演講稿的效果不僅取決于語言表達，還需要注意口音、發(fā)音和肢體語言的運用。在寫作演講稿時，可以多參考一些名人演講或優(yōu)秀演說家的技巧，從中學習借鑒。每一篇演講稿都有其獨特之處，而我們可以從中發(fā)現(xiàn)不同的思維方式和表達方式。
快樂的演講稿篇一
老師們、同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：1.跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊；2.冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖；3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的`協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！
快樂的演講稿篇二
老師們、同學們：
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的`人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
快樂的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
快樂是什么—快樂既非一份禮物，也不是一項權利，我們得主動尋覓、用心去追求，才能得到。當你嘗試新的事物，接受新的挑戰(zhàn)時，你就會因發(fā)現(xiàn)了一個新的生活層面而驚喜不已。有夢想、有追求，就會有快樂。因為奮斗的過程和達到目標時的輝煌，都能使人產生無比的快樂。
快樂是什么—我們要學會跟自己比，不跟別人比，承認自己的弱點，虛心接受別人的建議、幫助和忠告，拋棄自己心頭承受的“成就”的壓力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快樂是什么—“只顧自己的人結果會變成自己的奴隸?！比绻粸樽约夯钪罹蜁兊锚M隘，處處受到局限?！叭祟愋枰獝邸保氆@得別人的尊重，首先要先尊重別人，當你對周圍的任何事充滿愛的話，世界將變成美好的人間。
快樂是一種心靈狀態(tài)，快樂不是來自于物體，它也不是一件東西。快樂也不是一種窮追不舍—你不需要緊緊抓住它，因為它就在你心中，你已經得到它了。但這并不表示你就不需要貢獻一些精力給它。快樂就像一場宴會，你坐下來享受其中的樂趣—但只有你要它、你已準備好迎接它時才翩然到來，準備讓自己快樂吧!讓快樂發(fā)生吧!
假如你感到不快樂，那么所能找到快樂的方法，就是振奮精神，使行動和言詞好像已經感覺到快樂的樣子。使你的臉上露出一個快樂的笑臉來，抬頭挺胸，好好地深吸一口氣，然后唱一小段歌;假如你五音不全，就吹口哨;若是你不會吹口哨，就哼一段小曲。你就很快會發(fā)現(xiàn)，你根本就不會再憂慮和頹廢下去了。
假如我們想培養(yǎng)寧靜和快樂的心境，請記住下面的話：“有了快樂的思想和行動，你就能得到快樂?！?BR> 快樂的活著專欄作家哈里斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。
“這家伙態(tài)度很差，是不是?”他們繼續(xù)前行時，哈里斯問道?！八刻焱砩隙歼@樣的?！迸笥颜f?！澳敲茨銥槭裁催€是對他那么客氣?”哈里斯問。朋友答：“為什么我要讓他決定我的行為?”
每個人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家?！彼芽鞓返蔫€匙放在先生手里。
一位媽媽說：“我的孩子不聽話，讓我很生氣!”她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說：“上司不賞識我，所以我情緒低落?！边@把快樂鑰匙又被塞在老板手里。
婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦!”
這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。
當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們惟一的選擇。我們開始怪罪他人，并且傳達一個信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責!”
這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
一個成熟的人能把握自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。
我們身處的地方，無論是環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂鑰匙，只在你自己手中!
我的演講到此結束，謝謝大家！
快樂的演講稿篇四
敬愛的老師、同學們：
大家好！
在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影......既娛樂了我們的身心，又強健了我們的體魄，其實除了這些以外,在我們的生活中，還有一個最大的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書。
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進去就被一本有趣的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破（打一食物）,這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準備再去翻閱其他的書籍。
突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，一定是橘子。”我興高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在書店的謎語書上學到的。”爸爸笑瞇瞇地說：“別賣關子，快說?！蔽野阎i面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每天都在吃。”“不對，今天都沒吃?！卑职帚读艘幌拢f：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛?！遍僮釉趺磿旁诓死锩妫侩y道是我猜錯了？我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢？“孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠拢也耪嬲恼业搅酥i底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！
我的講話完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
那是一次星期五，我一個人去梅尼書城看書，我眼睛突然一亮，拿出了一本叫《絕境狼王》的書，開始閱讀了，當讀到了里面的主人公掉到了翻滾的河水里掙扎時，我真是感覺自己親眼所見，于是，我一個不小心就掉進了故事的海洋，那些文字魚兒在我身邊游來游去，伴我度過了整個下午的時光。
它們游成了一句句通順的話，它們游成了一篇篇刺激的故事，它們游成了一本本有趣的好書!故事中的人頑強不屈的精神，我非常佩服。他們總是能在黑暗中遇見星光，能在困難中看見希望，能在成長的旅途中堅持自己的夢想，不知不覺間，時間到了，我要回家了，可是，我又一次讓老爸的錢袋變癟了——我買下了那本書。
閱讀不僅僅能給你帶來快樂，更能讓你的知識水平提高，還會讓你更善于寫作。自從迷上了閱讀，我的作文水平突飛猛進有了很大的提高，已經能出口成章了，媽媽再也不用擔心我的作文了!
閱讀，也使我明白了很多道理。以前的我，遇見了一點點的困難都會退縮，而現(xiàn)在，我不會了!因為我在書中讀到，“困難就像彈簧，你弱它就強。”我會勇敢的戰(zhàn)勝困難，克服困難，打敗困難后，我心中也很快樂。
讀一本好書，能使我感到快樂，書中的情景，能讓我身臨其境，讓書，伴我走向更加美好的明天!
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇六
下午好！今天我給大家演講的是《我運動、我快樂》
首先我要感謝我的班級給我這個演講的機會，這是我人生的第一次演講，所以請大家多多包含，在我的演講開始之前我想請教各位，“運動”會不會讓人產生“快樂”。
在我看來，運動會讓人產生快樂，而且會讓人愛上運動，當我在有不順心的事情的時候，我會打打拳、跑跑步、做點仰臥起坐、俯臥撐，運動會讓我流汗，而流汗才是我運動的支點，我所有不順心的事情都會隨著汗水排出我的身體，也許是我喜歡的`東西太極端了吧，呵呵，可是運動會讓人充滿生氣和陽光之氣，最初我也是不愛運動且瘦弱的小孩，只因初中有次被同學欺負，那時我就開始有了想變得強壯的想法，而我的目標就是，等我變強壯的時候，我會欺負回來的，可是當我一次次的運動了之后發(fā)現(xiàn)，每次我鍛煉完了之后，煩心的事已經被淡化，心情還莫名其妙的順暢的起來，所以我改變了我的運動目標，那就是什么讓運動來解決我的負面情緒，不知覺之間就一直保持到現(xiàn)在。
可是根據我的調查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大多數(shù)青年已經對運動產生了，只可言談不可行動的想法了，為什么那，大多數(shù)都在一個“懶”字，我身為武術協(xié)會的訓練部副部長，深有體會，從最開始的四十幾人，那時我剛進入武術協(xié)會，根本就沒想到當什么副部長，加入武術協(xié)會的想法純屬喜歡運動于武術，當時的場面很讓人開心，因為找到這么多志同道合的人，當我接收副部長一職的時候，就能看見人一天天減少，請假的次數(shù)越來越多，這是為什么那，還是歸根一個懶字，記得有位智者說過，做成一樣東西，沒什么了不起，最主要的是看他能堅持多久，直到最近我看見訓練時只來了幾個人，我心里就不知道該怎么說了，是我訓練得方法不對，那為什么又有人堅持下來了，我訓練得對，那為什么會有那么多人不愿意來，于是我就回去總結了下，如果他們把訓練當成一件煩心的事，麻煩的事也許就會好很多吧，要是他們意志在堅定點也許就能發(fā)現(xiàn)運動的樂趣，人畢竟是不同的嘛，總不能強加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，讓自己把對運動的渴望在加深點，讓自己樂在其中。
同學們行動起來吧，運動會讓你擁有健康的心靈，運動會讓你擁有健康的體魄。
運動則我快樂、其樂融融
謝謝！我的演講此結束！
快樂的演講稿篇七
親愛的老師，同學們：
仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。
三、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級爭光，為運動會添彩。
同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。
讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚體育精神，賽出我校風格!
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝大家！
快樂的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
快樂的演講稿篇九
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《助人是快樂的》。
小的時候，媽媽經常跟我說：“長大了要做個好人，做個對社會有用的人！”那時候，我不知道怎樣才算一個好人，只知道媽媽的話是對的，就把頭點得像雞啄米似的，“知道了，我一定會做個好人。”現(xiàn)在，我看了《做一個有道德的人》這本書，知道做一個十足的好人包括很多方面，它告訴我們對待自己我們要自強、自律、自愛，在家中我們要孝敬長輩、勤勞節(jié)儉，在學校里我們要尊敬師長、團結同學、關心集體，走上社會我們要明理、守法、誠信、助人……書中每一個故事的主人公都是我學習的榜樣。
才人旦舟，一個才十歲的玉樹孩子，一個和我同齡的孩子，他家的房屋在地震中全部被毀，媽媽和奶奶也受了傷，就這樣一個需要幫助的孩子，卻在盡自己最大的努力在幫助別人，他幫護士拿東西，幫傷員遞水，給醫(yī)生當翻譯，記者問他：“你知道志愿者是什么意思嗎？”他回答說：“就是大人們去救有困難的人，我們小孩幫不上忙，只能見垃圾就撿，能撿上柴就送給要燒火的人。”原來，做一個有道德的人很簡單，只要做每一件事能為他人考慮一點，道德就會伴隨在我們的身邊。我還清晰地記得，當他述說著自己幫助別人的時候總是面帶微笑，當記者問他怎么會想到這樣做的時候，他說：“因為志愿者們在盡自己最大的努力在幫助我們！”原來，幫助別人是快樂的，愛心也是可以傳遞的。
也許有人會說，我們這兒沒有地震，我們沒法這么做？可是，我要告訴你，助人不需要等到災難的來臨，愛心應該體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)中。還記得中央電視臺的一則公益廣告嗎？一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫助孩子拿下了不小心扔到樹上的羽毛球，把路邊的垃圾扔進垃圾箱，還幫助一位費力上坡的老人推三輪車，早晨跑了一路，好事做了一路，贈人玫瑰，手有余香，幫助了別人，快樂了自己。我們捫心自問：當清晨跑步有人摔倒時，你是否想過要拉他一把？當街上一個衣衫襤褸的乞丐遭到人們的白眼時，你是否愿意慷慨解囊？當你看到一位老人在公共汽車上左右搖晃時，你是否想過主動讓座？而這一切都是我們能夠做到的。
助人，是道德的種子，是充滿人情味的社會溫情，是對他人的同情，是人的德性、良知和教養(yǎng)的體現(xiàn)。在他人需要的時候，能夠主動，熱情地給予幫助和照顧，急人之急，幫人之苦，憂人之憂，救人之危。我們不能決定生命的長度，但可以左右人生的寬度；我們不可以改變容貌，但可以展現(xiàn)笑容；我們不能舍我所有，但可以盡力而為。讓我們行動起來吧，請伸出你的援助之手，奉獻你的真誠愛心，讓溫情的陽光撒向每一個需要幫助的人！因為幫助別人可以快樂自己。
快樂的演講稿篇十
親愛的老師，親愛的`同學們：
大家好!
我演講的題目是“我讀書，我快樂”。
如果要問我最大的幸福是什么?我將毫不猶豫地告訴大家，讀書是我最大的樂趣。讀書，可以讓我們在知識的海洋中暢游;讀書，可以讓我們與高尚的人交談;讀書，可以陶冶我們的情操。
睡覺前，我總是喜歡先去知識的海洋里暢游一番，放松已經學習了一天的身心，吸收更多課外知識。睡前翻一翻《我們的母親叫中國》，這本書告訴了我，中國人口眾多，是一個多民族的國家。祖國幅員遼闊，地形多樣，山川壯麗，風景秀麗，猶如一幅色彩斑斕的水墨畫。同時，里面還介紹了漢字的演變和朝代更替的過程，以及古代的四大發(fā)明和古代的宇宙觀和道德觀。讀書，讓我享受到了收獲豐富知識的樂趣。
在空閑時間，我總是喜歡看那本我十分珍惜的《名人名言》，它讓我和高尚的人盡情交談;是它，讓我有了人生的理想：“人類的心靈需要理想甚于需要物質”。是它，讓我對生活充滿樂觀：“當命運遞給你一個酸檸檬時，設法把它制造成甜的檸檬汁”;是它，讓我有一顆不怕失敗的心：“留得青山在，不怕沒柴燒”。
書，我不僅從你身上讀到了哲理，還從你身上讀到了樂趣。
當我周末有空的時候，我總是喜歡讀那本賦予我高尚品格和情操的書——《國學經典》，它涵蓋了《三字經》《弟子規(guī)》《千字文》《唐詩》《宋詞》《論語》《古文觀止》等經典作品。《國學經典》是中國傳統(tǒng)文化中的瑰寶，是古代先哲智慧的結晶，是我們民族文化的瑰寶，其文學價值和人文精神是不容置疑的。閱讀它，可以陶冶我的身心，增長智慧;閱讀它，可以讓我認識美，欣賞美，感悟美，享受到幸福的生活。書，讓我提高了我的人文素養(yǎng)和審美情趣。
讀書的時候，我們的身上會散發(fā)出一種獨特的香味，正是這種香味，使我們的心靈得到了凈化。我希望這種香味能充滿生活的每一個角落，讓每個人都能體會到其中的樂趣。
我的演講到此結束，謝謝大家!
快樂的演講稿篇十一
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我們常聽人說，分享后的快樂將會迎來雙重的喜悅。正如當我們將自己的快樂分享給我們的朋友時，那么這份快樂也就變成了雙份的了。
那是童年時的一件事了，那天，母親為我買了我一向以來喜歡的一只熊娃娃。當母親將熊娃娃擺在我的眼前時，我直接高興地跳了起來。之后，我抱著熊娃娃去找了我的朋友，朋友正在她的家里看電視。當看到我來了后，立馬迎了出來。
我高興的將抱在手中的熊娃娃朝著朋友擺了擺，我明白，朋友與我一樣也都很喜歡洋娃娃。果不其然，當朋友看到我手上的熊娃娃的時候，直接驚呼出來，“好可愛的熊娃娃!”我朝著朋友走近，然后將手上抱著的熊娃娃遞過去，道：“我們一起玩。”
那個午時，我與朋友一起擺弄著熊娃娃，給這只胖嘟嘟的熊娃娃穿上了一件又一件衣服。我們將熊娃娃想象成我們的伙伴，讓熊娃娃充當我們的小精靈。那個午時，我們玩得很開心。以至于此刻的我回想起來都會忍俊不禁。
分享是一件完美的事，與身邊親近的人分享快樂，我們的快樂也將變得更加有意義。
如今，我與朋友都長大了，雖然告別了那個喜歡熊娃娃的童年，可是我們之間的分享一向就沒有間斷過。有了零食的時候，我們分享著一起吃;有了故事書的時候，我們分享著一起看。分享，讓我與朋友之間的友情更加的堅固，讓我與朋友的相處更加的快樂。
分享快樂，需要我們打開自己的心扉，要明白獨享一份快樂是短暫的，可是分享一份快樂是長久的。分享快樂，能給我們的生活帶來更大的快樂，還會帶給我們帶來意想不到的驚喜。期望大家都能夠學會分享快樂，找到分享給快樂的樂趣。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們:。
大家好！新的一周即將開始，祝同學們學習進步，老師們身體健康。
其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。
姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的，我們的學習生涯又有幾年.我們是不是應該充分的把握住美好的今天，讓遺憾的身影統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂。快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。
當今社會，人們已經忘記了快樂，他們?yōu)榱双@得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。
謝謝大家！
快樂的演講稿篇十三
各位老師、同學們：
大家上午好！
我是xx。我發(fā)言的題目是：苦中作樂，最為快樂。
時光總像“林花謝了春紅”，來也匆匆，去也匆匆。轉眼間，高中生活已過多半，想必我們每個人心中對于“快樂的高中生活”也有了更新的認識。而我的回答是：苦中作樂，最為快樂。
古人言：“吃得苦中苦，方為人上人”。不歷經百般磨練，又怎能領會苦盡甘來的奧妙?在一中每天緊張的學習中，我也感受到了高中生活的快樂，一個上學人的快樂。
我喜歡在課堂上細細聆聽老師的傳授，我喜歡下課了和同學們討論那些美妙而又迷人的數(shù)學題，我還喜歡運動會上全體同學的聲聲加油，還喜歡躺在床上一遍又一遍地回想白天所學的古詩文……因為努力，讓平凡的你我不再平凡，因為吃苦，讓緊張的高中生活多了幾絲快樂。
然而學習的道路并非一帆風順的，但成長的腳步不可停止。哪怕“畏途巉巖不可攀”，也要“會當凌絕頂”；哪怕“無人會登臨意”，也要“猛志固常在”。在每天的學習與積累上汲取“九萬里風鵬正舉”的力量，在這“花開流水兩相容”的世界里，煉就“也無風雨也無晴”的境界。
做個快樂的高中生，在一天天的學習中充實自己；在一次次失誤中磨礪自己；在一場場考試中提升自己；在課間活動中鍛煉自己；在與朋友的嬉笑中放松自己；在緊張的氛圍中仍保持健康的心理……正如這世界并不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛一般。我們也并非不快樂，只是沒有發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的“小彩蛋”。
是金子總會發(fā)光，是顆流星，就要把光留給世界。從“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，從“竹杖芒鞋輕勝馬”到“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處”。在寒窗中尋找苦讀的快樂，在耕耘的辛苦中看見收獲的驚喜。哪怕“十年寒窗無人問”，也終將“一日看盡長安花”。
感受充實而精彩的高中生活吧，這里有蘇東坡的“大江東去”，有笛卡爾的線性奧妙，有牛頓的三大定律，有課堂上的精彩聯(lián)動，有課外的豐富活動，有堆積如山的作業(yè)，也有踏實苦干的榜樣。不為失意而哭泣，只因從未離去。
尋找和發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，做個快樂的高中生。
奔跑吧！驕傲的少年。愿你扶搖直上，愿你披荊斬棘，愿你發(fā)現(xiàn)快樂，愿你創(chuàng)造快樂，愿你功成之后歸來，仍是少年。
我的發(fā)言完畢。謝謝大家！
快樂的演講稿篇十四
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著;快樂，沒有理由;知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的`人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
快樂的演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
讀書，帶給了我很多益處，它增知，獲趣，致雅。讀書，能夠讓我開茅塞、除鄙見、得新知、養(yǎng)性靈。讀書是
精神
王國的探險，是靈魂的壯游，是智慧的攀登。讀書足以博采、讀書足以怡情、讀書足以長才、讀書足以明智。書籍改變了世界，讀書豐富了人生。
讀書讓我們在承接歷史、聯(lián)系未來的三尺講臺上“指點江山，激揚文字”，讀書教我們用自我源源不斷的能量去照亮學生。讀書讓我們的學識有如泉涌，讓我們的語言妙趣橫生，讓我們的靈魂崇高圣潔，讓我們的人生陽光幸福!
讀書似乎是一件苦事，不然為什么有人頭懸梁，錐刺股?
讀書又似乎是一件樂事，否則，為什么有人囊螢映雪、鑿壁借光?書對于教師來說就是生命中的一部分。也許一時的讀書不能夠讓我們的成績突飛猛進，名列前茅，可是我們明白水滴石穿、繩鋸木斷。我們明白堅持就是勝利。
教師們，讓我們從今日開始，捧起書本，在安徒生童話里陶醉，于唐詩宋詞中穿行，從無聲的語言里，看人文與科技共舞，賞經典與時尚齊飛。打開書吧，去閱讀人生，去閱讀世界。名師的路就在我們朗朗的書聲中。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇十六
親愛的老師，同學們：
今天我要
為大家
演講的題目是《讀書是快樂的》。
莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”書籍是人類的
精神
食糧，是人類走向文明與進步的階梯。我們每個人都可以根據自己的興趣與志向選擇喜愛的書籍，學習知識，吸收
精神
營養(yǎng)，為自己的人生奠基。讀書將使我們生活得更加充實、愉快。
讀書是快樂的，快樂來自讀書的情趣。讀一本好書，就像與一位摯友娓娓而談，孔圣人的要言妙道、莎土比亞的文采風流、達爾文的堅定執(zhí)著、司馬遷的千古絕唱、魯迅的入木三分，都會讓我們感動不已、心馳神往。當我們輕輕掀開書頁，會感受到那些文學家、教育家、藝術家的激情和灑脫，體味到那些哲學家、
思想
家的睿智和超然，還能領略到歷史的云煙，人間的冷暖，世事的變遷，生活的美好。
讀書是快樂的，快樂來自讀書的收獲。我們讀書，知道了祖國有悠久燦爛的文化；我們讀書，看到了當今世界科學技術的迅猛發(fā)展；我們讀書，看到了一個精彩紛呈的世界。從書本中我們學會了愛——同情賣火柴的小女孩，關心小凡卡的命運，敬佩居里夫人嚴謹好學的態(tài)度，敬仰錢學森和李四光的愛國情愫；
透過
書本我們懂得了恨——鄙視穿新裝的愚蠢的皇帝，嘲諷契訶夫筆下的“變色龍”，仇恨希特勒那慘絕人寰的暴行。書能幫助我們樹立遠大的理想——保爾·柯察金為了革命舍棄個人利益，童第周為了祖國的尊嚴而刻苦學習，劉胡蘭、董存瑞、江雪琴，黃繼光，一個個英雄人物為了解放全人類的崇高理想而獻出生命。他們激勵著我們樹立遠大的理想，為中華之崛起而讀書！
讀書是快樂的，快樂來自讀書的境界。試想，靜謐的夜晚，守著書桌，一盞臺燈灑下橘黃色的柔光，寧神展卷，心之犁鏵于無聲中悄然破土。當你進入閱讀的境界，靜靜地聆聽那恢弘的
精神
之音，虔誠地俯仰古今中外璀璨的文化星座，春雨潤物般地充實自己的心靈豐滿自己的
精神
，該是何等的快樂??！
讀書是一種享受，是一種快樂，是一種幸福。如果你有煩惱，請讀書，因為讀書會讓你快樂起來；如果你感到寂寞，請讀書，因為讀過一本好書，就像交了一個益友；如果你覺得空虛，請讀書，因為書可以充實你的生活，讓我們一起來享受讀書的快樂，做個快樂的讀書人！
謝謝大家！我的演講完畢。
快樂的演講稿篇十七
不知從什么時侯開始，我突然很喜歡看到別人的微笑，那微笑里似乎帶著希望，帶著陽光。還帶著純純的歡樂。也不知道從什么時侯開始，我已學會去摸索別人的眼神里找到快樂，找到鼓勵。更不知從何時開始，我變得如此現(xiàn)實，如此渴望快樂，渴望身邊的人也一樣快樂。
當我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實如此簡單而復雜時，我已成為一位亭亭玉立的少女.離開了童年，卻不知是該開心還是難過.光陰似箭，已把從前從前變成了永久的回憶回憶請別說我消極，那只是因為我實在太懷念過去的曾經.它給予我的不只是童年時的酸甜苦辣，更為重要的是它讓我更深一層地明白了一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的真正含義.因此，我要更加珍惜時間，快樂地，充實地走下去.抓住每秒，把握每一個機會，去努力創(chuàng)造人生的精彩!
人生，對一些人來說或許是煎熬，對一些人還說或許是無聊，但對一些人來手是可愛!沒錯，人生的確很可愛.雖然它有時會讓你倒霉至極，但是它也回讓幸運之星散落你肩;雖然它常常會讓你愁霉緊鎖，但是他也會讓你學會笑對人生!
人的一生看似復雜，其實它只不過是在與快樂和時間交鋒罷了.那次交鋒或許是和平鴿在藍天下自由地飛翔，但也有可能回是消煙漫天.而它們的結局完全取決于對待人生的.態(tài)度!
其實，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其實，只要你把握生命的每一秒，每一個機遇.或許你的人生已在前進的方向等候，其實，只要你把快樂進行到底，充分利用時間，你的人生將是光芒的焦點!
相信自己，給自己一個微笑，你的人生會是最棒的`!
快樂的演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
漸漸長大了，我感覺到知識的缺乏，每次。
寫作。
文，我都不知道從何說起。爸爸媽媽為了讓我讀書不再感覺煩惱，買了好多那種有故事的書給我看，看了這些以后，我感覺讀書也挺有意思的。在一次的家庭聚會上，我們一家四口，再加上親戚也就幾十個人，我們在那次聚會上舉辦了一次讀書大賽。在那次大賽上，出糗最大的應該算是我了。水滸傳念成了水許傳(chuan)，李逵念成了李達，大斧念成了大爹。哎，真是出了很大的糗啊!在這以后，我開始發(fā)奮讀書。
小學的時候學的《狼牙山五壯士》，我的心里充滿了悲憤而又自豪的情感;當我讀到《紅巖》的時候，我的心里為祖國擁有這么多的壯士而驕傲;當我讀到《駱駝祥子》的時候，我的心里我當時的社會下層的人民而感到憐憫;當我讀到《紅樓夢》的時候，我為"賈寶玉"和"林黛玉"的結局而感到悲哀;當我讀到《三國演義》的時候，我不禁為那些三國時的英雄而產生敬佩之情。
能力;讀書時不會在感到無聊，還會感到一絲激動，我的情緒被書里的人物所牽動，我會因為他們開心而開心，會因為他們激動而激動。
我終于明白了：我讀書，我快樂。
快樂的演講稿篇一
老師們、同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：1.跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊；2.冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖；3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的`協(xié)作力，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！
快樂的演講稿篇二
老師們、同學們：
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的`人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
快樂的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
快樂是什么—快樂既非一份禮物，也不是一項權利，我們得主動尋覓、用心去追求，才能得到。當你嘗試新的事物，接受新的挑戰(zhàn)時，你就會因發(fā)現(xiàn)了一個新的生活層面而驚喜不已。有夢想、有追求，就會有快樂。因為奮斗的過程和達到目標時的輝煌，都能使人產生無比的快樂。
快樂是什么—我們要學會跟自己比，不跟別人比，承認自己的弱點，虛心接受別人的建議、幫助和忠告，拋棄自己心頭承受的“成就”的壓力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快樂是什么—“只顧自己的人結果會變成自己的奴隸?！比绻粸樽约夯钪罹蜁兊锚M隘，處處受到局限?！叭祟愋枰獝邸保氆@得別人的尊重，首先要先尊重別人，當你對周圍的任何事充滿愛的話，世界將變成美好的人間。
快樂是一種心靈狀態(tài)，快樂不是來自于物體，它也不是一件東西。快樂也不是一種窮追不舍—你不需要緊緊抓住它，因為它就在你心中，你已經得到它了。但這并不表示你就不需要貢獻一些精力給它。快樂就像一場宴會，你坐下來享受其中的樂趣—但只有你要它、你已準備好迎接它時才翩然到來，準備讓自己快樂吧!讓快樂發(fā)生吧!
假如你感到不快樂，那么所能找到快樂的方法，就是振奮精神，使行動和言詞好像已經感覺到快樂的樣子。使你的臉上露出一個快樂的笑臉來，抬頭挺胸，好好地深吸一口氣，然后唱一小段歌;假如你五音不全，就吹口哨;若是你不會吹口哨，就哼一段小曲。你就很快會發(fā)現(xiàn)，你根本就不會再憂慮和頹廢下去了。
假如我們想培養(yǎng)寧靜和快樂的心境，請記住下面的話：“有了快樂的思想和行動，你就能得到快樂?！?BR> 快樂的活著專欄作家哈里斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。
“這家伙態(tài)度很差，是不是?”他們繼續(xù)前行時，哈里斯問道?！八刻焱砩隙歼@樣的?！迸笥颜f?！澳敲茨銥槭裁催€是對他那么客氣?”哈里斯問。朋友答：“為什么我要讓他決定我的行為?”
每個人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家?！彼芽鞓返蔫€匙放在先生手里。
一位媽媽說：“我的孩子不聽話，讓我很生氣!”她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說：“上司不賞識我，所以我情緒低落?！边@把快樂鑰匙又被塞在老板手里。
婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦!”
這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。
當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們惟一的選擇。我們開始怪罪他人，并且傳達一個信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責!”
這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。
一個成熟的人能把握自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。
我們身處的地方，無論是環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂鑰匙，只在你自己手中!
我的演講到此結束，謝謝大家！
快樂的演講稿篇四
敬愛的老師、同學們：
大家好！
在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影......既娛樂了我們的身心，又強健了我們的體魄，其實除了這些以外,在我們的生活中，還有一個最大的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書。
有一次，我吃過晚飯又去圖書館看書，我一進去就被一本有趣的謎語書吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地讀起來：兄弟七八個，圍著柱子坐，聽說要分家，衣服都扯破（打一食物）,這是什么食物，我從沒聽說過，我搜腸刮肚，絞盡腦汁也沒想出答案。哎，回家問爸爸吧，我放下書，準備再去翻閱其他的書籍。
突然，我看見旁邊一位顧客一邊談話，一邊剝著酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地說：“橘子，一定是橘子。”我興高采烈地跑回家，對爸爸說：“爸爸，我給你講個謎語，是我剛才在書店的謎語書上學到的。”爸爸笑瞇瞇地說：“別賣關子，快說?！蔽野阎i面給爸爸說了，爸爸笑呵呵地說：“這個簡單的很，我們幾乎每天都在吃。”“不對，今天都沒吃?！卑职帚读艘幌拢f：“明明剛才吃晚飯，媽媽在菜里面放了嘛?！遍僮釉趺磿旁诓死锩妫侩y道是我猜錯了？我又把謎面在心里讀了一遍，是呀，橘子沒有中間的小圓柱，那是什么呢？“孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠拢也耪嬲恼业搅酥i底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！
我的講話完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
那是一次星期五，我一個人去梅尼書城看書，我眼睛突然一亮，拿出了一本叫《絕境狼王》的書，開始閱讀了，當讀到了里面的主人公掉到了翻滾的河水里掙扎時，我真是感覺自己親眼所見，于是，我一個不小心就掉進了故事的海洋，那些文字魚兒在我身邊游來游去，伴我度過了整個下午的時光。
它們游成了一句句通順的話，它們游成了一篇篇刺激的故事，它們游成了一本本有趣的好書!故事中的人頑強不屈的精神，我非常佩服。他們總是能在黑暗中遇見星光，能在困難中看見希望，能在成長的旅途中堅持自己的夢想，不知不覺間，時間到了，我要回家了，可是，我又一次讓老爸的錢袋變癟了——我買下了那本書。
閱讀不僅僅能給你帶來快樂，更能讓你的知識水平提高，還會讓你更善于寫作。自從迷上了閱讀，我的作文水平突飛猛進有了很大的提高，已經能出口成章了，媽媽再也不用擔心我的作文了!
閱讀，也使我明白了很多道理。以前的我，遇見了一點點的困難都會退縮，而現(xiàn)在，我不會了!因為我在書中讀到，“困難就像彈簧，你弱它就強。”我會勇敢的戰(zhàn)勝困難，克服困難，打敗困難后，我心中也很快樂。
讀一本好書，能使我感到快樂，書中的情景，能讓我身臨其境，讓書，伴我走向更加美好的明天!
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇六
下午好！今天我給大家演講的是《我運動、我快樂》
首先我要感謝我的班級給我這個演講的機會，這是我人生的第一次演講，所以請大家多多包含，在我的演講開始之前我想請教各位，“運動”會不會讓人產生“快樂”。
在我看來，運動會讓人產生快樂，而且會讓人愛上運動，當我在有不順心的事情的時候，我會打打拳、跑跑步、做點仰臥起坐、俯臥撐，運動會讓我流汗，而流汗才是我運動的支點，我所有不順心的事情都會隨著汗水排出我的身體，也許是我喜歡的`東西太極端了吧，呵呵，可是運動會讓人充滿生氣和陽光之氣，最初我也是不愛運動且瘦弱的小孩，只因初中有次被同學欺負，那時我就開始有了想變得強壯的想法，而我的目標就是，等我變強壯的時候，我會欺負回來的，可是當我一次次的運動了之后發(fā)現(xiàn)，每次我鍛煉完了之后，煩心的事已經被淡化，心情還莫名其妙的順暢的起來，所以我改變了我的運動目標，那就是什么讓運動來解決我的負面情緒，不知覺之間就一直保持到現(xiàn)在。
可是根據我的調查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大多數(shù)青年已經對運動產生了，只可言談不可行動的想法了，為什么那，大多數(shù)都在一個“懶”字，我身為武術協(xié)會的訓練部副部長，深有體會，從最開始的四十幾人，那時我剛進入武術協(xié)會，根本就沒想到當什么副部長，加入武術協(xié)會的想法純屬喜歡運動于武術，當時的場面很讓人開心，因為找到這么多志同道合的人，當我接收副部長一職的時候，就能看見人一天天減少，請假的次數(shù)越來越多，這是為什么那，還是歸根一個懶字，記得有位智者說過，做成一樣東西，沒什么了不起，最主要的是看他能堅持多久，直到最近我看見訓練時只來了幾個人，我心里就不知道該怎么說了，是我訓練得方法不對，那為什么又有人堅持下來了，我訓練得對，那為什么會有那么多人不愿意來，于是我就回去總結了下，如果他們把訓練當成一件煩心的事，麻煩的事也許就會好很多吧，要是他們意志在堅定點也許就能發(fā)現(xiàn)運動的樂趣，人畢竟是不同的嘛，總不能強加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，讓自己把對運動的渴望在加深點，讓自己樂在其中。
同學們行動起來吧，運動會讓你擁有健康的心靈，運動會讓你擁有健康的體魄。
運動則我快樂、其樂融融
謝謝！我的演講此結束！
快樂的演講稿篇七
親愛的老師，同學們：
仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。
三、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級爭光，為運動會添彩。
同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。
讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚體育精神，賽出我校風格!
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!謝謝大家！
快樂的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
快樂的演講稿篇九
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《助人是快樂的》。
小的時候，媽媽經常跟我說：“長大了要做個好人，做個對社會有用的人！”那時候，我不知道怎樣才算一個好人，只知道媽媽的話是對的，就把頭點得像雞啄米似的，“知道了，我一定會做個好人。”現(xiàn)在，我看了《做一個有道德的人》這本書，知道做一個十足的好人包括很多方面，它告訴我們對待自己我們要自強、自律、自愛，在家中我們要孝敬長輩、勤勞節(jié)儉，在學校里我們要尊敬師長、團結同學、關心集體，走上社會我們要明理、守法、誠信、助人……書中每一個故事的主人公都是我學習的榜樣。
才人旦舟，一個才十歲的玉樹孩子，一個和我同齡的孩子，他家的房屋在地震中全部被毀，媽媽和奶奶也受了傷，就這樣一個需要幫助的孩子，卻在盡自己最大的努力在幫助別人，他幫護士拿東西，幫傷員遞水，給醫(yī)生當翻譯，記者問他：“你知道志愿者是什么意思嗎？”他回答說：“就是大人們去救有困難的人，我們小孩幫不上忙，只能見垃圾就撿，能撿上柴就送給要燒火的人。”原來，做一個有道德的人很簡單，只要做每一件事能為他人考慮一點，道德就會伴隨在我們的身邊。我還清晰地記得，當他述說著自己幫助別人的時候總是面帶微笑，當記者問他怎么會想到這樣做的時候，他說：“因為志愿者們在盡自己最大的努力在幫助我們！”原來，幫助別人是快樂的，愛心也是可以傳遞的。
也許有人會說，我們這兒沒有地震，我們沒法這么做？可是，我要告訴你，助人不需要等到災難的來臨，愛心應該體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)中。還記得中央電視臺的一則公益廣告嗎？一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫助孩子拿下了不小心扔到樹上的羽毛球，把路邊的垃圾扔進垃圾箱，還幫助一位費力上坡的老人推三輪車，早晨跑了一路，好事做了一路，贈人玫瑰，手有余香，幫助了別人，快樂了自己。我們捫心自問：當清晨跑步有人摔倒時，你是否想過要拉他一把？當街上一個衣衫襤褸的乞丐遭到人們的白眼時，你是否愿意慷慨解囊？當你看到一位老人在公共汽車上左右搖晃時，你是否想過主動讓座？而這一切都是我們能夠做到的。
助人，是道德的種子，是充滿人情味的社會溫情，是對他人的同情，是人的德性、良知和教養(yǎng)的體現(xiàn)。在他人需要的時候，能夠主動，熱情地給予幫助和照顧，急人之急，幫人之苦，憂人之憂，救人之危。我們不能決定生命的長度，但可以左右人生的寬度；我們不可以改變容貌，但可以展現(xiàn)笑容；我們不能舍我所有，但可以盡力而為。讓我們行動起來吧，請伸出你的援助之手，奉獻你的真誠愛心，讓溫情的陽光撒向每一個需要幫助的人！因為幫助別人可以快樂自己。
快樂的演講稿篇十
親愛的老師，親愛的`同學們：
大家好!
我演講的題目是“我讀書，我快樂”。
如果要問我最大的幸福是什么?我將毫不猶豫地告訴大家，讀書是我最大的樂趣。讀書，可以讓我們在知識的海洋中暢游;讀書，可以讓我們與高尚的人交談;讀書，可以陶冶我們的情操。
睡覺前，我總是喜歡先去知識的海洋里暢游一番，放松已經學習了一天的身心，吸收更多課外知識。睡前翻一翻《我們的母親叫中國》，這本書告訴了我，中國人口眾多，是一個多民族的國家。祖國幅員遼闊，地形多樣，山川壯麗，風景秀麗，猶如一幅色彩斑斕的水墨畫。同時，里面還介紹了漢字的演變和朝代更替的過程，以及古代的四大發(fā)明和古代的宇宙觀和道德觀。讀書，讓我享受到了收獲豐富知識的樂趣。
在空閑時間，我總是喜歡看那本我十分珍惜的《名人名言》，它讓我和高尚的人盡情交談;是它，讓我有了人生的理想：“人類的心靈需要理想甚于需要物質”。是它，讓我對生活充滿樂觀：“當命運遞給你一個酸檸檬時，設法把它制造成甜的檸檬汁”;是它，讓我有一顆不怕失敗的心：“留得青山在，不怕沒柴燒”。
書，我不僅從你身上讀到了哲理，還從你身上讀到了樂趣。
當我周末有空的時候，我總是喜歡讀那本賦予我高尚品格和情操的書——《國學經典》，它涵蓋了《三字經》《弟子規(guī)》《千字文》《唐詩》《宋詞》《論語》《古文觀止》等經典作品。《國學經典》是中國傳統(tǒng)文化中的瑰寶，是古代先哲智慧的結晶，是我們民族文化的瑰寶，其文學價值和人文精神是不容置疑的。閱讀它，可以陶冶我的身心，增長智慧;閱讀它，可以讓我認識美，欣賞美，感悟美，享受到幸福的生活。書，讓我提高了我的人文素養(yǎng)和審美情趣。
讀書的時候，我們的身上會散發(fā)出一種獨特的香味，正是這種香味，使我們的心靈得到了凈化。我希望這種香味能充滿生活的每一個角落，讓每個人都能體會到其中的樂趣。
我的演講到此結束，謝謝大家!
快樂的演講稿篇十一
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我們常聽人說，分享后的快樂將會迎來雙重的喜悅。正如當我們將自己的快樂分享給我們的朋友時，那么這份快樂也就變成了雙份的了。
那是童年時的一件事了，那天，母親為我買了我一向以來喜歡的一只熊娃娃。當母親將熊娃娃擺在我的眼前時，我直接高興地跳了起來。之后，我抱著熊娃娃去找了我的朋友，朋友正在她的家里看電視。當看到我來了后，立馬迎了出來。
我高興的將抱在手中的熊娃娃朝著朋友擺了擺，我明白，朋友與我一樣也都很喜歡洋娃娃。果不其然，當朋友看到我手上的熊娃娃的時候，直接驚呼出來，“好可愛的熊娃娃!”我朝著朋友走近，然后將手上抱著的熊娃娃遞過去，道：“我們一起玩。”
那個午時，我與朋友一起擺弄著熊娃娃，給這只胖嘟嘟的熊娃娃穿上了一件又一件衣服。我們將熊娃娃想象成我們的伙伴，讓熊娃娃充當我們的小精靈。那個午時，我們玩得很開心。以至于此刻的我回想起來都會忍俊不禁。
分享是一件完美的事，與身邊親近的人分享快樂，我們的快樂也將變得更加有意義。
如今，我與朋友都長大了，雖然告別了那個喜歡熊娃娃的童年，可是我們之間的分享一向就沒有間斷過。有了零食的時候，我們分享著一起吃;有了故事書的時候，我們分享著一起看。分享，讓我與朋友之間的友情更加的堅固，讓我與朋友的相處更加的快樂。
分享快樂，需要我們打開自己的心扉，要明白獨享一份快樂是短暫的，可是分享一份快樂是長久的。分享快樂，能給我們的生活帶來更大的快樂，還會帶給我們帶來意想不到的驚喜。期望大家都能夠學會分享快樂，找到分享給快樂的樂趣。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們:。
大家好！新的一周即將開始，祝同學們學習進步，老師們身體健康。
其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。
姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的，我們的學習生涯又有幾年.我們是不是應該充分的把握住美好的今天，讓遺憾的身影統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂。快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。
當今社會，人們已經忘記了快樂，他們?yōu)榱双@得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。
謝謝大家！
快樂的演講稿篇十三
各位老師、同學們：
大家上午好！
我是xx。我發(fā)言的題目是：苦中作樂，最為快樂。
時光總像“林花謝了春紅”，來也匆匆，去也匆匆。轉眼間，高中生活已過多半，想必我們每個人心中對于“快樂的高中生活”也有了更新的認識。而我的回答是：苦中作樂，最為快樂。
古人言：“吃得苦中苦，方為人上人”。不歷經百般磨練，又怎能領會苦盡甘來的奧妙?在一中每天緊張的學習中，我也感受到了高中生活的快樂，一個上學人的快樂。
我喜歡在課堂上細細聆聽老師的傳授，我喜歡下課了和同學們討論那些美妙而又迷人的數(shù)學題，我還喜歡運動會上全體同學的聲聲加油，還喜歡躺在床上一遍又一遍地回想白天所學的古詩文……因為努力，讓平凡的你我不再平凡，因為吃苦，讓緊張的高中生活多了幾絲快樂。
然而學習的道路并非一帆風順的，但成長的腳步不可停止。哪怕“畏途巉巖不可攀”，也要“會當凌絕頂”；哪怕“無人會登臨意”，也要“猛志固常在”。在每天的學習與積累上汲取“九萬里風鵬正舉”的力量，在這“花開流水兩相容”的世界里，煉就“也無風雨也無晴”的境界。
做個快樂的高中生，在一天天的學習中充實自己；在一次次失誤中磨礪自己；在一場場考試中提升自己；在課間活動中鍛煉自己；在與朋友的嬉笑中放松自己；在緊張的氛圍中仍保持健康的心理……正如這世界并不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛一般。我們也并非不快樂，只是沒有發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的“小彩蛋”。
是金子總會發(fā)光，是顆流星，就要把光留給世界。從“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，從“竹杖芒鞋輕勝馬”到“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處”。在寒窗中尋找苦讀的快樂，在耕耘的辛苦中看見收獲的驚喜。哪怕“十年寒窗無人問”，也終將“一日看盡長安花”。
感受充實而精彩的高中生活吧，這里有蘇東坡的“大江東去”，有笛卡爾的線性奧妙，有牛頓的三大定律，有課堂上的精彩聯(lián)動，有課外的豐富活動，有堆積如山的作業(yè)，也有踏實苦干的榜樣。不為失意而哭泣，只因從未離去。
尋找和發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，做個快樂的高中生。
奔跑吧！驕傲的少年。愿你扶搖直上，愿你披荊斬棘，愿你發(fā)現(xiàn)快樂，愿你創(chuàng)造快樂，愿你功成之后歸來，仍是少年。
我的發(fā)言完畢。謝謝大家！
快樂的演講稿篇十四
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著;快樂，沒有理由;知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的`人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發(fā)自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
快樂的演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
讀書，帶給了我很多益處，它增知，獲趣，致雅。讀書，能夠讓我開茅塞、除鄙見、得新知、養(yǎng)性靈。讀書是
精神
王國的探險，是靈魂的壯游，是智慧的攀登。讀書足以博采、讀書足以怡情、讀書足以長才、讀書足以明智。書籍改變了世界，讀書豐富了人生。
讀書讓我們在承接歷史、聯(lián)系未來的三尺講臺上“指點江山，激揚文字”，讀書教我們用自我源源不斷的能量去照亮學生。讀書讓我們的學識有如泉涌，讓我們的語言妙趣橫生，讓我們的靈魂崇高圣潔，讓我們的人生陽光幸福!
讀書似乎是一件苦事，不然為什么有人頭懸梁，錐刺股?
讀書又似乎是一件樂事，否則，為什么有人囊螢映雪、鑿壁借光?書對于教師來說就是生命中的一部分。也許一時的讀書不能夠讓我們的成績突飛猛進，名列前茅，可是我們明白水滴石穿、繩鋸木斷。我們明白堅持就是勝利。
教師們，讓我們從今日開始，捧起書本，在安徒生童話里陶醉，于唐詩宋詞中穿行，從無聲的語言里，看人文與科技共舞，賞經典與時尚齊飛。打開書吧，去閱讀人生，去閱讀世界。名師的路就在我們朗朗的書聲中。
我的演講完畢，謝謝大家！
快樂的演講稿篇十六
親愛的老師，同學們：
今天我要
為大家
演講的題目是《讀書是快樂的》。
莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”書籍是人類的
精神
食糧，是人類走向文明與進步的階梯。我們每個人都可以根據自己的興趣與志向選擇喜愛的書籍，學習知識，吸收
精神
營養(yǎng)，為自己的人生奠基。讀書將使我們生活得更加充實、愉快。
讀書是快樂的，快樂來自讀書的情趣。讀一本好書，就像與一位摯友娓娓而談，孔圣人的要言妙道、莎土比亞的文采風流、達爾文的堅定執(zhí)著、司馬遷的千古絕唱、魯迅的入木三分，都會讓我們感動不已、心馳神往。當我們輕輕掀開書頁，會感受到那些文學家、教育家、藝術家的激情和灑脫，體味到那些哲學家、
思想
家的睿智和超然，還能領略到歷史的云煙，人間的冷暖，世事的變遷，生活的美好。
讀書是快樂的，快樂來自讀書的收獲。我們讀書，知道了祖國有悠久燦爛的文化；我們讀書，看到了當今世界科學技術的迅猛發(fā)展；我們讀書，看到了一個精彩紛呈的世界。從書本中我們學會了愛——同情賣火柴的小女孩，關心小凡卡的命運，敬佩居里夫人嚴謹好學的態(tài)度，敬仰錢學森和李四光的愛國情愫；
透過
書本我們懂得了恨——鄙視穿新裝的愚蠢的皇帝，嘲諷契訶夫筆下的“變色龍”，仇恨希特勒那慘絕人寰的暴行。書能幫助我們樹立遠大的理想——保爾·柯察金為了革命舍棄個人利益，童第周為了祖國的尊嚴而刻苦學習，劉胡蘭、董存瑞、江雪琴，黃繼光，一個個英雄人物為了解放全人類的崇高理想而獻出生命。他們激勵著我們樹立遠大的理想，為中華之崛起而讀書！
讀書是快樂的，快樂來自讀書的境界。試想，靜謐的夜晚，守著書桌，一盞臺燈灑下橘黃色的柔光，寧神展卷，心之犁鏵于無聲中悄然破土。當你進入閱讀的境界，靜靜地聆聽那恢弘的
精神
之音，虔誠地俯仰古今中外璀璨的文化星座，春雨潤物般地充實自己的心靈豐滿自己的
精神
，該是何等的快樂??！
讀書是一種享受，是一種快樂，是一種幸福。如果你有煩惱，請讀書，因為讀書會讓你快樂起來；如果你感到寂寞，請讀書，因為讀過一本好書，就像交了一個益友；如果你覺得空虛，請讀書，因為書可以充實你的生活，讓我們一起來享受讀書的快樂，做個快樂的讀書人！
謝謝大家！我的演講完畢。
快樂的演講稿篇十七
不知從什么時侯開始，我突然很喜歡看到別人的微笑，那微笑里似乎帶著希望，帶著陽光。還帶著純純的歡樂。也不知道從什么時侯開始，我已學會去摸索別人的眼神里找到快樂，找到鼓勵。更不知從何時開始，我變得如此現(xiàn)實，如此渴望快樂，渴望身邊的人也一樣快樂。
當我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實如此簡單而復雜時，我已成為一位亭亭玉立的少女.離開了童年，卻不知是該開心還是難過.光陰似箭，已把從前從前變成了永久的回憶回憶請別說我消極，那只是因為我實在太懷念過去的曾經.它給予我的不只是童年時的酸甜苦辣，更為重要的是它讓我更深一層地明白了一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的真正含義.因此，我要更加珍惜時間，快樂地，充實地走下去.抓住每秒，把握每一個機會，去努力創(chuàng)造人生的精彩!
人生，對一些人來說或許是煎熬，對一些人還說或許是無聊，但對一些人來手是可愛!沒錯，人生的確很可愛.雖然它有時會讓你倒霉至極，但是它也回讓幸運之星散落你肩;雖然它常常會讓你愁霉緊鎖，但是他也會讓你學會笑對人生!
人的一生看似復雜，其實它只不過是在與快樂和時間交鋒罷了.那次交鋒或許是和平鴿在藍天下自由地飛翔，但也有可能回是消煙漫天.而它們的結局完全取決于對待人生的.態(tài)度!
其實，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其實，只要你把握生命的每一秒，每一個機遇.或許你的人生已在前進的方向等候，其實，只要你把快樂進行到底，充分利用時間，你的人生將是光芒的焦點!
相信自己，給自己一個微笑，你的人生會是最棒的`!
快樂的演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
漸漸長大了，我感覺到知識的缺乏，每次。
寫作。
文，我都不知道從何說起。爸爸媽媽為了讓我讀書不再感覺煩惱，買了好多那種有故事的書給我看，看了這些以后，我感覺讀書也挺有意思的。在一次的家庭聚會上，我們一家四口，再加上親戚也就幾十個人，我們在那次聚會上舉辦了一次讀書大賽。在那次大賽上，出糗最大的應該算是我了。水滸傳念成了水許傳(chuan)，李逵念成了李達，大斧念成了大爹。哎，真是出了很大的糗啊!在這以后，我開始發(fā)奮讀書。
小學的時候學的《狼牙山五壯士》，我的心里充滿了悲憤而又自豪的情感;當我讀到《紅巖》的時候，我的心里為祖國擁有這么多的壯士而驕傲;當我讀到《駱駝祥子》的時候，我的心里我當時的社會下層的人民而感到憐憫;當我讀到《紅樓夢》的時候，我為"賈寶玉"和"林黛玉"的結局而感到悲哀;當我讀到《三國演義》的時候，我不禁為那些三國時的英雄而產生敬佩之情。
能力;讀書時不會在感到無聊，還會感到一絲激動，我的情緒被書里的人物所牽動，我會因為他們開心而開心，會因為他們激動而激動。
我終于明白了：我讀書，我快樂。