實(shí)用大學(xué)的感想和規(guī)劃（通用16篇）

    多閱讀名人傳記，可以汲取他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)。怎樣提高寫作水平？讓我們一起探討一下吧。這些范文不僅提供了結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的參考，還展示了不同的寫作風(fēng)格。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇一
    記得第一次接觸高爾基的作品是在初中時(shí)期拜讀他的《童年》，他的那段生活，仿佛是由一個(gè)善良而極端的天才講出來(lái)的一個(gè)悲慘的童話。第二次接觸應(yīng)該算是在高中了，《在人間》描繪阿遼沙在社會(huì)外出謀生的經(jīng)歷。他備受生活煎熬，做過(guò)工役，受盡欺凌、侮辱、愚弄、甚至毒打和陷害，體驗(yàn)了社會(huì)生活底層的艱辛，認(rèn)識(shí)到人性的丑惡。每個(gè)人都有自己的大學(xué)夢(mèng)，我原以為只要經(jīng)過(guò)不懈的努力，就能圓大學(xué)夢(mèng)，然而，在讀完高耳基的《我的大學(xué)》，我才深深的明白，當(dāng)時(shí)，上大學(xué)是多么的不易啊!
    《我的大學(xué)》是高耳基自傳體小說(shuō)的第三部，小說(shuō)記敘了飽嘗人間辛酸的阿廖沙，抱著進(jìn)大學(xué)讀書(shū)的理想來(lái)到喀山，不久便參加了秘密的革命活動(dòng)，可俄國(guó)的腐朽和個(gè)人的困境使他自殺未遂而受傷，傷愈后，他帶著新生的力量離開(kāi)了喀山，重新踏上了流浪的道路。
    為了讀書(shū)，高耳基在喀山做過(guò)雜貨店的工人，做過(guò)流浪漢，搬運(yùn)工，面包工人。可他并沒(méi)有因此放棄讀書(shū)。
    在大雜院的那段日子里，就常?？吹骄靷兊竭@里來(lái)找東找西，監(jiān)視人們的行動(dòng)。有那么一位老警察還盤問(wèn)高爾基看過(guò)哪些書(shū)，并警告他不要看禁止的書(shū)。但對(duì)于青年的高爾基來(lái)說(shuō)，那些所謂的禁止的書(shū)卻正是他的真正所求因?yàn)橹挥兴鼈兡苷嬲屓嗣袂逍?，讓人民明智，讓人民有信心?BR>    是啊!只有讀書(shū)才能使生活更美好.
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇二
    篇一
    職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來(lái)的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用。《中庸》有云："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
    在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。
    大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(zhǎng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。
    首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷售、傳遞信息一類活動(dòng)感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。
    與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云："知己知彼，百戰(zhàn)不殆"，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的"知彼"過(guò)程。具體而言，就是要把國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢(shì)、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國(guó)的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國(guó)人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：
    1、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;
    2、勞動(dòng)力供給量過(guò)剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;
    3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;
    5、未來(lái)人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)走向國(guó)際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開(kāi)闊視野，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(zhǎng)久的發(fā)展。
    個(gè)人所擁有的最大資源就是自己，這種"資源"就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無(wú)論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂(lè)將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書(shū)寫出更加輝煌的人生篇章。
    制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才!
    篇二
    動(dòng)被沖掉，導(dǎo)致上課時(shí)候一直都在趕進(jìn)度。
    在剛開(kāi)始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的"就業(yè)指導(dǎo)"四個(gè)大字更讓我們不知所以然。畢竟覺(jué)得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級(jí)再開(kāi)這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說(shuō)實(shí)話，在正式開(kāi)始這門課之前，連一遍書(shū)都沒(méi)有讀過(guò)，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長(zhǎng)并上完了第一次(我們?cè)谡n時(shí)安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開(kāi)設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。
    寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的需要，還是做了簡(jiǎn)單的行業(yè)探索。而個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)是這次考試的內(nèi)容。其實(shí)還是時(shí)間上的原因，很倉(cāng)促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開(kāi)設(shè)的時(shí)候，能夠解決這個(gè)問(wèn)題。
    我們學(xué)校為了配合
    教學(xué)
    ，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒(méi)有正式去做測(cè)評(píng)的時(shí)候，覺(jué)得似乎不是很實(shí)用的樣子。當(dāng)耗費(fèi)了整整一個(gè)上午都做完后，去察看所有的報(bào)告時(shí)，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實(shí)非常好。而其中給出的建議和針對(duì)個(gè)人缺點(diǎn)的一些對(duì)策都十分實(shí)用，非常符合個(gè)人的情況。我把所有的測(cè)評(píng)報(bào)告都保存并打印了出來(lái)。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的材料之外，更多的在平時(shí)對(duì)我的幫助和指導(dǎo)也很大。
    下面是我對(duì)這門課老師的評(píng)價(jià)和對(duì)這門課的相關(guān)建議之
    總結(jié)
    。
    我們?cè)壕蜆I(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們?cè)哼@門課的上課時(shí)間為沒(méi)周六的下午，總是被各種活動(dòng)沖掉，所以實(shí)際上課的課時(shí)并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動(dòng)的是，她犧牲自己中午休息的時(shí)間來(lái)為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問(wèn)題，并把上課的課件發(fā)給了我們。
    篇三
    系，也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性。
    職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過(guò)各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
    記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說(shuō)過(guò)一句話："有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。"生活要有目標(biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認(rèn)清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過(guò)努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到"知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝"。
    美國(guó)人在成長(zhǎng)過(guò)程中從小就會(huì)受到專業(yè)的職業(yè)教育。在美國(guó)的小學(xué)里有"careerday"，由社區(qū)里各行各業(yè)的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對(duì)各種職業(yè)形成初步的印象。孩子大一些以后，學(xué)校又會(huì)組織職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。如辦模擬公司，讓每個(gè)學(xué)生擔(dān)當(dāng)不同的角色，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)各種崗位的認(rèn)知。進(jìn)入高中、大學(xué)后，學(xué)校會(huì)幫助學(xué)生進(jìn)行多次職業(yè)測(cè)評(píng)，幫助學(xué)生了解自己的興趣、技能、特性、價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等。
    好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個(gè)人都能帶來(lái)獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來(lái)作最后判斷的。自己的性格分析結(jié)果是根據(jù)自己在回答問(wèn)題的選擇來(lái)建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。
    我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業(yè)、活動(dòng)或人際關(guān)系。要留意自己對(duì)類型的偏見(jiàn)，藉此避免負(fù)面的把別人定型。
    有人說(shuō)性格的作用是一把雙刃劍，我們?cè)谶x擇人生目標(biāo)時(shí)，一定要揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇適合自己的職業(yè)?？梢酝ㄟ^(guò)自身的努力，充分發(fā)揮自己性格優(yōu)勢(shì)方面的作用，尋找職業(yè)和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢(shì)方面對(duì)事業(yè)的影響。
    很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了，自己就可以......我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì)活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。
    我們從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時(shí)已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話："人最寶貴的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：回憶往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧"。
    該文章的讀者還：
    筆下生輝。
    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
    大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇三
    總的說(shuō)來(lái)，我是一個(gè)較為內(nèi)向的人，平時(shí)就不怎么主動(dòng)和別人說(shuō)話，感覺(jué)自己的交際能力很差。其實(shí)，我就是很喜歡交朋友，可是就是有一種害怕別人不理你的心理。和熟悉的人，他們都會(huì)覺(jué)得我很愛(ài)說(shuō)話，經(jīng)常都是我的“聽(tīng)眾”。我一直都是一個(gè)很平易近人的人，大家都喜歡和我交往，其實(shí)，我覺(jué)得自己如果能勇敢一點(diǎn)，我會(huì)做的更出色。平常我對(duì)朋友都是非常真誠(chéng)的，如果別人對(duì)我好，我也就會(huì)加倍地對(duì)別人好。我對(duì)自己的家人也特別好，他們總是會(huì)夸我做事很認(rèn)真，而且很會(huì)討他們歡喜。
    我比較喜歡一些理性的東西。平常就喜歡畫(huà)畫(huà)，打乒乓球了。不太喜歡記憶一些文字性的東西，感覺(jué)很繁瑣。特別喜歡數(shù)學(xué)，特別就是享受做數(shù)學(xué)的那個(gè)過(guò)程，讓我覺(jué)得很有意義。還喜歡一些外語(yǔ)，比如，英語(yǔ)和日語(yǔ)等等。但是總感覺(jué)自己的英語(yǔ)就挺差的，其實(shí)自己已經(jīng)很努力地在學(xué)習(xí)了，但是不見(jiàn)什么效果。自己也喜歡交朋友，不過(guò)因?yàn)樽约狠^為內(nèi)向吧，所以很害怕主動(dòng)和別人交流。
    通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)，進(jìn)行了mbti性格測(cè)試，了解到自己是intp型的，主要適合的職業(yè)是科學(xué)和技術(shù)領(lǐng)域，或者其他能夠讓他們其于自己的專業(yè)技術(shù)知識(shí)獨(dú)立、客觀分析問(wèn)題的職業(yè)。
    但是說(shuō)實(shí)話，自己的專業(yè)是物流管理，是管理系的。有時(shí)，我就在想，我以前是不是應(yīng)該選擇理科，文科的東西真還是不太適合我。不過(guò)自己的物理有真實(shí)很差。不管怎樣，選擇已經(jīng)選擇了這條道路，就應(yīng)該走下去。我對(duì)于自己的性格和興趣分析，我覺(jué)得我不擅長(zhǎng)于和人打交道，所以還是要搞一些研究性的工作，譬如，策劃、會(huì)計(jì)之類的。對(duì)于我自己，我還是比較喜歡上班族的工作，因?yàn)槲矣X(jué)得這樣的工作比較有規(guī)律性，而且還富有挑戰(zhàn)性。
    對(duì)于我以后的職業(yè)規(guī)劃，首先就是要做好目前的工作，那就是要好好的學(xué)習(xí)。還有就是要彌補(bǔ)自己不足的地方，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握經(jīng)濟(jì)管理行業(yè)的基本知識(shí)。然后就是爭(zhēng)取把英語(yǔ)六級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)過(guò)了，為以后的就業(yè)打下一個(gè)好的基礎(chǔ)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).。對(duì)于以后出身社會(huì)，在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。努力工作，積極博取提升的機(jī)會(huì)。在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。汲取他人各種點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。建立良好的交際網(wǎng),秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。
    我知道性格是很難改變的，但未來(lái)的事情誰(shuí)也不能夠決定，所以我就有把握好現(xiàn)在，認(rèn)真地對(duì)現(xiàn)在的我進(jìn)行分析，預(yù)測(cè)將來(lái)的事情，讓我的未來(lái)有更高的成功的概率。而且，社會(huì)是不斷變化的，是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)發(fā)展就要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。
    我國(guó)現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對(duì)經(jīng)濟(jì)方面的研究不透徹，社會(huì)就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì)，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。在我國(guó)金融人員需求量不是很大，但對(duì)于高級(jí)技術(shù)人員卻短缺，社會(huì)需求量大。經(jīng)濟(jì)與管理這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就能拓寬就業(yè)范圍。
    相信自己在未來(lái)的道路上總有自己的成功之路。
    1、我的性格：大家都說(shuō)我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場(chǎng)合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過(guò)了一些很好的'機(jī)會(huì)。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過(guò)來(lái)到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開(kāi)始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
    2、我的興趣：喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說(shuō)愛(ài)好廣泛，但是沒(méi)有什么很專一能做好的事情。
    3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級(jí)里擔(dān)任班長(zhǎng)，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級(jí)工作中，增強(qiáng)了合作意識(shí)，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會(huì)遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過(guò)程中，我也提升了解決問(wèn)題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。
    4、我的價(jià)值觀：我自己感覺(jué)我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂(lè)幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
    5、我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)：優(yōu)勢(shì)，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開(kāi)朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢(shì)，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說(shuō)什么，容易傷害到別人。
    6、我的技能：英語(yǔ)比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語(yǔ)表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
    我所學(xué)的是自動(dòng)化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來(lái)借助市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的搞活和對(duì)外開(kāi)放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度越來(lái)越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展迅猛。未來(lái)隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對(duì)這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長(zhǎng)的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)形勢(shì)較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒(méi)有很過(guò)硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。
    由于對(duì)技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭(zhēng)取能夠在對(duì)口專業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，對(duì)于一個(gè)女生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒(méi)有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭(zhēng)取能夠在四年里有社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
    1、 在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動(dòng)化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對(duì)我自己來(lái)說(shuō)有一定的難度，不而且對(duì)這些內(nèi)容并沒(méi)有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國(guó)開(kāi)展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對(duì)于此專業(yè)我們學(xué)校并沒(méi)有什么競(jìng)爭(zhēng)力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動(dòng)化專業(yè)的工作。
    2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
    3、 我的選擇路徑：考研
    4、 swot分析
    優(yōu)勢(shì)因素(s)
    1.有學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力
    2. 目標(biāo)明確
    3.善于動(dòng)腦思考
    4.分析問(wèn)題的能力比較強(qiáng)
    5.英語(yǔ)水平較高
    6.求職能力強(qiáng)
    7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)
    1.專業(yè)知識(shí)水平不夠
    2.做事毛躁，不耐心
    3.自己努力不夠
    機(jī)會(huì)因素(o)
    1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會(huì)不錯(cuò)
    2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
    3.我們畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)逐漸減輕
    1.女生工作不好找
    2.全國(guó)開(kāi)設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競(jìng)爭(zhēng)壓力較大
    3.大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)緊張
    swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個(gè)職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競(jìng)爭(zhēng)力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對(duì)比較容易。但是作為女生有一定的劣勢(shì)，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識(shí)，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
    5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
    1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng)，進(jìn)行投資概算。
    2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作。
    3、研究開(kāi)發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
    4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
    5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問(wèn)題。
    職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測(cè)、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動(dòng)化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
    勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識(shí)應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個(gè)很好的合作團(tuán)隊(duì)。
    6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識(shí)上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會(huì)比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對(duì)工作的熱愛(ài)。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
    1、2015年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。并在世博會(huì)期間去參觀，因?yàn)樵谑啦?huì)上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
    2、2015—2011學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識(shí)，如c語(yǔ)言和c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動(dòng)手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請(qǐng)urtp項(xiàng)目，幫助老師做一些項(xiàng)目。
    四六級(jí)：在12月份考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，在2011年6月考過(guò)英語(yǔ)六級(jí)，并爭(zhēng)取考過(guò)計(jì)算機(jī)三級(jí)。
    獎(jiǎng)學(xué)金：爭(zhēng)取在這一學(xué)年，每科成績(jī)都過(guò)80，爭(zhēng)取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。
    入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭(zhēng)取入黨。
    體育：加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。
    3、考驗(yàn)計(jì)劃：2011—2012學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭(zhēng)取考上自己理想的專業(yè)的研究生。2011年6月開(kāi)始，關(guān)注考研動(dòng)態(tài)，在英語(yǔ)方面開(kāi)始背單詞和課文，報(bào)考研英語(yǔ)輔導(dǎo)班，開(kāi)始向考研方向?qū)W習(xí)英語(yǔ)。報(bào)考爭(zhēng)執(zhí)輔導(dǎo)班。2011年8月開(kāi)始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。
    實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取在這些實(shí)習(xí)過(guò)程中，提高動(dòng)手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生。
    一、前言
    在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
    二、自我盤點(diǎn)
    我是一個(gè)?？粕?，是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開(kāi)朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類的書(shū)籍，心中偶像是李嘉誠(chéng)，平時(shí)與人友好相處，深得親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性.
    三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
    所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不同并制定出計(jì)劃.
    四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃
    根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向土木和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來(lái)五年作初步規(guī)劃如下：
    1、2015-2015年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
    2、2015-2012年，熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,盡快適應(yīng)它,在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量。
    完成主要內(nèi)容：
    （1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究?，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過(guò)級(jí)，力爭(zhēng)與外國(guó)人交流，開(kāi)始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。
    （2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
    （3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
    五、結(jié)束語(yǔ)
    計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！
    我要拼出自己的一片天地!!!
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇四
    社會(huì)的發(fā)展日異月新，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，大學(xué)生越來(lái)越多，因此，大學(xué)生也就變得越來(lái)越不值錢。作為大學(xué)生，為自己做一個(gè)計(jì)劃就格外重要了，為自己職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器，作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。我會(huì)以自己的行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證，讓時(shí)間來(lái)證明一切。
    二、自我認(rèn)識(shí)。
    我的性格，為人老實(shí)，辦事穩(wěn)重，天生樂(lè)觀開(kāi)朗，性情溫和，性格內(nèi)向，不善言辭。好奇心強(qiáng)，也愛(ài)創(chuàng)新，也愛(ài)與人不同。愛(ài)突發(fā)奇想走別人未曾走過(guò)的路，未曾用過(guò)的方法。做題喜歡追根溯源，也容易鉆牛角尖。我的興趣，愛(ài)好廣泛。喜歡動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，思維推理思考。喜歡進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，例如，籃球，網(wǎng)球。我在思維思考與推理演算方面實(shí)力較強(qiáng)，實(shí)踐動(dòng)手實(shí)力較可以，有待加強(qiáng)，但在管理方面較弱。
    我的缺點(diǎn)，對(duì)事物的看法容易固執(zhí)、偏激，對(duì)人有時(shí)太善良，太過(guò)柔和，太容易妥協(xié)。
    我有扎實(shí)專業(yè)課程，利用藏書(shū)樓及網(wǎng)絡(luò)的資源，充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，具有很強(qiáng)的試驗(yàn)動(dòng)手實(shí)力。通過(guò)后面的兩年的學(xué)習(xí)，我要充實(shí)自己的專業(yè)實(shí)踐實(shí)力，讓自己的理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合。
    自我評(píng)估。
    因?yàn)槭且钥蒲泄ぷ髡邽槁殬I(yè)目標(biāo)，必定學(xué)科知識(shí)一定要扎實(shí)，也要一定的學(xué)科深度。如此而來(lái)，考研即為最初的目標(biāo)。在以化學(xué)專業(yè)為主要方向的同時(shí)，也不屏棄自己的另一個(gè)愛(ài)好--數(shù)學(xué)。即主學(xué)化學(xué)，但也不停止數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。研究生畢業(yè)后進(jìn)入中小型企業(yè)進(jìn)行科研工作，做出一定成績(jī)后再進(jìn)入大型企業(yè)進(jìn)行科研工作，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
    三、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估。
    選擇職業(yè)，就是選擇未來(lái)。大學(xué)生如果正確地選擇職業(yè)，我應(yīng)該如何利用好專業(yè)知識(shí)，
    就總體而言，近幾年來(lái)，工科類大部分專業(yè)仍供不應(yīng)求，比如計(jì)算機(jī)、自動(dòng)控制、通信工程、電子工程等專業(yè)的需求量仍較大，而文科類專業(yè)，如思想政治教育、經(jīng)濟(jì)法，甚至前幾年非常熱門的'國(guó)際金融、企業(yè)管理等專業(yè)需求量較少。加之國(guó)有企業(yè)的改革，國(guó)家機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高等學(xué)校的畢業(yè)生卻在逐年增多，從而使得就業(yè)形勢(shì)更加緊張。因此畢業(yè)生不要把就業(yè)期望值定得太高，即使是熱門專業(yè)的畢業(yè)生，也要不斷地調(diào)整自己的期望值，使自己的職業(yè)理想更切合實(shí)際，這樣才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中位于不敗，并獲得理想的職業(yè)。作為化學(xué)專業(yè)的我，更應(yīng)該培養(yǎng)自己的動(dòng)手實(shí)力，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程，更應(yīng)該主動(dòng)思考，要學(xué)會(huì)理論和時(shí)間的結(jié)合。
    短期目標(biāo)。
    1、大二(20xx年)。
    在大二英語(yǔ)過(guò)四級(jí)，計(jì)算機(jī)一級(jí)二級(jí)順利通過(guò)。
    2、大三(20xx年)。
    在大三，學(xué)好自己專業(yè)的同時(shí)，自己主動(dòng)涉及課外技能，如要拿到駕照，去學(xué)校外面兼職，培養(yǎng)自己實(shí)力。
    3、大四(20xx年)。
    大四，學(xué)分修夠的同時(shí)，努力復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)和考研的課程，以鄭州大學(xué)化工研究生為目標(biāo)。
    4、研究生期間(20xx-2015年)。
    研究生期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，經(jīng)常去校外實(shí)踐，培養(yǎng)工作實(shí)力，發(fā)表屬于自己的論文，要在報(bào)刊刊登。
    中期目標(biāo)。
    (20xx-2020年)畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期間努力工作，提高自己的實(shí)力，和同事之間關(guān)系友好，通過(guò)自己的努力，三年之內(nèi)，升為公司管理人員。掌握關(guān)于管理知識(shí)技能，及其關(guān)于公司的流程，為自己將來(lái)做好準(zhǔn)備。
    長(zhǎng)期目標(biāo)。
    開(kāi)一家屬于自己的化工廠，讓自己的專業(yè)知識(shí)發(fā)揮到用途，根據(jù)社會(huì)的發(fā)展切合實(shí)際，以后再做出比較實(shí)際的規(guī)劃。
    五、具體實(shí)施方案。
    7：00--8：00晨讀，記誦英語(yǔ)四級(jí)考試要求的基本英語(yǔ)詞匯，及讀英語(yǔ)課文。
    8：00--18：00專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過(guò)關(guān)，不能只顧學(xué)習(xí)英語(yǔ)而誤了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。
    19：00--21：00做四級(jí)英語(yǔ)課外習(xí)題和歷年真題，還要作好有關(guān)專業(yè)的練習(xí)題。
    21：30--22：30鍛煉身體，每天去操場(chǎng)鍛煉，使身體強(qiáng)壯。
    22：30--23：30上網(wǎng)了解國(guó)家的發(fā)展，瀏覽近期新聞。
    周末以及節(jié)假日，去藏書(shū)樓瀏覽書(shū)籍，培養(yǎng)自己的精神境界。
    (6月底)進(jìn)入強(qiáng)化英語(yǔ)復(fù)習(xí)時(shí)間，預(yù)留一周，強(qiáng)化準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試。培養(yǎng)自己優(yōu)良的心態(tài)，以自信從容的心態(tài)去考試。
    (6月底--7月初)恢復(fù)英語(yǔ)考前計(jì)劃，把所有原本用于穎異四級(jí)考試留出來(lái)的時(shí)間投入到專業(yè)課的研究和學(xué)習(xí)中準(zhǔn)備期末考試，爭(zhēng)取靠出好成績(jī)。
    英語(yǔ)知識(shí)和相關(guān)詞匯。全力以赴取得英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)。
    2、假期的每天早上起床用一個(gè)小時(shí)晨讀英語(yǔ)，去我們學(xué)校的瘋狂美語(yǔ)俱樂(lè)部學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，加強(qiáng)自己的口語(yǔ)。
    3、在假期間跟我們?cè)旱睦蠋熥鰧?shí)驗(yàn)，提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，并不斷加深自己的專業(yè)知識(shí)。
    4、晚上閱讀有關(guān)英語(yǔ)的報(bào)紙和書(shū)刊，加強(qiáng)自己的英語(yǔ)知識(shí)和詞匯量，為大三九月份過(guò)英語(yǔ)六級(jí)作準(zhǔn)備，每周堅(jiān)持做一套六級(jí)題目。
    5、每周用一小部分時(shí)間聯(lián)系家人朋友，增進(jìn)我們之間的感情，要只知道有愛(ài)就有希望，愛(ài)也是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。
    (11年3月--12月)總目標(biāo)備考專業(yè)考研。
    3月到6月總結(jié)第一階段復(fù)習(xí)的專業(yè)知識(shí)情況;。
    完成相關(guān)的專業(yè)課程和實(shí)驗(yàn)。
    加強(qiáng)英語(yǔ)基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)，掌握和吃透英語(yǔ)的基本語(yǔ)法和基本詞匯的用法，看看其他方面的書(shū)籍(這是第一階段的重點(diǎn)目標(biāo))。
    7月，備考，期末考試。
    8月到9月(第二階段)把化學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)重溫兩遍，加強(qiáng)鞏固，強(qiáng)化復(fù)習(xí)英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，和英語(yǔ)聽(tīng)力，復(fù)習(xí)政治，數(shù)學(xué)等學(xué)科的知識(shí)。
    12月到20xx年1月(第三階段)。
    系統(tǒng)梳理一年來(lái)所學(xué)的知識(shí)，進(jìn)行三次考驗(yàn)?zāi)M考試。參加考驗(yàn)初試。
    11年12月第一、二周：梳理一遍所學(xué)知識(shí)，進(jìn)行第一次模擬考試。
    11年12月第三、四周：進(jìn)行第二次模擬考試。
    12年1月第一，二周：進(jìn)行第三次模擬考試，參加考研初試。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇五
    職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)。今天本站小編為大家精心整理了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的感想，希望對(duì)大家有幫助。
    職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來(lái)的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。”因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
    在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。
    大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(zhǎng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。
    首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷售、傳遞信息一類活動(dòng)感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。
    與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過(guò)程。具體而言，就是要把國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢(shì)、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國(guó)的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國(guó)人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：
    1、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;。
    2、勞動(dòng)力供給量過(guò)剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;。
    3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;。
    5、未來(lái)人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)走向國(guó)際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開(kāi)闊視野，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(zhǎng)久的發(fā)展。
    個(gè)人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無(wú)論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂(lè)將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書(shū)寫出更加輝煌的人生篇章。
    制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才!
    我們上學(xué)期的這門課程的全稱是“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)之職業(yè)生涯規(guī)劃課程”，簡(jiǎn)稱為職業(yè)生涯規(guī)劃課。按照這個(gè)學(xué)期課程的安排本來(lái)應(yīng)該有九次課的，但實(shí)際由于各種原因，課時(shí)并沒(méi)有上這么多，總是由于周末的各種活動(dòng)被沖掉，導(dǎo)致上課時(shí)候一直都在趕進(jìn)度。
    在剛開(kāi)始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然。畢竟覺(jué)得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級(jí)再開(kāi)這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說(shuō)實(shí)話，在正式開(kāi)始這門課之前，連一遍書(shū)都沒(méi)有讀過(guò)，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長(zhǎng)并上完了第一次(我們?cè)谡n時(shí)安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開(kāi)設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。
    到大一上學(xué)期我們的全部課程結(jié)束，給人的感覺(jué)就是時(shí)間太短，基本上沒(méi)有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會(huì)這門課的時(shí)間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強(qiáng)的論文——個(gè)人的專業(yè)探索。從來(lái)都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種類型的文章，更別提寫了。但是在開(kāi)了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時(shí)通過(guò)寫這篇專業(yè)探索學(xué)會(huì)了這種依靠解答問(wèn)題來(lái)寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒(méi)有通過(guò)更多的途徑去查找資料(比如說(shuō)去網(wǎng)上查找)，而是動(dòng)用了自己在填報(bào)志愿時(shí)收集的材料，難免會(huì)有一些含糊不清的地方。不過(guò)，自己覺(jué)得這個(gè)作業(yè)在第一次上交時(shí)就通過(guò)了純屬僥幸。其實(shí)要是給時(shí)間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書(shū)面作業(yè)還有行業(yè)探索和個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。行業(yè)探索不知由于什么原因沒(méi)有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的需要，還是做了簡(jiǎn)單的行業(yè)探索。而個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)是這次考試的內(nèi)容。其實(shí)還是時(shí)間上的原因，很倉(cāng)促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開(kāi)設(shè)的時(shí)候，能夠解決這個(gè)問(wèn)題。
    我們學(xué)校為了配合教學(xué)，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒(méi)有正式去做測(cè)評(píng)的時(shí)候，覺(jué)得似乎不是很實(shí)用的樣子。當(dāng)耗費(fèi)了整整一個(gè)上午都做完后，去察看所有的報(bào)告時(shí)，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實(shí)非常好。而其中給出的建議和針對(duì)個(gè)人缺點(diǎn)的一些對(duì)策都十分實(shí)用，非常符合個(gè)人的情況。我把所有的測(cè)評(píng)報(bào)告都保存并打印了出來(lái)。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的材料之外，更多的在平時(shí)對(duì)我的幫助和指導(dǎo)也很大。
    下面是我對(duì)這門課老師的評(píng)價(jià)和對(duì)這門課的相關(guān)建議之總結(jié)。
    我們?cè)壕蜆I(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們?cè)哼@門課的上課時(shí)間為沒(méi)周六的下午，總是被各種活動(dòng)沖掉，所以實(shí)際上課的課時(shí)并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動(dòng)的是，她犧牲自己中午休息的時(shí)間來(lái)為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問(wèn)題，并把上課的。
    課件。
    發(fā)給了我們。
    多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆](méi)有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在聽(tīng)了上次全球職業(yè)規(guī)劃師謝珊老師的“職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)”后，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開(kāi)始思考未來(lái)理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性。
    職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過(guò)各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
    記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說(shuō)過(guò)一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。”生活要有目標(biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認(rèn)清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過(guò)努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。
    美國(guó)人在成長(zhǎng)過(guò)程中從小就會(huì)受到專業(yè)的職業(yè)教育。在美國(guó)的小學(xué)里有“careerday”，由社區(qū)里各行各業(yè)的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對(duì)各種職業(yè)形成初步的印象。孩子大一些以后，學(xué)校又會(huì)組織職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。如辦模擬公司，讓每個(gè)學(xué)生擔(dān)當(dāng)不同的角色，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)各種崗位的認(rèn)知。進(jìn)入高中、大學(xué)后，學(xué)校會(huì)幫助學(xué)生進(jìn)行多次職業(yè)測(cè)評(píng)，幫助學(xué)生了解自己的興趣、技能、特性、價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等。
    我們花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯，但也要了解到有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。性格類型沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，而在工作或人際關(guān)系上，也沒(méi)有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個(gè)人都能帶來(lái)獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來(lái)作最后判斷的。自己的性格分析結(jié)果是根據(jù)自己在回答問(wèn)題的選擇來(lái)建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。
    我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業(yè)、活動(dòng)或人際關(guān)系。要留意自己對(duì)類型的偏見(jiàn)，藉此避免負(fù)面的把別人定型。
    有人說(shuō)性格的作用是一把雙刃劍，我們?cè)谶x擇人生目標(biāo)時(shí)，一定要揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇適合自己的職業(yè)?？梢酝ㄟ^(guò)自身的努力，充分發(fā)揮自己性格優(yōu)勢(shì)方面的作用，尋找職業(yè)和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢(shì)方面對(duì)事業(yè)的影響。
    很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了，自己就可以……我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì)活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。
    我們從現(xiàn)在就要規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時(shí)已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：回憶往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧”。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇六
    1.當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生面臨日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和重要性。
    面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和用人單位越來(lái)越高的聘用條件，如何才能在千軍萬(wàn)馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無(wú)疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來(lái)源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，準(zhǔn)確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
    那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！盵1]職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生未來(lái)人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會(huì)人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
    首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)入職業(yè)角色。職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來(lái)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動(dòng)探索自己未來(lái)的職業(yè)方向和要求，引導(dǎo)大學(xué)生在日常生活中有意識(shí)地與目標(biāo)職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來(lái)規(guī)范自己，來(lái)規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無(wú)形中大學(xué)生就適應(yīng)了目標(biāo)職業(yè)的要求。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)時(shí)，就無(wú)須再重新適應(yīng)和磨合了，這種無(wú)形的財(cái)富又會(huì)為其職場(chǎng)成功起到巨大的加速作用。
    其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)性才能，增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。目前，我們正處于知識(shí)時(shí)代，同時(shí)中國(guó)社會(huì)也正在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，這兩個(gè)方面都對(duì)個(gè)性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，確立符合自身愛(ài)好的職業(yè)目標(biāo)，不斷豐富該目標(biāo)下的知識(shí)與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長(zhǎng)自身的優(yōu)良個(gè)性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個(gè)性，能夠滿足社會(huì)對(duì)人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。
    再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實(shí)現(xiàn)學(xué)生與用人單位的雙贏。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準(zhǔn)備。在校大學(xué)生通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標(biāo)，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標(biāo)所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時(shí)，大學(xué)生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會(huì)傾向于選擇那些進(jìn)行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實(shí)現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。
    筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導(dǎo)員工作實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)日常的觀察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點(diǎn)：
    很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，都對(duì)大學(xué)懷有美好的設(shè)想，認(rèn)為大學(xué)是一個(gè)完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對(duì)的，大學(xué)的確是個(gè)追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實(shí)現(xiàn)就是找到一個(gè)適合自己的位置，這個(gè)位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，那就可以相應(yīng)地加快個(gè)人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會(huì)促進(jìn)個(gè)人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過(guò)程也就是人不斷完善自身的過(guò)程。從這個(gè)角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實(shí)現(xiàn)的高度上來(lái)探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準(zhǔn)備，也不是功利的為了一時(shí)的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f(shuō)，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。"。
    目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學(xué)生也認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)非就是聽(tīng)聽(tīng)一些職場(chǎng)成功人士的報(bào)告和專家教授的講座。誠(chéng)然，在此類講座的教育引導(dǎo)下，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)前程會(huì)有一定程度的關(guān)心和對(duì)職業(yè)環(huán)境的初步認(rèn)知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)必須經(jīng)過(guò)實(shí)際驗(yàn)證的漫長(zhǎng)歷程，必須經(jīng)過(guò)全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報(bào)告等更多是大學(xué)生在沒(méi)有實(shí)踐或者實(shí)踐不充分的條件下參與的，因?yàn)檫@里有幾個(gè)重要的.認(rèn)知方面因素是在講座和報(bào)告上無(wú)法體現(xiàn)的，諸如“個(gè)人在工作情境中的真實(shí)表現(xiàn)，個(gè)人對(duì)工作方式和企業(yè)文化的實(shí)際認(rèn)同，個(gè)人在職業(yè)生涯中的實(shí)際修正等等，況且就是在實(shí)際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的。”[2]所以說(shuō)，講座和報(bào)告本身能達(dá)到的作用、能解決的問(wèn)題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實(shí)際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來(lái)塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開(kāi)發(fā)等過(guò)程是無(wú)法通過(guò)理論來(lái)速成的。
    很多大學(xué)新生都認(rèn)為，大一大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過(guò)早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開(kāi)始的，那這是否就說(shuō)明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒(méi)有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報(bào)專業(yè)時(shí)，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯(cuò)位，而這個(gè)錯(cuò)位的彌補(bǔ)只能由上大學(xué)后的大一大二來(lái)糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時(shí)通過(guò)實(shí)際的專業(yè)學(xué)習(xí)和探索來(lái)發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當(dāng)意識(shí)到職業(yè)選擇時(shí)就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個(gè)時(shí)間是完全可以由升入大學(xué)的大一開(kāi)始。所以說(shuō)，如果你深謀遠(yuǎn)慮，未雨綢繆，那你就應(yīng)該在大一時(shí)規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。
    1.準(zhǔn)確的自我定位。
    任何一個(gè)具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個(gè)人都能適應(yīng)任何一項(xiàng)職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對(duì)人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準(zhǔn)確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據(jù)科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實(shí)踐活動(dòng)，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿服務(wù)活動(dòng)、校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等，這些實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢(shì)資源，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)?？傊晕叶ㄎ粫r(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)帶面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設(shè)計(jì)高度適宜。
    2.清晰的職業(yè)定位。
    職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)除了要準(zhǔn)確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過(guò)社會(huì)兼職、實(shí)習(xí)，或者參加校園招聘會(huì)等形式，了解某項(xiàng)職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等等。大學(xué)生也可以通過(guò)社會(huì)調(diào)查，聽(tīng)專業(yè)人士的講座等了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展機(jī)會(huì)、了解目標(biāo)行業(yè)或機(jī)構(gòu)的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標(biāo)進(jìn)行合理化分析，提煉出進(jìn)入這一行業(yè)或機(jī)構(gòu)所需的要素。
    3．有效的行動(dòng)措施。
    有了準(zhǔn)確的定位和良好的目標(biāo)，如果沒(méi)有切實(shí)的行動(dòng)計(jì)劃做保障，那一切都是空談。因此在實(shí)踐中，不僅要制訂詳盡可行的計(jì)劃，而且要落實(shí)目標(biāo)的具體行動(dòng)措施。這個(gè)行動(dòng)措施主要包括教育、培訓(xùn)、實(shí)踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)所需要具備哪些知識(shí)，掌握哪些技能，開(kāi)發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過(guò)哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動(dòng)措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實(shí)施并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
    總之，面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生要想在就業(yè)時(shí)脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來(lái)職場(chǎng)這個(gè)大舞臺(tái)上演奏出自己美妙的樂(lè)章。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇七
    首先是當(dāng)前的大學(xué)生自身對(duì)職業(yè)規(guī)劃和自我認(rèn)知不足，導(dǎo)致很多學(xué)生普遍缺乏職業(yè)規(guī)劃，即使有規(guī)劃也不能結(jié)合自身實(shí)際，不能指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
    其次，學(xué)校缺乏有效的引導(dǎo)和指導(dǎo)。高校職業(yè)規(guī)劃很多僅僅有規(guī)劃課程，不能真正培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和能力，在具體指導(dǎo)過(guò)程中也不能講學(xué)生的技能培訓(xùn)和素質(zhì)培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，專業(yè)教師缺乏以及能力水平有待進(jìn)一步提升。再次，社會(huì)指導(dǎo)和中介服務(wù)有待進(jìn)一步完善，一方面是學(xué)生家長(zhǎng)缺乏相應(yīng)的意識(shí)和能力，另一方面，社會(huì)中介服務(wù)機(jī)構(gòu)數(shù)量少，不餓能夠結(jié)合學(xué)生發(fā)展進(jìn)行有效指導(dǎo)。
    三、如何做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)
    1.學(xué)生加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)和提升
    首先，學(xué)生應(yīng)該充分重視職業(yè)規(guī)劃的重要性，認(rèn)真研究自己的專業(yè)和未來(lái)行業(yè)發(fā)展，并對(duì)自己做一個(gè)較全面的認(rèn)知，選好自己的特長(zhǎng)，培養(yǎng)自己的興趣，做好職業(yè)生涯規(guī)劃。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中做好自我探索與職業(yè)探索，并積極參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉自己，更好地融入社會(huì)，提升自己的綜合能力。
    3.高校做好職業(yè)規(guī)劃教育指導(dǎo)
    將職業(yè)規(guī)劃列為必修課程，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，建立高素質(zhì)穩(wěn)定的學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍。變革傳統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃教學(xué)模式，注重學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和能力的培養(yǎng)，注重教學(xué)和指導(dǎo)成效，并把職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)貫穿于教學(xué)和實(shí)踐指導(dǎo)的始終，切實(shí)提高學(xué)生的規(guī)劃能力，并針對(duì)學(xué)生的個(gè)性進(jìn)行分類指導(dǎo)和跟蹤服務(wù)。
    3.建立完善的職業(yè)規(guī)劃教育
    我國(guó)應(yīng)該引導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃教育和服務(wù)，構(gòu)建較為完善的專業(yè)規(guī)劃教育機(jī)制，推動(dòng)職業(yè)教育的規(guī)范化和制度化，為職業(yè)規(guī)劃教育和服務(wù)創(chuàng)造有利的社會(huì)環(huán)境。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)，各種培訓(xùn)服務(wù)中介機(jī)構(gòu)為學(xué)生提供有效的服務(wù)，幫助學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃能力，促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇八
    自懂事初始，我就能感受到父母對(duì)自己的期盼。他們希望我能夠好好學(xué)習(xí)，將來(lái)考入一所好大學(xué)。年幼的我尚不明白什么是大學(xué)，什么是好大學(xué)。但我明白，上大學(xué)是一件能夠讓父母感到自豪的事情，于是我開(kāi)始接觸學(xué)習(xí)。
    從學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的數(shù)字“1、2、3??”到接觸到數(shù)字間的加減乘除，在這段過(guò)程中，我曾經(jīng)很抗拒很累，不想學(xué)習(xí)，因?yàn)楦杏X(jué)學(xué)習(xí)很無(wú)趣。不過(guò)，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)那讓我厭惡的數(shù)學(xué)，竟然能夠幫我解決諸如“玩具怎么樣平均分配到我和我的小伙伴”等這么多的問(wèn)題，我對(duì)數(shù)學(xué)漸漸由厭惡轉(zhuǎn)變?yōu)楦信d趣。從某個(gè)時(shí)刻起，除了父母對(duì)我的期待，興趣也成了我學(xué)習(xí)的動(dòng)力之一。
    曾經(jīng)的我天真的認(rèn)為，好大學(xué)，就是指清華北大。的確，清華北大是好大學(xué)。但在長(zhǎng)大過(guò)程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)，以我的能力，要考去清華北大可能是心有余，而力不足?？墒俏覜](méi)灰心，長(zhǎng)大的我開(kāi)始明白，真正的好大學(xué)有很多。不知道在什么時(shí)候，華工的名字就刻在了我的心上，成為了我?jiàn)^斗的目標(biāo)之一。
    高三的日子有淚也有歡笑，所有的人為著各自的理想大學(xué)，為著將來(lái)，在自己的座位上激揚(yáng)文字、揮斥方遒。那時(shí)候，我在奮斗之余，不時(shí)也會(huì)憧憬著未來(lái)的大學(xué)生活。大學(xué)，真的不遠(yuǎn)了。
    終于，闖過(guò)了高考這座獨(dú)木橋，我如愿敲開(kāi)了華工的大門，成為了土木工程系的一名新生。成了一名華工人，也總算是對(duì)得起父母的期待，對(duì)得起自己的努力。
    在高中的時(shí)候，我們向往大學(xué)的生活，往往是因?yàn)橛泻芏嘁?guī)章制度來(lái)限制著我們的“自由”，很多東西都不能想做就做，需要服從安排，天天都是無(wú)休止的學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)。可以說(shuō)，我們向往自由，渴望發(fā)揮自己的特長(zhǎng)、張揚(yáng)自己的個(gè)性，于是展開(kāi)了對(duì)大學(xué)的追求。
    當(dāng)我們真正來(lái)的大學(xué)的時(shí)候，第一時(shí)間表現(xiàn)的是好奇心，大學(xué)里面的一切都值得我們好奇。對(duì)我而言，當(dāng)我踏進(jìn)華工的大門時(shí)，周圍的一切把我給深深吸引住了。高(大的教學(xué)樓，廣闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，優(yōu)美的宿舍群??我暗暗道：“原來(lái)這就是大學(xué)?！?BR>    隨著我正式駐扎在華工，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，大學(xué)不僅僅只是我上面所說(shuō)的那樣。從來(lái)校報(bào)到之后，我認(rèn)識(shí)了很多師兄師姐，他們有的活躍在社團(tuán)的第一線，有的在學(xué)生會(huì)里工作，于是我便漸漸接觸到了各種各樣的校組織，比如說(shuō)學(xué)生會(huì)，團(tuán)委，各種社團(tuán)??數(shù)不清的組織，向我們這些大學(xué)新生拋下了橄欖枝。
    我們來(lái)到大學(xué)，為的是學(xué)習(xí)更多的東西，提高自己的文憑和知識(shí)，增加自身的修養(yǎng)和道德情操，同時(shí)豐富自己的社會(huì)閱歷。對(duì)我而言，我是想掌握一門真正的專業(yè)技能，所以選擇了土木工程。大學(xué)的四年，其實(shí)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。在這四年間，有人好好利用了大學(xué)里的每一天，最終走出社會(huì)也能過(guò)得如魚(yú)得水；相反，有人只是為了混日子，四年來(lái)整天無(wú)所事事，只會(huì)宅在宿舍在電腦上指點(diǎn)江山，最后竟連一紙文憑也“混”不到，數(shù)年前令父母自豪的大學(xué)生就如此淪落了。后者的生命里總是充滿了抱怨，說(shuō)自己得不到成功的機(jī)會(huì)，卻不曉得自己從沒(méi)去爭(zhēng)取，以為上了大學(xué)就無(wú)需再繼續(xù)奮斗，并沒(méi)看到周圍成功的“學(xué)霸”是怎樣追求上進(jìn)的，只會(huì)怨天尤人，悲哉!
    我充滿著理想，上了大學(xué)，來(lái)到了華工。我很珍惜在大學(xué)得到的更多自由，但自由是相對(duì)的，這自由是讓我們能夠更好地發(fā)揮自己能力的工具。我知道，要讓四年后的自己不為自己的大學(xué)生活無(wú)悔，要讓自己成為一個(gè)成功的人，我必須得為這四年的大學(xué)生活做一份規(guī)劃。規(guī)劃就像我們?cè)诖髮W(xué)求學(xué)之路上的指南針，沒(méi)有規(guī)劃，我們就失去了通往成功的方向?？v觀古今，有多少人的成功能夠在無(wú)計(jì)劃的狀態(tài)上達(dá)成的？把這句話放在大學(xué)中來(lái)看一樣正確。想當(dāng)年，錢鐘書(shū)初入清華園，便揚(yáng)言要橫掃清華圖書(shū)館，結(jié)果他真的做到了，并且憑他在圖書(shū)館中的博覽，增長(zhǎng)了的見(jiàn)識(shí)，成了一代文學(xué)巨匠。這何嘗不是錢先生對(duì)自己大學(xué)生活的一種規(guī)劃？再看近來(lái)爭(zhēng)議頗多的李陽(yáng)，暫時(shí)撇開(kāi)他的不是，回顧他的大學(xué)生活，起始他的各方面的學(xué)習(xí)成績(jī)都很差，然而他經(jīng)歷過(guò)思想斗爭(zhēng)，選擇了堅(jiān)持下去，決心以英語(yǔ)作為突破口，給自己定了一份計(jì)劃：1、天天跑到校園空曠處去大聲喊英語(yǔ)；2、出兩個(gè)辦法督促自己堅(jiān)持下去：一是告訴很多同學(xué)自己要每天堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)、喊英語(yǔ)；另外，邀請(qǐng)班內(nèi)學(xué)習(xí)最認(rèn)真的一位同學(xué)陪他一起大喊英語(yǔ)。他堅(jiān)持實(shí)施自己的計(jì)劃，到最后他發(fā)現(xiàn)自己可以復(fù)述１０多本英文原版書(shū)，背熟了大量四級(jí)考題，聽(tīng)說(shuō)能力脫胎換骨！正是因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)英語(yǔ)取得的成功，他樹(shù)立起了人生的自信。直至后來(lái)，更是創(chuàng)造了瘋狂英語(yǔ)的成功！
    這兩個(gè)例子給了我很大的啟示，我相信，我也需要一份最適合自己的大學(xué)生活規(guī)劃，去有目的地過(guò)好這四年的大學(xué)時(shí)光。
    對(duì)我而言,我覺(jué)得我不僅要充分利用好大學(xué)給予我們的各種資源和自由，并且要保持著自己在高三時(shí)的那份自覺(jué)自律。在大學(xué)中應(yīng)該如何學(xué)習(xí)呢？大學(xué)儼然已與高中大不相同，我認(rèn)為大學(xué)的學(xué)習(xí)方向并不在于我們學(xué)了多少專業(yè)知識(shí)，而是在于一種自學(xué)能力的培養(yǎng)。古諺有云：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人?！痹诖髮W(xué)里，縱然需要老師的教育與引導(dǎo)，但是就學(xué)生自己而言，自學(xué)的能力更加重要。走出校門以后，便要開(kāi)始面對(duì)種種來(lái)源于各方面的壓力與問(wèn)題，而自行解決的問(wèn)題能力無(wú)疑對(duì)我們來(lái)說(shuō)是不可或缺的，這也已經(jīng)成為了我們成熟后邁向社會(huì)的'一個(gè)標(biāo)志。
    那應(yīng)該如何去培養(yǎng)這種能力呢？大學(xué)里并不僅僅只有緊張的課程與學(xué)習(xí)，還有豐富多彩的課余生活，比如說(shuō)學(xué)生會(huì)，各種部門與社團(tuán)，你的生活若與這些組織重疊，你都能感受到大學(xué)的多姿多彩。但是存在其中的并不是只有單純的趣味與玩樂(lè)，更多的是部門工作所帶來(lái)的鍛煉與磨礪。我們應(yīng)該大一剛剛起步的時(shí)候，便把握住這些機(jī)會(huì)，讓自己在充滿樂(lè)趣與忙碌的部門工作中得到成長(zhǎng)。
    另外，我覺(jué)得自己還需要培養(yǎng)分析以及解決問(wèn)題的能力。現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到很多問(wèn)題，這就要求自己必須具有分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在問(wèn)題面前，要認(rèn)真思考、分析，找準(zhǔn)其切入點(diǎn)，從而找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，注意實(shí)踐出真知，做到知行合一，從對(duì)問(wèn)題的解決過(guò)程中獲取營(yíng)養(yǎng)，從而提升自己。
    培養(yǎng)一些良好的品質(zhì)對(duì)我來(lái)說(shuō)也是很有必要的。誠(chéng)信、責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等品質(zhì)可以說(shuō)是我們敲開(kāi)事業(yè)大門的敲門磚，它們體現(xiàn)的雖非個(gè)人能力，但能從側(cè)面反映出自己對(duì)事業(yè)能否奉獻(xiàn)，能否有所作為。可以說(shuō)，這是當(dāng)今時(shí)代所要求我們具備的基本素質(zhì)。
    從小的方面來(lái)講，我們應(yīng)當(dāng)摒除惡劣的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。在這方面，我對(duì)自己規(guī)定如下：
    1、作息規(guī)律，早睡早起；
    2、適當(dāng)進(jìn)行體育以及文娛運(yùn)動(dòng)；
    3、合理膳食，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；
    4、不沉溺于網(wǎng)絡(luò)和游戲之中；
    5、在課堂上要做好筆記，注意課前預(yù)習(xí)，課后溫習(xí)。
    同時(shí)，在不影響學(xué)業(yè)的前提下，我想積極參與在大學(xué)里面各類組織舉辦的各種活動(dòng)，從。
    中自己可以得到很多鍛煉。也想?yún)⒓右恍?duì)專業(yè)要求不高的社會(huì)實(shí)踐如家教等。當(dāng)然，學(xué)業(yè)是最重要的。我知道，華工的圖書(shū)館有著海量的藏書(shū)，應(yīng)該經(jīng)常去游一游書(shū)海。華工里面提供我們的各種資源是我們這四年生活的一大利器，我一定要充分利用好，才能在這四年中處理遇到的各種問(wèn)題。
    最后一點(diǎn)，也是我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)，這四年間，我們一定要確立好自己的目標(biāo)。步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。至于我，我想當(dāng)一名杰出的工程師，在土木工程這行業(yè)上出人頭地。我這大學(xué)的四年就是為此而努力。毫不夸張的說(shuō)，只有擁有了夢(mèng)想的方向，我上面所說(shuō)的一切才能更好執(zhí)行。沒(méi)有夢(mèng)想的生活蒼如白紙。大學(xué)，就是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的場(chǎng)所，它會(huì)使我們這四年的生活色彩斑斕。
    大學(xué)之路漫漫，需要自己的努力求索。我要充分好今后的每一天，不讓自己虛度大學(xué)生活，要活出自我，活出精彩！
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇九
    "大學(xué)"二字可以拆分為"一人學(xué)"。步入大學(xué)有更多的自由空間，但學(xué)習(xí)是一件要耐得住寂寞的事，需要考生能夠"沉下來(lái)潛進(jìn)去"，放平心態(tài)，對(duì)自己的學(xué)業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，認(rèn)真走好每一步?？忌煽紤]自己計(jì)劃幾年將所學(xué)專業(yè)課程讀完，熟悉專業(yè)1年可以考幾次，每次可以考哪些課程以及各門知識(shí)的難易程度等。這些問(wèn)題可以向?qū)W長(zhǎng)請(qǐng)教。他們會(huì)幫助你迅速建立學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
    任何一件事的完成不是靠計(jì)劃得如何完美，而是靠持之以恒地堅(jiān)持下去。這個(gè)過(guò)程未必一帆風(fēng)順，但遇到挫折與失敗時(shí)，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分析原因，重樹(shù)信心。學(xué)習(xí)還需要我們不懈努力，畢竟一分耕耘一分收獲。
    學(xué)習(xí)是講究方法和效率的，否則事倍功半甚至徒勞無(wú)功。每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況略有差異，下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)兒學(xué)習(xí)方法。
    根據(jù)老師的'講課進(jìn)程安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到何時(shí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、小結(jié)。課堂上我們要提高聽(tīng)課效率。老師會(huì)強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)及易考知識(shí)。這可以降低學(xué)習(xí)難度有助于我們對(duì)知識(shí)的掌握。
    對(duì)于完全自學(xué)的課程，采取的方法是：第一步，通讀教材，了解這門課程在講什么，共多少章節(jié)以及計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間學(xué)完這門課。第二步，分章節(jié)依據(jù)考試大綱細(xì)讀教材，邊讀邊標(biāo)注重點(diǎn)知識(shí)，然后做配套習(xí)題。第三步，收集近3至5年的試題，畫(huà)出考試知識(shí)點(diǎn)章節(jié)分布圖。從這個(gè)圖表中我們可以一目了然看出重點(diǎn)章節(jié)、常出考點(diǎn)、易出題型，然后將考題標(biāo)注在課本上。第四步，回歸課本，對(duì)各章節(jié)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。第五步，考前習(xí)題訓(xùn)練，注重往年試題。
    自學(xué)過(guò)程可以培養(yǎng)自考生的自學(xué)能力以及悟性、理解能力，可以將書(shū)本知識(shí)真正轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)并加以運(yùn)用。
    總之，想在任何事情上學(xué)有所成，必須遵循一定的方法。只要方法得當(dāng)，刻苦勤奮，加上善于總結(jié)，基礎(chǔ)不會(huì)成為成功的障礙。在知識(shí)的獲取過(guò)程中固然會(huì)有不少困難和挫折，然而"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)"，若有正確的方法加上持之以恒的學(xué)習(xí)精神和不懈努力，就能掌握所學(xué)知識(shí)。愿所有考生學(xué)業(yè)順利，早日成功！
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十
    職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
    那么職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)新生的意義何在呢？大一新生從入學(xué)開(kāi)始，就尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識(shí)、技能、興趣、愛(ài)好，給自己盡早進(jìn)行明確定位，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。
    職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大一的新生而言，主要是提升自身知識(shí)、技能。大一是大學(xué)的開(kāi)端，是影響大學(xué)其他三年甚至未來(lái)求職的關(guān)鍵一年，所以進(jìn)入大學(xué)的第一步新生一定要走好，這樣才可以為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。只有做到了步步為營(yíng)，才能步步為贏！
    那么，大一新生如何做好自己的規(guī)劃呢？就業(yè)指導(dǎo)專家將其分為七步：
    第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)月，新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí)，還需了解校園資源，學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)，掌握信息。
    第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛(ài)好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹(shù)立職業(yè)理想。
    第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效利用大學(xué)資源。
    第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教，了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過(guò)程中，建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。
    第五步、其他專業(yè)博覽期。用這些業(yè)余時(shí)間博采之長(zhǎng)，為自己儲(chǔ)備與本專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。博覽與本專業(yè)相關(guān)的其他專業(yè)，在學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)上，通過(guò)圖書(shū)館或者網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)其他專業(yè)的知識(shí)，對(duì)專業(yè)進(jìn)行了解判斷，確定自己的興趣點(diǎn)與自己的目標(biāo)專業(yè)。
    第六步、專業(yè)技能體驗(yàn)期。在理論學(xué)習(xí)后，生涯設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃專題組推薦就該找個(gè)機(jī)會(huì)去親自體驗(yàn)了，從而在理論和實(shí)踐上都驗(yàn)證自己的選擇。如理科學(xué)生隨師長(zhǎng)去實(shí)驗(yàn)室做大量的專業(yè)實(shí)踐，新聞?lì)悓W(xué)生可以嘗試去寫一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營(yíng)銷目標(biāo)的學(xué)生可以嘗試去做一些銷售的工作，這個(gè)階段最少要兩個(gè)月時(shí)間，這樣有利于判斷自己的目標(biāo)職業(yè)是否是自己的興趣點(diǎn)，便于調(diào)整自己的目標(biāo)。
    第七步、大學(xué)關(guān)系建立期。人脈的積累應(yīng)該從大學(xué)就開(kāi)始，在大學(xué)生活中既要注重與以往同學(xué)或者朋友的交往，同時(shí)不能忽略大學(xué)同學(xué)關(guān)系的建立。具體來(lái)說(shuō)就是以下幾點(diǎn)：1、熟悉本班本系，確定交往對(duì)象；2、了解學(xué)校校友，參加社團(tuán)組織；3、加強(qiáng)與老師交流，尋找良師益友；4、拓展校外交際，尋找人生貴人。
    大一新生只要擁有一顆未雨綢繆的心，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，深入了解自我，做好職業(yè)定位，明確自己的人生目標(biāo)，就會(huì)找到職業(yè)生涯的內(nèi)在源動(dòng)力，給自己的未來(lái)畫(huà)上完美一筆。
    經(jīng)過(guò)高考的洗禮，大學(xué)新生成為了高考中的幸運(yùn)兒，步入了向往已久的大學(xué)殿堂。他們沉浸在對(duì)大學(xué)生活、對(duì)美好未來(lái)的憧憬之中，然而大學(xué)不是天堂，也不是娛樂(lè)場(chǎng)，而是步入職場(chǎng)前充電加油的場(chǎng)所，大學(xué)也許會(huì)與想象中的不一樣。當(dāng)原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)尚未找到時(shí)，難免陷入暫時(shí)的迷茫，同時(shí)也感覺(jué)到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式，于是需要盡快轉(zhuǎn)變角色，盡快地適應(yīng)大學(xué)生活。
    在大學(xué)里，首先要學(xué)會(huì)做人，其次要學(xué)會(huì)做有用的人。
    大學(xué)生活是集體生活，又是獨(dú)立的生活。進(jìn)入大學(xué)，生活環(huán)境會(huì)發(fā)生很大的變化。同學(xué)們來(lái)自五湖四海，生活習(xí)慣、脾氣秉性和個(gè)人愛(ài)好會(huì)有所不同，所以產(chǎn)生一些矛盾是難免的，主要的是要懷著寬容理解的心去妥善處理好這些矛盾。
    生活上，必須學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。要樹(shù)立正確的生活觀念。大學(xué)生活是豐富多彩的，應(yīng)該做到有效的學(xué)習(xí)有序的生活，有益的娛樂(lè)，有心的交往，有度的消費(fèi)。
    學(xué)習(xí)上，要學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間。大學(xué)中很多時(shí)間是留給自己掌握的，要把預(yù)習(xí)、做作業(yè)、鍛煉身體、娛樂(lè)及休息時(shí)間安排好，要管得住自己。
    因此，對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，要走好六步：
    1、調(diào)整心態(tài)，從零開(kāi)始。也許你是高中的佼佼者，是同學(xué)的榜樣，家長(zhǎng)的驕傲。你的同學(xué)一樣優(yōu)秀，也曾經(jīng)是高中的佼佼者，在這個(gè)新的群體里，孰高孰低未見(jiàn)分曉。到大學(xué)后卻失去了往日眾星捧月的感覺(jué)，心里空蕩蕩的，這時(shí)千萬(wàn)別消沉。高中所學(xué)的只是基礎(chǔ)，而大學(xué)才會(huì)將你逐步培養(yǎng)成某方面的專業(yè)人才。剛?cè)氪髮W(xué)大家機(jī)會(huì)均等，站在同一起跑線上，至于最后的結(jié)果如何，全看自己的努力。
    2、做自己的財(cái)務(wù)管理。上大學(xué)了你得學(xué)會(huì)自己當(dāng)家；攥著父母的血汗錢，算計(jì)每月的吃、穿、用，既要考慮物質(zhì)產(chǎn)品，又要考慮精神食糧。否則出現(xiàn)財(cái)政赤字，可是遠(yuǎn)水解不了近渴，干著急。
    3、“家里”突然多了五個(gè)操著各地口音的兄弟(姐妹)，要在同一個(gè)屋檐下相處四年。相逢是緣，大家都有優(yōu)點(diǎn)，可以共同分享；也都有缺點(diǎn)，更該彼此包容。
    活動(dòng)，再找?guī)煾鐜熃懔牧模丛撋鐖F(tuán)的口碑如何，最后要看它的會(huì)費(fèi)是否合理。如果上述方面你都能滿意，那就去報(bào)名吧！
    5、大學(xué)的學(xué)習(xí)幾乎是堂堂換老師，節(jié)節(jié)換教室，上課同爭(zhēng)議，下課各分散。自學(xué)是大學(xué)學(xué)習(xí)的主要特征，不僅上課所學(xué)的要靠你的自覺(jué)性去消化吸收，即便你整個(gè)的知識(shí)體系也要靠自己去補(bǔ)充完善。所以除了專業(yè)學(xué)習(xí)外，應(yīng)適當(dāng)涉獵課外知識(shí)，使自己豐富起來(lái)。
    6、如果你對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)不滿意怎么辦？沒(méi)關(guān)系，在大學(xué)你還有機(jī)會(huì)再次選擇。假如你對(duì)學(xué)了一年的專業(yè)仍不感興趣，可以申請(qǐng)轉(zhuǎn)系。只要通過(guò)了指定的考試就可如愿以償了，假如你對(duì)已學(xué)專業(yè)仍戀戀不舍，也可選擇輔修或雙修，只需修夠指定的學(xué)分，照樣拿證。
    大學(xué)新生要適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境，應(yīng)該做到五個(gè)轉(zhuǎn)變：
    1、社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變。
    大學(xué)生與中學(xué)生擔(dān)任的校內(nèi)角色不同，在中學(xué)時(shí)，不少人是在校內(nèi)或班內(nèi)擔(dān)任一定職務(wù)、受人尊敬的學(xué)習(xí)尖子，而在人才薈萃的大學(xué)校園里，他們中的大多數(shù)可能成為不擔(dān)任任何職務(wù)的普通學(xué)生。大學(xué)新生須適應(yīng)這種由出人頭地到默默無(wú)聞，由高材生到一般學(xué)生的轉(zhuǎn)變。此外，大學(xué)生與中學(xué)生所擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色也不同，中學(xué)生的心理和思想正在發(fā)展中，職業(yè)方向和社會(huì)角色不夠確定；而大學(xué)生的職業(yè)方向基本確定，社會(huì)地位有了較大提高，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望和要求標(biāo)準(zhǔn)要比中學(xué)生高得多。因此，大學(xué)新生要實(shí)現(xiàn)從中學(xué)生到大學(xué)生這種社會(huì)角色的變化，處處用大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，既學(xué)做人又學(xué)做事。
    2、奮斗目標(biāo)的轉(zhuǎn)變生涯設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃專題組推薦。
    大學(xué)是人生成才、成就事業(yè)的一個(gè)新起點(diǎn)。古人云：“有志者事竟成”，“而學(xué)必先立志”。大學(xué)生應(yīng)從高考勝利的滿足和陶醉中清醒過(guò)來(lái)，根據(jù)學(xué)校教學(xué)的客觀現(xiàn)實(shí)和自己的實(shí)際，制定出個(gè)人在學(xué)業(yè)、思想道德、心理發(fā)育等素質(zhì)培養(yǎng)方面的奮斗目標(biāo)和行動(dòng)方略，以增強(qiáng)進(jìn)取的內(nèi)動(dòng)力，為再創(chuàng)大學(xué)階段的人生輝煌打下良好的基礎(chǔ)。
    3、思維方式的轉(zhuǎn)變。
    與中學(xué)相比，大學(xué)的生活節(jié)奏快，活動(dòng)空間大，結(jié)交的人多，面對(duì)這些環(huán)境條件的變化，大學(xué)新生的思維方式要做到由“非”向“”轉(zhuǎn)變。在思考處理所遇到的問(wèn)題時(shí)，要力求做到辯證全面而不要唯心片面，要遠(yuǎn)見(jiàn)務(wù)實(shí)而不要目光短淺，對(duì)人生重大問(wèn)題的選擇要深思熟慮，三思而后行，而不要盲目沖動(dòng)或感情用事，要加強(qiáng)道德和法制觀念，做事要考慮后果。
    4、生活方式的轉(zhuǎn)變。
    在中學(xué)時(shí)，有些生活瑣事依靠父母親友的幫助，進(jìn)入大學(xué)后，衣食住行等個(gè)人生活都由自己處理安排，自主、自立、自律是大學(xué)生活的主旋律。大學(xué)生應(yīng)適應(yīng)這些生活方式的變化，自主而合理地處理好個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題，注意培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力，要自覺(jué)遵守學(xué)校的規(guī)章制度和作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；要積極參加學(xué)校、班級(jí)組織的文體和第二課堂活動(dòng)。
    5、交往方式的轉(zhuǎn)變。
    大學(xué)生與中學(xué)生的來(lái)源不同。中學(xué)生大多在家鄉(xiāng)就讀，同學(xué)間充滿鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情；而大學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，其語(yǔ)言、個(gè)性、生活習(xí)慣有較大差異，這就要求交往方式要有所轉(zhuǎn)變。新生們要注意從以“自我”為中心向以“集體”為中心的轉(zhuǎn)變，在班級(jí)里要多關(guān)心他人，在宿舍里要相互禮讓。首先，要做到相互了解，相互適應(yīng)，要提倡主動(dòng)交往；其次，同學(xué)間要相互尊重，相互關(guān)心，為人要誠(chéng)懇熱情，待人寬律己嚴(yán)，大事講原則，小事講風(fēng)格；三是與同學(xué)交往要堅(jiān)持與人為善，要搞“五湖四?！?、全方位交往，而不要有老鄉(xiāng)觀念，搞宗派、拉幫結(jié)伙等庸俗作風(fēng)，注意人際關(guān)系的和諧性。交往中注意要給人以良好的印象。比如衣著整潔大方，言談舉止要文明禮貌，待人誠(chéng)懇，不卑不亢，講信用，守時(shí)間等。還要消除交往中羞怯情緒，培養(yǎng)交談中“說(shuō)”與“聽(tīng)”的技能。注意提高個(gè)人修養(yǎng)水平，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。培養(yǎng)全方位的交際能力和處事藝術(shù)。
    學(xué)生從中學(xué)轉(zhuǎn)入大學(xué)，自然而然增加了一個(gè)人生問(wèn)題——戀愛(ài)。有個(gè)說(shuō)法，叫做“大學(xué)里，愛(ài)情躲不開(kāi)”。但正確對(duì)待這個(gè)問(wèn)題對(duì)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)極其重要。
    首先，大學(xué)初期，是戀愛(ài)(特別是女生)的高發(fā)期，也是失戀的高發(fā)期，是頻繁的“排列組合時(shí)期”。過(guò)早戀愛(ài)不利于成才，過(guò)早戀愛(ài)不利于新生順利地適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。其次，大學(xué)新生戀愛(ài)不利于正確把握戀愛(ài)標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榇髮W(xué)生的職業(yè)去向，經(jīng)濟(jì)情況等前景均未定，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活認(rèn)識(shí)不夠透徹，往往對(duì)愛(ài)情充滿理想化的'色彩，經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活考驗(yàn)。同時(shí)，過(guò)早戀愛(ài)不利于正確對(duì)待和處理戀愛(ài)中所出現(xiàn)的各種問(wèn)題。另外，過(guò)早戀愛(ài)具有動(dòng)機(jī)的片面性，成功率較低，常常是“有緣相識(shí)，無(wú)緣相聚”?？傊?，大學(xué)生戀愛(ài)不利德、智、體全面發(fā)展，過(guò)早的戀愛(ài)對(duì)于大學(xué)生成才弊多利少。
    但人都是有感情的，彼此產(chǎn)生愛(ài)慕之情并非錯(cuò)事，也不必過(guò)于自責(zé)，但必須注意以下幾點(diǎn)：
    第一、分清愛(ài)情與友誼的界限。
    第二、愛(ài)情要服從于學(xué)業(yè)。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，愛(ài)情服從學(xué)業(yè)，就是要把學(xué)業(yè)放在第一位，并保證使理智超越感情，真正地把握住自己的行為。
    第三、要遵守戀愛(ài)道德。生涯設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃專題組推薦。
    第四、正確對(duì)待戀愛(ài)挫折。
    綜上所述，對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，要注意做到四要四不要——。
    一要學(xué)。學(xué)生以學(xué)為主，這是千古不變的真理。既然學(xué)習(xí)，就必須付出一番努力。一般說(shuō)來(lái)，理工科學(xué)生下的工夫要比文史專業(yè)學(xué)生更大。
    二要玩。大學(xué)生以玩為輔，而且要有目的的玩，玩出“價(jià)值”來(lái)。你可以參加感興趣的“學(xué)生社團(tuán)”。老牌的“學(xué)生社團(tuán)”有：英語(yǔ)俱樂(lè)部、電影沙龍、文學(xué)社等；時(shí)下流行的則有：網(wǎng)絡(luò)小組、網(wǎng)球隊(duì)、模特隊(duì)等。至于加入哪個(gè)社團(tuán)，如果能有高年級(jí)的師兄、師姐等“高人”指點(diǎn)迷津最好。
    三要觀察。這里所說(shuō)的觀察不僅是對(duì)科學(xué)現(xiàn)象有敏銳、獨(dú)到的觀察力，還要對(duì)身邊所有的人和事都要有觀察力。尤其是在與人交往的過(guò)程中，如果善于觀察，不僅能交到真正的朋友，更能學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
    四要勤思考。觀察之后，便要學(xué)會(huì)思考。剛進(jìn)大學(xué)，所有的事看起來(lái)都是如此新鮮。就拿“學(xué)生社團(tuán)”來(lái)說(shuō)，并不都好，選擇時(shí)必須多多思考，不應(yīng)一時(shí)興起而草率決定。
    一不要妄自尊大。剛進(jìn)大學(xué)，心情自然不錯(cuò)，但不能因此“輕狂”。大學(xué)是各門各派知識(shí)精英的匯集之地，你的老師可能是學(xué)界名流；你的學(xué)長(zhǎng)可能已小有成就；相對(duì)而言，你目前“什么都不是”。
    二不要鋒芒畢露?？赡苡械耐瑢W(xué)對(duì)這條有些不理解，不是說(shuō)要“體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值”嗎？既然要“體現(xiàn)”，卻又不能“畢露”，怎么做？大學(xué)新生，畢竟多數(shù)人涉世不深，涉獵不廣，年青氣盛又容易偏激，最好先多看多聽(tīng)，說(shuō)話做事三思而后行，才能逐漸趨向成熟。
    三不要勾心斗角。所謂“家和萬(wàn)事興”，很多大學(xué)生都是住宿的，學(xué)校即是“家”，要團(tuán)結(jié)同學(xué)、友。
    四不要為情所困。大學(xué)里對(duì)“愛(ài)情”的態(tài)度，基本上是“不提倡”也“不竭力禁止”，因?yàn)檫@畢竟是個(gè)人的私事。假如某天發(fā)現(xiàn)自己已“為情所困”，那還是及早解脫為好，畢竟四年大學(xué)還有更重要的事情在等著你去做。
    總而言之，對(duì)于廣大的準(zhǔn)大學(xué)生們來(lái)說(shuō)，要盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，根據(jù)自己的人生規(guī)劃，結(jié)合自己的愛(ài)好特長(zhǎng)，為自己以后的人生準(zhǔn)備一份充實(shí)多樣、光彩奪目的大學(xué)生活履歷表。
    大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)相比，存在著許多不同之處，其中最主要的區(qū)別是學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法上發(fā)生了較大變化。
    中學(xué)階段，我們一般只學(xué)習(xí)十門左右的課程，而且有兩年時(shí)間都把精力砸到高考科目上了，老師主要講授一般性的基礎(chǔ)知識(shí)。而大學(xué)四年需要學(xué)習(xí)的課程在40門以上，每一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的課程都不相同，內(nèi)容多，學(xué)習(xí)任務(wù)遠(yuǎn)比中學(xué)重得多。大學(xué)一、二年級(jí)主要學(xué)習(xí)公共課程和基礎(chǔ)課程，大學(xué)三年級(jí)主要學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課和部分專業(yè)課以及選修課，大學(xué)四年級(jí)重點(diǎn)學(xué)習(xí)專業(yè)課和進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)、做畢業(yè)論文。
    中學(xué)里，經(jīng)常有老師占用自習(xí)課，讓同學(xué)們非常苦惱，大學(xué)里這種情況幾乎不存在了。因?yàn)榇髮W(xué)里課堂講授相對(duì)減少，自學(xué)時(shí)間大量增加。同時(shí)，大學(xué)為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了非常好的環(huán)境，大學(xué)有藏書(shū)豐富的圖書(shū)館，有設(shè)備先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室，有豐富多彩的課外科研活動(dòng)。
    在學(xué)習(xí)方法上，中學(xué)時(shí)期，只要跟著老師走就可以了，一切聽(tīng)從老師指揮，老師教學(xué)生是“手拉手”領(lǐng)著教，而大學(xué)老師則是“老師在前，學(xué)生在后引著走”，提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)，課外時(shí)間要自己安排，逐漸地從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變，不采用題海戰(zhàn)術(shù)和死記硬背的方法，提倡生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)，提倡勤于思考。
    大學(xué)教師講課一是介紹思路多，詳細(xì)講解少。主要講授重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容，而且許多教師都使用投影機(jī)、多媒體授課，實(shí)現(xiàn)了授課手段多樣化，授課進(jìn)度比較快，一節(jié)課可能要講授一章或幾章的內(nèi)容。二是抽象理論多，直觀內(nèi)容少。三是課堂討論多，課外答疑少。四是參考書(shū)目多，課外習(xí)題少。有的老師一節(jié)課講兩、三個(gè)章節(jié)，聽(tīng)課的同學(xué)連翻書(shū)的時(shí)間都沒(méi)有。
    大學(xué)教育的根本是基礎(chǔ)知識(shí)的灌輸和人文精神的培養(yǎng)，大學(xué)的學(xué)習(xí)已完全不同于中學(xué)。邁入大學(xué)校園，面臨的是一個(gè)全新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。學(xué)習(xí)任務(wù)十分艱巨，既要學(xué)專業(yè)知識(shí)，也要學(xué)專業(yè)外的知識(shí)；要學(xué)科學(xué)研究方法，也要學(xué)實(shí)驗(yàn)、技術(shù)操作；既要學(xué)做事，也要學(xué)做人。首先，大學(xué)里所學(xué)知識(shí)是由基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課組成的，循序漸進(jìn)，一環(huán)扣一環(huán)，前面任何一環(huán)沒(méi)有學(xué)好都將會(huì)影響到后面課程的進(jìn)行。另外，學(xué)生在校期間還要在外語(yǔ)上通過(guò)四、六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)要通過(guò)水平測(cè)試，學(xué)習(xí)的任務(wù)并不輕松。
    學(xué)習(xí)任務(wù)不同。
    中小學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)主要是學(xué)習(xí)各種科學(xué)文化的基礎(chǔ)知識(shí)。為進(jìn)一步的升學(xué)或就業(yè)做準(zhǔn)備。大學(xué)則是以培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才為目標(biāo)，既要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，又要掌握專門的技能，學(xué)會(huì)應(yīng)用知識(shí)去解決問(wèn)題，這與整個(gè)社會(huì)需要緊密地結(jié)合在一起，使其具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和針對(duì)性。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容不同。
    大學(xué)的學(xué)習(xí)是一種專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)過(guò)程，但這些課程都緊緊圍繞一個(gè)中心，就是為培養(yǎng)專門人才服務(wù)。此外，大學(xué)還根據(jù)培養(yǎng)專門人才的要求，開(kāi)設(shè)大量的選修課，專題講座和實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)及社會(huì)調(diào)查等許多反映現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的新知識(shí)和新內(nèi)容的課程。大學(xué)里各種各樣的講座很多，要積極參加學(xué)校里的文化活動(dòng)，應(yīng)多與學(xué)者交流，多與同學(xué)交流。
    學(xué)習(xí)方式和方法不同。
    學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方法不同。大學(xué)課程，老師在課堂上大都只講重點(diǎn)。新生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到提前預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)課程重點(diǎn)和難點(diǎn)，了解課程的內(nèi)在聯(lián)系，做到心中有數(shù)，掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)。大學(xué)學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和自覺(jué)性，并不斷探索和總結(jié)適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)一定要改變往日應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)方式，積極參加課外實(shí)踐和各種興趣小組，這對(duì)于未來(lái)的發(fā)展十分重要。
    學(xué)習(xí)目標(biāo)不同。
    大學(xué)階段的學(xué)習(xí)與就業(yè)掛鉤，主要實(shí)行學(xué)分制，該學(xué)什么，如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間，可根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)有所側(cè)重。大學(xué)的學(xué)習(xí)方式對(duì)學(xué)生的自主意識(shí)要求很強(qiáng)。因此，大學(xué)新生要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，了解所學(xué)的專業(yè)和就業(yè)，規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)，并努力去實(shí)現(xiàn)。
    上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)杜同學(xué)在去年剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)就遇到了這樣的問(wèn)題，在入學(xué)后的第一個(gè)月，寢室里幾個(gè)同學(xué)親密無(wú)間，大家生活也整齊劃一。到了第二個(gè)月，由于同學(xué)們分別來(lái)自不同的地域和不同的家庭，他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，彼此之間出現(xiàn)了不少?zèng)_突。
    對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，同學(xué)之間的關(guān)系(尤其是同一寢室同學(xué)的關(guān)系)是困擾大家的一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題。人際關(guān)系是準(zhǔn)大學(xué)生們必修的一課，即將走進(jìn)高校的學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地加強(qiáng)這方面的修養(yǎng)。
    第二，主動(dòng)交往。要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對(duì)人寬、對(duì)己嚴(yán)，切忌以我為中心，在平時(shí)的生活中，主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話，主動(dòng)幫助別人。此外，要主動(dòng)去做些公共事務(wù)，以增加同學(xué)們的好感。
    第三，講究技巧。在與同學(xué)相處時(shí)應(yīng)坦誠(chéng)相待，但在給同學(xué)提意見(jiàn)時(shí)，必須動(dòng)腦筋，講究方法和技巧需要注意的一點(diǎn)是，給別人提意見(jiàn)一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪、丟面子。
    張師兄：地質(zhì)大學(xué)大三學(xué)生。
    積極處理好人際關(guān)系。
    在大學(xué)階段，學(xué)習(xí)的不單單是知識(shí)，還有各種各樣的技能，包括與人交往的技巧。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)更多地強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的方式。尤其對(duì)于在中學(xué)階段走讀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，剛剛進(jìn)入大學(xué)，可能比較難適應(yīng)寢室生活，幾個(gè)人共同學(xué)習(xí)生活難免產(chǎn)生摩擦，如果處理不好很容易影響到學(xué)業(yè)和今后的發(fā)展。所以，你們應(yīng)該學(xué)著寬容待人，面對(duì)事情不要斤斤計(jì)較，始終懷著寬容大度的心情去為人處事。當(dāng)然，在剛剛?cè)雽W(xué)階段，處理好團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系需要一定時(shí)間的磨合。
    社會(huì)中的人總是處于一定的社會(huì)關(guān)系之中，大學(xué)生同樣離不開(kāi)與人交往。和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。大學(xué)生人際交往過(guò)程中要注意：
    護(hù)自尊，即典型的面子心理。仿佛誰(shuí)先道歉就傷了面子，誰(shuí)在威脅面前低了頭，誰(shuí)就孬種，于是沖突層層升級(jí)，甚至以悲劇而告終。
    沖動(dòng)心理：大學(xué)生處于特定的生理發(fā)育期，自制能力較弱，遇事容易沖動(dòng)，或者有些同學(xué)認(rèn)為自己做爽快，實(shí)則也是沖動(dòng)表現(xiàn)。像騎車相撞以及類似的許多事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而大學(xué)生往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟。
    寬容心理：同學(xué)之間坦誠(chéng)相待、互通有無(wú)，有利于增進(jìn)彼此友情，減少不必要的摩擦、沖突。但是，如果你和同學(xué)交流時(shí)遇到意見(jiàn)分歧，或?qū)Ψ接绣e(cuò)誤時(shí)，是選擇措辭生硬，直道其詳，還是近取諸譬，站到對(duì)方的立場(chǎng)上想一想，委婉地讓對(duì)方接受你的意見(jiàn)，會(huì)產(chǎn)生完全不同的效果。另外，培養(yǎng)幽默感也有助于把本來(lái)緊張的局面緩和得輕松自如，幾句俏皮話能使一個(gè)窘迫的場(chǎng)面在笑話中消逝。
    封閉心理：大學(xué)生人際和諧的表現(xiàn)之一是樂(lè)于與人交往，然而有的大學(xué)生由于種種原因形成不同程度的封閉心理，阻礙其正常人際關(guān)系的形成。有的是因?yàn)樾愿駜?nèi)向，情感沖動(dòng)的強(qiáng)度較弱，外露表現(xiàn)不明顯，被人誤認(rèn)為封閉。實(shí)際上他們中有些人情感深沉，能幫人一幫到底；有的是整天忙忙碌碌，為緊張的工作和繁重的學(xué)習(xí)所累，始終處于疲倦狀態(tài)，自然也就很少有高漲的熱情，只要緊張氣氛松弛了，他們的熱情一般能很快調(diào)動(dòng)起來(lái)；有的則是因?yàn)樾撵`上的創(chuàng)傷所致，如過(guò)去曾赤誠(chéng)待人，結(jié)果卻遭致欺騙、暗算，因此對(duì)人漸存戒心，不輕易暴露自己的思想感情，生涯設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃專題組推薦或者學(xué)業(yè)屢屢受挫，世界在其眼中被蒙上了一層灰暗的色彩，失去了信心，失去了對(duì)生活的追求，自以為是看破紅塵，新的事物、新的活動(dòng)難以再激起他的熱情，看不到自己改造世界的力量，只想消極混世，了此一生。對(duì)于心理封閉的同學(xué)，最重要的是要努力改變自我，自強(qiáng)不息。大家要以更大的熱情關(guān)心他們、幫助他們，不能簡(jiǎn)單予以責(zé)備，甚至孤立他們。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十一
    時(shí)光如流水般的逝去，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們又一次的'站在了畢業(yè)的舞臺(tái)上，這次的畢業(yè)是永遠(yuǎn)的畢業(yè)，再也沒(méi)有校園里那些美好的事了，有的只是美好的回憶。即將離去，我們帶著對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想踏上未知的社會(huì)，除了感嘆之余，我們更應(yīng)該有一份屬于自己未來(lái)的的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)有一個(gè)明確的目標(biāo)，為了目標(biāo)而努力地奮斗，只有按著自己的計(jì)劃和目標(biāo)去一步一步的，成功也就離自己越來(lái)越近。
    我在不知不覺(jué)中糊涂的度過(guò)了二十余年，時(shí)間過(guò)去了，卻沒(méi)有很大的成就和收獲，也許，這一切的主要原因就是我沒(méi)有一個(gè)明確的計(jì)劃，沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)，所以糊涂的過(guò)完自己的童年和美好的青春，現(xiàn)在感覺(jué)自己再也不是小孩子了，必須有生活的壓力，因?yàn)槲覀円缲?fù)更多的社會(huì)責(zé)任。因此，為了更好的生活，為了不在荒廢生活，所以，我必須給自己定制一個(gè)短期的畢業(yè)五年計(jì)劃，指導(dǎo)我前面的路。
    2012年作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生而言，實(shí)習(xí)是我首先要做的事情，因此，畢業(yè)后的第一年是實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的原則就是先就業(yè)在擇業(yè)。在校學(xué)習(xí)了兩年的理論知識(shí)，畢業(yè)之后我的角色又發(fā)生了變化，我必須努力地工作，把自己的所學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化成實(shí)踐的勞動(dòng)成果，為企業(yè)和社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值。實(shí)習(xí)過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，我要認(rèn)真的度過(guò)每一天，總結(jié)每一天的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在實(shí)習(xí)的一年中為自己以后的事業(yè)打下穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
    2013—2015年，這兩年中主要是為自己的事業(yè)去努力拼搏。2013年~2014年的計(jì)劃是更加穩(wěn)固自己的事業(yè)，這年我會(huì)正式的畢業(yè)，拿到自己的畢業(yè)證書(shū)，這一年應(yīng)該更加確定我的角色了，有了實(shí)習(xí)一年的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也有了畢業(yè)證書(shū)，我會(huì)找一份有發(fā)展前途的企業(yè)去打拼，一邊學(xué)習(xí)與人交際的能力，一邊學(xué)習(xí)工作的做事的能力，期望這一年能夠在事業(yè)上做強(qiáng)大，在這個(gè)行業(yè)中站住腳，不斷地壯大自己的事業(yè)能力。
    2014~2015年的主要工作是賺錢，為一個(gè)數(shù)字目標(biāo)努力，期望自己的工作能夠達(dá)到一個(gè)高工資的一個(gè)水平。其次，就是考建造師證，提升我自己的資質(zhì)。工作了兩年，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也更加的充足了，也有了一定的社會(huì)的人際關(guān)系，所以，這一年，我更應(yīng)該乘勝追擊，努力地賺錢，有更多的錢才有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，有更多的成功。
    2015~2016這一年我應(yīng)該有一定的資金，也有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這年的計(jì)劃是回家鄉(xiāng)那邊去創(chuàng)業(yè)，做點(diǎn)小的投資，開(kāi)個(gè)小餐館賺錢，一個(gè)人不能一直局限于一個(gè)行業(yè)，我必須要開(kāi)闊自己事業(yè)的領(lǐng)域。
    2016~2017這也是畢業(yè)之后的第五年，時(shí)間很快的過(guò)去了，這年我也應(yīng)該有26歲了，這年應(yīng)該成立一個(gè)家庭，有一個(gè)家的歸宿，不能總在外漂泊。
    五年看似很長(zhǎng)，看我們?nèi)绾稳ダ脮r(shí)間，把計(jì)劃經(jīng)過(guò)努力變成的現(xiàn)實(shí)，那么這五年是一個(gè)有價(jià)值的五年。如果沒(méi)有目標(biāo)的去度過(guò)這五年，那么的我們的生命也失去了意義。因此，生活中，每一個(gè)階段，我們都要有自己的計(jì)劃，依靠自己的計(jì)劃和目標(biāo)腳踏實(shí)地的去奮斗每一天，那么收獲到的一定是成功的碩果。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十二
    當(dāng)今的`社會(huì)就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來(lái)越多的高校所重視。但通過(guò)筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實(shí)踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因?yàn)槟壳案咝５漠厴I(yè)生人數(shù)日益增加，一對(duì)一的面談方式滿足不了大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過(guò)近幾年流行起來(lái)的團(tuán)體輔導(dǎo)則能部分彌補(bǔ)職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實(shí)踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果。基于此，本文將對(duì)這一方法進(jìn)行初步的研究，力圖從理論和實(shí)踐上揭示其特點(diǎn)與意義。
    一、團(tuán)體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)。
    團(tuán)體心理輔導(dǎo)英文翻譯為groupguidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進(jìn)一步理解團(tuán)體輔導(dǎo)的定義:團(tuán)體心理輔導(dǎo)的對(duì)象為具有相同問(wèn)題或在某些方面有共同成長(zhǎng)意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過(guò)活動(dòng)的方式給予指導(dǎo);團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人的成長(zhǎng)、發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力，團(tuán)體活動(dòng)中人際交往與互動(dòng)對(duì)人的影響。換言之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過(guò)程。團(tuán)體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團(tuán)體成員學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及相互作用的過(guò)程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對(duì)一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強(qiáng)調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
    團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有計(jì)劃的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過(guò)自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過(guò)與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會(huì)信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對(duì)他人感受覺(jué)察的敏銳性;增強(qiáng)每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，協(xié)助他們做出評(píng)估，并加以修正和改進(jìn)。
    二、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。
    團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團(tuán)體輔導(dǎo)是多向溝通的過(guò)程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強(qiáng)，影響范圍廣，團(tuán)體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團(tuán)體輔導(dǎo)在過(guò)程中常出現(xiàn)模擬的生活場(chǎng)景，學(xué)生此時(shí)獲得的經(jīng)驗(yàn)容易在回到實(shí)際生活時(shí)得到重視，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
    第一，團(tuán)體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對(duì)就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對(duì)一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個(gè)小時(shí)，指導(dǎo)教師根本無(wú)力應(yīng)對(duì)，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會(huì)有寬松的環(huán)境，有充裕的時(shí)間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個(gè)大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識(shí)，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
    第二，團(tuán)體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒(méi)有合適的方法進(jìn)行調(diào)適和宣泄，可能會(huì)形成心理問(wèn)題。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)提供的社交平臺(tái)，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵(lì)，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會(huì)改善就業(yè)壓力帶來(lái)的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅(jiān)定信念，建立自信。
    第三，團(tuán)體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實(shí)踐社會(huì)技能的機(jī)會(huì)。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開(kāi)放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時(shí)討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體的主要內(nèi)容。團(tuán)體輔導(dǎo)以情境式和體驗(yàn)式的輔導(dǎo)形式，通過(guò)角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享、行為訓(xùn)練等形式營(yíng)造了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生們可以在開(kāi)放接納互助的氣氛中探索團(tuán)體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價(jià)值觀，以他人為鏡，認(rèn)識(shí)自己、反省自己、分析自己，并將其與個(gè)人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來(lái)。
    大學(xué)生們通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
    三、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過(guò)程及建議。
    職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)踐過(guò)程大致可以分為開(kāi)始、工作過(guò)程、結(jié)束三個(gè)階段，包含七個(gè)步驟，每周1-2次，每次3個(gè)小時(shí)。其中第一步驟為開(kāi)始階段，第二至六個(gè)步驟為工作過(guò)程階段，第七個(gè)步驟為結(jié)束階段。方案以peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(cip)，以casve為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團(tuán)體輔導(dǎo)的原則而制定。每個(gè)步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:。
    步驟一為“相識(shí)”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團(tuán)體，成員相識(shí)，初步營(yíng)建平等、坦誠(chéng)、溫暖的團(tuán)體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說(shuō)明此團(tuán)體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動(dòng)，分組以及活躍團(tuán)體氣氛;分組做“名片接龍”活動(dòng)以促進(jìn)大家相互認(rèn)識(shí);制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體規(guī)則，為團(tuán)體起名。
    步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過(guò)程的知識(shí);了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過(guò)程模型;分小組寫“20個(gè)我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長(zhǎng));對(duì)照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對(duì)本次活動(dòng)和做作業(yè)過(guò)程中的感受和想法。
    步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會(huì)支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動(dòng);小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測(cè)驗(yàn);向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測(cè)驗(yàn)，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個(gè)初選職業(yè);寫活動(dòng)中和做作業(yè)過(guò)程中的感受和想法。
    步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識(shí)層面的職業(yè)知識(shí)部分，了解職業(yè)選項(xiàng)，為生涯決定層面的a技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進(jìn)行“價(jià)值觀排列”活動(dòng)，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
    步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的技術(shù)和v(評(píng)價(jià))技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報(bào)告會(huì)”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
    步驟六為“計(jì)劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的e(執(zhí)行)技術(shù)，探討計(jì)劃可行性，了解怎樣制定可行性計(jì)劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會(huì)”。
    步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團(tuán)體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。主要內(nèi)容及流程:重溫團(tuán)體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動(dòng)，即成員之間以匿名形式相互激勵(lì)與正面評(píng)價(jià);大組分享整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)對(duì)以往教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施的過(guò)程中，有如下幾條需要注意:。
    第一，改善環(huán)境，營(yíng)造氛圍。團(tuán)體輔導(dǎo)場(chǎng)地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來(lái)提高成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)?，F(xiàn)場(chǎng)桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營(yíng)造都會(huì)對(duì)培訓(xùn)效果有很大的影響。
    第二，輔導(dǎo)時(shí)間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個(gè)團(tuán)體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時(shí)間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開(kāi)展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序?yàn)樵瓌t，所以通常應(yīng)選擇周六日時(shí)間進(jìn)行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時(shí)間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
    第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來(lái)才廣為認(rèn)識(shí)與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識(shí)體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時(shí)間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開(kāi)展課堂教學(xué)與工作的同時(shí)注意保證職業(yè)咨詢的知識(shí)積累和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，做好關(guān)乎學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
    第四，整合資源，加強(qiáng)校內(nèi)、校際合作。加強(qiáng)學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運(yùn)用，如可結(jié)合個(gè)體咨詢、班級(jí)團(tuán)體主題活動(dòng)、課程教學(xué)和實(shí)踐體驗(yàn)等方式來(lái)合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開(kāi)展交流，資源共享，分享經(jīng)驗(yàn)，共同促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十三
    一提到職業(yè)生涯規(guī)劃，許多人都將其等同于“就業(yè)”和“找工作”。事實(shí)上，職業(yè)生涯規(guī)劃的概念是舶來(lái)品，也稱生涯規(guī)劃(careerplanning)，是指一個(gè)有意識(shí)地計(jì)劃個(gè)人全部生活的過(guò)程，包括重要的生活領(lǐng)域、工作、學(xué)習(xí)、閑暇及各種關(guān)系，同時(shí)積極采取行動(dòng)步驟，在自己所處的社會(huì)環(huán)境中實(shí)施這些計(jì)劃。
    進(jìn)入大學(xué)是一個(gè)人一生當(dāng)中重要的里程碑，大學(xué)階段為未來(lái)工作和生活做著相應(yīng)的各種準(zhǔn)備。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃具體到四年的學(xué)習(xí)生活中，實(shí)際是規(guī)劃學(xué)業(yè)發(fā)展、個(gè)性與社會(huì)性發(fā)展、生涯發(fā)展的過(guò)程。大學(xué)一年級(jí)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)大學(xué)四年有重要影響，而大學(xué)四年的經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來(lái)有重要影響。大一新生的茫然、不知所措，歸根結(jié)底是新目標(biāo)缺失所造成的，因此，學(xué)習(xí)規(guī)劃職業(yè)生涯，明晰目標(biāo)，理清頭緒，制訂有效的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展意義非凡。
    西方有一句諺語(yǔ)說(shuō)：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
    不同能力優(yōu)勢(shì)的人適合學(xué)習(xí)的專業(yè)和未來(lái)從事的職業(yè)是有所區(qū)別的，如空間能力強(qiáng)的人適合于從事機(jī)械制造、工程設(shè)計(jì)、建筑等理工科的專業(yè)和藝術(shù)方面的專業(yè)，以及與這些專業(yè)相對(duì)應(yīng)的職業(yè);言語(yǔ)能力強(qiáng)的人適合于學(xué)習(xí)語(yǔ)言文學(xué)、文字編輯、翻譯、文藝創(chuàng)作等專業(yè)和從事相應(yīng)的職業(yè)，愛(ài)因斯坦因思考方式偏向直覺(jué)，就沒(méi)有選擇數(shù)學(xué)而是選擇了更需要直覺(jué)的理論物理作為事業(yè)的主攻方向;湖南衛(wèi)視著名節(jié)目主持人李湘，幼時(shí)曾因嘴巴過(guò)快，說(shuō)話太多而被當(dāng)成主要的缺點(diǎn)受到家長(zhǎng)的批評(píng)，但恰恰是這一特點(diǎn)加之不懈的追求，使她成為優(yōu)秀的娛樂(lè)節(jié)目主持人。在這方面，每個(gè)人都有自己的能力優(yōu)勢(shì)和個(gè)性特征，有自己的長(zhǎng)項(xiàng)、弱項(xiàng)，只有在充分認(rèn)識(shí)自己的前提下，才能恰當(dāng)?shù)剡x擇好適合自己的學(xué)業(yè)和專業(yè)方向。
    1.光通信與光纖傳感器件。
    光纖光纜，光電子材料，集成光電子器件，光電元、器件，光纖通信器件、光傳輸、光接入、光傳送網(wǎng)產(chǎn)品、光纖數(shù)據(jù)傳輸設(shè)備等。
    我國(guó)現(xiàn)有光纖通信企業(yè)320余家，其中光纖光纜193家，光電器件46家，光纜材料和配套件企業(yè)22家，通信專用儀表9家，光通信傳輸設(shè)備50家。產(chǎn)值240億元，銷售額262億元?！笆濉逼陂g中國(guó)光通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點(diǎn)為光傳輸、光接入、光傳送網(wǎng)產(chǎn)品、光纖光纜和光電器件五個(gè)方面。
    2.激光器件及應(yīng)用。
    包括激光器件(光纖，半導(dǎo)體、固體、氣體、準(zhǔn)分子及其它)，激光加工，激光全息，激光醫(yī)療儀器，激光測(cè)距，激光雷達(dá)，激光跟蹤，激光制導(dǎo)，光學(xué)陀螺儀，交通控制系統(tǒng)，光導(dǎo)航設(shè)備與系統(tǒng)，目標(biāo)指示器，干擾發(fā)射機(jī)和通信設(shè)備等。
    目前我國(guó)從事激光技術(shù)研究、激光應(yīng)用產(chǎn)品研制生產(chǎn)的單位約有400余家(不含激光音像設(shè)備生產(chǎn)單位)，全國(guó)激光產(chǎn)品市場(chǎng)年銷售額約為32.4億元人民幣(此數(shù)據(jù)不包括激光音像設(shè)備、激光通信工程、激光條碼檢測(cè)及激光二次效益如激光醫(yī)療收入等)。
    3.光信息輸入與存貯;。
    隨著計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和數(shù)字媒體技術(shù)的發(fā)展，光輸出入類設(shè)備，如掃描儀、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和數(shù)碼相機(jī)等辦公自動(dòng)化設(shè)備，以及光存儲(chǔ)類產(chǎn)品，如cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盤機(jī)，以及記錄用的cd-r光盤機(jī)和可重復(fù)讀寫型的cd-rw光盤機(jī)，迅速地進(jìn)入了人們的生活和工作。各種新型的辦公消費(fèi)、娛樂(lè)類的光電產(chǎn)品將成為21世紀(jì)人們生活中的必需品。
    cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盤機(jī)，以及記錄用的cd-r光盤機(jī)和可重復(fù)讀寫型的cd-rw光盤機(jī)。
    4.光顯示材料與設(shè)備;。
    我國(guó)顯示器領(lǐng)域發(fā)展良好：
    在液晶顯示器(lcd)方面：我國(guó)液晶顯示器產(chǎn)量占世界產(chǎn)量的25%。中國(guó)液晶行業(yè)年銷售額約為53.52億元。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十四
    一、學(xué)業(yè)
    大二：
    1.努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，背英語(yǔ)單詞，準(zhǔn)備四級(jí)考試，爭(zhēng)取一次過(guò)。
    2.復(fù)習(xí)并深入學(xué)習(xí)c語(yǔ)言，爭(zhēng)取考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)。這是很基本的條件了，二級(jí)是基礎(chǔ)，只有考過(guò)了二級(jí)，三級(jí)和四級(jí)才可能。
    3.到大二就開(kāi)專業(yè)課了，所以在大二就要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，當(dāng)然基礎(chǔ)也不能忘。
    大三：
    1.試著考一下六級(jí)，能過(guò)最好。現(xiàn)在自己的英語(yǔ)不夠好，但我相信憑我的努力，我會(huì)更上一層樓的。
    2.準(zhǔn)備考證，會(huì)計(jì)證了自己也想考一下，多試試。
    3.大三下學(xué)期準(zhǔn)備考研，開(kāi)始復(fù)習(xí)初試的各種科目，選擇考研我無(wú)怨無(wú)悔，無(wú)論結(jié)局如何，但我會(huì)爭(zhēng)取。
    大四：
    1.考研沖刺階段。
    2.做好畢業(yè)論文，使自己能順利畢業(yè)。
    3.現(xiàn)在也不清楚實(shí)習(xí)的問(wèn)題，會(huì)咨詢下老師。
    二、工作上：
    1.首先是求職的問(wèn)題，為做到這一點(diǎn)，我需要正確評(píng)價(jià)自己，制定就業(yè)目標(biāo)；拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機(jī)會(huì)，熟練掌握就業(yè)政策；積極做好求職就業(yè)的知識(shí)、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。
    2.其次要鍛煉較強(qiáng)的實(shí)踐能力。在大學(xué)期間也要多工作，比如說(shuō)兼職，做家教什么的，積累自己的.工作經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)自己的工作能力。
    3.情商也很重要。要學(xué)會(huì)與人相處，與人為善，營(yíng)造良好的工作氛圍。增強(qiáng)與人溝通的能力,上去演講什么的，不要怕，大膽的表現(xiàn)自己，這點(diǎn)是我的弱項(xiàng)，要多努力。
    4.要學(xué)會(huì)有效掌握時(shí)間。
    5.要堅(jiān)信沒(méi)有克服不了的困難，只是自己的方法不對(duì)，認(rèn)真思考，總會(huì)找到解決的辦法的。
    三、生活
    1.合理作息，早睡早起，不賴床。
    2.努力鍛煉身體，讓自己更強(qiáng)健些。
    3.合理飲食，不暴飲暴食，學(xué)會(huì)吃的營(yíng)養(yǎng)。
    4.不能過(guò)度游戲，娛樂(lè)要適當(dāng)。
    5.培養(yǎng)和樹(shù)立法律意識(shí)、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)組織紀(jì)律性、社會(huì)責(zé)任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。
    現(xiàn)在，我要說(shuō)，計(jì)劃是有了，但關(guān)鍵是自己的執(zhí)行力度如何，只知道海吹，談理想，談抱負(fù)，那就只能做一個(gè)語(yǔ)言上的巨人，行動(dòng)上的矮子。所以要行動(dòng)。自己要知道不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。從現(xiàn)在起每天努力充實(shí)自己，為自己的目標(biāo)而儲(chǔ)備能量、積累更多的專業(yè)知識(shí)。勤勤懇懇，專心學(xué)習(xí)，不經(jīng)一番徹骨寒，哪來(lái)梅花撲鼻香。
    其次，現(xiàn)在要虛心向老師同學(xué)學(xué)習(xí)，和同學(xué)們和睦相處，互相鼓勵(lì)、互相幫助。大學(xué)四年會(huì)成為自己很美好的回憶，和同學(xué)之間的友誼也會(huì)彌足珍貴。
    最后，希望自己能有個(gè)強(qiáng)健的身體，來(lái)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，身體畢竟是革命的本錢嘛。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十五
    《全國(guó)教育工作會(huì)議和教育規(guī)劃綱要精神》闡述我國(guó)未來(lái)十年教育事業(yè)發(fā)展進(jìn)行的`全面謀劃和前瞻性部署。我們作為教育者必須貫徹其綱要精神，積極參加教育教學(xué)的學(xué)習(xí)和掌握，提升自身的教學(xué)能力和素質(zhì)。通過(guò)今次系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了《全國(guó)教育工作會(huì)議和教育規(guī)劃綱要精神》我對(duì)國(guó)家目前的教育改革和發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的教學(xué)方法有了更明確的方向，教育規(guī)劃綱要的目的。
    教育事業(yè)改革發(fā)展的工作方針、戰(zhàn)略目標(biāo)和戰(zhàn)略主題。優(yōu)先發(fā)展，育人為本，改革創(chuàng)新，促進(jìn)公平，提高質(zhì)量的發(fā)展方針?；緦?shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化，基本建成學(xué)習(xí)型社會(huì)，進(jìn)入人力資源強(qiáng)國(guó)行列的戰(zhàn)略目標(biāo)。堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題。對(duì)我們?nèi)粘５慕虒W(xué)工作有了明確的指引，同時(shí)給我們教師得到極大的鼓舞。
    為保障教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，教育規(guī)劃綱要提出了6項(xiàng)保障任務(wù)：
    一是加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。健全教師管理制度，改善教師地位待遇，提高教師業(yè)務(wù)水平，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊(duì)伍。
    二是保障經(jīng)費(fèi)投入。健全以政府投入為主、多渠道籌集教育經(jīng)費(fèi)的體制，增加財(cái)政性教育投入，調(diào)動(dòng)全社會(huì)辦教育的積極性，完善受教育者合理分擔(dān)機(jī)制；加強(qiáng)管理，提高經(jīng)費(fèi)使用效益。
    三是加快教育信息化進(jìn)程。構(gòu)建國(guó)家教育管理信息系統(tǒng)，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)教育資源開(kāi)發(fā)應(yīng)用，提高教育質(zhì)量和管理水平，以教育信息化帶動(dòng)教育現(xiàn)代化。
    四是推進(jìn)依法治教。完善中國(guó)特色社會(huì)主義教育法律體系，堅(jiān)持依法治校、從嚴(yán)治校，加強(qiáng)教育督導(dǎo)、教育執(zhí)法和監(jiān)督問(wèn)責(zé)。
    五是加強(qiáng)和改善黨和政府對(duì)教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)履行推動(dòng)教育事業(yè)優(yōu)先發(fā)展、科學(xué)發(fā)展的職責(zé)。加強(qiáng)和改進(jìn)教育系統(tǒng)黨的建設(shè)，充分發(fā)揮黨組織在學(xué)校工作中的作用，始終堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，切實(shí)維護(hù)教育系統(tǒng)和諧安全穩(wěn)定。
    六是著眼于教育改革發(fā)展全局和人民群眾關(guān)心的突出問(wèn)題，以加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)和關(guān)鍵領(lǐng)域?yàn)橹攸c(diǎn)，提出了本屆政府啟動(dòng)實(shí)施的重大項(xiàng)目和改革試點(diǎn)。
    教育規(guī)劃綱要對(duì)當(dāng)前人民群眾關(guān)心的教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題給予了特別關(guān)注，并努力尋求解決問(wèn)題的思路、辦法和措施。對(duì)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問(wèn)題，提出減負(fù)是全社會(huì)的共同責(zé)任，政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)必須共同努力，標(biāo)本兼治，綜合治理。對(duì)義務(wù)教育階段擇校問(wèn)題，提出根本出路在于實(shí)現(xiàn)區(qū)域內(nèi)義務(wù)教育均衡發(fā)展，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源覆蓋面。對(duì)保障進(jìn)城務(wù)工人員子女接受義務(wù)教育問(wèn)題，提出要切實(shí)落實(shí)以輸入地政府管理為主、以全日制公辦中小學(xué)為主的政策，制定在當(dāng)?shù)貐⒓由龑W(xué)考試的辦法。
    規(guī)劃中對(duì)我國(guó)教學(xué)事業(yè)面臨的問(wèn)題都得到很大的改善。今次的學(xué)習(xí)讓我更全面了解教育規(guī)劃綱要精神，我國(guó)將逐步改變“一考定終身”的招考制度；我國(guó)將創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式改革人才評(píng)價(jià)制度；我國(guó)將組織開(kāi)展教育改革10大試點(diǎn)工作；我國(guó)將逐步實(shí)行中等職業(yè)教育免費(fèi)制度；我國(guó)將以制度保證中小學(xué)生減負(fù)；我國(guó)將加強(qiáng)師生安全教育和學(xué)校安全管理等內(nèi)容，對(duì)自己的工作方向和目標(biāo)都有了明確規(guī)劃。教學(xué)事業(yè)不是短期能完成，需我們不懈堅(jiān)持學(xué)習(xí)改進(jìn)，在教學(xué)中不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，為教育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀教師。
    大學(xué)的感想和規(guī)劃篇十六
    現(xiàn)今社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視自我的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn)，這就客觀的要求我們對(duì)自己的未來(lái)做出一個(gè)全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，也可以說(shuō)就是職業(yè)生涯規(guī)劃。
    它是我們職業(yè)選擇乃至一生的計(jì)劃，對(duì)于我們是至關(guān)重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認(rèn)識(shí)自我，了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣，可以結(jié)合我們的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為我們的未來(lái)奠定了良好的基礎(chǔ)，它成為動(dòng)力的源泉，鼓勵(lì)自我不斷奮進(jìn)，追求更高的目標(biāo)，給我們提供了指導(dǎo)，使我們有了前進(jìn)的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰(zhàn)士自己的平臺(tái)，保證我們將來(lái)能夠成為對(duì)社會(huì)有用的優(yōu)秀人才。
    愿望：工作順心，生活如意。
    方向：外企。
    終極目標(biāo)：外企高層管理人員。
    1、社會(huì)一般環(huán)境。
    中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，是全球經(jīng)濟(jì)一體化的環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭。尤其是參入wto后，引進(jìn)外資外企，鼓勵(lì)出口。就業(yè)環(huán)境趨向國(guó)際化，就業(yè)機(jī)會(huì)以倍增加。
    2、外企在華環(huán)境。
    赫有名的外企也一度是中國(guó)企業(yè)未來(lái)發(fā)展的樣板和楷模，而眾多外企也確實(shí)以作風(fēng)務(wù)實(shí)、理念先進(jìn)、產(chǎn)品質(zhì)優(yōu)、服務(wù)高效等成為中國(guó)改革開(kāi)放時(shí)代的一道亮麗風(fēng)景。
    3、管理職務(wù)特殊社會(huì)環(huán)境。
    由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的`地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
    馬克思主義哲學(xué)說(shuō)具體問(wèn)題分析，故要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情。這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了大量的機(jī)會(huì)。
    4、家庭環(huán)境。
    家庭由爸爸、媽媽、弟弟和我組成。由于是家里的長(zhǎng)女，故而需要更多的照顧弟弟以及幫媽媽減輕家里的家務(wù)負(fù)擔(dān)。從小，爸媽變教育我以及弟弟要獨(dú)立、自強(qiáng)、自信、好學(xué)。家里鼓勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)但不過(guò)分施壓，他們認(rèn)為結(jié)果并不重要，重要的是過(guò)程。同時(shí)，他們也認(rèn)為，只要努力，總會(huì)成功。因此，我從小便在一個(gè)輕松、上進(jìn)、獨(dú)立的氛圍中成長(zhǎng)以及學(xué)習(xí)。
    爸爸從事的是私營(yíng)小廠，受此熏陶下，我從小便對(duì)商務(wù)有著特殊的青瞇，對(duì)數(shù)學(xué)也充滿好感。故而從小，我便立志要從事商務(wù)行業(yè)，并且要像爸爸那樣成為一名管理者。
    英語(yǔ)專業(yè)生，英語(yǔ)水平較好，日常、商務(wù)交流無(wú)礙。專業(yè)之外喜好法律，對(duì)日常生活已及外貿(mào)商務(wù)有關(guān)的法律知識(shí)熟悉。自小受家庭影響對(duì)商務(wù)興趣濃厚，有一定的商務(wù)知識(shí)基礎(chǔ)。
    在校期間從事班干部多年，交際、組織策劃能力良好。有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)上進(jìn)能力。
    多次一個(gè)人在外地做暑假工，生活自理能力和環(huán)境適應(yīng)能力較好，性格堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自信，能吃苦耐勞。
    人無(wú)完人，執(zhí)著和易于激動(dòng)是我的不足之處。在即將邁入職業(yè)生涯中，我決心逐步完善自己，化缺點(diǎn)為優(yōu)勢(shì)，將執(zhí)著化為對(duì)工作的堅(jiān)持，將易于激動(dòng)化為對(duì)工作保持時(shí)時(shí)刻刻的高度熱情。
    1、20xx年—20xx年：
    職業(yè)定位：普通外貿(mào)單證人員（兼職）。
    計(jì)劃目標(biāo)：獲悉并通曉外貿(mào)單證知識(shí)、考取bec商務(wù)英語(yǔ)高級(jí)證書(shū)、攻讀碩士學(xué)位。
    期待薪金：二萬(wàn)元人民幣每年。
    2、20xx年—20xx年：
    職業(yè)定位：外企商務(wù)專員。
    期待薪金：五到八萬(wàn)元人民幣每年。
    3、20xx年—20xx年：
    職業(yè)定位：外企企業(yè)部門經(jīng)理。
    計(jì)劃目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作內(nèi)容、工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位、熟悉外企運(yùn)作機(jī)制、與公司上層進(jìn)行無(wú)障礙溝通并關(guān)系友好、考取心理咨詢師從業(yè)資格證。
    期待薪金：十萬(wàn)元人民幣以上每年。
    3、20xx年—20xx年：
    職業(yè)定位：外企高層管理人員。
    確定目標(biāo)，制定規(guī)劃。擁有耐心、細(xì)心、恒心和信心，朝著自己最初的目標(biāo)一部部邁進(jìn)不變方向。
    相信自己一定能行！