，下水請三思。
30.請不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。
31.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
32.游泳有樂趣，生命最可貴。
33.請不要讓江河成為你最后的家！
34.珍愛生命，預(yù)防溺水！
35.敬畏自然，珍愛生命。
36.生命至高無上，學(xué)生安全第一！
37.泳者水中游，安全心中留。
38.泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
39.愛惜生命，請勿戲水。
40.泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險來。
防溺水一等獎手抄報篇八
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
1.游泳前一定要做好暖身熱身運動。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。
4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
5.腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳時安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3.要是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
1.若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進水怎么辦?
由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
六、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
1.飯后、飲酒不宜游泳。
2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4.雷雨的天候不宜游泳。
5.水溫太低、太涼不宜游泳。
6.游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7.不要隨興下水，特別是野外。
8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9.不明水域不要游泳、跳水。
10.水淺、人多不可跳水。
11.要在有救生員及合格場所游泳。
12.下水前先做暖身運動。
13.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
八、如何預(yù)防溺水
游泳運動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
九、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。每年進入春季、暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前的2015年4月5日下午，廣東汕頭潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中，后父母、兄妹、親戚施救，由于不識水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人間悲劇的.發(fā)生。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
防溺水一等獎手抄報篇九
“江河池雖美，玩耍戲水易命喪。不擅自和同學(xué)結(jié)伴在河上?！痹谘谉岬南奶煳覀冇小拔宀粶省?，不準私自在河邊戲耍;不準在池邊洗碗、腳、手;不準盲目下河救人;不準和同學(xué)結(jié)伴游泳;不準在無監(jiān)護人情況下就到水中游泳;不準在不熟悉的水域中游泳。
現(xiàn)在一年中至少有幾千名人類因不慎溺水，使自己喪命，還讓父母傷心白費了養(yǎng)你這么大的心血。所以為了不讓父母傷心難過，我們要珍愛生命，遠離溺水，謹防溺水。
我知道有些人可能覺得自己會游泳，不會溺水，但有一個小男生，他也是這么想的，可最后還是溺水身亡了。
以前他放完學(xué)，瞞著老師瞞著家長一個人去河邊玩。他的同學(xué)勸他不要去，可他就不聽，覺得自己會游泳不需要人陪，執(zhí)意要去。到了地方，他馬上跳入水中。游了許久他覺得腳有點抽筋，他去摸，又動不了了，知道被什么東西給纏住了。他十分慌忙。馬上掙扎。當(dāng)他意識到要大聲呼喊時，水已經(jīng)把他吞沒了。過了十多分鐘小男孩兒的父母得到男孩兒同學(xué)的消息時，急忙叫上救護車?？上б呀?jīng)來不及了那位小男生已經(jīng)身亡了父母痛哭起來。
所以不要以為自己懂點游泳知識和游泳就私自下河游泳，不要讓父母傷心所以珍愛生命，謹防溺水，遠離溺水!
防溺水一等獎手抄報篇十
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳;
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
4、不準到不熟悉的水域游泳;
5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;
6、不準不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何預(yù)防?
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記!
兒童溺水防護8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
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防溺水一等獎手抄報篇十一
1、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
3、珍愛生命，堅決不下水游泳。
4、增強防溺意識，綻放生命光芒!
5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。
6、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
8、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
9、不要為一時涼快，而悔一生遺憾。
10、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。
12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
13、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的'階梯。
17、水中非天堂，涉水請慎重!
18、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
19、生命第一，預(yù)防溺水。
20、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
21、珍愛生命，遠離溺水。
22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
23、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
24、水是生命之源，請遠離水源地。
25、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
26、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
27、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
30、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!
31、嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
32、 多一次水中嬉戲，多一次安全隱患。
33、生命只有一次，請珍愛生命。
34、江河無情，生命無價!
35、珍愛生命，預(yù)防溺水!
36、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
37、為了遠離危險，請勿到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
38、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
39、生命只有一次，安全伴君終生。
40、請勿到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
防溺水一等獎手抄報篇十二
夏季，天氣熱，伴隨而來是許多潛在的危險，比如溺水！
二、防溺水教育
小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認為應(yīng)做到以下幾點：
（一）、老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
（3）我們是未成年人，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品
本學(xué)期××學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這一個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這一個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
（三）、說一說
說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
三、小結(jié)：
（1）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？
（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，期望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水一等獎手抄報篇十三
1.切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
2.珍愛生命！不要一人下水游泳；
3.不要與同齡伙伴下水游泳；
4.不要無父母陪伴下水游泳；
5.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
6.花樣年華，別為溺水停下！
7.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！
8.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
9.游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！
10.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！
11.清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。
12.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
13.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水！
14.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命
15.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！
16.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
17.強化安全教育，溺水事件發(fā)生；水命之源，請遠離水源地。
18.你像魚兒那般在水中自由以，請你預(yù)防溺水！生命至高無上，學(xué)生安全第一！為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
19.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
20.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
21.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
22.生命只有一次，安全伴君一生。
23.生命只有一次，溺水只差一念。
24.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
25.不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。
26.為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
27.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
28.珍愛生命！不要一人下水游泳。
29.江河無情，生命無價！珍愛生命，預(yù)防溺水！強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
30.珍愛生命，堅決不下水游泳；生命第一，預(yù)防溺水；關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
31.此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
32.加強安全教育，建設(shè)平安校園。
33.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
34.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
35.生命只有一次，杜絕私自游泳。
36.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。
37.依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
38.不要與同齡伙伴下水游泳。
39.為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
40.不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。
防溺水一等獎手抄報篇一
水是生命之源，在炎熱的暑假里，我們大家都想要在水里泡著，感受生命之源帶給我們的涼爽。然而福禍相依，哪怕是我們稱之為“生命之源”的水，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時，讓我們“命喪黃泉”。
如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對于身處暑假的我們來說，首要可以做的就是懂得生命的寶貴，懂得如何防溺水，懂得如何去保護自己的生命安全。生命是寶貴的，這是我們的母親十月懷胎哺育出來的生命，也是在這個世界上獨一無二的生命，我們在任何時候都要將生命安全放在第一位，而在我們炎熱的暑假里，尤其要在游泳的時候把生命安全放在第一位?？崾钍强梢酝ㄟ^許多方式改善的，不一定非要選擇去游泳，但我們也都明白，下水游泳是最解暑的一種方式，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準備。如果我們是沒有會游泳的大人陪同著去游泳，我想大家就還是不要去了，哪怕是你會游泳，萬一你在游泳的時候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因，沒辦法繼續(xù)浮上水面，那縱使你在水里如何撲騰，你也會被水給淹沒，被水給吞噬。
如果我們身邊沒有游泳池，我想大家也還是不要去游泳了，哪怕你有著會游泳的大人帶著你去游泳，你們也沒法預(yù)料碩大的水庫或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生，萬一真有什么情況發(fā)生，大家也一定會發(fā)生溺水事件的。
當(dāng)然，防溺水最好的方式是不要下水游泳，但這是不切實際的辦法，我們唯有在游泳之前選好地方，得到家長的陪同，去到安全的游泳池游泳，這才可以確保我們的.生命安全不會出現(xiàn)問題。想要游泳的我們，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命，寶貴著呢!
看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學(xué)生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水?；蛘呤潜持依锏拇笕耍Y(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
防溺水一等獎手抄報篇二
預(yù)防溺水一等獎手抄報內(nèi)容怎么寫?預(yù)防溺水是學(xué)生的一大學(xué)習(xí)重點，這關(guān)乎學(xué)生的健康成長。下面是小編給大家?guī)淼念A(yù)防溺水一等獎手抄報內(nèi)容文字，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
防溺水六不準：
1、不準私自下水游泳
夏季馬上就要到來，大家一定要時刻保持警惕，不要自己一個人獨自下水游泳，這種行為是非常危險的，如果出現(xiàn)意外無法及時得到救援。
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳
在放學(xué)回家的路上，千萬不要與同學(xué)私自結(jié)伴一起去游泳，為了自己的生命安全也為了他人的生命安全。
3、不準在沒有家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳
在沒有家長或者老師的帶領(lǐng)下不準去游泳，家長和老師作為成年人有著監(jiān)護的義務(wù)，跟著大人一起去游泳更加安全。
4、不準去沒有安全設(shè)施或者無救援人員的水域游泳
夏季游泳一定要選擇有安全設(shè)施或者有救援人員的場所進行，如果出現(xiàn)意外，可以及時借助安全設(shè)施施救或者求助救援人員。
5、不準去不熟悉的水域游泳
對于一些并不熟悉的水域，一定要遠離，不要為了一時的`沖動而付出生命的代價，水下環(huán)境復(fù)雜，在不熟悉的水域游泳很容易出現(xiàn)意外。
6、不準盲目下水施救
在與朋友一起游泳的過程中如果出現(xiàn)意外，千萬不要盲目下水施救，要盡快求助大人或者救援人員，大聲呼救。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
6、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8、不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
原則：采取一切可行的方法，把頭間斷性露出水面，進行換氣。
(一)不會游泳的人溺水了，怎么自救?
1、盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救;
2、如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面;
3、如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來;
4、換氣時，呼吸要淺，吸氣要深;
5、有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
對于不會游泳的人來說，發(fā)生溺水這種突發(fā)狀況，任何漂浮技術(shù)都是蒼白無力的，基本會瞬間陷入大腦一片空白、在水里瞎撲騰的狀態(tài)。
如果在下沉的過程中碰到水底像石頭一類的東西，請用力蹬，讓自己重新回到淺水區(qū)或浮出水面。
注意事項：對于不會游泳的人來說，最好的溺水自救在于提前預(yù)防!
(二)會游泳的人溺水了，怎么自救?
1、手腳抽筋了
如果是腿抽筋了，在可以堅持的情況下，盡快游到岸邊;或者抓住附近的漂浮物。
要是已經(jīng)沒有辦法繼續(xù)游了，深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直，腳再努力往外踹出去，盡量讓腿蹬直(雖然不太可能)，一直用力，直到抽筋慢慢緩解。
如果是手臂抽筋了(一般都是手指)，馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。此時可以選擇仰面漂在水上。
2、被水草等纏住了
不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，這樣可能只會讓水草纏得更緊。
看看周圍有沒有可以抓的東西，如果有，抓住它，讓身體能浮出水面。在附近有人的情況下，盡早求助。
如果沒有人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中，解開纏在腿腳上的水草，然后趕緊出來。
注意事項：會游泳的人發(fā)生溺水，一般都是因為抽筋了或是被水草等纏繞，但因為懂一些水性，意外發(fā)生時，往往能暫時浮在水面上。這時如果周圍有人，一定要大聲呼救，不要大意，同時針對具體原因自救。
如果發(fā)生了抽筋，在首次發(fā)作之后，同一部位可能會再次發(fā)作，因此在抽筋緩解或消除后，最好不要選擇繼續(xù)游泳，而是直接上岸，做做按摩和熱敷。
防溺水一等獎手抄報篇三
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
l、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物件來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以最少體力而在水中維持最長時間。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
6、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回岸邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。
7、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可貿(mào)然下水施救。
防溺水一等獎手抄報篇四
1、通過故事，初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容。
2、知道當(dāng)自己得到別人的幫助時，要學(xué)會感激別人。
3、加強幼兒的安全意識。
4、探、索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
5、遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的事。
故事《小貓落水》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖
一、師幼談話進入本次活動的主題。
師："小朋友們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？（夏季），天氣是熱的還是冷的呢？（熱的），那天氣一熱你們想干什么呢？（幼兒自由回答）
師："有一只小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就……（教師停下，讓幼兒自己猜測。），聽完接下來的故事，你們就知道它怎么樣了。
二、教師出示小貓圖片，講述故事《小貓落水》。
教師講述故事，引導(dǎo)幼兒仔細傾聽故事。
師：小貓很怕熱，它去干什么了？（幼兒回答）教師小結(jié)：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河里抓魚了。
師：小貓為什么會落水呢？（幼兒回答）教師小結(jié)：它在抓魚的時候，腳一滑不小心掉了下去。
師："小貓落水后是誰救了它？（幼兒回答）如果沒有人救它會怎么樣？（幼兒回答）教師小結(jié)：是小鴨子救了它，如果沒有小鴨子小貓就淹死了。
師："如果你是小貓，小鴨子救了你你會怎么對小鴨子說呢？怎么做才能不掉到水里面呢？"教師引導(dǎo)幼兒回答問題，初步了解當(dāng)自己得到別人幫助的時候，要學(xué)會感謝別人。
三、師幼共同討論有關(guān)防溺水的安全知識。
師總結(jié)：當(dāng)沒有大人在自己身邊的時候，小朋友們不能獨自到有很多水的地方玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要記得大聲的叫救命，不然你就會像小貓一樣掉到水里。
請小朋友說一說"如果不小心掉到水里了，你會怎么做。"
故事：《小貓落水》
夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙著做飯，小貓趁著爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來，他跑啊跑啊，來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，里面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水里，他多么想捉一條小魚啊，可是正當(dāng)他再一次將手伸到小河里時，他的腳下一滑，不好小貓掉到水里了。小貓在水里拼命掙扎，大喊"救命"，恰巧小鴨子走過來，聽見小貓的呼救，急忙跳到水里，將小貓救上來了。小貓再也不敢自己到水邊去玩了。
防溺水一等獎手抄報篇五
>小學(xué)生防溺水作文
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。
陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的.想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧！
人們正當(dāng)想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎？是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。
為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！
防溺水一等獎手抄報篇六
生命似花，綻放出生命的活力;生命如歌，唱響著生命的意義;生命像畫，描繪出生命的精彩。生命是一條小溪，來自雪山或地下涌泉，蜿蜒流淌于崇山峻嶺、草原峽谷之中，歡叫著、跳躍著奔向蔚藍色的大海;生命是一束流動的光，盡情地、熾熱地燃燒著自己，裝點著蒼穹，最后以能量的形式融合于其他物體之中;生命是一條羊腸小道，在雜草叢生中繞過荊棘，在礫石陡坡上繞過陷坑，蜿蜒曲折于青山之中。雖然水是生命之源，但卻蘊藏了無盡的危險，輕而易舉地奪走了寶貴的生命!
又是一個炎炎夏日火球般的太陽炙熱著大地，熱浪滾滾，逼得人們紛亂地尋找清涼地，哪怕是一小會兒，或者是一絲一毫，都足以給酷熱難耐的人們帶來分外的喜悅。遠處悠悠的小河里，三個正在享受清涼的男孩兒，各個都像魚兒般跳躍著。一個略顯瘦弱的男孩稍不注意，突然從水面上消失了，另外兩個男孩得意地大笑，還直喊著“別鬧了，別鬧了，快上來!
”捉迷藏的游戲還在進行著，他們絲毫未感覺到河底那個同伴的掙扎。游戲雖好玩，可都有結(jié)束的一刻。慌亂的兩個人在水里撲騰了一會，終究未能挽救同伴，無力回天，他們匆匆忙忙挾帶著自己的衣物，離開了小河。靜靜的小河再一次回歸平靜，悠悠地流淌著。從慌亂中驚醒的孩們不敢將事情真相告訴父母，他們惴惴不安的等待著真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母沒有等到孩子的歸來，傷心地到公安局報警，然后等待結(jié)果。
全國各地發(fā)生的溺水事件數(shù)不勝數(shù)。如果游泳前多一份防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡樂，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我要提倡同學(xué)們：
一、不私自或結(jié)伴，無大人帶領(lǐng)的情況下到水池，河塘，水庫，蓄水池等危險地帶嬉戲，游泳。
二、一定要在家人陪伴的前提下，到正規(guī)安全的游泳池游泳。
三、生病、情緒欠佳、喝酒后、過餓或過飽情況下不要輕易下水。
四、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，不能實施手拉手救援，應(yīng)大聲呼救，在確保自身安全的情況下救援落水者。
生命是寶貴的，生命只有一次，它不像財富能失而復(fù)得，不像草原般周而復(fù)始，也不像作業(yè)能改過自新。我們應(yīng)養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣，讓生命之花永遠綻放!
防溺水一等獎手抄報篇七
1.你像魚兒那般在水中自由以，請你預(yù)防溺水！生命至高無上，學(xué)生安全第一！為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
2.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
3.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
4.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
5.生命只有一次，安全伴君一生。
6.生命只有一次，溺水只差一念。
7.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
8.不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。
9.為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
10.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
11.珍愛生命！不要一人下水游泳。
12.江河無情，生命無價！珍愛生命，預(yù)防溺水！強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
13.珍愛生命，堅決不下水游泳；生命第一，預(yù)防溺水；關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
14.此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
15.加強安全教育，建設(shè)平安校園。
16.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
17.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
18.生命只有一次，杜絕私自游泳。
19.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。
20.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.增強防溺意識，綻放生命光芒！
22.不為一絲清涼，丟了一生性命。
23.水中非天堂，涉水請慎重。
24.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
25.如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
26.自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
27.防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
28.珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
29.水中有危險，下水請三思。
30.請不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。
31.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
32.游泳有樂趣，生命最可貴。
33.請不要讓江河成為你最后的家！
34.珍愛生命，預(yù)防溺水！
35.敬畏自然，珍愛生命。
36.生命至高無上，學(xué)生安全第一！
37.泳者水中游，安全心中留。
38.泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
39.愛惜生命，請勿戲水。
40.泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險來。
防溺水一等獎手抄報篇八
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀察游泳處環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
1.游泳前一定要做好暖身熱身運動。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。
4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
5.腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳時安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3.要是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
1.若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進水怎么辦?
由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
六、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
1.飯后、飲酒不宜游泳。
2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4.雷雨的天候不宜游泳。
5.水溫太低、太涼不宜游泳。
6.游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7.不要隨興下水，特別是野外。
8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9.不明水域不要游泳、跳水。
10.水淺、人多不可跳水。
11.要在有救生員及合格場所游泳。
12.下水前先做暖身運動。
13.下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
八、如何預(yù)防溺水
游泳運動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
九、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。每年進入春季、暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前的2015年4月5日下午，廣東汕頭潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中，后父母、兄妹、親戚施救，由于不識水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人間悲劇的.發(fā)生。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
防溺水一等獎手抄報篇九
“江河池雖美，玩耍戲水易命喪。不擅自和同學(xué)結(jié)伴在河上?！痹谘谉岬南奶煳覀冇小拔宀粶省?，不準私自在河邊戲耍;不準在池邊洗碗、腳、手;不準盲目下河救人;不準和同學(xué)結(jié)伴游泳;不準在無監(jiān)護人情況下就到水中游泳;不準在不熟悉的水域中游泳。
現(xiàn)在一年中至少有幾千名人類因不慎溺水，使自己喪命，還讓父母傷心白費了養(yǎng)你這么大的心血。所以為了不讓父母傷心難過，我們要珍愛生命，遠離溺水，謹防溺水。
我知道有些人可能覺得自己會游泳，不會溺水，但有一個小男生，他也是這么想的，可最后還是溺水身亡了。
以前他放完學(xué)，瞞著老師瞞著家長一個人去河邊玩。他的同學(xué)勸他不要去，可他就不聽，覺得自己會游泳不需要人陪，執(zhí)意要去。到了地方，他馬上跳入水中。游了許久他覺得腳有點抽筋，他去摸，又動不了了，知道被什么東西給纏住了。他十分慌忙。馬上掙扎。當(dāng)他意識到要大聲呼喊時，水已經(jīng)把他吞沒了。過了十多分鐘小男孩兒的父母得到男孩兒同學(xué)的消息時，急忙叫上救護車?？上б呀?jīng)來不及了那位小男生已經(jīng)身亡了父母痛哭起來。
所以不要以為自己懂點游泳知識和游泳就私自下河游泳，不要讓父母傷心所以珍愛生命，謹防溺水，遠離溺水!
防溺水一等獎手抄報篇十
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳;
2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
4、不準到不熟悉的水域游泳;
5、不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;
6、不準不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何預(yù)防?
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記!
兒童溺水防護8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
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防溺水一等獎手抄報篇十一
1、珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
3、珍愛生命，堅決不下水游泳。
4、增強防溺意識，綻放生命光芒!
5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。
6、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水!
8、生命至高無上，學(xué)生安全第一!
9、不要為一時涼快，而悔一生遺憾。
10、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。
12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
13、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的'階梯。
17、水中非天堂，涉水請慎重!
18、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
19、生命第一，預(yù)防溺水。
20、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
21、珍愛生命，遠離溺水。
22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
23、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
24、水是生命之源，請遠離水源地。
25、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
26、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
27、加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
29、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
30、預(yù)防溺水，人人有責(zé)!
31、嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
32、 多一次水中嬉戲，多一次安全隱患。
33、生命只有一次，請珍愛生命。
34、江河無情，生命無價!
35、珍愛生命，預(yù)防溺水!
36、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
37、為了遠離危險，請勿到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
38、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
39、生命只有一次，安全伴君終生。
40、請勿到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
防溺水一等獎手抄報篇十二
夏季，天氣熱，伴隨而來是許多潛在的危險，比如溺水！
二、防溺水教育
小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認為應(yīng)做到以下幾點：
（一）、老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
（3）我們是未成年人，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品
本學(xué)期××學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這一個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這一個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
（三）、說一說
說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
三、小結(jié)：
（1）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么？
（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，期望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水一等獎手抄報篇十三
1.切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
2.珍愛生命！不要一人下水游泳；
3.不要與同齡伙伴下水游泳；
4.不要無父母陪伴下水游泳；
5.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
6.花樣年華，別為溺水停下！
7.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！
8.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
9.游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！
10.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！
11.清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。
12.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
13.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水！
14.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命
15.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！
16.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
17.強化安全教育，溺水事件發(fā)生；水命之源，請遠離水源地。
18.你像魚兒那般在水中自由以，請你預(yù)防溺水！生命至高無上，學(xué)生安全第一！為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
19.珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。
20.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。
21.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
22.生命只有一次，安全伴君一生。
23.生命只有一次，溺水只差一念。
24.切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
25.不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。
26.為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
27.預(yù)防溺水，人人有責(zé)！嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
28.珍愛生命！不要一人下水游泳。
29.江河無情，生命無價！珍愛生命，預(yù)防溺水！強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
30.珍愛生命，堅決不下水游泳；生命第一，預(yù)防溺水；關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
31.此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
32.加強安全教育，建設(shè)平安校園。
33.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
34.注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
35.生命只有一次，杜絕私自游泳。
36.珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。
37.依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
38.不要與同齡伙伴下水游泳。
39.為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
40.不要無爸爸媽媽伴隨下水游泳。