優(yōu)秀個人學習心得體會(案例17篇)

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    心得體會是我們對自己經(jīng)歷的一種精神總結和提煉,有助于我們形成更加全面的認知。寫心得體會時,要注意從個人角度出發(fā),客觀描述所經(jīng)歷的事情,深入分析自己的心路歷程和體驗,同時結合相關理論和知識,進行理性思考和總結。寫心得體會時,可以嘗試借助一些具體的事例、對比或?qū)Ρ?,以豐富內(nèi)容。在這些范文中,我們可以看到作者對自己思考和體驗的真誠表達。
    個人學習心得體會篇一
    一年的瑜珈練習,無意中的瑜珈已經(jīng)走進了我的生活,成為我生活中的一部分,影響著我的思維方式,引領我走向另一種全新的境界,也讓我重新審視自己的生活方式和人生定位。
    冥想,可能理解成一種放飛心靈的旅程,休息是為了更好地遠行,當我專注地冥想時,人就會保持一種平和、穩(wěn)健、寧靜的心態(tài),使自己的思想凝聚在一起,去除多余的雜念。三點一線的大學生活使得我們生活變得庸庸碌碌的,根本無暇的思考,郁悶、恐懼、孤獨......占據(jù)了我們大部分的心靈,冥想,卻能打開我的心扉,讓陽光滋養(yǎng)心靈深處,看得更遠更清。
    瑜珈的體位法,讓我感受到了身體的伸展和滋養(yǎng),在辛苦中感受到別樣的感動,感覺到我全身的血液都在飛騰中。動作到位之后的舒服自己才能體會到,久違的感動中發(fā)現(xiàn)自己對待自己是那樣曾經(jīng)是那樣的苛刻。人生路上,為了贏,為了所謂的成功,忽略了很多的東西,瑜珈的習練時刻提醒我以一種平和的心態(tài)問世,自然而輕松。
    呼吸法是瑜珈的靈魂,也是生命的靈魂,不謀而合進一步把瑜珈與生活緊密連接。生命不是以天數(shù)而是以呼吸來計算的,一呼一吸之間生命就這樣交替進行著,均衡而悠長的呼吸沉淀了浮路躁換來了輕盈和心靈上的愉悅。有節(jié)律、緩慢而深長的呼吸方式增強了呼吸系統(tǒng),舒緩了神經(jīng)系統(tǒng)。
    堅強,是我們成長的信念,在我們成長的過程中,我們總是很能忍受,身體在承受疼痛的同時又在堅持著,每個人都有自己的極限,不管身體還是心靈,都應該了解自己的極限,做到自己的極限而不要讓自己受傷。
    我們的世界并不復雜,但有些人,有些事還是會讓我們心煩意亂,只有在練瑜珈時,可以讓我忘記所有的煩惱,靜靜地享受這片刻的安寧,沒有煩惱,沒有悲傷,沒有憂愁……也許這才是真正的生活,拋棄一切煩惱憂愁,安靜地享受現(xiàn)有的一切!
    個人學習心得體會篇二
    首先,這次團課讓我明白了團的意義,體會到了作為一名團員應有的光榮。記得在自己初二的時候老師動員大家加入共青團,當時大家都是一種積極卻迷茫的態(tài)度,只是從書上或者與身邊的人交談中得到一些共青團的認識。但是這些認識都是不全面的,甚至是很片面的。
    其次,團課讓我明白了作為一名共青團員的義務和責任。我們是中國共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨領導的先進青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學習共產(chǎn)主義的學校,是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
    所以我們始終要保持自己思想的先進性努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,學習科學發(fā)展觀,學習團的基本知識,學習科學、文化、法律和業(yè)務知識,不斷提高為人民服務的本領。在工作中不斷積累經(jīng)驗,認識到團結協(xié)作的巨大力量。像我們現(xiàn)在的在校大學生團員應該努力團結大家,創(chuàng)造良好的大學文化氛圍。
    再次,團課讓我明白了一名合格的團員還應該具備良好的修養(yǎng)。除了積極工作外,應該努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,觀察力,以及獨立思考的能力。為以后的更好的工作打下良好的基礎。
    為此,我總結了幾個方面要點,知道自己以后的工作學習。
    第一,要努力學習馬克思主義理論。因為馬克思主義是無產(chǎn)階級專政的理論源泉。馬克思理論是科學的無產(chǎn)階級理論,是經(jīng)得起歷史檢驗的理論。我們要建設社會主義國家離不開馬克思主義。
    第二,在學習工作中起到積極帶頭作用。共青團應該始終走在工作的前列,積極參加社會主義現(xiàn)代化建設,努力完成黨交給我們的任務。并且團結廣大群眾,聽取群眾的意見和建議,及時向黨匯報群眾的意見。
    第三,努力加強自身的修養(yǎng)。作為一名團員應具備良好的思想素質(zhì)和道德基礎。只有那些熱愛國家,努力工作,團結集體的人才能真正取得大家的尊敬。我作為共青團員在加強修養(yǎng)的同時還應努力培養(yǎng)創(chuàng)新品質(zhì),我們的社會主義建設沒有經(jīng)驗可以借鑒,只有結合國情大膽創(chuàng)新才能走出一條真正的社會主義建設之路。
    參加了本次物流工程學院團校課程讓我從思想上對共青團有了更加深刻的認識。也對以后的工作有了更明確的認識。我們作為團員時刻準備著接受黨的任務。我們還應不斷在工作中打好基礎,高標準要求自己。作為黨的后備軍,我們時刻準備為黨諸如新鮮的血液,時刻準備為中華民族的崛起貢獻自己的力量!
    個人學習心得體會篇三
    我們心里有一些收獲后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編精心整理的個人學習心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
    “研究性學習”是指學生在教師的指導下,從社會、自然和生活中選擇課題進行研究,并在研究過程中積極獲取知識。這種開放式學習不僅改變了學生學習的場所和內(nèi)容,而且:第一,它為學生提供了更多獲取知識的方式和渠道。在認識知識發(fā)生和形成的過程中,促進學生關注現(xiàn)實,了解社會,體驗生活,積累一定的感性知識和實踐經(jīng)驗,使學生獲得相對完整的學習體驗。第二,學生將在這種學習中培養(yǎng)開放的思維。這種思維方式的形成對中國學生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)尤為重要。在長期以考試為中心的教育培訓中,學生逐漸形成了這樣一種思維模式:所有問題都有答案,只有一個標準答案。研究性學習就是為了改變這種狀況。在項目研究過程中,學生研究不同的問題。由于獲得的數(shù)據(jù)不同,對數(shù)據(jù)的分析和處理也不同,因此每個問題的結果將非常不同。在這種情況下,“只有一個標準答案”幾乎是不可能的。沒有思想的束縛,學生們可以在他負責的研究領域自由馳騁自己的思想,充分發(fā)揮他的想象力。這種開放、自由的學習是學生獲得靈感和創(chuàng)新精神的前提。應用知識和解決問題的學習活動使學生通過課程的實施獲得上述感受和經(jīng)驗,這是開設研究性學習課程的主要目的。因此,從這個意義上講,研究性學習過程本身正是它想要追求的結果。
    總之,與現(xiàn)有課程相比,研究性學習突出了它的實用性、開放性、自主性和過程性。重要的是,通過對這一過程的研究,我們的思維能力和創(chuàng)新能力將大大提高。
    人們常說“和平就是幸福”,這并不意味著“健康就是上帝”。健康對我們每個人都很重要。疾病來自口腔,所以我們每個人都應該在日常生活中注意飲食,健康飲食。
    對于當代青少年來說,我們是祖國未來的希望,生命當然重要。因此,我們應該注意衛(wèi)生,時刻注意我們的食品衛(wèi)生。作為中學生,我們的大部分就餐地點和時間都限于學校食堂。食堂的食品衛(wèi)生已成為影響我們健康的主要因素。這也是我們小組調(diào)查的研究性學習課題。我們經(jīng)過一段時間的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)學校食堂的`食品衛(wèi)生有待提高,尤其是學校食堂為學生提供的餐具。我認為我們的學生應該在嚴格消毒后使用。此外,食堂服務員的道德素質(zhì)不高,應該接受相關的道德教育,而且每個食堂還應該有服務員的工作服,服務員必須有配套的手套、口罩等。這是一個合格食堂最基本和最必要的。
    健康不是個人問題,而是我們所有人的共同問題。只要我們都注意食品衛(wèi)生,時刻保持警惕,為我們的健康做好相關準備,疾病就會遠離我們。健康將成為我們最親密的朋友,永遠與我們同在,直到生命的最后一刻。
    這是我上學以來參加的第一次研究活動。我很高興能和同學們一起學習。在這段時間里,我們也遇到了一些小麻煩,但它怎么能像我們在研究過程中學到的知識一樣重要呢?我們的研究主題是“飲食衛(wèi)生”。眾所周知,健康是全世界的共同追求。在貧困家庭,人們追求健康,甚至減輕生活負擔。在富裕家庭中,人們提倡健康,以便享受更多的勞動成果,而追求健康不是單方面的順從,它與體育、環(huán)境、飲食等密切相關,其中飲食是研究過程中最重要的。
    我們已經(jīng)意識到許多我在學校、家庭和旅行中不關心的飲食衛(wèi)生習慣。
    在學校里,一些食堂為了節(jié)省時間,常常對學生的食品衛(wèi)生漠不關心,而另一些食堂則購買一些“臟的”從市場上為學生提供食物,以賺取更多利潤。在校園里,食物不過是學生最重要的營養(yǎng)來源。食堂似乎對學生的成長構成了威脅。這也是新聞報道中經(jīng)常提到的“學生食物中毒”的重要因素之一。
    個人學習心得體會篇四
    我們得到了一些心得體會以后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣 ! 以下小編在這給大家整理了一些個人學習心得體會,希望對大家有幫助!
    ??!我每天都想著,為什么上天就那么優(yōu)待我呢?老天爺讓我有幸拜古箏老師伍老師為師,從我踏進“古箏樂訪”的那一刻起,我就和古箏結下了不解之緣。
    其實我學古箏有四大法寶,請往下看吧:
    一,古箏就是一種娛樂,應該把它想成是一種享受,輕松快樂地去練好它。我都把古箏想成一個會替我排憂解難的“朋友”,當我碰到開心的事時,我就想:快樂要與朋友分享,我應該和我的“朋友”一起分享我的快樂;當我傷心的時候,也會彈一彈古箏,讓我的心情變得好起來。
    二,你在彈每一首曲子的時候,在大腦里就會浮現(xiàn)一幅幅優(yōu)美的畫面。然后把自己投入到這首曲子的情景,這樣你就會很有感情地彈好這首曲子。
    三,每一首曲子都應該先預習,會彈的先彈,不會彈的做上記號,等上課的時候問老師,這樣你就會很快學會一首曲子。
    四,當你看到別人在彈的時候,你也別閑著,看看人家是怎樣彈的,有什么可以讓自己學習的,比如說,你看到別人的手勢漂亮,你就學她的手勢,學過來就是自己的東西了。
    這就是我學古箏的法寶。最后,送給大家一句話:學古箏一定要有耐心,恒心,對自己有信心,相信自己一定會學好它!
    在秦贏老師對我們教師聲樂的培訓中,讓我受益匪淺。學習聲樂懂得在唱歌中聲樂技術的學習是最重要的。在培訓期間我懂得了聲音的藝術、正確的唱歌的姿勢、歌唱的呼吸等等。
    我深深的體會到聲樂藝術很要時間來打磨。它不但要有興趣、要有科學的發(fā)聲方法、要有健康的身體、良好的心態(tài),還要求你要有一定的文學修養(yǎng)、綜合素質(zhì),甚至具備內(nèi)斂和張揚的性格。我越發(fā)覺得,聲樂就像是登山,登得越高越困難。這就要求我們必須具備百折不撓的毅力和巨大而持久的耐心。但到具體合聲時或唱歌時,總會出現(xiàn)一些氣息不知如何用,喉嚨不知道如何打開,歌唱不自然等現(xiàn)象。有一定的難度,雖然困難,但我一直在穩(wěn)穩(wěn)地邁著每一個腳步,并且依然享受著整個過程中的喜怒哀樂。這其中一定和秦老師出色的教學是分不開的。
    我個人認為,最重要的是歌唱時無論自己心情如何,在歌唱的那一刻也要努力做到“微笑”的心態(tài),這是作為一個歌唱者始終應該做到的第一件事。秦老師耐心的指導讓我的專業(yè)技能和音樂素養(yǎng)都有了進步,更重要的是,我學會如何去學習了。很感謝秦老師,通過培訓讓我更加深入的觸摸到了聲樂,讓我的生活變得比以前更加豐富多彩,并找到唱歌時的自信,堅信自己只要努力就可以做好每一件事情。
    十分幸運,我能與其他49名領導干部一道,參加組織上安排的到浙大進修學習。經(jīng)過幾天的學習,在眾多名師的講授之中,自然而然的生發(fā)出些許體會和感悟。
    在中國儒家文化的熏陶之下,每個中國人都會有“國家興亡,匹夫有責”的報國情結,而作為基層的領導干部更是懂得“窮則獨善其身,達則兼濟天下”的使命。我想,來參加學習的同學們都一定會想一個問題,那就是如何當好一名領導干部,為經(jīng)濟社會事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。大概,這也應該是組織上安排我們一行學習的主要目的吧。那么,通過幾天的學習,對如何當好一名領導干部,我的體會如下:
    第一、是一定要有樂觀積極的心態(tài)。
    當然,樂觀不是傻樂,更不是在順境中的意氣風發(fā),樂觀是要有對達成目標的信心,是要有在困境中尋找出“柳暗花明”的智慧。做為領導者,樂觀,就是團隊積極進取的精神保障,是要在“泰山崩于前”時仍然保持“心平如境”而積極尋求達成路徑的進取之心。成功的領導,都是天生的樂觀主義者。
    第二、一定要有堅強的意志。
    意志不是不撞南墻不回頭,更不是為達目的而“見僧殺僧,遇佛殺佛”的狂躁。意志是“百川奔流入?!睍r的百折不回之志,更是溪水彎延曲折入海之智。戰(zhàn)場殺敵以一擋十固然是堅強勇敢,跨下韓信更是有值得推崇的堅強意志。
    第三、一定要有寬闊的胸懷。
    寬闊的胸懷不是是非不辨,泥沙俱下,也不是所謂的“親君子,遠小人”。寬闊的胸懷是有“人之有技,若已有之,人之彥圣,其心好之,不啻若其口出,實能容之”的不忌,更是要有使小人不為惡而盡其才的不棄。
    第四、一定要有不斷學習,提升才能的進取。
    金溪民方仲永,五歲能詩,但不使學,最終“泯然眾人矣”。更何況生于今日信息、知識日新月異,而智力平常的我們,要想有所作為,就一定得隨時與時代一道“與日俱進”,不斷學習。
    第五、一定要知行合一。
    公司是迄今為止最為廣泛高效的經(jīng)濟組織形式,它的出現(xiàn)被稱作是“人類的成就”,公司是財富的主要創(chuàng)造者,是生活質(zhì)量提高的促進者,是經(jīng)濟社會發(fā)展的重要動力,是國家參與世界市場競爭的核心載體。能使公司充分發(fā)揮應有力量的根源,適應時代前進、社會發(fā)展、市場變化是企業(yè)實際的管理目標?;谶@種認識,結合實業(yè)公司現(xiàn)狀,如何培植并做強做大,使公司面向市場、適應市場,從而更好地走向市場,增強市場競爭力。
    通過學習《公司的力量》,我覺得應從以下幾個方面做好企業(yè)管理:
    一、加強制度管理。我們要牢記
    “在制度變遷過程中,沒有最好,只有更好”的忠告,努力實現(xiàn)“制度管人,流程管事”。以推行一體化管理為主線,按照現(xiàn)代化管理的要求,科學定崗定位,進一步明確崗位職責,不斷完善規(guī)章制度,修訂和提高各項工作標準,健全并落實檢查監(jiān)督和責任追究機制,做到事事有規(guī)范,人人守規(guī)矩。公司所有資產(chǎn)都有人管理、有人負責,全面彌補職責、制度、流程、監(jiān)管和工作的缺失,確保經(jīng)濟效益無流失。
    二、做好企業(yè)創(chuàng)新。
    管理者的核心職能不是從事繁雜的經(jīng)營管理,而是看其是否能夠發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)“新組合”。一個管理者只有當實現(xiàn)了某種“新組合”,或者說實現(xiàn)了某種“創(chuàng)新”時,才能成為一個合格的、優(yōu)秀的管理者。
    創(chuàng)新不能在自我封閉的環(huán)境里進行。創(chuàng)新必須是在一個開放的市場里大膽地展開“新組合”。應當根據(jù)所在行業(yè)的基本態(tài)勢,結合實際情況,制定“適合自己,順應市場”的發(fā)展戰(zhàn)略。從某種意義上來說,一個企業(yè)不懂得改革創(chuàng)新,不懂得開拓進取,它的生機就停止了,這個企業(yè)就要瀕臨滅亡。創(chuàng)新的根本意義就是勇于突破企業(yè)的自身局限,革除不合時宜的舊體制、舊辦法,在現(xiàn)有的條件下,創(chuàng)造更多適應市場需要地新體制、新舉措,走在時代潮流的前面,贏得激烈的市場競爭。
    三、要不斷打造學習型團隊。
    當今世界日新月異,社會競爭愈演愈烈。企業(yè)只有通過不斷的探索與學習才能站穩(wěn)于市場經(jīng)濟大潮潮頭。善于學習的企業(yè)是善于思考的企業(yè)?!案F則思變、變則通、通則達”,企業(yè)要發(fā)展、要改變自身形象和增強市場競爭力,學習的思想工作首先要走在前、做到位。在企業(yè)的發(fā)展過程中只有先確立起學習意識,再制定和運用好最適當?shù)钠髽I(yè)管理制度。用學習得來的先進知識指導和服務實際工作,并利用實際工作對所學知識不斷進行驗證,互助互利,得到更佳的效果。
    善于學習的企業(yè)是善于管理的企業(yè)。企業(yè)的管理從何而來,一般企業(yè)的管理通常走經(jīng)驗化管理模式,但是經(jīng)驗化的管理模式只能是一些企業(yè)成立和發(fā)展之初的最佳管理方法,在經(jīng)驗管理中就是向以往經(jīng)驗進行學習和繼承,當遇到類似于“老問題”時,管理經(jīng)驗往往就能發(fā)揮出絕對優(yōu)勢;隨著時間、地點和形勢等變化,企業(yè)所面臨的形勢與問題將格外突出和特別,如何處理好問題,以往的經(jīng)驗管理也許將派不上用場。如果在以往就不注重學習,而盲目進行管理,企業(yè)的發(fā)展后果可想而知。
    四、不斷完善激勵機制。
    公司歸根到底是人的組織。要想做大、做強、做好企業(yè),在制度和理性之外,要想調(diào)動人、激勵人,還需要不斷完善激勵機制,這樣才留住人才、吸引人才。
    建立良好的人才激勵機制,必須遵循企業(yè)目標和個人目標相結合、物質(zhì)激勵與精神激勵相結合、正激勵與負激勵相結合、激勵與約束相結合,以及按需適時激勵等基本原則,必須想方設法了解并滿足員工多元化的個人心理咨詢需求,采取多種形式的激勵手段,充分激發(fā)員工潛能,確保激勵機制的合理性和實效性。任何一個部門、企業(yè)在選用激勵方式時都需要根據(jù)不同對象、不同階段、不同情況而定,制定合理的激勵方式。只有同時滿足部門、企業(yè)和個人雙重發(fā)展需要的激勵機制,才是真正的有生命力的激勵機制。
    五、積極創(chuàng)造條件,突破市場準入。
    市場這只無形的手在推動著我們的每個企業(yè),要不然你就是生存,要不然你就是垮臺,我覺得從這點上講,市場的這種推動力是企業(yè)發(fā)展的原動力,任何一個企業(yè)想發(fā)展好,必須非常好地能夠利用這種市場壓力,把它變?yōu)閯恿?,來尋求自己發(fā)展的途徑。
    在市場準入制的推動下,實業(yè)公司要想分得社會經(jīng)濟發(fā)展成果一杯羹,必須全面加強自身建設,創(chuàng)新發(fā)展,在技術上求突破,創(chuàng)造條件,籌辦并取得工程建設行業(yè)資質(zhì),以園區(qū)基礎設施建設為起點,參與社會工程項目建設的競爭,真正意義上的做強做實,推動公司的健康發(fā)展。
    時間過得真快,轉眼間在電大三年的學習生活即將結束。在這三年中有喜有怒有哀有樂?,F(xiàn)在回首這三年的業(yè)余學習生活,許許多多事情還歷歷在目。
    學生的天職就是學習。學習是我三年生活的主線。做為一名已走上工作崗位多年的青年,中專所讀的專業(yè)也是財務會計,現(xiàn)在所從事的也是財務工作,可以說已經(jīng)有了一定的實踐經(jīng)驗,但是由于工作繁忙,利用業(yè)余時間參加學習,時間和精力都不比那些脫產(chǎn)學習的學生,如何跟上全日制同學的學習進度也一直是我最擔心的。通過一段時間的磨合,我深深地感受到,只需要自已不斷的努力,在學習上沒有不可跨越的障礙。
    進入正式上課后,教師對我們的情況都非常了解,所有的教學方法和教學內(nèi)容都作了調(diào)整。在教師的引導下,我做到課前預習、課上認真聽講,記筆記、課后系統(tǒng)復習,獨立完成作業(yè)。平時一遇到問題,就勇敢地去答疑。十七門功課都取得了較好的成績。同時在平時實際工作中碰到的專業(yè)方面的問題,也經(jīng)常和老師進行探討,因此更加提高了我的業(yè)務能力。現(xiàn)在回首大學三年的學習生涯,雖然苦了點但卻很充實,這三年的大好時光沒有虛度。堅韌不拔,勇于面對挑戰(zhàn)的精神已在我身上根深蒂固,同時學習能力的形成和良好學習習慣的養(yǎng)成將使我終身受益。
    在三年的學生生活中,我不僅努力提高自己的學習能力和不斷接受新的文化知識,還注重提高自己的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德的培養(yǎng)。在平時的學習中,我深深地體會到,共產(chǎn)主義人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情,也不是一勞永逸的事情,而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習,用理論來武裝頭腦,努力在掌握理論科學體系上下功夫,在用理論來指導實際上下功夫,在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。我所學的會計專業(yè)是一門對職業(yè)素質(zhì)要求很高的專業(yè),通過這三年的學習,我更加認識到要做一個有過硬職業(yè)道德的會計人員,必然也是在遵紀守法方面不含糊、不懈怠的會計人員,阻止會計工作中的不道德行為,制止和杜絕經(jīng)濟生活中的違法亂紀行為和不良現(xiàn)象我們責無旁貸。
    做為一名會計專業(yè)大專生,畢業(yè)在即,回首三年的學習生活,我深深地體會到電大老師為我們的成材所付出的艱辛勞動,在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!同時,通過自己不懈的努力,自己的理論和實踐水平也得到了一定程度的提高,今后我還要不斷地鞏固所學的專業(yè)理論知識,同時還要加強實際操作能力的訓練,做一名社會主義市場經(jīng)濟條件下合格的會計人員。
    每當要寫小結時,才感到每年的時光都如白駒一般匆匆流逝,時光如水歲月如梭有如雁過無痕一般,斗轉星移,轉眼從中專畢業(yè)到實習已半年多了,回首這半年的點點滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內(nèi),通過不斷地學習,團組織使我健康成長,使我認識正確的人生觀,世界觀。在這繁忙的一年中在團組織的關心下收獲不少。我收獲了很多很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟?;蛟S這正是成長的代價?;叵胱约哼€是學生的那段日子,顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路:
    在日常生活上:以前我是一個衣來伸手飯來張口的半大孩子,而通第一學期開學前過7天軍訓生活和這幾年老師和同學們的幫助,使我養(yǎng)成了獨立性,不再嬌生慣養(yǎng),現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務了。
    在學習上:如果考上中專是我人生的一個新的轉折點,那么念法律系就是我那個階段的沖刺。過去的已經(jīng)無法挽回了,唯一能夠做的,而且作好的就是現(xiàn)在學習的目的異乎尋常明確,就是學習門類繁多龐雜法律知識,學得一點知識技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢。我深深明白學習的重要性如何。面對二十一世紀這個信息知識爆炸的時代,面對知識就是力量,科學技術是第一生產(chǎn)力的科學論斷,我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去,以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中專時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代,我國的中等職業(yè)教育又是世界一流的,我應該抓住這個有利的時機和機遇,用知識來武裝徹底自己的頭腦,知識是無價的寶藏。那時,合理安排時間,調(diào)整好作息時間,分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎,效率和方法更為重要。其次,要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè),老師布置的作業(yè)一般是她多年教學經(jīng)驗的總結,具有很高的價值,應認真完成。認真對待考試,考前認真復習。另外,積極閱讀有關書籍和資料,擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題,與同學討論,向老師請教;搞好師生關系,師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業(yè)領域的知識,知識總是有用的。在這學期的期中考試中,盡管取得一些成績,但離心中的目標還很遠,仍需繼續(xù)努力,抓緊自己的學習。知識無止境,探索無止境,人的發(fā)展亦無止境,我還有很多的知識需要學習。
    下面我還要詳細介紹幾位學習路上讓我感到受益匪錢的良師。教語文王老師并經(jīng)常指導我們閱讀古文去買了相關的書籍,這就是導航燈,中國俗話說的好:“師傅領進門,修行在個人”。一道大門已經(jīng)為我們敞開了,我們唯一能做而必須去做并且要做好的就是學會它,駕御它,創(chuàng)造它。如果要說的時尚點就是玩轉它,玩死它。當我們在摸索中遇到困難時,王老師又給我們請來了我們的學姐聶晨晨,教我們學習如何領會這個文言文中常遇見的一些問題和解決方法,我受到了很大的啟發(fā),眼前呈現(xiàn)出一條模模糊糊小路的樣子,并使我堅定的走下去,要知難而上,王老師一直這樣說。這對于學來說已經(jīng)足夠了,另外還有那么多的好友一起學習,更是信心大增。王老師有激情,講話很有感染性。我認位王老師給我的不僅僅是激勵,更多的是思想上的提高,我認為王老師去做思想工作最合適,講話生動,合乎實際,比喻貼切,具有很強的'感染力。比如說,“一些經(jīng)典的總結:成功=技術+健康+氣質(zhì)+和諧生活。我認為很有道理,以后我得加緊時間鍛煉身體,已彌補不足。當然需要我做的事情很多,而鍛煉是我能夠做,而且能作好的一件事情。
    中專生活是我人生的一大轉折。由于中考沒有考好,剛入學時感到很沮喪。但很快就選擇面對現(xiàn)實,俗話說“是金子在任何地方都會發(fā)光”。轉眼之間,三年的中專生涯即將結束,通過在校三年的學習使我懂得了很多,從坎坷曲折中一步步走出,甩脫當時的幼稚,變得較成熟、穩(wěn)重,為適應社會發(fā)展的需求,在學習上,嚴格要求自己,憑著對目標和知識的追求,刻苦鉆研,勤奮好學,態(tài)度端正,目標明確,熟練掌握了本專業(yè)的知識,并將所學的知識應用于實際生活中。作為一名團員,我思想上進,遵守社會公德,積極投身實踐。在生活方面我樂觀,熱情,誠懇,寬容。在學習之余,我堅持參加各種體育活動,使自己始終保持在最佳狀態(tài),這些都是我將來工作的重要本錢。
    一年的實習生活是檢驗在校所學知識,同時也是進一步對所學知識的加強鞏固和提高,我非常珍惜這段實習過程,它是我走向社會的第一步,從零開始,虛心向前輩學習,任勞任怨,力求做好每一件事,逐漸在工件中學會了做事首先要懂得做人的道理。
    我自認為無愧于中專三年,剛入學時,我曾為身為中專生而懊喪過。但很快,我選擇了坦然面對。因為我深信,是金子在任何地方都會發(fā)光。所以我確信,中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。
    通過這三年的學習使我懂得了很多,從那天真幼稚的我,經(jīng)過那人生的挫折和坎坷,到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理,人生不可能存在一帆風順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然,三年中的我,曾也悲傷過、失落過、苦惱過,這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了,這只是上天給予的一種考驗,是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。
    這三年的鍛煉,給我僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的。因此,面對過去,我無怨無悔,來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在,我努力拼搏;面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
    個人學習心得體會篇五
    前幾天,我參加了第__屆“相約名師,聚焦課堂”小學語文教學觀摩研討活動,聆聽了七位專家老師的課,收獲良多,給我留下了深刻的印象,下面就談談我個人的一些心得體會。
    在虞老師上的《在柏林》課中,方法的教授體現(xiàn)得尤為突出?!笆谌艘贼~不如授人以漁”,方法比知識更加重要,學習方法是否科學,思維方法是否合理、正確,影響著學生的學習效率的高低。虞大明老師在上課過程中抓住機會,將“漁”的潛力教給學生,使學生不但能夠?qū)W會,而且能使學生“會學”,讓學生了解掌握語文的學習方法,發(fā)展思維,構成潛力,能獨立解決問題。大明老師的課將學生的主體性體現(xiàn)得十分突出,自我扮演著主導主角,他運用多種教學方法引導學生用心主動地發(fā)現(xiàn)問題,思考問題,解決問題。特別鼓勵學生大膽質(zhì)疑,學生一開始還不敢說出真實的想法,在他的引導下思維也跟著跳躍起來,課堂活躍起來,真正做到了自主探究。
    陳老師的課《總也倒不了的老屋》也給我留下了深刻的印象。這篇課文重點是讓學生學習“預測”,體會老屋的品質(zhì)。陳老師也善于教授生學習方法。他先通過一個故事,讓學生了解“預測”,再讓學生預測課文下面會發(fā)生什么故事,最后出示原文,讓學生通過對比感受預測的收獲,獲得成就感。隨著“預測”的深入,陳老師把課文后沒有的內(nèi)容留給學生預測,他們寫出的故事精彩絕倫,叫人贊嘆。這是陳老師把他們的自主性挖掘了出來,讓學生學到了學習方法,真正的“授之以漁”。在講老屋的品質(zhì)時,沒有空洞的講述老屋的品質(zhì),而是通過文字的表達,讓學生在字里行間感受到老屋的高貴品質(zhì)。
    這兩位老師的課將學生的主體性體現(xiàn)得十分突出,他們運用多種教學方法引導學生用心主動地學習,讓學生掌握語文基礎知識和基本潛力,為學生進一步學習打好基礎。
    聽了她們的課后,我深刻地反思自我的教學過程,感慨萬千,在語文的教學過程中,自我雖然也認真投入,但跟他們比,實在還有相當大的差距,我沒有到達必須的高度,很多教學環(huán)節(jié)設置沒有深度,在點撥功夫上還有所欠缺,尤其是課堂評價語言,我更是單調(diào),沒能很好地激發(fā)學生的學習熱情。今后自我必須將所學到的教學方法應用到自我的教學中去,盡快地提高自我的教學潛力,不辜負領導和學生的期望。
    個人學習心得體會篇六
    長了這么大,大部分時間是在學校度過的,說起學習,雖然不是很優(yōu)秀,倒還說得過去。在我的記憶中,成績總是在上中等,這并不是說我比別人聰明,而是我在上課認真聽的基礎上,堅持“以書為本”,認真搞好自己的學習。這里的“書”是特指教科書。
    首先,以書為本,就是通讀書本。教員講課是以教材為基礎,而教材的編寫,則是以大綱要求為基準的,需要學生掌握的知識,書本上都已攮括。所以,要想學習好,就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀。有的同志象老和尚念經(jīng)似的,倒是把書讀了幾遍,可一點印象也沒有。我讀書時則不那樣,主要有三種方法。一是帶著“腦袋”去讀。你可能感到驚訝,難道我的“腦袋”不是隨身攜帶嗎?大家知道,人腦的主要功能之一,就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀,就是在讀書時要有思維,善于思考書本上的每一個字、每一句話,專家們在編教材時,都是非常注重用詞造句的,寫在書上,就有它的一定道理。我在讀書時,喜歡推敲,直至弄懂其含義,乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預習時,好奇很重要。對沒有學過的新知識,我對它總有一種好奇感,迫切想了解它。所以,在讀書時,我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識點,哪些東西是老師以前沒有講過的,哪些是以前接觸過的,它們之間有無異同,帶著這種對新知識的好奇,通讀起來格外仔細。三是帶著喜悅去讀。在課后復習中,通讀書本更顯重要。通過學習,掌握了許多新的知識,做到了日有所悟,心里邊自然很高興。此時,我再回過頭來,重新通讀書本,此刻心情是愉快的,對知識的鞏固和領會都是十分敏捷的。因為,好的心情對于完成某種事情是很重要的。
    其次,以書為本,就要提煉書本。人常講,學習是一個過程,起初厚厚的一本書,學完之后要變成自己的東西,就變成了薄薄的`一本“心中的書”。學完每一科,我都要對整個學習過程進行回顧,回顧也是以書本為基礎的?;仡櫟倪^程,在我看來,也就是提煉書本的過程,一本書很厚,能都回想起來,也不是件容易的事,甚至是不可能的事,我在實際學習過程中,就是堅持提煉,主要是提煉觀點、要點和難點。提煉觀點,有助于我把握全書的內(nèi)容,觀點提煉準了,就抓住了實質(zhì),找到了要點。而要點掌握準了,就把握了基本問題,我在學習過程中,很注重提煉要點,因為要點大部分都是教員講過的東西,都是書本的精華,要點把握住了,就達到了提煉書本這一目的。提煉難點。無論哪一學科,都有一定的難點。在學習中,提煉出難點,更利于自己對知識的掌握,我在平時的學習中,碰到一些難點,有些經(jīng)過老師的講解,不再成為難點,而有些當時弄明白了,時間長了,又有些模糊,這就需要不斷地提煉出難點。難點很多,涉及到科學的難點比比皆是,我們不可能都把握,但有一點,是我學習內(nèi)容中的難點,就一定要提煉出,這就要求以書為本,主要把握教材上的。課外升華的難點,雖然掌握也非常重要,但隨著我學習的不斷深入,會陸續(xù)學到的,所以,在提煉書本時,我始終注意做到以書為本。
    最后,以書為本,就要突破書本。書本是教材,是學習的依據(jù),但不是說書本是完美無缺的,我在學習中,就是堅持以書為本,但更注意突破書本,掌握書本外的一些知識,使自己涉足更廣闊的領域。這里有個前提,必須是以書為本,比如我們學習政工寫作學,書本上的知識可以說是我們學習的范疇,因為寫作是一個大的領域,我在掌握了政工寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后,自然而然地想到了一些政工寫作領域以外的文體寫作,這樣,在學習中,以書為本,通過聯(lián)想相關知識,有意識地突破書本,了解一些相關內(nèi)容,也有利于掌握書本上的知識。平時,我充分利用圖書館、報紙、雜志了解了許多知識,并將說、寫、做結合起來,促進了我的學習。
    以上只是我在學習中的一點體會,做得很不夠,對別人不一定適合,因為學習的方法多種多樣,因人而異。在以后的學習工作中,我會不斷地虛心向他人學習,提高自己的水平,為部隊的現(xiàn)代化建設多做貢獻。
    個人學習心得體會篇七
    小時,我的一些親戚們經(jīng)常拉著我說著一些:"婉青要努力學習啊。"……諸如此類的一些話,小時的我根本沒拿這些當作一回事,還是馬馬虎虎地學習,當時,我的學習一般,并不出色。
    直到三年級的一天,媽媽帶著我去親戚家里串門,親戚們滿懷希望地看著我:"婉青學習怎么樣?""還好。"媽媽回答著,"婉青可要努力學習。"當時的我聽到這句話的時候,感覺自己對不起他們的期望,從那天起,我幡然醒悟,開始努力,那時,我的學習已經(jīng)進步,雖然不是最厲害的,但是還是比較好的。
    到了四年級,我的學習更上一層樓之后,親戚們越來越關心我,也許在他們眼里,我學習很棒,他們經(jīng)常要自己的子女學習我,拿我做榜樣,但我深知,我還不夠好。我更下定了決心,要繼續(xù)努力!
    六年級,也就是現(xiàn)在,我忽然形成了一種拖拉的習慣,作業(yè)一定要等到最后幾天來做完,什么事都拖拖拉拉,沒有速度,我有些著急,我努力改正這個壞習慣,雖然作業(yè)是講究質(zhì)量的,但是沒有速度,那也是不行的。雖然我改正還沒有結果,但是我下了決心,我相信,以我的堅定決心一定能改正!
    在學習中,我成長著;在學習中,我進步著;在學習中,我更獲得了我意想不到的收獲。
    在這新學期來臨之際寫下這篇文章,留下我這學習的足跡。
    個人學習心得體會篇八
    通過兩天的學習,我認識到身為一名在行政事業(yè)單位工作的民建會員,實際上是一肩雙責,在認真做好本職工作的同時,要做好以下“四講”:
    一、講政治。身為民主黨派成員,要清醒的認識到有了共產(chǎn)黨的領導,民主黨派才有生存和發(fā)展的前途,才有了施展才華和實現(xiàn)抱負的舞臺。用旗幟鮮明講政治,堅定政治立場,明辨大是大非,充分認識中國共產(chǎn)黨領導的多黨合作和政治協(xié)商制度的重大意義。真正把“四個意識”內(nèi)化于心、外化于行,把思想統(tǒng)一到中共中央決定精神上來。要始終與黨委在思想上同心同德、目標上同心同向、行動上同心同行。
    二、講規(guī)矩。古人云:“欲明人者先自明,欲正人者先正己”,身為民主黨派成員,要常懷對規(guī)矩的敬畏之心,時刻保持清新的頭腦,牢記什么能為什么不能為,遵紀守法,做人不“妄為”,有權不“任性”。守紀律、講規(guī)矩,是思想上的主線、行動上的標桿,遵守民建紀律,服從組織決定,才能使我們增加凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力,保障民建健康發(fā)展與成長。
    三、講道德。做德才兼?zhèn)涞拿窠〞T。在認真吸取并發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)文化,講仁愛、講誠信等價值觀的基礎上,做到三正:(一)心正。心正,外環(huán)境和你就是“魚水關系”;心不正,外環(huán)境和你就有可能是“油水關系”,甚至是“水火關系”。我們不能走邪路捷徑,要做不浮躁,不急功近利的民建人,一步一個腳印,積累經(jīng)驗,腳踏實地方能仰望星空!(二)行正。如果不能自重、自省、自警、自勵,就會容易為飯局所累,為糖彈所擊。我們要約束自身行為,時時以“行正”律己,否則就會被社會唾棄、群眾記恨,受法律制裁、群眾譴責。(三)事正。團結不是一個口號、一篇文章、一首詩。團結是我們改善關系的一種手段,更是我們工作能力提升不可缺少的一種精神。年輕的會員要學會分享,一個人的努力是很難成功的。只有學會與他人合作,增強團隊意識,做一只合群的大雁,才能使我們的民建飛的更高、更快、更遠!
    四、講奉獻。在新的歷史時期,我們面臨的形勢、肩負的任務和所處的環(huán)境決定了哪里都是奉獻的戰(zhàn)場。政府就是服務,服務就得奉獻。身為一名有著行政事業(yè)編制的民建會員,要帶頭講奉獻,心中始終裝著人民的利益,不斷加深與群眾的感情,牢記“群眾利益無小事”的道理,高度重視和維護人民群眾最現(xiàn)實、最關心、最直接的利益,堅決糾正各種損害群眾利益的行為。我們的奉獻,不在于規(guī)模多大,而在于能堅持多久!持之以恒,方能實現(xiàn)“中國夢”!
    最后,再次感謝民建州委和三、四支部領導對我的培養(yǎng)和信任!
    個人學習心得體會篇九
    十三屆全國人大三次會議5月28日表決通過了 [中華人民共和國民法典],中國的“民法典時代”最終到來了。這是中國歷第一部以法典命名的法律,目的在于全方位 多角度保障人民對美好生活的需要。
    [民法典]頒布以后,我院以多種形式組織大家開展 學習,并要求中層以上的干部在“微課堂”上主講其中一部分。我認為,學好[民法典],要做到知行合一,邊學習邊實踐,在實踐中加強 學習 深化學習。
    一 加強 學習,深刻領會[民法典]的意義
    習近平總書記在[求是]雜志上發(fā)表重要文章[充分熟悉頒布事實民法典重大意義,依法更好保障人民合法權益],已經(jīng)充分闡釋了[民法典]的重大意義,我們要深刻領會頒布施行[民法典]的意義,才干更好地指導工作開展。
    二 加強 學習,深刻領會[民法典]的法律意義
    作為一個司法工作者,特殊是民商事法官,[民法典]的理解 運用關系到人民群眾的人身財產(chǎn)及其他合法權益的保護,關系到公平爭議的實現(xiàn),因此,在[民法典]正式施行以前,一定要認真 學習,學明白[民法典]的體系法條內(nèi)容,以便更好地運用到司法工作中。
    三 在實踐中 學習,不 斷提升自身法律素養(yǎng)
    法律的理解和運用需要在實踐中不 斷的升華,作為法官,通過司法實踐,發(fā)明問題,修正問題,更好更快地實現(xiàn)公平正義,以法治的陽光公平逐步增強人民群眾對法治的認同 信服 尊崇與敬畏,從而推動法治社會建設。
    個人學習心得體會篇十
    自縣第十八次黨代會召開以來,我將學習貫徹會議精神作為當前一項重要政治任務來抓好,取得了初步學習成效:
    一是要提振精神,增強信心。黨代會為修水今后五年的發(fā)展繪就了新的宏偉藍圖。我將努力提振銳意進取、開拓創(chuàng)新的“精氣神”,激發(fā)埋頭苦干、真抓實干的原動力,為我縣爭當三省九縣發(fā)展龍頭贏得江西地域大縣應有地位而貢獻力量。
    二是要加強學習,增強本領。黨代會精神是我們當前和今后一個時期工作的重要遵循。我將進一步對鄭慶華書記在開幕式上所作的.報告和閉幕式上的重要講話等文件、講話精神進行原原本本的學習,努力做到融會貫通、學深悟透,并在實踐中增強貫徹落實的本領。
    三是要立足崗位,抓好落實。作為黨辦干部,我將進一步增強大局觀念,緊緊圍繞縣黨代會精神,牢記“五個堅持”,全面提高服務質(zhì)量,不折不扣落實縣委工作部署,完成辦公室安排的各項任務,努力開創(chuàng)工作新局面。
    個人學習心得體會篇十一
    20xx年6月3日至6月6日,在教科局領導的統(tǒng)一安排下,我來到了xxx校,進行了為期4天的“xx省教育系統(tǒng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化‘道德講堂’培訓活動”。此次活動雖然只有短短的4天,嚴格地說甚至只有3天的學習(首天為報到時間),但是對我個人而言,卻是收獲多多,受益匪淺,下面就談一談通過本期道德講堂學習后的收獲。
    6月x日早上,在xxx校禮堂里舉行了開班典禮,開班典禮由xxx校蔡志堅老師主持,xx省文明辦未成年人思想道德建設處連立梅處長和省教育廳鄒聯(lián)克副廳長在會議上分別發(fā)表了重要講話。鄒廳長在講話中要求,一是要充分認識開展道德講堂活動的重要意義,二是要認真抓好培訓活動,確保培訓質(zhì)量。他在講話中提到:教育就是解決培養(yǎng)什么樣的人的問題,當今的大部分老師都知道如何讓孩子將水喝下去,但不知道讓孩子喝什么水。他還談到學校中常見的一種現(xiàn)象:學生在見到老師時都是非常禮貌地叫一聲老師好,而老師多半是對學生的問好熟視無睹,這就是老師的道德素質(zhì)不夠的問題。開展此次道德講堂培訓活動的目的就是提升教師隊伍弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的意識,這是提高學校管理水平的需要。省文明辦連立梅處長在講話中談到:學校道德講堂就是通過“身邊人講身邊事,身邊人講自己事,身邊事教身邊人”的方式來闡述社會主義核心價值觀24字,繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德,達到踐行社會主義核心價值觀的目的。
    6月5日早上,我們來自全省各市參加道德講堂培訓活動的199名學員在省團校老師的組織下,來到貴陽孔學堂,參觀了孔學堂欞星門、大成殿、杏壇、孔子雕像、陽明祠、鄉(xiāng)賢祠等,了解了我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化——儒家經(jīng)典文化的發(fā)展。參觀過后,非常榮幸地在孔學堂禮堂里參加了由xx省文史研究館和xx省文史研究館及貴陽孔學堂共同主辦的“黔浙文化合作論壇啟動儀式”,聆聽了由貴州文史館長顧久先生“關于弘揚普及國學的幾點思考”和貴州儒學研究會會長張新民先生“儒家視域中的秦漢政治”主題演講,讓我對儒家文化的整體發(fā)展情況有了一個較為全面的了解。
    6月x日早上開班典禮過后,省團校的x東教授給我們做了專題講座——道德講堂·禮信篇。李教授在講座中談到:禮儀誠信是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。她通過“曾子殺豬”和“商鞅立木取信”兩個故事說明了誠信的重要性,在講禮儀時,李教授不僅給我們介紹了中國的.一些傳統(tǒng)禮儀,也給我們介紹了外國的傳統(tǒng)禮儀,并與我們進行了互動,從交談、握手、站姿、坐姿等方面教我們在日常生活和教育教學中應該注意的一些禮儀,讓我真正明白了在生活中原來還有這么多的禮儀要求,平時的自己真是太大意了。
    4號下午,由原中國人民大學哲學院黨委書記,教授、博士生導師,現(xiàn)在是清華大學教授吳潛濤先生為我們作了一場主題為“弘揚我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,構建中華民族的精神家園”的講座。他講到中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的主要內(nèi)容有愛國主義的傳統(tǒng)、團結統(tǒng)一的傳統(tǒng)、愛好和平的傳統(tǒng)、自強不息的傳統(tǒng)、人際和諧的傳統(tǒng)、追求崇高的傳統(tǒng)、以德治國的傳統(tǒng)、艱苦奮斗的傳統(tǒng),因此應該堅決反對“文化復古主義”和“歷史虛無主義”兩種錯誤思潮,要堅決抵制朽思想文化,大力弘揚這些優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。
    4號晚上,由國家教育部職業(yè)禮儀培訓師、xx省社會教育專家?guī)鞂<抑x萍教授為我們做了專題講座——道德講堂·仁愛篇。李教授主要講述了孔子的仁愛觀:孔子認為仁愛是做人的根本。仁愛是儒家思想的核心內(nèi)容。她通過一個個能洗滌人們心靈的小故事,講述了儒家核心思想仁愛,她的講座如和風細雨,不知不覺地浸進了我們的心靈。
    5號下午是令很多學員激動的時刻,因為這堂講座是由貴州電視臺《開心雜貨鋪》的主演“鐘幺爺”鐘中老師為我們講解,鐘老師的講座主題是“道德講堂·忠孝篇”。鐘老師的講座幽默生動,用一個個經(jīng)典故事,一個個震撼人心的視頻,并結合自身實際談到了中國傳統(tǒng)文化中的忠孝二字,在他的講座中,會場上的近兩百名學員沒有一個人走神,聽得是那么專心,甚至連做筆記的時間都忘記了??梢哉f他的講座如春雷,讓我們的心靈受到了極大的震撼。下午的第二場講座是由貴州師范學院教授,持國家a類司法職業(yè)資格證書的余雨陽教授為我們講解“道德講堂·法治篇”。他從法治的角度為我們剖析了道德的重要性,并通過一個個由他親自經(jīng)辦的學校里邊發(fā)生的案子,給我們闡述了法律與道德的關系,他的講座沒有課件、沒有講稿,但一個個生動的案例讓我們?nèi)煌浟藭r間的流逝。
    5號晚上,由全國特級教師,省級教育名師,全國少工委委員周曉群老師為我們作了一堂主題為“中小學中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育的實施途徑與策略”的講座。周老師結合她在貴陽南明區(qū)第三實驗小學任校長時的一些具體做法,給我們闡述了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園里如何實施的具體辦法。她說,要使優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園里落到實處:
    一是在校園文化環(huán)境布置中實施
    二是在學科教學的過程中滲透
    三是在豐富多彩的團隊活動中實施
    四是在指導家庭教育的過程中實施
    五是在社區(qū)實踐活動中實施
    六是要借助本鄉(xiāng)本土的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化遺址、教育基地等資源實施。
    6號早上,省團校的老師將我們班上的學員分為五個討論小組,圍繞“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化如何進校園”展開了分組討論,來自全省各地的老師們都暢所欲言,充分談到了各自地區(qū)和學校開展道德講堂活動的情況,并對此項活動的一些經(jīng)驗和困惑進行了交流。通過思維火花的碰撞,讓我們在熱烈的交流氛圍中明晰了學校道德講堂開展的方向和具體措施。
    總之,這次培訓活動雖然只有短短的四天,雖然培訓期間從早到晚都在上課,感覺很累,但我覺得比起自己的收獲,累是非常值得的。我會將在此次培訓活動中學到的所有收獲,帶回學校,從自己開始改變,同時帶動老師們改變,從而使我們的學生也得到改變。
    個人學習心得體會篇十二
    長了這么大,大部分時間是在學校度過的,說起學習,雖然不是很優(yōu)秀,倒也說得過去.在我的記憶中,成績總是在上中等,這并不是說我比別人聰明,而是我在上課認真聽的基礎上,堅持“以書為本”,認真搞好自己的學習。這里的“書”是特指教科書。
    首先,以書為本,就要通讀書本。教員講課是以教材為基礎的,而教材的編寫,則是以大綱要求為基準的,需要學生掌握的知識,書本上都已囊括。所以,要想學習好,就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀,有的同志象老和尚念經(jīng)似的,倒是把書讀了幾遍,可一點印象也沒有,我讀書時則不是那樣。主要有三種方法。一是帶著腦袋去讀。你可能感到驚訝,難道我的“腦袋”不是隨身攜帶的嗎?大家知道,人腦的主要功能之一,就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀,就是在讀書時要有思維,善于思考書本上的每一個字、每一句話,專家們在編教材時,都是非常注重用詞造句的,寫在書上就有它的一定道理。我在讀書時,喜歡推敲,直至弄懂其含義,乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預習時,好奇很重要。對沒有學過的新知識,我對它總有一種好奇感,迫切想了解它。所以,在讀書時,我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識點,哪些東西是老師以前沒有講過的,哪些是以前接觸過的,它們之間有無異同,帶著這種對新知識的好奇,通讀起來格外仔細。三是帶著喜悅去讀。在課后復習中,通讀書本更顯重要。通過學習,掌握了許多新的知識,做到了日有所悟,心理邊自然很高興。此時,我再回過頭來,重新通讀書本,此刻心情是愉快的,對知識的鞏固和領會都是十分敏捷的。因為,好的心情對于完成某種事情是很重要的。
    其次,以書為本,就要提煉書本。人常講,學習是一個過程,起初厚厚的一本書,學完之后要變成自己的東西,就變成了薄薄的一本“心中的書”。學完每一科,我都要對整個學習過程進行回顧,回顧也是以書本為基礎的?;仡櫟倪^程,在我看來,也就是提煉書本的過程,一本書很厚,能都回想起來,也不是件容易的事,甚至是不可能的事,我在實際學習過程中,就是堅持提煉,主要是提煉觀點、要點和難點。提煉觀點,有助于我把握全書的內(nèi)容,觀點提煉準了,就抓住了實質(zhì),找到了要點。而要點掌握準了,就把握了基本問題,我在學習過程中,很注意提煉要點,因為要點大部分都是教員講過的東西,都是書本的精華,要點把握住了,就達到了提煉書本這一目的。提煉難點。無論哪一學科,都有一定的難點。在學習中,提煉出難點,更利于自己對知識的掌握,我在平時的學習中,碰到一些難點,有些經(jīng)過老師的講解,不再成為難點,而有些當時弄明白了,時間長了,又有些模糊,這就需要不斷地提煉出難點。難點很多,涉及到科學的難點比比皆是,我們不可能都把握,但有一點,是我學習內(nèi)容中的難點,就一定要提煉出,這就要求以書為本,主要把握教材上的。課外升華的難點,雖然掌握也非常重要,但隨著我學習的不斷深入,會陸續(xù)學到的,所以,在提煉書本時,我始終注意做到以書為本。
    最后,以書為本,就要突破書本。書本是教材,是學習的依據(jù),但不是說書本是完美無缺的,我在學習中,就是堅持以書為本,但更注意突破書本,掌握書本以外的一些知識,使自己涉足更廣闊的領域。這里有個前提,必須是以書為本,比如我們學習寫作學,書本上的知識可以說是我們學習的范疇,因為寫作是一個大的領域,我在掌握了寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后,自然而然地想到了一些寫作領域以外的文體寫作,這樣,在學習中,以書為本,通過聯(lián)想相關知識,有意識突破書本,了解一些相關內(nèi)容,也有利于掌握書本上的知識。平時,我充分利用圖書館、報紙、雜志了解了許多知識,并將說、寫、做結合起來,促進了我的學習。
    以上只是我在學習中的一點體會,做得很不夠,對別人不一定適合,因為學習的方法多種多樣,因人而異。在以后的學習工作中,我會不斷地虛心向他人學習,提高自己的水平,為國家的現(xiàn)代化建設多做貢獻。
    個人學習心得體會篇十三
    帶著希望,滿懷憧憬,我踏入了大學的又一殿 ----團校,一個許多學子夢寐以求的地方,在這里我學到很多 東西.令我感悟頗深的就是今天上的那節(jié)課----公關禮儀.
    公關禮儀可謂是人與人交往中的一種藝術,人是離不開交流的。學習公關禮儀對于我們每個人都是很有用處,它將是我們受用終身的財富。禮出于俗,俗化為禮。公關禮儀是處理,規(guī)范,管理好人際關系多方面。圣人常說:"來而不往非禮也."中國從古至今都非常注重禮節(jié),一個有禮貌有修養(yǎng)的人回給人一種汝浴春風之感.也可一讓你養(yǎng)成一種良好的習慣,讓你終身受益.
    公關禮儀的職能之一就是塑造個人形象 ,做為一名二十一世紀的大學生,有良好的修養(yǎng)和素質(zhì)是很有必要的,它不僅可以體現(xiàn)當代大學生的風貌,也可以讓你這輩子受用,怎樣才能成為一名有修養(yǎng)的人呢?如何使自己的氣質(zhì)更高雅呢?那么公關禮儀學習是必要的.認識公關禮儀的概念,以及在與他人交往中所應該注意的問題。就必須學習好以下幾種禮儀.
    一見面禮儀
    姑且不說見面利益到底有都重要,你試想一下:有這樣一 個人,別人見了他時主動熱情的給他打招呼,可他呢?理也不理別人,還擺了一張苦瓜臉.你想這樣一個人他能在社會上立足嗎?通常第一印象起著很重要的做用,在初次與別人見面時,別人可以通過你的舉手投足看你是個什么樣的人 .一般,大家很容易忽視在與他人交往中的細節(jié),但往往這些細節(jié)就可能決定你的命運。作為一名大學生,許多人都經(jīng)歷過交往、交際中的尷尬,如著裝不當、舉止失禮、不會說話 ……,事情雖小但常常挫傷我們的自信,影響我們的形象。如果在未來的求職、工作、業(yè)務溝通中這些尷尬依然與我們,影相隨行,我們的命運會否因此改變呢?所以說見面注重禮儀會讓你脫穎而出.
    二交談禮儀
    我覺的待人談話在公關方面很重要。 談話的表情要自然,語氣和氣親切,表達得體。說話時可適當做些手勢,但動作不要過大,更不要手舞 足蹈,不要手指, 還有幾則:真誠尊重的原則,真誠是對人對事的一種實事求是的態(tài)度,是待人真心真意的友善表現(xiàn),真誠和尊重首先表現(xiàn)為對別人要有禮貌,別人說話時要用心傾聽,要凝視對風的眼睛要保持適度的微笑.即彬彬有禮,又不低三下四,當別人說錯話時,不要嘲笑對方,也不要當著眾人的面說出來.等到下來時細心給他說,如果你說什么別人始終不懂,要耐心的給他說.對人對事不要表現(xiàn)驕狂,我行我素,更不要自以為是,傲視一切.在交談時把握分寸,根據(jù)具體情況,具體情境而行使相應的禮儀.
    三服裝禮儀
    禮儀不是法律,不是由司法機關強制執(zhí)行的。禮儀是待人處事的規(guī)范,是社會群體日常生活與交往過程中形成的合乎道德及規(guī)范的一些行為準則。這些行為規(guī)范并不是某一個人或某一個團體所規(guī)定的,而是由社會大眾一致認可并約定俗成的行為規(guī)范。因此,禮儀是靠人自學來維系的,靠社會輿論來監(jiān)督的,并被人們逐漸重視起來,從而發(fā)展至今形成一門規(guī)范的學科。禮儀作為一門學科,需要教育和訓練,這樣可以更為廣泛地在人們心中樹立起一種道德信念和禮貌修養(yǎng)準則。這樣就會獲得一種內(nèi)在的力量。在這種力量下,人們不斷提高自我約束、自我克制的能力,在與他人交往時,就會自覺按禮儀規(guī)范去做,而無需別人的提示和監(jiān)督。 這個對我們每個人都很重要的。 所以在這個必須和人交流的社會,們必須用心的去體會和學習.
    個人學習心得體會篇十四
    學生角色的轉變。和傳統(tǒng)教學相比,高效課堂的模式更注重以學生為主體的思想,這也和新課改理念學生主體地位提升不謀而合。新教材知識和舊教材相比,更注重知識的生成過程。因此,讓學生通過自主學習、合作學習發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。這樣既能讓學生掌握相關的知識,又能讓學生充分享受學習帶來的快樂。同時,同學們在通過自學獲取知識的過程中,建立了自信,提高了能力。在通過合作學習的過程中,培養(yǎng)了學生的團隊意識、增強了集體榮譽感。這些為以后學生的全面發(fā)展奠定了充分的基礎。學生自學的高效性就是通過自學活動,學生在學業(yè)上有超常收獲,有超常提高,有超常進步。具體表現(xiàn)在:學生在認知上,從不懂到懂,從少知到多知,從不會到會;在情感上,從不喜歡到喜歡,從不熱愛到熱愛,從不感興趣到感興趣。一般來說,高效課堂效益評價主要標準是,學生思維活躍,語言表達正確、流利、有感情,課堂充滿激情,分析問題與解決問題的能力強,目標達成且正確率在90%以上。前提是看學生是否愿意學、會不會學,樂不樂學,核心是教學三維目標的達成。
    俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”,要實現(xiàn)課堂高效,必須下足課前準備功夫,備課不是單純地寫教案,而必須備教材、備學生,不僅要花功夫鉆研教材、理解教材,仔細琢磨教學的重難點,更要了解學生的實際情況,根據(jù)學生的認知規(guī)律選擇課堂教學的“切入點”,合理設計教學活動。仔細考慮課堂教學中的細節(jié)問題,對于課堂上學生可能出現(xiàn)的認知偏差要有充分的考慮,針對可能發(fā)生的情況設計應急方案,確保課堂教學的順利進行。還要設計高質(zhì)量的有針對性的課堂練習。再根據(jù)教學過程的設計和教學的實際需要制作好教學所必須的教具或課件、學生操作的學具等。以多種方式鞏固學生的學習成果,使三維教學目標的達成度更高。打造高效課堂,對老師提出了更高的要求,首先,在備課方面要準備更加充分,每節(jié)課上課前,要自己問自己幾個問題:我打算讓學生獲得什么?我打算讓學生用多長時間獲得,我打算讓學生怎樣獲得?我怎樣知道學生達到了要求?這課前四問能夠讓老師對于課堂有了大概地了解,準備就要更加充分,做到不上無準備之課。
    培養(yǎng)學生較強的自主學習能力,是教學工作的目標之一,學生有了自主學習的能力,養(yǎng)成了良好的學習習慣,才能保證班上學生在課堂的上充分參與,建立高效學習的課堂,以下我就變談培養(yǎng)學生自學習的方法。
    (一)課前預習法。
    課前預習應該成為學生學習的常規(guī),目前數(shù)學教師普遍忽視這一學習環(huán)節(jié),預習這一學習方法從前只是語文學科的專利,而我認為數(shù)學課更應做好充分的預習工作:
    例如:在每天學新課之前都讓學生寫出預習案,它包括:
    1、每例中得到哪些有效信息?
    2、能根據(jù)有效信息編題,畫成段圖。
    3、本知識與哪些知識有聯(lián)系?
    4、對方法進行推理總結。
    5、本課例的重點難點是什么?關鍵點又是什么?
    6、能根據(jù)例題出自己檢測題并會解答。
    7、讓學生提出自的疑問。
    這都是學生在預習時候解決的問題,學生只有在充分的自主預習下,才能保證課堂上的的計論與交流,讓自己在計論時做到心中有數(shù)、有話可說,同時了培養(yǎng)了學生的問題意識,也培養(yǎng)了學生的概括能力。
    (二)課堂交流討論法。
    在學生進行了充分自主學習思考的基礎上產(chǎn)生對教材知識的理解,感悟和疑問,應當優(yōu)先采用討論交流的方法進行反饋,為了實現(xiàn)交流討論的全體參與,通常采用小組討論交流法,討論交流的內(nèi)容可以讓學生的預習案為主。輔以教師課堂臨時的學習任務安排,必須把討論和交流結果在自己小組的白板上書寫出來,以便下一環(huán)節(jié)備用,討論交流不得只流于形式,組長必須擔負起組織的責任。讓組內(nèi)的每一位組員都要實質(zhì)地討論與交流,充分發(fā)揮學生自主性。教師要重視指導,充分體現(xiàn)高效果堂的學生為主體,教師為主導的宗旨。
    (三)展示法。
    舞臺有多大,心就有多大,給學生一個展示的舞臺,讓學生得到膽量的鍛煉,語言能力的鍛煉,這一環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部份,學生的自主預忌是否充分,小組討論交流的結果是否合理全部在這個環(huán)節(jié)得以體現(xiàn),教室里沒有講臺,吸有舞臺,是的,教室里時而能聽到學生熱烈的掌聲,進而聽到學生在相互pk挑戰(zhàn),唇槍舌戰(zhàn),時而聽到學生相互評價贊許的聲音,這是學生組與組之間的較量,個人與個人的pk賽,讓池生為了在臺上或臺下的一分鐘的精彩,而做出的努力,這就是高效課堂與傳統(tǒng)劉堂的區(qū)別。
    (四)自主練習法。
    練習是自主學習的一種重要形式練習形式可分為:嘗試練習,鞏固練習,拓展練習,學生在自主預習必須進選自在我檢測,把例題中的基礎訓練題解答。并且讓學生自己檢測后進行自行編題,自然要有出題意圖,更容易通過練習培養(yǎng)學習興趣與學習能力,村對于機械性較強的鞏固更是培養(yǎng)學生自主學習能力的價值。
    (五)作業(yè)互批法。
    其實,進行自主學習的方法還有很多,方法之間也是有很多,穿插在高唱高效課堂的今天,必須找天適應自己的教學方法,最終目的是讓學生高效的自主學習。有話俗話說得好,教師教過不等于學生學過,學生學過不等于學生學會,學生學會,不等于學生會學。老師應該摒棄知識簡單傳授,讓每一個學生都主動全面,全程參與到學習過程中來,那樣的課堂一定是高效的課堂隨著參與式教學不斷深入人心,課堂上學生的主體地位得到了大幅度提升,最鮮明的體現(xiàn)就是學生擺脫了完全“被灌輸”、“被學習”的位置,擁有了更多自主學習、自主探究的時間和機會。但觀察我們的課堂會發(fā)現(xiàn),僅僅如此還遠未達到真正高效的理想境界。為什么?學生自學了、合作了、探究了,是不是可以簡單地以此來認定這就是學生的課堂?事實并非如此。在課堂上,很多教師忽略了學生自學、討論之后的后續(xù)手段,往往不太注重對學生自求自得的成果進行展示與交流。換句話說,學生絞盡腦汁得到的極富個性化的見解并沒有對外“發(fā)布”的機會,即使教師設置了交流和展示環(huán)節(jié),也往往是蜻蜓點水、淺嘗輒止。問到原因,教師往往無奈地說:沒有那么多富余時間??!的確,學生的展示、交流需要花費較多時間,甚至還會在錯誤的方向上兜圈子,費時費力,哪有教師直接公布正確答案來得干脆?可仔細想想,這就又回到“滿堂灌”了。因此,課堂上要把交流和展示的自學成果作為一個重要環(huán)節(jié),要用足時間和精力去做,這樣才能保證自學的成功。教師要善于從學生的交流展示中尋找閃光點,哪怕是偶爾取得的小小成功,教師也要敏銳地捕捉到,讓每一次交流都伴隨著激勵,伴隨著學生個性的張揚和才能的施展。學生在自學探究和合作學習中,不可避免地會遇到疑惑。對于這些憑自身力量難以解決的問題,如果僅靠教師想當然地講授未必能夠?qū)ΠY下藥。交流和展示的過程也是暴露問題的過程。一個學生無法解決的問題,就拿到學生集體中來研究解決;如果學生群體也無法解決,教師再去講解也不晚。有的教師之所以不愿意開展學生的交流和展示活動,就是因為覺得學生的結論中錯誤太多。其實,課堂中的錯誤本身就是一種財富,教師如果能夠找到錯誤的根源,就會對幫助學生掌握新知識產(chǎn)生積極作用。
    “271高效課堂”提出的教學主張就是“參與式教學”,讓每一位學生積極參與,“先學后交”,“交”就是指“交流”。在這里的課堂上,教室里沒有講臺,學生進行“圓桌式”分組討論學序。熱情高漲的學生簇擁著講題的同學,有的學生站在黑板前,有的學生坐在座位上,不時地向講題的同學發(fā)問、質(zhì)疑,如果哪個學生有了新的解題思路,便會站到黑板前津津樂道地講解他的新思路,再接受其他同學的發(fā)問和質(zhì)疑或許有人說,講題的學生已經(jīng)會做了,還要他去講,不是浪費時間嗎?其實不然,“最好的學就是講”。當學生能夠通過交流和展示去給其他同學以啟示,他自己也會相應地得到提高。
    總之追求課堂教學的高效率,是每一個老師不斷追求的目標,它是教學過程的最優(yōu)化,教育效果的最大化,是師生完美配合的結晶。構建高效課堂兩個核心因素是學生和教師。課堂是否高效,就要看學生和教師是否在課堂上都得到了充分的發(fā)展。學生的發(fā)展是高效課堂的核心目標,而教師的發(fā)展是學生發(fā)展的有力保障。高效課堂作為一種理念,更是一種價值追求,一種教學實踐模式。在今后的課堂教學中,將會引起我們更多的思考、更多的關注,我們要踏踏實實地研究“高效課堂教學”,從學生實際出發(fā),從素質(zhì)教育的目標出發(fā),使我們的課堂教學建立在更加有效的基礎上。
    個人學習心得體會篇十五
    十幾周過去了,游泳課也要迎來最終的考試了,說實話,這短時間的游泳課我確實學到了很多東西,從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領,對于自己取得的成績我還是挺滿意的,當然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導,在此謝謝趙歌老師了。
    其實我以前就非常喜歡游泳,但那時我們那沒有游泳館,只能在水庫里撲騰幾下,也沒有游泳的概念,只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學過游泳的同學一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在,和同學相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢,因而就非??释軐W會游泳,能夠像一名真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學期都會提交游泳的志愿,但是學校的游泳課實在太受歡迎了,直到這學期我才有幸選到了游泳。
    雖說選上了但一開始完全沒有整明白上課地點在哪,問了很多人他們也不知道嘉園游泳館在哪,結果第一節(jié)課很遺憾的曠掉了,還好第一節(jié)課僅僅教了換氣,沒有落下太多,到了第二節(jié)課老師同樣把換氣的要領講了一遍,隨后便是我們自己下水體驗。因為我沒有正規(guī)的學過游泳,也一直沒有換氣的習慣,剛開始還有點緊張,總是感覺很不自然,換氣的節(jié)奏把握得不太好,老師看到這種情況便告訴我們要放松,要學會去感受再說水中的感覺,慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛,漂浮,同樣一開始也由于沒有掌握要領,所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來了,但隨著老師的講解和自己的思考,也慢慢掌握了。接下來的幾周老師只交了浮板練習,之所以練習這么長時間是因為這個動作主要在于體會腿部動作,而腿部動作是蛙泳的主要動力,一個人有的快不快主要便是靠腿部動作了。
    每個人領一塊浮板下水,雙手握住浮板前端,雙臂置于浮板上,頭部保持露在水面上再配合以腿部動作,腿部動作具體來說就是按照“收”(大腿保持平行,收小腿),“翻”(小腿收緊以后翻開腳腕),“蹬”(再用力向后蹬),“夾”(蹬完以后兩腿再夾緊)的順序使自己前進,當然進行腿部動作時要注意在分開腿時幅度要小一點,最好是只分開小腿,大腿與肩部保持平行,這樣有助于我們更有效率的游泳,同時蹬腿要注意往后蹬,不要往下蹬,或者向四周蹬腿。自然我開始練習時感覺不太自然,游得也不快,有時候甚至會嗆水,但通過聽老師的分析示范以及觀察掌握得比較好的同學再加上自己的思考和課外的練習才逐漸學會了這個動作。
    再接著便是手腿的配合加換氣了,具體的步驟就是便是“劃水時腿不動,收手時收腿,伸手后蹬腿”,同時還要注意“淺劃水,窄蹬腿”,也就是說收手時盡量離身體遠一點,蹬腿時幅度小一點,換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣,而抬頭換氣時盡量收著下巴,頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當把動作和在一起時我還真不習慣,開始時總是手忙腳亂的,毫無節(jié)奏可言,經(jīng)常游到中途時由于嗆水和動作的不規(guī)范而使得自己停下來了,當時還真是有點氣餒,還好老師一直在鼓勵我們,告訴我們已經(jīng)游得相當?shù)暮昧?,讓我們不要急,慢慢來,于是我平復下心情更加努力的練習,練習的同時也會時不時觀察其它的人,將它們的動作和我的相比較,好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚,而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了,幾周以后我總算有點感覺了,能夠較自如的在水池中“遨游”,速度也還算可以,在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績,雖然不知道這個成績能得多少分,但總應該不算太差吧,應該勉強能夠為這學期的游泳課交一份滿意的答卷吧。
    游泳可以說是一項技術性很強的運動,沒有系統(tǒng)的指導和有針對性的練習很難學得好??偨Y一學期來的學習體會,我覺得要想學好游泳,迅速掌握游泳技術,要注意一下幾個方面:
    一是要認真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導,一有錯誤及時糾正。這也是學習游泳的最佳時期,過了最初的那一個時間段動作就會固定,以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴格按照老師的要求練習,讓每一個動作都做到位。二是在課下要主動去學,多看上的視頻教學,看書上的技術講解。最重要的是要多練習,為了多練習我便時常約同學去游泳池陪我練習游泳,畢竟要理論聯(lián)系實際嘛,游泳的時候也要注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住,才能去好好模仿進而熟練掌握。三是要勤于思考,不能只限于練動作,還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領,才能明白為什么要這樣游,為什么不那樣游,才能知道怎么才能學得又快又好。
    四是要找到游泳的感覺,最好的游泳運動員在水中游行是必定會感覺非常舒服,我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體,相遇而一般在水中暢游吧。
    游泳課雖然要結束了,但是我以后還會繼續(xù)練習游泳,畢竟我現(xiàn)在只會蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領,與真正的高手還有好大的差距,同時如果有機會也一定要學會自由泳,仰泳,甚至是蝶泳,爭取做一個全能型的“選手”。而且游泳也是一項對人身體非常有益的運動,以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對人身體最無害的兩種東西,游泳額諸多好處包括:1.增強心肌功能2.增強抵抗力3.減肥4.健美形體5.加強肺部功能6.護膚。既然游泳有如此多的好處,我想它一定會伴隨我一生的。
    個人學習心得體會篇十六
    孟子曰:不以規(guī)則,不能成方圓,成語辭典中也有不以規(guī)則,不能成方圓的詞條,這就是說,做人做事要遵循肯定的法則,當官為人更要遵守道德規(guī)范,做到守住底線,不踏紅線,不碰高壓線,做一個為民務實清廉、領導滿足、百姓擁護的好官。
    作為本人及其家屬,一個是部門主要負責人,一個是單位副職干部,多年來,約定俗成夫妻共同遵守的家規(guī),家風,就是:清白做人,踏實干事,不謀權私,不留話柄。
    我認為,正家風、立家規(guī)不是形式,不是做表面文章,重在用自身的實際行動帶頭為家為人樹立清白做人,踏實干事,不謀私利,敬畏紀律的榜樣。到民政局工作五年多,局里的招投標事項,我沒干預過一次,也沒背地里讓親友同事參加過一次,都是由局物品選購及工程論證領導小組進行陽光操作;優(yōu)撫安置,調(diào)殘評殘、城鄉(xiāng)低保工作中,沒為一個不符合條件的對象打過招呼、發(fā)過話。
    我認為家風家規(guī)連著黨風黨規(guī)。作為黨員領導干部,立好家規(guī),樹好家風,更是主動適應全面從嚴治黨新常態(tài)推動兩個責任落地生根的根本要求。做官一陣子,做人一輩子,金錢當然重要,但金錢不是萬能、品德必需高尚。
    我認為立家規(guī)、正家風還是一種責任擔當,一些黨員領導干部權高位重。假如能夠正確運用手中的權力,管好家屬、子女和身邊的工作人員尤其重要,但要管好,必需有責任擔當意識。為官一任,造福一方,雖然是句老話,但從這句老話中我也悟出了新的道理,一個稱職的黨員領導干部,面對新形勢、新常態(tài)。要管理好一個單位、一個部門,就必需視那個部門、那個單位為自己的家,這個家的'好家風、好家規(guī)更為重要、更應立好。諸如大到人、財、物規(guī)范管理制度,為民服務承諾制度,黨風廉政建設制度、軟環(huán)境建設評優(yōu)制度,小到上下班紀律、機關作風建設、年度考核等制度,都應不斷建立,不斷完善,因為這樣的家風、家規(guī),干脆關系到這個單位、這個部門黨風行風的好壞,關系到黨的事業(yè)及其部門和單位工作的興衰。
    我們家好的家風、家規(guī),將接著保持下去,它雖然沒有寫在紙上,也沒有貼在墻上,但每時每刻都會在我們夫妻及家人的心里出現(xiàn),做到每天常思已過,日日警鐘長鳴,爭做一個家規(guī)好、家風正、受到黨和人民信任的民政干部。
    個人學習心得體會篇十七
    如何讀書才能樂?必須是不為功名利祿而讀,若你是為升官發(fā)財而讀書定是無樂可言??鞓返淖x書應是“乘其興之所適”。古人云:“讀書太樂則散漫,太苦則枯燥乏味?!边@兩者都可能導致精神偏枯如癡,失去讀書的真樂。讀書不能盡信書,也不能沉迷于書中不能自拔。書,各有其趣,各有不足。作者的認識,情緒各有偏頗。如有的'憤世妒俗、慷慨激昂,有的高談闊論、天馬行空。如果長期沉迷于某一類書可能走火入魔,不能自拔。書能移性情,故君子應博覽群書、相互參照,以免偏聽不明。情志誤譴。讀書若信書,不如無書。
    讀書有樂必有苦,正所謂好書難覓、知音難求。這何嘗不是一種痛苦呢?讀書之所以苦,是因為你急切想了解作者思想?yún)s往往晦澀難解、意深難測;又因為外界精彩的世界太喧嘩吵鬧,讀書的冷板凳難坐;還因為與遙遠的知音無緣對話或相見恨晚,書友天南海北難相聚。讀書成了一種孤獨。
    讀書使我結實了許多知音,從書中我看到了不一樣的世界。