心得體會是對所做所學(xué)的一種總結(jié)和反思，對個(gè)人的成長和進(jìn)步有著重要的意義。寫心得體會時(shí)，要注意把握好結(jié)構(gòu)和層次，使文章有條理和邏輯性。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解總結(jié)的寫作風(fēng)格和表達(dá)方法。
通過足球課心得體會篇一
“五個(gè)。三班加油！五個(gè)。加油，三班……”操場上有哭聲。原來是我們五班。三班和五班。一班正在進(jìn)行一場激烈的足球比賽。看，場上所有的運(yùn)動(dòng)員都充滿了活力，多開心??！
比賽一開始，我們班給了五個(gè)。一班來了個(gè)“決斗”。我看見足球在運(yùn)動(dòng)員腳下調(diào)皮地跑來跑去。突然，足球傳到了我們班孫林的腳下。孫林趁機(jī)拿球，從左向右躲閃，閃過后衛(wèi)，沖向?qū)Ψ角蜷T，用力一踢，只聽砰的一聲，球進(jìn)了！歡呼聲和尖叫聲響徹校園，我們勝利了，仿佛贏得了一場戰(zhàn)斗。
賽場上，運(yùn)動(dòng)員腳下有風(fēng)，相互追逐。雖然他們跑得汗流浹背，但誰也不甘示弱。由于門將喬的疏忽，對方也進(jìn)了一球，現(xiàn)在比分是1: 1平。我一直在心里安慰自己：畫畫還不錯(cuò)！但是我們班是渴望勝利的，場上的歡呼聲是一個(gè)接一個(gè)高潮。
突然，對方球員把球拿到我們的禁區(qū)，抬起腳怒射，球像離弦的劍一樣飛向我們的球門。哎呀！我心里咯噔一下：喬，你一定要抓住它！只見喬輕如燕，找到球落地的地方，抱住，終于接住。我們長舒了一口氣。但不知什么原因，喬余浩一松手，球就從地上彈了起來，直奔球門，投出了自己的“烏龍”，全場頓時(shí)目瞪口呆。其他觀眾看到評分表上一個(gè)大大的“2”，歡呼雀躍。我們不甘示弱，盡力為運(yùn)動(dòng)員加油。
比賽還在繼續(xù)，我們的運(yùn)動(dòng)員都很冷靜，互相配合?，F(xiàn)在球已經(jīng)到了關(guān)瑤腳下，我看到關(guān)瑤在倒蹬。一幕踢——?jiǎng)“l(fā)生了。球沒動(dòng)，但是關(guān)瑤的鞋子飛了出去。場下觀眾似乎都笑了，場上凝重的氣氛活躍起來。
比分一直僵持不下，我們著急了。如果我們再不得分，我們肯定會輸。突然，班里一個(gè)同學(xué)急著向老師匯報(bào)：“嚴(yán)琦好像扭傷了腳?！碑吘?，閻志是我們足球隊(duì)的“得力將軍”。如果他因?yàn)槭軅惶鎿Q下場怎么辦？但是，我們的擔(dān)心是多余的。我看到閻志忍受著疼痛，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝，對方只防御攻擊。我們知道這是他們故意浪費(fèi)時(shí)間的戰(zhàn)術(shù)——。我看到的時(shí)候，離結(jié)束還有不到5分鐘！我在心里默默祈禱：再進(jìn)一球，平局！這時(shí)，球到了閻志的腳下，他輕輕地把球向前拋，滑過對方的攔網(wǎng)，盯著機(jī)會。他憤怒的跳起來射門，球直接打中了對方球門！我們立刻站了起來，暗自慶幸：閻志的球真是一個(gè)“準(zhǔn)時(shí)制球”！
比賽結(jié)束，結(jié)果是2: 2。雖然我們班沒有打敗一班，只是平局，但是友情第一，比賽第二，最重要的是，我們盡力了。
這真是一場精彩的足球比賽！
通過足球課心得體會篇二
20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西 師范學(xué)院教授耿就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次，感受最大是耿教授和李志指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的足球場上，他們通過足球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。一會兒是足球球性練習(xí)，一會兒是足球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們在運(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
另外，耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。 通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的教練員，要持之以恒。二要對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識和理論!
通過足球課心得體會篇三
“各位觀眾，各位觀眾，現(xiàn)在是七月十九日，星期六，現(xiàn)在是兩點(diǎn)三十分。在這個(gè)晴空萬里的日子里，日壇小學(xué)和新東方小學(xué)將在北京體育館里舉行一場足球賽。我是這場足球賽的解說員，如果你剛剛打開電視，那么你千萬別錯(cuò)過這場精彩的球賽?！?BR> 比賽開始了，現(xiàn)在球控制在日壇球隊(duì)隊(duì)長的腳下，只見他從右路突破，閃過一個(gè)又一個(gè)新東方球隊(duì)的防守隊(duì)員，突破了三道防線，這時(shí)日壇球隊(duì)的啦啦隊(duì)喊起了口號“日壇必勝，日壇必勝!”東方球隊(duì)的啦啦隊(duì)也不甘落后，喊起了口號“東方加油!東方加油!”現(xiàn)在，比賽越來越激烈了，只見日壇球隊(duì)隊(duì)長一個(gè)急停，將球傳向禁區(qū)內(nèi)的4號同伴，4號球員將球用胸部一停，未等球落下，用腳將球輕輕一挑，閃過守門員的十指關(guān)，球進(jìn)了!在場的日壇小學(xué)齊聲歡呼起來?！艾F(xiàn)在比分1比0，日壇球隊(duì)暫時(shí)領(lǐng)先?！?BR> 現(xiàn)在東方球隊(duì)一名隊(duì)員將球帶過中場，他的球技好像不那么熟練，速度也稍微慢了一點(diǎn)，所以在他將球剛剛將球帶過中場時(shí)，就被日壇球隊(duì)的5號球員用鏟球搶走了。東方隊(duì)員氣極敗壞，他們蜂擁而上，把那個(gè)球員圍得水泄不通，可5號隊(duì)員顯得很鎮(zhèn)定，只見他先將球顛起，又踢了出去，球不偏不倚傳到7號隊(duì)員所在的位置，7號隊(duì)員帶球過人，一個(gè)大腳傳球，把球傳給了距離東方球隊(duì)球門不遠(yuǎn)處的隊(duì)長，只見球還在半空時(shí)，隊(duì)長來了一個(gè)“倒掛金鉤”，把球射進(jìn)球門里。“嘟嘟，嘟嘟”。就在這時(shí)，裁判吹起了哨聲，上半場比賽就此結(jié)束了，現(xiàn)在比分是2比0。
下半場比賽開始了，球依然控制在日壇球隊(duì)隊(duì)長的腳下，他那行云流水般的球技很快閃過東方球隊(duì)的許多隊(duì)員。這時(shí)，東方球隊(duì)的隊(duì)長迎面沖過來，在他快要碰到球的時(shí)候，日壇球隊(duì)的隊(duì)長輕輕地帶球一閃身，躲過了此次進(jìn)攻，這時(shí)，守門員也按耐不住，他沖出了禁區(qū)，想搶到球，日壇球隊(duì)的隊(duì)長一看：機(jī)會來了!他虛晃一招，把球傳給了距球門不遠(yuǎn)的8號隊(duì)員，那個(gè)隊(duì)員一腳抽射，球又進(jìn)了!
“現(xiàn)在比分三比零，看來，東方小學(xué)幾乎不可能將比分追平了，因?yàn)?，這兩支球隊(duì)的懸殊實(shí)在太大了!”我說。接下來，日壇小學(xué)又以刁鉆古怪的方式進(jìn)了兩個(gè)球，就在日壇小學(xué)的啦啦隊(duì)歡呼的時(shí)候，裁判吹起了哨聲，比賽結(jié)束了。
東方隊(duì)的隊(duì)員再也不敢吹噓自己有多厲害了，因?yàn)?，他們和日壇?duì)的隊(duì)員差得實(shí)在太多了!
通過足球課心得體會篇四
天氣熱，擋不住足球指導(dǎo)員講師的熱心指導(dǎo);揮汗如雨，氣喘噓噓擋不住足球指導(dǎo)員們學(xué)習(xí)和練習(xí)的熱情。這是今年校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)過程中，老師和學(xué)員們真實(shí)的學(xué)習(xí)場景。
濟(jì)南市校園足球辦公室領(lǐng)導(dǎo)以培養(yǎng)和提高濟(jì)南市校園足球指導(dǎo)員的水平為己任，拿出大量的經(jīng)費(fèi)，抽出時(shí)間組織我們足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我們這些基層的足球指導(dǎo)員倍感鼓舞，讓我們看到了校園辦為濟(jì)南市足球水平的提高做出的貢獻(xiàn)，也讓我們從心底里萌發(fā)出“好好干好工作”的決心。
說起本次培訓(xùn)的收獲，第一應(yīng)該是李東老師的格子足球訓(xùn)練。在沒有聽到格子足球訓(xùn)練的時(shí)候，我只是在德國足球技術(shù)訓(xùn)練的光盤里見過，但是，光盤里面訓(xùn)練的球員人數(shù)多在10人左右，沒有引起我的足夠重視，也沒有引入我的足球訓(xùn)練和課堂教學(xué)中去?，F(xiàn)在，親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓(xùn)練方法，讓我茅塞頓開，原來這些小小的格子威力有這么大，能有這么多的變化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太豐富了!再變化還要多，讓我太開眼界了。今天是星期一，第三節(jié)課是3、1班體育課，這個(gè)班有40人，我在我校僅有的一個(gè)籃球場上擺上了格子，把全班同學(xué)都放在了里面玩3打1，同學(xué)們玩得可高興了、可歡了，大家都有了練習(xí)的機(jī)會，太高興了。
第二個(gè)收獲是李東老師講的青少年足球訓(xùn)練的四個(gè)要點(diǎn)：練技術(shù)、速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)和柔韌性。這太重要了，為我們指導(dǎo)員指出了訓(xùn)練的方法和方向。過去，我太偏重于技術(shù)和速度的練習(xí)，忽視了爆發(fā)力和協(xié)調(diào)柔韌性的練習(xí)，結(jié)果是學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，這全怪我當(dāng)老師的不明白，現(xiàn)在好了，有了明確的方向和指引。
感謝校園辦的領(lǐng)導(dǎo)為我們提供培訓(xùn)的機(jī)會，我一定將學(xué)習(xí)到的東西用于足球訓(xùn)練當(dāng)中去，提高我校足球運(yùn)動(dòng)員整體水平，提高全校學(xué)生的足球水平。
通過足球課心得體會篇五
20xx年1月4日—20xx年1月6日，為期三天的五人制足球培訓(xùn)順利結(jié)束了，杭州之行培訓(xùn)讓我難忘，首先是省廳領(lǐng)導(dǎo)對于目前浙江足球的重視，另外，面對當(dāng)下中國足球現(xiàn)狀的一些思考，我們一線人員來到這里。
校園五人制足球發(fā)展前景的一種思考，我想，這也可能是中國足球突破瓶頸的一種渠道，我們總是埋怨當(dāng)下體制上的一些問題，中國足球怎么拉！應(yīng)該來說是一種讓全體國人都心痛不已的事兒，但是，我們相信，會在一代代人的共同努力下，我們一定會慢慢改變的，現(xiàn)在不可以馬上顯現(xiàn)出來效果，用李敬老師的話，三年之后看成效！
本次，我們培訓(xùn)三天學(xué)習(xí)，學(xué)員女性是寥寥無幾，對于我這個(gè)門外漢，僅僅是因?yàn)?，小時(shí)候遺憾足球夢，所以，特地抓住這次機(jī)會，我是過來惡補(bǔ)學(xué)習(xí)了一趟，應(yīng)該來說收獲還是良多的。從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，五人制足球的起源，五人制足球的基本原則、概念都深入了了解，特別對于五人制足球的規(guī)則，全新的我，努力惡補(bǔ)了一翻，記得，我當(dāng)年讀師范的時(shí)候，我們的足球老師，每天教會的是足球顛球小知識，傳球，射門等等皮毛知識，對于目前足球技術(shù)的更新速度，那真的是自嘆不如??！做自己喜歡的事兒，那是一份幸運(yùn)！
我非常珍惜每次學(xué)習(xí)的機(jī)會，另外，在近幾年的工作中，我也在尋找更高層次的突破，對于體育的熱愛，我想人的一種激情是不懈的。
面對新年第一天的工作，我但愿每天都有所突破，回收20xx年，我想那是考驗(yàn)內(nèi)心靈魂的一年，那是挑戰(zhàn)自我的一年，在這一年里，我們總是不懈的努力著。另外，校園足球培訓(xùn)下來，我的第一個(gè)感覺，行政部門，將體育局跟省教育局，這兩個(gè)性質(zhì)不同部門項(xiàng)目并未協(xié)商好，因此，這里面我感覺是有許多的不必要的重復(fù)與麻煩。假設(shè)，行政雙方調(diào)節(jié)到位的話，那我們的一線老師也就可以更加全心全意的為基層足球作出我們自己力所能及的事兒啦！
通過足球課心得體會篇六
這個(gè)學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會開始，足球被列為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動(dòng)作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼，著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊(duì)的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?BR> 首先，足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長途奔跑，確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的`時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實(shí)際行動(dòng)去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運(yùn)動(dòng)員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過人動(dòng)作，高難度的射門動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同，跑動(dòng)本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因?yàn)橛?xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體對抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國人民的喜愛。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
通過足球課心得體會篇七
放學(xué)了，一場街頭足球賽也開始了。
今天對戰(zhàn)的雙方是杰明隊(duì)和露西隊(duì)，本杰明是杰明隊(duì)的守門員。一向很驕傲的他，用輕蔑的'眼神冷視對方，認(rèn)為今天的比賽自己已經(jīng)是勝券在握。
比賽開始了，前鋒立即沖上去，而本杰明則做起了他的“白日夢”，他以為對方的實(shí)力不堪一擊?？伤p敵了。正在這時(shí)，球飛了過來，也打破了他的幻想。本杰明縱身一躍，雖然將球緊緊抱在了懷里，摔下來時(shí)膝蓋卻磨破了。
比賽還在緊張的進(jìn)行，雙方的實(shí)力不相上下，本杰明不敢再輕敵。激烈的比賽吸引了很多路人，有許多小朋友，還有一個(gè)大個(gè)子叔叔。最后一場的時(shí)候，隊(duì)友犯規(guī)，被罰點(diǎn)球，這下麻煩可大了。因?yàn)榇藭r(shí)兩隊(duì)得分相同，這個(gè)球非常關(guān)鍵。觀眾們的心也一下子提到了嗓子眼：大個(gè)子叔叔握緊了拳頭，恨不得沖上去給他幫忙;小男孩緊緊抱著妹妹，生怕她上去搗亂;小女孩踮起腳尖，生怕錯(cuò)過了場上的任何一個(gè)動(dòng)作……只有場邊的那條狗什么都不關(guān)心，躺在地上睡大覺。
本杰明渾身是汗，喘著粗氣，膝蓋還受了傷。此時(shí)他眼里沒了蔑視，透著一股堅(jiān)定的信念。射門!球像子彈一樣飛過來，本杰明用全身的力氣擋住了那顆“子彈”，將它緊緊抱在懷中。觀眾們跳了起來。大個(gè)子叔叔對本杰明豎起了大拇指：“好久沒有看過這么精彩的球賽了!好樣的，孩子!世界杯你都可以去了!”
本杰明高興的回家，把球賽給爸爸媽媽講了一遍又一遍。
通過足球課心得體會篇八
我永遠(yuǎn)不會忘記昨天的足球比賽。
下午，我們社區(qū)的廣場上有很多孩子。所以，我們決定舉行一場足球比賽。我們隊(duì)都是四五級，另一隊(duì)六七級有三個(gè)。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始，我們隊(duì)先發(fā)球。守門員把球傳給了我。這時(shí)，一個(gè)六年級的高個(gè)子站在我面前，想把球搶走。我?guī)蛱S以躲避攻擊。就這樣，我用這個(gè)招數(shù)晃了一個(gè)又一個(gè)防守者。這時(shí)，他們五個(gè)人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的，沒門！我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前，假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我，我用力踢了它。這時(shí)，對方守門員醒了，但已經(jīng)來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運(yùn)的是，球不是很有力，被守門員接住了。守門員又把球傳給了我，但其他隊(duì)員迅速閃到了我面前，也把球帶走了，然后其中一個(gè)人旋轉(zhuǎn)起來，沖進(jìn)了球門。然后，他們用這一招把我們打得落花流水，毫無反抗。他們一下子提高了很多分?jǐn)?shù)。裁判清了清嗓子，吹了聲口哨，喊道：“上半場比賽結(jié)束，休息20分鐘！”休息時(shí)，我們開了個(gè)會，討論了一個(gè)對策。而對方只是悠閑的吃飯，真的很氣人。
下半場開始。我們進(jìn)攻很快，對方?jīng)]有任何反應(yīng)，我們進(jìn)攻很快，球進(jìn)了！然后我們不僅打破了他們的計(jì)劃，還在對策中用一些計(jì)劃得分?？偟膩碚f，分?jǐn)?shù)和我們的努力持平。在最后一刻，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來了。對方強(qiáng)攻，我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時(shí)，我大聲說：“不要放棄！”所有人都拼盡全力沖上去，陳浩以小的優(yōu)勢鏟球傳給了李思遠(yuǎn)。李思遠(yuǎn)像小猴子一樣靈巧地躲開了進(jìn)攻，然后把球傳給了我，我再次射門得分！這時(shí)，裁判宣布比賽結(jié)束。太好了。我們贏了。我們很開心，然后又摔倒了.
回到家，還是很開心。
通過足球課心得體會篇九
足球，作為一項(xiàng)全球性的體育運(yùn)動(dòng)，不僅在世界上享有廣泛的群眾基礎(chǔ)，更是體育界不可或缺的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我從小就熱愛足球，每當(dāng)看到球場上的球員們奔跑、拼搏的身影，我的內(nèi)心總是充滿了激情與活力。多年的足球訓(xùn)練，讓我在草地上感受到了不一樣的風(fēng)景，在這個(gè)過程中不僅提升了我的運(yùn)動(dòng)水平，更加磨礪了我的意志品質(zhì)。在足球的世界里，我學(xué)到了很多，在此分享一下我的足球心得與體會。
第二段：團(tuán)隊(duì)精神是一切的核心
在足球比賽中，團(tuán)隊(duì)的精神無疑是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，只有團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力，配合默契，才能有最佳的表現(xiàn)。球員之間需要相互配合，相互信任，這樣才能在比賽中打出最強(qiáng)的戰(zhàn)斗力。我曾經(jīng)參加過一次比賽，當(dāng)時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)一直落后，但是我們沒有氣餒放棄，而是相互加油鼓勵(lì)，互相幫助，最終我們成功以2比1的比分贏得了比賽。這次比賽讓我深刻認(rèn)識到：在足球比賽中，團(tuán)隊(duì)的精神是決定勝敗的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都奮力拼搏，才能有最好的結(jié)果。
第三段：持之以恒的訓(xùn)練是成功的基石
要想在足球比賽中表現(xiàn)出色，除了擁有優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)外，持之以恒的訓(xùn)練同樣不可或缺。足球比賽中的每一個(gè)動(dòng)作，都需要精準(zhǔn)的技術(shù)和強(qiáng)健的體魄。只有通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，才能夠不斷提升身體素質(zhì)與技巧水平。我曾經(jīng)有一次訓(xùn)練被球教練驚艷到，我們進(jìn)行了一個(gè)花式訓(xùn)練，每個(gè)人都要完成一個(gè)連續(xù)的10步花式，那個(gè)時(shí)候我還不能很好地完成，但是經(jīng)過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，如今我已經(jīng)可以輕松地完成這個(gè)訓(xùn)練。
第四段：成功需要有勇氣嘗試與冷靜應(yīng)對
足球比賽中，成功需要有勇氣嘗試與冷靜應(yīng)對。足球比賽中有時(shí)會出現(xiàn)意外，需要有足夠的勇氣去嘗試和處理，同時(shí)需要保持冷靜，不被情緒所左右。在比賽中需要時(shí)刻保持集中注意力，做好自己的分內(nèi)事情，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隊(duì)友的需要做到迅速應(yīng)對，這是成功所必備的素質(zhì)。在我的足球生涯中，我正不斷學(xué)習(xí)如何在面對各種情況時(shí)保持冷靜的態(tài)度，這樣才能發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作十分重要的體育項(xiàng)目，唯有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的實(shí)力，才能在足球比賽中取得勝利，持之以恒的訓(xùn)練是成功的基石。當(dāng)然，勇氣與冷靜同樣是取得成功所需要的素質(zhì)。在足球比賽的過程中，我學(xué)到的不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔和不斷學(xué)習(xí)的精神，這將成為我未來生活中的寶貴財(cái)富。
通過足球課心得體會篇十
足球是最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一。許多人對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿激情，他們在球場上努力奮斗，互相合作，爭取勝利。在我的足球經(jīng)歷中，我從中學(xué)到了很多東西，這些經(jīng)驗(yàn)不僅影響了我的足球技能，而且對我生活的其他方面也有影響。下面是幾個(gè)我從足球中汲取的體會。
第一條體會：合作是至關(guān)重要的
足球需要團(tuán)隊(duì)合作。沒有一個(gè)人的成功能夠取得勝利。在我們的球隊(duì)中，每個(gè)人必須為成功做出貢獻(xiàn)。我們必須相互協(xié)作，理解彼此，使我們的運(yùn)動(dòng)變得更加流暢、更高效。就像在工作中一樣，沒有成功的個(gè)人能夠戰(zhàn)勝聯(lián)合起來的團(tuán)隊(duì)。
第二條體會：訓(xùn)練是關(guān)鍵
足球比賽不是一天功夫能夠成功的，唯有通過長期的訓(xùn)練。訓(xùn)練不僅僅收到有效的技術(shù)指導(dǎo)，而且需要耐心和毅力。我記得有一次，我們的隊(duì)長給我們講述了他小時(shí)候的練習(xí)故事。他說他花了數(shù)年的時(shí)間才掌握了一個(gè)技巧，當(dāng)時(shí)覺得別人乍一看就會的東西，自己就是很難。這個(gè)故事令人深思，我們并不是在一夜之間成為冠軍，我們需要通過長時(shí)間的練習(xí)、努力和毅力，才能使自己在球場上更有把握和信心。
第三條體會：掌握基本技能是必要的
掌握基本技能是學(xué)習(xí)任何新技能的基礎(chǔ)。在足球中，這意味著了解各種技術(shù)的基本方面，如傳球、射門、控球、盤帶等。熟練掌握這些基礎(chǔ)技能，可以讓你更自信、更成功地發(fā)揮自己的能力。同樣，這也是在生活中取得成功所必需的。我們必須通過專注于基礎(chǔ)技能的學(xué)習(xí)，才能習(xí)得更加復(fù)雜的知識和技能。
第四條體會：氣勢是勝利的關(guān)鍵
在足球比賽中，聰明的球員們知道如何利用氣勢的力量。這種力量可以由一位球員或整個(gè)隊(duì)伍創(chuàng)造，它可以啟發(fā)自己和他人的信心和能力。很多場次中，強(qiáng)有力的氣勢可以把球隊(duì)的劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，讓他們翻盤。同樣，在生活中，我們必須找到激勵(lì)自己以及激勵(lì)他人的方法。只有這樣，我們才能爭取成功。
第五條體會：熱愛是最重要的
足球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是我的熱愛。這種熱愛給了我許多回憶，更使我成為了更好的人。我發(fā)現(xiàn)，只有真正了解自己所熱愛的事物，才能夠?yàn)橹畩^斗，并感到自己有價(jià)值。因此，無論是在足球比賽中還是生活中，真正熱愛的東西才是最有價(jià)值的。
總之，我的足球經(jīng)歷教給了我許多東西。我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作、努力訓(xùn)練、掌握基本技能、利用氣勢的力量以及保持真正熱愛的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為我的生活基礎(chǔ)，有助于我在日常工作中變得更加堅(jiān)定和自信。我相信，只要將這些體驗(yàn)嵌入到生活中，就能取得更大的成功。
通過足球課心得體會篇十一
5月16日至5月18日（周四至周六），我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的市校園指導(dǎo)員培訓(xùn)。
本來期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識，但通過培訓(xùn)，讓我知道了不是不專業(yè)，只是觀念與認(rèn)識上的一些誤差，讓自己把自己框起來了，回想自己這幾年來的訓(xùn)練、實(shí)踐，確實(shí)走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。
通過三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說，不用有太多的專業(yè)知識，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。校園足球是發(fā)展正道。全國青少年校園足球活動(dòng)是在黨中央、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國家體育總局和教育部密切配合，共同開展的一項(xiàng)貫徹陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識和團(tuán)隊(duì)精神，普及足球知識和技能，造福子孫后代的重要活動(dòng)，是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程。目前全國有多所小學(xué)和初中參與到全國青少年校園足球活動(dòng)中來。
第三，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識。認(rèn)識到了各個(gè)年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們在足球活動(dòng)中，體驗(yàn)快樂，學(xué)會做人，學(xué)會做事。我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂成長面努力。第四，就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容：足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。我通過參與足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū)，而給我們的足球帶來了更大的活力。
總之，通過培訓(xùn)，我覺得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點(diǎn)改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛自己的足球事業(yè)的。
通過足球課心得體會篇十二
一個(gè)陽光明媚的下午，空曠的草地附近發(fā)生了騷動(dòng)。怎么回事？所有人都趕了過來。
哦！原來是踢足球。他們脫下衣服，放下書包，樹立目標(biāo)，站成良好的隊(duì)形。他們開始了一場足球比賽。“啪”的一聲球跳了起來，正好到了一隊(duì)隊(duì)員的腳下。第二隊(duì)立刻搶到球。一隊(duì)隊(duì)員追著它，試圖抓住它。坐在邊上的兩個(gè)看客著急的喊了一聲：“快點(diǎn)！抓住它！”一隊(duì)馬上搶到球準(zhǔn)備射門，二隊(duì)馬上把球踢開。過了一會兒，砰的一聲響起，一個(gè)男生把頭埋在心里盯著球。他為一線隊(duì)著急，忍不住大喊：“快點(diǎn)！”一隊(duì)門將雙手放在膝蓋上盯著前方，準(zhǔn)備接球。一個(gè)穿紅衣服的男生因?yàn)榕驴床坏奖荣悾ⅠR跑到球門后面。砰的一聲，守門員把球踢了回來，一隊(duì)拿著球跑向二隊(duì)的守門員。穿綠色衣服的小男孩看起來很緊張，低聲說道：“接??！接住！”戴紅帽子的男孩站著看不見。他只是坐下來，低下頭，看著足球。
“啪”——第一隊(duì)射門，第二隊(duì)門將緊緊盯著，聽到“啪”的一聲，球被接住，第二隊(duì)松了一口氣，第一隊(duì)教練看了，下周就是運(yùn)動(dòng)會了。一隊(duì)教練看到隊(duì)員這么優(yōu)秀，哈哈大笑。足球就像一個(gè)頑皮的孩子，在草地上奔跑，歡呼，一次又一次的緊張。
比賽多激烈?。?BR> 通過足球課心得體會篇十三
今天下午放學(xué)后，我們排好隊(duì)去操場訓(xùn)練足球，我這才想起我的球忘帶啦。
到了操場，我跟足球老師楊老師說：“老師，我忘帶足球了?！崩蠋熣f：“去找你媽媽要?！蔽伊ⅠR跑到媽媽的教室，媽媽正在上課，我把事情的經(jīng)過說了一遍后，媽媽說：“可是我也沒有，你去班里借一借吧！”我回班問了問韓宏宇，他決定借給我足球。但是韓宏宇還有一個(gè)條件：要是你寫完作業(yè)了，你媽媽也有晚自習(xí)，就來一樓一一班找我，和我打乒乓球。”
韓宏宇把足球給我后，我就又去了操場，那時(shí)候已經(jīng)開始訓(xùn)練了，我立馬把足球放下，站回自己的位置上。
這次我沒有拿足球，而耽誤了我的訓(xùn)練，。通過這次教訓(xùn)，我明白了干什么都要提前準(zhǔn)備好，到第二天用的時(shí)候，就不用惶惶張張地找不到東西啦。老師說：“沒有準(zhǔn)備好的'人，就像上戰(zhàn)場沒有拿槍的戰(zhàn)士。”
通過足球課心得體會篇十四
一場激烈的足球賽開始了，觀眾們的眼睛都緊緊盯著球，無論球移動(dòng)到哪里，觀眾們的目光都會轉(zhuǎn)移到那里，每一個(gè)人的眼睛都直勾勾地盯著球，無論是活潑可愛的孩子們，還是和孩子們一同坐在一疊木板上的大人們。
畫面中，有一個(gè)尤為專注的觀眾。他緊握的手放在了背后，手上滿是緊張的汗水。他穿著一套紅色的衣裳，那是一個(gè)金發(fā)碧眼的小男孩。為了更好地看清楚場上的狀況，這個(gè)小男孩選擇了站在守門員身后。他跟身前的`守門員一樣，眼睛也是直勾勾地盯著快速滾動(dòng)著的足球，足球不斷地移動(dòng)，他們的目光也不斷地轉(zhuǎn)移，他們的頭也緊張地左右搖晃著。
連觀眾都如此緊張了，那么賽場上的球員肯定會更加緊張、專注吧!
之間一個(gè)金發(fā)碧眼的男孩微蹲著，帶著黑色手套的雙手扶在膝蓋上，額頭上滿是豆大的汗滴，他的眼睛隨著足球的移動(dòng)不斷地轉(zhuǎn)動(dòng)，注意力完全集中在這個(gè)球上。守門員心里想：如果這個(gè)球從我的正前方撲過來，那么我就得盡力往前撲并往上跳;如果這個(gè)球往左邊來的話，那么我就用盡全力拉長自己的身體，往左撲;如果..如果這個(gè)球男孩正思索著，突然，一個(gè)球從遠(yuǎn)處飛了過來，男孩嘴角露出一絲淺笑，口中喃喃著什么：..球往左邊來的話..好!往左撲!男孩用盡全力拉長自己的身體，向從左邊飛來的球撲去，男孩在原地呆了幾秒鐘：啊?我..我抓住球了?男孩這時(shí)才恍然大悟，抱著球立刻起身，大聲歡呼：耶!我接到球了!我終于接到球了!
所有的觀眾和球員都專注在這場比賽中，這真是一場激烈得令人十分專注的比賽呀!
通過足球課心得體會篇十五
足球，源于英格蘭的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過兩隊(duì)各11名球員在特定場地內(nèi)運(yùn)用身體和器械技能，爭奪比賽勝利的項(xiàng) 目。足球作為一項(xiàng)全球性比賽，無論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲，都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運(yùn)動(dòng)員的我，在足球的賽場上獲得了許多收獲和心得體會。
一、足球需要團(tuán)隊(duì)合作
“足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目”，這句話無論在什么時(shí)候都未曾改變。足球的比賽不僅在運(yùn)動(dòng)和技能上考量，更是在 協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗(yàn)。在比賽中，如果沒有有效的隊(duì)員配合或協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量決無法贏得比賽。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和默契，才能最終取得勝利。因此，足球的精髓在于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻可以無限拓展。
二、足球需要耐力和毅力
足球不僅是一項(xiàng)技術(shù)活，更是一項(xiàng)力量活。比賽中要求球員全部投入，盡情奔跑和付出。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須有良好 的體質(zhì)，增加比賽的持久力和耐力。同時(shí)，在足球比賽的過程中，不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運(yùn)動(dòng)具有一些壓力和風(fēng)險(xiǎn)，但圍繞足球的運(yùn)動(dòng)員無論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中，都必須具備毅力來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下，球員才能挺過這些困難，迎來成功。
三、足球需要靚麗的技巧
足球的技術(shù)與眾不同，包括運(yùn)球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中，各種技巧的運(yùn)用的精度與準(zhǔn)確性直接關(guān)系著球隊(duì)的成敗。像一些技巧動(dòng)作，包括當(dāng)今非常流行的過人技巧，對于一個(gè)球員而言，也是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。只有通過不段的訓(xùn)練和磨練，才能體驗(yàn)到踢出一記漂亮的射門時(shí)的振奮和滿足。
四、足球需要品德
為人類所親愛的足球，不僅是一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)管理和培養(yǎng)人核心價(jià)值觀的運(yùn)動(dòng)。足球比賽和訓(xùn)練不 僅注重運(yùn)動(dòng)員的技能和競賽表現(xiàn)，也注重運(yùn)動(dòng)員的品德，所磨練和培養(yǎng)的是對友誼、公正、尊重和合理等核心價(jià)值觀的 學(xué)習(xí)。這些核心價(jià)值觀不僅在足球場上體現(xiàn)，在草地、教室、生活中也能感受到。因此，除了技術(shù)的練習(xí)和對比賽規(guī)則的各種應(yīng)用，足球運(yùn)動(dòng)員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價(jià)值觀。
五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展
足球并不是身體和技能的比拼，更是一個(gè)全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此，和其他事物一樣，她也需要先進(jìn)的計(jì)劃和 生產(chǎn)力。在足球運(yùn)動(dòng)的修煉過程中，整體的成長不僅與技術(shù)和體能有關(guān)，更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練，一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員還必須努力去拓展自己的知識和文化，把握歷史和未來的機(jī)遇。要真正成為足球運(yùn)動(dòng)員，另一個(gè)非常重要的方面是，一定要先有全球眼光和開闊的視野，及時(shí)關(guān)注國際足壇的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
總而言之，足球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，無疑讓我體驗(yàn)到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上，無論是在 成長中還是在訓(xùn)練中，足球運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn)，但都充滿了愉悅和感動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)員必須具備協(xié)作、耐 力、技巧、品德和綜合能力，才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項(xiàng)偉大的全民運(yùn)動(dòng)會在未來能夠繼續(xù) 茁壯成長，讓身邊的人愛上足球，享受足球帶來的快樂和及時(shí)。
通過足球課心得體會篇十六
足球，作為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)，吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在我初次踏入足球場的那一刻起，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中，我體驗(yàn)到了足球帶給我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)和教益。足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是我人生中的一次卓越的旅程。
首先，足球給我?guī)砹藷o盡的樂趣。每逢比賽的那一刻，我總是感到一種難以言表的興奮和激動(dòng)。在球場上，我可以暢快地奔跑、傳接球，盡情地施展我的技巧和才華。每當(dāng)我成功地打入一粒進(jìn)球，那種成就感和喜悅更是無以言表。而和隊(duì)友一起慶祝進(jìn)球的那一刻更是讓我感受到了無限的快樂和滿足。足球就像一個(gè)魔法，能夠讓我暫時(shí)忘記一切煩惱和壓力，全情投入到比賽中，享受快樂的時(shí)刻。
其次，足球?qū)ξ襾碚f是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。在每一場比賽中，我都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。我需要和對手進(jìn)行競爭，爭奪球權(quán)和進(jìn)球的機(jī)會。我需要和隊(duì)友們精確地傳接球，有效地組織進(jìn)攻和防守。我還需要根據(jù)比賽的形勢和對手的特點(diǎn)做出及時(shí)的調(diào)整和反應(yīng)。這些挑戰(zhàn)讓我在每一場比賽中得到了極大的鍛煉和提升。無論勝利還是失敗，每一次比賽都是我成長的機(jī)會，讓我變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌。
此外，足球也教會了我團(tuán)結(jié)和合作的重要性。在球隊(duì)訓(xùn)練和比賽中，我與隊(duì)友們共同合作，共同努力，共同進(jìn)步。我們需要相互支持和幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。在每一個(gè)進(jìn)球背后，除了我個(gè)人的努力之外，更離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和努力。足球教會了我如何成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用，并且明白只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽儭?BR> 最后，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅塑造了我的體魄，更培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓(xùn)練中，往往需要我堅(jiān)持不懈地進(jìn)行反復(fù)的動(dòng)作和技巧訓(xùn)練，直到做到爐火純青；在比賽中，有時(shí)我會遭遇到一些困難和挫折，需要我堅(jiān)持到最后，不放棄任何機(jī)會。這種意志力和毅力的培養(yǎng)反過來又影響到了我生活中的其他方面，讓我在面對困難和挫折時(shí)也能夠堅(jiān)持下去，努力克服困難，追求自己的目標(biāo)和夢想。
總之，足球?qū)ξ襾碚f不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一次寶貴的心靈之旅。它給了我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)和教益。在每一個(gè)球場上，無論是訓(xùn)練還是比賽，我都能夠找到自己的位置和價(jià)值，享受到成長和進(jìn)步的喜悅。足球讓我向往更高的目標(biāo)和追求，也讓我堅(jiān)信只要付出努力，就必然會收獲到更多的成就和收獲。足球已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分，我愿意一直熱愛并追求這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，與它一起創(chuàng)造更多的美好回憶。
通過足球課心得體會篇一
“五個(gè)。三班加油！五個(gè)。加油，三班……”操場上有哭聲。原來是我們五班。三班和五班。一班正在進(jìn)行一場激烈的足球比賽。看，場上所有的運(yùn)動(dòng)員都充滿了活力，多開心??！
比賽一開始，我們班給了五個(gè)。一班來了個(gè)“決斗”。我看見足球在運(yùn)動(dòng)員腳下調(diào)皮地跑來跑去。突然，足球傳到了我們班孫林的腳下。孫林趁機(jī)拿球，從左向右躲閃，閃過后衛(wèi)，沖向?qū)Ψ角蜷T，用力一踢，只聽砰的一聲，球進(jìn)了！歡呼聲和尖叫聲響徹校園，我們勝利了，仿佛贏得了一場戰(zhàn)斗。
賽場上，運(yùn)動(dòng)員腳下有風(fēng)，相互追逐。雖然他們跑得汗流浹背，但誰也不甘示弱。由于門將喬的疏忽，對方也進(jìn)了一球，現(xiàn)在比分是1: 1平。我一直在心里安慰自己：畫畫還不錯(cuò)！但是我們班是渴望勝利的，場上的歡呼聲是一個(gè)接一個(gè)高潮。
突然，對方球員把球拿到我們的禁區(qū)，抬起腳怒射，球像離弦的劍一樣飛向我們的球門。哎呀！我心里咯噔一下：喬，你一定要抓住它！只見喬輕如燕，找到球落地的地方，抱住，終于接住。我們長舒了一口氣。但不知什么原因，喬余浩一松手，球就從地上彈了起來，直奔球門，投出了自己的“烏龍”，全場頓時(shí)目瞪口呆。其他觀眾看到評分表上一個(gè)大大的“2”，歡呼雀躍。我們不甘示弱，盡力為運(yùn)動(dòng)員加油。
比賽還在繼續(xù)，我們的運(yùn)動(dòng)員都很冷靜，互相配合?，F(xiàn)在球已經(jīng)到了關(guān)瑤腳下，我看到關(guān)瑤在倒蹬。一幕踢——?jiǎng)“l(fā)生了。球沒動(dòng)，但是關(guān)瑤的鞋子飛了出去。場下觀眾似乎都笑了，場上凝重的氣氛活躍起來。
比分一直僵持不下，我們著急了。如果我們再不得分，我們肯定會輸。突然，班里一個(gè)同學(xué)急著向老師匯報(bào)：“嚴(yán)琦好像扭傷了腳?！碑吘?，閻志是我們足球隊(duì)的“得力將軍”。如果他因?yàn)槭軅惶鎿Q下場怎么辦？但是，我們的擔(dān)心是多余的。我看到閻志忍受著疼痛，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝，對方只防御攻擊。我們知道這是他們故意浪費(fèi)時(shí)間的戰(zhàn)術(shù)——。我看到的時(shí)候，離結(jié)束還有不到5分鐘！我在心里默默祈禱：再進(jìn)一球，平局！這時(shí)，球到了閻志的腳下，他輕輕地把球向前拋，滑過對方的攔網(wǎng)，盯著機(jī)會。他憤怒的跳起來射門，球直接打中了對方球門！我們立刻站了起來，暗自慶幸：閻志的球真是一個(gè)“準(zhǔn)時(shí)制球”！
比賽結(jié)束，結(jié)果是2: 2。雖然我們班沒有打敗一班，只是平局，但是友情第一，比賽第二，最重要的是，我們盡力了。
這真是一場精彩的足球比賽！
通過足球課心得體會篇二
20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西 師范學(xué)院教授耿就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次，感受最大是耿教授和李志指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的足球場上，他們通過足球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。一會兒是足球球性練習(xí)，一會兒是足球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們在運(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
另外，耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。 通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的教練員，要持之以恒。二要對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識和理論!
通過足球課心得體會篇三
“各位觀眾，各位觀眾，現(xiàn)在是七月十九日，星期六，現(xiàn)在是兩點(diǎn)三十分。在這個(gè)晴空萬里的日子里，日壇小學(xué)和新東方小學(xué)將在北京體育館里舉行一場足球賽。我是這場足球賽的解說員，如果你剛剛打開電視，那么你千萬別錯(cuò)過這場精彩的球賽?！?BR> 比賽開始了，現(xiàn)在球控制在日壇球隊(duì)隊(duì)長的腳下，只見他從右路突破，閃過一個(gè)又一個(gè)新東方球隊(duì)的防守隊(duì)員，突破了三道防線，這時(shí)日壇球隊(duì)的啦啦隊(duì)喊起了口號“日壇必勝，日壇必勝!”東方球隊(duì)的啦啦隊(duì)也不甘落后，喊起了口號“東方加油!東方加油!”現(xiàn)在，比賽越來越激烈了，只見日壇球隊(duì)隊(duì)長一個(gè)急停，將球傳向禁區(qū)內(nèi)的4號同伴，4號球員將球用胸部一停，未等球落下，用腳將球輕輕一挑，閃過守門員的十指關(guān)，球進(jìn)了!在場的日壇小學(xué)齊聲歡呼起來?！艾F(xiàn)在比分1比0，日壇球隊(duì)暫時(shí)領(lǐng)先?！?BR> 現(xiàn)在東方球隊(duì)一名隊(duì)員將球帶過中場，他的球技好像不那么熟練，速度也稍微慢了一點(diǎn)，所以在他將球剛剛將球帶過中場時(shí)，就被日壇球隊(duì)的5號球員用鏟球搶走了。東方隊(duì)員氣極敗壞，他們蜂擁而上，把那個(gè)球員圍得水泄不通，可5號隊(duì)員顯得很鎮(zhèn)定，只見他先將球顛起，又踢了出去，球不偏不倚傳到7號隊(duì)員所在的位置，7號隊(duì)員帶球過人，一個(gè)大腳傳球，把球傳給了距離東方球隊(duì)球門不遠(yuǎn)處的隊(duì)長，只見球還在半空時(shí)，隊(duì)長來了一個(gè)“倒掛金鉤”，把球射進(jìn)球門里。“嘟嘟，嘟嘟”。就在這時(shí)，裁判吹起了哨聲，上半場比賽就此結(jié)束了，現(xiàn)在比分是2比0。
下半場比賽開始了，球依然控制在日壇球隊(duì)隊(duì)長的腳下，他那行云流水般的球技很快閃過東方球隊(duì)的許多隊(duì)員。這時(shí)，東方球隊(duì)的隊(duì)長迎面沖過來，在他快要碰到球的時(shí)候，日壇球隊(duì)的隊(duì)長輕輕地帶球一閃身，躲過了此次進(jìn)攻，這時(shí)，守門員也按耐不住，他沖出了禁區(qū)，想搶到球，日壇球隊(duì)的隊(duì)長一看：機(jī)會來了!他虛晃一招，把球傳給了距球門不遠(yuǎn)的8號隊(duì)員，那個(gè)隊(duì)員一腳抽射，球又進(jìn)了!
“現(xiàn)在比分三比零，看來，東方小學(xué)幾乎不可能將比分追平了，因?yàn)?，這兩支球隊(duì)的懸殊實(shí)在太大了!”我說。接下來，日壇小學(xué)又以刁鉆古怪的方式進(jìn)了兩個(gè)球，就在日壇小學(xué)的啦啦隊(duì)歡呼的時(shí)候，裁判吹起了哨聲，比賽結(jié)束了。
東方隊(duì)的隊(duì)員再也不敢吹噓自己有多厲害了，因?yàn)?，他們和日壇?duì)的隊(duì)員差得實(shí)在太多了!
通過足球課心得體會篇四
天氣熱，擋不住足球指導(dǎo)員講師的熱心指導(dǎo);揮汗如雨，氣喘噓噓擋不住足球指導(dǎo)員們學(xué)習(xí)和練習(xí)的熱情。這是今年校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)過程中，老師和學(xué)員們真實(shí)的學(xué)習(xí)場景。
濟(jì)南市校園足球辦公室領(lǐng)導(dǎo)以培養(yǎng)和提高濟(jì)南市校園足球指導(dǎo)員的水平為己任，拿出大量的經(jīng)費(fèi)，抽出時(shí)間組織我們足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我們這些基層的足球指導(dǎo)員倍感鼓舞，讓我們看到了校園辦為濟(jì)南市足球水平的提高做出的貢獻(xiàn)，也讓我們從心底里萌發(fā)出“好好干好工作”的決心。
說起本次培訓(xùn)的收獲，第一應(yīng)該是李東老師的格子足球訓(xùn)練。在沒有聽到格子足球訓(xùn)練的時(shí)候，我只是在德國足球技術(shù)訓(xùn)練的光盤里見過，但是，光盤里面訓(xùn)練的球員人數(shù)多在10人左右，沒有引起我的足夠重視，也沒有引入我的足球訓(xùn)練和課堂教學(xué)中去?，F(xiàn)在，親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓(xùn)練方法，讓我茅塞頓開，原來這些小小的格子威力有這么大，能有這么多的變化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太豐富了!再變化還要多，讓我太開眼界了。今天是星期一，第三節(jié)課是3、1班體育課，這個(gè)班有40人，我在我校僅有的一個(gè)籃球場上擺上了格子，把全班同學(xué)都放在了里面玩3打1，同學(xué)們玩得可高興了、可歡了，大家都有了練習(xí)的機(jī)會，太高興了。
第二個(gè)收獲是李東老師講的青少年足球訓(xùn)練的四個(gè)要點(diǎn)：練技術(shù)、速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)和柔韌性。這太重要了，為我們指導(dǎo)員指出了訓(xùn)練的方法和方向。過去，我太偏重于技術(shù)和速度的練習(xí)，忽視了爆發(fā)力和協(xié)調(diào)柔韌性的練習(xí)，結(jié)果是學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，這全怪我當(dāng)老師的不明白，現(xiàn)在好了，有了明確的方向和指引。
感謝校園辦的領(lǐng)導(dǎo)為我們提供培訓(xùn)的機(jī)會，我一定將學(xué)習(xí)到的東西用于足球訓(xùn)練當(dāng)中去，提高我校足球運(yùn)動(dòng)員整體水平，提高全校學(xué)生的足球水平。
通過足球課心得體會篇五
20xx年1月4日—20xx年1月6日，為期三天的五人制足球培訓(xùn)順利結(jié)束了，杭州之行培訓(xùn)讓我難忘，首先是省廳領(lǐng)導(dǎo)對于目前浙江足球的重視，另外，面對當(dāng)下中國足球現(xiàn)狀的一些思考，我們一線人員來到這里。
校園五人制足球發(fā)展前景的一種思考，我想，這也可能是中國足球突破瓶頸的一種渠道，我們總是埋怨當(dāng)下體制上的一些問題，中國足球怎么拉！應(yīng)該來說是一種讓全體國人都心痛不已的事兒，但是，我們相信，會在一代代人的共同努力下，我們一定會慢慢改變的，現(xiàn)在不可以馬上顯現(xiàn)出來效果，用李敬老師的話，三年之后看成效！
本次，我們培訓(xùn)三天學(xué)習(xí)，學(xué)員女性是寥寥無幾，對于我這個(gè)門外漢，僅僅是因?yàn)?，小時(shí)候遺憾足球夢，所以，特地抓住這次機(jī)會，我是過來惡補(bǔ)學(xué)習(xí)了一趟，應(yīng)該來說收獲還是良多的。從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，五人制足球的起源，五人制足球的基本原則、概念都深入了了解，特別對于五人制足球的規(guī)則，全新的我，努力惡補(bǔ)了一翻，記得，我當(dāng)年讀師范的時(shí)候，我們的足球老師，每天教會的是足球顛球小知識，傳球，射門等等皮毛知識，對于目前足球技術(shù)的更新速度，那真的是自嘆不如??！做自己喜歡的事兒，那是一份幸運(yùn)！
我非常珍惜每次學(xué)習(xí)的機(jī)會，另外，在近幾年的工作中，我也在尋找更高層次的突破，對于體育的熱愛，我想人的一種激情是不懈的。
面對新年第一天的工作，我但愿每天都有所突破，回收20xx年，我想那是考驗(yàn)內(nèi)心靈魂的一年，那是挑戰(zhàn)自我的一年，在這一年里，我們總是不懈的努力著。另外，校園足球培訓(xùn)下來，我的第一個(gè)感覺，行政部門，將體育局跟省教育局，這兩個(gè)性質(zhì)不同部門項(xiàng)目并未協(xié)商好，因此，這里面我感覺是有許多的不必要的重復(fù)與麻煩。假設(shè)，行政雙方調(diào)節(jié)到位的話，那我們的一線老師也就可以更加全心全意的為基層足球作出我們自己力所能及的事兒啦！
通過足球課心得體會篇六
這個(gè)學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動(dòng)的昌盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會開始，足球被列為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場上運(yùn)動(dòng)員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動(dòng)作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、歡呼，著實(shí)是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
起初，我只是一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊(duì)的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛躍，但確實(shí)也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?BR> 首先，足球是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)馬不停蹄的長途奔跑，確實(shí)是考驗(yàn)一個(gè)人體力的`時(shí)候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個(gè)永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實(shí)際行動(dòng)去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運(yùn)動(dòng)員，哪一個(gè)不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過人動(dòng)作，高難度的射門動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的體現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個(gè)好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊(duì)適于不同的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個(gè)人如同一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度。不論發(fā)展位移速度或動(dòng)作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同，跑動(dòng)本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因?yàn)橛?xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體對抗性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國人民的喜愛。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
通過足球課心得體會篇七
放學(xué)了，一場街頭足球賽也開始了。
今天對戰(zhàn)的雙方是杰明隊(duì)和露西隊(duì)，本杰明是杰明隊(duì)的守門員。一向很驕傲的他，用輕蔑的'眼神冷視對方，認(rèn)為今天的比賽自己已經(jīng)是勝券在握。
比賽開始了，前鋒立即沖上去，而本杰明則做起了他的“白日夢”，他以為對方的實(shí)力不堪一擊?？伤p敵了。正在這時(shí)，球飛了過來，也打破了他的幻想。本杰明縱身一躍，雖然將球緊緊抱在了懷里，摔下來時(shí)膝蓋卻磨破了。
比賽還在緊張的進(jìn)行，雙方的實(shí)力不相上下，本杰明不敢再輕敵。激烈的比賽吸引了很多路人，有許多小朋友，還有一個(gè)大個(gè)子叔叔。最后一場的時(shí)候，隊(duì)友犯規(guī)，被罰點(diǎn)球，這下麻煩可大了。因?yàn)榇藭r(shí)兩隊(duì)得分相同，這個(gè)球非常關(guān)鍵。觀眾們的心也一下子提到了嗓子眼：大個(gè)子叔叔握緊了拳頭，恨不得沖上去給他幫忙;小男孩緊緊抱著妹妹，生怕她上去搗亂;小女孩踮起腳尖，生怕錯(cuò)過了場上的任何一個(gè)動(dòng)作……只有場邊的那條狗什么都不關(guān)心，躺在地上睡大覺。
本杰明渾身是汗，喘著粗氣，膝蓋還受了傷。此時(shí)他眼里沒了蔑視，透著一股堅(jiān)定的信念。射門!球像子彈一樣飛過來，本杰明用全身的力氣擋住了那顆“子彈”，將它緊緊抱在懷中。觀眾們跳了起來。大個(gè)子叔叔對本杰明豎起了大拇指：“好久沒有看過這么精彩的球賽了!好樣的，孩子!世界杯你都可以去了!”
本杰明高興的回家，把球賽給爸爸媽媽講了一遍又一遍。
通過足球課心得體會篇八
我永遠(yuǎn)不會忘記昨天的足球比賽。
下午，我們社區(qū)的廣場上有很多孩子。所以，我們決定舉行一場足球比賽。我們隊(duì)都是四五級，另一隊(duì)六七級有三個(gè)。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始，我們隊(duì)先發(fā)球。守門員把球傳給了我。這時(shí)，一個(gè)六年級的高個(gè)子站在我面前，想把球搶走。我?guī)蛱S以躲避攻擊。就這樣，我用這個(gè)招數(shù)晃了一個(gè)又一個(gè)防守者。這時(shí)，他們五個(gè)人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的，沒門！我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前，假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我，我用力踢了它。這時(shí)，對方守門員醒了，但已經(jīng)來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運(yùn)的是，球不是很有力，被守門員接住了。守門員又把球傳給了我，但其他隊(duì)員迅速閃到了我面前，也把球帶走了，然后其中一個(gè)人旋轉(zhuǎn)起來，沖進(jìn)了球門。然后，他們用這一招把我們打得落花流水，毫無反抗。他們一下子提高了很多分?jǐn)?shù)。裁判清了清嗓子，吹了聲口哨，喊道：“上半場比賽結(jié)束，休息20分鐘！”休息時(shí)，我們開了個(gè)會，討論了一個(gè)對策。而對方只是悠閑的吃飯，真的很氣人。
下半場開始。我們進(jìn)攻很快，對方?jīng)]有任何反應(yīng)，我們進(jìn)攻很快，球進(jìn)了！然后我們不僅打破了他們的計(jì)劃，還在對策中用一些計(jì)劃得分?？偟膩碚f，分?jǐn)?shù)和我們的努力持平。在最后一刻，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來了。對方強(qiáng)攻，我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時(shí)，我大聲說：“不要放棄！”所有人都拼盡全力沖上去，陳浩以小的優(yōu)勢鏟球傳給了李思遠(yuǎn)。李思遠(yuǎn)像小猴子一樣靈巧地躲開了進(jìn)攻，然后把球傳給了我，我再次射門得分！這時(shí)，裁判宣布比賽結(jié)束。太好了。我們贏了。我們很開心，然后又摔倒了.
回到家，還是很開心。
通過足球課心得體會篇九
足球，作為一項(xiàng)全球性的體育運(yùn)動(dòng)，不僅在世界上享有廣泛的群眾基礎(chǔ)，更是體育界不可或缺的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我從小就熱愛足球，每當(dāng)看到球場上的球員們奔跑、拼搏的身影，我的內(nèi)心總是充滿了激情與活力。多年的足球訓(xùn)練，讓我在草地上感受到了不一樣的風(fēng)景，在這個(gè)過程中不僅提升了我的運(yùn)動(dòng)水平，更加磨礪了我的意志品質(zhì)。在足球的世界里，我學(xué)到了很多，在此分享一下我的足球心得與體會。
第二段：團(tuán)隊(duì)精神是一切的核心
在足球比賽中，團(tuán)隊(duì)的精神無疑是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，只有團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力，配合默契，才能有最佳的表現(xiàn)。球員之間需要相互配合，相互信任，這樣才能在比賽中打出最強(qiáng)的戰(zhàn)斗力。我曾經(jīng)參加過一次比賽，當(dāng)時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)一直落后，但是我們沒有氣餒放棄，而是相互加油鼓勵(lì)，互相幫助，最終我們成功以2比1的比分贏得了比賽。這次比賽讓我深刻認(rèn)識到：在足球比賽中，團(tuán)隊(duì)的精神是決定勝敗的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都奮力拼搏，才能有最好的結(jié)果。
第三段：持之以恒的訓(xùn)練是成功的基石
要想在足球比賽中表現(xiàn)出色，除了擁有優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)外，持之以恒的訓(xùn)練同樣不可或缺。足球比賽中的每一個(gè)動(dòng)作，都需要精準(zhǔn)的技術(shù)和強(qiáng)健的體魄。只有通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，才能夠不斷提升身體素質(zhì)與技巧水平。我曾經(jīng)有一次訓(xùn)練被球教練驚艷到，我們進(jìn)行了一個(gè)花式訓(xùn)練，每個(gè)人都要完成一個(gè)連續(xù)的10步花式，那個(gè)時(shí)候我還不能很好地完成，但是經(jīng)過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，如今我已經(jīng)可以輕松地完成這個(gè)訓(xùn)練。
第四段：成功需要有勇氣嘗試與冷靜應(yīng)對
足球比賽中，成功需要有勇氣嘗試與冷靜應(yīng)對。足球比賽中有時(shí)會出現(xiàn)意外，需要有足夠的勇氣去嘗試和處理，同時(shí)需要保持冷靜，不被情緒所左右。在比賽中需要時(shí)刻保持集中注意力，做好自己的分內(nèi)事情，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隊(duì)友的需要做到迅速應(yīng)對，這是成功所必備的素質(zhì)。在我的足球生涯中，我正不斷學(xué)習(xí)如何在面對各種情況時(shí)保持冷靜的態(tài)度，這樣才能發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作十分重要的體育項(xiàng)目，唯有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的實(shí)力，才能在足球比賽中取得勝利，持之以恒的訓(xùn)練是成功的基石。當(dāng)然，勇氣與冷靜同樣是取得成功所需要的素質(zhì)。在足球比賽的過程中，我學(xué)到的不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔和不斷學(xué)習(xí)的精神，這將成為我未來生活中的寶貴財(cái)富。
通過足球課心得體會篇十
足球是最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一。許多人對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿激情，他們在球場上努力奮斗，互相合作，爭取勝利。在我的足球經(jīng)歷中，我從中學(xué)到了很多東西，這些經(jīng)驗(yàn)不僅影響了我的足球技能，而且對我生活的其他方面也有影響。下面是幾個(gè)我從足球中汲取的體會。
第一條體會：合作是至關(guān)重要的
足球需要團(tuán)隊(duì)合作。沒有一個(gè)人的成功能夠取得勝利。在我們的球隊(duì)中，每個(gè)人必須為成功做出貢獻(xiàn)。我們必須相互協(xié)作，理解彼此，使我們的運(yùn)動(dòng)變得更加流暢、更高效。就像在工作中一樣，沒有成功的個(gè)人能夠戰(zhàn)勝聯(lián)合起來的團(tuán)隊(duì)。
第二條體會：訓(xùn)練是關(guān)鍵
足球比賽不是一天功夫能夠成功的，唯有通過長期的訓(xùn)練。訓(xùn)練不僅僅收到有效的技術(shù)指導(dǎo)，而且需要耐心和毅力。我記得有一次，我們的隊(duì)長給我們講述了他小時(shí)候的練習(xí)故事。他說他花了數(shù)年的時(shí)間才掌握了一個(gè)技巧，當(dāng)時(shí)覺得別人乍一看就會的東西，自己就是很難。這個(gè)故事令人深思，我們并不是在一夜之間成為冠軍，我們需要通過長時(shí)間的練習(xí)、努力和毅力，才能使自己在球場上更有把握和信心。
第三條體會：掌握基本技能是必要的
掌握基本技能是學(xué)習(xí)任何新技能的基礎(chǔ)。在足球中，這意味著了解各種技術(shù)的基本方面，如傳球、射門、控球、盤帶等。熟練掌握這些基礎(chǔ)技能，可以讓你更自信、更成功地發(fā)揮自己的能力。同樣，這也是在生活中取得成功所必需的。我們必須通過專注于基礎(chǔ)技能的學(xué)習(xí)，才能習(xí)得更加復(fù)雜的知識和技能。
第四條體會：氣勢是勝利的關(guān)鍵
在足球比賽中，聰明的球員們知道如何利用氣勢的力量。這種力量可以由一位球員或整個(gè)隊(duì)伍創(chuàng)造，它可以啟發(fā)自己和他人的信心和能力。很多場次中，強(qiáng)有力的氣勢可以把球隊(duì)的劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，讓他們翻盤。同樣，在生活中，我們必須找到激勵(lì)自己以及激勵(lì)他人的方法。只有這樣，我們才能爭取成功。
第五條體會：熱愛是最重要的
足球?qū)ξ襾碚f不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是我的熱愛。這種熱愛給了我許多回憶，更使我成為了更好的人。我發(fā)現(xiàn)，只有真正了解自己所熱愛的事物，才能夠?yàn)橹畩^斗，并感到自己有價(jià)值。因此，無論是在足球比賽中還是生活中，真正熱愛的東西才是最有價(jià)值的。
總之，我的足球經(jīng)歷教給了我許多東西。我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作、努力訓(xùn)練、掌握基本技能、利用氣勢的力量以及保持真正熱愛的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為我的生活基礎(chǔ)，有助于我在日常工作中變得更加堅(jiān)定和自信。我相信，只要將這些體驗(yàn)嵌入到生活中，就能取得更大的成功。
通過足球課心得體會篇十一
5月16日至5月18日（周四至周六），我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的市校園指導(dǎo)員培訓(xùn)。
本來期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識，但通過培訓(xùn)，讓我知道了不是不專業(yè)，只是觀念與認(rèn)識上的一些誤差，讓自己把自己框起來了，回想自己這幾年來的訓(xùn)練、實(shí)踐，確實(shí)走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。
通過三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說，不用有太多的專業(yè)知識，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。校園足球是發(fā)展正道。全國青少年校園足球活動(dòng)是在黨中央、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國家體育總局和教育部密切配合，共同開展的一項(xiàng)貫徹陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識和團(tuán)隊(duì)精神，普及足球知識和技能，造福子孫后代的重要活動(dòng)，是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程。目前全國有多所小學(xué)和初中參與到全國青少年校園足球活動(dòng)中來。
第三，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識。認(rèn)識到了各個(gè)年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們在足球活動(dòng)中，體驗(yàn)快樂，學(xué)會做人，學(xué)會做事。我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂成長面努力。第四，就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容：足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。我通過參與足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū)，而給我們的足球帶來了更大的活力。
總之，通過培訓(xùn)，我覺得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點(diǎn)改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛自己的足球事業(yè)的。
通過足球課心得體會篇十二
一個(gè)陽光明媚的下午，空曠的草地附近發(fā)生了騷動(dòng)。怎么回事？所有人都趕了過來。
哦！原來是踢足球。他們脫下衣服，放下書包，樹立目標(biāo)，站成良好的隊(duì)形。他們開始了一場足球比賽。“啪”的一聲球跳了起來，正好到了一隊(duì)隊(duì)員的腳下。第二隊(duì)立刻搶到球。一隊(duì)隊(duì)員追著它，試圖抓住它。坐在邊上的兩個(gè)看客著急的喊了一聲：“快點(diǎn)！抓住它！”一隊(duì)馬上搶到球準(zhǔn)備射門，二隊(duì)馬上把球踢開。過了一會兒，砰的一聲響起，一個(gè)男生把頭埋在心里盯著球。他為一線隊(duì)著急，忍不住大喊：“快點(diǎn)！”一隊(duì)門將雙手放在膝蓋上盯著前方，準(zhǔn)備接球。一個(gè)穿紅衣服的男生因?yàn)榕驴床坏奖荣悾ⅠR跑到球門后面。砰的一聲，守門員把球踢了回來，一隊(duì)拿著球跑向二隊(duì)的守門員。穿綠色衣服的小男孩看起來很緊張，低聲說道：“接??！接住！”戴紅帽子的男孩站著看不見。他只是坐下來，低下頭，看著足球。
“啪”——第一隊(duì)射門，第二隊(duì)門將緊緊盯著，聽到“啪”的一聲，球被接住，第二隊(duì)松了一口氣，第一隊(duì)教練看了，下周就是運(yùn)動(dòng)會了。一隊(duì)教練看到隊(duì)員這么優(yōu)秀，哈哈大笑。足球就像一個(gè)頑皮的孩子，在草地上奔跑，歡呼，一次又一次的緊張。
比賽多激烈?。?BR> 通過足球課心得體會篇十三
今天下午放學(xué)后，我們排好隊(duì)去操場訓(xùn)練足球，我這才想起我的球忘帶啦。
到了操場，我跟足球老師楊老師說：“老師，我忘帶足球了?！崩蠋熣f：“去找你媽媽要?！蔽伊ⅠR跑到媽媽的教室，媽媽正在上課，我把事情的經(jīng)過說了一遍后，媽媽說：“可是我也沒有，你去班里借一借吧！”我回班問了問韓宏宇，他決定借給我足球。但是韓宏宇還有一個(gè)條件：要是你寫完作業(yè)了，你媽媽也有晚自習(xí)，就來一樓一一班找我，和我打乒乓球。”
韓宏宇把足球給我后，我就又去了操場，那時(shí)候已經(jīng)開始訓(xùn)練了，我立馬把足球放下，站回自己的位置上。
這次我沒有拿足球，而耽誤了我的訓(xùn)練，。通過這次教訓(xùn)，我明白了干什么都要提前準(zhǔn)備好，到第二天用的時(shí)候，就不用惶惶張張地找不到東西啦。老師說：“沒有準(zhǔn)備好的'人，就像上戰(zhàn)場沒有拿槍的戰(zhàn)士。”
通過足球課心得體會篇十四
一場激烈的足球賽開始了，觀眾們的眼睛都緊緊盯著球，無論球移動(dòng)到哪里，觀眾們的目光都會轉(zhuǎn)移到那里，每一個(gè)人的眼睛都直勾勾地盯著球，無論是活潑可愛的孩子們，還是和孩子們一同坐在一疊木板上的大人們。
畫面中，有一個(gè)尤為專注的觀眾。他緊握的手放在了背后，手上滿是緊張的汗水。他穿著一套紅色的衣裳，那是一個(gè)金發(fā)碧眼的小男孩。為了更好地看清楚場上的狀況，這個(gè)小男孩選擇了站在守門員身后。他跟身前的`守門員一樣，眼睛也是直勾勾地盯著快速滾動(dòng)著的足球，足球不斷地移動(dòng)，他們的目光也不斷地轉(zhuǎn)移，他們的頭也緊張地左右搖晃著。
連觀眾都如此緊張了，那么賽場上的球員肯定會更加緊張、專注吧!
之間一個(gè)金發(fā)碧眼的男孩微蹲著，帶著黑色手套的雙手扶在膝蓋上，額頭上滿是豆大的汗滴，他的眼睛隨著足球的移動(dòng)不斷地轉(zhuǎn)動(dòng)，注意力完全集中在這個(gè)球上。守門員心里想：如果這個(gè)球從我的正前方撲過來，那么我就得盡力往前撲并往上跳;如果這個(gè)球往左邊來的話，那么我就用盡全力拉長自己的身體，往左撲;如果..如果這個(gè)球男孩正思索著，突然，一個(gè)球從遠(yuǎn)處飛了過來，男孩嘴角露出一絲淺笑，口中喃喃著什么：..球往左邊來的話..好!往左撲!男孩用盡全力拉長自己的身體，向從左邊飛來的球撲去，男孩在原地呆了幾秒鐘：啊?我..我抓住球了?男孩這時(shí)才恍然大悟，抱著球立刻起身，大聲歡呼：耶!我接到球了!我終于接到球了!
所有的觀眾和球員都專注在這場比賽中，這真是一場激烈得令人十分專注的比賽呀!
通過足球課心得體會篇十五
足球，源于英格蘭的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過兩隊(duì)各11名球員在特定場地內(nèi)運(yùn)用身體和器械技能，爭奪比賽勝利的項(xiàng) 目。足球作為一項(xiàng)全球性比賽，無論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲，都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運(yùn)動(dòng)員的我，在足球的賽場上獲得了許多收獲和心得體會。
一、足球需要團(tuán)隊(duì)合作
“足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目”，這句話無論在什么時(shí)候都未曾改變。足球的比賽不僅在運(yùn)動(dòng)和技能上考量，更是在 協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗(yàn)。在比賽中，如果沒有有效的隊(duì)員配合或協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量決無法贏得比賽。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和默契，才能最終取得勝利。因此，足球的精髓在于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻可以無限拓展。
二、足球需要耐力和毅力
足球不僅是一項(xiàng)技術(shù)活，更是一項(xiàng)力量活。比賽中要求球員全部投入，盡情奔跑和付出。這就要求運(yùn)動(dòng)員必須有良好 的體質(zhì)，增加比賽的持久力和耐力。同時(shí)，在足球比賽的過程中，不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運(yùn)動(dòng)具有一些壓力和風(fēng)險(xiǎn)，但圍繞足球的運(yùn)動(dòng)員無論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中，都必須具備毅力來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下，球員才能挺過這些困難，迎來成功。
三、足球需要靚麗的技巧
足球的技術(shù)與眾不同，包括運(yùn)球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中，各種技巧的運(yùn)用的精度與準(zhǔn)確性直接關(guān)系著球隊(duì)的成敗。像一些技巧動(dòng)作，包括當(dāng)今非常流行的過人技巧，對于一個(gè)球員而言，也是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。只有通過不段的訓(xùn)練和磨練，才能體驗(yàn)到踢出一記漂亮的射門時(shí)的振奮和滿足。
四、足球需要品德
為人類所親愛的足球，不僅是一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)管理和培養(yǎng)人核心價(jià)值觀的運(yùn)動(dòng)。足球比賽和訓(xùn)練不 僅注重運(yùn)動(dòng)員的技能和競賽表現(xiàn)，也注重運(yùn)動(dòng)員的品德，所磨練和培養(yǎng)的是對友誼、公正、尊重和合理等核心價(jià)值觀的 學(xué)習(xí)。這些核心價(jià)值觀不僅在足球場上體現(xiàn)，在草地、教室、生活中也能感受到。因此，除了技術(shù)的練習(xí)和對比賽規(guī)則的各種應(yīng)用，足球運(yùn)動(dòng)員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價(jià)值觀。
五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展
足球并不是身體和技能的比拼，更是一個(gè)全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此，和其他事物一樣，她也需要先進(jìn)的計(jì)劃和 生產(chǎn)力。在足球運(yùn)動(dòng)的修煉過程中，整體的成長不僅與技術(shù)和體能有關(guān)，更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練，一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員還必須努力去拓展自己的知識和文化，把握歷史和未來的機(jī)遇。要真正成為足球運(yùn)動(dòng)員，另一個(gè)非常重要的方面是，一定要先有全球眼光和開闊的視野，及時(shí)關(guān)注國際足壇的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
總而言之，足球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，無疑讓我體驗(yàn)到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上，無論是在 成長中還是在訓(xùn)練中，足球運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn)，但都充滿了愉悅和感動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)員必須具備協(xié)作、耐 力、技巧、品德和綜合能力，才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項(xiàng)偉大的全民運(yùn)動(dòng)會在未來能夠繼續(xù) 茁壯成長，讓身邊的人愛上足球，享受足球帶來的快樂和及時(shí)。
通過足球課心得體會篇十六
足球，作為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)，吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在我初次踏入足球場的那一刻起，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中，我體驗(yàn)到了足球帶給我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)和教益。足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是我人生中的一次卓越的旅程。
首先，足球給我?guī)砹藷o盡的樂趣。每逢比賽的那一刻，我總是感到一種難以言表的興奮和激動(dòng)。在球場上，我可以暢快地奔跑、傳接球，盡情地施展我的技巧和才華。每當(dāng)我成功地打入一粒進(jìn)球，那種成就感和喜悅更是無以言表。而和隊(duì)友一起慶祝進(jìn)球的那一刻更是讓我感受到了無限的快樂和滿足。足球就像一個(gè)魔法，能夠讓我暫時(shí)忘記一切煩惱和壓力，全情投入到比賽中，享受快樂的時(shí)刻。
其次，足球?qū)ξ襾碚f是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。在每一場比賽中，我都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。我需要和對手進(jìn)行競爭，爭奪球權(quán)和進(jìn)球的機(jī)會。我需要和隊(duì)友們精確地傳接球，有效地組織進(jìn)攻和防守。我還需要根據(jù)比賽的形勢和對手的特點(diǎn)做出及時(shí)的調(diào)整和反應(yīng)。這些挑戰(zhàn)讓我在每一場比賽中得到了極大的鍛煉和提升。無論勝利還是失敗，每一次比賽都是我成長的機(jī)會，讓我變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌。
此外，足球也教會了我團(tuán)結(jié)和合作的重要性。在球隊(duì)訓(xùn)練和比賽中，我與隊(duì)友們共同合作，共同努力，共同進(jìn)步。我們需要相互支持和幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。在每一個(gè)進(jìn)球背后，除了我個(gè)人的努力之外，更離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和努力。足球教會了我如何成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用，并且明白只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽儭?BR> 最后，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅塑造了我的體魄，更培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓(xùn)練中，往往需要我堅(jiān)持不懈地進(jìn)行反復(fù)的動(dòng)作和技巧訓(xùn)練，直到做到爐火純青；在比賽中，有時(shí)我會遭遇到一些困難和挫折，需要我堅(jiān)持到最后，不放棄任何機(jī)會。這種意志力和毅力的培養(yǎng)反過來又影響到了我生活中的其他方面，讓我在面對困難和挫折時(shí)也能夠堅(jiān)持下去，努力克服困難，追求自己的目標(biāo)和夢想。
總之，足球?qū)ξ襾碚f不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一次寶貴的心靈之旅。它給了我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)和教益。在每一個(gè)球場上，無論是訓(xùn)練還是比賽，我都能夠找到自己的位置和價(jià)值，享受到成長和進(jìn)步的喜悅。足球讓我向往更高的目標(biāo)和追求，也讓我堅(jiān)信只要付出努力，就必然會收獲到更多的成就和收獲。足球已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分，我愿意一直熱愛并追求這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，與它一起創(chuàng)造更多的美好回憶。