2023年對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)(通用18篇)

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    通過總結(jié),我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題和改進(jìn)方法,提升自身能力。傳記的寫作需要對(duì)歷史人物的研究和對(duì)事實(shí)的真實(shí)再現(xiàn)。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,以供大家參考和借鑒,希望對(duì)大家的總結(jié)起到一定的指導(dǎo)作用。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇一
    xx教師熱情、有本事、有耐心,是和諧氛圍的神奇調(diào)劑師。和同事相處,她www.溫和開朗,是大家的好朋友;和學(xué)生相處,她耐心細(xì)致,是他們的好媽媽;和家長(zhǎng)相處,她隨和貼心,是他們的好軍師。工作上,陳教師兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇,盡職盡責(zé)。政治學(xué)習(xí)中,她進(jìn)取嚴(yán)肅,自覺自律;業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中,她主動(dòng)投入,學(xué)以致用;教學(xué)實(shí)踐中,她嚴(yán)謹(jǐn)有序,不斷反思總結(jié),不斷提升;班主任工作中,她循循善誘,細(xì)無聲地滋潤(rùn)著每一個(gè)學(xué)生的心田。所以,xx教師所帶的班級(jí)活潑中不失穩(wěn)重踏實(shí),陳教師所教的課生動(dòng)有實(shí)效。學(xué)生、教師都喜歡。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇二
    高中學(xué)習(xí)的生活是辛勤的,有點(diǎn)苦中作樂。以下是小編給大家?guī)淼母咧猩鷮?duì)自己的。
    自我評(píng)價(jià)。
    歡迎大家參考借鑒!
    求最好的結(jié)果,正因?yàn)槿绱?本人把自己的意志視為主要因素,相信只要有恒心鐵棒就能磨成針.一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人,而是他本身.這么多年來,本人一直都是在跟自己作戰(zhàn),準(zhǔn)確地說,是和自己的意志戰(zhàn)斗.現(xiàn)在回想起來,本人確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多,但本人不會(huì)松懈下來的.以上這些優(yōu)點(diǎn),是本人今后立身處世的根本,本人應(yīng)該繼續(xù)保持,并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上.
    本人個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用.急功近利,喜歡一口氣學(xué)許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學(xué)會(huì),也已經(jīng)搞得自己很疲勞.如今想想,這樣其實(shí)并不好,正所謂貴在精而不在廣.如果本人一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí).自從本人發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問題后,本人常常警戒自己,步入社會(huì)后也不能一心兩用.
    通過三年的高中生活,學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力.思想變成熟了許多,性格更堅(jiān)毅了.認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì),認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正.社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高,為將來的人生之路奠定了基礎(chǔ).
    三年的高中是我人生這條線上閃閃發(fā)光的一小段,它包含了汗水和收獲,為本人劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用.
    熱情、性格活潑開朗的我,心理素質(zhì)好,對(duì)待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關(guān)系,能吃苦耐勞,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力,不易受外界環(huán)境的干擾。
    在學(xué)習(xí)上,我成績(jī)良好,多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí),更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容,使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)。
    在校期間,我一直擔(dān)任學(xué)生干部,工作責(zé)任心強(qiáng),有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神。
    我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運(yùn)動(dòng),多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績(jī)。
    高中三年生活即將隨著我的成長(zhǎng)而慢慢逝去,回顧這豐富多彩的三年學(xué)習(xí)生活,我已在老師的辛勤培育下成長(zhǎng)為一名品學(xué)兼優(yōu)的合格中學(xué)生了,這些日子將永遠(yuǎn)銘記在我心中。
    我熱愛我們的黨,熱愛社會(huì)主義祖國,思想覺悟高,用心參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組,努力要求進(jìn)步。在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng),連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)同學(xué),發(fā)揮友愛互助的精神,多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部,高二年還被評(píng)為市三好生。
    自我鑒定。
    思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識(shí)高中三年以來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,名列年段前茅用心參加各種興趣小組,豐富自己的知識(shí)在全國中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。
    我用心參加體育鍛煉,體鍛達(dá)標(biāo),還以前代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì),并在接力項(xiàng)目為班爭(zhēng)光。
    雖然高中三年來,我在各方面都有顯著進(jìn)步,但我也清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處:鉆研精神還不夠。在今后的學(xué)習(xí)中,我相信我必須能克服這個(gè)缺點(diǎn),以自己的所學(xué)所長(zhǎng)更好地報(bào)效祖國。
    三年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法,用心思維,分析、解決問題潛力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
    我遵紀(jì)守法,尊敬師長(zhǎng),熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,用心投身實(shí)踐,關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。
    性格活潑開朗的我用心參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽,任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動(dòng),如:課間歌詠,班級(jí)聯(lián)歡會(huì),群眾舞賽等高中生自我評(píng)價(jià)500高中生自我評(píng)價(jià)500。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng),用心參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會(huì)上,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
    三年的高中生活,使我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了我各方面的潛力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接-班人打下了堅(jiān)實(shí)的基矗但是,透過三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體此刻學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會(huì)盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
    作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī),為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),也以此為人生篇章中光輝的一頁。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇三
    在思想方面: 我積極上進(jìn),篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進(jìn)步。
    在業(yè)余方面:我充分發(fā)揮在音樂方面的個(gè)性特長(zhǎng),積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng),活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。
    在道德品質(zhì)方面,我關(guān)心了解時(shí)事,具有國家和民族自豪感,遵紀(jì)守法,舉止文明,正直守信,有團(tuán)隊(duì)精神,熱愛勞動(dòng),樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
    學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績(jī)。
    在合作與實(shí)踐中,我愛護(hù)集體榮譽(yù),在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn),積極發(fā)展實(shí)踐能力,勇于開拓新方法,但有時(shí)過于苛求。我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。
    大學(xué)生活,使我增長(zhǎng)了知識(shí),也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是,通過三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會(huì)盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
    作為跨世紀(jì)的一代,我們告別了高中時(shí)代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這高中學(xué)習(xí)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇四
    本人積極樂觀,個(gè)性隨和,能與同事融洽相處,平時(shí)興趣廣泛,閱讀面較廣,能適應(yīng)新事物工作細(xì)致認(rèn)真,盡善盡美,有高度工作熱情,有上進(jìn)心、責(zé)任感和團(tuán)體協(xié)作精神,能承受一定的工作壓力。工作期間,待人誠懇,勤奮工作,與同事保持了良好及融洽的相處關(guān)系,深深體會(huì)到了做事情不僅要盡心盡力。
    責(zé)任心強(qiáng)、很好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、吃苦耐勞、很好的協(xié)調(diào)能力、很強(qiáng)的獨(dú)立思考能力、策劃執(zhí)行力比較強(qiáng)、比較熟悉計(jì)算機(jī)office辦公軟件。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇五
    個(gè)人缺點(diǎn):
    1、性格方面的弱點(diǎn),有時(shí)給自己壓力過大,急于求成,過猶不及。
    2、在擔(dān)任團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候,涉及到隊(duì)員的利益的時(shí)候,有時(shí)為隊(duì)員思考的太多,導(dǎo)致做決定的時(shí)候會(huì)花比較多的時(shí)間。
    3、不主動(dòng)鍛煉身體,除了和朋友一齊打籃球和其他球類運(yùn)動(dòng)。
    4、工作起來,有時(shí)會(huì)忘記時(shí)間。昨日晚上就很晚睡,大概24:00過的樣貌,一向忙省分行領(lǐng)導(dǎo)給的屆新入行大學(xué)生培訓(xùn)電子雜志的工作。
    5、在交朋友的時(shí)候,喜歡故事經(jīng)歷豐富的朋友,不喜歡朋友沒有故事,太平淡
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇六
    本人熱情隨和,活波開朗,具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)精神,有較強(qiáng)的動(dòng)手本事。良好協(xié)調(diào)溝通本事,適應(yīng)力強(qiáng),反應(yīng)快、積極、靈活,愛創(chuàng)新!在達(dá)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院讀書的期間,本人每個(gè)學(xué)期都獲得了學(xué)校的各種獎(jiǎng)勵(lì),這是學(xué)校對(duì)本人每個(gè)學(xué)期努力付出的肯定!三年的護(hù)理經(jīng)歷鍛煉了本人細(xì)心的準(zhǔn)則,以及冷靜解決困難的本事。在實(shí)習(xí)期間,拿過三等和二等獎(jiǎng),并授予榮譽(yù)證書,實(shí)習(xí)結(jié)束后,授予了“優(yōu)秀實(shí)習(xí)生”的稱號(hào),專業(yè)知識(shí)和護(hù)理操作擁有熟練的專業(yè)技能,豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),人際溝通本事方面也能夠處理的很好。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇七
    本人自xx年進(jìn)入xx專業(yè)就讀以來,一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投入到學(xué)習(xí)工作當(dāng)中去。隨著時(shí)光飛逝,時(shí)間過的很快,轉(zhuǎn)眼要畢業(yè)了,回顧大學(xué)這三年來的學(xué)習(xí)和生活,對(duì)我來說是我人生當(dāng)中極其重要的三年,也是扎扎實(shí)實(shí)的三年,為我能充滿自信地走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    在校期間,我嚴(yán)于律已,寬以待人,逐步完善自已,時(shí)刻不斷嚴(yán)格要求自己,培養(yǎng)自己的吃苦耐勞、雷厲風(fēng)行的精神。能積極參加政治學(xué)習(xí),關(guān)心國家大事。遵守校紀(jì)校規(guī),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),政治上要求進(jìn)步,學(xué)習(xí)目的明確態(tài)度端正,鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦,成績(jī)優(yōu)良。
    在學(xué)習(xí)方面:我能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí),并按時(shí)完成作業(yè)和設(shè)計(jì)任務(wù)??炭鄬W(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,并熱愛自己所學(xué)的專業(yè)。曾多次獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金,以及三好學(xué)生和優(yōu)秀班干部的稱號(hào)。另外,在課余時(shí)間我還學(xué)習(xí)了大量計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)以及與建筑行業(yè)相關(guān)的知識(shí)。并有了一定的理論基礎(chǔ)和動(dòng)手能力。雖然還沒有什么工作經(jīng)驗(yàn),但我有不斷學(xué)習(xí)和勇于創(chuàng)新的精神,相信自己一定能夠做好。
    在生活方面:我嚴(yán)格的要求自己,勤儉節(jié)約,并不斷學(xué)習(xí)與他人共同相處,培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)精神,我自信為自己的優(yōu)勢(shì)是愛崗敬業(yè)。此外,在校期間,我也深知單一專業(yè)在現(xiàn)代化競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里是不夠的。所以,利用課余時(shí)間我參加了各種計(jì)算機(jī)方面的培訓(xùn),能熟練運(yùn)用各種辦公軟件。
    最后,我做個(gè)總結(jié)性的話語來激勵(lì)自己:認(rèn)真的做好學(xué)習(xí),耐心的與人溝通,虛心的向人學(xué)習(xí),誠心的與人交往,做真實(shí)的自己。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇八
    很多人都不喜歡直面自己的缺點(diǎn)和短處。諱疾忌醫(yī),是許多人的通玻其實(shí),劣勢(shì)并不總是一無是處。知道自己的劣勢(shì),不至于使自己盲目自信,趾高氣揚(yáng);分析自己的劣勢(shì),不至于使自己因?yàn)榱觿?shì)而無端自卑,垂頭喪氣。與優(yōu)勢(shì)分析相似,劣勢(shì)可從以下角度進(jìn)行分析:
    知識(shí)不足。我們無法想像一個(gè)什么都不懂的人能為企業(yè)帶來效益。專業(yè)學(xué)得并不好?那么請(qǐng)你盡量彌補(bǔ)。知識(shí)面狹窄?那么就從現(xiàn)在開始廣泛涉獵。俗話說“活到老,學(xué)到老”,而你尚且年輕,亡羊補(bǔ)牢,猶未晚也。
    性格弱點(diǎn)。一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)很難與他人默契合作,而一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人絕難擔(dān)當(dāng)企業(yè)管理者的重任。卡耐基曾說,人性的弱點(diǎn)并不可怕,關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識(shí),認(rèn)真對(duì)待,盡量尋找彌補(bǔ)、克服的辦法,使自我趨于完善。
    經(jīng)驗(yàn)缺乏。也許你曾多次失敗,就是找不到成功的捷徑;需要你做某項(xiàng)工作,而之前從未接觸過,這都說明經(jīng)歷的欠缺。欠缺并不可怕,怕的是自己還沒有認(rèn)識(shí)到,而一味地不懂裝懂。
    了解自己的劣勢(shì),在求職的時(shí)候可以避免產(chǎn)生的突發(fā)事件由于自身缺點(diǎn)處理不當(dāng),導(dǎo)致用人單位產(chǎn)生不必要的誤會(huì)。所以對(duì)于自己的缺點(diǎn)在平時(shí)就要對(duì)癥下藥,努力改正。第一,要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。針對(duì)自身劣勢(shì),制定出自我學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容、方式、時(shí)間安排,盡量落于實(shí)處便于操作。第二,投身社會(huì)實(shí)踐。主動(dòng)參與學(xué)生活動(dòng),接觸各色人群,“不恥下問”,對(duì)應(yīng)的鍛煉自己能力欠缺的方面。盡可能在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉才干,不斷總結(jié)、不斷提高。如果可能的話,不妨多看、多聽、多寫,把自己的收獲體會(huì)用文字表達(dá)出來,這對(duì)幫助提高更為直接。第三,要虛心請(qǐng)教。家庭、同學(xué)、朋友、師長(zhǎng)和專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)都可以成為個(gè)人提高的有力支援,要學(xué)會(huì)求得他人幫助。對(duì)自己了解最深的莫過于你周圍最親密的人,多聽聽他們的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)以及對(duì)自己的評(píng)價(jià),尤其是注意他們對(duì)你的職業(yè)選擇和人生發(fā)展方向的建議與評(píng)價(jià)。各類專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)個(gè)人認(rèn)識(shí)和選擇職業(yè)方面都有一套比較完整的測(cè)評(píng)手段,也可以借助他們加深自我認(rèn)識(shí),全面了解。
    簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)缺點(diǎn)范文
    1)我不太善于過多的交際,尤其是和陌生人交往有一定的難度。(這雖然是缺點(diǎn),但是說明你交友慎重;)
    2)我辦事比較死板,有時(shí)容易和人較真。(這雖然是缺點(diǎn),但是說明你比較遵守單位既定的工作規(guī)范,有一定的原則性;)
    3)我什么知識(shí)或?qū)I(yè)都想學(xué),什么也沒學(xué)精。(這雖然是缺點(diǎn),但是說明你比較愛學(xué)習(xí),知識(shí)面比較廣;)
    4)我對(duì)我認(rèn)為不對(duì)的人或事,容易提出不同意見,導(dǎo)致經(jīng)常得罪人。(這雖然是缺點(diǎn),但是說明你比較有主見,有一定的原則性;)
    5)我辦事比較急,準(zhǔn)確性有時(shí)不夠。(這雖然是缺點(diǎn),但是說明你完成工作速度較快。)
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇九
    2.嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況;
    3.了解保持心情愉快的方法,學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的不良情緒,保持心理健康。
    學(xué)習(xí)重點(diǎn):嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)健康的重要意義。
    學(xué)習(xí)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能,保持心理健康。
    一、創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課。
    有人說“肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力就是健康”,也有人說“沒傷沒病就是健康”。你同意這樣說法嗎?請(qǐng)說說自己的理由。
    二、合作學(xué)習(xí),探究新知。
    (一)給你的健康打分。
    1.強(qiáng)調(diào)測(cè)試注意事項(xiàng):
    單獨(dú)、如實(shí)評(píng)價(jià);總分僅供參考,不絕對(duì),不要有任何思想負(fù)擔(dān);分?jǐn)?shù)可保密等。
    2.自己仔細(xì)閱讀體會(huì)p89測(cè)試題,嘗試打分。
    3.分析測(cè)試題類型:
    測(cè)試題中哪些是評(píng)價(jià)生理的?
    哪些是評(píng)價(jià)心理的?
    哪些是評(píng)價(jià)社會(huì)方面的健康的?
    4.分組討論,表達(dá)交流。
    5.通過討論,有誰能給健康下一個(gè)定義?它應(yīng)包括哪幾個(gè)方面?
    (二)探討如何健康生活。
    當(dāng)你遇到以下情景時(shí),你是怎么做的呢。
    1.這次數(shù)學(xué)考試沒有考好,原本是想這次考好了可以給父母一個(gè)驚喜。唉,又沒有戲了。我感到很沮喪。
    2.最近因?yàn)橐患∈?,和我最好的朋友吵了一架,現(xiàn)在我倆誰也不理誰了,見了面也不打招呼,直接走掉。真是讓我心里悶得慌,煩得很吶。
    3.我和我的好朋友在小賣鋪前打鬧,一不小心,我雙膝跪倒在地,正待爬起來繼續(xù)追打,剛巧一不認(rèn)識(shí)的男生從前面走過,得意地對(duì)我說:“平身。”我當(dāng)時(shí)一下子感到很生氣。
    4.周末回到家里,想著總算能放松一下了。我將書包往地上一放,一屁股坐在沙發(fā)上,拿著電視遙控器,開始漫無目的地翻看著電視節(jié)目。這時(shí)老媽從廚房里走出,看到我在看電視而沒有在看書,很生氣地訓(xùn)斥我。我感到很郁悶。
    學(xué)生暢所欲言,表達(dá)自己的想法,注意,沒有對(duì)錯(cuò)之分,只有合適與不合適。
    小結(jié):兒童和青少年心理健康的核心:保持愉快的心情。
    積極的情緒將提升學(xué)業(yè)成績(jī),悅納自己,正確認(rèn)識(shí)自己,才能快樂成長(zhǎng)!
    (三)保持心情愉快的`方法。
    學(xué)生自由表達(dá)后,教師補(bǔ)充:調(diào)節(jié)不良情緒的其他幾種常用方法:
    (2)行為習(xí)慣訓(xùn)練法。良好的行為習(xí)慣使人生活規(guī)律精力充沛.益于身心健康,也益于建立健康的情緒反應(yīng)。所以,應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)訓(xùn)練自己形成良好的行為習(xí)慣,防止生活無規(guī)律和娛樂無節(jié)制等不良習(xí)慣。
    (3)放松訓(xùn)練法?,F(xiàn)代生活節(jié)奏加快容易使人感到壓力過重情緒緊張焦慮。在日常生活和學(xué)習(xí)中,應(yīng)該學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的自我放松的科學(xué)方法。
    (4)幽默快樂法。遇到使自己不愉快的事,還可以通過幽默的自嘲使自己重新快樂起來。凡事要看到出路和希望以樂觀的態(tài)度對(duì)待干擾情緒的因素。
    (5)心理咨詢法。若是陷入消極情緒而難以擺脫、自我調(diào)節(jié)未能奏效時(shí)就應(yīng)該盡快求助于心理咨詢醫(yī)生。通過熱線電話書信門診咨詢等方式得到心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助并學(xué)會(huì)如何進(jìn)行情緒的自我調(diào)節(jié).
    三、課堂小結(jié)。
    四、課堂練習(xí)。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十
     時(shí)光流逝,豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里,我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會(huì)主義祖國,用建設(shè)有中國特色的社會(huì)主義理論武裝自己,積極參加黨章學(xué)習(xí)小組,逐步提高自己的政治思想覺悟,并向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。
     作為班長(zhǎng),我能以身作則,嚴(yán)于律己,在同學(xué)中樹立了好榜樣,并能團(tuán)結(jié)好班委,處理好班級(jí)的一切事務(wù),是老師的得力助手。
     高二年我們班被評(píng)為市優(yōu)秀班級(jí),這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果,我為能生活在這樣一個(gè)班級(jí)而自豪。
     三年來,我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
     97年被評(píng)為市優(yōu)秀學(xué)生干部,高三年被評(píng)為校三好生。
     學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)問題有獨(dú)到的見解。
     學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法,腳踏實(shí)地,循序漸進(jìn),精益求精,學(xué)習(xí)效率高。
     三年來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,半期考、期考等重大考試均居年段第一。
     在學(xué)科競(jìng)賽中也多次獲獎(jiǎng),高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競(jìng)賽市三等獎(jiǎng);高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競(jìng)賽廈門賽區(qū)表揚(yáng)獎(jiǎng),高三年獲第十四屆全國中學(xué)生物理競(jìng)賽省二等獎(jiǎng)。
     積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。
     通過高中三年生活的錘煉。
     在德智體方面,我取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
     從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強(qiáng)體育鍛煉,提高成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),繼往開來,更好地報(bào)效祖國。
     我叫xxx,陽光自信的我對(duì)生活充滿希望,對(duì)待同學(xué)熱情開朗,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié) 同學(xué),樂于助人。
     在高一短短的'學(xué)習(xí)生活中,我刻苦學(xué)習(xí),積極參加學(xué)校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學(xué)社組織的各項(xiàng)活動(dòng),豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
     當(dāng)然,我也認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
     在學(xué)習(xí)中不夠努力,成績(jī)沒有達(dá)到自己的理想高度。
     但我堅(jiān)信,有志者,事竟成,只有付出努力才會(huì)取得成功。
     進(jìn)行高中生活,便使我的人生夢(mèng)想更快實(shí)現(xiàn)。
     我的目標(biāo)更清晰了,這時(shí)終于更加明白一句話:人生因夢(mèng)想而美麗。
     這是高中的第一年,新的環(huán)境新的生活,我每天都認(rèn)真學(xué)習(xí)積極地生活,希望自己可以成為更強(qiáng)的人。
     接下來是我的高一德育自我鑒定:這一年的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了很多知識(shí),為自己的未來打好基矗熱心幫助有需要的同學(xué),團(tuán)結(jié)友愛,樂于助人。
     我熱愛我們的黨,熱愛社會(huì)主義祖國,思想覺悟高,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),努力要求進(jìn)步。
     在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。
     尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng)。
     學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
     作為高中生個(gè)人鑒定,我已完成三分之一。
     為將接下來的三分之二更好的完成,我會(huì)更加積極面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
     希望未來的日子能成為一個(gè)偉大的人,要堅(jiān)強(qiáng)和寬容。
     高中的第一年,在新的環(huán)境新的生活中,我每天都認(rèn)真學(xué)習(xí)積極地生活,希望自己可以成為更強(qiáng)的人。
     這一年的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了很多知識(shí),為自己的未來打好基矗熱心幫助有需要的同學(xué),團(tuán)結(jié)友愛,樂于助人。
     我熱愛我們的黨,熱愛社會(huì)主義祖國,思想覺悟高,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),努力要求進(jìn)步。
     在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。
     尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng)。
     學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
     希望未來的日子能成為一個(gè)偉大的人,堅(jiān)強(qiáng)和寬容。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十一
    在大學(xué)三年里,三年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    在大學(xué)期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo),以自我的全面發(fā)展為努力方向,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求,我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí),發(fā)揮自己的特長(zhǎng);挖掘自身的潛力,結(jié)合每年的暑期社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì),從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。
    學(xué)習(xí)上,我沒有讓自己失望,成績(jī)一直名列前茅。由于所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè),因此非常注重實(shí)際操作能力,除了理論學(xué)習(xí)之外,我的實(shí)踐能力也得到非常大的提高。古話說的好,授人以魚不如授人以漁,我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)漁,但說起來容易做起來難,我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí),以獨(dú)立思考作為自己的座右銘,時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步,我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí),我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí),我認(rèn)為這對(duì)于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里,我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo),使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué),也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān)。現(xiàn)在我已經(jīng)面臨畢業(yè),正在做畢業(yè)設(shè)計(jì),我成為設(shè)計(jì)小組的組長(zhǎng),更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問題能力,受益匪淺。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十二
    很多人談到自己的時(shí)候,都不知道從何說起。是的,我也不列外!
    但是真的要說的話,雖然不能完全看透自己,最起碼也是活了20多年了。
    你們口中的所說的,也只能是片面的或者根本就是瞎扯,表面所呈現(xiàn)出來的也許是我虛偽的一面。你會(huì)說虛偽多不好,其實(shí)虛偽這個(gè)東西很多時(shí)候你不得不用,因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)需要。很多時(shí)候我“見人說人話,見鬼說鬼話”
    這句話也許你們并不懂,但是卻很實(shí)用,因?yàn)樵谶@個(gè)社會(huì)你要和不同的人交往,而你也不需要與你看的不順眼的人拒之千里,所以說嘛,寧愿做虛偽的朋友,也絕不做敵人。
    這下你應(yīng)該了解,我對(duì)朋友的含義了,朋友多,路多。朋友分程度的,這個(gè)我不用解釋。
    我有時(shí)候很小孩,所以我認(rèn)為我離成熟還有段距離。也不是一個(gè)人說我小孩了,我不想假意的去裝大人,我愿意接受社會(huì)的熏陶,慢慢成熟起來,也許自己就是個(gè)晚熟的娃。不成熟給我?guī)砗芏嗖缓门c好,我無暇去思考。
    性格內(nèi)向與外向我應(yīng)該算是假外向的人。因?yàn)槲倚r(shí)候內(nèi)向的像小女孩,現(xiàn)在想起來就覺得羞死了,觸動(dòng)我這個(gè)變化的是某個(gè)人。雖然自己現(xiàn)在挺能說的,但是我覺得自己還是不夠能說,我無法把握什么場(chǎng)合該說什么,有時(shí)候會(huì)不經(jīng)意的傷到別人,連自己都不知曉玩笑開的多了,很多人認(rèn)為我很吊兒郎當(dāng)。我不必回敬什么,因?yàn)槲艺娴挠袝r(shí)候確實(shí)如此,可是正經(jīng)的時(shí)候卻正經(jīng)的過了頭。
    生活上,可謂很多都會(huì)做,在外實(shí)在不想表現(xiàn)出來,總想把自己搞的很懶惰,邋遢的要命,其實(shí)私下怎會(huì)如此。
    工作上,尚無找到我理想的位置,不過什么崗位自己都想去嘗試,上進(jìn)心有,只是有時(shí)候真的余力不足啊!
    朋友上,雖然多,但是能交心的不多啊!對(duì)朋友好到什么程度我自己有時(shí)候都會(huì)過頭,因此產(chǎn)生很多誤解。
    自己的心,很脆弱,世上的很多事情它都無法承受。也許實(shí)在是太善良的了,這個(gè)善良說的一點(diǎn)也不假,悲歡離合……能讓它難受的要命。
    感情,不用說,很多人說我很花。真的嘛,不懂我的人會(huì)這樣說。其實(shí),我在這里表示沉默,讓那些懂的人來為我辯解吧!
    自己喜歡什么?呵,不多!小時(shí)候想自己有錢可以旅游全世界,大了就淡漠了,也許現(xiàn)在我都不知道說什么是我真正喜歡的。對(duì),街舞我很喜歡,健身我很喜歡,不過也不算什么愛好。
    學(xué)習(xí)嘛,算好吧!畢竟在學(xué)校班級(jí)還是前幾名的,不過說這個(gè)沒什么意思,離開學(xué)校了,這些都是如糞土一樣。該忘記都不要說了,俗話說:成績(jī)已是過去,努力還在繼續(xù)。
    最后還是那句話:
    人生只似風(fēng)前絮,歡也零星悲也零星,都做那連江點(diǎn)點(diǎn)萍。且看人生在世,虛浮飄渺,就像是在風(fēng)中飄吹的柳絮,有歡樂也是零零星星,有悲傷也是零零星星,等風(fēng)吹過,便全變成作那江上點(diǎn)點(diǎn)隨水漂流的浮萍。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十三
    那一刻你住嘴了。從此你變得不太愿意唱歌了,因?yàn)槟闩聞e人討厭你。你覺得自己的嗓音很難聽,所以索性就不要唱了。你甚至開始變得很害羞,不敢跟其他的小朋友講話。而所有的這些變化,僅僅是因?yàn)槟銒寢屧谛那樵愀獾臅r(shí)候那么無心的一句斥責(zé)。她并不知道這句話在你身上的影響,她像全世界的其他媽媽一樣對(duì)你懷揣著最美好的期望,可是她永遠(yuǎn)都不知道一句話可以在你的心里生根發(fā)芽,變成了一個(gè)你束縛自己的,和自己簽下的魔鬼契約。
    你也不懂是為什么,但你好像真的像中了魔咒般,數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诔醵r(shí)開始下滑。每一次你沒有學(xué)好,你腦中便會(huì)響起老師的那一句話,然后你發(fā)現(xiàn)自己開始慢慢失去了對(duì)數(shù)學(xué)的興趣,甚至開始討厭數(shù)學(xué)。這位老師的一句偏見,再一次的,被你相信并且內(nèi)化成自己的聲音。從此,你和自己又簽下了一個(gè)魔鬼契約。
    這些魔鬼契約都是以別人的無心、善意或者惡意的評(píng)價(jià)開始,以你最終把它變成自己內(nèi)心的聲音結(jié)束,然后你就在不知不覺中慢慢喪失著自己的自由。
    永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)你的任何評(píng)價(jià),這個(gè)人包括你自己!因?yàn)椴还軇e人對(duì)你的評(píng)價(jià)是好的還是不好的,那都是他們對(duì)你言行的理解。
    舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上,突然間你看到了一個(gè)衣衫襤褸的賣花的小姑娘,你掏出錢包,買下了全部的花然后送給你的女朋友。你的朋友在心里想:他這么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想:我知道他是個(gè)非常善良的人,全都買下來就是想讓小姑娘今天可以早點(diǎn)回家。而賣花的小姑娘在想:他一定是很愛自己的女朋友,才買了這么多花給她。
    他們誰是對(duì)的呢?也許都對(duì),但也可能都不對(duì),因?yàn)槟阗I花的真正原因,只有你一個(gè)人知道。
    永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)我們的任何評(píng)價(jià),這樣的你,不會(huì)在不知不覺中跟魔鬼們簽下限制自己的契約。
    因?yàn)槟阒?,你生命的流?dòng)性,復(fù)雜性和豐盛性,都由你自己來決定。這,我親愛的朋友,才是真正的自由!
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十四
    “人貴有自知之明”,那么,我們?cè)鯓硬拍苓_(dá)到“自知”呢?下面,我們就從求職應(yīng)試的角度回答這個(gè)問題。我們將討論兩方面的問題,一是從哪些角度來認(rèn)識(shí)自己,二是怎樣從這些角度進(jìn)行自我預(yù)測(cè)。
    在面試之前,你應(yīng)當(dāng)至少從以下幾個(gè)角度進(jìn)行自我判斷,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足,興趣與潛能,職業(yè)適應(yīng)性等關(guān)系重大的個(gè)人特征。
    1知識(shí)結(jié)構(gòu)。
    知識(shí)結(jié)構(gòu),是指一個(gè)人所掌握的知識(shí)類別,各類知識(shí)相互影響而形成的知識(shí)框架以及各類知識(shí)的比重。知識(shí)結(jié)構(gòu)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。一是自然科學(xué)知識(shí)和社會(huì)科學(xué)知識(shí)的比重,二是普通知識(shí)和特殊知識(shí)的比重,三是基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)的比重,四是傳統(tǒng)知識(shí)和現(xiàn)代知識(shí)的比重,等等。這里所講的“比重”,不僅指數(shù)量關(guān)系,也指質(zhì)量關(guān)系。你也許感到很難說清楚自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),這沒有多大關(guān)系。你并不需要得出一個(gè)精確的結(jié)論,但是你必須分析你的知識(shí)結(jié)構(gòu),特別是要找出你所特有的或占優(yōu)勢(shì)的知識(shí)和缺乏的或處于劣勢(shì)的知識(shí),這樣你才能發(fā)揮優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)不足。在求職應(yīng)試之前,知識(shí)結(jié)構(gòu)的分析至少對(duì)你有兩方面的作用,一是根據(jù)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),選擇適宜的職業(yè)。例如,如果你對(duì)計(jì)算機(jī)軟件有淵博的知識(shí),卻對(duì)管理學(xué)一竅不通,你最好還是去搞科研開發(fā),而不要去競(jìng)爭(zhēng)人事經(jīng)理的職位。如果你的文字功底很差,就盡量避免去競(jìng)爭(zhēng)市長(zhǎng)文秘這個(gè)職位。二是針對(duì)應(yīng)聘職位所需的知識(shí)結(jié)構(gòu),盡快彌補(bǔ)不足,使自己的現(xiàn)有知識(shí)結(jié)構(gòu)得到改變以適應(yīng)職位的要求。例如,你決定去應(yīng)聘勞動(dòng)局工資處處長(zhǎng)職位,但對(duì)工資管理知之甚少,就必須通過看書或向別人請(qǐng)教等方法盡快學(xué)些基礎(chǔ)的適用的工資管理知識(shí),避免在面試過程中出現(xiàn)一問三不知的尷尬局面。
    2能力結(jié)構(gòu)。
    一個(gè)人所具備的能力類型及各類能力的有機(jī)組合就是他的能力結(jié)構(gòu)。能力的類型多種多樣,至少包括記憶能力、理解能力、分析能力、綜合能力、口頭表達(dá)能力、文字表達(dá)能力、推理能力、機(jī)械工作能力、環(huán)境適應(yīng)能力、反應(yīng)能力與應(yīng)變能力、人際關(guān)系能力、組織管理能力、想像能力、創(chuàng)新能力、判斷能力,等等。從不同角度或不同層面,可以劃分不同的能力類型,每個(gè)人所具備的能力結(jié)構(gòu)是不同的,甲和乙可能會(huì)有不同的能力,而且即使共同具有一種能力,但能力的大小會(huì)有所差別。
    求職面試前,對(duì)自己的能力結(jié)構(gòu)進(jìn)行判斷分析是必要的,不同的職業(yè)、不同的職位需要不同的能力結(jié)構(gòu)。發(fā)揮自己能力方面的優(yōu)勢(shì),避開能力方面的欠缺,是事業(yè)成功一個(gè)十分有利的條件,那么,如何來分析評(píng)價(jià)自己的能力結(jié)構(gòu)呢?一是憑自己的直覺來判斷,二是憑經(jīng)驗(yàn)來判斷,三是同別人的比較來判斷,四是從別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來判斷,五是借助能力傾向測(cè)驗(yàn)來判斷,等等。對(duì)于一個(gè)沒有很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人來說,評(píng)價(jià)自己的能力結(jié)構(gòu)是件困難的事情,往往失之偏頗,自信心強(qiáng)的人往往過高評(píng)價(jià)自己,自信心差的人往往過低評(píng)價(jià)自己。能力傾向測(cè)驗(yàn)一般比較客觀,是很好的評(píng)價(jià)工具。標(biāo)準(zhǔn)化了的能力傾向測(cè)驗(yàn),具有兩種功能:一是判斷一個(gè)人具有什么樣的能力優(yōu)勢(shì),即所謂的診斷功能;二是測(cè)定在所從事的工作中,成功和適應(yīng)的可能性,包括發(fā)展的潛能,即所謂的預(yù)測(cè)功能。在西方各工業(yè)發(fā)達(dá)國家中,能力傾向測(cè)驗(yàn)被廣泛運(yùn)用于職業(yè)決策和人員甄選錄用中,經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn),具有較強(qiáng)的科學(xué)性。所以,你可以用一些標(biāo)準(zhǔn)化了的能力傾向測(cè)驗(yàn)來進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。
    3個(gè)性心理特征。
    個(gè)性是決定每個(gè)人心理和行為的普遍性和差異性的那些特征和傾向的較穩(wěn)定的有機(jī)組合。個(gè)性心理特征主要包括氣質(zhì)和性格兩個(gè)方面。氣質(zhì)是與個(gè)人神經(jīng)過程的特性相聯(lián)系的行為特征。氣質(zhì)類型一般劃分為多血質(zhì)(活潑型)、膽汁質(zhì)(興奮型)、粘液質(zhì)(安靜型)、抑郁質(zhì)(抑制型)四種。這四種類型為典型的氣質(zhì)類型,屬于這些類型的人極少,多數(shù)人為中間氣質(zhì)型,即以某一氣質(zhì)為主,結(jié)合著另一氣質(zhì)型的一些行為特征。人們的氣質(zhì)存在著相當(dāng)大的差異,對(duì)自己的氣質(zhì)類型做出評(píng)判,選擇適于自己的工作,對(duì)每個(gè)人都是十分必要的。性格是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣性的行為方式。與氣質(zhì)相比,人們的性格差異更是多樣而復(fù)雜的。心理學(xué)家從不同角度來歸納性格差異,劃分性格類型。按何種心理機(jī)能占優(yōu)勢(shì)可劃分為理智型、情緒型、意志型、中間型;按心理活動(dòng)的某種傾向性可劃分為外傾型和內(nèi)傾型;按思想行為的獨(dú)立性可劃分為順從型和獨(dú)立型;按人的行為模式可劃分為a型,a-型,b-型,b-型和型。
    面試過程中還是比較注重個(gè)性評(píng)價(jià)的。例如支配性、合作性、獨(dú)立性、靈活性、自信心、責(zé)任感、自制力、重印象性、掩飾性等都可能成為被考察的對(duì)象。一般來說,個(gè)性沒有絕對(duì)的優(yōu)劣之分,所以你在應(yīng)試過程中不要過于掩飾自己,宜表現(xiàn)出真正的自我。但是,當(dāng)你明確知道應(yīng)聘職務(wù)所要求的個(gè)性特征時(shí),或當(dāng)你明確知道主考官所期望的個(gè)性特征時(shí),你不妨做些掩飾,使自己表現(xiàn)得適于工作的需要和主考官的期望。
    4職業(yè)適應(yīng)性和職業(yè)價(jià)值觀。
    評(píng)價(jià)自己的職業(yè)適應(yīng)性,要考慮自己的興趣、特長(zhǎng)和價(jià)值觀。但如果要得到一個(gè)比較科學(xué)的評(píng)價(jià),最好借助于職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)。目前,較具權(quán)威性的是霍蘭德職業(yè)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)。這個(gè)測(cè)驗(yàn)主要考察你心目中的理想職業(yè)、你所感興趣的活動(dòng)、你所擅長(zhǎng)或勝任的活動(dòng)、你所喜歡的職業(yè)、你的能力類型簡(jiǎn)評(píng)等方面,然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)綜合確定你的職業(yè)適應(yīng)性。
    面試很注重對(duì)職業(yè)適應(yīng)性和職業(yè)價(jià)值觀的考察,主考官會(huì)經(jīng)常提出有關(guān)這方面的問題,應(yīng)試者應(yīng)當(dāng)事先對(duì)應(yīng)聘職位進(jìn)行盡可能多的了解和分析,以便使回答具有較強(qiáng)的針對(duì)性,能夠證明你具有適應(yīng)于該職位的特性。例如你要應(yīng)聘人事局局長(zhǎng)秘書一職,你就可以談及以下內(nèi)容:我喜歡保持桌子和房間整潔,喜歡抄寫文章或信件,為領(lǐng)導(dǎo)寫公務(wù)信函與報(bào)告,能熟練操作電腦,善于在短時(shí)間內(nèi)分類和處理大量文件,喜歡閱讀與人際交往有關(guān)的書刊,喜歡交誼舞,喜歡出席正式會(huì)議,善于與人合作,待人熱情,等等。
    二、面試水平自測(cè)。
    每一題設(shè)計(jì)5種可能的答案供選擇。求職者按照自己準(zhǔn)備怎樣回答或習(xí)慣方式去選擇答案,然后再參考對(duì)5種答案的評(píng)價(jià)來測(cè)試自己。
    問題:請(qǐng)簡(jiǎn)要進(jìn)行一下自我介紹,好嗎?
    答案:a、針對(duì)所聘職位要求,重點(diǎn)突出、簡(jiǎn)要介紹自己;b、過于炫耀自己的學(xué)歷、能力或業(yè)績(jī);c、欠準(zhǔn)備,不全面或重點(diǎn)不突出,缺乏針對(duì)性;d、過分謙虛,甚至自我貶低;e、如果時(shí)間允許,我想詳細(xì)介紹一下。
    評(píng)價(jià):a答案符合考官的提問,因?yàn)槊嬖嚂r(shí)間通常很緊,抓緊時(shí)間突出重點(diǎn),有針對(duì)性地簡(jiǎn)要介紹非常必要;e答案如果得到考官的同意也未嘗不可,但應(yīng)注意掌握時(shí)間的長(zhǎng)度;b、c答案缺乏對(duì)自我的辯證認(rèn)識(shí),往往得不到考官的認(rèn)同;d答案表現(xiàn)為求職者可能缺乏誠懇、強(qiáng)烈的求職意愿。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十五
    1、正在人生最黑暗的角落。
    2、好的選取和對(duì)的選取,我一向分不清楚。
    3、一把屎一把尿的把自己喂大。
    4、碌碌無為,患得患失。
    5、莊生分不清現(xiàn)實(shí)是不是夢(mèng)境,我分不清我和時(shí)代誰有病。
    6、不會(huì)輕易妥協(xié)的人不愿意將就的人任性自由的人總是活得比較累。
    7、王爺?shù)纳碜优芴玫拿鼉?,脾氣比本事大?BR>    8、外向的孤獨(dú)患者。
    9、背著回憶的旅游人,即使是再細(xì)微的風(fēng)景,也會(huì)留在心中的一個(gè)角落。
    10、突然有人對(duì)你熱情,可你感覺不到真心。
    11、如果形婚,那之后過得是什么日子?
    12、天空下雨了,能夠打傘;心下雨了,該怎樣辦呢。
    13、聽不懂也點(diǎn)頭,買不起說不稀罕。
    14、一無所有就算了,還裝高大上,我就是現(xiàn)實(shí)版的阿q。
    15、安靜的暴烈,慵懶的躁動(dòng)。
    16、死后無人記起,可憐一生不敢愛。
    17、冇錢;冇房子;冇成就。要吃飯;要住宿;要消費(fèi)。
    18、不但好色,而且缺錢。
    19、面不改色心狂跳,外冷內(nèi)熱的糾結(jié)。
    20、上帝給我的使命,就是證明你們都不是最糟糕的。
    21、有人說以為我是那種穩(wěn)重的鄰家哥哥但大多時(shí)候我冒失的像個(gè)急躁鬼,有人說我特能裝,但是我真的很難high起來。
    22、這輩子說白了,都是因果報(bào)應(yīng)啊。
    23、已經(jīng)完全放下治療了,對(duì),就是放下了。
    24、雖無過犯,面目可憎。
    25、念舊的人最寂寞,愚蠢的愛最深刻。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十六
    每個(gè)人對(duì)于別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)都很關(guān)注,畢竟“旁觀者清”。所有的人都活在別人的評(píng)價(jià)中,認(rèn)為別人的評(píng)價(jià)是對(duì)的,其實(shí)并不是這樣的,你只是自己眼中的自己,而不是別人眼中的自己。
    一青年向一禪師求教:“大師,有人贊我是天才,將來必有一番作為;有人罵我是笨蛋,一輩子不會(huì)有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禪師反問。青年搖了搖頭,一臉茫然?!捌┤缤瑯右唤锩?,用不同的眼光去看,它的價(jià)值也迥然不同。在炊婦的眼里,它不過做兩三碗大米飯而已;在農(nóng)民看來,它最多值3元錢;在制餅者看來,它能被加工成餅干,賣5元錢;味精廠家眼里,他可提煉出味精,賣8元錢;在制酒商看來,它能釀成酒,勾兌后,賣40元錢。不過米還是那斤米?!贝髱燁D了頓,接著說:“同一個(gè)人,有人將你抬得很高,有人把你貶得很低,其實(shí),你就是你。你究竟有多出息,取決于你到底怎樣看待自己?!鼻嗄昊腥淮笪颉?BR>    但丁說過:“走自己的路,讓別人說吧?!睂?duì)于別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),如果別人的話是對(duì)的,對(duì)你有益,就聽?。蝗绻皇?。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十七
    該同學(xué)能遵守學(xué)校的各項(xiàng)要求,都沒有使用大功率的用電器,能夠嚴(yán)格遵守學(xué)校下達(dá)的命令。寢室成員相處融洽,雖然偶爾會(huì)有些小矛盾,但都可以在最短的時(shí)間內(nèi)化解掉。寢室成員都是熱愛學(xué)習(xí)的孩子,寢室成員有四位都拿到了學(xué)院的獎(jiǎng)學(xué)金,學(xué)習(xí)態(tài)度都非常明確,有自己的目標(biāo)并付諸行動(dòng)。
    都秉著積極向上的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度,對(duì)生活充滿了激情。該寢室其實(shí)衛(wèi)生分工很明確,除了星期二因?yàn)閷W(xué)院要檢查衛(wèi)生是全寢室一起打掃之外,星期一至星期五都是六個(gè)同學(xué)輪流打掃的,周末的話,會(huì)偷點(diǎn)懶,但是該寢室的成員絕對(duì)不是那種邋遢、不愛衛(wèi)生的孩子,她們都有自己的忍耐極限。
    該同學(xué)與同學(xué)相處融洽,一般都不太會(huì)有矛盾??赡苁且?yàn)樽陨淼男愿癖容^開朗的原因。班里的人緣也還好,平時(shí)都能與同學(xué)打成一片,是同學(xué)和朋友們的開心果,在朋友不開心的時(shí)候,能積極的開導(dǎo)她們,開心的時(shí)候當(dāng)然也會(huì)與朋友們分享。
    對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)篇十八
    青少年時(shí)期正是自己意識(shí)發(fā)展、完善的時(shí)期,他們對(duì)自己特別關(guān)注,經(jīng)常問自己:“我到底是一個(gè)什么樣的人”,“我的前途在哪里”,“為什么我會(huì)是這樣一種性格”,“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當(dāng)這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時(shí)候,青春的季節(jié)正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑,有過恐慌,因此需要老師引導(dǎo)他們進(jìn)入自己的神奇天地進(jìn)行探索,重新審視那個(gè)熟悉而又的陌生的“我”,從而更好的認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,發(fā)展自己。
    1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)全面的認(rèn)識(shí)和活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、每位同學(xué)準(zhǔn)備“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”照片。
    2、a4紙,水彩筆,多媒體課件。
    一、心手相連。
    (設(shè)計(jì)意圖:心手相連,初步感受我與別人不一樣,哪怕是一個(gè)小細(xì)節(jié),從而引出本次話題)。
    二、我看我自己。
    請(qǐng)被猜中的同學(xué)展示“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”照片,介紹自己從出生到現(xiàn)在的幾張代表性的照片及相關(guān)經(jīng)歷,也可以介紹我的特點(diǎn)、愛好、性格等。然后小組內(nèi)展示照片,互相交流。
    從這些照片中,我們看到了每一個(gè)人都有不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn),真可謂每個(gè)人都是一片獨(dú)到的風(fēng)景。那么這片風(fēng)景是不是所有的人都會(huì)去欣賞呢?讓我們來看一下別人眼中的我。
    (設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生從自身經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等做以交流,可以充分的感受每個(gè)人都是獨(dú)特的,沒有好與壞之分,沒有優(yōu)劣之分,有的只是“我和你的不同”。)。
    三、明鏡臺(tái)。
    1、你說我是誰。
    先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語言,行為動(dòng)作,姿態(tài)等,其他同學(xué)猜一猜他模仿的是誰?(如果需要配合,也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演)生猜中后,讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿他(她)?你眼中的他(她)是一個(gè)什么樣的人?”
    (提示學(xué)生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子,來說明這些同學(xué)的特點(diǎn),性格,氣質(zhì)等。)。
    詢問被模仿的同學(xué),你認(rèn)為他說的有道理嗎?談?wù)勀愕目捶ā?BR>    2、鏡中游戲——?jiǎng)e人眼中的我。
    小組同學(xué)圍圈而坐,輪流充當(dāng)核心人物坐于圈中,其他同學(xué)對(duì)其進(jìn)行看來,正確看待自己是一件很不容易的事,正所謂“不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中?!币胝_看清自己還需要大家的幫助。
    (設(shè)計(jì)意圖:通過本環(huán)節(jié),可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同的我,從另一個(gè)視角加深對(duì)自己的了解,從而更好的發(fā)展自己,也學(xué)會(huì)以開放的心態(tài)面對(duì)他人的四、回音壁:
    1、白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)。
    無論請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)想一下,你正沿著一條路往前走,忽然發(fā)現(xiàn)你的前方有一棵很特別的樹,這完全是你個(gè)人的一棵樹,在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果,仔細(xì)觀察它,它是什么樣子的,樹干、樹根等如何?然后把它畫下來,不同的果實(shí)可以選用不同的顏色。
    每個(gè)人身上都有一個(gè)寶藏,里面藏著我們的優(yōu)勢(shì)和潛能。但我們也要問問自己這些優(yōu)勢(shì)是否得到了充分的發(fā)展?他們到底對(duì)我們產(chǎn)生了哪些影響?讓我們一起進(jìn)行一次自己覺察:
    哪些優(yōu)勢(shì)得到了充分發(fā)揮,如何學(xué)習(xí)和利用這些優(yōu)勢(shì)的?
    哪些優(yōu)勢(shì)被自己忽略了?
    (設(shè)計(jì)意圖:吸引學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì),并且自己覺察看看這些優(yōu)勢(shì)有沒有得到發(fā)揮,讓學(xué)生理解自信不是一出生就具備的,而是在實(shí)踐生活中歷練而成的。)。
    五、結(jié)語:
    氫氣球之所以能升上天空,不是因?yàn)樗念伾⑿螤詈痛笮?,而是氣球?nèi)充滿了氫氣。同樣一個(gè)人能不能成功,不是決定于他的.種族、出身等,關(guān)鍵是心中有沒有那份自信。讓我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,奮勇前行!