心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中積累的寶貴財(cái)富，值得我們珍惜和總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)舉例、引用、對(duì)比等方式來(lái)豐富文章的內(nèi)容和表達(dá)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁﹨⒖己徒梃b。
遇到挫折的心得體會(huì)篇一
挫折考驗(yàn)是生活中常常遇到的一種情況。當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，有的人表現(xiàn)得坦然自若，重新審視自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而變得更加堅(jiān)強(qiáng)；而有的人則陷入消沉與絕望中，無(wú)法從困境中走出來(lái)。針對(duì)這一話(huà)題，我借助親身經(jīng)歷，總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能對(duì)其他人在遇到挫折考驗(yàn)時(shí)能夠有所幫助。
首先，面對(duì)挫折考驗(yàn)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，往往心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵。保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，不斷給自己勇氣和動(dòng)力，是戰(zhàn)勝挫折的必要條件。曾經(jīng)，我參加一項(xiàng)考試，結(jié)果并不如意，心里感到非常失落。但我想明白了，失落與否，并不能改變事實(shí)。于是，我選擇了接受事實(shí)，轉(zhuǎn)變焦點(diǎn)，將注意力集中在如何提升自己的上。只有當(dāng)我們放下過(guò)去的失敗，才能看到未來(lái)的機(jī)會(huì)。
其次，遇到挫折考驗(yàn)時(shí)，我們要審視過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)教訓(xùn)。每一次挫折都是人生中的一堂課，只有懂得從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能在將來(lái)的道路上更加堅(jiān)定地前行。正如一句古語(yǔ)所說(shuō)：“失敗乃成功之母。”在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我經(jīng)歷過(guò)一次學(xué)校辯論賽的失敗。但我并沒(méi)有沉浸在失敗的陰影中，而是從中吸取教訓(xùn)，重新審視自己的表現(xiàn)，并在之后的比賽中進(jìn)行了全面的準(zhǔn)備。最終，我取得了優(yōu)異的成績(jī)。因此，挫折并不可怕，重要的是我們要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己。
此外，與他人的交流也是在面對(duì)挫折考驗(yàn)時(shí)提升自己的一種重要方式。與他人交流能夠讓我們傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和建議，從中獲得啟發(fā)和鼓勵(lì)。這種以開(kāi)放心態(tài)對(duì)待他人意見(jiàn)的交流過(guò)程，有助于我們重新審視自己的觀(guān)念和行為，不斷成長(zhǎng)和改善。有一次，我因?yàn)楣ぷ魃系奶魬?zhàn)而感到灰心喪氣。然而，我的朋友給我熱情的支持和鼓勵(lì)，分享了他們類(lèi)似的經(jīng)歷以及他們是如何克服困難的。在這次交流中，我得到了新的靈感和動(dòng)力，重新振作起來(lái)。因此，當(dāng)我們遇到困境時(shí)，主動(dòng)與他人交流是很重要的一步。
最后，我們需要正確認(rèn)識(shí)挫折考驗(yàn)對(duì)我們的意義。雖然在遭遇挫折的時(shí)候，我們會(huì)感到痛苦和困惑，但挫折考驗(yàn)也為我們提供了成長(zhǎng)和改變的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們不妨反思自己的行為，審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而找到自身的不足之處，并付諸行動(dòng)改進(jìn)。同時(shí)，挫折也可以讓我們更加珍惜現(xiàn)有的成功和幸福，使我們更加堅(jiān)定自己的志向和目標(biāo)。在我曾經(jīng)的一個(gè)業(yè)務(wù)項(xiàng)目中，我遇到了很多挫折和阻礙。但正是通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，最終成功地完成了項(xiàng)目。這一次的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，挫折雖然痛苦，但也是一種寶貴的財(cái)富。
總之，遇到挫折考驗(yàn)是人生不可避免的一部分。然而，只有當(dāng)我們保持積極的心態(tài)，在反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上與他人交流，并正確看待挫折對(duì)我們的意義時(shí)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挫折考驗(yàn)，找到突破困局的方法，并成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)而有韌性的人。相信在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)越來(lái)越接近成功的那一刻。
遇到挫折的心得體會(huì)篇二
在生活中，遇到困難和挫折是無(wú)法避免的。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是個(gè)人生活中，都可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。但是，如何處理好這些挫折，也成為了我們不得不面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題。
乍一遇到困難和挫折，很容易讓我們感到失落和沮喪。然而，正如一句老話(huà)所說(shuō)：“失敗是成功之母?！痹谟龅酱煺酆屠щy時(shí)，我們可以從失敗中學(xué)到很多有益的經(jīng)驗(yàn)。
首先，我們需要勇敢面對(duì)挫折。在生活中，挫折是不可避免的，但我們可以勇敢面對(duì)它。在遇到挫折時(shí)，我們可以先深呼吸幾次，冷靜下來(lái)，然后從中找出問(wèn)題所在，思考如何解決問(wèn)題。
其次，我們需要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)。失敗并不可怕，重要的是我們?cè)谑≈袑W(xué)到了什么。在生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，雖然我們不能保證每次都能夠成功，但是我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的能力和水平。
另外，我們需要保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。在遇到困難和挫折時(shí)，我們不能氣餒，應(yīng)該保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。只有這樣，我們才能夠把握住機(jī)遇，不斷追求進(jìn)步。
最后，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。在生活中，遇到困難和挫折時(shí)，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)緩解心理上的壓力，讓自己保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。
總之，困難和挫折是我們?cè)谏钪须y以避免的。但是，只要我們勇敢面對(duì)它，從中找到問(wèn)題，并且吸取經(jīng)驗(yàn)，保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折，成為更好的自己。
遇到挫折的心得體會(huì)篇三
挫折是生活中無(wú)法避免的一部分，它既能考驗(yàn)個(gè)人的意志力和毅力，也能幫助個(gè)人成長(zhǎng)和成熟。然而，遇到挫折時(shí)，處理好自己的情緒和態(tài)度顯得尤為重要。在我自己的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了挫折給我?guī)?lái)的考驗(yàn)和啟示。下文將從接受現(xiàn)實(shí)、積極應(yīng)對(duì)、尋求支持、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和展望未來(lái)五個(gè)方面，分享我在面對(duì)挫折時(shí)得到的心得體會(huì)。
首先，接受現(xiàn)實(shí)是處理挫折的第一步。在面對(duì)挫折時(shí)，很自然地，我們會(huì)感到失落、沮喪甚至絕望。但是，我們必須記住，挫折是生活中不可避免的一部分，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。只有接受現(xiàn)實(shí)，我們才能開(kāi)始尋找解決辦法。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次工作上的挫折，當(dāng)時(shí)我的項(xiàng)目被否定，我感到非常頹廢無(wú)助。然而，我很快意識(shí)到，只有接受這個(gè)事實(shí)，我才能夠?yàn)閷ふ倚碌慕鉀Q方案做好準(zhǔn)備。
其次，積極應(yīng)對(duì)是克服挫折的關(guān)鍵。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，我們可以選擇向前邁一步，也可以選擇束手就擒。積極的態(tài)度能夠幫助我們從困境中走出來(lái)。在我遭遇挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己“往前看，不回頭”。我會(huì)設(shè)定一些小的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己，比如每天做一些能夠幫助我走出困境的事情。例如，我會(huì)找到一些勵(lì)志的文章、閱讀一本積極向上的書(shū)籍，或者參加一些能夠培養(yǎng)毅力和意志力的活動(dòng)。通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)方式，我能夠在挫折面前保持積極的心態(tài)，并且找到前進(jìn)的動(dòng)力。
第三，尋求支持是克服困境的重要策略。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，我們往往會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助。然而，我們絕不是孤軍作戰(zhàn)。與親朋好友分享我們的困境，并尋求他們的幫助和支持，是一個(gè)明智的選擇。他們可以給予我們建設(shè)性的意見(jiàn)和鼓勵(lì)，幫助我們找到解決問(wèn)題的方法。在我經(jīng)歷失敗時(shí)，我向朋友傾訴，并從他們那里得到了許多珍貴的建議和支持。他們的鼓勵(lì)激勵(lì)了我重新振作起來(lái)，并且提供了我需要的動(dòng)力。
第四，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是面對(duì)挫折后不可忽視的一步。通過(guò)反思和總結(jié)，我們能夠從挫折中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以免再次犯同樣的錯(cuò)誤。在我經(jīng)歷的挫折中，我發(fā)現(xiàn)自己在計(jì)劃和準(zhǔn)備方面存在問(wèn)題。因此，我決定加強(qiáng)這方面的能力，并避免以后重蹈覆轍。此外，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們還能夠了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，做好有針對(duì)性的改進(jìn)和提升。
最后，展望未來(lái)是面對(duì)挫折后的重要一步。挫折是一次機(jī)會(huì)，它能夠幫助我們成長(zhǎng)和發(fā)展。通過(guò)面對(duì)和克服各種挫折，我們能夠變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。在我遭遇挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己不要輕易放棄。我相信，只要堅(jiān)持不懈，我將能夠克服一切困難，并取得成功。展望未來(lái)，我會(huì)將挫折視為一次契機(jī)，用它來(lái)激發(fā)我的斗志，追求更高的目標(biāo)。
總之，面對(duì)挫折時(shí)，接受現(xiàn)實(shí)、積極應(yīng)對(duì)、尋求支持、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和展望未來(lái)是五個(gè)重要的步驟。挫折并不可怕，我們能夠通過(guò)正確的態(tài)度和方式來(lái)克服它。只有經(jīng)歷過(guò)挫折，我們才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。相信自己，勇敢面對(duì)挫折，我們一定能夠在困難中取得成功。
遇到挫折的心得體會(huì)篇四
人生路上充滿(mǎn)了困難和挫折，而如何面對(duì)這些挑戰(zhàn)是每個(gè)人必須要面對(duì)并解決的問(wèn)題。我也曾在成長(zhǎng)的道路上遇到過(guò)各種各樣的困難和挫折，但是，這些困難和挫折卻讓我變得更加強(qiáng)大與堅(jiān)韌。
首先，我認(rèn)為面對(duì)困難和挫折最重要的是要保持積極的心態(tài)。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，很容易陷入悲觀(guān)和沮喪的情緒中，但這樣只會(huì)讓我們更加難以克服困難。相反，我們應(yīng)該要從積極的角度去看待問(wèn)題，相信自己能夠克服困難，這樣才能有勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)。
其次，正確的思考方式也非常重要。很多時(shí)候，我們遇到的困難和挫折都是因?yàn)槲覀儧](méi)有正確看待問(wèn)題而導(dǎo)致的。因此，在面對(duì)困難的時(shí)候，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)分析問(wèn)題，找出問(wèn)題的癥結(jié)所在，然后有針對(duì)性地去解決。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)尋找一些可以借鑒的資源和經(jīng)驗(yàn)，這樣能夠更好地指導(dǎo)我們應(yīng)對(duì)困難。
除此之外，我認(rèn)為在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心也是非常重要的。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，很容易感到難過(guò)和無(wú)助，但是如果我們能夠保持一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，能夠應(yīng)對(duì)各種各樣的困難，穩(wěn)定的情緒與堅(jiān)韌精神會(huì)讓我們看待問(wèn)題不再苦惱，而是思考問(wèn)題、解決問(wèn)題。
最后，我們還需要學(xué)會(huì)從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷提升自己的綜合能力。只有經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，反芻思考，摸索出適合自己的解決方案，我們才能擺脫光談空話(huà)，踏踏實(shí)實(shí)地解決問(wèn)題。我們要相信，每次成功的背后都是無(wú)數(shù)次經(jīng)驗(yàn)的積累與教訓(xùn)的總結(jié)。
總之， 當(dāng)面臨困難和挫折時(shí)，我們需要堅(jiān)定信心，不放棄希望，用積極的思維，從問(wèn)題中發(fā)掘機(jī)遇；對(duì)于各種挑戰(zhàn)，要始終保持平和的心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)。只有這樣不斷積累經(jīng)驗(yàn)并不斷學(xué)習(xí)，我們才能在人生的道路上成為越來(lái)越優(yōu)秀的人。
遇到挫折的心得體會(huì)篇五
在成長(zhǎng)的道路上，我們不可避免地會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。但是，這些挑戰(zhàn)和困境也是我們前進(jìn)的動(dòng)力。
我剛上初中的時(shí)候，感到特別孤獨(dú)和無(wú)助。我從小就是個(gè)內(nèi)向的孩子，而且家庭環(huán)境不太好。來(lái)到初中后，所有的同學(xué)似乎都有自己的朋友圈，而我卻一直處于孤獨(dú)的狀態(tài)中。我不知道該如何打破這種局面。
有一次，班主任要求我們?nèi)⒓影嗉?jí)活動(dòng)。在活動(dòng)中，他讓我們分組比賽，每組需要選擇一個(gè)組長(zhǎng)。雖然我很害怕，但我還是決定站出來(lái)當(dāng)組長(zhǎng)。在比賽中，我保持鎮(zhèn)靜，給隊(duì)員們指導(dǎo)，最終贏(yíng)得了比賽。這件事情讓我感到非常自豪，也慢慢地讓我變得自信起來(lái)。
之后，我主動(dòng)參加各種活動(dòng)，加入了學(xué)校的棋藝社團(tuán)和籃球隊(duì)。這讓我有了更多的機(jī)會(huì)結(jié)交朋友，也學(xué)會(huì)了如何與人相處和合作。
不過(guò)，在這個(gè)過(guò)程中，我也遭遇了挫折和受挫的情況。
一次，我參加了一場(chǎng)籃球比賽。雖然我很努力，但最終還是輸了。那一刻，我很難受，覺(jué)得自己很失敗。但是，我并沒(méi)有放棄。我反思失敗的原因，向隊(duì)友們請(qǐng)教，不斷地練習(xí)，最終變得越來(lái)越擅長(zhǎng)籃球。
通過(guò)這些經(jīng)歷，我懂得了遇到困難和挫折時(shí)，不應(yīng)該輕易地放棄或逃避，而是要堅(jiān)持下去。每個(gè)人都會(huì)在生活中遭遇挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也能成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有不斷地面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們才能掌握更多的技能和知識(shí)，不斷地提升自己。
總的來(lái)說(shuō)，雖然遇到困難和挫折很不容易，但是我們可以從中學(xué)到很多東西，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
遇到挫折的心得體會(huì)篇六
人生征途漫長(zhǎng)而艱難，期間不免遭遇大大小小的挫折，面對(duì)挫折。
失敗者說(shuō)：“挫折像一把鋒利的劍，在不經(jīng)意間擊倒了我，面對(duì)它，我只好嚶嚶哭泣?！?BR> 沮喪者說(shuō)：“挫折想橫亙眼前的大山，使我望之生畏，面對(duì)它，我只好默默哀嘆。”
我說(shuō)：“挫折像塊墊腳石，勇者會(huì)利用它，登上人生的高峰?！彼?，挫折也很美麗。
霍金被稱(chēng)為在世的最偉大的科學(xué)家，也是科學(xué)界的“巨星”?？墒谴煺垡搽S之而來(lái)，他患有嚴(yán)重的肌肉萎縮病，這使他不能說(shuō)話(huà)、寫(xiě)字，這無(wú)疑是對(duì)他的巨大打擊。也許有些人人會(huì)想困難屈服，但霍金卻沒(méi)有像挫折低頭，他用唯一能活動(dòng)的手指打字，撰寫(xiě)樂(lè)樂(lè)許多論文和書(shū)籍，并證明了奇性定理，令全世界人都敬仰。
挫折給予他前進(jìn)的動(dòng)力，使他勇往直前，粉碎一切困難，最終給世界做出貢獻(xiàn)。挫折也很美麗。
聞名于世的發(fā)明家愛(ài)迪生，在試制電瓶時(shí)，有人問(wèn)他：“你一而再，再而三的失敗，為什么還要繼續(xù)呢？”愛(ài)迪生說(shuō)：“我沒(méi)有失敗，我已經(jīng)知道了五萬(wàn)種不成功的方法?！?BR> 挫折給他帶來(lái)了麻煩，但他卻不氣餒，坦然面對(duì)挫折，使挫折成為自己的一筆寶貴財(cái)富。挫折也很美麗。
只有經(jīng)歷挫折的人，才會(huì)去感恩、去回報(bào)、才會(huì)有“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的大氣；才會(huì)有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁；才會(huì)有“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”的氣概。
挫折能使你走向成功，挫折也很美麗。
遇到挫折的心得體會(huì)篇七
人生在世，不如意者十之八九。李白多次拜見(jiàn)統(tǒng)治者，希望得到朝廷重用，可是始終難以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底吶喊“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，劉禹錫銳意改革，卻因?yàn)橛|犯了其他達(dá)官顯貴的利益，被貶到荒涼之地，在苦難降臨之時(shí)，他堅(jiān)信“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春”。他們的經(jīng)歷告訴我們，挫折并不可怕，可怕的是思想的淪陷。
多數(shù)時(shí)候，我們忙于瑣碎的日常生活，忙于工作、學(xué)習(xí)、交際和娛樂(lè)，難得有時(shí)間想一想自己，也難得有時(shí)間想一想人生?？墒?，當(dāng)我們遇到厄運(yùn)或挫折時(shí)，忙碌的身子停了下來(lái)，挫折打斷了我們所習(xí)慣的生活，同時(shí)也提供給我們了一些機(jī)會(huì)，而只要我們善于利用這個(gè)機(jī)會(huì)，肯思考，跨過(guò)眼前的挫折，就會(huì)獲得一種看待人生的新眼光。
古羅馬哲學(xué)家認(rèn)為逆境啟迪智慧，他把對(duì)苦難的認(rèn)識(shí)看做覺(jué)悟的起點(diǎn)。而我認(rèn)為人生在世，免不了要遭受失敗與挫折，對(duì)之視而不見(jiàn)未免太過(guò)膚淺，重振志氣，于新的起點(diǎn)揚(yáng)帆起航，你就一定會(huì)站在那眾人仰望的金字塔頂端。
我相信一個(gè)受盡苦難卻仍然對(duì)生活充滿(mǎn)熱愛(ài)的人，他胸中一定藏著從痛苦之中提煉出來(lái)的珠寶。
感謝挫折，它裝滿(mǎn)了我多少的情緒，多少閃耀光芒的日子，多少黃昏時(shí)的悲傷，多少站在天臺(tái)眺望飛鳥(niǎo)的清晨。
感謝挫折，它就像一束溫暖的陽(yáng)光，將我們這些平凡的男生女生，照耀成將來(lái)的傳奇。
感謝挫折，它讓我成為了一只美麗而驕傲的燕尾蝶，成功學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
世界開(kāi)始大雨滂沱，潮汛漸次逼近，當(dāng)潮水涌上年代久遠(yuǎn)的堤岸，當(dāng)大雨席卷烈日當(dāng)頭的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我終于體會(huì)到了什么是成長(zhǎng)。
感謝挫折，它讓我在歲月的累積里褪去了硬殼，孕育出散發(fā)光芒的珍珠來(lái)……。
遇到挫折的心得體會(huì)篇八
有許多的人認(rèn)為自己遇到挫折是不幸的'，可是我卻認(rèn)為遇到挫折也是幸福的。
這學(xué)期我們學(xué)校分班，我被分了出來(lái)，到了十班。來(lái)到了新的班級(jí)，認(rèn)識(shí)了許多朋友，來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境，心里也暗暗下了決心，這學(xué)期該努力了。
可是在這學(xué)期的期中考試中，我考出了很差的成績(jī)---退了一百多名。爸爸媽媽老師爺爺…都對(duì)我失望極了，都說(shuō)我不努力學(xué)習(xí)…我的心里難受極了，可是我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽下班并不那么晚了，而是非常關(guān)心我的學(xué)習(xí)，每天下班后檢查我的作業(yè)，我非常認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)，在每次測(cè)試中，都考出不錯(cuò)的成績(jī)。
過(guò)了幾天，爸爸媽媽的訓(xùn)斥都變成了溫柔的鼓勵(lì)，讓我也自信了許多，也明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末目標(biāo)。
我也非常感謝同學(xué)和老師，因?yàn)樗麄兊墓膭?lì)讓我更加高興的面對(duì)學(xué)習(xí)。他們的鼓勵(lì)，讓我也形成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，比如，在上次的體育考試中，比賽800米。到了最后一圈，我本來(lái)就堅(jiān)持不下來(lái)了，但是想到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，我最終堅(jiān)持了下來(lái)，考出了不錯(cuò)的成績(jī)。
其實(shí)遇到挫折并不可怕，我們要勇敢面對(duì)，那樣遇到挫折是幸福的。
遇到挫折的心得體會(huì)篇九
常想司馬遷，擁有何種的堅(jiān)強(qiáng)，能讓他在獄中續(xù)完《史記》;時(shí)嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起，以致成功研制炸彈……嘆想之余，我感慨像他們一樣，能直面挫折，才能最終成功。
縱觀(guān)千古，猶一部經(jīng)典的創(chuàng)作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢(mèng)》，面對(duì)的挫折難以想象，饑荒之歲，曹雪芹一家貧窮得每天喝點(diǎn)粥都難得，以至于他的孩子最后都餓死;寒冬臘月，他沒(méi)有暖和的衣服，只有破布襖，寫(xiě)作時(shí)他凍得手腳冰冷，渾身顫栗;屢次遭他人反對(duì)，他最后都遭到了親人的冷眼，一人落寞;更何況寫(xiě)一部小說(shuō)，一部經(jīng)典小說(shuō)耗費(fèi)了多少精力時(shí)間!但是，曹雪芹不是向命運(yùn)低頭的人，縱使饑寒交迫，他每天定會(huì)在窗前，鋪開(kāi)宣紙，染上筆墨，堅(jiān)持著要揮灑自己的靈感，用凍得顫抖的手握著筆，鋪添紙張的空白，縱使被反對(duì)，他心中仍然擁有對(duì)信念的堅(jiān)守，他對(duì)那些諷刺、謗譏無(wú)動(dòng)于衷，當(dāng)耳旁風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)續(xù)寫(xiě)篇章;縱使十載光陰都用于著作，他“刪減五次”，來(lái)回修改、斟酌、選擇，決定五次，在風(fēng)雨中，他一詞一句地糾結(jié)著，一步步，多愁善感的黛玉，心善富貴的寶釵，再到后來(lái)的寶玉……一個(gè)個(gè)鮮活的人物便躍然紙上，紅樓怎能不是幾百年的佳作，怎能不是文學(xué)史的一塊豐碑?是曹雪芹，創(chuàng)造了奇跡，若不是曹雪芹直面他人的反對(duì)，若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰(zhàn)勝困難，怎能被千古傳頌?可見(jiàn)，直面挫折，才能迎來(lái)自己的朝陽(yáng)。
回望歷史，來(lái)到那艱難的取經(jīng)之途，玄奘“西天”取經(jīng)，確乎是困難重重，在沙漠中旅行，驕陽(yáng)似火，使得他口干舌燥，走路無(wú)力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力盡，竟昏倒在地，幸虧一位過(guò)路人救他一命，及時(shí)給他一碗甘泉，才脫離險(xiǎn)境。路人，到處都是灌木叢，奇怪的花草常阻塞道路，腳邊的石子不時(shí)會(huì)讓他跌倒;野外空無(wú)一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，為了真經(jīng)，玄奘愿意奉獻(xiàn)、跨越、蹚水、劈樹(shù);爬、登、翻、越;跌傷了，休息幾天，再爬起往前走，他絕不走回頭路;在沼澤上渡過(guò)，在荒野中穿梭，取得了佛教的真經(jīng)，他欣喜若狂;回到中國(guó)，將佛教發(fā)揚(yáng)光大，以至現(xiàn)在，中國(guó)歷史上仍有佛教精神的烙印，所有中國(guó)人，也都知道佛學(xué)傳統(tǒng)，正是玄奘的遇到困難不言棄，直面磨難，絕不認(rèn)輸?shù)挠職?，才使得他能名垂千古，名留史?cè)。那么，直面挫折即是成功必不可少的條件。
是什么讓楊麗萍耗盡二十年經(jīng)歷，不怕歲月的操勞，跳出孔雀舞!
是什么讓錢(qián)學(xué)森、鄧稼先站于核事業(yè)第一線(xiàn)，冒著生命危險(xiǎn)研制雙核!
是什么能讓史鐵生重拾生活的信心!
是直面挫折這種意志，是它讓人類(lèi)邁著真理前進(jìn);是它讓人們迎接朝陽(yáng);是它，掌控著人們的文明、智慧!縱使我們不會(huì)再有曹雪芹生活的饑寒歲月，不會(huì)再經(jīng)歷玄奘取經(jīng)的艱辛。但是，我們可以坦然面對(duì)考試的失敗，一次的批評(píng)……為最后的沖刺積蓄力量!
直面挫折，闖出自己的天空!
遇到挫折的心得體會(huì)篇十
屋檐下的水珠叮嚀著心事，記憶在瑩瑩微光里游弋。漫漫人生路，當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，永不掉落的愛(ài)在歲月濯浣中閃耀。
風(fēng)輕輕，云淡淡。愛(ài)香氤氳。
愛(ài)柔
陽(yáng)光摻雜著時(shí)光的味道刺入心底。又一次照痛了傷痕累累的心，濃墨重彩的敗筆，將我擊得潰不成軍，無(wú)力站起。你來(lái)到我身邊，沒(méi)有過(guò)多的言語(yǔ)，鼓勵(lì)寫(xiě)在你的眼里，發(fā)著希望的光彩。陰霾驅(qū)逐，光明相擁，內(nèi)心夾岸，群花怒發(fā)。
你溫柔的師愛(ài)，當(dāng)我面對(duì)挫折時(shí)候，給予我無(wú)限光明。
真情
柳絮紛飛，炎熱籠罩操場(chǎng)每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永遠(yuǎn)在旋轉(zhuǎn)。晶瑩的汗珠滴落在衣襟，打亂了腳步的節(jié)拍。面對(duì)800米的考驗(yàn)想要放棄。你坐到我的身邊，拉起我的手，嘴角上揚(yáng)送我一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句話(huà)，讓我干涸的肢體灌入新生的能量，邁開(kāi)步伐，與你一同奔向終點(diǎn)。你的陪伴，為我?guī)?lái)活力，疲倦殆盡，斗志煥發(fā)。
你真切的友誼。當(dāng)我面對(duì)挫折時(shí)候，賦予我力量。
夜暖
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我?guī)ё谧狼?。初三的壓力將我束縛，我無(wú)力掙脫。任由自己跌跌撞撞。門(mén)旋鈕被打開(kāi)，有恒不變的味道迎面而來(lái)，是媽媽。你走來(lái)索住我雙手，捂在手心，舒我亂和倦?！昂?，丫頭！害怕了么？為什么不將希望把心注滿(mǎn)，帶著自信出發(fā)呢？加油！”一句話(huà)，讓我充滿(mǎn)信心面對(duì)挫折。母愛(ài)的洪流涌注，為我?guī)?lái)自信?；瘔毫閯?dòng)力，化疲倦為力量，面對(duì)挑戰(zhàn)，激情澎湃。
你暖暖的母愛(ài)，當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，給予我自信。
花香香，草青青，愛(ài)意縈繞。
師愛(ài)是線(xiàn)，友誼是絲，母愛(ài)是針，編織了我人生中最美的彩虹。
縱然?？菔癄€，斗轉(zhuǎn)星移，愛(ài)的光點(diǎn)永不褪色，面對(duì)挫折的時(shí)候，無(wú)所畏懼。
遇到挫折的心得體會(huì)篇十一
“平靜的湖面，練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境，造不出時(shí)代的偉人。”遇到挫折我不怕，遇到生活中的.“大山”時(shí)，我會(huì)勇往直前，登上山頂。
記得我四歲時(shí)，圍棋比賽輸棋就會(huì)哭。有一次，我輸棋哭了起來(lái)，爸爸看見(jiàn)了，說(shuō)：“哭不能解決問(wèn)題。失敗是什么？失敗是教育，是走向成功之路的階梯?！蔽覐?qiáng)忍要哭出來(lái)的淚水……正是父親的言語(yǔ)，使我懂得了哭不能解決任何問(wèn)題，我很想改正。我想，該怎樣改正呢？輸了棋要想解決出現(xiàn)失誤的原因，不斷改進(jìn)，才會(huì)取得下一次的成功。從此我不哭了！
還記得學(xué)游泳時(shí)，到了第5課時(shí)——蛙泳，我不會(huì)憋氣了，我就天天回家練習(xí)憋氣，我終于學(xué)會(huì)了。在游泳館時(shí)，教練來(lái)檢查我學(xué)得怎么樣了，見(jiàn)我游得很好，便表?yè)P(yáng)了我，我非常開(kāi)心。
阿克頓曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我崇拜勇敢、堅(jiān)韌和信心，因?yàn)樗麄円恢睅椭覒?yīng)付在今世生活中遇到的困難?！蔽乙膊焕猓院蟛徽撚龅绞裁创煺畚叶疾粫?huì)害怕！我想大聲地對(duì)世界說(shuō)：“遇到挫折我不怕！”
遇到挫折的心得體會(huì)篇十二
生活是一條路，一條漫長(zhǎng)的路，我們是在這條路上完成旅程的旅行者。正是因?yàn)槁烦烫L(zhǎng)，我們對(duì)沿途單一枯燥的風(fēng)景閉上了眼睛，另一種味道藏在心里，變得——單調(diào)，取代了我們?cè)镜男迈r感。在這段漫長(zhǎng)的旅途中不會(huì)有一些小事件嗎？是的，它出現(xiàn)了，這是一個(gè)挫折。
挫折對(duì)不同的旅行者有不同的看法。有些旅行者會(huì)很興奮，因?yàn)榇煺圩屗麄兊纳钣钟辛松剩挥行┞眯姓邥?huì)反感，因?yàn)榇煺蹠?huì)給他們帶來(lái)一些困難。同一件事在我們看來(lái)有不同的含義。
挫折是一把雙刃劍，既能幫助你，又能無(wú)情地傷害你。關(guān)鍵在于我們的態(tài)度。面對(duì)挫折，如果不戰(zhàn)勝它，我們就會(huì)自暴自棄，止步于人生的征途，成為“路有凍死骨”；如果我們抬起頭，挺直腰板，勇敢地面對(duì)和克服挫折，那么我們的勇氣就會(huì)大放異彩，把歡樂(lè)變成動(dòng)力，沐浴陽(yáng)光，奔向不遠(yuǎn)處的成功。
在大多數(shù)旅行者眼里，挫折是一個(gè)可怕的魔鬼。只要你和這個(gè)魔鬼糾纏在一起，你就永遠(yuǎn)擺脫不了它，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。失敗是你最終的命運(yùn)。真正的挫折不是這樣，不可怕，也不會(huì)給我們?cè)斐墒裁磽p失。一座木橋，如果它矗立在平靜的小溪上，每個(gè)人都可以走過(guò)它，但是如果它矗立在山谷之間，能越過(guò)它的人很少。挫折也是如此。只會(huì)稍微改變你的環(huán)境。只要你不在乎橋下的事，果斷地走過(guò)橋，你就能成功。在經(jīng)歷挫折的過(guò)程中，它給了我們磨煉，讓我們更加強(qiáng)大；它給我們教育，讓我們懂得如何面對(duì)逆境。挫折讓我們更加成熟，讓我們明白挫折不等于失敗。
挫折不等于失敗，只要你勇敢地跨過(guò)這道坎，你就會(huì)看到一片光明的天空；只要你勇敢地刺破這一層白紙，你就會(huì)看到一望無(wú)際的大海；只要你堅(jiān)持走下去，就會(huì)無(wú)邊無(wú)際，美好無(wú)比。
挫折不等于失敗。善待挫折，它會(huì)讓你的成功永遠(yuǎn)開(kāi)花結(jié)果.
遇到挫折的心得體會(huì)篇一
挫折考驗(yàn)是生活中常常遇到的一種情況。當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，有的人表現(xiàn)得坦然自若，重新審視自己，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而變得更加堅(jiān)強(qiáng)；而有的人則陷入消沉與絕望中，無(wú)法從困境中走出來(lái)。針對(duì)這一話(huà)題，我借助親身經(jīng)歷，總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能對(duì)其他人在遇到挫折考驗(yàn)時(shí)能夠有所幫助。
首先，面對(duì)挫折考驗(yàn)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，往往心態(tài)是決定一切的關(guān)鍵。保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，不斷給自己勇氣和動(dòng)力，是戰(zhàn)勝挫折的必要條件。曾經(jīng)，我參加一項(xiàng)考試，結(jié)果并不如意，心里感到非常失落。但我想明白了，失落與否，并不能改變事實(shí)。于是，我選擇了接受事實(shí)，轉(zhuǎn)變焦點(diǎn)，將注意力集中在如何提升自己的上。只有當(dāng)我們放下過(guò)去的失敗，才能看到未來(lái)的機(jī)會(huì)。
其次，遇到挫折考驗(yàn)時(shí)，我們要審視過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)教訓(xùn)。每一次挫折都是人生中的一堂課，只有懂得從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能在將來(lái)的道路上更加堅(jiān)定地前行。正如一句古語(yǔ)所說(shuō)：“失敗乃成功之母。”在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我經(jīng)歷過(guò)一次學(xué)校辯論賽的失敗。但我并沒(méi)有沉浸在失敗的陰影中，而是從中吸取教訓(xùn)，重新審視自己的表現(xiàn)，并在之后的比賽中進(jìn)行了全面的準(zhǔn)備。最終，我取得了優(yōu)異的成績(jī)。因此，挫折并不可怕，重要的是我們要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己。
此外，與他人的交流也是在面對(duì)挫折考驗(yàn)時(shí)提升自己的一種重要方式。與他人交流能夠讓我們傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和建議，從中獲得啟發(fā)和鼓勵(lì)。這種以開(kāi)放心態(tài)對(duì)待他人意見(jiàn)的交流過(guò)程，有助于我們重新審視自己的觀(guān)念和行為，不斷成長(zhǎng)和改善。有一次，我因?yàn)楣ぷ魃系奶魬?zhàn)而感到灰心喪氣。然而，我的朋友給我熱情的支持和鼓勵(lì)，分享了他們類(lèi)似的經(jīng)歷以及他們是如何克服困難的。在這次交流中，我得到了新的靈感和動(dòng)力，重新振作起來(lái)。因此，當(dāng)我們遇到困境時(shí)，主動(dòng)與他人交流是很重要的一步。
最后，我們需要正確認(rèn)識(shí)挫折考驗(yàn)對(duì)我們的意義。雖然在遭遇挫折的時(shí)候，我們會(huì)感到痛苦和困惑，但挫折考驗(yàn)也為我們提供了成長(zhǎng)和改變的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們不妨反思自己的行為，審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而找到自身的不足之處，并付諸行動(dòng)改進(jìn)。同時(shí)，挫折也可以讓我們更加珍惜現(xiàn)有的成功和幸福，使我們更加堅(jiān)定自己的志向和目標(biāo)。在我曾經(jīng)的一個(gè)業(yè)務(wù)項(xiàng)目中，我遇到了很多挫折和阻礙。但正是通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我不斷調(diào)整自己的計(jì)劃和策略，最終成功地完成了項(xiàng)目。這一次的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，挫折雖然痛苦，但也是一種寶貴的財(cái)富。
總之，遇到挫折考驗(yàn)是人生不可避免的一部分。然而，只有當(dāng)我們保持積極的心態(tài)，在反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上與他人交流，并正確看待挫折對(duì)我們的意義時(shí)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挫折考驗(yàn)，找到突破困局的方法，并成長(zhǎng)為更加堅(jiān)強(qiáng)而有韌性的人。相信在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)越來(lái)越接近成功的那一刻。
遇到挫折的心得體會(huì)篇二
在生活中，遇到困難和挫折是無(wú)法避免的。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是個(gè)人生活中，都可能會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。但是，如何處理好這些挫折，也成為了我們不得不面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題。
乍一遇到困難和挫折，很容易讓我們感到失落和沮喪。然而，正如一句老話(huà)所說(shuō)：“失敗是成功之母?！痹谟龅酱煺酆屠щy時(shí)，我們可以從失敗中學(xué)到很多有益的經(jīng)驗(yàn)。
首先，我們需要勇敢面對(duì)挫折。在生活中，挫折是不可避免的，但我們可以勇敢面對(duì)它。在遇到挫折時(shí)，我們可以先深呼吸幾次，冷靜下來(lái)，然后從中找出問(wèn)題所在，思考如何解決問(wèn)題。
其次，我們需要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)。失敗并不可怕，重要的是我們?cè)谑≈袑W(xué)到了什么。在生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，雖然我們不能保證每次都能夠成功，但是我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的能力和水平。
另外，我們需要保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。在遇到困難和挫折時(shí)，我們不能氣餒，應(yīng)該保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。只有這樣，我們才能夠把握住機(jī)遇，不斷追求進(jìn)步。
最后，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。在生活中，遇到困難和挫折時(shí)，我們需要注重自我調(diào)節(jié)和心理健康。我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)緩解心理上的壓力，讓自己保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。
總之，困難和挫折是我們?cè)谏钪须y以避免的。但是，只要我們勇敢面對(duì)它，從中找到問(wèn)題，并且吸取經(jīng)驗(yàn)，保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折，成為更好的自己。
遇到挫折的心得體會(huì)篇三
挫折是生活中無(wú)法避免的一部分，它既能考驗(yàn)個(gè)人的意志力和毅力，也能幫助個(gè)人成長(zhǎng)和成熟。然而，遇到挫折時(shí)，處理好自己的情緒和態(tài)度顯得尤為重要。在我自己的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了挫折給我?guī)?lái)的考驗(yàn)和啟示。下文將從接受現(xiàn)實(shí)、積極應(yīng)對(duì)、尋求支持、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和展望未來(lái)五個(gè)方面，分享我在面對(duì)挫折時(shí)得到的心得體會(huì)。
首先，接受現(xiàn)實(shí)是處理挫折的第一步。在面對(duì)挫折時(shí)，很自然地，我們會(huì)感到失落、沮喪甚至絕望。但是，我們必須記住，挫折是生活中不可避免的一部分，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。只有接受現(xiàn)實(shí)，我們才能開(kāi)始尋找解決辦法。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次工作上的挫折，當(dāng)時(shí)我的項(xiàng)目被否定，我感到非常頹廢無(wú)助。然而，我很快意識(shí)到，只有接受這個(gè)事實(shí)，我才能夠?yàn)閷ふ倚碌慕鉀Q方案做好準(zhǔn)備。
其次，積極應(yīng)對(duì)是克服挫折的關(guān)鍵。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，我們可以選擇向前邁一步，也可以選擇束手就擒。積極的態(tài)度能夠幫助我們從困境中走出來(lái)。在我遭遇挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己“往前看，不回頭”。我會(huì)設(shè)定一些小的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己，比如每天做一些能夠幫助我走出困境的事情。例如，我會(huì)找到一些勵(lì)志的文章、閱讀一本積極向上的書(shū)籍，或者參加一些能夠培養(yǎng)毅力和意志力的活動(dòng)。通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)方式，我能夠在挫折面前保持積極的心態(tài)，并且找到前進(jìn)的動(dòng)力。
第三，尋求支持是克服困境的重要策略。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，我們往往會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助。然而，我們絕不是孤軍作戰(zhàn)。與親朋好友分享我們的困境，并尋求他們的幫助和支持，是一個(gè)明智的選擇。他們可以給予我們建設(shè)性的意見(jiàn)和鼓勵(lì)，幫助我們找到解決問(wèn)題的方法。在我經(jīng)歷失敗時(shí)，我向朋友傾訴，并從他們那里得到了許多珍貴的建議和支持。他們的鼓勵(lì)激勵(lì)了我重新振作起來(lái)，并且提供了我需要的動(dòng)力。
第四，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是面對(duì)挫折后不可忽視的一步。通過(guò)反思和總結(jié)，我們能夠從挫折中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以免再次犯同樣的錯(cuò)誤。在我經(jīng)歷的挫折中，我發(fā)現(xiàn)自己在計(jì)劃和準(zhǔn)備方面存在問(wèn)題。因此，我決定加強(qiáng)這方面的能力，并避免以后重蹈覆轍。此外，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們還能夠了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，做好有針對(duì)性的改進(jìn)和提升。
最后，展望未來(lái)是面對(duì)挫折后的重要一步。挫折是一次機(jī)會(huì)，它能夠幫助我們成長(zhǎng)和發(fā)展。通過(guò)面對(duì)和克服各種挫折，我們能夠變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。在我遭遇挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己不要輕易放棄。我相信，只要堅(jiān)持不懈，我將能夠克服一切困難，并取得成功。展望未來(lái)，我會(huì)將挫折視為一次契機(jī)，用它來(lái)激發(fā)我的斗志，追求更高的目標(biāo)。
總之，面對(duì)挫折時(shí)，接受現(xiàn)實(shí)、積極應(yīng)對(duì)、尋求支持、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和展望未來(lái)是五個(gè)重要的步驟。挫折并不可怕，我們能夠通過(guò)正確的態(tài)度和方式來(lái)克服它。只有經(jīng)歷過(guò)挫折，我們才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。相信自己，勇敢面對(duì)挫折，我們一定能夠在困難中取得成功。
遇到挫折的心得體會(huì)篇四
人生路上充滿(mǎn)了困難和挫折，而如何面對(duì)這些挑戰(zhàn)是每個(gè)人必須要面對(duì)并解決的問(wèn)題。我也曾在成長(zhǎng)的道路上遇到過(guò)各種各樣的困難和挫折，但是，這些困難和挫折卻讓我變得更加強(qiáng)大與堅(jiān)韌。
首先，我認(rèn)為面對(duì)困難和挫折最重要的是要保持積極的心態(tài)。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，很容易陷入悲觀(guān)和沮喪的情緒中，但這樣只會(huì)讓我們更加難以克服困難。相反，我們應(yīng)該要從積極的角度去看待問(wèn)題，相信自己能夠克服困難，這樣才能有勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)。
其次，正確的思考方式也非常重要。很多時(shí)候，我們遇到的困難和挫折都是因?yàn)槲覀儧](méi)有正確看待問(wèn)題而導(dǎo)致的。因此，在面對(duì)困難的時(shí)候，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)分析問(wèn)題，找出問(wèn)題的癥結(jié)所在，然后有針對(duì)性地去解決。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)尋找一些可以借鑒的資源和經(jīng)驗(yàn)，這樣能夠更好地指導(dǎo)我們應(yīng)對(duì)困難。
除此之外，我認(rèn)為在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心也是非常重要的。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，很容易感到難過(guò)和無(wú)助，但是如果我們能夠保持一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，能夠應(yīng)對(duì)各種各樣的困難，穩(wěn)定的情緒與堅(jiān)韌精神會(huì)讓我們看待問(wèn)題不再苦惱，而是思考問(wèn)題、解決問(wèn)題。
最后，我們還需要學(xué)會(huì)從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷提升自己的綜合能力。只有經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，反芻思考，摸索出適合自己的解決方案，我們才能擺脫光談空話(huà)，踏踏實(shí)實(shí)地解決問(wèn)題。我們要相信，每次成功的背后都是無(wú)數(shù)次經(jīng)驗(yàn)的積累與教訓(xùn)的總結(jié)。
總之， 當(dāng)面臨困難和挫折時(shí)，我們需要堅(jiān)定信心，不放棄希望，用積極的思維，從問(wèn)題中發(fā)掘機(jī)遇；對(duì)于各種挑戰(zhàn)，要始終保持平和的心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)。只有這樣不斷積累經(jīng)驗(yàn)并不斷學(xué)習(xí)，我們才能在人生的道路上成為越來(lái)越優(yōu)秀的人。
遇到挫折的心得體會(huì)篇五
在成長(zhǎng)的道路上，我們不可避免地會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。但是，這些挑戰(zhàn)和困境也是我們前進(jìn)的動(dòng)力。
我剛上初中的時(shí)候，感到特別孤獨(dú)和無(wú)助。我從小就是個(gè)內(nèi)向的孩子，而且家庭環(huán)境不太好。來(lái)到初中后，所有的同學(xué)似乎都有自己的朋友圈，而我卻一直處于孤獨(dú)的狀態(tài)中。我不知道該如何打破這種局面。
有一次，班主任要求我們?nèi)⒓影嗉?jí)活動(dòng)。在活動(dòng)中，他讓我們分組比賽，每組需要選擇一個(gè)組長(zhǎng)。雖然我很害怕，但我還是決定站出來(lái)當(dāng)組長(zhǎng)。在比賽中，我保持鎮(zhèn)靜，給隊(duì)員們指導(dǎo)，最終贏(yíng)得了比賽。這件事情讓我感到非常自豪，也慢慢地讓我變得自信起來(lái)。
之后，我主動(dòng)參加各種活動(dòng)，加入了學(xué)校的棋藝社團(tuán)和籃球隊(duì)。這讓我有了更多的機(jī)會(huì)結(jié)交朋友，也學(xué)會(huì)了如何與人相處和合作。
不過(guò)，在這個(gè)過(guò)程中，我也遭遇了挫折和受挫的情況。
一次，我參加了一場(chǎng)籃球比賽。雖然我很努力，但最終還是輸了。那一刻，我很難受，覺(jué)得自己很失敗。但是，我并沒(méi)有放棄。我反思失敗的原因，向隊(duì)友們請(qǐng)教，不斷地練習(xí)，最終變得越來(lái)越擅長(zhǎng)籃球。
通過(guò)這些經(jīng)歷，我懂得了遇到困難和挫折時(shí)，不應(yīng)該輕易地放棄或逃避，而是要堅(jiān)持下去。每個(gè)人都會(huì)在生活中遭遇挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也能成為我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。只有不斷地面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們才能掌握更多的技能和知識(shí)，不斷地提升自己。
總的來(lái)說(shuō)，雖然遇到困難和挫折很不容易，但是我們可以從中學(xué)到很多東西，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
遇到挫折的心得體會(huì)篇六
人生征途漫長(zhǎng)而艱難，期間不免遭遇大大小小的挫折，面對(duì)挫折。
失敗者說(shuō)：“挫折像一把鋒利的劍，在不經(jīng)意間擊倒了我，面對(duì)它，我只好嚶嚶哭泣?！?BR> 沮喪者說(shuō)：“挫折想橫亙眼前的大山，使我望之生畏，面對(duì)它，我只好默默哀嘆。”
我說(shuō)：“挫折像塊墊腳石，勇者會(huì)利用它，登上人生的高峰?！彼?，挫折也很美麗。
霍金被稱(chēng)為在世的最偉大的科學(xué)家，也是科學(xué)界的“巨星”?？墒谴煺垡搽S之而來(lái)，他患有嚴(yán)重的肌肉萎縮病，這使他不能說(shuō)話(huà)、寫(xiě)字，這無(wú)疑是對(duì)他的巨大打擊。也許有些人人會(huì)想困難屈服，但霍金卻沒(méi)有像挫折低頭，他用唯一能活動(dòng)的手指打字，撰寫(xiě)樂(lè)樂(lè)許多論文和書(shū)籍，并證明了奇性定理，令全世界人都敬仰。
挫折給予他前進(jìn)的動(dòng)力，使他勇往直前，粉碎一切困難，最終給世界做出貢獻(xiàn)。挫折也很美麗。
聞名于世的發(fā)明家愛(ài)迪生，在試制電瓶時(shí)，有人問(wèn)他：“你一而再，再而三的失敗，為什么還要繼續(xù)呢？”愛(ài)迪生說(shuō)：“我沒(méi)有失敗，我已經(jīng)知道了五萬(wàn)種不成功的方法?！?BR> 挫折給他帶來(lái)了麻煩，但他卻不氣餒，坦然面對(duì)挫折，使挫折成為自己的一筆寶貴財(cái)富。挫折也很美麗。
只有經(jīng)歷挫折的人，才會(huì)去感恩、去回報(bào)、才會(huì)有“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的大氣；才會(huì)有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁；才會(huì)有“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”的氣概。
挫折能使你走向成功，挫折也很美麗。
遇到挫折的心得體會(huì)篇七
人生在世，不如意者十之八九。李白多次拜見(jiàn)統(tǒng)治者，希望得到朝廷重用，可是始終難以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底吶喊“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，劉禹錫銳意改革，卻因?yàn)橛|犯了其他達(dá)官顯貴的利益，被貶到荒涼之地，在苦難降臨之時(shí)，他堅(jiān)信“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春”。他們的經(jīng)歷告訴我們，挫折并不可怕，可怕的是思想的淪陷。
多數(shù)時(shí)候，我們忙于瑣碎的日常生活，忙于工作、學(xué)習(xí)、交際和娛樂(lè)，難得有時(shí)間想一想自己，也難得有時(shí)間想一想人生?？墒?，當(dāng)我們遇到厄運(yùn)或挫折時(shí)，忙碌的身子停了下來(lái)，挫折打斷了我們所習(xí)慣的生活，同時(shí)也提供給我們了一些機(jī)會(huì)，而只要我們善于利用這個(gè)機(jī)會(huì)，肯思考，跨過(guò)眼前的挫折，就會(huì)獲得一種看待人生的新眼光。
古羅馬哲學(xué)家認(rèn)為逆境啟迪智慧，他把對(duì)苦難的認(rèn)識(shí)看做覺(jué)悟的起點(diǎn)。而我認(rèn)為人生在世，免不了要遭受失敗與挫折，對(duì)之視而不見(jiàn)未免太過(guò)膚淺，重振志氣，于新的起點(diǎn)揚(yáng)帆起航，你就一定會(huì)站在那眾人仰望的金字塔頂端。
我相信一個(gè)受盡苦難卻仍然對(duì)生活充滿(mǎn)熱愛(ài)的人，他胸中一定藏著從痛苦之中提煉出來(lái)的珠寶。
感謝挫折，它裝滿(mǎn)了我多少的情緒，多少閃耀光芒的日子，多少黃昏時(shí)的悲傷，多少站在天臺(tái)眺望飛鳥(niǎo)的清晨。
感謝挫折，它就像一束溫暖的陽(yáng)光，將我們這些平凡的男生女生，照耀成將來(lái)的傳奇。
感謝挫折，它讓我成為了一只美麗而驕傲的燕尾蝶，成功學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
世界開(kāi)始大雨滂沱，潮汛漸次逼近，當(dāng)潮水涌上年代久遠(yuǎn)的堤岸，當(dāng)大雨席卷烈日當(dāng)頭的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我終于體會(huì)到了什么是成長(zhǎng)。
感謝挫折，它讓我在歲月的累積里褪去了硬殼，孕育出散發(fā)光芒的珍珠來(lái)……。
遇到挫折的心得體會(huì)篇八
有許多的人認(rèn)為自己遇到挫折是不幸的'，可是我卻認(rèn)為遇到挫折也是幸福的。
這學(xué)期我們學(xué)校分班，我被分了出來(lái)，到了十班。來(lái)到了新的班級(jí)，認(rèn)識(shí)了許多朋友，來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境，心里也暗暗下了決心，這學(xué)期該努力了。
可是在這學(xué)期的期中考試中，我考出了很差的成績(jī)---退了一百多名。爸爸媽媽老師爺爺…都對(duì)我失望極了，都說(shuō)我不努力學(xué)習(xí)…我的心里難受極了，可是我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽下班并不那么晚了，而是非常關(guān)心我的學(xué)習(xí)，每天下班后檢查我的作業(yè)，我非常認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)，在每次測(cè)試中，都考出不錯(cuò)的成績(jī)。
過(guò)了幾天，爸爸媽媽的訓(xùn)斥都變成了溫柔的鼓勵(lì)，讓我也自信了許多，也明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末目標(biāo)。
我也非常感謝同學(xué)和老師，因?yàn)樗麄兊墓膭?lì)讓我更加高興的面對(duì)學(xué)習(xí)。他們的鼓勵(lì)，讓我也形成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，比如，在上次的體育考試中，比賽800米。到了最后一圈，我本來(lái)就堅(jiān)持不下來(lái)了，但是想到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，我最終堅(jiān)持了下來(lái)，考出了不錯(cuò)的成績(jī)。
其實(shí)遇到挫折并不可怕，我們要勇敢面對(duì)，那樣遇到挫折是幸福的。
遇到挫折的心得體會(huì)篇九
常想司馬遷，擁有何種的堅(jiān)強(qiáng)，能讓他在獄中續(xù)完《史記》;時(shí)嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起，以致成功研制炸彈……嘆想之余，我感慨像他們一樣，能直面挫折，才能最終成功。
縱觀(guān)千古，猶一部經(jīng)典的創(chuàng)作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢(mèng)》，面對(duì)的挫折難以想象，饑荒之歲，曹雪芹一家貧窮得每天喝點(diǎn)粥都難得，以至于他的孩子最后都餓死;寒冬臘月，他沒(méi)有暖和的衣服，只有破布襖，寫(xiě)作時(shí)他凍得手腳冰冷，渾身顫栗;屢次遭他人反對(duì)，他最后都遭到了親人的冷眼，一人落寞;更何況寫(xiě)一部小說(shuō)，一部經(jīng)典小說(shuō)耗費(fèi)了多少精力時(shí)間!但是，曹雪芹不是向命運(yùn)低頭的人，縱使饑寒交迫，他每天定會(huì)在窗前，鋪開(kāi)宣紙，染上筆墨，堅(jiān)持著要揮灑自己的靈感，用凍得顫抖的手握著筆，鋪添紙張的空白，縱使被反對(duì)，他心中仍然擁有對(duì)信念的堅(jiān)守，他對(duì)那些諷刺、謗譏無(wú)動(dòng)于衷，當(dāng)耳旁風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)續(xù)寫(xiě)篇章;縱使十載光陰都用于著作，他“刪減五次”，來(lái)回修改、斟酌、選擇，決定五次，在風(fēng)雨中，他一詞一句地糾結(jié)著，一步步，多愁善感的黛玉，心善富貴的寶釵，再到后來(lái)的寶玉……一個(gè)個(gè)鮮活的人物便躍然紙上，紅樓怎能不是幾百年的佳作，怎能不是文學(xué)史的一塊豐碑?是曹雪芹，創(chuàng)造了奇跡，若不是曹雪芹直面他人的反對(duì)，若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰(zhàn)勝困難，怎能被千古傳頌?可見(jiàn)，直面挫折，才能迎來(lái)自己的朝陽(yáng)。
回望歷史，來(lái)到那艱難的取經(jīng)之途，玄奘“西天”取經(jīng)，確乎是困難重重，在沙漠中旅行，驕陽(yáng)似火，使得他口干舌燥，走路無(wú)力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力盡，竟昏倒在地，幸虧一位過(guò)路人救他一命，及時(shí)給他一碗甘泉，才脫離險(xiǎn)境。路人，到處都是灌木叢，奇怪的花草常阻塞道路，腳邊的石子不時(shí)會(huì)讓他跌倒;野外空無(wú)一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，為了真經(jīng)，玄奘愿意奉獻(xiàn)、跨越、蹚水、劈樹(shù);爬、登、翻、越;跌傷了，休息幾天，再爬起往前走，他絕不走回頭路;在沼澤上渡過(guò)，在荒野中穿梭，取得了佛教的真經(jīng)，他欣喜若狂;回到中國(guó)，將佛教發(fā)揚(yáng)光大，以至現(xiàn)在，中國(guó)歷史上仍有佛教精神的烙印，所有中國(guó)人，也都知道佛學(xué)傳統(tǒng)，正是玄奘的遇到困難不言棄，直面磨難，絕不認(rèn)輸?shù)挠職?，才使得他能名垂千古，名留史?cè)。那么，直面挫折即是成功必不可少的條件。
是什么讓楊麗萍耗盡二十年經(jīng)歷，不怕歲月的操勞，跳出孔雀舞!
是什么讓錢(qián)學(xué)森、鄧稼先站于核事業(yè)第一線(xiàn)，冒著生命危險(xiǎn)研制雙核!
是什么能讓史鐵生重拾生活的信心!
是直面挫折這種意志，是它讓人類(lèi)邁著真理前進(jìn);是它讓人們迎接朝陽(yáng);是它，掌控著人們的文明、智慧!縱使我們不會(huì)再有曹雪芹生活的饑寒歲月，不會(huì)再經(jīng)歷玄奘取經(jīng)的艱辛。但是，我們可以坦然面對(duì)考試的失敗，一次的批評(píng)……為最后的沖刺積蓄力量!
直面挫折，闖出自己的天空!
遇到挫折的心得體會(huì)篇十
屋檐下的水珠叮嚀著心事，記憶在瑩瑩微光里游弋。漫漫人生路，當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，永不掉落的愛(ài)在歲月濯浣中閃耀。
風(fēng)輕輕，云淡淡。愛(ài)香氤氳。
愛(ài)柔
陽(yáng)光摻雜著時(shí)光的味道刺入心底。又一次照痛了傷痕累累的心，濃墨重彩的敗筆，將我擊得潰不成軍，無(wú)力站起。你來(lái)到我身邊，沒(méi)有過(guò)多的言語(yǔ)，鼓勵(lì)寫(xiě)在你的眼里，發(fā)著希望的光彩。陰霾驅(qū)逐，光明相擁，內(nèi)心夾岸，群花怒發(fā)。
你溫柔的師愛(ài)，當(dāng)我面對(duì)挫折時(shí)候，給予我無(wú)限光明。
真情
柳絮紛飛，炎熱籠罩操場(chǎng)每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永遠(yuǎn)在旋轉(zhuǎn)。晶瑩的汗珠滴落在衣襟，打亂了腳步的節(jié)拍。面對(duì)800米的考驗(yàn)想要放棄。你坐到我的身邊，拉起我的手，嘴角上揚(yáng)送我一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句話(huà)，讓我干涸的肢體灌入新生的能量，邁開(kāi)步伐，與你一同奔向終點(diǎn)。你的陪伴，為我?guī)?lái)活力，疲倦殆盡，斗志煥發(fā)。
你真切的友誼。當(dāng)我面對(duì)挫折時(shí)候，賦予我力量。
夜暖
夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我?guī)ё谧狼?。初三的壓力將我束縛，我無(wú)力掙脫。任由自己跌跌撞撞。門(mén)旋鈕被打開(kāi)，有恒不變的味道迎面而來(lái)，是媽媽。你走來(lái)索住我雙手，捂在手心，舒我亂和倦?！昂?，丫頭！害怕了么？為什么不將希望把心注滿(mǎn)，帶著自信出發(fā)呢？加油！”一句話(huà)，讓我充滿(mǎn)信心面對(duì)挫折。母愛(ài)的洪流涌注，為我?guī)?lái)自信?；瘔毫閯?dòng)力，化疲倦為力量，面對(duì)挑戰(zhàn)，激情澎湃。
你暖暖的母愛(ài)，當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)候，給予我自信。
花香香，草青青，愛(ài)意縈繞。
師愛(ài)是線(xiàn)，友誼是絲，母愛(ài)是針，編織了我人生中最美的彩虹。
縱然?？菔癄€，斗轉(zhuǎn)星移，愛(ài)的光點(diǎn)永不褪色，面對(duì)挫折的時(shí)候，無(wú)所畏懼。
遇到挫折的心得體會(huì)篇十一
“平靜的湖面，練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境，造不出時(shí)代的偉人。”遇到挫折我不怕，遇到生活中的.“大山”時(shí)，我會(huì)勇往直前，登上山頂。
記得我四歲時(shí)，圍棋比賽輸棋就會(huì)哭。有一次，我輸棋哭了起來(lái)，爸爸看見(jiàn)了，說(shuō)：“哭不能解決問(wèn)題。失敗是什么？失敗是教育，是走向成功之路的階梯?！蔽覐?qiáng)忍要哭出來(lái)的淚水……正是父親的言語(yǔ)，使我懂得了哭不能解決任何問(wèn)題，我很想改正。我想，該怎樣改正呢？輸了棋要想解決出現(xiàn)失誤的原因，不斷改進(jìn)，才會(huì)取得下一次的成功。從此我不哭了！
還記得學(xué)游泳時(shí)，到了第5課時(shí)——蛙泳，我不會(huì)憋氣了，我就天天回家練習(xí)憋氣，我終于學(xué)會(huì)了。在游泳館時(shí)，教練來(lái)檢查我學(xué)得怎么樣了，見(jiàn)我游得很好，便表?yè)P(yáng)了我，我非常開(kāi)心。
阿克頓曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我崇拜勇敢、堅(jiān)韌和信心，因?yàn)樗麄円恢睅椭覒?yīng)付在今世生活中遇到的困難?！蔽乙膊焕猓院蟛徽撚龅绞裁创煺畚叶疾粫?huì)害怕！我想大聲地對(duì)世界說(shuō)：“遇到挫折我不怕！”
遇到挫折的心得體會(huì)篇十二
生活是一條路，一條漫長(zhǎng)的路，我們是在這條路上完成旅程的旅行者。正是因?yàn)槁烦烫L(zhǎng)，我們對(duì)沿途單一枯燥的風(fēng)景閉上了眼睛，另一種味道藏在心里，變得——單調(diào)，取代了我們?cè)镜男迈r感。在這段漫長(zhǎng)的旅途中不會(huì)有一些小事件嗎？是的，它出現(xiàn)了，這是一個(gè)挫折。
挫折對(duì)不同的旅行者有不同的看法。有些旅行者會(huì)很興奮，因?yàn)榇煺圩屗麄兊纳钣钟辛松剩挥行┞眯姓邥?huì)反感，因?yàn)榇煺蹠?huì)給他們帶來(lái)一些困難。同一件事在我們看來(lái)有不同的含義。
挫折是一把雙刃劍，既能幫助你，又能無(wú)情地傷害你。關(guān)鍵在于我們的態(tài)度。面對(duì)挫折，如果不戰(zhàn)勝它，我們就會(huì)自暴自棄，止步于人生的征途，成為“路有凍死骨”；如果我們抬起頭，挺直腰板，勇敢地面對(duì)和克服挫折，那么我們的勇氣就會(huì)大放異彩，把歡樂(lè)變成動(dòng)力，沐浴陽(yáng)光，奔向不遠(yuǎn)處的成功。
在大多數(shù)旅行者眼里，挫折是一個(gè)可怕的魔鬼。只要你和這個(gè)魔鬼糾纏在一起，你就永遠(yuǎn)擺脫不了它，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。失敗是你最終的命運(yùn)。真正的挫折不是這樣，不可怕，也不會(huì)給我們?cè)斐墒裁磽p失。一座木橋，如果它矗立在平靜的小溪上，每個(gè)人都可以走過(guò)它，但是如果它矗立在山谷之間，能越過(guò)它的人很少。挫折也是如此。只會(huì)稍微改變你的環(huán)境。只要你不在乎橋下的事，果斷地走過(guò)橋，你就能成功。在經(jīng)歷挫折的過(guò)程中，它給了我們磨煉，讓我們更加強(qiáng)大；它給我們教育，讓我們懂得如何面對(duì)逆境。挫折讓我們更加成熟，讓我們明白挫折不等于失敗。
挫折不等于失敗，只要你勇敢地跨過(guò)這道坎，你就會(huì)看到一片光明的天空；只要你勇敢地刺破這一層白紙，你就會(huì)看到一望無(wú)際的大海；只要你堅(jiān)持走下去，就會(huì)無(wú)邊無(wú)際，美好無(wú)比。
挫折不等于失敗。善待挫折，它會(huì)讓你的成功永遠(yuǎn)開(kāi)花結(jié)果.