寫心得體會可以促使人們思考一些根本問題，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維。在寫心得體會時，我們需注重結(jié)構(gòu)合理、連貫流暢和主題明確。探索人生道路的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
女生知識講座心得體會篇一
主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護，而呵護就來自于日常生活中的一些小細節(jié)?；ㄆ诘耐晟票Ｗo，才得以日后的結(jié)果成長。
類似于青少年成長的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能健康地成熟與成長。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護自己。
女生知識講座心得體會篇二
為進一步保護社區(qū)青少年身心健康，加強青少年的法制教育，強化法律意識，豐富青少年的學(xué)習(xí)生活。12月14日上午，我們學(xué)校請來了洪殿派出所的黃警官給大家做了一個《青少年法制宣傳教育專題知識講座》，為全校同學(xué)上了一堂生動的法制教育。
針對目前社會出現(xiàn)的青少年犯罪現(xiàn)象，身體健康和心理健康兼?zhèn)涞那嗌倌瓴拍芨玫剡m應(yīng)社會環(huán)境。對此，在教育上，黃警官從法制教育的意義、違法犯罪的危害性、如何預(yù)防青少年違法犯罪行為等方面做了生動的闡述，并通過旁征博引，列舉具體典型案例，以進一步增強青少年學(xué)生們的法律意識和法制觀念，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，提高自我保護能力。
"勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這是劉備臨死前對劉禪說的話，授老師做了深刻的解釋，教育我們不要走上歧途。
授老師的法制講座深入淺出、通俗易懂，加上他風(fēng)趣幽默的'論述和具體生動的事例引起了在場青少年的極大共鳴，讓大家增長了知識，起到了良好的效果。
女生知識講座心得體會篇三
最近，我有幸參加了一場關(guān)于法制知識的講座，為期兩天。這是一次非常有益的經(jīng)歷，讓我對法制有了更加深入的了解。通過這次講座，我受益匪淺，不僅學(xué)到了法律方面的知識，還加深了對法制建設(shè)的重要性的認(rèn)識。以下是我對這次法制講座的心得體會。
首先，法制知識的學(xué)習(xí)使我對法律有了更加深入全面的了解。通過講座中專家詳細生動的講解，我了解到法律是一種令人敬畏的力量，它無處不在，影響著我們的生活方方面面。從我們?nèi)粘Ｉ钪械慕煌ㄒ?guī)則、合同簽訂、婚姻法規(guī)定，到刑法、民法，法律是保障社會秩序和公平正義的最重要的工具。我深刻認(rèn)識到，法律不僅是專業(yè)人士的事，每個人都應(yīng)該了解并遵守法律，這是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
其次，法制知識的學(xué)習(xí)加深了我對法制建設(shè)的重要性的認(rèn)識。通過講座，我了解到法制建設(shè)不僅關(guān)系到國家的發(fā)展繁榮，也關(guān)系到每個人的權(quán)益保障。只有建立健全的法律法規(guī)和司法體系，才能維護社會公平正義，實現(xiàn)社會的和諧穩(wěn)定。與此同時，法制建設(shè)還需要每個公民的積極參與，每個人都有義務(wù)了解法律、守法行為。通過這次講座，我意識到作為一名青年學(xué)生，我應(yīng)該積極參與法制建設(shè)，傳遞法律知識，倡導(dǎo)守法行為，為構(gòu)建社會主義法治國家貢獻自己的力量。
第三，法制知識的學(xué)習(xí)讓我意識到了法治精神的重要性。法治精神是指人們對法律的尊重、信任和遵從，是法律權(quán)威的維護者和實踐者。在講座中，講師強調(diào)了法治精神對個人和社會的重要性。只有堅持依法辦事，才能維護社會穩(wěn)定，促進社會發(fā)展。法治精神需要從小培養(yǎng)，需要每個公民從自身做起，遵守法律，樹立合法權(quán)益保護的意識。我將牢記法治精神，將它融入我的日常生活和學(xué)習(xí)中，努力為法制建設(shè)貢獻自己的力量。
最后，法制講座還讓我認(rèn)識到了法律的不完美性。雖然法律是社會公平正義的保障，但也存在著不完善和缺陷。講座中，講師以案例的形式介紹了一些法律失靈的現(xiàn)象。這讓我認(rèn)識到法律不是絕對完美的，法律的制定也要隨時與時俱進，與社會的發(fā)展需要相適應(yīng)。作為新時代的青年，我們應(yīng)該關(guān)注法律的創(chuàng)新，積極參與法律改革，推動法律的進步和完善。只有這樣，才能更好地實現(xiàn)社會公平正義，達到法治的目標(biāo)。
總之，通過這次法制講座的學(xué)習(xí)，我對法律有了更加深入全面的了解，深刻認(rèn)識到法制建設(shè)的重要性，意識到法治精神的重要性，以及法律的不完善性。我將牢記這些知識和理念，努力把法律知識落實到實際行動中，為推動法制建設(shè)貢獻自己的力量。希望在未來的日子里，法制講座能夠繼續(xù)舉辦，讓更多的人了解法制知識，共同努力構(gòu)建更加公平和諧的社會。
女生知識講座心得體會篇四
當(dāng)前，未成年人包括在校學(xué)生犯罪問題，仍然是危害社會治安的一個不容忽視的問題隨著社會的發(fā)展，法律的作用愈來愈重要，與人們生產(chǎn)生活的'關(guān)系愈來愈密切。
在對外交往中，法律也是調(diào)整國與國之間關(guān)系的重要社會規(guī)范。作為21世紀(jì)主人的青少年朋友，學(xué)習(xí)、掌握必要的法律知識，是實現(xiàn)新世紀(jì)宏偉藍圖、振興中華的需要，也是維護人類和平，促進世界發(fā)展的需要。
抓好青少年法制教育，是民主法制建設(shè)的基礎(chǔ)性工作，國民素質(zhì)的提高，社會經(jīng)濟文化的發(fā)展，民主與法制的推進，都寄希望于廣大的青少年。為推進青少年的法制教育的深入開展，全社會都應(yīng)當(dāng)行動起來，與時俱進，開拓創(chuàng)新，共同托起未來的太陽。
女生知識講座心得體會篇五
在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和青春期的生理和心理變化。
學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的成長，特地請來了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來給我們解答疑問，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對待自己，則會平安地度過，有驚無險，而如果我們不能控制住誘惑，則會十分危險。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會保護自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實的有關(guān)女生沒有保護好自己而被糟蹋的例子，這著實敲響了我們心中的警鐘。
這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂地度過。
女生知識講座心得體會篇六
拂曉的初陽蒸融著大地，我們在校園里聽了一場法制教育講座。
個17歲的失足少年，低著頭，鎮(zhèn)定而嚴(yán)肅向我們訴說了一段真實的人生經(jīng)歷。他10歲父母就離異了，我無法想象這對一顆涉世未深的童心的打擊有多么大。幼小的他就帶著一個妹妹，跟著近乎崩潰的母親過上了相依為命的艱苦生活。14歲就去工地打工，辛苦而勞累，薪水十分微薄，但他感到快樂，那是一比溫馨的財富。可是后來，他開始沾染了不良的惡習(xí)：抽煙，飲酒，還在社會上結(jié)交了不三不四的混混。就這樣，很輕易，很自然地他走上了一條黑暗的不歸路。
他將在監(jiān)獄里度過漫長的八年。八年的監(jiān)獄生活永遠都是不堪回首的一頁。烙下的疤痕將終身隱隱作痛。沉重的記憶燃燒著沸騰的血液，永遠泛濫在他愈發(fā)成熟的心靈。他美好而燦爛的豆蔻年華就此葬送。有道是：“男兒到死心如鐵，但高城望斷，回首鄉(xiāng)關(guān)歸路難?！比缃瘢趹曰?，他想起了他母親凄涼的淚，是那么讓人寒心入骨。
在人生最重要的十字路口走錯了一步，就是因為這一步而造成了今天的這種局面。我為他的行為感到羞恥、可悲，為他的懺悔感到同情。可法網(wǎng)無情，也許真的太殘酷了。我似乎越來越感覺到冷，勝似凜冽風(fēng)霜的侵襲。但就是這份無私，也給了我一份安全的溫暖，冷酷絲毫掩蓋不了正義。其實，法律就在我們身邊，多用心去感受，遵法守法，讓法活到我們心中。
從他的現(xiàn)身說教中我感受到了：大千世界，形形色色的不良誘惑無奇不有：美食娛樂，博采游藝，麻將撲克，功名利祿，金錢財物，江湖義氣，毒品……都可能成為誘惑的陷阱。如果我們不能很好地控制自己，下場是可想而知的。正所謂“一失足成千古恨”。但如果我們能保持頭腦清醒，正確地把握和控制自己，就不會被這些誘惑牽著鼻子走，也就不會像他那樣跌入這種深淵而不能自拔。
花開了又謝，風(fēng)吹了有歇，但我堅信，陽光總在風(fēng)雨后。
女生知識講座心得體會篇七
近日，我參加了一場有關(guān)法制教育的講座。通過聽講解員詳細講述與互動交流，我深入了解了法律的基本概念、法制建設(shè)的重要性以及法治社會的發(fā)展趨勢。這些知識給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷撑c感悟，讓我更加堅定了法治意識的重要性，也讓我體會到法制建設(shè)對于國家和個人的重要作用。
首先，我深刻認(rèn)識到法律的基本概念和作用。講座中，講解員向我們介紹了法律的起源和含義，讓我明白了法律是一種規(guī)范行為的準(zhǔn)則，用以約束和規(guī)范人們的行為。法律是社會的基本保障和秩序的維護者，它規(guī)定了我們在社會中應(yīng)該如何行事，同時也決定了我們的權(quán)益和義務(wù)。正是法律的存在和實施，才能保證社會秩序的穩(wěn)定，促進社會的和諧發(fā)展。
其次，我更加強烈地意識到法制建設(shè)的重要性。在講座中，我們了解到法制的發(fā)展與社會的進步是密不可分的。一個完善的法制體系是國家發(fā)展的基石，它可以維護社會的穩(wěn)定，保護人民的利益，增強國家的凝聚力和競爭力。法制建設(shè)不僅是國家治理能力的重要體現(xiàn)，也是國家軟實力的重要標(biāo)志。只有建設(shè)起健全的法制體系，才能為經(jīng)濟發(fā)展和社會進步提供有力的法律保障。
進一步，我認(rèn)識到法治社會的發(fā)展趨勢。在全球化的背景下，各國之間的聯(lián)系越來越緊密，國際交往越來越頻繁。法治的意義也不再局限于國內(nèi)，而是擴展到國際范圍。法治社會的發(fā)展趨勢是國內(nèi)法律體系和國際法律體系逐漸融合為一體，在國際交往中與各國法律體系相協(xié)調(diào)，形成一種國際社會治理的規(guī)則。在法治社會中，國家之間的互信和合作得以加強，人民的合法權(quán)益得到維護，良好的法治環(huán)境為經(jīng)濟繁榮和社會穩(wěn)定提供了有力支撐。
最后，我在法制講座中體會到了作為個體應(yīng)該具備的法治意識和素養(yǎng)。法制觀念的樹立和法律素養(yǎng)的提高是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。作為一名法制講座的參與者，我們要時刻強化法治意識，遵守法律法規(guī)，自覺維護社會秩序。我們應(yīng)該主動了解并學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識，不斷提高自己的法律素養(yǎng)，以便更好地處理與他人的關(guān)系和解決自身的糾紛。只有具備了正確的法律意識和素養(yǎng)，才能更好地保護自己的合法權(quán)益，更好地履行自己的社會責(zé)任。
總而言之，通過參加這場法制講座，我對法律的基本概念和作用有了更深刻的認(rèn)識，和更深入的了解了法制建設(shè)的重要性以及法治社會的發(fā)展趨勢。我也明白了作為一個公民，我應(yīng)該具備的法治意識和素養(yǎng)。法制講座給我提供了一次難得的學(xué)習(xí)機會，使我對法制領(lǐng)域有了更深入的了解。我將會把這次講座所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為自己的自覺行動，努力做到守法守德，樹立自己的法治思維，為社會和諧穩(wěn)定作出積極貢獻。
女生知識講座心得體會篇八
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的.觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
女生知識講座心得體會篇九
青春期，一個兒童期到成人期的過渡期，這個階段尤為重要，是人生之旅的第二個重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個階段，當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的講座。一開始，老師放了一個極其形象的視頻，是將一個人生看成50秒，讓我們了解我們的時間很少，老師又用了一個實驗告訴我們?nèi)松拖褚粋€大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭。細沙。水放入，這樣，人生就變得充實，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要。最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悅中慢慢成熟。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期，在這時候，一定要有充足的.營養(yǎng)和鍛煉，這樣對身體發(fā)育有幫助，但也不能一直很累，要勞逸結(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài)，會影響大腦發(fā)育。這個期間，人還會獨立起來，產(chǎn)生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化，變得急躁煩惱。
青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的因為幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠期，現(xiàn)在開始到以后，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。
女生知識講座心得體會篇十
健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，下面 網(wǎng)要分享給你的是健康教育知識講座總結(jié)，希望對你有所幫助。
健康教育知識講座總結(jié)篇1老師們，同學(xué)們，大家好!今天我們學(xué)校隆重的邀請到了衛(wèi)生院的蘭院長、王院長、冉院長一行來我校為師生做了一場精彩的健康教育知識講座，讓我們再次以熱烈的掌聲，來感謝他們對我們學(xué)校工作的支持，對師生身體健康的關(guān)愛!此次大會的主題是健康教育知識講座，我認(rèn)為眼下氣溫逐漸變低，流行性疾病的多發(fā)期召開，是非常有必要的。剛才衛(wèi)生院的院長從專業(yè)的角度給我們講解了秋季常見病的預(yù)防知識，寧主任結(jié)合學(xué)校實際，就目前存在的幾種不良現(xiàn)象，給我們講了如何保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生應(yīng)該如何做好的衛(wèi)生教育知識。結(jié)合兩個講座，我想給同學(xué)們提以下幾點要求：
1 同學(xué)們記下沒有? 二、自覺主動地按要求去做，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強預(yù)防疾病的能力。同學(xué)們，可以說，經(jīng)過學(xué)校多次組織這樣的衛(wèi)生健康知識講座，對預(yù)防疾病，良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，已經(jīng)初步具有了一定的理論知識。俗話說，心動不如行動。比如飯前變厚洗手，晚上睡覺前洗腳，掃地前先灑水等等這樣的一些小時，有的同學(xué)做到了，而有的卻沒有做到，不是他們不懂得這些道理，而是懶于去做。同學(xué)們還記得在非典、甲流感期間，這些小事是多么重要嗎?只有具有良好的習(xí)慣，才能避免被感染。所以我希望同學(xué)們能把這些知識落實在行動上，自覺主動的按要求去做，增強抵御疾病的能力，把得病和受感染的幾率降到最低，做一個身體健康的人，快快樂樂的成長。
三、
同學(xué)之間互相監(jiān)督，共同營造一個干凈、整潔、無污染的校園健康生活氛圍。如果我們?nèi)巳硕寄茏龅剑己玫男l(wèi)生習(xí)慣，人人都恩那個了解疾病的預(yù)防知識，那我們的校園就會一塵不染，細菌、病毒將無處藏身。生活在這樣的一個環(huán)境里，也會感到舒心、稱心。同學(xué)們，那就需要我們從自身做起，注意生活中每一個細小的環(huán)節(jié)，管好自己，監(jiān)督他人，發(fā)現(xiàn)不良的行為習(xí)慣堅決的去予以制止。凈化我們周圍的環(huán)境。
2 衛(wèi)生局、愛委會、商貿(mào)局的安排和指導(dǎo)下，公司健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組積極開展工作，努力完成本年度健康教育計劃，取得了較好的效果，促進了我公司的健康教育工作，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識明確。公司領(lǐng)導(dǎo)能夠正確貫徹縣委、縣政府和縣衛(wèi)生局、愛委會、商貿(mào)局對健康教育工作的各項要求，專題研究我公司實施健康教育工作，作出了健康教育年度安排，要求健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組堅決貫徹，積極落實。
二、聘請專家，專題授課。于今年3月18日，6月25日分兩次請縣防疫站和縣醫(yī)院的專家，給公司員工進行健康教育，使大家對什么是健康教育，健康教育的內(nèi)容都有哪些，如何通過組織和個人的共同努力，來推動我縣的健康教育，克服和改變有損健康的不良行為、生活方式，有了初步的了解。大家一致反映，“不聽不知道，聽了嚇一跳，原來在我們的生活中，有這么多危害健康的因素存在，真得好好改一改了”。授課效果良好，也鼓舞了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員，搞好工作的信心更足，縣上進行的類似講座，都能及時組織員工積極參加，從中受到教育。
三、多種方式，加大宣傳。年初，公司印制了650多份健康教育宣傳資料，分發(fā)給每一位員工和他們的家屬，各基層單位配合公司活動，舉辦專欄、黑板報，形成多方位的宣傳氛圍，加大宣傳力度，為健康教育造勢，以取得良好的宣傳效果。
四、制定制度，嚴(yán)格控?zé)?。公司明確規(guī)定，在商品庫房、營業(yè)大廳、商業(yè)網(wǎng)點等公共場所，一律禁止吸煙，并張貼了醒目的禁煙標(biāo)志。
3 發(fā)現(xiàn)顧客吸煙，要及時講明道理，加以勸阻，發(fā)現(xiàn)員工吸煙，按制度每次處罰10元錢，絕不姑息遷就。制度實施以來，引起員工高度重視，都能嚴(yán)格遵守，達到了令行禁止的目標(biāo)。
五、認(rèn)真組織“無煙日”活動。一是安排3名員工，帶著宣傳資料1300份，在商貿(mào)局指定位置，向公眾進行宣傳。二是聘請兩名已經(jīng)成功戒煙的員工，現(xiàn)身說法，講述以前吸煙給他們帶來的危害，現(xiàn)在戒煙以后，對身體健康帶來的好處，在員工中反響強烈，收效良好，戒煙人數(shù)，與日俱增。
六、改造廁所，干凈清潔。按照計劃，對南陽超市、華星超市的廁所進行了有效改造，更換潔具，接通水源，配備了清潔工具、藥品，安排專人打掃。不僅使廁所變得明凈亮堂，也使上班的員工感到工作環(huán)境有了改善，上了檔次。
七、注射疫苗，預(yù)防疾病。春季，組織全體員工，由公司出錢，統(tǒng)一注射了流感疫苗和出血熱疫苗，有效預(yù)防這兩種常見傳染病在我公司發(fā)生。因公司經(jīng)費困難，安排員工體檢的計劃未能實施，來年企業(yè)經(jīng)營有所好轉(zhuǎn)，一定要做。
健康教育知識講座總結(jié)篇3由共青團萊蕪市委、市教育局、市衛(wèi)生局聯(lián)合組織，由萊蕪衛(wèi)職工中專承辦的全市中小學(xué)健康教育知識巡回講座第一階段，在市實驗學(xué)校閉幕。
4 學(xué)、汶水中學(xué)、顏莊中學(xué)和市實驗學(xué)校等十所學(xué)校。為搞好這次活動衛(wèi)生職工中專高度重視，精心準(zhǔn)備，選配業(yè)務(wù)素質(zhì)高、工作能力強、講課經(jīng)驗豐富的教師，針對中學(xué)生健康教育特點，就青少年情緒怎樣調(diào)節(jié)、青春期生理衛(wèi)生保健及常見傳染病的防治準(zhǔn)備了專門課件，制作了9塊健康教育宣傳展板，其內(nèi)容有艾滋病、肝炎、痤瘡、痛經(jīng)的防治及影響中學(xué)生健康飲食十大要素等，同時印制了手足口病、結(jié)核病、豬流感防治等宣傳資料健康教育知識講座小結(jié)健康教育知識講座小結(jié)。整個巡講過程，志愿者們頂風(fēng)雨，冒烈日，不怕勞累，無論路程遠近，都按時并保質(zhì)保量的完成講課內(nèi)容，同學(xué)們聽了專家的精彩的演講后，深受啟發(fā)。
當(dāng)自己遇到困難時，知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒;知道了青春期的發(fā)展及特點，解開了人體生理的朦朧面紗，為自己的健康行為的良好養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ);知道了現(xiàn)階段常見傳染病的傳染過程及預(yù)防知識，培養(yǎng)了學(xué)生的預(yù)防傳染病的能力。據(jù)統(tǒng)計參加這次活動，聽講的師生大約有8000余名，發(fā)宣傳資料7000余份，深受各個學(xué)校師生歡迎，劉仲瑩中學(xué)的秦校長，把這次活動稱為是“學(xué)生心靈的一把鑰匙”為學(xué)生打開心靈健康之門，和莊中學(xué)的趙校長稱為是“一場及時雨”使學(xué)生幼稚的心靈得到良好的發(fā)展，使學(xué)生受益終身。此次活動，是市衛(wèi)生職工中專，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀落實市委“三創(chuàng)”活動的一項實踐活動，學(xué)校的全體教職工，以這次活動為契機，充分發(fā)揮每個教師的特長，立足本職工作在教育好學(xué)生的基礎(chǔ)上，解放思想，努力創(chuàng)業(yè)，為統(tǒng)籌萊蕪衛(wèi)生教育事業(yè)做出了應(yīng)有的貢獻。
5 健康教育知識講座總結(jié)
女生知識講座心得體會篇十一
在今天，我們又一次感受到了安全的重要性，車禍的罪惡，與因交通事故而失去親人的痛!看著這一幕幕令人不禁在心中暗暗落淚的場面，我真的越來越憎恨車禍了!
我從安全教育的錄象屏幕中看到了這一幕:一輛大型客車由于司機過度疲勞，一不小心在開車時打起瞌睡，造成十幾人喪失生命的慘劇，在那一條路上，只剩下橫七豎八的尸體和受傷的幸存者其于都是鮮血了。我想當(dāng)時他們的親人一定萬分的悲痛吧!
有這樣一個小女孩兒，她僅僅只有7歲呀!但她的一生都毀了，就因為那場突如其來的車禍她一輩子只能在籃球里度過了，她再也不能和孩子們一起嬉戲，再也不用穿褲子了，再也不能坐在寬敞明亮的教室學(xué)習(xí)了.......
這一切的一切全是不遵守交通法則的后果呀!
在我們身邊有好多同學(xué)家有汽車了，有時他們的父母要趕時間就隨意闖紅燈我曾經(jīng)在四季青一代看見了:一位駕駛員在紅燈時沒有及時停車剛好與一輛從側(cè)面開來的車相撞了，造成了5死2傷的悲劇。
我們應(yīng)該從身邊做起，從自我做起提醒身邊的人6不要:1.不要超載2.不要酒后駕車3.不要超速4.不要疲勞駕車5.不要無證駕駛6.不要超時駕車，做到這幾點也是一種愛的體現(xiàn)!這樣世界才能變成美好得人間!
為了你的幸福，為了我的幸福，為了我們大家的幸福，請你謹(jǐn)慎開車吧!讓安全與我們相伴讓幸福與我們相隨，讓我們在安全中茁壯成長!
女生知識講座心得體會篇十二
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
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女生知識講座心得體會篇十三
近日，我參加了一場以“審美知識”為主題的講座，講座內(nèi)容涵蓋了從繪畫、音樂到建筑、服裝等多個領(lǐng)域的審美知識。在這場講座中，我收獲頗豐，深刻認(rèn)識到審美知識的重要性，因而愿意與大家分享我的心得體會。
首先，審美知識讓我們對美的理解更加深入。在講座中，演講人透過多媒體的形式向我們展示了許多藝術(shù)作品，用文字解讀了這些作品背后的審美思想。例如，在繪畫領(lǐng)域，他介紹了尼達爾的點彩畫法，梵高的傾斜構(gòu)圖等技法，以及春秋時期的楚墓壁畫和明清時期的山水畫等不同時期的繪畫樣式。這些實例幫助我們深入理解藝術(shù)作品的構(gòu)圖、色彩運用等方面的審美趣味，使我們對美的感知更為敏銳。
其次，審美知識提升了我們的審美能力。在講座中，演講人強調(diào)了欣賞藝術(shù)作品需要培養(yǎng)自己的審美能力。他解釋了藝術(shù)作品中的元素搭配、情感表達等技巧，并提供了許多練習(xí)的機會。例如，他在講座中選取了幾首古典音樂，讓我們分析其中的旋律、和聲、節(jié)奏等要素，并對比不同作曲家的不同創(chuàng)作風(fēng)格。這些實踐使我們的耳朵更加敏感，對音樂的感受力更加深入。同樣地，在繪畫領(lǐng)域，他也組織了一次戶外寫生活動，讓我們親身實踐繪畫的技巧，進一步培養(yǎng)了我們的審美能力。
第三，審美知識開拓了我們的藝術(shù)視野。藝術(shù)是人類文明的瑰寶，而通過審美知識，我們能夠接觸到更廣闊的藝術(shù)世界。在講座中，演講人帶我們領(lǐng)略了世界各地的藝術(shù)之美。他介紹了意大利文藝復(fù)興時期的繪畫、法國巴洛克音樂、印度廟宇建筑等跨國界的藝術(shù)成就。這些豐富多彩的藝術(shù)形式使我們的眼界得到了拓寬，使我們更加了解不同文化背景下的審美追求。
第四，審美知識啟發(fā)了我們的創(chuàng)造力。藝術(shù)的核心是創(chuàng)造，而通過學(xué)習(xí)審美知識，我們可以從中獲取藝術(shù)的靈感，激發(fā)自己的創(chuàng)造力。在講座中，演講人分享了許多著名藝術(shù)家的創(chuàng)作思路和他們面對困難的勇氣。他告訴我們，藝術(shù)家們的創(chuàng)造并非一蹴而就，而是需要長時間的反復(fù)嘗試和探索。這給了我很大的鼓舞和勇氣，讓我意識到只有勇敢地去創(chuàng)造，才能擁有屬于自己的獨特藝術(shù)風(fēng)格。
最后，審美知識還提醒了我們對美的珍視。在當(dāng)今社會，我們常常被瑣碎的事務(wù)所困擾，忽略了美的存在。然而，審美知識告訴我們，美無處不在，只是我們沒有去發(fā)現(xiàn)和珍視它罷了。通過參加審美知識講座，我意識到了在生活的點滴細節(jié)中，也可以發(fā)現(xiàn)美的存在。無論是一朵盛開的花朵、一首動聽的音樂，還是一件精美的藝術(shù)品，都能給我們帶來愉悅和滿足感。
綜上所述，審美知識講座給予了我豐富的藝術(shù)啟迪。它不僅讓我對美有了更深刻的認(rèn)知，提升了我的審美能力，開拓了我的藝術(shù)視野，啟發(fā)了我的創(chuàng)造力，還提醒我要珍視美的存在。通過這次講座，我深刻認(rèn)識到藝術(shù)的魅力，決心在以后的學(xué)習(xí)和生活中更多地涉獵和欣賞藝術(shù)，讓藝術(shù)的美成為我生活的一部分。
女生知識講座心得體會篇十四
在當(dāng)今競爭激烈的社會中，知識的獲取和應(yīng)用對于每個人的發(fā)展都至關(guān)重要。為了提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，我參加了一場東奧知識講座。通過聽取演講者的分享和交流，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和啟示，對于我的職業(yè)規(guī)劃和人生發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響。
第二段：知識的力量
在講座中，演講者強調(diào)了知識的力量。他指出，知識是一種財富，是人們創(chuàng)造和積累的寶藏。只有通過學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷豐富自己的知識庫。同時，演講者還提到了知識在職場上的重要性，它是我們與他人競爭和合作的基礎(chǔ)。通過這次講座，我深深地認(rèn)識到了知識對于個人發(fā)展的重要性，激發(fā)了我對知識學(xué)習(xí)的熱情和動力。
第三段：職業(yè)規(guī)劃與知識學(xué)習(xí)的關(guān)系
除了強調(diào)知識的重要性，演講者還詳細解釋了職業(yè)規(guī)劃和知識學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。他指出，職業(yè)規(guī)劃需要建立在堅實的知識基礎(chǔ)之上。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷更新知識才能適應(yīng)社會的發(fā)展和職場的變化。演講者還分享了他自己的職業(yè)規(guī)劃心得，他的成功經(jīng)驗證明了知識學(xué)習(xí)對于實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的重要性。這些觀點深深地觸動了我，激發(fā)了我對職業(yè)規(guī)劃的思考和對知識學(xué)習(xí)的決心。
第四段：跨學(xué)科知識的價值
在講座中，演講者還強調(diào)了跨學(xué)科知識的價值。他指出，當(dāng)今社會的問題越來越復(fù)雜，需要綜合運用多學(xué)科的知識來解決。只有擁有跨學(xué)科的知識視野，我們才能在職場中具備競爭力和創(chuàng)新能力。這個觀點使我意識到，在知識學(xué)習(xí)的過程中，要注重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和思考，提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。
第五段：不斷學(xué)習(xí)的動力
通過參加?xùn)|奧知識講座，我深深地意識到知識學(xué)習(xí)是一個持久而不斷的過程。無論是在學(xué)業(yè)還是在職場上，我們都需要不斷學(xué)習(xí)和不斷進步。知識學(xué)習(xí)能夠讓我們保持競爭力和創(chuàng)造力，能夠讓我們更好地應(yīng)對社會的挑戰(zhàn)。因此，我決定將知識學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，堅持每天學(xué)習(xí)，不斷充實自己的知識庫，以便更好地應(yīng)對未來的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
結(jié)尾
通過參加?xùn)|奧知識講座，我深刻認(rèn)識到知識的力量和職業(yè)規(guī)劃與知識學(xué)習(xí)的關(guān)系。我還明白了跨學(xué)科知識的價值和持續(xù)學(xué)習(xí)的動力。這次講座對于我的職業(yè)規(guī)劃和人生發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為自己的未來鋪就一條成功的道路。
女生知識講座心得體會篇十五
李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個小時的講座，學(xué)生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點感觸很深：
據(jù)講座資料顯示，從年齡坐標(biāo)比較，20~30歲的年青人是中國壓力最大的人群。20~30歲是人踏上社會的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來源于從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標(biāo)比較，中層管理者80分，經(jīng)理層75分，教職員工75分，高于下崗工人（68分），也高于一般企業(yè)工人（59分）。
年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來自學(xué)校這個特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學(xué)生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關(guān)系難處理，雖然工作時間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。
確認(rèn)年青老師有壓力是正常的事情，就應(yīng)該正確對待它。就我個人來講，就應(yīng)該正視壓力，培養(yǎng)壓彈?！敖逃切撵`對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈?！本哂辛己玫目箟耗芰?，處世積極，能夠感染學(xué)生，為學(xué)生提供良好的心理能量。
李老師在講座上特別強調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運用會適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。
換一個角度，嘗試著去理解他人，那就會知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點：
1、要就事論事，不要就事論人。
人是通過事情來了解人的，往往因為一些消極的事情而否定一個人的全部。當(dāng)一個人被全盤否定時，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個人的全部，而應(yīng)該就事論事。
2、知道說什么，知道什么時候說，知道對誰說。
說話之前要打好草稿，選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖，網(wǎng)的中心是“我”，按照遠近次序，分別在網(wǎng)中填上當(dāng)自己遇到壓力時可用的資源。
我發(fā)覺自己的壓力網(wǎng)絡(luò)比較窄，當(dāng)遇到壓力時可傾訴的人也只有4—5個。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了，也足夠了，不過李老師說，壓力網(wǎng)絡(luò)越大越好，而且要在網(wǎng)絡(luò)中加入學(xué)科中的領(lǐng)軍人物與優(yōu)秀教師。學(xué)科中的領(lǐng)軍人物和優(yōu)秀教師往往具備良好的心理素質(zhì)，能夠給自己補充心理能量。
“要區(qū)分清楚壓力的來源，確認(rèn)重點，確認(rèn)那些可以放棄?！苯處煹墓ぷ骱芊彪s，從早到晚基本沒停下來的時間。如果事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會事倍功半。剛剛進學(xué)校的新老師，往往會想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺，于是我開始思考什么是最重要的。
對于我來說，最重要的事情莫過于踏踏實實地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復(fù)一日、年復(fù)一年，這種教學(xué)能力的提高必定能有所進步。教育教學(xué)能力才是教師發(fā)展的根本。
女生知識講座心得體會篇一
主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護，而呵護就來自于日常生活中的一些小細節(jié)?；ㄆ诘耐晟票Ｗo，才得以日后的結(jié)果成長。
類似于青少年成長的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能健康地成熟與成長。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護自己。
女生知識講座心得體會篇二
為進一步保護社區(qū)青少年身心健康，加強青少年的法制教育，強化法律意識，豐富青少年的學(xué)習(xí)生活。12月14日上午，我們學(xué)校請來了洪殿派出所的黃警官給大家做了一個《青少年法制宣傳教育專題知識講座》，為全校同學(xué)上了一堂生動的法制教育。
針對目前社會出現(xiàn)的青少年犯罪現(xiàn)象，身體健康和心理健康兼?zhèn)涞那嗌倌瓴拍芨玫剡m應(yīng)社會環(huán)境。對此，在教育上，黃警官從法制教育的意義、違法犯罪的危害性、如何預(yù)防青少年違法犯罪行為等方面做了生動的闡述，并通過旁征博引，列舉具體典型案例，以進一步增強青少年學(xué)生們的法律意識和法制觀念，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，提高自我保護能力。
"勿以善小而不為，勿以惡小而為之”這是劉備臨死前對劉禪說的話，授老師做了深刻的解釋，教育我們不要走上歧途。
授老師的法制講座深入淺出、通俗易懂，加上他風(fēng)趣幽默的'論述和具體生動的事例引起了在場青少年的極大共鳴，讓大家增長了知識，起到了良好的效果。
女生知識講座心得體會篇三
最近，我有幸參加了一場關(guān)于法制知識的講座，為期兩天。這是一次非常有益的經(jīng)歷，讓我對法制有了更加深入的了解。通過這次講座，我受益匪淺，不僅學(xué)到了法律方面的知識，還加深了對法制建設(shè)的重要性的認(rèn)識。以下是我對這次法制講座的心得體會。
首先，法制知識的學(xué)習(xí)使我對法律有了更加深入全面的了解。通過講座中專家詳細生動的講解，我了解到法律是一種令人敬畏的力量，它無處不在，影響著我們的生活方方面面。從我們?nèi)粘Ｉ钪械慕煌ㄒ?guī)則、合同簽訂、婚姻法規(guī)定，到刑法、民法，法律是保障社會秩序和公平正義的最重要的工具。我深刻認(rèn)識到，法律不僅是專業(yè)人士的事，每個人都應(yīng)該了解并遵守法律，這是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
其次，法制知識的學(xué)習(xí)加深了我對法制建設(shè)的重要性的認(rèn)識。通過講座，我了解到法制建設(shè)不僅關(guān)系到國家的發(fā)展繁榮，也關(guān)系到每個人的權(quán)益保障。只有建立健全的法律法規(guī)和司法體系，才能維護社會公平正義，實現(xiàn)社會的和諧穩(wěn)定。與此同時，法制建設(shè)還需要每個公民的積極參與，每個人都有義務(wù)了解法律、守法行為。通過這次講座，我意識到作為一名青年學(xué)生，我應(yīng)該積極參與法制建設(shè)，傳遞法律知識，倡導(dǎo)守法行為，為構(gòu)建社會主義法治國家貢獻自己的力量。
第三，法制知識的學(xué)習(xí)讓我意識到了法治精神的重要性。法治精神是指人們對法律的尊重、信任和遵從，是法律權(quán)威的維護者和實踐者。在講座中，講師強調(diào)了法治精神對個人和社會的重要性。只有堅持依法辦事，才能維護社會穩(wěn)定，促進社會發(fā)展。法治精神需要從小培養(yǎng)，需要每個公民從自身做起，遵守法律，樹立合法權(quán)益保護的意識。我將牢記法治精神，將它融入我的日常生活和學(xué)習(xí)中，努力為法制建設(shè)貢獻自己的力量。
最后，法制講座還讓我認(rèn)識到了法律的不完美性。雖然法律是社會公平正義的保障，但也存在著不完善和缺陷。講座中，講師以案例的形式介紹了一些法律失靈的現(xiàn)象。這讓我認(rèn)識到法律不是絕對完美的，法律的制定也要隨時與時俱進，與社會的發(fā)展需要相適應(yīng)。作為新時代的青年，我們應(yīng)該關(guān)注法律的創(chuàng)新，積極參與法律改革，推動法律的進步和完善。只有這樣，才能更好地實現(xiàn)社會公平正義，達到法治的目標(biāo)。
總之，通過這次法制講座的學(xué)習(xí)，我對法律有了更加深入全面的了解，深刻認(rèn)識到法制建設(shè)的重要性，意識到法治精神的重要性，以及法律的不完善性。我將牢記這些知識和理念，努力把法律知識落實到實際行動中，為推動法制建設(shè)貢獻自己的力量。希望在未來的日子里，法制講座能夠繼續(xù)舉辦，讓更多的人了解法制知識，共同努力構(gòu)建更加公平和諧的社會。
女生知識講座心得體會篇四
當(dāng)前，未成年人包括在校學(xué)生犯罪問題，仍然是危害社會治安的一個不容忽視的問題隨著社會的發(fā)展，法律的作用愈來愈重要，與人們生產(chǎn)生活的'關(guān)系愈來愈密切。
在對外交往中，法律也是調(diào)整國與國之間關(guān)系的重要社會規(guī)范。作為21世紀(jì)主人的青少年朋友，學(xué)習(xí)、掌握必要的法律知識，是實現(xiàn)新世紀(jì)宏偉藍圖、振興中華的需要，也是維護人類和平，促進世界發(fā)展的需要。
抓好青少年法制教育，是民主法制建設(shè)的基礎(chǔ)性工作，國民素質(zhì)的提高，社會經(jīng)濟文化的發(fā)展，民主與法制的推進，都寄希望于廣大的青少年。為推進青少年的法制教育的深入開展，全社會都應(yīng)當(dāng)行動起來，與時俱進，開拓創(chuàng)新，共同托起未來的太陽。
女生知識講座心得體會篇五
在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和青春期的生理和心理變化。
學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的女生能夠更好的成長，特地請來了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來給我們解答疑問，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對待自己，則會平安地度過，有驚無險，而如果我們不能控制住誘惑，則會十分危險。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會保護自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實的有關(guān)女生沒有保護好自己而被糟蹋的例子，這著實敲響了我們心中的警鐘。
這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂地度過。
女生知識講座心得體會篇六
拂曉的初陽蒸融著大地，我們在校園里聽了一場法制教育講座。
個17歲的失足少年，低著頭，鎮(zhèn)定而嚴(yán)肅向我們訴說了一段真實的人生經(jīng)歷。他10歲父母就離異了，我無法想象這對一顆涉世未深的童心的打擊有多么大。幼小的他就帶著一個妹妹，跟著近乎崩潰的母親過上了相依為命的艱苦生活。14歲就去工地打工，辛苦而勞累，薪水十分微薄，但他感到快樂，那是一比溫馨的財富。可是后來，他開始沾染了不良的惡習(xí)：抽煙，飲酒，還在社會上結(jié)交了不三不四的混混。就這樣，很輕易，很自然地他走上了一條黑暗的不歸路。
他將在監(jiān)獄里度過漫長的八年。八年的監(jiān)獄生活永遠都是不堪回首的一頁。烙下的疤痕將終身隱隱作痛。沉重的記憶燃燒著沸騰的血液，永遠泛濫在他愈發(fā)成熟的心靈。他美好而燦爛的豆蔻年華就此葬送。有道是：“男兒到死心如鐵，但高城望斷，回首鄉(xiāng)關(guān)歸路難?！比缃瘢趹曰?，他想起了他母親凄涼的淚，是那么讓人寒心入骨。
在人生最重要的十字路口走錯了一步，就是因為這一步而造成了今天的這種局面。我為他的行為感到羞恥、可悲，為他的懺悔感到同情。可法網(wǎng)無情，也許真的太殘酷了。我似乎越來越感覺到冷，勝似凜冽風(fēng)霜的侵襲。但就是這份無私，也給了我一份安全的溫暖，冷酷絲毫掩蓋不了正義。其實，法律就在我們身邊，多用心去感受，遵法守法，讓法活到我們心中。
從他的現(xiàn)身說教中我感受到了：大千世界，形形色色的不良誘惑無奇不有：美食娛樂，博采游藝，麻將撲克，功名利祿，金錢財物，江湖義氣，毒品……都可能成為誘惑的陷阱。如果我們不能很好地控制自己，下場是可想而知的。正所謂“一失足成千古恨”。但如果我們能保持頭腦清醒，正確地把握和控制自己，就不會被這些誘惑牽著鼻子走，也就不會像他那樣跌入這種深淵而不能自拔。
花開了又謝，風(fēng)吹了有歇，但我堅信，陽光總在風(fēng)雨后。
女生知識講座心得體會篇七
近日，我參加了一場有關(guān)法制教育的講座。通過聽講解員詳細講述與互動交流，我深入了解了法律的基本概念、法制建設(shè)的重要性以及法治社會的發(fā)展趨勢。這些知識給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷撑c感悟，讓我更加堅定了法治意識的重要性，也讓我體會到法制建設(shè)對于國家和個人的重要作用。
首先，我深刻認(rèn)識到法律的基本概念和作用。講座中，講解員向我們介紹了法律的起源和含義，讓我明白了法律是一種規(guī)范行為的準(zhǔn)則，用以約束和規(guī)范人們的行為。法律是社會的基本保障和秩序的維護者，它規(guī)定了我們在社會中應(yīng)該如何行事，同時也決定了我們的權(quán)益和義務(wù)。正是法律的存在和實施，才能保證社會秩序的穩(wěn)定，促進社會的和諧發(fā)展。
其次，我更加強烈地意識到法制建設(shè)的重要性。在講座中，我們了解到法制的發(fā)展與社會的進步是密不可分的。一個完善的法制體系是國家發(fā)展的基石，它可以維護社會的穩(wěn)定，保護人民的利益，增強國家的凝聚力和競爭力。法制建設(shè)不僅是國家治理能力的重要體現(xiàn)，也是國家軟實力的重要標(biāo)志。只有建設(shè)起健全的法制體系，才能為經(jīng)濟發(fā)展和社會進步提供有力的法律保障。
進一步，我認(rèn)識到法治社會的發(fā)展趨勢。在全球化的背景下，各國之間的聯(lián)系越來越緊密，國際交往越來越頻繁。法治的意義也不再局限于國內(nèi)，而是擴展到國際范圍。法治社會的發(fā)展趨勢是國內(nèi)法律體系和國際法律體系逐漸融合為一體，在國際交往中與各國法律體系相協(xié)調(diào)，形成一種國際社會治理的規(guī)則。在法治社會中，國家之間的互信和合作得以加強，人民的合法權(quán)益得到維護，良好的法治環(huán)境為經(jīng)濟繁榮和社會穩(wěn)定提供了有力支撐。
最后，我在法制講座中體會到了作為個體應(yīng)該具備的法治意識和素養(yǎng)。法制觀念的樹立和法律素養(yǎng)的提高是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。作為一名法制講座的參與者，我們要時刻強化法治意識，遵守法律法規(guī)，自覺維護社會秩序。我們應(yīng)該主動了解并學(xué)習(xí)相關(guān)法律知識，不斷提高自己的法律素養(yǎng)，以便更好地處理與他人的關(guān)系和解決自身的糾紛。只有具備了正確的法律意識和素養(yǎng)，才能更好地保護自己的合法權(quán)益，更好地履行自己的社會責(zé)任。
總而言之，通過參加這場法制講座，我對法律的基本概念和作用有了更深刻的認(rèn)識，和更深入的了解了法制建設(shè)的重要性以及法治社會的發(fā)展趨勢。我也明白了作為一個公民，我應(yīng)該具備的法治意識和素養(yǎng)。法制講座給我提供了一次難得的學(xué)習(xí)機會，使我對法制領(lǐng)域有了更深入的了解。我將會把這次講座所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為自己的自覺行動，努力做到守法守德，樹立自己的法治思維，為社會和諧穩(wěn)定作出積極貢獻。
女生知識講座心得體會篇八
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的.觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
女生知識講座心得體會篇九
青春期，一個兒童期到成人期的過渡期，這個階段尤為重要，是人生之旅的第二個重要環(huán)節(jié)，我們就處在這個階段，當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的講座。一開始，老師放了一個極其形象的視頻，是將一個人生看成50秒，讓我們了解我們的時間很少，老師又用了一個實驗告訴我們?nèi)松拖褚粋€大口瓶子，在里面先放大石頭，再依次將小石頭。細沙。水放入，這樣，人生就變得充實，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要。最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悅中慢慢成熟。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期，在這時候，一定要有充足的.營養(yǎng)和鍛煉，這樣對身體發(fā)育有幫助，但也不能一直很累，要勞逸結(jié)合，做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài)，會影響大腦發(fā)育。這個期間，人還會獨立起來，產(chǎn)生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化，變得急躁煩惱。
青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的因為幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠期，現(xiàn)在開始到以后，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。
女生知識講座心得體會篇十
健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，下面 網(wǎng)要分享給你的是健康教育知識講座總結(jié)，希望對你有所幫助。
健康教育知識講座總結(jié)篇1老師們，同學(xué)們，大家好!今天我們學(xué)校隆重的邀請到了衛(wèi)生院的蘭院長、王院長、冉院長一行來我校為師生做了一場精彩的健康教育知識講座，讓我們再次以熱烈的掌聲，來感謝他們對我們學(xué)校工作的支持，對師生身體健康的關(guān)愛!此次大會的主題是健康教育知識講座，我認(rèn)為眼下氣溫逐漸變低，流行性疾病的多發(fā)期召開，是非常有必要的。剛才衛(wèi)生院的院長從專業(yè)的角度給我們講解了秋季常見病的預(yù)防知識，寧主任結(jié)合學(xué)校實際，就目前存在的幾種不良現(xiàn)象，給我們講了如何保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生應(yīng)該如何做好的衛(wèi)生教育知識。結(jié)合兩個講座，我想給同學(xué)們提以下幾點要求：
1 同學(xué)們記下沒有? 二、自覺主動地按要求去做，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強預(yù)防疾病的能力。同學(xué)們，可以說，經(jīng)過學(xué)校多次組織這樣的衛(wèi)生健康知識講座，對預(yù)防疾病，良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，已經(jīng)初步具有了一定的理論知識。俗話說，心動不如行動。比如飯前變厚洗手，晚上睡覺前洗腳，掃地前先灑水等等這樣的一些小時，有的同學(xué)做到了，而有的卻沒有做到，不是他們不懂得這些道理，而是懶于去做。同學(xué)們還記得在非典、甲流感期間，這些小事是多么重要嗎?只有具有良好的習(xí)慣，才能避免被感染。所以我希望同學(xué)們能把這些知識落實在行動上，自覺主動的按要求去做，增強抵御疾病的能力，把得病和受感染的幾率降到最低，做一個身體健康的人，快快樂樂的成長。
三、
同學(xué)之間互相監(jiān)督，共同營造一個干凈、整潔、無污染的校園健康生活氛圍。如果我們?nèi)巳硕寄茏龅剑己玫男l(wèi)生習(xí)慣，人人都恩那個了解疾病的預(yù)防知識，那我們的校園就會一塵不染，細菌、病毒將無處藏身。生活在這樣的一個環(huán)境里，也會感到舒心、稱心。同學(xué)們，那就需要我們從自身做起，注意生活中每一個細小的環(huán)節(jié)，管好自己，監(jiān)督他人，發(fā)現(xiàn)不良的行為習(xí)慣堅決的去予以制止。凈化我們周圍的環(huán)境。
2 衛(wèi)生局、愛委會、商貿(mào)局的安排和指導(dǎo)下，公司健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組積極開展工作，努力完成本年度健康教育計劃，取得了較好的效果，促進了我公司的健康教育工作，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識明確。公司領(lǐng)導(dǎo)能夠正確貫徹縣委、縣政府和縣衛(wèi)生局、愛委會、商貿(mào)局對健康教育工作的各項要求，專題研究我公司實施健康教育工作，作出了健康教育年度安排，要求健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組堅決貫徹，積極落實。
二、聘請專家，專題授課。于今年3月18日，6月25日分兩次請縣防疫站和縣醫(yī)院的專家，給公司員工進行健康教育，使大家對什么是健康教育，健康教育的內(nèi)容都有哪些，如何通過組織和個人的共同努力，來推動我縣的健康教育，克服和改變有損健康的不良行為、生活方式，有了初步的了解。大家一致反映，“不聽不知道，聽了嚇一跳，原來在我們的生活中，有這么多危害健康的因素存在，真得好好改一改了”。授課效果良好，也鼓舞了健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員，搞好工作的信心更足，縣上進行的類似講座，都能及時組織員工積極參加，從中受到教育。
三、多種方式，加大宣傳。年初，公司印制了650多份健康教育宣傳資料，分發(fā)給每一位員工和他們的家屬，各基層單位配合公司活動，舉辦專欄、黑板報，形成多方位的宣傳氛圍，加大宣傳力度，為健康教育造勢，以取得良好的宣傳效果。
四、制定制度，嚴(yán)格控?zé)?。公司明確規(guī)定，在商品庫房、營業(yè)大廳、商業(yè)網(wǎng)點等公共場所，一律禁止吸煙，并張貼了醒目的禁煙標(biāo)志。
3 發(fā)現(xiàn)顧客吸煙，要及時講明道理，加以勸阻，發(fā)現(xiàn)員工吸煙，按制度每次處罰10元錢，絕不姑息遷就。制度實施以來，引起員工高度重視，都能嚴(yán)格遵守，達到了令行禁止的目標(biāo)。
五、認(rèn)真組織“無煙日”活動。一是安排3名員工，帶著宣傳資料1300份，在商貿(mào)局指定位置，向公眾進行宣傳。二是聘請兩名已經(jīng)成功戒煙的員工，現(xiàn)身說法，講述以前吸煙給他們帶來的危害，現(xiàn)在戒煙以后，對身體健康帶來的好處，在員工中反響強烈，收效良好，戒煙人數(shù)，與日俱增。
六、改造廁所，干凈清潔。按照計劃，對南陽超市、華星超市的廁所進行了有效改造，更換潔具，接通水源，配備了清潔工具、藥品，安排專人打掃。不僅使廁所變得明凈亮堂，也使上班的員工感到工作環(huán)境有了改善，上了檔次。
七、注射疫苗，預(yù)防疾病。春季，組織全體員工，由公司出錢，統(tǒng)一注射了流感疫苗和出血熱疫苗，有效預(yù)防這兩種常見傳染病在我公司發(fā)生。因公司經(jīng)費困難，安排員工體檢的計劃未能實施，來年企業(yè)經(jīng)營有所好轉(zhuǎn)，一定要做。
健康教育知識講座總結(jié)篇3由共青團萊蕪市委、市教育局、市衛(wèi)生局聯(lián)合組織，由萊蕪衛(wèi)職工中專承辦的全市中小學(xué)健康教育知識巡回講座第一階段，在市實驗學(xué)校閉幕。
4 學(xué)、汶水中學(xué)、顏莊中學(xué)和市實驗學(xué)校等十所學(xué)校。為搞好這次活動衛(wèi)生職工中專高度重視，精心準(zhǔn)備，選配業(yè)務(wù)素質(zhì)高、工作能力強、講課經(jīng)驗豐富的教師，針對中學(xué)生健康教育特點，就青少年情緒怎樣調(diào)節(jié)、青春期生理衛(wèi)生保健及常見傳染病的防治準(zhǔn)備了專門課件，制作了9塊健康教育宣傳展板，其內(nèi)容有艾滋病、肝炎、痤瘡、痛經(jīng)的防治及影響中學(xué)生健康飲食十大要素等，同時印制了手足口病、結(jié)核病、豬流感防治等宣傳資料健康教育知識講座小結(jié)健康教育知識講座小結(jié)。整個巡講過程，志愿者們頂風(fēng)雨，冒烈日，不怕勞累，無論路程遠近，都按時并保質(zhì)保量的完成講課內(nèi)容，同學(xué)們聽了專家的精彩的演講后，深受啟發(fā)。
當(dāng)自己遇到困難時，知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒;知道了青春期的發(fā)展及特點，解開了人體生理的朦朧面紗，為自己的健康行為的良好養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ);知道了現(xiàn)階段常見傳染病的傳染過程及預(yù)防知識，培養(yǎng)了學(xué)生的預(yù)防傳染病的能力。據(jù)統(tǒng)計參加這次活動，聽講的師生大約有8000余名，發(fā)宣傳資料7000余份，深受各個學(xué)校師生歡迎，劉仲瑩中學(xué)的秦校長，把這次活動稱為是“學(xué)生心靈的一把鑰匙”為學(xué)生打開心靈健康之門，和莊中學(xué)的趙校長稱為是“一場及時雨”使學(xué)生幼稚的心靈得到良好的發(fā)展，使學(xué)生受益終身。此次活動，是市衛(wèi)生職工中專，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀落實市委“三創(chuàng)”活動的一項實踐活動，學(xué)校的全體教職工，以這次活動為契機，充分發(fā)揮每個教師的特長，立足本職工作在教育好學(xué)生的基礎(chǔ)上，解放思想，努力創(chuàng)業(yè)，為統(tǒng)籌萊蕪衛(wèi)生教育事業(yè)做出了應(yīng)有的貢獻。
5 健康教育知識講座總結(jié)
女生知識講座心得體會篇十一
在今天，我們又一次感受到了安全的重要性，車禍的罪惡，與因交通事故而失去親人的痛!看著這一幕幕令人不禁在心中暗暗落淚的場面，我真的越來越憎恨車禍了!
我從安全教育的錄象屏幕中看到了這一幕:一輛大型客車由于司機過度疲勞，一不小心在開車時打起瞌睡，造成十幾人喪失生命的慘劇，在那一條路上，只剩下橫七豎八的尸體和受傷的幸存者其于都是鮮血了。我想當(dāng)時他們的親人一定萬分的悲痛吧!
有這樣一個小女孩兒，她僅僅只有7歲呀!但她的一生都毀了，就因為那場突如其來的車禍她一輩子只能在籃球里度過了，她再也不能和孩子們一起嬉戲，再也不用穿褲子了，再也不能坐在寬敞明亮的教室學(xué)習(xí)了.......
這一切的一切全是不遵守交通法則的后果呀!
在我們身邊有好多同學(xué)家有汽車了，有時他們的父母要趕時間就隨意闖紅燈我曾經(jīng)在四季青一代看見了:一位駕駛員在紅燈時沒有及時停車剛好與一輛從側(cè)面開來的車相撞了，造成了5死2傷的悲劇。
我們應(yīng)該從身邊做起，從自我做起提醒身邊的人6不要:1.不要超載2.不要酒后駕車3.不要超速4.不要疲勞駕車5.不要無證駕駛6.不要超時駕車，做到這幾點也是一種愛的體現(xiàn)!這樣世界才能變成美好得人間!
為了你的幸福，為了我的幸福，為了我們大家的幸福，請你謹(jǐn)慎開車吧!讓安全與我們相伴讓幸福與我們相隨，讓我們在安全中茁壯成長!
女生知識講座心得體會篇十二
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
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女生知識講座心得體會篇十三
近日，我參加了一場以“審美知識”為主題的講座，講座內(nèi)容涵蓋了從繪畫、音樂到建筑、服裝等多個領(lǐng)域的審美知識。在這場講座中，我收獲頗豐，深刻認(rèn)識到審美知識的重要性，因而愿意與大家分享我的心得體會。
首先，審美知識讓我們對美的理解更加深入。在講座中，演講人透過多媒體的形式向我們展示了許多藝術(shù)作品，用文字解讀了這些作品背后的審美思想。例如，在繪畫領(lǐng)域，他介紹了尼達爾的點彩畫法，梵高的傾斜構(gòu)圖等技法，以及春秋時期的楚墓壁畫和明清時期的山水畫等不同時期的繪畫樣式。這些實例幫助我們深入理解藝術(shù)作品的構(gòu)圖、色彩運用等方面的審美趣味，使我們對美的感知更為敏銳。
其次，審美知識提升了我們的審美能力。在講座中，演講人強調(diào)了欣賞藝術(shù)作品需要培養(yǎng)自己的審美能力。他解釋了藝術(shù)作品中的元素搭配、情感表達等技巧，并提供了許多練習(xí)的機會。例如，他在講座中選取了幾首古典音樂，讓我們分析其中的旋律、和聲、節(jié)奏等要素，并對比不同作曲家的不同創(chuàng)作風(fēng)格。這些實踐使我們的耳朵更加敏感，對音樂的感受力更加深入。同樣地，在繪畫領(lǐng)域，他也組織了一次戶外寫生活動，讓我們親身實踐繪畫的技巧，進一步培養(yǎng)了我們的審美能力。
第三，審美知識開拓了我們的藝術(shù)視野。藝術(shù)是人類文明的瑰寶，而通過審美知識，我們能夠接觸到更廣闊的藝術(shù)世界。在講座中，演講人帶我們領(lǐng)略了世界各地的藝術(shù)之美。他介紹了意大利文藝復(fù)興時期的繪畫、法國巴洛克音樂、印度廟宇建筑等跨國界的藝術(shù)成就。這些豐富多彩的藝術(shù)形式使我們的眼界得到了拓寬，使我們更加了解不同文化背景下的審美追求。
第四，審美知識啟發(fā)了我們的創(chuàng)造力。藝術(shù)的核心是創(chuàng)造，而通過學(xué)習(xí)審美知識，我們可以從中獲取藝術(shù)的靈感，激發(fā)自己的創(chuàng)造力。在講座中，演講人分享了許多著名藝術(shù)家的創(chuàng)作思路和他們面對困難的勇氣。他告訴我們，藝術(shù)家們的創(chuàng)造并非一蹴而就，而是需要長時間的反復(fù)嘗試和探索。這給了我很大的鼓舞和勇氣，讓我意識到只有勇敢地去創(chuàng)造，才能擁有屬于自己的獨特藝術(shù)風(fēng)格。
最后，審美知識還提醒了我們對美的珍視。在當(dāng)今社會，我們常常被瑣碎的事務(wù)所困擾，忽略了美的存在。然而，審美知識告訴我們，美無處不在，只是我們沒有去發(fā)現(xiàn)和珍視它罷了。通過參加審美知識講座，我意識到了在生活的點滴細節(jié)中，也可以發(fā)現(xiàn)美的存在。無論是一朵盛開的花朵、一首動聽的音樂，還是一件精美的藝術(shù)品，都能給我們帶來愉悅和滿足感。
綜上所述，審美知識講座給予了我豐富的藝術(shù)啟迪。它不僅讓我對美有了更深刻的認(rèn)知，提升了我的審美能力，開拓了我的藝術(shù)視野，啟發(fā)了我的創(chuàng)造力，還提醒我要珍視美的存在。通過這次講座，我深刻認(rèn)識到藝術(shù)的魅力，決心在以后的學(xué)習(xí)和生活中更多地涉獵和欣賞藝術(shù)，讓藝術(shù)的美成為我生活的一部分。
女生知識講座心得體會篇十四
在當(dāng)今競爭激烈的社會中，知識的獲取和應(yīng)用對于每個人的發(fā)展都至關(guān)重要。為了提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，我參加了一場東奧知識講座。通過聽取演講者的分享和交流，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和啟示，對于我的職業(yè)規(guī)劃和人生發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響。
第二段：知識的力量
在講座中，演講者強調(diào)了知識的力量。他指出，知識是一種財富，是人們創(chuàng)造和積累的寶藏。只有通過學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷豐富自己的知識庫。同時，演講者還提到了知識在職場上的重要性，它是我們與他人競爭和合作的基礎(chǔ)。通過這次講座，我深深地認(rèn)識到了知識對于個人發(fā)展的重要性，激發(fā)了我對知識學(xué)習(xí)的熱情和動力。
第三段：職業(yè)規(guī)劃與知識學(xué)習(xí)的關(guān)系
除了強調(diào)知識的重要性，演講者還詳細解釋了職業(yè)規(guī)劃和知識學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。他指出，職業(yè)規(guī)劃需要建立在堅實的知識基礎(chǔ)之上。只有持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷更新知識才能適應(yīng)社會的發(fā)展和職場的變化。演講者還分享了他自己的職業(yè)規(guī)劃心得，他的成功經(jīng)驗證明了知識學(xué)習(xí)對于實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的重要性。這些觀點深深地觸動了我，激發(fā)了我對職業(yè)規(guī)劃的思考和對知識學(xué)習(xí)的決心。
第四段：跨學(xué)科知識的價值
在講座中，演講者還強調(diào)了跨學(xué)科知識的價值。他指出，當(dāng)今社會的問題越來越復(fù)雜，需要綜合運用多學(xué)科的知識來解決。只有擁有跨學(xué)科的知識視野，我們才能在職場中具備競爭力和創(chuàng)新能力。這個觀點使我意識到，在知識學(xué)習(xí)的過程中，要注重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和思考，提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。
第五段：不斷學(xué)習(xí)的動力
通過參加?xùn)|奧知識講座，我深深地意識到知識學(xué)習(xí)是一個持久而不斷的過程。無論是在學(xué)業(yè)還是在職場上，我們都需要不斷學(xué)習(xí)和不斷進步。知識學(xué)習(xí)能夠讓我們保持競爭力和創(chuàng)造力，能夠讓我們更好地應(yīng)對社會的挑戰(zhàn)。因此，我決定將知識學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，堅持每天學(xué)習(xí)，不斷充實自己的知識庫，以便更好地應(yīng)對未來的發(fā)展和挑戰(zhàn)。
結(jié)尾
通過參加?xùn)|奧知識講座，我深刻認(rèn)識到知識的力量和職業(yè)規(guī)劃與知識學(xué)習(xí)的關(guān)系。我還明白了跨學(xué)科知識的價值和持續(xù)學(xué)習(xí)的動力。這次講座對于我的職業(yè)規(guī)劃和人生發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，為自己的未來鋪就一條成功的道路。
女生知識講座心得體會篇十五
李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個小時的講座，學(xué)生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點感觸很深：
據(jù)講座資料顯示，從年齡坐標(biāo)比較，20~30歲的年青人是中國壓力最大的人群。20~30歲是人踏上社會的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來源于從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標(biāo)比較，中層管理者80分，經(jīng)理層75分，教職員工75分，高于下崗工人（68分），也高于一般企業(yè)工人（59分）。
年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來自學(xué)校這個特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學(xué)生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關(guān)系難處理，雖然工作時間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。
確認(rèn)年青老師有壓力是正常的事情，就應(yīng)該正確對待它。就我個人來講，就應(yīng)該正視壓力，培養(yǎng)壓彈?！敖逃切撵`對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈?！本哂辛己玫目箟耗芰?，處世積極，能夠感染學(xué)生，為學(xué)生提供良好的心理能量。
李老師在講座上特別強調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運用會適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。
換一個角度，嘗試著去理解他人，那就會知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點：
1、要就事論事，不要就事論人。
人是通過事情來了解人的，往往因為一些消極的事情而否定一個人的全部。當(dāng)一個人被全盤否定時，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個人的全部，而應(yīng)該就事論事。
2、知道說什么，知道什么時候說，知道對誰說。
說話之前要打好草稿，選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。
李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖，網(wǎng)的中心是“我”，按照遠近次序，分別在網(wǎng)中填上當(dāng)自己遇到壓力時可用的資源。
我發(fā)覺自己的壓力網(wǎng)絡(luò)比較窄，當(dāng)遇到壓力時可傾訴的人也只有4—5個。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了，也足夠了，不過李老師說，壓力網(wǎng)絡(luò)越大越好，而且要在網(wǎng)絡(luò)中加入學(xué)科中的領(lǐng)軍人物與優(yōu)秀教師。學(xué)科中的領(lǐng)軍人物和優(yōu)秀教師往往具備良好的心理素質(zhì)，能夠給自己補充心理能量。
“要區(qū)分清楚壓力的來源，確認(rèn)重點，確認(rèn)那些可以放棄?！苯處煹墓ぷ骱芊彪s，從早到晚基本沒停下來的時間。如果事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會事倍功半。剛剛進學(xué)校的新老師，往往會想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺，于是我開始思考什么是最重要的。
對于我來說，最重要的事情莫過于踏踏實實地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復(fù)一日、年復(fù)一年，這種教學(xué)能力的提高必定能有所進步。教育教學(xué)能力才是教師發(fā)展的根本。